★★★★綺麗な娘はグローバル Part33★★★★

>>908
飲みましたよ。
ほんのり豆乳の味、塩味もしっかりしておいしいです。

>>917
わたしもバニラ風味出てほしい組

>>898
黒糖珈琲で作ってみたらｳﾏｰでした！
レンジのかけすぎなのか作って時間がたってから食べたせいなのか、固くて不思議な弾力の蒸しケーキもどきになってましたが…。
卵のタンパク質もとれるしボリュームあるし、良いですね！全種で試してみます。

それならはじめからＳＰのレンジケーキ買ったほうが早いし手軽かも

ｺﾝｺﾝﾌﾞﾙ

チョンボ

紅白みていたらつい７００キロカロリーも食べちゃったよ

スリムパックのスープ飲んだ。
案外美味しい、普通に飲める味だと思った。
スリムトップスのスープのほうが味はいいかもしれないけど
何しろ安いからね。また買おう

うん、スリムパックのスープおいしいね

グローバル始めて２ｹ月‥
一日、２食の置き換えで、普通食の栄養バランスも考えて頑張ってるのに、体重−１�s、体脂肪−１％しか減ってません。

ストレッチ、踏み台昇降、筋トレもやってるのに何故なんだろう？

今まで何度かダイエットをしてるので基礎代謝が下がっているとは思うんだけどこんなに痩せないものなんでしょうか？

ちなみに身長165�p、体重52�s、体脂肪25％スタートで下腹と腰回りの脂肪が半端じゃありません。

>>927
165ｃｍで52ｋｇだと標準体重以下なので、
やせやせ大賞の人たちのようにスルスルとは痩せないのも無理ないかも。。

>>928
そうですか・・・

体重よりも体脂肪重視で、とにかく腰回りと下腹の肉を何とかしたくて頑張ってたんですけど、気長に続けるしかなさそうですね。

>>927
気長にがんばりましょう
私は一年計画でがんばりますよ

>>930
私も一年かけてがんばるつもり。
夕食だけ置き換えてマイペースでやりたいな。

ナッツ＆ミルク風味だってさー

>>932
非常に興味あるけど、在庫がたくさんあるから無理　orz

>>931
私も夜だけ置き換えです
共にがんばりましょう

>>934
私は大幅減量したいんだけど、学生のときにあせりすぎて失敗
（２か月で１２キロ減→リバウンド）経験しているので
１年かかってもいいやぐらいの気持ちでやるよ。
１か月に１キロ必ず痩せるようにがんばれば１年で１２キロ減だ。
みんながんばろう！

>>935
がんばりましょう！

うん、ゆっくりでいいから確実にやせたいね！
スリムパックは安いから長期間続けられるのがいい。
マ○クロとかだとまず予算が持たないだろうし。。

自分１ヶ月と半月で６キロ減りました。
夜だけ置き換えで。

あと２０キロ落とすから長い道のりです。
一年かけて落とします。

私も二回一ヵ月で10キロ痩せて、二回ともリバ！
年のせいか、年々痩せにくくなる。気合いも入りにくい。
三回目は一ヵ月で５キロ痩せいまリバ！
習慣自体を変えないとダメだと痛感してます

リバしたら、本当に痩せにくくなるよね。
私も一年で16キロ落として、しばらく維持してたけどリバした。
前みたいにすぐ減るかと思いきや、なかなか減らね。
減らないと、モチが下がってまた振り出しになってしまう。

リバ経験されているんですね。
私も３ヶ月で１０キロ落として半年くらいしか維持できませんでした。
それも王道だったのに〜。
リバする時は置き換えも王道も関係ないかもしれませんね。
習慣を変えない限り・・・・・。

ナッツ＆ミルク飲んだ人いますか〜？

2食パックで試し買いした、ナッツ＆ミルク、飲みました。

ちなみに、自分はＳＴ（＋5）を濃いめに、
200�_�g＋氷で溶かして飲んでいます。

これも同じ分量で溶かして飲んでみました。
溶けやすいし、おいしいけど、
ピーナッツクリームのよーな…
洋菓子のよーな…かな〜り甘かったです。

キャラメル味の甘さが平気な人なら大丈夫かな？と思いました。

>>943さん、レポどうもです！

リ○ータのキャラメルモカに近い感じでしょうか？
限定だから気になってるんですよねぇ。
買っちゃおうかな。

>944さん

リ○ータは飲んでないので近いかわからないですが、
頼んだらすぐ届いたので、2食パックを試してみてから
気に入ったら箱買いっていうのでもまだ間に合いそうだな、と思います

>>945さんどうもです☆
迷いましたが、４箱セットにしたかったので、頼んでみました！
リエのキャラメルモカは超甘かったんですよ。
よっぽどマズくない限り飲めると思うんですが、ピーナッツバターは好きですｗｗ 楽しみにしておきます♪

それよりＳＰの黒五が、私には微妙で一箱あるのになかなか減りません…。
ミックスで飲んだ時はおいしく感じたのですが、何かの間違いだったみたいです(汗)　ホットにすると余計マズくて…。
豆乳と混ぜたらイケるのかな〜なんて思ってます…。
ＳＰはやはりココアに限りますね。
しかし、寒いのでＳＴドリンクタイプを飲もうという気になれない…。旧ＳＴがまだまだあるんですが(＾＾ゞ

>>946
私も黒五、どうも合いませんでしたorz
ミックスパックで買ったのだけど、黒五だけが余って残ってます・・・。
甘いやらしょっぱいやら、というのがやはり他の種類とは異質な気がします。
過去レスにもあったので、和菓子的甘じょっぱさなどを想像しつつ
おいしく感じようと努力はしてるんだけども。

好きな人も結構多いようなので、あくまで私の感覚ですが・・・。

あの・・・・・私の黒五苦手です、何とか飲みましたまだ残っています。
友達にも配ったほどですorz

私も黒五は苦手。バーはあんなに美味しいのに。
でも、それ以上に苦手なのは柚子はちみつ。
元々柚子が苦手な上に、あの科学的な風味は何とも…。
逆に好きなのは黒糖珈琲です。

黒五が一番好きでそればっかり注文してる
皆の引き取ってあげたいくらいだよ
やっぱり好みって人それぞれだね

黒五ずいぶん意見割れてるね。私は好きなほう。柚子もおけ。
しかしSP初めて飲んだ時は、さらさらで物足りないと思ったものだが、
すっかりでっかい缶＆豆乳源買わなくなったな…
やはり手軽さには負ける。

>>946ですが、今日はいっぱいレスが増えてますねー♪

黒五苦手な人、けっこういるんですねｗｗ 私は何を血迷ったのか、黒五を一箱買ってしまってるので 大変ですよ…(汗)

今日は水で溶かした後、低脂肪乳を足して飲んでみましたＹＯ!!
なんとなくマシになった気がしましたが…。食欲のない朝食でさっさと消化してしまおうと思います。

そろそろ次スレ立てさせていただきますわよ〜。

>953
じゃあ、お・ね・が・い　ネ

>>953
お願いしますね

豆乳おからクッキーのプレーン食べてみた。
クコの実クッキーからクコ抜いて小さくして固くした感じ。
一口かじったときは固さにびびったけど慣れるとむしろ固さがいい感じ。
クコの実クッキーもうまいけどこっちのほうが好きだ。

>>956
うーん、クコの実クッキーはバターの味わいたっぷりのサクサクの
普通にお菓子屋で売っててもおかしくないレベルだからなぁ…

固いとは聞いてても、あの感じ想像して買っちゃうと「うぉ！？」と思いそう。
いや私も慣れたら意外といいかも、と思えたことは思えたんだが
そこまでやっと思えたのは最後の一枚あたりだった…

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>>961
乙！

新年あけましておめでとうございます
今年もよろしくね

新年あけましておめでとうございます ×
新年おめでとうございます ○

あけまして＝新年

>>961ﾀｿ
あ
り
が
と
う

新年あけましておめでとうございます

>>961
ありがとうございます☆