☆鼻呼吸により美容化を行うスレ２☆

日本人の90パーセントは口呼吸です！
皆さんで鼻呼吸になる努力をしましょう！
鼻呼吸によって引き締まったいい顔になるようですよ！
皆さんで情報をだしあって協力して鼻呼吸をゲットしましょう！


☆鼻呼吸により美容化を行うスレ☆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1158044758/

2げっとー

口呼吸の主な悪影響

・鼻の通りが悪くなる
・顔や肩、首のラインの歪み
・口の周りの筋肉が弱くなる
・顔の血流悪化による乾燥
・肌荒れやニキビ
・アトピー
・風邪をひきやすい
・口腔内の粘膜の炎症
・歯が出る
・歯並びが悪い
・二重あご、たるみ
・いびき
・睡眠時無呼吸症候群
・口内炎ができやすい
・虫歯になりやすい
・口臭の原因
・免疫力が低下
・難病を引き起こす可能性あり
・アデノイド顔貌　

寝ている時に口呼吸を治す主な方法

口に絆創膏を貼る
口にサージカルテープを貼る
マスクを着用する

起きた時に口の中がカラカラorネバネバの人は口呼吸になってます
上記の方法で眠っている間も鼻呼吸を心がけましょう！

【格闘技】ミルコ・クロコップ、優勝の秘策は鼻呼吸にあった？

ミルコ：じつは以前から鼻の手術をしようと考えていたんだ。これはＫ−１時代からの言わば
古傷なんだけど、鼻骨を折って以来、鼻の内側に骨が出ているようなかたちになっていて、
俺は鼻で呼吸するのが難しかった。その結果、これまではどうしても口で呼吸をすることに
なって、スタミナ面に悪影響を及ぼしていたんで、今回チームに帯同したサッカーのクロアチア・
ナショナルチームのドクターでもあるイゴール・ユキッチという医師に相談したんだよ。そうしたら
彼が鼻が通る塗り薬を調合して塗ってくれたんだ。

――鼻がスーッとするような薬ですか？

ミルコ：そうだね。それを塗ってトレーニングをして、鼻から呼吸ができるように慣らしてきたら、
鼻呼吸ができることで、走り込みやスパーリングをやっても息が上がらず、質、量ともに、いつも
以上の練習ができた。その結果、自然と体重が落ちたんだよ。

――では、今回凄くコンディション良好で、スタミナも充分に見えたのは、鼻呼吸ができるように
なったおかげでもあるわけですね。

ミルコ：そう思ってるよ。これまで鼻で息ができないことで、とにかくスタミナに不安があったが、
鼻呼吸ができるだけで、これほどまでに違うのかと自分でも驚いたくらいだ。いつも以上にハードな
トレーニングを積み、食事もしっかり摂り、睡眠も充分できた結果、グッドシェイプに絞ることが
できたのだからね。この鼻が通ったことが勝因の一つでもあるんだ。

（Kamipro special 2006 AUTUMN号より抜粋）

297 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：2006/11/15(水) 20:49:00

↓絆創膏（救急バン）
http://blogs.yahoo.co.jp/ydpym451/folder/1457562.html

いちおつ

鼻呼吸の主なメリット

疲れにくくなる
熟睡できるようになる
ストレスに強くなる
集中力がUP
肌がきれいになる
口元が引き締まりシャープな顔立ちに
免疫力がUP

などなど

テンプレよくわかんなかったから適当に書いたぜ
まあ鼻呼吸のメリットは他にもあるだろうが
詳しくはググレ

無料で今すぐできる鼻呼吸
美容と健康に良い鼻呼吸
みんなでやろうぜ！

鼻高くなる？

アレルギー性鼻炎で口呼吸です
このスレ見てから口閉じるように心がけ
就寝時にはマスクを
いつも朝起きたらマスクがなかったんですが
最近起きたときに口にマスクしたまんま！
慣れてきたのかな〜

マスクって普通の安いマスクでいいんでしょうか？

鼻呼吸続けたら鼻の形もよくなる可能性ってあるんでしょうか？

小鼻思い切って力入れて鼻呼吸してふと鏡見ると鼻が高く見えるし鼻と一緒に垂れ下がってた頬の肉がきゅっと
上がって明るい表情になってて感動した！最初は鼻大きくなった？と思ったけど鼻呼吸が落ち着いてくると
気にならないよ。

前スレで出てたブレストレーナー買った人いるかな？
いたら報告希望

>>11
＞ いつも朝起きたらマスクがなかったんですが
ﾜﾛﾀｗｗｗｗ
あるあるｗｗｗｗｗｗ

やってる人いる？

何をです？

ジミーちゃんに聞きな

>>18
鼻呼吸をです

このスレはpart2だよ
やってる人がいないとでも？

バンドエイドに変わるもので良いのないですかね？
バンドエイド高いんで。
セロテープとかでやってる人いますか？

医療用テープが安いよ。
薬局に売ってる。

この前スレ見て 自分は口呼吸だと気づき 意識して治した
ただ寝る時だけは 出っ歯も相まって 絶対に口ポカンになるから 専用テープ張って寝てる
それから３ヶ月経過したが変化した事↓

鼻の形がスッキリした
肌が綺麗になった
集中力が増した
タバコを吸う本数が劇的に減った
ぐっすり眠れる
唇がカサつかない
一番驚いたのは 中学生の頃から悩まされいた偏頭痛が以前は月に５日以上はあったが 全くなくなった事
本当 このスレ作った人に感謝します

普段意識してなかったから分からなかったんだけどこのスレを見て普段鼻呼吸をしていたことが分かった。
でもときどき口呼吸になってるときがある。(少し息苦しい場所とか)
これってなおした方が良いかな？

年中鼻つまってるんだけど、治せますか？治したいです…

>>15
使ってたよ。
一週間ぐらいは、起きたら口から出てたけど、すぐ慣れたし、舌を正しい位置に矯正
してくれる自分的には満足。3ヶ月ぐらいでボロボロになって捨てた。

2個目いこうと思ったけど今は絆創膏で代用中。

私もブレストレーナー注文してみました。
まだ届いてないけど楽しみ

やってるやつ居たら報告頼みます

つか鼻呼吸って普通につらいんだが。
息苦しくてたまらない
鼻呼吸って慣れたら気持ちいいのかな？

>>30
じゃあやめちまいな

>>31
そうするよ

昨晩、はじめて口にバンドエイド貼って寝てみましたが
朝、起きたらなぜかパジャマのズボンのところにバンドエイドが…
これって自分で剥がしてしまっているということなのだろうか
鼻呼吸できるようになりたい

>>33
まだまだだね。
いつもバンドエイドチャックで寝てて朝綺麗に口に付いてるけど鼻呼吸つらいorz
口でたまに呼吸するとすごく楽！

>>34
自分はアゴが小さく歯並びも悪いので
寝てない時でもなんとなく口が閉じづらくて
常に唇に違和感がある
鼻呼吸うまく出来てないと思うし
根本的に解決するためには歯列矯正なのかな〜

上下の唇をアロンアルファできっちり接着してから寝れば
確実に鼻呼吸になる筈。

小さいころから口呼吸をしてて、鼻が退化？というか穴が人に比べて狭いのですが、鼻呼吸をすれば直りますか？

こないだの金スマ見た？口呼吸はよくないって歯科医の人が鼻呼吸するために口の筋肉鍛える方法を紹介してたやつ。
口が開いてしまうのは筋肉が弱ってるから鍛えないとだめみたい。思わずその人の本買った。
まだ届いてないけど楽しみ〜。

>>37 鼻の穴が小さいに越したことないじゃん。まあ鼻呼吸すると鼻で息する訳だから必然的に大きくなるよ。

>>38
この人かな？

東京都江戸川区　宝田歯科医院　宝田恭子の歯科医院
http://www.takarada-dc.com/

>>40
そう！その人

＞＞39
まだ言ってるわこのキチガイｗ

>>30
俺口呼吸の方が辛いんだが…

普通に鼻の穴でかくなったけど？

>>43
それは鼻呼吸に慣れたからだろ。俺もそうなりたいよ

えら呼吸はダメ？

つまんねーよ

ひぃひぃふぅ

>>45
はなから俺鼻だけど
鼻が高いとかたいした効果わかんね

意識しないと口呼吸は出来ぬ・・・
口ポカンはマジでアホっぽい。

自分は子供の頃ひどいアレルギー性鼻炎だったので
そのせいで口呼吸になってしまったと思われる
おそらくそれも関係してアゴがちゃんと発達しなかったんだろうな
家族見ても自分以外はみんなアゴがちゃんとしてる
今日も唇にバンドエイド貼って寝る

絆創膏って横に貼るんですよね？

>>52
縦だろう常識的に考えて…

斜めに×貼りだろう、常識的に考えて･･･

絆創膏など口に貼らないだろ常識的に考えて…

今朝、はじめて絆創膏を剥がさないで眠ることに成功した
うれしい

絆創膏持ってないので、かわりにガムテープ貼ってもいいですか？

鼻呼吸したら鼻でかくならない…？

なるよ

>>42

普通にでかくなるって。そんなに認めたくないの？鼻の穴大きい方が俺はかっこいいと思うんだけどな〜

鼻呼吸で16年間生きてきた俺が答えよう
鼻は普通の人とたいしてかわらない
団子鼻だけど高さはまぁまぁ

鼻呼吸してると思ってても以外に気づかないとこで口呼吸してるんだよね

鼻呼吸意識しだして一週間たったが寝るときむずかしいなぁ
鼻息スピスピ

>>56
絆創膏！？縦に貼るの？？

>>65(^∞^)そうだお

えーマジで？？鼻のお肉がスッキリしてその分穴が大きくなったとかではなく？
てか実際どうなんよ〜〜
鼻が小さくなった・形が良くなった・スッキリしたと言ってる人たくさんいるじゃん。

＞＞67
そうだよ。俺もすっきりした！
でもそんなに変化はないかな？？
こいつらは努力したくないから鼻がでがくなるのどうだのといって
やらないだけだよー＾＾：

鼻呼吸したら鼻だけダルビッシュになりました。

鼻呼吸はいいことだらけだよ
風邪ひきにくいし
肌荒れ防ぐし
出っぱとかならないし
痩せて顔がひきしまるし
鼻もいいかんじになる

鼻穴大きくなるっても、
今まで口呼吸の人は無駄に小さくて平坦な鼻だったのがバランス良くなる感じだよ

現実逃避しちゃだめだよ。面倒だから言ってるんじゃなくて、実際大きくなったから言ってるの。
俺の場合は小さい穴が嫌だったからむしろ嬉しかったけど、大きくなることも否定しまくってる人は女性なのかな？

しずくだって長い時間かければ岩に穴あけちゃうんだよ。

普通に考えたら空気と言えど常に出て入って繰り返してたら穴大きくなって当然じゃない？

次の話題ドゾー

セックスしてぇ

誰か口呼吸による美容化を行うスレでも立てれば？

>>74
あたしも

鼻の穴が大きくなったので鼻の穴でセックスしてみました！！

ちんぽながいね

唇閉じる筋力は２０歳で完成してそれから老人になるに従って下がるらしい。
２０歳以上だと完全に鼻呼吸にするのは生理学的に厳しいみたいね。

>>79
もうすぐ19才の俺は、まだ間に合うのか。

鬱で悩みまくってたらいつのまにか鼻呼吸完成。まぁたまに溜め息もでるけどｗ

おまえら口から息吐いた事ねぇのかよｗ鼻の穴デカくなるよ？

>>80
間に合うけど、普通に鼻呼吸したりテープ貼るだけじゃ
筋力はupしないらしいけどね。鍛えないと。
あと出っ歯とか受け口だったら正常の鼻呼吸してる健常者と同じ筋力に
戻るのには鍛えても2年以上かかる。歯並び正常だったら半年ぐらい。

38歳の俺は無理なのか？

でかくなると思うならしなければいい。
実際にもう鼻呼吸して半年たつけど
全然でかくならないしむしろ引き締まった。
何度も言うけど周りで口呼吸のやつらをみてみろ
また男前を見てみろ。

鼻の穴でかくなるのは科学的に証明されてるよ

鼻の穴なんか気にしたこともないし、指摘されたこともない


鼻呼吸暦16年の俺が言うのだから間違いない。

それは周りの小さな優しさだろ

またーそんな適当なことだけ言いやがって。

>>89は>>86にです。

まあ例え、鼻の穴が少し大きくなるとしても、
口ポカーンはかなりマヌケな顔だよね。

なんでもメリット デメリットはあるからな

鼻ピーピーの方が耳障りだろ

口ぽかーんって開いてる女の子ｶﾜｲｲと思うけど

鼻デカ対口ぽかーんの対決だなw

鼻の穴、そんなにデカくなるの？
少しじゃなくてかなり？

だから鼻の穴でかくならねーっとのｗ

鼻呼吸するために手術＆入院までした僕が来ましたよ

ばかすｗｗｗ

鼻がでかくなってまで鼻呼吸に固執する理由ってなに？

(^∞)！？

一番の理由は無呼吸症候群
医者に今のうちに治しておけって言われた
運悪いと死んじゃうからね・・

2番目は鼻じゃないと深く呼吸できない
そうすると酸素不足で脳がちゃんと働かない
勉強や仕事や遊びにすら集中できんよまじで。

たとえば鼻呼吸を意識してゲームすると
あきらかにスコア上がるから
よくわかる

ただ俺の場合は重症だったけど、
健常者はかわらんかもしれんね

結論
でかくならない
はいこの話は終了

結論
でかくなる
はいこの話は終了

前スレで口呼吸の鼻と鼻呼吸の鼻の比較写真が載ってるサイトあったけど、穴の大きさ全然違ったよね。見てみ？

俺鼻の穴が細くてしずく型なんだけど鼻呼吸で穴が大きくなるなら大きくなって欲しい
だってイケメンって皆鼻の穴大きいし、実際に大きくしたほうがカッコイイから

鼻大きくなるだけじゃなくって鼻筋も通るかな

穴デカ最高！

柔道最高！！

そういえば反骨の柔道王秋山も鼻の穴でかいなw
鼻呼吸の賜物だな。

黒人もみんな穴デカだよな

元々鼻の穴が少し大きめで嫌なんですけど、 鼻呼吸によってもっと大きくなってしまいませんか？？

鼻呼吸で塚地みたいになっちゃいなよ

なんか鼻呼吸の人と口呼吸の人の鼻の写真見たんですけど…
鼻呼吸の場合 息するたびに小鼻がでかくなってるし、結局見た目は口呼吸の方が良いんじゃないですか？？

だが口呼吸やってると頬が垂れてくるよ、女性は特に醜くなる

そこはリンパマッサージでカバー

ゆうこりんって口呼吸だよな。頬もたれてるし

井上和香もじゃない？唇厚いし

結局外見がよくなるのはどっちなんだYO!!!!!!

赤西は口呼吸だな。なんかぽけーっと口あけてる。たしか

鼻呼吸の奴って一生鼻でしか呼吸出来ないから複式呼吸できないね

口がｺﾞﾎﾞになってアデノイドになるよりはﾏｼ

芸能人は何かしらやってカバーしてんだろ

けど一般人は…

私鼻呼吸だけど鼻の穴小さいよ、
旦那は口呼吸だけど鼻の穴大きい。

てか人が口呼吸かどうかとかわかんなくないかな？自分の呼吸法でさえ思い込みが多いというのに

>>119
口はしづらいけどできるよ

口呼吸の人って寝ている時にヨダレ垂れすぎない？

俺は両方できるけど運動中は鼻呼吸だといらいらする
勉強中は鼻呼吸だな

>>125
おまえそれ普通の人間だぞｗ日本人の９０％がそ（ｒｙ

鼻呼吸ってのは口で呼吸を一切しない呼吸法だから口と鼻で呼吸するのが一般的

そうだったのか

>>124
俺鼻呼吸だけど下むいて寝たらたいがいよだれたれてる
あほづら下げて寝てるときに口ぽかーんとあけてるんだろうなｗ

俺日によって鼻呼吸と口呼吸使い分けてる

リスク

口呼吸・・・口が臭くなる、虫歯菌・細菌が口から直接入るため病気しがち、唇が厚くなる、集中力が低下する、精神的に落ち着きがなくなる
頬が垂れやすい、深い呼吸が出来ない、顎が細く歪みやすい、だんご鼻になりやすい

鼻呼吸・・・口呼吸に比べ鼻の穴が少し大きくなる

鼻呼吸・・・口呼吸に比べ鼻の穴が少し大きくなる（美人になる）

鼻息荒いやつって大抵ブサイクなやつだけど…

>>132
普段口呼吸のブタが鼻呼吸するからだろ

まんこの穴臭

えー？
みんな普通は鼻呼吸で、鼻が詰まった時だけか、歯の関係で常時口が開いてる人だけ口呼吸じゃなかったの！？
誰かマジレスして！

↑やだ！死ねバーカ！

>>130
よぉ！鼻呼吸ブサメン

>>137
なんだい口呼吸キモメン？

口呼吸ってアホ面してるよねｗ

鼻呼吸ブサも口呼吸イケもいるさ

>>139
鼻呼吸はみんなブタ面じゃんｗ

でも鼻呼吸イケ面はいないよね

口呼吸のヤツなんでここにいるの？スレ違いだし好きなだけ菌でも吸ってなよｗ

慣れてるほうでやりゃいい

つっかかる必要もない

鼻で呼吸するか 口で呼吸するかは・・・



自由だーーー！！！


呼吸イズフリーダム♪
呼吸イズフリーダム♪

>>145
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>142
は？
>>145
ｗｗｗｗｗ

口から 息ははいていいんですか？

皆、口呼吸をやめて鼻呼吸にしよう！！！
元々口は食べる為の穴、鼻は呼吸をする為の穴。
間違った呼吸方を貫いてると本当に顔歪むよ。

>>145
でも〜、鼻呼吸は鼻の穴でかくなるし口呼吸はしまりのない顔になるでっ ジャジャン♪

しまりのないオッサン顔は嫌だな
しかもそれで鼻が平坦とかーうりぃぃぃ

そんな女ヤだね

でも体は藤原紀香並のナイスバディ。さあどうする！？

ﾏｼﾞﾚｽすると
体はあとからどーにかなるんじゃね？

わからんけど

変化ありましたか？

頬が上がってたるみとシワが減少、プラス思考、肌がきれいになりました。

顔、人格が変わりました。

鼻呼吸で鼻の穴がでかくなるって
小鼻の内側の肉が落ちて、大きくなるって意味だろ？

口周り 頬が締まるから 鼻が浮き出る→鼻の穴大きく見えるんジャマイカ？

芸能人で明らかに鼻呼吸のイケメン
木村拓哉 稲葉浩志
竹之内豊 福山雅治
鼻呼吸のイケメンは 神経質とゆうか 潔癖みたいに見える
締まりがあるからかな
芸人に口呼吸多いな
ウド鈴木 塚地相方 フジモン 大竹 有野

てか想像で勝手に口呼吸か鼻呼吸か決めるなよｗ
前スレの比較写真の鼻呼吸の方見たらあきらかに鼻呼吸であげたやつらの鼻じゃないぞ。ウド系の鼻だった。

鼻呼吸のイケメンと口呼吸のブサメンを比べてる時点で
器の小ささが伺える。つーかテレビでてるひとなら収録中に
口あけるなとかいわれてるだろうしね

ゆうこりん口呼吸だよ

鼻呼吸ブサメン→塚地武雅

口呼吸でも外見に影響ないのは24歳まで、それ以降の劣化が激しいのは口呼吸の人。これ本当
小倉優子も童顔だからなおさら頬が垂れるだろうね。

鼻呼吸で万病を予防しよう
口呼吸は万病の元 ↓
http://light.kakiko.com/sionta/Hana.htm

口呼吸の人の例
http://isiokada.on.arena.ne.jp/koukokyu.htm

鼻呼吸の人と口呼吸の人がバカにしあって一時の優越感を
楽しんでるだけのスレはここですか？

口呼吸で起こると言われている難病

重症菌無力症（じゅうしょうきんむりょくしょう）
筋力が弱くなる病気で日本では１万人に１人の割合で起きる。
・目を開けていられないほど、まぶたが下がってくる
・ものが二重に見える
・あごがだるく、物がかみにくい（飲み込みにくい）
・全身に脱力感があり、特に手足の疲れがひどく、力が入らない
・呼吸が困難である

間質性肺炎（かんしつせいはいえん）
正常な肺は、目の細かいスポンジのような構造をしており、
息を吸えば膨らみ、息を吐けば縮むという動きをスムーズに行っています。
何らかの原因で、この柔らかい肺に、線維化が起こり、肺が固く縮んでゆき、
ついには呼吸ができなくなり、死に到ることもある病気です。

喘息（ぜんそく）
喘息は、喘（あえ）ぎ、息（いき）をする病気です。
ヒューヒューゼーゼーと笛が鳴るような呼吸音（喘鳴＝ぜんめい）が特徴で、
夜中や明け方に咳こみがあります。発作的に喘鳴が出現し、息苦しさを感じたりします。

痒疹（ようしん）
湿疹（しっしん）と同じような病気で皮膚が乾燥し厚ぼったくなって硬くなり時に
ひびわれたり大小の水ぶくれになったりします。

関節リウマチ
症状は全身症状（微熱、倦怠感、食欲不振、体重減少など）に加え、
関節症状として朝のこわばり関節の動きが緩慢になり関節痛などの症状があります。

白血病
白血病は血液のがんです。
血球を作る細胞すなわち造血幹細胞が骨髄の中でがん化して無制限に自律性の増殖をする病気です。

再生不良性貧血
骨髄の赤血球生成機能の低下によっておこる重篤な貧血です。
通常は赤血球、白血球、血小板が一様に減少します。血液中のさまざまな血球数が減少するため、
貧血、出血傾向、感染症にかかりやすいなどの症状があります。

悪性リンパ腫
白血球の中のリンパ球ががん化した悪性腫瘍で、リンパ節がはれたり、
腫瘤（しゅりゅう）ができたりする病気です。

サルコイドーシス
症状は目のかすみ、視力低下、咳、呼吸苦、色々な皮膚の発疹、不整脈などで、
肉芽腫が出来た臓器の障害として出現します。しかし一定の病変の拡大が認められる前は多くは
無症状で、患者さんの約40％は気付かないと言われています。

はい、そうです。165はどっから24歳までという情報をもって
きたのか気になりますね。想像でいってる馬鹿なんでしょうけどね（笑）

>>171
じゃあ鼻呼吸で鼻の穴がデカくなるソースは？

ＳＬＥ
この病気は、英語でsystemic lupus eryhtematosusといい、
その頭文字をとってSLEと略して呼ばれます。
発熱、全身倦怠感などの炎症を思わせる症状と、関節、皮膚、内臓などの
さまざまな症状が一度に、あるいは次々に起こってきます。

糖尿病
糖尿病は、血糖値が高くなる病気です。
のどが渇いたり、尿の量が増えたり、倦怠感（疲れやすさ）を感じたりします。
また、皮膚に出来物ができやすくなったり、集中力がなくなる、おなかがすく、
やせてくる、などもよく現れる症状です。

動脈炎
血管炎が起こります。
血管から痛みを伴い、肥厚、発赤すると言われています。

>>167
皆同じような口元してるね
力なくて気弱に見える

>>172
私はそんなこと一言もいってませんよ

小倉優子の真似でもしてれば？ｗブス

つれますか？

ゆうこりんがぁ口呼吸だから口呼吸してればぁかわいくなれるのぉってｗ

どいてくれる？口呼吸のアホヅラ

口呼吸の主な悪影響

・鼻の通りが悪くなる
・顔や肩、首のラインの歪み
・口の周りの筋肉が弱くなる
・顔の血流悪化による乾燥
・肌荒れやニキビ
・アトピー
・風邪をひきやすい
・口腔内の粘膜の炎症
・歯が出る
・歯並びが悪い
・二重あご、たるみ
・いびき
・睡眠時無呼吸症候群
・口内炎ができやすい
・虫歯になりやすい
・口臭の原因
・免疫力が低下
・難病を引き起こす可能性あり
・アデノイド顔貌　

口呼吸の子ってセックスの時上から見てると鼻が豚みたいだよ、あれは萎える

所詮日本に住んでる時点で負け組

atadaima

子供のころから鼻呼吸なオレがきますたよ

（　＾ω＾）今から耳呼吸することに決めた内藤ですお

日本人の９割は口呼吸らしいな。
ちなみに鼻呼吸ができてるってのは睡眠時も鼻呼吸で、
睡眠以外の日常で口を閉じてる時の舌の位置が
常に上歯茎の裏あたりにきてる事を言うらしい。
たんに普段口閉じてるからって鼻呼吸とはいえない。
酒飲みとか喫煙者は１００％口呼吸。

鼻呼吸してるブサメンは死ねよ

>>172
前スレに口呼吸の鼻と鼻呼吸の鼻の比較写真あるから見てみなよー

>>186
酒飲みと喫煙者は100％口呼吸ってほんとなんですか！？ソースは？

鼻呼吸で例え鼻の穴が大きくなるとしても、
>>167のような口元になるよりはマシだよね・・・
口元って結構大事だからね。
ポカーンと口が開いてるとかなりバカ面だしね；；
てか口呼吸してると唇厚くなりそう。

口呼吸の男は 息が臭すぎる

女の息はうんこ臭い
特に生理のときは

今日、本届きました。読むと口呼吸はやはりよくないと書いてあります。
口の筋肉を鍛えるエクササイズが色々載ってるので今日からやってみます。

キムタクとか加藤晴彦とかアンジェリーナジョリーとか唇厚くてセクシーだけど口呼吸なのかな？

洗濯ばさみで閉じたらどうかな

どうしても朝、起きると口に貼ったバンドエイドが剥がれています

その上にマスク！
あとﾊﾞﾝﾄﾞｴｲﾄﾞやってると
皮膚痛むから気をつけてね

口呼吸の息が臭いとすると

鼻呼吸の鼻息の荒さと鼻ピーピー五月縄いのと鼻の穴が広がってて醜い豚鼻と（ry

鼻呼吸出来るなら鼻息荒くならない（お腹で深い呼吸をする癖をつけてるため）
鼻ピーピーなるのは鼻炎で鼻詰まりを起こしているか鼻中核湾曲症など（病院へ池）
鼻の穴が広がらないと鼻筋の通らないだんご鼻になる

鼻呼吸代表：塚地武雅

口呼吸で頭に酸素行かないで書き込みしてる感じが出てるねｗ

うたばんでモー娘が出てた時小川真琴が人の話聞く時にずーっとポカ〜ンと口開けてて
それ見た石橋が「小川、口、口！」って何度も注意してたけど癖になってて直らなかった。
注意する時の石橋の顔が物凄く不快な表情してた。最後はすごく冷たく「口閉じろよ」と言ってた。
口呼吸は端から見てると本当に馬鹿っぽい。

バカっぽくてもかわいけりゃいいだろ

鼻豚の奴より100倍マシだと思うがな

そう思うならなぜここに来てるの？

キモオタｗ

おまえらがメイドカフェで萌萌ジャンケンしてるメイドはみんな口呼吸だぜ？

兄が口呼吸で鼻炎持ちなんだけど鼻呼吸が辛いのかしょっちゅう鼻ﾌｶﾞﾌｶﾞしてるし鼻かんでる
食事中も鼻で息出来ないからｸﾁｬｸﾁｬ音たてて食べる、注意しても苦しいから出来ないらしい

あたしの父はいつも鼻息うるさくてきもい 北島三郎みたいな鼻だし

塚地は口呼吸だと思うぞ。
あいつタバコを１日５箱吸うらしいし。
タバコ吸ってる時点で口呼吸だし、タバコで喉や口の筋力落ちるから
寝てる時は絶対口呼吸だな。

どうでもいいが、このスレ池沼が多そうだな。
口呼吸治せよ。鼻の穴なんてアホな事悩んでないでさ。
アトピーで池沼だと人生損するぞ。
池沼は例外なく口呼吸っていうしな。寝てるときが特に。

タバコ吸ってる人イケメン多いと思うけど(笑)キムタクとか

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　 　 |::|　| |￣|,r''''"~　 　 ""''ヽ. :　.: .: ..|:::|←横浜シュメル ◇/qngbj6uEs＝ﾁｮﾝﾏｹﾞ男 ◆/gMR5eBC/k＝
　 　 |::|,__!_--i'　　　　　　 　 　 'i,-――|:::| 　　＝Janne da arcスーパーお兄系（FUMETU?）実
　　　|::|―-- |　　　　 　 　 　 　 'i,二二|:::|
　　　|::|. 　 　 !　　　　　　　　i'>　 } . iｭ |:::|
　 -''"￣~~"",.｀!　　　　　　　;　_ノ _,...、|:::|
　 　 　 　 　 'i, ｀'i'''―--―''''i'ﾆ-'" 　 ﾉ//￣~""
　　　　　　　　ヽ.i' "'　　　 '''"';　　_／ //　_,,..i'"':,
　 　 　 　 ＝==｀ゝ＿,.i､_ 　 _,;..-'"＿//　 |＼`､:　i'､
　　　　　　　　 　 　 　 　 ￣　￣￣/,/　　 ＼＼`_',..-i
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /,/　　　 　 ＼|_,..-┘

風に舞い散るパウダー　部屋の中で悶々〜
みんな何処で抜いた　触られることもな〜
部屋の中で手コキ　ネットにいるオカズ〜
みんな何処で抜いた　1人露出プレイは興奮〜
恥骨にある性感帯を　誰にも教えていない　いつも自慰ばかりしてる〜
シュメルよ抜きすぎﾀﾞﾒよ〜　♀ｷｬﾗ見つめてる〜
シュメルよ職安の星は〜　この先も無職だろう〜

>>209
同意。基本鼻呼吸出来る人は呼吸が穏やか。お腹で深く呼吸する癖がついてるから。
鼻息荒い人は鼻が詰まってる。

鼻呼吸はいいのだが鼻の穴でかくなるのか？

なるからお前はやるなよ

鼻毛をきっちり手入れすれば大丈夫。

>>209
よぉ豚っ鼻！

キムタクもハイドも口呼吸だぜ

それが何か？

>>216
なんだいバカ面？

現役東大生100人のアンケート調査の結果、87人が口呼吸である事が分かった。

現役モデル１００人にアンケートしたところ、９２人が鼻呼吸であることがわかりました。

現役カップル１００人にアンケートしたところ、１００人がセックス中に口呼吸していることがわかりました。

口呼吸はアホばっかｗ

鼻呼吸はブサばっかｗ

口呼吸は低学歴ばっかｗ

やーい、チービバーカデーブゴーボ

↑鼻呼吸してる人間のレベルが顕著に表れてる書き込みですね。

鼻呼吸など女子供のするもの！漢は黙って口呼吸！

若欟千夏、小倉優子、小林麻耶、白石美帆、片瀬奈那が口呼吸

共通点＝馬鹿

華子急の方が口臭まわりに
臭わなそうじゃん

しかも口だと舌ｺﾞｹたまりやすいよー

鼻呼吸は鼻毛が良く伸びそうｗ

↑
口からぷ〜ん
ゲロの匂い

↑鼻毛出てるよ？ｗ

↑くせぇからしゃべるな

↑こわー鼻の穴広がっちゃったからストレスたまってるんだねかわいそうに

>>210
キムタクって言われるほどかっこいいかぁ？
一般人だったらそこら辺にいそうな顔だと思うんだけど？

うんキムタククラスの顔なら街歩けばいくらでもいる

ハイドも煙草吸ってるしな

ハイドなんて整形だしチビだし

俺鼻呼吸のプロだけどなにか質問ある？

口呼吸に直した方がいいよ

口呼吸のやつなどゴミ同然

鼻呼吸と口呼吸どっちがいいかわからない人がいるのにビックリ。
呼吸は鼻でするものです。

その考え方が戦争を生む

つまらない煽り

呼吸は口でするもんじゃないの？たくさん空気吸えるし

鼻の穴は息をするためにあるんですよ。

鼻から吸って鼻毛で埃をよけて冷たい空気を湿らせて、
綺麗で器官に優しい空気に変えるんです。
耳鼻科に行ったことないですか？

息が上がって酸素不足になったら口も開けてたくさん空気を吸えばいいです。
鼻で息をするとなんだか苦しいのは息を吸うための筋肉が弱っているからです。

でも美容のために口をあけてるほうがいいなら口呼吸でもいいと思うよ。
本当は人間とは鼻で呼吸をするものです。

結論
口呼吸をする奴は人間じゃない

鼻呼吸しかできないぐらい癖が付いてるんだが、鼻の形はキモいわ団子鼻だわ鼻くそがすぐにたまるわ・・・

鼻呼吸っていいのか？俺逆に口呼吸になりたい。

>249
違うからっ。何か美容方を試してるとか鼻が詰まってるとか理由があるなら口呼吸する人間もいるから

>>250
口呼吸にしたからって鼻は高くならないよ。
口呼吸にしたら常に口をあいた人になってしまう。
鼻くそがすぐに貯まるって事はそれだけ肺へ送る空気を鼻毛で綺麗にしてるってこと。
口呼吸したら鼻くそは出来ないけどそれだけの量の埃が肺に入る。
口呼吸に変えるより部屋の掃除をしたほうがいいと思うな。

なんだはなくそめちゃ掘りたくなると思ってたら
鼻呼吸のせいだったのか

それは鼻炎だよ
余計な鼻水が出て固まるから鼻糞になってんだよ
さっさと病院池

口呼吸するのは人間だけ。
てか実は口より鼻の方が空気たくさん吸えるんだけどね。

うちのセキセイインコは鼻呼吸♪

鼻呼吸こそ至高の呼吸法・・・！！！
口呼吸など足元にも及ばぬわ・・・！！！

今まで鼻呼吸が当たり前だと思って18年間生きてきた
人間の90%は口呼吸ってマジ？ソースはあるの？口呼吸こそが少数派じゃないの？口呼吸って人間なの？宇宙人なんじゃないの？

↑日本人の口呼吸か
やっぱり宇宙人だな

口呼吸乱れるとき鼻呼吸あらわる

外国人は口呼吸少ないよ、小さい頃から鼻呼吸を覚えるためおしゃぶりを長くつけてるからね

鼻呼吸乱れて口呼吸あらわるじゃない？

口呼吸が乱れるくらい息があがってるのに口に比べて小さい鼻の穴からも空気を吸い込もうとしないよ。

南斗乱れるとき北斗あらわる

>>257
起きてる時は意識して鼻呼吸してても
寝てる時口呼吸になってる人はかなりいる。
電車の中で寝てる人何人か見たけど、殆どが口開いてて口呼吸になってた。

電車で寝てる人最初は鼻呼吸でも途中で
「プフーーーッ」って言って口呼吸開始しだすよね。

驚愕！これが最先端のダイエット法！！

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鼻が悪いと口呼吸になる

現代人は物かまないから表情筋が弱い。
それで口開いて口呼吸になるんだろうね。

鼻呼吸は本当にいいと思います
自分は一ヶ月前まで蓄膿症で悩まされていて鼻で呼吸をすることができませんでした。
でも病気を治して鼻で呼吸をするよう心掛けていたら
１)輪郭がすっきり
２)目の形が良くなった
３)口角があがった
４)頬の肉が減った

会う人ほとんどに言われました。皆さんも頑張ってください。


以上報告でした

もう3ヶ月くらいになるけどはじめは追いつかなかった呼吸も今では鼻の穴半分くらいつまんで閉じても間に合う

パタカラで治った人いますか？

いませんよ

>>268
それは蓄膿症を治したからだよ
蓄膿症が治ると顔の腫れがひいてかなりすっきりするからね

鼻呼吸始めたら喉が痛くなった
２ヶ月目くらいかなぁ
空気があたる場所が変わったから？

ただの風邪じゃね？

>>273
自分は鼻呼吸始めたら顔がかゆくなった、肌が敏感になった。
髪の毛が少々あたるだけでかゆい。
黄砂かな・・・。

鼻呼吸関係ないんじゃね？

>>268
やる気が湧く報告ありがとうございます。

鼻呼吸はいい！最強だぜ！
喘息もちの９割が口呼吸らしい。

その前に日本人の９割が口呼吸って書いてあるじゃん

アレルギー性鼻炎＋花粉症ですが、ずっと鼻呼吸。
臭いをかぐ癖があるからなのか解らないけど、口呼吸のほうが大変。
思いっきり走ったあととか、ミストサウナとかでしか、口で呼吸したことない。
鼻がつまってても両鼻つまることはないから鼻呼吸。

>>186
大酒飲み＆喫煙者だけど今までずっと鼻呼吸ですよ。
っていうか口呼吸は酷い鼻詰まりのときとか臭いとき（ゴミ捨てとか電車で臭い人がいるとき）くらい。
ねてるときも口閉じてるし、鼾かいたことも無いです。（家族・彼氏・友達・会社の人に確認済み）
静かに寝てるねとよく言われます。
食べるときと、話す時以外は、口はずっと閉じてます。

走るときって、やっぱ口呼吸だよね？

鼻呼吸ってのは例え運動してるときもずっと鼻で呼吸することだよ

歌ってるときも鼻呼吸なんだろうな

>>284
それは窒息する

鼻呼吸で鼻が高くなれば整形など存在しないわ

もし子供ができたら絶対鼻呼吸を習慣付けさせよう

パタカラってどうですか？
効果ありますか？

あるボイストレーナーによると歌うときは鼻呼吸の方が良い

>>289
腹式ができてれば意識しなくても空気はいるからね。
日本人が歌下手でボソボソ声なのは日本語が胸式呼吸だからだろうね。

ふと思ったんだけど口と鼻両方から吸ってる場合ってどうなの？
歌ってる時とか両方から吸って両方から出すから思い出したんだけど。

あと口は閉じててもその中であごがだらっと落ちっぱなしでいる。要するに唇だけくっついてる状態。
これも顎や頬の筋肉は緩んでるからちゃんと効果は出てないよね。てことは自分は未完成だったのか。
絆創膏貼っても絶対開いちゃうよ…下手すると朝起きた時窒息してるかも

オーラの泉で大泉洋が江原さんに口呼吸を思いっきり注意されてた。

歌ってるときなんて歌手でもあるまいし
一日のうち何十時間も歌ってばっかりじゃないだろ馬鹿か。

腹式=鼻呼吸なんだよ口呼吸野朗ｗ

普段鼻呼吸なのに朝起きたら口がポカーンとしてるの何故

頭がパーｗ

>>291
寝てるときはマスクがいいよ。

口呼吸していると顎の形おかしくなりますか？

　〃　口元ブサイクになりますか？

口呼吸で成長するとおかしくなります
歯並びも悪くなるし口元は前に出てだらしない顔になります
大人になって鼻呼吸をしても治りません

口で呼吸するやつはばかばっかだったな。

どっかで見たが、鼻呼吸の子供と口呼吸の子供の学力実験したら
口呼吸の子供は計算ミスが多く、鼻呼吸の子は少なかったんだと。
最近口呼吸の子供が増えてんのは、硬いもの噛まないから
表情筋や顎が弱く、口呼吸になるんだろうな。

口呼吸のせい？で鼻の形も悪くなって唇も鱈子になってしまってた。
鼻呼吸を意識するようになって最初は息苦しくてたまらんかったが>>248
読んでなるほどと思った。
最近は筋肉がついてきたのか普通に鼻呼吸で生活できてる。
鼻の形も若干よくなったような・・・

口呼吸が健康にも美容にも悪いのは明らかだけど
何でもかんでも口呼吸のせいにするのはどうかな

>>304の思い込みじゃないの？理解力のある人はそんなこと思わないよ

口呼吸が直接の原因にはならずともそれが引き起こす弊害は多いと思う

鼻で思いっきりスーっと息すったところを鏡でみてみい！
鼻筋のへんがスーッとしているよ。だから鼻呼吸になれば
鼻筋がきっとスーッとなります。

鼻で呼吸するのと口で呼吸するのって同じ空気を取り入れてるのに変わりないのに
入口が違うだけでなんでそんなに差があるの？
メカニズム説明できる人いますか？

鼻が本来の器官として機能しなくなるから

今5分間くらいこのスレ見ながら鼻呼吸してたんだけど
もうすでに口角があがって鼻がｽｯとしてきませた！

ねーよ

>>308
検索すりゃいくらでも出てくるだろ

口だと菌が入りやすいんだよ！あと小腸か大腸かなんかのガンになりやすぃんだと！テレビでやってたし！美輪明宏さんも言ってた

スポーツ選手は吸うのは鼻で、吐くのは口なんだよね。

>>308
つ>>248

>>313
うん、大○洋が口呼吸思いっきり注意されてたよね。
どうりであの人、だら〜んとした弛んだ顔してるんだな。

試しに口で呼吸すると違和感ありまくり
録音した寝息も静かだった
ありがとうございます

鼻呼吸するといけめんになるのか

鼻は呼吸の為にあるのに一切使ってない日本人が殆どなんて異常だ

え？普通鼻呼吸じゃない？
口呼吸とか違和感あってできないよ

w

しょちゅう口あけっぱなしな人いるけどなんだかなぁ〜って思っちゃうよ

鼻炎でもないのに鼻呼吸が苦しいという人がよくわからん。

>>307
え？けど普段そんな大袈裟な鼻呼吸しないと思うんだけど。

蓄膿です。

確かに鼻がスッキリしてきた気がする

鼻くそが溜まりやすくなったような気がする

お医者様が、鼻は空気清浄機みたいなもん、と言ってたが納得。
東京では鼻くそがすぐに溜まる・・・

小さい頃から口をあけてると「脳みそが抜ける！」と叩かれて育ったおかげで
丸顔なのに顔がたるんでない。
口呼吸のヤツって、口元だけでなく顔全体がだるんだるんしてる。
それに歯も汚いし口臭の酷いヤツが多いような・・・。
「脳みそが抜ける」ってのも本当だなと。

生まれてからずっと鼻呼吸だけど、鼻低いし顔だけ太ってる　 いいじゃん別に口呼吸でハーハー言ってりゃ

あくびも鼻でしないとな

やり方が分かりません。口は息を止めとく状態？
苦しいんですが
口を閉じて鼻で呼吸を意識すればいいのですか？

脳みそが抜けた典型ですね

おまいら教えてやるよ！
猫は鼻呼吸だ！口では息ができないんだぜ！

ぬこかわいいよぬこ

>小さい頃から口をあけてると「脳みそが抜ける！」と叩かれて育ったおかげで
DQNだな

二十歳過ぎた大人が今更鼻呼吸したって意味ないよ。
鼻呼吸でも無表情だと顔でかくなる。

大人になって鼻呼吸しようとしても難しいね・・・。
苦しいっていうか、寝るときは口にテープ張って寝てるけど。
後、自分の場合、鼻の形もいいし、鼻筋通ってます、遺伝です。
でも口がだらしない

23歳で鼻呼吸始めて結構なれてきたけど、口元のだらしなさがなくなったし
口をポカンとあけることもなくなったから、改善してよかったし。

みんなに出っぱって叩かれて隠すために口呼吸だったのが完璧に鼻呼吸になったｗｗｗ 口で今じゃ呼吸しにくい…

ｵﾒ（・∀・）ﾃﾞﾄｳ

呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸


ゲシュタルト崩壊しますた

やっぱ口呼吸だと口元だらしなくなりますよね。下唇がすごく厚くてだらしないんですけど、鼻呼吸にしたら引き締まりますかね？

鼻の通りよくするテープ使ってるひといる？

>>342
俺は口呼吸で唇がたらこでだらしないんだ
だから口周りの筋肉を鍛えてる
んで、筋トレやった直後は良い感じに口が引き締まってたらこじゃなくなってるから
このまま続けてればいつかそういう口になると信じてる

鼻呼吸してる人に質問なんだけど、
普段口閉じてる時って歯は噛んだ状態？

歯は噛まずに口だけ閉じてる？

>>345
上の歯と下の歯の感覚が５mm、舌の先が上前歯の裏に付いてる状態が自然な状態らしい

>>346
ありがとうございます。

でも、噛んだ状態が一番顔が小さくなるんだよなぁ・・・。

>>346
舌が前歯に付いている状態が正常なの？
舌が付いてると歯が押されて出っ歯＆ゴボになるって
どっかで見たんだけど・・・

>>348 >>347
>>346です。聞いた話だったもので、改めて調べてみたら「上顎の裏」が正しいそうです。
歯より若干上の部分でした。
子供の頃に舌の先で前歯を押してしまっていて出っ歯の原因になるそうですね。

最近鼻で呼吸するようにしたんだけど
なんか吸うたびにすーすー音がするんだよね。
なんか鼻息が荒いみたいで人前じゃ恥ずかしい。

みんなも最初はこんなもんだった？
慣れれば音がなくなるんならいいんだけど･･･。

最近、鼻呼吸を始めました。
初めのうちは息苦しかったけど徐々に慣れてきたんですが、いつも片方だけ鼻が詰まってるんですが
それを直す方法って何かあるのでしょうか？

生まれてからずっと鼻呼吸だけど
口は閉じてて歯はくっついてない
舌は前歯の裏の上っかわの歯肉（？）らへんかな

俺、歯列矯正してるんだけどそこの主治医に口呼吸ばっかしてるから
口元がだらしなくなるし、さらに君の場合は歯並びが悪いから、乙になるんだよって言われた。

オレの友達も無自覚口呼吸だった。
本人は鼻呼吸だと思ってたらしいけど、喋るたびに
口で息吸い込んでるし、なんか食べてる時もたまにくちゃくちゃ音立ててるから
それを言ったら初めて気づいたみたい。

鼻呼吸にしだして2週間くらいなんですけど、片方の鼻がいつも詰まってて、片方だけで鼻呼吸してました
そしたら、詰まってない方の小鼻が凄いちっちゃくなってアンバランスなんですけど、どうすればいいかな･･･

鼻呼吸をするために絆創膏をして夜寝るようになってから、１年経過しました。
参考↓

http://blogs.yahoo.co.jp/ydpym451/folder/1457562.html

>>355
耳鼻科

ぽかりと口開けている人って馬鹿みたいに見えるよね

>>356
絆創膏はカットするのが面倒だしカスが出る
サージカルテープを口に×に貼るこれ最強

サージカルテープは
テープの切れ目を探すのが面倒だったが
先を少し折り曲げておくと翌日切れ目を探しやすくなる
ベッドに入って、「あ、テープ貼るの忘れた！」
なーんて時もこれで安心だね！

片方の鼻詰まってる人は、寝るとき詰まってる方を下にして横向きで寝てない？
仰向きで寝たら少し改善されて、毎晩鼻うがいするようになってからまったくつまらなくなったよ

実際馬鹿だからな

吉沢明歩も口呼吸だよ

鼻呼吸してんのに花子級の顔なんだが…

だれうま

誰がうまいこと言えっていった？
と↑の方は言いたいそうです

団子鼻も改善されんの？

>>363
寝てる時や喋ってる時口呼吸してんじゃないの？

お前等ブラピもどっちかって言うと口元だらしないぞ自信を持てよ

＞３５９
サージカルテープは いくらくらいですか？
田舎なもので、こんど探しに行きます。

>>369私は100均の使っています。スーパー肌弱いけど、半年これと言ったトラブルもありません。

>>369↑ちみに私は359では無いです

鼻が詰まってる時とかは仕方なく口呼吸してる

なんか口呼吸してる人ってデブ多いよね。
しかも息臭そう(笑)

公害だから気を付けてね
(´∀｀）

鼻呼吸はダイエットの基本だからな。

口にテープ貼る時、唇を内側に巻き込んでから貼るのと
普通に唇の上から貼るのとどちらがいいんでしょうか？

自分の場合は余り内側に巻き込むと気になって眠れない。
自分がリラックスして鼻呼吸できる位置に張ればいい。

>>369
薬局かドラッグストア。
材質、太さ、長さによって値段は違うが
自分は150円位の使ってる。

鼻呼吸だと喉が乾燥しなくて調子いい

口にテープ貼って寝ると、朝起きたとき
鼻水が止まんない。

自分は絆創膏でやっている。ちょうど唇にガーゼ部分があたるので
貼りつかなくて良いです。
サージカルテープはこの点どうですか？
いずれにしても朝おきたとき、口のなかが乾燥していないのが
とても気持ちがよいですね。

鼻が若干詰まってる時にテープ貼って寝たら死ぬかな・・・

>381
たいていは苦しくなれば無意識にテープをはがしているよ。
オレは一度しかないけど、そういうときのために
はがしやすくした方がよいﾖ。↓
http://blogs.yahoo.co.jp/ydpym451/folder/1457562.html

ブログに誘導されるとなぜか腹がたつ

>>380
私はサージカルテープを貼ってます。最初は唇がヒリヒリするような感じが
あったのでリップクリームを塗ってからテープを貼るようにしたら
はがしやすいし唇も荒れなくなりました。

出っ歯は多少改善されてきたがそのせいで噛み合わせが・・・
下の歯も引っ込ます方法ないかな

こんなスレ有ったんだ〜
>>381俺も思った！

昨日から口にｶﾞﾑﾃｰﾌﾟ貼って過ごしてる寝る時は怖くて剥がしてるけど…>>382を見てちと安心。

>>268

鼻呼吸で寝たらすごくすっきり寝れた

パタカラって効果ある？

本当に日本人の９０パーセントが口呼吸なの？
私生まれつき鼻呼吸だ…

風邪引いて鼻つまったから口呼吸になってしまう・・・口がだらんとしてるとすごい違和感ある

>>390
ちゃんと鼻呼吸になるように育ててくれた
親に感謝しなさいよ

最近唇がタコのように腫れた子供よく見るね。
あれを見て親は治させようとか思わないのかね。
無知な親の元に生まれた子供ってホントかわいそうだ。

口呼吸になる原因のひとつに早期の離乳食があるからね
で、日本は早いうちに離乳食に移行しちゃうから口呼吸の人が多いんだってね
俺もきっとそれだ
くそう

こないだ鼻呼吸がしっかり出来てそうな子供見たけど、
口呼吸の子供と全然顔つきが違うね。
まず黒目が輝いてきりっとしてるし、口元もEラインしっかりしてて
顔全体が子供ながらに引き締まってた。

なんで口呼吸が多いの？　日本人は。

まずその最初に立ち戻ってみないか？

>>396
・歯並びが悪い。
・おしゃぶりをすぐに取り上げ、母乳を吸わせず、離乳食をすぐに与えてしまう。
・親が子供の口ポカンを注意してやめさせようとしない。
・硬いものを噛まないため、顎が弱い。

オレも鼻呼吸だな、なんか子供の頃から
口で息すると変な味がして気持ち悪いと思ってたし、マラソンでも
鼻で吸って口で吐くを守ってた。
そのおかげか、彫が深くて引き締まった顔してる。

普通は鼻呼吸だろよ

鼻呼吸だから引き締まってるんじゃなくて親に似たんだろ。

>>399
オレの親父はのっぺり顔だし、母親ものっぺりではないが特に深くはないよ。
てかその普通が今の人は出来てないんじゃないの？
電車とかで寝てる人見ると、ほぼ全員が口開けて寝てるし。

おいおい自慢大会かよｗｗ

鼻で呼吸してると相当鼻クソたまるわｗだから毎日ティッシュでとってる

鼻がつまってなければ、思い存分鼻呼吸したいよ。
鼻腔拡張テープは効いたけど、 はがした時に鼻の角栓取れて
毛穴がデカクなったので使用中止したわ。

鼻つまってもないのに鼻呼吸しないヤツって何なの？
いい事ないのに。
あーもったいない！

鼻腔拡張ﾃｰﾌﾟってブリーズライトみたいな？

これから、親になるひとはこのスレ必見だね。
焼酎学校の義務教育（保健体育）にもとりいれたらいいよ。

絆創膏はもともと肌に貼るものだから肌は荒れませんね。
もう一年以上やっています。

＞３８８　
＞ブログに誘導されるとなぜか腹がたつ

鼻呼吸をすれば、君も人間が大きくなるよ。

もう三か月経つのに何の変化もない・・。
途中でガムテ貼り忘れて寝たのが原因かな・・。

そもそも鼻呼吸をすることでどういった効果が得られるの？

検索すりゃすぐ出てくるだろ。

大体鼻で息する必要なかったら
人間に鼻なんてものは存在しないはずだろ。

それで鼻が存在しなかったら、俺の人生はもっと明るかっただろうなぁ・・・・

クリリンみたいにな

今北
鼻炎の俺は鼻呼吸できなくて致命的なんだがどうすればいい？

>>411
ヒント:芥川龍之介｢鼻｣

鼻炎だから結構しんどいが、空気を暖めるだけでだいぶ違うな
今の時期空気が冷たいから、粘膜が弱い人気をつけて。

ついでに報告
今二か月。鼻の通りが少しよくなったような…
思い込みの範囲ですかね。まだ続けます。

鼻炎だけど今日から鼻呼吸はじめます
寝るときはバンドエイドで口塞いで
起きてるときは鼻呼吸を意識します。

以下のものが治るかどうか
・鼻炎
・食べるときくちゃくちゃなる
・アゴの筋肉の緩み

子供の頃から秋〜冬にかけての鼻炎がひどく、鼻をかんだり口呼吸やら色々やってたら小鼻が肥大化＆真っ赤になってしまった…orz
今は寝るときに湯たんぽ入れると楽になるのに気がついて昔より鼻炎と赤みは格段に改善したけど、小鼻はちょびっと縮んだだけ…(;ω;)ｳｯ

ビューティーノーズレイサー使ってうまくいった人いる？

鼻炎の>>415だぜ！
時々鼻の通りが良くなることがある。
今は季節の変わり目でやたら鼻水ひどいんだが、
かむだけかんだらスッキリするようになった。
前は残ってる感じがしてたんだ。一年中詰まったし。

すまん、とりあえず書きたかった。希望はあるぞ鼻炎組

>>410
匂いはどこで嗅ぐのかな？ん？

>>410
メガネがづれ落ちてこまがな、もし。耳と鼻がなければ、
目のわるいひとはどんなにこまるだろう。そんなことを
わからんのか？もっと勉強せい！

>>420
口呼吸じゃ匂い嗅げないんだから
鼻で息できなかったら匂い嗅ぐ必要性はない。
>>421
コンタクトがあるじゃん。

＞４２２
参ったな。さしずめあんたはインテリだな。

すごい！！三か月で鼻小さくなっていってる！！びっくり！！

kwsk

昔、みの系の番組（どうぶつ奇想天外だった気ｶﾞｽ）で、鼻呼吸を特集してた。
鼻呼吸を続けると鼻の穴は大きくなるらしいよ。
逆に口呼吸だと、前歯が伸びると言ってた。

また、口呼吸の小学生を鼻呼吸に変えたら、運動能力が向上していた。

究極の選択だ…

確かに鼻の穴大きくなった
右の鼻だけ通りがよくて、右だけ鼻呼吸になってたんだけど･･･鼻の形が左右で違うｗｗｗ

すごい！！六か月で鼻なくなっていってる！！びっくり！！

ちょｗｗ

普段も口を閉じるように心がけて、
夜はガムテープをはって寝たら小さくなりました。
一日に0.5ミリくらい小さくなっていってます。

マジかよ

物を噛んでる時は口呼吸しずらくなるから、
普段ガムを噛んだりすれば、自然と鼻呼吸になりますよ。。

小さくしたいのではなく高くしたいのだが。

オレもなんとなくスッキリしてきた感はある。気のせいかもしれないけど

>>426
子供のころそれ見て
ちょっと鼻が上向きだから穴でかくなるのはごめんだと思って
無理やり口呼吸で生活するようにしちゃって
大人になって後悔してる俺がいる

口元ゴボッ

ゴボってなに？

>>433
結局苦しいから口あけてクチャクチャしちゃうよ。
口閉じて食べると苦しいのはもちろん、鼻がスピースピー鳴ったり
飲み込む時に鼻がポフッてなったり。
これもクチャクチャも会社だと恥ずかしいので、息を止めて食べるように
なった。
そしたら食べるのがすっげー早くなった。
そして食べ終えるとまた口が開く・・・

確かに鼻の穴大きくなった
親指ではながほじれる。

穴は大きくなるのに鼻自体はすっきりするってどういう事？

>>438
そこを根性で耐えろよｗ

やっぱ鼻が詰まってるときはしょうがないんじゃね？

石原さとみ見て思ったけど
上唇が超きもい。やっぱ口呼吸してる。
鼻呼吸に変えたらもっと可愛くなるのに。

大泉洋は鼻の穴はでかいが完璧な口呼吸者だよ。

>>443
え！私 石原さとみは綺麗だと思うけど‥。鼻の形とか羨ましい‥。口元も上品‥。
人によって、見方が違うんだな〜‥。

>>445
パーツはキレイでしょ。
ただ口元がだらしないってこと。開いてるし。
声聞くと鼻が詰まってる感じだよね。
ありゃ口呼吸でも仕方ない。

>>446
口元だらしないよね
あと声も汚い
口呼吸のせいか？

私の勝手な感じ方なんだけど、石原さとみと篠原涼子は、口元 近いタイプだと思ったんだけど、違うかな‥？口が大きい、小さい・鼻が大きい、小さいは省いて、笑った口元が似てる。
基本的に どちらもタイプです。女ですけど

>>448
あひる口だからね。

で、タイプが似てるから、それが好みだからってどうしたの？

いや、どっちも口元 出てないし、綺麗なＥラインだから、私は、二人とも 鼻呼吸なんではないかと思って‥。
タイプは関係なかったねｗ ごめんｗ

>>450
付き合ってください

なんだそりゃｗ

>>437
【口元ゴボッ】ゴリラ顔８【アゴ無し】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1186104987/

寝てるときは鼻呼吸できてきたけどしゃべったりするとまた口で呼吸しちゃう……

鼻で吐いてもいいのかな？

鼻が詰まっててスーヒーいってるけど鼻呼吸するのをやめないッ！

花呼吸する時の舌の位置ってどこがベスト？
がんばるんだけど喉ちんこが乾燥してきて返ってゲホゲホナルんだけど・・

あと、鼻呼吸してると喉に濃くなった黄色い痰がたまってくるんだけど
それって変？

>>457
普段口呼吸？
鼻に溜まった老廃物とかじゃないか？

鼻うがいやってみることをお勧めする

口にテープ貼ってると口元がすごくヒリヒリして、顔全体まで熱くなってくる。
やっぱり今までちゃんと筋肉使われてなかったんだろな

口に絆創膏貼って寝ると寝付けない

>>458
ありがとうございます

全くの初心者なので質問が沢山有るんですが
ネットで調べてもわかりずらいのでお願いします
吸い方は喉がしまってるような感じ？
それとも鼻の奥から喉まで風がとおる感覚がした方が良い？

寒い日鼻呼吸だと鼻がツーンとしてすぐ詰まっちゃうんだけど
なれが必要なのかな・・

正しい鼻呼吸の仕方は鼻の穴の奥の方だけ、吸った時にスースーするような仕方？

保守＼(ΘoΘ)ノ

口にテープ張るようになってから、唇が乾燥することがなくなった
今まではリップを塗っても直ぐ乾いてたんで嬉しい(^O^)

良かったね

あげ

今日このスレを発見したんだが
今まで運動とかの時以外常に鼻で呼吸していた俺は異端なのか？

>>465
そういう人は結構いると思う
自分は運動とか、口で息することが多い状態でも鼻呼吸を意識してから効果を実感した
ボテッとしてた鼻がスッキリした

>>465
ちゃんと読め
それが正しい呼吸の仕方
異端でもなんでもない

今日このスレを発見したんだが
今まで運動とかの時以外常にエラで呼吸していた俺は異端なのか？

苦しい時こそ鼻呼吸の効果がある。

ランニングの時に鼻呼吸意識してたけど苦しくて無理だたｗ

私も夜寝るとき「口に絆創膏派」です。

�@朝、起きたとき口やのどが乾燥していない。
�A風邪をひかなくなった。
�B日中もはなの通りがよくなった。

鼻呼吸のとき小鼻膨らませるのはすうときだけ？
はくときも膨らましたらいいのかな？

わざわざ膨らますことを意識する必要は無いと思う

寝るときバンソウコウしてたら
この時期の明け方は寒いからかしらん
鼻がつまってやばい
ズッピーズッピーうるさいし苦しい
なきたい

>>268
蓄膿って治るの？

ちなみに僕は鼻炎アレルギーなんですが鼻炎アレルギーって治るんですか？

息ができなくて死んだりしないのか？

>>1俺昔っからデフォルトで鼻呼吸なんすが…
イビキは無いらしいけど他なんか良いことってあったっけ…？

この時期乾燥してるからか鼻詰まりやがる苦しいよ＞＜


加湿器買うかな

起きているときは鼻呼吸だけど
寝ているときは口呼吸って場合もある？

>>479
そういう人は起きてても無意識のときは口呼吸になってると思う

俺は鼻で呼吸する方が断然楽
口開いてても鼻だわ

私は鼻呼吸のみだと苦しい、今朝は息苦しさで目が覚めたくらい。
テープないと口だけで呼吸してそう、早く鼻呼吸に慣れたいなあ・・・

鼻うがい　やってみたけどいいね
鼻で呼吸はできるけど、鼻息がうるさいって程度の鼻づまりのときは
鼻うがいすれば静かに息できるようになった

息もできないくらいの鼻づまりのときは効果なかったけど･･･

>>477
俺昔っからデフォルトで鼻呼吸なんすが…

ホントにオマイ嫌なやつだね。まともな日本語を使えや！
「私は特別なことが無いかぎり鼻呼吸だんですが・・・」

専門委員

あんだって？

専門委員

あんだって？

動物ですら鼻なのに・・・・・

寝てる時どうしても口呼吸…

口呼吸の人は歌を歌うのうまい？ 俺は口呼吸なんだけど、カラオケの最初は全然声がでない １０分鼻呼吸してから歌うとかなり声がでる あと河村や西川みたいに特別歌うまい人は鼻の穴でかい気がする

>>15
ブレストレーナーをアマゾンで買って今日の昼から嵌めてるぜ！
意識しないと口呼吸になちゃうから買ったが、なかなかよい。
２０分昼寝をした時も息苦しくなく眠れた　
月曜くらいにまた報告するノ

>>491
歌がうまい人は100パーセント鼻呼吸だからｗ
鼻呼吸じゃなきゃ音が安定しないし、長時間歌うのは絶対無理。

口呼吸は喉が痛くなる

口呼吸だと出っ歯になるよ

昨夜からブレストレーナーはめたまま寝てみた。
片っぱな詰まってたが普通に眠れた。外れもせず鼻呼吸で眠れてたっぽい
俺は出っ歯だから前方上が浮く。歯列に合わせて自分でハサミいれたり熱接着すれば、
安上がりだが完璧なマウスピースになると思われ。

鼻詰まってるとき満足な量呼吸できないとすごく変な筋力がいるんだけど
こんなもの？

>>493
鼻呼吸が歌うまいのはわかってるよｗ 口呼吸の人はどうなのか知りたい そんな俺は清春が好き

口呼吸じゃ音が安定しないし
声量出ないし何より長時間歌うことなど出来ないから下手に決まっとる。
今の歌手は鼻呼吸まともに出来てない人が多いね。

今の時期外で鼻呼吸をしてると痛いんだけど
長年鼻呼吸してれば痛くなくなるの？

慣れたら冷たい空気を鼻で吸い込むのが気持よい
むしろ口呼吸のほうが冷気が入って気持ち悪い

一度　西原克成先生の著作を読んでください。先生は鼻呼吸をもちろん
すすめていますが、両方の歯でよく噛むこと。冷たいものを飲食しないこと。
体をあたためること。日光をあびることをすすめています。

息ができないくるちい

口にテープ貼って寝ようとしても息がしづらく寝付けません。
慣れるしかないんでしょうか？

慣れると平気かも。
あと、自分はテープを細めのものにしたら
楽になったし、寝ているとき無意識のうちにはがすこともなくなりました。

>504
もし鼻がつまっているのなら寝る前だけに点鼻薬をつけたらどうですか？
私も鼻が悪いのですが、夜寝る前につければ朝まで大丈夫です。
絆創膏の下の５ミリくらいに紙をつければ夜はずしやすいですよ。

アゴを引くと息しやすいよ！

今どき鼻呼吸なんて流行らねぇよｗ

上手く鼻呼吸出来ない人は鼻うがいするといいですよ。
鼻から吸って口から吐くだけなので誰でも簡単に出来ると思います。
私はコップに水とイソジン入れて毎日やっていますが、すごく鼻の通り良くなったし風邪引かなりました。
口で呼吸していた頃はよく喉を痛めたり風邪を引く事が多かったので、鼻呼吸は大事だと思います。

日本人は口呼吸が多い。あのエビちゃんだっていつも口半開き、
少し出っ歯だしね。

アトピーで顔真っ赤に腫らした赤ん坊見るけどさ、
あれっておしゃぶりさせないで口呼吸させてるのが原因だよね？
おしゃぶりしてる子でアトピーの子はいないし。
アレルギーの原因の大半は口呼吸らしいし。

Natureに耳呼吸の可能性を示唆する論文が載っている。
なかなか興味深い内容だった。

鼻呼吸…
今まで何回もチャレンジしてきたけど続かなかった
もう一回やってみる
鼻は息吐くときも鼻でやってたら鼻でかくなりそう

口にガムテープ貼っても朝起きると毎回剥がれてる

テープ貼ると唇が荒れるι

将来自分に子供が出来たら、おしゃぶりは絶対にさせること。
おしゃぶりすると、歯並びが悪くなるとか言う馬鹿な説のおかげで
日本人の赤ちゃんはおしゃぶりさせられずに口呼吸になり、歯並びが
バラバラになり、将来悩むことになる。

鼻呼吸すると鼻筋は通る

普通鼻呼吸じゃないの？
口呼吸なんて運動してる時だけかと思ってた

鼻から水すうと変な感じにならない？で、口からだすってどうやるの？

後頭部痛くなるよね

質問なんですけど、鼻呼吸って吸うのも吐くのも鼻でするんですか？
それとも鼻で吸って口で吐くんですか？

＞５２１
ふつう鼻⇒鼻に決まっているジャン
特別に呼吸法の最初のうちなど、気分を落ち着かせるため
鼻から吸って口ではくときもある。

鼻で息吐いたら鼻デカくなりませんか？
皆さんは普段どんなかんじで呼吸してますか？

>>523
そう思うなら口で呼吸してたほうがいいんじゃないの

あげ

鼻が四六時中詰まってて鼻呼吸ができません

>>523
子供の頃口呼吸で高校生から鼻呼吸にした奴だけど、
デカクはなんにゃい。
鼻の穴が大きくなったりもないよ。
筋はハッキリする。
いつも口閉じるように意識してれば呼吸ん時自然と鼻でしてるよ。

>>526
鼻の両脇のツボ押したり、鼻骨ポキポキやマッサージしてみ。
通りがよくなるにゃ。

睡眠時の口呼吸なんとかする方法ないかな?…
絆創膏はおろかガムテープでも朝になると剥がれてる

746 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2008/02/11(月) 12:13:33 ID:WRO26IbS0
｢あいうべ｣で鼻呼吸になりますよ。
口を大きく開けてゆっくりと｢あ・い・う・べ｣と言うだけです。｢べ｣の時だけ舌を下に出しながらやります。
一回に10秒以内くらいで一日30回以上やればいいそうです。声は出しても出さなくてもいいです。
これだけで口と舌の筋肉が強化され口呼吸になります。
｢安心｣という本の8月号に出てます。
俺はこれだけですぐにほとんど鼻呼吸になりました。
朝起きたときも鼻で呼吸してるし、爪が丈夫になり髪に張りが出て皮膚がしっとりしました。
自分でもびっくりしてます。

鼻呼吸の子供と口呼吸の子供じゃ園児でも全然顔つき違うね。
口呼吸の子供は頬が弛んで目に生気がない。

鼻づまりで鼻呼吸するのがキツイ

起きてるときは鼻呼吸できるのに寝ようとして仰向けになると
急激に鼻が詰まって鼻呼吸益できなくなるんだけどどうしたら良いかな

喜んでくれおまえら
半年くらい前から本格的に鼻呼吸を始めたんだけど
もう今完璧に鼻呼吸
それこそ、鼻がつまって全然できないときも夜寝るのがつらいときもあった、鼻炎持ちだしね。
鼻音がスースーうるさくて人に怒られたこともあった
でも俺はいつか実を結ぶことを信じて口を閉じ続けた
そして今完璧に鼻呼吸。鼻息も全然うるさくないし自然な感じ
口元はシャープになったし鼻筋もしっかりした。鼻をほじることもなくなった
今まで口呼吸や鼻ほじりで鼻と鼻の穴がでかくて気持ち悪かったんだけど
さすがに小さくはならなかったがなんていうかキリッとしまった感じ
マジで嬉しい　これからもっと体を自力で矯正していくぜ

>>534口元シャープに詳しく


花粉症できついな今

中学まで鼻呼吸が出来なくていつも知らない間に口が開いてたりよだれが出たりしてて顔もやばい大きかったけど鼻呼吸になってから顔が引き締まったせいか顔が小さくなった

花粉症は口呼吸による免疫力低下によるのも原因。

鼻炎持ちなんですけど、やっぱり両方の鼻で呼吸しなきゃだめですよね？左の方だけ全く通らない…。

いつでも鼻の穴の片方は詰まった状態だっていうのは知ってるかな？

過去レスに出てたらごめん。

「いびき」「鼻呼吸」
で検索したらマウスピースを見つけて、
全国の東急ハンズで買えると知って
即買って試したら、これがかなりよかったよ。
価格は1500円くらいだったかな。

これ使ったら自然に口閉じるようになったし
鼻呼吸もできるようになったよ。
シリコン製の軟らかいやつ。
誰か使った人いない？

付けたし。
そのマウスピースで舌の位置も矯正されたよ。

>>310ｰ311
亀だがﾜﾗﾀ

なかなか鼻呼吸がうまくいかない人は水を口に含むといいですよ
私はこれでうまくできるようになりました

最近口呼吸から鼻呼吸に変えようとしているんですが、ランニングなどをするときも、鼻呼吸のほうがいいんですかね？

ランニング時は、吸うのは鼻、はくのは口でやってる。
スッハーもしくはスッスッハー

煙草吸ってるけど鼻呼吸しかしてない

鼻で煙出してたら鼻臭くならない？

>>540-541
これは自演ですか？
過疎スレなのに2分でレス返ってきますか普通？
マウスピース買ってこようかな・・・

これは自演だね！！！！！！！！

鼻呼吸って吸うときだけじゃなくて
吐くときも鼻でするの？口じゃだめ？

>>549
定期的に出るなこの質問
吐くとき口から出すなら
常時口閉じとけないじゃん
考えれば分かりそうなもんだけど

>>550
レスどうも。
単に鼻で呼吸するだけでなく、
常時口を閉じとくことにも意味があるんだ。
よく知らんかった。

枕をしないで寝たらその日から鼻呼吸で眠れるようになったよ。
自然に口が閉じて自然にラクラク鼻で呼吸できる。
全然苦しくない。
ブレストレーナーとか絆創膏とか、
今までの苦労はなんだったんだろ。

歯列矯正中で寝るときは上下の歯のフックにゴムをかけてるから、
必然的に鼻で呼吸するしかない。
花粉症のこの時期辛いけど、口呼吸しなくなって喉の乾燥が減って良かった。

>>552
ありがとうと言いたくなった。朝顔がむくみそうだけど、これは良さそうだ

口呼吸の奴は鼻が曲がってんじゃね？
鼻中湾曲症とかゆう奴じゃね？

俺の学校にイケメンでモテてて、スポーツ万能(野球県優勝、テニス市ベスト8、毎年リレーのアンカー、マラソンなどの行事も全て上位)の口呼吸が居るんだが、スポーツと何か関係あるのか？

鼻呼吸じゃないのに…

幼少のころから口呼吸だと顔が変わるらしい
おしゃぶりを3歳くらいまでさせなかった親の無知ぶりに殺意が芽生えた

激しい運動をすると鼻呼吸だけでは酸素が足りなくなるので自然と口で呼吸するらしい」

元から鼻呼吸なんだが逆に口呼吸とか食べ物食べてるときとかどうすんの？

>>559
口あけて食べるから行儀悪い。
口いっぱいにほおばると息ができないから
食べ物を口に入れたまま口を開けてがんばって吸うしかない。吐くときも。

鼻に病気持ってる人は治してからじゃないと鼻呼吸にするのは難しいよ。
苦しくて挫折すると思う。

皆口閉じてるとき口の中どうなってる？歯は噛み合わせてる？それともすきま
あけたまま？それも関係あるんだろうか。自分口閉じるのはいいけど歯並び
悪いから歯をずっとかみ合わせてるのが苦しくて。ちょっと気になった。

>>556
そのイケメンが鼻呼吸になれば世界目指せる。

かみ合わせが悪いのか顎関節症になって左の顎が開かなくなった

>>561
かっちり噛み合わせてたらダメね。
エラの筋肉張っちゃうから。
常に1、2mm隙間空けておくのがいいよ。

>>557
まぁまぁここで知っただけいいじゃないですか
親のせいではないですよ

鼻呼吸にして大人になってから顔変わる事はないのかな？

寝る時ガムテープしてたら確かに鼻筋は通ってきた感じなんだけど、
唇がアホみたいに荒れた・・・ヘルペスかと思ったくらいorz
絆創膏なら荒れないかな？

アレルギーの鼻炎で鼻スプレーしないと年中詰まってる俺には絶望的なスレ

もと鼻呼吸だったけど、一時期アレルギー性鼻炎が酷くて口呼吸せざる終えかった時があった
ノドは痛いし、口の中はネバつくし(口臭の原因にも？)、ほうれい線は目立つし、ろくな事なかった
アレルギーは簡単に直るものじゃなく抵抗力やら免疫力高めるやらってってレベルからの
体質改善が必要になっちゃうけど、総合的に美容面を超えていいことだらけだと思う

>>566
頬タルミやほうれい線の改善・防止になると思うよ

>>568
自分も同じ
鼻スプレーはずっと使ってると効かなくなってくるし、よくないらしい。
レーザー治療しても変わらないくらい重症だったんだけど、
漢方は効いたよ！　今は寝るときだけの一日一回鼻スプレーでよくなった。
高いけどね（＾＾；

でもやっぱり完全には治らない・・・orz
鼻呼吸なんて夢だな・・・

>>567　鼻呼吸はじめてどれくらい？

花粉うぜええええええええ

>>569ありがとう頑張って続けてみます♪

>>570
効き目が落ちてくるのは医者が言ってたから外出する時以外しない。
家ではズルズル、口息ハアハア。よく「鼻息あらいんじゃぼけ」とか言われるけど口息だよ・・・
おれも3回もレーザーやったけど無意味だった。
てかあれやったらその後2週間の鼻じるが緑の半固形になって気分悪かった
最新のもので電磁波がどーたらの治療があるらしいんだけど知らない？

>>574
>>570
パブロン鼻炎Sとかじゃだめなのか？

口にテープして寝ると寝てる最中勝手にうつぶせ寝になってしまう

意識して口を閉じていれば鼻で呼吸出来るけど、喋る時に口を開くとどのﾀｲﾐﾝｸﾞで鼻で呼吸していいのかわからない。
同じような人いる？

ﾉｼ

>>575
使ってるよ。効果は4時間くらいだね
>>577
鼻スプレーしなきゃ鼻呼吸できないことが多いけど、同じような感覚はあると思う。
鼻が通ってるときに鼻のことを一回意識するとなかなか無意識呼吸にもどれない。

>>579
>>577だけど、違うんだ･･･鼻は常に通ってる。

喋る時って同時に口で息を吐いてるけど、次に息を吸う時もそのまま口で息を吸っちゃう
これって鼻呼吸じゃないよね？
喋りながら鼻呼吸ってどうやるの･･･

話す時は口でいいんじゃない？
無理しないで、意識する位でやればいいと思う

age

やっと花粉症がましになって鼻呼吸しやすい！

鼻から吸った空気は鼻腔（びくう）を通る間に浄化、
加湿され、肺が酸素を吸収しやすい形で送り込まれるのに対し、
本来呼吸器官でない口で吸った空気は、
空気中に漂う細菌やウイルスなどの有害物質がろ過されないまま、
直接、体に取り込まれてしまう。

こうした有害物質が「鼻の奥にあるリンパ組織の集まりで、
白血球を作る扁桃（へんとう）などを直撃、免疫力の低下を招く」と
解説するのは、生島さんに鼻呼吸を勧めた、
東京大学医学部の西原克成講師だ。
こんな人は口呼吸をしている

1.朝起きると、のどがヒリヒリする
2.唇がいつもカサカサに乾いている
3.食べる時に、クチャクチャ音を立てる
4.無意識のうちに口が半開きになっている
5.いびきをかいたり、歯ぎしりをする
6.横向きやうつぶせになって寝るくせがある
7.上下の唇で厚さに著しい差がある
8.口の端がいつも下がっている
9.歯の噛み合わせが悪く、片側でかむくせがある。
10.歯並びが悪く、歯と歯の間にすき間が多い。

（注）東大・西原講師による。
ひとつでも当てはまれば、口呼吸癖の可能性あり。
2つ以上なら、可能性大
口呼吸が風邪や花粉症、アトピー性皮膚炎、ぜんそく、
間質性肺炎など様々な病気を引き起こしているといい、実際、
東大病院では鼻呼吸を取り入れてそうした患者を治療してきた。
http://www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/repoto/repo-to99.htm

天下の東大医でも
鼻呼吸を勧めている。

いかにクチ呼吸派の頭が悪いかということだ

それと鼻呼吸したから鼻の穴が大きくなるという
医学的根拠は全く無い。

トンデモ理論に惑わされないように。

ワカメ食べたら髪が黒くなるといっているのと
同レベルだから皆さん安心して
鼻呼吸おこなってね。

2ちゃんの低学歴の厨房と
東大医学部の人間のいうこととどっちが信憑性が高いかは
いうまでもない

age

>365
禿しく同意！

自分は、完全に口呼吸です。寝起きは口ん中カラカラ。
鼻は高い方なんだけど、構造がイマイチらしい。妹は鼻炎だった。
口開けて寝てるのを昔からよく指摘される。
ちなみに薄目も開けてるそうだがそれはまあ置いとく。
毎年、一度は風邪をこじらせてひどい気管支炎になる。
タバコ吸ってないので、口呼吸のせいがかなりあると思います。

いやぁ、もちろん個人差があるだろうけど、
鼻呼吸で鼻の穴が大きくなるっていうのも、嘘ではないと思う
そもそも、「鼻の穴が大きくなる」っていう書き方、言い方が悪いと思う
どう考えてもマイナスイメージしか感じ取れないから
鼻立ちがしっかりする、とか、鼻がシャープになるとか、そういう言い方だといいんじゃないかなあ
かくいう俺も、
「鼻呼吸は鼻の穴が大きくなる、でもそれは体にいいことだからいいんです」
って子供の頃テレビでやってて、「冗談じゃない、体に悪くても鼻の穴小さいままがいい！」って思って
口呼吸で育って後悔してるからな

口元だらしないよりましだと思うよ

>>591
同意。
口がだらしなく半開きだと池沼に見える。

あとピザは基本的に口呼吸だよね
常にコフーコフー言ってるのが聞こえる。

ピザってなんやねん

デブのこと

そうか。だからデブじゃないのに口呼吸のおれは顎がたるみ気味なのか

最近鼻呼吸を意識してきたのだがどうしても苦しい感じがする。
対処方法とかあるのかな？あるいは最初はそんなもん？

最初はそんなもん

日本人の90％が口呼吸ってのはどっかにソースあんの？

男って下等で気持ち悪い。

そんな！ｶﾞ━━(=￣□￣=)━━ﾝ!!

出っ歯で閉まらない…

豚鼻になるのが嫌だ

鼻呼吸しても豚鼻にはならんぞ

このスレ見て意識して鼻呼吸するようにしてみた。
冷え性が改善されつつある気がするんだけど、そんな効果もあるのかな。
夏でも頑固な冷え性だし他に何もやってないし、思い当たるのは鼻呼吸くらいなんだよね。

完全な鼻呼吸派。口呼吸は息苦しいし、口は閉じてる方が楽。
唇が薄いので、ポカン口になれば厚みがでるんじゃないかと思って
人目の着かないところで口開けてみたけど、その姿が想像するだけで恥ずかしくてやめた。

実際、鼻筋は通ってはいないし、唇薄すぎるし、特に鼻呼吸に利点は感じない。
いいのは間抜けに見えないのと風邪を滅多にひかないことくらいかな？
あと重度の冷え性だから>>604は関係ないと思う。
鼻の穴の大きさは普通。むしろ小さいくらいだと思う。

とりあえず三週間ほどしてみた
鼻の穴→変わらず
鼻筋→変わらず（もともと通ってる方だから参考にはならんとｵﾓ）
顔→引き締まったけどこれは平行して表情筋鍛えてた効果かと
目覚め→ヤヴァイぐらい快調、正直美容板より健康板向きじゃね？と思ったぐらい
あとサージカルテープで口を止める時上から貼ったら鼻の下伸びるよ
逆に下から貼ると下唇が薄くなってグッドかと

塩水＋ぬるま湯による鼻うがいを毎日していたら
風邪の時みたいに喉がめちゃくちゃ痛くなった・・・・・

ただの風邪だといいんだが。

あっ鼻形スレと間違えたお（；^ω^）

鼻呼吸ってただ鼻で呼吸するっていうので合ってる？
鼻呼吸意識してると喉乾いてくるんだけど・・・

水を飲みましょう

口呼吸の方が難しくないか？

口にテープを貼って過ごして３日目だけど、だいぶ
慣れてきました。でも、くしゃみをすると口でして
しまいます。あと、あくびができません。
が、喘息治すためにも頑張ります☆

あげ

鼻呼吸をはじめてから約1ヶ月。
別に低かったわけじゃないんだが、鼻があきらかに高くなって鼻の穴が目立たなくなった
んでさっき4年ぶりぐらいに鼻血でた

わたしもやってみよう！

鼻呼吸いいね。今まで口ポカーンとあけてた時期を鼻呼吸に戻したいよ〜
とりあえず前より鼻が少しだけマシになりました、形やら鼻筋？とか。顔のむくみも前よりいい感じに治ったかな


個人差や、変化がみなさんに現れるかわりませんが、
ぜひ健康や美容のために鼻呼吸することをオススメします！

口閉じんのなれてきた

クラスのやつら観察したらほとんど鼻呼吸だったまる。

普通、鼻呼吸だろｗｗｗ

むしろ鼻でしか呼吸出来ない

>>618
今度クラスで昼寝してる奴の顔見てみ
口開けて寝てたら鼻で呼吸してないから

口呼吸になる人って、猫背だったり首が前にでたりしてて顎をつきだしている人が多い。
だから、口が自然とあいてしまうんだな。
意識してれば閉じれても、寝てる時は無意識だし。

マウスピースしながら夜中寝てるんだが、マウスピースは朝起きると唾液でべたべた。
鼻呼吸できてない証拠？

おしゃぶりで鼻呼吸なおるて既出？

おしゃぶり寝てるあいだ
できなくない？

彼氏のくわえてたらいいじゃん

>>622
口呼吸だから猫背になるんだけどね、
最近の子供は猫背で靴音ズリズリうるさい音立てて歩いてるし、
ホント鼻で息が出来ないんだなと思う、横隔膜が弱いから筋肉つかなくて
体も骨と皮しかないし。

彼氏じゃなくて旦那な。

男なら腐女子にペニパン穿かしてその棒をくわえとけ

鼻呼吸なんかいいね。
多少まだやりづらいけど 気分的にも落ち着く

あ

>>530
あいうべやってみてるけど、なんか自然に上唇と下唇が合わさるように
なってきた・・

鼻呼吸の人って、全速力で走ったあとも口で呼吸しないの？

そこは口呼吸になるでしょうよ
意識的に鼻呼吸に戻して大きく深呼吸するけど

動物は全速力で走っても鼻呼吸のままなんだから
人間だってうまく呼吸すりゃ鼻呼吸だけでも大丈夫だろ。
でも結局は口呼吸が出来るもんだから楽して口呼吸に逃げてしまうのだｗ

犬はぜえぜえ言って大口開けてるが

あれは体温調節してるのであって口呼吸してるのではないｗ

どうしても静かに呼吸できないorz

一流のアスリートも競技後には口呼吸だしな
常時鼻呼吸なんてさすがにキモい

鼻呼吸がつらい人は、顔の骨格がずれている可能性があるのでは？

私は、口元が出ているゴボ顔だった。
当時は口呼吸しかできなかった。
鼻呼吸なんて、苦しくてできなかった。

その後、ゴボ顔を治すべく、口元を押した。とにかく押した。
適度な力で押すのは骨格を矯正するのに効果的だと、雑誌に書いてあったから。
でも、適度ではなく、ものすごい力で押した。
そしたら、ゴボ顔解消！
あご下の骨が斜め後ろにさがって、口元が大分ひっこんだ。

そしたら、いつのまにか鼻呼吸になっていた。
今まで苦しくてできなかったのに！
骨格のずれが治って、呼吸がとおりやすくなったんだと思う。

でも、強い力で押すのはお勧めはしません。危ないから。
肉がたるんだりして治すの時間かかるし。

>>638
スポーツ選手だからって鼻呼吸が完全に出来てる人は少ない。
特に日本人なんか鼻呼吸下手だから、外人に比べて体格以前に能力が劣ってるのが分かる。
どっかのホームページで見たけど、歯並び直して鼻呼吸マスターしたら
どんな人でも記録は間違いなく伸びるとか書いてあったし。
格闘家のミルコ・クロコップだって、鼻呼吸にしたらスタミナが上がって
トレーニングの効率や、試合の勝率が上がったって言ってたし。
つーか鼻で息するのが自然なのに常時鼻呼吸キモイってなんだそりゃｗｗｗ

なんか今の若い奴って
鼻つまんだような不愉快な声で喋ってる奴多いね

オッさん押忍ｗ

>>640
外人選手も疲れたら口呼吸になってるぞ？ｗ

>>639
ホント？

>>530のやってる人いる？

すぐに効果出るよ
鼻呼吸やりやすくなった

>>643
だが間違いなく日本人よりかは出来てる人多いと思うよ？
それに口が開いてるからって口呼吸してるとは限らないよ。
口閉じてても隙間から口呼吸してる人だっているんだし。

>>647
日本人より出来てる人が多い根拠は？

なんだこのスレｗｗｗ
鼻呼吸とか普通じゃん

>>648
そりゃぁ向こうの人はおしゃぶりさせたり、小さい頃に矯正させたりして
かみ合わせにはだいぶ気をつけてるからね、歯並び無私な日本人とは違うだろ。
つーかそんな事ちょっと調べればすぐ出てくるだろ、なぜ否定したがる？

あーいーうーべー

口呼吸すると顔がたるむんだよね
今気づいたわ・・・顎も鍛えちゃうし＞口呼吸

これからは鼻呼吸に切り替える

呼吸が浅い・・・

うちの姉寝てる時口開いてるけど呼吸は鼻でしてる
口が開いてるからって口呼吸とは限らないのかな

>>654
舌が喉に下がって口呼吸ができないのかも…

鼻づまりだと自然に出来ないのかな？

姪っこがおしゃぶりしてないのが気になる
親はおしゃぶりさせるの可哀想とか言ってる
声を出すたび喋った喋ったと喜んでる
実際にはただ唸ってるようにしか聞こえない
溺愛してるから人の話聞かない
あ〜あ姪っこオワタ

このスレを見てから鼻呼吸を心がけ、就寝時は医療用テープを口元に貼って
寝ている。まだ始めて10日くらいだが、始めたその日から夜中にトイレに行かなくなった。朝まで寝られるようになった。あと朝起きたときの口臭が全然違う。

改行に失敗したorz
見づらくてすまない。

鼻呼吸って素晴らしいね(^_-)☆

鼻炎持ちなんだけど、満員電車で鼻呼吸をしていると
前に立っている人が必ずといっていいほど
振り向くorz

どうしたらいいとかあります？
一応寝るときはテープ貼ってます。

口を閉じて自然に呼吸出来ない・・・
鼻づまりだと耳鼻科行った方がいい？

寝るときテープで止めてるって人多いけど、
下手にやると鼻の下伸びるから気をつけて。
俺は1mm伸びましたorz

寝る時に限らず普段でもマスクしていると
集中力が増す気がする
知らず知らずに口呼吸するのを抑えてくれてるのかも
プラシボだとしてもそれはそれで可

マスクしてるのに口呼吸らしく喉が痛いよ(´;ω;｀)
口元荒れるからテープ出来ないよ(´;ω;｀)

age

>>664
マスクを軽く濡らしてみるといいかも？

あーいーうーべーー

>> 660,661
まずは耳鼻科へ。鼻呼吸は一日にして成らず。のんびりでいいのだ

いつも口が開いてる人って、鼻から吸って口から吐いてる？(´･ω･｀)

口から吸って口から吐いている人もいるよー

俺は口から吸って口で吐いてた
だいぶ鼻呼吸も慣れてきたけど寝るときはまだ無理だなー

口から吸って口で吐くと体かのどに悪いんだっけ？
あと電車で鼻息スースーうるさいおじさんはみんな鼻炎？

このすれまだ残ってたのか！
しかも未だパート2かよｗ

みんな鼻呼吸口呼吸とかって気にしないのかね。


にしても鼻呼吸にすると風邪引きにくくなるってガチだな。

季節の変わり目には必ずすぐ風邪引くのに今のとこ無事だ。

短パン

短パンマン！！！

鼻呼吸に切り替えて一週間
体調がすごく良いのですが 何故か少食になってしまいました
今まで空腹になっていた時間になっても全然お腹がすきません
食べる量も以前の7割くらいに減りました
他の人はこんな事ありませんでした?
ちなみに唾液の分泌量がすごく多くなっているような気もします

＞６７０
だからさ、寝るときは口に絆創膏を貼れとみんな言ってるジャン。
まだ知らないんすか?

生まれてからずっと鼻呼吸だけどメリットを感じたことないよ
肌汚いし、エラはってるし…
ただ睡眠に関してはいつも熟睡だね

>>677
いや知ってるけど呼吸しづらくて我慢してたら寝れんだろ
だから寝るとき以外は鼻呼吸して慣れようとしてんのよ

口をポカンとあけなければ普通に鼻呼吸になりますが、
それでいいんでしょうか？
何か複雑なことをしなければならないわけじゃないのに
なぜこんなに伸びてるのか。。他になにかやるんですかね、鼻呼吸って。

>>186にある酒飲みと喫煙者は１００％口呼吸ってのはよく分からんな
酒なんてただの水分だし

テープじゃなくて何かゴムバンドとか輪っかを顎下から頭にかけて寝てる人いる？
やってみたいんだけどちょうどいい輪っかが思いつかない。100円ショップでもいけば何か見つかるかなあ。

鼻呼吸すると右の方が空気の出入りの量が多いんだけど偏るように感じるのは普通？
日本語おかしくてスマソ

片方しか起動しないもんじゃない？

鼻呼吸に変えたら放屁の回数がかなり減った！
うれしい

鼻呼吸にすると呼吸が浅くて苦しいです

完全に鼻炎が出てこない限り平常時は鼻呼吸になった

口呼吸するとすぐ気分悪くなる

あれ？体弱くなってね？

今このスレ追い付いたんだけどまとめとか作らないの？
既出の質問ばっかりで伸びてて読みにくかった
吐くときも鼻？とか絆創膏の張り方とか
あと「あいうべ」とか鼻呼吸に直した人の話とかもまとめといたほうがいいと思うんだけど

>>688じゃあお願いします

みんな寝る時口に何はってる？

僕はアロンアルファ！！

僕は差し押さえ札！！

age

なんで鼻の高い人種は頭がいいの？
http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/geo/1193837503/

>>683
私もそんな感じだ。

>>683>>695過去ログ読め

20日ぶりage

鼻呼吸で肉厚が直ったりしないかな

699

700

最近鼻呼吸を意識して生活してたんだけど、友達に「肌白くなったね！」って言われた。これって鼻呼吸の効果なのかな・・・。

ここまでアホだと、スイーツ（笑）とすら言えない。

>>701
なぜそれが鼻呼吸に結びつくのか君の思考回路が分からないｗ
だがそういう前向きさはいいと思う

他に思い当たる節がないんでしょ
そして思い込みも重要

鼻呼吸すると肌が綺麗になるってのは同意

20年間、喋ったり運動するとき意外は
ほぼ鼻呼吸だけど
すぐに風邪ひくし肌綺麗じゃないし
鼻もボテっとしてるしいいことばかりじゃない。

むしろ口呼吸の友達の方が鼻がちっちゃくて羨ましかった。
ただ口元がボテっとしてる人多いよね

100円のサージカルテープを貼るようになって睡眠中の口呼吸がなくなった
んだけど、唇の周りがテープにかぶれる。。。皆な肌のかぶれとか無いの？
あー困った。

>>706
激しく同感。毛穴詰まりいじりたおして傷だらけだし。団子っぱなだし。
親友の鼻がちっちゃいのは口呼吸だからか。

自分は小学生の頃、ポカン口がかっこわるいと思って以来、意識して鼻呼吸して
今は口呼吸だと息が苦しくなるくらい鼻呼吸。
でも唇かなり薄いから、それに気がつくのはもっと後でも良かったなと思う。

高校生男子なんですが鼻呼吸を心がけようと思っているのですが
鼻には一切力は入れなくていいのでしょうか?
よろしくおねがいします。

思いっきし吸い込むぐらいでおｋ
毎日つづければ効果がでてくるはず

鼻呼吸するとかなりのスーピー音がするのですが慣れるとしなくなるものなの？ら

鼻づまりじゃね？
耳鼻科行って、ちゃんと鼻通るようにしないと苦しくて続かないよ。

確かに鼻呼吸意識しだしてから、「整形した？」と言われるくらい
鼻が高くなったな

まっ、俺の場合だけど

口呼吸はすぐ口が渇くから口臭につながるんだよね
寝るときにマスクすると効果的だよ

昨夜から鼻呼吸頑張ってるんだけど、
なんか頭痛がしてきたよ。酸欠かな？

自分、慢性鼻炎っぽいんだけど、鼻呼吸頑張ったほうがいいよね

鼻呼吸にしようとがんばっているのですが
どうも舌の位置が悪いのか鼻とのどの境目(のどちんこのあたり)に
くうきがスースとおって乾いてしまい、非常に呼吸しづらいです。
舌の力の入れ方などお教え願います。

くしゃみはどうすれば……

持久走とかランニングって口空けて走るの（口呼吸）と口閉じて走る（鼻呼吸）のどっちが疲れると言うかいいの？

普通って鼻呼吸なの？

慢性鼻炎なので、キツいが最近はやっと慣れてきた。
でも、寝ている間は絶対口呼吸だと思う

>>716
わかる。自分も最近鼻呼吸意識するようになったんだけど
逆に口の奥のほう乾く。口臭も変わらんし。
意識しすぎてるのがいけないのかなぁ・・・
舌の位置は上の前歯の後ろ１ｃｍあたりにあるのが正常と聞いて、
そこら辺で固定するように意識してたら舌が吊りそうになった。

あと食事してるときも上記の位置が正常な位置らしいんだけど、
常に上前歯後ろ１ｃｍあたりに舌先が当たっているのかな（鼻呼吸の人）
自分は食べ物の味を愉しむためか、意識しないでいると、食べ物をこねくりまわす
みたいに舌があちこち移動してる。。

>>716
で、乾燥する原因ですが、憶測でしかないのだけれど、
意識するあまり唾液の飲み込みがうまく出来ていないのではないかと。
どこかのサイトで見たのですが、普通の人は無意識下で1分間に2回のペースで
唾液の飲み込み動作をしているらしいです。
唾液の飲み込みが行われないと、のどの奥のほうに唾液が行き渡らないから乾燥してしまうのでは
と考えています。
自分なんかは極度に集中したりするとき唇を尖らせてしまう癖がある為、意識しないと舌が低位置にきちゃいます。
自然に舌が正常な位置にくるようになりたい。。そうすれば唾液の嚥下もマシになると思うんですが・・・
トレーニングで変わるといいな

風邪ひいてずっと口呼吸でつらすぎる
口呼吸の人って本当に存在するの？90パーセントが口呼吸って嘘でしょ

口閉じてるのは楽なんだが、意識しないとそのうち舌の位置が垂れてきて歯の間からはみ出てくる。
なにかいい方法はないものだろうか

>>723
意識してるうちに体が覚えるのでは？

>>724
そうだといいと思っています

鼻呼吸開始。

鼻呼吸したいのに花粉症のせいで鼻が詰まり出来ないオワタ

鼻呼吸って、鼻で吸って鼻で吐けばＯＫなのでしょうか？