やつれた顔をふっくらさせたい！！

輪郭について悩んでいます
力をいれずにだらんとした顔で写真をとると
物凄く顔がやつれて細長い
この顔を横に肉付きの良い
ふっくらした顔に変える方法を知りたいです。
筋トレ、食事の仕方、生活習慣
骨格矯正、美容整体、カイロ、メイク方法
などの情報を交換しましょう。

食いまくれよピザ

常に口角を上げて表情を豊かに表情筋を鍛える
寝不足のどよ〜んとした目元の防止のため早寝早起きを心がける
年齢のタルミやヤツレなら成長ホルモンを出すような全身運動は必須
場合によってはコラーゲンやエラスチン系のサプリにも頼ってみる

私も凄く悩んでる・・・

>>2
よくそういわれるけどモノを食べまくったら食べまくったで
今度は腹壊して結局肉にならないんだよね・・・　やつれスパイラル

背中と下半身に肉がつくだけで顔は変わらなかった
3kg以上太る訳にはいかない

問題はハリ！赤ちゃんのほっぺってつまめないんだよ
ほっぺがパンパンだった私も20代半ばから顔が妙にすっきりしてしまった

年齢ともに肌が変わってくるのに対応した対策が必要
脂肪だけつけても次にくるのはもっと怖いたるみだと思う

>>6
>20代半ばから顔が妙にすっきり
↑もっと年をくうと、すっきり通り越してゲッソリになってくるよ・・

で、痩せ顔だから肉顔の人より大きなたるみとかは無いんだけど
やつれ顔特有の皺っぽい顔に３０代に入るとなってくるから要注意

高校の時は丸顔だったのに卵型を経て面長になってきた　なんかごついし
25過ぎた辺りから瞼がスッキリして目が大きくなってイイヨイイヨーと思ってたら
次第に瞼が落ち窪んで影が出来るようになった
もともと目と眉の間が離れてるから目立つ
ブラウンやグレーのアイシャドー使うと死相が出る

＞ブラウンやグレーのアイシャドー使うと死相が出る

わかるｗ
ただでさえ死神っぽかったり貧相な感じなので私はシャドーはなるべく
明るい色味のを使ってる
死神といえば、箕輪はるかには親近感覚える

ちょっと皆本気で考えようぜ
こんな明確な意図を持ったスレに集まってるんだから俺たち運命共同体じゃないか
とりあえずフェイササイズはダメぽ　筋張った老け顔になる
睡眠不足は厳禁だな　死神みたいになる
メイクはチークもアイカラーも白っぽい膨張色を使う
食事は高タンパクな内容にして腎臓に負担をかけて顔をむくませる
飲酒・うつぶせ寝で顔をむくませる
ベッドに傾斜をつけて頭側を低くして仰向け寝でも顔をむくませる
顔限定で脂肪をつけるのは無理だからとにかく顔をむくませる

顔肉が薄いのに若くて綺麗な人といえば杉本彩
ラテンダンスや加圧トレーニングをして夜中に肉モリモリ食べてた
代謝を上げて血行を良くしてイキイキして見せる事が重要だね
死神じゃないぞ！生きてるぞ！って
あとやっぱ高タンパクな食事

男ですが、顔ふっくらさせたいです。

多分、頬肉だけの部分太りなんて不可能だよねｗ　やはり美容整形しかない？

ちなみに頬に脂肪を注入したら、どれくらいもつんだろう。
数十日で無くなっちゃうんなら やる意味ないしねー

私も顔の輪郭ひどい
一度太ろうと試みたが体はデブなのに顔だけげっそり…たすけれ〜!

美容整形板のスレはっとくよ〜

面長だぁ顔がたてに長い・・横にふっくらさせたい
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1179559279/l50

頬骨だとおもいますあとエラがない

>>15　主語を補ってもう一度落ち着いて書き込んでみてくれ

つか男だったらシャープな顔の方が良いと思うが…
丸顔ってだけでイケメンカテから外されるだろ　堂本剛とか

要するにアレだよね
幸薄そうな顔ってやつ・・・
こんな貧相な面では人も離れる

寝る前にプロテインを飲むとふっくらするお
体も多少肉がつくから逆ダイエットしたい人におすすめ

夜に手羽先食べた時も翌朝顔が丸かったよ
いきなりコラーゲンが生成されるわけはないから多分むくんだだけだけど
南野陽子も撮影前に顔むくませるって言ってた

>>16
ここ♀の方が多いと思うよ・・

男はむしろ対極のこっちのスレのような問題で悩んでる人が多いかと↓
男の下ぶくれは例外なく不細工
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1227523213/l50

↑ここの人達と私らが反対になれば良いのに・・・
世の中うまくいかないね<丶´Д｀>

>>16は>>12を意識したレスでした　解りづらくてスマソ

>>20
俺♂だけど結構コンプレックスだよ
男は男でさ、なんつーか、犯罪者のような面構えになっちまうんだよ

>>21
心が女性に近い僕は、外見も女性に近づきたいのです…
小倉優子さんとか憧れるなぁ

手羽先は美肌にもいいかもしれん
明日食おう(ヽ^ω^)

>>18
プロテインって胃に負担かからないでしょうか？
飲んでみて、お腹にはどうですか？

>>22
犯罪者！危険な香りがしてセクシーじゃない
強面好きな女は意外と多いよ
>>23
おわっちょそういうことなら目指す所は女と完全に一緒だね
確かにゆうこりんは体は細いのに輪郭は丸くて女の子らしいよね

>>25
プロテインは吸収されやすい食品なので、負担は軽いと思いますよ。
お腹の調子ですが、私は問題ありませんでした。
(汚い話ですみませんが)お腹が下りやすい体質だったのですが、
プロテインの吸収の良さに補助されてお腹の調子が人並みになりました。

プラセンタエキスはふっくらすると思う

>>27
>>25です。詳しくどうもありがとう！
私も胃腸があまり丈夫じゃないので参考になりました。
さっそく飲んでみたいと思います。

プラセンタも良いって聞くけども
輸血できなくなる？とか副作用とかの話がよく出るから怖くて踏み込めない
とりあえずプロテインから挑戦してみっか

プロテインはスポーツマン用やダイエット用などタイプが色々あるけど
てっとり早く頬肉を付けるならウェイトアップ用がおすすめですお。
「太る時は顔から、痩せる時は胸から」とよく言われる通り、顔は効果が出やすい。

プラセンタエキスの注射しばらくしてたけど、ワタイにはあまり効果はなかったな。。。

>>31
＞「太る時は顔から、痩せる時は胸から」
それは男にも言えることなんでしょうか？
太る時は顔から…は初めて聞きましたｗ　まあ、今まで美容には全く関心が
なかったからかもしれませんが＾＾；

「太る時は顔から」ってタイプが本当に羨ましい
丸くてふっくら顔の友達は「顔だけ痩せなくて嫌」だってさ
贅沢な悩みだよね・・・

このスレの住人なら「痩せる時は顔から」だよな

俺は食っても脂肪は腹にしかつかんのだわ・・・

「痩せるときは上から、太るときは下から」って聞いたコトあるけど？

ワタイ、痩せるときはとにかく顔がげっそりしてくる。
で、太るのはお尻(ToT)

>>37
一般的には「太る時は顔から、痩せる時は胸から」の方が浸透しているようだよ
ダイエットブームとかあるくらいだから、我々みたいに顔から痩せるガリは少数派なんだと思う

30過ぎたら痩せなくても顔だけゲッソリしてくるよ
姑に会うたびに「○○ちゃん痩せた？」って言われる
本当は「またやつれて老けたわね」って言いたいんだろうなあの婆いつかコロス

「痩せる時は上から太る時は下から」の方が説得力あるけどな
日本人は下半身デブ多いし
たまに手足は細いのに顔は丸いかんざしみたいな人いるけど
ああいう重力に逆らってる人の方が地球上では少数派なのでは

最近親知らず抜いたんだけど
もともと細かった頬が更にこけちゃって
会う人会う人「やせた？」って言われる
切ないどうしたらいいんだ

>>39
私いつ書き込んだんだろう？って思った
私も姑に会うたび言われるし
最後の殺意にﾜﾛﾀｗ

>>40
ていうか日本人の特に女はふっくら丸顔の方が多くない？
うちら少数派じゃない？

>>41
マジかｗ
親知らず置いておこう・・・

そういえば、子供の頃
親戚に会うたびに「しばらく見ないうちに顔長くなったねぇ」って言われて
傷ついてたの思い出したｗ

長いって評されるの傷付くよねｗｗ
泣きたいわ／(^O^)＼

だよね・・・ｗ
馬面とか生き辛い世の中っすよ

>>38
痩せるほどの胸が無かったりする。。。

ハリピン＝ケシミンとかフタアミンみたいなラップ効果の高いクリーム塗って寝ると
翌朝結構ふっくらしてるよ
加湿器ガンガン焚いて寝てもなる
むくむから顔つきもボヘ〜っとした感じになっちゃうけど

私はムクみ大歓迎
最近寝る前に水をがぶ飲みしてる

水分でもむくみでもいい…丸くなりたい。
プロテインと水飲んで寝ますﾉｼ

私もむくみ大歓迎ｗやつれ顔よりマシ

ところで資生堂のコラーゲンアップデートを毎晩寝る前に飲み始めたのだけど、
ここを読んでプロテインも飲んで見ようかと思いました。
が、毎日両方飲んでも肝臓とか大丈夫でしょうか？

おぉ…俺の為のスレか

周りからはよくイケメンて言われるんだけど、自分では
このやつれたほっぺのせいでマイナスだと思う。
母ちゃんには、ガイコツかよｗなんて言われる始末で…
単に痩せすぎかね？

>>53
せっかく周りからイケメンと言われてるのなら
それを生かさないと勿体無いと思っちゃうなぁ
男の頬コケは女と違ってチャームポイントになるからさ
痩せすぎ自体を気にしているのなら、とりあえず顔は置いといて
体を鍛えてみてはどうよ？
男なら鍛えて筋肉付いたら体系もサマになるし、ひょっとしたら鍛えることによって
お腹すいて顔も良い感じに肉が付くってこともあるかもしれないよ

>>53
身長と体重は？

女だとやつれてたら絶対「可愛い」なんて言われないのに。
>>53は贅沢な悩みだよ

>>54
アドバイスありが�d！
体鍛えるか〜
自慢じゃないけど、そこそこマッチョとも言われる。
これは普通の人よりはいい体してると自分でも思う。
>>54
包み隠さず、あ、ありのままを言うぜ！！
身長・162�a、体重・45�`、BMI・17,4、骨格筋率・39,2
体脂肪率は5〜6%ぐらい？範囲外の測定値らしく、計れない
これは前に計った値で、体重とかは今計った。

間違えたね。
下の>54は、正しくは>>55です。

>>57
ナレフよ、45kgは少なすぎじゃね？

>>57
学生？　社会人？
俺も背低いです。 今 体重５５キロですが、４５キロ目指してダイエット中です。
５５キロでも俺の頬は すでに痩せこけています＞＜　ちなみに身長は１６３.５ｃｍです。

>>59
少ないとは思うけど、これ痩せすぎなのか？

>>60
24歳で社会人だけど何か？
10�`は落としすぎじゃね？あんま無理するなよ〜

そういや俺も一番重い時で48�`あったけどやつれてたな。
もう遺伝に思えてきた。

知り合いのおばさんが｢あなた痩せたわね?顔がこうなってる｣って言いながら
口をすぼめて頬を凹ませて、ムンクの叫びみたいな顔を作る。

おばさんに悪気なくて、自分の顔は大きくて真ん丸パンパンだから羨ましい、
そんな風な意味合いなんだけど、内心泣くほど傷ついてる。

身長155センチで体重51キロ。なのにもっと太った方がいいよだとか
女の子はふっくらしてた方がいいのにって言われるんですよ。
頬骨とエラがはってるので自然と頬がコケてて、少しでもダイエットすると
骸骨のようになってしまう。
一度47キロまで痩せたときは周りから大ブーイングでした。
でもはっきり言ってくる友達は、「体はもう少し痩せて顔はもっと太らせた方がいいよ」
って言うんですよね。
本当は思いっきり痩せたいんだけど、骸骨顔になるのが怖くてダイエット出来ないよ！

俺は働き出すと頬が凄くこける。
病的にこける。
だから飯はしっかり食べて休日は運動・散歩する。
それで何とか平常時のこけ具合は維持してる。
もうこれは中年迎えてからのポッチャリに期待するしかないかな…

顔やせタイプは中年以降さらにゲッソリ感が増す
中年太りでブクブク・ダルダルしだすのは若い頃からぽっちゃりしていたタイプだ
中年の俺が言うんだから間違いない
各人のマイナス面を強調するのが老化だ

父方も母方も親族は男も女もみんなふっくらしてるのに
なんでわたしはげっそりしてるんだろう。
姉も弟もふっくら。
もしや、いやまさかそんな。

こっちはやつれ顔気にしてるし、顔が太りたくても太れないことを本気で悩んでるのに
「羨ましい」という人ってそう言いながら内心実は
「ふっくら丸顔のあたしの方が女らしくて可愛い」って思ってるよね？
どうもこっちに気を使って仕方なく「羨ましい」というお世辞を述べてるだけとしか思えない

男ですが、顔 ぽっちゃりになりたいです。
理想の体型と顔は 小倉優子さんかな。
あのスマートな体に ぷにぷにそうな頬…、羨ましすぎです。。
>>67さんの気持ち わかります。　女性なら 尚更でしょうね。

はっきり言うが、女は多少ふっくらしてても良いけど男は絶対やつれてた方が良いよ

>>67
自分がイヤでたまらないのは多分ふっくらさんもそうだよ
大丈夫？

ステロイドの副作用のムーンフェイスを利用するのは？顔が丸くなるらしいよ。

69 絶対とはいいきれないかな。 BY女

煙草は毛細血管極細になって一時的に細胞が仮死するから毛細血管だらけの顔なんかすぐやつれる
やめれば血行よくなって隅々まで血が行き渡るから発汗もきめ細かくなるし表情筋も活発になって肌も若返えるし自然とふっくら丸くなる
てのはわかってるけどやめられないからやつれてる

>>73
やめて2年経つ
変わらないよ…
普通に老化し始めてます

私もやめてまだ1年ですが、何も変わらないどころか老化でやつれは酷くなっている気が・・。
煙草やめる時期遅すぎたのかな・・・
（でも若い頃は吸っててもふっくらしている奇跡の時期があった）
まだ若い人は早めにやめた方が良いよ。やつれ婆からのアドヴァイス。

歳での老化でやつれるのは仕方ないと思う
最悪なのはその後やつれた輪郭に脂肪だけがそのままのっちゃうパターン
頬がもっこりした起伏の激しい顔立ちのおばさま方がよくいるけどああいうの
ああなってからではもう手遅れ

恥ずかしい話１４、５からずっとタバコを吸っていて、結構ヘビーだった
あんなに丸くてふっくらした顔もげっそりしてしまって今では見る陰もない
しかも変に童顔だから、くりくりおめめにげっそりほっぺたで非常に気持ちが悪い
なんとかして頬を元に戻そうと煙草をやめ、コラーゲンを飲み頑張ってる

効果は…ない…
噂によるとタバコ顔が元に戻るためには吸っていた年数〜その２、３倍かかるらしい
３年くらい吸ってたから、３年から〜９年かかるようだ
鬱だ…
なんでオレ煙草なんて吸っちゃったんだろ

根本的な解決にはならないけど、前髪の両サイド（目尻のところの髪）を伸ばしすぎるとコケた頬と真っすぐな髪との対比で頬のコケが目立つよ
ほお骨にかるくかかる程度にした方が目立たない
隠そうと伸ばすと逆効果
１年かけて重く長くのばしたオレが言うんだから間違いない

みんなで頑張ろう

>>77
2,3倍ってマジですか！！！！！！
15歳から吸ってて10年吸ってた
全然良くならないのは仕方ない事だったか

正直ダイエットに成功したけどコケた頬だけは元に戻したいんだよね〜
でも整形板みたら注入した人たちボコボコにされるらしいね

>>78
なんでも早くても吸ってた年数はかかるらしいです
でも年数に関わらず５年くらいやめるとかなり効果が出てくるらしいですよ
お互い２０代のうちにタバコ顔がかなり改善される希望があるので頑張りましょう！

>>76
こんな感じ？　起伏って？

http://cache2.asset-cache.net/xc/84112585.jpg?v=1&c=NewsMaker&k=2&d=17A4AD9FDB9CF19358B9FCD9D575A233C2E0329DACC714E7E30A760B0D811297

注射以外でふっくらさせる方法があれば是非おしえてください。
顔面マッサージ、生活習慣、サプリメント、等。

スレチで悪いけど…
マジ話だけど、オナニーを覚えた小５位から現在までほぼ毎日オナニーで射精している異常者な俺

頬の痩けって以外に毎日自分の顔を鏡で見ているからか逆にあまり感じないが客観的に見ればカマキリなのかと

頬より長期に渡るオナニー射精による目の下のクマが悩み

クマはもちろん目と鼻の間が落ち窪み青くなっていている状態

最近オナ禁して１ヶ月になるがクマや窪みが緩和してる気配がまるでなし…

２０年でほぼ毎日射精だしローマは１日にしてならずって感じかな

なんか気持ち悪い・・

>>83
頬コケやクマがオナニーのせいとは限らないじゃんｗ

>>85
２０年強で冗談抜きで、ほぼ毎日オナニー射精していたとなると頬痩けやクマや目の窪みが強烈になりますよ

目と鼻の間が窪んで青くなっているのが一番の悩みで脂肪注入でもするべきかなって思っています

以前はコンシーラを使ってた事がありますけどバレバレだから止めました

ｾｯｸｽで射精するのと何が違うんかと
オナニーが悪いなら一生しないで
出したくなったら風俗だね、まあ嫁を貰う方がいいか

>>87ｾｯｸｽで射精だろうがオナニー射精だろうが２０年強毎日射精したらクマや目の窪みは強烈になりますよ。

クマはまだしも目の落ち窪みで影って感じではなく窪みで青くなっています

よく猿にオナニーを覚えさせたら死ぬまでオナニーするって当たっていると思う
人間だし死にはしませんが毎日射精したら死にかけ同然の顔（頬痩け・クマ・目の窪み）で廃人同然ですから

オナニーの替わりに２ちゃんを覚えたんだな

>>78
理論的には２．３倍でも、その間に自然老化も来るから、2度と元には戻らないとは思う。
ダメ−ジ分老化も早いし。
煙草はホント一刻も早く止めといた方がいいよね。

こける原因
男性型（男性ホルモンが多いまたは女性ホルモンが少ない）
骨格（こればっかはどうしようもない）
極端なダイエットもしくは顔が太りにくいタイプ
ガンとかの病気
痩せすぎ
歯並びの影響
欝病
薬をやっている（タバコ含む）

なんでダイエットしても運動しても上半身しか痩せないんだろう。
痩せたいのは下半身なのに、顔とか胸の肉しか落ちない。
普通は筋トレ始めるとウエストとかお尻の肉から落ち始めて、
顔は最後っていうよね…やっぱり私って珍種？
友達も「顔痩せたい、頬こけたい！」って言ってるけど、嫌味にしか聞こえない。
私から見たら、童顔丸顔でメチャクチャ可愛いと思うんだけど。

射精禁欲約１ヶ月突入

過去最高３ヶ月射精禁欲した時は久々に会った友人に顔が大仏みたいと言われたくらいだからマジで射精禁欲はやつれ顔解消に効果あり

また今日も言われたｗ　やつれてるねって＞＜
頬に縦に線が出てて皮が余ってるみたい、とも言われた＞＜

どなたか救いの手を…
この際 注射でもいいや
脂肪（ヒアルロン酸？）の注入は、何か悪い副作用はあるのでしょうか？

>>83オナニーすると痩けるのか？

なんか、オナキンすると顔がすっきりすると言うからオナキンしてんだけどさ

男なら頬は痩けてるほうがかっこいいじゃん

>>95オナニーだろうがセックスだろうが射精なわけだから痩けるでしょ
セックスダイエットって言葉もあるしさ
だからオナ禁約３ヶ月でカマキリ顔が大仏みたいと言われるくらいになるのさ

男なら頬は痩けてるほうがかっこいいとかって言うけど限度があるでしょ

ガイコツやカマキリみたいだと悲惨だよ

やつれ過ぎで法令線が・・・
年齢のせいも勿論あるだろうが
周りの同世代に比べ格段に老けてみえる自分

男も女も頬こけたアイドルはいないよね。
やっぱり適度に頬はあった方がいいし人相学的にもいい。
女でこけてる人は悲惨だね。不幸顔って感じ。

>>94
異物を注入するとあとで中で変な風に固まったりする可能性があるから、
やめな。
どうしてもって思うなら、ちょっと我慢して技術の進歩を待つほうがいいよ。

>>98
男でこけてる人も悲惨だね。貧乏顔って感じ。

>>100そうか？

俺は痩けるのに憧れてる！

たまに>>101みたいなのが出てくるけど
なんでわざわざこのスレに来るのか意味が分からん
嫌味か

きっと慰めたり励ましたりしてくれてるんだよ
良い人なんだよ
このスレの住人の顔を実際に見たら「あ〜…」ってなると思うけど

自分は前は、プロティンやら、ビタミン類やら、コラーゲンやら飲んでて、
その頃は顔がイキイキしてたし、イケメン扱いされてた。
それが、経済的理由で二年前からサプリをまったく飲まなくなった。
すると髪は薄くなり、白髪もチョロチョロ、最近はよくよく老けた感じになった。
まぶたはたるみ、痛々しい顔になった．．
年齢的に３０後半だが
復活を誓おうと思う！
まだ老けたくないよ。
手術や注入はしたくないし、
サプリとダイエット筋トレと
気合いで若さを再び手にいれたい！
夏よ待ってろ！
ここに誓う

>>104
ビタミン類は何を飲んでましたか？

あと、それだけいろいろ飲んでいて肝臓とかは大丈夫なもんなんでしょうか？

>>101
いや、マジで言ってるんだ。嫌みに聞こえたらごめん。
ここに来る理由は、頬が痩ける理由がわかるかと思って。

俺は、男はもちろん
女の子も顔は丸顔は良いと思わないな。なんかだらしなく見えるし。

やっぱり睡眠不足も大敵なかと

個人差もあると実感。８時間あれば普通かと思うが、俺が毎日８時間程度なら明らかに睡眠が足りない。起きた時のクマや窪みが強烈。
理想は１０時間強。
同じ１０時間でも二回に分けたらさらにグッドかな。てか昼寝は必要って感じ。
睡眠不足だと消化にも悪いらしく下痢→痩せるから良くない
後は射精しない事とよく噛んで食べる事かな。

睡眠大事だよね。
自分は、仕事柄４〜６時間しか睡眠とれなくて
朝の疲れた顔が一日中取れない感じになっている

有名だけど寝る前の食事(夕食)はちょっと物足りないくらいが良い
消化に使うエネルギーが多いと体があまり休まらないので
大食いは老けやすいし

寝る時間はいっぱいあるのに熟睡できない！全然寝た気がしない！目の回りが凄い！窪み＆くま＆黒ずみ!頬もこけてる!最近、人に会うのが嫌になってきた!こんなぼくって泣けるやん?

このスレは安藤美姫に教えてあげるべき

Perfumeのあ〜ちゃんが先

>>69
適度なコケなら良いけど極度なのよ(;ω;)

昔すっごい可愛かったアイドルとか、中年になると
みんな頬がげっそりこけて顔がきつくなる
いまだにふっくらしてる松田聖子はリフトやってるらしい

>>114
リフトってやつは自分で出来るんでしょうか？

ちなみに今日もやつれてるって言われました。
しっかり食べた方がいいよ、とか、もうじき死ぬんじゃない？　とか＞＜
１６３センチ５３キロで 何でこんな頬こけてるんだろ＞＜

眠るのが下手で夜中何度も起きちゃう赤ん坊のせいで一年くらいまともに寝れてない。
夜ぐっすり寝たらこのやつれ顔なおるかな。と淡い期待を抱いてる。

>>115
美容関係の人が言ってたから美容整形なのかも
あと、洗顔とかもミネラルウォーター使ってるって聞いたことある
芸能人は凄いお金かけてキープしてるんだよね、やっぱ

そういえば気づいた事がある

自分の場合、最近ダイエットで小食を良く噛んで食べてたせいか
耳のすぐ下（えら？）の筋肉は衰えなくて（むしろ発達して） 頬の脂肪は
どんどん落ちていくから、よけいに頬がコケて見えるのではないかと
思い始めてる。
というのは、ここ一週間、朝・昼を飲み物だけにしたせいか えらの筋肉が
柔らかく小さくなってきた感じで、頬のコケも緩和されてきたように
自分では思う。　だれか早く指摘してくれないかなｗ
このまま朝・昼の飲み物だけを続けてみます。

骨格とか筋肉のせいだったら難しいよ

最近・・・眠気すら感じない!いったい何日起き続けるのだろうか？

40男が美容板で書き込みって泣けるなぁ(;_;)
美容にこだわる歳か

俺の土台ととっかえて欲しい。
痩せてるのにむくみで頬ふっくら最悪。

睡眠時間は多くても６時間くらいなんだけど、やっぱ睡眠は大事か…
なるべく早寝するようにしたいけど生活上なかなか難しい

老化によるこけも考えられるね

最近腰回しダイエットみたいなの流行ってるけど、
自分は、猫背気味に固まった姿勢に原因があると考え
エビ反り運動を考えた！
みんな物ぐさになって下は見るけど上を見る事は少ないよね？
ブリッチとか出来きますか？
意外とみんな出来なくなってるんだよね。
逆方向を鍛える事により
バランスがよくなり、固まった筋肉や神経を刺激する事で何か変化が起こるかと思ってやってみた。
すると、横っ腹の無駄肉がなくなり痩せて来た。体も気持ち良い！
そして上を見る事でリフトアップになるんじゃないかなぁ〜みたいなW
かったるいなって思うかもしれないけど
その使わなくなった部位を刺激する事に突破口があるような気がするんだけど．．
どーでしょう？

睡眠不足は自律神経もやられてしまうのでは？

睡眠不足も良くないけど運動不足も良くないかと

適度な運動はやっぱり必要

うぅ…
体重５３キロもあるのに 顔がやつれてるせいで みんな σ(･･*) のこと
拒食症だと思ってるみたい〜＞＜

あげ

26 メロウ ◆RUKI/5jxJU 2009/01/13(火) 02:40:28
メガドンキホーテ！
なんかできたらしいよ
一回も行ったことないから行ってくるの！(*´∀`*)

久しぶりに 太陽の下に出てきます
http://imepita.jp/20090110/025570

>>104コラーゲンや運動をやめると急に老け込むよね。
うちも今から背筋して胃を鍛えて顔をリフトアップさせよ

こんなに進歩してる現代で、手術以外で
たかが顔をふっくらさせる良い方法が無いのか…

やばいね！
エビ反りを気付いた時だけ、伸びをする感覚でやり続けて
プロティンとコラーゲン飲んで一週間
今までだるさがずっと取れなかったのに
だるさが無くなり気分が爽快で
かなり傷んでた顔の肌がスベスベになって来たよ。
夜ご飯食べても朝はベッコリ腹がへこんでる。
サビついた体のスイッチが入った感じがする。
そして、変化が出て来た事で気持ちのスイッチも入ったよ（笑）
春から筋トレ始めて夏に向けてやりますよ！
あと、信じる事と、完成した自分をイメージする事が大事だと思う

こけすぎでホウレイ線がくっきりしてきた・・・
まだ２０代なのにこれがあるだけで一気に老けて見える自分
もうやだ

わかる
頬肉ないせいで口元出てみえるのがすっごく嫌

>>133、>>134
私もまったく同じことで悩んでるよ。
頬がこけてるせいで法令線クッキリで、口元がサルっぽいんだけど…
顔の上半分は年相応だけど、下半分は40代に見えるかも…

>>135
３行目同じく！
最近自分の顔を鏡で見ていて、妙にアンバランスで変な感じ・・と思えてならない
全体的に老けているならまだしも口元だけおばさん(ヽ'ω`)

ツライ、ツライ、ツライとわめいてるばかりじゃ
お肌にシワが増えるだけ
若返りなら楽しく踊ろよ

もともと頬がコケてる者です。
今、４日間の入院から退院してきたところなんですが（親知らずを２本抜歯）、
歯を抜いたせいで頬がいい感じに腫れてますｗ
鏡に映る自分が可愛いｗ（自分で言うのもなんですが…）

抜歯で入院なんかするの？
でも腫れがひいたら・・。

>>139
うん。
外来だと一本ずつで、入院だと二本いっぺんに抜いてもらえるんだよね。
抜いて１日〜２日後は、誰でも頬が腫れるらしい、先生が言ってました。
でも腫れがひいたら・・。　おっしゃる通りですねｗ
シンデレラの魔法みたい（笑）

私、親知らずを抜いても、まったく腫れなかった。
痛みもほとんどなく。

その代わり、抜いた左頬がますますこけた…。
（抜いたのは左上）

たかだか、1センチちょっとの歯が、こんなに影響するとは…。（涙）

とりあえずプロテイン飲みはじめました…。
スペックは168 55
数字だけだと標準なんですが、顔が…顔だけが…。

これでだめなら、両頬にヒアルかなぁ…。

>>141
私は下の親知らず両方です。
だからかな？
私も、上の歯を抜いてもらった時は腫れた記憶ないです。

>>137B'z？

抜糸して腫れるかどうかは、先生の腕による
上手な先生は、ほとんど腫れない
自分は県外の病院行って親知らず2本同時に抜いて、普通に即帰宅したよ



・・・
でも、おかげで年取ってから頬がこけますた(´・ω・｀）
痩せ型の人は支障ないなら抜かない方がｲｲﾖ

親不知じゃないにしても噛み合わせの問題からか左右どちらかが痩けてる場合はあるから注意

親不知を左右上下４本抜いてしまった、後悔してます。

それだけではなんなので、頬こけ解消の心掛けをいくつか。
�@こけてる事含め、あまり悩んだりストレス溜めたりしないこと。
�A深くたっぷり眠ること。
�B表情筋を意識し、全身運動も欠かさないこと。
�Cコラーゲンを摂取し、普段の食事もバランスよくしっかりと。
心の持ちようで顔って変わる気がする。現に、楽しく生活してるときは
ふっくら幸せ顔になってる気がする。

さびれたスレをふっくらあげたい！！

ｗｗｗ

わたしは足のないベッド使用してるんですが
足元側のベッド下に雑誌を何冊も重ねて寝ています
起きると脚すっきり顔ふっくらになるよ
昼頃には死神象脚に戻るけど、短時間はいけてる
寝苦しさは感じないけど脳への影響は保証しません

自分>>10だけど本当にやってる人がいるとは思わなかった

ｽﾚの初めのほうでプロテイン飲んでた人たちはどうなったのか知りたい

自分からだ弱くて元々痩せてるからよけいにこけてるのかなと

それも含めてプロテイン飲もうか考えてます

>151
体弱いんなら特に勉強して、1日の必要量・適当な一回分の摂取量を
ちゃんと計算してから飲みなよ？
長期の過剰摂取は肝臓・腎臓を壊すよ
ようはたんぱく質補助食品だからな

はあぁぁぁぁ
鏡で見たり実物はそうじゃない時もあるのに
写真に撮ると、もれなく頬がコケて写っている…。
元々面長だったけど
年齢と共にどんどん頬がコケてきて
口元も前に出てきているみたい
身長158で体重はここ5年位は40前後、以前は38〜39位、
太っても下腹部とお尻のしたに
醜い贅肉がつくだけで
肝心の顔は骸骨かハリセンボンのはるか風…
下腹部の脂肪に鬱々として運動すると
無い胸がまた一段と削げて、目も落ち窪む…

ズバリ老化でしょう
来世でプリプリの赤ちゃんに生まれ変わるのを待つ
待てない場合は午前中は何も食べずに稽古して
ちゃんこ食べて昼寝してまた稽古してちゃんこ食べて寝る

なぜ相撲の生活が若返りと関係あるのか
あの人ら、短命でしょ

>>154
wwwwwwwwwww

>>152激しい同意

男でガリだと馬鹿の一つ覚えみたくプロテイン＆筋トレに走りがちだが…

そして得てしてプロテインを大量に摂取しがち

長期服用は腎臓を壊すのは経験済

おそらくプロテイン長期服用が原因だろう、尿路結石になった。初結石は救急車かタクシーで病院直行が相場の超激痛と吐き気。
腎臓いわすと八の字型のクマも出来やすいらしくクマがより強烈で顔色が死人みたいになった
ガリは内蔵が弱い事を忘れるなと

小鼻の斜め下、法令線の出発点がやたらと窪んで老けてみえるので
大切な写真とか撮る時は、ここにティッシュをつめてふっくらさせているｗ

アホみたいだけど、すんごい若返ります

>>62 激しく亀だけど、私もうちの母親に全く同じことされるよ・・・。

>>153私も一緒。
痩せると顔から落ちていくし、太っても尻と太ももに脂肪がついて顔はそのまま。
笑うとおでこに血管出るし。桂歌丸みて自分みたいだと思ったよ。orz

>>159
そこまで自分を卑下して落ち込むんじゃねえよ！
頑張れ！









私もだよ。orz

ナカーマー

あー確かに内臓弱いし痩せてる
じゃあ逆に内臓を強くすることからはじめるか

どうすると内臓強くなるの？

>>157
大変だったね・・・
プロテイン過剰摂取ってやっぱまずいか・・
自分♀ですが、プロテイン沢山摂って少しでも太ろうかと目論んでたんだけど怖くなりました


ホント、まず内臓ってどうやったら強くなるのかねぇ、、、

>>164継続は力なり

過剰は勿論論外だけど内臓が弱いガリがプロテインを継続を力なりで長期的に服用すると…
幸いな事に大抵はみんな続かないしプロテインも途中で服用しなくなりますが、これは不幸中の幸いと言えるかと
それこそ内臓が病気になったら益々痩せてしまう事になります
ましてや♀ならプロテイン等に頼るより３食をキチンと栄養バランスを考えて摂取して下さい

ウィダーインゼリーエネルギーにしたって１日一回ならまだしも三回を長期的に服用していたら体に負担になりやすいの想像出来るし食生活と睡眠とストレスを抱えないで生活する事を大切に

健康的に太るためのｽﾚだな最早
私も太ると腹周りだけに脂肪がつくタイプだけど、不摂生でピザるとこうなるのかも
健康的に体重をふやせば、腹周りだけﾀﾞﾙﾀﾞﾙで顔はやつれることはないかも

少し希望がみえた

いや、脂肪がつく・落ちる場所の順番は
健康的でも不健康的でも一緒なんだけど

>>167人により多少の個人差はあるけど基本的には目の周りか頬

胸とかお腹と鎖骨周りとかも


ただ宮沢りえを見たらわかるが一度激痩せすると肉は付きにくい

今１８なんだが、去年半年ぐらいタバコ吸いまくったら頬が痩けてやつれてしまったので止めたんだが元にもどってくれない、、、

頬が痩けただけならいいがそのせいか、鼻や口や目まで変になってもう死にたい
特に鼻が老人みたいに穴まるみえでキモい

これだけ禁煙が主流になって
喫煙のさまざまな害悪が広く情報化されて
全国規模で自販機の数も減っているというのに
なおタバコに手を出す人は
はっきり言ってアホだと思う

確かにアホだったよ
でも顔に出るなんて思ってなかったもん

俺煙草やめたらずっと48kgだったのが生まれて初めて50kg超えたよ。
今52kg、顔色も良くふっくらしたぜ！

でもやめてから半年経つんだけど治らない┐('〜`;)┌

止めてすぐ治るなら良いけど半年経った今も治る気配なし

このスレでタバコ吸ってる人は今すぐ止めた方がいい。胃腸や肌、食欲不振などヤツれる元はコイツだ。

タバゴ以外でやつれている人は、もっと笑うようにしろ。

もともと胃腸が弱い人が禁煙しても焼け石に水

とはいえ気休めでもタバコは辞めるべき

漢方に頼った人いる？以前は太るために寝る前ドーナツやカルビ食べてたけど、
砂糖やめて野菜中心にしたら、ガリガリで脂肪率-20だったのが標準になったよ。
顔は流石にふっくらまでは行かないけどマシになった。

寝る前にばか食いはガリにとってはまったく意味ないね。
漢方やドグマチールはまぁまぁ効く人は効く。

>>178漢方は何ていう名前の薬を飲んだの？

俺、ドグマチール飲んでても太らんよ
疲れると直ぐにやつれてくるし
けど、タバコをやめる気は一切無し

やつれた顔だと服は白は厳禁じゃね？

>176
いま花粉症の時期だから常に外出時はマスクして
ニッと笑うように（外から見えないしw）してみた。
するとやつれが劇的に改善したよ。

常に口角を上げる状態というのかな？
鉛筆を横に加えて練習するとよい。
お金もかからないし自分には確実に効果があった。

56kg→52kg→49kg→52kg

同じ52kgでも、減らし中の時より リバウンドした今の52kgの方が
顔がふっくらしてるような気がする…。　気のせいかもですが。

ドグマチールで太ったよ
顔も普通の人なみにふっくらしてきた！
食欲が半端なく出て食べまくり
それでいて胃も壊さずでドグマ様様
中には>>181さんのように合わない人もいるかもだが
大抵の人は太れる薬だと思うから試す価値はあると思う
ただ本格的に胃腸壊さないと病院で簡単に出してくれるかどうか分からんけど
（自分の場合は胃潰瘍になってしまいそれで処方されとる）

プラセンタの飲むドリンクタイプのって顔太るかな？

プラセンタって男が飲んでもおｋ？

>>185 ドグマチール50mmだと胃に効くけど100〜200mmならうつ病に効くから精神科で名前出せば簡単に出してくれるよ。
しかも安い。

>>181 それは煙草で胃がヤラレてるからだよ。
煙草の副作用は食欲を抑える効果があるからドグマチール飲んでも意味ない。
自分は煙草止めて、ドグマチール飲んで48kgから１ヶ月で55kgまで行った。

みんな小顔なの？

>>185
>>189
抑うつ傾向があり、ドグマチールを処方されてます。
もう６年近く服用してますが、それ以前からも体重の変化は特にありません。
精神科にかかるキッカケになったとき、３kgぐらい体重が減ったコトはあったのですが
それもドグマチールを始める前には戻ってました。
で、タバコは吸い始めてからまだ４年ぐらいです。
体重の変動も特にありませんが、疲れが顔に出るとやつれます。
ふっくらしたいけど、太るコトもない。

チラ裏でしたね。。。

↑とりあえず少しでもふっくらしたいなら煙草やめてみないか？

タバコやめたくない。。。

ヒアルでもいれてろ

やつれ顔だと写真うつり悪くなるでしょ

>>195
ほっぺたに影が出来るよね・・・・・・・・・・・・・・・

でも女の子の方がふっくら肉付きやすいでしょ？
そうでもないのかな？

>>197
肉が付きにくいから悩んでこのスレ覗いてる訳で。

ってか過去レス>>1から読んでみ。女の方が多いと思うから。

男だけど昔は173/55で、

たばこやめて1年ちょいで6キロほど太った！いい感じになってきたよ(笑)

ま、タバコが実際に関係あるのかわからんけど…

>>199
それは口がさみしくて食べるからだよ。

わたし丸顔だからやつれてる人が羨ましい

俺、１７１／５６.５で
今のところ過去最高の体重になってるけど、
もうちょいふっくらしたい。
女の人のふっくら感になりたいと思う。

先日、仰天なんとかという番組を見たけど
１６２センチで２８キロまでになった拒食症の女性の頬は けっこうふっくらしていた。
ずるいよね。。。

顔太りたいよね・・・
美容整形板の脂肪注入ｽﾚ熟読してきたけど、ダウンﾀｲﾑで顔が腫れたり
せっかく高いお金出しても定着しなかったりたるんだり色々あるみたいだし

自然に太るのが一番だよなー

整形ってな、そう簡単に済まんぞ？

顔を太らせたいと言うと食べろって言われるけど、
食べても下半身につくだけで顔は何も変わらない・・・
顔まで栄養が行き渡ってないんじゃないか？

年とっても、堀ちえみみたいにふっくらしてるタイプと、
だんだん顔が痩せちゃうタイプの人がいるよね。

たぶん遺伝子で決まっちゃってるんでしょうね
ずるいよね。。

５キロダイエットして、毎日美味しいものばっかり食べてたらまた５キロ太った
あきらかに前より頬がふっくらしている
１回痩せてもう一回太るのがもしかしたら効果的かもしれない

マジで？じゃあ私一年くらいで１０キロ痩せて、５キロ戻してみる。
体はふとってて顔の肉は標準だったのに（27女　167　65）
ダイエット始めて毎日踏み台昇降と半身浴一時間やってたら
元々血行が良かった場所、上半身と顔だけがみるみる痩せってった。
下半身はちょっと痩せただけ。
今は運動を下半身の筋トレとストレッチだけに切り替えて
またちょっとづつダイエットしてるけどやっぱり顔がゆるやかに骸骨に向かってる。
ここ４ヶ月で「急に女に見えなくなった」と言われるのがダイエットの成果。
でもどうしても一度痩せたいからこのままやってみる。

また一年後にでも報告にきます。頑張る

腹にばっかり肉がついて顔に肉がついてくれない

あるあるｗ

ナルトにでてくる長門みたいになってるよ……

痩せるときは顔・乳から
太るときは尻からなんだよなぁorz

病的に見えがちな人は、無表情のせいで、顔の筋力がなくハリもないことが多い。
そういう場合は、表情筋を鍛えることでハリが出たりする。

目の下のクマは、涙袋が原因の場合もあるので、これも表情筋トレで袋の脂肪がとれて、クマが目立たなくなることもある。
エステにもあるらしいが表情筋用のＥＭＳも安価に出回ってるので、涙袋狙って使ったり、
顔全体のベースの筋肉を刺激して、高価な美容液以上に翌朝など即効性のハリがでるという口コミもよくある。

睡眠不足、水分取らない人、運動しない人とかは、血流よくするところから始めて、
ＥＭＳも含めて運動・筋トレしたら、プロテインなどでその分対応しておくのがよいかと。

プロテインは、消化の早いもの（ペプチド、アミノ酸、ホエイ系）などは、胃に負担がかからない。
だけど、一気になだれ込むので、飲みすぎると、他の臓器に負担がかかる。
ホエイ等以外の吸収スピードの遅いもの（大豆系など）は、胃に負担がかかりやすく、吸収率も悪い。

顔だけに脂肪を狙ってつけるのは、難しいと思うので
ベースの筋肉をつけてハリ、血行をよくするところから始めても、明るい顔になると思う。

手術以外で、顔に脂肪をつける方法があれば情報希望・・・

久しぶりによいレスを見た

>>213
ありすぎて困るｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まさにあの状態ｗｗｗｗｗｗｗ

顔周りの髪の毛ちょん切ったら影が出来なくなってマシになるかも知れんが顔がでかいからそれすら怖い…
頬がコケてるのに顔でかいとかおわっとる(´：ω；`)

友達に悪気なく｢ほっぺたが真っ平だね！｣って言われた･･･
ほっぺたが立体的なコって可愛いよね･･･

親不知抜いたらコケるんですか？今でもコケ気味なのに…
歯科医に聞いたらそんな事は無いと言われたのですがこのスレ読んでたら気になります…
奥歯の左右上下４本抜歯する予定ですが。30代です。

後でこける人いるよ。私もそう
その時はすぐに影響でないし、歯医者は抜きたいから大丈夫っていうんじゃない？
まあ、今すでに虫歯になっててどうしようもないとか、これから歯列矯正
する都合上とかなら選択肢はないけど、
特に問題ないなら抜かない方が・・・

>>220 医者はそう言っても、やっぱりそうなりますよね。1５年前にも１本痛みがあった右側の親不知を抜歯してもらったんですが、５年程前から右側だけホウレイ線があり、コケてきたんです。
今の親不知は痛みは無いんですが、虫歯になっていて後々歯槽膿漏になるおそれがあるから抜歯しようと言われました。
しかし、なるべくそのままにしてもらうように抵抗してみますw

え？もう1本抜いてるの？
親知らずって4本しかないと思ってたﾖ…
計5本も抜いたら、あとはさぞかし・・・

あ、すいません後４本では無く３本の間違いでした。

親知らず全部抜いたよ。
その後病気したから、親知らずのせいかどうかはわからないがｗ
口元に皮が余ってしまった・・。

225(22語)GET

美容鍼灸ってのはどうなんだろうね。

age
７１キロあった体重を落とす過程で、６０キロ切ったあたりから、顔がやつれてる、頬がこけてる
等言われはじめたが、４８キロまで落とした後、現在リバウンド中で５７キロぐらいだが
顔はけっこうふっくらしてるような気がする
気のせいかもしれないが、どうなんだろう。　 減量中の５７キロの顔写真 撮っておけば良かった

>>221
歯科研修医です。

親不知で頬がこけるということは、ありませんよ。
抜いた方だけシワができたというのは、これまで両方歯があったのがバランスが多少崩れたことで頬〜口まわりの筋肉の使い方が変わってできたのかな？と思います。
また、親不知を抜く時期というのは(20〜30代はじめあたりが多い？)少しずつ頬まわりがすっきりしてくる時期でもあるので、それで頬がこけた印象を受けるのかもしれません。

親不知の生え方にもよりますが、抜かないことでその前の歯が齲蝕になったり、場合によっては歯並びが乱れたりすることがあります。
また生える途中で強い炎症による痛みを繰り返すことがよくあります。

歯科医院で抜かなくても特に問題がないと説明されたなら、放っておいていいかと思いますが、抜いたほうが良いという説明を受けられたなら、抜くことをおすすめしたいと思います。

長文失礼しました

親知らず全部抜いたからなあ・・
今考えれば残しておけばよかった。

でも親知らずを抜いても、コケたり、たるんだりしないなら
原因は他のとこにあるのか・・

私は右上の親知らずを抜いてから
右の頬だけこけてしまいました。
歯根もないのでさし歯にも出来ないので
親知らずの横の歯、２本を抜き３本ブリッジにしてもらい
親知らず部分に歯を入れました。
親知らずを抜いてから数年たっていましたので
歯が少しずつずれて、小さな親知らずしか出来ませんでしたが
頬コケは随分解消されましたよ。
歯医者さんも「そんな事では絶対に変わらないと思いますが
あなたの気が済むならやってみます」との事でしたが
やって良かったと思います。
だってハリウッドの俳優さんとか役作りのために
歯を抜いてほっそりさせてる人がいるんだから
理にかなってると思うのですが・・。
保険外の歯にしたので６万円かかりました。
でも整形するよりはずっと安いですよ。

>>230
てことは親知らず上下4本揃っててエラハリな私は抜けばエラハリがマシになるのかな？
なんとなくもったいないから抜かなかったんだけど…

親知らず、私は最初から１本もないよ（最初から根がない）
学生の頃までは体は痩せてても頬はふっくらしてたのに
年齢とともに頬がこけてしまった
だから、親知らずは無関係かと思う

冬に夏よ待ってろって言ってた人、
うまくふっくらしたんですか？

ほっぺたが真っ平と言われる段階ならまだいいよなと思ってしまった
平どころか凹んでしまったよ

大して頬骨も出てないのに、その下からスカッと肉がない
顔の他の部分もほとんど肉がついてないから
骸骨の形がよくわかりそうな勢い

女なのに爺さんくさくなってきた
ふっくら女顔の人が羨ましい

え

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　|..lﾚ'____｣ヽトi' {!;ｸ'　　　　 {!::;;ﾞｸ》、ﾄ;lて｀Y´___,ｲ.l|...|...l|
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　ﾞ!:||::!ﾄ､!　　 '.　　 ヽ　　　　　　　　´ｲ‐'´　　　/ｲ:://
　 ヾ､!lヾi.､　　ヽ.　丶=一　 　 　 ／|⌒　 　 ／/:://
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　　　〃ヾ;､　　　　 ヽ - ﾆ「　　　　　ﾋｰ､´／／i'|
　 ／　　　＼__rｧ':/￣´ /^!　　　,　　　〉 ｀>く_　ヾ、
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　　　/:.:.::.:l:::.:.:.::::::ア´7___ト ｀ヽ____,,.-‐'´:.:::::::/:::::.:.:.:.:.:.:.:.::!
　　./:.:.:.::::l/....:.／　 /「:.:.::i | ヽヽ:.:.:.:.....:.:.::::::/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:i

頬がこけてきて、最近では笑うと皮が余ってるから
しわっぽくなってきてる。
肉をつけたいけど、太ろうとしてもつくのは太ももばかり・・
真矢ミキみたいなほっぺたが欲しい。

よく笑って、よく運動する
つまり明るい生活してれば顔も明るくなる！！

スレタイだけ見たら市橋スレかとｵﾓﾀ

>>231
結論から言うとそれ無理。 エラは顎の骨だから関係ない。
エラはそのまま残って頬の肉のふっくらが無くなるだけだよ。
例えればネプの名倉みたいなかんじ。
エラ張りは整形で骨を削るしかないね。

ふっくらさせたいなら抜歯するとエラは余計に目立つよ

ヽ(`Д´)ﾉふっくらさせたい！

酢洗顔は？
既出だったらｺﾞﾒﾝﾖ

なんて良スレなんだ。
自分も貧相でコケた顔だ。
サプリメントを飲むのは怖いから頬の筋肉を鍛えるエクサをしています。

俺もこのデーモン小暮顔をなんとかしたいorz

頬コケスレにもってかれとるがな（´･ω･`）

　　　　　　　　　 ,. ':::;‐ｧ､,へ､ヽ､｀ﾞ''ｰ-､
　　　　　　 　 ／::;:::'〃:::i:::::::i::::;::'iト‐--､＼
　　　 　 　 ,.:'::.／::://i::::|::;:::::l::::i:::::ﾞ'!;:::::.:ヽ､丶
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　　>､,ｲ|!|::.i::|´｢||ヽ!| ヾ!| ヽ´｢ヽ!ﾄ､|l::|ト-‐｀ｰｧ7 |:ヽ!:ヽ　　ageます･･･
　,':〃/　 ﾄ､ﾄ|ｲﾃﾄ、｀　｀　,ｨz|=ｭk_,ヽ､lLﾆ､ﾆ7'!　ﾄ、i....i!
　|..lﾚ'____｣ヽトi' {!;ｸ'　　　　 {!::;;ﾞｸ》、ﾄ;lて｀Y´___,ｲ.l|...|...l|
　l:.l｢:.{!ﾘ|　 ヽ} 'ｰﾞ　 ,　　　 ゞ=ヌ｀　 ﾘ )-'ﾌ´　　ﾘll:::l:〃
　ﾞ!:||::!ﾄ､!　　 '.　　 ヽ　　　　　　　　´ｲ‐'´　　　/ｲ:://
　 ヾ､!lヾi.､　　ヽ.　丶=一　 　 　 ／|⌒　 　 ／/:://
　　　ヾl/｀ｰ'　　 ＼　ｰ　 　 ,.　'´ 　 |　　 ／ 〃//
　　　〃ヾ;､　　　　 ヽ - ﾆ「　　　　　ﾋｰ､´／／i'|
　 ／　　　＼__rｧ':/￣´ /^!　　　,　　　〉 ｀>く_　ヾ、
　　　　　　,..':.:l l::/　　 /　/　　 /　 ／ｰ''´　／｀;‐ｭ､
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やつれた顔ってどんな顔だよ
顔は細いに越したことないだろ

限度ちゅうものがあるがな（´･ω･`）

｡ﾟヽ( ﾟ`Д´ﾟ)ﾉ｡ﾟふっくらさせたいいいい

毎日甘酒飲んでたら顔が浮腫んでふっくら艶々
けどたるんできた
重力コノヤロー

　　　　　　　　　　　　　　　　　__,, ,,,,,,,, ､ __
　　　　　　　　　　　　　　 ,. ‐'"=く =､ｰ ､ｰ-ﾆヽ､
　　　　　　　　　　　　　／ノ//　iヽ　ヽヽ ＼ｰ ､ ヽ､ 　 ,へ
　　　　　　 　　,ｨﾆﾆシ" / //　 |　 ヽ 　ヽ　ヽﾆ rｰ--< _　 }
　　　　　　 　 /　, イ/// / l　 ｜ 　 !　i　ヽ ヽ〈　　　　〉⌒｀ヽ
　　　　　　　　>'",/,/ｲ,' /　{　　| 　 ｜ |　　l　ｌ=ヽ.　 ﾉｨヽ　ヽ　＼　　　　
　 　 　 　 　 / , ｲ l {　{ {　/l　　| ｉ　ﾉl　l　 i l　|　ノ`'ﾉ l　ﾞヽ　 ヽ　ヽ
　　　　　　 / / /{l l l　l_L | lﾄ､ ｨiﾅl７ナﾄ､ｲﾉ ﾉノ／ﾉﾉ l 　 l l　　ﾞ､　ﾞ,
　　　　　　{　 ,/ ﾊ. ﾄkｲ ,kﾑ !ハl ｼﾚ'７=ﾆくﾚ'ﾚ彡, -､ﾉ,}ノヽl l　　 } 　|　
　　　　　　l　/ /　ﾚﾄｴﾚｒﾆｉ､　　　:　{:..,ii:::ﾄﾆ　 ｼ'r< } ﾉ　　 | ｌ　　 l　 |
　　　 　 　 Ｖ /　 ｌ |　♯{::ii:|:　　　:　ヽ:;;kｿ 　 　ﾉﾉ/ﾉ 　 　 l |　 l　ll　|　
　 　 　 　 　| { 　,ﾊ l　 ! 'ゞ'-,　　 　｀ ￣　　 　"ン/　　　　ﾉﾉ　 l ﾉl ﾉ
　　　　　　　ﾞ､!. ｜l | 　ﾞ. 　 ヽ 　 　 　 　　　 ,ｲ~,/　　　　//　,ﾉ/ l/ 　　　ageます･･･
　　　　　　　　ヽ,r=^r‐‐―- ､_ｰ- 　 　　　／ レ'　　　　//l /// ﾉ
　　　　　　　 ／-=ﾆ|: 　 　　　 〉 　 　　／ 　｜　　　 ／ //／
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　　　　 　 　 |　　ー-｀ﾐ=-r-'　 　ノ|　　　　 　ﾄ､ ＼　／　
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　 　 　r'~人ヽ 　人　 | | | 　　/　　　／　　　 　 　／／　,. '⌒ヽ
　　　/ 　ヾ ､ヽﾆ-ﾉ 　l ヽヽ　/　　／　 　 　 　 ／／　／ 　　　　＼
　　　{　　　＼二ノ　　 ＼ヽＶ　／　　 　 　　／／　／　　　　　　　 }

５�`太ったら気持ちふっくら

やっぱ太るしかないのか…
しかし顔に肉がついてくれるとは限らないし
頬そのままでアゴにだけついたらやだよな

　　　　　　　　　　　　　 ｉ{:::::::..ヾ､　　／..:::::::::::::::::}ｉ
　　　　　　　　　　　　　 ｉ{::::::::::::::..二　-─- ::::::::::}i＼
　　　　　　　　　　　　　 ｉ{::::;:　'"　　　 　 r､　 ｀ヽj〉　＼
　　　　　　　　　　　　　 |ﾚ' 　 　 　 　 　 ﾄﾍ　 ヽ　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　/　　i　　i　 '.　 ｉ│ ﾞ､　　 |　　　　'.
　　　　　　 　 　 　 　 ,′ !　! 　 | ､ ヽ　'.|　　＼　|　!　　|_|_
　　　　　　　　　　　　{　　ｉ　|　　{ヽ＼ﾄ､ {､ ＿ ..ヽ!l |　　|::::..＼
　　　　　　　　　　　　|　　ヽ｣ 厶匕ヾヽﾘｉ　ﾝ=ｧ:.、l　|　　|:.＼::/　　　　 　
　　　　　　　　　　　 人　＼､ヾﾚゃﾄ`　　　 V:;_ｶ }|　|　　ﾄ､::::〉＼　　　 　　　ageます･･･
　　　　　　　　　　 く/::::〉､ _ヽl{弋::ﾀ　　　　　　　 |　j　　j　}:::.＼:.＼ 　
　　　　　　　　　　 /::〉/∧!　∧　　　 ' _　　 　 　 } ,'　　′ l、＼＼/
　　　　　　　 　 　 ∨/::|　|　 ,ハ　　　｛　）　 　 ｲl/ '　/i |　| ヽ.:::｝
　　　　　 　 　 　 　 /::::| /　 {│ /＞:..､ __,.　'　 //　/　│ |　 ﾚ′　　
　　　　　　　　　　　 ＼:/∧　! !/＿__|ノ{　　 _,ノ/　/ヘ._｣　|　　　　
　　　　　　　　　　　　ノ/　人 ＼〃　 /∧ 厂／　/　 //￣ ¨ヽ.
　　　　　　　　　　　　 ′{　　ヾ/　　//l　/!!　 　 ′ // 　 　　 }
　　　　　　　　　　　　　丿　　 ｉ|　／＼┐ ｉ|　　　　,/厶　 -─┤
　　　　　　　　　　　　 ｛＿,　　ｉ| ,|　二ﾆ)　!!　＞'"　_,.　-─‐r┤
　　　　　　　　　　　　 入｢　　 !!ｨ| 　 -‐レ '" _,.＜/　　 ＜￣　ヽ
　　　　　　　 　 　 　 / 　＞==｣く|　　 r'l ／∨/:::|/　　　　 ￣|,/ﾍ
　　　　　　　　　　　/　 ′ j,ｲ¨ （しy:人!:::::::ll::::::::｛＿＿/_＿__/　ハ
　 　 　 　 　 　 　 / ,/ 　／/　　 `¨ 了,!:::::::ll:::::::::::7r─‐z::y::ﾍ /　 '.

キャロルマッジオのフェイササイズに頬をふっくらさせるエクササイズがあるよん

DVDのキャロルマッジオ自身が整形で人形のように動かない顔でしゃべってて
本当に効果あるのか疑問・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　.．＜´￣￣｀` ｰ-　、
　　　　　／￣￣＼　　　／　　 /｀ヽ、　　　 　 　 ＼
　　　 ／ 　 _＿＿__}r＜　　　 /　　　 ヽ　　　 　 ＼　ヽ
.　　 / 　 ／　　　 厶／ , /　 ｊｌ　　:ｌ　　:ﾊ　.:',　ヽ　 ヽ ﾊ
　　 {　／ 　 　 ／ ,ｲ .:/:/.://:||　 .::l　 .::|:l　::j|　　 ',:.「ヽ.|
　　 ∨　　 　 /　/ : :/.:/ ///:||　 .::| : ::// ::,小. 　 |:.|::::::}_／|
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証明写真を撮影してきた。　インスタントのやつを。
ある程度は予想してたけど、これがもうキモいの・・・
頬が無いの。　
入院患者が逃走中みたいな感じ。
レフ版でも持っていって、下から光を当てるとかしないと無理。
次の免許更新も心配。
ただ、もう太れないんだろうとは諦めかけている。
男性用ファンデーションでも買ってみようかとか考えてる。
健康的な自分の顔を一回はみてみたい。

おすすめ
・プロテイン
・マッコリ

マッコリは肌が綺麗になるのと、ビールのように腹がでないけどふっくらしてくる
注意）一緒に飲むわけじゃないよ。

age

タバコをやめることだと思うよ

イザベルアジャー二みたいなほっぺになりたいんだけどあの人何かいれたのかな？
若いころはガリガリで顔もガリガリだったのに４０位の頃には体は相変わらず細かったのにほっぺぷっくらだった。
やっぱ整形じゃないとあそこまで激変できないよね。

肉あげたい
毎日頬の肉つまんでるよ

モデルやってる友達に進められて買ってみたんだけど
はじめの1週間はあごの辺りが筋肉痛になって笑顔とか作りづらくなるけど
1ヶ月しないくらいで顔小さくなってるの分かるくらい効果あった！
http://ameblo.jp/kogao-activeface/

さっき鏡見て気付いた。
顔がこけているのか左頬らへんが黒ずんでるように見える。
顔がこけたら黒ずんだりするもの？
何か他の病気だったらと思うと怖くて仕方ない。

身長158cm53kgの小デブだった。
夜になると目の下はくぼんで、ほほもこけて
見るからにやつれた顔になっていた。

精神的にまいることがあって、半年で43kgまで落ちたけど
ピルを飲み始めてから、ほほがぷっくらしてきた。
夜になってもこけないし顔色も凄くいい。

太ってても、ほほはこける。体重は関係ない。
大事なのは肌の張りだとわかった。
ホルモンバランスが崩れていると、駄目なのかもねぇ…。

>>251
甘酒は肌にいい

保湿しまくってる特に頬のあたり

根本的な解決にはならないけど自分がやってる方法を一つ紹介してみる。

まず髪を耳にかけるか、カチューシャなどで顔をしっかり出す。
次にじっくり自分の顔を見る。
で、もみあげ部分を注目してほしい。
髪とは明らかに違う産毛が、もみあげに続いて生えてると思う。
その産毛を剃るか抜くかするだけなんだけど、注意しなきゃならないのは、
決して頬骨の高さの産毛を剃ってはいけない。
鏡で顔を真正面からよ〜く見て、コケてる部分の水平位置にある産毛だけを剃る。
むしろ頬骨の高さの産毛はなるべく増やすくらいの気持ちで。

小顔メイクとかいって輪郭に沿って暗い色を入れたりするじゃん。
つまりその逆を応用してみた。
産毛で薄ら影が出来てコケを増長させるのを防ぐのが目的です。

もしかして既出だろうか？だったらごめん。
でもこれコメカミのコケにも応用できるので、良かったら試してみて〜

くれぐれも剃りすぎ・抜きすぎないように・・・

>>71

病気で飲みたくもないステロイド服用して顔丸くなって、かわいそうなんだよ？辛いんだよ？病気で戦う人に失礼。軽々しく言うな。

もともと頬が真っ平らだったけど
歯科矯正したらさらにどんどん凹んできた(´Д` )
装置のせいで顔の筋肉が動かしにくくなるせいらしいんだけど
終わったあと元に戻るのか心配