【痩】美容体重からモデル体重への道７【ガリ】

154の40くらいです。
154なのでモデル体系は100%無理ですが体重だけでもと思います。
太ももが50�p、ふくらはぎ34�p近くあるのでそれにはぶっちゃけ36キロくらいになりたいです。

慎重165の私でも太腿48ｃｍでふくらはぎ30ｃｍだ・・・
しかも体重は美容体重でさえ超えてしまうことが度々。

運動しないと難しいと思う。

>>944
まじで？
上半身だけ痩せてるの？
体重40くらいって、49とかじゃないよね？

>>944
その体重でふともも50センチって太すぎない！？
体重の数値に縛られすぎじゃないかな？
体重ばっかり気にして落としてる間に筋肉まで落ちちゃったとかは？

それ体重落とすよりも引き締めるような運動した方がいいよ！
体脂肪率どれくらい？　もし何か運動してて筋肉で太いんだったらごめん

>>945
サイズ一緒だー。>>944が謎･･････

>>944
身長体重同じだ
ｽﾋﾟｰﾄﾞｽｹｰﾄとかやってた？

足に力いれて、つまめる部分が脂肪だよ。
脂肪が異常に多いのなら逆に運動で結構痩せられる。 筋肉の繊維の中に脂肪が入り交じった太りかた(つまめる部分が少ない)だと痩せるのはかなり厄介だよ！

162センチ　46キロ

太もも４５センチでふくらはぎが３３。体脂肪２５％。
脂肪つきすぎだよーー。上半身はガリなのがさらにorz

身長182cm体重54�sだけどガリガリに見えないのは何でだろ？俺より体重ある奴の方がガリガリに見えるんだけど…

ヒント:脂肪

後ランニングやっただけで次の日体めちゃくちゃ引き締まってるのは何で？

今１５８ｃｍ３７�`だけど、どのくらくらいの体重ならが一番キレイに見える
んでしょうか？

キレイに見える、っていうなら42キロぐらいは必要じゃない？
胸やお尻だって必要だし
BMI16以下とかになってくると一般的な感覚ではキモイと思う人も出てくると思う

>>953
丸顔だとあんま痩せて見えなかったりするよ。

>>951
ナルホドー。ふくらはぎぶにぶにだorz
ちょっと走ってくるﾉｼ

このスレだと、ふくらはぎ30センチ以上あったらヤバイのかな？

>>960
身長があったら30以上あっても全然おかしくないんじゃない？

163�a47�`なんですがまだまだ平均…？何�`くらいにしたらキレイに見えるんだろ…。体脂肪率は21です

もういい加減そういう質問は・・・

>>962
私は163�a43�`の時が一番良かったです。

163／47で（スタイルが）キレイに見えないなら
かなり身体のバランス悪いか骨格曲がってるかでヤバいんじゃない
それも見て判断できないなら脳がヤバい

そうですね

センナ茶飲みすぎたら痩せるかな

下痢しない？

>>964
おお！私もそのスペックの頃がちょうどよかった！
生理も普通にあったし。あと2�`頑張るよー。
>>962
体脂肪が多いからちょいぽちゃに見られませんか？

>>969
生理、今は普通にないの？

今BMIが丁度17。
目標まではあと2キロ。
雑誌見てるとモチベーション上がるね。
頑張るぞー

週末がやってくる。
過食してしまいそうで怖いよぉ…

彼氏に会いたくないし飲み会も行きたくない

162cm 46kg 25％
体脂肪さげたい。

勝手にしろ心配してるのに モスでも食えゃ

本当のモデルさんってBMI17くらいだよね？
ここのスレ、BMI16以下の人とか普通にいて恐い

>944 154/49のぽっちゃり体型の私でも
太もも47ふくらはぎ34 体脂肪20%
BMI18は私にとってかなりの夢のサイズだ
激しく944のスリーサイズを聞いてみたい

先日温泉で体脂肪、生まれて始めて測ったら16だった。
ハタチぐらいの頃今より細かったけどずっと生理はある。
急激に痩せるとかじゃなければ、生理がとまるなんてないと思う。
個人個人のベスト体重ってあるし、精神的なものもあるかもね。

自分は身長168体重51ｷﾛ。運動してどうにか45〜46まで体重落とすぞ。

運動で体重落とそうとするとき過度な空腹感あるまま走ったりすると、逆に太るらしいんで
その辺気をつけたいです。

一日三食と三時におやつと普通の食生活を心がけて身長163ｃｍ体重47Kｇを
163ｃｍ、40ｋｇまで頑張りました。何とかキープします。

ガリガリ過ぎない？胸あるの？

>>978
空腹のまま運動するのはマジ危険だよ。。ハンガーノックで
大袈裟でなく全く動けなくなることもある。この時期は水分補給にも
気を付けないと。痩せたいのも分かるがホドホドにね、

あと２キロくらい痩せたい。でも周りの気持ち悪いって言葉にﾋﾞｸﾋﾞｸ
でも私の体なんだし私の人生なんだからこれからも頑張る！

157cm39kgです。
お尻の肉が落ちたのか､最近授業中にずっと椅子座ってると痛くなるようになりました。
胃もちっちゃくなったのか
お腹空くのにろくに食べれない…
でもまだ足が太すぎなんです。
ﾀﾞｲｴｯﾄ続けたら自然と落ちますかね…?

もう限界難ゃない？
それ以上痩せたら多分寝たきり状態になるよ
思春期外来へ行った方がいいと思う

>>983
そこまで痩せて何がしたいの？

>>984私へのレスでしょうか…?
他には学校にも元気に行ってるし支障はないんです。
足も本当に太いし…
やはり止めたほうがいいんですかね。。
ご心配ありがとうございます

>>985今年受験生なのでこれから体重増えるだろうから
今体重落としておけば安心だと思って…

>983 うん。やめた方がいいよ

去年祖母が植物状態２年で逝きましたが
元気な頃150/42だったけど病院で
最後に測った時は32�sだった
ﾐｲﾗ寸前の状態で焼いたら骨半分無かった
多少の差はあれ限界って有るとおもうよ

>>988レスありがとうございます。
それは恐ろしいですね…
これから炭水化物を徐々に増やしていこうと思います。

【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ６ 【ガリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1151284237/
【細】平均体重から美容体重へのダイエット10【痩
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1150515812/

さぁ、もうすぐ1000だね
次スレヨロ

>>988
長患いで骨と皮だけになった人って、火葬の時間も掛かるみたいだね。
脂肪がないと燃えにくいと。

>>992 バーベQとかするときに、早く火が回るようになんかベンジン？みたいな液体かけるじゃん？
ああいうのかけないのかな？