『ﾅﾝﾃﾞﾓ』ダイエットのくだらない質問89『ｺﾞｻﾞﾚ』

>>913に唖然…

低炭水化物ダイエットとかあるけど
肉を多めに食べるって人間の体に合ってると思えないんだけど。
米より痩せると言われても、たんぱく質豊富だと言われても
肉って人間の身体に入れるのは間違ってるような気がしてならない。
どうよ？

>>953
合ってます合ってます。
人はもともと猿です。
チンパンジーと人の遺伝子は99％同じです。
いわば我々はチンパンジーから進化してきたものとお考え下さい。
猿は木の実や虫も食べますが他の種の猿を殴り殺して好んで食べます。
人は雑食であり肉食です。だから一番身になり易いのは肉の脂、
その中で牛の脂身が身になります。肉の蛋白質と脂質が人を大きくします。

逆の発想でダイエット時は控えれば宜しいです。話を簡素化して申し訳ありません。

少し考えれば解かる事ですが、人が人を食べれば一番身になるでしょうね。
動物の肉は身になりやすい、そこをうまく利用するのもダイエットの手段ではないでしょうか。

身になりやすいって脂肪になりやすいってこと？

>>954
人は肉食では無いって説なら聞いたことあるけれど・・。
チンパンジーが肉を好んで食べるっていうのも初耳。

>>954違うと思う。

どんな物を食べても、食べる量さえ守ってるなら少しずつでも痩せるでしょう。
利口なダイエッターなら出来るだけ無駄な食べ物は省き、
優れた食材だけを口にして要領良く痩せて行ける事でしょう。
この世に無駄な食べ物がある等と言いたくはありませんがダイエットを
うまく成功させるには避けて通れない道です。

>>957
食べますよ、物凄く。
アカコロブスという猿を好んで食べます。
牛や鶏を食べる環境にないので普段は食べられませんが
目の前にあれば喜んで食べるでしょうね。
牛は他の動物にも好まれるお肉のようです。

>>959
もう少し教えて下さい。
ｸﾞｸﾞっても猿が肉食だというのは出てこないが。

肉の脂は太るよ！　でも赤味は蛋白質だから食べたほうがダイエットにはいいよ！
肉は人の体に近いから、吸収しやすい、だから、身に成り難い
野菜や、魚介類なんかを、食べると痩せやすいんじゃないかな！

ってこと。おわり。

>>959
果物畑襲ったとか、お土産物をスナック菓子を人からパクるお猿さんがよくＴＶで出てくるけど
ニワトリ襲ったとかいうのは知らないぞ

>>962
近くにいないもんなｗ

>>960
完全に肉食とされるのは猫科だけです。
なので人はや犬は雑食なんですが、
雑食でありながら、肉食、、、苛めるなよｗ

体脂肪率15%くらいになってから極端に体重が減りにくくなりました・・・
今まで経験した停滞期と比べても期間も長いし体重の増え方(運動後の食事での戻り方)も半端じゃないし
こういうものなんでしょうか？

>>964
すみません、ありがとう。

でも、実際は、お肉太りますよ。
避けて、魚か、最低鶏肉にしたほうがいいかも。
細くなりたい女性は肉は敵とも言えるかもです。
工夫してください。

>>966
こちらこそありがとう。

以前関口博の動物番組で観たんだが、ある種のサルが普段は森の果物で生活してるんだが、
年に数回下位のサルを捕まえて食べると言うのを覚えてる。
かなりショッキングだった･･･

>>965
女性でしょうか？男性でしょうか？
何にしても厳しいところですよね。
何をしてもビクともしなくなる人もいる値です。
うーん・・・体脂肪率を下げるには、割合的に筋肉を増やすということなので
どこまで追い込めるかですよね…。
そんなものだと思います。

ケンタって
なんで、いつも文章おかしいの？

あまり、いい話ではないですが、ついでです…。
チンパンジーは共食いします。
優秀な遺伝子を残す為に、優れないであろう子供は殺します。
そして食します…。　そうとうな肉好きなんですよ我々も…。

だって美味しいですよね。美味しいって体で感じるって事は
優れた食べ物、栄養価も高いし、身になり易い、生きる上では必要不可欠なもの。

そこはダイエットしてる事を考えると避けるほうが利口。
そうやって日頃から、頭を使う事も大事です。

>>970
だってな、怒られたしなぁ〜
堅い文にしてみたの☆
どうせ、また怒られるよｗ

釣られた肉にｗ

>>969
レスありがとうございます。
男です。
もう少し体重を落としたい所なんですが、急がば回れということで筋トレを重視するようなメニューに切り替えていこうかなと思います。

>>965
そういうもんです。
標準体重まではまあ学校の成績をちょいと上げる程度の話ですが
そこから先は進学校から東大を目指すような話です。

「まいにちきちんとしゅくだいする」程度では東大は無理です。

>>973
おｋおｋ。
体重を気にしてる。体脂肪率を気にしてる。体型を気にしてる。
おｋっすよ、だったら、トレーニングです。
お腹一杯食べられるし、スタイルも良くなります。
体重の数値が気にならなくなります。
だけどガクトやハイドみたいになろうとしてるなら別ですがね。
そうなりたければ最初にトレして増量期と減量期に分ければいいです。
筋肉を付けて痩せればボクサーのようになります。ボクサーやＫ1選手も
試合では痩せてますが、実際、増量して絞った体に違いないので。

男性はそうしたほうがいいですね。体操選手のようになってくださいな。
目標を持ってね。魔裟斗でも、ガクトでも、お好きにどうぞ。

おつまみに食べるようないかって太りますか？間食したいときにお菓子をやめてスルメとかにしようと思ったんだけど。

仕事中の飲み物としてはミネラルウォーターとお茶ならどっちがいいのでしょう

>>976
食べるなに？　「食べる「ようないか」」
食べるようなイカ！　解読したおｗ

スルメは低カロリーで顎を動かすから顔体操で顔痩せできるし、高タンパク。
お勧めです。良く噛む事によって満腹感も得られます。いいとこだらけです。
なるべく硬いものがいいですね。そうじゃなくてもソフトスルメでも
お菓子よりは遥かにいいですよ。そういうのをカロリーじゃなく内容として解かって欲しいなー。

>>977
ウーロン茶。

>>978
スルメの塩分が気になるんですが大丈夫でしょうか？
お菓子に比べれば問題無いですか？

食べる用、無い？買って太りますか？

>>980
塩分か・・・・。
唐辛子も入ってるものあるね、これは痩せる効果があるとして…
塩分か・・・・。

塩分ですか？　お菓子と比べて…　塩分…。
お茶飲んだらいいですよいっぱい！！

変に食欲が出たり、健康管理を害すかもですので、
適度になさってください…　僕はお茶のみまくります…。

>>981
太りません。よほど食べる用事がないようにお見受けできるのでおｋっす。
今から徐々に痩せていき、明日の朝にはモデルです。

はぁ〜、はらへったぁ〜、orz
またかよ・・・はらへったぁ〜　嗚呼はらへったぁ〜
くわなしゃーないな〜、なさけないなぁ〜、

>>984
爆弾チーズがお勧めです。ガッツリきます。あくる日、数字にもガッツリきます。
両手であまるくらいの爆弾チーズです。

定期的に縮便出すのって意味ある？

>>936
ないない。
脂肪燃焼させないと痩せない。
どんなダイエットもそう。
少し考えれば解かる。
脂肪燃焼するかしないか。

しそうだねｗ

次スレに書いちゃったんですが
こっち先に埋めた方がいいのかな？

>>989
君が好きなほうに書けばいい。
ケーキもアイスも食べればいい。
そうでしょ？そうだおね☆

そか>>989ですが紫ウコン効くのか聞きたくて〜

>>991
紫ウコンを1週間足らず続けてみてどう？
ウコンってターメリックなんだけど知ってる？
カレーを黄色く色づけてるモノ。
紫ウコンって詳しくしらないけど、やっぱり
直接脂肪燃焼に繋がらないと思うな。効果があるって言われてるにしてもね。
取り入れて運動したら痩せる効果とかあるのかな??
不味いのかー、だったら、無理に飲む？食べる？しなくてもいいよ。
体には良さそうだけど…、なんとなく、こういう類も漢方薬も
色々証明されてない部分多いからなんとも…。

>>992
う〜んまだ効果は実感してないなぁ
肥満症の漢方（市販の）はなかなか効きましたよ☆
ただある程度サイズ落ちたら以後は
まったく効かなくなったけど。。。
体が慣れちゃったのかな

>>993
そうですか。
そういう類で効く物があればラッキーですね。
うまく取り入れていけば肌が綺麗になったり
体のラインが綺麗になったりするものなんですね。
またレポートお願いしますね。詳しくなく力になれずすいません。

紫ウコンを試した人いますか？　もしくは詳しい人いますか？

>>994
いえいえこちらこそレスありがとうございます。
ではどなたか紫ウコンの情報お願いします

スレの流れを読まず、すいませんが聞いてください。

〈今日の食事〉
朝：ご飯軽く一膳・焼き豆腐・ベーコンエッグ一口
昼：キムチ納豆、蕎麦。出し巻き卵（卵２個分）、低脂肪牛乳１口
夜：野菜サラダ沢山、カツオのたたき沢山、小松菜のおひたし

夜が満腹に近い常態＆早食いしてしまいました。

スペックは１４６cm、４０�`、２３パーセントです。
基礎代謝低いし、食べすぎですかね？

ちなみに今日は早歩きで買い物＆軽い筋トレ＆エアロバイク５０分です

>>996
その身長にその体重ならもう痩せる必要ない

すみません。
よく「ご飯１００グラム」とか書いてありますが
炊いたあとの状態で１００グラムなのでしょうか？

最近グダグタのこのスレもコレで終わり！！
ご苦労さまでした

ﾋﾟｯﾂｧ

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