【60kg以上】今日何食べた？4杯目【デブ女限定】
952 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 22:41:52
朝；白飯二杯、あさげ、鰹節三ﾊﾟｯｸ、お茶四杯
昼；白飯どんぶり一杯、ポテトサラダ、すき焼き
夜；白飯一杯、ハンバーグ、エビフライ二尾、ポテト、ツナサラダ、ポテトサラダ、オムライス、ティラミス
こんだけ食って、165/44のBｶｯﾌﾟの私。ちなみに、胃下垂気味？だれか太る方法教えて(:_;)難民の子供みたいな貧相なんです。
昼；白飯どんぶり一杯、ポテトサラダ、すき焼き
夜；白飯一杯、ハンバーグ、エビフライ二尾、ポテト、ツナサラダ、ポテトサラダ、オムライス、ティラミス
こんだけ食って、165/44のBｶｯﾌﾟの私。ちなみに、胃下垂気味？だれか太る方法教えて(:_;)難民の子供みたいな貧相なんです。
953 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 23:01:41
★163/64.5
朝:6枚切り食パン1枚+マーガリン
昼:うな重1/2人前、きゅうりとみょうがの漬物
夜:野菜サラダ、ｵｸﾗ辛子和え、うな重1/2人前、ｼｭｰﾏｲ3コ
朝:6枚切り食パン1枚+マーガリン
昼:うな重1/2人前、きゅうりとみょうがの漬物
夜:野菜サラダ、ｵｸﾗ辛子和え、うな重1/2人前、ｼｭｰﾏｲ3コ
954 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/25(火) 23:09:37
955 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 00:41:38
956 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 02:06:19
朝 シーザーサラダ カレー
昼 フランスパン 菓子パンカレー
夜 寝てた
昼 フランスパン 菓子パンカレー
夜 寝てた
957 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 02:14:42
958 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 02:54:45
165/63
朝 ヨグルト・キュウリとレタスの豆腐ゴマ味噌和え
昼 ヨグルト・牛乳・アンパン
夜 ヨグルト・カレー味見・納豆・玉子豆腐
暑さでしっかりしたものが食えん。カレーで夏バテ挽回。
朝 ヨグルト・キュウリとレタスの豆腐ゴマ味噌和え
昼 ヨグルト・牛乳・アンパン
夜 ヨグルト・カレー味見・納豆・玉子豆腐
暑さでしっかりしたものが食えん。カレーで夏バテ挽回。
959 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 03:25:50
>957ピザってほどでもなくね？
まぁひとそれぞれ見る目は違うと思うけど
しかも甘いとは書いてるけど｢甘ーい｣とはもう書いてないよｗ
まぁひとそれぞれ見る目は違うと思うけど
しかも甘いとは書いてるけど｢甘ーい｣とはもう書いてないよｗ
960 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 03:53:19
961 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 04:05:27
甘いｺｰﾋｰ×2
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ
ゴーヤチャンプル
野菜ジュース
菓子ﾊﾟﾝ
ﾎﾟﾃﾁ
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ
ゴーヤチャンプル
野菜ジュース
菓子ﾊﾟﾝ
ﾎﾟﾃﾁ
962 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 04:15:45
女で60㎏オーバーって人生終わってるな
963 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 05:02:23
60ｷﾛ以下に痩せれば人生始まるんだから
悪くないじゃないか
悪くないじゃないか
964 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 06:38:45
965 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 09:30:18
>960
>874
>874
966 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 11:46:16
172㌢63㌔
朝ご飯・トースト４枚と玉子３個分のスクランブルエッグ
トマトとレタスのサラダ大盛り
昼ご飯・豚丼と土瓶蒸し
夜ご飯・大葉.海老.茄子.アイスの天麩羅と日本酒
おやつ・堅あげポテト１袋
朝ご飯・トースト４枚と玉子３個分のスクランブルエッグ
トマトとレタスのサラダ大盛り
昼ご飯・豚丼と土瓶蒸し
夜ご飯・大葉.海老.茄子.アイスの天麩羅と日本酒
おやつ・堅あげポテト１袋
967 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 11:48:46
★１５８･６８
朝もやし｡
昼もやし｡
晩もやし｡
仕事をやめてお金がないのでこれを機にﾀﾞｲｴｯﾄをはじめます｡
朝もやし｡
昼もやし｡
晩もやし｡
仕事をやめてお金がないのでこれを機にﾀﾞｲｴｯﾄをはじめます｡
968 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 11:50:18
朝 ピザ
昼 ピッザ
夜 ピッヅァ
昼 ピッザ
夜 ピッヅァ
969 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 12:05:45
朝 オールブラン
昼 ご飯 ナス トマト ヤクルト
168 60
昼 ご飯 ナス トマト ヤクルト
168 60
970 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 12:33:28
971 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 14:44:40
167/60.8
朝兼昼
うに丼
もやし1袋･わかめ大量･えのき1袋の具沢山味噌汁
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ(赤)1個丸かじり
枝豆大量
間食
栗饅頭2個
甘いﾐﾙｸｺｺｱ1杯
夜
甘いﾖｰｸﾞﾙﾄ
あんぱん
ｳｰﾛﾝﾊｲ8杯
朝兼昼
うに丼
もやし1袋･わかめ大量･えのき1袋の具沢山味噌汁
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ(赤)1個丸かじり
枝豆大量
間食
栗饅頭2個
甘いﾐﾙｸｺｺｱ1杯
夜
甘いﾖｰｸﾞﾙﾄ
あんぱん
ｳｰﾛﾝﾊｲ8杯
972 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 16:16:25
いつもの甘ーいアル中豚娘か。
973 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 17:33:24
↑うざい
974 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 18:07:43
>甘いﾐﾙｸｺｺｱ1杯
>甘いﾖｰｸﾞﾙﾄ
がんがれ
>甘いﾖｰｸﾞﾙﾄ
がんがれ
975 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 19:18:31
甘いｺｺｱの奴､あんなに叩かれるのによくまだ書けるねw
ﾋﾟｻﾞって神経までﾋﾟｻﾞってて凄いなぁ
ﾋﾟｻﾞって神経までﾋﾟｻﾞってて凄いなぁ
976 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 19:43:57
朝 ご飯 豚もやし炒め サプリメント：ビタミンC､B1､B2､D 亜鉛 カルシウム
昼 360㌍の菓子パンorz カップラーメン（スープは残す）
夜 チャーハン サラダ きのこの味噌汁
昼 360㌍の菓子パンorz カップラーメン（スープは残す）
夜 チャーハン サラダ きのこの味噌汁
977 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 19:58:11
キム子も甘いもいなくなったらつまんね－ｗ
978 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 20:43:54
160/74
朝・ﾘｴｰﾀﾊﾞﾅﾅ味
昼・冷麺・おにぎり
間・ｼｮｰﾄｹｰｷ
夕・ちゅうはい500×2 肉じゃか 冷奴
朝・ﾘｴｰﾀﾊﾞﾅﾅ味
昼・冷麺・おにぎり
間・ｼｮｰﾄｹｰｷ
夕・ちゅうはい500×2 肉じゃか 冷奴
979 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 21:51:46
キム子なんで消えたの？叩かれたわけでもないのに
980 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 22:13:04
175/61
食事量は普通だけどランニング週２０キロ。
食事量は普通だけどランニング週２０キロ。
981 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 22:24:32
アロエヨーグルト
弁当おかずのみ
フルーツパイのパン
ﾓﾝテールの生チョコケーキ野菜ジュース
ｱｾﾛラジュース
水
弁当おかずのみ
フルーツパイのパン
ﾓﾝテールの生チョコケーキ野菜ジュース
ｱｾﾛラジュース
水
982 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 23:18:53
★163/64.5
朝:調整豆乳、ゴマだれそうめん
昼:明治エッセルスーパーカップ(メロン)
夜:野菜サラダ、卵豆腐、唐揚4コ、ブルスケッタ5片(ﾄﾏﾄ,ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ,ｷｬﾋﾞｱ,ｵﾆｵﾝ)
朝:調整豆乳、ゴマだれそうめん
昼:明治エッセルスーパーカップ(メロン)
夜:野菜サラダ、卵豆腐、唐揚4コ、ブルスケッタ5片(ﾄﾏﾄ,ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ,ｷｬﾋﾞｱ,ｵﾆｵﾝ)
983 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 23:47:26
60ｷﾛって痩せすぎだよ君達！
80ｷﾛ以下は女じゃない！
もっと太れ！
80ｷﾛ以下は女じゃない！
もっと太れ！
984 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/26(水) 23:57:58
170/66.5
朝→黒糖ﾊﾟﾝ､ｺｰﾋｰ
昼→ざる蕎麦、豆乳
間食→黒糖ﾊﾟﾝ
夜→牛肉と夏野菜の炒め物、BEER500ml、ミンチカツ、ゴマ豆腐
朝→黒糖ﾊﾟﾝ､ｺｰﾋｰ
昼→ざる蕎麦、豆乳
間食→黒糖ﾊﾟﾝ
夜→牛肉と夏野菜の炒め物、BEER500ml、ミンチカツ、ゴマ豆腐
985 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 00:03:24
986 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 00:14:56
１６７／７２
朝：お寿司３艦、でっかい唐揚げとちび唐揚げ１個ずつ、マンゴーヨーグルト
昼：フランスパン一切れ？、コーラスウォーター
夜：豚葱塩にキャベツ１/２を一緒に炒めたもの、玉子ご飯、梅干し６個、コーヒー
キャベツを塩味付の豚肉で炒めたら素材の良い味が出て美味しかった。
朝：お寿司３艦、でっかい唐揚げとちび唐揚げ１個ずつ、マンゴーヨーグルト
昼：フランスパン一切れ？、コーラスウォーター
夜：豚葱塩にキャベツ１/２を一緒に炒めたもの、玉子ご飯、梅干し６個、コーヒー
キャベツを塩味付の豚肉で炒めたら素材の良い味が出て美味しかった。
987 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 00:16:49
169/62
朝 サラダ 鶏肉 おにぎり
昼 サラダ そぼろご飯
間 ゼリー
夜 パン 肉
朝 サラダ 鶏肉 おにぎり
昼 サラダ そぼろご飯
間 ゼリー
夜 パン 肉
988 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 00:18:02
キム子いないからツマンネ
989 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 00:18:32
前回>>769
★160/79（-6.0）
[朝]ご飯・納豆・焼鮭・味噌汁・キムチ
[昼]焼肉・キムチ
[間]りんご酢・バウムクーヘン・せんべい
[夜]キムチチャーハン・キムチ・豆腐・豚の生姜焼き・たまごスープ
暑くてバテぎみになった
★160/79（-6.0）
[朝]ご飯・納豆・焼鮭・味噌汁・キムチ
[昼]焼肉・キムチ
[間]りんご酢・バウムクーヘン・せんべい
[夜]キムチチャーハン・キムチ・豆腐・豚の生姜焼き・たまごスープ
暑くてバテぎみになった
990 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 01:33:13
>>986
そんなに塩と脂が好きか。
そんなに塩と脂が好きか。
991 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 01:34:07
キム子ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
992 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 01:43:32
キム子様ーっ
993 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 03:38:06
豆乳バナナキゥイミックスジュース×2
ヨーグルト
レトルトカレーライス卵入り
食パン砂糖マーガリン
ご飯
缶詰さんま煮
ヨーグルト
レトルトカレーライス卵入り
食パン砂糖マーガリン
ご飯
缶詰さんま煮
994 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 04:50:18
新しいスレ誰か作って
995 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 05:35:03
夕方起きて→ラーメン
夜→納豆ごはん とんかつ２切れ ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
間→ポテチ半袋 ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ むぎ茶
今日あんまり食べてない
夜→納豆ごはん とんかつ２切れ ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
間→ポテチ半袋 ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ むぎ茶
今日あんまり食べてない
996 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 05:36:32
堅あげポテチうまいょね
997 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 06:23:12
次スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153948830/l50
前回>>９６4
★153/62.2
朝 カレーライス
昼 麻婆ナス丼
夜 麻婆ナス丼、ゴーヤチャンプル
間 マンゴー
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153948830/l50
前回>>９６4
★153/62.2
朝 カレーライス
昼 麻婆ナス丼
夜 麻婆ナス丼、ゴーヤチャンプル
間 マンゴー
998 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 06:26:29
>>1にダイエットって書いてあったので、ダイエット板に立ててしまった･･･
削除依頼してこの板に立て直した方が良いですか？
削除依頼してこの板に立て直した方が良いですか？
999 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 06:45:59
そうめん
なすび
サラダ
たこやき
なすび
サラダ
たこやき
1000 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/27(木) 06:46:57
100( ･ω･ )
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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