★★効く！ダイエット・サプリメント★★18

>>929,931
業者乙。

>>930
何でサプリに頼るんだよ。アホか。
大豆摂れよ大豆。サポニン以外にもダイエットに良いもの満載だぞ？？調べてみろ。
納豆食え納豆。日本が世界に誇る最強の健康食だぞ。

大豆の脂質が気になるんですぅとか言うやつは、そもそもダイエット無理。諦めろ。

>>932
自分は毎日豆乳飲んでるよ。
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｺｰﾅｰで大豆ｻﾎﾟﾆﾝ買えよってﾚｽあったから
売ってるか？ って聞いただけじゃん。

９２８＞納豆と豆腐・ワカメ・カボチャ入り味噌汁ですか。
納豆は最近食べられるようになったので食べようかな…。
たしかおからもいいんですよね

>>933
ごめん、大豆レシチンと大豆サポニン間違えたんだorzサポニンだけって無かったよ・・・
イソフラボンサプリメントに入っていることもあるけど、探すの難しいよね。
豆乳＋ビタミンC＋食物繊維でいいと思うよ。
>>934
ファイナルチェンジの商品説明には毎日おから50ｇ分の大豆サポニン〜〜って書いてあるけれど、
おから50ｇで大豆サポニンは10mｇしか含有されていないんだよね。
10mgだけ摂ればいいのなら豆乳22ml飲むのと同じ、大豆10ｇ食べるのと同じ・・・・

あれ？計算間違ってるかも・・・間違ってたらごめん→>>935

食欲を押さえる薬かサプリメントありますか？

サプリ板池よ

ダイエットサプリを語るスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155046034/

>>937
アメリカ版ザントレックス

>>938
このスレ埋めてから移動すればいいお

脂肪燃焼とカフェインについて

このスレや色々な記事でこれまで何度も言われてきましたが、有酸素運動前
のカフェイン摂取は、脂肪の燃焼に効果的とのことでしたね。
ところが雑誌『ターザン』９月号（Ｐ４３）には、それとは逆のことが書かれてい
ました。記事の主旨は、朝夕に短時間の有酸素運動を効率よく行うには？と
いう様な内容でした。以下引用です。

「ただし朝、コーヒーを飲んでから有酸素運動というのはやめたほうがいい。
カフェインによってインスリンとアドレナリンが増加し、脂肪の利用が抑制され
てしまうのだ。脂肪燃焼の面から考えれば、カフェインの日常的な摂取もよろ
しくないということになる。」

引用以上。
んー、どちらが本当なのでしょう？これまで運動前に飲んでましたが・・・

あっ、ゴメン、ターザン９月号なんてないや　(；´∀｀)
４７２号です。今書店にあるやつ。

>>941
あ〜それ立ち読みで読んだ。
その内容はデタラメもいいとこだよ。
カフェインと糖尿病（インスリンといえばこの病気）の関係については色んな研究がされてるよ。
気になるならググってみればいい。

ただし、インスリンが脂肪燃焼を阻害するというのは本当。
朝のコーヒーでインスリンが分泌されるとしたら、砂糖を入れた場合だね。
だからブラックで飲めばいい。

アドレナリンが出るのも本当。
ただ、アドレナリンはリパーゼの脂肪分解作業を高めるので、結果的には脂肪燃焼効果は下がるどころか高まる。

筋トレの記事なんかは、これから筋トレはじめようと考えてる初心者にはなかなか良い内容だと思ったけどな。
変に難しすぎず、懲りすぎずという感じで。

>937
医薬品ではmazindol、日本では商品名はサノレックス
自分の体重が、37×身長（めーとる）×身長（メートル）を超えていないと
保険で出してもらえないから自由診療になるよ。
薬価は1錠が,212.5円だよ。

>>943
やはりでたらめか。
脂肪燃焼に有効なのはカフェインだけ！とすらするお偉いさんもいるぐらいなのに、
あの記事読んだときは頭が混乱したよ。カフェインの有効性を示す色んな実験も読んだ事あるしな。

>>943
詳しいレス、ありがとう！
なんだかこれでスッキリした。
これまでの多くの実験のデータを、やはり信頼するよ。
カフェインとインスリンに関しては、お薦めの通り調べてみる。
実はカミさんがコーヒー好きの糖尿病なんで、その為にも、、、。

>945じゃないけど、確かに頭混乱したよ、まったく。

>>946
最近の研究では糖尿病にコーヒーはいいみたいだよ。
もちろん砂糖ぬきでね。

↓詳しくはこのあたりに。
コーヒーを適度に飲む人では2型糖尿病のリスクが低下する
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2006/02/002250.php
コーヒーが糖尿病発症リスクを低減
http://www.dm-net.co.jp/healthdayjapan/2006/06/post_19.html

>>947

これまた、ありがとう。
是非参考にさせてもらいます。

気になったので俺もTARZAN読んできた。
せっかっくいい内容なのに、カフェインの話が全てをぶち壊しちゃってるね。
もったいない。

ダイエットサプリを語るスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155046034/

信頼と安さを兼ね備えた米メーカーと聞かれれば、
まず思いつくのがJarrowだな。俺の場合。

【嘘】過大表現！怪しいﾀﾞｲｴｯﾄ商品【大袈裟】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1156572038/

･∀･）つﾟ　L-ｶﾙﾆﾁﾝ ﾄﾞｿﾞｰ

BOWSとかの摂取カロリーをカットするって言ってたｻﾌﾟﾘ。
効果無しとﾆｭｰｽで報じられてから、ずぅぅーっと放置してたけど。

（それまでも常用してたと言うより、飲み会とか、食べすぎ感ある時
のみの使用だけだったけど、でも利いてたから、捨てられずにいて。）

その後もカロリ●ットとかで代用してみたけど、得に効果感じずで．．．。

最近になって。また、飲み会後とかに思い切ってBOWS飲んでみたけど、
やっぱり効く。食べ過ぎた時にうわぁぁって結果にならない。
むしろ無しにしてくれる。何でだろ。効かないと証明されたのにね。

だから．．．怖いけど、捨てられない。

っていうか、数日単位の体重の増減なんか気にしてる奴は、
間違いなく変なダイエット法に飛びついてリバウンドして太りやすい体質になるか、
間違いなく変な糞サプリに大金を払って騙される。

これ鉄則。

痩せなくてもいいからとにかく太りたくないんですけど、
キトサンが一番なんでしょうか？
（寮で生活してて食事量は多くてしかも制限しにくい状況にあります。）

サプリに頼らず動くのが一番。

運動は、音楽を聴きながら縄跳びを20〜30分してます。
まだ始めて1週間なんで成果が今のところ出ていませんが。

ただ食事量が明らかに多いのでそこも改善しようと思ったんですけど、
食費が1年間先払いで食事量を減らしてもらうとお金がもったいなくて…。
それでキトサンにいきついたんですが、やっぱりダイエットサプリメントは
気休め程度の効果でしかないのでしょうか。
……、自分が実験台になってみるかな。

サプリに頼らず動くのが一番。

>>958
いや、運動も大事だけど、食事制限も大事。

少し残して、おにぎりやラップに包んで昼飯等に回すなど工夫したらどう？

食事制限ではなく食事の改善。
食事制限した上に長時間の運動をすれば、筋肉が減るだけ。

>>960
なるほど、朝食の残りを昼食にまわすのやってみます。

とりあえず1ヶ月か2ヶ月は今のままで頑張ってみます。

ミデルコード60は絶対に効かない。
金返せﾊﾞｯｷｬﾛｳ

運動もしないとﾀﾞﾒかな？と思って運動もしてたけど、1ｋｇしか減らなかった。
ていうか運動で減ったんだと思われ。
だからこれからは運動だけで頑張る・・・
もうサプリは摂らんよ！

>>963
やっと目が覚めた？

>>964
ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ・・・

今日も歩くぞお

プールとかって痩せるんかな〜
気持ちよさそうだし行ってみようかな〜

429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/09/26(火) 14:09:47 ID:+qXD/N8H
>>427
2〜3ヶ月してから商品のレビューを見るといいですよ。
たいがい楽天系の商品は最初「効いた！」ってレビューが続いて
しばらく経つと「効かなかった！」ってコメントに変わっていきます。
そして商品が入れ替わり、また売り切れ続出入荷待ち、
「効いた！」→「効かなかった！」・・・のループ。
基本的にそういう流れです。

430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/09/26(火) 21:27:17 ID:syea1g4Y
楽天系が問題になっているようなので、ファイナルチェンジやミデルコード６０辺りをザッと見てみた。
誇大広告以外の何物でも無いねこれ。詐欺と言っても過言ではないかな。
おそらく、原価は500円以下でしょうね。

>>429さんに更に理由を付け足すと、肯定的な意見を付けてるのは間違いなく「アフィリエイター」と呼ばれる人々。
アフィリエイトとは、楽天から発行される専用のURLを経由して商品が購入されると、そのURLが発行された人に
対して幾らかのマージンが入るシステムの事。そのシステムでお金を稼いでる人の事をアフィリエイターと呼びます。

アフィリエイターにとっては、物が良かろうが悪かろうが売れさえすれば良いので、とにかく
「痩せた！」だの「効果あり！」だの、実際には試してもないのにそういうレビューを付けまくる。
だから最初の方は、>>429さんの書くように効いた！というレビューが続く。

そしてそれを信じてしまった可愛そうな人々が実際に試す。
当然効かない。（飲むだけで２週間やそこらで○kg痩せるサプリなんてこの世に存在しない。存在するとすれば、それは毒か麻薬です。）
だから、その後には「効かなかった！」というレビューが続く。

そして、以後は>>429さんの書かれている通り、商品が入れ替わり、また売り切れ続出入荷待ち、
「効いた！」→「効かなかった！」・・・のループの繰り返しですね。

ちなみに、楽天系のサプリで２ｃｈに効果があるとか何とか書いてるのも、
アフィリエイターかショップ運営者（いわゆる業者）だね。
皆さん、いい加減に気付いた方がいいですよ。

516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/10/03(火) 17:21:15 ID:sBfYb6dV
楽天系サプリの最大の問題は、入っている成分は書いてあったとしても、
その含有量が明記されて無いものがほとんどだという事。
たとえ効果のある成分でも、有効量が入っていなければ何の意味もない。

例えばMgOが入っているサプリがあったとする。
そうしたらすぐに手を出すのではなく、MgOについて調べればいい。
そうすると、MgOなんて物は医薬品の中でも薬価が最も安いものであるという
事ぐらいはすぐに分かる。

とにかくまずは入ってる成分についてまず調べる。
そしてその成分の有効性が分かったら、含有量が明記されてないようなものに
手を出すのではなく、まずは日本の製薬会社が出している同様のものが無いかを探し、
それでなければ、日本の大手か海外の「含有量がキチンと明記されているもの」を探せばいい。

日本の聞いた事もないようなサプリメーカー（中には有限会社まであるから驚く）
の品には、絶対に手を出さない事。

＞おそらく、原価は500円以下でしょうね。

10倍の値段で購入した件について

結局運動＆正しい食事をするしかないんだよね。
かなり夢見てた。
黒糖バナナ酢のスレ見つけたから今日バナナ買って来るわ。

BOWが駄目なら、楽天系サプリなんて完全にアウトだと思うのだが、
公正取引委員会だっけかは何やってるんだろう…。

ﾃﾞﾄｯｸｽって効きますか？

ダイエットサプリを語るスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155046034/

スリム30は効果ありますか？

>>972
成分をググって見なさい

このスレに初めて来た者です。
じつは楽天のダイエットサプリを買ったのですが、ざっと読む限り批判が多くてへこみ中。
もっと早く気付けば良かった。

ちなみに商品名は「GLADE CALIBUR」
原材料名には
アップルファイバー、ビートファイバー、菊芋抽出物（イヌリン含有）、ガラクトマンナン、うなぎ肝末、
ルイボス、パッションフラワー、バレリアン、レモンバーム、カモマイル、大豆レシチン抽出物、
乳酸菌生成物、ヘマトコッカス藻抽出物（アスタキサンチン含有）、メロン抽出物、トマト抽出物（リコピン含有）、
酵母エキス末、フェチン酸、乳酸菌（殺菌）、ラクチュロース（ミルクオリゴ糖）、ニゲロオリゴ糖、アシドフィルス菌
が記載されていました。
昨日から試してみてるのですが、この成分で効くのかどうか・・
なんとも心配になってきました。

>>974
ここのスレはほとんど人いないから、↓行った方がいいよ。

ダイエットサプリを語るスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155046034/

>>974
痩せる（脂肪が燃焼する）ような成分は入っていないようですけど、
整腸作用・利尿作用のある成分が含まれているようなので、
便秘や水分停滞がやわらぐことで、体重が落ちる可能性はあるかと。

何が入っていようが、含有量が書いてないのでは意味がない。
入ってれば良いってものではない。
有効含有量に達して無いと何の意味もない。

>>975
誘導ありがとうございます。
あちらで既に出てる話題だったので驚きました。
効かなかっただなんて・・

>>976-977
レスありがとうございます。
含有量が書かれていない時点で怪しむべきですよね。ツメが甘かったです。
脂肪燃焼系を他で検索しつつ、１日１食置き換えダイエットを試したいと思います。
食生活を見直すいいキッカケになったかも。頑張ります。

>>978
脂肪燃焼に関しては、カフェインだけでＯＫ。
あとは運動。
下手なサプリに金出す余裕あるなら、そのお金を少し良い体重体脂肪計やトレーニング器具にでも使いましょうや。

あ

か