☆鼻呼吸により美容化を行うスレ☆
1 ：スリムななし(仮)さん：
日本人の90パーセントは口呼吸です！
皆さんで鼻呼吸になる努力をしましょう！
鼻呼吸によって引き締まったいい顔になるようですよ！
皆さんで情報をだしあって協力して鼻呼吸をゲットしましょう！
皆さんで鼻呼吸になる努力をしましょう！
鼻呼吸によって引き締まったいい顔になるようですよ！
皆さんで情報をだしあって協力して鼻呼吸をゲットしましょう！
|
|
|
2 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 18:15:45
一人でやってろクズ
3 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 18:54:03
ぼくちゃんもやりたい
4 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 19:06:41
もっと前向きにいこうぜ！
5 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 19:08:08
鼻呼吸のやり方教えれ
6 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 20:31:12
鼻炎だからできない
7 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 20:44:16
鼻呼吸を意識し始めてからやたらとくしゃみと鼻水が
とまらないときがある。
口呼吸の悪影響についてコピペしとく
口呼吸の主な悪影響
・鼻の通りが悪くなる
・顔や肩、首のラインの歪み
・口の周りの筋肉が弱くなる
・顔の血流悪化による乾燥
・肌荒れやニキビ
・アトピー
・風邪をひきやすい
・口腔内の粘膜の炎症
・歯が出る
・歯並びが悪い
・二重あご、たるみ
・いびき
・睡眠時無呼吸症候群
・口内炎ができやすい
・虫歯になりやすい
・口臭の原因
・免疫力が低下
・難病を引き起こす可能性あり
・アデノイド顔貌
とまらないときがある。
口呼吸の悪影響についてコピペしとく
口呼吸の主な悪影響
・鼻の通りが悪くなる
・顔や肩、首のラインの歪み
・口の周りの筋肉が弱くなる
・顔の血流悪化による乾燥
・肌荒れやニキビ
・アトピー
・風邪をひきやすい
・口腔内の粘膜の炎症
・歯が出る
・歯並びが悪い
・二重あご、たるみ
・いびき
・睡眠時無呼吸症候群
・口内炎ができやすい
・虫歯になりやすい
・口臭の原因
・免疫力が低下
・難病を引き起こす可能性あり
・アデノイド顔貌
8 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 21:23:55
・アデノイド顔貌
って何？
って何？
9 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 21:36:43
のっぺりな感じの馬面
10 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 22:21:04
特にいびき 口臭は自分ではわからないからね
治した方がいい
治した方がいい
11 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 22:29:31
けどさ鼻呼吸したら鼻穴でかくなりそうで怖いから口呼吸でいい
12 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 22:36:23
結局のとこ鼻呼吸はよくないの？
13 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 23:18:58
良いというのが通説だよー。
14 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 23:25:54
寝る時は口呼吸になってる。
さてどうしたものか
さてどうしたものか
15 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 00:26:27
でも7をみると鼻呼吸あまりよくないっぽいよね
16 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 00:30:12
俺、昔っからずっと口呼吸なんだけど>>7のがほとんど該当してる
17 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 01:13:52
鼻がでかくなるのかな？？？
うーむ穴に関してはわからないけど
形は整われて言いと思うけど・・・なんつうか鼻にも筋肉があるでしょ？
うーむ穴に関してはわからないけど
形は整われて言いと思うけど・・・なんつうか鼻にも筋肉があるでしょ？
18 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 09:42:08
ﾊﾅｺｷｭｳはﾊﾅの筋肉を使うからﾊﾅが引き締まって小さくなるって聞いたコトがある
19 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 09:44:53
上の追加だけど口呼吸だと口もとの筋肉がゆるんでﾀﾗｺになるらしい
20 ：S&ジョニーK：2006/09/13(水) 13:57:51
ならみんなでやろうぜ！！！
今日は二度寝前までに鼻呼吸でねれたっぽい！
口の中の気持ち悪さがないし！目覚めも良かったが
なにぶん今日は休みだったから二度寝してしまった。
それは口呼吸してしまって口の中のあの気持ち悪さが出てしまった！
今日は二度寝前までに鼻呼吸でねれたっぽい！
口の中の気持ち悪さがないし！目覚めも良かったが
なにぶん今日は休みだったから二度寝してしまった。
それは口呼吸してしまって口の中のあの気持ち悪さが出てしまった！
21 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 14:00:23
22 ：S&ジョニーK：2006/09/13(水) 15:04:01
↑すこし天邪鬼じゃないかな？？
口呼吸は疲労もとれないし本当によくないよ？？
口がポカーンとあいて間抜けな顔になるよ？
口呼吸は疲労もとれないし本当によくないよ？？
口がポカーンとあいて間抜けな顔になるよ？
23 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 15:14:59
>>21
・アデノイド顔貌
・アデノイド顔貌
24 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 15:25:54
日本人の90パーセントはアデノイドだというのか？
25 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 15:30:46
>>24
そんなこと言ってないよ。
そんなこと言ってないよ。
26 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 15:46:58
寝てる時ってどうしても口あいちゃわない？
27 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 15:54:07
>>26
口臭そう
口臭そう
28 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 15:55:47
パソコンよくやる人は無表情になりがちだから気をつけたほうがいい。
すぐ自分が見える位置に鏡を置いておくと結構意識するようになるよ
すぐ自分が見える位置に鏡を置いておくと結構意識するようになるよ
29 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 16:01:20
鼻呼吸ってどうやんの？
30 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 16:01:46
>>29
口とじてみ
口とじてみ
31 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 16:04:51
俺も鼻炎だから無理。
鼻穴でかいし('A`)
鼻穴でかいし('A`)
32 ：S&ジョニーK：2006/09/13(水) 23:52:48
最初は苦しいけれど
慣れると鼻で息できるよ！！
花粉症も実は口呼吸でダイレクトに花粉をすうからなんだ！
慣れると鼻で息できるよ！！
花粉症も実は口呼吸でダイレクトに花粉をすうからなんだ！
33 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 00:28:44
喘息&鼻炎持ちで鼻呼吸できなかったんだが
治療のおかげで鼻呼吸出来るようになって
頭スッキリした
普通の人は当たり前なんだろうけど
鼻呼吸出来るならしたほうがいいと思
口臭もよくなったっぽい
ﾖｶﾞは鼻呼吸と口呼吸併せてやると
効果あがるんだっけか？
治療のおかげで鼻呼吸出来るようになって
頭スッキリした
普通の人は当たり前なんだろうけど
鼻呼吸出来るならしたほうがいいと思
口臭もよくなったっぽい
ﾖｶﾞは鼻呼吸と口呼吸併せてやると
効果あがるんだっけか？
34 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 02:17:40
一番わかりやすい口呼吸の例が鈴香容疑者
鼻呼吸なら冷静になれて犯罪犯さなかったのかもね
鼻呼吸なら冷静になれて犯罪犯さなかったのかもね
35 ：S&ジョニーK：2006/09/14(木) 15:01:12
最近鼻が詰まってつらいぞ！！！
でも頑張るぞ！なにか良いサイトあったら教えて！
でも頑張るぞ！なにか良いサイトあったら教えて！
36 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 16:02:04
口呼吸はブサイクになるよ
骨格とかに影響がある。口元とかが変だったりするのは口呼吸の影響
とはいいつつ鼻呼吸をキープするのは難しいんだよな･･･
気が抜けたら口呼吸なんてことになってるorz
骨格とかに影響がある。口元とかが変だったりするのは口呼吸の影響
とはいいつつ鼻呼吸をキープするのは難しいんだよな･･･
気が抜けたら口呼吸なんてことになってるorz
37 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 16:38:28
効果が出るのは何年後だろうかね
38 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 16:43:28
何このスレｗ
ほんとかよｗ
ほんとかよｗ
39 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 16:51:29
鼻で吸って口ではくの？
それとも鼻だけ？
それとも鼻だけ？
40 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 16:59:14
鼻呼吸、口呼吸もしらない馬鹿がいるのか。
小学生か？
小学生か？
41 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 17:18:11
実は俺も意外に知らなかったりしてなんつって
42 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 21:04:35
43 ：S&ジョニーK：2006/09/14(木) 21:09:15
44 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 21:20:42
喫煙を常習することによって、
肺、気管支の機能低下もちろん、鼻呼吸も困難になってきます。
しかも血管収縮による異常興奮などにより様々な睡眠障害に陥ります。
その代表格が“イビキ”です。
昔から、イビキは万病の元といわれ、脳卒中など生き恥を晒す事態を招きます。
喫煙者にイビキかきが多いのは、前記の要素に加えて、喫煙者に酒飲みが多いという事実です。
酒が醒めないうちの就寝は、のどの筋肉を緩め、吸入酸素量の低下を招きます。
ヒトの体には、様々な免疫機能が有り、吸入酸素量の低下（無酸素呼吸群）を防ぐために、
ワザと睡眠を浅くして、ヒトの呼吸困難を防ぎます。
よく寝たつもりなのに、なぜか寝た感じがしない･･･というのは、この浅い睡眠が原因。
すべての原因はイビキにあります。
生まれつき鼻の悪い人は無論、そうで無い人も喫煙、並びに就寝前の飲酒は絶対にやめましょう。
肺、気管支の機能低下もちろん、鼻呼吸も困難になってきます。
しかも血管収縮による異常興奮などにより様々な睡眠障害に陥ります。
その代表格が“イビキ”です。
昔から、イビキは万病の元といわれ、脳卒中など生き恥を晒す事態を招きます。
喫煙者にイビキかきが多いのは、前記の要素に加えて、喫煙者に酒飲みが多いという事実です。
酒が醒めないうちの就寝は、のどの筋肉を緩め、吸入酸素量の低下を招きます。
ヒトの体には、様々な免疫機能が有り、吸入酸素量の低下（無酸素呼吸群）を防ぐために、
ワザと睡眠を浅くして、ヒトの呼吸困難を防ぎます。
よく寝たつもりなのに、なぜか寝た感じがしない･･･というのは、この浅い睡眠が原因。
すべての原因はイビキにあります。
生まれつき鼻の悪い人は無論、そうで無い人も喫煙、並びに就寝前の飲酒は絶対にやめましょう。
45 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 02:27:56
そのサイトを見る限り鼻呼吸本当にいいらしいな。よーしがんばろ。
46 ：S&ジョニーK【：2006/09/15(金) 11:06:31
二度寝要注意だな！
みんながんばるぞ！！！
みんながんばるぞ！！！
47 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 15:28:31
おしゃぶり買いたいけどとてもじゃないが恥ずかしくて無理だ･･･
赤ちゃんプレイしたい変態だと思われたらかなわんのでorz
赤ちゃんプレイしたい変態だと思われたらかなわんのでorz
48 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 16:14:32
息切らした時鼻呼吸しづらーい
あたしもーやーだー
あたしもーやーだー
49 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 16:17:23
>47 その発想がすでにｱｳﾄ
50 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 16:21:42
口呼吸の人は漏れなく口臭きついよ
元歯科医院勤務ですが事実です
元歯科医院勤務ですが事実です
51 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 16:26:06
52 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 20:43:58
っておいおい･･･これは俺が間違ってるのか？
ねこのくちはくさいぞ
ねこのくちはくさいぞ
53 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 20:51:28
54 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 20:56:21
口にガムテープ張って寝るのはバカ？
それは危険だよ！たしか濡れマスク
とかテープをVの字にはるのはいいみたいだけど
俺は怖いからやめとく
とかテープをVの字にはるのはいいみたいだけど
俺は怖いからやめとく
56 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 01:05:52
なんで怖いんだ
57 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 01:13:17
パタカラはどうなの？ググってみて
58 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 01:17:08
私の周りの美形の人みんな口呼吸。
口元が締まってると目元もスッキリで力強い。
頭よさそうに見えるし実際頭のよい人たち。
口元が締まってると目元もスッキリで力強い。
頭よさそうに見えるし実際頭のよい人たち。
59 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 01:18:00
口呼吸 ×
鼻呼吸 ○
間違ったｗ
鼻呼吸 ○
間違ったｗ
60 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 01:25:38
>>42
このサイト読むとタメになった
今日ずっと鼻呼吸を心がけたら普段けっこう口で呼吸してることに気がついた。
上を向いたときに同時に口空けてたり集中するとポカーン。その都度気がついて鼻呼吸意識したら
口の中が温かいと初めて感じた。これが普通なのかな。で、頭が冴える。
このサイト読むとタメになった
今日ずっと鼻呼吸を心がけたら普段けっこう口で呼吸してることに気がついた。
上を向いたときに同時に口空けてたり集中するとポカーン。その都度気がついて鼻呼吸意識したら
口の中が温かいと初めて感じた。これが普通なのかな。で、頭が冴える。
61 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 02:41:32
流れ作業で黙々と鼻呼吸して家帰ったあと
たしかに顔が引き締まる感じはする
たしかに顔が引き締まる感じはする
いいねえ！どんどん流行らしていこうぜ
63 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 22:36:57
流行age
64 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 00:09:45
オッス！！オラも鼻呼吸しようと心掛けてっぞ！！
そこでみんなに聞きてぇことがあんだ！！
自分は鼻呼吸してるとき必ずと言っていいほど片方の鼻が詰まってるんだけど、みんなの場合どう？？
そこでみんなに聞きてぇことがあんだ！！
自分は鼻呼吸してるとき必ずと言っていいほど片方の鼻が詰まってるんだけど、みんなの場合どう？？
65 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 00:16:20
あるある
66 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 01:26:37
今日から口にテープをして寝ようと思う・・。誘拐された人質みたいだけどｗ
67 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 03:36:35
まぢで？
鼻で呼吸するのは当たり前だと思うんだけど・・・
口で呼吸は苦しくないの？
自分は鼻炎持ちで、鼻が詰まったりする事に大変敏感だから
片方詰まっているとかクシャミは凄いけど鼻の通り良好とか
常に把握している。
両方詰まったら何とかして鼻を通さないと
何も出来ない・・・・・・・・・・・・・・・位なんだけど。
鼻で呼吸するのは当たり前だと思うんだけど・・・
口で呼吸は苦しくないの？
自分は鼻炎持ちで、鼻が詰まったりする事に大変敏感だから
片方詰まっているとかクシャミは凄いけど鼻の通り良好とか
常に把握している。
両方詰まったら何とかして鼻を通さないと
何も出来ない・・・・・・・・・・・・・・・位なんだけど。
68 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 08:36:45
日常的にマスクするだけでも鼻呼吸に効果あるかな？
ガムをかむといいとも聞きました
食事中ぺちゃくちゃ音をたてて下品なのは
口呼吸のせいです（くちをあけて食うのも）
食事中ぺちゃくちゃ音をたてて下品なのは
口呼吸のせいです（くちをあけて食うのも）
70 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 19:11:07
口呼吸の人って吸い込みながら食べるから気道に食べ物が引っ掛かってゲホるよ
71 ：S&ジョニーK：2006/09/17(日) 22:38:45
なるほどな！あとゲップも出やすい！
口呼吸は下品だわ！
口呼吸は下品だわ！
72 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 22:46:07
てか常に口呼吸してる奴は物を食べる時に
クッチャクッチャ音立てるし
息しないといけないから口閉じないし（中が丸見えで気持ち悪い）
息臭いし・・・寝顔なんか最悪
クッチャクッチャ音立てるし
息しないといけないから口閉じないし（中が丸見えで気持ち悪い）
息臭いし・・・寝顔なんか最悪
73 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 23:25:05
そうそう寝顔がブサイクになる・・・orz
74 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 23:33:30
意識がある時は常に鼻呼吸をしているのですが、
睡眠中はいびきをかいていると家族から言われます。
つまり睡眠中は口呼吸しちゃってるんですよね。
どうすれば良いのでしょうか。
口にガムテープでも貼った方が良いのでしょうか。
睡眠中はいびきをかいていると家族から言われます。
つまり睡眠中は口呼吸しちゃってるんですよね。
どうすれば良いのでしょうか。
口にガムテープでも貼った方が良いのでしょうか。
75 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 23:37:43
>>74睡眠中にそんな事したら永眠するよ
76 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 23:46:42
77 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 00:00:35
オナ禁スレみたいに、○日目 生存とかってやろうぜ！
寝てる時以外に口呼吸したらリセットで
寝てる時以外に口呼吸したらリセットで
78 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 00:01:39
子供の頃からいびきがすごいらしい
いびきをかく人って口呼吸らしいね
今から鼻呼吸を心がけよう(´･ω･`)
いびきをかく人って口呼吸らしいね
今から鼻呼吸を心がけよう(´･ω･`)
79 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 00:30:35
アデノイド顔貌気味でさらに頬骨が出てる･･･
口呼吸頑張ってやめるしかない
口呼吸頑張ってやめるしかない
80 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 00:44:20
口にガムテープ張って寝てるけど、
起きたら取れてるっていうパターンよくあるよね。
起きたら取れてるっていうパターンよくあるよね。
81 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 01:23:58
【格闘技】ミルコ・クロコップ、優勝の秘策は鼻呼吸にあった？
ミルコ：じつは以前から鼻の手術をしようと考えていたんだ。これはＫ－１時代からの言わば
古傷なんだけど、鼻骨を折って以来、鼻の内側に骨が出ているようなかたちになっていて、
俺は鼻で呼吸するのが難しかった。その結果、これまではどうしても口で呼吸をすることに
なって、スタミナ面に悪影響を及ぼしていたんで、今回チームに帯同したサッカーのクロアチア・
ナショナルチームのドクターでもあるイゴール・ユキッチという医師に相談したんだよ。そうしたら
彼が鼻が通る塗り薬を調合して塗ってくれたんだ。
――鼻がスーッとするような薬ですか？
ミルコ：そうだね。それを塗ってトレーニングをして、鼻から呼吸ができるように慣らしてきたら、
鼻呼吸ができることで、走り込みやスパーリングをやっても息が上がらず、質、量ともに、いつも
以上の練習ができた。その結果、自然と体重が落ちたんだよ。
――では、今回凄くコンディション良好で、スタミナも充分に見えたのは、鼻呼吸ができるように
なったおかげでもあるわけですね。
ミルコ：そう思ってるよ。これまで鼻で息ができないことで、とにかくスタミナに不安があったが、
鼻呼吸ができるだけで、これほどまでに違うのかと自分でも驚いたくらいだ。いつも以上にハードな
トレーニングを積み、食事もしっかり摂り、睡眠も充分できた結果、グッドシェイプに絞ることが
できたのだからね。この鼻が通ったことが勝因の一つでもあるんだ。
（Kamipro special 2006 AUTUMN号より抜粋）
ミルコ：じつは以前から鼻の手術をしようと考えていたんだ。これはＫ－１時代からの言わば
古傷なんだけど、鼻骨を折って以来、鼻の内側に骨が出ているようなかたちになっていて、
俺は鼻で呼吸するのが難しかった。その結果、これまではどうしても口で呼吸をすることに
なって、スタミナ面に悪影響を及ぼしていたんで、今回チームに帯同したサッカーのクロアチア・
ナショナルチームのドクターでもあるイゴール・ユキッチという医師に相談したんだよ。そうしたら
彼が鼻が通る塗り薬を調合して塗ってくれたんだ。
――鼻がスーッとするような薬ですか？
ミルコ：そうだね。それを塗ってトレーニングをして、鼻から呼吸ができるように慣らしてきたら、
鼻呼吸ができることで、走り込みやスパーリングをやっても息が上がらず、質、量ともに、いつも
以上の練習ができた。その結果、自然と体重が落ちたんだよ。
――では、今回凄くコンディション良好で、スタミナも充分に見えたのは、鼻呼吸ができるように
なったおかげでもあるわけですね。
ミルコ：そう思ってるよ。これまで鼻で息ができないことで、とにかくスタミナに不安があったが、
鼻呼吸ができるだけで、これほどまでに違うのかと自分でも驚いたくらいだ。いつも以上にハードな
トレーニングを積み、食事もしっかり摂り、睡眠も充分できた結果、グッドシェイプに絞ることが
できたのだからね。この鼻が通ったことが勝因の一つでもあるんだ。
（Kamipro special 2006 AUTUMN号より抜粋）
82 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 01:36:57
83 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 06:28:28
口呼吸によってでた弊害は鼻呼吸することで元に戻りますか？
84 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 07:21:01
85 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 07:28:40
夜寝るときはマウスピースはめて寝るのがいいですよ
うちの父もすごいイビキで、マウスピースを薦められました
マウスピースつけると口呼吸ができなくて自然と鼻呼吸になるので
イビキがなくなりますよ
うちの父もすごいイビキで、マウスピースを薦められました
マウスピースつけると口呼吸ができなくて自然と鼻呼吸になるので
イビキがなくなりますよ
86 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 07:37:15
普段の生活でもマウスピースつけてもいいですけどね
鼻でおもいっきり息を吸って吐いてとやって
鼻の筋肉だけを動かせるようにならないと駄目です
口呼吸してる人は鼻の筋肉が衰えていて動かせません
鼻でおもいっきり息を吸って吐いてとやって
鼻の筋肉だけを動かせるようにならないと駄目です
口呼吸してる人は鼻の筋肉が衰えていて動かせません
87 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 10:12:26
鼻スレによれば鼻呼吸は鼻の形も良くするらしい
88 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 10:33:07
>>81
さすがミルコ
さすがミルコ
89 ：S&ジョニーK：2006/09/18(月) 16:12:59
もりあがってきたね！今日は鼻がつまらないぞ！
すこしずつ鼻が進化してきたかな？？
すこしずつ鼻が進化してきたかな？？
90 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 18:56:15
舌をちゃんと上顎の裏（上の歯ではない）につけておく練習をすると、鼻呼吸がしやすい。
91 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 21:19:13
舌は舌全体を上顎につけるということですか？
92 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 21:20:28
93 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 21:21:23
>>91
間違えた
◆◆◆ 舌癖（ぜつへき） ◆◆◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1141531943/
口呼吸の人
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1147949378/
間違えた
◆◆◆ 舌癖（ぜつへき） ◆◆◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1141531943/
口呼吸の人
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1147949378/
94 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 01:34:10
口呼吸のまま成人した人って居るの？
勉強とかどうやってた？
勉強とかどうやってた？
95 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 01:39:42
うちの兄20歳だけどずっと口呼吸。
鼻炎持ち。
でも鼻筋通ってて綺麗な鼻してる。
友達の女の子もずっと口で息してるけど
小さい鼻してる。
鼻呼吸したら形綺麗になるとかはありえません。
生まれ持ったものです。
現に僕はずっと鼻呼吸なのに鼻ブサイクですよ。
鼻炎持ち。
でも鼻筋通ってて綺麗な鼻してる。
友達の女の子もずっと口で息してるけど
小さい鼻してる。
鼻呼吸したら形綺麗になるとかはありえません。
生まれ持ったものです。
現に僕はずっと鼻呼吸なのに鼻ブサイクですよ。
96 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 12:58:16
>>95あっそー
97 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 13:46:32
>>95
＾＾
＾＾
98 ：S&ジョニーK：2006/09/19(火) 17:59:03
>>90
歯茎らへんですか？
歯茎らへんですか？
99 ：ゴットハンド：2006/09/19(火) 18:10:46
常にアメでもなめてれば、強制的に鼻呼吸になるしね？
100 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 20:07:54
鼻呼吸なんかしたら鼻穴でかくなりそうじゃん
101 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 20:08:02
100ｹﾞｯﾄ
ストローくわえてるといいよ
ストローくわえてるといいよ
102 ：S&ジョニーK：2006/09/19(火) 20:51:16
>>100どうやら逆のようだね
103 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 21:20:49
鼻呼吸すると穴が・・といってるけど本物の鼻呼吸は鼻筋の真ん中の骨（メガネあたる位置くらい）あたりを意識してする呼吸だよ
鼻の穴先で一生懸命フガフガいうのではなくもっと上で深く呼吸するイメージ
鼻の穴先で一生懸命フガフガいうのではなくもっと上で深く呼吸するイメージ
104 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 21:37:45
口呼吸してる人のだらしない口元はみっともない
いつも口が半開きで唇厚いし
いつも口が半開きで唇厚いし
105 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 23:12:31
歯周病も煙草病です！喫煙は歯無し家への近道！ 煙草と歯のどちらを取りますか？
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＝喫煙により歯周病が進む理由＝
１．煙草のタール成分の付着が歯周病の原因となる歯垢、歯石を付きやすくする。
２．煙草のニコチンが歯肉の血管を収縮させて、血流障害を起こす。
３．喫煙者は白血球数が多く、煙草の各種成分が白血球を刺激して局所の炎症を強くする。
４．喫煙による活性酸素を除去するためにビタミンCが消費されて、歯肉にある線維芽細胞の
コラーゲン合成がうまく行かない。
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030723T/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＝喫煙により歯周病が進む理由＝
１．煙草のタール成分の付着が歯周病の原因となる歯垢、歯石を付きやすくする。
２．煙草のニコチンが歯肉の血管を収縮させて、血流障害を起こす。
３．喫煙者は白血球数が多く、煙草の各種成分が白血球を刺激して局所の炎症を強くする。
４．喫煙による活性酸素を除去するためにビタミンCが消費されて、歯肉にある線維芽細胞の
コラーゲン合成がうまく行かない。
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030723T/
106 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 00:29:51
口呼吸と鼻呼吸の考察している医者のサイトで、
口呼吸のほうが、鼻の穴が小さくて、周りの肉厚が厚くてみっともなかった。
口呼吸のほうが、鼻の穴が小さくて、周りの肉厚が厚くてみっともなかった。
107 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 00:50:55
鼻呼吸を意識したら少し花が高くなった、というか骨格がシャープになった気がする
108 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 08:08:00
朝起きたらイケメンに磨きがかかってた
109 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 11:01:26
俺もブサメンに磨きがかかってたよ。
けどシャワー浴びたら俺マジイケメンに生まれ変わるよ。
けどシャワー浴びたら俺マジイケメンに生まれ変わるよ。
110 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 12:13:48
水も滴るいい男 うほっ
111 ：S&ジョニーK：2006/09/20(水) 13:58:49
しかし鼻がつまるなあ。。季節的なものなのか
鼻が退化しているのかわからないが
鼻呼吸が普通の人は鼻もつまりにくいのかな？
鼻が退化しているのかわからないが
鼻呼吸が普通の人は鼻もつまりにくいのかな？
112 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 15:12:33
ハナクソじゃないのか
113 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 17:53:29
気付いた時に意識して口閉じるようにしたらいいよ
鼻呼吸の方がぐっすり眠れる気がする
鼻呼吸の方がぐっすり眠れる気がする
114 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 18:32:28
確かに。
鼻呼吸でイケメンになりてー。
鼻呼吸でイケメンになりてー。
115 ：S&ジョニーK：2006/09/21(木) 00:09:58
イケメンというか
顔がはっきりしているやつは対外口閉じてるよなー！
イケメンはやはりそういう育ちもしっかりしとるわｗｗｗ
がんばろ！！
顔がはっきりしているやつは対外口閉じてるよなー！
イケメンはやはりそういう育ちもしっかりしとるわｗｗｗ
がんばろ！！
116 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 19:51:55
上げ
117 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 22:41:32
そういえば学生の頃の優等生の奴らは全員すっきりした顔していた、口元も。
最近では早大の斎藤君とかね。
馬鹿なおちこぼれな奴はいつも口ぽかーんで目半開き。
最近では早大の斎藤君とかね。
馬鹿なおちこぼれな奴はいつも口ぽかーんで目半開き。
118 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 22:52:18
野球の有名なピッチャーって、アデノイド顔貌つうの？
口呼吸の顔してる奴多くない？
松坂とか、上原とか、井川とか。
みんな口元緩くて締まりのない顔だ。
口呼吸の顔してる奴多くない？
松坂とか、上原とか、井川とか。
みんな口元緩くて締まりのない顔だ。
119 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 23:38:06
確かに井川は典型的だな！
120 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 23:49:18
>>1
周りで口呼吸してる奴ほとんどみないよ？
周りで口呼吸してる奴ほとんどみないよ？
121 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 23:55:58
常に開いてる人は稀
122 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 23:59:57
口呼吸を矯正するものってどんなのがあるかな
鼻テープは昔やってたことあるけどほとんど効果ない･･･
鼻テープは昔やってたことあるけどほとんど効果ない･･･
123 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 00:23:40
>>7
これって今から鼻呼吸するように心がけていれば治るもんなのかな？
これって今から鼻呼吸するように心がけていれば治るもんなのかな？
124 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 00:27:00
顔の歪みは少しマシになった
あと鼻がスースーして気持いい
あと鼻がスースーして気持いい
125 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 00:36:10
126 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 00:59:18
鼻の穴の奥の鼻糞がマジうぜぇ。
127 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 16:05:17
鼻毛でまくり
128 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 16:10:55
たとえ口呼吸でも鼻クソや鼻毛の処理はしっかりやれよ
129 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 16:13:20
なんか口呼吸の人って口閉じると口の下が梅干の種みたいになる人いるよね。
中学時代さ、後ろの席の子が口呼吸で給食後とか臭って。
でもその子はすごく可愛くて、一緒に行動するわけじゃないけど
結構お喋りしてたんだよね。
そしたら斜め後ろの男子が私に
「お前口くせー」といい始め一気にクラスに広まった。
私が口臭いってことになってしまった。
そんな可愛い子が臭いなんて思わないから
別に可愛くない私だと勘違いしたんだろうね。
でも席替えしてから誤解が解けた。ﾅﾂｶｼｽ
チラ裏ｽﾏｿ
中学時代さ、後ろの席の子が口呼吸で給食後とか臭って。
でもその子はすごく可愛くて、一緒に行動するわけじゃないけど
結構お喋りしてたんだよね。
そしたら斜め後ろの男子が私に
「お前口くせー」といい始め一気にクラスに広まった。
私が口臭いってことになってしまった。
そんな可愛い子が臭いなんて思わないから
別に可愛くない私だと勘違いしたんだろうね。
でも席替えしてから誤解が解けた。ﾅﾂｶｼｽ
チラ裏ｽﾏｿ
130 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 02:53:21
綺麗な女の子でも口臭かったら最悪だよな
底辺だよな
底辺だよな
131 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 20:07:44
age
132 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 21:29:38
毎晩寝るとき口にテープ張ってるけど起きたら絶対取れてる。
もっと強力にするか…。
もっと強力にするか…。
133 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 21:41:54
八年位前から どうしても鼻呼吸にしたくて
寝る時 口にテープ貼って寝てる。
もちろん起きてるときは意識して口閉じて。
半年ちょっとしたくらいから母に「なんか顔締まってきたね」
って言われた。
母には何も言ってなかったのに（一緒に住んでない）
鼻呼吸は絶対にいい！
寝る時 口にテープ貼って寝てる。
もちろん起きてるときは意識して口閉じて。
半年ちょっとしたくらいから母に「なんか顔締まってきたね」
って言われた。
母には何も言ってなかったのに（一緒に住んでない）
鼻呼吸は絶対にいい！
134 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 21:44:46
135 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 22:10:09
窒息だけは注意してくださいね
自己責任でお願いいたします
自己責任でお願いいたします
136 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 22:10:47
しかし季節的なものなのか鼻水がとまりません。
鼻呼吸がなかなかできない状況です。
鼻呼吸がなかなかできない状況です。
137 ：ゴットハンド：2006/09/24(日) 12:10:03
↑
「スナイパー鼻炎スプレー」を使うんだ！
「スナイパー鼻炎スプレー」を使うんだ！
138 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 12:13:30
俺は理由あって鼻呼吸ばっかりしてるが
顔の皮べろーんとのびるし
ニキビもいっぱいだぞ。
毎日洗顔して野菜も取ってるし睡眠もとってる
顔の皮べろーんとのびるし
ニキビもいっぱいだぞ。
毎日洗顔して野菜も取ってるし睡眠もとってる
139 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 12:45:42
>>138
そうか？俺は鼻呼吸にした時から睡眠時間短くても大丈夫になったし、肌もかなり好調だぞ。やはり体質ってのもあるのかな？
そうか？俺は鼻呼吸にした時から睡眠時間短くても大丈夫になったし、肌もかなり好調だぞ。やはり体質ってのもあるのかな？
140 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 12:48:23
>>138それはもともとお前の顔がそうなんだろ？鼻呼吸のせいにするなよ
141 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 12:53:25
ゴット(笑)
142 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 15:51:59
元から鼻呼吸の人は効果ないの？
143 ：SJK：2006/09/24(日) 21:57:40
今日は少しだけコツと言うか自分なりの発見なのですが
口呼吸するみたいに鼻呼吸すると鼻がなぜか詰まってしまうんですよ
もっと心からすうというか、静かにすってみると少しずつ鼻が通るようになりました！
舌癖もなおってきたし！やるぞーー！！！
口呼吸するみたいに鼻呼吸すると鼻がなぜか詰まってしまうんですよ
もっと心からすうというか、静かにすってみると少しずつ鼻が通るようになりました！
舌癖もなおってきたし！やるぞーー！！！
144 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 23:45:03
鼻呼吸してたら鼻の穴デカくならない？
145 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 23:56:38
>>144
鼻呼吸をすると鼻の周りの筋肉が鍛えられて鼻が小さくなるから鼻の穴も小さくなるかと
鼻呼吸をすると鼻の周りの筋肉が鍛えられて鼻が小さくなるから鼻の穴も小さくなるかと
146 ：SJK：2006/09/26(火) 15:15:58
にしても鼻くそがたまりやすくなったようなｗ
147 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 20:24:48
わかるｗ
乾燥するからねｗ
乾燥するからねｗ
148 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 22:56:28
鼻毛も伸びやすい。
149 ：SJK：2006/09/27(水) 23:23:22
なんだっけかな？？そうそう気持ち眠気が減ったきがするな！
150 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 23:38:38
151 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 02:08:32
鼻呼吸‥どうやってしてたんだろう、俺。
スキューバダイビングにはまって以来、気付いてみたら口呼吸になってた。
戻れない‥。
スキューバダイビングにはまって以来、気付いてみたら口呼吸になってた。
戻れない‥。
152 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 10:09:04
たばこやめるしかない自分
たばこすい始めてから余計鼻呼吸できなくなった
たばこすい始めてから余計鼻呼吸できなくなった
153 ：SJK：2006/09/28(木) 15:32:54
ふうむしかし前歯でかむのは良くないんじゃないかな？
かなり消化にわるい！それより30回かんで食べる方がいいんだけど
友達と食べるとあきらか食べるのが遅くて迷惑かかるし時間がもったいないという
気もするが、なるべくかむようにしよう！
かなり消化にわるい！それより30回かんで食べる方がいいんだけど
友達と食べるとあきらか食べるのが遅くて迷惑かかるし時間がもったいないという
気もするが、なるべくかむようにしよう！
154 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 00:42:39
口あけて、口呼吸して食べる人は
クチャクチャ音が立ったり、口の中のモノが見えて不快な上に
飲み込むときに歯を舌に押し付けるので最終的に出っ歯になりやすい。
クチャクチャ音が立ったり、口の中のモノが見えて不快な上に
飲み込むときに歯を舌に押し付けるので最終的に出っ歯になりやすい。
155 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 19:09:29
寝てる時口呼吸になってるかわからないしどうすりゃいいんだ。
156 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 22:03:31
ガムテープとか、医療用テープを口に張って寝る。
157 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 22:24:59
病院にあるような医療用のモノならまだしも
市販のモノはダメ
つか実際に呼吸困難になったバカいるからな
日頃、鼻呼吸に常に意識してれば寝てる時も徐々に鼻呼吸になるから
人によって早いか遅いかはあるけどな
市販のモノはダメ
つか実際に呼吸困難になったバカいるからな
日頃、鼻呼吸に常に意識してれば寝てる時も徐々に鼻呼吸になるから
人によって早いか遅いかはあるけどな
158 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 23:45:25
http://www.nishihara-world.jp/aart/bresse.htm
これ買うよ。少し高いけど
これ買うよ。少し高いけど
159 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 02:50:17
じゃあとりあえず、鼻呼吸→鼻筋を使うので鼻が引き締まる→小鼻の肉が薄くなる
みたいな話はガチなんですね？
みたいな話はガチなんですね？
160 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 16:05:49
口呼吸してる人の鼻は気にならないけど
口元はすっごく気になる
だらしなく口が開いててしまりがなくて馬鹿っぽい
近くにそういう人がいるんだけど、見るたびに口閉じろと言いたくなる
口元はすっごく気になる
だらしなく口が開いててしまりがなくて馬鹿っぽい
近くにそういう人がいるんだけど、見るたびに口閉じろと言いたくなる
161 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 16:08:16
>>159
んなわけない
んなわけない
162 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 16:18:46
hitomiってなんでいつも口開いてるの？たまたま本屋で写真集立ち読みしたら口閉じてる写真なかった。
いいと思ってやってるのかな？すごく馬鹿っぽい。
いいと思ってやってるのかな？すごく馬鹿っぽい。
163 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 21:38:06
そんなもん立ち読みすんなよ
164 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 21:40:14
ヒトミってなんか病的だよね
165 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 21:55:25
鼻うがいできねぇし。
つーか鼻詰まりすぎ。どうすりゃいいんだ。
つーか鼻詰まりすぎ。どうすりゃいいんだ。
166 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 22:03:01
鼻呼吸になれていないとおそらく鼻がつまるとおもう！
ただ静かに吸うというか力任せじゃなく穴を通すようにすうことで
鼻があまりつまらなくなったよ！これがきっと鼻呼吸の進歩なんだな！
そして気持ち眠たさが減ったよ！疲労も回復しやすいみたいだね
ただ静かに吸うというか力任せじゃなく穴を通すようにすうことで
鼻があまりつまらなくなったよ！これがきっと鼻呼吸の進歩なんだな！
そして気持ち眠たさが減ったよ！疲労も回復しやすいみたいだね
167 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 22:04:26
168 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 22:16:50
マジだよ！授業中今日は睡魔がこなかったし！
いつもより寝てなくて前日キッチンでバイトしたのに！！
いつもより寝てなくて前日キッチンでバイトしたのに！！
169 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 22:44:23
170 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 22:55:14
あるある見た
やっぱ鼻呼吸がいいって言ってたよ
やっぱ鼻呼吸がいいって言ってたよ
171 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/02(月) 16:28:33
172 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 01:22:11
>>169
犬は体温調節のためにハァ②してるの。ためしに鼻塞いでみれば？苦しがるからww
犬は体温調節のためにハァ②してるの。ためしに鼻塞いでみれば？苦しがるからww
173 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 01:24:37
犬の場合、細かくハアハアして人間とは違う構造によって脳を冷やす。
174 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 10:59:34
人間以外の動物には汗腺がないのが多いからね。
よってニキビも出来ないし、脂性でもないってことか。
よってニキビも出来ないし、脂性でもないってことか。
175 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 16:38:31
猫の口は臭い
176 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 16:43:32
猫にかかわらず口は細菌がいっぱい
177 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 17:41:44
それは人間が菌をうつすかららしいぞ！
178 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 17:49:34
猫ひろしのことだろ
179 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 21:21:16
ちくび吸うように
チュッチュッって口してたら自然と口閉じれるようになるよ
チュッチュッって口してたら自然と口閉じれるようになるよ
180 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/04(水) 01:15:03
それってアデノイドじゃん
181 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/04(水) 01:28:33
相変わらず鼻呼吸が苦しい…。
182 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/04(水) 11:00:27
今日は苦しいなあ。。なんか寝てるときは口開いちゃうしー！
まあ少しずつ頑張るしかないね！
まあ少しずつ頑張るしかないね！
183 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/04(水) 12:24:31
口呼吸の人はﾊｧ…ﾊｧ…って聞こえるからすぐわかる
184 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/04(水) 21:35:32
俺は鼻呼吸だけど「鼻息荒いな」「鼻息うるさい」「鼻息凄い」
っていわれるから呼吸が荒いときは深呼吸をよくする
口呼吸だの鼻呼吸だの気にしないでいいと思うよ
っていわれるから呼吸が荒いときは深呼吸をよくする
口呼吸だの鼻呼吸だの気にしないでいいと思うよ
185 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 00:53:24
あほなの？↑
186 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 00:55:11
悪い、俺エラ呼吸なんだわ
187 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 01:09:49
エラ呼吸なんですか？
それは魚と同じでエラで呼吸することですか？
鼻呼吸よりも息はしやすいですか？
美容などに効果はありますか？
エラ呼吸荒いとか言われませんか？
いつ頃からエラ呼吸を続けているんですか？
それは魚と同じでエラで呼吸することですか？
鼻呼吸よりも息はしやすいですか？
美容などに効果はありますか？
エラ呼吸荒いとか言われませんか？
いつ頃からエラ呼吸を続けているんですか？
188 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 01:21:19
好かん
189 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 01:41:12
美容板にしてはめずらしく科学的に実効性がありそうなスレだ。
190 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 01:42:24
口呼吸なんてどうやったらなるんだ？
普通に鼻呼吸なんだけど・・・
普通に鼻呼吸なんだけど・・・
191 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 01:46:12
煙草吸うからなー、口で吸って鼻で吐くのが癖になってたと気付いた。今から直していきます！
192 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 05:15:23
口呼吸は親の責任だよな
自分に子供できたら絶対鼻呼吸で育てたい。
自分に子供できたら絶対鼻呼吸で育てたい。
193 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 17:16:47
最近ずっと鼻呼吸･･
鼻低いんだけど、高くならないかな。
鼻低いんだけど、高くならないかな。
194 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/06(金) 10:55:25
なるなる！がんばれ！
195 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/06(金) 13:07:14
大丈夫！赤ん坊の頃とか消防の頃はみんな鼻潰れてるんだから！
196 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/06(金) 21:39:07
アラモード
197 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/06(金) 21:51:27
乳首チュッチュッ方いいかも
ﾑﾘなく鼻呼吸できた！
ﾑﾘなく鼻呼吸できた！
198 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/06(金) 22:49:00
冬になると口呼吸は人より大量の息を吐いてるから目立ってﾃﾗﾊｽﾞｶｼｽ
鼻呼吸の人は細く白い息
鼻呼吸の人は細く白い息
199 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 00:30:00
オレの変な口元と面長は花呼吸のせいか。。もー手遅れ
200 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 10:52:56
鼻呼吸なれた。
201 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 11:16:48
俺は常に何かやってる時でも頭の中で他事考えてたんだけど、
鼻呼吸にしてからそれが出来なくなった。
何でだろう？
鼻呼吸にしてからそれが出来なくなった。
何でだろう？
202 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 11:30:16
>>201
テツアンドトモ乙
テツアンドトモ乙
203 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 12:49:46
>>201
それはただの老化、もしくは君が脳に障害を持ってるんだと思うよ。
それはただの老化、もしくは君が脳に障害を持ってるんだと思うよ。
204 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 13:50:24
>>201
まじレスすると、集中力が増したんだろ。
まじレスすると、集中力が増したんだろ。
205 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:00:19
>>204が良い事言った
206 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/08(日) 11:16:24
>>198
俺なんか鼻から白い息出るよ？
俺なんか鼻から白い息出るよ？
207 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/08(日) 20:04:53
はながつまるなー！！！
鼻呼吸によって引き締まったいい顔になったところで、ブサイクには変わりないわ。
209 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 11:52:10
引き締まったブサイクとポカーンとしたブサイクとお前ならどっちえらぶ？
はげ！
はげ！
210 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 18:13:20
鼻呼吸始めて一週間、美人だねと初めて言われた。かわいいねだと雰囲気で言われてる可能性もあるから嬉しかったよよ
鼻呼吸万歳!!
鼻呼吸万歳!!
211 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 18:55:34
寝てる時だけはﾑﾘﾎﾟ
212 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/12(木) 07:10:44
そこでテープですよ。
213 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/12(木) 12:10:35
できねえ！！
214 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/12(木) 18:05:44
最近は快適！！
215 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/12(木) 18:13:03
ブレストレーナー買ったけど起きた時外れてるorz
216 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/13(金) 00:19:54
高すぎて買う気がしないんだが
217 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 18:12:37
age
218 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 20:21:20
今日わかった。鼻の片方が悪くてそのせいで口呼吸になるんだと思ってたら、無意識に喉を閉めてることに気がついた。
カラオケで歌うみたいに口を閉じて喉の奥を開くようにしたら呼吸が楽になった！同じような原因の人いるかも。
カラオケで歌うみたいに口を閉じて喉の奥を開くようにしたら呼吸が楽になった！同じような原因の人いるかも。
219 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 18:36:41
GJ!
220 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/18(水) 01:44:24
このスレを読んで初めて自分で口呼吸してたことに気づきました。
二ヶ月くらいかかったけど、今は自然に鼻呼吸できるようになり
スレ立てた人、色々書き込みした人達、皆さんにお礼言います。
どうもありがとうございました。
心なしか鼻の幅が狭くなって、ちょっとすっきりしてきました。
二ヶ月くらいかかったけど、今は自然に鼻呼吸できるようになり
スレ立てた人、色々書き込みした人達、皆さんにお礼言います。
どうもありがとうございました。
心なしか鼻の幅が狭くなって、ちょっとすっきりしてきました。
221 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 19:13:51
俺も最近はわりとできるぞ！
ただ詰まるときは詰まりますね！！
でも鼻呼吸で寝れたらかなりパワー回復します
ただ詰まるときは詰まりますね！！
でも鼻呼吸で寝れたらかなりパワー回復します
222 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 22:54:19
鼻呼吸って 鼻高くなりますか？
223 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/20(金) 10:29:58
高くはならないけど 鼻のぜい肉が取れて
すっきりした鼻になって 結果高くなったように見えるかも。
すっきりした鼻になって 結果高くなったように見えるかも。
224 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 23:27:21
私も最近鼻呼吸を意識的に始めました。夜はテープを貼って寝ています。
朝までｸﾞｯｽﾘと眠れるし口やのどがカラカラになったりせず気持ちよいですね。
良い習慣をつけたものです。google等で鼻呼吸で検索するとたくさん記事が
出てきますよ。↓は私のブログです。鼻呼吸のすすめに多少書いてます。
もし時間があったらどうぞご訪問を！
http://blogs.yahoo.co.jp/ydpym451/folder/1457562.html
朝までｸﾞｯｽﾘと眠れるし口やのどがカラカラになったりせず気持ちよいですね。
良い習慣をつけたものです。google等で鼻呼吸で検索するとたくさん記事が
出てきますよ。↓は私のブログです。鼻呼吸のすすめに多少書いてます。
もし時間があったらどうぞご訪問を！
http://blogs.yahoo.co.jp/ydpym451/folder/1457562.html
225 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 01:45:57
↓私のブログ
226 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 02:08:04
口で息すると気持悪い。
口で息する人なんているんだね
口で息する人なんているんだね
227 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 02:59:23
口呼吸すると口の中渇いて苦しいよな
228 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 03:02:05
今から鼻呼吸で寝てみる
229 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 09:50:02
でもずっと口閉じてると口臭くなるぜ
230 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 14:27:25
231 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 14:31:06
ここは良スレですね。
確かに鼻息荒いやつは鼻の肉付きがない気がする
確かに鼻息荒いやつは鼻の肉付きがない気がする
232 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 18:31:21
>>218 私もそのせいみたい。助かった！
233 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 18:43:31
なんかのテレビで観たが、鼻呼吸の子供と口呼吸の子供では学力の差が歴然。
鼻呼吸じゃなきゃ脳までちゃんと酸素がいかねぇってよ。
口呼吸の子供達は皆パカーンって口開いてて
その癖が大人になっても抜けなかった可哀想だなって思った。
鼻呼吸じゃなきゃ脳までちゃんと酸素がいかねぇってよ。
口呼吸の子供達は皆パカーンって口開いてて
その癖が大人になっても抜けなかった可哀想だなって思った。
234 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 19:02:27
慢性鼻炎なんだ
仕方ない
仕方ない
235 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 20:37:37
＞２３４ あきらめちゃだめだよ。
慢性鼻炎だって治るよ。私も慢性副鼻腔炎を断食で治したんだから。
http://blogs.yahoo.co.jp/ydpym451/folder/461869.html
慢性鼻炎だって治るよ。私も慢性副鼻腔炎を断食で治したんだから。
http://blogs.yahoo.co.jp/ydpym451/folder/461869.html
236 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 22:00:19
237 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 23:03:41
実際に鼻呼吸で鼻の形スッキリした人いる？
238 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 00:48:48
意識すれば形良くなるとおもうぜー
239 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 14:53:51
あげ
240 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 16:46:36
>>233
そういやー、アホな子って口開けてるイメージあるよな。
そういやー、アホな子って口開けてるイメージあるよな。
241 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 17:20:00
口あけてるほうが臭くなるぞ！
242 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 10:45:42
口開けてると雑菌繁殖して口臭くなるよ
243 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 05:32:42
呼吸は鼻でするのが常識というか、ごく自然な生理行動だと思っていた
鼻炎でも、必死で鼻呼吸しといて良かった
鼻炎でも、必死で鼻呼吸しといて良かった
244 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 18:05:31
本当に鼻呼吸の方がいいよ。
最近、夜寝るとき口に化粧用のセロテープを縦に貼って強制的に口を閉じて寝てます。
すごいことに、朝の口臭が前よりずっと少なくなった。唾液で口の中が潤ってるような。
前は起きたら唇も喉も乾燥して、口臭も気になってたから。あと、やり始めて噛み合わせも
良くなってきたよ。口を自然に閉じていられるようになったし。
最近、夜寝るとき口に化粧用のセロテープを縦に貼って強制的に口を閉じて寝てます。
すごいことに、朝の口臭が前よりずっと少なくなった。唾液で口の中が潤ってるような。
前は起きたら唇も喉も乾燥して、口臭も気になってたから。あと、やり始めて噛み合わせも
良くなってきたよ。口を自然に閉じていられるようになったし。
245 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 19:59:22
このスレを見て俺は典型的な口呼吸をしていた事に気付いた
最近自分の鼻が気に入らなくて悩んでたんだよ。それでこのスレを見つけた
俺いつも口が若干開いてるしこのスレの最初の方にあったやつはほとんどあてはまった
鼻呼吸頑張ります
最近自分の鼻が気に入らなくて悩んでたんだよ。それでこのスレを見つけた
俺いつも口が若干開いてるしこのスレの最初の方にあったやつはほとんどあてはまった
鼻呼吸頑張ります
246 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 20:36:17
私も鼻呼吸がんばろ･･･
＞244 ほほうなるほど
＞244 ほほうなるほど
247 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 01:24:11
249 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 13:35:25
セロテープはかぶれそうだし、剥がすとき痛そう(´･ω･｀)
医療用のテープなんかのほうがよくない？
医療用のテープなんかのほうがよくない？
250 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 17:35:54
うーん！みんなのためになってよかったーーーｗ
251 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/26(木) 21:17:03
252 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 00:24:33
ガムテープデイインダヨー
253 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 07:21:58
鼻呼吸始めてから夢の内容が変わったんだけど
以前までは単調な夢？というか嫌な夢しかみなかったがおもしろい夢をみれるようになった
空飛ぶ夢とか見たし
明らかに脳が変わってる気がする
以前までは単調な夢？というか嫌な夢しかみなかったがおもしろい夢をみれるようになった
空飛ぶ夢とか見たし
明らかに脳が変わってる気がする
254 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 20:25:55
カラオケで自分の歌声撮ってみたら思いっきり鼻声だった。
255 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 22:58:07
これ美容だけじゃなく集中力も良くなるよね
256 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 19:04:50
うん！勉強にも重要！
257 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 16:54:49
>>253
それ面白いね。そういえば私も最近よくできてる物語が多いかも。
それ面白いね。そういえば私も最近よくできてる物語が多いかも。
258 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 02:42:06
今日はなんだか頭がさえないと思っていたら鼻づまりを起こしていた
259 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 23:05:43
鼻呼吸すると眠気が減ったなー！！
260 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/01(水) 23:40:29
あまりにも鼻炎がひどいから、来週と再来週の２回にわけてレーザー治療してくる。
マジで楽しみだー！！
マジで楽しみだー！！
261 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 18:55:22
おおやることが違うなー！！俺はまあまあ鼻どおりがよくて！勉強もさえわたるよ！
262 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 20:59:52
＞２５２
お前の顔はダンボールでできてんのか？えっ？
お前の顔はダンボールでできてんのか？えっ？
263 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 02:32:39
>>262
安価はこうやってやるんですよ
安価はこうやってやるんですよ
264 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 11:32:56
おれは口とじてるときもあるけど、リラックスしてるときは
ほとんど口あいてるな。鼻呼吸なんだけど・・・ｗ
ほとんど口あいてるな。鼻呼吸なんだけど・・・ｗ
265 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/04(土) 19:41:32
いつも鼻呼吸だな。口呼吸したらつめたい空気が歯にしみる
266 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 13:44:32
鼻呼吸を始める前は超絶ブサイクだったがようやく鼻の形が整ってきて
普通に見られる顔になってきた。
普通に見られる顔になってきた。
267 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 21:11:35
まあ普通のブサイクまでにはもどったかい？
268 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/05(日) 21:56:47
>>265
ﾋﾝﾄ:歯周病
ﾋﾝﾄ:歯周病
269 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 05:39:40
鼻呼吸って美容の基本だよな。
270 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 06:53:32
いや美容じゃなくて人間の基本
271 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 09:32:07
続けてたら鼻筋が少しきれいになったような気がする
272 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 09:52:24
だらしない人って口開いてるよね。
273 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 21:51:34
あさって鼻炎手術するお
274 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/06(月) 21:57:24
>>273
頑張れ
頑張れ
275 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 01:10:10
鼻の穴に歯磨き粉、これ最強
スースー気持ちよく、鼻呼吸意識できるぞ。
おためしあれ(￣ー+￣)
スースー気持ちよく、鼻呼吸意識できるぞ。
おためしあれ(￣ー+￣)
276 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 15:09:18
鼻炎手術してきた。
鼻水が止まらない。
しかし、楽しみだぜｗｗ
鼻水が止まらない。
しかし、楽しみだぜｗｗ
277 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 15:40:18
>>276
手術お疲れ（／・・）／
手術お疲れ（／・・）／
278 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 00:34:07
さげ
279 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 00:58:10
このスレ見て口呼吸だったことに気付いて
鼻呼吸始めたんですがですが常に右の鼻穴の通りが悪いんです
どうしたらなおりますか？
鼻呼吸始めたんですがですが常に右の鼻穴の通りが悪いんです
どうしたらなおりますか？
280 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 01:04:46
>>279
左の穴に鉛筆つっこめばいいよ！
左の穴に鉛筆つっこめばいいよ！
281 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 01:54:40
はいわかりましたありがとうございます
282 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 23:42:10
決定的なのは、睡眠に強くなるという点
睡魔との戦いでも有利になる
睡魔との戦いでも有利になる
283 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 01:36:29
鼻のレーザー治療したが、まだ開通しない。
１週間後が楽しみでならない。。。
１週間後が楽しみでならない。。。
284 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 02:28:44
口呼吸のせいで虫歯だらけ
銀歯だけはどうしようもない
人生おわた
銀歯だけはどうしようもない
人生おわた
285 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 02:40:44
日本人は何しても無駄だよ
286 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 13:10:08
じゃあ死ねよ↑
287 ：69：2006/11/10(金) 21:22:15
>285
国籍を変えたら直るかも。
国籍を変えたら直るかも。
288 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 21:37:43
289 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 10:38:09
鼻炎で口呼吸になったら、マジ鼻がでかくなって不細工に磨きがかかった。
290 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 11:16:04
乙。
291 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 15:28:28
この人鼻呼吸に変えたら鼻炎が軽くなったみたい。
http://blog.livedoor.jp/hirori1/archives/50763317.html
鼻つまりを治すツボとかも載ってたので、早速実践してます。
ちょっと鼻のつまりがすっきりしたかも。
鼻炎が治りますように・・。
http://blog.livedoor.jp/hirori1/archives/50763317.html
鼻つまりを治すツボとかも載ってたので、早速実践してます。
ちょっと鼻のつまりがすっきりしたかも。
鼻炎が治りますように・・。
292 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 02:40:48
鼻呼吸続けてたら小鼻の筋肉がついて垂れた小鼻が少しは上にあがったりすることはありえますか？
293 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 10:23:22
俺いつも鼻呼吸だが全然顔なんて引き締まってましぇ～ん
294 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 17:34:44
ほんと1ヶ月前にくらべると全然鼻がつまらなくなったし
眠気もへった！すげーー！でも鼻が小さくなったかは微妙だなｗ
でもすげーーー！
眠気もへった！すげーー！でも鼻が小さくなったかは微妙だなｗ
でもすげーーー！
295 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 11:21:38
鼻高くなるイメージしながら鼻呼吸すればいいよ
296 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 13:38:24
鼻呼吸すると鼻から音がなる。
297 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 20:49:00
298 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:19:16
寒くなってきたからか鼻が詰まってきたんだけど、どうやったら治るかな？
299 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 01:50:58
クスリだね
300 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 11:36:16
>298
①夜寝る前に点鼻薬を少し差せばで朝まで持つんじゃない？
②布団をあたたかいものにすれば、ぐっすり眠れます。
①夜寝る前に点鼻薬を少し差せばで朝まで持つんじゃない？
②布団をあたたかいものにすれば、ぐっすり眠れます。
301 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 19:39:47
昨日急に寒くなったせいで鼻炎と鼻づまりになっちゃったよ最悪
鼻呼吸がうまくできない
勘弁しろ
鼻呼吸がうまくできない
勘弁しろ
302 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 21:54:41
そうだ！勘弁しろおおぉぉ！
303 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 22:07:04
今日から口にテープ貼って寝ます！
とりあえず二週間頑張ります。
とりあえず二週間頑張ります。
304 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 22:10:41
たまにいるよな
口にテープ貼って死にかける奴
そういう奴って専用品がある意味がわかんないのか？ｗ
口にテープ貼って死にかける奴
そういう奴って専用品がある意味がわかんないのか？ｗ
305 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 07:32:00
こんなスレがあるんですね。
以前2ちゃんの鼻呼吸スレを見ながら
口呼吸から鼻呼吸にしました。
その結果あごの噛みあわせがよくなり
なで肩がなおり、ウエストがほそくなって
お尻があがりました。
鼻もほっそりして三白眼が直り法令線も改善して、
ドライアイも直りました。
冷え性も改善して体調もかなりよくなりました。
みなさんもがんばってね。
以前2ちゃんの鼻呼吸スレを見ながら
口呼吸から鼻呼吸にしました。
その結果あごの噛みあわせがよくなり
なで肩がなおり、ウエストがほそくなって
お尻があがりました。
鼻もほっそりして三白眼が直り法令線も改善して、
ドライアイも直りました。
冷え性も改善して体調もかなりよくなりました。
みなさんもがんばってね。
306 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/19(日) 08:40:58
オレ生まれてからずっと鼻呼吸だわ
どーりでイケメンて言われる訳だ
どーりでイケメンて言われる訳だ
307 ：AAモード：2006/11/19(日) 15:33:52
＞３０４
そういう意見を言うときはその専用品の名前ぐらいあげるのが
親切ではないでしょうか？ 私は苦しければテープを無意識ではがせるように
加工しておけば十分安全だと思っとります。
＞３０６
ペ・ヨンジュン？
そういう意見を言うときはその専用品の名前ぐらいあげるのが
親切ではないでしょうか？ 私は苦しければテープを無意識ではがせるように
加工しておけば十分安全だと思っとります。
＞３０６
ペ・ヨンジュン？
308 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 01:33:13
いつもどちらかの鼻が詰まっていたけど、風邪ひいたときに鼻うがいしたら両方ともめっちゃとおりが良くなった。それからというもの鼻呼吸をするのが楽しくなった。
309 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 02:59:18
親切な奴はみんなから親切な人だと思われ
親切じゃない奴は人から何も思われない、または普通
別に親切じゃなくてもいいと思うんだが
親切じゃない奴は人から何も思われない、または普通
別に親切じゃなくてもいいと思うんだが
310 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 03:14:15
口呼吸ってのど渇くでしょ？
311 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 07:48:17
私も生まれてからずっと鼻呼吸だわ
美人って言われる。絶対お世辞だろうけど
美人って言われる。絶対お世辞だろうけど
312 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/20(月) 11:56:25
>>7
すごい。俺だ！
すごい。俺だ！
313 ：親切な奴：2006/11/20(月) 20:15:38
7 ：スリムななし(仮)さん ：2006/09/12(火) 20:44:16
鼻呼吸を意識し始めてからやたらとくしゃみと鼻水が
とまらないときがある。
口呼吸の悪影響についてコピペしとく
口呼吸の主な悪影響
・鼻の通りが悪くなる
・顔や肩、首のラインの歪み
・口の周りの筋肉が弱くなる
・顔の血流悪化による乾燥
・肌荒れやニキビ
・アトピー
・風邪をひきやすい
・口腔内の粘膜の炎症
・歯が出る
・歯並びが悪い
・二重あご、たるみ
・いびき
・睡眠時無呼吸症候群
・口内炎ができやすい
・虫歯になりやすい
・口臭の原因
・免疫力が低下
・難病を引き起こす可能性あり
・アデノイド顔貌
鼻呼吸を意識し始めてからやたらとくしゃみと鼻水が
とまらないときがある。
口呼吸の悪影響についてコピペしとく
口呼吸の主な悪影響
・鼻の通りが悪くなる
・顔や肩、首のラインの歪み
・口の周りの筋肉が弱くなる
・顔の血流悪化による乾燥
・肌荒れやニキビ
・アトピー
・風邪をひきやすい
・口腔内の粘膜の炎症
・歯が出る
・歯並びが悪い
・二重あご、たるみ
・いびき
・睡眠時無呼吸症候群
・口内炎ができやすい
・虫歯になりやすい
・口臭の原因
・免疫力が低下
・難病を引き起こす可能性あり
・アデノイド顔貌
314 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/21(火) 10:56:07
305です。
鼻呼吸になって美人になったかどうかはわからないのですが、
たぶん、表情はきりっとしてきたように思います。
前はいつも眠そうと言われていました。
鼻呼吸になって美人になったかどうかはわからないのですが、
たぶん、表情はきりっとしてきたように思います。
前はいつも眠そうと言われていました。
315 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/21(火) 22:55:58
鼻呼吸でブサメン→フツメンになれる人はかなりいると思うよ
というかこのスレの理論からいくと、どの分野においても成功者は必ず鼻呼吸という事になるのかな？
というかこのスレの理論からいくと、どの分野においても成功者は必ず鼻呼吸という事になるのかな？
316 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/22(水) 01:06:19
>>309
親切じゃない奴は不親切・冷酷・融通が利かない・傍観者・鈍感
親切じゃない奴は不親切・冷酷・融通が利かない・傍観者・鈍感
317 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/22(水) 07:23:00
小鼻にも筋肉ってあるんでしょうか？
もしあるとしたら小鼻が垂れてる人は小鼻の筋肉がないからですかね？
どなたか教えて下さい。
もしあるとしたら小鼻が垂れてる人は小鼻の筋肉がないからですかね？
どなたか教えて下さい。
318 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/22(水) 11:48:57
鼻呼吸をすると筋肉がついて
小鼻がすっきりします。
小鼻がすっきりします。
319 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/22(水) 13:54:22
>>318ｻﾝ
レス本当にありがとうございます。
日頃から鼻呼吸や笑顔(口角を上げる)の癖をつけておけば少しは垂れてる醜い鼻でもマシになる可能性もあるんですね。
私の場合は小鼻の膨らみもほとんどなくて整形すらできないから本当に絶望的でした。
本当にありがとうございました。
レス本当にありがとうございます。
日頃から鼻呼吸や笑顔(口角を上げる)の癖をつけておけば少しは垂れてる醜い鼻でもマシになる可能性もあるんですね。
私の場合は小鼻の膨らみもほとんどなくて整形すらできないから本当に絶望的でした。
本当にありがとうございました。
320 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 00:49:55
鼻呼吸にして一番驚いたのは日中の眠気が明らかに減ったこと
昼間からあくびばかりしていた今までの俺にサヨナラ
昼間からあくびばかりしていた今までの俺にサヨナラ
321 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 00:53:17
もしや、歯磨きずっとさぼってたのに未だに虫歯が一本も無いのは鼻呼吸のおかげ！？
322 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 00:59:09
鼻呼吸だけど運動して疲れたときは口呼吸しちゃう
323 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 04:18:00
この季節になってから鼻がつまり、口呼吸せざるを得ない
324 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 05:31:48
私は自転車と野球やってるんだが
姿勢を正して腹式呼吸するには、鼻呼吸が大事だね。
意識するようになって、練習もかなり楽になったし、呼吸を整えたりアップするときの効率がイイ
姿勢を正して腹式呼吸するには、鼻呼吸が大事だね。
意識するようになって、練習もかなり楽になったし、呼吸を整えたりアップするときの効率がイイ
325 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 06:03:22
このスレをみて、鼻呼吸し始めました。
今まで、口呼吸と鼻呼吸を半々くらいにして生活していたのですが
鼻呼吸だけにしてみると、顔全体がビリビリとしびれた感じがします、
同じような症状の方はいますか？
それと、腹式呼吸もしているのですが、肺活量が少なく感じるというか、
息がしづらく感じます。
慣れでしょうか。がんばってみます。
今まで、口呼吸と鼻呼吸を半々くらいにして生活していたのですが
鼻呼吸だけにしてみると、顔全体がビリビリとしびれた感じがします、
同じような症状の方はいますか？
それと、腹式呼吸もしているのですが、肺活量が少なく感じるというか、
息がしづらく感じます。
慣れでしょうか。がんばってみます。
326 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 09:31:35
327 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 10:37:20
鼻呼吸を始めてから、鼻の根本が高くなって
絶壁も完全になくなって、出っ歯も引っ込み、
おでことアゴが前に出てきました。
目の彫も深くなって、今では完全に白人顔になりました。
絶壁も完全になくなって、出っ歯も引っ込み、
おでことアゴが前に出てきました。
目の彫も深くなって、今では完全に白人顔になりました。
328 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 11:25:54
完全にかよ！
329 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 12:36:53
このところ口にテープ（紙絆創膏）して寝てるがこれはいいな。
朝起きた時ぐっすり眠ったって感じがするし、
以前は酷かった寝起き時の顔の浮腫みもなくなった。
が、V字にテープ貼ってる部分のヒゲが若干薄く？なりつつあるようなのが気になる。
あまり長期に渡ってテープし続けるとそこだけまだらになりそうで怖い。
やはりいつまでもテープに頼らずちゃんと口の筋肉鍛えて脱テープしなきゃいかんようだ。
朝起きた時ぐっすり眠ったって感じがするし、
以前は酷かった寝起き時の顔の浮腫みもなくなった。
が、V字にテープ貼ってる部分のヒゲが若干薄く？なりつつあるようなのが気になる。
あまり長期に渡ってテープし続けるとそこだけまだらになりそうで怖い。
やはりいつまでもテープに頼らずちゃんと口の筋肉鍛えて脱テープしなきゃいかんようだ。
330 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 14:29:58
今になって思うけど、なぜ俺は幼児の時に鼻呼吸の教育を受けなかったんだ
それによってその後の人生にも少なからず影響があっただろうな。とても残念だ
ちなみに欧米では口呼吸の弊害が指摘されていて幼児に何年もおしゃぶりをさせるらしい。
それによってその後の人生にも少なからず影響があっただろうな。とても残念だ
ちなみに欧米では口呼吸の弊害が指摘されていて幼児に何年もおしゃぶりをさせるらしい。
331 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 14:35:11
あと日本は他の国に比べて口呼吸する人の割合が多いらしいね
日本も幼児に鼻呼吸の教育を徹底させるべきだ
そうすればキチガイのような犯罪やいじめも多少減るんじゃないの？長期的に見たら。
日本も幼児に鼻呼吸の教育を徹底させるべきだ
そうすればキチガイのような犯罪やいじめも多少減るんじゃないの？長期的に見たら。
332 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 14:57:52
大人になってから、おしゃぶりをしてもいいの？
333 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 18:11:45
>302
鼻呼吸をして顔がしびれるのは今まで
使っていない筋肉を使っているせいだと思います。
あと息がしずらい感じがするのは
たぶん、あごをひくとだいぶよくなると思います。
鼻呼吸をして顔がしびれるのは今まで
使っていない筋肉を使っているせいだと思います。
あと息がしずらい感じがするのは
たぶん、あごをひくとだいぶよくなると思います。
>>333さん、返事ありがとうございます。
鼻呼吸をしはじめて、1日たってないですが、
少し肌荒れが良くなった気がします。
マスクをして乾燥しないように気をつけていると、くしゃみもでなくて、
今はスプレータイプの薬を使わなくてもそれに近い感じで
鼻呼吸ができてきました。
続けてがんばってみます。
鼻呼吸をしはじめて、1日たってないですが、
少し肌荒れが良くなった気がします。
マスクをして乾燥しないように気をつけていると、くしゃみもでなくて、
今はスプレータイプの薬を使わなくてもそれに近い感じで
鼻呼吸ができてきました。
続けてがんばってみます。
335 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 18:52:11
スレ主だが自分ためにたてたけど
皆のためになってよかったｗ
俺も明らか眠気は減ったし、鼻詰まりもへったよｗ
VIVA
皆のためになってよかったｗ
俺も明らか眠気は減ったし、鼻詰まりもへったよｗ
VIVA
336 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 19:45:50
このスレを見つけて思い出しました。
数年前ですが新聞の投稿に「風邪やインフルエンザ予防に濡れマスク」って
言うのがあって。
鼻呼吸を推奨している人が、夜寝るときマスクを湿らせて
折るか何かで、鼻だけ出して寝るとか・・・
記憶が定かでないのですが、要は鼻呼吸をすれば
風邪を防げるってものでした。
濡れたマスクで湿気を保つんじゃなかったかな。
検索して見つけたサイトです。
ttp://www.age-life.co.jp/books/book16.htm
数年前ですが新聞の投稿に「風邪やインフルエンザ予防に濡れマスク」って
言うのがあって。
鼻呼吸を推奨している人が、夜寝るときマスクを湿らせて
折るか何かで、鼻だけ出して寝るとか・・・
記憶が定かでないのですが、要は鼻呼吸をすれば
風邪を防げるってものでした。
濡れたマスクで湿気を保つんじゃなかったかな。
検索して見つけたサイトです。
ttp://www.age-life.co.jp/books/book16.htm
337 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 20:36:59
上の方にも書いたけれど眠気が減ったのは本当にすごい。
鼻呼吸との出会いはオナニー初体験以来の黒船が俺にやってきたって感じだ。
鼻呼吸との出会いはオナニー初体験以来の黒船が俺にやってきたって感じだ。
338 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 21:17:37
>>313
これなんて俺だよ・・・
美容板のスレの中で珍しく信頼できる。実用性もありそうだし。
頑張ってるんだけど気付くと口あけて馬鹿面になってる・・・orz
やっぱり慣れが必要だな。
そっちの方が効率良さそう。
これなんて俺だよ・・・
美容板のスレの中で珍しく信頼できる。実用性もありそうだし。
頑張ってるんだけど気付くと口あけて馬鹿面になってる・・・orz
やっぱり慣れが必要だな。
そっちの方が効率良さそう。
339 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 21:24:39
>336
風邪予防の『濡れマスク健康法』私も1年以上やりました。よいとは思いますが、
このスレで紹介している絆創膏の方がずっと良いですよ。要は鼻呼吸をして
口の中が乾燥したりのどがｶﾗｶﾗ乾燥しなければよいのですから・・・
＞３３７
私も朝までｸﾞｯｽﾘ眠れるようになった。それと昼間眠くなるのが明らかに
減った。それにしてもすばらしい表現ですね。ひこまる以上だ！
風邪予防の『濡れマスク健康法』私も1年以上やりました。よいとは思いますが、
このスレで紹介している絆創膏の方がずっと良いですよ。要は鼻呼吸をして
口の中が乾燥したりのどがｶﾗｶﾗ乾燥しなければよいのですから・・・
＞３３７
私も朝までｸﾞｯｽﾘ眠れるようになった。それと昼間眠くなるのが明らかに
減った。それにしてもすばらしい表現ですね。ひこまる以上だ！
340 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/26(日) 21:58:57
みんなでオナニーをしましょう
オナニーはしなきゃだめです
オナニーはしなきゃだめです
341 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/27(月) 06:55:08
小鼻に筋肉があるのとないのとじゃ結構鼻の印象変わりますかね？
342 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/27(月) 10:51:28
小鼻はわからないのですが、
鼻呼吸で鼻に筋肉がつくと
かなり鼻が細くなります。
鼻呼吸で鼻に筋肉がつくと
かなり鼻が細くなります。
343 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/27(月) 18:04:59
日本人の歯並びが異常に悪いのは絶対関係あるな
もちろん欧米では小さい頃から矯正してる子が多いのは知ってるけど
それを抜きにしても日本人の歯並びや顔のゆがみは異常だと思う
実際鼻呼吸にしてすこし顔かわるしな
もちろん欧米では小さい頃から矯正してる子が多いのは知ってるけど
それを抜きにしても日本人の歯並びや顔のゆがみは異常だと思う
実際鼻呼吸にしてすこし顔かわるしな
344 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/27(月) 18:54:01
日本人の何％が口呼吸なのだろうか？
345 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/27(月) 21:15:00
日本人の半数が口呼吸と書いてあるよ。↓
http://allabout.co.jp/children/infanteducation/closeup/CU20020616A/
http://allabout.co.jp/children/infanteducation/closeup/CU20020616A/
346 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/27(月) 22:37:05
海外で描かれる「日本人」が出っ歯なのは口呼吸のせい
347 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/27(月) 22:42:52
年中鼻詰まりの人にアドバイスを…
348 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/28(火) 14:16:06
鼻うがいか鼻に目薬を入れると良い
349 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/28(火) 20:47:10
鼻うがいで鼻の形変わった人いらしたらお話聞かせてください。
350 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/28(火) 22:27:55
唇綺麗になるけど、それ以外の効果はないよ。
女の人は気をつけたほうがいいかもね
女の人は気をつけたほうがいいかもね
351 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/28(火) 22:56:07
352 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/29(水) 02:36:10
353 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/29(水) 03:14:11
サージカルテープを縦に貼ってるよ
鼻ちっさくな～れ～
鼻ちっさくな～れ～
354 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/29(水) 09:41:42
鼻呼吸は万能ですか？
355 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/29(水) 09:56:58
やばい！また鼻炎みたいな症状になった
最悪すぎる勘弁しろ
最悪すぎる勘弁しろ
356 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/29(水) 18:02:47
鼻息が荒いんですがどうすればいいんでしょうか？
357 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/30(木) 07:15:45
鼻息が荒いなら呼吸しなければいいんじゃない？
アントワネット
アントワネット
358 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/30(木) 20:52:39
＞３５７
うまいっ！ 座布団２枚！
歌丸
うまいっ！ 座布団２枚！
歌丸
359 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/01(金) 01:39:23
360 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/02(土) 15:20:43
361 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/02(土) 15:29:10
鼻の穴は大きくなんないよね？
362 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/02(土) 19:04:16
口呼吸だとやっぱりあがりやすいよね。
鼻呼吸にしてからなんかリラックスできていい。
鼻呼吸にしてからなんかリラックスできていい。
363 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/02(土) 21:49:02
362さん、
鼻呼吸をすると鼻の穴小さくなるんだょ
鼻呼吸をすると鼻の穴小さくなるんだょ
364 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/02(土) 23:11:45
鼻の上から貼ると鼻がスースーするヤツってどこに売ってるの??
昔CMでやってたよね
昔CMでやってたよね
365 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/03(日) 07:44:48
やっぱ寝てる時は口になるな…。
鼻呼吸苦しい…
鼻呼吸苦しい…
366 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/03(日) 08:56:13
日本人で半分以上が口呼吸って本当？
高校の時のクラスで口呼吸しているのは私だけだと思ってました。
みんな口閉じてるように見えて口呼吸してるのかな
高校の時のクラスで口呼吸しているのは私だけだと思ってました。
みんな口閉じてるように見えて口呼吸してるのかな
367 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/03(日) 11:03:44
最近、人を見る度にこの人は鼻呼吸できてるかなーと思うようになってしまった
この前は電車の中で口あけて寝てる女がいた。その人はブスだった
この前は電車の中で口あけて寝てる女がいた。その人はブスだった
368 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/03(日) 15:28:19
何か早速鼻高くなったって言われた
369 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/03(日) 16:05:05
本気で寝てる時の口呼吸を直したくて、ひそかにおしゃぶり買ったことあるんだよね。
大人用ってのがドラッグストアになくて、泣く泣く子供用の一番大きいのを。
すぐに脱落して意味なかったけど。
ブレストレーナー注文してみます。教えてくれてありがとう。
大人用ってのがドラッグストアになくて、泣く泣く子供用の一番大きいのを。
すぐに脱落して意味なかったけど。
ブレストレーナー注文してみます。教えてくれてありがとう。
370 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/04(月) 03:40:06
あれたけーよ
使い捨てで5000円だぜ
使い捨てで5000円だぜ
371 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/04(月) 03:48:38
絆創膏でいいじゃん
372 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/04(月) 20:32:50
このスレ見て鼻呼吸始めて２日目。早くも効果を感じています
・寝相がよくなった(今まで朝起きたら布団はぐちゃくちゃでベットから落ちてたのが朝起きても布団が夜のキレイなまま)
・寝起きがよくなった
・お昼ご飯食べてからの眠気が激しかったのが全くなくなった
・イライラしにくくなった
私の場合睡眠にすごく影響があるみたいです
鼻ぺちゃ＆下ぶくれの顔も治るといいな
・寝相がよくなった(今まで朝起きたら布団はぐちゃくちゃでベットから落ちてたのが朝起きても布団が夜のキレイなまま)
・寝起きがよくなった
・お昼ご飯食べてからの眠気が激しかったのが全くなくなった
・イライラしにくくなった
私の場合睡眠にすごく影響があるみたいです
鼻ぺちゃ＆下ぶくれの顔も治るといいな
373 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/04(月) 21:19:03
>>370､371,372
禿しく同意！
禿しく同意！
374 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/05(火) 21:31:31
375 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/05(火) 23:33:50
ミッフィーちゃん (･ｘ･)みたいにして寝ればいいと思う
376 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/05(火) 23:36:24
>>375
なんかキュンとした‥
なんかキュンとした‥
377 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/05(火) 23:52:02
俺は鼻呼吸してから2週間。
顔が痩せたね、とよく言われた
頭がさえた
対人で不要な緊張を感じなくなった
最初の１週間、口を締めるのを意識しすぎて口内炎が6個出来た件
顔が痩せたね、とよく言われた
頭がさえた
対人で不要な緊張を感じなくなった
最初の１週間、口を締めるのを意識しすぎて口内炎が6個出来た件
378 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 01:31:34
鼻呼吸してる人って自然と横向きで寝てない？
仰向けだとちょっと苦しい
布団中で気付いたのでカキコ
仰向けだとちょっと苦しい
布団中で気付いたのでカキコ
379 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 01:52:26
俺ずっと鼻呼吸だけど見事にﾌﾞｻﾒﾝだよ。鼻でかいし(´_ゝ｀)
呼吸変えたぐらいで顔なんて変わらんよ。
呼吸変えたぐらいで顔なんて変わらんよ。
380 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 03:02:47
↑個人差あるから
381 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 03:07:57
口呼吸最低
マジ臭い
マジ臭い
382 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 03:30:14
いろいろ使って口呼吸しないように矯正すれば誰でも鼻呼吸になれるもんなの？
383 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 07:24:07
377
ほんと！？
鼻呼吸で顔痩せれるの？
私も口内炎はできた
ほんと！？
鼻呼吸で顔痩せれるの？
私も口内炎はできた
384 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 07:44:03
あげ♪このスレ最高
385 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 07:48:54
鼻呼吸はじめたら臭いマンコが治りました。
386 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 08:34:15
メリットあげてけ
387 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 09:00:26
388 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 15:12:02
しゃべってる時口呼吸になるんだけどどうしたらいいんだろう…
389 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 17:36:12
しんどかったら口呼吸になる・・
390 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 17:45:56
鼻呼吸にしたら肌が綺麗になった
気がするんですが、気のせい？
気がするんですが、気のせい？
391 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 18:28:46
メシ食うときの口呼吸がなかなか直らん
392 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 18:49:36
393 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 21:09:17
そんなに口呼吸している人多いの？
普段何気なく鼻呼吸してるつもりだけど、
自分も気がつかないうちに口呼吸しているのかな。
普段何気なく鼻呼吸してるつもりだけど、
自分も気がつかないうちに口呼吸しているのかな。
394 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 21:37:02
冬は吐いた息が白くなるから、それで口呼吸している人を見分けるって事はできるのかな？
395 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/06(水) 22:32:11
ジャスミンヤベーな
病気だよ
初Macの写メが秀逸
病気だよ
初Macの写メが秀逸
396 ：スリムななし(仮)さん ：2006/12/06(水) 22:57:07
最近このスレ見て鼻呼吸意識してるんだけど、意識しすぎて知らない間に物凄い力で歯を食いしばってるみたい。気付くとこめかみが凄い痛い。
そのおかげでエラがちょっと出来てきたような・・・
どうすればいいのやら・・・
そのおかげでエラがちょっと出来てきたような・・・
どうすればいいのやら・・・
397 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/07(木) 00:48:10
398 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/07(木) 06:16:06
鼻呼吸で鼻でかくなるってレスあったんですけど本当ですか？
小鼻の筋肉が引き締まってスッキリするかと思ってたんですが違うんですか。
小鼻の筋肉が引き締まってスッキリするかと思ってたんですが違うんですか。
399 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/07(木) 08:14:33
あげ！！
400 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/07(木) 09:53:00
401 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/07(木) 09:59:43
鼻炎の手術したら鼻呼吸出来た！
ずっと鼻声だったのが濁りのない綺麗な声になったよ
効果は１，２年らしいけど今とっても幸せ
寝つきも違うし朝起きて目覚めがすっきりしてるしずっと口閉じてるから
表情も引き締まって顔の輪郭がすっきりしてる。
ずっと鼻声だったのが濁りのない綺麗な声になったよ
効果は１，２年らしいけど今とっても幸せ
寝つきも違うし朝起きて目覚めがすっきりしてるしずっと口閉じてるから
表情も引き締まって顔の輪郭がすっきりしてる。
402 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/07(木) 10:07:25
いいなー
手術ってレーザー？
いくらくらいすんの？
手術ってレーザー？
いくらくらいすんの？
403 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/07(木) 10:11:40
>>402
アルゴンプラズマ凝固法、鼻両方で6000円くらい。通院費入れて3万くらい。
アルゴンプラズマ凝固法、鼻両方で6000円くらい。通院費入れて3万くらい。
404 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/07(木) 12:02:01
thx、そのくらいなら年明けたら行ってみようかな
それで１、２年すっきりなら安いもんだわ
それで１、２年すっきりなら安いもんだわ
405 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/07(木) 21:30:08
>>401
僕も鼻炎なんだけど、痛かった？手術･･･
僕も鼻炎なんだけど、痛かった？手術･･･
406 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/08(金) 10:06:27
鼻は締まるのか？
407 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/08(金) 11:00:22
408 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/08(金) 16:41:10
メリット出してこう
409 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/08(金) 18:02:41
鼻呼吸ってやっぱいぃね
寝相良くなったし、輪郭がはっきりしてきたかも
何かまえより落ち着いた性格になったし
肌もまぁ②綺麗になってきた
鼻呼吸にしてからいいことありまくり
寝相良くなったし、輪郭がはっきりしてきたかも
何かまえより落ち着いた性格になったし
肌もまぁ②綺麗になってきた
鼻呼吸にしてからいいことありまくり
410 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/08(金) 18:14:43
鼻炎手術って鼻しまるのかな?私も聞きたい
411 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/08(金) 20:51:49
鼻がしまるってどういう状態のこと？
412 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/08(金) 23:23:54
簡単に言えば、鼻が小さくなる！！と思う
413 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/08(金) 23:40:11
つか鼻呼吸なんて当たり前だと思ってたんだが
90％も口呼吸なのか
だが俺も寝てる時だけは口開いてるらしく
朝、口がすごく気持ち悪い
だから朝は速攻歯を磨く
90％も口呼吸なのか
だが俺も寝てる時だけは口開いてるらしく
朝、口がすごく気持ち悪い
だから朝は速攻歯を磨く
414 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 08:20:21
413
鼻呼吸してるんですよね？
肌は綺麗ですか？
何歳ですか？
鼻呼吸してるんですよね？
肌は綺麗ですか？
何歳ですか？
415 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 09:28:32
中学時代に口呼吸のやつがいた。
俺はそいつがなんかバカヅラでかわいくてうらやましかった
だから俺も口呼吸にしたんだ。口呼吸のほうが空気が入れ替わるから
口臭も抑えられるとおもってたぜ。
大失敗だった。今日からきをつけまっす
俺はそいつがなんかバカヅラでかわいくてうらやましかった
だから俺も口呼吸にしたんだ。口呼吸のほうが空気が入れ替わるから
口臭も抑えられるとおもってたぜ。
大失敗だった。今日からきをつけまっす
416 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 09:41:56
417 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 11:41:26
ここの人たちってカラオケで歌うときも息を吸うときは鼻で吸うの？
418 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 12:57:29
腹式呼吸は鼻で吸って口から吐く
鼻炎治さなでけんわ…
鼻炎治さなでけんわ…
419 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 13:17:12
鼻呼吸始めたら朝の顔のむくみがマシになった
420 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 13:21:51
口呼吸の人って私生活だらしなさそう。
421 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 15:52:16
鼻呼吸がいいわけじゃない。口呼吸が滑稽で悪いだけ
422 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 15:59:34
口呼吸って基本的に息を口で吸ったり吐いたりする事だよね？
おれの場合口がポカーンと開いてても鼻で息してるんだけど
これも口呼吸っていうの？酸素の摂取量もこれじゃあ減るのかな？
おれの場合口がポカーンと開いてても鼻で息してるんだけど
これも口呼吸っていうの？酸素の摂取量もこれじゃあ減るのかな？
423 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 16:08:18
口呼吸とかｗｗｗおまえらデブで喉に脂肪たまってるから首が苦しくて口呼吸してるんだろｗ
口呼吸してる奴に近づくと息がかなり臭い。早く鼻呼吸変えろよ。ガムテでも口に貼っとけば嫌でも鼻呼吸するんじゃない？プゲラ
口呼吸してる奴に近づくと息がかなり臭い。早く鼻呼吸変えろよ。ガムテでも口に貼っとけば嫌でも鼻呼吸するんじゃない？プゲラ
424 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 17:38:49
鼻呼吸で小鼻に筋肉がついて鼻の形が引き締まってきた人とかいますか？
425 ：モコモコ ◆MoccosUQZk ：2006/12/09(土) 18:22:13
今朝このスレ見つけてなんとなく鼻呼吸意識するようになった
鼻呼吸最高だな( ＾ω＾)
鼻呼吸最高だな( ＾ω＾)
426 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 21:02:52
419
私も!!!!!
すんごいそれある
私も!!!!!
すんごいそれある
427 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/09(土) 23:44:47
口呼吸は人生をぶち壊しにしかねない
俺は中学生になった頃から何を思ったのか口呼吸の癖がついたらしく成績が落ちていった
同時に顔が薄いとか彫りが薄いだとか人に言われるようになるしやたらとマイナス思考になり集中力がなくなった
朝のむくみもひどかったし口臭もあったし。
一番悩んだのは勉強する時に集中できなかった点かな。明らかに脳が働いてないのがわかる感覚。
俺は中学生になった頃から何を思ったのか口呼吸の癖がついたらしく成績が落ちていった
同時に顔が薄いとか彫りが薄いだとか人に言われるようになるしやたらとマイナス思考になり集中力がなくなった
朝のむくみもひどかったし口臭もあったし。
一番悩んだのは勉強する時に集中できなかった点かな。明らかに脳が働いてないのがわかる感覚。
428 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/10(日) 00:20:02
>>425
あの有名なモコモコさんですかね？
あの有名なモコモコさんですかね？
429 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/10(日) 03:57:12
>>427
鼻呼吸に変えたら口呼吸の奴がかなり気になってくるよな。
オレの大学のクラスに口呼吸の奴が何人かいる。
一人目は典型的なアデノイド顔で汗かきで常に寝ているデブ。冬でも水飲んでる。
二人目は姿勢が悪くて友達ゼロ、常に緊張してて手が震えている引き篭もりっぽい顔の奴。頭も悪いがパソコンは器用。
三人目はかなり体臭が臭い男。顔が歪んでいて喋る時に呂律が回っていない感じ。
やはり口呼吸は精神的にも良くないね。
脳に酸素がいかない＋姿勢が悪いのダブルコンポだからな。
こんな奴がストレス過多、喫煙、カフェイン、アルコールなんかやったら確実に人一倍病気になるよな。
鼻呼吸に変えたら口呼吸の奴がかなり気になってくるよな。
オレの大学のクラスに口呼吸の奴が何人かいる。
一人目は典型的なアデノイド顔で汗かきで常に寝ているデブ。冬でも水飲んでる。
二人目は姿勢が悪くて友達ゼロ、常に緊張してて手が震えている引き篭もりっぽい顔の奴。頭も悪いがパソコンは器用。
三人目はかなり体臭が臭い男。顔が歪んでいて喋る時に呂律が回っていない感じ。
やはり口呼吸は精神的にも良くないね。
脳に酸素がいかない＋姿勢が悪いのダブルコンポだからな。
こんな奴がストレス過多、喫煙、カフェイン、アルコールなんかやったら確実に人一倍病気になるよな。
430 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/10(日) 07:55:53
３日断食やってる最中なんだが、鼻炎がかなりマシになって来た
点鼻薬の効きが倍もつし！
点鼻薬の効きが倍もつし！
431 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/10(日) 10:01:02
口閉じて鼻呼吸こころがけてるんだが油断すると口がとんがってるぜ・・・
432 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/10(日) 13:54:15
俺はひどい鼻炎で、毎年この時期になると毎朝1時間ほど点媚薬を打ち続け、
鼻をかまないといけないくらいなんだけど、鼻呼吸を意識してから、一回も鼻が詰まってない。
本当びっくりした。これからも続けようと思う。
このスレありがとう！
鼻をかまないといけないくらいなんだけど、鼻呼吸を意識してから、一回も鼻が詰まってない。
本当びっくりした。これからも続けようと思う。
このスレありがとう！
433 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/10(日) 20:05:05
>430さん
3日間断食やっているんですか？私もやっています。効果ありますよね。
今度
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1165649925/l50
の掲示板の方にも書いてくださいよ。みんな頭が固いんだから・・・
3日間断食やっているんですか？私もやっています。効果ありますよね。
今度
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1165649925/l50
の掲示板の方にも書いてくださいよ。みんな頭が固いんだから・・・
434 ：モコモコ ◆MoccosUQZk ：2006/12/10(日) 20:53:37
>>428
有名ではないから多分人違いだね・・・
有名ではないから多分人違いだね・・・
435 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/10(日) 23:55:28
436 ：モコモコ ◆MoccosUQZk ：2006/12/11(月) 12:54:36
>>435
うん、完璧に人違いだね
うん、完璧に人違いだね
437 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/12(火) 12:09:24
鼻呼吸意識してから
片方の鼻がいつも詰まってるんだけど
鼻炎とかスレみたら、それは普通って書いてたけど
皆さんは両鼻が常にスースー通ってるんですかね？
片方の鼻がいつも詰まってるんだけど
鼻炎とかスレみたら、それは普通って書いてたけど
皆さんは両鼻が常にスースー通ってるんですかね？
438 ：スレ主：2006/12/12(火) 14:27:46
やー！みんな！鼻呼吸できたかい？？
僕もスレ立ててから3ヶ月たつけど
もーほとんど鼻が詰まらなくなったんだよね！！きっと鼻が進化したんだとおもうよ！
最初は苦しいしまわりに鼻息が聞こえて迷惑だったけど
乗り越えれば普通に鼻呼吸できるようになりますよ！！！では
僕もスレ立ててから3ヶ月たつけど
もーほとんど鼻が詰まらなくなったんだよね！！きっと鼻が進化したんだとおもうよ！
最初は苦しいしまわりに鼻息が聞こえて迷惑だったけど
乗り越えれば普通に鼻呼吸できるようになりますよ！！！では
439 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/12(火) 16:26:42
鼻呼吸で鼻の形がよくなった人とかいるんですか？
440 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/12(火) 16:48:11
>>437
俺も詰まってるというか そっちの穴で呼吸すると痛い
俺も詰まってるというか そっちの穴で呼吸すると痛い
441 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/12(火) 21:02:40
４３８
鼻呼吸で肌は綺麗になりますか？
なりましたか？
鼻呼吸で肌は綺麗になりますか？
なりましたか？
442 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/12(火) 23:32:13
口呼吸なんかしてると全てがのび太くん状態になるよ
何をやっても上手くいかないっていう
恋愛も勉強も仕事も
何をやっても上手くいかないっていう
恋愛も勉強も仕事も
443 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/13(水) 11:12:37
口呼吸がよくないって言いたいのはよくわかりましたが
否定的な話を繰り返すより
鼻呼吸でこんなにいい効果が！ってもっとやらないと。
否定的な話を繰り返すより
鼻呼吸でこんなにいい効果が！ってもっとやらないと。
444 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/13(水) 18:10:49
鼻呼吸をしたらで口は弱くなるのか？？
445 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/13(水) 18:12:53
446 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/13(水) 21:52:11
悩みです
真冬に外に出ると寒くて耳の鼓膜のあたりがおかしくなるんだ
それで呼吸が苦しくなったりするんだけど。
真冬に外に出ると寒くて耳の鼓膜のあたりがおかしくなるんだ
それで呼吸が苦しくなったりするんだけど。
447 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/14(木) 00:40:08
このスレ思い込みが半分以上
448 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/14(木) 19:52:34
投げ
449 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/15(金) 01:37:27
何となく良い気がする。それだけでも十分。
450 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/15(金) 03:36:32
気持ちの持ち用
何となくでいいんだよ！
何となくでいいんだよ！
451 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/15(金) 20:03:58
私もそう思うよ｡風邪になりにくくなる､それでいいｼﾞｬﾏｲｶ
452 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/15(金) 21:37:29
絆創膏鼻呼吸で4ヶ月目に入りました。
朝起きたとき口の中が乾燥していないし、のどが痛くない。
これだけでも気持ちよい。きっと免疫力もアップしているはずだ。
マスクよりずっと良い。
朝起きたとき口の中が乾燥していないし、のどが痛くない。
これだけでも気持ちよい。きっと免疫力もアップしているはずだ。
マスクよりずっと良い。
453 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/17(日) 20:41:54
みんなある程度は鼻呼吸を習得してたんじゃない
俺なんか典型的な口呼吸人間だったから鼻呼吸の恩恵を深く感じてる
俺なんか典型的な口呼吸人間だったから鼻呼吸の恩恵を深く感じてる
454 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/17(日) 23:22:28
それはよかった
455 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/18(月) 01:46:21
鼻呼吸を意識してみたら鼻筋が通った気がする
プラシーボ効果かな？
プラシーボ効果かな？
456 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/18(月) 07:04:08
鼻呼吸って顔痩せない？
すごくイイ感じ
すごくイイ感じ
457 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/18(月) 08:08:21
どうやって口呼吸から鼻呼吸にしたの？
意識しないとできないから寝てる時は無理じゃない？
意識しないとできないから寝てる時は無理じゃない？
458 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/18(月) 08:26:21
いつもﾏﾏﾝに口あいてるっていわれてた。。
いまから鼻呼吸はじめます！！
いまから鼻呼吸はじめます！！
459 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/18(月) 10:36:26
460 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/18(月) 13:29:31
慢性鼻炎なんですが
寝る時に口にテープはやばいですか？
寝る時に口にテープはやばいですか？
461 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/18(月) 19:24:01
超良スレだね！
自然と鼻呼吸出来るようになるまで、頑張ってみるよ。
自然と鼻呼吸出来るようになるまで、頑張ってみるよ。
462 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/18(月) 20:48:42
463 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/19(火) 03:03:51
スレチだけど鼻先とか触りまくると肉厚になりますか？
464 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/19(火) 04:33:42
なるらしいよ
465 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/19(火) 07:26:19
冬は寒いから外で鼻呼吸すると、鼻が痛くなるよね
466 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/20(水) 20:11:08
肌が綺麗になったかどうかはわからないが一つ確実なのはニキビができなくなった事。ニキビ跡も消えた
467 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/20(水) 23:33:07
鼻呼吸し始めて二年になるが、二年前の顔と今の顔はあきらかに違う。
全体的にすっきりした。特に鼻や口元は別人のようにちがう。
小鼻は小さくなってすっきりしたし、口元がだらしなかったのが今はしゃきっとしてる。
家族にも最近いびきしないねと言われ、短い睡眠時間でも集中力が持続するようになった。
本当に良いことばかりなので、みなさん頑張って下さい。
全体的にすっきりした。特に鼻や口元は別人のようにちがう。
小鼻は小さくなってすっきりしたし、口元がだらしなかったのが今はしゃきっとしてる。
家族にも最近いびきしないねと言われ、短い睡眠時間でも集中力が持続するようになった。
本当に良いことばかりなので、みなさん頑張って下さい。
468 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/21(木) 16:14:48
2年ってすごいね
469 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/21(木) 16:34:00
鼻呼吸始めたばっかの時、始めてまだ二日目なのに親に『顔変わった!!』って言われた。よっぽど口元緩かったんだね・・・
470 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/21(木) 17:08:09
466
どれくらい続けたんですか？
どれくらい続けたんですか？
471 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/21(木) 17:33:20
まだ一か月しか続けてません・・・。だけど結構顔も締まってきたし、鼻もスッキリしてきた。
472 ：ザナック：2006/12/21(木) 17:44:36
ま、ノロにかかりたくなかったら鼻呼吸しなｗ
473 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/21(木) 18:13:49
471だけど470の後に書き込みしたらなんか話が噛み合って変だった。スレ違ｽﾏｿ
474 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/21(木) 22:34:14
だいたい三ヶ月くらいでもう鼻がつまらなくなったよーー＾＾
475 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/23(土) 02:01:36
鼻炎だからマスクして寝るよ
マスクは鼻が隠れるまでした方がいいかな？
マスクは鼻が隠れるまでした方がいいかな？
476 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/23(土) 19:33:24
もう3ヶ月くらいやってて治んないから、
ブレストレーナーっていうの買うことにしました。
矯正の歯型を使っているので、ブレストレーナーが使えるかは分かりませんが、
もし使って効果があったらレポします。
ブレストレーナーっていうの買うことにしました。
矯正の歯型を使っているので、ブレストレーナーが使えるかは分かりませんが、
もし使って効果があったらレポします。
477 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/23(土) 19:42:02
鼻呼吸って鼻から吸って口からはくこと？
478 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/23(土) 19:56:45
鼻オンリー
479 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/24(日) 01:50:02
マスクいいの？
480 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/24(日) 14:08:08
ある頃から鼻炎気味になり口呼吸になった。
そしたら今では疲れやすいし、体は細いのにフェイスラインは丸くなっていいことなし。
本当に口呼吸って美容にも健康にも悪いね。
そしたら今では疲れやすいし、体は細いのにフェイスラインは丸くなっていいことなし。
本当に口呼吸って美容にも健康にも悪いね。
481 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/24(日) 15:34:26
そうだね
482 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/25(月) 14:06:00
昨日から鼻呼吸始めたけど、日中はできても寝てる間は無理みたい。
元々鼻がつまりやすいから…。悔しい。
元々鼻がつまりやすいから…。悔しい。
483 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/26(火) 16:08:42
鼻が詰まってるので軽く酸欠ぎみ
いっぱい空気吸うために複式呼吸になってる
疲れた。
歌上手くなったらいいのに
もう俺が生き残るには手術しかないのかな。
いっぱい空気吸うために複式呼吸になってる
疲れた。
歌上手くなったらいいのに
もう俺が生き残るには手術しかないのかな。
484 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/26(火) 16:29:15
舌先を上歯 or 上の歯茎の裏側につけるような状態
（舌をだらっと下げず、上に持っていく状態）で鼻呼吸。
お薦めです。
（舌をだらっと下げず、上に持っていく状態）で鼻呼吸。
お薦めです。
485 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/26(火) 16:36:42
鼻呼吸まだ三ヶ月だけど、自分でいうのもアレだが口元が凛々しくなってきた
486 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/26(火) 16:50:06
本当に鼻呼吸で鼻小さくなるの？逆に大きくなりそうで不安なんだけど
487 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/26(火) 17:36:18
鼻が小さくなるかはわからんが、顔全体が間延びしてない引き締まった印象になる
488 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/26(火) 19:25:34
口を閉じるように意識するだけで顔が筋肉痛になる。
今までよっぽど筋肉使って無かったんだろうな。
まだ始めたばっかだけど、引き締まってきたのがわかる。
今までよっぽど筋肉使って無かったんだろうな。
まだ始めたばっかだけど、引き締まってきたのがわかる。
489 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/26(火) 19:32:09
ブレストレーナー届きました。
矯正器具がちょっと邪魔ですね・・。
矯正器具がちょっと邪魔ですね・・。
490 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/26(火) 20:46:42
昼間は意識して口を閉じています。夜は絆創膏して眠っていますので、
ほとんど鼻呼吸になっています。最近自分でも顔がかわってきたように
思います。
ほとんど鼻呼吸になっています。最近自分でも顔がかわってきたように
思います。
491 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/26(火) 23:07:03
>>490
どんなふうに変わってきた？
どんなふうに変わってきた？
492 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/27(水) 03:22:30
引き締まった感が強いです
493 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/27(水) 12:48:53
鼻炎の手術したものですが術後は腫れてたけど1ヶ月たつと小鼻小さくなりましたよ
494 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/29(金) 11:19:43
鼻呼吸して変化したのはずっと15歳くらいからニキビに悩まされてたけどニキビなくなってきたよ。
家族にも最近肌荒れてないけどどうしたの？って言われた。皮膚科通ってたけど少しやめてみようかと思う。
家族にも最近肌荒れてないけどどうしたの？って言われた。皮膚科通ってたけど少しやめてみようかと思う。
495 ：スリムななし(仮)さん：2006/12/30(土) 16:56:16
>>494
鼻呼吸をしてどれくらい経ちますか？
今、何歳？
鼻呼吸の影響か、はたまた思春期を過ぎてしまったから
なのか、社会人になったから朝の洗顔をちゃんとするように
なったのか、
でも、ニキビがなくなってよかったですね。
鼻呼吸をしてどれくらい経ちますか？
今、何歳？
鼻呼吸の影響か、はたまた思春期を過ぎてしまったから
なのか、社会人になったから朝の洗顔をちゃんとするように
なったのか、
でも、ニキビがなくなってよかったですね。
496 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/02(火) 00:18:48
>>489
ブレストレーナーどんな感じですか？
ブレストレーナーどんな感じですか？
497 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/03(水) 19:19:23
普段から意識して口閉じるようにしてて、口呼吸になったと思ってたけど、
ご飯食べるときは3秒置きに一瞬口開けて息吸ってた。
ずっと口閉じて食べようとすると苦しくなった。
完全口呼吸になるように頑張ろう・・
ご飯食べるときは3秒置きに一瞬口開けて息吸ってた。
ずっと口閉じて食べようとすると苦しくなった。
完全口呼吸になるように頑張ろう・・
498 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/03(水) 20:57:44
鼻呼吸、このスレ見てからチャレンジしてみました。
年末から始めたのですが、酷かったニキビが一気に止まりました！！
やり始めてから１、２日くらいですぐにききました☆
顔自体は・・・よくわからないですがこれからに期待ですｗｗ
ちなみに、睡眠時はサージカルテープで口を止めていますｗ
＞＞４９５
私の場合でよければ。
１６歳です。初めてまだ１週間前後です。
年末から始めたのですが、酷かったニキビが一気に止まりました！！
やり始めてから１、２日くらいですぐにききました☆
顔自体は・・・よくわからないですがこれからに期待ですｗｗ
ちなみに、睡眠時はサージカルテープで口を止めていますｗ
＞＞４９５
私の場合でよければ。
１６歳です。初めてまだ１週間前後です。
499 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/03(水) 21:07:23
>>497
そうか
そうか
500 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/03(水) 22:36:06
>>498
早いね！効果出るの！
早いね！効果出るの！
501 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/03(水) 23:35:10
>>499ごめん
502 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/04(木) 00:24:34
鼻を小さくする方法でも鼻呼吸が上げられていたね。
あまりいじったりつねったりすると、かえって形が悪くなったり大きくなったり
することもあるみたいだけど、鼻呼吸することで横幅が数ミリくらいは
小さくなるみたいだよ。
鼻呼吸の重要性については、どんなに主張してもしすぎることはないだろう。
時事ニュース、芸能ニュースなどより、ずっと優先されるべき情報だと思う。
あまりいじったりつねったりすると、かえって形が悪くなったり大きくなったり
することもあるみたいだけど、鼻呼吸することで横幅が数ミリくらいは
小さくなるみたいだよ。
鼻呼吸の重要性については、どんなに主張してもしすぎることはないだろう。
時事ニュース、芸能ニュースなどより、ずっと優先されるべき情報だと思う。
503 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/04(木) 01:43:57
寝るとき鼻呼吸にする道具使って息できなくて死んだりしませんか？
馬鹿な質問ですいません
馬鹿な質問ですいません
504 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/04(木) 09:17:50
今日、Ｖ字で唇をふさいで寝てみました。
まぁ口呼吸を無理にしようと思えばなんとかできる程度ですが
鼻の法が楽です。
生きてました。慢性疲労に悩まされていて8時間寝ても満足しませんでしたが
有り余るほどの疲労回復を体験しました。こんな感覚は数年ぶりです。
ガムテープで口全体を覆うという手もありますが
朝になったら親が悲しむんじゃないでしょうか。
まぁ口呼吸を無理にしようと思えばなんとかできる程度ですが
鼻の法が楽です。
生きてました。慢性疲労に悩まされていて8時間寝ても満足しませんでしたが
有り余るほどの疲労回復を体験しました。こんな感覚は数年ぶりです。
ガムテープで口全体を覆うという手もありますが
朝になったら親が悲しむんじゃないでしょうか。
505 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/04(木) 12:58:01
鼻呼吸いいね！
昨日このスレを発見してはじめてみたんだけど、数時間やっただけで下ぶくれで悩んでた顔がすっきりした気がする！朝起きた時も体のだるさがなかった。あんまりウジウジした事も考えてない気がするし。
ただ慣れてないと苦しいね。鼻水がかなり出るんだけど…大丈夫かな？？
昨日このスレを発見してはじめてみたんだけど、数時間やっただけで下ぶくれで悩んでた顔がすっきりした気がする！朝起きた時も体のだるさがなかった。あんまりウジウジした事も考えてない気がするし。
ただ慣れてないと苦しいね。鼻水がかなり出るんだけど…大丈夫かな？？
506 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 06:10:44
歯列矯正のブラケットが邪魔で口が開いてしまうんだ！
でも無理に閉じるとすごく不自然なんだ。
鼻呼吸でマシになってきてたのがだんだん戻ってきたよ・・・。口の渇きと唇の荒れ。
どうしたらいいんだ！
でも無理に閉じるとすごく不自然なんだ。
鼻呼吸でマシになってきてたのがだんだん戻ってきたよ・・・。口の渇きと唇の荒れ。
どうしたらいいんだ！
507 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 11:08:28
>>504
＞ガムテープで口全体を覆うという手もありますが
朝になったら親が悲しむんじゃないでしょうか。
死んでるってことだよね？ｗﾜﾛﾀｗｗ
ところで口呼吸って私みたいに鼻炎で鼻が詰まってる人ぐらいしかしないのかと思ってたけど、
結構いるんだ？でもあんまり口呼吸してる人見かけないけどな。
＞ガムテープで口全体を覆うという手もありますが
朝になったら親が悲しむんじゃないでしょうか。
死んでるってことだよね？ｗﾜﾛﾀｗｗ
ところで口呼吸って私みたいに鼻炎で鼻が詰まってる人ぐらいしかしないのかと思ってたけど、
結構いるんだ？でもあんまり口呼吸してる人見かけないけどな。
508 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 11:17:39
>504
同じくﾜﾛﾀww
んなトコまで考えつかなかったわ(笑)
口呼吸って、自分では自覚症状ないの？
どうやったらわかるんだろ…
同じくﾜﾛﾀww
んなトコまで考えつかなかったわ(笑)
口呼吸って、自分では自覚症状ないの？
どうやったらわかるんだろ…
509 ：スリムななし(仮)さん ：2007/01/05(金) 13:43:01
510 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 14:19:10
＞自分でも口臭が分かる時あるし・・・
よっぽど臭いんだねアンタの口
よっぽど臭いんだねアンタの口
511 ：510：2007/01/05(金) 15:24:39
512 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 17:23:16
鼻呼吸って鼻だけで吸ったりはいたりすること？
513 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 17:26:51
いつも口開いてる人ってアヒル口だよね
514 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 17:31:42
>>512
他に何がある?w
他に何がある?w
515 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 18:10:47
おぉ…意識して鼻筋を通すようなイメージで鼻呼吸してたら
いつの間にか舌が持ち上がって上顎にくっついてる。頬の筋肉も緊張してる気がする。
しばらく続けたら効果でそう！とりあえず２週間頑張ってみよう。
いつの間にか舌が持ち上がって上顎にくっついてる。頬の筋肉も緊張してる気がする。
しばらく続けたら効果でそう！とりあえず２週間頑張ってみよう。
516 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 18:19:42
鼻の筋肉が痛くなってきました。
鼻呼吸続けるともしかして鼻も高くなるかな…？(ﾟ∀ﾟ)ｗｋｔｋ
鼻呼吸続けるともしかして鼻も高くなるかな…？(ﾟ∀ﾟ)ｗｋｔｋ
517 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 19:23:17
鼻呼吸して小鼻小さくなった人いるかな?
518 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 19:53:28
>>517俺も知りたい
519 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 21:29:25
いっつも口が開いてる。
＝口呼吸
まず口を閉じる事から始めたいと思います
＝口呼吸
まず口を閉じる事から始めたいと思います
520 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/05(金) 23:40:56
ここみて鼻筋が通るとか小鼻が小さくなるとかあるから私もやってみようかなぁ…と思ったら元から鼻呼吸だったみたい
だからみんなから鼻高いのに小さいとか言われるんだぁ～( )в・)
生まれつき肌も綺麗だし二重顎にはしようとしてもならない
それから意識的に普段より沢山の空気を鼻呼吸で出し入れするようにしてみたらお腹も前よりもへこんできたかも
だからみんなから鼻高いのに小さいとか言われるんだぁ～( )в・)
生まれつき肌も綺麗だし二重顎にはしようとしてもならない
それから意識的に普段より沢山の空気を鼻呼吸で出し入れするようにしてみたらお腹も前よりもへこんできたかも
521 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 00:52:34
∩＿＿＿∩ ｜
| ノ＼ ヽ |
/ ●゛ ● | |
| ∪ ( _●_) ミ j
彡､ |∪| | Ｊ
/ ∩ノ ⊃ ヽ
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
| ノ＼ ヽ |
/ ●゛ ● | |
| ∪ ( _●_) ミ j
彡､ |∪| | Ｊ
/ ∩ノ ⊃ ヽ
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
522 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 01:37:59
>>520
冬房は早く学校に帰って二度と来るな
冬房は早く学校に帰って二度と来るな
523 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 02:53:18
ここ見て鼻呼吸始めよう！って思ったんだけど
やってみたらいつもと変わんない… 俺元から鼻呼吸だったんだ（；´Д｀）
口呼吸の人は効果あるからうらやましいよｗ
やってみたらいつもと変わんない… 俺元から鼻呼吸だったんだ（；´Д｀）
口呼吸の人は効果あるからうらやましいよｗ
524 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 05:18:16
最近口呼吸に違和感を感じるようになってきた
525 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 06:28:12
>>520国語を勉強してこい
話はそれからだ
話はそれからだ
526 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 07:22:44
これって、鼻から吸って口から吐くの？
527 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 08:41:14
鼻呼吸効かない
528 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 08:47:28
口呼吸なんてロクなことない。空気が歯を押すから長年やってると出っ歯になるよ。
それにみっともないし。
私の場合は鼻呼吸したら小鼻が小さくなったけどね。
それにみっともないし。
私の場合は鼻呼吸したら小鼻が小さくなったけどね。
529 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 09:58:23
眠い目をこすりながらこのスレを読み始めたが、１時間くらい鼻呼吸しながら読んでたら眠気が消え失せた。
530 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 17:57:05
>>528
口呼吸の有無で、出っ歯になったりならなかったりするの？
歯の矯正はワイヤーで無理やり動かそうとしているのに、
空気の力で歯が動くなんてありえない。
逆に
出っ歯の人が、ずーっと鼻呼吸をしていて唇を閉じていて、
その閉じる力で出っ歯が直ったっていう話は聞いたことが無い。
口呼吸の有無で、出っ歯になったりならなかったりするの？
歯の矯正はワイヤーで無理やり動かそうとしているのに、
空気の力で歯が動くなんてありえない。
逆に
出っ歯の人が、ずーっと鼻呼吸をしていて唇を閉じていて、
その閉じる力で出っ歯が直ったっていう話は聞いたことが無い。
531 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 18:57:03
口呼吸は出っ歯になるよ
というか、阪神の井川みたいな口元になる
＞出っ歯の人が、ずーっと鼻呼吸をしていて唇を閉じていて、
＞その閉じる力で出っ歯が直ったっていう話は聞いたことが無い。
閉じる力てｗ何それｗ
釣りなのか、ただの阿呆なのか・・・ｗ
というか、阪神の井川みたいな口元になる
＞出っ歯の人が、ずーっと鼻呼吸をしていて唇を閉じていて、
＞その閉じる力で出っ歯が直ったっていう話は聞いたことが無い。
閉じる力てｗ何それｗ
釣りなのか、ただの阿呆なのか・・・ｗ
532 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 19:52:02
とりあえず口呼吸はみっともないのは当たりだなw
533 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 21:20:35
小鼻が小さくなるのはほんと。
3～5ミリくらい小さくなることもあるんじゃないか？
鼻を整形せず小さくするスレにも、
昔専門家が現れて、無理にいじったり筋力トレーニングをせず
鼻呼吸を続け、本来の人間の体にあった使い方をするのが一番いい
というアドバイスもあった。
子どもの頃から姿勢が常によく、鼻呼吸しているひとで
ブサイクな人っていないんじゃないか？
美人っていうのは人間として平均的な自然な顔のこと
変な習慣が身に付くから、そこから外れていってしまうのだ
3～5ミリくらい小さくなることもあるんじゃないか？
鼻を整形せず小さくするスレにも、
昔専門家が現れて、無理にいじったり筋力トレーニングをせず
鼻呼吸を続け、本来の人間の体にあった使い方をするのが一番いい
というアドバイスもあった。
子どもの頃から姿勢が常によく、鼻呼吸しているひとで
ブサイクな人っていないんじゃないか？
美人っていうのは人間として平均的な自然な顔のこと
変な習慣が身に付くから、そこから外れていってしまうのだ
534 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 21:23:22
様々な奇抜なトレーニング、最新の美容テクの情報が氾濫しているが
口呼吸の人は、まず鼻呼吸にすることが最優先だし
常に美容板の上位にスレがきているべきだと思う。
美容ニュースでも、鼻呼吸のことについてはあまり触れられないから
その他の情報の一つに成り下がっているのがもったいないし
だからこそ、美人とブサイクの差がつきやすく、鼻呼吸の人が得をするともいえる。
口呼吸の人は、まず鼻呼吸にすることが最優先だし
常に美容板の上位にスレがきているべきだと思う。
美容ニュースでも、鼻呼吸のことについてはあまり触れられないから
その他の情報の一つに成り下がっているのがもったいないし
だからこそ、美人とブサイクの差がつきやすく、鼻呼吸の人が得をするともいえる。
535 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 21:42:33
俺はなつまってて片方だけでしか呼吸できないんだけどいいｋな？
536 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 21:45:12
>>535
害がないように…
害がないように…
537 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 21:47:51
害とかあるの！？
538 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 21:50:23
>>537
いや、片方鼻が詰まってたら鼻呼吸しづらそうだったから…
いや、片方鼻が詰まってたら鼻呼吸しづらそうだったから…
539 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 21:54:43
NHKで実験してたけど、人間は片方の鼻だけで呼吸。
一日数度にスイッチしながら使うらしいよ。
鼻の下に手を持って呼吸するとそう感じる。たしかに。
一日数度にスイッチしながら使うらしいよ。
鼻の下に手を持って呼吸するとそう感じる。たしかに。
540 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 22:03:54
集中してるときは絶対鼻呼吸だよな。
541 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 22:05:45
鼻つまってても？
542 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 22:18:21
俺は夏待ってるから呼吸するときずるずるって音するけどがんばる
543 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 22:21:29
俺は秋を待っている。
544 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/06(土) 23:52:07
深呼吸するように鼻呼吸するのが大事だよね。
鼻先だけでやってても美容効果は低い。
マイナスの影響を与える口呼吸よりはいいが。
鼻先だけでやってても美容効果は低い。
マイナスの影響を与える口呼吸よりはいいが。
545 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/07(日) 00:26:19
呼吸意識したことなかったけど、常に鼻呼吸でした。
逆に口で呼吸してみたけど、口開けたままだと舌の置き位置とか
分かんなくて、すごい違和感があった。
逆に口で呼吸してみたけど、口開けたままだと舌の置き位置とか
分かんなくて、すごい違和感があった。
546 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/07(日) 16:47:40
俺寝てるとき口呼吸だから朝に口の中がべたべたしてたんかな
547 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/07(日) 21:04:33
ハゲが治りました
548 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/07(日) 22:44:56
僕は口呼吸でも鼻呼吸でもありません
549 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/07(日) 22:57:11
・・てことは、エラ呼吸なの？
550 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/08(月) 01:24:56
どうなの？
551 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/08(月) 01:55:56
皮膚呼吸ってものあるね。
552 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/08(月) 12:35:52
起きたとき口呼吸になってたのに気付いて鼻呼吸すると
いつもの二度寝より寝付きやすいことに気付いた
いつもの二度寝より寝付きやすいことに気付いた
553 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/09(火) 22:54:41
>>544
もちょつと詳しくお願い！
もちょつと詳しくお願い！
554 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/10(水) 12:32:01
>>553
鼻呼吸のコツは、鼻の付け根あたりの喉を前に開くようにして、ゆっくり深く呼吸をすること。
鼻息の音を出さないように意識してやってみるとうまくいく。
起きてるときは、常に唇を閉めて、歯をあわせていることを意識する。
寝るときは無意識に口呼吸になってしまうので、何か対策をするなら起きてる時の鼻呼吸がスムーズで自然になるくらい慣れてからトライしたほうがいい。
お薦めは粘着質のもので口を塞ぐこと。
しかしガムテープやセロハンテープはすぐとれるし肌に悪いのですすめない。
医療用の｢ネオバンテープ｣が粘着力・肌へのやさしさで一番バランスがいいと思う。
それを5～6cmの長さで２枚切り出して、キュッと閉めた唇にバッテンになるように貼るとなかなかとれない。
病気や体質のせいで、鼻ではとても息ができないって人は窒息するのでやめて。
鼻呼吸のコツは、鼻の付け根あたりの喉を前に開くようにして、ゆっくり深く呼吸をすること。
鼻息の音を出さないように意識してやってみるとうまくいく。
起きてるときは、常に唇を閉めて、歯をあわせていることを意識する。
寝るときは無意識に口呼吸になってしまうので、何か対策をするなら起きてる時の鼻呼吸がスムーズで自然になるくらい慣れてからトライしたほうがいい。
お薦めは粘着質のもので口を塞ぐこと。
しかしガムテープやセロハンテープはすぐとれるし肌に悪いのですすめない。
医療用の｢ネオバンテープ｣が粘着力・肌へのやさしさで一番バランスがいいと思う。
それを5～6cmの長さで２枚切り出して、キュッと閉めた唇にバッテンになるように貼るとなかなかとれない。
病気や体質のせいで、鼻ではとても息ができないって人は窒息するのでやめて。
555 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/10(水) 12:50:48
鼻が詰まってる場合はどうすれば
556 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/10(水) 12:58:50
両鼻とも完全に？
もしそうだったら耳鼻科に一手先生に話し手みれ。
かろうじて片鼻がひゅーひゅーいう人は鼻うがいして、喉の開きを意識して呼吸しなよ。筋肉がついてましになるだろ。めいびー
もしそうだったら耳鼻科に一手先生に話し手みれ。
かろうじて片鼻がひゅーひゅーいう人は鼻うがいして、喉の開きを意識して呼吸しなよ。筋肉がついてましになるだろ。めいびー
557 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/10(水) 18:02:21
>>530
雨水で石が削れるんですよ
雨水で石が削れるんですよ
558 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/10(水) 20:54:09
559 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/10(水) 23:00:25
>>558
イメージ戦略だよ
イメージ戦略だよ
560 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/12(金) 14:19:05
みんなファイト！
561 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/12(金) 23:16:39
２ｃｈ閉鎖とかみんな騒いでるけど
もしそれが本当だとしたら
このスレと自立訓練法のスレには感謝してる
ありがとうと言っておくです
もしそれが本当だとしたら
このスレと自立訓練法のスレには感謝してる
ありがとうと言っておくです
562 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/13(土) 03:06:57
VIPだけ消してほしい
563 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/13(土) 17:54:12
口元が井川みたいになってるのって口呼吸だから？
564 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/14(日) 22:01:07
いえす
565 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/15(月) 22:59:55
>>494
今26歳。
10代から赤いニキビが頬にずっとあって
ビタミン剤や抗生物質を使ったりしてたけどイマイチ治らず
去年鼻炎の手術して鼻呼吸するようになってから肌綺麗になった。
どこかのサイトで口呼吸は肌荒れの原因になると見てたので
本当にその通りだったと実感してるよ。
で、鼻呼吸をすることで鼻の筋肉が鍛えられて締まりのないぼーっとした顔だったけど
鼻はちゃんと鼻という感じになってすっきりした顔になってきた。
今26歳。
10代から赤いニキビが頬にずっとあって
ビタミン剤や抗生物質を使ったりしてたけどイマイチ治らず
去年鼻炎の手術して鼻呼吸するようになってから肌綺麗になった。
どこかのサイトで口呼吸は肌荒れの原因になると見てたので
本当にその通りだったと実感してるよ。
で、鼻呼吸をすることで鼻の筋肉が鍛えられて締まりのないぼーっとした顔だったけど
鼻はちゃんと鼻という感じになってすっきりした顔になってきた。
566 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/18(木) 16:06:58
あげ
567 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/20(土) 01:25:53
元々肌は綺麗だが、毛穴と脂性…が最近肌が綺麗になった。
鼻呼吸のせいか、
━サプリ━
Ｑ10
マルチビタミン
プラセンタ
ローズヒップ
水洗顔
自己暗示
どれかが効いたのでしょうね…
分からないけど。
鼻呼吸のせいか、
━サプリ━
Ｑ10
マルチビタミン
プラセンタ
ローズヒップ
水洗顔
自己暗示
どれかが効いたのでしょうね…
分からないけど。
568 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/20(土) 11:48:50
鼻呼吸とリンパマッサージやると最強美肌
あとは朝果物を食べる
これでよし
余計なサプリはいらない
あとは朝果物を食べる
これでよし
余計なサプリはいらない
569 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/20(土) 12:40:24
リンパマッサージ何分くらいしてるの？
570 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/20(土) 22:33:19
5分から10分朝夜2回
571 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/21(日) 11:20:58
トン。結構してるんだね。
572 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/21(日) 15:50:07
鼻呼吸で鼻がデカくなる事はないですよね？
573 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/22(月) 02:21:36
公衆トイレ行くときは鼻の息を止めます
従ってこのときだけ口呼吸となります
従ってこのときだけ口呼吸となります
574 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/22(月) 07:49:37
息の根を止めてやりたい
575 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 08:57:08
おはスタでも風邪を引かないようにって鼻呼吸を勧めてたよ
子供のころから出来たらいいだろうな
子供のころから出来たらいいだろうな
576 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 10:53:47
口呼吸は人生を台無しにする
577 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 11:36:17
外にいると自然と鼻呼吸なんだが家だと何故か苦しくて気がつくと口でしている
なんでだろうな
なんでだろうな
578 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 12:04:32
暖房かけてるんだろうし
ただでさえ完走してるのにより乾燥してるからじゃね？
乾燥した空気は鼻痛くなるよ。
ただでさえ完走してるのにより乾燥してるからじゃね？
乾燥した空気は鼻痛くなるよ。
579 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/27(土) 12:11:40
鼻の穴の奥の方だけで吸ってるような感じで、
スースー音がせず鼻もピクピクと動かない吹い方か、
鼻全体で吸ってる感じで、
ちょっとスースー音がして鼻もちょっとピクピクと動く吹い方か、
どちらが鼻の形を良くするのに良いと思いますか？？
スースー音がせず鼻もピクピクと動かない吹い方か、
鼻全体で吸ってる感じで、
ちょっとスースー音がして鼻もちょっとピクピクと動く吹い方か、
どちらが鼻の形を良くするのに良いと思いますか？？
580 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/27(土) 12:14:37
間違えました。
「吹い方」ではなく「吸い方」でした。
「吹い方」ではなく「吸い方」でした。
581 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/27(土) 14:06:38
とりあえず>>579さんがとても頭が悪いということはわかりました
582 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/27(土) 17:34:07
>>1
90パーセントってマジ？
口呼吸は喉も荒れるし歯並びも悪くなるって
矯正歯科の先生が言ってた。なんとか普通にしてるときは口呼吸
できるようになったけど寝てるときはできてないかもorz
寝てるときも口呼吸にするにはどしたらいいだろうか。
知り合いに口にガムテ貼って寝てるって人いるけど痛そうだし・・・
90パーセントってマジ？
口呼吸は喉も荒れるし歯並びも悪くなるって
矯正歯科の先生が言ってた。なんとか普通にしてるときは口呼吸
できるようになったけど寝てるときはできてないかもorz
寝てるときも口呼吸にするにはどしたらいいだろうか。
知り合いに口にガムテ貼って寝てるって人いるけど痛そうだし・・・
583 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/27(土) 21:29:26
>>582
つ【医療用テープ】
つ【医療用テープ】
584 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/28(日) 22:54:03
小学校の頃から口にほこりが入って嫌だと気付いて口閉じて息するようになった
潔癖症の人は顔がきりっとした人多い
鼻呼吸多いからだね
潔癖症の人は顔がきりっとした人多い
鼻呼吸多いからだね
585 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/28(日) 22:59:24
口呼吸の奴って鼻潰れてるやつ多いよな、オタクとか。
586 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 17:19:09
あたしもかなりの鼻炎だったけど漢方飲んだらよくなった。
鼻呼吸もできて、長年の悩みだった顔のむくみもとれたよ。
鼻呼吸もできて、長年の悩みだった顔のむくみもとれたよ。
587 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 17:42:29
>>582
お前、口呼吸できるようになってどうすんだ？
お前、口呼吸できるようになってどうすんだ？
588 ：覚醒：2007/01/29(月) 21:31:47
鼻呼吸最高!!!!!!!!!
鼻呼吸万歳～鼻呼吸万歳～!!!
鼻呼吸万歳～鼻呼吸万歳～!!!
589 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 21:45:48
>>582
鼻呼吸といわずエラ呼吸が出来る様になれ。
鼻呼吸といわずエラ呼吸が出来る様になれ。
590 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 22:36:31
ちょｗｗﾜﾗﾀ
591 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/30(火) 00:23:18
鼻呼吸まんせーー
592 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/30(火) 14:21:02
>>586
どんな漢方のんだの？漢方って￥高くない？
どんな漢方のんだの？漢方って￥高くない？
593 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/30(火) 18:39:04
エノキヤ漢方薬局ってところで買いました。
値段は症状によって違うとおもうよ。
ネットで買えるから調べてみて。
値段は症状によって違うとおもうよ。
ネットで買えるから調べてみて。
594 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 13:17:39
ありが㌧！
口呼吸卒業すんぞー！
口呼吸卒業すんぞー！
595 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 18:25:30
おう(^^)丿がんばろう！！
596 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 19:48:59
初めてこのスレきたんだけど皆口で呼吸してるの？
俺何年間もずっと鼻で呼吸なんだがめずらしいのか？
俺何年間もずっと鼻で呼吸なんだがめずらしいのか？
597 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 20:24:03
今日初めてこのｽﾚ発見して最初から最後まで夢中になって読みました。
あたし輪郭だらしなくて出っ歯で中学位から肌荒れもﾋﾄﾞｲ。
集中力ないし精神不安定でｲﾗｲﾗしがち。
口呼吸が原因だと確信しました。
今日から鼻呼吸します。
あたし輪郭だらしなくて出っ歯で中学位から肌荒れもﾋﾄﾞｲ。
集中力ないし精神不安定でｲﾗｲﾗしがち。
口呼吸が原因だと確信しました。
今日から鼻呼吸します。
598 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 20:30:12
親の責任だ。
漏れは口開きっぱなしを指摘されたことがなく、自分じゃ気付かないまま20歳になってしまった。
これから鼻呼吸するように気をつけるが。
自分は子供ができたら鼻呼吸するようにしつける。
漏れは口開きっぱなしを指摘されたことがなく、自分じゃ気付かないまま20歳になってしまった。
これから鼻呼吸するように気をつけるが。
自分は子供ができたら鼻呼吸するようにしつける。
599 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 20:31:34
鼻呼吸してる人はみんな美男美女なわけ？
日本人に９０パーセントが口呼吸なんて聞いた事ないし
歪曲しすぎ
日本人に９０パーセントが口呼吸なんて聞いた事ないし
歪曲しすぎ
600 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 23:09:38
>>598
そういう事って意外と言えないもんだよ。
そういう事って意外と言えないもんだよ。
601 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 23:17:55
602 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 00:55:53
自分口呼吸だから顎が井川みたい。
顎と首の間にくっきりしたラインが欲しいもんですな。
顎と首の間にくっきりしたラインが欲しいもんですな。
603 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 01:42:43
私は鼻呼吸
あごが出てる。
でもしゃくれではない。
あごの脂肪落とすスレを知りませんか。
あごが出てる。
でもしゃくれではない。
あごの脂肪落とすスレを知りませんか。
604 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 10:37:42
昨日から鼻呼吸してます。寝てる時はやはり口呼吸になってますが気付いたら閉じるようにしてました。
寝る前とかいつも鬱なのに昨日は変なこと考えなかった。
楽しい夢をみれた。
ﾄﾞﾗｲｱｲで朝目が開けられないのに今日は目がなんともなかった。
スゲー！鼻呼吸！
寝る前とかいつも鬱なのに昨日は変なこと考えなかった。
楽しい夢をみれた。
ﾄﾞﾗｲｱｲで朝目が開けられないのに今日は目がなんともなかった。
スゲー！鼻呼吸！
605 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/02(金) 00:32:24
生まれたときから鼻呼吸の俺からみたら口呼吸違和感あってしかたない
606 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/02(金) 04:41:51
この季節は鼻がつまって困るw
607 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/02(金) 05:32:51
今口呼吸なんだけど鼻呼吸に変えたら頭良くなって鼻ｷﾚｲになるの？
口呼吸だけど自慢は鼻が高いのだけなんだけどよりいっそう高くなるかｗｳﾚｼｽｗｗｗｗ
鼻呼吸にして勉強頑張るお(`･ω･´)
ブレストレーナー買ってみるｗ
口呼吸だけど自慢は鼻が高いのだけなんだけどよりいっそう高くなるかｗｳﾚｼｽｗｗｗｗ
鼻呼吸にして勉強頑張るお(`･ω･´)
ブレストレーナー買ってみるｗ
608 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/02(金) 08:07:31
鼻呼吸の方がいいって耳鼻科の先生がいってたよ
609 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/02(金) 16:06:39
10年前にこのスレ見たかったなあ
610 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/02(金) 17:48:49
>>609
禿同
禿同
611 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/02(金) 22:12:13
赤ん坊の時に3歳くらいまでおしゃぶりさせてれば鼻呼吸になるんだってさ。欧米では常識なのに日本ではすぐ外すから口呼吸多いんだってさ。
612 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 14:16:12
613 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 14:30:33
確かに口がボケ～っと空いた子共多いね。
しかも呼吸って無意識で当たり前にしてるもんだから
意外と自覚症状ない人多いらしいんだよね。
しかも呼吸って無意識で当たり前にしてるもんだから
意外と自覚症状ない人多いらしいんだよね。
614 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 14:47:33
たまに無理やり鼻呼吸してピーピー音立ててる
オタ臭い奴がいるが、あれはマジで苦しそうだな。
小鼻の横にあるツボを、気持ちいいくらいの強さで円を書くように
指でもむと、鼻の通りがよくなるっていいぞ。
オタ臭い奴がいるが、あれはマジで苦しそうだな。
小鼻の横にあるツボを、気持ちいいくらいの強さで円を書くように
指でもむと、鼻の通りがよくなるっていいぞ。
615 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 14:51:33
もう大人なんですが、
おしゃぶりを使ってもいいんでしょうか？
おしゃぶりを使ってもいいんでしょうか？
616 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 14:54:34
しゃぶれよ
617 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 16:34:20
チン子を？
618 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 16:45:58
お前の包茎チンコなんざ氏んでもやだね。
619 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 17:12:06
取りあえず家にいる時は常にガーゼとかくわえて鼻呼吸になるように頑張るわ
620 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 18:36:58
寝る時はマスクをして寝るといいらしい。すると自然と鼻呼吸に。もう出てた…？
621 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 20:32:26
出た出た
622 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 20:50:15
623 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 21:27:55
何日か意識してると鼻呼吸のクセついてきた。
624 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/04(日) 10:32:15
鼻呼吸は良いけど、断食はやめとけ。
625 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 15:54:26
風邪引かないと思ったけど引いた
626 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 15:34:38
走ってるときも鼻呼吸がいいの？
疲れたら困難だよね
疲れたら困難だよね
627 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 16:47:30
いや走ってるときに後に鼻で呼吸する人はただの馬鹿だと思うぞｗ
628 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 16:48:29
↑と走った後に
629 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 23:12:13
いや、言ってる意味が分からない
結局走ってるときも鼻呼吸するのがデフォと？
結局走ってるときも鼻呼吸するのがデフォと？
630 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 06:08:19
■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
【化粧】♪このメイクをして突然モテた♪50 [化粧]
過去ログ [お受験]
【毎日】自己改善マラソンを続けましょう【大切】 [身体・健康]
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
【化粧】♪このメイクをして突然モテた♪50 [化粧]
過去ログ [お受験]
【毎日】自己改善マラソンを続けましょう【大切】 [身体・健康]
631 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 13:59:26
>>629
お前頭おかしいのか？
お前頭おかしいのか？
632 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 16:54:50
運動中に鼻で呼吸するはずないだろ
常識的に考えて…
常識的に考えて…
633 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 17:09:54
ミルコが口呼吸から鼻呼吸に変えたらトレニーングがはかどったって書いてなかった？
634 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 19:49:24
普段鼻呼吸になるように心がけて、夜はテープを貼って寝てるのですが、
鼻が小さくならないのでこれは効果なしですかね？
鼻が小さくならないのでこれは効果なしですかね？
635 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 20:12:56
そもそも口は呼吸をする気管じゃないからね。
636 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 21:50:18
そうだね
637 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/10(土) 02:08:21
鼻呼吸になって精神的に落ち着いた気がする
なんか前はしょっちゅう口で息してて何か焦ってたけど
鼻呼吸にしてから動作とかに余裕と落ち着きが出てきて自分らしくなった
なんか前はしょっちゅう口で息してて何か焦ってたけど
鼻呼吸にしてから動作とかに余裕と落ち着きが出てきて自分らしくなった
638 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/11(日) 20:06:05
このスレは近々神スレになる。
639 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/12(月) 15:41:57
俺もなにか焦ってた
640 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/12(月) 21:53:15
関係あるのかわからないけど口呼吸してる時は性欲が強くて毎日オナニーしてたのに鼻呼吸にしてからそんなにしなくてもよくなった
641 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/12(月) 23:56:30
悟りが開けそうな勢いですね
642 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/13(火) 06:50:06
>640
そうそう、度の過ぎたことをしないようになってきたよ。
そうそう、度の過ぎたことをしないようになってきたよ。
643 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/13(火) 13:38:42
なんかいろんな意味で落ち着くよな
644 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/13(火) 19:41:33
私いまさらそろばん習ってるんだけど鼻の手術して鼻呼吸になってから計算ミスが少なくなった
これは発見!子供時代から鼻呼吸は大事だね
これは発見!子供時代から鼻呼吸は大事だね
645 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/13(火) 20:23:05
いやースレ主として鼻がたかくなりますわ＾＾
俺も無事に鼻呼吸マスターしたわ！かなり元気が残るね＾＾
俺も無事に鼻呼吸マスターしたわ！かなり元気が残るね＾＾
646 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/13(火) 21:19:09
マスターするほどのものじゃないけど。
うちの親は私が小さい頃から「口を閉じましょうね」って注意してたから。
ついでにいうと上唇を使わない人が多いよね。
上唇の筋肉が弱り切っている。だから口が閉じないし、前歯が出る。
日本人がみんな「バードマウス」って言われるのはそういうところに気をつけて
子どもを育てないからじゃないかな。
うちの親は私が小さい頃から「口を閉じましょうね」って注意してたから。
ついでにいうと上唇を使わない人が多いよね。
上唇の筋肉が弱り切っている。だから口が閉じないし、前歯が出る。
日本人がみんな「バードマウス」って言われるのはそういうところに気をつけて
子どもを育てないからじゃないかな。
647 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/14(水) 09:49:21
648 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/14(水) 09:53:55
そそ。
口を閉じるだけでなく「への字口」をやめてみたら表情も好印象に。
口を閉じるだけでなく「への字口」をやめてみたら表情も好印象に。
649 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/14(水) 10:18:37
口にテープ貼って寝るようになって
最初は苦しかったけど、今ではグッスリ寝れる。
でも寝すぎるんだよね。
ほかのレス読んでたら、睡眠時間短くなったって
言ってるけど、自分は逆だ。。。
最初は苦しかったけど、今ではグッスリ寝れる。
でも寝すぎるんだよね。
ほかのレス読んでたら、睡眠時間短くなったって
言ってるけど、自分は逆だ。。。
650 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/14(水) 11:00:13
それは冬眠です。
651 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/14(水) 16:38:05
>646 もっこり口には梅干が付き物です
652 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/15(木) 01:08:27
マンコの土手が高いんですが、鼻呼吸で治りますか？
653 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/15(木) 01:11:43
なにが言いたいの？
654 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/15(木) 01:22:44
655 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/15(木) 01:39:28
鼻呼吸心掛けるようにしたら、朝の口臭の酷さが減った！
よだれも垂れないし最高
よだれも垂れないし最高
656 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/15(木) 01:49:55
ガム噛んでると鼻呼吸が無意識に出来るよ
657 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/15(木) 01:51:47
みなさん花粉症が終わる時期にまた会いましょう
658 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/15(木) 23:16:12
鼻呼吸は花粉症防止にもなるぞ！
659 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 20:44:20
ホントだよなぁ。今まで口で大量に花粉吸ってたなんて考えると鬱だわ。
気付いてよかった。スレ主さんありがとう。あなたは神です。
気付いてよかった。スレ主さんありがとう。あなたは神です。
660 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 00:11:18
口呼吸による掃除機状態
661 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 12:21:07
鼻うがい最高
662 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 19:17:11
1週間経過
口角が上がりました
口角が上がりました
663 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 20:34:00
起きてるときは鼻呼吸できるのに
寝てるといびきをかくので絶対口があいてしまいます・・
寝てるといびきをかくので絶対口があいてしまいます・・
664 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 20:45:34
枕が高いんじゃない？それか肥満の人とか
665 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 20:53:50
鼻呼吸で寝れたときのあの充実感
体中に米がつまっているようなそんな気分になれますね＾＾
体中に米がつまっているようなそんな気分になれますね＾＾
666 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/19(月) 14:54:16
>>665
なにかコツがあるんですか？
なにかコツがあるんですか？
667 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/20(火) 12:16:42
2日経過。瀕尿だから、夜の２度寝は変わらず。昼の眠気もまだ変化無し。でも、簡単だから続けてみます
668 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/20(火) 21:43:40
669 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/20(火) 23:41:51
すごい良スレ
全部読んだ
私も今日から頑張る！
鼻高くなりたいし出っ歯治したい
今日はマスクして寝て 明日、テープ買ってくる
チラ裏スマソ
全部読んだ
私も今日から頑張る！
鼻高くなりたいし出っ歯治したい
今日はマスクして寝て 明日、テープ買ってくる
チラ裏スマソ
670 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 01:35:26
671 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 02:06:55
あたしも出っ歯なんだけど今気付いたら舌で歯の裏押してる状態だた…。
672 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 12:42:41
>>出っ歯の原因
あごの骨格の形によるものだから遺伝ではないのですか？
あるいは、乳歯の歯の状態によって、歯の骨格が決まるのでは
ないですか？
永久歯になってから、舌の力で歯が動くなんて、、、、
あごの骨格の形によるものだから遺伝ではないのですか？
あるいは、乳歯の歯の状態によって、歯の骨格が決まるのでは
ないですか？
永久歯になってから、舌の力で歯が動くなんて、、、、
673 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 13:03:47
姿勢悪いのも原因だよね。姿勢悪いと口が開く。。
674 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 17:46:47
鼻炎のせいか寒い季節のせいかわからないけど
鼻で息すると鼻が刺激されてくしゃみがでそうになる・・・
のはおれだけ？
鼻で息すると鼻が刺激されてくしゃみがでそうになる・・・
のはおれだけ？
675 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 20:07:49
ああそうそう！ついでに舌癖も治すべきだね！！！
舌癖はすぐになおるよ
舌癖はすぐになおるよ
676 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 20:13:41
ほ乳類の９０％が口呼吸。あんたら昆虫ですか？
677 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 20:53:58
>>676厨はカエレ
678 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 21:30:44
>>676
残りの10％は何ですか？
残りの10％は何ですか？
679 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 22:14:50
エラ呼吸（チョン）
680 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/22(木) 22:55:08
鼻呼吸をすると鼻が乾燥して痛くなるし、 口呼吸すると喉が荒れてカラカラに
なるし、いったいどうすれば良いのやら。
なるし、いったいどうすれば良いのやら。
681 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/23(金) 00:57:09
湿度を上げればいいんじゃないかな
682 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/23(金) 02:45:55
683 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/23(金) 14:06:01
上げてみる
684 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/23(金) 20:10:54
このスレネ申
自分も今日から鼻呼吸にする
自分も今日から鼻呼吸にする
685 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/23(金) 20:44:32
鼻呼吸始めて ３日経った
肌が綺麗になりつつある
寝る時は 絆創膏を貼って寝る
家にいる時も ご飯食べた後は絆創膏している
常に「鼻で呼吸している」と意識すれば、絆創膏してない時も苦痛じゃなくなってきた
喫煙者だが 驚く程 タバコ吸いたい欲求がなくなった
口さみしい感じもしないし 心が落ち着いたせいかも
まじで このスレに感謝
みんなありがとう
肌が綺麗になりつつある
寝る時は 絆創膏を貼って寝る
家にいる時も ご飯食べた後は絆創膏している
常に「鼻で呼吸している」と意識すれば、絆創膏してない時も苦痛じゃなくなってきた
喫煙者だが 驚く程 タバコ吸いたい欲求がなくなった
口さみしい感じもしないし 心が落ち着いたせいかも
まじで このスレに感謝
みんなありがとう
686 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/23(金) 20:47:04
687 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/23(金) 21:25:22
688 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/23(金) 23:37:28
家にいるときだけ、常に口の中に少量の水を含んでる
何分かおきに水を変えるのが面倒だけど、なぜか絆創膏より鼻で呼吸しやすい
何分かおきに水を変えるのが面倒だけど、なぜか絆創膏より鼻で呼吸しやすい
689 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 01:22:32
カラオケにはまって週に2回くらい計16時間くらい歌ってたら口の筋肉が鍛えられて上唇ちゃんと閉められるようになってきた
690 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 02:20:09
鼻呼吸にすれば、多少なりとも出っ歯は治るでしょうか？
691 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 06:02:05
>>686
薬局行けば100枚200円くらい(もっと安いかも）で売ってるよ
薬局行けば100枚200円くらい(もっと安いかも）で売ってるよ
692 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 08:41:02
>690ずっと続けていけば 少しは治ると思う
治らなくても 鼻呼吸すると、口元も締まってくるから 口呼吸してた時よりは マシになると思う
あとは意識の問題じゃない？
とにかく 鼻呼吸は 出っ歯以外にも いい事づくしだから 頑張ろう
治らなくても 鼻呼吸すると、口元も締まってくるから 口呼吸してた時よりは マシになると思う
あとは意識の問題じゃない？
とにかく 鼻呼吸は 出っ歯以外にも いい事づくしだから 頑張ろう
693 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 13:53:56
昨日から始めたけど鼻筋が出て来たような。顔もいつもむくんでる感じだったけどいつもよりマシ。効果出るの早いけど思い込みじゃないと信じたい。
694 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 20:35:10
思い込みでいいんだよ
695 ：６９３：2007/02/24(土) 20:40:11
じゃあ思い込むことにする
696 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 20:57:18
697 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 21:32:45
698 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 22:06:40
歯科医です。誤解があるようなので言っておこうと思ったのですが、歯並びには呼吸法はほぼ無関係ですよ。
歯並びを悪くする要因は現代の食生活が及ぼす影響と顎骨格の問題ですから。
ですが、鼻呼吸は上に挙げられてる通りメリットの方が多い（極めて目立つデメリットがない）というのを耳鼻科の先生に聞いたことがあるので、間違いなく良い呼吸法だと思います。
歯並びを悪くする要因は現代の食生活が及ぼす影響と顎骨格の問題ですから。
ですが、鼻呼吸は上に挙げられてる通りメリットの方が多い（極めて目立つデメリットがない）というのを耳鼻科の先生に聞いたことがあるので、間違いなく良い呼吸法だと思います。
699 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 23:17:54
関係なくない。
上唇の筋肉が弱いからデッパになったと某大学病院の歯科医に言われて
筋肉を強くする練習をしてから矯正を始めた。
その後は口を閉じ続けることができ、鼻呼吸ができるようになった。
もちろん歯並びはバッチシ。
上唇の筋肉が弱いからデッパになったと某大学病院の歯科医に言われて
筋肉を強くする練習をしてから矯正を始めた。
その後は口を閉じ続けることができ、鼻呼吸ができるようになった。
もちろん歯並びはバッチシ。
700 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 23:37:58
701 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 23:54:14
俺は一年と半年前ぐらいから家で笑顔をつくる練習をしてて今このスレ見てて口呼吸から鼻呼吸になってることにきずいた、しかし家でパソコンやってると笑顔になってしまう癖がついたが今は口呼吸のほうがムズイ
702 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 00:22:24
>>865私は絆創膏よりサージカルテープ派なんですけど、100均にもあるし、心おきなく使えると思うよ。包帯・傷あてガーゼなんかのコーナーにあると思う
703 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 01:03:09
∩∩
(・x・) サージカルテープで鼻呼吸の練習！
ﾉ￣ヽ
∪∪
(・x・) サージカルテープで鼻呼吸の練習！
ﾉ￣ヽ
∪∪
704 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 01:09:39
ｷｬﾜﾜ☆
705 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 01:41:32
>>699
筋肉が弱いというのは主に現代の食生活から来るものですからねぇ。
口呼吸でも良く噛む（口や唇を動かす）方は日頃から筋肉鍛えてることになりますし、恐らくその先生も根本的には私と同じこと>>698をおっしゃていると思いますよ。
>>700
残念ながら歯並びは矯正しかないですね。とくに上顎前突、いわゆる出っ歯と状態にあるものは…。
下の歯並びがガタガタの場合、一本抜歯して残りの歯を舌先の力で毎日押し続けると若干ですが歯が移動する可能性はあります。
舌の力で移動するというのは骨格が変わり得る成長期に限ります。大人になってからでは骨格の成長が終わっているので、矯正器具できつく動かさない限り歯はびくともしません。
話を戻しますが、矯正のために一本だけ抜歯というのはバランスが大変悪いため、行う歯医者は滅多にいませんし私もしたことありません。
矯正を試みるのであれば非抜歯が良いかと思います。大きな歯の歪みや上顎前突が鼻呼吸により完全に治るということは恐らくないでしょう。
それでは失礼します。
筋肉が弱いというのは主に現代の食生活から来るものですからねぇ。
口呼吸でも良く噛む（口や唇を動かす）方は日頃から筋肉鍛えてることになりますし、恐らくその先生も根本的には私と同じこと>>698をおっしゃていると思いますよ。
>>700
残念ながら歯並びは矯正しかないですね。とくに上顎前突、いわゆる出っ歯と状態にあるものは…。
下の歯並びがガタガタの場合、一本抜歯して残りの歯を舌先の力で毎日押し続けると若干ですが歯が移動する可能性はあります。
舌の力で移動するというのは骨格が変わり得る成長期に限ります。大人になってからでは骨格の成長が終わっているので、矯正器具できつく動かさない限り歯はびくともしません。
話を戻しますが、矯正のために一本だけ抜歯というのはバランスが大変悪いため、行う歯医者は滅多にいませんし私もしたことありません。
矯正を試みるのであれば非抜歯が良いかと思います。大きな歯の歪みや上顎前突が鼻呼吸により完全に治るということは恐らくないでしょう。
それでは失礼します。
706 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 03:56:56
姿勢大事だね。あたし姿勢悪いから口呼吸だったんだわ…。
姿勢正すと口呼吸するのは苦しいもんね。
姿勢正すと口呼吸するのは苦しいもんね。
707 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 06:45:37
ﾊｧﾊｧ言ってる奴は口呼吸
708 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 11:43:40
>>705
よく言われてるみたいに硬いもの食べると歯並びがよくなるっていうのはガセ？
よく言われてるみたいに硬いもの食べると歯並びがよくなるっていうのはガセ？
709 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 17:02:10
より悪くなる方にしか動かないと思う
710 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 20:08:42
笑った時に口がだらしくなるんですけど、鼻呼吸にしたら引き締まりますかね？
711 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 20:20:43
花粉症始まったから鼻で息が出来ない
712 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 20:51:14
レーザー治療して来い
713 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 21:09:20
18歳5ヶ月♂。
アデノイドであることに気付いた…自分が面長だった理由は口呼吸にあったんですねorz
この歳から鼻呼吸に治して効果はありますか？
まだ身長は伸びてますが、そのことと関係はしているのでしょうか？
アデノイドであることに気付いた…自分が面長だった理由は口呼吸にあったんですねorz
この歳から鼻呼吸に治して効果はありますか？
まだ身長は伸びてますが、そのことと関係はしているのでしょうか？
714 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/27(火) 00:20:44
>>711
ネギを鼻に詰めろ
ネギを鼻に詰めろ
715 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/27(火) 00:40:12
私は鼻呼吸なんですが昔の男が口呼吸でびっくりした
それまで子どもの頃は口呼吸だけど大人になるにつれてみんな鼻呼吸になるんだと思ってた
ちなみに相手は年上でした
でも相手は自分より痩せててなんかひきしまった良い顔だったと思うよ!!(自分は男の趣味が悪いらしいです)
それまで子どもの頃は口呼吸だけど大人になるにつれてみんな鼻呼吸になるんだと思ってた
ちなみに相手は年上でした
でも相手は自分より痩せててなんかひきしまった良い顔だったと思うよ!!(自分は男の趣味が悪いらしいです)
716 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/27(火) 08:26:02
鼻呼吸で鼻が小さくなった方に質問なんですが、
鼻呼吸できてから鼻が小さくなるまで時間はかかりましたか？
鼻呼吸できてから鼻が小さくなるまで時間はかかりましたか？
717 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/27(火) 09:31:52
鼻呼吸で鼻高くなる？
今、19歳女。
今、19歳女。
718 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/27(火) 13:10:12
教えて厨ばっかだな
719 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/27(火) 17:16:14
自分の大好きな香りの香水を一つ見つけて、首周りにつけてみるといいかも。
さりげなく香った時にもっと嗅ぎたくなって無意識の内に大きく鼻で息を吸うようになるよ。
さりげなく香った時にもっと嗅ぎたくなって無意識の内に大きく鼻で息を吸うようになるよ。
720 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/27(火) 21:12:20
鼻叩きを始めてから、鼻の根本が高くなって
絶壁も完全になくなって、出っ歯も引っ込み、
おでことアゴが前に出てきました。
目の彫も深くなって、今では完全に白人顔になりました。
絶壁も完全になくなって、出っ歯も引っ込み、
おでことアゴが前に出てきました。
目の彫も深くなって、今では完全に白人顔になりました。
721 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/27(火) 21:59:46
んなﾊﾞｶな
722 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/01(木) 00:00:50
パタカラ1年近く続けてるけど寝てる間に口が開くのが直らない。
次はテープに賭ける
次はテープに賭ける
723 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/01(木) 00:47:32
鼻呼吸で吸うのも吐くの鼻でするんですか？
吐くのは普通口じゃないですか？
吐くのは普通口じゃないですか？
724 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/01(木) 15:35:36
（・_・）σ
725 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/01(木) 15:52:45
>>723
普通とは何ぞや
普通とは何ぞや
726 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/01(木) 22:27:41
確実に鼻が整ってきました♪♪
727 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/02(金) 09:04:11
鼻は通るし、顔は引き締まるし、
そのせいか知らんけど自信も出てきた
そのせいか知らんけど自信も出てきた
728 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/02(金) 09:51:20
んなﾊﾞｶな
729 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/02(金) 10:29:11
毎日マスクして寝るようにしたら
口の周りにニキビが・・・・・orz
口の周りにニキビが・・・・・orz
730 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/02(金) 12:58:59
つ【洗濯】
731 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/03(土) 03:40:19
＞＞７２２
呼吸を深くする。タバコカフェインアルコールを控える。運動する。舌の筋肉を鍛える。
寝てる間は口の筋肉よりも
喉の筋肉や呼吸が楽でリラックスできてるかどうかが大事だからな。
呼吸を深くする。タバコカフェインアルコールを控える。運動する。舌の筋肉を鍛える。
寝てる間は口の筋肉よりも
喉の筋肉や呼吸が楽でリラックスできてるかどうかが大事だからな。
732 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/03(土) 17:12:29
>>729
きたなーい
きたなーい
733 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/05(月) 12:58:16
１週間経過
変化 な し
変化 な し
734 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/05(月) 13:35:42
小学生の時仏頂面になるから口開けろと言われてたような…
あの教師殴りてえ
あの教師殴りてえ
735 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/05(月) 15:26:40
>>734
よっぽど嫌われてたんだね・・
よっぽど嫌われてたんだね・・
736 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/05(月) 17:14:23
このスレみてる時は、鼻呼吸だけど、それ以外は口呼吸だぁぁ
737 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/05(月) 19:15:01
口呼吸ﾊｧﾊｧ？
738 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/05(月) 20:56:53
鼻筋をはっきりさせたい人は、鼻にしっかり力を入れて呼吸した方が
良いよ。
軽くほほえんで鼻をきゅっとさせる感じで。
良いよ。
軽くほほえんで鼻をきゅっとさせる感じで。
739 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/06(火) 06:31:13
それやると小鼻がもっこりしてきます
740 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/06(火) 21:28:04
741 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/07(水) 10:42:33
その教師はきっと口呼吸のハァハァが好きだったんだよ
742 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/07(水) 13:08:44
女だよｗ
743 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/07(水) 16:57:25
女だってハァハァするんだぜ
744 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/07(水) 20:02:19
ランニングなど、運動するときも鼻呼吸のほうがいいんですかね？
酸素が足りない。。。
慣れてくれば鼻呼吸でも普通に運動できますかね？
酸素が足りない。。。
慣れてくれば鼻呼吸でも普通に運動できますかね？
745 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/07(水) 21:06:57
( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
746 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/07(水) 21:12:43
寝てるときや鼻が詰まってるときはどうしても口呼吸になっちゃう。
鼻呼吸の人はいつも鼻呼吸なの？
鼻呼吸の人はいつも鼻呼吸なの？
747 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/07(水) 21:57:25
子供の頃から普通に鼻呼吸だけど
普通にブサイクです('A`)
普通にブサイクです('A`)
748 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/07(水) 22:00:38
>>744
常識的に考えて…
常識的に考えて…
749 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/07(水) 22:09:54
>>744
「寝ながら」によると鼻呼吸で呼吸が追いつかない運動はだめ、と。
「寝ながら」によると鼻呼吸で呼吸が追いつかない運動はだめ、と。
750 ：662：2007/03/08(木) 11:21:50
そういえば最初つらかった夜に鼻がつまらなくなったな
そろそろ1ヶ月です。
そろそろ1ヶ月です。
751 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/08(木) 14:27:28
752 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/08(木) 19:00:55
2chのおかげでオナ禁x(鼻うがい＋鼻呼吸)という最強の健康法を知ったわけです
753 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/08(木) 23:56:41
私は口呼吸の方が難しい。常に口開けてるって事？
昔から自然と
鼻呼吸かつ腹式呼吸だけど特にメリット感じた事ないよ。鼻でかいしｗ
昔から自然と
鼻呼吸かつ腹式呼吸だけど特にメリット感じた事ないよ。鼻でかいしｗ
754 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 00:02:36
私も子供のときからずっと鼻呼吸だ。
常に腹式呼吸だし。
口呼吸って口乾燥しない？
小学生の弟がちっちゃいころから口呼吸なんだけど私と違って歯並び悪いし、月1で歯科に定期検診行ってるよ。
常に虫歯あるみたい。
絶対鼻呼吸の方が息しやすいと思うんだけどな～
常に腹式呼吸だし。
口呼吸って口乾燥しない？
小学生の弟がちっちゃいころから口呼吸なんだけど私と違って歯並び悪いし、月1で歯科に定期検診行ってるよ。
常に虫歯あるみたい。
絶対鼻呼吸の方が息しやすいと思うんだけどな～
755 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 00:20:25
鼻呼吸してる人は鼻の穴デカくしてふがふが吸ってるの？
それとも眼鏡掛けるところあたりを意識して呼吸してるの？
それとも眼鏡掛けるところあたりを意識して呼吸してるの？
756 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 00:25:13
普通に口閉じて息してるだけだよｗｗｗ
別に何も意識してない
自然
別に何も意識してない
自然
757 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 00:32:54
いや、その普通の感覚がわからないのだよ
758 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 00:44:23
759 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 00:50:52
760 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 01:59:59
やっぱ呼吸浅かった
息止めて時間計ってみたら１分３０秒まではもがく事なくいけたよ。
このスレみるまで意識したことなかったけど、普段からあまり息してない気がするｗ
★推測
口呼吸習慣ある人が急に鼻呼吸すると、酸素が足りなくなる。
で、鼻でたくさん空気吸おうとするから変にふがぁーってなって難しいと感じるのでは？
息止めて時間計ってみたら１分３０秒まではもがく事なくいけたよ。
このスレみるまで意識したことなかったけど、普段からあまり息してない気がするｗ
★推測
口呼吸習慣ある人が急に鼻呼吸すると、酸素が足りなくなる。
で、鼻でたくさん空気吸おうとするから変にふがぁーってなって難しいと感じるのでは？
761 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 16:14:38
舌の位置って普通どこにあるの？下にだらんとしてたらダメ？
762 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 16:16:26
>>761
普通口閉じてるときは上あごにくっついて空間がない状態だと思うけど。。
普通口閉じてるときは上あごにくっついて空間がない状態だと思うけど。。
763 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 18:53:41
口閉じて舌が下は無理
常識的に
常識的に
764 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 19:38:29
花粉症のヒトはだいたい口呼吸だな
あと御飯とかだべるときクチャクチャおとたてすぎ！
下品やし不快だね
あと御飯とかだべるときクチャクチャおとたてすぎ！
下品やし不快だね
765 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 20:04:58
そんな簡単に鼻が通れば苦労しません
766 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 20:26:52
鼻呼吸できてから鼻が小さくなるまで時間かかる？
767 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 20:34:06
>>766
うん。多少は
うん。多少は
768 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 22:24:16
769 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/10(土) 02:17:22
下っておかしいよね
770 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/10(土) 10:43:54
いわゆるモリマンなんですけども、鼻呼吸やってたら直りますでしょうか？
771 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/10(土) 13:56:24
772 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/10(土) 16:27:13
口呼吸すると阪神の井川みたいな口になる
773 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/10(土) 18:57:15
歯はしっかり上下くっつけてる？前歯に意識するか奥歯かどっち？
774 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 00:06:34
歯はくっついてちゃだめだよ
数ミリ隙間があるのが普通
力入れてくっつけてたりしてたら歯が沈むよ
数ミリ隙間があるのが普通
力入れてくっつけてたりしてたら歯が沈むよ
775 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 02:00:01
776 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 10:40:14
>>775
そこまでヤバいんなら医者行った方がいいよ
そこまでヤバいんなら医者行った方がいいよ
777 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 13:48:46
歩くとき無意識に口開いてる。気付いて閉じるけど。歩くときに鼻呼吸ってのがまだ苦しいなぁ。
鼻呼吸1ヶ月半めです。
鼻呼吸1ヶ月半めです。
778 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 13:57:31
鼻呼吸して、肌綺麗になるの？
779 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 14:17:24
鼻呼吸しだしてから、唇の荒れが無くなった。
780 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 14:33:09
部活中は普通に鼻スースーだから、運動といっても結構本格的な運動をすると
通りやすくなると思う。
通りやすくなると思う。
781 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 19:02:15
常にどっちかの鼻がつまってるのは普通って見たんだけど
本当ですかね？
本当ですかね？
782 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 19:06:23
>>781
どっかで「なぜ鼻の穴はふたつあるのか？」って記事読んだんだけど、
左の穴は右脳に繋がってて、右の穴は左脳に繋がってるらしいから
酸素が必要になった方の脳に繋がってる穴が優先的に機能するらしいよ。
どっかで「なぜ鼻の穴はふたつあるのか？」って記事読んだんだけど、
左の穴は右脳に繋がってて、右の穴は左脳に繋がってるらしいから
酸素が必要になった方の脳に繋がってる穴が優先的に機能するらしいよ。
783 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 21:41:54
私は左の穴が詰まりやすい
右脳を鍛えようかな
右脳を鍛えようかな
784 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 21:53:13
そうゆう理由刑事!
785 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 21:54:05
このスレっていい人多いよね
786 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 22:51:25
いい人たちだからがんばれる
787 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 22:54:44
口呼吸の奴は息が超絶臭いよな。
788 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/12(月) 00:55:53
口臭い女とはあんまキスしたくないな
俺も臭いかも自分では分かり難いな
基本鼻呼吸だが鼻からじゃ空気を吸いこむ量が
少なすぎて時々口で吸ってしまう
俺も臭いかも自分では分かり難いな
基本鼻呼吸だが鼻からじゃ空気を吸いこむ量が
少なすぎて時々口で吸ってしまう
789 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/12(月) 01:06:45
なんか馬並に鼻息が荒い気がするんだけど、これで良いのかなorz
790 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/12(月) 01:29:17
小学校から口は開けとく方が良いという考えが身に付いてしまった
791 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/12(月) 21:39:10
鼻呼吸でジョギングしてるよ。
これは鼻呼吸を身につけるいいトレーニングになる。
でも最初はきついから２ｋｍから。今は７ｋｍほど。
酸欠になるといけないから無理は禁物だけど。
これは鼻呼吸を身につけるいいトレーニングになる。
でも最初はきついから２ｋｍから。今は７ｋｍほど。
酸欠になるといけないから無理は禁物だけど。
792 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/12(月) 21:48:15
ちなみに呼吸法は短いストロークで多くするんじゃなくて
鼻で深く息を吸って口で長く吐く。効果あるよ。
鼻で深く息を吸って口で長く吐く。効果あるよ。
793 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/13(火) 00:12:24
深い呼吸がしたい！
794 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/13(火) 07:08:28
深呼吸しろ
795 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/13(火) 15:43:10
急いで口で吸え
796 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 00:41:43
あーあ。子どもの時から鼻呼吸なら…勉強にも集中できたかも。
鼻呼吸にしてから精神的に落ち着いたよ！
鼻呼吸にしてから精神的に落ち着いたよ！
797 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 01:01:19
このスレ見て鼻呼吸に挑戦してみます！
集中力と、常に気だるいのがなくなるかな
集中力と、常に気だるいのがなくなるかな
798 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 01:21:50
正直口呼吸の時代は「落ち着いた人って何が違うんだろ・・喋り方もゆっくりでゆとりあるな・・」と思ってたけど
口呼吸が原因だとは夢にも思っていませんでした。
口呼吸が原因だとは夢にも思っていませんでした。
799 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 06:38:55
鼻で吸って、鼻から出したらダメなん？
800 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 07:47:04
>>799かなり苦しいよ
801 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 08:39:11
え、鼻から吸って鼻から出すのが正常な鼻呼吸でしょ？
口から吐いてたら常に口ポカーン状態じゃん？
まぁランニングとか運動時は鼻から吸って口から吐くのがいいらしいけど。
口から吐いてたら常に口ポカーン状態じゃん？
まぁランニングとか運動時は鼻から吸って口から吐くのがいいらしいけど。
802 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 11:09:22
私も鼻呼吸が普通だと思ってたから、ちょっと驚いた。
いつも口を開けてる人は百パー口呼吸者だと思っていいのかな？
なんか唇が厚い人が多い気がするんだけどｗ唇が厚いから閉まらないとか？？
うーーーん・・マジで口呼吸ってわかんない。
いつも口を開けてる人は百パー口呼吸者だと思っていいのかな？
なんか唇が厚い人が多い気がするんだけどｗ唇が厚いから閉まらないとか？？
うーーーん・・マジで口呼吸ってわかんない。
803 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 13:51:55
子供の頃からずーっと鼻呼吸ですが口ゴボ&タラコです
死ねる
死ねる
804 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 14:44:22
http://isiokada.on.arena.ne.jp/koukokyu.htm
人は、口で呼吸する時、下あごを下にさげ、舌を前下方へ位置付け、
頭を後方へ傾斜させそして口で呼吸するのです。
口呼吸が恒常化すると、顔面の筋肉や骨格の発育にも悪影響がおよび、
″アデノイド顔貌?とよばれる独特なお顔つきやかみ合わせを呈するようになります。
805 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 14:52:20
806 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 20:53:04
口ゴボ&八重歯＆タラコ＆ウメボシのセット
807 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 22:50:25
子供の頃矯正したのにまた歯並び悪くなってきたのは口呼吸＆舌癖のせいかも…鼻呼吸しよ～(T_T)
808 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 23:03:10
このスレってオナ禁スレみたいにいろいろたてるべきだと思うんですが、どうですか?
809 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 23:09:55
ちょっと待て！ハッキリさせてくれ
鼻呼吸って鼻吸引、鼻噴射だろ？
鼻吸引、口噴射ってなんだ？
鼻呼吸って鼻吸引、鼻噴射だろ？
鼻吸引、口噴射ってなんだ？
810 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 23:23:19
スレ主の私が鼻呼吸について述べます！
最初は鼻息うるさくて迷惑だろうなーって感じるくらいでした
しかし１ヶ月もたてばマシになったよ！
続きはまた今度！
最初は鼻息うるさくて迷惑だろうなーって感じるくらいでした
しかし１ヶ月もたてばマシになったよ！
続きはまた今度！
811 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/14(水) 23:25:51
>>801
一気にやってくれよｗｗｗ
一気にやってくれよｗｗｗ
812 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/15(木) 06:50:11
あたしは鼻呼吸ですが,浅－いです。
ちょい吸って,ちょい吐く
鼻吸引,鼻噴射です。
ｽﾚほとんど読みましたが,いろんな意見で深呼吸の方が良いのか,わかりませんでした…教えて下さい。。> <
あと２度寝すると口呼吸も謎でした。
ちょい吸って,ちょい吐く
鼻吸引,鼻噴射です。
ｽﾚほとんど読みましたが,いろんな意見で深呼吸の方が良いのか,わかりませんでした…教えて下さい。。> <
あと２度寝すると口呼吸も謎でした。
813 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/15(木) 08:49:55
ここ読んでると呼吸するのを変に意識しちゃうじゃんかｗ
814 ：スリムななし(仮)さん ：2007/03/15(木) 13:19:59
そういえば口呼吸の弟は馬面だ。
鼻呼吸勧めます。
鼻呼吸勧めます。
815 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/15(木) 22:11:32
口呼吸だけど鼻呼吸しながら全部読んでみた
300すぎたあたりは死ぬかと思うほど苦しかったけど
500過ぎたら少し慣れてきた。
でもこれ書いてたらまた苦しくなってきた…orz
300すぎたあたりは死ぬかと思うほど苦しかったけど
500過ぎたら少し慣れてきた。
でもこれ書いてたらまた苦しくなってきた…orz
816 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/15(木) 22:44:06
そして>>815はお星様になったとさ
817 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/15(木) 23:01:49
818 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/15(木) 23:07:34
>でも美容の効果は鼻吸引,口噴射のほうか大きい。
ソース出してくれ。
ソース出してくれ。
819 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/16(金) 00:42:50
噴射って・・ｗ
820 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/18(日) 02:40:27
え・・・みんな運動時には鼻で吸うの？
おれ鼻からだとたくさん吸えないから５０mも耐えられない。
おれ鼻からだとたくさん吸えないから５０mも耐えられない。
821 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/18(日) 02:52:35
鼻呼吸にすれば何かが変わると期待しても無意味
822 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/18(日) 21:12:28
>818, 819
すみませんね。817は在日で25年になるのにまだ日本語うまくはありません。
つまり呼吸をするとき鼻で吸って、口からはくといいたい
だけなんです。
すみませんね。817は在日で25年になるのにまだ日本語うまくはありません。
つまり呼吸をするとき鼻で吸って、口からはくといいたい
だけなんです。
823 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/18(日) 21:13:45
だれなの？
824 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/18(日) 22:06:56
>口からはく
どうでもいいからコレの根拠を早く出せよ。
どうでもいいからコレの根拠を早く出せよ。
825 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/19(月) 00:52:11
眠りながら「綺麗」になる本によると口から出すのはヨガの呼吸で
美容の鼻呼吸は鼻から吸って鼻から出すのが正しいらしい
美容の鼻呼吸は鼻から吸って鼻から出すのが正しいらしい
826 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/19(月) 01:49:31
ヨガは鼻から吸って口から出す。
口から吸わないから口呼吸にはならないので別物。あれはあれで体にいい。
口呼吸なんて、本当いいことな～んにもないよね。
口から吸わないから口呼吸にはならないので別物。あれはあれで体にいい。
口呼吸なんて、本当いいことな～んにもないよね。
827 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/19(月) 13:54:03
深呼吸ダイエットって本では鼻から吸って鼻から出すやり方だよ
始めてから５日たったけど腹回りがちょっとやせてきた！
もっと続けてみるよ
始めてから５日たったけど腹回りがちょっとやせてきた！
もっと続けてみるよ
828 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/21(水) 00:31:03
5日で痩せたのか
829 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/21(水) 00:50:49
今更鼻呼吸に変えて意味があるのかな、という気がする。
もちろん健康面では良いと思いますが美容面で。
もっと小さい頃に意識してれば成長過程で鼻呼吸顔になれたかも知れない。
成人してから顔が変わるとは考えにくい。
もちろん健康面では良いと思いますが美容面で。
もっと小さい頃に意識してれば成長過程で鼻呼吸顔になれたかも知れない。
成人してから顔が変わるとは考えにくい。
830 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/21(水) 02:11:20
もっと単純に考えてみ？
常日頃口をポカンと開けてる人と、真一文字な人。
ご飯時、くちゃくちゃと音立てて食べる人と静かな人。
果たしてどっちが好感もたれるか。
顔変わるかかわらないかはその先の話だ。
常日頃口をポカンと開けてる人と、真一文字な人。
ご飯時、くちゃくちゃと音立てて食べる人と静かな人。
果たしてどっちが好感もたれるか。
顔変わるかかわらないかはその先の話だ。
831 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/21(水) 17:59:58
口とじると梅干しがでる人とでない人。
832 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/21(水) 21:41:41
833 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/22(木) 08:28:20
普段は出来るのに寝るときは全然できない(＞＜)
一年くらい口とめて寝てるけどとめないとまだだめ
一年くらい口とめて寝てるけどとめないとまだだめ
834 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/22(木) 22:14:09
ずっと口呼吸だったからだと思うんだけど、鼻呼吸にするとかなり鼻息荒くなる…
寝てるときは鼻呼吸だとだんだん苦しくなる。
寝てるときは鼻呼吸だとだんだん苦しくなる。
835 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/23(金) 00:41:25
ブリーズライトとかつけて寝ると、
鼻呼吸楽になるんじゃね？
鼻呼吸楽になるんじゃね？
836 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/23(金) 00:45:06
でも、長い期間やってるとダンゴ鼻になるよ。
俺のことなんだが・・・orz
俺のことなんだが・・・orz
837 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/23(金) 11:32:17
なんか最近眠気消えないなぁ？
と思ってたら口呼吸に戻っていた
やっぱ効果あるのかも
と思ってたら口呼吸に戻っていた
やっぱ効果あるのかも
838 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/23(金) 23:29:15
寝るときにいびきをかいたり口が開くのはいくら鼻呼吸しても治らないよ。
あとテープを貼ってて朝剥がれてなくても
隙間から口呼吸してるからあんま意味ない。
心肺機能が強くないと口開いちゃうよ。運動するべし。
肥満とか酒飲みとか喫煙者とかカフェイン好きな人は
心肺機能が低下したり、
交感神経が働いてるからどうしても口が開いちゃうよ。
あとテープを貼ってて朝剥がれてなくても
隙間から口呼吸してるからあんま意味ない。
心肺機能が強くないと口開いちゃうよ。運動するべし。
肥満とか酒飲みとか喫煙者とかカフェイン好きな人は
心肺機能が低下したり、
交感神経が働いてるからどうしても口が開いちゃうよ。
口の筋肉を鍛えると共に838にかいた事を改めるとまた随分違うよ。
俺は口と舌の筋肉を１年ぐらい鍛えて寝る前もテープを貼って寝ていたが
３ヶ月前に泊まりに来た彼女から「口で息してたしいびきかいてたよｗ」
と言われショックだった。起きてる間は鼻呼吸だったけど。
だけど禁煙して同時にコーヒーも全く飲まなくなったり
軽い筋トレするようになったら、
この前は彼女からは「ちゃんと鼻で呼吸してたし、全然静かだった」
って言われた。持久力もアップしたし、頭も冴えたり最高だよ。
俺は口と舌の筋肉を１年ぐらい鍛えて寝る前もテープを貼って寝ていたが
３ヶ月前に泊まりに来た彼女から「口で息してたしいびきかいてたよｗ」
と言われショックだった。起きてる間は鼻呼吸だったけど。
だけど禁煙して同時にコーヒーも全く飲まなくなったり
軽い筋トレするようになったら、
この前は彼女からは「ちゃんと鼻で呼吸してたし、全然静かだった」
って言われた。持久力もアップしたし、頭も冴えたり最高だよ。
840 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 09:13:24
841 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 10:13:42
じゃあ、ノーズリフトってのがいいかも。
あれは使い続けると鼻筋が出て来るらしい。
ある本に鼻呼吸の事が書いてあったんだけど、寝てる時にどうしても口呼吸になる人には、
テープ貼る以外に、大人用おしゃぶりや、寝る前に強く鼻で呼吸するぞ！って言い聞かせると良いらしい。
あれは使い続けると鼻筋が出て来るらしい。
ある本に鼻呼吸の事が書いてあったんだけど、寝てる時にどうしても口呼吸になる人には、
テープ貼る以外に、大人用おしゃぶりや、寝る前に強く鼻で呼吸するぞ！って言い聞かせると良いらしい。
842 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 12:31:04
>>840
>ブリーズライトつけてるとダンゴになるの!??
>なんで!??あれってシールでしょ？
>ただ付けてるだけじゃない!??
いや、あれってシールにバネがついてて鼻孔を拡げる
ようになってるんだよ。実物みたことない？
だから鼻が膨らんじゃうんだよ・・・
>ブリーズライトつけてるとダンゴになるの!??
>なんで!??あれってシールでしょ？
>ただ付けてるだけじゃない!??
いや、あれってシールにバネがついてて鼻孔を拡げる
ようになってるんだよ。実物みたことない？
だから鼻が膨らんじゃうんだよ・・・
843 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 17:23:42
毎日毎日、鼻が詰まっていて鼻息が出来ない。
844 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 17:45:07
つまってるのが片側だったらつまってる側を指で押さえて鼻呼吸。
押さえられると反発する作用があるらしくて、指を離すとつまりが取れてる（ことがある）
押さえられると反発する作用があるらしくて、指を離すとつまりが取れてる（ことがある）
845 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 20:01:00
846 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 20:02:40
847 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 20:45:10
>>844
俺からもありがとう
俺からもありがとう
848 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/25(日) 00:12:59
ブリーズライト10枚\787(エーザイ)を使ってみた
圧倒的に鼻のとおりが良くなるね
鼻腔拡張テープレギュラー15枚\504(川本産業)も今度探してみる
圧倒的に鼻のとおりが良くなるね
鼻腔拡張テープレギュラー15枚\504(川本産業)も今度探してみる
849 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/25(日) 16:21:28
>>842お前元からﾀﾞﾝｺﾞだから。みぐるしい
850 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/25(日) 16:30:23
>>849
ちげーよバ～カ。死ねやブサイク
ちげーよバ～カ。死ねやブサイク
851 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/25(日) 19:47:25
(,, ´ё`)
852 ：848：2007/03/25(日) 23:26:32
レギュラー使ってみた
ブリーズライトよりたぶん反発力は弱い感じだが効果は基本的に同じ
ただこっちはテープの繊維がくすぐったくなった
ブリーズライトよりたぶん反発力は弱い感じだが効果は基本的に同じ
ただこっちはテープの繊維がくすぐったくなった
853 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/26(月) 07:16:24
鼻呼吸にしてから、たらこ唇が治ったよ
854 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/26(月) 10:54:42
鼻が引き締まって少し小さくなった！！
855 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/27(火) 03:46:23
いいな。1ヵ月、まだ効果なし
856 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/27(火) 16:26:46
857 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/27(火) 17:16:06
鼻呼吸の方の鼻酷いな。
858 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/27(火) 17:37:15
>>856
わろし
わろし
859 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/27(火) 19:02:02
結局どっちがいいの？
860 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/27(火) 21:42:14
絆創膏 始めてから7ヶ月経ちました。もうやめられなくなりました。
朝起きたとき、口のなか、のどがカラカラにならないので気持ちがよいです。
http://blogs.yahoo.co.jp/ydpym451/41064535.html
861 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/28(水) 00:14:20
口にテープして寝ると最初のうち何故かのど痛くなってた
862 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/28(水) 00:31:55
口が使えず苦しくてノドに負担がかかるのさ。
863 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/28(水) 04:20:45
>>851可愛い
864 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/28(水) 04:41:42
鼻呼吸テラクルシス
865 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/28(水) 14:22:16
昨日鼻呼吸意識して寝ました
鼻呼吸する時
歯を合わしてしっかり口を閉じてたんですが
唇は閉じてても
なかで歯は閉じ無くてもいいのかな？
唇は閉じてても
口の中でポカーンなんですけど
これでも顔引き締まったりするのでしょうか？
鼻呼吸する時
歯を合わしてしっかり口を閉じてたんですが
唇は閉じてても
なかで歯は閉じ無くてもいいのかな？
唇は閉じてても
口の中でポカーンなんですけど
これでも顔引き締まったりするのでしょうか？
866 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/28(水) 14:55:44
867 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/29(木) 02:07:29
スポーツする人って口呼吸になりやすいきがす
激しい運動で酸素足りなくなるから
激しい運動で酸素足りなくなるから
868 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/29(木) 03:16:07
869 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/29(木) 03:27:36
絆創膏をばってんに貼って鼻呼吸にいそしんでたのですが、くしゃみでえらい事になりました。
870 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/29(木) 08:36:00
鼓膜大丈夫だったか？
871 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/29(木) 12:55:18
口にテープをして寝てみた。
いつもは起きると目が充血してたけど、今日はなぜかめちゃくちゃキレイな白目で感動した。
関係あるのかな？
あと気付いたことは、舌が自然に上顎に付いてる時は呼吸がしやすいけど、
逆に下に持っていくと呼吸がしづらくてイビキが出る。
起きてる状態で試したから寝てる時は謎なんだけど。
いつもは起きると目が充血してたけど、今日はなぜかめちゃくちゃキレイな白目で感動した。
関係あるのかな？
あと気付いたことは、舌が自然に上顎に付いてる時は呼吸がしやすいけど、
逆に下に持っていくと呼吸がしづらくてイビキが出る。
起きてる状態で試したから寝てる時は謎なんだけど。
872 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/31(土) 16:25:59
873 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/31(土) 19:25:08
('e`)
874 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/31(土) 19:25:48
（ `ω´）
875 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/31(土) 21:03:24
（ ´oo`） ﾇﾊｰ
876 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/31(土) 21:25:04
877 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/31(土) 21:31:34
昨日鼻腔拡張テープと口テープして寝たら案の定朝になってのどが痛くなってた
まさかテープの隙間から口呼吸してるとは思えないんだが
まさかテープの隙間から口呼吸してるとは思えないんだが
878 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/01(日) 01:59:12
>>1
ほんとに90％も口呼吸なのか？
じゃぁ自分じゃ意識しないうちに口呼吸なのかなぁ・・・
普段口開けていたとしても、鼻で呼吸してるような気がするんだが・・・・・
>>867
急いだときとか、走ってるときは、口で呼吸してる場合が多い。自分は。
ほんとに90％も口呼吸なのか？
じゃぁ自分じゃ意識しないうちに口呼吸なのかなぁ・・・
普段口開けていたとしても、鼻で呼吸してるような気がするんだが・・・・・
>>867
急いだときとか、走ってるときは、口で呼吸してる場合が多い。自分は。
879 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/01(日) 11:25:05
鼻呼吸は鼻の穴デカくなるから気をつけろ。
880 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/02(月) 12:33:09
でかくならない
既出すぎてアホ↑
既出すぎてアホ↑
881 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/02(月) 22:33:50
882 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/03(火) 08:39:34
朝起きたら目覚め悪いし口内が乾いてるよ
やはり意識していないと口呼吸になる
やはり意識していないと口呼吸になる
883 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/03(火) 08:46:08
口呼吸が9割って嘘だろ？
小学生の時口呼吸で皆からおかしいって言われて
辛かったが鼻呼吸に変えたよ
小学生の時口呼吸で皆からおかしいって言われて
辛かったが鼻呼吸に変えたよ
884 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/03(火) 21:23:25
豚鼻か唇お化けどっちを選ぶか悩むな
885 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/04(水) 00:02:04
口の筋肉はどのように鍛えているのですか？
パタカラなどの器具以外でありませんかね
パタカラなどの器具以外でありませんかね
886 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/04(水) 02:30:17
鼻呼吸くるしーっ
しかし耐えるぜ俺は
しかし耐えるぜ俺は
887 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 19:31:52
>>880 マジアホw
888 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 19:36:24
鼻呼吸してる奴は口を意識していない
口呼吸から鼻呼吸に改善しようと思うとどうせいても口呼吸を意識してしまう
口呼吸から鼻呼吸に改善しようと思うとどうせいても口呼吸を意識してしまう
889 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 21:29:45
鼻は大きくならないって。やれやれ
890 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 21:31:22
891 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 21:32:14
892 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/07(土) 13:54:43
ブレストレーナー何度使っても寝てる間に脱落するので
あきらめてバンドエイドに切り替えました。
起きた時のど乾燥してない！！
一晩で鼻の横（ほうれい線と眼の下との中間くらい）の
横向きの線が薄くなりました。
たるみかなと思って気にしてたので、嬉しいｗ
今後もバンドエイドか医療用テープでやっていこうと思います。
ブレストレーナーは舌の位置を覚えるのには役に立ったかな。
ただこれでは鼻呼吸になれなかったので、高いだけだったｗ
鼻呼吸いいですね。これからも続けます。このスレ㌧クス。
あきらめてバンドエイドに切り替えました。
起きた時のど乾燥してない！！
一晩で鼻の横（ほうれい線と眼の下との中間くらい）の
横向きの線が薄くなりました。
たるみかなと思って気にしてたので、嬉しいｗ
今後もバンドエイドか医療用テープでやっていこうと思います。
ブレストレーナーは舌の位置を覚えるのには役に立ったかな。
ただこれでは鼻呼吸になれなかったので、高いだけだったｗ
鼻呼吸いいですね。これからも続けます。このスレ㌧クス。
893 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/08(日) 00:56:54
ブレストレーナーしながらバンドエイドすりゃいいんだよ
894 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/09(月) 02:42:22
今日遅刻しそうだから少し走ったのね。鼻呼吸で。走り終わった時も苦しいけど頑張って鼻呼吸してたら疲れがすぐなくなった。口呼吸で走るよりｾﾞｰｾﾞｰﾊｰﾊｰしなかったよ。
まあ短距離をゆっくりめで走ったからかもしれないけど。
まあ短距離をゆっくりめで走ったからかもしれないけど。
895 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/09(月) 02:50:03
最近耳呼吸ができるようになった
896 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/09(月) 02:51:42
朝起きるとだいたい口がからからになってる
やっぱり口呼吸なんだろうな
意識して直すようにはしてるんだが
やっぱり口呼吸なんだろうな
意識して直すようにはしてるんだが
897 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/09(月) 13:53:18
口角が下がってるのは口呼吸のせいだったらしい･･･
今から鼻呼吸にしても今更上がるのかもわかんないしなあ
今から鼻呼吸にしても今更上がるのかもわかんないしなあ
898 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/09(月) 22:52:29
やべ…俺も口角下がってて悩みだったよ。口呼吸…ｼﾆﾀｲ
899 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 11:10:26
900 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 13:00:10
口呼吸だけど鼻の穴そんなに小さくないよ
あんまり関係なさそ
あんまり関係なさそ
901 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 13:06:13
ああこれか・・ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ゴリラ鼻かよｗ
ゴリラ鼻かよｗ
902 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 13:08:49
903 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 17:28:51
29歳ひきこもりダメ男の俺の人生が、鼻呼吸によって変わった。
904 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 19:19:07
絆創膏貼って一週間
気が付いた頃には 唇が荒れを通りこして 水泡がいっぱいできてた
でも 何か貼らないと 出っ歯だから寝てる間、口呼吸になる
それだけは嫌だ
何かいいものないか？誰かアドバイスを
気が付いた頃には 唇が荒れを通りこして 水泡がいっぱいできてた
でも 何か貼らないと 出っ歯だから寝てる間、口呼吸になる
それだけは嫌だ
何かいいものないか？誰かアドバイスを
905 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 22:05:57
906 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 22:31:52
>>904
誰かに押さえててもうとかは・・・？
誰かに押さえててもうとかは・・・？
907 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 00:44:16
908 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 15:02:50
マウスピース作ればいいよ
909 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 15:30:52
鼻呼吸しだしてから物を念力で動かしたりテレパシーを使えるようになった。まじびっくり。
910 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 15:38:06
>>909
嘘つくな！
嘘つくな！
911 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 16:14:42
もう32だけどせめて20代のときに気づきたかった・・・
912 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 16:28:36
前の方に出てたけどリンパマッサージってどうやるん？
913 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 17:30:31
唇厚い人って口呼吸
914 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 18:04:38
アンジョリーナジョリーナも？
915 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 23:45:58
みんな マスクをしよう
自然に鼻呼吸
自然に鼻呼吸
916 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 01:28:58
鼻呼吸してたら鼻で呼吸する量が多い分、鼻の穴がデカくなるのは当たり前だろ。誰だよ小さくなるなんて言ってるアホは。
917 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 01:33:24
健康重視で鼻呼吸をして鼻の穴を広げるか、口呼吸でクチビルお化けになるか、二つに一つだ。 さぁ！好きな方を選べ！
918 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 06:10:55
口にテープ貼って寝たらイビキ凄かったらしんだけど、鼻呼吸の方がイビキかいちゃうの？
919 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 07:07:15
あたしも絆創膏貼って寝てみた！ｲﾋﾞｷはかいてないかも…わからないけど。口の中が気持ち悪くなくていいかんじ。
生まれつき鼻呼吸なら良かったのにな(>д<)
生まれつき鼻呼吸なら良かったのにな(>д<)
920 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 09:50:27
生まれはみんな鼻呼吸だよ
921 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 11:25:57
何が悪くて口呼吸なんだ？
鼻呼吸の人は自然に鼻呼吸してるし、口呼吸の人は自然に口呼吸している。
鼻呼吸の人は自然に鼻呼吸してるし、口呼吸の人は自然に口呼吸している。
922 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 20:51:47
これやばいね；
すごく口元が疲れる。
鍛えられてる感じがする。
すごく口元が疲れる。
鍛えられてる感じがする。
923 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 21:08:00
鼻呼吸すると鼻毛濃くなるから気を付けろよ
924 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 23:03:50
顔の歪みも直る?
925 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 23:46:03
ぶっちゃけエラ呼吸最高！
926 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/13(金) 00:29:28
象も鼻で呼吸してるの？大変そうだけど
927 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/13(金) 03:52:47
これは見た目が良い方向に変わるのかな？
928 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/13(金) 13:21:15
キリンは１日に15分しか寝ないらしいね。
929 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/14(土) 01:24:05
それと鼻呼吸と何の関係が？
930 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/14(土) 13:20:31
( `д゜)
931 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/14(土) 13:31:17
( `д゜)( `д゜)
932 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/14(土) 13:45:46
( `д゜)( `д゜)( `д゜)
933 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/14(土) 13:52:46
口呼吸の人はキスん時どうしてんだよｗ
934 ：キロ：2007/04/14(土) 14:32:08
僕の場合鼻呼吸したら鼻小さくなったよぉ で最近は髪型変えて超モテモテです
935 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/14(土) 14:36:18
>>934
あえて釣られてみよう
あえて釣られてみよう
936 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/14(土) 22:22:06
('e`)（ `ω´）('･c_･` )(,, ´ё`)(;´∩｀)
937 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/15(日) 09:33:34
男は丸坊主にするんだよ
938 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/15(日) 11:25:24
口呼吸の人は赤ちゃんの時うつ伏せ寝の人が多いみたい
頭の形はよくなるらしいけど
頭の形はよくなるらしいけど
939 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/15(日) 18:29:49
いい加減しろよ
鼻呼吸すれば鼻は引き締まるんだよ。。
口呼吸の井川 田口とかみてみろ。まあ嫌なら口呼吸しとけばいいが
鼻呼吸すれば鼻は引き締まるんだよ。。
口呼吸の井川 田口とかみてみろ。まあ嫌なら口呼吸しとけばいいが
940 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/15(日) 18:33:58
大体男前は皆鼻呼吸だろうが。
わけのわからんサイトで鼻がでっかくなるとか言ってるけど
俺はもう１年近くなるがでかくなんかならん。むしろ引き締まった気がする
まあ残念ながら気がする程度だけどな。
もしでかくなったらやめればいい、俺は皆に続けることをお薦めするね
まあ鼻の穴が本当にでかくなったら、さすがにそれ以上続けろとはいえないけど
スポーツ選手とかで注目して鼻呼吸のひと口呼吸のひとを分析してみることを
薦めるね
わけのわからんサイトで鼻がでっかくなるとか言ってるけど
俺はもう１年近くなるがでかくなんかならん。むしろ引き締まった気がする
まあ残念ながら気がする程度だけどな。
もしでかくなったらやめればいい、俺は皆に続けることをお薦めするね
まあ鼻の穴が本当にでかくなったら、さすがにそれ以上続けろとはいえないけど
スポーツ選手とかで注目して鼻呼吸のひと口呼吸のひとを分析してみることを
薦めるね
941 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/16(月) 00:14:00
キムタクはテレビで鼻息が聞こえるくらい鼻呼吸ですね。
やはり美形と関係あると思います。
やはり美形と関係あると思います。
942 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/16(月) 00:21:05
口呼吸の野球選手：井川、上原
943 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/16(月) 00:33:29
とりあえず鼻をもんだり、鼻のツボマッサージしてみるといいと思うぞ。
そうすれば鼻の機能が一気に良くなるらしい。
そうすれば鼻の機能が一気に良くなるらしい。
944 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/16(月) 07:19:33
江頭や出川も鼻呼吸すごいな。
945 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/16(月) 23:06:13
第一あらゆる健康手に入れるより鼻でかくなる方が嫌なのかよｗｗ
946 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/17(火) 09:05:59
しかも鼻もでかくならないしな。しかもＯ脚とか自力二重とか股割りとかよりも
ずっと難易度は低い。普通に無理やりしていれば
一ヶ月～二ヶ月でマスターできる。鼻が詰まらない感覚は皆も味わうべき！
ずっと難易度は低い。普通に無理やりしていれば
一ヶ月～二ヶ月でマスターできる。鼻が詰まらない感覚は皆も味わうべき！
947 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/17(火) 09:06:56
あと口呼吸の人で松尾ばんないもかなり鼻がでかいけど
あれはどう考えても遺伝だなｗｗ
あれはどう考えても遺伝だなｗｗ
948 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/17(火) 09:08:21
鼻呼吸してれば鼻詰まんないのか
949 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/17(火) 23:02:26
お前らアホか。鼻で呼吸すると鼻の穴広がるのは必然だろ。 常識で考えろ。
950 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/17(火) 23:33:46
お前があほ↑
もう荒らさないでくれ
お前の常識ってやつがあんまりにもあさはかすぎて笑えるよ
一生口呼吸しとけ
もう荒らさないでくれ
お前の常識ってやつがあんまりにもあさはかすぎて笑えるよ
一生口呼吸しとけ
951 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/18(水) 02:02:00
ﾏｼﾞﾚｽで教えて
鼻呼吸すると鼻の内側がﾋｸﾋｸ動くのが本当？鼻腔っていうのかな
鼻呼吸すると鼻の内側がﾋｸﾋｸ動くのが本当？鼻腔っていうのかな
952 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/18(水) 14:20:56
鼻呼吸したらもちろん鼻の穴大きくなるよ。筋肉鍛えるのと同じようなものだから。俺の場合小さい穴が嫌だったから大きくなって良かった。
953 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/18(水) 16:09:32
俺大きくなって鬱だよ
954 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/18(水) 17:17:36
大きくならないって
ダイエットといっしょだろ？
ダイエットといっしょだろ？
955 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/18(水) 18:20:33
ダイエットってことは鼻の肉が減って穴の部分が広がるってことじゃろ。なにいっとんじゃい。
956 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/18(水) 20:24:58
何を言っとるかわからんが
鼻の穴から空気吸うんだから大きくなるだろ常識的に考えて
でも健康的にはそれが寧ろいいことだってテレビでどっかの専門家が言ってたきがす
鼻の穴から空気吸うんだから大きくなるだろ常識的に考えて
でも健康的にはそれが寧ろいいことだってテレビでどっかの専門家が言ってたきがす
957 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/18(水) 20:51:32
>>950 マジワロタw
958 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/18(水) 22:51:45
鼻が大きくならない代わりに最悪といえるレベルの不健康を選ぶやつがいて笑えるｗ
959 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/18(水) 23:29:42
でもさ口呼吸ずっとしてると鼻の筋肉弱いせいか鼻で呼吸すること意識しないとすぐ力抜けて苦しくなる
960 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 00:28:59
961 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 00:33:27
ここで生まれてかれこれ鼻呼吸ばかりで口呼吸が苦手な俺登場
鼻呼吸が常識かと思ってた。
こんな俺に質問ある？
鼻呼吸が常識かと思ってた。
こんな俺に質問ある？
962 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 00:35:58
963 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 00:48:34
>>961
何歳?
何歳?
964 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 01:44:02
俺鼻呼吸に変えたら、見た目江頭からウォンビンに近づいたよ。
965 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 02:40:45
966 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 02:42:21
↑ごめん
無口な性格ね
無口な性格ね
967 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 02:47:53
>>961
童貞？
童貞？
968 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 12:55:34
鼻呼吸クラスの美容法他に何かありますか？
969 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 13:57:38
口にｶﾞﾑﾃｰﾌﾟして寝ると効果がでるらしい。
その際両方の足首をﾛｰﾌﾟ
で縛ると寝返りしなくて
仰向けのまま鼻呼吸できて
かなりいいらしいよ。
その際両方の足首をﾛｰﾌﾟ
で縛ると寝返りしなくて
仰向けのまま鼻呼吸できて
かなりいいらしいよ。
970 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 16:29:54
961だが17歳童貞だが顔が小さく鼻も普通の人よりやや高い
鼻の穴は昔から鼻糞よくほってたけど大きくない
だが目は一重チョン
鼻の穴は昔から鼻糞よくほってたけど大きくない
だが目は一重チョン
971 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 16:56:49
俺鼻炎だからずっと口呼吸だったけど180cm顔小さくて14で童貞捨てて大学のときモデルとホストやってたよ。27になってここを発見して一週間前から実践しとります。
鼻が少し曲がってるのと前歯が微妙に出てるのと(両方気にならないくらい)、鼻の穴が小さいのと唇がぽってりしてるのは当たってると思った。
鼻が少し曲がってるのと前歯が微妙に出てるのと(両方気にならないくらい)、鼻の穴が小さいのと唇がぽってりしてるのは当たってると思った。
972 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 18:09:38
ああそうか。
973 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/19(木) 20:14:28
>>961,965
ﾅｶｰﾏ。小さい頃は周りが皆口呼吸で、自分が変なんじゃないかと思ってた。
ﾅｶｰﾏ。小さい頃は周りが皆口呼吸で、自分が変なんじゃないかと思ってた。
974 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 01:15:58
で、実際鼻呼吸で何か良くなった人はいないんですか？
975 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 01:38:15
運が良くなったよ。まじで。
976 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 01:53:26
鼻通りが良くなった。つまりにくくなった。
977 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 03:03:54
もし鼻呼吸で鼻の穴が大きくなる、小さくなるにしても、正直見た目そんなに違いは出てこないと思いますよ。
978 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 03:20:59
鼻通りが悪くて鼻呼吸出来ないんですがどうしたらいい？
979 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 08:32:08
鼻通りをよくすればいいと思います
980 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 10:08:28
どうやったら鼻通り良くなるの？
981 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 10:46:27
鼻呼吸すればいいと思います
982 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 11:02:44
鼻通りが悪くて、その鼻呼吸出来ないんですがどうしたらいい？
983 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 11:03:59
鼻通りをよくすればいいと思います
984 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 11:04:37
どうやったら鼻通り良くなるの？
985 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 11:05:54
鼻呼吸すればいいと思います
986 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 11:08:21
だから鼻通りが悪くて、その鼻呼吸出来ないんですがどうしたらいい？
987 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 11:43:15
鼻呼吸すればいいと思います
988 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 12:14:41
1000
989 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 12:26:25
だからわかんないやつだな、鼻通りが悪くて、その鼻呼吸ができないの！
990 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 12:28:51
1000
991 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 12:32:03
ついにパート２だな
992 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 16:01:47
この自演はなかなか面白い
993 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 16:06:05
１０００ならエラ呼吸
994 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 17:22:07
あはん
995 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 17:43:01
ありあはん
996 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 18:26:56
あ
997 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 18:29:39
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
998 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 18:57:15
998
999 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 18:58:22
10000000
1000 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 18:58:32
１０００なら皆口呼吸
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。