不健康で過激なダイエット　38ｋｇ【王道お断り】

1 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/15(土) 22:08:38

おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

不健康で過激なダイエットについて語りましょう。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です

前スレ

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1152192060/

2 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/15(土) 22:09:48

>>1
おせえよデブ

3 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/15(土) 22:29:06

食欲に負けるやつは全ての欲に負けるってば

4 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/15(土) 22:30:59

>>1　乙です

5 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/15(土) 22:39:49

食欲に負けてしまったよ…
明日からは食欲なんかに負けんぞ！
絶対痩せてやる！

6 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/15(土) 22:43:54

↑だめだよ誘惑に負けちゃ！頑張ってね！

7 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/15(土) 23:24:23

>3
陣内さんて誰

8 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/15(土) 23:39:47

>1乙
過激に頑張ります

9 ：谷元：2006/07/16(日) 00:22:45

清志郎「人生経験」喉頭がん

ロック歌手の忌野清志郎（５５）が喉頭（こうとう）がんで入院したことを１３日、明らかにした。
初期で発見できたため、声帯を傷つける可能性がある切開手術はせずに治療していく見通し。
今夏予定していたライブへの出演はすべてキャンセルした。
ファンには公式ホームページで「人生経験と考え、この新しいブルースを楽しむような気持ちで
治療に専念できれば」と報告。がんと前向きに闘っていく。
医師からがん宣告を受けたのは今月７日。６月末に「のどが痛い。風邪かなあ」と
スタッフに違和感を訴えてから約１０日後だった。関係者によると、想像もしなかった病名に思わず
「えっ！？」と口にし、驚いていたという。１２日に入院した。
医師の診断によると、初期の喉頭がん。喫煙者に多いとされる。
清志郎は以前１日１箱半程度吸っていたが、１年以上前に禁煙。
酒はもともとたしなむ程度で、今年１月からやめている。
心配されるのが「ロック界の宝」である、あの声。
初期段階で発見できたため、切開手術以外の治療法になる見通しで、
手術によって声帯を傷つける心配はなさそうだという。
ただ、治療にどのくらいの時間がかかるかは現段階では不明で、不安はある。
それでも入院初日の夜にいきなり「外出許可証」を願い出て医師に止められるなど
“不屈のロック魂”は健在のようだ。
５月２０日から１カ月間、米ナッシュビルでアルバムの製作を行い、
帰国後も市原悦子（７０）主演のドラマ「雨やどり」（日本テレビ、１８日放送）
に出演するなど、歌に芝居に精力的に活動中だった。
久しぶりに「ＲＣサクセション」時代の盟友、仲井戸麗市（５５）らと
共演するはずだった計６本のライブもキャンセルせざるを得なくなり、その悔しさは計り知れない。
ホームページではライブのキャンセルについて「申し訳ない気持ちでいっぱい」と謝罪。
その上で「新しいブルースを楽しむような気持ちで治療に専念できれば。
またいつか会いましょう。夢を忘れずに」と前向きに記している。
２児の父。５０歳で自転車乗りを始めた時には「強いお父さんになりたい。不死身の男を目指す」
と話した。過酷な１００マイル（１６０キロ）レースにも挑戦。その強い精神力で、がんに立ち向かう。

10 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 05:10:24

お腹空いたら、
ひたすらダイエットコーラか炭酸水。
これで体ガリった。

11 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 07:37:21

↑
嘘だよ
ありえない

12 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 07:57:59

私もここ数ヶ月ずっとそれやってたけど痩せやしないorz
ダイエットコーラとかカロリー0って書いてある飲み物は本当に0なの？

0なわけないですよね逝ってきます

13 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 08:00:31

100ミリあたり4カロリーじゃボケ
陣内孝則のことだよ

14 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 08:16:56

●食事は一日置き
●炭水化物完全断ち

頑張ります。

15 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 09:37:24

1日置きに食べるなら毎日1食にすれば？

16 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 11:13:01

二コール並みガリりんになりたいー

でも最近食欲が･･･生理前でもないのに･･･

食事量減らしてはいるんでけどね。
やっぱり有酸素も取り入れなきゃだめかな

17 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 11:20:28

食欲が…って言ってるようじゃダメだよ～
絶対食べないって決めなきゃね～…と自分にも言ってみる

18 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 11:30:52

i一日おきに食うよりも
その分を二日（６食）に分けて食べた方が
絶対に痩せるぞ

19 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 11:31:58

飴を舐めると結構食欲抑えられるんだけど、
飴と水以外絶食したことある人いない？

20 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 11:47:49

食事は環境にもよる主婦やってるといつでも食えるから食ってしまうらしい
学生も休憩時間や放課後がいっぱいあるしな
バイトしたりスポーツして食べれない時間を増やすのがいいよ
そうすれば１日１食もしくは時間制限なども達成しやすい

21 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 12:21:41

↑
同意！
姉の子（1才）預かってる時はジッとしてなくて目が離せなかたっから自分の食事なんてする時間なくてダイエットするつもりないのに1ヵ月で９キロも減った

22 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 12:23:29

子供がいる主婦はデブでもいいじゃん。　
女としては終わってるんだから

23 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 13:04:27

お前は人間として終わってるな

24 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 13:05:54

>>22
父兄参観のとｋ（ｒｙ

25 ：22：2006/07/16(日) 13:17:16

>>24
それがあったな。　子供の頃、デブなお母さんが参観に来たら
みんなから「おまえの母さんデブじゃん」ってバカにされるだろうからな。
子供にとって綺麗なお母さんでいることは、ある意味男のためより大事かも。
そうか。子供がいる主婦で一生懸命ダイエットをしてる女性って
子供の気持ちを大事にしてあげられる優しい人なんだね。

俺の考えが甘かったよ。

26 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 13:21:28

頭悪そう…

27 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 15:27:41

過激やったら脳みそが説けちゃったプー

28 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 15:31:51

>>22
体形どうにかする前に
思考をどうにかした方がいいよ

29 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 15:34:08

子連れの主婦とかデブだろうがガリだろうが
男は誰も女としては見ないんだけどね

30 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 15:38:38

俺の母さんはすげえピザだったから恥ずかしくて参観日に来てほしくなかった。
ピザなお母さんは子供の心を傷つけるから人前には出ないようにしたほうがいいと思うよ。

31 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 15:45:14

>>29
３０歳以上の独身ババアもなｗ

32 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 16:00:49

>>16さん
私もニコール大好きです。
あのbefore、after見たら誰だってやる気出ますよねー。

うちの母は痩せてて若かったから参観とか来ても別に嫌じゃなかったなー。
私もそういう母親にならねば！って相手いないけど…

33 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 16:01:21

三十路になったら女として見てもらえないって事を知ってるから
二十代のおわりごろになると女はバタバタと結婚するんだろうなあ・・

34 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 16:47:20

３０歳すぎてダイエットしてる女って
じぶんが結婚できないのは太ってるせいだと思ってそうｗ

35 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 17:03:57

コンビニでバイトしてると休憩入った時つい廃棄に手が出てしまう…

36 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 17:12:47

一緒！しかもデザート系ばっかり
だからコンビニバイト辞めた！

37 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 17:22:59

どうしてもお腹が減るときシトラス臭の禁煙パイポすってみた。
食べてないのに満足感でるｗこりゃ便利だ（´∀｀）

38 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 18:28:18

>>37
女性の場合、人前では恥ずかしくてできないな。

39 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 19:42:31

ごめんｗ私は女だ。
つかパイポなら、人前で飯を食うより恥ずかしくないと自分は思う。

40 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 19:53:49

パイポがあんな安っぽいデザインじゃないければいいのになあ。
私は禁煙もしたいから、よけいそう思うよ。

41 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 21:05:50

>>39
自分が恥ずかしくないからＯＫだってバカがいるけど
見てる周りが不快なんだよ！

42 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 21:18:46

ﾊﾟｲﾎﾟって恥ずかしい、見てて不快なものなの？
そう言われれば女性が吸ってるのは見たことないが。

43 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 22:20:59

100均でタバコにそっくりなパイポとかあったよ。
それならほんの少し高級感が…

>>41
過激なダイエットでかりかりしてるのかｗ
喫煙席みたいにしかるべき場所で吸えば人前だろうが別に良くない？
喫煙席や喫煙席でタバコをすうのは恥ずかしい？それと同じではないですか？

44 ：43：2006/07/16(日) 22:24:15

×喫煙席や喫煙席→○喫煙席や喫煙室

...orz

45 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 22:31:03

過激なダイエットで脳が萎縮してるのか？ｗ

46 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 22:45:59

友達が２週間ちょいで10kGくらい痩せたらしい。
超ー痩せてて別人級。
詳しいことは知らないけど、やればできるんだね。

47 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 22:47:22

肝心なその方法を聞いてらっしゃい！

48 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 22:56:05

過激ダイエットしてる人の意見がもっと聞きた～ぁい！！

毎日２食でざるそばのみは過激とは言いませんよね・・
でも痩せますよねぇ？・・・

49 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 23:12:30

夕飯食べない
二年前一気に12ｷﾛ減った
今は14ｷﾛ減の状態

50 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 23:36:45

えっ！2年間、夕飯食わなかったってこと？

51 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 23:41:00

>>50
『２年前に』
脳萎縮ｵｿﾛｼｽ

52 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/16(日) 23:49:16

どの位の期間、夕飯食わなかったの？

53 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 00:00:47

１年以上夕食抜きの生活ですよ

54 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 00:04:29

今体重が70キロあります｡9月までに52キロにしたいんですがアドバイスお願いします(´･ω･`)

55 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 00:13:36

食うな

56 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 00:16:59

食わないのが１番ですよね

衣装を着なくてはならなくて・・オソロシス

57 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 01:04:23

一月半で１８kgか。一日辺りだいたい３０００kcalマイナスする計算かな。
でも現在一日３０００以下のカロリー摂取だと絶食しても不可能か。
一日３０００Kcal以上の余分な消費を目指すことでもいいぞ。
そうだな・・・軽いジョギングで毎日６時間ほど走ればオッケーだ。
君が毎日だいたい２０００kcalの食事をしているとして、
食うものを半分にして、更に毎日三時間ほどジョグすればいける計算だ。

もはや無茶すぎて不健康を通り越してると思うが。

58 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 01:05:39

http://item.furima.rakuten.co.jp/item/62261247/

http://item.furima.rakuten.co.jp/item/62544384/?i_no=62544384

59 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 01:08:37

>>56
衣装なら、サイズが第一だから、体重落としたって着られるか
どうかは不明だよ。

60 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 01:27:16

>>52
11月～8月くらいかな
食ったり食わなかったり繰り返してた

61 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 01:30:41

連休中にダイエット休憩して普通の食事をしてたら
金曜日の値に対して+2.5kg
人間の体ってこんなに短期間で太れるもんなんですね

62 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 01:54:04

とりあえず食べるのはﾜｶﾒのみ。
腹減ったらﾜｶﾒばっか食べてる。ﾀﾞﾒかな？

63 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 01:56:31

精神安定剤って食欲押さえられますか?それとも逆に食欲でてきますか?

64 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 02:00:50

>>63
確か一部の薬だったような。
ちょいまて調べてみる。

65 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 02:03:18

64
ありがとう(((o^∀^)oﾜｰｲ♪

66 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 02:06:56

>>63
自分で調べろよ。
>>64
甘やかしすぎ。

67 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 02:13:49

>>65
思い出したパキシルだ。
前、うっかり鬱病になったときに処方されたけど体重落ちまくった。
が、かなり辛い。
個人差はあるが飲み始めの吐気や副作用が他の薬よりでるから
リスクが高くてオススメはできないかもな。

>>66
ごめん(´･ω･`)

68 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 04:13:53

他の普通の精神安定剤だと
全く食欲なくなるとかなにもおこりませんか?

69 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 04:16:55

　自　分　で　調　べ　ろ　よ　。

70 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 06:06:59

>>68
食欲を精神力でコントロール出来ないような人にはダイエットは絶対に無理だよ。
ダイエットって過激も含めて食欲に勝つ心を作る事と言ってもいいぐらい。

71 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 07:20:06

>>68
おまえ調べてくれてレスもらってんのに
礼ぐらい言えや

72 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 07:52:43

ほとんど食べてないのに、ぱったり体重が落ちなくなった
停滞期かと思ったけどもう一ヵ月以上｡
みなさん停滞期ってどれくらい続きましたか？

73 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 07:59:35

>>67
ｶ、ｶﾜﾕ…優しさに感動したお(*´･∀･`*)ｗｗｗ

74 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 09:16:09

なんちゃって過激で52kgから47kgになった。
乳が減らなかったからブラも買い換えずにすんで助かった。

乳このままでｗ後5kg減ればいいなぁ。

75 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 09:40:49

>>61
ちょっと計算すればわかるよ。
2.5kg太る(脂肪つける)には7200kcal×2.5kgで18000kcalを余剰に摂取する必要がある。
普通に食べたってことは一日2000kcalx2日=4000kcal
つまり、18000kcal+4000kcal=22000kcal食べたことになるね。
牛丼特盛りが約1000kcalだから、あなたは土日で牛丼特盛22杯相当食べたことになるｗ

食べた記憶がないなら食物が胃や腸に残ってるだけ。
2.5kgの食物や水分なら余裕で2日で摂取できるでしょ？
2.5kgを朝昼晩×2日の6で割れば一回400g相当なんだし、それ以外に水分も取るんだから。
小便と大便で2.5kg相当排出していなければね。

あなたの場合、ダイエットやめたらその時の体重から+2.5kgはいくってこと。
目標体重ｰ2.5kgまでがんばればダイエットやめても目標体重で落ち着くよ。
これを忘れてダイエット終了したら太った、リバったって言う人大杉だよね。

76 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 10:51:42

今日から２週間水・野菜ジュース・アミノコラーゲン生活します。
親からの誘惑に耐えられるかが不安ですが頑張ります。

77 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 11:55:38

今、断食してるんですが少し運動もしてますー。そこで質問。
運動しなくても食べなかったら体重って落ちますか？

78 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 12:10:11

>>77
筋肉が落ちていくから大丈夫
ちゃんと体重は落ちます

79 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 12:15:40

体重落としたいなら運動するより絶食するほうが確実

80 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 12:49:38

あぁあ、昔、過激してリバって巨になって、またプチ過激と運動してるのに、一ヵ月で4ｷﾛしか落ちてない…。
巨なのに…orz

81 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 12:55:45

巨の癖に過激で痩せようとする謎

82 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 13:01:45

いや、過激してある程度痩せたら、そこで調節して、また過激。
のほうが自分には手っ取り早いからさ。

83 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 13:10:56

>>80プチ過激ってどんな？運動はどんなのしてんの？

84 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 13:32:41

>83
朝食軽め。納豆とか野菜…。
昼、夜は、お茶とか飲み物のみ。
お風呂に入る前、ｽﾃｯﾊﾟｰやら腹筋やらを約1時間30分くらいかけてやる。
お風呂でﾏｯｻｰｼﾞor半身浴。
まぁ、こんな感じです。

85 ：　：2006/07/17(月) 14:09:27

エイズの人は物がたべられない、ここ半年で４０ｋｇくらい減ったみたい
よろよろ歩いてる２０ｍくらいで一休みかな、肝硬変の人もやせてるぞ

86 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 14:14:42

運動よりも運食べない方が痩せるってのはホントそうだと思う。
一日５時間あとかｱﾎみたいにやっても　体重減らないのにお腹空くし疲れるだけ。
毎日１時間くらい継続してやるので十分、運動はあくまで補助的なもの。
３泊４日、旅行して　一日動きまくり喋りまくりで
基礎代謝入れて一日３０００近くは消費してたと思うのだけど
朝～６時までﾀﾞｲｴｯﾄ意識せずに好きなもの好きなだけ食べてたら
４日で３キロ増えて帰ってきたよ。あんだけ動いてたんだから
１キロくらい増えてるもんかと思ったけど。
やっぱダイエットの土台は１に食事制限、２に運動だ。

87 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 15:22:13

158㎝　41㎏
月～土まで１日１食生活。日曜だけお菓子やら何やら1日中食べ､運動全くなし。お腹すいてるのは寝て我慢出来るが、１度食べると止まらない大食いなので自分には合ってた。
体質改善の為に約２ヵ月
１日3食､小食､ｻﾗﾀﾞ中心、炭水化物抜き、ｶﾛﾘｰ計算、ｳｫｰｷﾝｸﾞ２時間で5㎏太った。毎日食べ物の事考えるしもうだるいからやめた。
不健康ﾊﾞﾝｻﾞｲ

88 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 15:23:55

日曜に菓子なんか食ってるからピザなんだよ
菓子やめられないならダイエットやめちまえ

89 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 15:29:19

ﾀﾞｲｴｯﾄらしいﾀﾞｲｴｯﾄじゃないから長続き出来たんだと思う。

90 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 15:31:25

　　　　　　 _ ,,, . .,,, _
　　　　,.､;',,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,.｀丶.
　　 /,;;;;;;;;;;;;;:､- ‐ ' ''= ､;;,.ヽ
. 　 ,',;;;;;;;;;;;i'"　　　　　ヽ;,.'､
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　 _l,;;;;;;;;;厂〃 .__､｀　,ｒ' ﾞﾞ`'};;,.j
. { トヽ;;;;;!　　 '´￣ `　{ '＝ｯ{;<　　　　　 ! 　 .　 , ,　　　．
. ヽ.ゞさ;;}　　　 ,.r'_ ,..)､　　!;,.!　　ヽ､_,人_,ノ､_,从,人.ｨj､ﾉv1
　　ヽﾆY　　 ,.r' ＿｀;＾´!　 ,';/　　　）
　　　ヾ:､　　　ヾ= 三;〉　/'′ ‐=､´　断食すると頭の悪い子ができちゃうんだｗ
　　　ﾉ,;:::＼　　｀ー" , '　　　　　）
　,.､-',;;;{　ヾ:ヽ､＿_ ,∠､　　　　, '⌒r‐v'ヽｨ'⌒Ｙｿ､ﾄ､!ｙﾍ!
',,;;;{ {;;;;;;ヽ　　　 }::〈;;;;;;;;l iヽ､　　　　 ´　i 　 ' 　 ´　 `
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91 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 17:14:25

そう言えば、前にいいとものビフォーアフターってコーナーで
物凄く太ってた人（ぽちゃ所じゃなくデブ）が、
下手するとガリガリ手前くらいまで痩せてた人が出てた。
確か数ヶ月程で痩せたらしいんだけど、その原因は甘栗。
コンビニの甘栗にハマって毎食甘栗ばっか食べてたら痩せたらしい。
ﾀﾞｲｴｯﾄは意識してないみたいだった。

92 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 17:24:04

７０、８０ｋｇの巨は3日くらい断食やれば５ｋｇくらい落ちそうでいいよな

93 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 17:49:44

じゃとりあえず太ればいいと思う
停滞して苦しいかもだけど
巨は減らないくらいなオマイを羨ましいんだから
イヤミ言うな

94 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 18:42:41

過激中なのに、おばあちゃんの家行ったら
めちゃいっぱい食わされたよ…
明日から一週間断食がんがる。

おばあちゃんち行ったらカナリ食わされない？

95 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 19:22:35

>>87
明日から真似させて頂くよ。仕事してても一食出来るかなあ。

96 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 20:02:38

>>94
朝飯食う前にお茶と茶菓子が出てくる

97 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 20:31:57

95　私は仕事してるよ。　私は昼にがっつり食うのが合ってた。
夜はもういらないってくらいかなりガツ食い。
３年間全然苦になりませんでしたよ。
ただし体質改善する時には気を付けて。

98 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 20:32:58

皆生理きてる？？

99 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 20:35:37

二十歳
161㎝
39㎏だけど生理何故かきちんときてる;

100 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 20:43:35

私の場合、運動より食わない方が痩せる。
毎日キツイ筋トレ・モモ上げ・腹筋とか頑張ってたけど減らず。つかむしろ筋肉付いて
重くなった。（体脂肪は下がったけどね）
体重のみに重点を当てる人なら、絶食の方があってるんじゃない？
ちなみに今は大学生なので、危ないことできない。
（前に食わなかったらめまいがやばかったので）

101 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 21:58:39

食べまくって後悔。
明日から絶食！！頑張る！

102 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 21:59:52

おう頑張ろうぜ

103 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 22:34:35

生理きてから断食しようと思ったのにもう一週間も遅れてる…
はやく来てくれー

104 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 22:38:02

サプリメントってやはり体膨らみますか？肌汚くなるのやなんでサプリだけは飲んで生きたいんですけど(´･ω･｀)

105 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 22:38:51

生きろ

106 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 22:41:14

>>103

あぁ～あ
生はヤバイって言ったジャン！

107 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 22:44:21

一週間ですこしでも痩せる方法教えてください。どうしてもやせなきゃいけなくて。

108 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 22:58:23

去年の夏、
２週間ちょいで12kg痩せて158cm46kgになった。
暑い中でウォーキング30分～1時間と半身浴休憩入れつつ1時間と腕立てや足上げ腹筋を適当に。
口に入れるものはガムと水と炭酸水が主でした。

…今は残念ながら3kgリバ。

109 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 23:14:15

過激やったら、半年以上生理きてなかったのが来るようになった。
過激ﾊﾞﾝｻﾞｲヽ(´∀｀)ﾉ

今まで太りすぎで生理こなかっただけかもしれんが…

110 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 23:25:56

>>108はダイエット初めて？

111 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 23:28:53

>>109
同じです。四ヶ月で20キロ痩せたら二年こなかった生理がきました。

112 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/17(月) 23:33:57

二年来ないのに産婦人科行かなかったの？
子供産めない子宮になってたりして

113 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 00:22:41

自分は過激してから生理が月2回くるようになったｗ
生理終わったらグンと体重が減るからまぁ良し。

114 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 00:32:12

ここのスレ見るとほんとやる気出るよな
諦めかけてもまたやる気出るしいいな

115 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 01:00:24

雑誌とか見てるとモチあがる
これくらい痩せれば可愛い服着られるんだ～って感じで
モデルの細さ（ﾟ∀ﾟ）ｳﾗﾔﾏｼｲ！

116 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 01:14:46

普段から３食食べたりとかしなくてあまりご飯食べないようにしてたんだけど、最近断食初めて三日目位から頭クラクラして風呂入ったらついに貧血で倒れた。危ないし恐かった。でも痩せるためにｶﾞﾝｶﾞﾙ。

117 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 01:17:49

あまりの巨さに嫌けがさした
マジで断食する
とりあえず１週間で５キロマイナスが目標
利尿剤、下剤なんでもありだ！
痩せればいいんだ
去年に戻ってやる

118 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 01:38:14

>111
それも良くないと思う
昔の友に月2で来る子いたけど
病院通って漢方薬飲んでたよ

119 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 02:00:29

月２ってやばいの？自分月２っぽいや…((ﾟДﾟ))

120 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 02:18:51

サイクルによるんじゃないの？

121 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 02:26:04

私は不順だから、月二回来て翌日来なかったりとかたまにある
でも不妊治療してる友達が少しのことでも婦人科いかないと、
取り返しのつかないことになるって後悔してる。
みなさん気をつけてね

122 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 02:38:08

月二回が定期的にくるのは子宮ポリープの疑いありらしい

123 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 05:33:28

月に一回こなければ必ず病院に行け。
一生自分の子供を抱けない可能性があるぞ！

124 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 07:08:32

一晩で600グラムへってた
水分が抜けただけか？
それでもウレシイ

125 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 07:16:28

２１日大切な約束がある
なので断食する
もっと早くにやってれば良かった

126 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 07:27:14

>>125
３日じゃ何したところで見た目変わらんけどな

127 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 07:28:44

気分の問題があるじゃない

128 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 07:32:03

いや三日あれば多少は変わると思うよ
かなりのぽちゃなら少し痩せたって一緒だけど

129 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 07:38:34

三日あれば変わるよ
この連休で運動。食事。下剤…で2キロ減らした
がんばれ
ほとんど下剤効果だろうがな…

130 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 07:59:44

3日で体重2キロ減ったとしてもそれは数字が減っただけで
残念だけど見た目は何も変わらんよ。

131 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 08:20:18

塩分とりすぎむくみすぎの人ならどうにかなるんじゃ？

132 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 08:20:52

今日で断食8日目。
ここ最近、停滞期だからまじ辛い。
体重計に乗っては一喜一憂してます。
ちきしょー！早く肉なくしてー！

133 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 08:27:00

過激の人って一日何カロぐらい採ってますか？
参考にさせて下さいmm

134 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 08:27:13

>>132
何キロ減った？

135 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 08:30:36

157cm、52キロです
何キロくらい減れば痩せたね、って言って貰えるでしょうか？

136 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 08:32:04

ぼんやり「そういえば痩せたかな？」と思われるのは５㌔
口に出して「やせたね」と言われ始めるのは７キロ以降とかじゃないか？

137 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 08:35:14

>>135
私のダイエット前のスペックと同じだ
私は47kgになった時ぐらいにすごく言われましたよ

138 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 08:39:43

>>135です
ありがとう！
まずは47目指して頑張ります

139 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 10:29:00

3日間ハニプチ断食にしようか、
置き換えドリンクプチ断食にしようか悩んだあげく、
置き換えドリンクプチ断食を3日間やることにしました。
頑張るぞ。

140 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 11:31:32

三日あれば目の下に隈が出来て目元にも険が浮かぶ。
悪い方向にだけど充分に変身できる。

141 ：125：2006/07/18(火) 12:14:04

やっぱ３日じゃ変わらんかぁ…
でもお腹くらいなら多少は引っ込むよね
断食しつつ酒､馬鹿飲みして吐いてってのをやってみようと思う
結構過激だよね
スレタイ的にはOKでしょ？

142 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 12:35:27

okok

143 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 12:39:27

>>141
吐くのは勝手だが、むくんで顔デカくなるぞ

144 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 12:42:30

１０㌔位減ったら顔も変わるかな？

今６９㌔なんだけど。

145 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 12:53:11

変わる！

146 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 13:01:36

インフルエンザにかかって１週間寝込んだ時、５ｋｇ減った。
直ったらすぐ戻ると思ったけど、気合で耐えて結局-３ｋｇ
これうまくやれば究極のダイエットじゃね？

147 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 13:06:16

どこらへんが究極？

148 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 13:07:46

ダイエットコーラスレ発見！
あれも過激な部類に入るよね。

149 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 13:19:20

女なら妊娠してツワリで痩せろ！

150 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 13:27:48

精神安定剤で痩せることっでできますか?

151 ：132：2006/07/18(火) 13:28:30

>>134 6.4減ったよ

152 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 13:32:02

151
そんなにも減ったの!?
身長とか体重とか年齢ききたいです

153 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 13:48:25

断食をした日数だけ回復食が必要ですよ
断食８日ならおもゆ、味噌汁のみの食事からじょじょに
増やして普通の食事にしないとリバりますよ

154 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:13:02

自分も今までの経験から言って、食べない方が痩せる。
普段、物凄く食べるし　calの高い物や炭水化物や甘い物が大好きだから
ってのもあると思うんだけど・・・。
勿論、効率よく綺麗に痩せるには運動も必要だけど
運動は二の次で一番は食事制限かな。中学校の時、勇ましく女子サッカー部で
走り回ってたけど、動く分お腹も空くしぽちゃっとしてて全然痩せてなかった。
ﾀﾞｲｴｯﾄ中も一日５時間くらい運動するのを数日続けた事あるけど、減るのは
絶食だけする時と変わらなかった。
動かなくても、食わないだけならそれだけで痩せる。自分は。
運動は毎日一時間程度を継続するくらいが一番負担軽くて良い。

155 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:27:54

ぶっちゃけ炭水化物を大量に取らなければそれだけで痩せる。でもこのスレの住人は低脳しかいないので
炭水化物と他の成分の区別が出来ず炭水化物だけを控える事が出来ないので断食に走るんです

156 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:32:44

>>155
あー、確かにそうかも。特に毎日大量に取ると蓄積していくし
中毒っぽくなるよね。自分がそうだ・・・でも美味しいんだよね、お菓子や
主食類・・・。

157 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:41:57

３日くらいの断食
しっかり重湯からの回復食で
食改善できたりもしますよ

158 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:43:22

３週間で10Kgくらい落とせた神はいない？

159 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:45:12

そんなの巨しかいないよ、巨なんて参考になる?

160 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:46:39

年齢身長体重くらい晒してから聞いてください

161 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:51:19

158、61の巨です。

162 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:52:27

食わなかったら落ちるよ。
３週間って日数になおすと21日もあるわけだし。

163 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:54:35

だったら炭水化物抜いて一日５時間位ひたすら泳いでみ、多分7、8㌔はかたいよ

164 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 14:58:00

巨かは別として
本気で頑張れば
3週間あれば10kgいけるんじゃない？

ちなみにプチ過激くらいで
今3週間で8kg減です

165 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:00:33

>>164さん
身長体重は?

166 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:01:10

炭水化物の人ウザっ

167 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:01:24

体が剥くんで仕方ないので、３日間限定で断食してみた。一番サイズが減ったのは指で、薬指１５号が９号に。どれだけ剥くんでたんだ…って感じ。

168 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:03:40

♀豚19歳
149cm
56kg
過激がんばります！

169 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:06:08

>>165
166で57→49
です
あと一週間で2㎏痩せれたらいいな

170 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:09:23

>>169
そのスペックで三週間で８㌔減すごいですね、
具体的にどんなメニューですか?

171 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:10:56

なんかダイエットしてたら米と肉があんまり美味しく感じなくなった…そしてサラダはそればかり食べてたせいかﾒﾁｬ旨！
なんかダイエットはもうするつもりなくなったのに、量も食べれなくなってて気がつけば49ｷﾛ（身長は168）。

172 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:18:52

>>171運動はなしかな?

確かにサラダはまりますね。私も似たようなスペックなんでがんばる!

173 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:20:01

>>170
参考になるかはわからないですが
断食三日
復食三日
食べたいものを食べる一日
の一週間の繰り返し

特に運動はしてないです
細かい決め事はたくさんありますが
大まかにこんな感じです

ただ、事情で一時的に太った分を落としただけなので
どれくらい参考になるかはわかりません

頑張ってください

174 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:25:53

>>173レス㌧です
仕事に支障きたすとこわいけどお盆休みあたりやってみたいなあ

断食の知識ないんで断食スレ逝ってきます

175 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:34:15

>>174
私も仕事がわりとハードなので週末に断食してますよ

しっかり調べて正しく断食すれば
体にもいいので
頑張って下さい

176 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:41:22

>>174
今断食スレ覗こうとしたら荒らしがすごいｗ

170の61から王道で何とか57ですが今停滞期突入…

くぐって今週末あたりやってみようと思います。
ありがとうございました

177 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 15:53:46

折角順調だったのに生理が来ちゃったよー
やっぱり生理中は減りが悪くなるのかな？
まだ過激始めたばかりなんだけど

178 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 16:03:50

ある程度体重おとした後少し様子見て週１ドカ食いならリバしないよーそれで 162/43 保ってる

179 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 16:09:19

ガリばっかやなぁキショ！死ねや

180 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 17:09:43

炭水化物より脂質を摂りすぎてないか？みんな。

181 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 18:19:18

約２４時間サイクルでご飯を食べるようになってから痩せた

182 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 21:58:16

明日１日で５kg落としてくるわー
みとけよぼけが

183 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 21:59:43

せめて一週間にしとけよ。

184 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/18(火) 22:48:18

まじっすか!?
どんなして!?

185 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 00:49:57

四日間過食しまくって一日2000カロリーは食ってそしたら四日間で
身長160
体重46から 50に…
今日は何も食べない予定だったがセブンの漬物とｺﾝﾆｬｸサラダのみにした
せめて普通体重46㌔に四日で戻すぞ(^_^;
低カロリーと半身浴と筋トレストレッチ

186 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 00:55:59

デブなんだから
低カロリーと言わず食うなよ

そんな風に甘やかすから太るんだよ

187 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:05:21

すいませんm(__)m
夏なのにこんな醜い体なデブ見せれないので頑張る

188 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:06:34

>>145四日でプラス４㎏って…
2000kcal程度の過食でそんなに増えるのか。
省エネ体質乙。

189 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:10:39

２０００って言ったら、２０代なら基礎代謝じゃないのか？
２０００なら減りもしないけど増えもしないくらいだと思うんだけど・・・
それで４キロは行き過ぎな気が。絶食しててｲｷﾅﾘ食ったとか？

190 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:15:37

今まで一日一食でｷﾑﾁ納豆とかダイエットコーラ一で過ごしてましたが
④日間で一日三食で一食の量がカツ丼の他にサンドイッチとかｼﾞｬｶﾞﾘｺとか…
低炭水化物もしてたのに炭水化物やお菓子ばかり食べてました

191 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:18:22

やっぱりな・・・普通に毎日食べてたら２０００くらいじゃ太らないよ。
無理なダイエットして体が省エネの時に食べたから
ｺﾞｯｿﾘ栄養溜め込んだんだね。過食衝動がきてるから　もう抑えきかないのでは？

192 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:19:33

ここで食ったらデブるし、そんな無茶な食事をまた繰り返せば
身体も精神もﾔﾊﾞい事になるね。どっち道ヤバイね。
まぁ、自業自得だわな。

193 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:23:39

とりあえずこれ以上デブになりたくないし醜い体にはなりたくない
だからｷﾑﾁ納豆かこんにゃくで乗り切るしかない
はぁ～(T_T)すんごい食べたから吸収されて脂肪やばいね

194 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:32:16

何で運動しないの？ﾛｰｶﾛﾘｰの物を食う事ばかり・・・
水飲んで動けば？

195 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:43:55

22日までにあと2キロ痩せたいので明日は野菜ジュースのみで過ごします。
現在161センチ52キロ

196 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:46:19

明日大量に豆腐買ってきて豆腐ダイエットしよう…
食べる事は大好きだけど、一番いい時に水着着れない体系なんて悲しい。

やっぱり運動すると体は引き締まるけど、昔運動しまくってた時も腹だけが出てたんだけど
またそうなったらヤダなぁ
158cm52kg腹だけ小力並に出てるorz

197 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:51:52

水風呂ダイエットやろーかな。
意外にたいりょくつかいまくるので・・・

198 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:54:39

昨日と今日何も食べずに飲み物だけで過ごしてたのに、
さっきカロリー半分のだけどチューハイを飲んでしまった…
かなりバカだ。胃気持ち悪いし。
チューハイ飲む前から2日間絶食してまったく減らないし(´･ω･`)
5～6キロ減らすまでこれからも何も食べない。

199 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 01:57:39

みんな毎日体重はかってる？
過激で一日何キロくらい減るもんなのかと…。

200 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 02:10:54

一日何も食べなかったら１ｷﾛくらいは減るよ

201 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 02:13:42

さっきの④㎏増した私がいうのもだけど
豆腐腹持ちも満腹感もあるしいい!ﾒｶﾌﾞとﾜｶﾒとﾄﾛﾛMixでﾎﾟﾝｽﾞかｷﾑﾁ納豆Mixしてオススメ旨いし

ダイエットコカコーラで乗り切るぞ

202 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 02:15:08

確かに一日絶食で一㎏減だった

203 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 02:22:29

食ってないのに、一日0.2しか減らない私って…orz
もうﾀﾞﾒﾎﾟ、誰か痩せさしてくれ…。

204 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 02:38:43

豆腐って意外とカロリー高いから食べ過ぎに気をつけるべし

205 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 02:40:33

きっと充分痩せてるのでわ?
標準かデブなら一日食わないだけで一㎏は減るし

206 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 02:44:59

デブなのに痩せないのだよ…。
筋トレとウォーキングは、ほぼ毎日してるのに…。

207 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 02:53:38

生理前じゃなく？私はガクンと体重落ちるのは生理後の少しの間だけ。

208 ：スリムななし（仮）さん：2006/07/19(水) 02:57:02

身長154cmで、高3まで50kgでしたが
1月に受験終わってから3月まで学校行かなくて良かったので
約3ヶ月間毎日夜更かしして
昼に起きて朝食を食べない1日2食生活をしていたら43kgまで減りました。
因みに間食ほぼなし。
するなら昼まで寝ても差し支えない夏休みがおススメです。

今42kg前後で安定してるけど、この体重ってどうなんだろう…。
普通ですか？痩せすぎですか？

209 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 03:06:36

３週間でどんくらいみんなは減りますか？

210 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 03:20:59

ダイエット成功した人はここには来ないんでない？
リバ組は失敗って事だし

211 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 03:22:46

失敗は成功の元
経験したからこそだぉ
前むきに自分に負けないで頑張る
見返す見返す見返す

212 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 03:59:19

体重減らない人は停滞期みたいなもので太ってる体質→痩せやすい体質に変わってるとこじゃないかな諦めないで頑張れば後に落ちるよ！

213 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 05:31:21

体重十キロ落ちたのに
健康診断で高血圧判定
なぜ・・・食べ物も減ってるんだがな

214 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 06:36:53

>>208 154で42ならあと2kgは減らしても普通

215 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 06:50:54

182
楽しみだね～
どんな方法で５ｷﾛ落したって釣るんだろｗｗｗ

216 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 07:10:20

ダイエットコーラでダイエットとか言ってる奴痛すぎｗｗｗ
カロリー０でも糖分が多いからエネルギーになるんですが・・・・ｗｗｗ
腹いてぇｗｗｗ

217 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 07:43:25

>>206
どれくらい毎日やってるかにもよるが
脂肪より筋肉の方が重いからかもしれません
諦めずに続ければ体脂肪も体重も落とせるでしょう

ガンガレ

218 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 08:17:54

>>216
マジかよ糖類０ｇって書いてあるのに詐欺だな
でももし嘘ならおまいが裁判で・・・

219 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 08:51:27

ジュースって人口甘味料とか着色料とかどばどばはいってるから癌になりそうで飲めない;;

220 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 09:08:05

アスパルテームはチクロやサッカリンみたいには一応まだ致命的な危険は指摘されてはいない。
カロリーの問題でなく人工甘味料では感覚が充され辛い・安心して過剰に摂取してしまうから甘味に対する習慣性がつくという危険があるそうだが。

221 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 09:09:23

しかし、ダイエットコーラで過激ダイエットすること自体が不健康極まりないのに発癌性とか人工甘味料は実は少しはカロリーがあるとか
くっだらないことで悩むんだな。

222 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 09:29:16

148/50 ですが10日でどんな過激をすれば何ｷﾛ位やせられますか?
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。

223 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 09:46:58

内蔵全摘。
瞬間でげっそり。

224 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 10:02:08

うほっｗｗ過激ｗｗｗ

225 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 10:22:30

>>222
絶食。
お茶か水の水分は摂ってね。

226 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 10:23:42

>>122
１０日なら絶食、水分摂取を相当減らす、
サウナやウォーキングで汗をかきまくって水分を搾り出す。
あとは利尿剤・下剤・強制嘔吐など副作用覚悟の超過激系
１０日では運動しても間に合わんからそんなもん

227 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 10:28:22

書き忘れたけどそれでも１０日では５ｋｇくらいしか痩せないと思う
上手くいったとしても７・８ｋｇくらいが限界かな。

228 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 10:38:26

生理中、体重が増えてしまいました
断食してるのに。。
生理が終れば体重は元に戻りますかね？

229 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 10:38:47

お金なくてひたすら水飲んでて約３週間たったが、
157cm61.4kgが47.1kgにまでなった。
うれしいけど、そろそろアイスくらい食べたいよorz
フラフラするの通りこしてテンションが高いまま。

230 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 11:05:08

>>229
ほんとなのかい

231 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 11:09:10

チアシードいいよ満腹になるし飲みものだけでも満腹になるぜ

232 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 11:16:37

>>231
あたしも食前にチアシード飲んでるよ
今まではその後ご飯食べてたんだけど
今日からチアシードで満腹にして断食します
痩せるといいなぁ

233 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 11:35:54

222 です。
ありがとうございました。水のみ10日を実行します。訳ありで来週末までに50→47までに落とさなきゃならないので。。
他にもｱﾄﾞﾊﾞｲｽあればお願いします

234 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 12:44:48

水のみならチアシード入れな

235 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 13:11:41

８月１２日までに５キロ痩せたい…。
48キロから全然減らない。もうダメぽ…Ory

236 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 13:16:35

あたしも48！あと3ｷﾛ8月12日までには落としたい！ってか落とす！

237 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 13:21:01

ﾁｱｼ-ﾄﾞって何ですか?

238 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 13:24:44

身長154体重58‥やばい！重すぎる‥orz
今月中に5キロ落とさなきゃ‥でもどのダイエット方が一番効果あるのか分かんないや('A`)

239 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 14:19:21

昨日から固形物食べないようにしてるけど続くかなぁ…
昨日1日だけたとおもうけど6時間歩いて夜下剤のんだ…
私も早く40代に戻したい(ﾉД`)

240 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 14:34:48

ここのミンナガ痩せますように☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

241 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 14:45:36

160/47
体脂肪23ﾊﾟｰｾﾝﾄ

8月までに3㎏落としますorz

242 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 14:46:26

152.5/42ですが、八月頭までは35～38kgになるぞ～。

243 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 14:59:07

キャベツが少々お高いが、高いからこそ私は今
キャベツの千切りに塩だけのダイエットをしている
今日で十七日目、朝昼夜キャベツの千切りのみで現在－9キログラム
減りはイマイチだけどもう少しやってみる。

244 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 15:10:03

>>237
チアシードってメキシコ産でこまみたいな感じのやつ
それを食前30分前に飲むとお腹がふくれるって
言うのだよ
カロリーは100グラムで388キロカロリーで一回に約３～９グラム
って書いてあるよ
参考にしてください

245 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 15:11:07

あきそｰ　

やってみよ

246 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 15:28:34

158センチ48キロ。あと5キロ落としたい。
お金がないので味噌汁しか飲んでないや。飽きたし見るのも嫌。
豆乳抹茶のみたいよ。
ふらふらするしおなかすいたし思考回路がショート寸前☆
でも（お金もないし）がんばるよ

247 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 15:53:39

1ｹ月過激(1日1食春雨やモヤシのみ)
で157・41→36まで頑張ったが生理前で過食気味…
リバウンド恐い…

248 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 15:58:48

断食２日目。
朦朧としてきた。
やっぱり無理だわぇ。
ラーメン喰って来るﾉｼ

249 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 15:59:31

＞去年２ヶ月で20kgダイエットした。
リバウンドはしてない

＞炭水化物ダイエット＋１日１食＋３日に１度断食＋断食した日以外毎日ランニング。
死にかけたけどね。

↑一か月で１０ｷﾛ痩せるスレから。
これどうかな？

250 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 16:06:44

みんなすごいね。
ストレスたまらない？
性格までかわりそう。

251 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 16:11:56

チアシードってどこに売ってますか?茨城の田舎でも手に入るかな

252 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 16:27:08

>>246
ﾑｰﾝﾗｲﾄ伝説

253 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 16:27:48

ｺﾝﾋﾞﾆのおにぎり一個食っちまったぁぁぁぁぁ！！

254 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 16:34:59

過激の時はｸｽﾘ飲んでも不眠…
オムライス食べたいよー

255 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 16:35:40

代ゼミ2007年私立文系入試難易ランキング表（神学・二文除く）【完全版】
http://www.yozemi.ac.jp/rank/gakubu/index.html

慶応大65.33（文64* 法69* 経済66* 商65* 総政65* 環情63*　）
早稲田63.44（文64　法66　政経(政・経)65.5　商64　国教65　社学63　教育63.5　人科61 スポ科59*　）
上智大62.80（文62　法65　経済62　外国63　総人62　）
同志社60.86（文62　法64　経済61　商60　政策60　社会60　文情（文系）59　）
立命館60.00（文60　法62　経済59　営59　政策58　産社59　国関63　）
立教大59.89（文60　法63　経済60　営61　社会61　観光59　現心59　コ福(政・福)56　）
中央大59.70（文59　法64　経済57　商58　総政(政科・政文)60.5*　）
明治大59.61（文59　法60　政経(政・地・経)60.67　営60　商59　情コ59　）
学習院59.33（文59　法60　経済59　）
関学大58.75（文59　法60　経済59　商59　社会59　総政(総・メ)56.5　）　
青学大58.67（文59* 法60* 経済57　営57　国政(政・経・国コ）60.33　）
南山大58.00（文59　法60　経済58　営56　総政55　外国60　）
法政大56.89（文56　法59　経済57　営58　社会57　国文57　現福57　人環56*　キャ55　）
成蹊大56.67（文57　法56　経済57　）
関西大56.67（文58　法58　経済57　商56　社会56　総情55*　）
明学大56.33（文56　法56　経済56　社会56　国際57　心理58　）
成城大55.88（文56　法56　経済56　社イ(政イ・心社)55.5*　）
西南大55.66（文58　法57　経済55　商53　国文56　人科55　）

256 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 17:05:05

暑いせいか食欲が少し落ちてる・・・物食べても美味しさが半減して
空腹を満たす為にただ胃に入れてるみたいな感じ・・・
空腹感さえなければ食べなくても良いんだけどな。空腹感あると
胃に穴が開いたようになって痛くなる。あの痛みが我慢できん・・・

257 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 17:17:20

>>251
チアシードはネットの通販でも売ってるし
近所の薬局にもあったよ
あたしはネットで100ｸﾞﾗﾑ2600円で買ったけど
薬局は2480円だったよ
あたしもそんなに詳しくないけどそのままの
ごまみたいなのがいいみたいだよ

258 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 17:39:11

>>247　ガイコツじゃないですか…
命にかかわるから病院行ったほうがいいよ

259 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 17:47:42

>>247
フラフラになった？

260 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 17:59:18

>>247のスペックだとガリだけど骸骨ではないよ。

261 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 18:00:53

たべすぎてしまった…無理矢理吐きたいのですが
コツを教えてください

262 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 18:02:46

>>261
水をたくさん飲んで、指を喉の奥に突っ込む。
または回転イスに座ってクルクル何回もまわって酔う。

つか癖になるから止めた方がいいけど。

263 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 18:03:47

水だけで一ヶ月生活し、かつ受験勉強を成功させることは可能か？
志望は早慶レベル

264 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 18:05:38

>>261
みぞおちを下から上に押上ながらも腹筋に力を入れ指を突っ込む。
食ってすぐじゃなく１０分くらいしてから吐いた方が吐きやすいよ。

ま、痩せるがリスクが高いからほどほどに。
肉とか詰まらせんなよ。

265 ：247：2006/07/19(水) 18:26:36

フラフラで地震なのか自分が揺れてるだけなのかわからなかった。
変な汗めちゃかいたし…
いきなり心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸいいだしたりしてキツかったけど
頑張ってガリ体系ｹﾞｯﾄした。　　　　　　　　　　　
病院のお世話にもなったけど医者からしたらこれくらいのガリ大した事ないみたい。

266 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 18:43:37

>263
私も同じ事考えてた。
夏休み期間、自習室に水しか持ち込まず毎日一日中勉強するつもりｗｗ
実際勉強合宿で間食する暇なしに勉強したら４日で３ｋｇ落ちた。
受験勉強お互い頑張ろうね。

267 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 21:08:20

四日で四㎏太った者です
昨日と今日ｷﾑﾁとｺﾝﾆｬｸとところてん
飲み物ダイエットコカコーラにしてさっき体重計ったらニキロ戻りました
この調子で今週は元に戻しますぉ(^ω^)v

268 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 21:12:32

過激やって5キロやってリバった｡
自分うんこ以下
最悪
大嫌い

だれかかついれて下さい

こんなんじゃ一生幸せになれない｡わかってるのに甘えちゃう

269 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 21:23:43

>>268
5キロ増加ってｗ
出荷すっぞ豚

270 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 21:27:57

出荷されたい
もうやだ
学校行きたくない

恥ずかしい

271 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 21:34:03

>>270
そうやって現実逃避するからその醜い肉体になったんじゃないか？
現実と鏡をみつめろこの㌧がっ

272 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 21:42:23

はい｡

自分に甘える自分が大嫌い

自分が嫌い
嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い

273 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 21:48:08

俺はオマイが好きだ
頑張れ

274 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 21:55:44

２ちゃんの言葉で泣く私はバカですね

凄く嬉しい

ありがとうございます｡

275 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 22:07:23

後悔してるなら過激はやめたほうがいいね
あなたみたいな性格の人には向かない
地道に痩せれ

276 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 22:13:55

てゆーか、メンヘルスレ池

277 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 22:39:29

断食したいんだけど復食で“あっさりした和食”ってあるんだけど具体的にどんなの食べればいいのかなー？
断食スレで聞こうと思ったけどすごい荒れようだったからｗ

278 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 22:46:10

>>247
おまいさん普段何してる方？

279 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 22:46:50

楽して痩せようとしてるんだからリバって当然なのに
困ったもんだな

280 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 23:03:08

158ｃｍ　37ｋｇ
昼1:00以降何も食べない。水分もほとんどとらない
自転車一時間
休日は外出しない時は眠りたいだけ眠る
食事する時間を忘れさせる趣味をもつ

281 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/19(水) 23:18:01

>>280
過激だが、水分とらないのは逆効果だと思う

282 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 00:04:16

29日に友達とプールに行くんだけど
どうしてもその日までに痩せたい。
161/61
最高で何kg痩せるかな？

283 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 00:04:56

毎日野菜ジュースと納豆だけで10日間頑張る
あと毎日ではないけどセンナで出す。目標5キロ可能だろうか？

284 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 01:05:12

断食すれば一日１ｷﾛ痩せるから目標分の日数断食すれば

285 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 02:06:16

断食って体重は減るけどそれは一時的で実際は痩せてないとか言われた他スレで。
断食＋運動が最強なのかな？私は太ももの脂肪が断食じゃ落ちなくてイラつくorz

286 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 02:12:56

そりゃ初日はお腹の中のものや水分が抜けて１kgは落ちるだろうが。

287 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 02:20:55

サプリと水のみで断食してる人いませんか？
摂るサプリさえ考えて飲めば理論的には一切食事食べなくても大丈夫ですよね？
寝たきりの人が点滴のみで生きてるようなものですよね？

288 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 02:35:52

>>287
イコール普段の食事に戻したら体重も元通り

289 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 02:49:59

断食して四日目になるけどちゃんと一日で１ｷﾛ落ちてるよ

290 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 03:22:40

体重が減るのと脂肪が減るのはイコールじゃないって事

291 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 03:37:40

そりゃ断食したら筋肉も落ちるだろうけど同時に脂肪も落ちるはず。

292 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 03:54:57

同時に？

293 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 05:48:41

水分とかも落ちてたりするしな・・・

294 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 05:57:56

覚醒剤二日にわたって投与。
ﾏｲﾅｽ4.3㌔

295 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 06:03:11

通報しますた

296 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 06:28:02

通称ダイエット薬は副作用で食欲がなくなるものならなんでもいいはずだが、
わざわざ習慣性のある違法薬物や肝炎起こすような胡散臭いものを使う人は後を絶たないな。
ゼニカルあたりで脂肪吸収を阻害するという発想に逝かないのも謎。

297 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 08:44:19

断食…
何も食べてないんだけど大好きなお酒は
止めれない　意志が弱いからかなぁ
お酒飲みながら痩せた人居る？

298 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 08:54:18

いねぇよ

299 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 09:02:24

肝臓壊せば痩せれるんじゃね？

300 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 09:54:49

夏バテを利用してダイエット。
朝、昼は野菜ジュース、黒酢のみで夜は食べたり食べなかったりを2週間
155cm　46kg→42kg

余談だけど固形物を一切摂取しなかった次の日のウンコは臭かった。

301 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 10:01:42

野菜ジュースも飲み過ぎるとんは

302 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 10:05:56

誰もが夏バテするわけじゃないから却下。

303 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 10:08:48

去年の夏休み痩せようと思ってなかったのにご飯作るの面倒お腹減ったらお菓子ばっか食べてたら４６ｋｇから４１ｋｇになってたΣΣ
夏休み明けてから普通の生活に戻ったので４３ｋｇになりましたが…

304 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 10:12:45

単にお菓子を食べた量が少なかっただけでしょ。

305 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 10:17:27

まあアタシの腹と他の人の腹の感覚違うしね
お腹が空いたら好きなだけ食べただけだったしね
でもアタシゎそれで痩せました

306 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 10:20:59

目安はカロリーだけど普段の食事のカロリーより多くのお菓子のカロリーで
痩せたというなら大発見だ

307 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 10:30:44

不健康で過激なダイエットだから、筋肉落ちても体重が減ればいいんじゃないの

308 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 11:03:18

今、毎日、
納豆、ゆで卵、もずく、野菜ジュース、豆乳、ダイエットコーラ
以外は冷蔵庫に入れていない。
それしか食べていない。
1週間で、
160ｾﾝﾁ55ｷﾛ→52ｷﾛ
まで減ってる。後1週くらいなら続けられそう！

309 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 11:04:39

ようするに炭水化物抜きダイエットだね

310 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 11:07:03

今日からジュースダイエット。結果報告するね。

311 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 11:10:37

164ｾﾝﾁ68ｷﾛの縦にも横にもﾋﾞｯｸな私が来ましたよ
昼から完全絶食+ｻｳﾅｽｰﾂで頑張ります
目標
7/31までに59ｷﾛ
8/10までに55ｷﾛ
最終目標44ｷﾛ
頑張るぞ!!

312 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 11:10:51

160センチで55ｷﾛならそんなに頑張らなくても体重落ちるんじゃない？

313 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 11:16:24

>>311 無理だよ頭悪すぎ

314 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 11:22:44

大雨で道路決壊し土石流流れウォーキングも断念

会社も休み

家にステッパーあるがモチ上がらず避難と称し友達と酒盛りしちまった…orz

お盆までに５㌔どーしても落としたいから
今日から朝昼晩サラダで頑張る、ドレッシングとか色々変えて

315 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 11:46:39

２年前失恋からほぼ絶食
52㎏→37㎏なった。160㎝
去年彼氏と会うたび暴食で42㎏へ。
今年半年、週一で100kcalのプチ断食始めたら5㎏減。
今は週１過食、５日ダイエット食、１日プチ断食で36㎏台キープ。
全然過激じゃないかもだけど、過激後のリバ対策として…
参考にならなかったらスマソ

316 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 11:50:26

「私細いでしょ」の自慢にしか見えないが。

317 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 11:59:49

細かろうがピザだろうが常に現状には満足できんものだ。

318 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 12:03:32

>>315
5日ダイエット食って何食べてるの？

319 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 12:43:16

>>318朝アイスかケーキ、昼抜き、夜は野菜と果物
間食なしです。
ダイエット食ではないですが…
自分でも脳萎縮だと思いますよ。

320 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 12:46:50

そそ、低体重は思考能力が著しく低下する。

321 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 12:49:46

160センチの36キロって、ガリすぎてけっこう気持ち悪い部類じゃないか？
実際に見たらそうでもないのかな

322 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 13:02:15

>>321
だから骨の太さによるって

323 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 13:06:32

スレ違いだが、体重計の二つある内、同じ条件で測っても3%の体脂肪の差が出る…。
なんでだ？どっちを信用したらいいだろ？
ちなみに、手で握るタイプと、そうじゃないやつ。

324 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 13:09:18

骨が細いにしてもどんだけ細いんだよって話じゃね

325 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 13:23:08

やっとこ常時47kgになれた...
やっぱ忙しいことが一番痩せるなぁ
過激に多忙が一番のダイエットだと思う！

42kgになるまで、この忙しいの続きますように。
でも、精神的にきつくないような感じでいけますように。

326 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 13:32:03

>>325
何の仕事してる？

327 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 13:43:15

>>323
どっちか好きな方を。

328 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 13:43:35

>315
２年前の絶食期間はどれくらい？

329 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 14:17:14

パンツ匂え話はそれからやねん

330 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 14:22:29

>>328二週間位です
１日ピンキー一箱とか…
その後拒食になったので、体重は減り続けました。

331 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 15:16:14

2ヶ月で、－8㌔は過激に入りますか？

332 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 15:19:22

ｽﾚﾀｲの過激ってのは結果より過程の事だと思うから
痩せ方によるんじゃない

333 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 15:36:18

王道の人は運動すればするほど楽しくて健康で綺麗になっていくのに
このスレの人は過激であればあるほど苦しくて辛くて醜く老けていくのは不公平だよね^^;

334 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 15:50:57

ダイエットハイになってしまえば過激も楽しいお

335 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 16:01:47

>330
ってことは２週間くらいで約15きろ！？
つらかったね。

336 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 17:38:06

食べずに動いてたら一週間たたないうちに痩せる。

337 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 17:40:27

そして病院へ

338 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 18:18:25

本当に食べないなんて出来るの？

339 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 18:24:42

>>338
だからデブなんだよ

340 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 19:43:03

私の場合だけど。5日くらい固形物断食すると3キロ痩せる。
そこから落ちなくなるので、5日めに１食だけ控えめに食べる。
（朝、夕は野菜ジュースで昼は食パン1枚とか）
そして、また固形物断食をする。の繰り返し。
これで1ヶ月で8キロ減ったけど、まだ続けるつもり。

341 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 19:45:43

ちなみに、固形物断食のときのメニューは、
ウィダーのダイエットとか、ウィダーのボディデザイン女性用を
水で溶かしたものとか、ふらつきがひどいときは黄粉牛乳とか取ってる。
過激じゃないかも。
スレ違いならすまん。

342 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 21:25:33

今月の29日までに10㌔近く痩せようと思ってる

343 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 21:26:23

断食始めて最初の③～④日くらい体重変わらない事ってありますか？

344 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 21:28:46

>>342
1日1kgは減らないとだめだね…
スペックは？
ダイエット初めてなら最初はスルスル落ちるかも

345 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 21:29:45

プロテインとサプリとところてんしか食わないことにした

346 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 21:40:30

>>344
一回ウォーキングで2㌔のダイエットはしたことあるけどしばらくして戻った('A`)

347 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 22:30:19

毎日、400kcal以内の表示のカップ麺を1個ずつ食べてます。
3日で2キロ痩せました。
このまま10キロくらい痩せられますか？
今161センチの51キロです。

348 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 22:36:36

>>347
知りません。自分でやって報告してください

349 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 22:41:47

一日に四百キロカロリーしかとらなかったら、そりゃ痩せると思うけど

350 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 22:44:12

>3日で2キロ痩せました

痩せたんじゃなくて腹が空になっただけです

351 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 23:14:37

夜寝る前にアイス１個食べる
それ以外何も食べない
153㌢、45㌔の巨デブ
目標は41㌔

ｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞ!!

352 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 23:40:53

>>351
自分で巨デブと言ってるわりには目標低いな。

353 ：ブーチャン：2006/07/20(木) 23:56:01

160・70のピザです。ゼナドリン飲んで五日で67㌔までいったが…整理になり、服用中止！また70に(>_<)

今日からまた頑張ってみます。今月中には65になります。

目標は45㌔です。

途中経過も入れながら報告して行きますのでよろしくお願いします(∪o∪)。。。

354 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/20(木) 23:56:19

>>352
低いかな…
とりあえずこういうダイエット初めてだからどうなるかわかんなくて
どれくらい痩せられるかわからないから…

355 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 00:56:38

2日ほぼ断食でやっと-1kg…全然デブなのに何だこのクソ遅い減り…orz

356 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 01:11:01

たいして巨じゃない奴がわざわざ
巨デブですって宣言ウザイ

そんなに太ってないじゃん　
と言われたいとしか

ダイエット宣言要らないから成功した報告してくれ

357 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 01:19:19

>>351です
>>356
ごめんなさい…
数字にすれば対して太ってないかもしれないのですが、実物は本当にぶよぶよです
脂肪の固まりなんです

とりあえず１週間やってみて報告にきます

358 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 01:27:45

やっぱり女のこは、細ければ細いほどモテる？
ここの人たち皆体重軽すぎでめちゃくちゃ羨ましい…

359 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 01:29:29

リバウンドやら低血糖やらリスクはあるけど、手っ取り早く痩せるにはやっぱ食べない事だよなぁ…
3年前は1日1食キャベツのみで150cm/36kgだったけど、フラフラしてすぐコケたりしてた。
それが今46kgになってしまって、あせってまた開始しました。
豆乳1本・葉野菜のみのサラダ・豆腐半丁　このどれか1つを1日1食。
4日で4㎏減ったので、とりあえず続けてみます。

360 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 01:29:32

157で72のややﾎﾟﾁｬだけど夜だけ好きな物食べてそれ以外は断食します>_<
結構過激ですがワタシガンバ

361 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 01:35:37

>>360
釣りですか？

362 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 01:38:13

いやいやスレタイ通りでしょう

363 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 01:50:53

>>360　ややぽちゃｗｗｗ

364 ：(´ω｀)腹へったお ◆0XigcCUF6M ：2006/07/21(金) 02:03:22

最近ダイエットペプシしか飲んでないぞ。　でも－４キロ。

365 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 02:05:39

>>360
君こそ巨デブ宣言をするべきだ！！！

366 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 02:21:34

162ｾﾝﾁ/54ｷﾛです。
彼氏ん家にお泊りが続いて、ﾊﾞｲﾄ終わるのが遅い彼の晩ご飯にあわせて夜11時以降にﾊﾞｶ食い。1ヵ月で3ｷﾛ増。
1ヵ月で5ｷﾛ減、久々の40台をめざします!!自分を追い詰めるために、失敗したら別れるくらいの気持ちでいきます。
これくらいのｽﾍﾟｯｸならたいしたことしなくても、間食ｾﾞﾛ、夕食抜き、1時間弱ほどのｳｫｰｷﾝｸﾞで大丈夫かな??

367 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 03:30:21

>>366
で、それのどこが過激なの？

368 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 03:33:27

>>366
朝・昼食べたカロリーが例えば６００カロリー。それを消費するには５時間は歩かないとね☆

369 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 03:38:59

>>366
その程度だと一ヶ月で5kgは無理。

370 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 03:41:23

王道でもない過激でもないダイエットしてる人って結構いると思うんだけど
ちょうどいいスレってないのかね。

371 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 04:10:28

私は162cmの53kgで、
今、運動はなしで、お昼ｺﾞﾊﾝだけ食べるというﾀﾞｲｴｯﾄをしてる。
来月末に46kgになるのが目標なんだけど、この程度では過激じゃない？

372 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 04:21:24

一日一食と言ってもがっつり食べてたらダイエットにならない。

373 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 04:28:46

どうせ過食衝動で挫折するだろうから考えても無駄だろう。

374 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 04:32:17

だね☆ｗ

375 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 04:48:48

一日一食、最初は500kcal程度の量を2週間、
その後、700kcal程度のお弁当をまるまる全部食べるのを2週間、
ここまでで4～5kg減ったよ。
今、160cm、46～47kg。
最近は1000kcal～1200kcalを2食くらいに分けて食べてるけどリバウンドはなし。

376 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 05:07:26

カロリー計算とか馬鹿か！？
人間の体って言うのは科学じゃ分からない事だらけなんだぞ！
そお計算どおりに行ってたまるか！！！！と漫画に出てきそうなセリフを言っとく

377 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 05:22:55

過激スレだからそれは正しいかも。
減った体重の意味を知るのは精神衛生上よくないだろうし、体重計の数字が減ることがここでの唯一絶対の正義だろう。多分。

378 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 05:33:40

私は、過激を2カ月してから王道に切り替えた。
王道で体付きは変わったけど、
体重の減少も大切だよ。
ダラダラ続けるダイエットよりは短期間でスパッと終わらせる方が体にいいと信じてやった。

379 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 05:43:13

まー、納得する体重まで落としたら、
後は王道に切り替えるしかないでしょ。

380 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 06:41:51

目標体重クリアしたら
ご褒美にピザ食べるつもりだったけど
痩せたはいいがいまいち体が締まらないのでやめた

381 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 07:55:27

>>380
m9(^Д^)プギャー

プギャプギャプギャーーッ!!

　,--(_)　　(_)--、
　LLLjと)　 (とLLLl
／／　　　　　＼＼
＼＼　　　　　／／
　＼＼(^Д^)／／
　　ヽ　　　　／
　　ノ　　　／
　　/　　／
　 /　/＼＼
　/　ん、＼＼
（＿＿ (　 >　)

382 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 07:58:41

>>378
過激後の王道でちゃんと筋肉ついた？

王道で10キロ減らしたとこ(160/62kg32％→52kg20％)からなかなか減らないから、過激しようと思ってるけど、過激後再び筋トレとかで筋肉つくかちょっと心配で

減らなくて過食して肥えるよりは、筋肉減っても体重落ちたほうがいいから今日から過激やります

383 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 08:24:26

筋肉ってそんな簡単につかねーよ
フリーウエイトでもするわけでもねーのにつかねーつっの
妄想もいい加減にしろ雌豚

384 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 08:31:50

王道スレのダンベル君？野暮なこと言わないで＞＜

385 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 08:48:44

やってみればわかるけど腹筋100回ずつを3日やるだけで
ぷよぷよだったお腹が固くなってるのがわかるよ
筋肉つけるなんて簡単♪

386 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 09:14:07

過激2週間→王道2週間→過激1週間→王道2週間→過激1週間→その後はずっと王道。

2カ月で、160の54から、45まで落ちたよ。
過激期はあまり動かずに、炭水化物をほとんど抜いて一日一食。
王道期は有酸素運動40分×2回、筋トレを毎日。…でも食生活もともと不規則だから、一日一食か二食。
ちゃんと筋肉ついてきて、友達からもお腹と足のラインを誉められるよ。

387 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 09:16:02

>>385
マジネタ？
マジならやってみる。

388 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 09:24:52

>>387
その後サボればすぐ緩むけどなw

389 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 11:03:30

釣られんなよ

390 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 13:00:33

171.73
８月までに65目指します！

391 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 13:53:13

ここ２～３日食べてなかったらお腹ゆるんで下痢っぽいんだけど…
これ普通？

392 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 14:16:47

水と炭酸水とダイエットコーラで２週間たったどー。
58→47.3

何回もリバしてるから減らないと思ったが。
やっぱ食わないと減るんだね。
水着きれるぞー

393 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 14:31:55

155の49のでぶです
今日あれ申し込みました
あれ
あの　おからクッキー♪
マイナス４キロめざします　
へらなかったら全額返金だし
早くとどかないかなあ

394 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 14:38:10

全額返金とかって怪しい…
嘘ついてもいいわけじゃん？何か言い訳つけて返金には応じなさそう

395 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 14:42:45

コラーゲンとヒアルロン酸、水、プロテインのみで一週間、５キロ痩せました♪
肌も調子いいので月に一回くらいは良いと思いますよ！
153/50→45

396 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 14:55:46

エフェ沢山持ってるんだけど、
ポチャでどうしても痩せたいって埼玉の人メールして。
お金はいらないよ。
２０♂だよ。先着一名様のみで、後腐れなしでよろしくね。。秘密は確実に厳守します。
[email protected]

397 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:02:42

>>392
身長ｷﾎﾞﾝ

398 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:13:31

返金システムの電話ってなかなかつながらなくて、結局返金できなかったって人多いみたい。あときクッキーの包装紙とか全部ないとだめらしい。

399 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:15:31

>>396
金はいらん代わりにセックスさせろってか？
何錠くれるんだ？

400 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:21:03

>>399
まぁそんなとこ。
いくらでもあるけど、交渉次第だよ。一瓶(１００錠)あれば２ヶ月は持つんじゃないかな？
僕はフツメンの単なる学生です。

401 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:23:16

>>400
100錠なんて代行で1万で買えるじゃねーかw
売春代が1万かw

402 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:27:17

俺、男だけど体で払えばいい？

403 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:28:44

>>402
もちろん男でもオッケーだよ
メールして

404 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:30:20

そう？
嫌な人は結構です。

>>402
ゴメン。男は興味ないんだ。。

じゃ、ご質問はメールでお願いします＾-＾

405 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:32:12

これって薬事法違反とかにならないのかなぁ？

406 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:46:07

>>392
2週間で10.7kgも減ったの？！
身長は何cm？

407 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:47:07

>>395
え！一週間で5kgも減ったのか！？

408 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:50:22

3kg痩せると二の腕、太ももどちらも以前より
細くなったって見ただけでわかるかな…

409 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 15:53:10

エフェなら一週間で５ｋｇなんて簡単に減るよ♪

410 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 16:23:35

３日絶食したら目に見えて細くなるかな?!
３日後にいきなり大切な用事が…!!!
やらないよりやってみた方がましか!!
やってみる!!

411 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 16:26:50

>397
>406
遅れましたが、
身長は160cm弱くらい。
最近計ってないからよくわからん。

412 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 17:14:30

>>398
それ私も前ニュースかなんかの特集でみたよ

スタッフが電話して実証してたんだけど、何か最初から返金担当者なんて存在しなくて、色々な人にたらいまわしにされてたｗ

返金する際には医師の診断書がいるとか、減らなかったって証明するものがないとダメとか

って話してたが

痩せなかったら返金はあてにならないね

413 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 18:28:02

162.6
やや食べず2日目
51キロ
45まで落とす！
アドバイスきぼんぬー
このまま断食続ければよいのか？

414 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 18:33:25

きぼんぬ言うなブタ

415 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 18:43:50

ごめんなさい

416 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 18:46:20

前に学生時代完徹お茶絶食でゲーム三日やったら体重５㌔減ったものです。
調度新作ゲームがでたので連休中にやってみました。
完徹三日、口にするのはお茶とサラダ。
結果、３㌔減りました。
サラダ食べてたけど減るもんですね。
ゲームしてるとお腹減らないからなぁ…
因みに基礎代謝は1700の女です。
どう計算しても何で減るかわからん

417 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 18:51:37

ttp://mblog.excite.co.jp/img/?loc=logo&f=200411/04/31/b005863120050710021309.jpg&user=siofnt&_s=33752ba92c4497d44722acd44fa3d951

418 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 19:16:08

＞それでは何故急激に体重が減るのか？
＞急激に体重が減る理由としては、以下が考えられます。
＞急激なカロリー不足に陥り、筋肉及び骨が急激に減る
＞摂取食事量が減った分の、胃や腸内の内容物の重量
＞糖新生が行われた副産物としての水分排泄分の重量（ケトン尿と呼ばれるもの）
＞微量の脂肪重量

419 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 20:01:30

>411
そりゃー痩せるわ。

420 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 20:32:41

>>411
腕や足も細くなった？

421 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 22:15:26

>420
遅くなった。すみません。
全体的に痩せたよ。
特にお腹と顔は２日目くらいで痩せたなと自分でも感じた。
周りにも顔が痩せた時点で｢痩せたよ！｣と凄い言われた。
顔痩せが一番印象変わるっぽい。
しかし炭酸水やらのビンがたまりすぎて、
ゴミ出しﾏﾝﾄﾞｸｾ

422 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 22:40:20

脚もほそくなったの？！

423 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 22:50:46

基礎代謝1700っていいなーあたしなんて1100位だよ。

424 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 22:55:12

断食で全体的にバランス良く肉が落ちるならやりたいｗ
私は綺麗に痩せたいので極端な食事制限と激しい運動で頑張ってたんだけどね、、、。

425 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 23:06:16

>422
自己満だろうけど、
結構細くなったよｗ
それと同時に手持ちのスカートなどのボトムス類のサイズ、
全部合わなくなったorz
ついでにパンプスも少しがぼつく。

426 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 23:06:37

ウエイト板　コテ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2
507 ：最強様 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/20(木) 23:56:55 ID:r4oDBHfo
んで、実際クマは何人とやったの？イケメンでモテたりする？

508 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 23:58:15 ID:p8hNTsOn
>>507
漏れがヤッた女の数は７人。告られた回数は二桁。まあ、お前達より遥かにイケメンだな
こう見えて、友達からはヤリチンと呼ばれている

509：最強様 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/20(木) 23:56:55 ID:r4oDBHfo
>>508
マジで？ｗｗｗその脂肪で？嘘はよくないよｗ

510 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 23:58:15 ID:p8hNTsOn
>>509
漏れは嘘などは言ってない。脂肪は多少あるかもだが、それを入れてもお前達より
は経験人数も多いし、女子の子から告白される。それが現実なんだよ
２ｃｈばっかりやってないで、少しは漏れみたいになれるように努力した方がよい
現実から逃げるな(´･ω･`)

511 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 23:58:15 ID:p8hNTsOn
でも、童貞の奴ってホントかわいそうな気がする。
なんなら、今度漏れが女子に声をかけて、ヤラせてあげるよう頼んでやろうか？
なんだか、可愛そうになってきた

427 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 23:08:48

>>425
良かったね。まだ痩せようと思ってる？不健康にｶﾞﾝｶﾞﾚ

428 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 23:14:24

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ウエイト板　コテ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 １７歳、九州男児
身長175cm,体重９５キロ、マスクをかぶって勘違いしてる彼の画像
を見たい人はこのコピペを３箇所に貼ってください
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　 │
507 ：最強様 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/20(木) 23:56:55 ID:r4oDBHfo
んで、実際クマは何人とやったの？イケメンでモテたりする？

508 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 23:58:15 ID:p8hNTsOn
>>507
漏れがヤッた女の数は７人。告られた回数は二桁。まあ、お前達より遥かにイケメンだな
こう見えて、友達からはヤリチンと呼ばれている

509：最強様 ◆PQLOJL6RUw ：2006/07/20(木) 23:56:55 ID:r4oDBHfo
>>508
マジで？ｗｗｗその脂肪で？嘘はよくないよｗ

510 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 23:58:15 ID:p8hNTsOn
>>509
漏れは嘘などは言ってない。脂肪は多少あるかもだが、それを入れてもお前達より
は経験人数も多いし、女子の子から告白される。それが現実なんだよ
２ｃｈばっかりやってないで、少しは漏れみたいになれるように努力した方がよい
現実から逃げるな(´･ω･`)

511 ：(`･(ｪ)･)くま ◆6ggYSC7nV2 ：2006/07/20(木) 23:58:15 ID:p8hNTsOn
でも、童貞の奴ってホントかわいそうな気がする。
なんなら、今度漏れが女子に声をかけて、ヤラせてあげるよう頼んでやろうか？
なんだか、可愛そうになってきた

429 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 23:38:24

炭酸水って味ないままよく飲めたね！？

430 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 23:41:29

>>429
それってピザの発想らしいよ

431 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 23:43:31

>>430
なんで？
一回飲んだけどゲロまずかったよ
もともと炭酸好きじゃないからなのかな？
ビールとか苦いのもダメだし
でも腹膨れそうだよね炭酸水

432 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 23:48:26

私、超不健康なダイエットに成功！
160cm54kgから12日で47kgになった。
口に入れたのは、水とお茶だけ。
風邪をこじらせて入院してたから。。。
運動しなくても、人間適度な筋肉は元々あるから、痩せたら普通にくびれとか見えてくるよ。

433 ：ブーチャン：2006/07/21(金) 23:55:47

昨日より－①㌔でしたぁ↓（初日）
実は－②㌔だったのですがぁ…

レタス丸々一個食べてしまいましたぁ(┬┬＿┬┬)↓
運動は一切無しです

晴れたら明日は歩いてみます。

目標まであと２４㌔…

434 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/21(金) 23:56:38

>>433
きもいきもい

435 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 00:06:00

ハウルの最後の結末でお腹痛くなってトイレこもって見れなかった｡

明日から断食してやる｡

436 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 00:10:55

過激して７㌔やせて喜んでたけど抜け毛がひどい(;_;)

437 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 01:57:02

私も前キツイ食事制限したら髪の毛ゴッソリ抜けたよ
ハゲるかと思った；；
二年たった今でも抜ける量は多いままだし（´･ω･`）

鉄分とりまくるべきかな？

438 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 03:13:44

無糖の炭酸水しか飲まないダイエットは確実に痩せられるよね
炭酸水でお腹いっぱいになるからストレスもたまらないで続けられるし
100％リバるけどね　かなり派手に

439 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 04:11:28

一週間後大事な予定が入りました！
断食じゃないとやっぱり2～3キロは落ちないですよね？！

440 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 04:18:42

断食しても人によっては１週間で３キロも落ちない

441 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 04:37:19

今週月曜日体重50㎏で
今計ったら46.5㎏!

下剤乱用低カロリー食で体重戻った(^-^)v
明日は久しぶりに外でれる(^-^)v

442 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 05:48:34

一緒だー！
私は一日一食と下剤乱用。
先週末54.4kgだったのが51.0kgになったーー。
身長164cm。
後5kg、1カ月以内に落としたい。。。

443 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 06:03:30

>>441
たった３，５ｋで外に出れないとかになるのか・・・

444 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 06:12:02

一気に3ｷﾛも落とした後って抵抗力が弱くなってるから、
菌とかに感染しやすいし風邪引きやすいよ。
急に外に出たら。

445 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 06:15:11

>>436
痩せてもハゲたら人生終わりだろ。
ご愁傷さまです

446 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 06:45:49

３㎏違うだけでもかなり変わった!
腹ぺったんこ!!!
他人からみたらそれだけ!?!と思われるけど
気持ち的にも前向きになれるし腹凹んだからｷｬﾐきれる!!足は太いからスカートは掃けないが…

447 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 07:12:35

過激してリバしないけど、ここの人達はリバ前提に過激してるの？
ってかハゲたりした人はネタ？
髪抜けるなんて可哀相ー。

448 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 07:15:43

４４６さん
運動しなくてもお腹ぺったんこになったんですか？！

449 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 07:16:51

私はリバ前提にしないが
根性なしだから一回過食ｽｲｯﾁ入ると制限出来なくなるからかなりやばい
過食して体重増えた時に過激で増えた分を調整してるが悪い?

450 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 07:19:34

運動してないけど下剤乱用でペッタンコで肋骨でたよ(^ω^)

451 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 07:40:04

ピザじゃ3キロ痩せたって何にも変わらんよな
>>446は標準もしくは痩せてたんでしょ？
スペック教えてくり

452 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 07:44:36

皆ちゃんと働いてる人？
しかもフルタイムで。

週五日フルタイムで働きながらそんなダイエット出来るのか？

453 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 07:54:46

出来ないと思った時点で過激脱落者です

454 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 07:55:16

過激で8キロ落とした

でも髪の毛がやっぱりすごい抜ける…ビタミン、ミネラル、亜鉛もとってたが意味なかった

そして案の定ﾘﾊﾞして元の姿にorz

どうせなら夏に過激すればよかったよ

春に痩せて今でﾘﾊﾞしてたら虚しくなった

455 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 08:12:44

私は、夫が長期出張中の主婦。26歳。
結婚したてで失業保険を貰ってる最中だから仕事してない。
過激やってみようかな。

456 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 08:24:49

仕事してない。

457 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 08:30:15

できないんじゃなくて？

458 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 08:38:14

ハゲるのはネタじゃないと思います｡私の友達は３年前に昼にこんにゃくしか食べない過激をしてかなり順調に痩せてたけど(スペックはわかりません)抜け毛に悩んでダイエット中断しました｡今も気持ちてっぺん薄いかも｡

459 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 08:56:03

拒食症の子友達にいたけど髪の毛本当に薄くなっちゃってたよ。
あと髪自体も細くなってた。

460 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 09:06:35

抜け毛は事実だよ。最近美容師にいわれたもん(;_;)

461 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 09:13:13

本当そうだよ…髪がごそっり抜けるし薄くなって悩むし本当かみの質がバサバサに…昔は天使の輪あって髪の毛初対面の人やら美容院どこ行っても褒められるほど綺麗な髪だったのに拒食になって別人…今過食なって髪の質も戻んないしもうショックだよ

みんな健康的な方がやっぱ美しいよ

462 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 09:31:24

>>461

一緒だ(´･ω･｀)
食べだして治るならまだ許せるけど食べても、なかなか治らないよね

過食してるのに抜け続ける

昔は髪が太くて剛毛で量が多いのがちょっとした悩みだったのに、今では細くてﾊﾟｻﾊﾟｻ若ハゲ。

過激したい人はすればいいと思うけどその後に来る後悔は覚悟したほうがいいよ

463 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 09:38:22

うちの親、都会にきたカルチャーショックで一週間絶食。食べるとしてもたまにヨーグルトたべるくらいで、一週間で10キロやせたらしい。そのあと胃下垂になったけどリバウンドはしなかったらしい。

464 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 09:59:16

過激やってる時にどうしてもスタミナつけたい時ってどうしてますか？

465 ：：2006/07/22(土) 10:20:31

162 1ヶ月で43→55
激太り豚♀

7月中に12キロ減を目標に1日1食スルメと炭酸水だけやってみる
スルメは食べる
譲れない

466 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 10:44:41

ひたすらチューペット食い続けても月12kg増やすのは至難の業だと思うんですが？どうやったんですか？
体脂肪生成のエリートですか？養豚場のプリンセスですか？

467 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 10:48:05

>>466
ｲﾐﾌﾟ┐(´ー｀)┌

468 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 10:53:15

>>466は稀に見る良レス。
素晴らしい。

469 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 11:18:56

受験生なんだけど、断食しながら勉強は無理かな？
前やったとき５日目くらいでフラフラになって
死にそうになって頭全然働かなかったんだけど…

470 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 11:26:42

>465
目標が同じだ。
頑張ろう。

471 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 11:56:01

>>749さん
漏れも受験生だよ｡
断食はつらいから固形は食べないようにする!

472 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 11:56:38

19日から1日ﾖｰｸﾞﾙﾄ500、水2㍑で
今朝で-2.2kg
165/57.8kg　→　55.6kg
52kg目指してがんばる！

473 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 12:15:25

>>749に機体

474 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 12:19:35

間違えた(´д`)

475 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 12:24:12

このスレの住人ってバカばっかりｗ

476 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 13:02:33

一日一食οｶﾛﾘｰﾒｲﾄだけο一日１㌔ずつくらい落ちていくので③日目くらいから交互にｶﾛﾘｰﾒｲﾄと普通食にしたο①ヶ月で⑦，⑧㌔落ちたケド，乳無くなるしあばら見えすぎて栄養失調の体οかなり貧粗になる

477 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 13:13:30

>>476
日本語でおk

478 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 13:16:35

>>476
原始的象形文字使用不可

479 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 13:20:12

脳にも栄養が

480 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 13:23:21

ゴミマックへの配慮などいらん

481 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 15:13:07

安芸

482 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 15:56:39

クッキー221キロカロリー食ってしまった
もう食べない(´･ω･`)

483 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 16:00:42

>>482
そんなんだからデブなんだよ

484 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 16:03:06

金がなくて水とか飴しか口にしてなかったら
２ヶ月で176/68から58まで落ちた…。
痩せたのは主に下腹部、腰回りなど。内蔵脂肪？の部分。
顔やももは少ししか痩せてない気がする…。

過激じゃ皮下脂肪は落ちないのかな？

485 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 16:06:05

>>484
皮下脂肪も落ちます

486 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 16:11:19

>>485
体質かー。ありがとう(ノ△Ｔ)

487 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 16:16:51

>>438
ありがとう｡モチあがった

488 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 16:39:02

スルメはお犬様だろ。神経ぷちって薬の副作用からきたと思われ。

489 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 16:59:28

>>484水と飴だけなのに体重落ちるの少なくない？

490 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 18:05:22

>>489
>>484さんはもともとが標準体重だったからじゃないかな？背が高いし

491 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 18:20:30

206 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/17(土) 19:24:14
>>205
痩せてる女は努力出来ないのが多い気がする。
キレイに痩せてる女ってあまり見ないじゃん。
過激スレみたいに痩せてガリってる女はよくいるけど。
ああいう女は努力出来ないから絶食したりするんでしょ。

492 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 18:23:02

3ヶ月で-13kgやりました。
この3週間、飲み会が週に2回入ったり、出張で地方いって食ったりしましたが
いっぱい食べた後は食事の量を減らす等のコントロールで体重変化なし。
体脂肪は23$から今は9.8%
ダイエットは痩せるより維持する方が難しいね。

493 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 19:13:36

過激は痩せる過程も辛いし、痩せてからも辛いよね。可哀想

494 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 19:17:44

プチ巨が２週間で12kgめざす。

495 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 19:23:00

12kg＝85000kCal
85000Cal/14(日)＝6000/1(日)
女性の平均代謝＝1400～1600Cal
ウォーキング1時間＝300Cal
水泳30分＝600Cal

496 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 19:36:24

明日から１週間限定でやります
１日１食（約500ｷﾛｶﾛﾘｰ）＋毎日水泳（泳げないのでビート板でバタ足1500メートル）

目標は－５kg

497 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 19:42:49

>>496
泳げないならウォーキングのほうが良くない？

498 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 19:45:40

その水泳ってよくあるクロール前提にした消費じゃないの？

499 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 19:48:05

なんつーか、カロリー計算してから目標だそうよ・・・。
無茶苦茶なのが多いよ

500 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 19:49:23

>>499
そういうスレだもん

501 ：496：2006/07/22(土) 20:01:41

水中だと歩くだけでもかなりカロリー消費するって聞いたんです
だったらただのバタ足でもウォーキングよりは体脂肪落ちると思って水泳を選びました
昨日と今日プール行って1500ｍ泳いでみたけど
筋肉痛や熱中症にならないし結構いい感じな疲労感ですよ
太った体型で水着にならないといけないのはちょっとつらいけど
自分への戒めに丁度いいかも…

502 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 20:07:46

脂肪だけじゃなく筋肉や水分も減るから元があれなら２週間で10kg以上もおかしくない。
ってかマジで食わなかったらヤバいくらい落ちテク。

503 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 20:49:52

>>496

マジレスです。
中学のとき県大会までいったレベルのものですが、
はっきりいってバタ足が一番やせます。
理想を言えば個人メドレー＋キックなんだけど
そう簡単にできるものではないのでやっぱりキックがおすすめです。

ただ水泳は水温から体を保護しようとして脂肪がつきやすくなるので
メニューこなしたらすぐプールから出るべし

504 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 20:53:45

今日スーパーにて友達の親に遭遇…話し掛けられorz

あーもう知り合いにはこの豚な姿見られたくなかった…まして友達の母親…今頃言われてるな

505 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 21:06:44

>>462

一緒ですか…本当そうだよね過食になっても全然治る訳でもなく髪もまだ抜けるよね細いしバサバサorz

元に戻るって出来ないのかなやっぱ…本当過激は別人になる。もう笑えなくなった…摂食障害になって

病気になるよりまとものが絶対いいと思う後悔するよ

506 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 21:33:06

461
私もそう…
過食で31㌔から46㌔になった今も、髪細くてバサバサだし生え際のとこが薄くて見るのも嫌。生理もなくなったし…病院行って治したけど。ホント辛い。

507 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 21:43:12

153センチ53キロから、ここの過激を見て頑張ってみました。１日水だけ…（２０日間の内、社内会議がある時が二回あり弁当を半分食べました）４キロ減で脂肪より筋肉が落ちた気がします。
過激はこんなもんかも。。

508 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 23:27:17

一週間水と炭酸水とコーラで６kgちょい落ちた。
お腹空かなくなったお(^ω^)
お腹ぺたんこでモチベあがる。

509 ：ブーチャン：2006/07/22(土) 23:28:59

（二日目）70㌔⇒67・5㌔昨日より－1・5㌔計－2・5㌔

ゼナドリンで食欲無くなり体重以上にサイズdownは予想よりも上回ってるようなきが…

この調子だと今月末までには、65㌔切れる気がします。

目標まで22・5㌔。

510 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 23:32:58

>>508食物の誘惑があったときはどうしたの？！

511 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/22(土) 23:49:40

ストレスで物が食べられなくなって一週間、5kg痩せた。お腹は空くけど固形物が喉を通らない。
痩せれたのは嬉しいけど気力が出ないしフラフラでそろそろ倒れそう。
やっぱり食べないのが一番痩せるね

512 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 00:04:55

今までしばらく断食と一日１食繰り返してたんだけど、
最近体重の減りが悪くて今日は断食＋ジムで３時間運動してきた。
１０００ｷﾛｶﾛﾘｰ消費したけど停滞期なもんで体重減ってるか心配になる。

513 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 06:38:43

王道→不健康ダイエットに変えて体重減少中。
153/49→44に。
毎週1ｷﾛ以上落としてる。
三食食べてるけど炭水化物控えてるからフラフラする。
あと2ｷﾛ痩せたいから頑張る。

514 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 07:05:43

バームクーヘン　チーズケーキ　じゅわっとジューシーな焼肉

コトコト煮こんだ、ビーフシチュー、みたらし団子に、ロールケーキ

くちいっぱいにあぶらが広がるフライドチキン、カレーうんどんをチュルチュル

焼きそばにたこ焼き、お好み焼き。　

515 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 07:08:08

カップねーどる、焼き飯、プラフにチャーハン、

豚の角煮、ロールキャベツ、チャーシューメン、

オムライス、スパゲティー、丸大豆醤油、エコナ、はるさめ、もやし

食べたくなってきた？　健康にいいダイエットしましょう。

わたしは過激で失敗しますた。

516 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 07:09:15

517 ：516：2006/07/23(日) 07:10:50

これはコピペね、見て欲しいのは下から二行目の文字、何か変だと思わない？

518 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 07:29:02

>>517

>>399-401

519 ：516：2006/07/23(日) 07:45:30

そんなの勝手な捏造だよ

520 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 07:56:28

>>514 文章センスないからちっともそそられないm9(^Д^)

521 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 07:57:30

未承認医薬品の第三者への譲渡は薬事法違反だから通報したら逮捕されるよ

522 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 08:20:48

カップねーどる

523 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 08:39:12

>>514見るだけで・・・胃もたれ胸焼け・・・

524 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 08:46:47

過激やってるのに７時から結婚式の披露宴
最低

525 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 08:49:29

それわかる…きもい。
食生活が普通だったら美味しそうとか思えるのかな。

526 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 10:41:03

同じく。
全然そそられない。

527 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 10:55:36

納豆ご飯（茶碗２分の１）を朝昼のみで２０日で５kg痩せた。
ここ３日朝昼野菜とささみだけでいたら貧血で目が回ってこまってます。
あと２０日で７kgやせたいんだけど
貧血にならないお勧め過激ある？

１５６cm、６１の巨なんだけどね

528 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 11:12:36

やっとスレタイより軽くなれた

529 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 11:22:08

4キロ太った。
過激にやるよ。
163/46.目標42.

530 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 11:27:35

朝昼は食べなくても、つい夜は食べてしまう…
実家で過激って難しいなぁ

531 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 11:31:34

ピザの言い訳、乙

532 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 13:37:45

２週間断食(一日スポドリ500ﾐﾘを水で薄める)、一週間復食を明日から始めます！
15歳♀、160ｾﾝﾁ51ｷﾛからスタートです。

533 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 13:38:17

あと五日で何キロ痩せれるかな～(´ε`)
最終目標は9月なんだけどさ

534 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 13:57:10

>>532
途中結果報告よろしくね～

535 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 13:57:30

>>532ですが、復食はおかゆや豆腐、
ゼリー飲料や野菜ジュースでおｋですか？

536 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 14:12:02

>>534
はい！
餅揚げの為にも報告します(´∀｀)
『筋肉落ちる』って言うけど、去年過激で筋肉落ちたらめちゃ細くなった。

537 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 14:29:31

たしか水のみより豆乳一杯飲む方が痩せるんだっけか？

538 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 14:50:29

初めの３日間はがっちゃんﾀﾞｲｴｯﾄ、次の一週間は脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ。
155で54のﾋﾟｻﾞなんで頑張ります。
目標８月初めまでに50ｷﾛ

539 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 14:56:55

豆乳なんて飲んだら確実に太るじゃん

540 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 15:04:02

今日いいともで庄司が好きなもの１食だけたべて１ヵ月以内で１０ｷﾛ痩せたみたいだね。

541 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 15:04:30

まじすか
なんか過去ログにそんなこと書いてあったからさ

542 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 15:16:32

過激やっている人は吐いてる？

543 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 15:23:34

>>542吐くくらいならたべない
吐いたら顔でっかくなるぉ

544 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 15:28:06

>>543
こんきょは？

545 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:03:51

>>535
最初は重湯とかの方がいいとｵﾓﾜﾚ

546 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:04:49

158/64.4→158/52.6まできた

45㌔になるまでがんがる

547 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:05:25

>>537豆乳毎日飲んでるけど太らないよ。
むしろ体重キープできてるかんじ

548 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:12:04

キープかぁ・・・痩せないんだねorz

549 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:12:42

>>546
すごい痩せたね。
どうやって痩せたかよかったらkwsk

550 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:15:08

５日で３ｷﾛ痩せた。
あと５ｷﾛ…倒れそうだが頑張るｗｗ

551 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:15:14

>>548
まあね！大食いだからね！
逆にデブも豆乳飲んでれば太らずＯＫみたいな？d(^εﾟ)

552 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:16:06

kysk

553 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:46:56

きよすく？ｗ

554 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:51:29

ダイエット板ができてる！
今気付いた

555 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:52:27

>>554
うわ、マジだ！

556 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 16:56:52

321タソ
新しい彼氏にペース乱されないようにね
私はそれで過食→神経症→医学部休学なんで…
私と似たパターンだから心配だ～

557 ：ああっお犬様！：2006/07/23(日) 16:59:42

321さんが裏山
私も激しく失恋したら37キロに落ちるかな。
せめて鬱入りのために失恋したところを想像…してたら彼からメールきたよ笑

早く痩せたいな…

558 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 17:04:07

しかも痩せた上次が出来たなんて裏山
私はピザだからもう次なんかない…
元カレに邪魔されるまではモテモテだったのにさ…
次がいたらこんなに彼氏に気遣いして悩まないのにデブは辛い。
あんなに頑張ったのに元カレに邪魔されて馬鹿みたい。てゆうか馬鹿。あいつが断食邪魔しなければ321さんみたいだったのにさ。
痩せたまま院いけたし面ヘルにもならなかったはず
服選び放題キャバ娘時代にもどりてー
無駄にした時間が悲しい

559 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 17:06:59

せっかく痩せたのに戻ってまた苦しんだ時間が悔しい。
あいつさえ邪魔しなければキープできていた
人生設計を狂わされた。
痩せたままだったらどれだけたくさんのことにメを向けられたか
また痩せてきたけど時間は戻らない
不本意にすごした一年半が悔しい
マジ元カレ殺したい
つなぎなんだから早く捨てれば良かった

560 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 17:09:02

なんて坂恨みスマソ
さーみんな過激ダイエの話してちょうだい。
私だってすぐ痩せてデブ馬鹿に出来るサイドにいくんだからさっ

561 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 17:11:47

>>558 >>559
ﾃﾗｺﾜｽ…((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

562 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 17:13:30

完全に自分の世界に入っちゃってますね(ﾉ∀`)ｧｨﾀｰ

563 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 18:14:55

デブになったことを人のせいにするヤツは一生ピザ

564 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 18:24:45

これがメンヘラってやつですか
寒気がしました

565 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 18:28:27

釣りでしょう。
気にしないように。

566 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 18:41:38

つかダイエット板出来てるし。びっくり。

567 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 19:12:27

>>566
でも微妙じゃね？

568 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 19:23:30

>>566
どこにあるの？　裏２ちゃんねる？

569 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 19:29:44

自分で探せないのかよ

570 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 19:36:47

160/53のｺﾆです

今日から一日豆乳一杯(たんぱく質は取りたいから)と水でひたすらジムで運動します
とりあえず今日は４時間運動した

8月12日までに47ｷﾛまで落としたいのだが大丈夫かな？心配

571 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 19:56:22

それならできるよきっと。

572 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 20:13:28

過激って見た目細くなるの？
過激で痩せたエロい人、教えて

573 ：アムロレイ：2006/07/23(日) 20:19:04

今、半身浴してるぞ！
ところで安室奈美恵って160ｾﾝﾁで42キロしかないんだって!!
雑誌ﾐｰﾅのモデルのEMIちゃんはさらにすごくて165ｾﾝﾁで39キロらしぃよ!!!
ガリガリボディーがほしいよね

574 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 20:19:38

ダイエット板できました
ダイエット
http://life7.2ch.net/shapeup/

575 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:06:25

ｱﾀｼ１日食べないだけで３㌔は減る。
けどそんな事続けても元通りになるんじゃないの？
元通りにならない方法があるなら教えて欲しい(>_<。)

576 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:10:48

>>575
そりゃ今のスペックがヤバメなんじゃ…………

577 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:25:24

一食たべないだけで３ｷﾛ減ってどんだけだよ

578 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:27:07

576 577
それくらい減るよ？
だから食べないの続けようか悩んでるんだもん。。

579 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:27:08

断食してる
大便だけ食べてる
また出てくるのが楽しみ
だんだん出てこないけど出てきた分は全部食べてる
巡回してるだけでふとらないもん

580 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:34:03

>>579
そ・そんなもん食べてるのか！！
過激すぎるお

581 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:34:17

>>578
100キロでも越えてるん？
普通の人間だったら1日に3キロも減らんっちゅーの

582 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:34:51

>571
ありがと
一週間したらまた報告に来るよﾉｼ

583 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:54:55

とにかく痩せてカジュアル着こなす
なんでも着こなして彼氏の自慢のカノになるお
誰にも負けたくない

584 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:55:44

痩せたらあいつに勝てる
成績は無理やけど痩せたらうちの方が美人やねんから
せくも負けへん。

585 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 21:56:59

p(#^∇ﾟ)qﾌｧｲﾄｯ

586 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:03:13

581
そこまでじゃないけど本当。
１日１㌔の時もあるけど、
だいたい３㌔近くは落ちる

で、断食で成功した人いるの？

587 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:09:05

>>586
それなりに成功した人はけっこういると思う。

いちおうこの季節にやった私の体験だけど、
水だけで3日過ごすつもりが、1日目でむくみ、2日目で腰痛。
反省してみたところ、暑いので水をがぶがぶ飲んだわりには
塩分不足で、腎臓に負担をかけた模様。塩分多すぎはもちろん
だめだけど、不足もやっぱりきつい。頭痛、めまいは当然だけど、
3日は1リットルボトルに塩を指先にひとつまみ入れて、かなり
楽になった。

でもむくみが取れなかったせいもあって、体重はやや減ったけど、
見た目は増えた。

588 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:09:11

俺様、身長162cm体重131kg
ここ二週間で9kg太ったやばいかな？
五年間、ニートして食う寝るFFでコンビニ行くのにも車
使うし。
歩くのめんどくせえよ。
病院行ってこいと親に言われたが保険書無いから病院いけねえw
最近よ尿一日14-16回いくしめちゃくちゃ咽乾くからよ
1.5リットルのコーラー一日5本のんでるわw

589 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:11:12

>>588
それはただの「不健康な生活」なのでスレ違い

590 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:17:10

>>588
氏ねばいい

591 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:26:00

安室ちゃん42ｷﾛか…すごい細いからもっと軽いのかと思ってた
今160/42.8
なかなか減らない
でもｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞ

592 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:27:24

>>588はまじなのか？

593 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:27:37

マルチ

594 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:34:50

587
けどさ、断食してたとえば６㌔落ちました！
さぁこれからの食生活どうします？
って事なんだよね・・
一生食べない訳にもいかないじゃん？？

595 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:37:49

ハゲてもいいのか？

596 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:40:04

明日から下剤使った断食しようと思う。
８月５日までに－８キロ…頑張ろうorz

597 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:41:49

>>592
明らかに釣り

598 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:50:07

1日1200カロリー取ったらどれくらい減る？

599 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:51:11

1.2kcal/日か

基礎代謝＋活動分だけ主に筋肉が減っていく

600 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:55:13

断食＆筋ﾄﾚってやばい？

601 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 22:56:55

>>599
ここのスレでは１２００は取りすぎだと思って。
1ヶ月10キロは無理？

602 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 23:00:16

次スレはダイエット板？

603 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 23:01:00

>>600
自分は断食と筋トレしてたけど体重減ったし筋肉もついたよ！私が丈夫なだけかもだけど…
でも倒れたり頭痛とか酷かった。

604 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 23:24:11

数年前のことだけど、中東とヨーロッパを三週間バックパックかついで
超貧乏旅行して帰ってきたら、８キロ減っていた。
「ラッキー！絶対にこの体重維持するぞ」と決意したけど、１ヶ月で
元に戻ったよ。

605 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 23:29:50

ダイエット板ってどのカテゴリー？

606 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 23:31:30

>605
(゜Д゜)

607 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 23:46:42

ダイエット板まとまってないから何が何だか分かんないお´･ω･`やっぱりここがｲｲｽ

608 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 23:49:23

２週間の水とダイエットコークでの断食終了ー。
155ｃｍ56㎏が47.1kgになりました。
運動は半身浴とロデオボーイくらい。
全体的に一回り小さくなった。
復食わかんねーーーーー

609 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/23(日) 23:52:51

倒れるんだ！やっぱ健康的にやせないとリスクはあるね↓↓
食べて痩せなさい。

って鈴木その子が言ってたような・・？

610 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 00:24:37

>608
すげぇな！モチ上がったよ(｀・ω・´)
初ダイエットなのかなー
足とかは細くなった？

611 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 00:56:35

157㎝ 49㎏体脂肪23％
８月１４日までに
目標44㎏体脂肪19％。
今から寝るので昼から過激入ります！
毎日１時間のｳｫｰｷﾝｸﾞと
今日は断食で、とりあえず２５日、１食レタスとササミのサラダのみ。
量は腹何分目がいいんでしょうか？

612 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 01:35:52

今アホみたいな事考えたよ。
もし明日死ぬのなら過激せず食べたいモノ食べる？　私は素直に母上の料理お腹いっぱい食べたいと思った。
でも未来があるから過激でも頑張れるんだよね？

613 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 02:05:32

別にヒキニートなら痩せようとも思わないよ

614 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 02:26:05

それはもちろん好きなもの食べるけど
うちの母上料理ほとんどしなかったから
母の味ってわかんないな～と今気付いた。

615 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 02:50:16

>>611
学生でもなく仕事、アルバイトもいていないニート？

616 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 02:50:37

復食ってどうすればいいんだろ…

617 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 02:51:28

腹減っただろ？飯にしようか。

618 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 02:55:11

>>609
鈴木その子ﾃﾗﾅﾂｶｼｽ

619 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 03:04:10

痩せたいのなら食べなさい。

これもその子の迷言。

620 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 03:17:50

すいません。夜中にすいません。心拍計が欲しくて色々情報がほしいのですがどこに行けばいいですか？

621 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 03:21:36

>>620
http://www.google.co.jp/

622 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 03:48:58

615＞意味わからん。
夜勤なだけだけど？それが？

623 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 04:07:55

少し生活リズムが違うだけでニート？って‥
夜働いてる方が痩せやすいかもな。帰ったら即寝すればいいし

624 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 06:18:46

>>622
アンカーちゃんとつけろや

625 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 06:23:32

過食しちまったyo
くじけずまた不健康やるさ
こりない私

626 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 06:34:51

毎日5～6杯飲んでるカフェオレに、スリムアップシュガーから
貰い物の蜂蜜に変えた。１ヶ月で、43→48

あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛ぁ゛ぁ゛ぁ゛…orz

627 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 06:39:09

食事は基本だよ　急激なダイエットはリバウンドしやすい

628 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 06:49:28

七月の始めに体調を崩し、二日絶食して２㌔くらい減ったのを機に過激開始

168㌢57.2→52～51㌔で落ち着いてます。

50㌔の壁を破るべく頑張る。

629 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 06:56:31

過激ダイエットして何人がしぬんだろ..

630 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 07:06:04

馬鹿で怠惰で根性なしがやることだから。
食欲抑制系の薬を使えば死ぬまで続行可能？肝炎を併発する中国製なら確実だろう。

631 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 07:27:31

>>628
おい１６８ｃｍならもうその体重で十分だぞ
男ならもうちょっと体重落とすのも可能だろうが女ならやめとけ

632 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 07:33:13

過激ダイエットで骨粗鬆になって老化が早まり
寝たきりになる確立が高くなるという
そのまえに栄養失調でしぬのかもな

633 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 08:32:38

今朝、ココア20グラムくらいを300mlのお湯＋約50mlの豆乳で割って飲んだ。
置き換えにならないかな～と思ってた。
20グラムくらいならそんなにカロリーないし、腹ふくれる。
私は朝ごはんしっかり食べちゃうと一日腹にガス溜って苦しくなるから
これ位でちょうど良いや。
ココアはもちろん純ココアじゃなくて砂糖入り。
置き換え食に比べると、栄養素とか気になるけどね…

634 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 08:48:49

>>626
カヤコ乙

635 ：626：2006/07/24(月) 09:58:07

>>634 カヤコって誰？

636 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 10:54:16

>>635
呪怨に出て来る妖怪(?)
あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛って言いながらはいつくばって迫ってくるｗ

637 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 11:07:29

>>636 thx! あいつか!?
ﾃﾗｵｿﾛｼｽｗｗｗｗｗ

638 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 11:20:19

２０才そこそこの時に半年で１５㎏減の過激をして
維持したまま５年経ったある日、ふとバランス崩してちょっとコケたら足の甲が折れたw
全治３ヶ月でやっと治ったよ。死ぬまでにあと何箇所折るかな…

639 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 11:23:58

半年で15キロって過激？

640 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 11:30:31

>>639ごめん書き方悪かった。
最初の一ヶ月で８㎏減らして後で徐々に…って感じだたよ

641 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 11:33:54

＞半年で15キロって過激？

知るかボケ

642 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 11:37:19

最初の一ヶ月って何故かいっぱい減るよね。
不思議。

643 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 11:45:13

断食で７ｷﾛ痩せた人とかは見た目細くなりましたか？
(´ω｀？)

644 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 12:05:44

あのさ、現在の状態で変わるでしょ？
話がアバウトすぎる。

645 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 12:22:30

>>644
そですよねΣ(・口・ノ)ノ
ｽﾏｿﾝ。
標準くらいの人が断食で体重減ったら
見た目にも細くなりましたか？

ｵﾃﾞﾌﾞﾘﾝなら変わると思うけど…

646 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 13:12:06

>>628
どんな過激やったのか教えてー！

647 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 13:17:23

ダイエット板できましたよ

648 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 14:30:00

５日断食★
１０㌔減った。。見た目も断然違う！きつかった服がスルスル入る・・
バナナと水・・etc..
苦しい..にﾞゃ---------------------....あﾞ..あﾞ..あﾞ..あﾞあﾞあﾞあﾞあﾞあﾞ
今日まさかの外食予定ＩＮ。
どうしよう・・食べない訳にもいかないし↓↓

649 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 14:47:55

５日で１０㌔？！
うらやましいぃぃぃぃぃ！！！そんなに痩せるもんなんだ♪

650 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 14:51:03

つられんなバカ

651 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 14:59:07

120kgくらいあったのかな

652 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 16:31:31

ダイエットコーラ飲むと余計お腹すくんだけど‥何でかなぁ～

653 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 16:51:11

>>652
　「お、甘いのキター！糖質クルー！」
→「あれ？来ない…」
→「ムカー！だまされたー」

甘いもので騙されるのは味覚だけ。低血糖は改善しない。
代わりに飴ちゃんでも舐めれ。

654 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 16:54:18

160ｾﾝﾁ70ｷﾛだけど1ヶ月で15～20ｷﾛ減は可能?断食⇒復食⇒断食⇒復食ってやるつもりだけどどうだろ?緊急に痩せなければならなくて困ってるます(ﾉД`)ﾟ･

655 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 17:03:06

次スレからはダイエット板に移ろうか
誰か向こうにスレ立ててね

656 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 17:07:31

絶食して５キロ落とす
でもそれだけだと確実にリバウンドするから
落としてから筋トレ開始慣れたら超絶サイクリングこんな感じで
今１６８ｃｍ５３ｋｇ。男だから十分目標クリア

657 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 17:21:56

過激をしようと思ってるんですが、一気に体重おとして皮があまるって事ありますか？？

658 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 17:31:44

>648
元は130kgで120kgになったのかな？

659 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 17:37:57

>>657
確かに急激にやせると皮がおいつけなくてダブつくことがありますよ。
時間がたてばなじんでくるけど。

660 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 17:41:33

復食ってお粥でいいんだろうか…(´･ω･`)

これ間違えたらﾘﾊﾞ確定orz

661 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 18:33:05

復食はお粥とかがいいよ！最初はあくまでも少量で！ちなみにどのくらい痩せた？

662 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 18:48:06

よく１ｶ月に体重の５%以上痩せたら危険とか聞くけど、
５%て少なくない？

既に１０日で５%以上痩せたんだけど…

ささみとか卵豆腐は太るかな？

663 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 18:51:18

↑朝なら適量おｋ。

664 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 18:52:53

>>662
何故それが間違ってるダイエット方法だと気づかないのか
それが不思議でならない。

665 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:01:25

>>663
朝は忙しくて食べる時間なくて(´･ω･)
基本ご飯は全然食べてないんです。
１日ﾖｰｸﾞﾙﾄ１個位とか…
昼に食べると駄目かな？
ささみ60g位だけど。

>>664
『それ』って５%のことですか？
間違ってるんだ…

666 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:14:15

食べないの２週間くらいが限界だよね…
２週間断食できた人って本当にいる？

667 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:18:56

>>665少量なら余裕でおｋ！
>>666いるっちゃぁいるお。

668 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:21:28

>>611
現体重・身長・体脂肪と目標体重同じ！
頑張って～
私はとりあえず夏休みまで夕食抜きやるよ！

669 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:21:31

>>665
60g程度のささみなんかはほとんど栄養ないから大丈夫だよ！！ただし味付けは気を付けてね！！

670 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:25:12

>>662
純粋に脂肪だけ落とすのは、１ヶ月に体重の５％が限度って話だと思う。
１０日に５％だと、脂肪ではなく筋肉・骨が減っている可能性がある。
糖質がないと、脂肪をエネルギーに変えることができず、
筋肉からエネルギーに変えていくらしいよ。

筋肉が減ると言う事は、基礎代謝も減り、太りやすい体質になると言う事。
これが隠れ肥満状態。

671 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:29:08

>>667
>>669
ありがとございます。
１０日食べてないから今日茹でたささみに
塩かけて食べたら美味しかった！

前はあんまり好きじゃなかったのに…(*´∀｀*)

明日からささみときなこ牛乳で頑張ります。

672 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:32:46

>>670
詳しくありがとございます。
体重の５%だと思ってました(´･ω･)

じゃあ、脂質は要らないけど糖質は必要てことなんですね。
毎日少量取るように心がけます！

673 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:34:14

付け足し…

糖質は飴でもいいかな？
太るかな…

674 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:37:24

>666
自分も思ってた。
２週間も断食したらｶﾞﾘｶﾞﾘになっちゃいそうだし、
拒食症までいきそう。

675 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 19:59:34

食パンにハムとマヨ塗って食べたら、太る？菓子パンよりマシだと思うんだけどな‥。
断食だと仕事で倒れそうで怖いから、
朝・上記に書いたパン、
昼・バナナ
晩・バナナ
あとダイエットコーラで頑張ろうと思うんだけど‥痩せるかな？

676 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 20:07:12

拒食こそ、このスレ的には過激ダイエットの極みと言えるんじゃ？

677 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 20:20:02

4日間ほぼ絶食。
最初の日におにぎり1個食べただけで、後は水、茶、コーヒーのみ。
158cm53kg→48kg
すげーフラフラするし、心臓ばくばくだし動けねー。
みんなこんなもんなの？
運動してる人もいるみたいだけど凄すぎ。
でも過去の40kgまでは絶対落とすぞ(`･ω･´)

678 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 20:23:11

現在165/47.5
食事を300ｶﾛﾘｰ以内に制限して3週間で7.5㌔減った｡
あと1週間頑張る(･∀･)

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 20:23:38

156cm45kg
今日から一週間過激に入ります。とりあえず今日は水と栄養ドリンクとアイスコーヒーで過ごした。
そんなに疲労もないし、お腹もすいてないから頑張れそう。

680 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 20:28:09

>>672-673
スレ違いになるが、バランス良く食べた方が良いとしか言えない。

漏れ自身の過激暦を言えば
２０歳の時　１７３×６５のスペックから、１週間で７ｋｇ減の５８ｋｇ。
極度の食欲不振で、１週間トマト（野菜）ジュースと水（茶）以外口にしなかった。
その後数年、乾燥肌に悩まされた。
肌のトラブルが改善したのが、リバウンドした後。
現在は誰もが羨む美肌。しかし標準体重目指してダイエット中。

ダイエットの目標は何か明確にした方が良いよ。
単純に体重を減らすことが目的なら、食事制限が手っ取り早い。
健康や異性にモテたいのなら、バランスが重要だけどね。

681 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 20:33:18

>>678
一食？それとも一日300？

682 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 20:33:31

>680
すみません、今おいくつか聞いても良いですか？

683 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 20:56:27

>>681
1日300ｷﾛｶﾛﾘｰ以内です｡
ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ飲んだりみそ汁飲んだりしてました｡

684 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 20:56:56

過去レス読んでたら炭酸水飲んで痩せた…
って方たくさんいらっしゃいましたけど、よかったら何の炭酸水飲んだのか詳しく教えてください！

685 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 21:08:36

断食中でも朝・昼に飴一個ずつ位は舐めた方がいいって事？

686 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 21:11:10

一日300ｷﾛｶﾛﾘｰ以内ってﾘﾊﾞしそうだね。

687 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 21:12:36

リバなんて関係ない
痩せることだけをただ求めるだけ

688 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 21:17:26

648です★
今外食から帰ってきました。。
釣りとか色々言われてますけど釣りではありません(^^;)馬鹿じゃない？
あと130㌔もありません！確かに重いけど100㌔超えてるわけないだろ。
あとｱﾀｼは１日断食で２㌔くらいは痩せますけど？

689 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 21:18:32

明日から過激がんばるー！
口にしていいのは水とヨーグルト、青汁。

690 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 21:35:04

明日から湘南断食道場へ18日間行ってがんばってきます(^O^)

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 21:36:03

>648
運動した？

692 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 21:40:01

>>688
何キロから何キロになったの！？
100kg越えじゃなくても元は80kg以上はあるとみた

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 21:42:57

リバっつっても、過激終わった直後に過食するからするんだろ。
過激後、王道移行とか食生活を見直して朝昼和食、夜炭水化物抜き
油物・甘味控えたら
2ｷﾛ位の増量で済むだろ

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 22:17:52

>>532です。
一日目終了。頭痛が酷く、身体もだるくて一日中寝てました。
今更元気になってきて夏休みの宿題してますｗ
一週間断食、一週間復食にしようかな…
体重は３日に一回と決めたので、報告待ってください。

上のレスに書いてあった事なんですが、飴１つや２つ舐めた方が
着火剤となり脂肪が燃えやすくなるんですか？

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 22:24:54

>>693
①体が飢餓対応モードとなり、栄養吸収が異常に高まる
②筋肉が減ることで基礎代謝が減る
結果、食事に気をつけてもリバる可能性大。

696 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 22:33:24

>>695
①
吸収率が高まるといっても、ｶﾛﾘｰや栄養の吸収率が200%にも300%にもならない。
減った基礎代謝分を取れば良い。

②
筋トレや日頃身体を動かすなどして代謝を上げる努力を。

②に伴い、段々と少しずつ食事量をＵＰすれば良い。

……だめ？(´・ω・)
失恋や夏バテで絶食で痩せちゃって、それをキープしてる人も居るんだし…
甘いかなぁ…

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 22:38:06

>>677
4日間、絶食しただけで5kgも減ったってまじ？

698 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 22:44:22

>>696
人類　と言うより生物の歴史は飢餓の歴史でもあるから、
飢餓に対する適応能力を甘くみない方が良いよ。
キープするには、まともな食生活を半永久的に諦める必要がある。

あと②に関して言えば、王道ですら筋肉は減少するわけで。
過激だと脂肪ではなく筋肉ばかり減少しているわけだから、
基礎代謝の落ち込みは凄まじいよ。

699 ：スリムななし（仮）さん：2006/07/24(月) 22:54:25

ダイエットもきついけど、その後維持するのが本当のダイエットな希ガス。
神経おかしくなって理性うしなうほどの摂食衝動にかられるよ・・・。＜経験者

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 23:03:24

>>698
＞キープするには、まともな食生活を半永久的に諦める必要がある。

これは言いすぎだとおも

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 23:14:03

668＞ありがとう。
最終結果教えてね～
私はとりあえず１日断食で49㎏→48.2㎏なった。
頑張ろ

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 23:21:50

今日炭水化物採らず1㌔減頑張ろ頑張ろ☆

703 ：677：2006/07/24(月) 23:29:02

>>697
うん、まじ。
もともと水分あんまり取らないほうで、飲み方変えてなかったから
水分が減っただけかも。
これからはこまめに水分取ろうと思う。
あと、あまりに心臓ばくばくして
横になっててもなんかキツくて、あんまり眠れてないのも原因かもね。

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 23:35:00

断食、不眠になる…
睡眠１時間とか眠れないとか…

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/24(月) 23:51:20

>>703
詳しくサンクス。
水分はきちんと摂った方がいいよ。
自分も昔ダイエットしていた時
何日間か絶食したことあるが
心臓バクバクしてたわ。
あと動悸息切れに体が熱くなって何故か震えてた。
あれはちょっと恐かったな。

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 00:07:36

絶食中の人は何考えて好きな食物避けてられるの？

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 00:12:16

最悪・・・この時間に甘い豆乳３パックも飲んだ
カロリー取り過ぎ＆絶対明日むくみまくる
どうしよう…！！

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 00:14:37

基礎代謝減るって上の人いってるけど、
２日～３日の断食で体重体脂肪減って基礎代謝逆に微妙に上がったよ？

709 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 00:22:34

今日から３００kcalに抑えて頑張ろうと思う。
がしかし、一日目から、すごい頭痛と吐き気に襲われた。
２週間で１５８ｃｍ/５７.５㎏→５２まで落としたいけど…いけるかな？

実は、先週、５５・５㎏だったんだけど、プチ過激後の過食で
５７・５㎏にリバってしまったので…
やっぱり、復食は気をつけないといけないと再確認。

午後の紅茶のスパークリングレモン、カロリー０だけど、ｳﾏﾏｰ
NUDAより楽しいです。

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 00:31:13

>>706
「食べたら太る」
それだけを考えると食べ物をうけつけなくなれる。

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 00:32:28

>>709 あなたは私ですかー!!
155cmで先月58kg→54.5kgなったのに、リバって56.6になったorz
300kcalって1日だよね…。あたしは800が精一杯だったけど、
あたしも頑張ろかな。私は500目指しますわ。

712 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 00:47:18

適度な運動も必要ですよ！断食だけしても体を引き締めなきゃ見た目じゃ痩せては見えません。
要は食べた以上に動けばいいんです。ウォーキング、ランニング等一日30分以上やれば必ず結果はついてくる。根気強く毎日続けることが大切。
この方法で私は一ヵ月10日で－８キロ減。54→46になりました！あと－２キロが目標です。
最近は慣れてきて体調もよくて、胃が小さくなったせいか食欲も抑制されています。

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 00:48:08

>>708
タンパク質をとらないでどうやって筋肉を維持できるのか
考えたことはある？
リバウンドしてから後悔するのもいいかもね。

あと骨密度も確実に減少しているので将来は骨粗鬆症です。
オメデト。

家庭用体重計の誤差を信じて楽しくがんばってください。

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 00:52:39

>>712
このｽﾚでは若干ｽﾚﾁと思われる
此処では運動なぞする人少ないと思われ

715 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 00:59:43

>>714
運動なしで痩せるの？確実にリバるよ。

716 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 01:07:47

>>710
自分も同じ
「食べたら終わりだ」「デブのままで良いのか」

と自分自身に言い聞かせると食べたくなくなる

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 01:09:57

明日5時に起きて早朝RUNするよ☆
空腹時の運動がなにより痩せる!
スレ的に断食がベストだが自分には絶食が無理だったので過激な運動やることにするよ

718 ：ー：2006/07/25(火) 01:18:38

私163ｾﾝﾁの54キロ
見た目ややデブ

だが体脂肪30％
石塚並み…凹むなあ

719 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 01:25:16

>>718
(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ!
私は32ﾊﾟｰもあるぞ。
過激ﾀﾞｲｴﾄで標準から美容体重に片足つっこみかけてるが
とにかく体重さえ落ちればいいやー。
体脂肪なんて気にしてらんねーヽ(`Д´)ノｳﾜｧﾝ

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 01:57:26

私の妹144cm/31kgで外見ガリなのに
体脂肪は28…( ﾟдﾟ)

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 01:59:19

過激して20ｷﾛ落として拒食→過食に移行
一年半位好きなもの食いまくって(毎日3000kcalは堅い)ほぼ元通りになったが
基礎代謝は戻らなくて1200ちょっとしかない

今も食べてる量や質は変わらないけど体重変化がなくなったｗｗ
糖尿の検査もしたが平気だった

まあ何が言いたいかというと
食いまくってるうちに体が高ｶﾛﾘｰに適応するんじゃないか？

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 01:59:39

>>720
隠れ肥満か

個人的には隠れ肥満でもなんでも見た目が細かったらＯＫ

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 02:02:24

隠れ肥満て、身長体重からしたら肥満じゃないけど、実は・・・じゃないの？
隠れ肥満も何も、体脂肪率高い人は見た目太いっていうか、ぼてっとしてる。

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 02:13:09

漏れ一日豆乳一杯と水だけで過ごしてるが運動しまくってるぞ
今日も筋トレとジョギングした
運動後は死ぬほど気持ち悪くなってフラフラになるけどまぁ平気

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 02:19:01

>>713

基礎代謝だって体の新陳代謝が高まれば上がるんでない？
なにも筋肉だけが関係してる訳じゃないと思う。
それにどうして２～３日の断食で骨粗鬆症になるの？

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 02:42:16

縄跳びやろうと思うんだけど足ﾑｷﾑｷになるかな？すらっとなりたいんだけどやらない方がいい？

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 02:48:46

なんかなんとか熱？で出れなくて引きこもっててガチでやばいから
腕立てふせ２０回(だんだん増やす)
ももあげ１０回(だんだん増やす)
なんか足で踏む機械３００回
をやる上に腹筋やりたいんだけど筋肉なさすぎて一回もできない‥
どうしたらできるようになるかな？
取り敢えず二の腕と足を重点的にしたいんだけど…

728 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 02:53:55

>>727
アマゾンでダンベル注文してダンベル体操がお勧め
それで二の腕、腹筋を鍛える運動やればいいよ

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 03:01:19

>>728
㌧
アマゾンだと親にばれるからloftかなんかで隠れて買ってみる。水のやつ

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 03:25:54

過食で16kg…8月半ばまでにまた31kgに絶対戻す!!

731 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 03:32:07

>>730
すげぇ！
体重変動しまくりですねーヨッ不健康(*・ω・)ﾉ

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 04:10:54

胃を小さくするには何が効果的？？

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 04:30:19

食わなきゃ小さくなるよ

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 04:46:00

>>532です
一睡も出来ない
ナンダコレorz

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 04:58:29

何度もｽﾏｿﾝ
再び>>532です。
暇なので体重計乗ってみた。

47ｷﾛ

……ちょｗｗｗ
どんだけ浮腫んでんだよｗｗ

736 ：ユキ：2006/07/25(火) 04:59:07

648です★IDないからﾊﾝﾈつけた(・Ｕ・*)
只今帰宅↓↓怖くて体重量れな-い(--;)
688>>さん
元々60㌔キープだけど、夏だから２㌔減の58㌔だよ！
で、今日の昼まで48.7㌔だからほぼ49㌔かな★
さすがに80㌔は、いった事ないですね。。ｗ
みんなもう寝てるかな・・？

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 04:59:28

ガンガレ(`･ω･´)

あたしも今おなかグーグー鳴ってるorz

空腹感なくすにはどうしたらいいんだろ…

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 04:59:51

おきてるお
なんらお？

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 05:00:48

>>737
クリを少しだけ弄るといいお。
少しだお。これマジだお。

740 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 05:00:51

不眠が続くと痩せるよw

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 05:04:22

>>736
身長何センチあるの？

742 ：ゃょぃ：2006/07/25(火) 05:05:37

今夜は厳しいな、のどかわいた、飲んだら体重ふえるしつらい

743 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 05:15:20

でもある程度は水分摂らんとダメだお

744 ：ゃょぃ：2006/07/25(火) 05:18:17

ネロマシンみたいな気分で我慢しないと太っちゃうから

745 ：ユキ：2006/07/25(火) 05:23:03

おっ★みんな起きてる～(^_^*)
なんか嬉しい(>Ｕ<。)
737>>ガンバル！！
741>> 158だよ～♪

みんなダイエットｶﾞﾝﾊﾞﾚ★☆
梅雨明けるまでに痩せて海で行くぞぉ(o・∀・o)ノ゛☆★〃

746 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 05:49:21

ピザって美味しいよね
さくっとした生地にとろりと溶けたチーズ・・
口にほおばると美味さのＩＴ革命や！

美味しいモノ食べないなんて
人生の楽しみの半分を捨てるようなもんだよね

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 05:55:16

確かに、世の中おいしそうな物が多すぎる
ダイエット始めて食費が大幅に削れたのは嬉しいけど
今は一日300円くらいかな

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 06:02:55

あたし飲物は水だけって決めて、基本食べ物は食べない

って決めたんだけど、どーしてもつらいとき
キャベツ切って食べたり、茹でて食べたりとか
きのこ系はカロリー低いらしいから茹でて少ーし
醤油かけて食べたりとか
考えてるんだけど、やっぱ食べてたら痩せないかな？…orz

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 06:13:29

パンティーくれや無料で… 必死な俺可哀想だろ？げろまみれ便器シャメ見たいだろ？抽選で八名にシャメ見せたる男女問わずパンティー売り子募集したる

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 06:20:28

>>748
体重が減ること＝痩せる（脂肪や筋肉が落ちる）ことじゃない
キャベツ食べても脂肪や筋肉にはならないよ
逆に、キャベツを食べながら体重をはかっていれば
ダイエットやめても体重のもどりが少ない

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 06:22:55

ショート・ケーキ

真っ白な生クリームに真っ赤なイチゴ
柔らかくて甘い　ショート・ケーキ

食べれば幸せ感で天国な気分

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 06:37:14

太ってる人って精神に問題ありナ場合が殆どで、痩せても正確を改善しない限り絶対また太るんだって
太ってる人の性格は物事にこだわらなくて躁鬱っぽい性格が多いらしい

753 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 06:47:52

>>752
１行目は正しいけど２行目は古い学説で現代精神医学では否定されてる

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 07:10:31

>>753
10年前の高校の教科書から引用したんだけどそうなんだねぇ
でも自分は全くそのとおりだからすごく感心したよ

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 07:17:16

ダイエットして痩せたら神経質な性格になって
太ったらおうようになるってないでしょｗ
ダイエットで基本的な人間性格が変わるなんてない
痩せたせいで明るく行動的になることはあるけど

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 07:20:30

痩せたら性格が悪くなるって事はこのスレを読んでればわかる

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 07:20:49

過激で痩せるとさらに精神がやられて肥満が悪化するのは100%確実だよねｗ

758 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 07:26:21

>>756
ここは一見過激に失敗してリバした馬鹿が、過激に手を出す人を貶めるスレに見えるけど
実は王道で頑張ってる人が暇つぶしで過激失敗者を煽ったりまた過激やらせて人生台無しにさせるための釣堀だもんｗ

759 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 07:32:13

ｱｰﾋｬﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ)ノﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸﾀﾞｹ!!過激ｱｰﾋｬﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ)ノﾀｲｼﾎﾞｳﾄｶｷｮｳﾐﾈｰﾖ!!あいｊｍｇぱｊｋ；があいすくりーむ

760 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 08:01:05

おはようございま～す。今日も一日頑張りましょう☆21日から絶食始めて5日目5ｷﾛ減りました．今朝も早歩きで仕事行ってきま～す☆

761 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 08:07:13

断食１週間目
そろそろフラフラしてきて危険
160/55→49になりました
断食終了日は倒れたらやめます

762 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 08:12:55

君達は何も解かってないな。痩せようと、何気に思った人間が最初に取る行動は…
軽く食事制限、軽く運動。最初はこんなもんだ、ところが１日２日３日と痩せない…
その次に取る行動は二手に分かれる。食事制限に運動をもっと努力する人間、これが王道組み。
痩せられないから、食事制限に走る、これが過激組み。
この段階で「痩せられない」という太鼓判を貰ってるんだよな過激組み。
それに気が付いてない過激組み。馬鹿としか言いようがない。
何をしても痩せないから過激に流れ込む。
ダイエットに失敗した人間が、更なる失敗を求めて過激に望んでるようなものだ。
失敗者が大失敗してるサマを拝めるスレッド。そうそれが此処だ。

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 08:14:01

不健康、過激と銘うってるんだから、
どんなことしても別にかまわんだろうに。

764 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 08:16:27

何をしても痩せないから過激に流れ込む。

ダイエットに失敗した人間が、更なる失敗を求めて過激に望んでるようなものだ。

敗者が大失敗してるサマを拝めるスレッド。そうそれが此処だ。

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 08:17:44

何をしても痩せないから過激に流れ込む。

ダイエットに失敗した人間が、更なる失敗を求めて過激に望んでるようなものだ。

失敗者が大失敗してるサマを拝めるスレッド。そうそれが此処だ。

君達に未来など無い。

　　　　　　　　　　　　　　　　　無

766 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 08:41:38

>>762
>>764
>>765

俺はあおり目的でここに来てるアンチ過激派なんだけど
おまえの気持ち悪い性格と日本語能力の程度の低さには嫌悪感を感じる。
頭の悪い人間が他者を批判する事ほど端から見ていて愚かな行為はないぞｗ

767 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 08:43:12

王道だろうと過激だろうとバカな奴は惨めだなあｗ

768 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 09:12:08

断食して１日で２kgも落ちる人って凄いね。
私なんか普段からあまり食べてないし、代謝も低いから断食３日で－１kgが精一杯だ。
きっと落ちる人はいつもスゴイ量の食事と水分ととってて
大量の脂肪を身に纏ってるんだね。
一気に痩せる実感できて羨ましいｗ

今あと５kg落としたいけど、そうすると体が動かなくなっちゃう。
でも子供に「ママ私と背が変わんないのに５kgも重いんだ(#^-^#)ﾆﾔﾆﾔ」
なんて言われたら、ママだって頑張ってやれば出来るところを見せなければ！

35kg…厳しいな (*´Д｀)=з

769 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 09:33:04

子供の前で断食なんかすんなよ。

770 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 09:34:33

基礎代謝が低いんじゃないの？

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 09:43:34

過激と言うか、胃腸炎と言うものにかかり熱が39度まで上がり嘔吐と下痢が止まらず何も食べれないでいたら一日で２ｷﾛ減りました。

772 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 09:50:02

何をしても痩せないから過激に流れ込む。

ダイエットに失敗した人間が、更なる失敗を求めて過激に望んでるようなものだ。

失敗者が大失敗してるサマを拝めるスレッド。そうそれが此処だ。

君達に未来など無い。

　　　　　　　　　　　　　　　　　766死

773 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 09:56:05

>>766
書かなくていい事を書くんだなｗ
一行目にｗ

「わたしぃ～、つくえの下にかくれてないよぉ～」

はいはいｗ

774 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 10:01:45 BE:522336858-2BP

過激やると胃袋がちっちゃくなるから、それだけでも大成功

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 10:03:57

胃袋って本当に小さくなるものなのか？

776 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 10:08:08 BE:195876735-2BP

実際に小さくなってるかどうかはわからないけど
ずっと少食を続けてると始めのうちは腹7分だった分量でも満腹になるね。

777 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 10:17:20

そんなもん別に過激じゃなくても普通の食習慣の改善でもなると思うが。

778 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 10:23:48 BE:274226573-2BP

ところが王道をやると運動も取り入れちゃうからお腹が空いて
食事での節制が難しい

779 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 10:24:28

１kg/１日なんてのはその大半が水分で、
体重減少したと言っていいのかどうか疑問だけどな。

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 10:24:47

小さくなるって言うか胃腸の消化力か何かが弱るだけなんじゃ

781 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 10:33:05

何をしても痩せないから過激に流れ込む。

ダイエットに失敗した人間が、更なる失敗を求めて過激に望んでるようなものだ。

失敗者が大失敗してるサマを拝めるスレッド。そうそれが此処だ。

君達に未来など無い。

782 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 10:35:54

ダイエット板ができました

783 ：ユキ：2006/07/25(火) 10:46:24

胃下垂になりたい・・・ｗ

784 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 10:53:25

>>778
それは運動のやり方しだいだと思うが。そろそろスレチなので。

まー一番適当で簡単なのが過激っつーことになるんだろうな。
理論とか手法とか関係なく、心意気だけでどうにかなるから。

785 ：ユキ：2006/07/25(火) 10:57:57

胃下垂になる方法なんかないよね？

786 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 11:02:20

頭が足りなくて、過激後に超絶リバを繰り返すピザばかり
王道の方が簡単なのに、、、

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 11:04:40

>>785
>胃下垂は腹壁の緊張の度合いによって起こった変化や、腹壁の脂肪不足と筋肉の収縮、腹部圧力の低減等により引き起こる。
>細く痩せた体質の人に多く、いつも胸部と上腹部を圧迫している人、太っていたがある原因で急に痩せた人、過度に発育した女性なども、胃下垂になりやすい。

というわけで、痩せろ。

788 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 11:14:52 BE:52234122-2BP

最近こういうサイトを知った。
http://www.2shock.net/
ずっと読み進めていくと結構過激だと思う

789 ：ユキ：2006/07/25(火) 11:20:36

>>787
今頑張ってﾏｽ(><;)
けどほんの２年前までなんの大食いなのに折れそうな程細かったあたしが・・
なぜ急に！！..orz
ホルモンのバランスかな？？;;

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 11:25:47

>>789
代謝が下がったのかもね。
そもそも「大食いなのに細い」のがおかしかったんで
「大食いだと太る」という当たり前の状態なっただけだろう。

自分の身体に反乱起こされてるんだよ。

791 ：ユキ：2006/07/25(火) 11:40:58

>>790
やっぱり↓↓
どっちかってゆうと今の方が食べてないのにブクブク太る・・。
胃下垂の友達とかうらやましいょ(>_<。)

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 11:58:10

>>791
君はあほかね。
胃下垂だから痩せたんじゃなくて
痩せてるから胃下垂なんだろ？

うらやむべきは胃下垂じゃなく痩せてることだ。

793 ：ユキ：2006/07/25(火) 12:02:23

怒られちゃったよ(・ △ ・`)ｗ
そっか★頑張って断食する！

794 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 13:16:32

うぜぇｗ

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 13:27:09

断食過食断食過食の繰り返し
体重はプラマイ０
自分に嫌気がさすわ
いいかげんにしろよ

796 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 13:45:53

ハハハハハ（AA略

そんで断食かよ。めでてえなあ。
ちっとも過激じゃない。

797 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 14:20:48

762
自分が痩せないからスネてんの？

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 14:25:38

>>795
体重はプラマイ0でも体脂肪は…

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 14:31:23

一週間断食して食べ放題～♪
食べ放題ヨロレイヒ～♪

800 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 14:51:25

筋肉筋肉筋肉筋肉減り放題♪
脂肪が脂肪が脂肪が脂肪が増え放題♪

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 14:58:58

>>797
アンカーのつけ方知らんわけ？

802 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 15:04:10

何この低能が集まるスレ
頭悪い奴ばっかり

803 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 15:27:28

>>802
お前が低脳じゃないならｽﾙｰしろ

804 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 15:39:10

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 16:17:49

馬鹿ばっかり…

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 16:23:40

食べたら吐くんだ。脂肪も増えない。

807 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 16:29:40

毎日運動してヨーグルトだけ食べてたら痩せるかな？

808 ：579：2006/07/25(火) 16:33:56

とうとう大便が出なくなった…

809 ：ユキ：2006/07/25(火) 17:16:51

断食は出ないよ★まぁそれも今のうち
そのうち　あれ？大便した事あったっけ？なんていいだすから・・ｗ

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 17:18:57

>>809
あべこうじみたぃ…きもｗ

811 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 17:30:40

断食のバカ度もの避難所にされてこのスレおわた

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 17:43:06

10日以上1日1食(サラダだけとか)だったのに…
昨日初めて体重はかったら1.5kgしか減ってなかった。
ショックすぎてどうしよう。
みんなこんなもん？なわけないよね。
自信喪失だー

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 17:47:33

たしかに過激をやりはじめて１０日間も体重をはからない奴なんていない

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 17:50:40

>>812
体重にとらわれないようにしようよ
体重は減ってなくても体脂肪は減ってるっていうことあるからさ

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 17:51:09

>>812
今から減ってくところかもしれないよ
痩せやすい時期と痩せにくい時期って必ずあるから
たまたま減量開始が痩せにくい時期に重なったんでしょう
自信喪失しても諦めちゃだめ

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 17:51:47

>>813
そっかぁ。
毎日毎日一喜一憂しちゃうより、
体重どのくらいになったかな～って妄想しながら過激やるのが楽しくて。
毎日計ってたら、減りが悪すぎてとっくに挫折しちゃってたかも。
計ってしまった今挫折しそうかも…
これから減るかなぁ。

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 17:53:43

>>812
サラダは太るよ

なぜ体重を書かないのか謎だが
体重が４０ｋｇだったら１．５ｋｇは減りすぎ。
１００ｋｇだったら全然なのでダイエットはあきらめろ。

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 17:54:53

>>814-815
レス増えてた！
みんな優しいんだね…過激中なのにどうもありがとう！
嬉しいからまだ諦めないで頑張ります！
今はきっと減りにくい時期なんですね。本当にありがとうございました！

819 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 17:59:11

>>817
一応ドレッシングなしだったんですが、太るのかぁ…。
温野菜のほうがいいのかな。もやしとかも食べてたのですが、サラダよりもやしにします。
体重はデブなので伏せてしまいました…すみません。
158センチ55キロ→53.5キロです。
アドバイスありがとうございました！

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 18:05:01

サラダは太るよ　←　　大嘘！！

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 18:06:55

サラダは水分しか取れないと
思っていた方がいいです。

絶対温野菜とかのほうがいいよ。
それも緑黄色中心で。

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 18:07:12

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 18:10:03

酵素の重要性が分かってないようだ

824 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 18:10:11

暇な時があれば食べてしまいそうになる・・・みんな暇な時はなにしてる？

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 18:10:32

ｱｰﾋｬﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ)ノﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸﾀﾞｹ!!ﾀﾞﾝｼﾞｷｻｲｺｳ!!ｱｰﾋｬﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ)ノﾀｲｼﾎﾞｳﾄｶｷｮｳﾐﾈｰﾖ!!あいｊｍｇぱｊｋ；があいすくりーむ

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 18:24:03

>>824
ビールを飲みながらピザを食べてる

827 ：１６０センチ：2006/07/25(火) 18:25:47

ここ4日、蒟蒻と野菜(少量)しか食べてないのに
2キロしか減ってない・・・　50→48キロ

何か、(食べたい！)って気持ちがなくなってきた。

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 18:26:50

>>827
しかも、その２キロは確実にうんこと水分のぶんだしなｗ

829 ：ユキ：2006/07/25(火) 18:37:44

>>810
ごめんよ！

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 19:06:08

>>824
ぐったりしてるので、台所に近づくのもおっくう
なので、大体自室でばったり。

831 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 19:12:36

ぐったり
　おっくう
　　ばったり

いいリズムだね。

832 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 19:17:42

ご飯ほとんど食べない＋筋トレ、ショコで約二週間頑張ってみる
二週間後またきます

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 20:15:46

…親が作ったフライドポテト食べてしまった…orz
明日から又断食再開するつもりだけど
皆、空腹紛らわすためにどうしてる？

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 20:21:52

明日から湘南断食道場18日間行ってきます。どれだけ痩せるかたのしみだ!がんばろ!

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 20:31:14

>>832
帰ってこないんだろうな

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 20:32:34

成功したらくるでしょ(^O^)

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 20:41:59

断食してもあんまり体重減らんよ。体が代謝を落として適応するだけ。
一日二食置き換えか温野菜にして動き回った方が早い。

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 20:48:47

真剣です。本当に美しいです。グラマーで、はっきりいってそそります。
すごく女性的で、惚れるくらいの勢いです。
みなさんから見てどうですか。自分は真剣です。マジレスください。
http://image.blog.livedoor.jp/ukeru/12d0b314.jpg

839 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 20:54:30

過激になるかどうかわからないけど、いちおう体験したので。

夜寝る1時間前くらいに野菜と魚のスープか鍋（基本的にブイヨンかしょうゆ味）
朝　夜の分が体にある感じで、おなかすかないのでコーヒーのみ。
昼　おなかすかないときはパス。空いてたら、ヨーグルト少々＋果物。
夕方　やや空いてくるのでファイバー多めのフレーク大匙２＋ヨーグルト大匙３
　　　果物を大匙２くらいトッピング

この繰り返しで1週間。165cm59kgから56kgへ。
運動は週末のみ昼前にプールでクロール45分（ペースゆっくり）
テレビ見ながら腹筋と腕立て。

食事が少ないので減ったのは当然だけど、寝る3時間前に軽いものだと
おなかが空いたり、朝も何か食べたくなったのに、軽いものを就寝前だと
なぜか満たされた。

現在は徐々に減ればいいので、朝のコーヒーにミルクを入れ、
昼は丼ものとかカレーとかを半人前くらい。
仕事中におなかすいたら、チーズひとかけらとかミニトマト3個くらい。
続けると絶対栄養不足になるので、サプリなんかも検討中。

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 20:55:23

一度ガツンと痩せるきっかけがほしい
一度ガツンと邪魔されて太り始めたように。
考えが甘いです～。

841 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 20:57:32

>>838
何食ったらそんなに太れるの？
たくさん食べてもガリガリだから教えてよ。

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 21:02:26

自分は真剣です。マジレスください。
http://image.blog.livedoor.jp/ukeru/12d0b314.jpg

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 21:14:54

>>842
そのおなかどうしたの
妊娠してるんですか

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 21:19:32

>841
ガリガリの人がここで何してるの？

845 ：842：2006/07/25(火) 21:20:36

少し出るのは仕方ありません。
胸やお知りをプリ～ンとさせるにはそれなりにチスクは背負います。
触ったときや抱き心地はいいので気になりません。

846 ：832：2006/07/25(火) 21:20:41

>>835
そんなようなことを言われると思ってたｗ冷たくされるとモチあがるから、頑張るよ

847 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 21:22:21

>>846
好きだよ。はやくこっちおいでよ。今日はお休みしちゃいなよ。無理ばかりしちゃだめ。

848 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 21:24:02

>>842
女だけど、ｸﾞﾗﾏｰな人は好きだけど
この人は太りすぎ。ぽっちゃりも通り越して肥満だと思うけど。

849 ：842：2006/07/25(火) 21:27:51

>>848
どこが肥満なの？
ポッチャリというか、普通だと思う。
カッコイイよね、女性として。
足も本当に可愛いしセクシー
右足が枕に埋もれる仕草もいいし、最高。
君美的センスないの、いやマジで。

850 ：842：2006/07/25(火) 21:34:01

自分は真剣です！マジレスください！
http://image.blog.livedoor.jp/ukeru/12d0b314.jpg

851 ：842：2006/07/25(火) 21:39:26

自分は真剣です！！マジレスください！！
http://image.blog.livedoor.jp/ukeru/12d0b314.jpg

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 21:43:26

冗談抜きで２週間も断食達成できた人いるの？

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 21:45:50

851さん
携帯では「再生できません」と出てしまいます。見られるようになりませんか？

854 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 22:12:52

わたしも！851さんじゃなくていいから、携帯で見れるようにして！

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 22:37:09

色気あってグラマーだから、みんな意外に何もいえなくってしまうんだね。
可愛いし綺麗とは感じてるんだ？　文句言えない立場ってのもわかってるんだ？
容姿なんてかえられないしな、どうしようもないかｗ
すまんすまん、いきなり美人さんの写真を見せられてもスレチだったな。

856 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 22:40:27

いや、美人も何もモザイクだからわからんだろｗ

857 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 22:59:32

長州小力の女版だな

858 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 23:07:19

もし顔が可愛くても、こんなでかいおなんは嫌だよ

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 23:39:09

焼肉食べちゃった･･･（´・ω:;.:...

860 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 23:50:06

>>859
ドンマイ(´･ω･`)
リバウンドには気をつけろ(´･ω･`)

明日が最後のチャンスと思って頑張ればいいさ(´･ω･`)

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 23:52:53

ここに来るといつも頑張ろうって思える(＊＾＾＊)
みんな過激に絶えてちゃんと痩せていってるもんね！
どんなに不健康でも痩せれば私の勝だゎぁ！！

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 23:57:21

断食ではないけど、昨日今日パンとかバナナぐらいしか食べなかったらシャワー後にものすごい足がつりそうになったんだけど‥ちなみに両足ふくらはぎ。栄養とってないのと何か関係ある？

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 23:59:58

>>859
私も明日から絶食するんだ～(^^)一緒にｶﾞﾝﾊﾞろ(｀･ω･´)

864 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:00:16

こむら返りはミネラル不足が原因って何かで言ってなかった？

865 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:03:32

>>864
こむら返りって何？！

866 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:10:51

>>842
何だデブ専男か･･･
何の釣りだかよく分からないけど、その女が今のままでいいって言うなら別にいいんじゃないの

で、何をマジレスしたらいいんだ？ｗ

とりあえず画像の女についての感想をマジレスすると、ただのデブで見た目かなり肉肉してて気持ち悪いよ

160/80超えぐらいか？ｗ

867 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:14:43

>>838のURLを正したら
http://blog.livedoor.jp/ukeru/
こんなブログが出てきたんだが…

868 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:19:25

>852
本当にお茶、水、炭酸水で２週間きっちり断食した高校２年の夏休み(ほとんど家に引きこもり)、
冗談抜きで11kgくらい落ちた。(結果159cm45kgくらい)
けどマジでつらくて、
その後、軽い拒食症にもなりかけたが、
３年たった今は５kgリバったよｗ
けどプチ巨なら２週間あればｶﾞﾘｶﾞﾘになれる気がする。

869 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:24:01

一日中ゲームしてれば断食なんて楽勝なのに。
けど受験生だから………死にそう

870 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:26:44

携帯ですっごいお金稼げるサイト教えるね。
私は今まで、お金儲けのサイトとか、危なそうだし、どうせ稼げるなんて嘘で業者が得するだけだろうし、迷惑メールとか来そうだし、ばからしいと思ってたんだけど、無料だしこの前ちょっと気まぐれでやってみたんだ。
そしたら、夢みたいな効果が出てびっくりしてます…
まさかって思ったけど、ほんとに紹介してくれた人が言ってた通り一週間で２万円ぐらい入っちゃった。
私は学校が忙しいからバイトとかできなくて、お金とか全然なかったんだけど、これやるだけで他のバイトしてる子と同じように服とかいっぱい買えるようになったよ♪
自分のページをこんな風にいろんな人に紹介して登録してもらうだけだから、全然時間いらないしすごく楽。
ほんとに完全に無料だったし、迷惑メールとか電話とかも全然来なかったよ☆
登録するときに電話認証とか言って電話をかけなきゃいけないんだけど、録音された女の人のアナウンスが流れるだけですぐ切れるし、その後番号悪用とか全然されないし安心してね☆
登録したら、アフィリエイトってとこに入って自分の紹介ページを取得して、その紹介ページをお友達に紹介して稼いでね☆

サイトこれね↓
二つあるよ☆

ハッピーメール
http://www.happymail.co.jp/?af1734361

ワクワクメール
http://550909.com/?f1336553

871 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:29:36

だよね！！明日ちょうど2年ぶりにゲーム買いに行くお

872 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:32:36

>>865
こむら返りとは、足がつる事でふ

873 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:36:08

>>872
ほほう。

874 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:43:01

>>868すごくモチ上がりました。有難う。

875 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:44:13

向精神薬のパキシル飲み出してから
常に軽い吐き気があってお腹へっても食べる気にならないよ。
副作用は人によるからなんともいえないけど
私はこれでやせると確信してる。
やせたら精神的にもいいし一石二鳥

876 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 01:52:15

プチ過激してたら、大便出なくて
コーラック飲んだ直後に自力で出た。。。
明日の朝、腹痛にならんといいけど～
７月初旬からやっと５kg減。
８月中には１０kg目指す！！！！

877 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 08:49:50

ご飯抜きやって入院するはめになったから、今日から
ペットボトルダンベルを20回ずつ一日何回も
腕立て伏せ時間余ったら20回ずつ
ももあげやる！

あとコーラダイエットしようか考えてる
体重はどうでもいいから二の腕…

878 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 09:07:16

ダイエットしてたとき、しょっちゅうこむら返りして寝不足になった
今は足が疲れててもこむら返りはしなくなった。
やっぱバランスよく食事することが大切なんだと思う

879 ：めっ ◆xZtno0QzmQ ：2006/07/26(水) 09:20:28

>>2-100

880 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 09:32:19

8/5花火大会までに10キロ痩せたいんだが。。。
今80キロ。（本当は30キロ痩せたい）
どうすればいい？
食わないだけじゃ10日で10キロは無理っぽいかな？？

881 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 09:47:57 BE:313402346-2BP

夜なら10キロの差なんて誰も気付かない

882 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 09:53:43

そんなもんか？！
え～。。。
まぁ80も70もデブはデブだが。
でもその日最低70キロだった時の服を着ないといけないんだぁ～

883 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 10:25:14

153㌢/55.5㌔
8/11まで断食。ｶﾞﾘｶﾞﾘ目指します。
1日1㌔減量が目標。
半身浴1日2回、ストレッチはやる。
頑張る。

884 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 10:42:23

へたに食べるより水飲んで何も入れないほうが楽だよ

885 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 10:49:18

食費がかからなくてお母さん喜んでるかもな

886 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 10:54:46

>>885
その通り＾＾

887 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 10:55:18

ここの人達、水飲んでも空気吸っても太るだろう

888 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 10:58:50

冷蔵庫に今あるものを今日中に処理して断食はじめます
８月３日までに最低７ｷﾛ減目指します

889 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 11:07:36

今週いっぱいは好きな物食べて
来週から頑張ります。
157cm、40kg→できたら3kg落としたいが
できるかな…

890 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 11:12:34

水だけ飲んで過激やってしばらく経つけど、ちょっとづつ一日にはかなりの量を飲んでるのに
唇や口の中が乾いてきた。
脱水やばいかもって、なんちゃってORS（水500ml,塩小匙1/2,砂糖小匙2,レモン汁少々）
作って普通の水の合間にちびちび飲んだら、症状が緩和した。
普通に売ってるスポーツドリンクより糖分少ないらしいし、水分の吸収にいいらしいよ。
あと、味噌汁上澄とか、普通に出汁の素（和、洋、中お好みで）溶かしたのに塩こしょうで適当に味付けしたのも
ちょっとだけ作ってちびちび飲むと身体が楽になる。
固形物はこわくて食えないので、具は無しだけどね。
軽食OKなら野菜入れたらいいかも。

891 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 11:18:42

働かざる者食うべからず　いいかも

892 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 11:36:09

なわとび１日２０００跳んでみた
食事は和食で腹５分目
２ヶ月で
１５２センチ
５３キロ→４２キロに成功

893 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 12:15:11

>>892
過激では無いと思うけど、ちょっと興味あるので聞く。
食事は３食食ってたの？間食は？

894 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 13:12:17

>>892
三食とってるなら、有酸素運動を含めた理想的なダイエットだよな

895 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 13:16:57

ｽﾚﾁ

896 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 13:29:05

今日から断食＋水泳
期間は耐えられるまでチャレンジだ

897 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 13:29:20

20日ちかく断食にちかいことすれば、5～6㌔減量て可能かな…
運動なしでなんだけど。

898 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 14:48:44

断食&岩盤浴で頑張ります

899 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 15:07:36

>>869
ﾅｶｰﾏ
一日中勉強してればいいよ

900 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 16:37:44

>>892
胸なくならない？？？！！

901 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 16:54:10

今日から断食スタート
初なんで三日間

朝：牛乳＋青汁の粉
昼：なし
夜：なし
お腹減ったら水orシュガーレスガムで、運動は寝る前に軽く

153cm54kgのピザ、三日後報告にきます

902 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 17:27:34

>>897
昔一週間断食で、6～7kg減ったことあるよ。運動全くなしで

903 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 17:54:52

>>880
おま…まさか淀川花火大会の事かー！

904 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 18:18:44 BE:417868984-2BP

>>903
8/5の花火大会って大阪しかないのか？w

905 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 18:35:58

ここに来て久しぶりにモチ上がった!!

今夜のご飯を少なくして明日から断食する!!

一応毎日
納豆とめかぶは食べる予定

906 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 18:37:09

今ニュースで摂食障害やてますねぇ

907 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 18:42:00

ここの人たちって、ダイエット後のリバウンド対策はどうしてるの？

908 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 18:42:18

今日の１２時までに食べ納めして明日から断食します　
最後の晩餐

909 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 18:59:24

まさか今日が終るギリギリまで食いまくるというのか？この豚。

910 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 19:02:50

明日からと言わず即断食すればいいじゃん　

911 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 19:15:39

１２時回ったら断食
腹一杯食うぞー
スタート169/60
目標52

912 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 19:19:16

凄く好きだった彼氏にフラれた。
水だけで一週間ずーっと家の中で泣いたりぼーっとしたりが続いた。
鏡を見て、あれ？痩せすぎ？と思って体重はかったら8.6kg減ってた。
嬉しくない痩せ方だが、
一応報告。

913 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 19:19:43

絶食中なんですけど塾教室とかシーンとしてるところって
腹鳴らない？？みんななんか対策ある？

914 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 19:27:34

過激一日目
体重54.8→53.6、体脂肪率15.1→14.3になりました。
運動は寝る前の軽い筋トレのみですがかなり筋肉痛…
これからもっと頑張ってみます。

915 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 19:38:24

拒食症の脳みそが70代の痴呆老人と同じだってさ　ｗ

916 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 20:03:47

>912
失恋はきくよね～
一週間も水のみなんて凄いな

917 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 20:12:15

>912
不謹慎かもしれんが羨ましい
好きな人いないしなぁ－

918 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 20:52:35

某ショッピングセンターに行ったのよ。広さにびっくり。映画館もある、ホームセンターもある、レストランが３０個くらいテナントで入ってる。
んで食料品売り場行ったのよ。ひろ～＾＾そしたら広いばっかりで値段がやたら高いのよ。同じものでも近所のスーパーのほうがよっぽど
安いから買う気がしない。だだっぴろい食料品売り場で籠持って呆然と立ち尽くしたね。なにしろ籠に入れたいものがない。
しかたがないから慰める意味でロールケーキとオーザック買ってきた。明日体重増えていたらイオンのせいだ。

919 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 22:24:40

>>908でたｗ最後の晩餐ｗｗｗｗ

そんなあなたにだーいえっとは明日からぁ♪ｗ

塚、マジレスすると断食前の食いおさめｲｸﾅｲ！

断食前の夜はおかゆとかﾖｰｸﾞﾙﾄとか胃に優しいものにしといて、断食の準備をする必要がある

胃がびっくりするよ

でも過激だからいいのか･･･

920 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 22:28:51

勉強なりますた(^m^)

921 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 01:14:27

>>919
過激は体重計の針が少しでも減ることが目的なんだから。
脳脂肪の豚娘は食いまくった後の計量を基準にして、排泄するだけで激痩せ扱いですよwwwwwwwww

922 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 03:08:59

うう・・・寒くて目が覚める
眠れない('A`)

923 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 03:14:29

>>918
もしかして太田店？ｗ

924 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 03:39:58

>>921
なるほど合理的だｗ

925 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 04:59:33

お腹が減って眠れない…
皆さん何食べていますか？ダイエットは順調ですか？

926 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 05:04:15

過激が過ぎて
最近は食に対する執着が無くなってきたなー
一日の食事を忘れてることもたまにある

拒食の前兆なんかな、でも痩せてるからいいや

927 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 05:08:39 BE:362909164-BRZ(2534)

痩せたはいいが、腹がブヨブヨになった。
デブとかわらねー。

928 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 06:24:21

つ有酸素運動
ぶよぶよには運動しかないお(´･ω･`)

929 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 06:58:43

ここ一週間、
食べないだけで１日１Kg、
多いときで２Kg弱減ってる。
この減り方は異常？

930 ：１６０センチ：2006/07/27(木) 07:12:25

前>>827
ダイエット、6日目。3キロ減。
過激って言えるのかな？？でも、動悸、手の震え、吐き気
が出てきたから、自分にとっちゃ過激だ。
今日はヨーグルトと蒟蒻と、野菜にしよう。

931 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 07:26:02

手の震えってヤバくない？！ｗ　過激にすると普通にあるの？(^^;)

932 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 09:13:41

>>930
血糖値が下がりすぎて危険な状態だよ　死にたいのか

933 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 09:27:27

>>930
そこまでくると
過激を超えてただのバカだな。

病院池

934 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 10:33:10

もやし・パプリカ・枝豆ダイエットをします

935 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 10:53:15

やっぱり新聞には過激ダイエット死と書かれるのかな
それとも餓死とかｗ

936 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 10:56:12

>>929
生理後とか？
裏山！！

937 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 11:03:19

ゆうこりんって超細いじゃん？
ずっと元々少食な人なのかと思ってたけど、
実は影でものすごい努力してたんだね。
たけしの家庭の医学で一週間の食事公開してたけど、
今ダイエット中らしくて、本当全然食べてなかった。
朝スープ昼パンとか、朝スープ夜サラダとか、昼パン
とかバラバラだけど、毎日三食食べてないし、すごい少量。
すんごいモチ上がった。あたしも頑張ろう。

938 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 11:57:54

>>932 >>933
そうなんですか！？過激をしている人はこんな事が
当たり前におこっていると、思っていました。。
慌てて、蕎麦食べました。　体調、いい感じです。

939 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 11:59:58

なんかの番組でゆうこりん
「ダイエットの話をしない日はない」って、言ってたなぁ。
やっぱり、努力して細い子を見ると、モチ上がりますよね！
私も、水着着たいし頑張ろ！

940 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 12:02:01

デブのままなら死んだ方がマシ

941 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 12:02:40

ダイエット中にパンってアホじゃないの？

942 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 12:09:45

>>941
何もつけずにライ麦パン半分とかならいいんじゃね？

943 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 12:10:51

パンって言ってもいろいろあるし。

944 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 12:39:20 BE:705153896-2BP(0)

菓子パンはカロリー高いよね

945 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 13:03:03

朝　プルジュレ
昼　ｻﾗﾀﾞ、ところてん
夜　ささみ200グラム

食べ過ぎですか(;_;)？

946 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 13:04:21

>>945
ダイエット中であるならば食べすぎですね。
夜のささみが余計です。
明日からもっと努力しましょうね。

947 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 13:10:29

>>945
一からダイエットの事調べ直したら？

948 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 13:12:53

>>946レスありがとです！
ささみいらなかったですよね‥‥。今日はもっと減らすようにします！

949 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 13:15:19

>>947
ささみ以外に何がダメだったのか教えてください！！やっぱ朝のプルジュレですか‥？

950 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 13:20:54

おえあ！！！さっき体重計ったら６㌔減ってたよ～～(´∇｀*)
たとえ６㌔でも一週間ちょっとで痩せたから嬉しす…

951 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 14:29:35

３日で最大何㌔減が限界？

952 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 14:42:13

>>950スペックおしえて

953 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 15:11:50

トムヤムクンばっかのんでたら痩せそう

954 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 15:49:38

>>951
人による

955 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 16:30:48

自分もやりたいけど続けれる自信がない・・・・
みんな何日もちゃんと出来てるから尊敬する・・・
でもなんとしても痩せたい

956 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 16:50:52

>>952
157ｾﾝﾁ 53㌔→47

スペックてこんなんでいいのでしょうか？

957 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 17:27:27

155cm55Kgの女です。あと一週間で6キロくらい落としたいのですが何をすれば落とせるでしょうか？

958 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 17:28:02

>>956
何してそんなに痩せたの？

959 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 17:48:42

みなさんの過激メニュー教えてくれないでしょうか？ちなみに私は、
朝・卵1個・サラダ
昼・卵1個又はサラダ
夜・なし・我慢できなかったらサラダ

960 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 18:18:37

朝→ヨーグルト
昼→サラダ、卵1個
夜→糸こんにゃく、トマト

これが限界。

961 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 18:37:08

ハリウッドダイエットを実行中…
友人（170センチ88キロ）はこれで5キロくらい痩せた。
見た目もすこし引き締まった感じに。。

というわけで自分も期待。
結果報告します。

962 ：677：2006/07/27(木) 18:37:09

1週間経ったのでﾁﾗ裏報告。
その後、水だけ飲んでる。
158cm53kg→46.6kg
始めてから、ﾄｲﾚ（大）が出てないので
今夜、下剤飲む予定。
軽いストレッチを昨日から始めた。
もう少し続けるか迷ってるとこ。

963 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 18:44:19

以前２週間断食で7kg落としました
現在リバウンド防止のため1日1食＋運動という生活
体重は断食後より2kg増えたけど体脂肪率は激減しました
33％→26％

朝→抜き
昼→抜き
（ここで水泳１時間半）
夕→おにぎり１コと蛋白質の何かを１品

水、お茶、ブラックコーヒー等は飲みたいだけ飲む

最初はヘトヘトになってたけど最近は体が運動に慣れてきたみたいなので
夕方の1食をヨーグルトとサプリのみにしようかと思ってます

964 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 18:59:32

朝2時間ジョギング
夜2時間ジョギング
普通より蛋白質多めで1500kcal程度の食事をする
どんどん体重が減っていく

965 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 19:10:00

一日4時間ジョギングとかって
どんなニートだよｗ

966 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 19:22:29

>>965
あんた｢運動する時間がない｣って言い訳するデブ？

967 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 19:24:31

>>964
４時間って凄い。
めんどいので３０分走ったり歩いたりで効果なかったから時間増やそうかな。

968 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 19:44:53

最低１時間だろ

969 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 19:59:33

どこかのスレで、「太らないと思って食べれば太らない」みたいな言葉のすごさみたいな、なんとか先生のブログのURLが貼り付けられてたスレわかりませんか？