【極貧乳】 みんなでバストアップ 5 【情報交換】

ここは、「極貧乳」に悩む人専用の隔離スレです。
極貧乳以外の人は空気を読んで書き込みを控えてください。
ただし、バストアップ成功談や質問への回答であれば誰でも書き込んで良いこととします。
目標サイズは問いません。仲良く有意義に頑張ろう。

★★「極貧乳」とは★★
「ヌードサイズがＡカップ以下の乳」です。
つまり、ヌードサイズがＡＡＡ（差が５ｃｍ）から、最大Ａ（差が１０ｃｍ）まで。
ヌードサイズで差が１０ｃｍよりも大きい人や
ヌードサイズで差が１０ｃｍないけどでもブラのサイズはＢ以上、とかの人は
貧乳＆普通乳スレに行ってくださいね。
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1236694624/l50

ここは判定スレではありません。質問や書き込みをする前にまずこれでチェックしましょう。
http://www.otsuka-biyo.co.jp/lineup/bust/b_simulation.html

【質問はスレに目を通してからにして下さい。基本テンプレ>>3-7】
【スレ住民は過去ログ見れば分かるような質問には答えないでください】
【荒らし、ネカマ、クレクレ厨は放置すること。相手にすると自分も荒らしになります。】
【��学生ゎキレイカフェ（#http://bbs.kireicafe.com/bodycare/）がぉすすめだょ☆】
【自分で調べる努力をしましょう。その努力も出来ない人はバストアップもできません。
　つhttp://makimo.to/2ch/index.html 】
【次スレは>>980さんお願いします。無理なら宣言してください。】
コ〇コ〇の話は厳禁です。
効果がない訳ではないのですが、色々ありまして禁句となりました。
どうしてもやり方を知りたい方は、過去ログ7〜11以前をお探しください。

前スレ
【極貧乳】 みんなでバストアップ 4 【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1222169090/

【GYAO･三段階お祈りｴｸｻｻｲｽﾞ編】
●三段階お祈りｴｸｻｻｲｽﾞとは
大胸筋(土台)を鍛えて、バストアップを謀る方法です。

まず、気をつけをして立ち、脇を締めます
�@脇を締めた状態で自然に両手をそのまま前に持ってきて（斜め45度くらい）手を合わせる。
この時、手先には力を入れずに、肘と肘をくっつけるように力を入れる。（バストの下に効いているはずです）
そのまま10秒〜15秒静止。
●指や手のひらに力を入れないで、手は添える程度に胸を挟み込んで肘と肘をあわせるように寄せ付ける
→サイズアップの効果
�A今度はその腕をもっと上げて、体と垂直になるまで引き上げ、肘を曲げる。（肘とバストトップの位置が同じ位置にくる。）
腕でバストを挟む様な感じ。肘と肘をくっ付けて力をいれる。
バストに効いている事を感じながら10秒〜15秒静。
●肘がバストのトップの位置に来るぐらい上げる。肘と肘がくっ付くように押し付ける。
バスト全体の筋肉を意識しましょう！！
→バストを引き寄せる効果
�B腕の力を抜いて、手を合わせる。
今度は曲げた肘を真っ直ぐにして、顔の斜め前に腕を上げて手には力を入れずに、肘と肘をあわせる様に10秒〜15秒静止。
●手の平の力を抜いて、肘と肘をくっ付けるように
→バストの引き上げ効果

●筋肉は夜寝ている時に作られるので、寝る前のエクササイズが効果的です。

【サプリ編】
●ボロンＤＸ●
キャベツに含まれる、ボロンと言う成分が、女性ホルモンのエストロゲンを２倍に活性化する力を持っています。
そのボロンのサプリメントです。

→その他、ボロンの含まれる食品として、
・林檎・梨・とろろ昆布・根昆布・ワカメ
・アーモンド・ピーナッツ・蜂蜜・レーズン・大豆
等があります。

●ティリス　ブラージュ●
男性ホルモンを抑制する効果のあるノコギリヤシを配合し、
女性ホルモンをより活発にし、ホルモンバランスを整えでバストアップ。
更に、ワイルドヤム、プエラリアも配合。

●プロテイン●
手軽にタンパク質を捕る事が出来ます。
どうやら、筋肉用と太る用の２種類があるようです。

【ピップ編】
ピップエレキバンなどを胸に貼ってツボ押し、血行促進効果を狙います。

●左右の乳首を結んだ線の中央にある？だん中
●バストと胸部の境目、バージスラインのわき、乳首の高さに位置し左右両側にある天渓(てんけい)
●お肉がほしいところに直接貼る人も多いようです。

他にもバストに効くツボは沢山あります。各自調べましょう。
#http://www.tubonotubo.jp/search?from=result&mode=detail&mid=27&str=%b6%bb
ttp://bustup.adsenceup.com/post_176.html

■殺伐としたレスは控え、情報タプーリのレスで埋めよう

●自虐●
自虐しても一歩も進まないよ。あなたよりもっと小さくて悩んでる人も
いるかもしれないし、貴重な残レスが減っていきます。

●スレチ叩き●
叩いて一時的にスカッとするより、一秒でも早く乳を大きくすることに専念しよう。
そしてより早くこのスレを卒業しよう。そっちのほうがずっと気持ちいいよ？

●怪しいサプリ房●
サプリメントをやたらと勧める、いいように書く、あたかも効いたように書くなど
業者と思われる書き込みや、バックマージンを期待した書き込みが多く散見され
そのたびに荒れています。
極力サプリメントに頼らない食品やマッサージやヨガ体操などの健康的なバストアップ
でストレスをためないようにしましょう。

【膝曲げバージョン】
1.体育すわりをします
2.腕を肩幅に広げお尻の後ろに手を付ける(指先をお尻に向けるように)
3.普通の腕立て伏せみたいに肘を曲げたり伸ばしたりする

【普通バージョン】
1.膝曲げバージョンの2.の状態になる
2.膝を伸ばし踵と腕で体重を支える
3.普通の腕立て伏せみたいに曲げたり伸ばしたりする

●逆腕立て●

【膝曲げバージョン】
1.体育すわりをします。
2.腕を肩幅に広げお尻の後ろに手を付ける(指先をお尻に向けるように)。
3.普通の腕立て伏せみたいに肘を曲げたり伸ばしたり。後ろに肘が曲がります。

J○　　→　J○
｜V＼,　　 くV＼,
↑↑↑　　 ↑↑↑
腕胴脚　　 腕胴脚


【普通バージョン】
1.膝曲げバージョンの2の状態になる
2.膝を伸ばし踵と腕で体重を支える
3.普通の腕立て伏せみたいに曲げたり伸ばしたりする

J○　　→　J○
｜V＼,　　　｜￣￣I,
↑↑↑　　　↑　↑↑
腕胴脚　　　腕　胴脚

読売新聞健康くらぶ
バストアップ
４０歳体形崩れ…あきらめない！
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/tanken/20070524ik21.htm

コブラのポーズ＆トビウオのポーズ
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/zoom/IK20070525163234591L0.htm

bodymechanics「セルフバストケアマッサージ」
http://www.bodymechanics.net/subpages/breast.html

マッサージ方法動画
http://www.bodymechanics.net/subpages/images/breast_massage.MP4

ピジョンおっぱい体操
http://pigeon.info/bonyu/6jitugi/start.html

�T操作「真横からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou01_220k.wmv
�U操作「斜め下からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou02_220k.wmv
�V操作「真下からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou03_220k.wmv
�W操作「乳首のマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou04_220k.wmv

乳がん　山田邦子さんの体験
自己検診で「種」の感触
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071001-OYT8T00100.htm
主治医を信頼　手術決意
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071002-OYT8T00078.htm
ロケ抜け出し放射線治療
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071003-OYT8T00049.htm
「つらい思い」病院に投書
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071004-OYT8T00059.htm
「もしかして私も」と思って
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20071005-OYT8T00050.htm

■関連スレ
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ10？【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1236694624/

【ｵﾄｺ】乳房育成してる/したい男達【ﾊﾞｽﾄUp】B-cup
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1227275858/

【Fカップ】みんなでバストケア1【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1225346616/

>>1乙

>>１乙です

誰もいないけど報告します。蓮水カノン始めて１ヶ月経過しましたので

見た目は全く変化なし
でも毎日頑張ってるからもしかしたら数字かわっているかも？
と少々期待して計ってみました

使用前
アンダー69�a
トップ75�a

１ヶ月後
アンダー69�a
トップ75�a

という事で変化はナシ
現在変わらず貧乳をキープしています

報告ありがとう。

Lカップって…どうしたらこんなに育つの
http://www.youtube.com/watch?v=jo4ZdWuvWaM

巨乳は病気

>>13
あれをすすめてるブロガーは豊胸だよ

ちょい昔の深ｷｮﾝみたくどっしり体型なのに、胸だけ貧相な私
ﾅﾝﾃﾞﾀﾞｰ

>>15
僻みとかじゃなく、バストアップはしたいけどここまで大きくなって欲しくないと思う;
服着たら身体のラインが何か変・・・
服を綺麗に見せることが仕事であるモデルは貧乳の方がいいって聞く理由がよくわかった
自分の身体とのバランスを考えると、個人的には65Dか70Cくらいが理想かなぁ

>>15

この人は顔も胸も整形

>>15
キメエ
男でもやだよこんなん

豊胸だね
ここまでして売れたいかね

http://blogs.mobile.yahoo.co.jp/p/blog/myblog/image?bid=day_sports_com&id=27560612&no=0&ySiD=ubbFSRBzQy6MOA5f_TV9&guid=ON

チェンジ

志村のテレビにでてたけど尻とか腹とか垂れ垂れ、胸だけカチカチみっともなかった

尻や腹の脂肪を胸に寄せたからじゃない？

まさに真紅嬢専用スレッドですねっ！

>>13
いい感じの貧乳じゃんか。なんででかくしたいの？
やめろよ。
せっかくのリトルおっぱいになんてことしやがる。

熊田曜子さんのダイエット本みたけどほんと綺麗な体してた…

あれくらいの胸をイメージしながら体を引き締めたい

筋肉付きやすくて胸なんて今時の中学生より無いｗ

がんばろ

熊田曜子の胸垂れてるってきいた
ほしのあきみたいに寄せ上げがすごいだけじゃん？

寄せあげだけであんな風になったらすごい
グラドルはみんなやればいいじゃん

豊胸とも言われてるね

ひがみはやめろ。見苦しい

まな板が巨乳に言える悪口は垂れてる！ぐらいだもんな
そりゃペッタンコとは乳首の位置は全〜然違うわｗ
人気巨乳グラドルより垂れてなくて大きい美乳になるつもりなんだよねｗｗｗｗｗ

ひがみとは…
私Ｆカップだよー
元はＢカップだった時からここずっと覗いてる

ぜひＦになった秘訣をおしえてください。

だから巨乳はここ見るんだったらどうやって大きくなったのかくらい書いていけよ
ついでにＢでもスレチだからな

成長期

>>37
デブったんじゃないの？
それで、ダイエットするにしても、
乳だけ残そうと思ってここ見てるとか。

この方法は効果あります。
http://bast.iinaa.net/

>>39
だーかーらーーー

スルー

変な荒らしが湧いてるね

少しだけ大きめのブラつけてたら
サイズにあわせて大きくなったから
また少しだけ大きめの買ってつけてたら
またまたあわせるように大きくなった。

それたまたま成長期だったんだよ
私もだけど友達も軽く見栄張ってデカいのつけても育ってないしさ

昨日ロンハー見てたら青木の昔の企画でバスト87ぐらいでウエストが70ぐらいあったのを
ジムでバスト残してウエストを63ぐらいにしてた
まぁ63は普通かちょいぽちゃだけど…
一回太って部分痩せってウエストならなんとかなりそうと思った
下半身とか二の腕とか顔の部分痩せはどうすればいいかわかんない

>>44
それ、あるよね！
私もちょっとだけ大きいのをつけてたら、それに合わせて？大きくなったよ
ちょっとだけっていうのが大事みたい

私のまわりで評判になっているものを集めてみました。
http://soreike100.blog36.fc2.com/

なにやってもそんなに大きくならない
普通にすらならない・・・女としての自信すらなくなっていく
これじゃ好きな人にアピれないし。何もしないで諦めてしまいそう
あ、これ自虐か　ごめん
GYAOの三段階お祈りエクササイズはちょっと効いたかも

美乳のさ、なんか本あるじゃん。
体中の肉をマッサージして胸に持っていくやつ
あれ効いた人いる？

どうなんだろ
下乳がはっきりしないから下乳側に脂肪を持ってきて…って下から上にやってたけど
なんとなーくくっきりしてきたような？ってなって
実家に帰ってだらけて２週間やらなかったら下乳のかなり微妙なライン無くなった…

それって効いたんじゃね？続けてみなよ！
Aカップの人はBつけて、肉を集めるみたいにすればいいらしいけど
カパカパしそう・・・

>>51
それがアンダーもトップも大きめのブラつけるのもいいって聞くし
アンダーをキツくしてカップだけ大きくして肉を集めていくのもいいって聞く…
なんか上のほうは肉が流れそうだし下はいつも集めないとすぐ戻るみたい(寝るときとか特に)
あと夜のブラはガン率が確か12か20上がるみたい…
毎日お風呂で集めて筋肉で肉が流れないように固める？がいいのかなと思う
筋肉かなり無いからわからないけど堅くなる＝流れにくいのかなと

A〜Bｶｯﾌﾟでｳｴｽﾄ57〜59cm(上下共に食べると出る)

小枝体型だから寄せる肉もないし、その上胸が小さすぎてﾌﾞﾗから崩れ出てしまって悲惨な感じだった。
でもGｶｯﾌﾟﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ飲み出したらﾌﾞﾗに収まる程度になった。
ｳｴｽﾄは変わらなくて胸だけ育った感じ。成長期の時みたいに張って乳首が痛いけどうれしさの方が大きいよ。
ただどうも左ばっかりに効果が出てる気がするのが悩み。

この前フジ系列テレビで豊胸サプリは全部嘘だというのがやってたよ
業者？

いやいや、ガチだよ。
確かに広告ほど凄まじい効果はないけど、ほんの少し大きくなった。
もともとが小さいからほんの少しがすごい嬉しかったから書き込んだだけだよ。
まぁこのほんの少しに3000円払うかどうかは人それぞれだとも思う。

なんかA70の人はB70、みたいな感じでカップだけあげて中に肉詰めるらしいね。

やってみようかな、、、

Gカップレボリューション詳しく教えてください！

うん下着屋の店員も言ってた
あときつくないならアンダーを一個下げてカップを上げてつめるのもいいらしい
A70ならC65かD65とかにしてつめたり
でもあつめた肉が定着しやすい人とすぐ流れる人がいるらしい

たぶんそれが流れないように筋トレすんだよね。
二の腕とかの脂肪も胸いくかなぁ
どうやったらキョウキンだけつくんだ

うん、しかも胸筋も上のほうだけ鍛えたら筋肉のふくらみ→滑りカーブ→胸という変なラインになるからね
真ん中や下も鍛えないとだめみたい
顔上半身を上げてやったら下側、足側を上げてやったら上側につくみたい
やりすぎると腹筋みたいに逆に痩せる

>>56
Gｶｯﾌﾟﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ、書いたとおりだよ。
一日三粒飲んで寝て起きたら胸が張ってて気持ち大きくなるって感じ。
ﾌﾟｴﾗﾘｱﾐﾘﾌｨｶとか女性ﾎﾙﾓﾝに効く系だから、生理中は飲まない方が良いと思う。


あとｱﾝﾀﾞｰのｷﾂいﾌﾞﾗつけると胸どんなに小さくても垂れるから良くないって聞いたよ。
大きめを付けるならﾄｯﾌﾟにゆとりあった方がいいんじゃないかな？

>>60
やっぱりピル飲んでてそのサプリ飲んだら危険かなぁ？
私今までアンダー小さくしてた！買い換えなくちゃ…よい情報ありがとう！
下乳がスカスカだからパット入れてるんだけど、パット入れたら余計下乳の成長妨げるのかな？

アンダーキツイと垂れるってなんで？

>>45
＞まぁ63は普通かちょいぽちゃだけど…

へんなとこつっこんでごめんね
釣りだと信じたい

>>63
？？

今日ブラデリスのブラ買ってきた。
PEACH JOHNの32Aつけてたんだけど、計ってもらって薦められたのがC75だったからびっくり。
でも脇の肉も全部カップの中に固定されて着け心地も悪くないし、しばらくこれでがんばってみる。
少し大きめサイズ、いいかも。

32Aってどんくらい?
ってことはD70じゃないか！おめ

ピーチジョンの32Aってアモスタイルとか日本の？の何サイズになるかな？
私も脇あたりに肉ついてるからお金たまったらブラデリスとか買おうかなぁ

てゆうか生理中とかの張りってどうやったら。。。女性ホルモン。。。？

生理中も張るのかな？
生理前はたまに張るな

>>66
Ｄ70だとしても胸に高さがないからなー…
ブラ取ったら貧乳orz

>>67
日本サイズに直すとＡ70だった気がする。
少し太ったからアンダーまで上がった…
ただ補正下着は毎日着けないと効果が出にくいみたい。
それとこまめに肉をカップに詰め直す事が大事。

昨年までＡ６５でした。
モデルの仕事をしてて事務所にバストアップをすすめられました。
週に２回スポーツジムに通い、大胸筋を集中トレーニング。今はＣ６５です。
筋トレなので、成長期とか関係無く、筋肉は確実に付くので失敗も無いです。

>>71
前、筋トレやってて逆に小さくってかたぶん燃焼されたんだと思うんですが、
痩せないで筋肉増やすこつとかありますか？
やっぱりじわじわ力こめてやるのがいいんですかね？

腕立て伏せじゃだめなんだよねきっと

全然関係ないけど
鶏肉食べて大きくなった人って、脂身?も食べてたのかな
どうなんでしょうか

最近、人生で初めて下乳にラインできた。
まだ右だけだけど…

やったのは
股関節の柔軟と肩胛骨の体操。

股関節に柔軟性がないと、女性ホルモンが十分でないし、
肩胛骨が凝り固まってるとバストに栄養がいかないみたい。

体が固い人はおすすめ。
私は二週間で効果がはっきりでたよ。
周りからも言われるくらい。
生理中は、バストがまんまるになってびっくりしたよ…

>>74
成長ホルモンが関係してるのでは？

>>1乙。

>>48
＞なにやってもそんなに大きくならない
＞普通にすらならない・・・女としての自信すらなくなっていく
＞これじゃ好きな人にアピれないし。何もしないで諦めてしまいそう

わかる‥わかるよ。
お互い頑張ろう。

c70じゃきついからｃ７５を着用すると
カパカパするんだよなぁ、涙目

>>78
ブラのサイズの仕組みちゃんとわかってる？
C70でアンダーがキツイなら、A75かB75にすべき。
C70でトップがキツイなら、D70にすべき。
下着屋さんでちゃんと見てもらいなよ。

ウエスト６３ってぽちゃなの？
スリムじゃん！
グラビアが５８とか５６ｃｍとかサバよんでるから５０cm台が普通とか思ってる人おおすぎ

私の周りの巨乳友達
寝るとき俯せ派ばかりなんだが‥
みんなはどう？
関係ないのかなー

>>71
大胸筋を集中トレーニングって専用の器具を使ってですか？

>>81
それ私も気になってる…
仰向けにも横向きにもなるけど、うつ伏せメインだから
潰れるし良くないよなぁと思いつつうつ伏せorz

>>80
ぽちゃだと思うよ
私今太って63になってるけど前は61とかだったし
周りもだいたいそんな感じだよ〜
友達とかお母さんは身長あるけど57とか58。別にガリガリじゃないしスリムって感じで胸もBぐらい

>>74
普通に揉みほぐしたり伸ばしたりで大丈夫ですか？
専用の体操とかあったら知りたいです

>>84
63は細い〜普通だよ
グラビアアイドルはほとんど5cm以上はさば読んでる
スタイル良い子は大抵60前半
58はちょっと細すぎの子
モデルやってる子が56〜58

ちなみに腹凹ますのは正確な数値じゃないからね

>>86
測るとこ間違ってるんじゃない？
ウエストはヘソ周りじゃなくてくびれの所の一番細いとこを測るんだよ

服のサイズ表記はＳが61、Ｍが64だったかと。
表記を目安にして買うって考えたら、64が普通ってことでしょ？
ちなみに私は体重も見た目も自他共に認める痩せ型だけど、ウェストはちょうど６３くらい。

ウェストのくびれは痩せてるかどうかに関わらず、骨格の問題である場合も多い。
以下某サイトからのコピペ文↓
ウエストはなぜできるかというと、骨盤と肋骨の間にスペースがある（骨格がない）ため、ウエストのくびれができるのです。
この骨盤と肋骨の間のスペースがないヒトはウエストにくびれができず、スペースがあるヒトはウエストがきれいにくびれるということになります。
このスペースの平均的な幅は、自分の指で４本分だそうで、４本入らない方はくびれができにくいといえると思います。

>>88
服のウエストサイズはぴったりだと動いたり食後とかきつくなるし、
寒い時キャミとか下着中に入れてしまう時あるからある程度大きく見積もってるはずだよ
58は61、61は64みたいに
63でもくびれは出来るけど63でスリム〜普通は無いな…普通〜だと思う
スレの他の人もそう思ってるはずなんだけど…

>>88
思ったんだけど身長が結構高い？
身長が高いと太ってなくてもアンダーデカい人いるらしいから
ウエストも痩せてるのに63っていう人もいるんじゃないかな？
私は155しかないからウエスト63だと太く思うのかも

>>88です。
86とは別人ですが。
身長160で45kgは痩せ型ではない？
参考までに二の腕は23cm。
成長期に楽器やってて胸郭が広がってるから、肋骨くっきり見えるのに腹細くないっていうのはあるかも。
吹奏楽関連雑誌で吹奏楽やってるとウエスト細くならないって読んだし…orz

ここはバストアップのスレでは？

86です
http://yukinoomamori.at.infoseek.co.jp/3size.htm
これやって見ると良いですよ
これは理想体型だから、綺麗に痩せてる人の目安です

ついでに理想バストも出ます
目を背けたくなる結果でしたが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,ｒ- ､,ｒ- ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／// | | | l iヾ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/./ ⌒　　⌒ ＼ヽ､
　　　＿,,......._　　　　　　　　　　　　　 // （●）　（●） ヽヽ
　／　　 　 　 "''-.,,_　　　　　　 　ｒ-i./　｀⌒,(･･)⌒´　ヽ.l-､
/　　　　　　　 　 　 ｀ヽ__ 　　　 　| | |　　　),ｒ=‐､(　　　| | ﾉ
!、　　　　　　　 ._　　　 ＼｀''-.,, 　｀| |ヽ　 　 ⌒ 　　 　ﾉ| ||　
　ヽ、'''ｰ-- ''"´ （　,.　,.　､ヽ　 ｀,x | | | |＼ ｀ｰ-‐'' ／| || ||　　 　
　 　 ｀''-.,,　　　 �h ﾉ .,ｒ ｨ　i　_　　￣￣￣　一一　￣￣--‐‐::..,,_
　　　　　　｀''-.,,_ ｀ﾞ^‐トtｲ,,ｨク三ﾆミ＝-　...,,,,＿　　　/ ／,　　　　　｀ﾞ''''ｰ-::...,,＿
　　　　　　　　　 ''-.,, |;'{　`ｰ'´￣￣""'''''ー-=ﾆ､三三Y _/／　　　　　　　　　　　｀ ヽ、
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　　　 　 　 　 　 　 　 /　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ￣V ﾉ !　 　 　 ＼　　　　　　　 　 i
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　　　　　　　　ｉ　　　　　　　　　/　 l　　 　 　 　 　 　 　 　 |l!´
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　 　 　　　　　 　 ｀ー‐'i''´　　　 　 　 　 ｀''-;;::::::::.:;;;;:-''　ﾉ

胸が小さくて本気で悩んでいる人だけメールください

やっぱりブラはソフトでもワイヤー入りの方が良いですか？
寄せる肉もないのでワイヤー無しで良いかと思ってるのですが

>>96
同意。
ワイヤーあり付けても寄せる肉がないから痛いだけ。

高岡早紀が18才年下と熱愛たって。
41とはいえ、あの乳房を前にしたらどんな男だって理性なんて一瞬で、吹き飛ぶからね。
高岡自身もそのことをよく知っていて、毎回、乳を使って男達を狂わせてきたんだろう

高岡早紀の胸って下に溜まってる感じだから大きく見えるけど
高さはそんな無いと思う

>>96>>97
ﾅｶｰﾏｗ
極貧でも寄せる肉があるだけでもうらやましいよ

http://www.1mune.com/1/
こういうのついつい買いそうになる
お金も返ってくるっていうし

宣伝乙

ごめん確かに宣伝になってしまったね
やっぱ太るしか方法はないか…

>>101
これって閉経後も効果ある？
まだ41なのに半年近く来ないんだが･･･
当然胸もどんどん減ってく感じ

やめといたほうがいいよ
サプリ系はどれもだめ
強いてあげるならプエラリアで国産のやつはきくはず
一回wikipwdiaで調べてみるといい

他には41歳っていう歳を考えると成長ホルモン系のやつはいいかも
導入系じゃなくてそのもののやつね
月２〜３万くらいするかもしれないけどおすすめする

蓮水カノン実践ちゅう

約２カ月経過しました。めげつつも続けています。
開始時
アンダー69�a
トップ75�a

２カ月後の現在
アンダー69�a
トップ75�a

大きさも変わっていません。泣きそう。
ですが乳サイズ以外の所に少し変化ありました
乳間の距離と、乳首の位置が１�aずつ短くなっていました

離れ＆垂れ乳が若干解消したみたいです。だけど、それよりもふくらみがほしいよ！

プエは止めると戻っちゃったよ
あと豆乳はアグリゴン？入りを飲むといいらしいと聞いて昨日からブランドを買えました
変化あったらレポします

>>57
A70がCやD65は無理でしょ…。普通に考えてカポカポじゃない(笑)A70はB65をつけるといいんだよ！

仲間がこんなところに沢山。私はアンダー65のトップ73です。
それ系のサプリも飲んでみましたが、効果は出ず・・・
蓮水カノンさんに引っかかる寸前でした。
ちなみに私はやせていて、特に上半身がガリガリ。
74の方の体験。非常に興味があります。
本当に何かいい方法はないでしょうかねー。
私は猫背でも垂れてるでもなく、単に極貧なんで蓮水さんでも救えない・・・
74の方がしたようにジムに通って大胸筋つけるのが一番？
でもそれってマッスルじゃなく胸なのでしょうか・・・

胸は鍛え方によっては逆に脂肪が痩せるみたいですよ
私はポチャッてますが腹筋を鍛えると脂肪が無くなりウエストが細くなると聞いたんで、噂はほんとかなと思います
なにか違ったいいやり方があるのかもしれませんが

脂肪にしても筋肉にしても、人によって付きやすいところ、付きにくいところがあるんで、
胸に脂肪が付きにくい人はその分お腹や腿に付きやすかったりする。
筋肉なら狙ったところだけトレーニングするっていう手もあるけど、脂肪は難しいよ。

>>108
A70＝アンダー70トップ80
C65＝アンダー65トップ80

>>112
何か勘違いしてない？

そうなんですよね〜。お肉が付きにくいところってありますよね。
私の上半身は骨が見えてる状態(ＴｗＴ。)寄せてあげるお肉もない。
多分ある程度太ってもそこだけは人並みにお肉がつかないだろうと。
半分やけで（笑）筋肉でもいいからジムには通わず、
自宅でちょっと大胸筋鍛えるエクササイズやってみます。
狙ったところだけを鍛えるのは難しいみたいですが。
結果はまたレスします！
・・・そういえば、子供に授乳している間も胸自体は‘おっぱい‘
って感じにならなかったものの、乳首より上が男性の胸板暑い人みたいになって
骨が隠れただけで外見的には胸が大きく見えるのか初めて男性からの視線が。
だからやっぱり‘おっぱい‘的ではなくても大胸筋鍛えるのはいいのかも。

>>105
レスありがとう
閉経＝女性ホルモンゼロ＝努力しても無駄
なのかと思ってた
でも月2万はちょっと無理かも･･･

私もA70入るならC65も入ると思う
実際私もアンダー70だけど65の２カップアップした下着も入るし
トップは変わらないんだからアンダーがなんかきついなぐらいだよ

http://bustup.jo-ho.mobi/sitemap.html

>>115
女性ホルモンは脂肪からもでますよ
高めのプエラリアなら一応効能はあるはずです
ただ子宮内膜症などに注意が必要です
プロゲステロン系のサプリを併用してみてはいかがでしょうか
ちなみに高めのプエは３ヶ月２万くらいです

何故にオパーイの大きさにこだわるんだろうか…
俺は惚れた女のなら何でもいいんだが…
このスレ見てると、誰の為にやってるんだか…と思う。
見た目じゃないすよ。
オパーイは母乳を出すトコですもん。

>>119
胸は小さくても男に不自由はないけど、女には馬鹿にされるからだよ
みんながみんなそうじゃないけどね、一部の人が
あと私は海にも温泉にも行かないけど自分に自信をつけたい、自己満

>>120
そうなんだ…
意地の悪い奴も居たもんだ。
女同士ってもっと和やかにやってそうだけどな…
健気だね。
頑張って(｀・ω・´)

>>121

女の敵はいつだって女なのです…。

つか、水着着たいよ(/_･､)
まな板に星ブドウじゃ、見苦しいというより痛々しい。

スポーツなら水泳、テニス、弓道をやったが、胸には脂肪も筋肉も付かなかった。体質なのかなー。
基本毛深いのに陰毛薄いし。薄すぎて守り切れてないから、温泉とか恥ずかしい。

>>122
確かに女は怖いね
でも巨乳でもいい子もいるし貧乳でも意地悪な子はいるよね
大人しいとかじゃなくて女磨き(？)頑張ってるのにモテない子が特につっかかってくる

陰毛薄いのいいと思うよ！モッサモサより絶対かわいいと思う。私も毛深いし太ってるわけじゃないのにセルライト保持者だからスリムなのうらやましい

男の人はおちんちんが小さいと気にするんじゃないの？それと同じだと思う

チンコより顔と金

おっぱいより顔とまんこ

>>123
陰毛にフォローをありがとうw
剛毛な頭髪から縮れ毛を見つけると｢なんで下から生えてこなかっだ｣と思うけど、全然生えてない訳ではないし。
脇毛が生えないという利点と合わせてﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛなかんじはしてます。

しかし胸ばかりは…。
女子高だったせいか、ほんの挨拶代わりに軽く胸をもみ合ったり、ブラを見せ合ったりする
ごく普通のコミュニケーションがとれなくてつらかった。
大人になってからは婦人科検診のﾏﾝﾓｸﾞﾗﾌｨｰに泣かされました。誰よアレ作ったの。○|￣｜＿


最近、｢整体で肩甲骨あたりを解して貰うと胸がはる｣事に気がついたので、定期的に通ってます。効果がありますように。

>>122
＞まな板に星ブドウ

同じだ
家族で旅行に行っても大浴場に行かず1人ぼっちで部屋のUBに入る悲しさ(T_T)
ちなみに私も中学の3年間水泳やってた
もしかして水泳って貧乳になりやすいのか？

私も温泉にも海にも行けない・・・そう。
もう胸がないって痛々しい感じなのよね(ＴｗＴ。)
私も絶対温泉に入らず、暗い個室のおふろに入ってるよ。
気持ちよくわかります。修学旅行のときなんてどんなに嫌だったか！
前から思ってたんだけど、水泳してる人ははと胸になりやすい？
筋肉の関係かな？マラソンしてる人も胸に肉が付かないよね〜。
大胸筋のトレーニングをして数日。軽く筋肉痛で、それが若干
胸が張る感じと似ていて何となく(人´∀｀)．☆．。．:*･

>>124
おちんちんは刺激を与えればおっきくなるからいいんだよ

>>130
勃起しても小さい人は悩んでると思うよ？

普乳ならともかく極貧乳というのはそれくらい悩みなのです＞＜

>>132
普乳どころか貧乳でも羨ましい。

>>128
水泳教室行ってた貧乳の友達いるけど
周りは大きい子ばっかで鬱だって言ってたからあんまり関係ないと思う

プールにパットが浮かんでいた…

>>135
プールじゃないけど、貧乳過ぎてブラとの隙間ができて
パットが段々ずれてきて落としたことあるｗ

落としても拾えないよねぇ。

水着のパットは縫いつけないとダメです。
ちょっとした衝撃でパットが飛びますよ。悲しい。

>>131
勃起して小さくても、さらに刺激を与えればさらにおっきくなるんだよ

>>139
最大に勃起させても10ｃｍなかったら悩むでしょ
友達に「彼、小さくて指なのかどっちなのかわかんなーい」って言われてたら悩むでしょ。

うーんでも私は顔と性格がタイプだったら
長さは気にしない
やっぱりチンコがどうこうより好きな人とエッチすること、肌が触れ合うこと自体が幸せ
エッチが上手い人より下手でも好きな人とのほうがいい

>>141
どの選択肢か、どっちが幸せかって話じゃないんだけどなあ
本人がその体の部分を気にするかどうかって話でね。
強いて言うなら
好きな人が上手ければ尚良いでしょ

だから「大きさに拘るな、見た目じゃない」
みたいなのは的外れもいい所、と言いたかった訳です。

そうかな？私は好きな人はそんな上手くないほうがいいな…
かっこよくて落ち着いてて黒髪で頭良さそうでチャラくなくて一見完璧に見えるのに、
チンコ小さくてエッチは下手って言うギャップいいよ
しかもプライド高いのにそれを気にしてたら尚よし(*´д｀)

いい加減スレ違いに気づけよ…

>>144
同意。

>>143
あなたバストに悩んでる女？
悩んでないならここ来る必要ないでしょ。
顔と性格が良ければ胸なくてもいいんでしょ？
男がいいって言ってくれても自分が気になる、っていうなら、>>142はずっとそのことを説明してる。
他人に貧乳がいいって言われても、自分が気になるんだって言ってる。
>>142もいちいち反応せずスルーすべきだったと思うけど…。

来るなとは言わないけど、スレチ発言は迷惑。

10cmない男なんていないよw

男のちんこの大きさと、バスとの悩みは別物だと思う

その人の悩みはその人にしかわからないってことで。
もうバストアップの話に戻ろうよ。

そうだよ、なんでこんな話になったんだよ

>>147
同意。
ではバストアップの話に↓

1cmしかペニスがない男って
普通は、存在しないけど、
乳首しかない女ってのは山のように存在すするんだよねｗｗｗｗｗｗ

◆バストアップに効果がある食品
・豆乳
・豆腐
・納豆
・きな粉
・みそ
・おから
・リンゴ
・キャベツ
・寒天
・レーズン
・なし
・ブドウ

訂正・追加などあれば宜しく。

>>152
鶏肉はどうだっけ？

>>141=>>151

鶏肉もオッケーじゃないかな？
なんせ良質のたんぱく質がバストアップにはいいらしいよ。
果物類は初めて聞いたな・・・
きなこを豆乳に入れて飲んだり、お味噌汁に入れて飲んだり、
なんせ続けにくいものはいつものものに少しプラスするといいらしいけど、
急にそんなものガッツリ始めたら家族にバレそう（;´▽｀A``

コレは個人の問題だと思うけど、胸のなかった子が
カルピスが好きで原液のまま飲んでたら
すごい胸が大きくなった！というのが高校のときにありました。
カルピスも良質のたんぱく質なのかもね〜。

バストアップのためのスレがんばりましょう(o^-^o)

この1週間わざとらしくないように毎日1食は鶏肉を取り入れてる
昨日は豆乳買ってきた
今まで飲んだことないから家族に「え？」って顔されたけど
｢CMとかで流行ってるからなんか無性に飲みたくって〜」と誤魔化したw
>>155
カルピス原液って糖分高すぎじゃない？
その子は太らずにバストアップ出来たの？だったら凄い効果だよね

それなりの量の肉、魚のたんぱく質は効果あると思う。

最近、体調崩して体重減とともに、胸もさらに減ったんだけど
普通の食事でも回復しなかったのに、肉、魚の割合を増やしたら
体重は戻りきってないのに、胸は戻ったから。

魚もいいけど、一日に少しは肉もとったほうがいいような気がする。

このままやればＡカップになれるのかとも思ったりするんだけど
戻ったことでほっとしてさぼりぎみで、またがんばってみるかな。

<<156
そうよね〜。時期が高校だっただけに、彼女も体重は気にしてた
と思うけど、見た目太ったりはしてなかったかな。
小さいのにすごいグラマーになって羨ましかったよ。
私もまた豆乳始めようかな・・・でも近状のスーパー
容器が大きい安いタイプ置いてくれないからな〜。
原液もトライしてみる価値あり？？

僕の原液もどうでしょうか？

>>152
乙です
レーズンがランクインしてるところが皮肉っぽくてﾜﾛﾀｗ

蓮水カノン実践ちゅう

先日、乳間と乳首の高さが変わったと報告しましたが、
五時間ほど安物のブラジャーで過ごしたら元にもどっていた！
効果が出ていたのでなくて、単にブラジャーのヨセアゲの恩恵だったようです…
乳には変化ナスorz

>>161効果ない人もいるみたいだよ。わたしは買う一歩手前まで行ったけどやめた。返金、OKなのに、
「やりかたが悪い」って返してもらえなかったとか、返事が来ないとか。人によるだろうけど。
これから大きくなるかもしれないし。

蓮水カノンは結構興味あります
７秒って何やるんですか？
ここで書いたらだめなのかな？
でもそんなことで２カップアップするなら世界的に売れてるはずだけどなぁ

>>163具体的には書けないですが簡単なマッサージや体操みたいなのが数種類ある
一つの動作を７秒だから、１日７秒で済むという意味ではないんだよねー

私もカノンさんに興味があったんですが・・・
↑そうなんですか・・・
１日７秒だけなんだと思ってました。
そんなに簡単にいかないですよね〜

いつもレポしてくださっている方、参考になります。
ありがとうございます！

私もカノンさんに興味があったので、メルマガ？みたいなものを数回受け取りました。
その中で感じたのは・・・コレはあくまで個人的な見解ですが、
私のようなガリガリタイプには適してないのではないかと思いました。
姿勢ひとつで胸をちょっと張ってるように見せたりだとか、
もちろん様々な中のひとつでしょうが、垂れてるものを真ん中に
戻すようなケア、流れているものをちゃんとバストにするような、
そういう流れのような気がしました。あくまでも個人の意見です。
だからある程度お肉がある人は向いているのかもしれませんね。
本当の憶測でわかりませんが。
でももらっているメールにその秘密本を購入するページのアドレスがあって、
今から何時間だけこの値段です（だったかな？メールを削除しているので
はっきりわかりませんが）、とかいってどんどんカウントダウンが
はじまったり、後日来たメールには後何冊になりました。等、ちょっと引っかかるところが。
そういうのがない方が信憑性が高いんだけども。

>>164
口外すると罰金ですみたいなこと書いてあるの？？
マッサージ法に特許とかあるのだろうか…？

基本的には正しいブラと正しい姿勢系のバストアップ法なのかな

牛乳毎日飲んだら効果あるかな？

確かに痩せてる人には厳しい内容ですね…
いちおう極貧さん向けのマッサージも紹介されていますが
私がやると肋骨のマッサージ(´；ω；`)

>>167
内容を晒すと罰金、と約款があるんですよ

>>168
私は20年以上がぶ飲みしていますが貧です；＾＾

>>168
効果なかったです。

>>169
やはり痩せているタイプには難しいんですね。

私ははっきり言って、胸が欲しい以前の問題。
アンダーとトップの差はただ骨格上のもので、
胸の分、差があるわけじゃない気がします。

私のようなタイプの人間でもお肉が付く方法があればいいのに。
両手を上にあげると、胸の部分もあばら見えてるんスから( ´△｀)ｱｧ-

一応毎日少しずつ大胸筋を鍛える運動は続けてます。
不毛か？

補足。

カノンさんからのメールはその後ぱったりと途絶えてしまいました。

今いいともでいとうあこってグラドルが二十歳までAカップで今Gカップ、
痩せたら胸だけ残ったとか言ってたけどありえます？
太ったときの写真も出してないしGになるって相当の巨デブにならないと無理だと思うんですが
豊乳だと疑われたとか言ってたけどわざわざ言う辺りが怪しい

確か乙葉も
一度太って、胸だけ残してやせたみたいなこと言ってなかったっけ？

成功すればいいけど、失敗したら太った貧乳に・・・悲惨だよね
リスク大きいな

ほとんどありえないけど確率は０じゃないと思うよ
ラクトゲン受容体が成熟してなくてAで、成熟してから乳腺が発達することもありえるよね

私はその方法を試した事あります
どれくらい太ったらいいかわからず、とりあえず5〜6キロ増やしました
その時点で、体は太くなっても、乳肉自体は増えていないのに気付きました…
自分にはおっぱいができる素質が無いんだなあーと実感しましたよ

>>128>>129の書き込み見て
山女壁女ってﾄﾞﾗﾏのﾜﾝｼｰﾝ思い出したわｗ
まぁあれだけの美貌と才能有れば壁女でも充分だけど

二重あごになる位太った事あるけど
胸の大きさは変わらなかったな。

女性ホルモンが足りない場合の貧乳なら、
オニーしたら女性ホルモンの作用で乳腺に張りが出てくるらしい
本当かなぁ？

>>179
試してレポート宜しく

>>175さんのを読んで「ラクトゲン受容体」調べました。

成長ホルモンを経口タイプで服用して、
もしその受容体ができていればバストアップできるみたいですね。
本物の成長ホルモンと、成長ホルモンのサプリがあって、
値段はぜんぜん違うけど、一度どちらか試してみたい。
お金があれば。

このホルモンを投与した場合、バストアップまでの期間が
割とはっきり決まっていて、バストアップしなければ、
受容体がまだ出来ていないかもしれないから、また一年後に試すという方法もあるそう。
けど、一生その受容体ができない人も要るんだって。

>>179
私もそれ聞いた事あるよ。
効果ある人とない人といるらしいけど。
ちなみに私は、よくするけど大きくならないorz

太りやすい体質で体型維持に苦労してる友達が三人いるんだけど、彼女たちはお互い全く面識ないのに一様に「20kg太って胸だけ残して痩せればいい」って言ってた。
三人が証人だから、太って胸残して痩せることは可能ではあると思う。

でも痩せ体型の私には20kgは無理です先生……人生最高で今より＋３kgですorz

ｵﾅは私は小5の時からしてるけど、ド貧乳だよ。
ｴﾁの時に彼氏に時間かけて揉んでもらっても効果なし。
それどころか揉まれて脂肪が燃焼して、さらに無くなった。
別れてからちょっと太って元のｻｲｽﾞに戻ったけどド貧乳…。
10�`ぐらい太ってみるのは良さそうだよね。
太って矯正下着ﾌﾞﾗに脂肪を集めて固定すると定着しそう。
でも10�`痩せる自信がないな…。

乳欲しい〜土下座するからほしい〜

三浦先生のあれ、買った人いる？？

d

>>185
ﾉｼ

始めたとこなんで、まだ何も報告出来ないけど。

三浦さんの話をしているときにごめんなさい（＞人＜）

バストアップにつながるかも。と思って
成長ホルモンにかなり惹かれていたのですが、
成長ホルモンについての情報を集めてるときに
ちょっと信憑性を疑うようなことが書いてあるスレを見つけました。
一応紹介しておきますね。

http://health.log.thebbs.jp/1126684693.htmltp

藁にでもすがる気持ちで、バストアップしたいので
すぐに乗り気になってしまう。少し自重しなければ。

>>187
その後の報告お待ちしています。

>>188
経口薬剤は全然効果ないと効きますが、舌下スプレーはある程度効果があると思います。
よく考えてみればGHを増やすのだったら加圧トレーニングとかどうでしょうか？
主婦の方で時間がある方でしたら朝昼晩としたら効果があるかも？

報告まってるよ！

今の時期、春キャベツ安いから助かる
毎日キャベツドカ食いしてるｗ
まだ胸には変化はないけど、キャベツでお腹が膨れて
炭水化物摂取量減ってるから、ウエスト２センチ減という嬉しい誤算ｗ

1年で7ｷﾛ太りました
そしたらバストが4センチアップしました
やはりバストアップは太るしかないのですね
今はお腹の引き締めを頑張ってます･･･(／_＼;)

三浦育子さんの気になるなあ〜
レポ楽しみにしてます！

そもそもラクトゲン受容体は存在するのか？
そしてバストアップに大きく関わるのか？

注射もサプリも体に悪いからやめといた方がいいよ
http://yossy22.dousetsu.com/bastup/

クーポンマガジンのエステの欄をたまたま見てたら
赤外線？を胸に当ててバストアップできるみたいなのがかかれてたんだけど
(確かフォトバストアップ。)やってみたいけど、変なこというけどやり続けて癌とかに繋がらないのか心配…
でも気になるwwww
でもガリだからどっちにしろ肉がないと無理なのかなー(´Д｀)

やったことある人はいないですよね…？

>>196
遠赤外線なら温めてるだけだね

貧乳きめぇwwww
子供産んでも女の子だけは止めてね。
劣等遺伝子が遺伝しちゃうから☆

貧乳は女の負け組みだよ・・・・
彼氏に捨てられたけど
新しい相手不細工なのに巨乳だった。

貧乳＋乳首が黒いのが負の最強コンボ

>>198
私はド貧乳だが、中学の娘が結構成長凄いｗ
遺伝しなくて嬉しいような、ちょっと悔しいような・・・ｗ

>>196
>変なこというけどやり続けて癌とかに繋がらないのか心配…

心配ならやらなきゃいいじゃん
バカじゃね

>>202
おまえってほんとうにバカだね

>>199
可哀想に。胸以外も魅力なかったんだねｗ

↑おまえよりまし！

AAAの下着が届いたんですがパットが分厚くてちょっと押され気味なんです。
バストアップの妨げにならないでしょうか（泣？マッサージとかがんばってるんで小さいままだと嫌なんです。

>>192
太っても変化なかったよ(´∀｀）

>>207
終わってるね（´∀｀）

ねえ、要するにＦカップクッキーとかってさ自分にあってるかあってないかでしょ？
あってればそれなりに大きくなるし、あってなければ効果なし。
なんでもまず試せってこと？

たかだかクッキーなんかで大きくなるわけないじゃん

>>205
さぞかし顔も不細工だからフられたんだろうね＾＾

Ｆカップクッキーは、製造業者がそんな効果ねーよって言ってたな
効果あるかもみたいな宣伝してるのは販売業者

>>212
そういやニュースで見たよー
塗る系はガセって専門家言ってたし
実はプエラリアの豊胸効果は全く実証されていない

19の頃Ｆカップクッキー食べまくってたらＡ→Ｂになったよ。もちろんちゃんと下着屋ではかってる。
ただ生理周期の狂いと不正出血がすごくて怖くなって辞めた。いまは毎日筋トレマッサージ豆乳etc..でインポートのＣになった。ちなみに22歳。

貧乳の女って何が楽しくて生きてるの？
陰で貧乳だって笑われ続ける人生なのに笑

>>215
貧乳好きな彼氏居ますけど何か？w

>>215
へぇあなたの周りはさぞや低脳な方ばかりなんですね。
自己紹介乙です＾＾

極貧に加え異常な猫背のせいでへそ上に目立つ横線が走ってる(腹肉はそんなにないのに…)
これじゃ絶対水着にはなれないな

貧乳は猫背が多い。

ホントだ。あたし猫背だわ!!

>>206
パットはなるべくとった方がいい。圧迫されるのは血行が悪くなって良いことない。


>>220姿勢悪いと胸小さく見えるし、内蔵下がってお腹出るよ。
ちゃんと気をつけ！してしっくりくるブラ着けないと、体にも負担。

>>221
血行が悪いから貧乳なんですかね？
だったらノーブラでよくないですかぁ？

血行良くしたって変わるのなんてほんの少しでしょう。
巨乳は生まれつきか太ったらなる

デブ貧乳もいる。

>>224
貧乳より最悪だねそれ

柳原加奈子か

私は禁煙成功で大きくなりました。あと同時期から昼休みに外食が多くなったことも原因だと思います。たんぱく質、脂肪分を前より沢山とっています。

http://www.3cup-bustup.com/

これは本当に効果あるのでしょうか？
本気で悩んでます。
購入したことある方いるのかな？;

アラフォですが無理だと思うけど今日から努力だけしてみようと思います

大豆か豆乳を毎日食べる
アーモンドを毎日食べる
アボカドを毎日食べる
チーズを夕食後に食べる
毎食前に腕立てか胸筋運動
できるだけ23時には寝る
姿勢を気をつける
胸マッサージ100回
胸を１日２回冷やす
オナニー毎日

中学で発育止まった胸はアンダー・トップの差がたった５センチ
２センチでも大きくなれば…

頑張ります

恥を忍んで
ttp://imepita.jp/20090507/474510

ここの人で10人くらいバスト持ち寄って合体したら巨乳になれるかも？？

>>229
胃腸は丈夫な方ですか？

結局育子さんの教材はどんな内容だったんですか？
ただ乳腺に良い食べ物だとか、揉むだけのマッサージしろっていう感じなのでしょうか？

>>232
あまり丈夫ではないです
下痢症です

案の定、高タンパク質高脂質の食事にしたら直後の尿が白濁orz
今はおさまりましたが

バストアップのマニュアルについてですが、育子さんのマニュアルは効果が出た方がほとんどです。

私の聞いた話ではいまいちだったというのは聞いてませんね。

ただ仕事の都合上、いろいろなマニュアルを良く見ますが、ほとんどのマニュアルは効果が出ると

思いますよ。何が違うとかは特典であったり、サポートであったりといった感じですね。

マニュアルをそれぞれ比較してみましたのでよろしければ参考にしてみて下さい。
http://wwwhrc.kan-be.com/bustup/
http://wwwhrc.kan-be.com/bustup/bast.html/

>>229
大豆か豆乳とチーズを夕食後以外根拠がわからないのですが？？

胸マッサージ100回はし過ぎだと思います。
20回程度を毎日続ける方が効果あるかと。

>>234
胃腸が弱いと栄養が吸収されにくいのでお腹（胃腸）を冷やさないように気を付けるといいと思います。
冷たい物を飲まない、もし飲むなら口の中にいったん溜めてから飲み込むとか。
食事もゆっくりよく噛むように…

>>235
このアフィこじきめ！
宣伝すんな

>>236
食物は女性ホルモンに類似した働きが期待できるものを選びました
オナニーも同じ理由です

冷却は血流活性化と、
水泳で逆に太る人がいて、冷えが脂肪をつけやすくすると聞き、それを応用した自己流です


消化器も気をつけます！
ありがとうございます

>>239
解説ありが�d。

誤差か生理前の張りかもだけどさっそく1センチ大きくなって差６センチになった。
まだ努力としては0.4ミリくらいの成長のはずなんだが

ただやりたくもないのに親に隠れて
無理やりオナニーするのがかなりつらい
（真面目な話）
寝る前にアーモンド入れたアイス食えるのは嬉しい

胸筋太くするためにプロテイン飲むことにした

>>242
胸筋以外も太くなりそう‥。

正直少し全身太くなるとは思うがバストアップするにはそれも仕方ない
３〜５キロ増くらいは折り込みずみ

自分の場合痩せるのは腹・顔からすっきりしていくので胸にある程度結果があらわれたら今度はダイエットだ。

うん。
肉のない体からはバストはできないから少し太ってマッサージで胸に肉を集めていくのが一番

胸が筋肉痛なのが嬉しい
このまま筋が太くなれよー
生理はじまた
タンパク質の取り方が激しいせいか量がめちゃくちゃ多い
今んとこまだオパイしぼまない
6センチをキープ

がんばれー

私も、何よりもまず体に肉をつけるところから始めようと
体重が増える助けをするプロテインを購入しました。
もう胸以前の問題で、見ると涙が出るような体系なので(ＴｗＴ。)

エステミさぼらず飲み続けてたら結構見て分かるくらいにふくらんできた
ただ、これ飲むの止めると戻っちゃうのと太りやすくなるのが問題だよね

>>249 ふくらんできたなんて、うらやましいな。
もともとの胸のサイズはなんだったの？
少々、太ってもいいから、ふくらみが欲しい・・。

>>249
エステミ飲んだら下腹部が生理痛みたいに痛くなったので怖くなって止めました。
大体、コレ系のサプリを飲むとそういう下腹部の鈍痛があって、
DHCからは止めるように言われ、他の会社の人は効果が出ている証拠だって。
どっちが本当なのかわからないけど、効果が出て羨ましいです
(人´∀｀)．☆．。．:*･

>>250
寄せ集めてもA75スカスカだったんだけど丸みが感じられるくらい変化した
私はポチャってるから微妙だけど痩せ方の人には向いてるんじゃないかな

左右のサイズが違う場合はどうしたらいい？
左はAで、右はAAAなんだけど・・・
これじゃ、ブラも片方だけがブカブカで。見た目も悪いしで。泣きたくなる。
バストマッサージの仕方も分からないし、辛いです。
いい方法があれば教えてください！

失恋から朝昼晩めちゃくちゃ食べた
お腹すいてなくても
そしたらB82　W63　H89になりました

劇的にデブりましたが念願のC60になれました！(T∀T)
皆さんも頑張ってください！

>>254
落ち着いてサイズを書き直そうか

ウケタｗ

>>255　
どういう事ですか？

B82とC60じゃ比較しようがねーだろ、タコすけ！

AｶﾌﾟからCｶﾌﾟになれました＾＾
アンダーは変わってません
バスト82ｾﾝﾁ＝Cｶﾌﾟの60って事です
その２つは比較対照ではないですが

つか、B＝バストって普通に読み取れるよねｗ
その後にW（ウエスト）H（ヒップ）って書いてあるんだし
どんだけ文盲だよｗｗｗ

>>257　
>>255はBをBカップと勘違いしたんじゃね？

ヒップ８９もあるのにアンダーは60しかないの!？
どんだけピラミッド体型!？

>>260->>261
よかったｗ私が間違えてるのかと
>>262
骨盤は広くはないと思うんですがもとからプリケツなので

ウエストよりもアンダー狭いの？

アンダー６０でトップ８２ｃｍだったらＣｶﾌﾟよりありそうだけど

>>265
それ思った
F位じゃないかな

>>264
そうですが
ぽっこりお腹なので
>>265
いろいろ下着を試してみてC60がよかったので

変な体型。ネタだろ。

っていうかｱﾝﾀﾞｰ60のブラなんて売ってるんだ。

>>266　
下着によりけりです　
Eｶﾌﾟでぴったりなものもありました
今からウォーキングいってきます！では

>>268　
そんなにカリカリしてるからﾋﾝﾆｭｳのままなのよ

太れない体質の人はどうすればいいのかな

もうね
食べようとしてもすぐ満腹になる
サプリをまた買ってしまいそう

私Ｅ65だけど離れ乳だから中央部は骨浮いてるよ。
かなしー

ここ極貧乳スレなんですがー

今日で努力7日め。
見た目変わらないが差6.5となぜか1.5増。
ちなみに途中生理があったのでオナ休み。
生理のむくみだと思っていたので終わってもサイズ落ちなくて嬉しい。

筋トレのせいかやたらに腹がすく。
それから高タンパク高脂質の夕飯を食べているせいか寝ながらやたら暑い

効果を増やすべく今日ケンコーコムでプエラリアとプロテインを注文した

せめてAになりたいので頑張る

プエラリア飲んでも全然胸張らないけど
久しぶりに好きな人に満面の笑みを向けられた
次の日胸が重たくなってるすげえｗ

>>259
面白過ぎた

念願のCと良いつつEでピッタリなのもありましたとか
肋骨の形スゴイんだね

想像を絶する体型なんだよ、きっと。

>>263
自演ヘタ過ぎﾌｲﾀ

>>255=280乙ｗ

>>281
ん？なにが乙なのかが分からないけど

バストとカップすらわかってない馬鹿や自演しまくりの馬鹿だらけになったね
中学生とかもいそうだｗ
このスレにいても無駄だしやめよ

書き忘れたけど>>278さん
ブラによってサイズかわったりするから

>>283
…というやつに限って、すぐに戻ってくるｗ

>>255=280じゃないの？ｗ

話を掘り返してる時点であやしいｗｗｗ

まぁいいじゃんｗ
フーンって言いながらニヤニヤしておけばｗ

極小とはあまり呼ばれないよね。反対が巨なのに。

http://busty.jugem.jp/?month=200601
これの2006年1月13日の画像で88ｃｍらしいですが今の92ｃｍと比べて
４ｃｍ差には見えないのですが…
やはり豊胸なのでしょうか？？

>>289
極小なんて言われたらへこまない？

ムキになりすぎｗｗｗｗ

CとかEはもともとスレ違いだから
スルー推奨

極貧〜無のみなさんだけよろしく

太ったら極貧からCになったってことなんじゃ？

バストアップ成功談なら誰でも書き込んでいいはずだからｗ
太っても無駄だった私には意味ないけど(´･ω･｀)

プロテインってほんとに効果あるの？

成功して大きくなった報告なら全然問題ないよね。
その後のケアの相談は普通スレに行けばいいんだし。

>>291
確かに‥貧の方が和らいだ言い方な感じがする。
貧しいのに。

世界中、どこの国の男も巨乳が好き。
本能だから。
石器時代の土偶すら
巨乳を強調して作られてる。
貧乳なんて本能的に忌み嫌われるもの

トリプルAからダブルAになり１週間
ほんの少しだが見た目・さわりごこちも大きくなった気がする
まだまだド貧乳であることには変わりはない
努力あるのみ


ちなみに私は飽き対策に運動１セットや大豆一回などごとに0.01ミリは大きくなっていることにして累計している
昨日までの累計は1.5ミリ（実際は１センチ以上効果あり）。努力の積み重ねを数字化して「最低でもこれくらいは成長している！」ことにするとモチベーションが下がらないよ

>>299
おめでとう！
でも私は途中で計算するのがめんどくさくなりそうだ…


豆乳を飲めば生理痛がひどくなり、プエラリアを使えばリンパを腫らし、結局マッサージと筋トレだけにしてバストアップに励むこと４ヶ月。
私もちょっとだけ成長した。
で、マッサージをするときは普通の保湿用ボディオイルを使ってるんだけど、皆さんはどんなものを使ってますか？

かなり今さらだけど>>99のやつをやってみたら、理想の体型よりかなりすうちが違い過ぎて愕然とした。
胸はかろうじてＡＡＡのサイズとほぼ同じくらい(それでもまだ、数ミリ小さい)だったけど、ＡＡＡの場合の体重よりも4キロ以上軽かった。
やっぱりやせ過ぎが原因なのかも…なんとか2kg位は太らないとなかなか効果が出ないかな。何しろ15〜16歳ぐらいの時からバストサイズが2ｃｍぐらいしか変わってないからね(苦笑)
体重も2kg程度増えたくらい。


で、バストアップの話に戻って、最近試しているのは、バストアップに効果があるっていう噂(あくまでも噂なんだけど)の着うた。
毎日聞いてるわけじゃないけど、時々1分半〜3分程度(30秒Ｘ数回)を携帯にイヤホンをつけて聴いたり。
それ以外だと、体の歪み（側湾）があって整体には2年くらい前から行ってる。
今のところ、どっちも効果が出てるのか微妙なところ…
生理不順も100％改善された感じじゃないし、バストサイズに変動がほぼない(数ミリ程度)。

今20代前半だから、最終的(27歳くらいまでに)バストサイズが一応Ａをつけられるくらいになって、体重は今より+5kg程度なら食生活の改善と冷え症の改善、その他もろもろをやればなんとかなるかなぁ？

アーモンドオイル。
アーモンドは乳にいいらしいので皮膚吸収を狙う

ちなみにゴマ油やアボカドオイルも乳にいいらしい

>>300
Excel使ってるから無問題だよ
0.01の積み重ねだと思うと筋トレサボりたい気持ちが消えるよ

三浦さんのやつ１ヶ月くらい経過。
う〜ん、今のところ別に変化ないかな。

ただマニュアル１００％実践してるわけじゃないし、上半身が超ガリなんで、
もし効果が出るにしても、きっともっと先になるんじゃないかと思う。
でも自分がそんなに続けられるとは思えん…orz
参考にならなくてごめん。

>>304
ありがとう。三浦さんの結果報告。
そうか・・・私も上半身超ガリだから試してみても変化ないかな？
三浦さん期待にしてたんだけどなぁ〜。

上半身ガリだから普通のアップ法じゃどうにもならないよね〜。
それ以前の問題。

自分も上半身ガリだからまずは上半身の筋肉・血管を育てるところからやってるつもり。長期計画だね

10日くらいたったが、胸は見た目あまり効果なし。6.5から変わりなし
ただ筋トレのせいか肩・上腕・デコルテがあきらかに引き締まった
女性ホルモンかアトピーが少しよくなった

今日からプロテインとプエラリアを始める
プエラリアは合わない体験談があるので規定の４分の１からスタート

6.5から7.0になっていた
だが見た目は5.0の頃とあまり変わらん
orz

>>305
いやー、その辺は個人差あるだろうから一概には言えないけどね。
とりあえず女性ホルモンに働きかける系（＆マッサージ）だから、
きちんと継続してたら効く人は効くのかもしれない。

でもあのマニュアル、マッサージ法とか分かりにくいんだよなぁ。
もうちょっと文章力を磨いて書き直して欲しい…

>>308
三浦さんは確かメールか何かでサポートしてくれるとかってありませんでしたっけ？
それで返金も最低何回かそのサポート制度を利用していないと返金できないとか・・・
効果的に続けるためにも、サポートを利用してみてはどうでしょう？
また報告お待ちしております。


>>306
私は基本に返り、とりあえず太ることに重点をおきました。
あと、大胸筋を鍛えてみようかと。
残っている女性ホルモン系のサプリも併用しようと思っています。
上半身に肉が付かないというのはちょっと致命的ですよね。

笑い話ですが、５歳の息子がおっぱい＝乳首と勘違いしているようです。
私の胸がないから（;´▽｀A``
いつか本当のことを言わなければ・・・

>>309
息子さんを産んだときは大きくなりました？

ムスコが大きくなる？！

↑くだらん

くだらんレスに反応するやつもくだらんｗ

って事はおまえも！

ならワタシもという事かねワトソン君

じゃあ私も！

なんか面白すぎo(^▽^)o

子供産んだときは、胸というより、大胸筋が発達したような胸の大きくなり方でした。
だからおっぱいって感じはなかったかな。
ただ初めて揺れた！それに男性の視線が胸に・・・
視線はあればあったで、かなり引きましたが。
それでもブラはスカスカでしたよ。スッカスカ。
多分、遺伝的に？おっぱいはできにくい体質なのかも。

>>309
サポートはありますよ。１回利用しました。
返金は最低３回利用だったかな。
文章自体分かりにくいんだけど、せめて図が付いていたらなー…

ちなみに働きかけるのは女性ホルモンじゃなくて成長ホルモンだった、ごめんなさい。

乳が育ちそうな高カロリー高蛋白食品を毎食きっちり食べて酒も控えたら大きくなってきてます。ただし食べる量も増やしたし体重も増えました。胸に肉をつけるにはまずデブる必要があると思う。

でも、デブってでかくなったら痩せた時また小さくなるよね？

デブったあとで胸だけ残して痩せるって難しそう。

>>309
私は息子に、お母さんって男みたいとか梅干とか言われて
（勿論悪気のない無邪気な心で言われたわけだけどやっぱ凹んだ）
一緒にお風呂はいるのをやめた・・・

>>321
補正下着と毎日のマッサージ。
努力なくして綺麗な体なんてならないよ。

>>323
私も出産する前はお風呂一緒に入らないでおこう！と誓ったのですが、
生活リズム的にそうするのは無理で。
私だけならいいけど、それを幼稚園とかで言われそうで怖い。

確かに胸残して痩せるのは難しいだろうけど、とりあえず胸欲しいし
太るしか方法ないかな〜と思っています。
この夏を乗り切るためだけでも！！

>>319
＞乳が育ちそうな高カロリー高蛋白食品を毎食きっちり食べて
健康を害するよ！

私は拒食気味なのが治ってきて、ちゃんと食べるようになったらＡＡ→Ａになったよ。
胸自体の形も良くなってきた。ちなみに体重は変わってません。

明日の日テレ、夜10時からの番組で
AからHカップになった人が出るらしいよ〜
見る価値あるかねぇ？

ない
豊胸でしょ？
今の医学ならほしのあきみたいにCTとってもわかんないから自然にっていうだろうけど

やっぱし豊胸かぁ・・・

ユニクロのブラトップ
Ｓでぴったり・・・涙

神戸の某下着屋で
無理やりＤカプに設定されたが（よせまくるから）
１年経ってみるとスッカスカで余計に胸なくなったよ・・・

体にあったブラつけないとだめだね

TVの前へ！

整形なしでA→Hだってね。本当かなｗ

1日15分でﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟできるって。
明日から頑張ろ！

本当ならすごいよね。アラフォーからHになるのはすごいｗ
ちょっと勇気が持てたわ。

今日から頑張らないの？

吉丸先生？
本をいくつか出しているね
写真しか見たことなくて結構太っている？と思っていたけど、
脚はすっきりしていたし 身体のお肉の付き方がきれい
動く姿は写真よりかなりよかった

A→Hてどーいうﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ法だったの？

A→Hって、すぐになったわけではなくて13年かかってる
37歳からストレッチ・筋トレ・マッサージを
メインに努力し始めて今年還暦だとか
健康的で感じのいい美熟女だったよ
どうせ整形、とかひがんで決めつけないで、
ああいう人の向上心とか心意気は参考にしたらいい

>>333
がんがれ
だが１日15分でOKなのは二の腕マッサージね
土台の筋トレがキモと見た

Dカップになったのは1年くらいって言ってたね。
ってかDでいいよ、Dでｗ

あとイメトレもやったって言ってたね。
マリリンモンローをイメージしてたとか言ってた気がする。

アナルセックスっていいですか？
未体験なんでわかりません。

↑すいません、誤爆しました…

なんという恥ずかしい誤爆ｗｗｗ

Hまではならないと思う
Dから伸び悩んで脂肪注入の整形したんでしょ
ってか一般的な感覚ではHは大きすぎでDで十分
なのにHまでしたのは相当なコンプレックスと麻薬患者のような精神状態にあったんじゃないかな
番組で触診してたけどあれって今の時代無意味だよね〜

一年で本当にDまでいくのかな
Bでいいからそうなりたい
今日から筋トレと胸に脂肪の流し込み始めます
とりあえず一年はやってみます

正しい姿勢とブラ、２時間置きに肉詰め直し、バストアップ体操、脂肪蓄積、十分な睡眠、イソフラボン摂取!!!

AがBになったところで目くそ鼻くそ、
極貧乳なことに違いはない
無意味

AAAがAになったところで目くそ鼻くそなのはわかってる。
それでもなんとか今より少しでも大きくなりたいんだ。

Ａ→Ｂで大いに満足だよ。
今よりちょっずつでも大きくなればそれで頑張れるし
結果がＡであれ今より大きいんだからいいよ。
本音を言うとある程度グラマーなのが理想だけど、
今より少しでも大きくなれば・・・それを望んでいる人は多いと思うよ。
みんなちょっとずつ頑張ろうね♪

AAAってこれくらい？

http://imepita.jp/20090520/850650

これだとブラいらないよなｗ

AAAって、胸のふくらみがまったく無いけど、
A　って、手でもめるくらいは、ふくらみがあるから、
ちょっとだけ安心できる・・。　　　

>>326　私も、拒食、とまではいかないけど、夕食抜きダイエットをやめて、
夜もご飯を食べるようにしたら、AAAから、Aになった。

やっぱ、体全体にある程度肉ついてないと
胸にもつかないよねぇ

AAAとAじゃ全然違う全然違うよ！！
アップしたら感動モノだよ！

ちょ
なんか１５分てなってるけど、片腕で１５分ずつ、腹にも１５分とみたのだが。
筋トレもいれたら、おそらくはこの人、専業主婦か、家事はほどほど派かどっちかじゃね？

でもそんだけやったら一年でA→Dだよｗ

私は筋トレとリンパマッサージを10ヶ月で3センチ増えたけど
労力の割に結果が見えないから本当に止めたくなるよｗ
バストに張りというか前よりは固くなって胸筋が動かせるようになったｗ

バストサプリて効果あるんかな?
効果が多少あったとしても副作用あったらｺﾜ

昨日の魔女はぶっちゃけ、胸小さめの太目の体型が頑張って
筋肉の上に脂肪を寄せ集めたようにしか見えなかった。
あの体型の割には小さいような…。

> 太目の体型が頑張って筋肉の上に脂肪を寄せ集めた

そこがすごいって話だと思うんだがｗ

脂肪寄せ集めたらやっぱりブラで押さえとかないとダメだよね？

>>343
本読んだことあるけど、ＨまでしたんじゃなくてＧで充分って思ってたのに勝手に大きくなったらしいよ
自分でも大きすぎるって言ってた

>>349
それがAAAサイズならかろうじて私はAAくらいなんだろうか。
アンダーラインはないが、乳首の周りはほんのちょっと膨らんでる。
といっても「ペシャンコ」という言葉がぴったりだけれども。。

>>349
本当ブラいらないね

プエラリア効きますね！
びっくりです。
私が使ったのは
レディースプエラリアシスター
で、
定量は１日２粒。
ただわりと過敏な体質なので副作用が怖くて半粒だけ飲んで少しずつ増やすつもり。
初日に不正出血がごく少量ありましたが翌日にはまったくなくなったので副作用かどうかわかりません

で、筋トレと食事・マッサージで10日でAからAAにはなっていたのですが見た目は無乳に近い従来のままでした。
プエラリアを飲んで3日め、特に無乳だった右乳に小ぶりながらちゃんとおっぱいがふっくら…。
左乳は丸いです。あきらかに大きくなってます！規定の4分の1なのに！
下向いたときの両乳の谷間角度が前は120°だったのが90°になりました！
嬉しすぎる(*^o^*)
サイズはもうちょっとでAです。
AとAAAじゃ同じ貧乳でもさわり心地が全然違います

プエラリア半粒で副作用ないようなので１粒に増量しつつ筋トレマッサージ高タンパク高カロリー食も頑張ります！

長文失礼しました

>>364
最初小さくなっちゃってるよ…落ち着いて、業者さん

>>364
業者乙

>>349
は画像処理加工とかしてない本物乳なの?

吐き気を抑える胃腸薬（ドンペリドン、ナウゼリン）の副作用で希望どおり豊胸（A85→G85）しましたが、服用を中止して１年以上になるのに、なかなか元の貧乳には戻りません。
貧乳の頃は巨乳に憧れてせっせとマッサージしたりして豊胸する努力ばかりしていましたが、クスリを使っていざ巨乳になると、心身的な苦労の方が多くて、かなり後悔しています。

いくらＧでもアンダー８５じゃ…

日本テレビ系『魔女たちの２２時』で紹介されたいましたバストアップ方が載ってます。
http://www.dietdiet.info/23/49/000225.html

しっかり服を着ている状態だと
極貧スレンダー＞＞＞＞＞巨乳デブだが
でも薄着や水着や温泉では
巨乳デブ＞＞＞＞＞極貧スレンダーになる

最強は巨乳スレンダーなのはいうまでもないけど

極貧の人たちは普通に恋愛をして来ましたか？
私は女らしいことが苦手で、かわいくする事はもちろん恋愛も避けてきました。
それでいて偏食で、肉とご飯しか食べないような食生活。
母も姉もボインボインの超巨乳ですが私は極貧です。
やっぱ成長期に女性ホルモンの分泌を制限するような生き方をしてきたのがまずかったのかと考えた。

業者じゃないよ…
前からカキコしてるのに
プエラリア以外の努力もめちゃくちゃ頑張ってるよ
プロテインも飲んでるし
豆乳も飲んでる
筋トレマッサージオナ欠かさないし

だいたい業者だったら4分の1で飲んだとか書かないでしょ普通

筋トレ具体的に何してる？
私は手の幅広めにとって腕たてやってるんだけど…きついorz

私は
・腕立て肩幅より広いのと、胸の前に手を揃えての２種類
→やっぱりきついので７回×３

・ネットでみたダンベル
→10×３最初１キロだったが最近２キロに

・胸の前でてを合わせ押し合う。左右もやる
→５秒ずつ前右左×３を３セット

・腕組みして手で上腕を押すように
→５秒ずつ10回×３

あと姿勢悪いので肩背中そらしを10秒ずつ10回×３

できるだけ夕食前にやるか食後の場合運動後にプロテインを飲む

>>373
貧乳好きの彼氏が多かったよ。
巨乳好きははじめから友達どまり。
そんな人もいるから大丈夫だよ

このサプリメントなかなか宜しいです。

http://www.hollandandbarrett.com/vf/labels/002190HB.pdf

ホルモン系のサプリは後々癌に発展しそうで手が出せない

長く生きるか早く死ぬかですね。
わかります。

>>377
セックスする為に妥協してお前みたいな貧乳と付き合ってたんじゃない？

粗チンのお前と付き合う女は妥協してるだろうな。可哀想に。

ここ二週間で４キロ太ったんだけどやっぱり太れば胸にも肉つくのね｡
ある程度太ってからマッサージとかで胸落とさず地道にダイエットしかないのか｡痩せてるのに胸ある人がうらやましい｡

>>381
最初から体目当てなら微妙顔の巨乳女に行くと思うよ。

いや、体目当てだと、とりあえずやらせてくれれば乳は気にしない。
でも、１年くらいたって冷静になると…

バストの仕組みからバストアップ体操、マッサージ法等を＜無料＞で公開しています。

宜しければ参考にしてみて下さい。

http://upp.zouri.jp/

微妙な顔の巨乳より微妙な顔の貧乳のほうが絶対ハードルが低いじゃん
取り柄なしのまな板をヤッてやるんだから有りがたく思えよ

拒食気味で痩せてるのが悩みだったけどしっかり食べられるようになったら半年で7ｷﾛ増えた。そしたら胸もﾃﾞｶくなって成長期みたいに痛い。食べる量も大切なんじゃないかな。

乳房ってもともと脂肪組織でできてるんでしょ？
がりがりに痩せてたら、寄せることも上げることもできないし。
極端なダイエットも考えものよね。

美容板って男のフリした女が多いね。男で美容板チェックも気持ち悪いけど。

取り敢えず胸筋と腹筋鍛えよう！！
極貧乳は痩せてて上半身貧弱な人が多いのではないかと。

私も食事は食べず、ﾁｰｽﾞや納豆みたいな乳に良さそうな物だけは欠かさず頑張って食べてた時期があったけどﾀﾞﾒだった。普通の食事を規則正しく食べ始めたら胸にもｼﾞﾜｼﾞﾜお肉がつきはじめたよ。

バストアップに効果？　ビタミン
http://bustup.enhaut.net/2007/03/post_11.html

◆ビタミンB1

豊胸・バストアップを考えていらっしゃるのであれば、食生活にも注意することが大切です。
例えば、ビタミンB1は豊胸・バストアップを願う方にとって注目すべき食品だといえます。
ビタミンB1は血行を促すという働きがあることから、バストの発育にも促進作用がある食品であるといわれています。
ビタミンB1とは、主食となるごはんやパン、または砂糖などの糖質の分解を助け、エネルギーに変えるという役割を果しています。
ビタミンB1を多く含んでいる食品は、動物性食品では、豚肉やうなぎなどです。
植物性食品で摂取するのであれば、ごまや青海苔、大豆製品や栗などの食品を摂るようにするのがよいでしょう。
これらの食品を積極的に摂取することがエネルギー源をつくり、身体全体の血行促進に導き、
バストにも必要な栄養素が行き渡ることから、豊胸・バストアップにつながるようです。
豊胸・バストアップの手助けとなるなら、ビタミンB1は食生活の中でもどんどん摂り入れていきたい食品といえますね。

◆ビタミンB2

ビタミンB2は脂肪の燃焼に深く関わる栄養素です。その上、皮膚や粘膜を健康にし、
細胞の再生を援助してくれるため、バストの発育に効果があり、豊胸・バストアップに有効な食品ともいわれています。
普段の食生活の中にも、積極的にビタミンB2を多く含む食品を摂り入れていきましょう。
例えば、レバー類、うなぎ、卵、牛乳などの動物性食品、ほうれん草、人参などの野菜や海苔、ひじき、わかめなどの海藻類などの
植物性食品からも摂取できますから、料理に積極的に摂り入れていけるとよいですね。
ビタミンB2が不足すると脂肪が代謝されにくくなり、豊胸・バストアップを目指す人にとっては打撃になります。
ですから、特に脂肪分の多い食品摂取するときにはビタミンB2を多めに摂取するようにしましょう。

◆ビタミンE

ビタミンEが豊胸バストアップを助けるというをの理由には、ビタミンE摂取により毛細血管が拡がり、血液の流れがよくなることにあります。
また、女性ホルモンの働きを整える作用もありますから、張りのあるバストアップが期待できます。
血液の流れが良くなるので、肩こりや冷えなどの女性特有の症状も軽くなるという効果もありますから、多くの悩みを抱える女性の味方ともいうべき食品です。
血行が良くなることで神経や筋肉へ栄養素が多く運ばれるようになり、結果、豊胸・バストアップに効果的だというのです。
ビタミンEを豊富に含む食品には、動物性では、たらこなど、植物性では長ネギ、ニラ、ニンニク、緑茶、ほうれん草、カボチャなどの食品があります。
これらのビタミンE食品ばかりを摂るのではなく、色々な栄養素と共にバランスよく摂り入れるようにしていきましょう。

入浴と睡眠がバストアップに
http://bustup.enhaut.net/2007/03/post_12.html

女性である私たちは、美しいバストを手に入れたいという気持ちが先行して、
バストアップ効果のある商品やバストアップするための方法ばかりを探ってはいないでしょうか？
しかし、どのような物や行動などが、豊胸・バストアップに悪影響を及ぼしているかという点からも知識を持っておくべきかもしれません。
例えば、知らず知らずうちに繰り返している毎日の生活習慣や食事などが、
豊胸・バストアップへの妨げになっているのなら、すぐにでも改善する方法を考えたほうがようでしょう。
乱れた生活習慣は豊胸・バストアップへよい影響を与えているとはいえません。
例えば、お酒、たばこ、睡眠不足や過度のダイエットなどです。
また、バランスの悪い食生活、猫背などの姿勢の悪さや運動不足も悪影響を与えるでしょう。
つまり、これらの乱れた生活習慣は健康的な身体を維持するために良くないことばかりですから、
どんなに豊胸・バストアップにばかりに目がいっても、健康的な身体を維持できなければバストアップすることはできないといえます。
では、どのようなことに気をつけて日常生活を送ればよいのでしょうか。
よく睡眠をとることが、バストアップの大敵であるストレスの解消にもつながるといいます。
ですから、夜はお風呂に入ってリラックして、十分睡眠をとるように心がけましょう。
時間に追われて忙しい方も多く、なかなかゆっくり湯船につかることもないまま、
シャワーなどで簡単に済ませてしまいことも多いのではないでしょうか。
しかし、ゆっくりと湯船につかることは大切なことです。この時、つかるお湯の温度は38度程度が適温で、
高温での入浴は身体を作るたんぱく質層を壊してしまう恐れがあるため、避けるべきだといいます。
そのようなことに注意しながらゆったりと入浴時間をとり、
ついでに入浴時やお風呂あがりにバストマッサージなども取り入れれば、バストアップに期待ができます。
ゆったりとしたバスタイムの後は、リラックスして就寝できるように心がけてください。

女性専用のマルチビタミンミネラルサプリメント
ホルモンは入ってないよ。
http://www.hollandandbarrett.com/vf/labels/002190HB.pdf

そのビタミン痩せるのにも必要だからw

>>358
同意。
自宅でマッサージしている所なんて普通の色黒で肌の汚い弛んだおばさんって感じだったし。

>>290
この人は他スレで豊凶しているって暴露されていたよね。

>>343
このおばさんはただ単に太ったから大きくなっただけって感じがする。
ウエストとかかなり太いし。
あの番組ではメイクとライトでかなり若く写っていたけどレオタード姿の時は失礼だけどシワシワのおばさんだったからね。

デコルテにアバラが浮き上がっているのは仕方ないとして、
胸と胸の中心エリアにアバラが浮いているのどうにかならないかなぁ。
AAでもそこに骨の形が浮いてなかったら妖怪っぽくならないのに…
160cm48kgで鎖骨からみぞうちまでの範囲以外は普通体型。
胸の付近はそこだけ見たら３０キロ台みたい。
あーあ。

気長に地道にバストアップしかないよね。

ttp://m-hk.com/product_info.php?products_id=711

最初は>>290の人を凄い研究熱心と思ってたんだけど、最近は「もしかして妄想な人？」とか思ってドン引きするようになってその人のブログを見なくなりました。まあ、育乳向けのブラがどんな着け心地なのか書かれてたりするんで、そのへんの情報収集にはいいかもです。

ブラ比較はいいよね
でもﾊﾞｽﾄｱｯﾊﾟｰｦﾁの過去スレ見てみると萎えた
絶対性格悪いよあの人

>>400　同じくＡＡのアバラ妖怪です・・・胸の中心のアバラに脂肪を
のせるには、食べて太るしかないのか・・。

私もアバラ出てるなぁ。
あれのせいでもっとみすぼらしいバストだよ。
デコルテふっくらさせたいーー

私もですが、AAな人はみんなアバラだと思いますよ
どんなにブラに肉を寄せて詰め込んでも
胸上部が自然になだらかなシルエットにならず
毎日生きた心地がしません

それでも寄せてあげる肉がわずかでもあるからうらやましいです。
私なんて、胸部全体が昔で言うまな板状態、まな板に干し葡萄がチョコンとおいてある状態。
腹にも背中にもどこにも寄せてあげる肉などないのです・・・・
まるでハンガーにTシャツかけたような状態です。。

服を着るときはブラにパット5〜6枚重ねても、不自然だしズレるし、
しまいには植えに飛び出てきたり落っこちてきたりする。
ヌーブラも、すいつけるだけの肉がないから無理。

食が細いから太るの事が至難。
どうしたらいいんやろか・・・・。

炭水化物に属する食物を、夕方から深夜にかけての時間帯に食べれば、食が細くても確実に太ります。

>>406
Ｄだけどアバラー

>>407
プロテインとかドリンク系でカロリー取ったら？
私も家系的に太れない体質だと思ってたけどすぐに体重増えてきてるよ。
元々肉がないから１キロ増えたら胸もついてるのが分かる。
やっぱり寄せる肉もない人はまず肉つけるのが手っ取り早い気がする。
問題はいかに胸を落とさずにやせるかだけど。

>>410
私もｶﾞﾘだけどプロテインで太れた。
ただ、太ろうとしてるんだから肉がつくのは当然なんだけど、初めてのスカートがきつくなる体験に動揺してるw
胸を大きくするにはもっと太らなきゃいけないんだろうけど…悩ましい

17歳の美少女テニスプレイヤー「巨乳を小さくする手術します」
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1243489306/

http://rocketnews24.com/wp-content/uploads/simona1.jpg
http://rocketnews24.com/wp-content/uploads/simona2.jpg
http://rocketnews24.com/wp-content/uploads/simona3.jpg


2 名前： オオニワゼキショウ(東京都)[] 投稿日：2009/05/28(木) 14:42:31.89 ID:Wcj2aeuD
それをすてるなんてとんでもない！

109 名前： セイヨウタンポポ(愛知県)[sage] 投稿日：2009/05/28(木) 14:55:04.54 ID:Ek/MWs5n
http://rocketnews24.com/wp-content/uploads/simona1.jpg
ttp://blog-imgs-26.fc2.com/b/l/u/bluebluesilvermoon/20081112_toradora_02.jpg
残飯をゴミに出す国がある一方で
アフリカの子供たちは飢餓に苦しんでいます


127 名前： サルトリイバラ(コネチカット州)[] 投稿日：2009/05/28(木) 14:57:59.20 ID:b+MoA/Ic
>>109 むごい…おっぱいの神様なんておらんかったんや！


133 名前： ロベリア(佐賀県)[sage] 投稿日：2009/05/28(木) 14:59:03.64 ID:4VjxswRK
>>109 貧富の差とは、斯くも無惨なものなのか

>>412
でかすぎて気持ち悪いね。
程ほどが一番だ。

>>407です。
みなさんアドバイスありがとう！
プロテインは大豆系のを一時期摂ってたんですが、結構高くつくので
数ヶ月でやめちゃったんだけど（効果もいまいち実感できなかったから）

もう一度プロテインチャレンジしてみます！
あと寝る前に炭水化物も摂るようがんばります！
卵かけごはんとかでもいいのかな？

現在身長158cmで体重38〜39kg　体脂肪率16〜17％
バスト（？っていえるのかわからないけど）64cm
トップは・・・それに干し葡萄乗っけただけの状態なので、計るまでもないです、、。

プロテイン早速買ってきて、夜食の炭水化物と合わせてやってみます。
1ヵ月後くらいに経過報告してみます。

411だけど、ホエイプロテイン使ってます。
参考までに

太るだけなら低インシュリンダイエットの逆をすれば太るよ。
食事の始めに炭水化物を多くとってから普通に食事するだけで太る。

食前にコーラとかｗ

セルライトまみれにならないように気をつけてね。
毎日お酒、お菓子、夜食やってたら太ったけどセルライト全身についたよ。
適度に運動して減ったけど。
軽くｳｫｰｷﾝｸﾞとかしながらがいいと思う。

必死で痩せる努力している人々の「やってはいけない事」を、
その逆に率先してやれば、嫌でも太るのではないでしょうか。

食べれば太るのは分かってるけど、少食だからガリなわけで。
無理に食べたら今度は下しちゃうから辛い。

就寝ぎりぎりまで、甘納豆とかビスケットを食べるとか。
それからバナナとかナッツ類も肥満のもとです。

サイズの質問なんですが

裸の時アンダーからトップまでが5 センチだとＡなんですか？
わりと横に流れていたり形の問題で計ったら自分は2センチないんです………

俺は男だからお前らの苦しみがわからない。
わからないがお前らがんばれ。努力するお前らは魅力的だ

大き過ぎるのは垂れたり気持ち悪くて嫌だ張りのある美乳がｲｲ
って言うとﾋﾝﾇの負け惜しみだとか言うﾔｼいるけど
現実にでかくてダラーンて垂れてる人て悲惨だ
ただ大きいのがいいんじゃなく形の良い美乳がいいなやっぱり
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ

・・・・ｏｒｚ

その通りでございます

その形のよい美乳の形がないからここにいるのですよ。

その通り!!

>>421
何か勘違いしてる気がする
アンダーからトップの山の高さを計るんじゃなくて
アンダーとトップの胸周りというか胴体の円周差で見るんだよ
アンダー65トップ75ならAとか
ただ同じカップでもアンダーが大きいほうが胸の体積はでかいから
カップだけで大きさを比べても意味ない

二の腕の脂肪を溶かすモミモミって何分くらいするの？
20秒くらいでしんどいんだけどまだ溶けてないよね

15分とか言ってた気がする。

色素沈着するだろ
フツウに考えたら

私食が細くてｶﾞﾘｶﾞﾘが悩みだったけど、毎日三食＋おやつしっかり食べていたら胃袋がﾃﾞｶくなって沢山食べられるようになったよ。太ったら胸も大きくなった。やっぱりﾃﾞﾌﾞることと蛋白質をとるのが手っ取り早いと思う。

ギャル曾根ちゃんに負けないくらいの大食いなんだけど、何をどう食べても太れない
深夜にいくら食べても太らない
カロリーすごいもんばっかり食べても、甘いもんばっかり食べても
本当に何をいくら食べても太れないんだが、消化器科行って胃腸診てもらった方がいいかなぁorz
痩せてるほうだけど、心配されるほどガリッガリではないんだが上半身に肉がつかないよ

>>432
そう言う人は出来るだけ動かない。
筋肉質の人程消費カロリーが高いから
どれだけ食べてもって言ってるけどもっと食べて始終満腹でいればいい
あとは便意を我慢して便秘体質に変えて行く
吸収しない人のようなので、体調悪いって病院にいって栄養点滴してもらう

>>433
ﾚｽありがとう

普通の生活に支障が出る程筋肉が無く、筋肉質には程遠いよ
一日４〜６回食事してて、一回のごはんは一人で２〜３号食べる
空腹を感じるとすぐ気持ち悪くなるから、常になんかしら食べてるようにしてる

点滴は私も考えてたので、今度行ってみます！
お通じは便秘ほどじゃないけど、快便でもないです

ちなみに165cm46kg体脂肪率17〜8％です

本当に食事だけでは太れないので、プロテインも考え中です
長々すみません

>>430
同意。
あのオバサンは色黒だったから色素が沈着しても分かりにくいのかもしれないが。
て言うか、あの番組に出演した人の言う事は信用していない。
あの番組は紹介者２万円、魔女１０万円のギャラが貰えるのでギャラ目的で出演しているだけだと思うし。
あのオバサンだって太ったから胸が大きくなっただけだと思ってる。

そんなにお金出るんだ?W

>>434

私も165cm45kg体脂肪率16〜17％。
おにぎりを朝かならずとるようにし筋トレして43kg→45kgになった。

三浦育子マニュアル（サプリ＆マッサージ）で１ヶ月たつけど、
トップアンダー差6cmでまったく変化ないっすw

私は１６４ｃｍ４０�`の頃AAだったが、４５�`でB、５１�`でDになったよ。
彼氏がスレンダー好きだから詐欺って言われる。
ダイエットするべきか・・・

>>437
ただ単に筋肉ついただけだねｗ

>>438
11kgも太れば多少は大きくなるんだ〜
でも11kgは…

>>432
ちょくちょく食べてる方がダイエットに 繋がると昔何かのテレビで見た。
ウチのピザ旦那は夕飯時に食べる量は茶碗普通盛り２杯程度、旦那友人は夕飯時は一合ペロリでスリム。飯をお代わりしないで頑張ってる旦那は太る一方。良いダイエット方ないか？
と言った話を友人にしたら。
「体質もあるだろうけど、お腹空いてる時に、一気に食べると全部吸収しちゃうらしい。旦那さん１日２食なら、それもあるかも。この間テレビで見た」
と言われた。

お腹空いて気持ち悪いのは辛いけど、間食無しの一気に夜中にドカン！とにかく喰う！ってのも試してみては如何かな？

そんな私も、まな板に干しぶどう。まっ平らで鏡見るたび泣ける。ピザでも胸筋しっかりある上に脂肪付いて、ふっくらなパイ持ちの旦那がウラメシヤ〜。

太るプロっていったら力士じゃない？
私も食事回数減らした方が、吸収しやすくなるって聞いた。
食事回数が少ないと、栄養取れる機会が少ないから、身体が「今吸収しとかないと！」ってなるんだとか。
力士も食事は一日二食で、一回に大量に食べるらしい。
力士の生活について調べてみたら参考になるかもよ？

隣の家の娘は100kg超（推定）の体型。
スーパーやコンビニで会うと、スナック菓子、清涼飲料、軽食を大量に買っているのを目撃する。
夏はこれにアイスクリームが加わる…

>>437
体脂肪は変化なし？
一ヶ月ならまだ成果出るには早そうだし、また変化あったら是非報告希望

>>441>>442
なるほど、それは私も聞いたことある！
でも以前仕事が多忙過ぎて一日に朝夜２回しか食事出来なかった頃は、激ヤセしてしまったんだよね
１〜２日食事疎かになっただけでも簡単に２〜３kg痩せちゃうから、それ以来怖くて常になんか食べてるんだけど
今度は一日２回ドカ食いをちょっと続けてみる！
健康的に太れればそれが一番いいんだけど難しいねorz

ちなみに、力士の真似して横になりながらごはん食べてみたことはあるｗ

>>435
随分高いギャラが貰えるんだね。ビックリだ。

>>438
１６４ｃｍ５１�`　Ｄカップならナイスバディだね♪

>>444
４並びなんて素晴らしい！きっと努力が実るよ！

しかし力士の真似して寝ながらとはｗ


>>441の補足

炭水化物に少し気使っても食事は全体的にカロリー高めのばかりが好きなんだよね。
外仕事で体動かす→ある程度カロリー減る→仕事で腹かなり減る→消費したカロリーより多いカロリーをドカンと体に与える→蓄え完了！
みたいな流れなんだよね。

437です

筋肉だけで太ったらいいんだけど、
お腹周りにも脂肪がついてきて（胸じゃないのがorz）
体脂肪は１％程度UP。
もともと米嫌いなので、毎日無理して米食べたからだと思う。
ちょっと気を抜くと痩せちゃうので、カロリー高い食事で必死でフォロー。

１６４ｃｍ５１�`　Ｄカプなんて超羨ましい

育子マニュアルにかける！

努力１ヵ月
トリプルAからAになりますた(^-^)/

私もアバラーですが干しぶどうまわりがこじんまり丸くふくらみました
体重は48キロから50キロに増
ちなみに太るには寝る前のアイスに限りますよ

タンパク質たっぷりの夕食
必ず大豆とアボカド添える
（食後は寝転んでテレビ）
↓
大胸筋筋トレ30分
↓
プロテイン（ホエイ）牛乳割り
↓
風呂・アーモンドオイルで手のひらとシャワー水流を使ってマッサージ
バラアロマのぬるい風呂につかる
↓
風呂あがりのアイス
（レディボーデンに女性ホルモンによいアーモンドを10粒添える）

ただし二の腕も太ったorz
あと夕食後は頭を使わない
頭使うとものすごく糖分を消費するし
仕事なんかしたらストレスになり女性ホルモンの邪魔になる
テレビか音楽、本なら写真が多い食い物や旅雑誌や恋愛やギャグ漫画がいいね

また釣りですか…
何がしたくて長文書くんだか…

そういう年頃なんだよ…

>>448
なるほど〜。私は参考にしたいと思います!

>>449-450
一生貧乳だなw
体質以前に性格悪すぎ

＜食＞
牛乳・チーズなど乳製品を毎日採る。
鶏肉を採る。
大豆または大豆製品を毎日食べる。
キャベツを食べる。
かぼちゃを食べる。
アボガドを食べる。
アーモンドを食べる。
ゴマをなんでもかける。

＜サプリ＞
プエラリア。副作用が怖いので少量からスタート。
プロテインホエイで筋肉＆脂肪

＜運動＞
腕立て（外＆内）
バストアップ手のひらあわせ
胸筋腕組
ことあるごとに背筋伸ばし
胸筋を発達させるダンベル

＜マッサージ＞
二の腕
脇リンパ
胸自体
ツボ押し

＜その他＞
23時には寝るよう努力する
夕食後は頭は使わずゆったり過ごす
のんびりした性格になるよう努力
女性ホルモンがでるようなおなに
女性ホルモンを促進するアロマ
恋愛する

炭水化物、蛋白質を必ず毎食とる。そして重要なのは食べること自体を好きになること。そうじゃないと肉に変わらないから。そして願いが叶うことを信じること。煙草はやめること。

>>455
煙草がダメなのは血流が悪くなるから？
それともニコチンが何か影響するの？

嫌煙家の妄言。気にするな。

http://www.amerikaya.jp//html/newpage.html?code=30

すごく怪しいなとは思うのですがこの商品を試したことがある方いらっしゃいますか？

ここまで怪しいと逆に尊敬するね

何か太る為のスレになってる気が・・・ｗ
出来ればスリムなまま、バスとアップしたいんだが・・・

無理だからいったん太ってあとで痩せるようにしてるんじゃん

Aあるかないか位なのに鳩胸だから服着てると巨乳と思われて脱ぐと詐欺扱いされる
162の40で痩せてるのにアンダー72だし肩幅広いし最悪
とりあえず豆乳と育成ブラで頑張ってみる

>>462
春日ｗ

>>463
やめとき

毎日毎日食べたくないのに食べる生活キツくなってきた・・・orz
１キロ増えた！→翌朝には戻るの繰り返し。。
逆だけどダイエットの辛さが分かったよ。
まっっずいけどプロテイン取る。
水着着たい〜！
水着なんてスク水しか着たことないんだけど、ビキニとかはブラみたいに寄せ上げできるのかな？
ビキニ憧れる。

だまされちゃだめだよ
体重＝バストアップじゃないよ
信じて体重アップしてもバストはアップしなかったよ
体質によるのかもしれないけど・・・
デブの貧乳は最悪だから自分の体質を把握してから
挑んだ方がいいと思う　＞体重アップ

>>465
今は結構プロテインの味も豊富になって美味しいものもあるよ！

食うだけ食ってだらだらしてたら、そりゃ腹にばかりつくわなｗ

カロリー高いものを食いつつ
女性ホルモン活性化するサプリメントや食品を欠かさずとる
胸筋トレーニング＆タンパク質で底上げ
あとマッサージ

これやっとけば普通は太ったなりのバストアップはあるだろ

腹は一週間あれば落ちる

>>469
＞女性ホルモン活性化するサプリメントや食品を欠かさずとる

これって大豆食品摂ってればおｋ？

あと、腹の肉だけ1週間で落すってどうやるの？

私は暫くの間、会社での昼食を外食ランチにしたよ。そしたら食べる事が楽しみになって全体的にふっくらして胸にもついたよ。家で食べるご飯を増やすのは難しいけどランチならペロッ完食してた。

腹の肉は有酸素運動あとに腹筋をしながらダイエットすれば私の場合はぺたんと落ちるけど

胸太らせながらは無理

大豆そのものか豆乳を毎食
食品でとる人はアボカドやキャベツ、ザクロなどと複合させつつ生活や仕事、精神状態の見直しを含めて一年以上の長期戦を覚悟したほうがいい
女性ホルモンは皮下脂肪そのものからも分泌されるが極貧乳のガリはそれを期待できないから
副作用出ないならプエラリアなどがやっぱり短期的に効果でやすいんだけどね

>>455-456
タバコは血流を悪くする。
卵巣の働きを悪くし、その結果女性ホルモンの分泌を阻害する。
だからバストアップにも障害が出るし肌も汚くなる。
なので胸も肌も綺麗になりたかったらタバコは絶対に止めるべし。
こういう事を書くと喫煙者が
『自分はヘビースモーカーだが巨乳だ』
などと言う虚偽の書き込みをなさる方が必ず現れるとは思うが、それは真っ赤な嘘なので、もし喫煙者の方がいらしたら即禁煙なさるべきだと思います。

禁煙の精神的ストレスと
喫煙による体へのストレスの相殺で考えるべきでは

もちろんベストはタバコを吸わないことだけど

ストレスのかからない禁煙方法が選べるといいね

ネットで調べて自分で出来るものやってる
肩幅より広く腕立て伏せとか、マッサージやツボおし
劇的じゃないけどちょびちょびアップしてる
やれるもの全部やってるので、どれの効果かは判断できない

ここに居る人はみんな全身ガリですか？
あおりじゃなくて、自分は極貧乳の上半身ガリのギリＡカプなんだけど、脚は太い…
全身ガリの人から見ただデブス乙ってかんじかもしれないけど、
ほんとに、二の腕、顔含めて上半身には全然肉が付かないのに、ちょっと太りだすと脚ばかり…
「多少は体重増えても乳アップ」っていうのが難しくてorz
偽乳じゃなくて本物の巨乳の人は二の腕も多少むっちりしてる、って整形板で見たんだけど、
やっぱり人によって肉の付く部位が違ったりするんだろうか・・・ orz

まずは上半身の筋肉や血管を鍛えて拡張させれ。

足はぺたんこの靴ばかり履いてないか？
ヒールがある靴を一年履いて歩き方も見直せ
太ももとふくらはぎが引き締まるよ

>>477
脚冷え性だったりする？

>>477
自分は全身ガリ。
体重が増えてきて一番最初に肉が付く場所は腹・・・・
胸は最後
そして体重が減る時は腹以外の場所から肉が落ちていく・・・・

>>478
上半身の筋トレ、がんばってみます。
靴はヒールのある靴の方が多いのですが、歩き方が悪いのかもしれないので気をつけてみます。

>>479
めっちゃ冷え症です。あとむくみやすいです。
夏でも冷房のついた部屋にいると冷えるし足がものすごくむくむ…。
むくみ対策もしてるつもりなんですがなかなか…。

>>480
やはり全身痩せている方でもおなかや下半身の方がお肉がつきやすいのですかね？
やっぱり胸は最後になっちゃいますよね。

みなさん、レスありがとうございました。
脚痩せしつつ胸を増やせるように頑張ってみます。

>>481
運動しろ

>>477
同じく。
ガリガリで半袖なんか着れない。
マッサージ、しっかり食べて、気休めにプロテイン(増量用の)飲んでみるよ…
このままじゃダメだ

ここで話に出てるけど体重増えたら胸も肉付いた…
けど本当に腹回りや腕、脚にも肉が付いた
痩せてる頃より9ｷﾛ近く増えて胸5センチUPしたけどウエスト、尻は7、8センチ激増しちまってるorz
もう本当嫌だ上手いこと下半身だけ痩せたいがなかなか上手くいかない
胸も自分の場合カップが上がったわけじゃなくなんらブラは変わりない

素人が自力で部分痩せするのは無理
ジムいってイントラつけて頑張れ

>>475
喫煙する度に活性酸素が増えて体の中のストレスは更に倍増して行くからね。
胸が大きくなりたいのであればタバコは絶対に止めるべきだと思う。
まあ一生貧乳さんで良いのなら敢えて禁煙は勧めませんが。

友達ヘビースモーカーでＧカップ、数年前に健康のために煙草止めた
胸は何にも変わってないしあんまり関係ないと思う
ただ煙草は害ばっかりだからやめられる人はやめたほうがいいよ
ちょっとの気分転換にしかならないしお金もかかるしね

>>487
馬鹿はだまってろ
喫煙者はニコチン中毒なんだよ

友達煙草やめたって書いたし私も煙草は体に良くないって書いてるんですけど・・・
過激な嫌煙者怖いよ

>>489
日本語勉強してから掲示板に書き込む事をおすすめするよ

読み直したら巨乳の友達は煙草吸ってて、自分は止めたのに貧乳、ともとれるのは分かるけど・・・
結局は煙草は良くないって内容しか書いてないんだから馬鹿とか言われる筋合いはないよ
たぶん胸には関係ないけど
煙草は良くないしやめられる人は止めたほうがいいってだけ
嫌煙の人は煙草が胸に影響するって決めつけたいから私の書き込みが気に触って暴言はくんだろうけど
もう書きませんので

>>491
まったく理解できていないみたいだから、
気の毒なんで私がかわりに説明してあげよう。

＞ちょっとの気分転換にしかならないしお金もかかるしね
＞喫煙者はニコチン中毒なんだよ

これでわかるかな？
あなたに反論してる人は、嫌煙のひとじゃなくて喫煙者だと思います。

>>492
正解

タバコは胸にも肌にも良くないし白髪も増えるしガンのリスクも高くなるし更年期障害も酷くなるからね。
お金も掛かるし百害あって一利なしだからね。
胸に関係なく賢い人間なら止めるべし。
こういう事を書くとまた「自分はヘビースモーカーだが巨乳で肌も綺麗だ」って虚言書き込みをする人が現れるんだろうな。

タバコは女性ホルモンの働きを阻害するから胸の成長に悪いんですよ。
そんな事も知らないでバストアップしているの？
>>491って多分、自分の吐く副流煙で周りがどれだけ迷惑を被っているのか全く考えていない喫煙者の中でもかなりタチの悪い喫煙者ですね。

喫煙するかはおいといて
そのカリカリした性格はやっぱり貧

だね

貧乳の中でもかなりタチの悪い貧乳ですね。

んー、自分>>456ですが、煙草のニコチンが悪いのか、一酸化炭素が悪いのか聞きたかったんです。
自分は喫煙者なんですが、一酸化炭素が悪いなら、スナッフ（嗅ぎ煙草）にでもチェンジしてみようかなと思って。
なんか荒れるようなこと聞いてしまってすみませんでした。

>>499
ニコチンも一酸化炭素もどちらも良くないんじゃないのかな？
大きなお世話で申し訳ないのですが、バストアップを考えられているのなら禁煙なさった方が良いかもしれないですね。

心理的ストレスも相当女性ホルモンに影響するから禁煙するなら外来に通うなどラクにやりなよ〜

ストレスキツい仕事でカリカリしてる人は貧治せないね

よくグラマラスなお姉さま美女が煙草燻らせているシーンとかあるじゃん
実際自分の友人の巨乳な子は煙草吸ってたし、貧の私は嫌煙だよ？（ただしアルコールはざるだがｗ）
まあ、その子は背も170あったし成長ホルモン多かったからかも
私は153のどチビだし

結局は人によっていろいろじゃない？遺伝とかもあるし
喫煙が口臭と肌に悪いのはがちだと思うけど

要するに本気で胸が欲しいなら、例えほんのわずかな効果だとしても禁煙してみる価値はあるんじゃないのってことでしょ。
実際煙草吸ってて胸があるひとはいっぱいいるけど、ここのみんなはそうじゃないんだから試せることはやってみないとしょうがないよ。
なんでAカップを手に入れる為に私ばっかりこんな努力しないといけないんだって思うけどさ。

体質だな。私はお肉好きキャベツも好き、酒もタバコもギャンブルもしなくてAカップ

>>502はどう見ても喫煙者っぽいが…

>>503　
同意。
ここはバストアップスレだからね。

>>502に書いてあるシチュエーションは映画やドラマの中での話しだからね。
グラマーな女性が皆タバコを燻らせている訳ではないよ。

うまれつき巨体質な姉さんはどんなに乳に悪いことをしても関係ないのさ

極貧なわれらは

毎日欠かさず筋トレとプロテイン→５ミリ
禁煙→５ミリ
太る→１センチ
サプリメント→１センチ
女性ホルモンによいとされる食物→１種類につき２ミリ
太った上で正しいブラ→１センチ
ストレスなくす→５ミリ

というように微小な数字をかき集めなければＡにも到達できないんだな

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/underwear/1241610809/236

蓮水カノン実践ちゅう

４ヶ月なりました


やばい。やばすぎる。

開始時
アンダー69�a
トップ75�a

現在
アンダー70�a
トップ74�a

体重の変化は全くナシ

計り直したけどやっぱりトップ74�a…

４ヶ月毎日続けてこれはないわ

成果がないとめげるよねぇ。

>>510
サプリはしてないの？？

>>512

サプリは「する」ものではありません

>>512
サプリメントは使っていません

今キャンペーンのＨＰ見たら、バストアップ前後の写メと喜びの声を送ると全額キャッシュバック！とある…
なるほど…こりゃ詰め物してでもｕｐしました〜♪とか言っちゃうよね
そりゃあ苦情の出ようが無いわ

>>514
４ヶ月頑張って成果でないならレディースプエラリア99をオススメするよ
間違いなく効用はあるはずだから
あとホルモンバランスの関係でワイルドヤム併用したほうがいい

業者乙

>>510
私もカノン実践中だ
私はまだ日が浅いから何とも言えないけど、何にも変わってないよｗ

まだまだ続けるけど、駄目っぽい気はしてるお・・ｗ

やはりカノンは効かないか
プエヤム推奨すると業者乙っていつも書く奴いるけど頭悪いの？
胸はめちゃ張るし、飲まない場合とでは明らかに胸の状態が違うのに

tutuannaにシンプルなデザインのフロントホックブラがあるんだけど、あれいいよ。
フロントホックなのにD以上もあるしぎゅっと集まる。
Dｶﾌﾟ少し緩めだったのがむっちりはみ出すようになった。他のDブラでもはみ出すから定着したんだと思う。
サプリもいいけどブラも変えてみたらどうかな？

プエ効くけどやっぱり多少は副作用があるね

自分の場合は生理周期が早くなり量が増えた
差し支え少ないから続けてるけど

筋トレと体重増量しながら併用して１ヶ月で差８センチが1１センチになった

おっきくなぁれ試した方いらっしゃいます？
あれどうなんだろ

うちは半分に割ってる
ワイルドヤム併用しなかったら黄体ホルモン不足で生理周期くるっちゃうからなぁ
月に４粒くらいでも全然違うよね

>>519
これでしょうか？http://www.tutuanna.jp/shop/c/c20#/g/7258104921

オナニーと愛の無いセックスは男性ホルモン出るから逆効果
愛のあるセックスは女性ホルモン出るからいいらしい

>>518
そうはいっても、やめてからの副作用がきついと聞いたんで怖くて手が出せないよ。

>>524
だから私は毛深いわけか

>>524
そうなの？
オナニーって女性ホルモンの分泌促進するかと思ってた。

精神的な安定も大事だと思う。前の男が、女癖悪いし金遣い荒いし暴力系で、私は常に不安定な精神状態だった。でも別れた途端に食べた物の吸収が良くなって体重が増えた。胸まで大きくなって本当にﾋﾞｯｸﾘしてる。

>>527 わかります〜！
私の場合は若い頃から男みたいに働いて、男イラナイ・
面倒くさいって感じでギスギス生きてた時は
ガリガリでA70着けてたけど、実際はA70もなかったし
男とたまに付き合ってみても
イライラさせる男ばっかりだったから
尚更 男性ホルモン出まくりだったはずw
そして、ずっと働いてたのに
一時の病気を境に45キロ→
55キロになり、性格が昔より
ギスギスしなくなったら
胸もA70→A75→B75になった。

多分病気してから性格がちょっとは女になっているような気がするw
昔は短気で怒ってばっかだったかも。

私も毛深い。女性ホルモンがないからペチャなのね
栗でイクのは男性ホルモンが出て膣でイクのは女性ホルモンであってる？

黄体ホルが最強だよ。ただし、毎日やりたくなるし、乳首黒くなるし、シミできやすくなる。
まさに妊婦で盛りついてるじょうたいね。

黄体ホルモンはヤム？

>>529　どうなんだろうね？
　　ネットで調べても、「オナニーは女性ホルモンを分泌させます」としか
　　説明されてない・・。

とりあえず、乳首を刺激すると、男性ホルモンを抑える成分が分泌される
ことは、本当らしい。

愛すべき貧乳・微乳・無乳 Part16
http://set.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1229757195/

じゃ私はどうすればいいの？

http://anarumako.blog104.fc2.com/

>>534
最悪…
みんな、見ちゃだめだ…

気になる…

変態女装男のオナニーのブログだよ
スカとかモロだから閲覧注意

なかなか可愛い女装子！

昨日改めてバスト測ったら
トップ７２、アンダー６７だった･･･。
豆乳とマッサージだけじゃあんまり効果ないかな。

ＤＨＣのイソフラボン１ヶ月のんでるんだけど、うーん…なにか変化起こってるんだろうか
サプリメントとマッサージだけじゃだめか
豆乳にがてなんだけどなあ

>>540
私も飲んでるけど、どう効いてるのか分からん
ってかＤＨＣサプリって体に良いのかなぁと思いながら3ヶ月目。
20日分って高い。

バナナ味コーヒー味美味し過ぎるよ〜毎日バナナ豆乳にチーズ食べて少し大きくなったかな？程度だけど泣

http://www.yoasobisoap.com/misetatsu.php?id=7
創業より地道な営業を続けて来た老舗格安大衆店が今になって脚光を浴びている。店の名前は「アメリカン チアガール」。
メインストリートから脇道に入った場所にひっそりと佇む穴場店である。

何故この店が今になって注目を浴びるのか。それはやはり「巨乳率90%オーバー」という謳い文句に寄る所が大きい。
心身共に疲れた現代人が“巨乳”という、温かく全てを包み込んでくれる魔性の響きに吸い寄せられるのは想像に難くない。

「元は巨乳の女の子を集めるという事に意識的ではありませんでした。ただお客様の『胸が大きくふくよかな女の子と遊びたい』という
ニーズに沿って店作りをしたらこのような結果になったのです」

巨乳フリークの熱狂的支持。これが今の「アメリカン チアガール」を作り出したのである。

店の雰囲気はソープランド特有の仰々しさが無く、実にアットホーム。この良い意味での“軽さ”は、「ソープは重苦しい」といった理由
でソープランドを敬遠している層の人々もスムーズに受け入れる事が可能である。

そして肝心のコンパニオン達は、ただ“巨乳”というだけでは無い、個性的で大らかな女の子が揃っている。

「屈託が無くて天真爛漫な子が多いのも特徴でしょうね。みんな伸びやかに仕事をしてくれていますよ。
こちらで講○などはしないのに、皆が積極的に仕事に取り組んでくれているのはありがたいですね」

このK氏の言葉通り、仕事の質は非常に高い。即即スタートのコンパニオンも多く、70分という短い時間ながらダブル、トリプルは当たり前。
この価格帯の店舗としては脅威のコストパフォーマンスを誇っているのも注目すべき点であろう。

最後にこのような自信をほのめかせて話を締めくくってくれたK氏。これらの話を総合すると、
今になって「アメリカンチアガール」が輝きだしたのは何ら不思議な事ではない。

巨乳フリークが築き上げた楽園は、万人にとって納得のいく優良大衆店へと成長し、
吉原の片隅で静かにその存在感を誇示し続けているである。

>>541
でもなんとなくＤＨＣは信用あるし効きそうな気がしますけどねｗ
３ヶ月で変化ナシですか…orz
もっと他に続けてるひといませんか
お話ききたいな

>>544
信用あるってうか、コンビニに置いたから爆発的に売れるようになったってだけじゃないの？

何年も胸に変化のないガリペチャ女でしたが最近、何故かふっくらしてきました!!
ストレッチなんですが、
スクワットしながら両手に一本ずつペットボトルなどを持って肩のうしろであげさげするんです。二の腕+足腰にも効くし一石三鳥。
プラス、ガリペチャなので肉をつける為たくさん食べる、あとは肉をもってくるマッサージと(ガリだけど)リンパマッサージをやってたらなんか胸出てきました。

ふと気になったんだけど、豆乳飲む時って無調整のほうがいいの？
ずっと調整豆乳の方飲んでたんだけど。

無調整の方がイソフラボン多い表示だったから、
無調整飲んでる。でも効果なしorz。
豆乳ってほんとに効果あるのかな？
飲まないより飲んだほうがいいんだろうけど。

有機豆乳200mlのを4日分に分けて5月の始めからお風呂上りに飲んでました。
飲み始めて2週間で顔にブツブツができ（２日後には消えました）
今まで狂ったことのなかった生理周期が早まりました。
生理周期が狂うってことはホルモンになんらかの影響与えてるってことで
今後の効果に期待しています。
おっぱいの方は腕立て伏せ＆お祈りポーズを併用してたおかげか
土台が出来たような気がします。

以上ご参考になれば。

ありがとう
なんか無調整の方がよさそうだね、イソフラボン多いし。
次買う時それにしてみる！

私無調整はどうやっても飲めなかった…
そのままではもちろんダメ、ココアを入れてもダメ、砂糖を足してもダメ…

なんであんなに飲みにくいんだorz

>>546　
>ガリペチャって、AAカップぐらい？
AAから、ふっくら胸まで成長したなら、すごいことだと思う。

たくさん食べつつ、肉を胸にもってくるマッサージって、
どんなマッサージしたの？
吉丸美枝子方式の、揉んで柔らかくしてから、移動させるマッサージ？

「合言葉はうまい棒」とかいろいろ電凸したけど電凸先から苦情が普通に出た
程度だったんだけどな〜

チーズバーガーにピクルス抜いてコーラ飲むのそんな悪いかね？

新木場1stRINGはなあ、別にフジテレビが近いわけでもなくディズニーランドが
近いわけでもないからな〜　行った程度でいろいろ騒がれてもな〜

最近はピルクル毎日、水毎日、コーヒー毎日、わらび餅たまに・・・。
ラーク毎日・・・。

>>553

？？？？誤爆？

http://mixi.jp/view_community.pl?id=3654130
以前にも書き込みしましたが
皆さん脂肪移動法はご存じですか？
バスト周りの肉をよせてきて定着する方法です。
要点を押えたブラ（要点さえ押えてましたら今お持ちのブラ、もしくはワゴンセールのブラでも可）とマッサージだけで後は継続のみです。
詳しくはメッセージ下さい。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=11514603

>>549
普通乳スレで、筋腫の人が豆乳飲んで筋腫が進んでたってレスがあった
症状に生理周期がくるったって

トップとアンダーの差が何センチだったらAカップ？
AAとAAAカップの人の場合は差は何センチ？？
定義がイマイチ分からない。。。

>>557
初めのとこにも書いてあるケド
A→10cm
AA→7.5cm
AAA→5cm だよ。

>>558
ありがとう！私はAAAだ･･･orz

逆に希少価値があると思うけどなぁ
AAAってけっこう見た目綺麗じゃない？
形悪くて微妙に垂れてるBより綺麗そう

そんなの人それぞれでしょ･･･

貧乳だと乳首が黒くなりません？

自分黒乳首も治したくてプラセンタとビタミンC誘導体を朝晩塗ってみました

１ヶ月でレーズンからパン耳くらいまでなりましたがまだ一般的には黒いですorz
乳首色偏差値が38から43くらいになった程度…

>>552
恥ずかしながらちゃんと下着屋で計ったことないんです。見た目完全Ａで、でもいつもＢのブラしててただ胸の上に乗ってる状態でした…。
今はそれらのＢブラで、少し盛れるくらいになりました。
マッサージは腕の肉を手首〜肘まで回しながら流しそれをさらに何回も脇〜胸に流します。
あと、脇のツボを暇さえあれば押す。
前に書きましたが、ペットボトルを持って頭の後ろで上げ下げする。
そして合掌ポーズ。
胸に筋肉が着いたのか合掌ポーズで胸周りにちゃんと力？が入るようになった。ただ、腕にも筋肉が付いたのでムキッてます…

>>563　説明ありがとう！　　

>>563
Bカプおめでとう！
すっごいうらやまし〜

私も毎日せっせとマッサージしてるのに全然変化なし orz
ストレッチやマッサージ始めてからどのくらいの期間で変化出た？

今日のチラシに入ってたB up エクセレってどう思う？安全性は？

>>565
1ヶ月くらいです。
胸とか背中周りはあばら浮いてて肉全然なかったんですが腕は肉かなりあって、なんとかもってくるよう常にもんで流してました。
食生活はいつもより食べるようにしてたんですけど、何か特別に摂取したりはしてないです、慢性下痢だから吸収もされにくいので‥^^;
だからなんかやったといえばマッサージと体操しかないんですよ。
内面でいったら彼氏と別れたことも関係あるのかな？w
でももめる肉が今までなかったのに、今はつかめる胸があるって自分にとったら大きい違いです

>>567
一か月でなったんだ！たまげた！
それにガリからBカップってすごい。きっとすごくがんばったんだろうね(´；ω；｀)
私もがんばろう。そしてせめてAカップに…。

２５だけど今からでも大きくなるかな…

>>569 私２８だが、成長期が
だいぶ遅れてきたよ！
AA→A70→A75→B75で、
最近B75のカップがきついです。

太ったらムネも少し出たけどそれより腹がもっとでたよー！

>>571 同じです。
　お腹の肉を、マッサージで胸に移動させたいんだけど、
　どういうマッサージが効果的なんだろう。

ボロンで胸って本当に大きくなるのかな？
それから、「ブレストゲイン」というサプリが気になっているんですけど、
使った事のある方はいますか？

ハリセンボンはるなが
トップバスト102､アンダー90
だと差は12�pだからＢカップになるの？

豊胸のサプリを飲んでいる間、太りやすくなった人っている？

>>572　
10分くらいもみほぐして流してる
効果あるといいけど
ここ1年でB65からE65まで成長した
そのかわり二の腕がはるな愛みたいになって、お腹は叩けば波打つようになりました
死にたい

>>576
それは激しく太ったってことでおｋ？

アンダーまったく変わらずかなり太るとかありうる？

マッサージで腕に筋肉がついて
おなかの肉が柔らかくなって波打つようになった、
ってことか。

>>577　
7ｷﾛ増量したｗ　

>>578
ある
腹と腕に肉がつきやすいみたい
心なしか内ももにも肉がついた

>>579
違うｗ
二の腕にも腹にも肉がついたってこと
二の腕もプリンプリンしてるｗｗｗｗｗ
地道に筋トレ中

皆さん脂肪移動法はご存じですか？
バスト周りの肉をよせてきて定着する方法です。
詳しくはメッセージ下さい。
ttp://mixi.jp/show_friend.pl?id=11514603

>>570
自然に大きくなったって事？

サプリでオススメなのはあるでしょうか？
いろんなサイトで紹介しているものは沢山あるけれどれもイマイチ信用できないよーな

ブラミスDU○はクソまず上に効かない。

おっきくなぁれは箱買いしたのに効かない。

食欲不足で痩せる一方・・・。


胸しぼむ一方・・・。




死にたいｗ

バストアップや女性ホルモン系のサプリで、
太ったり、生理が重くなったりなど、
副作用があった方いますか？

少しずつ慣れるようにしたらいいよ

自分は２錠のところを0.5錠からスタートしたがそれでもわずかに不正出血した
無視して２日めも飲んでたら止まったけど
いまは1.5錠。

生理４〜6日め2/3錠
7〜9日１錠
〜２週間め1.5錠

周期ずれなどはないな
効果もないよりはマシな程度だが

私も痩せたせいで、ただでさえない乳が…
ブラ必要ないよ……

バストアップサプリ飲んでいても、
ニキビが治ったり、
肌がきれいになるといった事はないの？

どうやったら七キロも太れる？

自分はたくさんたべて太っても、1日あまりたべないだけですぐ戻るんだ

半年位、毎日ビール大量摂取して不規則な生活と食生活とニートで八キロ太った。
当然バストも大きくなった。


酒控えて仕事始めたら六キロ減った。
当然バストも小さくなった。
けど、元の乳よりはかろうじて大きいからいいや。

これ見てみたら？？すごいよ。メールして！

>>592
(*'-')メールしてや〜www

もう薬の副作用に頼りたくなってきた今日この頃です。

>>368さんの他にこういった方法で大きくなった人いませんか？
というか、どうやってこの薬を処方してもらえばいいんだろう？
薬指定して聞いてもらえるもんなのかな。

太らずに胸だけでかくならないかな。
せめて人並みに欲しいだけなのに(´;ω;`)

自分は>>368両方のんだことあるけど胸に効果はなかったよ

>>595
どのくらいの期間飲みましたか？
たぶん普通に病院で処方されたとしても4日分とか長くて1週間分とかですよね？
もっと長期的にサプリのように飲んでいたのでしょうか？

あちーよーさんの脂肪移動法すごいです！
このまま続けたら効果がありそう

本当に鏡で見る度、胸がない…

体に乳首がついただけw
ブラとか肉寄せてつけるとわりとあるかなぁとか思ったけど全くないわwww

身長149ｾﾝﾁ、37kgなんだけど太らないと無理かな。
でもおしりはでかいorz

ども（＾＾）ノ
あのぉ、魔女たちの２２時のバストアップ法は本当だと思いますか？

>>598
痩せてるだけいいじゃないか
あたしなんて163センチ53キロでデブで貧乳だよorz
痩せてる人が好きな人は貧乳好きな人が結構多いよ

163センチで53キロって痩せてないか？
うらやましい体型だなぁ

デブではないよね。
筋肉の量にもよるだろうけど、標準〜やや痩せくらいじゃないかい？

168/61の私は少しぽっちゃりです。

一応釣られるが、
それはデブだろう>>603

>>604
BMI調べてみたけど、168なら62が標準みたいだよ。
BMI標準ってぽっちゃりなイメージあるから、デブってほどじゃないと思うけどなぁ。

いやぽちゃだろ
デブは相当いかなきゃデブとは呼べない

女で六十あるってすごいなあ

貧乳貧乳と思ってたけど、下着屋さんできちんと採寸してもらったらＤカップだった
カップを変えたら全然違う
違うサイズの下着を着けてると胸にあるはずの肉が散って貧乳になるらしい

日本人の７割が小さいカップのブラを着けてるらしいので、どうせ貧乳だからとあきらめてる人はぜひプロに採寸してもらってください
タダだし

>>608
それってある程度ふとってなきゃありえない話じゃないんですか？
自分は全体的にスリムでアバラあたりも背中も余分な肉はないので、該当しないかも
無駄かもしれないけど下着屋さんいってみようかなあ

プロに採寸してもらうと違うって話良く聞くからチャレンジしたいんだけど
今までまともな下着屋に行ったことないから
どこに行けばいいのか検討もつかない(´・ω・`)
デパートにある…ﾜ…ﾜｺｰﾙとかでいいのかな…みたいな状態です
>>608さん参考までにどこ行ったか教えてもらえると嬉しい

608さんじゃないけど、自分は補正下着のブラデリスではかってもらったよ。

ちゃんと肉もつめてくれて、Dになった。

ヌードはBレベル。

>>611さん　ありが�d！
調べてみたら幸い近くに店舗があるみたいなので
今度肉詰めてもらいに行ってみます！

>>600
貴女は私か！？
同スペックだ…！

バストアップとダイエットを兼ねて、毎日腕立てを続けてるよ。
しっかり胸筋つけるぞー！

もう少し太れよ。痩せてるくせに胸だけでかくしようってのがどだい無理。

自分は太ってるのに胸がない。
下半身はでっぷりデブなのに上半身はアバラが浮いて胸はまな板。
普通にダイエットしたらただでさえない胸から減っていく。

>>563
ペットボトルを頭の後ろで上げ下げって、ちょっと
想像しにくいので詳しく教えてほしいです！
胸より腕が鍛えられそうなイメージですが…

あとそれは何分程度やってますか？

心臓に近いところから脂肪が落ちるのは常識。

DとかBってもう一個のｽﾚじゃ…
ってｽﾏｿorz

本当、肉もなくて…
まな板やだー
性格も歪んでるな(つД｀)

がんばるﾉｼ

連続ｽﾏｿ。
努力してるからでかくなるのだよね(´・ω・｀)

無駄に叩いてチラ裏しました(´・ω・｀)
逝ってくる

154センチ37キロ
やっぱり肉が少ないのかと二週間ほど頑張って食べてみたらバストアップの気配！！！

↓

単なる生理でした

はぁやる気そがれるわ

単なる生理あるあるwww
あの大きさを保てたらいいのに

生理前でもAない私…
orz

>>622
私もだよ( ,,´･ω･)ﾉ"(´っω･｀｡)

おぉ〜お仲間がいた('_')
このスレを見て最近私は動きだしたよ
豆乳のんだり胸筋鍛えたり
それにしても腕立て伏せが１回もできなかった時は驚いたよ〜

でも今の時代Aない人は希少価値あるよね
貧乳ブームくるか？！

もしかしたら数百年後とかに来るかもね
でもブームで体いじる人が増えたらそれはそれでやだな

バストアップ以前にあばら骨を何とかすれば少しは見れた胸になると思うのだが
妖怪みたいだ…

小悪魔ア○ハみたいな雑誌の後ろの方に載ってる
プレストとかいうジェル？とかどうなの？
胡散臭い

ジェル系はほとんど効果ないと思ったほうがいいよ

今豊胸はプチ整形と同じくらいメジャーになったから
胸いじってないおにゃのこのほうが少ない

んなこたーない

２※歳。身長は無駄に伸びるのに胸は成長せずＡカップ
お尻は90�p越え…何この体型（うД｀）

ダイエットしたら上痩せるし
おっぱいのため食べたら下半身に肉つくし…

こんな体型じゃＨできない泣
友達とも風呂入れない…

色んなの試したけどどれもいまいち…。クローン作れる技術があるならバストアップと脂肪減らす薬発明されてもいいはず

ああー

>>632
ダイエットって何してるの？
下半身なら食事制限より脚動かす運動がいいよ

バストアップ成功しつつあるので報告。
サプリ散々試したけど、どれも効果はなくて
最後の希望としてワンブレ試してダメなら
豊胸するしかないと思ってたけど
金欠で類似品のブレストコントアーを購入。
副作用もなく現在一週間服用。
初めて胸がふくらみました！
前からアゲハグランドＢボディローションでマッサージもしてるけど
多分これは効いてない。
ここ数日マッサージしてる時の感触があきらかに違って
嬉しくて嬉しくて！

ちなみに産後３年経過
超ガリ、漏斗胸、おそらくAAA〜AAカプです。
今は全体的に胸に肉がついてきて
あばら骨浮き浮きのデコルテが少しマシになった程度。
それでも今までウンともスンとも言わなかった胸に
変化が現れてビックリです。
とりあえずＡカプ目指します。
それから最近始めた肩回しも良かったのかも。
肩甲骨が凝ってると女性ホルモンが胸にいかないと聞いて
寝る前にやるようにしてます。
大きくなったらまた報告来ます!!

昔の人も意外と大きい・・・

http://bbs.jinruisi.net/blog/ama16.jpg
http://bbs.jinruisi.net/blog/%E3%83%98%E3%82%AF%E3%83%A9%E5%B3%B6%E3%81%AE%E6%B5%B7%E5%A5%B3%EF%BC%88httpwww.komori.or.jpsub7-5.htm%EF%BC%89.jpg

>>633
半年前に胸は諦めてお尻を小さくしようとして３ヶ月ジムに通いました。
２�`やせたものの下半身より上半身がやせてしまいＡＡカップに泣

で、今は痩せるの諦めてご飯を食べるようにしました(炭水化物抜いてた)そしたらＡカップに近づいたものの、それ以上は成長しません

ここの人達に比べたら努力は少ないかも…今はダイエットしようと思うとストレスになると思うので、気まぐれに歩いたりヨガしたりフラフープしたりしてます…脚動かす運動って歩くのが一番なんですかね…

マッサージとか大胸筋鍛える運動したけど
(まだ一週間も経ってないがw)
鏡でみたけどやっぱ肉がなくて大きくならない気がしてきて
挫折しそう…生理直後だししぼみがw
男子中学生みたいだもん(つД｀)

毎日豆乳飲んだりマッサージしてたら大きくなった気がして計ってみたら調度Aだった
今までAAAだったんだろうな…
プエ系のサプリってどうなんだろ

私と同じ人がいてびっくりだ
自分も豆乳とマッサージで、大きくなった気がして測ったらＡ…
今サプリに手を出したところ。特に異変はない。大きくなるといいけど。
効いたら報告にくるよ

マッサージってやりすぎると
胸の脂肪が破壊されみたいなことネットで書いてあるけど
やっぱ続けた方がいいかな。

豆乳は昔飲んでたけどなにもなかったな…
マッサージつきじゃないと効果ないよねorz

>>639
>>640
いいなあ…
私も豆乳飲んでマッサージしてるのに、全然変わらない　orz

一日にどのくらいマッサージしてるの？

諦めたら試合終了なのは分かってるけど、やっぱり成果がないと挫けそうになる。
Aになりたいってそんなに無謀なことなのかなあ。

>>640だけど、腕立て伏せもやってるよ。手と手の間をあまりあけないようにして
腕立て伏せすると、大胸筋に利くらしい。胸の前で手を合わせるポーズもやった。
豆乳とマッサージも併用してたから、どれが利いたのか分からないけど
まだだったらやってみて。

>>644
私腕立て伏せはやってなかった！
今日からやってみるね（｀・ω・´）
どうもありがとう！

そして645の上腕が太くなるのであった。

ちょwww
腕立ては膝つけてやってるからそこまでの負荷はかかってないよw
っていうか極貧乳の人ってガリガリが多いのに
ちゃんとした腕立て出来る人っているの？
私は10回もやるとバテるんで膝つけて腹筋伸ばしてやってる。

腕立て伏せは二の腕が引き締まるので一石二鳥ですね。

彼氏がC以下のおっぱいを認めてくれないorz
ただ今必死でバスト育ててます。

腕立て伏せ＆お祈りポーズ＆プエ入りのジェルでリンパ＆バストをマッサージ＆豆乳を
続けてたらデコルテ部分が生理期間以外でもズキズキしてきたんです。
現在バスト育成開始から４ヶ月めに突入、豆乳をサプリに移行してます。
豆乳で味わったデコルテあたりがズキズキ感はプエ系サプリでもありました。
バスト自体も張ってます。ちなみに品名はグラマー。
でもこいつは高くて続けられない（安い時に買ったのです）ので近日中に
他社のプエを試すことに。
グラマーの取り扱い説明でもそうだったんですがプエって最低６ヶ月は見ないと効果を実感できないとの
ことなんですね。ここのスレタイに反するのでこれ以上書きませんが、
半年がんばればダイエットやサプリの休止ですぐにしぼんだりしないバストを
ゲットできるそうです。

腕立ては大胸筋の可動域が狭いので、やった割には効果が期待できない。
可動域の大きいダンベルフライを試すべき。

膝つかない腕立ても満足にできないのが普通の女
そこでダンベルフライすすめるとかとか筋肉脳ってヤダヤダ

腕立ては肩幅以上に広げてやれば
胸筋だけ使って上腕二頭筋三頭筋ともにほとんど負荷かからないからマッチョにならなくて済むし
胸筋付いて一石二鳥だよ

>>651
それは膝つけてやってもおｋなの？

全然おｋ
徐々に回数増やしていって膝つかずに20回できるくらいまですればいいんじゃないかな
数字は適当だけど付きすぎてもよくないだろうし

私は、二の腕プルプル防止のためにも、普通の腕立てしてる。
毎日かなりやっても、腕立ごときでマッチョなんか
なろうと思ってもなれないってさ。

エキスパンダーを2週間位やってるんだけど今のところ効果無し。
腕立てやれば胸の上と中心のアバラも目立たなくなる？

>>655
なわけねーだろ、この壁女が！

はいってる　私はパッドも　年金も　− 壁女

生活不規則なせいか全然おっきくならない(´･ω･`)

若いならまだ見込みがあるさ

http://bustup.onushi.com/

バストアップサプリ『グラマー』について書いてあります。
これが一番楽ｗ
他にも色々リンクあるんでぜひ。

無駄だとわかってるけどDHCのプエラリア買っちゃったorz
３ヶ月分買ったから効果あったら３ヶ月後に報告しにくるね

立ってる時はあるんだけど、仰向けに寝るとぺたんこ(泣)

巨乳以外、皆そんなもんじゃない？

巨乳でも肉流れるよ

むしろ巨乳のほうが激しく流れるという

>>661
エステミのがまだ効くのに…

仰向けに寝て胸の肉が流れないのは豊胸済みの女性様()
近頃は殆ど胸いじってる奴ばっかでこんなんじゃ将来貧乳が絶滅してしまう
貧乳萌えな自分は肩身が狭いっす

>>664-665
そうなの？へー、勉強になった。
でも貧乳みたいに真ッ平らになるほどではないんでしょ？？

いや、肉がやわらかい人は流れて平らになるよ。

そうなんだ。巨乳でも平らになる人もいるのかー
でも起きてたら乳あるんだからいいな・・・起きても寝ても平らな自分なんて・・ハハハ

私は学生時代にひとり暮らし、彼は実家住まい。
ある日ちょっといいことがあり、一人で祝杯をあげたかった私、大好物の
唐揚げとコンブのおむすび、トマトのサラダを大量に作って大喜び。
なのに、それを作った途端にピンポーンと彼がやってきた。
「何？」「来ちゃった」とニコッ。来ちゃった、じゃねえよ。来るなら連絡してこいよ。
彼は私が迷惑だと言っても聞かず、「まあいいからいいから」と勝手に上がりこみ
部屋に入っていってしまった。あわてて鍵をしめて、キッチンの洗いものを
シンクに入れてから部屋に入ると・・・やられたよ、もう食べてるよorz

「それ、私のなんだけど。勝手に食べないでくれる？」といっても
「こんなにあるんだからいいじゃん」と全く気にしてない。
たくさんあるけど、お前に食わすためじゃなくて、私の明日のおかずでもあるんだよ。
そういうことを何度言っても彼は“あるから食べる・また作ればいい”というスタンス。
どうやら彼のお母さんが作りおきをせず、毎食きっちり食べきるように作る人で
彼が「あるものは食べて良い」とすりこまれてきたことは知っていたけど、
それはどこの家でも同じことじゃないし、少なくとも私は作りおきをするんだ！

そんなことを言って「そういうわけで、食べるな。帰れ」と言っても、
彼は私が冗談で「食べさせてあげなーい」「えー、ずるいよずるいよー」みたいな
そういうやり取りをしていると思ってるようで、本気で私が怒ってるとわかってない。
その間もウケ狙いのように、私を見ながら唐揚げをいくつも口に放り込んだり
ものすごい速さでおむすびを食べてしまったり、私の怒りを煽るようなことをする。

我慢できずに、彼の荷物を玄関の外に放り投げて「帰れ！」と怒鳴ったら
なんで怒られてるのかちっともわかってない彼。まだ食ってる。まだ食うか。
叩き出された彼はなぜか子犬のような目をして憐れみを誘ってたけど
祝杯をあげたかった私は、彼が唐揚げを７割がた食べてしまったこととか
おむすびがなくなってしまったこと（全部食い尽くすのかよ！）、
せっかく綺麗に作ってさあ食べるぞー！だったサラダが荒らされてることとか
そんなの味に関係ないのに無性にむかついてむかついてたまらない。

なんのこっちゃ( ´Д｀)=3

よく雑誌の後ろにリサコスタイルってのが載ってるんですが使った人いますか？
効果ありましたか？

これから毎日、納豆1パック食べる事にする 1パックあたり30円位だから安上がり

43ｷﾛ→45ｷﾛに増やして豆乳を毎日300cc、
マッサージ、「魔女たち」で出てたおばさんのお祈りポーズ、
ヒマさえあればブラに背中の肉を持ってきたら谷間が出来るようなった。Aｶｯﾌﾟきつい！

巨乳ってもう、武器だな。
http://www.slutload.com/watch/eQHHyMmJjDB/Teen-Flashes-Her-Big-Tits.html

Aだよ…下手するとAA…

>>677 でも昔とサイズ表記が
変わったみたいだし、
Ａ〜Ｄのからくりがわかれば
そんなに落ち込むこともないと思うよ。
Ａ〜Ｄ以上が巨乳なんだろう。

私も遅い成長期なもんで、
自分のサイズが今よくわからないw
何年か前から下着の上げ底詐欺が増えたようだし、下着が
売れないからサイズ表記を
変えたらしいし(ネット調べによると)。

三浦さんやカノンさん等のバストアップマニュアルを購入して
効果なくて返金してもらった方はいるのでしょうか。
返金保証が本当なら試してみたいような…

カノンうさんくさいけど気になる
垂れをなおすマッサージとかあり得るのかな
そんなこと出来たら授乳で萎んだ人みんな助かるし整形とかしなくなるな

【衆院選】 「外国人参政権獲得を！」 ８月衆院選で、韓国民団と連携する候補者は２２０人超…民団、全力で選挙に臨むため全国研修会★７
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1248061097/

http://www.shop-cosme.com/infojapanaf/
これどうなの？

>>667 芸能人でもないのに本当に豊胸手術してる人なんかそんなにいるのかなー？私の周りにはいないよ。私が気付かないだけなのかな。

整形板みると一般の人が手術してるよ
若いキャバ嬢とかも多いけど子持ち主婦も多い

そうなんだ。手っ取り早いけど痛そうだね。メンテ大変らしいし私はやっぱり運動&食事で頑張ろっと。

>>684 昔 渋谷でスポーツ関係の事務のバイトしてた時に、
違う部署にいた子が
元キャバ嬢で、いつも胸の谷間がガッツリなＶネックとか
着てたギャルだったけど
ボ○コ○の社長が元カレとか
言ってたし、
毎日不自然に谷間強調しすぎで整形だったのかも…と今 思ったw

>>684の書き込みみて
なるほど〜ってなった。

チラ裏乙

乳腺マッサージ3日目でかなりの胸の張りが…
早速効いたと思ったら単なる生理前の張りだったorz

>>688
いや！マッサージもちゃんと効いてるんだ！って思い込んでがんばろう！ｗ
自分もその勘違いよくあるあるorz

無駄無駄

本当、無駄に思えてくる。マッサージとか所詮気休めじゃん。地道にやってる人には悪いけど。
まあ整形以外どれだってそうだけど
ああ、普通に大きく成長した人が本当うらやましい。そんなのありえんのかよ！って思いになる

高岡早紀ってアンダー細そうなのにＦカップらしいね。
バレエで大胸筋伸ばしまくりな効果だったのかな？もしくは
遺伝？

吹石一恵もバレエ経験者じゃなかったっけ・・・
子供の頃からバレエやるとお尻がメチャかっこよくなるとは聞いてる
真剣にバレエ続けると太ってられないから胸なくなるみたいだけど
適度にならバストも綺麗に筋肉つきそうだね

バレエはお金すごいかかるから金持ちしかできないけどね

マッサージ、少なくとも私には効果あるよ。
前にもバストアップに目覚めたことがあって、そのときは挫折したんだけど、止めてしばらくしたらちょっと小さくなった。
カップ数は変わんないけど、ハリがなくなったというか。
個人的には漫然とただやるんじゃなくて「大きくなれ！」って全力で念じながらやるほうが効く気がする。

バレエやるとまず胸は育たないね
胸はるせいかわからないけどデコルテから肋骨にかけて脂肪がつかない
仲間もひんにゅう率異常に高かったよ
バレエやってても大きくなったひとってのはたぶん遺伝かなんかなんだろう
あと余談だけどバレエってそんなに金かからないよ…たぶん

>>693
他スレに吹○一恵は豊凶だと書いてあったよ。
バレエはメチャクチャお金が掛かるよ。
友達の子供さんがバレエを習っているけど月の月謝が２万円の他に年に２回ある発表会で一回に月５０〜１００万掛かると言っていた。

スレに書いてあったら豊胸なのかｗ
デビュー時のかなり若い頃から大きいし、昔はもう少しぽっちゃり体型だった
形も変にはりつめた谷間モリモリじゃないし自然な美乳だと思うけど

697は２ちゃんが全てなんだよ。

みんな水着どうしてる？
この前ビキニ試着したら谷間部分が平らでパット入ってる下乳だけ膨らんでて不自然だった・・・
普通乳の人は谷間部分少しはふっくらするよね？
今まで水着になる機会避けてきたけど、今年はどうしても着なくちゃいけなくて欝だorz

>>700
ツルンとした水着より、フリルいっぱいなのを選んでボリュームでごまかす。
シンプルが好きならスポーツタイプかな。スポーツタイプならあえて胸無いほうがスッキリ着れていいよね！と自分に言い聞かせてる…。
おおぶりアクセつけるとスポーティでも可愛いよ。

あんまり参考にならなくてごめん。

フリフリのカワイイビキニでごまかすんだ！ってか私がそうする

>>697
バレエ経験者だけど、普通はそんなにかからないよ。
よっぽど才能があってバレエで留学とかするなら別だけど

小さな規模のバレエスクールとある程度有名な講師のいるバレエスクールとの差でしょうね
自分も端役しかまわって来ない才能無しだったけど>>697ぐらいかかってた

プリマドンナにはなれなかったけど貧乳女にはなれた。

うん

バレリーナは性欲が強いので誰とでも寝ます。
倫理観に欠けている（バレエばかりしていて、常識を学ぶ時間がなかった）ため、不倫も平気です。

>>704
かなり有名な先生のところにいたけど、そんなにしなかったよ？

名前忘れたけど、ロシア人のバレリーナでものすごい巨乳の人知らない？
超美人で胸揺らしながら躍ってたのが印象に残ってる

どうでもいいよバレリーナは。

久々にプエその他バストに効果あると言われてる成分
いっぱい入ったサプリ飲んでみた
やっぱいいのかなぁ〜
サプリには頼りたくないんだけどハリ出てるわ

レディプエ99半年飲んだけど効果なし…
お金の無駄使いだった

>>709
私も今サプリを飲みながらバストアップ目指してるんだけど同じサプリかな?

>>711
たぶん違うと思う
適当にＤＳで買ったやつだから

どっちも商品名書かないで当てっこみたいなのって不毛だと思う
「同じのかな？」って先に様子伺いした方が、自分が飲んでる商品名出すとかしないと

>>710
私はレディプエ効きすぎた

爆乳になったの？

Ｇカップｗ

マヂ？効くひとには効くんだねーｗ

んなわけねーだろｗ

ＡＡＡからＡＡだろ？Ｗ

私の友達これでB→Dになったって言ってた。
12800円・・、悩む。
http://get-shorty.com/shorty/27742/

>>720
宣伝乙

プロテインっていつ飲むのが一番いいんですかね・・・？

わからない七大理由
1. 読まない ・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない ・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない ・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない ・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない ・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡

↑↑↑
�Fじゃかあっしゃーおんどりゃー
いちいちくだらんことまとめんなやカスー！
このトリプルＡエグレ乳の醜いメス豚がぁーｗｗ

ＡＡＡってトリプルＡって読むんだね

スリーエー

>>700です。
>>701,702ありがとう。

私にはフリフリ効かなかったｗ
ビキニの上に、胸上にしっかりゴム入ったキャミ着るタイプの水着買ったよ。
胸元〜裾までバルーンになってフワっと着れるから胸が目立たなくてよかった。
ガリ貧乳と巨乳って私服と水着で立場逆転するね。。
とにかく体重増やそうと思う。

プエ飲んでバストアップ運動で〜
なんだかいけそうな気がするぅ〜

あると思います

http://imepita.jp/20090728/605621
これくらいはある？

悲惨・・・
百年の恋も冷めるな

>>730
男じゃん？

男以下
男のほうが綺麗な乳首をしている

下着ドロボウだけはすんなよ

男の癖になに履いてんだよｗｗｗ

きめえぇ

>>730
私はこの乳で、デブ。最凶ナンバーワン。

それはすごく見てみたい・・・
ここかどこかでうｐして欲しいよｗ

この乳ならデブのほうがまだマシ

女だと思う
男ならもっと乳首小さいでしょ

>>730
私かと思った
やっぱ無乳黒乳首はひきますよね…

>>730
ガリガリってほどじゃなく結構お肉あるのに胸は真っ平らだね。
極貧乳ってガリのイメージだった

>>730
俺の彼女かと思った…

でも肌は白くて綺麗だと思った

こんな無乳がいるとまだ生きていける

>>742
いやガリガリでしょう

>>743
あなたみたいな人とはどこで出会えるのですか？
こんな乳の女と付き合ってくれる男がいるなんて。まさに希望。

付き合うことは意外とできるよ。付き合うなら顔＞乳の男は割と多い。
AV女優に求めるなら逆なんだろうけど。

夏休みに海に行こうって話が出て水着どうしようかとすごく困ってる。
避け続けて来たから水着もってないんだよね…。
売り場の店員さんに素直に話してカバーできるの教えて貰おうと思ってる。
ｽﾚﾁｽﾏｿ

>>747
頑張れ！シャーリングやフリルのもので誤魔化すんだ
それかスポブラみたいな胸の谷間の見えないタイプ買って
パット縫い込めば上手く誤魔化せるよ

>>747

＞付き合うなら顔＞乳の男はいる

私が今までで嬉しかった言葉が「お前は胸の無さを顔がカバーしてるよな」です。

大した顔ではありませんが嬉しかった。

>>746
そういう事言ってもらえるなんて、こういう場でも、ちと嬉しかった。

無乳好きなんて自分のチンコに自信ない短小包茎チンコ男だろ
そんなのに好かれてもうれしくないわなｗ

そういうけなしあいはよくないと思うけどな〜
第一人を体で見すぎてキモイ
そんなにセックスすることしか考えてないのかｗ

包茎はやだなぁ

顔で選ぶのは良くて乳は駄目なのかよ
どっちも見てくれ重視だろ

無乳も包茎もダメダメ

>>746
君は乳以外に原因があるんだろ

女は全員包茎だろ？ クリに渋皮ついてんじゃん

女は包茎で当然なんだよ
男で包茎は奇形でチンカス付いてクッサイクッサイｗ

まぁ仮性包茎なら大丈夫だから安心しなよ

仮性もクッサイクッサイ

きな粉を取り続けて二週間。
過去最大を記録した！と思ったら生理がきて萎み始めた…
踏みとどまってほしい

生理来たらすぐに縮むもん？
生理前は肌ぷりぷりしてきて胸も張るよね
今５日目だけど、普段よりデカイ気が…
これはもしや・・・！

プエってずっと飲み続けたらヤバいの？

元ホステスあさみさんまとめwiki
http://www12.atwiki.jp/asamimatome/

おっぱいちょっとでもハリ出て大きくなったら
なんかムラムラしてくるね
やたらエッチしたくて
いつもエッチのことばかり考えてしまう
おっぱい揉みまくられたいっ＞＜

ネカマ乙

>>766
違います

>>765
下品で恥知らず乙

全然恥じゃないし無乳だからムカつくのねｗ

>>769
極貧スレの住人が何言ってるの？ｗ

夏のスルー検定実施中

>>765
それなりの年齢になるまで膨らんだこと無かったらそんなこと思うようになるんだｗ
よっぽどの無乳だったんだねｗ

スレチだけどもともとＣなんだ〜
ごめんね↓ごめんね↑極貧さんたちには酷だったよね〜笑

みっともない

>>774
酷貧乳惨めだね

　　　　　 ￣￣￣|／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ＿_＿_
　　　　　　　／　-　- ＼
　　　　　　 / // ⌒ﾊ⌒ヽ
　　　　　　 | |§(从从从)|　　　／ ⌒彡
　　　　　　ヽ (从#ﾟ 　ﾟ .|)　 ／ ／￣
　　　　　　　λゞ�� 3ノ／　／
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　　　　　　 /　　　　　ヽ/
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　　　　　/　(　　＼,ノ　|
　　 彡 /　 |　　　 |　　|
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　　　 　 　　 |　　 |　 .|
　　 　　　 　 |　　|　 .|

極貧以外でもこのスレ見てる人もいるんだけどねｗ
さらなるバストアップ目指して、情報がないかな〜って。
Ｃぽっちでムラムラって貧しいねｗ

>>777
無乳のくせに文句だけは一丁前だねｗ
まぁそれしか言えないかｗ
もともとＣから今デカくなってＤになりそうだし♪
頑張れ無乳〜〜笑

絶壁同士のガチバトルが見れる会場はこちらですか？

>>778
文盲乙

>>779
一緒にすんな〜ｗ

>>780
男の体に生まれてカワイソスｗ°･(ノД`)･°･

夏のスルー検定実施中

子供の言い争いみたいでびっくりしたわ、
イラついてんのバレバレなのに♪とか痛すぎ
すげー…

>>784
イラついてんのはおまえだろ？ｗ

夏休み廃止しろ

マッサージは分かるんだけど、ツボの効果ががよくわからん。
というか押してるツボの位置が正しいのかも怪しい。

>>787

私もツボの場所が正しいのかどうかわからない。
何となくこのへんかな？ で押してるけど…。

ツボ刺激は効いてるかどうか分かりづらくて
今全然してないなー
筋トレも腕がプルプルしてだめだしww

>>789
やる気のないのはこないでね

>>790
やっても無駄

うん

http://feb.2chan.net/jun/b/src/1249038958156.jpg

久しぶりに見たら、恐ろしくレベルが下がってるね

夏休みだから？

厨ぢゃないけどわたしＤになれそう♪

このスレの存在知らなかったｗ
もっと早く来ればよかったお・・・・
AカップでもブカブカだからCで貧乳とかそういう話題についていけないｗ

存在知ってても意味ないからｗ

ここが次スレでいいのかな？

これグロですか？怖くて見れません…
カップを当ててくれっていってるけど不安です
http://c.pic.to/zpqea

>>798
微妙な乳首が写ってるだけです

>>799
ありがとうございます
799さんの胸が大きくなるおまじないをかけておきますねｗ

Gｶｯﾌﾟﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝの情報を詳しく聞きたい。
ググっても販売について？しか出てこない……
あれの効き目ってどう？

>>798
俺の彼女より胸でかい。

>>802
別れる…とか言うなよｗ

彼女とわかれて>>798と付き合うｗ

>>798
AAAってとこかな
私はAAで少しだけ大きいから

Aばっか並べんな貧乳がｗ

こういうのを五十歩百歩って言うんだろな(^_^)

豆乳飲んで胸でかくなった人いる？

私は精子飲んでから少し大きくなったよ
たんぱく質だからかな…
でもおすすめはしません

>>808
苦いでしょ？

>>809
苦いし変な味が残るけどね
でもよく考えたらエッチして女性ホルモンが増えたのかも…
豆乳とか豆腐もイソフラボンだっけ、そういう関係だったような…

>>809
実際飲んだことないだろ？
苦くねーよ生臭いんだよ

おいらの精子かけちゃおｖ

どぴゅどぴゅぴゅ

>>811
ないよ。飲みたくないし。

普通乳スレなくなった？

>>810
まじで？私も今度飲ませてもらうわ
そういうの好きみたいだしｗ

せっかくの夏休みなのに暇だな

精子なんて飲むもんじゃない
病気だったらどうするんだよ

精子は関係ないだろｗ

エイズウィルスは精液にも含まれるんだからマヂこえぇ
そんなん飲めるかよ

>>819
釣りなの？

>>814
ここが次スレらしい
自分Cだけどやっぱりスレチ？

新スレできてました
移りますね
いちおう誘導しておくね

【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ12【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1249121083/

>>820
いいえ。ガチだから飲むなよ

>>823
(*'-')お活なり〜www

>>798
コラ!!人の勝手に貼るな!!♂だよｗ

>>824
好きもん婆ｗｗｗ

ていうか普通乳の人が新スレ立つまでここで煽りつつ暇つぶしするのやめて欲しいよ
基礎知識かもしれないけどアンダーのサイズって息を一杯に吸い込んで肋骨が広がった状態で測るんだよね？
トップとの差はアンダーが最大のときはAAA、最小の時はAなんだけど
それでもブラは最大の時にあわせなきゃいけないからAAAなんだよね・・・・orz

>>827
間違ってる上に
間違った知識に縛られているw

息めいっぱい吸った状態で計るってどこで聞いたの？

>>828
いや聞いたんじゃなくて
自分は息吸ったら肋骨が半端なく広がるから
その状態に合わせたアンダーのブラじゃないと苦しくて倒れそうになるのでそういうものかと
ほんとのところはどうなの？
ここできいたらスレチかなあ・・・

>>829
それって普段は助骨そんなに広がってないでしょ？
ズレるんじゃないの？
私はリラックスした状態だと思うけどな

>>830
確かにいつもずれてるｗ
友達にも温泉でAはあるんじゃね？って言われたから
やっぱAなのかなあ・・・
ちなみにがっしり男体型なのでいつもアンダーは75だけど
1度70つけたら苦しいし痕がついたｗ

>>831
それってカップが小さかったとかはないの？
お店で測ってもらってないなら測って貰ったほうが…前に測ってもらってその状態なら違うとこにｗ
あとアンダーが伸縮性のあるやつとなら違うかも
専門店で相談したほうがいいよ、ずれるとつらいでしょ？
なんとなくＢかＣな気がするｗ

>>832
BかC？？？？
それはない！！絶対にない！！断言できる！！！！
ｶﾞﾘでアンダー広いから集める肉もないよｗ
でもやっぱり1度測ってもらうかなあ・・・かなり恥ずかしいけど

AもAAAも変わらないんでは？
最低でもCないと服着たときカッコ悪くないかな

巨乳に憧れる普通乳さんは黙っててくださいｗ

２行目が余計だよ

>>835
黙ってバストアップに励むか
巨乳なら顔直しとけｗ

８３４

私もBですよｗ
でもこれから大きくなる(といいな)

スレタイ読めない人が多いね

http://r.pic.to/zs048

動画撮って見ました
Aカップです

動画？馬鹿じゃないの？

趣旨間違ってるし

>>834
男と間違えられるよ

男じゃないの？これ

普通乳スレの人が流れてきてるんだね。
早く普通乳スレ立てればいいのに。
最近食事がめんどくさくってあんまり食べてないから
太らない＆胸つかなくてヤダヤダ
食事がめんどくさいって体調悪いのかもしれないんで
明日病院行ってみるわ

もう立ってるよ。

そんだけの理由で病院行くのって普通なの？
夏なんだし食欲なくて食事めんどくさいのって日常なんだけど…

A:夏バテ

なんでもないといいけどね

普通乳スレ立ってたんだね、ごめん

食欲なさすぎてここ１ヶ月近くろくに食事してないんだ
北の方だから暑くない(今日はストーブつけるくらい寒かった)のに
これじゃあバストアップどころじゃないなと。
せっせと増やした体重が元にもどってしまったよ。

>>848
ありがと！

一応聞いておきたいんだけど、みんなこれより小さい？
ttp://bbs8.fc2.com//bbs/img/_353300/353255/full/353255_1232771205.jpg

以下煽り禁止

小学生じゃん変態

>>850
これ小学生なん？10代後半〜20代前半に見えたけど…

>>853
胸は小さいけど乳首はちゃんとあるから違うと思うよ

陰毛めっちゃ生えてるから大人だ
顔も小学生っぽくない

しかし胸は自分と変わらない…(>_<)

>>840
乳首と乳輪カサカサで粉ふいてる…保湿しっかりしないと。

>>850の質問に答えてる人が少ないｗ
自分もこのスレの人がどれくらいなのかは知りたいかも…
自分は>>850くらいだよ…orz

>>850
幅はあるけど下乳がないタイプだね
自分はデブでこの形に似た貧乳だよ…

いくら頑張ってももう育たないでしょ
遺伝子に組み込まれてるから
豊胸しないと女にはなれない

思春期に男性ホルモンを外部から摂取すると、身体の女性化が激しく促されるらしい。
ってことはあれだ、小学生高学年位の時、エロに対して底無しの興味が湧いた時に抱かれまくっけば遺伝子の巨乳要素をMAXに引き出せたってことよね。
あのムラムラは体からのさいんだったのか…

小学生からのセックスはおすすめしない

>>840
きったねぇ
吐きそう

>>840
男だろこれｗ
ちょっと太った男ならこれぐらいあるよな

うん
手が男だ

>>860
男性ホルモンで女性化するの？
逆に男っぽい身体になるかと思うんだけど
女性ホルモンが足りないから胸育たないんじゃ？

ttp://blog-imgs-31.fc2.com/n/e/n/nenriki3/n09040210.jpg
ttp://5.media.tumblr.com/jb6xuLNjnleb4ehi7vbPC5LBo1_500.jpg
ttp://anna-mandala.com/blog/wp-content/uploads/2009/02/001.jpg
ttp://blog-imgs-22.fc2.com/e/r/o/erobvn1203/20070912121825.jpg

自分、３番目より小さいかも…orz
４番目よりはあるけど…

俺は貧乳スキなんだけどなぁ
上の4枚全部いいわ。。。

>867

うｐすれから拾ったけど、これでもあり？

貼り忘れました
http://imepita.jp/20090803/754170

>>869
うわ、これよりもう少し上向きで肌が白かったらかなり自分に近いかも…
骨盤歪んでるっぽいけど、歪みも貧乳と関係あるのかな

>>869
おっぱいに問題はない！
もちっとやせれｗ

>>869
男じゃんｗ

>>866
2,3は結構ぷっくりしてて可愛い貧乳じゃない？

>>869
痩せればすべて解決

>>866
結局、胸より顔だと思う。
たしかにどれも小さいけどエッチしたいもん。
2枚目とエッチしたくない人いる？
たぶんよほどの変わり者だと思う。

おっぱい小さくても肋がふっくらしてると可愛くみえるなぁ
自分胸の下の肋も気になるけど特に上の肋が見苦しいよ

余裕で抜ける
貧乳最高♪

>>876
肋骨があんまり浮いてると巨乳でも貧相な感じになっちゃうからね

Gカップのブラつけたいよぉ・゜・(つД｀)・゜・

Ａカップのブラつけたいよぉ・゜・(つД｀)・゜・

>私ほしのあき体型でアンダー61でブラはF65付けてるんだけど

(´Α｀)

Ｚカップの私が通りますよ〜o(^o^)o

あら？

あらしなんかヘルメット着けてるよ
重くてストラップ痛いわ

まぁ!わたくしなんてスイカのネットがブラざますわよ!!

AAAAAAAAAAAAカップの女とヤリたい
このド貧乳が！！って攻めながらチンポ突きたい

俺は断然貧乳が好きだ
おっぱいでかい女は下品だしみっともない
小さい人はなんかｶﾜｲｲ

ウチなんかトイレ掃除のガッポンの吸盤付けてるｗ

あたしなんてホルスタインと間違えられて
搾乳器付けられそうになったよ

ホルスタインかわいそう・ﾟ・(*つЗ；｀)・ﾟ・
息子が生まれたら即殺されて娘でも他の牛の乳薄めたやつ飲まされて
自分は成ホル漬け・・・

なにこのスレ

>>888つまんね

>>890
事実だろ

>>887の不敏さに泣いた

ネタにマジレスするとか・・・

>>892の無乳の不憫さに泣いた

マジレスｶｺ(・∀・)ｲｲ!!

夏だし暑いから！☆

たしかに>>888は面白くないな

これは押尾の元カノらしい。
http://atashi.com/imgbbs/flash/img-box/img20060123160113.swf

サルートのこれ
http://imepita.jp/20090804/577960

同じタイプのは秋冬出ますか？
今はこれが一番お気に入りなんですがなくなりそうなので心配です

>>898
矢田の前にこんな金髪と付き合ってたのか・・・。

>>892
漢字も間違えてるアホだし笑

>>888は面白くないというより酪農業会で実際に起こってることだよ

>>898
見れない

>>902
流れ読めよ酪農家婆

みんなｲﾗｲﾗしてる??

ホルスタイン祭りだぜ！　by押尾学

>>904
ネタにレスしてんじゃねーよ糞貧が

>>907
お前は何カップ？
AがAAバカにしてるとかだったら噴くよｗ

このスレｲﾗﾈ、押尾スレにしちゃおう是

>>909
いやいやいや

>>898
怖い…(´；ω；｀)

>>898
心臓止まるわｗ

>>907
牛糞にまみれて窒息死しろｗ

>>898
これはジェシカ・アルバでしょ？

ブラクラ？
金髪女じゃ？

あなたのバストを思春期に「タイムスリップ」させたかのように
自然に大きくする方法があります。
この方法で大きくなった胸は元に戻ることはありません。
もちろん副作用の無しの安全な方法で

http://2ch.zz.tc/3cupup

この方法で１カップすら大きくならなかったならば、
全額返金致します。

こういうのってどーしても怪しいよねｗ

揉んでもらったらチビット大きくなって張りが出てきますた。

>>918のレス読んで、チビット大きくなって張りが出てきますた。

>>817
http://pics.dmm.co.jp/digital/video/1nhdt00813/1nhdt00813pl.jpg

しばらく体調不良でやる気がおきず、マッサージとかやってなかったけど、
今日からコラーゲン飲んで、きなこ豆乳飲んで、マッサージもして、頑張る！
チラ裏でごめんだけど、ここに書いてモチあげたかった！

ごっくんしたらゲロッパしそう。
今日舌吸われて裏側の筋らしきものが切れてものっそ痛い。狩野設楽矢田な; ;

化膿したらヤダなｗ

彼氏は柔らかいとか気持ちいい言ってくれるけど
大きいとか綺麗とかは言ってくれない・・・畜生

小さくて汚いんだろ

てーか、脳内彼氏乙

>>921　
私はきなこ牛乳！　
でもさ･･･甘くないよね　
きなこがイガイガするし

>>924
ﾁﾝｺ大きいね、綺麗だね、とは言ってあげてる？
目には目を、歯には歯を

>>924
(´；ω；`)女の人が畜生なんて発したらｲｸﾅｲ。
褒めてほしい気持ちは分かる。私のは、ちっぱいだからカワイイおっぱいとか言ってくれるけど申し訳ない気持ちでいっぱいです。大きくなりたひ。

ここにいるような女に「大きいなｗ」とか言う男はウソツキだろ
逆に言われたら悲しいな…
でも「小さいけどカワイイね」くらいは言って欲しい

>>926
そうそう！よく混ぜたつもりでも飲みにくかったりするよね。
私はたまに甘さが欲しいときは練り黒ゴマとかはちみつ入れてちょっとチンしてるよー！

きな粉には精子がよく合う。
なかったらヨーグルトでもおｋ。

>>928
そうだね(´；ω；｀)
マッサージとピップエレキバンとキャベツと豆乳頑張ろうね

>>927
チンコは褒めてあげてるよ。
だからなおさらとってつけように慰めてくれるのが申し訳なくて消え入りたい・・・

>>930　
サンクス！　
試してみます
バスト85くらいになりたい(-ω-)

チンコは褒めてあげてるよ。
チンコは褒めてあげてるよ。
チンコは褒めてあげてるよ。
チンコは褒めてあげてるよ。
チンコは褒めてあげてるよ。
チンコは褒めてあげてるよ。

きな粉飲んでないけど湯で溶いてからとかの方がいいんでは？
自分は青汁飲んでるんだけど湯で溶かしてから豆乳に混ぜると割とキレイになる

国産のちょっと高めのきなこ買えば砂糖なんぞいらん

105円のきなこだからバサバサなのかｗ　
青汁は何か抵抗あるなぁ

万汁うまい(＾q＾)

いいやつはそのままでもいけるんですね。
私は質より量ということでトプバリュのきな粉。豆乳は絹のようななんちゃらとかいうのにはまってます。

私投入の味がどうしても苦手なんだけど
紅茶とか味つきのはたんぱく質少ないし砂糖入ってるからよくないよね・・・
嫌いなもの我慢して飲むくらいなら牛乳+きなこのほうがいいのだろうか

272 名前：名無しさん＠ピンキー[sage] 投稿日：2009/08/03(月) 22:19:25 ID:4jcvTlUXO
満員電車なら、男の肘とか腕とか当たってても仕方ないとしか思わない。

見るからにオッサンは嫌だけど
ソコソコ、フツーの男子とか童貞っぽい人なら全然大丈夫。

自分のオッパイに肘とか腕が当たっただけで勃起されたら女冥利に尽きる。

男ってブスでもたつんだよね
かわいそうに

>>940　
私もココア味ならのめる
でもやぱ牛乳じゃだめかな

>>941
…女冥利に尽きる。と女は思ってるにちがいない！と思ってる肝童貞ですね、わかります。

無調整豆乳にノンシュガーシロップとココア入れて自作してみるとか

>>945
それにきなこも投入して飲んでみる！

豆乳飲んだら全体的に丸くなったけど乳だけ突出するわけじゃないから
一回り大きくなるだけって貧乳友達が言ってたけどどうなの？

>>935
練りゴマ入れるときはきなこも入れてお湯でねりねりしてから豆乳いれてるんだけど、
そっか、練りゴマなしでもお湯でといてから豆乳入れたらいいんだよねぇｗ
ありがとうｗ

飲んで効果あった人いる？
ただ太るだけとかヤだよ…

確かに豆乳嫌いなのに頑張って飲んで貧乳のままデブになるのはちょっと嫌だな(´･ω･｀)

バストアップ目指すならもう寝ないとね

自分はこれから元気になるタイプ・完全な夜型(>_<)

>>920
http://imepita.jp/20090801/828670

>>953
なんなの？

>>954
なにがなの？

>>953
消すの早い

>>956
なんなのよ

>>957
なによ？

>>958
なんだよいったい？

どうしたのよ？

だからなんなの？

夏休みになると湧き出てきやがってｗ

>>962
なんなの？

>>962
誰がよ？

>>953って何だったの？

このスレの人たちは小学生からブラ着けてるんだね。早熟な人。
私は中学2年までキャミのみだった・・・環境がそうだったから。
今思えば5年くらいから着けるべきだったな。体育とか痛いの我慢して走ってた。

二分後に見たらすでに…
(´；ω；`)

プ

プリッツ

2分で消したの？
そりゃ何よってなるわな

http://pics.dmm.co.jp/digital/video/1nhdt00813/1nhdt00813pl.jpg

>>920と同じ？

^^

こういう風になりたいな

http://www.b-idol.com/bbs/1189524652/img/000003.jpg

>>972
　　　　　　.∧__,∧
　　　　　　( ＾ω＾ )
　きょう梅雨明けたんですか！
　 もう雨降らないんですか！


　　　　ｎ. ∧__,∧ｎ
　　　　ゝ( ＾ω＾ )ﾉ
　　　やった──！



　　　　　　　　.∧_,,_∧
　　　　　　　　( ﾞ'ωﾞ` )
　　梅雨明けてないじゃないすか！



　　　　　　ｎ.∧_,,_∧ｎ
　　　　　　ヽ( ；ω； )ｿ
　　　　　　　〉　　　 |
　　　　　　√r─‐ｧ.)
　　　　　　ｰ''　　 一
　　　　　やだ───！

>>974
ブラ取ったら垂れてるやろね

ブラしてても下がり気味だもんね
まぁあれだけのサイズあったら下がるのも仕方ないだろうけど

理想はTシャツの柄が適度に歪むこと

いまは何の変化もない・・・

そんなエッチな体になったら
満員電車でオヤジに後ろから
おっぱい揉みまくられるよ？
それでもいいの？

>>979
余裕です

>>980
淫乱ですね＾＾

>>979
極端だなｗ

でも一度くらいそういう感じ味わいたいよ…
男と間違われるのだけは嫌だ

生め

産め

産みたい

おまんこ埋

おまんこ狸

おまんこ理

おまんこ土里

おまんこ王里

おまんこ木毎

（＾ｖ＾）

http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/shop/1247870188/

胸大きくなりたいって言ったら余計いやらしい目で見られるからやめろだって・・・
いやらしい目で見てるのってお前だけじゃんｗ

>>994
そうだね

>>994
誰がやめろと言ってるん？
てか今さらデカくなるわけないだろうｗ

>>994
「余計」はつっこむ所なの？

ひんぬーセクシーな人もこの世にはいるｗ
次スレ誰かお願い
極貧乳の居場所は必要だよ〜
Ｃで貧乳とか言う人と同じスレにいたくないよ〜

>>998
ホスト規制でダメだった・・・
テンプレのリンク切れとか、変わりになるようなＨＰ探したりしたんだけど・・・orz

1000でみんなバストアップする！！

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