置き換えダイエット総合スレ

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1 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 15:05:08
いろんなメーカーからいろんな製品が出てますよね
タイプもドリンク、スープ、クッキーなどなど…
一番よかった置き換えダイエットは何ですか？
2 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 15:07:43
さあな
3 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 15:10:03
マイクロは財布がもたない
4 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 15:51:26
age
5 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 15:53:20
【置換食】ﾘｴｰﾀ・ｱｻﾋ・ｻﾝﾄﾘｰ・ﾏｲｸﾛ★2杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149104911/
6 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 19:01:27
【夢】水分分解で１日５キロダイエット【実現】
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1151336191/
水分を分解なんて完全に変だから、元々まともなスレのわけはないんだけど。
このアドレスに飛ぶとこうなる。
　　↓
【ダム】激しく放流するスレ【みたいだ】
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/06/27(火) 00:36:31
まったり、ダムについて語ろう。
レッツ･ゴー
7 ：スリムななし(仮)さん ：2006/06/29(木) 01:02:44
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61663427/
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61701529/
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61701506/
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61701487/





痩せたまい。
8 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 20:49:10
にゅ
9 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:34:57

10 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:46:42
リエータいい！高いけど。マイクロとさほど変わらんかな？
でも確実に肌綺麗になったよ！
11 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:16:20
情報ありがとうございます！
マイクロは高くてなかなか手が出ないですー
12 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:20:38
わたしはリエータしか試したことないですが、一週間で3キロ落ちましたよ！
人によってはもっと落ちるみたいですね！
ただ、リバウンドが恐いですが…
13 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 19:21:10
ユンソナがCMしてるやつ気になってます
14 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 19:51:10
今まで１００均しか飲んだことなかったんですが
今初めてオルビスのスープ飲んでます。
写真などではすごく美味しそうで期待していたせいもあるかもしれませんが
あまり美味しくないですね・・・。１００均よりはいいですが４倍ものお金を出す程
ではないような気も。
15 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:00:41
>>14
百均ってダイソーですか？
味や効果はどんな感じでしたか？
16 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:15:06
>>15
私の個人的な感想なのですが・・・ココアとバナナ味は結構普通に飲めますよ。
但しバニラエッセンスを入れてます。美味しくはないけれど１食５０円ということを
考えれば充分だと思います。
17 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:08:13
>>15
ﾄﾝｸｽ
バニラエッセンス、ナイスアイディアですね！
今やってる置き換えが高くて辛いから、一度試してみます。
18 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:10:05
>>17は>>16さんへのレスですスマソ
19 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:54:40
みなさん運動もしてますか？
置き換えだけじゃ不健康かな？
20 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:08:27
>>19
有酸素運動を３０分とお風呂上りのストレッチだけはやってます
21 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:38:26
>>20
やっぱりリバウンド防止のためにも運動必要ですよね。
筋肉もきちんと付けたいしサプリメント追加すべきかなあ？
22 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:18:32
置き換えドリンクだけではどうしても我慢できない時、
一緒に食べるとしたら何がおすすめですかね？
23 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:19:09
筋肉をつけるにはサプリメントじゃなく運動をした方がいいよ。
24 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:22:47
ここはまたーりでいいスレですな
25 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:31:33
運動っていうとやっぱ基本はウォーキングや筋トレかな？
でもドリンクを一日二食にしてるから、どうも力が入らない…
26 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:34:54
本日、リエータ5日目
54→51キロ

まずまずかな
リエータやってる人、水の量どうしてる？
私は350入れると味が薄くて飲めないから少なめにしてるよ
27 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:41:07
>>22
サラダ（マヨネーズは×）
28 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:41:40
スリムアップスリムの美肌効果について知りたいのですが…
でも基本的に置き換えで食生活改善→肌も改善
って流れがあるのかな？
このスレでリエータで肌綺麗になったという方もいるし
29 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:41:49
１００均のペットボトルでシェイクしてたら
ちゃんと洗っても臭いorz
30 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:43:58
シェイクする場合ってフタさえ付いてれば何でもいいんですよね？
説明書にはシェイカー用意するようにって書いてあるけど
シェイクしたほうが粉っぽさが軽減されていいのかな…と思って
ドリンクだとイマイチ溶け切らないですね。
31 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:44:54
>>30
それはリエータのことですか？
32 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:45:03
>>27
サラダならよく噛めば結構満足できそうですね。
ドレッシングに関しては注意が必要ですねｗ
33 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:46:01
>>31
書きわすれてました
はい、リエータです
すごく粉っぽい気がするのですが…
置き換えドリンクなんてどこでもこんなもんですかね？
34 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:50:00
マイクロやってる人が羨ましい
お金持ってるなあ…
35 ：自由だ〜っ！：2006/07/05(水) 03:06:11
最近ファミマで売ってる「スヴェルトジュレ」でランチダイエットしている友達から薦められて飲んでんだけど、結構おなかたまるよ。
2本ずつのんでるけど、おなかすかないんだなこれが。でも、あれもう少し安くなんないかな？
36 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:09:31
ttp://www.leoplanet.co.jp/tv/microdiet.htm

↑このサイトで、各商品の一食あたりの値段やカロリーが比較されてます
37 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:54:30
置き換え初めてから体重が増えた人いますか？
一日２食を置き換えにして、昼食を普通食にしたら体重が増え出したような気が…
38 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 04:12:23

　重複じゃないのココ？
39 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 04:56:26
>>37
整理中とかですか？
40 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 05:36:22
削除依頼出しとく？
41 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 09:33:19
>>38>>40
でもココのほうが、あっちより早く立てられてるから
ココが本スレですか？どっち？
42 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 14:34:05
>>41
どっちかは消さないといけないでしょ
43 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 15:01:41
>>26
それは３食ﾘｴｰﾀ？
44 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 15:29:11
同一板で2つのスレが同じ内容のレスかぁ・・・
45 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 15:41:29
だいたいなんだってタイトル変えたわけ？
しかも誘導もしてないんだから重複になるのは目に見えてる。
ばかじゃねーの
46 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:00:23
>>1のわがままでできたスレ
47 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:03:40

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>>1がお騒がせしましてスミマセン

ここは重複スレですので、
置換食】ﾘｴｰﾀ・ｱｻﾋ・ｻﾝﾄﾘｰ・ﾏｲｸﾛ★3杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151455166/
へ移動下さい。

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48 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:19:43
>>1は本スレあること知らずにここ立てたんだよ
あっちは置き換えで検索しても引っ掛からないし
>>5で誘導があってから放置されてたけど本スレが荒れちゃったからこっちに人が来た、と。
49 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 00:43:35
オルビスのコーンスープはイマイチでしたが
チャウダーは美味しかったです
50 ：スリムななし(仮)さん：
>>49
ここは閉鎖だっつーの