【引き締まれ】顔痩せ NO.14【私の表情筋】

1 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/20(金) 22:53:39

美容板顔痩せスレテンプレ(仮)
http://sound.jp/anymo/kaoyase.html

参考リンク

あるある「顔ヤセの科学」
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru30/30_1.html
Eライン　えら、頬
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1110997688/l50
顔痩せ＆小顔になる方法
http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/3010
フェイストレーニング
http://allabout.co.jp/L/s/041103/
ランクル夫人のマッサージ
http://oak.zero.ad.jp/~zab11733/kirei/rankuru/rankuru.htm

関連スレ
フェイササイズ／フェイスビルダー
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1137092477/l50

前スレ
【引き締まれ】顔痩せ NO.13【私の表情筋】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1164286166/

2 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/21(土) 18:42:47

age

3 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/22(日) 18:59:51

なぜ伸びぬ？
あげ

4 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/23(月) 00:37:44

長時間ガム食べるのはやっぱダメなんですかね？

5 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/24(火) 13:11:49

よかった、また立って
探してたよこのスレ…

痩せたからサボってたら戻ってきた
一生やり続けないといけないのかな…(´･ω･｀)

6 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/24(火) 23:32:49

ガムは、贅肉が落ちるって話も聞くし、逆にエラが張るって話も聞く。
どっちなんだろう…

7 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/25(水) 18:57:28

【任天堂】大人のDS 顔トレーニング【表情筋】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1185345083/

8 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/31(火) 01:25:46

ウォーキングで顔やせできるかな?ジョギングじゃなきゃ意味ないかな?

9 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/31(火) 07:03:33

>>8
300m走がいいよ

10 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/31(火) 08:03:04

ロッテのCMでガムは表情筋鍛えるって言ってたけど美容外科でエラ筋使いすぎるとエラが張るって

11 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/31(火) 20:16:42

あっそ

12 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/05(日) 14:19:16

ガム食っても顔デカくなるだけだっての
顎の発達に頬骨も関わってくるんだから

13 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/05(日) 14:42:58

ガムかんでるとしゃくれる

14 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/07(火) 18:17:49

人による

15 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/08(水) 22:56:41

顔って首から下の胴体と太り方が独立してるよね
俺は顔だけ見ると太ってるんだけど、実際は平均体重より3キロも少ない
首から下が痩せてるってこと。
顔が痩せてきたなと思ったらクビから下がガリガリになってる
で太ってきたなと思ったら顔にばっかり肉が付く
でも逆の人もいるよね
ココリコの遠藤なんて分かりやすい。
首から下は肥満体なのに顔は引き締まってる

だから体重を減らすだけの普通のダイエットではダメなんじゃないかと思う

16 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/08(水) 23:25:11

>>15
体質的に顔が太りやすいってのもあるかもだけど。きっと、むくみだと思う。

17 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 08:33:21

顔太りって人間独特のものだろ？
他の動物は顔の脂肪率とか間違いなく一ケタ台前半
脂肪が顔に蓄積されるのは人間に特有の肉体的だか精神的だかの週間が関係してるんだろうからそれを改善するのがいいんでねぇか

18 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 08:34:01

週間×
習慣○

19 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 11:22:54

痩せて普通に生活したらまた戻った
もう嫌・・・

20 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 11:49:55

一方、俺は一週間前に始めてやっと今日効果を実感した

21 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 12:23:11

ジョギングと同時に今日から初めてみる
どれが評判いいの？

22 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 12:34:55

口元にシャワー当てる奴の意味がよくわからんので頭良い人わかりやすく簡単に教えてください

23 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 12:54:58

>>22
シャワーの水圧で血行をよくし脂肪を散らすんじゃないの？

24 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 12:58:19

>>23
そしたら、ただ口元にシャワー当てるだけでいいんですか？なんか過去スレ見たらすごいややこしかったので、、

25 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 12:59:57

お、顔やせスレ立ってる

26 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 13:19:06

【芸能】えなり弟、「兄には負けたくない」マッチョボディ披露　体脂肪６％
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1184647150/l50

27 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 19:55:16

油断するとすぐ芋顔になる
胴体がガリガリになろうと一定以上は痩せないようなきがしてくる

28 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/09(木) 21:17:32

そうそう、痩せるのも限界がある気がする
脂肪を完全に取るのは無理ぽいな…

29 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 00:17:06

無理ではないと思うよ
でも一般的な体重を減らす方法のダイエットでは限界がありそう
顔は痩せ方とかが独立してんだよ

30 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 20:13:01

また顔が太った…体重は変わらないのに。。
バイトで帽子被るから顔太りは致命的すぎるorz

31 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 20:24:06

ペットボトルのヤツは効いたよ～
あたしも顔と体バランス悪っ！だから。

32 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 20:50:27

テンプレの頬～顎ラインの奴は手軽だしどこでもできるしめちゃくちゃ効果ありそう

33 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 22:59:56

なんで急に伸びてるんだｗ

34 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/12(日) 16:35:20

表情筋を鍛える！第一印象を良くする方法
ttp://www.youtsutaisaku.com/aru73.html

35 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/12(日) 18:08:31

>>34の『割り箸の細い方を縦にくわえ』のやり方がわからない、誰か教えてーー

36 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/12(日) 18:20:25

顔やせって体重が落ちるから痩せんの?それとも体脂肪が落ちるから痩せんの?

37 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/12(日) 18:52:18

>>35
割り箸の先っぽということだよ。
手で持つ側が太いほう。箸先が細いほう。
縦というのは割ってない状態の割り箸を水平状態にしてそのまま90度すると
重なってる状態
箸先が□□←これが横

　□
　□
　↑
これが縦

38 ：35：2007/08/12(日) 21:50:58

>>37
なるほど、口がちょっと開いた状態になるわけですね！
ありがとうございました！

39 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/15(水) 11:11:51

舐め

40 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/15(水) 13:28:16

あん

41 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 12:31:16

イグっ！

42 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 12:58:18

ペットボトルのやつのやり方を詳しく教えて欲しい

43 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 14:37:02

尻アゴの直し方教えて＞＜

44 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 16:02:56

イグっ！

45 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 16:11:04

イグっ！

46 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 16:11:53

イグっ！

47 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 19:21:50

イグっ！

48 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 19:23:08

イグっ！

49 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 19:29:29

イグっ！

50 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 19:30:13

イグっ！

51 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 19:31:52

イグっ！

52 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 19:36:22

イグっ！

53 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 19:47:58

イった

54 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 20:21:35

>>53
ｗｗｗｗｗ

55 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 21:08:36

何この低レベル

56 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/19(日) 10:17:45

レベル高すぎ！

57 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/19(日) 15:23:41

フェイスニング
http://search.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=%A5%D5%A5%A7%A5%A4%A5%B9%A5%CB%A5%F3%A5%B0&auccat=0&alocale=0jp&acc=jp

58 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/19(日) 21:19:33

ワロタ

59 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/23(木) 05:13:44

あげ

60 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/23(木) 16:29:23

口まわりの痩せ方教えて！

61 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/23(木) 17:55:43

自分で調べなさい

62 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/24(金) 08:37:10

顔用のEMSって通販で売っていますが効きますかね?

63 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/25(土) 01:54:46

腹筋ですらたくさん問題起こってるのに顔にEMSって怖くないか？

64 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/26(日) 18:59:28

>>63腹筋での問題についてｋｗｓｋ

65 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/27(月) 02:01:26

皆さんは顔だけですか？
私は顔と手の平がパンパンなんです。
体は普通なのに。
すごくバランス悪い。

66 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/29(水) 13:45:13

>>62-64
私も買おうかと悩んでいた所

67 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/29(水) 17:11:29

>>65
私は顔と太ももがパンパン。
胴体とふくらはぎはむしろ痩せてるのに、自分もバランス悪いです。

68 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/31(金) 00:24:11

EMSは効かないって何度言ったら

69 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/31(金) 15:54:33

額とか眉間ってやっぱ無いよなぁ・・・
デコ汚すぎて死にたい

70 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/31(金) 15:55:58

こんなスレあったんだ＾＾

71 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/01(土) 07:16:16

表情筋のトレーニングて毎日やらないとダメなのかな～？

72 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/02(日) 13:25:05

頬からエラがやせる筋トレってないですか？

73 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/02(日) 13:44:57

>>72
削れ

74 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/02(日) 13:49:12

勘違いしてる人も居るが
顔ヤセは基本的に、体脂肪を落として痩せるしか方法は無いぞ。
表情筋を鍛えて得られるのは、あくまでリフトアップで痩せではない。

75 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/02(日) 18:38:37

でもさー、ランニングしたら顔も痩せるよね。
walkingより手間かかんないし

76 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/02(日) 19:36:43

筋肉が鍛えられ顔が引き締まる
脂肪が燃焼

骨格は無理

77 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/03(月) 10:36:02

やっぱ通販でやってる顔をコロコロするローラーが見た目ヤセには一番手っ取り早そうかな

高いけど

78 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/03(月) 19:00:05

そうかぁ。
私は、160で45kgと体重は普通くらいだけれど体脂肪は25%もある。
だから顔デブなんだね。スポーツ大嫌いだし。
体脂肪がどれくらいになると顔が痩せてくるのだろうか?

79 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/03(月) 19:12:37

一番利口なのが運動
痩せたきゃ運動しないといつまで経っても痩せれないよ

80 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/03(月) 20:18:26

これは蟹か！
http://www.keisei.ne.jp/img/sama4.jpg

81 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 02:17:39

>>78
似たような体型で体脂肪13％だけど未だ顔デブ
もう絶食して餓死寸前まで行くしか顔痩せする方法はないんじゃないかと思ってるｗ
あ、ちなみに男ですﾉｼ

82 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 02:36:03

>>81
顔の骨格が曲がってたりするんじゃね？

83 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 07:27:23

>>81 そうなんだぁ。　そんなに体脂肪少ないのにね。
どうしたら痩せるんだろうか?
悩むよね。私は女だけどお菓子の食べすぎかな?

84 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 10:24:15

ここで馴れ合うなよリアゆとり共

85 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 19:14:36

呼んだ？

86 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/06(木) 19:29:39

親知らずを全部抜くと顔がひきしまるらしい。

87 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/06(木) 23:04:06

顔デブの理由はいくつかある
１、単純に脂肪が多い
２、歯並び
３、普段まったくしゃべらない・まったく笑わない
４、ニキビがよくできる(特に口周り)
まず１だがこれは筋トレや運動で解決できる。品川庄司の庄司やアンジャッシュの児島等がいい例
次に２だがこれは矯正するしかない。出っ歯の場合は治る可能性はかなり高い
次に３だがこれは表情筋トレーニングだけで解決できる可能性が高い。普段から笑うように心掛ける
最後に４だがこれが１番厄介だ。これはとにかくニキビを治し、その後筋トレ・運動・表情筋トレをやるしかない。それでも治らない可能性もある。歯並びはいい、普段人並み程度にしゃべるし笑う、体脂肪率も人並み程度な人はおそらくこれが原因だろう

88 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/07(金) 20:12:30

89 ：たるみ：2007/09/07(金) 21:00:41

顔のたるみに美容外科にも色々な方法が
登場してきました。

昔はメスをいれてたりしたけど、最近はほんの
少しの負担でリフトアップがＯＫに。

すごい進歩。

それと家庭用の美顔ローラーも結構効果が
あるようです。

顔のたるみ解消
http://xn--f9j4c9a1619b8v3a.seesaa.net/

90 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/07(金) 21:11:43

>>89
それ嘘情報
気をつけろ

91 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/09(日) 18:29:21

どんなに早い歌も若干スローモーションで一言一言表情＋大口開けて歌う
↓
1曲～2曲分歌うと顔がダルくなる
↓
顔ヤセ

これはガチ

92 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/09(日) 20:07:22

目の筋肉鍛える方法ってやたら難しくない？

93 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/09(日) 20:53:03

>>92
瞼の筋肉にギュッと力を入れるやつとか？
目元は難しいよね

二重顎ができる部分ではなくて、顎前面の肉って落ちないのかな…
プニプニしてるし、これのせいで顎が長く見えてるorz

94 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/10(月) 17:28:14

>>87
４、…自分orz
一日ランニング40はじめた。
テンプレのもやってみるけどこのスレにも期待。

95 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/10(月) 23:58:17

理想としては、伊藤美咲みたいにほっぺ上らへんが笑ったときにぷくってなって、
かつほっぺ下はキュッと引き締まった逆卵型（？）ですよね
ていうか最近の芸能人てみんなそんな感じ・・・なんかやってるのだろうか

96 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/11(火) 01:52:19

ヒアルロン酸とか整形の骨削りじゃない？

97 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/11(火) 08:57:03

とりあえず芸能人は、みんな奥歯を抜いている。
ほっぺたの肉は、落ちるよ。

98 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/11(火) 17:10:17

今日発売のターザンで顔痩せ特集やってたよ。
たいしたことは書いてなかったけど。

99 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/13(木) 13:26:47

ｗｋｓｋ
詳しく
kuwashiku

100 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/13(木) 15:58:30

>>99
わ…わくしく…

101 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/13(木) 16:47:23

>>100
死ね！！

102 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/13(木) 18:46:18

師ねってｗｗ

103 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/13(木) 18:46:50

死になってｗｗ

104 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/13(木) 20:34:55

うぜぇ

105 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/13(木) 20:44:22

けんかやめようよ（　；д；）

106 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/13(木) 20:53:45

105を悲しませるようなことは極力避けるべきだ

107 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/13(木) 21:02:24

1の母でございます。
このたびは、息子がこのようなスレッドを立ててしまい、
皆様には大変ご迷惑をおかけしております。深くお詫び申し上げます。
息子は幼い頃に後頭部を強く打ち、そのショックで内気な子供になって
しまいました。そのせいか、小・中学校ではいじめにあっていたのです。
この年になるまで、恋人はおろか友達さえもいないようで、大変心配
いておりましたが、この2ちゃんねるというサイトを知って以来、息子も
少し明るくなったようです。「今日○○板でね、ドキュソがさあ…」
と、とても楽しそうに夕食の時に話してくれるのです。
どうぞ皆様、息子を暖かく迎えてやってくださいまし。本当は良い子なんです。
よろしくお願い申し上げます。

108 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/13(木) 23:09:30

頬がぷっにぷっに状態だったがふにふに状態になったｗ
引き締まってきた！

109 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/15(土) 21:55:03

当方、男です

顔痩せマスクとかローラー買おうと思いましたが、評判悪いので断念し、何をどうしたらよいか迷っているところです

オススメの方法とかありますか？

110 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/16(日) 08:42:09

>>109
寝ながら顔痩せマスク
これ最良だと思ったら、メーカーが生産中止・・・
何故

111 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/16(日) 10:57:10

自分は痩せている方だと思うけど顔がペコちゃんみたいな輪郭。体重は変わってないのに３年前の証明写真と比べると顔だけ凄く太った。
歯並びが悪く矯正でだいぶ直したけどまだ少し出っ歯。でも矯正は最終段階に入ってるからこれ以上引っこまない。
それでも努力したら肉おちるかな？

前はほっぺの肉つかみにくいぐらいだったのに…堀北まきみたいな輪郭になりたい…あ～憂鬱

112 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/17(月) 11:51:46

下膨れって痩せたら治るの？？

113 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/17(月) 13:08:18

ペットボトルくわえるやつって、本当に唇だけを使ってくわえるんですか？
ペットボトルを吸うような感じにするのもだめなんでしょうか？
教えてください。

114 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/17(月) 14:41:27

赤石ほっぺアップロールっていい？

115 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/17(月) 16:06:08

男で173cm 64,8㎏自宅の体脂肪計測機だと21％だったけど普通に痩せれば顔も痩せるかな

116 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/17(月) 17:15:03

俺なんて176の60キロで見た目ガリガリなのに体脂肪23もある
顔だけぷにぷに

117 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/17(月) 19:17:27

体脂肪だよな落とすべきものは

118 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/17(月) 22:00:59

どんだけ筋肉ないんだよ
175cm67キロで8%だぞ

119 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/18(火) 00:16:13

でも顔デブなのか？

120 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/18(火) 00:22:48

体脂肪どうやって測るの！？知りたい

121 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/18(火) 00:24:35

顔が・・・って書こうとしたが176cm74kg。太ってるな俺・・・。

122 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/18(火) 13:02:53

走れ

123 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/18(火) 22:16:07

結局、顔ヤセに一番効果的なのは
体脂肪を落とす事なんだよな

124 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/19(水) 12:41:22

メロス

125 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/19(水) 13:34:25

158cm40kg体脂肪14％な女だけど顔に若干肉がついてた
朝晩半身浴30分+夜10分間ランニング続けて2週間目だけど、首のとことか凄い引き締まってきたよー

126 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/19(水) 18:10:33

軽すぎ

127 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/19(水) 20:06:07

確かに>>125は細いと思うが、体重の事を話すスレじゃないだろ
軽くてもぽっちゃりしてる人もいるし

128 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/21(金) 21:35:51

うんちを食べたら顔が痩せたよ
うんちを食べた後は5日間水だけしか飲まなかったけどね

129 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/21(金) 23:06:39

スカトロですか？

130 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/25(火) 22:15:20

カストロです

131 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/26(水) 18:37:27

カストロ野球

カストロ議長

スカトロ野球に見えた俺はもうダメかもしれんね

132 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/26(水) 19:07:35

>>131
安心しろ
俺もだ

133 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/26(水) 19:51:27

>>131
>>132
死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね

134 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/26(水) 21:31:05

フェイストレーニングってどの程度の頻度で行えばいいの？
超回復の理論からいったら3日に一回くらいがいいのかな？

135 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/26(水) 21:40:45

お前は筋肉破壊するくらいの超負荷で鍛えてんのか・・・・

136 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/26(水) 23:28:33

('A`)

137 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/29(土) 10:08:49

顔の脂肪吸引って整形クリニックでやってくれるんだっけ？

138 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/29(土) 14:35:39

毎日笑って過ごしてたら表情筋トレーニングなんてしなくていいんだけどな
by引き込もりニート

139 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/29(土) 21:49:53

>>138
毎日ニコニコしてる俺が着ましたよ。
そんなことないよ、表情筋はトレーニングしましょう！

140 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/29(土) 23:51:39

>>138毎日笑顔で過ごしたいから顔筋トレ頑張ってるよ。
一緒にやろうや(´・ω・｀)

141 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/30(日) 09:04:06

いろいろな顔のストレッチをやってもむくんでいる場合は
塩分の摂り過ぎでむくんでいるかもしれませんよ。
私自身、食べ物に気をつけている方なのですが、
減塩を心がけたり塩分を排出する食材を食べたりしたら
３週間程度で顔が一回り小さくなりました。

142 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/30(日) 12:53:06

ややスレチかも知れんが目が小さくて悩んでるので
トレーニングで大きくできないだろうか
例えばずっと疲れるまで目を大きく見開いたり

143 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/01(月) 22:11:51

爆笑問題の田中の顔はヒドイナあれはなんであんなに顔太ってんだ？

144 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/01(月) 23:51:57

>>87
ニキビとの関係って何？

145 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/02(火) 00:43:19

>>144
多分炎症によって膨れて見えるってことでしょ。
重度のニキビじゃなきゃ関係の無い話。

146 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/03(水) 21:00:52

>>144
カサブタを剥がした跡や火傷跡と同じでニキビが治った直後は少し皮膚が腫れる
もちろんニキビの種類や大きさや出来る位置によって腫れ方は変わる
口元は腫れやすい(頬は凹む)
ニキビ→治る→ニキビ→治る→ニキビ→治る…の繰り返しで口元の肉がモッコリする
特に口角の上下にできる場合はこの現象が起こりやすい

147 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/04(木) 11:57:04

頑張って表情筋鍛えて顔痩せ成功したとしても
その後も定期的に続けなくちゃいけないのかな？
現状維持ってやつ？

148 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/04(木) 13:00:35

そりゃ続けなきゃ衰えるんじゃないか？

149 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/04(木) 14:13:39

廃用性萎縮といって、年齢に関係なく、使わない筋肉は落ちてしまう。
金さん銀さんは、死ぬ直前まで軽い運動を毎日してたそうだよ。

150 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/04(木) 16:50:46

>>148-149
そりゃそうだよね。
まぁそれくらい仕方ないね。

151 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/04(木) 17:02:50

>>141
塩分を排出する食材とは？

152 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/04(木) 17:46:34

塩分排出と言えば、そりゃ～BANANAでしょ

153 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/04(木) 23:42:30

いえプルーンが一番いいと思いますわよ

154 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/05(金) 00:44:18

175cm58kg体脂肪率8
でも顔は少しむくんでいる

155 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/05(金) 01:37:57

１５２・４１

顔はアンパンマン＼(^o^)／

156 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/05(金) 01:50:08

【乳揉まれ】顔だけ14歳【私の処女禁】

157 ：156：2007/10/05(金) 16:44:00

誤爆失礼しましたorz

158 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/05(金) 18:28:02

<<146
口元もっこりはニキビが原因だったのか…
今は殆どないけど小学5年生から高1までニキビ酷かった。orz

口元もっこり直すのは何が一番効果あるかな?

159 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/05(金) 20:55:32

ｱﾝｶｰおかしかったな。
>>146
ですた。

160 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/05(金) 21:49:32

哲子の部屋よかったな、かなり詳しくやってた

161 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/05(金) 22:21:03

納豆を開封して2日たったのをパックしてみるのがいいと美容のブラックジャックから聞いて挑戦してみたらつやつやでプルンプルンになりすぎた。やはり自然のものは強い

162 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/06(土) 10:17:34

機械の表情
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=599207

163 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/07(日) 16:18:25

つまんね

164 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/07(日) 20:22:04

表情筋トレ毎日やってるのに何で口元モッコリは治らないんだ…
と思ってたが俺も中・高・大・現在と口元ニキビに悩まされてる…orz

165 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/08(月) 02:00:44

テンプレ一通りやったら何故か首が筋肉痛になったorz

166 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/08(月) 02:01:29

今、顔晒しスレで晒してるやつかなりの顔デカｗ
晒す場所間違ってるよなｗ

314 名前：スリムななし(仮)さん投稿日： 2007/10/08(月) 01:52:06
ありり(・・；；
こうですた。3枚ありまつ
ドｱｯﾌﾟでｺﾞﾒﾝなたい
自分でも気持ち悪いと思いまつ
http://images4.pictiger.com/thumbs/46/8035896566fd1b04ee22b75907a4a846.th.jpg
http://images4.pictiger.com/thumbs/d6/0e3c348b16ce48a74d9fce758f99f5d6.th.jpg
http://images4.pictiger.com/thumbs/2f/4c14e0417dc82d38f7a000d30249222f.th.jpg

167 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/09(火) 22:40:50

ランクル夫人の１をいつから始めたか忘れたが毎日風呂場でやってた。
そしたら周りに痩せたって言われたよ。

168 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/10(水) 04:24:48

筋肉というものは鍛えると形が変わるものだ。その形は普通に生活をしていれば崩れることはなく定着化したまま保たれる。顔にしたって同じだ。ある程度鍛えればその筋肉は一生定着化したままなまる事はない。

169 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/10(水) 17:50:12

>>168
へぇーそーなんだ！！じゃあ腕鍛えれば肩幅ひろがるのかなー？

170 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/11(木) 09:43:40

【中国】顔に腫瘍がある青年
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=604992

171 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/11(木) 09:45:18

アメーバー重いから大嫌い

172 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/11(木) 10:46:06

筋肉を鍛えると骨格が変わるってのはホントですか？

173 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/11(木) 11:02:06

眉間皺寄せてる人彫り深い人多くない？

174 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/11(木) 17:26:26

意味が分からない

175 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/14(日) 01:16:43

しばらくトレーニングしなかったら元に戻ってやがるorz
もう脂肪細胞なんていらね

176 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/15(月) 16:22:03

高校生とかは顔が痩せるって言うけど
痩せない条件とかあるんですか？
膨れ顔で顎の脂肪がふっくらしてる…
ほかは普通なのに

177 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/15(月) 16:24:30

基本的に縦に伸びるからその影響で痩せるってだけじゃないの
小学校の卒業アルバムと中学の卒業アルバムを比べたら、ほとんどの人がやせてるだろ

178 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/15(月) 17:46:21

基本的に痩せるのは男性ホルモンの新陳代謝の作用だよ。

179 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/18(木) 00:29:20

>>175
テンプレのどのトレーニングを続けてましたか？

180 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/18(木) 11:43:07

これやって顔締まった人いる？？
ttp://kireimama.biz/55/59/

181 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/22(月) 09:49:46

奥歯抜いたら絞まるって言ってる人、詳しく教えてくれない？

なんか気になる。

182 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/23(火) 12:39:58

シャワーのやつ教えて下さい！！

183 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/24(水) 12:05:46

>>181
松田優作が奥歯を抜いて頬をこけさせた
痩せるというよりこける

184 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/25(木) 08:58:48

>>183
レスありがと。へ～そうだったのか。
でも、彼ってこけさせる為に、歯を抜いたの？
って事は、何か医学的？な裏づけがあるんだろうか？奥歯抜いたらこけるって言う。
こけてるひとは皆親知らず無いのかな？きっとそういう訳でもないんだろうな。

因みに自分は普通体系、どっちかに分けると痩せ？くらいで、週３くらいでジョギング。
でも、顔はむくんでる・・・因みに親知らずは下か上か２本は抜いてある。

顔痩せってムズいね。
きっと物理的には、腹筋鍛えると、引き締まって割れてくるのと同じことなんだろうけどなぁ。
前はむくんでたけど、今は職人？みたいなイメージになるまでへこんだって人いる？

185 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/25(木) 11:52:23

無駄にやたらと？をつけるな、鬱陶しい

186 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/25(木) 12:54:51

ＤＳの顔トレやってる人いる？

187 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/25(木) 17:15:08

ノ

188 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 10:56:59

>>185
判りやすくする為に？つけたつもりだったけど、かえって判りにくくなったか。（汗
済まない。

でも、君こそその指摘の為だけにレスする必要あった？

189 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 11:26:34

>>188
うぜえええええええええええええええ

190 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 12:26:30

うん　第三者から見ても>>188ウザいｗ

191 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 13:05:02

>>184
柳原かなこがネタで言いそうなハテナだｗｗｗｗ

>>185みたいなレスがついて当たり前だよ

192 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 13:06:32

>>188
とりあえずさげることを覚えようか

193 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 14:36:00

田中ゆく子の造顔マッサージで頬がこけたって人が多いようだから
DVD買ってきて今日から試してみる
アンパンマンから人並みに肉落としたい

194 ：１８４：2007/10/26(金) 22:21:32

そっか、なんかスレの進行を妨げてしまったようだね。
正直今でも、指摘のためにレスしないといけない物なのか、疑問だけど、
うざいってのがみんなの総意なら仕方ない。

妙なとこに食いついて悪かった。
気にせず進行してくれ。

195 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 22:58:14

いや、漏れは好きだぞ

196 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 23:04:34

>>194
わかればいいんだよ
だけどまずsageを覚えようよ

197 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 23:05:49

断定恐怖症？の人はほっとくとして

舌をベロベロやりすぎて翌日喉が痛くなったよ・・・
何日ぐらいやれば効果が実感できるのかなあ

198 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 23:22:54

>>197
断定恐怖症ｗｗｗｗｗｗ

199 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/26(金) 23:27:02

俺こういう空気好きだ

200 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/27(土) 10:18:55

お前らの表情筋に
乾杯( ^^)Y☆Y(^^ )

201 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/27(土) 13:53:57

とりあえずお茶どーぞ
　　　　　　　　　　　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　　/__　o、 |、
　　　　　（´・ω・）　　 | ・＼ﾉ
　　　　　（　ｏ旦o 　　 | ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
>>193
痩せたら報告してね
金かけたのに効果なかったのがいろいろでもう買いたくない気分だけど

202 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/02(金) 03:31:16

鼻の穴が広がらないか怖いんだがｗ

203 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/02(金) 16:02:38

鼻の穴は小さくなったぞ。
形が変わって縦長になった。しかも毛穴が縮んだ。

204 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/02(金) 16:57:34

顔痩せすると鼻も小さくなるよね

205 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/02(金) 21:13:28

眼輪筋の鍛え方に、下瞼だけ縮めるとあるがこれが中々出来なくて困っている
代替として限界まで眼を見開き(なるべくでこに皺を作らないようにして
数秒その状態を維持して、もう一度硬く眼を瞑ると言う動作の方を繰り返しやってみたんだが
感想として果たして実際効果があるのか微妙だったので此処で質問させて頂いた。

・筋肉痛になる程では確実にない
・眼の疲れ等に対しての効果は十分実感出来た

206 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/02(金) 21:50:19

>>204
俺はそれのために顔痩せ頑張ってるんだが
一向に鼻は変わらないっていうか顔が痩せない

207 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/03(土) 22:55:09

ttp://yui.at/bbs1/sr3_bbss/105masao/2207_1.png
↑みたいに口を上に上げて笑う運動つづけたら顎付近の頬が引き締ったけど
どうすれば上の頬(骨が出っ張ってるとこ)は引き締るんだろう？

208 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/04(日) 23:34:43

>>203-204
嘘は良くない

209 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 09:03:55

Ｊソニックって超音波の機械は顔痩せに効きますかね？？

210 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 15:05:24

>>177
アルバム比べてみたら、全く別の現象が起こってたんだが。。。

211 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/11(日) 13:11:49

age

212 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/12(月) 04:35:40

173cm、57～59kg、体脂肪率11%なんだが顔がめっちゃ丸い。
大体いつも体重は58なんだが、いっぱい食べ過ぎたりするとすぐに顔にでるorz
運動もかなりしてるんだけどなー、これ以上体脂肪率や体重を落とさないと
顔痩せしないのだろうか・・・

213 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/12(月) 05:03:47

>>212
当方、174cm　体重63～64だけどむくんで無いよ。それ以上、体重減らしたらがりがりになっちゃうんじゃないかな？
漢方試してみるといいよ。防已黄耆湯って漢方。真面目に凄いから。

214 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/13(火) 08:39:26

今日も元気いっぱい顔でかいよあたし！

215 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/14(水) 10:16:46

もしかして便秘治したら顔も痩せる？

216 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/14(水) 22:48:22

>>212
むくみじゃない？普通に考えて
塩分の摂りすぎとか、色々理由はあるよ。

217 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/15(木) 07:46:57

右の頬はごっそり痩せたのに左はふっくらだ…

こういう人いない？

218 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/18(日) 15:55:57

そこまでの差ではないけど
左のほうが右より肉ついてる

219 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/18(日) 17:09:14

頬骨とほうれい線との間の肉を落とすにはどのようなトレーニングが効果的ですか？ご教授お願いします

220 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/18(日) 17:15:45

age

221 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/18(日) 17:18:18

俺は80ｷﾛオーバーだけど顔はかなりシャープ！
ま、努力してるから当たり前か。

222 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/18(日) 17:20:16

ちなみに下手なトレ－ニングじゃ顔は痩せないむくむだけ
(｀□´)　以上である!

223 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/18(日) 17:29:46

口元とかの肌のたるみはどうしたらいいですか？

224 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/18(日) 19:12:52

>>152は本当ですか？

225 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/20(火) 17:37:35

>>221
いいなあ･･･きっと骨格自体が細いんだろうな

226 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/21(水) 00:19:25

身長173
体重66
体脂肪率20

体脂肪落として痩せれば顔シャープになるのかな
今は顔くしゃくしゃにする感じで動かしてるけど

227 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/22(木) 17:28:30

身長169
体重62

ダイエットし出して体は痩せてきたけど顔だけ肉がついてて最悪だ…
毎日朝は一時間ウォーキングして接種カロリーも1200以下に抑えているのに顔だけは…
55キロくらいまで落せば変わりますかね…？

228 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/22(木) 23:16:39

体脂肪のが大事なんだよね

229 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/24(土) 15:15:41

みんな背たけぇ！と思ったが、冷静に考えて男か

230 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/26(月) 18:56:16

自己中な人ならそう思うのもうなずける

231 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/28(水) 21:24:43

整形すればいいんじゃまいか

232 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/29(木) 03:24:37

顔から痩せる人と体から痩せる人の違いってなんだろう

233 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/29(木) 22:37:35

なんだろう…でも女の子は体はスレンダーで顔はポチャのが絶対男にウケる!!ｗ

234 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/30(金) 06:12:15

ニンテンドーＤＳの顔筋トレーニングで表情筋率１２０％って出た。
もうこれ以上引き締められないぉ(´･ω･`)

235 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/30(金) 15:57:05

このスレよりもてたい男のが役に立つな

236 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/01(土) 21:57:19

昔と比べると一目瞭然。顔は四角形になってきて頭の形も変わっている。
何か脂肪が横幅に広がったような感じ。顔がデカすぎて鍛えた肩幅が
かなり狭く見える。頬は触るとプニプニ。唇も膨れてる。
一時的に何かしてたら治ったが。その時は頬の脂肪が薄くなって小顔になった感じ
かなり調子がいいときは顔の面積そのものが小さくなる。マジで脂肪かエラ張りか
さっぱり分からん。後運動した後は顔が引き締まる。表情筋が引き締まり過ぎて、
顔の筋肉が引っ張られるような感じになることもある

俺の顔今こういう状態なんですけど、脂肪かエラ張りかむくみか一体どの状態なんですか？
分かる方いませんか？

237 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/01(土) 23:11:34

>>236
んなの誰もみてねえよ。
キニスンナ

238 ：>>235　これか？：2007/12/02(日) 01:15:47

やってみよう！すごい手軽な表情筋トレーニング †
表情筋トレーニングと言ってもかなりの数があるので、簡単なのをご紹介します。
・あるある大辞典が紹介していたトレーニング（オススメ）
口を動かす、大頬骨筋を鍛える
└割り箸の細いほうを縦に、上の歯と下の歯の間にくわえ、「い」・「う」の口を交互に動かす。１日１５回が目安です。
目の周りの眼輪筋を鍛える
└３秒間ギュッと目をつむり、パッと見開く。これを、１日に１０回行います。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search3/aru125/125_3.html
回数は増やしても大丈夫です。まずは１ヶ月。いや、１週間でも、とにかく続けましょう。
スレ内体験者の感想

162 ：('∀`)：2006/09/19(火) 16:25:32~
聞いてくれ！ ~
連休の初めの方から表情筋を鍛え続けて、今日学校に行ったんだが！ ~
友達と会話してびっくり！すごい楽に、スムーズな人間関係を実感した！~
それに笑顔が効いたのか、女の子との会話もすごく良い感じになった。 ~

しかも笑顔でいると心が超軽い。おかげで今日はストレスのスの字も知らずに帰宅した。 ~
今日はあっという間だった~
165 ：('∀`)：2006/09/19(火) 22:04:14
俺も毎日のように死にそうな顔だなぁｗｗって言われてた…

なんだか女の子との会話がスムーズにいく
184 ：('∀`)：2006/09/25(月) 13:38:21
あるある見て始めて１週間とちょっと。会話するときにいい笑顔が出せるようになった！ ~
楽しい会話のスムーズさを感じてます。今までは相手がムリして合わせてくれてたってのが見え見えで嫌だった~
これからも続けます。~

239 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/06(木) 20:26:28

>>236
それは脂肪でも、エラ張りでもむくみでもないな。
たるみだ。頬の肉が下にずり落ちてきてそうなる。
たるみはシミとかシワと一緒で、加齢現象の一つ。

240 ：。：2007/12/15(土) 12:25:23

高三の終わりぐらいから鼻呼吸と口を引き締める（噛み締めないようにして）ようにしてたら頬がコケてきた。

241 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/17(月) 23:10:19

顔から太るから最悪。

242 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/22(土) 03:48:19

エラの所の表情筋トレってどうやるんですか？

243 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/22(土) 11:58:45

あいうえお体操の「う」と「お」のところ
鼻の下伸びそうでできない・・・

244 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/22(土) 12:01:16

>>240
いま何才？

245 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/23(日) 00:47:52

>>244

もうじき40歳(無職・童貞)になります。

246 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/23(日) 01:17:48

魔法使えますか？

247 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/23(日) 18:21:18

体は痩せてるのに顔に肉が付いてるのがどうしても許せなくて、顔の肉に合わせてダイエットしてたら肋骨が見えてきました(⊃ω;｀)　
でもまだ顔の肉が許せないのでもう何キロか痩せます。

248 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/24(月) 11:20:12

冬は厚着するから体がどんなに痩せてもいいけど
夏はもう･･ただ、あんまり顔は太らないけどね、夏は

249 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/24(月) 21:54:11

分かります
夏は顔は痩せてくれるけど冬になって顔から汗をかかなくなるから顔痩せしない。

250 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/26(水) 06:40:27

僕もあなた達みたいに顔マッチョになりたいのですが最初は何からすればいいでしょうか？

251 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/26(水) 15:35:39

ボコボコに殴れ

252 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/28(金) 01:51:00

ふだん表情に力入れてる？
なんか顔の力（特に目）をすべて抜くとすんごいキモい顔になった。
（元々キモいのは置いといて）

なんかオタクみたいな死んだ顔になる。

253 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/28(金) 13:49:11

>>252　やっぱりある程度の緊張感による力を入れることは顔筋の老化防止に
なるんだろうね。
昔ダウンタウンのまっちゃんが、表に出るのをやめる（？）とびっくりする
ぐらい気の抜けた顔になるでーみたいな内容のことをゲストに熱く語ってた。

254 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/29(土) 12:44:57

>>253
体壊して半年近く引き篭もってたことあるが、明らかに顔がたるむよ。
テレビで笑うのと会話で笑うのは筋肉の使い方が違うじゃないのか？と思えるぐらい。

255 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/29(土) 17:17:38

顔がたるんできて口元に締まりがなくなってくるよね
もともとマヌケな顔だけど更にマヌケになっちゃったよ

256 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/30(日) 17:12:18

>>254
俺も仕事中々決まらなくて
自宅待機してたときはヤバかったよ
フヌケ顔になるよね・・・

リラックスしすぎるのは老けると思う
っていうか、既婚者って老けるの早いでしょ？
その類かも

257 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/30(日) 19:11:44

>>252
あるあるｗ

258 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/31(月) 00:13:29

普段カッコイイ人でもたまにきもく見えるのはそれかな？
元々きもい俺はどんだけなんだろうな＾＾ｃｖっれｈれｗgrhea

259 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/04(金) 18:06:43

6時／(^o^)＼

260 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/04(金) 21:54:04

小顔にできるんですか？

261 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/04(金) 22:12:54

できません

262 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/05(土) 05:29:55

目をぎゅっと閉じるとゴゴゴゴって音するけど普通だよね？

263 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/05(土) 05:36:47

あいうえお体操数日やってて昨日道歩いててふと鏡が視界に入ったら
自分が別人のような錯覚うけてびっくりした。やべー前より輪郭すっきりしてるかも
効果現れるとやる気に繋がるな

264 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/06(日) 12:20:37

ふつうだあよ

265 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/06(日) 12:26:44

>>263
あいうえお体操1日何分くらいやってる？

266 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/07(月) 00:32:33

>>265
気が付いたらなんとなくやってる形だからなぁ
大体一日合計で５分～１５分ぐらいか？それを一週間ぐらい

267 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/07(月) 16:33:35

ほー頑張りますな。自分もｐｃやるときは常にあいうえお言うようにしよう・・・。
ついでに、あいうえおのおを言うときは目の下も意識すると良いそうです。

268 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/09(水) 12:34:19

ポリバケツもいいよ
気が付いた時やるようにしてたら二週間ぐらいで顎辺りがすっきりした

269 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/09(水) 13:25:23

ポリバケツって上を向きっぱなしでいいの？

270 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/11(金) 04:54:26

歯磨きの時、歯ブラシでペットボトルもどきをやってる
結構アゴに力入るんだけど効果あるだろうか

271 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/12(土) 07:51:31

３連休でなんとかする

272 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/12(土) 12:32:26

私もあいうえお体操やってるけど、すぐには効果出ないな…

ポリバケツってスザンヌが言ってたっけ

273 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/12(土) 13:57:54

>>272
スザンヌの話くわしくおねがい

274 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/12(土) 14:09:25

>>273
272じゃないけど、さんま御殿でこれをやると小顔になるって
紹介してた。ただ気になったのが「リ」と「ケ」のときだけ
あごを引いてたこと

275 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/12(土) 15:08:00

>>274
そうなんだ！ありがとう

276 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/14(月) 02:03:12

前スレのシャワーの奴やってるけど、これやりすぎると食べるのもつらくなるくらい
顔が痛くなるな。
二週間やり続けて、まだ自分で目に見える効果は無いけど結構効きそう
やった直後は顔の筋肉盛り上がってｷﾓｲ

277 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/14(月) 03:48:21

>>276
どんなん？

278 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/14(月) 23:30:51

頬の部分はどうしたら痩せるの？

279 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/15(火) 00:34:14

俺は走るor風呂上りに顔のマッサージで(゜゜)→)゜゜(
肝心なのは頬のふくらみを感じる事
俺の場合走ったあとと風呂のあと疲れて頬のふくらみを感じて
詳細は長くなっちゃうから(ry。顔を濡らしていろいろやった。
そしてしばらくして疲れが取れると頬のふくらみは感じなくなってくる
でもこれですっかり健康的に頬の肉が落ちてきて人に会うたびに
「顔小さくなった？」っていわれる。これがたまらん。
別に体重は変わってないのにw目指せオーランドブルーム

280 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/15(火) 09:20:20

ジョギングやランニングは顔にも影響するんですか？

281 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/15(火) 14:09:19

いやそれだけじゃ。

282 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/15(火) 20:45:28

age

283 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/15(火) 21:12:44

タッキーとかの顔ってひきしまりすぎじゃねえ？
どうやったらあういう輪郭になるんだよ？

284 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/15(火) 21:42:22

ニキビできたからポリバケツできね('A`)
痛い本当痛い

285 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/16(水) 02:54:28

>>280
経験から言わせてもらうと大事なのはむしろ走った後
マッサージしないとせっかく流れた
リンパが詰まったままになっちゃう

286 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/16(水) 04:37:06

>>276どうやるの？

>>283ジャニーズは入ったら表情筋のトレをやるらしいけどどんなんだろうね

287 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/17(木) 00:03:57

ポリバケツってコツとかあるんですか？

288 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/17(木) 19:13:02

>>287
( ﾟОﾟ )ぽぉぉお

( ﾟ皿ﾟ )URIIIIIIIIIIIIIIIII！！！！！

289 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/17(木) 22:57:34

ジョギングじゃなくてマラソン５ｋｍくらいで効果でますかね？週２で。

290 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/18(金) 01:18:54

だから大事なのは走ることよりそのあと
それと風呂上り。この二つの時間帯はリンパが流れやすくなるから
毎日タッキーみたいな引き締まった頬を意識してマッサージすれば
イケる

291 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/18(金) 02:37:42

口輪筋に一番効く方法教えてください

口輪筋て難しい

292 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/18(金) 16:13:28

>>289
5キロならマラソンじゃない。

293 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/26(土) 02:16:43

ジャニーズのあの顔はどうなってんだろうな
鍛えたものなんだろうけどどうやるのかすごい気になる

294 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/26(土) 02:18:58

>>291
DSの顔トレにそんなんあったような

295 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/27(日) 13:07:09

パタカラとかどうよ

296 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/27(日) 15:26:31

この前、ﾌｼﾞのｼﾞｬﾝﾌﾟ○○中って番組内で女医が数十人のパネルトークがあったんだけども
表情筋を鍛える為にはポリバケツ体操→あいうえお体操が有効って力説してたｗ
確かにその力説してた女医は年齢の割にはアゴのラインがとてもシャープだった

297 ：名無し：2008/01/27(日) 17:22:17

笑顔をきれいにするにも
あいうえおでおkですか?

298 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/28(月) 20:41:22

今HEY!HEY!HEY!でマッキーが持ってたのって
何て名前でどのサイトにあるんだろう
ググルにも名称が分かんないとなあ
本当マッキーが出資してたりして

299 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/29(火) 08:28:41

１７年間引きこもってる
３０代なのに顔がじいさんのようだ

300 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/29(火) 09:10:18

>>298
以前ＱＶＣっていうテレビショッピングで
売ってるのを見た
ゲルマニウムがブームだった頃。
コロコロの先にゲルマが埋め込まれてるって言ってたような。
値段が高くて驚いたのを覚えてる

301 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/29(火) 12:33:16

パタカラ使ったら頬はすっきりしたけど、逆に今度は頬骨の肉が余計目だつようになってきてしまった･･･

頬骨上の肉ってどうやって落とんだ！

302 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/29(火) 23:19:07

>>298
「プラチナゲルマローラー」
だと思う。
正規品はヤーマンってところが販売してる。
が、製造元はキャネットという会社で、そこがもう少し安く出してるモノもある。
違いは表面の塗装だけでそれ以外は同じもの、ということらしい。
↑つまり「プラチナ」じゃないってことかな

ここまで調べたけど、結局買ってないｗ
決して安くないしなあ。

303 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/30(水) 03:34:59

口の斜め下辺りの肉を上に上げたいんだけど何が一番効きますか？

304 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/30(水) 08:35:36

顔の側面(耳から顎の間)の肉がどうしても落ちないんですが、何かオススメはありませんか？
アイウエオ、ポリバケツ、ペットボトル、マウスピース、小顔マスクは試しました。

305 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/30(水) 09:15:25

俺は横頬骨～エラ（もみあげの下らへん）にかけての肉が落ちない・・

306 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/30(水) 12:41:19

>>304
上を向いて舌をつきだすのやってみたら？

307 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/30(水) 20:40:07

>>300
>>302
ありがとう。ググってみます。

308 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/31(木) 01:49:21

顎の関節がゴキゴキいうので、あいうえお体操とか顔の矯正とがが
何だか痛いし、悪化するんじゃないかと心配。
けっこう関節ゴキゴキは珍しくないそうだけど、そういうひとは
どんなトレーニングをしてます？
顔が明らかに歪んでるのは、このゴキゴキと関係があるのかな

309 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/31(木) 02:48:34

顎関節症のこと？
歪みは超関係あると思うよ
自分はそこまで症状ひどくないので、
口を開けれる（ゴキゴキ言わない）程度に開けてる

310 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/01(金) 06:58:48

体験談を聞きたいな
フェイスアップローラーやったことある人いる？

311 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/01(金) 13:32:40

自分もゴキゴキ鳴るから歪み直すマッサージ(？)やってから顔筋鍛えるようにしてる。
顔痩せとは関係ないが、おでこのシワが目立たなくなってきたから歪み直しの効果はある気がする。

312 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/01(金) 20:10:48

http://imepita.jp/20080201/725480

313 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/02(土) 09:22:00

おでこのシワって顔の歪みが原因なの？！
中高校生の時分からおでこのシワがコンプレックスでした(つд｀)

314 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/02(土) 18:24:25

こないだまっきーがやってたローラーってお薦めできる？

315 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/06(水) 14:00:08

>>308です。
ゆがみとりの運動をしてたら若干ゆがみがましになったような？
あと頬もすこしすっきりしたみたい。やせた？って聞かれた。
でもしばらくやめてたらまた歪んでしまった気がするので
こんどはゴキゴキ言わない程度に動かすようにしたんだけど、
そうしたらゴキゴキ自体が少なくなった気がする。
小学生のときに顎関節症って診断されてからずっと付き合ってますorz

316 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/08(金) 22:35:56

あいうえお体操って、具体的にどうやるのですか？

317 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/08(金) 22:52:09

↑ポ↓リ↑バ↓ケ↑ツ
スザンヌの小顔体操

318 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/09(土) 01:55:08

>>316
ググれ

319 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/10(日) 06:09:27

320 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/12(火) 18:10:01

なんという過疎・・・

321 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/12(火) 18:20:26

二日坊主くらいで過疎っていうなｗｗ

322 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/12(火) 22:49:36

ねー、スリムセラっての使ってる人いる？3万もするから躊躇してるんだけど…
シャンプーのCMに出てる高橋みか？さんだっけ、エステティシャンの人がおすすめしてて、
あとクリスタルケイも使ってて手放せないと言ってるんだよね…
本当に効果あるなら買いたいんだけど2ちゃんで体験談が見つからないorz
お買い物通販板行けばスレあるのかな…

323 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/12(火) 23:10:34

２人共まったくといって顔が引き締まっていない件

324 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/12(火) 23:24:09

確かにｗｗｗｗｗｗｗｗ

325 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/13(水) 09:26:20

>>323
いやいやwwあの高橋さんってかなり顔丸いと思ってたんだけど、
そのスリムセラ紹介してたちょっと前の雑誌グラマラスに載ってた時に顔めちゃくちゃ痩せてたの！！
クリちゃんも２、３年前より顔だいぶ痩せてるよ？
…自分スリムセラのまわし者かよorz　買おうかなあ…はあ…造顔マッサージいいんだけどめんどくさいんだよね。

326 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/13(水) 11:29:49

小顔ローラーって効果あるのかなぁ？
100均のでやってるけど
いまいち脂肪持ち上げられてる感じがないんだよね

327 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/13(水) 12:46:25

造顔マッサージはクリーム何使えばいいのかわからん。

328 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/13(水) 13:15:49

自分は風呂で洗顔料の泡でやってるけど
いいのかはわからん・・・

329 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/13(水) 21:45:49

一時間ほど口を横にイーって開いてるんだけど
いつまで続くかやってみようかな。

やりすぎってやばい？

なんかバットマンのジョーカーみたいな口になってきた

330 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/13(水) 21:46:49

>>329
一時間はやめといたほうがいいと思う・・・

331 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/13(水) 21:59:01

>>330
ダメかな？

332 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/14(木) 00:48:51

がんばって笑うと、 ←→ こんな風になる。
口角筋と唇の端がくっついてる。
＜ー＞が理想の形なのに‥
筋トレしたら治るかな？

わかりづらくてスマソ

333 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/14(木) 07:35:25

さんまみたいにガリガリになるまでがんがる

334 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/14(木) 13:05:50

二時間しか続けられなかった・・・
暇なときやるときもちいいねなんか。

335 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/14(木) 16:46:35

２時間て・・・
いっぺんにやりすぎでしょｗ

336 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/14(木) 20:07:54

>>329
筋トレで長時間腹筋絞りっぱなし、なんてやらんでしょ

337 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/14(木) 21:34:15

>>327
エリクシールのマッサージクリーム。キャンキャンか何かの付録で、田中さん自身が代替え品として推薦してたよ。

つか誰かスリムセラ私に買って…orz

338 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/15(金) 02:53:53

風船ふくらますのいいですよ。
今月号のビーズアップにものってました。
ほっぺたの肉とか線で悩んでた私に効果があったので、100均で買えるしオススメです。

339 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/15(金) 03:31:00

だれか美顔器など使ってるかたはいますか？超音波で筋肉を付けることはできるんでしょうか？

340 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/15(金) 14:49:51

>>298
持ってるよ。QVCで購入したが。
確かにびっくりするくらい顔の肉落ちる。ただ、老けるよ。
疲れて見える感じの顔になる。
合う人と合わない人いるから気をつけて。自分は童顔だから周りから不評だった。
肉付いてる方が似合う顔・・・・・
もう使ってないよ。

341 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/16(土) 11:25:09

http://imepita.jp/20080216/409110

342 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/16(土) 16:43:12

ﾁﾗ裏っぽいですが、報告させて下さい
今日運転免許の更新に行ってきました
以前の写真と比べると明らかに顔のラインが変わってた！
服装や髪型は数年前とほぼ同じ
(黒のジャケットで髪は暗めのショートヘア)
体重はむしろ数年前の方が２キロ軽かったw

・あいうえお体操
・朝のメイク前と夜のメイクオフ時にマッサージ
これを半年間ほぼ毎日続けました

ただ、ひとつ気がかりなのは以前より頬骨が目立つようになってしまった････orz

皆様、どうかお気を付けて〈・ω・〉

343 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/16(土) 20:24:39

>>342
目立つ程度にもよるけど、
頬骨はある程度あったほうがいいと思うよ

344 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/17(日) 05:46:01

多分>>303が言う部分と同じだと思うんだけど、鼻の斜め下～口の斜め下～頬下の部分の肉を落としたい
頬はこけてるんだけど、口周辺やエラの前あたりがぷにぷにしてる
この肉を全部耳後ろに持ってく感じで持ち上げることができればいいんだけど何が１番効果的かな

ポリバケツ舌出しは試してます

345 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/17(日) 06:40:33

勝どき駅前ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝｾﾝﾀｰという整体行った事ある方いますか？
頭と顔を小さくするみたいなのですが行った事あるかた体験談お願いします

346 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/17(日) 07:41:25

詐欺

347 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/17(日) 07:54:39

161・41 20歳女
体脂肪率22
体はわりと痩せてるのに顔真ん丸で二重顎。笑うとパンパン(;o;)
ジム通ってピーク時より5キロ痩せたが顔はあまり変わらない
前までかなり小顔だったのにいまは…何故(TT)
シャープな輪郭で小顔な人が羨ましくて輪郭ばかり見てしまう
ジョギングは足に筋肉つきそうで嫌だから避けてたけど、ウォーキングじゃ効果でないしもうどうしようもないのかな

348 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/17(日) 08:20:04

>>346体験者ですか？

349 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/17(日) 22:10:04

>>347
ちょ痩せすぎ
私と身長そんな変わらないのに10㎏くらい違うww

顔と体ってやっぱ別なのかな

350 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/17(日) 22:52:54

>>347
チラシの裏でスマソだけど

私もジムに1年以上通って、ウェイトトレーニングやランニングをこなしてるのに顔が丸い。
（昔は面長だった、身長172cm、体重58kg）
最近気が付いたのは、柔軟体操をしてないことと、普段あまり笑わないこと。

ヨガを始めたら、全身の血流が良くなってるのを実感する。
表情筋のトレーニングとマッサージをすると一時的に顔が細くなる。
続けてみるといいかもしんない。

351 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/19(火) 15:05:40

顔がやばい！すごい丸いでかい最悪。・゜゜・。(;´Д｀)。・゜゜・。

352 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/19(火) 20:10:41

断食しかない

353 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/19(火) 22:26:33

リンカーンで紹介されてた、テックスってやつ、どうなんだろ？

354 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/19(火) 22:36:41

>>350
ありがとうございます
考えてみたら私もあまり笑っていないかも…
あと学生の頃と違い、仕事柄人前に出ることがあまりなくなったから気が抜けてるっていうのもあるかもです;;
明日早速ヨガのプログラムに参加してみるつもりです!
お互い脱丸顔目指しましょう(　^o^　)

355 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/20(水) 00:41:45

>>353
わっわってヤツなｗ

356 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/20(水) 02:16:51

>>353
録画したやつ今見た。
これ百貨店で見たときから気になってたけど
矯正中の方は医師と相談してくださいって書いてあって
自分はためらった。でもこのメーカーからイイのいっぱい出てるよ

357 ：350：2008/02/20(水) 23:00:46

>>354
最近、掛け布団を新調して、体をしっかり温めて寝るようにしたんだ。
それと、寝る前と寝てすぐに背中や足の柔軟体操をして
お風呂の湯に最低20分程浸かるようにして
顔のマッサージをまめにしていると
寝る前は顔が驚く程頬が細くなった。

起きた時のひどいむくみも軽減された気がする。
ジムでの疲労をきちんと取ることと、体を冷やさないことが大事じゃないかと
いう気がしてきた。　（チラシの裏）

358 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/21(木) 00:54:08

>>357
寝てすぐに柔軟体操ってどうやるの？無意識？

359 ：350：2008/02/21(木) 15:59:13

寝てすぐじゃなくて、ベッドに入ってすぐ、の間違いです。。。
横になってやるストレッチがあるので。

360 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/22(金) 14:14:09

無意識わろすｗ

361 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/23(土) 00:18:30

最近なんだけど、顔の右側だけぷっくりむくんだみたいになってる…
左は締まってるんだけど。
これ脂肪かな…？
なんか病気？
右の頬だけニキビが酷いし。
左に比べると右側一回り大きくてキモい…

362 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/24(日) 11:21:42

口元を閉めないとすごいキモい顔になるよって友人に言われた。
口元に力を入れないと、目も怖くなって表情も暗くなるみたいだ。
みんなこんなもん？

363 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/24(日) 15:11:50

なんだか>>359で別人がフォローしてくれてる
気持ちは嬉しいよ、ありがとう
ほんとはね、「寝て起きて」、つまり「寝起き」と書きたかったの
就寝前と起床時にストレッチをするといいという気がしてきたと・・・
私の場合だけかもしれないけどね

ランニングのパフォーマンスが大幅に向上したし
疲労感が激減したし
仕事がはかどるし
ストレスが減ったし
顔のむくみはだいぶ軽減したけどマダマダ・・・

364 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 07:19:32

パソコンと向き合ってる時間が長いと顔パンパンなる

365 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 09:16:24

俺じゃん

366 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 15:50:10

フェイスマスクってどう？

367 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 21:15:09

俺じゃん

368 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/28(木) 06:36:50

パソコン使ってると無表情になるからってのもあるけど
姿勢だと思うな。肩こりやすい人だとまじむくむ

369 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/28(木) 22:19:47

ほっぺの肉はどうしたら落ちますか？

370 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/28(木) 22:22:34

童貞捨てる、人生経験を積む、悟る

371 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/28(木) 22:35:54

ほっぺの肉ってたくさんついてる方が法令線できるよな

372 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/28(木) 23:00:08

>>1
テンプレートありがとう

373 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/29(金) 00:21:45

299 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 07:49:48
女性はお金で買うに限ります。
今は自宅にいても呼べるから便利ですね。
そしてちんぽしゃぶったら帰っていきますよね。
どんな男性もお金があれば悩み無用ですね。
禿の方、太い方、３枚目の方、背が低い方、
引きこもりの方、オタクと呼ばれる方、
もてない方、気持ち悪いと呼ばれてる方でも。
恋愛で付き合うと相手によって、いろんな事件になることも
ありますしね。

374 ：373：2008/02/29(金) 09:43:24

誤爆失礼しました…orz

375 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/29(金) 10:37:15

>>373？ｗ

376 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/29(金) 11:20:14

いままで猫背だったけど背筋のばしたらアゴというか首元がすっきりした気がする
表情筋の体操もしてたらすっきりした気がする
少なくともポケーと口が開くことがなくなった
もっと若いうちからやってればよかった

377 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/29(金) 21:36:51

いくら表情でイケメンになっても
顔の力抜いたらブサイクになるって悲しいよな

378 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/01(土) 04:32:20

肩こりひどいんだが顔ぱんぱんになるよ

379 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/01(土) 10:11:46

きちんと体を矯正すれば本当に首が長くなるし顎もシャープになる。
やっていくうちに中途半端にはまっている顎の筋が伸びて正しい位置に行くことで
顎が下でなくて前にスライドするようになりカクカクするような感じがするけどそれは
顎がなっているんではなくてきちんと正しい位置ではまっているんです。
結果顎のラインはとてつもなく綺麗になります。鎖骨も綺麗に出るし。
３７６のかた、猫背とともに首元がすっきりし口が閉じたのは位置が治ってきてるからです。
肩こりとかあるなら体を矯正して元に戻れば体の痛みも顔やせも解消できる。
ぜひ自分で自力矯正してください。無駄なお金を使わずに。

380 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/01(土) 10:58:32

あたしも猫背治したいけどなかなか背筋伸ばしてられない↓↓
意識するだけで治せるかなぁ

381 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/01(土) 21:01:15

クリーム何もつけずに、田中さんのマッサージの動画みながら顔マッサージしてたんですが
マッサージクリーム有りの方がより効果を得られるのでしょうか？
表情筋を引き締めたいです
マッサージクリームでなにかオススメありませんか？

382 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/02(日) 20:50:23

>>381の質問私も知りたいのでage

383 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/02(日) 21:13:51

>>381-382
本スレ行ってみたら？ためになるよ。

田中宥久子◇造顔マッサージ＆肌整形６
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1202442131/

384 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/02(日) 23:46:55

>>380
姿勢矯正ベルトとかは？
使った事無いから効果あるか分かんないけど

385 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/03(月) 02:34:21

顎が下でなくて前にｽﾗｲﾄﾞするようになりｶｸｶｸするような感じがするけどそれは
顎がなっているんではなくてきちんと正しい位置ではまっているんです｡

ってやつが意味が分からない
詳しく説明求む

386 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/03(月) 19:41:58

俺嘔吐とか一切してないのに唾液線っていうのかな？
顔の側面がむくんでる。今までこれが唾液腺だって気づかなかったよ
何かの病気かもしれない；；
つか食いすぎた日とか顔むくんでる時に口内に白い線ができるんだが
これは肉割れか何かか？どんだけ脂肪ついてるんだよｗ

387 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/03(月) 20:40:04

>>384ありがとう
あたしも欲しいと思ってた
どこか売ってないかなぁ

388 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/04(火) 18:32:56

ほっぺの肉落とす方法で一番良いのはやっぱり運動して顔痩せさせるしかないですかね？

389 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/04(火) 18:35:49

顔でも殴っとけよブタ

390 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/04(火) 18:58:56

>>387
通販で買った
寝てるときにでも矯正しようと思って

ところが寝てる間無意識にはずしてたｗ
髪の毛もめちゃくちゃ
邪魔で違和感感じてらしいｗ

それとベルトが短くて圧迫感がすごい

391 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/04(火) 21:11:02

>>388
それが一番だと思いますよ
断食はお肌にわるいので理想は運動しながら食べてやせるのがいいですね

392 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/05(水) 00:48:37

>>390通販かぁ～
てか姿勢強制ベルトってどんなものなんですか?下着?

393 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/05(水) 02:47:28

このスレの冒頭にガムはエラ張るって書いてあるけどガムで張ったエラは治る！？(:_;)

394 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/05(水) 11:57:08

もし、治らないって言われたらそういう自己暗示にかかってしまいます
治ると信じてがんばることが大事だと思う
ちょっと違うけど、病は気からともいうよ

395 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/05(水) 18:28:26

とりあえず汗かけば痩せんのかな？
汗かいた後にしたらいいこととかあんのかな？

396 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/05(水) 18:40:27

太ってる原因が脂肪なら脂肪燃焼の為の有酸素運動でしょう
脂肪燃焼 = 発汗じゃないので汗そのものは意識する事無いかと
それと顔が引き締まってない人の大半は普段から無表情で
表情筋が発達してない事が多いのでそこをエクササイズして
顔の筋肉の運動での脂肪燃焼の効率化を図るとよいでしょう

397 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/05(水) 18:51:44

素の自分の顔が嫌すぎるから無理やり普段から表情作ってる

398 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/05(水) 20:42:45

作り笑いやあいそ笑いは表情筋に良くないらしいな
中途半端に筋肉を使ってるからだって

399 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/05(水) 22:52:43

まったく使わないよりはいいんじゃない

400 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 05:11:46

　　　華麗に400ゲット☆

401 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 07:43:34

>>396
脂肪燃焼したら汗出るよ。
脂肪は炭素、水素、酸素で殆んど構成されてる。
それを燃焼すると二酸化炭素と水になる。
その水は代謝水として体内で使われたりもするけど運動による燃焼なら汗として体外に出ていく。
つまり汗かくまでやらないと殆んど脂肪は燃えてないってこと。

402 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 08:40:31

>>401

惜しい、残念。

403 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 09:03:25

デブは問題外だろ

404 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 11:00:24

思うんだけど、デブは論外として普通体系もしくはそれ以下の体重で
顔がポチャっとしてる人って、シュッとした輪郭だったり、頬になるのは無理なんでないか。
生まれつきってやつで。小学校の段階で妙に職人のようにシュッとなった顔のやつ既にいたでしょ。
デブでも顔だけはシュッとしてる人もいるし。
それに、ここにいる人は大半顔がポチャってなってるんだよね、
色々試してみてシュッとした感じまでなった人っている？
大方、希望的観測の元、なったかな→なったよね、みたいな自己回路の中で完結してるんじゃないかな。

頑張ってるのに変な事言ってすいません。
これは自分が勝手に考えた説なんだけど、皆さんどう思います？

405 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 11:07:34

>>404

至って正論。

406 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 11:31:11

スペースうざいよ。
一行で済むじゃん。

407 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 11:39:05

俺はそういう奇形じゃなくて成人すぎて顔に肉がついたって感じなんだが

408 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 13:05:17

基本、太りやすい脂肪細胞の多い奴は顔ポチャの傾向にあるね。
沖縄の人みたいな、オレンジレンジのナオトとかヒロキ系の、痩せても顔は
なんとなくふっくらしてる感じ。

409 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 13:13:38

顔だけはぽっちゃりで体ガリガリできもい俺きもい

410 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 13:27:12

>>408
ヤマトは？

411 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 13:42:40

404
それ分かる。
小さい頃の写真見ても、ほっぺの肉付きはいい・・
これはなにでできているのか。
水分？脂肪？皮？何にしろこのシュッとしない顔が嫌。
顎周りは多少ふっくらしててもきにしないけど、鼻の横に肉があるのが許せない；

412 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 13:48:08

真顔はましだけど、笑うととてつもなく肉が現れてきます。
頬骨がなくなれば、顔もシュッとしそう。

413 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 13:54:08

小中高で顔ポッチャリだったけど大学生になってからシュッとなった顔になったぜ

414 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 13:56:29

うつ伏せになりながら顔の顎を枕や毛布などにのっけながら寝ると顔が引き締まる！あたし面長のエラ張りで物凄くむくんでて笑うと横に広がったりしてたけど笑った時に綺麗な四角になった

415 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 13:59:46

四角ｗｗｗ

416 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 14:05:56

顔に肉あると笑ったときが大変だよね。
触ってみて頬骨の感じから、たぶん私はずっとこの鼻の横の肉取れないだろうなと思った。

四角というか、横の面がまっすぐになったってことでしょ？いいなーｗ

417 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 15:23:51

>>409
俺も同じ体型です(´;ω;`)ﾉ
なんで顔って痩せないんでしょうね・・・

418 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 17:44:03

自分は炭水化物とらないと顔が痩せる
すぐリバウンドするけど

419 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 17:49:02

剣道始めたら結構引き締まってきた

420 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 18:33:34

>>401
こういう嘘を平気で書ける人はいやだなぁ
でも信じちゃう人いるんだろうな

421 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 19:54:56

牛乳飲むと顔に脂肪つく？

422 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 20:11:02

牛乳はやめたほうがいいよ
体に良くない。今日フェイスマスクかってきた
効果あったら報告するわ

423 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 20:45:23

>>414
顔を上に向けるとオトガイ筋のエクササイズになるから
いいかもね

424 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 20:46:19

>>422マジか……
どんな風に悪いの？顔に脂肪がつくとか？

425 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 20:58:39

>>424
いや顔の問題じゃなくてそもそも牛乳が人間の体に合わないらしい
豆乳にしたほうがいい

426 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 21:00:11

>>425
牛乳だけで生活してる民族がいるのだが・・・

427 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 21:10:42

なんにせよやせようと思うなら豆乳を食事の30分前に飲む
そして首のマッサージ。でいいと思う
食事療法のダイエットとかも取り入れてる、自分は

428 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 23:36:56

正しい姿勢、首の位置が分からなくなってきた
ほんとにこれらを改善するとよくなるのかな
逆に肉が付いてきてる気がするんだが

429 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/07(金) 02:29:32

404だけど、もう1つ思うのは男性で、男性ホルモンの多そうな、男度の強めのタイプの顔立ちの人、
顎がしっかりしてたり、髭が濃かったり、鼻が通ってたり（ブリッジがしっかりある）、
パーツがはっきり区分されてるタイプの人は、顔がシュッとなってる気がする。

それにしても顔がポチャッとなる人とシュッとなる人の違いって何だろうね？
医学的根拠みたいなメカニズムみたいな物ってありそうだけど。

430 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/07(金) 03:26:21

顎関節症でも負担なくできる顔痩せってないですか

431 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/07(金) 11:23:53

最近顔に肉ついてきたなーって思ってたら普通に3キロ太ってた
いくら食べても太らない人がうらやましい

432 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/07(金) 11:45:42

http://kaden.watch.impress.co.jp/cda/column/2008/03/06/2013.html
口の周りを鍛える運動

433 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/07(金) 14:32:14

顔の上半分こめかみ辺りがでかいのだが「こういうところはどうやったら細くなるんだ？

434 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/07(金) 15:21:46

無闇にあげるなよ

435 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/07(金) 18:20:37

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa172002.html
顔大きくなったとかいう人居るんだけど・・・

436 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/07(金) 21:05:24

有酸素運動と表情筋トレと姿勢をちゃんとしてるのに全然顔の肉落ちない
ずっとこのままならもう死んでしまいたいよ

437 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/07(金) 22:54:09

海苔を食べたでぇたぁらぁぼっち

438 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/08(土) 14:45:38

>>435
小さくなった人もいる

439 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/08(土) 22:39:36

だめだ全然肉落ちないわ
つーかこれ首の肉もあるかも知れない

440 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/09(日) 16:09:06

口の端の斜め下の肉がたるんでるんだけど持ち上げるトレ教えてください

441 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/09(日) 16:21:20

パタカラ注文したけどどうかな

442 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/09(日) 17:58:50

>>441
お！報告ﾖﾛ～！

443 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/10(月) 16:49:43

顔ポチャて無口で甘い物好きじゃない？

まさにオレなんだが

444 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/10(月) 19:01:22

げ～っつ！

445 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/11(火) 14:19:25

顔に肉があまりない人はマリオ出ている人って少ないよね。
法令線は肉がない人でも出ているけどさ。
せめてマリオだけでもなくしたい。１５３センチ４５キロ。
あとどれくらい痩せればいいだろう…

446 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/11(火) 14:42:38

マリオ？

447 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/11(火) 14:59:59

最近気づきました
自分の場合少し顔に肉付きがいい方がいいということを
最近顔痩せ(顎や頬や眉あたりの肉)していて顔が変になった気がします。
だから顔痩せはもうしない

448 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/11(火) 15:43:12

チラウラ失礼しました

449 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/12(水) 01:17:11

全然肉落ちないって言ってる人はどれだけ続けた結果で言ってるんだ？
一ヶ月とかそんなレベルで言ってるんじゃないだろうな

450 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/12(水) 11:18:14

何年もかけてついた肉だもんな

451 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/13(木) 14:24:54

一日３０分走るだけでも大分違うなー

452 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/13(木) 16:17:56

30分走れるのがすごい。
自分は5分で息が切れるｗ

453 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/13(木) 16:56:15

走るのが無理だったらウォーキングでもいいんじゃない

自分は最近エアーウォーカーを毎日30分しながら
ポリバケツとかしてるけど、確実に顔が痩せてきている

454 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/13(木) 17:22:28

ウォーキングはやってるよ。まだ1ヶ月くらいだけどｗ
自分は顔肉なかなか落ちないなぁ。
ポリバケツ、もググった。今日からやってみるよ。ｱﾘｶﾞﾄ。

455 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/13(木) 17:32:58

ジョギングしても顎の肉は落ちなかったよ
つーかそのおかげで平気で二時間とか走れるようになった
たぶん姿勢が悪いんだろうな

456 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/13(木) 20:54:23

これって効果ありますか？
負荷付きの笛みたいな感じで風船膨らませてるみたいに筋肉使うそうなんですが…

457 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/14(金) 06:29:06

まあ最低3ヵ月、普通半年くらいだよな

458 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/14(金) 07:39:15

えっ…
私、148センチの45キロだけど、顔に脂肪は付いてない方だよ。
けど頬骨は高い方だから、笑ったら脂肪？が出てくる。私も痩せた方がいいのかな。毎日、ヨガを10分してます

459 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/14(金) 13:49:52

頬に肉がつく動物は人間だけって聞いたことがある
頬を手で包んだとき骨の上にある肉が全部無駄だと思うと
いらいらするね

460 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/14(金) 14:23:58

生活習慣と運動をきっちりしてれば余分な肉はつかない
体の歪みがあれば話は別だが

461 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/14(金) 19:27:35

性格が歪んでるから無理だな

462 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/15(土) 22:45:04

全然書き込みがないけどお前ら
顔痩せたか？

463 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/15(土) 22:53:01

痩せない…
半年くらい前から最低限ポリバケツはやってるんだけど
骨格があるし小顔にも限界が…

とゆうかエラらへんの肉がまったく落ちない

464 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/15(土) 23:05:05

姿勢はかなり大事だと思うよ
前傾姿勢に気をつけて
男は男性ホルモンの影響もあるらしいね

465 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/15(土) 23:33:57

>>263
バッカルファットって痩せにくくて、太りやすいんじゃなかったっけ？
先天的なもので、多い人と少ない人がいる。

466 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 00:31:08

そもそも顔の肉って何のためにあるんだ？
そう考えると落ちないものではないと思うんだが

467 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 01:37:57

顔の肉ってさ、体の調子の指標みたいな役割あるんじゃないの？
酒飲みすぎると顔にすぐ出るし。

468 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 01:52:04

顔って性格が出るよな
つーかあげるなよ

469 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 20:22:08

私はランニングをやると足にすぐボコっとした筋肉がつくタイプの人間なんだけど、
一時期「ポリバケツ」運動をよくやったら頬にかたい筋肉がついて
よけいに顔デカが目立つようになった気がするんだが、
こういう「ポリバケツ」運動って向いてる人と向いてない人がいるのかな？
私の錯覚？？

470 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/17(月) 00:26:58

顎の下の肉ってなんでできるんだ

471 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/17(月) 01:57:04

http://imepita.jp/20080317/066660
背中を壁につけてこんな状態。。
BMIは20以下なのになんでこんなになったのか原因が知りたい
ホルモンの影響でしょうか？姿勢？

472 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/17(月) 02:34:00

遺伝

473 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 00:01:41

顔に脂肪付いてると寒い所から暖かい所入ると顔が火照って顔が赤くなるわ毛穴開くわで困る。
まぁ冬場も暖房使わないから余計かな

474 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 00:09:48

運動してもなぜか落ちない顔の肉かな

475 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 00:30:07

有酸素運動で頬は多少痩けるけど顎の肉は落ちない…

476 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 00:52:32

あまり食べなくなったら顔の脂肪が落ちた
でも食べ過ぎたらまた元に戻るんだろうな･･･運動しなきゃ

477 ：スリムななし（仮）さん：2008/03/18(火) 05:24:06

今あるある大辞典の表情筋トレやってます。
これ捏造じゃないよね？
実際やった人顔のたるみ直ってるし。
本当に５秒キープでいいのかな？
俺心配でゆっくり１０秒自分で数えてやってるんだが。

478 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/20(木) 15:06:56

ココにいる人は指で輪作って顔肉あつめてほっぺたこやきつくれるくらいなんだろうか？
今こんな状態なんだけど…もし痩せたらブルドッグになるんだろうか？

479 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/21(金) 07:04:00

174センチ67キロで体脂肪率23くらいの男何だけど
痩せたら顔も引き締まるのかね

480 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/21(金) 14:33:33

481 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/21(金) 14:54:34

引き締まると思う？

482 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/22(土) 14:25:36

483 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/23(日) 00:54:56

お笑い番組ばっかり見て笑いまくってたら
なんか痩せた気がする

484 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 11:07:14

ここに書いてあるトレーニングってどうだろ
http://asikenko.jp/kao-stretch.html

485 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 11:15:28

>>484
おっさんの顔が不快

486 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 11:28:48

それ関係ないｗ

487 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 14:53:58

>>485
それはどうでもいいｗ

488 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 16:17:00

>>485
関係ねえよｗ

489 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 16:37:56

>>484
あいうえお体操の変形版みたいなもん？

490 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 16:58:42

顎に肉着いてる奴は暇あれば顎を上に向けて下顎出したり
上向きながらポリバケツ運動や首を横に動かしてみろ。翌日筋肉痛になるだろうから

491 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 17:01:50

？年3月16日チベット族虐殺に関する証拠写真
http://www.tchrd.org/press/2008/pr20080318c.html
？ビョーク上海で「チベット独立」を叫ぶ
http://www.youtube.com/v/6sRiMUFfUhg
？写真から暴く中国・チベット報道の嘘
http://www.youtube.com/watch?v=obbFja9-sVY&NR
？チベットに集結する中国軍- BBC
http://news.bbc.co.uk/2/hi/in_pictures/7305966.stm
？中国国内の暴動 ~農民 VS 警察+公安~
http://youtube.com/watch?v=Ch7Xdm5isS4
？慈悲と修羅（English Sub) 業田良家 [FREE TIBET]
http://www.youtube.com/watch?v=17DdYSwLH3A
？年チベット虐殺の指揮官は中国共産党・胡錦濤
http://youtube.com/watch?v=7fpDdgHwf_8
？中国・環境汚染の実態
http://youtube.com/watch?v=BQ9or0aXibA
？中国の死体闇市場を調査する
http://abcnews.go.com/Blotter/story?id=4296982
？中国の奴隷工場
http://youtube.com/watch?v=xhhVLqf5M0Y
？Chinaの本当の姿ダイジェスト版
http://youtube.com/watch?v=P22JGT0WmgA
？中国製の食品を食べたら死ぬメドレー
http://youtube.com/watch?v=09bZdV9C0t4
？東京大学史料編纂所教授による中国共産党侵略問題の解説
http://www.youtube.com/watch?v=FVznAegClyk

492 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 18:18:01

おっさんのはどっかのスレで逆に皺が出来そうって言われてた

493 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 20:36:36

>>492
実際やってみたが皺は増えてない
しかし効果も今のところ不明・・・

494 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 23:09:25

背中と肩の筋トレを本格的にやって二ヶ月
背中と肩の肉が削れた
とｵﾓﾀら首も顎もひきしまってた

フェイササイズを数ヶ月やってそれなりの効果感じたことあるけど
今回はそれ以上。思わぬ副産物に喜んでる。
今は首のストレッチの時に顎の引き締め運動も追加してる。

有酸素運動はほとんど無し。
（動いてるから有酸素ゼロとは言えないだろうけどｗ）

495 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 23:10:28

>>494
それと、頬がたれ気味だったのも改善してた
頬の筋肉なんては筋トレで特に使ってる覚えないんだけど

496 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/27(木) 00:05:18

筋トレで踏ん張る時っていうのかな
その時にきっと表情筋にも力が入っているのじゃないだろうか

497 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/28(金) 03:44:58

498 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/28(金) 11:58:51

首と肩は大いに関係あるよ
顔デブってる人ってむくみが少なからず原因になってるから
首と肩の血行よくなれば顔がひきしまってくる。

499 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/28(金) 12:37:24

>>494
背中と肩の筋トレを本格的と言ったら、やっぱりジムにあるような器具ですか？
もしよければもう少し具体的に教えてくれないでしょうか、参考にさせて下さい。

500 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/28(金) 13:57:05

顔デブはどっかが歪んでるんだろうな
そこを治すと飛躍的にスッキリしそう

501 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 03:30:21

複合的なものだから例えば骨盤のゆがみ一つなおしただけじゃあ戻らない

502 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/01(火) 01:33:21

男だけど顔痩せしたいぜ

503 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/01(火) 01:42:01

顔痩せ諦めたら痩せてきた

504 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/01(火) 05:20:19

2ヵ月前からヨガ始めたんだけど、まじ最高！！

505 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/01(火) 18:00:15

下向いた時の顔と、上向いた時の顔が違うだってさ…(´；ω；`)

今日からジョギング始めます

506 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/01(火) 18:36:02

具体的にどう姿勢が悪いとどういう理由で顔が太るんだ？

507 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 03:45:38

風呂で顔だけつからないで汗かくのやってたら痩せてきた気がする！

508 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 04:51:41

>>507
顔だけ浸からないのやって…って…
普段は顔も浸かってるの？

509 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 06:51:33

全身浴ってことでしょ

510 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 09:34:55

あああああおわったーーーー
俺のこの顔のむくみはリンパの弁の損傷によって起こったもの

リンパの弁は一度壊れると二度と戻ることがない

顔のマッサージ力入れすぎたからだ
とんでもないハンディキャップ負ってしまった
もう死ぬしかない

511 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 10:02:02

>>510
マジでか。そんなもんがあるって今まで知らなかったー

512 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 10:21:20

自演バレﾊｽﾞｶｼ。

リンパの弁の損傷ってｗｗ
アンチならアンチらしくもっと現実的なネタ持ってこい。

513 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 10:24:22

>>512
なんだあれって嘘なの？

514 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 11:38:11

510だけど俺自演？？
意味わからないんだけどｗ
どっかのスレでリンパマッサージの宣伝でもしてたのかな？

俺別にアンチじゃないよ。ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞは毒素出すために最良の手段。
ただやり方しくると、弁が壊れて一生元に戻らないっぽい。
つかそもそも顔のリンパに弁があるのかどうかまでわからんけどｗ
元ネタは足のリンパな。

まじ異常に顔むくむようになった。

515 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 11:50:03

>>514
詳しくはわからないけどそれ病気じゃない？
リンパだけの問題じゃない気がする。一応病院行ったら？

516 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 11:50:48

ちっちゃいころから顔だけぷにぷにだった。
ずっとぷにぷにされていじられてた。
最近は体まで太ってきてるけどこれは運動をやめちゃったからだってわかってる。
でも顔だけは昔からだしもう歯並びのせいとしか思えん。
でもお金がないよー

517 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 12:02:44

>>515
病院行ったけどなんともなかった。
やっぱ老廃物溜まってるんだと思う。
結局はいくらリンパ刺激しても、弁が人より少ないとか、壊れてると老廃物が上手く流れてくれないし。
筋肉鍛えるのもいいから、顔トレしてる。
>>516
歯並びもあるかもしれんけど、大部分の原因が遺伝じゃないかな
先天的に顔に脂肪細胞が多いとか。

518 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 12:06:46

そういや最近しったんだけど
顔にもセルライトできるらしいな

519 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 14:26:17

168ｾﾝﾁで47ｷﾛで太ってはないはずなのに顔が超デブ
誰か助けて
あと上のほうで紹介されてたおっさんの顔で笑った。痩せれるかな

520 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 15:08:10

先天的なのは厳しいだろうな
あと男はとしとるとホルモンの影響で二重あごになるね

521 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 16:35:56

たるーん

522 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 17:40:44

どんなに顔ﾃﾞﾌﾞでも、むくみを完全にとって筋肉浮き立たせれば
ひきしまった顔にはなる。体重は標準ー5キロ必須だけどな
つか、標準体重って健康ピザ体重だから。

523 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 20:40:10

ためしてガッテン見る

524 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 21:00:37

ガッテンは顔トレには否定的な感じだったな。

525 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/02(水) 21:13:36

ガッテンは役に立った

526 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/03(木) 02:24:47

ベッドに横になって上からパシャると詐欺写メの出来上がりだな

527 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/03(木) 20:54:19

しかしＮＨＫは宝田さんのをテレビでやってるよな

528 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/03(木) 23:39:51

風呂に入ってる間ずっとポリバケツと言っている。
家周りを３キロ走ってる。これでも痩せない。
ちなみに顔痩せのマスクって意味あるのか？
あとずっと前リンカーンであったテックスとかいうの効果あるのかなぁ

529 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/04(金) 06:52:36

元の体重なんぼよ？
身長ー110キロ程度じゃあ、顔デブなおらねーからな
ー120ぐらいじゃないと

530 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/06(日) 18:15:16

表情筋をいくら鍛えても、三キロ痩せても顔痩せしない。
むしろ前よりも太ってしまった。

これはおかしいなと思い、いろいろ調べて原因を探ってみたところ、ホルモンバランスが
悪くなり、筋肉がつきすぎて筋肉太りをしていたのではと思うようになった。

そのため筋肉を減らすために女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンを
をたくさん摂取したら急激に顔やせした。やはりホルモンバランスが崩れた結果だったと思う。

いくら体重が減っても、筋トレしてもやせないという人は筋肉太りが考えられるので
大豆イソフラボンをお勧めします。

531 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/06(日) 20:12:40

それ以外の原因でもイソフラボンは効く？

532 ：530：2008/04/06(日) 21:19:35

>>531

イソフラボン摂取して顔痩せするのは、筋肉太りの人だけだと思いますよ。

533 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/06(日) 23:31:38

>>499
いや、ペットボトルを持って腕を上げ下げする
どこのHPでも雑誌でも紹介されてるような
ごく平凡な筋トレです。
最初のひと月はペットボトルも持たずにやってましたよ。
背中の血行がよくなって、気持ちいいもんで
マメにやってたらいつの間にか削れてた。

首顎のライン全体が締まったけど
特に耳の下あたりがよく引き締まった感じ

534 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/07(月) 01:09:28

「ペットボトルを持って腕を上げ下げ」だけじゃ分からないなぁ

535 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/07(月) 05:52:51

おれギックリ腰やっちゃってから背筋鍛えてるんだが、なんか顔が引き締まって来た。
とりあえず体のためにも筋トレは続けてくわ。

536 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/07(月) 10:39:27

>>534
ダンベル体操みたいな感じじゃない？

537 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/07(月) 18:33:47

ゲルマニウムスリムローラー買った
効果はあるかわからんけど気持ちいいから毎日使ってみる

538 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/08(火) 08:48:23

エラ前頬骨下の脂肪を落とす方法
教えてください(>_<)
ここ数ヶ月で顔が四角になりました。
整形以外ならなんでもいいです。
ジムに通いだして、走ることとプール始めました。

539 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/08(火) 11:25:17

ここにいる人達って
山瀬まみみたいな感じ？
足とか見ると細いんだよね．．
顔だけふっくらしちゃってるよね

540 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/08(火) 12:43:44

>>539
そんな感じ。
顔だけアンパンマンみたいな

541 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/08(火) 14:39:18

顔やせというか、たるみに効くのは僧帽筋のエクササイズです。
いろいろなトレーニング法があるけれど、女性だったら
２?Lぐらいのダンベルを両手で持って、あごの下あたりまで引き上げるのを、
20回３セットぐらい繰り返すといいと思いますよ。

542 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/08(火) 16:08:29

肘を横に広げるやつ？
　　　○　　←頭
　＜　　＞

543 ：541：2008/04/08(火) 23:45:23

>>542
そうざんす。腕で上げるんじゃなく、背中の筋肉で上げることを意識してね。

544 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/09(水) 00:57:50

>>534
>>536
平凡な筋トレだから、レス長々書いても無駄と思ったんだけどなぁ

腕を真上に上げ下げ（肩から上で行う）
腕を前方に肩まで上げ下げ
腕を横方向に肩まで上げ下げ

仰向けになって腕を横に広げたり引き寄せる
仰向けになって腕を上に上げ下げ

あと不定期にやるトレーニングあるけど略
それと腹筋数種類

どれも10回から15回を１セットにして多くて２セット程度
最初軽く毎日。今は２、３日に１回みっちり
それと肩・首のストレッチは大抵毎日

首の後ろの贅肉が無くなった。
（首がまわしやすくなったｗ）
肩口から首筋・耳へのラインに無駄がなくなった。
その延長で顎のラインがくっきりしてきたみたい。

545 ：544：2008/04/09(水) 01:02:15

あ、>>541もやってる。
ローイングとかいうのかな、舟こいでるようなの
自分は１５回２セット程度

546 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/09(水) 01:34:10

やってみようかしら

547 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/12(土) 20:36:34

なぜか二重顎が増えてきた
死にたい

548 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/13(日) 00:37:05

>>516
俺も歯列が最悪で顔だけ太ってるように見える。
歯列強制って早めにやった方がいいっていうけどとても出せるような金額じゃない…親に頼むわけにもいかないしなぁ

とりあえず半年フェイストレーニング続けてみよ

549 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/13(日) 03:00:25

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2976315
「障害者からトーチ奪おうとしたひどいチベット人！」、実は中国人

550 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/14(月) 21:23:23

頬の筋肉って鍛えるとどんなメリットがありますか？

551 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/16(水) 19:10:59

頬こけしたい

552 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/16(水) 19:13:10

顔デブだったけど２ヶ月必死でやってげっそりｺｹた

553 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/16(水) 21:30:06

3ヶ月間で5kg痩せて体脂肪率も5%落ちたんだがみんなに痩せた？って言われるようになった
普通に引き締めれば顔も痩せるんだろうな

554 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/16(水) 21:37:40

その手の書き込みには辟易だわ

555 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/16(水) 21:59:18

余裕の555ゲット☆

556 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/16(水) 23:39:12

顎を引いてれば顎の肉は落ちるかな

557 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/18(金) 11:48:32

ゲルマニウムスリムローラー使って二週間…。体重は変わらないけど顔はほっそりしてきた

558 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/18(金) 13:53:30

まじで？

559 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/19(土) 00:35:21

ウエストをブルブルさせるやつあるけど顔にやったら効果ないかな？

560 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/19(土) 01:03:05

毛細血管切れまくりそう

561 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/20(日) 06:51:33

顎の下の肉厄介だー↓

562 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/20(日) 07:21:05

>>561
おまおれ

563 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/21(月) 14:04:08

>>559
そもそもあれで脂肪落ちないよ

564 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/22(火) 09:38:19

パタカラ届いたが糞だな
我流で顔動かしてる方が遥かに筋肉使ってる感がある
つかこれ原価300円しないだろ。10倍の3000円って・・・

565 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/22(火) 11:07:59

ざまあああああああああああああああああ

566 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/22(火) 11:50:06

子供の時から顔がシャープな人と顔がデブってる人との違いってなんだ
骨格か・・？

567 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/22(火) 13:36:32

格の違いだよ

568 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/22(火) 13:45:03

18の頃は顎が鋭利だったのに今は鈍器みたいな顔してるわ
18のときはマジでモテてただけに辛い

569 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/22(火) 13:47:30

バランス良くできてんのよ

570 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/22(火) 18:34:13

格の違い＝遺伝の違い
俺エリート戦士ベジータ
お前下級戦士

571 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/22(火) 18:43:28

俺は悟空だから最終的にベジータを超えるよ

572 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/22(火) 21:08:42

毎日一時間くらいジョギングしてるのに顔デブ

573 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/22(火) 23:42:11

>>572
少しｋｗｓｋ教えてくれないか？
顔体操してるんだが限界を感じたので昨日から筋トレとジョギングを始めたんだが、
ジョギングは顔肉と関係ないものなの？

574 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/23(水) 03:28:48

575 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/23(水) 07:27:19

顔の筋肉とは関係ないが、頬（脂肪）とは大いに関係ある
ジョギングするのは食事後３時間以降にした方がいいぞ
あんま開きすぎても過食に繋がるが

576 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/23(水) 08:53:04

３時間なんて余裕ないっつーの

577 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/23(水) 08:58:30

>>573
ある程度落ちる肉もある

578 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/23(水) 09:14:00

>>575
>>577
ありがとう！
ｗｋｔｋしてきた！このまま頑張って続けるよ！

579 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/23(水) 18:26:17

メグライアンが顔のたるみに悩んでいて、医者かトレーナー？か誰様かに相談したところ
原因はジョギング時の振動？だったという話を以前なにかで聞いたような・・・ソースは無い、ｽﾏﾝｗ
んで、ジョグやめてウォーキングに変えたら顔のたるみが改善したとかなんとか・・・やはりソースは無いｗ
重ね重ねスマンｗ

580 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/23(水) 19:03:40

逆だよ。歩きだと顔の肉ゆれないから、顔痩せにくい

581 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/23(水) 19:04:32

>>576
じゃあ飯の前やれよカス

582 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/23(水) 19:08:58

医者かトレーナーみたいな人いないかな

583 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/24(木) 01:05:11

>>582
病院にいるんじゃね

584 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/24(木) 10:13:45

俺、頭蓋骨自体はそんなに大きめじゃないんだが
顔皮膚が無駄に多く余ってて、それによって輪郭が膨張して顔デカ状態になってる。
こういうのってリフトアップしかないのかな？

585 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/24(木) 14:58:34

つまり増量したということですね、体重が。
痩せれば？

586 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/24(木) 17:43:41

>>579
それ聞いたことある。
>>580
揺れることで皮膚が多少なりとも伸びてたるむらしいよ。

587 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/24(木) 18:19:17

うるさいうるさい

588 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/25(金) 00:25:15

下膨れの原因って頬筋の衰えだよね
なんか良いほうほうね？
ひたすらアーとイーやってんだが、いまいち筋肉を意識できない
やった直後はひきしまるが、すぐ戻る

589 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/25(金) 00:34:31

習慣って怖いよね

590 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 01:43:37

ほっぺの下側(口の斜め下辺り)だけがふくれて
少し影が見えるようになってきたんで気にしてるんだけど
ここはどこ鍛えればいいの？

591 ：590：2008/04/26(土) 01:57:11

ちなみに唇の下にＷ字の影がみえる感じです。

592 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 02:47:21

それはたぶん頬が垂れてる
脂肪を落とすのと、頬筋肉鍛えればいいよ
つかアーｲｰエーやりまくればおｋ
途中から筋肉を意識できるようになる
そうすると格段と引き締まが早くなるぞ
まあ毎日1時間1週間みっちりやれｗ

593 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 02:48:18

俺に聞けよ

594 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 03:05:51

以前顔トレの成果うｐして罵声あびた奴いたよな
あいつ普通に顔痩せ成功してたよ

もうこのｽﾚ卒業しちゃったのかな？テンプレ7とかあったような・・・
古参共どうしたｗｗｗｗｗ
俺は高2の時からここでお世話になって今は、大学2年だｗｗｗ

595 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 03:41:42

>>594
何やって成功してたの？

596 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 06:34:05

方法なんてねーよ
ひたすら筋肉意識して鍛える

自分がやりやすい方法探せ

597 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 13:44:53

ほうほう

598 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 14:40:53

あいうえお体操って効果あるんだろうか
２ヶ月やってるが効果が出ない

599 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 16:45:49

ラップ歌うと顔痩せするよ

600 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 22:01:21

効果もなにも筋肉使えてなかったら効果ねーよ
ただアイウエオやってれば勝手に筋肉痛になって顔引き締まるとおもってるの？

私には効果なかった＞＜とか変なダイエットの被害者面しなくていいから

人間である以上筋肉意識できれば、引き締まる

601 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 22:36:17

何この上から目線ｗ

602 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 22:38:05

すまんｗｗｗｗｗ
つか過去ログ読んだほうがいいぜ
もうこのスレには有益な情報なんも転がってないわ

603 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/26(土) 22:45:01

どっちも読んでみる。㌧

604 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/27(日) 00:15:28

半年程で顎と頬の肉がとれて、随分とすっきりしたけど、
個人的にやってみてよかったことを挙げてみます。
やったのは、アイウエオと顎を上げて舌をべーっと出すやつ。
トイレや風呂、洗顔で洗面所に行く度に、洗面所の鏡の前でやってました。
動きがわかりやすいから、やるなら鏡の前でやる方がいいと思います。

アイウエオ体操の時は両手を頬に押し当ててすると、筋肉がどう動いてるか分かりやすいです。
中指の先を、頬骨のでっぱったところくらいに当てる感じで手全体を頬に当てます。
そしてアイウエオというより、ウァー、ウィー、ウゥー、ウェー、ウォーと
一音ごとにウの形に口をすぼめると、より効果がありました。
一音ごとに伸びるところが違うから、それぞれ一秒以上は伸ばしてやってました。

それに同じイでも、ニイッと頬の横を挙げる時もあれば、
アイーンみたいに下顎を前に出したり、色々自己流で試して色んなところを伸ばしてました。
エの時は鼻の下を伸ばすように（上唇で歯を隠すように）下に引っ張ってました。
そうすると鼻の横のしわも伸びます。

後、やってる時口を大きく動かそうとすると、眉を挙げてしまうことが多く、額にしわが走るので、
ちょっとにらみきかせる感じでやると、額のしわが出来にくいです。
にらみをきかせすぎると縦にしわが入るのでほどほどにですね。
これは鏡を見ながらじゃないと難しいです。

顎を挙げて舌をべーっと出す時は、親指と人差し指で顎の下に触れてると、動きが分かりやすいです。
効果が出るまでは辛抱が大事ですが、少しでも効果が出てくれば、モチベーションはぐっと上がります。
長々と失礼しました。

605 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/27(日) 00:19:17

やり方のコツさえつかめば誰でも効果あるよ
だって腹筋割れない人間なんてこの世にいないだろ？
顔デブも脂肪落として、筋トレすれば顔むきむきしゃきーんにできるよ

606 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/27(日) 01:00:02

>>604
レポ乙。

607 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/27(日) 01:04:35

今日は疲れたから明日読むわ

608 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/27(日) 10:18:54

「ポリバケツ」
小顔に命かける　鏡の中に　問いかける　

憧れの顔を　追いかける　やる気や　モチ上げる

劇的効果に　飛び跳ねる　そして喜び　込み上げる

顔から脂肪を　取り上げる　顔の筋肉　持ち上げる

食は低脂肪　鶏食べる　酒呑んでも　酔い冷める

この方法に本当にかけるなら今日も実行「ポリバケツ」

609 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/27(日) 11:12:18

顔ぱんぱんになるから酒のめーよ
かなしすぎるバッカル死ね

610 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/27(日) 17:41:20

バッカスに嫌われてるな

611 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/27(日) 20:56:25

顔のやせ方にも個人差があるだろうから
自分にとって最良の方法を探して試行錯誤してみるしかないなあ

612 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 04:40:26

痩せるつーか、引き締めだと思うな

613 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 11:07:38

むくみとれれば顔痩せできるよ
ただその状態を維持するには筋肉の助けが必要
よって顔トレ。肩と首の強化も必須。肩凝ると顔むくむ
水は１日１．５リットル。塩分控えめ。机に鏡見て暇さえあれば
顔トレ。あとは笑顔。

学校行ってる時はドンマイｗ

614 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 13:15:45

顔デブさえなけりゃセックス三昧なのに！なのに！

615 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 13:40:38

それ顔デブ関係ないｗ

616 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 16:58:06

ヨガいいよ、ヨガ

617 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 17:18:02

顔さえ良けりゃセックス三昧なのに！なの！

618 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 17:32:28

ヤリマンにはブスが多い。これ定説。

619 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 18:36:02

劇瘠せして顔もｶﾞﾘｶﾞﾘになりますた

620 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 19:21:45

ちきしょおおおおおおおおおおおおおおおおお

621 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 19:31:00

>>616
顔痩せに効くヨガってどんなのですか？

622 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 21:12:46

ヨガフレイム

623 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/28(月) 21:44:44

>>622
確かにききそうだな
顔痩せだけでなく、全体的に痩せて、手足もスラっと伸びそうだ

624 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/29(火) 00:05:17

女ってさ、何何効くとか
私には合わないとか

根性なし多すぎ。

625 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/30(水) 09:15:44

書き込みだけで性別がわかるんですか。凄いですね。

626 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/30(水) 14:58:46

にしてもここ活気なくなったな
皆顔痩せ成功して旅立ったのかな？
顔トレいいんだけど、疲れる。根性足りないわ～

627 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/30(水) 16:29:35

何やっても効かないから軽く諦めてるだけだよ

628 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/01(木) 01:22:22

コツコツ頑張ってるよー。
年齢の割に老化ひどかったし、急激に衰えたからショックでかなり落ち込んだけど今は８割くらい解消したかな。
皆も頑張れＹＯ！

629 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/01(木) 03:30:21

適度な運動・適度なマッサージ、表情筋を適度に鍛える、アゴは引いて姿勢正す(血流悪くさせるとだめ)
塩分は摂り過ぎない、水分取り過ぎない(取らなくてもむくむ)、むくみに利く果物とか食べてみる(グレープフルーツなど)

思いつく限り・・・

630 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/01(木) 04:32:23

果物はやめといは方がいいかも
きゅうり＋レモン水とかがいい
まあそこまでストイックにする必要もないけど

631 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/01(木) 05:32:38

果物なんでだめなの？
果糖って太るか？

632 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/01(木) 05:35:25

新説では果糖は肥満の本らしいよ
適量ならいいと思うけど

633 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/01(木) 05:40:12

へ～、果物めちゃくちゃ食ってる猿は子顔なのにな
何でころころ変わるんだろ、こういうのって

634 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/01(木) 06:37:12

もう脂肪吸引しかだめかと思ってる
でも動画みたりすると糞こえー
とびあがる程痛い麻酔を片頬に４、５本うつらしい

635 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/01(木) 17:38:58

動物で肉食とか草食は関係ないでしょ
チーターなんかかなりスマートでガリガリでもなく綺麗な身体をしてるし小顔すぎる

636 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/02(金) 01:12:06

んなこといったら俺のジャーまんしパー度なんかｗ
体でっぷりしてるのに、顔には脂肪なし。
つか人間って表情作るのに筋肉が発達していて
それが弛むと脂肪にみえる
そんな感じがしてきた。

637 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/02(金) 07:33:07

＞ジャーまんしパー度
ﾊｹﾞﾜﾛﾀｗｗ

638 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/02(金) 21:50:20

風呂上りとかランニング後のリンパマッサージはどうやればいいのかな？

639 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/02(金) 23:31:57

>>638

グ　　グ　　れ　　カ　　ス

640 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/03(土) 10:25:32

朝から酒だあ＾＾
自暴自棄で2日ひきこもってる。鏡も2日みてない＾＾；

641 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/03(土) 10:30:27

PCの電源切るときに画面みないようにな

642 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/03(土) 11:05:25

こういうのってうつとは違うんだよな
ただの甘ったれかな？
一日16時間寝てるｗ
夢見るのが楽しいお＾－＾

643 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/03(土) 13:23:30

. .: : : : : : : : :: :::: :: :: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　. . : : : :: : : :: : ::: :: : 向き合わなきゃ:::: ::::::::::::::::
　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : ::::::::::::::::::::::::::現実と…
　　　　　　　 Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　 / :::/;;: 　ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣￣￣

644 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 11:55:39

俺も寝てるときが一番幸せ
昨日は久々に寝まくったよ
大学４年のときはいつも寝まくりだった
けど寝て起きたとき鏡を見ると、顔が・・・・・・

645 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 17:12:51

現実と向き合わないとな
パソコンが俺をだめにする（した）

646 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 17:21:56

>638じゃないけど最近暑くなったからか走りおわったあとの首から上のだぶつきがすごい
最近風邪ひいて休んでたら家族にも顔少し太った？って言われるし
この大事なときに風邪ひくとは。埋もれた骨を取り戻す発掘作業、大変だぁ～

647 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 18:07:19

肩首周りから血行をよくして顔トレ
これあるのみだ。体重や脂肪はあてにならんわ
体脂肪率11％の時、顔トレやサウナで毎日顔引き締めてたが
ばっちゃんに顔病人みたいにガリガリだって心配された

で、体脂肪率６％まで落とした時あったけど、顔トレしてなかったり
むくんでると余裕で顔でぶ。

648 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 18:15:41

女なら＋8%ぐらいで考えた方が良いかな

649 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 18:26:30

サウナか。あと半身浴もいいな。暑くなって大変だけどその分効果あるかな
とにかくこの骨を埋める肉を削ぎ落としたい。皮一枚になりたい

650 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 18:44:30

俺も経験あるから一応言っとくけど、1週間ぐらい寝込んで付いた浮腫みは
数日じゃあ戻らないからな。俺もインフルエンザで1週間寝込んだあと三日間サウナ入ったり
運動したりしまくったが、戻るのに時間かかった。
気長にがんばれ

651 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 18:45:12

ちなみに病中暴飲暴食は一切してない
体重も２KG減った

652 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 18:49:31

>>650
結果的にどれくらいかかった？今のところ俺はランニングしかしてないんだけどおすすめある？

653 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 19:31:39

体重に変化ないんなら、普通に筋トレ＋小食（高たんぱく）でいいと思う
全身運動っていうよりも、局所的な運動？顔トレと
血行促進させることかな。結果的には1週間ぐらいかかったかな。
やり方次第で2，3日で戻るとは思うけどね。

654 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/04(日) 21:23:51

今長期休暇で実家だから下宿先に帰ったらやってみよう
どもです

655 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 09:54:56

赤西とかタッキーとかの顔の形になるにはどうしたらいい？
すげー顔引き締まってないか？

656 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 10:03:22

口周りの肉はい、う、い、うって口動かしてたら引き締まったんだけど
ほっぺたの肉が引き締まらない、いい方法しってたら教えてください

657 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 10:20:02

クチビル薄くするにはどうするの？

658 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 11:15:07

>>655
まぁこれが男の本音だよな。でもタッキーはともかく赤西は太った。
その前はすごかったけど。一回聞いてみたいよな

659 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 14:14:23

マッサージとかいろいろやったけど顔痩せないね
私は寝る前に筋トレするのが一番効く

660 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 14:17:54

みんなどういう筋トレしてる？

661 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 14:18:26

口をい・う・い・うって動かしてるよ

662 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 14:20:44

マッサージは補助みたいなもんだな
筋肉つけば自然と血行よくなってたるみもとれる

663 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 14:22:22

上向きながらか

664 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 15:58:57

あいうえおやらポリバケツやらの顔引き締めをする時に
今まではつい肩に力が入ってしまっていた
数週間前から肩の力を抜き首筋を伸ばすように
気を付けたら今までよりもグッと引き締まり始めた
嬉しいけど何となく悲しい

665 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 18:04:54

今から顔痩せできたとしても俺は女に振られすぎたよ
とりあえず雨の中走ってくる

666 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 19:05:09

女にアタックできるだけ自分に自信あっていいじゃないか
俺は自信を持ちたい
自分以上を発揮するには自信を持つしかない

667 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 21:26:20

１３キロは走ってきた
これからほぼ毎日走ろう

668 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 21:29:58

アホすぎるｗ筋肉減ってリバるだけだぞ
ウエイト板で修行してこいよ

669 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 21:59:17

基礎代謝か
知るかそんなもん

670 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/05(月) 22:05:50

筋肉ってよ増やすのに、すんげー大変だし時間かかるんだよ
地道に増えても、月１ｋｇぐらいが限度。脂肪はいくらでも増えるけどな
でも、筋肉は落ちる時は簡単に落ちる。
有酸素運動は1時間ぐらいが限度かな。
途中で栄養補給すれば問題ないけどな。13キロも走ったら相当筋肉減ってそう。

元がピザなら気にしなくてもいいが

671 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 01:22:48

笑うとアンパンマンのように頬がもりあがるんだが…
これ顔体操やっても筋肉つくだけで減ってないｷｶﾞｽ…
骨の上が薄い皮膚だけになりたい…orz

672 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 07:11:06

脂肪吸引ってやってもあまりかわらんと思うんだが
どうよ？俺のこの顔の膨らみは筋肉のたるみと、老廃物だと思うんだよな

673 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 10:25:21

通学を原チャリから自転車に変えたら、顔やせするかな・・・？

674 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 13:36:51

チャリ通はお腹がすいてかえって太ったという俺の経験・・・

675 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 13:40:42

東京に戻ったら食べ物一気に減らして一気に痩せる
実家は太る

676 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 13:42:28

逆に自炊は好きなもん作って食って太る

・・・これはもう自己管理の問題かな

677 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 14:19:50

俺は減量中はすりおろした果物、少量の野菜、納豆を量を抑えてとる
あとランニング。これで二週間で７キロは痩せたな

678 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 14:26:58

自炊の方がいいと思うけどな

679 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 16:00:04

サウナマスク買ったけどみんな使ってる？

680 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 16:08:18

>>679
懐かしいなサウナマスク。
昔、あれつけてる時消防車の音がしたんで窓から顔出したら
向かいのマンションの女が警察に通報しやがってな…。

681 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 16:22:32

サウナマスク効果ないよ
まず顔にフィットしないから汗かかんし
半身欲の方がよっぽどいいな

>>680
ネタだろ？ｗ
自分の家で何しようが勝ってじゃね？ｗ

682 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 16:38:56

>>681
俺はこんなネタ思いつくような変な奴じゃない。
マスクを被った男が覗いてるって通報だったそうで、警官2人で来た。
誰が通報したかは言わなかったが、ばっちり目があって
物凄い勢いでカーテンしめたあの女に決まってる。

ちなみに俺はそのころデブってたんでフィットしたｗ

683 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 16:40:18

ドンマイｗｗｗｗｗｗｗｗ
警察に対してなんて言い訳したの？事実言った？ｗ

684 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/06(火) 21:14:14

それは別のｽﾚで書いたほうが盛り上がるんじゃないかｗｗ

685 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/07(水) 00:52:14

顔痩せできねー死にてー

686 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/07(水) 23:13:46

昨夜、iPodからヘッドホンで音楽聴きつつ、踊りながら、
イウイウ運動で表情筋鍛えてた。

そのまま倒れるように寝たんだけど、今日一日、何というか、締まりのある顔になってた。
明日どうなるかはわかんないけど。
表情筋以外の普通の筋肉みたいに、筋トレ後の一時的なパンプアップが起こったのかな。

687 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/07(水) 23:19:15

好きな曲を聴きながら歌詞を口パクでやってたら引き締まってきたみたいだ。
大げさに感情込めて口パクやってたｗ

しかしこれは結構お勧めな運動かも知れん。

688 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/08(木) 06:16:59

いういう運動」やってたら鼻の下伸びないかな？

689 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/08(木) 08:11:56

毎度そういう質問でるけど
いやならやるな

690 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/08(木) 12:17:18

自炊ってある意味危険なんだよな
材料一人前分買ってくるわけじゃないし、気がついたらミックスチーズフライパンで焼いてたorz

691 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/08(木) 12:38:21

体重はある程度戻ったけど顔が戻らん
大変だな。この時期ニット帽でもごまかせないし

692 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/08(木) 15:41:19

つ体脂肪率
体重がいくら減ろうが脂肪が減ってなきゃ意味がない

693 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/08(木) 18:11:35

パタカラの咥えるやつ、使ってまだ1週間だけど明らかに口周りのたるみがなくなったよ。
こんなに効くとは思わなかった。
モノのわりに値段が高すぎるのが痛いけど。

694 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/08(木) 18:45:16

パタカラ負荷弱すぎね？
値段高すぎだよね。９８０円でも高いぐらい

695 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/08(木) 19:16:22

>>694
一番強めの水色使ってるけど、確かにそんなに負荷強くないかも。
それより、付属品の唇の力計測するやつのほうが効果的だったりする。

696 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/08(木) 23:04:00

首が太いんだけど、細くするにはどうしたらいい？

697 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/08(木) 23:14:08

一日中寝転がってたら首補足なるよ
顔ぱんぱんになるけどｗ

698 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 00:02:10

まとめサイトにあったペンをくわえるやつやってみた。
夜に1時間くらい。
1週間たってからよく遊ぶ友達と会ったんだけど、輪郭変わったね！痩せた？と言われた。

顔アンパンマンだったから嬉しい。

699 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 01:43:59

まとめサイトどこです？

700 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 06:50:38

余裕の700ゲット☆

701 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 08:16:53

>>699
すまん他のスレと間違えた。
>>1のﾃﾝﾌﾟﾚ

702 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 10:51:06

この得体の知れない顔についた肉をバーナーで溶かしてやりたい

703 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 11:04:42

俺も何度噛み千切ってやろうと思ったことかｗ
でも脂肪吸引やる勇気が持てないｗ

てか脂肪じゃない気がするんだよな。老廃物がたまってるのと筋肉の弛みが原因
生活習慣病だな。パソコンしてると目→肩→首が順に凝っていって顔もむくむ
それが慢性化して顔の筋肉が動かしづらくなって、老廃物と重力のせいで弛む

以下ループ。

704 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 14:12:19

確かにそうなると落ちる脂肪も落ちなくなるよな

705 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 14:26:17

確かに俺の頬は弾力性がある
溶かしたい

706 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 17:07:39

芸能人ってくびと顔の境目がすごい
なんか食い込んでるみたい

707 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 21:42:43

頬の肉を落とすには何がいいんだろう？
もうしばらく、いういう運動やってみる
これって鼻の下伸びないか心配

708 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 21:49:13

じゃあやるなよｗｗ

709 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 21:51:45

それでも
落としたい
肉がある

710 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 23:27:45

よく老廃物と見るんだけど老廃物って何をさしてるの？
腸の老廃物は便の残りカスってのはわかるけど

711 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 03:06:52

たぶん乳酸とか古い細胞・白血球とかその類じゃね

712 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 17:36:41

ああああああああ
大学もう２週間やすんでる
現実逃避だあー。顔維持するのに疲れた。３日やらんと糞劣化する
人生顔がよくないとつまらん。俺の高校の知り合いで根暗でどうかんがえても整形なんてするような奴じゃなかったのに
目整形して大学デビューしてきたからなｗ
さすがにワロタｗ
俺も高２から３年間悩みまくってる。いい加減脂肪吸引してもいいだろｗｗｗ

713 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 18:39:59

顔全体がたるんでるけど顎周りがヤバイ
体が細いだけに納得いかない
不細工すぎる

714 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 19:05:15

不細工すぎて死にたい

715 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 19:06:00

デートをドタキャンされたうえにブサイクだわ

716 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 19:25:02

>>715
女か？自分に非があるとは限らんよ
俺みたいに前日暴飲暴食して彼女に顔腫れた顔みられたくないから
キャンセルすることもあるｗ

717 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 19:29:37

>>713
身長体重体脂肪率おしえて
俺は174cm58kg 体脂肪率11％ぐらいだけど顔デブ
つか常にむくんでる

718 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 19:42:50

>>717
182センチ62キロ11％

たぶん筋肉が極端に無いんだと思うけど、
どういう筋トレをやれば顔痩せできるんだろか。

719 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 20:23:35

筋トレで顔のむくみは取れるかも
前に週３でジムいってたけど、トレ後は顔すっきりしてた

720 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 20:30:05

最近気温が冷えて困る
ランニング後のむくみが足りないと
それが引いた後のすっきり感も薄まる

721 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 20:53:44

氷室とか稲葉とか伊藤美咲とか中谷美紀とか
頬骨あって顎もあるからシャープでいいね

722 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 21:02:46

誰だってうらやんでるよ

723 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 21:03:45

体質もあるよな

724 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 21:15:00

たばこ、シンナー、ヤク

725 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 21:29:15

170.54.8%

726 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 22:31:31

むくみとたるみだな。顔トレするのとＰＣやめろ

727 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 22:36:24

パソコンも顔でかの要因なのか
とにかく俺は頬についてる肉を（ry
埋もれてる顔を掘り出したい

728 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 22:40:18

自分で考えられる、出来る範囲のことはしてるけど全く効果がない

729 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 22:53:57

鼻の肉落としたい場合はどうすればいいんですか？

730 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 23:27:52

どうすればいいと思う？

731 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/11(日) 03:06:37

>>718
顎のたるみには、肩と背中の筋トレが効く

732 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/11(日) 20:20:18

超亀だけど
>>17の答は飽食だと思うんだ
やっぱり食事制限がいいと思うんだ
食事制限って言っても食べないことじゃなくて自分に必要な分だけ食べて後は食べないってこと
そうすれば太ることはまずないし運動すればやせる
シンプルイズベストだね

733 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/11(日) 20:26:05

だが脂肪とは限らんだろ
老廃物がつまってるのとたるみじゃないないの？

デブでも表情良い人は顔痩せてみえるじゃん

734 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/11(日) 21:43:10

俺的には体の歪みが原因と思ってる

735 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/11(日) 21:47:32

のど仏つぶすような感覚で顎引いてると顔すっきりする

736 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/11(日) 21:55:24

口パクでもいいから歌ってみろ。痩せるぞ。

737 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/11(日) 21:57:14

iPod買ってくれ

738 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/11(日) 22:12:03

>>737
youtubeからFLVファイルでダウンロードしてPCで聴いてるが？

739 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 01:20:45

もしや肩猫背なのが原因かもしれん
肩が異常に凝ってて痛い・・・

顔と首の境界線がはっきりしないからかなりモサいどうにかしたい

740 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 01:25:38

整体行って顔痩せできた人いる？

741 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 01:32:37

体脂肪率10％だし姿勢よくしてるし適度な運動もしてるし顔トレもしてるのに顔デブがひどい
死ねよってことか

742 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 02:33:02

>>741
舌の位置がスポットに入ってないとかはどう？

743 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 09:43:50

顎引いてるとおかめみたいになっててひどい
これでホントに効果あるんだろうか

744 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 11:03:13

首の位置が悪いんだろうな俺ら

745 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 11:45:34

小顔マスクってあごまわりにも効く?

746 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 12:04:10

>>742
kwsk

747 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 13:17:22

顔デブになって明らかに不細工になっても周りは何も言ってこない
現実は恐ろしい

748 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 13:23:23

お前ら姿勢に気をつけろ
運動もちゃんとやれ
筋トレも忘れるなよ

749 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 16:28:07

思いっきり口を横に開いた時のほっぺたの肉が異常にぷにぷに
これはやっぱり筋肉が無いって事かな？

750 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 16:52:53

ローテーブルでパソコン使ってるんだけど
どういう姿勢が良いんだろう？正座？

751 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 18:17:20

猫背だったりすると顔の筋肉にも影響するのよ

752 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 19:36:57

>>746
おおまかにしか知らないけど、
舌と口の筋肉はつながっているらしいから
舌が正しい位置（上の前歯の後側のあたり)に置いておかないと口元の緩みにつながる
詳しいことは自分でググって

最近意識してなおしてるけど18年間ぐらいのブランクがあるからまだまだ頬の肉は減ってくれそうにない

753 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 19:38:59

あいうえお体操はどれだけ大袈裟にできるかが重要だよ
もう恐ろしい生き物に遭遇した時のようにグワッと！！

754 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 19:53:25

あと口をおもいっきりすぼめて
口角をそのまんま動かさないで
頬の筋肉を上に上に上げて何秒かたもつと
引き締まった感がすごい

755 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 20:00:19

裏技で女の子にはお勧め出来ないけど『からしパック』してみそ。
熱い(痛い)から速効性あるよ！

※目の回りにすると死ねる

756 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 21:17:06

おまえら背筋は常にのばしてるかい？
猫背になってにかい？

757 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/13(火) 04:07:10

猫背を無理に直そうとしたら今度は腰痛くて続かない
変に意識するとだめみたい・・

758 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/13(火) 20:05:41

どうしたら猫背治るかなぁ
整体？

759 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/13(火) 20:08:22

姿勢ただせばいいだろｗ

760 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/13(火) 20:08:47

死ねば治るよ

761 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 09:55:37

きのう御法川法男さんのテレビで特集してたね

ttp://www.ntv.co.jp/omoii-tv/teacher/080513.html

762 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 10:46:28

頬が異常にやわらかいんだけど、中身は何なんだろう？

763 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 13:46:48

>>762
幸せ

764 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 15:03:42

脂肪だろ

765 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 15:39:06

顔デブさえなきゃ逆ナンされまくりで彼女いまくりで宝くじも当たるのになぁ

766 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 15:45:29

それはない

767 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 16:01:51

>>765
そんな妄想を抱いた日々もあったぜ

768 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 17:01:41

そういう考えが人相を卑しくしてるのがわからんのだなぁ

769 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 17:26:32

762だけど
俺、男なのに女の子とかに可愛いねって言われるのが幸せなんだろうか？

770 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 17:33:48

>>769
ごめん、お前の相談に乗るのやめるわ

771 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 17:36:30

バイトしまくり(一週間に１０時間でラーメン屋)で５１ｋｇだったころ顔がすごく痩せてて可愛いかったのに、
ぐうたらな生活してたら４６ｋｇなのに顔がパンパン。
絶対運動だよ！！！
みんな運動頑張ろう…！

772 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 17:43:13

運動か・・・
動きたくない、楽して顔痩せ出来ないかなぁー脂肪さえなけりゃまともな顔なのにー

773 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 17:59:25

運動じゃないよ
むくみと筋肉のたるみだよ

部分痩せや部分太りはありえる。5キロも減って顔だけ太るってのはありえない
むくみまくってると思う

774 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 18:00:33

ﾃﾞﾌﾞは運動しないといけないけどなｗ
身長ー115～120ならそれ以上体重落とす必要ないぜ
体脂肪率は一桁な

775 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 19:58:30

筋トレだろうな

776 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 21:16:01

身長176　体重60㌔　体脂肪率9.3
文字だけ見れば標準の体系だけど顔がデブ
なんだかんだで俺が一番絶望的な例なんだろうな

777 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 21:54:11

もう少し体重落としてみれば？
いや体重じゃくて脂肪か。あと1，2キロ落とす余地がある

by176cm体重57kg 顔ピザ

778 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 23:43:54

以降誰も聞いてないのに自分のスペック晒しが続く

779 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 23:46:33

オレは平常8cm、マックス13cm。
( -_-)y-~~~

780 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/14(水) 23:49:48

>>778
ピザ乙

781 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 01:33:47

みんな背高いな。なんか背高くする方法ある？今年で18

782 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 01:41:52

>>781
朝飯くって昼飯くって夕飯食って
運動どっかでやって
夜10時に寝る

783 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 02:15:53

>>781
親父188cm
ちなみに親父は顔でかいけど顔痩せてるな
オカンの方が顔ピザ

784 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 16:42:31

>>781
イリザロフ法
確実に伸びます

785 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 19:07:25

チョコうめーーーー
1板で400kcalオワタｗｗ

カロリーっていうよりも糖と脂質がやばいな

786 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 19:22:16

＋菓子パンくっちまったｗｗｗｗｗ
誰かなぐさめてくれ＾＾

787 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 19:24:45

食べた分運動しろ＾＾
さあ今すぐ夜のウォーキングだ＾＾

788 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 19:28:28

自演うめえ

789 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 19:29:47

自演じゃねーよｗｗ
>>787
いやだ
寝る＾＾

790 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 19:32:43

明日顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝで目覚めるな
俺も経験あるが、まじ学校休みたくなる
で死ぬ気で夜通しで運動して、反動で過食症になりますた

791 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/15(木) 20:09:33

デートのお誘いメールしかとされてる
死にたお

792 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/17(土) 22:34:45

俺顔は特に太ってるわけではないんだけど、
口の周りだけ結構むくんでる　◎ｒｚ
どうにかしたいんだけどむくみを取るにはどうすれば？

793 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/17(土) 23:13:13

どうすればいいと思う？

794 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/18(日) 01:24:49

顔トレしかなだろ

795 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/18(日) 17:03:12

796 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/18(日) 23:54:50

スリムマウスピースって効くのか？

797 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/20(火) 16:29:36

痛いらしいがここでは評判いいよね

798 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/20(火) 20:12:33

あげ

799 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/25(日) 02:24:42

顔と首と肩辺りに肉が乗りすぎて歩いてると頭が身体より前に出てしまいみっともない。
背筋鍛えないと駄目なもんかね

800 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/25(日) 07:35:21

801 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/27(火) 18:59:07

>>799
あるある
街の鏡で自分の歩いてる姿みると豚みたいできもかった
背筋鍛えると全体的に見栄えよくなるよ

802 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/30(金) 02:02:24

803 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/31(土) 16:07:09

アゴ引くのはいいかもしれないですね
アゴが前に出ていると肩の筋肉で頭の重さを支えてしまうらしい＋猫背に

アゴの重さをちゃんと首の筋肉で支えれば首とアゴが痩せるのかも

アゴ引くと外に出られない顔になるのでとりあえず家の中だけアゴを引いて
暮らしてみる

804 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/31(土) 17:37:46

顎を引くだけじゃなく、首の前傾にも要注意

805 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/31(土) 17:43:11

ttp://yosuko.dip.jp/uploader01/upload.cgi?mode=dl&file=482

おしゃれ工房「宝田恭子の顔すっきりエクササイズ」　－　“たるみ”解消　－.mp4
おしゃれ工房「宝田恭子の顔すっきりエクササイズ」　－　“しわ”解消　－.mp4

pass:metabo

806 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/31(土) 18:34:35

重いからそのあいだにおすすめスレのイケメンみてたら鬱になってきた

807 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/31(土) 18:57:39

>>805
サンクス！
今見てまつ！

808 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/31(土) 21:55:35

yosuko重いんで
ttp://www.sendspace.com/file/9aznfy

809 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/01(日) 02:02:29

よく階段とか高低差がある場所で、相手が下側にいるといやなのは俺だけか

810 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/01(日) 02:57:12

下膨れで頬がたれてるので肉をとりたい
昨日の午後、ドリームなんとかの美特集で小顔になるマッサージで
老廃物を鎖骨に流すやつをやってたけど
あれは顔のたるみとれんの？

811 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/01(日) 09:27:55

>>809
あるあるあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

812 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/01(日) 11:06:35

>>803
顔引くと皺出来ないか？

813 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/01(日) 17:29:00

顎とか引き締め方はよくあるけどこめかみとかその辺の脂肪はどうやれば引き締まる？

814 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/03(火) 16:19:29

>>813
『小顔体操・美肌体操―いつでもどこでも1回10秒で磨かれる』

815 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/04(水) 18:37:18

全身の体脂肪を減らせば、顔の脂肪も落とせるよね？

去年の安藤美姫ぐらい、ごっそり痩せたいんだが…

816 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/04(水) 19:52:42

>>815
妖怪人間ベラって知ってるか？

817 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/04(水) 21:23:27

早く人間になりたぁーーーーーーーーいいいいい！！！！！！！！！！！１１１

818 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/04(水) 22:02:04

さ

819 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 13:24:31

あごと首が繋がってるよ

820 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/05(木) 22:02:55

>>819
がんばろうよｗ

821 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/08(日) 16:42:51

頬の肉がすごい
体ふとってないし男なのに…
大人になれば引き締まると思ってたのに。もう２１なのにまだ変わらん
顔やせしたいよ～～どうしたらいいの

822 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/08(日) 18:18:43

体脂肪がすごいんだろ。
中年になったらやばいぞ

823 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/08(日) 20:27:37

>>821
苦労したら簡単にげっそり

824 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/08(日) 23:42:01

体脂肪が21もある

825 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/09(月) 10:01:49

俺の頬、女性の胸くらい柔らかいんだけど、
それってむくみってことなのかな？中身は水って感じ。
それとも脂肪？

826 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/09(月) 11:23:50

でもお前女の胸の柔らかさ知らないじゃん

827 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/09(月) 11:51:17

170㎝で50㎏なのに、顔の肉がタプタプだ。
あとふくらはぎ、太ももも凄い。

828 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 18:18:15

口元の脂肪落とすのは割りばし加えてればおｋ？

829 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 18:49:25

私も口元でぶ…マジ減らしたい上唇ひどい

830 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 20:50:02

短パンマ～ﾝ

831 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/10(火) 21:05:04

顔ってか首周りスッキリしたい。顔ラインはっきりしたのが好きなのに…

832 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 09:21:11

口元でぶ

833 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 20:53:23

男で体脂肪率21とか巨漢レベルだろｗ
10きらんと

834 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 22:09:17

うっざ

835 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/11(水) 23:12:21

10なんてスポーツマンじゃあるまいし必要ないだろ

836 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 00:17:43

>>1見たけど、結局Оの形に口を開く運動は
鼻の下が伸びるからやめた方がいいのか？

837 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 03:20:20

>>822
いや高くないと思うよ。どんぐらいか正確には覚えてないけど、とりあえず高くはなかったと思う

838 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 03:24:33

21は高いだろ
せめて20以下にはしたいところだ
健康面でも

839 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 09:17:55

色々やってみたけど運動が一番いいな、うん。

840 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/12(木) 19:28:14

男性の正常値は１０～２０
でもこういうのは、BMI値にしてもそうだけど、正常値でも上のほうは正直太ってると思う
別に１０以下までしなくてもいいけど
正常値の中間よりは下にしたいと個人的には思っている

841 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 02:42:35

NARL頬に当てて運動すると顔痩せする
ただ難点が持続させないといけないことかな
体の構造的に、脂肪は常に分解合成されてるから、本来より痩せてる部分があれば元に戻ろうとする。部分痩せは画期的だが、一時的なものに過ぎんからな。
そういう部分を一切説明しないで売りに出してるNARLはある意味詐欺ｗ
まあでも通常の運動でも同じことがいえるからなー。どうせ運動するなら顔の肉を燃やしたいと思うなら意味がないこともない
最終手段として美容整形で脂肪細胞自体を取り除く事もできる。が、これも同様、最近の研究では成人後も脂肪細胞は分裂をすることが確認されている
つまり遺伝に打ち勝つことは不可能。全体の体脂肪を減らすことが近道。

842 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 02:44:38

それと男で体脂肪率20超えは、どうかんがえても肥満
最低15％、顔が太りやすい体質なら10以下にしないと。

843 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 04:07:28

女で２０％は？

844 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/13(金) 04:19:04

普通じゃね
女は男より脂肪多いからな

845 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/14(土) 13:10:34

女は２０～３０％が正常値
でも正直２０以下はザラだし、３０は太っている
正常値ってのはアメリカ基準に作ってるのかね？

846 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/15(日) 07:50:57

そうぼう筋？あれ鍛えると顔のむくみ取れる
肩こりもね。

847 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/15(日) 07:52:07

結局、秋葉原はアホの集まり
死人も出た殺人事件を記念撮影かなにかと勘違いしてるDQN達
所詮、２chねらやニコ厨はこんな奴の集まり。
http://imepita.jp/20080614/723430
http://imepita.jp/20080614/721500
http://imepita.jp/20080614/723430
http://imepita.jp/20080614/721500
2chに書き込みまでしたカス
http://imepita.jp/20080614/723430
さらに亡くなった人の冥福を祈るフリをしてカメラに写る１～４枚目の茶髪のクズデブ
http://imepita.jp/20080614/721500

有名にしてやろうぜ
見た方は自分の常駐スレ３つにコピペすること

848 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/15(日) 07:56:01

↑黄色いタンクトップ着た男いなかたっけ？
あっちのがキモイよ

自分で「この中で一番イケメンなのが俺な！」とか2chに書き込んでた。

849 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/15(日) 08:00:24

http://www9.uploader.jp/user/nikoman/images/nikoman_uljp00045.jpg
これ？

850 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/15(日) 08:01:52

そう、それ！
サンクス。こいつむかつくから貼りまくるべｗｗｗ

851 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/15(日) 23:25:13

こじまよしおだっけ？あの「そんなの関係ねえ」の人と同じにおいがする

852 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/15(日) 23:47:30

天パが気持ち悪いよな

853 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/16(月) 00:22:53

話をそらさないで現実をみようぜ

854 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/16(月) 09:19:34

てかそれ本当に本人なの？

855 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/17(火) 00:52:38

うんこ

856 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/17(火) 07:34:39

結論
おまえらただ①顎が極度に小さいか②顎がないだけ(前に出てない)

857 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/17(火) 20:24:13

>>856
俺の場合は顎が無くて顔に凹凸が無いな。
体は細身だが、顔だけはぷっくり。
口元もぽってりしてだらしない。はー、俺の顔キモいな。

858 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/17(火) 21:53:54

>>857
筋トレしろ
腹筋と顔のしまり具合はある程度関係性があると思う
ニコニコの1日６分の25日間２から３せっとやったら顔けっこう
引き締まった気がす（二人くらいにしか気づかれてないけどｗ）

859 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/18(水) 06:34:35

【ｼﾝﾒﾄﾘｰ整顔】顔の歪みを治す5【左右対称】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1213737092/l50

860 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 00:47:31

３の倍数だけアホになれば顔痩せるかな

861 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/19(木) 19:33:18

どうせなら１の倍数だけアホになれば・・・

862 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/20(金) 19:20:56

腹筋する時にアゴからにしたら、アゴがシャープになった。

863 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 06:40:50

>>856
それあるかも
極度にアゴがひっこんでたりするわけじゃないんだけど、ちょっと引っ込み気味っぽいって思ってたんだよな～

>>858
ニコニコのってなに？

864 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 06:41:24

逆にほんとにアゴのせいだとするとさらに対処の方法がなくなるよな
整形でアゴだすしかなくなるのか？

865 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 09:02:00

短パン

866 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 10:36:05

顔痩せする前は、見た目へのお世話が「キリッとしてる」とか「清潔感がある」
しか言われないさえないただの男顔だったけど
顔痩せしたら千原ジュニアに似てるって言われるようになった。
女なのに。

867 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 13:52:33

お世辞？

868 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 14:26:11

ブス

869 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 16:07:24

>>866
痩せすぎて頬骨が目立ってきちゃったんだね

870 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 16:11:31

そぉじゃねぇそぉじゃねぇぇょ--

871 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 20:30:38

ここのやつらは顎が無い不細工ばっかり

872 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/21(土) 21:25:42

シャック乙

873 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 04:59:41

アゴなしゲン

874 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 09:43:59

顔痩せたいよぉ…

875 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 20:19:57

女は別に顔痩せする必要ないだろ
よっぽど顔デブならあれだが丸くても可愛い

876 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/22(日) 22:47:37

短パン

877 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/23(月) 08:19:09

それはねえよカス

878 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/24(火) 23:38:24

つ和製ビヨンセ

879 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/25(水) 20:04:38

上瞼の筋肉ってどうやって鍛えるんですか？

880 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/25(水) 21:09:20

瞬きし続けてろ

881 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/29(日) 19:16:00

顔は割と普通の大きさだった事に気付いた

ただ、首が短いだけだった

もうね、ホントにどうしろと（ｒ

882 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/30(月) 03:37:32

首長族に1年に参加してこいよ

883 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/03(木) 16:53:03

山Pすげー顔痩せてた。

884 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/03(木) 21:51:19

短パン

885 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/03(木) 21:53:50

短パン

886 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/07(月) 03:44:43

顔痩せしたいよおおおおお

887 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/09(水) 17:41:40

ロフトとかで売ってる鉄仮面型顔痩せマスク効いたよ！！
顔の脂肪からの弛みだったからゲルマローラーじゃなくて鉄火面にして正解だった！
全体的なサイズダウンだからほうれい線消えてないがwww

888 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/11(金) 00:13:08

余裕の888ゲット☆

889 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/11(金) 00:40:10

口元の肉が落ちない件

890 ：ニット ◆lB/Eers/6I ：2008/07/11(金) 00:46:23

顔は体脂肪のパラメーターだぞ、顔に何か付ける暇あんなら走れよ(笑)
5%毎に周りが気付くからな(笑)

891 ：ニット ◆lB/Eers/6I ：2008/07/11(金) 00:54:48

20%あればアンパンマン(笑)15%で頬っぺたん大体一般ﾋﾟｰﾌﾟﾙはこの辺だろ特に女は20が普通だから(笑)ベストは10～12%な1%でもかなり大きい、でもヘタレなお前らじゃ到底無理(~o~)

892 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/11(金) 02:30:00

体脂肪減らしてみたら涙袋の下らへんの肉が減ったけど、
減って欲しいのはそこじゃない・・・

893 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/11(金) 04:13:46

左の頬が痩せてて右の頬ふっくらしてるW
だから食べるときは右で噛むようにしてるんだけど他にいい方法ってある?

894 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/11(金) 11:08:23

>>891
ニットって偉そうな上から目線だしイケメンＤＱＮ想像してたら
うっす～い顔しててﾜﾛﾀわ。なんかショックだったわ。
あんなんで身体絞ってもなぁ…。まぁ頑張ってるとは思うけどさぁ。

895 ：スリムななし（仮）さん：2008/07/12(土) 02:09:18

プラチナゲルマローラー使ってる人いる？

896 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/12(土) 11:42:13

鉄火面型ってどんなん？普通のマスク？

897 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/13(日) 01:01:55

ジャギ様みたいなの

898 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/14(月) 03:59:05

ゴートゥーDMC

899 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/14(月) 20:53:16

赤西とかダイゴとかタッキーとか顔細くない？
あういう輪郭になるにはどうしたらいい？

900 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/14(月) 21:20:28

>>895
使ってる

>>899
タッキーは前憧れたけどああいうのは脂肪とかより骨格の問題が大きいと思う
顔丸い人が顔急激にやせたら片桐はいりみたいになりそう
だから俺はあごのラインが出るように頑張ってる

901 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/14(月) 23:22:04

>>899

俺も顎出したいんだけどどうすりゃいいの？

毎日スルメかんでたらでる？

902 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/14(月) 23:25:25

間違えた>>900ね

903 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/14(月) 23:49:07

>>902
俺は姿勢がかなり大事だと思う。あごを引いて胸を張る
それで知り合いに会うたび「やせた！？」って言われるようになった
猫背のやつが中肉中背になるようにいつまでたっても
顔やせしないやつの原因は姿勢かと・・・
あとは首のマッサージ

904 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/14(月) 23:52:51

>>903

それわかるわ、写真も姿勢ただししてとればラインがはっきりするもんな。でも根本的な解決ではないよね？

905 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 00:18:33

>>904
いや姿勢がよければ徐々に脂肪が取れてくと思う
だからあとは運動とマッサージ次第かな

906 ：スリムななし（仮）さん：2008/07/18(金) 03:15:54

プラチナゲルマローラー１回３０分３セットやってるが、これ微妙にめんどくさいな…。

907 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/20(日) 16:13:36

効果は

908 ：スリムななし（仮）さん：2008/07/20(日) 23:31:49

まだ５日目だからね。
２週間くらい経ったら来るわ。

909 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/21(月) 11:51:01

この間伸介のテレビにでていたんだけど
ペットボトルを唇でくわえてほほを膨らませながらペットボトルに空気をいれ
ほほをへこませながらペットボトルを凹ってへこますってやつ
やってたら２重あご緩和されてきた。

910 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/21(月) 13:25:09

>>909
効果はありそうだな

顎のラインが全く見えなくて面長に見える。実際に面長だとは思うけど骨より下にライン来てる
首回すかな

911 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/21(月) 15:59:23

ベコベコうるさいよ

912 ：909：2008/07/23(水) 13:17:25

空気をいれるときにおしりの穴をしめるようにするといいんだって。
私はダイエットも同時にしているけど
この間久しぶりに会った友達に小顔になったと言われたよ！

913 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/23(水) 20:05:31

なんか小顔ローラーやると気持ち悪くなるんだけど・・・

914 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/24(木) 15:49:21

顔が老廃物だらけなんだろう

915 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/24(木) 19:15:28

身体中に毒素たまってんだろう

916 ：スリムななし（仮）さん：2008/07/26(土) 04:40:35

ｺﾛｺﾛしてる>>906です。
まだ顔の脂肪減ってないけど最近顔がみずみずしくなってますｗ
早く脂肪無くなれ！

917 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/27(日) 07:54:34

ローラーって100円ショップのじゃ意味ないかな？

918 ：スリムななし（仮）さん：2008/07/28(月) 01:36:33

んなもん信用できるか

919 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/30(水) 23:14:25

堂本剛みたいな口元なんだが表情筋トレで多少はマシになるんだろうか

920 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/31(木) 18:57:18

携帯厨なんだけど表情筋、で検索してもヒットしないのは何で？
私の、で検索したらヒットするからまぁいいんだけど

921 ：スリムななし（仮）さん：2008/08/01(金) 06:35:41

っていうかこのスレなんでこんなに過疎ってるの？
いつ来ても人居なくてイライラしてくるよね

922 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/01(金) 07:46:25

大多数の人は営業スマイルなりなんなりで普段から表情筋使ってたりして顔痩せしてんじゃね？

923 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/02(土) 02:30:13

顔痩せのスレって他にあるのか？いっぱいありすぎてわからん

この季節は走り終わった後の顔の腫れがすごいなｗ
その分すっきりするけどね。その時間のマッサージが顔痩せの鍵を握る

924 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/02(土) 15:51:44

目とかファンデばっかり気にしてる人が多いと思うんだけど一番重要なのは輪郭だろ
顔デカで気持ち悪いのにメイクとか道化としか思えん

925 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/02(土) 17:17:56

( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

926 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/05(火) 14:21:10

リンパマッサージやフェイササイズなどいろんな方法やったけど
一番しっくりきたのは「ひとり整形で顔が小さくなって、こんなにきれい」だった。
ttp://www.amazon.co.jp/dp/4845406853/

927 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/05(火) 16:33:57

不細工過ぎて死にたいお

928 ：スリムななし（仮）さん：2008/08/06(水) 04:22:25

>>927
イ㌔！

929 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/06(水) 14:04:12

死んでも不細工は治らんぞ！

930 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/06(水) 18:37:26

あっ、なーる（ほど）はたしかに使うが光合成なんてきいたことない。

931 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/06(水) 19:32:52

体脂肪率６，８％だけど顔だけはヤセない
顔トレして効果あった人本当にいるの？

932 ：スリムななし（仮）さん：2008/08/06(水) 20:09:35

あるある大辞典だと１週間で効果表れてるけど…。
>>931
プラチナゲルマローラーやってますか？

933 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/06(水) 21:09:17

>>930
おれたちこのスレの穴兄弟だったようだな
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1218014796/

934 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/08(金) 13:39:04

変な質問していい？
表情筋鍛えるのはいいと思うんだけど、鍛えすぎて顔が逞しくなったりしないのかな？

935 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/08(金) 14:35:10

>>932
プラチナゲルマローラーやってみます

936 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/09(土) 17:44:02

表情筋トレ初めてから明らかに鼻の穴がデカくなったんだが

937 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/09(土) 23:04:01

http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1214109103/

938 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/10(日) 00:51:57

一日中いういうあえあえやってたら
左だけ歯だか顎の間接だかどっちかわからんけど
痛くなった。しばらくやめたほうがいいんかな。

939 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/13(水) 01:49:53

>>936　表情筋エクササイズしたあとに、鼻を細く高くする感じで、
指で鼻をギューッと抑えてたら、鼻の穴が小さくというか、鼻が
ちょっとだけ高く整ってきた。

940 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/14(木) 12:27:58

941 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/17(日) 17:41:50

口元に肉ついてる奴はたいてい顎が無い
表情筋の問題じゃない

942 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/18(月) 02:26:14

小顔ローラー買ったけど意味あんのかこれ

943 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/18(月) 02:33:09

買ったことに意味がある。

944 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/18(月) 12:19:44

今からパタカラ買ってくる。
頬についた肉を落とすためにねｗ

945 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/19(火) 16:09:40

>>931
すごいね！トップアスリート並じゃんｗ
何かスポーツやってるの？

946 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/19(火) 23:48:25

最近友達や家族から「顔すっきりしたねー！」
って言われた。前友達が教えてくれたのを
地道に続けてたら効果表れました。
使う道具は「おしゃぶり」ですｗ
すっごい可笑しいけど、寝るときに
おしゃぶりを加えて寝ると、表情筋が
閉じ、内側から筋肉をつくって
くれます。鼻呼吸になるから鼻も
高くなるよ。ぜひ試してください
ドラッグストアでベビーのところに
いけばおしゃぶり売ってますｗ

947 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/19(火) 23:49:43

でもおしゃぶりって歯並び悪くなるって説もあるんだよね
それで俺はパタカラ使ってるけど

948 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/20(水) 01:20:30

>>947
大人が使ってもなの？
歯並びは赤ちゃんのことだと思ってた

949 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/20(水) 01:26:49

>>948
いや、俺は矯正もしてるからそういうのにちょっと敏感なだけ
パタカラも躊躇した

950 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/20(水) 01:33:35

>>949
そうなのか
もしかしたらってことで頭に入れときます
ありがと

951 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/20(水) 01:38:11

歯並びって大切だぜ
噛み合わせが良いことはそれ即ち口周りの筋肉のバランスが良いことになる

952 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/20(水) 08:23:11

徹夜あけに顔痩せてるのはなぜか？
これを考えて普段の顔痩せにいかせないだろうか？

駄目？

953 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/20(水) 15:53:34

ダメ

不健康だｗ

954 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/20(水) 23:27:55

痩せてるといっても目が死んでるし

955 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/21(木) 04:17:08

aiueo体操したらアゴががくってなるよね

956 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/22(金) 11:11:54

>>955
なりません。残念

957 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/22(金) 23:59:30

>>955
私もあいうえ体操しすぎてそうなったよ。
病院行ったら「顎関節症」って言われた。

958 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/23(土) 01:11:07

「いっ」って言うときにガクってなってしまう

>>957どんな症状？
俺それになっているんだけど
初めてまだ2週間ぐらいしか経ってないけど

959 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/23(土) 09:20:41

あいうえお体操したら左右の輪郭がおかしくなりました

960 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/23(土) 09:51:40

俺も体操してきづいたけど左右で輪郭が違ってる
けど、これは生まれつきなのかもしれん

961 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/25(月) 18:43:53

>>926
とりあえずちょっと借りてみようと思ったら図書館に置いてなかった…残念…
どうして数ある小顔本の中から、それを選んだんですかね？
どんな感じで他の本の内容より、効果を実感しました？
参考に教えてほしいです。

私もフェイササイズと、小顔体操・美肌体操とか、美人練習帳とか持ってるけど、
ぼちぼち続けていて効果を感じるのはファイササイズとパタカラと、オネエMANSでやってた、ゴルフボールマッサージです。

962 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/26(火) 12:03:47

スルメイカって効果ある？

963 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/26(火) 12:27:16

普通ポリバケツじゃないの？

964 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/27(水) 09:57:32

体脂肪率8%ぐらいまで下げたのにまだ顔に脂肪がついてるし
12%ぐらいまで戻ったらまた顔の方から脂肪がついてくるし
顔に脂肪がつきやすい体質なのかなぁorz
もともと顔が太っているように見える骨格だから脂肪だけでも減らしておきたいのに…

965 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/27(水) 10:10:31

逆三角形になりたいよおおおおあああいああ

966 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/27(水) 10:10:41

昔ＴＶでアイーンをァウィーンってゆっくりすると顎下や口回りが締まるってやってたっけ…“あるある”で。

967 ：スリムななし(仮)さん：2008/08/27(水) 10:18:03

はやく諦めなよ