1 :
スリムななし(仮)さん:
2 :
前スレ:2006/06/18(日) 01:29:25
乙。初めての一桁?
http://s.pic.to/8gxh ごのスレ初めての画像が自分の醜い下半身で申し訳ないです…16歳♀・157p・59.2s
御覧の通り下半身がかなりしっかりしていて入るズボンが少ないのが悩みです。太股には硬い筋肉とセルライトがついているので、落とすのは可能なんでしょうか?良いダイエット方法ありましたら教えて下さい。
7 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 07:54:56
………
8 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 08:28:32
>>6 二十歳ぐらいになったらほそくなってくるかも
10 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 08:43:33
これ笑っていいの?真剣なの?茶吹いたよ?
11 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 08:44:32
男は不可でしたか?
13 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 08:56:04
>>6 セルライトがどうとかいう前に、
体重はBMI20〜21、体脂肪は24未満にした方が良いと思う。
体脂肪はどのくらいなのかな??
写メみた感じ、体重のわりにふくらはぎ細いなぁと思いました。
14 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 09:08:13
>>9 凄いね!!
なんか微妙に内股気味に見ぇてカワイイ(笑)
男の人ならその足大丈夫と思うんだけどな。
あとから男言うてるから
狙ってやったとしか思えんな
>>14 見た目異常に太いわけで…内股なのは初めて指摘されました
>>15 狙ったつもりないんですけどね
>>13 体脂肪は29〜30ぐらいあります…。24ぐらいにするには、筋トレしかないんでしょうか?
ふくらはぎはテニスで鍛えられたのか、筋肉が多いと思いますが太いです。
本当に朝から醜い画像をすみませんorz
18 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 09:58:13
>>6 13に同意だけど、脚が太い・セルライトがなんて悩む前に
体重から判断すると全体的に太ってるから、あと10kg痩せても
脚のサイズが変わらなかったら悩むべきだと思う。
まずはダイエットがんばれ。
女子高生のBMI24はキツイよな
20 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 10:12:31
>>17 体脂肪も多いですね。
体脂肪を落とすには筋トレしかないのでしょうか??
筋トレだけだと、更にガッチリすると思います。
有酸素運動+筋トレが王道ですよ。
若いからあまり極端な食事制限はせずに
3食バランス良く食べて、お菓子を控えて下さい。
多分お菓子の食べ過ぎだと思います。
体重も体脂肪も軽肥満だから、標準値になるように頑張って★
去年、あなたと同じスペックで現在
46キロ21%18歳女より
21 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 10:27:04
>>16 たまたま内股に見えただけかもしれないし悪い意味で言ったんじゃないよ!!
誤解してたらスマソ…
>>9 元強豪テニス部出身でふくらはぎが普通の2倍くらい太いヤツは知ってるが
ももが太いのははじめて見た
23 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 10:43:10
>>9 バッタの足みたい。
UPしたことで多くの人が笑っただろうから、
あなたは善行をなしました。
ズボンをはいてたら分からんだろう?
男なら悩むほどのことでもない。
足の筋肉を酷使しなければ、
だんだん普通になると予測できます。
>>9 長期休暇ができたときにでも実践。
ひたすら体を動かさないで横になっている
つまり朝から晩まで布団に入ってればいいんです
つまり足の筋肉を使わないうにするばいいんです
1ヵ月(夏休みトカ)続ければ、筋肉落ちて細くなります!
入院や車椅子使ってる人の足が細くなるとゆうのと
同じ原理
>>22 そこらへんの貧弱テニス部員だけどね(´・ω・`)
>>23 足と腕の太さの違いが激しいもんで…
アドバイスさんくすですた
>>24 デブになるかどうかの瀬戸際ですね
部活も終わったし動くこと少なくなったから落ちてくるかもですね
27 :
56kg158cm♀:2006/06/18(日) 11:42:52
>>27 太股はスポーツでかな?
あとはバランスいいように見える
29 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 11:59:08
30 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 12:08:14
>>27スポーツはソフトやってます(・Д・)
ポッコリの腹が…orz
>>28 ですよね
隙間茄子かつブルAみっともなぃ
31 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 12:12:42
>>30 下半身使うスポーツはしょうがないかね
俺もこんな感じだし
写真で見る限りはお腹は大丈夫ぽ
気になるなら腹筋運動
32 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 12:22:58
>>31 腹筋…ですよね…下腹へこます&縦に線入るように頑張りたぃな(´^ω^`)
>>27 あなた前も晒さなかった?見たことある。この写真
34 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 21:10:18
35 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 21:16:57
>>27 まるで自分の体を見てるよう。
153cmの48kgだけど
>>27と同じような体型だ…
>>27より太股ずっとやばいけどね。お尻垂れてなくて羨ましいなぁ
38 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/18(日) 23:53:43
俺の彼女の体型にソックリ
違うのはコッチは胸がCあるくらい
全然問題ないと思う
ズボンに困ったりするんでしょうが…
俺の彼女はズボンの上にスカーフ巻いたりして隠してる
39 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 08:04:36
>>27 別の意見を聞きたいから、
晒すのが2回目なのですか?
できれば、写真も撮り直した方が…。
40 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 10:26:23
何度も同じ写真うpするな('A`)
出来れば撮り直してうpしてくれ
41 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 10:30:55
晒していーですかー?
42 :
22歳178a70`:2006/06/19(月) 10:52:48
43 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 11:12:07
44 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 11:13:31
お と こ だ ろ
1枚目ちむぽ見えてるじゃん…うpするなら一言書いといてくれ
45 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 11:17:19
>>27 まったく同じスペックだが痩せてみえる…
>>42 チ○ポは隠してくれよ…orz
46 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 11:20:48
47 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 11:32:31
47sくらい?
腕・足、綺麗だね。
>>46 首から鎖骨にかけてが綺麗だね。マネキンに見えた
外人体型だね、脚長くて裏山。腰周りに肉がつきやすいのかな?
>>47.48
評価ありがとうございます。
体重は53キロあるんです…
目標が47キロなんで、嬉しかったです!
ありがとうございます。
あたし、鎖骨だけが取り柄なんですよねw
でもマネキンだなんて滅相もないです…
腰周りは本当落ちにくくて、パンツも27インチがギリギリって感じなんです。
自分の脚とか腕は大嫌いだったので、褒めていただけるなんて思ってませんでした。
お蔭様でモチベーション上がりました!
目標体重達成頑張ります!
本当にありがとうございました。
>>49 たったレス2つだけで… 単純だなw
ってか、消すの早い
51 :
175cm 63kg ♂:2006/06/19(月) 16:49:21
52 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 17:00:42
華奢なおやじ
汚物見せんなヴォケ
54 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 18:23:53
55 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 18:25:36
56 :
54:2006/06/19(月) 18:35:31
57 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 18:36:33
は?
58 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 18:37:30
小さ過ぎて判定不能:(;゛゜’ω゜’):
59 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 18:42:50
60 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 18:45:02
くびれっていうか下半身○ぶなのでは・・・・・・59
62 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 18:49:54
骨盤開いてるねー
63 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 18:52:43
>>60 顔隠すのにやっただけなんです(>_<)
>>61 そうなんです。かなりの下半身デブで。セルライトが凄い
64 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 18:54:15
>>59 立ち方にも問題有り。
普段からそんな立ち方?
どうしようもないな。
65 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 19:01:30
>>62 骨盤開いてますよね!!
>>64 普通に立ったつもりなんですが(>_<)
いつもこんなかんじな立ち方です…
66 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 19:09:00
ダイエットが早急に必要ってわけじゃない程度なんだから、
まずは姿勢や立ち方なんかを改善したほうがよい。
綺麗に歩く、立つってことはそれだけで筋肉に力が入るし思った以上に全身に力が入るもの。
顔面には片目の位置に5ミリほどの穴を開けた紙を貼って、
かかとをつけて、
爪先を90度開いて、
まっすぐ立って、
片手は気をつけの姿勢で
撮るがよろし。
全然見れねーよ
69 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 19:16:17
親切なアドバイスありがとうございます(p_q,)
よく片足に重心かけたりクセでやったりしちゃいます…そうゆうのも治さなきゃですよね!!
綺麗に歩くように頑張ります!!
もう消したのかピザ
71 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/19(月) 22:17:12
だから消すの早いって何度言えば(ry
72 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/20(火) 05:14:07
ヒップ
73 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/20(火) 06:09:06
通りすがりだが、このスレクオリティ高いなw
かなり笑ったよ。
どうも
76 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/20(火) 09:16:59
消したっていいじゃん。変な奴ら(ピザとか言ってる奴)に見られるよりマシ。
77 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/20(火) 10:40:59
最終的には皆消してる(と思う)けど晒して数分しか経たずに消したりすると見れない場合が多いからな…
78 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/20(火) 12:45:29
1キロ減った位じゃ見た目に変化ありませんよね?
晒そうかどうか…
79 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/20(火) 23:00:46
さらしまちあげ
81 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 08:46:30
うpwktk
82 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 11:42:52
誰かいますか?
いる
84 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 12:12:27
85 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 12:14:41
86 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 12:14:52
87 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 12:15:58
腰回り痩せた!すごくキレイ!
88 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 12:16:54
>>86 60キロは超えてるな
私の太ってた絶頂期よりデブだし。
89 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 12:21:07
なるほど。60超えていますか…
160で54って言うのはどれくらいですか?
友達がそのスペックの人を紹介してくれるって言うので気になっています
84さんは40キロ台ですよね?
>>84です。
174/68の32%から66の30%になりました!
>>85 体重と体脂肪を見ての通りデブです。
>>87 ありがとうございます!あと6Kgはがんばって痩せます!!
92 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 12:39:03
えぇ〜!なんで??
全然太ってるように見えない・・・つか私より痩せて見えるのに・・・
みんな痩せてるよ。
自分で自分の姿見るとアチャ〜てなるけど実際そんな事なかったりするみたい。
>>90 身長あるから実際見たらもっと細く感じるかも。
もうちょっと絞ったら本当にモデル体型になれると思う。
がんがれ
95 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 13:36:25
ゴタゴタゆうなや パンティ見せろ なめさそろ
なめさそろ?w
>>90です
いやW72だし確実にヤバいです(´・ω・`)
水着期待し頑張らなくては…
モチ上がった(`・ω・´)ありがとうございました!今度また比較画像ぅpします!
>>84 お腹周りもだけど脚もスッキリしましたね☆
羨ましいです。
私はまだ比較晒せそうにないなぁ…(´・ω・`)
頑張ろう。
100 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 16:24:57
幼児体型(?)
何か運動やってる?
右のふくらはぎだけ妙に太いような‥‥
102 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 17:40:02
153の45って数値的には細いよね。美容体重よりも軽いし・・・
細身だけど、正直もう少し体重あるように見えるかも・・・
47〜8くらいに見える。特に下半身かなぁ。
103 :
99:2006/06/21(水) 18:10:33
>>100 幼児体型に見えた理由を具体的に挙げてもらえると嬉しいです。
>>101 7〜17歳まで空手をやっていました。
あとは中学の時にソフトテニス部に居たくらいで
今は特に運動はしていません。
計測したところ、サイズ差は見られなかったので
撮り方の所為かもしれません。
>>102 ウエスト〜太股にかけての弛みが今一番の悩みですorz
下半身重点的に頑張ってみます。
レスありがとうございました。
もう暫く晒して置きます。
引き続き宜しくお願いします。
>>103 空手かぁ!!カッコイイ
変なこときいてゴメンでした。
お腹、前から見た限りでは引き締まってると思うけどなぁ。
横の写真、向こう側の腕でお腹のラインが
わかりにくくなってるので
もう一回改めて晒してくれたらありがたい。
後気になるのは二の腕‥‥?
105 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 18:46:12
今までここに貼られた画像を
全て保存している私はキモイですか?
そうですか。
106 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 18:47:23
俺は何枚か保存したくないのがあったぞ
ちなみに、齢40過ぎで素人童貞だil||li _| ̄|○ il||li
横からみたやつ、すごく女らしい曲線だとおもう。うらやましい(´・ω・`)
あとはふともも痩せたら完璧では?
108 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 18:52:45
おまえらさー下着つけてちゃホントの体型わかんねーよ
今から下着禁止な
109 :
99:2006/06/21(水) 19:10:48
110 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 19:21:23
是非とも後ろからも撮って見てください
正確な評価ができません
当たり前だけど日本人体型ですな、上が薄く下は若干ガッシリした
113 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 19:54:35
足が太めな感じするけど、今のままでもいいと思う
114 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 20:03:22
全体的にきれい
合格点の領域
腿の後ろが締まってお尻の下に分かれ目がくっきりするともっといい
>>84さん
腰周りがスッキリして太ももの隙間がさらに出来てますね!
全体的に一回りほっそりした印象がしました。
私も前スレで晒した者なのですが、身長が一緒で体型も似てるんですよ!
なので親近感わいちゃいました。
ちなみに174/62/24%です。
50kg台目指して頑張りましょうね!
116 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 21:50:04
118 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 22:04:50
>>116 足は骨格もいいし細くは無いけど割ときれい
ヘソまわりと下腹をしぼりたいね
有酸素運動で
119 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 22:21:02
自分の体系と似てる・・・
ジーンズが似合わなくない??
120 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 22:35:53
>>118 ありがとうございます。
有酸素運動はウォーキングを1日約2時間やってますが足りないですかね?
通勤時間を利用して歩いていて、荷物を持っているのでジョギングは厳しいです。
>>119 デニム似合わないと思います。
もう少し意見聞きたいのでしばらく晒しっ放しにしておきます。
121 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/21(水) 23:39:38
>>116 ウエストの位置が高くてウラヤマ。痩せれば絶対にもっと足長になると思うよ。
ただ、余りクビレが無いのが気になる。腰骨と、肋骨が同じ幅なんだよね…。
取り合えず、頑張ってあと5`痩せてみて!そしてまた晒してみて下さい。
>>121 クビレ、やっぱりないですよね…。もうちょっと頑張ります。
ただ、ハト胸というか肋骨がものすごく太くて、これでも脇腹なんかは肋骨が浮いてる状態です。
あばらがボコボコ浮いてても気持ち悪くないですかね?
>116
ウエストの位置高いよねぇ
もっと下半身痩せたらヒップハングのジーンズでも
綺麗にはけそう
124 :
116:2006/06/22(木) 00:34:38
名前とメール欄間違えました…
125 :
116:2006/06/22(木) 00:37:07
>>123 ありがとうございます。
ウェストの位置高いんですか?
なんかモチ上がりました。がんがって痩せます。
126 :
112:2006/06/22(木) 00:58:39
>>113-114 参考になる意見をありがとうございます。
足が太いという意見を下さる方が多かったので
足に重点を置いてダイエットを進めていきます。
これで画像消します。
レス下さった皆様、ありがとうございました。
>>116さん
本当にウエスト位置が高いですね。
私は短足なので、とても羨ましいです。
127 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 04:54:28
>>116 パッと見て足が長い。
下半身が太いといえば太いが、
そのままでもそれほど変ではない。
足だけ細くするのは難しいので、
全体的に体重を落とせば、
必然的に足も細くなるでしょう。
そのためには、
消費するカロリーより少しだけ少ない食事をして、
脂肪を燃焼させることです。
食事の前に体重を量ってから、
少ない目に食べたり、
目標値に達しているときは、
多い目に食べたりしたらいい。
ピタとピクトどっちが良い?
129 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 09:28:07
>>86 私が中学の時、160センチで激太りした時72キロまで行ったけど、そんなに太ってなかったよ
絶対それ76〜7あるわ
あと友達に本当の体重言うとは限らない(9割がた無い)
ちなみに私は今165センチ53キロ
>>84さんにちょっと似てる
130 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 09:30:25
>>86 あと芸能人でそんなに体重ある人あんまり居ないと思う
身長もっと高いけど深田恭子くらいかも
131 :
116:2006/06/22(木) 10:02:44
>>126 ありがとうございます。でも126さんのような脚になりたい…。
>>127 脚、長いですか?今まで太いと言われたことは数えきれないほどありますが長いと言われた
のは初めてです。
王道で1ヶ月半で6`落としましたが、これからもダイエット継続します。
ありがとうございました。
画像削除しました。
>>84です
>>115 ありがとうございます!
私は体脂肪がやばすぎるので頑張ります!目標体重になりましょうね(`・ω・´)
くびれがほしいな…orz
>>132 二の腕も太もももあまり気にならないよ、つかちょうどよくない?
個人的にはくびれ製造&おなかから下腹部をしめる方が
ナイスに見えると思う。
ふともも&お尻は
適度な運動でもちあげてマッサージで疲れとむくみをとるといいよ。
くびれはひたすらねじり運動よ。
135 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 10:47:09
>>132 脚は現状維持でいいんじゃない?
上半身は、食事制限と筋トレを組み合わせないと
胸が垂れてきそうな体型っぽい
136 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 10:49:58
137 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 10:53:59
>>136 たしかに短足だな。まぁチビなんだろう。
足はあと少ししぼればいい。つか脂肪で太ってるかんじだからジムに通ったほうがいい。
>>132 自分は男だけど、どう見ても太ってないよ。
でも、もう少しくびれがあればセクスィーかなと。
139 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 11:05:40
>>132 その画像では足少し開いてるから多少細く見えるが、
足くっつけると太ももに隙間できないぐらい太いでしょ。
太ももに隙間できないのは太い証拠。頑張って運動しましょう。
>>134-138 クビレないです…
体脂肪と、足短いのと、尻垂れ気味なのが悩みです。
ジムはお金がないので家で筋トレしまくります(`・ω・´)
足は伸ばせないので、
運動有るのみですね。
ありがとうございました
アンカーと改行失敗してました…orz
>>139 抜けてました、スミマセン。また何スレ目かに晒します。
よろしくお願いします。
もう消したのかピザ
>>143 オレは男だから、もちろんオナニーするため!
作られたAVよりも、生身の女の子のほうが興奮する。
145 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 22:03:04
保存したくないっていうレスもらった私が通りますよ
146 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 22:32:26
(´;ω;`)かわいそうです
今までここに貼られた画像を
全て保存してきたけど
確かに
>>145だけはしなかったな
149 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 23:30:49
150 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 23:36:14
148
身長、体重は?
151 :
148:2006/06/22(木) 23:40:50
>>148 文句なしです。殿堂入りおめでとうございますw
153 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 23:46:35
キモイスレになってきた。
エロ目的はカエレ(・∀・)!
>>148 少し歪んでるようにお見受けしますが・・
155 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/22(木) 23:50:30
確かにウエスト〜腰周りに脂肪がついているようにお見受けします。
筋トレしてみたらどうでしょうか。
>>154 そうなんです(lll゚'ω゜) 骨盤がでかい上にゆがんでて・・・
足を普段と逆の方で組むといいと聞いたのでやってるんですが、イマイチ効果が分かりません。
座り方がおかしいのかもしれない・・・。
>>155 いや、とくに引っ込めてません。
決して華奢体系とはほど遠く、肋骨がしっかりしてるので背筋のばすと少し肋骨がうきでてしまう。
>>156 筋トレ・・・苦手意識はよくないですよね・・・。
テレビでよく見るストレッチから始めて見ます。
>>157 普段しない方の向きで斜め座りするんですよ
>>158 そうだったんですか!今やってますけど、時間たつと結構苦しいですね。
お腹中心にストレッチ、筋トレと骨盤の歪み解消に励みます(`・ω・´)
そろそろ寝るので消しときます。
コメント、アドバイス下さった方、ありがとうございました。
骨盤が普通になったら、斜め座り、足組み、片足にのみ体重かける
等等、歪む原因になる事はしちゃだめですよ。
保存したから消していいよ
162 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/23(金) 03:16:48
保存しても構わないけど転移しないでね
163 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/23(金) 08:43:09
帰ってきたら晒す
エロ目うざす
165 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/23(金) 19:51:14
ほんとウザス
保存したくないようなピザばっかり晒してくれたらいいのに…
あえて変な下着で晒す人も多い気がするけど
そういうのキニシナイんだね。スゴス。
168 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/23(金) 23:59:40
昼の1時頃pitaに送ったんだけど今になってもまだメールが来ないorz
混み合ってるのか?
>>166 全裸でモザイクかけてあるのはどう思う?
169 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 00:06:51
間違って送ったんじゃン?
確認してもう一度送ってみなよ。
全裸にモザイクかけたら、他人の転載と思う。
だって普通しないでしょ。
>>167 上下揃ってないとか、グンゼの女児用みたいなのとか。
あと、エロ目的うざいって言ってる人がいるけど
不特定多数の人が見る場所に自分から晒しておいて、
エロ目的は帰れと言っても意味がないと思う。
ここに晒すということは、何百人・何千人の人が鑑賞して、
そのうちの何十人かは保存して、一生ネットに出回り続けて、
オナネタにされる可能性もあるということだから。
そこんとこ納得して晒すのはいいけどね。
171 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 08:09:07
そんな事言ったら、誰も晒してくれなくなるわよ。
エロえもん。
172 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 08:47:15
何千人も見ないだろ〜?
…え?見てるのか
173 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:02:12
174 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:05:51
>>173 あれからって言われてもわかるわけないでしょ。
以前との比較をしてほしいなら以前の写メもうpるのが常識ですよ。
でもこれだけ見れば細い気がします。
ガリガリに細いわけでもなく綺麗な細さ。
ダイエット成功おめでとう。
175 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:06:45
リスカ
176 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:08:49
露出狂に見える
乳リンもちょっと出してるし
隠れないほどデカイのか?w
あと、手首のキズみたいなのが怖い
177 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:09:10
>>173 もうちょい筋肉付けたらもっと綺麗になりそう
179 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:25:32
>>173 充分痩せたんでないかい?
逆にこれ以上は不健康な気がする
つか変な隠し方するなら隠さんほうがいい
181 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:35:36
肋骨浮いてるのは不健康に見える。
尻がない。
確かに細いけどセクシーさはないな。
骨盤歪んでない?
182 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:37:52
>>173 痩せてるけど、バランスは余り良くないと思う。
横の腹筋鍛えてくびれを作りながら、
もう少しバストに肉つけたらバランスがいい。
足首ちょーほせえw
わしゃ体脂肪率が気になる
185 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:53:14
足細くてカラダのバランスも良くて理想的だね
よく頑張ったね
歳はいくつ?
186 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:55:40
187 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 09:59:09
ねーこれ、釣りでしょ?
何か前に見たよ。
188 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 10:02:44
>>173 服来てたらスタイルいい!ってなるかもだけど、あと3`太った方がいいと思う
189 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 10:06:12
190 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 11:45:36
うーん、魅力はないなぁ。壊れそうで触りたくない。
191 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 12:30:09
以前も晒したことがあります。
http://s.pic.to/rcpd 150aの39キロなんですが、太ももが気になります(>_<)足首は片手でもつかめるんですが…
あと前に張り出した感じの肉が気になります。
192 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 12:32:36
見れねえ
193 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 12:33:38
PC許可よろ
194 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 12:34:12
>>191 ふとももよりも、お腹のぽっこり感が気になる
195 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 12:35:23
パソコン許可してない奴多過ぎる
196 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 12:36:14
けつぺたん
197 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 12:55:37
今許可しました!すいません
198 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 12:56:48
とりあえず、筋肉なさ杉
幼児体形
201 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 13:23:15
ぶよぶよ
肉のつき方が未熟に見えるのだが
どうがんばって見ても、14・5歳にしか見えない。
歳教えて。
203 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 13:33:08
(>_<)←使う辺りからしてリア厨だと思う
14位?
204 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 14:36:13
遅くなりました。
>>191ですが高校2年です…
一度ダイエットしすぎて35キロになっちゃって、今体重を少し戻してこの状態なんです。腹は朝ご飯たくさん食べたあと撮ったからかもしれないです
205 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 14:38:56
150で39だったら大して細くない
206 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 14:45:04
むしろ35キロのままの方が良かったんじゃない?
>>204 スポーツなどで身体を少し動かしながら(鍛えながら)体重を戻そう。
工房なら体育の授業+α程度でよいから。
このままだとガリガリ体型に内臓脂肪が付くだけの
「太りだした元ガリの悲惨な中年オヤジ体型」になりそうだ。
ある程度筋肉がついたほうが身体のラインは引き締まってきれいになるよ。
男子じゃないんだから、少々の運動でムキムキになる心配は無い。
208 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 15:01:09
昨日添付けしたpitaの返信メールがたった今届いたんだが…遅すぎるだろ
28時間も掛かってんじゃねえかよ
>>191 ロリコンじゃないからズリネタには出来ない。
210 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 16:09:48
>>191 発育不良な感じ。
成長期にダイエットをし過ぎたのか?
体重は減らさなくてもいい。
足も太くはない。
ただお腹はポッコリしているので、
腹筋と背筋で引き締めましょう。
私はそういう体形もいいと思うが、
一般的にはもう少し女性らしい体形が好まれます。
211 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 17:06:51
>>191です。
たくさんのアドバイスありがとうございます!!ダイエットしたのは5ヶ月くらい前からで、だいたい2ヶ月ほどで一気に落としてしまいました…(食事制限かなりしました)
でも35キロのときと今でほとんど体型変わらないんです↓内蔵脂肪がたくさんついてしまったと思うと怖いんですが…
212 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 18:39:47
すごい骨盤とか小さいですね。座高(または股下)はどのくらいですか?
あと処女ですか?(スイマセン)
細身だけれど、ただそれだけで全体的にストンとしてて板みたいだ。
中学1、2年に見える。正直貧相なだけの身体かな。
クビレも胸もお尻も無い。締まりが無いので40キト前半はあるように見えるよ。
214 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 18:50:11
正面からだと物凄く立派に肉ついてそう
>>191 この腹の出具合と太ももの張り具合だと、もっと胸があってもいいと思う
191を見て思ったんだけど、細い=スタイルが良いって訳じゃないんだなと
物凄く実感・・・細身でもぽっちゃりでもスタイルが良いってのは
身体のラインが綺麗で、締まるトコはきちんと締まっているというのが
前提なんだと思った。
>>215 スタイルバツグンじゃん!足細いのに胸とくびれはあるし、お尻のボリュームもいい!
・・・でも、転送っぽく見える。
218 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 19:01:20
>>217 ホ、ホントですか!?
嬉しいです…
転送じゃないですよ!
>>218 マジです。女だけど。全然太って無いよ。一番綺麗なスリム。
でも、胸とくびれとお尻がしっかりあるからスラっとしてるとこはしてて
出るとこ出てる。自分は痩せてるよりもメリハリのあるグラマー体系が好きだから
こういうの羨ましい。でも、これでデブって・・・本気で言われてるの?
だとしたら彼氏ガリ専なんじゃない?
細ければ細いほどいいってもんじゃないからね
俺も綺麗だと思うよ
221 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 19:20:32
全身じゃないので分かりにくいけど、確かに悪くないと思うけど。。
もう少しくびれてたら、とか言い出したらきりが無いので。
>>221に同意。
お腹減らせそうだけど、そのままでもいいと思う。
見た感じだと、恐らくお腹がつまめるんじゃない?
それでデブって言われるとか。
ところで、転送って何?無断転載のこと?
あー、確かに。贅沢を言えば全身で晒してほしかったな。
もしかして良い部分だけを切り取って載せてるのかもしれんし。
取り合えず、断片的に見たのでは凄く綺麗です。
225 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 20:08:12
がははは しかしほんとに痩せたい大デブはさすがに晒さないな(*≧m≦*)ププッ
226 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 20:11:32
骸骨は消えていいよ
どこがムチムチなんだろう・・・ってかそのグラマーさが良いと思うんだが
嫉妬キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
230 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 20:27:09
231 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 20:28:04
232 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 20:30:08
私怨か?可愛い子だけど
233 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 20:30:41
こうだくみでしょ?
234 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 20:31:24
すっぴんきんもー
>>230 デブ専なんですね!
抱きしめたら風船みたいに裂けそうな体が 好きなんですね!
ムチムチがよいのだ
>>215 お腹と足の肉を胸に。おしり丸すぎ。若い男の子はもっと小さなおしりが好きだよ。オッサンに好かれそうな体してるね。ここでアナタを誉めてるのは中年のオッサンだと思う。ダイエット頑張ってね。
>おしり丸すぎ。
???
242 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 20:45:24
ぽっちゃりしてるほうがお尻が蒸れやすくなっていい匂いがしやすい
243 :
 ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2006/06/24(土) 20:45:57
/::::::::::::::::::::::::::\ _
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\ /  ̄  ̄ \
|:::::::::::::::::|_|_|_|_| /、 ヽ はぁ?黙ってろデブ
|;;;;;;;;;;ノ \,, ,,/ ヽ |・ |―-、 |
|::( 6 ー─◎─◎ ) q -´ 二 ヽ |
|ノ (∵∴ ( o o)∴) ノ_ ー | |
/| < ∵ 3 ∵> \. ̄` | /
::::::\ ヽ ノ\ O===== |
:::::::::::::\_____ノ:::::::::::\
ゴメン、215をベタ誉めしたもんだけど22歳の女だよ。
釣りかもしれないけど、オッサンが好きとか僻みにしか聞こえない・・・
凄いスタイル良いと思うんだけど。男はこういうのが好きな人の方が多いと思ってた。
>>245 あっそう。10代の男は華奢なのが好きなのが多い。
妬みとかないですよ!SEXの時に胸より腹が揺れそうじゃないですか
10代の男がSEXの規準なのかよ?
>>246 10代の男は華奢なのが好きなのが多い。
どこ情報だよw
とりあえず
>>215はオカズになりません、スイマセン
つーか骸骨リア厨はほんと消えて。
同年代の男に相手にされず、10代を狙う三十路のおばちゃまがいる様でつよw
>10代の男は華奢なのが好きなのが多い
10代でセックスしてる男より20代、30代の男の方が
明らかに多いのにナゼに10代が基準なのか分からんな
>>253 うわ、確かにそうだ!!!ww
どうせ脳内根拠でしょw
255 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 21:36:39
若いツバメ、よ
でも
>>215に欲情しないでしょ?
消えます、さよなら
257 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 21:47:29
色気もなんもない骸骨の嫉妬乙
260 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 21:57:40
見た目なら、BMI18> 19という人でも
抱くなら、BMI19> 18って言うのが普通だよ
根本的に男を分かってないよね
自分も骸骨の嫉妬にしか見えないな。
場が悪くなったら、最後に捨てゼリフ残して逃走だしねw
どんなにスレンダーでもグラマーでも、257みたいなのは誰も抱きたくないよ。
それか、都合の良い女扱いで最後はポイだね。
だって性格悪いもんw かかわりたくねーw
>>256 するよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
オヤジの事なんて根本的にわかってなくていい
何よ!せっかく10kgもダイエットしてスリムな体になったのに
あんな手入れもしてないポチャ女のほうがいいなんて!!
ってことですかね
消えたんじゃなかったの?10代以降は全員オヤジ扱いなんですか?
精通もしてないような小学生の男の子が大好きなんですねw
ショタコンババァw
266 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 22:03:45
>>263 まあ確かに十代の男だと
痩せ女好きの割合増えるけどね
>>260は十代の男も例外じゃないんだよ
何か、痩せてる人って ムチっとしててモテる人とかに僻むらしいね。
痩せてる事が一番素晴らしいと思ってるのかしらんけど。
食べ物とかあげて、ワザと太らそうとしたりするらしいよ。
後、痩せて綺麗になった子とかも。
でも安心してね、ショタコンさん。どんなに見た目が良かろうと
性格悪いアナタの事なんてだぁれも好きにならないからw
せいぜい骸骨ボディにうぬぼれてるがいいよw
オヤジのことなんて分からなくていいとか言うなら
さっさと消えればよかったのに、脳萎縮は可哀想だね。
華奢な方が好きな男が良いってのは10代のみで判断している件
凄い統計の出し方だと思う
もうやめて
あげなさい
>>脳萎縮は可哀想だね。
ワロタ
間違った情報を真に受けて
ひたすら痩せたんだろうなw
鶏ガラは食べられません
しっかし、そんなに正直にホメたのが気に入らなかったのかな。
そりゃ人それぞれ価値観があるから、太いと思う人は居るかもしれない。
なら意見として、私はもうちょっと絞った方が良いと思うとか
書くだけにしとけば良いのに、男は華奢が好きとか欲情しないとか。
負け惜しみが前面に出ててイタイ。
女の嫉妬って怖ぇ
よく自分を棚に上げてここまで他人を貶めるような事言えるよね
男のフリまでしてまだ居たのか。萎え
リア厨ならまだイイが
女子高生にもなって、こんな情報弱者なんかなぁ
279 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/24(土) 22:37:55
215のケツとかホントウラヤマシ。私は遺伝的にそういうグラマーとは無縁。
胸無しケツ無し…orz
一生懸命ヒップアップ頑張ってるよ。
そして加齡とともにこけていくカラダに必死に筋肉でなんとかしようとしてるよ。
215さんは女から見てもホント素敵だよ。
全身見てみたい。
>>173と
>>191と
>>215 女→理想はどれ?
男→ぶち込みたいのは?
私(158/68)的には3体とも細いよ
私が晒したらスゴイ中傷きそう(笑)
>>280 晒さなくていいから、俺だけにすべてを見せてくれ
って感じ
文章見ると君が一番可愛いから
22歳女だけど、どれも理想とは言えないかな…
>>215が一番近いけどねw
>>280 ガリガリに幼児体型にデブか…
どうしてもってなら4Pできるレベル
実際BMI18.2になってもあんまり痩せてないよ。
腹は出てないけど、足とか腕とかぽよぽよしてるもん
289 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 00:29:13
>>287 それはあなた個人の場合。体脂肪率低くて筋肉付いて
引き締まってる人は痩せてます。体重やBMIの数値はあくまで
目安であって実際の見た目とは比例しません。
同じ身長体重でも、体脂肪率、筋肉率、骨格、どこに肉が付きやすいかは
それぞれ違います。
>>289 女だけど・・・凄いグラマーでスタイル良い!外人みたい!
ぽちゃっとしてるけど、くびれがちゃんとあるのでグラマーです。
胸も大きいし。
井上わかみたいな体系ですね。でも、自分こういう体系メッチャ好きです。
男の人って絶対こういう体系の方が好きな人多いと思うんだけどな。
男性の皆さん、どうですか?
とてもアリです
>>289 足が太い感じだがどう??
足晒してほしいです
294 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 00:43:16
>>289 これは単にピサでしょ。
確かに胸はグラマー。
けどお腹ののった肉、腰周り、ぺたんこ尻、
セクシーなグラマーではない。
来たよ来たよ
これでくびれが無ければただのぽちゃさんなんだけど
ボン、キュッ、ボンだからグラマーなんですよねー。
見た目もボリュームあって女らしいセクシーな身体だし、凄い抱きごこち良さそう。
ダイエットする必要無いんじゃないですか?
モッキしますた
こういう体って、実際抱いたら気持ちいいんだよね
299 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 00:46:57
>>291 ち、ちみはさっきからビアンの様な発言をしているが、ち、ちみは一体何者なんだね!?ち、ちみはガリなのかピザなのか、ど、どっちかね!?
>>289 身長168か…それでこの体はイカツイな。
確かにお腹周りにお肉はぽよんと乗っているけど、
クビレがあるので気にならない。柔らかそうな良い印象になるよ。
お尻はもう少し丸くてアップしてると尚良いかな。
まぁ、全体を見た訳じゃないからどうともいえない。足も晒して欲しい。
断片的に見ればセクシー
>>299 ビアン?バイの気すらないでつよw
ただ、グラマーな体系が好きなだけです。
痩せの風潮が女性の間で流行っている今、
私みたいのは珍しいかもしれませんけどね。
極端にガリでもピザでもないです。
17でしょ、今は体重気にせず食べて運動だけ心掛けるといいよ
もう少ししたら余分な脂肪は取れるし、きっとすごく素敵になるよ
304 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 00:54:27
289です。
みなさんレス有難うございます!!誉めてくれる方が以外に多かったので嬉しいです★確かに168pも身長あるから全体的にイカツイんです(;_;)
足はまた明日うpさせて貰います↑↑
とりあえず、体重を50キロまで頑張って痩せてください
うん、確かに体系は良いんだけど背がなぁ・・・
168もあるとプロレスラーみたいになるかもね。
ギリ160くらいならこの体系でも良かったかもだけど。
だけど、メリハリあって良いと思う。魅力的だお。自信持て。
307 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 00:56:33
>>304 同じ身長で51kgしかない私にあと4kgわけてくれ
なんていい女だ、顔は見えないけどw
また脳萎縮鳥ガラかw
168の50なんてガリガリやないかw
鶏ガラ仲間増やすなお!
310 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 00:58:30
痩せ流行だから女からは見たらピザとか言われ気味かもしれんけど、
男は絶対好きな人が多いと思うよ、この体系はw
グラドルみたいだもん
腹筋・背筋(50回ずつ)腰ひねり(200回)
多分筋肉たっぷりあるから重めで丁度いいんじゃないか
体重はあくまで目安
20過ぎたら痩せにくいから、今のうちに痩せといた方がいいよ。
314 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:06:34
>>311 俺はちょっと無理。
身長低くてぽちゃは好きだが身長高いならスレンダーな女がいい。
身長でかくて横もでかいとただのデカ女に見えちゃうよ。
伊東美咲みたいなスラッとした女に甘えてみたい
315 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:07:35
316 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:08:15
289です。
みなさんたくさんレス有難うございます↑↑
色々な意見聞けて嬉しいです(*´・ω・)かなりの良スレ!!
明日(時間的に今日?)全身うpしようと思うのでまた意見聞かせて下さい★
317 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:10:27
318 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:21:33
>>314 激しく同意!
155〜162位でグラマーなのがいい。
320 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:28:21
>>318 貧乳〜。Aもなさそう。そんな魅力ない女よりDカップある私のとこにきなさいよ♪
>>318 運動させたほうがいい、カラダがたるんでる
>>318 細い方だけど締まってなさそうかも…。(寝てるからかな?)
ダイエットするとしたら、食事そのままで、ジョギングと腹筋くらいでいいんじゃないかな。
寝てるからっすよ!
Dカップあります。
324 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:37:44
>>319 俺は小柄ぽちゃも長身スレンダーもどちらも好物。
どちらも魅力的でおっき。
ぽちゃとグラマーは違うぞ。グラマーってのはほんとにボンッキュッボンで日本人だと叶姉妹ぐらいしかいないだろう。
日本女にグラマー求めるのは無理があるな。外国女なら結構いる。
ここで1つ発覚した事がっ。
>>289のが
>>318より明らかにたるんでいるのに…
「彼女」とゆー言葉に過剰反応してる童貞オヤジの妬み…怖。
326 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:39:10
>>323 寝ててもDならもっとある。アンダーが小さいのかな?
魅力ない体だね。
327 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:42:03
>>325 私も思った。
>>289はどう見ても太いしだるんだるんだよね。
あれだけ重いとウエスト70はあるだろうし。
>>318は細いけどガリではないし別にたるんでるわけでもないと思う。
328 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:42:42
ここは童貞親父とレズ女が沢山いますね!
329 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:46:29
>>318 彼女の許可なしにうpしてるの?
転載されてもしらんぞ
330 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:48:05
鶏がらは要らん
うんうん。人の彼女にはボロクソ言う奴らが多いみたいです。
332 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:49:34
333 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:51:09
289のファンですから
334 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:51:33
>>330 よっぽどのピザなんですね。あれが鶏ガラてwねーよwwww
いい加減食うのやめてダイエットしろよ醜い体なんだから。
ここで1つ発覚した事がっ。
>>173や
>>191のも
>>318とたいして変わらないのに…。
「魅力ない体」だって。
彼女とゆー言葉に過剰反応してる童貞親父…怖。
336 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:55:22
>>329 彼女の許可は一応とりましたよ!寝ぼけてたけど!
何必死になってんだ?
弱弱しいから運動させろといっただけだぞ
さっきのデブちゃんは太ってても締まりはあった
339 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:57:04
>>335 さっきから比較ばっかしてるおまえが一番過激反応してる件。
時間もちがけりゃ評価する人もちがうのにそんな事もわからない低脳な件。
340 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:58:05
341 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:58:11
342 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 01:58:31
筋肉つけろ、体のラインがキレイになるぞ
脂肪なんて簡単に調節できる
344 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:00:58
>>337はピザなのでピザ仲間を必死にフォローしてるんです。
わかってあげてください。
345 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:01:59
も〜ムカついたから今から彼女起こして1発やります!
さいなら!
これって本人が誉めて欲しがってたのかな
348 :
289:2006/06/25(日) 02:07:59
ファンとか嬉しいです。有難うございます!
318さんの彼女さん、その細さでDカップとかめちゃくちゃスタイル良いじゃないですか(´・ω・`)羨ましい…
でも女の子は“もっと綺麗になりたい”って願望持ってるから痩せたいって言うんですよねぇ。
みなさんの言ってる通り、お腹と腰回りと太もものお肉ぽよぽよしてます‥orz
この肉を落したい‥orz
私の年令(成長期)の時はキチンと食べないと体に良くないって良く聞くので、食事制限は間食抜きぐらいしかしてないんですが、3食の方も食事制限した方が良いですかね??
お子様は寝なさい
350 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:13:14
351 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:14:28
>>348 あなた太りやすい体質ですよね?なら絶対今のうちにダイエット頑張った方がいいですね。
炭水化物とか少なくすればいいんじゃない
運転頑張って
352 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:15:43
もう消したのか見逃した
>>348 間食しないんなら食事制限は必要ない
運動はつづける
あと、勉強すること、脳は大食いだからダイエットにもいい
中身もキレイになってね
354 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:20:13
355 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:22:34
356 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:24:03
昨日今日ここの画像で勃起した奴
昨日今日ここの画像でますかいた奴
いるか?
359 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:28:16
>>359 イカツイ体だよ
胸はでかい
腹は少し出てるけどクビレはある
尻は平ら
289ちゃんをエッチな目で見るな!
362 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:34:15
363 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 02:34:57
>>361 しょうが焼きにしたら美味しそうだなという目で見ているだけです
364 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 12:22:56
365 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:21:08
366 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:23:55
>>365 67もあるようにみえないね
画像悪くてよく見えないけど
367 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:26:05
368 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:28:37
>>365 見えてる部分は純粋に綺麗。女らしくていいなと思う。
けど腕や足の隠れて見えてない部分が
ウワーな予感も正直しないでもない。
>>365 スタイルいいのでは…
その状態をキープすれば、美人と噂されるようになるかもよ。
おっさんの意見だからあてにはならないかもしれんが…
370 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:33:16
尻を突き出して撮ってるから、
尻を引っ込めたら寸胴だろうね。
371 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:40:15
>>370 確かに、365の身長・体重でくびれてたら怖い。
もしそうでも他に肉がタップリ・・・な予感
私169/63の時あったけどナイスバディーには遠かったよ。
そこまで体重落とせたなら目標体重も夢じゃないし頑張ってくださいね!!
>>365 筋トレのお陰か、67kgには見えない。
>>370の言うとおり、撮り方が悪い。
この写真で見るよりお腹や背中に肉がついていそうだ。
ちらっと見えてる感じでも、手足は結構太い気がする。
この写真だけでは中途半端な意見にならざるを得ないけど
とりあえず感想はそんな感じ。
373 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:49:33
374 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:53:07
375 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:54:52
普通の直立写真じゃないなら、うpする必要ない。
376 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:54:55
>>373 いや、そんな変な写し方しないでさ
自信ある部分だけ見せられても、困るよ
普通に立って前と横見せてくれなきゃわかんない
その胸の下に隠れてる腹とかさ
377 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:55:14
ちょっと勘違いしてますねー
379 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 13:56:09
胸までみせる必要あり?
えっちねた住人のキモブタ童貞の俺が
ここでは我慢してストイックに書き込んでるんだ
うpする方がこっちを挑発するような画像を貼るんじゃねえええええええええ
381 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:00:35
382 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:01:20
383 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:01:45
385 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:02:55
>>381 いや、別に引かないよ
でも短い?背低い?
386 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:03:33
387 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:03:49
↑
二回連続…
誤爆です…
すみません
388 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:04:55
>381
引かないが、ふくらはぎが少し太いかな
389 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:05:15
足短いですか…
身長は167です。
>>381 O脚気味なのが気になるけど
それ以外はなんとも普通。
391 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:07:27
392 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:07:50
393 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:13:26
ふくらはぎが
左35センチ
右34センチ
なんで太いんです…
おまけに骨がいがんでてO脚ですし…
いつもジーパンですorz
394 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 14:36:00
ウェスト細そうだね。
全然悪くない体型だと思うけど。
395 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 15:10:50
体系よりフレームの痛さが気になったw
397 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 15:36:58
>>382 せめてスカートは脱いでくれると評価しやすいよ。
398 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 15:44:26
>>382 服着てる分には悪くないよ。
ふくらはぎと膝がちょっと太いけどそこだけ痩せるなんて難しいから
他の部分を磨いてスタイル良くみせよう。
でも筋肉つけたら、下半身がガッシリしそうだから気をつけて。
ストレッチとかがいいと思う。
399 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 15:49:06
>>381 ひく程では無いけど普通に太いと思う。膝下が。
400 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 15:54:06
フレームは携帯に入ってたやつなんで…許して下さい(汗)
膝から下が短いんでしょうか?普通に太いですよね…下半身ヤバいです…。
今日の夜辺りに下着姿でうPするんでよければ評価お願いします
401 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 16:01:35
フレーム吹いたw
パンツスタイル(ズボン)ならモウマンタイ
十分細いよ〜
胴長短足スレの住人が喜びそうな脚だな。股下の長さも計っておいでよ。
404 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 16:44:50
後ろの猫さんがナイススタイル
比べてしまいました
>>404 お尻ふともも確かにヤバいね。日本人にありがちな下半身太り気味。
他の上半身がヤバいっていうのは、そう思わない。へそ周りも普通じゃない?
下半身痩せるには、基本運動しかないよ。
加工でイマイチよく見えないけど、
下着の上に肉乗ってる?
腰の横にちょっとお肉がついていそう。
太股は確かにヤバい。下半身頑張れ。
確かに腰周りが結構あるね
上半身はいいと思うよ
409 :
404:2006/06/25(日) 16:54:40
ありがとうございます
下半身頑張ります泣 やっぱりジョギングとかそういう系がいいんでしょうか?;
下着の上に乗っちゃってますね;
後ろの猫さんみたくなりたいです(><)
410 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 16:55:15
373さん、もう一度お願いします。
魅力的そうです。
411 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 17:02:36
412 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 17:06:11
404
別に太ってみえないけど…
みんな厳しいんでは?体重も問題ないし、体脂肪率が高いのかな?ちなみに♂23から見たら理想的な体系だけど頑張ってね。
できれば、下着の修正見にくいので、してない写真を再ウプ!
>>409 ジョグはいいけど、胸無くなるよ
時間あるなら、ウォーキング30分週5〜6回と、その後軽い筋トレやってみ
筋トレメニュー
・↓のように尻とかかとの線が一直線になるようにスクワット(腰の辺りを意識して
○
|
く
・ボートをこぐような運動「ゴム、なければヒモみたいなのを足の裏にかけて、引きつけるようにする」(腰の辺りを意識
2つともゆっくりやる。息を止めないでやる事。
414 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 17:09:22
>>404 太いよりもめちゃめちゃ短足なのが気になる
415 :
404:2006/06/25(日) 17:15:51
いい子そうとかありがとうございます笑
無修正のは消しちゃったんですよ;;すいません(><;)
これ以上胸がなくなっちゃ困るのでジョギングはやめときます!
ウォーキングやってみたいんですが、学生なので時間がなくて(;へ;)
部活は硬式テニスなんですが、これは無意味ですかね?;
教えてもらった筋トレもやってみます!
骨盤がダラーンとしてる感じする
417 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 17:23:38
修正なしでもう一度お願いします。
418 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 17:28:14
子供をたくさん産めそう!
420 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 17:33:27
404
脚の長さは何センチ?
頭が大きいように見える
421 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 17:34:45
>>404 けっこうきれいな体形。
お腹が出ていないのがいい。
少し下半身が太い感じがあるので、
体重は50kgぐらいに落とした方がいい。
胸を大きく見せたいのなら、
腕立て伏せで土台が高くなる。
423 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 17:35:17
学生だから時間が無いって…
社会人になったらどーすんのよ
体重より体脂肪が低いことが重要だよ
404は筋肉なくて体脂肪率高そう。
425 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 18:06:41
硬式テニスをしてるらしいんで、体脂肪は少な目だろうね。腹が出てない時点でかなり筋肉は発達してるはず。でもその割に足に筋肉ないな。その前に大学生なのか、高校なのかわからぬ(?_?)
腹が出てないって普通じゃない?
427 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 18:36:47
そうか?
一見細身の娘でも、前屈み、座った時とか腹肉が段になって摘める状態になってるのを良く見るからさ。
直立で腹肉何センチ、座った時何センチつまめるかも記入した方が解りやすい気がするから、提案しておく。
428 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 18:37:29
そうか?
一見細身の娘でも、前屈み、座った時とか腹肉が段になって摘める状態になってるのを良く見るからさ。
直立で腹肉何センチ、座った時何センチつまめるかも記入した方が解りやすい気がするから、提案しておく。
429 :
381:2006/06/25(日) 18:42:11
430 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 18:50:35
>>429 やっぱり太もも少し太いね
短い方だと思う。
膝に肉が乗ってるのが少し気になるけど、
ウエストが引き締まってるし、お尻も小さくて綺麗!
比率だけ言うと、股下は長い方みたい。
測り方間違っていなければw
強いて言えば、前に誰かも言ったけど少しO脚なのが気になるね。
432 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 18:54:22
>>429 足はふくらはぎは太いけど、ふとももはそこまでじゃないよ。
上半身が細いだけに全体でみると目立つけど。
おなかもぺったんこだし、おしりが小さくて裏山。
似たような体系の友達しってるけど、
足やせようとしてたのに上半身やせまくって胸がペッタンコになってた。
老廃物が溜まってるのかもしれない。
お金に余裕があるならエステ、なくても自分でマッサージしてみては?
433 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 18:54:28
>>429 気にするとこはない 足太くないよ むしろ綺麗
434 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 18:54:46
股下は測ってもらったので多分あってると思います…
整体とかに通えば歪みが直って足長くみえますかね…
>>412 遅レスだけど、痩せたい人のスレだからみんな厳しいんじゃない?
晒す人は現状に満足してないっていうことだから、
私は更に良くするためのアドバイスをしてるつもり。
436 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 19:05:36
>>432 マッサージですか…
ふくらはぎとかの部分痩せは食事制限よりそういう風なのがいいんですかね?
男だけど晒していい?
438 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 21:39:22
上の人ではないですけど男ですのでご了承を。
酒飲み・大食いのサラリーマンです。ただジョギングはダイエットのため、はじめて半年になります。
体の表はしまっているのですが、裏側がたるんじゃってます。。
いろいろ試したんですけどどうしても締まりません。食事が問題なのでしょうか。
ttp://p.pita.st/?m=jxuwgjx0
440 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 22:42:15
うpしてもいいですか?
>>439後ろ姿がうちのお父さんとそっくり。160センチある?
442 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:04:54
見れん
>>442 痩せる必要なし
普通にきれいな脚だと思う
445 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:15:37
>>441 164です。お父さんソックリですかw
背筋しても絞れないしどうしたらいいものか。
442接続エラーってでてますよ
447 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:19:33
男からしたらこれくらいの肉づきでよろしい
448 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:19:34
449 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:21:38
>>444さん
ありがとうございます。
体重の割には細く見られるけど最近すごく太っちゃったから気になって…。
450 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:22:00
女なんだけど、太ももが太いよな。でも、男はムチっとした太ももが好きな人も
多いから、別に気にする事も無いかな。
太ももよりしたはほっそりだからミニスカでも太い部分は隠してカバー出来ると思うし。
水着とかになるとバレるけど・・・
451 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:29:28
>>450さん
ミニスカ穿ける太さかなって不安だったからうれしいです
太股とふくらはぎのバランス悪いかなって気になっちゃいます。
前に激痩せした時は気持ち悪がられたけど今は太ったって言われます…orz
>>442綺麗な足!太股は細くもないけど太くもないよ。
>>446個人的な意見だけど背が低い男は筋肉ないほうが良い。なべやかんみたいのはモテないよ。
453 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:38:15
>>451 ミニスカでも、太もものつけ根部分とかは太い部分は隠れるじゃん?
ジーンズもスリムウォークのハーフガードルみたいの履いて、キツめのジーンズ履けば
肉が引き締まって細く見える。後、ワンピや太ももの隠れる長さの
チュニック着るとか。裸で歩く訳でも無いし、体重言う訳でもないし
太い部分隠して、細い部分のみ見せて、細く見せるテクはいくらでもあるから
それでも良いと思うよ。それか太もものみのストレッチやるとか。
454 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:44:14
>>452さんありがとうございます^^自信がちょっと持てました
>>452さん今度スリムウォークのガーター試してみます!ワンピとかチュニックは大好きだからたくさん着ることにします♪
太股はリンパ線のツボを押すだけでも効果あるかな…?
455 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:47:33
>>454 自分は太い出てる部分が細いので着痩せして見られるけど
453の方法で結構隠してカバーしてるよw
スリムウォークのもいいよ!ちょっと高いけど
ジーパンとか履くときブヨブヨの太ももがメッチャ細くなって隙間できるくらいになる。
太ももの良いストレッチ・・・足上げとかそういうのかな?ぐぐってミレ!
456 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/25(日) 23:52:08
>>455 キュッとさせてくれるなんて優れ物ですね!
ジーンズは太股でつっかえちゃってて穿けなかったからスリムウォーク買ってみます!^^
足あげもがんがる!!
丁寧にありがとうございました
>>456 うん、太ももで悩んでるなら絶対スリムウォークは良いよw
お腹もへっこませて見せてくれる。新品だと3000円くらいかな?
ガンガレ 自分もダイエットがんがるw
458 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/26(月) 02:07:36
チンコまだ???
459 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/26(月) 14:53:53
うp待ち
460 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/26(月) 21:56:04
晒しまちあげ
462 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/26(月) 22:13:38
誰もいないので消しました
す・・すれちがい。。
晒してみようと思うのですが、どなたかいらっしゃいますか?
19歳、157cmです。
筋肉の付いていない膝上や太股周りがかなり気になります。
ウエストが54cmなので余計に太さが目立っているようで…
よろしければ何かアドバイスを頂けたら幸いです。
ttp://1.new.cx/?0ccp
>>467 上半身はガリガリだね。
足は太く見える。
あとは足さえ痩せればいいと思うけど、
下半身痩せは難しいよね。
姿勢がすごく悪いね。
お尻つきだして、膝が曲がってる。
タンパク質を摂って筋トレが必要だと思う。
>>467 はっきり言って、下半身デブですね。(気を悪くされたらごめんなさい。)
太腿が細くないわりには、隙間がすごく開いてる気がする・・・。
体重、聞いてもいいですか?
471 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 00:10:48
ややO脚ですね。
O脚を矯正する運動をした方がいいと思う。
脚も決して太くは無いでしょう。O脚を矯正しても太ももはくっつかないと思うし。
やや太もも辺りの血流が悪いのか、浮腫んでいるのでしょう。
野菜中心の食生活してませんか?
代謝が悪い体のような気がします。しっかり、肉や魚も食べてください。
しっかり歩いて、疲れた太ももをマッサージしてあげてください。
それだけで随分改善すると思われます。
いえ、はっきり言って頂けた方が尻叩かれた様に筋トレにも気合い入りますw
体重は42kgほどですが、中学卒業の辺りは40無かったのでその名残かと…。
姿勢を正すのと筋トレ、タンパク質ですね。
太股、筋トレ等でスレッド検索やぐぐってみます。
本当に19?無理なダイエットでもしたのか?
あ、無理なダイエットしたわけじゃないんですね。ごめんなさい。
足が太いってよりは上半身が華奢すぎて痛々しく見えたので。ごめんなさい
いえいえ。
軽くぐぐってみた結果、膝つけたままのスクワットが内股とO脚に効く
と出てきたので、もう少し調べてみて今日からやってみたいと思います。
アドバイスして下さった皆さんありがとうございます。
477 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 00:58:29
478 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 01:05:24
こんなところに晒して…
480 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 01:18:59
今日は集まり悪いな。
>>467 本当、書いてるとおり上半身ガリガリで下半身が・・・だね。
見た目、鳥の羽をもいだような感じになってる。
運動進めるにしても、それ以上上半身がガリガリになりそうだし難しい・・。
とりあえず、ヨガ、ストレッチあたりやってみるのが良いかも。
482 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 07:37:13
>>467 手がないように見える。
手を下におろして首から下を見たいな。
手を上に上げているから上半身がガリガリに見えるのか?
手を下におろしても上半身がガリガリか?
>>467 身長、年令、体型全く一緒!私もまんまあなたと同じ感じですよ。友達になりたいぐらいw
太ももは太ももが太いスレでも同じみのブルブル、ゆっくり開脚などをやってるけど
じょじょに細く引き締まってきたのでオススメ。O脚に関しては常に膝をくっつけるよう心掛けて生活してる。
コツコツ頑張ってお互い綺麗な脚を目指しましょう(・∀・)ノサ
484 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 10:00:53
>>467 上半身が貧弱だなぁ。
私女だけど、エッチしたいと思うからだじゃないね。
太ももがふといし、しかもO脚。
上がもうすこしあれば目立たないレベルなのにね。
どうしたらいいかっていわれてもどうもならないなぁ
だからさ、このスレって男がセックスしたくなる体かどうかを
判断してもらうとこなの!?
その体は男がセックスしたくなるとかしたくないだろうとかやめれば?
客観的に見てどこを絞ればいいかとか方法をアドバイスするorしてもらう
とこじゃないの、ここ。
486 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 11:09:16
>>485 しぼっても異性に魅力のない体じゃ意味がないと思う。
下半身しぼるしかないよ。でも無理だと思う。この人こういう体型なんだと思うよ。
だからまずは痩せるんじゃなくて骨盤のセイタイとか行った方がいいとおもう。
体重落としたところで、上半身がもっとそげるタイプの体つきだし。
これで胸もなくなったらもっとひどい。
最終的に脂肪吸引とかしたほうがいい典型的なタイプかも・・・。
上は細いからよけいに。多分上に肉つかないんだとおもうよ。
とりあえず10キロ太れ
但し運動しながら
488 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 11:14:42
私の彼氏の妹さんが、上半身は胸ペッタンで細身なのに
下半身は本当に締まりの無いぷよぷよだった。足首も太い。
女の人は洋ナシ体系が多いらしい。
>>484=486がウザイ件。
>>487に同意。
確かに骨は歪んでそうだから、整体通うのはいいかもしれない。
491 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 12:53:10
>>490 だれがウザイとかもうどっかでやってくれねーか?
見てるこっちがうっとおしい。
492 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 13:13:12
>>486 人の価値観は人それぞれ。
男にもてたいから痩せる奴もいればモデルに憧れてたり知人を出し抜きたい奴もいる。
決めつけんなピザ
493 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 13:17:26
なんか荒れてるね。
本人?
そうじゃなかったらやめといたほうがいいよ。
494 :
486 :2006/06/27(火) 13:18:49
>>492 さらしてるんだから何言うのも
人それぞれ。
>人の価値観は人それぞれ。
このことばそっくりそのまま返す。
私の意見にちゃちゃいれんなよ。私がそうおもうからそう書いた。
私の意見につっこみいれずに
>>485 にアドバイスしろよ。糞が。
496 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 14:35:31
すぐ消すなと何度言えば(ry
手元にアリィ−のチラシがあるのだが・・・・・
水着の山田優はクビレもないし胸も貧相。
だけど私は、この細くまっすぐな長い手足に憧れる。
グラビアアイドルのほうが男好きすると知ってもこっちの方が断然イイ!
498 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 14:48:14
顔がよければ細身でよし、じゃないのかね
ブスが「痩せるのは女を捨てる事な気がする
499 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 14:49:11
もちろんピザがいいって言ってる訳じゃないよ
少しの色気を残してないとくるしいかな、と
学者とか女としてより一個の人間としてw生きてる人は
ある意味かがやいてるけどある意味終わってるもんね
501 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 14:54:01
俺高校のとき山田優とやったことあるよ
502 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 14:54:56
それは羨ましい
503 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 14:55:23
>>497 山田優てウエスト太くて(64)オシリ小さいからクビレ無いよね。
504 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 14:57:09
64が太いって、男?
170cmでウェスト64なら細いくらいなんじゃないのか?
でも、確かに凹凸の無い体ではあると思うけど、細いしモデルだしなぁ。
506 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 16:43:57
64は数値的には太いだろ、普通に。
64が太くないなら何cmが普通なの?
あまり身長とか関係ないと思うが。
山田優は全体的にスタイル良いけどね
普通に細い子でも65位あったって変じゃない
ちょっとポッチャリなら70前後あっても普通
逆にウエスト細すぎな子の方が胴長短足の可能性が高い
くびれが少ないのは幼児体型か腰高のどっちか
508 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 16:59:59
>>507 70前後………さすがに70超えたらやばいでしょ…。
山田優はあぁ見えてハタチそこそこだから、あと数年したら体のバランスもより女性的に変わるかも。
数値上が同じでも、身長150pのウエスト64pとは見え方が違うし。
ウエスト50代なんて、かなり細いよ
60前半でも細い方だよ?たぶん
511 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:05:47
>>506 もしかしてグラビアのスリーサイズとか
真に受けちゃうタイプ?
64のウェストが太いって言ってるのは男かな?
どういう基準で太いと言ってるのかは分からないけど、タレントの公式プロフの
3サイズや体重は99%嘘だから基準にしない方が良い。
全体的に凄く細くてもウェストは60くらいあるのが普通。
背が150くらいで超細身でやっと50cm後半くらいだと思う。
自分も65cmは普通だと思うよ。だいたい皆そんくらいかと。
514 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:19:09
64で太いってwww
お前の目はどうなってるんだ
女の子だったらウェストの相場がどのくらいかってのは分かるよねーw
知らないのは男の人だけと言うか・・・前にロンブーの番組で
素人のウェストを抜き打ちで計るのがあったけど、物凄く細い人でさえ
ウェスト60だったよ。普通よりやや細身でも65当たり前。
ほとんど65〜70くらいだった。これが普通。
願望は巨乳より形のいい手頃なサイズ、
お尻も扁平やガイジン風なボリュームより小さめでぷりっと上がったかんじ。
腹は締まってればオッケー、だからあまり凹凸はいらないかなあ。
ハダカで歩くわけじゃないし、カラダでもてたいわけじゃなし
服を着てさまになるスタイルというとスレンダーな方がいいのよ、女の子は。
まず痩身、で次に気になるのは胸や尻より顔!
517 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:32:50
>>511 私は女だよ。普通に16、7歳の時はウエスト57とかだったよ。
今はカナリ太って62。やっぱり太いと感じる。
518 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:33:55
極度のガリガリならありえる。後、もう一つ背が低い場合。
>>513 いやそれは言いすぎでしょ。
身長150くらいなら、60無い子結構居るんじゃない?
身長170cmでウエスト64は細いと思うけど、
155以下で64あったらポチャ寸胴だと思う。
まあどっちにしろ
>>506は童貞な訳だが。
520 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:37:02
a
521 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:40:13
>>519 だから150くらいでかなり細ければ50後半(60無い)って書いてるお。
自分も155以下で64はぽちゃだと思うな。体重ともう一つ背にもよると思うよ。
背が大きくなればばる程、支える為に骨組みがしっかりするからウェストも太くなるし。
522 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:42:44
>>506ですが、身長158です。別に極度のガリガリじゃないですよ、むしろどちらかと言えばポッチャリ。
皆ちょっと甘すぎるんじゃないか。
70とか有り得ないですよ。男でも細い人はW70前後でしょ…
んじゃ山田優の公表64はむしろ細い?
あの寸胴ぶりならもっとあるってこと?
どっちでも綺麗なカラダだからいーんだけど。
524 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:46:39
525 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:47:13
骨盤や肩幅の広さにもよると思うんだけど
そんな太ってなくても、華奢な子に比べれば横幅あるからね
526 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:48:12
>>522 失礼ですが体重は?腰に効く運動とか頻繁にやってたら引き締まって細いのかも
しれないけど。
>>521 150くらいなら別に極度に細くなくても W50代後半は普通にいるんじゃないか?って事だよ馬鹿。
528 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:51:10
529 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:53:04
数値で判断するバカばっかですかココは
重要なのは見た目でしょうが!
>>521 いやその身長なら60弱で普通くらいだと思うよ。
って、背の高い人なら分からなくて当然だ罠。
なんか変に食いついて申し訳なかった。
>>522 >>521も言う通り、身長によってかなり差が出ると思う。
160弱のあなたの身長なら、W70ありえないだろうけど
170cmもあれば変わってくるんじゃなかろうか。
山田優は寸胴だけど細いから、64cmに収まってるんじゃない?----------------------+++
531 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:54:55
どうやって見た目で判断できるんだ・・・
ネットなんだから目安(数値)で判断するしか無いと思うけど・・・
ウエスト細い奴って細さで誤魔化されてるけど下半身デブおおい
10キロ+すると殆ど下につく
533 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:56:24
大切なのは見た目であって、リアルサイズなんかどうでもいいんだけど。
漏れのタイプはなかなかいない。お目にかかったことがない。
青年漫画雑誌なんかで書かれてる女の子ってだいたいポチャじゃん?
てか乳と尻と太股がむっちりしてるんだけど小顔で首が細くて、
ウエストなんか70くらいありそうで足首がキュッとなってる感じ。
現実世界でポチャと言ったら、全身ポチャだからなぁ。
むっちり漫画体型の娘っていないもんかねぇ。
534 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:56:52
確かに、160と150の標準体重・体脂肪率が同じ人が2人居たとしても
ウェストは背の小さい方が細い気がする。
足長は胴が短いぶん腰周り太りやすくて寸胴ぎみだからね
537 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:58:05
538 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:58:57
>>533 井上わかが近くない?首から上はほっそいけど、身体はぽちゃ
539 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 18:00:35
>>530 山田優の事は忘れてました(笑)
一般の子は65〜70が普通みたいな意見がチラホラあったのでそれに衝撃を受けすぎました。
540 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 18:02:15
>>539 背が160くらいならそれが普通だと思うけど。
ガリ気味の場合でも60くらい。標準体重なら65〜70くらいかと。
541 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 18:03:21
>>533 あなた秋葉くさい。
ところであなたのチンポは漫画のように太くて長くてソソリ立っていて長持ちしますか?
542 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 18:04:52
男性って寛容なんですね!!
543 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 18:05:42
まぁ、男の方が女よりも現実を知らなくて当然だわな。
純粋な事で。
544 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 18:20:53
女でウエスト65以上が普通なんて思ってる奴は……あまりいないと思います。大概は「やばいっ痩せなきゃ」
>>536 ソースは?
胴が短い人は腸もそれなりに短いっていう話も聞いたぞ
546 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 18:43:44
>>544 普通だと思ってないかもしれないが、「痩せなきゃ!」って思うだけで
実際ほとんどのやつは、そのまま運動もせず、食事制限も続かずで、そのスペックだろうが。
>>544 確かに。今は痩せの風潮だし、ダイエットや健康について知識の無い人が多いからね。
ダイエットしてる人って、健康面から見て痩せる必要の無い人
(標準体重か、それ以下)が大半だし。小学生でもダイエットする時代だもんな。
摂食や無月経も増えてるしね。学校で性教育と一緒にダイエットの知識も
教えるべきだと思うな。
548 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 18:47:31
女性服のMサイズのウエストが64cmなんだけど、
つまりこれが平均なんじゃないの。
ちなみにLが67cm、LLが70cm、Sは61cm。
一般店にサイズがあるという事は、需要もあると。
ニッセンとかは論外だが。
服のメーカーは、売るためにちゃんと調査とかしてそうだから
リアルな数字なんじゃないかと思ってみた。
でも本当に美しく見えるのは、ウエストそのもののサイズよりヒップとの比率。
ウエストがヒップの75%(うろ覚え)だかが綺麗なんだよ。
だから山田優は細いのにヒップないから寸胴に見える。
>>545 外人さんの体型見ればわかると思うけど
フィリピン系じゃなくて欧米タイプ。周りに何人かいるんだけど
皆、腰周りはガッシリしててパッと見ちょっと太いけど、ミニ履くと凄い映える
下着雑誌見ると腰がわりと太くてくびれはハッキリしてなくとも
胸はボーンで腹は締まってる人が多い。もちろん中にはくびれが綺麗な人もいるけど
550 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 18:49:09
身長179p、体重61`、ウエスト72のおれはガリですか?
腹筋とか普通に割れてるけど。
締まってて腹筋われてんならいいんじゃない?
アバラ見えるのは論外だけど
他スレでよくガリガリなんだろう体重の人が
「腹筋が割れてる」とか「筋肉ついてる」って言ってるの見たんだけど
それってただ痩せてて
必要最小限の筋肉が見えてるだけなんじゃないのかなぁ
>>548 確かに、平均は64cmらしい。
でも、その対象の中には40代も50代も含まれてるわけでしょ。
それに、例えヒップとウエストが黄金率でも、デブはデブだよ。
LUXのCMのジェニファー・ロペスだって、美しいがデブめじゃないか。
554 :
550です:2006/06/27(火) 19:10:05
PC許可してない
556 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:13:44
やっぱ一般的な平均は65くらいなんだね。
>>554 見れないよ。
557 :
550:2006/06/27(火) 19:15:26
今許可しました。
558 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:17:47
>>554 体よりフレームにワロタw
ガリてか普通でしょ
559 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:19:49
男かw
いや、全然ガリじゃないと思う。細身のソフトマッチョだと思うよ。
こういう体系、一般受けは凄く良いと思う。
程よく引き締まってる。
560 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:19:58
若い子のショップのSMは本来のSMサイズより小さいし、SとXSしか作ってないのも多いからから、ダイエットしなきゃって思うんだろね。
>>554 イイカンジだと思う。チクビ舐めたい!できればチンチン付きで下半身希望!
561 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:22:17
>>554 もう少しくっきりと腹筋を割ってほしい。
胸の筋肉が薄い。もう少し胸に筋肉があった方がいい。
まあ好みの問題だけど…。
中年太りのオヤジの体形よりはずっといいけどね…。
>>561 結構マッチョ好き?自分はもう十分だと思うんだけどなぁ。
あ、自分はガリ好きだからそう思うのかもしれんけど・・・
564 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:25:06
565 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:26:06
>>564 同意するけどw でもスレチじゃ・・・専用スレあるよね?
>>554 ガリってほどじゃないよ
でも、私はもっとゴツイ感じがすき!
(私の好みを言ってもしょうがないね、スマソ)
567 :
550:2006/06/27(火) 19:27:23
ちんこは勘弁してwww
皆さん評価ありがとうございました。
リアル工房なんでそろそろ消して、勉強します。
ちょい痩せ好きな私から見るとごく普通な感じ。ガリじゃないよ。
私はもうちょい細いのが好きだけど、丁度いいんじゃないかな?
569 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:29:02
>>565 専用スレはデブおっさんのホウケイちんこしかないよ
>>550見られなかったよorz
でも179で61はさすがにヤバ杉じゃねえ?
っていうか169の間違いか?
571 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:35:35
ほんとのデブスはさすがに晒さないな(*≧m≦*)ププッ うすぎたねぇブタが
573 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:45:13
>>567 チンチン…残念…高校生のチンチン見たかったよぉ…勉強頑張ってね
574 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:46:32
>>571 本当に誰が見てもデブな体を見たいよね
ポッチャリしすぎの体UP待ち
気持ち悪いなぁ
576 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:47:02
175で61なら丁度よい。
577 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 19:58:57
578 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 20:00:38
>>575 ごめんね、チンチン大好きなんよ。本能だよ。
>>577 おお!こういうの好き!どっから持ってきたの?
580 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 20:03:50
>>577私細身じゃなくてあなたみたいな男に抱かれたい
ここの女の人って年齢高め?なんとなく・・・
582 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 20:12:27
584 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 20:14:41
585 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 20:37:23
>>577 嫌ぁ!この人のチンチンはあんまり見たいと思わない…さっきの高校生のがいい。
私は22です。
587 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 20:43:24
588 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 20:45:09
>>582 これも無断転載だろう。
本人が晒すこと。
589 :
586:2006/06/27(火) 20:45:29
聞いておいて自分言うのわすれてた!私は26新婚ホヤホヤの主婦ですw
590 :
22歳:2006/06/27(火) 20:49:27
>>289 新婚て事は…毎日ハメハメですか?
はやく若い男の子 体晒してよ!
591 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 20:56:07
男言葉ばかりで女はいないようだから晒しても面白くない
なんか久しぶりにこのスレ見たら、ずいぶん年齢層
あがってますねι(・_・;)
今日たまたまかな?
593 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 21:01:31
すみません、ヒマしてたもので
595 :
22歳:2006/06/27(火) 21:08:06
なんか嫌な流れだ。
ほんの5才ですよ!かわらないです!
599 :
22歳:2006/06/27(火) 22:55:14
>>598 良いと思うよ!あと少しだけ鍛えたら更に良い!
チンチンがたってたらもっと良い!
600 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 22:58:26
>>598晒すな!男じゃ抜けねーだろ!
オマエの近所にかたっぱしからオマエのヌード送りつけんぞ!
>>598 チラリズム…。
背中からのラインがすっきりしてるね。
おしりがキュッと上がったらさらに素敵です。
603 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 23:00:54
604 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 23:01:20
PC許可して〜、見たい〜
ってか、男の子もどんどん晒して欲しいw
605 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 23:03:06
男が晒すのはOK!
変なエロ人間がいなくなったら、
スッキリですw
606 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 23:04:56
ここに男でピザの画像を張ったらアドバイスもらえるんですか?
それとも馬鹿にされるだけ??
607 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 23:05:19
変態豚女どもがwww
608 :
22歳:2006/06/27(火) 23:07:23
できればHしたくなる様な男の子の体がいい…
でもアドバイスはします
609 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 23:08:03
>>606 男はある程度、美しくないとダメ。
ピザなら食べなければ痩せるでしょう!
610 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 23:09:19
>>606 男性でも痩せたい人ならおっけーでしょう。
612 :
598:2006/06/27(火) 23:12:58
たったちんちんもアップしました。
なんだか馬鹿みたいな女がいる、かなりヒク。
たんなるホモだって
615 :
22歳:2006/06/27(火) 23:21:14
>>610 お(▼_▼メ)ま(▼_▼メ)え(▼_▼メ)が(▼_▼メ)消(▼_▼メ)え(▼_▼メ)ろ(▼_▼メ)糞(▼_▼メ)で(▼_▼メ)ぶ(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)(▼_▼メ)
616 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 23:25:15
617 :
22歳:2006/06/27(火) 23:34:48
まぁまぁ、落ちついて。チンチンチンチンチンチン言って悪かったよ!でも正真正銘のメスだからね!
618 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 23:41:29
じゃあおっぱいupしてくれ
スレ違うよ、よそでやって!
620 :
22歳:2006/06/28(水) 00:02:53
パンツ脱いでおしり出してください。
そしたら、勃起したやつか、射精動画、もしくは画像アップします。
発情メス豚は逆ナンでもしてくれば〜w
はじめまして。
腹回りに肉がついてきたので、ダイエットしてみようと思います。
ちなみに24歳男です。
毛深いです。
624 :
22歳:2006/06/28(水) 00:14:34
625 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 00:19:27
>>620 本人ですか?
本人なら別にヌードでなくてもいいから、
普通に正面の写真をUPして!
626 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 00:21:36
627 :
22歳:2006/06/28(水) 00:21:59
>>625 正面は……そのうち、いつか気が向いたらします。
自信ないので。
>>621 ケツだしてんだからテメェもさっさと晒せや
629 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 00:44:57
>>627 バラバラの写真から判断すると、
けっこう綺麗な体形。
貧乳というほど、貧乳でもない。
630 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 00:49:56
揉めますか
綺麗なおしりしてるね!
どうする?って…射精画像見たい?
634 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 00:59:12
脱糞してくれたらね
22は十分おねいさんと思うが。
ケツを見るかぎり、綺麗だし、若く見える。
vipででもやってくれ。
22は結構おばちゃんw
22の女とやったら、なんか怖そうだしw
おしり垂れてるw
荒れてるなぁ…
640 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 01:16:53
ごめんなさい
641 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 01:25:45
とりあえず、22歳さんとセックスしたいです。
644 :
623:2006/06/28(水) 02:03:50
なぜって綺麗な体してるから。
特におしりいいよ。
bagかよ。
649 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 04:19:48
キモイ
バックより騎乗位が好き
651 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 04:36:24
ああああああああキモイからああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
653 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 06:16:30
656 :
22歳:2006/06/28(水) 18:38:16
私はオシリ見せたのに……チンチンは誰も見せてくれないんですね!(悲)
657 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 18:39:28
チンチンうpしたらタイホされるだろ
659 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 18:41:31
とても臭そうなケツでした
661 :
22歳:2006/06/28(水) 19:02:49
663 :
22歳:2006/06/28(水) 21:09:07
>>662 2週間前に…。
ご無沙汰になるのかな?
んー、じゃあ約束だし、射精画像見たい?
お望みなら半勃起、射精画像、どちらか晒してもいいよん。
666 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 21:52:25
迫力のある方をお願いします!
スレ違い。
668 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 21:59:25
痩せたいデブ男ならスレチじゃないかも
670 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 22:14:14
怖くて見れない…
本当に晒してるの?
671 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 22:14:37
晒してるって!あんまり大きくないけどね。
675 :
22歳:2006/06/28(水) 22:18:53
おおぉ!
それではお願いします。
677 :
22歳:2006/06/28(水) 22:55:12
ありがとう!
え…それだけ?
まぁ無理にとは言わないけど…。
679 :
22歳:2006/06/28(水) 23:11:27
マンマンは無理だよ〜(+_+)
ね〜いい加減2人スレチ、消えて
気持ち悪い
コテも要らない
じゃあ素っ裸で全身お願いします!
だからキモイっつの
消えろ
>>682 なんていうかさ…だったら、おまえが消えればいんじゃね?
684 :
22歳:2006/06/28(水) 23:35:11
全身見せれるような体ではないので…
誰かの晒し待ち。
>683
そんじゃチミが晒しなされ
686 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 23:45:31
全身、はある意味スレ違いじゃないなぁ…とか思った。
軌道修正しようよ?
私も晒し待ち
687 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:00:38
688 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:06:26
いかにもおやじ
689 :
22歳:2006/06/29(木) 00:06:57
>>684 ちょっとたるみすぎ……体だけ見たらオジサン。
鍛えた方がいいと思うよ。
690 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:09:39
>>689 お姉サンがご褒美をあげたら鍛えるかもよ
691 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:09:52
>>682 26歳でこれはちょっとキツいと思う。。
筋トレした方が良いですよ。
692 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:12:54
でも肌はキレイだね
693 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:14:42
>>687 何の魅力もないたるんだ身体。
自己の肉体に対して美意識がない。
694 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:15:41
キモい
695 :
687:2006/06/29(木) 00:16:31
>>689さん
>>691さんは
ぼくに対してでいいでしょうか?
産まれてからずーっとガリ体質で脂肪も筋肉なかったのに、
就職してから急激に太りました。
腹の周りがすごいです。
ちなみに今の運動メニューは週三で
水泳一時間 筋トレ全身
でも、もともと筋肉が全然な体なので辛いです…
696 :
22歳:2006/06/29(木) 00:16:36
697 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:17:48
お姉さん、ご褒美まだ?
698 :
22歳:2006/06/29(木) 00:20:50
ミスアンカばかりごめんなさい
>>687にたいしてのコメントです。
699 :
687:2006/06/29(木) 00:23:59
>>698さん
いえいえ。
仰るとおり、部屋の掃除から始めます。
先月から通い始めたジムで、体脂肪率を計ったら28%でした。
700 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:29:59
>>695 筋トレは筋肉痛が出るまで追い込んで、
筋肉痛が出たら、直るまで2〜3日休むというように、
しないとダメです。
腹が出ているのは食べ過ぎ。
休んだら筋肉痛長引くだけ
あえて痛い部分の筋肉を使うんだよ普通
702 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:32:00
704 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:38:11
>>687さん
アンカーミスしてごめんなさい。。
でも、それだけやっていれば必ず成果は出ると思います!
継続は力なり、ですよ。
それに水泳はキレイに筋肉がつくし。
頑張ってくださいね。
705 :
687:2006/06/29(木) 00:42:46
>>700さん
インストラクターにもそういわれました。
でも、二の腕や背中はすぐに筋肉痛になるのに、
腹筋や胸が全く筋肉痛になりません。力が出し切れてないのかな?
>>704さん
がんばります。
これでも、最初の一月で3kgは落ちたんですけどまだ道のりは長いですね。
でも以前の体型に筋肉をつけた感じを目指して気長にやってみます。
つーか全部
インストラクターに相談すりゃいいのでは
707 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:47:47
708 :
687:2006/06/29(木) 00:51:07
>>706さん
インストラクターは正直な意見を言ってくれないので…
初めてプールに行った日、「体格よいですね」といわれてしまいました。
>>707さん
某メーカー営業職です。
入社時はストレスでバカ食いだけが趣味でした。
709 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 00:53:49
>体格よいですね
ピザってますねって意味でしょ、でも頑張ってるからよし
710 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 01:00:24
>>687 がんばれー
その体型を晒した勇気に拍手
711 :
22歳:2006/06/29(木) 01:08:25
チンチンの流れワロタ
713 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 01:36:07
あれ射精じゃなくてカルピス垂れ流しただけでしょ
714 :
687:2006/06/29(木) 01:37:51
>>709さん
そう言いたい所をぐっと堪えた感じがしました。
でも、ハッキリとここで言われて、やる気が出ました。
>>710さん
見苦しい体なのに、見ていただいてありがとうございます。
痩せた時のために、この写真はPCに保存しておきます。
>>711さん
アキバ系の趣味はありませんが、
太り始めてから体のラインを隠すような服しか買ってないので
周りにはアキバ系に見えてるかもしれません。
大学生の頃のサイズの服が着れるようにがんばります。
みなさんありがとうございます、とてもやる気がでました。
おやすみなさい。
>>687 20代半ばの男ではごくありふれた話だね。
男の20代(特に前半)というのは意外に知られていないが
かなり深刻なビザ化の鬼門で、女の10代後半(高校生)に対応する時期なんだよな。
思春期から10代にかけては運動しても筋肉も付かないガリガリだったのに、
大学生後半から就職直後にかけて一気に10kg以上太る香具師は普通にいる。
生活習慣の変化もあるが、この時期男子は思春期の「縦の成長」が完全に止まり
男性ホルモン分泌が増えて筋肉が付く時期なんだが、大抵一緒に脂肪もつく時期に入るからだ。
30代以降の男の中年太りと違う点は、この画像からもなんとなく分かるんだけど
腹だけでなく胸板も厚く「おっぱいw」になるし、肩や背中も腕や尻・太腿さえも
筋肉の上に厚く脂肪が乗って全体的に「ムチムチ」になる。
ちょっと前の香取慎吾の太り方だな(今は真正ピザになってしまったがw)
まあ、10代の体型にはまず戻れないからそれは諦めろ。
筋肉を徐々につけながら徐々に身体を絞っていくのが王道だろうね。
健康の面から言えば、この時期に太っておいて良かったのかも試練。
中年になってから太りだすと、身体に脂肪を貯められないので血液に回って
3kgも太らないうちに心筋梗塞でアボンだよw
717 :
623:2006/06/29(木) 01:49:51
718 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 02:01:40
>>717 体脂肪計を買え!
毎日体重と体脂肪チェック!
ブヨブヨしてる。魅力がない肉体。
719 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 02:04:27
>>716 体型なんていくらでも修正効くよ?
もちろん、再ピザへの道もw
721 :
623:2006/06/29(木) 02:09:05
>>718 把握した。
若かりし頃の写真を見て、頑張る。
経過は後ほど報告する。
明日は体脂肪計を買いに行くわ。
体脂肪が15%を越えていたら泣く。
全盛期は8%だったからな…。
あの頃の体に戻したい。
めざせ、競走馬のような肉体。
>>721 8%の時ってどんなタイプの体脂肪計使いました?
腕だけで測定するやつかな?
現行モデルで15%の体型には見えませんが、、、頑張ってください!
723 :
623:2006/06/29(木) 02:14:13
トレーニング施設においてあるヤツで、裸足で上に乗っかるタイプだった。
値段と相談だが、裸足で乗っかるタイプのヤツにしようと思ってる。
724 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 02:16:11
725 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 02:20:25
(笑)
>>724 体脂肪率は気にする事ないって感じのマッチョだねー
これでも痩せマッチョってレベルなのかな?
俺から見たら、かなりマッチョだ
体重も結構あるし、筋肉つける努力してる感じだね
>>721 脂肪はモリモリしてるけど筋肉もちゃんと残ってそう
腹の線が太い腕に巨大リスカしたみたい 猫背いくない
>>724 惚れかけた
もっと引き締めたら最強ティクビ
728 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 02:27:22
724の者ですけど筋肉ある分、腹の横の脂肪が余計に痛いですよね‥ 夏まで後少しなんで頑張ります!
>>720 いや、男で20代に太った場合、10代の体型そのものには戻れない。
女子高生が初潮前の9歳の体型に戻ろうとする場合と同じ。
男では滅多にいないと思うが、無理をすると心を病む。
要するに「男の子」ではなく「男」として体型を絞る必要があるということ。
まあ大半の20代の男はスーツの体型隠し効果にかまけて何もしないから
>>687はかなり意識が高いと思うよ。
730 :
22歳:2006/06/29(木) 02:41:08
731 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 03:19:15
732 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 03:33:25
>>724 鍛えている。けっこういいと思う。
けど、一番良く見える角度からの写真ではないかな?
オーソドックスに正面からの写真でないとね。
733 :
22歳:2006/06/29(木) 03:35:21
>>731 濡れはしないけど…普通にHしたい体だと思ったよっ
734 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 03:50:51
735 :
22歳:2006/06/29(木) 04:05:23
736 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 04:08:29
>>734 これ後ろにいる青いのは絶対ドラえもんだよね
性欲みたいな顔してるね
738 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 04:13:16
日本人の女って筋肉嫌いじゃないの?
褒める為に何かを蹴落として表現する奴っているんだよなたまに
しかしここウケるな、みんな体以外に言いたい放題w
>>738 誰がそんなことを言ったのだ
はじけるような筋肉ハァハァにきまってんだろ
君もなれ
743 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 04:35:05
>>734 鼻の評価が分かれるところだが、
目が見えてないからイケメンに見えるのかも。
案外、顔全体を見たら普通だったりする。
肉体はナチュラルな感じで力強い筋肉がある。
この人はかなり筋トレしている。
かなりレベルが高い。
このスレって実際に
ピザ→普通→ソフトマッチョorセクシー
となった人いるの?
745 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 04:44:36
734ですけど意味深で顔半分のっけた俺の負けですね。 力がいるスポーツなんで鍛えぬかないと対応できないんです。
746 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 04:44:38
身長164でこんな感じのマッチョだとひく?
747 :
22歳:2006/06/29(木) 05:09:40
>>745 腕枕(o・v・o)
下半身(足とか)も見たい
748 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 05:21:34
ヤベェー、ピザ食い過ぎた。 (´)Д(`)
749 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 05:24:01
22歳=筋肉男
痔演乙。糞ネカマ。
750 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 05:30:16
男なら体脂肪は15〜20%は内臓を守る為に必要なんだってよ。
751 :
22歳:2006/06/29(木) 05:47:03
752 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 05:50:30
無転だろボケが
753 :
22歳:2006/06/29(木) 06:17:54
754 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 06:24:44
姉さん暇だな、お肌に悪いぜ
755 :
22歳:2006/06/29(木) 06:32:09
眠れないのだ
756 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 08:05:37
妙なスレになっちまったな
うpしてる男性諸君は今までロムってたのかい?
>>750 男なら15%以下でちょうどいいよ 脂肪イラネ
759 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 12:40:01
/⌒ヽ
( ^ω^)
/ \
| l l | ..,. ., .,
| | | _|。.:_::゜。-.;.:゜。:.:;。
ヽ \_ .。'゚/ `。:、`;゜:;.::.。:.:。
/\_ン∩ソ\ ::..゜:: ゚。:.:.::.。.。:.
. / /`ー'ー'\ \ ゜: ::..゜:: ゚。:.:.:,。:.:.
〈 く / / ::..゜:: ゚。:.:.:,.:.:.:。:.:,
. \ L ./ / _::..゜:: ゚。:.:.:,.:.:,.:.:.:,
〉 ) ( .::旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦.
(_,ノ .`ー'旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦
>>724 いい体してるね。ソフトマッチョ。
男だったらこんな体型に憧れると思う。
761 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 14:15:12
体系はそうでもないが、身長がひたすら羨ましいぞ・・・
>>738 つい敬遠しちゃうのは筋肉マンのような筋肉で
細身の筋肉質〜わりと胸板厚くて程よい筋肉は嫌がる人あんまいないと思う
たまにはガリがスキって言う女の子もいるけどね。
763 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 15:10:57
(゚д゚)
>>734 何かに似てるとあれからずっと考えて思い出した。
鼻がライアン。
765 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 15:32:07
ナリタブライアン?
メジロライアンと思う
767 :
22歳:2006/06/29(木) 17:32:47
オハヨウ
あー誰か晒してくれないかなぁ
女でも男でも。
お前が居るからだ
769 :
22歳:2006/06/29(木) 18:40:42
マンマン おっき
770 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 20:47:36
いや
筋肉とか気持ち悪い
触ると分かるくらいが良い…
見た目でボコボコしてるのはちょっと…
771 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 21:24:47
筋肉とかじゃなくて骨組みが気になるよ。
なで肩とか嫌い
>>771 わかる。骨組み大事。
私は骨格がしっかり分かる方がいいから筋肉好きじゃない。
773 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/29(木) 22:40:05
>>771 スマンな、なで肩で。
首のすぐとなりの筋肉が発達してるから、ますますなで肩っぽくなったよ…。
774 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 00:11:01
>>774撫で肩好きな奴がマッチョ好きなわけないだろ…
776 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 00:32:49
後で背筋晒します
777 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 00:44:29
778 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 00:54:30
なにが?
779 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 00:56:19
>>775 なで肩好きでマッチョ好きなんて、言ってないよ。マッチョとか関係なく、なで肩好きな人はたくさんいるよって言いたかったんだけど。
>>777 前見せて
780 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 00:57:19
ここって痩せたい人が晒すとこだよ
781 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 00:58:34
734にありますよ。
>>781 何歳ですか?
スポーツやってるそうですが、サーフィンとか?
783 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 01:20:24
ハンドボールです。26歳です。昔は総合格闘技やってました。
だから>777は痩せたいのか?
マッチョ自慢は(マッチョじゃないけど)よそでやって
>>777 鍛えてるっぽいのに小さくて頼りない背中に見える
てかマッチョ大会ですか?
しかも頭や顔まで写してるしw
786 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 02:25:20
ライアンのせいで自慢の体をさらすスレになってる。
788 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 06:15:05
ホイミン…
誰かがブヨブヨの体晒したら元の流れになる
デブ、頼む!
790 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 06:56:59
791 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 07:18:59
792 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 07:22:29
>>784 >>777は痩せたいんだよ。
体脂肪12%を元の7%に戻したいんだよ。
しかし、レベルが高いので、ここにいる人は、
どうしたら、そのレベルで痩せられるか分からないから、
アドバイスが難しいということです。
793 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 07:24:47
>>777は性欲満点!と見せかけて実はあまり女には興味ないタイプ。
女よりも己を磨くことが重要なのだ。
彼を責めてはダメだ。ブヨブヨの体で女の事ばかり考えている奴より余程素晴らしいじゃないか。
以上、分析。当たってるかな?
795 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 07:55:31
キモスレ!!!!!!!!!!
796 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 08:19:19
797 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 13:13:42
なんか俺のせいでごちゃごちゃにしちゃってごめんなさい。性欲って‥ 嫁も息子と娘もいるんでそんなんじゃ(^_^;
798 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 13:30:55
息子を毎日毎晩犯してるのか?あ?
799 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 13:36:22
マッチョのせいで最悪だよ
800 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 15:13:25
既婚者はきたらダメだよ…!!
なんで既婚者はダメなの?
っていうかこの流れ飽きた
802 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 18:09:48
804 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 21:38:04
下半身晒してもいい?誰もいないかな?
805 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 21:38:48
いいよ
ノシ
807 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 21:41:58
晒すな
808 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:08:08
809 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:11:26
810 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:15:11
>>809 評価ありがとうございます。お腹はへこませてません。
空腹時の時に撮ったのでストンとしています。でも、パンツの上にポヨンと肉が
乗っているのが分かります・・・
811 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:15:46
>>808 男性?女装しているような気がした
違っていたら失礼
812 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:15:52
813 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:16:17
814 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:20:46
>>813 (_ _(--;(_ _(--; ペコペコ
失言でした
スタイルいいですね
815 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:21:13
816 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:23:52
腹を力一杯引っ込めてると筋肉質っぽくなる
817 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:23:59
>>811 自分もそうオモタ。すごい逆三角形胸囲だと・・・
胸が無いからじゃ・・・
豆乳飲んでガンガレ
819 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:26:37
>>814 ありがとうございます。
お腹はひっこめていないのですが、鏡の位置が上にあったのと
肩幅が広い、くびれとでそう見えるんだと思います。
そして筋肉質です。力入れると力こぶ浮きます・・・
激しい運動とか何もしていないのに_| ̄|○
820 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:28:38
>>819 女性=腹部ふくよかだからね
うちもそうだし
お腹はどうやったらスッキリするのやらヽ(;´Д`)ノ
821 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:28:41
822 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:29:57
>>813 鏡が汚れてるけど、オナニーでもしたの?
潮吹いたとか?w
823 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:30:53
>>822 マジレスすると、歯磨きの時 歯磨き粉が飛び散りましたw
824 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:31:06
>>821 こうみると、男子は体つきが違うか(ノ´∀`*)
綺麗にくびれてて、お尻も上がってる。
見る感じは痩せる必要そんなになさそう。
体重よりも痩せて見えるのは体脂肪が少ないからかな。
腰のお肉はウォーキングと背筋が効くお。
827 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:36:15
>>825 本当ですか!?ありがとうございます!
体重よりも痩せて見えるなんて嬉しいです!体脂肪は分かりません。
痩せる必要無いでしょうか・・・前に53〜52ちょいまで痩せた時
拒食症といわれました・・・_| ̄|○
体重的には絶対にガリとかでは無いのに。
>>821 男性的〜。
脇腹がスッキリするとなお素敵。
ひねり腹筋もメニューに加えてみてくださいな。
829 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:40:02
>>821 筋肉すっご!!メッチャ努力されたんだな〜って思います。
きっと筋肉好きにはたまらない身体ですねw
>>827 うん、見た目には52sくらいに思えた。
周りの意見も入れると、キープまたは1〜2s落とすくらいで良さそうだね。
ストレッチやヨガでラインを調整するとか。
頑張ってください ノシ
831 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:47:02
>>830 マジですか!目標は51になればそれでいいんで 嬉しいです!
取り合えずは54目指して、ちびちび頑張ります。
ありがとうございました!
832 :
821:2006/06/30(金) 23:50:32
>>828 829
最初はダイエットで始めたんですが、
いまでは逆に体重が増えるのと筋肉痛になるのが楽しみになってしまいました^^
始める前は70キロくらいで腹も出て妊婦の様だったんだけどどりょくしたかいありました
男は鍛えれば見違えるようになるね
834 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:53:40
女はブラ外せないから、中途半端に思われるだけ
835 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/30(金) 23:53:41
>>832 2年も頑張ったんですもんね〜。凄いです。
自分も筋トレした事あるけど、一時間走る方が楽かと思うくらいしんどかった・・・。
男性らしくて良いと思います!
>>832 体脂肪率はどのくらい?
>>833 体型キープするには、トレーニング続けるしかないんだけどね
837 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 00:06:26
>>808 首から下の全身の写真が見たい。
断片的な写真では太りすぎか、
そのままでいい体形か分かりにくい。
女性としては珍しい体形。
何で逆三角形なの?
何かスポーツをやっているのでしょう?
痩せたいのならば、
晩御飯の前に体重を量って、
昨日より増えていたら少ない目に食べて、
減っていたら普通に食べるということを繰り返し、
消費カロリーより少し少ない目の食事量にすればいい。
慣れてきたら、量る前に体重が分かるようになります。
838 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 00:07:48
>>821 胸から上は100点満点だけど、
もう少し、腹部は絞れるのではないでしょうか?
確かにその画像では160で56には見えないしね
840 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 00:13:37
なぜか男も女も筋肉質!
筋肉質好きだからいいけど♪
841 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 00:16:25
>>837 スポーツは何もしていません。今は痩せたいので昇降を1時間程度してる時も
ありますが、家でほとんどゴロゴロ、お菓子が大好きです。
女としては珍しいですか・・・昔から肩幅とくびれが物凄くて
周りからよく「肩幅」「くびれ」とか言われていました。
水泳部とかでも無いのに・・・元が筋肉質みたいです。
全身晒したいのですが、鏡が大きいのが無く
808の画像撮るのにも結構苦労しました。ごめんなさい。。。
>>839 ありがとうございます。他レスで上にもありましたが
昔から体重よりも絶対に痩せて見られます。
57くらいあった時も、ミニスカとか履いてましたが何人にも細いと言われました。
やっぱ筋肉・・・なんでしょうかね。握力は32くらいあるし
(他の女の子は15とか)
中学の時、パンチングマシーンで最大86出しました。
(他の女の子は20〜30とか。)
842 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 00:17:21
顔文字うざ
843 :
821:2006/07/01(土) 00:20:13
>>835 自分もきついのはいやでその分集中して一時間以内でおわらせてます、
ただし週3ですが…
>>836 体脂肪はきちんと図ったことないんだけど、手で測るので9か10くらいでした。
自分は体動かすのが趣味みたいになったから全然苦でないですよ。
>>839 下から撮ったからかな?いちおう上から110,78,95でくびれてます^^
844 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 00:38:28
845 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 01:18:15
>>843 ウエスト78は太すぎ。
せめて72ぐらいには落としてほしい。
ヘソの横のふっくらした感じがカッコ悪い。
846 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 01:31:18
>>843 そのスペックでくびれてますと言われても…
847 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 01:45:54
ポッチャリしたおねーさん希望
848 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 09:11:13
849 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 09:13:20
風船が萎んだ感じかな?
850 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 09:19:29
851 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 09:55:08
ありがとうございます。
骨盤矯正もしたいので近々整体行ってきます!
852 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 12:53:23
消すの早杉なんだよピザ
853 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 20:42:34
855 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 21:03:03
856 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 21:03:51
それ以上何がしたい?
ピザに対する冒涜だWWW
857 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 21:07:40
そうだな
858 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 21:14:24
>>853 7キロ太ってよかったんだよ。
今よりマイナス7キロの時は病的だろ。
860 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 21:26:03
861 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 21:31:28
862 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 21:38:47
>>861 でも乳はいい大きさ
もうちょいくびれたらさらに乳が引き立ちそう
864 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 22:14:09
>>861 脂肪が多すぎるのか公表体重よりだいぶ重そうに見える
853
理想じゃないですか…
目標としたいんでスペック教えて下さい(身長、体重、体脂肪率)m(__)m
♀15より
866 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 22:28:09
>>862>>863>>864 ありがとうございます!
足とか手首が細いとよく言われて着痩せするタイプみたいなのですが、脱いだらこの通り凄いんですよね…
867 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 22:40:11
868 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 23:26:37
え…?861さんはけっこう痩せてるほうじゃない?
みんな辛口だなあ…
869 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 23:30:38
>>861 ムチムチは誉め言葉だ、いいカラダじゃないか
870 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 23:30:56
美容板だからね
>>870 いい感じになったね
おなかは小さくなって足はしまってるように見える
運動してます?
873 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 23:43:09
874 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 23:43:14
875 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 23:43:25
>>870 昔のスペックと今のスペックを晒してください。参考にさせてください
よろしくおねがいします
876 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 23:48:07
>>870 正直まだ足とか絞れる場所はあると思う。だけど、過去と比べて腹!
かなり痩せたね!!努力してるのが伝わってくるよ!この調子で頑張れ!
>>873 正直もっと重く見える・・・胸、くびれ、尻のメリハリが全然無いのに太ももが太い。
878 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 23:53:59
>>873 おっぱいぐらい見せてくれてもいいじゃん。
879 :
870:2006/07/01(土) 23:57:27
皆さん痩せてるだけでもうらやましいおっお
880 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 23:58:42
ってか、873のスペックだとメチャククチャ細いイメージがあるんだけど・・・
こんなもんなのだろうか。まぁ人によるんだろうけどさ。
881 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/01(土) 23:59:51
>>879 人と比べちゃダメお。自分は自分なりに努力すればいいお。
あれだけおなか引き締めたのは凄いお!
882 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 00:01:16
>>876 全くおっしゃる通りでございます。胸やくびれがないのに太ももが太いので悩んでます…。
>>877 いちお運動らしきものはしてるんですがこの有様です
>>878 むりです…
>>880 47〜50kgの枠から出たことがありませんが、体型はこんなものですよ。
シャンプーのボトルかなにかと比較できるようにしたらよかったのかしら
885 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 00:12:39
>>873 写真が何となく分かりにくい。
下着を着けてでもいいから、胸のあたりを見てみたい。
太り過ぎではないが、何かを改善する必要がある肉体。
筋トレとストレッチングかな?
カラダが少し硬そう。
どちらかといえば、男っぽい体形。
886 :
870:2006/07/02(日) 00:30:44
あたたかいレスくれた方ありがとうお。
もっと痩せたいからがんばるお!
ダイエット中のピザさんたちのうぷ待ってるお。
流れ邪魔してスマソ
887 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 00:48:46
888 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 00:54:17
おなか、へっこましてる?
それとも普通の状態?
ヘソより下の部分、つまり下腹部がもうちょっと絞れそう。
不覚にも勃起した orz
>>887 横からの画像じゃないけど、見た感じ腰回りと下腹が気になった
891 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 00:58:05
892 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 00:58:52
893 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:03:19
>>891 身長と体重、あとは体脂肪率や3サイズなど。
そのあたりから、いろいろアドバイスもらえるよ。
896 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:07:43
>>894 ありがとうございますm(_ _)m
>>887 156/51 26%です。
B85W67H90
です(-_-;)
897 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:09:00
お腹周りも少し絞ったらもっと綺麗になる(´・ω・`)
898 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:10:08
899 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:10:53
>>889は多分後ろに写ってる洗濯ばさみつきハンガーや、足元の衣類の乱れ具合いとか込みで興奮した模様。
横からの画像はこれこそ本当の、腹が軽くヤバイってやつか・・・
900 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:11:35
901 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:12:32
902 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:14:44
>>898 胴長さんやな。横幅は細いのに胴の部分に厚み(奥行き)を感じる。
903 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:15:52
>>887です
評価ありがとうございます!自分で見てていたくなりました(´・ω・`)今月からヨガやジムに通うつもりです。絶対痩せてみせます!みなさんの評価が励みになりました。必ず痩せて帰ってきます(`・ω・´)
904 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:16:44
>>893 正面から見たら、もっとお腹が出てると思った。
横からみて意外とお腹が出ていなくてビックリ。
もう少し体重を減らして、
下半身を細くした方がいい。
でも女らしくてかわいい体形です。
>>900 お尻に比べて脚が太いかも。
スポーツやってた?
筋肉ではなさそうだから、脂肪かな?
歩く、走る、スクワットするなどで、引き締めが必要だと思う。
やはり、バストの下あたりから全体的にゆるい感じ。
アバラも浮いてないし、全体的にシェイプアップが必要かも。
いや、俺、男だけどさ…。
>>896 お肌が綺麗。
全体的に中厚に脂肪が乗ってる感じなので有酸素運動がいいと思う。ウォーキングなど。
それと、くびれづくりのために腹筋・ひねり腹筋・背筋。
下腹には寝転がっての足上げ。
ウォーキング続けたら、太腿もすっきりすると思うよ。
907 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:20:54
>>904 はい、ありがとうございます(*´・ω・`)
頑張ってダイエットしますm(_ _)m
908 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 01:23:32
>>905さんへ
スポーツはちょこちょこしてました(._.)_
元々筋肉質骨太です。セルライトが多い気がしますm(_ _)m
アドバイスありがとうございます(^-^)
頑張ります(`・ω・´)
909 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 02:21:00
910 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 04:06:56
ママAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
911 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 11:57:02
912 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 12:16:37
誰かいますか?
913 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 12:28:11
いますよ
914 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 12:30:17
>>914 垂れ乳のほうが気になります
でも脚綺麗
153cmには見えない
>>914 凄いいかり肩だね。
足は体型のわりに細いし、くびれ作ればかなり綺麗になるよ
917 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 12:39:03
>>915 正直垂れ乳は諦めてますorz
ブラでなんとかしようかと。
>>916 肩幅広いんですよね(´・ω・`)Tシャツ着ると肩がピッチピチになります
ありがとうございました
>>914 肩が前に巻いちゃってる感じ。
胸を張って、肩甲骨を寄せる感じに肩を後ろに引くと、垂れ予防&肩幅狭く見せる効果がありますお。
でもスペックよりは痩せて見える。
体脂肪が少し落ちればもっと綺麗になりそう。
920 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 19:59:28
垂れ乳はかなりの衝撃
921 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:05:39
>>918 腕立て伏せと背筋で、胸の位置上がるよ。ホントだお
イイ下着も併用したらなお良しだね
923 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:08:58
924 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:10:22
>>923 ガーン
160センチだけどナンキロにみえる?
925 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:12:22
腕とか腹パンパンw
服着てても分かるw
926 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:19:58
927 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:21:00
ピザと言われて急いで消したな
928 :
921:2006/07/02(日) 20:28:15
今から全身とるんでまっててください☆
痩せてるとか言われるの期待してたのかよ
930 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:40:21
931 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:40:22
932 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:41:48
>>931 だからポーズとか服とかで
ごまかしてるつもりだろうけど
ピザなんだってばw
ん〜まぁぽちゃとも言えなくもないんじゃない?
934 :
931:2006/07/02(日) 20:44:34
>>931普通だとおもうよ。デブじゃない。健康的で自分は好きだけど。
936 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:46:57
たしかに腕と腹と足が見苦しい
てかなんでこんな自信満々なの?
937 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:49:02
健康的ぢゃない?
ふつう
938 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:51:19
160なら53〜54キロくらいかな?答えは?
>>931 腰回りと下腹部あたりのプニプニ感が中肉中背という印象。
940 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:52:07
抱けない
つーか消すの早すぎ
何がしたいの?
942 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:55:08
943 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:56:05
自信があったけど、思っていたより不評で逃走?w
自分は中肉中背くらいだと思うよ。丁度良いと思う。
ただ、その割に胸が無いような気もしたけども。
944 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:56:25
945 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:56:35
946 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:59:02
>>938 160の65`のかなりのオオデブです笑
オモッタヨリ不評ぢゃなくてよかった
948 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 20:59:58
>>946 えええええええええええええええええええええ!?うそぉ!?w
949 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 21:01:43
>>948 まぢですよぉ笑
だからぜったい巨ってゆわれるとおもった☆
951 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 21:03:04
だからピザっていってるのにw
ばればれだっつーの
何がぽっちゃりって言われたかっただ、釣りかよ
953 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 21:04:40
65もあって何であんな胸が小さいの?
954 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 21:04:44
無転に反応するなお^^;
>>930 47〜48キロかな
お腹引き締まっている
956 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 21:12:06
930なら931のが抱きたい
958 :
931:2006/07/02(日) 21:32:53
で渡しは普通でよいのかな?笑
959 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 21:33:25
>>930です
50キロです。ありがとうございました。
960 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/02(日) 22:06:05
みんな消すのはやすぎ(笑)
顔なんて写ってないんだししばらく晒しとけよ(笑)
961 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 00:25:06
あるスレに自分の体を載せたお( ^ω^)
二十歳なのに36と言われたり、とりあえず腹と足が太すぎって言われたお
( ^ω^)
とりあえずってなんだお
( ^ω^)…
最近彼氏のチィムポが萎えるのはわしのせいかお?
( ^ω^)
でもダイエットムンドクサ。
生きなさい
963 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 00:53:03
>>961 とりあえず、
基本ができていないと高度なアドバイスはできない、
とりあえず、そういう意味。
964 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 01:05:29
生きる(`・З・´)
965 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 01:09:42
>>961 おっさんみたいだけど、
彼氏の前ではかわい子ぶってるんだろうな
966 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 01:42:15
967 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 02:03:16
顔にも体にも問題が無いと思われるのに彼氏が萎える場合、
意外に多い原因は女の口臭。これはマジ。
968 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 03:51:45
そんなに臭い子って多いの?
969 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 04:09:36
。(^ω^) 。(^ω^) 。(^ω^) 。(^ω^) 。(^ω^)
(^ω^)o(^ω^)o(^ω^)o(^ω^)o(^ω^)o(^ω^)
○(^ω^)○(^ω^)○(^ω^)○(^ω^)○(^ω^)○
。(^ω^) 。(^ω^) 。(^ω^) 。(^ω^) 。
(^ω^)o(^ω^)o(^ω^)o(^ω^)o(^ω^)
(^ω^)o(^ω^)o(^ω^)o
○ o(^ω^)o(^ω^)○ o ○
(^ω^)○(^ω^)
○ 。 o o ○。
(^ω^)o (^ω^)○
/⌒ヽ ○ 。 o
( ^ω^)━/⌒ヽ ○ ○ (^ω^)o
 ̄ ̄| ̄ ̄| ̄| ^ω^)y━ o○ (^ω^)o
 ̄| ̄ ̄| ̄ ̄| ノ 。 ○。
 ̄ ̄| ̄ ̄| ̄|/⌒ヽ o(^ω^)お
 ̄| ̄ ̄| ̄ ̄|* ^ω^)y━○
 ̄ ̄| ̄ ̄| ̄| / o ○ (^ω^) (^ω^)お
 ̄| ̄ ̄| ̄ ̄| U ○
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
970 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 04:59:39
女で口が臭い奴って萎える!
オメコ中に盛り上がってきてキスせがむんじゃねえよ!
一緒に歯磨きしてたら歯ブラシがピンク色になってんだよ!
ちなみに俺すっごい息くさいから
971 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 05:04:01
とりあえず口の中を舐めまわされるから臭くないのかな?
972 :
↑:2006/07/03(月) 05:04:10
こいつ意味わかんねえ
973 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 05:04:26
>>965 おっさんみたいにワロタwww
彼氏の前ではもちろんかわいこぶりっこですよー
974 :
972:2006/07/03(月) 05:04:44
976 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 05:27:12
全身で確かめなきゃハッキリした事はわからんけど
乳はあるね、少し腰が低くて胴長かな。
978 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 05:33:07
979 :
975:2006/07/03(月) 05:33:11
ちなみに158センチ 56キロ 24%
B90W67H90です。…完璧デブですねorz
>>976さん
ありがとうこざいます!少し救われました。
でも痩せたくて晒したので他の方も意見ください!
こんな時間になかなか人いないですよね。
980 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 05:39:55
>>975 素材的にはバランスいいと思う
綺麗に痩せれたらかなりのナイスバディだろうね
有酸素運動でもしてみたらいいと思う
普通の事しか言えなくてスマソ(´・ω・`)
981 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 05:46:52
画質やら携帯のカメラってせいで実物以上にスタイルよく写ってる気もしなくもない
983 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 05:52:29
すぐ痩せる体だよー!全然大丈夫( ゚∀゚ )
984 :
975:2006/07/03(月) 05:54:44
>>977 そうなんです!胴長短足。同じくらいの身長の友達のズボンとか借りると必ずといってよい程引きずります(´Д`;)
>>978>>981 ありがとうございます。
>>980 やっぱ有酸素運動ですか!筋トレストレッチは好きだけど
歩いたりとかあまり好きじゃないんですよ。
でも水着のために頑張ろうと思います(`・ω・´)
>>982 そうかもしれないですw自分で画像見ると下腹あたりが酷く見える。
胸を手でさりげなく押さえて若干、形よく見せてると見た。
986 :
975:2006/07/03(月) 06:17:36
>>983 すぐ痩せますかね。高校までは運動部入ってたので良かったんですけど
運動しなくなった途端肉が大繁殖。頑張る!
>>985 いやそれは反論しますw胸は隠しただけです、形良いとは言われるので。
ただ左右の大きさが違うのが悩み…。
こんな早朝に見苦しいものお見せしてすいませんでした。
とりあえず有酸素運動で地道にやっていきます!
今から大学行く用意します、気まぐれに消すので今のうち見たってくださいw
確かに大きさ違うね
右はEくらいで左はF以上はありそうな感じ
990 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 09:36:03
>>988 短期間で変わるわけない。同じ。
そのまま痩せたら貧弱な感じになるだろう。
991 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 09:43:47
ああああああああああああキモイエsrdtrfytグ言うvjhw9言うf0w例ンレt34
>>988 あのな〜 そんな短期間でかわるわけねーし
1kg減っただけで他人の目で見てわかるぐらい締まるわけねーだろ
筋トレ続けるなら3ヶ月はたってから晒しにきなさい
ふむ。
じゃあ、3ヶ月たってから晒しにくる。
あばよ。
994 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 12:09:20
あヴぁヴぁs
ピザが晒しても大丈夫でしょうか?
>>988 とりあえず有酸素運動主体で55kg程度まで落としてみれば?
そうすると自分の身体のどこに筋肉が足りないか分かってくるからそれからしっかり食べつつ
しっかり筋トレをすると。
食わずに腕立てと腹筋程度だけじゃ良くも悪くも大した変化は無いと思うよ。
若いんだから正しく鍛えればあっという間に身体は変わると思うよ。
ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/9m360703152735.jpg 身長、体重ほぼ同じだよ。年齢は倍近いけどw
体脂肪は全然当てにならないから気にするな。
ちなみに風呂上りで14〜16%くらい。
12%くらいまで落とすにはオレの場合かなりしっかりとした食事の管理をしないとダメ
なので今は全然してません。
997 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 16:26:10
998 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 17:21:48
999 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 17:24:19
裸なら問題無い体型だけど、可愛い服着れない感じ。
ここの男性からは、褒められそう。
1000 :
スリムななし(仮)さん:2006/07/03(月) 17:24:50
1000
1001 :
1001:
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。