不健康で過激なダイエット　37ｋｇ【王道お断り】

おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です

前スレ

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151673703/l50#tag1001

2

わーい

うほほーい

今日から2週間頑張ります
【開始】
身長163
体重67.5

>>1　お疲れ様！

身長　164ｃｍ
体重　63キロ
体脂肪率　34％
年齢　16歳

このスペックだと9月までにどれくらい落とせるでしょうか？

7
１０�`は余裕やろ…

一日のうち　朝昼食べず夜だけ好きな物をたくさん食べる
のって痩せるの？
ずっと前テレビで見て気になってて・・・
お酒も飲んでいいって言ってた。
確かに夜ドカ食いすると次の昼くらいまでお腹すかないけど。
成功した人いますか？

7今月中には何キロ減できるかな？

>>9
「ブックスダイエット」で検索。

>>8
いけますかね？
水泳と食事制限の併用で落としていこうと思ってるんですけど・・。

>>7
そろそろ消えろ

自分意志弱すぎる。。夜になると食べちゃう。どーすればいい？みんなはどうやって我慢してる？

>>14
我慢できない

過激=絶食(断食)って感じになっちゃったけど、ﾋﾞﾀﾐﾝDの過剰摂取による副作用で体重減少させた人っているのかな??

三食置き換えやって8キロ減　スペックは
身長162
体重60
体脂肪29
年令28
減らなくなってきたから絶食に切り替える　
痩せにくなった体で絶食して痩せた人いますか？

>>17
ﾜｰｸｱｳﾄした方が減るよ

�dｸｽ(人´∀｀)
やっぱし運動ふやすことにするよ
サプリも考えてるが夏になるしちょい怖い
倒れるのはいやだ

>>1乙ですー！
あと五キロ！

>>1

乙です

>>1ｻﾝ　遅くなりましたが乙でした

>>17
どれくらいの期間で？

6月から2食置き換え王道中なんだが、
8月までにあと5�`落としたいので
3食置き換えに切り替えようか悩んでて、
ずっとこのｽﾚ見てる。

私はちょこちょこリバしたからなぁ　二ヵ月くらいだよ　はじめの一ヵ月は間食はふつうにしてた
減りがおそくなってからは運動してない日は0.2づつ運動した日は0.4づつ減ってったよ

年齢-19
体重-48�`
身長-154�a

なんですが一週間で体重が4�`も増えました…orz

もうﾏﾖﾈｰｽﾞまみれのデブ生活はやめる！2週間頑張ります！！
身長153�p
体重51�s
理想42�s
年齢20歳
倒れたりしないように朝だけ食べます。
とりあえず今日の朝、家から学校まで2時間位歩くよ。
気が緩んだらここに来て気合い入れます！！

飲み物控えよう

身長160cm
体重43kg
目標35kg
年齢16

尿があまり出ない体質(？)なのに飲むのが止められない

過激つらいけどがんばるわ！
足痩せ１ヶ月以内ならいけるかな・・・・

>>27
私メリロートのんでたらめっちゃ尿でるようになって、
むくみもなくなってやせたよ。

朝はところてんにもずく 昼はサラダ 夜はダイエットコーラー一ヶ月八キロゃせました ダイエットコーラー満腹なるね

>>30
減り遅くない？ガリガリ？

過激六日目。
168cm57.2kg→52.8kg

今日は利尿剤で不足するカリウム補給のためのダカラのみ。
ラーメンちょっと口にしたけど気持ち悪くなって吐いてしまった。でも食べたせいか快便。

頬と二の腕と太股の肉が目に見えておちてきた。

もうこのスレ断食スレに名前変えたらよかったのに
決意表明とか何日食ってないとかばっかだし…
運動とか他の減量伴ってなさそうな人ばっかだしな。なんも考えないでただ食わないだけだろ。見ててもおもしろくないしw

食わなきゃ痩せないのなんか当たり前なんだし

いつもは水だけ？

>33
断食スレ見たことないの？
荒らされるんだよ

たしかに荒らされてた(>_<)なんでだ？

24時間ウォーキングやってみようって奴はいないのか？

女性の方たち、ちゃんと生理きてます？

うわー過激！！

>>37
時間があればやりたいｗ

私はﾊﾞｲﾄ3時間しかしてなくて、暇だった時は１日水分のみで５時間ｳｫｰｷﾝｸﾞしてた事ある

飽きて一週間で辞めたがなｗ

１日だけなら24時間でもイケるかも

誰か過激に体験レポしてくれる奴はいないかな？ｗ

その一週間でどのくらい減ったのか教えてけろ。

朝だけ食べるダイエット一ヵ月してたけど１４．５キロしか痩せなかった

早稲田大学では毎年100キロハイクやってるけど、それが大体24時間かな？
どのくらい痩せるんだろう。。。

24時間歩いたら脂肪1kgは減ると思う。

私も今日から２週間ｶﾞﾝｶﾞﾙ　
身長167cm
体重62.4kg
体脂肪32%
目標55kg
年齢22

うん1kgだね。ここに載ってた。
http://www.ne.jp/asahi/welcome/welcome/100hike/text/howTo.html

>>45
脂肪量がすごいあるねえ。

>>14
食べたくても炭水化物系のものは極力避ける
飴舐めたりして血糖値を上げると空腹感も収まるよ
そんなに太らないしね

あとは、食ってしまったら２ちゃん見てる合間でいいから
ダンスでも何でも家でできる有酸素運動をするとか

アドバイスありがとうございます！！ほんとうれしいです！頑張ります(>_<)

生理なくなるほどゃせたいわ

過激なダイエット続けて３０ｷﾛ痩せたお。
結果過食症になったお（泣）

期間は？

51ｻｿｋｗｓｋ

断食しようと何回も思うんだけど結局は食べちゃう。やっぱ私は痩せらんないんかな？

食べてないのにﾏｲﾅｽ200g…
こんなもんですかね??

>>55 そんなものです

あぁ〜そんなもんな日もある

今日からみんなで断食しましょう

賛成━★★★★

過激11日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重53.6kg（昨日より-0.4kg）

停滞期過ぎたら順調に体重落ちるね
年増だけど生理ちゃんと来てます

水だけですか？１１日目なのにそれしか落ちないのか(>_<)そんなもんかぁ

>>61
ヨーグルトとビタミン剤と鉄剤は摂ってるよ
私は41歳で年増だから体重落ちにくいよ
若い人はもっと効率いいと思う

55です。
>>56ｻﾝ>>57ｻﾝ、ありがとうございます。
めげずに頑張ります。

165/55→165/50
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2本と水だけの生活を始めて10日経過。
5ｷﾛ落ちたんだけど便が3日くらい出ない…。減りも停滞したorz

>>64
165で50になってｳｴｽﾄってどのくらい？よかったら教えて。

>>64
短期間でそんなに落ちるものなんだ！
よく我慢できるね。私一日だって無理だよ〜。

私、ｳｴｽﾄ65から54になったよー。

釣りではなく、１０日間で65→54？
それとも>>64さんとスペックが同じで別人なだけ？
もし64さんだったら聞きたいんだけれど、ダイエットは今回が初めて
ですか？もう既に過去に何回か行ってますか？

ｳｴｽﾄ77→69

昨日からゼリー断食はじめました!!!!
初日で一�`やせました☆

>>64です。
>>67さんとは別人ですよ!
ﾒｼﾞｬｰが無いからｳｪｽﾄ計ってないなぁorz
ちなみに過激ﾀﾞｲｴｯﾄは人生２度目です。

過激と王道両方やってみた結論
過激は辛い割に効果が少ない
王道は運動が嫌いな人には苦痛だけど
運動好きには向いてるし効果が出やすい。(数値にも見た目にも)
総合的にいって王道のが楽。

過激しても効果少ないなんてショック

今日からお邪魔させてもらいます。

スペックは
・20代全般、158
・今までの体重増減（過去３年間）
　47→40→45→42→56→50
・目標は40

体脂肪は計っていませんがジムに通っているのでぶよぶよはしてないと思います。

食事内容は、レモネードとプロテイン、たまに豆乳と蒟蒻麺で頑張ります。
軽度の過食持ちなので野菜などでも食べ過ぎでしまうためこちらに書き込みました。

何回も色んな方法で大幅減量してますが、どうやら何も食べないより、タンパク質を取ったほうが減りは早いです。

今の所水だけだからﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲もうかな

天天素あるんだけど飲んでもいいと思う？
事件になる前ｵｸで買って飲んでたんだけど確かに体重落ちたし食欲全くなくなる。でも筋肉だけ落ちてぶよぶよしてたけど

過激やってる時はあえて体重計に乗らない。
風呂上がりに下着だけで全身鏡で体型チェックだけ。
足細くなったり腹ぺたんこになるとモチベあがる。

足は何日目から痩せましたか??

王道やってると体脂肪が減っていくので
痩せたねじゃなくてスタイルがよくなったねって言われる

天天素高くてもいいからゆずってほしぃ(>_<)

>>76
飲んでもいいと思う？なんて聞かれたら死ぬよ？としか答えられん。

水とガムだけで一週間と２日で11ｷﾛ痩せた。
リバしてるので落ちないと思ったけど、
やはり食べないと痩せる。
精神的に病んでたから、
空腹に悩むこともなかった。

野菜ジュースなど5日で3キロ落ちました
腹がグーと鳴るのが快感

楽じゃない道を選ぶから過激だろ？

ｸﾞﾘﾄﾆｰが太った乗って馬鹿だから過激に手を出した性らしいよ
もうﾈﾀｷｬﾗだけどさｗ

http://abcdane.net/blog/archives/200607/brit_ang_pakuri.html

>>75
タンパク質運動なし5キロ、タンパク質あり5キロ減量両方ともありますが、体型がまるで違いました。
前者は胸が相当減ってお腹周りが締まらない。

後者は補正下着つけてたせいもありますけど。

今ケンタッキー食ってるんだけど後で３時間くらい有酸素するから+-ゼロだもんね！

あーあ、デブ決定だな。

>>82
リバ期間は？体重増えてすぐ過激はじめたの？kwsk！

補正下着つけて過激しながら 少々筋トレで良いと思う。
過激中はﾌﾗﾌﾗで運動するのも大変だよ

ケンタッキーうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
冷蔵庫にマーボー豆腐もあったから食ってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗマーボーうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

やっぱたんぱく質タックサンとって有酸素が最強だよネーｗｗｗｗｗｗ
カーネルさんｗ

かわいそうな豚

ケンタッキーって中肉より皮うまくね？

>>94
本当は食べたいくせにｗｗｗ

マジレスしたら、ケンタは脂質と塩分が多杉。
鶏ささ身か卵の白身、プロテインでとるのが理想だとオモ。

今は筋肉つけたいわけじゃないしねｗｗｗ
カリウム取ってるし大丈夫だおｗｗ
プロテインも家にあるけどまずいので睡眠前以外の見ませんｗｗｗｗ

頑張ってね↑ケン豚さん(^O^)

ケンタッキーうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

オリジナルチキン1ピース237kcalタンパク質18.3g脂質14.7gだから、1食に1ピースだけならべつにかまわない。

オリジナルチキン
ttp://www.kfc.co.jp/menu/detail/index.cgi?pid=OR_chicken_01
商品栄養成分表
ttp://www.kfc.co.jp/menu/OR_nutritional.pdf

ケンタッキー話は糸冬了！

ケンタで300kcal食べるのと野菜とか汁でバランスよく300k
食べるのでは痩せ方とか見た目が全然変わってくるという恐怖

野菜も食べてるよ〜
昨日はキャベツと玉ねぎスライスしてサラダにして食ったしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ねぎ類は大体常にストックしてるなｗｗｗ
血液サラサラになるらしいよｗｗ

>>104
ｗ←使い杉。全くｵﾓｼﾛｸﾅｲ!口の回り油つけすぎ。洗ってこい。
帰ってくんな！

普通は野菜、野菜、野菜、肉、野菜なんだが
ピザは肉、肉、肉、野菜、肉、肉、さらに肉だからあてにならない。

肉腹いっぱい食った後の運動は気持ちいいな〜
前からブログチェックしてたかわいい子が俺の使ってるのと同じｽﾃｯパーかって
ﾓﾁﾍﾞあがリまくったし毎日続ける

>>60
本当の停滞期はこれからだと思うよ。
多分基礎代謝も低くなってるだろうし･･
壁にぶち当たっても乗り越えてね。今私、壁の前でｵﾛｵﾛ中だからw

来週の日曜までに９ｷﾛ痩せたい。

１日水１ﾘｯﾄﾙ以内だけで過ごせ。
それで軽い運動で元によるが10kgはいけるよ。

９ｷﾛは厳しいかも…。
５ｷﾛ前後なら努力次第でなんとかなるんじゃないかな?

２週間断食後の食事ってどうしたらいいですか？

食わなかったら９落ちそう

食わなくても９は難しいと思うな

食わなかったら９いけるかな

一週間で11kg落とした友人は１日水500mlだけで過ごしたみたい。
49kgになってて別人だった。
運動したら見た目も引き締まるから更に良いと思う。
倒れないようにｶﾞﾝﾊﾞﾚよ。

11ｷﾛってすごい。
過激後の食事は何食ってたんだろう…
何食べてもリバしそう

今日から過激はじめます！！
一日プロテイン２０ｇ以外食べない！！

>117
リバ対策は聞いてないから知らない。
けど、まだ細いよ。
人間一週間ありゃ見た目かわるな、まじで。

>>119
そっか!すごいね。
少しﾓﾁ上がったし私も今日から1週間頑張るよ

自分は水だけは無理だ・・・せめてプロテとオレンジ１００％ジュースで
400calは取らないと・・・（多少炭水化物とたんぱく質」は摂った方が痩せるらしい）
食べる楽しみは我慢出来るんだけど、何も食べないと　
胃に穴が空いたみたいな感覚でｷｭｰｯと締め付けられるような痛み？が
喉元までくる。寝る前は胃酸が出てるのか、更にｼｸｼｸと痛む。
あれはﾒｯﾁｬ辛い・・・我慢出来ない。だから食べてしまって続かない。
特に運動すると、その痛みがﾒﾁｬｸﾁｬする。
皆、食べないと胃が痛くならない？自分凄い苦しいんだけど・・・
だからあの痛みを無くす為に、糸こんにゃく刻んでそれ一気飲みしようと考えてる。
こんにゃくだからほとんどｶﾛﾘｰないし。

朝とか昼は別にいいけど、夜ってなんでこうも食べたくなるんだ…食べちゃったよ
バイトで消費できるといいけど…

１週間で10ｷﾛやせた人はダイエットはじめてなんだろうな〜しかも若そう。

>>123
うん。そんな感じで裏山

やっぱ10代は落ちやすいのか…orz

>>121
限られた400kcalをなんでそんなものでとろうとするのか謎だ。
それ割合豪華な1食分のカロリー・・・

固形物取より流す方が楽なのと、固形物噛むと食欲が止まらなくなるから・・・
本当は玄米の小さいおにぎりとかで炭水化物取りたいんだけどね。
一口食べると食欲に火がつくんで・・・

水だけはさすがに無理そうだが、
朝は軽めに普通のものを食べてお昼はゼリーとかサラダで夜は７時ぐらいまでに食べちゃえば、
全然苦労しないで４〜５Kgすんなり落ちたよ

一日ざるそば一杯で一週間やってみる
１６３　５７

過激やって4キロ落としたので維持に入ろうと

断食、下半身は変わらないんですか…？

変わるから！

過激を始めて数日経ったけど蚊にさされなくなった
気のせいかもだけど

152/38
あと2ｷﾛどーにかしたい。今まで過激やっててここまで
うまくいかないの初めてだよ。

>>132
そか！なら断食やってみようかな

>>134
それ以上やせるときもいぞ

断食中って皆さん水どのくらいとってますか？いっぱいとった方がいいのかなぁ…
でも食べてないとあまり水飲む気にもなれなくて…教えてﾁｬｿすみません…ﾟ　ﾟ��(　Д　ノ)ノ彡

ステッパー５分やっただけで汗だく
如何に運動不足か・・・
毎日５分でもやってみる（´・ω・｀）！
少しは痩せるかな？

水分のみの摂取とウォーキング１時間を１週間。

５日で４キロ痩せたが、ここにきていきなり１キロ増えた。何故!?今まで運動してなかったから、筋肉質に変化してるのかな？

毎日烏龍茶飲んでたら、胃が荒れて激痛が…。しかも栄養不足のせいか、顔にニキビともいえない発疹がブツブツと。

このまま続けるべきか否か。ウォーキングもそろそろ力入らなくなってきたよ…。もっと痩せたいのにー！

>>139
４ｷﾛってやっぱ見た目も変りますか？

水分がまともに排泄されなくなっただけじゃないのか。水太り。

>>138
１日５分って…どんだけ楽しようとしてんのさｗ有酸素運動だから最低でも２０分はやらないと脂肪燃えないよ…

>>140
４キロ減っても、自分じゃあまり感じないなぁ。でも、寝てると前より骨がゴツゴツして痛い。

>>141
水太りですか…。そういえば、ここ２日はあまり汗出てないな。涼しかったからかな。

断食１日目ー。
今日から大学が３日連続休みなんで、３日やってみる！
今日はウーロン茶飲んだりガム噛んだりしてた。明日は友達と遊ぶので、
倒れない程度にガンガン歩くぞ！
同年代の子がありえない位に細いので、嫌が応にもモチ上がる。

>>144
＞同年代の子がありえない位に細いので、嫌が応にもモチ上がる。
女の中で評判いいだけだろ

８月までに１０ｷﾛ痩せたいんだけど今からで間に合うかな？

10ｷﾛはいけるよ

やっぱ断食かな？

155/67.6の巨豚のｱﾀｼ
過激2日目
朝:お椀一杯の具なし味噌汁
後はﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰと鉄分+ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝｻﾌﾟﾘのみ
67.6→65.9�s
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰは利尿作用あるからｼｯｺとまらんww

>>40だよ
>>41

165/58→46だお


今はリバして50orz

8月までに10ｷﾛってゆったら断食、１時間ｳｫｰｷﾝｸﾞかﾗﾝﾆﾝｸﾞで大丈夫かな？

>>150
それならまだ完全リバとはいえないんじゃない？
ってか１６５で５０なら十分細い数値だお

165センチで40.5〜41.0キロをキープ

>>146
ﾀﾞｲｴｯﾄ経験が数回であなたが若かったら可能だとｵﾓ。

>>150
むしろ丁度良い感じでは？

>150
一週間でそんな落ちたの？

生理が終わったら、一ヵ月サラダかヨーグルト＋ステッパーで過激に頑張ります！

生理終わりそう位から断食したら効果あるよ

頑張ります報告激しくｲﾗﾈ

たしかにいらね〜

一ヶ月で６kgリバしてもた。飲み物で過ごしたらすぐ戻るかな？

>159
>160
うるせーお（^ω^#）

どうなってるんだ…
朝、晩抜きで昼は蒟蒻と豆乳しか摂取していないのに
体重が変動しない……
腹筋も毎日100回してるのに……
一回断食一週間したことあってその時は７キロ痩せた
もう断食じゃないと痩せない体になってしまったのかな…

>>163
何日目？

>>164
一週間ぐらい

なんかダイエットって難しい。

>>150だけど

5時間ｳｫｰｷﾝｸﾞをやった時は18で若かったから一気に落ちたのかも

水分はお茶と水のみだよ。


現在22歳・・・ｶﾞﾘになりたい・・・

起床　五時
入浴　シャワー
朝食　五時半　黒砂糖ひとかけと麦茶一杯とサプリ
運動　六時　一時間歩く
昼食　十二時　無糖カフェオレもしくは無糖ミルクティーもしくはクエン酸ジュースとサプリ
夕食　六時　同上
運動　六時半　三十分歩く
入浴　七時半　水分補給しながら半身浴二十分とマッサージ
運動　腹筋
就寝　八時半

思ったんだが、ギョウチュウ飲んだら??おなかで虫飼うやつ。
ちょっと気持ち悪いけどかなりやせるんじゃ・・・

あたしも痩せたい
167�a
55�`くらい
14歳中3

何ﾀﾞｲｴｯﾄおすすめ?

14歳からダイエットしてたら将来子供が産めなくなりますよ。
お母さんはとっても悲しい｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

12歳からダイエットしてますが何か？

興味ない

朝昼晩 プルジュレとキシリガム
かなりゃせる プルジュレは満腹なる

153〜4/46.5

2週間で2,3キロ落としたいんですけど食事制限だけで楽勝でしょうか？

余裕で楽勝でしょう

何で若いコ(最近の10代)って太ってるの？
美意識足りなさ過ぎ

あなたはどうなのさームチムチなら可愛いけど肥満はこまるな

身長１５３センチ
体重４１キロ

３８キロに戻したいけどなかなか体重減らない((((ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

誰か睡眠剤で痩せたって人いなかった?

睡眠剤を飲んで寝なかったら麻薬と同じ効果があるらしいよ＾＾

どんなに頑張っても５２キロ以下にならない。
これが限界かな。筋肉は落としたくないし・・・

>178
164/48

筋肉落としたくないなら王道池よ
そんなこともわからないのは異常だから脳の検査してもらってこい

>>683
ﾃﾞﾌﾞ
美意識足りないんじゃね

>>184
お前こそ脳の検査してもらってこい。
食べずに運動して筋肉つけないでなにが過激だよ。
食わないだけなら誰にでもできる。

>>185凄いアンカーミスWWW( ´,_ゝ`)

>>186
日本語でおｋ

157cm４０キロ　背が低すぎるので、バランス取るにわ何キロ痩せればいいですか？　１７０ｃｍの芸能人が４０ｋｇがふつうなら、うちは２０ｋｇまで痩せないと駄目ですね

>>185未来レス乙ｗ

>>683に期待

断食した･してる人、断食中って頭働かなくなりますか？
断食しながら勉強て無理ですかね？

夜、７時までに一日一食、食べたいだけキャベツとトマトとキュウリの炒め物
（油は不飽和脂肪酸のやつ、塩、コショウ使用）
と、寂しくなったらフリスクを食ってたら、１週間で４�s痩せた。
自分のスペッコとしては１５８/５９.５→５５.５
まあ、ずっと立ちっぱなしの仕事で
毎日睡眠時間が３時間程度っていう条件もあるだろうけど。
しかしながら、途中、菓子パンを食う日もあったし、冷やし中華を食う日もあった。
それでも、痩せたなぁ。でも、ウンコ出ない。
コーラック４粒飲んだけど、昨日からビクともしない。

見た目、腹と乳がすごい逝ったが、足とか顔とか全然変化無しな。
乳は厳しかったなぁ。多分、ワンサイズ落ちてるよ、これ！(´；ω；)

引き続き頑張って後は１週間に２キロくらいのペースで
８月中旬までに４８まで落とします！

>>192
回りには
普通かポチャかピザなんていわれてる？

あたしは実際はポチャ、ムチムチなんて存在しないと勝手に思ってる！
「デブか痩せ」これしかないよ。あたしはデブだから、過激に頑張る。

何故茹でではなく炒めものなのかと、どうせ栄養バランス無視なら蒟蒻海草きのこ類で量を増さないのか疑問

>>194
私とスペックほとんどおなじ!!!
あたしは半年で
159/64→今159/54
でまだまだダイエットがんばってます!!!!

姉にはピザ言われます。
露出してる部分が太いから。
腕も相変わらず太いです。
ぷるぷるします。
肩幅広くて、骨格も逞しいから、死にそうです。

これからはメージャーで部位ごとに測っていこうかな。
体重だけじゃだめなんだって今頃だけど気づいた。

>>191
私、学生も兼業してるから、前に断食やってたら
全然勉強に身が入らなくて困った。
集中力は続かないし、ふらふらするしで。
今回のダイエット法に移行したよ。
ダイエットもしたいけど
それ以上に勉学を優先しないといけないって思うから
ダイエットは自分の出来る範囲でしなきゃね。
勉強は今しか出来ないから！
頑張れ！

>>195
海草きのこ類でやってたこともあるけど
あんまり食べた気がしなくて、すぐお腹空く。
個人的に、噛むことで満腹感見出してるから
しゃきしゃきした野菜食べてるほうが『食べた！』
って思えて、気持ちが長続きするんだよね。

だから、お腹空いても、さっき沢山食べたからな〜と思って
これ以上食べるということに対してかなり大きな罪悪感感じて
食べることストップできてたよ。

海草食ってた時期は『食べた！』っていう気があんましなかったから
空腹感感じてきたら、あれだけしか食べなかったんだから
ちょっとぐらいいいよね？とか思っちゃって
結局食べてたんだよね。

まあ、私個人の体験ですが。
かつては海草を飲んで過激で相当落ちてた子もいるから
そこんとこは個人差ですね (‘ω‘ )

>>196
お互い頑張りましょ！

過激12日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重52.8kg（昨日より-0.8kg）

50kgきるまであとちょっとだ

妊娠６ヵ月目。赤の為にバランス良く食事してたら５�s増。自分の脂肪はもういらんて。。１日１食とお菓子で生活してた頃(ｰ5�s)に戻りてｰ･･。妊娠糧に言ったら叩かれるからここでお話しても良い？だめか？　あー欝。

>>200

妊娠糧ってｗｗｗｗｗｗｗ
死ねよデブｗｗｗｗｗｗ

子供のためにバランス良く「際限なく」食う妊婦さんはよくいる。

>>200
妊娠してるくせに過激スレ来てるなんてDQN妊婦。
最低だね。子供の事考えたら５kgくらい我慢できるだろ！
もう来なくていいよバーカ

>>192
スペッコ？ﾜﾛｽｗｗｗ

>>200
私も一緒
妊婦だし、入院中だから３食でる
ちなみにデブではなくガリだけど、太りたくないので食事残してるよ

隣のベッドのデブ朝〜晩までなんか食ってる
あんな姿にはなりたくない

201　内容じゃなく言葉にそんなにつっこまなくても。
もう１つ言うと、妊娠してから野菜中心の１日２食で午後６時以降食べてない。朝、夕２時間ｳｫｰｷﾝｸﾞ。
太る体質になってしまったかもしれないけどツワリが終わって２ヵ月で５�s増ってもう本当に･･。

妊婦の過激ダイエットスレ立ててそこでやったらアホ妊婦共。

妊娠中の女がダイエットしたら、中の人にどんな影響があるか、
一回ぐぐってみろよｗｗｗｗｗ

妊婦で太るのが嫌なら避妊すればいいのに。

くぐったというか医者に、妊娠６ヵ月目で５�sはやばい、少し痩せようかと言われた。ﾃﾞﾌﾞは痩せろと言われるんだよ･･。
やっぱり叩かれるな･･。
中の人に影響ないように痩せます。

>>200
どこにあるかしらんが妊娠糧ｗｗｗｗとやらに逝けよｗｗ
二度と来るなデブｗｗｗｗ
デブの癖に性欲だけは猿だなｗｗｗ

痩せるのはいいかも知らんが、こんな糞みたいなダイエット法じゃダメだぜ？

>>199
停滞期を心配してたけど減ってるね！
私も気合を入れて週末乗り切ろう。

友達が腸炎？胃炎？だかで２週間で17ｷﾛ痩せたらしい
上からも下からも何も出なくなっても吐き気、腹痛が止まらなくて水一口飲んでもでも吐いたらしい

すっかり戻ったけど


私は３食置き換えと寒天でプチ過激中

私、165/46だったのに、妊娠して20キロ太ったけど、妊娠中は、痩せることなんて考えなかった。
今、産後５ヵ月でまだ51もあるけど頑張ってるよ。
太りたくないとか、そんなの産後考えなよ。
なんかむかつく。

産後、赤ちゃんにおっぱいたくさんあげれば痩せるよ
どんなに食べても痩せる
あと数ヶ月デブを辛抱すればいい
どっちみちお腹出てるんだから普通の服は入らないんだし

母親が2ちゃんねら

妊婦がﾀﾞｲｴｯﾄって聞こえは悪いけど実際太り過ぎは
母子共に出産が困難になるからね。
場所が悪かったよ。ここは過激ｽﾚだからね。
元気な赤子に会える様に妊婦に適した体調管理した方がいいよ〜

妊婦って結構ダイエッターな生活してるよね〜
病院からも厳しく言われるしさ。
フルーツも止められるし夜は炭水化物はダメとかさ。まぁそれも赤んぼのためなんだからがんばれよ

もう妊婦話ｲﾗﾈ(ﾟДﾟ)、ﾍﾟｯ

過激にいきますよ----!

２こ２こ２こ

リバウンドしそう

>>205
なんで入院してるか知らんが、病院の食事は栄養もカロリーも計算されたもの。
デブになりたくないから食わない？馬鹿。女は子供生めば腹も出るしチチやれば垂れるんだよ！腐れ下道が母親になれるか氏ね！

>>223
しそうじゃなくてお前はリバウンドするよ！ｗｗｗ

生まれてくる子供がかわいそうだな・・・親がアホだと・・・

ここで一週間で激痩せした人の体験談を画メモしまくってモチベ上げながら一週間、
水と風呂上がりの炭酸水の生活を続けることができて、
12kg減ー。
自分で言うのも何だが、
別人級だｗ
これで久々の彼氏に逢える。

>>227
すごい！！頑張ったね〜〜
漏れもガンバルよ

>>227
スペックは?!

>>227
凄いねーオメ。よかったらスペック教えて！

とりあえず、35.0�`になりたい

一週間で12キロ減おめ！維持がんがれよ

ネタに釣られすぎ
12ｋｇ＝8万4000カロリー
基礎代謝2000として
12日ﾉﾏｽﾞｸﾜz＝2万4000カロリー
収支が6万会わないだろ

え〜釣りなの〜？萎え〜

>227です。
釣りじゃないよ。
確かに脂肪より筋肉や水分が落ちた割合のほうが高いのかも知れないけどorz
筋肉質な足が少しだけ女の子らしくなったので満足。
スペックは、
159cm60kgくらいから48kgくらい。

一週間で12ｷﾛはありえない
過去ログ読みまくったけど、標準体型の人で２週間で10ｷﾛが平均
まあ巨ならありえるかもねｗ

>>235
断食してて頭働きますか？
仕事に支障ないですか？

>>235
見た目はどう？変わった？

>150とかも一週間でしょ？
若い頃の話らしーがね。
上の方もお若いのかしら。

>>235
私信じるから、見た目とかｳｴｽﾄとか服のｻｲｽﾞの変化などkwsk！

食事摂らないでお菓子だけ食べてたら、
153cm43kgから39kgになりました。
でもﾁｮｺは食べちゃ駄目みたい。

>>241
お菓子で痩せたって言うと糖尿病とかってツッこまれるよ。ｗ
でも飯食わないでお菓子だけだと痩せるよね体脂肪は減らないけどね

>>235
本当にネタじゃないなら痩せた体晒して

>>243
携帯電話持ってないので無理です
デジカメは娘が持ち歩いてるので･･･

痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい

>>244
は？ナリだろ？

>>244
娘いるって事は結構なお歳なの？

過激一週間目。
57.2kg→52.4kg

昨日は飲むヨーグルト
おにぎり一個(辛子明太子)シャンパン
ワイン
焼酎

水商売なのでお酒は減らせない…

体中が痛いんですが過激のせいかな？

>>242
エネルギー減が足りなくなって筋肉を分解しだしたんだよ多分｡

シナモンの、小さじ１のカロリーってわかる？

しらねーよボケ

香辛料はｶﾛﾘｰないよ
腎臓に負担かかるけど

>>244
ネタ乙

デジカメ持ち歩いてるようなけっこう育った娘がいるのに｢女の子らしくなった｣なんて普通言わないし

それもそうだなぁ

どんな過激でも100ｋg以下の奴が1週間で-10以上は無理。
1ヶ月ならありえるけど。ネタ話なんかいらねえ

3日で5キロ痩せました(･∀･)

なんで娘がいるのに彼氏に会えるとか言ってんの？
あほだ

>256
Ｋｗｓｋ！

ぁ─!!!もう関係ない話はヤメヤメ!!!

お菓子だけ食べて痩せたってどんな物食えばよいの？
どんだけ食べても良いの？ポテチ類とか食べると喉乾くし
塩分高いから水飲んだら物凄いむくみそうなんだけど。

ちなみに自分は低炭水化物とチューイングで３日で１キロ減った。
ほとんどストレスが無いからドカ食いに走らない。

どんだけ食べてもおｋ

お菓子好きなだけ食べて痩せる訳ないだろ
まあ試しにやってみれば？
取り返しつかなくなるから

いや、たぶんお菓子少量なら痩せるけど　好きなだけ食べて良いとなれば
自分は絶対に太るな。実際お菓子大好きでご飯食べずに際限なく食べてたら
太ったから。満腹感が薄い物は大量に入るから　物凄いｶﾛﾘｰになって
食いすぎて太る。

ていうか、過激でもダイエットでもないのでスレチ

>>264 同意

お菓子の種類は何でもいいけど沢山食べたらダメだよ

手作り菓子なら計算も出来て無問題

お菓子ダイエットやってた時は午前中に２種類くらい食べてた。
一週間２・３kg痩せたよ。そのあと増えたりしたけど調節して戻して今もリバしてないよ。

一日チョコレート一個（300kcalくらい）ダイエットやった時は
一ヶ月で３キロくらいは減った
しかし体の調子が目に見えて悪くなったんでやめたけど

ってか一ヶ月でたった３ｷﾛかよ・・・

思った。チョコだったとはいえ一日一枚だけなら最低でも５kg以上は減りそう。よっぽど細いなら納得だけどねぇ

これだけやっても３キロしか減らないんで困ってる
超高燃費体質なんで、一日バターロール３個食えばその日はおしまい
それ以上食べると太るし

今テレビに出てる加藤って人は、お菓子ばっかで細い＿|￣|○
でも、野菜食べる特集に出てるｗ

わかつきちなつ、デビュー当時
お菓子だけしか食べないで10ｷﾛ痩せたって

見てるww

過激で痩せた人ってウエストとかもきちんと減る？
150で64センチじゃまだまだ太いよね？

今17歳の女ですが,今年の夏,本気でﾀﾞｲｴｯﾄします
ｽﾍﾟｯｸ→168cm63kgの巨ﾃﾞﾌﾞ
�A年前より13kg増えた…
とりあえず2週間で10kg減らしたいです｡内容は,朝:果物 昼:軽く 夜:豆乳
で,運動を毎日3時間近く激しくやろうと思います。
全然過激じゃないけど,学生だし,運動もするから,とりあえずこれでどんなもんか様子見てみます｡

無理だよその程度で
２週間で１０キロは

太ももの一番太い部分が３８センチだったんだけど
もっと痩せたほうがいいかな？

>>278
無理ですか!!?断食とかの方がいいのかな…
でも反動が怖い…

>>279
痩せたきゃ痩せればいい

過激1日目
67→66

食べた物
ｶﾛﾘｰﾒｰﾄ2本
野菜炒め

過激にならなかった…

急なんですが２週間で10ｷﾛ痩せるにはどーしたらいい？！

>>283
そんなのやってみなきゃ分からない。
2週間で10�`減なんてかなりの巨じゃなきゃ過激でも無理じゃないかな？
せめて一ヶ月だね。
とりあえず、2週間で10�`減らす！って目標で自分が決めた過激してみれば良いよ。
一ヶ月はかかるから。

何も食べんかったら余裕ちゃうん?

８月までに１０ｷﾛもﾑﾘかな？

何も食べないで何日生きられると思ってるんだよ

>>286
人に聞かないで実行してみれば？
君が8月までに10キロ減らせるかなんて分かる奴はいない。

人間は水と塩だけあれば一ヶ月は断食できるよ

今65kgのデブ…
過激はじめて15日で約5kgは落ちたけど、そのあとから1日200グラムずつしか減らないー('A`)
過激の辛さを思い知らされた…
ここで諦めたらダメだ。頑張らなきゃ

>289
ほぼ死んだ状態になるけどな

>>290
減ってるだけいいじゃん

以外に減らないもんなんだね(>_<)自身をなくしたよ。

>>292
だよねー。

過激やって減らないってどういう身体なの？夏で暑いし普通に減るでしょ

脂肪のある部分に消毒した針をプチプチ刺して脂肪細胞を破壊する
待ち針ダイエットってどう？

何もしてない奴がダイエットした気になって、全然減らないの〜って言ってんだろ。
裏を返せば、断食したって痩せないよ。止めようよ。って事。
いわゆる釣りの一種。

釣り？じゃ断食はやっぱ痩せるの？

痩せるっちゃー痩せる。確実に。
ただし、ゴロゴロしてたら意味ないぞ。

じゃ断食して走るのが１番痩せる？私、学生だから夏休みで学校ないから朝走って断食すれば大丈夫？？後はふつーに生活。

でも断食すると口が臭くなるから要注意ｗ

それは分かってるよ

元から臭いから問題ない

>>297
は？！釣りじゃないんですけど
めちゃ頑張ってんのに何で釣りとか言われなきゃいけないわけ
報告しただけです
やった事もない奴に言われたくない

過激してたのに今日過食った。１キロ増えた

ぁなたゎどんな過激やってるの？

↑小文字うざいよ＾＾

あっすみません

>>305
食った分が腹んなかにたまってるだけだろ

>>290
人体が一日に減らせる量ってどんな人間でも数百グラムが限界なんじゃないの？
水分とかンコとかは別として

２００ｇなら一ヶ月なら３０×０．２＝６ｋｇ痩せるわけだから
それだけ減ったら自分なら嬉しいけどなー

じゃ２週間で１０ｷﾛとか減った人はみんな釣りなわけ？なんかよくわかんない

自分が確実だと思う方法にすれば？

過激して順調に減れば一日1.5キロとか落ちる日もあれば何日経っても
まったく変わらない事もあるよ。
女性はホルモンのバランスで体重の変動あるし。
体が過激に慣れて来ると面白いぐらいに減るよ。
摂食障害の始まりかも知れないけどね

>>310
そうだよね。
一気に落としたいって気持ちが強くて、減らなくて落ちてたけど、1ヶ月って考えれば結構減るもんだよね
頑張る。ありが�d！

金が無いので、家で食べれる朝食、バイトがない日の夕食以外は食べないで一週間ぐらい過ごそうかと思ってます。
何kg落ちるか今から楽しみです。

王道でも前日より1�`以上やせる日もあるしね
最近よく思うことは
「継続は力なり」ってこと

少しずつでも減ってはいるので
継続することが大切だなって思った

ぁなたゎどんな過激やってるの？

あるなくっせす

1kg2kgは誤差のうち。

誤差か･･誤差が誤差にならないためにも日々過激(￣ー￣)

２週間で１０痩せたやついないの？

食べたい欲求に勝てないよ(ノ_・。)

167�aなら何�`がいい?

>>322 自分が目指す体によって体重は違ってくるからなんともいえないよ。

>>299
ゴロゴロしてても、過激やってれば痩せる。基礎代謝と風呂入ったり少しは動いて消費するからね。

口内炎がひどく７日固形物はたべれず水とウイダーゼリーのみ 七キロゃせた 口内炎酷いのはゃせる リバなしキープ

何ｷﾛから？

なかなかへらないとどか食いしてしまう〜ポテチ食べた

腹減ったのに食うもんないんだが
ダイエットしてないのに

痩せたい！！！！！

140センチなら何キロから痩せに入るの？

カップラーメン生活続けてると痩せるっていうらしいから今度やってみる

ヒント：栄養失調

短期間で痩せるにはどーしたらいい？

>>332
不健康で過激だからおｋ

カップラーメンはブログで一ヶ月続けた人いたな
確か5kgくらい痩せてたと思う

これか
http://cupmen30.exblog.jp/406580/

一週間何も食べなかったらすごく痩せたよ。(水、湯は飲んだ)
顔とか手の甲とか見て痩せたな〜って自分でも思った。
ただし、筋肉が落ちちゃっって肌質も変わっちゃったけどね。
アクエリとかポカリとか飲んだり、りんごをスッタものからたべたりして普通の食事がとれるようになるまで結構時間かかったよ。

毎日、気がつくけど風呂入るだけで１�`痩せる
だから毎日カショってる、今164�aで51�`だけど
カショって52．5�`にして風呂入って51．5�`にして
次の日、朝起きると51�`に戻ってる

大学の留学生（全員白人）10人に、日本の芸能人の写真を見せたら。
全員がＨＹＤＥがハエみたいな不細工だと言われた。
最初は乗り気じゃなかった人もＨＹＤＥの写真を見たとたん、興奮して
こんなに貧相で鼻ペチャでどチビで肌はダルダルで口はゴリラみたいなゴボで、偏差値３６を表すガタガタの歯並びを持った人間見たことがないとかいいだした。
世界一のハエ顔音痴だという人までいた。
おかげで日本人の評判がさがった。
安藤政信は、ハイドに比べたらダイヤ（安藤）とハエ（ハイド）を比べるようなもんだと言われた。
滝沢秀明や竹野内豊も好感触だった。
岡田もエドワード・ファーロングにちょっと似てるといわれた。
山下智久はかわいいといわれた。
キムタクは評判が悪いが、貧相ハイドに比べれば天と地の差だと言われた。
亀梨と赤西に関しては、今をときめくイケメンを落ち目音痴のおっさんと比べてやるな、可哀想だろ、と
説得されたｗ

ん？栄養失調で頭がおかしくなったのか？

大学の留学生（全員白人）10人に、日本の芸能人の写真を見せたら。
全員がＨＹＤＥが最も美形だと答えた。
最初は乗り気じゃなかった人もＨＹＤＥの写真を見たとたん、興奮して
こんなに綺麗な人間見たことがないとかいいだした。
世界一の美形だという人までいた。
おかげで日本人の評判が上がった。
ＨＹＤＥの次に評価が高かったのは安藤政信。
滝沢秀明や竹野内豊も好感触だった。
岡田もエドワード・ファーロングにちょっと似てるといわれた。
山下智久はかわいいといわれた。
キムタクは評判が悪く、なぜ日本人の間でこの人が人気あるのか
分からないといわれた。
亀梨と赤西に関しては鼻で笑われたｗ

ハイド１５６ｃｍとそのヲタの実態

基本鼻ペチャｺﾞﾎﾞ顎梨
ガチャ目
シワッシワのひからびた爬虫類
口元ゴボのゴリラ、オラウータン
団子鼻で鼻の付け根がぺっちゃんこ
シワシワの肌に厚化粧、ファンデが皺に入り込んで余計悲惨
正面からライトを当ててこそ人並み、カメラ位置が移動するとゴホっに逆戻り
サングラスを掛けてしまうと、唯一の取り得である整形目が隠れるため、とたんに顔が潰れてる
マイケルジャクソンより劣化している
似ている芸能人は有名だが板尾、奥田民生、ピーター 田中要次
最近うすらハゲ
偏差値３４程度で、下手すると小学生より頭が悪い。

ヲタの特徴

朝鮮人か在日だらけ。
ジャニーズのイケメンに対してすさまじい嫉妬。
ハイドが欧米顔と信じきっている。実際はにベトナムよくある、目のパッチリした鼻ペチャ顔。
落ち目まっさかりなので、音楽よりもむしろハイドの顔に執着するしか手立てがない。
さまざまな板の、美形を語るスレに現れては顔を真っ赤にして「ハイドは神」を繰り返し、相手にされず。ただの荒らし。
ヲタの間では、トムクルーズやブラピなどのハリウッドスターよりもはるかに美形らしい。ハイドヲタの間では、「白豚」が合言葉。
ハイドそっくりの田中要次
参考画像
http://www.netmovie-fes.jp/jpn/special/img_special/photo_dir02.jpg
http://dir.yahoo.co.jp/talent/images/M97/M97-0250-0305.jpg

大学の留学生（全員白人）10人に、日本の芸能人の写真を見せたら。
全員がＨＹＤＥが最も美形だと答えた。
最初は乗り気じゃなかった人もＨＹＤＥの写真を見たとたん、興奮して
こんなに綺麗な人間見たことがないとかいいだした。
世界一の美形だという人までいた。
おかげで日本人の評判が上がった。
ＨＹＤＥの次に評価が高かったのは安藤政信。
滝沢秀明や竹野内豊も好感触だった。
岡田もエドワード・ファーロングにちょっと似てるといわれた。
山下智久はかわいいといわれた。
キムタクは評判が悪く、なぜ日本人の間でこの人が人気あるのか
分からないといわれた。
亀梨と赤西に関しては鼻で笑われたｗ

>>336
こんな早朝から見入っちゃったよw

よく、彼氏に会うので短期で過激するって人がいるけど
彼氏に限らず人に会うときの印象を良くしようとしてやるのは
はっきり言ってやめた方がいいよ。
このスレでも何回も出てきてるけど、過激やると体中から悪臭がでるようになって
やめてからも1ヶ月以上とまんないから。

私も前に遠距離してた彼と半年ぶりに会えるっていうので過激やって
2週間で５キロも落としてわくわくしながら再会したんだけど
私が顔を彼に近づけて話すと、彼がなぜか手を自分の鼻もとにもってくる。
キスする時も、なんか嬉しそうな顔みせてくれないし変だなって思った。
その夜、彼とお泊りすることになったんだけど、あまりキスしてくれなくて・・・
翌朝、すごくためらいながら「おまえがほんとに好きだからいうんだけど」と前置きして
「我慢できないぐらい口臭や体臭がきついけど、何か病気じゃないの？」と言われた。

ものすごいショックで泣いてしまったけど、過激のことを話してそのせいかもしれないって言ったら
医学部だった彼はダイエット臭の事を知ってて「それって一種の病気だよ」と詳しく話してくれた。

んで、今はその彼と結婚して子供もいて、しっかりピザになったので話せる恥ずかしい話。
付き合ってる人や接客業の人はやらないほうがいいと思う。

過激13日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重53.0kg（昨日より+0.2kg）

あ…アレ？
ま、いっか…
今日もくじけないでがんばります

悪臭って、いわゆるデブ臭でしょ？

>>346
わずかとはいえ過激で体重が増えるなんてありえないんだけどｗ

王道スレが荒れている…
誰か た す け て

と言って仲間を呼び込むダンベルバカの荒らし男

2週間で10ｷﾛ減ってネタなの？

ここで言う口臭って、うんこみたいな臭い？？
私、断食はしてないけど、夕食抜いて朝起きた時めっちゃうんこ臭してて自分でもｸｻｰ(´ー｀)って思うｗ

１週間で１２キロ減しました。疑われてた人いたけど どうして疑われるのかわからない…努力しただけなのに

どーやったの？！

ウイダーゼリー満腹なるね

毎日．プルジュレと水２ﾘｯﾄﾙ。帰宅後ジョギング１時間．腹筋３００回．背筋３００回．半身浴１時間で５８キロから４６キロになりました

>>356
運動頑張ったね！凄い！
どのくらいの期間でなったの??あと、身長教えて！

３５７
ありがとうございます。１週間です。
身長は１６１です。

ないね。
1週間でそんな事できるわけないだろ。
2週間で10キロ減がどーのこーのばっかりいってるやつは何なの？
無理だろ。自分でやってみろよｗｗ

豚が吠えてるwwブヒブヒ

>>359
そら、お前みたいな根性の無い糞豚には無理だな

痩せるスピードなんて人それぞれなんじゃないのかなぁ
年齢とか基礎代謝とか生活習慣はその人によって違うんだもん
｢無理だろ。自分でやってみろよｗｗ｣って決めつけはどうかと思うよ

わかるよ>>1
そう自分に言い聞かせないとこの先まだまだ長い人生生きていけないよな

テンプレの>>1に語りかけてるバカがいますよ

ﾎﾝﾄ急いでるんですが朝１時間、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞして断食で８月までに１０ｷﾛは可能でしょうか？？確実に痩せたいので痩せるか痩せないか教えてください(>_<)私は165の60です。

痩せない

根性の問題じゃなくて食べないだけでは一日-2000kcal、2週間で14000kcal≒2kg（単純計算）、
残りの日常生活以外の特別に消費する一日あたり-4000kcalの運動（食事を普通にするならその分加算）を続ける体力が元々備わってなければ
どうあがいても2週で10ｋｇは無理なんじゃ？
宿便が8キロあったとかなら話は別だが。

>>365
全然やせなくてぃいよぉ(´・ω・`)
160/54で断食昨日１日したら1,5�`減ったよ☆

無理か…痩せた人はどーやったんかな？

高校のときは食べなかったら一週間で10kg落ちたな。
過激は足の筋肉落ちてかなりほっそりするからやめれん。

まあ1kg≒7000kcalという計算式そのものが脂肪を燃焼させる、という前提だから不健康スレでは通じないかも。
でも筋肉おとして手っ取り早く体重の数字下げたい、と絶食して生活代謝分まるごとマイナスにするだけでなくさらに運動してもっともっとカロリー消費したいは明らかに矛盾してるんだが。

過激するとブヨブヨになっちゃう（　⊃ω⊂）ｸﾞｽﾝ

若いときは代謝いーから簡単に痩せれるよね。今もしてるんですか？

今19なんだけど
１ｶ月で9�`やせたけどお腹ブヨブヨです（　⊃ω⊂）ｸﾞｽﾝ
今は毎日腹筋背筋ひねり運動してる(´・ω・`)

どーやった？

多少の食事制限(´・ω・`)今まで食い過ぎていたので食生活見直した☆あと半身浴1時間くらい(ﾟoﾟ)

http://minaminama.hp.infoseek.co.jp/nihon.html

夏ビキニきたい
やせたいゆー

○○したらやせますか？とか聞いてくる馬鹿まだいるんだね。

計算して痩せる痩せない決めてるけど．計算して太ったの？

一週間あれば外面変わってくるよ。
３日とかじゃ無理だけど

１週間、過激やればやっぱ変わってくるよね？

始めの1週間で４キロやせて全部で９キロやせたけど気付かれたの始めたのは１カゲツ過ぎてからだった･･･

１７５で６９ってデブですか？

しらねーよ

>>384
デブではないけど友達は175で62で細いって感じ。69はポテッて感じ？ｗｗｗ

>>384
体脂肪率によるんじゃないか？
バリバリのスポーツマンでその体重ならむしろ軽い方じゃないかと

やっぱり二回目の断食は体重落ちにくいね(´･ω･｀)

一回はおもしろいほど痩せてﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝも保てたのに…

二回目は一日0.5しか減らないorz
まぁ減らないよりはﾏｼだと思って二週間がんばるよ

２週間で１０キロは可能。ダイエットはじめの２週間ならね

>>383
顔に脂肪がついてたり顔の骨格自体が大きい人は
かなり痩せても気付かれない事が多いよね

明日から断食やってみよ

過激したら 臭いんですか？心配に成ってきた…。
予防方法無いんですかね…。

>>276
太いんじゃない？
私153センチ61・5センチ。友達には同じ身長で58とかの子もいるから、まだまだと思う。

ダイエットしてはじめの２週間ってどういう意味？？ダイエットはじめての人って意味？

>>390
やっぱり骨格が太いんですかね(T-T)
９キロ痩せたのにきづいてないひとも結構いるんです（泣）
顔だけは痩せたといわれるけど体型痩せたと気付いてくれる人はあんまいなかった（泣）

>>392
過激で痩せるメカニズム自体が悪臭を伴うものなので
人間であるかぎり悪臭なしに過激で痩せることはありえない。
3ヶ月で５キロ程度のダイエットでさえ彼から臭いって言われた人がいるほど
食事制限のダイエットに悪臭はつきものなんだよ。

この悪臭の怖いところは、ダイエットをやめてもリバウンドしても
悪臭だけ長期に残り続ける事があるということ。

過激危険

ttp://blogs.dion.ne.jp/k3_ishi/
過激に痩せるならこれくらいの効果は出したいところだね

んなこといってたらやせらんねーよ

ローカーボダイエットは臭くなるな

昨日から曲美やってるけどﾏｲﾅｽ３キロになりますた
おすすめだお^　^

ご飯だけダイエットは臭くなく痩せられるぞ

>>401
最初の数日分は水分とウンコが減った分というのは定説

19の♂で太ってるって世間的に異常なの？

最近は小学生でもピザ男子が多いからなあｗ

小学生のころから太ってた

昨日ちょっと食べ過ぎたから今日は朝からまだ何も食べてない。
外にお散歩行って帰ってきて計ったら体重2kg減、体脂肪8％減だった。

遺伝に伴う体質もあるんだろうと思うけど、両親は太ってる？

>>407
運動後は多量に水分を消費してるので
体重を計ってもあんまり意味がないよ。
現在、体重を計る時期として推奨されているのは
朝は起床後トイレに行った後と
夜は夕食後か就寝前の一日２回で
毎日計ってどっちとも前日より下がる事が良いと言われてる。

拒食症の人って臭いのかなぁ

>>410
過去レスにも書かれてたけど、ものすごく臭いらしい。

過激2日目
６７→６５.８

自分の臭いはなかなか分からないものだけど
過激をやってる人は朝起きて自分の唾液を指につけて臭ってみたらいいよ
マジでウンコの臭いがするから

毒素を出すウンコが出にくくなるから？

そろそろ寝るわ〜
おやすみ〜

ゆで卵の白身を焼いてみろ

白身？その意味は？

臭い

へっ？！

>>394
何回目とか関係なくダイエットはじめて２週間目ってこと

過激初心者、151ｾﾝﾁ53ｷﾛ♀
二週間過激をして8ｷﾛ減目標。
過激は水だけの生活ですか?運動などは皆さんどうしていますか?
質問でスイマセン

>>421
最初から水だけだとツライから自分の好きな物、朝一回だけとかにして
減り悪くなってきたら水だけとかにすればいんじゃない？
私はこんなやり方の方が続きました。たまに１時間歩いてたりしてたな。

421です。
ありがとうございます。8ｷﾛは確実に痩せなきゃいけないので、死ぬ気でと考えてなのですが…。

過激する気満々だったんだけど
最近ずっと臭い話だよね

1週間、2週間の過激をやった人は
日常生活どうしてたの?
周りの人に避けられたり、
臭いって言われたりしなかったのかな

>>423
まぁ出来るなら水だけでいんじゃない？ｗでも初めてでしょ？
最初から水だけじゃなくても減って行くと思うけどね。
ちなみに私は15日間ヨーグルト朝に一個だけで９kg痩せたよ。

最低一食は食わないと運動できないよ

朝にﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲んで昼夜に水って方法はどうですかね?

>>427
いんじゃない？でもプロテインってマズいんじゃないの？
飲んだ事無いからわかんないけど〜。自分で続けられるやり方でやったらいいさ。

このスレ発見してモチベあがるようになり、
２週間で12.8kg痩せたー！
抹茶ラテと豆乳が好きなので、
１日一杯ずつ代わりばんこに飲んでた。
運動はウォーキングと軽い腕立てと半身浴。
今の時点で158cm46.4kg。
豆乳のお陰か胸が落ちなかったので安心。

>>429
過激初めてだったの？

胸落ちないのは嘘

>430
２度目です。
１度65kgまでリバったｗ
次はゆっくり普通食に戻す。
いい歳だから、もうデブは嫌だ。

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、煙草の煙を吸わされない権利」もある。

法律で認められていても、マナーがあるだろうや！！
他人の居る車内、密室、飲食店での喫煙の全面禁止！

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131217757/1-100

煙草の値上げ、小学生の小遣値上げと同程度か！
１箱￥１０００になれ〜！　税収は目的税に限定し、健康保険の赤字補填に！

ＷＨＯ「喫煙者雇用せず」新政策
http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-051201-0010.html

たばこを吸う人は雇いません−。世界保健機関（ＷＨＯ）は１日、喫煙者を雇用しない政策を導入した。たばこが健康に有害であることを訴える国連専門機関として、政策の一貫性と「反たばこ」のイメージ強化を狙う。
ＷＨＯ当局者によると、職員の新規採用で喫煙者を排除するのは国連諸機関でＷＨＯが初めて。
ＷＨＯは、喫煙を原因とする疾患で毎年世界中で５００万人近くが死亡していることを挙げ「たばこの害を減らす運動の先頭に立つ機関としての責任を雇用面でも果たさなければならない」としている。（共同）

喫煙者の最後は藻掻き苦しみ、亡くなるんだな。
ヘビィスモ ーカー
橋本元首相が死去…省庁再編に道筋も「経済失政」 http://www.zakzak.co.jp/top/2006_07/t2006070121.html
橋本龍太郎（はしもと・りゅうたろう）元首相が１日、東京都新宿区の国立国際医療センターで死去した。
【６８歳】だった。岡山県出身。 日本歯科医師連盟からの１億円献金隠し事件を受け、２００４年７月に自民党橋本派会長を辞任。
昨年９月の衆院選に出馬せず政界を引退していた。６月４日夜、腹痛を訴え入院。腸管虚血との診断を受け、大腸の大部分を切除するなどの手術を受けていた

>>429
モチ上がった。頑張る。

>>434
単純だな

10ｷﾛ以上短期で痩せて胸おちないわけねぇよ 嘘は計画的に

カップサイズが変わらなければ、「胸が小さくなってない」って
言う人いるからね。もしアンダーだけ痩せたら、カップは大きく
なるはずだよね。

断食で痩せたら見た目も変わるの？

>>424
ここを見てればなんとなく分かると思うけど。
ここの人たちは、そのことは忘れるようにしてるんだよ。
どんなに人に臭いと思われ人を不快にさせても
痩せることには変えられないと思ってるんだ。
そういうとこが嫌いで過激スレの住人を軽蔑してる人たちも多い。

あと、これはスタメンに出てる女優（モデル？）さんも先週言ってたけど
「私もステージ前には絶食に近いダイエットをしますが必ずリバウンドします」
というように、ダイエット指導のプロうや医者も含めての現在の一致した結論が
結果的には過激ダイエットは健康を害した上で１００％失敗するということらしい。

かわるよ。でも過激の後は王道で体を引き締めに入らないとね

倖田●ミってリバウンドすごいよね。
テレビで見るたび顔が違うと感じる・・・。
あれ？太った？とか痩せた？とかっていつも思う。

>>439
女優、モデル、スポーツ選手とか、短期に実力が伸びるってことがない
職業で、なおかつ見た目が重要性を占める場合、
過激ダイエットくらいしか、「自分はこれだけやってるんだから
大丈夫だ」と思える手立てがないらしいよ。
これは女優やってる友人が言ってた。
成果自体より、心の安心のため。いいパフォーマンスを自分は
できるはず、と思うための手段だから、本気でのダイエットとは
また違うそうだ。本気で痩せるときには、肌とか老化とかを最大限
考慮しないといけないそう。

女優、モデル、スポーツ選手とかってひとくくりにしてる時点で・・・

過激はダメか

過激ゃると元気なくなるし動くのしんどくならない？

たとえば２０日後とかその時点だけどうしても痩せてないといけない
上記のようなモデルとか女優のような仕事にのみに有効なんだろ。
石黒賢が「振り向けば奴がいる」というドラマの撮影の時に
「来週から病気になりますから」と監督に言われて、こんにゃくだけ食って
フラフラになりながら必死で体重を落としたと言ってたけど
そのドラマを見てた当時、ほんとにげっそり頬がこけてる石黒の顔を見て
この男優さんすごいなあって思ったのを思い出した。

過激で成功した人話聞かせて下さい

>>445
ずっと部屋にこもって寝てたと言う人がいるぐらいつらい

>>447
ここで書かれる経験談のほとんどがネタ（うそ）なので信用できないよ

それも嘘？

石黒賢はショムニのイメージが強すぎる。

>>450
普段は健康な食生活してスタイル保ってる人が仕事の都合とかで2kg増
→過激で一気に戻す。OK。

すごく体重のある人が、きちんと痩せる前段階として、自分も痩せたら
変わって見えると実感したい
→過激で一気に5kgくらい落とす。その後まともなダイエットする。OK.

遠距離の彼と1週間後に会う
→臭いの問題はさておいて、とりあえずの時点でちょっとすっきり
見えてればよいので、過激OK。

これくらいが有効な範囲じゃないの？

結局胸落ちるの！？
1ｶｯﾌﾟくらいならいいけどなぁ

ピザがネタ披露して楽しむ版

見た目変わらなくても、胸が小さくなってたら◎
胸が小さくなると体も細くなるって。
女は胸から痩せます。
胸を痩せたくなければ、デブでいる事を推奨する。

>>454
版って何？

見た目かわるって事じゃん 藁

>>457 >>452程度のことなら、1週間毎日ジョギング30分とか、
水泳30分とかしてれば達成できるよ。
動きたくないなら別だけど。

ほんとのデブはジョギングができないし
誰でも水泳ができる環境にいると思うな

デブは文句ばっかりだなｗ

藁とか久々に聞いた
オバサン決定ｗ

ジョギングとか水泳はスレ違い

ﾜﾛﾀ

過激では禁止ってありますか?
ｱﾙｺ-ﾙ以外に…

なんか断食して空腹って感覚がなくなってしまった

>>465
分かる
自分は最近体動かす用事あるから1日1食は食べるようになったんだけど、
未だに自分自身空腹なのかそうでないのかなんかよく分からん
不思議だね

>>464
食べる事に決まってんだろ

断食に大事なのは「根気」だよなーとつくづく思う
「一口だけならいいかな」って気持ちがあると絶対失敗するよね
「一口も口にしない」が大事だよね

ダイエットハイになったひといる？(・∀・)

>>468
禿同
その一口を許すと一気に過食スパイラル
自分との闘いだな

はい！食べません。水分は大丈夫ですか? 野菜ｼﾞｭ-ｽとか。

>>471
過去ログ嫁よ
散々ｶﾞｲｼｭﾂだろうが

野菜ジュースはナトリウム(塩分)が多いのでそれに水の多量摂取を加えるとむくみが起きる場合がある
どれだけの期間の断食を予定してるかにもよるが、多少なら野菜なんか摂らなくても死なない

わかりました！
水だけで頑張ってみます。有難う

>>447
過激で15kg落としてリバなしだけど。やっぱり体重落とした後、どう過ごすかが問題だよ。

せっかく痩せても、普通に以前の食生活に戻したらリバ確実だし。維持したかったら、過激後は真面目なダイエットに切り替えなきゃ駄目だね。

過激９日目

今異様に腹が減ってる

むしろ減り過ぎて少し気持ち悪くてさっき吐きそうになってしまった…

開始73�`

さっき計ったら69.8になってた。

70�`きれて凄く嬉しい!!

２週間後大事な用事があるから

それまでに65�`以下になりたい。

毎日の食事
朝…無し
昼…ｺｯﾌﾟ一杯の豆乳
夜…納豆1ﾊﾟｯｸ、めかぶ1ﾊﾟｯｸ、少しのｷﾑﾁ(納豆に混ぜる)

あとは烏龍茶を飲んでます。

あと２週間で何�`位減るかな……………。

>>475つか過激９日もやって、そんだけ元があるのに、たったそれだけしか減らないの？年いくつ？

>>476
だからさー過激やってもすぐ10�`減とかないんだってば
経験もないくせに何だその言い方。
>>475みたいなのが現実。自分もそのくらいずつ減っていった。
希望の体重まで2ヶ月弱かかった。過激は辛抱が必要

>>475
納豆はタンパク質確保分としてともかくめかぶは何のために食ってんの？
地味にカロリー高い訳だが
その量を食べ続けるにしても昼と夜の内容を交換した方が効率良いな

>>478が多少うざい

ﾊｧ?
478はアドバイスしてくれてるんじゃん
断食し過ぎて頭おかしくなったの？

絶食中はタバコ吸えん
胃酸吐いちまう

>>478

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます!!

めかぶは体臭とか匂いが改善？されるって前にテレビでやってたので食べてます。

断食中は多少口臭も気になるので(^^;)


ちなみに>>479は私じゃないです(>_<;)

初日は、１．８キロとか落ちるよ

断食！断食！
http://blogs.dion.ne.jp/furusato/archives/cat_178056.html

汚い話だけど…う●こする時お腹がなるのはなぜ？痩せるといつもこうだよ

栄養失調に対する対策はどうされてますか？
断食など繰り返すと生理的な反動で過食したい願望が出るのは当たり前だと思います。
皆さんはどのようなことをして、これらを避けますか？

>>485
なる！あ、ごめん理由は分からない。

>>227
娘いるのに彼氏かよｗｗｗｗｗｗｗｗ

1週間で１０kg可能かと
化膿止めのんで胃がわるくなって1週間水のみ生活で１０kgほど落ちたよ
食べたら胃が痛くなって吐いてましたから食べなかった
ちなみに高校のころね
あと、2週間で２０ｋｇ太ることも；；
毎晩バイト帰りにラーメン大盛り食べてたら一気に・・・
昔やったダイエットですがおなかすいたらキュウリかキャベツに塩かけてかじる
スーパー行くときは買うもの決めて行く（決して精肉コーナー行くな）

やっぱ２週間で１０ｷﾛは可能なんかな

パルスウィートって本当にカロリーゼロ？

>>490
10kgだったら食わなきゃいけるんじゃない？

まじで？！ありがと！！

あたしも１週間頑張る！
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂと水分の生活してみます

他のとこにごばくった・・・
ダイエット臭
ttp://www.gomiclinic.com/oldlog/lg0318.html

携帯から見れないよ

見れたよ

過激14日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重53.0kg（昨日より-0.0kg）

また停滞期かな…
もう勘弁してくれよ…
でも乗りきってみせます

あなたの過激ってどんなの？

過激で減らない事あるの？運動してる？

二週間過激で３�s〜４�sって有り得ない(;_;)過激の辛さと比例しないね

過激は効率や結果でなく生き様じゃないの？
試験勉強で考えてみなよ。

過激って水だけ？

運動も大事だね

今日から頑張るo

身長163
年齢18
去年63→44→現在51

見事にリバったのでマイナス5キロ頑張ります(`∀｀)

ジムと一日一食、水でやってみる。

４４までになったのはどーやったの？

半身浴気持ちいー

過激で水しか飲んでないのに運動とか言ってる奴馬鹿なの？
過激本当にやったことあるか？歩くだけで倒れそうになるんだぞ

あなたは何日過激やって何ｷﾛ痩せたの？

488
何かおかしいですか？

断食＋ウォーキング毎日10時間を一週間やれば10kg痩せる

>>509
２週間やろうと思ったけど、途中で死にそうになって何食かは食べた。
でも２週間で１０キロ近くは痩せたかな。減りが早い人ほど倒れそうに
なるのかも

断食しても歩くのは必要だよ

断食中にバイト行ったらとんでもないことになった。１人だけ病魔と闘ってるようだった。

断食｡｡｡二度としたくないけど昔やった時は
学校の教室で何度も倒れて保険室→病院運ばれたり
あとお風呂から上がるときとトイレで立ち上がる時も失神しやすかったかな
何分か何秒か分からないけど意識が富んでることがあった

>>515
普通それくらい大変なことなのに運動とか血迷ったこと言ってる人がいるからね

でも それを承知で減らしたい人達が運動してるのは確かです。みなさん自分と戦ってるんです。

まぁ好きにすればいいと思いますｗｗ

まぁ好きにリバればいいと思いますｗｗ

>>517
過激なんかやっていれば寝たきりでも痩せるよ

利尿剤ラシックスと便秘薬と一日２００�iで過激にと一週間。動悸と手足のガクブルが止まらない（泣）続けて平気だょね…ガリガリになりたいw

一緒にのみ続けると死亡

利尿罪とか消えろお前の過激はどーでもいい

ご飯食いてー

献血ダイエット

2日に1食にする、思いっきり食べて大丈夫、普通に2年やってるけど
１０８ｋｇから今日で８５ｋｇになった、今日は水だけ飲む

結局デブは何やっても痩せる

目眩が酷いわ。吐気もある最悪のスパイラル・・

デブゴンマンが現れた！

>>528
うん。目眩が激しくなってきた…何かに？まってないと体がどっかに
飛んで行っちゃいそうな感覚。でもﾁﾄ気持ちいいかもw

？→つかまってないとですorz

>>526
何で２日に一食で２年で２３kgしか痩せないの？？？

さっき食事してしまった…物凄い罪悪感orz

>>532
一食が、常人の３日分なんだろ。
じゃなきゃ、８５キロなんて維持していられない。
ま、過激ダイエットなんてのは効率わるいですから。

>>530
快感かいｗ
いや、これが続くとちょっとヤバい気がする。様子見かなこりゃ。

526 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2006/07/10(月) 17:52:33
2日に1食にする、思いっきり食べて大丈夫、普通に2年やってるけど
１０８ｋｇから今日で８５ｋｇになった、今日は水だけ飲む


１日絶食、次の日一食ってことだよね。
いかに、絶食ダイエットするとどれだけ栄養吸収能力が上がるか、よくわかるね。

いかに、どれだけ

なんつーか、過激は学生には向かないな。
お昼食べなきゃいかんし。
このスレにいる人は社会人の方か主婦の方か糞ニートだな。

ダメだー
全然痩せない
もう嫌だー

巨はある程度痩せてから 過激してください

学生は昼食の一食のみにすればいい。

>>541
友達と行く帰りのマックは食べちゃ駄目ですか？

>>530
その感覚、わかる！
目の前暗くなって、ふーっと体が浮く、あるいは沈む感じが気持ち良い。

ここ一週間、
１日食べなくて次の日夜に食べまくるって偏った食生活送ってたらガリった。
体重計ないから何キロ減ったか知らないけど。
吸収しやすくなるとは言え、
やっぱ摂取カロリーが消費カロリーを上回らなきゃいいんだな

えっ？！どんな感覚？過激何日目？

>>542
は？食べたきゃ食べろよ。そのかわり一生醜い豚でいなね

過激経験者の話聞きたい!巨以外の方で

60代から４０代になったのが１番聞きたい！

過去スレ読めよ。何だよ経験者の話し聞きたいって。今までさんざん書かれてきてるだろ

ネタっぽいもんなぁ

７０�sから６０�sまで落とすのは１ヶ月半くらいでいけたよ。
夜、プロテイン１食だけにしてたまにお腹一杯食べてた。
ストレス溜めないように、適度にそれで落とした。
でも、そこから落ちなくて半年。
けど、最近、忙しかったり、精神的に厳しいこと続いてたりしてて
かつ、一日、一食するかしないかっていう生活してたら
２週間で５�s落とした。今、１５６ｃｍ５５�sです。
けど、それくらいじゃ、このスレでいう過激ではないんだろうねぇ。

自分はウェストだけが異常に落ちて見た目の変化はあんまりないみたい。
８０ｃｍ超えてたウェストが、今は６３ｃｍ。
やっぱりおっぱいも小さくなったよ。
でも、５０ｋｇきるように頑張りたいな！

本当っぽい体験談に感謝

>>551
胸は確かに落ちるね。ただしぼんだ様な胸になった。後、腰回り肉付きいいと劇的に変わる。体質だと思うけど、足、腕は落ちにくい。

『ダイエットしないで痩せる方法』読者スレ3冊目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1147970977/l50
今後の自分の身体のためにも、このスレどうよ？

>胸は確かに落ちるね。ただしぼんだ様な胸になった。

マジレスすると、栄養が足りないと脂肪が落ちるだけじゃなくて、
コラーゲンなどの結合組織も落ちるから、早く痩せてもきれいには
やせないよ。しわっぽくなって老ける。
それでもいいなら結構だけど。

コラーゲンとればいっか☆

多少は落ちたけど、
胸大きいままの自分は遺伝？
むしろ王道ダイエットのほうが胸が小さくなっていく。

休日の断食、家に引きこもって歩かない日は足がほっそりするのは筋肉が落ちたから？
歩く日パンパンになる。

筋肉増やさないとただの脂の塊になるぞ。
人間の一番醜い姿になる。

晩ご飯の白和えが腐っていたみたいで、お腹を下してしまいました。
この機会に過激に痩せたい。

過激やった人ってどうやってその後普通食にもどしてる？

私去年それ失敗して５０から６０までリバしたから怖くて

やっぱ断食後のやり方でおもゆとかから？

http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/women/kitamura/kitamura/news/20060706org00m100085000c.html

521　体に異変があるのに続けて平気な訳ない。

コラーゲンと水、プロテインで過激します。
１週間でどれだけ変化あるかな？

>>564
報告期待してます

現在165/55→165/49になった>>64です。
土日は過食気味だったので気持ちを入れ替えて断食も始めてみた。
自分的には牛乳を１杯飲むだけで半日は腹持ちするし重宝してるよ。
明日で過激３週間目だ！１ヶ月頑張ろう！

ここの住人は煙草吸ってるのか？

過激15日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重52.4kg（昨日より-0.6kg）

家族や近所の人から｢痩せたね｣って言われるようになった
でも体重が減るのと反比例して体脂肪率が増えてます
50kg切ったら過激をやめて息子と毎日プールに行って脂肪を落としたい

目につく食べ物ｳｻﾞｰで昨夜はカショってしまったので、改めて断食開始。
とりあえずの目標は159/65→159/60です。

腕の肉が落ちた
結局過激と王道どっちが痩せるんだろう

結局、食うもの食わなきゃ痩せるっちゅー話よ。王道だって食事は摂生するんだし。
痩せ方が早いか遅いかだよね。

早い痩せ方に人の体は対応できるようにはなってないわけで、過激ダイエットがいかに無益かを知れ。

別に貴方に言われなくても解ってます。

そうです
解ってます。

筋肉痛だろうが間接痛だろうが毎日10時間くらい走るくらいの過激なやつはおらんのか

最速でサイズダウンするには（体重はこの際どうでもいい）、
やっぱ断食じゃなくて青木さやかがやってたみたいなトータルワークアウトがいいのかな。
完全に糖分と炭水化物カットして運動（有酸素＋無酸素）をやる予定なんだけど、
始めの何日かは断食で体リセットしようか迷い中。

>>576
> 完全に糖分と炭水化物カットして運動（有酸素＋無酸素）をやる予定なんだけど、

過激だな。栄養摂らずに運動しようってのは果てしなく過激だ。

遠距離していて彼氏に会う時だけ痩せていればいいから
リバウンド気にしてないって人、私以外にいない？
私は彼に会う時だけ、普段の15�`減なんだよね。

ああ、オレの彼女だったらどうしよう…。

あ。オレ彼女居ねえや。よかったよかった。

それはつまり脳内彼氏は実在しないから15�`減ることは実際にはない、と。

その１５減ってどーやってんの？

あたし５キロ痩せるのに半年かかったよ

>>581
いつも一ヶ月半くらい過激＋一日一食を続けて痩せてる

わたしは過激？でで１ｶ月10�`やせた!!!!

分母次第だから「何キロ痩せた」じゃなく
「何パーセント減らしたか」じゃないと比較できねえんだよな。

それでもさらに分母が巨だと割合でも比較にならない。
オレなんか1年間で20%減らしたぜ。

156で62から今は156で50です
体脂肪は昔32で今は26もある......

ここの人達ってそんなに我慢して食べないでカリカリしないの？自分は最近すぐにイライラして怒りっぽくなった気がするんだけど…ﾏﾏﾝに八つ当り?してしまう(＞＜)それでも怒りがおさまらん

かなりｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗしすぎて友達にも彼氏にもやつあたり
このままぢゃ痩せても友達も彼氏もいなくなるわなぁm(__)m

過激だから仕方がない。
メンタルに影響も出るだろう。
脳も栄養不足でヒーヒーだろう。

でもそれが過激だ。君らの選んだ道だ。

友達が過食症らしく、
一週間食べまくって次の一週間断食を繰り返していて10kgの増減が当たり前らしい…。
みんなも気を付けて。

>>590
本当にやばい
過食症になりそう
つらいよーデモ太ったのも自分の責任!!!!!
痩せるまで妥協しない!!!!

過激してる方、便は出ないんですか？

５日、水と具無し味噌汁で過激してるけど、便通無いです

５日目で減りはどー？

>505です。

>506
44キロになるまでは主に野菜や豆腐やヨーグルトと水で頑張りました。毎日フラフラで辛かったけどすぐに痩せれました。

期間は？

５日で３ｷﾛ痩せたよ。まだふらふらしないから筋トレは毎日してる。

４４ｷﾛになるまでの期間は？

>>598
>>597は違う人でしょ。

567
過激する前までは吸ってましたが．常に空腹感があるようになってからは 吸うと　吐き気と頭痛に悩まされ 少し胃に入れると なんともなく吸えました．が．過激を取り 禁煙できました。

>596 >598
ちょうど3か月ぐらいでした。

>599
同じ人ですよ(ノ∀｀)=3

あっ
↑間違えました(´;ェ;`)
597は違う人ですねorz

ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀ

２週間で10ｷﾛ痩せた人はネタ？

>>604
もういい。自分でやって確かめればいいじゃん。

10ｷﾛは巨なら楽勝だよ。標準から多少肥えた人なら二週間で7ｷﾛがやっとかな

昨日、食べすぎた。
600�c増えてた。
かなり欝…
また今日からがんばろう…

お腹が空いて我慢できなかったから、鶏がらスープでスープ作って飲んだ
物寂しいから卵一個割りいれて
我慢我慢
でも、苛々する
早く過激に慣れたい

我慢も計算もできないなら素直にスープダイエットあたりに転向したら？

計算って？

二週間の過激終えた。
空腹時に慣れちゃったから終えた今でもごはんは腹五分程度で満足。
それ以上も食べれるんだけどそんなにｲﾗﾈ。これで満足、みたいな。
空腹じゃなきゃ大丈夫って感じだ。
これから筋トレがんばろー

どんな過激？何ｷﾛ痩せた？

実はそんなに過激じゃないんだけどね。
王道や健康なダイエットというには不健康なんだけど過激未満みたいな。
基本は水とお茶と低脂肪乳で暮らしてたまにウイダーインゼリーのビタミンとＤＷ飲んでただけ。
あとは肌が荒れるのが嫌だからビタミン剤飲んでた。
155で53から47です。
完全断食の人たちよりは体重は減ってないけど、
少ない食事で満足できるようになったし自分的にはよい方法でした。
キープしつつ１〜2ヶ月に一回やったらいい気がする

頑張りましたね！運動はしてましたか？

過激やって胃袋小さくなってる人って、何でなの？
私は過激やっててたまにご飯食べる時、ものたりないんだけど・・・
胃袋大きくなってる気がする

わー614さんありがとう！
ダイエットのことで初めて誉められたｗ
運動という運動はしてません。
ただ部分的に気になる所を引き締めるエクササイズや筋トレを狂ったようにしてました。

エクササイズかぁ！ダイエットは初めて？

あんま過激じゃないけど報告です。
１日500kcal以内ダイエット
１ヵ月でﾏｲﾅｽ３kg 157cm45kg→42kg
筋トレやエクササイズ軽くやる。
基本すきなもの食べていいので、付き合いとかあっても平気でした。
１人の時は一応野菜・蛋白質中心。
40kgになるまでまだ続けます。

500ｷﾛカロリーでどんなもの食べてましたか？

ミートソース

日によって違いますが、付き合いで外食が多いので
焼肉行ってもキャベツと少しの肉だったり
寿司行っても刺身だけにしたり
ってかんじです。
１人の時は鳥のささみを使った野菜料理メインでした。
煮物やバンバンジーやホイル焼きなど。

みんなサプリどんなの飲んでる？
自分はマルチビタミン+ミネラル+鉄分+亜鉛+カルシウム飲んでます。
ダイエット中に足りなくなる栄養って他になんかありましたっけ？

>>584
今日過激してたらバイト先でぶっ倒れた(´・ω・`)

大丈夫？？どーやって痩せたの？

>>624
１日一食と半身浴だよ☆今日は一日なんもたべなかったらぶっ倒れた･･･････

倒れるくらいなら迷惑だから辞めたら？

うちの姉ちゃん、
断食しながらばりばり働いてたぞ。
強いんだな、うちの姉。

もうすぐ２カゲツだけどぶっ倒れたのは始めてだぁm(__)m

２ヵ月で何ｷﾛから何ｷﾛ減？

頭悪いから大して減ってなさそう
どうせリバるだろうしｗ

朝→野菜スープ
昼夜→ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
運動→ｽﾄﾚｯﾁ
10日でﾏｲﾅｽ3�sです。149�p54�s→51�s 倒れる気配無しなので続行します。

１０日で３kgだけ？

馬鹿ってドンだけ高望みしてるんだ？
１０日で３キロじゃ満足できないの？

以外に減らないもんなんだね。。

>>629
一ヶ月目156/64→50
今は 156/46
ですm(__)m
一ヶ月目はすぐへった☆食べ過ぎだったからねm(__)m

↑一番始めは62�`だったm(__)mまちがえた

↑何キロ目指してるのー？

今はとりあえずキープかな？つっぱしりすぎたようなきがするm(__)m
最近はほとんど野菜ばっかで炭水化物はあまりとってないよ★

>>638
炭水化物あんまとってないと脚細くなる？
わたしも似たようなスペックなんだけど脚なかなか痩せないんだよね…

>>639
足は太い･･･
遺伝なのかもしれない(´；ω；`)
あとおなかはペタンコなのにブヨブヨ
唯一よかったのは短期で体重落としたからデブ時代の胸がそのままなことだけかな(´・ω・`

>>639
横レスだけど、そのスペックなら脂肪はほとんど落ちてるはず。あとは筋肉だ
だからそれ以上細くしたいなら、脚の筋肉を使わない生活を続ければおｋ
炭水化物はとっていいよ
逆にたんぱく質減らした方が良い

>584
一日一食のメニューは？

みんな学生？

>>642
始めの１週間はほとんど断食状態で
それからは１日一回←ほとんど朝だけ
バランｽよく野菜＋何か
カレーとかもたべてたよ!!
ﾃﾞﾓともだち付き合いもあるし夜みんなでご飯たべにいったら次の日は野菜スープだけとか
そんなかんじでコントロールしてた!!!!

断食は勘弁だけど
一日２食位に抑えるのは出来そうかもー
もちろんプロテインサプリ併用だけどな

>>645
王道スレへどうぞ

>>646
断食してる人の２食分は有酸素で消費してるから十分過激だぉ

間違った 食べた２食分は有酸素で消費してるから十分過激だぉ

かげき

絵文字使うなアホ

ってかタンパク質すらとらない人ってすごく尊敬する
タンパク質って筋肉だけじゃなくて目球とか内臓とか爪･髪の毛その他
の元になってるものなのに、一ヶ月野菜だけ､とか一週間水だけ、見たいな書き込み見ると感心するｗ

↑一応過激スﾚではあたりまえっす

その当たり前のやり方だとぜんぜん魅力的になれなさそうだけどいいのかなｗ

自分の経験では1週間程度の短期の断食ではその辺り影響ないっす
むしろ肌は綺麗になった
まあ1ヶ月以上とかの長期だと多少は変化あるのかもね

単純に、老けるよね

１週間とかなら肌綺麗になるよね

ジュースだけは我慢できなくて毎日５００mリットルくらい飲んでしまう…ジュースに煙草最高なんだよな…美味しくてカロリー低いジュースないかな？ダイエットコーラあるけど本間にカロリー０か心配で飲まれへん

一週間でも健康に悪いよ
最長で３日までだね、健康にいいのは

>>657
ダイエットコーラなんかのカロリーゼロは本当だけど、糖分やナトリウムが高い
つまりカロリーはもちろんだけど成分も気にした方が良いってこと

2、3日の野菜ジュース＆ゆで卵生活したら何kgぐらい落ちますでしょうか？
あと生理中はダイエット(過激)しても効果出ませんか？

>>660
人による
人による

つべこべ言わずにやれ

>>661
はい！
お答え頂きありがとうございます！

>>657　おまえは俺か

俺はおまえか

今日も頑張るぞ

>>657
普段何飲んでるのか知らないけど
他のジュースよりカロリー低いと思うよ
知ってたら悪いけどカロリーゼロと表示できるのは
100mlあたり５ｷﾛｶﾛﾘｰ以下の場合だから
極端な話100あたり4.9ｷﾛｶﾛﾘｰかもしれないので
自分はゼロと表示されてても５ｷﾛｶﾛﾘで計算してる

今日も過激に頑張ろう

今日は学校ないから水着買いに行こう☆
そして今日も過激にがんばろう(´・ω・`)

162cm56.8kg28%
今日から断食始めます！
-10kg目標。ガムと水のみ。
でも学生なので、死にそうになったら少し食べるかもです。
2週間で10kg減の人が多いみたいだから、
2週間頑張ってみる。
毎日報告します。ゴメンネうざいだろーけど

>>669
最後まで頑張って下され。無理はしないで下され。

>>670
ありがとう！頑張る(｀･ω･´)

↑鳥違うけどあたしです

「あたし」とか言うなよ
「私」だろ？ｗｗｗｗｗｗｗ

変わんないじゃん(´3`)

ｶﾞﾏﾝできなくてﾊﾟﾝとﾎﾟﾃﾁ、チューイングしちゃった…
あと2.6�`。

過激16日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重52.0kg（昨日より-0.4kg）

今日は３時間かけて家中を掃除するのだ
少しは脂肪を燃やさないと

155/46です。今日から三日間断食して
その後は一ヵ月間300キロカロリーに抑えて、目標の42キロまで減らしたい

>>669
全然ヤセナクテモよさげだぁ(・∀・)

>>677
それ２週間もあれば確実に達成します

今週から仕事を始めた。
（一日立ちっぱなし）
朝はブラックコーヒー、昼はおにぎり1個、夜は基本的には無し。
で、今1�`減。
でも、かなり動悸が激しい…、ヤバイかな自分。

今日おもいきってカロリーゼロのペプシ１リットル買って来た！これ飲んで太ったら訴えてたる

断食やってる人いますか？
夜にどうしても食べてしまうんですが、
なにか良い方法あったら教えて下さい。

>>682
寝ればいいんだよ

>>683
ご飯食べないと全然眠れないんです＞＜；
眠れなくても良いから横になることにしますね。
どうもですｍ＿＿ｍ

>>679レスどうもです。二週間で達成出来るならうれしいです。
断食が終わったら300キロカロリーを炭水化物じゃなくタンパク質で取っていこうと思います

>>682
しょうが紅茶(黒糖入り)をオススメします

糖分が空腹を満たすし
しょうがが代謝をよくする

　

毎晩下剤飲んで寝るといいよ

下剤ってｺｰﾗｯｸとかの事？

>>686
しょうが紅茶ですか！
良さそうですね早速やってみます

過激した後は食生活をいきなりふつうに戻さないでね

戻すときが一番大事ですね
気を付けないとリバウンドや胃を傷めたり
最悪、死にまでつながるそうです

不健康なダイエットとはいえ…
気を付けましょう

王道に近い過激で今のところ４キロ痩せたんだけど
ほんと過激に手を出さなくて良かった。
友達が断食してるらしいけど体重は減ってるのに髪が抜けまくり、目が虚ろ、唇カサカサで女じゃなくなってるｗ
もうちょっとで入院かお墓行きだけど放ってていいのかな？ｗ

良いと思う。

基本は一日３時間運動だけど、毎日運動だと体が慣れて停滞しはじめる。
そんなときは、朝ビタミンと置き換え食飲んで睡眠剤で一日寝てる。目がさめてもぼーっとしてるから空腹なし。夕方にまた置き換えとビタミンと水のんでから薬飲んで寝る〜
週に一回くらいこれやってあとは毎日運動しまくり！

7月に入ってから、
スポーツドリンクか、70kcalの春雨スープか、ウィダーインゼリーか、豆乳バナナしか食べてない（飲んでない）
なのに、2kgしか減ってないのはなぜ？
ちなみに1日200kcal以上とってないです。
立ちくらみはすごいは、今までで気持ち悪すぎて2回は吐くはで過激にやっているつもりなのに…。

糖分が空腹を満たすなんて嘘っぱち

>>691　痩せて死ねるなら本望

その友達は過激何日目なんだい？

今日から過激します。
１週間で−５kgいきたい

半身浴＆夜飯抜きでｶﾞﾝｶﾞﾙ　　　

>>696
http://www.exce.jp/zen.html
まあ信じるかは別としてググったら通販サイトにも書いてあったので
ソース残しときます

ちなみにチョコレート等は
中毒性があるので一つ食べると余計食べたくなるので
嘘だと疑いたくなるかもです

黒糖や蜂蜜など良質な糖分
しょうが紅茶の後味のよさで
空腹感を抑えることは出来ると考えてますよ

王道最高〜めっちゃ気持ちいいし、歌劇なんかよりぜんぜん楽じゃん〜

キブス付けて痩せるのは筋肉だけですか？
脂肪はそのまま？

三愛水着かったどー☆
やる気補充
でも休みだから結構たべちゃいました(´・ω・`)

２週間断食後、王道へ移行します！
これで成功した方みえます？

筋肉だけ痩せるとか現実的に考えて無理なのがわかるでしょうが。脂肪も減るわ。

朝　なし
昼　ところてん1パック（150〜200g）
夜　ご飯と食べたいもの（お菓子やらビールやら合計3000カロリーくらい）

162�p　53�`　26歳
痩せるかな？

↑シネ

食べ物は食べないで好きな飲み物だけ飲むダイエットしたことある人いますか？

>>706
朝と夜を逆にしたら？
夜は寝るだけなんだし、過激を選ぶんならビールなん(ry
食べるんなら、朝→いっぱい
昼→普通
夜→少なめ
これが良いとｵﾓ。

朝って食欲ないよな。これから仕事行くから気が重くて飯が旨くねぇ。
やっぱ夜が１番旨い。

夜はビールだけにしろ

>>706
典型的なダメパターン

朝昼で栄養不足
↓
吸収力UP
↓
夜の高カロリーをしっかり吸収
↓
睡眠中代謝が下がりエネルギーは活動に使われることなく脂肪として堆積

まぁ、以前まで朝昼も3000kcalとってたなら痩せるかもしれんが…

明日からｽｰﾌﾟと豆乳だけでやります。増えた5.5kg戻すために。
希望は一週間で戻したい。戻ったらまた報告しに来ます。ﾉｼ
ちなみに過激は初では無いです。

ここ過激スレですよね？

>>712
たまに夜食いすぎて
そういう夜は寝るの夜更かしして起きてるんだけど意味ない？

過激５日目の今の気持ち

はぁ〜マック食いてぇ・・・
マック買い溜めして漫画喫茶行って、漫画読みながらマック食いあさりてぇ・・・

688
そうですよ☆
下剤飲んで寝たら、朝起きたと同時にトイレに駆け込みます☆
前の日に食べ過ぎたひとは、日によって昼間ぐらいまで便が出ずに苦しみますが、普通〜少な目に食べた人は下痢に近い状態ででます☆
それを毎日繰り返していくとだんだん宿便らしきものが出たりもします☆
そんなこんなで10キロぐらい痩せましたよ

>>714
えぇ。断食、王道スレではないですけど何か？

>>715
活動中は睡眠中の約二倍運動エネルギーが消費される
といっても、1，2時間の夜更かしでは気休め程度

ここを基準にすると
http://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm
55kgの女性の場合、1000kcalを無かったことにしたいとき単純計算で
ゆっくりした歩行では420分＝7時間
ジョギング（120m／分）では160分＝2時間40分
が必要

断食では基礎代謝は下がる一方なので、たった1000kcal(ポテチ2袋分)にも注意しなければならない
長い目で見ると決して楽では無い

147cmの48kgのﾋﾟｻﾞ
来週の夏休みから過激やりますよorz

３日寝込んで水くらいしか取ってなかったら６キロ減ってた。
どーせならもっと落としたいから夏は頑張る。

私のスペックは、>>720より身長が１０ｃｍ上

>>722
で？

>>721
ネタか何か大きな病気な予感

( ﾟд゜)

>>722
なんでこのｽﾚいるんだよ

別にデブ禁止って書いてないだろ

断食一日目終了したーあと二日断食頑張るぞー思ったより辛くなかった
本で三日間断食は身体に良いって読んだけど本当かな（ほんとは蜂蜜を食べるんだけど）

低血糖で倒れると脳に障害が残る可能性がある
だから本当に最低限の糖分は取った方がいい
まぁ3日ならなんとかなるだろ

身長169
体重62
です。58キロからリバウンドしました…過激10日で4何キロ痩せる事は可能でしょうか…

>730
自分の体にきいてご覧。

>>730
聞く前にやれよ！豚！ﾃﾒｰの減り具合なん知るか！

煙草は１箱￥１０００以上になれ〜！
何で、大衆のアルコールより安いんだ？
健康を確実に！害する。生やさしい、子供の小遣い程度の値上げなのか？

168/66から61まで過激で減らして、現在進行中。

過激って目に見えて体重減るし、モチベーションあがるよねー

辛いけど。

16歳の時に行った不健康ダイエット(うろおぼえ)
【期間】夏休みとちょっと(40日＋?日)　カラオケ屋で短期バイトしつつ
【食事】バイト日 朝食:ナシ/昼食:サラダとDペプシとサプリ(+時々差し入れ菓子)/夕食:ナシorおかず少々
　　 　休　　日 朝食:おかず類/昼食:ナシ(時々付き合い軽食)/夕食:ナシorおかず少々
【運動】バイト日 週4-6日(5-9h/昼勤)徒歩45分の通勤距離を徒歩ときどきチャリ。疲労困憊で遠回り帰宅。
　　 休　　日 予定がない日も日中は外出し疲れるまでひたすら徒歩。友人とサッカー等スポーツ。
【結果】□152cm/58-59kg→45kg。13-14kg減量。
【備考】□業務内容は、ひたすらコールにダッシュ、階段昇降や手プルプルの重さのジョッキやオーダー品運び、
　　 　　店周辺のゲロ掃除バケツリレー等で、力仕事や運動が多く良かった。スニーカーで走れるバイトは良い。
　　 　□長時間の徒歩の共に犬を連れるのは注意が必要。水分補給、日陰での休憩、足の裏等の注意は基本だが
　　 　　若くバカ健康な中型犬が不動を決め込み、抱いて帰る羽目になる場合もある。
　　 　□生理が停止。王道に移行したところ再開(期日は失念。2ヶ月には至らなかったはず)。身体への影響は他に、
　　 　　起床後7〜8時間程で眠気を伴う重い疲労感が発生する/睡眠時間が大幅拡大(就寝19-21時頃/起床8-10時が基本)
　　　　
価値観の変化か、久々に思い出した過去に「や、すごいよけどなんかちょっと気持ち悪いよね」
常時倦怠感に見舞われていたせいか、その減量への粘着ぷりの理由や方法、きっかけや目標、他に何かやったかだとか、
今一番知りたいのに全く思い出せずボンヤリです。恐ろしい子・・・！
ちょっと気持ち悪いとか言いつつも、半年強で4kg増量47kgというエキサイティングな事になっているので
3年ぶりにバキバキに頑張りたいと思います。良い報告が出来ればいんだけども。

チラシの裏に書けよ。

運動よりつらい、過激なダイエットしてる君たちに感動した！
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:.... .... ..　.　　　　 く　 /　　　 　三三三∠⌒＞:.... .... ..　.:.... .... ..
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... ..:（　　 ）ゝ （　　 ）ゝ（　　 ）ゝ（　　 ）ゝ無茶しやがって… ..........
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.. 　 三　 | 　 三　 | 　 三　 | 　 三　|　　... ............. ...........　.　.....
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　　三三　　三三　　三三　　　三三
　三三　　三三　　三三　　　三三

>>735 すごい努力ですね！
維持がんばってください。

>>738
こういうのは努力とは言わない

何か体重軽くなるにつれて減りにくくなってる気がするんですが…
過激やってるのに

このスレにいる人って小中とまともに教育受けてないのが多いんだろうな･･･
数学とか多少出来れば何日で何キロ痩せるか位自分で計算できるもんナ･･･

>>741
たしかに教育程度が低いよね。
「数学とか多少出来れば」なんていう文章を平気で書くんだから
小学生以下のレベルだと言っていいだろう。

早速つられてるしｗ

っツーか言葉なんて意味が通じれば簡単な単語と動詞と接続詞さえ覚えてれば何とかなるし･･･
って外国行って思ったｗ

1日1食(ほぼヨーグルトやコンニャク、春雨のみ)生活5週間。
157cm・42→37
もっと痩せて彼氏に心配してもらいたいのに…
低迷中です

過激ダイエットしよう思っても健康マニアだからどうしても過激じゃなくなっちゃうんだよね･･･
別々の道を歩もうっと

断食２日目
55.2kg★29%(前日比-1.6kg★+1%)

まだ２日目なのにもう手足に力入らなくなってきた…
２週間もやったら死ぬがな('A`)

もーすぐ夏休みなんで過激はじめます。　　　　　　身長148 体重 43　　　　朝だけ食べてフル回転して活動します。　　　　　　あとは麦茶とか水飲みます。　　　　　　　　　　　あんまり過激じゃないけど頑張ります！

処女の臭いがプンプンするｽﾚだな

あははははははははははははは(≧∇≦)/
傑作　ε＝（＞ε＜） プッー！
>>749天才！(^w^)

>745
頭ふらふらしない？

>>750
何その顔文字ｷﾓﾁﾜﾙｯ！

161�p45�`体脂肪18.5％から８月までに40�`になるには断食したほうがいいですか…？

>>753
｢○○kg痩せるには○○した方がいいですか？｣系の質問に対して
大体は｢聞く前にやれ｣ってﾚｽが付く。わざと聞いてんの？バカ？

過激17日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重52.0kg（昨日より-0.0kg）

過激は明日までで一旦終了です
過激生活を始める前の２週間は普通に低カロリー生活してて元々の体重は59kgでした
一番肉が落ちた部分は背中と太モモ
年増（41歳）なんで頬がこけるかと思ったけどもそれはなかったです
たるんだ部分は二の腕と下っ腹
15年前のジーンズがはけるようになってかなりサイズダウンしたけれど
体脂肪率は激増しました
それから何故かワキ毛の量が1/3くらいに減った
髪の毛や陰毛は変化なし

あさっての復食はおにぎりです

>>755
乙です。復食のｵﾆｷﾞﾘきっと旨いでしょう。過食ｽｲｯﾁ入らないように気をつけて下さい。

お粥がいいと思いますよ(^O^)/おつかれさまです

断食二日目疲れやすいけど後一日頑張るぞ〜。46.5→46
今日は凄く暑いせいか食欲も無いので辛くは無いです
あさってからのカロリー制限の方が難しそうなので、オルビスのダイエット食品にしようかな

155cm45キロなわけだがこれから38.5キロまで落としたいと思う。
しかしガリガリスレとか拒食症スレとかみるとなんか半端じゃなねぇなと思った。
一日水分だけとかそんな猛者ばっかりで驚いた。

私は一日１食ダイエットをしようと思った。

>>755
過激17日間と報告乙！
明日でお別れなんですね。ﾁﾄ寂しくなるな

断食三日終了
復食は
朝、野菜ジュース
昼、林檎
夜は玄米がゆ作ります

皆さんほど過激ではないですが
断食、復食を繰り返して行く予定です

食べないのに体脂肪増えるんですか？

>>754ｽﾍﾟｯｸを晒してたほうがわかりやすいかと思って。このくらいの標準体重からだと短期間は断食しか術がないのかアドバイスが欲しかっただけです。

吐くﾀﾞｲｴｯﾄしてる人いる？食べて何分後ぐらいに吐いてる？？

>>756、757、760
ありがとです

>>762
私に訊いてるのかな
食べなかったら体脂肪は減るけどそれ以上に筋肉も減るから
体脂肪「率」は増えます

通販で買った中国の痩せる薬飲んだら一週間で７�s痩せて目標達成できたよ！！
何かやばそうだと思ったけど、過激だから良いよね

つ劇症肝炎

>>767
過激なんだからそんなこと言わないでよ・・・

>>766
運が悪いと死ぬだけだから

禿げるぞ

766
何て名前の薬ですか？

>>771
何だったかな…箱が中国語だったんだよね。注文した時は、覚えてたんだけど

中国茶は体質によってはマジで命に関わるからやめれ！
国産の下剤でも飲んだ方が安くて安全に痩せられる。

765 ありがとう。 筋肉落ちるんですよね…。太もも痩せてるみたいで羨ましいです。かなり細くなりましたか？

餓死寸前のアウシュビッツの囚人並に細くなりました

アフリカのエイズの子供ぐらい細いです

自分も夕食だけ抜くダイエットやりたいんだけど、便秘が怖くて出来ません。
皆さんは便秘しないんですか？

やり方によっては通じがよくなると思いますよ
本やネットで調べてみることをオススメします

便秘ごときが怖くて過激ができるか！　この臆病者！

>>777
夕飯抜くだけって過激じゃないよ。
便秘なんて気にしてたら一生過激はできないし。

777です。
夕食抜きダイエットを１ヶ月してめまいと便秘が酷くなり、怖くなってやめたんですよ。
便秘って気持ち悪くないですか？
夕食の代わりに野菜ジュースかサラダにしようとしてるけど・・・。

夕飯抜くぐらいなら王道いけよ

仕事があるんで過激とまではいかないけど一日約一食。
朝：リンゴ酢
（出社後低血糖でどうしようもなかったら野菜ジュース）
昼：小さめの仕出し弁当。揚げ物以外は全部食べる。
夜：リンゴ酢

10日くらいで、太ももでつっかえてたパンツ類が入るようになった。
しかしそのパンツすべて、３年前はぶかぶかで
お直しに出そうとしてたんだったorz
158cmで３年前は43kgくらい。
あと５キロくらいかなあ。

>>783
三年前の話されてもな

グルメ番組で高級焼肉食べまくる芸能人。どいつもこいつも高脂症、高コレステロール、高血圧で血管詰まらせて脳梗塞で死んでしまえっ！特に赤井秀和、金本義明。

昔はバイトでお腹鳴るのが嫌だからたいしてお腹すいてなくても食べていた。
朝食も食欲無いときでも無理して突っ込んだ。そんな事を繰り返していたらピザに
なった。

今はニートだから前よりはやせたけど昔の脂肪がまだ残っているので痩せたとは言えない。
腹さえ鳴らなければもっとやせられていたと思う自分。

肉がガンの原因になる学説も多く唱えられてるね
ハイヒールモモコも家族で肉食い続ければいいんだ

>>786
わかる。
私も高校のときとか授業中に腹鳴るの防止するために菓子たべたり甘いもの飲んだりして
いつのまにかピザった
大学生になった今でも同じ…長期休暇しか過激できなくてつらい。

あのさ、どう考えても自分のせいでピザになったんだから
ここにいるならつべこべ言わずに過激やれよ。

典型的なデブの言い訳で不覚にもﾜﾗﾀ
脳脂肪落としてから来いよ

他の人は腹が鳴っても気にせず仕事するの？

会社にはみんな飴やらお菓子やら持っている人がゴロゴロしているぞ。

お腹が鳴るのがそんなに恥ずかしいか？

お腹が鳴るよりお腹が出る方が恥ずかしくないか？？

腹が鳴るのが恥ずかしいから食べ続けるなんて人間見たことない
デブばっかの集落にでも住んでんの？

ピザな姿で生活してく方が腹鳴るより1000倍恥ずかしいだろうがよ
きめえピザきめえ

>>793
禿同。

脂肪だらけの身体の方が余程恥ずかしいことに気付かないとは流石脳脂肪。

でっかい口内炎が上下に出来て痛くてご飯が食べられない…。
強制的に…口内炎ダイエット！原減った(T-T)

はいはい161�a42�`のピザで恥ずかしいですよ＾＾








とか苦し紛れの負け惜しみ言ってくに100ﾍﾟｿ

お腹が鳴るのが恥ずかしいから食べるって初めて聞いた
ﾊﾞﾛｽｗ

まあ散々煽ったが、マジレスすると腹が鳴るって言うのは空腹のサインではない
むしろその逆で、順調に消化が行われてる（胃にまだ充分に物が残ってる）サイン
デブ乙

【グゥゥ】お腹が鳴る4回目【ギュルル】

このスレみると腹がなるのは>>800だけの理由ではないと思うんだけど。

>>801
そこまで分析できるならなんで空腹のせいにすんの？
スレも見てきたけど、そこでも空腹が原因の奴なんていない訳だが

どうとってもピザの言い訳ですね

さすが過激！皆さん殺伐…

普通他の人のお腹が鳴ったって笑ってお終いじゃない？
そんなに気にしてる人がいたなんて驚き。
私なら体形を選ぶなあ。

712 ：病弱名無しさん ：2006/07/13(木) 14:38:21 ID:IS2h7WsX
みなさんの音うるさいです。
学校に来ないでください。本当に迷惑。

↑こう思っている人もいるみたいだから恥ずかしいんだよ。
でもスレ違いなのでもう帰るね。

>>805
そんな腹の音なんて些細な、しかも自分の意思ではどうにもならないことを
あげつらう奴のことなんて放っておけ
そんなのまともな奴はこれっぽっちも気にしてない
代わりに自分の体形の方に意識を向けた方が絶対に良い
自分の意思でコントロールできるし、腹の音より何百倍も「自分の」ためになる

明日から過激するわー

ハリウッドの有名女優が日本のテレビ局がインタビューしてる最中に
マイクが拾うほど大きな音でお腹が鳴ったけど面白そうに笑い飛ばしてた。
お腹がなる事なんかを気にする奴は、人の目ばっかり気にして
一生自分が本当にやりたいこともできないだろう、

リバウンド繰り返すと痩せにくいって本当かい？
友達が90の巨だったんだけどそれまでに4回くらいリバウンドしてたらしい
けどダイエット始めたら1ヵ月で10以上は落ちたみたいだった。
どうなんだろ？

>>809
痩せにくいかもね。
当方、43→33→48→39とリバウンドしてきたが
39からは減らなくなってしまった。

代謝が下がるから、断食オンリーでは厳しくなると思ふ
過激直後は王道で代謝と筋肉をを戻すリハビリ期間が必要だよ

>>810
身長いくつ？姉さん、細すぎでねえかい？

聞いても無いのに自分から体重晒すあたり自信があるんでしょうねぇ〜（ぷ
寝よ

>>812
156です。

>>812
146です。

>>812
165です

>>812
126です。

ﾜﾛｽｗｗｗｗｗ

腹いてえwww

全然笑えないんだけど
ちゃんと食べて運動しないからストレスたまってるのね！
スレチごめんなさいね
では

笑えない方がダイエットのしすぎで心の余裕がなくなってるんだろｗ

これからは勘違いな構ってちゃんにはこの流れいいかもねｗげらげらｗ

痩せて死ぬなら本望らしいから
悲しいけど構わないでいこう

とはいいながら過激五日目
手にしびれが…

げらげらｗ

げらげらって、中々言わないよねーｗ

げらげらｗｗｗ

　　　 　　　　　　　　　　　 ,-､ ｎｎ
.r-、 _００　　　　 　 　 　 /::::'┴'ｒ'
.|::::'´::::r┘　　!「`L00、|.l└ｸ_;厂　 /
.|::::「|:::|　 　 l| |Lｎ:::r┘|.l _lﾆユ、 ./
.￣└r''"´］_ l| | ｒﾞ=ﾞ┐ |└ァ::/　/　 /
､ヽ、 ,ゞ´_::::| l| |「二:::7 .|.l └′/　 / ／
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　 　 　＼￣　 l　　　,>ｨ''ヾト:r:‐､_
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　　　　　 / {　ゝｲ　 /.:::::....｀丶､._＿戈‐
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　　　　 ヽ;:-ィ'´,.､　｀��､､￣´　 ／='ｨ⌒i
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　　　　', '､ 　＼＼＿,,> 　 ﾉ::／　　} !
　 　 　 ヽ,＼　 ヾ;､.＿_,／∠_　　 ノ/
　 　 　 　 丶丶、ヽ;:::::::;:ｨ´　 ﾞ,　 ／
　　　　　　　　　　　`'‐-<.___ノ

http://item.furima.rakuten.co.jp/item/62450794/

今日から４日間断食します　
運動はする予定はないけど土･日･月は岩盤浴に行ってきます
４日後報告します

断食３日目
53.4kg★29%
前日比-1.8kg★±0%
トータル-3.4★+1%

体脂肪率が減らないどころか増えてるのは何故…(ﾟДﾟ)
体重は面白いほど減るわあ♪
昨日の夜は頭フラついてきたんで塩舐めました。
けど効果なかった気がします。。
今は全然フラつかないしまだまだ行ける〜！

過激18日目最終日（初日の体重56.5kg）
今日の体重51.8kg（昨日より-0.2kg）

今日は資源ゴミの日だったんで60kg近かった頃のデブ服全部捨てた
もう戻れない

>>831
45まで痩せれば人生変わるよ

>>831ｻﾝ
ついに過激最終日だね。服捨てちゃったんだw
たまに近況報告ちょーだいね(ﾟДﾟ)ﾉ
体重ｷｰﾌﾟ頑張れよ！

>>832
確かに私もそう思う
でもこれ以上断食に近いことしてたら年が年なんで病気になるかもだから
明日から１週間くらいは王道で体重維持するよ
そのあとまた過激する予定です

明日からｳｨﾀﾞｰだけですごします！でｼﾞﾑに毎日いきます！がんがる！！

>>834
あのーいきなり王道にして維持出来るとは思えないんですが、ばか？


ゆるいお粥とかからはじめないと胃がﾋﾞｯｸﾘするし、吸収よくなってるから確実にリバするよ

まー気をつけて

ゆか☆ちゃん頑張ってね。応援してるよ。

アイスﾀﾞｲｴｯﾄ不健康