【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 7【美白】

1 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:09:26

禁煙してお肌がキレイになった方、集合～！

■過去スレ
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる【美白】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1147267559/
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 2【美白】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1161143081/
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 3【美白】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1177444189/
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 4【美白】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/diet/1195186575/
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 5【美白】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1212645033/
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 6【美白】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1236560838/

2 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:09:54

●禁煙後20分以内
・血圧および脈拍が正常に戻ります。
・手足の体温が上がり、正常になります。

●禁煙後8時間以内
・血液中の１酸化炭素量が減少し、正常になります。
・血液中の酸素量が増加し、正常になります。

●禁煙後24時間以内
・突然の心臓発作の危険性が減ります。

●禁煙後48時間以内
・神経終末が再生し始めます。
・嗅覚と味覚が正常に戻り始めます。

3 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:10:50

●禁煙後2週間から3か月以内
・血行がよくなります。
・歩くのが楽になります。
・肺機能が30%程度改善します。

●禁煙後1～9か月以内
・全身の活力が向上します。
・慢性使用が原因の症状（咳、鼻充血、疲労、息切れなど）が減少します。
・繊毛（下気道を覆う、細い毛のような突出物）運動が正常に戻り、
粘膜の処理能力を向上させ、気道を清潔にし、呼吸器の感染症を減らします。

●禁煙後1年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が喫煙者の半分になります。

●禁煙後5年以内
・肺癌による死亡率が約50%に減少します（1日平均1箱の喫煙者に対して）。
・口腔癌の危険性が喫煙者の半分になります。

4 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:11:32

●禁煙後10年以内
・肺癌による死亡率が非喫煙者と同じくらいになります。
・前がん性細胞が正常な細胞の成長に変わります。
・脳卒中の危険性が減少し、場合によっては、非喫煙者と同じくらいになります。
・口腔癌、咽頭がん、食道がん、膀胱がん、腎臓がん、膵臓がんの危険性が減少します。

●禁煙後15年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が非喫煙者と同じくらいになります。

5 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:12:17

【がん予防へ、国立がんセンター指針】

*禁煙を「がんになる確率を三分の二に減らせる。最も確実ながん予防法」として推奨。
*吸わない人には、他人の煙を吸い込む受動喫煙の危険性を警告した。
*飲酒は「適度」で、具体的には「日本酒換算で一日一合（ビールで大瓶一本）以内」とした。
*野菜・果物を一日に少なくとも400グラム取るようにする。
*胃がんのリスクとなる可能性が高い塩分の摂取は一日10グラム未満にして、
*熱い飲食物も最小限にするよう求めた。
*毎日合計60分程度の歩行など適度な運動と、
*週に一回程度は汗をかく激しい運動が必要で、成人期での体重を維持する。
*肝臓がんの予防としては、Ｂ型やＣ型の肝炎ウイルスの感染に注意し、感染者は治療することが重要とした。
*特定の栄養素をとりすぎると逆に体に悪影響を与える可能性があること。
*特に栄養補助剤（サプリメント）の服用は注意が必要としている。

米国人のがん死亡者の発症原因は、食事とたばこが、ともに３０％で最多。
運動不足（５％）、飲酒（３％）と合わせ、生活習慣が６８％に上った。

「信頼性が高く、日本人がこれだけは守った方が良いと考えられる予防法をまとめた」という。

6 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:13:10

黒い肺の写真
　http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　http://www.d2.dion.ne.jp/~nosmoke/lung.htm
喉頭癌でのどに開けた穴
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
壊死性歯肉炎
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
左がタールまみれ、右が肺ガン
　http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
禁煙指導研究会：喫煙者の肺（上）と非喫煙者の肺（下）
　http://www.eeee.net/kin-en/general/ill/ill02.html
「強い意思や悶絶なく本当に禁煙できる」とある。"Next Picture"を押して進む
　http://www.presmark.com/htmlfile/pictures.htm
米国肺協会 (American Lung Association)
　http://www.nhlung.org/gross_pictures.htm
WhyQuit.Comより　文字通り禁煙を勧める団体のようである
　http://www.whyquit.com/whyquit/
ユタ大学のヘルスサイエンスライブラリーから
　http://www-medlib.med.utah.edu/WebPath/LUNGHTML/LUNG056.html
禁煙補助剤のサイトより非喫煙者の肺（１枚）と喫煙者の肺（５枚）
　http://www.mmjp.or.jp/kin-en/lung.html
肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

7 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:15:21

[禁煙マラソンカウンター]
http://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
　　　↓↓こんなん出ます★
禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命　 0日00時間00分

8 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:15:58

[以下の離脱症状（禁断症状）は長くとも禁煙開始から２－３週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む

[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「１本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
　また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品（ニコレット、ニコチンガム）を使うと離脱症状が
　少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
　低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。１回のチャレンジで
　完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状（禁断症状）の一番大きなヤマは最初の３日間である。
　その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない。

9 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:18:21

[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもｱﾙﾖ☆
　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
　　http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
・たった5日でできる禁煙の本
　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116
・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116

[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え！」
　　http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「タバコを吸っているあなたに」
　　http://national.jp/college/kenko/18tabaco/
・「禁煙するとこんなにすばらしい１」
　　http://www.pref.nara.jp/kenko/health/yasuragu/tava07.html

10 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:18:42

☆依存度テスト☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　http://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　http://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　http://www.nosmoking.jp/game/index.html

11 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:18:57

☆禁煙マラソンカウンター☆
・win用
　http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
　http://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html
・mac用
　http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　http://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　http://www.256byte.com/i/quitsmoking.html

12 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:25:10

●禁煙ノウハウ・リンク●
・禁煙テクニック、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　http://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　http://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1～2週間目／1～2ヶ月目）の対処法
　http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　http://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
　http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　http://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・～禁断の愛に溺れて～
　http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

13 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:25:45

歯肉着色
http://www.d2.dion.ne.jp/~nosmoke/shiniku.thm.htm
肺の写真
http://www.nosmoke-med.org/lung.htm
タバコで歯ぐきが変色し、黒くきたなくなっている
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index5.htm

14 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:26:06

★タイプ別の禁煙のヒントのページ
　http://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

15 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:26:19

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

16 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:26:41

★NHKためしてガッテン：『氷』で禁煙中の禁断症状が改善
　2006年3月22日放送
　氷を口に含んで舐めると、禁煙のツライ禁断症状が抑えられるそうです。
　http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q1/20060322.html

　「氷で禁煙成功」
　禁断症状に襲われたAさんは、インターネットの禁煙仲間から「氷」をなめること
　を薦められました。ためしに氷をなめてみたら頭がシャッキリして、タバコを吸い
　たい気持ちがクールダウンました。Aさんは外出時にも水筒に「氷」を持ち歩くこと
　でタバコの禁断症状をまぎらわせ、禁煙に成功したのです。

17 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:27:10

★「氷が役立つ」「有害物質は見えない」…「禁煙トリビア」の入賞作

大学禁煙化プロジェクト（事務局・奈良女子大学保健管理センター）は、アジア医学生連絡
協議会（ＡＭＳＡ）と共催で、全国の大学生らに募集した「禁煙トリビア」の入賞作品を発表した。

トリビアは、人気テレビ番組でも知られる「ちょっとした雑学的な知識」という意味。

最優秀賞は、〈１〉氷を食べて脳内の情報伝達物質の分泌を刺激し、ニコチンの禁断症状を
和らげる裏技「手軽な氷が禁煙に役立つ」〈２〉たばこの有害物質の９０％は、実は見えないこと
を表した「タバコの煙は見えているようで、ほとんど見えていない」――の２作品。

このほか、「ＤＥＡＴＨ（死）という銘柄のタバコがある」、「ニコチンの主な工業用の用途は、農業
用殺虫剤である」など５作品が優秀賞に選ばれた。

作品はＡＭＳＡの国際会議で報告されたほか、大学禁煙化プロジェクトのホームページ
（http://www.nara-wu.ac.jp/hoken/tribia/tribia.htm）でも紹介している。

http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20060811ik04.htm

18 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:27:33

◎成人喫煙率（JT全国喫煙者率調査）
http://www.health-net.or.jp/tobacco/product/pd090000.html

たばこ産業の「平成17年全国たばこ喫煙者率調査」によると、成人男性の平均喫煙率は
45.8%でした。これは、昭和40年以降のピーク時(昭和41年)の 83.7％と比較すると、
39年間で約45％減少したことになります。年代別にみると、急激な喫煙率の減少傾向が
見られる60歳以上は31.4%で、ピーク時(昭和41年)より約60%も減少しました。また、
平成17年の喫煙率が一番高い年代は30歳代で54.6%でした。

成人男性の喫煙率は、この14年間、減少し続けていますが、諸外国と比べると、未だ
高い状況にあります。

これに対し、成人女性の平均喫煙率は13.8%であり、この40年間、14%前後で推移して
います。年代別にみると、高齢者は減少傾向ですが、若者は増加傾向にあり、現在の
順序は、40年前と逆になっています。平成17年の喫煙率が一番高いのは20歳代と30歳代
の20.9%、最低は60歳以上の5.5%です。

若い女性の喫煙率の増加は、青少年の喫煙と同様に、世界全体が取り組まなくてはなら
ない課題です。

19 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 21:46:34

どこまでテンプレ？

20 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 18:50:45

個人輸入サイトで安いところ紹介してくださいお願いします。
ジェネリックでも何でもいいです。

21 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 21:55:15

＊

22 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 21:56:03

>>1-18
乙

23 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 22:22:53

禁煙したらにきびが大量にできたぜ。

24 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 22:36:12

>23
それは禁煙のせいじゃないだろ？

25 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 22:58:07

俺もにきびメッチャできたわ。

26 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 23:30:36

ニコチン切れによるストレスが原因です

27 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/02(水) 03:11:05

>>24
あ、ばれた？ｗてへｗ

28 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/02(水) 05:05:40

多分だけど今まで煙草吸ってるときは肌がパッサパッサに乾燥してた。
で、禁煙したら潤いが出てきて皮脂が出始めたからニキビできたのかなと思た。
違うかなー？
そのうちニキビちゃんが落ち着いてくれると信じて頑張るぜ！

29 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/06(日) 12:30:24

age

30 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/06(日) 23:18:18

禁煙して一ヶ月。
人の煙で吐きそうになる。
気持ちわるい。

31 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/08(火) 21:08:17

11日目。部屋がタバコ臭くない。
禁煙１年経ったら、浮いたお金で
真っ白な壁紙に変えるんだー

32 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/09(水) 13:47:34

私は歯をホワイトクリーニングしたよ

33 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/10(木) 02:57:50

おお、こんなスレがｗｗ
ふと思い立って喫煙15年目で初めて禁煙して、一年ちょっと経った。

一ヶ月目くらいで、目の下のクマが出来にくく、顔色が良くなった事に気がついたが、
半年過ぎてから気がついたのは、美肌or美白系サプリや食事、リンパマッサージや
お通じの改善等々、試した時の肌のレスポンスの良さ！
今までは、試してみても効果が薄くて三日坊主になって、今度こそと思って一週間後…
って感じだった事が、いきなり効果を表すようになった。

いやぁ、毛細血管を閉じて流れ悪くしてたら、そりゃ何を採っても肌に届かんわｗ
コラーゲンとかヒアルロン酸、Lシステイン等飲むならマジ禁煙してからがオススメ。

鏡でほほの毛穴が目立たなくなったことを確認するたびシアワセで、二度と吸いたいなどど
思えん

34 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/10(木) 07:29:19

喫煙のおかげでか？顔色が土の色みたいだ･･･
もともと黄味の強い肌色の家系だけど
禁煙続いたら
少しはましになるかな
がんばろう

35 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/10(木) 14:29:12

>>34
ましになるなんてもんじゃないよ。私がそう。
ファンデなんてイエローオークルの一番濃い色つけてたんだよ。
カラー表示はブランドごとに違うかもしれないけど、
なんか一番顔色悪そうな色だったの（笑）
実は自分の顔色よりちょっと暗めカラーだったんだけど、
夕方の一番くすんだ顔色にあうカラーがなくて仕方なく一番暗い色だったの。
今はいわゆる「標準カラー」ど真ん中になった。
一日中クビと化粧顔のカラー差ができないなんて・・・ｳﾚｼ♪

36 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/10(木) 19:28:12

>>35
目の下のくまが薄くなってきたかも。
もっとがんばってみる！
希望が持てたよ、ありがと

37 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/11(金) 12:06:10

オイラもｗ
今まで自分は本当に黄色人だなーと思てた
禁煙して半年…まさかヤニ色だったとは…
ファンデ買いに行ったらＢＡに『ﾜﾝﾄｰﾝ、ｶﾗｰ上げでも浮かないのであげましょう』と云われたｗ
私も３ヶ月迄は大量ニキビに悩まされたり、本当に大変だったけど、
今は止めて本当に良かった！と思える
皆さんも頑張って下さい。あとたまに
『禁煙と肌は関係ない』と沸いて来る方居ますが、惑わさられずに頑張って下さい

38 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/11(金) 16:24:02

禁煙そんなにいいんだあ。
私も頑張ってみようかな。
喫煙歴５年だけど、部屋の壁紙は確かに取り替えたいかもｗ
とりあえず一週間、禁煙してみて何か良い事が一つでもあったら
禁煙続けるぴょん。

39 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/11(金) 18:36:41

禁煙、５月に始めたので五ヶ月目。それまでの喫煙歴は１０年弱。
おかげさまで今年の夏はくすみゼロの美白肌でした。
肌の色が明るくなったのは確かだけど、それよりも髪の毛がめっちゃキレイになったよ！
あと目覚めがスッキリになったのと、何故か便通が良くなった……どこまで関係あるかはわからないｗ
一番嬉しいのは、ごはんが美味しくなったことだよね、やっぱり。
味が分かるようになるとよく噛むようになるから、食事の量が減って痩せたよｗ
ラッキーな二次効果でした。

40 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/12(土) 10:32:15

よく噛めばいいのかぁー
あっ、スイマセン、禁煙して太った者ですｗ

禁煙して、美肌は手に入れた！次はﾀﾞｲｴｯﾂ！

41 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/12(土) 14:15:54

？勹？ｽ？？？　？勹？ｽ？？？　？勹？ｽ？？？

42 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/12(土) 14:21:37

ライターが大量にたまってしまったのですが
どうやって捨てたらいいのかな？
みんなどうやって処分した？

43 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/12(土) 15:26:06

タバコを吸う人にあげ
あちこちの喫煙所に置いてきた

44 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/13(日) 13:52:40

>>42
花火、キャンドル、お香などなど、滅多に必要無いけど、
たま～に火が必要になる時があるから、少しは置いといた方が
いいよ

45 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/13(日) 15:50:50

私ライター灰皿一切処分してないタバコも1本持ってる
でも全然タバコに手出してないよ
初めて禁煙してもう1ヶ月以上になる。意志があれば問題ない

今はお香とアロマキャンドルに利用してるよ

46 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/13(日) 17:06:44

私は真逆で、煙草を連想するものは全部遠ざけたよ。
ライター類は喫煙者にプレゼント、手元に残したのは何かで使うかもしれないマッチのみ。
喫煙者の友人ともしばらく遊ばないようにして、いつも煙草を吸ってたカフェにも行かなくなった。
煙草を忘れる空間にいる内にニコチンが抜けて、とてもすんなり止めれたなぁ。
意志が弱いと自覚してる人にオススメ。
だから自分にあった止め方の方が成功するんじゃない？やり方はひとつじゃないし。
ちなみに、「今、禁煙中なの」と誰にでも言いまくるのが私にはかなり効果的でしたｗ

47 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/13(日) 19:29:16

美白になってもお前らは不細工だから誰も見てないよ

48 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/13(日) 19:41:30

>>25
現在の私です。メンチョウ～クラスのにきびが15個ｗｗ

49 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/13(日) 21:19:35

３ヶ月吸わずに頑張ってたのに飲み会でつい１本だけ吸っちゃったよ…。
それ１本限りでもう吸ってないけど、この３ヶ月の禁煙はリセットされてしまったって事なんだよね…。
バカバカ自分…

50 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/14(月) 00:14:33

>>49
飲み会や会議で副流煙浴びまくりだけど、自分では吸ってない
のに、実質リセットされまくり。

だけど禁煙継続でカウントしてる。

51 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/14(月) 05:33:28

禁煙7カ月
若くないため劇的な肌の変化はないけど、肝斑が薄くなった気がする
喫煙者の服についてるタバコの臭いクサーって思うけど、目の前に3点セットがあると吸いたい衝動に
駆られてむずむずする
昨日、とうとうタバコを吸ってしまう夢を見た
目が覚めて、やってしまった…としばらく茫然とした
夢でよかった

52 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/14(月) 13:17:05

>>51
７ヶ月で吸いたいってちょっとビックリ

私は半年だけど吸いたい欲求はないよ
同じく家族が目の前で吸い出しても臭いなぁと思って逃げちゃう
>>51はストレス溜めちゃってるのかも？
何かストレス解消するようなことしてみたら煙草が気にならなくなったりして

53 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/14(月) 14:30:12

>>52
ストレスかなぁ。
結婚したばかりで不安があるのかも。
他人のタバコの煙は煙たくて仕方ないけど、夜中にテーブルにぽんと置いてあるのを見ると、
煙を吸う時の心地よい喉への刺激や、深く息を吐いてボーっとする感覚を鮮明に思い出す。
ちなみに禁煙2年続いてる上司も誰が見ても禁煙成功したように見えるけど、たまに
凄く吸いたい衝動に襲われると言ってた。
タバコの味じゃなく感覚が忘れられないね。

禁煙後の肌はトラブルが無くなったかも。
血行が良くなって肌の色は白くならず濃くなったけどｗ

54 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/14(月) 16:34:52

まじみんな頑張ってください
タバコ吸ってるとホクロや小さいシミみたいのが一気に増えました
年齢も関係あるのかもしれないけど
もともとホクロは少なかったからタバコ吸わなきゃ違ったかもって思うよ

55 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/14(月) 17:06:19

あげまーす

56 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/15(火) 18:13:17

二十歳だけど禁煙したらニキビ出来なくなりました
まだ一週間目なんでこれからどうなるかわからないけど

57 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/16(水) 14:02:36

>>53
半年たったけど同じような感覚。
吸いたいというか寂しいというか。

今度、友達の結婚式に出席するんだけど、そういった場でタバコ欲しさに
徘徊しなくて良くなったのはうれしいな。料理や出し物を楽しもうと思う。
それでは、皆さんがんばって体も心もキレイになりましょう。

58 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/16(水) 14:45:32

禁煙3週間目。

お酒飲むのが好きで、
よくバーや居酒屋さんに行ってたけど
禁煙してから足が遠のいた。

以前に比べ、余りお酒を飲みたいとも思わなくなった。

でも、どーしても気分転換に
お酒が飲みたくなった時には
お寿司屋さんでお酒飲むようにした。

59 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/16(水) 16:22:08

>>58
一緒だ～

しかも、タバコの吸い過ぎ＆深酒の時は
悪酔いしたり、二日酔いになったり・・

最近は、焼き鳥屋やバー・パブ系から足が遠退き
寿司屋、割烹、禁煙のワインバーに変わってしまった

60 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/17(木) 00:10:03

お肌のキメが整いハリが出てトーンが明るくなって
ウキウキですが、タバコのサンプル配ってるキャンギャル発見して
もらおうかと思ったけど止めた！
1ヶ月過ぎてもまだまだ誘惑続く・・・

61 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/17(木) 04:02:33

>>54 失礼ですが　歳は？

62 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/17(木) 23:57:15

禁煙して1ヶ月経ったけど、今日凄く嫌な事があってイライラモヤモヤ。
タバコ吸いたくてたまらない。
せっかく肌や唇が明るくなってきたんだから…って自分に言い聞かせてる。

63 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 01:53:05

タバコは、卵子を傷つけてしまいます。
女性のからだは、男性とは、違うのです。
女性が産まれた時、一生分の卵子が、卵巣の中に入っています。
卵子は、後からできるのではなく、
産まれた時から、あなたのからだの中にあるのです。
タバコを吸ったら、卵子が傷ついてしまいます。

歩きタバコしている若いバカ女、
喫煙所で堂々と吸ってるワカイ馬鹿オンナに聞かせたいｗ
恥を知れｗ
って言うか生まれてくる子がかわいそうだろ。

64 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 13:05:41

今日で禁煙3日目。
アロマのタバコみたいなの買ってみた(火をつけるやつ)。

吸ってみたい…自分の中で格闘中

65 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 15:08:19

>>64
そういう面白そうなの買っちゃうと誘惑に負けちゃうからダメだよｗ

煙草止めたら基礎化粧品の浸透率上がったって書いてる人いたけど、同感！
かなり違うよね
肌がぐんぐん吸収するから嬉しくなって化粧水使いすぎてる気がするorz
甘やかさないで使用量減らした方が肌が強くなるかな？

66 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 17:07:41

てか、休日くらいは肌断食でいいと思うよ。
年齢にもよるけど。

67 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 18:53:51

http://203.80.26.36/winef/
2009-09-18 00:51:01
小谷野敦さん全面敗訴
テーマ：小谷野敦裁判記
判決がでました。まずは主文から。

主文
１　原告の請求をいずれも棄却する。
２　訴訟費用は原告の負担とする。

小谷野さん全面敗訴です。
判決の全文は４０ページほどあります。ここでは概要だけ紹介しておきます。

今回の裁判の主な争点は３つありました。
（１）ワイネフの記述が小谷野敦の名誉を毀損するものか否か。
（２）ワイネフの記述に公共性・公益性があるか。
（３）ワイネフの記述が真実に基づいているか。

この３つの争点についての裁判所の判断は以下のとおり（ワイネフによる要約）。
（１）ワイネフの記述は小谷野敦の社会的評価を低下させるものである。
（２）ワイネフの記述には公共性・公益性が認められる。（ワイネフの記述が「誹謗中傷目的である」という小谷野さんの主張は却下）
（３）ワイネフの記述は真実に基づいており、意見ないし論評としての域を逸脱したものであるとまでいうことはできない。

結論としては、「原告の請求はいずれも理由がないから、これを棄却することとし、主文のとおり判決する」となっています。

さて、争点（３）の裁判所の判断において、いくつかの事実が認定されています。

● 小谷野さんが合理的な理由なくワイネフとの討論を拒否したこと。（基礎事実１，８）
◎小谷野さんが『禁煙ファシズムと戦う』などにおいて「受動喫煙による健康被害につき科学的事実に基づかない主張をしていること」（基礎事実２）
● 小谷野さんが「受動喫煙による健康被害及び受動喫煙に対する規制の問題が取り上げられた際、自動車の害の問題に論点をそらそうとすること」（基礎事実３）

68 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 19:31:22

>>65
どこのスレだったかなぁ
肌を甘やかしたからっていって肌の機能は下がらないって書いてる人いたよ
皮脂の分泌バランスが悪くなるとか何とか良く聞くしね
色んな説はあるんだろうけど、自分的には肌が求めてるんならお腹いっぱいあげよかなと

そんな自分は禁煙４ヶ月、体全体がかなり調子いいのでこの冬はトラブル無しで過ごせそうな予感

69 ：６５：2009/09/20(日) 02:59:51

レスどうもです
週１で肌断食するのが良いってどこかで聞いたことがあって、
たま～に思い出した時に実行してるんだけど効果は分かりません
禁煙はじめてからアトピーが収まってるから、本格的に試してみようかな？

結果はここで報告しますん

70 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/20(日) 14:57:59

禁煙したら肌が綺麗になりすぎて、
スキンケアの効果とか正直あんま関係ないと思った
煙草のせいでほんと肌・身体全て痛めつけてた事が
リアルにわかった。

71 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/20(日) 15:48:51

禁煙して１ヶ月、友人から肌明るくなったって言われた。
前と明らかに肌の調子違うけど、飯がうまくなって太ったｗ

72 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/21(月) 19:54:44

>>69
アトピー治まりましたか？手首だけ繰り返し発疹がでるので(完治一歩手前まではいくんだけど)、やっぱしタバコやめたら完治するんだろうか。頑張ってやめてみる。

73 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/21(月) 21:21:54

のりぴー見てちょっと禁煙してみようと思った。

74 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/21(月) 21:32:23

>>72

違う奴やけど返信します。アトピーと言うか指によくプツプツした痒いできものができるが、禁煙したら治りましたよ。あと汗疹もなくなりましたよ(笑)

75 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/21(月) 21:51:01

>>74
レスありがとうございます。治った人がいるなら励みになります。
手首って目立つからきれいにしたいな。

76 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/21(月) 21:55:55

>>75
虫刺されを掻き壊してから5年ちかく引きずってたひじ付近の皮膚炎はスパッと治まったよ。

77 ：６９：2009/09/21(月) 22:43:19

>>72
アトピーというかアレルギーっぽい感じだったんだけど、ほとんど治まりましたよ
もともとかなり敏感肌＋アレルギー持ちで、猫とか犬触ると全身ぶわっと動物アレルギーでたり
お風呂上がりに首筋とか顔、ヒジの内側ヒザの裏が痒くなったり(この辺アトピー)
化粧品かえたら顔真っ赤に腫れたりしてました
まるっきりなくなった訳じゃないけど、煙草やめてからは酷いのはないです
全体的に体調が良くなって前向きになったのも関係あると思う
朝鏡見る時に、前よりキレイになってる！って思うと１日ニコニコできるから
それも関係あるかもｗ

78 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/22(火) 12:53:12

>>76 >>77
レスありがとうございます。
今ちょうど左(右は荒れはじめた)が治りかけてるところだから、このまま吸わなかったら完治してくれるのかな。
手首見て頑張ります。

79 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/22(火) 13:02:53

>>1
正直な話、喫煙すると体の中のビタミンＣを無駄に消費してしまうのと
体温低下するから肌が汚くなるだけであって、禁煙すると肌がきれいになったり
透明感が出たり美白できるというわけではないよ。

80 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/22(火) 14:39:53

>>70
その綺麗過ぎる肌とやらをうｐしてみｗ？普通なくせに。

81 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/22(火) 14:40:32

>>79

それは直接的な原因のみだよね？
禁煙する事で血液が綺麗になったり、内臓への負担（特に胃や肺）が軽減する事で、肌が綺麗になったりする
体は全部繋がってるよ。一つの事（例えば禁煙）で一つの事（肌）が解決するって事ではない

82 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/22(火) 16:43:13

その通り

83 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/22(火) 19:54:51

まぁでも吸わないにこしたこたない

84 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/23(水) 00:47:59

よくわからんが、煙草吸うと肌くすむよね。

85 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/23(水) 06:34:45

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1247298103/l50

86 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/23(水) 08:14:06

>>38
一緒に頑張りましょう！

87 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/24(木) 15:34:24

今までセブンスターメンソールを約1日25本×10年吸ってたんですが禁煙して今1週間です。
太ってやばい。
チョコが美味しすぎる。

難病持ちだけど体調がいい。むしろ煙草のせいで難病になったような気がした。(身内に1人もいない。)

88 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/24(木) 15:35:43

補足
メンソールが発売される前はセブンスターでした。

89 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/24(木) 15:37:11

たばこ吸うやせた人より、吸わないけど太ってる人のほうが
俺は好きです

90 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/24(木) 15:43:35

ありがとう！
太ったのはしょうがないけど、体をしめながら禁煙頑張るようにする！
肌はかなり綺麗になったよ。
顔(肌)→１日目変化あり
体(肌)→５日目変化あり

サラサラ、キメが整ってきた。

91 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/25(金) 01:48:37

たばこは辞めて正解だった
たるみ　くすみ　毛穴　の悩み全部解決した
オマケに肌も1トーン以上も明るくなった
化粧ノリもグー◎
辞めれそうな人は直ぐにでも辞めた方がいいよ　

92 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/26(土) 13:56:24

禁煙４ヶ月です。最近嫌なことが多くてここ数日吸いたくてたまりません。
自動販売機をジッと見てしまう。タスポ捨てたから買えないけど。

でも最近やっと離脱症状の肌あれがなくなり、綺麗とはいかないまでも
元に戻りかけてるので、吸いたいのをグッと我慢してる。
それと禁煙時に苦しんだ睡魔との苦しい戦いを思い出しなんとか耐えてます。

93 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/26(土) 20:04:17

ﾀｽﾎﾟ捨てたけど…吸いたくなって来たよ
友達ｾﾞﾛでよかったw彼氏も旦那もいなくてよかったwもしいたらｲﾗｲﾗ八つ当たりしてた。絶対。
なぜかある日、歯を白くして矯正したくなったんだよね。
自分ってﾃﾞｶ頭のﾌﾞｽで根暗。唯一、歯だけ普通みたいだから

94 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/26(土) 22:26:46

タバコやめることで子ども出来やすい体に近づいたりするかな？

95 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/26(土) 23:18:19

生理不順は治ったよ

96 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/28(月) 01:43:55

俺はハゲではないがハゲにちょっと効くと言われているカプサイシンとイソフラボン同時摂取で肌が綺麗になったとの情報がどっかであったので3週間前から一味納豆毎日食ってたらなんか肌が綺麗になってきた気がしてきた
しかし腕毛があきらか増えてしまったがｗ
そしてもうついでに禁煙にも突入した
開始2時間経過このまま自己記録の3週間を目指す鬼門は14時間から72時間ここの長く苦しい闘いを何度も敗れてきた
しかし今回は勝つ男だって美肌になりたいんだ

97 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/28(月) 02:40:35

>>91
海よりも深く禿同。

私は肌色うｐたるみくすみ改善にプラスして髪が綺麗になった。
毛穴だけは現在進行形で努力中なんだけど、それも前よりはだいぶ良くなった。

冬場どうなるかにもよるけれど、今のところ肌の乾燥もないしデメリットはほぼない。

98 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/29(火) 00:16:21

禁煙して4ヶ月。

もともとニキビ肌だからか美肌美白効果はでてないけど
健康的なダイエットに初めて成功した。
これは煙草の体への害云々ではなく気持ちの問題だと思ってる。
前はどんなに健康に気を遣っても煙草で相殺されてる気がして、なにかとすぐ諦めがちだったから。

あと、時間が増えた。
煙草を吸ってる時間って本当無駄だった。

喫煙所での思わぬ嬉しい出会いや、普段交流のない人と楽しくおしゃべりした思い出に
ひとつコミュニケーションの場を失ったと悲しくなる時がある。
けど、煙草なんかに頼らずともいい関係を築けるような強い人間になるんだ！

99 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/29(火) 09:53:16

>>98
喫煙所の交流はお手軽というか、楽に友達ができるよね。
話し相手いなくてもタバコ吸ってればいいし。
禁煙の休憩所はお菓子をつまみながら座談会みたいでまた楽しい。
場のムードに馴染むのに努力も必要だけど、喫煙所にいた時よりも美容に関する話題が多くて意識が変わる。

100 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/30(水) 05:20:40

>>93なんで歯がきれいなのに矯正?

101 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/30(水) 05:25:53

>>76え～ほんと?

102 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/30(水) 06:04:05

まだ禁煙して2週間ちょっとなのですが、とにかく眠くなってしまいます
今までコーヒーはほとんど飲んだ事無かったのですが、毎日何本か飲む様になってしまいました
後、発汗が良くなったのかやたらほてった感じがします
顔もむくんでる気がするし
とりあえず眠くなるのは直って欲しいです・・・
今の所吸いたくて我慢出来ないって事は無いので頑張ってみます

103 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/30(水) 09:16:12

>>102
頑張ってますね。
カフェインは耐性できちゃうからほどほどにした方がいいですよ。
ほてりはニコチンとらなくなって血のめぐりがよくなったからか、眠いからか。
自分の場合
・ご飯の量（とくに炭水化物）を少なくする
・その分飴などの甘い物を食べる
・水を飲む
・保冷剤を顔に当てる（ガーゼ等に包んで）
で、どうにか乗り越えました。
甘いものはとり過ぎないように気をつけてくださいね。
チョコレートは逆にほっとして眠くなるので注意です。

104 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/02(金) 09:49:10

>>100
自分もそう思った
キレイなら矯正する必要ないじゃんね

105 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/02(金) 15:36:14

色は綺麗だけど歯並びが悪いとかじゃない？

106 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/02(金) 15:53:45

>93は普通の歯と書いてある
きれいな歯とは違うのでしょ

107 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/02(金) 20:57:06

今日イライラして我慢出来ずに吸ってしまいました
タバコ吸ってもイライラ何か収まんないの分かってたのに・・・
タバコ持った手が臭いよ

108 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/03(土) 00:33:07

やっちまったなぁ～～。

気持ちを切り替えて、またはじめよう。

109 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/03(土) 13:09:19

半年以上前に禁煙宣言して、短い期間禁煙してはちょっと吸ってを繰り返して
やっと完全に吸わなくなって１ヶ月半です
何か白くなった気がする～(´∀｀∩)
たるみは取れんが、くすみは劇的に取れたと思う
あと毛穴が小さくなって、毛穴隠しのベースがいらなくなった
足や腕に、パサパサしてかゆいとこがあったけど、ツルツルになった
１ヶ月半て、ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ１回分の期間らしい(30代)
皆様もとりあえず肌の入れ替わり周期1回分を目標にされては？
色々変わると思いますよ～

110 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/03(土) 19:19:05

http://science6.2ch.net/test/read.cgi/life/1212563474/33 ＜＜以下詳細へ

1,今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓　
(ナチスの強制収容所ガス室の毒ガス・繊毛、喫煙で被曝、がん)

2,うつ,喫煙,自殺,ニコチン脳

3,口臭、老化

4,ウイルス、肺炎、ＣＯＰＤ、繊毛

5,毒物、ニコチン、
化学兵器禁止条約シアン化水素、ハゲ、乳幼児突然死症候群

6,動脈硬化、心筋梗塞他

7,妊婦への悪影響

8,受動喫煙

9,喫煙で内部被曝、肺がんがん・白血病

111 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/03(土) 19:38:21

色白には関係ないよｗｗ
それ以外では健康的になるだろうけど。
男で長年ﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰだけど肌は真っ白です。
肺は真っ黒かもね。
そろそろ止めようかと考え始めてる。

112 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/04(日) 00:23:06

寝付きが良くなった。
首が白くなった気がする。

113 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/04(日) 09:22:16

>>112

あとアソコも臭くなくなってますよ！わからない？では私が。ぺロ！（ｸﾁｬｸﾁｬ）こんなに濡らしてやらしいね！膝立てて立ちな！ほら！垂れてきてるね！わかる？太股まで垂れるのわからる？

114 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/04(日) 10:13:06

禁煙４ヶ月体重４キロ増加。
禁煙はわりと平気だがデブになり服が入らなくなるのは堪えられない。
以前半年６キロ増加で挫折した。この食欲がネック。

115 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/04(日) 15:51:27

113は友達いないのね～
かわいそうに
かまってほしいの？
他行ってね！

116 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/04(日) 19:48:13

以前から見て見ぬ振りしてたけど、禁煙決意してやっとこのスレにこれました！は～頑張ろう！

117 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/04(日) 20:03:34

>>115
くんくんくん。
お前のは結構匂うな！

さては、喫煙者だな…ｯ。

118 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/04(日) 20:13:09

第二次世界大戦の真実
http://www.youtube.com/watch?v=UdpaTT5EYI0&feature=fvst
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=214552

祖先が目指したもの
http://www.youtube.com/watch?v=aTQBv6oVS3I&feature=fvw

119 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/05(月) 13:10:54

保守

120 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/06(火) 14:39:38

>>117

だな！
>>115はかなりくせーよ！香水でごまかせない所があるんだよ！

121 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/08(木) 00:42:55

117=120…

122 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/08(木) 09:15:56

禁煙して2週間だけど、友達から「あれ？化粧品変えた？」って聞かれた。
自分じゃあんまり変化が分からなかったけど、他人から見たら
唇のクスミや肌のクスミがなくなったらしい。

あと、前はシャネルなどきつ～い匂い付けててもあんまりに
匂いが分からなかったけど、今は淡い優しい香りの香水つけてます。
喫煙してた時の香水は、香りがきつくて使えないｗ

123 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/08(木) 12:07:47

>>113
ザオラル→わからる→ザオリク

124 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/08(木) 15:18:47

好転反応かな？
軽い黄疸が出て、目が真っ黄色だよ

125 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/08(木) 15:59:33

禁煙したら精神的な変化もありますか？

126 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/08(木) 21:39:12

>>125
あるけど、それを語るのはこのスレじゃないな

127 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/09(金) 07:43:26

禁煙3日目。空気がうまいし、
他人の喫煙者が吐くほど臭く感じてる。

先ほど、電車内で超美人なお姉さんとすれ違ったが
タバコのヤニの匂いが・・・
あまりに不潔っぽいし、鼻からもれる臭い息に吐きそうになった・・
私も3日前まで、こんなに汚かったんだろう・・

128 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/09(金) 08:03:41

>>127
まだあんたもそんな臭いを醸し出してんだよ。
3日程度で調子に乗らない方がいいよ。

129 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/09(金) 08:42:38

3日もやめれない、あんたは臭い人間だね。

>>127　そのまま続行、ガンバレ！！

130 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/09(金) 09:43:37

>>129
今月で10ヶ月たつんだけど。

131 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/09(金) 09:45:59

3日程度で、鼻高々になってる奴なんて
私もバカだと思うわ

132 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/09(金) 09:49:28

>>79
＞ >>1
＞正直な話、喫煙すると体の中のビタミンＣを無駄に消費してしまうのと
＞体温低下するから肌が汚くなるだけであって、禁煙すると肌がきれいになったり
＞透明感が出たり美白できるというわけではないよ。
＞
＞
＞
＞

馬鹿だな…そんな単純な理由だけではないぞ。

133 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/09(金) 13:21:58

10ヶ月で鼻高々では困るな
俺はやめて４年半。
やはりお前は臭い女だ。
鼻息からニコチンがブーブー出てるぞｗｗｗｗ

やめる奴や、やめようと思ってる奴を応援もできないなんて
根性曲がってるな。　とりあえず、ガンガレ

134 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/09(金) 13:39:01

私も最近人のタバコの匂いが苦痛。おもいきり煙吸わされて頭痛くなります。歩きタバコしてるヤツ許せない。警察なにやってんだ。

135 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/09(金) 20:57:20

確かに煙草止めたのに他人の煙吸いたくないよなムカつく
ほんとアジアってなんだかんだ言っても遅れてるよなぁ・・

136 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 00:11:57

なんつーか、数年前数ヶ月前まで副流煙吸わせてた立場で、ちょっと自分が吸わなくなると
とたんに喫煙者を臭いの迷惑だのと罵るのって、なんだか美しくないぜ。。

ポックリ死ぬ奴以外は、たいていどこかで禁煙せざるおえんのだから（病院内禁煙だしねｗ）
先に卒業した者くらいは「まだ辞められないとはお気の毒…」と哀れんであげたらいいんでない？

まだ完全にニコ抜け出来てなくてイラついてるだけならスマン。

137 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 00:19:59

心のヤニまでは落としきれなかったってことさ。

138 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 01:07:36

まだ禁煙して一週間だけど一生頑張るわ

139 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 01:58:36

歩き煙草してるとかポイ捨て当たり前みたいなマナー最悪喫煙者
罵倒って何が悪い？あいつらマジで脳がニコチンでいかれてるよ

元喫煙者だけどそんな事した事ないしやった友達に注意した事もある

140 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 02:04:20

後出しされてもなぁ

141 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 02:50:18

>>139
なんだ。
自分も喫煙者時代は携帯灰皿必携、歩きタバコなんてもっての外だったから、
吸ってた時代はそうゆうマナーの悪い喫煙者見て『お前みたいなのがいるから、
喫煙者全員が悪く言われるんだ…ッ！』とめちゃ腹立ててたけど。
非喫煙になったら完全他人事だし、『あたまわるそう…』位にしか思わなくなったから、
てっきりおまえさんはマナーさいあく同属嫌悪なのかと誤解したよ。

どうでもいいが、禁煙後にただイライラするだけでなく、ニコチン作用で怠けてた脳の
伝達物質不足のせいで、猛烈な不安感に襲われたりする『禁煙鬱』になったりもするから、
おかしいな、と思ったら医者に行きましょうね。

142 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 06:19:49

>>141
産業で住ませろカス

143 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 11:47:46

タバコ止めるくらいで辛いとか、もうねー、お前は馬鹿かと

俺は捕まってシャブ止めた人間だが、シャブの禁断症状が100としたら
禁煙なんて1もないくらいだよW

お前ら、禁煙は辛いとか苦しいとか、既に洗脳されてるな。禁煙なんてたいした事じゃねえよ、カス共

144 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 12:50:44

嘘つき

145 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 19:10:04

>>143
シャブはどうやって摂取してたの？

146 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 19:18:03

豚肉とポン酢で摂ってる

147 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/10(土) 20:06:07

145

ポンプ

148 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/11(日) 00:14:46

豚肉は何？

ポンプでそんな依存あるんかなぁ？
注射ならありそう・・

149 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/11(日) 00:16:52

あ、ポンプ注射かｗ

150 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/11(日) 08:36:15

通報しておきました

151 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/11(日) 11:43:43

どうぞ( ^-^)_旦～
ご勝手に

152 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/11(日) 12:21:34

早く通報しなよpgr

153 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/11(日) 14:03:42

携帯から失礼します。
今日から禁煙スタートします。
アプリを使ったところ、今まで煙草に使ったお金恐ろしいです。

154 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/11(日) 21:19:11

凄いストレスでタバコ吸ってた事あるけど、体調崩したしめちゃくちゃ肌が荒れた。
辞めて数年経ってるけど、いまだに生気がなくなったまま回復してないし、肌荒れも吹き出物の跡が酷かったり。
当時はストレスコントロールが出来なかったけど、やっぱり今になって後悔してる。
美しさとか若さみたいな物を失った。

155 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/11(日) 23:29:50

>>154
過去のことで後悔できるのなら今の自分を変える努力だって
あなたには出きるはず。
恋せよ乙女。

156 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/12(月) 00:40:01

>155ありがとう
もう二度とタバコは吸わないし回復頑張ります。

157 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/12(月) 08:37:26

どんなに後悔しようが失った時間は取り戻せない。
キサマは墓場まで後悔の十字架を背負って生きていくんだよ。

肌の汚いお前を誰が愛すると言うのか。いくら今現在タバコをやめようがお前の不潔な肌を愛する奴はいないさ(笑)

158 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/12(月) 09:53:25

よくわかんないけど、喫煙者乙

159 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/12(月) 22:46:46

妹（喫煙15年）の劣化が激しい。三歳違うんだが、一緒にいると周囲の対応に戸惑う。
一緒に服屋に行ったとき、私が試着して出てきたら「わー似合うー。ね、お姉さん♪」て妹にｗ
その店員「私もお姉ちゃんと年離れてるんですよ～11歳ｗその位ですよね？」とか･･･固まる妹･･･
20代までは、全く気にならなかったけど、30過ぎるとホントやばい。
妹の頬のたるみに気付いてから、ずっと禁煙を勧めている。
ちなみに、私は20代で卒煙しました。毛穴とくすみが気になって･･･私は間違ってなかったと思います。

160 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/13(火) 09:13:19

妹さん、一日何本吸うんですか？
私は禁煙三週目です。
少しシットリした以外は、とくに肌の変化はありません。
でも髪・服がタバコ臭くないのは気持ちいいですね。

161 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/13(火) 10:27:42

禁煙して半年。
自分的には肌はさほど変わらないけど、寝付きと寝起きがよくなり、階段を上っても息切れしなくなりました。
今じゃ立派な嫌煙家です。
でも禁煙して一番よかったのは、夜中タバコが吸いたくて手元になくて、
家からコンビニまで遠い時のイライラ感がなくなったことかなｗ

162 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/13(火) 10:59:33

むわぁぁぁん呼ぶぞこのやろー

163 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/13(火) 14:01:25

>>160
一箱（20本）くらいじゃないかな？
本数より長いこと吸ってると、肌にはダメージだよね。
長年吸ってる人は、やっぱりタバコ顔になってるもん。

つーか、一日何本とかｗ懐かしいﾌﾚｰｽﾞｗ

164 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 01:43:38

30過ぎたらマジ禁煙しないと女なら特に
30過ぎて色んな高い化粧品買ったけど煙草吸ってると無意味よね
今思うとすんごいバカバカしい事した。
煙草止めた途端ハリと艶がよみがえった色もワントーン上がった
今じゃ安い化粧品で全く問題ない＾＾

165 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 11:46:51

分かる。浸透が違うよね。
私も喫煙中は高いの使ってたけど、
タバコ止めたら、逆に当時の化粧品が合わなくなった。刺激が強すぎて。
今は、当時の1/10くらいの値段の使ってるｗ成分シンプルｗｗ
安い化粧品でも、肌に力があれば格段に効果が上がるね。
いろんな意味で、タバコって不経済。

166 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 16:35:50

煙草って、お金かかるしガンになる確率上げるし肌汚くするし
偏頭痛おこすし臭くなるし歯と部屋にヤニつくし歯周病の原因になるし
息切れするし肺の病気になりやすいしその他色々何を取ってもいい事なし

なのに煙草止めるまで気付かないんだよねｗ

167 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 16:55:13

>>166
気が付いてても無理矢理スルーしちゃうんだよ。
ニコチンの呪縛は強いんだって。
半年経ってもまだ吸いたい気持ちになる時あるよ。
166が書いてくれたような事思い出して振り切るけどさ。

168 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 19:09:04

2年間禁煙して1年吸って、3年禁煙して5年吸って、今また禁煙半年してる

タバコは脳みそが焼き付けてるから止めるのたいへんだよ
ずっと終わりのない戦いだよ

169 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 19:34:39

なんと見苦しい戦いなのでしょう。

170 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 20:02:43

そうだよ
これは人類始まって以来の醜い戦いなんだよ

忘れたくても脳みそは奴を忘れない
うっかりタバコと言う薬物に手を出すと一生醜い争いをしなくてはいけないんだよ

171 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 21:32:57

ニコ中どーのよりスパッと一発で止めれん本人が見苦しい
単なる意志薄弱なだけやんｗカコワル

172 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 22:11:13

きっと君は金魚吸いして肺まで入れてなかったんだね

そりゃあすぐやめれるよ
おめでとう

173 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 22:29:38

今回は、本当に止めようと決心して4日経ちます。
正確には、まだ止めたわけじゃなくて、本数を5本ぐらいに減らして4日目。

さっき、アマゾンで禁煙セラピーと電子タバコを買ってみた。
絶対止めるぞーーーー！！！

ちなみに、口元にティッシュを置いて煙草吸ってみたのだけど
恐ろしいぐらいのヤニがついていた・・・。ｺﾜｲ

174 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/14(水) 22:33:03

>>171
ハゲ板の禁煙スレ見てこいよ
ここより大騒ぎしてるぞ

175 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/15(木) 01:14:23

>>164
そもそも30過ぎてる時点で女なんて終わってるよ
禁煙したところで何も変わらない
どうあがいてもババアにしか見えないんだよ

それはタバコ吸ったことがない女でも30過ぎた女なんて
男か見ればゴミでしかないのに喫煙女が禁煙したところで
何も変わらない

30過ぎの婆は現実を知ったほうがいいよ
女は若さがすべて

176 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/15(木) 01:25:59

ばかだなぁ
そんなことわかってるんだよ

177 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/15(木) 07:05:38

ここはお前ら>>175 >>176キモデブスな男の来るとこちゃうぞｗ

出会い系ですら誰にも相手にされてない鬱憤晴らし乙ｗ

178 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/15(木) 08:47:22

今日から禁煙します

179 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/15(木) 15:22:42

>>175
わざわざそんなことここで書き込むオマエは
何才であろうが、男として終ってるｗｗｗ

180 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 00:56:08

今　３５歳なんだけど
禁煙したら　にきび跡や毛穴の開きも
改善されるのかな？

181 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 01:34:24

>>180
程度による
とりあえずうｐ

182 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 01:36:23

通りすがりだけど
>>172おまえむかつく奴だな

183 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 01:52:35

>>180
取りあえず禁煙してみれば？
まぁ禁煙の前にゴチャゴチャ質問する奴は
禁煙実行・持続出来るほどまともな人間の意志はないだろうが・・

184 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 07:32:41

>>183
喫煙してる時点でまともな人間の意志なんてもってませんよｗ

185 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 16:00:17

>>182
>通りすがりだけど

自己紹介乙。金魚吸い乙。

186 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 18:16:00

>>175
自分が30くらいになった時、30くらいの女性が魅力的に感じるよ。
どの道、ガキが大人の女に相手にされてるわけねーだろ。勘違いするな。

187 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 18:21:37

>>186
あなたが下品な３０代だということはわかりました。

188 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 18:42:11

歳をとってあちこち汚くなるのは事実だ
でもただ一気に汚くなっていくよりは緩やかに汚くなっていく方が私は良い
だから禁煙したし、筋トレも始めた

189 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 18:55:57

>>188
あなたはキレイな３０代になりますよ

190 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 19:02:16

>>186
30過ぎた化石の必死な反論にﾜﾛﾀ

191 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 22:52:57

どうして意地悪な事ばかり書くんだろう

192 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 23:01:03

若けりゃいいと思ってんじゃねw

193 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 23:21:12

しゃがれた声のババア

194 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 00:10:17

30代が悪いとは言わんが、魅力的になるとか自分で言っちゃうあたりが痛い

195 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 07:29:32

金も地位もゆとりもあるからね
俺の彼女年上で30代だけど、若い女は貧乏臭いしションベン臭いからね

196 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 09:01:56

>>195
どうみても本人乙の思い込みのカキコだね
金地位ゆとりっておっさんかよ
羊水が腐ってるのにw

197 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 10:41:39

30代の喫煙者にいじめられたの？ってくらい意味不明な絡み方。

198 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 10:51:58

若さしかしがみつくものが無いんだろう。皆いずれは老いるのに。

199 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 10:54:03

３０代で喫煙してる女って臭いがヤバそう…。

200 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 11:28:00

悪態つくしか能がないバカが寄生してるね。
スレタイ100万回読み直せ。

201 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 12:04:45

自分は30歳にならないとでも言うの？
それとも30歳になる前に氏ぬの？バカなの？

202 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 12:14:38

いつの間にか30代女ホイホイのスレになっちゃったな

203 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 12:22:08

30代女がいまさら禁煙しても・・・。

204 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 12:44:46

なにこの無限ループ

205 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 14:00:38

>>197
こいつの彼氏が浮気したんじゃ？
相手の女が
たまたま30代喫煙者だったとか？ｗ

206 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 17:42:12

恐らくキモデブスが女に相手されないってのが当たっててムカつきの原因と思われ

207 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 17:45:51

若くてブスな喫煙女いっぱいいるけど
それはオケなんかな？

208 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 23:00:56

禁煙して食欲がやばい事になってる

209 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/18(日) 00:25:53

まとめ

二十代女性・・・肌のためにタバコすぐやめれ！
三十路女・・・・・いや、別に今から無理してやめなくても・・・。

210 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/18(日) 00:42:08

40代もいる事を忘れないでほしい

211 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/18(日) 01:51:36

実際本当のまとめ

２０代＝前半煙草吸っても大丈夫肌に影響あまりなし。後半から個人差が出る
３０代＝喫煙と禁煙で差がハッキリと出るだから止めるならここ！

４０代＝健康の為に止めましょう。ついでにしわ予防に

212 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/18(日) 05:19:43

禁煙始めました。
長期戦になるんだろうな～と自信がなかったけど、ここで誰かが言ってたみたいに、
『禁煙〇日目』じゃなく
『もう禁煙したから吸わない』って思う様にしてる。

213 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/18(日) 10:25:46

age

214 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/18(日) 10:49:55

>>210
４０代まで喫煙してたんですか？
ギャグですよね？？

215 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/18(日) 16:40:44

>>214
おまえは何で生きてるんですか？
ギャグですよね？？

216 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/18(日) 23:49:49

とりあえず、みんな、禁煙頑張るおage

217 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 08:12:53

禁煙３日目
くちびるがピンクだ！

218 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 18:38:11

40代のおっさんもいるよ！

219 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 19:24:15

とりあえず、このスレには３０、４０代が多いのがわかった。

220 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 19:33:42

20代のうちには、煙草なんてやめなキャーって状況になんないんだろうな

221 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 19:44:31

わたし、２０代だけどｽﾓｰｶｰ顔になりたいくないから禁煙してるよ！

222 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 20:19:32

>>219
当たり前やんばかじゃねーの
20代で何に気を使う必要あんのよ？
そんな事もわからんお前は確実にブスだろｗ

20代肌なんか気にする程暇してないし仕事に恋愛に忙しい
ブスは別だけどね

223 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 21:12:17

うわぁ…こういう中年にはなりたくないやｗ
禁煙ガンバろ！

224 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 21:15:58

早くID導入して欲しいよね…。
こういうすぐ必死になるブ男のせいでスレが台無し。

225 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 21:21:30

タバコなくなってもイライラしなくなった！
普通に過ごせるようになれて嬉しい

226 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 21:29:55

3,40代の方には申し訳ないけど、隔離スレでやってもらったほうがよいのでは？

227 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 23:28:39

どうでもいい

228 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 23:32:02

>>226
言いだしっぺのあなたから移動どうぞ
ばいばいｗ

229 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/19(月) 23:36:56

>>226 ｗｗｗｗｗ

230 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/20(火) 00:04:38

>>226
取りあえずあなたが消えてね

231 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/20(火) 00:42:12

>>226
消えてね＾＾

232 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/20(火) 07:40:07

>>226
あなたのスレ用意しといたからどうぞ(^o^)
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1253577450/l50

233 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/20(火) 10:59:23

相当悔しかったようです

234 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/20(火) 14:00:10

226は反感をかわれたのも気づかないアホだそうです

235 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/20(火) 18:31:00

お前ら、釣られ過ぎｗ
やっぱ、中年の方が多いみたいだ、このスレ

236 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/20(火) 18:51:54

釣られてるとか思ってるの？ｗ

237 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/20(火) 19:20:35

>>236
その人はもう相手にしない方がていいよ…。
ID出ないから荒らしりからかって楽しんでる幼稚な男だと思う。

238 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/20(火) 20:02:08

なんかどっちも醜いよ

仲良く禁煙しなよ

239 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/21(水) 00:04:31

はじめて来てみたけど何かガッカリなスレだな…
みんな禁煙中でイライラしてるの？

240 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/21(水) 00:48:55

前に2ヶ月禁煙した事があって
肌とか体調とかの改善があるのを自覚してはいたんだけど
禁煙失敗してしまって数日経った時の肌、体調、その劣化は凄まじいものがあった。
たばこでこんなに変わるんだ･･･と思い知らされた。改善より改悪の方が早い。
今は禁煙3週間。徐々に良くなってきてます。

241 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/21(水) 05:59:39

>>240
>禁煙失敗してしまって数日経った時の肌、体調、その劣化は凄まじいものがあった。

ここんとこｋｗｓｋ！
あなたの貴重な実体験でここにいる人達のモチベーションも大きく上がると思うよ。

242 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/21(水) 10:18:37

>>241
240ですが、喫煙してしまって改悪するのはとても早かった気がします。
確実にモチモチになってきてた肌が、急激に乾いた土のような触り心地になり
皮脂の量も格段に増えてしまい、毛穴が開き、ニキビができた。
それどころか、背中とかにもニキビができてショック。
なんか、反動で普通に吸ってた時より肌が汚くなった気がする。

243 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/21(水) 10:53:31

改悪は私もすごい感じた！
当方一日5本程度のライトスモーカー。
３ヶ月程禁煙して、イライラして5本吸ってしまったその次の日やばかった。

色白で血色よくもちもちさらさら毛穴皆無だった肌が
顔がくすみクマは目立ち白いブツブツがでてカサカサ毛穴が黒くつまってた…
まるで別人の肌みたいだった。
煙草は、絶対美容に悪い。

244 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/21(水) 11:13:05

>>242
失礼ですが、年齢は？？

245 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/21(水) 12:03:12

というかイライラしてストレスを溜めている状態になって吸ったのなら
タバコだけの作用では無いと思うよ。
もちろん全く関係ないとは言わないけど全てがタバコと思いすぎ。
タバコを吸わない人でも精神状態は体に現れるよ。
禁煙を否定しているのではなくて
考えがそこにばかりいくのが何だか異常に感じる。

246 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/21(水) 12:17:59

と、禁煙失敗者が申しております

247 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/22(木) 03:07:36

ただ今母親が病気で入院しています
年末には退院できると思いますが、喫煙者がいる環境では一緒に生活させることはできないと医師に言われました。

自分の肌も汚ないので
禁煙を決意したけど、ニコチン依存に負け・・・

家族よりタバコを取った
自分が情けなくて仕方ないです(:_;)

誰かこんな俺をSATSUGAIしてくれ

248 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/22(木) 03:21:51

年末まで時間あるから焦らずゆっくり止めれば良いよ。

249 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/22(木) 05:18:48

私も絶対無理って思ってたこど、気がつくと4ヶ月たってる。このスレ見て励まされてる。体の調子もいいよ。禁煙して、自由な時間が増えた。

250 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/22(木) 09:09:19

禁煙１週間。お尻とか、つるすべw

しかし、吸いたくならないもんだね
胃のムカつきだけが嫌な感じ。

251 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/22(木) 12:21:52

>>244
30です。

252 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/22(木) 19:46:11

もうすぐ一ヶ月、薄化粧で大丈夫になった。
顔の肌ケアもシンプルになった。高い基礎化粧品を何層にも塗りたくってたのに。
髪もシットリしてるのにサラサラで手触りいい。
いい事ずくめです。

253 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/23(金) 00:05:47

私もまったく同じ。
今2ヶ月半くらいだけど、
肌の治癒力がアップした。
久々にノーファンデになれたよ…。

前はボロボロでシミニキビ赤みがひどかったのに。

254 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/23(金) 01:07:11

やっぱ髪に影響あるのか…
禁煙４ヶ月で失敗、また１日１箱に戻ってしまった
肌は言うまでもなくカサカサ、意外にも髪がひどくなった
獅子舞みたい
今から再禁煙開始します

255 ：ぴけ ◆Gb1B3.J67k ：2009/10/23(金) 01:34:34

僕ももち肌ほしいので禁煙してみます！
顔に色白で赤味がないので不健康そうな肌色してます・_・;)

１５から２２まで喫煙してきて、禁煙なんて５日間しかしたことナス(￣○￣;)しようと思ったことすらナス
禁煙したらどうなるか報告しますね
今の肌質は
キメ洗い赤はないけど白ニキビいっぱいコメド多数です。
乾燥肌でも油性でもないですが、ずっと上の状態でした

256 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/23(金) 09:48:16

色白裏山

２２ならそろそろニキビも落ち着く年頃。
禁煙でかなりの美肌を取り戻せるのでは？

257 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 07:11:09

喫煙歴20年だったが

ニコレットを５日間、計１５個使用

ニコレット止めて5ヶ月経過

今は全く吸いたくない

1日目　5個
2日目　4個
3日目　3個
4日目　2個
5日目　1個

258 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 07:13:19

コツ

初日は我慢しないでドンドン噛む

前日噛んだ数より1個減らす

徐々にキシリトールガムに替える

口寂しさはそのうち消える

259 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 07:14:51

今は全く吸いたくない

水が旨い

飯が旨い

歯がツルツル

肌がツルツル

何回もSEXできる

クンニが味わい深い

フェラが味わい深い(かもしれない)

今は全く吸いたくない

260 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 08:35:10

皆さん禁煙するまで１日どれくらいの量吸ってましたか？私はだいたい１日2、3本ペースでした。これだと禁煙後の変化もあまりない気がしてきました。一番は肌が綺麗になったらいいけど、もともと肌年齢も実年齢より若かったし、禁煙のモチベ下がりそうです。

261 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 09:16:39

ならやめなけりゃいんじゃないか？

他人は関係ないよ。
モチベモチベって言ってるけど自分の為に自分がやるんだろ？
レスを見てると大半の連中が何を求めてるのか分からなくなってくる。
大人しく我慢して出る結果を待てないのか？
何か異論ある？

262 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 09:50:21

したくない(できない)言い訳だから放っとくに限る

私の場合は食生活と運動が肌に劇的な変化があった
冬でもリップが要らなくなったのは多分運動のお陰
その後禁煙もしてさらにと思ったけどあんまり変わらない
でももう吸う気はないね

263 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 10:33:20

吸いたい人はどんどん吸ってくれればいい
無理しなくていい

自分は二度と吸わない

264 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 12:03:08

>>260
こーいう話し方する人ってたまにいるよねｗ

265 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 13:05:19

わかる
大体オナ狂い

266 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 13:22:50

モチベ

267 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 13:23:44

略のセンス無し

俺ならベーション

268 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 13:28:14

>>62
大丈夫だよ
綺麗になった自分を想像するといいよ

269 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 15:03:31

>>268
いくらなんでも遅すぎだろｗ

270 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/25(日) 02:59:45

モチベｗ

271 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/25(日) 11:04:32

モチベは普通だろｗ
てか突っ込みどころそこじゃないしｗ

272 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/25(日) 12:34:46

俺ならベーヤン。

273 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/25(日) 23:30:29

>>272
私の友人の阿部くんのニックネームが、ベーヤン

禁煙、半年経過していたのですが
酔っ払って、突然、立て続けに三本も吸ってしまった！！
次の日、ベッドから起きられない程
頭はガンガン（二日酔いでも風邪でも、頭痛はしないのに）
首や肩が張って、痛い痛い
経験した事のないくらいの気持ち悪さに、ゲロリーーン

それまでは
他人の吸うタバコの煙が、イイ香り～と感じながら禁煙していたのに
今、煙を嗅いだら吐きそうに・・

とんでもない、三本お化けでした

274 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/26(月) 00:49:43

あーあーあー

275 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/26(月) 00:55:22

禁煙セラピーいいね
一発でタバコやめれた
肌もキレイになったし体力が回復した

276 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/26(月) 01:05:36

>>274
大丈夫か？

277 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/26(月) 09:32:39

喫煙歴20年だったが

ニコレットを５日間、計１５個使用

ニコレット止めて5ヶ月経過

今は全く吸いたくない

1日目　5個
2日目　4個
3日目　3個
4日目　2個
5日目　1個

コツ

初日は我慢しないでドンドン噛む

前日噛んだ数より1個減らす

徐々にキシリトールガムやスルメに替える

口寂しさはその内なくなる

278 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/26(月) 18:09:13

自分もセラピー本とここを見てやめられた。
けど、前に誰か書いてたように睡魔がハンパなくて辛いです。

279 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/26(月) 23:59:28

禁煙して美肌をめざすぞ（４０代ｗ）
ま、健康のために頑張ります

280 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/27(火) 18:31:08

好転反応だと思うけど、歯を磨いた時に毎回出血するようになった。

281 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/27(火) 21:06:20

歯槽膿漏

臭いよ

282 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/28(水) 21:52:30

>>280
禁煙と関係あるのかな？私も出血した
毛がやたら多くて柔らかめの歯ブラシおすすめ
高いけどタバコ2箱分でお釣りがくると考えれば安いもんだ

283 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/28(水) 22:38:28

歯茎からの出血は喫煙の影響
煙草なんか吸うからだよ

284 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/29(木) 00:35:58

>>280
私もだーｗ
タバコ吸ってる時は、歯磨きしても血が出るなんてなかったのに
禁煙して2日目ぐらいに出たｗ
禁煙に好転作用なんてあるの知らなかっんだけど
好転してるんなら嬉しいなぁ！

285 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/29(木) 23:46:15

禁煙して10ヶ月目
今まで肌が綺麗になった実感なかったけど、
ちゃんと肌ケアに意識し始めたら、肌が答えてくれるように改善されてきた！

286 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/30(金) 18:23:02

10ヶ月もやればお金も大分貯まっていいよね。

肌がくすむせいかクレーター(ニキビ跡)も目立つようになった。
ガム噛んでなんとか抑えたい。

一週間もてば大丈夫だ。

287 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/30(金) 19:12:56

今日からがむばる(^ω^)
やるどーーー！！！！！

288 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/01(日) 01:13:55

3ヶ月禁煙して久々に吸ったらゲロ吐きそうになった。

289 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/01(日) 11:53:28

ニコチンガムを食べてる時は、まだ禁煙状態じゃないんですかね？

290 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/02(月) 00:05:46

ニコチンガム食べてタバコ吸ってなきゃ禁煙状態なんじゃないのかな
タバコはニコチン以外の添加物が特に有害だし、ニコチンガムにするだけでも身体はきれいになってる

291 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/02(月) 00:09:26

>>290
そうでしたか。
ありがとうございました。

292 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/02(月) 00:31:51

禁煙一年→一週間喫煙→禁煙二日目。
久しぶりにたばこ吸って気付いたこと

明らかに体力低下、すぐ息切れする
集中できず仕事効率低下
いらいらを我慢するため普段何事も楽しめない、
ご飯もおいしく感じれない、
我慢顔の為表情が自然に優しくなれない(険しくなる)
顔が老ける
彼氏に指摘されるほど、ファンでノリが悪くなる
口臭が明らか臭くなる

たばこ吸ってるときは吸ってる状態が普通だから気付かなかったけど、
一度やめてまた復活すると、こんなにもﾆｺﾁﾝから解放されてるときと違うんだと改めて気付かされたよ
もう誘惑には負けないぞー

293 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/02(月) 01:02:17

一週間も吸ってバカだね。また禁煙失敗するよ。

294 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/02(月) 01:08:08

禁煙継続中

開始日時 2005年 9月 17日 18時 0分
経過時間 4年 1月 15日 7時間 6分経過
吸わなかった煙草 1506箱 5本
浮いた煙草代 406687円
（原価 174277円たばこ税+消費税 232410円）
延びた寿命 104日 14時間 25分

295 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/02(月) 21:54:38

１日の煙草の本数を減らすだけでも
多少の変化はあるんでしょうか？

ちなみに今は１日１箱半吸います。

296 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/02(月) 22:03:45

変化ないよ。
1日1箱から10本、更に5本に落としたけど変化なし。
禁煙してた時と全然違う。

297 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/02(月) 22:06:49

>>296
そうなんですか、
意志が弱くて何回も挑戦してるんですが続かなくて。
減らしながら徐々に辞めようかと思ったんですが。

298 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/02(月) 22:23:59

一番苦しい止め方だね

299 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/02(月) 23:22:57

>>298
そうなんですか!?
やっぱりパッと止めちゃった方が良いんですね…

300 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/03(火) 02:52:23

老化もありたるみ毛穴が目立ってきた30代後半、
禁煙したら、毛穴少しでも改善しますか？
するなら今からタバコ灰皿ライター全部捨てます。

301 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/03(火) 04:06:30

あなたはなりません。

302 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/03(火) 13:48:31

禁煙４日目。
肌が白くきめ細かくなってきた。
凄く嬉しい。

303 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/03(火) 20:33:22

ﾁｯﾁｬｲ事ﾊ気にするなｿﾚｯﾜｶﾁｺﾜｶﾁｺ

304 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/03(火) 23:48:24

インフルで煙草吸えなくて５日目だけど、驚くくらい肌の調子が良い。ニキビは0だしずっと消えなかったニキビ跡も薄くなってきた。
完治したら吸いたくなるのか不安だが、このまま頑張ってみるつもり。

305 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/04(水) 01:07:47

頑張ってね

306 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/04(水) 15:44:26

タバコ吸ったことないけど
タバコの煙が来たりすると、煙くて
｢これが体に良いわけがないよ…｣て思うよ
頭で理解せずとも直感で確信するわ。
あれが体に良いわけがない。

307 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/04(水) 21:14:17

>>306
そうなんだよなｗｗ
最初はただカッコつけたかっただけなんだｗｗ
俺ってばほんと馬鹿

308 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/05(木) 12:52:17

>>307
オマイさんは気が付いたんだから大丈夫だ
頑張れよ

309 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/06(金) 01:14:38

ちょうど３０歳の彼が禁煙した
１日２箱くらいのペースで吸ってたよ
まだ１週間程だけど顔がツヤツヤしてきた
毛穴も小さくなってる！体もザラザラとさめ肌っぽかったのがツルツルしてきた
私も禁煙しなきゃ…

310 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/06(金) 02:06:58

頑張れー！
美容関係なく女性は特にタバコやめるべきだよ
将来生まれてくる子供にもダイレクトに影響するしね
生まれた後の発育とかに影響しちゃうんだぜ

311 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/06(金) 13:56:45

禁煙1ヵ月
辞めた直後～1週間くらいは明らかに顔色が一段白くなってた。
が、最近元に戻った気がする。。。

312 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/06(金) 20:40:05

27歳
クマや唇が紫…
歯の色
風邪もよくひくし

やめる決意しました。

まだ6日目。

313 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/06(金) 21:16:12

>>307だけど>>308さんありがとう。頑張るよ。

314 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/06(金) 23:09:24

まだ一週間しか禁煙してないのに見違えたとか別人！？って言われた嬉しい！頑張るぞ肌にハリと透明感が

315 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/07(土) 03:58:51

元々タバコは吸っていなかったのが、実家のストレスで喫煙するようになり、7年間位の喫煙歴。
辞めて三年近く経つと思う。（今思えば、いつ辞めたかちゃんとメモっとけば良かったと後悔。）

タバコ吸ってた期間の変化→体力が落ちた。
免疫系統の疾患になった。
酷いニキビが暴発、クレーターになって今も無数に残ってる。
アレルギー酷くなった。
血行不良になった。
顎関節症になった。
体に痛みを感じるようになった。

辞めてからの変化→体力は徐々に回復してるみたい。
アレルギーが軽くなった。
酷いニキビが出なくなった。（たまに出るが）

それ以外の喫煙期間に悪化したモノは、いまだ改善してない。。

今必死に皮膚科通いと運動で体調回復に努めてる。

吸ってた時は本当にストレスがあったのですが、辞めてから思うのが、「なんて馬鹿な事をしたんだろう」です。吸わない頃の健康で綺麗な肌と体調に戻したい。。。

なかなか体調も回復せず療養中です。
こんなもの二度と吸わない。

316 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/07(土) 09:27:17

>>315
７年も喫煙してれば、加齢による影響も出てるんじゃない？
年取って体のあちこち汚くなるのは仕方ないよ。

317 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/07(土) 12:33:15

>>315
失礼ですが、今の年齢は？？

318 ：315：2009/11/08(日) 08:32:07

46です。

319 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/08(日) 10:44:16

働けよ

320 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/08(日) 16:54:48

タバコって、例えば薬みたいに一度だけでも手付けたらもうはまってしまって、なかなか抜け出せないものなの？
一生で一度だけ吸ってみたいんですが
何回ぐらい吸ったらはまってしまうものなのか気になる
スレ違いな気がしますが

321 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/08(日) 16:56:00

あげ

322 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/08(日) 18:57:22

やめて1年３ヶ月
風邪ひかなくなった
ブラックコーヒーが苦く感じたり酢の物が苦手になったりくらいかな
肌は変わりない

323 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/08(日) 19:52:26

>>320
まず食後に一本吸ってごらん。
でも一箱２０本だから、２０回吸う事になるよｗ
今まで吸ってなかったのなら、これからも吸わない方が良いと思うけど。
吸っても美味いモノじゃないし。

324 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/09(月) 17:04:31

>>320
米の研究者のなかには「たった1本で脳を「ニコチン依存」に作り変える」という人も居るよ。

325 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/09(月) 18:29:02

>>320
さすがに人生初の一本目なら、うまいよりもむせて「なんだこれ！？」って感じるだけだとおもうよｗｗ

326 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/09(月) 22:53:58

ここ見て今から辞めた。二年位禁煙した時は肌が白くて綺麗だった。よし！辞めた！

327 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/10(火) 10:41:40

>>322『風邪ひかなくなった』の書き込みで禁煙してみようって気になれました。

328 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/11(水) 13:34:59

今日から禁煙します！ここ見て、決心つきました。今朝の３本目が、人生最後になるようにっっっ。目指せ美肌！

329 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/13(金) 02:47:38

禁煙したらどのくらいで歯が白くなってきますか？
今はアパガードスモーキン使用、禁煙そろそろ一ヶ月です

330 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/13(金) 15:20:45

歯科に行ったらいいよ。
だいたい4万くらいで白くなる。

331 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/13(金) 21:05:53

再禁煙後、肌がもちもちしてきた30代＠＠
以前やめたときも「色白くなったね～」と言われて他人から分かるほど。
今思えば全部禁煙のおかげ。
百害あって一利なし。
まだまだがんばろ。

332 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/14(土) 20:56:45

禁煙一ヶ月半、確実に綺麗なモチモチした肌になりますね。内側からの白さも出てきたと思います。
これは化粧では出せないから嬉しいです。
化粧自体薄くなりました。マックとかも食べたいと思わなくなりました。
良いことずくめです！

333 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/14(土) 21:03:12

ヘビースモーカーだけど真っ白だな顔は
灰は真っ黒かもだけど。。。

334 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/14(土) 22:01:37

これ見るととてもタメになるよ

ttp://kinen.sabujiro.com/damage7-2.html

335 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/14(土) 23:39:01

禁煙してわかったのは、喫煙者は指から髪から衣類から体臭からめちゃくちゃ臭いって事。
軽いやつだろうが本数関係なく臭い…
やめる前は何とも思わなかったのが恐いね

336 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/15(日) 20:52:25

禁煙１７日目。イライラしたら思わず吸いたくなるけど、グッと我慢。

最近、肌の調子が良いから頑張る。

337 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/15(日) 23:19:53

喫煙歴１０年から現在禁煙７ヶ月です。
ニキビやくすみ肌、乾燥、毛穴が気になり禁煙セラピーの本を何度も読むことで禁煙出来ました。
何となく肌が綺麗になったかな程度でしたが劇的に良くなったのはトマトジュースを飲み始めてからです。
透明感が出て毛穴も小さくなりニキビも幻滅。
唇の色も綺麗になりました。
もう絶対ニコチンなんて摂取しない！！

338 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/16(月) 13:18:51

いいなぁ
わたしも頑張る！

339 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/16(月) 13:21:27

サゲてなかった…ごめん。

340 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/16(月) 13:36:13

喫煙者のほうが明らかに肌白いし綺麗だよ？気のせい？

341 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/16(月) 15:44:07

タバコ吸ってない人の方が肌に透明感があるよ。タバコと早く縁を切りたいのに、仕事でムシャクシャしちゃうとタバコ買いに行って禁煙失敗しちゃう…。私も本読んで禁煙します

342 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/16(月) 19:20:56

30代後半、禁煙３ヶ月です
肌がキレイなんて、お世辞にも言われた事はなかったけど
タバコやめただけで毛穴の黒ずみとくすみは、殆どなくなってきてて
顔が白くなってきたし、ガサガサもなくなった
誰も気づいてくれないけどｗ

今日、仕事中買い物に出たら
一度すれ違ったおばさんが、しばらくして追いかけて来て、肩をたたかれた
（接客担当のため「お客様？さっきすれ違ったのに…やべ全然ﾜｶﾝﾈ」と思いつつ笑顔）
おばさんはエステサロンをしているそうで、エステティシャンを探していて
「あなた綺麗だから。やってみない？」
なんて言われた。
綺麗なんて…
嬉しいです

343 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/16(月) 22:28:38

ﾌﾟｰｸｽｸｽ

344 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/16(月) 22:36:00

３０代後半。
禁煙後ひと月経ちました。

全然かわんね・・

345 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/16(月) 23:32:46

携帯から失礼します。342さん、綺麗なんて言われて羨ましい。タバコは本当にくすむし、毛穴も目立つし、良いことないですよね。私も二年禁煙してた時は、肌か白くてビックリしました。自黒だと思ってたのに。明日からまた本気で禁煙します

346 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 11:13:38

急に肌の老化が進んだので禁煙して、今１０日目くらい。
肌が化粧水を吸い込むようになったので、目じりのちりめん皺が目立たなくなった。
あと頬の毛穴も目立たなくなった。
白さと透明感はまだわからないけど、これからもっとキレイになるかもしれないと
思うと禁煙も全然辛くないね。
部屋や服や髪の匂いも気にしなくていいし、お金もかからないしいいことずくめ。

347 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 11:36:22

大丈夫、嫌でもそのうち白くなってきますから。
特に黒い服を着たときの肌との対比がすごい。
鏡の前で「ソノコかよ！」とツッコミいれたくなったほど。
おおげさじゃないよ、経験者だから。
みなさんも頑張ってください。

348 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 11:57:45

>>みなさんも頑張ってください。

はあ・・

349 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 15:50:44

論より証拠って言うしね！

350 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 17:48:27

禁煙3年目突入
何故か風邪ひきやすくなったり、体調崩す事が増えた
禁煙していいことあんまないから揺らぐ、金もタバコの変わりに食費にいってしまう

351 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 18:14:21

B型の人は禁煙できない人ばかり
最初から吸わない人は別だけど

352 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 19:38:12

>B型の人は禁煙できない人ばかり
>最初から吸わない人は別だけど

はぁ・・
書き込みが幼稚なバカばっかりなのは何故？

353 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 20:53:34

血オタうぜぇ～

354 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 21:51:54

>>351

B型で禁煙７ヶ月の私がきましたよ
何？釣り？マジうざーいｗ

355 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 22:04:37

７か月（笑）

356 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 22:12:31

↑氏ね

357 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 22:30:21

血オタキモイ消えろ

358 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 22:34:14

B型は禁煙してても意志が弱いために続かない

359 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 22:49:28

Ｂって神経が図太い上に内臓強い人多いよね
タバコ吸うくらいじゃ肌に影響ないんじゃないか
実際どう？かわらないだろ？

360 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/17(火) 23:45:29

私B型だから～ってなんでも血液型のせいにして、好き勝手やってきた人は禁煙無理なんじゃない？

361 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/18(水) 00:24:48

B型にいじめられた？
それとも嫉妬？
本当にかわいそうな人

362 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/18(水) 02:33:43

私、Ｏ型だけど何度も禁煙失敗してますよ。二年禁煙してたのに、一年半前にまた喫煙者になりました。血液型は関係ないよ。

363 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/20(金) 01:59:04

血液型のせいにするような性格だと何やってもダメだと思うな
何型でも関係ないもんね

364 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/20(金) 10:41:34

おれ血液型B型だけど三重県出身だからやめれた
田舎だと空気が澄んでてやめやすい

365 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/20(金) 10:43:02

血液型O型で東京ですタバコやめれません(>_<)

366 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/20(金) 10:44:26

Ｂ型だから煙草やめれなかったのか！
今から煙草買ってきます！

367 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/20(金) 13:37:54

B型で熊本ですがやめれると思いますか？

368 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/20(金) 14:22:06

禁煙して分かったこと。
タバコって臭いが結構するんだね…。
髪の毛とか洋服とか！

…と実感しながらもイライラしてタバコを買ってしまった私。
中途半端に禁煙してる私。
本当にコイツとは縁を切りたいｗ

369 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/20(金) 20:31:17

ｶﾞﾝｶﾞﾚ

370 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/22(日) 00:22:09

>>368
臭いよね
この前化粧してもらった時に、メイクさんの指があまりにもタバコ臭くてなぜか笑いそうになった

371 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/22(日) 02:10:57

昨日、タバコ吸う友人と飲んだ。吸いたくなるかな？と思ったけど、全くならなかった。それより服がタバコ臭くなってショック！クリーニングから戻ってきたばかりだったのに。
友人の前歯がヤニで汚れてたのも気になった。
やめればいいのに。

372 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/22(日) 18:17:23

しかし喫煙者むかつくわ
パチ屋で隣に座ったおばさんとおっさんのタバコの煙が俺の顔面直撃でうざすぎ
おしぼりで鼻押さえても我慢できん
しかもやっぱり見た目も子汚い
みんな同じシワで不健康そうな肌の色
もう二度と行かん

373 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/22(日) 21:18:33

374 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/22(日) 21:38:02

>>372
パチンコもやめられて良かったじゃないか

375 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/23(月) 01:36:51

見れないよ

376 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/23(月) 01:55:17

やめたい～～！！

377 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/23(月) 01:58:28

このスレ見て今から辞めることにした

肌のカサカサ治りますように

378 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/23(月) 02:06:12

吸いたくなったらセロリ齧ってる。
セロリスティック作って、少し氷や水と一緒に
タッパーに入れとけばいつでも食べられる。
私はマヨネーズ派だけど、塩でも何でもお好みで。
便秘にもいいし、苦みや形がタバコを紛らわすために丁度いい。
自分には合ってる。

379 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/23(月) 04:03:32

現在３３歳で禁煙１年半です。
喫煙歴は１１年位。３ミリ位のを1日一箱ペース。

肌が劇的に変わりました。
まずはクスミガ無くなり２トーン位白くなり、
毛穴が目立たなくなり、
鼻の油浮きが格段に減り、
唇の色が綺麗になりました。
あと、髪のぱさつきも無くなりました。

市販のニコレットパッチを２ヶ月。
最初の１～２週間は死ぬほど辛かったけど、頑張って良かったです。

私は今まで幾度となく禁煙失敗してるのですがやめたい気持ちがあるのならやめられます！
みなさんも頑張って！

380 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/23(月) 04:15:22

>>378
前に禁煙したときは、太りすぎて嫌になっちゃってまた吸い始めたけど、
野菜で口さみしいのをごまかすのはいいかもしんない！

ありがとう！

381 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/23(月) 10:42:50

タバコやめて二ヶ月経つので、
記念に呼吸器科で肺の精密検査してきた。
意外なことに全く問題なし。
呼吸機能も標準以上。
あとは時間かけて肌を改善していくしかないな。

382 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/23(月) 14:36:48

卒煙して3ヶ月経ちましたので経過を書きに参りました。
まず、どんなお店も気後れせず入っていけるし、試着もバンバン出来て嬉しいです。
前は匂いを気にして遠慮していましたが、清潔感がグンと増したようで自信が付きました。
あとはコスメ売り場で自分の顔を見るのが楽しくなってきた事が一番嬉しいです。
土気色で毛穴全開の自分の顔。
見るのも嫌で避けていた鏡をチラ見した時、白くてほんのり赤みがさした自分の顔にﾋﾞｯｸﾗこきました。
毛穴も化粧でかなり隠れる位に軽減。
今は無駄に鏡見てニヤニヤしてますww
もう1つはタバコ吸った直後の脱力感や無気力感にやる気を削がれる事が無くなった事と、寝付きが良くなった事が大きいです。
過去の喫煙暦は20年
6ﾐﾘを1日1箱ペースでした。
長文失礼致しました。

383 ：ﾖｼﾕｷ：2009/11/24(火) 14:59:00

・読書(暇だと惰性で吸いそうなので時間潰し)
・氷(テンプレ)で禁煙してみる

あまりにも辛かったらパッチ買う
アメスピライト(タール8mgニコチン1.0mg)
１日10～15本×7年ほど吸ってたがやめるよ

経過報告しにくる(誰にも求められなくとも)

384 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/25(水) 10:55:26

タバコ止めて３年くらい経つけど肌は綺麗にはなってないなぁ
タバコ吸ってる時は血流や体に負担がかかってた為か青白かった。
あと若いのにしわっぽかった。
止めてからのトラブルは吹き出物出やすくなったこと、毛穴の開き、
油浮きするようになったこと。肌質が変わったねー。
肌色も血の巡り良くなったせいか濃くなったよ。

385 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/25(水) 15:24:08

>>384
かなり似たような肌質と言うか体質かも
私も吸ってた時より肌が黄色っぽい
若干クマが薄くなった
肌のかさつきは水分をしっかり取ってるうちはマシかな
風邪引いてないなーと感じるようになったので、禁煙してよかった

386 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/25(水) 16:04:46

鼻頬ｲﾁｺﾞや皮むけ、吹き出物。
化粧品売り場とか行ってBAさんに話かけられても目を合わさず逃げてたけど、煙草止めたら肌の状態が良くなってキレイになってきたから話しやすくなった。
恥ずかしさが減ったというか。
自分はこれだけでもすごい嬉しい。

387 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/25(水) 18:14:57

>>386
そうなんだよね、精神的な気持ちの部分で前向きになれるのが一番その人にとって喜ばしいことなんだと思う。
他人事だけど共感できるから自分のことの様に嬉しい。
これからも頑張ろうね。

388 ：ﾖｼﾕｷ：2009/11/25(水) 21:47:00

吸いたいような気がするのだが我慢してみる

389 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/26(木) 01:41:18

甘ったれんなﾖｼﾕｷ

390 ：ﾖｼﾕｷ【3日目】：2009/11/26(木) 15:18:00

部屋にいるとき週間で吸いたい気がするが梅干しの種を口に含んでいる
氷は今の時期寒いや

391 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/26(木) 15:55:19

>>387
ありがとう～。
前向きになれるきっかけが禁煙にあったなんて驚いたけど、本当に止めて良かったです。
これからも継続頑張りましょうね。

392 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/26(木) 22:06:32

ここ読んで卒煙しようと思いました
今日でまだ二日
特に道具も使わないけどきれいになった肌を想像すれば我慢できるかも

393 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/26(木) 23:19:36

>>346ですが、禁煙続いてます。
肌がワントーンくらいしろくなった気がするし、毛穴隠しの下地使わなくても
毛穴がしっかり隠れるようになった。
あとファンデが毛穴落ちしなくなりました。
もう少し経ったら乾燥がマシになるかな、と今から楽しみです。
あとクマが薄くなったらいいな。
女性は肌のために禁煙しやすいかもしれないけど、男性はモチベ上げるの大変そう。
タバコなんて臭いし、吸う所探すのめんどくさいし良い事ないのにね。

394 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/27(金) 10:04:04

アタシ煙草やめてちょうど２か月たったのぉ
良い事ハケーン
彼氏とのエッチの時、初めてオマンコ舐めてくれた
前までアタシのオマンコ臭かったんだってぇ。
止めてよかった

395 ：ﾖｼﾕｷ【4日目】：2009/11/27(金) 15:58:10

部屋干しの衣類が臭くない！からだの末端もやたら冷たくない！
あと読書が楽しい

396 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/27(金) 16:17:46

そういえば私も末端冷え性で、ちょっと寒い日はすぐ手足が冷えて痺れてたのに全然冷たくない…
禁煙して半年弱だけど、血行が良くなったからかも？

397 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/27(金) 17:27:30

2～3日禁煙出来てるなら一本位吸っても変わらないよ。

398 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/27(金) 23:55:19

禁煙して唇が口紅付けてるかのように赤くなってきたｗ

男なのにorz

399 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/28(土) 01:03:09

嗜好品として楽しめばおK

400 ：ﾖｼﾕｷ【5日目】：2009/11/28(土) 17:24:04

休日を部屋で過ごすと吸いたくなる
だが肌の調子がかなりいい。くすみが抜けてきたし潤いが増している

401 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/28(土) 19:05:09

吸いたい。

402 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/28(土) 20:55:08

吸っちゃいけないって思うと余計吸いたくなるから
「あー吸いてー」
って口に出す位でいいと思うよ
今までずっと吸ってたんだから吸いたいに決まってる
吸いたい気持ちを頭ごなしに否定しない
その上で禁煙する
自分はそれで成功したよ

403 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/29(日) 10:46:28

皆さんに禁煙を頑張って欲しいので情報提供をします。

ガムをひたすら噛んでいればその間吸いたい欲求は起きないです。
ガムが切れると禁煙失敗する恐れがあるから買いだめておくと良いでしょう。
個人的に紆余曲折しながら検証した結果、一番質が良いガムは味が長持ちして
風船を作る事が出きる1個10円のコンビニのガム。（フェリックス、丸川出しているのコーラガム等）
風船を膨らます作業で吸いたい気持ちを起こさせないし、板ガムと違って歯にカスが溜まらないし
味が切れた後長時間噛んでいても苦にならない。
ガムは集中力も高めるし欲求も抑えられるから是非おすすめします。
ニコレットよりも低コストで間違いないです。

404 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/29(日) 13:11:44

甘いガムで太らないでしょうか？

すいません
前回一年ほど禁煙して8キロ太った黒歴史があり
恐怖で恐怖で…

405 ：ﾖｼﾕｷ【6日目】：2009/11/29(日) 18:12:16

体の調子がすごくいい気がする、どす黒い顔色が普通になってきた

朝起きたらもの凄くけむかった。寝ぼけた頭で

（禁煙辛くて寝たまま煙草買いに行って吸ってしまったのか～？）

とか布団の中でぼんやりしてたら尋常じゃないけむたさ・においで火事かと思って外出たらご近所さんが焼き芋してたｗ

406 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/29(日) 19:07:01

禁煙１ヶ月達成！
・体が軽くなった
・肌がキメ細かく、白くなってきた
・吹き出物がなくなった
・食事が美味しくて、ジャンクフードを食べなくなった
・血流が良くなって体が温かい（喫煙時は末端冷え性でした）

407 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/29(日) 23:21:15

>>405
ここはてめぇの日記帳じゃないんだよ。
うせろ、クズ。

408 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/30(月) 08:17:32

気にしないで書いてね。
モチベーション上がるし。
私も肌が白くなったし、化粧のりも良くなった。髪もパサつきがなくなってきた。嬉しいです。

409 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/30(月) 08:29:43

個人差があるだろうけど、どれくらいの期間で肌の白さを実感されましたか？

410 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/30(月) 14:04:05

>>409
私が気付いたのは3ヶ月目くらいです

411 ：ﾖｼﾕｷ【7日目】：2009/11/30(月) 15:28:56

フリスクの力を借りて継続中
夜寝る時、手足冷たくないのがいま一番嬉しい。

412 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/30(月) 18:35:41

ﾖｼﾕｷキタ━━━(ﾟ∇ﾟ)━━━!!!

413 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/30(月) 20:31:59

>>409
私は半年以上経ってから。肌荒れ（禁煙によるストレス？）が酷くて、美白とかそれどころじゃなかった
ただ肌荒れが収まってからは、透明感はかなりアップしたし、毛穴やほうれい線は消えたｗ
周りから『肌綺麗』『若くなった？』『化粧品何？』て聞かれ出したのは一年経ってからかな
本当に煙草なんかはじめから吸わなきゃ良かったよ

414 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/30(月) 23:15:59

A型の人って禁煙できないの人のせいにするから
新でいいよ

415 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/01(火) 02:04:40

そもそも人のせいにする人が周りにいない

416 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/01(火) 02:59:14

レス増えてると思ったら全然関係ない血液型の話だったww
ガッカリww

煙草止めて数ヶ月だけど、指が臭くない事に気付いて嬉しくなった
煙草持ってる指ってかなり臭うよね

417 ：ﾖｼﾕｷ【8日目】：2009/12/01(火) 12:43:04

今まで休憩中煙草に使ってた時間銀行行ったり、郵便局行ったり、本読んだり、丁寧に化粧直せたり、仮眠できたりでゆとりができた
煙草やめたからかご飯いっぱい食べてるからか、髪につやが戻りつつある気がする

418 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/02(水) 02:12:24

ほんとに時間は有効活用できるようになった。
単純計算で、1本3分だとして1日15本で45分だもん。

419 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/02(水) 10:02:17

煙草吸いの友人とお泊まりして、朝の準備の遅さにびっくりした
そういや朝時間に余裕できた！と思ってたけど…
『あー間に合わない』て言いながら煙草吸ってたっすｗ

420 ：ﾖｼﾕｷ【9日目】：2009/12/02(水) 15:21:23

仕事終わりで喫煙者の友人と飲むのだが大丈夫だろうか
冷え性治りつつあるのでもらい煙草しないよう頑張ろう

421 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/02(水) 15:57:03

ﾖｼﾕｷ死ね

422 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/03(木) 02:18:58

>>421
構ってちゃんｲﾗｲﾗしてんなwww

つﾀﾊﾞｺ
気持ちがすっと落ちつくよw

423 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/03(木) 09:40:43

ﾖｼﾕｷって誰？

424 ：ﾖｼﾕｷ【10日目】：2009/12/03(木) 20:50:33

吸いたい気持ちが半端じゃない
今までそれほどでもなかったのに何故？

425 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/04(金) 08:07:39

私も５日目位から吸いたくなってきた
それまでなんともなかったのに（まだ８日目）
タバコ板なんてみてタバコのことばっかり考えてたせいかも
求めてるのは気持ちであって身体ではないハズ
もう臭い人には戻りたくないよ。乗り越えましょ

426 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/04(金) 20:20:15

禁煙二ヶ月半、全く吸いたいと思わない。飲んでも大丈夫だった。毎年大変だった肌の乾燥もない。ファンデーションも塗らない日が増えた。嬉しい。

427 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/04(金) 22:17:10

同じく禁煙して二カ月半。
体は軽くなったけど、体重が重くなった＞＜

428 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/05(土) 12:41:18

禁煙してやっと2週間経った。
体重が増えた。タバコ吸いてーーー！

429 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/08(火) 01:57:53

禁煙して一週間。肌、乾燥しません。まだ一週間なので、くすみが少しありますが、少し肌が白くなりました！髪の抜け毛も少なくなったし、寝起きが良くなりました。歯も少し白くなった

430 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/08(火) 15:12:51

【生活】中国産の激安タバコに注意！アスベスト入りの可能性あり
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1260241624/

431 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/08(火) 19:41:06

禁煙して4日目、わけあって吸ったけどかなり不味いしクラクラする。
もう吸いたくない。
禁煙できる人ウラヤマシス。

432 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/08(火) 20:13:24

>>431
わけも糞もない、たかが一本を少しでも吸ったら禁煙失敗は失敗。
何かにつけて言い訳して吸うやつ程禁煙は続かないもの。

433 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/09(水) 16:30:41

ヨシユキは吸ったな。

434 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/09(水) 16:59:10

ヨシユキはスモーカーフェイスの不細工

435 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/09(水) 19:47:15

ﾖｼﾕｷてオナゴだったのね…

436 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/09(水) 19:56:14

>>435
ﾖｼﾕｷ自演乙
女でアメスピとかどんだけ～

437 ：ﾖｼﾕｷ【16日目】：2009/12/09(水) 23:40:38

>>425さんの書き込みを見てくるのを控えた。
そして本ばかり読んでいたらあまり煙草のことは考えなかった。

確実に寝つきと寝起きがよくなった。毛穴の広がりも軽減されてるし、ファンデ塗るのが楽しくなった。

アメスピは貧しい自分にはぴったりだった。一本が長く吸えるし、チェーンスモークがなくなる。
余計な香りや味付けがないから吸いやすかった。喉も痛くなりにくかったし。

物事を自分の物差しでしか測れないのは、世界を狭めるし損だ。

438 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/09(水) 23:51:22

禁煙して一年経ったけどクスミがなくなったくらいしか変わってないな。

439 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/10(木) 02:28:57

>>437
オカマバーで働いてるんですか？

440 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/10(木) 06:44:33

>>437
そろそろ消えて貰えないかなﾖｼﾕｷ君

441 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/11(金) 18:09:54

吸いたし

442 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/12(土) 00:41:29

強がりとかじゃなく、本当に吸いたいと思ってないのに、タバコ吸う夢見た。なぜ？？

443 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/12(土) 06:12:37

>>442
本当は吸いたいという欲求の表れ。
もう吸わないと思い込んでいても体はまだニコチンを欲してるんだよ。
これに負けてみんな禁煙に失敗する。

444 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/12(土) 23:59:48

今日で禁煙二ヶ月！ワーイ！
と、嬉しかったのも束の間、同棲してた彼が出て行ってしまいました…
彼の忘れてったキャスター吸ってしまいそうになったので書き込みました。
みなさんこんな私に喝をおながいします…泣

445 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 00:54:27

タバコ辞めると太る

446 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 01:53:42

>>444
コンビニ行ってタバコ捨てて来い
んでコラーゲンドリンクでも買え

447 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 02:12:23

煙草やめて1ヶ月。
全然肌綺麗にならないどころか何故か今の方がでかいニキビあごに出来たし明らかに荒れてる。なんで(･ω･`？)

448 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 03:49:45

>>447
煙草は抗炎症作用があるって聞いた事あるよ-。やめてニキビ出来る人は煙草で抑えてたのでは(´▽`)？

あと便秘、食生活、ストレスなんかの二次的な原因があるかもよ。

449 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 04:51:00

禁煙してから変わったこと

リキッドファンデ→パウダーファンデ
コーラ→お茶
ファストフード→定食
濃い味→薄味

毎日コーラ飲まないとダメだったのに、刺激物が欲しくなくなった。
リキッドファンデじゃないと隠せなかった毛穴がなくなった。
これだけ効果があってもまだ吸いたくなったりする。

450 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 04:53:22

歳をとったら明らかに肌に差が出るのはわかるんだけど、やめられない(ノ△Ｔ)タバコは癒し

451 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 07:23:51

484 メイク魂ななしさん 2009/12/13(日) 00:39:15 ID:DqN3z2O+0
今日で禁煙二ヶ月！ワーイ！
と、嬉しかったのも束の間、同棲してた彼が出て行ってしまいました…
彼の忘れてったキャスター吸ってしまいそうになったので書き込みました。
みなさんこんな私に喝をおながいします…泣

488 メイク魂ななしさん sage 2009/12/13(日) 02:53:37 ID:a0ipBWV10
>>ID:DqN3z2O+0

マルチすんな、うざい

489 メイク魂ななしさん sage 2009/12/13(日) 02:56:38 ID:CKJvxtdh0
>>488
IDがDQNだから、お察しw

わろたたwwwwwwww

452 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 08:12:02

やめられん・・・

453 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 17:09:57

最後の１本…
これ吸ったら禁煙する！
ここに変わったことカキコミ出来るように頑張る！

454 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 18:41:11

禁煙して２年たつけど肌は相変わらず汚いよ
多少健康体にはなったけど、体重10㎏増で鬱になりそう

455 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/13(日) 21:41:42

ご飯が美味しいのは良い事だ

456 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/14(月) 15:58:12

気分的にはビタミンCの摂取し甲斐があるという感じかなあ
摂ってるそばから破壊してるんだなあと思うとなんか凹むし

457 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/14(月) 19:31:31

タバコ吸ってた時は8500円の化粧水、美容液・クリームなんて何万…。
禁煙してからは500円の化粧水とドラッグストアに売ってる保湿クリーム。
今のほうが断然調子いいです。

458 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/15(火) 14:45:10

みかんだいすっき☆

459 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/16(水) 04:17:30

タバコすいたくなったら、ビタミンを意識してとるようにしてみた。
お腹が張る…

460 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/16(水) 05:25:14

困った。
禁煙一ヶ月で3キロ増えた。
太る事が何よりも恐ろしい自分としては、タバコ吸いたくないのに手を出しそうだ。
実際に同じ理由で過去禁煙をやめている。

同じ生活では何をしても太るのかな・・・
ジムにも行ってるし便秘もしないようにしてるし結構ストイックにしてるんだけど・・・orz

肌は綺麗になったと思う。
見た目というより触るとモチモチしてる。
今まではざらざらしてて潤いなかったのに。

これ以上増えられるともう耐えられないぞ・・・・・・・。

461 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/16(水) 08:27:20

>実際に同じ理由で過去禁煙をやめている。

同じ。自分もそれで禁煙破ったから。
煙草吸ってると1ヶ月で２～３キロなんて軽く痩せるからね。
でも増えたのが3キロならまだいいほうじゃん・・

462 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/16(水) 18:20:09

禁煙したてはタバコない生活になれてないから
なんか口さみしくてたべちゃうし、やっぱり太るけど
時間がたつとタバコない生活になれてきて
徐々にダイエットしたりして減らせるよ
調査でも禁煙したては４キロほど太るけど
２年後くらいの追跡調査では１ー２キロ増くらいまで減ってる
まじで３０くらいになってくると喫煙者と全く吸って来なかったこでは差は歴然頑張って

463 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/16(水) 22:42:10

私もやめてから半年の間は食べ物に走ってしまって太ったけど、今は禁煙前より2kg痩せた
色々と意識が変わってきたので、食べるものにも気を使うようになったからかなと

464 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/16(水) 23:31:54

優しいなあ
なんだかんだ言い訳して吸う理由を捜してるとしか思わんよ
吸いたい気持ちはよーくわかるけどね

465 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/17(木) 00:02:05

http://science6.2ch.net/test/read.cgi/life/1212563474/96 ＜＜以下詳細へ
1,今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓
(毒ガス・繊毛、被曝、がん化プロセス)

2,うつ、喫煙、自殺、ニコチン脳スパイラル

3,老化(2009年ノーベル賞)、スモーカーズフェイス、口臭、結婚

4,COPD、肺炎、ウイルス、繊毛

5,毒物、ニコチン、
化学兵器禁止条約シアン化水素、ハゲ、乳幼児突然死症候群

6,動脈硬化、心筋梗塞、突然死(サドンデス)

7,女性のリスク

8,男性喫煙者のがんリスク、本数とがん、肺がん死2007統計

9,受動喫煙、受動喫煙死者数、Third-Hand Smoke

10,喫煙で内部被曝、肺がんがん・白血病

11,発癌性物質カドミウム

12,喫煙者の肺の変化 ,がん細胞になるまでの様子

13,年間死亡リスク(米)、生涯死亡リスク(日)
「ライト」タバコはリスクを下げるわけではない

14,たばこと火事
15,JT工作活動等、おまけ

466 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/17(木) 02:39:52

喫煙してても肌キレイな人はホント綺麗
白い人もたくさんいる
それは若いうちだけって云う人もいるけど
４０代、５０代の長年の喫煙者でも若い人は若いし
綺麗な人も結構いるんだよね
個人差あるからすべて喫煙のせいじゃないのかなって
最近思う
まぁ喫煙してなかったらもっと美しいのかも
しれないけどさ

467 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/17(木) 07:00:08

>>466
喫煙してても美肌な人ってホントいるよね
吸っても吸わなくても同じじゃん。と
ふてくされて禁煙できなかった時あったけど元が違うんもんなー
自分は喫煙してると顔色がヤニ色だったよ
まだ３週間目だけど自分比で肌色もキメも劇的に改善してる
臭くなるのもう絶対嫌だし、二度と吸わん

468 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/17(木) 07:54:35

喫煙しても肌奇麗な人はもともとの肌質がいいだけ
喫煙がプラスになる事は絶対ないんだから
ここにくるような肌に悩みを持ってる人は喫煙・禁煙の違いが出てくると思うよ。
すぐに出るかはわからないけど、５年後には違いがでてる。

469 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/17(木) 08:56:17

喫煙してても肌キレイ＝煙草吸ってても長生きする人はいる

と同じような言い訳、てか都市伝説みたいなもの。
それで自分を慰めて煙草を吸い続ける言い訳にしたいのかもしれない、
けど吸うのと吸わないのでは、どちらがメリットあるのか考えれば差は歴然なので、
だったら吸わないに越したことはないよ。
吸っても肌きれいな人は、吸わなきゃもっと肌がきれいなことに間違いはないのと同じこと。

470 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/18(金) 20:56:23

都市伝説じゃなくて、実際いるからね。

471 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/18(金) 23:38:43

禁煙してまだ１０日目だけど、どれだけ半身浴しようが高い化粧品を使おうが、野菜をたくさん食べたりサプリを飲んで栄養に気を遣おうが
全く変わらなかった頬のザラつきが無くなってずっと触っていたいくらいツルンツルンになった。

禁煙効果、おそるべし。

あとは友達や職場の人達に褒めてもらえたり、口臭や髪の毛のニオイを気にしないでよくなったり…

今の時点で他にも書ききれない程たくさんのメリットがある上、これからも自分にどのような良い変化がもたされるか楽しみ。

472 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/24(木) 05:25:59

禁煙セラピーを読み終えて三日目
酒の席での誘惑にも打ち勝った
これからも頑張る
肌の変化は頬に大きな吹き出物
二の腕がツルツル
瞳の色が明るくなった

473 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/24(木) 19:02:32

禁煙を自分へのクリスマスプレゼントにした☆

474 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/24(木) 22:19:48

きもっっ

475 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/26(土) 04:52:44

>>474
うらやましいんだろっ

476 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/26(土) 12:35:26

禁煙して随分経つ、鞄の中のタバコの匂いがチョー臭い・・・
タバコ吸っている時は気が付かなかったのに・・・

タバコ吸って口臭剤シューして、髪の毛振って知らない顔して「吸っていませ～ん」な顔してた自分馬鹿ス。。。
絶対絶対ばれてたよねｗ

肌しっとり、色白になって最高潮になって禁煙してヨカタヨ

477 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/26(土) 12:48:48

喫煙も自殺の一種と言われることもある→肺がん死は死因の約6%

http://www.pref.aichi.jp/cancer-center/200/210/several-cancers/iroiro-na-gan-11.html
平成19年の日本人の肺がん死亡者は65,576名（男　47,659, 女17,917）で、
全体と男性ではがん死亡原因の一位、女性でも胃がんに次いで二位です。

http://www.fukushi.com/news/2008/01/080107-a.html
厚生労働省は、「人口動態統計速報」の2007年1月～10月分までと
「人口動態統計月報（概数）」の2007年1月～7月分までを基礎資料として、
日本における日本人について推計した「2007年人口動態統計の年間推計」を公表した。
死亡数は110万6000人で、2006年の108万4450人より2万2000人増と推計される。

http://www.pref.fukui.jp/doc/fukui-hwc/kenzou/cancer04.html
肺がんの原因には、大気汚染や他の環境要因、遺伝子との関連も考えられて
いますが、約7割はタバコです。20歳から1日20本吸われる方が肺がんで亡くなる確率は約16％です。

http://www.pref.aichi.jp/cancer-center/200/210/several-cancers/iroiro-na-gan-11.html
一日喫煙本数×喫煙年数を喫煙指数といい、これが400以上の方は肺がんの
ハイリスクグループとされます。たばこの量と肺がんになる
危険(リスク) には相関関係があり、一日20本吸う人は非喫煙者に
くらべておよそ10倍程度肺がんで死亡しやすいことがわかります。

http://health.goo.ne.jp/medical/search/10750100.html
ＣＯＰＤは、肺胞(はいほう)―末梢気道―中枢気道に及ぶすべての病変を
包括するものですが（図２４）、以前は、肺気腫と慢性気管支炎に分けて
呼ばれていました。ＣＯＰＤの原因の約９０％は喫煙です。

http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/tobacco/yt-037.html
肺炎:死亡原因に占める順位は全体で4位ですが、高齢で多くなっています。
喫煙はそれ自体が肺の組織にダメージを与えることはもちろん、あらゆる肺炎の危険因子となります。

http://science6.2ch.net/test/read.cgi/life/1212563474/96 ＜＜その他詳細へ

478 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/27(日) 00:45:54

顔もさることながら、乳首の色が薄くなった。

479 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/27(日) 19:37:08

↑本当？！

480 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/27(日) 20:57:08

うん。
タバコのせいで色素沈着してた模様。

481 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/28(月) 12:18:32

禁煙肥るよね

食べちゃうよ…。

482 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/28(月) 15:45:58

しゃぶっときなさい

483 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/28(月) 19:50:42

僕の愚息を･･･

484 ：テンプレ２０１０ ver.5 免疫について追加：2009/12/30(水) 01:25:28

http://science6.2ch.net/test/read.cgi/life/1212563474/122 ＜＜以下詳細へ
1,今は亡き筑紫さんの失言に学ぶ教訓
(毒ガス・繊毛、被曝、がん化過程)

2,うつ、喫煙、自殺、ニコチン脳スパイラル

3,老化(2009年ノーベル賞)、スモーカーズフェイス、口臭、結婚

4,COPD、肺炎、ウイルス、繊毛

5,毒物ニコチン化学兵器禁止条約シアン化水素、ハゲ、乳幼児突然死症候群

6,動脈硬化、心筋梗塞、突然死、補足(がん・免疫も)　　←ＮＥＷ！！！

7,リスク、女性、男性喫煙者がん

8,本数とがん肺がん死2007統計

9,受動喫煙、受動喫煙死者数Third-Hand Smoke

10,喫煙で内部被曝

11,発癌性物質カドミウム

12,喫煙者の肺の変化,がん細胞になるまで

13,年間死亡リスク(米)、生涯死亡リスク(日)
「ライト」タバコはリスクを下げない

14,煙草と火事
15,JT工作活動等、他

485 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/03(日) 14:01:13

>>466
同感。義姉（35歳）が超ヘビスモなんだが、
超美肌だ。毛穴なんか見当たらないし、
たるみシワくすみ一切無し。
陶器のような肌ってこういう肌なんだと思った。
一方私は禁煙一年目だがいまだに汚肌。

486 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/03(日) 19:39:57

アレルギーとか、体質で肌への影響は全然違うしね

487 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/04(月) 01:59:55

皇太子妃雅子さま
http://www.yuko2ch.net/mako/makok/src/1262413649113.jpg
http://www.yuko2ch.net/mako/makok/src/1262413725489.jpg
テーミス 2004年7月号

＜天皇・皇后は「女帝」を望まれていない＞記事

　皇室関係者が言う。
「（略）御用掛として雅子さまが信頼していた堤治東大教授も昨年、研究費の不正流用事件で失脚、
いまは相談できる医療関係の人間もいません。その堤教授は『雅子さまは妊娠中もタバコを辞めなかったんだ（原文ママ）』
となどと周囲に漏らしていたというのですから、皇太子夫妻が不信感を抱くのも当然でしょう」
　この関係者によれば、東宮職の職員からは雅子さまの寝室に関する詳細な話や身体に関するプライベートな情報まで漏れていたという。
これでは雅子さまは侍従も女官も信用できない。

488 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/09(土) 09:42:51

元旦禁煙開始の決意が…もろくも崩れ去ってしまったー

489 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/11(月) 00:35:58

俺は禁酒禁煙禁欲が今日で13日目だな
禁煙だけは3年くらいだけど
我慢なんて楽勝楽勝

490 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/13(水) 17:38:39

どんなシチュエーション(とき)が1番吸いたくなる？

朝の一服がどうしても我慢出来んッッ！！
それとコーヒー飲んでるときと、食事後(特に油っこい物)んとき。

491 ：58：2010/01/14(木) 00:34:34

iPhoneアプリ「禁煙中」
http://beebee2see.appspot.com/i/agpiZWViZWUyc2VlchQLEgxJbWFnZUFuZFRleHQY9PcYDA.jpg

492 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/14(木) 17:09:24

>>490
単なる思い込み。

493 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/16(土) 23:10:36

禁煙7日目で3吸いしてしまった…………
明日からまた頑張ります

494 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/17(日) 02:25:34

禁煙3ヶ月。
汚肌人。

赤黒さが無くなった。
1時間に1回は脂を押さえないとテッカテカでとんでもなかったのが脂がほぼ浮かなくなった。

他にもいっぱいあるけどこの二つに一番びっくりした。

495 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/18(月) 23:50:12

禁煙5ヶ月経ちました。
喫煙暦10年以上でしたが、離脱する時も吸いたい欲求殆ど無しで今に至ります。
お酒が入るときだけ、1本だけって思ってしまい、最初の2ヶ月は貰って2回くらい吸いましたが、
今はもう大丈夫そうです。

どうしてもって時は、指をタバコを吸うときの様に口に持っていって、口すぼめてスゥーって
息を吸うと、ちょっと気分が味わえますｗ

で、肌ですが、母に最近透明感が出てきて、荒れも無くなったと言われました。
自覚はあまり無かったのですが、言われて確認してみると、酷かった青グマが半減して、
たるんでた頬の毛穴もだいぶマシになってる!!

禁煙良いですね。

もう禁煙とは言わず、非喫煙者ですって言います。
スタンス的に、禁煙って、喫煙者ベースな気がして。（伝わりますか？）

496 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/18(月) 23:53:26

>>490

朝と食後は、歯磨きしたらすっきりして良さそう。

497 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/18(月) 23:58:05

それと、去年の冬は体全体が乾燥しやすくて保湿しまくってたけど、
今年は気にもしてなかったことに今気づいた。

やっぱりタバコは体に良くないんだね。

498 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/22(金) 12:54:19

斜め上に鏡を持って上目使いで鏡覗いたり写真撮ったりすると
がっつりクマがあったのが無くなった。
コンシーラーで隠しても皺皺で逆におかしかったのに。
顔の赤黒さや黄黒さもなくなり臭い脂浮きがかなり減った。
体は真っ白に。

499 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/23(土) 00:17:53

38歳で喫煙暦17年、1日1箱だったけど
自慢じゃないけど肌も綺麗だったし、年より若く見られていたのに
今年になって急にスモーカーフェイスに！！
突然老いがやっていた感じ。
あわてて禁煙したよ　
ただいま4日目！がんばります！

500 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/23(土) 06:49:28

自慢じゃん

501 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/23(土) 12:39:42

１年前まで半箱～１箱（×７年）くらい吸ってた。
んで、ここ１年は、１日吸わない～２本の
ペースで、ほぼ非喫煙者だったのだが、なぜか３日に１度くらい吸う
１日２本のタバコがやめられなかった。
しかし頑張ってやめようと決意して１ヶ月経つ。肌の調子はやばい。ツヤが出たし毛穴が
小さくなった。クマもなくなりつつある。
ほぼ非喫煙者だと思ってたのに、「ほぼ」じゃ駄目なのだ
と痛感した。

502 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/23(土) 14:09:35

禁煙して2年くらいまでは肌が綺麗になってイイ事だらけだったけど、
ここ最近は肌がくすんでるし白目も黄色い。
老化には勝てないんだねー

503 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/23(土) 15:25:51

老化。悲しいよね
でも老化＋喫煙だともっと酷いことになると
思うから禁煙続けるわー

504 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/23(土) 18:51:23

若い時はタバコ吸ってても歯も綺麗だし
肌も綺麗なんだけど
年取るとくるよね　息も臭くなるし歯も黄色いし
顔も老けちゃうし　やばい事だらけ
結婚と同時にやめとけば良かったと激しく後悔・・・
たばこと過ごした日々は楽しかったけど
もうお別れしました。さようなら

505 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/23(土) 20:14:10

>>499
スモーカーフェイスとは？

506 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/23(土) 22:38:34

>>505
シワとくすみと白目のくもりと唇の色の悪さと肌のあぶらとパサパサの髪
全部やるよ

507 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/24(日) 08:08:40

>>501
一日2本くらい関係ないだろ

508 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/24(日) 08:58:27

関係ありすぎる

509 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/24(日) 20:53:01

>>507
501です。それが関係あるんだなー。
プラシーボかもしれんが禁断症状ぽい眠気・だるさ・頭痛もあったし、
肌も変化した。特にほうれい線や夕方のくすみには、目に見えて効果があった。
個人的には０本か２本には大きな大きな差があると思う

510 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/24(日) 21:01:40

1mmを一日一本吸ってても駄目。
>>501の言ってることは基本で常識中の常識でしょ。
このスレの人って意外と何知らないんだね…。
完全に「ニコチン」と言うものを抜ききらない限り美容効果は望めない。

511 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/24(日) 23:26:57

そうだよねね、
前に自分で1mg1日1本と、吸わないってのを一ヶ月ずつ試したことあるけど、
全く違う。気分的なものでは絶対にない

512 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/25(月) 00:16:05

きのせいに決まってんだろカスw

513 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/25(月) 03:09:15

やめれない君のほうがカスだと思うけど
絶対言わない

514 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/25(月) 08:05:56

禁煙したら肌が汚くなった…。
同じ症状の人居る？

515 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/25(月) 20:28:56

1ミリなら問題ない

516 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/25(月) 22:13:10

ハッパのニコチンが1mmだろうと10mmだろうと
巻紙を燃やした煙吸ってるんだから体に悪いのは間違いないね

517 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/26(火) 19:34:47

1㍉なら大丈夫なの？それって言い訳じゃねｗニコチン依存症でしょタバコ脳だねｗ

518 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/28(木) 22:49:14

15年間一日二箱吸っていたけどやめて一ヶ月目。
やめようと思って次の日吸わなくした
やめる前日は３箱吸ったけどｗ
最初はあんまりかわらないなぁって思ってたけど、ここ一週間、肌白いねーとか肌綺麗って言われるようになって、自分でもはっきり分かるくらい変わったよ。
くすみがなくなって黄色い肌の人生が終了した事が一番嬉しい
ニキビもできないし。禁煙してよかったーｗｗ

519 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/29(金) 16:59:25

元が良いんだね
白くなっていいな
禁煙して1年経つけど黄色いままだ
透明感なんかないビニール人形の肌みたい

520 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/29(金) 19:17:22

>>519
ビニール人形みたいな肌てどんなんなの？

521 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/30(土) 01:27:27

ダッチワイフみたいな顔ってこと。

522 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/30(土) 15:56:50

口がポッカリ開いてるのか

523 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/30(土) 16:53:46

>>1
ならねーよカス。
たんなる思い込みだバカ

524 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/31(日) 11:01:15

>>523
なったよ。
禁煙したことないの？

525 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/31(日) 11:16:23

｢1mgでもダメ｣｢1本でもダメ｣ってことは自分吸わなくても家族や職場に吸ってる人がいたら副流煙(字合ってるかな？)でアウト？

526 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/31(日) 11:42:58

>>524
思い込み乙。そう思い込みたいだけw

527 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/31(日) 12:39:56

>>526
スレ違いに気付いたら？

528 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/31(日) 13:20:02

>>527
定期的にタバコ板からバカが沸いてくるからスルーでお願いいたします

529 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/31(日) 15:19:20

>>525
例だけど、パチンコをしない人がパチンコ屋にいる時点でアウトだよ。

程度によるけど、家族くらいなら問題ないんじゃないかな

530 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/31(日) 19:39:18

>>525
そこまで神経質に考えなくていいよ。とりあえず自分吸わないならＯＫ．
なんか、問題があるならタバコ以外の原因だと思うよ

531 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/01(月) 09:08:23

パチ屋に長時間いて、ティッシュで顔を拭いてみると
あらビックリ

532 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/01(月) 10:15:28

禁煙して肌が変わるのは若い人だけ？
35にもなったらもう遅いのかな。。。

これ以上老けたくないのでもう絶対吸いません！

533 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/01(月) 13:32:26

遅くないやれよ

534 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/02(火) 04:28:14

>>520
こんな感じの肌質って言いたかった
ttp://www.shotguntoy.com/baba1.jpg
>>521
肌っつってんだろｗ

535 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/02(火) 09:26:32

>>534
いろんな意味でワロタw
歳はいくつ？

536 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/02(火) 13:18:39

>>534
わろすw

537 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/02(火) 17:25:22

>>534
きれいじゃん？
禁煙しても色はそこまで変わらないでしょ

538 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/02(火) 20:14:31

年のせいとかじゃないのか

539 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/02(火) 22:13:47

>>532
全然遅くない。
私なんて40ですよん。

禁煙して丸1年。喫煙時の時は毛穴が広がってたけどきめ細かさが戻りましたよ。
肌質は元々白いんですけどニコチンが体から抜けた分、更に白くなったかな。
ニコチンは肌だけじゃなくて体にほんとに良くない。

540 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/03(水) 08:05:12

肌の色は禁煙じゃどうにもなんねーよー
白にもどりてーよー

541 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/03(水) 13:14:11

禁煙して2年たつうちのダンナは、喫煙時も色白だったし禁煙後も色は変わっていない

542 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/03(水) 22:36:04

けどたばこ吸いの人って色黒の人のが多いよねー

543 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/04(木) 01:08:17

毛穴からニコが出てんだから当然だろ
臭ぇし

544 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/04(木) 01:19:18

思い込み乙(笑)

545 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/04(木) 11:53:57

タバコ吸っていて体調が悪くて顔色が悪いってのはあるだろうね
それと色白色黒は別じゃね？

546 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/04(木) 13:52:51

たばこやめると血行がよくなり、顔にツヤもでて
結果若返る

547 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/05(金) 00:32:27

それ言えてる。肌の血行良くなるよね。歯茎見れば一目瞭然。

548 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/05(金) 01:20:43

黄色っぽい肌はそのままだけど、クマは薄くなったからやめて良かったと思ってる
ただ最近、小食になって野菜多めに食べてたら黄色さが抜けてきた気がする
ビタミンCと禁煙で白くなるかも？

549 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/05(金) 22:40:57

だから思い込みだってw

550 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/05(金) 23:11:34

492 スリムななし(仮)さん sage New! 2010/01/14(木) 17:09:24
>>490
単なる思い込み。

523 スリムななし(仮)さん sage New! 2010/01/30(土) 16:53:46
>>1
ならねーよカス。
たんなる思い込みだバカ

526 スリムななし(仮)さん sage New! 2010/01/31(日) 11:42:58
>>524
思い込み乙。そう思い込みたいだけw

544 スリムななし(仮)さん sage New! 2010/02/04(木) 01:19:18

思い込み乙(笑)

549 スリムななし(仮)さん sage New! 2010/02/05(金) 22:40:57
だから思い込みだってw

551 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/05(金) 23:13:31

思い込み乙(笑)

552 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/05(金) 23:59:12

思い込みで白くなれるような純粋な心なんてどっかいっちゃたけどな

553 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/06(土) 01:51:50

スレタイ的にここ来るのって基本禁煙者だし。
結局
JT産業に貢献＆税金まで納めても辞められないニコチン中毒者ヤカラが自分に言い訳したいんでしょw
辞められない自分の弱さを否定したくて…なんかニコチン中毒者が凄く哀れ
そもそも煙草が辞められない意志薄弱者は綺麗になんてなれないから
煙草辞めた人を僻んでないでさ　肺がん検診は毎年受けてスモーカーフェイス街道覚悟しときゃいいだけ

554 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/06(土) 02:18:57

え？！そういうことなの？
禁煙したのにちっとも肌がきれいにならなくて、悔しくてこのスレの
美肌になった報告を気のせいにしたいのかなって思ってた

555 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/06(土) 10:45:44

どんな頭の構造してるんだ

556 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/06(土) 11:04:10

どっちでもないだろw
ただの煽りw

557 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/06(土) 14:35:27

喫煙者は何処へ行っても肩身が狭いからな
空港でも駅でも喫煙所を求めてウロウロウロウロ大変だなw

558 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/08(月) 15:11:05

>>550
結局、あんた邪魔

559 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/09(火) 00:12:23

既出だろうけどタバコ吸うと血管がヒューってなるの
経験者なら体験してるよね。
酸素が回らないから皮膚や血行に良くないのは当たり前。
40代くらいになって早く辞めときゃ良かったと後悔しても遅いよー。
タバコ吸うおばさんの肌って吸わないおばさんに比べて皺が多いのは事実。
タバコ辞めたら肌綺麗になるよ～

560 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/10(水) 00:50:14

>>557
駅ビルの料理屋で10人位で食事した時、喫煙者達が大騒ぎで大変だったｗ
食事しながらタバコ吸いたいと文句を言い、店を出て喫煙場所を全員で探してウロウロ
非喫煙者もはぐれないよう一緒に移動
結局館内禁煙で外に出て寒さに震えながら喫煙
とにかくタバコ吸いたいがために余計イライラしてると思う
禁煙して良かったと心から思った

561 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/10(水) 05:59:32

10年も20年もかけて蓄積した毒とかヤニとかが
そうかんたんに除去できるわけないよねjk
禁煙してすぐ肌が白くなったように感じたのは
毛細血管が鬱血して酸欠状態で黒っぽく見えてたのが改善しただけ。
ほんとの意味で美肌になるには相当長い時間が必要だって事。

562 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/10(水) 08:35:49

綺麗になるというより元に戻るだけだしな

563 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/10(水) 09:02:07

煙草やめても吸って劣化した分は元に戻らないしな

564 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/10(水) 09:18:20

そりゃ年のせいだ

565 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/10(水) 10:47:07

年取っての劣化は他で補うしかないだろうね

566 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/10(水) 18:12:09

>>561
酸欠改善で肌の色が良くなる
いいじゃないの
十分じゃないか？

567 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/10(水) 23:55:03

見えてたんじゃなくて毛細血管がほんとにうっ血してたんでしょ。
爪なんてピンクというより桜色に戻るよね。
素より酷くなってたってことじゃん。

568 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 00:11:06

そう思い込みたい症候群ですw
お疲れさまですw

569 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 00:12:35

「禁煙でこんなつらい思いしてるんだからきっと効果も大きいはず」
とか思ったら大間違いだぞ、と。
酸欠状態はすぐに戻るかもしらんが
汚れがおちるのは肺と同じくらいスピードだろ。

>>566
色が変わるのと綺麗になるのは別じゃね？

570 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 00:16:32

ガンバって禁煙したんだもんなw
綺麗になったって思い込みたいよなw

報われないもんねw

571 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 01:06:32

JTおつかれさまっすーw

572 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 02:14:00

たばこ辞めると唇の色も爪の色も元に戻る。
自分でわかる様になるのはひと月半くらいかな。

否定してる人は経験がない喫煙者ってことはバレバレ。
喫煙者の唇って紫で不健康すぎ。
女は口紅で誤魔化してもすっぴんでバレるね。
指先を見ればすぐわかるし。そもそもヤニ臭い。

573 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 02:49:56

たばこ止めたとたんに「きれいになった」とか
盲目発言してる奴が多すぎなんだよ。

574 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 09:01:12

逆逆。辞められない中毒者が多すぎなんだよ

575 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 09:46:43

>>573
だな。

576 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 10:09:35

タバコやめる根性が無い奴が騒いでるだけだろ
スルーしときゃいい

577 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 16:53:38

根性だって(笑)

578 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 19:39:49

貴重な休日にわざわざ煽りに来るとかどこのヒマ人だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

579 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 20:38:11

貴重な休日(笑)

580 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 20:48:53

だから唇の色とか爪の色とか血行が良くなっただけだと何度（ry
そんな即効性の変化だけ見て綺麗になったとかぬかすのは安易すぎやしませんか。
血行が悪かったせいで代謝できなかった老廃物、抗酸化物質が届かなくて酸化した細胞とか皮脂。
何年もかけて蓄積したそれらが簡単に「もとにもどった」とかありえねーだろ。

581 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 21:12:38

（笑）使う事でしか煽れない人って・・・

というか血行良くなって顔色良くなるっていうのはキレイになったって言わないのか？
人それぞれなんだろうけど個人的にはだいぶ見た目変わったから良しとするよ

582 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/11(木) 23:58:46

禁煙する『だけ』で肌が綺麗になるだとか、やめても綺麗にならない！とかほざいてる奴は
とりあえずもういっぺん化粧板と美容板の全スレを半年と言わず数年ROMってこい。

禁煙しつつスキンケアやら血行促進のマッサージしたり生活習慣の改善すんのは基本中の基本だろが。

583 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/12(金) 00:05:15

まぁあれだ。
目先の出来事に一喜一憂してないで長い期間で考えなければならないのは確かだろ。
数日とか数週間で非喫煙者に追いつくわけないよな。

584 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/12(金) 00:12:17

「だけ」っていうのはスレタイが禁煙だから禁煙の話しか出てないんじゃね。
美容板だし他にも何かしらやってると思うよ
中にはタバコ板からのお客さんもいるだろうけど
というか生活習慣の中の一つだろｗ＞タバコ

585 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/12(金) 01:51:47

>>582
禁煙「だけ」でも喫煙時よりは綺麗になるだろjk

586 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/12(金) 02:30:26

禁煙だけで肌がキレイになるのは若いか肌質がいいだけだろうがJK
血行が良くなって顔色が明るくなっても肌がクレーターでボコボコだったり
皮膚が乾燥でズル剥けしまくりならそれは【肌がキレイ】とは言わない

587 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/12(金) 11:06:59

あなたの綺麗がここにいる人の綺麗のそれと違うのは分かった

588 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/12(金) 11:51:13

>>587
それは言い過ぎ。短絡的だよ。

589 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/12(金) 16:49:43

紫の筋があった唇は綺麗な色に変化したー。
＠禁煙3ヶ月。

590 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/12(金) 16:51:44

キレイになるかどうかは分からないけど、禁煙で肌質改善はしてるよね♪
悪くなることはない。それだけでもいいや＾＾

591 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/13(土) 23:59:06

明日で禁煙１年目だ。
もう喫煙者が側にくるだけでニコチン臭くて
今ではすっかり嫌煙者になってしまったよ。

>>589唇はひと月もすると紫から元に戻るよね。
喫煙者ってなんかこう顔色が常に悪いというか病気っぽい。
煙草は百害だけで一利もない。

592 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/15(月) 17:42:22

↑そう思い込みたいだけ(笑)

593 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/15(月) 18:13:03

↑何も変わらないと本気で思い込んでる喫煙厨
やめればわかるさ

594 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/15(月) 19:41:21

半年ほど抜いたことあるけど変わらんかったなぁ

595 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/15(月) 21:36:41

パパももうやめたってさ。。
ttp://myboard.jp/i/bbs/list.php?id=19711210&intro=&mode=&pn=2

596 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/15(月) 23:23:39

禁煙すると、だいたいの人が太るから肌のハリが出たと勘違いしてる人もいるのは事実

597 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/16(火) 22:45:16

太る太るいわれてるけど変わらなくね？
そもそも何で禁煙すると太るんだ？

598 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/16(火) 23:23:38

味覚が良くなっただけでなにも変わらん

599 ：煙草煙で老化：2010/02/17(水) 22:42:44

http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/pamph34.html
表２　心筋梗塞にかかりやすい人１．喫煙
たばこの煙には多くの物質が含まれ、
特に循環器ではニコチンや一酸化炭素の影響が大きいと言えます。
また血管の内皮にも影響し、血管収縮、血液凝固、動脈硬化をもたらします。

http://www.nikkeibp.co.jp/archives/400/400824.html
テロメアは細胞レベルの老化に伴い短くなっていきますが、
研究の結果、肥満と喫煙が細胞レベルの老化を加速していることが
分かりました。喫煙については、喫煙本数が多いほど、
テロメアの長さが短くなる傾向がみられました。

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2650051/4725232
ノーベル医学賞、寿命をつかさどるテロメアとテロメラーゼ酵素とは？
■老化との関連性
　テロメアは、細胞が分裂するたびに短くなっていく。テロメラーゼは
テロメアを部分的に再建するが、テロメアが「ヘイフリック限界（Hayflick
limit）」として知られる一定の限界を超えて短くなると、細胞は死んでしまう。
■テロメアの短さと病気のかかりやすさ
　2007年に英国で行われた中高年の男女1500人を対象にした研究では、
テロメアが最も短いグループが5年以内に心臓病を発症する確率は、
テロメアが最も長いグループの2倍であるという結果が出ている。
　その理由は明らかではないが、短くなったテロメアが動脈壁の
損傷部分の細胞の修復を妨げていることが考えられる。

テロメア関連で【医学】早老症「ウェルナー症候群」の仕組み解明　奈良先端科技大の北野健助教チーム
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1265843627/
ウェルナーヘリカーゼが変異していると、「解きほぐし」能力が低くＤＮＡ複製時に
テロメアが損傷しやすいため、早い老化を招いてウェルナー症候群になるという。
同症候群は１０代半ばから全身の老化が急激に進む病気で平均寿命は４６歳。

600 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/14(日) 20:41:06

600GET

601 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/14(日) 21:58:36

オレンジスキンは良くなると思いますか？

602 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/15(月) 15:37:07

禁煙半年ですが良くなっていません。

603 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/17(水) 00:09:38

長年きついの吸ってたとか？

昔若い頃10ミリ→8ミリ→6ミリ→1ミリに変更（自然とかな）
1ミリ吸ってるくらいなら辞められるし、いちいち外出先で喫煙所を探すのが馬鹿らしくなり。
で、喫煙者へ。ニコチンの害はやっぱり凄いね。
40だけど色白で肌も髪もつやつや～
若い人はさっさと辞めたほうがいいよ。
喫煙してる同僚同世代女性はニコチンで肌が黒くて汚いし
髪もパサパサ…何より子供居るんだよね←コレも問題
女性の喫煙は子供に良くないし、歳いってから必ず差がでるよ。
40の私が言うんだから間違いないよ。

604 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/17(水) 00:17:50

>>603
煙草は一般的にタールの軽いものほどやめづらい。

605 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/17(水) 00:19:40

追記
1mm吸ってるからやめられる・やめられそうなどと
よく言う人がいるが全く道理になってない。

606 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/17(水) 22:41:24

>>1mm吸ってるからやめられる
1ミリ吸うなら吸わないも同じで辞めたほうがいいなと自分は思ったし
意志が強くてきちんと実行ができたから。

あなたが禁煙できないならもう一生喫煙者でいいのでは？
１ミリが理由ではなく煙草を辞められない人は意志が弱いからです。

>>煙草は一般的にタールの軽いものほどやめづらい。
意志の問題と思うので、これも私から言わせれば理に叶ってない。

結局喫煙できない人は意志が弱くて中毒に負ける。で離脱できない。

607 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/17(水) 23:01:05

>>606
あんた友達いないでしょ？
何の医学的根拠もないし答えになってない。
ただの傲慢な思いこみの持論でしかない。

皿仕上げ

608 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 00:03:32

ご期待に添えずに残念でした。
まぁそもそもあなたみたいに禁煙できなかった人が来るスレじゃない。
意志が弱いだけじゃなくて幼稚な男性に育っちゃったのは親御さんの育て方のせい。
これからでも遅くはないから頑張って大人になる様に努力が必要だね。
がんばれ。

609 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 00:12:21

>>607
駄目だこりゃ……。
だから思いこみが激しいんだって、あんた…。
私は女だし、禁煙できなかった人でもないし、上の人でもない。

610 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 00:13:12

失礼。

訂正
>>609は>>608宛

611 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 00:20:59

あらら。
言葉遣いが悪くて男性かと思った。女性とは…。
あんたは親御さんが言ってたからそう育つのよ。
育ちは現実社会でも出ているので気をつけなさいね。

612 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 00:23:08

「あんた」という呼称を遣う人→親の家庭内の会話。
という意味ね。

613 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 00:28:59

どっちもうるせーぞ

ここは禁煙失敗したやつを侮辱するスレでもないし、友達の有無も全く関係ない
禁煙で美肌を目指すやつらのスレだよ
おまえらは(・∀・)ｶｴﾚ!

614 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 00:37:23

>>612
死ねよ基地害

615 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 00:40:52

>>613
だな

>>614おまえも基地外だな　死んでまえw

616 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 01:02:52

>613
あんたさぁスレタイ読んでから来なよ

禁煙してお肌がキレイになった方、集合～！だよ
思い込み激しい

皿仕上げ

617 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 16:39:55

「喫煙は肌に良くないよ！禁煙しよう！」ってスレかと思ってたけど違うのか
もう荒らししつこいから帰ってほしいな

618 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 16:52:48

禁煙すると肌がキレイになると思う人が書き込みに来るスレでしょ
結果が出てなくても、これから禁煙する人もおｋじゃないの？ｗ
せっかく禁煙できてもそんなカリカリイライラするとお肌が老化するよ

619 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/18(木) 18:49:53

>>616はきっとただのかまってちゃんだよ。
それか本当に思い込みの激しいメンヘラちゃんかもしれないけどね

620 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/19(金) 01:27:38

メンヘラかもじゃなく決定だろ
粘着キモイし

皿仕上げって一体何歳だよw
煙草は二十歳以上だから幼稚すぎw

621 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 11:11:47

キモイって言葉も文章で見ると中々ガキ臭いな

622 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 12:29:16

620 スリムななし(仮)さん sage 2010/03/19(金) 01:27:38
メンヘラかもじゃなく決定だろ
粘着キモイし

皿仕上げって一体何歳だよw
煙草は二十歳以上だから幼稚すぎw

これが成人の書き込みとは嘆かわしい限りですね。

623 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 13:46:56

舘ひろしさん
禁煙のCM出てるけど、可哀想で見てられない．．．
加齢と喫煙のし過ぎで典型的なタバコ顔

しかも目の色素が抜けて死んだ魚のような目
たぶん自分の劣化に気づいて慌てて禁煙に踏み切ったんだろうが
ちょっと遅かったね、哀れだ。。。

624 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 14:05:38

スモーカーフェイスを検証した双子の外国人女性のサイトどこいったの？

625 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 14:47:05

この前、テレビの健康番組で、山中とかいう元フジのアナウンサーが
１ｍｍのタバコだから、比較的大丈夫じゃないのかみたいな思い込みしてたけど
医者に言わせると、軽いタバコ程、肺の奥まで吸ってしまうからダメなんだということで
結局禁煙を勧められていた。本人も禁煙すると言ってたが出来たんだろうか

626 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 16:24:22

>>625
だから>>604-605で言ってんじゃん。
>>606の馬鹿女なんなのよ…。

627 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 17:00:18

>>623

792 メイク魂ななしさん 2010/03/20(土) 14:08:26 ID:cpDALjwQ0
舘ひろしさん
禁煙のCM出てるけど、可哀想で見てられない．．．
加齢と喫煙のし過ぎで典型的なタバコ顔

しかも目の色素が抜けて死んだ魚のような目
たぶん自分の劣化に気づいて慌てて禁煙に踏み切ったんだろうが
ちょっと遅かったね、哀れだ。。。

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1252589974/l50

628 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 22:39:38

629 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 22:39:39

630 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 22:39:41

631 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 22:39:43

632 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 22:39:44

633 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 23:36:15

皿仕上げはメンヘラ

ちゃんと鬱の薬飲まないから2ちゃんなんかに粘着妄想するんだよな

634 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/01(木) 15:56:19

【社会】 "タバコは顔老化・口臭・出産に悪影響"なのに、３０代女性の喫煙率はなぜか増加…「元々吸ってた２０代が年取ったため」
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1270093454/l50

635 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/01(木) 23:24:25

あ

636 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/01(木) 23:27:04

あ

637 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/01(木) 23:51:46

親戚のヘビースモーカーのおばちゃんが入院した際に
完全禁煙にされたんだが２週間で黒ずんだ肌がかなり正常に近づいてて本人も驚いてた。
それで兄弟皆に禁煙を勧められてたけど退院後にまた吸い出して次に会ったときには元に戻ってたよ。
ついでに言うとそのおばちゃんかなりの肥満体系なんだけど
やっぱ自己管理できない人は色んな所で駄目だね。

638 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/02(金) 01:35:15

禁煙一ヶ月達成したけどなんもかわらん
中毒度？が低いと変化はあまりないのかな

部屋が臭くなくなったからいいや

639 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/11(日) 02:08:14

まずは禁煙からだな

640 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/11(日) 02:42:48

>>638
部屋の臭いもアレだけど部屋の壁紙がヤニ色にならなくなるよw
喫煙者の部屋の壁紙は汚い～

641 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/22(木) 13:33:29

男から見たら
喫煙女性って声がかけやすい
なぜって尻軽に見えるから
で、案の定そうなのが多い
喫煙女はモテると思うな簡単にヤれそうに見られてるだけだ

642 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/05(水) 15:12:57

輝け甲子園の星（2010早春号）より
選抜高校野球選手権大会出場選手「好きなタレント」アンケート

１位　北川景子　４９票
２位　上戸　彩　２４票
３位　香里奈　　２３票
４位　佐々木希　２２票
５位　松本人志　１８票
６位　新垣結衣　１７票
７位　南　明奈　黒木メイサ　１５票
９位　木下優樹奈　１２票
１０位　市川由衣　１１票
１１位　ＥＸＩＬＥ　１０票
１２位　ダウンタウン　相武紗季　９票
１４位　宮崎あおい　８票
１５位　柴咲コウ　戸田恵梨香　井上真央コトリッチ　７票

643 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/05(水) 18:18:45

過疎すぎる

644 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/06(木) 12:03:57

１８から２３までの短期間だけどセッタ一日ひと箱ふた箱吸ってた
今禁煙して半年だけど、唇の端が絶えず荒れてたのが治ったなそういや。
色白になったとかは分からないけど。
やめてみて分かったことは、女の喫煙を嫌う男性の多さだな
吸ってたときは吸う人しか近付いてこなかったから分からなかった。

645 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/06(木) 21:17:19

禁煙外来で８月からチャンピックスを処方され
しばらく禁煙できていたのに
また喫煙者にもどってしまいました。
禁煙外来にもう一度行きたいのですが
保険適用されますか？

646 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/09(日) 14:42:03

うちのチーママは１日１本しか吸わないのに禁煙するって言ってたわ。。

647 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/18(火) 18:45:04

>>644
それ女の喫煙を嫌う男が多いんじゃなくて嫌煙家が多いんじゃないの？

648 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/20(木) 09:10:17

禁煙して１週間くらいだけど、毛穴小さくなったし、二キビ出きにくくなった。
前からあったニキビも落ち着いたし。

全部が禁煙のおかげとは思わないけど、ビタミンＣ摂取率良くなったんだろうし
ヤニが毛穴に詰まってたのかなーと。肌に変化が見られると禁煙も辛くない。

649 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/27(木) 20:15:05

>>646
かわゆす

650 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/27(木) 20:28:35

タバコ吸うと頭皮、顔の皮脂分泌量が増えて小鼻の皮脂が臭くなる。
やめると不思議と無臭になる。

651 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/14(月) 21:35:36

また禁煙するかな

652 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/19(土) 02:16:46

禁煙で体力や嗅覚とかは戻ったけど、若返るとか肌が綺麗になるとか美容面は全く変わらなかったけどな…

653 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/19(土) 09:06:30

おっさん乙ｗ

654 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/19(土) 14:11:46

はっきりいって美容は余り変わらないよ。

655 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/19(土) 14:18:32

久しぶりに会った男友達２人から
ちょｗお前、老け過ぎｗ！と何時間も言われ続けた。
サラウンドで言われ続けた。
あまりに屈辱的で　禁煙開始
今日で12日目　眼の下のしわが消えてきた
吹き出物も減ってきた
あいつら、見返してやるぜ

656 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/19(土) 14:20:24

さげ

657 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/24(木) 16:37:29

鏡見つめながら禁煙のこと考え続けて二ヶ月
今日からタバコやめることにした
もうわかったんだ
俺が焦がれ死ぬほど愛してるのは
タバコじゃなくって自分の顔だってこと

ナル野郎の禁煙宣言キモくてｽﾏｿ

658 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/24(木) 17:48:19

なるほど。
禁煙の動機としてあり得るな。

頑張れキモナルシスト。

659 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/24(木) 19:54:43

禁煙３ヶ月目だけど肌荒れが全然治らない(>_<)
口の回りにニキビみたいなのが沢山ある…

660 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/24(木) 21:57:05

>>658
励ましありがとう
俺頑張るよ
ますますキモナルになりそうだけど

661 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/24(木) 22:05:59

>>660
待て。

顔晒せキモナルシスト。

662 ：657：2010/06/24(木) 22:08:01

すぐ消す
http://imepita.jp/20100622/804540

663 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/25(金) 01:35:31

662≠657なんだがこの写真は662自身なのか？
健康的でいいな
俺＝657はもっと不健康な感じというか病的だから
俺の病み具合は文面からも匂い立つだろう？

664 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/25(金) 15:31:39

>>652
禁煙だけじゃ変わらないんじゃ？
禁煙することで他美容法健康法をすると効率が良くなる(普通に戻る)

ビタミン摂取量。活性酸素減少。毛細血管の復活による血液循環。
見た目に分かりやすいのは歯。ホワイトニングした後だと禁煙続けようと思う。

665 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/07(水) 17:38:15

一日に４、５本しか吸わないんだけど
同じ様な人で、禁煙したらお肌綺麗になったよ！って人いますか？？

666 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/07(水) 18:35:12

>>665
一日一本の者だけど肌はダンチで綺麗になったよ。
たった一本でもニコチンは良くないって事を痛感した。

667 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/07(水) 18:43:53

>>666
そうなんですね!
私も今日から禁煙頑張りますっ!

668 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/07(水) 21:25:33

最初からスレ嫁w

669 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/07(水) 22:16:56

全然読まなかったわけじゃないよ。
別にそんな言わんでいいじゃん。

670 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 00:43:07

ステータス：係長
卒煙日： 2010年 6月 23日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 1時間 44分
延びた寿命： 2日と3時間35分
節約できた金額： 8443円（節税分 5323円）
節煙本数： 562本 47.85ｍ代々木第一体育館南北

タバコやめてから　新しい吹き出物はなくなったよ。
体重は7ｋｇ増だけど・・・。
俺　タバコ歴２０年の肌が汚い３６歳です。

671 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 01:07:14

>>650
小鼻の皮脂が臭くなる。やめると不思議と無臭になる。

この言葉を信じて昨日から禁煙、始めました。

672 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 06:24:27

>>670
おっさん乙
肌汚くて美容板覗いてるきもいおっさん乙
無駄な努力してる同僚からきもいと言われてるおっさん乙

673 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 12:25:34

私は今年で45になる男です。スポーツや武道をずっと続けてきたので、タバコには縁がありませんでした。

今でも初対面の人からは、30歳位ですか？と聞かれ、実年齢を言うのが気恥ずかしく思えます。

それが、ひょんなことから、今年の3月にタバコを興味本位で吸いました。

最初はムセかえりましたが、少しずつ肺に入るようになり、不思議な陶酔感を味わったのです。

それから、数ヶ月、先日今まで一本もなかった白髪を発見…そういえば、身体もだるく、寝起きも悪いことに気づき、タバコを止めました。

中年になってから覚えたタバコの味。食後は無性に吸いたくなりますが、我慢してます。

長文すみません。

674 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 12:43:10

>>63
>>62

675 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 13:23:23

>>673ですが、ちなみに私は童顔ではありません。175㌢67㌔

家系に喫煙者はおりません。

もちろん、癌を患った者もいません。五代以前の家系は追えませんが、非喫煙者であった、両祖父母、父母に感謝しております。

676 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 15:44:58

左用ですか

677 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:12:43

興味ないでござる。

678 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:26:47

釣られてどうすんだよW

釣られ乙(笑) 記念あげ

679 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:34:01

過剰反応ＷＷＷ記念あげ

ひねくれスモーカーは逝け(爆)

680 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:37:57

副流煙吸わなくなってニキビが減った
顔のも体のも

681 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:42:32

>>679
おまえばーかwwwwwwwwwwwじゃねえの？プッ

682 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:50:40

>>678-679
釣られるの意味わかってるか2ch初心者。

683 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:52:52

>>681-682

つ>>678

684 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:54:31

確かに太るよね～
炭水化物は控えよう

685 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:55:33

>>683
は？

686 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:56:01

>>683おまえage忘れとるぞWWWWW

687 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 16:58:49

もちつけよ
みんな禁煙でイラついてんじゃまいかぁ～

688 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 18:10:04

せっかく2ヶ月辞められたのに今じゃ普通に吸ってる。
どうしたら辞められますか？

689 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 22:44:47

＞＞672
心がすさんでるねー
応援してあげようよ

690 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 23:49:43

＞＞（笑）

691 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 23:58:10

ΩΩ672

692 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/09(金) 14:15:11

禁煙３日目、苦しいよ。ガリガリ君、一気食いした。

693 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 19:16:49

おっぱいを触るとお餅みたいでスベスベして気持ちイイ。

男だけど・・・

694 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 19:40:39

きもピザ死ね

695 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/19(月) 20:10:48

みんな、禁煙続いてる？？
俺はついに禁煙一ヶ月達成しました。
朝立ちがパナいっす。

696 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/19(月) 23:14:46

ステータス：副部長
卒煙日： 2010年 6月 23日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 0時間 22分
延びた寿命： 3日と23時間23分
節約できた金額： 15609円（節税分 9842円）
節煙本数： 52箱 88.45ｍ愛・地球博の大観覧車

僕も、もうちょっとで１ヶ月です。
頑張りマース！！

697 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/20(火) 01:06:24

はんにゃ金田って煙草吸ってるけど女より肌綺麗だよね　男なのに

698 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/20(火) 02:26:33

俺20年のﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰだが金田並みに白いぞ
禁煙は効果あるのか？
まあ健康には良いだろうけど
美白になるかは正直疑問だな

699 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/20(火) 09:45:29

煙草やめて肌きれになったひとって若い人でしょ？

700 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/20(火) 11:10:29

700げと！

701 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/20(火) 14:39:14

>>694
タバコ豚のことをピザと言うんだな
死ね

702 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/23(金) 02:08:08

ステータス：副部長
卒煙日： 2010年 6月 23日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 3時間 14分
延びた寿命： 4日と10時間49分
節約できた金額： 17480円（節税分 11022円）
節煙本数： 1165本 99.06ｍタマゴ投げ世界記録

昨日富士山登ったけどヘビースモーカーの５年前より
余裕で登頂できたぞ。

やっぱタバコは体に悪いぞ

703 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/24(土) 00:23:11

禁煙１ヶ月成功しました。
だけど　吹き出物は改善しません。

704 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/24(土) 20:32:50

>>359
そこでくじけちゃだめ＞＜

でも辛いよね。
皮膚科に行ってみるとか。

705 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/24(土) 20:34:01

ｽﾏｿ、アンカー変だった
>>703にでした

706 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/26(月) 11:26:52

>>699
30代だけど禁煙して肌は見違えるほどきれいになりました。
もっと年上の人でも、男性でも、ほとんどの人は、
かなり肌の状態が良くなっているようですよ。

707 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/26(月) 14:28:43

程度の個人差はあるだろうけど・・・
たちひろしも60歳らしいけど before → after で肌キレイになったよね。

708 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/27(火) 02:25:26

>>697

若いからだよ。そう遠くない将来ヤバクなる

709 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/30(金) 07:25:50

煙草吸わないブスと
スモーカーの綺麗なら
スモーカーの綺麗のほうがいいです
吸え　ブス

710 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/01(日) 15:59:45

肌のために頑張るんだ禁煙
もう遅いかもだけど

711 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/08(日) 02:49:14

綺麗になるなら儲けもんだよ
禁煙出来たらタバコ代で他の物買える
私は肌に関しては全く変わらなかった
相変わらず脂症だし吹き出物出るし肌はくすんでるし張りもないし
でも体がヤニ臭くなくなったのは嬉しい

712 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/11(水) 03:31:21

二週間一本も吸わずに我慢してたんだが、課題終わった解放感からつい吸ってしまった…
煙草始める前から肌汚かったけど、ここのテンプレ読んだらまた頑張れる気がしてきたよ

713 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/16(月) 22:09:55

30以上の喫煙者は顔に出てるね

正確に当てられるようになった
若いのは変わらない

714 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/16(月) 22:58:30

20代でも余裕で顔見りゃわかる

715 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/18(水) 06:26:54

自分の場合、禁煙したら

・元々黄身の強かった肌が漂白したみたいに真っ白に。
喫煙してる頃の写真と、禁煙後の写真比較すると透明感が全く違う。
黒髪が似合う肌になったよ。
・剛毛でアホ毛の多かった(乾燥してた)髪の毛が柔らかくなって、サラッサラのつるつるに。
ストレートヘアに目覚めた。
・皮むけしてた唇がリップクリームいらずになった。
今思えばフィルターに水分持ってかれてたんだね。
・指のささくれとおさらば。
煙はやっぱ肌を乾燥させるんだなと実感。

時間もお金も精神面にも余裕が出てきて、今となっては吸ってた意味がわかんないくらい。
いや禁断症状とか辛かったけどさｗ
好転反応に至るまでの時間は人それぞれだろうけど、これだけは言うよ。
現状より悪い状態には絶っ対ならない。
みんな頑張れ！！

716 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/20(金) 20:49:50

今日で煙草辞めて６年

717 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/21(土) 00:33:24

親がせっまい家で毎日1箱2箱吸うからどうしようもないorz
喫煙してると歯も黄ばむよね？嫌だなぁ…

718 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/31(火) 04:33:50

禁煙２ヶ月目だが、劇的に肌きれいにはならないね。

719 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/18(土) 14:05:34

私も二カ月位・・・
劣化が酷くて泣く泣く禁煙に踏み切ったようなものだけど
ちょっとずつ良くなってきてるよ！
ハリ感が違うんだよ、だから若い人にはわかんないかも。

720 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/18(土) 14:55:27

>>719
劣化が酷くなってきたのは何歳ぐらいから？

721 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/19(日) 16:33:58

禁煙して２日目だが、肌が戻ってきた。

722 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/20(月) 18:27:40

禁煙五日目。
すごくご飯が美味い!
ズボラでカロリーメートとか食べてたのに、簡単ながら自炊してる。
元々家でしか吸わないライトスモーカーだったから、お酒も美味い!
太りそうだけど、158㌢42㌔だから動きながら体重増やしたい。

723 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/24(金) 15:59:16

自分は禁煙２日目で肌が荒れて、
その後も特にひどい荒れ方はないもののなんかザラザラしてるーって感じで、
３ヵ月半くらいたった頃いきなり肌がすべすべツルツルになった。

724 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/25(土) 23:37:44

test

725 ：sage：2010/09/25(土) 23:41:41

ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽ飲み初めて１週間、今日が禁煙第一日目でとりあえず成功。
副作用が出るって聞いてたけど、本当に酷いね。
シルバーウィークに始めてよかったよ。
明日までの４連休、気持ちが悪くて眠くてゴロゴロして終わりそう。
ここ二日位、急にお肌が乾燥して痒みが出てるのは、副作用なのか気温の変化か･･･？

726 ：725：2010/09/25(土) 23:43:01

下げ間違えました。失礼

727 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/26(日) 05:41:48

おれ36歳。もともと超色白、童顔の女顔なんだが、ここ数年肌のくすみや
血色の悪さ、シワが目立ってきた。(額とほうれい)
この手のタイプは若いときはつるつるかわいくていいんだが、オサンになるとかなりヤバくなる涙目。
突然の秋だからか抜け毛が多い。臭いもｲヤだし息切れするし喫煙自体にストレスも感じるんだけど
喫煙歴は厨房からかれこれ20年以上。１日マルボロ１箱ペース。
過去禁煙に何度も失敗。朝寝起き忙しいのに我慢出来ず、言い訳を作ってやらかしてしまう。
その一本を吸って泣いてしまったこともある。
でもこのスレ読んでいまここでやめる決心をしますた。

報告出来るよう結果だすぞ。

728 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/26(日) 08:22:17

禁煙して2年3ヶ月。
肌はくすみが消え今はファンデーション塗らずに肌色の下地クリームだけ。たまに塗らずにアイメークとリップだけ。
だから更に肌の調子がいいよ。
喫煙してなけりゃ最初からこうだったのかなあ。

729 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/27(月) 01:00:38

>>728
それに、今恋してるべ?
それも要因の一つじゃなーい?

730 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/27(月) 17:19:36

気持ち悪

731 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/27(月) 21:00:42

禁煙して１年半くらい
タバコ吸ってたときから肌は変わらないけど、
喫煙者の臭いに困っている。
とくに口臭トイレ
顔には出さないけどミンティアでごまかしてるのか分からないけど…
混じって臭すぎ

732 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/28(火) 20:28:10

気持ち悪

733 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/29(水) 15:14:09

>>725
飯しっかり食べて、すぐ薬飲まないと副作用きついよ

734 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/29(水) 18:17:08

禁煙一週間で肌の質は変わらないけど､顔色が良くなって白くみえる｡なんかスッキリした感じ｡

735 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/29(水) 22:28:43

禁煙して11ヶ月。
明後日から値上げだからテレビで頑張って禁煙してる人を見たり、
コンビニで何万円買うといくらお得とか書いてるの見ると、やめといて良かったって思う。
元々肌の為にやめて、最初は白くなってくすみがとれたような？って程度だったけど
高い美容液買わなくなったし、エステ行かなくなったし、良く見ると毛穴が目立たなくなってる。
タバコ買わなければその分化粧品買えるって思ってたけど、実は化粧品も買わずに済んでる。
なんかすごい得してる。

736 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/29(水) 23:55:34

>>735
毛穴は見事に閉じるよなw

鼻がいちごみたいに毛穴パカーンって遺伝だと思ってた
親もそうだったし、俺はタバコ吸わないガキの頃からそうだったから
でも、これって吸わない頃は親が噴かしてた煙と自分の喫煙のせいだと分かった
タバコやめて煙に接する機会が今はほぼゼロで見事に閉じてる
白目も真っ白で充血おさえる目薬ジョベジョベつけてたのがウソみたいだ

あと、人とすれ違ったときの体臭　迷惑かけてたんだなーと反省

737 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/30(木) 02:12:43

>>736　
毛穴の話、モチ上がったわ。

今　禁煙1日と半。
異常にゲップが出るのだがｗ

738 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/03(日) 09:40:26

三日目。まあまあ

739 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/04(月) 08:32:25

四日目。ぼちぼち

740 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/04(月) 21:08:44

2日目
毛穴が少し小さくなった
タバコが吸いたいというより寂しいだけだ
ただの習慣なんだよね

741 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/04(月) 23:34:15

煙草の吸い口のサイズは乳首のサイズと聞いて、赤ちゃん用のおしゃぶりを買って煙草を吸いたくなる度おしゃぶり吸ってた。
だんだん馬鹿馬鹿しくなって禁煙成功した。

742 ：ピザ名無し：2010/10/05(火) 11:53:10

ここの板を見ていろんな間違いに気づけました
禁煙はじめは肌の調子が悪くなって、結局禁煙できずに吸ってたんですけど
そこを乗り越えれば元の調子に戻る人がほとんどなんですね。
禁煙できないし、肌は荒れてるし太ってるしで、くやしい思いをいっぱいしたけど、ここにきてがんばる勇気がわいてきました。
なんかありがとう・・・

743 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/05(火) 12:46:54

プリプリ肌の要因は化粧なしと菜食
http://blog.goo.ne.jp/dudleyclub/e/677ff9918bd04eb5b6fb44864f32a527
真冬も水道水で顔を洗う（笑）香水もコロンもつけない。

744 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/05(火) 19:19:08

だぁぁぁぁぁぁ！吸いたい吸いたいあと数時間で丸五日…

745 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/05(火) 19:48:46

>>740

よし！だいてやる！

746 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/06(水) 17:37:07

六日目。唇と歯茎の色がピンク色になってきた！
ありがたやありがたや

747 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/07(木) 03:36:46

タバコ吸うのがクセになりすぎてヤバい
無意識にタバコに手を伸ばしちゃう

748 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/07(木) 09:43:24

そんなあなたに空気煙草がおすすめ！

749 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/08(金) 03:23:19

あー面倒くさい！
今から着替えてタバコ買いに行くの面倒くさい
もうタバコやめよう
禁煙ついでに美白美肌を目指そう

タバコのヤニが原因でDVDプレーヤーがすぐ壊れるし
禁煙しよう

750 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/08(金) 09:15:55

そうしよう♪

751 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/09(土) 08:16:47

根性禁煙に負けるな！禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもない。
一本オバケを敵ではなく味方として捉える、これが一本天使法。

いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で１服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならないほどの不味さや肉体的負担がある。

禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、１本吸ってみる勇気も必要だ。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、１本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わる。

＜参考＞
■舘ひろし禁煙の記録（2:38あたりから）
http://www.youtube.com/watch?v=9xN-nsUqDe8
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法（禁煙過程での一服）の体験談。医者も薦めています。
http://www.kyposky.net/content4.html

752 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/09(土) 14:03:02

>>751
貼るな、糞ったれ！

753 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/09(土) 21:44:26

喫煙歴10年
禁煙歴2年

肌の調子は特に変わらなかった
でも自分自身含め、服や部屋が臭くないってのが何より快適
本当にやめてよかった！

754 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/10(日) 14:44:58

禁煙8日目
やっぱりまだ吸いたい気持ちはある
毛穴とほうれい線が少し良くなってる
ほうれい線も変わるんだね
どこまで肌の調子が良くなるか楽しみ

755 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/11(月) 10:22:30

ヤニで家電やられるよな

756 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/13(水) 00:51:22

>>754
法令線とか、口元が若返るのは実感するよね！
ほんと、どこまで綺麗になれるのか・・・
期待しまくるとフラシーボ現象も加算されるかも？

757 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/13(水) 09:01:51

http://www.kyposky.net/content7.html

↑これ見て皆頑張ろう

758 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/13(水) 09:03:37

↑美容と禁煙(一部公開)

禁煙して良いことはいっぱいありますが、その中でも禁煙によってお肌がキレイになることは
女性にとっては特に嬉しいことです。禁煙はどんな高級な化粧品よりも美容効果抜群ですよ！
これホントです！
タバコを吸ってると５～１０歳は確実に老け顔になります。喫煙者の肌は
非喫煙者と比べると、シミ・シワが多く肌が黒ずんで実年齢より老けて見えます。

759 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/13(水) 09:04:30

これ読んでなおタバコ吸える女性が居たら話してみたいよ

760 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/13(水) 11:35:16

ああ
うめえ
久々の煙草は若かりし頃に吸ったときのような香りがある
プハーｗｗｗ

761 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/13(水) 12:40:41

↑
汚い顔（笑）

762 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/15(金) 01:46:24

禁煙して２週間、腕、足がすべすべになって白くなってきた。
顔は少し透明感が出てきて柔らかくなったけど、
タバコによる色素沈着ってあるんでしょうか、まだ白くなったという感じではないです。
でも身体からイヤな臭いもしないし気分的に楽になった。
もう吸いたくないので、禁煙続けます。

763 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/15(金) 12:21:21

>>749
ガス室？

764 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/15(金) 20:59:18

>>762
私も二週間だよ。私もちょっとツルツルしてきた
来年の今頃どうなってるか楽しみ。

765 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/16(土) 16:27:29

今年の2月から禁煙してるけど…
特に美肌の実感ないなぁ

766 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/16(土) 21:21:13

禁煙して半年過ぎた
今のところなんにも変化なし

２０年以上吸ってたんだもんな
急に肌きれいになるわけないかｗ

767 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/17(日) 01:32:42

タバコ吸ってた時はほとんど毎日髪の毛にトリートメントしてても、
パサパサだったけど、タバコやめて一ヶ月、すごくしっとりしてきて
柔らかくなってきた。指通りが全然ちがくてこれが本来の私の髪の毛なんだ？
とびっくりしてる。

768 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/17(日) 01:37:40

１５年近く吸っていたのに禁煙して、
タバコ吸ってるひとの臭いが辛くなってしまった。
電車で隣のおじさんが喫煙者だと
ウッ、、となってしまう。
今まで吸ってたのに、なんて勝手なんだと反省してしまった。

769 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/17(日) 10:18:59

>>768

＞１５年近く吸っていたのに禁煙して、

…きんも～！調子のんなや！

770 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/17(日) 11:58:37

ウッとなるのは誰でもなるからオケー
そのおっさんを睨んだり、臭えんだよ人の迷惑考えろ！
とか思ったりしたら糞。

771 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/17(日) 15:10:54

喫煙者の時から煙草臭いのはキライだなー

772 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/17(日) 17:44:52

>>771
じゃあ何で煙草吸ってんだ？
まさか自分は臭くないなんて思ってんのか？

773 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/17(日) 19:32:53

禁煙してから、お風呂の時の汗の味が変わった。
薄くなったっていうか、、良い感じに変わりました。

774 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/17(日) 22:58:01

ここ見てると毎回禁煙しようと思うんだけども、
まだ間に合うだろうか。

体重が増えると聞くから不安。
20代なりたてがこんなんじゃだめですよね
踏ん切りがつかない叱ってくれ

775 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 00:56:40

>>774
甘えんなボケ

776 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 01:01:16

禁煙はむつかしい

私は５日間、両隣が
「気管に異常のあるしにかけのおじいちゃん」の環境になったのでやめれた。

777 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 01:52:43

>>774

まず煙草をやめて、もし太ったらダイエットしたらいいと思う。
痩せたノンスモーカーはたくさん居るし、煙草がなくても痩せられるよ。

778 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 07:30:11

>>774

＞体重が増えると聞くから不安。

これでは一生禁煙なんて無理。
自力では特に。
禁煙外来は、１月まで新規患者は取れないから
まず年明けまでは、無理。

779 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 11:40:56

禁煙４日目。吸いたい～～((○(>_<)○))
でも何か実感できるのを楽しみに頑張るお。

今はおならがすごくてビックリしてる…。

う～、吸いたいぃぃ！

780 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 12:11:47

禁煙してから８キロ増えたけど今必死にダイエット中！！な27歳(;_;)自分は介護の仕事してて禁煙してから常に職場でイライラしてる！！ますます性格糞悪くなってきた！が健康体は欲しい！

781 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 12:19:18

皆で禁煙しつつ運動しよう＼(^O^)／一人じゃない！！！吸いたいが…我慢☆自分は22歳だけど禁煙して美人になってAKBの握手会に行くんだｗｗあとAKBのDVD見ながら毎晩踊ってるｗダイエット＋煙草吸いたい欲望を紛らわす為！そんな自分も介護士！

782 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 12:25:30

禁煙中の皆に質問だけど煙草はもう完全に持ち歩いてないの？
私は駄目かもしれんけど新品の煙草をカバンに入れてる！！吸いたくなったらじっーと見つめてる。笑

783 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 15:20:40

>>782
煙草に関する物は初日に全部捨てた
もう吸わないんだから持ってたって意味ないし

784 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 17:12:33

もったいないけど、持ってるタバコは捨てた方が良い。
また買ってしまって２本くらい吸ってやめたいと思ったら
即捨てる。すごくもったいないけど、将来病院代のこと考えたら
安いと思いますよ。

785 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 19:48:40

>>774です。
みなさんありがとう
マゾな訳じゃないがやってやるチクショーと思って
自分なりだけど本数を減らす事から始めてみた。
仕事中はガム噛んで、休憩も喫煙所にいかないようにした。

気合い入れないと

786 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 20:52:16

仕事中にガム噛んじゃダメだろ
仕事しろ

787 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 21:44:32

>>786
いや、言い訳っぽいがうちの会社はアリなんだ。
むしろ眠気覚ましになるからすすめる上司もいる
打ち合わせ中はさすがに噛まないけど

788 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/19(火) 23:13:04

うそみたいだけど、髪の毛が奇麗になりすぎです。
しっとりサラサラのツヤツヤ。
髪型で女性は印象変わるから禁煙、おすすめですよ。
がんばりましょう！

789 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/20(水) 08:25:21

>>788
禁煙何日目？

790 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/20(水) 16:03:47

>>782
来客用の灰皿一個残して喫煙グッズはすべて処分。
タバコも捨ててから禁煙外来行ったわ。
自分の場合手元にあったら絶対無理なの判ってるからね。

791 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/20(水) 23:49:11

禁煙一ヶ月で浮いたお金、コラーゲンドリンクにスライドしてみた。
気持ち悪いけど、たびたび鏡をみて美肌になったか確認してしまう。
ちょっと気にしすぎでいけないな。
でも、肌に張りがでてきましたよ。

792 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/21(木) 14:04:40

禁煙始めて約1週間。
27才今まで肌ケアした事なかったけど洗顔保湿チョコラCCホワイト始めました。
一般的にどれ位で肌白くなりますか？

793 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/21(木) 23:55:54

禁煙直後は肌の調子良かったのに
一ヶ月たった今、便秘気味のせいか顔色悪・・
二重苦だな。

794 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/22(金) 00:21:21

禁煙三カ月。
肌は白くなったけど
ニキビ跡が目立ちまくって汚い

795 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/22(金) 18:04:04

禁煙４日目。
吸いてぇぇー！すっごく吸いたい！ｗ
もともと家でしか吸わなかったから、夜がつらい

でも２日目から肌がやわらかくなって、手触りが変わった
顔のムラぐすみがとれて、白くなってきた
わずか数日でこれだから、１ヶ月後はもっと…と思うけど
吸いたいなぅ…

796 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/22(金) 21:05:56

>>791
そんなもん飲むならイチゴ３パック食って寝ろ
まじ翌朝ビックリするから

797 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/22(金) 21:09:32

別に禁煙を決意してはいないけど、24時間吸わないだけで次吸ったらクラクラする。まずいし。
決意して我慢すると苦痛だから、吸いたくなったら吸えばいいしと思ってる。
そして、「美味しくない」事を忘れずにいる。だいぶ減った。
今まで煙に遣った額を計算すると自然に手が伸びなくなる。車買えてた…。

798 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/23(土) 00:23:51

イチゴ３パック美肌の前に腹壊すだろ。

799 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/23(土) 07:39:48

イチゴ3パックwww

800 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/23(土) 09:08:21

イチゴよりミニトマトの方が効いたな
イチゴは甘すぎる

801 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/23(土) 14:56:18

>>797
ココ禁煙スレだからスレチ
よそでやってね。

802 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/26(火) 22:17:54

もうすぐ禁煙一ヶ月age

803 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/27(水) 00:16:08

私もです！なんだか禁煙楽しいです。

804 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/27(水) 00:54:12

禁煙する奴ってＩＱ低いの？
禁煙するなら初めからタバコ吸わなきゃいいじゃん

805 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/27(水) 01:54:41

若い頃は何でも興味があるから吸っても仕方ない

806 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/27(水) 23:11:53

喫煙のデメリット考えるより禁煙のメリット考えると吸いたくなくなる
10日目クリア

807 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/27(水) 23:52:44

朝の目覚めが良くなるとは聞いてたけど、本当に良いです。
食欲もあるからお弁当作るのも苦じゃない。
ちなみに禁煙一ヶ月体重は１キロ増えました。
少しくらい太っても、健康的で良いかなと思う。

808 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/28(木) 09:42:05

やめて肌が綺麗になったと思ってたけど気のせいでした

809 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/28(木) 12:22:34

>>808
分かる気がする。でも吸いつづけてたらどんどん悪くなってた所をストップ出来たと思ってるよ

810 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/28(木) 13:17:12

>>808
何年禁煙しました？
何処のサイトか忘れたけど、実際禁煙した女性で月単位、年単位で肌が
変わっていったと書かれてたよ。
あと本数多かった人の方が悪影響も沢山受けていたので変化が大きいんじゃないかな。
それと普通に考えて、綺麗になるといっても本人の肌ポテンシャル比でだよね（＾＾；

私は化粧品では隠しきれなくなったくすみやクマがなくなっただけでも良かった。
高価な化粧品はいらなくなったし、自分が臭くないし最近は髪もしっとりしてきたかも。
禁煙１００日目です。

811 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/28(木) 15:43:11

>>808 一ヶ月目
>>809 二ヶ月目
>>810 三ヶ月目
の自分と被りますw
そもそも劣化が著しくて禁煙せざるを得なかったから
効果も分かりやすいのかもしれない。

しかし年単位ってすごいなーこれからまだまだ期待！

812 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/28(木) 20:57:10

>>811
誰もが通過する道なのね
よっしゃ！元気出た！そんな私は値上げと同時にやめた、くすんだ三十路です。
手遅れではないよ…ね？

813 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/28(木) 23:23:43

手遅れじゃないですよ！
効果には個人差があるようですが
あきらめずに続けて奇麗になりましょう！

814 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 02:54:44

>>810
禁煙100日おめ！
本当、クマに効くよね～感動してるよ。

815 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 07:58:23

頑張って禁煙したけど相方がヘビスモ。
これじゃ肌よくならんの？？

816 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 08:32:12

禁煙して約一ヶ月。
確かに肌の調子はよくなったと思うけど代わりに？体重が5kg以上増量…
ショックだったので久しぶりに吸ってみたら糞まずいの何のってありゃしないし吐きそうになった…

817 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 09:05:42

>>815
それでも吸わない方がマシだから絶対！
>>816
私も5kg増加だよー運動がんばろう！

818 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 13:22:48

え？一ヶ月目でもう増えたの？(失礼な言い方ですみません)
私ももうすぐ一ヶ月だけどまだ体重増えてない。
煙の害が無くなる分燃費の良い体になるらしいから同じだけ食べてても勝手に太るらしいから、これから徐々に太るのかな…って思ってた。
燃費の良い体になるに備えて運動、食事気をつけようって思ってた。

819 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 13:41:36

今まで喫煙で抑えてたのが、禁煙したことによって
食べたものがそのまま吸収されるからね
何も対策立ててなければ、体重は増えますよ
太らない体質の人は、逆に痩せたりするみたいだけど

820 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 13:55:22

>>819
痩せたりもするんだ。
禁煙に体が慣れるまである程度は太っても仕方ないって思ってた。タバコ吸わない人＝みんな太いってわけじゃないから、気をつけたら戻るかなって
私はどっちかな～数ヶ月後が楽しみ
パンッパンになってたりしてｗｗでも、パンパンになったらコジワが無くなるね
浮いたお金で美顔ローラー買お

821 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 14:13:17

浮いたお金を美容に当てられるから、禁煙してよかったな～って今になって思う
タバコ吸ってたら、イオン導入器即買いとか出来ない貧乏人だったもん・・・

822 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 19:59:46

太る人は2週間で10kgとかいっちゃう人もいるらしいよ。
というか、禁煙で太る人なのかどうかは1ヶ月で結果が出そう。

823 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 20:27:28

幾ら食べても何食べても太らなかったのにこれからは気をつけなきゃなぁ

824 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 20:53:27

>>822
じゃあ、一ヶ月で増えなかったらあまり増えにくいのかな？
もちろんこれからも暴飲暴食はダメだけど
吸わない事に慣れたから口寂しくもなくなったよ
二ヶ月、三ヶ月かけて燃費良い体になっていってジワジワ太ると思ってた

825 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 21:22:01

>>817

おー！！
ってスーパーでアイス(5個セットで安くなる奴)買ってもーた…

826 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/29(金) 23:42:08

仕事場で皆に嫌われている女性がいるのですが、
そのお局のせいでイラっとすることがあると吸ってやろうかと思う時がありました。
でも、お局のせいで禁煙失敗するのは自分的に許せなかったので
踏みとどまりました。勝った！と思えた（笑

827 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/30(土) 06:09:02

>>823
ほんとそう。あれよあれよと別人みたいだよ。

>>824
予想だけど、一ヶ月普通にしてて特に太らなかったら
これからも太らないんじゃないかな？
ペース配分というか・・・
一ヶ月目で1kg太った人が二ヶ月目にいきなり10kg太ることはなさそうな気がする。
ちなみに自分は一ヶ月で2kg増のペースです。

828 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/30(土) 11:09:24

一ヶ月五㌔とか太る人って、口寂しいから食べすぎで？
ただ燃費良い体になるから？
両方だとしたら、どっちが主な原因なんだろう？
食べすぎなら、ちょっと我慢してか吸わない事に慣れて食べないようにしたら済むよね
色々と体が慣れたら一年後とかにはすべて体が元に戻りそう。一時的なものじゃない？
そういう自分は禁煙一ヶ月半で体重変化なく、上にもあるようにこれから徐々に太るのか！？とgkbrしてます
今の所髪の毛がまとまりやすくなって唇と歯茎がピンクになりました
10年以上吸ってきたから、吸わなくなったらどう変化するのか未知の世界なので色々気になります
あの頃に戻って、興味本位でタバコに火を付けた自分をぶん殴りたい

829 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/30(土) 11:41:15

タバコ辞めて美肌もそうだけど、
色んなことに前向きな姿勢になった。
前はイライラしてることが多かったし、
それを理由にタバコ吸ってた。
今はタバコを持ち歩かなくなって身が軽くなった気がする。

830 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/30(土) 11:49:58

過去に太ったのと便秘で禁煙に２回失敗してしまいましたが、
原因は過食でした。
今回は相当気をつけていて、毎日体重測ってチェックしてます。
それでも禁煙一ヶ月で1.5キロ増。
食事は和食中心で夜はレモン一個しぼって食後飲むとダイエットに良いと聞いたので
夏から飲んでます。
あとは便秘にならないよう、自分の身体にあった便秘解消法を探ると良いかもです。
私は野菜たっぷりのミネストローネスープを食べれば速攻解消されます。
これに気づくまで苦労しました。。
人それぞれだと思いますが。

831 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/30(土) 14:20:39

うーん、今補助剤使って禁煙する人多いし、その１ヶ月ってのは一慨に言えないんじゃないかな。
２～３ヶ月目から増える人もいる事だし。>>824さんは大丈夫そうだけど。

>>828
太る理由として
・口寂しい＆ご飯がおいしくなるので沢山食べてしまう。
・ニコチンは脂肪代謝を上げる（１本のニコチンを排泄するのに１０カロリー消費）
・ニコチンは栄養の吸収を妨げる

これらがあるみたい。ニコチン　脂肪代謝　でぐぐってみて
ある程度の期間（個人差あり）で口寂しいのも体重増加も落ちつくそうですよ。
でも喫煙者の方がメタボに成りやすいという統計もあるんだよね。

832 ：816、825：2010/10/30(土) 15:14:41

一ヶ月で5kg増加した野郎ですw

詳細を書くと、

・元の体重62kg→現在67kg前後
・禁煙は禁煙外来でチャンピックス処方して貰って達成
・でも口さびしいので間食が多少増えたと
・あと運動(サイクリング)が逆効果になったのもあるかな？
つまり運動する事により余計お腹が空く&運動したから少し多めに食べてもいいだろうと…

なのでｇｋｂｒしてる人は食事に気をつければそれほど増える心配はしなくていいかと。
まぁ個人差はかなりあると思うけどw

あとチャンピックス超お勧め。
何度も禁煙に失敗した自分でもあっさり禁煙出来たので。
チャンピックス摂取による胸のむかつきだけが難点。

833 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/31(日) 07:57:48

値上げ禁煙したひといる？

834 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/31(日) 08:19:28

>>833
ﾉｼ
一応値上げの日までに目標で春から禁煙外来に通った

835 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/31(日) 12:42:40

>>834
やっぱり居たかｗｗ仲間
自分はいきなりやめたよ。禁煙外来行きたかったけど、歯医者もかかってるからお金かかるし諦めた。春から、自分にやめるやめる…って暗示かけたり、タバコの害や禁煙のメリットを徹底的に調べたりしてた

836 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/02(火) 20:01:38

禁煙一ヶ月あげ

837 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/02(火) 21:23:46

禁煙三ヵ月だ！！！

>>835
自分は近縁のメリット(例えばこのスレ)を考えるのはモチベ上がって良いんだけど
タバコの害を考えるとあまりの酷さに具合が悪くなっちゃうw
ので、できるだけ肺の写真とかも見ないようにしてるよ・・・

838 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/02(火) 23:07:58

タバコ何年も吸ってたのに、
吸う事考えるだけで吐き気がしてくる。。
今日は気持ち悪くてろくにご飯食べれませんでした。
深刻な病気なんじゃないかと不安になります。
すでに私の肺やられてるんでしょうか。。
でも肌や髪の調子は良くなってます。

839 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/03(水) 01:31:45

>>838
心配してストレスになっちゃってもお肌に悪いし
どちらにしても検査してもらうと良いよ。
病気だったら治療に取り掛かれるし、健康だったら安心できるし。

840 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/03(水) 01:34:47

私も検査して、長年ヘビスモだったから絶対病気だと思ってたけど
とりあえず今のところ大丈夫みたいだよ。

841 ：酒は飲む：2010/11/03(水) 10:23:04

禁煙して、初めの一カ月半とか、
かなり肌荒れしたんだけど、それがボロッとそげ落ちる感じで、
そのあと調子よくなった。

値上がり＝その分パックとか。
たぶん、なんとなく吸いたい続くんだろうけど。

842 ：酒は飲んでも飲まれるな：2010/11/03(水) 14:13:27

自分も今荒れてるかも
良くなるのなら禁煙頑張る

843 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/03(水) 19:19:35

禁煙7ヶ月目

・肌の改善まったくなし
・吸いたい感情もまったくなし
・ウォーキング始める
・体重＋４kg

844 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/04(木) 02:19:07

>>843
7ヶ月でも体重増加は続いてます？

体重増えない様３ヶ月頑張ってきたけど、寒いので早起きが辛くなってきた。
クスミが抜けたし肌はきめ細かくなったし白くなってるかも。
爪は綺麗なピンクだし唇が赤くなった。自分はヘビスモだったんで効果てきめんかも。

845 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/05(金) 02:02:15

三ヵ月ですが今肌荒れっぽいの来てる(ポツポツと)
でも禁煙のせいではないかもしれない。
全体のキメとかハリは全然良くなってるし。

846 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/06(土) 15:07:55

さすがイッコーさんの肌は異常に綺麗だな。

847 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/06(土) 20:52:25

>>846
男だもん

848 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/06(土) 22:28:01

イッコーのどこが綺麗？ｗｗ
ただの黒いおっさんじゃん

849 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/06(土) 22:38:34

ニューハーフの有名人たちは綺麗だけど
IKKOだけは
オカマ

850 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/07(日) 18:38:19

イッコーの肌キタナイじゃんｗなんできれいな事になってんの？
バカだｗ死ぬｗｗｗｗｗ

851 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/07(日) 18:56:44

うん、イッコーは肌も体つきもオッサンだよね
はるな愛とか岡江さんみたいに体つきだけでも
ニューハーフらしくすればいいのに
二の腕とか背中とか見られたもんじゃないよ

852 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/08(月) 03:43:56

イッコーとか金玉とってるの？
はるな愛みたいな本当に女になりたくてやってる連中と
この手の色んな理由からオカマキャラやってるのとは
あきらかに違うしなー
金玉とってなきゃ結局ただの男

853 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/08(月) 13:20:54

スレチよ～～

854 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/08(月) 14:07:52

>>852
取ってないよ。中途半端なオカマだから。

855 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/09(火) 21:10:27

イッコーってタバコ吸ってんの？

856 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/09(火) 21:14:26

吸ってるよ。だらしないオカマだからｗ

857 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/09(火) 21:22:49

汚いハゲカマの話はもういいよ！

私達は禁煙で美しさを取り戻しましょ。

858 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/09(火) 21:37:15

禁煙約一ヶ月経過。

頬の毛穴の閉じにびっくり！今までパッカーンだったのに。
色も白くなったとよく言われます。
歯茎もピンクになるし、いい事だらけ。

肌荒れは多少あったけど、生理も関係してるのかな。

体重は２キロくらい増えちゃったけど、
やめてほんとよかったと思ってる。

ちなみに１ｍｇを１２年くらい喫煙

859 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/10(水) 21:47:24

禁煙４ヶ月
私も毛穴は小さくなったし法令線が薄くなった様な。
肌のキメも揃ってきたしこの時期なのに肌が乾燥しない。
２個あったシミの１つが薄くなって来た（やっぱ黒子じゃなかったんだｗ
シミになりそうな「モやっ」としたのもほぼ消えたよ。
禁煙はいい事づくめ。高い化粧品使ってたのがホントバカみたい。

お肌に不満があって禁煙しても効果感じられない人は、美容効果の高いサプリ取って見てはどうだろ？

860 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/13(土) 08:10:21

油田が解消されて化粧持ちが良くなった。
何より肌の手触りが別人の様。
爪もピンクでネイルするの勿体ないくらい。

861 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/13(土) 21:19:35

禁煙して肌きれいになった人とそうでない人の違いってなに？

862 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/14(日) 01:04:54

>>861
色々ありすぎで一概には言えないんじゃない。
禁煙でホルモンバランスも変わるから離脱症状が続いてお肌が安定しないってのが多々あるでしょ。
あと何年、どれくらい吸ってたか、禁煙補助剤は使ったかでも離脱症状の期間は変わるし
体質やその人を取り巻くストレス環境、栄養状態、年齢による肌サイクル上げ出したらきりがない。
でも１年以上たって喫煙時より汚くなることはないと思う。

863 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/14(日) 02:05:06

私は逆だった。
一年半辞めてたけどニキビ出来やすいわ増えるわで、吸う前と変わらないどころか酷くなった。
毛穴も効果無し。
今吸っちゃってるけど、今のほうが調子がいい。しかも断然にだ。
何故だよ…orz
スレの主旨と反対でｽﾏｿ

864 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/14(日) 07:52:53

ありうると思うよ。
一般的な傾向がスレタイってだけで、もし個人的に吸ってる方が調子いいなら吸っていいんじゃないかな。
その人の身体の感覚はその人でしかわからないんだし。

ちなみに私は「喫煙時も禁煙時も大して状態に変化なし」です。

865 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/14(日) 11:22:31

>>863-864
年齢は大きいかも？
年いってる方が禁煙効果ありそう。

866 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/14(日) 13:16:38

>>863
元々ニキビ肌とかでもないのに吸う前より酷くなったの？

若いと一見タバコの悪影響受けにくいからね。
でも見えない所（内臓）はどんどん痛め付けてるから、長年吸って気付くんじゃない？
肌って内臓の鏡っていうしね。

867 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/14(日) 13:47:24

食事がおいしくて食べ過ぎてしまう。
いつも苦味とともにあった味覚が戻ってきた感じ。
味噌汁とか煮物とかああいうのがとにかくおいしく感じる。

868 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/14(日) 13:47:46

若いと喫煙の影響受けにくいよねー
キリのクリームチーズCMやってるモデルとか現場じゃバカバカ吸ってんのにあのモチ肌だもん
でもオードリーとか若い時はアレだけど、年取ったらシワシワになっちゃって
かつての美貌なんか関係なくなっちゃったもんね
喫煙はこわいよ

869 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/14(日) 15:45:58

私は禁煙三年で体重は増えませんでしたよ!
元々よく食べてたからかな?

でも出来心で最近また吸いはじめてやめられなくなっちゃいました

870 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/14(日) 16:11:18

意味分からん　スレタイ読めない文盲か？

871 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/15(月) 10:23:11

肌は今のところ別段変わっていない３ヶ月目
しかし、タバコ臭さがなくなったので周りからもウケがいい

872 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/15(月) 16:31:14

肌質の似ている友人と３０代前半で何でここまで差がついたか
今更ながらに気付いた自分。バカだな。

873 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/16(火) 00:10:02

>>868
年取ってもシワシワじゃない老人ってどんなの・・・？

874 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/16(火) 02:42:14

>>873
老人とかどこに書いてあんだよw　女って本当に頭悪いな
半ば引きこもり状態で一線から身を引いた時がいくつの時が知らないのか

おめーの頭の中のそこらへんにいる年寄りの話してんじゃねーんだよ馬鹿

875 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/16(火) 21:53:58

禁煙して半月になるけど肌の調子いい。
途中喫煙者の人とディープキスしたけど。

876 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/17(水) 23:31:27

二週間くらいから髪がサラッサラのツヤツヤになった。
あと、同じくらいから歯茎がピンクに
ちなみに値上げと同時に禁煙始めました
顔面は、くすみが取れて少し顔色良くなった…かな？？程度です

877 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/18(木) 15:46:25

あの～
１０１禁煙してる者ですが、ﾃﾞｨｰﾌﾟｷｽしてないんですけど(;_;)

878 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/21(日) 02:28:40

>>874
熱くなって頭悪いとか書き込んでるわりに日本語が変

879 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/10(金) 13:40:01

髪パサパサは喫煙関係あるの？

880 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/11(土) 05:39:04

「たばこはご法度です」　小山市に「全面禁煙アパート」誕生
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1291909253/
入居女性(74)「穏やかに余生を過ごせるなんて夢のよう」　栃木

881 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/21(火) 11:35:03

タバコやめたらほんとに肌キレイになった★。。
いつも乾燥してて特に冬なんかローションぜったいかかせないし(+_+)
こないだデートでいつもより色白でピンク肌になったよねと言われた(#^.^#)
なんか素直に嬉しかった。。。

あとヒゲ剃り負けしてた肌もちょっとましになったぜ。なんせ１日４回ブラウンで剃って
俺の肌はいつもガビガビ状態ｗ
もうヒゲ剃り負けしないぜ<(｀^´)>

882 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/30(日) 02:13:43

失敗した

883 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/31(月) 17:00:38

自分も
また頑張ろう

884 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/04(金) 20:27:14

禁煙しよ
肌もだけど静電気ﾊﾞﾁﾊﾞﾁな髪に潤いを…

885 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/04(金) 21:06:03

たぶんそこらへん歩いてる子っしょ。
駅とかよくいるじゃん

886 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/04(金) 23:35:56

禁煙一ヶ月（喫煙歴10年）

生理前だけど、今までにないほどの乾燥ガサガサ。粉吹いてる。

なぜΣ（ﾟдﾟlll）

好転反応だと信じたい。。

887 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/05(土) 04:24:19

私なんか禁煙二ヶ月目なのに、顎や額にニキビ出来て、蕁麻疹も全身に出来て、蕁麻疹の後が背中に残っちゃった。しかも背中と胸のニキビが良くならないし。煙草吸ってた時はニキビとは無縁だったのに！！

888 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/07(月) 18:03:49

コンビニで売ってるパイポってどうなんだろう
ミントやらグレープフルーツやらの味があるやつ
あんなのに手出したら余計吸いたくなるかな…(´・ω・｀)

889 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/07(月) 20:00:28

>>888
その通りだよ。禁煙に成功してると代替品なんていらなくなる。

890 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/08(火) 02:13:11

禁煙して気が付いたけど、タバコ吸ってる女っていかにも安そうな女しかいないよな。
何より口が臭いしマンコも臭そうなのばっか。

891 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/08(火) 16:40:50

禁煙１ヶ月。
吸いたいと思うこともイライラすることもなかったが、最初の2日ぐらい禁断症状なのか頭痛と眠気が酷かった。
因みにもともと太らない体質なので、禁煙して太ることはなかった。
今は禁煙して本当によかったと思っている。
肌が明るくなり、しみしわが消えたし、ずっと摂取していたコラーゲンとビタミンCが喫煙していた時より効いているのが分かる。
なにより体の調子が良く、何事にも前向きになれたり、無駄遣いが減ったりした。
服や髪や持ち物、部屋に匂いが付かないのもいい。
このまま卒煙します。

892 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/10(木) 23:22:27

禁煙一年と三か月
風邪をひきやすくなった
唇が超ガッサガサになる
体重６キロ太った

だけど

唇以外の肌の色艶は良い
服、髪、部屋、車等…臭くない
口臭が無くなった

お酒の場でも、周りが吸ってももう全く平気(＾ω＾)勝ったぉ!!

893 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/11(金) 18:14:38

2年が過ぎました。
5キロ太りました。
肌に関してはまったく自覚がなかったんですが、この間免許の更新があって、3年前のと比べてみたらかなり若がえってました。目の下のクマも薄くなってたし、色も白くなってました。

894 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/16(水) 15:01:15

>>893
おいくつですか？
3年前より若返るってすごいなー！

895 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/17(木) 00:05:26

1ヶ月たちました！
とにかく眠くて眠くて、仕事が休みの日は
ずっと寝ていました。
そのせいもあり、クマがうすくなった。
お肌も明るくなった。

これからもがんばります！

896 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/18(金) 20:22:22

禁煙４ヶ月経過したけど肌が黄色くなってきたって頻繁に言われます。

897 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/18(金) 20:23:03

>>896
前は白かったんですか?

898 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/18(金) 22:05:29

不健康そうな青白い顔してたんじゃないの？

899 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/19(土) 02:38:20

>>896
それ肝臓かなんか悪い可能性ない？

私も若返りたいなー
だいぶマシになったとは思うんだけど加齢に追いつかない＞＜

900 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/19(土) 20:56:10.85

今日で禁煙して６年半

901 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 11:37:45.91

女性の喫煙率は10%弱
9割りの女性はタバコを吸いません。
じゃ9割の女性は肌がきれいかというとそうでもない。
9割の女性が体調いいのかというとそんなわけない。
禁煙して最大唯一のメリットは10年後重篤な病気になる可能性が少し低くなるということです。
それ以外はありませんしそれで十分です。
他はよくなったような気がするだけで思い込みですよ。

902 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 15:50:52.80

>>901
口臭いからしゃべんな

903 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 22:05:26.77

>>901
煙草.410.470円値上がりおめでとう

904 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/23(水) 12:02:56.85

そろそろ禁煙して三週間、目元のクマが消えてきた
サプリ美顔器マッサージ等何をしても消えなかったのに

そういえば知り合いが禁煙して半年くらいで妊娠したんだけど一ヶ月ほど早産だった
やっぱり煙草も原因の一つだったのかな…

905 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/01(火) 02:24:21.59

クチビルがふっくらしてまるで整形みたいw
薄く嫌な感じになってきて(意地悪ばあさんみたいな感じ)焦って絶望して
歳のせいかと思って諦めていたけど、マジ嬉しい！

906 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/01(火) 13:00:57.16

>>905
何歳なの？

907 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/01(火) 22:04:10.28

私は、煙草吸ったらビタミンが破壊されるから唇ガサガサなんだよって聞いてて
止めたら、ぷるぷる唇になるのかと、もの凄い期待したのに禁煙一年半経っても超ガッサガサ…

908 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/02(水) 00:16:10.74

何故こんなに情報が溢れてるのに煙草吸う？

909 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/02(水) 14:10:01.17

禁煙ブームが胡散臭いから。

910 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/03(木) 15:43:24.82

わざわざ吸ってる奴の方が胡散臭いだろｗ

911 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/04(金) 16:53:45.32

口臭いしな

912 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/05(土) 16:50:35.55

煙草吸いたくなったらフルーツ取る。
なんか気分がさっぱりするから。
でも大抵食後直ぐだから、足が太くなって来た。
肌は良い調子なのにー。

913 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/06(日) 03:46:01.86

フルーツは食前に食べると良いらしいよ

914 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/06(日) 18:24:25.80

六本木でNASの最高級のエステが残り４人なんだけど誰か買わない？
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915 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/22(火) 03:55:15.14

>>887
同じ

916 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/22(火) 04:15:11.42

参考までに
顔とかのニキビじきに直った気がします。ｔｋ肌がきれいになったから
目立ったとことかもあるかもです

917 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/26(土) 13:12:40.30

煙草吸ってる人の顔は非常にしわが多いと思いました

918 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/26(土) 15:56:49.96

タバコ吸ってる人は肌がどんよりくすんでる

919 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/27(日) 02:20:10.18

禁煙して２年になります。きっかけは入院。
５日間の入院中、タバコが吸えなくてそのままやめられました。
ずっとずっと美容と健康のために禁煙したいと思っていたから、
入院と手術はつらかったけど禁煙のチャンスになりました。

今では、夕方必ず赤黒くすくんでいたのがすっかりなくなり、
透明感も出たし、ニキビがでなくなりました。
法令線もなくなったよ！！たばこを吸ってると口をつきだすから
法令線が出やすかったのかも。

体についたにおいを気にしなくていいし、お金も節約できるし
やめてよかった～～。

コツは、５日やめられたら「もう二度とこんなに我慢はできないから
絶対に後戻りしない！」って決めること。
頑張ってください！！

920 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/27(日) 09:21:46.57

http://chie.mobile.yahoo.co.jp/qa/view?qid=1343456978&ySiD=BAWITaa5mxSTF87_fPwC&guid=ON

921 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/03(日) 14:17:03.16

コンビニを経営してる者だけど、レジで煙草買う人と買わない人の顔見くらべたら、やっぱり喫煙者はシワ多いよ。平均的に。

922 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/04(月) 19:38:49.59

禁煙2週間、唇の色が紫からピンクになった
あと手がすべすべになったよ。男でもこうなんだから、女の人はもっと顕著なんだろうな

923 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/07(木) 11:53:07.85

新しい彼女出来たしこれを機に禁煙開始

やってやんよ

924 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/14(木) 22:45:54.30

ちょうど私が今吸ってる煙草がどこでも売り切れになって、売ってる所を探すの面倒臭くなったし、最後の１本吸い終わったし、これを機に禁煙開始！

925 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/15(金) 20:12:55.34

新学期が始まり、初めてのPTAやお母さん達の付き合いがストレスになり2本も吸ってしまった…
吸った後味は美味しくないし、臭いが気になる。
もうタバコに逃げないよ…せっかく美肌を取り戻したんだから…
また私も1から頑張ります。

926 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/16(土) 00:18:38.91

禁煙決意するけど毎回失敗するんだよな。
禁煙外来いこうかな。
ストレスたまると吸いたくなるしまだ決めれん

927 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/16(土) 09:19:47.08

私の通ってる内科には禁煙外来もあって、医者が「喉が弱いからやっぱり煙草やめたほうがいいよ。禁煙外来おいでよ」って言うんだ。
「禁煙外来で辞めれるですか？」と聞いたら、医者は「本気で辞めるって意思さえあればね」だって･･･。
本気で辞めるって意思があれば禁煙外来なんて来なくてもやめれるのでは･･･

928 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/16(土) 18:40:45.02

>>927
は？やる気あんのお前？
お前の問題なんだけど。

929 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/16(土) 19:59:35.87

じゃ禁煙外来ってなによ？

930 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/16(土) 22:37:02.12

パッチを張って3日間くらい苦痛に耐えながら寝て過ごすんだよ

931 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/16(土) 23:16:58.01

禁煙四日目。
美肌になりたい…！

932 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/18(月) 22:32:53.06

私三日目くらいなんだけど、皆さんどうですか？肌の調子よくなってきましたか？
私はまだよくわかりません。

933 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/18(月) 23:15:05.20

明日で煙草辞めて８０ヶ月

934 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/19(火) 18:03:06.21

一昨年禁煙したのに、父の介護でストレスたまって吸ってしまいました。
禁煙して肌がめちゃめちゃきれいになったり、色々メリット多かったのに…
この震災でタバコが買えなくなったのを機に今日から禁煙はじめました。
がんばります。

935 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/19(火) 19:17:38.70

がんばろお！

936 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/24(日) 18:45:55.68

言い訳なし！反省あり！

937 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/29(金) 07:17:12.98

禁煙するとかなり苦しい便秘が…

938 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/06(金) 21:55:14.35

http://sentaku.org/talent/1000030520
透明感ある女性芸能人

939 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/06(金) 22:40:15.17

>>937
煙草の代わりにヨーグルト食べる習慣つければ？
ヨーグルトにきな粉混ぜるといいし。
私はLG21のドリンクタイプも効く。

940 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/08(日) 03:47:38.69

肌綺麗になりたい…がんばって見ようかな

941 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/09(月) 16:17:10.59

ここ1カ月程ストレスが半端じゃなくて
3年間吸ってなかった煙草復活してしまった。
そのせいかは不明だけど肌がずっとガサガサorz
丁度1箱吸い終わったから今から禁煙する！！！

942 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/10(火) 07:06:34.94

なら最初から吸うなよアホ

943 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/10(火) 09:30:05.51

禁煙したいけど
お酒も飲めないし、食に走りそうで
イマイチ踏ん切りがつかない！
コーヒー飲んで一服タイムに代わるもの…ないかなぁ

944 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/10(火) 22:15:52.39

禁煙半年で、長年悩まされたニキビも出来にくくなった
６キロ太ったけどね

945 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/12(木) 09:33:16.62

>>944

＞６キロ太ったけどね

じゃ君とは付き合えない！

946 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/13(金) 01:42:23.33

私3年まえに禁煙して、4キロくらい体重増えたけど、代謝がよくなり今はまた痩せてたときの服が着られるようになったよ。

947 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/13(金) 21:50:07.23

>>943
私の場合、禁煙したらコーヒー飲まなくなった。
たまーにはスタバで飲むことはあるけど。

喫煙習慣って何かとセットになってることが多いと思うよ。
結局習慣だから、新しい習慣に慣れてしまえば何ともなくなる。

私は煙草を辞めてかれこれ３年経つけど辞めて良かったと思う。
喫煙を続けてる40代の女性の知り合いがいるけど顔がヤニ色かかったスモーカーフェイスで怖いよ。

948 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/14(土) 11:46:33.12

タバコは凄いよね
本当にそう思う。

理想としてはけむりのでない、、においのないタバコを発売してほしなぁとおもったり

949 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/14(土) 19:13:22.92

昨日の夜に一大決心して禁煙を始め、仕事でイライラして今まとめて３本吸っちゃった僕を誰か殴って下さい！

950 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/14(土) 20:46:34.31

パーン

951 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/14(土) 21:30:38.10

16からタバコ吸ってるけど、何処いっても色白い肌綺麗といわれる
美容院やエステでも

952 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/14(土) 23:21:59.03

そういうのほんといらない

953 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/14(土) 23:24:22.90

>>951
今から10年後に同じこと言えなくなるよ
てか16ってどんだけニコ中なの…臭すぎる

954 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/15(日) 00:18:42.10

>>951
肌はキレイでも頭は悪いようだな

955 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/15(日) 00:27:10.07

ゴメンね
色白くて肌綺麗で、頭も悪くないんだ
これでも一応、国家資格もち
タバコ辞めたらもっと綺麗になれるんだろうね
みんな頑張って

956 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/15(日) 00:39:12.00

頭は悪いよ
何故なら。

肌が白くて頭の良い人間がこのスレを見たら、
「あっ……みんな頑張ってるな。私が書いたら気分悪くするだろうから書くのは止めよう。」
って思うから。

頭も悪く、空気が読めず、心が汚いあなたは更に国家資格=頭が良いなどと更にアホをさらけ出したわけだ

地球にいらないんです、あなたのような醜い人は

957 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/15(日) 00:49:27.25

釣れた（笑）

言うと思ったよ

まぁ頑張ってね

958 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/15(日) 01:27:18.77

肌が綺麗で色白で顔も綺麗で頭が良い私の方が>955よりも上な件について。

煙草は髪が臭いんだよね。だから辞めた。ついでに髪も綺麗なんだｗ

959 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/15(日) 06:05:54.63

髪よりも口が臭い
特にカフェオレとか飲んでる馬鹿女は魔界並み
いくら外面はいいように装っても、陰でブロッケンマンとかアダ名がついてるよ

960 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/15(日) 17:42:03.81

禁煙中です。薬を飲んでる時はいいけど切れてきたら吸いたくなる。
かなりの欲求不満になる…。食欲と買い物増し。
薬飲んでも楽じゃない…。でもお肌のために頑張る！

961 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/18(水) 21:51:46.13

ここ見て禁煙楽しそうだと思った
やめられるまではつらいのかもしれんが、禁煙成功した人達が喜んでるのが羨ましいww
禁煙しよかな

962 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/18(水) 22:03:07.01

禁煙40日目。
不思議と簡単にきんえ出来たよ。
頑張れば頑張るほどうまくいかなかったんだけど
なんとなく過ごしてたらいつのまにか煙草辞めてた。

でも肌は別に変わってないような・・

963 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/20(金) 17:13:28.15

４０日ごときじゃ肺はまだ真っ黒なままだよ

964 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/21(土) 15:21:32.88

喫煙中は毛穴が目立ってた鼻の横とか今ではどこ？って感じ。
皮膚の穴からニコチンが出てたんだなと思うと我ながらキモイ。
人間って害あるものを排出するように出来てるんだね。肺は無理だけどさ。
汗とかヤニ臭かったろうな、

965 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/22(日) 13:06:43.14

禁煙して、肌が少しリフトアップした方いますか？

966 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/22(日) 14:40:16.22

禁煙５日で顔から脂でなくなった
もう恐ろしくてタバコは吸えん

967 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/23(月) 00:20:52.87

喫煙歴13年、やめてもうすぐ一カ月。
ここ数日自分の化粧が濃い？と感じていたのだが
手順は今まで通り。
どうやら肌のくすみがなくなって色ものが映えるようになったらしい。
以前は茶色というか赤黒い感じの肌を下地、リキッド、お粉、パウダーファンデの
超厚塗りで無理やり補正していたが必要なくなった。
自分で言うのも恥ずかしいしまだまだ汚肌だけど透明感が出た。
あとは早寝早起きだな～。

968 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/24(火) 12:14:04.35

>>967
年は？

969 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/24(火) 14:10:58.02

首から上の顔だけが赤黒く汚いのは煙草のせいなのだろうか‥
同じような人で禁煙して解消されたひといる？

970 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/24(火) 15:54:22.50

>>969
それ、スモーカーズフェイスの特徴の一つです

971 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/24(火) 17:19:30.39

まぢかＹＯ‥

972 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/26(木) 00:21:02.13

>>966
あ、それ自分も思った。
何だろうあの皮脂は恐るべしだ

973 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/01(水) 18:06:56.76

今日から禁煙！

974 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/01(水) 21:46:25.49

年は41才ですがやめて肌とかよくなりますかねぇ…

975 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/01(水) 22:16:07.60

>>974
42才ですが、良くなってきてると思います
やめてまだ２ヶ月ちょっとだけど

976 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/01(水) 22:44:13.97

私も41
やめたい、やめようかな

977 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/01(水) 22:49:40.07

喫煙歴３年ほど。
禁煙して50日くらい。
アセロラドリンクとビタミンCのサプリを毎日。
周りから最近白すぎって言われる。
透明感は分からないけど、確実に喫煙当時の赤黒い顔色は無くなった。

978 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 00:15:00.63

そんなおばさんになってまで何を求めるの……

979 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 00:31:29.29

おばさんになってみたらわかるよ

980 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 00:42:59.36

>>977
一日何本吸ってました？

981 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 00:46:01.79

おばさん言うな
！おばさんだから余計頑張るのよ

982 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 00:49:40.92

>>975 ありがとう頑張ってみます

>>976 一緒に頑張ろう(￣0￣)

983 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 02:19:41.68

自分も今日から禁煙！
まだタバコ半分残ってるけど。。

984 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 08:47:07.85

>>983
今すぐ捨てなー

985 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 09:40:47.47

>>980
１日１５本程度です。ずっと１日家にいる時はもっと吸ってたかも…。
禁煙すると本当に肌の赤黒さが消えるよ！

986 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 10:39:08.15

>>985
赤黒くなってくるのが悩みだったからその言葉はテンション上がる

けどいつも失敗してるよorz
節煙じゃ意味無いかなw

987 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 22:00:53.80

節煙は意味ないかな・・・。廃人生活や金欠で煙草の量が減った時も何度か
あったけど、肌の劇的な変化はなかったよ。やっぱり今の禁煙状態が一番いい。
私はこの大震災で禁煙出来た。色々慌ただしくて煙草を吸うことを忘れてたよ。
煙草やめたらご飯がおいしくなるってよく聞くけど、それはよくわかんない。
でも肌がぐんぐん調子よくて嬉しいｗ

988 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/02(木) 23:35:07.42

どのように調子良い？
ただの思い込みじゃないの？