ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ１０

久しぶりにここｷﾀ

今からパン屋さんで２個パン買う予定(´・ω・`)

ヤヴァイ。。。ここ2日間、旅行で食べまくったあげく
今日朝から今まで

かぼちゃ大福1個
チップスター（ロング缶）3分の2袋
ランドグシャ3枚
ロイズのチョコレートポテト半袋
赤福もどき4つ
弁当半分
春雨ヌードル1つ
ゴマ食パン3枚＋チーズ・魚肉ソーセージ・ブルーベリージャム

まだあったかな・・・・
お腹パンパンだぁぁ
何キロ太ったんだろ

これからジム行きます！！

今お腹空いて菓子パン５個食べた…。
食欲がトマラナイ。

ダイエッターじゃないけど、毎日過食して太ってしまいました。

調子に乗った…

●ブランチ●インドカレー
●夕ご飯●生ビール、ステーキ丼半分

●さっき●ポテト、ラザニア、牡蠣、ごはん、シャーベット


夕ご飯のあとにガッツリ…orz

3日置きに暴食してる
いいかげん止めないと…
気持ち入れ替えて行こう！

久々に暴食してしまいますた…。
朝から今まで食べたもの。
ミスドのドーナツ＆パイ計３コ。
おはぎ１コ。
ホットヌードル1コ。
ご飯１杯と昨日の残りのマーボー茄子少し。

明日は絶食しまつ…

食パン1枚半（6枚切り）
バター200g
砂糖300g
魚肉ソーセージ10本
黒ゴマ100g
林檎特大2個
バナナ2本
マーマレード300g
ヨーグルト400g
すき焼き風煮（牛肉・白菜・葱・大根・糸蒟蒻）

最後の過食にする。

>>950
バター200グラム、砂糖300グラムはどうやって摂取したのか気になりまつ。

とりたててダイエットしようとは思ってないけど、腹７分目とかは常に。
つーかそんなの当たり前でしょ。
ここ見るとバカなこと止められなくて太っていく人がいるんだなって快感。
もっと書き込んでね。ﾌﾟ

馴れ合いﾌﾞﾀの溜まり場だね。
「明日は絶食」「これで最後」なんて書き込んで安心して
明日またﾌﾞﾋﾌﾞﾋ食べるんだろ？
ほんっとにﾌﾞﾀ臭い、つーかｹﾓﾉ臭い。

以上貧乏人の怒りでした。

スタジオの筑紫さーん？(´д`)

>>954
以上デブの反逆でした。

さっきデニッシュとチーズケーキ食べちゃった。
0.5キロ太ったから痩せなきゃならないのに〜！
気合入れて42.5キロに戻すぞ！！

朝：食パン一枚
昼：かぼちゃの煮付け，みかん３個，トマト，サラダ大盛，トマトグリルチキンサンド
間食：堅あげポテト一袋，リッツチーズサンド５枚，ちっこいアイス一個，
そして今
10時に堅あげポテト一袋，ミスド二つ，野菜ジュース，チロルチョコ二個…

やばい……せっかく順調に体しまってたのにＯＲＺ
今から頑張って運動したらなんとかなるかな…

>>958
一日二日なら食べすぎても平気だよ
夜抜いたのがよくなかったのでは？
軽く何か食べればよかったね

なにさまだよｗこいつｗ

>>959
ありがとうございます！夜はちょうどバイトの時間で、
終わった瞬間にお腹減った〜と思ってどか食いしてしまいました……
今縄跳び１時間と適当に筋トレやストレッチしてきました。
どうか消費されますように…

食パン3枚（6枚切り）
バター200g
揚げ麺200g
砂糖300g
サツマ芋6個
カマンベールチーズ200g
ゴマ100g
生麩300g
レンコンの煮物
高野豆腐特大2個
リンゴ特大1個

終わった。

ばーか

普通に1200とった後…

チーズケーキ
クッキーでかいの六枚
サツマイモ中一本
パイナップルたくさん

1000位余分に摂取した。ん〜＼(^o^)／

朝食パン一枚バターとはちみつたっぷり

昼食パン2枚またもらバターとはちみつたっぷり、卵蒸しパン

間杏仁どうふ3くち

夜揚げパン、かにくりーむコロッケ、チーズコロッケ、きなこもち3個


‥でぶ一直線‥

おもち....
しかも揚げられたおもち 5つは食べた...
ぞっとする
もう本当にすみません

ばーかばーか

バターと砂糖を百g単位で消費してる奴、凄いなよあ。
マジなのかなこれ。
バター200gって、要するに一箱でしょ。
菓子とかパンなら、途中で止められずに一袋ってのは分かるけど
バターは凄いよ。

そのうち死ぬと思う。

クッキー沢山食べたら、そんなもんよ。
作ればわかるよ。

>>964
1000軽く超えてると思うよ

今日は
朝食パン6枚切り一枚
昼コロッケパン一個
夜ちっちゃめのお好み焼き2枚
炭水化物取りすぎ

・豆せんべい小ダンボール１個（60枚入）
・ようかん３本
・メープルメロンパン６個
・おかき一袋
・ぽたぽた焼き１袋
・梅の香巻１袋
・ミスドのチュロス４本
・ポンデなんとか（３種類）８個
・豆乳鍋１鍋
・コーンフレーク１袋
・野菜ジュース２リットル
・水２リットル
・はちみつ中ボトル１本

まだお腹空いてるんだけどこれどうしよう
目の前のウイスキーボンボンとチョコがすげー喰いたい
これだけ食べるともうお腹一杯になるまで食べて死んだ方が
ダイエットより早いｗｗｗＧＯｗｗｗとか思ってくる

とりあえず検査で引っかかるまでは
食べたいだけ食べてみるのも一興(´д`)
引っかかると結構痩せるきっかけになるよ

朝
極細ポッキー一箱
ポンデリング一つ
みかん一つ

昼
ご飯半膳
おでんの卵半分
こんにゃく
ちくわ半分
みかん一つ
かぼちゃの田舎煮

おやつ
極細ポッキー一箱

昨日もこんな感じでおやつにポッキー食ってた
ポッキー好きすぎだろｗってか糖尿病なりそうで怖いorz

今日は
朝はちみつトースト一枚
昼豆腐サラダ、はちみつトースト一枚
夜ﾋﾟｱｯﾄのハヤシライス307kcal


すごい我慢してる
オルビスのぷちしぇいく飲もうかなぁ‥

砂糖入りココア250g
サツマ芋1kg
チーズパン300g
リンゴ特大1個
チョコレート23個
31アイスクリームレギュラー（ナッツトゥーユー、パンプキン）

↑↑ﾜﾛｽww

朝 トースト半分 アップルパイ
朝っぱから炭水化物とりすぎ…

咳がでるのでスーパーで「たんきり飴」というのを買ってみた。
まじ美味すぎで一気に全部舐めちゃった…orz

食パン3枚（6枚切り）
バター200g
砂糖300g
ヨーグルト500g
柿大2個
林檎1個
ベーコン180g
和牛200g
ナスとピーマンの炒め物
ミートソース300g

おまえ後悔してないだろ

今ごはん二杯食った。
やべ〜(´Д｀)

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食べた

ドカ食いしたことを反省するスレ　Part5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162381490/

食パン･バター･砂糖の人、ヒッキーでネット見ながらだらだら食べてるんでしょ？
この体型だと表に出れない〜とか思いながら。
まず時間決めて食べてみたら？1日3食。
それとお盆に乗せてお盆の上のものだけ食べる。
内容は自由。
積み重ねてもお菓子だけでも。お盆の上山盛り上等。
でもお盆の上以外の物は絶対に食べない。
決められた時間以外にも食べない。
食べた後は必ず歯磨き。
これぐらい決めて食べてみたら？？
食べる量も内容も変わらなくてもあなたの何かが変わるかもよ。

サツマイモ1kg
パルメザンチーズ200g
リンゴ1個
ヨーグルト500g
砂糖30g

パスタに粉チーズかけて300グラム

やばすぎる

朝 冷凍食品のドリア

昼 玉ねぎスライス 大根の漬物 大根の煮物１

間食 ピザポテト１袋

夜 カップラーメン コンビニのおにぎり

age

食

朝　鮭の塩焼き２切れ
昼　なし
おやつ　なし
夜　カツ丼１人前＋ブリの刺身２パックｗ

空腹に絶えきれなかった……