【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 5【美白】

1 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:50:33

禁煙してお肌がキレイになった方、集合～！

■過去スレ
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる【美白】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1147267559/
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 2【美白】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1161143081/
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 3【美白】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1177444189/
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 4【美白】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/diet/1195186575/

2 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:51:03

●禁煙後20分以内
・血圧および脈拍が正常に戻ります。
・手足の体温が上がり、正常になります。

●禁煙後8時間以内
・血液中の１酸化炭素量が減少し、正常になります。
・血液中の酸素量が増加し、正常になります。

●禁煙後24時間以内
・突然の心臓発作の危険性が減ります。

●禁煙後48時間以内
・神経終末が再生し始めます。
・嗅覚と味覚が正常に戻り始めます。

3 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:51:15

●禁煙後2週間から3か月以内
・血行がよくなります。
・歩くのが楽になります。
・肺機能が30%程度改善します。

●禁煙後1～9か月以内
・全身の活力が向上します。
・慢性使用が原因の症状（咳、鼻充血、疲労、息切れなど）が減少します。
・繊毛（下気道を覆う、細い毛のような突出物）運動が正常に戻り、
粘膜の処理能力を向上させ、気道を清潔にし、呼吸器の感染症を減らします。

●禁煙後1年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が喫煙者の半分になります。

●禁煙後5年以内
・肺癌による死亡率が約50%に減少します（1日平均1箱の喫煙者に対して）。
・口腔癌の危険性が喫煙者の半分になります。

4 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:51:32

●禁煙後10年以内
・肺癌による死亡率が非喫煙者と同じくらいになります。
・前がん性細胞が正常な細胞の成長に変わります。
・脳卒中の危険性が減少し、場合によっては、非喫煙者と同じくらいになります。
・口腔癌、咽頭がん、食道がん、膀胱がん、腎臓がん、膵臓がんの危険性が減少します。

●禁煙後15年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が非喫煙者と同じくらいになります。

5 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:51:45

【がん予防へ、国立がんセンター指針】

*禁煙を「がんになる確率を三分の二に減らせる。最も確実ながん予防法」として推奨。
*吸わない人には、他人の煙を吸い込む受動喫煙の危険性を警告した。
*飲酒は「適度」で、具体的には「日本酒換算で一日一合（ビールで大瓶一本）以内」とした。
*野菜・果物を一日に少なくとも400グラム取るようにする。
*胃がんのリスクとなる可能性が高い塩分の摂取は一日10グラム未満にして、
*熱い飲食物も最小限にするよう求めた。
*毎日合計60分程度の歩行など適度な運動と、
*週に一回程度は汗をかく激しい運動が必要で、成人期での体重を維持する。
*肝臓がんの予防としては、Ｂ型やＣ型の肝炎ウイルスの感染に注意し、感染者は治療することが重要とした。
*特定の栄養素をとりすぎると逆に体に悪影響を与える可能性があること。
*特に栄養補助剤（サプリメント）の服用は注意が必要としている。

米国人のがん死亡者の発症原因は、食事とたばこが、ともに３０％で最多。
運動不足（５％）、飲酒（３％）と合わせ、生活習慣が６８％に上った。

「信頼性が高く、日本人がこれだけは守った方が良いと考えられる予防法をまとめた」という。

6 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:52:00

黒い肺の写真
　http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　http://www.d2.dion.ne.jp/~nosmoke/lung.htm
喉頭癌でのどに開けた穴
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
壊死性歯肉炎
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
左がタールまみれ、右が肺ガン
　http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
禁煙指導研究会：喫煙者の肺（上）と非喫煙者の肺（下）
　http://www.eeee.net/kin-en/general/ill/ill02.html
「強い意思や悶絶なく本当に禁煙できる」とある。"Next Picture"を押して進む
　http://www.presmark.com/htmlfile/pictures.htm
米国肺協会 (American Lung Association)
　http://www.nhlung.org/gross_pictures.htm
WhyQuit.Comより　文字通り禁煙を勧める団体のようである
　http://www.whyquit.com/whyquit/
ユタ大学のヘルスサイエンスライブラリーから
　http://www-medlib.med.utah.edu/WebPath/LUNGHTML/LUNG056.html
禁煙補助剤のサイトより非喫煙者の肺（１枚）と喫煙者の肺（５枚）
　http://www.mmjp.or.jp/kin-en/lung.html
肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

7 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:52:15

[禁煙マラソンカウンター]
http://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
　　　↓↓こんなん出ます★
禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命　 0日00時間00分

8 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:52:29

[以下の離脱症状（禁断症状）は長くとも禁煙開始から２－３週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む

[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「１本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
　また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品（ニコレット、ニコチンガム）を使うと離脱症状が
　少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
　低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。１回のチャレンジで
　完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状（禁断症状）の一番大きなヤマは最初の３日間である。
　その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない。

9 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:52:56

[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもｱﾙﾖ☆
　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
　　http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
・たった5日でできる禁煙の本
　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116
・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116

[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え！」
　　http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「タバコを吸っているあなたに」
　　http://national.jp/college/kenko/18tabaco/
・「禁煙するとこんなにすばらしい１」
　　http://www.pref.nara.jp/kenko/health/yasuragu/tava07.html

10 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:53:08

☆依存度テスト☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　http://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　http://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　http://www.nosmoking.jp/game/index.html

11 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:53:24

☆禁煙マラソンカウンター☆
・win用
　http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
　http://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html
・mac用
　http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　http://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　http://www.256byte.com/i/quitsmoking.html

12 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:53:36

●禁煙ノウハウ・リンク●
・禁煙テクニック、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　http://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　http://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1～2週間目／1～2ヶ月目）の対処法
　http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　http://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
　http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　http://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・～禁断の愛に溺れて～
　http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

13 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:53:51

歯肉着色
http://www.d2.dion.ne.jp/~nosmoke/shiniku.thm.htm
肺の写真
http://www.nosmoke-med.org/lung.htm
タバコで歯ぐきが変色し、黒くきたなくなっている
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index5.htm

14 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:54:08

★タイプ別の禁煙のヒントのページ
　http://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

15 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:54:21

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

16 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:54:40

★NHKためしてガッテン：『氷』で禁煙中の禁断症状が改善
　2006年3月22日放送
　氷を口に含んで舐めると、禁煙のツライ禁断症状が抑えられるそうです。
　http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q1/20060322.html

　「氷で禁煙成功」
　禁断症状に襲われたAさんは、インターネットの禁煙仲間から「氷」をなめること
　を薦められました。ためしに氷をなめてみたら頭がシャッキリして、タバコを吸い
　たい気持ちがクールダウンました。Aさんは外出時にも水筒に「氷」を持ち歩くこと
　でタバコの禁断症状をまぎらわせ、禁煙に成功したのです。

17 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:54:55

★「氷が役立つ」「有害物質は見えない」…「禁煙トリビア」の入賞作

大学禁煙化プロジェクト（事務局・奈良女子大学保健管理センター）は、アジア医学生連絡
協議会（ＡＭＳＡ）と共催で、全国の大学生らに募集した「禁煙トリビア」の入賞作品を発表した。

トリビアは、人気テレビ番組でも知られる「ちょっとした雑学的な知識」という意味。

最優秀賞は、〈１〉氷を食べて脳内の情報伝達物質の分泌を刺激し、ニコチンの禁断症状を
和らげる裏技「手軽な氷が禁煙に役立つ」〈２〉たばこの有害物質の９０％は、実は見えないこと
を表した「タバコの煙は見えているようで、ほとんど見えていない」――の２作品。

このほか、「ＤＥＡＴＨ（死）という銘柄のタバコがある」、「ニコチンの主な工業用の用途は、農業
用殺虫剤である」など５作品が優秀賞に選ばれた。

作品はＡＭＳＡの国際会議で報告されたほか、大学禁煙化プロジェクトのホームページ
（http://www.nara-wu.ac.jp/hoken/tribia/tribia.htm）でも紹介している。

http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20060811ik04.htm

18 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 14:55:09

◎成人喫煙率（JT全国喫煙者率調査）
http://www.health-net.or.jp/tobacco/product/pd090000.html

たばこ産業の「平成17年全国たばこ喫煙者率調査」によると、成人男性の平均喫煙率は
45.8%でした。これは、昭和40年以降のピーク時(昭和41年)の 83.7％と比較すると、
39年間で約45％減少したことになります。年代別にみると、急激な喫煙率の減少傾向が
見られる60歳以上は31.4%で、ピーク時(昭和41年)より約60%も減少しました。また、
平成17年の喫煙率が一番高い年代は30歳代で54.6%でした。

成人男性の喫煙率は、この14年間、減少し続けていますが、諸外国と比べると、未だ
高い状況にあります。

これに対し、成人女性の平均喫煙率は13.8%であり、この40年間、14%前後で推移して
います。年代別にみると、高齢者は減少傾向ですが、若者は増加傾向にあり、現在の
順序は、40年前と逆になっています。平成17年の喫煙率が一番高いのは20歳代と30歳代
の20.9%、最低は60歳以上の5.5%です。

若い女性の喫煙率の増加は、青少年の喫煙と同様に、世界全体が取り組まなくてはなら
ない課題です。

19 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 16:59:29

>>1 乙です。禁煙五日目頑張り中…

20 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/06(金) 03:40:14

　　　　　　`・+｡*・　　　　　(´･ω･`)
　　　　　　　　｡*ﾟ　｡☆―⊂、　　つ　　>>1さん乙です～☆
　　　　　　｡*ﾟ　　　：　　　　　ヽ　 ⊃
　　　　　　`+｡**ﾟ**ﾟ　　　　　　 ∪~

21 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/07(土) 00:16:07

明日から禁煙初めてみます！どこかのスレで「ストレスの先には美肌が待っている」とカキコされているのを見て勇気がわいてきました。頑張ります。

22 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/07(土) 04:17:28

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3446084

この透明感

23 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/09(月) 01:52:42

ななな

24 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/09(月) 16:05:10

とにかく煙草はやめよう。
禁煙ガンバレ！

25 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 04:56:14

お肌の為と好きな人ができたので禁煙します。

26 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 08:57:45

とにかく禁煙しようヨ。

27 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 14:54:29

　　　　　　　　　　禁煙する人この指と～まれ！

　　　　　　　？？？？　　　　　　　　？？？　　　　　　　　　　_？
　　　　　　？:.　　？？　　　　　　　？.　 .？　　　　　　　　？:: ？
　　　　　　？:.　　？？？？？？？？？？.　 :？　　　　　　　　？:: ？？？
　　　　　　？？　？？？:. 　　　　　　　　　 ::？　　　　　　？？？？？？？
　　　　　　？？？？？　　　　　　　　　　　　 ::？？　　　　？？？？？？？
　　　　？？？:.　　？？？？　　　　　　　？？？　 ::？　　　？？？？？？
　　　　？？？: .　　？？？？　　　　　　　？？？　 ::？　　？？　 .:？
　　　　？？？？:. 　　　　？？　　？？？　？？　　　 ::？　？？　　？
　　　　？？？？: .　　？？？？？？？？　？？　　 ::？？？？　　？
　　　　？？？？:: 　　　？？？？？？？？？？　　　？？？？　　　？
　　　　？？？？:: : .　　　？？？？？？？？　　　 ::？？？:: 　 .:？
　？？？？？？？:: :: : .　　？？？？　？？　　　　　　 ::？？？？
？？？？　 .:？？？？？::: . 　？？？？？？　　　　 ::？？？？

28 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 14:59:55

ｗｗｗｗｗｗ

29 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 17:06:04

禁煙しました、これから美肌生活が待ってると思うと楽しみで仕方ない

30 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 20:22:50

とりあえず1日で1万は稼げる
http://jfl.bakufu.org/

31 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 22:56:17

ハゲとニキビのせいでオナ禁に続いて禁煙までする事に…
どんどん娯楽が減る一方……きちぃ

32 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 05:35:54

美白☆

33 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 05:53:15

禁煙のイライラ
↓
回避するために昼寝
を繰り返していたら昼夜逆転してしまった
深夜に暇で、とうとうスパスパ再開・・・
自分が嫌になる

34 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 08:37:01

禁煙11日目。
私は禁煙パイポを常にくわえパイポして乗り切ってます。家の中限定の技だけど。
顔の手触りよくなったよ。ガサつかなくなった。夏だから？違うよ、禁煙のおかげだよ！
みんな美肌の為一緒にがんばろう～

35 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 13:50:53

三日目…捨てたタバコをがさごそあさり…折れてるけど一本吸っちゃえ！
orz

ちびっと吸ってバカらしくなって捨てました。
まずく感じなかったのがイタイところ。

一口だから、カウントリセットしなくていいよね？いいよね…？

36 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 14:57:09

ガサゴソを想像してワロタ
リセットしなくてok

37 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 15:31:10

>>36
ありがとう。
ほんと、バカなんだよ　＞がさごそ

ゴミバコの中の、数日前に食べたカップめんの中にぐしゃぐしゃに入ってたんだけど、
そんな汚いのにも関らず吸いたい衝動がきたんだ。

バカらしいやね…。

38 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 18:27:02

>>37

でもそんなに煙草が悪いのか？
君も、煙草に救われたことあるだろう！
そして思い出に煙草を吸う場面があるだろう？

救われたことを忘れて、結局煙草だけを悪者にして........。

吸い出したのは君自身だ、煙草が吸ってくれとでも言ったのか？？　違うだろう。
悪いのは君自身だ。
悪いのは煙草では無い。

39 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 19:19:26

今から禁煙始めます！宣言させて下さい。
初めて心から禁煙しようと思いました。
6月16日からの今度の仕事先が禁煙なので、苦しいと言われる3日間を
このスレみて頑張ります。

40 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 22:36:29

>>37
タバコが悪いなんてどこにも書いてないぞ？

自分がバカだと言ってるだけで。

41 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 22:36:56

↑のは>>38宛て

42 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 01:06:45

短パンってなんなんだよ馬鹿

43 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 03:23:49

美肌目指して今から禁煙☆

つか、夜更かしするなって？ｗ

44 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 04:42:11

頑張れ～!!!

45 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 07:44:30

今日でちょうど５ヶ月。
肌は良くなりません。
報われる日はくるのかな

46 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 08:45:51

>>45
良くなってないかもしれないけど、悪くなってないならいいんじゃない？

タバコ吸い続けてたらとんでもない汚肌になってたかもよ？

47 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 09:00:46

喫煙者イメ－ジアンケ－ト結果！

１位　　不潔（汚いし何よりも臭い）

２位　　マナ－悪そう

３位　　年より臭い

４位　　頭が悪い

５位　　病気モチ

48 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 14:03:37

タバコ吸ってなくてもデブスはデブス
タバコ吸ってても美人は美人

しかしまあ、
ガソリンスタンドで働いてるから色んな客が来て色んな奴が吸殻捨てるんだ。
可愛くてパッと見、清楚な感じのする女性が吸殻出してきたら引くなｗ

若い女の子の喫煙者はともかく、
ババァで喫煙者とかだったら確かに肌はデコボコ、脂っこい、化粧がのってないｗｗｗ
という割合は高い。
非喫煙者でも汚いのは居るから一概には言えないけど。

49 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 14:20:45

ガソスタｗ

50 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 15:52:34

51 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 15:52:38

52 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 15:52:41

53 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 15:52:43

54 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 15:52:46

55 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 15:53:45

56 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 15:54:04

57 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 15:54:14

58 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 15:59:36

59 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:00:55

60 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:00:59

61 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:02:43

62 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:02:51

63 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:03:23

64 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:03:28

65 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:10:38

66 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:10:44

67 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:10:52

68 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:11:01

69 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:11:17

2重カキコ失礼しましたm(__)m

70 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:13:02

ガソスタｗ

71 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 16:13:22

ガソスタｗ

72 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 17:01:45

73 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 17:21:32

ガソスタｗ

74 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 18:49:10

＞タバコ吸ってなくてもデブスはデブス
タバコ吸ってても美人は美人

これ、名言。

75 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 19:22:55

うるせぇ

76 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 19:58:48

息の臭い美人だよ？
エッチの時の吐息まで臭いんだよ？

最強はタバコ吸うデブスだな。

77 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 21:03:13

荒らしのつもりなんだろうが
余計禁煙頑張ろうって気になるから
むしろどんどん煽って

78 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 21:14:57

最初にレスした者ですがｗ
なんでこんなに荒れてるの？
荒れてるのは汚舞らの肌だけでいいよ、スレまで荒らすな

79 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 21:25:18

ガソスタｗ

80 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 01:36:44

マジで禁煙したい。
１日１箱以内にしようと思ってるのに、どうしてもついつい・・・。
女のくせに禁煙で苦しんでるって見られるのがいやだから、だったら
吸っちまえっていう感じで開き直り・・・。
お肌やばいっす。

81 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 01:52:03

>>80
三日位我慢しろ

82 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 07:25:59

>>80
禁煙外来行ってパッチもらってきたら?

83 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 08:18:36

今、ドラッグストア－でパッチ解禁になったゼ。

84 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 09:12:16

パッチなんてただ禁断症状遅らすだけだ
意味ない
やめるならきっぱりやめろ
最初の２日はまじつらいがそこのりこえたら余裕でやめれる
まぁ俺は今８日目で今飯食った後吸ってしまったが…
悔しいです！！！

85 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 09:21:06

僕も2週間目くらいでパッチなし、ハーブ煙草ありなんだけど、
ヘビースモーカーの人はパッチあった方が楽なんじゃないかと思う。

僕は、ずーっとやめようやめようと思ってて、ニコチンの量とか
本数とか減らしてたからそうでもなかったけど、フルフレーバーを
1箱喫ってるような人は、ニコチンの作用も大きかったと思うし。

86 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 09:30:41

ある日「禁煙するには、煙草買わなきゃいいんだ」と(あたりまえだが)思い
最後の一本を吸い終わってからちょうど今日で四か月経つ
あんなに悩んでた鼻の毛穴(黒ニキビ)があっさりキレーにつるつるになったわ
一か月目くらいで目に見えて変化あったけど

87 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 10:10:02

たばこ止めてマリファナにしました

88 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 16:04:03

>>87
ラブアンドピース！イェーイ…ってよっぽど肌に悪いだろ！

禁煙外来行ってチャンピックスもらってくるのが一番いいよ。
今禁煙５日と１６時間目。

もー二度とタバコは吸わん！

89 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 16:05:41

予告インに通報しといたよ

90 ：80=85：2008/06/13(金) 16:28:30

ほー、チャンピックス効きますか。
抜け続けられるのか、是非継続的に続きを知りたく思います。

91 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/14(土) 00:35:35

チャンピックススレほい
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1201616943/

チャンピックス飲んでてタバコ吸いたくなるのは、酔っ払った時くらいかなー。

ところで80=85なの？ｗ
いや、一人称がさｗｗ

92 ：82=85：2008/06/14(土) 00:45:42

すみません、82でした。80さま、すみません。

紹介されていたチャンピックススレ見たんだけど、効くみたいですねぇ。
今回失敗したら、次は使ってみよう。

2週間くらい経って猛烈に喫いたいってことはなくなったけど、
例のニコクラが恋しい。
自分の中のニコチン中毒の豚が、何でやめなきゃいけないんだと
自己主張する。

93 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/15(日) 23:20:57

>>92
＞なんでやめなきゃいけないんだと
めちゃめちゃあり過ぎて困る。
私は煙草嫌いの彼氏に監視されながら何とか辞めたんだけど、その理由でずっとイライラしてた。
でも、隠れて吸うから本数が減っていく内に、いつの間にか煙草嫌いになってた。不思議。
いきなりバッサリ辞めようとして何度も失敗したから、気楽に本数減らす方がいいのかも。

94 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/17(火) 14:36:15

本数減らしてやめられるもんなの？
タバコに縛られてる人生ってやだね。
結局は自分の意志の問題でしょ。

95 ：82=85：2008/06/17(火) 16:48:21

俺の経験上これは言えます。軽い煙草でも体に悪いし、本数を減らしても
体に悪い。喫ってることには変わりがない。肌も汚くなるし、動悸もするし、
息も臭くなります。

とはいえ、ニコチンの量が違う煙草を買っておくと、ニコチンの量が多い方を
先に喫います。別に意識として気持ちいいわけでもないのに、ニコチンの量が
少ない方は選びません。不思議なものです。

あと、ニコチンの量が少ないタバコに変えると、やっぱり苦しいので、
ニコチンが減った分離脱症状が出ているのでしょう。

>>94さん
> タバコに縛られてる人生ってやだね。

これには同意しますが、

> 結局は自分の意志の問題でしょ。

喫煙者は年に1度は禁煙を決意し、そのうち成功するのは1割程だそうです。
意志の強い人でもニコチン中毒になるのはご存知かと思います。いわんや、
意志の弱い私をや、意志だけでやめられるわけがありません。
それでも煙草をやめたいんですよ。

96 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/18(水) 01:01:45

過去に３～４日で挫折したこと十数回で、今回やっと１年経ちましたー。
１５年吸ってたからか、半年以上は心身ともに辛かったけど、
１年経ったら鼻や頬の黒いブツブツが全部消えて明るい色になったし、
酷かったクマや目の充血も、いつのまにか気にしなくなってた。
実は今でもたまにフッと吸いたくなるんだけど、
禁煙開始日の肌写真（撮っておいた。ｷﾓいので誰にも見せない）と今の肌を鏡で見比べると、
「あ、今のｳｿ、絶対吸いません！」ってなる。

97 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/18(水) 12:57:52

>>96
俺喫煙者だけど肌きれいって言われるけど何か？

98 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/18(水) 13:30:06

>>96さん
15年以上喫っていても、如実に効果が現れるものなんですね。
その間どれだけのものを失っていたかと思うと、憤懣やるかたないです。

99 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/18(水) 14:14:41

>>97
喫煙者でも肌キレイなのは居る、非喫煙者でも肌汚いのは居る。

でもタバコが肌に悪いことは間違いない。
だから肌のためにタバコをやめる。

あんたが肌キレイって言われようが、ここの人には無関係。

鏡見ながらオナニーでもしてろｗ

100 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/18(水) 14:22:23

>>97
私も喫煙者だけど、肌キレイって言われて困っちゃってますぅー。

やっぱり、鼻の穴から優雅に煙を噴き出してこそ、美しい女というものですよね。
さあ、みなさんご一緒に、鼻の穴から美しく煙を噴き出しましょう。

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

101 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/18(水) 16:06:53

w
確かに全くどうでもいい
しかも喫煙者は一気に老化がくるらしいしな
健康面からいっても、禁煙して損することは一つもない

102 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/18(水) 16:46:44

久しぶりに喫煙者の友達に会ったらすっごい老けてたよ・・
本当に20代？って感じに肌も浅黒くて皺も濃くて･･
自分じゃ気付いてないんだろうけどね。
やめて良かったと思ったよ。

103 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 08:07:38

>>100
コイツ....アチコチにレスしておんなじこと書いてるけど哀れなヤシ。
リストラおやじ。消えろ卯材。

104 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 08:32:43

周りの煙草吸ってる奴は自分では気付いてないだろうけど、ほんと息がクサイ
体から臭ってくる奴もいる。
肌も汚いし歯も黄色いしきもいわ

105 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 10:12:43

双子の姉妹
http://www.tobacco-biyou.jp/smokers_face.html
煙草を吸う方と吸わない方の顔の比較写真

106 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 10:20:47

>>105
見たいのに携帯だから見れない…
そんなに違いないんだろうけどさ…

107 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 10:53:32

禁煙歴5ヶ月。妊娠したからたばこ辞めれたけど良かった！
あごにたまに出来るかなりでかい吹き出物が今全然できないよ。最初の1ヶ月くらいはでてたから
なんだたばこ辞めても綺麗にならないぢゃんって思ってたけど
やっぱ綺麗になったよ！あとお酒飲む人はお酒もあまり飲まないほうが辞めやすいかも。
最初お酒とたばこを我慢してたばこ吸いたくなくなったらお酒飲むの再開するとかいいかも
しれないよ。

108 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 10:54:25

そんなの見なくても自分の顔見ればだいたいわかるわ
27歳くらいかな、ある日顔全体がくすんだの
くすんだというか、地黒みたいになった
禁煙頑張る

109 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 11:08:40

>>106
わたしにはかなり違うように見えました。
50歳と30歳くらいの違いかな。

110 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 11:08:59

２ちゃんねるは統一協会が運営(３:２０から)
２ちゃんねるは朝鮮カルト、ユダヤ権力にとって不都合な発言をする人間のＩＰアドレスを集めたり、個人情報を集めるための道具
http://jp.youtube.com/watch?v=D9_KTEk2ukE

【社会】「言いたいことは言えたので、スッキリ」　ベンジャミン・フルフォードさん、山口組総本部前で拡声器で抗議活動★２
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1213784588/
山口組の本部に行ってきました・・ベンジャミンさんのブログ
http://benjaminfulford.typepad.com/benjaminfulford/2008/06/
レポ・・ベンジャミンの山口組本部「道場破り」見に行ってきますた。
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/news/20
92/1213458949/50-51　　　←↑接続

公明党支持者の金さん殺される

在日なのに同和幹部(?)で元ヤクザで創
価の金さん　妻に射殺される　http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1213694629/　

830 ：カー・コローグ・ヨメ(コネチカット州)：2008/06/18(水) 09:10:12.30 ID:LfOctBI0O
ニュースで流れた金さんの自宅の表札が日本名だった件

ヤクザの９割は「在日と同和」、彼らは恐喝のために右翼団体を名乗る
http://www.youtube.com/watch?v=2uTFIS1RDJg

偉人渡辺昇一が何十年も考え続けて得た結論。
「反日思想の源泉」渡部昇一
http://www.youtube.com/watch?v=BzfpilmxgBU

勝谷誠彦　【在日特権】三重県伊賀市住民税減免問題
http://jp.youtube.com/watch?v=ChfpqdwyBTA

111 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 15:27:45

↓を読んで禁煙できない人はそうとうな中毒状態と思いました。

http://www.tobacco-biyou.jp/index.html
煙草は美容の大敵

112 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 15:34:10

がそ☆すた

113 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/20(金) 01:02:05

>>107
私も禁煙して５ヶ月経過したけれど全く吸いたいと思わなくなった
喫煙暦は６年強だったけどきついのは始めの３日くらい
禁煙し始め一度も一口も吸わずにすっぱりやめられて、彼に感謝してます
(彼がタバコ大嫌いなので、付き合う前にやめました)
私の場合体も強くなったしご飯がとても美味しく感じるようになった
節約にもなるしやめて良い事しかない
>>107さん同様、禁煙後時間の経過と共に肌がどんどん綺麗になっている
にきびとも無縁になりそう

114 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/20(金) 19:01:34

↑　偉いヨ、ガンガレ。

115 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/20(金) 22:42:15

あ

116 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/20(金) 22:42:42

げ

117 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/20(金) 23:23:02

禁煙２ヶ月経過
早くきれいな肌にならないかな…

118 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 00:11:51

がそ☆すた

119 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 11:06:45

あげ

120 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 11:07:23

あげ

121 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 11:12:16

喫煙歴7年、ショートホープ。お酒はバーボン。
別に喫煙しているから肌が荒れたり、汚くはならない。現に私は蒼いくらい色白。ニキビなど肌トラブルはないな。
ただ、抗酸化物質のビタミン剤は飲んでる。そんくらい。

122 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 12:20:00

喉を痛めて(ご飯もたべれないくらい)家で一週間寝こんで喫煙5年目でタバコなきゃ生きてけないの私が自然に１０日禁煙それからさらに１０日たって１日一本･･三本･･･

123 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 12:20:40

今日はもうすでに三本･･･肌もっと綺麗にしたい･･･｡でもタバコやめると太りません?暇な時はイライラする最近爪も噛みだした･･･｡禁煙するつもりなかったのに吸うと罪悪感ある･･･

124 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 12:38:00

禁煙してから目に見えて毛穴が綺麗になった！
喫煙者で毛穴に悩んでる人は頑張って禁煙してほしい。

125 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 12:52:17

喫煙と肌のきれいさは関係ないですから！

あるのは遺伝的なものだけ

以上！！

126 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 13:12:07

>>122罪悪感なしにこれからもパカパカ吸うか･･･肌を気にして吸わないか･･･
一体どぉすればぁぁ

127 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 13:18:58

二年前、三年吸ってたタバコやめたけど、
肌色がほんのり白ピンクになってふっくらしたよ～
たしかに毛穴も目立たなくなった！やめてよかったよ＾＾

128 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 14:23:58

>>126
「痩せた～い」とか言いながら菓子食うのを辞めないデブと同じだよね。

129 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 15:10:20

>>127
かぁ～うそばっか・・・ねらいは何なんだ

130 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 15:27:49

>>125、>>129
なんだコイツ？

131 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 17:39:21

多少黒ずみは改善するけど
大げさな綺麗になった報告なんてハナから信じてないし。
やっと吸わない人と同じになっただけの話。

132 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 18:52:25

123
じゃあ吸おうかな･･･
タバコ吸えば口寂しくてならないし
食べるの我慢できる

133 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 18:56:24

>>131
タバコを吸っていた頃と比較して肌がキレイになったっつってんだから、
嘘言ってないだろ。

一生タバコでも吸ってろ。

134 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 19:03:20

吸いたい人は勝手に吸ったらいいじゃん？

誰も止めないよ。臭いままでいなよ。
やめて太る心配もないしさ。
肌が汚くたって、誰もあなたの事なんか見ちゃいないって。

135 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 19:36:30

そうですよね。
私もタバコすってるけど、お肌キレイってよく言われます。
やっぱり肌の綺麗さは遺伝に左右されるし、喫煙とは関係ないですよね。

それに、鼻の穴から優雅に臭い煙を噴き出す様子がとってもセクシー
なんですって。
さあ、生まれつき肌の美しい喫煙者のみなさん、一緒に、鼻の穴から
煙を噴き出しましょう。

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

136 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 22:17:33

このコピペはる人って、なんなんだろな。
なんか病んでるっていうか。
かわいそうな人なんだろな。

自分と人を比べるのは意味の無いことです。
禁煙は自分が決めることですし、自分の意思ですることですから。

137 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 22:35:14

ＪＴも死活問題だから・・・・

138 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 22:42:48

　　　　(~)
　　γ´⌒｀ヽ (⌒⌒)
　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}（　ﾌﾞｯ　）>>134
　　 ( ･ω･` ) ﾉノ～′
　　　（⊃⌒*⌒⊂)
　　　　/__ﾉωヽ__）

139 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 23:58:59

喫煙してても肌が綺麗って言われる人はさ、今はよくても５年後とか１０年後に肌に出てくるんじゃないの？
産まれつきでも肌が丈夫だから、今は大丈夫ってだけなんだと思うよ。
遅かれ必ず肌に現れる。
タバコが体に悪くないわけないもん。

140 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 01:13:39

煙草やめて三週間
全体的にニキビがひどい

141 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 01:15:42

>>139
なんだお前は

そう妄想しないと禁煙できないのか？

肌とタバコは何年後でも関係ないんだよ！！生まれつき決まってること

142 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 01:17:43

だって毒だよ。毒。

143 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 01:34:59

禁煙始めたつもりが3本も吸ってしまった

144 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 05:28:15

>>140
俺も三週間目はやばかったよ、ニキビ。
特に顎とフェイスライン。
だけど四から五週目位で落ち着いてきた。

145 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 06:50:29

>>141
禁煙できないからって何言ってんだかｗ

146 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 10:39:41

>>141
だからてめーは一生タバコ吸ってろ。

生まれつきだからお前の汚肌もしょうがないよなｗｗｗ
あきらめてタバコすいなｗｗｗｗ

147 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 11:46:41

順調に禁煙続いて半年なのに、吸ってる夢を初めて見てしまった。
なんだか夢の中で罪悪感と後悔と
少しだけ快感（満足感みたいな？）を感じてた自分にとまどい。
あの、ふぅ～・・・っと煙を吐き出した気持ちよさ。

148 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 12:19:16

禁煙してストレス溜めて腫瘍かな

149 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/23(月) 01:09:18

あげ

150 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/23(月) 01:24:11

>>148
字余り。

151 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/23(月) 19:53:25

　　　　　　　　　∩
　　　　　　　　 //
　　　　　　　　//　　　　　　がそ★すた
　　　　　　　　| |　／⌒ヽ　　　　　　　　　／⌒ヽ
　　　　　　　　| |　/　冫、）　　　　　　　　./　冫、）
　　　　　　　　| | /　 ` ／　　　　　　　　/　 ` ／
　　　　　　　　＼::::::::::::;＼　　　　　　／::::::::::::;＼
　　　　　　　　　 |:::::::::::: ｌ | 　　　　　//´|:::::::::::: ｌ |
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　　　　　　　　　/::::::::::::/| | 　　　　 //　/::::::::::::/| |
　　　　　　　　　|::::::::::/　U 　　　　Ｕ　|::::::::::/ 　| |
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　　　　　　　　 | / | | 　　/　´_ゝ`）　　.| /.| |
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　　　　　　　 //　　| | 　　|　/| |　　　// 　 | |
　　　　　　 //　　　| | 　 //　| |　　 //　　| |
　　　　　　 U　　　 U　　Ｕ　Ｕ　　 U 　　 U

152 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/24(火) 00:41:01

あ

153 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/24(火) 00:41:34

あ

154 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/24(火) 03:59:38

１月に禁煙して五ヶ月になりました～
アトピー治って言うことなし☆

155 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/24(火) 08:10:05

煙草止めてアトピー治るかよニキビも治んねーのに

156 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/24(火) 08:55:52

>>155
まあまあ。
154は治った。
あんたは治んなかった。
で良いじゃないか。

157 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/24(火) 11:18:11

>>156
玄海！？

158 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/25(水) 02:57:21

あ

159 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/26(木) 00:45:45

やめて一ヶ月
未だブラマヨ卒業できず…

160 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/26(木) 00:58:36

ブラマヨってなに？

161 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/26(木) 01:15:10

ブツブツってことではないか？

162 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/28(土) 16:50:03

むわんんんとか言ってる馬鹿珍煙の

肛門に煙草ブチ込んでやったらヒ－ヒ－泣いてやがったヨ。
あんな弱虫はホッテオケ。

163 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/28(土) 17:05:43

>>162
GJ　ｗｗ

今赤い美白でコットンパック中。
あーなんであんなもの吸ってたんだろ。

今は副流煙が辛い。
くさい、けむい。

早くタバコ代あがればいいのに。

164 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/28(土) 17:33:07

>>163
分かる!!ｗ
なんであんな臭いの毎日吸ってたんだろｗ

タバコ辞めて気付いたのは、タバコ吸ってるヤツ
臭い!体臭も煙たいし髪も臭いし口臭やばい…
馬糞みたいな臭いするｗ

165 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/28(土) 18:39:03

馬糞ｗ
分かりやすい表現だ。

しかし、いつになったら口からヤニ臭さが完全に消えるのかな・・・
１ヶ月以上経っているけど、朝とかに臭うことがある。
ヤニが肺から来ているのか、それとも全然別の悪臭なのか。
どっちもイヤだな。

166 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/28(土) 22:49:04

1ヶ月もたって体がヤニ臭いなんてそれはないよ。
別の悪臭だね。
タバコ吸わなくても臭い人は沢山いる
全てがタバコのせいではないよ

167 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/28(土) 22:57:41

もし煙草のせいだとしたら
煙草吸ってた影響で歯周病になってたとか
匂いに敏感になったからとかかな？

168 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/29(日) 05:16:51

もしかして歯の間とかのヤニかも？
歯科で徹底クリーニングしてみては？

確かに、タバコやめて初めて、いかに臭かったかがわかった...or2

169 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/29(日) 07:45:56

1ヶ月吸わないのに
歯に残ったヤニが臭いなんて・・・
どんだけ真っ黒だったんだか(笑)
吸ってても歯医者くらい行ってクリーニングしようよ

170 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/29(日) 12:13:34

禁煙したらすぐ歯のクリーニングしてもらうとスッキリするよね。
ピカピカになると、もう二度と吸わないぞー！と思うし。

171 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/29(日) 17:52:18

あとホワイトニングもするといいよ。

以前やめた時にホワイトニングしたら、笑顔に自信がもてた！
今回は本当にやめれたと思うから、またホワイトングしてくる！

172 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/29(日) 22:55:42

あ

173 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/30(月) 09:05:56

歯のクリーニングとホワイトニングは違うの？

174 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/30(月) 20:43:56

クリーニングってヤニ取り、歯石取りとかでしょ。
ホワイトニングは歯そのものを白くする。（漂白・ライト照射など）

175 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/01(火) 01:09:31

やめて８ヶ月目。
顔色が良くなって、毛穴もしまってきた！

176 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/01(火) 01:32:27

肌が綺麗なままだったら禁煙してなかったな

177 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/01(火) 01:38:03

肌が綺麗なままだったら禁煙してなかったな

178 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/01(火) 08:10:46

昨日のチェンジ......キムかっこよかったヨ、なんと言ってもあの喫煙シ－ンには萌えた。
そしてキム実家のシ－ンでは煙草のアップシ－ン....あの煙草がまたカッコいい。
そして阿部ちゃんがキムの影武者やってるスタイルが。
モジャモジャかつら被って煙草吸ってるシ－ン。
微笑ましい光景だとさらに思った。

ヤッパ煙草って必要ダシ、カッコイイ男の必需品だと改めて思ったヨ。

179 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/01(火) 08:25:29

口臭い言ってる奴。
糸ようじしてみれ！

特に奥歯の方は死にたくなるくらい臭いから(笑)

180 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/02(水) 17:03:58

口臭くて悩んでる奴はそんな事すでにやってると思われます！

181 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/03(木) 02:49:56

たんぱーんち

182 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/06(日) 18:03:54

辞めれて良かったが
ちと遅かった気も
寿命はのびたかもだけど(笑)
肌的には26歳くらいで辞めるべきだった・・・
今32、ふと鏡見たらなんかオバサン一年生て感じ・・・

183 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/07(月) 22:26:59

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184 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/08(火) 16:26:56

美白になってきた

185 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/09(水) 16:15:15

禁煙初日～三日間は、イライラ、やけに眠い、毎朝今まで出なかった痰が出た。
三日過ぎたらイライラ・眠気・痰かなり治まったけど、肌がベタつきだした。
三週間目、吹き出物が増えて、身体が痒くなったりした。
現在禁煙40日目、吹き出物と痒みは治まりつつあります。
禁煙前と比べると吹き出物の箇所以外はスベスベになってきてる。
ヤメてよかった。

186 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/14(月) 01:51:40

何故タバコ辞めて吹き出ものが？
ホルモンの関係かとは思うけど不思議だな～。
私は辞めてやっと２週間。
ビタミンを増やしてみたが、
まだ肌は何も変わらないや・・・。

187 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/14(月) 21:13:51

まだ1日め。。ｳｧｰﾝ･ﾟ･(ﾉД`)ヽ吸いたいよー。
吸いたいよー。

188 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 01:54:23

>>187
頑張ってーー

189 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 05:43:16

三日経てば平気になる！
マジで！
がんがれ！

190 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 08:51:17

6ヶ月までは、喫煙時の時間が懐かしく
「吸いたい」と思う時もあったけど、6ヶ月過ぎたらようやく消えたよ。
今は歩きタバコしてる人を睨む日々。

191 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 14:48:23

ここ３ヶ月新しく北隣人の副流煙で急激？に劣化した
酷過ぎる。何で他人のせいで自分が老けないといけないの？
マジで殺意沸く。殺せなくても死んでくれる事を願っている

カップルなんだけど男の方も平日いて部屋から出てタバコ吸う
風の向きの流れがあっちからこっちでモロに煙が流れてくる
ここで書いたってなーんにも解決しないんだけどね
一応注意したけどさ。平日の明るい時間帯はやめてほしいと
つーか窓もドアも締め切って部屋の中で吸えよ
女の方が嫌煙でぜーーーーーーーーったいに嫌で部屋で吸わさない
何でパートナーの女より他人の自分のが副流煙吸わなきゃいかんの？
ムカつく。ストレスで老けていってる。誰か助けて。殺人しそう

>>190
歩きタバコに出くわすなんて当たり前になってる
住んでるとこまで汚染されてる今歩きタバコは逃げる事出来るし
睨むほどでもない。あんたも住んでる部屋他人の副流煙で充満させられたらわかるよ

192 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 15:34:14

>>191
それぐらい我慢したら？
窓閉めてエアコンいれたらよくね
俺んちなんか、家族が家の中で吸うぜ、何度外で吸ってくれって言っても
中で吸いやがる

副流煙で劣化とか・・・
ただの老けだろ

193 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 15:36:06

>>191
精神科通ってる？

194 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 16:03:39

小６姪に肌が綺麗になったと言われた。
止めて10日目くらいは、首にぶつぶつが出来たけどそれもなくなったし。

禁煙で、これ以上太るとやばいと思って、食事に気をつけてたら、
かなり苦しかったけど禁煙１ヶ月で３キロ痩せた。

195 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 16:49:49

肌きれくなるのは良いけど煙草辞めると体重増えるからなぁ～(^^;)y-~

196 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 16:54:52

>>192
エアコン使えなくて・・。まぁわかった
家族が吸うなら絶縁だ。家出るよ

副流煙で劣化しなかったらこんなスレないだろが

>>193
今流行らしいねー
あんたも行ってんのかい

197 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 17:02:16

喫煙者は>つーか窓もドアも締め切って部屋の中で吸えよ

それが出来ないのは何故だぜ？出来ないなら死ね

他人に迷惑掛けてまで自分の身勝手で俗物的欲望を満たす事が許される日本

198 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 17:41:45

>>196
大家か不動産屋に言った方がいいよ。

ｘｘ号室のベランダから煙が流れてくるんですけど！って。

199 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 17:58:26

いらないことで揉めてさらにストレス溜めるのはよくないよ。
隣に「吸う時に教えてください。うちも窓閉めるから(^O^)」って言うのはどうだ？

200 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 18:12:15

>>198 >>199
そうですね。ありがとうございます。

201 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 18:32:38

>>191
>ここ３ヶ月新しく北隣人の副流煙で急激？に劣化した

あなたが劣化したのは隣人のせいじゃないと思う。
ここの住人にまでかみつくその精神状態、マジやばいよ。

早めに精神科に行く事をオススメする。

202 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 19:03:30

精神状態良くないからこそ他人にまで被害を何が何でも及ぼされたくない
実際に喫煙者の家族でさえ絶対に許さないって凄い剣幕なんだから
赤の他人の自分が寛容になる義理なんて微塵もないじゃん
>>201喫煙者？禁煙中に他人の副流煙に塗れてから言ってね
精神科流行過ぎ。精神科大流行。医療ミスのない精神科オススメだな

203 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 20:04:18

100 名前：名無しは２０歳になってから：2008/07/14(月) 22:01:55
受動喫煙症の診断書を書いてもらって来た。
副流煙は、マジで喉いてーよ。
咳をして呼吸出来なくて、ついには酸欠で頭が痛くなって体が痺れる。
気絶寸前で、マジで苦しいからな。
発作の度に呼吸器内科と脳外科と整形外科に行って、胸の写真と頭のCT写真を撮影しないとだめだ。
肋骨も咳の疲労で折れてるんだぜ。
人にやられて、俺が金払うのおかしいだろ。
腹が立つよ。

101 名前：100 ：2008/07/15(火) 19:46:52
誰もレスしないけどよ、俺がこんなに苦しんで、非常にかわいそうだろ。
タバコを一箱1000にして、俺みたいな受動喫煙症の人に無料で医療を受けさせるのはよくないか?
笑い事じゃなくて、マジで苦しいんだよ。
副流煙一呼吸で、呼吸がままならないくらい咳が出て酸欠なんだ。
喫煙者って言うのは、自分さえよければいいのかね。

204 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 20:13:27

喫煙者が禁煙するのは自分の肌の為であり、
他人に迷惑を掛けたくないじゃないんだね

205 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 02:11:37

喫煙が健康に及ぼす影響についての研究が盛んになり、私たちの認識
も高まりました。「たばこ離れ」が進んだともいわれていますが、日本
はまだまだ喫煙大国です。
たばこを吸わない人が、いろいろな場所で、自分の意志とは関係なく
たばこの煙を吸わされていることを「受動喫煙」といいます。
　受動喫煙は、たばこを吸わない人にとって不快と感じられるだけで
なく、さまざまな健康障害を引き起こすことが、最近ますます問題とさ
れるようになってきました。

>>191
その女が自分の彼氏なんだから我慢するべきだろ
DQN彼氏と好きで付き合ってるのそいつなのにな

206 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 02:13:40

とりあえず>>191は相当きてるみたいだし
本当にその自己中嫌煙女かDQN彼氏殺すかもな
男は力あるから女の方が死ぬ確立高いな

207 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 02:36:13

この糞熱い夏に窓も自由に開けられないって可哀想！
喫煙者は自分の事さえ良ければいいんだね

208 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 02:37:45

>>205
付き合ってるだけじゃなくて同棲までしてるしね
同棲する奴ってのは大概迷惑な奴多いよ

209 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 02:39:16

てかその女も嫌煙なら何でそんなﾄﾞｷｭﾝ彼氏と同棲してんのかな
多分、金づる？

210 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 02:51:28

>191
迷惑な男ですね…
嫌なことされた事、わかる範囲で時間とか記録しておくといい
非常識な男だから何するかわかりませんしね…

私も隣に住んでる独身男が昼間に家にいることが多いみたいで、
頻繁に煙草の臭いがするから、この暑い時期に窓開けておくことができなくてつらいです…

>191さんの気持ちよくわかります
しかし
『殺』と書くのはよくないでつね

211 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 02:56:57

タバコ生理的に苦手な人は引越しまで考えちゃうんだね
化学物質化敏症の人達の辛さは周囲の無理解も大きい

676 名前：ビタミン774mg ：2008/07/15(火) 19:19:17 ID:5EeEOSpL
>>673
皇居がある千代田区
歩きタバコ罰金2万円
皇族様の住まい域で喫煙？けしからん！て事だな
格差を感じる

677 名前：ビタミン774mg ：2008/07/15(火) 22:10:31 ID:???
>>676
イイネ、千代田区。
引っ越そうかな。
やっぱ渋谷区新宿区じゃダメかな?
他に上品な地域はあるかな?

212 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 08:12:40

あ～・・なんか、喫煙って事だけじゃなく
同棲してるって事に妬み僻みがあるみたいですね。

213 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 09:53:42

てか職場によっちゃ分煙がちゃんと確立されてないとこも多いだろ？
就職、転勤してそそうだったら、どうすんだよ？

214 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 10:07:00

職場なら給料の為に我慢してる人も多いんじゃないか
家にいる時まで我慢する必要ないだろ
隣人は部屋の中で吸いたくねー、他人の事なんか知ったこっちゃねー
で野放図なのに対して、迷惑掛けられるだけの被害者側だけが我慢は
給料貰ってもないのに理不尽だろ。千代田区歩きタバコ１回罰金２万円
と決められている位だからな。非喫煙者だけがストレス溜めて我慢なんて
理不尽でおかしいだろ。>>210お互いDQNに悩まされるな。あいつらいなけりゃ
こっちはどれだけ気持ち良く健康的な毎日が送れる事か。殺意沸いてしまうんだな

215 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 10:15:28

ああそうか、まあ職場、公共の場所は２～３年後に、室内完全禁煙になるっぽいが
アメリカみたいに厳しくして欲しいな、どっかにＪＴが隔離喫煙施設みたいの作って、そこでしか吸えないみたいな
まあ、無理か

216 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 13:47:32

受動喫煙も悪いけどイライラする方がお肌に悪いお。
蝶のようにひらひらとサラッとかわそうじゃないか姐さん。

217 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 18:46:11

たまに吸う煙草は生理的に体には効くらしい。

218 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 21:41:21

数日ならまだしも
ひと月ぶりに吸うとなんだか美味くないわ

219 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/16(水) 22:27:43

>>203
それどこのスレか分からないけど、その人は喘息だとおも…

220 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/17(木) 08:40:23

煙草を吸う客の珍子を舐めると臭くてダメ。
でも煙草吸わない客の珍子は無味に近いのでオ－ケェ－。

221 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/17(木) 20:11:57

糞ビッチ

222 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/18(金) 23:32:51

13年吸ってたけど、1ヶ月前にやめた。
きっかけは病気で入院・手術したこと。
自分もがんの可能性があったし、同室の方々全員ががん患者で
抗がん剤治療とかやってらっしゃるの見てたら、吸うのが恐ろしくなった。
なんで自ら進んでがんのリスクを高めねばならん。人生観まで変わった気がする。

食べ物は前にも増しておいしいけど、手術の影響で数キロ痩せた。
ざらついてた顎は明らかに綺麗になったし、あちこちつるつる、すべすべ。
顔だけくすんでるのもましになったらいいな。
でも、禁煙前より頬の毛穴とおでこの皺が目立つのが謎。
保湿が足りないのか。

223 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/19(土) 16:59:26

たばこ値上げ署名はこちら↓
http://www.tbcopic.org/signature/

受動喫煙で苦しんでる皆
立ちあがろ～～！！

224 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/19(土) 18:16:41

禁煙で体毛も薄?%

225 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/19(土) 18:17:41

禁煙で体毛も薄くならないかなー。

226 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/19(土) 20:15:17

現在ヘビーなんですが、やっぱりタバコ吸うと体毛濃くなるんですかね？
体毛が濃くなってきた！？と感じたのと、煙草の本数が増えてきた時期とが重なるんです。

227 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/19(土) 22:28:58

タバコ吸うと男性ホルモンの分泌が増えるから濃くなる。
だけど、タバコだけが原因ではないはずだよ。
ストレス、ムダ毛の処理方法、年齢的なもの等々。

228 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/21(月) 22:24:10

タバコ吸うと鼻毛の伸びはすごいよね。
禁煙したら、ぐんと薄く、少なくなりました。

体毛の変化はわからないけど、
髪の毛は禁煙して明らかに増えたよ。
特にはえぎわがガシっと増えてきてビックリ。

229 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/22(火) 09:22:49

セブンスタ－頂戴！

230 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/22(火) 09:37:23

肉を食べても男性ホルモン出るょ

231 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/23(水) 13:20:41

鼻毛が伸びるのは煙のせいで男性ホルモンとは関係ない。

232 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/25(金) 02:43:06

男性ホルモンって言ってる人のは体毛の話でしょ

233 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/25(金) 08:06:55

男性ホルモンって怖いネ。

234 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/25(金) 08:56:20

鼻毛はホント伸びなくなった・・・・ひげは生えるけどね！

235 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/25(金) 12:47:41

鼻毛が体毛でないとは知らなかった。

236 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/26(土) 04:13:25

鼻毛は空気が悪い町に住んでても伸びがすごいからね

237 ：スリムななし：2008/07/26(土) 16:35:07

パッチを貼って禁煙しても肌はキレイになる？
貼ってる間は無理かな？

238 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/26(土) 19:23:57

>>237
たばこ吸うより全然マシ
たばこはニコチン以外の有害物質も摂っちゃうからね

ただパッチ貼ってる所はカブレやすいから
毎日貼る位置を変えませう

239 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/27(日) 03:14:57

禁煙すると、目の上のむくみがとれますか・・・

240 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/27(日) 03:57:49

今とっても吸いたい
まだ２日目なのに。。でも吸わない。私は吸わない。
もう二度と吸わない。
一生吸わない。
吸わない。吸わない。

自己暗示かけないとやばいｗｗｗｗ

241 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/27(日) 08:24:37

>>240
2日我慢できたあなたは

もう吸いたくない。
二度と吸わなくても大丈夫。
きれいな肺に戻してあげよう。

ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

242 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/27(日) 08:33:25

>>240
そして3日すぎると、あら不思議「もう全然吸いたくない」
の魔法が勝手にかかりますよ。

肌良すぎ！（自画自賛…）
白いよー、透明感でまくりっすよ！
「白すぎて合うファンデないでしょ」「ハーフ？クォーター？」言われまくり！
やめてほんっとによかったぁぁぁ！

243 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/28(月) 00:48:27

禁煙して一ヶ月ちょい
ドラマとかで煙草を吸ってるシーンを見るたび、何となくうらやましくなる昨今
正直、吸いたい
吸ったら死ぬと思って耐えてるけど、自信なくなってきた

244 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/28(月) 01:06:18

自分も禁煙して1ヶ月ちょい。
いまだタスポが捨てられない。。

しかし、肌は禁煙を機に奮起して手入れの成果が確実に出てる。
今日、気づいたんだけど爪までがピンク色になってて感動。

絶対、やめる。

245 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/29(火) 04:07:05

>>243
喫煙者を羨ましく思うことがあるのは離脱症状のひとつ。
もう少しすれば喫煙者が哀れな生き物に見えてくる。
これ、ほんとだから、覚えておいてみて。

246 ：243：2008/07/30(水) 00:04:02

>>245
そうなんだ
今日もまだ羨ましかったけど、
それを呪文にして耐え抜いてみせるよ

習慣なのか、コンビニに行くたび買いそうになるけど
たばこ買ってる人間て、誰も彼もからだがくっさい
自分もああだったのか…と思うと、ぞっとするようになってきた
でもたばこ臭を嗅ぐたび、なんか安心するのよね

あーでもがんばる、肌艶もいいし、くすみ抜けてきたし！
ありがとう

247 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/30(水) 00:32:44

禁煙始めたのがちょうどMGS4発売後で…。
インストールするときスネークがぷっかぁぁ～と旨そうにタバコを吸ってて、
ゲームなのにうらやましく思ったよorz

今は全然平気だけどね。

248 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/30(水) 08:18:32

今時期は特に、煙草吸ってる基地外の体臭がスゴイ事になってる。

汗かくからニコチンが出まくり。

本人は気づいてないだけに痛いヨ。

クッサ。

249 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/30(水) 17:23:45

>>247
MGS4って6月半ばに出たやつ？
一ヶ月半くらいで羨ましくなくなるなら、わたしももうちょっとなのかな
長年気にしてた青クマが薄くなった気がするので、やめる気が出たよー

250 ：247：2008/07/30(水) 22:12:27

>>249
6月12日発売だったよ。

今は全然羨ましいどころか、副流煙がくさくて困る。気持ち悪くなるというか…。
あ、スネークのタバコは副流煙でないやつだけどね！

251 ：243=249：2008/07/31(木) 02:00:50

>>250
じゃあほんとに一ヶ月半だね
個人差はあるだろうけどわたしもあと一週間でそれくらいだし、
今が耐えどころなんだろう

灰皿のそばとか行ったら腹が立つ気持ちにはなってきた
世の中には副流煙や臭いの少ないたばこもあるけど、
大半のひとがそういうんじゃないの吸ってるよね

252 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/31(木) 17:51:39

>>248
やめて初めて気づくあの臭さ！
吸ってるあいだは本当にわからないんだよね…

253 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/01(金) 08:22:27

特に夏場......喫煙者が近寄るとなんかマジ異様な香りがすんだけど？

なんの臭いだ？煙草吸ってる馬鹿は皆おなじ異様な香りがする。

254 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/01(金) 08:29:40

ちょっと油っぽい臭いじゃない？
鼻の奥にべっとりへばりつく感じ

255 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/01(金) 13:12:47

オクで喫煙者から買ったものはすごい臭い・・・

256 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/03(日) 16:30:08

禁煙３週間?%

257 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/03(日) 16:30:48

禁煙３週間?%

258 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/03(日) 19:27:07

喫煙者の体臭より口臭が耐えられない
電車の中で息出来ないくらい臭い
きれいな女の人も喫煙者は同じ臭い

259 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/07(木) 08:45:10

喫煙者もくせえが非喫煙者もくせえよ？喫煙者の俺でもわかる
宗教かっつーのｗ

260 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/07(木) 14:47:26

夏だね

261 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/08(金) 12:19:01

禁煙外来で薬をもらってきた。
今日から禁煙開始。

262 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/09(土) 07:32:22

喫煙者の人の口臭は本当に独特
自分も以前はあんな匂いしてたんだな　恥ずかしい

263 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/12(火) 08:33:05

>>261

オマイみたいなボンクラはもって２０日だ馬鹿ガｧ。
薬に頼って禁煙出来るつもりになる馬鹿最近多すぎ

264 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/12(火) 11:35:03

　　　　 ///////
　　　　///////＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
　　　 /////// ￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣￣
　　　///////　　　　　　　　　　　　　 (~)　ﾁﾘﾝﾁﾘﾝ
　　 ///////　　　　　　　　　　　　　　ﾉ,,
　　///////　　　　 ∧＿∧　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣
　 ///////　　　　（　´∀｀）（厨） )）　＜　　夏だなあ～
　/////// 　　　　（つ　へへつ　　　　　＼＿＿＿＿＿＿
///////　　　//△ ヽλ　）　）　旦
//////　　l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
/////　　　￣| .|￣￣￣￣￣￣￣| .|￣
////　　　　　^＾^　　　　　　　　　 ^＾^

　　　　　　　　　2chの夏。厨房の夏。

265 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/15(金) 10:31:06

禁煙半年…肌綺麗になったし白くなりました。
だけど今でも吸いたくなる。

266 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/16(土) 20:08:09

今日から禁煙です、きっかけはこのスレを見たからです
頑張りましょう

267 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/16(土) 21:04:10

>>266
頑張ってね
私も今禁煙中
すっごく吸いたいけどね・・

１１日目目位
肌の手触り良くなってきたよ

268 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/18(月) 21:02:41

1日一箱から禁煙開始したけど今日2本吸ってしまった…ｼﾆﾀｲ

269 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/19(火) 17:38:13

>>268
また元に戻らないように、もう吸わないで！
まだ大丈夫だよ！！

270 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/19(火) 17:39:07

>>268
また元に戻らないように、もう吸わないで！
まだ大丈夫だよ！！

271 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/20(水) 14:25:39

あげときまーす

昨日から禁煙始めた
肌の黄ぐすみと色ムラをどうにか食い止めたい。
猛烈に眠気がくる以外は割と平気だが
食後だけはどうしても１本おばけに憑りつかれるなあ…
ニコガム買ってきます！

272 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/21(木) 21:46:06

禁煙をはじめたけど眠くなるのはなんで？

273 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/21(木) 22:24:53

ニコチンが抜けてく時の症状だそうな。

274 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/21(木) 23:34:28

レスありがとう

今日で2日目だけどこんなに眠いと支障きたす…
いつまで続くの？

275 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/21(木) 23:34:52

肌がキレイになるのは楽しみだけど
体重増加が恐怖

ニコチンの解毒作用でカロリー消費してるから、
やめたら食事量減らさないと
どうしても太るそうな

276 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/22(金) 00:55:12

二ヶ月半経つけど、あたし太ってないよ。

>>274
三日くらいかな。

277 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/22(金) 01:27:58

今日から禁煙始めました。

肌のくすみや毛穴。。。肌がきれいになることを信じて頑張りますヽ(ﾟдﾟ)ノ

278 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/22(金) 13:49:48

禁煙2日目唇が腫れてるような感じがするけど関係ないよね･ω･`)ﾉ
むくむとかあるのかな？

279 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/22(金) 17:36:53

吸ってしまった……

280 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/24(日) 06:27:42

>>1から全部呼みました
タバコが体に悪いのはなんとなく知っていたけど､歯茎や唇の色素沈着までは全然知らなかったです…

怖すぎる。
しかも鏡見てみたら
微妙に歯茎がヤバイ気がする…泣

今日から本気で禁煙します

281 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/24(日) 12:49:16

そう。喫煙者は歯槽膿漏にもなりやすいんだよ。
唇なんかは色がピンクに戻ってくるよ
肌よりもわかりやすいかもしれない。
薄いグロスがきれいにのるようになる。

282 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/24(日) 17:28:04

>>281
レスありがとう(>_<)
禁煙一日目、ちょっと辛くなって参りました…泣

ちなみに唇がピンクになってくるのって禁煙してどのくらいでしたか？？

283 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/24(日) 22:13:22

>>282
ごめんなさい。いつ頃かは詳しく覚えてません。（今禁煙８ヶ月）

唇のふちが紫っぽいのは、自分が色黒だからだと思っていたのですが
それがなくなり、唇のふちにあったシミっぽいのも消えていたんです。

284 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/24(日) 22:42:37

男の立場から一言ｗ
肌質よりも、喫煙者の、あの独特の歯茎の色にはホント
ドン引きする。。。
本来はピンクなのに段々グレー？っぽくなり
その後、歯茎真っ黒。笑った時に見える黒ずんだ歯茎は
ホントカンベン・・・・

285 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/24(日) 23:13:00

禁煙５２日目。
毛穴が本当に小さくなってきたし、毛穴自体もふっくらしてきた。
そして喫煙時代はカサカサ粉吹きだったのに今は化粧水を付けなくても肌が自分で油を出そうとしてくれて乾燥しにくい。

肌が綺麗になってきてるからファンデ塗るのが嫌になってきた。
そのうち脱ファンデも夢じゃないかも。

286 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/24(日) 23:16:29

お肌のためにがんばる

287 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/25(月) 08:28:47

ずっと禁煙しようとしてて今までしなかった。
さっきなんとなく歯の裏を見たらヤニが…orz
びっくりしすぎて辞める気になった。美肌のためにもがんばる。

288 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/27(水) 18:01:19

やめて約1ヶ月になりますが、お肌の著しい変化はまだみられない…
だけど、髪の毛とかが純粋にイイ匂いで嬉しい。
お部屋もイイ匂い。
お肌だって必ずキレイになると信じて頑張ろうと思う

289 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/28(木) 02:13:38

禁煙から４ヶ月経過

２㌔体重増加
イ㌔私

290 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/29(金) 10:51:00

(●｀ε´●)…

291 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/29(金) 11:28:35

最近知り合った28歳の女の子が本当に肌が綺麗で
彼女は煙草を一本も吸ったことが無く
中一の頃から一日も欠かさず高品質の日焼け止めを塗っていた
という話を聞いて、自分の美意識の低さを反省
(あとオレンジジュースと人参をいっぱい摂っているらしい)

今日から禁煙しようと心に固く誓ったよ

292 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/30(土) 17:17:23

高品質の日焼け止めの詳細ｐｌｚ！！

293 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/30(土) 22:34:41

今日から禁煙する！
でも煙草一箱残ってる…勿体無いけど捨てるべきだよね…

294 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/30(土) 23:52:18

その1箱を捨てることは、あなたの禁煙の意思表示と同じ。
もう喫煙しないと決めたなら、その煙草は捨ててしまいなさい。屁理屈を正当化して、二度と吸わないこと。

295 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/31(日) 00:26:42

と、とりあえず昨日今日と頑張ったぞ…
ガム噛みまくりだ～

>>292
中学時代はROCを使ってて、
その後フランスの皮膚科でも使われてるなんとかポセ？みたいな名前のやつに移行し、
今はセルニューっていうのを皮膚科で買ってるらしい
(根掘り葉掘り聞いたw)
敏感肌･アトピー用でSPF値が高いのを使うのが良いと思うとのことでした
真っ白ツヤツヤでぬめっとした色っぽい肌なんだよなあ
彼女目指して頑張るよ

296 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/31(日) 02:42:43

>>295
詳細ありがとう！
セルニュー探してみます！！

297 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/01(月) 02:17:44

１０時間くらい禁煙してたんだけど、確かに肌がいつもよりきれいだったかも。

まぁ…１０時間くらいではまだまだなんでしょうけども。。
でも、確かに違いがあったので記念カキコ。

298 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/01(月) 18:09:22

気のせい。ヤニでイカレてんすかｗｗ
日々寝てる間吸わないよな？寝てる時間＋→α程度で変わるわきゃないｗタバコの害甘く見すぎ
そんなん考えのうちは禁煙なんて無理だろな

299 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/01(月) 18:10:40

ごめ「→」はｲﾗﾈ

300 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/01(月) 18:52:10

>>297
睡眠時間含めて10時間も吸うのを我慢したことなかったって
どんだけニコチン中毒だよ。
歯の裏ヤニで真っ黒だろ？
おえ～～～～

301 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/01(月) 20:00:56

皆さん我慢してるせいか…
１０時間は起きてた間です。
確かに寝てる時間も吸ってないですね。

１０時間後に何となくタバコ吸ったら気持ち悪くなった…
２本目は何ともなかったけど。

302 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/01(月) 20:21:43

>>301
>１０時間後に何となくタバコ吸ったら気持ち悪くなった…
>２本目は何ともなかったけど。

2本目はなんともなかった。。。。ｗｗｗｗ
で、禁煙するきあるの？ｗｗｗｗ
ってかどう考えても無理だねｗｗｗ

303 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/01(月) 22:58:05

短パンうざい

304 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/03(水) 17:47:42

もうすぐ禁煙2ヶ月。

最初は好転反応なのか、やたらニキビが出て凹んだけど、それを過ぎたらモチモチ肌になってきたよ！

変化があると「止めてヨカッタ」と思えるよね！

305 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/08(月) 10:01:45

17歳男
中2から平均一日一箱

とくに運動や肌に異常は感じた事無いけど禁煙する事にした
14ミリ→12ミリ→10ミリ8ミリ→6ミリ←今ここ

本数も今は一日5本くらいになってきたのでこの調子で徐々に減らしてく

306 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/08(月) 11:04:19

>>305こんにちはv　応援する~☆
軽くしても深く吸い込まないように～！！
また経過を知らしてね))））

307 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/08(月) 12:17:05

タバコが好きだ。友人たちとタバコ吸いながら喋るのも好きだ！
っていうか今吸ってるタバコのパッケージも好きだから何かやめる気にならなかった。
肌が汚いとか元からだし…って諦めてた。

でもこのスレを見て決めた。タバコを吸うのが好きなことからやめていこう。
好きなタバコは一種類しかないから、それと決別する。
おまけでついてきた灰皿とかマッチとかライターもコレクションしてたけど全部捨ててやる。
メンソールの爽快感が好きだから、>>16の氷を舐めるのは効きそうな気がするし。

そして浮くタバコ代でもっと肌ケアとかもしていくよ！
諦めてたが美肌めざしてがんばる(｀･ω･´)

308 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/08(月) 16:27:37

喫煙歴10年　禁煙一ヶ月経過
椎間板ヘルニアだけど、腰の調子よくなってきたよ
あと、フェイスラインの吹き出物がようやく落ち着いてきたし♪
けど、たまに吸いたくなる…(泣)

309 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/09(火) 00:44:56

このスレを見て禁煙はじめて一週間
肌のきめとつやが変わった
効果があるからつづきそう
ありがとうこのスレ

310 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/12(金) 23:18:17

禁煙3週間最初の頃はｸﾏや乾燥がマシになっていくのが実感できたけど最近は特に変化なし一ヶ月二ヶ月でもっと違うかな？

311 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/13(土) 20:41:06

禁煙して肌が綺麗になったと報告してくれてる方達は、何歳位なんですか？
私は禁煙して1年2ヶ月弱の32歳なんですが、
禁煙して、目に見えて良くなった所が、あまり実感できないもので。

312 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/14(日) 16:11:52

どーなんですかねえ・・・私も気になります。
私は29歳、禁煙一ヶ月です。
いまのところ酷くかさついたり荒れたりする日が少なくなったなあ、
という印象は持っています。
でも普段の日の肌は以前と変わりないと思う。
年齢相応、というより昔からこんな感じだったよね、という。

313 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/15(月) 17:04:33

年齢というか、具体的なモチベーションがあるのとないのでは
綺麗になる早さが違う気がした

以前、片思いの人に会うまでに2週間しかない！だが禁煙する！
と諦め半分で実行したところ、急速に肌が綺麗になって驚いた経験がある
その後は変化もゆっくりになりましたが…

ただのんびり待つより、
イベントなど目標をこまめに設定すると、
何故か肌の変化が早い気がする
チラ裏スミマセン

314 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/15(月) 17:08:22

>>288あぁ～～…それ・・・
タバコ吸う前にあった感覚…

…とうになくなってたな

315 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/16(火) 02:52:58

>>314
あるある！芳香剤が正常に機能すんの！
禁煙まえは消臭機能だけ…

吸わない男からしたらさぞ「くっせぇ女」だったんだろうな……

316 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/16(火) 17:16:14

禁煙して４５日たちました！
喫煙暦20年一日２箱ペースのベビーでした。
肌は、かなり衰えてます・・・
でも、毛穴はだいぶ目立たなくなりました！
３６歳です(^^ゞ
綺麗な肌は無理だろうけど、少しはましになるかも？って思って頑張ります！

317 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/16(火) 18:48:17

俺もやめられるものならやめたい・・

318 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/16(火) 20:31:23

禁煙一ヶ月経ちました
ザラザラしてた肌がスベスベになり、顔色も明るくなりました
心配してた体重の変化もあまり無く、何よりも胸が大きくなって
ビックリしてます

319 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/16(火) 21:45:59

美容以外にも健康面での影響がでかいでしょ
吸ってても何の得もない

320 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 02:17:12

禁煙3日クリア
猛烈に吸いたい
でもがんばる
連休中昼寝しまくり
今日も仕事中夕方激しい睡魔が
トイレに駆け込み15分寝たらすっきり
会社の喫煙所は見ないように見ないように・・・

321 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 02:21:51

太るかもしれないが吸いたくなったら
何か食べるとかガムかむとかでしのぐしかない

322 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 06:33:30

沢山おしゃれしたくなったから洋服に費やすためにタバコやめる。肌も綺麗にしたいしやめる。かわいくなるためにやめる。

323 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 08:55:08

テレビの番組で、
衝動に駆られたらまず15秒我慢。
それで一時落ち着くらしい。
また駆られたら15秒、15秒、できつくなってきたら15秒ずつ増やしていくといいらしい。
時間の15って区切りは人間大事なんかな、とおもった。
睡眠も15分とか45分区切りっていうし。

324 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 11:53:24

高校生の時タバコ吸いまくって肌はもうボロボロでくすみまくりのニキビ多発してたけど、
もう止めて二年。
一本も吸ってない。
肌がもうヤバイぐらい白く透明感でて綺麗になったよ。^^
母親には「あんたは元からその綺麗な肌だったよ」って言われて、確かに吸い始めてからガサガサ、肌荒れが始まった感じ。
みんな、本当に肌は生まれ変わるよ！頑張って！

325 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 13:01:52

俺はタバコ辞めるぞーー！

326 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 14:53:24

ﾍﾞﾄｫｫ

327 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 19:29:29

初の禁煙宣言

328 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 21:37:58

スレチごめん。

タバコは女性ホルモン減らすと聞くけど、
逆に、禁煙して体型が変わった人はいますか？
(口寂しくて太ったとかじゃなく)

329 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 21:50:55

>>328
２キロ太ったのですが、
胸の張りが良くなりました。

太ったせいと言われれば
そうかもだけど。
女性ホルモンも関係あるかもしれないな。

330 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/17(水) 22:37:02

>>329
ありがとう。
なけなしの胸をタバコで萎ますの勿体ないし、本格的に止めてみるか。

作家の山田詠美は、スモーカーで巨乳だけど(スキンケアも簡単らしい)、
あれは女性ホルモンが有り余ってるんだろうな～。

331 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/18(木) 09:23:43

やっぱり、禁煙って胸の張りとかにも影響するんだ・・・
私も、２キロ太ったけど胸がすごく大きくなった！！！
喫煙中は太っても胸が大きくなることはなかったけど。
急に胸が痛いくらい張ってきて「妊娠したかな」って思ったくらいだった。
私もまだまだ禁煙中。
みなさんも頑張ってください(*^_^*)

332 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/18(木) 15:02:27

禁煙14時間経過…
胸おっきくなりたい！！

333 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/18(木) 15:25:03

貧乳汚肌禁煙2日目
吸ったら死ぬと言い聞かせてる

334 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/18(木) 17:13:03

煙草が女性ホルモン減らすとは知らなかったよ
私も胸大きくなりたいから今から禁煙する！

335 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/19(金) 01:15:35

37のおっさんだが、禁煙１８日目。
色白はムリだが顔の皮膚がしっとりしてきた。
髭を剃ると、前はけっこう切れたりしたが、今はあまりそういうこともないし、
手で顔をさわると、あきらかにもちっとしてる感じがする。
まあその程度ですけどねＷ

336 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/19(金) 14:54:41

禁煙１ヶ月目の女です。確実に肌が綺麗になってきました。ほとんど毛穴が見えなくなるぐらいに。そういえば煙草吸う前ってこんな感じの肌だったなーと、喜びに浸っています。ほんとやめてよかった。

337 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/19(金) 16:53:29

禁煙後３ヶ月経ったので久々に報告。
３７女。それまでは１ｍｇを一日２，３箱吸う半端ヘビスモでした。

クスミは禁煙１カ月弱で目に見えて改善されました。
その後、もうどうでもいいやｗｗｗって自棄になるくらい
濃く、点々とあった目の周りのシミがもうすぐ消えそうな薄さに…

高い化粧品使っても中々消えない物がタダどころか
月９千円の小遣いアップで消えたと思うとお得感あり過ぎですｗ

338 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/19(金) 18:35:30

>>336
>>337
こういう書き込み見るとやる気になる
私も頑張るよ

339 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/19(金) 21:07:39

禁煙１ヵ月弱
毛穴は目立たなくなってきたけど吹き出物が…
便秘ではないけど以前の様にスッキリ出ないからかな

うーん、同じ様な方いましたらアドバイスお願いします！

340 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/19(金) 22:50:52

>>338 >>336です。私もここ見てモチベーション上げてたから感謝の気持ちも込めて書き込んだよ。一緒に頑張ろうね。

341 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/19(金) 23:03:09

禁煙して3年たつけど合計15キロ太った。
もとからダイエットとリバ繰り返し体質だから煙草のせいかは謎。

342 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/20(土) 02:54:02

禁煙してから汗かいても臭わなくなったかも
服に臭いがついてないからかな？
いいことだ

343 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/20(土) 11:54:12

>>339
禁煙のせいだとしたら、新陳代謝が良くなったせいもあるかも…？
取り合えず食生活に気を付けてみるくらいしか対策は思いつけないなあ…
次の人にパス！

344 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/20(土) 12:44:21

今日からというか、今から参加します

345 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/20(土) 12:48:15

>>344
歓迎
一緒にがんばりましょう！

346 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/20(土) 12:59:06

>>345
禁煙したほうがいいなと思い何年も吸い続けてました
このスレを見つけてやっと禁煙を決意
少しでもいい報告ができればいいなと思います
ありがとう！

347 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/20(土) 14:18:23

>>339
禁煙1ヶ月目だけど同じく吹き出物出てるﾉｼ
ニコチンはホルモン分泌に作用するそうだから
今までニコチンありきで成り立っていたホルモンバランスが
禁煙によって崩れているのではと予想。

348 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/20(土) 23:54:04

一時的にニキビが出来たり、肌が荒れたりすれかるのは
やっぱりホルモンのバランスをリセットしているんだろうね。
身体が試行錯誤してるっていうか。
頑張れ～自分の身体、と言い聞かせて乗り切るよ。

あと禁煙して一番ショックだったこと。
自分の本が煙草臭いorz
文庫本とか全部臭い
今まで気付かなかった…
こんなんじゃ、人には絶対貸せないし自分でも嫌
買い直すかなorz

349 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/21(日) 02:06:47

禁煙③日目！！
急激に吸いたくなったからﾔﾊﾞｲ～！！！と思ってここ見た…
おさまってきた(ρ.-)
ふう～…

350 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/21(日) 03:34:17

後数日が一番辛い時期じゃないかな～
そこを乗り切れば大分楽になると思う
美肌になってかーなーりーふつくしくなった自分や
浮いた煙草代で自分に買うご褒美を夢想してガバレ

351 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/21(日) 04:29:19

うん。今が一番辛いときみたい(´ω｀)、ｱｳｰありがとね☆がんばるよ！！

352 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/21(日) 06:34:24

ここの皆は苦しくても頑張ってるね～
なんか励まされるよ
私は本数は減らせたけど完全には禁煙できてない
でも絶対やめてやる！

353 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/21(日) 13:15:13

中宗根＝汚肌
中宗根＝自作自演の神
中宗根＝キンが嫌い
中宗根＝つるつる卵肌、パールのような輝きが口ぐせ
中宗根＝匿名
中宗根＝ロシエ
中宗根＝２ｃｈネラー
中宗根＝都合が悪いと答えない
中宗根＝あゆみ
中宗根＝Acid
中宗根＝クラスターの意味がわかってない
中宗根＝就職できず
中宗根＝武蔵
中宗根＝焦りで後先がみえない
中宗根＝余裕のない大人
中宗根＝キンに言い包められたのが悔しいオジサン
中宗根＝都合が悪いとアクセス禁止までしちゃうオジサン
中宗根＝沖縄の恥
中宗根＝カサブタだらけ
中宗根＝赤黒い
中宗根＝負け犬
中宗根＝キンに勝てない
中宗根＝被害者をキモグチョ肌と呼ぶ
中宗根＝治らないのはアホなことしてるからが口ぐせ
中宗根＝障害者が口ぐせ
中宗根＝賛否両論が成長の糧と言っていたのにキンをアク禁

354 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/21(日) 21:15:10

コーヒー飲むとタバコ吸いたくなるね

休憩の時困ってたけど、強炭酸のもののむと吸いたくならないかも

自分の場合だけど

355 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/21(日) 22:14:54

>>343、347、348
レスありがとございます

便秘解消のためにバナナヨーグルトとかもずく、海藻類、野菜など食べるよーにして豆乳、納豆食べてるけど…まぁ何年も吸ってたんだから１ヵ月位じゃよくならないよね
気長に考えます

356 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/22(月) 02:11:04

このレスを見て、また禁煙に挑戦しようと思いました！！前は二年間禁煙出来て、肌はつるつるでしたが、また喫煙をして、乾燥肌&赤ら顔になりました。禁煙頑張るぞ！

357 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/22(月) 03:01:33

煙草やめると生理前と生理中のイライラが酷すぎてやめらんない…
肌の為に禁煙したいけどイライラで周りの人がいなくなっちゃうのが怖い

358 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/22(月) 03:24:55

ホルモンバランスが悪いなら、なおさらタバコ辞めたほうがいいよ！ピル飲んだら生理前や生理中はイライラしないよ

359 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/22(月) 03:38:44

>>358
ピルかぁ…
少し抵抗あるけど煙草よりはマシかなぁ
生理関係のイライラの仕方が尋常じゃないくらいだから煙草やめるの怖くて困ってたんだ
教えてくれてありがとう！
婦人科系のスレ探して逝ってみる！

360 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/22(月) 03:57:40

私も生理前はイライラしてて、大変だったけど産婦人科に行って相談したら、低用量ピルを勧められて飲んでます。あと、禁煙したら、イライラがなくなるよ！わたしは今、喫煙してしまいまた禁煙をします。

361 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/24(水) 02:59:41

禁煙したら基礎体温が上がったみたい。
36.0度前後だったのに、今は37.0前後。
最初は微熱続き？と思ったけど、どうやら平熱がこのくらいでも異常ではないらしい。
基礎代謝が上がったせいか、特に何もしてないのに、口寂しさを紛らわせる為の
飴やガムで一時期増えた体重が減っておつりが来たよ。

362 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/24(水) 09:32:00

>>361
タバコは体温下げるらしいね。
いいなー３キロ私は太ったままだ。

酒が多くなったせいなんですけどね。
摂取しなきゃだわ。

363 ：ち：2008/09/24(水) 23:30:26

俺も明日から禁煙するぞ。つい先程、まだ半分以上残ってたﾀﾊﾞｺの箱を踏み潰しました。

誘惑なんかに負けてたまるかぁ。

俺も美肌になりたい…

ｵﾔｽﾐ

364 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/25(木) 02:10:14

禁煙すると代謝上がるの？過去スレか他の掲示板読んだら、代謝下がるってレスあったけど。

てか私も禁煙しよう！一回禁煙した時に肌の艶が三日目で全っ然違った！

365 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/25(木) 11:50:25

禁煙３日めだけど10月上旬発売のラズベリーメンソールが気になる

366 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/26(金) 21:34:12

>>364
呼吸で酸素を取り入れるから、
その分がよく言われている「タバコ一本につき１０ｋｃａｌの消費」ってことじゃないかな。
タバコ吸わないならその分深呼吸で消費すればいいだけ。
禁煙すると無意識に呼吸が浅くなってることがあるから。

367 ：ゆ：2008/09/26(金) 22:31:43

今日から絶対たばこやめる!
もうニキビ肌ヤバいしごわごわてかてか…

頑張ってみよ(*^_^*)

368 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/26(金) 23:44:44

タバコ辞めたらニキビ跡薄くなるかな？

369 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/26(金) 23:47:05

よしっ　俺もやめるぞ～
今まではセブンスターを一日一箱吸っていたけど、最近肌がくすんできたし、、、
たばこってビタミンＣを破壊するって聞くんだけどそれのせいかな？タバコのせいだと考えすぎかな？
とりあえず頑張るぞー

370 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/27(土) 02:29:36

>>368

効果はありそうだよね。血行がよくなるから、
新しい皮膚も作られやすくなる。

まあ、顔ぼこぼこの非喫煙者もいるから、治るとは言い切れない。
でも、吸うのはいつでも出来るし、実験する価値はあると思うよ。

371 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/27(土) 04:42:58

>>369
たった数年吸った程度では肌に影響はでてこない件について。
18から吸い始めたとしても40とか50になって影響が出てくる…と医学生の私が言ってみる

372 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/27(土) 07:56:58

>>371え？それほんと？
16歳で吸い始めて今28歳なんだけど、
今やめれば肌に影響ない？

373 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/27(土) 08:12:12

15年吸ってて今禁煙2ヶ月。肌‥? 何も変わんねぇ‥。食事量は少ない方ニキビは出来るよ
肌の手入れはちゃんと続けてるんだがね‥ もともと生まれつきの肌質なんだろう何やっても無駄だと諦める

374 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/27(土) 23:15:53

40や50で影響が出るの？
そんな年食ったら肌なんてもうどーでもよくなってるよな
禁煙とか意味ねーな

375 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/28(日) 00:04:59

やっと24時間と数時間経った。
ちょっとずつ禁断症状でてくるね。
吸いたい衝動をはぐらかすのが難しくなってきた。
吸いたいと考える時間が長くなってきた。

一口すいたい。
滑舌悪くなってきたし、なんかぼーっとして来た。。
一本じゃなくて、一口でもダメなのかなぁ。
ダメダー･･･。
あぁもう風呂行ってくる。

376 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/28(日) 11:51:43

>>374
年をとってからの方が肌のきれいさって目立ってくる。
女の人生が80年だとしたら、40～50なんてまだまだ。
きれいなおばあちゃんか、きたねーババアになってからが長いんだよ。
しかも孫から「お口クチャーイ」と言われて嫌われるｗ

377 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/28(日) 17:48:43

私じゃないけど日本史の先生が禁煙してて
肌がすごいかわった!!

先生は元ヘビモで顔はニキビやクレーターやどす黒い顔。
今は色が白くなってニキビもなくなり肌がすべすべになっててびっくりした。
先生色白かったんだ…
ちなみに先生は31歳男です。
みなさんがんばって!!

378 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/28(日) 23:58:26

377何その上から目線

379 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/29(月) 23:07:55

禁煙3日目！
煙草が吸いたい吸いたい吸いたすぎる～！

380 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/30(火) 09:31:43

あ～タバコうめぇｗタバコ吸っても美肌な俺勝ち組

381 ：スリムななし(仮)さん：2008/09/30(火) 10:34:37

お口臭い。

382 ：なっちゃん：2008/09/30(火) 23:59:04

　私は１２年喫煙者です。半年前禁煙２ヶ月で挫折しました。
禁煙してる時は肌綺麗になった、そんなに色白だったんだなどいろんな人から
言われ、自分でも見違えるほどでした。なのにいらいらすることがあり復活したら
１週間程でくすみ・クマ・毛穴目立つようになりました。
　こんなに差が出るのは体が弱いせいもあるかもしれないですが...
とにかくタバコは百害あって一利なしだと思うので今から再度禁煙します。
　一緒に頑張りましょう☆

383 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/01(水) 00:02:35

禁煙したら肌がきれいになるって言うより
普通に戻るって感じだよね
今が汚いだけ
週に一箱吸わない程度なのになかなかやめられない
いつでもやめれるとか思ってしまう。ダメだ。。

384 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/01(水) 15:07:18

>>377
その先生って禁煙してどのくらいで周りにわかる様な変化あったのか気になる～
あたしゃ一ヶ月経つけど、あんまり変化ないからなぁ～

385 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/01(水) 23:19:50

>>384
私も一ヶ月
手触りは若干ツルツルしてきたけど見た目変わらず。

タバコ吸ってる時から割りと
「肌きれい」と言われてきた。（でも特別にきれいな方ではないと思う）
劇的にきれいになれると信じて頑張ってるのに、
体重増えたことばかり指摘され悲しい。

386 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/02(木) 11:04:19

30代前半　禁煙2ヶ月弱　色は前よりも白くなったけど
どんどん肌の状態が悪くなってきてる
顔の中心部にばかり白ニキビが出来るんだよね
食生活改善して加工品とかスナック菓子なんかは食べないようにしてるし
ダイエットも兼ねて運動もするようにはなったんだけど何が悪いのかな

387 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/02(木) 23:10:20

毒だし期間中ってことかな？。。。

388 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/02(木) 23:56:14

私もストレスニキビが原因で最初の１ヶ月は減煙(１日30本→2本)、禁煙しだして3日目なんですが更にニキビ悪化…白ニキビ赤ニキビ共に続出中で鬱です。

389 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/03(金) 03:44:21

http://dekafutae.blog35.fc2.com/

390 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/03(金) 22:29:10

この間ラジオで聞いたけどにきび(吹き出物)は老廃物みたいよ！
エステの人から聞いた話では白にきびは乾燥が原因みたい

吹き出物は落ち着いてきたけど毛穴の汚れなんとかならないかな

391 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/09(木) 12:22:09

ほしゅ

392 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/10(金) 00:32:22

あけ

393 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/10(金) 03:32:03

禁煙10日
最初ニコチンパッチでがんばったけど
かぶれてしまい
ニコガムに変更したよ
ニコガム噛むとほぉーーーとします
ただいま1日4個のニコガムで乗り切ってます
ただ不眠になり昼は異常に眠い
今日も寝れず・・・
肌は最初の1週間重度のニコチン中毒だった為か
辛すぎて目の下はくぼむし、吹き出物もできるし
正直喫煙中の方が調子良かった。
辛いばっかで情けなくなったけど
10日たって離脱症状はだいぶぬけて肌の調子がよくなってきた
爪の色がきれいなピンク色に変わってきて
血行が良くなってきたきがする
だたなんといっても夜の不眠がつらい
ただいま38歳。19歳から1日1箱吸い続けてきたから止めるのも大変
でも頑張ります。風邪ばっかりひくし疲れやすいし
このまま吸ってたら早死にしそうだったので・・・
長文すんません。

394 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/10(金) 04:01:09

>>393
俺もニコチンガム使おうと思ってるんだけど、

肌とか睡眠の影響ってそんなあるの？
禁煙による離脱症状といっても一応少なからずニコチンは摂取してる訳だし。
よー分からん。

395 ：てり：2008/10/11(土) 10:49:08

私もやっと禁煙して一週間…
きっかけはパッチを買って三日貼ったところ、今度こそ辞めれると思って始めました。
やはり四日まではパッチを貼っていても苦痛でご飯を食べると眠くなり、顔もムクミ、一日中寝ていたりで目も腫れ、何も手付かずで辛かったです…
しかしやっと昨日くらいから吸わないことが普通になり、今日化粧ノリが急に良くなり吹き出物もいつのまにか治っていましたo(^-^)o
顔色も良くなり、何よりも唇がピンク色になったことが嬉しいです！
私は生理の一日前から禁煙をしました。
女性の方はその方がオススメだと思います！
生理中は禁煙による離脱症状真っ只中ですが、辛い数日を乗り越えるとグングン肌の調子も目に見えてわかりますし、辛い日を乗り切れたって気持ちで頑張れますよ(* ^ーﾟ)

396 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/11(土) 12:18:26

みんな成人したから吸い始めた？てか喫煙者肌色悪すぎ灰色だし

397 ：てり：2008/10/11(土) 12:57:09

私は16から一日一箱吸っていたヘビースモーカーでした(^-^;

今は23です！
今辞めなければ一生辞められないと思いながら禁煙しています。

398 ：名無し：2008/10/11(土) 16:28:11

でたでた
未成年の頃から吸ってました自慢

吸い出した年齢なんて関係ないよ　

399 ：名無し：2008/10/11(土) 17:13:40

今ニコチネルパッチ買ってきました。
今日から頑張ります

400 ：sage：2008/10/11(土) 19:27:17

吸い始めた年齢が低ければ低いほどタバコは辞めにくいんだよ！

401 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/11(土) 19:51:04

>>400
400ｵﾒ
下がってないけどｗ

20年吸ってましたが、やめて２ヶ月
旦那がタバコ臭くて、自分も今までこうだったのかぁ・・としみじみ思う。
臭いんだけど、まだ完全にあの匂い嫌いになれない。
酒飲むと特に吸いたくなる。

前から肌はきれいと言われることがあったから、
目に見えてきれいになった実感がない。
シミが薄くなって欲しい。手触りは良くなった。
体重の増加がﾏｽﾞｰorz

402 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/11(土) 23:18:40

今から参加します！

403 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/12(日) 19:12:39

今日から参加します。生理終わったんで。生理後の肌回復力を増加できるよな気がします。

404 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/12(日) 19:13:43

めざすぞマシュマロ肌！

405 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/12(日) 21:12:24

あと2箱吸ったらやめる

406 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/13(月) 05:03:09

今から禁煙します。最近、動悸もするし、肌がボロボロで（泣）

407 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/13(月) 05:30:48

>>405
無理無理

408 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/13(月) 18:32:54

禁煙して1年。
毛穴がほとんど気にならなくなり、顔色がとてもよくなった
白ニキビはまだあるけど、それも改善しつつある
あとは自分が煙草臭くないのがとても良いね。

あんな有毒おしゃぶりは二度と吸わない

409 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/13(月) 19:46:10

１日吸わずにおれました。明日も気のせいにして吸わずにいたいな。

410 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/13(月) 22:34:04

>>409
無駄無駄

411 ：☆：2008/10/13(月) 22:42:37

前にたばこ辞めて二週間ほどでストレスで肌が荒れました。
我慢できずに禁煙辞めたら肌荒れが治った。

412 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/14(火) 04:53:58

むがああ
やっぱ私も今日からやめます！禁煙10回目ぐらい。

413 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/14(火) 09:51:14

喫煙者の息は自分では気がついてないかもしれないけど
マジで臭いので、近くに来ないでください。

414 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/15(水) 14:05:59

私喫煙者
彼は大昔にやめた人
吸ったばかりは臭いと言うが、食事とかしちゃうと臭わないみたいで
ベロチューしてくる
彼の肌は汚い

415 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/15(水) 14:18:45

今日、花で出来てるというシガレットを買ってみた
タバコみたいだけどやはりガツンとこねーや

しかし禁煙10日目だが全く煙草を吸おうとは思わないな
1日が限界だったのになぜだろう？

416 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/16(木) 05:56:01

>>415
もしかしてネオシーダーってやつ？
タールはゼブンスター並み、もちろんニコチンも含まれてる。

417 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/17(金) 13:27:09

禁煙1年を過ぎました。
最近は新たなにきびもできないし、シミも薄くなったし調子いい。
毛穴も小さくなったよ。
やめたきっかけは、結婚。
相手の親戚が誰一人として吸わないから私もやめました。
そういう環境になれば人間やめられるものです。

最近旦那に肌キレイとほめられる。

418 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/17(金) 19:40:40

２年禁煙してたのにここ１ヶ月ヘビースモーカーになって５キロ痩せたけど、こんな痩せ方はまじ異常。
リバウンドかなり気になるけど今日から禁煙しまーす！

419 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/18(土) 00:48:28

>>416いや　花シガレットとかいうやつ
花というだけあって部屋が花をいぶったような臭いがする

口の中が煙くなるからすった感はある

420 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/19(日) 18:00:53

>>419
今ぐぐってきた。
そんなのあるんだ。禁煙はじめたばかりの人にいいかもね

421 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/20(月) 00:17:06

自分は男ですが、肌につやが出てきたのを実感してます。
「太らず禁煙に成功!!（アフェリエイト）」
http://heartland.geocities.jp/kqwdd904/kinen2.html

422 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/20(月) 01:47:57

禁煙２ヶ月。直後からあごあたりを中心にニキビ多発。
皮膚科でビタミンC、B、硫黄ローション、アクアチムクリームもらったけどまるで効果無し。

それがですね。おとといローヤルゼリーのサプリをたまたまもらってのんだら、翌日ひっこんでつるつるになってた。
で、半信半疑だけど、飲んで３日目、ニキビができてない、肌つるつる。

べつにローヤルゼリーのまわしものじゃないけど、ニキビすごい鬱だったし、参考までにカキコ。

423 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/20(月) 01:56:29

ローヤルゼリーが効果的だったかは分からんだろ
ニキビなんていきなり治ることが多いし

424 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/20(月) 03:03:30

うは、いまあごに痛いのが3個できてるよ
ビタミンBCのサプリ始めた直後なぜにできたんだか。
あごニキビは便秘かホルモンが大抵原因だけどね。
まーコンビニで安いローヤルゼリー試しに買って見る
禁煙2ヶ月いいですなぁ、先週三日で挫折。めげずにまたチャレンジしますわ

425 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/20(月) 06:51:52

>>422
翌日にひっこむって・・・何言ってんだ君は。

426 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/20(月) 12:58:08

「マスターがカウンターの中でタバコを吸っていたのには驚いたけれど、ここまでくればそれも風情の一つ」
http://maromaro.com/archive/2008/10/10/hassho.php

絶対に違うだろｗｗｗ

427 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/20(月) 19:10:16

昨日ここ見てから禁煙実行してます！

ここ見てたら、頑張れそうです！

今日から実行ですがまだ吸ってません。しかし、何故か眠い？ので寝ます！

明日もがんばります！

428 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/20(月) 19:14:31

>>422
それってDH○の飲むローヤルゼリー？

429 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/20(月) 20:18:12

ども422です

家族が飲んでたファン○ルの、袋のやつです。カプセル。

緑茶パックとかどくだみとか、いろいろ試してみましたが、今のところ
どうもこのサプリが一番効いてます。

アゴのところに、皮膚の奥で大きくなるような赤ニキビがでてました。が
ほんとにひっこんでます。なんで？ってくらい。

顔とか背中なんかの手触りがぜんぜん違うので、ローヤルゼリーのせいには違いない
と思うのだけど、効き目がありすぎてちょっと怖い（強いのかな、と思い

調べたところ、ホルモンのバランスとか肌質の改善にもいいみたいだけど、
我ながらうさんくさいとは思う（笑

430 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/20(月) 20:31:08

>>429
いや、わかるよ「翌日に引っ込んでるにきび」の感覚
その、皮膚の奥で大きくなってるにきびって、
自分も生理来た途端に翌日腫れが引いて引っ込んでたりするから。
あれはかなり体内バランスが影響するタイプのにきびだとオモ。

ファンケ○か～カプセルなら飲みやすいね
試しに飲んでみるわ、どもﾉｼ

431 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/21(火) 02:22:00

赤ニキビが翌日に消えてツルツルってあり得るのか。
うっすら効果あったのが嬉しくて感覚麻痺して、効果以上の事を書いちゃってるだけだと思われ。

禁煙スレではよくある事。うん。

432 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/21(火) 07:59:03

ニキビの熟してる状態が治まったんではー

433 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/21(火) 16:44:18

>>431-432
多分イメージしてるにきびが違うんだと思われ
自分の場合、こもりニキビは生理きたりすると翌日なくなってつるつるになってる
もちろん普通のにきびではそんなことはアリエナイけど
言ってることが分からないってことは、このタイプのにきびが出来たことないってことでは。

434 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/21(火) 21:26:39

もういいわきみ

435 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/21(火) 21:49:09

わかってるけどあまりにも否定が多いからつい

436 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/27(月) 01:14:18

たばこきらい

437 ：スリムななし(仮)さん：2008/10/29(水) 15:04:53

その後ローヤルゼリーの効き目は？
禁煙1ヶ月たつけど、アゴ、フェイスラインにニキビができる…

438 ：422：2008/11/01(土) 20:53:37

フェイスラインのニキビ、つらいですよね。ちょっと痛かったりもするし。
禁煙で出来るニキビってちょっと病的というか、普通のニキビと違うかんじしてます、個人的に。

お医者さんでも、ちゃんとわかってるところ行けば違うのかなと思いますが、
私が行ったところでは禁煙との関係がなんとなくスルーされてて、普通のニキビの処方だったのだと
思うけど、それが効かないかんじだったので行くのやめました。

ローヤルゼリーは今のところとてもいいです、一日6粒とか書いてあるところ２粒しか飲んでいないけど
飲みはじめてからニキビでなくなりました。今のところとても調子がいい。

とはいえ、人によって違うと思いますし、一概におすすめできるかどうかわかりませんが。

439 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/03(月) 22:48:44

たんぱん

440 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/04(火) 14:01:31

美容にいいタバコができたら逆に吸いまくるのだろうか？

441 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/04(火) 18:58:50

喫煙中は毛穴パックリボッツボツ、身体は色白なのに顔色はくすみでどす黒く、皮脂の分泌は異常、ファンデを塗ると薄皮が捲れ、１時間に１回は化粧直し、あぶらとり紙命、面疔のせいでトナカイになること年に数回。あとオヤジさながらの寝起きの痰。

１日１箱を10年吸ってたが、現在は禁煙２年９ヶ月目。上記はすべて改善されました。
自分に合うスキンケアを見つけたのも大きいかもだけど、今思い返すと我ながら本当に酷いわ…

442 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/05(水) 23:31:39

禁煙してたのに、イライラに負けて吸ってしまった…
そんな自分にますますイライラ
お肌もまたボロボロ
どうしたらやめれるんだろ

443 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/06(木) 13:48:03

>>442
失敗は成功の母だよ。
何度も繰り返してればそのうち成功するよ。

444 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/07(金) 17:18:02

がんばります

445 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/07(金) 17:49:51

【海外】キアヌ・リーヴス、喫煙癖をやめようと奮闘「30歳までタバコはやっていなかったのに！今はまるで地獄だよ」
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1226042052/
【脳】私は“ＭＲＩ画像”で、タバコをやめました　前頭葉や側頭葉の萎縮が進み、将来の認知症に…
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1226021807/

446 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/08(土) 03:41:14

もうちょっとで禁煙７ヶ月経過する。最初つらかった…
肌は化粧水少量で潤うようになってきた気がする

目指すよ１年

447 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/08(土) 09:34:22

【タバコ】日本禁煙学会が喫煙科学研究財団に解散勧告突き付ける
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1226021316/
「国民の健康に反する存在」「寄付金の９９％はＪＴから」

448 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/10(月) 22:30:06

短

449 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/10(月) 22:40:16

皆さん、禁煙できるなんて凄いよ。私は二年間禁煙したけど、半年前にまた吸い始めて、今は何度も禁煙失敗。禁煙中に仕事で嫌な事があって吸ってしまったりと、情けないです。一週間さえ吸わなきゃ、タバコいらない生活ができるのにな。禁煙の為に一週間、無人島に行きたい

450 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/14(金) 15:57:56

「教養ある人は、タバコ業界の情報に惑わされない」米の喫煙率、初めて２割切る
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1226635412/
学歴高い人ほど喫煙率低い

451 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/19(水) 20:38:10

あークソ、吸っちゃった。
やっと半日とか、自分ダメすぐるorz

今から、まずは30日まで頑張る。ライターも灰皿も捨てたし、もう吸わない！

452 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/20(木) 06:39:25

禁煙２ヶ月。
今まで人生でニキビできた事なかったのに、大量のアゴニキビorz
元々、遺伝で肌質はいいから禁煙で美容について効果を感じない。
でも、喉の調子がかなりいい。

453 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/20(木) 15:54:41

22歳の男です。
最近肌のケアし始めたら楽しくて、最近煙草美味くないしやめたくなってきたｗｗｗ
前は一年辞めてたけど今は復活…回りには自分が煙草を吸いながら｢煙草は吸うな｣と言ってるｗ
残りのラークメンソール五本吸ったらやめるわ

454 ：453：2008/11/21(金) 15:07:23

また煙草買ったｗｗｗ

455 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/21(金) 19:12:48

普段家では一切吸わなくても平気なのに仕事場で吸ってしまう。
一日５本くらい。
完全に辞めるのとはやっぱり効果がちがう？

456 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/21(金) 21:44:15

やっぱ結構違うんじゃないかと思うよ。
一日１本だとしても。

でもそういう場所による喫煙・禁煙が出来るって凄いね。
職場にその逆（職場では一切吸わなくても平気だけど家で吸う）の人が居る。
不思議だ～

457 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/22(土) 03:15:43

>>456
お答えありがとうございます。
やっぱり違うのかー。
確かに禁煙成功した姉はクマが薄くなってた。

私の場合は家は父しか吸わないけど職場はほとんどが吸うから、つられて、という感じ。
元は家でも職場でも吸ってたけど姉の禁煙成功みて２日吸わなかったら分けれるようになった。

458 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/26(水) 13:43:29

一週間楽に禁煙出来たのに友達と喧嘩してイライラして吸ってしまったorz
自分精神弱すぎ

459 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/26(水) 16:36:39

>>458
いや、精神の強弱は関係ないよ
煙草に対しての間違った認識をしているだけ
いくら精神が強くても本当の禁煙はできないよ
それは禁煙という「我慢」ができているだけ
我慢するのは体内からニコチンが抜けきるまでの3日だけでいい
それ以降の禁煙は我慢することでは成功しない

禁煙するには、煙草の無意味さは「本気で理解」すること
まず、喫煙しても「イライラは消えない」ことを本気で理解した方がいい

460 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/27(木) 16:00:28

禁煙４日目
頭痛がひどい
肌は少しもっちり
透明感はいつから出てくるのかなー

禁煙してから一日が長いよ

461 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/27(木) 22:30:48

みんな頑張ってるか～？（ー。－）俺大学4年で来年教員なるから禁煙しないとだorz　公立学校は全面禁煙だからね。
禁煙するには達成動機が必要だな。肌綺麗にして年下の子と付き合うとか、服代にまわすとか
すればと考えてみる。何れにしろ、健康増進法で公的な施設で吸えないから、そのうちに分煙から
居酒屋まで禁煙になりそうな…。まあ、取りあえず来年はモテるように今から禁煙開始します。

462 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/28(金) 14:02:59

目標は女子高生と付き合って精子飲ませる事にして頑張るぞ!!

463 ：スリムななし(仮)さん：2008/11/28(金) 14:39:59

６日め

つらい…
肌は、午後も皮脂の分泌が少なくあぶらとり紙だけで朝の状態

腕、首筋もしっとりしてます
一日長い…

464 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/01(月) 22:12:58

続いてるなら凄いね

465 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/03(水) 23:43:35

15年喫煙してきて
禁煙3週間目ですが
肌つるつる唇プルプル爪桜貝色になりました

爪みて。。
昔人によく綺麗（マニキュアなしでも）といわれていたのを思い出しました。
老化で色が悪くなったのかと思ったいたけど禁煙したら昔の色に戻りました

ニコチンってすごいですね。。

あと唇もどれだけリップ塗ってもかさついていたのに今はプルプルで口紅無しでも
いけるくらい血色がよくなりました

美容にはいいことだらけです

466 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/05(金) 11:30:07

卒煙して７ヵ月になるけど肌がきれいにならない。ビタミンもとってるのにな
喫煙年数が長いから手遅れみたいだな

467 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/05(金) 23:36:04

１６年喫煙、禁煙２週間目
顔、体、手足が白くなってる
夕方の疲れ顔がない（たるまない）
白目が澄んでる
唇は少しピンクになった
毛穴ややとじてる
体がつるつるすべすべ
体毛が柔らかくなった
髪こしがでてきた（前はトリートメントしてもきしきし、今はリンスでつるつる）
寝つきいい

２週間でも結構変わるので、これからも続けてもっともっと変わりたい

禁煙ついでにナノケアー購入、ダイエットもしてる
自分と戦うのも面白いよ
来年１箱６０円くらい値上がりするみたいだね～
禁煙するなら今年中だよ

468 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/07(日) 01:24:38

タバコの値上げなんてしなくて良いよ
珍煙どもを上から見て優越感に浸るのが今のストレス発散法なのでね

469 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/07(日) 01:43:35

>>467
禁煙ついでにナノケアー購入、ダイエットもしてる
自分と戦うのも面白いよ

前向きでエライ！
私は４キロ太った豚です。

470 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/08(月) 19:15:04

肌きれいにならないけど７ヵ月頑張ってる>>466はエライ

471 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/08(月) 23:30:50

禁煙したいですが太るのは絶対いや

今までと同じ食事なら大丈夫かな

472 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/09(火) 00:55:14

>>471
何食うかによるんじゃない？
それと運動
煙草吸ってない人みんな太ってるわけじゃないし、禁煙生活に慣れながらどうしたら体重維持できるか工夫してみては？

473 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/09(火) 02:53:49

>>470
あたしの場合だけど、禁煙1ヶ月目だけは食事も変えてないのに2キロ太った
2ヶ月目から戻って今は逆に1キロ痩せたけれどね

474 ：473：2008/12/09(火) 02:54:55

間違い...
>>471ね

475 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/09(火) 22:40:20

１７日目
熊が目立たなくなり
色は若干白いかも
シミは変わらず
シワも変わらず
どうしたら毛穴レスになれるのかな？

禁煙してからスキンケアが楽しいよ
今までいかに自分にマイナスな事ばかりしてきたかって事がよくわかります

476 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/09(火) 23:39:39

禁煙で口が寂しくてチョコとか食べてしまいます。
２㎏太りました…
今１５日目です。
痩せる方法なにかあったら教えて下さい！

477 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/09(火) 23:44:31

>>476
私は禁煙すると太るって聞くから
禁煙と同時に昼食or夕食は　ソイジョイ+牛乳or野菜ジュースにしたよ
キレイになりたいからがんばります

満腹感があるとタバコ吸いたくなるから、腹八分目も心がけてるよ

478 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/11(木) 20:53:23

禁煙1ヶ月だけど肌は全然キレイにならない…
でも髪の毛が柔らかくなった
禁煙してから生えてきた部分だけじゃなくて全体的に柔らかい
不思議だけど嬉しい

禁煙する一ヶ月前位から軽い筋トレ（スロトレ）とウォーキングを始めていて
体重は今のところ増えていない

肌キレイになんないかなあ…

479 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/12(金) 07:02:20

今日から禁煙始めるので記念ぱぴこ。

アメ、水、ガム、本で頑張る。
念のためニコガムも。

480 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/12(金) 10:48:29

禁煙2日目美容にかんしてはなにも変わらずっすねぇ～

481 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/12(金) 11:27:38

そんなすぐ変わるわけ無いだろｗ

482 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/12(金) 20:07:24

レモングラスっていうハーブの観葉植物があるんだけど
イライラしたときに葉っぱをちぎって香りを嗅ぐと落ち着くよ
名のとおり、すがすがしいレモンの香り
ミントもいいけどね
色々混ぜて香を楽しんでもいいし、ハーブティー淹れてゆっくり飲むのも良い
時間がゆったり流れて落ち着く

483 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/13(土) 10:11:17

禁煙決意

484 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/13(土) 10:45:25

あーーーつらい！
今日で５日目だけど吸いたい。一向に吸いたい気持ちが収まる気配がない。
辛いのは最初の３日、って言うから３日は耐えられたけど
昨日今日は先が見えずつらい。
もしかして、一生「吸いたいけど我慢」していくものなのかな、
禁煙って。

485 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/13(土) 15:20:32

>>484
どっかのスレで
「吸うも地獄、辞めるも地獄」なんてのがあったけど正にその通りだよ。
禁煙14日目。
またまだ辛いです。

486 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/13(土) 15:37:49

禁煙しなくても基礎がよければ問題ないと思う。
私は別にあまり関係ないと思うよ。

487 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/13(土) 16:02:47

はいはい、良かったねw

488 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/15(月) 22:39:52

吸いたくなったら、楊枝を芯にして細く丸めた紙を噛んでる(楊枝は抜く)。
人前では出来ないけど、口当たり？がタバコっぽいからパイポより良いみたい。

489 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/17(水) 12:15:57

禁煙頑張る

490 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/17(水) 14:38:10

歯茎の色素沈着。。
歯医者で直した人いますか?
どれくらい費用かかるかしりたくて。。

491 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/17(水) 21:11:46

お前には絶対無理！できるわけないじゃん
明日、いや今すぐにでも吸いたくなるよｗどうせ無駄な努力なんだし、もう吸っちゃえよ

↑嫌いな人が言ってると思えばまあまあ続くよ

492 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/18(木) 00:39:53

禁煙5ヶ月目
体質にもよると思うけど、毛穴も目立たなくなって肌のゴワゴワが無くなったｗ
かなりひどかった頭痛がピタリと治ったのはビックリ。
だが、やめ始めた時より今すごく吸いたい！！！！！

493 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/18(木) 05:02:27

>>486
中年の喫煙者の顔と非喫煙者の顔を良く見て
比べてみればいいよ
喫煙者はくたびれて、黒い唇に生気のない顔をしている
黒い歯茎に入れ歯や差し歯が不潔感を漂わせている

494 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/18(木) 05:05:12

>>492
１年過ぎて吸う奴もいるから、油断しちゃだめだよ

495 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/18(木) 11:36:15

煙草は死ぬまでお友達と思ってましたが，妊娠が判ったのでやめました。
禁煙してから約半年経ちますが，未だにイライラしたりするとたまに吸いたくなります。
でも外等で煙草の煙が漂ってくると「くさっ」って思ってしまう…半分喫煙者への勝手なヤキモチなのか防衛反応なのか…

禁煙してから改善されたのは

･偏頭痛が明確に軽くなった
･口臭が気にならなくなった
･胃が痛くなりにくくなった
･体重がほんの少しだけど増えた
･ソバカスが増えなくなった
･明らかに肌の状態が良くなった(きめ，艶，張り，血色)
･疲れにくくなった
･お金が減らなくなったｗ

結果
禁煙は辛いけれど，やめたらいい事もなくはないですよ(・ω・)/

それにしても…やめるも地獄，やめないも地獄っていい言葉ですなｗｗｗ

496 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/19(金) 00:22:27

タバコ吸いたくなったら鼻の穴を片方押さえて鼻呼吸してる。自分には結構これが効果的。

497 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/19(金) 08:00:19

やめたい、やめたい、やめたい！
絶対にやめる。来年は禁煙の年にする！

498 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/22(月) 11:21:22

禁煙一ヶ月

アイシャドー、リップの発色がよい

肌は二週間め以降、そんなに変化がみえない

がんばろー

499 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/22(月) 16:13:42

苦しいー苦しいー
いままで禁煙続いたのは最高で３日
その後なんども失敗
今回は最後の喫煙から５時間ぐらい経過
苦しい、眠い、だるい、つらいぃ
精神的に弱いからちょっとでもいやなことがあると吸ってしまう
あとリラックスしたときとかも吸いたくなる
でも懲りずにがんばってみる

500 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/22(月) 16:46:48

>>499ガンバー

私ニコチンパッチですんなり辞めれた。

501 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/28(日) 03:54:24

食欲が凄くて太りそうTT

502 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/29(月) 03:41:48

禁煙始めて半年たつけど肌は全然きれいにならないよヽ(`Д´)ﾉ
歯茎はかなりピンクになってきたけど

503 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/29(月) 16:43:39

>>502
そんなに明らかな変化があるわけないでしょｗ
あるとしたら、今頃喫煙者と非喫煙者の顔の差がとんでもないことになってるはず。
それなら禁煙したら顔がみるみる綺麗になる・・・っていうのもわかるけど。

でもこのまま吸い続けた５０歳の自分と禁煙した５０歳の自分は絶対違うはずだから。
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰｰ!!

504 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/29(月) 20:40:53

>>502
私は歯茎所々黒ずんだまま

肌は目に見えてってのは感じられないけど、
手触りはツルツルっぽくなってきたよ

それより増えた体重を
なんとかせねば！

505 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/30(火) 15:46:40

＞＞504
歯茎はメラニン色素(ニコチン摂取で歯茎の血管もギューとなり色素沈着）
で黒ずんでいるのでしたら自然には直りませんよ
歯医者でレーザーで焼かないと

歯磨きでピンクになる人は血行が悪かったのが禁煙でよくなったから

506 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/31(水) 02:45:27

禁煙しても肌も変わらないし体重増えたし余り変わらないなと思ってたけど
最近になって禁煙してから周囲の人から「女らしくなった」とか「女っぽくなった」
と褒められるようになった事に気が付いた。どうやら顔つきが柔らかくなったみたい
白くはなっていないけど何だか嬉しい

507 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/31(水) 15:06:49

ここは宗教か何かのスレ？
オカルト板？

妊娠したら顔が優しくなった的な何ら科学的根拠もないことを言い合うスレですか？

私は昨年の１１月にパタっと辞めて
もう1年過ぎたけど完全に無駄金減らす目的が全てだった
別に辞める時も、その辺に煙草が散らばってる状態だったし
誰かさんみたいに、辞めます
今日から辞めます！！とか宣言せず
吸いたくなったら吸えば良いって感じで辞めてた

じゃあ何か変わったかって？
毎月９０００円が浮いた(^o^

見た目？変わんね～よ(笑)
気のせい気のせい

ああ、あれから1年以上たつのか

508 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/31(水) 16:25:21

壊れた日本語で自分語りされると不気味だな・・・

509 ：スリムななし(仮)さん：2008/12/31(水) 21:05:51

質問なんですが、
皆さん体重の変化はどうですか？

510 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/01(木) 03:24:53

別に周囲に「今日から辞めます！！」とか宣言せず
吸いたくなったら吸えば良いって吸わないでいましたが
実際、吸わなくなったら顔色良くなったし、肌スベスベになったし、
友達に肌の調子の良さを指摘されるようになったよ（若くなったって）

>>507
何か気の毒
貧相っていうか…
肌もヨレヨレなんだろうけど本質的な性格もヨレヨレって感じ…

511 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/01(木) 12:58:23

肌トラブルで悩んでませんか？
ニキビ・肌荒れ・ニキビ跡・カサカサ肌・脂性・化粧のり・・・
などに効果的な対策法を紹介しています。

http://m.mysite-is.jp/kamenoyu/motehada.aspx

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512 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/03(土) 05:47:37

禁煙したら綺麗になったって、やっぱり？
私も春に禁煙して、つらかったし少し太ってしまったけど、多くの友達から「綺麗になったね」って言われたよ。
男性からも言われたりした。

513 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/03(土) 08:22:17

高2からいきがってタバコ吸いまくって一日一箱は開けてます・・・

今23だけど、外見老けまくりで30代後半でも通用するし、前に肌焼きまくったせいでくすんでる・・・
シワもやたら寄りやすいしもうやだ・・・タバコやめられないし・・・死にたい・・・

514 ：山本サオリ：2009/01/03(土) 10:15:35

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会社名: 福澤貿易株式会社 yagutibshopping inc.
http://www.yagutib.com

担当者: 福澤守信 ( ふくざわもりのぶ )
主な製品・サービス: 主要取扱商品バッグ、財布、腕時計、靴、服、ベルト、ネクタイ、Tiffany各種のペンダント、ネックレス、イヤリング、ブレスレット！

設立年: 1995年

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515 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/03(土) 10:18:38

>>512
きっともともと痩せて
太ってちょうど良くなったんですね
いいね～

太って
自信がもてなくなってｳﾁｭ
一念発起して痩せねば

516 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/03(土) 11:30:27

何の対策もなしに、吸うのやめたりしない方がいい
少し我慢しただけで、また吸うか
逆に体調崩して、気分悪くなるかになっちゃう
最初は吸う本数減らしていって、体調や肌の変化を見て
吸わなくても良いと思える状態作ってから始めるべし

517 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/03(土) 12:06:24

>>513いやそれはタバコのせいじゃなく生れつきだろＷ

518 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/04(日) 12:53:24

タバコ辞めて美容面で変わった事です。
・顔の色ムラがなくなり均一に白くなってきている。
・ヤニ歯が元の白い色に戻ってきている。(透明感・輝き度アップ)
・目の下の万年クマやクスミがなくなった。
・冷え性だと思い込んでいたけれど、それは喫煙からくる血行不良によるものだった。

私も禁煙した途端、小さいニキビがパラパラと出来ました。
ホルモンによるニキビだと思う。

禁煙して周りから「女性らしくなった」と言われ始めた人は、
禁煙によって女性ホルモンの分泌が正常に働き始めている証拠かもね。
ニコチンには女性ホルモンの働きを阻害する機能もあるみたいです。ｵｰｺﾜ

519 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/04(日) 19:00:31

素肌ピチピチ
http://jp.youtube.com/results?search_query=%E7%B4%A0%E8%82%8C%E3%83%94%E3%83%81%E3%83%94%E3%83%81&search_type=&aq=0&oq=%E7%B4%A0%E8%82%8C

520 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/05(月) 01:39:09

ふじょ

521 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/05(月) 22:56:19

駅の喫煙所で見かける若い女の人ってなんか、
見てはイケナイ物をみてしまった気分。
やめてみていかに恥ずかしい事をしてきたか分かったわ。
プカプカしているところなんてカワイクないし色気ゼロだし、私が男だったら引く。
半年前の私もそう見られていたんだよねーと深く反省。

522 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/06(火) 10:04:23

【美肌】禁酒すると綺麗な肌になる【美白】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1231122759/l50

523 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/07(水) 20:18:25

でも何故か喫煙所は美人多いんだよね
肌の質は別にして

524 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/07(水) 21:02:31

http://www.wtarako.net/tabaco/tabaco3-01.html

オードリーでもシワクチャだしねー

525 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/11(日) 07:23:44

>>517
おまいドＳだな

526 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/11(日) 21:54:04

>>523あーわかるわー

527 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/11(日) 21:57:34

ＤＱＮやギャルも美人多いしね、何故か

528 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/11(日) 22:25:56

禁煙して２週間。
前は我ながら美肌だったのに肌荒れました。ニキビできるし、毛穴開くし色ムラひどい。裏切られた気分。
もう少ししたら落ち着くかな……

529 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/11(日) 23:50:13

↑ストレスだね。
じきに慣れるよ

530 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/12(月) 01:41:44

単にストレスじゃないと思う。
自分は禁煙２ヶ月で、もうタバコ吸いたいと思わないけど肌荒れ続いてます。

531 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/12(月) 02:43:58

きっと君のＤＮＡ自体が汚いんだよ
あきらめな

532 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/12(月) 02:47:55

大佐になりました。

禁煙してからクマと肌の色は少し良くなった
疲れにくくなった
勉強や就活に対して俄然ヤル気が出てきた
チンコが元気

あとはなんだろう

ニコ中アル中バイト生活の女友達と自然と離れたくなった。

533 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/12(月) 08:45:22

2006年1月から禁煙中。3年記念にカキコ。

やめた直後はなんとなく肌の調子がよくなったりしたけど劇的な変化はなし。
禁煙直後はお菓子が増えてたから太ったけど、
その後は徐々にお菓子を減らしたら自然に太った分痩せた。
ご飯がおいしく感じるようになったのか、食事の量は増えたけど体重に変化はなし。
あと髪の毛が健康になった気がする。つやが増えた。

劇的な変化はないけど、喫煙直後の人のにおいをかいだりすると　くさいなーって普通に思うよ。
あの匂いが自分からまた漂うかと思うと、禁煙続けようって思える。

534 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/12(月) 10:01:50

>>533
すみません年齢教えて下さい。
若いよね？
私なかなか体重が戻らない

535 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/12(月) 16:55:46

自分も体重が戻らない
正直に言って禁煙よりダイエットのほうがしんどい

536 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/12(月) 20:36:51

>>528 >>530
肌がきれいになるまで禁煙後数ヶ月かかる人もいるよ
しばし待て！

537 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/13(火) 22:08:23

>>534-535
太っても痩せれば良いだけの話

538 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/14(水) 21:00:03

>>537
化粧板の奴だな
ここにもいたか

539 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/15(木) 02:15:27

たんぱん

540 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/15(木) 08:07:32

私イライラして煙草吸うタイプだけど、
禁煙パイポ全然意味なくて、ガシガシ噛むようにしたら本数減ってきた

541 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/15(木) 16:19:53

>>540
なにを？
パイポを？

542 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/16(金) 01:09:14

うん、パイポ噛んでます。イライラ解消される～

543 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/19(月) 02:09:56

タバコ辞めて２週間で身体特に何の変化も感じなかった
が！最近髪の毛が柔らかい！！
変な話、陰毛の質も変わってやけにサラサラになった
何だコレ…いや、嬉しいんだけどね

544 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/19(月) 13:35:12

禁煙して1週間弱。
以前は顔の脂が油田のように噴出してて、
アブラギッシュ等と周りから揶揄され嫌だったが、
今はしっとりしてるし、ギラギラ照かってない。
体質だと思って諦めてたけど、
顔からヤニが噴出してたんだろうねｗ
嬉しいぞ！

545 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/21(水) 07:52:14

タバコを吸っていることは、顔を薫製にしているようなものです。
大切な顔を、煙りでいぶしているのです。
ハムやベーコンではないのです。

546 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/21(水) 16:50:11

歯が白くなってきたな

547 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 02:54:21

単

548 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 03:06:59

禁煙10日目。
明らかに顔のくすみがとれました。ふと鏡見て、白っ！て思った。

549 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 04:17:35

２９歳男ですが今からさっそく禁煙開始します。
２１から８年間、１mg～8mgを１日１箱のペースでした。

顔色がずうっともやもやしてる？というか、赤みがあるような汚く日焼け？した
ようなのが嫌だったから、雪肌精ライン使いとか日焼け止めとか氷マッサージとか
多分肌手入れに興味無い女よりまめに手入れしてきたんだけど、さっぱり効果なし。

で、このスレ見てたら、禁煙したほうがスキンケアよりずっと早い気がしたので、
あとまあ百害あって一利なしてのも当然だなと思い始めたので始めます。

このスレってプラスの結果報告多いとこが好き。なんか良い変化あったら自分も報告
できるの楽しみにしとこ

550 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 15:31:31

地黒と思ってたが、禁煙して約３年。
すごく肌が白くなった
煙草と肌が白くなるのてなんか関係あるのかな？

ちなみに彼氏は禁煙したらオナラが臭くなくなった。

551 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 21:04:38

とりあえず頑張る。キツイだろうけど。得っていうか、本来の清んだ自分に戻れるなら・・・キツイとか言ってられな

552 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 22:26:16

今日で禁煙４日目終了
まず唇の色がちがう
毛穴も若干目立たない感じ
１日３箱のヘビーだったけど、今回は頑張れそう

553 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 22:33:40

短パン

554 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 22:40:55

禁煙して１年とちょっとだけど大した変化が無いよ
読んでいると人によって「○日で白くなった、変わってきた」って
日数が違うけれども、自分はホントにこの先変化あるのかなぁ・・・
因みにもともと凄い地黒とかではないけど生まれつき（？）顔色は悪い方です

555 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 22:58:55

どうしよう１日経ってないのに吸いたい

吸えば一生汚肌吸えば一生汚肌吸えば一生汚肌吸えば一生汚肌・・・・・

我慢続くかな・・・自信なくなってきた

556 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 23:03:36

た

557 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/22(木) 23:05:37

これ読んだら禁煙したくなるぉ。

https://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_baby_formother.htm

558 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/23(金) 00:30:38

喫煙暦約10年の29歳。
煙草やめて半年が経った。
最初の１週間で肌や髪の変化を感じた。
その後は敏感肌になってしまいニキビができるなど
禁煙の効果を感じずにいた。
2ヵ月後には歯茎の色がほぼ戻ってまたヤル気が出た。
体力が戻ってきた。２ヶ月半くらいからまた肌が美しくなり始めた。
髪の毛の艶が戻ってきた。３ヵ月後から他人に美しさを指摘されはじめた。
顔の色むらが落ち着いた。たるみ毛穴はなかなか小さくならないが
毛穴の量が減り、目立たなくなった。４ヵ月後くらいに気づいたら
そばかすが激減していた。
体重は２キロ増えた。でも痩せた？と聞かれる。なんでだろうね。
化粧品に無駄にお金をつぎ込むこともなくなった。
心が前向きになった。つくづく、自分はキレイになったと思う。
禁煙してよかった。みんな、頑張れ！ニキビとかできても
めげない方が良いぜ。　　

559 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/24(土) 16:48:58

>>558
めげない方が良いぜ。　　
って男かよ！！！

560 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/24(土) 17:13:49

>>559

男ですけど‥何か！？

561 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/24(土) 17:29:52

禁煙2ヶ月目の男だけど
肌の調子が良くなるとかいう効果は出てないな。

味覚が敏感になって食事が美味しいことくらいか。

562 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/24(土) 18:13:31

>>560
男でも化粧品買ったりするんだ？ｗ
ん？あたしが時代遅れ？
あ！あんたホモなんだ　納得ｗ

563 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/24(土) 18:34:14

>>562
時代遅れ？も何も普通に時代遅れだろw
どんだけ世間知らないのこのブスw
ああ、ブスだから周りにろくな男が寄らないってことなw
がんばれブスw

564 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/24(土) 18:41:57

別に禁煙しても肌変わらなかったよ
むしろ激太りの方がわかりやすい変化だったけどなw
辞める気がないなら絶対禁煙すべきじゃない

565 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/24(土) 22:21:28

>>562のような昭和初期な人が美容板にいるという事実にむしろ驚愕。

566 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/24(土) 22:48:34

>>559,560,562,563

　┏━━━┓
　┃採点は┃
　┃二七点┃
　┣━━━┫
∩(｀･ω･´)∩

次はがんばってｗ

567 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/24(土) 23:08:23

>>562

男が化粧品使ってるとモーホーとか‥どんな頭してるんだｗｗ
今の時代、普通にメンズ化粧品が売られてるし。スキンケアくらい、やってる奴はやってるさ。
いつの時代から来たんだよ‥おばさんｗ

568 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/25(日) 00:24:43

>>563-567
あたしが勉強不足だった
時代は変わったのね
よーしあたしもヒゲ脱毛するわ
禁煙したらシェーバー負けしないよね？
もう青ひげはこりごり（悲）

569 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/25(日) 00:33:02

｢禁煙｣で検索して来てる男もいるだろうよ
別にいいじゃん

私は禁煙して１ヶ月だが、女性ホルモンが増えたからなのか
何故かムダ毛が減った
少し前から明らかに産毛ではない濃い腹毛が生えていたが、やめたら薄くなった

永久脱毛を考えていたからお金が浮いた

570 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/25(日) 00:48:02

┏━━━┓
┃採点は┃
┃二六点┃
┣━━━┫
∩(;ﾟ;ё;ﾟ;)∩

571 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/25(日) 05:59:16

そろそろ禁煙２ヶ月。

太ったのもあるんだけど頬に弾力が出てきた。
歯はホワイトニングしたから真っ白
唇に赤みが戻ってきてる
喫煙中はドドメ色ってか紫色だったもんね…

まだこれくらいしか変化ないなぁー
真っ白な透明感のある肌を目指し禁煙頑張る

572 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/25(日) 09:21:02

>>571

ちなみに歯のホワイトニングって歯医者で？真っ白になるんだ？いくらくらい？

573 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/25(日) 12:08:57

禁煙二週間目の三十七歳男だけどさ。一日二箱以上吸ってたからか、変化は結構如実だよ。
肌は確実に綺麗になってきたし‥スベスベしてきた。
やや赤ら顔気味だったんだけど、赤味も薄くなってきた。
眼の輝きも増したみたい？顔にハリが出て、顔の表情が何となく変わってきた。太っただけか？いや‥それだけじゃない。確実に若返った‥。

574 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/25(日) 20:06:10

>>573
＞眼の輝きも増したみたい
わかる！自分もそうだから。
禁煙してまだ五日目だけど、明らかに吸ってた頃より目力がある。
目自体もわずかだけど大きくなった。母も言ってたから気のせいではないと思う。

575 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/25(日) 21:17:29

もっと、もっと禁煙のいい効果を語ってちょうだい！

禁煙したいのにふんぎりがつかないよう

576 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/25(日) 21:35:38

セックスの時に中折れするようになっていたんだけど…、
やめてしばらくしてから、
ビンビン状態で最後までできるようになりました。

『（最後まで）出たじゃん！』
そう彼女に言われた時に、もうタバコ吸うの本当にやめようって思った。
２回戦まで行けちゃうんですよ、マジで…。

577 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/26(月) 01:46:44

おなかがすいてしょうがないです。
ハラペコです。

578 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/26(月) 07:12:24

>>576
キモい

579 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/27(火) 11:30:57

気付いたら禁煙２ヶ月記念カキコ

１ヶ月過ぎてからは食欲がハンパない
体重は１キロ増
肌は、やっと禁煙にきびが落ち着いてきました
色は白くなった！
くすみ、くまも大分ましになりました。
唇のくすみも薄くなり、お化粧品の発色が全然いい！
髪の毛も艶々だしいいことずくめ
お化粧品とか、スキンケアが好きな人には禁煙はおすすめ。
日に日に、モチベ上がるよん
喫煙席の女性が可哀想になりますよ～
臭いし、くすんでるし…
禁煙は、良いことばかりだから早くした者勝ちよ

580 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/27(火) 17:34:39

今までサプリ、高級コスメ、エステといろいろやってきたけど
肌にいちばん効果があったのは禁煙！

太りたくなかったので、禁煙と同時にジョギングを始めたら
走ることが好きになっちゃった。
新陳代謝もあがって肌には一石二鳥。
禁煙、サイコーです(*^^)v

581 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/27(火) 22:46:02

禁煙10日目。
やめて2～3日あたりからやたら寒気がするんだけど、
普通、止めたら血行よくなりますよね？
なんでこんなに寒いのかな…？
背中や腕の関節がゾクゾクしてしょうがない。

582 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/28(水) 08:47:43

>>581
風邪なんじゃない？？

583 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/28(水) 09:06:44

私はエステティシャンだけど、スクールに通ってた時印象に
残ってるのは、『煙草を吸いながら美しくなるのは、美の女神にも
無理だ』と言う先生の一言。
やはり煙草は美と健康の、最大の敵だと思う。
喫煙者だった母が喉頭癌で入院した時、同室の人は皆女性で
癌患者だったんだけど、全員が喫煙者だったよ。
しかも同じ病棟の煙草を吸わない患者より、明らかに肌色が
ドス黒くて老けて見える。何か色的に小汚いんだよね。
具合悪いのに点滴を引きずって、外まで喫煙に行く姿は
まるでゾンビの様だったなー。

うちの母親は、癌の手術後に煙草を止めたんだけどシミや
こじわが綺麗に消えた。
手術後だから、すっごい痩せてしまったと言うのに、何故か
肌にハリが出たって驚いてたよ。
前より健康に見えるくらい。
ニコチンやタールの恐ろしさを思い知ったよ。
やはり煙草は止めた方が良い。絶対。
美容面でも、癌予防の観点から見ても。

584 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/28(水) 14:43:52

音楽聴きながら禁煙する。
なるべく明るい音楽で。

585 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/28(水) 16:01:52

>>581
ニコチンの禁断症状だと思う。
ニコチンに依存しやすい人や、体にニコチンが蓄積されている人は
煙草をやめた時に、手や体が震えてたり、冷や汗が出たり
無性にイライラして落ち着かなくなる事がある。
あまりにひどい時は禁煙外来で相談をした方がいい。
煙草は大麻以上に、体に有害な薬物だと言う事を知らない人が
多すぎる。

国が、国民の病気や美観問題、煙草休憩による能率の低下など
煙草による損害をどれだけ受けてるか。
煙草の税収二兆円に対し、損害額三兆円ですよ。
それだけの危険な毒物汚物の煙草を、わざわざ金をかけて吸い
それで綺麗になりたいなんてアホとしか言い様がない。
高い基礎化粧品を買う前に、まず禁煙。

586 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/28(水) 19:52:28

喫煙暦15年

一日、セブンスターを一箱半吸っていたけど
ニコガムで、一週間の禁煙継続中

とにかく、肌の調子が良い
あと鼻が敏感になり
ペットを飼っている人が分かるようになった

ただ、ニコガムが美味しくて止められない
（一粒、二時間くらい噛んでいますが）
普通のガムじゃ、物足りない・・

587 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/28(水) 20:22:05

>>585
だから禁煙スレに居るのにね

588 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/28(水) 20:40:42

禁煙一週間、なぜだか屁が止まらない。
腹の中で何が起きてんだ？

589 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/28(水) 21:21:38

>>588
私も同じです。
やけにオナラが出る。

590 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/28(水) 21:53:31

あ

591 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/28(水) 23:03:22

>>588
私も最初の頃はそうだったよ
キシリガムの食べ過ぎだったせいかなぁ

592 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/29(木) 16:38:51

>>583癌=煙草の考えはやめて欲しい。確かにリスクはあるが我が病院をみても必ずしでは無い。煙草=くすみも嘘。腸の汚れや手入れ不足からくる事もある。無知が威張るな！医大にいけ

593 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/29(木) 18:41:59

タバコ吸うと癌のリスクがある事は小学生でも判ってるし…。

594 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/29(木) 18:45:41

1日一本とかどうなの？

595 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/29(木) 20:09:05

＞確かにリスクはあるが我が病院をみても必ずしでは無い。

まさに日本語でおｋ。
教養のなさそうな人だね。

596 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/29(木) 23:13:07

喫煙んｐ害をおおげさに騒ぎすぎ

597 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 00:22:25

禁煙そろそろ一年！
毛穴が小さくなってくすみが抜けた
肌のコンディションが安定している

以前はどんなにケアしても、ゴワゴワになる周期があった

もちろん肌の変化も嬉しいけど、個人的には鼻と喉の回復が嬉しい。
この一年風邪ひいてないから楽だよ～

吸いすぎで頭がクラクラしてたのも治った。
健康は財産だ。
みんな頑張って！
ヤマを越えたら意外と楽だよ

598 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 00:54:14

592 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/29(木) 16:38:51
>>583癌=煙草の考えはやめて欲しい。確かにリスクはあるが我が病院をみても必ずしでは無い。煙草=くすみも嘘。腸の汚れや手入れ不足からくる事もある。無知が威張るな！医大にいけ

スイーツｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ宿便ｗｗｗｗお手入れｗｗｗｗｗ
東大の教授がタールで人工癌作ってから何十年ｗｗｗｗｗバカスｗｗｗ

599 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 01:32:55

あぁぁぁ…吸いたい吸いたーい！
禁煙２６時間経過。かなりキツくなってきた。
ここ見てもう一度気持ちを引き締めようと思ったけど、挫折しそう…

600 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 01:39:34

>>599
吸っていいよ。

601 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 01:44:33

>>599
次に吸う一本目が原因で肺がんになるよ

602 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 01:54:27

>>599
自分が薬物中毒患者だって実感できただろ
禁止農薬と５級河川の汚染水で育てた中国産の葉っぱを
紙で巻いたものがタバコだ

603 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 03:26:27

>>602
ありがとう
チェーンだが二度と吸いたくないと思った

604 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 05:04:59

とりあえず一服して落ち着いてみたらいいと思う
難しく考えても仕方ない

605 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 09:19:07

職場が喫煙です。
煙草やめて二年経つけど入社してから肌汚くなってきた気がする(泣)

606 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 10:53:29

>>605
毎日燻製されてるってことだもんなぁ…ｶﾜｲｿｽ

607 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 15:21:46

禁煙〇時間って言ってる奴は辞められない

608 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 16:38:59

605です。
煙草やめて肌綺麗になったのに悲しいです…。
しかも吸ってる女の子はニキビや肌荒れとは無縁の人ｗ

609 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 18:30:30

今日３本吸っちゃった。具合悪くなった…。吐き気する。顔がザラザラしたような気がする。もう絶対吸わない。

610 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 18:32:28

＞しかも吸ってる女の子はニキビや肌荒れとは無縁の人ｗ

その人まだ若いと見た。
早い人だと27歳くらいからタバコ顔に変化してくるよ。

611 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 18:53:39

「マスターがカウンターの中でタバコを吸っていたのには驚いたけれど、ここまでくればそれも風情の一つ」
http://maromaro.com/archive/2008/10/10/hassho.php

絶対違うだろ（ｗ

612 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 18:54:33

毎月のタバコ代を美容にまわせばどれだけ綺麗になる事か
全身脱毛くらい余裕で完了してるころだろう

613 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 19:50:48

タバコやめて２ヶ月過ぎました
体重が３㎏増えました
今のうちになんとか戻したいのです
良いダイエット法ありませんか？
アドバイスください
これ以上増えたら禁煙挫折しそうです
助けて…

614 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 20:33:58

本来喫煙＝太るではないんだけどね…。　口さみしくなってというのはあるけど
挫折しないでがんばってほしいな。　３㌔ならすぐ落とせるけどあせらないで
食事や間食が増えたのですか？　軽いランニングもいいけど、食べる量が多くなってしまったのなら
まずはそれを減らすのが先決。　あとは日常で階段をなるべく使ったり、1～2駅分くらい余計に歩くとか…

615 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/30(金) 23:58:06

今日から禁煙はじめましたが口さみしくてずっと食べっぱなしです
早くも挫折しそー

ちなみに禁煙しようと思った理由はボイトレ通いはじめたからです。
でも喫煙でも歌うまい人いるしなー
実際どうなんですかね？

616 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 00:02:12

彼氏が吸ってて側にいて受動喫煙～とかでも肌に影響出るのかな？；

617 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 00:18:58

>>615
テクがうまいかどうかと、綺麗に声が出るかは別。
喫煙者って若い女でもハイトーンでないから萎える。
ガムでも食え。

>>616
でるよ。

618 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 00:37:40

>>610さん
そうです、吸ってる女の子は20歳ですｗ
喫煙の職場になってＵゾーンにニキビ出ます。
いわゆるアダルトニキビ？
原因は絶対に受動喫煙のストレスだ(泣)

619 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 00:52:03

たばこの中にカロリー消費を上げる成分が入ってるらしい、、
やめたらその分カロリー消費しなくなって太るんじゃないか、、と思うと怖くてやめれないorz
たばこやめて太りましたか？顔色悪いからやめたいけど怖い

620 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 03:28:38

止めたけど痩せましたよ。
そんな成分初めて聞いた(^^;;

621 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 05:02:50

今より太ったらもっと喫煙量増やす気か？
煙草止めて基礎代謝あげる事でも考えるべき

622 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 07:22:46

>>613です
アドバイス下さった方ありがとうございました^^
運動量は変わらないのに
食べる量は確実に増えましたorz
禁煙諦めたくないので
タバコのせいにばかりしないで
もう少し努力しようと思いました^^頑張ります

623 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 11:51:53

>>619

そういう成分はないです。ただ、禁煙すると新陳代謝が良くなるので食べたくなったりとか
空気もおいしくなったり、ものの味もわかるようになるから食べ物がおいしくなるんだよね
呼吸も楽になるし、それだけ血流が良くなって健康→美肌に近づくという事なのでがんばりましょう。
毎日の食べ物は習慣もあるし、　これだけの量以上は食べないとか決めて守るのもいいかもしれないです。

624 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 13:27:55

>>617
なるほど、きれいな声がでなくなるんですね。
なんとか禁煙続いてます。とりあえず次のレッスン（月曜日）までは続けます。
ありがとうございます＾＾

625 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 14:37:51

>>617
ありがとうございました。実際、恋人がタバコ吸う人で週何回か会っててシミが出来たとかくすんだとか目に見えて肌に変化出た人いますか？彼氏タバコやめてくれなくて；

626 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 14:39:21

金欠が理由で禁煙したので、タバコ止めた後も食費を抑えたままのせいか体重は変わらず。
むしろ減ってる…。

627 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 14:44:46

>>625
私はタバコの煙でニキビができる。
ストレスのせいもあるかも知れないけど。
あとタバコの煙や排気ガスの有害成分って
肌の奥に溜まるって聞いたことあるよ。
長期的に老化の原因になる。

628 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 19:24:30

そうそう、肌に触れるだけでシミとかの原因になるって…。
あとは血管や骨、筋肉を弱らせるから　40歳過ぎた頃からガタがきやすくなるって
やめる気の全くない人はやめるのは無理かもしれないけど、少しでもやめたい気持ちがあったら
そこから頑張れるといいね＞彼氏　ほんと体に悪いもん

629 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 19:48:00

タバコを吸ってるとこんなになるよ。

http://jp.youtube.com/watch?v=-YjrkBYDDQM

630 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 20:01:47

そうですか。。
歳のせいもあって、たばこやめたらもっと太りやすくなるのかと思っててorz
確かにたばこ吸うようになって数年経過、気が付いたら顔色がヤバいorz
昔はこんなじゃなかったのに、、たばこでこれ以上老化進めるのも怖い
今たばこ１カートンあります。。これなくなったら死ぬ気でやめます。。元々太りやすい為怖いけど

631 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 21:06:51

>>625
パチンコ店によく行く人はシミだらけらしいね
唇とかにもシミできるみたいよ
煙草の煙は本当にやばいよ
歯や歯茎の色も変えてしまうのに肌には影響ないなんてことないよねｗ

632 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/31(土) 22:36:14

老化促進剤って親戚の医者が言ってた。　外科医。
あとヘビースモーカーは合併症のリスクが高いから、できれば手術もしたくないって。
それと血管が詰まってるから術後の治りが遅いのと、最悪の場合は縫合部が壊死する事もあるんだって
あとは看護師さんが、喫煙者が入院してると他の患者さんが苦しがるから困ると言っていた。
入院していると空気や味に過敏になるから、単に嫌煙なんじゃなく、本当に苦しいんだと。
元々病気の人がいるところだしね。　調子の悪い時にダメなものは元気な時には気がつかないけど良くないという事

633 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 00:13:56

最後の1本ｵﾜﾀ。今から始める。動機は、

・美肌
・貧乳改善ｗ
・発達障害の疑いがあるので、脳をクリアにしたい
・お金を浮かせたい

…その他もろもろ。
効果がなければいつでも吸えるし、気楽にやりますわ。

634 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 02:22:57

貧乳にも影響するってのは初耳だな

635 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 03:28:54

>>623
ニコチンには基礎代謝を高める作用があるっていうけどね
食べ物が美味しくなるから太るってのは、理由としてはこじつけっぽい
拒食でろくにモノ食べられなくなってた友達が
煙草やめたら何も食べてないのに太れたって喜んでたしな

636 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 04:00:35

>>635
>ニコチンには基礎代謝を高める作用があるっていうけどね

ねーよそんなのｗ

ソース出せよソース

637 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 04:26:53

発達障害は変わらないですよ

638 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 04:39:50

>>634
…まじか

639 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 09:50:41

禁煙２ヶ月
ファンデーションをパウダーからリキッドに変更してみた…
毛穴無し艶々～
チークも綺麗に発色
自分じゃないみたいな変化が日々楽しい
喫煙者と遊ぶと、次の日肌ごわつき、目やにが多いよー

640 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 11:27:31

昨日どうしても吸いたくなって4本吸った。
禁煙してからの肌の変化って、そんなに変わらないなーと思っていたけど、
禁煙してた人がタバコを吸った次の日の変化って、恐ろしいほどハッキリ違いが出る。
肌の色はまだらになり、よく見ると乾燥のせいでチリメンじわすごいし、
目の下のクマが再発、白目の色も変わってる。爪の色も悪くなってる。
やっぱり禁煙してると、ゆっくりだけどキレイになってたんだなと気がついた。
もう絶対吸わない…

641 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 11:32:04

貧乳に効果あるかどうかは分からんがw
喫煙オンナはクンニしてるとリアルにクサい！！

いい子ぶって非喫煙者のフリしててもアソコ舐めればすぐ分かる。
一回やったらもうイヤだ。
男としての意見。

642 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 11:53:27

まあ何でも臭くなるからね＞喫煙　　　内部から汚くなってるんだから。
歯も汚れて息も臭くなり、ホントいい事ないと思うけど、依存症になるとやめられないんだよね…
１年でどれだけタバコにお金使い、不健康になり人から内心臭いと思われ、なおかつ肌も汚くなって。
それにイメージもやっぱり悪いしね。　

643 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 18:10:31

喫煙者の家の壁や天井って茶色く変色してるよね
リモコンとか家電製品もなんかベッタリした汚れがついてる
あれが毎日肌や体内に・・・

644 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/01(日) 23:39:41

>>640
私は禁煙２ヶ月だけど、まだ吸いたくなるよ
でもじっとがまんしてる…凄いつらいときもあるけどね
でも、少しずつ、キレイになってるんだよね
劇的！な変化じゃなくても…
もう一回がんばろうよ

645 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/02(月) 00:09:22

禁煙三日目です。
舌の上に黄白く浮き上がる舌苔がまったく出なくなるね。
あれ口臭の原因なんですよね。
口角にでる汚れもなくなった。
>>641の言うとおり、粘膜からヤニが出やすいのかな。。

646 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/02(月) 04:05:19

>>636
じゃあ、ないっていうソースを出してくれ

647 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/02(月) 09:43:25

タバコの毒素を体内で分解するためにカロリー使ってるだけだろ。
基礎代謝が高まるわけがない。

648 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/02(月) 11:22:19

>>644
うん、またがんばる。ｱﾘｶﾞﾄﾝ

649 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/02(月) 16:57:51

吸いたくなったら飴ちゃん！
ちょっと落ち着くわぁ。意外に効くのね。
帰りに大量買いしよっと。

650 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/02(月) 17:53:44

飴ちゃんはノンカロリーでねw

651 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/02(月) 20:58:37

オヌヌメの飴ちゃんある？

652 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/02(月) 21:20:42

>>647
その分、肝臓辺りは汚染されてるって事だよな

653 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/03(火) 23:21:52

>>633
貧乳改善についてkwsk

654 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 09:08:30

普段タバコ吸ってた習慣の変わりに何すればいいんですか？

655 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 11:24:45

>>654
煙草吸ってない子供時代には、煙草を吸う代償行為に何をしてましたか？

つまり煙草を吸わない手持ち無沙汰なんて幻覚なんよ
脱煙時の辛さを紛らわせるのに一時的に氷や飴ガムなんかを使うのは良いけど
あとはそんなモノ無くたって普通に暮らせる

「でも手持ち無沙汰が…」なんて幻想に何時までも縛られてると
こんどは飴中毒になっちゃうぞｗ

656 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 13:12:10

今日で禁煙四日目
顎にめちゃくちゃデカイにきびが…
奥にこもってズキズキ痛いよー(泣)
これも禁煙の離脱症状かな？

657 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 13:25:10

>>655その理論は違うな
子供時代は携帯なんか無くても生活できたけど今は携帯が無いと無理って人が大半だろ

もっといい理論をくれ

658 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 13:46:25

何でも、「習慣」を変える事が大切なんだよね。
日々当たり前になっている事を変えないと、何も変わらない。

659 ：655：2009/02/04(水) 13:50:26

>>657
違うとは思わないよ
仕事上や友人関係の上でどうしても必要な携帯と
無理に吸う必要の無い煙草を一緒にする事がナンセンス

「煙草が無い生活でも全然平気」な人なんか一杯居るじゃん

会社に携帯持たされるのとはワケが違うんだよ？
吸う吸わないの選択権は自分が持ってるんだぜ？

深層心理では「吸わないと無理」な理由を探しちゃってる自分に
そろそろ気付いた方がいいよ、頑張ってな

660 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 14:02:19

私は喫煙歴8年
彼氏非喫煙者
真面目な話１度クンニして以来(しかもだだこねてしてもらった)
３年間クンニなし。
確かに自分でも分かる程臭い。
女は皆臭いのよ！だから童貞は困る！
とか思ってたけど……なんかごめんなさい。彼と私のためにタバコ辞めます。

661 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 15:15:12

携帯から失礼します。ここのスレを偶然見つけて一大決心。
２５年の喫煙に決別したいと思います。最大の目的は美肌。
禁煙を続けて行けるかどうか不安だけどココの皆さん達の苦悩やそれに対する暖かいアドバイス､応援を自分への励ましと考えながら頑張りたい。「今から始めますっっ！記念」に初カキコ。

662 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 15:20:39

粘膜という粘膜全部に、ヤニが全部いっちゃうんだよね。
口の中はおろか、乳首にも出るらしいよ。
女として、吸って得することなど何一つないよね。

皆でｶﾞﾝｶﾞﾛｰ卒煙・・・

663 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 16:32:07

>>661
最初からスパッと辞めますか？
私は２箱買ったばっかりだけど、１箱人にあげて、あと１つは仕事場のロッカーに置いてあります。
吸うつもりはないけど、無い！って思うより一応あるってだけの方が吸いたい気が治まります。
１本でもマン草のために吸いません。
すいません。

664 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 22:26:54

あげ

665 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 23:28:34

禁煙して二日と二十時間が過ぎました
なんとか峠は越えた！ていうか自信がついたよ！
急に何事にも前向きになってきたw
たった三日程禁煙しただけなのにw
嬉しい～

666 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 23:40:02

禁煙２度目で一年経過。
1度目は、禁煙２週間してもニキビ大量で変わったことが一つもなくって挫折。
でも本気でニキビ治したくて、もう一回チャレンジしてみたら、最初の1ヶ月ぐらいはニキビすごいできるけど、それ乗り越えたら、夜更かししても、チョコ食べてもできない！
今ニキビ跡治すのに頑張ってます。

667 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/04(水) 23:54:31

>>660
煙草やめる、やめない以前の問題。
やる前にはシャワーを浴びるorトイレに行って濡れティッシュで拭いておくが基本。
一日動いた後のマムコなんてみんな臭くてクンニできないよ。

668 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 00:48:30

↑分かってねぇな。
ヤニくさいマムコのにおひを・・・
独特のドブ臭を・・・

そんなこと言ってるから、いつまでもタールの色した臭い糞をするんだよ。

669 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 04:15:11

↑お前こそ嘘をつけｗ
煙草吸ってる女と吸わない女のマムコをブラインドテストでクンニしてみれ
絶対に変わらない！臭い臭くないは体質＆ケア

670 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 04:35:22

キッパリ禁煙して１年
肌は綺麗になったのかも知れないけど体重が・・・
いくらお肌綺麗でもデブになっちゃ意味ないよ
なんだかなーって感じ

671 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 04:57:10

喫煙者の人って大変そうだね。
俺たまに人から貰ったり、なんとなく自分で買ったりしてたま～に吸う
生活を７年くらいしてるけど、
タバコへの依存は全くないわ。吸いたいと思った事が一度もない。

どちらにしろタバコなんてデメリットしかないよね。

672 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 05:09:46

タバコ吸いて～ってなってる人見るとひく。
なんかタバコに振り回されてるようで…
吸いたくてイライラしてる様とか、悪いんだが底辺人間に見える。

ましてやそれが女性なんてもってのほか。

673 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 05:10:55

>>576
きもっｗｗｗｗ

674 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 07:04:37

>>667

お風呂の後ですが…

675 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 07:18:57

>>674
くさっｗｗｗｗ
きもっｗｗｗｗ

676 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 10:38:02

>>669
おまえ、知恵熱か？

＞臭い臭くないは体質＆ケア
その二つ、もろ喫煙に影響されるだろ。

だからオマエはずっとタール色した真っ黒なクサいウンコしてればいいんだよ。
喫煙者と非喫煙者のウンコの匂いをブラインドテストして過ごせww
分からないって言い張るんだろうなww

そもそもブラインドテストって（笑

ここは禁煙を目指す人たちが集まるスレなんで、
水を指そうとする喫煙者やJTの奴等は書かなくていいよ。

677 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 10:48:52

喫煙者は自分の体臭を分かってないよね。
非喫煙者になれば、吸ってるヤツがどんなに臭いか分かるよ。

678 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 11:16:14

目に見えない物にブラインドテストw

679 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 12:18:57

子供の頃だけど、家族で１人母親の入った後のトイレは臭くて入れなかった。
「うちはお父さんよりお母さんのがくさいよ」
ってみんなにギャグってたけど、アレってタバコだったんだな。
父親は吸わなかったけど、母親は吸ってた。
あたしも今、あんな臭いをしてるのかと、はっと思い出した。

人間の記憶に一番鮮明に残る六感って、嗅覚らしいね。

禁煙しよ。。。

680 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 12:56:15

うちのおかん、煙草なんて吸わないけど、うんちが猛烈に臭い・・・・・・・・・・・

臭い人は煙草吸おうが吸わまいが臭いんじゃない？ｗ

681 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 13:30:10

>680

そういう人は内臓疾患がある可能性高いよ　喫煙しなくてそんな臭いならかかりつけの医師に相談した方がいい

682 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 13:36:29

喫煙者にはタール固有の臭さが分からない。
ブラインドテスト（笑）をお勧めします。

683 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 20:14:10

>>680

それとお酒よく飲む人は口や体、　排泄物も臭くなるよ。　
理由は、アルコールは肝臓でアセトアルデヒドに分解される為、体臭・口臭などの元になるという
あと利尿作用があるので体の水分が失われるだけでなく、唾液の分泌も減るので細菌が増えて臭くなる
排泄物が臭い人はたいてい口や体も臭いと思う。　お酒も気をつけるべきなんだろう

684 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 22:05:33

>>663
まだ見てますか？
私は初禁煙なのでこれと言った決まり事とかは作ってませんが 1カートンあった煙草は全て隠した(自分で隠したので在りかは分かっている；)のと､安物の灰皿だけは捨てました。

性格的に「やるならやるで一気にタイプ」なので今の所はパッチや薬は考えずシンプルに【吸わない禁煙】だけで頑張ってみようと思っています。

辛くなるとココに来て勇気と後押しを貰ってます。

現在禁煙1日と８時間あまり…。
頑張れ自分！頑張れミンナ！

685 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 22:29:02

>>684
見てますo(^-^)o
私はあまりのタバコは人にあげました。
たかが一本。
されど一本。
私は数回目の禁煙ですが、今までの経験から一本吸えばもぅ喫煙者に逆戻りです(;ω;)

今回ニコチンがマソコ臭に関係あると知り、かなりのショックでした。
今まで臭い私でごめんなさい。
一本おばけに注意して頑張りしょ。

686 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/05(木) 22:52:31

パッチとニコレットをやめられれば、もっと肌は綺麗になるのでしょうか？

687 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/06(金) 00:37:42

パッチやらに使うお金もったいない副流煙が服や髪についたらめっちゃ臭い女の人吸うてる人多いけどかっこよくないし臭いだけやからマイナスしかないからはよやめや

688 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/06(金) 02:16:18

JTは官僚の天下り先
日本人は騙されている

EUのタバコパッケージ
http://www.tobacco-biyou.jp/package_eu.html

689 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/06(金) 20:03:27

＞喫煙は肌の老化の原因となる。

690 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/07(土) 14:43:34

以前コチラのどなたかのレスにあった禁煙カウンタのサイト
とても有効利用させてもらっています。
その禁煙カウンタで現在禁煙2日と21時間56分。
間もなく１番辛いとされる3日目を何とか乗り切れそうです。
私は昨夜がこの3日間で1番辛かったカモ…。
開始当初からキャンデーをやたら食べまくってしまっています。
どうしても吸いたくて堪らなくなった時に私はココのどなたかのレスで以前見た
［片方づつ鼻を押さえての深呼吸］で乗り越えれています。
↑私は目を閉じてゆっくり片鼻から吹い口からもゆっくりふぅぅ～っと
煙草の煙を出す状態をイメージ（妄想）してやっています。

３日位じゃまだお肌に大きな変化はないけれどこのスレのテンプレート>>2には
とても励まされています。
少しだけ自信が出て来たかも…。
頑張れ自分！頑張れみんな！！

691 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/07(土) 19:51:50

禁煙してから、もうすこしで３日目に入るとこ。１日25本くらい吸ってました
禁煙してみて、禁煙って吸わない人には普通の事なんだなぁーと思ったｗ

禁煙始めた翌朝、みぞおち～肋骨の真ん中あたりが激しく痛くて、仕事休むかと思ったけど
何とか回復。今は押すと痛いくらい
それだけニコ中毒だってことだよね？
ここ読んでたら、ちょっとやる気出てきたから、頑張るよ
同じように始めたばっかりの人、あきらめず頑張りましょう

692 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/07(土) 23:01:56

ageときたい。

693 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/08(日) 00:01:45

>>653

亀だけど、前の方に「やめたら胸が大きくなった」てレスがあったからｗ

一族貧乳なんで、期待薄なんだけどね。
でも、中学～高校の頃はCｶﾌﾟあったのよorz

694 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/08(日) 00:08:45

禁煙で女性ホルモン増えるとか

確かに私ふにゃふにゃ張りがなかったけど
パツパツしてきた
太ったせいだけではないと思う

足の無駄毛も若干薄くなったように思う

695 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/08(日) 23:34:31

禁煙するなら、最近話題の
http://samuraing.jp/taeco/0041
なんか良いんじゃない？
今、買って1週間目。
なかなかだと思います。

696 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/09(月) 01:16:14

業者か

697 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/09(月) 13:26:11

電子タバコは安いのも高いのも吸ったことあるけど、タバコの変わりにはならないと思います。甘いだけ～

698 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/09(月) 14:58:05

煙草やめて本当に良かったよ
吸ってる内は気付かなかったけどメッチャ臭いのな

699 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/09(月) 19:26:27

現在　禁煙5日と2時間34分29秒が経ちました。
ＮＯパッチ＆ＮＯパイポでの禁煙です。
禁煙チェッカーによると現在私は127本禁煙していて1905円のお金が浮いていて
10時間35分寿命が延びているそうです。∑（ﾟДﾟ）ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!

この5日間の内2日目が１番辛くて、最初の３日間は本当に無駄にやたらに眠かったです。
禁煙前までは不眠気味の私でしたが起床時から既に眠くて夜も10時になると睡魔に襲われていました。

珍しく顔の皮が所々で剥けていて肌荒れが起こっていましたが
これは禁煙直前にも兆候があったので禁煙による好転反応なのかどうか
理解に苦しんでいますが　その肌荒れもちょっと落ち着いてきました。

ずっと紫色に暗くくすんでいた私の唇ですが
5日目を迎えた今日、唇の色がかなり明るくなっている事に気付きました。
(透明のグロスだけでもイケそうな色です♪)
ヾ（oﾟωﾟo）ﾉﾞ

でもまだ【吸いたい】という衝動が１００％消えた訳じゃないので
余談は許さない状況ですが…ここまで来たんだ！頑張れ自分！
折角始めた禁煙だ！頑張れミンナ！

長文ｽﾝﾏｿ。

700 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/09(月) 19:38:04

今日から初禁煙をしてみた男です。
男性にも美容的効果あるんですかね？

701 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/09(月) 22:03:41

>>700
あるよ！男女関係ない。
体の中から綺麗になるんだもん。
美容ってのはさ、体が喜ぶことをするのが第一なわけ。
バランスいい食事だったり睡眠とったり。いたってシンプル。
で、タバコっつーのは体が嫌がることナンバーワンなわけ。
体が嫌がることをすればどこかでボロが出る。
嫌がることをわざわざしなくていい。

702 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/09(月) 22:30:58

701さんの言う通り。　極端な話、ヤク中の人は肌も髪も汚くて駄目になるでしょ
喫煙は合法ではあるけど、　結局、麻薬的な依存心でやってるもので人体に有害。
内臓が悪くなれば皮膚も汚くなって健康を害し、　体も口も臭くなって老化も早まる
美容いぜんに自分や周りの人の体を合法的に傷つけているんだしね

703 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/09(月) 22:38:09

電子タバコってどうなんだろ

704 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/09(月) 23:14:59

電子タバコはクセで喫煙してる人向けな気がする。

705 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/10(火) 18:54:46

age

706 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/10(火) 22:00:02

>>699
自分、先週くらいから花粉のカユカユが始まったみたい（関東）
飛んでる数は少ないけど先週から強風続きだったので
花粉症ある人は何か症状が出てるかもです

707 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 00:44:16

捨てられなかった予備の一箱をチラチラ見ること一時間。
ついに吸ってしまったわけですが…
２～３口目くらいで、さーっと血の気が引いてきて
クラクラしだしたので慌てて消した
気持ち悪い…吐きそう
たったの５日吸わなかっただけで、こんなに気持ち悪いなんて…
残り19本に、だばーと水かけてビニールに包んで捨てました。うぇ～

今からまた仕切り直しですorz
吸えない体質になった？のを、喜ぶべきだろうけど
何か複雑な気分です

708 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 00:56:11

脅しとかでなく、自分はそれやって「あ、こんだけ気持ち悪いんだから
もう吸わんわ」と感じた２時間後に吸ってました。
人によると思うけどかなりそういう流れになりやすいと思うので
お気をつけやがれ。

709 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 01:37:13

気持ち悪くなったからもう吸わないかな、等の「流れ」と、
自分で「辞めよう」と思うのとでは、
やっぱ違うと思うよ。
流れで吸わなくなる人も居るけどね。

710 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 02:41:14

えー、そうなの
私は久しぶりに吸ったときの「クラッ」っと感がある意味気持ちいいんだけどｗ

あーもー、全然辞められない（；；

711 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 06:38:18

口、臭ってますよ。

712 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 10:31:58

手元に残しておいて始める禁煙はやっぱり挫折しやすくない？
「いつでも吸える」状態の方が我慢できるって感覚はよくわかるんだけどさ。
自分はそれで何回も失敗して、今回は全部処分してから始めた。
でもやっと3週間。家族や友人に喫煙者がいるんでまだまだ誘惑が多い…。

713 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 12:54:26

ここのみんなはすごいなー
一時期辞めていたけど、一本おばけにやられてからダラダラ吸っている…

みんなを見習って頑張る！
美肌と健康体を手に入れます！

714 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 12:54:29

そうそう、手元あれば必ず負ける。
手持ちを捨てたはいいけど、気付いたら弟（喫煙者）の部屋で一服していた事もある…

周りに流されないようになるには、
タバコを吸える状況を『誘惑』だと思わない事。
吸ってる人って羨ましい？
いやいや、それはない。
あんなものを吸ってる人を哀れむ事だね。

715 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 13:21:27

>>710分かる！クラクラが良いよね。
だけどやっと禁煙三か月目。

肌は綺麗になった？ｶﾅ？確実に目の周りにクマができにくくなった☆

716 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 14:09:54

ほほのホウレイ線が消えてきた！

2～3才は若く見られるかも。
今まで使い倒してきたどんなアンチエイジング商品より効くわ！脱煙。

717 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 15:05:55

その前に口臭と体臭が気にならなかったのか

718 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 18:40:08

禁煙はじめて４日たったけど顔全体に吹き出物が……(￣□￣;)!!
やめて２日目ぐらいは血行良くなっていい感じだったのに。
イライラしてるから？こんなんだったら吸いたくなる

719 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 18:56:58

喫煙者ってマジで臭いよ。
スーパーで食材を選んでいても、近くに喫煙者がいると、臭いで分かる。
服や髪だけでなく、体臭そのものがヤニ臭い。
コロン叩いても無意味だよね。ヤニ臭いのは消せない。
ヤニで味覚が鈍ってるくせに、食材を見比べ選んでいる姿は滑稽だよﾜﾗ

720 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/11(水) 22:54:41

>>718
私も同じだったよ。
でも！一週間経った頃からまた落ち着いたよ。
今吸わなくなって二週間目入ったけどニキビ出来なくなった！

721 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/12(木) 00:16:30

>>720
ありがとうﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ自信なくしかけてたけどがんばる
禁煙して良かったこと
◎口臭チェッカーが０の時が多い
◎外から帰った時に部屋が臭いと感じない
◎髪を２日洗わないでもそんなにベタベタしなくて臭くない
禁煙して辛いこと
●物事の切り替えができずだらけがちになる
●やたら眠いのに布団に入ると眠れない
●集中できない、不安を感じる

722 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/12(木) 16:57:02

>>721
布団に入ったけど眠れないのは禁煙に関係ないと思うよ。
思い込みしてないかい？
むしろ、タバコ吸うと脳が興奮するから寝付き悪くなるっつーのは有名な話。

アロマとかやってみれば？
リラックス出来るし、部屋もいい匂いになってイイヨー！
ヤニ臭いのとはえらい違いさ。

723 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/12(木) 17:18:55

家中が、なんともいえない煙草臭！！
窓を開けっ放しなのに消えない！！
なんか怖くなってきた・・・

724 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/12(木) 18:19:56

【政治】民主党・石井一氏、「もう来ない」と禁煙料理店で“逆ギレ”…すると殆どの店が「喫煙コーナー設けたのでお越し下さい」

http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1234426903/

725 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 12:42:25

母の家に泊まりに行くと、翌日肌がキレイな気がするのは
母の手前、タバコ吸わないで我慢するからだと思う・・・

726 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 12:44:59

朝起きた時って禁煙タイミングじゃないですか？
眠ってる間って吸ってないから、ニコチン抜けてるよね。
だから、まず朝の一本目を我慢するところから！

727 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 15:25:28

やった♪本日遂に禁煙８日を過ぎました。
当初の目標だった１週間もクリア出来たので　次の目標は１ヵ月とします。
(最終的にはこれで卒煙したいです。)

私は年齢的なものもあってか今のところ吹き出物は出てませんが
肌荒れは起こしておりました(たぶん好転反応？)
が、それはザーネスレのザーネクリームによって治りました。

現時点(１週間目)での禁煙による私の効果は
１、唇のくすみ(紫色)の改善
２、手の爪と手肌の色の透明感
３、寝付きの良さです。

>>721
不眠に効果のあったアロマオイル(EO)は
ラベンダー、ローズウッド、ゼラニウムあたりなので
一度試してみられては？
今はアロマランプよりも拡散範囲が大きくて
加湿効果もある便利な【アロマディフューザー】等も販売されています。
折角始めた禁煙だもの…
お互い頑張れるといいですよねp(´∀｀)q

>>722
アロマは本当にいいですよね。
私はもともとアロマ好きなのですが禁煙によるイライラにも
ラベンダーやネロリ、ローズマリーは効果的でした。
禁煙する事でお部屋に広がる本当の香り
(ヤニ臭と混ざらないピュアなアロマの香り)を改めて感じています。

禁煙にチャレンジしているミンナ頑張ろ！

728 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 15:49:39

禁煙に成功した貴女の肌
Ｓｏセクシー
いつでも僕の心をつかんで離さない
Ｏｈエンジェル
こんな腐った街に
まるで舞い降りた天使
Ａｈミラクル
奇跡を起こしてくれ
マイエンジェル
フォーエバーユーエンダイＵｍｍ・・・二度と喫煙しないと誓うんだ

729 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 16:15:33

一日目にして挫折・・・
口さみしくて・・・やっぱ飴じゃだめか・・・
喫煙しない母の方が肌がキレイだもんなぁどーしよう・・・

730 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 16:24:48

ガムがいいお！ガム！

731 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 16:32:08

【ﾌﾟﾗﾁﾅｹﾞﾙﾏﾛｰﾗｰ】を使い始めてから私の人生は180度変わりました！
ピザブス、キモイと言われ続けていたのにハーフのような顔とスタイルを手に入れる事ができ、
片思いしていた彼にもプロポーズされ、
そして宝くじ１等にも当選してしまい、どん底だった人生が夢のセレブ生活に！毎日神棚の【ﾌﾟﾗﾁﾅｹﾞﾙﾏﾛｰﾗｰ】様に手を合わせています＾＾

732 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 16:42:26

ガムも良いけど、外だとちょっと・・・
肌の調子をなんとかして上げたいんだけど！
禁煙が一番だよね！！くそぅ。がんばらなくちゃ！！！

733 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 18:27:00

>>732
片鼻を押さえての深呼吸(超ゆっくり超深く)に私はとても助けられました。
これなら出先でも何気に出来るのでは？
気になるようならトイレの個室とかに入れば無問題だと思うし。

あとは…既出だけど氷を口に含むのもイイらしいですよ。
うん。私も「絶対肌の為には禁煙が１番だ！」と
信じて現在禁煙９日目に突入して頑張ってるので頑張って下さいne

734 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 18:50:38

>>727
たかが8日でよく語るね～(笑)

735 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 18:56:03

いや、8日出来たら尊敬です！！
自分一日目で挫折してるもん。
肌がやばいマジで。
深呼吸、やってみますね！！

736 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 19:50:42

ステータス：准尉
卒煙日： 2009年 2月 4日（30本-27年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 22時間 47分
延びた寿命： 1日と0時間36分
節約できた金額： 4027円（節税分 2538円）
節煙本数： 268本 22.82ｍナガスクジラ

インフルエンザにかかり、リレンザを服用
何故かたばこも吸いたくなってきた。

737 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/13(金) 23:42:28

スパッと禁煙出来る人っていますよね・・・
灰皿も全部捨てるって言ってた。
今ガムかんでます・・・

738 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 00:30:44

パッドで何回も何回も失敗した。もう金ももったいないので
パッドもガムも何も頼らなかったら、なんと一発成功！
最初の三日はのたうち回りたくなる程だけどね。
飴ちゃんで乗り切れ！

寝付きよくなったぁ。
今日は久々に夜更かししてますがもう寝ます(－Ｑ－)

739 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 00:48:09

禁煙初日を休日にしたのが良かったです
眠くて一日中寝てたら初日が過ぎました
一番きつい最初の三日間が休日になるようにして、寝ていられれば楽だと思うな

740 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 01:15:06

そっか！！寝てる間にキツイ時間が過ぎちゃえば！！
ナイスアイデア！！

741 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 02:24:52

失恋した。
バレンタインにいい感じだった好きな人に会いたいと言ったら先約あってその女と会うってさ。
バレンタインデートのためにも禁煙したのに。プレゼントも買いに行ったのに。服も新調したのに。
ああ、涙がおちる。そしてこの耐えられない空虚感。
この場合でもタバコ我慢できるのでしょうか。私無理みたい。

742 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 03:13:49

あんまり辛い時に禁煙始めない方がいいかもね
もうちょっと落ち着いてからがいいかも。

743 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 08:47:49

>>741
その悔しさをバネに禁煙するんだ！
見返してやれよ

744 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 11:24:28

>>741
次に出会う人のために禁煙する。
今は泣け。
だけどタバコを吸うな。
泣きながらタバコを吸うな。
ひどい顔になること間違いなし。

745 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 12:17:07

>>734
たかが8日でよく語るなぁとあなたに笑われた>>727です。
う～ん。
【たかが８日、されど８日】だと私は思いますが？【千里の道も一里から】と言いますし
８日目がなければ１年目も来ない訳なのですがね。

禁煙はそもそも各人が個人でチャレンジしているものなので
他人がその期間を【たかが】だの何だのと評価するものではないと思います。
でも！でも！
あなたのその“素敵な皮肉”のお陰で益々「もっと禁煙期間を更新していきたい！」と
再決心出来ました♪　素晴らしい嫌がらせをThanx!

746 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 12:34:51

>>735
ありがと(*´∀｀*)
うん。開始直後は自信がなくて最初の目標が一週間だったから
８日目を迎えれたのはフツーに嬉しかった。

１日目で挫折しても諦めないで！
次は２日目までに延ばせるかも知れないし…。

やっぱり禁煙するとお肌に変化が起こるよ～
９日目と１９時間ｗを超えた今朝になってようやく
私の顔の肌にも変化が表れ始めました。

ずぅ～っと毛穴ぱか～んだった頬の毛穴が小さくなってて
(毛穴が消えてるとまではいかないが…)ビックリしてマスヾ(oﾟｪﾟo)ﾉ♪

煙草が吸いたくなった時の私の深呼吸は
目をそっと閉じて片鼻を押さえゆ～っくりたくさん“鼻から吸って”
又ゆ～っくりしっかり全部(肺を空にする感じ)“口から吐き切る”ようにします。
(煙草を吸ってるのを妄想しながら)
それを各鼻３回位両鼻で６回位やって乗り越えてました。

深呼吸やお役に立つといいな…
自分のペースでお互いに頑張りましょう！
成功を祈っています。

747 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 12:56:52

あ、この人無理だわ

748 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 12:58:44

みんなアソコ臭くなかったの！？
私あきらかにおりものとニオイが減少したので、もう吸う気にもなれません。
タバコ=アソコ臭い
って脳内変換されてしまった…

749 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 13:12:53

>>746
ありがと！！
成功者の話は励みになりますね！！
特に最初の一週間をどう乗り切るか？が肝心な気がする。
深呼吸ってヨガみたいで効きそうですね！！

750 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 13:12:58

×千里の道も一里から
○千里の道も一歩から

751 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 13:19:11

>>745
君、性格悪いねｗ

752 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 14:06:58

どちらにしても禁煙に成功した人の勝ちですね！！

私ヘビースモーカーなんですが、癖で吸ってるみたい・・・？
減煙から・・・と思って一番軽いのにしたけど本数増えた。
ヘビー　→　減煙(本数)　→　禁煙成功した人っていますか？
それとも一気にライターも灰皿も捨ててますか？

753 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 17:13:54

>>750
訂正ありがとう。

754 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 17:22:46

>>749
割と多くの方が最初の一週間に苦労されているみたいだし
私も実際最初の1週間が厳しかったので
そこを何とか乗り越えるまでは…って思ってやってたの。
で、
１週間を超えると徐々に禁断症状(？)的な物も少し和らいで来て
少しづつ楽になってくると思うから･･･
取りあえずは１週間を目標に気負わずにやってみるといいかもデス。

755 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 17:24:47

>>751
あなたには負けるけどｗ

756 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 17:25:57

粘着質な人だなぁ…。

757 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 18:08:41

>ありがと(*´∀｀*)

いい歳して、これがきもい

758 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 18:17:10

そして、３日後、顔が真っ赤にした>>727が喫煙する姿が！！

759 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 23:18:37

>>752
そうですね…今となっては私も多分半分は癖だったんだと思います。
私は25年間1日1箱半程のペースで吸う上にチェーンなヘビースモーカーでしたが
あえて減煙という方法は取らず「スパッと一気に禁煙」タイプでスタートしました。
安物の灰皿(ブランド物のとかはゲスト用に置いてある；)は全て捨てました。
25年目にして初めて急に思い立った禁煙だったので計画性が無く家には買ったばかりの1カートンが
あったので；…目につかないところに自分で隠しました。

私が今回の禁煙で役に立ったのは[片鼻深呼吸]と定番の[飴・ガム]ですが
それに加えて【出来るだけ暇を作らない事】に務めました。
暇があるとどうしても吸いたくなるものだと思うので…。

私がお伝え出来るのはこれ位ですが…
何かどれかがお役に立てば幸いです。
どうぞ諦めないで頑張って下さいね。

760 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 23:41:30

こちらの板は禁煙を目指す人や禁煙中の方のモチベーションが上がるようなカキコが多く
禁煙に役立つ情報を色々提供して下さっている方が多かったので私はこの板をきっかけに禁煙を決心し
25年間1日に1.5箱も吸っていた私が辛い時期も当時のこちらのレスに後押しされながらお陰様で禁煙10日と6時間を迎えました。

それでこの良スレに感謝の気持ちも込めて少しでも何かのお役に立てればと思い
これから禁煙を目指す方や共に禁煙中の方に向けて私の場合の禁煙方法や
禁煙によって齎された効果を今度は私が書いていけたらいいなと思ってカキコしていました。
(>>661が初カキコで>>684 >>690 >>699 >>727 >>759の計6回がこれまでの私の全書き込みです)

761 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 23:42:33

が、最近になって　
他人の成功を共に喜ぶ事も応援する事も出来ず妬んで嫌事をいう惨めな>>734や

正論を言われて言い返せないと分かると禁煙とは全く関係のない“性格論”に
無理やり持って行って話を逸らそうとする幼稚な>>751や

これと言って禁煙に有効な情報を提供する事もせず世はバレンタインデーだというのに
私の書き込みの1分後に「粘着質な人だ」とカキコしていた“超”粘着質の>>756や

歳甲斐も無くおこちゃま脳丸出しで取りあえず「きもい」としか言えないボギャ貧で低能な>>757

他人の失敗を願うあまりどうやら異常な妄想癖を持っている妙な>>758等など…

心の荒んだクズや見苦しい虫が一部に湧いて来てしまっている模様です。

このままでは無駄にスレを消化してばかりになり
このスレを楽しく活用して禁煙しようと思ってらっしゃるまともな方々申し訳ないので私はここで失礼します。
そして禁煙も成功したのでもう二度とこちらへは参りません。

スレ主様　スレ汚しすみませんでした。
真剣に禁煙を目指している方々　ともに禁煙中だった方…
これからもどうか誘惑に負けずマイペースで頑張って下さいね。

長文申し訳ありませんでした。

762 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/14(土) 23:47:35

>>761
禁煙云々以前に、こういう長ったらしい書き込みをする性格が

限りなくうざい

763 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 00:07:25

ウザかろうと何だろうと、このスレでは禁煙に成功した人が勝ちだと思う。
自分にはまだ出来てないので。
>>761
ありがとうございました。

764 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 00:11:12

なんか怖い人だね。

自分は禁煙あと２日で１ヶ月。
休み中はいいんだけど、仕事の日は手があくといまだに吸いたくなって困る。

765 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 00:35:46

やっぱ禁煙すると肌が違うよね。
ぷるるんというか肌がもちもちして薄いピンク色に
なってきた（*^_^*）
お部屋の匂いをヤニ臭いのを消すのにはアロマオイル
を焚くのがおすすめかな。
それに毎日のヒゲ剃った後の電動シェーバーのあの独特な脂の
臭いが減ったのがうれしいぜ。

766 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 10:02:24

1年くらいタバコ卒煙してたけど、年末に『1本くらいなら』と油断してまた再入煙…orz
ふたたび肌は土気色、口内炎できるし風邪ひくし、寝起きは気分悪いわ、散々。
『また吸っちゃった…』と惨めな気分も悪くないと、がんばりたくない気分だったから抜け出せなかった。
1日1本ペースだけど、その1本をやめられない怖さを知ったわ。
風邪ひいて3日前から吸ってないから、これを機にまた卒煙します。
美顔器買ったし、もっと自分に手間ヒマかけてあげようと記念カキコ。
すでに肌は白くなってきた。

767 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 12:56:37

ええ～一本おばけって奴ですか？
私一日で挫折です・・・がんばれ自分！

768 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 14:04:33

【政治】民主・石井一氏、「もう来ない」と禁煙料理店で“逆ギレ”…するとほとんどの店が「喫煙コーナー設けたのでお越し下さい」★３

http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1234486739/

後日連絡が来るそうです。一般人ならこういうことはまずありませんね。

769 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 14:29:47

>>761
>が、最近になって

どう考えてもこいつの登場からです。
本当にありがとうございました。　

770 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 14:37:26

長期喫煙してた人は今さらやめたって肌はたいしてキレイになんねーよｗ
できたシミとかは消えねーし
2、3日やめただけで肌キレイになってきたとか言ってる人もそれ気のせいだから。
まあ煙草やめるのはいいことだと思うけどな

771 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 16:01:16

>770

続ければもっとグチャグチャになるし、シミも濃くなる、細かいシワも増えてくばっかなんだから
やめるにこしたことない　周りにもいい風に見られないし　何より雰囲気が汚らしくなる。
血行がよくなるんだから、数日できれいになる感じはわかるよ　それを１日づつ延ばして二度と吸わなくなるといい

772 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 16:33:33

禁煙一ヶ月だけど変化が全くわからない。
皆どうしてそんなに変わるのよ。

773 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 18:58:43

短パン

774 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 19:21:12

禁煙一週間ﾁｮｲだけど
3日目くらいから朝がｽｶｯと起きれるようになったし
顔も同じ頃から白くなってきた気がした
毛穴が目立ちにくくなってきて、ざらつきもマシに
化粧品は１ヶ月半くらい後に、変化がわかり始めるって言うけど
タバコをやめたらいきなり血流が改善されてきた気がした

タバコ吸うのやめてから、仕事で会う人が
喫煙者がどうか分かるようになった
女性でタバコ臭い人って、凄く残念な感じ
自分もこんな臭いを放っていたんだなぁと。おもった

775 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 19:42:46

喫煙暦約20年・一日30～40本吸ってたヘビースモーカーな俺が
二度目のチャレンジで禁煙成功してはや四年。
禁煙太り解消のために始めた水泳効果も相まって
健康診断の結果が驚くほど好転しましたよ。
本当に禁煙効果を実感したければ健康診断を受診するのも
オススメですよ！

776 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 19:56:12

152センチ72キロのピザでしたが毎日『私はキレイ♪私はモデル♪』
と暗示をかけていたら、たった２週間で168センチ48キロのスーパーボディになりました～♪
ちなみに顔は
光浦靖子→→リア・ディゾンになりました♪
もうこのスレ様様ですぅ～っ＞＜
暗示って大事ですね
皆さんも私みたいに美しくなって下さいね♪♪

777 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/15(日) 23:23:18

効果がわかんない人は若いのかな？
だめだ今日も挫折だぁ・・・
毎日、朝起きぬけと、寝る時に禁煙しようと思うのに。

778 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/16(月) 00:11:19

10ﾐﾘを１日平均4～6本だけどね、肌調子悪かったの。んでたまたま今３日くらい止めてたら、この肌調子ｗｗ
ｲﾗｲﾗしないし、毛穴も改善。やめたらすぐ効果わかるよ。
でもまた明日から仕事の行き帰りに思いっきり吸う自分の姿が目に浮かぶよ…

779 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/16(月) 16:03:19

えーもったいない！！
せっかく３日禁煙出来たのに～チャンスだからがんばれ！！

780 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/16(月) 18:31:55

>>778

吸わないクリーンな自分の姿を思い浮かべて！　＞＜

781 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/16(月) 23:01:47

どれぐらいの期間で実感できますか？

782 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/16(月) 23:07:06

コンビニ寄ったらタバコの前でキョドった挙げ句、買っちまったー!やってしまった…

783 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/16(月) 23:38:42

意志の弱いやつだな…。

784 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/17(火) 00:45:02

>>782
今すぐ捨ててしまえ！

785 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/17(火) 08:40:02

今禁煙１５日とちょっと。
禁煙した数200本超え。

200本て……！！
こんなに吸っていたかと思うとちょっとヒクわ。

786 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/17(火) 11:34:54

また失敗しちゃった・・・意志弱すぎ！
でもここ読むと、またがんばろう、って気になります。

787 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/17(火) 19:40:08

あ、そっかー！！
どうせ値上がりするわけだし、もう一本千円！！って思えば成功するかも？
すみません意志が弱くて・・・

788 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/17(火) 20:02:24

がんばれー

789 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/17(火) 22:45:00

短パン

790 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/17(火) 23:16:27

>>780ありがと☆

791 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/18(水) 00:06:15

禁煙５日目入った
体の変化はまだあんまり感じないけど、
口の中の苦みみたいなのがなくなってｽｯｷﾘしてきた
頭もシャキっとなりますように！

792 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/18(水) 00:31:57

禁煙して一年。
最初の1～2ヶ月は苦しかったけど、ガムとココみて頑張れたよ。
お金の節約、健康的になるから皆頑張って！

793 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/18(水) 02:17:56

禁煙して１ヶ月ちょい、毛穴は心なしか小さくなったような…なってないような…まだ変化はわかりません(･ε･｀)

794 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/18(水) 02:26:07

【ﾌﾟﾗﾁﾅｹﾞﾙﾏﾛｰﾗｰ】を使い始めててから私の人生は180度変わりました！
ピザブス、キモイと言われ続けていたのにハーフのような顔とスタイルを手に入れる事ができ、
片思いしていた彼にもプロポーズされ、
そして宝くじ１等にも当選してしまい、どん底だった人生が夢のセレブ生活に！毎日神棚の【ﾌﾟﾗﾁﾅｹﾞﾙﾏﾛｰﾗｰ】様に手を合わせています＾＾

795 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/18(水) 10:52:19

以前は1ミリを一日1箱吸っていて今禁煙2ヶ月目。
顔色もそうだけど肌の質が全然違う。やめたら顔が白くキレイになってきた。
顔の色が手や胸の色と同じに。気になっていた口回りの黄ぐすみが薄くなってきている。
家族に前は灰色い顔をしていたと言われた。orz

顔色は煙草やめてすぐ変化あると思います。
肌の質そのものが変わってくるのは早くて1ヶ月(ターンオーバー)からかな。

796 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/18(水) 23:02:13

シワがひどいんだけど、治るだろうか・・・

797 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/19(木) 03:01:49

短パン

798 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/19(木) 09:03:56

>>796
シミはガンコつか難しいけど、シワなら大丈夫！
できれば運動と禁煙を同時にやってみて。

799 ：tom：2009/02/19(木) 19:03:06

顔を洗う水つるつる体験お試しセット

http://chumpurl.com/?omizu

800 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/19(木) 19:06:36

禁煙って素晴らしいよ～
肌も透明感が出て綺麗になるし若白髪も無くなった。
私の場合は辛いのは最初の３日間だけだった。

>>796
禁煙すると肌の乾燥も治りシワも改善されて来ますよ。
是非、挑戦してみて♪

801 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/19(木) 21:19:35

シミは無理でつか

802 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/19(木) 21:23:14

>>801
禁煙はあらゆるトラブルに対応した究極の美容方法だよ
シミが薄くなるどころか、ミルクみたいに真っ白になるのさ、hahha-

803 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/20(金) 08:25:57

>>801
無理なんじゃなくて、時間がかかるって事。
私は特にスペシャルケアしてないけど、ちゃんと薄くなってきてるよ。

804 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/20(金) 08:31:53

冬になれば乾燥する。
毎年同じ場所が痒くなって、日中は痒みを我慢するも恐らく就寝中に
無意識に掻きむしってしまうのだろう。
スネ部分が色素沈着をおこすほど掻き傷だらけだった。
しかし去年七月から禁煙開始、
今年度は長年掻きむしり続けたスネの乾燥痒みがない！
つい最近「そういえば・・・♪」と気づいたのだ。
禁煙すごい。

805 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/20(金) 18:27:37

>>804
思わぬ部分に効き目があると嬉しいよね。おめ！

806 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/20(金) 18:35:02

禁煙５日目です。
明らかに肌触りが変わりました。肌が柔らかくなってシットリしてる。
もう１つ嬉しい変化、目の下の紫色っぽいクマが目立たなくなってきました。
嬉しい！もっと頑張ろう！

807 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/20(金) 22:52:36

>>804そうそう！
喫煙してるときは、肌の乾燥酷かったなー
今は比べ物にならない位、しっとりしています。
そういえば髪の毛もしっとり、潤っている。
禁煙３ヶ月だけど、甘いものが止められなくて３㌔太ったorz
でも肌の色、爪の色、白目の色、とってもいいよ
くすみとくまは無くなりました

明日からソイジョイでダイエット始めます
４月にかわいい装いしたいなｗ

808 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/21(土) 00:09:06

この１本でやめる.
色白くなりたいし.
さようならマイセン６

809 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/21(土) 14:49:27

>>この１本でやめる
どんまい、君は禁煙できないｗｗ

810 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 00:46:05

たばこやめて一週間過ぎ、とうとう肌に変化が！
スキンケアの効果が喫煙してた頃と違ってきたよ。
肌が素直に受け入れて、保湿や美白の効果がちゃんと効いてるって感じだ。
ほんとざらざらしなくなったのが嬉しい。
あとは夜更かしするとたばこが欲しくなるので、
さっさと布団に入るようになったのも良かったんだろうなー。

811 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 09:34:50

二日目、美容皮膚科にヒアルロン酸目当てで行ったら、20万の別の施術を勧められた。
一緒に行った金持ちな友達は契約してたけど…。ビンボーな私は、

「20万もらえて綺麗になれる、代わりに一日一箱のタバコを止めること」

という契約を自分としました。セルフサービスｗ

33歳、喫煙暦15年(内三年は禁煙暦あり)
ですが、たったの二日でもスキンケア後の違いを感じる。
どんだけの毒を取り込んでいたのかと…

まだ発作は来るし、来週は飲み会続きでタイミング的には最悪だけど、まったく吸う気がしない。

止められない方、こんなショック療法いかがでしょｗ

812 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 10:30:14

禁煙19日目
毛穴が締まってきた！
本当にタバコって肌に悪かったんだね。
このスレ初めて見た。皆、禁煙して肌良くなったんだね。
タバコ吸いたかったけど、禁煙のモチベーション上がった。ありがとう！

813 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 13:35:43

よかったね！　タバコは老化促進剤ですよ。　血行が悪くなって内臓も衰えるから
肌も汚くなって骨も弱くなる。　１日でも早くやめるにこしたことないです　がんばって～

814 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 14:44:38

ポニョを歌っていた藤岡藤巻とかいうおっさんいるでしょう。
あの左側の人すごく顔色悪いというかほとんど焦げた肌色しているよね。
典型的な喫煙者の肌だと一目見た時から思っていたけど先日「さんまのまんま」で
ひっきりなしに吸ってましたよ。
やはり喫煙すると共通した容貌になりますね。一部の幸せな例外はいたとしても
大部分の人は顔を見ただけで喫煙習慣の有無は判別されやすいでしょう。
お肌のためにも、そして何よりニコチン依存症であることだけで十分恥ずかしい
時代になっていますから、ご自分のために1日も早い禁煙をお勧めします。

815 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 15:30:27

>>811、812頑張ろう！
エステより、禁煙の効果は凄いから。
私はＳＫ２からせっきせいに替えた
今はもっと安いやつでもいいかもしれん。

816 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 16:33:37

このスレに書き込むのは女が大部分だと思うが
女っていうのは本当影響されやすいね。
肌がキレイになるから禁煙しようなんてｗ
じゃあ肌に影響なければ吸い続けるわけか？
まあ喫煙していたこと自体影響されやすい人間の証明だからな。
鴨になるためだけに存在する女って本当多いよな。

817 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 16:45:54

いきなりどしたの？ｗ

818 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 17:08:39

>>816
そうだな、肌に影響なければ吸うかもよ☆
だから何？

819 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 17:17:20

>>816

肌以前に体に悪いとわかってて吸う[依存]というのが嫌だし臭いしね
ただここのスレタイを見れば…　　つか男女板に帰ってください＾＾

820 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 17:27:22

「だから何？」ワロタw 攻撃されすぎw

821 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 18:08:14

>>820
君さ、友達いないでしょ、リアルで。

822 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 19:10:39

バカは気にしないでいきましょう。

823 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 20:48:33

顔色が良くなったお。

824 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/22(日) 23:06:23

タバコ辞めて１７日
飲んで酔っ払ってどうしても吸いたくて
二口吸ってしもうた…(;ω;)
すぐポイしたけど後悔後悔後悔後悔
しかも二日酔い…
もう吸わないし飲まない。

825 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/23(月) 00:18:20

油断するとホント怖い
今まで2回半年以上禁煙できてたけど、ちょっと一本から元の本数に戻ったからね
現在3回目の禁煙5日目　今回こそは！

826 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/23(月) 18:44:48

私も禁煙一ヵ月未満でまだまだ吸いたくなる時があるよ。
んで、吸いたくなったら禁煙カウンター見るようにしてる。
禁煙した本数や時間がまたゼロにリセットされるのが嫌でとどまれてるよ。

一ヵ月近くで300本吸ってないことがわかった。
こんなに吸ってたんだ～って驚いた。

827 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/23(月) 19:43:58

2月24日(火)　夜　8：00　朝日放送

最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学

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828 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/23(月) 21:04:10

鼻から豪快に煙を出す男って男らしいよね
さぁみんなも一緒に

むわぁぁぁぁぁん！！

829 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/23(月) 23:47:23

鼻の穴真っ黒になるしアホ面にしか見えない

830 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/24(火) 01:50:25

歯茎の色がぴんくになったわー。
顔色も、ファンデーションの色が合わなくなるくらい良くなった。
たばこのせいで、どんだけ顔色悪くしてたんだ…

831 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/24(火) 06:55:15

歯茎ピンクになった？
凄いね。
虫歯の進行も遅くなっていくのかな。

832 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/24(火) 09:46:04

吸わなくなるとわかるけど、ほんと喫煙者って【臭い】。
皆言わないけど、そのために損してることいっぱいあると思う。
健康も人間関係も犠牲にして、それでも吸いたいと思わないんだよね
あと肺気腫になる人の約８割は喫煙者だと

833 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/24(火) 16:22:36

昨日から急に毛穴が小さくなった！！

このまま毛穴よなくなれ～

834 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/25(水) 11:12:33

三日目です。

チャンピックス服用で禁煙しています。

まだ肌の調子はわかりません。。

とりあえず、まず禁煙をがんばります！

835 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/25(水) 12:48:49

失敗する事は馬鹿じゃない。
失敗を繰り返す事が馬鹿なんだ。

836 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/25(水) 19:19:49

いや違うな
失敗を繰り返すのは馬鹿じゃない　挑戦しない奴が馬鹿なんだよ

837 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/25(水) 20:11:59

禁煙10日目で毛穴見えなくなったし、目元の皺も消えてきた！
でも太っちゃったよ、今日からダイエット頑張ろう

838 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/25(水) 20:36:26

喫煙って血管をボロボロにするんだよね
そんな風になったら皮膚もおかしくなるに決まってる。特に40過ぎるとガタがきやすいんだって。
骨が弱くなるし、内臓系の病気だけじゃなく、ヘルニアとかにもなりやすくなるって
老化促進剤や病気の元にお金を使って、なおかつ周りからは臭いと思われるなんてやはり無駄としかいいようがない

839 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/25(水) 21:27:10

2.5箱/Dayのスモーカーですが
35歳くらいで血管がかなり老化してると言われました（人間ドック）
運動不足とか太り気味なのが原因だと思ってたけど
喫煙も関係あるのか…

840 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/26(木) 13:00:29

禁煙四日目

肌の色が明るくなってきました。

禁煙と同時に、ホホバオイルマッサージも始めたので、
そのせいか、禁煙のせいかはわかりませんが・・・

禁煙外来の先生によると、早い人は１０日目で肌の調子がよくなるとか。

841 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/26(木) 22:41:28

唇の色がちげえ！
イキイキとしたピンク色だお(*´∀｀*)

842 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/27(金) 16:30:15

煙草やめたらめちゃくちゃ肌白くなった
もっと早くやめとけば良かった
てか最初から吸わなきゃよかった

843 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/27(金) 16:37:01

タバコ吸ったことないのに肌汚いんだけど
家族も吸わない

844 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/27(金) 16:44:55

肌は生まれもった要素が大きいよね
ずさんな管理してても綺麗な人は綺麗
知り合いに居るからよく分かるよ
あと頑張ってるのに残念な肌の人も居る

845 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/27(金) 21:53:27

【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/

千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/

【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/

846 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 00:09:16

>>843
煙草吸ったら今の肌がもっとどす黒くなり小じわが増える。
ヘビーになれば肌のコラーゲンが壊されて垂れ下がる。
煙草吸わないでよかったね。

847 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 00:35:35

禁煙による自分への経済効果は５００万位かな？
癌リスク低下
部屋や家電が汚れん
癌の痛みにも耐えれそうにないヘタレな自分。
高い入院費に抗がん剤

がんは怖いから、もー吸わないｗ

848 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 01:16:15

ほんと辞めてよかった！

849 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 01:28:28

禁煙3ヶ月経ったけど、別に肌とかキレイにならないんお！
辞めて良かったかどーか、まだ判らないんお！(ノд<。)゜。

850 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 01:47:19

>>849
おめでとう！
自分は半年くらい経ってから美肌を実感した

851 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 19:44:56

>>849 分かる！
１週間経ったけどメリットの実感がないんよ

852 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 19:57:39

>>851
は？
たったの一週間ぽっちで実感も糞もあるかよ

853 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 20:33:34

>>852 何様だお前

854 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 20:59:31

確かに一週間程度で実感を求められても、って感じだね

855 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 21:11:07

ごめん、１ヶ月は待ってみるよ

856 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 21:18:05

>>849
>辞めて良かったかどーかって、効果実感できなかったとしても良いことしかなくね？

857 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 22:03:28

何年も体に毒を注入しとおいて、一週間、一カ月で効果出ないとか言ってるやつは何なの？馬鹿なの？

858 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 23:43:23

禁煙一週間目。辛い。最近編み出した一本おばけ撃退法、
吸いたい！という衝動がきたら、とりあえず息を止める。
だいたい30秒くらい、頭がぼーっとしてきたらすぐに深呼吸をする。
この、体中に「酸素」が行き渡る感じ、喫煙時の、体中に「ニコチン」が行き渡る感じによく似ている。
ああ、煙草という釣り針を外し、大海原を自由に泳ぎまわれる魚になりたい。

859 ：スリムななし(仮)さん：2009/02/28(土) 23:49:04

>>858
頭、大丈夫？？

860 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 04:01:09

一週間やそこらだとまだまだ吸いたい衝動に駆られて大変な時期だな
自分はたまにパイポを吸って紛らわせてた
マジで頑張って欲しい

861 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 11:55:37

禁煙６日目

禁煙外来の意志の指導で、禁煙日記をつけています。
読み返すと、３日間は吸いたい願望がめちゃ強かったみたいです。
今は、朝起きてもタバコのことを考えなくなってるし、
でもたまに吸いたい・・（あと、タバコ吸う人と会うと吸ってしまいそうで怖くあっていません）

肌のほうは、色は前より明るくなり、毛穴の開きも少しづつですが改善してきている気がします
ただシワ（軽めですが、法令線）にはまだ効果が見られません。

862 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 12:49:53

禁煙のコツって喫煙者に近付かないことだよね

863 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 17:22:23

ほうれい線に効果あるかなぁ？

864 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 18:14:20

効果あるよ。間違いなく。
というか、吸っている人はすぐわかるよね。
やめると元に戻ってくる。

865 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 18:21:55

美人が煙草を燻らせてる姿にドキドキします

866 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 18:22:49

今19だけど、昔はタバコ吸ってる奴はバカでどうしようもないアホって思ってたけど、最近はマルボロかな!?、いい匂いのやつがあって気になっている。
でも、絶対吸わない。
ってか、吸ってる奴って何がきっかけで吸い始めたの。バカな好奇心からだろ。
頼むから、吸うときは喫煙所以外で吸わないで。
本当に迷惑だわ

867 ：ジュピターキング ◆Jupi/Jjerg ：2009/03/01(日) 19:18:57

禁煙するぞぉ～。

868 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 19:28:41

>>867
頑張ろうね！
私、禁煙２週間だけど何とか耐えてるよ。
最近は煙草のこと考えなくなってきた。

869 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 21:22:39

10日経過

禁煙前は、朝化粧すると夕方にはくすんで汚い色になってた
毛穴とかたるみとかはまだ実感ないけど、くすみ方の違いが凄すぎる
やめて良かった

870 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 21:46:45

１週間経過。
ニキビが出来た。ほんとに美容に効果あんのか！

871 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/01(日) 21:47:31

禁煙1週間。
肌が一枚ベールかけたみたいに透明感あり。白い。
キメが細かい。
アロマキャンドル焚いたら香りがわかるようになった。いままでは『これ匂いしなくね？』だった。
寝起きがいい。

でもたまに吸いたくなる。

872 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 03:52:07

パチンコ屋さんでバイトしてるんだけど、
パチンコする女性ってほぼ10割喫煙者なんだよね
外でティッシュ配ってて手渡したときに他の人と手の色をと比べるとほとんどの人が自分より白い
でも店内で灰皿掃除するとき喫煙者の女性の手は自分と同じかもっと黒い
たまに白い人いると、非喫煙者
気のせいかもしれないけど・・・・・

今禁煙一週間めだけど、くすみがなくなった気がする
でも仕事柄副流煙吸いまくり････
副流煙もやっぱり肌に影響あるのかな？

873 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 04:12:41

肌に悪いと思うけど自分で吸ってるよか全然いいんじゃない？
本当なら煙のないとこに行ったほうがいいけど仕事だからしかたないね

874 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 05:50:15

セブンスターを一日一箱半吸っていたけど、止めて三日目・・

今日、外から帰った時、何げなく鏡を見たら
あまりの顔の白さにビックリした

ニコガムの味が好きだから、あまり辛くない

875 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 06:37:51

もともとクマが酷くてシワも乾燥も酷いから煙草吸っても酷くなったとかわかんないんだけど…
やめたら綺麗になるというかもとに戻るだけでしょ？
私の場合やめても意味ないよね？

876 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 06:58:01

そんなことないよ
間違いなく綺麗になる

877 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 07:52:27

禁煙するために3万ちょいの美顔器かった。
禁煙できたら3か月分の金額。
禁煙頑張ります

878 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 08:19:02

>>875
> 私の場合・・

そんな例外はないと思う

879 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 09:37:55

>>875
私もクマというかたるみ？がかなり目立ってたけど、
辞めたらすんごいハリとピチピチ感出たし、色も白くなって周りから｢めちゃくちゃ肌綺麗！｣とか、
｢どんなお手入れしてるの？｣って言われまくったよ。
自分が分からなくても周りが気付くってのもあるんじゃない？

880 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 10:19:48

禁煙40日経過
もう肌が全然違う
前は１日３箱のヘビースモーカーだったからね
毛穴がかなり閉じてモチ肌になった
男にも前よりモテる

881 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 15:14:56

禁煙うんぬんはちょっとおいといて・・・

禁煙してきれいになった！とか言う人って、
バナナダイエットで痩せた！とか
納豆ばっか食って痩せた！とか
言ってる人と同類に思えてしまうんだよね・・・

882 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 15:19:41

>>881
じゃあタバコ吸ってろや

883 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 16:28:41

禁煙３か月経過
顔全体のくすみが解消された感じ
首と顔の色が同じになったかな

884 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 16:57:36

>>872
思い切って職場変えたら？簡単に言ってスマンが。

誰かが吐いた煙が肌に付くのもよくないよ。
パチ屋は客だけじゃなく、従業員の喫煙率も９割だよな。
私はホールに入るのも嫌だ。

885 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 17:54:23

>>881
全然違うじゃんｗ
物事を系統的に考えるの苦手でしょ？
そういう人って説明しても全然理解して貰えないから苦手

886 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 18:13:59

禁煙した途端みるみる肌キレイになっちゃう人、
少しずつキレイになっていく人、
全然変化がみられない人、
逆にニキビや肌荒れする人、
など色んなパターンの人が居るんだと思う。

887 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/02(月) 19:22:52

禁煙20日経過
顔色が明るくなってきた
血色が良くなってきたのか健康的な顔に見える
毛穴も目立たなくなった
もうすぐスッピンでコンビニ行けるかも！

888 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 02:38:44

ぱん

889 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 04:53:22

>>884
時給いいんだよねｗ
学費も払ってるしなかなかやめられない
勝手だけど世の中の人も全員禁煙すればいいのにと思うｗ

でもやめた途端他人の煙草の煙、臭いがほんと気になる・・・
煙が肌に当たる分条件は悪いけど、絶対肌白くなった！と自分で思う！
禁煙がんばろ～

890 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 06:03:24

【性欲】何で女は性得だけ？【御都合主義】6
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/gender/1228390242/

891 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 07:50:12

タバコを吸いまくってる友達が、肌荒れがすごかった。

892 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 09:40:20

>>883その前は首と顔の色って、どっちがどうでした?
顔の方が黒かったり、顔の方がくすみがあったってことなのかな?

893 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 09:47:53

>>892
そう考えるのが自然だよね

仮に首の方が黒くて
禁煙で、顔が首に合わせて黒く変化したら
禁煙なんてしないよ

894 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 09:52:43

>>858それすごくいい方法かも。

たばこ吸わなくなると、今までたばこでやってた深く吸う呼吸しなくなるから、脳に酸素を入れるのがうまく出来なくなって、ぼーっとしたりするかもだし。。
禁煙すると、ぼーっとしたり、鬱っぽくなってくるのが何より辛いんだよなぁ…
まずそれで対策してみよう。
皆さん、そういう風なときはどうしてたんだろ

895 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 09:54:29

>>846たばこでコラーゲン??

896 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 11:31:44

とにかく喫煙者の側にいかない

897 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 17:22:45

煙草吸うと皮膚のコラーゲンが壊れるよ

898 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 17:24:25

そうなんだよね
タバコは駄目だよね
うーん

899 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 17:51:07

へビスモ、禁煙４日目

仕事で髪を上げる事が多いのね

首筋の肌がくすんで
脂が張ったような光り方をし
細かーいチリメン皺が気になっていたんだけど
トシかな～？と諦めていたら

赤ちゃんみたいにフワフワした肌になってきた

あと、頬の辺りが白く肌理が整ってきてる

ただ、顔の中心の毛穴パカンは閉じてきたのだけど
閉じた分、チリチリした肌理が目立ってくすむ・・

このまま頑張れば
中心部分も綺麗になるかなぁ？

900 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 19:53:35

百害あって一利なし。
でも恋人にする人はヘビーぐらいが可愛い

901 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 20:40:31

>>900
それはもちろん♂だよね？

902 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 21:12:31

>>901そうですね！同性愛はあまり趣味じゃないので。
でも映画とかでタバコ吸ってる女性を見ると憧れちゃいますね。ここまでくると容姿の問題かな

903 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 21:37:00

>>902
かっこよくタバコを吸う女性に憧れる人が
どうして禁煙スレに？？

私は美人だし、スタイルも良いから
かっこよくタバコを吸う自信はあるけど

禁煙する自信が・・

頑張ります

904 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 21:58:24

ちんぽ吸う自信ある

905 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 22:05:13

舐める方が自信あるかな

906 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 22:37:02

今、タバコがなくなったので禁煙します！何度も禁煙経験ありますが、禁煙して1日で私は肌が綺麗になり、乾燥しなくなります。くすみは一週間でなくなります。もう二度と吸わない！

907 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 23:15:08

>>906
もしかして、キツい煙草をヘビーに吸うタイプ？
そういう人って、短期間に効果が表れるよね。
毎日のダメージが大きい分。

908 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 23:24:14

そういうもんなの？

909 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 23:36:45

禁煙開始と同時に歯のホワイトニングすればいいとオモ

一日２時間位マウスピース(？)みたいの付けるからその間はタバコ吸えないし、
ホワイトニングに３万位かかるからお金がもったいなくなる
上手くいけば２週間で禁煙＆キレイな歯を手に入れられてｳﾏｰ

910 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 23:38:47

>>908
スレを読んでいると、そんな気がしない？
例えば
> １ミリを一箱吸っていて、止めて半年経ったけど
あまり変化が見られない

> へビスモで三箱吸っていたけど、一ヵ月で肌が綺麗に！！

とか

短期間で変化が見られるって事は
体が、いっぱいいっぱいの状態だったんじゃないかな？

911 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/03(火) 23:41:08

>>909
ホワイトニングって、差し歯にも大丈夫？

912 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/04(水) 00:09:41

止めて肌がツルッとしてきた
前は触るとゴワゴワ、ブヨブヨ？していたのに

913 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/04(水) 08:04:22

906です。私、吸ってたタバコはマルメンライトです。タールは8ミリかな？その前は、ハイライトメンソールです。８ミリ以上じゃないと吸った気分にならないから、1ミリは吸った事はないです。

914 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/04(水) 09:27:02

私14ミリ毎日1箱吸ってたけど確かに短期間で顕著に現れた
昔は慢性的な肌荒れで自分汚肌だと思ってた
今は肌きれいだと思う
もうやめて3年弱くらいになる
セブンスターってタール何ミリだったかマジで思い出せないw
禁煙した感が今さらにしたわ

915 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/04(水) 10:36:28

>>914
私はセブンスターでした
確か14と1.1だったような（どちらがタールでニコチンか・・？）

私も短期間で良くなっているタイプ
学生の頃の写真を見ると
抜けるように色白で
友達にも肌が綺麗とよく言われた

薄く化粧をするのと同時に
タバコを吸い始めたのは、20歳過ぎてからなんだけど
肌荒れは化粧のせいだと思っていたら

タバコだったのね

916 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/04(水) 15:23:24

>>872
副流煙が一番悪いよ

917 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/04(水) 17:58:12

禁煙してまだ1日ですが、この時間ならいつもは肌がカサカサ(特に顎や口周り)なのに、今日はしっとりしてます。唇の乾燥もない…タバコ吸いたい…

918 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 00:42:08

あ

919 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 00:45:32

マンション食いｗ

920 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 01:20:14

>>917
頑張れ～！！

私は５日目
飲み会の帰りにコンビニに寄って
タバコの前にフラフラと・・
我慢しました

921 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 01:28:06

920さん、応援ありがとう…禁煙、たった1日で終わりました。私をもう首締めてください。三本吸ってしまい、買ったタバコを捨てました。夜になると吸いたくなるのは、何でだろう。一人で寂しいのかな？

922 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 01:33:47

>>921
えぇえぇ～？！

今からでも遅くはないっ！
一緒に頑張ろ～！！

私はニコガムを噛んでいます
でも、夜は一人で淋しいよね・・

923 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 01:36:37

>>921わかるわかる外だとある程度我慢できるイライラするけど
家だと絶え間ないよねすることないからかも？

924 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 01:43:51

禁煙1日で終了した921です。仕事してる時はタバコの事は考えてないのに、家に帰って一段落したら、タバコ吸いたい病になります。前に二年間、禁煙できたのにな…。カサカサ肌がたった三本で復活しました。ガーン

925 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 01:48:32

二年間、禁煙できた時は、歯茎もピンクになって、顔のくすみも消えて、唇もリップクリームなしでも大丈夫で、10キロ太ったけど脚や腕の赤紫色が消えて、ショートパンツ履けたのに、今は脚が赤紫色で気持ち悪いから、毎日ジーパンです。禁煙したら良いことだらけなのに…

926 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 01:52:39

>>924
わかる～～～、ホッとするのよね（涙

私は、付き合っている相手が非喫煙者で
色白の子が好みみたいだから
何が何でも止めたいの

家に帰ったら、即効でメイクを落とし
ニコガムを噛みながら、軽い導眠剤を飲み
眠気がくるまで、細かい家事（靴下をたたむとか）をし
口の中にニコガムを入れたまま眠る・・

これでやっとやっと、５日目を乗り切りました

自分語りでスマソ

927 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 01:59:48

926さん、付き合ってる相手がタバコ吸わない人なら、禁煙するのにプレッシャーですね！私が前に禁煙してた時に付き合ってた彼氏がタバコ吸う人だったけど、臭かったよ。タバコの匂いって、吸わない人からするとすぐに分かるんだよね。特に本屋とか、スポーツジムとか…

928 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 02:04:00

>>927
そう、臭いでわかるから
彼に禁煙宣言をしてスタートしました

昨日、チューをしたら
「あ、煙草の臭いがしない」
って、ニコッとされました

929 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 02:17:25

928さん５日禁煙したらタバコの匂いはなくなるよね。禁煙二週間で、肌は白くなりますよ。まあ、1日で禁煙終了した私が言う立場ではないですが…タバコ吸うと日に日に肌の老化が分かるし、特に今はたるみ始めて本気で禁煙しないと！まだ27歳なのに！

930 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 09:47:43

>>929
えー！半月で白くなるの？！
嬉しい、教えてくれて有難う

確かに
日に日に白くなってきているなぁ～とは思っていましたが

今日も頑張ります
問題は、夜なんですよね・・私も淋しくて

931 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 14:12:58

930さん、私は半月で白くなりましたよ。一週間に一回、プラセンタ注射を打ってるから、肌の回復が早いのかな？？昨日の夜から、タバコは吸ってません！今、仕事中ですがタバコの事考えてませんでした。夜が怖い…

932 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 17:12:27

>>893珍しいね。

人ってだいたい首の方が黒いんだけどもな

933 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 17:13:39

>>897そうなの?
ビタミンCを壊しちゃうっていう関係から来てるのかなぁ

934 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 19:36:30

初めまして！今日から禁煙します！
昔は超へビスモ（しかも長期間）だったけど、
古本屋で100円で買った禁セラですっとやめれて、
４年以上ノンスモーカーだった。
なのに、ふとしたきっかけでまた吸い出してしまって、
後悔の１年・・・
今度こそ、絶対に卒煙します。
皆さんと一緒に頑張らせて下さい。

935 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/05(木) 22:50:02

吸いたくなったら気が済むまで吸います。吸ったら必ず寝る前にC1000タケダ(ビンの飲料)を飲む！
もう20歳ですがファンデも下地も塗らなくても肌綺麗とか白いって言われます。
ただ吸う周期が月1とかですが…(´ー｀)

936 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 00:25:58

まだ20歳ならC1000タケダ飲まなくても綺麗でしょ
今後も喫煙を続けてたら肌が大変な事になるんじゃね？
つーか月１なら吸わなくてもいいじゃん

937 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 00:54:25

934さん、禁煙頑張ってね！！私は二年間禁煙してたのに、またタバコを吸ってしまった女です。何度も禁煙をしてるのに、失敗ばかりしてます。禁煙するとタバコが欲しくなって、タバコ吸うと罪悪感で情けなくなります。ただタバコ吸わなきゃいいだけなのに、簡単に行きませんね

938 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 01:20:08

>>937さん、ありがとうございます！
私も禁煙すると煙草が欲しくなって周りに迷惑をかけ、
吸うと罪悪感でいっぱいで泣きたくなります。

結婚して、来週夫の実家のすぐそばに転居するのですが、
義父母は、義父の弟さんを肺ガンで亡くしたのでかなりの嫌煙家。
幸せな新婚生活の始まりのはずなのに、今からもう怖い・・・
煙草のせいだ。
煙草をやめられない自分のせいだ。

939 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 01:30:01

938さんの気持ち、分かります。私の周りはタバコ吸ってる人ばかりなので危機感はないのですが、禁煙が出来た時があるので、尚更自分を攻めてしまうのですよね…タバコさえ止めれば美肌になれるし、他人に嫌な顔されないのにな。

940 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 01:58:21

ただいま～

今日は、へビスモの知り合いと飲みに行きましたが・・

我慢しました～、６日目!!

でも、毎晩飲んでいるような・・
運良く、禁煙スレを卒業したら
禁酒スレにいたりして

941 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 02:02:03

940さん、お疲れ様！！ヘビスモと一緒にいて禁煙続けてるなんて凄いね！！絶対に吸わないでね！私は来週に内科に行って禁煙パッチか飲み薬もらいに行きます！何度も禁煙失敗してるから、自分の意思だけじゃダメだわ…

942 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 02:04:47

940さん、あと禁酒の方が難しそうだね…変な話しちゃうけど、私のお父さんアル中で、今大変なんだ。禁酒は是非してほしいです…禁煙が出来ない私が言うのもお節介だけど。

943 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 02:45:10

937さん、939さん、941さん、942さんは同日人物さんですよね？
すごく優しい・・・
ありがとです！！！
私は禁煙というか完全卒煙期限がたった４日ほどと切羽詰まっているので、
もう心臓バクバクで、睡眠薬飲んで寝ようとしてました。
でも布団の中で、携帯から覗いたら新たなカキコが・・・
いい人だぁ～（泣）
禁煙中も禁煙失敗時も、精神というか、人格が崩壊しますよね；
とにかく卒煙、お肌も心も綺麗なお嫁さん！！！を目指して頑張ります！
>>940さん。私、アルコール依存症です；
医師に、アル中専門施設に入院しろとまで言われています；
お酒は飲まないのが一番！ほどほどが二番！らしいです・・・
禁酒に禁煙なんて・・・お先真っ暗な気分になりそうです；
おとなしく睡眠薬飲んで寝ます；；；

944 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 05:29:37

大好きだった男(けして恋人ではないｗｗ)に
煙草なんかやめときと言われた日からすっぱりやめられた＠2年
煙草みるとなんか切ない…たまには連絡くれ!

945 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 08:23:34

>>941-942
心配して下さって、ありがとう（涙、ダァァー

週に三回くらい飲みはしますが
普段は日本酒１～２合を数時間かけてチビチビチビ・・
って感じだから
アル中はたぶん大丈夫・・かな？

それより
今まで、頂いた以外は
ほとんど買わなかったお菓子が食べたくなって買い（桜海老味のスナック菓子）
食べたら、美味しい～！！

や、やばい
無駄な努力かも知れないけど
よーーーく噛んで食べよう

946 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 08:28:52

>>941さん、頑張ってね!!

私はニコガムで乗り切ります
ただ、ニコガムって高いですよね・・

947 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 08:39:30

この先吸い続けるほうが高いだろ。

948 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 08:44:47

>>943さん、頑張って～!!

昔、お酒の席でお医者さんが
「綺麗な女性には、アルコールを一滴も勧めたくない。
老ける原因以外の何者でもないから」
と言っていました

それを聞いてから
あまり深酒をしなくなりましたね

949 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 08:47:10

>>947
そう考える域に、まだ達していないんです
一生、ニコガムのお世話になったら、どうしよう・・とか

950 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 13:50:13

>>948
へぇ！
確かに飲んだ次の日の肌は悲しいほど荒れているよね。

このままではスレチなので。
みなさんツライ禁断症状に悩まされているようですが
一度禁セラを読むことをお勧めする。(既に読んでいたらごめん)
少なくとも地獄の「吸いたい！」の攻防戦からは簡単に解放されるはず。
私には合ったみたいで辞めても辛くないよ。
まぁ個人差あると思うので参考までに。

951 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 15:59:44

禁煙がなかなか出来ない女です！いつも携帯から失礼します。禁煙セラピーの本読むのは結構効果ありますよね！最後らへんのページに｢…最後の一本を吸ってください｣って書いてるけど、｢はい！｣って吸ってしまう。私はバカ。

952 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 17:27:46

私も禁煙セラピーで簡単にやめられました。
そして何年間も、吸いたいとも思わなかった。
大好きな人にもらった、たった一本（悪魔の一本）のせいで、
また喫煙者に戻ってしまいましたが。
もう一度禁煙セラピー、読み返してみるかな・・・
>>951さん、女性のための禁煙セラピーという、ピンクの表紙の方には、
どこにもその言葉は書いてないですよ。

953 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 19:21:57

>>951
『最後の一本おばけ禁煙セラピー』

長っ!!

954 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 20:55:17

禁煙2週間目
特に禁断症状とかもなく順調
だけど、お酒呑んだ時が怖いな…

自分の体から煙草の臭いがしないのが一番嬉しいかな
やっぱり女性の場合は、側に寄った時とか煙草の臭いするのｼｮｯｸだしね
彼氏にも煙草の臭いがしないと女性らしいって言われた

煙草吸ってると加齢臭が出てくるのも早いし、臭いもきついらしいよ…

実際喫煙者のおばあさんの加齢臭は半端なかった…

女性の皆さん、特に禁煙頑張りましょう！

私もお酒のんでも吸わないように気を付けよ！

955 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 22:30:02

臭いとか汚いとかもう勘弁なんで、禁煙頑張ります

禁煙してから、友達に生き生きしてるね、て言われるようになったよ
なんつーか喫煙してるときの不幸オーラみたいなんが消えたらしいw

956 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/06(金) 22:55:12

禁煙記念日『NOW IN THE NIGHT』1982年9月3日
http://nobukococky.at.webry.info/200903/article_6.html

957 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/07(土) 01:28:21

禁煙、７日目達成!!

もう、あまり吸いたい衝動はありませんが
油断しない様に気を付けます

958 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/07(土) 01:48:28

女性のための禁煙セラピーにも「さぁ、最後の一本を吸ってください」ってあるよ。

この本は思いっきり洗脳される気持ちで読むのがいいと思う。
今喫煙中の人はとことん気持ち悪くなるまで吸いながら、
もう既に禁煙中の人は「一足早く始められたんだ」って思いながら読めばいいと思う。

959 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/07(土) 09:02:14

朝起きて
布団から出た自分の手の白さにビックリした

もう吸えませ～ん!!

ただ、顔の中心の肌が
まだチリチリした荒い肌理
う～ん・・頑張る

960 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/07(土) 10:03:26

禁煙一ヵ月達成！
三週間くらいは喫煙者を羨ましく思ってたけど、
今は喫煙者を哀れむところまでになった！
こうなればしめたものだと思います。
てか、喫煙者ってマジ臭い。

961 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/07(土) 19:52:55

偉そうな>>960が一番哀れです。
つい最近まで同房だったのにねｗ

962 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/07(土) 23:12:49

960は心のヤニまでは落とせなかったようだ

963 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/08(日) 01:44:38

ただいま～

８日目達成!!
次は半月を目指すぞぉ～

今まで
ニコガムが口の中にないと落ち着かなかったけど
今日はわりと平気でした

体って正直なのね
悪いものを入れなければ
きちんと良い方に向かって反応する

このまま心も
良い方に向かうよう努力しようと思う

964 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/08(日) 02:31:10

皆さん、禁煙頑張ってますね！！私は昨日から禁煙を再チャレンジしてます！ヤバいです！仕事でイライラして今吸いたいけど、我慢してます！何で夜になると吸いたくなるんだろう？朝や昼は吸いたい気分はないのに…

965 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/08(日) 02:41:49

>>964
頑張って～!!

吸いたくなったら
ニコガムを噛み噛み噛み噛み
それでもダメなら
眠剤で寝ちゃえ～!!

966 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/08(日) 09:55:23

おはよう！！昨日の夜、タバコ吸いたかったけど、今肌荒れが気になり、多分タバコのせいなので、タバコ吸わないですみました！！今日も禁煙頑張ります！！応援ありがとう！禁煙して一週間ぐらいで肌、綺麗になりましたか？禁煙して良いことを、教えて下さい★

967 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/08(日) 16:48:01

はぁ…
吸いたいけど我慢

968 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/08(日) 19:15:53

禁煙して数日で、肌のくすみが取れてきて、顔色が良く、白くなってきた
それがなかったら、また吸ってたと思うw
３日目と、一週間目くらいがひどく吸いたかったけど
気のせい。禁断症状はもう終わりましたよ～と思うことにして

なんとか１ヶ月経過しました。
服を洗濯したり色々…で、やっと煙草臭というか
染み付いたヤニ臭が薄れてきてるかな？と思います

禁煙セラピーは２回も読んだけど、その時は全然やめれなかった
心の底から止めたいと思うキッカケがないと止めれないと思う
自分は臭い女止めたかった

969 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/08(日) 23:50:32

>>963
＞体って正直なのね　悪いものを入れなければきちんと良い方に向かって反応する
禿同！
肌も本来自然な状態(健康で美しい状態)に戻ろうとする力を持っているんだよね。
数百種類もブレンドされた毒物を毎日何回も体に注入してたらそりゃ肌死ぬわw
老化止まんないわw　と納得できるよね。

>>968
その調子！がんがって！
私も禁煙してまず最初にパーッとくすみが消えた。
1ヶ月もすると肌が以前とは別物だと感じるようになるよね。
2ヶ月目ではもっと違いが感じられるかも。

970 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/09(月) 04:04:51

禁煙54日目

肌が白くなったとやっと言われるようになりましたッ！！４㎏体重増えたけど…禁煙初めて良かった(^U^*)

971 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/09(月) 14:15:11

禁煙、９日が経ちました

数日間で
パパーッとくすみが抜けたような感じですが
変化が止まったような・・

もう吸いたくはないのですが
このあとはどうなるのかなぁ？

972 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/09(月) 15:45:46

次スレ
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 6【美白】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1236560838/

973 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/09(月) 20:02:21

禁煙3日目です！！私はまだ3日目ですが、くすみと毛穴なくなりました！！唇の乾燥もなくなり、ドライアイもなくなり、歯も少しずつ白くなってきました！

974 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/09(月) 20:47:47

>>973早いですね。
本当ですか？

私はなかなか住人になれない

975 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 00:14:19

やめて14日目。顔が更に白い。

976 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 01:29:55

973です！私はタバコ止めて1日で肌が綺麗になるのが分かります。ドライアイや唇の乾燥はタバコ吸ってるとなります。今はまだ3日目だけど、ファンデのノリが違います。前は1日で禁煙挫折したけど、今度は二度と吸わないっ…て思ってます。タバコ吸ってる人が羨ましい

977 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 01:32:50

971さん、変な質問ですが、タバコ吸ってる時は性欲ありましたか？私は二年間禁煙してた時、恥ずかしい話ですが性欲が強くなりました…。またタバコ吸ったら性欲失せたけどね…。

978 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 05:32:17

やめてから頬と口周りに小さい吹き出物が…今が２回目の禁煙（ニコパッチ使用１０日目）で、
１回目（ニコパッチなし１週間で挫折）の時も肌トラブルありました。
花粉症も発症した模様…禁煙のせいか分からないけどヤニフィルターのおかげで今までならなかったのかもとか…
禁煙のメリットは臭くなくて時間のムダがなくなったとか色々感じてはいるけど
デメリット（肌トラブル、花粉症、太った）も少し感じてしまっているorz
禁煙してから肌トラブルある方いますか？

979 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 06:43:12

私、花粉が顔につくと肌がタダレたりするよ。禁煙して確かに太るけど、肌荒れは花粉じゃないかな？皮膚科や内科に行ったら、アレルギーの注射打ってくれるから、打ってもらったら肌綺麗になるよ！

980 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 06:53:48

この前久しぶりに家帰ったら妹に「お前顔黒くね？」って言われたｗ
色白の俺だったがタバコでくすんだんだな。
禁煙します！

981 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 07:33:21

その前に妹に「お前」って言うのやめろって注意しろよ

982 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 07:53:25

>>981
昔からだからいいんだよ･･･
口を聞いてくれる、ただそれだけで兄としては嬉しいんだよ。＾＾

983 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 10:36:35

>>978
禁煙して、頬と口周りとおでこに小さい吹き出物が出来ました
禁煙三ヶ月経ちますが未だにあります…orz
花粉症はありません
くすみが無くなって顔色が白くなったのが救いです

984 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 11:22:39

983さん、禁煙してから乾燥はしますか？私はタバコ吸ってる時は肌カサカサで保湿中心でしたが、禁煙したらカサカサが治り、保湿をすると逆にぶつぶつが出来ます…。多分、私の場合は油分取りすぎでぶつぶつ出来るのだと思います。喫煙時と禁煙時のスキンケアは一緒ですか？

985 ：971：2009/03/10(火) 12:22:19

>>977
いえ、あの、そのー・・
禁煙して10日程なので
性欲の方は、まだわかりません

が

食欲の方はあります！！

986 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 13:14:33

2ヶ月禁煙してます…肌は全く綺麗になりません、皆さんがうらやましいです…

987 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 13:54:44

985さん、私もまだ禁煙して4日目ですが食欲ありすぎで、やばい！！肌は綺麗になって嬉しいけど、太るの嫌だなぁ。週に2-3回スポーツジムに行ってるけど、追い付かないや。私禁煙するとホルモンバランスが良くなるのか、性欲も出てきますよ。程よくですがね。

988 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 14:24:45

>>976レスありがとうございます

私も頑張って住人になりたいな

989 ：マメ：2009/03/10(火) 16:51:20

今から禁煙です。頑張ります。肌綺麗になりますように…。

990 ：983：2009/03/10(火) 19:58:07

>>984
元々乾燥肌ですが、禁煙してからも乾燥具合は変化ないのです（顔も身体も）
また、吹き出物といってもニキビとは違うので、油分過多・保湿過多ではないと思います
いちおう、ブツブツ改善を目指し、保湿増やしたり減らしたり、色々やってみてはいるのですが、
結局のところ、段々良くなるのを待つしか無いのかなあ、という気がしています
顔のくすみも、最近になってやっと抜けてきた位なので、
私は他の人たちより効果が出るのが遅いんだろうと思うことにしています;;

991 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 21:17:07

このサイトの電子タバコ系商品結構よかったよ！
今まで見たサイトの中で一番安いし品揃えがすごくいい！
http://nosmokerlife.iinaa.net/

992 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/10(火) 22:15:07

私は禁煙してから何故か性欲なくなったな
でも化粧水の浸透良くなったし、冬は乾燥でふくらはぎが痒くて仕方なかったけどその痒みが殆んどなくなった

血行が良いせいか肩こりも軽減してきた
あと１ヶ月で禁煙１年経つよ

993 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/11(水) 03:03:01

美白

994 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/11(水) 09:14:30

うめ

995 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/11(水) 09:16:12

タバコなんて税金吸ってるようなもん
ヤメたらお金も浮くし美容にも良いし良い事だらけ！
うめ

996 ：スリムななし(仮)さん：2009/03/11(水) 10:41:45

うめ