ε=ε=走　ジョギング　17km通過　ε=ε=走

南極物語

戦隊番組の主題歌

ジョグ中級者です

>>913
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶﾏｰ!
進軍の歌　　　　　　　　　　　　　　太平洋行進曲
満州行進曲　　　　　　　山は呼ぶ　野は呼ぶ　海は呼ぶ
廟行鎮決死隊の歌　　　　　　　出征兵士を送る歌
敵機襲来！　　　　　　　海の進軍
皇太子さまお生れなったラバウル海軍航空隊
少年航空兵の歌　　　　　　　加藤隼戦闘隊
ニッポン勝った　　　　　　　空の神兵
荒鷲の歌　　　　　　　　　　　　　　兵隊さんよありがとう
我等は若き義勇軍　　　　　　　父よあなたは強かった
大陸行進曲　　　　　　　ラバウル小唄
戦線夜更けて　　　　　　　九段の母
兵隊甚句　　　　　　　　　　　　　　戦友の遺骨を抱いて

ジョグ始めようと思うのですが、ジョグ時の音楽プレイヤーはどのように装備してるんですか？
首からぶら下げるタイプだと走る時に胸にバシバシ当たって痛そう。
あとイヤホンはどんなものを装備してるんですか？
朝イチから爽快にラジオ聞ききながら外走ってたら素敵ダナァとか思ってまして。

俺はジャージのポッケに入れてる
イヤホンは耳穴に突っ込むやつじゃなくて、耳に掛けるタイプのやつにしてる

>>921
iPodのジョギング専用ホルダーがいいよ

ジョギングシューズっておかしいよな。
普通実寸法より5ミリくらい大きい靴を履くのが
どんな種目でも普段の靴でも基本だと思うけど、
ジョギングだけは、履いてつま先が1�p開いたものを
選べって言うよな。
俺よく爪が死ぬのは靴が小さいんだと思った。
昨日大きいサイズに換えた。

俺はコンバースのオールスターだけど
足に故障もないし、爪も異常ないよ
多少大きめのやつにしてるけど

コンバースのオールスターでジョギングするようななめた奴は
皇居の回りや、駒沢公園でジョギングしてる人にはいないな

まぁジョギングシューズは色々な面でいいけど
靴は好きなのはけばいいだろ。
コンバースはなめてるとは思うがなｗ
昔の人はワラジで走ってたんだろうから
裸足じゃなければおｋ(・∀・)

アベベは裸足で世界記録を樹立しました

足を痛めても知らんぞ

ぬこ踏んでもしらんぞ

悪い例としてよくあがってるから、釣りなんじゃね > コンバース

コンバースって元々バスケ用の靴だし
そんなに悪いかな？
衝撃吸収する中敷入れて走ってるけど、膝とか全然大丈夫だぜ
そんなに本格的にやる気もないしなあ

衝撃吸収する中敷き入れてる時点で
コンバースはジョグには向いていないって認めてるもんじゃんｗ

ググったら、コンバースはランニングシューズブームに乗り遅れて経営が傾いたって記事が出てきた。

頼むから、ジョギングして音楽きくなら、方耳だけにしてくれ。
クラクションしても気付かないし迷惑だ

車や自転車の混在するところでヘッドホンつけてジョギングするのって自殺行為だと思う。
危険を察知するためのセンサーを自らひとつ機能停止させてるんだから、よくやるなと感心さえする。
車の人は思い切ってひいてみたら？
世の中が変わるきっかけになるかもしれません。

しかも最近のは騒音キラーなるもので
外部からの音を極力シャットアウトしてるからな

つまりヘッドフォン厨は
携帯厨やチャリ無灯火厨と同じっつーことで

かくいう俺もｳｫｰｷﾝｸﾞの時は音楽聴いてるが
さすがにｷﾛ5分前後で音遮断して走るのは自殺行為
視覚のみに頼って走るのは３倍疲れる

ジム利用での話じゃなかったんだ＞音楽
今の時期なら音楽より虫の声のほうが良いよね。

走りやすい時期になったけど、キンモクセイがなぁ・・・
ルートが限定されてキツイ。

話がずれてしまうけど並行していただければ。
心拍計利用されてる方いらっしゃいます？
趣味のジョグなので要らないのかもしれませんが、
楽しみがひとつ増えればいいなと思いまして。
なにかオススメがあれば教えてください

無灯火チャリは良い例えだと思う。
本人は大丈夫と思っても周囲は迷惑してるという点で。

並行して心拍計ですけど私はカシオのフィズを使ってました。安かったから。
有名なのはポラールですよね。最新のは胸ベルトが柔らかくて装着感がいいらしい。

>>935->>938
危険運転致死傷害　15年以下の懲役又は50万円以下の罰金
歩行者側方安全間隔不保持等　2点罰金\7000

>>936 通報しといた、つーか交通弱者保護できないﾔｼは車乗らなくていいよ。

俺はステレオFMラジオを片耳だけつけているよ。
ちょっと聞こえかたが変かただなーと思うこともあるけど両耳だと走っている時にウザイので、
片方はニッパで切り落としました。

>>943
耳を！

すいませんトチッちゃった。

×　変かただなーと思うこと
○　変だなーと思うこと

「芳一がいないなら仕方がない。証拠に耳だけでも持って帰ろう。」と、芳一の耳をもぎ取って去った。

あーっと、切り落としたのは耳じゃなくてイヤホンの方です。
流石にそこまでの勇気はありませんでした　ｗ

というか、イヤホンしてるからって全く外音が聞こえなくなるほど
音量上げながら走ってるやつなんて、そんないるもんなの？

たまに歌いながら走ってるやつもいるけどな

ε=ε=走　ジョギング　21km通過　ε=ε=走
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1158385718/

８０分以上、走っている方は体重どれくらいの方ですか？
ちなみに私は、１６９．５�p体重７３キロです。
昨日、６５分走りましたが、８０分は走りたいなぁって思っているところです。
しかし、体重が体重なのでもう少し痩せてからの方が良いのかなぁって思っています。
この体重で８０分走ったら、膝か腰を痛めますか？
以前、体重がかなり重かったため、チョット走って腰を痛めたことがあります。
今は、大夫良くなって大事をとって、コルセットを巻いて走っています。
もう少し体重を落としてから時間を伸ばした方が良いですか？

>>951
マルチ乙！

そんなガタがきてるなら、ウォーキングにすりゃいいのに

>>948
全く居ないよ

>>954 いたよ。　横通ったらシャカシャカ。
運転もするし、ジョギングもする。歩行者通路が無いところは
ホントあぶない。
ジョギングもそうだけど、自転車も簡便してほしいよ

ほとんど居ないよ

漏れは近所の公園のジョギングコース走ってるから
両耳ふさがれててもおげ。

>>951
知らんがな
自分で判断しろ

いまから10K行って見るよ。

こんな深夜に？

今から行けば早朝だな

ジョギングして足が何故か伸びた

ゴム人間乙

怪物くんがいるな

目覚ましい成長を遂げる俺。素敵すぎる‥！

>>962
伸びたか測っていないけれど、伸びたように見えるね。
スリムになったからか？

>>965
一番楽しい時期だよね！