(´∀｀)顔のたるみ改善 その３ (´∀｀)

キャロル・マッジオのフェイササイズのやり方を知りたいんだけど、ググッても
でてこない！

誰か教えてください･･･

本たしか1200円程度だから買いなよ・・・

>>933 最近とくに太ったと自分で思ってる 体脂肪や見た目的には長身中肉
のはずだが顔に肉があるタイプなのでこれが下に下がってきてる…

大高ってゲイなの？
組合の人？

フェイスアッパー、私も注文してトレーニング２日目
あんまり筋肉痛とか感じない
まぁ毎日こつこつやりますが。少しパタカラの方が良かったのではないかと後悔
梨花も使って引き締まったみたいだし

あと、プラチナゲルマローラーも欲しい。高いけどｗ

>>私は普通の内科でやったよ。ネットで調べてみたら？

ごめん↑931に。

>>942
ありがとうございます！
普通の内科でやっている所なんてあるんですね。
その場合にも保険適用にはならないと思いますが、差し支えなかったらどのくらい掛かったか教えては頂けませんでしょうか？
始めの検査や延べ施術回数など。
ｽﾚﾁですみませんm(__)m

ヘアバンドみたいな形状で、髪の中に隠して装着するもので、ポニーテールした
みたいな張りを出す道具知ってる方おりますか？

以前、通販で見てかいそびれたのですが。

http://www.yuko2ch.net/mako/imgbbs3jik/img-box/img20071028171349.jpg
重力に頬の肉を引かれた人間

>>945
ヤフーで業者が出品してる。　名前はわからないけど

>>945
＠Kogaoじゃない？

>>946
それなりのおトシなんだからたるんでも仕方ないよ。
でも、フェイササイズやったらたぶん見違えるだろうなーと思う。

>>944
保険は利かなかったけど美容外科の半額ぐらいだった様な・・
もう４．５年前にやったからね。ネットでヒットして、普通の病院なら
安いし安心と思ってやってみた。

でも946美人

>>949
そんなにいいの？！フェイササイズ。

>>952
ネットでやり方すぐ出てくるから。２つ３つ、やってみたらわかるよ。

わかりやすいのは目元、あとはちょっとコツが要るけど口角も上がる。
フェイサのスレでもたまに話題に出るけど、頬のトレーニングなのに
口元に変に力入れすぎて、肝心の頬引き上げよりも口元が逞しくなることもあるのでｗ
ｱｯやべ！って状態になったら１週間ぐらいフェイササイズ休めば筋肉落ちて元通り。

やるのは只なので、お勧めｗ
私は風呂に浸かってる時間に鏡持ち込んでやってる。

>>946
他人の画像ばっか貼って悪口ばっか書いている
おまえが一番醜いわ
あちこちでうぜーんだよ豚

>>954
おまえもな。

自分はもともと肉付きいい顔で、若いときは張りがまだあったからよかったが、30前になったらブルドック目前… 恐
更にｴﾗ張りなので、ﾌｪｲｻでｴﾗに余計な筋肉がついてしまいそうなのが恐くて思いきってできない

>>953
口元が逞しく、ってどういうカンジ？
想像がつかない｡｡
フェイササイズ始めて半月だけど
確かに口角に集中しちゃって頬は変化ﾅｼだな
なかなか難しい

唇の周りが妙に逞しく･･･笑ったりしたときに盛りあがる感じ。
Ｏの口でってところでつい、その周りにばかり力が入ってるみたいな。
目の下とか、まぶた、頬は意識するの難しいよね。
動くようになったら、見た目も変化してくるからやる気でる！

気になってた口角と上瞼、目尻はかなりＵＰ！！！！
頬もついでにやってるけど、動かすからか血色が良くなった。
頬のたるみは無かったのでたるみに関する変化は謎です。

ますます想像つかんｗ
くちが盛り上がってるってドナルドみたいな感じ？
タコぐちってゆーか‥難しいな(･◎･)

顔筋トレで血色よくなってきた
早くたるみにも効きますように

>>953>>958
私も上がるものならあげたい!!
口角が下がり(頬弛みあり)マリオありの42歳です。
キャロルさんのフェイササイズですよね。
何ページのどんなものが効果ありますか？
私のようなおばでも大丈夫かな？
みなさんお若いんですよね〜
アドバイスお願いします。

追記
DVDも出てますよね？
こちらの方がわかりやすいですか？

>>955
豚はすっこんでろ

>>956
私も肉つきがいい上に、異常に頬肉が柔らかい。
今30ですが最悪だよ。
フェイササイズしているが、下がった頬肉を上げるのは難しいねぇ…。
多分、年取ると野村サッチーみたいになりそうだよう。

フェラササイズしてると顎が疲れてきて吐き気がします。
どうすればいいですか？

>>963 ほんとですか
いま28だけど26くらいから明らかにブルドックになりかけてるよー…
わたしも将来サッチー …にだけはなりたくない！

ところで前から思ってたが石田ゆり子ってえらばりなのに肉がたれてないですよね。やっぱ全身運動がものをいうのかなあ

運動はかなり影響あるかも！
ブートキャンプやり始めたら額の横皺無くなったｗ
脂肪が減って顔も身体もすっきりしたけど
全身運動で血行良くなるから、顔にも影響出るんじゃない？

>>966
うん。ビリーは顔にシワないよね。

黒人はよっぽどトシにならないとシワでないんじゃ？

>>968
なんで？

メラニン色素たぷーりで紫外線に強いからかな？

皮膚の厚さが違うのと紫外線に強いとかかね

(　･∀･)ﾉｼ∩へぇ〜へぇ〜

そうかあ 体のほうは筋肉つきやすいから、ビリじゃないべつのフィットネスDVDみたいのでいいのあるかな 探してみるかな

>>965
エラ張りの方がたるみにくいと思う。
顔に筋肉ついてるからエラが張ってるケースがほとんどだから。
エラにボトックス打ったら一気にたるんでしまった経験から・・・

全身運動は絶対顔のたるみの予防になると思う。
年配のバレエの先生をテレビで見るとそう思う。
顔のシワすごくてもたるみはほとんどない。
痩せていても運動してない老人は顔たるんでるよ。

エラ張り+肉厚です。
23歳の時にたるみｽｲｯﾁ入り、現在25歳。将来が怖いです(ﾉ_･｡)
でもフェイサと全身運動で少しは改善したと思います！

フェイサって逆に不自然なシワ増えない？

>>977
今のとこ平気。
笑った時に出来る口の横のくぼみが深くなったけど
口の力入れすぎないようにしたら治った。変なシワと言えばこれぐらいしか思い当たらない。
目元と口角が上がってると気分いいし止めれないよ。
頬は痩せてこけてたのがふっくらした。土台になる筋肉が付いた感じ。
そしてさぼると下がってくるから、やっぱトレーニングした結果なんだなと分かるw
加齢で下がりっぱなし、緩みっぱなしより絶対マシ。
化粧でごまかすにも限界あるし、整形したって不自然って言われるし
気にしたらきりがないんじゃない？

やっぱり、若さ＝血行の良さなのかなぁ？

キャロルのＤＶＤ買ってきた 今晩からがんばろっ

そろそろ頭がプリンになってきたんだけど
染めたらたるみ悪化する？

突然悪化することないと思うけど、プリンじゃ恥ずかしいし染めるしかないよーな。
痛んだ分はマッサージとか、普段のお手入れ･食事でケアしてあげたらいいと思うよ。

って書いてて思った。痛んでも血行良かったら回復も早そうだな、と。

>>982
レスありがとう。

そうだね、血行の良さは重要だと思う。
血行が良くないと新陳代謝が悪くなって顔トラブルが多くなるし…
老化＝新陳代謝が悪くなる、だ。

>>978
口角あげるのどうやってやるの？

>>984
一部コピペしたけど、他のも効果あるからお試しあれ。

フェイスニング -簡単フェイスニング-
ttp://plaza.rakuten.co.jp/highlord/6016

口角挙筋（こうかくきょきん）の運動
口角をアップし、綺麗なスマイルラインにします。年をとると口がへの字になりがち…ソレを取り除き美しいスマイルを作り出します。

１）まっすぐ前を向き、軽く唇を閉じます。
２）上下の唇を口の中に巻き込みながら、口角を５秒かけて斜めに引き上げていきます。
３）唇が綺麗なＵ字形をかくように口角をひきあげ、５つ数える間キープします。
１〜３をスムーズに５回繰り返します。

>>983
じゃあ冷えとりなんてよさそうですね。