肌の綺麗な人がしてる事　５

【前ｽﾚ貼付中】
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│http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1176219883/ │
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前スレの続き＆まとめ

美肌を目指すなら

・加工食品は食べるな
・野菜をよく食べろ
・ファンデやパフを清潔に保て
・水分を良く取れ
・運動・水泳などをして、代謝ＵＰさせろ
・糖分は菓子ではなく、フルーツやご飯から取れ
・汚肌女は美肌になるためなら選んで文句ばっかり言ってる場合
　じゃない何でも挑戦しろ

3げど
おやつはおからには緻密かけたの、プレーン寒天に蜂蜜かけたのにしたら美肌！

1さん、乙！

過去スレ
肌の綺麗な人がしてる事　1
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149392085/
肌の綺麗な人がしてる事　2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1160025140/
肌の綺麗な人がしてる事　3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1170499940/
肌の綺麗な人がしてる事　4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1176219883/

貧血治すと白くなるらしいよ

http://imepita.jp/20070618/616790
彩子がかわいいのを知ればそんな悩み吹き飛ぶよぉ

炭水化物とれ
マジ白くて滑らかになる

何よりも運動だと思った
今週毎日してたら異常無くなった
ホントいいね

>>9
ホントそう思う。俺も３０分間ランニングを毎日やるようになってから肌が綺麗になっていったよ。オナ禁とかそういうのも良いけど、試しにランニングをやってみてほしい。ホント良いから

毎日筋トレしてるけどきれいにならないお…
肌も誰よりも気をつけてるのに…

筋ﾄﾚしてるつもりなんじゃない？何も変わりがないなら、方法変えてみては？

自分がしているのは身体が欲している物を感じ取って与えてあげる事。

>>9-10
なんか目が覚めた。俺も今日から頑張ろ。
昔ジョギングやってた頃に肌綺麗って言われたのを思い出したよ。
夜、風呂に入る前に走ることにする。
真冬に走ってた昔よりは、時期的にやりやすそうだし。

ビタミン剤と水を二リットルとりはじめてからは赤ちゃんみたいな肌といわれます。26才ですが、かなり嬉しい。

枕ｶﾊﾞｰ、ｸｯｼｮﾝｶﾊﾞｰ、ﾌﾞﾗﾝｹｯﾄは
毎日洗いたてのものに取り替える

潔癖なのに肌が汚い

肌は冷やせば冷やすほどいいらしいよ

水って水道水でもいいのかな？

>>15
じゃあうｐよろ！

友達が一日2箱のヘビースモーカーで宵っ張り。
ご飯の代わりにﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝやｽﾅｯｸ菓子食うような子だけど
肌超ｷﾚｲ


神様は不公平だよ……orz

世の中は不公平だらけだよ

肌を手っ取り早く綺麗にする方法

毎日２０cm超の１本グソをして下さい。

手っとり早くないと思います

>>23
それが難しいのだ

腸内洗浄でもやってみたら？

美容板に来ていろいろ知識つけて
実践するようになってから肌、キレイになった。
世間では美容ヲタなのかもしれないけど・・

運動で肌が綺麗になるのは新陳代謝が良くなって
肌のターンオーバーが正常になるって理屈だよね。
半身浴もいいよ。

スレ違いだったらすみませんが・・。
やはりタバコは肌に悪いのでしょうか？

タバコは悪いにきまってる。。ビタミンが壊されるんでしょ？
まれに吸っててもきれいな人いるけどめったにいないと思う・・
私もやめたらぜんぜん変わったよ。

http://imepita.jp/20070702/600880

>>30
そうですか。
返答ありがとうございます。
ビタミンが破壊されるんじゃ摂取したビタミンが無駄になりますものね。
有難う！

半身浴が汗かいていいってよくいうけど、
肩までつかった場合とどれくらい汗のかきかたは違うんだろう。
肩まで使った方が熱いお湯に触れてる面積が増えるから汗もかきそうなんだけど。

試してｺｺに報告してください。
肩までつかると心臓に負担がかかって良くないってなんかで読んだけど。

肩まで浸かると熱くてのぼせるからじゃね？

ほんとに肩まで浸かるほうが汗かかないなら、
芸者の高帯と同じ原理なんでは？
水圧がかかる位置が高いほど顔に汗かきにくいとか。

肩までつかると心臓に負担かかると聞いて以来、つからないようにしてて。
そそれから久しぶりに肩までつかると、心臓に負担がかかっていてるのがすごい分かる。
苦しい。心臓が弱くなってしまった感じになる。
わざと負担掛けて、心臓強くしといてもいいなんじゃないの？
別に心臓がおかしくなる程負担かかってないと思うんだけど。

って最近思ってます。


>>36
半身浴って顔に汗かくからって事でやるんですか。
それなら半身浴の方がいいのかもれしれないですね。なんとなく。

＞わざと負担掛けて、心臓強くしといてもいいなんじゃないの？
＞別に心臓がおかしくなる程負担かかってないと思うんだけど。

だから高齢者には肩までつかることを勧める場合もあるってばっちゃが言ってた。

とりあえず、スレタイ読めカスども

ヒステリーうざいです＞＜

ダニにやられたのか分からないんですけど
顔の一部が赤くなって痒いのがなかなか治りません、
乾燥してるみたいにちょっとそこだけパサパサしています
こういう症状に効果がある薬ってありますか？

皮膚科池

>>41
つーかここで聞くな

市販のコラーゲンやビタミン入りのドリンクって効くの？
だまされたと思ってうるおい美率買ってみたけど…

>>44
コラーゲンはよくわかんなかった
C1000タケダとかは普通に効く。

コラーゲンって飲んでも塗っても体内に吸収されないよ

コラーゲンは体内でアミノ酸に分解され吸収されます。
コラーゲンを外部から直接体内に吸収するには低分子化処理されたものを採る必要があります。

ヒアルロン酸ってコラーゲンとどう違うん？

ぜんぜんちがう

網目状のコラーゲンの中でスポンジの様に働くのがﾋｱﾙﾛﾝ酸なんでそ？
深夜の通販番組でおじちゃんが言ってたお

結論：サプリに頼ると後々良くない

でも俺はコラーゲン取ったら、にきびできまくった。
効果はあるんじゃない？

ビタミンウォーター

コラーゲンでにきび出来るんだ！？
そう言えばサプリ飲み始めてから、すごいにきび。
ほっぺはプルプルになったけど、どっちを取ろうか悩むわ・・。

コラーゲンの効果がはっきり出るのは35歳以上と思われ。
若い人はたいして変わらないはず（表面に問題があっても、
元はプルプルしてるはずだから）。
若いくせに皺っぽいような人間は、栄養に気をつけろ。

美肌を目指すなら

・加工食品は食べるな
・野菜をよく食べろ
・ファンデやパフを清潔に保て
・水分を良く取れ
・運動・水泳などをして、代謝ＵＰさせろ
・糖分は菓子ではなく、フルーツやご飯から取れ
・汚肌女は美肌になるためなら選んで文句ばっかり言ってる場合
　じゃない何でも挑戦しろ

これに加えて、「揚げ物をやめろ」「炒め物はオリーブ油にしろ」
「油を摂らないのもダメ」「蛋白質をちゃんと摂れ」を
つけ加えることを提唱。

２０歳までニキビとかまったくできなくて
皆に肌ちょー綺麗だねって言われてたんだけど
更に綺麗にしようとして気使い始めて
それまでチョコ、コーラ、タバコは毎日欠かさないで
洗顔とかもしないで水でゴシゴシするだけだったんだけど
チョコとコーラやめて洗顔も軽くするようにしたら
最近ニキビできるようになって、ほっぺたとか結構できるようになった。。

何がいけないんだろ・・思春期とかﾀﾊﾞｺﾁｮｺｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ！って感じだったのに
全然綺麗だったのに、今は・・・。

>>57
水でゴシゴシが合ってたんじゃない？
それと好きなもの食べれないストレスか、
お肌の曲がり角だったかだね。

ホルモンバランスだよ

洗顔剤が肌に合ってなかった に、３クレアラシル。

>>57
環境が変ったとかないの？
自分も赤ちゃんみたいな肌だと言われてたけど
会社はいってからどんどんニキビで出したよ。
ちょうど20歳だった。
食べ物とかお手入れとか変ってなかったのにね。

美肌の人ッて体洗う時強めに洗う人いる？

>>57

私は23歳までニキビもほとんど出来たことなくて
つるっぴかで誰からも肌を誉められてたのに
仕事のストレスで、顔一面ぶわーっとニキビだらけで
真っ赤になったよ。

皮膚科に通っても全然治らなかったけど
その仕事を辞めたらすぐ治ったｗ
いままた、つるっぴか。

ストレスためてない？


最近、グレープフルーツにはまって毎日二個食べてたら
（三週間くらい食べ続けてるｗ）
肌に透明感出てきた。

しょんべんを飲む

肌が汚くなる最大の原因は化粧と紫外線

>>63
今は仕事してるの？

グレープフルーツは毒素を出す作用、利尿作用があると言われているので、
肌には最高にいいよ！さらに、胃の調子をよくする働きがある！
だから肌にいい。
継続するとさらに効果が増すよ！

>>66

転職して、別の仕事してるよー。


>>67

グレープフルーツに毒素を出す効果があるなんて知らなかった！
続けてみます。
最近、毎日快便なのもグレープフルーツのおかげかも〜

>>68
今の仕事はストレスないの？
具体的にどんなストレスがあった？

学生の頃サッカー部だったから肌が露出してるところは
日にやけてくろかった。卒業して10年以上経つのに
未だにＴシャツの首元らへんを境に色が違う。
なんで治らないんだ？

イケメン　　　　　　for　　　　　VIPPER
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1184539968/246
>>16にイケメン降臨中
ガチイケメンだぞ
ＩＤつきうｐ　http://www.vipper.org/vip558217.jpg

http://www.vipper.org/vip558223.jpg ＝ID:F9h+oYSs0

仕事できるくせに肌で悩んでてバカみたい
とっとと氏ね

男なんだけど、カラダ作りたくてプロテイン摂ると吹き出物（もうニキビって年じゃない）できるよ

食事で老いる （ 肉 砂糖）
http://www.hazakura.jp/3.htm
20年若返った人
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/061106/index.html

1日3食が有害である証です。
楽に痩せて下さい。

>>72
あなた、せっかく教えてくれた人に
ひどいこと言うね・・・。

わたし、薬飲んでるからｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ食えないんだよなぁ。試せない、残念。
香りに食欲を抑える効果があるとも言われてるよね。

70
私も中学の靴下のあとがいつまでも残っています。ピーリングで治らないかな？

学校で脂てかってきた時トイレットペーパで軽く拭き取るようにしてからニキビできた

グレープフルーツってもちろん生がいいんだろうけど、
100％ジュースでもわりといいのかな。

>>77

それ高校の時から今でもやってるけど、
むしろニキビ減ったぞww
一概には言えないが(とっても汚な紙だったのかもしろないが…)、
関係ないんじゃない？
私のニキビが減ったのも、ﾄﾚﾍﾟのお陰ではないだろうし。

>>77
押さえるようにして皮脂とるようにしたらオケ

>>79-80
そうしてるお！多分安っちいからだお…

毎日トマト食べてます

トイレットペーパーって繊維が荒らそうだしあんまり肌には良くないんじゃない？

運動は良いとあるが汗や皮脂が出て余計に悪いと思うぞ

毛穴の汚れが汗と一緒に流れていいんだよ

>>84
運動で汗を流すのはいいけど汗かいてる時に紫外線浴びると毛穴とかやばいことなるから。
汗かいたらタオルでこまめにふけばおK

水洗顔してる人いる？

>>86
じゃあ夜中にランニングして汗かくのは美肌に近づくには最適だね。今日からランニングするぞ！

>>56
水分とりまくった結果、顔がむくみまっくてる
俺はどうすればいいの？

出せばいい

腎臓悪いんじゃね

カリウムとればいい

>>88
彼氏もしくは信用できる男と同伴で。
女の夜のひとり歩きは危険。

あと、ランニングはオススメしない。
O脚になるよ。

いちばんいいのは、市がやってるようなスポーツセンターでエアロバイク。
テレビついてたら見ながらダラダラ1時間こぐのがいい。
それより効果あるのは水泳だけど(´･ω･｀)

アトピー気味の俺は運動しても食事に気を使っても少し良くなった程度
もしアトピーじゃなければ今ごろ相当美肌だと思うわ…

>>93
確かに今日夜中にランニングしてきたけど変な人がいましたね。夜中だから怪しく見えただけかも知れないけど。御忠告どおりこれからは彼氏同伴で続けます。ありがとうございました

>94
それでもがんばって続けるんだ！

水洗顔してるよ！
吹き出物が少なくなった(23歳)
できるだけ化粧を控え目にして、日焼け止めだけ塗って
あとは一日３〜４回水洗顔

ジムが近所に出来たので、日参するようになった
運動のあとのサウナ→水風呂が習慣になったら
気になっていた毛穴が消えた

あと、化粧水の後に乳液をたっぷり丁寧にすり込んでいる人をパウダールームで見て以来
真似するようにしたら、肌のもっちり度が上がってきた

私もちょいアトピーぽいから嫌・・喘息持ちだとアトピーは無いって言うけど
両方持ってる人普通にいるんだよね･･･うそじゃん!思った
針治療の先生に背中見せたらアトピー?って言われたけど治療したことないし軽度だとしても
診断しれたことないから分からないんだよねぇ
でも背中とかってシャンプー荒れとかもあるし

>>99
「アトピー素因」っていう体質があって
喘息もアトピーも同じような機序で起こるから
どちらも持ってることは全然、珍しくないよ。
肌を掻いたりボールペンの頭とかでこするとかすると、
ちょっと時間経った後で赤い線にならない？

>>98
努力してて好感もてますね

つきあってくだはい＞＜

サウナ→水風呂 て肌に負担かかんじゃないの？ 過激な温度変化で

ていうか心臓に悪そう。

>>100俺アトピーじゃないがなるよ！
喘息はあるけど…

血液の流れがわるいだけぢゃないの？

お勧めのローションとか、乳液とかない？
仕事が屋外なんで、日焼けとかで後々心配だ。
となみに、男なんでそんなに過剰な日焼け止めはしたくない。

>>102
つ　血行促進　新陳代謝


>>103
心臓悪くないから大丈夫

>>105
ユースキンS　UVローション。
名前の通り、紫外線カット機能もあり。
伸びやすくて保湿効果もあり。でも汗で流れやすいんだぜ(´･ω･｀)

ジョンソン＆ジョンソンのベビー用日焼け止めローションhttp://johnsons.jp/baby/products/lotion5.html
日焼け止め特有のきしきしした感じがない

>>104
アトピー「体質」だね。
わたしも同じで喘息あるけどアトピーなし。

ゴシゴシ洗顔、化粧水等を力強く入れ込んだり擦り込んだりするのをやめた
メイクはあまりせず、基本洗顔料で落とせる日焼け止めのみにした
すすぎは擦らずしっかりするようにした
肉も野菜もバランス良く食べ、食べ過ぎを控えた
お菓子やジュースもあまり食べない
水をこまめに飲む
部屋を清潔にするようにした

他にもいろいろあるけど、とりあえずこんなかんじで超汚&敏感肌→たまに綺麗と言われるようになった

気のせいかもしれないけど
チョコ食うようになってから肌綺麗になった

>>111
気のせい
とりあえず運動と早寝早起きはガチ

吹き出物できたらどうやって治してる？
ビフナイトとか塗りたいけど、寝相悪いからまくらに擦ってとれちゃうような気がするし。
パッチタイプ買ったけど、全然効き目ないっぽい。
風呂上りにバンソーコー貼るのがいちばんいい気がする(´･ω･｀)

運動は皮脂がでまくるやつはあまりしない方がいいとおもう
サプリもやめたほうがいいと思う
早寝早起きと食事は目に見えて効果があるわ

111はストレス取れたんじゃない？

ビリーやりだしたら肌が調子よい。
今までまったく運動していなかったから
相当代謝悪かったんだろうな。
ニキビ＆軽アトピーだけどほんと調子がいい。
色素沈着も目に見えて良くなってるのが
ほんとに驚く。

最近よく朝起きたら鼻に血栓みたいなのができるのですがこれはなんでしょうか？

>>117
鼻に血栓？
もっと具体的に。

>>114

＞運動は皮脂がでまくるやつはあまりしない方がいいとおもう

それは、どうして？
サプリや睡眠の話は分かるのだけど。
私は汗かきで脂性肌だけど、運動毎日やっている。
太りたくないのと、年齢のこともあるから、新陳代謝を
上げようと思って。それに、運動していると体内の老廃物も出るから
肌は綺麗になると思うけど・・・。

>>118
鼻の毛穴に血栓みたいなのがつまってる感じです…
とれるんですがしばらく跡になりますね…

・禁煙もうすぐ1年
・インスタント・コンビニ食を食べない（身体が添加物をあまり受け付けない）
・野菜、豆製品、魚中心の自炊生活、会社にはお弁当持参
・青汁豆乳毎日1杯
・サプリメント摂取（マルチビタミン＆ミネラル、VC）
・日焼け止め
・チャリンコ生活

全く童顔ではないのですが、実際より若くみられます
肌のコンディションが良すぎて、寝不足でも血色がいいと褒められたほどorz

>>120
角栓じゃなくて血栓？？？

>>122
多分…赤いですし…

>>123
血栓って血管と点滴チューブ以外には出来ないと思うよ

>>123
血栓ってのがよくわからないけど
取れる時はどうやって取れるの？

とにかく赤いのがつまってると考えてください
爪でとってます

多分チョコ気のせいじゃないわ
すげぇいい

>>95
今更なレスですが夜１０〜夜中２時辺りまではお肌が生まれ変わる時間だそうです。
その時間に激しい運動を続けると疲れが溜まって生まれ変わりを妨げてしまうんだとか。
やりすぎず、睡眠もしっかりとった方がいいようです。

ハチミツ石鹸よく泡立てて使うようになって、化粧のノリがよくなった…気がする

チョコがいいっていうのは
もしかすると脳内麻薬の影響では？

メンタルって相当大きいしね。
恋してるコはそらかわいくなっていくわな(´･ω･｀)

>>129
そらピーリング効果があるからねハチミツ。
だけど常用するのはこわい気がする。

>>2

＞・加工食品は食べるな
＞・糖分は菓子ではなく、フルーツやご飯から取れ

重複だお。菓子は全部加工食品。

あと、まめに洗顔することだよね。

細かい事いちいち指摘すんな
菓子食べんなって事を強調してるだけだろ

つかどーでもいい

アホ丸出し

121
チャリンコ生活は俺もやってる＾＾
まあガソリンの値段が高いってのが本心だけどｗ

>>117
スレタイ100回読め

お菓子がスナック菓子しかないと思ってるのかな…。

たばこって肌に悪いのかな？

>>139 何を今さら…。

卵白パック

酒粕風呂

スレ違いかもしれませんが、他に該当スレを
見つけられなかったので質問させてください。

4月末位に目の周りの皮膚に炎症(乾燥、腫れ、ヒリヒリとした痛み)
が出始めて以来ずっと、何をやっても症状が改善されません。日によっては、化粧水を付けた後にひどい痛みがあり、
殴られた様に真っ赤に腫れ上がってしまうこともあります。
あまりに酷い時は眼帯で隠さねばならない程…。

一度病院に行ってはいるのですが、処方された塗り薬を使っても
治る兆しがまったくみられません。。

このまま治るまで待つにせよ、とりあえず日々使用する基礎化粧品だけでも、
なるべく刺激の少ないものに変えたいと思っています。
どなたか低刺激で保湿力のある化粧水等ご存知ないでしょうか？
アドバイスいただけると嬉しいです。

>>143
無印の化粧水とかいいかもしれんかも？

ユースキンSローションだよ(ﾟ∀ﾟ)

化粧板の方で聞いた方がいいと思うよ〜

京都シルク

肌の綺麗な人ってこれといって特にやってない人が多い気がする。

つドモホルンリンクルのcm
肌の綺麗な人は特に何もしない

>139
一般にタバコを吸うとビタミンＣが20mg失われると言われている。
ビタミンＣが不足するとコラーゲンの生成がうまくいかず、肌のハリがなくなったり、ターンオーバーが促進されにくくなる。

ただ、ビタミンＣはストレスによっても失われるし、ストレスはホルモンバランスを崩すこともある。
だからタバコを止めてストレスが増えても仕方ない。
できればサプリメントをとること。
お茶もビタミンＣが含まれているし、カテキンにはダイエット効果や発ガン性物質を取り除く効果もあると言われている。
金さん銀さんか長寿のおばあさんは緑茶を好んでいたらしい。
タバコは肌に悪いがリスクを減らすことはできる。

＞143
大丈夫？私も同じ様な症状が出た事あるよ。
赤く腫れて二重が一重になり試合後のﾎﾞｸｻｰみたいな目になって眼帯しないと仕事に行けなかった。
ほんと辛いよね(;_;)
色んな皮膚科行ったけど原因わからずだった。
私も敏感肌用の化粧水でもﾋﾘﾋﾘしたりしてたから、ｱﾍﾞﾝﾇｳｫｰﾀｰを使ってたよ！！
あれは温泉水やから余分な成分入ってないし、ﾋﾘﾋﾘとかは全くしない。でもほんとに｢水｣って感じでうるおい力は無いけど何もつけないよりいいと思って、赤み酷い時はｱﾍﾞﾝﾇｳｫｰﾀｰだけつけてたよ。

>>150金さん銀さんはお茶がきらいでお湯飲んでたんじゃ？
お茶は高温で熱して作るため、酸化してるから
発ガン性もあるんじゃなかったっけ。
カフェインが入ってるものとかは胃にも悪く、
飲むならノンカフェインと書いてある十六茶とかがいいよ。

肌がきれいな人は内蔵(消化器系)がつよい。
血管がきれいな血を全身に巡らせるには
内蔵(消化器系)が強いほうが有利。
消化器系がよわると血が内蔵にあつまるので
肌まで栄養がまわらない。

あと、毛細血管が肌近くにたくさん栄養をおくるほうが
肌の状態がよくなる。
毛細血管がはったつするには適度な運動と汗をかくことが必要。
ストレッチやマッサージは全身の血流がよくなり肌も状態がよくなる。
人間が全身の細胞を生きさせているのは全身につねに栄養をいきわたさせる血液のおかげ。
アンチエイジングの両方でも血をきれいにして体内にもどすやり方もあるし

>>143
肌に異常がある時に、化粧品みたいな異物をのせるもじゃないよ。
化粧水や乳液等の基礎化粧品だって同じ。
消毒液じゃないんだから。
箱裏の説明書にも、異常のある時は使うなと書いてある筈。

そもそも化粧水はペーハー調整に付けるモノだから、
薄いクエン酸水で代用可能ですよ。

>>143
辛いね、気持ち分かります。

あたしも似たようになった時皮膚科3軒くらい行った
けど、最初の2軒でもらった薬も更に悪かった。
治らず、3軒目でその薬見せたらあっさりと「あ〜
見たことない」って言われ、違う薬をもらいました。
すぐに治ったよ。

地元で評判の良い皮膚科を聞いてみるのもいいかもね。

ちなみにあたしもｱﾍﾞﾝﾇ使ってます。その後はﾆﾍﾞｱ。
洗顔は石鹸。肌が弱いと分かって、なるべく余計な物
つけないようになった。
荒れてる間はﾌｧﾝﾃﾞとかも厳禁だよ。

化粧板、またはｱﾄﾋﾟｰ板などでも情報得られるかもね。

お大事に…

規則正しい生活
これ最強。後はメイクはファンデーション塗らないとか。

これが最強
http://r.pic.to/fegt2

毎日コラーゲン１〜２万ｍｇ摂取。
これ最強、なに喰っても肌荒れなくなった。

えええすげwww
サプリとかでとってるの？
1500mgとかだったらわかるけどはんぱないねw

若いうちにコラーゲン採るとニキビだらけになるよ。
3ヶ月原因わからんかった。

>>159
普通じゃないか？コンビニとかでコラーゲン10000とか売ってるじゃん

>>143です。
レスしてくださった皆さん、ありがとうございます。

やっぱり、異常のある時は出来る限り余分
なものはつけない方がいいんですよね…
分かってはいるんですが、どうしても隠したい
という気持ちの方が強くなってしまって。
明日やっと時間がとれそうなので、病院に行って
もう一度ちゃんと診てもらおうと思います。

ｱﾍﾞﾝﾇを使ってる方が2名もいたので驚きました。
私も、一度試してみます。

皆様からいただいたアドバイスを参考に、
早く治るよう自分でも努力したいと思います。
アドバイス本当にありがとうございました！

>100 アトピーはないがアレルギー体質の私。
肌痒くなって、掻くと赤く残る
血行が悪いせいだと思ってたが違うのかな？

コラーゲンの取りすぎは肝臓？を壊すと聞きましたが。

>>163
おそらくアレルギー体質によるものだね。
血液検査したら白血球のなかの好酸球高いっしょ？
ちなみにこすったあと白く抜けるのはアトピー。

647 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/28(土) 01:16:26
このスレ、まじ冗談でしょ〜。
アジア人ではいうまでもなく日本人はダントツに可愛い。
どこの国の女の子もセンスいい子は日本人のファッションを真似て
日本人みたいになろうとしてるし。
白人と一緒ですら明らかに勝ってるお人形みたいに可愛い！
日本人女子の多いこと。

いくら嫉妬しても憧れてもおまえなんて
相手にしないよ。日本人女性様達は。






ﾊﾊﾊ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｲｷﾃﾞｷﾈｰﾖ
　　　∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣　　　ﾊﾗｲﾃ- 　　　　　　ｹﾞﾗｹﾞﾗ
　 　（　´∀｀） ＜　わははは　　　　　　　 　∧＿∧　　 　　　　〃´⌒ヽ　　　　　　　ﾓｳ ｶﾝﾍﾞﾝ
.　　（ つ ⊂ ）　　＼＿＿＿＿＿＿＿　　　（´∀｀ ,,）､　　 　　　（　＿　；）　　　　　　　 ｼﾃｸﾀﾞｻｲ
　 　.）　 ）　） 　　○ 　 ∧＿∧ 　　　　　,, へ,, へ⊂）, 　　　 ＿（∨　∨　）＿ 　　　　∧＿∧　○,
　　（_＿）＿）　 ⊂ ´⌒つ´∀｀)つ　　　 （＿（＿_）_丿　　　　　　し￣￣し　　　　　⊂（´∀｀⊂ ⌒ヽつ
　　　　　　　　　　ﾀｯﾃ ﾗﾚﾈｰﾖ

朝は顔を洗わない

何もしなくても肌綺麗 化粧水もぬらないし洗顔もしない

まさかどもほるんりんくるだけ？

本当に肌がキレイな人ってキレイだから何にもする必要がないんだよね。
頑張りまくってる叶姉妹と山田花子が並んだ時にトホホな気分になった。
山田花子の方が肌キレイだった。

そりゃカノウ姉妹は38歳 と45歳 だから

>>166
白人と比べて…ってのは色々とつっこみどころがあるけど
上4行は当たってます
マジな話

コラーゲン最強とか言ってる馬鹿が居るけど
サプリにはまったらやめられなくなるだけだよ

日本人は骨格とか体系が悪いからおしゃれが発達したんでしょ。メイクもそう。
やりすぎて滑稽になることもしばしばだが…。
シンプルなパンツにTシャツで決まるのが白人体系だもん。
ちなみにほとんどヨーロッパからアイテム盗んでるし。

運動と半身浴って同じだよね？

違う。

どう違うんですか？

じっとしてるのと、してないのとで違うんじゃない？

＞アジア人ではいうまでもなく日本人はダントツに可愛い。
＞どこの国の女の子もセンスいい子は日本人のファッションを真似て
＞日本人みたいになろうとしてるし。
＞白人と一緒ですら明らかに勝ってるお人形みたいに可愛い！


これがあたってるんだとよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
資生堂に匹敵するギャグセンスの持ち主だなおめーはよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



ﾊﾊﾊ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｲｷﾃﾞｷﾈｰﾖ
　　　∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣　　　ﾊﾗｲﾃ- 　　　　　　ｹﾞﾗｹﾞﾗ
　 　（　´∀｀） ＜　わははは　　　　　　　 　∧＿∧　　 　　　　〃´⌒ヽ　　　　　　　ﾓｳ ｶﾝﾍﾞﾝ
.　　（ つ ⊂ ）　　＼＿＿＿＿＿＿＿　　　（´∀｀ ,,）､　　 　　　（　＿　；）　　　　　　　 ｼﾃｸﾀﾞｻｲ
　 　.）　 ）　） 　　○ 　 ∧＿∧ 　　　　　,, へ,, へ⊂）, 　　　 ＿（∨　∨　）＿ 　　　　∧＿∧　○,
　　（_＿）＿）　 ⊂ ´⌒つ´∀｀)つ　　　 （＿（＿_）_丿　　　　　　し￣￣し　　　　　⊂（´∀｀⊂ ⌒ヽつ
　　　　　　　　　　ﾀｯﾃ ﾗﾚﾈｰﾖ

自分で馬鹿さらしてるぞ

>>170
山田花子は美肌維持のために昔からエステ通ったりしてるよ
まあ叶姉妹程には頑張りまくってないだろうが

>>174
骨格や体型が悪いのはアジア系全体にいえることだけどね

>>166へのレスね。

>>166=179

肌が超絶に綺麗な人ってたまにいる
普通に綺麗な肌じゃなくて、それこそ、もう毛穴＆染みなんて見つかりません！
みたいな赤ちゃんやむき卵のような肌の人。
でも不規則に生活したり、入浴なんかシャワー少しだけ〜とか、ヘビースモーカーだったりするから一体どうすれば、ってなる
にきびすら出来た事ないらしい‥
朝にメイクを落としたとしても、その日メイクが乗ってないなんて事態は見た事ないし
上のレスにあったけど、内臓が強いの？肌綺麗な人って。

ストレスがないのかもね

そこまでくると遺伝だよ遺伝。
そう思わないとやってられない…

三浦もね どぶに金捨ててるだけだね

すごい肌きれいな人はよくなにも手入れしてないとか言うのは嘘

食べ物も大事

朝一で自分のおしっこを飲みましょう。
これにまさる美肌維持法はない。
１週間でだれにでも効果あり。

にきびの所にシミ？かほくろみたいなのできたんだけどこれってよくある事ですか？

>>189

ほんとだよ。私がそう。

コラーゲンを摂取するしかない！と思い込んでゼラチンを１日一袋食べてた。
でも大きなニキビができる様になったのでやめた。
原因はわからないけどゼラチンと体質が合わなかったんだと思う。

>>191
本当ですか？
早速やってみます。

>>189 ほんとだから 水洗顔とかだけのほうが治癒力が落ちないし>>193に同意。私も一緒

自演バレバレだよ！ｗｗｗ

>>195
本当ですよ。
好みにもよるけど
コップいっぱいのおしっこに
砂糖スプーン一杯か蜂蜜をちょこっといれると
飲みやすくなると思います。
私は毎朝４００ccぐらい飲んでます。

もし一週間ぐらいやってみて効果がでなくても
あきらめずにしばらく続けてくださいね。
それまでの努力が無駄になるし
何より効き目が現れるまでには個人差がありますから。
でもほとんどの人にはわずか一週間で目に見えて効果がでます。

>>192
色素沈着したんでしょ。
ビタミンCモノ塗る飲むしる。
ニキビにも効くよ。
ってかここ質問スレじゃないし。

ゴーヤたべると次の日肌の調子いい。
あとお酢と蜂蜜を水で割ってのんでます。昔は乾燥肌で悩んでいたけど最近は肌きれいってよくいわれます

>>189
特別なことをやってないってことでしょ？
それも意識してないのに正しいスキンケアをしてることが多い。

何事も程々に。

２５歳。１０代のころはニキビに悩まされてたけど、最近では
褒められたり、「〜〜するの効いたー！」と言うと、
「○子の肌になれるなら私もやってみるー！」って言われる美肌になった。

・夜は蜂蜜洗顔（時々）。普段はsuisaiの酵素パウダー使用、
　でも洗顔料は安物。
・２〜３日に１回ナノケア使用。
・朝は化粧水か精製水を含ませたコットンでふき取りのみで洗顔しない
・めくるコットンでパック
・ハイチオールC、マルチビタミン欠かさず摂取。
・美容液だけはブランド最上級ラインのものを使う。化粧水は白潤だけどｗ
・低用量ピル（ﾏｰﾍﾞﾛﾝ）服用（←治療のためなんだけど）

てな感じです。
昨日、ポイント余ってたからソニックシェイプ買って来た♪

ランニングでもはじめようかと思うんだが一日何分くらい走るのが丁度いい？

>>205
体脂肪を燃やすには、全力疾走じゃなくて軽く流すだけでいいから
２０分以上はいるかな。
でも体力によるだろうから自分が余りに辛いのはやめときなねー！
ちなみに、週に３回以上くらいすると、走ってないときでも代謝upするよー。

>>205
最初は短めでＯＫ
慣れてくると体力ついてるのが実感できて自信がつく
なので、それに乗っかって時間を増やす。
肌も良くなり、体も引き締まり、やるのが楽しくなってくる
更に時間増やし・・・な感じが良いとおもう。
最初からやりすぎると飽きる・辛い・メンドクサイ
ゆっくりめで良いので頑張りましょう、ストレッチも念入りに。

マジレスしてやろう


オナ禁
これが一番

>>208

｡　 ∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ　(ﾟ´Д`ﾟ)つ
　　　(つ　　／
　　　 |　(⌒)
　　　 し⌒

お泣きンは最長記録で１週間だ・・・
意志弱過ぎﾜﾛﾀ

湯洗顔派の俺がでっかいアロエベラを買ってきた。今日からアロエベラ洗顔でいくぜ

アロエは保湿だよ。
石鹸などで乾燥した肌に塗るもの。

ましてやこのクソ暑いのに湯洗顔だけで、
またはアロエで洗ったら吹き出物できるに決まってる。

さらに言うなら、お湯で顔洗うのはよくないよ。
毛穴広がる。

>>204
メーカー依頼の掲示板宣伝部隊っぽい。
・・・ＣＭに出演してる勘違いババアを思い出す。

>>212
決まってるって決めるなよｗｗｗｗいまんところ湯洗顔で綺麗だからな。ためしにやってみるさ。
アロエ入り洗顔剤とかあるしよ。湯といっても人肌くらいなんだぜ

８月２２日に｢試してガッテン｣でサプリのウソ本当をやるからみんな必見だよ！

ローズマリー煮出してコットンパック

檸檬パック

２７歳です

・朝は、水で顔をばしゃばしゃ洗う
・ヘチマコロン→ニベアのハンドクリーム（青い缶のやつ）→ニベアの赤ちゃん用の日焼けどめ乳液を顔につける
　これが毎日のメイク
　ファンデーションはぬったことないです
・チョコラＢＢプラスを１日１錠のむ
・夜は、メイク落としと洗顔が１本になったやつで洗う
・平日は毎日７時間ねむる

０歳から３歳まで
酷いアトピーだったらしいです
４歳で完治
でも今でもストレスがくると腕の関節に少し赤いぽちぽちができたりします

乾燥肌です
お風呂あがりに顔にすぐにヘチマコロンをつけないと
肌がピキピキしてきます

毎日キウイ１個と豆乳２００ＣＣ飲んだら
さらに透明感があったような感じでした

つるべ肌きれいやなあ

>>185
分かる分かる。
生活不規則でﾍﾋﾞｽﾓの友達がまさにそれ。
本当に肌が赤ちゃんの頃と変わってないんじゃ？ってくらい綺麗。
普通の美肌とはまた違うんだよね。
皮膚が分厚くて丈夫なんだろうな。

>>220
大丈夫。
そういう人はある程度の年齢になると
ど〜んと老化するタイプ。
たるみ方なんて恐ろしいくらいだよ。

そういう人と比べても仕方ないよ
自分至上最高美肌を目指すべし

>>201
私も
ゴーヤ食べると次の日調子がすごく良い。
自分と相性いいみたい。

>>213
私には、お世辞に勘違いしちゃって
自分がやってる事を得意気に語ってるおばさんに見えるぞ>>204

ロッテの粉末コラーゲンの効果に驚いたよ。
飲みやすいしオススメ。
短期間で信じられんくらいもちもち肌になったよ。

誰よりも肌に気をつけてるのにきれいにならない…

27歳
夜→乳液かオイルのメイク落としでアイメイク落として
石鹸もこもこに泡たてて洗顔。
安物の化粧水をバシャバシャ。

朝→石鹸→安物化粧水バシャバシャ


品質や価格にはあまりこだわらず
洗顔時に泡立てを面倒くさがらなければ
わりとなに使っても肌の調子良い。

風呂時は めがね拭き用のミクロ布で優しく
もこもこ泡をすべらせるように洗顔。(肩やデコルテまで)
こすりすぎなければ、つるつるになる。

>>226
方法がまちがってるのかも。
もう一回ココ全部読んでみ。

プロアクティブでニキビ直った！
マジレスです。
でも毛穴の開きが気になる

まぁホルモンバランスとかもあるかもだけど、女の子で吹き出物があると萎えるねぇ。
と、同時に可哀想だなと同情する。
毎日汗でベタベタになりながら仕事してるオレでも吹きでもののひとつもないのに。
風呂上りにユースキンだけ

>> 230
女の子で吹き出物ない人なんていないよ。
生理前なんて普通にできるし、できないほうがおかしい。
体質だってあるし、敏感肌だとなおさら刺激に反応してできやすい。
それくらいで差別するなら沢山の女の子と付き合えないね。
童貞でしょ？大工っぽいしね。出会いも少なそう。

>>230 と　>>231 の心の不細工っぷりに合掌

wwwww

ヨクイニン粉末が最強。
ビタミンCは3hごとに摂取。
あとは腸内環境を整える、これなにげにかなり重要。
これだけで大分よくなるね。

ビタミンC3時間ごとに飲んでるの？
それ多すぎない？
余分な分はおしっこや汗で出ちゃうよ
一日1000〜1500ミリ程度が理想らしい。

何しようと3時間で排出されんだから仕方が無い。
ビタミンｃは水溶性だし壊れやすいんで長時間体内には留めておけない。

一回に何ミリ飲んでるの？

・加工食品は食べるな→コンビニとマック、お菓子が大好きです
・野菜をよく食べろ→めったに食べない
・ファンデやパフを清潔に保て→あんまりつけない
・水分を良く取れ→飲んでる。お茶を。
・運動・水泳などをして、代謝ＵＰさせろ→あんまり・・・筋トレくらい
・糖分は菓子ではなく、フルーツやご飯から取れ→微妙

怠惰な生活だけど肌は綺麗です。
よく褒められる。
遺伝が大きいからね。

↑時限爆弾を抱えてます。

「怠惰な生活だけど肌は綺麗です。
よく褒められる。
遺伝が大きいからね。」

こういう書き込みな自慢だけでここのスレ読んでる人に
何の役にも立ってないのがお分かり？
もうカキコしなくていいよ。

こんな時間だが今20センチ超の一本グソしてきた

オートミールあるじゃん？あれをさ、ミキサーにかけて粉末にするわけ。それに水にたらして練るとネバネバするから、それを洗顔後にパックしてみ？
しばらくして洗い流すとめっちゃしっとりするよ。保存は冷蔵庫でね。でも食ったほうがより肌に良いかも。

>>241
書き込みたくなる気持ちはわかりますが

>>241
そのうんこでお団子作りたい
上から吐瀉物ぶっかけてみたらしみたいにしたい

うんこのあとにオートミールの話はないだろｗ
参ったな

うんこパックかｗ
わろた

混同してるｗ

ガスールパック思い出した

>>228 間違ってはないはずです オナニは週1です
・加工食品は食べるな→お菓子・マックは一切たべません
・野菜をよく食べろ→めっちゃ食べてます
・ファンデやパフを清潔に保て→男なのでかるく日焼け止めぬってます
・水分を良く取れ→結構とってると思います
・運動・水泳などをして、代謝ＵＰさせろ→毎日筋トレ　ﾁｬﾘで塾いってます
・糖分は菓子ではなく、フルーツやご飯から取れ→ﾌﾙｰﾂは毎日たへてます

ごめん、最後で吹いたｗ

たへてますｶﾜﾕｽｗｗ吹いたｗｗｗ

ﾊﾞﾛｽ

>>249
ひょっとして腸が弱かったりしないだろうか？
腸が弱い人は食物繊維いっぱいのもの（野菜）を食べると
消化に負荷が掛かるから逆に内臓疲労を貯めてしまうらしい。
野菜を一杯食べてるのにお通じが悪い人はこのタイプの可能性があるってさ。

的外れだったらごめんぽ

>>253
腸は悪くないと思います
後、猫背です

猫背はリンパの流れとかそういったものに影響あたえるんじゃね

>>254
ゴールデンタイムに就寝、十分に睡眠とってるかい？

と、ゴールデンタイム真っ只中に言ってみる

２万の美容液使えば後は安物でも綺麗な肌を保てるよ

>>256
受験生だからその時間に寝るのは無理です

受験ストレスかな

思春期は何しても治らなかったりする

私も受験中は荒れた。
頬も鼻も毛穴レスだったのにニキビができる→繰り返すで、ザラザラになってしまった。。。

受験や仕事に夢中になれば顔の事も考える余裕なくなり少しはよくなるんちゃうん

油で揚げてないドーナツの店が近くにあるんだけど、つい１日１つは買ってしまうorz
だっておいしすぎるんだもん・・

>>263
え？油で揚げてないドーナツを食べるのが秘訣ですか？

>>264
違います。お菓子をやめられないだけです。

>>265
>>264さんはね、スレタイ読めボケって言ってるんだと思うよ

菓子食べればどうなんすか

いや、だから油で揚げたドーナツを食べなくなってから肌がキレイになってきた、と言いたかったんですが…

思春期はホルモンバランスが崩れて肌荒れるけど、
その時期にちゃんと肌ケアしとけば思春期終ったときに肌キレイって
エステのおねーさんが言ってた

あばたは自然には治らないからね。
外科手術が必要（´･ω･`）

ねらいは効果的な施術を安くうけること（´･ω･`）

価格競争になってくれるとありがたい（´･ω･`）

化粧顔だと分かる人は周囲に壁をつくってる（´･ω･`）

すっぴん美人が増えてほしい（´･ω･`）



協力願いたい↓
http://kesyoukaifuku.blogspot.com/

>>268愚痴るならもっと判るようにレスしてくれ
ドーナツ食べるの止められないから汚肌なんだと思ったよ

>>263と>>268じゃ全く内容が違うな。たまにいるんだよな、言葉を使いこなせないやつって。

お肌綺麗

http://www.handmadegalleries.com/grooby/7/boy/pancake/pancake1001.jpg

こっちのほうがお肌きれい。やっぱり、まず白くなきゃ
ttp://hey.chu.jp/up/source3/No_5456.jpg

もう一枚
ttp://hey.chu.jp/up/source3/No_5457.jpg

いやいや修正されまくりの画像見たってあんまり感動ないよ
274は化粧ッ気強いけどキメが細かくて綺麗そうだ

>>263の書き込みから>>268みたいに解釈する人間は間違いなくアフォの類です。書き込んだ本人だけ。
そういう類推は常識的には絶対ありません。理解不能な飛躍をする連中にのみ見られる発想です。

>>264はどう見ても嫌味っていうかスレタイ読め！レスなのに
それにマジレスしちゃうくらいだから>>263はドアフォ。

朝起きたら鼻の毛穴に血の固まりみたいのがついてます
これはなんですか？

春から女子寮で過ごしてます
肌が綺麗なコが1日にしてることをたくさん見てマネしてたらニキビ跡も治り綺麗な肌になれました
なんでも聞いてください

>>281
処女ですか？

ぜひ281さん教えてください！

>>281
女同士でチュッチュしますか？

化粧よりもｽｷﾝｹｱを聞きたいです。
食事や気を付けている事とか…

ビールってどうよ
アルコールがネックだけど
吸収しやすい蛋白質があったり色々健康的らしい

今年で26だけど肌がきめ細かいとほめられます。
頬に少し細かいシミがありますが、、
食生活で気をつけてることは
●あまり揚げ物を食べない（食べても揚げたてのもの）
●スナック菓子はなるべく控える
ことくらい。
とりあえず 時間のたった揚げ物は油が酸化して体によくないので食べないようにしてます。

>>２８１
具体的に何を真似したんですか？
綺麗な子は普段何をしていましたか？

>>286
ホップは女性の体にいいと聞いたことありますよ。
私はビール苦手なのでビール酵母をとっていました。
他にもいろいろしてるので、これが決め手かどうか分かりませんけど。

287さんの10年後に期待

Ｈさせてよ

無印のルースパウダーパフで洗顔

肌が綺麗なコの机はとにかく清潔です
埃などが見当たりません
そして毎日のように枕カバーを洗い交換しています
布団もよく干してます
朝は起きたらすぐに顔を洗ってました
あと泡立てボールを使ってます
洗うときはゴシゴシこするのではなく優しく小さな円を描くようにしてました
髪の毛の生え際に泡が残らないように丁寧にすすいでいました
今、思い出せるのはこれくらいです。細かいことを聞いてくだされば答えます

↑293


化粧水は使っていますか？

岩佐真由子の∧やは散らかり放題なんですが‥

もちろん使ってますよ
お風呂あがりに時間をかけて化粧水を染み込ませてるって感じでした。
コットンは使わずに清潔な手でつけていました

塩なんかはどうですか？

>>293
食べ物には気を使っていましたか?
体型はどんな感じでしたか?

塩を使ってる人は見たことないです

肌が綺麗なコは食事にも気を使ってます
油ものやお菓子はほとんど口にせず、和食が中心です
体型は痩せています
肌に気を使う人はダイエットにも熱心な女の子がおおいです。
寮の中で、逆に太っていて肌が汚い人は不衛生で整理整頓ができない人が多いです。カップ麺ばっか食べてます。

炭の洗顔で洗ってｷﾞｬｯﾋﾞｰのﾋｱﾙﾛﾝ酸化粧水を年齢×二倍してる
そして乳液は少し

一明治のﾌﾟﾛﾃｨﾝ飲んでたらかなり自分でもわかるぐらい綺麗になった！！

洗顔後、重曹を適量手に取り少し水を含ませ、顔を軽くゴシゴシ洗う。
ヌルヌルしてきて、あかすり効果もあるみたい。
美肌系の温泉にも重曹は含まれている。肌がマジでツルツルになる。やりすぎ禁物


百円ショップにも置いてる
おすすめ

肌にファブリーズをかけられたらどうしたらいいのでしょうか？
一応すぐお湯で念入りに洗い流しそのまま風呂にはいりました

>302
まずはかけた奴をぶん殴るべし

ファブリーズていうか部屋の匂いをよくするスプレーです
かけたのは妹ですし、俺ボクシングやってたから殴ったらプリズンに行かないと行けません

>>304
かかっても大したことはないんでは
ちょっと匂ってたのかもねｗ

プリズンブレイク

ファブリーズを勝負服にかけたつもりがグリーンのマイペットを振りかけてたおれがきましたよ

早寝早起き。特に早寝。
夜更かししたときとは明らかに肌の状態が違う。

てか保湿液とか脂取りシートて肌に悪くない？
エタノール入ってるのは悪いって皮膚科志望の友達が言ってた

どうしようもないよね…

洗顔後、化粧水で終わり。たまに超音波の機械あててる。

湯洗顔→ウィッチヘーゼル→竹酢化粧水→荒れが気になるところにポリベビー→スクワランオイルでマッサージ

コストパフォーマンス最強の美肌コンボ

メイク落としシートを使ってたんだけど、コットンパックしたら肌がピリピリする…何だ、これ

>>312
お大事に

オナニンが肌に与える影響はありますか？

んなもんすぐやめろ　がびがびになるぞ

風呂あがりに水パック
暇があれば水の入ったボトルを顔中にスプレー
氷マッサージ

水だけのスキンケア。
いわゆる肌断食。
これを１ヵ月つづけたらありえないくらい肌のキメが整った。
色も均一になって毛穴もみるみるちいさく…
ニキビもだんだん赤みがとれて…ついに消滅した。
嬉しくて涙が出ますた。

黒酢ドリンク肌綺麗になるの？

>>316
洗顔後は化粧水がわりに水でパッティングとかですか？

>316
おめでとう！
経済的にもいいし、うらやましい。
手間はかかりそうだけど。
>318 の質問以外に氷マッサージって
どういうのか教えて欲しいなー

ttp://serendip.jp/puruface/
私はこれ使ってまつ。

>>318
そうだよ、全て水のみのスキンケア。
最初は乾燥するけど、後から肌が丁度よく油を分泌して
自然に保湿してくれるからすごくいい。
水洗顔だともっといい。
>>319
まりがとう！
氷マッサージは氷をラップに包んでとけるまで顔に優しく滑らす事。
滑りが悪かったらラップなしでもおｋ。

やっぱ早寝早起きをこころがけたほうがいいのかな？

>>316
おめでとう！
私も最近ミルクレ＋水（時々塩）洗顔＋氷マッサージで肌が落ち着き始めました。
でもスキンケアを水だけにするのは勇気いるなぁ…。

ちなみに、化粧はしてますか？

>>323
てんきゅう〜
私も最初はちょっと勇気なかったけど
このまま肌を甘やかしちゃダメだ！！
と思って始めたよ。
ようは慣れだよ。頑張って！肌が落ちつき始めたのは肌本来が持ってる回復力が復活してきたからだね。おめ。
化粧してる時はミルクレ+白雪で洗顔してるよ
休日とかでノーメの時は水洗顔してる。

水洗顔、若い内でないと勇気がいるなｗ

>>322
自分は食事とかに気をつけてある程度きれいになった後が頭打ちで
最後に睡眠時間（時間帯）を変えたら一気によくなったよ。
午前２〜３時に寝るのが当たり前だったのを1時前、0時前に寝るようにした。

顔の肌が赤いんですがどおしたら治りますか？

>>326
質問スレじゃないんで

>>324
やっこ？

>>316
自分も試していますがニキビ跡が時間と共に目立ってきてかなり鏡を見ると鬱。
今まで乳液が少し白っぽくベールをかけていたから。
確かに自然に保湿してくれてる感じはあります。肌が重くないというか。

>>328
すいません、やっことは…？>>329
わかります(´;ω;` )
でも水だけのスキンケアで、肌が目に見えて日に日に綺麗になっていくんですよ。
努力をして、ひたすら水だけのスキンケア。
気が付けば本当にキメこまやかな肌になってましたよ！

>>330
頼もしいです。わたしは日々仕事柄化粧をしないといけないのですが
その際はどのようにされていますか？またクレンジング剤などおすすめが
ありましたら教えて下さい。

水だけか・・職場が冷房ガンガンだからな・・インナードライになりそう

水洗顔か…
やってみようかな

ニキビがすごくて毛穴が黒ずんでて、鏡見るのとか鬱だったんだけど
皮膚科行ってニキビ用の塗り薬もらったらよくなった。マシになったってかんじだけど、もう手離せない。

皮膚科の薬なんてたいがいリバもち。

皮膚科とかの薬って
使わないほうがいい？

>>331
嬉しい限りです(*´ω｀*)
化粧は開始する前に充分に水で保湿してから始めてます。
あと、帰ってきたら洗面所までダッシュしてすぐにメイク落としをします。
それからまた水で保湿。
あと、化粧をなるべく薄めにする事を心掛けてます。なるべくですが…
クレンジング剤はロゼットのミルクレを愛用してます。なかなかいい仕事してくれますよ。
色々と結構大変ですが…美肌のためなら何のその！と頑張ってます(`･ω･´)

>>336
316でした！

316の人気に嫉妬

>>316さん
氷マッサージは毎日お風呂後にですか?
そのあと水パックで保湿?

>>316さんの朝・夜のスキンケア法詳細を載せてほしいです(｀・д・´)

熱いお湯じゃなく、プールの水くらいの温度で洗顔をする。
洗顔は牛乳石鹸を十分に泡立てて、指が肌に触れないように1〜2分マッサージをする。
これでお化粧落ちるよ。
目に見えるくらいﾌｧﾝﾃﾞが残ってたらも一度洗顔するけど、少しお化粧が残ってるくらいの方が二度洗顔より肌に負担はないみたい。
それからｱﾍﾞﾝﾇスプレーして、ﾊﾟｯﾃｨﾝｸﾞは細胞が死んじゃうから指で軽くマッサージ。
仕上は氷マッサージ。
クリームだとかジェルだとかはくすみの原因になるなんだって。
ほんとは洗顔後何もしないで、自己治癒力を活性化させるのが１番いいみたい。

あと、昔ながらのよい方法だと、
ニキビには砂糖水洗顔
肌にﾄﾗﾌﾞﾙのない人はお酢で洗顔。←これはすごく
ｷﾒ細やかな肌になるよ。

自分の場合は洗顔後に水パック１０分。そのあとコットンで５分優しく
染みこませるように水を与えています。本当はハンドの方が負担が少ない
と思うんだけどこの方がまんべんなくって感じなので。
だいたい水パックの後ってどれくらいつけるのが良いんですかね？
やりすぎは逆に角質を痛めてよくないみたいなので。

●世界最大の日本人拉致国家は北朝鮮ではなく韓国です。
●すでに6500人以上の日本人女性を洗脳し韓国人男性の性奴隷にしました。

☆★韓国人と結婚して韓国に住んでいる日本人女性の９割は、カルト・統一協会信者です★☆

http://www.chosunonline.com/article/20060427000052
＞法務部は26日、韓国人男性と結婚し、韓国に居住している女性移民者の数は昨年末現在 、
＞計6万6,659人であるとした。国別には在中韓国人の居住地域が2万7,717人(41.6%)と最も多く、
＞次いでは中国1万3,401人(20.1%)、ベトナム7,426人(11.1%)、日本10.7%(7,145人)だった。

韓国人男性と結婚し、韓国に居住している日本人女性移民者の数は7,145人

http://www.christiantoday.co.jp/news.php?id=393&code=sn
＞日本基督教団統一原理問題連絡会主催の統一協会問題日韓教会フォーラムで、日本側は、韓国で
＞統一協会の合同結婚式に参加した後、行方不明になった日本人女性６５００人の捜索を韓国教会
＞に要請した。韓国教会側は教団と団体が協力し、問題解決に積極的に対処していくことに合意した。

韓国で統一協会の合同結婚式に参加した後、行方不明になった日本人女性6500人。

つまり、韓国人と結婚して韓国に住んでいる日本人女性の９割は、カルト・統一協会信者です。

【韓国】在韓日本人2万1000人　10年で倍　半数以上は反日行動が目を引く統一教会関係者[09/09]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1126292146/

韓国の田舎者信者と結婚させられ、韓国の山村に送り込まれる日本女性信者
http://72.14.235.104/search?q=cache:1MEzV0QflXYJ:hikamituki.up.seesaa.net/html/hamamatyu.htm+%E9%9F%93%E5%9B%BD%E5%9C%A8%E4%BD%8F%E5%A4%96%E5%9B%BD%E4%BA%BA+%E7%B5%B1%E8%A8%88&hl=ja&ct=clnk&cd=24

使っている水は精製水ですか？それともミネラルウォーター？

ついつい水だけだとずっとつけていたくはなるよね！
与えれば与えるほどいいってもんではないのかな・・？
わたしはスプレータイプのシュッとするのは結構乾燥して苦手なので
気がついたときにはコットンをひたひたにして押さえて保湿。

乾燥肌だから洗顔後に肌水つけてたけど何もしない方がいいのかなぁ
朝ｼｬﾜｰ中に洗顔
↓
顔に水をﾊﾟﾊﾟっとかける
↓
髪乾かしたあとに肌水

って感じなんだけど
どうも改善されてるようには思えない

>>338
そんな、めっそうもない！
>>339
そうです。なるぺく毎日するのが望ましいですよ。毛穴が小さくなるし美白効果もありますよ
>>340
朝のスキンケアは
水洗顔→顔全体に水スプレー→手で優しく押さえてじんわりと浸透させる。

夜のスキンケアは
無添加石鹸で洗顔(メイク等をしてない日は水洗顔)→氷マッサージ→水スプレー→水パック

って感じですよ(＾ω＾)

あと、洗顔をしてすすぎ終わったら、冷たい水で１０回程パシャパシャするといいでしよ。
基本は肌へのダメージをなるなるべく避けて、優しくケアをする事です。
それから10時には寝る事と、食生活をきちんとする事。
これで驚く程肌が変わりました。
体験談ですが、以前の316は夜の3時に寝たり
カップ麺を食べたりとゆう毎日で、あっという間に肌が荒れました…
コレは本当に大事な事です！
生活の乱れは肌の乱れですねー。
長々と失礼しました(´･ω･`)

超美人なキャバ嬢の友達が、夜型生活にヘビースモーカーで
食生活も肉ばっかりなのにすっぴんでもすごく肌が綺麗だった
こういう人っているんだなぁと羨ましがってたのだが、
こないだ久しぶりに会ったら肌がかなり劣化してた…
やっぱりこういう生活の人は後からじわじわ来るんだな

>>348

尊敬します

生活の乱れは肌の乱れ、か
よし、教訓にしとこ

水洗顔、なんだか石鹸シャンプーと同じにおいがするな(´･ω･`)

>>348
なるぺくﾜﾛﾀw

水洗顔が望ましいんだろうけど昔そうしてたら脂漏性皮膚炎のように
なったので洗顔は石鹸を使ってなるべく短めにやってみようと思います。
それでも水だけのお手入れとして効果はあるのかな？

本当にやっぱり体質はでかい。
いつもジャンクフードとか食べてる友達とか
めちゃ肌綺麗だし。

肌が綺麗な人は角栓をどうしていますか？
それとも出来ない？

食生活気をつけよ

俺は肌、手とか女の子みたいに綺麗っていわれるけど、なんもしてない。むしろ洗顔なんて週2、3だし。体質はでかいよね。

ちょっと思わぬ効果でびっくりしたんだけど
便秘がちなので腸内洗浄始めたら
吹き出物一切出なくなって肌つるっつる。
お腹もぺったんこになるし・・・これはハマる。

やっぱそうゆう影響って大きいんだね

>>348さんありがとう！
自分に合うかどうか試してみますね( ＾ω＾ )

体質による潜在的要因は確かに汚肌にはあるけど、誰にでも言えるのはやたらベタベタ合成化粧品を塗りたくらないこと。
合成を使うなとは言わないけど、なるべくシンプルな物のほうがいいよ。

悲しいほど体質って関係ある。母親見てみるとわかる。
綺麗な子の母親も肌キレイ。でもうちの母親は・・・毛穴の開き具合まで
そっくりなんて・・悲しすぎる

俺朝は水で洗って夜は石鹸で洗うって感じなんだけど、
質問したいんだけど洗い流すのってよーくやった方がいいの？それともあんまり流しすぎるのは良くない？

ガッツリ洗い流して下さい！

両手の平で顔にパシャパシャなら最低３０回だよ。
残留した洗剤は肌の上で雑菌のエサになるし肌にも負担がかかるんですよ。

>>366
返事サンクス。やっぱりしっかり流さなきゃダメなんだね。
なんか流しすぎたら乾燥するんじゃないか…とか勝手に思ってたｗ３０回とかマジかｗｗ
シャワーを直接顔に当てても大丈夫？

ランクル夫人のベンネットマッサージとかしている人いる？？
自分、24だけど顔に疲れが出てるというか、学生の頃の写真見ていると
若いなって思う…

>>367
すすぎにやり過ぎは無いです。
すすぎ残しのほうがダメ。洗顔料の洗いすぎももっとダメ(´･ω･`)

>>369
顔もシャンプーと同じなんだね。今日からしっかり流してみるよ！洗う時間は長くても３０秒までって聞いてその通りやってるんだけど間違いないかな

足の裏がガサガサなんだけど、何したら治るんだろ…

舐めればいいよ

>>371
つ【軽石】【やすり】

>>372
舐めてやれよ。

わかったよ。ホラ足出せよ

やだもーこんな時間になっても眠れない
肌がぁ…

>>56
個人的には、オリーブオイルだけでなく
質の良いごま油も加えていただきたい。

遅くなったけど、>316 さんありがとう。
氷マッサージはじめました。
寒くて耐えられなくなるまでは続けてみようと思います。

休日で暇な時、家からでてないんですが肌に悪いでしょうか？

>>316 毛穴の黒ずみにも効きますかね！？

親戚が親子そろって美肌、ハリがあって、スッピンでも大丈夫。
薬剤師の家系だからか、クリニークの基礎をライン使いしてる。

水だけにしてから化膿ニキビが増えた気が・・・枯れたニキビもグロイ・・orz

316法やってみた
肌の色が綺麗になった…
もちろん続けるつもり。
みんなもガンガレ、超ガンガレ

部屋掃除したらかなり埃舞っちゃって
恐ろしいほど小さいニキビ(?)がいっぱいできて
いやぁぁああオレ免疫力なすぎぃぃいい
とか思ってたけど今日起きたら消えてた(笑)

>>349
友人がかなり劣化していたと感じたのは前がすごく肌が綺麗だったから
ギャップで余計にそう感じちゃったのもあるのかな。
その友人の劣化状態の肌は同年代と比べても汚い？

>>383
確かに肌の色はきれいになった気がする。でも白ニキビがぽつぽつと痛い。
乾燥しているのは明らかなんですが・・小鼻のまわりもがさがさです。
続けてゆけば改善されますか？

私も水だけにしてから化膿ニキビができて
自分にはあわなかったみたい。

>>384
それハウスダストアレルギー

>>316法で上手く行ってる人の年齢と肌質、上手く行ってない人の年齢と肌質がわかれば
向き不向きが解りやすくなるかも？

皆さん野菜ジュースって飲んでます？
効率よく野菜が取れそうですが、糖分が心配です・・・

酵素の失活した、中国産野菜ジュースなんていりません

私には石鹸洗顔は合わないみたい。
フォームとﾊﾟｳﾀﾞｰ洗顔に変えてからにきびが減った。

原因はよくわからないけれど、石鹸かすが顔に残りやすいとか？

>>390
飲むだけ無駄だと思う。
熱に強いカロテンやリコピンはとれるけど、
中国産野菜や農薬、加熱して失われてる栄養素や酵素のこと考えると・・・・

自分で作るのが一番だよー
初期投資はミキサー代くらいだけど、
ミルミキサーとかでも最近は2千円代で買えるし持ってて損はしないんじゃない？

野菜ジュースの糖分て野菜の糖分？

野菜ｼﾞｭｰｽに栄養を期待しちゃいかん
それよりｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ食べようぜ

グループフルーツ、トマト、ニンジンは毎日食ってるぞ！

皆さんありがとうございます。
人参以外の野菜はかなり好きなので、ミキサーで人参ジュースを作って飲む事にします。

ニンジン嫌いの人がニンジンジュース作っても、
オレンジかもしくはオレンジジュースかリンゴジュースとかでかなり割らないと結構不味くて飲めないと思うよ。
私は味もだめだったし、作るの面倒だし、続かなかったから、
評判のマロキャロ（ニンジンの味しない）を数ヶ月飲んだけど、肌が黄色くなっただけで特に効果なしだった…
効果のある人はあるみたいだから試してみる価値ありそうだけど。。。

ここ最近肌きれいになってきたが、頬にたくさんとても小さな白ﾆｷが発生…
なぜ…？
生活はとくにかわってないのに…

セックスしよう
ブサキモオタとセックスすると肌が綺麗になるって雑誌に書いてあったよ

何かの本に、氷で顔をクルクルすると毛穴しまり肌綺麗になるってよんだけど ほんとかなあ？

基本中の基本

それまじなんだー？
でもいつ？
化粧とった後化粧水とかつけるし乳液とかつけるし。
普段は化粧してるし？

少し前のレスも読めない厨大杉ワロタ

1、睡眠　2、半身浴　3、水たくさん飲む　4.たくさん男とデートする、男性の視線を浴びるような環境に身を置く。。昔、私肌汚かったけど、美肌と言われるようになって7年です。

基本は睡眠だと思う。

誰か高校生(思春期)の頃は白ニキビ多かったけど思春期すぎたら綺麗になった人いませんか？(・∀・)

確かに睡眠
私の場合夜更かしすると必ずといっていいほど痒いニキビがポツポツと出来る

角質培養と食事を正すことでだいぶ綺麗になりました
野菜とたんぱく質をよくとること

>>407
中・高とおでこにニキビあって、引っ掻いたりしてたら黒っぽく沈着してしまってたけど、今は何故か綺麗。23歳です。
もともと肌荒れはあまりしないんだけど。

>409
私も現在進行形でおでこにニキビが大量に…orz
でもそれ聞いてちょっと安心しました(・ω・`)
肌の事はおいといて受験勉強するか……

蒸しタオルって洗顔の前にやればいい？

最近オードムーゲを使いはじめていい感じです！！

それと、にきびは出始めて1年ぐらい立ってから油物やスナック菓子、男なんで欲求も・・・
をなるべく食べないoｒやらないようにしてました。でも、最近それがストレスになって逆効果かもって思いはじめてあまり気にしないようにしました＾＾

まぁ食べすぎ、やりすぎには注意だけど＾＾

ぶっ

睡眠もとらないとストレスになるからね
私の場合はストレスがなくて毎晩半身浴を少しでも出来てたら美肌維持できるみたい
でもここんとこ体調悪くてメイクしたまま寝てしまった…
最悪の肌になってるorz

あたし、すっぴんの肌自身ある

>>415
いいな。スキンケア何してるの(´･ω･`)？

化粧水で終わり。ﾌｧﾝﾃﾞとか塗らないようにしてる。あとは、なるべくにきびとか治して綺麗にするくらい。

>>407>>409
私もそうだ。
学生の頃はおでこと頬が酷かったし、社会人一年目はストレス性のニキビで顎がでこぼこだった。
学生の頃のは社会人になる頃にいつの間にか消えてて、ストレス性のは原因になった職場辞めて仕事を全く別なジャンルのものに変えたらすぐ治った。
当時は化粧水も乳液も自分の持ってなくて、気が向いた時に母や姉のを拝借してペタペタする程度。
最初にいた会社は、毎日朝早く夜遅いかなりハードな仕事だったので、下手すると家に帰ってすぐ化粧も落とさずに寝てしまうこともｗ
こんな扱いしてきたのに何で完治したのか、いまだに不思議。
今は肌つるつるで、会社の年下の子に羨ましがられる程です。
今年24歳ですが、そろそろ基礎化粧くらいはしようかなと思って、化粧水、乳液、あとちゃんと毎日化粧を落とす習慣をつけてるとこですｗ

お酒が好きで、毎晩ビール一缶飲んでます。
「さけやけ」って言葉があるので控えたいのですが、
みなさん飲酒はどのくらいですか？

>>419
休肝日というのは連続して2日しないといけないそうですよ
内蔵に負担を掛けるのは美肌には良く無さそうだから、毎日は問題あるかも

私は週に1-2回飲むけど、常温のものを頂く様にしてる
でも食前酒は冷たいものを出す店が多いですね

私の場合、冷たいもの控えたり内蔵への負担を減らす様にしたら体調全般よくなりましたよ

たまにニキビはできるけど誉められることが多い。
お菓子はあまり食べない。
クレンジング、洗顔と化粧水とクリームorオイルの簡単ケア。
化粧は薄く。

こんな感じであまり触らない。
化粧やケアをしない体の皮膚のほうが綺麗だって気付いて、
それから簡素なケアにしてみたら正解だった。
あとはなるべく意識して野菜や根菜を食べてる。全然足りてないけど…

黒子とそばかすとったからいい感じ。

お前もう来るな（笑）

若い子は乳液つけない方がいいよー
潤い足りてるからね。

早寝早起き
男はｵﾅ禁
女はｾｸﾛｽor一人ﾌﾟﾚｲ

この辺は割と取っ付きやすいと思うんだがどうだろう

俺全く肌がきれいにならないな…
はっきり言うけど肌のきれいさに最も影響を与えてるのは遺伝や生まれつきのものだろうな…

ほんと、乳液はつけないほうがいいよ。
【乳液で水分をフタ】は
もう古いスキンケアで近い将来、乳液はレトロ化粧品になる可能性もあるとか。
肌の水分は油分でフタされるわけじゃなくて、
セラミドとかと結合することによって維持されてる事がわかってきたらしいし。
美容液でフタのがいいよ。

>>426
そうだけど諦めちゃらめぇぇえええ＞＜

この頃いきなり、ニキビ跡みたいのができます。
その部分は、皮が剥けそうなんですが・・
こんな症状の方いますか？

>>426
自分は両親、祖父母美肌で
遺伝子にあぐらかいてたら
20代半ばで突然の肌トラブルに見舞われた
しかも初めてのトラブルだったものだから
対処法がわからず、悪化させてしまった
すこし肌にトラブルがあって試行錯誤してきた人のほうが
長い目で見たら美肌を保てるのかも、と思ったよ

>>316
って一ヶ月外でなかったの？そうでもなきゃ無理だよね？

氷マッサージってどうやるの？

( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

316さんみたいに水中心のスキンケアを色々試行錯誤して
独自のコットンパックをするようになりました。
あっというまに肌の調子が良くなり特に透明感がアップしました。
もう凄くて笑ってしまうくらいです

以前どこかで見かけた「炭酸ガスパック」を
検索して作り方調べて昨日やってみた。
ツルツルだー！！黒ずみとれた！

肌はやっぱり遺伝だよ。
毎日煙草一箱吸ってるけど肌目茶苦茶綺麗。
オナ禁は結構肌綺麗になるよ

>>434
ｋｗｓｋ

ｵﾅ禁て書いてる人は男性ですか？ｵﾅﾇｰ週５だけど肌綺麗です♀。

何時に寝るとか関係なく、とにかく寝る時は寝まくる。平均睡眠時間１２時間ww

あとは、野菜好きだからサラダ良く食べたり、おかずは野菜率高め。

肌ケアは、まず石鹸で洗って



洗いざらし(^ω^)ww


ずぼらで申し訳ない

たまに朝起きたら鼻に血がついてます…これはなんででしょうか…？

自分の水パックは何が違うかと言うと30分するのですよ。んで
数分おきにコットンの上から水を補給し常にひたひたの状態にするのが
ミソです。
たったこれだけです。それなら普通のパックと変わらないのじゃ
無いかと思われるかもしれませんが、この｢３０分｣｢常に水分補給｣
ってので全然違います。多少時間はかかりますがこれをやると
２、３日で肌が別物みたいになりました。
洗顔後の肌の透明感とプリプリがかなり長時間持続できます。
想像以上に肌は水分を必要としているのだなと痛感しました。

あと最近はバック後に軽くスクワランオイルを塗っていますが感じはいいです。

食べるより出せというわな。

>>2
オレ男なんだけど、女の子によく肌綺麗ってうらやましがられる。

>
> 美肌を目指すなら
>
> ・加工食品は食べるな 　　
> ・野菜をよく食べろ
> ・ファンデやパフを清潔に保て
> ・水分を良く取れ
> ・運動・水泳などをして、代謝ＵＰさせろ
> ・糖分は菓子ではなく、フルーツやご飯から取れ

↑
ファンデ除いて全部当てはまるわ

氷マッサージってやっぱ直よりラップに包んでやった方がいいのかな？
なんか赤みが薄くなるどころか顔が真っ赤になるんだけど

>>441 赤みも良くなる？

オナ１日２発とかザラだけど、肌だけは自信あるよ
ニキビとか出来たことないし。
男だよ、高校生だよ

>445
自分も赤みは悩みでしたがだいぶよくなりましたよ

朝ごはんしっかり、昼そこそこ、夜軽めのご飯。
ゆっくりお風呂に入って1日の汚れをきちんと落とす。
布団もしくはベッドで6時間以上寝る。シーツは綺麗なもの。
軽い適度な運動を毎日、ストレスをなるべく貯めない。
笑う生活を心がける。
手作りのご飯、肌負担の少ない化粧品、清潔な用品。
30過ぎまでニキビ・肌荒れ等で悩んだことはなし。
年齢相応の表情皺はありますが、トラブルこれと言った問題はなし。

中学生から28位までずっとニキビ、毛穴、色むら、皺、クマに悩まされてたが、30目前に復活

クリクレ→オイクレ（肌に乗せる時間短縮の為）
アイメイクリムーバーきちんと使ってれば、30秒かからない
これは人に勧めていいのかは微妙だけど

洗顔料→石鹸に
コールドプロセスの物を強くオススメ
全くつっぱらない

化粧水と乳液やめて美容液のみ
カサつきが気になる時だけ少量のクリーム
化粧水と乳液やめたら速攻で色むら無くなりました

リキッドファンデ→パウダーファンデ（筆塗り）
顔が軽い。負担が減ったのがよくわかる。崩れない。

お金掛けてた頃より、肌綺麗になった。
毛穴もコメドも消滅して、褒められるレベルになった。

にきび治す
ストレス溜めないぞ

肌より鼻の毛穴が気になる

>>449
美容液のお勧めはありますか？

やっぱり、肌に化粧水や乳液などを与えすぎない事。
周りで肌が若い人って、夜洗顔後何もつけてないって人が多い。
一生懸命ケアしてる人のほうが、老けやすい。

みんな、今からでも遅くないから、なるべく与えすぎない
ケアをはじめたほうが良いよ。

>>452
シャネルの美白ラインは確かに効いてる感じしました
沈静化するみたいで、顔がほてらないし、日焼けしにくい気がする

まだ2回しか使ってないけど、SK2のazua physics、翌朝ツルツルプリプリになりました
ネットでまだサンプル配ってるかも

朝は、美容液も無しでsquinaという所のスクワランオイルをほんの一滴男塗りします
それだけ

正直言うと産まれ持った物が大きい気がする。
そう言うとどうしょうもないんだけど‥
今はメールしてるｗ
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/lovesaloon/1186276507/

>>434俺も。
水だけでこんなに改善されるとは正直思わなかった…ｽｹﾞｪ

>441
トンクス
夜やってみるネ

>>454
ありがとう！

>>316

朝ごはん　生絞りグレープフルーツジュース
昼ごはん　皮向かずに人参
夜ごはん　ゆで卵

こんな食生活したら美肌になれそうだから試してみようと思うけど。

>>441
セルパッチみたいだね。
面倒でやめちゃったけど、頑張ろうっと。

23の♀です。
自分の肌が劇的に変化をし、美肌と言われる迄へと変わって行った内容です（現在進行形）
個人差は有りますが、私の改善法で汚肌が美肌になってきたと周りにも評判が良いので、差し出がましいとは思いますが、此方へ書かせて頂きます。
ｶﾞｲｼｭﾂ有ると思いますが…一応書いておきます。すみません…。

◎まず大前提として、肌の自然治癒力を高める為、肌を過保護にし過ぎる事を辞める。

【洗顔】
●洗顔ﾌｫｰﾑで優しく洗う。
●すすぎは『もう泡も落ちたし、ｺﾚでいっか。』と思った所から更に20〜30回ﾊﾞｼｬﾊﾞｼｬと水でよくすすぐ。
●そして顔を拭くのは『ﾀｵﾙ』ではなく必ず『ﾃｨｯｼｭ』で水気を拭き取る。
【洗顔後のｽｷﾝｹｱ】
●朝：化粧水＋美容液。（♀なので＋下地で後は普通にﾒｲｸ）
●夜：基本的には何もつけない。ｶﾞﾋﾞｶﾞﾋﾞでも気にしない。
●（ﾒｲｸはｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞｼｰﾄとｱｲﾒｲｸﾘﾑｰﾊﾞｰで落として終わり）お風呂から出る最後に水洗顔。
◎肌を怠けさせない様に、慣れされない様にする為に洗顔ﾌｫｰﾑは大体一週間に一回位のﾍﾟｰｽでいつものとは違う洗顔ﾌｫｰﾑを使う。

【生活・その他…】
●寝る時は、赤ちゃんが使う様な『ｶﾞｰｾﾞ』を枕に敷いて寝ます。肌への負担を無くすため。勿論ｶﾞｰｾﾞは毎日変える。
●顔の産毛を毎日or二日に一回のﾍﾟｰｽで剃る。
剃ると濃くならない？とよく聞かれますが、少なくとも私を含めて剃っている人は濃くも何ともなっていません。
逆につるっつるになるので全く気にならず…。
剃刀負けする人や肌の状態は人それぞれなので強いてはお薦め出来ませんが…こんな感じです。
私の場合、精神的なｽﾄﾚｽと外的な肌ｽﾄﾚｽ、睡眠不足とで、顔にはいっつも赤ﾆｷﾋﾞがどこかしらに出来ていました。
悩まされて続けて、肌に良いと言われる事は、もう片っ端から色々と試しましたが、逆に肌への負担が大きかったみたいです…
自然治癒力を高める事で肌ﾄﾗﾌﾞﾙは無くなり、剃刀負けをしていた敏感肌もいつの間にか強くなっていきました。
例え出来てしまってもすぐに綺麗に治癒します。
長々となりましたが…皆様のお役に立てるのであれば…宜しければ、御参考迄にと思い、書かせて頂きました。
ﾏｼﾞﾚｽすみません。携帯から駄文…長々と申し訳ございませんでした

洗顔後、保湿しないなんてありえない
肌の弱い人は無理だし。
まあ肌丈夫だからほっといても平気なんだろうけど
保湿しないほうがいいってのはありえないね
限度はあるけど、いっぱいするのが悪いてのもない

肌弱いけど綺麗な人の意見のが参考になりそう。

強い人ってトラブルおきないから、そりゃ肌綺麗だよね。

水でパックしてる人は水道水なのかな？

何もつけずに、暇さえあれば水スプレーやってみてるんだけど
時間がたつと、水スプレーしなくても突っ張らなくなってくるね。

ここ見てると乳液、人によっては化粧水不要って流れだね。
乳液がいらないのは分かるけど、自然治癒力を高める為とは言え
化粧水を全くつけないのは抵抗があるな…
定期的な肌断食は毛穴が小さくなって赤ムラがなくなるからいいんだけどね〜

>>441
試しにやってみたけど、感動！
肌の柔らかさ感が5分くらいのパックとは全然違うね（・∀・）
意外と潤いも長時間キープできるしこれから頑張ってみるよ

・乳液はつけずに化粧水＋美容液
・サラダとかの生野菜は体を冷やすから食べない(どうしても食べたい時は、温かい飲みものと一緒に食べる)
・カフェインはとらない

週に１日はノーメイク

ジュアールティーをここ２ヶ月水代わりに飲んでた。
たまにそれをコットンに浸して顔を拭く。スプレーでシュッシュッする。
野菜スープを毎食作って食べた。
2ヶ月で吹き出物がキレイになってきたＹＯ!（・∀・）

何もつけないというレス、けっして間違いではないよ
化粧水とか乳液とか、根本的に肌によくないからね
なのに何故普及してるかというとビジネスだから

肌を保護すると言う意味で、化粧水や乳液は必要である。
だが、過敏になっているときは、何も付けないほうがいい。

刺激のないいい化粧品、自分にあったものを使うのが大事
つけないのは無理
すぐ荒れる

>>316

肌の滅茶苦茶弱い私(25歳♀)が水だけケアでも大丈夫だったので、
こんな例もあるよ〜ということでレスさせていただきます。
長文になってしまい申し訳ないです。

私はものすごいアトピー性の敏感肌で、
以前はちょっとした刺激(汚い部屋やホコリ、合わない化粧品など)で真っ赤に腫れあがり皮剥けして、
外出も出来ず泣く泣くステロイドに頼る…という事が数ヶ月に1度は必ずある程でした。
寝ている間に顔を掻き毟って流血なんてザラにありました。
その度に泣きたくなったし、母にも「女の子なのに可哀想に」と悲しまれる位酷かったです。
でも今は、夜は水(と塩)で洗顔、その後水パック以外何もしなくても安定してますよ。
母や周囲の人間もビックリするほど綺麗な肌になりました。

水以外何もつけなくても大丈夫な秘訣としては、
石鹸や洗顔フォームで顔を洗わない事ですね。
私の場合はまず勇気を出してファンデーションをやめ、下地＋粉だけのメイクにしました。
それからRoCのクリクレ→スポンジチーフで拭き取りを二回繰り返し、
最後に水洗顔、その途中でミネラルの多い塩(私はキパワーソルトを使っています)を手掌に少し取り、
溶けて粒粒が無くなるまでこすり合わせたあとパッティング→しつこくすすぎます。
その後ミネラルウォーターを軽くスプレーして水道水成分を流し、
ミネラルウォーターで水パックします。
どうしても乾燥が気になる場所があれば、ロクシタンのシアバターをうすく塗っています。

毎日水を２L位飲むようになったのも良かったかもしれません。
しかも、ケアに使う水を飲み水から補えるので楽ちんですよ。

肌が普通になって、毎日のストレスが減りとても生活が楽しくなりました。
アトピー・敏感肌の皆さんの悩みが少しでも減ればと思い書き込みさせて頂きました。

なんで顔の皮膚だけこんなにややこしいんだろう。
腕や腹と同じような皮膚だったら楽なのに。

水だけは３０年後が恐い

確かに、水だけって若いからいい気がする。
季節にもよると思うし。
まず乾燥肌の自分は無理だな
試す気にもならん。

まだ若くて肌綺麗な人の意見じゃ微妙

特に東京の水とか無理
アトピーの人が上京すると酷くなるよね。

ちゃんと化粧水や乳液で保湿しないと今は良くても数十年後に後悔するお

水だけケアは３ヶ月か長くても１年くらいにして肌の調子を落ち着けて
後はアンチエイジングやホワイトニングを取り入れるってのがいい感じかな？

その数十年後の根拠は。

あたしは、「毎日トマトを一個と水をなるだけ２L近く飲む」を続けてるよ
そのお陰で肌は順調です♪
トマトは、洗ってそのまま食べるでもいいし、八つ切りとかにして、サラダとして
食べるのもいいよ
水は、毎日ミネラルウォーターだと無理かなって人は、一度水道水を沸騰させた
ものでＯＫ。それだけで十分カルキが抜けるからね。
寝る前一時間は、水の大量摂取はやめた方がいいよ!次の日、採りすぎでむくんじゃうから。
最初は、キツイと思うけど、続けていたらそれによって肌もいい方向に向かうから、
やってみようかなって人は頑張ってください。
Ｐ.Ｓ.お湯で洗顔するのはおすすめしないよ、毛穴もすごく広がるし、油分を取り過ぎて
肌が乾燥しちゃうから。

>>481
数十年というからには、3、40年後という事か。
>>481の実体験じゃないなら、根拠をどうぞ。

ショップのお姉さん（23）に、教えて貰ったとかはナシの方向で。

そりゃおまえ、昔のお年寄りの写真なんて見てご覧よ。
芸能人じゃなくて、田舎の人のさ。
顔立ちというか顔つきは好きだけどね、お肌は岩を彫り込んだようだよ。

>>486
それは、農業で紫外線を浴びる量がものすごいのに
昔は日焼け止めとか全く塗らなかったからじゃない？
東北の方のお年寄りは、
物凄く美肌の方もたくさんいらっしゃるみたいだけど。

なんだそんな根拠か＿|￣|○

>>487
すまん、実はその東北の写真で見た事例で話してた。
（芸術家の岡本太郎の写真とかで見た）

まあ、でもたしかに紫外線の影響はあるだろうね。
水だけケアを薦めてる人はメイクも薄めを推奨してるように思うけど
日焼け止めはどうなの？　>.316の人は日焼け止めはしてた気がしたが。

写真集て、
そんなに、シワが味わい深い顔の写真を選んでるんだよ。

つーか水だけケア何十年も続けて平気だと思ってる人間いるの？
そっちの根拠が知りたいですよ。
大丈夫だと思えたら試したいし。

>>476　です。

>>489
下地にけっこうしっかりと日焼け止めが入っているものを使ってますよー。
ちなみに、化粧をする日は朝、水だけのケアの後オールインワンタイプの化粧液
(アユーラのバランシングプライマー)を使っています。

皆さんのおっしゃるように、水だけのまま30代、40代と過ごすのは危険かもしれないですね。
そのつど、肌にあったケアを見つけていこうと思います。
ただ、今はあれだけの汚肌が嘘の様に改善したので、お伝えできればと思いました。

私の綺麗肌の秘訣教えますね！

それはお水です…

効果抜群おススメですよ！

　日本人女性がもっともっと綺麗になりますように…
　　　　　　
http://www.mirafis.com/

残念だが既出だ

友達の白肌美肌の子がいて、お母さん、おねえさんともにそんなに
綺麗じゃない。ざらつきと、色黒なのにソバカスが気になる。
友達だけ美肌。それって基礎の違いでしょうか？友達はソニアのライン使いしてる。

基本汚れはしっかりと落とした方がいい。
でなきゃ、いくら何を乗せても浸透しない。
洗顔は基本30回すすぎ、水分パッティングは年齢×３
油分と水分のバランスが整ってると美肌になる。
床屋の顔そりでくすみ解消と肌がモチモチになる。

いつもグリセリン薄めたものを、化粧水にしてます。
一週間ほど、これでローションパックしたんですが、
肌の状態（毛穴・くすみ）がすっごく良くなりました。
今までﾏﾝﾄﾞｸｻと思ってたけど、これからは週３くらいやろうと思いました。

何もしないといっても、化粧したらその毒を落とさなきゃ行けないから、
落とした後なんかつけないと。

３０過ぎると男の肌のほうが綺麗っていうよね。
やっぱり化粧は毒なのかな。

いや、男の肌を間近で見てごらんよ
絶対手入れしてる女の方がきれいだと思う

>>477
ごもっとも。顔の肌の為に化粧水とかでいくらかけてきたか････orz

一度書いたんだけどあんまり反応がないんでもう一回書いてみるテスト。
質問とかあったら受け付けますよ。



>>2
オレ男なんだけど、女の子によく肌綺麗ってうらやましがられる。

>
> 美肌を目指すなら
>
> ・加工食品は食べるな 　　
> ・野菜をよく食べろ
> ・ファンデやパフを清潔に保て
> ・水分を良く取れ
> ・運動・水泳などをして、代謝ＵＰさせろ
> ・糖分は菓子ではなく、フルーツやご飯から取れ

↑
ファンデ除いて全部当てはまるわ

>462
悪いがなんか陥れようとするレスにしか思えない
クレンジングシートとか産毛を２日に一回とか
自然治癒力と全く関係ないし…

マジレスすると男はオナ禁するべき。

>>501
それはね
生まれつきなんだよ
だからｱﾝﾀのは参考にならない
以上

>>476
わたしもアトピーなので試してみたい！
RoCはクレンジングが2種類あるみたいだけど
洗い流し＆ふき取り両用ってある、さっぱりタイプの方でいいのかな？

水パックってやったことないけど浄水器の水で大丈夫だよね・・・
アトピーでも綺麗な肌になれた人がいるんだと思うと希望がもてた。
がんばるぞー（｀・ω・´）

スキンライフの洗顔料もっこもこに泡立てて洗顔
安物ビタミンC化粧水パシャパシャ＋コットンパック
ベビーオイル二滴を頬に伸ばす
オイルが馴染んだらベビーパウダーぱたぱた

でニキビとニキビ痕減った（薄くなった）！かなり嬉しい･･･ずっと続けよう。

>>506
安物ビタミンC化粧水っていうのがどこのか教えてください。

>>506 SOCのスキンローヨンVCです
保湿力は余りありませんがニキビ痕が薄くなりました
ドラックストアで、安いところなら五百円以下で手に入ります

安価間違えたorz >>506ではなく>>507です

ファンデより、日焼け止めの方が肌に悪そう

>>505
エニドリアルって書いてあるほうです。
ちょっと高いけど、(特に1回目は)ケチらずたっぷり使ってみてください。
流した後、ちょっとだけ膜が張ったような感じがありますが、
これがもしかしたらバリアになってるのかな？って思ってます。

水パックですが、やっぱり念のためにミネラルウォーターをオススメします。
私の場合、水を毎日大量に飲むこと自体肌質の向上に役立ったので
(何もケアを変えていない太ももなどの皮膚ももっちもちになりました)。
夜パックするときに、飲む水から小さな器に水を移して使っています。
どうしても無理なら、一度沸かすといいかもしれません。

アトピーつらいですよね、がんばりましょう（｀・ω・´）

50歳の母は、肌が弱いから化粧したことなくて、スキンケアは化粧水のみ
長崎だけど、全く日焼け対策してない

うちの家系はゴワゴワ肌ばっかりで母もそうなんだけど、
シミそばかす　くすみは全くないし、たるみも殆どない
細いし30代位に見られる

>>508
教えてくれてありがとう！

水で濡らしたコットンを軽く絞り、化粧水をしみこませて、30分ほどパック
乾燥防止にラップするか、霧吹きで水分補給しながらやりましょう
肌の調子が全然違います
あとは３分待ってから（←重要）乳液or美容液

自分はノンアルコールのものを使ってます（ちふれ）
ニキビ用化粧水などはアルコールがきつくて、真っ赤になってしまったので…

朝食代わりにアボカドバナナジュース
朝食食べるの面倒って人におすすめ
作りはじめてから飲み終わるまで５分かからないｗ

バナナ１本、アボカド約1/4、牛乳コップに半分強をミキサーに放り込むだけ
バナナのすじは取らない方がいい（抗酸化作用がある）

アボカドは前日の夜に切っておくと楽だと思う（朝は気力がない）
自分はざるで漉してペースト状にし、冷凍してます
平たく伸ばしておくと、使う分だけパキッと折れて便利

アボカドは、ビタミンＥ、ビタミンＣが豊富
バナナは、朝食に最適なエネルギー、整腸作用もある
牛乳には、カルシウムがたくさん

短時間で摂れる朝食としては最高だと思います

アボガドバナナて
釣りなのかマジなのかわかんねえｗ

アボカドいいよね栄養たっぷりだし

水でパックする順番はいつですか？
洗顔後・精製水でふき取り・水パック・そのあと通常のスキンケア
合ってます？

豆腐とキノコ入り野菜炒めを毎日食べてる。
ニキビ知らずの23歳ですw

>>516
まじだー
フレッシュネスバーガーにもバナナアドカドスムージーってあるでしょおお

やだやだ
アボカドはわさび醤油で食いたいっ

>>521
ﾊｹﾞﾄﾞｩ
んまいよね〜

私は前は膿んだりしない、ちょっとしたおできがたくさんできる肌質だったのですが
化粧するときにのファンデのスポンジを洗うようにしてから
肌が綺麗になりました。
化粧品店の方に言われてから、毎日石鹸でスポンジを洗ってよく絞って
ティッシュの上において一夜明かせばもう乾いてるので
次の日も使えるんです。
ほこりやバイ菌が溜まりやすいそうなので、肌が綺麗な方でも
ファンデを使ってる方は是非やってみてください。

>>511
ありがとう！
やっぱしっとりタイプだよね！聞いてよかった。

水パックはミネラルウォーターの方がいいのか。
出先なら買うんだけど日常的には浄水器の水を飲んでるから
ちょっとな〜……と思ってしまったけど、
考えたら化粧水やら何やらを買うより断然安いｗｗ自分アホスｗ

ほんとありがとう。がんばって続けてみる。（｀・ω・´）

私は浄水器の水でやってるよ。
ミネラルウォーターは、硬度の高い水を避けたほうがいいみたい。

http://www.visera.co.jp/cosme/20050616.htm

クレンジングオイル止めたら
肌のちょーしがすげーイイ!
ちなみにメイクはベビーローションで拭き取ってます。
どんどんメイク用品がいらなくなる自分・・・

化粧なんて悪い事だらけだよ本気で

化粧水と美容液を付ける前に
水コットンパックを10分から20分ほどすると
全然浸透が違いますよ。

age

>>515
牛乳より、スキムミルクのほうがコレステロールは低いよ。
カルシウム量はかわらない

女だがいくら寝る前に甘いものたべても
ジュースのんでも油っこいもの食べても全然にきびできない。
できたとしても1日あれば綺麗になくなっている。
外出時は日焼け止めぬってない。
でも色はまっしろっていわれる。

長年引きこもってたからだろうか。引きこもるのが一番肌にいいよ。

ニキビは体質もあるよね。
同じもの食べてても、うちのねーちゃんニキビで悩んでてかわいそうだった。

本当、体質・遺伝だと思う。
会社の同僚その1、ヘビースモーカーだが、超美肌
会社の同僚その2、十二指腸潰炎・筋腫摘出等、病気がちだが、超美肌
友人その1、超便秘体質。2週間出ない日もあるらしい。でも、超美肌
友人その2、コンビニ食、夜更かし当たり前。平均睡眠時間3〜4時間。でも、超美肌
因みに、皆三十過ぎている。

私は毎日お通じあるし、タバコなんて吸わない。食事も気を使っている。睡眠時間は
時間。でも、超汚お肌。なんなんだよｗ

そーいや、皮膚科医が、肌が汚い人は努力してもそれなりにしかならない。
生まれつき肌が綺麗(強い)人には勝てないよって言っていたな。クソッorz

睡眠時間は時間→7時間です。

水パックって肌がふやけるのとは違うの？

>>535
やわらかいものと硬いものではどっちが浸透しやすい？
前者でしょ

本来化粧水は美容液やクリームのよく浸透させ、なじませるものだけど
さらにその前に水分を沢山与えることによってより効率性を高めることが
できるのよ。

>>531
今は平気でも将来後悔するよ

睡眠＞食事

クレンジングの話はあまりでませんが
これに変えて肌が綺麗になったとかニキビできにくくなったとか
いうクレンジングがある方いたら教えてください。

>>533
それは同意しきれない

しみそばかすあると美肌とはいえないですよね？

夏休み引きこもってたらにきびできたけど、学校行くようになって汗だらだらかいてたらなくなった。汗だな

水パックに無印のローションシートを使ってる。
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4945247706673
乾いてきたら、スプレーで水をシュッシュと追加。
30分やってます！

>>539
少なくとも、ソフティモのクレンジングオイルはやめたほうがいいよ。

クレンジングオイルはミルクやジェルに比べて、
落ちやすくてさっぱりするけど脂が落ちすぎる。
目元と口元は専用のクレンジング、
肌はクレンジングミルクを使うのがいいと思う。

水パックに使ったシート、一回で捨てるのもったいない・・ただの水しかつけてないし。
使いまわしたらまずいかな？

その後の化粧水に使いまわしとかじゃないなら絶対にまずい。
ただの水しかつけてないから腐りやすい。
面倒くさがりじゃないならめくるコットンつかうと安上がりだよ。

私は水パックの後、そのまま化粧水をシュッシュしてます。

水パックの後、ヒアルロン酸とかの保湿系化粧水をつけると
効果持続できますね。

きっちり乾かす、という手もなくはない
確かのび太君がやってた

しかし使いまわすくらいならキッチンペーパーとか
ティッシュとかの方が気分的にも良いと思う

自分はコットンとか無しで、
ちょっと水が乾きかけてきたらシュッシュシュッシュやるのを
水パックのかわりにやってます。
夜、風呂あがりから寝るまでの１〜２時間。

水パックの水を精製水にしてもいいんでしょうか？

睡眠の時間帯に気をつけてる。
夜中の３時に寝て１１時に起きてるときは
にきびできたのに、夜１０時に寝て６時に起きる生活をすると
にきび全部消えた。

寝る時間帯って大事だなとオモタ。

>>552
むしろ大正解じゃない？

安田らに懲戒請求を出そうか迷っている人は、気楽に懲戒請求をしてみましょう !


　 　 　 あなたの懲戒請求が 日本 を救う !

　 　 　 あなたの懲戒請求が 女性 を守る !

　 　 　 あなたの懲戒請求が 　妻　を守る !

　 　 　 あなたの懲戒請求が 恋人 を守る !

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弁護士等に対する懲戒の請求は、事件の依頼者や相手方などの関係者に限らず誰でもでき、
その弁護士等の所属弁護士会に請求します（弁護士法５８条）。

・ここを読んで、それなりの理由を添えて、各地方の所属弁護士会へ簡易書留で送れば、とても簡単です。
ttp://sugiurakenji.ld.infoseek.co.jp/ChokaiSeikyu/index.html

「懲戒請求」が却下されても → 60日以内に「意義申出」 → 30日以内に「綱紀審査申出」と３度できます。

１．各地方の所属弁護士会へ「懲戒請求」→
２．日弁連へ「意義申出」(60日以内) →
３．日弁連へ「綱紀審査申出」(30日以内)
ttp://www.nichibenren.or.jp/ja/autonomy/tyoukai.html

>>554よかったです
精製水パック意外とよかったのでおすすめですね！
毛穴だいぶ目立たなくなりました

氷マッサージと水パックしてみたら２〜３日間位は凄い調子良かったんだけど
最近小さいブツブツが出来てきた
こんな方居ますか？

それを乗り越えるともっと綺麗になりますよ

水パック、濡らしたタオルを顔に乗せてる。
これなら何度でも使えるから安上がりだし、お手軽。


・・・これでいいのか知らんけど。

パックじゃなくて濡れたタオルで代用してもいいのか
前から聞いてみたかったんだけど。
効果はどうなん？

>>558
何の根拠があってそんな事いってるの？

>>557
私もそんな感じで小さいプツプツが・・・orz

>>560
・・・ごめん。　今日、始めたばかりで。
とりあえず、一週間ぐらい続けてみるつもり。

私の肌じゃ何やっても無駄だろうけどorz

タバコ、酒、菓子、ギャンブル、不規則な生活をやめる。食は魚野菜で肉はダメ。
全部が無理でもタバコと生活習慣だけでも全然違う。なかなか難しいけれど。
いま３０だけど５０過ぎまでモテる自信がある。まあ美形だし。でも努力は必要だ。

aitatatatata

自分に自信ある人は幸せになれる

そうそうo(^-^)o
美人とかブスとか人の価値観違うから気にしなくてｲｲじゃん♪♪

初めて見ました！
水パックってどうやるのか教えてください！

>>568
ちょっと前見りゃ載ってるから見なさいよ

見た

ダイソーにも12枚入りのフェイスマスクあるよ。
水パックにオススメ

お腹にまでニキビができて
シミになってとれません(>_<)
どうすればいいんでしょうか？

母がよくやっていたのですがロゼットの洗顔パスタでなんちゃって美白パックをすると
効果テキメンですよ。やり方は

１．軽く水で洗顔する
２．洗顔パスタをチューブなら数センチ、円形容器なら豆2粒分ほど出す
３．少しの水と混ぜて、泡をあまり立てずに顔に塗る
４．２〜3分ほど待つ
５．すすぐ、最低でも20回はすすぐ
６．化粧水で肌を整える

これをすると表皮だけですがイオウ成分によってくすみがなくなって、透明感のある白さになります。
毎日はちょっと負担かもしれませんが数日おきに続けるといいかんじに美白効果が出ますよ。

>573
洗顔パスタか懐かしいね。
帰りに薬局よる用があるから買ってやってみるよ

確かにあの洗顔は＠でも白くなったって意見は多いね
自分はあのクレアラシルみたいな臭いがだめなのでやっていないけど

>571
ダイソーのって小さくないですか？
ホームベース顔の私にはそう感じましたorz

すいません。エリクシールしゅぺりえれる
のリセットホワイトクリームつかってるんですが
これって時間経つと　顔が茶色になりません？
だから夜だけしかつかっちゃいけないんですかね？

元々色白かったんですが　今は場合によっては白に見えるという感じで
黄色な感じです。一時　日焼けをすると真っ赤になってましたが
２２歳ごろに海外に行ったころあたりで　肌を日焼け止めもつけず
毎日ビーチに行ってたら　南米系になってました。

今は日焼け止めを使い　防ぎ　エリクシールや極潤ローションでケアしてるん
ですがイマイチです。同じような経験された方いませんか？
ちなみに今２４です。

ヤクルトと半身浴がすごく効いた。
お風呂にお茶と本持って入ると
結構長時間耐えられる。

洗顔パスタでパック試しにやってみました。

すすぎ終わった後見ると｢白ッ！｣ってビックリしました。洗顔後は
水分多いので普通は白く見えても時間が経てばそうじゃなくなる
のが普通ですが、これだとなんか肌が明るくなったと言うより少し肌自体が白くなった気がします。
なんか腕の裏の白さにに近付けた感じがします。(･∀･）
ただ硫黄独特の匂いも持続しますね

>>572
毎日ちゃんとボディクリーム塗って保湿すればしぜと消えていくと思いますよ！時間は多少かかりますが。

>>578
本ってカバーでもかけているの？

>>579
喜んでいただけて幸いです。肌に負担をかけないように
後のケアには注意してくださいね。自分は水をコットンにつけて
パックしています。たまに氷マッサージもしますね。

あと言い忘れて申し訳ないのですが、肌への刺激を考えて
母は洗顔パスタに小麦粉を混ぜてつかっていました。
自分も色々試してみましたが、ハチミツや緑茶としても良い感じでした。
他にもヨーグルトやオリーブオイルとかともしたこともあります。
泥のパックでは色々使っていますしね。

洗顔パスタっていくらくらい？

>>583
私の近くの薬局では480円でした。たまに安い時は
398あたりだったりします。

>>583
【洗顔パスタ　円】でググったらすぐ出て来るのに

と書こうとしたけど
>>584が優しいので釣られてみる
家の近所は常に400円切ってる。チューブは少し高い

>>572
確かひざのあざを取るクリームが小林製薬かどこかからでていた気が
そういうのをためしてみては？

>>582
ハチミツや緑茶ですか　良さそうですね
色々試してみます(´ω`　)

中国産の蜂蜜気をつけてね
緑茶の色素沈着と光害気を付けてね

老婆心ながら

>>588
確かにハチミツは最近は怖いですよね。あと緑茶も産地とか色々私も気にはしています。
ハチミツは黒糖入りが良いそうですね。

上の方で水パックがいいってあったので
水パックやってみたけど確かに想像以上にもっちりしますね。
しばらく続けてみようと思います。

肌がきれいめな私も、水パックはいいと思う。
ただ、上の方で出てる｢洗顔からケアまで水だけ｣は…。
憶測でしかないけど、30近くなったら小じわ大発生の予感。
毛穴の締まり感やモチモチ感みたいに、｢効果はすぐ表れるけど体調に左右されたりもする｣ようなものと違って、
小じわは後から乾燥のしっぺ返しが集大成でくるから危険だよ。
と、29歳の私は思います。
小じわが張るほど太れば美肌となるかも知れないけど。

>>582

硫黄の入っているクレイパックをやる際にもオリーブなどのキャリアオイルを入れて
マイルドにするから良いと思うよ。実際に製品で硫黄とスクワランを混ぜた製品も
あるしね。

>>591
水パック＋それぞれの肌にあった保湿蓋
これ最強

水パックって普通に水道水でやってますか？
東京だと汚そうだけど。

精製水やミネラルウォーターがイイよ。

ニキビが出来た時用に洗顔パスタ買ってあったので美白パックやってみた。
なんじゃこりゃー！！確かに白い！
パスタ自体洗顔で使うと白くなるけどそれの数倍白くなる。ってかくすみがなくなって透明感が出る
これはいい事を知ったよ。
上にも色々工夫法ががあるみたいだけど、独自スレ立てても良いんじゃないかな？

そのパックの話ばかりしてたらスレ違いだしな

>594
当方、都内住在
この前水道水で試しにやって見たら匂いがひどすぎて中断しました

一度沸かした水でやるとか。
自分は水道水でやっちゃってます。
そのまま飲んでるぐらいだし。

スレ立てました。パスタ美白パックについてはこちらをどうぞ

洗顔パスタによるイオウ美白パック
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1189302400/

18♂だけどコラーゲン＆ヒアルロン酸とってみたら
ニキビ続発、顔にゴツゴツが・・・。
１ヶ月でやめたけど治るか心配でしょうがない

>>573
今度使ってみよっと

りゅーんっ！

>>595
>>594
どうもありがとう
普段ミネラルウォーター飲んでるからついでにパックしてみる。

>>599
水道水気にして飲まないくらいだから
ミネラルウォーターだなー。

水パック始めは感動したけどやっぱ私は
化粧水＋美容液のパック30分が最強ですた

口コミは馬鹿にならないと思い
ロゼットの洗顔パスタパック→水パック20分やってみました。
こんな綺麗な肌は久しぶりに見ました。ありがとうこのスレ

スペルマパックが一番やろ？

水パックの水って炭入れて沸かした水道水でもいいかな？
炭入れないほうがいいかな？

沸かすよりも浄水器買った方が手軽だしオススメ
オクなら3000円くらいで買えるよ

>>601
18にコラーゲンは早過ぎると思う。

コラーゲン太りに注意！

洗顔パスタパックってどうするの？

手にとって
ただ塗って放置しとくだけでいいんですか？

>>613
>>600を参考に

水パックするなら精製水が良いよ。
ミネラルウォーターは逆に色々入り過ぎてるから（ミネラル分）負担になりやすい。

水パックは肌の筋トレかつ休息だね

>>616
ごめん　ちょっと意味が分からない

ゴメン、「肌の体力を上げるようにしてくれつつ、労ってくれるよね」って意味です

>>618
え、なに？聞こえなかった
もう一度お願い

しつこいな。

聞こえないって？

>>619
いーかあ、よーく聞けよ？










うんちぃ

聞こえるはずないだろｗｗこのスレフルボイスか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

反応がイマイチつまんねえスレだｗｗｗｗ
センスねえなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

水パックって水道水＋ティッシュじゃだめ？

やめといたほうが良いと思うよ
625がどこに住んでいるかは知らないけど、大都市ならアウト
精製水DSなら80円程度だよ。

水パックというか、洗顔後に何もつけないようにしたら
赤味も薄くなってニキビ減、脂噴出量も減った。
それまではどんなさっぱり系のものでも化粧水を付けて時間が経つと、
毛穴ぱかんでギトギトだった。

ただ、目の下のシワが目立つようになった気がする。

>>627
乾燥しやすい目の周り、口の周りだけ美容液つけるといいよ。

私も化粧水使うと肌がダランって怠ける(毛穴が開いてたるむ，ニキビ多発，頬が赤らむ)から
最近は美容液だけつけてるけど、調子いい。
乳液も不要。

>>622
いーかあ、よーく聞けよ？










ちんこぉ

まんこぉ

>>628
つまり　肌が乾燥肌でない限り
保湿って逆効果なんですかね？

まだ２４なんですが　
極潤をたっぷり塗りつけた後に
エリクシールのエマルジョンのベトベト用つけてたら
顔が黄色っぽくなるんですよね。
極潤と普通のクリームだけだったときより明らかに
肌が黄色くテカってるような。

天気予報ぉ

ヤン坊！　　マー坊！　　天気予報！！

僕の名前はヤン坊〜♪

IKKOはローションパックをティッシュでやるらしい。
繊維が付かなくて良いんだと。

>>635
やったことあるんだけどさ、
のせるとき2枚だからズレちゃうし、はがす時やぶれるし
顔にのせてる時に化粧水足す時手にくっついてきちゃうことあるし
出先とかで使うならいいかもだけど
普段使いは使いづらかったよ

テイッシュでパックはどのようにやってますか？二枚一組を剥がして水でひたひた
してる時点で破けたりして焦ります。テイッシュ一枚をそのまま顔に広げたくても
顔がでかいので無理だし・・orz
結局４分の１に折りたたんだものを頬・額・鼻・顎に置いてこめかみや
フェイスラインにはサイズを合わせてさいて使用しています

このスレ、美肌じゃない人の書き込みが多過ぎ。
遺伝じゃない、努力の賜物の美肌さん来たれ！

>>637
浸してから肌に乗せると破けるので、逆をしてみて下さい。

ティッシュを肌に乗せてから、ローションをシューっと、霧吹きする。
湿らせたら、あまり触らない様にして、浮いてる所を肌に密着させる。

100均なんかで売ってる、化粧水用の霧吹きボトルを使うといいですよ。

20歳男だがここに書き込ませてもらう。肌で一番綺麗な部分てお尻とか
二の腕の部分とかだと思う。それは紫外線等の有害物質に触れて
ないのが一番の理由だと思う。そんな事はみんな知ってると思うが。
なので顔の肌が汚い人は過去に紫外線浴びすぎた可能性が一番高い
と思う。肌のターンオーバーにも限界があるし年齢的な部分も大きい。
ストレスや食生活でかなり改善される事もあるが限界がある。
後、適度な運動は必要不可欠。週に４回、腕立て腹筋、握力のニギニギ
するヤツとランニングをしてる。（池袋〜新宿間往復約12�`）
体の毒素が汗から流れ便秘になる事はない。つまり顔の汗が毛穴に
詰まった老廃物を吐き出してくれるので毛穴も引き締まる。
そのせいか肌が異様に綺麗で髪とかツヤサラなせいか中学生に
見られる。あんまり嬉しくないけど。因みに肌を綺麗にするためじゃ
なくて体力維持の為にやってるだけだけど体の中から綺麗にすれば
自然と外見もよくなるんだと思う。外見だけ綺麗にしても
その時だけですぐに化けの顔が剥がれると思いまーす。

>>640
つまんない情報長々とありがとう
この板の人達は20の健康で悩み無い男じゃ想像つかない程努力してるからお気遣い無く

それから。最後の一行は蛇足と言うの。これ、お姉様怒らせない為のマメ知識ね

>20歳男だが
この部分が妙にネナベくさい

肌綺麗な人はこいつだけじゃなく他にもイパーイいるだろ、だから気にすんなって。

いちいちこんな釣りにムキになってたら美顔にはなれないぜBaby！

名前欄書き忘れてたのでもう一度。


20歳男だがここに書き込ませてもらう。肌で一番綺麗な部分てお尻とか
二の腕の部分とかだと思う。それは紫外線等の有害物質に触れて
ないのが一番の理由だと思う。そんな事はみんな知ってると思うが。
なので顔の肌が汚い人は過去に紫外線浴びすぎた可能性が一番高い
と思う。肌のターンオーバーにも限界があるし年齢的な部分も大きい。
ストレスや食生活でかなり改善される事もあるが限界がある。
後、適度な運動は必要不可欠。週に４回、腕立て腹筋、握力のニギニギ
するヤツとランニングをしてる。（池袋〜新宿間往復約12�`）
体の毒素が汗から流れ便秘になる事はない。つまり顔の汗が毛穴に
詰まった老廃物を吐き出してくれるので毛穴も引き締まる。
そのせいか肌が異様に綺麗で髪とかツヤサラなせいか中学生に
見られる。あんまり嬉しくないけど。因みに肌を綺麗にするためじゃ
なくて体力維持の為にやってるだけだけど体の中から綺麗にすれば
自然と外見もよくなるんだと思う。外見だけ綺麗にしても
その時だけですぐに化けの顔が剥がれると思いまーす。

はぁ？お尻ガサガサですけど？
ガスール顔塗るついでにお尻にも塗ってあがいてますけど？

>>501もコイツか。

>>644
そんな嫌味っぽい文章わざわざ美容板に書きにくる
あなたの内面に問題があると思いまーす

中学生に見られるって、多分チビなんだと思う

>>648
その通り！

引きこもりです。

前は超美肌だったのに最近汚肌になりますた。

基本的に生活習慣はずっと変わってません。
早寝早起きだし野菜中心の食生活。甘いモノ、ジャンクフードは食べません。
ヒキだから化粧もしなくなったし、人間関係のストレスもないし、時間があり余ってるから半身浴しまくりで
引きこもる以前より肌がキレイにならなきゃおかしい。

そしてさっき気付いた。
全然動いてない。

運動ってなにげに大切なんだね。
今日からウォーキングします。

あ でも肌は白くなりましたよ。
それだけが引きこもりのメリットだ。

ヒキってて久しぶりに外に出ると太陽がめちゃくちゃ眩しいよな
目も開けてられないぐらい

えーそれは無いｗ
でも腕とか上半身真っ白だけど
足黒い・・・
肌はすげー美肌になる
>>650ショコのがいいよ
外出なくてすむし人に会わないでいいし

料理していて気付いたのですが…
キッチンペーパーが、ローションパックに最高かもしれないです。
先に、鼻と口の所に穴を開けてから使う。
毛羽立たない上に、水に強く、顔全体を覆うから便利かも。
今夜試してみます。

>>654
おお、よさそう!

>>653の文章にちょっとドキッとしてしまった私は変態だろうか
鼻と口の、とか最後の１文にもなんだかw

>>655
大丈夫。私もローションって単語に反応したからｗ

えｗ変態多いｗ

バロスｗ
つ【フリスク】
これで落ち着け

ローションと言うか、化粧水パックですね（笑）
訂正して、お詫び申し上げます。

>>658
ケツ穴にフリスク思い出したｗ

>515
ミキサーって酸化させるらしいからそのまま食べたほうがいいらしいよ。

ケツ穴にフリスク突っ込む流れをブッた切ってすいません。
キッチンペーパーでローションパック実践してますが、良いですよ！
肌が弱い方なので、ずっと肌触りを気にしてコットンパックしてましたが
ペーパー試してみたら特に何も変わらずワロタｗ
１枚で顔全体覆えるというのが便利すぎる・・・。
余裕があるときは、その上にシャワーキャップ(口の部分に穴)を
ガッとかぶって５分ぐらい放置しています。
悩みだった乾燥、毛穴、くすみが吹っ飛びました。

キッチンペーパーはリードが最強。
ローションパックって化粧板では普通だけど、なんか変なの？

>>663
普通だと思うw

文章の全体的なニュアンスからエロスを感じてしまったわたしのせいです
こちらこそお詫びします…>>653さん
そしてケツ穴フリスクの流れをつくってごめんなさいw　　変態655より。

キッチンペーパー、名前忘れたけど美容家？みたいな人(黒髪ｽﾄﾚｰﾄのたまに見る人)もオススメしてたよ！
コットンより乾きにくくよいとな。

↑岡江美希。リード推奨。

へも

水パックをしてると肌がﾑｽﾞﾑｽﾞ痒くなるんですけど
やめたほうがいいですか？
ちょっとだけ我慢できるけど横からぽりぽり掻いちゃう・・

水は新しい精製水で無印のカットコットン使ってます
今最中、すげー痒いぃぃぃ
試練の時ですか

冷気とか水とかお湯の刺激でかゆくなることあるよね。
コットンがいけないとか？
でも、荒れたりしなけりゃ大丈夫じゃない!?

わたしもすぐ痒くなったけど
平気でボリボリかいちゃってるよ
かくぐらいなら、何もしないほうがいい気もするよねｗ

コーヒーは老ける　

確かにコーヒーを飲むようになってから小じわが増えて
なおかつ顔が油っぽくなった
肌の水分チェックをしたら水分不足で枯れ枯れ状態
これはちょっとコーヒー断ちしてみなきゃ

お茶はどうなの？

牛乳とココアと豆乳（面倒ならコンビニの投入ココア）と野菜ジュース
飲んで毎日半身欲20分

あとストレス対策に軽い精神安定剤を進める。
ソラナックスやメイラックス程度

中学〜高校までにきびめっちゃあったけど今はかなり減った。かなり努力したけど。

１２時頃までには寝るようにする

おかしは食べない

オナニーは週２くらい

積極的に野菜食う

豆乳ジュース、野菜ジュースなどを飲む

サプリメント取る

洗顔は１日２回

これで減らなければ諦めるしかあるめぇ。

緑茶は夜に飲まなければＯＫなはず
コーヒーやめて日本茶にすべぇ
ケーキ等の洋風菓子には紅茶かココアを合わせる

洗顔2回ってやり過ぎると逆に肌に負担が掛からない？

朝と夜の2回ってごく当たり前で多すぎることはないよ

俺がしてる事
ダイソーに売ってる洗顔料で洗う→肌水でシュッシュする。

肌綺麗なんだけどどうすれば維持できる？
朝寝たりお菓子食べまくったりコンビニ弁当ばっかだけど。
お菓子は直せるけどそれ以外は無理！やっぱ今流行のサプリ飲むとか？
因みに19で一人暮らし。自炊はめんどい。

>>679
まだ10代で若いから、肌が綺麗でもお菓子食べまくっても平気なんでしょ
その生活を数年間続けてみな、絶対荒れまくるから
「朝寝る」「お菓子食べる」「コンビニ弁当食べる」全部やめよう
今の状態を維持したいなら無理とか言わずに頑張れ

「夜12時までには寝て朝起きる」
「お菓子は食べない」
「自炊する（野菜を沢山とろう）」
自炊が面倒ならコンビニで野菜を買う、油っこい弁当は避ける

肌水のあとは保湿する乳液やクリームをつけたほうがいい
それだけじゃ顔の水分がすぐ蒸発する
個人的に100円ショップもやめた方がいい

>>680
おｋ。お菓子は少なくする。夜１２時までに寝るのは無理。
コンビニ弁当じゃなくてホカ弁とか違うとこで弁当買う。
野菜買う。油は取らない。
クリーム的な物は考えとく。汗かくとしっとりして調度いいと
思ったけど肌が乾燥すると良くないんだな。把握した。

いや、男で19からクリームとか美容液なんかつけないほうがいいよ
どんどん増やしていかないとそれ維持出来なくなってくるよ

とりあえず洗顔料をダイソーやめて、肌水ぐらいで十分

>>681
何サマ？

>>682
承知した
>>683
ん？俺様

男の人で元々綺麗なんだったら、
化粧水とかつけなくてもちゃんと洗顔さえしてれば大丈夫だよ。
綺麗な人は何やっても結構綺麗なもの。
私の父は家が仕事場なのもあって遅寝遅起だし、
食事もジャンクフード好きだし、
洗顔は体用の石鹸で洗ってるだけだけど綺麗だよ。
でも昔からよく洗わないとだめだぞ！と私に言うくらい、洗顔は結構しっかりしてる。

水パック、キッチンペーパー縦にして顔ちょうどでいい！
ただ精製水１本が１週間持つかどうか・・・
値段は問題ないけど買いだめ重いなぁ

今は生理後で肌絶好調だからいいけど
これが過ぎた後果たして笑えるのかが不安
顔ひきつりそう

そもそも精製水は開封後一週間以内に使い切るべきものですよ

これもいいね。

http://yayaya1.com./index.htm

北海道市みたいなんで飲んだ濃いめのヨーグルト。
次の日今までに無いくらい肌が綺麗になっててびっくりした。

毛穴パカーン＋赤みだらけの顔でしたが
スキンケアを変えて驚くほど美肌になりました。


・海外には化粧水が存在しないって聞いて化粧水を使うのをやめた(→頬の赤みがなくなった)

・洗顔後は冷水をバシャバシャ、風呂上がりは冷水を数十秒当てる(→毛穴が劇的に小さくなった)

あと基本的にぬるま湯洗顔で、洗顔料を使った洗顔はたまにやる程度です。

今までニキビらしいニキビもなく肌がつるつるだった私…
ケアも全くと言っていいほどしてなかったんだけど。
昨日？かな なんか鼻の周りがｻﾞﾗｻﾞﾗすると思って鏡見たらぷつぷつと出来物にならないくらいのぷつぷつが…朝起きたら鼻中心にぷつぷつが一杯…これなんなの…？こんな顔じゃ生きていけないorz
わかる人いますか？

思春期ではよくあること

>>692
バーカ

>>692
＞ 思春期ではよくあること

私21になるんですが…

しるかぼけぇ

＞風呂上がりは冷水を数十秒当てる


これは具体的にどうやる？

なんか食べたり飲んだりして次の日肌質がかわるってありえるのか？

>>696
普通にシャワーを顔にあてるんですよ。
強い水圧はたるみだか皺の原因になるので、ゆるい水圧で。

お酒はだめですか？

>>697
肌によさげな物を食べた次の日はあまり分からないけど、
ジャンクフードばっかり食べた次の日は顔テッカテカなるよ。

>>670
まじか
いつも疲れたとき飲むと元気でるのに

なんかもう疲れたよ。結局は遺伝。
ホルモンバランスで肌荒れしやすいから薬のんで安定さえて、食事も気をつけタバコもやめてスキンケアも頑張ってる。

なのに上記の一つでもかけると肌荒れ。弱いんだろうなぁ。肌理だって化粧ではなんとかなっても細かくない。

知り合いでガンガン煙草吸うわジャンク大好き食生活滅茶苦茶なのに肌理細かく肌トラブルなしの子に会うと鬱になりそう。
私の努力はなんなんだろって。

無駄

正直良い遺伝には敵わないと思うが、無駄って事は無いと思う
少しでも綺麗になる様にがんばろうぜー

>>679
べつになんにもする必要ないとおもう
健康的であればよろし

>>702
でも間違いなく体にはいいはずだ

良いイメージを持って取り組むことが大事だと思う

「自分の肌は今だんだんキレイになっている」
って意識すればだいぶ違うと思うよ

ロフトに売ってたサウナマスクっていうのよかったよ。

サウナマスク付けて半身浴
しっかり汗かいたら石鹸で洗顔
その後冷水で顔を冷やす
化粧水を少し付ける

これやってたらニキビとか毛穴なくなって超美白になった

水パックはコットンに精製水浸けてどんぐらい置けばいいですか？
あと皆そのあと化粧水とかつけてる？

この前までは心もとないから、シアバターとか
うっすらつけてたんだけど
思い切って何もつけなかったら１日で赤みも
荒れもない美肌になったｗ
水パックはとりあえず３０分はおくようにしてる

>706
ありがとう。頑張る。
最近鬱気味だったからマイナス思考になってしまう。
こんなに頑張ってるのに…みたいな。
けど、やる気が湧いた。頑張るね。

>>710
自分もつけたりつけなかったりしてるうちに
つけないほうが肌が落ち着くな、と感じることが多くなった。

水だけで化粧水もなしのパック？
意味あるの？

>>712
うんうん
でも、日焼け止め＋お粉だけのメイクでも
冷房の中いたら若干つっぱる
メイクする前はさすがに何か一つ入れたほうがいいのかなーと思ったり・・
就寝前は問題ないんだけどなー

飲むキュティナって効くのだろうか

洗顔料使わないで洗顔したら赤くならなくなった経験ならあるな。
今までのはなんだったんだ…と思った。
ちょっと高いけど低刺激の洗顔料にしたら赤くならなくて洗浄できるからそれにしたけど。

鼻パックスレで

>31 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2007/09/15(土) 18:53:48
>抗生物質飲んでるとコメドできなくなるね

>33 名前：スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日：2007/09/15(土) 19:16:02
>>>31
>自分もそうだった。入院して抗生物質のんでたら肌ツルッツルになった。なんでだろうね

>35 名前：スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日：2007/09/15(土) 20:19:29
>炎症が治まるからじゃね？
>抗生物質は顔の炎症を抑える為じゃないんだろうけど。

という会話があったんだが、何かヒントにならないか。
病気と縁が無いので抗生物質とやらの作用副作用もさっぱり判らんが。

>>717
抗生物質は炎症を抑えるのはもちろんのこと、細胞の死骸を排出させる作用もあるらしい。
皮膚科で白にきびを治したいと言ったらそういって処方された。
しかし飲み続けると免疫力が下がるので
風邪引きやすくなったりカンジダ膣炎になったりする恐れもある。
よほどひどくなければ抗生物質に頼らない方がいい気がするよ

適度に運動するようにしてから全然肌の調子が違う。
ご飯もおいしいしよく眠れるし、健康な生活してたらいいのかと納得。
サプリメントだけじゃ栄養とったことにならないのと同じか。
化粧水やらパックやらは補助に過ぎないということをなんとなく実感した。

運動苦手だけど、なるべくたくさん歩くように心がけたら
生活のリズムが安定して肌の調子もよくなった。当たり前のことなんだけど

あとヤクルト、ヨーグルト、トマトの効果は絶大だなー肌白くなる。
１日１トマト

私も一日1トマト始めて二か月強です。
食品の美容効果は最低3か月経たないと表れないと知人から聞きましたが、>>720さんはどのくらいで効果を実感できましたか？

野菜不足なのもあって、トマト買ってきた。
岐阜県産、5個入り348円。意外と高くてびっくり。
1日1トマトをはじめてみよう。

一日1プチトマト・・・では足りないか・・・(´･ω･｀)

トマトて肌にいいんだ。
ケチャップ好き。

ケチャップはむしろ太りそうだけどｗ
体にわるそ〜

ケチャップはカロリー高くないすよ。

>>711そりゃ薬飲んでるヴァカのテメエが治るわけねえ
その綺麗な友達はそんな毒飲まねえんだよヴォケが
氏ねやクズ

ｹﾁｬｯﾌﾟは脂質がゼロなんだぜ？

ケチャップ→アメリカ人→ピザ

というイメージがあるんだろう。

トマト食べるよりトマトジュースを飲め！
リコピンは生食トマトよりも圧倒的に多いし、吸収もいいらしいよ。

変に何か塗るとか薬飲むとかよりよほどいいね、トマト。

>>730
トマトジュースのオススメのメーカーってありますか？

>>725
俺も以前はケチャップは体に悪いと思ってたけど、実はケチャップは体にいいんだよ。
体に悪いのはマヨネーズ

ケチャップの中に何が入ってるかを考えてみよう

>>721
食品の美容効果は最低3か月経たないと表れない

そうなんだ、私は３ヶ月たたないうちに効果出たけどなあ
生活が規則正しくなったっていうのが大きいんだろうけど。
あと甘いもの食べたくなったらフルーツ食べるようにしてる！

ケチャップかトマトかの話だけど、成分気にするなら脂質より
炭水化物じゃないのかな・・・

単純な成分だけのみの比較すると・・・
炭水化物はトマトの約5倍。
カロリーもトマトの約5倍。

たんぱく質はトマトの約2倍。
これも消費できなければ炭水化物と同じものになってしまう。
脂質はどちらも同じくらいで、とても低いと言うかほぼ０。

ケチャップは太るとまではいかないにしても、やっぱり続けるなら
加工品より生のほうが良いと思う。
加工品が良いならケチャップよりトマトジュースじゃないかな。

＞炭水化物はトマトの約5倍。

これはちょっと言いすぎかな。
3〜5倍くらいってことで。

そりゃ、濃縮されてるし。
リコピンのトマトの5倍なんじゃ？
トマト一個分の重量のケチャップをとるか普通？
大さじ２でトマト一個分といわれているらしい。

>>732
730じゃないけど、知り合いのトマトジュース大好きな人の話だと
デルモンテのトマトジュースがおいしいらしい。

私自身はトマトジュース大嫌い（トマト自体は好き）なんだけど、
無塩タイプを試してみようかな･･･

洗顔パスタって薬局のどのコーナーにあるんですか？

私オオカミの桃ってのを飲んだ。濃厚で美味しかった。
カゴメの夏しぼりも気になってたけど、もう終わっちゃったかなぁ…。

とにかく肌のキメを整えるのと毛穴を閉じるにはどうすれば
いいですか？洗顔だけでは変わらないので。劇的に変わる方法
ご存知な方いませんか？

>>742
私のオススメは、洗顔後に化粧水または精製水をコットンにタップリ浸し、一枚を3〜4枚に裂いて、顔全体に乗せてパックする方法です。
やすい物で十分効果があります。水分を含んで毛穴が目立たなくなったら、保冷剤で一気に毛穴をひきしめます。その後は保湿ケア。
それを出来れば毎日。明らかに毛穴が目立たなくなるのが分かります。
私はその他に、週一度イオン導入をしていますよ。

http://banana710.maido3.com/~domo2/ri/r.cgi/shapeup/1171155054/279

>>743
水分をたっぷり含むと毛穴は閉じるんですか？
後、有力な情報ありがとうございます！

>>745
毛穴が閉じるというより、肌に張りがでる(キメが整う)ので目立たなくなります。
毛穴を閉じるのは、保冷剤で。
保水は、毛穴と深く関係するそうなので、試してみてください！
ちなみに、シャワーを直に顔にかけると、キメは流れてしまいます。洗顔は流水で。

>>742と>>743は毛穴パックをしたことがありますか？

>>743です。
高校時代、何度かやりました。エステで話しを聞いたら、一度でもやるとアウトだそうですね！

>>748
毛穴開いてる人って毛穴パックのせいなのかなと思って聞いてみした。
一度でもアウトですか？
私は今までに２回くらい挑戦しましたが両方ほとんど取れませんでした。
ちなみに毛穴は開いていません。

>>746
キメが整うと目立たなくなるんですね！
保水試してみます！シャワーでいつも流してましたので
流水で流します！バシャバシャすればいいんですね！

>>749
私も毛穴をいじくるのをやめたら、綺麗になりました。
でも、多少なりとも毛穴がゆるんでしまうんだとおもいます。

ニキビ痕なのか、鉛筆の芯がささったみたいな黒くなってる部分が
何箇所か頬にあるんですけど、これ完璧に治した方います？
表面どれだけぷるぷるになっても、これだけは奥なのか
ちっとも薄れないし、ほじりたい気持ちです

げ、自分もシャワーで流してた。
頑張ってるのになかなか肌がきれいにならないのはこのせいか？

http://banana710.maido3.com/~domo2/ri/r.cgi/shapeup/1171155054/279

これをしたら、きっときれいになるよ。

http://yayaya1.com./index.htm

なんか質問スレみたいになってない？

>>752

ほじれ。
ダイソーで「気になる毛穴」っていう商品がある。
それでにゅるっと。
自分は治った。
@cosmeでの評判を見てからにしたほうが良いかな。

肌キレイって凄い言われるけど、果物いっぱい
食べてる。あと、石鹸使ってるお

>>758
洗顔に石鹸ですか？

>>757
そんな商品あるんですか！
ちょっとチェックいってきます
ありがと！

肌が綺麗って遺伝もあるの？
全く手入れしなくても肌がとても綺麗な人っているの？
教えてエロいひと

>>761
遺伝が殆どだ。

>>762
肌が綺麗な人って遺伝とかも関係しているのか！！！！
ずるすぎる・・・・・・・・・・・・あああああ

光浦靖子はずるい女だ

山田花子もね

>>763
当たり前。遺伝が８割ｗ

スポットクリアの評判は2chではどうですか？

父も母も肌普通
俺は荒れまくり
食生活乱れまくってるからな…

生活リズムとか食生活が一番大事みたいだね、やっぱ。

水分とるように心がけてたら、よく赤ちゃんみたいな肌って言われるようになった☆
もう２歳なのに♪

>>769さよう

>>770
よかったでちゅねー

>>770
ｳｹちまったでちゅ。

失恋してここ2週間食欲がなく
元々少なかった体重が2キロも減った。

だけど肌の調子はすこぶるよくなった・・
乾燥しらずでキメも細かく、白くてハリがでた・・
ついでに唇の血色もよくなる始末。なぜ？

思うに今まで食べすぎまで食べてもなかったけど
食べるって行為が結構体に負担かかってたのかなと思った。
これ以上たべれなくなるのは体には悪いから嫌なんだけど
肌の調子考えると「うーん・・」と考えてしまう・・・

誰か分かる人います？？

腹八分

>>774
たまにＴＶで長寿の人に健康の秘訣を聞くと
ちょっとだけお酒とかお肉とか。
でも大食いって人はいないので
前にネットでいろいろ見てたんだけど
大食いすると内臓を酷使するので傷みが早くなる、
って結論だった。
肌は内臓の鏡って言うから内臓の負担が減って･･･。
っていうことなのかな？と。

でも相撲取りみんな肌綺麗だよね

マジメに、ストレスの溜まる恋愛してたのかなーと思った...

>>774
単なる私の経験なんだけど。

失恋＋仕事がハードで、肌の手入れに全然手が回らなくて、
２週間くらい放っておいたの。洗顔さえロクにせず。
（自宅で仕事なので、ようするにひきこもってた）
食欲もなくて、ちょっとしか食べられなかったんだけど、
そしたら、すごい肌の調子がよくなったよ。

内臓にとっても、肌にとっても、
プチ断食だったんじゃないかなあと思う。

手入れのし過ぎは大敵かもね。

そこで肌断食ですよ

たくさん反響あってうれしいです。

そうですね、やっぱり内臓の負担が大きいと肌にも影響するということを
身をもって体験したという感じですね・・。
肌断食って私は逆にダメでした・・。
体の中からの改革が必要だと思う・・

しかしそろそろ食欲も復活してきたので今後の反動が怖いｗｗ
ちなみにストレス溜まる恋愛ってのは遠からず近からずって感じかな。
振られた側だし。

福山雅治

http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/20/0000033020/77/imgfac712a00dvhcg.jpeg
二重と目頭切開

>>783
言う程昔とかわらんな〜。
つか芸能人なんか顔売る仕事なんだから、仕事道具を磨くのは常識だろw

>>783
そんな変わらんね。
つか縮毛矯正と聞いていたのだけど別にそうでもなさそう。スレ違いか。

まぶたが痩せただけだな。

右のまぶたがおかしくない？
合成？

>>761
手入れしてないから綺麗なんです。
何もしないほうが綺麗だよ。
私化粧苦手なんで普通の洗顔しかしたことないんだけど
30代で皆に肌綺麗って言われる。

>>788
綺麗だから手入れがいらないんで手入れしてないんじゃないですか？
私も肌が綺麗だった頃は手入れしてなかったなー

>>783
変わって無さ過ぎて、どっちかというと非整形であることの証拠写真みたい。

ノーメイクの頃は肌綺麗だった
オシャレを意識するようになって、メイクするようになってから汚染肌になった
常にノーメイクな友人や会社の先輩は肌超綺麗

>>777
太ってるからパンパンなだけでしょｗ

嫉妬醜い

>>793
誤爆乙ｗｗ

化粧品は肌に負担かかるよね
だけどやらないといけないからなぁ

>>789
肌質ってやっぱり生まれつきだと思う。
若いうちすごく綺麗でも劣化しちゃう人はいるけど、
それも生まれつきで、トシになると劣化すると決まってる気がする。

話違うんだけど、私生まれつきスタイルが悪くておまけにデブなの。
だから、肌は苦労知らずだけど
体型にかんしては努力しないとひどいことになるよ〜
てか、努力しても（ｒｙ

>796
色んな人見てきた経験上、「体質的に肌が綺麗で且つお手入れを頑張ってる人」は年とっても綺麗。老けてないよ。
あと「肌弱く荒れやすいが自分に合ったお手入れで頑張ってる人」も然り。
遺伝の美肌にあぐらかいて暴飲暴食、喫煙してる人は遅かれ早かれ一気にくる。
乱れた生活してなくても「私は元々肌綺麗だから」となんにもしてない人は時期がくると一気に老けてる。

やっぱり多少は構ってあげないと老化には勝てないってのが持論かなぁ。

なにもしないで老化に打ち勝つ方法：むちゃ年上に年齢を誤魔化す。

す、すごい妥協ｗ

800(･∀･)

実年齢２０歳
「私40歳なんですよー」
「すごーい、どうみても30歳くらいにしか見えないですよー」

それはいいな！

いいのか！

ん〜よくないような･･･。

だがそれがいい

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うちの祖母ちゃんは93歳なんだが皺があるけど肌は綺麗。
そんな祖母ちゃんの好物はフライドチキン。
フライドチキンが好物で何で肌が綺麗なんだ？
何でこんなに長生きなんだ？

>>807
ばあちゃんだからじゃない？
年取ると脂がほとんど出なくなるからフライドチキンで
ちょうどいいくらいの脂が分泌されるのかも

>>808
そんな理屈ってあるのかよｗ

鶏のコラーゲンかも？

>>810
天才じゃね？

鶏のたんぱく質、鶏コラーゲンがいいんでしょ

ナルほど！明日買ってくる！
でも体に悪くないか？

単純ｽｸﾞﾙ

低学歴がたくさんいますね

おまえら可愛いな

上でシャワーあててすすぐのは良くないってでてるけど、
逆にやってよいすすぎかたって、
水をすくって顔にかける・洗面器に水張って潜水・
洗面器にとった水を頭からかぶる・とかでOKなの？

>>817
流水を手にとってパシャパシャがいいと思いますよ。

だいたいシャワーが良くないなんてのもなんなんだか。

やはり手ですくうのが推奨か。ありがとう。

下からシャワーあてても一緒なのかね〜
たるみが治るかも？

807さん、フライドチキンが好物でも毎食食べる訳じゃないでしょ？
フライドチキンが食べられるほどまだ胃腸も元気で、
食べる楽しみも持てているのですね。
うらやましいな〜

シャワー直接当てるのってなんで駄目なの？
刺激もあるし綺麗になりそうなのに。

何が本当なのかわからないね。
はぁ、肌綺麗になりたい・・

シャワーは直接顔に刺激与えちゃうから。乾燥肌にはキツい

ちゃんとしたもの食べて規則正しい生活を送ればいい。

内蔵は大きいね

シャワーは刺激になると、たまに見るから私はシャワーの
水量を少し弱めてヘッドを上向きにし、噴水状に出る水の
先端あたりを顔に当るようにして、もう一方の手で肌を
ピチャピチャするようにして洗ってる。

その水流で毛穴の汚れが気になるところは小鳥洗顔風に
念入りにしてたら黒ずみが激減し、肌全体がきれいになった。
100回ゆすぎをやってたころと同じような仕上がりなので
同じような効果があると思ってやってるｗ

どんな洗顔料使ってもバシバシになる乾燥肌だったので
洗顔料を使ってなんて洗えなかったけど、シャワーを噴水状に
するようにしてから、今は洗顔料使ってもバシバシにならず
乾燥もしなくなった。

水を飲むって水道水でもいいの？

運動
早寝早起き
お腹いっぱいご飯食べる

これだけで〜いい〜

シャワーここ1週間直接ガンガンあてるのやめた
そして38度だったのを34度ぐらいにして様子みたら
顔が、赤みもなくなって乾燥もマシになった。
2週間ぐらい水パックで生きてるから、違いがすごく分かった

水パックだけでエアコンかけて寝ても、加湿器つけてたらわりと乾燥しない
ﾄﾞﾗｲﾔｰはパックしながらしたりして乾燥しないように気をつけてます

なあ(´Д`)

>>831
38℃ってｗ
38℃を34℃にしただけでかなり変わると思いますよｗｗ

>.828
小鳥洗顔風
かわいい！！

>>834わん(´・ω・`)

>>833
変わってないなんて書いてなくない？ｗ

シャワー以前の問題じゃ！

ということなんでしょう。
自分は38度シャワーで顔洗いまくりです。

わんわん(´・ω・`)

>>829

　　　　　　_,,,,,--―--ｘ，
　 　 　 　 　 ,,,,-‐'"゛_,,,,,,,,,、　　 .ﾞli､
　　　　 _,-'"゛,,―''ﾞ二,､､、ﾞ'!　　 .ｉ�_
　　 .,／｀,,／,,,,ｯﾒ''＞.,,／,-゜　,,‐｀ │
　_／　,‐ﾞ,／.ﾍrﾆﾆ‐'ﾞン'′,,／　　　|
,,i´　　|、 ﾞ''''''ﾞﾞ_,,,-‐'" _,,-'"　　　　 .lﾞ
.|,　　　`^'''"ﾞﾞ｀ ._,,,-'''″　　　　　　,lﾞ
｀≒------‐''"゛　　　　　　　　　丿
　 ＼　　　　　　　　　　　　　　 ,,i´
　　 ｀ヽ、　　　　 　 　 　 　 ,,／
　　　　 `''-､,,,_.∩　 _,,,,,-∩´
　　　　　　　　//ﾞﾞﾞﾞ″ 　 | |
　　　　　　　 //Λ＿Λ　 | |
　　　　　　 　| |（　´Д｀）// ＜うるせぇ、キャベツぶつけんぞ
　　　　　 　　＼　　　 　 |
　　　　 　　　　 |　　　／
　　　 　　　　　/ 　　/
　　 　 ＿＿　 |　　　|　　＿_
　　 　 ＼　 ￣￣￣￣￣　　 ＼
　　 　　||＼　　　　　　　　　　　 ＼
　　 　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||
　　 　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||

(；ω；)

>>829

(⌒─⌒)
　　 (（´^ω^))
　　　 （⊃⌒*⌒⊂) =3 ﾌﾞｯ
　　 　　/__ノωヽ__）

水を飲むって水道水でもいいの？
↑(｀・ω・)

　　＿
　　　　　　　　 　　　　　　／´　　｀フ
　　　　　　　　　,　'' ｀ ｀ / 　　　　　,! 誰もレスしてくんないよ荒巻
.　　　　　　　 , ' 　　　　 レ 　 _,　 rミ
　　　　　　　 ; 　 　 　 　 　`ミ __,xノﾞ､　ｿｰ
　　　 　　　　i　 　　　ﾐ　　　; ,､､､、　ヽ、
　　　 　　,.-‐! 　 　 　 ﾐ　　i　　　　｀ヽ.._,,))
　　 　　//´｀｀､　　　　 ミ　ヽ.　　　　_,,..,,,,,,_
.　　　　| l　　 　｀ ｰｰ -‐''ゝ､,,))　　./ ,' 3　 `ヽｰっ
　　　 　ヽ.ー─'´)　　　　　　　 　　l　　 ⊃　　⌒_つ
　　　　　　'''''''''　　　　　　　　　　　 `''ｰ---‐'''''"

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝ

>>829
カワイソウだから10円やる

（・ω・）つ�I

？(´･ω･`)つ�I
(´）･ω･`)゛ﾓｼｬﾓｼｬ

　　　

　　　　 　 　？　？？？？ ？　　　　？　？？？？？
　　　　　　　？　？？？？？？？？？▼　 ？？？？
　　　　　　 ？？　　　　　　　　　　　 　　　　？
　　　　　　？？　　　　　　　　　　　　　　　　▲
　 　 　　？？　　　　　　　　　　　　　　　 　　？？
　　　　　？　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ？
　　　　？　　　　　？？？？？？？？ 　 ？？？？？？　？
　　　 ？？　　　 　　？？？？？▼ 　　？？？？？？　 ？
　　　　？　 　 　 ？　？？？？　　 　 ？？？？　　 ？
　　 　 ？　　　　 　？？？？？？？？ 　？？？？？？ 　？
　？？？▲？？？？？ 　 　 　 　 ？？　 　？？？？▲？？？
　 ？？？▲？？？？　　　　　 　？？？　 　？？？▲？？？
　　？？？▲？？？　　　　　？？▲？？　　 ？？▲？？
　　　　 　▼　　　　　　 　？？？？？ 　　　　▼
　　　　　　 ？？　　　　　 　　？？？　　　　 ？？
　　　　　　　　？？　　　　　　　　　 　 　 ？？
　　　　　　　　　　？？？？？？？？？？？？？

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|　ヽノ　　ノ●　　 ● i::::::::::
｛ヽ,__　　 ）´(_●_)　｀,ﾐ:::::::　　
| ヽ　　　/　 ヽノ　 ,ノ::::::

なんで答えてくれないんすか？

私、シャワーを顔にあてるのはNGと発言した者です。
皆さん、自分の肌をエステとかで拡大してモニターで見たことありますか？
私は生れつき肌は綺麗な方ですが、モニターで見た時、キメがとても薄く、ショックでした。
スタッフに｢シャワーあててるでしょ？乾燥ぎみだし、お湯で洗ってる？｣と聞かれ、図星でした。
その後、水に近いぬるま湯でパシャパシャ洗うようにしたところ、キメ、保湿、ともに改善されていました。
また、クレンジングの擦りすぎが原因で小鼻が赤くなっていることを指摘されました。こね回すのではなく、軽く手を滑らせる程度で十分なんだそうです。

あくまで私の体験談です。一概にこれが正しいと言えないのかもしれませんが、私は改善されました。
皆さんも頑張ってください。

>>850
落ちにくいマスカラとかはどうしたら良いのですかね?
私はどうしても擦る事になってしまう

洗顔とは別に
オイルを含ませたコットンで拭き取ればいいよ

>>852
なるほど
ありがとうございます〜

>>850
アトピーとかでない限りほとんどの人が生まれつき肌綺麗だと思う。
赤ちゃんの肌を見てごらんよ。

こんな時間までおきてないで早く寝なさい

>>851
アイメイク専用のリムーバー普通にドラッグストアで売ってるよ

は〜い(笑)

>>856
それ使った事ないんですが、スルッて落ちますか?

>>858
856ではないけど、落ちるよ
ソフティモのポイントメイク落としっていうの使ってて
安いし、量もたくさん入ってていいにはいいんだけど、
肌に悪いよ。すごく乾燥する
使わないようにオリブ油とかホホバ油なんかで落とすのが一番いいんだけど
中々落ちないんだよね〜とくにアイラインとマスカラが・・。

>>858
私のは資生堂で、ティッシュに含ませてから優しく押さえてとるんだけど結構落ちるよ。
私は水洗顔派で肌にメイク落とし付けたくないから、メイク落としはこれしか使ってない。
植物性って書いてあったから安心だし。

>>859>>860
ありがとうございます☆
明日早速ドラッグストア行ってみますm(__)m

特になにもしてないけど、初対面で肌綺麗って必ず言われる。
洗顔もシャワーで流しちゃってますよ。
気をつけてる点は、スキンケアはかなりシンプルにしてます。
あまりコテコテと色々な物をつけるのはよくないかと思います。

>>862
遺伝自慢乙ｗ

遺伝なんか関係ねーよ！

>>864
90％遺伝でしょｗｗ

遺伝のせいにしてるのに何でこのスレ見ているの？
綺麗な肌になりたい人が肌が綺麗な人のレスを参考にするところなのに

そんなに僻むなよｗ

×遺伝のせい
○遺伝のおかげ

>>866
かわいい人にはかわいい
美人にはキレイ
ヌスな人には洋服や髪型、声、肌を褒める俺ｗ

肌も顔もスタイルもよく褒められる^^

けど肌は頑張って日々磨いてます
油断するとニキビが出てきちゃったりするし

肌誉められるけどなにもしてません！


ただ！
自分の無意識にしている生活が美肌にいいみたい！

仕事で朝6時おきだから
夜更かしは出来ない

肉よりサラダ好き

とか美肌のためにしているわけじゃないけど
美肌に良いことばかりだったみたい！

私が思うに
肌に何を付けても変わんねぇ〜
肌にビタミンや栄養塗っても、肌から吸収されない。もぉーし、分子量が小さくて吸収されても、肝臓で代謝されちゃう。
雑誌の美容液とかの特集とかって、雑誌のスポンサー(広告)の商品だったりする。
肌をキレイにするには

>>868
いや、“遺伝のせい”で合ってるよ
遺伝のせいで肌が汚いと、悲観的に思っている人が来たかと思ったからさ

>>869
なんだーｗ肌が汚い人が絶望的になっているかと思いましたｗ
ヌスな人にもちゃんと誉めてエライですね。モテそう!

>>872
そこで止めるなよｗｗｗ

野菜ばっかりの豆乳鍋って肌にいいんかな…
さっき食べたけど。
山ほど作ったので連休中ずっと豆乳鍋だ
（一人暮らし）

野菜も豆乳も肉も魚もご飯も体にいいです。自然の恵みは体にいいです。
でもどこかの板で、納豆によるイソフラボンの採りすぎはガンになる可能性もあるというスレpart3が立っていました。
要は食品によっては採りすぎもよくない。
誰もが知っているがなかなかできないことである「バランスのいい食生活」これがなにより一番だ。

>>876
え〜その都度作ればいいのに･･･。
野菜も色が変わって不味そうになるよ。

鍋は肌にいいんだよねえ

早く一人暮らしがしたいいいいいいいいいいいい

>>879
バーカ

>>880
バカって言うほうがバカなんだ！！

カワユス

カワユスって言うほうがカワユスなんだと思ったが特にそう言うことは無かったぜ

うふふ

美白になりたいわ…
私的につやつやになったのはやっぱまろキャロだな

中学くらいからかなり肌が汚くなった。
昔から胃腸弱いんだけど、そのせいなのかな？口の回りによく吹き出物が出ます。
馬でも毛づやのいい馬は内臓が強いって言われるし、やっぱ胃腸なんだろうな。
どうしたら胃腸強くなれるんだろう。

胃に悪い物、負担になるものをなくす、減らす
食事全体の量を抑えることですね

母親が化粧品販売してるのですが、
甘い物も肌には良くないのだそうです（脂肪分に変わり、にきびの元になるから）

胃腸を強くするには、冷たい飲み物など、冷たい物を控え、
温かい飲み物を飲むようにするといいそうですよ。

最近青汁を飲み始めたんだけどかなり肌の調子が良い
苦くてまずいと思ってたけどおいしいです

甘いものは果物も含まれるんでしょうか？
毎日一つは何か食べるようにしてるんですが・・

果物は良いのは良いけど、糖分もたくさん摂ってしまうよ。

みんな、極端すぎ。

冷静に物事を判断できないの

普段は毛穴開き気味なんだけどある日突然毛穴が閉じてたんだよね。
１日だけ。何が効いてたんだろ。普段と変わらないんだけどなぁ。
ローズヒップなのか食べ物の食べ合わせでたまたま肌に良かったとか？
肌のコンディションがたまたま良かっただけでここまで綺麗だった
日はその１日だけ。因みに３年前。それを毎日維持できたらなぁ。
本当何が効いていたのか気になる。

>>892
う・・・ん

ここは単純な人達が多いですね。
都合のいい事ばかり書かれてる広告とかに騙されやすい
人達でしょうねｗ
可愛いです事ｗ

低学歴の巣窟やもん

まだ中高生とかと違う？

わざとでしょｗ

悩みにつけ込むとボロ儲けの商売が成り立つということがわかるスレですね

コーヒーってやっぱダメなのかなあ。
飲まないとストレスになるけど・・・。
冷たい斧は結構飲んでる。
あと、昔からご飯食べるの早い。
ゆっくり噛むようにしてもすぐに戻ってしまうんだ・・。
食べてすぐ寝るって胃にはよくないのかな？

斧・・・？

斧は胃に悪いと思うぞ…
せめてカッターナイフぐらいにしておいたほうが…

なんていうか誤字なんだろうけど文章というか
内容というか全てにおいてﾀﾞﾒﾀﾞﾒぽいよね

斧じゃなくて何て書こうとしたのか
想像できないんだけど

冷たいものだろうな

>>895
そおだお〜ん

疲れていたので、マッサージのお店で足裏のツボ押しと、全身のマッサージをしてもらったら、
次の日肌がいつもより綺麗で、もちもちしてた。
やっぱり、凝りをほぐして全身の血行をよくすることも、肌には大事なんだな。
さすがにそんなに頻繁にマッサージには行けないので、
体が凝らないように日常的にストレッチしたり自分でマッサージしたりようと思いました。

>>900-905
腹筋イタイ

エタノール入りの化粧水はあまり良くないと聞いたのですが、何が良くないのでしょうか？

>>909
刺激が強すぎる

>>909
肌弱めだとすぐ荒れるよ

肌を傷めるから

ネタだろ

今のところ傷んではいないので使い続けてみます

ありがとうございます！

NHKスペシャル 美肌ウォーズ
見なくちゃね

Nスペ見たよー。
各年代みんなそれぞれ美肌への情熱が熱かった。

うわぁ、見逃した orz
どんなことやってましたか？？

>>917
ビューティー☆ウォーズ
今日の深夜0：20から再放送ですよ。
私も見逃しました　ｏｒｚ

これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。
これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。 驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事が
かなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。 たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が叶わなくなります。
�@まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
�A１番と２番の横に好きな３〜７の数字をそれぞれお書き下さい。
�B３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味の
ある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名
前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
�C４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さ
い。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ！！
�D８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
�E最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。
１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか？

>>1001

>>918
再放送、中止だね・・・
もう寝よっと。

>>921
録画してて今見たら舛添さんが映ってたorz
楽しみにしてたのに〜

http://www.nhk.or.jp/special/onair/070924.html

上記がほとんどの内容を語っているよ。
＠コスメでの、業者が売上をあげようとしてる姿勢が
私は好意的に見れなかった…。
あと、話題が切り替わる際に様々な年代の女性が紹介されるんだけど
それがほんとみなさんお美しくってびっくりでした。

情報が氾濫すると、女性同士の競争意識を利用してより良いケアーをすれば
より美肌になれるって言う幻想を掻き立てて煽られている現実が良く解りましたね。
それでも綺麗になりたい女心は罪なものですね〜

罪なのは女そのものだろといってみる

>>925
確かに。

美しい女性は心を惑わすため罪だ。

普通の女性は……。

不細工な女性は見ててなんか気の毒で、あまりいい気分じゃないから罪だな。

最近ではもうやってる人多いだろうけど
今更ながらコットンパックめちゃくちゃイイ。
頬の毛穴は見えないぐらい小さくなって鼻の毛穴の黒ずみも解消
きめ細やかなツヤツヤ肌へと肌質が変わった。

今まで高級基礎化粧品塗りたくってたけど
肌が本当に必要としてたのは大量の水分だった事がやっと分かったよ。

安い化粧水でコットンパック＋安い美容液or乳液で蓋。
これで美肌になれるよ。
ポイントはしつこいぐらいハンドプレス。

申し訳ないんですが‥ハンドプレスって、どういう意味ですか？？

>>928
ググると幸せになれますよ

肌を手でギュー！って押すこと。
もしくはバシバシと叩く事。

どちらも力強く、顔が赤らんで充血するかしないかぐらいが調度いいよ^^

趣味で畑やるようになってから肌が綺麗になってきた。

仕事行く前に世話するから早起きになった。
人参とかきゅうりとか枝豆作ってみたんだけど、思ったより
大量にできてしまい、消費するためにひたすら食べた。
収穫してすぐ食べるから美味しいし、生でもいけるし。
枝豆は茹でるけどｗ

田舎だからできる事だけど、仕事のイライラも土いじりでかなり
落ち着くので、場所があるならオススメ。

枝豆は身体にいいんだよね。葉酸がいっぱいで。
しかも無農薬かー。いいなぁ。やってみたい。
ベランダでプランターじゃムリかのぅ

>>931
うちも親が家庭菜園やってるけどおいしさが違うよね。
大根とか（ヌカで）下茹でいらないし、火の通りが早い。

でも葉物は柔らかい新芽を全部食べられちゃううから
無農薬ではムリみたいで最小限使ってる。
それでも虫に食べられちゃうくらいの量。
スーパーの野菜は見た目きれいだけどかなりの量、
農薬使ってるから恐くなる。


>>932
ベランダ、プランターでもできますよ。

いい恋をすること。

最近肌の綺麗な人多すぎて焦る。
みんな一体何やってるんだろう。

枝豆育てたいな〜

このスレの中盤以降、水パックの話がかなり優勢だったけど
極端な話、シュノーケルして30分くらい水に顔をつけたらどうなんだろう？

>>937
変なシワができそうｗｗ

柳原加奈子みたいな肌になりたいんだけど
あれって太らないと無理？

>>935
やっぱ規則正しい生活じゃない？

畑なんかやってたら紫外線あたりまくりで
ゆくゆくはシワシワ婆さんｗ

>>939
ああゆう、ピザ故の美肌って確かにあるよね

柳原加奈子は今のまま太って歳とったら
たるんだ時が恐い。

http://www17.plala.or.jp/suigin/suki.html

>>941
朝だけ、とかなら平気なんじゃない？
職業にするわけじゃないんだし。

>>945
いやでも規則正しい生活になるね。
一石二鳥だｗ

さんざんがいしゅつだろうけど、低容量ピルのマーベロン服用。
ストレスかかるとすぐぽつぽつにきびができる体質なのに
全然出なくなった。

>>947
それって肌のために飲んでるの？
だとしたらちょっと引くなぁｗ

>>947
治療のために中用量飲んでるけど生理前の肌荒れしなくなった。
ホルモンバランスによる肌荒れにはきくねー。

>>948
なんでひくのかがわからない。

脂肌はどうな直せばいい？

ようたんをいじって手入れして業界マジックにかけたら柳原加奈子になる気がしてならない。

トマトジュースとかローズヒップとか飲んで毎朝LG21を食べる。そしてたまにジムに行き毎日半身浴の長風呂！
汗かきになったけど
サラサラ汗。
肌の透明感UPしてしかも痩せました

あ

>>949
何かの治療で飲んでたら肌も･･･っていうなら
わかるけど肌のためだけに飲んでたらひくって意味。

>>951
ようたんって？

>>947だけど治療のためがメインだよ。
でもたとえばもしニキビに物凄く悩んでて外歩くのも嫌…、
とかだったら肌のためだけに飲んでもいいんじゃないかなー。

超薄肌だし生理前には小さなブツブツが大量発生するし
化粧品ジプシーで色んなお化粧品を使ってみたけど劇的効果は全くなし。
でも最近マルチビタミンのサプリと青汁と豆乳を飲み始めて
洗顔パスタで３，４日に1回泡パックも始めて、精製水パックを毎日やるようにしたら
お肌がものすごく綺麗になった。プリプリだしツルツルになった！
でもどれが効いているのかは不明。

>>951
あー、そういわれてみれば似てるｗ

あたしはエストに変えてから、すっごく調子が良くなった！
前は超乾燥肌だったけど、水分＆油分が上がってバランスが良くなってきたのを実感してます。(肌診断でも良くなった)
前は乾燥からなのか、Ｔゾーンのテカリが酷かったけど、今はほとんどなくなったし。
今は一日中化粧直ししなくても全然大丈夫！
かといって乾燥してるわけでもない。

乾燥肌の人にはエストおすすめ！！

>>957
センパスでしょう。‥うむ。

肌綺麗な人は朝もバッチリ洗顔してるの？

タバコやめて3ヶ月ぐらい経つけど、見違えるように奇麗になってきたな。
これは禁煙やめるのもったいない

肌が綺麗になる方法を教えて下さい。
いい方法ってないよね。
お金掛ければそれなりには綺麗になるだろうけど・・・
お金ない

水飲む。2リットル以上毎日。
水でコットンパックを洗顔後にする。
金かからんわりには○

>>961
基本的にしない。
睡眠後の肌は比較的汚れていないそうなので
よっぽど寝汗かいた時以外は
精製水で軽くふき取って直後にローションパック。
(ついでにダブル洗顔もしません。)

思春期の皮脂が多い肌ならともかく
２０歳以上で毎朝がっつり洗顔はシワの促進にしかならないよ。

朝起きたら水で顔を洗う
夜風呂に入る時、洗顔料を使って二回顔を洗う
あまりに汗をかいたら水でときどき顔を洗う

が、基本的には手を入れないのがいいね

＞洗顔料を使って二回顔を洗う

手を入れすぎでは？

この間、美肌になる方法、みたいなタイトルの本で
冷たいものを飲み過ぎると代謝が落ちると書いてあった
温かいものを飲むといいんだってさ
ローズヒップとか美容にすごくいいらしい
あと水飲んでも、水分が顔に還元しないんだって
この本立ち読みしてから、水を2リットルも飲むのやめた
ネットでローズヒップを大量に注文した

早めに寝る
半身浴
運動

これ最強っぽい

朝洗顔しない人は夜乳液とかクリームつけないで
化粧水だけ？

>>968
顔に直に還元しなくても飲まなかったら失われるのが間接的に効いてくるのでは？

もっとも自分は水２Ｌはお通じとか血液のサラサラ具合に影響するから
それだけ飲めって言われてるのかと思ってたが。

>>968
温かいものを2リットル飲むか。

>>965-967
ありがとう！

>>968
ローズヒップはあんま効果ないなー
毎日ハチミツ入れてのんでるけど、｢肌乾燥してるね｣っていわれた
うん、確かに、ボロボロでつよ；；
朝は水洗顔。夜は石鹸で優しく洗ってます

>>968
水は血流を良くするからくすみが取れるし
水分がなきゃターンオーバーもスムーズに行かないし
十分顔(肌)に関係あるんだが。
何を信じるかは人それぞれだけどね。

中谷美紀さんは毎朝ヘリクロゲンというサプリメントを豆乳に混ぜて
飲んでいるそうです。

ヘリクロゲン、飲んでる方います？

中谷は生まれつき美肌だから真似したってしょうがないよ
雑誌で、美肌の秘訣は？って聞かれて
生まれつき肌が丈夫です親に感謝してます、って言ってたし。

>>976
確かにそうだが、なんでも生まれつきを言ったらおしまいじゃないか？

>>974
何でも取りすぎは良くないって事だよ。
今流行ってる水沢山飲む方法は欧米人や体力があって筋肉質なﾀｲﾌﾟ向け。
基本的には日本人には向かない。胃弱で痩せてるﾀｲﾌﾟや水太りﾀｲﾌﾟにはもっての他。

東洋医学勉強すればわかるよ。水毒って言葉もあるしね。

>978
>胃弱で痩せてるﾀｲﾌﾟや水太りﾀｲﾌﾟにはもっての他
良ければここん所詳しく

>>975
規則正しい食生活をしているのにもかかわらず、
汚肌だった時に、まじめに一年以上飲んでいましたが、
汚肌は全く改善されませんでした。

中谷の美肌は生まれつきのものだからね・・・。

中谷美紀みたいに肌荒れを起こしてる所を見た事ないような天性美肌の人より
昔は汚肌だったけど今は美肌って芸能人の方が参考になるんじゃない？
食生活とか参考にするならさ。

・・・誰がいるっけ？
なかなか芸能人で汚肌→美肌になった人思いつかない。

汚肌かなーと思ったのはspeedのひとえちゃん、内山理名、真鍋かおり、鈴木紗理奈、
真鍋は綺麗になったけど、これだとプロ○○ティブの宣伝乙だな・・・

地上波デジタル+ブラズマテレビで芸能人の肌の汚さまで見えてしまう

小雪の皮膚を自分に移植したい

>>979
ヒント：水毒で検索

>>980
飲んでいたから悪化しなかったと思うんだｗ

speedのヒトエちゃん、この前ぐーたんに出てたけど
かなりの汚肌だったよ。
ヨガ教えてるらしいけど、代謝よくてもダメなんだなぁと思った。

>>984
デジタル放送でも小雪の肌はキレイなの？

ヒトエちゃんは何かの病気で今最大に汚肌だって化粧板で見た気がする。
でも昔からニキビ面だったし元々汚肌遺伝子を持ってるんだろうね。

うちの妹、愛煙家、メイクしたまま寝は多々ありーの、
洗顔後安物の化粧水しか浸けない...
など、肌に良さそうな事一つもしてないのに超美白の超美肌。２５歳。
私、同じ親から生まれたとは思えないorz

>>991
あぁ私と一緒。ﾈｰﾁｬﾝ適当な感じなのに肌誉められまくりの超美肌26歳。
タバコも吸うし泡たてないで洗顔もささっと、化粧水ぱーっと伸ばして
おしまい、お菓子大好き、マック大好きなのに超美肌。くやしくなるｗ
身近に綺麗な肌の人がいるとなんで自分は・・・ってヘコムorz

テキトーだから奇麗なのかも。
手入れすることのリスクは意外と高い

そーかなー

手入れの仕方にもよるだろうけど、
３０代の美肌のお姉さんいわく「歳とってから差がでるよ！」らしい。

次スレ
肌の綺麗な人がしてる事　6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1191537180/

スレタイよめ池沼ども

うちの妹（今年30歳）はガングロの奔りだった頃
ちょうど��ガングロ女子高生（日焼けの方）�≠竄ﾁてたんだが
お化粧品の仕事（ドラッグストア）始めてからは白くて綺麗な肌になったよ。
おかげでお客さんに自分が使って良かったものを進めても
「あなたは元がいいからよ」と返されてしまうらしい。

はあ？だからなに？

>>997
それって即効性の化粧品で綺麗になっただけでしょ
長い目でみればしみ・しわすごいと思うよ
３０ならこれからだね

１０００

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