◆◇オルビス食品◇◆（part14)

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1 ：スリムななし(仮)さん：
オルビスのダイエット食品・美容食品について語るスレです。

前スレ
◆◇オルビス食品◇◆（part13)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1136883216/

化粧品の話題は
～ORBIS～オルビス～Part26
http://www2.2ch.net/2ch.html
「オルビスはポーラ系列です」

公式HP
http://www.orbis.co.jp/
携帯HP
http://mobile.orbis.co.jp/

>>2　過去スレ
>>3　特別会員について/通販の割引とショップのポイントについて/商品の到着日数について
>>4　プチシェイクの楽しみ方/寒天・ナタデココの留意点
>>5　プチチャウダー・プチワンタン・プチヌードルの楽しみ方
>>6　よくある質問/オルビスで痩せた人（ダイエット中の人）のテンプレ
まとめて見るには>>2-6
2 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 07:12:32
過去スレ
オルビスのダイエット食品
http://life2.2ch.net/diet/kako/1011/10116/1011695357.html
オルビス食品について
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031315622/
◇オルビス食品◇　part３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1053018533/
◇オルビス食品◇（part4)
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1064733773/
◇オルビス食品◇（part5)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080969565/
◇ORBIS◇オルビス食品◇（part6)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1088382202/
◇オルビス食品◇（part7)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092147450/
◇オルビス食品◇（part8)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1099664063/
◇オルビス食品◇（part9)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1109417793/
◆◇オルビス食品◇◆（part10)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1112001431/
◆◇オルビス食品◇◆（part11)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117711212/
3 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 07:13:08
【特別会員】
（1）割引前の注文額の累計が10万円（税抜き）に達すると「特別会員になりました」という
　　お知らせが届きます。（何年かかってもOK）
（2）特別会員について、カタログ「La（ら）」やHPでは一切説明されていません。
（3）特別会員が一回の買物で2万円以上購入すると、25％OFFになります。（一般会員20％OFF）
（4）3ヶ月ごとに貰える感謝券の金額が500円になります。（一般会員300円）

【通販の割引とショップのポイントについて】
■通販
注文金額(税抜)
5千円～1万円未満 10％OFF、1万円以上 20％OFF　(特別会員は2万円以上25％OFF)
初めて購入する人には、割引は適用されません。初回割引300円のみ。
　
■ショップ
購入金額(税抜)
千円ごとに50ポイント＝50円が加算。50ポイントから次回ご購入の際に割引されます。
購入金額(税抜)
5千円～1万円未満 ポイント2倍 (ex.5千円の購入で500ポイント加算)
1万円以上 ポイント4倍 (ex.1万円の購入で2000ポイント加算)
(通販の商品券や感謝券はショップでは利用できません。)

【商品の到着日数について】
注文した商品の価格、種類により郵便で発送の場合もあります。
その場合は、1週間くらいみた方がよいようです。
4 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 07:13:51
■プチシェイクの楽しみ方
・普通に牛乳で伸ばす。
・凍らせたものを牛乳で溶かす。（袋を破く前に水で濡らすと出易くなります）
・牛乳＋りんご酢大さじ1くらいを入れる。（モッタリします・すっぱくはなりません）
・氷を入れる。（もっとプルプルになります）

牛乳の代わりに
・飲むヨーグルトを使用。（プルプルになります）
・低脂肪乳や豆乳を使用。（プルプルにはなりません）
・プレーンヨーグルトを使用。（プルプルになるか未確認）
・ヨーグルト100ｇ＋低脂肪乳50ccを使用。
（プルプル感が弱い・少し冷凍庫に入れてから食べると周りがシャリシャリして美味）
・前夜に作って冷蔵庫で保存、翌朝にはプルンプルン。（食べ忘れに注意）

・寒天（ノンカロリー）、ゼラチン（10ｇ＝約34cal・コラーゲンなので美容にいいです）、
ナタデココ、タピオカ、冷凍果物（ブルーベリー、イチゴなど）、シリアル（オールブランなど）などを入れる。
（噛み応え・量が増えて満足感UP）
※寒天・ナタデココの留意点
食物繊維は脂肪や糖質の吸収を阻害します。同時に他の栄養素の吸収も阻害してしまいます。
過剰摂取はよくありません。1日の摂取量は10ｇ程度を目安に。
食物繊維の過剰摂取で貧血を起こす人・便秘になってしまう人もいるようなので要注意。

【参照スレッド】
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□11g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131203616/
ゼラチン＝コラーゲントータルスキンケア・12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1118735698/
5 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 07:14:22
■プチチャウダーの楽しみ方
・お湯の代わりに牛乳、低脂肪乳、豆乳を使用。
・ミックスべジタブル、ブロッコリー、キャベツ、きのこ、鳥のささみなどを入れる。
・スパイスを入れる。（カレーパウダー、胡椒など）

■プチワンタンの楽しみ方
・キムチ、豆腐、きのこ、わかめ、はるさめ、しらたき、麩などを入れる。
・スパイスを入れる。（カレーパウダーなど）
・少量のご飯をいれて鍋で煮る。醤油や胡椒を足してもOK。
（ご飯が膨張して量も多く見える、とろみもついて満腹感UP）
・とき卵を入れて混ぜ、レンジでチン。茶碗蒸し風に。

■プチヌードルの楽しみ方
・野菜、わかめ、きのこなどを入れる。
・オニオンコンソメを入れる。
【シーフード味】
・お湯＋牛乳（マイルドになり美味。スープパスタ系？）

5分待つとぬるくなるので、熱湯を注いで800Wのレンジに入れて1分。
麺がシコシコして美味。熱いからゆっくり食べて一石二鳥。
6 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 07:14:54
よくある質問
Q：プチシェイクを規定の量の牛乳で作ると甘すぎます。
A：牛乳を多めに入れるか、牛乳＋水、豆乳などを足して調節してください。

Q：プチシェイクは鉄の味がします。
A：牛乳の代わりに豆乳を使用すると鉄の味が和らぎます。

Q：プチシリアル美味すぎてついつい食いすぎてしまいます。
A：プーアール茶などの飲み物と一緒によく噛んでゆっくり食べましょう。
食物繊維が水分を吸収し、膨張して次第にお腹が膨れます。

Q：プチチャウダーの粒粒したものは何？
A：大豆たんぱくです。

オルビスで痩せた人（ダイエット中の人）のテンプレ
【性別・年齢】
【身長】
【旧体重→現在の体重】
【お気に入りのアイテム】
【目標は？】
【一言どうぞ】
7 ：161cm65kg：2006/05/23(火) 08:53:32
今、オルビス利用してダイエット中です!!

オルビスで痩せた人（ダイエット中の人）のテンプレ
【性別・年齢】女、21歳
【身長】 １６１ｃｍ
【旧体重→現在の体重】 ６９ｋｇ→６５ｋｇ
【お気に入りのアイテム】プチミール、プチシェイク、スリムキープ
【目標は？】 ５１ｋｇ
【一言どうぞ】 毎朝一応置き換え出来てますが、運動苦手てついつい
なにもしないのと間食０に出来ないので今後そのへんを改善したい。
今日はシーフードヌードル食べたんですが、ここに書いてある
牛乳＆お湯でしてみようかなと思いました。
頑張るぞ！！
8 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 19:53:05
保守がてらに

プーアル茶が思いのほか美味しかった
9 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 20:52:57
　　　　　　　　　　　　　　|ヽ
　　　　　　　　　　　　 ,ﾍﾉ:::::ヽ
　　　　　　　　　　　／:::::::::::::::::ヽ
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　　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/／|
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　　　　　 |＼:::::::::/　 `､::::::::/　ヽ:::::::::::::::|/　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　 ヽ:::::::::/　　　 !::::/　　　!:::::::::::/ 　 |　勘違いするなよ>>1
　　　　　 ＼::::::::>　　　 V ＿＿<,,=-､／　　|　オレは貴様にスレを立てて
　　 　 　 　 ヽ「｀|〒＝｡,_;' ｡＝〒|＃l）　　　|　欲しかったわけじゃない…
　　　　　　　 ‐ゝ､!　￣",└≡＝ﾅ-┘　　＜　次スレを立てるのはこのオレだ！
　　　　　　　　　`∧ 　i=`==､　∧´　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
―┬─┬―i⌒/　 ＼ー＝'／　ヽ⌒i―┬─┬─┬―
　　!　　 !　　| 　| |.　 ﾊ`ー'´ﾊ　 | |　 |　　!　　 !　　 !
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　　　／　　　　　>-、
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　|∠ヽヽヽヽへ 　　 　|
　|ﾚ　　 　　　　　| 　　｜
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　||||ね｀　∠o/　ﾚ|r|　|　＜　勘違いするんじゃないよ>>1！　スレ立ててくれたって感謝なんかしてないんだからな！
　|||||　 く 　　 　 ﾉ b'　|　　＼＿＿＿
　||||入　()　　　　 ||||||||
　　_____｀T´ﾉ______|
　/ﾆﾆﾆミﾏ^ ----｀勺
10 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 20:59:50
やえ
11 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 01:57:29
まお
12 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 02:09:38
過去スレ
オルビスのダイエット食品
http://life2.2ch.net/diet/kako/1011/10116/1011695357.html
オルビス食品について
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031315622/
◇オルビス食品◇　part３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1053018533/
◇オルビス食品◇（part4)
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1064733773/
◇オルビス食品◇（part5)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080969565/
◇ORBIS◇オルビス食品◇（part6)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1088382202/
◇オルビス食品◇（part7)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092147450/
◇オルビス食品◇（part8)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1099664063/
◇オルビス食品◇（part9)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1109417793/
◆◇オルビス食品◇◆（part10)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1112001431/
◆◇オルビス食品◇◆（part11)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117711212/
◆◇オルビス食品◇◆（part12)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1124012726/
13 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 09:15:25
なんとなくスープの味が二種しかないのに飽きて
リエータのスープに手を出したけど似たような味だった
置き換えって皆そんなもんか…

あと、スナック菓子が食べたくなったから、昼食代わりに
ヌードルそのままかじってみた。
まあいけるが、体には良くないかもしれない

はと麦茶が最近お気に入り。
14 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 12:30:37
置き換えならコンビニで売ってるｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑが一番好き。
置き換えはおいしすぎると余計腹へるから適度においしいのがいい。
ｼｪｲｸはおいしすぎて食欲UPする。
15 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 14:55:54
オル味に飽きた

スーパーで売ってる40キロカロリーのこんにゃくラーメン食べて、栄養はサプリで取る昼ご飯を３日続けたら、オルシェイクがたまらなく恋しくなった
明日からまたオルに戻す！
16 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 15:23:59
>栄養はサプリで

そんなのずっと続けちゃだめよ。
17 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 16:37:40
>>16

了解しますた
ってかこんにゃくラーメン３日が限界です
あの食感にイライラしますｗ
今度オル味に飽きたらミロ飲みますｗ
18 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 18:20:25
わたしはオルとグロをミックスしてやってるから
飽きないしお財布にも優しい。

経済的にも環境的にもよかったなって思います
19 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 18:58:14
経済的にも環境的にも・・・；
20 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 22:29:11
オルの置き換えで一ヶ月で４キロ減ったー！安くなってたからまとめ買いして、
がんばった。グローバルのこんにゃくラーメンにもかなりお世話になった。
これからもがんばります。
21 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 22:41:19
オルのシェイクはおいしすぎて食欲が増すんだよね。
これじゃ逆効果。
リエータとかスリムアップみたいに適度な味のほうが続く。
22 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 22:44:11
>>20
４キロって凄いね。
夜を置き換え？
23 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 00:31:09
プチシェイクうまいけど置き換えは一番コーンフレークがおすすめ。
栄養はプチシェイク同様に１日の3/1分はとれるし、良く噛むので満腹感も得られる。カロリーは160くらいだし。なにより安い。

あと、プチシェイクにいれたら腹持ちよくなるぞ！
24 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 00:35:39
>>23
どのコーンフレークでもいいの？
オススメあったら教えて

正直プチシェイクだけで足りてるんだけど飽きが来ている…
皆フルーツ系の甘さでこってり系がないからね
25 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 02:11:22
オルのプーアル茶って市販されてるものとは違うのかな？
値段高めだから気になる


今日ミックスピーチとパンプキンのシリアルが届いた！
気合い入れて頑張ります
26 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 03:05:14
シェイクにココアとかバナナ味が欲しいな･･･。
期間限定で出たら買い占めるのに(´・ω・｀)
27 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 08:45:19
プチシェイクとオールブランを
一緒に食べるとお腹いっぱいになるね
28 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 12:31:20
オールブランは便通がかなりよくなるから食べてるけど
ｼｪｲｸと一緒に食べたらｶﾛﾘｰ高くておきかえの意味ないでしょ。
オルからｺｺｱ味でることはないだろうね。ﾌﾟﾙﾌﾟﾙな食感にあわない。
29 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 12:38:36
ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝして履けなくなってた部屋着ｼﾞｰﾝｽﾞ復活したんだけど、
やっぱりｳｴｽﾄｺﾞﾑの服はいかんと実感した。
それほど締め付けてないのに夜置き換えｼｪｲｸ後の間食激減した…。
ひもじくないんだよ。びっくりｗ
30 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 13:16:21
プチシェイク飲んでから30分過ぎたら満腹感が出てくるね。
繊維質が膨らんでるのかな？
31 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 14:29:21
夜シェイクに置き換え続けてるけど
はかばかしくないわ。。。
間食を完全にやめたほうがいいのかすぃら
32 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 15:02:16
うんこしてくるわね
33 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 17:16:19
>>22
亀レスでごめんね。私の場合、みんなより太ってるから
減りが早かったんだ。私はプチシェイクで今回ダイエット
したけど、オルの置き換えで一番腹持ちがいいのは、
プチチャウダーだと思う。夏には飲みたくないけど・・
34 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 21:53:32
リエータは３５０ミリリットルの水に溶かして飲むんだよね？
そっちのほうが腹持ちしそうだからためしてみる。
オルビスは空腹でキツー
35 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 22:49:41
でもいつもはプチシェイクとバランスアップのお世話になっている。
でもカロリー取りすぎたときは、我慢してエリータ飲んでる。
エリータは満腹になるけど、不味いから毎日だとストレスが溜まるよ。
エリータ飲めなくはないけど、オルビスが美味しすぎるから。
36 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 23:15:34
>>35
正しくはリエータなんですけどほんとに飲んでるんですか？
37 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 23:24:32
ﾘｴは味が濃厚過ぎて私はダメだった。
でも、ｵﾙより満腹感はあるかも。
38 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 23:36:11
しょんべまるわね
39 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 00:05:58
リエータは350ｍｌでオルが100ｍｌ
オルのほうが溜まるか。
>>37
味薄そうなイメージだったけど濃いんだ？意外
40 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 02:06:24
オルビス以外だとグローバルがオススメ
http://www.global-diet.co.jp/

主力のスリムトップス以外にも低カロおやつやおつまみなど充実してるよ。
種類が多いから飽きないのがうれしい。

次点で薬局で買える明治プロテイン。値段も比較的安く◎。
41 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 02:51:50
ｹｺﾝ後に共働きのストレスで何か太った・・・ので3日前から
ｹｺﾝ前に買いだめしてたプチシェイクで実行中
来週からは独身時代に衝動買いしたスカイウォーカーを実家に取りに行って
ガンガン乗ってやる・・・。これから部屋が天然サウナだからすげー汗出そう
42 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 12:14:52
プチシェイク、「旨すぎだけど満足感なし」という置き換えで一番よくない条件が揃ってる。
「まぁまぁ旨くて満足感結構あり」じゃないとね。
今いろんな置き換えでてるのにプチシェイクを選ぶ理由はどこにもなし。食欲そそらせてどうする。
43 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 12:21:00
半年。体重減のパターンが決まってきた。
１．５kg減って１kg戻るを繰り返してじわじわ減ってまつ。
44 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 12:23:48
>>40
グローバルのシェイクは粉っぽくて苦手だった
45 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 14:53:08
これから始めようと思っていますが、
似たようなのだと空腹感でいつも挫折
シェイクをヨーグルトに混ぜたらどうなのだろうか？
46 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 15:07:01
(`･ω･)昼置き換えして一週間経ちました
１キロ痩せました(誤差範囲ですが)

私はｼｪｲｸにﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ大さじ１入れてｽﾌﾟｰﾝで食べてます｡
夕方まではなんとか持ちます｡後は気力で我慢してますｗ
夜置き換えたいけど､すぐ寝ないと空腹で寝れないんだろうな…
寝付きが悪いので､また一週間昼置き換えで頑張ります｡
47 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 15:29:15
>>46
＞私はｼｪｲｸにﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ大さじ１入れてｽﾌﾟｰﾝで食べてます｡

それだ!!
法事があるのに喪服が着れそうになくて
大さじ２杯でやってみますありがとう。
48 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 16:20:23
>>47

一緒に頑張ろ！
でもﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ､１食分(50ｸﾞﾗﾑ)224ｷﾛｶﾛﾘｰです｡
大さじ１やと､20くらいかな？(予想)
繊維鉄分取れますが入れすぎに気をつけて下さい｡
食べる直前に入れて混ぜると歯ごたえﾊﾞｯﾁﾘ！
49 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 21:56:14
置き換えで一番空腹感ないのはどれ？
50 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 22:00:18
チャウダー、かな
私はお湯多めで増量するんだけど
51 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 22:00:53
シェイクすごいおいしいね
52 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 22:03:54
朝ご飯に、
オルビスのシェイクと、メープルブランを一緒に食べたら
カロリー取りすぎ？
53 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 00:22:52
>>52
朝だったら良いんでない？
…とか言ってる自分は夜にシェイクで置き換えてるくせに、たまにｼﾘｱﾙ１枚をプラスしてしまう事があるｗ
それでも順調に減ってるなぁ。
54 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 00:36:33
>>53
レスｻﾝｸｽ。
今まで、朝ご飯はメープルブランと牛乳だったから
牛乳→シェイクだとやばいかなぁ～と思ったんだけど
300kcal台だから大丈夫か･･･。
ｶﾞｲｼｭﾂなんですが、
朝は時間が無いから手軽に食べられる物ってなっちゃうから、
夜置き換えにしてしまったら、二食置き換えになることになる食生活なんです。
いいなぁ、夜置き換え。
55 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 00:48:19
寒天併用ﾏｼﾞｵｽｽﾒ。粒上に切ってプチシェイクに混ぜたりとか。
今年もまた変なブームにならなければいいが。。。。
56 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 04:12:26
チアシード入れてる。
見た目がちとｱﾚだが、寒天より楽ちんで満腹感は同程度です。
57 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 09:29:30
>>56
チアシードってどこに売ってますか？？
58 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 13:19:30
>>57
検索って御存知？
59 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 14:53:51
チアシードって特に満腹感もないし飲む気もおこらない。
私はどうしても甘いものが食べたい時は昼ごはんをプリンとプチワンタンとかにすることもある。
60 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 15:46:34
朝食代わりにプチシリアル３種類とも買って、
ついでにスーパーでバランスアップも３種類買ってみた。

オルビスの味は好みだし、腹持ちもいいと思う。
でも結局いつも選ぶのはバランスアップのほうだ・・

61 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 16:04:37
バランスアップ一本を朝食代わりに食べるの？
62 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 21:57:41
森永の胚芽小麦クラッカーだったかなぁ、7枚入りで100ｶﾛﾘｰちょっと。
それもサクサクして香ばしくて美味しいよ。
それとチャウダーで朝ごはんにしてます。
63 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 23:37:21
シェイクは腹持ちしないって聞いたけど、今日試したら満腹になったよ。
これなら夜の置き換えやってみようかと思う。
プチワンタンとヌードルも試してみよう。
64 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 23:49:22
いくつか置き換えのドリンクタイプ試したけど
オルビスが一番おいしかったと思う。
本腰入れてダイエットするよ。
65 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 00:13:54
ｽﾘﾑｷｰﾌﾟについてはココで質問してもいいですか？
66 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 00:22:20
何年か前にワンタン試した事があったけど、ボリュームなさすぎてギブアップしたなぁ…。
野菜とか入れれば腹持ち良くなるのかな？

あと素朴な疑問なんだけど、独身で実家住まいの人とかも、置き換え継続できる環境にある？
わたし今は一人暮らしなんだけど、以前実家だったときは親がやたらと心配したなぁ。｢ちゃんと栄養とらなきゃだめ！｣的な。
67 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:36:50
>>63
満腹になんか絶対ならんってｗｗｗしつこいなお前。
68 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:44:34
>>67
相当食い意地張ってんだな。
だからいつまでもﾃﾞﾌﾞなんだよwww
69 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:48:05
ワンタンはソレを元に工夫すると上手い。
お勧めはチンゲンサイ一株いれてもカロリー低いし上手い+食った気になる。
そこに、ちょっと豪華に卵かササミ入れるとやばい位上手いよ。
70 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:48:52
>>68
オルビス販売員おつ。
71 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:49:34
>>69
卵をどうやって入れるの？
72 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:55:35
元々料理は下手だから基本なんて知らんのだけど
ナベにお湯わかしてダシと具いれてソレでチンゲンサイ煮て
最後に火を強くしてとき卵流し込んでる。半熟ぐらいで上げて完成～
73 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:18:34
叶姉妹は卵を一日に最低三個は食べるらしいね。
それから焼肉が一番の好物でカルビ、キムチから冷麺までひととおり
毎日食べるそうだ。
74 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:33:59
ｽﾚ違いだったらすいません。ｽﾘﾑｷｰﾌﾟを試したことある人いますか？ いたら感想を教えて下さい
75 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:43:46
>>74
空腹しのぎ用のクッキーだね。
すっごくとってもおいしかったから
まとめて５０本ぐらい食べたくなっちゃうけど
けっこう口でモタっとするから４本ぐらいで我慢できて◎
76 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:54:37
いやいやサプリのことだってｗ
私はスリムキープ飲み始めるのと同時に食事も減らしてるから、
体重は二ヶ月で３，５キロ減ったけど参考にならないかも。
いつもどうりの食事して体重（体脂肪）減ったなら、効果あったと言えるんだろうけどね。
77 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:59:38
感想ありがとうございます。
サンプルだけじゃ効果は期待できないかな…。
78 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:15:05
てか、ガイシュツだが、スリムキープは痩せるためのサプリではない。
太らないためのサプリ。
といっても、暴飲暴食を繰り返してれば飲んでも太るだろうが。
ダイエット中にどうしても付き合いで飲み会が……なんてときに効果的。
79 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:16:51
>>66
独身実家ぐらしですが、昨日の晩御飯のとき父親に言われました。
基本の栄養は入ってるよと説明しても、無理なダイエットはうんたらかんたら・・って。
父親の言葉よりもご飯を作ってくれる母親に申し訳ないので、
効率は悪くてもできるだけ夜置き換えはやめて朝のパン食をシェイクに変えてます。
80 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:27:59
満腹なるって書くとすぐ叩く？人いるよね
宣伝だとか嘘だとか｡
空腹我慢出来ないなら置換なんかするな
頑張ってるのにウザいよ
実際、満腹と感じる人や日もある。
満腹だと思うことも大切。ならないならない言うならしなければいいじゃんｗ
いちいち来るなよ
81 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:55:24
本当にな。
置き換えにｶﾞﾏﾝできなきゃ、こなきゃいいのに。
どうしても満腹感を求めたいなら、
別の置き換え食に渡っていくか、
置き換えによるダイエットを諦めればいいだけ。
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ毎日１時間とかしてれば、置き換えしなくても痩せる。

でも、運動も嫌、満腹食べれなきゃ嫌なんだろ？
一生ﾃﾞﾌﾞってろって感じだ。
82 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 04:07:13
そうだ！そうだ！
満腹になんかならないって言葉見るだけで腹減るわい！
やる気失せさすのが目的なの？
満腹満腹って脳に指令だせw
83 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 08:51:25
シェイクで満腹になったって書いた63です。
たしかに人によって違うと思うけど
いつも夜にお菓子食べちゃう私が、他に何も食べたくなかったよ。
だから試してみてやれそうなら始めればいいだけ。

それに私はオル販売員じゃない。
84 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 10:06:57
満腹になりたい人はこんにゃく1kg食べなさい
85 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 10:10:40
できるわけない、痩せるわけないって簡単に言い放つけど、
自己暗示って怖いよ。
痩せない痩せないって言ってると本当に痩せないｗ

こんなもんで痩るわけないと思いながらダイエットするから、
効果がないと「また騙された」
全然用法守ってないし、他がダラダラしてるのが原因なのにね。

そのままの自分でいたいんだよね。
ダイエット食をおやつ代わりにどんどん太る体作って安心してればいい。
賢い人は黙ってどんどん綺麗になってくよ。
86 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 14:49:41
腹八分目に慣れるってのが大事なんだけどな。
と、昔はドンブリ飯食ってた私が言ってみる。

そりゃ最初は辛かったさ。
刺身コンニャクとかトコロテンとかもやしのおひたしとか
一緒に食べて、胃袋誤魔化しててたよ。
でも、いつのまにかその辺が不要になってきた。
置き換え以外の食事も、普通のお茶碗一杯で満足できるようになった。

満腹にならない、おやつにしかならないって言ってる人たちは、
多分最初で断念しちゃった人なんだろうな。
87 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 18:10:26
私もそうだけど、おやつにしかならないタイプは低カロリーのごはんをきちんと三食、食べた方がいいよ。それで運動したり、どうしてもおやつを食べたいときに、へんなもの食べるよりオルのを食べるって感じにする。
このタイプが置き換えするならシェイクやシリアルより、温かいものの方がまだよさそうだよ。
88 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 18:12:41
↑どうしても置き換えしたいなら、です。
89 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 20:29:12
プチシェイク初めて今日飲んだけどすんごい甘いね。
もったりしててそこまで美味しい！てかんじではないけど
ハマる味。意外と飲むのに時間がかかるし（どろどろしてるから）
いい感じで空腹感もないので続けられそう。

5キロくらいは痩せますように・・。
90 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 00:54:59
>>80
置き換えで、とくにオルのシェイクで「満腹」なんてわけないだろうがボケ
91 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 00:56:17
６３は自演を辞めろ！！！！
92 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 00:59:30
>>89
プチシェイクが凄い甘いってことはないよ。
だったらリエータなんかどうする。
プチシェイクはほんとに旨い。特にストロベリー。
でもおやつにしかならない。
93 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 01:05:31
朝食だったらどんな置き換えでも余裕。
94 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 01:26:38
去年買ったプチシェイクのりんごが消費できない…
なんかゲロの臭いがする気がして食べにくい。
ストロベリーとシトラスは大丈夫なんだけどな。
95 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 01:32:16
ゲロﾜﾛｽｗｗ
たしかに胃液の風味はあるな。
96 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 01:33:04
>>94
Ａ型女？
97 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 01:35:27
リエータはオルより全然腹にはたまるね。
屁はでるけど。
98 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 02:04:54
このスレ、シェイク置き換えダイエット中には見ない方がいいな
頑張ってる人のレス見て相乗効果期待してたけど、やる気失せるレスばっか！
もう見ないぞー
さらば！根性悪いひがみピザども！
最後に､､､シェイクでもあたしは満腹になります！
99 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 02:21:10
>>98
煽りにムキになったら相手の思うツボだよ。
しょうもないレスはスルーする事を覚えよう。
100 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 02:32:37
>>98-99
腹減りﾚｽばっかしてるﾔﾂは、
「食い意地張った万年ﾃﾞﾌﾞwww」
とか思っておけばいいんだよな。
101 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 02:38:41
でも確かにｹﾞﾛ味とか見たらもうﾘﾝｺﾞ飲めないよ…
前ﾚｽにｲﾒｰｼﾞも大事とあったようにさ…
>>98の気持ちも分かるな
102 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 02:49:00
本当は満腹じゃないのに、「満腹だー」「満腹なんだー」って
空腹我慢してる奴、大バカモンだよｗｗ
そんなもん我慢しても何の意味もないって断言できる。

一時的には痩せれても基礎代謝がガタ落ちしてるから、
以前は全く太らなかった食事量でも簡単に太ってしまう。
だが、そんなことよりも深刻な問題があるんだね。
食欲という生理本能が抑圧されると、人体の生命維持本能が働く。
（飢餓との戦いの中で、人間はその本能を身につけたといわれている。）
摂取したものは効率よく100%体に取り込もうとするし、
ダイエット後に何年間と続く過食の波が襲ってくるよ。
もはや、それは理性では敵わない。
涙を流しながら大量の食べ物を買いに行くダイエッターが後を絶たないんだから。


人体の生命維持本能を甘くみちゃいけない。


103 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 03:22:44
>>102
ﾀﾞｲｴｯﾄに失敗してばかりの、食い意地張った万年ﾃﾞﾌﾞｗｗｗｗ
104 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 03:24:43
>>102
ﾋﾟｻﾞでも食ってろ、ﾃﾞﾌﾞ。
105 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 03:38:41
満腹感はないけど空腹感もないぞ
106 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 03:59:33
ﾃﾞﾌﾞは、満腹じゃない＝空腹だからなぁ。
んで、満腹＝苦しいほど詰め込んでいる、だから。
107 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 04:55:00
>>102
体験談？ｗ
108 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 11:15:34
前スレで盛り上がってた、
新味のミックスピーチ美味しい！

基本3味よりも、新３味の方が好きだ。
Ｌａに限定ってかいてなかったけど、
パイン、ベリー、ピーチの三種って定番化？
そうならすごく嬉しい！
109 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 12:45:40
ｼｪｲｸで満腹って書いたものですが、満足感結構あった、ってゆーのを満腹って言っちゃいました。
ﾎﾞｷｬﾌﾞﾗﾘｰ少なくてごめんなさい。
置き換えで満腹になるわけないもんね。
110 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 14:10:57
シェイクで満腹になったって書いたの私です。
ホントに満腹だったのになぁ…。
人それぞれだから仕方ないか。
でも私は頑張って痩せてみせるよ！

ちなみにプチヌードルは5分待つ間に冷めちゃって残念。
111 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 16:49:46
>>110
>5みたいにレンジ使うといいよ
112 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 16:54:20
>111
見落としてたよ。ありがとう。
試してみます。
113 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 18:00:27
レンジで加熱してると沸騰するね
この間目を離してたら、見事に吹き零れました

…こんなの私だけ？ｗ
114 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 18:42:02
>>110
満腹になるなら頑張る必要ないだろ。
そうやっていつも矛盾してるから叩かれるんだよアンタ
115 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 19:10:46
つ 好きなもの我慢して置き換え食べる努力
116 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 21:01:32
>>114
満腹感を感じないこと以外に、つらいことはないわけ？
さすが飢餓道に落ちた万年ﾃﾞﾌﾞ。
117 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 22:00:49
>>116
論理的に言えないとなると「デブ」に逃げるね。
118 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 22:03:40
デブには変わらないじゃんｗ
ってかシェイクやオル食品に不満あるのにいつまでここに居座るつもり？
デブだから動けないの？
119 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 22:14:12
ﾜﾛﾀ
120 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 22:36:18
>102の段階で、すでに嵐認定。
叩くために居座ってるんでしょ。
121 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 22:46:51
>>118
ワンパターンだなあ。もっと頭使ったレスしてね。
122 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 22:50:25
>>121はもっと体を使った方が。
123 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 22:59:08
体つかったらもっともっと腹減って死ぬんじゃない？じーっとここに居座って腹減った腹減っただもんｗ
124 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:02:18
デブは食にもイヤシイ
満腹レスにもイヤシイ
食えるモンはとりあえず食いたいんだろ
125 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:06:19
>>117
ﾘﾊﾞしまくりのﾀﾞｲｴｯﾀｰが、周囲のﾀﾞｲｴｯﾀｰをﾋｽﾃﾘｯｸに叩く時は、
かなりの高確率で、激ﾘﾊﾞして以前よりさらに太った時。
よって、ﾃﾞﾌﾞでしょ？
違うというなら、「ｵﾙｽﾚ14 05/29」って紙持った自分取り写真晒してみ。
多分、晒せないほどのﾃﾞﾌﾞだと思うけどｗ

空腹に耐えかねて激ﾘﾊﾞして、さらにﾃﾞﾌﾞへの道を転がり落ちるなら、
最初っから素直にﾋﾟｻﾞでも食っておけよ。ﾃﾞﾌﾞ。
126 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:10:55
入浴剤の話なんでちょっとすれ違い気味だけど、板的にはオッケーなんで許してね。
オルビスの入浴剤、ちょっと前に特価になってたんでためしに買って、たまに使ってたんだが
(二回に一回程度)
なんか、首の周りのしわが消えてきたかも。
最近、ちょっと気になっててネックケアしなきゃと思ってたのに、
今はわかんなくなってる。
もしかしたら、意外に優秀なのかな？
127 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:14:13
つか基礎代謝落ちる落ちる言ってる連中…
置き換えじゃない食事をバランス良く取って
運動位しろよ。特に運動はしておかないと
どのダイエット方でも体重は減っても
体が衰弱するだけだぞ。
128 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:21:39
試したことないんだけど、ﾏｲｸﾛって量多めなんでしょ？
大量減量したい人をﾀｰｹﾞｯﾄにしているわけだし、
食欲旺盛な人はそっちに行けばいいのにね。

ｵﾙは普通体型の人が、ちょっと絞りたいな～って思った時を
ﾀｰｹﾞｯﾄにしている気がする。
広告とか販売方法とか、食品の量とかが。
129 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:22:56
>>125
>ﾘﾊﾞしまくりのﾀﾞｲｴｯﾀｰが、周囲のﾀﾞｲｴｯﾀｰをﾋｽﾃﾘｯｸに叩く時は、
かなりの高確率で、激ﾘﾊﾞして以前よりさらに太った時。
よって、ﾃﾞﾌﾞでしょ？

経験者は語りますね、勉強になります。
130 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:26:46
>>125
マジレスだが太ってようがなかろうが自分の写真を２チャンに晒せるか？

>>128
リゾットとゼリーは割りとボリュームある。
シェイクにしてもオルは一番腹にたまらない。
131 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:32:56
でぶ確定ｗ
132 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:34:10
つか物足りないならサイドメニュー
つければ良くない？
１００カロリー位のサイドメニューなら
全然問題ないと思うよ。
調理面倒ならゆで卵とかお勧め
133 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:36:34
>>128
マイクロって高いやん
ピザさんは食費かかってるからんな金なくオル買っちゃうんじゃないかな？
んでお菓子変わりにシェイク飲むと｡
お菓子食べるよりマシとかで２杯くらいいっちゃうのかな？w
134 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:37:20
つーか、ここにいる全員が多かれ少なかれﾃﾞﾌﾞだろうけどね。
ﾀﾞｲｴｯﾄのｽﾚなんだから。

でも、人のやる気まで失せさせるのは最低だ。
実際の体重がﾃﾞﾌﾞとか関係ない。心がﾃﾞﾌﾞだよ。
135 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:42:03
シェイクに限っては、リエータやスリムアップスリムのほうが全然満足はできるね。
オルビスはおいしいのに腹にたまらんから食欲アップさせてしまう。
あまり食欲ないのに食欲湧かせてどうする。
136 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:43:23
マイクロは糞高いけど、リゾットとゼリーは気になる存在。
高いから意地でも買わないけど。
137 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:44:45
>>134
お前いいやつだな
前向きに生きることにしたよ、ありがとう
138 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:45:22
>>137
自演おつ
139 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:46:17
>>134
いいこと言った！
泣けるぜ！
おまん大好き！
140 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:48:49
置き換え系の空腹感は
１～２週間我慢すれば平気になるから
続ける気があるならそのまま頑張れ。
駄目なら低カロリーな物一品つけなされ
巨クラスの場合はわからんけど
141 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:50:19
>>138みたいなのが心のデブってやつだな！
勉強になるよｗ

前から満腹満足レスは叩かれてて､スルーが基本だったけど､皆溜まりに溜まってたんだね｡
頑張ってる人がいっぱいいるみたいで安心した！
おいらもガンバル！
142 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:53:23
159センチ63キロですが何か（＾ω＾♯）
もうちょっとがんばるんば
143 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:55:19
>>141
いい加減にしろ
荒らすな
144 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:56:24
腹の肉とりてー！！
145 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:58:29
プーアール茶はうんこ出るよ。
146 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:58:34
>>143
頑張ってる人の足を引っ張るおまえの方が荒らしだよ。
147 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:02:48
>>146
いい加減にしないか！！！！
148 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:05:45
皆さんオルの置き換えはどれくらい続けてますか？
今10日目なんですけど、ずっと続けても問題ナシですか？
よく２週間とか期限があるダイエットもあるんで。
149 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:06:30
プチシェイク、2週間目でようやく慣れたな。それまでは結構きつかった。

3週間目終了で58キロ→56キロに。
元々間食しすぎだったから、そっちを減らした効果の方が出てるのかも。
今はバカ食いせずにすむようになれただけでも嬉しい。
150 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:09:02
>>148
約半年続けてる。
風邪ひいた時はもう少しスタミナつくもの食べたほうがいいと思った。
151 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:15:32
>>148
ずっとｵﾙじゃないけど、そろそろ1年。
朝食置き換えで、20㌔痩せました。
停滞期はあったけど、じっくり落としたのでリバはなかった。

朝食作るのﾏﾝﾄﾞｸｾなので、ﾀﾞｲｴｯﾄの必要なくなっても
ずっと朝食はｵﾙでいいかもとか思ってる。
152 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:18:05
>>149
おめでとうございます！

>>150
半年ですか！じゃずっと続けても問題ナシですね。
風邪や体調悪い日は気をつけます。
レスありがとう
153 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:25:43
>>151
朝食置き換えでそんなに痩せたって、前は相当な量食べてたの？
154 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:27:31
>>151
凄いやる気出ました！
朝昼晩とマメに体重計ってて、ほんとジワジワなんで目標いくまでずっと続けるものなのか悩んでたんです。頑張ります！ありがとう
155 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:30:39
>>153
もともと朝ごはんは食べてませんでした。
昼ごはんの量と質は変えず、晩御飯は炭水化物抜きにしてみた。

多分摂取総ｶﾛﾘｰはさほど変ってないと思う。
1日2食って、ﾃﾞﾌﾞの元だなぁ、としみじみ。
ちなみに、170/80→170/60
156 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:34:17
腹にそんなに肉ついてないのに三段腹になる。
なんつーかプチ三段腹
157 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:37:06
腹筋鍛えてみるといいかもしんないね
158 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:37:06
ヤバイ！
私も朝食べない…
朝ナシ昼オル夜普通。
でも生活が不規則なんで、昼起きるんです。
寝る時間とかで考えると
朝オル昼普通夜ナシ状態。早起きするしかないなー
159 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:43:19
>>153
あと、20㌔というと、スゴい大減量っぽく聞こえるかもだけど、
一ヶ月、1～2㌔ずつですよ。超ｽﾛｰ。
夜置き換えしてれば、もっと早く減ったのかもしれないけど…。
160 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:47:46
>>157
腹筋って、寝たまま両足を上げ下げするのでいいよね？
毎日やってるんだけどなあ。はあ。
161 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:48:45
朝食べないと太るってよく聞くけど、私は朝食べなかった頃３８キロだったな。
162 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:57:10
>>161
朝食食べだしてから太ったの？
163 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 01:01:32
>>161じゃないが昼夜は変えないで朝食追加したら自分は太った。
当たり前だけど。
164 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 01:14:38
>>163
なるほど｡
昼ご飯の半分を朝に回すとかで痩せるのかな？
ってか朝ご飯､昼ご飯一日２食オルでもよいのかしら？
165 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:32:18

すいません、ちょっと質問です！

お金と時間をかけ、辛い空腹に必死で耐えた挙句に
リバウンドして前よりデブになるバカが集うスレってここですか！？ｗ
166 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:34:20
早よ寝な？
明日学校あるんだろ？
167 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:35:26
>>163
バカな質問してるねｗ
エネルギー収支考えれば簡単に答えがでるでしょう。
168 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:37:24
>>165
んにゃ。それ以上のバカの巣窟ここ　笑
169 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:39:54
>>160
おいおいおバカさん。
それ腹筋じゃなくて腸腰筋を痛めてるだけ　笑
170 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:43:24
>>159
ちゃうちゃうおバカさん。
夜置換えしてたら猛スピードでリバウンドが襲ってくるだけ　笑
171 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:44:46
この手の荒らしはよく見るなー
172 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:46:30
>>151
その怠けた性格がデブの原因よおバカさん　笑

>>140
人間の生理機能をナめきってるノー天気おバカさん　笑
君みたいなおバカさんが数年続く過食衝動で地獄の苦しみを味わうんだね
173 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:51:07
おバカさん　笑

って言葉が好きなんだね
そんなに一人で必死にレスしなくてもｗ
指が痩せるよ？
174 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:52:47
>>136
高い物を買わない意地はあるのに
オルビスみたいな置換食には平気で手を出すおバカさん
要するに単に頭のネジが一本抜けてるケチなおバカさん　笑

>>134
と、言いつつ実際の体重が1番気になっているおバカさん　笑
175 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:56:06
>>132
だったら最初から普通食を量を調整して食べる方が早いことに気づかないおバカさん　笑
176 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:58:36
と、またいつか遊んでやっからね　おバカさん　笑
177 ：￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2006/05/30(火) 03:09:47
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178 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 03:19:27
ダイエットのためというより
偏りがちな栄養のために食べてるわ
179 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 08:47:40
一晩でずいぶんと分かりやすい荒らしに変貌したなぁ、空腹ﾘﾊﾞﾃﾞﾌﾞ。
180 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 12:34:17
>>179
まだ根にもってんのかよ‥
181 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 12:51:32
美容体重にあとちょっとって人と、
巨やピザみたいな人間になるまでが目標みたいなのだと
ダイエットの話にも温度差あるからなあ。

kg単位の食事の人間からしたら、
オルの置き換えじゃ小鳥の餌程度にしか思えないのは
仕方がないんだよ。
182 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 13:00:02
合う合わないは必ずあるよね。
合わないヤシを否定する必要も無いし。
友達と同じダイエット法やっても自分だけリバったりさ。
合わなかったら自分に合うダイエットを探しに行くだけ。
183 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 14:49:03
オル始めて１４日目
体重は－０､２～１キロまでをさ迷ってますが、ウエストが４センチも減ってました！
毎日(誤差確認､防止のため)同じ時間に８ヶ所のサイズを計ってます。
計る場所も､ホクロや傷､臍を目印にそこから何センチとか決めて１番太い場所を。
モチベーション上がりました！
体重変動が少ない方にお勧めします。
184 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 15:00:11
シェイクやシリアルを食った後に
あらかじめ作っておいたスポーツドリンク寒天を食うと本当に満腹になって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
185 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 15:46:44
>>181
しつこく頑張ってるようだけど、巨が大食いで美容体重めざしてる人は小食って根拠はどこにもないよね。
能無しなのに無理するのはもうやめなよ。痛々しいよ。
186 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 15:48:53
>>185
いい加減、sage覚えなよ。見苦しいよ。
187 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 15:49:43
>>185
このスレでは、オルで満腹にはならないとばかり言うやる気ない人が巨｡
となっておりますが何か？
188 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 15:53:43
>>185
大食いの美容体重は実際にいるけど、大食いじゃない巨なんかいるの？
だったら病院行かなきゃね。
189 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 18:18:42
>>180
まだ根に持ってるのかって…、
過去の人ならともかく、現在進行形で暴れてる人に対してまだも何もないじゃん。
190 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 18:58:22
>>186
sage厨ってｗｗｗ
ジャニ板からいらしたの？ｗ
191 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 20:21:50
ここsage推奨でもないみたいだけど、荒らす人は下げないだろうね
意味不明にもジャニ板住民アピールしてるし
192 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 20:47:58
２でも半分くらいはsage推奨じゃない？
専ブラだとsageデフォなにがほとんどだし。
ジャニ板行ったことないけど、自分の常識＝世界の常識とは
考えないほうがいいと思うよ。
193 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 20:52:57
夜をプチシェイク、夜に外食する時は昼をプチチャウダーにしたら、二週間で
48→46になった。44が目標だけど、ちょっとペース早過ぎのような気がする。
194 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 22:45:14
久々にここきたら、なんか感じ変わったね。

高麗人参ミルクティー買いだめしたけどちょっと飽きた。
リピと買いだめで一年で12袋くらい消費したわけですが。
195 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 23:04:20
>>192
キモス
196 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 23:07:28
>>193
最初はそうだけどそのうちそんなに大きく変わらなくなるんでは？
私は二ヶ月で５０→４６

オルビス、リエータ、スリムアップスリム、バランスオン、おにぎりｗ　など併用で。
昼のみ置き換え（朝は野菜ジュースのみ）チャウダーだけ、シェイクだけだととてももたないので。
スリムアップスリムのスープ＆クラッカーならもつんだけど。
197 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 23:33:50
>>193
それ単にムクミが取れただけとかでしょｗ
198 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 23:39:31
>>183
それ腹に溜まってるウンコが少なくなっただけの錯覚ｗ

>>184
スポーツドリンク寒天ってｗ
そんな不気味なもの作るなら、私なら普通のゼリーだな
スポーツドリンクってジュースと殆どかわらないしｗ
199 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 23:44:33
>>182
いや、それは友達と違うダイエットをやってるんジャマイカｗ
魔法じゃあるまいし、太るメカニズムってものがあるんだし
200 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 23:49:49
>>198-199
必死だな
201 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:00:43
>>197
むくみもとれず、ウンコも減らないお前よりマシ。
202 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:03:29
定期オフ板からです。
２０代半ば以降の独身女性の方、一緒にお見合いパーティーに参加しませんか？
まずはレスお願いします。ちなみに都内、土日、銀座あたりになるかと思います。
【合法】お見合いパーティーin東京【出会い系？】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1099192234/

203 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:09:19
ムクミが取れるのは良い事じゃん。
腹に溜まったウンコが少なくなるのは良い事じゃん。
みんな頑張ってるんだね。
204 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:10:44
下腹ならともかくウエストがウンコだけで４センチも痩せるかよｗ
頑張った結果じゃないか！
205 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:12:11
ここ、オルのダイエット食以外の質問しても大丈夫でしょうか…？

ヒーリングタイムってサプリがあるんですが、サンプルだとよく効果が分からなくて。
ボトルで買って摂り続けたら効果あったりするんでしょうか？

スレチだったらごめんなさい。
206 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:19:47
>>205
んー、スレチだよ…ここ質問スレでもないし
使ったことあるヤシが偶然見てたら答えが返るかもしれないけど
207 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:22:36
>>206
それをスレチと言うなら、スレチだらけの書き込みが
そこらじゅうに散らばってるわけだが
キミ頭使って生きてる？ｗ
208 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:27:11
かまってちゃんは一日中ここに貼り付いてよっぽど暇なんだな。
ちっとは外に出て体動かさないと益々デブるよ。
209 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:27:46
>>207
ってか今ぐぐったらヒーリングタイムってオルには違いないのね
「ってサプリがあるんですけど」ってあるからてっきり他社かと
ＯＫだorz
210 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:30:34
>>196
いい感じで減ってますね。
私は昼の置き換えは夜より辛い。お腹すき過ぎて我慢できず夜にドカ食いしてしまう。
夜置き換えはお腹すく前に寝てしまえばいいから。
211 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:31:57
>>208
それをキチンと監視してるお前はもっと暇なデブ、
というオチを予測しましょうピザデブ君ｗ
212 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:38:27
>>279
レスありがとうございます。
ごめんなさい、私の書き方が紛らわしかったですね。
なんかオルのダイエット系から他の食品にも手を出してみようかなと思ってヒーリングタイムが気になったんです。

置き換え食だけでは空腹があったのでオルのプーアール茶をのんで空腹をごまかしてました。
意外と乗り切れますよ。高くつきますが…
213 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:39:29
ヒーリングタイムよさそう。
こんなサプリあるのしらなかった。
次注文するとき買おう。
214 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:48:12
定期オフ板からです。
２０代半ば以降の独身女性の方、一緒にお見合いパーティーに参加しませんか？
まずはレスお願いします。ちなみに都内、銀座あたりになるかと思います。
【合法】お見合いパーティーin東京【出会い系？】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1099192234/

気軽に参加してみましょう♪

215 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:51:00
>>210
まあそうなんだよね。
昼は活動しなきゃいけないからきついね。
私は夜は家族で団欒したくて、それを絶ってまでダイエットする気はないから
昼にやってます。
216 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:55:18
プーアール茶高いという意見をたまに見かけますが、
みなさん個装になっているのを買っているのでしょうか？
私は徳用リーフを買って、ダイソーのお茶パックに目分量で約2ｇずつ入れ、
1パックにつき、3杯くらい飲むので経済的だなーと思っていたのですが、
他社に比べて割高なのでしょうか。
217 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 01:02:54
>>216
うっわーケチくせーｗ
218 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 01:02:53
私は徳用のティーパックの方買ってます。
いっこで２リットルくらい煮出す貧乏性っぷりです…orz
1200くらい？だからちょっと判断に迷うあたり。お手頃ってことなのかな。いっぱい入ってるけど。
219 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 01:03:57
プーアール茶はティーライフのを飲んでる。
一日で２リットルくらい飲んじゃう。
一日１個使って２リットル煮出すとして（実際４リットルくらいでもいけそう）三ヶ月六千円くらい。
220 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 01:06:07
プーアール茶、もともと超快便な母親が飲むと、少し緩くなるらしい。
221 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 01:08:28
ケチな人はどうやってデブになったのか気になってしまう今日この頃
222 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 01:55:35
残すのがもったいないから。
223 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 09:45:18
主婦はそうやって太ってく。
224 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 10:29:30
>>28
ココアのぷるぷる、チョコレートババロアみたいでおいしそうジャマイカ！
225 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 12:20:37
プーアール茶は便通がほんとによくなるけどオルのも便通に良いかな？
オルの安めで良いね。
226 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 13:20:35
いつも遅起きで昼ご飯食べてなかったけど
今日は朝ご飯も食べたから昼はプチシェイクのむーって
決めて、ミックスベリーを意気揚々と
皿にぶちこんで勢いよく冷蔵庫を開けたら

牛乳ないorz
227 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 14:34:54
おいらもパイン味コップに入れて冷蔵庫開けたら牛乳賞味期限切れてた｡
昨日は気付かず飲んでた｡
おとついも気付かず飲んでた｡
今日も見て見ぬフリして使った｡
牛乳嫌いでオルにしか使わないから､これから500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ買うよ｡
228 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 19:07:16
>>225
個人差あるだろうけど私は効きましたよ。あったかいのをゆっくり飲むといい感じでした。
229 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 19:21:50
まあ賞味期限なんかあってないようなもんだからね。
腐ってなけりゃ食べる、腐ってたら食べない　でＯＫ
230 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 19:45:57
昨日から１０日間旅行でオルビス飲めん。
あぁ…夕食もアイスも食いまくってしまった。
231 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 20:02:46
スリムキープはちゃんと持ってったかね
232 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 20:39:42
プーアル茶で便が緩くなる人いるんだね。

私は、尿はかなり頻繁にでるようになったんだけど、
飲んだ次の日の便はもう真っ黒のカチカチウサギ状のしか出なくなって尻が切れて痛くて無理なんで、
泣く泣く全部捨てました。

もったいない…
他のお茶はなんともないのになぁ
233 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 20:54:24
明日の朝か昼 プチシェイクにしてみるよ
234 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 21:30:22
ぐへー給料日で恒例の外食、アホほど食いすぎたー
一人車に乗らずに歩いて帰って来た…
明日は朝昼オルで乗り切るー
ストレッチしよ
235 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 22:22:26
>>234
いやそれアホに対して失礼だからｗ
236 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 23:20:51
>>235
なんかその言葉に救われたwありがとうw

30分半身浴してきた
食べ過ぎただけでこんなに頑張れるようになったのもオルのおかげだw
237 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 23:50:12
プチシェイクの3種類セットのやつ、二つ買ってしまった。
がんがる。
身長－体重が115になりたい。
238 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 00:19:06
身長165で身長－体重＝115が目標だったら細身体型だと思うけど
身長155で身長－体重＝115が目標だったら病的なイメージが湧く不思議
239 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 01:36:05
身長は、160です。
240 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 02:50:49
目指すにはいい体重だ
241 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 05:41:59
身長おんなじ！
あたしリバって今は100ちょうど


っと体重ばれた(笑)
242 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 08:05:35
ｽﾘﾑｷｰﾌﾟ特価終わったね。ﾌｧﾝｹﾙのｶﾛﾘﾐｯﾄが安くなってるからｽﾘﾑｷｰﾌﾟは見合わせたんだけど
買い溜めしとくべきだったかなぁ。
243 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 08:18:39
いまさらだけど>>1の化粧品スレのアドレス・・・
244 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 09:42:04
ほんとだ、変だね。化粧品スレはpart34だし。
245 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 09:46:04
スリムキープ駆け込みで注文しました。
シェイクも大量に買ったからしばらくダイエットの毎日です。
今月中にあと2ｋｇ！
246 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 12:56:56
賞味期限て無視しても大丈夫なの？プチヌードルがあるんだけど…
247 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 13:30:16
賞味期限を気にするかしないかは、あなた次第。
248 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 20:39:18
私は158で48キロ目指してます
オル初めて2週間2キロ痩せた
一週間1キロペースか…
今月中に目標いくかな？
249 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 23:05:53
プーアル特価にならんかな。お茶は買いだめ出来るしな。
チャウダーとヌードルにサンプルがないのはなぜ…？割高だから事前に味におい確認したいのに。

あと、ここはオル食スレだから体重や減量目標晒しはほどほどにした方がよいと思う…
250 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 23:11:12
>>249
はあ？何言ってんの？？？
251 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 23:12:33
なんか意味分からないこと書いてある？
252 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 23:35:44
>>249
>>6
253 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 00:15:17
>>249
オル食＝ダイエット食ですが？ｗ
ダイエット話、体重話大いに結構。大歓迎。
あなたはなんのためにオル食食べてんの？
254 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 00:51:06
間食、じゃないの？
255 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 03:55:57
痩せる魔法の食品だと思っているに3000ｺﾆｰ。
ごはんもおやつも食べ放題 + オルで痩せる！ とか。
256 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 05:09:27
ってかオルをおやつにしてる人マジでいるんかな？
ご飯の置き換えならではの栄養とカロリーなのに？
ダイエット中どうしてもおやつ食べたくてもシェイクにしたらカロリー高すぎ。もっとカロリー低いおやつはイパーイある。
オル＋何かをご飯にするのも、何かをせめて300カロリー以内にしないと無意味だよね。
257 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 07:31:45
なんか変なのが湧いてたみたいだね。

太ってる人が減量する分にはそんな神経質にならなくても大丈夫。
今までの食事を見直しただけでも十分効果はある。

ま、美を追究とかなら話は別だけどさ。
夏までに～とかいうのはやめた方が良い。じっくりやった方が身のためだわさ。
258 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 09:18:48
>>256
ダイエット中じゃなくておやつにしてる人はいると思う
シリアルとかおいしいし
でも脂質とかけっこうあるんだよね
259 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:00:00
ケーキ食べるならシリアルでとか、今からカップ麺食べるならプチヌードルにしとことか
間食をオル食に置き換えてダイエットしてる気分の人はいるような気がする。
260 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:31:32
友達にプチミールのｻﾝﾌﾟﾙもらって試してみたんだけど、すごく美味しかった！
オルビスって高いのかな～ｹｰﾀｲからｽﾏｿ
261 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:36:38
>>259
すでに希望体重の人なら
実際それでいいんじゃないかな
262 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 10:46:22
そうだねー
リバ防止とか希望体重ならおやつ変わりもアリだな
でも間食160ｶﾛﾘｰをシェイクで取るなら､ﾁｮｺ少しやｾﾞﾘｰやｱｲｽ食べるなｗ
間食＝満腹じゃなくていいだもん
263 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:48:39
プチミール旨いよね。高いから買わないけど。
264 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 12:58:13
プチヌードルまずかった。二箱も買ったのにどうしよう。
チャウダーにしておけばよかった！
265 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:03:58
>>264
濃い目に作るとよろし
体にはよくないかもしれないけど
あとは調味料でごまかせばいいんじゃない？
棄てるのはもったいない
266 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:05:56
プチミールいくら？！
267 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 13:37:05
>>259
ケーキはわかるけど、間食にカップ麺って
それってみんな普通にやる事なんですか？

私は身長ｰ体重=116だけどもう太らないようにプチシェイクなんだけど
太ったかな？って時に何日か食事の置き換えにする
2キロくらいはすぐ変動するので、数日で体重戻るからシェイクは便利
268 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 15:02:35
>>267
その生活が私の理想だ
今､身長－105なんだけど､毎日頑張って置き換えして身長－110になりたい
後は267ﾀｿみたいなシェイクで調節生活にしたい


ヌードルとか気になるけど…シェイクが唯一食べれる甘い物だから外せない
一日２回オルにする時用に購入しようかな…
ちなみにヌードルとワンタン､チャウダー賞味期限とやらはどれくらいですか？
269 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:44:22
>>267
カップ麺は間食というより、
夜食みたいな意味合いで書いたのだと理解してたけど。
もちろん巨の大食いなら、おやつにカップ麺も十分考えられる。
というか、そこに突っ込む理由がわからん。
270 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:46:07
>>268
賞味期限くらいオルに聞けよ・・・
271 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 18:47:19
身長－105なら、置き換えなんかやらないで運動で引き締めるべきだと思うんだけどなあ
272 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:23:07
身長－105って･･･なんでそんなに太ったの･･･。
置き換え云々じゃなくて、>>271の言う通り
運動した方が早いよ。
273 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 19:45:05
>>271-272
はぁ？


身長引く１０５、標準体重だね
274 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:00:34
>>273
あなた脳脂肪？
運動で引き締めればってことじゃないの？
275 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:13:00
>>273は
「なんでそんなに太ったの？」に言ってるんじゃない？
だいたい人のダイエット法にとやかく言わなくていいんじゃない？
オル＋軽い運動してるかもだし。
巨しかオルダメなの？
美容体重しかオルダメなの？
誰が置き換えしてもいいじゃんW
276 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:19:19
>>275
だったら、>>271-272じゃなくて、
>>272だけにレスすればいいんじゃない？
277 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:23:46
>>276

>>271の「置き換えなんてやらないで」
278 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:25:43
>>277
>>273のレスアンカーを、
>>271-272じゃなくて、>>272にすればいいんじゃないの？って話。
もともと、>>273が二人にまとめて「標準体重だよね」って
すっとんきょうなレスしたのが意味不明なんだから。
279 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:28:07
>>273＝>>275＝>>277＝>>268だから
必死にレスしてると思われるよ。
「私、そんなに太ってないのに！運動は嫌！シェイクがいいの！」
ってこと？
>>273＝>>268じゃないなら、そんなに必死にならなくてもいいと思うよ。
280 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:35:03

話豚切りますが…

>>264
プチヌードルの完熟トマト＆ハーブ味だったら、みじん切りしたトマトを汁ごと入れて食べると超（ ゜д゜）ｳﾏｰですよ

既出だったらｽﾏｿ
281 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:43:16
試してみたいんですけど・・・
どういうふうに買えばいいのやら・・・
282 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 20:54:29
>>281
携帯から書き込みというアピール？
パソコンからだけどそれすらわかんないとか？
このスレ５０回音読しろ
283 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 21:06:21
>>282
音読ワロスｗ
284 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 22:08:57
韓国人男性に失恋しました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
天然ダイエットだなorz
でも失恋の辛さってあとからくるんだよね・・・
285 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 23:14:46
みなさん　シェイクは何味がお気に入り？
私はいちごがあんまり美味しいと思わなくて、ピーチとりんご注文したよ。
286 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 23:34:35
私はピーチ､パイン､ストロベリーだな！
ブルーベリーが元から好きじゃないから余ってきたよー
新味セットで買ってしまったのだ
287 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/02(金) 23:40:35
>>282
pcですよ・・・
ホームページ見たけど、サンプルは買わないといけないらしいし
トライアルセットないのもあるしで、よくわかんなくなっちゃって・・・
288 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 00:40:16
ストロベリーが一番好き。
りんごはゲロとか言われてたけど、リゾットよりまし。
289 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 00:50:50
最初はオレンジとパインだったけど、今はりんごとストロベリーとブルベリーが好き！
好きな味でも毎回だと飽きてしまうこともあるから、色々種類あったほうがいいよ
290 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 00:53:20
>>287
食品はサンプルないの結構あるよね。
さらにトライアルもないのであれば、
現品買って合わなければ返品するしか無いんじゃないかな。

で、どういうことを知りたいのでしょう？
291 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 00:59:27
オレンジも好きだなあ。
でもオルビスはおいしすぎで食欲ＵＰするからもうやめた。
292 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 01:03:45
>>289
そうですよね
３味くらいないと毎日はキツくなってきますよね

私は､カロリー低いフルーツゼリーを凍らしてクラッシュして、少し入れて味を変えたりしてます
ブルーベリーにイチゴゼリー入れると美味い
凍ったゼリーだと歯ごたえ出るし、プルプルになるのでお勧めです
293 ：264：2006/06/03(土) 01:33:51
>>265
恐る恐る完熟トマトを食すとこちらは好みの味でおいしかった。
シーフードは上で誰かが書いてたように、コショーたっぷり入れると食べやすくなるかも。

あと>>5に書いてあった、熱湯を入れレンジで１分チンすると吹きこぼれました。２回ともorz
大き目のマグカップ使用したんだけど、皆ボールとか使ってるの？
294 ：264：2006/06/03(土) 01:36:51
>>280
完熟トマトは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったよ。トマト入れたらもっと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなのかな？
やってみるよ。ありがとん。
シーフードがちと辛かった。
295 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:11:14
>>269
カップ麺を間食だの夜食だのって、そういう考えしてるからデブるんだよー

話変わるけど、昔オルにクリームサンドみたいなのあったよね？
復活しないかなぁ
296 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:11:24
私は逆にﾄﾏﾄが駄目でした。
冬はｼｰﾌｰﾄﾞｵﾝﾘｰだった。

>>293
割と大き目のマグカップ使ってますが、
それでも１分だと吹き零れの確率高いので、
私は４０秒くらいにしています。
297 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:17:51
>>269さんはカップ麺の書き込みの理解を書いた人だから、決して馬鹿にしてる意味ではないです。
ごめんなさい

でもみなさんカップ麺には注意よ。
高カロリーだからね。
298 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:41:11
カップ麺が高カロリーな事くらい誰だってわかってるだろ。
話の流れが読めない人ですか？
299 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:53:27
>>287
そんな事でわかんなくなるならオルのシステムは合ってないんじゃない？
オル食に興味持ってダイエットやってみたいと思うなら、まずは何かを
購入しないと始まらないよ。
300 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:55:05
高カロリーでも夜食にしてる人がこのスレにいるんでしょう？
わかってないと同じことですよ
301 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 02:58:27
このスレのどこにいるの？
ネタ元の>>259も「いるような気がする」って書いてるだけじゃん。
302 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 03:10:48
>>287
とりあえずサンプル
サンプルないのは買ってみるしかない
オススメはやっぱりプチシェイク
理由はおいしいから
303 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 03:29:51
カップヌードル話はもういいじゃないかー

今日は夜置き換えしてみたけど､ﾀﾞﾒだ！寝れぬー
昼置き換えに戻します〇rz
304 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 05:07:43
朝香昼位我丁度井伊加茂
305 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 05:08:36
才智恵美大姉
306 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 09:24:49
>>290
そうですか・・・

> で、どういうことを知りたいのでしょう？
いや、あの、お試しはないのかなと・・・
ないものあるんですね

ありが㌧。
>>302もありが㌧。
307 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 09:31:26
>>306
日本語理解できるまで来るなボケ
308 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 09:54:49
>>294

トマトは軽く煮て、その中にスープとめんを入れるといいですよ
トマトの酸味が（ ゜д゜）ｳﾏｰ　
309 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:21:11
>>303
あんたの眠れない話こそ不要でしょ
310 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 10:25:33
>>303
３食のうちで１番食太りずらい昼食を抜くの？
マヌケだねｗ
311 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 15:10:54
>>310
うるさいブス！
312 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 15:59:40
カリカリした人がいるなあ
313 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 16:14:47
空腹でいらいらしてる人でしょ。
314 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 16:41:37
はじめまして、
これからプチヌードルを試してみようと思っているのですが
トマト味とシーフード味は具体的にどのような味か分からず
注文ボタン前で止まっています(´・ω・｀)
味が合わなければ返品できるのは分かってはいるのですが・・・
ご存知の方がいらっしゃったら教えて頂けないでしょうか？
よろしくお願いします
315 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 16:54:41
トマトとシーフードの味でしょう
316 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 17:28:09
>312 >313
煽りに反応してる君らも同じ。
脳味噌まで空腹にしてちゃ、ちょっとヤバイよ。
317 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 18:03:59
>>314
私のレポから抜粋

シーフード
スープは魚介系の匂い（そりゃそうだ
初めお湯入れすぎて薄くて不味かった。2回目以降はまぁなんとか。
麺がぬるぬる、ちと固い（これは一応レンジで解決
化学的な匂いがする。香辛料？がきつくて飲み込むとき喉が焼けるよう。
独特の後味が微妙。

トマト
麺が緑！驚いた。
スープは香辛料のきつい匂い。なんか薄い？トマト…っていうか酸っぱい。
麺はやっぱり固い（レンジで解決
全体的にバジルが強烈。シーフードよりはこっちが好み。
2回目に食べ比べたときはどっちもどっちと思った。

あくまで私的な味覚に基づいたものですのでね…
熱々のを食べると、香辛料とあいまって毎回鼻水がたれてきますorz
カップの内側にざらざらしたものがこびりつくね
318 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:04:08
シーフードもトマトも超がつくほど激マズ
あの薬品のような後味を思い出しただけで吐き気が
二度と食べないのは勿論のこと、味を思い出さないようにしたい
319 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 19:15:56
>>317ﾀｿ
314じゃないけど､なんて解りやすいｗ乙

そっかー２つとも香辛料キツいみたいだなー
身体に悪そうなイメージ…ワンタンは香辛料キツめなのか誰か教えて下さい
320 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 21:35:29
牛乳が無かったから何気なくプチシェイクを
牛乳じゃなくてケフィアヨーグルトで作ったらｳﾏｰ
食感は牛乳だけの時よりちょっとだけもったり？

当たり前だけど牛乳臭さが無いから
牛乳苦手な人にお薦めだ。
321 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 21:37:14
>>296
今日は熱湯入れてぐるぐるかき混ぜて１分おいてから40秒かけたら
吹き零れずいい感じで麺が膨らみました。ありがと！
322 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 21:46:26
ヌードルは、胡椒やバジルの香辛料が苦手な人はキツイかもね。
私は大好きだから、さらにあらびきブラックペッパー入れる。
すると味の満足感が出る。
323 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 22:03:02
そんなに高いものじゃないし買ってみたら？
あ…あたし業者じゃないよＷ

ワンタンは文句無しで美味
324 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:02:55
>>322
味の満足感ってなんやねんｗ
325 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:08:21
香辛料入れると塩味が増すように感じられるからね
326 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/03(土) 23:45:59
>>325
いやそういう意味じゃなく、
日本語の使い方がオカシイのでは？
という指摘かとｗ
327 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 01:05:33
ヌードルって置き換えの中では腹持ち良い？
328 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 01:33:45
535 名前：名無しさん ：2006/06/03(土) 22:38:57
Ａ型の言葉翻訳辞典

Ａ型の言う「良い人」＝便利で使い勝手の良い人
Ａ型の言う「優しい人」＝都合の良い人
Ａ型の言う「寛容な人」＝愚痴、悪口、陰口、虐めの算段を、黙って聞いてくれる人
Ａ型の言う「親友」＝なんでも見逃してくれる人・Ａ型の悪癖に気づかない人
Ａ♀にとっての「イイ男」＝見栄を張れるステータスがあり、掌で転がせる奴隷
Ａ♂にとっての「イイ女」＝家庭でヤツアタリしても世間にばらさない弱者

Ａ型の言葉翻訳辞典 2

Ａ型の言う「悪い人」＝自分の都合に悪い人・Ａ型の自己中ルールに従わない人
Ａ型の言う「意地悪な人」＝ダメなことをダメといさめる人・正直者
Ａ型の言う「心の狭い人」＝愚痴を聞いてくれない人・自分の欠点を受け入れてくれない人
Ａ型の言う「敵」＝自分の気に食わない人全員・自分を少しでも否定する人・嫉妬心をくすぐる人

329 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 06:15:44
今日からプチシェイク始めた～
おいしいね！がんばるぞー
330 ：314：2006/06/04(日) 13:40:16
>>315　　なるほど･･･ありがとうございます

>>317　　詳しく感想を教えてくださってありがとうございます
　　　　　
>>318　　思い出させるような真似をしてしまってごめんなさい

>>322　　自分なりに調節したら美味しくなるってことですね

>>323　　そう思ったのですがやはり考えてしまうのです
　　　　　　ワンタン美味しいとのことですが一般のワンタンスープと変わらないですか？

皆さんお返事ありがとうございました、
意見を参考に注文画面とにらめっこしてきます(｀・ω・´)
331 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 19:46:22
本当にダイエットする気があるのか？
痩せたいなら少々まずくても我慢するくらいの意気込みがいるのでは？
332 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 19:48:36
プチミール買っちゃった♪
プチシリアルのｻﾝﾌﾟﾙもらったから食べてみたけど、おいしかったぁ☆
333 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 20:10:11

（´・ω・｀）食べたい
334 ：BALANCe＆BALANCe：2006/06/04(日) 20:27:04
オルビスサイト教えて下さい
335 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 21:36:42
http://www.google.co.jp/search?num=50&hl=ja&lr=lang_ja&q=%E3%82%AA%E3%83%AB%E3%83%93%E3%82%B9
336 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 21:45:10
>>334
おまえGoogleにアク禁されてんの？
337 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/04(日) 23:07:11
>>330
お前A型だろ？ｗ
レスの書き方が几帳面だ
338 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 02:03:29
おそらく業界No1の知名度と値段を誇るマイクロダイエットに対し、
次々と各社から発売される新商品。マイクロダイエットを基準に、
どの商品が優れあるいは劣っているか比べてみましょう。
生ぬるい馴れ合いは一切禁止、実用的なスレにしましょう。

【置換食】ﾏｲｸﾛ VS ﾘｴｰﾀその他【対決】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149438650/l50
339 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/05(月) 23:08:23
成分を比較
340 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 22:57:15
シェイク腹へルー！
341 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 23:14:41
はらへるよね
飲み終わるとお腹いっぱいなんだけど消化良杉
342 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/06(火) 23:43:43
いや、飲み終わりたてのときが一番腹減るからやめた。
低カロ雑炊にココア豆乳とかで最近は置き換えしてる。
343 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 00:06:40
シェイク、飲んじゃうとすぐ腹減るから作って時間おいて
フルーチェ状にしてスプーンでちょっとづつ食ってるよ。
始めて3日目2食置き換えで1.5kg減…ってまだ報告する段階じゃないけどさ
新種3つとも文句なく旨いからもう1セット購入決定!
344 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 00:32:17
ごきゅごきゅ飲むと腹減りも早いので、
ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝでちまちますくって飲んでる。
不思議と腹減り速度も緩やかになるし。
345 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 13:06:26
>>344
ならねーよw
346 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 13:20:54
腹のふくれねーもんで、やせるわけねーじゃんよ
こんなの続けるくらいだったら、342じゃないけど野菜入れた雑炊か
お粥でも食ってたほうがよっぽどまし。
お腹空かないから。
347 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 15:28:15
栄養の違い
脂質の違い
炭水化物は太る
オルやってないのになぜいるの？
アンチうざい
348 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 15:40:34
シリアル、2枚で腹いっぱいになるよ…
ルイボスティーと一緒に飲んでる。
349 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 16:04:17
>>346
味付けしないこんにゃくだけ食ってろ。
350 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 17:04:37
ｼｪｲｸはお腹にたまらないよね。ﾀﾞｲｴｯﾄ中のｽﾄﾚｽUPするわ。
オルでおきかえするならｼｪｲｸ以外だね。ｼｪｲｸはもっと満足感あげるようにオルビスは努力しろ
351 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 17:16:09
>>348
ルイボスティーは美肌効果あるんだよねー
効果出た？

シリアル､皆何味がお気に入り？
とりあえずプレーンのサンプル頼んだ｡明日届く！
他味も気になるわ
352 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 20:50:49
>>351
紅茶おすすめ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
353 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 20:58:43
>>351
紅茶とかぼちゃが好き。
紅茶は香りが、かぼちゃは「食べた感」が強くていい。
354 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 21:11:37
>>346
ﾋﾟｻﾞでも食ってろ。
355 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 21:51:02
シリアルってぱさついてそうで食べる気しない・・・
356 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 22:43:35
ザクザクはしてるけど、ぱさついてる感じではないと思う。
ずーっと口の中でもぐもぐしてるからかな。

確かにお腹は膨れるんだけど、ほんとに膨れるって感じだね。
もっと満腹～とか満足～ってのが欲しい。
357 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 22:52:06
マイクロのリゾットみたいに量が多いのを出せば需要ありそうだよね、オルビスは。
358 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 22:59:00
だからピザでも食べとけよ
359 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 22:59:48
('A`)
360 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 23:32:29
>>352ｰ353
レスありがと
サンプル紅茶にすればヨカター
明日プレーン味見して食感気にいったら紅茶とかぼちゃ購入します
サンプル楽しみだ！
361 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/07(水) 23:34:00
プレーンは飽きないところがいいよ。
私はいつも3種×1箱ずつ買ってる。
362 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/08(木) 02:49:30
わたしは、基礎化粧品とかも買うので
紅茶とかぼちゃ1箱ずつ＋サンプル全部プレーンとか
3種類あると味に変化があっていい

ぱさつきはない、ザクザクしてるよね
お茶とかと一緒にゆっくり食べれば、その時はけっこうすぐおなか一杯になる
どれくらいで空腹感がやってくるかは、人によると思う
363 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/08(木) 15:24:16
プレーンのサンプル届いた！
予想より薄かったｗ
味はゴマー！って感じ…
かぼちゃが美味そうだなー
364 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/08(木) 15:58:49
かぼちゃは薄っすらコンソメ味がするから、ご飯代わりって気持ちになれる。
シリアル単品より、麦茶とかコーヒーをコップ1杯以上飲みながらチビチビ食べると
2～30分後くらいにお腹が膨れるのを感じる。

夜置き換え、シェイクとシリアルの組み合わせで1ヶ月で3キロ減。
あと3キロ減らせるように頑張る。
365 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/08(木) 16:17:21
コンソメ味美味しそう！
よし！かぼちゃを頼んで紅茶サンプル貰うことにする！皆様ありがと

昼置き換えで20日目1､5キロ痩せ…体脂肪2％内脂肪1％落ちた！
シェイク飽きたんでシリアルで頑張る！
366 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/08(木) 18:36:09
プチシリアルって基本的に豆乳クッキーダイエットと同じだよね。
腹が膨れるダイエット。
367 ：スリムななし(仮)さん ：2006/06/08(木) 21:08:42
シェイクとチャウダーとヌードルの中だったら何がオススメ？
シェイクだったら何味がｵｽｽﾒですか？
皆様の意見お願いします。
368 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/08(木) 21:11:07
>>367
＠見れ。
369 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/08(木) 21:55:51
プレーンと紅茶が好きでリピしてる自分だが、かぼちゃは味薄くて合わなかったな…
370 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/08(木) 22:41:49
>>366
腹膨れるんだ？
371 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/09(金) 00:42:49
今月ショップだとポイントＵＰキャンペーンじゃない？
スリムキープ買ってこようかな。
ファンケルのカロリミットも安くなってるから迷うな。
372 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/09(金) 01:17:17
オルビスのは結構美味しいから好き。
ある程度食事制限を続けてると胃が慣れて食欲も減退していくから
そうなったらしめたもの。
プチシェイク一杯で結構腹持ちする。
それでも小腹が空いて甘いものがほしくなったら
プチミールを1本食べて水を沢山のむ
後はオルビスじゃないけど、えごまのジェルカプセルも飲んでる。
植物性の油分を多少は摂らないと脂肪がまったく燃焼しなくなる。
一度にどか食いせずに、こまめに少しずつ腹６分目程度に
保つことが一番痩せると思う。
373 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/09(金) 03:04:26
スリムエクササイズはどーだろ。
今度トレーニングマシンとピラティス始める予定なので
それの補助にいいかなぁと。せっかく運動するんだし、効率よい燃焼を助けるためには
飲んだほうがいいかなぁ。プチシェイクと一緒に注文しよかな。
374 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/09(金) 23:43:37
スリムキープっていい？
今度どうしても付き合わなきゃいけない飲み会が( '・ω・`)
食前何分前に飲むのがベストなんでしょうか。
375 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 01:49:52
自分にはすごく良く感じられる
とりあえず、飲まないよりはマシなんじゃない？
一応20分前ということになってるらしい
飲み会だとだらだら食べるし、店入ってすぐ、あるいは店に入る直前とか？
376 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 03:06:55
>>375
いや、それ全然逆効果だしｗ
ちゃんと頭使って生きましょうよ
377 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 06:29:10
(´-`).｡oO（どこがどう逆効果なんだろう…？）
378 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 08:10:29
私も飲み会の前は、気休めかなと思いつつも20～30分前に飲んでます＞スリムキープ

スレンダーラインを試した人はいませんか？
これまで「むくみ防止」目的のものを摂ったことがないので、気になってます。
379 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 08:54:23
>>374
そんなものに頼らない方がいい。てか飲まない方がいいよ。
嘔吐ダイエットと同じで、そんなもの使ってたら摂食障害になるよ。
飲み会ったって前後の食事量で調節すれば太らないんだし、
そういう正しい食習慣を身につけることに力を注ぐべき。

一生スリムキープ使う気なら別だけど
380 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 11:23:13
スリムキープが摂食につながるってw
随分極端な考えの方ですね
381 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 13:25:55
一時はやったＢＯＷＳで摂食傷害に
なった人はかなりいるよ。

>>380
あなたみたいに何も考えない人が
安易に置換えやっててリバデブになるのよねｗ
ま、現にリバブタなんだろうけどｗ
382 ：380：2006/06/10(土) 14:12:58
元巨ピザだけど置き換え取り入れて運動もして
30kg近く痩せましたよ。
スリムキープも外食の時には飲んだけど
あくまで気休め程度に考えてましたよ。
ダイエット終了後もリバなしです。
今は妊娠中ですが3食普通食をきちんと食べて
32週で＋3kgですよ。
>>381こそサプリに頼りすぎてダイエット失敗したんじゃないの？
383 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 14:16:02
これ見たらダイエットの手助けになるよ！
食欲落ちる。
ペニスを切り取った女、安倍定事件の現場写真。
グロ注意。
殺された吉蔵の太もも、シーツには「定吉二人キリ」と書かれ、
腕にも包丁で「定」と彫られていた。

http://www.asahi-net.or.jp/~GR4T-YHR/sadakiti.htm

384 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 14:17:43
スリムキープがメンヘル嘔吐ダイエットと一緒ってｗ
科学的根拠を説明乞う。
385 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 14:21:08
スリムキープとプーアール茶とオールブランと昼食を３００カロリー以内にする食事制限で
二ヶ月ちょいで６キロ痩せて４５キロになった。

ファンケルのカロリミットも試してみたいんだけど、スリムキープのほうがいいかな？
386 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 15:26:20
>>382
３０キロって・・汗
まさに巨ブタなのねｗ
母親の過去の無理なダイエットが原因で、３歳になっても
歩行できない傷害児の話聞いたことあるけど大丈夫なん・・
ま、巨ブタに戻らないようがんばりなはれｗ
387 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 15:29:51
>>385
そうやって何でも人に頼るから万年ブタなんジャマイカ
まずは自分で調べて、ここにレポ書いてみなよ
388 ：381：2006/06/10(土) 15:35:52
>>380
傷害児じゃなくて障害児ね。
ちなみに私は168cm/49kg/体脂肪率19%
ダイエット前も55kg以上だったことはないよ。
まあ今の美容体重から標準体重にリバウンドする可能性はあるけどさ。
あなたとは別次元の話かとｗ
389 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 15:41:03
煽り合いもほどほどに

スリムキープってたまにある飲み会・付き合い用にしてるけど
カタログをみる限り、1日3回とっても別に問題ないんだよね。
間食前・夕食前をすすめてるけど。
390 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 15:44:43
>>386
3年以上かけてゆっくり痩せたので無理なダイエットではないんだけど…
毎日置き換え使ってたわけではなく
バランス良く食べウォーキングして
外食や旅行の前後に置き換えで調整してたよ。
助産師には痩せてホルモンバランスが整ったから
妊娠できたんだろうって言われた。
いい加減スリムキープで摂食障害になるっていう
具体的ソースを出してくれないか？
391 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 15:48:27
>>386
無理なダイエットってのは絶食とか嘔吐とかりんごだけしか食べないとか
下剤とかそういうのね。
ちょっと他スレでも見て勉強して。
392 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 15:53:40
>>396
置換えなんか使って痩せようとしてる香具師が
人に「勉強しろ」とはメジャークラスのバカだな
まずテメーが勉強してこいよバカｗ
393 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 15:57:35
>>386は痩せる前にその性格直したほういいんｼﾞｬﾏｲｶ？
394 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 15:59:01
>>390
3年以上かけてやったなら、それを最初に書かなきゃ駄目じゃんｗ
でも文脈からすると、巨ブタだったせいで生めなかった時期あるみたいね。
ホルモンバランスもあるだろうけど、腹が脂肪だらけで胎児の育つ
スペースなかったんだろねｗ
395 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 16:02:49
>>393
おバカさんだねー386は今美容体重だって書いてるじゃんｗ
いちいち反応してるあなたこそ性格直したほういいんｼﾞｬﾏｲｶ？


396 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 16:06:50
>>391
置換えなんか使って痩せようとしてる香具師が
人に「勉強しろ」とはメジャークラスのバカだな
まずテメーが勉強してこいよバカｗ
397 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 16:58:27
そこで〆の一言↓
398 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 17:02:04
ここは､男いない＝結婚出来ない＝子梨のひがみスレでつか？

>>382妊娠おめでとう！元気な赤を産んで､産後にまた会おう！
399 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 17:30:01
女って（一部だけど）ホント醜い生き物だと痛感した…
オルでも何でも使って痩せた人が羨ましくて憎くて仕方ないのかな。
このｽﾚ覗いてるって事はみんな何かしら減量や美容に興味があって、目的は同じだろうにね。
それが気が付けば汚い言葉で罵り合い…。
まず自分を客観的に見られるようにならないといくら綺麗になっても駄目だなぁ…。
400 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 18:00:31
皆腹減ってイライラなんだよｗ
頑張っても思うように効果出ないと確かにヤケになるな
モチ上がるレスをくれ！
痩せた報告どんどんコイッ！
オイラ２キロ減ったけど停滞期？生理だから？か食欲旺盛我慢のわりに体重変わらないー！ちくしょー
ちょっと食べちゃったから夜も置き換えるよ
401 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 20:15:53
>>400
生理終わったら最低1kgくらいがくんと減るから
今、むくまないように気をつけてね
402 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 21:53:39
健康体重達成したおいらが通り過ぎますよ……

次の目標は美容体重
あと５キロ！
403 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 22:15:14
>>400
それって単にあなたがそうだってだけで、
ここの住人がそうだとは限らないと思う。
そのへんの想像力ないところがピザよねｗ
404 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 22:17:26
>>399
自分自身に言い聞かせる言葉、
いちいちここに書かなくていいからさ。
チラシの裏にでも書きなよデブ
405 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 22:26:26
>>403-404
きんもーｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
406 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 22:26:51
>>402
頑張ったねえ。
もしかして、前に３ヶ月で７キロ痩せ立っていってた人かな。
407 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 22:46:03
>>405
きんもーｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
408 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:19:42
>>403>>404　もう僻み妬みはいいから寝ろ
409 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:30:35
>>408
きんもーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
410 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:31:53
>>403=>>404って、
>>379の持論に賛同してくれる人が誰もいなかったから
こんなに荒れてるの？
ほんとは美容体重なんてとんでもない、
BOWSで摂食障害になったってのは自分のことなんだろうねｗ
411 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:35:33
>>410
もう僻み妬みはいいからとっとと寝ろよ巨ブタ妊婦
あんまイライラしてると障害児生まれるよｗ
412 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:35:40
>>403､404って、いつも荒らしてる人だよねw
毎回律儀に１つ１つに連投レスしてる人w
痩せたとか満腹レスには必ず食いつくのだ
もう飽きたよ
413 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:41:09
>>412
飽きたといいつつテメーが１番律儀にレス返してんじゃん
自分で自分が見えなくなってるぞ巨ブタさんｗｗｗ
414 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:42:41
ﾜﾛｰﾀ
415 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:43:26
自分が経験した上での力説という事だったら説得力も変わってくるんだけどね…。

>さっきから熱心に煽ってる人
人を妬んだり貶したりすると倍になって自分に返ってくるよ。心当たりはきっとあるはず。
送信ボタン押す前に鏡見たら眉間に皺寄ってたり青筋立ってないか。それで「綺麗になりたい！」ってそりゃちょっと厳しいよ…
416 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:47:12
↑
もう飽きた、といいつつ必死で粘着している巨ブタさんです
こんな哀れな巨ブタですが愛してやってMr.オクレ（笑
417 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:49:03
わからんならええ…親も大変だな
418 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/10(土) 23:52:22
>>401
ありがとー
生理後楽しみにしながら､むくみに気をつけて頑張るよ！

>>402
モチ上がった！

よし！やる気出た！
腹減る前に寝る！
419 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 00:29:15
ﾃﾝｼｮﾝのやたら高い単細胞ですねｗ
420 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 00:34:08
他人のやる気殺ぐのがそんなに楽しいか？
虚しくないか？
421 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 00:38:10
>>420
お前さんも荒らしにいちいち反応すんなやデブ
422 ：410：2006/06/11(日) 00:51:52
>>411
私は妊婦さんとは別人なんだけど。
自分にレスしてる人、1人だけだと思ってるの？
あんたみーんなからキチガイだと思われてるんだよｗ
朝からずーっとこの板に粘着して、相当暇人なんだろうね。
暇を持て余すなら運動でもした方がいいよ、自称美容体重さんｗｗ
423 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 00:56:02
↑
１日中必死に粘着している哀れな巨ブタさんです
きんもーｗｗｗｗｗｗｗｗ
424 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 00:57:34
↑
丸１日中超必死に粘着している哀れな巨大ブタさんです
きんもーｗｗｗｗｗｗｗｗ
425 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 00:58:32
424=422だね
ますますきんもーｗｗｗｗｗｗｗｗ
426 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 01:47:19
プチシェイクを豆乳でわったら全く固まらなかった。
427 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 01:48:29
やだー豆乳で割るなんて・・
428 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 01:59:34
豆乳のが低カロリー高蛋白いいじゃないか。
429 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 02:01:05
>>428
うえぇー　一人で勝手にやっとき
430 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 03:03:43
>>426
私も豆乳でシェイクをわってるよ。
プルプルには当然ならないけど、もったりした飲物になるよね。
牛乳、苦手だから私はこれで満足。

でも、カルシウム不足になりそうだから、
カルシウムは他の2食で気をつけて摂ってる。
431 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 03:11:17
そんな栄養気にすんなら普通食にすればいいのに バカだねｗ
オルビスなんて圧倒的に糖質タンパク質不足だよ
432 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 04:33:04
今日コリアンバーベキュー（日本風に言うと焼肉？とか）←聞く人が聞けば意味分かる
行ってきた。うまー！！！
433 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 09:55:07
ちと肥えてきたので今日からまたオルでがんがります。
一日2食おきかえはやっぱキツイかなーと思っているのですが
2食おきかえてる人、栄養面で気をつけてる事ありますか？
434 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 12:22:09
>>433
頑張りすぎて
ある瞬間突然箍が外れてドカ食いしないように
自制することだけ心がけております。
435 ：433：2006/06/11(日) 13:31:34
な、なるほど、肝にめいじておきます。
436 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 13:34:08
オル、２回置き換えだけど、５日に一回、置き換え無しの日を作ってる。
こうしないと自分は続かない。
置き換え無しの日もちゃんとカロリー気をつけてる。
437 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 13:53:00
>>436
おー！まさしく私がしようと思っているやり方なんですが､体重の減り具合はどうですか？
438 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 14:17:18
>>434
２週間で2キロかな
最初にすぐ減って、今止まってる。
439 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 14:42:24
>>348
置き換えしない日に痩せた分リセットされないかなと不安だったけど、いいペースで落ちるんですね！
ストレスも減るし私も試してみます
ありがとう！
440 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 14:54:07
停滞期あるけど、負けないのが鍵な気がする。
441 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:00:35
>>440
同意。

頑張って続けよーっと。オルビスは美味しくて安いから続けられる。
442 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:22:38
栄養全然少ないから、断食と大して変わらんけどねｗ
443 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:27:04
オルビスは美味しいのが駄目なんだよ。
全然続かない。
腹持ちよくないと置き換えの意味ない。
プチミールやワンタンは組み合わせによって使えるけどね。
シェイクなんか駄目。
444 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:28:46
>>398
物凄い自演だなｗ　自分で自分におめでとうってｗｗ
さすがデキ婚ＤＱＮｗ
445 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:28:53
>>443
というか、あなたがいやしすぎるのが１番駄目なのかもｗ
446 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:29:13
そう？シェイクひと月続けてるけど
447 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:30:25
>>445
あなたがいやしすぎないなら置き換えなんかしなくてもダイエットの必要ないんだけどねぇ。
448 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:31:10
美味しいのがダメっていうのが理解できないよ。
美味しくなきゃ続かなくない？
不味けりゃ不味いで文句出るだろうしさ。
449 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:33:55
>>448
おいしくて、腹持ち栄養抜群。
これがダイエット食品の大切な要素。
おいしいだけで腹持ちや量がいまいちなのは余計食欲わかす要素なんだよ。

450 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:35:32
>>447
本当の事いわれたからって、まあそう怒るなってデブｗ
おとなしくワンタンでも食ってジョギングしてこいや
451 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:37:54

腹餅、栄養
オルビスは両方とも失格なわけだがｗ
452 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:38:43
>>450
ネットでデブとか言ってもなんの効力もないですよ？
無駄な書き込みしてる時間あったらジョギングでもしていらっしゃい。
453 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:40:04
>>451
シェイクはおいしいけどね、リエータとかと比べると腹持ちは悪すぎるよね。
もっと繊維増やすとか、改善してほしい。
454 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:40:28
私、シェイク続けてるっていってるのに。
自分が続かないから、みんな続けられないってまとめるのはどうかと。
自分の合う置き換えに変えてみたらどうでしょうか。
私はオルのシェイクが一番続いてる。
他はグローバルと、スリムファーストやった。
味がオルが一番好きだから続いてるよ。
美味しいからこそ続けられる人もいるんです。
455 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:41:20
>>452
おいデブ！大丈夫かぁ～？
顔が真っ赤ですよｗ
456 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:42:21
>>455
必死すぎ
457 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:43:40
>>455
もうよせ　哀しすぎるよ君
458 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:44:31
452のワンタンデブ　きんもーｗｗｗｗ
459 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:46:07
ダイエット食で、腹持ちのいいものってある？
だいたいどこも同じようなもんだと思うけど。
置き換え食なんだから、足りない栄養は他2食で調整したら十分なのでは。
なんでも商品に任せないで、少しは自分で考えて努力しなきゃ
きれいに痩せられないと思う。

文句言ってばかりの人、そんなに嫌なら他社のにしたらどうですか？
460 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:47:58
私は一緒寒天食べて、量ふやしてるよ
繊維とれてよい。海藻だし。
461 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:49:16
>>459
おいブタ！
それ、置換えに頼ってるあなたの言うセリフじゃないとオモ
置換えなんか使わなくても王道で痩せてる人はゴマンといるわけだしね～
462 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:49:21
>>459
そうやって必死でオルを擁護するのがおかしいから煽られるんだよ。
463 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:50:55
最近食欲が増して困る。
昼置き換えても夕方馬鹿食いしちゃったりする
464 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:51:03
>>460
頭の中にも寒天詰まってそうだね笑
465 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:52:11
>>461
置き換えスレなんだから置き換えの話すんの当たり前じゃんw
あたまわる～い
ダイエットスレ見てる時点であんたもブタさんですからw
王道に惹かれるならそっちいけば～？
466 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:52:38
>>461
なんでこのスレにいるの？
467 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:54:12
やれやれ、オルは悪いって事にすごくしたいヤツがいるけど、
みんな自分と同じ意見じゃないと暴れるって、小学生のジャイアンのようだな…
468 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:55:08
>>465
すいません、
ブタ子さん、お顔真っ赤っ赤になってますよｗ
469 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:56:23
>>468
正論に負けてぶるぶる震えてるのは自分でしょwwww
可哀想に、痩せなくてイライラしてんだね。
あなた置き換えは向いてないよ。
470 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:57:25
味が好きで続けられてる人もいるのに
471 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 16:59:28
>>467
あなたみたいなオルマンセーが一番の荒れる元なんだけどね・・・
472 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:01:10
顔真っ赤、って２チャンで久々に見た
473 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:05:48
>>472
２チャンって書くブタも久々に見たような・・
474 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:08:09
>>473
どうせ書くならもっと面白いことをどうぞ。
475 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:09:53
>>473
ブタブタってずっと連呼してるけど、自分が一番言われて傷つく言葉選んでるんだろうねえ～
哀れ…
476 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:09:53
>>469
ブタ子さん、顔に血管浮き出ちゃってますよ！
大丈夫ですか～？ｗ
477 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:11:01
豚には栄養をもらっている。自分の命と引き換えにね。感謝してる。
478 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:11:12

お前らﾌﾞﾀ共釣られすぎwwwwwwwwwwww
479 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:11:27
もう、オルがダメってことより、
ここの住人をやり込める事だけに必死になってるなあw
480 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:15:19
シェイクは食欲増進効果があるね。
481 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:17:07
>>480
シェイク飲んでPerfectブタを目指しましょう！
482 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:22:22
>>481
今１５５ｃｍ４７キロだからさ、あと１キロ痩せたらいいんだ。
483 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:29:03
>>482
痛いほど気持ちわかるけど
妄想と現実をごっちゃにしちゃ駄目よー
484 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:32:54
>>475
あなたみたいに呼ばれ慣れちゃってる人が１番哀れよね笑
485 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:35:39
>>483
置き換えスレを全て荒らす理由教えて
486 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:37:57
>>485
置き換えで痩せられなかったからでは。
シェイクで腹が減ってしょうがないなら、
悪い事いわないから、王道で地道に頑張りなよと言ってやりたい。
487 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:51:02
>>486
すいません、頭シェイクしてそうですけど大丈夫ですか？
488 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:57:06
>>485
それ確かに気になるね
でも、ここの住人がすぐ釣られる理由も知りたいｗ
489 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 17:58:06
すまんヒマだったからつきあってた…
というか、やらなきゃいけない仕事から逃避してたw
490 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 18:02:49
>>489
そっか。
では暗くならないうちに、お菓子のまとめ買いに行ってらして。
491 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 22:27:16
sageます…
492 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 23:01:01
腹持ち悪い人へのテンプレ作ってはどうだろう。
今までいろんな人が色んな方法出してくれてるけど、
まとまってﾃﾝﾌﾟﾚもないから、変な粘着沸くのかも。

で、どうしても駄目ならｵﾙﾋﾞｽ以外の腹持ち良い置き換えか、
置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ自体諦めましょう…みたいなﾃﾝﾌﾟﾚ。
493 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 23:07:24
>>492
そーゆー攻撃的なこと書くから・・
あなた自身が変な粘着って言われても仕方ないよぉデブ
494 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 23:09:10
ﾃﾝﾌﾟﾚ作ってもｸﾞﾀﾞｸﾞﾀ言うんじゃないかな
ｱﾝﾁｽﾚとか別ｽﾚ作ってやって欲しい
495 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/11(日) 23:12:33
>>494
1番ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀ言ってるのはあなたのようなw
496 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 01:03:04
>>494
腹持ち悪いと書く人がいるとすぐそうやって過剰反応して「アンチ」とか言い出すのがおかしい。
497 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 01:47:01
ああ、メロンパンが食べたい・・・
スリムキープ飲んで食べたら平気かなあ。
498 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 01:49:29
メロンパン１個食べたからって体重そんな増えないから大丈夫だよ
499 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 01:55:31
でもカロリー５００くらいあるからさあ。
500 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 02:12:53
５００もあるんだ！
知らなかった…

スリムキープ飲んで半分だけにしたら大丈夫かな？
501 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 09:52:55
カロリーカット剤なんておまもりみたいなもんだから効かないよ
502 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 10:01:37
>>493
どこが攻撃的なの？
建設的な意見じゃん。
寒天とかもやしのおひたしで空腹を乗り切るとか、
そういうアイデアをテンプレ化しようって話でしょ？
503 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 11:12:49
おデブさんってカリカリしてるね
504 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 12:41:16
いつも煽ってる人は同一人物だから、相手にしないのが一番だと思うよ。
505 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 18:18:15
流れ読まずに豚切り

オルを１ヵ月夜ご飯、
シェイクやヌードル、ワンタンなどの組み合わせを回しまくって続けたら８キロ落ちた。
買い溜めがなくなったし目標体重いったから、しばらく止めてみて今日で２週間め。
普通食に戻しても体重は増減ない。スリムキープはこまめに飲んでるけど

オル様様です。
まぁ成功者もいるわけだし
皆さんも地道にがんばってくださいー
506 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 19:21:59
>>505
元のスペックを晒してくれないと何とも判断がつかない。
507 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 19:53:40
>>505
すげー！！
よかったねよかったね！
オメ！
あたいも頑張るよ
508 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 20:23:03
>>506
元のｽﾍﾟｯｸが例え3桁だろうと8キロは凄くね？
509 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 20:33:39
そうだよね一ヶ月だし、凄いよね
目標体重いったみたいだし、たぶん凄い巨じゃないとオモ
なんにしろ凄い。尊敬だ。
510 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 20:37:48
何やら自演の香りが･･･。
511 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 21:36:03
ちょw>>505ですけど自演なんてしませんてばw

元は155/50で
いまは42キロ。ずっと美容体重までいきたくて憧れだったから
がんばってよかったと思ってる。
参考になるか分からないけど、ほぼ毎日自転車往復１時間こいでたから
多少の運動作用もあったかも。

予想外に優しい反応してもらえて素直にうれしいw
あざーっす
512 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 22:07:10
>>511
すごいですね！
もし差し支えなければ残りの2食のメニュー、
どんなもの食べていたのか教えてもらえませんか？
513 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 22:51:31
>>511
１５５、４２ってメチャ理想的なスタイルだね。
私は貧相になるからそこまで痩せなくてもいいから４４キロでキープしたい。
あと１キロだー！
514 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 22:54:26
私は体重は結構あってもガリほそに見えてしまう骨格が細いタイプだ。
ウエストの辺りとかすごいうすっぺらい。
シェイクは１００Mlは無理だね。せめて２００じゃないと。
515 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/12(月) 23:52:57
>>511
ちょｗｗめちゃめちゃ羨ましい！なんてナイスな体重なんよ！
私も美容体重目指してる
クリアした人見ると頑張れるよ。ありがとう！
うん。自演じゃないよｗだってレスつけたの私だものｗ
516 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/13(火) 00:10:10
>>502
文章の読解力ってか想像力ないね君。
「変な粘着湧く」とかいう一節が攻撃的だって意味だと思うよ。
517 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/13(火) 00:12:15
>>516
納豆ﾋﾟｻﾞでも食ってろ。
518 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/13(火) 00:22:20
502の言う「変な粘着」ってのは自分のことを指してたんだね。
納豆、じゃなくて納得
519 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/13(火) 00:45:02
>>518
最後の一行・・・
520 ：>>505：2006/06/13(火) 01:49:46
>>512
他の２食は普通に食べたいもの食べてました。
さすがにドカ食いは抑えつつ、
飲み物を炭酸系から水やお茶にかえたとかくらい

それまでの夜ご飯が暴飲暴食に近かったからw
一食置き換えでも効果出たのかも。
シェイクは最初腹持ち悪くてワンタンと併用して一食分にしたり
このスレでみたシリアルを混ぜてみたりしましたよ

これくらいですね！お役に立てれば良いですが
521 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/13(火) 12:19:36
もとのスペックが505と一緒だ。
だけど私は一ヶ月で1.5㎏減…
522 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/13(火) 13:03:12
>511読むと食餌療法だけじゃなく、いかに運動が大切か思い知らされるな……orz
なのでさきほど出かけた帰り、思い立って二駅分歩いてみた。
20分くらいだったが日頃運動不足の自分に喝を入れるのにちょうどいい。
523 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 02:27:49
【ﾜｺｰﾙ】 尾上綾 【ｷｬﾝﾍﾟｰﾝｶﾞｰﾙ】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/model/1150005419/
524 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 03:20:19
そうなんだよ、やっぱり運動が大切。
わかっちゃいるんだが腰を痛めて
ウォーキングとピラティスが出来なくなり・・・
歩くな、座るな、立つな、寝てろと言われみるみるまに太った orz
痛みのない時に少し歩いたり筋トレしたら翌日痛くなる。
しばらくは安静にして置き換えでがんばるしかないかな（´・ω・｀）
525 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 14:05:30
155/42じゃ胸なさそうな悪寒
526 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 15:00:45
乳首あったらいいじゃん
527 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 16:37:23
164cm46kg。
胸がないんで温泉とか行くと恥ずかしいなぁとか思ってたら
脱衣所で見かけた痩せた綺麗なお姉さんはもっと貧乳だった・・・
今はA～Bカップぐらいが普通なのかな。
グラビアアイドルとかじゃGカップやHカップがざらだけど。
528 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 19:22:21
痩せてる人は胸ないって超ど素人な意見。ていうかﾃﾞﾌﾞｽの僻み
痩せてる人は胸板や内蔵も薄いため、胸はあっても強調されない。
太るほど胴体が既に太いから胸が大きく見える。
だいたい今時胸がてかいなんてかっこ悪いよ。Cが理想、D超えたら最悪
529 ：￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣：2006/06/14(水) 19:23:17
　　　　　／⌒ヽ
　　　　/　^ ω^j､
　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
'い　ヾ`ー～'´￣__っ八　ﾉ
＼ヽ､　　 ー　／　ー　　〉
＼ ＼｀ヽ-‐'´￣｀冖ｰ-く
||　＼ ＼　　　　　　　　　＼　　 　 ∧＿∧
||　　 ＼ ＼　　　　　　　　　＼　　（　´Д｀）　（ｵｲ、なんか変なのがいるぞ）
||　　　　＼ ＼　　　　　　　　　＼ /　　 　 ヽ
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||　　　　　　　＼ ＼∧＿∧　(⌒＼|＿_/　/
　　　　　　　　　 ヽ（ 　　　　）目合わせるなって　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　　/　　　く　　　　　　　　　　＼　 （　　　　）　うわー、なんか言ってるよ
530 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 20:46:37
去年の秋にシェイクで1週間で156/58→53に減った。でも胸も一気に5cm減ってブラが全部パカパカに…。しかも徐々にリバってきてるorz
やっぱマイクロの方がいいのかな?
531 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 21:17:09
会社の子がここのシェイク勧めてたので買ってみたけど美味いね！
安いし腹持ちは悪いけど固めて食ったら結構いいみたい
朝か昼に置き換えで158/45→158/44　に落ちた
あと2キロ痩せたら元の体重だから頑張る

固めないと腹持ちが悪すぎるのには同意
私は明治のプロティンダイエットのシェーカー使って前日の夜に作って冷蔵庫で保存してる
翌朝には柔らかいババロアみたいになってるよ
4.2牛乳で作ってます
532 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 21:58:44
オルで160/45までダイエット成功したけど、胸は減らなかったよ。
逆にアンダーが減ってサイズアップ。
おかげでブラを買うのに都会に行かなきゃならなくなった。
533 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 22:22:11
>>530
シェイク、牛乳の代わりに豆乳を使うといいよ。
イソフラボン効果で胸も張ってくる。
調整豆乳だと飲みやすいし。
534 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 22:24:31
>>532さん 胸が小さくならない様に何かしてた事はありますか?例えば､筋ﾄﾚとか。
535 ：532：2006/06/14(水) 22:38:40
>534
腹や背中の贅肉を胸に集めるみたいなマッサージを何年もしているよ。
ブラをするときも集めて集めて中に入れていたらいつの間にか安定していた。
普通は成長が止まる時期からそれで＋２カップ成長している。
で、ダイエットしてからアンダーが減ってまたサイズアップしました。
個人差はあると思うけど、根気よく毎日やれば少しづつ身になるんじゃないかな。
536 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 23:51:37
>>527
高身長、痩せすぎ、貧乳がこれだけ揃っちゃうと女としての魅力が全くない。
もう少し太れ。
537 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 23:52:25
>>536
164cmで高身長？
538 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 23:53:26
>>535
必死でワロス
539 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/14(水) 23:53:40
ｱﾀｼ１６７だけど１６４は高身長はいると思う
540 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 00:30:12
下半身デブなので置き換えダイエット初挑戦。
昨日のご飯は朝ラザニアw、昼をプチシリアル、夕にボロネーゼwwのピザ仲間オンパレードだったので(それでも減ってたが)
今日は朝カップ麺、昼プチシリアル、夕にプチシェイクのヨーグルト割りにした。
カップ麺とか言ってる時点でピザ予備軍決定だけどとりあえず、
153cm50.7kgが49.7kgに減った。
40kg台がすごく嬉しい。こんなにチビなのでそれが当然だったんだろうが…
一応駅の階段一段飛ばしや半身浴や腹筋など簡単な運動はしてるけど、このままゆっくりでいいから46kgくらいまで落としたい。
プチシェイクミックスピーチをブルガリア無糖で割ったらすごく酸っぱくて泣きそうになったw
541 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 02:43:09
モデル体系でいいじゃないか。
デブスの巨乳のが受容無いぞｗ
542 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 02:51:54
モデル体型よくないよ！
身長高いと服（特にカプリパンツ）見つけるの大変だし、身長低い男性には横並ぶの遠慮してしまうし…
身長150センチ代の巨乳ちゃんになりたい…orz
543 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 03:14:18
オイラは158､48でＥカップ｡オル始めて3キロ減ってＤになった｡ハト胸だから余計太って見えるし服パツるしＣになりたい｡160センチ台で小振りで形いい胸が１番スタイルよく見えると思うよ｡
何着てもさまになる｡
あと何キロ痩せたら乳減るかな…
544 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 05:56:06
>>542
低けりゃ低いで、パンツ裾が長すぎて
切ると格好良くない形になっちゃうこと多いよ……
545 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 07:33:15
>>535さん >>534です。カキコありがとうございます。参考にします!
546 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 11:48:41
皆さんが目指しているのって、
健康的な標準体重？それともモデル体型のようなボディ？
547 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 12:32:35
ようは、
女が憧れる体になりたいか
男にモテる体になりたいか
によって、目標やニーズって変わると思う。女が憧れる体って、男には魅力足りなかったりするし。
548 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 12:37:53
そりゃ人それぞれだろ。
私は美容体重になりたい。
549 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 12:50:47
美容体重は憧れるけど、少しずつ体脂肪率が減ってきてる方が自分には重要で続けてる
550 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 12:54:53
今は標準。目標は美容体重。めっちゃ巨じゃないけど、夏だし水着着たいし…でオル始めた。体脂肪が減ってることも嬉しい。
551 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 13:40:46
>>546
現在美容体重。
オル食は食欲がないときの非常食に食べてる。
552 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 16:13:52
>>551
欝病？
553 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 17:39:53
>>546
いや、体重じゃなくてメリハリのある体になりたい。
つまり腹と太ももをなんとかしたいｗ
554 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 18:02:15
>>552
うつ病？
555 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 18:40:35
とりあえず標準になりたい・・・です・・・orz
556 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/15(木) 23:09:42
数字だけさらしても何もわからないよね。
小顔で細いけど胸や尻・太ももには適度に肉ついてるのがいいね。
安室やヴィクトリアベッカムみたいな体目指して筋トレすべきかなあ。
557 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 01:18:23
>>556
そんなの無理なんだから、まず森三中でもめざしときなよｗ
558 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 01:29:26
今日、ｼﾘｱﾙとｼｪｲｸ買ってきました
明日から置き換え頑張ります。
現在157/41。2ｷﾛ太ってしまったので、とりあえず－2ｷﾛを目標に！
皆さん運動とかは何されてますか？
559 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 01:30:20
>>558
釣られないぞっ
560 ：558：2006/06/16(金) 01:33:05
>>559
釣りてなんですか？
561 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 01:40:51
>>560
ガリ細なのに何故ダイエットするのかってこと
562 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 01:46:29
>>558
うわぁ…
こういう人、悪気はないんだろうけどry
ただのひがみだって自分でもわかってるけど。
あなた今でさえ女性から羨まれる体型でしょ？
これ以上痩せてもガリになるだけだよ…健康にも悪そう
563 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 01:52:53
>>562
ひがんで他人にいちゃもんつけてる場合かよ。
太いテメーの方が健康にも悪いんじゃないの？
暑苦しいテメーの姿見なきゃいけない周囲の人の健康も害しそうだがｗ
564 ：558：2006/06/16(金) 01:59:49
そうなんですか…私はここに来ちゃいけなかったみたいですね
ごめんなさい
でもやっぱ急に2ｷﾛも太ると身体が重くてしんどいのでﾀﾞｲｴｯﾄしようと思っただけなんですが
健康の心配していただいて有難うございました
565 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 02:06:42
いつもの空腹ﾘﾊﾞﾃﾞﾌﾞだから気にしなくてよろし。
566 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 02:09:37
>>565
了解!空腹ﾘﾊﾞﾃﾞﾌﾞ
567 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 02:19:04
いや別にﾀﾞｲｴｯﾄしてリバした訳じゃないんですが…
568 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 02:19:45
>>566
図星かよw

ﾃﾞﾌﾞのぶよぶよした脂肪の方がよほどｷﾓいっつーの。
569 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 02:26:21
ちょｗｗもうわけわかんないｗｗ
話噛み合ってなさすぎｗ
570 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 02:43:16
>>543
残念ながら痩せても乳は減らないタイプの人っているよ…
前に摂食障害になりかけて慌ててオルのシェイク飲むとこから始めた。
摂食障害になりかける前が151/48/F70だったけど摂食障害なりかけの頃は151/44/G65
多分私の体重が食べなくてもあんまり減らないのは乳のせいだと思うと憎い。
571 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 02:46:13
体重になんでそんなこだわるのかわからん
乳が重いって分かってるんなら、問題は各サイズでしょ
572 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 03:01:33
私の体重の1/2以下なんて許せないｺﾌ！
573 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 08:24:00
みつりんごまずかた
574 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 10:47:43
>>570
背が伸びる分を胸に使っちゃったんだもんね。
575 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 11:52:00
ギャルゲー板の住人が喜びそうなスペックだｗ　>>570
576 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 13:25:33
筋肉付けようぜ
577 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 15:50:53
プチワンタン、う～ま～し～！
最初食べたときは、うわ、しょっぱ！って思ったけど
このスレを参考にして、しめじ1パックを蒸して入れたら調度良くなった。
これだけだと栄養的に心許ないので、
レタス&トマト&絹さや&アスパラに蒸したささみ乗せて、塩レモンかけて食べちゃった。
これが今日のお昼ご飯。
578 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 16:12:56
野菜もとれていいね。
いまプチシェイクで置き換えしてるけど、つぎはワンタンにしようかなあ。
579 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/16(金) 18:11:48
私も秋冬はワンタンを試してみよう。
今はもう暑すぎて、シェイクがちょうどいい。
580 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/17(土) 00:05:55
おいしくても飽きるんだよね。
シェイクだけは飽きないけど、ワンタンは飽きたからもう買わない。
581 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/17(土) 01:00:13
ヌードル飽きた
でもまだ8箱ある・・・ orz
582 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/17(土) 02:05:56
>581
工エエェェ（・∀・；）ェェエエ工
583 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/17(土) 02:36:18
>>581
買い過ぎｗｗ
584 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/17(土) 13:03:18
>>581
ﾜﾗﾀw
頑張れ
585 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/17(土) 15:34:51
>>581
そりゃ買いすぎだｗ
でもダイエットしはじめは張り切って買いすぎちゃうよね。
慣れるともっと自分にあった食事制限がわかってくるものだけど。
586 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/17(土) 16:45:51
バランスサポートスープのおいしい楽しみ方は？
587 ：581：2006/06/18(日) 00:05:29
みんなありがと。がんばるよ
これを夏までになんとか消費すればシェイクにありつけるよ
シェイクも7箱あるけど・・・ orz
588 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 00:08:31
>>587
ｼｪｲｸも７箱ﾜﾛﾀ
地道に消費してってね。
シェイクは凍らせておくのもいいよ。
589 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 00:08:45
>>587
おいおいｗ

まっあたいもシェイクは８箱あるけどねｗ
590 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 00:57:16
そんな買いだめしてないでさー
とっとと痩せて卒業すること考えなよブタｗ
591 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 01:10:41
↑醜い豚が一頭います
592 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 01:17:58
私もシェイクのストック５箱ある。特別感謝券貰える期間に買いだめした。
あとは、チャウダー２箱、ヌードル２箱、ワンタン１箱
バラが各種。グラノーラも２箱。

飽きないように、その日の気分に応じて選べるようにしてる。
593 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 01:49:24
うほー！生理終わったら２ｷﾛ痩せた！
生理前からの食欲､我慢して置き換え続けてヨカタ！

オイラもシェイク７箱あるぞ！毎日違う味楽しめるからヨイ！
そろそろ初めて１ヶ月､ウエストが６ｾﾝﾁも細なったがな｡27ｲﾝﾁブカブカなったー！
594 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 02:20:59
シェイク飲むとあと３杯くらい飲みたくなるんだよね。
595 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 03:18:41
>>593
おめでとう！私も体重だけじゃなくサイズも計るようにしよう
>>594
ならないよｗ
596 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 09:37:59
>>595
まだまだ太ってるうちからサイズまで計る必要ないとオモｗ
597 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 10:29:49
太ってるうちから計るから、どんどん減ってくのがモチあがるんじゃん
598 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 13:00:10
>>596
太ってる人は自分の正確な数値を知らない。
現実をしっかり見るのはダイエットの1つ。
でも数値に振り回されるデメリットもある。
体重は毎日、体のサイズは1ヶ月に1度程度でいい。
599 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 13:46:50
今初めてプチシェイクのみました。
おいしかったですが、
すごくどろっとしていてフルーチェみたいになったんです。これでいいんですよね？
600 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 13:57:57
>>599
うん
601 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 14:01:53
今夜は置き換えするぞ～～
最近朝置き換えしてたけど、全然減らない
やっぱ夜にしないとだめみたい
低カロ料理にしてたんだけどな
602 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 14:27:45
シトラスコラーゲンって効果ありますか？
ショップが近くにないのでバラで買うことが出来ません。
＠コスメの評価は低いみたいですが、ここの方で試したかたいらっしゃいますか？
603 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 16:59:37
>>602
明治のアミノコラーゲンやロッテのコラーゲン10000とかの
ドリンクタイプの方が安くていいよ
604 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 18:21:26
>>601
自分の中で勝手に置き換えるタイミングの
せいにして納得してるのが笑える。
そんなテキトーな取り組みでは永久にデブだよ。
605 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 21:06:02
>>601
夜置き換えの方が効率いいですよ。
頑張りましょう。
606 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 21:48:00
オルビスのサプリってあんまり評判よくないよね
607 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 23:46:58
プチシリアル夕方と今とあわせて20個食べてしまった…
608 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/18(日) 23:59:18
お腹のなかの食物繊維の量が心配だ。
私はシリアル食べると便通が普段より良くなる体質（？）だから。
609 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 00:26:57
>>605
私は朝の置換えが一番効果あったけど。
夜置換えの方が効率いいと言うその根拠は？
610 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 00:29:49
>>609
きっと個人差もあるんじゃないかな。
でも、置き換えで一般的に言われてるのは、夜置き換えしたほうがいい、
ということ。
611 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 00:33:16
夜の食事量が多い人は夜置き換えると効果でるんじゃね
今までの食生活によるとオモ
朝が効果出るひとはそうしたらいい
612 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 00:36:03
一般的な朝ごはんより、一般的な晩ごはんの方がｶﾛﾘｰ高いでしょ。
朝からがっつり食べちゃう人なら話は別だが。
613 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 00:36:39
夜は寝るだけだから、栄養素だけフォローしといて、
ムダにカロリー摂る必要ないし、たしかに効率はよくなるだろうね。

朝ほとんど食べない人は、朝置き換えてもなかなか効果上がらないわな。
もともと夜あんまり食べないなら、楽な時間を置き換えればいいんじゃない？
614 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 01:08:46
609だけど、思いつきの役に立たないレスはいらないなー
科学的に納得出来る説明がほしいんだけど。
615 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 08:27:07
>614は、どこ置き換えたってﾘﾊﾞるけどな。
616 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 08:29:12
>>614
ここは素人しかいないから、科学的な説明は専門家のいるサイトで
質問したほうがいいよ　釣り乙
617 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 09:21:49
>>614
科学的な話で片付くならデブ発生しない。
618 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 10:42:47
>>606
評判悪くないと思うけど？値段設定が高めだとは思いますが。
これ以上はｽﾚﾁなので、移動しましょ。

オルビスのサプリメント・健康食品
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1111141066/
619 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 12:54:53
>>614
ダイエット知識だけは豊富だけど、色々屁理屈こねてどれもやらない万年豚ﾀｲﾌﾟだね。
620 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 14:56:40
スリムキープ飲んで食事した次の日は
大量にう○こ出る。すごい気持ちｲｲ!!
621 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 18:46:26
【性別・年齢】 19歳
【身長】 163cm
【旧体重→現在の体重】5ヶ月で 62kg→53kg
【お気に入りのアイテム】 シェイクのみつりんご･ミックスベリー
【目標は？】 48kg

4年前まで48kgだったのに高校･大学でピザ化してしまいました
彼氏が痩せ型(169/54)なので、せめて54kg以下になろうと思って
1月から置き換え始めました。

冬はヌードルとワンタン、
春からはシェイクで晩御飯を置き換え。

順調に減ってるので48kg目指してこれからもがんばります。
622 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 19:36:37
>>621
ｵﾋｻのﾃﾝﾌﾟﾚｰ！！
頑張ったね！ひとまずおめでとう！
５ヶ月だと停滞期はありましたか？
623 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/19(月) 21:06:39
>4みたいにシェイク凍らせるとｳﾏｰ!!
これからの季節はこれだな。
624 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 00:14:04
>>619
怠け者で知識もないノータリンブタのお前よりは少しはマシだと思うよ
625 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 02:30:28
>>624
実践して痩せていってる方がﾏｼに決まってる。
626 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 12:52:44
>>624
図星かｗｗｗ
624は置き換えダイエットより、ブックスダイエットだっけ？
そっちの方が合ってるんじゃない？ 食べ放題ダイエット。
627 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 13:44:47
今夜はシェイクにする　絶対
決意のため書き込んだ
夜、飲んだらまた書き込みにくる！
628 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 15:03:45
オルビスのCM
「おっぱいぼーん、おっぱいぼーん」
に聞こえる
629 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 16:28:44
www
630 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 16:31:16
じゃあ私はトマトヌードルにする！
えのきとトマトをいっぱい入れるど。
631 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 18:56:04
>>262
ｽﾄﾚｽで太る人向けﾀﾞｲｴｯﾄだっけ？
気持ちいいことだけして痩せましょ～みたいな。
632 ：627：2006/06/20(火) 19:25:28
ごめん
野菜スープ作ってたべちゃった…orz
それと、ライ麦パン一切れ…

カロリーは控えめに下から許してください
明日は絶対…
633 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 20:42:23
630の私はヌードルにしたよ。
えのきが無かったから、乾燥ワカメいっぱい入れて
トマトを刻んでレンジでチン。胡椒をふってハフハフ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
634 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 21:58:39
>>632
ﾊﾞｶだね。カキコしといて喰うとか
だから痩せないんだと思うよ？
635 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 22:08:24
>>632
そんな意志弱いならわざわざ書かなくていいよ
こっちが哀しくなってくる
636 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 22:15:09
たしかにこういうのは、他の頑張ってる人を萎えさせるな
新手の嫌がらせレスだったらﾜﾛｽ
637 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 22:55:29
プチシェイク夜置き換えして二ヶ月で６キロ痩せたよー！
あとは野菜を沢山とったのがよかったのかも。
でも、まだまだ太ってるからこれからもつづけるつもりです。
638 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/20(火) 23:18:05
6キロ減おめでとう！
私も生理が終わったら本格的にがんばろう！
辛いけどそれまで食欲を抑えていかないといけないね。
639 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 00:48:07
質問なんですけど、みなさんは賞味期限切れちゃったｼｪｲｸとか
ありますか?
放置してしまって1月までのとかあるんですけど、
さすがにやばいですかね。
640 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 02:19:31
今日で一ヶ月経ちました
昼置き換えです

【性別・年齢】女28
【身長】 158
【旧体重→現在の体重】54､8→52､2
【お気に入りのアイテム】シェイクストロベリーにフルーツグラノーラ入れてます
【目標は？】とりあえず出産前の48キロに…
【一言どうぞ】ウエストが７センチ減りました｡筋トレしたので全体に締まった感じ｡早く40キロ台に戻りたい！
641 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 03:42:07
はじめて注文してみようと思っているんですが、サンプルってのはどういう仕組みでもらえるんでしょうか？
注文した商品のサンプルが。。。と書いてあるんですが、
たとえばプチシリアルを注文すれば、商品+プチシリアルのサンプルが届くということですか？
プチシェイクを注文して、シリアルのサンプルがもらえるというわけにはいかないのですかね？
642 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 03:45:48
>>641
貰える
１つ商品を買ったら１つ好きなサンプルを選べる
買う商品数だけサンプル選べる
実際にピコピコして確かめなさい
643 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 09:59:22
昼シェイク飲むのたのしみ　♪
豆乳で作るのすき～ぷるぷるはしないけど美味しい
644 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 21:38:24
>>638
辛い思いしてリバウンドを購入する気？
ばかだねｗ
辛い思いしてまで食欲抑えるのは、
地殻中にマグマを蓄えるのと同じ
後で爆発するだけじゃんｗ
645 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 21:39:44
今回初めてﾌﾟﾁｼｪｲｸ新味3種をお試しのﾊﾟｯｸで購入したんですが、予想外に美味しくて腹持ちが良い。
箱買いしたいんですが、どこか店頭で販売している所はありますか?
646 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 21:46:01
>>645
オルビスショップのみ
647 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 21:46:44
HPでショップしらべたらいいよ
うちの近所にもあった
648 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 22:22:39
>>646>>647
ありがとう。よく調べもせず申し訳ないです。今調べたらめちゃめちゃ近所にあった…
649 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 22:30:55
>>644
そんなのはお前だけだから。
650 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 23:46:45
５月１９日から現在までの経過です。
朝ｏｒ昼どちらか１食置き換え、間食無しで夜は普通に食べています。
【性別・年齢】女、３７歳
【身長】１６０ｃｍ
【旧体重→現在の体重】 ６９．２ｋｇ→６５．８ｋｇ
【お気に入りのアイテム】プチシェイク、スリムキープ
【目標は？】 ５３ｋｇ
【一言どうぞ】 最近スロトレも始めました、今年いっぱいで出産前の体重まで減らせるよう頑張ってます。
651 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 23:58:28
>>649
毎日釣られてんじゃねえよリバブタｗ
652 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 23:59:01
すろとれって？
653 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/21(水) 23:59:37
>>650
さすがピザww
減り方が凄まじくて羨ましい限りだ
目標はもすこし下にしないの？w
654 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 00:01:23
ヌルーで
655 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 00:13:43
>>650
３７で産後体重にって何年産後太りしてたの？やる気だすの遅くないかい？
656 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 00:16:31
>>655
今は出産年齢あがってるからそうとも限らないよ
知り合い、最近、３９と、４０で出産したひといるよ
657 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 00:18:52
>>640
その年で経産婦って、もう努力しても無駄だろ。
658 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 00:22:16
子供産むと無理ってこたないよ
うちの姉、歳だが綺麗に痩せた
659 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 00:24:15
>>658
年なのはいい。
経産婦は厳しい。
660 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 00:24:59
子供産んでるよ姉ちゃん
無理な人もいるかもしんないけど
個人差じゃね
661 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 00:38:48
なんで経産婦やとあかんの？
ダイエットは若くて小梨だけのものか？ｗ
子供産んでもないのに知ったかすんなよ

だいたい２８なんて私からしたら若いわよ！！
662 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 00:44:00
旦那のため、子供のため、自分のために綺麗になろうって素晴らしいよ。
>>640も>>650も
努力してて偉いとオモ！
テンプレはモチ上がるね。
663 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 01:05:50
【性別】♀23歳
【身長】169.5cm
【旧体重→現在の体重】 51.8kg → 49,5kg
【お気に入りのアイテム】MDバニラ味
【目標は？】 48kg台
理想体型までもう一息だなー。
最近男の視線を強く感じるから、
ミニスカでわざと挑発しちゃったり＾＾
664 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 01:34:41
【性別】♀40歳
【身長】151cm
【旧体重→現在の体重】 59kg → 53.5kg
【お気に入りのアイテム】いちご味シェイクとメイプルのクッキー
【目標は？】 45kg

流石にリパウンド5回目の女王クラスにもなると一ヶ月で5kg減が限界ね。
しかもリバウンドの度に天井が上がるし。
ﾊﾞﾊﾞｧなので今度痩せたら、糖尿にでもなったつもりで一生ダイエットしかない。
不思議なのが、1年で15kgも太ったのに血液検査してもコレステロール、
中性脂肪等何もかもが正常値。中性脂肪に至っちゃ減ってる・・・。
肥えてるのにこの年齢でここまで健康なのも不思議だと医者も首を捻る。
血圧は上が90下が60（これが太りやすい理由の5分は担ってるな。
残りの9割5分は単なる自己管理不能低脳）
665 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 02:45:56
>>663
モチ上がりません…
666 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 08:17:44
シェイク(牛乳混ぜて完成させたもの)を完璧に凍らせたことある方います？どうなるのかなって…
667 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 08:24:57
>>666
その程度のことなら自分でおやり。
668 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 13:59:38
ミックスピーチすっごくおいしいね！
低脂肪乳でもおいしい。
669 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 15:26:58
>>664さん 一ヶ月で5㎏も落としたんですか?!凄い!ちなみに運動とかされてましたか?
670 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 17:51:19
突然シェイク、みつりんごがダメになったー。
671 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 18:14:03
>>669
運動は全然してないです。
なので余計に一生モノの食事制限なのです・・・。
672 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 20:56:51
>>663
最後の２行がキモイけどがんがれ
673 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 23:36:47
>>664
血圧低いと太りやすいんですか？？
冷え性だと・・っていうのは聞いた事ありますけど、低血圧が太りの原因というのは
初めて聞いたので教えていただけますか？
674 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 23:45:55
>>673
TANITAのサイトに書いてありました。
Ｑ：基礎代謝が低いのはどんなタイプの人?
ttp://www.tanita.co.jp/bwl/bm-q_a.html#05
675 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 23:56:03
>>674
ありがとうございます。基礎代謝の問題なんですね。
私は>>664さん以上に血圧が低いので、痩せにくさの一因かもしれません。
でも平熱は37℃くらいなんですよね。微妙な体です。
676 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/22(木) 23:59:09
>>661
２８はもちろん若い。
しかし経産婦は無理。
677 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/23(金) 00:01:27
私が３０キロ台だった頃はすごい冷え性だったよ。
一人で寒い寒い騒いでた。
今は５１キロから三ヶ月で４３キロになったばかりだけど、体が熱い熱い。
678 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/23(金) 00:30:01
>>661
あんた超ヒマな生活送ってそうだよｗ

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/23(金) 10:30:17
でも巨は20代前半とか若い子の方が多いという不思議。
680 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/23(金) 14:38:39
そうだよね
私も子供居て､公園とか行くと30台､40台のママさんのほうがスタイルよかったりする｡
10台後半～20台前半は肉付きがいい｡
だから子供居るとか歳とか関係なく綺麗になれるとオモ！
681 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/23(金) 15:08:20
【性別】♀28
【身長】169cm
【旧体重→現在の体重】 57kg → 49kg
【お気に入りのアイテム】いちご味シェイクとプチチャウダー
【目標は？】 45kg
夜だけ置き換え＆夕方5時以降は置き換え食以外一切食べないというのと
水１．５L～２L飲む、半身浴+ストレッチヨガ+筋トレで一年経過しました。
夜は置き換えのみですが、朝はメタメタイッパイ食べてます。
49ｋｇで体重が止まって３ヶ月半（つд｀）壁だぁ。45ｋｇは無理でも最低で47～6ｋｇ
をキープしたい。
夜飲み会とか食事会が続くと、すぐ５０ｋｇに戻ってしまうのでもっと筋肉つける
方向でがんばります。
682 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/23(金) 18:39:55
自分も１６９センチです。１６９センチで４５キロなんて！
自分は朝をシェイクにして一ヶ月ですが、55.5→55でびくともしません。。
やっぱり運動しなきゃですよね。水をいっぱい飲むのは運動するからですか？？
683 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/23(金) 19:57:04
【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ５ 【ガリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149760771/
684 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/23(金) 21:10:20
>680
> 私も子供居て､公園とか行くと30台､40台のママさんのほうがスタイルよかったりする｡
え、そう？
30代40代でもいい人はいいけど、たいていはオバさん体型だよ。
685 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/23(金) 22:15:42
40代だとママとババと両方いる年代だよね～。
子供に付き合ってると動き回らざるを得ないから、体は締まるよ。
子供が何やってても見てないで座ってるようなDQNママはコロコロしてるか、タバコでゲソ痩せしてるね。
686 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/23(金) 22:24:07
>>685
さすがＤＱＮママ。説得力あるね。
687 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 00:35:15
明日届くワクワク。
初回300円引きっていいよね。１食当たり１３０円ぐらいですよ。
688 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 02:37:52
友人の美穂（今２３，４歳　足立区綾瀬出身）がロナウジーニョにそっくりなんだけどｗｗｗ
689 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 05:08:06
友人の志保（今３０歳）が朝青龍にそっくりなんだけどＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
690 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 13:47:33
知らんがな。
691 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 15:07:01
ちょｗｗｗ全然腹膨れへんがな
692 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 16:38:48
>>4にあったプチシェイクの楽しみ方、プレーンヨーグルトでやってみた。
プレーンヨーグルト１～１．５：シェイク１の割合でよーく混ぜたら
超プルプルでムースみたいになったｗ
腹持ち良かったですよ。シェイクでお腹が膨れない人は一度試すヨロシ
693 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 16:40:05
>>692
今日の晩御飯はそれにｹﾃｰｲ(・∀・)
694 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 17:39:34
別でプレーンヨーグルトにカロリー０ガムシロ入れて食べた方が腹持ちヨロシ
シェイク飲んだ後２時間くらい経った時がヨーグルトの出番
695 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 19:17:06
>>694
その場合、シェイクは何で割るの？
696 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 21:05:48
>>692
その食べ方、死ぬほど満腹感があるね・・
697 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 21:44:29
死ぬほどって…
698 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 22:58:42
今日マイクロダイエットのココア味のサンプル飲んでみたけど
オルシェイクより全然腹にたまる感じがした。
でも一食千円って絶対買う気しねー
699 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/24(土) 23:28:27
↑
ブーブー言ってねーで運動でもしろよ ビンボーブタ
700 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 00:18:27
今オルビスのサイト見てたんだけどプチシェイク安くなってるんだね。
プチシェイク初めて買ってみようかな…って思うんだけど、皆のお勧め
の味は何かな？教えてちゃんでスミマセ…っ
701 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 00:27:00
>>700
ﾐｯｸｽﾋﾟｰﾁの評判が良いですよ。
万人向けの味っていうか。
でも、ﾄﾗｲｱﾙｾｯﾄ買った方が良い希ｶﾞｽ。
702 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 00:32:11
オイラはイチゴ！
イチゴ！イチゴ！
ピーチとパインは好きだけど食いすぎて飽きちゃった
703 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 00:59:40
プチシリアル飽きてきた…プチワンタン評判いいっぽいから今度買ってみようかな
やっぱご飯には塩気が欲しいよ…シリアルはおやつみたいで。
704 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 01:00:30
イチゴとオレンジ！
705 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 01:06:11
【性別・年齢】女・21
【身長】153
【旧体重→現体重】46→44
【お気に入り】ｼｪｲｸのいちごとﾋﾟｰﾁ
【目標】42ｷﾛ
【一言】初めてもうすぐ一ヵ月。夜置き換えです。
付き合いとかﾃﾞｰﾄとかで夜食べるときは朝置き換え。
彼氏がｶﾞﾘで173ｾﾝﾁ52ｷﾛだから、彼氏ﾏｲﾅｽ10ｷﾛめざしてます！
あたしはｼｪｲｸだけでも腹持ち大丈夫だよ。
706 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 07:04:28
>>705
釣りかもしれんが、痩せすぎじゃね？
707 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 10:46:54
>>706
いや、705は頭の悪い釣りだからｗ
708 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 13:48:00
>>706
どうせ腹や太ももだけ出てるってオチだよ。
典型的なダイエット失敗体型
709 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 14:04:54
シェイク、いちご甘過ぎ！りんごまずい！
710 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 14:08:12
身長１５３だよ？
痩せすぎじゃない
釣りかは知らんが
711 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 16:34:23
>>698
MDの価格は、そのほとんどが広告費な希ガス。
712 ：705：2006/06/25(日) 18:38:42
釣りじゃないよ。
人が頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄしてるのに
釣りだとか失敗体型だとか失礼じゃないですか？
同じようにｵﾙﾋﾞｽでﾀﾞｲｴｯﾄしてるんなら
苦労とかもわかるでしょ？
自分は同じようなこと言われても平気なの？
713 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 19:04:15
>>712
ここで頑張ってる人の大半は標準体重以上…だと思うから
あなたはもうすでに標準体重以下なので、みんな不思議なんだよ。
>>712さんは美容体型目指しているんだろうけど…

そんな私はピザなので、あなたが裏山なのです。
714 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 19:04:26
( ´･ω･`)_且~~ 茶飲んでもちつけ
715 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 19:05:16
>>705>>712
あのー、匿名掲示板で逆ギレするくらいならyahooにでも行ってください。
この後は「私が本物の705です。712は偽物です！」
というおきまりの展開よろしく
716 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 19:06:47
┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ　みんな痩せなくてｲﾗｲﾗ気味だ
717 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 19:21:52
6月1日から～～のスレに、
プチシェイクを使用している人が何人かいるけど、
順調に減ってるね。
718 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 19:37:26
(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)6月1日～どこ？
719 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 19:48:42
オルビスって書いている人もいれば、
置換えシェイクとしか書いていない人もいるから
オルビスなのか別メーカーなのか分からんけど、
ほれ　⊃http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149218014/
720 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 20:01:13
>>719
トン
721 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 20:40:18
プチミール６枚プチシリアル１１枚一気に食べちゃった、、、どうしよ
せっかく体重減ってきたのにプッツンしたみたい。。
やっぱり１カ月半で７ｷﾛ落とすのは良くないね
722 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 22:01:02
今初めてピーチを飲みました。フルーチェみたいでおいしいですね！
>>4には色んな楽しみ方があって、次飲む時に試してみようと思います。
723 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 22:32:02
ここ4日間夕飯をｼｪｲｸに置き換えたら1.4㎏程体重は落ちたんですが、日曜は食べようと思い今夜食べたところ1㎏戻りました…orz

これはｼｪｲｸ生活を持続させた方が良いんですか??
724 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 23:14:05
日曜の量を今日より減らしてみるのは？

気分転換も大事だけど、それまでお置き換え生活を帳消しにする位食べちゃったら
意味なくなると思う。
日曜は置き換えの他に何か1～2つ加えて、普段と違う気分になってみるとか。
725 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 23:22:06
その減った1.4kgはンコや水分が減っただけ。
増えた1kgは食べたものの重さ。
そんなにすぐ脂肪が1kgも減ったり増えたりするわけない。
あまり気にしなくていい。
726 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 23:25:13
>>724>>725
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。そんなにすぐ変化はする訳はないですよね。日曜の量も少し考えます。また明日から置き換えなので頑張ってみます。
727 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 23:54:58
>>725
君の場合、気にしなさ杉だから
いつまでたってもピザなのかなと思う
728 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/25(日) 23:55:29
>>725
なんかかっこいいなｗ

確かに始めて一週間の変化はアテにならんよね
一ヶ月で答えが出るような｡
毎日体重計って記入してたら前後しながらもジワジワ落ちてるのがわかる｡
729 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 00:44:25
>>728
字間違えててカッコ悪いぞブタｗ
730 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 01:05:59
>>729
はぁ？wwwwww
731 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 01:27:39
はかる＝量る
732 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 01:55:10
どっちでもいいがなｗ
いちいち揚げ足取る方が見苦しいｗ
733 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 02:11:13
>>732
それに更に反応しているお前が1番
見苦しいことに気づけピザブタｗ
734 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 04:10:54
シェイク冷蔵庫に入れっぱなしでさっき気がついた
二日経ってたけど酸味の無いヨーグルトゼリーみたいに成ってました
いつもよりおいしいかも！


そしてそれを夜食がわりに食べた私は馬鹿です
735 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 07:36:41
いいじゃない
736 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 16:14:09
うざいうざいうざーいw
ピザばっかできもーいw
ここみんな性格悪すぎw
だからピザなんだwwww
737 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 16:21:07
ﾔﾚﾔﾚ(´ー`)
738 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 16:27:34
(´ω`)ごめんイライラしてた反省するごめん
739 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 16:30:29
成長したな。
740 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 16:33:32
プーアル茶、腹壊した。
741 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 16:34:48
(´ω`)気をつける！でもまたやっちゃったらごめん
742 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 16:38:41
運動でストレス発散だ。
743 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 17:23:30
(;´ω`)雨の中､筋トレしたよ｡
744 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 17:28:43
>>743
雨関係ないじゃんｗｗ
でも頑張ったね。私も頑張るよ。
745 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 20:59:43
女が多いスレは漢字違いにいちいち反応する人が絶対いるな
2chなのにな
746 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 21:42:24
タニタの体重計の説明書は「はかる」と平仮名で書かれてるよｗ
と言うことでなんでもOK！
指摘する人って「ガイシュツ」にも「キシュツ」だよとか言うタイプだねｗ
747 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 22:12:00
>>745
それに簡単に釣られるお前みたいな
単細胞ピザが居るから、暇つぶしになるんでしょう
748 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 22:21:07
>>746
小中学校レベルの漢字まちがえたのに、「なんでもOK！」だってｗ
バカ丸出しで恥ずかしくないのか？低学歴ピザｗ
749 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 22:38:16
はか・る 2 【計る/測る/量る】

（動ラ五［四］）
〔名詞「はか」の動詞化〕
(1)物差し・枡(ます)・秤(はかり)などを用いて、物の長さ・量・重さなどを調べる。測定する。計測する。
「物差しで寸法を―・る」「枡でお米を―・る」「ストップウオッチでタイムを―・る」
〔長さ・面積などをかぞえる場合「測る」、重さ・容積などをかぞえる場合「量る」、
時間などをかぞえる場合「計る」とも書く〕
(2)心の中で推定する。想像する。おしはかる。
「相手の気持ちを―・りかねている」「ころあいを―・る」
(3)（「図る」とも書く）予測する。
「あに―・らんや（＝ドウシテコノヨウナコトヲ予想シヨウカ？）」「―・らざるに病をうけて/徒然 49」
ttp://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%B7%D7%A4%EB&kind=jn&mode=0&base=1&row=0

「とも書く」なので、計る/測る/量る、現代ではどれを使っても間違いとは言い切れない。
正確には、どんな場合でも「計る」を使う人が多くなってきているので、「計る」の応用範囲が
広くなりつつある。
中には、「計［測・量］る」と書かれている辞書もある。
てことで、大学レベルでは「計る」はすでに完全な間違いとは言えなくなってきているのだな。
750 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/26(月) 23:58:57
>>749
低学歴よ、悔しいのは理解できるが、
目標は大学よりまず中卒だろ。
あと漢字のお勉強は他板でやりましょう
751 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 00:08:16
ぜんぜん痩せない。フルーチェと同じようなものだった。
752 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 00:10:06
>>751
あなたの頭の中身の話ですか？
753 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 00:22:39
>>752
お前は成長しないのか？ｗ
754 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 00:22:48
あれ？オルビスの人ってこんな人多いんだｗ
そうそう私の頭の中身の話だから気にしないでね。
お金損したのよ。

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 00:34:31
>>750
おまえが厨卒だから、中学ﾚﾍﾞﾙの意味に拘るという解釈の方が一般的。
756 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 02:38:04
みんなダイエットでカリカリしてるんじゃないの？
そんなくだらないことに何レス費やしてるんだよ
もうやめれ 醜いから
757 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 03:20:31
【性別･年齢】女･20
【身長】162【旧体重→現体重】55.0（今年3月）→49.5
【お気に入り】シェイク（ピーチとパインマンゴー）、ワンタン
【目標】受験前の45ｷﾛ
【一言】大学に入り、1年かけて10kg近くも太ってしまいました。
薄着になってからじゃやばいと一念発起。
ペースはそこまで速くないけど、今のところ停滞なしで来てます。
基本的に夜置き換えで、臨機応変に朝や昼だったり。
たんぱく源として豆腐を同時にとったり。
6月から外食時にはスリムキープを飲んでます。気休めですが。

運動は、筋トレとそのあとのサークル（ストリートダンス）の練習です。
すきなことなのでいくらでも続けられるのがいいみたい。
食べ過ぎで太ったので、最初は量が少なくて辛かったんですが徐々に慣れ、
今は満腹ではないにしろ置き換えのみで我慢できるし、胃も小さくなった気がします。

一言どころか長々とすみません。。
目標には程遠いので、まだまだがんばります。
758 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 08:27:59
>>757
おめでとう～！
今始めて何ヶ月目？
停滞期がきても負けずに目標まで頑張ってね。
759 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 10:26:08
3月からだから3ヵ月目だよね。
いい具合に減ってるね。うらやましす。
760 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 13:06:40
【性別･年齢】女･38
【身長】155
【旧体重→現体重】62.5（今年3月）→54.5
【お気に入り】ワンタン。でも基本的に何でも美味しく食べられます
【目標】48キロ
【一言】せっかく53キロまで落としたのに、
６日間の旅行から帰ってきたら1.5キロリパった……
まあ、ある程度覚悟してたけどさ。
またオルビスで頑張るよ。
761 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 17:39:45
１日でプチシリアル１２枚食べたら気持ち悪くなって、熱が出た。
今日点滴打ってきたよ、、、これマジ話。

プチシリアルって実は危険？
762 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 17:51:47
【夢】水分分解で１日５キロダイエット【実現】
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1151336191/
763 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 17:55:27
水分を分解なんて完全に変だから、元々まともなスレのわけはないんだけど。
>>762 に飛ぶと、こうなる。
　　↓
【ダム】激しく放流するスレ【みたいだ】
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/06/27(火) 00:36:31
まったり、ダムについて語ろう。
レッツ･ゴー
764 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 21:01:24
過ぎたるは及ばざるが如しってヤツかなぁ
もしよければ病名？を教えて
765 ：764：2006/06/27(火) 21:03:39
ごめん
>>764は>>761宛です。
766 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/27(火) 21:21:46
なんでも食べ過ぎはよくないんじゃないの？
767 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/28(水) 00:51:38
>>766
食いすぎでブタになってるお前の言うセリフじゃないとオモｗ
768 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/28(水) 00:54:16
>>756
そういうお前のレスがくだらなくて
醜い事に早く気づきな　ピザ
769 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/28(水) 06:14:54
今じわじわ減って７３キロくらいなんですが、
停滞期になってこのところなかなか減りません。
本当は今月までに７０を切る！と決めてたのに・・

停滞期の上手な過ごし方のアドバイスをいただけると
ありがたいのですが・・
770 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/28(水) 08:48:20
age
771 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/28(水) 19:13:35
>>769
ひたすら我慢。停滞期があるって事は順調にﾀﾞｲｴｯﾄが成功してる
証拠なんだって。
停滞期に我慢出来ないと地獄のリバウンドが両手を広げて
待ってるよ。焦らずガンガレ！
772 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/28(水) 19:57:38
>>771

>停滞期があるって事は順調にﾀﾞｲｴｯﾄが成功してる
>証拠なんだって。

そうなんですか！ここのところ減っていく速度がいきなり落ちて
焦っていたところです。
ここで油断すると、リバウンドですか・・怖い！

771さんの言葉を胸に、これからも頑張ります。ありがとう。
773 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/28(水) 22:31:51
>>772
今からが本番だー頑張れ！私も２週間の停滞抜けてまた減りだした｡楽しくなるから今は我慢でダイエット続けてね｡
774 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 00:05:47
>>772
よくそんな何の根拠もないデマカセを信じる気になるよなｗ
停滞期ってのは、一言でいうと体から発せられる危険信号だよ。
飢餓の繰り返しの歴史の中で人間が身につけた生命維持機能。
飢えが続くと、その少ない食事量でなんとか体を維持しようと、
胃の中に入ってきた物を無駄なく効率よく体に吸収しようとする。
だから、食事量を減らしても間に合う体になったってことと。
別の言い方をすると、前は太らなかった食事量でも太るような体
になったってことだよ。
775 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 00:26:32
>>772
|∀ﾟ)っttp://www.august-diet.com/knowledge.html

運動も大切だゆ。

>>774の言ってる事も正しいと思うけど人間の体って
うまくできてるみたいだよ。

じゃなかったら減量成功した人なんてこの世にいない事になる。
776 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 02:13:21
大切だゆ？
777 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 14:03:14
なんかちょっとかわいいな。
>だゆ
778 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 15:48:51
みんな嫌いだー！
みんなバカピザだゆ！w
ひどいことばっかりピザばっかりちきしょー！
779 ：772です：2006/06/29(木) 17:15:22
皆様、いろんなご意見をありがとうございます。
サイトの紹介をしてくださった>>775さん、このサイトをお気に入りにいれて
また停滞期が来たら読み返してがんばろうと思います。

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 18:25:00
ﾌﾟﾁﾜﾝﾀﾝの商品番号教えてください
La引っ越しのｺﾞﾀｺﾞﾀで捨ててしまいますた･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
781 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 18:27:40
【性別・年齢】24
【身長】155
【旧体重→現在の体重】50→48（体脂肪は22%）
【お気に入りのアイテム】プチシリアル（紅茶）
【目標は？】45kg（体脂肪20%）
【一言どうぞ】たった5kgの減量だけど難しい。あとスポクラにも通ってます。
782 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 19:41:14
>>780
電話で聞け。
もしくは目の前のパソコンか携帯使えボケ
783 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 21:13:31
オルで夕食時の置き換えダイエット始めました！
初日はチャウダーのクリーム＆ポテト食べたんですけどｳﾏー(´∀`)
結構、満腹になりました。
２日目、シェイクに挑戦。これまたｳﾏｰ(´∀`)
頑張るぞーっ！！
784 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 23:19:08
プチシェイク、オールブランにかけたら美味しいかな
785 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/29(木) 23:29:47
>>784
食うことにばっか考えてないで運動すれーデブ
786 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 00:02:44
私も経過報告させて頂きます。
【性別・年齢】♀24
【身長】155
【旧体重→現在の体重】57→52
【お気に入りのアイテム】プチシリアル（プレーン＆パンプキン）
【目標は？】47kg
【一言どうぞ】夜をプチシリアルに置き換えて、早3ヶ月…やっと5kg減った！
　　　　　　　けど最近プチシリアル飽きてきた…モチ下がり気味だけど
　　　　　　　目標まで頑張り続けます！！　
787 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 00:54:09
「だゆ」可愛いねｗ
「ゆ」って字はポメラニアンみたいに可愛い。
788 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 01:29:04
私も置き換え2日目、眠れないとめちゃ腹減るね。
ぐっとがまんだ。
789 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 01:34:22
暑いよー
プチシェイク買ってこよう。
こう暑いとシェイクだけでも平気なキガス
790 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 02:18:49
>>780
4283だゆ

しかし、いっつも不思議でしょうがないんだが、2chが使えてオルの公式が見れないって、どーゆーことなんだ？
世の中には色んな人がいるんだな・・・。
まあ、オルスレはﾏﾀｰﾘ基本だから、全然構わないけどね(・∀・)
791 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 05:59:36
ダイエット後維持していた体重が１キロちょっと増えてしまったので
調整しようと夕食だけ置き換え（プチシェイク）にしてみて３日目。
なぜかさらに体重が0.5キロ増えてるじゃないか！！
何が原因だかさっぱり分からない。
このままもう少し様子見で続けてもいいものでしょうか。
792 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 06:26:40
500グラムなんて、その日の体調や汗のかき方、排便なんかで変わる。
増えた！と騒ぐような数字じゃないよ。
しばらく様子見てみたら。
793 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 06:39:11
>>792
そうだよね、も少し様子見てみます。
でもちょっと増えたらすぐ戻すようにしてて、実際食事少なめにしたり
してればすぐに戻ってたのに、この増えた１ｷﾛが全然減らないでちょっと
焦り気味・・。
794 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 08:41:20
急に食欲が止まらなくなって２キロリバった
１か月かかって１キロ戻したけど、
リバ前より体脂肪率は減ってるからがんがる
795 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 09:20:11
2キロ痩せた
基本は自炊で低カロ料理作ってたけど、
料理めんどいときと、食欲ないときにプチシェイク使ってた
ここじゃ邪道かもしんないけど。
運動もして、３週間かかった。
最終目標まであと３キロ頑張る
796 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 10:39:08
キガス だゆ
797 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 11:14:53
>>795
＞ここじゃ邪道かもしんないけど。
いやいや、本当はそれが理想だよな。＜自炊で低カロ料理

自分は逆に料理不得意なんで、オルビス食を基本に、時間があるときは
なんちゃってダイエット食を作るようにしてるが、難しいね。

さてさて、シリアル5箱追加注文せねば・・・。
798 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 15:22:26
>>790
オルビス公式にもﾓﾊﾞｲﾙｻｲﾄの方だからなのかﾌﾟﾁﾜﾝﾀﾝが載ってなくて･･･
助かりました。ありがとゆW。
799 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 15:31:45
すいません、ありました････ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
800 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 16:00:39
クーラーをキンキンに効かせた部屋で熱々のプチヌードルを食べるという
なんとも環境に悪影響な食べ方がマイブーム
801 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 17:43:35
ダメだ…飽きてきた
オル無理して食べるなら何も食べないでいいやみたいな…
栄養とかでちゃんと食べないとダメなのにな
802 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 18:14:05
私もあきたよ
もっといろんな味のﾇｰﾄﾞﾙとスープだしてほしい
カレー味のスープとか
カレー味なら飽きないで続けられる気がする
803 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 18:39:45
【性別・年齢】女・２８
【身長】１６４
【旧体重→現在の体重】５７→５０
【お気に入りのアイテム】シェイク（ピーチ）
【目標は？】５３
【一言】夜中にお菓子を食べる癖がついて、半年で５３キロから５７キロになりました。
夕食をオルにして、１ヶ月で目標達成しましたが、
リバウンドが怖くてなかなか止められません。
ちなみに、ステッパーと併用で、朝、昼は好きな物も食べています。
804 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 00:17:37
ﾌﾟﾁｼﾘｱﾙ買ったことないのですが､腹持ちとかはどんなでしょうか??
ﾌﾟﾁｼﾘｱﾙのみだとｷﾂくないですか??
805 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 00:43:49
ダイエット食はいくら栄養よくても飽きとの戦いだよね。
806 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 01:54:24
>>802
シーフード味のプチヌードル作って、その上にカレー粉かけてるよ
807 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 02:01:48
>>806
おえー犬の餌よりひどいなーそれ
808 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 06:41:09
>>806
それ良さそう♪
809 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 09:41:55
ヌードル初めて食べてみたけど、不味い。
これはいただけない。
マイクロダイエットのスープも不味かったけど、置き換え食は
やっぱり食べ物系にしちゃうと、嫌な臭みが鼻につく。
私はシェイク系のほうが飲みやすいわ。
810 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 10:04:17
806=808 自演ご苦労様です。
そんなピチャピチャウンコみたいなの誰も作らないってｗ
一人でやって喜んでろ。
811 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 12:06:28
私は豆乳で作るｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙが一番好きだ。
お湯で作るﾇｰﾄﾞﾙは駄目だった。
でも、さすがにそろそろ暑くてｼｪｲｸに以降…。
812 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 12:28:48
>>911
ゲーー豆乳ラーメンですか。
お前らゲテモノだな。
だからデブなのかｗ
813 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 12:57:59
＞飽きとの戦い
ヌードルとワンタンの新味きぼんぬメールを、このスレ住人で一斉にオルに送ってみたりとか・・・。

でも、本スレもそうだけど、社員もここ見てそうだな・・・。
814 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 13:02:31
昼しっかり食べたから、夜はプチシェイクにしよ

私は、毎日じゃなくて、こういう風にカロリー調整に使っている
815 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 14:59:24
飽きて食べたくないので今日はキューピーの寒天麺カレー味62ｷﾛｶﾛﾘｰにした｡
栄養入ってるから飽きた時の救世主ｗ
ほんとカレー味とか出て欲しい！チーズ味もホワイトソース系も！！
816 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 15:17:30
>>815
それおいしそー！チーズ味なんて最高だよ
817 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 15:37:15
>>815
そうだよね！ダイエット中に避けるカレー、シチュー、チーズの味が恋しい！
キューピーのカレー味はどう？
818 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 17:00:17
>>817キューピーのは和風カレーです｡普通のよりは薄いけど62ｷﾛｶﾛﾘｰなら全然許せるｗ
ただ寒天麺があんまり…
ダシ全部飲んだらお腹は膨れますよー｡


明日こそオルに食欲湧きますよーに…シェイクいっぱい残ってるのよ…
819 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 18:21:35
ピーチ味２回分食べちゃった・・・自己嫌悪・・
820 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 19:05:30
なぜそんなことするんだか理解できない…
821 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 21:06:18
お腹グーグーなんだもん
822 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 23:00:35
普通食きちんと食べないからだよ
823 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 23:11:18
バカなんでしょ。
824 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 23:14:22
>>819
まあ、うまいからつい・・・とゆーのは理解できる。
ＭＤはまずいから食欲が阻害されて効果的だぞｗ
825 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 00:59:11
人それぞれだと思うけど、５年前にマイクロ購入。６キロ痩せた。期間は３ヵ月。
でも、実際マイクロをちゃんと利用出来てなかった。
不味くて、量も多くて、半分飲んだとこで毎回ギブ…。それで痩せた様なもんだった。
今、再び美容体重に向けてオルで挑戦中。美味しくて量が少なくて、
マイクロと正反対だけど、私は美味しい方がいいかも。おやつで食べちゃったり、
２個食べちゃう気持ち、分からないでもないな。最初は空腹きついけど、慣れてくれば
満足できるから頑張ろう！
826 ：819：2006/07/02(日) 01:02:13
私は821ではありません。
827 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 01:05:41
>>825
高いお金を出して苦痛を買ったの？
もしかしてＭっ気ある人？
828 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 06:15:07
夕食置き換えで３日やってもちーとも体重減らない。
ベース体重より１キロ増えた分をちょっと戻したいだけだったので
すぐ落ちるかと思いきや、全然落ちないよ。。
いつまで続ければ落ちるのでしょう？
829 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 08:33:26
>>826
で？
830 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 09:11:12
三日でがたがた言うな
831 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 09:54:28
>>828
三日でダイエットできたら奇跡
832 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 10:25:33
1キロ戻したい「だけ」と思うなら、置き換えとかでなく、
全体のカロリーを抑え、夜6時以降食べず、
毎日2時間くらいしゃきしゃき歩くなどすれば落ちるんじゃないかな。
置き換えしても他の2食でどれだけ食べてるかにもよるし。
833 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 10:49:16
3日で１㎏落とすのは簡単だよ。
１週間で2㎏も簡単。
でも1ヶ月で4㎏がなかなか難しい。
834 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 12:43:49
>>832
普段の生活からして夜６時以降は食べないようにしてるし
運動（ウォーキング、筋トレ）なんかもやってるんだよね。
数日で増えた１キロなんて食事の量減らせばすぐ落ちると思ってたのに、なぜか
まったく落ちない。
835 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 13:50:27
>>834
侮ったね！
二日で二キロとか軽く落ちるけど、そのつもりでいると何故か落ちないときがある

そしてそれがベースになって…ｷﾞｬ
836 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 14:35:25
そうなのよね
体重計に乗って「1kg」程度ならすぐ落とせるって思うけど
1kgのお肉を食べることを考えると結構な重さ。
3kgに至っては子供一人分
837 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 14:51:39
>>833
それなんていうピザスペック？
838 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 14:58:14
>>837
か・げ・き(*´_ゝ｀)ﾎﾟｯ
839 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:22:39
美容体重やモデル体重で、一週間で2キロは難しいだろうね。
>>833はピザかぽちゃなんだろうな。


って書くと、
「833ですけど、私身長○cm体重○kgで美容体重なんですけど！」
「これくらい痩せられないなんて、あんたの方がピザなんじゃないんですか！」
とか、ﾌｧﾋﾞｮったレスするんだろうな。
840 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 16:25:09
自分>>833じゃないですけど
１週間で２kgなら簡単だったぞ…？
元は155/52で巨ピザではない(wと思ってるんだが。

みんなそんなに痩せにくいの？
というか違う話だったらごめん、よく分からんw
841 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 16:58:09
>>840
ピザじゃないけど、ぽちゃですね。

ぽちゃが一週間で2キロ痩せるのと、
美容体重やモデル体重の人が一週間で2キロ痩せるのでは訳が違うよ。
155/52と155/42が一週間で2キロ痩せるためには、
努力の度合いが違うと思います。
842 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 17:19:02
155/52は十分ピザじゃ…。
そのスペックはすぐに落とせるだろうな。
843 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 17:52:03
私は身長１５６センチ、７２キロの巨ピザです。
844 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 18:48:03
>>840

そのスペックなら落ちるでしょ・・・
845 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 18:56:44
元は増えた分を戻そうって話じゃ？(笑)

そろそろシェイク飲んでクールダウンしようよ
846 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 18:58:39
>>839
833ですけど、私身長155cm体重46kgで標準体重なんですけど！
テンプレありがとうｗ

5月後半から始めて、最初の1週間で49→47㎏までするする落ちたけど
その後1㎏は3週間かかった。それからは45㎏台になってもちょっと油断すると
46に戻ってしまう。目標44㎏で最初は楽勝だと思ったけど、なかなか難しいね。
847 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 19:21:25
>>835
そうなんだよね。
何をきっかけに増えた分がベース体重になってしまうのかほんとによくわからない。
ベースから増えた１ｷﾛはするっと落ちるのに・・。
848 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 20:33:43
夜置き換えてるせいか、その反動で昼にかなり食べちゃう。
いい加減にしろ自分！！
849 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 21:26:46
朝なら分かるけどなぜ昼？
850 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:17:11
昼置き換えで夜ドカ食いよりいいんじゃね。
851 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:33:02
ピーチ甘そうだな
852 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 09:34:03
こんなとこでいい加減にしろ自分！とか言ってるうちはまだ平気とか思ってんだろ。
一度なんかしらで厳しく頭を冷やしたほうがいい。気がするなぁ。
853 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 10:21:46
置き換え始めて1週間で1.5キロ減。
もうちょっとスローペースじゃないと不安だなあ。
リバウンドしそうで。あと1キロくらい落としたら、
もう少し食べる量を増やして維持するようにシフトします。
昔拒食症っぽくなったことがあるので、
きちんと食べることを大切にしたいので…。
因みに朝置き換えてます。昼は好きなもの、夜は普通のおかずと、白米少々。
もとのスペックは160・48.5です。
854 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 13:22:57
置き換えなら高いダイエット食じゃなくても
あんぱんでいいんだよ。
855 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 13:44:46
あんぱんじゃぁ、カロリー高すぎじゃん・・・・。
856 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 13:47:00
あんこは腹持ちがいいんだと
857 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 14:29:35
栄養ないじゃん
858 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:14:32
栄養とりたいなら３食きちっととらないと
859 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:15:24
もともと1日２食の人はどーすれば・・・
860 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 19:16:02
オルビス甘ったるいけど、おいしいよね。１５７cm４１キロだけどもっと痩せたい！
861 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 19:24:11
「私がブサなのは太ってるからだ！痩せれば絶対に綺麗になれる！！」という考えは間違い
862 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 20:45:50
>>861
実際に、痩せてかわいくなった人も沢山いるのでは？
863 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:45:22
若いと体重の減りが早い。
年取るとダメぽ。
864 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:47:19
>>862
話題の西本はるかだね。
865 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 22:37:43
>>863
基礎代謝量が減るからね。
でもうちの母親５０代後半にして、甘いもの絶ちと食後１時間のウォーキングで
半年で５７→４９キロにしたよ。尊敬している。
866 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 03:53:50
>>862
ヒント：美容体重orガリガリなのにもっと痩せたい！とか言ってる奴
867 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 14:12:40
産後中々もとに戻らなくて夜置き換えてます。
朝・昼はしっかり食べて、間食はｶﾞﾏﾝ。
5日で2ｷﾛ減。
昼間ﾁﾋﾞ3人に囲まれてるせいか、夜はｼｪｲｸ1杯でも体が疲れすぎてて空腹を感じる事なくｸﾞｯｽﾘ。
この調子でｶｧﾁｬﾝがんばるぜー。
868 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:11:20

　((／((＼＼
　,)＞ ＜∠｜
∩(”Ｏ“∠/∩
ｶﾞﾝｶﾞﾚｶﾞﾝｶﾞﾚ!!!

869 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 05:53:08
ここ１週間くらい朝→素麺(+トマト)／夜→冷や麦(+納豆)の生活で肌荒れた…
どっちかをシェイクに変えてみる。
夏バテのせいか以前満腹にならなかったシェイクが今は満腹に感じる。
賞味期限が06.02だったけど 味に変化ないしたぶん大丈夫(ﾟ∀ﾟ);;
870 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:19:49
１か月半かかってやっとリバウンド分減量した
目標体重までの減量はこれから
871 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 18:31:40
今日から始めてみました。
ピーチ・マンゴ・ミックスベリーの3箱セット。
前にやったのはマズくてまだ少し残ってるけど、これは続けられそうな感じ。
日によって夜置き換えとか昼置き換えとか変えても問題なしですよね？
872 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:12:56
オルビス食品じゃないけど、クレンジングリキッドはかなりいぃ！！だけどプッシュ式だから旅行とかに持ち歩くのがすごいきけん。いつのまにかバックの中で漏れてたりする。アレどぅにかならないかね…改善したほうがいいよ。てか何かいい方法ない？？
873 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:20:41
化粧板のオルビススレ行けば？
874 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 21:20:14
>>871
日によってお昼を置き換えしたり、夕食置き換えでも
大丈夫みたいですよ。私は置き換えて７キロ落ちました。
875 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 22:27:25
昼は普通に食べて、朝と夜の2回を置き換えてる人いますか？
876 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 22:42:43
>>875
それだと栄養足りないし、すぐリバウンドしちゃうよ。
877 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 07:59:56
>>875
ノシ

普通に食べるほうが栄養偏るからｗ
オルは安いし出来ることだよね。

めっちゃ体重の減りが早いよ
878 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:02:58
>>874
レスありがとうございます
７ｋｇ減凄いですねー。
879 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:05:27
いいなあ
私はあと３キロがなかなか減らない
といっても、置き換え毎日してるわけじゃないんだけどね
基本は自炊でカロリー計算。

毎日置き換えのほうがカロリー低く抑えられるから減り早いかな
880 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 12:05:09
>>872
今まさに化粧板のオルビススレで名案を見たところだ
881 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 14:54:06
オクは金へんに玉
882 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:11:19
ブルーベリー味まっずう。なかなか減らない。
他のは美味しかったのに1箱買って大失敗さ・・・ｸｸｸ。
ついでに言うと苺もまっずう。粉くさい。ｦｴ。
883 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:13:34
グルメな豚だなw
884 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 21:51:46
>>883
ﾜﾛﾀ
885 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/07(金) 01:44:41
だってさー('A`)
886 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/07(金) 10:42:14
プチミール無くなった？
食品のカテゴリ見てもみつからないんですが…
887 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/07(金) 13:04:44
>>886
どうなんだろ？漏れ通販じゃないからわかんないけど、店頭には普通においてる
888 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/07(金) 13:28:54
888
889 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/07(金) 13:50:17
>>887
ありがとうございます！ショップ行ってきます。ﾉｼ
890 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/07(金) 18:41:49
>>889
https://www.orbis.co.jp/Shop/small.asp?id=6201020

891 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/07(金) 20:15:32
>>882
わざわざトライヤルセットがあるのに、いきなり箱買いするからだろーが
892 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/07(金) 22:57:07
６月20日くらいから初めて、二週間で52キロ→50.6キロで今は停滞…
本当に少しずつだね…これ以上減るのかな…不安だ～
893 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 00:21:48
オルビスの置き換えダイエット初参戦１日目です｡
ちょっと無茶ですが､１日３食すべて置き換えてます｡
朝ヌードル昼シェイク夜ワンタンという感じで｡
それに加えて偽ターボセル＋サウナスーツで早歩き１時間やってます｡
今までも３週間ほどウォーキングはしてましたが全く体重が減る気配がなかったので､これは食事も改善しないと痩せられない!ということで始めました｡
スペックは１６８センチの６８キロ｡
とりあえず２週間分購入したので､やり遂げようと思います!
894 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 00:26:37
>>893
無茶するな。
そのまま続けたら確実に倒れるぞ。
895 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 01:17:06
いっつも思うんだけどさ、
なんで893 みたいに、
たとえ痩せたとしてもリバ確実、
たとえ痩せたとしてもそりゃただのやつれ、
みたいな事をしたがるのかな。
だから６８キロになったんだろうに･･･
896 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 01:44:31
>>895
お前みたいな常時デヴより変化があって良いではないか
897 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 03:19:18
なんでー？
しっかり運動しながらだったらリバやヤツレは回避出来るよ？
ただ体力的にキツイかも｡
朝だけおにぎりプラスしたり､ササミ食べたりがいいかもね｡
私も一日1000ｷﾛｶﾛﾘｰ以内で運動しながらダイエット中｡全然元気だし､タルミヤツレ無し､締まったうえに肌ツルツル！
美容体重半ばになった｡もうちょい頑張る
898 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 03:25:55
>>897の言ってることが理解できません

しっかり運動しながら、カロリーとらない生活を続けていれば
普通食に戻した時にリバウンドするのが当然なのでは？
899 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 04:43:51
栄養そこそこ取ってて筋肉つけてたら基礎代謝があがるだろ？

運動なしでカロリー少ないと筋肉減っていく
運動すると筋肉がつく

筋肉がないと代謝減る、弛む。

上の二人はカロリー少ないと思うが、栄養内容にもよるな。
どちらにしろ筋肉つけなければリバるし、運動なしで痩せたとしても半分は筋肉が落ちただけだろ。
900 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 08:48:02
１日の摂取カロリーが１２００キロカロリー未満だと体が飢餓状態になって、
飢餓に備えて脂肪を蓄えようとするでしょ？

自分がリバったからって、仲間増やそうとするのやめなよ…
901 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 09:36:12
やっぱ摂取カロリー500Kcal／日はよくないみたいですね・・・忠告本当にありがとうございました!
まだ１日目なので､方針変えてみようと思います｡
１日２食置き換えにして､１食は普通食にします｡
その１食を､高タンパクなものに｡
炭水化物は摂りたくないので､納豆・ササミなどを中心にしようと思います｡
あとは３食以外に野菜ジュースやバナナなども取り入れて､1,200kcal／日を守ってあとはウォーキングに加えてサーキットトレーニングなどをやってみます｡
902 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 09:39:04
久しぶりに真の阿呆を見たw
903 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 11:21:34
>>901
早く体重減らしたいのは、わかるけど２食置き換えは
やめたほうがいいです。
炭水化物も、夜だけ抜くとか。
もうちょいダイエットの勉強したほうが、いいですよ。
904 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 11:30:58
停滞期やっと終わったー！
６月から置き換えスタートして初めての停滞期、長い二週間でした。
第二ラウンドも頑張る！！
905 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 13:33:38
健康的に痩せられる方法は試したんです｡
ですが､３週間で１キロたりとも減らなかったんです・・・
なので､食事をおさえるしかないと思い､オルビス始めてみました｡
906 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 14:37:24
160cm45kgなんだけど、下半身だけピザ。
下半身だけ痩せてくれるように願って注文した。
上半身ガリで痩せるところ無いから多分大丈夫だろうなと希望的観測。
カップ麺とフルーチェが好物だからヌードルとプチシェイクにした。
907 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 14:59:27
ヤフオクで、すごく安く大量に売ってる人ってどうやって仕入れてるんでしょう？
特別会員の25%オフよりも安いし、赤字ではないの？

今日からはじめました。
プチシェイクのみつりんごとヌードルです。
ヤフオクの方が安くて損した気分。
908 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 16:56:52
２５％の割引以外に
１００００円ごとに１０００円分の特別感謝券
１００００円ごとに５００円分の商品券
３ヶ月ごとに５００円分（３００円に変更？）の感謝券

これだけ割引あるから赤字にはならないでしょ。
５００円の感謝券が３００円になってヒステリー起こしてる人は
小銭稼ぎに影響するからかな。
909 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 18:40:42
はじめて買ったら、入ってたカタログの注文書に300円割引みたいのがついてるんですが、
これって次回使えるんでしょうか。
300円割引はまだ購入したことが無い人だけじゃなくて？
910 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 20:19:55
>>909
使えると思うよ。電話で問い合わせしてみるといいかもね。
911 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 20:42:33
>>910
ありがとうございます。プチシェイクきれそうなので電話してみます
912 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 20:59:24
ヌードルのトマトうまー。
トマトとブロッコリー入れたら更にうまー。
913 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/08(土) 21:38:15
ほんとトマトヌードルにトマト入れるとおいしいよね。
教えてくれた人ありがとう！
914 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/09(日) 06:01:11
ウマイと聞いてたプチシェイク、自分的には腹持ちいい感じ
フルーチェも好きだしこれは続きそう。ﾘﾋﾟｹﾃｰｲ
915 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/09(日) 07:33:49
フルーチェで充分
916 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 00:00:09
フルーチェだとそんなに栄養取れないから意味ないんでないの？
917 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 10:38:23
たいして中身なんてかわらないんじゃないの？
918 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 11:08:56
フルーチェが好きなら
毎食フルーチェ4人前食べとけばいいよ。
919 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 12:39:08
４人前はかなりカロリーが高い筈
920 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 12:51:54
ダイエット中でイライラしてる豚さんが紛れ込んでいるようですね
921 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 13:21:48
ﾌﾟﾁｼｪｲｸでもﾏｯｸｼｪｲｸでもﾌﾙｰﾁｪでも好きなものを飲めばよろし。
誰に迷惑かかるわけじゃない。
結果は己の体に返ってくるが。
922 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 14:08:16
>>919
1袋＝4人前
923 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 14:54:34
家族４人でダイエット♪
924 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 16:25:18
皆さんに聞きたいのですが、一回の注文で、
どれくらい買い物をしていますか？
925 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 17:18:41
人それぞれ。聞いた所でどうなんのよ？ｱﾌｫか
926 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 17:32:49
>>924
まあ、オルならたいてい5000円でしょ。
なんだかんだで、割引がお得だからね。
927 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 18:05:04
>>925
私は毎月一万くらい買ってしまうので、買い物依存かな。と
思い、質問させて頂きました。

>>926
回答ありがとうございます。
928 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 18:44:15
そりゃ依存だわ
929 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 19:36:40
>>917　栄養が？プチシェイクはビタミンとかが所要量の三分の一って書いてあるけど
フルーチェもそうならフルーチェの方がいいかもしれんが
930 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 20:10:57
チャウダーおいしい！
何か変な粒々あるし、満足感◎！！
931 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 22:05:27
変な粒々ってｗ
932 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 22:24:48
一回で1万円は買います。
割引目当てで。
933 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 22:28:51
何回も宅配受け取るの面倒だから２万買って２～３か月もたせるよ
934 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 22:30:02
>>932
色いろと感謝券が送られてくるので
けっこうお得ですよね。
935 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 22:32:38
>>833
2万ですかー。特別会員の方でしょうか。
私も一度に買って持たせようかな・・・
回答ありがとうございました。
936 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 22:46:38
>>935
一度に買っても消費しきれなくて困ることもあるよ

そんな私はあれから1ヶ月
ヌードルがあと6箱 orz
937 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 22:56:26
>>936
す、すごいですね。ヌードル６箱・・
がんばってるんですね。
目標の体重まじかですね。
応援してます。
938 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 23:16:29
シェイクの苺を飲むヨーグルトで作ったら
すっごいすっごいすーーーーーーっごい甘かった。
939 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/10(月) 23:30:53
そりゃそうだよ　砂糖ﾀﾌﾟｰﾘ入ってるもん
940 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/11(火) 17:02:58
牛乳が飲めない自分は飲むヨーグルトで作ってる。
朝と昼は普通食、夜はプチシェイクとバランス栄養食品の組み合わせ。
そろそろ1ヶ月になるけど現時点で約4kg痩せた。
このペースで標準体重まで頑張ろう。
941 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/11(火) 17:56:07
>>940
凄いですね。他に運動とかされてますか？
942 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/11(火) 20:22:16
牛乳飲めないけど、シェイクは大丈夫。
甘いなって思って牛乳少しだけ多めに入れたら牛乳臭くてダメになったから
ぴったり100入れるようにしてる。ヨーグルトは甘すぎた。
943 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/11(火) 20:44:36
今日ラーメンきた。ダイエット食品にしては普通においしかったけど
くずしてあるのがショック。普通の長い麺を想像してたのに…
944 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/11(火) 21:09:59
クラッシュ麺ってちゃんと書いてあるじゃん。
945 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/11(火) 21:36:31
なんか「ラーメン」ってイメージじゃないよね
なんでだろう？
やっぱり「ヌードル」だね
946 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/11(火) 22:06:01
>942
加糖タイプのヨーグルトで作りました？
私無糖のでよく作るけど、牛乳よりフルフル具合が重くて
おなかにたまるし、おいしいよ。最近は低脂肪乳で飲んでる。
最近暑いからシェイクがおいしいな。
947 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/11(火) 22:14:39
甘ったるいのが嫌な人は、豆乳で割るとよろし。
948 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/11(火) 22:58:29
>>941
940です。
サーキットトレーニングとスロートレーニングを自宅でしてるぐらいで
それ以外は何も。
元が巨だから、減りも大きいのだろうね･･･
949 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/11(火) 23:54:14
この前シェイク試して、全く満腹感感じられなかったけど、夏バテの時期ならちょうどいい食事になるかも♪
950 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/12(水) 00:02:17
シェイクはよけい腹へるし
951 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/12(水) 16:10:21
えー、満腹になるよ。
ならない時は思い込むのよ！
952 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/12(水) 21:46:33
シェイクは美味しいと聞いてたけどやっぱり「ダイエット食品としては」
っていう枠を出なかった。フルーチェ食いまくってるからか比べてしまう。
鉄の味とすっぱさが…。テンプレにあるように今度は豆乳でやってみようと思うけど結構勇気が…。
953 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/12(水) 21:58:00
フルーチェ食いまくってるのにダイエット？
断食からはじめたほうがいいのでは…
954 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/12(水) 22:15:46
牛乳飲めないからフルーチェにでもして牛乳消費しなきゃいけないから
フルーチェを毎朝4人分食ってる。牛乳一日一本がノルマだから
955 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/12(水) 22:18:08
何人家族よ
956 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/12(水) 22:19:26
妙なノルマだ
957 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/12(水) 22:34:00
２人家族だけど180ｍｌのを週20本ぐらい取ってる。
私は飲めないから配達減らしてくれと言っても家の人が減らしてくれない。
牛乳は万薬の長だと信じてるらしい…。
958 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/12(水) 22:45:33
シェイク凍らせて、200ｃｃの牛乳でまぜまぜしたのを風呂上りに
食べるのがマイブーム。
959 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/12(水) 23:27:21
上の方で、ヌードルにトマト入れるとウマってあったのでやってみた。
ついでにナスも入れたらウマウマ！
しかしこれでダイエットになるのか・・・
960 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 00:12:47
シェイクおいしいよ。
鉄っぽいってのもこのスレ見るまでは全然気付かず。
でも私には飲むだけ置き換えはきつくて無理。
961 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 00:54:11
実は私も鉄の味全然わからない。
甘いからミルク大目に入れてる。
962 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 01:18:17
置き換え＋昇降運動３０分＋間食なし（前はよく食べてた）　で、
２ヶ月で３kg位痩せました。
今日生理終わったし、これからも減っていくといいなー
963 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 01:20:11
↑間違えた・・１ヶ月です
964 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 01:21:18
鉄っぽさは牛乳の種類にもよるよね。
個人的には毎日骨太がお気に入り。鉄味になりにくいから。
苺味のはちょっと鉄味になるけど、冷やせば問題ない。
965 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 10:14:30
運動器具使用中なのでスリムエクササイズも注文してみたよ。
最近30度超えの暑い日ばっかりだから家事してる間も消費できたらいいと思って。
置き換えはシェイクのみもなんなので久々にエビワンタンたのんでみた。
ササミを入れてたんぱく質補給しつつがんばろう。
966 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 12:07:04
>>957
牛乳がどれだけ危険なものか　をぐぐって
家族に見せたら？
967 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 14:41:51
>>966　そういう説があるんだけどと言ったらキレられた。
「効果なんて人によって違うだろうし、あんたが配達料金払ってるんじゃないんだから口出しするな」と
もうフルーチェにも飽きてきたしこっそり牛乳風呂にでもしようかと思ってる。
とりあえず今日はヌードルの方食べる予定！！シェイクよりごはんとしての満足感高め＆旨いと思う
968 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 14:46:47
言うんじゃなくて印刷してこっそり置いといたら？
牛乳風呂は風呂が臭くなるよ。ヤメレ
969 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 14:54:46
>>967
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4579209095/503-6253842-5149504?v=glance&n=465392
↑こういうのはどうよ？
それか断固飲まずに腐らせて、家族を懲りさせるか。
だが流して捨てるのはやめれ。環境汚染だから。
970 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 15:26:27
>>968 活字読まない家の人…読み上げようかなぁ。
けど聞いてくれん可能性大かも
>>969　腐らせたりしたらキレると思う。やっぱもったいないし。
アイスは好きなんで面白そう。
アドバイスありがとう
971 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 15:37:41
バカですか？飲まなけりゃ済む事じゃん。親が口だしするなと言うんだから
何も考えず、冷蔵庫に報知すればいい。何十本も冷蔵庫に溜まれば勝手に
処分するなり数減らすなりするだろうし。
972 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 15:52:47
私が飲まなかったら家の人がもったいないとか言って意地になって全部飲んでしまうんだよ。
前そうだった。さすがに飲みすぎだろ～と思って家の人がかえって健康損ねそうな気がしたから
とりあえず私も消費するべきだなと思った。ちなみに親じゃなくて祖母なんだよ。
体弱くて骨もスカスカなんだけど、牛乳飲みすぎたら逆に骨粗しょう症になりやすいとか聞いた。
てかスレ違い話長々スマソ
973 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 15:56:41
そうとうわがままな親御さんなんですね。
きっと祖母さんの育て方が悪かったのでしょう。
974 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 16:01:24
てか最初と話違うじゃん。>>957では「2人家族」と言ってるのに
いつの間にかばあさんが増えてる…
975 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 16:03:52
ばあさんと2人家族なんでしょ。
976 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 16:04:39
いや祖母と私の二人暮らし。祖母＝家の人
祖母は戦争経験してるからもったいないって意識がすごいし頑固だからね…
多分昔のことのほうを信じるから牛乳＝体にいいって信じてる。
まぁ私も頑張って一日一本消費します
977 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 16:12:40
牛乳は太るよ
978 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 16:22:37
寧ろ、チーズ食べよう。
979 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 17:08:59
>>976のお祖母さんと同じ考えしてる祖父にこっぴどく叱られて、何時間も立たされた記憶がある。
私には分からない位ひもじくて辛い経験してただろうし、あんまり言い返せない。

でも、過ぎたるはなお及ばざるが如しっていうし無理しないでね。

これだけだとスレ違いなので。
プチシェイク６種類で１日１食置き換え、軽い運動（お風呂前後に軽くストレッチ）、おやつをオールブラン、
っていう組み合わせで１ヶ月。
体重はほとんど変化なしだけど、体脂肪が２％下がった。
重さが気になるから、これからは体重も減らせるように頑張る。
980 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 17:23:36
体脂肪率なんて量る場所時間なんかでころころかわる。
981 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 20:34:41
>>979　ありがとう。
私も頑張ろう
982 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 20:40:19
【性別・年齢】女28
【身長】 155．5
【旧体重→現在の体重】79.8→71.7
【お気に入りのアイテム】プチシェイクストロベリーにヨーグルト混ぜる
【目標は？】60キロ切りたいですいつの日か・・
【一言どうぞ】ここで50キロとか、４０キロ代という方々がうらやましいです。
983 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 22:16:45
>>982
なんかすごく応援したくなった!それだけがんばれたんだから、またがんばれるよ!
年下だけど、応援してます。
984 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 22:30:00
>>983さん
ありがとうございます。これからも頑張ります。
985 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/13(木) 23:53:04
>>982
同い年だけど応援しますｗ
焦らずゆっくりかけてくじけず頑張ったら40台になるよ。
ならない人はいないんだから！一緒に頑張ろう
986 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/14(金) 00:37:23
>>982
やっぱり運動とかもしました？
987 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/14(金) 11:50:09
>>985さん
はい、頑張ります。40台なんて夢のようで現実感ないくらいです。
>同い年だけど応援しますｗ
ありがとうございます。こつこつ頑張ります。

>>986さん
腹筋と、すこしウォーキングをしました。

988 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/14(金) 12:12:08
>>982
年齢・体重すべておなじですww
今はじめて一週間で71.1になったんだけど、何ヶ月くらいでそれだけ痩せましたか？
一緒に40キロ台目指しましょう！
989 ：スリムななし(仮)さん：
>>988さん
大体２か月半くらいです。のろのろダイエットです。
ともに頑張りましょうね。