不健康で過激なダイエット　32ｋｇ【王道お断り】

1 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 06:20:04

おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

不健康で過激なダイエットについて語りましょう。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です

前スレ
不健康で過激なダイエット　31ｋｇ【王道お断り】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148637473/l50

もっと前のが見たい人はにくちゃんねるへﾄﾞｿﾞｰ
ttp://makimo.to/2ch/

2 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 06:20:57

2
今度は荒れませんように(-人-)

3 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 06:27:07

すぐ煽りに反応するバカがいなくなれば荒らしは無くなるよ

4 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 06:38:21

嵐はｽﾙｰで行きましょうね

5 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 06:42:50

食べ過ぎたりして水分とかでむくむと次の日とか皮膚引っ張られてちょっと痛い時ある…よね？皮膚がｗ

6 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 06:49:24

スレ立て乙！
今日も過激にいくぞぉー！ウヒャ

7 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 06:51:57

ダイエット結果報告します
5月スタート

５月１日　サプリ乱用　水とコンニャクだけダイエット
163㎝　56ｋ

現在
身長？　体重43ｋ　

予想より早く目標達成です！！！
下半身はまだ少し太いですが友達から凄く痩せたねと言われます
夏までリバウンドしないよーにキープします

8 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 06:55:55

今月の目標は53kgにﾅﾙ。
ｶﾞﾝｶﾞﾙ-。

9 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 07:33:47

絶食３日目
水だけ飲んでます
絶食したことないんだが何日間くらいまでは大丈夫なんだろう
７月までに落としたい………

10 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 07:38:07

オレ男だから断食までしなくても筋トレしまくれば痩せるから楽だｗ
今日は昼から筋トレやりまくろっと(￣ー￣)

11 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 07:38:58

毎日だいたい1000キロカロリーくらいにおさえてますが
全然痩せません。
150センチ、６２ｋｇ、メタボリック数値を１０センチ超えてるので
なんとか痩せたいです・・・

12 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 07:44:55

>>11
ここで聞くには過激さが全然足りないと思う。

13 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 08:04:38

１日500～700カロリーに抑えて、ウォーキングや踏み台昇降などの運動もしている。

おかげで２ヵ月足らずで12キロ減。

しかし、生理が来ない。来る気配すら無いが、たまに排尿時にティッシュに微量の血液はつく。

14 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 08:09:06

過去米国で弛んだ腹を彼に見せられないと
腹切断して運び込まれた阿呆が居たんだよな

俺自身一日キャベツ半玉とお茶だけで過ごしてみてるから
皆を応援してる半面心配だったりする
ダイエットも大事だけど健康にも気を使おうな(スレ的には死なない程度に)

15 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 08:10:49

>>13
王道の過激だね～＞運動＋激しいカロリーカット

16 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 08:12:25

自分はへたれなのでとても真似できないけど
ここの人達の勢いには元気を貰ってます。

ただ不健康→病気→死はつながってる道なので
くれぐれも死なない程度に過激に頑張ってください。

17 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 08:14:57

健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

18 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 08:17:48

健康の話なんぞこのスレ的にどうでもいいし鬱陶しいだけだから

19 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 08:23:09

大体さー、見てるだけっての気に入らないね。
モチベーション下がる。

20 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 08:53:25

モテない女はちょっと優しくしたり、飯誘ったくらいで
その気になるからなぁ。

21 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 08:53:56

誤爆です。

22 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:11:27

>>16 を翻訳。
面白いので見物してるけど
死なれるとさすがに寝覚めが悪いので死なないでくれ。

あ。新でもべつにわかんないから関係ないか。

23 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:13:25

でも「死ぬな」→「健康の話はするな」ってのはさすが過激。

24 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:14:51

死なれたら、金を搾り取れないからだろ

25 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:20:06

過激ダイエットするようなバカは死んでくれたほうが日本のため。
生理が来ない状態が長く続くと不妊になって回復しないけど、
劣悪な遺伝子を後世に遺さないのも日本のためだ。

26 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:23:52

（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

27 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:30:27

>>25
そんなことをいうために優良な遺伝子をお持ちの方がこのスレを訪れて下さるなんて
光栄です。誰か、お茶をお出しして

28 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:32:20

29 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:33:02

30 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:47:03

153㌢55㌔
昨日から水、お茶だけ生活開始しました(｀･ω･´)
38㌔になりたい…
不健康にｶﾞﾝｶﾞﾙ!

31 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:58:14

>>30
スペック全く一緒だ・・・頑張ろう(>_<)

32 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:05:45

>>30
完全絶食推定継続期間・・・３日。。

33 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:25:17

前々から思ってたけどなんでここやたら意地悪い人多いのかな

34 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:30:59

>>33
食わなくてｲﾗｲﾗしてるか、過激に継続出来ない甘ったれが過激成功者を妬んで荒らしてるかのどちらかでしょう。

35 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:36:42

ダイエット、女性の８割が試みるも、成功率は３割足らず…キリンビールが調査
　キリンビールが成人男女を対象にダイエットへの取り組みを調査した
ところ、女性の８割はダイエットを試みているが、成功率は３割足らずと
いう厳しい結果がまとまった。一方、男性は５割が試み、４割近くが成功
していた。
http://www.kirin.co.jp/company/news/13/060525_1.html

この過激スレに限れば、ダイエット成功率は１０％を切るだろうな。

36 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:36:46

>>33
それ全部精神遅滞者一人の自演だから気にしないで

37 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:39:35

130以上最優秀（Very　Superior）
120～129 優秀（Superior）
110～119 普通の上（Bright　Normal）
90～109 普通（Average　Normal）
80～89 普通の下（Dull　Normal） ←私たちこの辺
70～79 境界線（Border　Line） ←断食やってる人
69以下精神薄弱（Mental　Defective） ←嵐

38 ：32：2006/06/02(金) 10:39:45

>>33-34
意地悪なんてとんでもない。
親切心から、無知な人に啓蒙しているんだよ。

39 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:42:24

親でも友達でもねー他人なんだからほっとけ。

40 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:50:34

>>32
あなたの書き込み見てると必死さは伝わってくるのに余裕さが全く伝わってこないところがアレですねｗ
私頭のいい人ってもうすこし余裕があって器の大きなヒトだとおもうのだけど
こんなところで頭の悪い豚さんなんて相手にしないで
自分を高める事に専念されたらどうですか？

41 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:51:12

130以上最優秀（Very　Superior）
120～129 優秀（Superior） ←俺
110～119 普通の上（Bright　Normal）
90～109 普通（Average　Normal）
80～89 普通の下（Dull　Normal）

70～79 境界線（Border　Line）
60～69 精神薄弱（Mental　Defective） ←嵐
::::::::超えられない人間の壁::::

0～3 けつの穴(ASS HOLE)
←過激やってる人

42 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:51:56

過激に行こうよ！

43 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:52:48

個人的にはもうすこし余裕を持って私たちを手の平のうえで転がして
もてあそんでいて欲しかったなぁ＾＾
幻滅しちゃいました☆
これからはスルーしますねｗ

44 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:54:25

過激に頑張るぞ！

45 ：32：2006/06/02(金) 10:56:02

メ欄にfishingと入れてるのに平気で釣られるやつら・・・

さすが低ＩＱ・・・

46 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:56:36

過激に行くわよ！

47 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:59:02

>45つまんないよ
もう来ないでね
　
　
　
　
　
土に帰れ

48 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:03:52

>>45
うん。全然ｵﾓｼﾛｸﾅｲ。
ｵﾓｼﾛｲ?ｗ

49 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:04:08

さぁ～て、来週の過激さんは？

50 ：32：2006/06/02(金) 11:06:32

そりゃおまえらに面白がってもらおうと思ってんじゃないよ。

釣りはね、釣る方が面白いの。釣られる魚の方は面白くないの（笑）
そんなこともわからんかなあ、低ＩＱだと・・・

51 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:06:53

意味不明な発言は神のお声だと思って聞き流しましょう☆

52 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:09:18

こんなところで釣ったの釣られただの言ってる方が
よっぽど低ＩＱ。

53 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:10:41

帰れ蛆虫

54 ：32：2006/06/02(金) 11:14:22

おまえら、ほんとに煽り耐性ないなあ。
いちいち律儀に反応してくれて、几帳面さに脱帽だ。
そんなふうに完璧にダイエットができるといいね（笑）

55 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:17:41

あなたも律儀に答えてくれてありがとう。
釣られがいがあります！きゃ。（笑）

56 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:19:16

>>50
とりあえず
>>41の定義じゃ私たちはケツのアナですか？
ＩＱ１２０以上の優秀なひととケツのアナと同レベルで言い争ってるなんてありえないですよねｗ
日本語は苦手なのかなぁｗ

釣られたクマー

57 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:26:50

(*´･ω･｀*)つﾇﾙｰ

58 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:28:51

この時期の蝿って・・・うざいよね

59 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:31:50

>56
違う。
けつの穴VS精神薄弱

60 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:32:10

結局センスの無いただの荒らしだったね

61 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:32:50

ｱｲｽとﾖｰｸﾞﾙﾄと浅利ｽｰﾌﾟと飴
えーとー350kcalくらい。

62 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:42:11

うーん…せっかくだから…楽しく過激に行かない？
あの頃のように。

63 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:43:07

何の目的もなく荒らすキチガイって一番手に負えないよなｗ
オレが荒らすならネカフェから徹底的にスレ消費させて落とすけど
暇なんだろうね、単に

64 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:47:59

やっべ食いすぎたorz('A`)
これから腹筋腕立てスクワット２００回やる。

65 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:52:07

単独事故で歯が抜けたんだけど金がなくて歯医者いけなくてさ、今1ヶ月なんだけど65kg→39kgになったよ。
これじゃ托ガリだ。
けど金がないからまだしばらくは痩せそう。っつかそのうち死にそう

66 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 11:58:35

ひぃ～、すごい。
歯医者の前に内科行ったほうが良いんじゃ？

67 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:01:47

>65
釣りとかじゃないよね？
減りすぎじゃない？

68 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:07:11

>>66
金がないから無理だ。

>>67
釣りじゃないよ。水か豆乳しか食べてないからまぁ妥当だと思う。
でもおかしい位減ってて気持ち悪い。

69 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:09:07

食べ物噛めないから痩せたの？

70 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:09:15

いや…釣りだと思う。

71 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:11:14

>>65
身長は？

72 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:14:50

>>69
その通り。噛むような物食えない。

>>70
疑うなら汚い歯をうpしようか？
グロ画像になるが。
>>71
164cm

73 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:16:23

おばあちゃんより痩せてる…ｗうちの婆さん42kg

74 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:17:21

72
upして

75 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:17:35

>65
女性の方…ですよね？
ってか減りすぎじゃない？
１ヵ月半で25kg以上減ってる子なら見たことあるけど
１ヵ月は初めて見た。
過激な運動とかしてたの？

76 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:18:17

あえて言おう
お前ら、釣られすぎだ

77 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:24:48

腹筋５０回以上できねー痛すぎる('A`)

78 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:26:55

女です。何度も言うが釣りじゃないって。

よく見えないけど歯。
グロ注意
http://p.pita.st/?m=lj2dlfi0

79 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:29:41

ひゃぁぁぁあぁぁぁあぁあぁあぁあぁあー

80 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:30:10

>78
ちょ、おまえの体重の減り方より歯の方が心配だよ。
元の体重が結構あるし、
20kg以上痩せても不思議じゃないかも

81 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:34:19

ぐはは歯。
ひでーな、こりゃ

82 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:36:33

80
未だに妬む人肉鰻紐ｗ

83 ：78：2006/06/02(金) 12:38:17

>>80
thx。

改めて見直したら本当にやばいな、この歯。でもどーしよーもない。
いけるとこまで放置プレイでがんがる。
金ないしな。

84 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:41:21

>>78　ちょ、大丈夫？
はやく病院行けるといいね…(´・ω・｀)

85 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:45:13

歯の画像なんか探せばいくらでも見つかるだろ
39kgになったという証拠を出せよ

86 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:45:44

二日断食して今日食ったらすぐ満腹になって
吐き気がして怠さが増した

87 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:46:52

>>78
せめて、野菜ジュースくらい毎日飲んでな。
あと、デブの元である果汁100%ジュースも、今のあんたには有効な栄養。
それと、蛋白源に生卵でも醤油かけて毎日飲めよ。

88 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:48:25

>>86
本当にバカだなおめえ。
低血糖を続けたところに、突然血糖値を上げると、一日で糖尿病になるぜ。

89 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:51:06

>>78

90 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:52:49

>>78これマジ！？
なんでここまでほっとけたの？？

91 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:59:02

>>78

[email protected]にお願い

92 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:59:29

水ものだけは激痩せするよね。
疑うわけじゃないが、
体重計の数値ぅpしてくれると嬉しいんだが。

93 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:02:04

どうせもうすぐ死ぬからほっとけ

94 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:06:59

歯の人さ、顔隠していいから体の痩せ具合うｐしてよ。見たい。

95 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:10:36

>>78
皮膚の感じも干からびてるって感じだぬ。大丈夫～？
何歳なの？仕事は？

96 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:12:35

>>92
こいつは酷いｗｗ

97 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:19:03

>>86
断食なんてするもんじゃないよ。
断食した奴がその後我慢できずに過食→即糖尿病って話うんざりするほど
聞いてる。糖尿病になれば痩せるしいいじゃないかみたいなレスもあったけど
一生インスリン打たなければならないし、失明するし、ほんと最悪だよ。
断食していいことなんて何もないよ。断食して痩せたとかいうのはいるけど
その後リバウンドしてるはずだし、そういう報告はないところ見ると
糖尿病と精神障害発症して自殺してるのかもしれないな

98 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:22:19

>>68
早く歯医者行きなよ
金がないって、なんとか工面できないの？

99 ：歯の人：2006/06/02(金) 13:25:05

いくら体重計や体型晒しても釣りと決めてかかってる人は釣りだと思うだろうし
何よりまだぶっといので晒すのは迷う。

つか今晒そうと思ったけどピタがおかしい。

100 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:28:47

>>99
くだらないことやってる暇あったら歯医者行ってきなよ
福祉かなんかあるだろう？相談に行って来い。
死んだら死んだでどっちにしろ死体始末してもらわないと困るだろうし

101 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:30:59

>>99
え～見たい～信じてるから晒して晒して！

102 ：歯の人：2006/06/02(金) 13:32:49

体重計がボロいのしかないのと下半身デブで短足なのは放置してくれると嬉しい。

それからこれはすぐに消すと思う。
http://p.pita.st/?m=teby8j6z

>>95
18歳のニート

>>100
福祉に相談、その手があったか。今日にでもいってみる。thx

103 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:36:35

一ヶ月前は60㌔以上あったとは思えない位スタイルいいね

104 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:37:17

森三中が一ヶ月でここまで変化するかと考えると信用しがたいな

105 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:40:02

ピタ見れねーつってんだろ

106 ：歯の人：2006/06/02(金) 13:42:53

>>103
それ素直に嬉しい。

>>104
歯を抜いてみろ。きっと痩せる。ただ失う物が大きすぎる。

>>105
しらねーよ。

107 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:43:57

思ったよりあんま痩せてないね

108 ：歯の人：2006/06/02(金) 13:46:00

>>107
運動してないからね。ぶよぶよ。

画像、削除しますた。

109 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:47:36

>>102笑ったｗ
福祉に相談も頭になかったって・・・ｗ
それじゃ、あんたの死体は誰が始末するんだ？結局、死体を始末してもらうにしても
警察や福祉の人なんだろうし、死体の始末をお願いしますって相談してきな
この間も餓死した死体のにおいがすごかったってあったけど、思い出すな
これからは金貯めて、余計なパチンコや競馬、酒には使わないことだな

110 ：歯の人：2006/06/02(金) 13:51:19

>>109
私は親に依存してるニートなので福祉は頭になかったよ。
といっても親は子供に無関心だから特に話もしないが。死体は親がみると思う。

そんな道楽に使う金はない。何せニートなもんで。

111 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:55:23

出遅れたorz

112 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 14:00:20

親が無関心なのはニートだから？
それで見捨てられたのか？早く一人前になってね。

113 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 14:01:17

>>110
なんかｶﾜｲｿｽ。私も無職だけど親は凄く優しいし仲良しだよ。
歯があんな状態なのに何もしてくれない親って…。

114 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 14:04:49

>>110
なんだ、親いるのか。てっきりいないのかと思った。
親いるなら、歯医者代くらい出してくれるんじゃないのか？

115 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 14:06:08

>>110ニートってなんでニートなんだ？
バイトくらいしてないの？

116 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 14:07:23

お父さんお母さんありがとう二人の子供に産まれて来て本当に幸せです。

117 ：歯の人：2006/06/02(金) 14:09:03

>>112
それに関してはスレ違いになるので控えておく。

>>113　>>114
この歯だとちょっと…ヒキってしまう。
親は本当に無関心なので歯医者代なんて出す訳がない。

粘着気味なんでそろそろコテやめます。みんな色々thx

118 ：歯の人：2006/06/02(金) 14:10:21

すまん。これで本当に最後

>>115
大学落ちた。バイトは事故った時にやめますた。

119 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 14:11:02

>>117
一種の虐待だな
福祉に相談して家を出てどこかに住ませてもらうといい。
それでどこかに雇ってもらうことだな。真面目に仕事しな
まぁ、どっちにしろ早く家を出たほうがいい。最近物騒な事件も多いし
やっぱり男がひきこもりっていうのはあぶなすぎる。

120 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 14:12:06

Age37♂166cm71.5kgです。
今日44日目で64.5kg -7kg達成。
15年前の体重に戻ったｗ

さて、体も慣れてきたので、そろそろ過激体制に入ろうかどうかと思案中。

121 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 14:27:19

食べ出して５日経過したんだけど食べてない時は肌は乾燥してなかったのに、食べ出したら乾燥し始めた。
逆に潤いそうなのに。ちなみに５日間食べ続けて体重増えてしまった。ｗ
また頑張りまーす

122 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 14:50:52

半身浴って痩せる？

123 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 14:52:42

>>122
やってみれば～

124 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:01:51

やってるけど、水分取ったら戻っちゃうからあんまし意味ないかな？

125 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:03:44

>>122
同じ時間を使って、なんでもいいから運動した方が確実に痩せる。

126 ：125：2006/06/02(金) 15:04:18

ここ運動は禁句だったか？

127 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:10:20

パンツパンツの国へヨウコソ(｀・ω・´)

128 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:15:27

>>124
意味無い事は無いんじゃない？代謝良くなるって言うし肌綺麗になるとか。
食わないと顔色どんよりくすむから予防さくとして半身浴はいんでねーの？
私は半身浴は動悸がして出来ない…食ってない時の風呂は怖い。

129 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:22:11

>>126
禁句ではないが、過激ではないらしい。
「それって王道だろ？」とか言われる

130 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:29:24

デブに限って
健康的に痩せようとする

131 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:34:26

>>130
ちゃんと食べないとリバウンドするｺﾌ　とか言って食いまくってるんだよなｗ

132 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:35:32

半身浴いってくるゴルァァァァァ！！！！！！！！！！！(＃ﾟдﾟ＃)

133 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:37:07

>>132
半身浴とか健康的なことしてんじゃねえぞゴルァ！！！！
ぶっ倒れるか、健が切れるまで走って来いゴルァ！！

134 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:39:18

便秘ｷﾀ━( ^ω^)━!!

135 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:45:38

半身浴なら不健康ｼﾞｬﾏｲｶ！体に負担かかるし
むしろ食わないで運動とか半身浴しない奴の方が健康的な感じする。体力消耗しないように…。
ｽﾄｲｯｸに過激やってる人は凄い。

136 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:48:53

>>131
それガチ

137 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 16:11:13

15分半身浴しただけで汗凄いかいた、心臓バクバクいってる
体重が１kｇも減ってる・・・

138 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 16:17:21

半身浴ってやってる人少ないの？
断食しながらだと倒れるから？
超キモチイイのに・・・

139 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 16:27:28

半身浴など大したカロリー消費にならんから過激スレにはそぐわない。
やっぱ水泳かジョギングだろ。最低でもウォーキングくらいはするべき。

140 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 16:31:13

きもちわるーい☆
きもちわるーい☆
きもちわるーい☆
今から病院行ってくるわ
もう耐えらんないわ

141 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 16:35:54

>>140
今から行っても診察してもらえないかもよ？

142 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 16:37:57

>138
普通の人は気持ち良いけど、過激やってる人はふらふらになる。

143 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 16:41:41

>>142
ふらふらになるわりにカロリー消費効果は少ないんだよな。
アホは水分で1キロ減ったのをみて大喜びするんだろうけど。
運動の方がまだ楽にできる。
走りや歩きの方が減量効果は当然大きいし。

144 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 16:46:06

断食中に風呂入るとマジやばい
倒れそうになった
かなり疲れる

145 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:00:12

下痢ｷﾀｰ(ﾟдﾟ)

146 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:01:56

野菜スープ飽きたから、おでん
おでん飽きたから、魚介スープ
って来たけど、魚介スープつらい・・・。
一杯目はウマイんだけど、その一杯目で飽きる。
濃く作りすぎた、鍋に満タン・・・。

147 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:08:23

半身浴は血行良くなり代謝が上がるので、続ければ痩せやすい体になるんだよ。
１日２日では効果見られないけどね。
１週間以上続ければ、半身浴してない人に比べたら差は大きいよ。
ダイエット雑誌にも載ってるしね。
食べない分、代謝も悪くなるんやから半身浴したほがいいんでね？

148 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:09:06

体の冷えが、さまざまな病気の原因です。体が冷えれば、代謝が悪くなり、毒素がどんどん溜まっていきます。
体内毒素を出す、安上がりの最高の健康法が「半身浴」です。
●驚異の半身浴の効果
体内毒素を出す、安上がりの最高の健康法
ストーブやコタツなど暖房器具で暖まっても体内毒素はでません。半身浴で暖まりつつ体内毒素を出しましょう。これ以上安上がりで効果的に毒素を出して病気を治す方法はありません。
毎日の半身浴で喜びの声続々と
半身浴を３ヶ月続けたら１０ｋｇも減量　
毎日続けたら腰の重だるさが取れ、持病のギックリ腰が全然起こらなくなった
寝床で手足が冷えなくなり、グッスリ眠れるようになった
毎日３０分続けたら寝床で手足が冷えなくなり、グッスリねむれるようになった
長年悩まされた生理痛が全く消失し、肩こりやイライラもなくなった
糖尿病の体のだるさ全くなくなり血糖値も低く安定
くしゃみで肋骨が折れたほど重傷だったアレルギー性鼻炎が軽快
一週間で数年来の嘆息が軽快し、胸がゼイゼイいわなくなった
体重が６ｋｇ減って体が締まり、胸は大きくなってきた
全身浴を止めて半身浴を毎日３０分続けたら頑固なひざの痛みと冷えが消失
かぜをひいた時さっそくやってみたらすぐに治った
脳卒中による手足の運動障害を克服
長年悩んだ便秘と下痢を繰り返す腸の不調が完治し肩こりも解消
手の震えが不思議に起こりにくくなり腕の痛みも軽減
吹き出物が消え美容師が驚くほど肌がきれいになった

149 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:10:56

バラとロースってどっちがカロリー高い？

150 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:11:06

> くしゃみで肋骨が折れたほど重傷だったアレルギー性鼻炎が軽快

> くしゃみで肋骨が折れた

なんだそれ。

151 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:13:23

半身浴って何度くらいがいいの？

152 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:14:47

>>151熱すぎると血管が収縮して効果ないらしいから
４０～３８位のぬるま湯がいいみたいだよ

153 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:15:01

>>149
両方

154 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:17:37

ダイエットの為なら普通の半身浴より熱めの４２℃くらいがいいって言われてるよ？１０分置きに上がって下半身に水をかけるのを３０分繰り返せば効果絶大。

155 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:20:49

>>150
くしゃみで肺に穴開く人もいるよｗ

156 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:35:21

断食と半身浴組み合わせたら最強ぽ

157 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:48:34

でも裸で倒れたりすんのはイヤン

158 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 17:57:24

半身浴してフラフラするのは血が足りないからだからほうれん草の水茹でしたのを毎日食べれば解決

159 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:07:31

ほうれん草より小松菜最強

160 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:13:41

でも何も食べてなくて代謝って、出来るのかな
減っていくだけじゃないの？ｗ

161 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:14:02

野菜食うなんて健康的なのはスレチ

162 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:15:27

>15分半身浴しただけで汗凄いかいた、心臓バクバクいってる
>体重が１kｇも減ってる・・・

だから水飲めば元通りだっての

163 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:16:05

毎日かき氷しか食ってなかったらやつれた

164 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:17:59

>>162
うん、知ってるよ
でも体重減らす為にやるものじゃないよね？
別に運動もしてるし

165 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:18:15

今更ながら>65が心配だ。
けどモチベあがった。
有難う。

166 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:23:24

・有酸素運動
・無酸素運動
・半身浴
・食事制限
・縄跳び２００回
を適当にやってるんだけど、全然効果が出なくていらいらする・・・
いまからウォーキング1時間いってくる

167 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:26:01

【埼玉】「ドーナツに穴が開いてる」とイタズラ抗議電話数百回→逮捕
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1148466691/

168 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:28:11

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 16:17:05
>>827
骸骨に近付いて来ると血圧もかなり下がって来るだろうし
長風呂は危険だと思うよ
汗かくとビタミン・ミネラルも消耗するし

骸骨スレからですが、過激な皆さんご参考に。
長風呂で倒れたりなさいませんよう。
特に一人暮らしの方は、お風呂で倒れて、そのまま亡くなる可能性もあります。

169 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:30:12

二週間断食してた友達が今日うちにきて一緒に遊んだんだけど、
私が作ったチャーハン食べたら先週買ったコンポのうえに全部吐かれた・・・
人生＼(^o^)／オワタ

170 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:37:27

どどんまいｗ

171 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:38:53

>>163
かき氷ってカロリーどんくらい？

172 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:41:08

二週間断食して、いきなりチャーハン。
やることが白痴だねえ。
吐いてなかったら、即糖尿病だったかも。
その「友達」にとっては、幸運だったね。
白痴は、また断食やるんだろうな。
完全に身体を壊して元に戻らなくなるまでやりつづける。

173 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:43:25

17歳で一か月で10キロ落とした。
朝：サラダ、サプリ
昼：てきとーに
夜：サプリ
以上。これに毎日ジムで四時間、死ぬかとおもた。

ちなみに半身浴ってなに？お湯半分で風呂にはいるの？

174 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:47:19

リアルタイムで見てないけど歯の人凄杉。
私にもあれだけ精神力があればなぁ～

175 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:53:02

二日断食一日食うっていうのやってみたけど
二日間で４キロ落ちた体重が一気に３キロ戻った
やっぱり完全に毎日水分だけで生活しよう

176 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:59:40

>>173
サプリだけって意味無いだろ。金の無駄。
それだったら、

朝：サラダ
昼：サラダ
夜：なし

の方がいいぞ。

177 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:04:28

>>175
自分はずっとそれでやってるよ
順調に痩せてるし
ご飯食べる日は筋トレ、他２日はジョグ＋ウォーキング
断食は２日が限界だね

178 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:09:43

普段より睡眠時間多めにとったら、
次の日の朝やせてる気がするのは気のせいか？

179 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:11:56

このスレで言うのは不毛かも知れんが、サプリって
たんぱく質・脂質・炭水化物と一緒に摂って初めて意味あるんだからな。

Ａ：ちゃんとした食事＋サプリ
Ｂ：カップラーメン＋サプリ
Ｃ：サプリだけ

だったら、一番いいのは当然Ａ。次はＢ。全く意味無いのがＣ。
空腹時にビタミン剤だけ飲んでる馬鹿見かけるが、
サプリをドブに捨ててるようなもん。
サプリ飲みたいなら食え。食いたくないならサプリも飲むな。

180 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:14:32

食品ってプロテインと一緒でもいいんですか？

181 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:22:04

他の人と比べると過激っぽくないけど
有酸素運動と食事制限ながら、
半身浴して、水をたくさん飲んでから１０時くらいに寝る
これで１２キロ痩せた（１カ月で）
断食しようとしてる方、もっとラクに痩せれる方法もあるので
良ろしければ参考にしてみてください

182 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:23:56

↑もともと私が凄い太ってたのもあるから
他の方が同じように痩せるとは限らないです

183 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:26:32

身長体重体脂肪は
有酸素運動は、何をどれくらいしたのか
食事制限は、どの程度の制限なのか
半身欲は、何分くらいなのか

コレが分からないと、参考にならんと思う。

184 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:29:00

食事は出来るだけ脂ものを避けて、和食を中心に
有酸素は週に３～４回、２時間程ジョギングをしました(疲れたら歩く)
半身浴は１日３０分です

185 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:34:12

ついでに年齢と身長と体重
19才男　165cm/80→68kgです

186 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:39:45

>>184-185
スペック近い。
三食食べてた？
週4回、1回二時間のジョギングでそこまで痩せるのか。
一ヶ月試してみようかな。

187 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:45:20

>>179
カルニチンは空腹時じゃないと意味ないよ。

188 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:50:06

すごいいいこと考えた！
運動して、その運動したぶんだけのカロリーを食べていいことにすればプラマイ0で即痩せることね？

189 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:52:21

男なら筋トレ女なら有酸素汁
断食なんか論外

190 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:53:44

２日ご飯抜いて三時間ほぼぶっ続けで泳ぎ続けたら死にそうになった。
でも体重2.5ｷﾛ減った。

191 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:54:50

女限定だけど
生理終わった辺りから

44℃位の暑い風呂に３分入る→心拍数落ち着くまであがる

を適度な回数やるとすげースッキリするし、生理前からの憂鬱吹っ飛ぶし、食欲なくなるし。痩せるよ。
短期集中ガッツリ型。
少しフラフラするけど自分の中では最強。

192 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:41:03

過激やってていきなり過食して糖尿病って。ｗいつからそんな流れで定着したの？
糖尿病になる前にまず胆石とか胆嚢系の病気になるってならわかるけど。
過激→過食→糖尿病って…しかも一回の過食で即糖尿病になる訳ないじゃん。

193 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:44:07

パキシル飲んで一週間で３キロ減りました
食欲無くなるから辛く無いデス
ただ無気力になり、精神面はかなり辛いです

でも７月一杯は続けます

194 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:45:16

>>192
俺は詳しく知らないけど
食事制限をする事で体が少ない量の食事から沢山の栄養を取ろうとする
そこで過食をする事で通常より多くの栄養を取ってしまう
制限中は糖を取らない為過食で一気に取ると吸収しすぎて糖尿病に

とどっかのスレで読んだ事実かどうかは知らない

195 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:45:19

パキシルって・・・。
メンヘラーはお帰りください。

196 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:47:28

>>192

でも繰り返してると糖尿なるかもよ

私過激過食繰り返してて、最近喉が乾く症状がでﾔﾊﾞｽ‥orz

皆も私みたいにならないように気をつけてね。

197 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:56:33

>>194
そりゃ、ずっ----と過食し続けたら糖尿病になるのはわかるけど、一回の過食で即糖尿病になるなんて稀でしょ。
でも過激やってていきなり過食は確実に体に負担はかかるけど…。
糖尿病になる前に胆嚢の病気を心配したらいい。とにかく過激→過食→即糖尿病ってのは違うと思う。

198 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:57:33

リバウンドの９割は単なる食いすぎによるものというデータがある
ソースは俺

199 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 21:03:39

>>196
繰り返してたらなるかもね。私が言ってんのは一回の過食で即糖尿病は違うって言ってるの。
でもココの人って糖尿病っ簡単にサッとなる病気だと思いすぎだよ。

200 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 21:04:01

バイトを変えたら途端に痩せた。
飲食店だけど、一日立ちっぱなし、神経使いすぎ。
一日って言っても、朝10時～夕方5時まで。
昼はアイスコーヒーのみ。

201 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 21:05:39

糖尿病は遺伝による要因が大きいからねー
普通の人が単にやけ食いしても、やたらとなるもんじゃないよ
まあ発病すると悲惨だけど

202 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 21:06:56

>>199
過激は糖尿病よりもっとやばい事が体に起きて蓄積されてるよ。
30代までお楽しみに。

203 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 21:16:50

ていうか、過激ダイエットだと
足が痩せません
下半身デブには向かないよorz

204 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 21:23:06

自分はふくらはぎがやばいくらい痩せて、５日くらいで下半身全体が細くなってくる。

205 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 21:47:35

私も下半身が元々太めなのもあって、足が細くなった。
２年間履けなかった小さめのジーパン履けるようになったし

206 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 22:18:42

質問なんだけど、このスレの住人て運動取り入れてるの？それとも食事制限だけなのかな。どっちか一方って訳ではないだろけど、割合的にどっちのが多いのかなぁって思って。

207 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 22:32:46

二ヶ月間のダイエットの追い込みに三日間の断食に入りますた。
つーか断食ってダイエットより体のキレ(見た目に)のためじゃね？

208 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 22:32:47

今日からダイエットスタートだべ
158／58.4

209 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 22:46:23

やっぱり夕食抜きは痩せるね

210 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 22:56:34

運動はできればやってるけど
仕事やってるとジムに行けない日も多いからね

211 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 22:56:45

＞209
最初のうちだけね。

212 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 23:14:26

>>199
なるほどね、よく読んでなくてｺﾞﾒｿ

でもｺｺにいる人達は無理な事やってて、予備軍である事には変わりないから、皆気をつけてね本当

家は代々糖尿病家系‥
その上私は過食と過激の繰り返し

まだ19歳なのに糖尿の予感

人生ｵﾜﾀヽ(^ｏ^)/

213 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 23:49:06

あーあー
0.2キロしか減ってない

214 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 23:50:42

朝：ブラックコーヒー
昼：おにぎり２こ（計200g以下）
夜：野菜鍋、、トマト、納豆
間食：コーヒー（砂糖入り）

この食事内容は過激に入りますか？
ちなみに運動は家で筋トレをできる範囲で行っています。

215 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 23:54:46

おにぎり２ｺが甘い

216 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 23:56:01

炭水化物はNG

217 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 00:00:17

普通食じゃん・・・

218 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 00:03:59

王道でも過激でもない。

219 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 00:05:10

朝　豆腐半丁　サラダ
昼　キムチ
夜　食べない

お腹すいたらお茶飲んでる

220 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 00:05:12

普通に食べてる人の食事じゃないかよ。

221 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 00:28:41

朝無し昼無し夜野菜
２時間くらいジョギング＆ランニング
で最近始めた。
しかし早速生理が…
女性の方生理中は運動どうしてますか？
動くと貧血おこしそう…でも運動しないのも不安…

222 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 00:50:41

>>214
コーヒーに砂糖が甘い。
ブラックで５杯くらいは飲まないと。

223 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 01:38:19

>>214その食事にエアロバイク1時間＋半身浴＋ジム1時間(負荷を高く)で過激に入るとｵﾓ

224 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 01:40:56

>>221
私は生理中でも部活(バレー)普段通りにしてます。毎日みっちり3時間。もともと貧血体質ですが、倒れた事はありません。

個人差かもしれませんが

225 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 01:52:16

昨日食べ過ぎたから今日はサンプルでもらった置き換えシェイクだけにする

226 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 01:54:28

過激運動派の運動内容と食事内容教えてください！

227 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:07:45

ダイエット宣言で絶食中をカミングアウトしたら
「食事制限だけじゃ痩せない」とか、「健康的なダイエットしろ」とか言ってきやがった

ふざけるな、過激なめんなよ
毎日ランニング＆縄跳びもやってるっての

一般人は絶食とか聞くと運動したくない奴がやるもんだと思ってやがるから困る

228 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:27:55

その心意気を忘れないでくれ

229 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:29:37

土､日､月､仕事休みだから断食します
運動はする予定ないんですが､した方がいいですか？

230 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:33:45

>>229
そりゃしないよりした方が痩せるかと
ただ絶食中は栄養が足りてないから倒れない様に

231 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:39:22

断食＋腹筋100回＋ウォーキング１時間＋47度の風呂に二時間(のぼせてきたらあがってちょっと休憩して水かけてまた浸かるの繰り返し)
を一週間やったら死にそうになった
が、１５キロ減に成功
立ってるだけで怠いけど

232 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:41:03

過激やってる人って働いてるのかな？
フラフラして迷惑かけたりしない？
やっぱ過激してる間はダイエット以外のことに集中するって無理かな

233 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:47:40

>>227
「食事制限だけじゃ痩せない」とか、「健康的なダイエットしろ」って言う奴ウザイよな。
食事制限だけでも痩せるし、一時的に不健康でもピザを続けるよりは将来的に健康だって事がわかってないんだわな。

234 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:49:01

今大学生。
バイト中は走りっぱなしのやつだけど、職場が楽しいと全然つらくないよ。

235 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:56:21

>>232
バイトしてます
バイト中はなんとか笑顔で頑張ってます

236 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 03:04:43

>>231スゴ…なにも食わないでその運動？よく一週間もったな。

237 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 03:14:25

運動した方がやっぱり効果的ですよね
今月中にガクンと落としたいので気合いで乗り切ります
断食してる人はどうやって時間を潰してるんですか？

238 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 03:16:50

>>237
運動で

239 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 05:11:50

165㌢60㌔
今日から始めます。
野菜以外食べません。（日曜除く）
飲み物はヘルシア。
目標は55㌔
頑張るぞ！

240 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 06:19:48

今日から増えた体重戻す。久しぶりにお菓子何日か食べてたら顔ザラザラして来た。
お菓子は毒だな。

241 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 06:22:19

>>231
ﾃﾗｽｺﾞｽ
これぞ過激派！１５減てマジ？見習おう
現在164／56
目標は48ｷﾛ！

242 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 06:29:24

こうゆうダイエットの本質を理解してないバカは絶対リバウンドしまぁすｖ

243 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 06:36:03

昨日過食しちゃったからｺｰﾗｯｸを結構飲んだんだがまったく出ず……

助けて…

244 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 06:37:22

>>243
授業料だと思って諦めて
つーか
過食したからって下剤のんでも意味なし

245 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 06:51:05

>>224
マリガ㌧
様子見ながら基本は普通通りに運動する！

仕事は私はちょうど失業中です
仕事してる時５日くらい絶食したら倒れかけた…
なので今が絶好のダイエットチャンス！
縄跳び良いなぁって思ったので早速始めてみます

246 ：あかり：2006/06/03(土) 06:52:38

239
スペック私と同じです。
私も参加させてください。165㎝60㎏です。
ダイエット内容
低カロリー(野菜と果物)
運動 (ウォーキング)
半身浴 1時間以上
何故か大量に家にプルジュレがたくさんあるのでうまく活用したい。
目標はや8月までに50㌔未満です。

247 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 06:54:49

>>246
半身浴1時間以上ってきつくない？
主婦とかで昼と夜に何回かに分けて入るとか？

248 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 06:56:28

>>243運動したら？散々言われてるけど一日過食したからってそのまま脂肪(筋肉)になるわけじゃないし。

気持ちの切り替えが大事だよ。昨日の分、今日と明日頑張ろう！絶対そこで諦めちゃ駄目だよ～

てことでウォーキング行ってます。ところで皆さん毎日体重測ってます？

249 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 06:59:25

>>248
毎日は計ってない逆に数字に追い詰められるし必死になっちゃうから
体形がすっきりしてきたら計る

250 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:08:54

＞気持ちの切り替えが大事だよ。昨日の分、今日と明日頑張ろう！絶対そこで諦めちゃ駄目だよ～

所詮この世は弱肉強食だよｖ
特にこのスレで余計な気遣いは無用。
どうせアドバイスしても相手は聞く耳も頭も持ってないし～(>∇<)
ま～気楽にがんばろ～♪

251 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:10:46

>>248
毎日朝昼晩に計って数字に追い詰められてました。ｗ今過激サボり中…

252 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:14:46

過激やっててつい過食しちゃった時ってみんな体重どれぐらい増える？
私５日で６kg増えた事ある。でも一週間で戻った。
やっぱ５日間で６kgの私が１番かな？ｗこれ上回る強者いる？

253 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:16:59

過激な食事制限と一日何度も計ってたおかげで嘔吐癖ついて体がぼろぼろ。食べるのが怖いけど今日から昼は普通に食べてみようかな

254 ：あかり：2006/06/03(土) 07:25:20

半身浴は朝と夜わけてします！すいません、初心者なのでアンカーの仕方とかわかりません。
あと主婦じゃありませんよ！

255 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:32:07

>>254
「>>」の後に相手の番号を書くだけな

スープスレからだけど

<<脂肪燃焼スープの作り方>>
【材料】
　　玉葱大３個、パプリカ（ピーマン）１個、セロリ太いのを一本、キャベツ半玉、ホールトマト１缶、
　　チキンスープの素１個

①野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。
　材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。
　その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。
②塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど好みに応じて味付けして
　好きなだけいつでも一日中このスープを食べる。
　なくなったらまた作る。
　※スープを食べれば食べるほどカロリーが燃える。

まぁ味とか知らんがどうしても断食に耐えれなくなったら
空腹になったらこれ食べてみたらどうだろう
取り合えずカロリーは少ないだろ

256 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:43:17

≫255
ありがとうございます！

257 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:45:10

>>255
これかなぁ？

258 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:46:39

絶食すりゃいいか・・・水腹

259 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:47:07

連レスすみません（泣）
記号違いすぎた…恥ずっ

260 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:49:21

俺も今月中に１０キロやせよう。マジで頑張るよ！！うおおおお！！
食事制限と運動をしまくる。あ、でも運動メンドクセ・・・・
だからマジでどうしようかな。あ、食事制限と
筋トレでいいやｗｗｗこれ最強

261 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 07:49:50

うぉ～！！自分も過激派に参戦したいっす。（165/66）
去年もほぼ断食して、３ヶ月で１１キロ痩せたけど、半年かけてリバウンド。
６月中に５３キロ目指します！！
まぁ、断食というよりも、飲み物オンリーで。
>>252 ちなみに、リバウンド短期の最高は２日間で５キロとかあったよ。

262 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 08:09:32

>>252
過食して３日で４ｷﾛ増。

263 ：Age37♂：2006/06/03(土) 08:32:31

一日1000kcal以内のﾀﾞｲｴｯﾄ始めてからずーっとｸﾞﾗﾌつけてます、Age37♂です。
知人と一緒に始めて2人分のｸﾞﾗﾌになってますが、不思議なことに体重の落方って
同じなんですね。
最初の２～３日は一気に２～３kg落ちる（胃腸が軽くなるだけ？）
その後ゆるやかに落ちるのが１ヶ月つづき（たぶん停滞期も現れてる）
そこから先は、大きく下がって、小さく上がっての曲線を描いて急激に落ちていく（300g/日）って感じです。
一日1000kcal炭水化物無しﾀﾞｲｴｯﾄですが、はじめて1ヶ月と12で-7.3kg。2ヶ月で10kgペース。
71.5kgから現在64.2kg。58kgまで後1ヶ月ﾁｮｲかな。がんばるぞー！

264 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 08:39:20

>>263
ダイエットは一生続ける気でないとすぐリバしてしまいましから、気を付けて…
なんでこんなイライラするんだろ、私…(-'`-)

265 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 08:47:16

9時から筋トレして10時からジョギング行って12時から半身浴するぞぉ(≧∨≦)
頑張るよ？

266 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 08:48:06

はぅあ、？になってる…
まぁいいや、頑張ろう(-.-;)

267 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 09:06:34

歯が痛くて歯医者に通いだした。
まだ数回行く予定・・。行ったら麻酔したりグリグリしたりで
全然食欲なし。これを機会に過激にダイエットする事にした。
でも、痛くて運動する気にはならないのが問題なんだけど。

これでまず５キロは落とそうヽ(`Д´)ﾉ

268 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 09:10:12

>>267
運動も頑張らないと、太りやすい体質になるだけだよ

269 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 09:17:29

>65の歯の人もういないのかな…。

270 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 09:28:37

namunamu

271 ：248：2006/06/03(土) 09:35:55

私も昔朝晩と体重を測ってたら、増減に一喜一憂してストレスが溜まりまくりリバしました。同じ様な方もいるんですね。

今月中に５キロ落としたい…私も体がすっきりしたら体重測ってみます。

272 ：未来人：2006/06/03(土) 09:42:28

桜花賞は９番が勝つ
皐月賞は１４番が勝つ
フローラＳは６番が勝つ
天皇賞春は６番が勝つ
ユニコーンＳは６番が勝つ
安田記念は６番が勝つ
宝塚記念は８番が勝つ

273 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 09:54:38

筋トレしてると筋肉が痛くなる事があるけど
そのまま続けた方がいいの？
それか、痛くなくなるまで待ってからのがいい？

274 ：37♂166/始71.5k/今64.2k：2006/06/03(土) 10:00:10

>>263です
>>264　ですね。
今までの4000kcal～5000kcal/日摂取を改めますｗ
さすがに１ヶ月＋１２日たつと、ダイエットもダレてきますね。
栄養不足を補う意味で、サプリ（マルチビタ＋鉄＋カルシウム）かってきました。
立ち眩みが結構解消されました。
間食は今まで自家製コーヒーゼリーのみでしたが、
昨日薬局で蒟蒻ゼリーライトを３袋４００円で買ってきて
半分冷凍してアイス代わり、半分冷蔵して一日２～３個つまんでます。
＃今までなら３袋１日で完食ですｗ

今日ついに１０年前の礼服（ウェスト76cm）がギリギリ入ったっすｗｗ

275 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:07:23

>>274
なーんかわかんないけど、なんかウザイ件

276 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 10:13:55

女性で1000kcal以内で過激にダイエットという方がいるので、男の自分は2000kcal以内で過激に運動ダイエット始めます。
体脂肪率は今9%で腹は4つ割なんで8こ目指して頑張ります！

具体的にはジョギング50分、ストレッチ20分、ダンベル、腹筋、背筋、懸垂、棒登り、綱登り、スクワット、縄跳び+プロテインでいこうと思います。

277 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:19:11

>>276
それは王道です
それか200kcal以下の間違い？

278 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:22:36

つか、普通に煽りだろ

279 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 10:28:50

あおりじゃないですよ。過激に。もう始めてます！

280 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:32:05

あたし筋肉ムッキンムッキンしてる男の人大好きだよぉ(≧∨≦)
たくましい腕、割れた腹筋、引き締まったお尻…素敵ですｖ
よろしければ上半身だけでもいいので写メうｐしてくれませんかぁ？

281 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:35:00

>>264
オネーサン、その顔文字素敵ｗ

282 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 10:38:16

>>280
良いですけどあなたオカマみたいだからやです

283 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:45:04

良いですけど嫌ですってどーゆうことですかぁ？？
(#>∩<)それに私ネカマじゃないですよぉ！！
釣られてあげたんだからもっと乗ってよー

284 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:46:44

http://www.jazzmens.net/vegetarian/
食肉の惨状と菜食のすすめ

285 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:48:34

アメリカ人の6割は肥満だからあてにならん

286 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:50:20

てか1000キロカロリーって取り過ぎじゃないの？

287 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:50:40

ｻﾌﾞｲﾎﾞたった。

288 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:54:04

肉が健康に悪いわけがないじゃん
今まで生きてきた人間達は何を食べてたんぱく質を得ていたの？
説明できる人いるならどぞ～

289 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:56:49

豆

290 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:57:44

動物性たんぱく質の話ですよん

291 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:01:11

まあ明治維新前は、日本人はあんまり肉を食べなかったね。
魚は食べてたけど。

292 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:01:32

人間が肉を食べてたのは原始時代からの習性だし
体に悪い根拠が何もない
ってか殺された動物が自分の子供だったらとか分けわかんないｗ

293 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:07:18

人類は飢餓の時代をすごしてきたから飢餓遺伝子を抱えているが
飽食の時代がもっと過ぎれば、それに適応して進化して
いらないエネルギーは蓄えずに捨てるようになるかもよ。
脱！貧乏性だ。

種として人類が進化するまで地道に待てますか？

294 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:07:22

アメリカ人は普段食いまくって、太ってから慌ててアホで極端なダイエットに食い付く。

美容板の過激住人と同じ。

295 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:10:47

逆に言うと
>>289みたいに豆とか蕎麦しか食べれなかった時代
日本人の平均寿命は２０～３０とかです
アメリカと交易をしだして肉を食べるようになってから寿命は延びだしたんだよ

296 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:16:47

蕎麦だけ食べ続けて、３０代で死ぬのと
お肉を食べて７０才まで生きるの
どっちが健康的だと思いますか～？

297 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:22:32

極論しか出来ないバカは可哀想

298 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:24:05

>>297
ベジタリアンベジタリアンベジタリアンｗ
私は野菜もお肉も好き嫌いしないのですｗ

299 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:29:50

まぁ、お肉で出来てる私達がお肉を食べて不健康になるってのも変な話だよね

300 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:32:12

>>296
これはひどい

301 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:32:23

>>295
＞>>289みたいに豆とか蕎麦しか食べれなかった時代
＞日本人の平均寿命は２０～３０とかです

まちがい。
江戸時代の平均寿命は、享保の改革のころになると、男42.7才、女44.0才くらいだ。
当時としては、ヨーロッパと比較すれば長生きであった。
若いころの死亡率の高い時期を過ぎれば、60歳、70歳まで生きるひとも
結構いた。

302 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:34:14

江戸時代に動物を食べなくなったのは宗教の影響なんだってぇ
それまでは豚とか牛とか食べてたみたいだよ？ふつーに

303 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:36:19

>>301
へー、そうなんだぁ。
結局何が言いたいの？ｗ

304 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:36:24

ここ三ヶ月、体重・サイズ共に停滞してる…
なんで～？もう嫌だ…(T_T)

305 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:37:58

>>303
すくなくとも、君がバカだということは確かだね。

306 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:38:01

携帯で見れるダイエットランキングですよ
http://rank.gs/diet/i/rank/in.cgi?id=satuma

307 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:39:08

>>305
そうですかぁ、ありがとうございまぁす♪
もう終わりにしましょうね、迷惑だから

308 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:43:29

デタラメと思い込みをもとに菜食主義を標榜していた白痴>>295が
やりこめられて、もう出てくるのは恥ずかしいから、この話題は
やめようといっています。

309 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:46:33

菜食主義？とかよくわかんないけどってスレチじゃないの？
てか、私専門家じゃないしｗネットで調べたわけでもない適当な知識だから
間違ってて当然ですよ。
あと、別に匿名掲示板で恥ずかしいとかない。

310 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:46:45

しつこい。
オメーは本当にしつこいな。
なんなんだよｗ

311 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:47:35

断食断食断食断食断食断食頑張るぞ
期間は決めず倒れたらやめます

312 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:50:36

284は肉を否定する事が、野菜を肯定する事になる結論になるってロジック。まともな知識人が作ったサイトじゃないね。
あとは問題提起からいきなり仮定に入る。論述としては最低レベルです。

どの文を読んでも肉が肯定されてる事を前提に話が進むから、無理がでるんだよね。

野菜の肯定だけで話を進めてけば良いのに。

313 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:51:07

>>304
食い過ぎなんじゃね？過激メニュやってて３ヵ月減らないとか無いしょ。
どんな飯食ってんの？

314 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 11:52:56

綱登り、指の筋肉も発達しそうだ

315 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:54:15

体重が増えてるよぉ（泣）自業自得なんです、普段食べない子が久しぶりに大食いをするとどーなるか…。
昼をがっつり食べたんですね、昨日作った野菜スープとご飯。
夜は…カレーライスとミニうどんのセット！はいっ、頼んでから後悔した、食べれるわけないじゃんΣ(￣□￣;
頑張ったよ、でもって食べた分歩きまくったよ！

316 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:54:44

>>312
294は論述ではなく、プロパガンダだ。
結論が先にあるんだから、その結論を導けそうな材料はなんでもぶちこんである。
それにしてももう少しマシなＨＰが作れそうなもんだが。

317 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:56:35

>>315
無理なカロリー制限→暴食→リバウンド　ってお決まり。

本人曰く「食べた分歩きました」→　摂取カロリー>>>>消費カロリー　ってのもお決まり。

318 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:57:48

４日間漬物オンリー
３ｷﾛ痩せた

319 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:58:29

どっかのサイトで食事を普段の量の分だけ小分けして６～８食にして食べると痩せるってのを試してみます。今日から

320 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 11:58:51

316
「プロバガンダを論述」だよ。君のそのレスも論述。

論述って何もたいそれたもんじゃない。内容が理にかなっているかどうか。

321 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:01:12

>>320
プロパガンダとは何か、ということを一から考えた方がいいな君は。
わかってないやつは、非論理的なことに簡単に騙されるぜ。

322 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:02:59

>>319
はいはいスレチスレチ
ｽﾚﾀｲ嫁。全っ然過激じゃないし、もう来ないでね。

323 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:04:07

>>319
食事の摂り方で、身に付き方も全然違うみたいですね
私も試してみようかな

324 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:05:12

321
319を良く読んでくれ。
プロバガンダが何かとか内容がどうかは関係無い。

論述かどうかは、意図を伝える為にどういった形態をとったかという事。

意図を伝える為には当然矛盾があってはいけない。
ましてやプロバガンダであれば尚更でしょう。

325 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:05:24

>>314
そのまま落ちて氏ね

326 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:06:38

320を良く読んでくれのミスだった。

327 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:06:53

もう2週間水だけ生活。体重も12kg 減少。あと１ヶ月がんばるぞー。

328 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:06:57

>>323
自演

329 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:08:27

皆さんが言い争ってる間に私はジョギングに行ってきます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

330 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 12:09:44

>>325
おちないで頑張ります☆

331 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:10:24

>>327
すごい！元は何㌔？
私もちょうど２週間後に予定があるから12㌔減目指してるんだー。

332 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:13:01

あ、あとサプリとかは飲んでる？

食事摂らないと意味ないのは知ってるけど、私は一応飲んでるよ。
家にある物を飲んでるだけだから、ビタミンCとマルチビタミンと、
満点野菜とやずやのこうずとビール酵母。
絶食だと、全体的な栄養が取れていない分、サプリ摂っても吸収が
悪いわけだけど、まぁ摂らないよりはマシかなと思って。

333 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:15:57

http://r.pic.to/5vojt

334 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:16:22

>>331 元174cm83kg♂。なぜかお腹は全然減らなくなりました。体調悪。

335 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:16:40

>>327
水だけって凄いな。真似出来ない。そのままｺﾛｯと逝きそうで怖いｗ。
でも-12kg裏山。ｵﾒ

336 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:19:11

>>333
はぁ？(ﾟдﾟ)
ﾄﾞﾗｺﾞﾝﾎﾞｰﾙの指真似？ｗ

337 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:19:44

なんとなく誘導されて参りましたけれど、ひどい糞スレですね、ここは。
どうでもいいけど、
高原「ドイツ戦では、いや、いいタイミングで□ボタン押せたわ」

338 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:23:12

>>337
こたつの中でちんこたつ

339 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:27:39

ここで言われてるダイエット方全部試してみるよ（絶食以外）

340 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 12:28:36

>>339
俺と一緒に頑張ろうぜ！

341 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:34:44

誰か>65並みのダイエット成功したことない？
可能なのかな？

342 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:36:18

過激やってる途中なのに風邪ひいた… orz
40℃死ぬかも

343 ：里帆☆：2006/06/03(土) 12:39:15

(* ´Д`)ノ*.りほとぃぃまつ☆
ﾜﾁｮ━━ヾ|●´∀`○´∀`●´∀`○´∀`●|ﾉﾞ━━ｲ☆♪
断食②ヶ月目でとぅとぅ③②㌔だぁｗｗ↑↑
(≧▽≦*)ﾉ｡oO(走召ｩﾚｽｨ～♪)

344 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:40:24

>>334
ありがとう！80㌔あったから落ちやすかったのかな？
それぐらいなら絶食しても大丈夫かもしれないけど、体重が落ちるにつれて
危なくなってくるから気をつけてねー。体調悪いみたいだし。
既に２週間絶食を続けてるわけだから、時々は食べた方がいいよ。
野菜メインで、味つけしてない生野菜か温野菜の上に、鶏、豚をお湯で
脂落としてからのせるって程度なら太らないし。
氏なない程度に頑張ってね！

私も２週間ほぼ絶食で頑張るよ。

345 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:41:21

わーお･･･

346 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 12:41:37

>>343
画像up

347 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:44:51

>>343はさすがにネタだと思われ・・・
本当に絶食なら、２ヶ月生きてたらテレビ出られるよ。

348 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:54:21

２ヵ月豆乳と水で生活したよ、私。
精神的に病むと食べることもストレスになって。

349 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 12:56:10

豆乳飲んでたなら断食じゃないから大丈夫じゃない？
豆乳は体にいいし。
痩せた？

350 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 13:10:36

痩せた痩せた。
一ヵ月たった時点で67→49.2だった。
それ以降体重計ってないからわかんね。

351 ：里帆☆：2006/06/03(土) 13:14:08

>>350何したの？情報希望

352 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 13:15:05

ヒキコモリにしか出来ないな

353 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 13:16:50

私、扁桃腺切って、術後の痛みに2週間絶食で、
160センチ54キロ→47キロ。
大分痛みがなくなってきたので今日からはキャベツと納豆だけ食べて、
後2週間で5キロ減らしまつ。

354 ：里帆☆：2006/06/03(土) 13:27:11

>>352ヒント：演出

355 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 13:35:14

安心してください。あなた達を全知全能なる父は見捨てたりはしませんよ。
本当に困った時に、彼は助けに来てくれるのです。
私とともに学びましょう、哀れな子羊よ

356 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 13:51:36

今から走ってくる。１０ｋｍ位
じゃあね

357 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 13:52:34

>>353
いいなー。
2か月前にしってたら私も切ったのに。
これからは高熱もでなくなるしよかったね。

358 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 14:03:06

腹減りすぎて、近くの有名な巨大油たっぷり天ぷらうどん食ってきました。1100kcal位かな。朝500kcalとったからあと400か…
夜は控えよう。

359 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:14:41

自転車で一日100kmを一週間続けたら10kg落ちた。
60kg→50kg。一年経った現在52kgでリバウンドらしきものは無し。
もちろん筋肉も付いたけどそれ以上に痩せた。
これスレ違いかな？

360 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 14:16:54

>359
ふくらはぎup

361 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:17:48

あーごめんｗ
コピペだから無理ｗ

362 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:19:48

162センチ。
私も毎日合計4時間ステッパーして
昼ご飯控えめ
夜ご飯はダイエットコークとヨーグルト1個。
下剤も併用。
２ヶ月で57キロ→45キロ、体脂肪３２→１８％になった。

やけに寒い・・・

363 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 14:22:57

>>359
毎日42.195kmマラソンだったら間違いなく過激。

364 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:23:42

お肉食べてるより、野菜食べてる方が太る気がするのはなぜだろう？
誰か他にも共感者いないか？

365 ：ｗ：2006/06/03(土) 14:25:10

１日1400キロカロリーとったら10キロやせられるわけないじゃないかｗ
10キロ痩せるってことは70000カロリーもやすってことでしょ。
一ヶ月35日あるとしても１日2000カロリーもやさなきゃならない。
1400キロカロリー摂取するのだったら
１日3400キロカロリー分動くことで消費するしかない。
どんな生活だよ…

366 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:36:55

>>365
それは脂肪の計算だろ？
たんぱく質なら同じカロリーで倍以上の重さ減る。効率いいよ～。
数値として減らすだけなら、脂肪よりたんぱく質燃やした方が効率的。

付いてるだけで基礎代謝食うような無駄な筋肉は燃やして
代わりに備蓄効率の高い脂肪付けとけばいいだろ？

367 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:48:18

絶食１１日目いしきとびそう

368 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:50:36

断食一ヶ月161/52→45で↓代謝が↓運動+食事制限でﾘﾊﾞらず後5ｷﾛ減らしたい。エアロバイクと半身浴。食事は一日何㌍迄なら、ﾘﾊﾞせずｶﾞﾘになれますか？26歳♀です。

369 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:54:39

じゃがりこウマス
ガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリ

370 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:55:58

>>369
サッポロポテトもうまいと思う。

371 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:56:01

>>353
ｽﾚﾁな質問だけど、扁桃腺切ったら声変わる？

372 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 14:57:34

あめ毎日2～3個食べてる方は何のあめ食べてますか?
ノンシュガーのじゃないよね?

373 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 15:40:05

絶食中にアメ食って、血糖値を突然暴騰させているやつはバカ

374 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 15:43:19

痩身1号コリアンスリム/終極痩身カプセル/V26Ⅱ速効ダイエットカプセル/
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375 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 15:49:02

>>373
なんで馬鹿？いきなり血糖値上げると糖尿病になるから～とか言うのか？ｗ

376 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 16:21:04

どうして荒れると思う？
荒れるのは誰だって嫌なはず
なんで一日に何度も荒れるわけ？
故意にこういう状況にもってくる嵐がいるの？

377 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 16:28:29

アホか？消費カロリー低下中はインスリン感受性が高まっているから、
飴ごときで血糖値が急激に上がることはないよ。
人を馬鹿扱いするならもっと栄養学勉強してからこいや、チンカス。

378 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 16:37:18

>>377
ただカロリー制限だけで動かないで痩せても脂肪量は余り減らず、筋肉などの除脂肪体重が減り
また、絶食はインスリン感受性を低下させる事が分かっており、
運動とカロリー制限を上手に組合わせて減量するとインスリン感受性が改善し、
筋力は向上し脂肪が減少するという理想的な肥満対策が可能です。

http://www.seikeikai.or.jp/new/doctor/2004.07.html

あ。ごめんごめん。健康の話は禁句だったね。

379 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 16:39:07

このスレの人らって献血とかする？

380 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 16:55:23

するはずがない
てか出来ない

381 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 16:55:24

野菜も食べ過ぎれば太るってことで！
過激ダイエットって二十歳女なら600Kcalくらいでオケー？

過激の範囲がわかんねえ

382 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:09:20

600kcalなんて過激に入らないよ
おおすぎます

383 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:12:28

>>381
太るほど野菜食うのは無理があると思うが。
基礎代謝にもよるけど、過激じゃないの。
食うものにもよるけど、多分2-3日目くらいから立ちくらみ多くなると思う。

384 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:18:39

野菜って言っても、中にはカロリーの高いのもあるから。
カボチャとか芋とかね。
こういうのを除けば、多量に野菜を食べれば、お腹一杯になってしかも痩せる。
たとえばキャベツを太るくらいに多量に食べるのは無理。

断食やるような人はバカだから何言っても無駄だが。

385 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:22:56

野菜食べてる事に安心してるだけでは？？
マヨネーズたぷり・ドレッシングどばどば系？

386 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:24:44

>>385
私は今の体形を維持したいと思ってるから、マヨも普通に使うし、
それで別に太りもしないんだよ。
君みたいに何度もダイエット失敗してる頭の悪い人とは違うわけ。

387 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:27:05

まあだいたい、

野菜→マヨネーズ・ドレッシング

という貧困な発想になるところに、>>385の痩せられない原因があるな。
大量に美味しく野菜を食べる方法を考えてみな。
どうせ無理だけど。

388 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:32:06

痩せるということ前提で、野菜食うわけだから
当然、芋は無し、マヨ・ドレッシング等油無し
味付けなしか、醤油ポンズ塩くらい。
ってのが普通だと思うが・・・。
マヨタップリ付けるくらいなら、肉食った方がいいって。

389 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:38:57

>当然、芋は無し、マヨ・ドレッシング等油無し

そういう極端なのは、結局失敗するよ。
芋も、食べ過ぎなければ食べるべし。大抵の人が思うよりは意外に低カロリーだ。
たまにはマヨでも良い。
ただ、マヨを使った野菜料理しか思いつかないなら、それ自体問題。
野菜料理のレパートリーが広ければ、ダイエットの武器になる。

身体には油も必要だ。
結局健康を維持することが、痩身のためにも必要で、そのためには
全ての栄養素をとらなければならない。

不健康で過激なダイエットなどと言っている人は、その原則に真っ向から
挑戦しようとするわけであり、当然失敗する。

390 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:40:01

>>389
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

391 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:41:41

絶対今月中に２０キロ以上痩せないといけないから2時間くらい走ってくる
お前ら、顔真っ赤にしてキーボード打ってもたいしたカロリー消費にはならないよ

392 ：389：2006/06/03(土) 17:46:46

>>391
２時間走ることで消費されるエネルギーは1000キロカロリー。
脂肪換算で、139グラム。
今日から6月中、毎日2時間走っても、それで減量できる脂肪は
28×0.139＝3.9キロ
食事制限をあわせても、20キロは無理。
バカにゃ、わからんか。

393 ：(≧◇≦)ちぅ21歳◇w2ntxNyWlc：2006/06/03(土) 17:46:58

過激(笑)(＊‘з＾)

394 ：389：2006/06/03(土) 17:48:00

つうか、
「絶対今月中に」
ってところが、まず白痴っぽい。

395 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:49:15

アドバイスどうもー
分かってるよｗそれくらい。
２０キロ以上痩せないといけないとは言ったけど
痩せるとは言ってないし
暇なんだなお前

396 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:49:35

>>386
その体系維持してるのもどうかとおもぉよww

397 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:50:47

>>392 >>394
自己主張乙。
関係ないレス番の名前入れなくていいよ。

398 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:52:48

大量な野菜って言うが、普通の食生活してれば、野菜何て適量取れるだろ。

399 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:52:54

395 名前：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:51:21
過激スレに王道すすめるキチガイが来て荒らしまくってるんですけど
引き取ってもらえませんか？マジうざいです

400 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:53:52

>２０キロ以上痩せないといけないとは言ったけど
>痩せるとは言ってないし

ぶははは
おもしろいね君。
最初から敗北宣言か。素直でよろしい。

401 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:54:22

>>398
何を言ってるんだ。
野菜だけ食って、ダイエットするって話だろうが。

402 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:55:19

>>400
2chなんかで勝ち負け決めて楽しいですか？
なんの、勝ち負けですか？
王道スレいけよ。

403 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:56:55

過激するデブは引きこもってほしい。
仕事にならないしウザイ。
あんたら生活の中心がダイエットなの？？

404 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:58:25

ただの荒らしに転向か。

405 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:58:35

>>401
野菜だけ食ってもダイエットはできないよ。
過激の人は、考えが単純で面白いねえ。

なんか誤解してる人がいるけど、俺は王道なんて勧めてないぜ。
ただバカを虐めて楽しんでるだけ。
ほら、小学校中学校のときとか、デブをみんなで虐めて遊ばなかった？

406 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:00:17

>>401
あっ。そうだったね。ゴメンよ。
ダイエット中に食える物を必死で探すスレだったねw

407 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:00:19

>>389は王道勧めてるとしか思えないんですが。

408 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:00:21

荒らしって通報したらアク禁してもらえるの？

409 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:00:48

398 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:52:48
大量な野菜って言うが、普通の食生活してれば、野菜何て適量取れるだろ。

その君が考える適量が少なすぎるから、君は痩せないわけだ。
まあ君が一生デブでも俺は全然困らないから、「普通の」食生活を続けなさい。

410 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:01:58

へー。
野菜だけ食ってても痩せないんだ。
へー。

411 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:02:07

過激デブは嫌いだか、お前みたいのは軽蔑する。

412 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:03:04

>>405
馬鹿はお前だろ。
スレ違いの話して何言ってんの？

413 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:03:58

相手がデブというだけで虐める単細胞なので
かまわないであげてください。

それとも、自分がデブでデブというだけで
虐められてたから、そんな事言ってるのかな。

414 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:04:44

スレ違いだしずーっとこのスレに張り付いてるみたいだし。
異常としか思えないです。
もう来ないで下さい。

415 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:05:28

>>410
そのとおり。
野菜だけ食ってても痩せない。
痩せる前に健康を崩して、結局暴食して太る。

こんなこともわからん君はバカすぎるね。

416 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:06:51

> 結局暴食して太る。
お前の事かな？
暴食するのが悪いんだろ。

こんなこともわからん君はバカすぎるね。

417 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:09:35

>>409
そう書かれると思ったよ。だけど、１日摂取量が足りないのは野菜だけに限らないし。
全ての摂取量をクリアするとなると、自分的には過食ぎみだよ。
まんべんなく栄養とればデブにはならないと思いますが？
うちの家族にデブいないし。

418 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:10:11

>>416
暴食は意志の問題で解決すると思ってるだろ？
そこが君のバカなところだ。

栄養が足りていれば過食衝動は起きないんだよ。
栄養を満足させて、カロリーだけ落とすというのは、実は少々難しい。
だからバカにはできない。
バカは、それができないから、断食などを試みて、何度も失敗する。
君みたいにね。

419 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:11:42

現実でバカにされてるからってこんな小さな掲示板で
関係ない人を馬鹿にして
ストレス発散しないでください＞＜

420 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:13:00

>>417
必要な摂取量というのは、どこかの役所や大学が発表した数字のことではない。
標準の数字はあくまで目安だ。
現在では、個人の身体の違いによって、栄養素の必要量が違うことがわかっている。

>まんべんなく栄養とればデブにはならないと思いますが？

なら結構じゃないか。
野菜を大量に取ってダイエットする必要が、そもそも無いわけだ。

421 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:13:05

>>418
だからさ。
王道スレいってくれないかな？
このスレは、そーゆーのを承知でダイエットしてる人のスレでしょ？

422 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:14:23

だからさ。
それをバカにすんのが楽しいんだから仕方ねえじゃん。

423 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:14:34

この人荒らしっていうより犯罪者っぽいよ
怖いよ～(⊃Д⊂)

424 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:15:30

>>418
じゃー、事細かくどうしたら良いか書けば。
お前バカバカ言ってるだけじゃん。

425 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:16:15

>>422
荒らしと認めてるの？

426 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:18:09

>>422
バカバカ言うなら
実際どうしたらいいのか言えよ。

427 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:18:45

いちいち相手するから調子乗るんやん。ほっときゃすぐ消えるのに。

428 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:19:15

>>420
そう言う事です。

429 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:21:38

>暴食は意志の問題で解決すると思ってるだろ？
>そこが君のバカなところだ。

これは重要な所なんで、続きを書こう。
よく、「やってしまいました」なんて書いている人がいる。
彼ら彼女らは、一生懸命食べるのを我慢して、こらえきれなくなって暴発するわけだ。
彼ら彼女らの意志は弱かったのだろうか？
そうではないのだ。低栄養だと、当然過食衝動は起きるに決まっているのだ。

ケトンサイクルが回ると、食欲が起きないこともある。
いったんサイクルが回りだすと楽に絶食が可能なのだが、やはりバカの悲しさで
楽だからと、調子に乗ってやりすぎる。やりすぎて、脳を壊す。
それに複食のことを何も考えていないため、失敗する人が多い。

430 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:23:45

>>429
意思が弱かったからで解決。
君の体は、低栄養だと意識無くなって勝手に体が動くの？

431 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:24:17

>>429
だからバカバカ言うなら
具体的にどうしたらいいのか言えよ。

432 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:24:27

http://info.2ch.net/before.html
頭のおかしい人はｽﾙｰしましょう。

433 ：嵐じゃないです：2006/06/03(土) 18:24:37

食事控えめは絶対リバウンドすると思います。
普通の一般人の食事に合わせればいいと思いますよ。
過去にカロリーメイト+ウォーキング2時間
水泳1時間毎日やってたら
三週間で65kg→52kgになった。
しばらくは一人暮らしだったからそれでｷｰﾌﾟしてたけど
実家に帰って以前のように運動できなくなった上に
普通の食事に戻して、食べ過ぎてないのに一年で68kgに
その二年後の今78kgです
普通の食事をした上で
死ぬほど運動するのがいいと思います
普段から食べ過ぎてるのであれば制限も必要でしょうが

434 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:29:30

>普通の食事に戻して、食べ過ぎてないのに

太るようなら、それが食べ過ぎだっちゅーの。
運動不足が太る原因なんだから、食事制限より運動をしようというのは結構だけど。

だっちゅーの♪　
って死語だな

435 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:31:53

実家に帰るとなぜ運動出来なくなるのか。

436 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:32:02

バカにするのが趣味なら自殺サイトでもいけばいいのにね
人生の敗北者だらけだからバカにしほうだいなのに

437 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:34:38

>>436
そこまで弱りきってるのを攻撃するなんてのは、趣味が悪いよ。
つまらないではないか。

438 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:35:46

つかまずすれ違いだな
消えれ

439 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:38:10

>>433
なんか誤解してるようだけどさ。
「普通の食事」ってなんだ？
適切な食事の量は、その人の運動量や体格によって変わってくるものなんじゃないのかな？
そんなこともわからずに、ダイエットは無理。
いったん減量しても、リバウンドして当然だ。

440 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:39:08

はい、次の過激な人どうぞ

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

441 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:39:11

こいつ多分
過激ダイエットして人格破綻しちゃった人じゃね

442 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:40:30

精神心理学の本もってくる
姉が心理学勉強してるからｗ

443 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:41:11

精神心理学だってよｗ

444 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:42:36

精神分析してあげるから待っててね

445 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:43:08

>>435
>実家に帰るとなぜ運動出来なくなるのか。

座敷牢に軟禁されていたんだよ

446 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:46:43

難しい専門用語多すぎて無理だｗ

447 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:47:19

あと２時間で断食１日目
１日は全然辛くないけど
どのくらいから辛くなるのか経験者の方教えてください

448 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:50:24

>391
自分過去に落としたことあるよ。
筋肉もなくなって、本当華奢な子になってしまうけど…
>65を参考にｶﾞﾝｶﾞﾚ!!

449 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:50:34

>>447
一週間水だけで過ごした。5キロ減。
全然辛くなかった。
もっと続けられたが、怖くなって、８日目に少し食べた。
途端に猛烈な食欲が出て、あっという間に前以上の体重にリバウンド。

450 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:51:31

>>449
はいはい。

451 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:51:59

非常食を入手・・・取り敢えず鑑賞用カロリーメイトを眺めている。
26ｈ経過したが、待機中

452 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:54:26

>449
ありがとう
倒れるまでやろうと思ってます
リバしないように頑張ります

453 ：449：2006/06/03(土) 18:55:50

>>452
今から穏やかな復食の計画立てて、3日くらいにしとくといいよ。
いきなり長いのやると必ず失敗するから。

454 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:57:01

水分だけで生活してる人って何飲んでるの？

455 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:57:24

専心分析の結果、子供の頃虐待されてたかいじめられてて激太り
その後過激に手を出すが失敗→リバウンドしたピザデブ男でFA

456 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:58:24

水。

457 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:00:04

まず、誰かを虐める、傷つける事に快感を感じる行為は
親、もしくは兄弟・友人からの愛を受けずに孤独に育った証拠です

458 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:01:11

>453
ありがとう
断食後､どんな事に気を付けたらいい？
もちろん食事だろうけど
油っこいものとか？

459 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:02:16

過激スレで過激を否定する→否定する事によって、自分の居場所を得る
つまり寂しいから相手にして欲しいって事

460 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:03:22

水よりヒーコーとかがいいんでない？

461 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:03:39

専門家じゃないしあてずっぽだけど多分当たってるんじゃないかな？ｗ

462 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:04:31

>>458
復食はいきなり高カロリーにしないこと。
最初は重湯を一杯から始めて、おかゆ、普通のご飯と徐々にカロリーを増やす。
ここで過食衝動が起きてどうしようもないなら、断食でダイエットは無理。
もう一度挑戦しても同じことだから、潔く諦めて他の方法を試すべし。

復食後の食事は、一般のダイエット食と同じです。

463 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:06:43

>462
詳しくありがとう
初めての断食だからどうなるかわからないけど
頑張ってみます
ありがとうございました

464 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:11:45

こういう明るい話題はいいね！
私も2日食事抜こっと

465 ：あかり：2006/06/03(土) 19:16:49

断食とかすごい…、私には無理だなぁ。
今日のメニュー
朝・グレープフルーツと林檎半分ずつ、ヤクルト
昼・キャベツとトマトのサラダ、ミニ納豆、コーヒー夜・玉葱半個とキャベツ適量の野菜痛め
運動・夜の散歩 2時間以上半身浴・朝夜 30分
今日の反省点
なんか食べ過ぎてる気がするなぁ（泣）お昼どうしても納豆が食べたくなってしまった。しかも本当は朝のフルーツは林檎半分だけ足りるし…。野菜もスープにしたほうが低カロリー＆満腹感あぷだしね。明日から積極的に取り入れていこう。

466 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:17:45

頼むから仕事はまともにやってよ！！別に巨のままでも、過激ダイエットでもなんでも許すから！
締め過ぎちゃってマズイから、皆休日出勤してるわけなのよ！
外に昼飯食べ行く時間ももったいないから、店屋物を出前するの！！
カロリーだとか食べれる物が無いとか言うなら食べなきゃイイでしょ！
外で食べて来て良いですか？じゃコンビニ位行かせてよ。休日出勤してあげてるんだからぁ。って、何言ってるのよ！！
愚痴ばかりでｲﾗｲﾗしてて、全く仕事になってないじゃん！

ここのスレ住人も仲間なら、この手の巨豚を甘やかさないで、周りに迷惑かけるな位言って下さい。

467 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:19:58

ニダさん頼むから日本語で話してください

468 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:20:14

>>465
頑張れ～

469 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:32:51

>>468
ありがとうございます。
あと誤字すいません…。
ながら作業だめぽ。

470 ：ラフシモンズ：2006/06/03(土) 19:34:20

今日の晩飯はポテトチップとキムチとビールだ。
腹が痛いぜ。
http://r.pic.to/5vojt

471 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:37:55

◆大変申し訳ございませんが、ただいまの時間はPCでのアクセスを制限しております。
下記リンクより携帯端末にURLを送信してご利用ください。

472 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:46:07

>>466
ここの住人はお前さんの会社の巨の行動に対して
『どこが可笑しいの？その人の言ってる事正しいｺﾌ。店屋物は太っちゃうｺﾌ。』なんだよ。
諦めろ。

473 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:47:13

質問なんですけど
断食しながらジョギングとかウォーキングやってる方とか居ますか？

474 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 20:13:47

>>473
いたけど、先月死んだよ

475 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 20:16:31

>448
頑張ったね。
もしかしてお若いのかな？
うちの妹も落としてたもん。
何キロになったか知らないけど、
そのくらい痩せるとすごい顔変わるしうらやましい。

476 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 20:18:54

ツインテールのヒロインとか新鮮じゃねぇ？
脇役でもいいから出して欲しい

477 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 20:20:12

>>476
それは、帰ってきたウルトラマンの怪獣。

478 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 20:51:14

>475
19の時だから若かったかも。
初めての一人暮らしと慣れない大学生活で１ヵ月水もののみで65→43。
実家いたときの食欲が半端なかったから。

顔なんか全体が整形並みに変わったし、
服も7号余裕になったし。

479 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 20:51:24

>>315
それコピペ？
前も同じ書き込み見た。
それともデジャブ？

480 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 20:59:19

481 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 21:00:55

>>480
その心意気に感動！　

482 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 21:44:00

>>466
その人はここの住人じゃないと思う。
ここの住人なら、間違いなく昼食を抜く。
コンビニでヘルシーな物買おうとするなんて王道スレの人じゃない？

483 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 22:11:07

食事の後に指を喉に突っ込んで吐くのもここでは王道？

484 ：483：2006/06/03(土) 22:22:07

↑の王道ってのは勿論「王道スレ向き」ではなく「常套手段」って意味っす
紛らわしくてすまん

485 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 22:28:51

最初から食べないと思う。
吐くぐらいなら絶食。それが過激クオリティ。

486 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 22:54:37

>>379
普通に献血するが、太ってた時期より数値は全面的に良くなってる。

487 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:31:08

献血したらコレステロール値が標準値に収まってた。
絶食ではないが500kcal以下に抑えてる。
湯上りにたまに立ち眩みがあるくらいで日常生活は問題なし。

488 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:34:40

>>433
かなり1日でレス下がっちゃってるけど、それがいわゆるホメオスタシス
水だけでも太るよ。とにかくなんとか脂肪として蓄えようとするから。
それで更に摂食起こしてそのまま衰弱死や、自殺する場合も多い。
もしくは過食で太って罪悪感から精神障害起こして自殺とか。

489 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:40:35

加齢に上げ

490 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:41:53

軽く野生に帰ればいいんだよ・・・毎日おまんま食えないだろう？野生じゃ。

491 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:44:45

水にどんな化学変化を加えても脂肪には100%ならない訳だが･･･>>488

492 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:53:12

>>488
むしろ、水は飲むことで
代謝を良くし、脂肪を燃焼させやすくするのだが・・・

493 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:54:27

まわりの過激ダイエットしてる子見てると、
60kg台のピザは１ヵ月くらいで40kg台になってる。

周りの子達が綺麗になると
刺激になってモチベ上がる。

494 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:55:09

やはり水を断たなければ真のダイエットはできないということだね。

495 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:14:53

絶食したら息とか体臭が臭くなる気がする…それが嫌だから、一日500カロリー程度は摂取してしまう。本当は絶食した方が飢餓感が無くなってきていいんだけど…

496 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:20:23

>>495
大丈夫、もともと臭いから
ちょっとくらい臭さが増しても、誰も何も言わないさｗ

497 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:24:00

>493
自分の姉も巨のせいか体重落ちる勢いが凄い。
単に日頃食べ過ぎてただけのせいかもしれないけど。
２週間で11Kg落ちてたもん

498 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:24:14

>>491
だから、そういう前に死んでるんだが

499 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:24:21

ははは
496が言うとおりだよ>>４９５

500 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:26:44

水だけで絶食してるっていう奴、何日で生きられたか言ってみろ

501 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:29:13

一日500kcalで20km歩くのはちょい過激？

502 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:35:09

うん

503 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:39:18

そっか。明日一日やってみるよ

504 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:40:46

断食１日目いたって普通
水も飲んでない

505 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:42:49

そのまま３日頑張れ
４日以上水を断ったらだめよ～

506 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:48:25

水飲んでないけど氷３つ食べちゃったorz
明日はタバコ以外口にしない

507 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:49:59

よーしよく頑張った。
あさっては、彼氏のチンポ以外口にしちゃダメだぞ。

508 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:52:53

♀147cm・55kg
年中暑い。ﾋﾟｻﾞ流ｸｰﾙﾋﾞｽﾞするぞ。
目標40kg

509 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:54:03

>>508
チビデブで豆タンクだね

510 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:54:43

水オンリー二日目。
一日１kg減は驚異です(゜д゜;)
でも連続二～三日が限度やな(-.-;)

511 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 00:57:57

>>496、>>498確かに…

（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞﾎﾞ

512 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 01:06:24

ギリギリ行けると思うお！

513 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 01:15:06

何も食わずに寝てても痩せる？

514 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 01:20:13

>>513
筋肉が減るんで、体重は減ると思われる。
でも、これは瘠せたとは言わんね。
すぐ元に戻る。

515 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 01:20:32

水は必須だろ、ちょい過激で頑張ろうＭＥは。

516 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 01:21:14

お腹グｰｸﾞｰ鳴ってる

517 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 01:22:45

腹が背中にくっつきそう、、、

518 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 01:25:06

皆絶食中付き合いとかどう断ってんの？

519 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 01:25:15

むしろくっついてほしい

520 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 06:22:10

3日目100.6kg

521 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 06:26:35

付き合いで少しばっか飲み食なくちゃいけなくなった…
チューハイとかカシスソーダとポテトとかミニピザとか食べたらやばいかな？

522 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 06:31:42

>>521
解散したらどっかトイレ寄って吐け。
家近かったら家で吐け。

523 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 06:48:05

>>521
その日一日食べる日にして好きなだけ食べればいいじゃん。
一日食べ過ぎたってどうって事ないし。楽しんで食ってこい。
ほんで次の日食わなきゃ大丈夫だ。

524 ：あかり：2006/06/04(日) 07:02:16

おはようございます！
断食してる人は体調どうですか？
私は断食はしてませんが、夜の散歩がちょびきついです。
本格的な断食したい人は断食道場とか利用するといいですよ。地元に一日4000円で泊まれる断食道場があります。断食して体重を短期で落として、その後快復食＋運動しながら絞るのがいいみたいです。
断食は正しい知識がないと体を壊すので、私は半断食をお勧めします！

525 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 07:20:45

1日４０００円って安いね～。羨ましい。

60㌔台の過激やったピザは1ヵ月で40㌔台になる人が多いという
レスを励みに絶食中。
私は２週間しかないから焦るよ。

526 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 07:29:53

食べ過ぎたので走ってくる。

527 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 07:30:29

食わないと金かからないのに
食わないために金かけるとは過激だな。

528 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 07:31:51

>>526
王道だな。

529 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 07:36:15

>>524
何いきなり…。コテうざ。親切心うざ。

530 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 08:09:49

性格歪んでるな。
誰とは言わんが。

531 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 08:14:59

368ですアドバイスヨロ（泣）後、断食後の食事は何㌍で何食べたら良いですか？期間も教えて下さい。それから糖尿病食ﾚﾄﾙﾄを摂取しながら運動などに励みたいのですがﾘﾊﾞはしないですか？

532 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 08:27:54

絶食とか言ってるのって初めてダイエットしてる人じゃない？
絶食した人のその後の意見とかあまりないのを見れば分かるけど
ほとんど絶食した人はその後死んでるか、糖尿病で別のスレに移動してるか。
その後の様子の報告がないところでおかしいと思ったほうがいい。
急速に痩せるかもしれないが、その後は死が待ってるってこと。

533 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 08:44:34

>>532
ﾌﾟｯ

534 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 08:47:56

>>532
凄い決め付けﾄｰｸだなｗ

535 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 08:59:19

俺は身長182cm、体重115kg。
ちなみに6年前は75kgぐらいだった。

今年中に68kgになりたいのだが、どうすればいいですか？
ダイエットしたことがないのでわかりません。

536 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 09:06:26

>>535
また極端なおデヴちゃんだなｗどうして今月中に！とか言うのか…。
そこまで長い期間太ってたのにｗ矛盾してますな。
せめて３ヵ月ぐらいにしなよ。一日一食朝だけ普通に食べてもその体重ならガンガン落ちそうだな。

537 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 09:14:17

今年中って書いてあるよ

538 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 09:14:56

>>535
182なら6年前の75kgを目標で良いんじゃない？
とりあえず戻す事目標にしなよ。それと今月中って…いくら過激でも過激杉ですよ。ｗ
ダイエット初心者は突拍子も無い事言うね。

539 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 09:15:18

>>536
>また極端なおデヴちゃんだなｗどうして今月中に！とか言うのか…。

その極端なところが過激クオリチー
ほら、あれだ。車の運転だって、シャコタンにしてるようなＤＱＮほど急発進急加速するじゃん。
極端って、ＤＱＮの特徴なんだよ。要するに過激ダイエットやるのはＤＱＮ。

540 ：538：2006/06/04(日) 09:17:30

本当だごめん。
>>536の読んでたｗ

541 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:07:17

断食二日目。あーおなかすいた

542 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:10:41

>>535には
＞今年中に68kgになりたいのだが
今年中って書いてあるのに、なんで今月中って言ってる奴らってピザって脳が壊れたのか？

543 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:14:31

300kcal～400kcal摂取しても1日50gも変わらないのになんで無理して絶食なの？
1600kcalや1200kcalでの王道よりも800Kcalの少々荒療治とかなら判るけど。(体感的にはっきり違いが出る）
絶食のリスクを考えると、なんか一口だけでも食う方がリスクが下がると思うんだけど。

544 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:26:28

>300kcal～400kcal摂取しても1日50gも変わらないのになんで無理して絶食なの？

なにも考えていないから

545 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:27:19

心構えの問題だろ？絶食は。
ぬるくやってると自分に甘くなる奴は
絶食で気合を入れるのもメンタルに効果があるかもしれん。

546 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:30:55

>541
仲間！
私も断食して２日目
いつまで続くかな
今日は水も断つ予定

547 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:32:22

>>546
いつまで続くか、ではなく、目標体重に達するまで断食するのが
正しい過激ダイエット。

548 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:35:18

水は飲めよ…

549 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:35:46

水はアリだろう…

550 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:36:56

一日くらい水を断ってもぜんぜん大丈夫だろう。
胃の検査で水飲むな、ってのもあるしさ。

551 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:37:57

水はいっぱい飲んだ方が減り速いよ

552 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:38:13

日中は水をたくさん飲んで
夜、半身浴して以降は水を一切断つ。
これが自分の中では最強だった。
風呂上がりに水飲まないと、
不思議と空腹がなくなる。

553 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:41:41

とりあえず546は水を断つといってるんだから、見守ろうじゃないか。

554 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:48:14

>>546
とりあえず10日くらいやってみてよ。

555 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:50:56

>546です
昨日は氷３こ食べました
今日は水も飲まない
タバコだけで十分
２年弱で１５ｷﾛも太ったので
目標は１５ｷﾛ減
スタート６３
身長１６７

556 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:51:34

>546
ﾅｶｰﾏ。頑張ろうね。しかし水断ちはきついな。冷たい水飲んだほうが代謝あがるんじゃ？

557 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:51:44

>554
お前がやってみろ

558 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:52:57

>>535
今年中なら過激にやらなくても楽々目標を達成できるでしょう。
私なら5-6ヶ月あれば60kgにできます。（BMI18)

559 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:54:27

>>555
がんがれがんがれ
目標達成までがんがれ
ただし、水断ちは３日までにしとけよな！

560 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 10:54:37

断食してみようと思うんだけど水はたくさん飲んだほうがいいの?

561 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 11:12:15

血の濃度が濃くなってドロドロになって死ぬよ＜水断ち

562 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 11:12:41

死ぬのが怖くちゃ過激はできぬ

563 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 11:31:02

このスレじゃなくても、小姑みたいにねちねち
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞがどうだとか言う奴ってけっこういるんだね。
そんな誰もがわかりきったことを偉そうに書き込んで
一体何がしたいんだろう。

564 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 11:45:22

とりあえず体をぶっ壊せば劇的に痩せることがわかった
胃腸やられて2週間近く飯が喉を通らず75kg→55kgまでﾀﾞｳｿ
60kg弱まで回復したがその後はお菓子食おうが肉食おうが肥らず

565 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 11:55:33

歯がなくなるとか胃腸やられるとかは過激ですね。

566 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 12:05:14

身体を壊して痩せる。これぞ過激の真骨頂。
過激をやるなら、健康であってはいけない。

567 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 12:08:35

水は飲んだ方がいいよ。水はカロリーないし。

568 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 13:15:29

親不知全部抜こうかなぁ。

569 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 13:22:56

さほど、体重変化してなくて軽くｼｮｯｸ。　２日食事抜いてこれかよ…

570 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 13:24:29

>>533 >>534

即反応してきたのはいいけど、実際、あんたダイエット初心者でしょ？
過激やったことないんじゃないの？

571 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 13:27:19

結局、>>532みたいな書き込みに反応してくるのは
>>533 >>534みたいにやっと一言反応出せるくらいの脳萎縮が進んでいる奴。
過激やってて死も近そうだな。どっちにしろ、死ねば出てこれないし

572 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 13:28:47

>>563
お前、死が近づいてきてるんでイラ立ってるみたいだなｗ

573 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 13:44:54

水飲まないと血液どろどろになるんだ…
ｶﾛﾘｰとか気にしてるんじゃなくてトイレに行くのが
ただ面倒臭いから飲まないだけなんだよね
どろどろになるかどうか自分で試してみます
散歩してきま－す
(トイレは面倒臭いけど散歩は大丈夫)

574 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 13:47:25

>564釣りか？
２週間で20kg？
おまえ無事か？

575 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 13:53:30

>>574
他人の健康気にしてたらここではやっていけない

576 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 13:59:41

あたしも昔体調崩して
163/43になった

577 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 14:00:13

１週間何も食べなかったらいきなり生理になりました(T_T)
前の生理から20日しか経ってないのに…

578 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 14:06:15

それは不整出血
続くと子供産めない体になる

579 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 14:09:23

トイレに行くのが
ただ面倒臭いから飲まないだけなんだよね

もう生きるの止めたらどうかな
本気でそう考えてしまった

580 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 14:41:34

２日で２減

581 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 14:48:26

今初めてスラーリア飲んでみた。これで減るといいな。
まずは3錠って書いてあるけどいきなり6錠いってみた。
痩せますよーに

582 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 14:54:01

昔、友達が２週間くらいで激痩せした(10キロ近く落ちたらしい)から
どうやって痩せたの？って聞いたら
クーラーなしの真夏のボロアパートで
窓閉め切って付き合いたての彼氏とメシも食わずにヤリまくったらしい
絶倫彼氏がいる方におすすめ
または出会い系とかでﾄﾞｿﾞｰ

583 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 14:54:36

平常心

584 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 14:59:44

>>582
汗をたくさんかきつつ絶食、運動っていうのがいいのかな？

絶食３日目。
ほぼ絶食を２週間、倒れない程度に続けようと思っていて、
３日に一度、1食ちょっとだけ食べようと思ってる。
野菜と豆（か豆腐）、豚か鶏をちょっとずつって感じでいいかな。
野菜のみだと色々足りないだろうし。

585 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 15:13:55

おじいちゃんがなぜか大量に（20個くらい）ニンニク買ってきて
漬物にしたからそれ食べてたら痩せた

586 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 15:39:30

プチ絶食に移行、カロリーメイトに手をだした・・・２本で200ｋ
あと１日様子をうかがう。

587 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 15:57:48

カロリーマイトは太るよ

588 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 16:02:04

今日は食事とらずに23キロ歩いてみた。不思議と疲れて腹減らない。
脚の節々がいてーよ

589 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 16:02:41

200㌔カロリーで太んないよ・・・

590 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 16:06:15

カロリーメイトで200取るくらいなら
もっと、腹いっぱいになるローカロリー食品があるだろうに・・・

591 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 16:30:20

>>589
カロリーメイトっていうのはね。ダイエット食の逆のようなものなんだよ。
例えば、登山する人が、軽くて高カロリーな非常食を手軽に食べたいとか
そういう為のもので、ダイエットに使うのは目的が逆なんだよ。
200㌔㌍は、普通の食品ならもっといっぱい食べられる。
っていうか、200㌔㌍で太らないよという感覚なら過激ダイエットじゃない。

592 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 16:31:22

うぜえ

593 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 16:32:27

平常心

594 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:05:40

朝昼フルーツ夜は1ゆでたまご2白滝3フルーツで悩んでます。誰か選んでください！

595 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:08:36

２

596 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:13:58

ゆでたまごってダイエットには不向き？

597 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:15:13

カロリーメイトって・・・

598 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:20:26

カロリーメイトで大騒ぎだな・・・よいこのダイエッターは、気をつけよう。

599 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:30:10

>>588
>今日は食事とらずに23キロ歩いてみた。不思議と疲れて腹減らない。

にじゅうさんきろ？
にさんきろ？

にじゅうさんきろ　なら痩せる。
にさんきろ　なら痩せない。

600 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:34:19

２日何も食べないで１日なにかを食べるダイエットしてみる

601 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:38:42

>>599
23キロだよ。にじゅうさん。2,3キロなんてウォーキングに入らないよ
ちなみにウォーキングスレにも書き込んだよ。
脚まだいてーよ

602 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:40:02

距離関係ないよ　有酸素運動に
心拍数と時間だけ。

603 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:42:37

>>602
そりゃそうだ！ごもっとも。23キロを4時間半はペースが遅いかな？わからん
心拍数もわからん。息が上がる程度で歩いた

604 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:43:19

>>602
いいことを教えてあげよう。
速度が一定（いってい）なら、距離と時間は比例するんだよ。
勉強になっただろう。
比例って言葉は知っているかな？

605 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:45:29

>>603
そのペースはけっこう速いよ。
標準が時速４キロだから、4時間半だと18キロ。

606 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:46:19

>>604
伝えたかったのは「ゆっくり長距離歩いたってあまり意味ない」ということです～
距離と時間が比例するのは知ってるよ

607 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:54:33

平常心

608 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:54:58

>ゆっくり長距離歩いたってあまり意味ない」

それがそうでもないんだな。
そもそも歩く効果は、カロリー消費だけではない。
早歩きがダメな人はゆっくりでも効果がある。

体重を支えて移動しているだけで、穏やかな全身の筋肉トレーニング効果もあるんだよ。

609 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:57:48

>>508
そうですか、勉強になりました
ありがとうございますー

610 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:58:58

ゆっくりだらだら歩いてダイエットなんて
過激でもなんでもないがなｗ

611 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:59:13

平常心

612 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 17:59:59

でも、運動不足解消に歩きましょう、なんて健康的すぎて、このスレの方向性とは違うかも。

613 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:01:48

何気無く途中から読んでて少しビックリした…
４時間半でﾏｲﾅｽ２３㌔を目指すのかと思った…

614 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:03:04

過激に行くなら、毎日ハーフマラソンくらいの事はしておかないとな。
ウォーキングなんてぬるすぎる。

615 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:04:10

ほう

616 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:05:31

この平常心って書き込み何？
過激に関係ないと思う・・・

617 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:05:50

23キロ歩くってのはけっこう大変だぞ。効果ないわけがない。
すぐそういう妬みレスがつくのがこのスレの特徴だな。

618 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:06:54

歩いて県外いっちゃうみたいな。。。ハードだなカゲキックス

619 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:08:17

>>617
でも自分のモチベ上がるわけでもないし
ふーんそれで？くらいにしか思えない
そのくらいで自慢しないで自分の中で解決して欲しい

620 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:10:15

>>616
過激やってるとストレスたまって平常心忘れがちになるから冷静になれ
って意味じゃないのかな

621 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:10:29

なんでそこで自慢って思うんだよ
てめえは勝手に過激にしときゃいい話

622 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:12:33

つーか、何で23キロなんだろう？
俺なら、5キロ歩いたら10キロ歩きたくなるし、10キロ越えたら15キロ
だんだん歩くのが面白くなってきてしまって、限界越えるまで延々と歩いてしまうな

23キロだと中途半端で余計太ってしまいそうだｗ

623 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:14:37

オオバコのサプリと水だけで生活してみます
とりあえず３日ほど経ったら報告に来ます
152cm
42㎏

624 ：588：2006/06/04(日) 18:16:24

単なる自分がしたことの報告を軽い気持ちで書いただけなんだけど…
20キロ越えた時点で脚が痛くてしょうがなくて面白いも糞もなくなった
100キロマラソンの丸山弁護士は凄いんだなーとそんなことを思った一日。

625 ：594：2006/06/04(日) 18:18:30

ありがとう白滝にしました。

626 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:19:37

>>624を見習ってｗみんなも歩いてみよう！！ｗ

627 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:20:55

>>626　平常心

628 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:22:23

>>627
マネしないでください(⊃Д⊂)

629 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:22:37

そんなに歩けないピザが僻んでるだけだから気にするな。

630 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:23:07

>>628
マネしたくなるお年頃(⊃Д⊂)

631 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:25:08

断食と絶食の違いって何？

632 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:25:20

昨日の荒らしと同一人物だね

633 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:27:28

>>631
同じだと思うよ

634 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:29:34

>>631
どっちも同じだと思うが、断食の方が過激に聞こえるｗ

635 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:32:52

今日の昼、コンソメスープにキャベツ３枚入れて食べただけだけど満腹感あってうまーー

636 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:43:20

脚に負担のかかりすぎない距離がいいと思う
俺は仕事から帰ってきたら食事して風呂の準備をしてから7.6kmを1時間-1時間10分掛けて歩く。
ランニング/ジョギングするだけの体力がないから・・・

637 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 18:54:15

ニンニク食べて昼寝しよーと思ったんだが
眠れない(;>Δ<)
これはどっかの神経が働いて脂肪を燃焼させてるからなのか？

638 ：腹減食子：2006/06/04(日) 18:56:54

あーでもない、こーでもないって、何を言ってるんだよ！

こっちは腹が減って腹がへって辛抱ならねえんだよ！

なめるなよこのやろう！　

639 ：腹減食子：2006/06/04(日) 19:01:57

びびってんじゃねーぞ！

はらがへって限界なんだよ！

640 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 19:03:31

うざ

641 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 19:04:27

>564はマジ？
体重似てるからいろいろ参考にしたいんだが…

642 ：腹減食子：2006/06/04(日) 19:04:52

うざくてもなんでええんじゃ！
こっちは生きるか死ぬかでさまよってんだよ！

643 ：腹減食子：2006/06/04(日) 19:06:39

だれのためになんおためにくさったことしてんだよ！
からだぶっこわしていみあんのかよ！

644 ：腹減食子：2006/06/04(日) 19:08:00

くそったれかす！こんなもんではらふくれるかー！
へるしいへるしいってあほにするなよ！
こんなもんはなーこんなもんはこんなもんは！

645 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 19:19:21

このスレ基地外隔離所って割り切って見てると面白いね

646 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 19:31:19

断食って復食とかやるし、３日断食でも食べないのは実質１日だったりするけど、
絶食は本当に何も食べてないってイメージ。

647 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 19:59:18

最近コピペされてた脂肪燃焼スープ飲んでみた
食べ終わったら腕とか額とかからありえないくらい汗が噴出してるｗｗｗ
これは痩せそうな予感

648 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 20:26:42

夜抜きしようと思う。
筋肉減るから無駄な抵抗かもしれないけど、筋トレを朝に少し夜にガッチリやる。
筋肉なくなるからとか逃げないで、どう考えても体重減れば細くなる事は確かだし頑張ろう。

649 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 20:55:14

おれもﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ。今は175/64目標は56。どんなﾀﾞｲｴｯﾄがおすすめ？今高校生だから例えば朝抜くと授業中にグーグー鳴ってめっちゃはずかしいんだよね(^_^;)だからここのみんなに高校生なりに頑張れる過激を教えてもらいたいです。

650 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 21:11:15

お金ないから朝昼晩3食バナナとヨーグルトを食べる。

651 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 21:40:58

6月中に60キロ

今日は68.4キロ｡

目標は一日-0.4です｡

652 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 21:45:06

絶食二日目。
できるまで絶食しつづけたいけどリバが恐いなー。
誰か絶食してリバなく今も過ごしてる人、何日間やって何キロ減か、復食について教えてください。

653 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 21:54:45

同じもの一週間くらい食べ続けると
食欲一切なくなるので
断食したい人は、そうしてからするといいかも。
いきなりやると食欲に負けるので。

654 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 21:57:07

カロリーメイトは空腹を満たすためにあるのじゃない。
過激ダイエッターがサプリとして食事を諦める手伝いをしてくれる。
下手に量のある食べ物を食うと食事に対する執着が抜けない。
カロリーメイトは諦めのための心と体のサプリだ。
1日1本でも食っとけば、絶食よりも体の状態はマシだし、それで太ることも無い。
ただし、これだけで栄養が足りてると思うな。4本完食したところでそれなりのリスクはある。

655 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 21:58:07

>>653
違うもの食べたくなるだけだろｗ
しかも嫌いなもの一つ増やすだけだし。

656 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:04:55

毎日ヨガと食事は低カロリーにして、２キロ減った。
今日、久しぶりに会った友達に痩せた？ってすごく聞かれてうれしかった～
やっぱ変わるもんだね！！モチあがった！！

657 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:08:12

>>655
食欲自体無くなるから他の物食べたいとも思わない。
食欲なくなるだけで、嫌いにはならない。

658 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:18:14

女なんですけど、過激やったら劇的にアソコ緩くなるなんて事ないですよね？
164、58kg 下半身太り
締り凄く良いらしい経験回数1回
これを夜抜きで50くらいまでに落とすつもりなんですけど･･･スクワットは続けます！
経験者の方意見ほしいです。

659 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:20:06

なにいってんのバカかこのデブス
きもいんだよ死ね

660 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:23:09

>>658釣りだろ
じゃなかったらアホすぎる
きもい

661 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:24:17

自分もそうなんだが、みんな体重にこだわりすぎてる気がする。
本来の目的は贅肉や脂肪を減らしてスリムで見栄えのいい体にすることで、
体重は単なる目安でしかないはずだ。
単なる絶食じゃ体重は減っても贅肉や脂肪がそのままでは、手段が目的化
してしまってるだけなんじゃないか・・・なんて思う今日この頃です。

662 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:32:50

以前ここで炭酸水での大減量に成功してる方がいたので４月→５月の１ヵ月、
お腹すいたらひたすら炭酸水とミネラルウォーターの生活をしました。
最初の一週間で6.5kg減
二週間目で5.1Kg減
１ヵ月でトータル17.2kg減の158cm44.2kgになりました。
運動は歩くこと、半身浴しかしてません…。
顔、二の腕、ウエスト、下半身など全体的にすっきり痩せました。
六月は復食を徹底していきたい。

これぐらいの期間で同じくらい落とした人いますか？
リバ対策にどんなことしてる？

663 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:33:05

確かに。
体重なんかよりも見た目が重要。

664 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:39:27

>>662
すごいですね。炭酸水は何を飲んでましたか？

665 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:46:13

もう一週間ほど昼は野菜ジュースとウイダーインゼリー、夜は野菜たっぷりの玄米リゾットとおでんの白滝、厚揚げばっかり。それにしてもあんまり体重減ってないなあ。

666 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:48:12

炭酸水だけで食べないの？

667 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:50:42

>>665
> 夜
> 玄米リゾット
> 厚揚げ

が原因。

668 ：662：2006/06/04(日) 22:55:23

炭酸水だけだよ。
炭酸系好きだったから苦にならなかった。
たまにダイエットコーラも飲んでたけど。
炭酸水はお酒売場にあったやつを適当に。

669 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 22:56:13

軽く運動はしてみた、暫らく我慢の時だな。

670 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:14:52

過激なダイエットは結果がすぐにでるからモチベーションあがるけど
頭皮ケアはしっかりな、禿げるぞ。みんな頑張れﾉｼ

671 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:16:36

炭酸ダイエット良さそうですね!それなら出来そう!
炭酸ジュースよりやっぱ炭酸水が良いんですかね？ペリエとかどうかな…

672 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:18:41

>>661
>絶食じゃ体重は減っても贅肉や脂肪がそのままでは、
贅肉と脂肪は同じだと思うが･･･　それは置いておいて

絶食で減るのは筋肉と骨だけって事は無いぞ。
たしかに運動して痩せるのよりは効率が悪い(体重が減る割合に対して脂肪の減る割合)が、
確実に脂肪も減る。痩せて軽くなった美しい体で運動するのは気持ちのいいものだ。
減った事で安心してリバ対策しなけりゃ元の木阿弥だが、それはその人次第だな。

673 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:22:48

炭酸水ダイエットが簡単そうだと思うのは早計だな。
ダイエットコーラ、ダイエットカルピス、コーヒーにパルスイート(0カロ甘味料)
全部そろえて試したが、こんなのいくら飲んでも一時しのぎにはなるが、お腹が
空くのは変わらない。
これらだけで満腹感が得られるなんて事はあり得ない。
食に執着あるやつには困難だ。

674 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:27:16

食に執着がある時点でダイエットは無理だと思うのだが・・・

675 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:28:55

>>673
だからお前はピザなんだよ。

676 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:36:56

>>673
甘いものにこだわり杉ｗ

677 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:42:31

>>675
アホ、食に執着あるダイエットでうまくいかなかったから
食の執着をなくす方法で過激やったんじゃないか。
176cm95kg　→68kg　3ヵ月半

方法論でうまくいくと思ってる馬鹿共を諭すつもりがえらい食いついてきたもんだ。（ﾔﾚﾔﾚ

678 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:43:34

>>677
はいはい

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:46:38

過激スレは上手に人を貶して優越感に浸るやつが勝組みたいな感じだな。
なに言っても批判と反論の応酬で誰も人の意見を聞きやしない。
そしてピザは誰の意見も実行しない。
痩せたやつは自分のやり方が全てだと思ってる。
過激なダイエットしてるやつのスレというより過激なやつらのスレだわな。

680 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:47:43

>>677
どーゆーダイエットしたか教えて。

681 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:49:12

まぁ、アレだピザ脳のうちは何やっても痩せないかリバる。
痩せ脳になれば自ずと痩せる(方法問わず）って事だろ。
未だに意思の力だとかダイエットレシピがどうこう言ってるのは
ダイエットに関して勉強してないってのがバレバレだって。

682 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:50:03

あんたら減量ボクサーみたいやねｗ
いっそのこと干し椎茸なめるとか
糖分なしのガムとか試してみては？

683 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:50:51

そんなのはとっくに過ぎ去っているのではないかと。

684 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:54:53

>>677
どーゆーもこういゆーも無い、普通にVLCDだよ。
好きな物を食うが昼夜で絶対400kcal以下。朝は食わない。（元々食べる習慣がないだけ）
大事なのは自分の痩せイメージを明確にしておく事と、ダイエッターとは無縁の身の回りに居る
お節介な人々の邪魔ともアドバイスともつかないとんでも理論に耳を傾けない。
(例：朝はちゃんと食べた方がいいよ。　極端な減量はリバウンドする。　飯食わんと仕事になるか！　等など）

685 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:56:51

ただのカロリー抑えた過激ダイエットじゃん。

686 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:56:52

>>682
ボクサーの減量ってそんな事してんの？
実際のとこってどうなんだろ？
普通に飯食わずに運動して汗かいてるだけじゃないんかな？

687 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:58:10

>>685
VLCDに成功する人としない人の差が判ってない。
脳がついてないのか(ﾟ-^*)σ ﾁﾐは・・・

688 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:59:18

合理的な考え方のできない人がいるみたい。

689 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:00:54

>>687
炭酸ダイエットも成功する人としない人いるじゃん。
脳がついてないのか(ﾟ-^*)σ ﾁﾐは・・・

690 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:04:15

自分が失敗したダイエットは駄目。
自分が成功したダイエットは絶対的に正しい。

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:05:36

元々のレスは炭酸ダイエットなら出来そうって言う人に対しての戒めのレス。
炭酸ダイエットだから出来るんじゃなくて、炭酸ダエイットでもできる思考を作った人だから
成功した。

方法論だけで簡単か難しいか論じてる時点で間違いって言ってんだよ。

リンゴダイエットだってマイクロダイエットだって成功する人と失敗する人が居る。
その違いを理解してないのが問題だって事。
ここまで説明しないとわからんのかいな。

692 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:05:48

>元々食べる習慣がない
ってひとが、なぜピザったか知りたい

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:06:36

誰も自分の方法が全てと言ってないし、そう思ってる限り本当の痩せ脳ではない。

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:07:30

>>686
単なる漫画知識なんで、
実際のとこはどうなんでしょう

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:07:52

>>692
朝は食べ無い人ってだけでしょ？
朝食べないのにピザな人なんて普通にいっぱいいるぞ。

696 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:10:36

>>692
俺は昔、一日一食で夜しか食べない習慣だったが
ピザってたぞｗ
ようは食べる量が問題なわけで。夜だけで、普通の人の一日の摂取カロリー越えてたしｗ

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:10:46

朝昼殆ど食わないで夜目一杯食ってた時は本当に太った。
1日1快食ダイエットなんて嘘だと思った。
一食でいくら食べても1日の消費カロリーをオーバーしないなんて
ピザ人の食生活を知らない人の机上の空論だ。
一食で3000kcalなんて軽く食える。
もちろん毎日は食えんかも知れんがそれでも太っていくには充分な量は食えるってもんだ。

698 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:12:08

微妙にかぶった・・・orz

699 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:20:19

なんだかんだで食わなきゃ痩せるのは確かだと思う
特に炭水化物

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:23:50

炭水化物とらなくても朝昼晩豆腐10丁食ってたら太らない？

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:24:29

そんな食えるなら食ってろ。

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:41:29

運動嫌いなので、基礎代謝上げまくろうといろいろ頑張ったら
１８００から２０５０まで上がったよ
これだけでもかなり違うよね？何もしなくても一ヶ月６０００㌍使ってくれる

703 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 00:42:24

豆腐って以外にカロリーあるべ？10丁って全く過激じゃねーし

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 01:01:32

>>702
何したかｋｗｓｋｷﾎﾞﾝ

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 01:05:50

私もともとダイエット中だったんだけど、それは好きな人いたから
全然食べないでも頑張ってこれた。けど、どうやら失恋したみたいで
ダイエットに気が入らなくなって少々リバウンド気味…
このままじゃいけないのは分かってるんだけど今ニートだし痩せても外に出ないし…
誰か気合いいれてぇｏｒｚ

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 02:14:11

なんか唇が切れやすくなった。
大笑いしたら唇がビシッと切れました。いてぇーー!!
これはやはりコラーゲン不足か？

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 02:28:16

老化を早めてんだから当然です

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 02:50:20

>>705
次好きな人が出来る→デブってる→第一印象悪い
次好きな人が出来る→デブってる→自分に自信無い→上手くアプローチできない

そして…
頑張ってダイエット→ダイエットしてる間に他の女に取られる→また失恋

こうはなりたくないだろ？

709 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 03:02:31

痩せたからって彼氏が出来るわけじゃないよ？
女は３０までに結婚しないとその後は地獄だね
マジで惨めな人生が待ってる
男で独身ならまだいいけど

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 03:38:35

味噌汁ってカロリー低いんだね。
味噌汁って飽きないし
中に入れるもので色々変化するから
しばらく味噌汁だけで頑張ってみよ。
飽きたら、塩か醤油と出汁のスープに切り替えよう。

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 03:53:04

>>708
ぶわぁぁぁ！ありがとうﾟ･｡ﾟ(ﾉД`)ﾟ･｡ﾟ
第一印象て大事ですもんね！デブチンは女じゃないですもんね！
よし不健康にガンバルゾ！
あ、でも断食って体にもいいらしいですね。
健康の為と思えば辛くない！(ﾟ∀ﾟ)＝3

712 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 05:30:27

年齢　４０歳
性別　女
身長　１５０㎝
体重　６０㎏

最近身体が重いなと思って体重計に乗って見たら、６０㎏で吃驚した。
明日から過激ダイエットして２ヶ月で１０㎏減に挑戦します。
皆さんヨロ。

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 06:14:49

>>702ずいぶん高いね。
1200キロカロリーしかないから、ほとんど食べれないな

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 06:20:28

二日間で1.5ｷﾛリバッた
どなたか気合いいれてくださいΣ(`Д´

715 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 06:25:31

>>714
つ焼肉！

716 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 06:40:34

>>712
その歳だったら、過激じゃなくて、ちゃんと栄養バランス考えてやったほうがいいよ
ものすごく肌衰えて、取り返しつかないほど老け込むよ。
過激ダイエットって、若くて回復力のあるひとがやるものだと思う。
私は３６だけど、ちょっと過激なことやったら肌が大変だった。

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 06:46:22

>>712
しじゅうにもなって頭悪いやせかたするの？
さんじゅうさせごろしじゅうしごろ
そんなにするの？

718 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 07:56:57

妊娠してた。
過食断食を繰り返してたせいで、胃が壊れたのかと思ってた。
ということで、しばらくの間バイバイ(つд｀)ﾟ｡･.
過激にまったりなーﾉｼ

719 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 08:03:32

過激４日目終了
158 59kg→ 54kg(-5kg) 29%→ 26%(-3%)
元々デブだから痩せるのもスピーディー

プール1～3三時間
バイト(走りっぱなし系)
昼夜抜き
ご飯はノンカロリガムとトマトとえのきとカフェラテ

過激のいいところってすぐに体に影響がことだね。やる気が起きるわ。

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 08:41:16

漏れの一週間
月・火→断食、水→食べる、木金土→断食、日→食べる
食べる日も正午～夕方までの間と決めてる
さらに日曜以外毎日軽めの筋トレ
そしてエブリデイセックル。これで１６８ｃｍ６９ｋｇ→５８ｋｇになった
目標は５２ｋｇだ。
荒らしの二宮は筋肉あるのに４５ｋｇくらいらしいがあいつｳﾗﾔﾏｼｽ

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 09:53:07

>>720
いいペースだねー。

一昨日から絶食中。水とサプリは飲んでる。
本当は２週間完全絶食したいんだけど、２週間絶食で死んじゃった女の子の
事件が気になって、一応３～４日に一度、朝にちょっと何か食べようとしてる。
家族の朝ご飯の残りとか、体重増えない範囲で少量。

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 10:14:10

>>721 サプリはどんなの飲んでる？

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 10:19:08

適度に筋トレしつつ絶食してればリバ防げますか？

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 10:22:32

今、最初から全部見てきたけど>564が最強だな。
こいつに勝てるやつはいないね

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 10:26:48

>>723
防げない。解説略。

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 10:27:56

体をぶっ壊して痩せるなら、断食したほうが楽。

ちなみに、私は断食５日目。　昨日まではしんどかったけど、今日、宿便が
出てから急に楽になった。出かけてくる。

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 10:29:48

>>718
ご懐妊おめでとう(^o^)
・・・というレスも今までないところが、このスレの・・・ｗ

元気な赤ちゃんを生んでね。
妊娠中、痩せすぎも太りすぎもダメだよ。

728 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 10:31:50

>726
５日でどのくらい痩せるものですか？
運動とかしてる？

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 10:39:31

中１の娘（164㌢50㌔）の服（大人のＳまたはＳＳ）が着れるくらいまで痩せちゃってるのに
それでも「自分は太ってる」って思ってるお姉ちゃん（身長170㌢体重？）・・・・
小3の子の服が着れれば満足なのかな？
なんか怖いよ・・・・・

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 10:40:07

>>727
馴れ合いうざ

731 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 10:45:57

>>722
サプリはダイエット系じゃなくて、栄養補給系で普通だよ。
ビタミン系とかミネラル系とか。

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:00:41

断食ではないけど流動食中心の１日600～800カロリーの食生活。
踏み台昇降１時間にストレッチなどの運動。

この生活で４月から今日までで69キロ→57.8キロまでになりました。

しかし生理が来なくて代わりに最近ティッシュで拭くと微量の血液が出るのが（すぐ出なくなる）２週間近く続いています。

こんな人いますか？

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:00:46

>>718
しっかり食べてね。間下このみみたいに妊娠中に
ダイエットをやると死産ってことにもなるから気をつけて。出してからいくらでも
過激はできるんだし。

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:02:00

不正出血。
続けると不妊症。
いったん不妊になると、戻らない場合も多い。
ま、過激をやる人は、将来の子供は諦めましょう。

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:03:03

>>712
最近体重計にのったってことは、ダイエットしたことないんじゃないか？
４０で過激やるとてきめんに糖尿病になるよ。
若いから過激でなんとか耐えられるんじゃないか？

736 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:04:32

あと、子供のいない女性は乳癌に罹る割合が高い。
このスレを見て過激ダイエットをやってる女性は、将来乳房を切断する
可能性が平均より高いといえます。

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:10:00

>>728
断食療法は、最低一週間必要らしい。
大抵、一週間で空腹感がおさまるらしい。俺もいま実行中だから、この先
どうなるかわからんｗ

今は体の老廃物が抜けていく実感はあるけど、痩せたといっても劇的なものではない。

それと運動に関しては先ず無理だと思います。階段を登るだけで、物凄い
動悸と息切れがするので、無理に運動すると死ぬかもしれない。

最初の2.3日が一番苦しかったよ。今朝、宿便が出てからお腹の違和感も
無くなって、これから溜め込んだ脂肪の燃焼が始まりそうな気がします。

仕事も止めて、家族や友人、外部との接触を絶って、背水の陣の覚悟で
断食に臨みました。

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:16:35

クソジジイがうざくてイライラしてるから断食は無理そうだけど
筋肉を鍛えまくってみようかな
体を鍛えた事ってなかったけどゲームの好きなキャラがボクシングとかで戦うのみて
前から憧れてたし

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:18:33

＞７３８
男ならそうしな

740 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:44:52

宿便ってどんなの？
普通のうんことどう違うの？

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:52:28

ビンテージモノという噂

742 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:52:29

宿便とは、「水道管の内側にこびりついたヘドロのような古い便」を指すようです。これは、腸壁がひだ状になっているため、谷間の部分に便が

743 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:54:57

タバコすいながら歩くジジイころしたい

744 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 11:55:27

俺も初めてみてびっくりした。
まさにヘドロのようで、流しても便器のそこにべったりと付くくらい、臭くて
不快な物体。自分の体の中にあんなおぞましいものが入ってたと考えると・・・

745 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 12:15:25

>>737
ワンウィークか、どおりで変化がないワケ。

746 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 12:37:18

断食３日目なんだけど、笑っていいとものコンビニ焼きたてパンランキングで
香取慎吾が食べてるメロンパンがすごくおいしそうでorz
メロンパンなんて別に好きでもなんでもないのに。
スイート＆シャポー（よく売ってる中味何も入ってないパン）も妙においしそうに見えたよ。

でも>>737見て自分も頑張ろうと思った。せっかく３日断食やれてるんだし。

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 12:46:08

朝からカレー食いすぎた
もう絶対３０００カロリー越えてる・・・
どうしようかな・・・とりあえず動かないと・・・

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:08:06

腹筋２００回逝きます

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:11:27

dakara

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:11:59

無理スンナって　

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:12:51

断食３日目
昨日は水も断ちました
すると唇がかさかさしてしまいリップ大活躍
今一番食べたいのは生野菜や海藻類
脂っこいものはorz
今日はちょっと喉乾きそうなので氷３つで生活します　
そして明日は水断ち

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:14:27

私も運動嫌いです。だから断食してます。最近基礎代謝の低下が気になりだした（泣）回復するにはどうすれば良い？ですか？

753 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:22:06

>>751
＞脂っこいものはorz

orzの使い方かなりおかしいよ

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:23:35

腐女子だもの許してあげようぜ

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:24:15

腹筋５０回突破

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:28:22

ゼナドリン、コエンザイムQ10、Lカルニチン、αリポさん、アミノサプリ錠剤
亜鉛、マルチビタミン
これだけ飲んでても痩せない・・・
既に２週間で1キロ減・・・
巨ﾋﾟｻﾞじゃないからか？
ﾌﾟﾁﾋﾟｻﾞだからか？
副作用もなし

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:35:17

あーなんでこういう馬鹿しかいねーんだよ

758 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 13:53:05

腹筋100回目突破

759 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 14:04:02

テレビのちゃんねる変えるたびに食べ物ばっかりでテレビもまともに見れないわ（笑）

760 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 14:47:24

>>706
普通に栄養失調。チョコラBBがいいんじゃない？

761 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 15:03:32

>>751
水は飲むべきだと思うけど。

日本で一番古い断食道場では、一日最低２リットルの水は飲ませるらしいよ。

762 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 15:04:46

五月からﾀﾞｲｴｯﾄ始めて161/53.5→46.0になりました。朝:ｼﾘｱﾙ(300㌍)
昼:ﾖｰｸﾞﾙﾄ(71㌍)、春雨ﾇｰﾄﾞﾙ(74㌍)
夕方:豆乳(104㌍)
夜:ｺﾗｰｹﾞﾝﾄﾞﾘﾝｸ(58㌍)
で夜ｽﾄﾚｯﾁ30分してますが停滞期なのか体重が落ちません…もっと食べる量を減らすべきなのでしょうか？どなたか意見お願いします。

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 15:05:46

運動しろ

764 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 15:11:22

>>763
そうですよね…
社会人なので仕事が遅く終わる為なかなか運動する時間がなく…言い訳ですよね。七月に高校の同窓会があるので元の体重42㌔に戻さなくてはならないので頑張ります。

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 15:17:27

>元の体重42㌔

痩せすぎ。

766 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 15:22:01

42㎏のどこが痩せすぎなんですかぁ？

767 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 15:45:38

運動できないなら食べなかったら痩せるんじゃない？

768 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 15:56:46

>運動できないなら食べなかったら痩せるんじゃない？

たしかに理屈はそうだが、実際には食べないでいると、反動で過食するからほとんどの人が痩せない。
例外はごく少数。
自分が幸運な少数に入ると思うやつは能天気のバカ。

769 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 16:20:10

>>762
ストレッチだけ30分も？
準備体操だけで運動しないの？

770 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 16:59:49

イライラから過食して163cm46kg→49kgに…。
明日からしばらく３食プロテインで過ごします。
挫けそうになったら、過激に頑張る皆のレス見て頑張る。

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:06:04

頑張る人はリバる法則。

772 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:09:33

炭水化物を抑えて、リバウンドは禁止の方向でお願いします。

773 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:10:58

禁を破るのが人の性。

774 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:12:43

>>770
３食プロテインなら痩せると思ってるやつ

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:14:02

やっぱ有酸素運動（ウォーキング・ジョギング・ステッパー・踏み台）しまくるのが一番痩せるぽ

776 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:14:41

↑ちゃんと普通の量のご飯食べながらね

777 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:15:54

７７７

778 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:17:13

>>775
同じ頑張るなら、へんな食事制限（それも思いっきり間違った）を頑張るより、
ふつうに食べて有酸素運動を頑張ればいいじゃんね。

779 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:19:16

ある一定以上太ってる人なら初期は絶食など無理なダイエットでやせたほうがいいしやせれる
でも標準体型くらいまで既に来てる人は痩せるのを実感するのはかなり難しい

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:20:27

ＢＭＩ18以下の人が絶食ダイエットしようとすると、腹水溜まってきますｗ
腹が水ぶくれして体重減らない。

781 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:28:28

>>769ｻﾝ
ｽﾄﾚｯﾁは腹筋背筋などと、私は上半身はｶﾞﾘｶﾞﾘなので下半身中心に足上げしたりなどしてかなり筋肉は使ってます。でもみなさんみたいにｼｮｺしたり走ったりはしてないです…なにかいい方法はないでしょうか…？

782 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:35:53

連投すいません;
運動しろって言われてましたね。ごめんなさい、頑張ります…

783 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 17:39:17

宮木亜矢たん見てる？

784 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 18:14:47

ちょ、書き込めなくてあせったよ

785 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 18:35:49

ヌーダ初めて飲んだけどゲロまずいな！
てか、本当に微妙に甘い炭酸水だな。
あれならダイエットコークのがいいや。

786 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 18:42:14

>>785
オレはNUDA支持。あのなんともほのかに煮え切らない味がヤミツキになった。
近所のスーパーで3本298円の特売だったので
とりあえず１ダース買ってきた。重っ。

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 18:47:51

おやのこえきくだけでかなりストレスになって過食にはしってしまう。。

788 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 18:49:18

寝て全て忘れよう

789 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 18:56:21

下剤って一日どれ位飲むのが痩せる？

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 19:12:27

12粒位がいいらしいよ

791 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 20:42:18

亀レスだが、
>>727、>>733
サンクス！
では本当にばいばいﾉｼ

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 21:29:44

１ヵ月程度でどのくらい激痩せした？
モチベ上げたいから教えてくれお(^ω^)

793 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 21:40:49

84→67で17kg/month落としました。
周囲に癌の心配をされました。

794 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 21:54:24

下剤飲むならﾏｸﾞﾈｼｳﾑ系がいいよ(´∀`)

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 22:03:25

>>793
身長はいくつですか？

796 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 22:05:49

>793
何したの？

797 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 22:07:15

過激やってる人ってだいたい一日に何グラム落ちるの？

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 22:32:41

１５０センチ６７キロでした。
先週末からサプリメントやたら飲む＋夕食抜き。
本日、１５０センチ６５キロ。

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 22:50:41

>>798
そのたいじゅうならサプリメントとか余計なことしないでふつうに絶食しれ

800 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 22:57:15

800

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 23:02:57

最近６kg太ってしまって157cm62kg
６月１日から、朝昼抜き・夜サラダ
運動を毎日１時間～２時間はじめました。
現在58.9kg
この生活続けたら１ヶ月でどこまでいくかな～
とりあえず太った分だけでも早く戻したい

802 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 23:03:49

みんな過激やり始めて水分抜けるよね？最初体重どのくらい落ちた？
人間てどのくらい水分溜め込んでんだろ？
参考までに教えてほしい。人によって違うか…

803 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 23:04:01

>この生活続けたら１ヶ月でどこまでいくかな～

予想
64kgくらい。

804 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 23:26:45

>>803
しねよ

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 23:35:32

>>803
クスッと笑ったｗｗ

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 23:35:37

>>803
1ヶ月だと、痩せるんじゃね？
俺の予想だと

現在58.9kg →　1ヶ月経過；53kg　→　2ヶ月経過；57kg　→　3ヶ月経過；62kg　→　更に増える

807 ：803：2006/06/05(月) 23:53:12

レスどもです。
確かに半年後には70kgな可能性もありますねwww
まぁ過激スレなので良し。
運動だけは続けるようにします

808 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 00:06:06

ここ１週間過激にがんばったのに１キロ弱しか痩せなかった
もう食ってしまおうか迷いどころ

809 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 00:12:31

>>808
過激の詳細ｋｗｓｋ

逆に考えると１週間で１kg痩せたんだから良いジャマイカ

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 00:20:22

仕事辞めて一ヶ月引きこもり。
体重激増したから焦って朝夜は水のみで絶食、
昼に200kｶﾛﾘｰ以内で食事する生活を一ヶ月続けた。
64kg→59kg
その後3食200kｶﾛﾘｰ(つまり一日600kｶﾛﾘｰ)生活にしてみて一ヶ月。
59kg→52kg
何故か後者のやり方のが痩せた。何故かは不明。
運動量も変わらない筈なのになぁ。
ちなみに身長166cmの女です。

811 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 01:01:09

>>809
いつもは2kgは余裕で減るんだけどね・・・
ちなみにメニューは↓知識貧しいので全くこだわらずにテキトー
朝：プロテインダイエット(１杯）
昼：バナナあるときは１本、無いときは無し
夜：飴２、３つ
毎日これってわけじゃないんだけど1日300kcalとるか
とらないかくらい。生理中だから減りが遅いだけ？
なぜか体脂肪増えててさすがにﾜﾛﾀ

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 01:14:16

亀だが>>762一ヶ月で7.5減てすごくないか…？
自分身長同じだが58あるぞ
頑張れ自分orz

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 01:23:26

今食べたい物
焼肉、トンカツ、ハンバーグ、からあげ、オムライス、ハヤシライス、チーズ

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 01:26:59

あとラーメン追加！
ピザトッピングで

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 01:28:19

('A`)ケンタッキーフライドチキン食べたい

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 01:32:34

スレ開いて思わずコンビニに走りそうになったｼﾞｬﾏｲｶｗ

ファミマのフライドチキン食いてぇな…

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 01:33:48

かれーうどんも！あとは～ハーゲンダッツのアイス各種！

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 01:38:33

全身ギプスで固めて何も食わず一切動かず毎日を過ごす。
筋肉がどんどん落ちるので、どんな方法よりも体重は一番減るでしょう。
お試しあれ。

819 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 01:40:45

全身ギプスか！かなり過激だが誰がしてくれるんだ？そんなことする医者がいれば間違いなく犯罪だなｗ

つ親子丼

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 07:38:12

数ヶ月関節を固定してると、一生もう二度と、その関節を動かすことができなくなる。

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 08:43:31

数年、数十年でも無い限りそれはない。筋肉さえまた鍛えれば。

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 08:45:51

>>821
違う違う。
関節が固着して、動かなくなるんだよ。

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 08:58:33

お好み焼き食べたい

824 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 09:01:01

私は寝ると勝手に食べてしまうんです。
病気なんでしょうか？怖くて眠れません。。

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 09:09:05

>>824
もし本当なら病気だね。この前ＴＶでやってた

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 09:24:05

>>824
診療内科に行くのをおすすめする
精神的になにか弱ってるよ。
ほんとうに病まないうちにお医者さんに相談したほうがよい

827 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 09:24:05

>>825
やっぱり病気なんですね…
一度病院行って来ます。

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 09:24:51

心療内科のまちがい。ごめん＜診療内科

829 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 09:29:44

>>828
ありがとうございます。
今週中に行ってみます。

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 10:34:28

心療内科って何をするところかよくわからんかった。
単に精神科の言い換えかと思ってたけど、調べてみたらそんな単純なものでもなさそうだった。

でも、こないだ行ったある総合病院では
おもいっきり『心療内科（精神科）』って書いてあった。

831 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 10:35:46

脳に以上がないか調べるとこじゃないの？（心療内科

832 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 10:38:05

無知

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 10:42:08

あ、間違えた
頭痛くて心療科行ったんだけど、頭痛は大きな病気が隠れてるかのうせいもあるからって
脳外科いかされたんだったｗ

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 10:52:47

断食４日目
水もほぼ断ち
いつまで生きられるだろうか

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 10:57:04

そういえば断食って脳へのダメージも意外に大きいよね

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 10:57:47

>>834
目的と手段をもう一度よく考えたほうがいいよ。
即身仏の修行じゃないんなら。

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 10:58:18

誰かモチベ上がる話してくれ！

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:01:45

>目的と手段をもう一度よく考えたほうがいいよ。

目的は、筋肉量減少によって限界まで基礎代謝を下げ、少しでも食べ物を摂取したら
即脂肪として溜め込む、太りやすい身体作り。
手段は、脳ダメージによる食欲中枢の破壊。

839 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:03:47

940 スリムななし(仮)さん New! 2006/06/04(日) 12:56:05
160センチで30キロ台なんて、まだまだ甘いということですね。
とりあえず、20キロ台を目指して頑張ります。

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:06:00

>>838
栄養失調による早い老化・容姿劣化で、美醜に囚われた俗世の欲望を
断ち切る、ってのも目的に入れとけ

841 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:06:28

昨日過食って腹筋と有酸素しまくってねた
体重増えたけど体脂肪減ってたあと筋肉量増えてた

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:06:30

モチ上がるかわからないけど４日断食して６ｷﾛ減
もとがピザだから
167/63→57

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:07:35

夏だから断食ダイエットしようかな・・・
急がないと間に合わないし

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:09:27

>>843くれぐれも自己責任でおながいします

845 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:35:03

おれ思いついたんだけど、インスリンが体脂肪作ってるんだったら、効きを弱くすれば体脂肪作られないんじゃね？
そうすりゃ余った栄養は貯められずに捨てるしかないから、いくら食べても太らない体になれるんじゃね？

846 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:36:49

>>845
断食一週間続けて、間をおかずに、炭水化物を食べられるだけ食べれば、
その理想の身体を手に入れることができますよ。

847 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:42:43

>>846
それだったら直接ブドウ糖食ったほうがもっと効率いいんでね？

断食→ブドウ糖　の繰り返し。

848 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:43:14

はいはい。ｽﾚﾁ

849 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:43:49

>>848
え？サイコーに過激じゃないか。

850 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:46:47

絶食４日目。
今朝計ったらマイナス３キロ。
165/58→55
ピザ脱出までもう少し。
せめて51に戻りたいけど、欲を言えば48になりたい。
今週中になれるかな。

851 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:47:41

一度膵臓を破壊すれば強化インスリン療法以外ではもう太ることはなくなるね。名案だね。

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:47:58

ランゲルハウスβ細胞は、おなかの脂肪を作る悪い細胞です。
この細胞を壊すのが、今話題のベータバスターダイエット。

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:48:57

絶食って頭おかしくなんない？私は固形食べなくてもカロリーある飲み物飲んじゃう

854 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:53:04

ここであってるかわからないけど、カキコ
朝・150㌍以下の春雨ヌードル・すぐき漬け（TVで話題の）
昼・０㌍のｳｨﾀﾞｰみたいなの
夜・100㌍以下の春雨ヌードル・すぐき漬け
ステッパー20分
半身欲30分
仕事はﾍﾙｽ（7時間勤務ほんのり売れてるのでつきっぱw週5日）
睡眠時間平均５時間
10日で158㎝52㎏30％→46㎏24％
生理前だから、便秘中
出たらもう少し減るのかな？

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:54:45

>>854
見知らぬ男性のチンポ咥えて（くわえて）楽しい？

856 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:55:17

絶食すると
普段と違うことがおこるわけだから当然脳がいろいろ誤作動を起こす
長ければ長いほど誤差もおおきくなる
で、元の食事に戻した頃には、ておくれで
巨デブになるか糖尿病かどっちか

857 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:55:45

>>854
僕の愚息もお願いします！

858 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 11:59:15

脂ぎったデブ男殺していいなら殺せる自信あるけど
証拠隠滅ができるか自信ない

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 12:03:42

結構順調なので報告します。
158/52スタート
水のみ・運動無しで５日で45まで落ちました。
その後、３日間、ふつうの食事＋お酒＋間食スナック菓子、ケーキ、プリンとか食べまくったら見事リバウンドで48に。
また昨日から絶食再開で、現在47kgです。

全体的に考えて１０日でマイナス５キロでした。
サプリは、メリロートとフォースリン飲んでます。

絶食中は、何度も貧血起こすし、体力、思考力低下して仕事が大変だけど、見た目的にも周りから評判いいし、おすすめです。

40キロ切るまで続けます。

長文＆携帯からすみません。

860 ：854：2006/06/06(火) 12:20:33

>>855
楽しくないから、ストレスで痩せるw

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 12:22:18

顔文字が全部消えてる
なんでーーーーーーー

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 12:22:19

なるほど。
ヘルスダイエット。
不健康でいいかも。
エイズなんてもらったら、激痩せ間違い無しだもんね。
ヘルスといいながら、ぜんぜんヘルシーじゃないところが良い。

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 12:23:18

>>834
だから水は飲みなさい。

俺は断食６日目だよ。一週間で空腹感は治まると言うけど、一向に空腹感なんて
治まらない。テレビを見ると食べ物ばかり映ってて涎が止まらん。

>>835
むしろ頭のほうはさえてきてるよ。

864 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 12:24:57

一週間後に大事な予定あるから頑張る
163/64なんだけど水のみで10キロ減目指す！
けどバイト中不安･･･

865 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 12:27:24

>仕事はﾍﾙｽ（7時間勤務ほんのり売れてるのでつきっぱw週5日）
>睡眠時間平均５時間
>10日で158㎝52㎏30％→46㎏24％

>一週間後に大事な予定あるから頑張る
>163/64なんだけど水のみで10キロ減目指す！

風俗嬢と知恵遅れのためのスレ。