【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】

何でもよく食べて、筋肉ﾑﾁﾑﾁで、元気で動き回っている人いるでしょ・・・陽性
変なもの食べるとすぐ下痢して、動きが鈍く、青い顔して、疲れやすい人いるでしょ・・・陰性

そう、陰性は、血液が薄くて身体じゅうに血液がいきわたっていないこと。
冷え性、貧血、朝寝坊、近視、前から禿げあがってくる禿、やせ型、寒がり、消極的、、、、。

陰性食品を取るとそうなってくる。

俺は貧血気味で低体温なんだけど、それ以外は暑がりだし、冷え性でもないし
朝も早くから活動できるし、声でかいし陽性気質なんだが、この場合、どう
考えればいいのか？　アドバイス求む・

テンプレ完了！

失敬ｗ

うーん、隔離されちゃぁつまんないなぁ〜
戻っていい？

私は低体温で陰性だと思うんですが、極陽性の食べ物を教えて下さい。

生姜湯

>>3
つまり鉄を取ればいいのか？

生姜も唐辛子も陰性なんて以外

生姜って陽性だろ

ちなみに梅は陰性だが梅干になると陽性なんだよ

梅生番茶の威力は凄いね。
塩分増えるから醤油は入れない。

おい〜〜〜〜〜〜〜

陰陽言ってたやつは１人だったのかｗ

んなこたーない。
陰陽は面白いけど、よく知らんｗ

おじゃまします。過疎ですね。
昔、中医思想の本読んだからその知識内で書き込みますね〜。

熱：南国産食物　土中食物　加熱食品　日光で作った干物
並：中間地域食　地表食物　常温食品
冷：北国産食物　空中食物　冷製食品　過剰な加工食品

大雑把にはこんなカンジだったよ〜。
体質によって必要な方が美味しく感じるようになってるんだってさ。

でも、食事だけでなく、活性酸素を発生させすぎない程度の適度な運動も
必要だと思うよ！

引越しにでもなってその本見つけたらまたお邪魔しようかな、じゃ

　

運動することで活性酸素出す弊害よりも、利益のが多いよ

age

ちんこが陽で、おめこ陰。

なぜ陰茎というのだろうか？

じゃあ、小陰唇も何故だ？

陰陽信者、出て来いや〜〜〜〜〜〜〜〜〜

こっちが本スレでよくね？ｗ

あぁ〜ごめんなさい。久しぶりの１８だけど
熱：南国産食物
冷：北国産食物
ここ逆だった。
暖かい地方産品や夏野菜なんかは冷やすんだった。

体が必要なものが美味しく感じるんだから
夏の暑いときには冷やすようなトマトや胡瓜にカキ氷やアイスが旨くって　
雪降る頃には北海道ジャガイモのシチューが恋しいしね

wwwwwwwwwwwwwww

あっち（少食）で陽性になりてー！ってあるけど
よく分からんなー。
陽性になりゃいいってもんでも無いだろ。
だって
血気盛んな元気者だけど、肉くって激しくスポーツも娯楽も
楽しんでしょっちゅう恋人作って酒もタバコも思い切りやりきって
唐揚げ食って新橋でＷＢＣはよ〜とかスポーツ紙振り回して吼えていて
家に帰ったら帰ったで奥さんと怒鳴りあうような、そんなイメージだよ
ヤニくったみのもんたの様なシワの深いおっつぁんになんで成りたい？

少食スレで目指しているのは、陰性食生活の薦めだから
スリムで老けない文学者のような知的陰性タイプなんだよね？

自分としては陰陽どっちも極端はどうかと思うよ。何事も中庸がオススメ

元気が無くって病弱気味なら少し陽性要素を取り入れてみようとか
毎日楽しいけどメタボって結果が出たならちょっと陰性を意識とか

ちんよう

今、インテリアや色彩学の本を楽しく読んでるけど
例えば、日本の伝統建具の素晴らしさはケルビン光度で
説明できる。

また、風水学も読み解いてみると通風採光排水防音防犯遮光遮熱
の概念を古い言葉で言い表しているだけなんだ。

陰陽論も単なるお料理の雑学にしか過ぎないよ。今の日本人が
合理化・効率主義で切り捨てた昔ながらの知恵の部分。

少食スレで、さとう珠緒さんの買い物の仕方でていたけど、少し
まだるっこしい。勉強少しだけ齧ったんだろうけれども、視野が狭っ。
梅番茶だっけ？それにマクロビもアトキンスも
それだけしか薦めていないってのも同じ。それぞれの良さはあるんだろうけれど
極論な分、片齧りな知識に見えるよ。

科学的に見て本質部分は何を言っているのか。
現代の日本に当てはめるとどのように適用できるのか。
少しずつ進化する情報もどの部分が揺るがない真実でどの部分が間違っていたのか
日々楽しんで知識増やして行こうよ。

　　

陰陽論の真髄は食のバランスについて
体を冷やす性質を持つ食品
体を温める作用を持つ食品
すなわち
陰陽と言い表して説いているだけ。

体内でのミネラル・ビタミンの作用や
三大栄養素の役割、糖質の代謝に必要な補酵素
脂質の代謝に必要な補酵素、体内水分量
内臓の疲労度、新陳代謝、拍動に纏わる血液循環の健全性
それらを漢方の切り口で体調改善に役立てようと言うこと

実に科学的な概念。
西欧の学問として進展してきた切り口とは異なり
東洋的に身近な食卓からの実践科学として体験的に育ってきた学問

だからおばあちゃんの知恵と一致性が出てきて
西欧科学で証明されるずっと前から柿食えば酔いも抜けると知っている訳。
ないがしろにするなんて勿体無い。

少食スレでの扱いなんて実にけしからん。
あちらで誰か知らんが書いていた通りで、
陰陽も知らずにただ小食にしていたら
ハリセンのはるかちゃんのように病気になりやすいだけ、
男性なら、もこみちさん演じるイマイチさんみたいになっちゃうだけなのに
勿体無い。

だからと言って荒らすのはおかしい。
陰陽少食はこちらのスレでしてください。

もちろん
荒らしている人は本当に何を勉強している
奴らなんだ？と腹立たしい。

陰陽論をワザと卑しめる為に語っているんじゃないか？と
思う。本物がいないんじゃないかと疑っている。
だから自分はこちらに引越した。随分前からあちらはただＲＯＭオンリー

ところで自分が相模大野在住。
もう、あちらには書き込むつもりは無いから安心して

まともな信者もいて安心したよ。
建設的な議論を。

684 ：2009/03/06(金)
756 ：
795 ：
809 ：
813 ：2009/04/11(土)
あちらでの自分の書き込みは上記のもので。以降は書いてない。
741は書き込みの覚えが無いけど自論に似ている

ちなみに信者じゃないから。
唯の独学です。
自分は
陰陽論は科学なのにないがしろにするのが
学問に対する冒涜として許せなかっただけ。
不勉強なものの書き込みによりバカにされた扱いに落ちるのが
とても我慢できない。その為あちらのスレには耐えられなかった

でなぜ、３月中はあっちのスレに居たかというとこちらが過疎であり
あちらのタイトルが「少食」だったから。
少食にすることは即ち、インスタントやレトルト、ファーストフード
の過剰摂取という現代の食生活に起因する陽性的生活習慣からの脱却を
意味するわけである為。
その為、タイトルに少食とあるのに陰陽論不可っていうのは
明らかな矛盾でスレ立てした方は何か勘違いしているか分かってないか

２ｃｈはそんなもんでしょ。
そもそも、それぞれ考え方の違いがあるんだよ。
ここでの活躍に期待してます。

ちなみに十穀米は陽性よりです。
なぜなら含有ミネラルが多いもの。

ただし、食物繊維量に注意が必要で
下痢なんかになるほど食べるもんじゃないよ。
栄養分を排出してしまえば結果的におなか冷やすから本末転倒に
なるからね。
どうしても食べたけりゃ圧力調理して柔らかくするなり
雑穀の割合を減らすなり工夫すれば。
陽性食を食べたいだけなら別に穀物に固執すること無いんだし。

＊現代の食生活に起因する'陽'性的生活習慣
　　　　　　　↓
　現代の食生活に起因する'陰'性的生活習慣
さっそくの訂正です。すみません。このパターン以前もやった。
ただの不注意と今回は感情が入った為のこと

梅なんたらかんたらってどうなの？

あれか、梅番茶ってやつか。たいしたもんじゃないしょう。
あれについては
ＰＣの向こうの相手が太っているんか痩せているんか知らずに
`絶対`とかよく言えるもんだねぇと、ある意味感心している。

ざっくり言うと陽性　<梅干しは日光の加工産品、番茶は加熱加工産品>
でも、何ゆえ一緒にして飲み物にするのかね。
陰陽の考えでは陽性食ならなんでもいいのさ。
体温めるだけなら他にも美味しいものいろいろある。
個人的には不味ければイラネ。不味いの一点でメリット台無し

でも、昨晩この質問見てから、なんでドリンク化？
っていう不可解さから考察をしてみた。

梅の酸によるキレート効果（別にドリンク化必要ない）
簡易スポーツドリンクとしての効果
番茶は低カフェイン、ミネラル流失損が抑えられる（番茶に限らないけどね）

上記の事は言える。
スポーツドリンクというのは塩分だよ。塩分補給。
発汗で血中のイオンバランスが崩れたら時はドリンクの方が
吸収時間が早いのだから、そういう時は役にたつんじゃないの。
で、カフェイン、番茶ほうじ茶には、ほぼ無い訳だから
カフェインによるミネラル流出作用が無いんだわ。

結論、そんな言うほどのものじゃないね。
和食ってそもそも味付け味噌・醤油・塩なんだし、塩分抑えなきゃならない
人には逆効果じゃん。高血圧の人にはむしろ怒られるぞコレ。
まぁ･･･発汗時、肉体疲労時。それと普段コンビニ好きのジュース飲みな虚弱タイプ。
貧血、低体温の人にもいいでしょう。それにしても別にコレである必然性あるの？

平均的な和食、季節の味覚を美味しく食べれば結果的にバランス最高な
んだから神経使わないでいいって。忠告するなら食べ過ぎるなよこれに尽きる。

一人で書き込んでいるのもなんか・・・・・気の毒な奴だな。
陰陽はお前一人でいつまでも語ってろや！

出た陰陽荒らしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

和食いいね。

いいんだよ。自虐的かもしれないが
ふつうの人は"荒らし"位のスタンスで。
いや、その位の疑いの姿勢を持つ人間の方がむしろ好ましい。
陰陽ってレッテルが面白いだけの人は深入りしない方が
無駄使いしないで被害少なく済むでしょう。

疑うことを知らないような人。
商業的なものにウカウカ騙され、自ら喜んで流されるような人は
実に多い。

ついこないだゴーストスレッドにしてしまった一人暮らし板の
風水スレでも皆考えることが嫌いなオカルト好きで、
おしゃれな××流！とかＤＲ.○○式みたいな雰囲気商法や不安商法に
すっかり洗脳された人ばかり。
本来の学を修めた者が今の世まで生き延びていれば
いかばかりか嘆くであろうか怒るであろうか。

私たちは極々常識的な範囲で、陰陽論を知恵の一つとして
日々の食卓に役立てればいい。
それ以上でもそれ以下でもない。

私たちに日本人にとって和食が美味しく、また体にいいのは
理にかなっていてとても当然なことだよね。

和食はいいね。

和食を良くかんで腹八分目がいいよね。
カラテカのヤベちゃんがそうなんだって。

唾液は長寿の水と西洋で言われてるらしい。
パロチンや消化酵素が豊富だからね。

現代人の食生活が単純化・簡便化すればするほど
陰性食化がすすむ

脂肪・糖分・蛋白質

それらのみ、が旨いかも知れないけれども
それ以外の栄養素もふんだんに取り入れたほうが
いいのに

カップラーメン、チョコレート、バーガー
クレープ、焼肉、マヨネーズ　こういうの美味しいと思うよ
ただ、美味しいけどそれらだけじゃ駄目だよね。

何か栄養素が足りないって気づくことが重要
バランス取れていないって気づくことが健康の手がかり

冷える食べ物ばかりだと、いい燃焼しないよ。
分厚い燃えにくい脂肪を着ることになるよ。

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