◆◇黒糖バナナ酢・３杯目◇◆

豆乳割りのことなんだけど、
ちょっと混乱＆誤解してる人多いみたい。
バナナ酢と豆乳を合わせると、豆乳の大豆ペプチドの摂取が抑えられてしまうので、
大豆ペプチドによるダイエット効果のはなくなる。
けど、
女性ホルモン類似の大豆イソフラボンの効果とかは影響なくね？
だからあんま神経質にならず豆乳割り、いんじゃね？
なんせ美味しいんだし。