【食事】王道ダイエットPart30【運動】

>>106
ずいぶん簡単な結論。
ゴリラじゃないんだし人間でそう言う事はほぼあり得ないから、
もう一度自分の体を冷静に確認しなさいと言いたいんじゃないの？
運動しないための言い訳とも聞こえる。
最近ちょっと運動して筋肉で太くなったと言うカキコも多いから、
ここで戒めるべきだと思う。
自分はjog15kg、レッグエクステ40kg、レッグカール20kg、スクワット70kg
やっても一向にでかくならないよ。