【極貧乳】 みんなでバストアップ 8 【情報交換】

ここは、「極貧乳」に悩む人専用の隔離スレです。
極貧乳以外の人は空気を読んで書き込みを控えてください。
ただし、バストアップ成功談や質問への回答であれば誰でも書き込んで良いこととします。
目標サイズは問いません。仲良く有意義に頑張ろう。

★★「極貧乳」とは★★
「ヌードサイズがＡカップ以下の乳」です。
つまり、ヌードサイズがＡＡＡ（差が５ｃｍ）から、最大Ａ（差が１０ｃｍ）まで。
ヌードサイズで差が１０ｃｍよりも大きい人や
ヌードサイズで差が１０ｃｍないけどでもブラのサイズはＢ以上、とかの人は
貧乳＆普通乳スレに行ってくださいね。
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1265189487/

【質問はスレに目を通してからにして下さい。基本テンプレ>>3-7】
【スレ住民は過去ログ見れば分かるような質問には答えないでください】
【荒らし、ネカマ、クレクレ厨は放置すること。相手にすると自分も荒らしになります。】
【��学生ゎキレイカフェ（#http://bbs.kireicafe.com/bodycare/）がぉすすめだょ☆】
【自分で調べる努力をしましょう。その努力も出来ない人はバストアップもできません。
　つhttp://makimo.to/2ch/index.html 】
【次スレは>>980さんお願いします。無理なら宣言してください。】
コ〇コ〇の話は厳禁です。
効果がない訳ではないのですが、色々ありまして禁句となりました。
どうしてもやり方を知りたい方は、過去ログ7〜11以前をお探しください。

前スレ
【極貧乳】 みんなでバストアップ 7 【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1255177984/

【GYAO･三段階お祈りｴｸｻｻｲｽﾞ編】
●三段階お祈りｴｸｻｻｲｽﾞとは
大胸筋(土台)を鍛えて、バストアップを謀る方法です。

まず、気をつけをして立ち、脇を締めます
�@脇を締めた状態で自然に両手をそのまま前に持ってきて（斜め45度くらい）手を合わせる。
この時、手先には力を入れずに、肘と肘をくっつけるように力を入れる。（バストの下に効いているはずです）
そのまま10秒〜15秒静止。
●指や手のひらに力を入れないで、手は添える程度に胸を挟み込んで肘と肘をあわせるように寄せ付ける
→サイズアップの効果
�A今度はその腕をもっと上げて、体と垂直になるまで引き上げ、肘を曲げる。（肘とバストトップの位置が同じ位置にくる。）
腕でバストを挟む様な感じ。肘と肘をくっ付けて力をいれる。
バストに効いている事を感じながら10秒〜15秒静。
●肘がバストのトップの位置に来るぐらい上げる。肘と肘がくっ付くように押し付ける。
バスト全体の筋肉を意識しましょう！！
→バストを引き寄せる効果
�B腕の力を抜いて、手を合わせる。
今度は曲げた肘を真っ直ぐにして、顔の斜め前に腕を上げて手には力を入れずに、肘と肘をあわせる様に10秒〜15秒静止。
●手の平の力を抜いて、肘と肘をくっ付けるように
→バストの引き上げ効果

●筋肉は夜寝ている時に作られるので、寝る前のエクササイズが効果的です。

【サプリ編】
●ボロンＤＸ●
キャベツに含まれる、ボロンと言う成分が、女性ホルモンのエストロゲンを２倍に活性化する力を持っています。
そのボロンのサプリメントです。

→その他、ボロンの含まれる食品として、
・林檎・梨・とろろ昆布・根昆布・ワカメ
・アーモンド・ピーナッツ・蜂蜜・レーズン・大豆
等があります。

●ティリス　ブラージュ●
男性ホルモンを抑制する効果のあるノコギリヤシを配合し、
女性ホルモンをより活発にし、ホルモンバランスを整えでバストアップ。
更に、ワイルドヤム、プエラリアも配合。

●プロテイン●
手軽にタンパク質を捕る事が出来ます。
どうやら、筋肉用と太る用の２種類があるようです。

4 名前：スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日：2009/03/12(木) 17:59:37
【ピップ編】
ピップエレキバンなどを胸に貼ってツボ押し、血行促進効果を狙います。

●左右の乳首を結んだ線の中央にある？だん中
●バストと胸部の境目、バージスラインのわき、乳首の高さに位置し左右両側にある天渓(てんけい)
●お肉がほしいところに直接貼る人も多いようです。

他にもバストに効くツボは沢山あります。各自調べましょう。
#http://www.tubonotubo.jp/search?from=result&mode=detail&mid=27&str=%b6%bb
ttp://bustup.adsenceup.com/post_176.html

■殺伐としたレスは控え、情報タプーリのレスで埋めよう

●自虐●
自虐しても一歩も進まないよ。あなたよりもっと小さくて悩んでる人も
いるかもしれないし、貴重な残レスが減っていきます。

●スレチ叩き●
叩いて一時的にスカッとするより、一秒でも早く乳を大きくすることに専念しよう。
そしてより早くこのスレを卒業しよう。そっちのほうがずっと気持ちいいよ？

●怪しいサプリ房●
サプリメントをやたらと勧める、いいように書く、あたかも効いたように書くなど
業者と思われる書き込みや、バックマージンを期待した書き込みが多く散見され
そのたびに荒れています。
極力サプリメントに頼らない食品やマッサージやヨガ体操などの健康的なバストアップ
でストレスをためないようにしましょう。

【膝曲げバージョン】
1.体育すわりをします
2.腕を肩幅に広げお尻の後ろに手を付ける(指先をお尻に向けるように)
3.普通の腕立て伏せみたいに肘を曲げたり伸ばしたりする

【普通バージョン】
1.膝曲げバージョンの2.の状態になる
2.膝を伸ばし踵と腕で体重を支える
3.普通の腕立て伏せみたいに曲げたり伸ばしたりする

●逆腕立て●

【膝曲げバージョン】
1.体育すわりをします。
2.腕を肩幅に広げお尻の後ろに手を付ける(指先をお尻に向けるように)。
3.普通の腕立て伏せみたいに肘を曲げたり伸ばしたり。後ろに肘が曲がります。

J○　　→　J○
｜V＼,　　 くV＼,
↑↑↑　　 ↑↑↑
腕胴脚　　 腕胴脚


【普通バージョン】
1.膝曲げバージョンの2の状態になる
2.膝を伸ばし踵と腕で体重を支える
3.普通の腕立て伏せみたいに曲げたり伸ばしたりする

J○　　→　J○
｜V＼,　　　｜￣￣I,
↑↑↑　　　↑　↑↑
腕胴脚　　　腕　胴脚

読売新聞健康くらぶ
バストアップ
４０歳体形崩れ…あきらめない！
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/tanken/20070524ik21.htm

コブラのポーズ＆トビウオのポーズ
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/zoom/IK20070525163234591L0.htm

bodymechanics「セルフバストケアマッサージ」
http://www.bodymechanics.net/subpages/breast.html

マッサージ方法動画
http://www.bodymechanics.net/subpages/images/breast_massage.MP4

ピジョンおっぱい体操
http://pigeon.info/bonyu/6jitugi/start.html

�T操作「真横からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou01_220k.wmv
�U操作「斜め下からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou02_220k.wmv
�V操作「真下からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou03_220k.wmv
�W操作「乳首のマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou04_220k.wmv

乳がん　山田邦子さんの体験
自己検診で「種」の感触
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071001-OYT8T00100.htm
主治医を信頼　手術決意
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071002-OYT8T00078.htm
ロケ抜け出し放射線治療
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071003-OYT8T00049.htm
「つらい思い」病院に投書
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071004-OYT8T00059.htm
「もしかして私も」と思って
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071005-OYT8T00050.htm

■関連スレ
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ15【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1265189487/

【ｵﾄｺ】乳房育成してる/したい男達【ﾊﾞｽﾄUp】B-cup
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1227275858/

【Fカップ】みんなでバストアップ2【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1261929565/

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今日から心機一転またバストアップ頑張ってみる
目指せ普通体型！目指せヌードサイズでCカップ！

まな板はもう嫌だ
せめて胸無いなら顔だけでも可愛く生まれたかった

今度合宿で大浴場の所に泊まらないと行けないかも知れない。
こんなまな板見せられない…

規制？

http://blog.livedoor.jp/emononet/archives/51463078.html
これどう？使った人いる？

ライトマイヤー・彩夏って誰？
http://realbustup.blog3.fc2.com/
テレビに出てたっけ？

>>10
顔ならかえられるよ。
でもはっきり言って、顔より表情って大事なんだなって思うことよくあるよ。
胸も、ただデカくても、それだけじゃ魅力的かは決まらないんだなって思うこともよくあるし。


さっ、トレーニングしなくちゃ

162�a40�`B65のブラジャーでもゆるゆるな私も今日から頑張ります｡

とりあえず食べて豆乳のんでマッサージしよ！

痩せすぎじゃないか

柳原加奈子がかにカップか気になる

柳原自分で「デブなのにAカップ・奇跡の体型」
って言ってんじゃん　ｗ

>>19
…ほんとにＡなのか気になるって意味だよ

昔知り合いに巨デブ貧乳いたな

3年前にアメリカに留学してたときに、
向こうのテレビでライトマイヤーさん見たよ。
日本の慶応大学卒業というのでついつい見てしまったけれど、
なんかそれなりに有名な感じだった。
男性キャスターも妙に色目使っていたなぁ。
ハーフというより、まるきり白人という感じだったけど、
胸は巨乳というようには見えなかった。
こんなところでまた見るとはね。。。

>>19

この体型が一番最悪だよ

>>22
私もライトマイヤー・彩夏さんをアメリカのTVで見たことある。
ABCニュースで新しい豊胸手術を取り上げたときに
コメンテーターとして出てた。
この人、日本人とのハーフだったとは！！！！

�@太る。
�A胸以外を光痩身・光脂肪溶解で痩せる。

以上で胸は確実に大きくなると思うんだけど、どう？

>>25
光痩身、脂肪溶解と言う方法で確実にサイズダウンが出来ればそうなる

久々に太るプロテイン飲もうかな

ただ太るっていうより痩せの下半身デブになっちゃうこともある諸刃の剣

人によって肉が付きやすいとこ付きにくいとこは
生まれながらにして決まってるようなもんだから
「なっちゃうことも」ってのは変
下半身デブはますます下半身デブに
胸に付きやすい人はますます胸にってだけで

何で私なんだろって思う
100人に1人もいないであろう極貧(ガリガリな人はのぞいて)
細くても胸だけは大きかったりする子が増えた今の時代に
なぜ自分だけがこんなにも無乳で苦しんでいるのか

>>29
自分だけがとか悲劇のヒロインぶるのは滑稽
そこまで言うなら豊胸してこい

>>30
豊胸してこいとかお前に言われる筋合いねーんだよカス

胸板薄くて貧乳が目立っていた私。
筋トレ頑張って肉体改造。
胸筋がっちりつけて、たしかに胸囲は増えた。
でも筋肉が付いた分脂肪が減って、おっぱいは確実に前よりも小さくなった・・
ヌードサイズ差が10センチから7センチに(涙

>>29
太るプロテインを飲みまくればいいじゃん。

>>33
「プロテイン飲めとかお前に言われる筋合いねーんだよカス」って言われちゃうYO

>>33
飲もうかなープロテイン

�@プロテインを飲んで太る。
�A胸以外を光痩身・光脂肪溶解で痩せる。

以上で胸は確実に大きくなる。

>>36
�Aが食事制限なしでサイズダウン出来るのかは実証されてるの？

その痩身メニューに食事制限や運動が含まれてたら
全体が痩せるから胸もなくなってしまうよね。
エステの「機械で揉みほぐしだ、サイズダウンだ」って結局
食事制限とかあって、それが実行できればエステに行かなくったって
痩せる訳だし。

みなさん プレマリンとか飲まないんですか？

>>38
あなたは飲んでいるのかな
簡単に出す薬ではないはずなんだけど、最近は違うのかな

誰かＢ−ＵＰガールズを試した方はいませんか？

貧乳で悩んでばっかりいると、どんどんあらぬ方向へいってしまうよ？
とりあえず、爪もみして自律神経をきたえましょう！
食生活にも少し気を使って、黒豆少しと豆腐少しを毎日食べて女性ホルモンのバランスをとりましょう！
続かない筋トレはやめて、寝る前にストレッチをしましょう！
なるべく休みの日は外出して、可愛いものをたくさん観ましょう！
彼氏がいるなら、Ｈはしましょう！

光豊胸ってどうなんですか？

>>41
なんかお前いろんなとこに出没してんのなｗ

>>42
むくませてるだけだから続けないとダメだってさ
ついでに元が小さければ小さい程、効果は少ないそうだよ

プエラリア（980円の安いやつ）飲み始めた
とりあえず２ヶ月がんばるよ〜〜
ちなみに、今は２ヶ月腕立て伏せやってる
体重２キロ増やしたけど、胸はやせたorz
また報告します！

>>45
http://blog.livedoor.jp/emononet/archives/51463078.html
このプエラリアもオススメです。
一応チェックしてみるといいですよ♪評判はかなりいいようだし

>>46
えものねっと…？
怪しくで踏めないんだけど
とりあえず４か月分購入してるので、切れたら考えますｗ

>>45
2キロ増えて胸が痩せたって何で？

>>46
そこ、まさに試してる最中です。
友人に勧められて半信半疑だったけど、使い始めて2ヶ月、効果を実感できるようになってきました。
同時に始めた友人は別のも飲んでてどちらが本当に効いたのかわかりませんがそれでも同じく効果が最近出はじめて来たみたいです。
ただだからといって全部が全部効果てきめんというのは夢の話だそうで、結局はその人その人の体質、または生活習慣などにも大きく影響があるようなのであれですけど、変な話、極貧からの試用ではかなり確率はいいようですね。

携帯長文乙
日本語おかしいよ

�@プロテインを飲んで太る。
�A胸以外をパーフェクト4000で引き締める。

以上で胸は確実に大きくなります。

プロテイン飲んで寝るにゃ

貧乳だからか彼氏が触ってくれない

vipの人いますか？

>>53
わかる
ブラすらはずされない…

>>6のマッサージ動画の方法おっぱい減りそうで怖い

生理前だからほんのちょっとだけおっぱいらしい感じになってる

プエラリア飲むタイミングはいつでもいいのかなー

彼氏「胸ないな…」
私「揉むと大きくなるらしいよ」
彼氏「揉むにも揉めないじゃないか」


…orz

プエラリア飲むタイミング空腹のときがいいらしい！
特に寝る１時間前とかがいいって。

>>58
そんな彼氏はポイしちゃいなよ！

極貧乳ってどれくらい？
ttp://image.blog.livedoor.jp/hiro1105409/imgs/0/4/04cefc23.jpg

キーラナイトレイ
貧乳で有名なハリウッド女優
ttp://f.hatena.ne.jp/pal-9999/20070904182714

>>60
キーラは美しいから貧でもおｋでしょ

これも
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:KeiraKnightleyJuly06.jpg

おっぱい出てる写真見たら私のよりあった

貧乳で肋骨でてるけど、ここまで堂々と露出していたら逆に潔くていいな・・・
貧乳でも胸含めトータルで美しく見える人っているんだ

1年かけてダイエットで30kg落としたらC→AAに…

どうにかしようと思ってプエラリアやボロンのサプリ飲んだり
大豆製品毎日飲んだり食べたりしてたけど3ヶ月変化なし。
次はサプリの飲みわけをしてみたけど生理前の張りが出てくるだけで
終わればまた萎んでしまう状態。

そうこうしてたら、年齢的にほうれい線が気になりだしたので（笑）
肌の事を考えてコラーゲンとマルチビタミンを取るようにしたら
生理後も萎まなくなって、2ヶ月でAA→Cになったよ！

一応サプリ飲みわけだけ続けてたけど
もしかしたらコラーゲンってバストアップ要因かもしれない！

コラーゲンはサプリとか製品のじゃなくて、毎日マシュマロ食べたり
手羽先のスープとかで摂取してたからそれもあるのかな？

こういうの使った事ある人いる？
ttp://beauty_bust.realshop.jp/
いたら効果とか教えて欲しいな。怖くて買えない

>>65いいなーいいなー

手羽先のスープ!作ろうっと！
やっぱサプリだけってのはよくないっぽいよね
他スレでもあったけど必要な栄養を摂れてるかとか見直してみるのが案外近道かもしれない

>>66
こういう安めの製品は気休めだけどやらないよりはマシって意見が多かった
合う合わないがあるので試してみたらいいかと

>>65
元の体重と今の体重もkwsk

>>67
初めの1週間くらいはサプリとかドリンクタイプのコラーゲン飲んでたんだけど、
毎日飲むにはコスパも高いし、効果も？だったから食品に変えたんだ。

手羽先自体は食べれないんだけど、スープだったら飲めるからと思って。
コスパ的にも5〜6羽を1週間分で作ってたから安価だよね。

ビタミンCの同時摂取のために赤パプリカ大量に入れて煮込んで冷ますと
ゲル状になるから、もし固まりが悪いな〜って時はゼラチン入れたり。
あと、おやつ関係をグミかマシュマロにもしてた。

手羽先スープに飽きたら、豚足にしてみたり・・・
作るの面倒かもしれないけど、安いんで試してみるのもいいかなと。

連投すません・・・

>>68
元がドピザだったんで（笑）、元のCは若干怪しかった気もするけど・・・
身長は168で幼少水泳少女だったのでガッチリ形です。

ダイエット前で83→53まで運動で減量
でも55切った頃から肋骨やアバラが浮いてて自分でも気持ち悪かった。
水泳体系だったんで、鎖骨下（胸上）は厚かったんだけど、それすら無くなって。
生理が来なくなったんでダイエット終了して55まで戻してそこからキープ。

でもアバラ浮きは戻らなかったから、バストアップを始めて
>>65にある効果なしの3ヶ月+飲み分けkだけの2ヶ月、
効果アリの2ヶ月、で7ヶ月後の今が大体57で安定してるかな。
アバラも許容範囲内になったんで、これが自分のベスト体重なんだと思う。

明らかに昔と違うのは、生理前の体重増が+2kgくらいあることかな。
生理終われば戻るけど、胸の張りも1カップくらいは違うからブラも変えてるよ。
丁度今生理前なんでDを使ってる。

他には・・・・一応お風呂でのマッサージは必ずすることと、
ブラはブラデリスを使うようになったことかな・・・・
形成しながらやるのって凄い大事なのかも。ウエストとかにも影響してる気が。

人それぞれなのかもしれないから、絶対に効果アリとは言えないけど
やってみて効果がある人がいれば良いな・・・

あー極貧乳すぎて下着屋入るの恥ずかしい・・本当コンプレックスです

>>70
自分もデブでCくらいだからすごい参考になった！
運動で30kgも落とすなんてすごい
体重維持してバストアップもぬかりないのもすごいし…
自分も希望を捨てずに頑張ることにする

>>71
私も恥ずかしかったけど、今日勇気振り絞って行ってきたよ！

店員さん優しかった。
初めてフィッテングしてもらった。
自分の思ってたサイズより一サイズ大きかったからびっくり。
通販もいいけど、一度はちゃんと測ってもらうべきだと思った。

来月MUTEKIからデビュー、これはGJだろ
http://idol365.up.seesaa.net/image/023_01.jpg
http://idol365.up.seesaa.net/image/023_02.jpg
http://pics.dmm.com/mono/movie/ome058/ome058pl.jpg
http://pics.dmm.com/mono/movie/ome055/ome055pl.jpg
http://pics.dmm.com/mono/movie/n_701tsdv41213r/n_701tsdv41213rpl.jpg

465 名前： ホウネンエソ(東日本)[] 投稿日：2010/06/02(水) 00:38:16.78 ID:cE2oetoK [2/2]
この子も来月デビュー

http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00010369.jpg

ピンボンって効くのかな

劇的に効きはしませんよ、成分よりマッサージ効果じゃない？

極貧乳でも補正下着って効くかな？
マルコ　キヤ　ブラデリスのどこが極貧乳にやさしいだろうか

>>77
私は、ブラデリスの7517からはじめたよ。
採寸は本店に行くのが面倒でワコールでしてもらったけど
そのときのサイズよりもワンカップ上でアンダーは採寸どおりにして買ってみたら
最初はスッカスカだったけど、パットで補って、食事とエクササイズと、必死に詰め込む！をヘビロテしたら
はみ出る？ってくらいに成長して(それでもB)、それからカップサイズ上げた。
着用した感じでは、ブラデリスは安く買えるブラに脇寄せとホールドの機能をプラスした感じだったよ。

貧乳の私にとっては
7521は3/4カップだから、脇肉とか背肉をおもいっきり寄せてシワにするって感じだった。
でも、安いブラよりも肉をがっちり寄せるからしょっぱなからテンションがあがる。
7517は1/2カップで谷間を作るよりもカップを埋める作業って感じだから、
最初は、全体的な肉感と下乳ラインをくっきりさせる作業って感じだし、
スカスカのカップを見てると凹むけど、これも試練だ！って感じで頑張れる。

発売当初のエクサブラはバストアップを始めた今考えると、かなりよかったかも。
アンダーもしっかりしてるし、当初Aカップで下乳もなかったけど
必死に肉を寄せ集めたら谷間がうっすらできた。だけど、現在のエクサブラは未使用のため不明。
あとは、ペコブラ。
ものすごくいい！！ってわけじゃないけど、安いブラよりはしっかりしてる。
ただ、こまめに寄せ集める作業をしてると、すぐへたる。


今はブラデリス使用中だけど、国内ブランドの方が体型に合うようなデザインかなと思って乗り換え検討中です。

長文スマソ。

>>78
長文ウレシイ！
本当参考になったありがとう！
今日ブラデリスちょろっと行ってみる！

>>78
すごく、参考になるなぁ。
私は上半身がｷﾞｽｷﾞｽで、少しふっくらとしたいと思うんですが
食事とｴｷｻｻｲｽﾞの内容よかったら教えてもらえますか？

本みても、ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟは流れた脂肪を寄せろと書いてるだけで
脂肪がない場合はどうしたらいいのかな。
痩せてるほうがいいって言われるけど、私は適度に脂肪が
ついてたほうが魅力あると思うし…。

ブラデリスではなくいろいろ置いてる下着屋行ってたくさん試着しました！
普段６５Ｂをつけてるガリ痩せの私にとってペコはアンダーもゆるいしトップがあまり気味だったので
体にピタっとしてていい感じのブラデリスにしました。
ちゃんとした下着すごい！って感動。服着た感じも全然違う！
やや恥ずかしかったけど貧でもちゃんと測ってもらって体にあうブラするのは重要だなと感じました。
それにしても店員さん巨乳だったー！

>>81
Ｂなら極貧乳じゃないじゃん…

>>80
私は、１年で何度かダイエットに燃える時期があって、ダイエット後全体的に絞られはするけれど
トータルバランスとしては、下半身(骨盤から太ももにかけて)がむっちりしてて、
上半身が薄っぺらい体型という肉分布になる。

ダイエットとバストアップを両立したい人には参考にならないかもしれないけれど、
とりあえず、意識するのが体重計での数値ではなくて、メジャーでの数値にして、体作りをしていくことだよ。

食事は、ありきたりじゃんと思われるかもしれないけれど
とにかく「バランスよく」を心がけること。
貧乳・普通乳スレでも書いたんだけど、カロリー計算と栄養計算が一緒にできるサイトで
毎日自分の食べたものと栄養バランスを調べて
自分の食事の中で常に足りてない栄養素を知って、意識的に補っていくこと。
たぶん自炊してる人は、食材も自分で買うだろうから、自分好みの食材ばっかりになってると思う。
ということは自ずとできあがる料理にもそれが反映されるから、栄養バランスが悪くないにしても偏ってくることになると思う。
その偏りをできるだけ解消していく。
ただ、苦手なものは食べなくてもいい。(バストアップにいいからと言って、苦手なものを無理して食べなくてもおｋ)
似たような栄養を持つ食材は調べてみるとたくさんあるし、自分が食べられるものから摂取していく。

この中で重要項目にしたのが、
女性の悩みでよくある冷え性改善のために、体が温まる料理を摂取すること。
例えば、夏の暑い日でも、冷奴に生姜とか、冷たい料理メニューでもスープをプラスするとか。
それから、なるべくサプリに頼らずに食材から摂取を心がけて、どうしても足りないものだけサプリで補うこと。
こうすることで、自分が食べるものに詳しくなるので、メニューを考えやすくなるし
サプリに頼りはじめてあれこれ手をだすよりも、お金がかからないし、
食は一生ものなので、食がバストアップの大きな要因にならなくても
健康的な体になって、バストアップしやすい体になると思います。

食事はこんな感じです。

>>80
エクササイズに関してはここを見てバストアップに励んでる人と同じだと思う。

バストが大きく見えるような視覚効果を狙うとかいうだまし絵効果を狙ったエクササイズもやってみたけれど、
やっぱりスカスカには変わりなかったし、生まれつきの体型はなかなか変えがたいところがあるので
これもトータルバランスを考えるといいと思う。

たとえば、腹筋を鍛えるなら、背筋も同時に鍛えるというように
大胸筋を鍛えるなら、その近辺の肩甲骨や二の腕も同じように鍛えていかないと
一箇所を鍛えただけではバランスが悪くなっちゃうと思うんだよね。
トータルで鍛えていくと、全体のバランスがよくなっていく→全体にバランスよく栄養がいきわたる。
というふうになっていったので、私は部分的に鍛えるエクササイズから、全体を鍛えるエクササイズに変えたよ。
って言っても難しくも、むちゃくちゃキツクもないエクササイズで、
朝はラジオ体操(伸ばすところは伸ばし縮めるところは縮めるという本気のラジオ体操)から
CMの合間の腹筋背筋だったり、エキスパンダーを引っ張ってみたり、スクワットしたり。
どれもむっちゃくちゃ動き回る激しい運動ではないから胸が減るかもっていう心配もなかったよ。

上半身のペラペラは、エクササイズをやっているだけのときよりも
食事に気を使い始めてから肉がつくようになってきたので、やっぱりバランスよい食事を実践したのが
よかったんだと思う。
手っ取り早くプロテインっていうのもやってみたけれど、
コラーゲンを効率よく摂取するならビタミンCも一緒に・・・みたいな組み合わせがあるように
栄養バランスがとれることで、それぞれの吸収率がよくなったんだと思う。
むやみにホルモンに作用するサプリを摂取するよりは安全だと思います。

プロではないから自分がやってみた手ごたえだけで言ってるんで、そこのところはごめんなさい。

長い

じゃぁ長文もあやまっとく！ごめんね。

78さん
ﾚｽありがとう。

めっちゃ、自己管理されてるんですね。参考になります。
カロリー計算と栄養計算考えたこともなく、胸を育てる食品で
これがいいと言われれば、そればかり食べる・飲む…の
繰り返しでした。
これからは、なるべくバランスよく食生活を送ることから
始めてみます。
自分が口にするものに無頓着ではﾀﾞﾒですね。
ｴｷｻｻｲｽﾞもﾄｰﾀﾙにﾊﾞﾗﾝｽよく鍛えるってことか…。

実践してみますね。

私も上半身に肉つかない洋ナシ体型。
下半身エクサしたら何か下半身だけガッチリしちゃった涙
こないだから栄養計算してるけどいっつもビタＡと葉酸が不足気味
http://www.eiyoukeisan.com/私ここで計算してるよーほかにいいとこありますか？

>>88
なかなか、一日に自分が食べた食品て正確に
思い出せないね。
ﾒﾓとらないと…。紹介されたｻｲﾄで試しに入力した
けど、栄養全然足りてなかったわ。
改めないとね。

コラーゲンのことについて調べてたら
「バストアップに効果あり」「摂取する意味なし」両方大量にでてきた……。
結局どっちなんだよー。

コラーゲンは肌にいいのか関係ないのかさえ分かんないって言われてるからねぇ…

コラーゲン談義で落ち着くところはプラセボだしね・・・
あ〜でも豚とか鶏を食べてると肌がプリプリになるし、
スッポン鍋なんかも効いてるって実感あるけどあれもコラーゲンだしね。

結局、コラーゲン鍋とかコラーゲンのサプリやドリンクに振り回されても
道を辿れば、たんぱく質を摂取してくださいってことなんだろうね。

サイト削除されてる？
エラーになった

いや？見れますよ

おっぱいスレ
ttp://minkch.com/archives/51576857.html

ちち見本ーうぐぐ

嫁が貧乳だと後悔しない？
http://yutori.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1276442470/

太ったら多少出るんだけど
太るくらいなら貧乳の方がまだいいのかなとかいつも悩む
細くて胸ある人本当に羨ましい

彼氏に聞いたらいいよ

整形手術じゃなくて、光を当ててるだけのバストアップ術があるみたいなんだけど‥やったことある人いますか？効果あるのかな

お試しでやったけどイマイチよくわからなかった

>>100
バストアップなんちゃら(失念ゴメン)っていうブログで
体験談が詳しく書いてあったよ。
読んだ感想は、これだけに期待をするのは無謀かも…？って感じだった。

多分、痩身エステみたいなもんで
光豊胸以外に食やエクササイズのレクチャーがメニューに入ってるクリニックもあるをじゃないかなと。
そういう内容だった。

一時期バストアップのため47kgまで体重増やしてみたがほぼ変わらず(サイズA65)
胸なしデブなんてダメだこりゃと思って、その後35kgまで落とした(サイズA60)
弓道やってたから胸筋はある方で力入れるとピクピク動く
バストアップマッサージとクリームやらサプリやら試したが効果ナシ
基本規則正しい生活で食事もバランス取れてる方

太っても筋肉付けてもダメなんじゃないかと諦めそうです
誰か希望の光をおくれ…

痩せすぎなんじゃない？

恋とセックスはしてる？

>>105
ドロドロ恋愛のせいかあまり美容には効果がなかったかな

>>104
身長低いから痩せすぎなわけでもないと思うんだけど
胸大きくなった人って大体どれくらい太ると効果でたのだろう？

>>106
私は42(18％)→46〜7kg(21%)
ギリ2カップアップだけど、バストアップを意識する前からだと3カップはアップしてる。
ただ、横乳ラインがまだうっすらで、多分下手にダイエットしたら、余裕で元どおり確実。
これが同じ体重で胸がある人だと、下半身スッキリしてるんだろうけど、
この体重で貧乳だから、ダイエットというかエクササイズしなきゃなぁって常々思う。
両立むずかしいね。

>>103
145cm前後だとしても３５kgは痩せすぎだと思うよ

>>107
3カップもアップしてるなんて羨ましい！
スタイルを出来るだけ維持しつつバストアップするのって、やっぱ大変なんですね
でも5�s増でも2カップアップ出来る人もいるなら、また頑張ってみようかな
前は太り方が不味かったのかな？全て下半身にきた感じだった…参考になりました�dです！

>>108
数字程痩せてないんだよね。丸顔洋ナシ体型+上腕二頭筋が結構あるせいで
ただ胸囲周辺だけほんとにガリガリ
このスレで何回か見るプロテイン試してみようと思うのだけど、元が筋肉質だからちょっと悩む

せめてA欲しい・・・。
Cだなんて贅沢言わない。Aで十分です。

こんなにささやかな願いなのにどうして神様はかなえてくれないのさ　orz

>>110
太れば？

>>110
�@プロテインを飲んで太る。
�A胸以外をパーフェクト4000で引き締める。

以上で胸は確実に大きくなります。

↑この書き込み続けてる人ってなんなの？
それで成功したの？

プロテインは体質に合わないんだよな…orz

リンパマッサージしてたらAAからAになった。
ヒャッホーイヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

食べ物系はたまにフルーツミックス豆乳とやらを飲んでただけ。
中学時代から今(二十歳)まで微動だにしてなかったものが膨らんだんだから、
これはもうマッサージのおかげだね！
これからも毎日やるよ！

わたしもやってみよ！

リンパマッサージ
ttp://lymphmassage.web.fc2.com/FAQ.html

>>114
プロテインの原料は昔は大豆が主流だったけど今はホエイ(牛乳)の物が多いらしいから、そういった原料の違いやタンパク質の含有量によって飲み易さはだいぶ変わるらしいよ
と、フィットネス器具とか売ってる店の人が言ってた

結局そこでは買わずにドラッグストアで安売りしてたやつにしたけど、ミルクティー味でまあまあおいしいかな
あんまり栄養取れなかった日とか、たまに飲んでる

>>110
豆乳を飲めばいいんじゃないの？

私は日本のバストアップサプリまったく効かないけど、海外のサプリは良く効く３年かかって５キロ太ったけどＢからＧになった。まだまだ大きくなりたい。

>>119
胸だけで2キロ増えてそうだよね！

海外のサプリって何飲んでるの？

>>119
サプリメントの商品名を教えて下さい。

必死ｗ

そりゃ必死だよ

くそー今日もキャベツもりもりやー

>>119
海外サプリメントの商品名を教えて下さいね。

もうこなかったりして

まあ合う合わないがあるからね

国内で買えるプエラリアってどこのがおすすめですか？
1ヶ月分、1000円弱の買おうか、4000円弱の買おうか迷ってます。
即効性がほしい場合、高い方がいいのかな

国内で買えるプエラリアに関しては楽天市場のレヴューが参考になります。

31歳の私事だけど、もし参考になれば。。
6ヶ月前までは体脂肪13％くらいのAAAカップ。ウィダーホエイプロテインを3ヶ月毎日飲んで体脂肪を19％にあげる。体重2kgほど増加。
基礎体温をつけるがレディースプエラリアが合わず不正出欠。プエラリアはお休み。
エクサブラアンを毎日つけ、仕事中もトイレに行くたびブラの中に胸を詰める。
低温期にグラマーというサプリを飲み、高温期はB-UPドロップ。私は不正出欠なし。
※グラマーは低温期高温期にどちらものめるサプリ。
バストアップを始めて6ヶ月、なんとなくAカップのブラが埋まっています。

基礎体温は測るが吉？

ぐぐった
ttp://kisotaion.accee.info/bustup02.html

ワイルドヤム買おうっと！
B-UPドロップ気休めなイメージある

豆乳　毎日2時間バストマッサージ　鶏肉

毎日2時間も？どうやってるの？

下から揉む感じで刺激を与えるよ

なんか最近右の乳首がかゆい

かけば良いじゃん

そうする

胸って何であんなに汗かくんだろ
ジェルパッドのブラが蒸れて臭くなる

おもいっきりDONでブラの特集してるけどド貧乳に合うブラがまず見つからない

ジェルパッドいれてるから汗かくんだよ

１月から毎日豆乳とボロンのサプリ飲んで５月から卵胞期にレッドクローバー、黄体期にワイルドヤムとったらＡＡだったのがいつの間にかＢになってたよ。
マッサージはお風呂の時に２分ぐらい適当にｗ

今までプエラリア(ガウクルアバイオ)とか試しても効果なかったからうれしい。２キロ太ったからかもだけど

手術という選択肢以外を考える女性は、

＊バストアップサプリや、女性ホルモンを多く含んだ食事
（女性ホルモンの分泌の盛んな、若いうちは効果を感じやすいらしい）

＊筋トレ
（両手を胸の前で合わせて、力いっぱい押す）

＊上げ底
（いわずと知れたブラのパッド。ヌーブラもあり）

＊ヒアルロン注入
（ヒアルロンそのものが非常に高価、いずれは吸収される）

＊脂肪注入
（バストは血流が少ないため、全部は生着せずに吸収されてしまう）

＊胸元を強調するデザインの着こなしをする
（目の錯覚を利用して、かなりボリュームアップして見えるが脱いだら同じ）

以上の方法のいずれかを実践していたのである。
ところが最近、IBE光という新たな方法が選択肢の一つとして加わったのだ！！
バストの脂肪細胞を膨らませて大きくし、バストアップの効果もあるという。

で、IBE光ってどうなんです？

>>144
ただの宣伝かよ

バストアップについて検索してたら、自分は大胸筋上部を鍛えていた事に気付いた
脇の横・バストの上の部分が筋肉付きすぎでポコっと出てて、そこからくびれの様になってバストがあるんだけど
バストアップって大胸筋の下部を鍛えないとダメって読んだ。これからは大胸筋下部の筋トレ頑張ってみる事にする！

効果出たらまた来ま〜す

その下部を鍛えるエクササイズ教えて下され

ディップス・ダンベルフライがいいらしい(説明下手なのでググってみて)
それ応用しながら負荷小さくして取り入れ様と思う。流石にダンベルまで持ち出したくないしｗ

男向けの胸筋エクササイズ紹介してる所の方が詳しく乗ってるよ
男で鍛えてる人もうっすら谷間みたいになってるし
大胸筋中部鍛えても見た目的なボリュームアップ出来るかなと思うので試してみる

>>149
早速ありがとう。
ググってみたけどこれは昔バストアップのエクササイズので見た事あるわ。
それではペットボトル持ってやってたから私もペットボトルで負荷小さめでやってみる！

聖蹟桜ヶ丘
渡辺美里
ヤクザの女
気に入らないやつはヤクザが半殺し
16で人工中絶
多摩市立和田中出身

10日くらい前からまた筋トレと豆乳飲み始めた
生理後から始めたんだけど、いつも生理終わった後は胸に張りがなくなってたのだが
生理終わった後も張り保ったままでイイ感じ。サイズは変わらないけど…

サプリは飲用してないけど、生理後はエストロゲン系のサプリ摂った方が効果的で
イソフラボンはエストロゲンを助ける役割するらしいから、そのせいなのかなと思った
生理後から豆乳飲み始めるといいかもしれないよ

豆乳買ってこないとだなぁ

あまりわからなくて豆乳料理教えてください

>>152
じゃあ、生理前と生理中は豆乳控えた方が良い？

関係ないんじゃない?
今日豆乳買ったよ

>>155
自分も生理前〜中はまだ飲んだ事ないので、どうなるのかよく分からないんだが
豆乳スレでは生理周期整った人や、生理痛酷くなった人と様々いるみたい。
(女性ホルモンのバランスが整ったのと、生理前にエストロゲンが過剰分泌されると生理痛や頭痛が起こるらしいので、そのせいかな？)

ガブガブ豆乳飲みすぎたり、サプリでエストロゲンを摂らなきゃそこまで酷くはならないだろうけど
エストロゲン(生理後)とプロゲステロン(生理前)のバランスが大事らしいし
体調等に合わせて調整した方がいいのかもね。このスレでも体温によってサプリ飲み分けしてる人も居るし

まあ自分の意見も全部ネット情報なんで、正確さには欠けるだろうけど参考までにｗ
長々とスマソ

調整豆乳の味が嫌でフルーツ豆乳を飲んでるんだけど効くのかな。

飲んでる豆乳は紀文のバナナ、コーヒー、紅茶だけど効果あると思うよ。
無調整、調整には負けるけどイソフラボン多めのを選んでる。抹茶とか黒ごまも多いみたいだけど私は苦手…

491 名前： プリステラ(神奈川県) ：2010/07/05(月) 16:38:26.15 ID:5j/yBt+t
職業別顔面比較←改良版！！
女優､アイドル､モデル､女子アナ､AKB48､一般人女性､声優､ﾙｯｸｽﾄｯﾌﾟﾚﾍﾞﾙＡＶ女優
http://bbs3.ryne.jp/arasi/d.php/736556/11
「これほど醜い日本人女性」
顔､化粧　　　　　　　　　　　　　　　　 ←改良版！！
http://bbs3.ryne.jp/arasi/d.php/736556/12
スタイルの違い　　　　　　　　　　　　　←改良版！！
http://bbs3.ryne.jp/arasi/d.php/736556/10
１６０ヶ国美女一覧　　　　　　　　　　　←Ｎｅｗ！！
http://bbs3.ryne.jp/arasi/d.php/736556/6
http://bbs3.ryne.jp/arasi/d.php/736556/7
http://bbs3.ryne.jp/arasi/d.php/736556/8

・衛星テレビ使用者アメリカ人男性１０００人に聞いた美しい女性が多い国ランキング100
１位 ベラルーシ (東スラブ人) ２位 ウクライナ (東スラブ人)　３位 ロシア (東スラブ人)
９位 インド　　　　　　　　　　　３６位 中国
８０位　大韓民国
・
９９位　日本　←１００位中９９位

日本男性と外国女性のｶｯﾌﾟﾙ　35993組　国際結婚数　28526組
日本女性と外国男性のｶｯﾌﾟﾙ　 8708組 　国際結婚数 　 7937組 離婚率82.3%(全て世界ダントツ最低)
http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/suii06/marr2.html
http://www.mhlw.go.jp/index.html

158　確実にいえるのは飲ま無いよりは効いている

豆乳飲むと確かに胸でかくなる気がするよ

AAAでアバラの浮いたガリだけど3週間前からバストアップ始めた。
毎朝ハチミツきなこヨーグルト食べて夕食後にGABAとレッドクローバーのサプリ飲んで
入浴中と寝る前にバストアップクリーム塗ってのマッサージ。
それと猫背も治すべく猫背矯正エクササイズと日頃から意識して正しい姿勢を心掛けた。
そしたら５日目ぐらいから胸が張って痛いのが続いてて
完全にまな板だったのにうっすらと輪郭みたいなものも現れてきて歯磨きの時揺れる感覚が。
生理前のせいかもしれないけどそれにしてもこんな状態の自分の胸を見るのは生まれて初めて。
何が効いてるのかわからないけどこのまま継続してみます。

おめでと！その意識を継続してね！
大変だと思うけど体重増やすのもがんばってー

私もあばら酷いよ・・・
ここ1週間やる気でなくて豆乳飲んでなかったけど、また飲み始める！

身長147cm、体重42kgの自称ぽっちゃりな私ですが、バストだけなぜかAAA。
今日から真剣にバストアップ出来るように頑張ってみようと思う。
とりあえず豆乳と、体操(？)から始めてみます。

彼氏にいつもおっぱい小さいと言われ、ただでさえコンプレックスなのにもう涙が出そうなくらい悔しい。
とにかく頑張る。

ちょ…私147cmで46kgなのにバスト同じくらい…｡

豆乳飲んで鶏肉バストマッサージ２時間　しないひと遅れてます

鶏肉バストマッサージとはなんぞ？

鶏肉食べるといいらしいねぇ

鶏肉とキャベツと豆乳がいいよ

すんごい貧乳です。

最近、子宮内膜症によるチョコレートのう胞の摘出を受けて
ピル（と同じ内容の薬）を服用してます。

胸は大きくしたいけど、薬でコントロールされているエストロゲンとプロゲステロン。
豆乳などは病気発覚後、それが悪かったかもと控えています。
しかしそういうものでもなさそうだし。。。
どうなんでしょう。。。ちなみにピルでもムネは大きくならず。。。

どんなに胸大きくなろうが体壊したら元も子も無い
今はバストアップより体調を良くする事を第一に考えるべきだと思う。

そんなに気になるならホルモン以外の方法でバストアップするとかね
所詮胸も肉。太ってアンダーや二の腕や腹に付いた肉を、寄せて持ってきて定着させるとか(参考：魔女たちの〜)
この方法ってある程度ふくよかな人には効果的だと思うよ。
怪我してプロテクターつけてる人とか、締め付けられてる部分は細くなってその上部下部に肉が移動してるし。
ただ急激に太るのも体調崩す元になるから、何事も適度にね。

太ったら足ばかり太くなって上半身には全く肉がつかなかった

と永友光弘そっくりの
巨大頭がマルハゲ巨大顔面全体が青く腫れ下がった下田市の54歳処女が言っています

下半身豚のネット犯罪加害者長はまな板乳梨じゃね

二の腕の肉がどうしても胸まで引っ張ってこれない
ホントにここの人ってそれが出来てるのかな
気になる

キャベツもいいんだ〜食べようかな

>>177
腕の肉なんか無理だろjk

朝から鶏肉食べたよー豆乳も飲んだ
さて、運動かな

OKOK♪バストアップ全員集合♪
してない人遅れてます

http://nylongirls.jp/topics/2010/03/coffee-breast.html
一日3杯のコーヒーでバストサイズが小さくなる！？衝撃の研究結果が

よしコーヒーやめる
タバコもやめたし酒も飲んでない
食事も睡眠も気をつけてるし体操も運動も姿勢も逆ダイエットもしている
サプリも飲み分けてるし補正ブラも買った
ほんとがんばる死ぬ気で

マジか　コーヒーやめようかな

うわーコーヒー中毒だ。。。

どおりで年々貧乳が悪化するわけだ。

やっぱこの時期バストアップスレのびるね

基本的に生理前には胸が張るんだが、今回はいつもより張って、輪郭もわかるほどになった｡
思いあたるのは、コーヒーを二週間前から全く飲んでいないこと｡
あとPMS改善のために加味逍遥散を数日前から飲み始めたこと｡

とにかく今は冷え症改善に努める。
足ばっかり肉つくのは冷え症のせいなんじゃないかと思うんだ…

ソダブラって誰か使ってますか？
使用感知りたいです

http://www.rakuten.ne.jp/gold/pink3/ 安いし可愛いブラ　UP効果も値段の割りはある

ここのブラは男受けいいぞ

コーヒーやめたくらいでそんなスグ効果でらんと思うよー

加味逍遥散が効いたんだったら他にはピップとかリンパマッサーとかで血行促進するべし

>>186
浮腫んでるんじゃない？生理前って指までむくんでる感じがするよ。

皆さん豊胸（手術でつめる）は考えないのですか？

まあしないに越したことはないのでしょうが。。。

固くなるし毎日マッサージいるらしいし、バレるから　男性は天然物を好むよ

>>193
そんなんどうでもいい。
問題は激痛と失敗だ。

光豊胸は？？？

問題は費用だよね
あとバレるとかは凄く問題。
最近のはけっこうバレないらしいよ。ヒアルロンとかは安全だけど戻るし高い。

出産前とかのマッサージや授乳の時ってどうなるんだろ？

貧乳は範囲が狭いから楽？
ただ授乳のおっぱいはおっぱいで大きくなっても色気はないよね。

>>195
お金が湯水のように使える人でガリでなければ
効果がちゃんとあるんだそうだよ

20代半ばでAAAです。Aになりたい・・切実。
やっぱり下着屋さんで普通にブラ購入したいです。
なんとかならないかな・・。

豆乳とかの大豆タンパク系は全く効果なかったです。

連投すみません。

ちなみに豆乳は５年くらい飲み続けたけど（牛乳を買わずに変わりに必ず豆乳を買う）
全く効果ありませんでした。

AAAはもうイヤだよ。

AAAの人ってブラどうしてるの？
体重はふつうにあるの？

ずっと変化なかった私がサイズアップしたのは、好きな人との濃いエッチが原因

私も28歳だけどAAA〜AAの間をいったりきたりしてる
体重も普通(158�p48kg)だし家族と同じ食事量なのに
ガリガリじゃないのになあ
ちなみにサプリは、レディプエとグラマーをそれぞれ一年間使用してたけど全く効果なしだった
逆にレディプエは不正出血したし

マッサージと筋トレとブラに肉寄せを頑張ってみようと

>>201
ブラは通販で稀にAAAやAAのがあります。
でもデザイン一種類とかで選べないし、普通に店で買いたいです。

体重は・・BMIが18くらいなので、やせ気味ではあるけど
特にガリガリとかではないです。

サイズアップしたのって何歳のときでしたか？



>>202
私はサプリは試したこと無いですが
月経不順のためにピル飲んでも変化なしでした。

>>202
体重は問題ないね

確かに姿勢が悪いほうが
量は増えたように見えるが、たれて見えるね。こんなに貧乳でも。
姿勢のほうが大事。

IBE光ってどうですか？
バストの脂肪細胞を膨らませて大きくし、バストアップの効果があるそうです。

やめとけ　勿体無い206　豆乳と鶏肉２時間バストマッサージこれしてみやぁ

たそぱそまそ

左右大きさ違うのだけど、小さい方のカップ数知る方法何かないですか
AAだと片手で胸つかめますか？

豆乳効果ないよ。
どうしたらいいんだろう。
人並みになりたいなぁ。

寝てるときは背中に肉が流れる、立ってる時座ってる時は下に肉が流れるわけだから
出来るだけ多くの時間を腕立て体勢みたいにしてバストに肉を流すってのはどうでしょうｗ？

最終手段はさっさか結婚して子供産む
姉はそれでＡからＣくらいになった様だ(只今産んで１年)。その内戻るのかもだがｗ

未来人類が現れたｗ

>>211
母乳終わったらさらにしぼんだよ・・・
しかもAAなのに垂れるんだよ、終わってる。
産む前のほうがまだマシだったかも。

>>213
乳首や乳輪も悲惨になっちゃった？

チュチュアンナとかじゃなくて、ワコールとかに行ってちゃんとしたの買ったほうがいい？
というかワコールはちゃんとしたとこって認識でいいのかな・・？

http://www.rakuten.ne.jp/gold/pink3/　ここいいよ♪

安いしこの中でも高いのなら結構UP力あり

豆乳＋筋トレ＋マッサージでどれくらいいけるかな……。
来年の成人式までどうにかしたい。

１０代ならがんばり次第でいける
育乳ブログ熟読するのオススメ

育乳ブログか！
思いつかなかったありがとう。

育乳ブログ１位の人のやつアフィだらけで萎えた

育乳の基本は体に合うブラジャーだと思って、思い切って百貨店の下着売場に行ってきた。
でもセールで人が多かったのと、ワゴンのサイズ分けがBからだったのに打ちのめされて、フィッティングどころかなにもせずに帰ってきてしまった…
私にはAが目標でも、世間では十分貧なんだよね
分かってたことだけどなんかショックだ

高校のときの話だけど、初めて彼氏ができて、毎日毎日やらしい妄想ばかりしてたら
1年でBからEまでバストアップした。今思えば相当気持ち悪い実体験。
妄想のみで、実際には恋人らしいことは一切しなかったけど。
思春期だった＋浮かれて妄想してたっていうので、女性ホルモン分泌しまくってたんだろうなあ。

てすと

百貨店行くならなさすぎる人でも店員に見てもらえよ・・・

>>222
なるほど・・・やっぱりそういうことか。
私は本当にやらしい妄想というのをほぼ全くしないタイプの女です。
彼氏もいないし、女性ホルモン足りてないのか月経不順だし・・・

そしてＡＡＡです。
でももう思春期とっくに過ぎたし遅いかなって思う。

私は妄想ばかりだけどないよ（笑）

元貧とは言え高校時代とか成長期にＥカップになっていたなら胸のこととか気にならないし、こういったスレ来ないと思うんだけど…

自分の成功談を語りにきたんだろ
ただ自慢しにくる巨もいるんだし、巨が来ること自体はなんら不思議じゃない

貧しかいないスレだとどう考えても参考にならないだろｗｗｗｗｗ
失敗してる人しかいないんだから

楽天でプエラリア買って飲んだ。
１週間ぐらいで、毎日ものすごい頭痛がしはじめたので、飲むのを中断。
感想上位でも、安いやつはダメなのかも。

副作用について検索したら、まがい物も多いと出てきて萎え〜

巨の人だって来て欲しいよ
自慢じゃなくてアドバイスでしょ
素直に受け止めて参考にしたい

貧→巨の人いないかな。

さいきん
高級プエラリア
ワイルドヤム
ＢＵＰドロップ
バストクリーム
朝晩バストマッサージ
お祈りエクサ
をはじめました。けっこうな出費。
サプリはちゃんと飲みわけしてるよ
食事にも気をつけて良質なたんぱく質も摂ってる
冷え対策と骨盤のゆがみ直し体操も導入予定
運動もしてる、エロスもある、あとは睡眠不足気味なのをなんとか直したいな

ここまでおっぱいのことばっか考えてて大きくならないわけがない！自分必死すぎワロス！がんばるぞー

エコな番組で「ちきゅうのこと考える」って言ってるのが「貧乳のこと考える」って聞こえたもうだめだ

F→D→Fに戻った165ｃｍ、48�`の40歳です。
二人の子供を完全母乳で育てあばらが見えるくらい下垂したけど
育乳ブラとマッサージ、夢美人でFに復活！今はGに向かってます。
もっと若いうちからちゃんとケアしておけば良かったな、と今になって思います。
20代、30代の皆さんはまだまだ間に合いますから頑張ってくださいね。

夢美人たっかい

>>230
オーガラ○ドとかいう店のやつかな？
自分も気になってたんだけど

>>237
そう、その店。
値段的に絶対怪しいと思いつつ、効かなくても気休めでいいやと、買ってみたけど
飲むのやめても１週間ぐらい頭痛とか吐き気とか続いた。
アレはマジでヤバイわ・・

黄体期はおっぱい元気ないわ・・・はあ

基礎体温皆で測ろうぜ！
体温計は婦人用の口で測るやつを買いましょう１５００円くらい

貧乳女には課税するべき
で、集めた税金を、巨乳手当で、巨乳女性に配布するべき

バストアップがんばってもプエ飲んでも胸はデカクならない

彼氏に「豊乳でもいいよ」って言われたけどそれは嫌だ

しにたい

そんなこと言う彼氏の方が嫌だ

ごめん豊胸の間違いね

妹同じ体型なのに胸私よりある

豊胸もあるだと思う今日この頃
脂肪注入とかよさげだけどどうだろう

ttp://top.dhc.co.jp/shop/ad/proteindiet/index_y24tn_peorik.html
このプロティンの人
太っててブラしてるから少しあるように見えるけど
脱いだら本当に貧だと思う、自分ここまでは太くないけどこのタイプ
結局ガチ貧は太っても胸には肉つかないんだね

思春期の頃からその体型？

>>248
247にたいしてのレスだとしたら
体重はたいして変わらないけど思春期の頃はもっと貧乳（無乳？）だった
今でもややピザな男と比べたら完璧に負ける

基礎体温測り始めたけどすげえジグザグでどのサプリ飲むべきか微妙
豆乳は毎日飲んでる

身長１６２体重４２kgならバストは何カップが普通？理想は何カップ？

それだけの情報じゃちょっと・・・アンダーは？

立て続けに戦争の番組とか見てたら私の貧乳なんてたいした問題じゃないって思えてきた

161センチで40キロないってかなりガリガリだよね。私のスペックなんだけど。65のＡ買ってたけど中々売ってない……

かなりガリかなー
太るスレ覗いてみたら？

胸を付けるにはまず太ることだよー
あと女子らしくしてみるとか恋とかね

もし今後付き合う人にムカつくことを言われたら確実に豊胸する
それくらい精神的にきている

あれかな？魔女とかオネエマンズに振り回されてきた人かな？
ここは2chってことを忘れちゃいけないよ。
過去ログさえも読まない人には駄情報ってこと。

>>257誰に言ってんの？誤爆？

世界仰天見た人いる？
最後の方しか見れなかったので原因が知りたいです

乳腺はあるものの成長しないため乳腺を守るための脂肪がつかない＝胸が大きくならない


だったはず。

でも稀な症状らしいね
自分は遺伝だからそれ以前の問題

サプリ飲んでたからかな？生理がだいぶ遅れてる
検査したから妊娠じゃないよ

カップがややゆるいブラってつけるべきじゃないかな？
がっちりホールドするタイプも成長をさまたげる気がするんだよね

バストクリーム次何使おうかなー
なんかすぐなくなる

プエラリアとか飲むほうがよくね？

プエも飲んでるよ、マッサージはするでしょ？

オナニーと女性ホルモンの関係についてだれかレクチャーしてくれ

松金ようこのワンダーボム効果全くなし！
この人、脂肪注入の偽乳だって！
サリアユのバストオイル使った人いる？
マッサージには、すべりのいいオイル使った方がいいよって
友達に教えてもらったんだけど。
サリアユどんな感じか気になる。

私もワンダーボムのチューブ型のボルフィリン倍量タイプ使ってみたけど
効果なかったです。
芸能人を宣伝に使ってるような商品は、ダメってことですよ。
今は、体は手で洗うようにしてるので石鹸つけてマッサージ。
お風呂につかりながらマッサージしてます。
お風呂上りは、ローションで保湿。

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すぐ消えると思うけど

今日から乳首を蜂蜜パックしてみる。叶姉妹がやってるらしい。
舐めさせるメンズがいないのが残念だぜ

ワンダーボム気になってたけどやめとくわ〜

152 名前：名無しさん[] 投稿日：2010/08/29(日) 01:19:57
医者のおっさんが通りながらマジレスしますお

女性の胸は乳腺が発達する際に、脂肪が周囲に集まることで膨らみます
これは第二次性徴期から活発化し、個人差もありますが20代半ばまで続きます
あ、妊娠すると乳腺がさらに発達するので、１〜２サイズは楽勝で大きくなるお
ちなみに「もむ」のは逆効果。乳腺が痛むと発達しにくくなります
暖めるといいという説があるけど、信憑性低いですお
牛乳（というか脂肪分）を摂取するといいというのは間違いではないです。
それよりも脂肪細胞の発達は睡眠中に一番活発化するので、よく眠ることが一番。
あとは男性のハゲといっしょで遺伝的要素が強いのであきらめえええ

うーん諦められない

１年間今の方法でだめだったらプレマリンやる

http://www.youtube.com/watch?v=Qfk7PFHyUWk&feature=related
正しいブラジャーのつけ方　Ａ　Ｂカップ編

スレンダー貧乳だったけど女らしい曲線がほしくて努力して太った。
冷え性のせいか腰周り、下半身中心にふっくらした
胸は努力してもなかなか難しいね
彼氏の好きだった人(多分）がスレンダー巨乳で落ち込む。
スレンダー巨乳最強

私と体型変わらない妹が大学出て実家に帰ってきて
胸が成長してる！
と思ったら毎日大学で習ったストレッチしてるとのこと
今日から毎日一緒にストレッチしようと思う

>>278
よろしければ、どんなストレッチなのか教えていただけますか？

>>279
ごめん、説明しにくいけど
ttp://taisya.denze.net/strechi.html#strechi05
ここにのってるような基本的なやつ。
特に背筋を中心にしてたよ。
ちなみに毎晩ストレッチしてる友人は貧だから人にもよると思う

明日女友達達と旅行行く
もちろん温泉入る
貧にとっては公開処刑ってやつだね！
絶対胸の話題になるしな・・

女は他人のおっぱいと自分のおっぱいを比べてるからね；

微乳から美乳になりたいなぁ。。

私も夏休みの最後の日温泉行った
でも家族と行って、妹も貧、周りは20後半以上の婆とかしか居なかったから良かった
友達とはむりだな…皆B以上とかなんだよね
私はトップとアンダーの差が9cmのA以下だし

２２歳までトリプルエーだった自分。
今ようやくAへの兆しが見えてきたのでいらぬ報告をしに参りました。
やってきたことはただただ食べてきた＆重力型腕立て伏せ（ピルを飲んだこともあったかも）
とりあえず５ヶ月間食べ続けた。元々洋梨体系だから足太もも尻に肉がつきにつきまくっても
上半身に移行するまではずいぶんかかった。ここ１ヶ月でようやく上半身太ったかも？くらい。
体重としてはプラス３キロ。夏休みだろうと毎日許容量プラスαで食べ続けた。
具体的には夜寝る前に豆乳を２００ml飲んだりからあげや魚類を積極的に接種。
腕立て伏せはベッドとか机の膝上くらいの高さのものに対して足をつけながらななめに倒れ込み
夜２０回。注意するのは胸に負荷がかかってることを意識すること。あとゆっくりね。
人生初、ふくらむ胸を実感している。足と尻の肉はとりあえず後回しにしてでも今は育乳に励もうと思う。
自分もこのスレ何度も見ては落ち込んで、これが自分にあった方法だと２年目にして気づいた。
それぞれに合った方法を諦めずに探してがんばってほしい。
このまま順調にいってあと半年くらいしたら避け続けた友達との温泉にチャレンジしたいな。
それまでがんばる！

駄文すまん

> 避け続けた友達との温泉にチャレンジしたいな。

涙出た・・

今度その画像頼むな

>>281
画像ﾏﾀﾞｧ?(・∀・ )っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ

>>284
おめでとう！
やはり地道な努力と継続に勝るものなしだね

>>283
妹と相談しあえるからいいな。
私なんて誰にも相談できない><
いくつですか？



私も友達と堂々と温泉行くのが夢。

>>281ですただいま。
温泉行ったけど胸のことにはつっこまれなかった
むしろ脚線美を褒められた・・みんな優しくて泣けた

貧　乳　は　奇　形
貧　乳　は　汚　物

>>289
今頃「痛々しくて胸の話題に触れられなかった」ってつぶやかれてるよ

やっぱＤくらいが理想かな

やっぱＤくらいが理想かな(笑)
やっぱＤくらいが理想かな(笑)
やっぱＤくらいが理想かな(笑)

こちら側としてもＤくらいが理想だよ

>>294
年収300万くらいが理想な人なんですね、わかります。

かわいそうなスレに粘着しないであげてね

わたしだってＡカップだったんだよ！
小3の頃！

1980年：Aカップ58･6%／Bカップ25.2%／Cカップ11.7%／Dカップ4.5%
1990年：Aカップ44.7%／Bカップ30.5%／Cカップ21.4%／Dカップ10.0%／Eカップ5.6%／F2.0%
1992年：Aカップ25.9%／Bカップ28.3%／Cカップ24.1%／Dカップ12･8%／Eカップ7.8%／F1.1%
1996年：Aカップ23.8%／Bカップ34.2%／Cカップ23.9%／Dカップ11.7%／Eカップ4.4%／F1･8%／Gカップ0.2%
2004年：Aカップ10.2%／Bカップ27.8%／Cカップ27.8%／Dカップ21.5%／Eカップ10.0%／F2.1%／Gカップ0.6%

1980年には過半数を超えていたAカップだが、92年以降Bカップが最も多くなり、96年にはCカップに抜かれ、今や10%あまり。
そして昨年度は、ついにB、Cカップが同じ比率。これはこのままでいくと、Cカップの割合がトップになる日も遠くはなさそうである。

貧乳は貴重！ステータスだぞおまいら

>>288
高1の16、妹は14厨二
昔は妹にずっと貧乳野郎って言われつづけてたけど
結局妹も小学校から変わらなくてザマァ
そして毎日2人で豆乳飲み続けてる

お母さんとお母さんの姉妹は巨乳だけどなぁ
父の方のお婆ちゃんと父のお姉さんが貧乳
お母さんの方に似たかったわ…

2キロ太ったのに胸は全然変わらない
腕や腹は確実に太くなってるのに

それは恐怖

Ｄカップ

俺は巨乳は嫌いだなぁ
どちらかといえば貧乳が好き

中にはこういう人間もいるんだから、あんま気にしないでいいんじゃないか

>>303
こいつが女なら死ね!!
男なら誰もそんなレス望んでねーよバーカ

あくまでこのスレにいる奴はそうだろうな。

しかし、俺はでかい乳も小さい乳も大好きだ
中途半端ｇ一番よくない。

ない乳でパイズリとか萌えるぜ！！！
でっかい乳でパイズリとかやってもらったことはねぇけどな

男じゃない？

>>305
お前もうひとつのおっぱいスレにいた自分語りだろ？
キモいんだよ。
チンコの長さでも測ってろ。

12cmでした。

バストアップスレをロムるまではまだいい
分をわきまえずレスして悦に入ってるのがキメェ
日常生活でも空気読めなくて浮いてるんだろうな

バストアップストレッチをやったら気のせいかも知れないけどちょっと調子良い
思い込むのも大事かなーって最近思い始めたわ

Ｈの時ﾊﾟｲｽﾞﾘやってって言う彼がいて、そのたびに出来るわけないじゃんって傷付いてた。嫌がらせにしか思えないし

洗濯板でお前のち　こ洗ったろかーって返しとけ

みなさんプペラリアとかボロンとか飲むと血が出ますか？
規容量の半分しか飲んでないのに血がでます
あと、朝お腹いたくて起きる
ガンになっちゃったかな

>>313
ガンになっちゃったかなとか言う人は飲まない方がいいと思うよ

それはあきらかに体にあってないんじゃ？

てかプペラリアってなに

http://blog-imgs-47-origin.fc2.com/f/i/u/fiu758/asuka05_convert_20100916160742.jpg
http://blog-imgs-47-origin.fc2.com/f/i/u/fiu758/asuka06_convert_20100916160815.jpg
http://blog-imgs-47-origin.fc2.com/f/i/u/fiu758/asuka02-5.jpg
http://blog-imgs-47-origin.fc2.com/f/i/u/fiu758/asuka02-8.jpg
ほしのあすかは極貧に入る？
スリーサイズ: 80 - 56 - 80 cm のＡだって

>>317
アンダー70でウエスト56のくびれっぷりには全然見えない

三段階お祈りｴｸｻｻｲｽﾞ効いてる！
呼吸法も合わせてやってる。

>>317　へそ以外私にくりそつでびびる

>>317
この人どう見てもA以下じゃない？
私Aも無いけどこの人より大きいよ
クビれも全然無いよね？なんか詐称っぽい

>>321
ヌードサイズAAでブラサイズがAなんじゃないの
まあAカップってこんなもんだと思うけどな

きたねー乳首だなおい

>>313
もう見てないかもしれないけど
とりあえず、飲んだモノを持って
婦人科に行ってきたほうが良いよ
抵抗あるなら、女医さんが診てくれるとこ探して

>>313
頭のガンだな、認知症。

赤ちゃんはちゃんとしたおっぱいに抱かれないと性格歪むらしいね

>>326
自分がソースですか

>>298
下着メーカーの涙ぐましいまでの努力が表れた表だな
標準体型はほとんど変化していないというのに・・・

>>328
そうなんだよね、バスト83が基本で服が作られてるのは変わらないみたいなのに。
でも、マネキンの胸が明らかに大きくなってる

>>326
赤ちゃん抱けるおっぱいってどんだけでかいんだよ
Ｑカップくらいか？

>>329
バスト83なんて男だよな…

>>331
男ならもっとあるのでは

アンダー６５ないとほんと困る

>>333
自分でアンダー縫ってる？

>>334縫ってない
アンダー６５買っていちばん小さいところでとめる
下着屋でアンダー縫ってくれるサービスあるけど利用したこと無いんだよね

アンダー65ってすごいなー
ちなみにウェストいくつ？

>>336
57
ずん胴…

自分もアンダー64なので計ってみた

60…
へこんだ…

IBM15でガリッガリなんだけど
いかにメリハリのない扁平な体つきしてるかを改めて思い知った

アンダー細いってうまらやしいですよ

テレビに出てる人以外で
バストアップした人いるの？

>>333が本当は困っていない件

333ではないけどアンダーがすぐゆるくなるから困るよ
貧でなければ下着屋で直してもらうんだけど
極貧さんはやっぱりガリが多いのかな

上半身が太らない体質で困ってます
下半身はややぽちゃ

ここ数年ブラすらいらねと諦めてましたが、極貧をどうにかしたい熱が再発して色々調べてます。
そういえば昔プエラリア〜を飲んで数日間頭痛に襲われた記憶。
一年くらい飲んでたのに効かなかったのは、多分食生活とか一切気にしてなかったからかな。

最近大胸筋鍛えてたら、彼氏がちょっとだけふくらみが出来たと褒めてくれた
生理前じゃないのにふくらみがあるなんて嬉しい〜

諦めなよ
それが親から貰った大事な身体なんだよ
男が欲情しないからってなんなのさ

そこが問題なんだろ

ここはバストアップスレだから。スレチだから

レディーズなんとかっていうサプリ飲み初めて5日目なんだけど
あきらかに胸が張ってる。
すげーな、おい。

ちなみにピル飲んでた頃は張り感なんて全くなかった。

中出汁してた？

>>342
ノ

ガリですよ
151cmで最近太って35kgぐらい
ここ数年体調崩して入院手術したから
そのとき体重落ちて胸までさらに小さくなった

今は回復してきて太れてこれた
ウエストサイズが２〜３ｃｍうｐしたのに対し
胸は1mmくらい大きくなった感じにしかならない・・・

なんで胸ってこんなに脂肪がつきにくい？
ストレッチしたり鶏肉食べてるけど効果ないように思える・・・

パーフェクトウーマン使ってた方、効果いかがですか？
ワンダーボムはサッパリで‥
もうすぐなくなるので、効果あるならパーフェクトウーマンにしてみようかと‥

>>350
貧乳遺伝子＋ガリガリだから

私はママＡカップだけど天然Ｅだよ
遺伝のせい、は甘え。

まま

乳女は来るな

彼氏に｢お前は多分もうこれ以上胸デカくならないだろうねー｣と言われ悔しくなり


･お風呂上がりバストアップクリーム塗って毎日10分マッサージ
･胸筋を鍛える
･納豆や豆腐などの大豆類を採る

３週間くらいで1カップ増(´∀｀)

それから毎日じゃなく３日に一回とかに減らした
でもじわじわ大きくなっていき､最終的に理想だったDかぷバストになりました!


今までずーっと貧乳だったから､
あたしの貧乳の頃を知らない人たちから
｢胸あっていいなー｣って言われるのが嬉しくてたまりません!ｗ


ちなみに今20で､19までBカップでした｡


長文失礼しました(>_<)

>>356
1年で2カップアップか
1カップアップしたときブラは買い換えた？

若くていいな

>>356
ここではなくて貧乳＆普通乳スレに行くといいよ

わーいいなあ!
私も腕立て、ホットミルク、ソイジョイがんばろう!

>>356はネタじゃないか？

ところで豆乳などの乳製品取り過ぎると子宮筋腫とかになりやすいよ
動物性脂肪（肉）もそうだけど・・

３〜４年牛乳や豆乳をバストアップや美容目的でほぼ毎日摂取していたんだけど
その後、子宮筋腫やポリープができた
加齢によるものとも言われるけどあまり若いうちに女性ホルモンは増加させるのはあまりよくないみたいと言われてる
個人差もあるだろうけどね

女性ホルモンを増加させるなら更年期が最適みたい

356です!

1ｶｯﾌﾟ上がったときﾌﾞﾗは変えませんでした｡
胸をでかく見せたくて､Bの頃からCのブラを付けてたのでｗ
良くないのは分かってたんですが･･･


豆乳とかはあまり飲み過ぎると良くないみたいですね!

なので私は納豆を沢山採りました(´∀｀)

でも一番はお風呂上がりや湯船の中でマッサージをする事だと思います♪

それ、あくまで取り過ぎが原因なわけだよね？
毎日何ml飲んでたの？

アドバイスをアドバイスとして受け入れられないから貧乳のままなんじゃないの

>>362
マッサージってよく聞くけど、普通にもみもみするだけでいいの??

それじゃあ逆に脂肪減りますよ

あんま書くと彼に身バレするから控えるけど

彼があるバストアップ商品を買ってきたので実践してみてる
まだちょっとしか効果出てないけど、AなんでCかDまではいきたいな
効果出たらまたレポします

ちなみにananにマッサ−ジ方法は出てるよ

>>363
毎日200ml＋牛乳だったかな

若いうちは女性ホルモンって自然に出るから寧ろ取らなくてもいいと言ってる人もいる
豆乳を摂取することで過剰摂取になってしまうのですよ
充分あるのにさらに追加するわけで

女性ホルモンは年齢とともに減少していくから更年期辺り（生理が終わりそうなころ）に補うと良い結果になる可能性が高いと説明してる人もいる

>>362ちなみに納豆も大豆製品だから豆乳と同じですよ

若いから成長期だっただけでは

芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ法

http://b-up.e47.kacchaokkana.com/

>>356さん、バストアップクリームは何をお使いでしたか？

ananのマッサージ法って今出てるやつ？断捨離とか書いてあるやつ？

アサリは貝殻ごと喰らう。

無駄無駄ァ

>>370これの専スレできてるね

>>367
彼は極貧スレ見てるのか

このスレの人見てわかった
胸が貧しいと心も貧しくなるNE

貧乳ってなんでみんな知識ないの？
それとも女ってみんな科学的に考える脳がないの？

ｗ

前、世界仰天ニュースで貧乳少女の話があったけど
何て言う病気なんだろう？成人で無乳の人は当てはまるんじゃないか？

平山あやがキャベツにハマって食べていたら、２カップUPしたってテレビでやってたね

>>381
それ、詳しくしいたい

バストアップやってる人のブログとか見てて思ったけど、
わき腹なり寄せる肉がある人は可能性があるけど、ガリガリ貧乳は救いようがない
自分は後者

381
豊胸の言い訳に
きまってるべ

>>380
無乳病でし

ハートアップエンジェルってどう？

http://blog-imgs-47-origin.fc2.com/f/i/u/fiu758/hoshinoasuka-005.jpg
http://blog-imgs-47-origin.fc2.com/f/i/u/fiu758/hoshinoasuka-004.jpg
80 - 56 - 80 cm のＡ

実測は73-56-75だろうと予想
ウエストが間違ってないならそんなものかと
ウエストとヒップは20ｃｍ未満だと思う

ウエストとヒップの差が20cm未満だろうと言う意味です、ごめん

私Ｂ65だけどこの人より無い

今測ってみたら73-55-85だった・・下半身すげえ自分

>>391
急カーブ超裏山
差が30cmは驚異的、誇るべきだよ！

>>392
ネタだろうよ

27歳でAAAです。ブラしててもすごく虚しいです。
ほんとどうにかしたい!

>>387
これは酷い

子孫を残すなというメッセージだろうね
神様からの

貧乳一覧表

アンダー65の人 / 貧乳＝ABCDカップ　普通乳＝DEFカップ　巨乳＝FGHIカップ
アンダー70の人 / 貧乳＝ABCカップ　普通乳＝CDEカップ　巨乳＝FGHIカップ
アンダー75の人 / 貧乳＝ABカップ　普通乳＝CDEカップ　巨乳＝EFGHIカップ

胸板ペラペラのモンゴル体型の人はつけているブラよりも1カップ下で判定したほうがいいことがあります。
胸板に厚みがある鳩胸体型の人はつけているブラよりも1カップ上で判定したほうがいいことがあります。
体型やフィットの好みやメーカー差により適正サイズに違いがあるため、カップはだぶらせてあります。

すごいの発見しました。
http://www.taniguchi5.com/b-up.html

宣伝うざすぎる

半年間キャベツを食べ続けバストが大きくなった平山あや
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1287293905/
B85

たった23日間でバストアップ 今なら14800てのはどうだろう
発送地沖縄だし女社長が小遣い稼ぎ程度にやってるとしか思えないんだけど気になる

> たった23日間でバストアップ 今なら14800

明らかに買っちゃダメだろｗｗｗｗ

短期間で５キロ近く太ったので胸も大きくなったかもと思ったけど
鏡見たら>>387より無かった。もう絶望的だ。

冷えてる部分に脂肪つきやすいんだから胸だけ冷やしまくって太ったらいいんじゃない？

×冷えてる部分に脂肪つきやすい

大体思春期の頃から精神的な面で健常者に比べて過度なストレスを抱えて生きてきたから
オッパイの大きさを決める要素の一つにストレスが関係している ー　安田雑学（雑学研究所）
http://www.welfare-revolution.com/zatsugaku17/170020.html

虐待受けて育ったのか・・

あるある。
親が離婚で母親についたのでド貧乏、借金暮らし。
転校先でもなかなか馴染めずつらかったな。

じゃあ貧乳でも仕方ないね。

気の強い子に巨乳って多い気がするけど、ストレスに強いからなのかな

>>405つきにくいかな？

極貧やせなのにおなかポッコリしてきた・・・

何すりゃ結局でかくなるんだ(;ω;`)
豆乳もプエラリアもマッサージも筋トレも試したけどＡのままだorz

>>410
> 気の強い子に巨乳って多い気がするけど

しないよ？

>>412
おめでとう

>>413
毎日最低1年続けた？

>>415
あー。一年はやってなす。どれも三ヶ月くらいはやってびくともしないから諦めてた

おい…
やっぱり一年はかかるのか、結果がでた人、どのくらいででた？

長くバストアップ日記かいてる人の見てると、１年半くらいたってやっと１〜２サイズ上がってた
ところで自分はここ一ヶ月毎日豆乳やらからあげやら取り入れたら
不順とはほど遠かった生理周期が初めて狂ったよ

＞不順とはほど遠かった生理周期が初めて狂ったよ

同じく！
自分も遅れることはほとんどなかったからすごく焦った
豆乳ってやっぱ毎日摂るものじゃないのね
ただの食品ですらこうなのにプエとかサプリだったら一体どうなるのか…

>>418
豆乳は女ホルに効くっていうからむしろ生理とか安定すんのかと思った

逆にホルモンむんむん出すぎちゃうんじゃない？

>>1-500

>>421
ナイナイ
貧乳女に限ってそれは無い

ハートアップエンジェル使った人いる？
10日飲んだけど、全然効果なし。
宣伝には胸の痛みあるってあったけど。

貧乳って女性ホルモン少なめなの？
男のハゲは男性ホルモン過多なんだけど

>>425
私の場合は生理痛が極度にひどく髪も薄い。脂肪もあんまりない。

それは、なんなの・・？

豆乳４年続けても大きくならなかった

やっぱタバコはバストアップに良くないよね…
１日４本位しか吸わないけど禁煙してみよう

結局何すりゃでかくなるんだあああああ

昔ドンキに売ってた『おっきくなぁれ』ってゼリー状のドリンクがあったけど、一旦なくなってまた最近売ってるね。
どうなんだろ？
あんなんで簡単にデカくなったら苦労しないか…？

おっきくなあれは安売りのときにおやつに買ったけど、３か月間変化なし
もっと続けないといけないのか？成分的に期待してないが

ガリ貧で胸なくて下腹でてる人、胃下垂スレも見てみるといいかも
あと、下半身が太る人は冷え性スレ

>>433
私胃下垂だ。猫背だし筋力もない。長身だからアンガールズみたいｗでもヒンヌーと関係あんのかな。

関係あるよ、血液の巡りが良くないとかもあるし
アンガールズのキモイ方もガリお腹ぽっこりの胃下垂体型だよね

アンガールズのきもい方ってどっち？
両方きもくない？

なんとなくだけど山根じゃないかな

>>435
ほう。じゃあ胃下垂治すのが先決なのか。腹筋とかでいいのかな。

あのな・・貧乳に効く即効性あるものなんかねーし
分かれこれぐらい

キャベツ食べると大きくなる

>>440
こないだキャベツ剥いてたら、
ニョキニョキ動く青虫さんとこんちにわしたよ。
これからキャベツ食べるたびに、
ニョキニョキ青虫さんのこと思い出してね！
ニョキニョキ青虫さんのこと忘れないでね！

山根ｶﾜｲｿｽｗｗｗ

大分昔の話だけど
TVでMEGUMIが
「昔は貧乳で悩んでたけど、馬刺しを食べたら巨乳になった」って言ってた
番組自体が昔のものだし
MEGUMIが言ってた「昔」ってのもMEGUMIが中学生の頃の話だから
参考になるかわからないけど、思春期の人は試してみる価値あると思う

MEGUMIの胸ってものすごく垂れてる

もち米って効きますか？

効きません

男性の56％がやや小さめなバストが好き、巨乳好きは少数派であることが判明
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1289296026/

男性のイメージするやや小さめって実際はDカップぐらいだったりするものだ

そうだよね

Cカップの彼女相手に
ナイチチといってしまった。

だってパイズリが辛そうなんだし

>>450
傷ついて離れていくか、気にしないかどっちだろうかね

スレチかもしれんが…。
25歳で諦めて手術受けた。極貧からAにクラスチェンジした。
異常な貧乳から普通の貧乳になれてモチベ取り戻した。
見た目のコンプレックスが減ったらなんか生理も軽くなった。
今はBを目指している。

>>452　kwskお願いします

そういうのってメンタル面の影響が大きいよね

>>452
アリだと思うぜそういうの
コンプレックスほど人生に有害なものってないからな

でもＡｶｯﾌﾟ…(,;ﾟЖﾟ;,)

言うな！

>>452
シリコン入れるとレントゲンに写りますよ。

妊娠したらみるみる大きくなるよ！
３ヶ月でＡ→Ｄになった

妊娠はちょっと・・・

なるほど

世の中のオカンに貧乳が少ないのは
妊娠と子育てでバストアップしたからなのか

いや、世の中のオカンも大半が貧乳が正解
ただし加齢で太ったぶんだけ少し厚みは増している（腹はそれ以上に増している）

おかんの下腹の肉がそのまんま胸に移動したら!?

丁度良くなる

下腹に寄せ上げブラを付けたら腹が巨乳

ナノブレストって効くのかなぁ
今のところ、一ヶ月で効果なし…

>>458
それよくいうけど、授乳が終わると萎むんだよね…

母乳とミルクじゃ違うのかな？

萎む人は萎むし、萎まない人は萎まない。
体質とかじゃないかなぁ
私の妹は、妊娠してＣ→ＥかＦだけど母乳やめてもそのままだよ。
痩せの巨乳でうらやましいもん

うちの姉も妊娠してA→Cになったよ。母乳やめてものそのまま。
私もAだけど可能性を信じることにした

AA→C→AAA　の私が通りますよ…

>>465
あのなあ・・１ヶ月で効くものだと思うかそもそも
風邪薬じゃあるまいし

>>468
乳輪見たらうらやましさ吹き飛ぶよｗ

巨乳なら乳輪小さいのよりでかい方がいいな

巨乳なら乳輪小さいのよりでかい方がいいけどそれは色が薄いからであって
妊婦のデカ真っ黒乳輪はふつうに引くよ。萎えまくり。

干しぶどうどころか干し柿だからなｗ
いやマジでｗ

元々巨乳の姉が妊娠してる時あり得ない位のうらやましいを通り越した爆乳になってた
妊娠する前はキレイなうすピンク色の乳首だったのに真っ黒になってて驚いた
今はF〜Dに萎んでしまい乳首の色は戻ってない(汗)

乳首の色どうにかして戻らんの？

子供産んだら恋愛しないから黒くていいんだよ

貧乳すぎてつらい

pjで売ってる、乳首に塗るペンみたいなのってどうなんだろ？

ttp://ws3.y-bbs.net/oppai/oppai/img3/12896751760007.jpg
orz

汚い

>>472
468だけど、それが乳首も乳輪も薄い茶色のままなんだよね;
ますますうらやましい…

>>103>>147>>152
A→Bになったので報告に来ました。

〜9月：豆乳と筋トレをやるものの効果なし。

9月〜：煙草値上げと共に禁煙。それまで生理2日目は生理痛のため必ず薬を服用していたのが、禁煙後は全く生理痛がなくなった。
煙草って女性ホルモンを乱すらしいので、それが正常に戻った模様。
今までより排卵〜生理前の胸のハリがあった。常時73cm→生理時75cmだったトップバストが、この時生理前78cm。
生理後いつもはその後は75cm→73cmとハリが戻っていたのが、78cm→75cm。

因みに豆乳と筋トレはずっと続けてます。
片方ずつ筋肉がついて欲しい所を触りながら力を込める事で効果があった気がする。

禁煙後食欲増進のため体重1.5kg増。

要するに、太って胸ついたわけねｗ

痩せぎすだろうから太るのは正解

遅レス過ぎだけど>>452です。
>>453
元々AAA未満のガリで、もうこれホルモン異常か何かだろうと自己判断。
ネットで予約して面談→即日手術→日帰り。キャンペーンで10万くらい。
成功したから良かったけど、今思えば無謀だった。思いつめてた。
貧の人は胸筋の下にバッグ入れるので感触はゴムボールっぽい。
よく見るとワキの下に2センチくらいの細い傷が残ってる。
手術後２週間は死ぬ程痛かったけど、人並みになれると思えば我慢できた。
今は温泉にも行けるし好きな服も着れる。貧乳を笑って冗談にもできる。
たかがAとはいえ、極貧と貧では天地ほどの差があると思ったよ。

>>457
やっぱそうなのかな…健康診断は普通に受けてるけど何も言われない。
つかべつにバレてもいいや。巨乳詐欺ってわけでもないんだし。
ハゲがヅラかぶってるみたいなもんだと思ってる。

そうやって自分を偽って生きるのは勝手だが、
子供は産むなよ
お前には子育てする資格がない

ふつーの貧乳はBと思う

>>488
思いやりのないあなたみたいな書き込みする方の方が子供育てる資格がないですよ

>>貧乳を笑って冗談にも出来る
がだめだったんじゃね　　

何がダメなのか疑問
コンプレックスを持ってじめっと暗い人間よりまし

じめっと暗いよりはマシかもしれないが
開き直っているようで色気に欠ける

自分を偽った上にその偽りを正当化して笑うふてぶてしさもあまり美しくない

http://www.jamux.jp/8.html

>>492
自分の間違いを隠す人間だからだよ

普通のAカップの私は温泉恐怖症だよ

住人を敵に回しましたね

貧乳界ではちがうのかもしれないが
一般的にはAカップだろうがBカップだろうが
目糞鼻糞のど貧乳です

Cもある女ってそんなに多くはないでしょ

この商品試した方いますか?
今気になってねのですが…

http://www.sapoo.com/breast-gain-plus-00087

これ買った事ある。今名前変わったんだね。
でもリピしませんでした…そーゆーこと。

>>501
ありがとうございます!

ここの口コミ見ると「効果があった」っていうコメントが目立ってたから気になってたけど
効果はあまり期待できなさそうですね

意地美容

ちよみるくさんに質問して２ヶ月たつけど返ってこないんだけど、これはスルーされたってことでＦＡ？

あのなー
なんか商品買っただけでいきなり乳デカくなるかアホが

>>499
貧乳大国だからね〜

>>499
Cあるけど、Cには見えないという
もう少し頑張らなきゃなぁ…

http://bustup-hokyou.seesaa.net/

脳内イメージのＣカップ女性の姿って
実寸ではＥカップ相当ぐらいだったりして

Cはかなりメリハリあるよ

オレベンチプレス150kg上げるんだけどDカップぐらいあるよ。

オレベンチプレス150kg上げるんだけどDカップぐらいあるよ。

>>510
いくらなんでも基準低すぎ

スレタイ読んでからログ消して二度と戻ってくるな

Cあれば御の字　なにも悩まないと思うけどなあ

507だけど、形は悪い方じゃないと思うし垂れもないけど
ブラ取ってみるとなんか寂しいんだよね…

Eくらいは欲しいと思って頑張ってるところ
ちなみにA〜Cにバストアップしました

Go out! シッシッ

ごめす
>>1読んでなかった
失礼した

A-Cのバスとアップ方でも書いてからどっかいけ

>>519
多分貧乳普通乳の方でも書いてた人だからそっちにあるよ

家で喉が渇いたときはなるべく調整豆乳をのむようにしてます。
まだ三日目だけど...

>>521
個人差があるのでわかりませんが
私の場合は5年くらい豆乳飲み続けてもAAのままでした。

これだけの人が胸の大きさで悩んでいても
豊胸以外に皆に効果ある方法って聞いたことないから
結局豊胸しかないんだろうか。
なんて思ったり。

豊胸は解決方法じゃないからｗ
・・せっぱ詰まって思考力が落ちてるなｗ

>>522
豆乳５年って…もっと早く効果ないことに気付け(+ﾟДﾟ)

それよりバランスよい食事を三食抜かず取って
ゴールデンタイムに寝る生活の方が効果あるよ

>>524
バストアップだけのために豆乳飲んでたわけではないので・・・
単純に牛乳の代わりの飲み物として飲んでいたというのもあるので。
ただ牛乳の方が安いから今は牛乳にしちゃってるけど。

はぁ悩ましい。

あれほんと不味いよね

>>526
牛乳って体に悪いと思うんですけどね。
そもそもあれは人間が飲むものじゃないでしょ。

アホ降臨

水商売してるけど私は小さい。
同じ生活リズムの人でもGとかHあって形も綺麗な人がいる。
みんな寝る時はブラしないらしいから私もとりあえずしないようにしてみる

ノーブラで寝てるのに貧乳の私はどうしたら…

巨乳の友人はノーブラで寝ると胸が左右に流れて痛いから
絶対ノーブラでは寝ないと言ってたな

バストアップマッサージの説明（女性必見図解動画）
http://www.youtube.com/watch?v=oqPPPiVtZK4
バストアップマッサージ 図解（胸の小さい方向け）
http://www.youtube.com/watch?v=1aTrRoOjyvk
バストアップ マッサージ （女性のための映像）
http://www.youtube.com/watch?v=PGDxFiFKHI4
バストアップ マッサージ やり方　〜ぷるるんくつろぎタイム〜
http://www.youtube.com/watch?v=bqBIwei4ffo
女性必見☆朝５分から始められるバストアップダイエット
http://www.youtube.com/watch?v=Crlgca6hooQ

ことしは育乳がんばるぞ！

芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』
http://www.infotop.jp/click.php?aid=62898&iid=33342

痩せ型で貧乳です。
三食がっつり食べる生活を続けてもいっこうに体重も体脂肪も増えません・・・
頬肉顎肉はすぐつくのに、胸には全然・・・
どうしたら脂肪の量を増やせるでしょうか？

ttp://blog-imgs-43-origin.fc2.com/v/i/p/vipperelog/11779.jpg

間食しまくってダラダラすればよい
しかし余計なところにだけ肉がついて、凹むでしょうが

>>535
まず３食食べるのをやめる
一日２食(一番楽しんでよく食べる時間帯の食事を抜く)・量もダイエット食並に減らす
何週間、何ヶ月かするとその時間帯に食べたい衝動が出るから
そのときに元の食事（＋間食）に戻す

豆乳とプロテイン買って来ました。これで頑張ってみます

悩みなんですか…
私、本当にに胸が
ないんです
バストアップの方法
を知ってる方、教えて
ください

同じ悩みの人も
どんどん来てください！
芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』
http://www.infotop.jp/click.php?aid=62898&iid=33342

http://www.otsuka-biyo.co.jp/lineup/bust/b_simulation.html
バストシュミレーター
やはりＣからおっぱいと言える気がする・・

>>541
胸の体積AA〜A相当バージスC相当の自分の胸の貧相さを再確認できたわ・・・
AAのシミュレーションモデルの方がふっくらしてるじゃないかorz

>>541
なんかAはやけにクッキリして大きく見えるな
Aってもっとバージス狭いイメージなんだけど

>>543
この画像、どれもバージスは同じ
あくまでイメージだよね

ちよみるくのネットでCからFになった。まだまだ大きくしたいなら、整形しかないんだろか〜

整形で不自然な形になったら本末転倒だよ

妄想しながら座学を受けてたら成長期のごとく胸が張った。
終了したら戻りましたが…

何が効果あったのか分からないけどおそらく
・講義中にあらぬ妄想
・隣が男の人
・ストレスフリー
・お昼ごはんがきちんととれた
事かなあ、終わったら1週間で戻りましたが

若い男（３０代中心）が多い職場にバイトで採用されたんだけど
胸の小ささがとても気になってしまってピッタリしたトップスが着れなくなった・・・
ボトムもピッタリしたもの避けるようになった・・
元々痩せてるから胸のサイズはAAAだと思う・・
このまま長くいたらストレス加わって精神病みそう・・

気にすんな！　男が１０人いれば３人は貧乳好きだ。
そんなんで精神病むなんてばかげた話だぞ。

自意識過剰すぎ。誰もみちゃいない

10人中3人が貧乳好きとか大嘘やめれ

貧乳好きの多くは子供のペタ胸は好きだが大人のペタ胸には興味が無いという・・・
どこのスレだったか忘れたけどに大人の貧乳画像が貼られてて反応が凄まじかった

思いだしたこれ↓だ

彼女にするなら Cカップ45% Dカップ40% Aカップ0%

14 ：スリムななし(仮)さん ：2009/05/28(木) 20:41:23
まあ貧乳もいずれ垂れる


(p)http://www.breast-augmentation.jp/photo/img_1.cgi?up_menu1=06491&up_size=460
(p)http://www.breast-augmentation.jp/photo/img_1.cgi?up_menu1=06773&up_size=460
(p)http://www.breast-augmentation.jp/photo/img_1.cgi?up_menu1=07115&up_size=460
(p)http://www.breast-augmentation.jp/photo/img_1.cgi?up_menu1=07472&up_size=460
(p)http://www.breast-augmentation.jp/photo/img_1.cgi?up_menu1=07480&up_size=460
(p)http://www.breast-augmentation.jp/photo/img_1.cgi?up_menu1=07478&up_size=460

「俺お前の胸と付き合ってるわけじゃないし」
って言われる妄想をたまにしてる

やっぱり男の思う貧乳はC程度だよね
Aあるかさえ危うい極貧は貧乳って言うか無乳だし
「それはないわ〜ｗ」ですよね
普通に極貧レベルが好きな男なんて100人に1人いるかいないかだと思う
しかもロリコンの可能性大…

>>552
とにかく小中学生の膨らみかけがいいらしいね

今の小学生は胸もりっぱだよね

もりっぱって？
盛ってるって意味？巨乳って意味？

「胸も立派だよね」だと思う

ほんとだよね
小中学生のほうが体格的に発達してる感じがあるが
顔が幼いからなんかアンバランスって印象はある

それがマニアにはたまらないかもしれないけど
化粧すると妙に大人びて見えるんだわ・・
しかも肌も張ってるし色艶いいしｗ
うらやましい・・

効果が無いバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』は契約違反を平気でするクズ商品。
宣伝ウザイケドひっかかっちゃだめだよ

中身で選ぶと言っても男の本能で真っ先に外見から入ってその後に中身を見るから残酷
あのこ、見た目は良いけど性格が悪いってのはよく聞くけど
あのこ、性格が良いけど見た目が悪いってのはあまり聞かない

やっぱ遺伝が大きいのかな

遺伝って関係ないと思うよ
母親も妹もC以上ある
でも姉の自分はAAA

どうよ？この現実

>>563あれ？私書き込んだっけ・・・？

つまり父方の遺伝子ってことじゃないの？

(´；ω；｀)

お婆ちゃんもカーチャンもネーチャンも巨乳
父さん似の姉さんはＥカップあるのに母さん似の私は絶壁
つまり私のおっぱいが悪い

(´;ω;`)

>>563
遺伝も関係なくて育った環境も関係ないなら何が関係あるのか

運

>>563ストレスかも
幼児〜子どものとき、母親にヒステリックでよく八つ当たりされていて
ご飯をあまり食べない子どもだったと聞いてる

というか、今思えば母親は私に対して育児ノイローゼや虐待ぽかったのかも
私の体バシバシ叩きまくってたらしい・・（親戚からうわさで聞いた）

精神的に悪くなった子どもの私は食事をとってもすぐ吐いたり、食べなかったりしたそうだ
だから十分な栄養が取れず胸も体も小さいのかもしれないｗ
（家族内で私が一番小柄ｗ）

デブなのに胸が無いとかマジ勘弁…8ヶ月で生まれてきたせいなのだろうか…泣ける

デブはとりあえず痩せたら？

小学生高学年までお父さんとお風呂入ってて、
もう恥ずかしいから1人で入るってお父さん怖いけど思い切って言ったんだ
そしたら「あぁ？何生意気な事言ってんだ貧乳が乳大きくなったのか？揉むぞ」とか言われて凄いきもちわるかった

気持ち悪い話しないで

「妹巨乳で裏山、私ギリBカップだし、母親も大きいし」
と言う子の家に遊びに行って分った事

母はデブ、妹はデブとは言わないまでも大分ポチャ
当人はスリム寄り

あんたも太ったら胸大きくなるんじゃないの、妹裏山って言ってたけど太ってるじゃん
と言ったら「えー絶対太りたくなーい」だって
なんだかなー

最近言ってる病院の看護士さんたちの巨乳率が異常
細身〜ポチャくらいなのにどう見てもF以上ある人ばっか
あんまり巨乳が多いからそれが平均なのかとさえ思えてくる

歯医者さんの歯科衛生士の綺麗なお姉さんの胸が毎回顔にあたる
女なのにこういうのにドキドキしてしまう

女だが女性の胸の谷間や、かがんだときデコルテ部分から胸がチラ見えするとドキッとする

春夏はデコルテ部分が大きく開いてる服を着てる人が多くいるけど、
かがまれると下着まで丸見えだから恥ずかしいぉ

相手も「女性に見られるなら安心」なのか「うらやましいだろ？」って感じで、
手で押さえることなく遠慮なく見せてくるｗ

ティリス　ブラージュがほしかったのですが
もう売ってないんですね…泣

>>578
巨乳だと乳そのものが邪魔で見えない乳首が貧乳だと見えると好評（？）らしいよ
デコルテの開いた服は貧乳も要注意

これ買いました。
結構、目からうろこ的でいいよ。

http://www.sharedmemo.com/bup/

>>570
やはり貧乳ってそういう虐待受けてなるんだね

>>563
拾い子なんでしょ

>>563
短絡的だな
父方の方と母方の家系に貧乳がいないかどうかでも変わる

貧乳遺伝子って手強そうだよね
頑張っても大きくならないもん

>>581
悪徳業者乙。そのバイトいくらもらえるの？

カリカリすると出るもの出ないよ

まあ専スレあるくらい悪徳なのはほんとだしね。

やっぱ最良のバストアップはよいエッチだと実感。

>>585
貧乳が貧乳遺伝子を持っているんじゃない
巨乳が巨乳遺伝子を持っているんだ
貧乳はその遺伝子に恵まれなかったんだ

>581
ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1283169452/l50

吉丸方式やったら結構簡単に１カップくらいすぐ上がってびっくりした
太ってるわけじゃないのに

>>589
てことは身をもって体験したってこと？
どのくらいサイズうｐした？

吉丸方式ってなに？

>>493
1カップくらいはすぐに（1週間くらいで）
その後も続けてたら少しずつ大きくなってきてるよ

>>494
二の腕モミモミして脇に流す＋乳の間・右乳・左乳の前で両手親指押し合いそれぞれ8秒×５セット

詳細は吉丸美枝子　バストアップとかでググると出て来ると思う

なるほどありがと

極貧乳すぎてネタにもできないくらい悩んでる
胸のせいで結婚も恋愛も出来ないし貧乳遺伝子のこすくらいなら一生一人とか
アホらしいとは思うけどたまに本気でへこむ

大丈夫！！
極貧乳でも恋愛も結婚もできるから。
ソースは私ｗ

笑顔でいきましょう。

妥協すりゃなんだって出来るよ

今年で４３？になる母親がついに豊胸手術したorz
やっぱ遺伝はあると思う。
お母さんが貧でもおばあちゃんがでかいとでかかったりするし。

娘の私は相変わらず貧。ていうかまずガリ。
太れば少しはつくんだろうか

まわりはそんなに気にしてないよ
豊胸ってやっぱりそれなりにリスクもあるし
場合によっては豊胸したことがコンプレックスになるし……

だよね
男からしたら豊胸ってただのゲテモノバケモノだから

43で豊胸手術なんてすごいね

極貧レベルだけど今日はおっぱいがいいかんじ

おめでたですか？

生理前だからじゃないか？
自分も生理前は若干・・・揉み具合がよくなるｗ

オレンジの明かりは顔の凹凸をなくすから
なけなしの胸まで凹凸がなくなってヤバイ、ガチ無乳

プエラリアだっけプエラリヤだっけか、サプリメント試した方いる？

だからそんなもんが効くなら今頃貧乳なんかいねーっての

効いたと言い張ってるやつは豊胸のカモフラだと思っている

太れなくなった
脂肪つけて矯正下着でがんばろうと思ったのに鶏ガラから抜け出せない
もう豊胸するしかないかな
豊胸で死んだらいやだなぁ

プエラリア効果なかったよ
1万近くしたのに死にてえわ

最初胸はったかな…？と感じたような気もしたがやっぱ変わってなかった
生理は来なくなるわ体調悪くなるわでいいことなし
今も残ったサプリメントが台所にお菓子と一緒に置かれてる
まじ無駄遣いしたな〜

そんな私はA75がスカスカです＼(^o^)／

313はたぶん私のレスかな？

プエラリアやって不正出血多かったからボロンに変えたんだけどそれでもあまり良くならなかったから
規制量の6分の1でしばらく続けてた。そしたら何も副作用が無かったから半年位続けた
で最近お腹痛くて病院行ったら、卵巣がんになってた
手術で卵巣摘出する、バストアップサプリなんか飲むじゃなかったよ
卵巣無くなったら生理も来ないし胸も大きくならない子供も出来ないこんなだったら胸無い方が遥にマシだ
20才でこんなじゃもう生きて苦のが辛い…

みんな女性ホル系サプリは気をつけてマジで

女性ホルモンと同じものが入ってる？というザクロも毎日摂ったらよくないんだろうか

卵巣は2個

>>612
サプリはやっぱりリスクあるよね。気を付けよう…。
手術うまくいきますように。お体ご自愛下さい。

>>612
(ﾟДﾟ)マジな話ですか・・・？

卵巣は片方生きてれば妊娠・出産問題ないって聞いたよ
その人は高校生の時片方だけ摘出したらしいけど、その後結婚して子どもいるって

>卵巣は片方生きてれば妊娠・出産問題ない
排卵は2つの卵巣で交互に起きるからなんだよね
だから1個無くなっても大丈夫

バストアップスレは長く見てるけど
がん報告は初めてかもしれない

このスレから初めて男が誕生か・・

>>612
二十歳なんですか？それはさぞお辛いでしょう
摘出される卵巣は片方ですか？

残ってるプエ処分するか迷う
地道に豆乳飲むか・・

私16歳の時、右側の卵巣とったけど、何事もなく子供２人産めたよ。

ヤリマンだったんじゃないの？

まあ嘘だろ
がん宣告された時点で子供産めるから大丈夫とか話を聞かされる筈だし
2個とも切除の場合は、2個とるから絶望的とか書きこむだろう

卵巣がんの場合は痛みを感じてたら相当末期で
多分他にも転移してて2ｃｈしてる場合じゃないだろうしね

いやマジ
卵巣の両方に水泡が出来ててその片方のデカイ水泡の中にガンがあるって
片方は確実に取る
もう片方の水泡はそっちよりでかくなって無いから取るかは今週決めるんだけど
でも2つ取るんじゃないかって怖いんだよねぇ
その方が良いような言い方してたし
初期らしいから痛みはたまにしか無い
ただの腹痛で冗談まじりに癌だったりしてとかは何回か思ったけどまさか本当になるとは思わなかった

>>624
うわー大変だ
転移してるの？

>>624
マジかどうか未だにわからんし、万が一マジだったらｽﾏｿﾝなんだけど
体調が一番優先だけど、セカンドオピニオン受けてみたら？

卵巣の手術方法が開腹or内視鏡（腹腔鏡手術など）があるのかもしれないし。
これは先生の技量によるから、下記の「日本産科婦人科内視鏡学会」の「技術認定医」を当ったほうがいいかもしれない
（このリストが卵巣の扱いも含むのかは自分じゃわからないけど・・）
ttp://square.umin.ac.jp/jsgoe/

市民病院と大学病院じゃ入院期間や手術料金まで大きく差があるときあるから
体調第一優先として紹介状発行してもらって「ほか（他院）を当ってみるのもおススメ」します

以上、余計なお節介でした。。

魔女たちの22時って番組でバストアップ魔女が紹介されてた

お風呂上がりに以下を各10回ずつ
１ 親指以外の指先で鎖骨→デコルテ→脇へくの字を描くようにリンパを流す
２ 手をグーにして人差し指、中指部分で脇横をグリグリ回す
３ 両手のひらで乳房を上下に挟みこむようにして優しく左右にさすって往復
（10回終わったら手を反対にする）
４ 交互に手を出してプルプルする感じで乳房を上に持ちあげる
５ 両乳房をさすって回す。右回転、左回転

慣れたら一分程度で出来るらしい
これで魔女はＣからＦになったってさ

ニシウチ アヤカで検索。

>>612
>>624
え…超怖いんだけど…
私も２０歳でプエラリア製品４か月飲み続けてるんだが…やめようかな
生理も遅れたりしたし、心なしか今　子宮や卵巣辺りが痛いよ…

慰謝料請求したほうがいいんじゃない？
プエラリアっていうのが原因だとわかったら

>>629
卵巣は沈黙の臓器って言われてる（肝臓もそう）
かなりひどくならないと症状に出ない臓器なんだって（痛みや不正出血など）

生理が遅れているという自覚症状もあるわけだし、
（20歳なら排卵痛かなにかだと思うけど）念のため婦人科で診てもらったほうがいいんじゃない？
脅かすわけじゃないけど、卵巣が尋常じゃないほど激しく痛むときは破裂している可能性があるらしい

>>630レスありがとう

遅れただけで一応月１で月経来るから大丈夫かなとは思ったが…
プエラリア飲んで不正出血や頭痛、吐き気といったモノは一切ないがやっぱり不安だな

>>624の人はどの位の期間飲んでたの？

これが後の薬害卵巣癌騒動である

プエラリアって最低半年飲まないと効果出ないっていうのにその間に病気発症したら最悪だな

２５歳過ぎた頃に飲むのが良いのか？

発ガン性あるの？ｗ

>>630
マクドナルドで食べ過ぎて肥満になったからって訴訟起こすってレベルだな

女性ホルモン増えすぎると癌になるからな
癌じゃなくても何かしらの子宮の病気になりやすい
特に若い人は元から女性ホルモン多いからその上にプエラリア等の女性ホルモンを急激に増やす薬を飲むと危険度が増すだろう

>>635
業者乙

>>637
短絡的すぎ

男だが、19くらいの頃に女性ホルモン呑んだら乳が膨らんだ。

なんかね…
周りにも貧乳だからって変な薬みたいの飲んで、わざわざデカいブラで「育乳」とか言ってる婆いるけど

はっきり言ってすごく気持ち悪い
乳でかくなりたい！しか考えてないギラギラした雰囲気が貧乳まっしぐらの原因じゃないかと

性格もギスギスして攻撃的だし なによりブスすぎて彼氏できず…
性欲溜まってる男と同じ臭いがする

ほんとはＡカップなのにＤカップと偽って幸せなのかな 可哀想

> 男だが、19くらいの頃に女性ホルモン呑んだら乳が膨らんだ。
↑

いや、ハゲをどうにかしたいと思い。個人輸入で。
そしたら肌ツヤツヤになったが乳が膨らんだ。

多分大学1年だから20だったか。
今でも残ってて、筋肉絞めないと、幼児のポチャ乳みたいな感じになるわ。
とりあえず変な薬はやめておけ。

男性ホルモン抑制剤だろ
フィンペシアとかの

男がプエラリア飲んだりして精子死んだりはしないの？

>>640
ガツガツしてるオバサンは直視出来ないと言うかキモいのは超同意なんだけど
キミのレスも何か可哀想な感じだよ

遺伝は関係ないと言うけれども
母親も妹もまな板な自分は望みすらないよ…
つい最近初めて恋人というものが出来て、なんというかリアルになってきた
絶対幻滅されるだろうな鬱だー

先に言っておけよ

>>647
言ったよ、なんかの流れで
気にしないって言ってたけどここまでとは思ってないだろうなと
情報交換スレなので自重します

極貧乳なんだけど、無理に薬や手術はしたくないんだよね…(´・ω・｀)

大学デビューなのにこんなの悲しい…

>>649
太る努力はしていますか？
寝る直前に食べたり、朝御飯を抜いてお昼たくさん食べたりさ

>>646
心配しなくても乳は顔の次にチェックしてるから、ショックはないはずｗ

ユニクロのノンワイヤーブラとか悲しいことになりそう
女の子の楽しみが無いよね…
ブラとか綺麗につけてみたい

可愛いブラ買いたいのにサイズがない…しまむらで売ってる中学生向けくらいのワイヤーもパット無しのしてる
もう大学生なのに畜生

しまむらのブラが合うだけまだまし
しまむらで買ったA65のブラでさえブカブカ　カパカパ
薄手のパット入ってるけど追いつかない・・・orz

>>650
太る！？
一度太って、お腹に肉がいってしまい、仕方なく痩せたらまず無い胸がさらに…でした(泣)


>>653
なんて私ww
大学生になるのにまだしまむらで中学生サイズ。
ワイヤーに憧れます。

>>655
腹が出ても太れって事よ
腹筋とか腰回しで多少は引き締め頑張ったほうが現実的

デブのAAカップは悲惨だよ
イメージで胸あると思われるし

>>657
じゃあ諦めなよ

太ってマッサージで肉集めたらいい

>>６２７
その魔女はジャックままのサロン行ったらしいよ
ジャックままのとこに行ったときはCかDだったらしい

オリジナルって言いながらジャックままのバストアップ法と同じこと言ってるよね

HPで扱ってるバストクリームもジャックままがｍｉｘｉの人と作ったものだし
バストアップニッパーもジャックままと同じだからジャックままのとこから
仕入れてるのは一目瞭然だし

ちなみに私はジャックままのサロンに通いＢ→Ｆカップになりました

>>660
胡散臭いカキコミだ。

3年ぶり位にここ覗いたけど、随分流れが遅くなったのね…
皆巣立っていったのかそれとも諦めていったのか

豆乳飲んで2日目でハリきたー！と思ったらただの生理だった。豆乳太るよね。

豆乳ってそもそも油が入ってると聞いたよ
だからニキビが増えたと言う人もいる

自分も豆乳飲むとニキビ増えたりした
体がややふっくらする感じもあったけど
ニキビが酷くなったりするから飲むの止めたら、ニキビも落ち着いた

ニキビの鎮静化を取るかバストアップを取るか迷ったが
元々ニキビ＆跡が酷い私はニキビの鎮静化を取ったよ。。

ごめんちょっと吐き出させて
知人に胸がないことがコンプレックスだって言ったら
｢震災で苦しんでる人がたくさんいるんだよ！あんたの悩みなんて悩みに入らない。胸がないのは自分のせいなんだから、そんなに気になるなら
手術でもなんでもすればいい。自分じゃどうしようもない災害で今世の中大変なのに不謹慎な人だね｣と会社で大声で言われた

貧乳は震災があると悩んだらいけないのか。やっぱり普通の乳した女には貧乳の苦しみは分からないんだよね

打ち明けた自分がばかだったけどあんまりの切り替えしに泣きたくなった、というか今悲しくて涙がとまらない

ひどいな…
その人が何か言う度に不謹慎だって言ってやれw

でも震災関係なく
貧乳は人に在らず的な態度は嫌になるわ…
自分が普通乳になりたいのは
服が映えるようになるためでも、男のためでも無くて
日常生活で虫けらの様な扱いをされたくないからなんだよね…
少し意見言うだけで「貧乳が何か言ってんだけどwww」とか言われるし
良いブラが欲しくても、下着屋ですら相手にされない

>>664
どんまい。あなたは悪くないよ。てか相手の女、最低だね。
震災をだしに、悲劇ぶって被災地を思って心を痛める自分に酔ってるわ。
被災者も会社で大声でそんなこと言う人間に、恩着せがましく心配されたくないって。
本当に国難だと感じて、日本を盛り立てていかなきゃ！と思ってたら、
人を怒鳴りつけて、根性論たれてる暇ないよ。

>>665
貧乳だからって人格否定されるような環境、自分から見切りをつけてやんな。

自分は服着た時の見栄えや、男受けのために胸大きくしたいわ。

>>664ひっでえな

というか多分そいつ巨乳の人が「胸が目立って恥ずかしい…」って相談してきてもそういう事言う気がする。
クソすぎ

お前の乳が不謹慎だ
とでもいってやれ

>>664
ホント最低だねその人。
可哀想な人達だと見下して比較して大したことないっていう考えの方が不謹慎じゃないのかな
その人被災地のために何かしてるのかな？そんだけ言って何もしてないなら尚更最低。

664は頑張ってここの皆とバストアップに励んでその女よりでかくなってやんな！！

>>664
どんな意見もあるだろうけど、私は相手の方の意見も一つの意見だと思うな〜
どっち（貧乳やら被災地やら。。）が良いとか悪いとか、酷いとかかわいそうとかじゃなくてね

でも「胸がないのは自分のせい」というのは個人的に少し言い過ぎかな？と感じたよ
乳ないけど胸にチクッと刺さったｗ

相手の方だって（被災地のこと考えてくれてるわけだから）思いやる心だって持っているみたいだし、
「相手は（一個人）そういう意見なのか」くらいで受け入れたほうがいいんじゃないかね？
少し感情的にものをいう人なのかもしれない（性格上、そういう言い方をする人）

でも耐えられないと思うのなら、少し距離を置いて付き合ったほうが良いかもね
なのでどんまい＠無乳より

無い乳をＭＵＲＩＹＡＲＩ　ＰＡＩＺＵＲＩ　するのが好きな奴だっているんだ
きにすんな！！！！

>>664
なんか私まで泣けてきた。
好きで貧乳じゃないのに。
生れつき具わってる人が羨ましい。
何しても大きくならなくて惨めだ。

>>665
＞貧乳が何言ってんだか
それ言ってんの男？女？

あ、ごめん
貧乳が何か言ってんだけどwwwだから
文面からすると女か

男が言ったらセクハラだしなあ

>>665
A「アイツいつも人の胸を見てると思わない？」
B「やっぱ？ジロジロ見てキモー」
アナタ「だよね！」
だった場合は擁護出来んけどね
それやブラネタでも疎外感は仕方ない

胸と関係無い話で言われたら嫌だけど
そんな人居るのか？
今まで面と向かってそんな事言われた事ないしなー
別の原因があってイチャモンつけられたんじゃないの？

、
まずは自分のサイズを正しく知り、正しく装着すること。
小さすぎたり大きすぎたりすると、バストが綺麗な形に膨らみません。


また、ブラジャーを着けずにいると、胸周りの流動的な脂肪が
あちこちに流れて、とんでもないことになってしまいます。

あと、バストアップに必要なことですが･･････

�@必要な栄養を摂取すること
�A姿勢を正し、猫背にならないこと
�B乳腺を刺激すること

あとは、芸能界でも有名なエステティシャンの石塚あゆみさんが、
バストアップモニター50人中 43人がたったの3週間で、
2カップのUPに成功した芸能事務所公認 バストアップ法
「B-upガールズ」DVD付き
で、 これから芸能事務所採用のバストアップ術を公開します.
1カップさえ大きくならなければ全額返金保証付きです。

http://www.tmaweb.biz/30350/

>>677
返金しないで問題なっている詐欺サイト。

抜ける？

＞どんな意見もあるだろうけど、私は相手の方の意見も一つの意見だと思うな〜
＞どっち（貧乳やら被災地やら。。）が良いとか悪いとか、酷いとかかわいそうとかじゃなくてね

自分はひとかけらも共感できないなあ。
身体的コンプレックスと今の被災地の人の悩み苦しみを
同列に語るところがまったくもっておかしいと思う
「仕事と私、どっちが大事？」と同じくらい理不尽だと思うｗ

アンダ−65Aカップ。
トップ72だったけどコラーゲンドリンクをしばらく飲み続けてたら74になった。
で、生理前のいま、パッと77に。
生理おわったらまた小さくなるんだろうけど

やっぱり女性ホルモンすげ−と思った
恋愛もHもしてるけどなかなか思うようにはいかないね
恥を承知で彼氏に何か甘い言葉でも言ってもらえば良いんだろうか。
なんて頼もう。
胸が大きくなったら仕事で疲れて帰宅した日には顔挟みまくったげるという夢がある。
私自身は痩せて見えるようにBかCになれば十分すぎるくらいなんだけど

などとつらつら考えながら駄目元でサプリ飲んでる。
効き目あったら報告にまたくるよﾉｼ

いいな〜
生理前ですら変化ないよ
PMSは結構酷いけど、胸の張りは経験がない…

なんか胸がしぼんできたぁ‥かなしい‥↓
ここのみんなは彼氏いるの?

いない暦＝年齢ですが何か

>>684
まだ中学生かな

>>681
ボクは君と出会うために上京したのかも知れない。等

B70→E70になった。
一度6キロぐらい体重が増えてしまいポニョに…。
ウォーキングなどを生活に取り入れたら、胸はそのまま、他が引き締まった。体重自体は3kg減程度だが、今の方が体調もいい。
元が165cm48kgだったから、そりゃ胸につく肉もなかったし。
もし痩せで貧乳に悩んでたら、一度ポニョになることをおすすめする。

太っても太ももとアゴにしか脂肪がつかない
おまけにダイエットすれば胸から肉が落ちていく。死にたい。。

避妊のために低用量ピル飲んでたら１カップUPした。
今では避妊より、胸がしぼむのがいやで飲み続けてる。

>>689
ピルって婦人科いけば処方してもらえるんだよね。
生理痛ひどいことあるけど病院いくのはなかなか抵抗あるなあ。
でも1カップ上がるとか魅力的。

せめてアンダーが65だったらなぁ。
72、3あるからカップがガバガバ。AA〜AAAのブラなんて市販で売ってないし。

ポニョってか豚でしょ

>>689
ノーヘル？？

ざくろとかローズヒップとかだめなの?
流行ったのに全然聞かなくなっちゃったよね?

>>694
バストアップサプリメントの成分に入ってるよ
ザクロエキスとか

>>689
私も低用量ピルを飲んでいた期間は胸が大きくなりました。
(と言っても元がAAAなのでAAくらいに変化しただけですが)

飲むのを止めた現在は、元通りのペタンコに…

胸が大きかった時に新しく買ったブラは、悲しくなるので着けてません。

紀文、ソイッシュ、野菜生活のシルキーソイを気分に合わせて飲んでます
手のひらのつけねを交互にあわせて肘を９０度に曲げて押すように力をいれては抜くを一分
(分かりづらくてすみません)

大胸筋がピクピクします
そして今日石澤研究所のピンボンを買いました

ちょっと揉み心地が出てきた

特殊な趣味の男性には大人気ですね

今19で半年前はAAでブラジャー外すのが本当に憂鬱だったんだけど
半年前に生まれて始めて彼氏が出来て3ヶ月くらいでCぐらいまでになった！！
付き合い始めてから何もしてないのに体重が5キロ減って
胸が張りだして初めて谷間が見えたりしてｗ凄い嬉しかったよー
まだセクロスしてないけど手繋いだりキスしただけでも胸が張る感じがするし
やっぱ女性ホルモンが活発になるといいんだって思った
参考になるか分かんないけど胸大きくなったんで

今までどれだけときめきが足りなかったんだよｗ

ネタだろ
5kg体重が減ったのにAA→C
自然の理に反してます

>>699
これはいい体験談ありがとう！
ｴｯﾁすると巨乳になるかもねｗ

>>702
本気にしてるの？3ヶ月位で5キロ痩せてA→ほぼCだよ
しかも成長期終わりかけの18〜19歳だよ

比較できるような画像乗っけてくれたらある程度信用できそうだけど
自分もこれはネタだと思う

そもそも胸の大きさって女性ホルモンだけが関係してるものなんだろうか・・？
もしかしたらそうなのかもしれないけど、
女性ホルモンの分泌が活発になる＝胸がでかくなるってのは短絡過ぎのような気がするな〜個人的には。。

女で セクロス って言葉使うんだ…

いや本当なんだけど、前が太ってる方だったから胸の下の脂肪が落ちただけなのかな
寝る用のブラジャー付けたりしたのが良かったのかもしれないや
後はチョコラBBとか飲んでるけど何が効果あるのか分からない…
ビタミンって効果あるかね

>>705
遊びって意味?

>>701
そうだよね。
巨乳の人の言い分と違うもの。

3ヶ月で5kg減ってアンダーが10cm減ったって？
5kg減って乳がまるで減らない巨乳体質なら
19歳でAAと言うのはおかしな話かと…

まあそんな人は絶対にいないとは言わないけどそんな希少な人が
2chの美容板しかも極貧スレに降臨するとは思えないですねー

たとえば120kgの人のマイナス5kgと、50kgの人のマイナス5kgじゃ全然違うよね、
かなり大柄な人かも。太ってたって書いてあるし。
体重3桁で不摂生してるようなら、ちょっとおやつセーブして
ウォーキングすればあっという間に5kg減っても不思議じゃない。

胸も中学生のときに与えられたサラシみたいなブラを
間違った付け方でつけていたとしたら。
マッサージクリームつけて肉を集め、いいブラつければ
3ヶ月でA→Cぐらい簡単かもしれないよ。そんなに疑っちゃ可哀想だ

柳原かなこはぺちゃんこだよ

私も恋すると胸大きくなるよ。パンパンに張って痛いぐらい。でも3、4ヶ月ぐらいで元に戻るけど。

あ、年齢は関係なく大きくなるよ。

ブラの正しい付け方って未だによく分かんないわ。
フィットしてたらいいんじゃないの？

違うよね。
太ると確かに大きくなるね。
でも赤ちゃん体系はイヤ
運動しよう。

匿名だからこんなこと書いちゃうけど、ﾋﾄﾘｴﾁｰすると胸しぼんじゃいますか？

排卵日辺りにｴﾁｰな気分になってやったら
それまで胸が張っていたのに急にしぼんだ感じがします。。

卵子って男性ホルモンに弱いなんて聞いたことがあって、
しかもﾋﾄﾘｴﾁｰすると男性ホルモンが出るとも聞いたことがあります。
卵子がうまく子宮に到着しないと、体内に吸収されちゃうらしいんですが
それによって胸がしぼんだ感覚になったのかと。。
こんな経験ある人いますか？

>>716
わかんないけど一人ですると男性ホルモン出るとは聞いたことあるよｗ
男でも禁欲生活するとフェロモン出るみたいな話あるし女でも何かしらあるかも

セクシーな雰囲気は男ホルだと思う。

最近、海パン一丁で歩いても女だと気づかれない気がしてる。

きょう婦人科行ってきたので簡単にレポ。
若干スレ主旨とずれるかもだけど、ピル処方を目的として行ってきたので許して貰えればm(__)m

元々生理痛とPMSが辛いのでその旨申告したところ、ピルか漢方薬がいいだろうと言われた。
受付で書いたシ−トにピル希望項目があったので○をつけといたら、緊急避妊目的かどうかを尋ねられた。

基本的には簡単な問診のみで良いみたいだけど、病気なんかでも痛みがある場合もあるからとのことで私は内診を受けた（内視鏡。すぐに終わる）。
もちろん当たり前だけど強制ではないので、バストアップと生理痛、両方の改善を求める人は了承しても断ってもいいと思う。
（感染するタイプの性病ばかりが病気じゃないので、いずれにしろ病気の検査はしといたほうが安全だけど）
先生が婦人科初受診ならついでにやっとけム−ドを醸し出していたから私はやった。

検査併用の場合、その結果によっては治療が要る事もあるので、結論としてはピル処方は一週間くらいかかるらしい。


本来バストアップじゃなくあくまで女性ホルモンのバランスを整える薬だから当然だけど、めんどくさくなければ大したことはしないので行くのは（そもそも女性として）良いことかと。
仕事の都合で受け取りはもうちょっと後になりそうだけど、もしバストアップに効き目があったらまた書き込みに来ます。
長文ごめん。

ピルは合う合わないがあるから注意な。
私も５年以上前に避妊目的で飲んで胸が少し育ったよ
むくみとめまいがあまりにつらくて辞めたけどね。
集中的にマッサージや補正ブラをがんばって
短期間でやめちゃうというのはいいかもしれない。
体質に合うといいね

ピルって生理の量が多くなるって聞いたんだけどここの人たちはどう？
ある程度年齢行ってからのピルは子宮筋腫との懸念を考えてしまう

>>722
トリキュラー使用5年目、あまり量的には変化ないような…
個人差ありそうだけどね

>>722
トリキュラー服用3年目、量はむしろ減少していてちょうどいい。
服用する以前はダラダラ1週間出ていたけど、サクッと5日くらいで終わるようになった。

ちなみにピルは避妊目的で飲んでいて、頭痛やめまい一切出たことない。
胸にも作用してほしいのに全く変化なしorz

オナニー話引っ張って悪いが
クリオナは男性ホルモンが活発になって、中オナは女性ホルモンが活発になると聞いたことがある
中オナすればバストアップ効果あるんだろうか…正直挿入はあんまり感じないんだが

マーベロンを二年くらい飲んでたけど、バストアップにならなかったなぁ
生理の量は大幅に減少した
数ヶ月前にピル一旦休止した、生理の量増えた

てゆーかクリオナは男性ホルモン…( ；´Д｀)ヤベェ

クリはダメ！？
だから貧乳になったのかも。

オナニーはダメらしいよ…
たとえサプリ飲んでもオナニーすると効果が無くなるらしい
自分で実験してみたが本当にそうだった

クリとか中はわからないけど…

まぁクリは男性器と似たようなもんだからね
セックスで女性が綺麗になると言われるのは、膣挿入ありきでのこと
中オナがバストアップ効果あるかはわからんが

皆でオナ禁だなこりゃ

オナ禁辛い
２日で崩れた

>>731
ずっとしてるけどあんま関係ないよ

私かなり昔からクリオナしてる！
彼氏に会えないときは女の子向けエロ漫画読みながらしてるんだけどむしろ裏目だったのかorz
でも中オナなんて器用な事出来ない。

痩せ型で体重そのままに胸だけ成長させようと思うならやっぱり女性ホルモンが一番だよね。
マッサージもしてるけどなかなか効果が･･･。

ところで地元（熊本）の無料情報誌にバストアップモニタ−の広告が載っていた。
ジェルとサプリを試すらしくて無料だそうな。
応募しそうな私がいる。

>>716です
ほかじゃ中々書けない内容だったけど、みんな経験談や知識とかどうもありがとん

物心ついたときからｸﾘｵﾅしてたんだけど、貧乳なのはそれが原因だったのかな・・と。。
不安感が強く感じてしまったりする人ほどﾋﾄﾘｴﾁｰしやすいとも聞いたんだけど、自分がそう。

ｸﾘｵﾅ止めて今後は中ｵﾅすればしぼんだりしないかな・・
ちょっと実験してみるｗ

ここの書き込み見る限り、ｸﾘｵﾅは胸が小さくなるのかもしれない、、

変な話題振ってｽﾏｿﾝですた

小学生のときからほぼ毎日してんだけど…。
貧乳なのはこのせい？！
今更だ…

貧乳は栗ヲナ中毒でセクロス日照りの負け犬がなるのね？ｗ

うわあああああそうだったのか、うん…説得力あるなあ…

高校ぐらいからｵﾅﾇｰしてたんだけど、そうか
そうなのか


orz

というか貧乳のみのデータだから巨乳にも聞いてみないとわからん

中学生の時からｸﾘｵﾅしてるけどＦあるよ。

不安になって毎日クリオナしてたのを昨晩やめてみた
貧乳との関連性はよくわからんが、感度上がるとも言うし
とりあえず彼氏と会う日までオナ禁してみる

>>741
ちなみに毎日してる？

オナ禁半日で心がおれそう

----------------------------------------
ここまでのオナについてまとめてみた
----------------------------------------

貧乳のみなさんに聞いただけなので、巨乳のかたご意見ください



〜〜〜　女性のオナと貧乳は、関係あるのか？　〜〜〜

※すべて得た知識、憶測含む経験談と根拠がない（？）仮説


・オナすると貧乳になりやすい？
・一人ですると男性ホルモンが出る？
・セクシーな雰囲気は男ホルモン？
・クリオナは男性ホルモンが活発になる？
・中オナは女性ホルモンが活発になる？
・セックスで女性が綺麗になると言われるのは膣挿入のとき？
・オナ禁すると感度が上がる？

今ンとこ、以上

ほんまでっかでフワフワおっぱいマッサージ？やってたねｗ

あれってさぁ、おばさんだからフワフワおっぱいなんでしょ？
プリプリおっぱいならすごいけどフワフワってｗ
マツコが触った後スゴイと言いながらも水みたいなとか言ってなかったっけ？
それっておばあちゃんのイメージなんだが

見逃したからなんとも言えないがバストアップはしなさそう

>>746
うん、おばさんでハリが無いだけだよね多分
水みたいって事はデブの腹みたいな触り心地なのかな？
それなら小さくてもハリがあるマシュマロみたいな触り心地の胸が良いやｗ

>>743
彼と週３〜４でするから
毎日ではないよ。

貧スレ落ちた？

腹出たけど胸も出た
悩む‥

久し振りにエッチしたら凄い胸張ったー
彼氏に羊の乳から牛の乳みたいなったってよく分かんない褒め方された
でもまだブラ隙間出来るけど嬉しいｗ
タートルネック着ると少し胸大きく見えるけどもう切れなくなるのが悲しいなぁ

まちがえた
切れる×
着れる

>>749
彼とエッチした日は一人じゃしないってことだよね？(それが普通なんだろうけど…)
自分はエッチしたかしてないか関わらず…って時点でしすぎなのかorz

>>752
何カップですか？

オナの流れすごい興味深いわ

私はE65で、極貧でも巨乳でもないからあまり参考にならないかもしれないが
このバストサイズになって以降クリオナに目覚めて毎日やってたが、事情があって一週間やらなかったら
お肌の調子が良くなってセクロスのときの感度も上がった

やっぱりクリオナは男性ホルモンと関係あるのかな？
特にバストアップはしなかったけど、ある程度のオナ禁は美容に良いと思う

>>752
ノースリーブのタートルあるし。

発生学的にはクリトリスは陰茎だからね
刺激すると男性ホルモン分泌されそう

>>754
Ａですｗ

社員採用条件 「バストCカップ以上 の処女」
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1302836347/

Aで牛の乳って…
彼氏はグラビアもテレビも見ず、女の身体は彼女しか見たことないんだろうか

牛の乳とはホルスタインの事か？

>>760
ひがむのおよしっ!
みっともない。

>>758
ごめん、なんかちょっとほっとしたｗｗ


真相は、たぶんGくらいならないと牛の乳になれないね…

>>760
ｼｯｼｯｱｯﾁ(・∀・)ｲｹ!!

豆乳飲んでキャベツ食ってバストクリーム塗って早く寝るがよかろう(布団から手を出す)

>>755
興味持ってくれてとんくすｗ　あ。>>716です
E65になってからｸﾘｵﾅしたってことはそれまで未経験だったということなのかな？
だとしたらｸﾘｵﾅ＝貧乳になりやすいって裏付けが徐々に固まってくるような気がするんだけどどうだろう・・？

>>765
鶏のから揚げ食べると胸が大きくなるってのも聞いたことあるな

>>766
あなたがこれから栗オナ禁して報告して

ちよみるくさんどうしたの？

羊牛の乳のものだけど聞いたらこういう事らしい
真上から見て
∨∨←羊の乳
∪∪←牛の乳
胸に肉がないとツンってなるじゃんそれが羊の乳で丸いのを牛の乳みたいなｗ
よくわからないけど

>>765
布団から手を出すの?

>>771
ｵﾅﾇしないように

>>772
そういう意味なんだ(笑

疑問なんだけどバストサイズを言うときってヌードサイズ？それともブラサイズ？
私はヌードサイズだと65のBなんだけど、ブラサイズは65のC（Bだとキツい）
Cって名乗ると詐称のような気分になってしまう

バストサイズを言う時ってどんな場面？

ブラ買いに行く時以外、バカ正直にブラのサイズいう必要ないのでは。
人からどう見えるかイメージして言えばいいんじゃない？
ブラはEカップ使ってるけど着衣だとB-Cくらいにしか見えないだろうなとおもって
男性に聞かれたらBくらい、女子に聞かれたらCくらいって答えてるよ

いや、ネットでバストサイズ名乗ってる人や芸能人はどっちで言ってるんだろう？とふと気になったんだ
以前彼氏に聞かれたとき、Bと答えたんだけど
ブラ見て「嘘じゃん」と言われたこともあったし（笑ってたけど）
どっちで言うのが一般的なのかなと思って

頭悪い会話だことｗ

>>777
他愛のない会話にイチャモンつけるから
「貧乳はカリカリしてる」とか「性格悪い」って言われるんだよね
ホント迷惑

ここで巨が自作自演してるとは思えないし

貧乳は性格悪い、って言ったら日本の半分以上の女が性格悪い事になるじゃん

>>779
B迄を貧乳と見るかDやE迄を貧乳と見るかで大きく違うので
前提を出してから言うべきだね

>>779
実際そうだろｗｗ

オナニなんか我慢出来ない

豆乳毎日飲んでたが効果全くなし
考えてみたらおっぱい大きい人で「昔から豆乳飲むのが習慣です＾＾」って人見たことない

5日目の今日…オナ禁破れたり。

豆乳自分も効果が見えない…
何かで牛乳と豆乳割って飲むと吸収がよくなるって聞いたから
明日からやってみる

楽天ブログの「ゆきみちる」って、昔の「ちよみるく」さんですか？？
ちよみるくさんて今どうしてるの？
結婚した？

>>784
次だ次
自分は６日目
生理前だからむずむず
やらないとなんでこんなにそわそわ落ち着かなかないんだ…

二回もｸﾘｵﾈしちまった

前に話題になったおっぱい体操という本持ってる方いますか？
魔女たちの〜でやっていたマッサージと似たようなものですか？

21歳から３年半で育乳ブラと体重６�s増にてＡ65→Ｄ70になりました、変な話してすみません→→→乳首が頭変になりそうなほど感じるようになりました
Ａの時は全然気持ち良くなかった！(これはこれでおかしい？)

>>790
失礼ですが体重は前何キロあったんですか？

クリオナもう辞める。今日から中イキ出来る様に研究してみる

>>791
身長156で前は体重41、Ｄになった頃は47キロでした。今は49キロですが胸はＤのままです。
サプリは副作用が怖いので飲んだことがありません。
食事は毎日2000カロリーくらい摂ってました。

あと790の後半についてですが、すみませんスレチも甚だしいですね。恥ずかしいです忘れてください。
ブラは昼はブラデリス、夜は桃ブラをつけて寝てます。
2000カロリーの食事は、３食きちんと食べてお菓子は食べずに間食はパンにしました。あと飲み物は基本牛乳です。鶏肉と豚肉が好きなので週に２〜３回はお肉を200グラムただ炒めたのを色々な味付けでいただいてました。これとご飯２杯で1000カロリーいきます。

>>786
「ゆきみちる」さんは知らないけど、ちよみるくさんと語感が似てるね。
ちよみるくさんは年下のイケメンプレイボーイ（死語）との火遊びに
疲れてフリーだと思うよ。
恋愛するたびに結婚からどんどん遠ざかっているように思える。

>>794
すごく参考になります！
今週日曜、ジャックままの講習会行ってきたんだけど、やっぱり何よりバランスのよい高タンパクな食事だって。

１回の食事が２０００カロリーじゃないよね？
３食合計が２０００カロリーだよね？
肉中心だとすると相当胃腸が丈夫じゃないと厳しいかも？

>>796
794です
私の食生活はバランスが良いとは言えませんが、高タンパクではありますね。
バストアップを始める前は体重40キロなかったのですが、ちょっと太ったときに胸がやや膨らんだ(ような気がした)ので秋冬春に集中的に太って夏は無理せず自然にして少し痩せるという計画で頑張りました。
牛乳に赤ちゃんの粉ミルクを溶かして飲んでたこともあります。プロテインより安くて栄養満点です。
が、今は社会状況的にこれはやらない方がいいですね(^o^;

最近太ってお腹がすごいことに…っと思ったらほんの少し胸もUPしてる感じ!
とりあえずお腹の肉もちあげるマッサージでも続けようかな

>>797
１日のカロリーで2000です
半年前の健康診断も問題なしで体脂肪率も18→26前後になりました
一年間で一気に増やすのは体に負担がかかるみたいなのでゆっくりやったほうがいいです

牛乳に赤ちゃんの粉ミルク

ｸﾘｵﾅって自分の中の男の部分を育ててるんだね

クリオネみたいにいうな
氷上の天使かと思ったじゃねーか

>>803が指摘してくれて気づいた。私クリオネと思ってたよ
どおりでで意味がわからなかったわけだ

ちょｗｗｗ

なんかやっと分かった気がした
体毛濃くて無乳で筋肉質だしほとんど男じゃんって自分のこと思ってたけど、ｸﾘｵﾅしかしたことないわ
男性ホルモンを自分で出してたのか

1カップ大きいブラにパッドつめて使っても、苦しくていまいちフィットネス…
パッドつめてる人、どうやってつめてますか??

>>807
どんな形？レモンパッド？
そもそもそのブラのサイズや形があってないとかもあり得るよね。2カップ上にしたら大きすぎる？

キツさ対策ではないけど、パッドポケットにいれるのではなくちょっと縦にして脇寄りにつけると、寄せ効果があっていいみたい。
縫いつけるか手芸屋でパッチンって止めるやつつけて使う。

>>808
ブラに元々ついてるパッドと一緒に今まで買ったブラについてたパッドをつめたんですけど…
ポケットに入れない方がいいんですかー
２つもカップサイズ上げたらさすがに周りにつっこまれそう（笑）
>>808さんはパッドつめてる方ですか??

↑>>807です

>>808
追加して片側2個ずつ入れてるってことでおｋ？

私はパッド入りがきつくなったらパッドを外して次のカップへ、としてきて、
今Dのパッド入りでちょうどいいよ。
Cパッドあり(買ったまま)→Cパッドなし→Dパッドあり→続く

まあ試着するときにパッド入りでちょうどいいものを買うから、807さんにはそもそもそのブラ合ってないんじゃないかな。
たとえば今フルカップ使ってるなら、形を変えて3/4カップにしてみるとかどう？

↑>>809
ごめんみんな…orz

>>811
あー!確かに、私Bなんですが形が合わないと隙間できます…
でCのを見てみたら私に合わない形してました…オーマイガ
パッドつめりゃいいってもんじゃないんですね、大事なのは形か
私も、はじめはBのパッドありで最近はパッド抜きでやってます
これってCのパッドありでいけますよね?今回のはたまたま形が合わなかっただけですよね????
ちなみに>>808さんはちゃくちゃくとサイズアップされてますね!なんかやってるんですか?

>>813
Bパッド抜き≠Cパッドあり
自分はカップの上に肉の段ができたり、明らかに乳首がはみ出たら次の大きさにしてるよ。

元々Bカップだった私ですが、今Dです。

効果があるもの
・ボルフィリン5%のクリームで正しくマッサージ
・大胸筋鍛えるエクササイズ(お祈りポーズみたいなの)

試したけど特に変化なし
・グラマー(サプリ)

でもサプリはやめる。マッサージとエクササイズは継続。
毎朝基礎体温つけて食事に気をつけてクリオナ禁止して、とりあえず自前の女性ホルモン増やす！

>>814
今度は形に気をつけてC買ってみます
元はBって!いいなぁー
やっぱりマッサージって効くのかな?
私もつい最近から始めてます
あと腕立て。ようはお祈りポーズと同じことですよね

クリオナ禁止かぁ…それはつらい…けど胸が大きくなるなら、私も我慢してみよう!!!

>>814
脱いだ時も2カップアップしたように見えますか？
自分の場合だと肉入れが上手くなっただけで
裸の時って昔とあまり変わら無いんだよね

母親も姉も妹もＤ以上なのに、なんで私だけＡＡなのかと思ったらｸﾘｵﾅのせいなのかな(´Д｀;;)まぁ中学生から１日１回はやってたけど
なんか恥ずかしすぐる
とりあえず昨日から禁止してみた

中学時代の過ごし方は確かに重要だと思う
中学んとき病気で20キロ台の寝たきり
歩けないくらい筋肉なかった
半年くらい生理もなかった
いま胸は真っ平らだけど病気は治ったからしあわせ

私も中学時代は病気でずっと30キロ前半〜20キロ後半をさ迷ってて17まで生理なかった。
でもちゃんと背は伸びたし胸以外は肉ついた。胸だけは救いようがないくらい絶壁だけど。

>>800
>>797です。レスとんくすです
自分も今体重４０ｋｇないです（身長も低いけどｗ）
一番痩せていた時期より３ｋｇ太ったけど、これだけ太ってこの体重キープできるまで１年以上かかった。。
長期的にみていこうと思う。。

ところでまだ見ていてよかったら教えてください
鶏肉、豚肉は自分も好きなほうなんだけど、
どの部分のお肉（鶏もも肉、豚ひき肉etc）ですか？

>>815
一緒にがんばろー！
私もつらいｗｗほぼ守れてないｗｗｗ

>>816
見た目Cです…ううorz
さっき書き忘れたけどここ数カ月寝るときはナイトブラしてます、
あとニッパーがいいみたいだから今度2480円のニッパーそろえようと思ってる。
肉入れ極める→いかに固定するかだよね。

>>820
鶏はむね肉ばっかり食べてました
豚は何でも食べてましたが、ロース薄切りを食べることが多かったです
痩せ型で食べても食べても痩せるタイプ(私も)ですとなかなか体重は増えにくいと思いますが長期戦で焦らずファイトですo(^∇^o)

スーパー銭湯とか行っても自分より貧乳見たことない。なんでオバちゃんてみんな巨乳なの？腹が出てる出てない関わらず

思春期にｸﾘｵﾅに耽りすぎると貧乳が出来上がります。

小学生頃はクリオナに耽ていたが、中学生頃には中オナに耽って
E６５になったので中オナを推奨する。

やっぱりそうなんだ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

よし！クリオナ禁止っていうとつらいけど、みんなで中オナ研究推進しようぜ！ｗｗｗ

みんな中オナでイケる？

オナニーしないけど貧
エッチしまくってた時、毎回じゃないけどイッたりもした
でも貧

え〜彼氏としかしてないけどクリではイケるけど中だと
イカない・・・これも貧乳の原因になっちゃうの？

何もしてない、太ってないがちょっと大きくなったように感じる（片方だけだが）
20代後半なのが関係してるかな
調べたら20半ば〜後半が一番女性ホルモン多い時期なんだって。
確かにこの時期に出産するのが適してると言われるし、周りの女性・芸能人見ても
この年代が一番綺麗というか女の性を感じる。
若い子たちはまだ大きくなる可能性あるよ、多分。

中オナって言っても、中でイく前にクリとか胸は触るよ。
ていうかクリ触ってると中に欲しくなって中オナに目覚めたんだけど。
クリで満足するタイプは中オナしないタイプなのかも。
元々オナしない子は性欲そのものが低いんだと思う＝女ホルモンも低そう

オナやめられない＝性欲強い＝男性ホルモン？
と思って落ち込んでたから、
ありあまる性欲＝中オナ＆たくさんエッチして解消＝女性ホルモン
って考え直して前向きにがんばろ。

まずは旦那さんを毎晩襲うわ。

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
今まで毎日ｸﾘｵﾈしてたから我慢辛すぐる
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

クリオナしてしっまた
中おな難しくない？

流氷の天使ｗｗｗ
てか穴に指入れるの痛い

エッチしたほうが胸大きくなるんだろうけど無乳だから裸見せられないしエッチできない
無乳でも「これから大きくなるよ」ってごまかせる高１あたりでヤりまくっとけば成長したのかな
ロリータ風俗で働こうかと真剣に悩んでるうそだけど

クリオナ禁止さっそく挫折した（笑）

>>822さんありがとう
鶏だとむね肉、豚だとロース薄切り・・と自分でも食べられそうなお肉でよかったです
しかもお財布に優しいｗ

いままでそんなにしてたわけじゃないのに、
流氷の天使ｼﾅｲｿﾞｰ！と誓ったら
逆にしたくなってとまらなｗいｗｗｗｗんだけどwwwwどうしたら

>>836
指って役にたつ？中の場合はわりと奥のほうまで
みっちり何かで埋めないと全然なんだけど。
昔通販で購入したｼﾘｺﾝ的なものでできた電子的な飛び道具を押入れから出すかなｗ
洗うのがﾒﾝﾄﾞｲんだ

田中好子さんショックだ…
まだまだ若いのに見つかった時には末期だったのかな
皆もちゃんと検診受けよう
乳がんも女性ホルモンと関係あるんだろうか？

>>841女性ホルモンが多すぎるとなるっていうのは噂にすぎないのかな？

医学は詳しくないけど、日本は昔(昭和)は乳ガンも子宮ガンも少なかったらしいね
欧米型の食生活になってどんどん発症者が増えて今に至るみたい
欧米型の食生活は日本人女性の平均バストサイズの引き上げとともに婦人病患者の増加ももたらしたね
まぁでも胸が大きけりゃ乳ガンになるってわけではない、男性にも乳ガンなる人いるんだし
まぁバストアップには肉食べるといいっていうのはあながち間違ってないかも

叶姉妹が牛肉を食べたら胸大きくなるってブログか何かで言ってたよ。
叶姉妹は毎日必ず食べるらしい

乳ガンのマンモグラフィー、まだしたことないけど、あの検査機械？に、はさめるほど乳ないんだけど。
あと質問なんだけど、ヌードサイズって自分で測ると、無いトップでも少し重力で下がるから、アンダーとほぼ変わらない。
Ａでも少し持ち上げて測る？

>>845
マンモについて調べたことあったけど小さな乳房でも挟めるようにできてる・・とはサイトで説明されてた
でも検査が可能な乳房のサイズは？・・というような詳しい情報は書いてなかった（調べた限りだけど）
一番知りたい肝心なことが書かれてなかった

ほかにだれか情報収集してる人いない？

>>846
マンモ受けた知人は、貧でも大丈夫って言ってたけど、その人そこまで貧じゃないの
私、パット入れてるし、マジ貧だと知らないだろうしなぁ

無い胸を機械にはさんでつぶして元に戻らなくなったら
どうしようと真剣に悩んでる。。

乳ガン超音波検診受けたことあるけど、Ｚカップの人は超音波だけで虱つぶしに調べられるからマンモ不要だと思う

Ｚeppeki
Ｚero

Zっていうのか
超音波って、ジェルみたいなのを塗ってスキャナーみたいなので見るやつ？

それそれ
マンモは超音波では分かりにくい深部まで精密検査できるけどＺ〜Ａくらいじゃ【深部】とかないからw

２日間我慢したけど夕方バッカルコーーーーーーーンしてしまった
我慢してたせいか究極に気持ち良かった
明日からまた我慢
(;´Д｀)

>>853
乙ｗｗ
一緒にがんばろうｗ

自分はバイセクシャルなんだが、巨乳（75のF、しっかりした
体型だが太ってはいない）の彼女がいた時がある。
確かに彼女は中派だったし、クリオネはあくまで中を濡らす
ためという感覚らしい。
バッカルコーンになる前に、中を触りたくなる（触られたくなる）
と言っていた。もちろん、自分はクリオネ派で貧しい乳です。

貧乳女って発泡酒みたいなもんだよね

第３の性wwwwwww

バッカルコ―――――――――――――――――――(･∀･)―――――――――――――――――――ン

　　Ｏ男
　　性｡ｏ
　 Ｏホ
　 ルＯ
　　｡モｏ
　ンＯ
　　｡ｏ
　　Ｏ
　　｡ｏ
　　∧∧
〜(･∀･)〜
＼ｸﾘｵﾈ／
　 (　/
`( ﾋﾗ
　 ﾋﾗ
　

禁バッカルコーン

禁断症状でてきたオネ

そうだおクリオネ

ムダな我慢じゃないかな

orz
５年間毎日やってたから手遅れオネ
上半身男で下半身女とかケンタウロスバッカルコーン

中学生の性教育に禁バッカルコーン採用で国を挙げてバストアップ！

これ見たらもっと興奮しちゃう？ｗ
http://www.youtube.com/watch?v=q-HSeqpjYFM

>>866
らめぇっ
もうがまんできない

>>845
普通の男性でも検査できるから大丈夫よ(・∀・)

この間、ホンマでっか？に出てた先生が言ってた
おっぱい体操（１秒に３回、おっぱいを揺らすってやつ）をやったら
胸がジンジンして張ってきた

なんか効果ありそうなので
ＤＶＤ付きの本を買おうかと思ってるんだけど
誰か試した人いませんか？

>>866
なにこれクソワロタwww
初めて見た

ワロタｗｗｗ
クリオ姉さんも
http://www.youtube.com/watch?v=Kc50vlH6DJ8&feature=fvwrel

>>869
どっちの説があってんのかわかんないけど矛盾してる

テレビで誰だったかグラビアアイドルが「胸を残して他を部分痩せするには胸は絶対に揺らさないこと！」って言ってるの聞いて信じてた、MEGUMIも運動する時はサラシ巻いて胸を固定するらしいし
あと豊胸スレや整形サイトに「脂肪注入豊胸後は脂肪が吸収されないように胸を揺らさないようにする」ってある

揺らせ 揺らすな
どっちなんだろ

すみません今日も欲望に勝てずに３バッカルやってしまいましたすみません

ホンマでっかＴＶの件、
ふにゃふにゃにしたいなら揺らせ、ってことなんかもしれないけど

私は元がふにゃふにゃでパツンパツンのハリを目指しているから揺らさない！

脂肪は揺らしたり揉むと分解されてなくなっちゃうよ。

一
日
一
バ
ッ
カ
ル

ところで揺れるほど無い件

じゃあ水泳とかめちゃめちゃ水圧で揉まれるしだめじゃん

>>873
中オナでがんばろうぜｗｗ

>>877
ダイエットにはいいかもね
バストを守るには…厚めでパッド入りの水着でガードするとか？(素人意見でスマソ

サラシでぐるんぐるん巻きにするとかはどう？

あああ！(≧▼≦)
背泳ぎ！背泳ぎ！
終始背泳ぎwwwww

下半身だけ水に浸かってアクアウォーキングじゃない？
お年寄りみたいだけどｗｗｗ

>>871
姉さんのほうが激しいｗｗｗｗ
王子様待ちすぎて・・のくだりが泣けてきたｗ

マラソン選手は、若い内から揺れるから、乳があんまり発達しないんじゃなかった？
胸の上部分に肉をつけたいんだけどなー
日本人は上には付きにくいし、それ以前に貧ぬーだし難しいな
背中や脇には肉あるけど動かないよ
出産したら、ない乳がますます無くなった。
妊婦と直後は全体にも肉がつくせいか、やっぱ少しは大きくなったが、産後激ヤセしたから、もう男胸だわ

バッカルコーン言ってるのは上げてる1人か？
つまんないしキモいんだけど

1人だけか？って意味です
日本語下手でごめん

>>885
ひょっとして英語のほうが堪能ですか？ｗ

>>886
小学生か？
意味のない質問は頭が悪そうだから止めた方が良いと思う

偶然だけど「おっぱい体操（DVD付き）」今日、本屋で見かけたんで買ったよ。
特に物凄い間違えた事は書いてなさそうだけど。
内容は「胸の血行を良くしましょう」みたいな感じかな。
でも私の場合、いつもトイレ入る度にブラに胸入れなおしていたせいか
無意識の内に「軽くおっぱい体操」してたみたいなので特に効果は期待してない。
現に胸は既にフワフワだし。
とりあえず胸とか女性の体の基本知識が書いてあるから読んでも損する事はないと思う。
あと胸を揺らすと脂肪なくなるってのは少し言いすぎかと。
その説で行くと全身、簡単に脂肪なくなる…。
リンパや胸の血行良くして栄養行き渡らせた方が大きくなりそうだと思うな。

脂肪が消滅するわけではなくて、脂肪が胸の位置から消えて(流れて)おなかとか背中の肉になり果ててしまう…ってことだった。
紛らわしくてごめん。

長距離ランナーに巨乳がいない件

胸の左右差をなくす方法を教えてください。

私は超一流のまな板でどこまでが胸でどこからが腹かも分かんないくらいフラットで、毎日ノーブラ
AAAカップもない
成長期には生理中、階段降りたり走ったりすると胸に震動がきてたけど今は生理中に跳んだり跳ねたりしても胸に震動こない
このノーブラ時に運動すると胸にズンズン震動くる感じはＡカップの人は生理関係なく日常的にあるの？
胸に脂肪がついつるってどんな感じなんだろ

連続投稿ごめん。
今、DVDで実践してみたけど、肩こりに良さそうだったｗ
胸というか体全体のストレッチみたいな感じだったな。
内容は本で見るよりDVD見た方が分かりやすかった。
解説も丁寧でNGなポーズとかの説明もあった。
ストレッチマニアの人は既にやってそうな感じのストレッチが多い。
私とか既にやってるストレッチがあった。
そういう意味では価値あんのか？てクオリティだけど、悪い事はしてないっぽい。

>>874
胸を脇や下から寄せた上で手で固定して胸を揺らしてたから、その心配はないと思う。

まぁ、おっぱい体操が良いか悪いかは、ぶっちゃけ分からないけど
値段相当の事は一応、書いてあるんじゃないかとは思う。
オススメはしないけど、余裕があれば見てみると良いと思う。

>>891
心臓を抜くとか

>>890
体脂肪極限まで減らしてるからね
現役選手は生理ないのフツーみたいよ

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　　 　 ／　/　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽミﾆ＞ｧ┴ '´
　　　/＼Ｖ|　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ／
　　./ 　　ヾ.､　　　　　　　　　　　　　　 　 　,.　' ´

バッカルコーンｔってなんですか？

>>890
名前忘れたけどワコールに巨乳のランナーいたような‥
しかもかなり可愛かったので、案の定実況スレがすごいことになってた
元が普通乳だった高橋尚子は辞めて太ってから胸もふっくらしてた

巨乳テニスプレイヤー
ttp://jyouhouya3.net/2009/06/post_60.html

>>888
丁寧なレス有難う
やっぱり買って頑張ってみる

揺らすといっても飛び跳ねてガンガン揺らす訳じゃないので
適度な刺激が良いのでは…と私も思ってるから

実は出産するまではＢカップだったんだけど
出産したらＦへ成長
で、授乳終了したらＡＡへ
その後、骨盤体操とか色々試して標準体重になったらＤへ

今は２度目の出産、授乳終了でＢ
なんとかＤへ戻したい自分がいる

最初の授乳終了後、ストレッチとか色々やったら、
産後の寸胴、扁平尻が直ったから
今回もＤＶＤ見て頑張るわ

育児も頑張って下さい

少し前にブラデリスのことが書き込まれてたけど、
良い商品なの？また国産ブラでは似たようなものはないの？
補正モノは全くの初心者で店に行くのが怖い…

補正下着のスﾚがあるよ、
詳しくていいよ

>>902
値段も国産と変わらないし、デパートでも扱ってるとこあるからそんなに気負わなくても。
ブラデリスのブラは普通につけたら普通のブラです。
肉の入れ方にコツがあるっぽい。

＞ナスターニャがシャワーを浴びて戻ってきた。私は彼女の身体を覆っていたバスタオルを剥ぎ、ベッドへと導くと、それは思わず「ウワッ」と感嘆の声を上げる程にゴージャスな光景。その巨乳が私の眼を釘付けにさせた。

＞触ってみると、すばらしく張りがあり、手に吸い付くような弾力がある。感触でもちろん、シリコンじゃないこともすぐ分かった。天然でこれだけの乳房だと思うと、狂喜で我慢できなくなり、すぐ、しゃぶりついた。そして想いの果てまで欲望を満たした。

http://www.asobikata.net/taikenki/2/1898.html

レスありがとうございます。
勇気出して近いうちに店舗に行ってみます。

二の腕とかお腹の肉を寄せるマッサージしてる人いる?
今頑張ってるけどどうなんだろーこれだけじゃ大きくならないのかな…

今生理前の情緒不安定の治療のためにピル(オーソM)を飲んでいるのですが
バストアップサプリとの併用はやめたほうがいいということでサプリは飲まないようにしています
ネットで調べると「女性ホルモンそのものピルを飲んでバストアップに効果がないならサプリを飲んでも意味ないんじゃないか」
という意見もあり、サプリを飲むくらいならピルを飲み続けたほうがいいのかな？とも思います
ただ、サプリの方が少しでもバストアップに効果があるならピルをやめてサプリを飲んでみたいです。
もし詳しい方いたらご意見いただけたらうれしいです。

友達が中１の時からヤリまくっててピル飲んでたらしく今ピル歴９年。ヤリまくりが原因かもしんないけどＩカップ。

そこで私もマネして飲み始め３年





変化なし

副作用孕んでるし気軽にはできないね

ヒアルロン酸をちゅっちゅーと注射してもらうだけでいいと思うよ
まな板の場合はやわらかいタイプ入れてもらったほうがいい
やわらかいとすぐ吸収されちゃうけど
乳腺がぜんぜんないところに固いヒアルロン酸を入れると
コブみたいになっちゃうんで

マジレスするとヒアルのコスパの悪さは異常
「２年間もつ」＝「ゼロになるまで２年かかる」
注入量を100としたら最初の２、３ヶ月で50になり１〜２年かけて残りの50がゆっくり吸収されていく
1cc1,000円だとしても片胸200ccずつで40万円
実際1ccは1,500〜5,000円

て常識か。

でもそれしかいまんとこ確実かつ安全な方法ないし〜
シリコン袋は危ないし不自然だし
脂肪注入も　他がでぶじゃないとダメだし

>>中１でピル処方してもらうって…
親があまり関心ない人だったのかな…

脂肪注入は整形スレや知恵袋で見てる限り結構リスク高い
尻がぼこぼこになる、胸にしこりができる、色素沈着などの可能性とあとMRIやﾏﾝﾓではバレるから検査前に申告要だとorz
健康診断で「豊胸しました」自己申告もやだけど、20そこそこで尻ぼこぼこ胸しこりは勘弁
やっぱ美容板民はマッサージサプリ食事、と女性ホルモンがたくさん出るような生活で地道にバストアップしかないのか

>>913
そこかよW注目するところ

いや私も同じこと思ったわ
中学生なんて早過ぎじゃね
まあスレチだしいいけど

寝ながらバストアップブラ気になったけど、アンダ−65で痩せ型だからぶかぶかになりそうで手に取れない。
ていうか寄せる肉が背中にもほとんどないんだよね･･･。
体型によっても効くバストアップ法は違うと思うんだけど、痩せ型は女性ホルモンに頼るしかないのかな。

通販で買ったジェルでマッサージずっとしてるけど変化ない。
因みにF-UPデコルテダイヤモンドね。
ジェル本体よりマッサージ方法と効果が問題なんだろうけど、なにがいけないんだろ。

>>916
私もアンダー65だけど、ラブリーナイトブラのＭがいい感じだよ。
楽天とかのレビュー見てたら胸潰されるだのアンダーきつすぎだの書いてあったので、もしかしたらいけるかなと思ってたらちょうどよかった！
ただ他のところから肉を持ってきて定着させるには使えなさそうかな。あくまで横に流れないようにという感じ。元々流れるほどないんだけど、一応つけてみてる。
もう検討済みだったら長々とすまん。

>>917
私もそれ使ってるんだけど、段々パッドがずれてこない？
それが不満だけどそれ以外は使用感もいいしずっと使ってる。

結局、どこのなにが一番効果あるんだか…

どなたかスレたておながいします
携帯からなのですみません…

ちなみにちよみるく方式と迷ってジャックままの方法でやってます。やり方ひとつに絞った方がいいね!!

計算したら今までにサプリだけで３２万、育乳ブラに１２万使ってるわ
貯金して脂肪注入すればよかった

いや、脂肪注入ってあんまり定着しないらしーよ
コツコツが正解じゃね？

太ってるのに貧乳の人っています？ガリガリだったら貧乳でも納得いくんだけど56/163なのに、乳がAAってまじ終わってる感あるorz

はー巨乳になりてーー!!!!!

今着々と太る努力をしている。

>>923
私も以前、160で54キロあった。

産後数年、結婚や育児の疲れもあって46〜48キロの間を行ったり来たり。
周りのママは大関・関脇レベルの体型が多い。
何歳かは知らないが、多分あなたはまだ細い方。
年齢的にも貧ぬーに関しては、悟りの境地に入ってたんだけど、このスレ見つけてしまった

けっこう食べているんだけど太らないんだよね
この貧乳どうにかならないかな

一応太ったのに、肝心の脂肪が胸の方に行かず、腹についてしまった。

本末転倒じゃないかorz

二年前までB65だったけど、現在F65

・体重5キロ増やしてから胸をガッチリ固定して運動してダイエット
・マッサージ
・豆乳

以上で胸肉増やして
それからブラデリスで更に量が増えるように祈って、形整えて
でも下乳にしか肉がつかず、デコルテは以前と同じくアバラが浮いてたから
どうしたらいいか分からずとりあえず寝るとき用のブラつけてたらやっとデコルテもふっくらしてきたよ
道は長かった…

まだ全然ボリュームと高さがなくて満足できないけど、コンプレックスは少なくなったわ

やはり祈ることも大事なんだな

>>928
腹から胸までちょっとずつ持っていくんだ！！
ブラに入れればこっちのものｗ(・∀・)

やっぱりタバコ吸ってたら胸でかくなりにくいかな？
なかなかやめられない…

>>931
お腹の肉ってどうやっても胸の下で止まって入らない
>>931さんは入れられてる？コツとかあったら教えてください

タバコは全身の血流が悪くなるし、胸に栄養が行かなくなっちゃうよ。
胸だけじゃなく他の部分にも。肺や気管支、肌にもよくない。

禁煙外来に行ってみたら？
保険が利くようになったし、今までの禁煙法みたいに無理してる感じがないらしいよ。
タバコの購入に使ってたお金で、良いブラでも買えばよろし。

>>931
うちの旦那も禁煙外来＆禁煙パッチで無理なくやめられたよ。
「あれ？そういえば今日吸ってないな」みたいな感じ、我慢って感じもしないしほんと良かったって言ってる。

パッチは本当にお勧め、市販で売ってないサイズもあるのでお医者さんに行ってみるといいよ。

禁煙＆育乳がんばろう！

>>935は>>932宛ですた
ごめんなさい

>>933
本当は矯正下着がいいけどお金ないのでコルセットを買って
ブラに入れたよ。もちろんコツコツ続けて何日もかかった(・∀・)

>>934>>935
>>932です
やっぱり病院行ったほうが確実だよね
いろいろ調べて禁煙外来行ってみるよ
ありがとう！

>>937
それ、伸ばした皮が入ってるだけじゃないの？

脂肪は動くから、本来の胸が流れちゃってるのを戻した感じだと思うよ

毎日コツコツマッサージ

豆乳に入ってる大豆イソフラボンは
女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするっていうから、
胸にもよさそうだよね。
ロバ耳でもちょっとブーム♪

>>940

脂肪が動いたら人間の形を保てませんけど？ w

>>939
違うよ〜ｗ皮入れてどうすんの？ｗ
まぁ信じられなければそれでもいいけど(・∀・)

せっかく親切に教えてくれてるのに
そんなだから「貧乳女は性格悪い」みたいなスレたてられるの

貧乳女は性格が悪いんだよ。
あきらかだろう。

脂肪は動かないって確かに言われてるけど、実際マッサージで効果でた人はどうしてなの??

揚げ足取りばっかりだなｗｗ
補正下着の効果があるのは移動した脂肪を固定するからだし、ナイトブラをするのは胸の脂肪が散らないようになのに。

脂肪は動くよ。
まぁ信じられなければそれでもいいけど(・∀・)

>>929
すみません、ちなみにお歳はおいくつくらい？

>>948
そうだよね!?
マッサージ続けまっせ!!

補正下着の効果があるのは移動した脂肪を固定するからじゃなくて、
さらなる下垂で皮膚が伸びるのを予防するからだよ。

まあキノコたべて癌が治るって本気で信じてる人もいる世の中だからねー。

プラシーボでも癌が治ればいいじゃないか！
プラシーボでも貧乳脱出できればいいじゃないか！
「こうしたら胸大きくなるよ」って書き込みに「むりだろ」って思うならスルーすればいいわけで

>>951
じゃあ大きくならないってこと?

プラシーボでも貧乳脱出できればいい、確かにそりゃそう w
ただ明らかに間違ったことを信じて頑張って時間やおかねを無駄にすることはないわけで・・。

マッサージは大きくなら可能性は十分あるよ。
胸は脂肪だけで出来てるわけじゃなから、刺激することで育って大きくなる可能性と
マッサージ運動をすることで筋肉に張りが出る。

>>954
でも、これをやれば絶対大きくなる!!てのがないからいろいろ試さないとわからないよ

いろいろ試すのはいいことだよ。
ただし最低限の正しい知識をもって、ね。

何かをやったから大きくなった（だからそれを続けるべき）のか、
たまたま大きくなった（体調とか成長とか太ったとか何となくそう思えたとか）のか
その違いがわからないと、頑張りが無駄になりかねないから。

私22だけど、下垂とかより何より脇からお肉を持ってきてつめたら胸になってるよ(固定に励んでる)。
マッサージによりB→C、今は肉詰めとマッサージ・食事でC→D。

いろいろ参考にしながら自分を信じるしかないね。

>>957
頻繁にブラに詰めるのは大事なのかな?
食事はどんなものですか?
補正下着を使ってます??

動物性たんぱく質、植物性たんぱく質、野菜(特に根菜)、くだものの4本柱を積極的にとるようにしているよ。
間食したくなったら納豆やチーズ、ヨーグルト(個人的におなかのぽっこり退治もしたいので)。

代謝をよくするとおっぱいに栄養がいくって信じて。
まあ体に良い食事なら胸以外にも肌艶に良いと思ってます。

補整でブラデリスC70を一着買ったけど、フィッターさんが下手だったのか既に肉が溢れてしまうのであまりつけてません。(Bでもいいと言われてショックだった)
市販のD70をつけて少し右だけ浮いてるくらい。


こまめに肉詰め直してます!

____〆(･ω･´)ふむカリカリ

アンダーってちょっときつめの方がいいのかな?楽がいいから緩めにしちゃいがちだけど…

みんなが言ってるブラデリスって下着屋とコラボのやつ？
それともブラデリスならなんでも効果あるのでしょうか？

>>962
オリジナルの下着じゃない?
私クラランスのバストクリーム買ってみた。
なんかそういうの塗ってる人いる?

>>961
どっちもだめだよ。
ジャストがベスト

>>963
オリジナルか

ワイヤレスでも育乳になるのかな。それかアリスのを買おうと思うんだが

ホンマでっかTVで紹介してたおっぱい体操？ってやつ２週間くらいやってたらほんとにデカくなってビビった。

ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
sage

教えて下さい

熟れよ!!女のウェポン

ﾌﾞﾗﾃﾞﾘｽ買っちゃった。
早く届かないかなー

ブラデリスって店舗があるんだよね？
通販とかはなし？
昔、マルコで詐欺的なやり口ですごいローン払ったから、出来るだけ店には行きたくないんだけど。
法律家の無料相談みたいなのしたら、マルチ商法だとわかったから、似たような感じなら全く信じられない。
以来、普通にワコールやトリンプで買ってるけど、そういう市販のを使ってる人いる？

いやマルコとは全然違うんだけど

普通のデパートに入ってるよ。通販もできる。それくらい調べればすぐわかるでしょ。

まぁ補正系は店舗に通ってボディチェックをしてなんぼのもんだと思うけど。

>>972
ごめん、一応調べたんだけど、今PCの調子悪くて、携帯で調べたので、よくわからなかったんだ。
もいっかい調べてみる。
楽天に売ってる育乳ブラも何種類かあって気になるんだけどね。

脇側にパッドが縦についてるブラ、しっかり寄せれていいね!!
これからはこのタイプ買わなきゃなぁー

>>962
オリジナルと下着屋コラボの物と両方使ってるけど、オリジナルの方が生地の持ちがいいよ。
ボディチェックは勿論のこと乳間やアンダーを詰めてもらうことも出来るみたいだから、
通える店舗があるなら差額分のメリットはあると思う。

田舎住みだから近くに店舗がないよ…
仕方なく通販で買ってる

>>974
どこのメーカーですか？

このスレのまん中辺に書いたけど、
パッドは縦にして脇にパッチン止めかマジックテープではれるようにすると良いって。

私も、ただいま、バストアップ頑張り中です(*^▽^*)

最近、知った、バストアップ専門サイト

このサイトで、いろんなバストアップ方法を参考にして奮闘中です（汗）

バストアップに関する
ニュース・動画・Ｑ＆Ａ・人気商品など、いろんな情報も探せて重宝してます。
よかったら、参考になさってください

http://kensaku-senmon.com/bustup-search/

とりあえず、句読点の打ち方を
学んでから書き込みするやうになさい。

浅田真央はAAAカップかな

体脂肪率1桁らしいからねぇ

やばい胃腸風邪を引いてしまって食べられないせいで日に日に胸がしぼんでいく…！
ガリでド貧乳だから太りたいのに悔しい悲しい

ガリなのにお腹には肉つくんだけど

今週のanan、バストアップ特集だね

豆乳のイソフラボンて、
加熱して差し支えないのかな？
パン生地に混ぜて焼成してるんだけど…

>>985
こじはるってあれ何カップなんだろう？
以前くびれ特集で出てた石原さとみより
寸胴でムチっとした感じにみえるけど
抱き心地はよさそうだよね。

>>987
男は情報ないなら出て行って!
キモイ

ラヴィジュール、PJを一切やめてブラデリスにして２ヶ月。
確実にバストアップしてる。
というより、バストの輪郭がくっきりしてきた。

その他続けてること
毎日豆腐屋の豆乳最低100mk
ホワイテックス朝晩各４錠
(デコルテがもちもち、おまけに全身のくすみがなくなった)
ﾆﾍﾞｱﾀｲﾑﾃﾞｨﾌｪﾝｽで腰〜背中〜脇〜胸へ肉移動マッサージ(ち●み●くさんの動画参考)
ほんまでっかのおぱい体操
仕事しながら脇もみ、鎖骨周辺マッサージ

ここ読んでナイトブラ買おうか検討ちう

ここによく出てくる「ブラデリス」ってバストサイズどのくらいから使えるの？
当方、お腹には加齢で脂肪がついてきたのに胸には中々つかなくて、ガリ痩せ
AAAあるかないか・・・ってサイズなんだけど。。

ふわふわおっぱい体操
してみた

うまい表現が出来ないんだけど
今私のおっぱいがムラムラしてるｗｗ
きいてるんだよね？(´・ω・`)

さっきほんまでっかのを見てみたんだけど、マツコがやってるくらいの速さは小さくなるんだよね??（笑）

ナショナルのヘッドスパの機械を貰ったんだけど
ボタンを押すと４分後に止まる仕組みになってる。
付属の指示通りにヘッドスパやってると時間が余るから
何となく乳というか脇のリンパのあたりに充ててるんだけど
こんなアホいことしてるひと他にいますか？

貧乳過ぎて自分が乳馬鹿になってる気がしてきたｗ

ふわふわおっぱい体操って
揺らしすぎてクーパーに悪影響でないかな？
気持ち良いけど心配になるよね。

>>992
そうそうｗあれは早すぎるよねｗ
大きくしたい人は1秒に3回。
あれから毎日やってるけど胸が柔らかかくなったんだけど
いいのか？悪いのか？
張りのあるパーン！！としたおっぱいにはならないものか？ｗ

>>994
ふわふわおっぱいって言ってるからねー
ぷりぷりおっぱいがいい

私もぷりぷりめざしてるからあの体操はしない〜〜

anan買ったお！

ナイトブラってしてる人いますか?
寝るときノーブラなんだけど、したほうがいいのかなぁ…

ノーブラだと、つい乳首に手が伸びる。

何故か、エッチな気分になっていくし…

だからつい、オナニーしてしまうんだよね。
そんなことない？

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