油を削減してにきびのない綺麗な肌を目指す�A

もう二年くらい前から顔面から脂出まくるようになった
２時間に一回は脂取らないと人に顔見せれない状況
脂抑える薬とかある？

チョコ
お菓子全般
油っぽいものをやめれば治る。

age

今日、美術の時間、
モデルになりあって描き合う授業をやったんですけど
ある人が僕を
モデルにして描いてたんですけど、
その人、僕の顔かくなり
｢顔にあるブツブツはどうしよ？｣

とか言ってきた＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

まじ腹立ちました。
僕も結構な努力してるんですけど、にきびは どうも治らなくて(涙)

これから食事ももっと
改善してきたいです！

２、３軒皮膚科回ってやっと良い先生に巡りあえて現在も通い続けてる俺からアドバイス（ていうかその先生（大病院じゃないが毎日混んでるとこ）の受け売り）

・食べ物については、チョコ、脂っこいものももちろんだが、コーヒー、ココアもダメ（お茶、紅茶はOK）。あと海苔やワカメなど海藻類も食べすぎはダメ。
・もちろんタバコはダメ。禁煙！一石二鳥だろ！
・夜12時にはなるべく寝る（１０時から２時が、皮膚の角質が改善されるベストタイムらしい）。
・上記に伴い、仕事やバイトで帰るのが夜遅い奴には酷だが、１０時以降は物を食べるのはよくない（正確には、寝る３時間前から食べないだったかな？）。
・洗顔は（あくまで俺の場合だが）エファクラっつーのがおススメ。ちょっと高いけど大抵の奴は良さ実感できるんじゃないかな。
・プロアクティブはたぶんやめとけ。てか手出す前に絶対一回皮膚科に相談しろ。俺の場合は「混合肌」（部分的に脂性で部分的に乾燥肌）ってやつらしくてプロアクティブ使ってたら逆に肌荒れるって言われた。
　「６０日間お試しキャンペーン」なんて騙されんな！タダだからって悪化したら元も子もない。
・そして飲み薬については漢方薬が良いぞ。あとは先生がその人に合うと判断して出してくれるビタミン剤、抗生物質等の錠剤を飲めばいい。
・また、ここで重要ポイント！胃腸が弱い奴（その時荒れてる奴も含め）は整腸剤も合わせて飲んだ方がいい（これは市販の奴でいい）。知り合いの薬剤師さん曰く、胃腸が荒れてるときにビタミン剤等を飲んでもほとんど効いてくれないらしい。

>>382の続き
・塗り薬は、アクアチムローション、ダラシンなんかが有名だけど、それ使っててほとんど効果を実感できてない奴多いんじゃないか？俺はまさにそれで、相談したら朝晩別々の軟膏出してくれた。これがマジ効いたよ。
　いや、でもすまん、塗り薬については完全に俺個人の結果だから、必ず皮膚科医に相談してくれ。ちなみにこれはとっくに知ってると思うが、市販のやつ（クレア○シル等）は金の無駄だろうな。
・その他の治し方については、レーザー（これはかなり金かかるから俺は受けなかった。てかいきなりは勧められない。皮膚科医（レーザー　クリニックとか病院じゃないところ以外）はよっぽど頑張ってもダメなときの最終手段として勧めてくるのが普通らしい。）。
　あとは「自家血液」（自分の血を抜いて、それで血清を作って、また自分に注射する治療法。蕁麻疹なんかにも効くらしい。これはリーズナブル。俺は診察の度にやってもらってた。）。

最後になるが、このような事項を忠実に守りすぎてストレス溜めるのも良くない。飲み会とかでお菓子、脂物をちょっとつまむくらいならいいと思う。オールだってたまにはしちゃえ。とにかくストレスは逐一発散しよう。
あとニキビのことばっか考えるのもやめよう。それもストレスになる→新たなニキビ出現となるから。

長文ホント申し訳ない・・・

私お菓子とか肉ばっか食べてるけど肌は誉められるよ。
煙草吸わないしコーヒーや甘い飲み物は取らないけど。

ストレスなくなったのが一番なのかな？

>>382
まじ 良いアドバイスありがとう(涙)

まず油をとらない。ビタミンC誘導体の化粧水を塗る。
ほんとにとらないと、かなり枯れてくる。
そしてべたべたしないローション、乾燥する時はうすーく乳液を塗る。

ストレスにきびだからどうにもならない・・・・
角質ケアしてもだめ

ストレス発散方法を見つけたほうが良いかもね。
カラオケとか変なはなしオ●ニーとか。

油っこいもののとりすぎは悪いみたいだが
油揚げいいよ油揚げ

みそ汁にいれたり、油抜きしてサラダやお浸しに入れたり
網やトースターで焼いたりして大根おろし醤油で食べたり

ｳﾏｰ

自分、油揚げは肌荒れにくいや（野菜と食べたりしやすいからかも）

動物性脂肪がいかんのだ。
魚にしろ

皮膚科の先生が書いてる本読んだら、赤く膿んでる重症ニキビできてるヤシは、収まるまで納豆と緑黄色野菜と豆腐しか食べてはいけないと書いてあったorz
重症は魚も米もパンも果物もダメですと

家にいる時は、油が少→中→多（この時点で水洗顔）→少→の繰り返しでいいんだが、
外出中は少→中→少→中→の繰り返しでいきたいです。油取り紙は取りすぎでダメだと聞くし、ほどほどに油押さえるいい方法ないですか？

動物性油とるの止めたら、3日目くらいで油出なくなったんだが。
その3日間の食事
朝なし 昼ヨーグルト少し 夜トマト一つキャベツ半分(レンジで一分加熱)
のデトックスメニューを3日間
試しに今日ラーメン食ってみたら、油ドバッとでてきた。
やっぱり食事大事だな

美肌はお金なんてかけなくても自分の努力と理論？でどうにかなる！！
http://netnourawaza.blog49.fc2.com/
ここみてがんばってみたら自分でわかるぐらいの違いｷﾀｰ
ってまだ2週間だけどｗ

junちゃんおまんこしてる？おまんこして発散したほうが肌も若返るよ

>>383
アクアチムクリームは効果実感できたよ
ダラシンに至っては塗った瞬間に肌が真っ赤になって使用するのを中断したが

ゲルマ温浴に週4で通い始めたら肌状態がすげー良くなった
ゲルマ云々ではなく汗を大量にかくのが効いてるのかもしれない
汗だらっだらになるから

ぁけぉめ→！今年は絶対に結婚するょ！

お前みたいなニキビ面が結婚できるわけねーよｗｗｗｗｗｗ

肌トラブルで悩んでませんか？
ニキビ・肌荒れ・ニキビ跡・カサカサ肌・脂性・化粧のり・・・
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素肌ピチピチ
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┌───　始めてきた方への注意　───────┐
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｜言語訓練のために立てたものです。　　　　　　　　 　|
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｜アイと研究員とのやり取りに利用するスレッドなので|
｜関係者以外は書きこまないで下さい。　　　　　　　　 |
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>>390
魚も動物やろ

>>404魚の油はサラサラ

今日、ヤケになって注文したプロ●クティブ届きました。

今日からチョコレート断ち始めます(｀・ω・´)

age

エロ禁が効果ある。
エロい画像見ると精巣がせり上がって
温かくなり、触ってもいないのに
我慢汁がでて、脂の分泌も盛んになる。

エロ禁って考えることもダメなの？

中学二年の夏休みカロリーメイトだけで過ごしたら、全滅した。
しかしその後、から揚げ食ったり普通の食生活してたらすぐ元通り。

俺は結局高校一年から２９歳まで抗生物質のお世話になりました。
現在３６になった今、治りにくい吹出物と格闘中。

クレアラシルが最強

油禁よりビタミンB群過剰摂取のほうが自分は効果的だった
理論的には似たようなもんだがストレス感じない分いいぞコストはかかるが

>>406その後はどうですか？

食べ物より洗顔と保湿に気つかえやボケ！

油性の人はファンケルのボアエッセンス(油を抑える美容液)がいいよ
私洗顔から２時間も経てば油ギッシュになる超油性なんだけどこれ使ったら油が十分の１になった
数時間経っても油取り紙使わなくてもいい状況なんて今までからは信じられない
２千円だし安くて使いやすいから最高だよ
ファンケルは敏感肌の人にも気を遣ってるブランドだからニキビあっても平気だしね
とにかくお薦め

下がりすぎなんでついでにageとく

◆オナニーしすぎの悪影響を考える（男性編）
・時間が極めて無駄
・射精後の疲労で何もする気が起きずそれも時間の無駄
・あぶらあせをかくので禿げやすくなる
・ニキビやアトピーが酷くなる
・一生のうち分裂回数が決まっている細胞を浪費して寿命が縮む
・快感をえる脳内麻薬の過剰分泌で脳が壊死
・つらいことから逃げるために麻薬がわりに中毒化すると誰にも相談できない分麻薬中毒よりひどい状況に
・１０代がやりすぎると背がのびなくなる
・松果体肥大になる
・体内時計が狂い睡眠障害になる
・集中力低下
・記憶力低下
・異性へアプローチしなくなる
・投げやりになる
・粘膜成分消費して眼球がかわきやすくなり視力が低下する
・外出しなくなりひきこもりがち
・頭に熱がのぼり手足が冷えやすくなる
・三白眼になる

【オナ禁の効果】
*男性ホルモンの異常分泌が抑えられる　　 　*ホルモンバランスが安定する
*肌のツヤが良くなり、つるつるになる　　　　　*血の気が良くなる
*ニキビ、湿疹、アブラ性が治る　　　　 　 　　　*体毛が薄くなる
*サラサラでつやのある髪になる　　　　　　　　*将来ハゲにくくなる（ただし髪の洗い方も重要）
*中性的な顔になり、比較的イケメンになる　　*二重アゴが治る
*外向的・積極的な性格になる　　　　　　　　 　*フェロモンが出やすくなる
*目がパッチリし、奥二重も治る
*オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
*オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
*精神的に自信がつく


オナ禁は良いことだらけ

あぶらだこ聴いて出直してこいバカヤロウ!

>>416
ポア エッセンス

顔のすんごい脂肌で、夕方には髪の毛ベタベタだった私が、
ニキビとか脂性をおさまってきた方法を書いとく。（完治してるわけではない）

ペアＡ錠とセラミド美容液とＥＸＦＯＬとニゾラルシャンプー
そして、ベビーパウダーが良かった。

肌に角質たまりやすい人はニキビ出来やすいから、日常的にできるピーリング剤を
探したほうがいいと思う。
そんで、角質を除去しつつもセラミド不足だと水分を肌が保持
できないのでセラミドを美容液で補ったほうがいい。そしてそのあとは
ノンアルコールの化粧水で保湿。
セラミド美容液はベタベタぬるぬるしないし、さらっとしてるから、脂性でも使いやすいよ。
食べ物はあんまり関係ないと思うが、摂食障害になってほとんど食べてなかったときは
ニキビ一個もできなかった。しかし、死ぬから真似しないでね。
脂浮きが激しい人はカオリン多めのパウダー使うと、けっこうカオリンが脂を
吸い取ってくれる。

長分スマソ。

>>135
案外サプリやめると治ったりするんだよこれが

ペアＡ錠飲み始めたんだがこれ凄いな
にきび治るし、髪サラサラになる

http://p.pita.st/?cmkhdjo3

>>422カオリンって皮脂だけでなく、肌の水分まで吸い取ったりしちゃいませんか？

どこのセラミド入り美容液？