★★ステッパー仲間　18台目★★

準備運動は大切、ってことだね。

自分は軽く身体を温めるためにストレッチして
ロデオ２に乗ってからステッパー

なにもしないでステッパー乗るより汗出てイイ！

>>919
１５分やって１０分休ませるって
欠陥商品だと思うけど。

ロデオ持ってる人結構いるみたいだねｗ
ロデオやってるとあのちょっと変な感じになってこない？
そこが嫌だ

あのちょっと変な感じｗｗわかるｗｗｗ

なんか通販生活のステッパーを、どうにかして評判落としたい人がいるみたいですね、
まぁ通販生活の売り方おかしいのが、そもそも駄目なんだけど。

そのステッパー実物みたら分かるんだけど、とてつもなく頑丈に出来てますよ、
他のステッパーが玩具に見えるくらい、戦車と軽自動車って感じ、
とても15分でどうにかなる造りじゃないですよ。

某ステッパーが1時間なら、通販生活のは3〜4時間大丈夫でしょ?って感じ。

要するに、通販生活が少しでも、補償でダンパー交換をしたくないための
勝手に作って言っている時間ですよ。

日本では3年保証ですけど(怒)、
もともとはアメリカの巨ピザ相手に5年補償で売っている商品ですから、
そりゃ耐久性は高いですよ。

あ、でも「1日2時間以上踏みたい」って言われない限り、
通販生活のステッパーは勧めないな〜、補償3年で49000円は高すぎる。

2時間以上踏むならオススメ。

ゆらゆらライト送料込みで５６００円で買いますた(･∀･)
頑張って痩せるど♪

>>929
ありがとう。
今日から取り入れてみます。

>>928
胸はしっかりホールドしておかないと、揺れの激しい部位からやせてくるそうですよ。

エアロライフ　ターンステッパー使ってる人いますか？
感想など聞かせてもらえるとありがたいです(^^)

今まさに、ターンステッパーとゆらゆらライトで猛烈に悩み中。
ターンの方が効率よく効きそうだけど、値段が全然違うんですよね・・・。
高いだけの違いがあればいいのだけど。

>>934
通販生活のものは全般的に高めですね。
回転ハンガーとかも恐ろしく丈夫だそうですけど、何十万だもんね。
1万円以下のを買って、踏み潰して買い替え、の方が良さそう。
大体改良された上に、安くなっていくものだし。
電化製品でも皆一緒だけど、どの辺りで折り合いをつけるか、ですよね。

ちょっと具合悪くて３日できなかった･･･まあいいや気持ち入れ替えて
明日からがんがる

関係ないけどウチでのステッパーの愛称はギコギコ。どうでもいいよね。

ギコギコ！？もう少し詳しく聞かせてもらえないかな？

感覚派だから

>>941
ウチでも通称ギコギコだよｗ　おんなじ人がいて嬉しいｗ

ほんとに？！まさかギコギコが通じる人がいるなんてｗ
ほんとなんだか嬉しいｗ

>>942
warata

保守かねて。
さぼりぎみだったので、ここ3日間、毎日3日分踏んでいる…。
1日15分として45分くらい。
今の時期は汗がすごい。1Ｌ以上水を飲みました。
あしたもがんばろうー。

ザビックスのビューティーバランサー使用中です。
エアロライフのステッパーに、センサーつけてしています。
ゲームとして踏むので、面白いですね。
ゲーム好きにはいいと思います。

私はもっらら携帯でワンセグみています。
手が動かせるほうが好きなんですよね

ごめまだコテ入ってた･･･

マンションだからやっぱり階下への騒音が気になる。
絨毯の上にコルクカーペット（３０�p×４枚）を置いてラテやってます。
１ヶ月、毎日やって３キロ減です。この調子で頑張るわ！

>>934
ttp://xiser.com/store/product.php?productid=16133

これですね。
確かに、15分で休めなんてどこにも書いてない。

４日さぼったら２キロリバウンドしたよ！
精神的に落ち込むとやる気でなくてだめだなぁ。
マルチにはまりそうな母をどうにかしてくれ

阻止 age

>>941
>>944
うちもだお

サボると家族から『ギコギコ続けりんよ』と言われるお

おまいらギコギコがんばれよ

エアロライフのターンステッパー買った！
ラテラルの五月蝿さ＆ジャマさに耐え切れず買い替えたんだけど
小さくて場所取らないし、音はびっくりする位静かだし
色もおとなしくて良いし、軽くて移動楽だしで、買い換えて良かった！
あとは付属マットがもっと厚くて、エクササイズＤＶＤが付いてたら完璧なんだけどな。
ラテラル＋エアロバイク＋軽めの食事制限で７kg落としたから
こっちでも同じくらい落とすの目標にがんがる

ねえ、ギコギコで４キロ落としたんだけどもし止めたらリバウンドするのかな？
摂取カロリーを抑えたら大丈夫かな。

>>957
自分は７キロ落とした
で、そのあとステッパーやめた
しばらくは太りにくい体質が保てたけど
やっぱり運動をやめてしまったら筋肉が落ちてしまう
基礎代謝も落ちた
かるく体重が戻ってきてしまったので、
またステッパーはじめたら体重落ちた

リバウンドの危険はあると思うよ
一日５分でもいいから続けてみたら？
もしくは他の運動を

>>957
私も>>958さんと同じ感じ。
10キロ落として一応終了して踏まずにいたら、
半年間は体重変わらず（でもだんだんプニってくる）→じょじょーーに体重増加→また踏み始めた→今2キロ減。
一気にリバったりはしなかったけど、やっぱ止めると少しずつ体重増えるし、
何より肉が柔らかくなって体型に響く。
なので、ダイエット期終了しても、少しずつでも続けた方がいいと思う。

ありがとう。１週間さぼってたのでまたがんばります。
リバウンド繰り返すと痩せづらくなるっていうし５分でも踏んでまます

美整体骨盤ステッパーとツイストビューティーってよく似てるけどなにか違うのかな？
大差ないなら価格半分ぐらいのツイストビューティー買ってみようと思うんだけど
どちらか使ってる人使い勝手はどうですか？
やっぱり安いのはそれなりにがたが大きかったりきしみ音出やすかったりするんでしょうか？

人いないな〜
モチベ保てないよ。。
みんな続けてますか？

最近暑くてやる気でなくない？

定期的に出てた荒らしに嫌気がさして、
みんなアッチに移ったんじゃないかな、
かくいう僕も移ったくち。

★★★ステッパーDEダイエット★★(2)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179017160/

こっちの方が歴史も古いし古参の知識多い人も多かったんだけどね〜、
やっぱしIDが出ないと駄目みたい。

って事で、次スレはアッチに立てるか、今あるのと統合ってのはどうでしょうかね。

そっか…ここ気に入っていたんだけどな。。
美容板前にID導入されたのにすぐまたナシになったことあるんだけどなんでID制にしないんだろ。
だから糞スレばかりになるんだよね↓↓

教えてくれてありがと。
ここはできれば存続して欲しいな〜

私も存続きぼん。
伝統あるスレｗを細々と続けていきましょう。

http://blog.livedoor.jp/onaka39/

>>557
僕は5年ぶりに、美容の方のステッパースレに去年戻ってきたんだけど、
その頃からその耐荷重の相違って話題になってるんだよね〜、
でも答は見たことが無いんですよ(汗)、お役に立てなくてゴメン。

僕も疑問に思ってたんですが、
これは、問い合わせてみるしか無いかも、
分かったら教えて下さいね。

あ、、、誤爆(汗)、申し訳ないです。

もうだめなんですかここ。。

カロリー表示絶対におかしくない？

>>965
だったら、次スレはダイエット板に、このスレの正式な後継のスレを立てれば良いと思う、
最初は重複だなんだって言われるかもだけど、このスレに愛着を感じている人は多いと思うので、
戻ってきてくれて、現在ダ板にあるスレは廃れると思う、実際アッチはレベル低すぎるしねぇ、、、

>>969
このスレ立てるときに現状維持ではなく、ダイエット板に立てとけば良かったんですがね、
まぁ>>1を責める事はできないけど。

>>970
おかしい

カロリー表示5分の1ぐらいが適正だと思うけど
どうかな

もともとここにあったし美容板じゃ駄目なの？

>>972
体格や、その他の要因によって、かなり変わってくるので、
一律いくらが適正って考え方が、そもそも間違いかな〜、
ネットで検索すれば、大体の数字は分かるけどね。

>>973
前スレでは、その議論の結論が出ず結局現状維持でこの板に次スレを立てた結果がコレですのでねぇ、、、
まぁ、ココでもIDが出ないのと、荒らしが出没しやすいのと、人が少ないってのを我慢出来れば良いのでは?
多くの人がダイエット板のステッパースレに移った今では荒らしも出なくなってるし。

ちょっと皮肉っぽい書き込みになってますね、ゴメンナサイ。

このスレに愛着あるし(なんせ5年前からお世話になってるし)、
ネガティブな要素が少なければ出来ればこの美容板で存続してもらいたいけど、
前スレからの流れと、その結果の現状を見てしまうとやはりダイエット板への移動が良いかと、、、

やっぱり愛着あるスレなんで、にぎわってて欲しいんですよね。

細かい人がいるねえ。
別にこのままでいいじゃん。
スレ一つごときでネチネチうるさいよ。

>>976
ありがとう、
君のその書き込みは次のスレをダイエット板にする後押しになるよ。

細かい事が気にならない君なら、どこに移ろうが依存はないね?
このレスに対してもネチネチ反応しないと思うけど、
君だと思ったら荒らしと見なしてスルーさせて貰うね。

おっと誤変換 依存→異存

>>976はダイエット板のステッパースレの住人じゃないの？
あからさまな牽制、嫌がらせだよｗ