【置換食】リエータ・アサヒ・サントリー

1 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 18:58:48

最近増えてきたマイクロダイエット以外の置換食。
置換食の価格や経験、味や腹持ちなどについて語りましょう！
便秘解消・屁がいっぱいなどの副作用についても歓迎です。

2 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 19:04:26

3 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 19:09:09

そういえば総合置き換えｽﾚって消えてたよね。
前にリエスレも統合しようと言ってた所にスープが出て
カキコ増えたから単独のままきたんだよね。

4 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 19:11:53

＞３
古株さんだね。あたいもだけどＷ
このスレいいね。
最近は大手の酒造メーカーが参入してきたし
他にもたくさんの置き換え系があるから比較してみたーいﾉｼ

5 ：???：2006/05/03(水) 20:11:16

ボノラートはどうですか？

6 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 20:20:36

明治もあったよね～？

7 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 20:36:23

ち, 痴漢触て・・・（ﾟДﾟ;;)

8 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 21:03:37

4ヶ月くらい朝晩リエ＋土日は2食のうち1食リエにしてたんだけど
体重減らないなー、でもスカートやパンツはゆるくなったし
人からやせたって言われるからいいかなと思ってたら
今日行った岩盤浴で体重はかってびっくり。6キロも落ちてるじゃん！
新しい体重計を買って家で計ったけどやっぱり減ってた。やっぱ効果あるよ。

9 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 22:37:05

うーん、意味がわからない。
つまり体重計が壊れてましたって話なの？

10 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 23:01:14

うん、家の体重計が壊れてた。
毎日計っても一向に減らないから、
リエぜんぜん効かないって散々言ってたよ・・・

11 ：タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/05/03(水) 23:47:41

>>1
性懲りもなくこんなスレ立ててやんのｗ

置換食の価格か？
１箱原価５円、定価３００円で売ってもメーカーは大儲けだなぁ。
副作用か？
山のようにあるぞ。
基礎代謝低下でリバウンド、
糖質不足による低血糖、中枢神経系へのダメージ
脳の唯一の栄養源の糖質不足による脳細胞壊死、脳のパフォーマンス低下。
ホルモンバランスが崩壊による生理不順
などなど

12 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 00:04:22

>>11
スレ立ててもろて嬉しいくせにw ばーか

13 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 00:12:59

ていうより、副作用の意味わかってないんじゃないの？
基礎代謝低下でリバウンドが副作用かっつのｗ
まずその脳脂肪なんとかしろよ>>11

14 ：タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/05/04(木) 00:30:05

>>4
何を呑気に比較してみたーいだ
世の中は移ろってるのみお前は万年デーブで侘しくならないのかってのｗ

>>8
何が効果だよｗ
あんな飲みもんでメシ済ませるんだ。
断食とどっこいどっこいで痩せて当たり前だろっての。
その体重を維持しようと思ったときが、辛苦の始まりどすｗ

15 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 00:55:45

>>14
前フリはいいから、だからなんなのか結論かいてよ

16 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 01:28:08

やせられないひがみデブはどっかいってよ

17 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 02:28:41

いろんな置き換えドリンクとかいろいろ教えてネ

18 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 07:29:27

嘘と不祥事だらけのサントリー
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1145542451/l50

はっきり言って
サントリーの扱っている商品の中でも一番ヤヴァイのがサプリメント類かと思われ･･････
添加物や発癌性物質、遺伝子組み換え食品扱わせたら一流の仕事をする企業です。

19 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 07:51:21

>>18
はっきり言って、のあとに続くのがうわさ話ってのが脳脂肪。

20 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 10:46:30

それにしてもどうしてドリンクタイプの置換食って
こｒでもかというくらい甘いんだろうか。
世の中甘いモノが好きでふとってるひとばかりじゃないと思うが。
しかも人工甘味料でしょう、気持ち悪くなる。
甘くしたければいくらでも自分で足せるんだから
もうちょっと甘さを抑えたのを作ってくれないかな。
一番甘くないのはどれだろう？

21 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 11:27:12

>>20
だったら、飲まなきゃ良いのでは？
世の中、ドリンクの置換え以外にも
ダイエット法はたくさんあるのだから。

22 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 11:57:49

リエータのマンゴー味とカフェオレ味の
試供品が送られてきたんだけど
マンゴーまじウマい。
ガバガバ飲んで逆効果になりそうｗ

23 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 12:41:06

飲み物だけだと
歯応えがほしくてナッツとか食べちゃう
そういう意味でバーつきの
スリムプログラムはよかった

ただ高いし、やっぱ甘すぎ

24 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 17:48:14

２リエータ
1週間たった
1.5kgマイナス
期待より少ない
けれど、スープは美味しい
3～4時間は空腹感じない
水沢山飲むけど

25 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 18:23:22

人工甘味料で甘いモノをとると
体はエネルギーがはいってくるという期待を裏切られるわけで
それが長期間続くと、本当に甘いモノ・エネルギーのあるものをよこせと
すごいいきおいで欲求してきます。
だいたい薄味に慣れない人は普通食に戻したときにすぐリバウンドしますよ。

26 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 00:05:28

リエータスレの次スレはここでいいのでしょうか？

27 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 00:39:26

小食の人羨ましい

28 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 00:48:38

>>26
そうかも

29 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 00:57:53

>>26
いいと思う。
単独にしておくほど話題ないし、
前のも他の置き換えの話だいぶはいっていたから。

30 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 01:04:10

ブルックスのダイエットドリンクもかなり安くて
それなりにいいと思う。

31 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 01:09:42

過去スレは？

32 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 06:09:36

29=19=1 笑

33 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 07:09:03

34 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 07:50:34

昨日からリエはじめました!!!昼を置き換えて他の食事量を減らしてみたところ、-1.4㌔!!!夏に向けて10㌔痩せたいので運動しつつ頑張ります!!

35 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 08:01:53

結婚してめちゃめちゃ太ってしまった・・・。
リエータはマイクロなどより安価なので試してみようと
思います。

みなさんだいたいいつ置き換えてますか？

36 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 08:49:23

できるなら夜が効果的。

37 ：たけ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/05/05(金) 08:57:07

>>34
ばかだなあお前は
その1.4kgってのはウンコじゃないかよ
春になると、お前みたいなアホ達がポコポコ出て来るんだよな
モグラ叩きのモグラじゃないんだからさｗ

38 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 18:07:36

溝の口のマツキヨでリエータ15食、2980円だった♪

39 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 21:06:56

人に貰ったんだけど、「スリムアップスリム」がシェイク、スープ（トマトクリーム）とも
めちゃうま！だったので購入しました。スープだけ。
いろいろ外食の予定が入ってしまっているので、ＧＷ明けから開始します。
毎晩１時間のヨガと、１時間のウォーキング、週２回のゲルマニウム温浴とあわせて
オルビスのプチシェイクを朝食、スリムアップスリムを夕食に頑張ります。
とりあえず９月末までに１３キロ減で・・・。

40 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 00:34:44

>>39
あんまり張り切ると続かないよ・・・
少しは余裕持った計画で、一ヶ月2kg、とかで考えたほうがいいと思うけど。

41 ：西川史子：2006/05/06(土) 01:17:33

デブは生きている価値はない

42 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 13:30:00

なんでマイクロダイエットだけ仲間はずれ？

43 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 14:10:22

マイクロとかグローバルはやっぱり歴史あるしスレもそれぞれ賑わってますもんねー
わたしは皆さんご存知？のリエータとフルサポートダイエットってゆうチョコレート味バーで置き換えしてます☆
朝夕それぞれ置き換えで①ヶ月で⑧㎏やせました！
まだまだ頑張りますよー

44 ：39：2006/05/06(土) 14:25:28

>>40さん
ありがとうございます。
今までずっとヨガとウォーキングは続けてきたんですよ。
ゲルマニウムは最近近所に出来たし、食事には余り気を使っていなかったので、
これを機にちょっと頑張ってみようかなと。
まあ目標はあくまで目標で、あまり無理せずやって行きたいと思っています。

45 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 14:53:37

>>41
やっぱり死んだ方がいいかなぁ？

46 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 18:21:38

アサヒのとリエータどっちがおいしい？
リエは二箱目飲んでます。美味しいです。

47 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 18:24:57

ならいいじゃん

48 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 18:58:15

>>45
太りすぎで脂肪　いや死亡　・・・なんちゃってｗ

49 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 20:57:16

>>39
そうでしたか。運動も続けてこれているかたなら
無理なく置き換えも組み入れられそうですね。
私もリエータスープと、継続してヨガと筋トレはやってます。

50 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 10:34:38

>>1
んじゃ情報提供してあげよう。
こういう置換系ダイエットって何百もの副作用があるんだってよ。
下記記事参照。

これはほかでもない、 MDを発売しているサニーヘルスの西村峯満社長の言葉です。
11月21日に開かれた健康食品業界向けの「ファンクショナル・フーズ・オータムセミナー」
で、西村峯満社長は以下のように講演しています。 MDのような低カロリーダイエットは、
健康被害が隣り合わせのもので、大きな健康被害や事件がいつ起きてもおかしくはない」
「マイクロダイエットとの関連を医師から指摘される疾病としては、
高血圧や花粉症、気管支喘息などがあり、疾患名は2004年8月に256だったのに対し、
今年(2005年)7月には422疾患へ増えている」「近年は行政のダイエット商品への監視が厳しく、
販売においては相当の覚悟が必要」
http://www.health-mag.co.jp/b-hbmsokuhou.htm
※以上は業界向けの内輪のセミナーでの発言。

51 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 13:50:20

リエおいしいんだけど屁でなく、何故かお腹がゆるくなる…。
朝飲んだら会社でヤバイ。
過去スレで一人同じような人見かけたんだけど、他にもいる？

52 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 16:58:25

スリムアップスリムのスープおいしい。
野菜の浮き身が入ってるやつ。

53 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 23:43:03

スープは、スリムアップスリムの方がリエータより断然おいしいよね。
個人的にカレーはダメだったけど・・。
クッキーを入れるとすごいしょっぱくなるよね・・・。
今はリエータのスープを試してますが、クッキーがないと食べられないので、
ナビスコのプレミアムを割って入れてます。
カロリーは上がってしまうけど。。。

54 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 23:51:36

>51
私はお腹がゆるくはならないけど
頭が痛くなる。血糖値と関係あるのかしら。

何かしら具合がおかしくなる人もいるみたいだね。

55 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 08:06:24

>>54
貧血ってことない？
へんな置換食は貧血招くし、貧血は頭痛になるよ。

56 ：たけ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/05/09(火) 01:10:06

>>54
ばかだなあお前は。
「頭痛」「血糖値」「ダイエット」の３語でヤフーで検索しようとか、
そういう発送は無いのかよ。すぐ答え出てくるじゃないかよ。
脳の唯一の栄養素は糖質。
脳は、その糖を血液に溶け出している糖から吸収する。
置換食は糖質が圧倒的に不足しているから、血糖値が低下しがち。
そうすれば脳に糖が廻らないから頭痛・めまい・思考力低下が起こる。
簡単な理屈だろうに。

>>55
何をワケのわからんこと言ってるんだお前は
読んでるおいらが頭痛になるってのｗ

57 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 07:11:42

質問
リエータあんなに甘いけど血糖値下がるの？

58 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 07:27:59

糖質が不足するんなら、黒糖食べればマシになるって事？

59 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 11:00:17

置き換えしてない方の食事で普通に主食取ればいいんじゃないの？

60 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 13:40:16

>>56
×　発送
○　発想　
馬鹿はｵﾒｰだろ。

61 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 13:43:22

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

うざい自治厨主婦よりタケ坊の方がマシ
アンタのせいでいつもココが荒れるんだＹＯ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

62 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 13:53:13

私は今レースクイーンという職業やっています。
太ってはいないんですけど、維持の為にリエータを
使っていますよ。太っちゃったら失業してしまいますからね（笑）
私の様に太ってないけど維持に使用している人ってここにいるのかしら？
よかったらレポートクダサーイ♪

63 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 13:58:52

レースクィーンで綺麗な人って見たことない。

64 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 14:01:13

>>63
そんなわけないだろｗｗｗｗ

65 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 14:08:38

>>64
63はデブだから僻んでいるだけなの
許してあげて～

でも必ず綺麗そうな人の書き込みは叩かれますね
やっぱりデブは心も醜いって事？

66 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 18:10:07

51
あたしもお腹ゆるくなったよ。すごいカプチーノ。。大丈夫かね？

67 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 18:39:09

>>66
おまえ痩せたいんだろ？

68 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 18:55:09

私もお腹がゆるくなります。ﾏｲｸﾛなんかに比べると、食物繊維の量がすごいから、そのせいかな。

69 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 21:46:56

なんでリエータだけ商品名なの？

70 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 23:13:33

>>62
私も維持に使っています
職業はモデルです
身長 162cm
バスト 81cm
ウエスト 58cm
ヒップ 86cm

置き換えはリバウンド率高いので
実際には太っている人を痩せさせるより
私達の様な痩せなくてよい
人間の為にあると思う

71 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 00:08:40

>>70
そのスペック。チラシのパンモかよ

72 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 00:27:40

この体系を維持しないとクビになちゃいますから

73 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 00:54:46

身長 157cm
バスト 98cm
ウエスト 60cm
ヒップ 93cm

74 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 01:01:09

51です。
お腹ゆるくなる人やっぱり居たんだ。
MD飲んだ時は何とも無かったからちょっと心配になったけど、
食物繊維がすごいんですね。便秘ぎみの人にはいいのかな？

味はすごく気に入ってるので、
これさえなければなぁ…と残念です。

75 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 01:59:06

>>70
自然体で体重維持できないとモデルとしては厳しいね

76 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 02:13:42

身長 169cm
バスト 109cm
ウエスト 57cm
ヒップ 95cm

77 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 03:41:58

要するに置き換えはデブは使ってはいけないと

78 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 10:16:35

リエータ安売りで二箱購入
過去ログ読んで不評だった抹茶ミルク
以外と大丈夫だった。いやむしろ平気。

というか、パインヨーグルトもいまひとつだったので
フルーツ系の香料が自分はダメらしい
一番不安なのはストロベリーだったりする
まだ試してないけど、安全牌はカフェモカか

まぁ、まったりがんばります

79 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 12:51:38

>>77
リバウンド率高いからね
維持に使うのが正解かも

80 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 13:28:52

小デブだったけど置き換え使う様になってから
一食に食べる量自体が減ってきたから良かったかも。
いままで気を使わな過ぎてたんだなーと反省。

81 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 13:42:45

>>80
でもたぶん元に戻るよ、置き換えは痩せる為のものじゃないから。

82 ：テンプレ：2006/05/10(水) 14:40:35

こちらは　リエータスレのpart10　なんですか？
そうなら、次スレからこのテンプレを使ってくださいませ

83 ：テンプレ：2006/05/10(水) 14:42:28

ここはキリンの置き換え食品リエータスレです
公式 ttp://www.kirin-wellfoods.co.jp/products/lieta/

このスレ全員、同じ目標を持って頑張っている仲間です(･∀･)人(･∀･)
皆さんで楽しい交流の場にしましょう。

・初心者にはやさしく、でも初心者は過去スレ検索忘れずに
　（かといって過去スレ読めといちいちレスしない）
・誰々をスルーしようなどと疎外レスを呼びかけない
　（する時はそっと黙ってする親切を）
・age、sage進行どちらでも可
・基本的にダイエット関係以外の話題はしない。豆知識は大歓迎
・コテハン叩きはしない・過度の相手もしない
・他の商品の誹謗中傷はしちゃだめ・比較検討は歓迎
・宣伝はいらないよん
・煽らない、煽られてもレスし返さない
・水は１日２リットル
・屁は皆出ます。たんぱく質のせいなので　ガ　マ　ン

84 ：テンプレ：2006/05/10(水) 14:44:52

前スレ　　【置換食】キリンリエータ　9発目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1141608378/

part８　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1137318844/
ｐａｒｔ７　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1127748864/

85 ：テンプレ　Ｑ＆Ａ：2006/05/10(水) 14:46:35

・ダイエット中でも1200kcal摂取は推奨(ﾟ∀ﾟ　)

Q：　よく基礎代謝分のカロリーは絶対取れって言うけど何ソレ？

A：　全く何もせずにいる状態で、呼吸・血液循環・体温維持などの
生命維持に必要な活動に消費されるカロリーの事です。
コレ以下のカロリーしか採らないような生活は筋肉や骨からエネルギー生産するため
確実にリバウンドします
逆に言うとコレから0kcal↑～200kcal↓程度カロリーを採っていれば健康に痩せるという事です
自身の基礎代謝数値を知りましょう。

Q：　リエータを１日３食にしてはいけないんですか?

理論的に考えれば、これで栄養素は完璧なんでしょ？
A：　学校で５大栄養素の勉強したよね
リエータはタンパク質、ミネラル、ビタミンは配合されているけど脂肪や炭水化物は
余り入っていない。
ここらへんはダイエットの大敵だが、それは取り過ぎたらの話。
脂質は取らなかったら肌がカサカサになって髪の毛も綺麗な髪が生えてこない。
糖質は脳にとって必要不可欠なもの。ないと気力も体力も低下していく。
リエータ３食で１日に500カロリーというのは身体はつねに飢餓状態なわけだ。
普通食にもどした途端に身体の防衛機能が以前より激しく働いて、例えば1000カロリーの
うち300カロリーしか溜め込まなかった身体が600カロリーくらい溜め込むような、貯蓄型な
身体になってしまう。
これがリバウンドした身体は痩せにくくなるっていう理由。
リエータ３食なんてやるくらいなら、専門科の指導のもとで断食絶食する方がはるかに安全

86 ：テンプレ　Ｑ＆Ａ：2006/05/10(水) 14:48:23

Q：　痩せる?
A：　きちんとリエータ入れた総カロリーが
基礎代謝分0kcal↑～200kcal↓になっていて運動すれば痩せます

Q：　運動しなきゃ痩せないの?
A：　痩せなくはないが筋肉から痩せてリバウンドの恐れあり
20分でも良いから運動しましょ

Q：　私太ってる?
A：体脂肪計やBMI数値を使って調べてみましょう
BMI＝Body Mass Index（体格指数）の略。
体重(kg) ÷ { 身長(m)×身長(m) }にて算出しその大小で肥満度がわかります。
～18.5 ：低体重（やせすぎ）　・　18.5～25.0 ：普通　・　25.0～：肥満（太りすぎ）

87 ：テンプレはこんなモンですかね…：2006/05/10(水) 14:52:20

part７　以前は行方不明
URL知ってる人がいたら貼り付けてくだちぃ
テンプレに付け足したいものがあったら、
この下にでも足しといて下さいです。。。

何でいきなり擦れたいが変わってるのかが謎ですが、
新すれ立てた人、乙　です。

では

88 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 15:12:37

置き換えは太っている人には不向き、現在の体型を維持するのに使用するのが最適

89 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 16:02:59

>>87
お疲れ様です……
ちょっと見ない間に、なんか事情があったんでしょーかね

アサヒの置き換えの話題も一緒に扱ってるみたいですが、
統合ってわけでもないみたいですし

90 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 16:16:27

>>82
置き換え食総合スレじゃないの？
アサヒ・サントリーも含めた。

91 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 16:37:54

>>88
私もある程度痩せたらリエだけじゃ減らなくなった。
痩せて初めて「痩せ薬ではない」という事を実感したよ。

今は維持のため運動と併用してるけど、特に苦にはならない。
リエだけで痩せようとしてる人は運動やマッサージも取り入れた方がいいよ。

92 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 16:49:30

上のほうに書いてあるけど前はリエも含めて置換食は統合スレだったのよ。
リエも単独でたてるほどカキコないから一緒にしたのではない？
実際それほどリエで盛り上がってもいないし。

93 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 17:11:27

>>91
摂取カロリーと、消費カロリーが釣りあうようになったんだろうね。

あとは、摂取カロリーが減ったことで
無意識に動作や生命活動が省エネモードになってるとか

94 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 19:31:03

>>82
> こちらは　リエータスレのpart10　なんですか？
と聞いておいて、返事も待たずに
> そうなら、次スレからこのテンプレを使ってくださいませ
とテンプレ貼り付けｳｻﾞｽ

95 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 20:10:57

>>94
わざわざ報告するお前もウザイ

96 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 21:54:48

つーかリエータスレは統合されてなくなったんでそ。

97 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 23:59:34

結局、味や値段の話しばっかで痩せた報告を見た事がない

98 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 00:22:58

今月5日から夕飯をﾘｴにして頑張ってます。
置き換えﾀﾞｲｴｯﾄは初めてでﾄﾞﾘﾝｸの味が不安だったのですが、幸いにも5種類とも平気でした。

ところで、これからずっと続けるには甘くて飽きそうなので、ｽｰﾌﾟも試してみたいと思っています。
しかし、以前何かの置き換えｽｰﾌﾟの、きのこｸﾘｰﾑ味？を味見させてもらったら、物っ凄く薬っぽくて苦かったのです。
ﾘｴにも同じような味がありますが、どなたか飲んで「苦い！」と思った方いらっしゃいますか？

99 ：たけ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/05/11(木) 00:40:01

>>97
ってことは、さてはお前もベテランデブだな？ｗ

>>91
バカだなあお前は
金使って一生懸命お腹ぺこぺこ我慢して、
リバウンド体質をGETしてやんのｗ
ダイエット前は太らなかった食事量でも、
いま同じ量を食ったらジャンジャン太れますｗ

100 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 00:43:17

ユンソナのおっぱい(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

101 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 02:27:09

>>99
そういうおまえの体脂肪とBMIを晒してみろよ
本当は超デブだったりしてｗｗ

102 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 06:48:54

>>99
いろいろ運動もしてるし、食事量増やすつもりもないので安心を。
たまに食べ過ぎた時はその分動けば(･∀･)ｲｲ!!だけの話でね。

103 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 07:31:22

リエータてリニューアルしました？
最近購入したのが以前のものに比べて
パッケージも味も変わったような･･･。

キャラメルモカが前より不味く感じるのは私の気のせいなのでしょうか？

104 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 08:41:41

>>102
食べ過ぎた分動けばいいなんて言ってる奴は
永久にデブだぞ。

チョコレットひとかけら食っただけでどれだけの運動が必要かわかってるのか？
まして「食べ過ぎた」なんて状況だったらフルマラソンでもやらなきゃ
カロリー消費できないっつーの。

105 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 09:19:18

だから太っている人は置き換えやっちゃダメだってば
私たちのように体型を維持する為にやらなくちゃ

106 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 09:45:34

>>104
神経質だねぇ(　ﾟдﾟ)

107 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 21:19:37

ウチの店の事務員（おばちゃん）が昼ご飯にリエータを飲んでいるらしい…。水切りにリエータのシェーカーが伏せてありました。
でも、その人はリエータと別にお弁当も持参して食べている…。意味ないんじゃない？
んで、今日は風邪で食欲が無い私は晩ご飯をリエータ（モカ）にしてみた。普通に飲めました。安売りしてくれたら朝晩置き換えるのになぁ。
ダイエットしてる姿を見られたくないから昼は普通に食べたいし…。

108 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 21:32:39

リエータ、結構、満腹になる。
味はまずくはないが、ウマーというほどでもない。
続けられそうだよ。マイクロほど高くないしね。

109 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 17:52:32

ウィダーとか久光はどうなのよ？ここで語ってもイイ？

110 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 18:02:27

マイクロダイエットもここでいいと思うし、置き換え全て統合だ！

111 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 18:03:06

分けてレスするほど人数いないしなｗ

112 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 18:59:26

リエータ､夕食に置き換えてます｡
今日スープにしたんですが､お湯の分量間違ってしまいうすーくなってしまいました…

113 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 19:30:39

>>112
で？っていう・・・

114 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 03:10:39

パイナップルヨーグルトって
怖くて手が出ないんだけどどういう味ですか？
コンビニで買うの悩んでて・・・

115 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 09:08:55

久米って何？

116 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 09:25:51

>>114
個人的には不味い。
泡だちが面白いが不味い。

117 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 09:31:22

>>114
リエータの前スレでは、けっこう好き嫌いが分かれてたと思う。
私は飲みやすくて好き。
物は試し、一度飲んでみてはいかがでしょうか？

118 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 09:38:29

最近渋谷のマツキヨはリエータ2980円で定価になったのかしら。
いつも「特売」なんだけどｗ

119 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 12:30:22

リエータのシェイクと、スリムアップスリムのスープが味的に最強

120 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 13:49:36

置き換え始めて1ヶ月
味に飽きたからグローバル購入したけど・・・

リエータのほうが美味いなぁ
人それぞれだと思うけど。

今度PDP飲んでみたい。味どーなんだろ。

121 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 14:44:57

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

いまどこ？
ttp://www.imgup.org/iup205748.jpg

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

122 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 15:01:19

ほーかね( ´,_ゝ`)

123 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 15:45:00

PDP飲んでたけど、まぁまぁうまかったよ。
大豆っぽさが最初だけ気になったけど、牛乳で割ったらうまかった。
ストロベリーだけは慣れなかったけど。

124 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 16:32:26

味の話しはいいから今どれぐらい太っているんだい？

125 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 16:49:35

>>124
結果投下したらおまいさんのモチ上るのかい？

126 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 20:03:30

>>125
yeeeeees!

127 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 21:18:08

マイクロは高いからリエに転身。
しかし1ヵ月間毎日2食をリエにしてたら飽きてきました。
色々試してみたいんでマイクロ、リエータ、スリムアップスリム
以外の置き換えの名称教えていただけませんか？

128 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 21:22:08

つぐぐる

129 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 21:22:33

>>127オルビス

130 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 21:24:12

>>127
グローバルダイエットの『スリムトップス』および『スリムパック』

131 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 21:25:50

>>127
折るビスのプチシェイク、プチヌードル、プチチャウダー、プチワンタン、プチシリアル

132 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 21:26:42

ラテラルサイトレーナー

133 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 21:36:58

「ボディコントロール」が気になる。
http://www.element-body.com/index.html
試してみてよ>>127

134 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 22:59:53

>>127
オマエ痩せる気あんの？

135 ：127：2006/05/13(土) 23:23:52

教えてくれてありがとうございます！
さっそくサイト見て色々試してみますね。

>>134　　　　　　　　　ﾊｧ？？

136 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 01:24:55

リエスープ初めて飲んだ。牛乳混ぜてみたけど少しましになった程度。速攻封印。口直しで結局食べすぎた。

137 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 01:55:28

>>127
森永のとか、
http://www.weider-jp.com/womansbeauty/
明治のプロテインダイエットとか、

マイスターバランスとか、
PILLBOXのおいしいシェイクとか、
いくらでもあるね・・・・

138 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 03:11:26

>>136
デブめ

139 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 04:14:14

>>138
バーカ！
自分もデブのくせに

140 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 04:24:03

ばーか

141 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 14:28:59

>>137
おししいおいしいとか言っているからデブなんじゃね？

142 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 16:28:12

兄弟げんかやめれ

143 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 18:02:33

>>141
それお前だろバカ

144 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 18:29:05

くやしかったら痩せればいんじゃね？

145 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 19:16:22

うーむ…
レベル低い

146 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 19:51:30

ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑっておいしいですか？
ﾕﾝｿﾅのCMで気になってるんだけど…
ちなみに現在はﾘｴ愛用してます。

147 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 21:04:33

ところでリエータダイエットやってる皆さん、
効果はありましたか？

148 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 21:06:37

>>145
デブだからじゃね？

149 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 21:08:03

>>147
味と屁の話しばっかりで、ここで効果があったというレスはあんまり見たことないです。

150 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 21:30:53

>>147
あった。3ヵ月で56kg→49kg
だけどリエだけで痩せたわけじゃないのであしからず
・・・ここで成果投下も何度目だろ('A`)

>>149
おまいさんはどうなの？

151 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 22:04:24

私も効果あった。
２ヶ月で７０キロ→６３キロ

あと５キロは痩せたい。

152 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 22:15:54

では私も報告
２ヶ月で53キロ→47キロ
リエ始めてからダラダラ間食をあまりしなくなり
たまにどうしても我慢できない時だけ御褒美におやつをw
あとはジムに行ったり毎日簡単なストレッチをしています

私もあと５キロ痩せたい

153 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 22:42:15

私もあと5キロってとこまできてるのにここから中々減らない…
停滞期ﾂﾗｲよー

154 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 22:45:56

>145
デブ乙彼様ｗ

155 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 22:46:08

んですぐリバウンドして終わりな気がする

156 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 23:05:29

そうかな？成功してる人はそれなりに他の食事も気をつけたり
運動したりしてるイメージあるけどな。

157 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 23:09:32

が～～～～ん！　
リエスープ、激マズ！
特にきのこﾉﾔｼ！　
ドリンクは大丈夫だったので油断した。

158 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 23:19:19

>155
迷える仔豚よ妬んでちゃ駄目

159 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 00:06:59

一日のうちの1食か2食をスリムアップスリムにして一週間経つんだけど、
全然体重が変わらない。
始めはこんなもの？

160 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 02:17:39

置き換えしない時の食いすぎでは？

161 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 02:23:00

置き換えしてても基礎代謝分は食べないといかんのでしょ？
結局１回ごとの食事量は増えちゃうんじゃないの？

162 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 03:16:45

まあ置き換え食以外は何でも食べていい訳じゃないしさ。
>159は運動とか併用してるの？
体動かさないと置き換えだけでは体重減らないよね。

163 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 04:28:41

あんた本当に痩せる気あんの？

164 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 05:11:36

>162
おいブタ
他人を心配する前に、まずは自分を心配するこったｗ

165 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 06:43:43

まあまあブタ同士なかよくしなさいよ

166 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 07:23:05

>>159
よーく、見たら減ってるんじゃない？
800グラムとか。
たかが800グラムでも4週間続けたら3.2キロになるもんだ。

167 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 07:30:53

いきなりガツンと減るものでもないよ。
いきなり減りすぎると体調崩すから
今のペースを保って様子を見てていいんじゃないか？

168 ：159：2006/05/15(月) 09:41:26

>>160-167
それがグラム単位でもほとんど変化がないのです・・・
週4回水泳を1時間やり、他の食事はいたって普通です。
1ヶ月位は続けないとだめですかね。

169 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 09:42:46

そりゃそうだ

170 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 09:53:05

リエータを使い始めて思ったのが成分の配合が良い！
食物繊維の配分が多いし、たんぱく質も高いし普通の置き換えﾀｲﾌﾟって
カロリー抑えてるからどうしても食物繊維とたんぱく質が少ないし
高たんぱくの食事ってやせやすく代謝がアップして筋肉とか
きちんと作ってくれるし太りずらいからこれはいいｗ
地道にやればきっと効果がでるとおもわれる。

171 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 10:15:19

この値段だったら普通じゃないの？
マイクロだってナチュラルバランスダイエットだって
同じようなもんだと思うけど。

172 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 10:36:44

必要な栄養が足りてるってことは
普通食で野菜類や色んな栄養が不足しても平気ってことなの？

173 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 10:58:12

他の食事もバランスよく食えよ

174 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 15:21:38

テスト子

175 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 16:06:23

>>173
えらそうに

176 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 16:13:33

バランスよく召し上がって下さい

177 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 16:18:14

どこかでみたんですけど・・・
太っていないけど維持の為に使ってもOKなんですか？

178 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 16:30:58

置きかえ初心者だが…スリムアップスリムまずいお(^ω^；)

179 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 16:39:49

>>177
OKだよ☆

180 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 16:54:45

>>177
それが通常の置き換えの使用方法だよ。
3～5ｋｇぐらい太っているのを痩せるのはいいけど、
それ以上の肥満に使用するのには不適格だよ。

181 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 17:08:41

>>180
逆に物凄いふくよかな人が使ったら即効果ありそうな希ガス
用途は人それぞれだけどね・・・

これ以上はやせ薬じゃないから、痩せるためにはやっぱり運動しなきゃムリぽ

182 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 20:01:55

皆、置き換えダイエットどれぐらいやってる？
私2ヵ月半なんだけど、段々飽きつつある…。
主婦だから皆の食事の支度のたびに誘惑に負けそうになります

183 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 20:18:08

>>181
おまえデブの人に何故、置き換えを勧めますか

184 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 20:26:36

>>183
なんで太ってる人に勧めちゃダメなんですか？

185 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 20:40:16

置き換え食は高いので
自分で牛乳や豆乳を何かとまぜて作ろうとおもいます。
手始めにバナナミルク

186 ：159：2006/05/15(月) 20:40:57

>182
それでどんくらい痩せた？

187 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 20:47:23

>>186
一応8kg

188 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 21:06:23

>>184
理想体重の人が維持に使うものだからじゃない？

189 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 21:13:33

そうなのか

190 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 21:22:45

そうか。　　　たこやき

191 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 22:16:01

2月半ばからはじめて
現在マイナス6ｋｇ
運動も取り入れながら
夜リエのみでたまに普通に食べたりと
地道にやってます

192 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 23:36:49

抹茶が不味すぎる。
なので一番最初に飲むよ。
イヤなもんから先に消費してしまうわ。

193 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 23:51:25

これはマイクロですか？
安いですかね
↓
http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k30493346

194 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 23:56:23

私は今までほぼ1日1食だったんですがｺﾚｶﾗ、ﾘｴｰﾀを1日2食、普通食を1食という感じにしようと思ってるのですが、それでも痩せるのでしょうか？

195 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 00:10:49

食事の回数だけじゃなくて内容にも着目汁！

「消費カロリー＞摂取カロリー」→痩せる
ってのが基本
それにさらに基礎代謝量やらむくみやら様々な要素が加わってくる。

だから>>194が
もしも、もともと一日一回の食事で大喰いするタイプで
それを「一日２リエ+適量の普通食一食」に変えられるんだったら
偏った栄養状態が改善されることで
体がエネルギーを脂肪として蓄えることをやめ、代謝が上がれば
痩せるかもしれない。

でも元の一回の食事量が少ないというのなら
むくみなど、摂取カロリーオーバー以外の要素が肥満の原因だ考えられるので
リエだけではどうかということになる。

196 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 00:22:10

田舎の薬局で2480円で見かけたけど安い方かな?

197 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 00:35:23

195さん解答ありがとうございます。今までの食事内容は朝ﾄｰｽﾄ一枚、昼ラーメン2/3位とゆー感じで、私はお菓子が大好きで毎日間食を取っていました。反省ﾘｴを１日２回にしてみても大丈夫だと思いますか？なんかｽｺﾞｸ不安です。

198 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 00:38:46

>197
成人病で40歳でしぬよ

199 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 00:45:58

>>197の内容のどこをどう読んだら
「私は今までほぼ1日1食だった」になるんでしょうか？？？

トーストもラーメンもお菓子も、
喰ったら、それぞれ一食づつに数えるんですよ…

200 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 00:47:20

わかった、
これさ
脳脂肪女になりきって
「置換食なんかに頼るヤツはダメなヤツ」
っていうキャンペーン展開してるんだよ、きっと。

201 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 01:03:53

スリムアップスリム。コンビニで１食分のは３００円しないのに、
１５食入りが６千円くらいするのは何故だろう？

202 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 05:06:40

スリムアップスリム、そんなに美味しいかな？
不味くはないと思うけど、
インスタントスープっぽくて私は腹持ちがイマイチ。
クラッカーと一緒に食べるのも毎回だと鬱陶しいかな。
リエタのスープの方が断然腹持ちは良いねー。
ドロドロしてるから飲んだ気がするのかなｗ
あの味は飽きるけどね・・・。
オルビスは安いけど栄養価がイマイチで不安な気がする。

203 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 08:36:22

マジでマイクロスレないんだけどここでいいわけ？

204 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 09:41:07

いんじゃない？
マイクロも置き換えだし。
わざわざ単独ｽﾚ作るほど話題も充実してないしね。

205 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 09:42:30

>>203
落ちちゃったか
スレ消費後新スレ立ててないみたいだから
こっちでいいんじゃない？

206 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 10:28:22

オルビスにしようと思ったけど、栄養価イマイチなんだ……。

一番腹持ちのいい置換食ってどれなんだろう。

207 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 10:52:27

>>192
リエータ、抹茶は飲めるけどバナナとパインが不味すぎ。
最後に嫌々飲んでる。

208 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 11:03:13

パインと抹茶とキャラメルとバナナがダメだ･･･

209 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 11:20:03

リエータ溶く時に、C1000タケダウォーターを1/3、水を2/3にします。
30㌔cal.ほど上がりますが、どれも美味しく飲めるようになりました。
レモンの風味が合うようです。

210 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 12:37:45

>>207-208　　　　
mixiのリエータコミュに嫌いな味交換しよう！
みたいなトピあるからそっち行ってみたら？
私も抹茶嫌いだから誰かに交換してもらいたいなぁ…と思ってるとこだよ。

211 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 15:47:27

あなた達まずいまずいって痩せる気あるのですか？

212 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 16:44:23

あるよ。
一日に1食、もしくは2食もﾘｴにして食事を我慢してるんだから
不味いよりは美味しい方が良い。

213 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 17:51:36

>>212
あーだから（略

214 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 18:11:31

ぬるい水で作ったら不味いよねー

215 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 18:32:14

あーだから痩せないんだってハッキリ言ってやってー

216 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 19:15:20

夏が近づいて来れば来るほど、一段と殺伐としてきましたねｗ
寒い時期は、あんなにﾏﾀﾘとしてて、おﾃﾞｳﾞちゃん同士お互い励ましあって
たのに。

過去ログ
【置換食】キリンリエータ　9発目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1141608378/l50
【置換食】キリンリエータ　8箱目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1137318844/

217 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 19:38:51

ダイエットスレに来て
「だから痩せない」「これだからデブは…」
と書く奴ってよっぽど暇なんだろーなぁ…　
ｶﾜｲｿｽ

218 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 21:22:16

素麺1束ってカロリーどれぐらいある？

219 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 21:36:37

>>217
元々痩せている人もいますからね
デブばかりじゃない

220 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 21:51:22

>>218
「カロリー表そうめん」で検索すると
サイトによってバラつきがありますが
350～400kcal/100ｇくらいのよう。

結構あるね。

221 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 21:57:30

>>220
調べてくれてありがとう。
素麺ってヘルシーだと思ってたんですがそんなことないんですね…
危うく、明日の昼から毎日素麺食べるところでした。

222 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 22:04:57

>>221
私もダイエット始めてからカロリー気になって
いちいちぐぐる癖付いちゃったよ…

案外バナナが低いことに驚いた

223 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 22:26:37

ダイエットで口寂しいなら
どっかのダイエット用菓子より
バナナのほうがいいんだよ

食べ過ぎたら元も子もないけど

224 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 22:55:48

リエータとフェリーチェカフェのどちらを買おうか迷っています。
選ぶ基準は味で…両方飲んだ事ある人がいたら感想を聞かせて下さい。

225 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 23:12:59

>>221
ただ、そうめんだと、料理法が低カロリーなんじゃないかな。

例えば、乾麺の状態ではそうめんとあまりカロリーが変わらなくて
エネルギーになりやすいってことならスパゲティだけど
どうしても油を使った料理になりやすい。

スパゲティを、野菜と一緒に、ノンオイルしょうゆ味とかで食べたら
カロリー抑え目+エネルギー消費しやすいメニューになる気も。

226 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 00:34:59

>>225
素麺は調理法にかかわらず太るよ。麺にオイルが塗ってあるし、
のどごしがいいからついつい食べ過ぎて、消化も早いから腹持ちが悪い。
夏バテ夏太りは素麺による糖質の摂り過ぎが原因。

227 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 00:54:21

>>226
そうめんで糖質取りすぎに陥るのは具材を入れないからでは？
空腹の低血糖時に、具材を食べずに
いきなり糖質を腹に入れるのがｲｸﾅｲ( ・д・)という話は、よく出るよね。

あと、ツルッと食べてしまって噛まないから満腹感を得難い
＆「そうめん＝ヘルシー」という誤解があって
ついつい食いすぎるっつーのもあるんだろうな。

だからちゃんと具を入れてよく噛んで適量食べれば
そう恐ろしい食物でもないよ。

228 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 00:55:38

…ちなみに
一見、スレ違いになっているようですが

一日三食のうちの一食・普通食になにを食べるか
という話だと思われますのでご容赦を～

229 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 01:25:30

スレチですが素麺は油が入ってるから細く出来る。
まだ蕎麦かうどんがいいかも？

230 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 01:47:48

冷麦は？素麺と違って油を使ってないって聞いたけど。

231 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 01:59:03

>>229
その二択なら、蕎麦の方がﾛｰｶﾛﾘｰ。

まーしかしそうめんってのは毎夏どこのうちにもあったりするからなー。
どうしても消費しなければならなくなる気がする。
そのときには、具を入れてゆっくり喰え、っつー話なのでは。

232 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 05:05:40

そうめんはGI値も高い（＝消化が早く、腹持ち悪し）から、
ダイエッターには勧められたもんじゃない気がする
具を沢山入れても量が増えて感じられないのもネックだと。
冷やして食べると身体冷やすし、あったかくすると溶けるから余計腹持ち悪くなるし。

これだけだとアレなんで
リエータ二食置き換えるつもりで買ったけど、結局カロリーを基礎代謝より低めに調整しながら
一食置き換えにしてる。ステッパー買ったらなんか落ちるペースが上がったっぽい。やっぱ運動だね。
一週間目で0.8キロ減。現在158センチの53キロ。目標は50キロか49キロ。先は長い。

233 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 08:31:45

そうめんの具なんて量がしれてるので栄養バランス的には
そうめん食べる場合はしっかり野菜やタンパク質のおかずを
別にとらないといけないと思う。
そうなると、ご飯の方が結局ローカロリーだったりするｗ

234 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 15:21:33

http://www.geocities.jp/vvvdfre2/busu.html

235 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 15:25:49

デブが素麺食べようが、冷麦食べようが変わらないと思うけどなぁｗ

236 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 15:29:12

>>232
太ってるねー、なんとなく顔も性格も悪そうだね、彼氏いないでしょ？

237 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 16:22:30

ﾘｴ飽きたからｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑのスープ買ってきた。
今日の夜試すけど、美味しいかなぁ…
マイクロのスープ不味かった。
ﾘｴのスープも評判良くないよね。

238 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 17:32:22

リエータでやっとここまで痩せた、向かって左が私です
（ちなみに私のとなりの男の人は彼氏じゃないですよ）。
http://up.nm78.com/data/up077599.jpg

239 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 17:40:20

スリムアップスリムのスープに付いてるクラッカー要らないね。

240 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 21:44:48

そう？なんかスープにつけるとモチモチしててウマーだけどな。
グルテンはいってるからその食感なのかな。

わたしはリエータのシェイクとスリムアップスリムのスープを
半々で一月分のセットで買いました。
運動しながら一食おきかえで夜やってみます。

リエータ、まずいまずいといわれてるけど意外とどれも
飲めなくもないや

241 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 21:56:38

私は抹茶以外だったらまぁまぁ飲めるよ。
って言うか、リエより美味しいのって何があるの？
まさかマイクロ？

242 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 22:18:06

ナチュラルバランスダイエットおいしいですよぅ。甘いけど。

243 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 22:33:03

どなたかﾆｯｾﾝで売られているｼﾞｬｽﾄﾌｨｯﾄｽﾘﾑvivaを試された方いらっしゃいますか？
味が個人的に好きなものばかりでおいしそうなので、ﾘｴの代わりに購入しようか迷っているのですが、
ﾘｴと比べて味や腹もちはどんな感じなんでしょうか？(･ω･`)

244 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 22:34:50

最初にダイソーの置き換え飲んだから
他の何でもおいしく感じるよ…

245 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 22:39:36

トロピカルファスティングダイエットも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰと思う。
プチ断食ってやつ

246 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 22:42:03

ニッセン、二回程お世話になりました。
私はリエを飲んだ事ないんで、味や腹持ちの比較はできませんが
二週間で８キロ減りました。
バニラ味は少し粉っぽかった気が・・・

247 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 22:49:25

間違えた・・・
一ヵ月半で８キロね。
痩せても出産後また太る。三度目はスタンダードかリエか迷ってる。

248 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 22:50:31

>>246さん
ﾚｽありがとうです。
ﾊﾞﾆﾗ粉っぽいですか(･ω･`)

しかし8ｷﾛも痩せた>>246さんはすごいですね! はげみにさせていただきやす！(｀･ω･)

249 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 00:36:12

でも経産婦って痩せてもお腹しわっしわでしょ？

250 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 00:38:10

質問させてもらいます。

初めまして、お邪魔します。
私は二ヶ月で５kgも太ってしまって…周囲の人々にも『顔が丸くなった』と言われて、自分でもかなり太ったのがわかるんです
そこで明日、ﾘｴｰﾀを買ってみようと思います。一ヶ月で７kg程痩せたいんですが、ﾘｴｰﾀに加えて運動というのは、具体的にどのような運動をすれば良いんでしょうか？

ちなみに、身長160cmで50kgです。二ヶ月前は45kgでした。腕や足を細くしたいんですが、効果的な方法をご存知の方、教えてください。お願いします！

長文失礼しました。

251 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 00:39:29

オルビスは激旨。
リエータがオルビスより腹持ちいいなら買ってもいいが
そうでないなら買うメリットないよね。

252 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 00:40:23

>>250
１６０で４５って痩せすぎ。

253 ：250です：2006/05/18(木) 00:44:46

252さん

みんな今くらいが丁度良いよって言うんですが、すごくお腹周りに脂肪がついてて…腕も足も太くなって、正直外に出たくありません。気にしすぎだと言われますが、気になって仕方がないんです。飲食店で働いてる限りは痩せないんでしょうか…。

254 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 00:48:47

いやいや…
動き回れば痩せるでしょ！飲食店なんて、ダイエットに最適だよー。
食べ物に気を付ければなお良し！

255 ：250です：2006/05/18(木) 00:53:10

午後三時頃に出る賄いがすごくおいしいんですが、なるべく食べる量は少なめにしてます。朝と夜の食事をリエータにして、運動も続ければ一ヶ月で７kg、落ちますかね？
あとお菓子が大好きなので、間食は控えるようにしてるんですけど…どうしても我慢出来ない時、何か良いお菓子はありますか？質問ばかりですみません…

256 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 01:09:57

>>245
おいしいよね。値段も安いし。他の試した事ないから腹持ちとか栄養価とかわかんないが。

257 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 01:15:39

>245
美味しいですよね。
おかげで続けられてます。
朝晩で2食を置き換えてましたが、5日にして1キロ減りました。

快便なのはいいのですが、便が不思議な物体になっててかなり不気味でした。
他の置き換えドリンクでもこんな感じなのでしょうか？

258 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 01:53:28

置き換え系で一番効果があるものは？
豆乳ｸｯｷｰてどう？

259 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 06:40:56

豆乳クッキーダイエット part２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1140181187/

専用スレがあるよ

260 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 06:54:55

>>257
不思議とはどういった具合に？
私はそんなことないよ。たぶん。

261 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 11:22:09

リエータ飲むと必ずっていっていいほど、代謝下がるんだけど。
太るために飲んでいるような気がして、
スープ一箱とジュース一箱頑張ったけどもうやめたよ。
残りはどうしても食べれないときの栄養補助にして飲んでる。
逆だよこれじゃ。

足むくんで血管浮いてきたし。キケーン。
他の人代謝あがるの？
私リエータ初めて、水分もきっちりとってたら汗かきにくい体質なんで、
逆に3kg増えてしかももどらねー…orz

262 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 13:23:30

どっか悪いんじゃない？腎臓とか。

263 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 14:03:45

体重減った人はできれば身長も書いて欲しいです。
55kg→47kgと書かれても、身長が170cmか145cmかで痩せやすさが違うと思うので。

264 ：261：2006/05/18(木) 14:12:14

健康診断はいつも問題なしですよ。
リエータ飲んだ時だけです。
普通の食事してるときはこんなに代謝さがりません。

んー、でも今度一度調べてもらいます。

265 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 15:59:16

>>232
1キロ落ちたけど、今日休み気味だったんでちょっと戻っていると思いますｗ
ちなみに158センチで、53.5→52.5kgでした。落ちにくい……。

>>264
成分表を見た限りでは一食分、たんぱく質量が20ｇ前後だからじゃないかなー。
運動強度1の人ならギリギリ充分な量だけど、それ以上の生活をしている人には少ないかもです。
（糖質を減らすならたんぱく質を多めに摂らないと、食事量が足りないから当然、代謝は落ちる）
以前diet6でｗ調べた感じだと、一食あたり10ｇとか違ったような。

自分の場合、動いたー！って日には肉類大目に食べたり、別にプロテイン飲んだりしてますが。
忙しい生活をしてる人にはそもそも二食置き換えがあんまり向かないんじゃないかと思う。
普通に食事量を調整したほうが早い気がするけど、それもまた面倒かなｗ

266 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 16:00:35

>>263
>>262ですが、（以下略）

一行目付近を訂正しときます

267 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 17:40:51

>>263
痩せやすさが違うとか、巨だったら簡単とか言いたがる人って
何が目的なの？
そんなこといいだせば筋肉量と脂肪量書いてなきゃ意味ないし。
もともと体質から何から違うんだから人によって違うのは当たりまえでしょ。
たくさん痩せられた人は元がふとっていたから
やせているのに、こんなに体重減らしたなんてスゴイ
全部自分に対するいいわけじゃん。
他人にまどわされないで地道にダイエットすれば？

268 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 18:24:14

他人が何キロ痩せようが、自分が痩せなきゃ意味がないような…

269 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 18:29:42

一週間で-2.5kg。あと5kgは減らしたいからｶﾞﾝﾊﾞﾙ(｀･ω･´)

270 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 18:41:11

>>268
ハゲドウでございます！
人のことなんかほんとどうだって良いよね。
自分がやるかやらないかだけ。

271 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 18:44:33

>>263
死ねばいいと思うよ。

272 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 19:06:42

>>267 >>268 >>270 >>271
別に書くだけの事なのに、何熱くなってんの？
BMIと体脂肪または身長と体重書けば
色々とデータがあっていいじゃない？
参考にもなるし、やる気もでてくる。
自演してまで必死になる事じゃないし、
書きたい人は書くそれでいいじゃん。
書くなっていうのをわざわざ言う事もない
あなた昔からいつもうざいよ

273 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 19:17:28

釣り？w
必死になってるのはどっちだって感じwww

274 ：まるおすえお：2006/05/18(木) 19:28:32

自分の気に入らないレスはスルーすればノーベル平和賞でしょう

275 ：271：2006/05/18(木) 19:29:53

>>273
お前も市ね

276 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 20:15:07

荒れてきましたな

277 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 20:17:00

>>272=263
逆切れかよwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

278 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 23:02:08

>>272
熱くなって必死になって逆切れしてみっともないwwwwwwwwwwww

279 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 23:04:28

どう見ても痩せられないピザの逆切れです。
本当にありがとうございました。

280 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 23:13:33

>>265で普通に>>263に反応したけど
なんで怒ってる人がいるのか正直わからん……

281 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 23:13:38

何かココって昔から>>267の様に、自分と違う考え方を許さないって言うか、
それを擁護する様にまわり（たぶん自演と思うのですが）も叩く。
そういう風習がある様ですね。そして荒れてしまう。

282 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 23:14:49

>>280
>>267の人の言いまわしがキツイからじゃない？

283 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 23:17:09

>>282
いや、>>263に反応した自分も>>267の人に怒られてる気がするんだけどｗ
自分と同じくらいのBMIで、ストンと（あと健康的にｗ）体重落とせた人がいたら話ききたいと思うけどなぁ。

284 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 00:00:46

>>283
だったら自分のＢＭＩと新調体重晒して
これですとんとやせた人居ませんか～
話聞かせて欲しいんですけど、といえばいいじゃない？

痩せたと言う人に「身長いくつなの？ＢＭＩは？」とつっこみいれて
自分と違ったら関係ないわで放置するわけ？

基本的に「おまえのためのスレじゃねーよ」ってこと
忘れてる気がする。

285 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 00:55:48

>>1を読めばわかるじゃん。
ここは体重が減ったとか人と比べるスレじゃなくて、
置き換え食について語るスレだよ。
体重報告ｲﾗﾈ。

286 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 01:06:51

ボノラートで５キロ痩せた。１５６センチ５０キロ→４５キロ。
１年経つが、リバウンド無し。時々１キロ増えた！？と思うことは
あるけど、クソして寝たら、朝測ると戻ってる。

287 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 02:22:12

>>284
いや、自分>>263じゃなくて>>265なんで
噛みつかれてもそのなんだ、困る

主旨を勝手に判断して同意したから自分の身長体重晒しただけだ

288 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 02:25:23

>286
１キロもクソたれんの？
ウンコ星人だねｗ

289 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 02:30:55

大便1キロなんて普通ですよ
便秘星人さんは気の毒だねw

290 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 06:06:23

体重や身長、ＢＭＩは重要だよ～。
だってダイエットのスレなんだし、
置き換え使ってどうなっていくか聞きたいじゃん。
私も263や265じゃなよ、何人かそういう人いるよ～。
言いたくない人は言わなくていいし、
聞きたくない人は聞かなくていいんだから、
わざわざ「そんな事ココで聞くな」みたいな事言わなくてもいいじゃん。
スルーしなさいスルー。

291 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 06:12:39

>>284-285
この人がからむといつも荒れるねｗ

292 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 06:14:04

スレ違いのことを自分のためにききたいわけだよね。
訊きたいのはかまわないと思うけど、263って何であんなに偉そうなの？
人にものをお願いする態度を知らないのか？？？？
同じ訊くのでもちゃんとお願いしてきいてる人だってたくさんいるよ。
263は態度悪すぎたから怒られた？んじゃないの。

293 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 06:51:54

>>292
別にスレ違いじゃないって意見の人もいるんだから、
あなたが答えたくないなら答えなきゃいいし
体重を見たくないならcm・kgあたりをNGに入れとけばいいよ
どうせ日常会話じゃ使わないんだから（IDに出たら多少困る程度だろうし）

自分は「できれば」「欲しい」って書き方のどこが偉そうなのかもよーわからんが
ここで「教えてください！お願いします！」って言われてもなんか違う気がする

294 ：（・∀・）：2006/05/19(金) 07:07:52

皆様、おはようございます。いつもここを楽しく拝見させて頂いています。
普段は見るだけなのですが、色々あった様ですので一言だけ。
掲示板の基本的なルールなのですが、一般的に荒らしと呼ばれる行為は、
自治、煽り（挑発）、誹謗中傷、コピーを何度も貼る、マルチレスなど、
スレが荒れる行為または荒らしを助長させる行為を指します。
今回は新しい方が非常に入りにくい状況を作ってしまっているのは確かです。
荒らしに対抗して返事をした人も荒らしになります。
場が荒れるという意味ですから。
一般の方がいきなり挑発されれば誰でも反論があり、
結局ダイエットとまったく関係ない、話しだけになってしまいます。
やはり長年の経験上、自分の価値観と違うレスと荒らしはスルーですよ。
そうすれば何事もなかった様に進行します。論争が良いなど一般の人はそう思いません。

295 ：（・∀・）：2006/05/19(金) 07:08:28

仲良くダイエットの話しで、まったり盛り上がっている方が良いに決まって
います。色々な人がいるので、あなた達の様な気の強い方ばかりでは
ないのですし、おとなしい人、気の弱い人、色々な人がひとりでも多く
ここで発言された方がもっと掲示板が盛り上がるのではないでしょうか？
たくさんの掲示板が同じ事で揉めています。しかし平和で大人の集まるスレでは
みなさんスルーを徹底していますよ。できなければロムすべきです。これまでの
発言のどれをみても盛り上がり方間違っておられるのではないでしょうか？
とにかくスレが楽しく進行する方法は何度も言いますがスルーです。良スレは
本当にこれで全部うまく行っています。多くの失敗成功をベテランの皆さんは経験をして
徹底されている方法ですので、どうか信じて実行されて下されば幸いです。
では私はロム専ですのでこれにて引っ込みます。ダイエットの話しに戻して下さい。
返事不要です。

296 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 07:14:03

まあ結果的にまた祭になってしまいましたね（笑）。

297 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 07:41:49

>>294-295
ｽﾙｰできないあなたが一番の荒らしだって知ってた？
ホントに和やかに元の話に戻って欲しいと思うのなら
クドクド説教するより、スレタイに沿った話題を振る方が
ずっと有効に決まってる。

引っ込めクソ初心者

298 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 07:52:01

>>293
偉そうな態度をみたくないんだよ

299 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 09:38:35

>>297
その言葉をそっくりそのまま返すｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

300 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 09:53:02

私の気持ちがわかったようだね。
スルーしろって言われてもできないことも証明してくれてさんきゅ。
えらそうな書き方はNGワードにすることもできないし
どーにもなんないわけよ。
ただ見てるとムカツク。

301 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 11:03:28

質問です。
仕事と子育てで忙しくなかなか晩御飯が食べれません。
痩せてきて体力が低下してしまったので晩御飯代わりに置き換え食にしようかと
思っています。
今まで食べてなかったのに栄養取るとやっぱりリバウンド状態になってしまうんでしょうか？

あと、赤ちゃん用の粉ミルクは置き換え食と似たような成分だと聞きましたが
粉ミルク飲んでる方はいませんか？

302 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 11:10:41

ダイエットに向くのは消化の悪い繊維の多い食品。
粉ミルクはその反対。

303 ：301：2006/05/19(金) 11:16:32

>>302
ありがとうございます。娘がミルク飲まなくなってきたのに
未開封の大缶が余ってるので飲んでしまうところでした。

304 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 11:49:08

2週間くらいリエータ頑張ってるけど、すぐにおなか減る気が・・・。
あと水分摂るせいかトイレが近い。
早く痩せないかなあ～。

305 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 15:20:22

>>300
えらそうに

306 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 15:33:06

>>300
何もこのスレの住人だけがレスしているわけではない。
299は外部の人間でたんなる煽りっぽいし、とにかくスルーできなきゃ
置き換えからでてけ。迷惑なんだよ。あんたがムカツクたんびに
荒れちゃかなわない。

307 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 15:42:23

やっぱり置き換えはイライラするんだね。
やめとこ。

308 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 15:48:49

>>307
統計で太っている人はたいがい性格が悪いのが多いからじゃね？

309 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 16:10:22

>>308
そうなの！？
体型維持を巨がじゃまするわけだ･･･

310 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 16:24:03

>>309
ブス＞デブだからじゃね？　両方だったらもう・・・

311 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 16:30:22

まあ世の中の扱いが美人とブス、スタイルがいいのとデブ・・・・違いますからね

312 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 16:59:30

リエータ、ドリンクは薄くて口に合わず
スープ試したら意外と美味しかった。
でも250ｃｃじゃ濃すぎるので350ｃｃで作ってる。
お腹が水分でたぷたぷするｗ

313 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 19:31:26

デブはたいがいブスの法則

314 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 20:02:21

ダイソーの飲んだ
一口で無理！死ぬほどマズイ
マイクロのサンプル飲んだときはめっちゃおいしかったから
ああいうの想像してたのに･･･
痩せたいわけじゃないから高いお金は出したくないしなぁ

315 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 20:11:22

>>314
だったらこのスレに来なきゃいいじゃない

316 ：314：2006/05/19(金) 20:20:05

>>315
なんで怒ってるの？
ダイソーのも一応置き換えだしこのスレで合ってると思ったんだけど
違ったみたいですいません･･･

317 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 20:32:39

>>316
＞痩せたいわけじゃないから

>>315はこの部分に腹がたったんじゃないかとｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

318 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 20:35:55

>>316
ここは>>267-271の様な頭のおかしいキティ害がいるから、気をつけた方がいいよ。

319 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 20:47:33

>>314

ダイソーの何味飲んだの？　味によってかなーり好みが分かれるみたい
だよ。他の掲示板で見た感じでは、平均的には
ココア>抹茶>バナナ>>>ブルーベリー>>>>>>>ストロベリー
みたいでした。かなり豆乳っぽい味とニオイが残ってるので、ダメな
人にはダメだろうなって思いました＞自分が飲んだ感想。

320 ：314：2006/05/19(金) 21:36:18

>>319
バナナとストロベリー飲みました。
両方とも一口飲んで捨てました･･･
あとブルーベリーも買ってあります。どうしよう。
シェイカー使ってるのに粉がドロドロで溶けないんですよね。
天ぷらの液みたいです。

でもココア飲んでみたくなっちゃいましたｗ
食生活だらしなくて夜食べないで寝てしまうことが多いので
飲もうと思ったんですが、気に障ったみたいですいません。

321 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 22:19:02

スリムアップスリムを夜に飲んでるけど、
朝寝坊して朝食を食べれなかった時は夕方がだるくてだるくてきつい。

322 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 22:26:03

>>321
だったら朝早く起きて朝飯食えばイイデナイの
バナナ一本でもだいぶ違うよ

323 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 22:49:02

イイデナイのバナナって何？新しいバナナのブランド？

324 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 23:02:03

あ、すまん方言だったのかな
「良いんじゃないの」ってこと

325 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 23:47:44

>>322
小さな親切デナイの

326 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 23:48:49

イイデナイので　イイデナイの

327 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 00:16:55

スリムアップスリムとリエはどっちのスープが美味しいですかね？
マイクロはスープ不味いよね。同レベル？

328 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 00:26:36

私はスリムアップスリムのスープの方は完食できない…
後味苦手、薬っぽくてダメだった。
シェイクは愛用してるけど、スープは二つだけ開けてあとは未開封。
マイクロのスープもいまいちで、
私は美味しいスープにまだ出会ってないかも。

329 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 00:28:32

リエのスープって、どの味も苦味を感じるなぁ・・・。
何の味なんだろ？？？　
あと、スープじゃないけど、抹茶ミルクは確かにマズイ。
低脂肪牛乳で溶かすことにした。
パイナップルヨーグルトは、普通に飲めた。
10日でﾏｲﾅｽ２㎏
まぁまぁ効果有りってところ。

330 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 00:29:11

かも

331 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 00:40:54

スープはどれもｲﾏｲﾁよね。
でもなんだかドリンクは飽きてきた～。

332 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 00:46:50

何飲んでも痩せなきゃ意味がないよねぇ

333 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 01:25:44

>>299
>>300

って>>294？

334 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 03:05:37

マルハのダイエット親子丼や中華丼などのシリーズはどうなの？

335 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 03:35:29

>>334
旨いよ。
こんにゃくうどん系よりカロリーはあがるけど美味しいからストレスたまらない。
http://www.di-hana.com/diet_food/set_item/original/index.html

336 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 04:22:19

リ屁ータスレどこいった？

337 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 04:23:33

アサヒのｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑの抹茶ｵｰﾚ飲みました。
朝作って、飲もうとしたら、青汁の風味だったので、そのまま蓋をして冷蔵庫に封印。
18時頃家に帰ってきて、飲むと！呪いが解けたのかうまい。。抹茶ｵｰﾚじゃん！！？
作りおきだと栄養分とかやばそうと思いつつも、ﾊﾟｯｹｰｼﾞにすぐお飲みください等と記述がないため、それを夕食にしました。
腹持ちがよかったのか、今お腹がすいてますな。

青汁の風味は冷たい水で溶かせば解消されると思います
サンクスにスープ等もあったので、今日も違う味を買ってみ。
置換食品がこんなにおいしくて栄養よくてお腹いっぱいになるとは…

338 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 04:39:13

スリムアップスリムのクラッカー旨い。
でもスープ（コーンスープじゃないほう）は量少なすぎだし旨くなかった。

339 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 04:40:51

連書きになりますが、、楽天等で値段調べたら…高くないですか？
コンビニの一食分はプラカップとスプーンついて250円だったので、、、まとめてかったらもっと安くなるかと思いました。
５種類入ったお試しとやらも1980円でしたし。
コンビニのはプラカップがゴミになるし…と思いましたが、みなさまはどこで購入されてますか？
コンビニより安く購入されてるんでしょうか？

340 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 06:38:12

コンビニで売ってるのと普通のは内容量は同じなの？
もしそうならコンビニのを買った方がお得だね…
後で買いに行ってみよっかな

341 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 07:58:59

>>329
最近気付いたことながら

きなこを少しの水で練って、塩と甘味料入れて食すのが好きなんだが、
水が多すぎるとヘンな苦味が出るのね。
大豆タンパクがどうのって話が前スレで出てたから、
おそらく同種類の苦味なんだと思う。

その味に慣れてから、リエのスープがあまり苦く感じなくなった気がする。
きのこは未だに苦手だけど……

342 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 11:03:42

>>340
何か成分違くない？

343 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 11:39:16

>340
量が半分

344 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 11:39:40

ちがくない？ってさあ

自分がどっちかの持っているなら
こっちはこういう成分ですがそちらはどうですか？
とか書けないもんかね。

チラ裏でかけ。

345 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 11:54:35

>>344
私は342じゃないが…
あなたはなんて喧嘩腰な人なんだ…

346 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 12:35:11

>>335
あ
り
が
と
う

347 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 12:37:09

>>343
ﾏｼﾞ！？
半分だと物足りなくて置き換えとしては利用できないよね。
弁当に付くﾄﾞﾘﾝｸみたいな感じになるのでは？

348 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 12:43:14

>>345
自分でブログでお作ってソコでヤレよ

349 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 13:03:14

>>347
そんな事ばっかり言っているから痩せないんだよ

350 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 14:07:38

勿論カロリーも半分になるんだよね？

351 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 15:15:28

つーか、半分しか入ってないんだったら安くないやん。

352 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 16:26:02

あらら、あれは半分なの。。じゃあ現品は超量多いですね…

353 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 17:36:18

いい加減なこというな

354 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 18:18:07

ｶﾞｾﾈﾀなの？ソースは？

355 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 18:59:39

公式サイト見たけど量同じじゃん。
５個セットでもバラでも値段同じだし
好きな味だけ買える分コンビニの方が便利かな

356 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 19:02:01

えええ？コンビニってすごく高いじゃん
嫌いな味全部捨ててもドラッグストアとかでかったほうが安いよ。

357 ：319：2006/05/20(土) 19:04:25

>>320

ダイソーのって、同じものを同じシェイカー使って、水の量も粉を入れる
タイミングも一緒でも、何故か全然溶けなくてテンプラの衣みたいに
なったり、キレイに溶けてくれたりとまちまち。ただ、水を先に
入れてからという説明をまるっきり守らなかった場合は、とんでもない
代物になりますね。とにかく安いだけ、味に難点が大きすぎるので、
短期決戦でしか使えないなあというのが私の感想。

気に障ったというか、煽ったのは私じゃないですよ。

358 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 19:05:21

ｺﾝﾋﾞﾆのｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑはｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10が含まれてないってｶﾞｲｼｭﾂ？
ｺﾝﾋﾞﾆのｱﾚ、容器をｼｪｰｶｰ仕様にして欲しい。
溶けにくいように感じますた

359 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 19:10:02

>>357
いいわけしなくていいですよ。

360 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 19:11:40

>359
お疲れ様です！

361 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 20:22:38

>>356
近くにないから言っているのよ、バカじゃない？

362 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 21:18:23

お前の家の近所にコンビニがないなんて知るわけねーだろ。
ｴﾗｿｰに書くな。市ね

363 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 22:02:04

>361
今日もお疲れ様です！

364 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 23:30:34

>>356
ドラッグストアでも200円引きくらいの値段でした。
もっと安い所があれば嫌いな味捨てても構わないけど
この程度の値段差じゃ厳しいです。

365 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 23:31:34

段々私もコンビニで買った方がお得なような気がしてきた・・・

366 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 23:58:31

段々畑

367 ：250です：2006/05/21(日) 00:08:46

リエ飲み始めて三日経ちました。水350mlで溶かすと若干味が薄いので、私は300mlで薄めています。皆さんはどのくらいの量で薄めますか？
五種類どの味も割りと美味しく飲めました。ｷｬﾗﾒﾙﾓｶが一番好きです。体重も1kgくらい落ちたので、この調子で続けようと思います。

あと、リエ飲み始めてから、おならの頻度が増えました…皆さんはどうなんでしょうか？同じ様な方いますか？便は今のところ二日に一度程度です。飲み続けたら便も出るようになりますかね？

368 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 00:25:57

味と屁と糞の話ばっかだね

369 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 02:28:53

>>364
あんた痩せる気あんの？

370 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 03:42:01

>>369
ほんまにお疲れさんどす！

371 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 04:29:08

>>337.339です。コンビニの製品も量同じなんですね。
よかった。今パソ修理中なので、調査が甘く、ここを鵜呑みにしてコンビニVer.を二個飲みするとこでした。
あと1.5キロ分くらい引き締めてリバがないように維持していきたいので・
みなさんの感想を参考に置換生活を充実させまーす。
＠コに評価が皆無なのが悲しいので置換食品もみなさん書いていきません？

372 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 05:43:51

どこもココア味がテラマズス。森永のウィダーですらマズいのは何故なんだ。
ウィダーのピーチはすごく美味しいのに。
スリムアップスリムはバナナキャラメルが美味しかったけど、
コンビニじゃ売ってないね。

>>371
>>358も言ってるけど、コンビニのは成分が違うよ。

373 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 08:18:25

>>372
うそつき。
どこが違うか書いてみろよ

374 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 08:30:59

>>373
自分で確かめれば？

375 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 08:56:47

>>371です。前の方に書いてますよ。。Q10がないんですよね？

嘘吐きって…ヲイ…

376 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 08:59:00

>373
日曜朝から大変お疲れ様であります！

377 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 09:04:36

Q10に拘らなければコンビニでもいいよねー。
でもコンビニのは味が2種類ぐらいしかないのでは？
すぐ飽きちゃいそう

378 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 09:05:14

>>372
ウィダーのボディデザインのココアは結構美味しいと思う。
ただ、ミルクが足りないからなんか間抜けなんだよね

スキムミルクを足したりするけど、そこそこに美味しいから面倒で何もしないことが多い。
あとはコーヒー足してモカっぽくするとかかな？

379 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 09:13:09

ホント情報皆無の役に立たないスレだなｗ
美味しいまずいなんてチラ裏でやれよ。

380 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 09:25:55

>>372
単にココアが嫌いなだけでは？
私は結構ココアは美味しく飲んでる。
どちらかと言えばストロベリー系がどこのを飲んでも美味しくないと思ってるよ。

381 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 09:46:49

>>380
それは同意
自分は抹茶/モカ/ココアが比較的可、
フルーツ系（リエータのマンゴー除く）が不可、だな
個人差が大きいのかも

いっそ分けてくれないだろうか、フルーツ系と茶色系ｗｗ
リエータアソートは高いし、嗜好はこの辺で二分されると思うｗ

382 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 10:12:25

リエータのマンゴーってもう売られてるの？

383 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 10:44:15

>>379
嫌ならでていけば？

384 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 10:49:56

>>383
もう完全ｽﾙｰしちゃおうよ。
私らが構うもんだから張り切って日曜の朝早くからくだらないレスしてるし…

385 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 12:35:33

リエータのマンゴー期待はずれ・・・
試供品で良かった

386 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 14:49:59

ぁたしゎ1週間で4ｷﾛへりましたぁ。みんなもｶﾞﾝﾊﾞｯﾃね☆

387 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 15:53:47

↑よっぽどの巨じゃない限り、ありえない数字だなｗ
あ、釣りか？

388 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 17:45:56

これからﾘｴｰﾀをやろうと思います。
本当に効果あった方はいらっしゃるのですか？
何かﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ確実とも書いてあるみたいだし、
このスレを見たところ痩せたという報告もない様だし。

389 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 18:33:19

>>388
なんかのギャグなのか？
リエータはやせ薬じゃないっつの。

390 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 18:52:57

>>389
はぁ？真面目に聞いているんですけど。
知人に勧められてやろうと思って、
このスレを見かけたので書いただけです。
痩せ薬じゃないのはわかっています。

391 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 19:07:25

>388
もう何度も書いたけど効果あったよ
２ヶ月で体重４キロ体脂肪４％減
胃が小さくなった事により食べる量が少なくなった事と
ダイエットに対する意識が高まり食べ過ぎる事がなくなった
寝る前や時間のある時に簡単なストレッチ等も積極的に取り入れる
ようになり毎日体重計に乗る習慣もついた

リエータは痩せる為のきっかけであってリエで痩せた後に
どう意識改革できているかでリバするかどうか決まると思う

392 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 19:08:23

>>388
>>390

393 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 19:18:31

そうそう、置き換えは痩せた後が問題。
食生活は変わったのか、消費カロリーを増やす努力をしてるか、
それが出来なきゃ、一生置き換えを続ける。

394 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 19:26:11

>>388
ここは成果を語るのではなく、置換食そのものについて語る所です。
そんなに痩せたければ王道ｽﾚにでも行けば？

395 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 19:32:57

386ﾃﾞｽ　387ｻﾝ身長160体重50ｶﾗ46だよ☆ﾃﾞﾌﾞからﾁｮｯﾄﾃﾞﾌﾞにやっとなったぁ！まだまだｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ

396 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 19:42:30

>>394
置き換えは何の為にするかをわかっていないね。
置き換えによってどうなっていくかは重要でしょ。
痩せたいから置き換えするんじゃないの？
成果の為に置き換えするんじゃないの？
おいしいもの食べたければメシスレにおまえが行け。

397 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 19:56:19

>>396
あんたバカ？

398 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 19:59:47

>>391
食べる量が減ったので、胃が小さくなっているだけでしょう。
原因と結果逆にかいてどうするんだよｗ

399 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 20:08:21

>成果の為に置き換えするんじゃないの？

その成果を報告すると叩かれるしなぁ…。
386や391の報告も正直意味ないし。
他スレじゃ普通なスペック要求も叩かれまくってるし。
味以外、何をどう書けばいいのやら(´･ω･`)

400 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 20:14:29

維持のために置き換えしているって主張のカキコが多かったし
俺の友達は食べると吐いちゃう人だから栄養補給的に使ってるよ。
ただ痩せたい人の方がターゲットにしやすいだけと思うが。

401 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 20:23:07

>>399
味と屁にこだわっているのは1人だけ
粘着主婦にこだわらず自由に書こうヨ
目的は痩せる事なんですから、スペックや成果は大事ですよ。
置き換えを試してどうなったかが一番重要なんじゃない？
そもそもダイエットのスレで身長、体重、体脂肪って大事でしょｗ

そうすると>>394の言っている事はおかしいのがわかるヨ。
初心者を叩いている>>389もおかしい。
バカは>>397だし。
>>398に至ってはタケ坊かあんたは？

って思う

402 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 20:26:20

私はステッパーメインで減らしてるから、リエは補助品みたいな感覚かな。
リエのおかげで減ってるとは思わない。

そう考えると維持のために使ってるのか…

403 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 20:26:43

>>400
はい、実際に太っちゃうと事務所をクビになっちゃうんです
置き換えはリバウンド率高いから、私の様に維持に使うのが最適だと聞きました
モデルという職業は見た目より決して楽じゃないです

404 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 21:02:41

維持は痩せるのと変わらない努力がいります。
だからみんな痩せて油断してリバウンドしちゃうんですよねー。
ダイエットは一生続くんです。でもそのうち慣れれば、
段々とつらくなくなる。置き換えは単なるそれを楽にさせる補助。
あくまで補助なんです。大事なのは結果です。
長続きさせる意味では味も大事。会社員はオナラもだいじ（笑）。
そして何よりもスペックや成果が大事。みなさん言っている事は違う様ですけど、
この置き換えを使って痩せたい気持ちはひとつなはずなのにねえ。
誰もスレ違いや間違った事を言っているとは思えない。

405 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 21:08:57

リエータとオルビスプチシェイクの違いってなに？

406 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 21:10:42

水か牛乳かも

407 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 21:22:59

>>405-406
荒れるからageないでよ

408 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 21:24:18

そうか。

409 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 21:28:29

>>407
お前は自分のパンティーの匂いでも嗅いでろ

410 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 21:31:56

別にageでもいいじゃん。
sageでもageでも変な奴が来るんだからさ

411 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 22:32:22

ageると荒らしにあう確立はあがるのはたしかだよ素人

412 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 22:33:13

確率

413 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 22:57:02

新宿近辺だと、どこで安く売ってますか？

414 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 23:06:51

渋谷のマツキヨいけよ、近いんだから。

415 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 23:08:55

>>412-413
はいはい、わかったからsageろバカ

416 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 23:10:59

リエータであろうとマイクロであろうとプチシェークだろうと
置換食を使って体重が減るのは食事の量が減るからなんだから
別にリエータなら効果あるとか、ダイソーはないとか
そういう性質のものじゃないわけじゃん？
それなのにリエータに効果ありますかなんて書いたら
そりゃやせ薬じゃねーよといわれてもしょうがないと思う。
そんなこときくくらいなら
１日のうち何食を置き換えて（銘柄不問）、他の食事で何Kｃａｌくらい
とっていたのか、運動はしていたのかをきかなきゃ意味ない。

417 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 23:14:10

>>415
臭いまんこを触って、その手の匂いでも嗅いでろ。

418 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 23:15:06

>>416
そうだね。
効くとか効かないとかそういう問題じゃないよ置き換えは。

419 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 23:35:36

そろそろ3ヵ月になるが中々減らなくなってきた…
やっぱり身体が慣れてきちゃうんだろーね。

420 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 23:56:10

数値を教えてって言うと叩くバカがいるからね～
味の話を聞いたって個人によって好みがあるんだし
あんまり参考にならないのよ

421 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 00:08:54

成分表を一纏めにして比較したいね

422 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 00:27:42

>>421
ありがとう

423 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 01:34:02

ケロッグのスペシャルＫ　のＣＭ見たんですけど
これも置き換え食？ならやってみたいかも！！！

424 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 02:31:37

あれは、置換え食じゃなく
パンかライスかシリアルか
みたいな主食の選択肢の一つに過ぎないと思うんだが…

単に、低脂肪シリアルっていうだけのものじゃないのかな？

公式が重くて開かんので
成分表から、成人の一日の必要栄養素の1/3を
完全カバーしているかどうか調べることができんのだが･･･

425 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 04:32:25

骸骨スレからきたんですが、これ飲むと胃がぱんぱんになります。胃液とまざると粘り気の出るようなものでも入ってる？と思うほど。満腹感もつづくし、栄養がとれるので、元気になれるし。160/35キロなのでもうちょっと維持して痩せれるように頑張ります

426 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 04:43:46

くそたわけらしいレス

427 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 04:45:18

>>425
太れるように、の間違いじゃないのか( ；゜д ゜)

428 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 05:10:59

よかったですぅー

429 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 05:24:11

>>416が良いこと言った
天麩羅に入れても良いくらいだ

430 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 06:53:42

>>416.>>429のお陰で
なんかこのスレの進行に感じていた違和感の正体に気がつけた。

このスレで語るべき「効いた効かない」は
決して「痩せた痩せない」ではなくて

・代用食として相応しい充分な栄養素を含んでいるか
　（続けるうちに肌が荒れた等の健康被害がないか）
・連用に耐えうる味覚を有しているかどうか
　（まずくて続かないのでは意味がない。もちろん、好みはあるが）
・一食で、一回の食事に相当する満腹感・満足感が得られるか
　（おなかが満たされると同時に、”食事をした”という満足感があるか）
そして、
・使用してみた経験者の総合評価（上記+結果）

ということになるのではないか。
つまり、「マズい」だの「○味はおいしい」だのってのは
さほどスレ違いじゃないってことでは。

431 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 06:57:47

補足

ついでに言うと、銘柄を出さずに結果だけ書くのでは
やはり意味がないと思う。

なぜならこれから始める人に>>430に書いたような情報を提供し
どの銘柄が自分に合っているか等の判断材料になるからだ。

同じように「一食たったの○kcal、成人女性に必要な栄養素を補給」
と書いてあったとしても、品質の違いというのはどうしてもある。

だからこそこういう情報交換スレがあるといえる。

432 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 11:12:52

なんか皆細かいこと言うねー。
もっと楽しく大らかにやろうよ。

433 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 11:47:38

いやスレとしてのある程度の指針あったほうがまったりするよ。
でないとチラ裏みたいのばっかり＆それに攻撃するようなのばっかになる

434 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 13:10:11

渋谷のマツキヨですと
いくらでうってるの？

435 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 13:35:11

最近マツキヨでいくらで売ってるか？と言うレス多くね？
誰も答えない（知らない）からマツキヨに電話して聞けよ。
と、思った。

436 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 13:40:03

なんで誰も知らない、になるんだかわからん。
普通に渋谷行く人なら知ってるんじゃないの？
たいてい店頭で（道から見える場所で）売ってるしね。

昨日は２９８０円（おひとり２個まで）だった。

437 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 13:44:37

>>436
知ってるんだったら早く書け。

438 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 14:03:49

>>437
はあ？>>436は今たまたまこのスレのぞいただけかもしんないじゃん。
何を偉そうに。

おまえみたいに毎日にちゃんしてる人ばっかじゃないんだよ。

それに、知ってることを教えるのも教えないも個人の自由なんだし
聞いてる側は教えてもらってるって立場を忘れないほうがいいよ。

偉そうにしてるやつにもの教えたくないって人いるだろうし、
これから質問する人がききづらくなるしね。

439 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 14:08:28

>>436
そうなんですね。ずいぶん安い。
教えてくれてありがとうございました。
実はさっき電話してみたら３６００円だそうです、
キャンペーン中とかネットとかに出してくれたらいいのに。

>>437
育ちが出てますね。

440 ：（・∀・）：2006/05/22(月) 14:09:02

>>438
バカが1匹釣れましたｗ

441 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 14:11:25

>>435
その様な揉める元になるレスは控えられた方が宜しいかと思います。

442 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 14:24:02

>>433
ルールを作ると、また自治厨がウザイので、スルーを徹底した方が良いと思います。
カッっとなって荒らしや自治厨などにレスすると、>>435-440の様な無駄レスになってしまうから。
普段、現実世界でもルールに縛られているのですから、掲示板は大人の遊びとして、
自由性を持たした方が気楽で良いです。突っ込み厨のほとんどが、ここの住人じゃないと思いますし。
勿論、あなたの言うとおり、ある程度の節度を持ってネチケを守る事も大事ですけどね。
それは書いても言ってもきかないと思いますので、個々にお任せで。。。。

443 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 14:24:32

やっぱり基本はsage進行ですよ

444 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 14:30:01

最近本当に大手食品メーカーが置き換えに参入してきましたね。
以前はマイクロかグローバルしか選択肢ないみたいな感じだったけど選べて嬉しい。
今はリエータとｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑですが
今度は明治からもコラーゲン入りがでるみたいなので楽しみ。
明治やアサヒみたいにキリンリエータも美容成分配合してリニューアルして欲しい。

445 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 14:40:19

>>444
今、言ったばっかりだろ。sageないと荒らしがくるぞバカ。出直せ！

446 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 15:14:30

sageろsageろってさ、だったら最初から書いておきゃ
いいじゃん。今更ルール作んなよ、バカ。

447 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 15:23:12

>>446
まあ>>445の方の言い方はあまりよくありませんがsage進行は掲示板の基本です。
スレッドが目立つ事によって、荒らしに狙われやすいからです。
特にこのスレッドは目をつけられていますからね。まあsageても荒らしはあるのですが、
被害の確率は少なくなりますね。

448 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 15:32:05

リエータで痩せた人いますか？

449 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 15:55:42

現スレ>>1から読んだ？
過去に投下してる人結構いたけど

450 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 16:16:09

448は釣りか低脳　スルーしとけ

451 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 17:47:46

>>449-450
あなた達は本当に学習能力ないわね。
過去スレ読んでいるんなら、こういう事で荒れるって事も
覚えておけば？それとも釣り？

452 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 17:52:03

釣りです

453 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 18:02:11

リエータ万歳　

454 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 19:00:48

>>444
今のところ５社（内１社はMLM製品）味見したけど迷うね。
味や成分もだけど、長続きさせるなら安く上がる方がいいし。
試した製品の成分表まとめてみようかとか
馬鹿な事考えてる。

455 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 19:04:48

sage進行かどうかなんてｽｸﾞに判断できない人だって居るんだから
sageろ！と命令口調なのは良くないんじゃない？
色んな人が書き込んで、それだけ情報も集まるんだから
age・sage分かんない人も居るだろーし。
もうちょっと穏やかになろうよ。

456 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 19:10:53

マイクロ、スリムアップ、リエータ、プチシェイク、などなどの製品を試してきました。（ちなみにﾀﾞｲｴｯﾄ目的・一日朝昼二食を置換）
名前も上がってないしマイナーなのかもしれませんが、個人的にはファットレスキューなる代物が一番効果ありましたよ！楽天なんかで今すごく安いし。
味もまぁまぁです。（水で溶かすより牛乳・豆乳が良）マイクロなどに比べれば量は少なく感じるけど、すごく腹持ちします。
劇的に体重落ちるとかじゃあないですけど（二週間で二キロ、運動はほとんどしない系）これならつづくかなって思います。
誰かファットレスキュー試した方いますかぁ～？

457 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 19:13:16

>>455
基本ぐらいは勉強してココに来いと

458 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 19:58:11

ファットレスキューをぐぐったけど、一食73kcalなのに
二食も置き換えるなんてすごいね。

459 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 20:04:05

リエータ万歳　

キリン大もうけ

460 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 20:09:22

>>458　
しかも安いよね。

肝心の味はどうなのかしら？

461 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 20:27:53

なんか今日食後胃がつらかったんですけど。
副作用なんですかね？
消化することで胃がへばってるような感覚でした。
ちょっと不安です。

462 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 20:28:56

私は楽天でナチュラルバランスダイエットというのを使ってる。
腹持ちも味も問題ないし、管理栄養士が考えたとかいうだけあって
栄養もたぶんいいんだろう（繊維多めかも）。
ただし、抹茶とキャラメルココアはいいけどスープがまずい。
まずいっていうかしょっぱすぎて全然だめ。

463 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 21:46:05

今日スリムアップの野菜ポタージュ飲みました。
おいしかったし、クラッカーもおなかの中で膨らむ感じで
満腹感もあったし、これからも続けられそう。

464 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 21:46:56

マイクロダイエットってどう？

465 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 21:58:44

456です。

>>458
空気を沢山含むｼｪｲｸ仕様だからでしょうか。全く空腹感もなかったです。
73ｶﾛﾘｰってのは水で割った場合なので、私の場合もっといってそうですが…

>>460
美味しい！とまでは行きませんが（ﾊﾞﾅﾅ・ｲﾁｺﾞ）普通に飲めます（ﾖｰｸﾞﾙﾄ）。何処の製品もそうですが、ｺｺｱは美味しいです♪（あくまで個人的感想で申し訳ありません）

466 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 22:11:39

>>463
あのクラッカー好き。スープはおいしくないが。

467 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 22:20:57

>>464
悪くないよ。
でも高すぎる。

468 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 22:24:14

マイクロダイエットはぼったくり。

469 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 22:27:56

>>464
味などの多少違いはあるけど、どの置き換えを使っても同じだよ。
あとは本人の痩せるといった気合かなぁ。ダメな人は何使ってもダメ。

470 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 22:29:07

>>465
空気を読めない人が何を空気の話ししてるの

471 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 23:21:13

>>469
腹持ちが一番いいのはどれ？
今オルビスだけど腹減って困る

472 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 23:25:36

>>471
マイクロは本当に高すぎなので、リエータとかどうかしら？
まずはコンビニで1袋購入して試してみれば？
あとダイエットクッキーとか併用すればいいかも。
私はここの人に教えて貰ったグウピタっていうビスケット使ってます。

473 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 23:42:58

>472
私はオルビスにバランスアップを一緒に一か二枚食べてるよ。
固形物を食べると、なんか食べたって気がして満足できる。
ゆっくり食べて、水をたくさん飲めば、深夜まで起きていても平気。

474 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 00:25:05

たしかにオルビスのプチシェイクは味はピカイチだよね！

475 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 00:27:10

でも１食と置き換えるには量も栄養価も足りない

476 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 00:28:50

>>475
ではどれが量と栄養価が一番いい？

477 ：タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/05/23(火) 00:35:59

>>472
なんだいそのグウピタってのは
お前みたいなグウタラ御用達の食いモンってかｗ
>>454
ばかだなあお前は
成分表なんかまとめる前に痩せんかい
>>444
何がリニューアルだよお前は
とっととお前がリニューアルしろってのｗ

478 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 00:38:47

>>477
アンタ淋しいんだね

479 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 00:52:33

>>478
あー言っちゃったw

480 ：454：2006/05/23(火) 00:53:20

>>477
５社試しているうちに嫌でも痩せました。
160cmで58㎏から50㎏へ。使用期間は３ヶ月です。
今は維持のためにどれにしようか迷ってます。
>>472-473みたいに組み合わせるのもいいなぁ。

481 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 01:45:04

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482 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 01:49:52

>>480
ま、まさか三食ずっとそんなんばっか食べて・・・？ありえねー！！
それができるんなら、とっくに痩せてますからー！！

483 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 02:32:18

スリムアップのスープにクラッカーを入れてふやかして食べるのが好き。
ふやけてもバラバラにならず、もっちもっちしてて、腹持ちもいい。
今日はリエスープに入れてみた。
このビスケット、量の割に低カロリーだしこれだけ売って欲しいな～
アサヒ、バランスアップも種類多いし、コレも商品化して欲しいな。
バランスアップを置き換えにプラスするには1袋のカロリーが高くて…
明治カラダナビのビスケットも6枚100㌍で割と低㌍なんだけど、
3枚50㌍の小袋だったらもっといいのにな。

484 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 05:03:06

>>482
３食ずっとはありえないけど
15食箱売りなら２食置き換えても１週間分だから
複数の商品とっかえひっかえ食べてたんじゃ？

485 ：ハタ坊 ◆FkB2xu4kqs ：2006/05/23(火) 07:29:22

>>477
知らなければ、教えて差し上げましょう。
ぐうピタは食べるとお腹のぐ～がピタっと止まるビスケットです。
ブランドは宣伝になるので言いませんが、薬局やコンビニで売ってる。
最初は蒟蒻畑を使っていたんだが、喉越しは悪くてやめた。

あと痩せる為に成分表をまとめるのではと思うがｗ

あなたもいつもワンパターンですわよｗ

486 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 11:44:20

なんでマイクロスレないままなの？

487 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 11:52:53

>>486
需要がないからじゃない？

488 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 12:13:10

>>486
ここと統合したから、ここへどうぞ

489 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 12:14:40

なーるほど

490 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 13:28:13

昨夜めまいと吐き気がしたんだけど、貧血かなぁ？
朝・夜ﾘｴ飲んでるけどやっぱり「栄養ﾀｯﾌﾟﾘ」じゃないってこと？
それとも昼はいつもうどんやサンドイッチみたいなもん食べてるからかな？　

ここで2食置き換えをやってる方はどのような食事してますか？

491 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 13:53:16

>490
朝昼置き換え夜に普通の食事をとっています
夜は自炊にてなるべく単品メニューにならないよう
色々なものをこまごまと作って食べる感じかな
和食メニューが多いかも
今のところ３ヶ月経ちますが体調不良も肌荒れもなくいいペースで成果出てます

492 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 14:05:08

>>490
一日1200kcal摂ってる？

493 ：490：2006/05/23(火) 14:22:59

やっぱり単品メニューがいけなかったみたいですね…
今日はもうお昼食べちゃったから明日から気をつけてみます。
>>492
いいえ…いつも1000以内にしようと心がけてます。
今はリエータなんですが、以前マイクロだったんですよ。
その時のマイクロのテキスト（？）に1000を目標に…みたいなことが書かれてて。
それを読んで以来一応1000以内に押さえてます。
やっぱり少なすぎるんでしょうか？

494 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 14:54:44

1000てマジで書いてあったの？1400を目安にしなされ。
普通食はたんぱく質と野菜を取るように心がけなね。
今のままだと確実に痩せにくい体作りをすることになるよ。
もうちょっと本なりサイトなり検索して学んだほうがいい。

495 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 15:06:57

「ヤセ組12」によれば

早く痩せたい人は１日２回の利用が基本です。
特に夕食をマイクロダイエットにするのがおすすめ。
夕食はとかく多く食べがち、さらに食後のカロリー消費量もすくないからです。
残りの１食の通常食は５００～６００キロカロリー程度におさえてみましょう。

マイクロは170キロかロリーなんだから
これを守ったら１日１０００もいかない。

496 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 16:20:32

そんなの一次的には体重減るかもしれないけど、
不健康なうえにリバしやすい身体つくるだけだよな～

497 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 16:39:19

炭水化物を取る余裕がなくして頭がばかになれば
自分がやってることを理解できなくなｒからそれが狙いでは。

498 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 17:06:06

497
ｶｼｺｲ!

499 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 17:14:53

単価高いから一日二食も毎日置き換えにしたら、業者ボロもうけだね。
使う方の身体もボロボロになりそう。

500 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 18:16:23

だから痩せる為に使用するのではなくて、
元々健康な、理想体型の人が、維持の為に使用するモノ。
リバウンド率90％なのにデブが痩せる為に使ってはいけない。
まあせいぜい夜のご飯の代わりに、1日１リエってとこかな。
2ﾘｴで5ｋｇ10ｋｇ落としたなんて書いている人はバカ。
リバウンドは何年たとうがするんだから、安心して成功なんて思わない事ネ。
箱か袋に書いてあるでしょ、補助食品って・・・主食にしている人は
頭や体がおかしくなるのは当然。

501 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 19:22:05

そりゃリバウンドじゃなくて
ただもう一回太るだけでそ。

502 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 19:23:19

>>501
ブッ

503 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 19:23:20

アサヒのはコンビニに売ってて安いし良いね。
スープはいまいちだがクラッカーが腹持ちよくて大好き。
平均点で一番良いのはアサヒかも。
リエータは高い。

504 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 19:23:36

>>495
「基本」ってのがすごいよな。
つまり上下に幅があって当然ってことだもんね。
人によってはそれ以上もそれ以下もありってニュアンス。

１日２回の使用が限度ってならわかるけど…。

505 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 19:24:56

502ってリバウンドが何かしらないオバカさんなの？
だから置き換えやってる人って頭足りないって言われるのに…

506 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 21:23:41

痩せた人がまたデブに戻るのがリバウンドとちゃうんか

507 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 21:33:40

リエータって飲んだことないけど結構おなかに
たまりそうな予感

508 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 21:54:18

味によっておなかにたまる具合が違う気がするのは私だけかな？
私はバナナ味がかなりたまってキャラメルモカ抹茶ミルク辺は
そんなにたまらない気がする

509 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 22:20:44

スリムアップのスープ、すごく腹持ちｲｲ!!
昼12時に飲んだけど、夜まで全然平気でした。
いつもはお弁当食べても７時にはお腹がグーグーなっちゃうのに。
これなら無理なく続けられそう。安いし、会社の近くのコンビニで売ってるし。

510 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 22:47:00

みなさんそんなにお腹減るんですか？？？
わたしは別にお腹はへってなくても口寂しくて食べるタイプ。
だから腹持ちとか全然気にならない。

おなかがすくってことは、からだが栄養を必要としてるってことなんだから
食べても太らないような気がするんだけどなー。

511 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 23:04:48

>>510
じゃあアンタでぶじゃないの？

512 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 01:58:02

よかったですぅ

513 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 04:52:49

>>511
そうですよ。だからこのスレにきたんじゃないですかｗ
そしたら腹持ちどうこういうレスが多いから

514 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 06:49:23

>>494 私一日のカロリー700くらいにする癖が中学からあるんですが、、
昔から小食だったからいいのかな？
置換食は、胃が疲れてる時などに使っています。翌朝には内蔵機能が回復する。

515 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 06:55:48

>>513
じゃあまず身長と体重と体脂肪を晒せ

516 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 07:25:21

>>515
は？なぜそんな必要が？
なにか診断したいなら自分のデータでやってください。

517 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 07:50:45

↑デブじゃないって言い切るならそれくらい出来るでしょｗ

518 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 07:57:42

>>514
なのにデブ？

519 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 08:15:32

身長体重晒したい人はよそでやってください。
うざすぎ。

520 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 08:26:18

>>519
>>519

521 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 08:30:48

633:スリムななし(仮)さん :2006/05/22(月) 02:37:28 [sage] >>611
つけはないです。
本当に食べたいと思って食べたものは脂肪にはなりません。
否定者もいますが、テレビで実際に実験してました。細胞にいきわたります。
脂肪というのは、無駄なものでいらないので脂肪＝ゴミとなるわけです。

ですので、食べたい、どうしても食べたいと思いながら食べれば脂肪には
ならないのです。おいしそうに食べてる人とかあんまり太ってる人いませんよね？

522 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 08:44:22

>>518でぶじゃありません160/42です。
小食だったのにここまで背がのびたことに驚き。
てか小さい時から小食でデブなんかいるのかな？

523 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 09:11:22

>>522
薬の副作用とかはあるんでないかい？
中学校の時にそのせいでムーンフェイスの人いたよ

524 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 09:18:02

他人がデブだろうとヤセだろうとどうでもいいじゃん。
そんなこと気にしてる暇あったら自分の面倒見れ。

525 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 09:34:36

人のことばっかり気にするのはデブの習性

なにかと言えば
「あの人デブだよね」「あの人可愛くなーい」
「なんであの人もうちょっとおしゃれしないの」「よく食べるよねぇ」

まずおまえが自分をなんとかしろ、と。

526 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 09:44:01

>>513
置き換え食においては「腹持ち」もかなり重要な要素の１つだよ。
いろいろな商品の宣伝文句や説明書きなどをちゃんと読んでごらん。
腹持ちについてはどの商品も触れているから。

527 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 09:48:29

>>514
昔から小食なのに、薬の副作用などの要因もなくてデブって普通じゃないよ。
何かの病気かもしれないから、病院行ったほうがいいと思う。

あとは、産まれつき小食ではないのなら、
小食にしすぎて基礎代謝が異常に低くなっているのかもしれない。
それなら置き換えなんかやるのは逆効果だよ。
基礎代謝上げる努力をしないと。

528 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 10:24:16

大丈夫なのか…
514は160-42だぞ。

523も527も
いいかげん炭水化物とれ。

529 ：523：2006/05/24(水) 10:48:27

>>528
いや、>>522が

＞てか小さい時から小食でデブなんかいるのかな？

って聞いてたから、知り合いを例に答えたまでで・・・・
炭水化物とれの意味がよく分からない

530 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 10:49:46

>>528
>>527は、わかっててイヤミ的に言ったんじゃ？ｗ

或いは、「160-42なんてウソだろｗ」
と言いたいか。

531 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 12:48:36

ままっ、お気になさらず。

532 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 13:32:05

レスアンカだらけで、何がなにやらわからねー

533 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 15:07:02

>>514 >>522ですが…どこも病気ではないし、太ってはないと思います。163/42

小食については多分生れ付き。小学生の頃は一週間に一回は胃もたれでリバースか横になってた。
だから、思春期で食べ過ぎたりすると太った。

今22になってようやく［基礎代謝が微妙でたくさん食べない方がいい］とわかった。微妙というのも筋量などは普通だから

今でも食べ過ぎでもないのに胃もたれになったりするので、回復した後の食事や、胃を休めるために置換食を使おうかと…
小さい時から小食については、虐待などではないので…まぁ背が物語ってるかな。

534 ：（・∀・）：2006/05/24(水) 15:28:28

まあそもそもデブが置き換え使っちゃあいけないんだけどねｗ
まさかいないよね？置き換えを痩せる為に使っている人？

535 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 16:27:57

533＝534ってのが丸わかりｗ

生まれつき小食で、
しかも一週間に一回は胃もたれでリバースか横になってたような人、
今でも食べ過ぎでもないのに胃もたれになったりするような人が、
食べ過ぎで太ることなんてあり得るのかな～？ｗ

そして、置き換え食というものは本来、
病的肥満の人の治療のために考え出されたものなんだけどな～ｗ

536 ：（・∀・）：2006/05/24(水) 16:31:22

>>535
だから健康なデブが使っちゃいけないって

537 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 16:32:15

１日700キロカロリーぽっちしか摂ってないのに
163／42までにしかならない人の基礎代謝が【筋量が普通だから微妙】？
不思議な世界だね

538 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 16:33:32

>>536
小食で標準体重下回っている人が維持のために使うのはもっと良くないよ

539 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 16:38:20

腹持ちよくするために繊維たっぷりだし、
タンパク質も化学物質もたっぷりだから、内臓にも負担かけるしね。

そんなものを産まれつき小食で胃の弱い人が
胃を休めるために使うなんてバカげてる。

540 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 16:43:50

>>536
何情報？ソースきぼん

541 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 17:17:44

>>535
疑心暗鬼
まず体をなんとかする前に、あなたの性格をなんとかする事をお勧めします。
外見はやっぱり内面からくるものですから（笑）。

542 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 17:58:59

>>541
あなたもねｗ

543 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 18:30:46

私も置き換えを本来の用途とはちょっと違う使い方してる時あるんですが、
胃の調子が悪い時食事代わりに使うのって面白くていいなぁ…
私も頭痛や風邪で食欲ないけど薬飲みたい時使おうと思います！

544 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 18:32:45

・・・
いや
別に

面白くはないですけど。

545 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 18:58:51

ままっ、お気になさらず。

546 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 19:02:00

>>535
凄くデブで、私は置き換えで理想体型になり、現在は維持の為に使っています。
っていう人がこのスレに何人いるのかしら（笑）。
成功したっていう人はいるかもしれないけど、かなり低い確率だと思うよ。
ほとんどがリバウンドして負け組みじゃない？

547 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 19:19:51

(笑)。

548 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 19:27:52

リバする前にｶｷｺすればいいわけだよ。
マイクロの「やせ組」の人みたいにさｗ

549 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 19:31:38

>>546
なるほど。
負け組みのコメントはやっぱり説得力あります。
ありがとうございました。

550 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 20:11:27

>>549
私は元々痩せているから、維持の為に使っているだけだし。
勝ち組みとも思わないけどね、負け組みでもない。

551 ：（・∀・）：2006/05/24(水) 20:33:30

>>535
533＝534ってのが丸わかりｗ

全然違うよ、迷探偵くん

552 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 21:17:10

スリムアップのココア激(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰだった。
薬臭いというかなんというか（'A`）

553 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 21:18:36

スリムアップのココア（コンビニで購入）結構旨かったよ。

>>552
凄い好き嫌い激しいマイナス思考なタイプだな

554 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 21:24:56

好き嫌いないほうなんだけどなあ。
抹茶はおいしいと思っただけに、ココアは衝撃だった。

555 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 21:48:29

リエータとスリムアップではどっちがおすすめですか？
コスト的にはどっちがいい？

556 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 22:03:15

コンビニのスリムアップのほうが安いのは何故？

557 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 22:03:35

スリムアップのスープタイプはどうですか？やっぱ、ドロドロ系？寒天とか入ってるから、飲みやすいのかどうか知りたいな。

558 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 22:12:16

>>553-557
自演？

559 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 22:21:03

みんなリエシェイクはどこで買ってるの？
リエとスリムアップスープ合わせて８４００円って安い？

560 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 22:36:13

>559
今日地元のﾏﾂｷﾖでﾘｴ1箱3980円で2箱買ってきたよ

561 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 22:38:40

杉村泰三の新妻の顔　恐すぎる
http://ameblo.jp/user_images/c2/e5/10006592851.jpg

562 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 22:39:32

みんなマツキヨとかで買ってるのかな。
ネットで買うのは少数派？

563 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 23:12:14

>>550
なるほどー。
わざわざ否定してくるあたりに
負け組みとしての焦りが伺えます。
ほんとにありがとうございました（爆）

564 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 23:31:14

わたしも痩せてるよぉ♪　太ったら仕事クビになっちゃうナリ～　／_＼
食べても太らない体質だけど、念の為に食べ過ぎた時だけ、使う事にしてるぉー☆
最初から勝負していないから、勝ち負けは関係ないぉー（#＾_＾#）ノ

565 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 23:37:01

意味わからん。
食べ過ぎた分を使うならこのスレ来る必要ないじゃん。

566 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 23:37:04

>>563
そんな必死にマジレスしなくてもぉ～♪　ｷｬﾊー☆

567 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 23:38:26

>>564
解りやすい自演に、負け組みとしての焦り
をひしひしと感じます。
ほんとにありがとうございました。
負け組み　ガンバっ！ｗ

568 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 23:40:22

>>565
置き換えのスレだから　い・い・の（ﾊｰﾄ）
デブ子さんだけが来るスレじゃないでしょぉ♪
ひがんじゃダメぇ～××

569 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 23:41:35

>>567
別に何言われても、太ってないからぁ（ﾜﾗｲﾜﾗｲ）
ごめんねぇ～★

570 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 23:43:03

ぐ

571 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/24(水) 23:47:37

今日はメンヘルデブの発作デーだったみたいですね
ご愁傷様　笑

572 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 00:00:23

リエは２５０MLだから結構ボリュームある。

573 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 00:25:41

>>560
それは１５食入りだよね？

574 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 07:05:16

そりゃそーだろ。
だってマツキヨ安いときは２箱４９８０円だものｗ

575 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 07:35:08

本当にここは痩せている人には厳しいねぇ

576 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 07:44:29

リエスープって飲んだ後、何か食べて帳消しにしたくなる味

577 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 08:18:50

それはあまりにおいしいと「おかわり」しちゃうからだぉ

578 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 08:27:16

おかわりしたら更にデブになっちゃうぉー★

579 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 08:40:39

皆さん、ﾘｴ飲む時はﾘｴだけ飲んでますか？　
一昨日このｽﾚで一日1400カロリーを目安にした方が良いと言われたんですが、
それだと2ﾘｴの場合1回の食事がかなりのボリュームになっちゃいますよね…
やっぱりﾘｴと一緒に何か食べてるんでしょうか？

580 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 08:45:51

そもそも２リエだなんて無茶な飲み方オススメ出来ない

581 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 08:57:59

1400とるのに2食置き換える意味がわからん
つーか1400なら置き換えいらん。

582 ：579：2006/05/25(木) 09:10:13

2ﾘｴの場合1日のカロリーはやっぱり1000以下にした方が良いんでしょうか？
ｳﾑﾑﾑﾑ…

583 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 09:20:32

>>582
バカ？

584 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 09:22:01

>>582
＞やっぱり

の意味が分からない。
つうかなんで無理に置き換えを使おうとするんだ？

585 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 09:28:16

「やっぱり」を使ったのは、一昨日このｽﾚで
「一日2ﾘｴでカロリーを1000以下にしてる」
と書いたら「1400カロリーは取った方が良い」と言う意見があったんです。
でも1400だと、ﾘｴ2食で400カロリーに満たないぐらいだから
残りの1食が1000カロリーも！？
なんて驚いたのです。
ちなみに今2ﾘｴで1000以内に押さえた私は貧血っぽくなってます。

586 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 09:34:49

なんかもう・・・・( ﾟдﾟ)

587 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 09:39:45

>>586
呆然とせずどうしたらいいのか教えてください。

588 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 09:40:14

>>579
一日1400カロリーは目安です。
リエの説明書には、一日1200以下にならない様にとあります。
私の場合、一日の基礎代謝が1137（体重と身長でリエHPで計算してくれる）
２食リエで一食普通食のみ～～って人は、少ないと思いますよ
実際はリエを牛乳で割って飲んでいたりして、一食260カロリーだったり
サラダやカロリーの少ないものを途中で食べたりしていると思います。
（リエHPの会員の食事記録）
初めの数日は気合も入り、２食リエ（水で割る）で、一食、普通食ですが
その内、みんな運動とかに励みだしてます。
基礎代謝や筋肉量を上げて脂肪を減らす方向に自らなるので・・
なので当然、２食完璧リエだけでは持たなくなるし、タンパク質を意識して
摂取する様に変わる人が殆どですね
リエで置き換えもするけど、運動もする
仕事をしている人も多いので、一日に食べたもの（飲み物、飴でも）
全部計算すると1200は以外と摂取しちゃうのですよ

589 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 09:43:01

>>585
滅茶苦茶、代謝の悪い体になってると思います
それだとリバンドしますよ
まず、代謝の良い体にしないと駄目ですね

590 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 09:48:10

ああ>>490の人か
160/42に釣られるけど、まず基礎代謝上げる事から始めた方が良いよ

591 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 10:36:51

つ「１ﾘｴ＋６００ｶﾛﾘｰの食事×２」
つ「２ﾘｴ＆おかず＋食事」

592 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 10:42:38

みんな優しいなあ
色々アドバイスもらっときながら
体のこともダイエットのことも何も勉強しようともしない
貧血気味のバカ女のなんか放っとけばいいのに。

593 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 10:50:31

休みで暇だったの(´･ω･｀)
それに早く去って欲しかったからさ

594 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 15:09:36

>>592
それは言い過ぎだろ。

595 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 15:22:55

断じて言い過ぎじゃない

596 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 15:24:03

こんな掲示板でもイジメってあるんだぁ
こわいねーココ

597 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 15:24:33

>>595
市ねよ

598 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 16:15:33

>>596
2人程、ここを仕切っているデブ主婦がいるから注意。
自分の気に食わないレスは、全てスレ違いか考え違いと誹謗中傷されますよ。
味と値段の話だけが好きな模様。

599 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 16:48:57

暇で引きこもってる主婦って厄介だね。ﾊﾟｰﾄでも逝け

600 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 16:54:42

>>599
その方が痩せるわなｗｗ

601 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 17:16:09

>>596->>600

わかりやすすぎる自演乙ｗ

602 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 17:20:16

ここのスレでダイエット成功者っているのですか？
スレ内を探したのですが、置き換えを使用して○○ｋｇ痩せて、
現在は維持で使用していますって方いませんよね？

603 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 17:21:19

じゃあ>>601=>>592って事かｗｗｗｗ

604 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 17:35:02

>>602
はぁ？　あんたバカ？
成功しませんでしたって書けばやめるわけ？
ダイエットは自分の意志でやるもんでしょ？
他人が何キロ痩せようとじぶんがやらなきゃ意味ないじゃん。

605 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 17:49:31

>>604
その考え方は間違っていますね。
あとバカはいけませんよ。煽り荒らしなら別ですが。
自分だけの世界でいいなら、このスレいりませんし、
あなたココにこなければいい。

606 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 17:50:39

何度も言いますがバカはいけませんよバカは・・・

607 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 17:55:24

どのレスと、どのレスが同じ人間で自演しているっていう
疑心暗鬼なレスも、なんかスレが殺伐してくるっていうか、
うまくいえませんが、同じ目的を持っているもの同士、
仲良くするって事はできないのでしょうか？

608 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 17:56:43

>>604
市ねよ

609 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 18:37:38

>>607
ダイエット頑張ってる人と、
ダイエット頑張っている人に対して
「私はダイエットなんか必要ないのよ、ふふん」と小ばかにする人が
同じ目的を持っている者同士とは思えませんね。

610 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 18:40:44

>>604
前のリエスレで同じことしつこく言ってた人と同一人物かと。
やせたという情報がない、やせたと言う人はいない度々ケチつけるくせに、
自分からは一切情報提供しない。
その度にスレが荒れて迷惑だった。
つまり、たちの悪い荒らしと一緒だから、相手にしないのが一番。

611 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 18:41:46

>>602
そういうあなた自身はどうなんですか？

612 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 19:07:08

ダイエット派と維持派は平行線だね(´･ω･)

613 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 19:27:53

ラクにカロリー抑えたいのは一緒。

いいじゃん？
自身のスペックは、話したいことの内容に必要なら挙げるって感じで

614 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 21:00:33

なんなのこのスレ？

>>608
何にも反論出来ないからってそういう言葉使うのはよくない。

615 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 21:01:27

>>609-610
その為にスレが荒れてもいいのでしょうか？
あと、とり方だと思うのですが、下と見下してはいないと思う。
それを書いたら単なるデブの僻みにしか見えない。
自分のレスにバカってつけられたら誰だって怒るし。
これも荒らしの一種ですよね。ちなみに私は言われた本人では
ありませんから。自演って言われる前に言っておきます。

616 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 21:02:34

>>614
バカって言った人と目糞鼻糞だと思います。
念の為に、それも私ではありませんけど（笑）。

617 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 21:35:56

ここ1カ月半、朝夜リエ飲んでたけど今夜久しぶりに夕飯食べた。
とってもおいしかった～。
しばらく1リエにしよっかな。

ところでなんでこのスレ揉めてんの？

618 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 21:47:50

惣流アスカラングレーが降臨したからです

619 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 21:55:18

量的に一番多いのはリエータじゃない？

620 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 22:00:23

マイクロが多いんじゃない？

621 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 22:19:21

>>574
二箱４９８０円ってマジ？！
どこで？？？！

622 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 23:05:38

これって結局サプリと食物繊維ってことですよね？
高いお金で買わなくてもいいんじゃ・・・
リエを海草サラダとサプリに置き換えるのはダメ？

623 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 23:13:46

>>622
リエに入ってる全てのサプリ買うならリエのほうが安いんじゃ？

624 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/25(木) 23:29:46

夕飯をリエにして、２週間で２キロ痩せたよ。今は毎日じゃなく週に２．３日
の夕飯リエにして維持してます。
でも、リバウンドしそうだからあと２キロは痩せたいな。

625 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 00:07:19

夕飯リエってフラフラにならない？
リエは腹持ちいい？

626 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 00:11:03

>>623
もしかしておバカさん？
プロテイン+マルチビタミンミネラルで
総合栄養価はリエ以上で５０円以下になるよ。

プロテインやビタミンタブはメーカー間の
価格競争が熾烈だから、めちゃ安い。
ボディビルやってる俺から見たら、
マイクロやリエ飲んでる奴らはただのバカｗ

627 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 00:13:51

まあ海草サラダで満足できるなら、それとサプリでも充分だろうね。

>>626
ボディビルやってる人間はダイエットスレはスレ違いだろ。
なんで来たの？

628 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 00:19:07

>>627
そういうおバカな発言するからバカにされるんやｗ
ボディビルって言うのはさ、ほぼイコールダイエットなの
なぜだかわかる？
なんでそんなバカな発言を平気で出来るの？

629 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 00:35:13

>>628
リエータなんか無縁だろ？

630 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 00:47:54

＞６２５
けっこう腹持ちいいですよ！
お○びすに比べると、かなり満足感あります！

631 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 01:03:05

みんなリエータどこでいくらで買ってる？
ドラッグストアミヤモトで３９８０円なんだけど、安い？

632 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 02:01:54

置き換えに対してアンチなヤツは、このスレにくるなと

633 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 02:11:47

(笑)。

634 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 02:27:53

>>632
その通り。
ここはボッタクリの鴨にされている
バカの集うスレ。

635 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 02:56:06

>>634
それはMDだけ。リは15袋も入って3000円ぐらいなんで、
ボッタとは思わない。

636 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 07:05:55

>>625
慣れちゃうよ。
しかも私は朝もリエ。
「腹減ったな～」
と、目覚めてまたリエを飲むので昼ご飯はﾓﾘﾓﾘ食べてしまいます。

637 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 09:18:27

>>626
教えてくれてありがとう。

ここでスペック聞くのはやっぱりダメなのかな？
美容体重からモデル体重にしたいんだけど、雑誌の後ろのマイクロの成功者って
みんなやせてもデブですよね？

モデル体重になった人いたらいつ置き換えたか、どんな運動したか聞きたいです

638 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 09:24:35

マイクロって巨漢の人を載せて、20キロマイナスとか書いてるけど
リエでもあの人達は痩せてると思う。
ちょっと運動しても落ちそうだし・・・
ちょっとぽっちゃりの人がどの位落ちるか？　本当の効き目って
その例を出してもらわないと。。

639 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 09:29:18

置き換えってのは切羽つまったデブのためのものだからね。
しかも、ダイエットで重要なのは体重じゃないしね。

ガリになりたいなら、それ相応のスレに行った方がいいんじゃない？
スムーズな嘔吐の方法とか教えてくれるよ、きっと。
１日３食マイクロってのもいいかもね。

640 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 09:36:56

>>638
>マイクロって巨漢の人を載せて、20キロマイナスとか書いてるけど
100均なんかに置いてある冊子を見ると、巨ばっかりでもない。
ただ、体重の落ち幅がある程度大きくないと宣伝にならないからな。

>リエでもあの人達は痩せてると思う。
宣伝なんだから、自社製品が一番！って書くに決まってるだろうが。

>ちょっと運動しても落ちそうだし
太るってことは基礎代謝が落ちてる可能性が高いから難しい。

>本当の効き目
マイクロは飲めば痩せる薬じゃないんだが。
ただの超低カロリーの代用食

マイクロスレがなくなった理由がわかった気がする…

641 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 09:38:20

>マイクロって巨漢の人を載せて、20キロマイナスとか書いてるけど

エステの痩身も同じ
広告なんだから当然かと

642 ：637：2006/05/26(金) 09:44:33

>>639
そんな不健康なのイヤです。
モデル体型はみんな不健康だとでも思ってるんですか？
自分の体重とかけ離れてると想像できないんでしょうが
人間そんなに食べなくても元気なもんですよ。

643 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 09:53:20

じゃあ食べなきゃ良いよ

644 ：637：2006/05/26(金) 10:07:07

一日必要なカロリーは取っています。
食事でとるより置き換えがいいのかな？と思って書き込んだんですが
大デブさんしかいらっしゃらないようで･･･
失礼いたしました。
前のほう見ても痩せてる人には必ず噛み付いてくる人いますね。
置き換えってデブのためだけにあるんじゃないと思うので
そういう態度はどうかと思いますよ。

645 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 10:12:35

>>637
美容体重からモデル体重のｽﾚに行ってみてはどうでしょうか？
同じ状況の人が集まっているから有益な情報が得られるかもしれません。

646 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 10:17:24

今日からリエータでダイエット始めるよ。去年ヨガとカロリーコントロールで６キロ痩せたけど、油断して４キロ戻っちゃった・・・
ヨガは続けてるけど、食事にあまり気を使わなくなったからかな・・・
さすがにやばい！！と思って今日からリエータにチャレンジ。
もう夏だし、頑張ります。

647 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 11:07:15

>>642
(笑)。

648 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 11:58:59

そろそろ維持派と減量派にスレ分けた方が良いのかもね
維持派は値段や味の比較、減量派はそれに加えて運動内容や成果・・・とかさ

あくまで私の意見なので、気に入らなかったらスルーよろ

649 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 12:29:41

自称・美容体重やモデル体重の人が
適切なスレに行けばいいだけのことでは？

あと、成果の情報がないなどと「ケチつける【だけ】」の人は
無視すればいいと思う。
何かの情報が欲しいなら、ケチだけをつけるのではなく、
そういう話を自分で振ればいいだけのことだから。

650 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 12:32:56

>>637
人にスペック聞きたいなら、まず美容体重とやらの
ご自分のスペックをさらすべきでは？

そもそも
＞モデル体重になった人いたらいつ置き換えたか、どんな運動したか聞きたいです
んでしょ？
スペック聞いてどうするの？スペックで詳細がわかるの？
置き換えや運動の方法を聞かなきゃ意味ないじゃん。

651 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 12:34:45

>>637のレスにおいて
いつのまにか「モデル体重」が「モデル体型」にすりかわってる件ｗ

652 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 12:36:04

>>644
>食事でとるより置き換えがいいのかな？と思って書き込んだんですが

体重に執着するあまり、脳みそまで痩身されたようです

653 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 12:55:36

>>642
モデル体重かどうかわからないんだけど168cm／44kgでブラはD65。
ウエストやヒップは最近測ってないからわからないけど、
お尻は結構おおきいと思う（でっちりタイプだと言われる）。
これってわりと痩せてる部類だよね？

もともとよく食べるほうで脂っこいものとかお菓子とか大好きだし
お酒も１人でワインのフルボトル空けるくらい好きだけど太らない。
チョコパイとか場合によっては１箱いける。
晩酌は毎日ビール１缶。

逆に忙しかったりしてまともな食事しないとどんどん痩せる。
寝転ぶと痛いほどアバラが浮き出てきて自分で見てもみっともない。
お尻は落ちないのにわき腹あたりがげっそりきて
スーツのスカートがくるくる回るようになっちゃう。
足も骨ばってくるし、もともとちょっとシワっぽい肌も悲惨なことになる。
そういうときに手っ取り早く食べられるものとしてマイクロ使ってるよ。
運動は週一でテニスのレッスンだけ。

654 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 13:11:27

↑モデル　まで読んだ

655 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 13:31:43

>>653
それは、実際見たお友達？が言ってるように
「でっちり体型」なのでは？

656 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 13:35:37

今、手元に、
友人が「マズくてどうしても飲めない」からとくれた
マイクロのバナナ味が数袋ある。

今週ちょっと食べ過ぎたんで
今日と明日の夜は、それにしてみようかと思ってるんだけど…
「どうしても飲めないマズさ」というのが怖くて
手を出せないでいるｗ

一日夕食抜くと、結構おなかがペタンとなるし、カラダも軽いし、
それで必要な栄養素もとれるんだったら
試してみようと思ってるんだけど…
…うーんシェイカーに氷入れてみるかな…

657 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 14:52:31

マズくても死ぬほどじゃないからｗ
物は試しに軽い気持ちで飲んでみなよ

658 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 14:55:50

>>653
癌？

659 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 15:02:50

40kg代の体重の人には優しくない、おデブな人達。
いやだね～～～僻みは。

660 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 15:31:52

俺、リエータ一週間前ぐらいから始めてます。
出来るだけ早く体重減らしたかったので朝、昼、晩全く何も食べないでリエータのみ飲んでいます。
1週間で8キロ減りました！！
俺は174センチで67キロからリエータで58,5キロに一週間でなりました。これはまぢでダイエットにいいかもです。
ただこれしか飲んでないんで普通のご飯が食べれなくなりかけです…orz

661 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 15:40:33

>>657
ありがとう！

では軽い気持ちで逝ってみます！

662 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 15:43:21

660です
一つ言い忘れてましたが、俺の場合毎日スポーツクラブに通ってるんでリエータだけじゃないかもです…。

663 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 15:53:57

>>660
リバウンド率100％
>>1から全部読めよバカ

664 ：642：2006/05/26(金) 16:18:38

>>653
ありがとうございます。
背が高くて細くてうらやましいです。
私は160㎝46kg65Cカップです。アンダーないんでCに見られませんが。
B82W60H85　太もも43ふくらはぎ30二の腕22です。
細いわりにはお尻が大きいのとウエストが太いです。
私もテニスなどの激しい運動とりいれようかな。
ウォーキングやヨガ、ピラティスなど軽めの運動しかしてないので。
食事は一日1200ｷﾛｶﾛﾘｰ取るようにしています。
でも気をぬくと500しか取れてなかったり･･･

665 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 16:34:44

>>664
あなたは痩せる必要ないじゃん～～～
ここの人達は巨デブばかりだぉー
それと比べれば贅沢な悩みだよぉ（ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ）
ちなみに私は健康体重なので維持に使っているぉ♪
あなたならリバウンドしなさそうだし、置き換えにむいているかもネー☆
維持するつもりで使ってみたら？いつのまにかもっと理想体重になってるぉ＝！

666 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 17:32:51

664とかは、ただ自慢したいだけでしょｗ

667 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 17:39:29

リエータのマンゴーとカフェオレをアソートで注文した
楽天で買いたかったけどメーカー通販専用商品らしくて、
キリンで直に注文しなきゃ買えなかった。

リエータって昔はキリン以外で買えなかったんですか？
それが数ヵ月後に普通の店で買えるようになったのなら、
マンゴーやカフェオレも買える可能性も有るはず
直に買うと高くて仕方ないから、早く普通の店にも卸してくれ～

668 ：667：2006/05/26(金) 17:45:21

で、マンゴーとカフェオレの味のレポですが、

マンゴーはストロベリーもそうなんですが、
何て言うか、飴を入れたような変な甘さでした。
甘さが強すぎるのでヨーグルトを入れて
マンゴーラッシー風にして飲んだらちょうどイイ感じでした。

それでも変な甘さが残りましたが、比較的食べれる味になりました。
マンゴー大好物なので少々期待しすぎたのかもしれませんが
不味くは無いのですがﾊﾟｲﾅﾎﾟｰﾖｰｸﾞﾙﾄを飲んだ時のような感動は無かった
あれは本当に美味でしたからね

カフェオレはキャラメルモカと激似の味で普通に美味しいです。
特にコメントする事はないです。

669 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 18:00:02

>>666
ほーら、僻みがでてきたぁ

670 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 18:07:50

>>664
充分理想的なプロポーションじゃないのかな？
ここでチェックしてみては？
ttp://www.dejima21.com/d21/sp/riso.html

メリハリのあるボディにしたかったら筋トレは欠かせないかと。

671 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 18:22:35

>>658
食べてすぐにトイレに行きたくなる。
お腹が空くとイライラしたり、動けなくなるタイプ。
ちょっと胃下垂気味なんで、太れないのかもしれない。

姉が逆の体質で、すごく太りやすいみたい。
週に何回か置き換えして維持している様子。
運動も相当ハードにやっている。
ただ、自分みたいに枯れてないから
肌がむちゃくちゃきれいなのが羨ましい。

672 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 18:43:17

身長－体重が１１５ある人は置き換えする必要ないんじゃないの？

673 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 19:55:50

>>668
カフェオレ、なんで作ったんだろうねえ。

試食して味が似てるとかそういう以前に、
キャラみたいな部分でかぶってるもんね。

なんつーか
「オレンジ味とみかん味があります」とか
「グレープフルーツ味とスゥィーティー味」
とか言われたくらい、かぶってる感じ。

674 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 20:45:00

デブのアナタ彼女を見習いなさい
http://www.jfast.net/~shelter/img/hatena/nonami.jpg
ブログをみたら賢いダイエットをしている

675 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 21:27:10

アソートもいいけど、１種類ずつ箱単位で売ってくれればいいのに。
キリンで買うと高杉。
イチゴで１箱飲みたい。
キリンで買うほど余裕ない。

676 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 21:47:43

>>635
どこで１５個三千円で売ってんのよ。

677 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 21:50:19

>>675
同意。そうしたらもっと売れそうなのにね。
ココア味やピーチ味も希望。

678 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 22:05:50

ココア味とピーチ味の単体箱売りなら、ウィダーのダイエットサポートがあるよ。

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 22:06:31

味に関してはマイクロやオルビスがいけてますね
ただマイクロは高杉。
オルビスは栄養素がイマイチと
トータルのバランスはリエ位が良いんじゃないかと

底値で買うとオルビス190円、リエ250円、マイクロ900円位ですかね
やっぱりリエかなぁ…

680 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 22:13:22

>>678
あれカロリー高くない？

今ほしいのはスリムアップスリムのスープ。
４５グラムくらいで結構満足できそうな予感

681 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 22:29:06

そんな事ばっかり言っているから痩せないのよ君たちｗ

682 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 23:15:52

>>680
ココア味もピーチ味も、1食分30g当り105kcalしかないけど。

683 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 23:37:04

>>648
このスレほとんどがいまだに結果が出せないデブなのに？
味の話しばかりに必死で痩せる気があるのかと

684 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/26(金) 23:59:40

牛乳に混ぜて飲むのが旨いけどカロリー高いよね。

685 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 00:15:09

リエータをペットボトルにつくって冷蔵庫入れないで置いてても大丈夫ですかね？？

686 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 00:25:27

リエータって水に溶かしただけで飲むのとシェイクして飲むのでは全然違うの？

687 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 00:33:19

>>685-686
そんなくだらない質問はヨソでやれ

688 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 00:53:09

174㎝53㎏で置き換えダイエットしようと思ってます。
夏までにでてるお腹と大きいオシリを改善するぞー！！(>_<)

689 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 01:38:16

>>688
体脂肪は？

690 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 01:58:56

>>684
低脂肪乳にすれば、カルシウムや鉄分も摂れてｳﾏｰでは？

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 08:02:14

最近勘違いの人が多いようだがｗ
「私は置換食で維持しています」なんてモデルはいないんだよw
あの人達は「食べなくても良いように生まれついている」わけ。
体質も体型も素質なの。置換食なんかつかわなきゃいけないなら
すでに無理しすぎなんだってば。
置換食を使って不健康なのはいやってバカまるだし。

692 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 08:04:06

>>679
置換食に栄養もとめるのやめたほうがいいぞ。
栄養がはいっていれば吸収されるってもんでもないし。
あくまでも低カロリーダイエットの腹持ちに使える程度。

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 09:28:26

もえちゃん、えびちゃん体型ってすばらしいよね
最高なモデルさんって苦労してなさそうですごい！

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 10:49:46

>>691
モデルさんみたいにスリムになりたいとは思わない。
でも、無理を繰り返してますます醜くなった君のようなブタ
にだけは絶対なりたくないｗ

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 11:16:30

これを通販で売るバイトしてたよ、懐かしいなぁ。
エリータって間違えるおばさん続出だった。

696 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 11:48:26

久光からも置き換え出たんだね

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 12:16:39

>>694
つーか、醜くいブタでないおまいさんが何でこの
スレにいるのかと小一時間。

698 ：688：2006/05/27(土) 12:38:27

>>689
22です。
ヤバめ…

699 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 12:46:12

モデルも努力してるよもえちゃんえびちゃんの昔の写真見たことないの？今より太ってるし一般人体型だよ。

実際会ったら５号サイズ？みたいな細さだったし。
まぁ実際会える人がここにいる訳ないか笑

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 13:29:46

モデルがしてる努力とパンピーがしてる努力は違うんだよｗ
一般人体型の人が同じ努力をしたらみんあモデル体型になれて
しかもそれを維持できるかっつーとできないって言ってるんだけどｗ

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 13:54:03

モデルとか別にいいじゃん。
ここはまずいとかウマーとか屁がぷっぷーっていうところなんだから。

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 14:06:14

モデル体型になりたいとかいう変な人が来たからこうなっただけでしょ。
するーしとけばいいのよね。

703 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 14:18:18

一般人で超モデル体型って難しくね？
時間もお金もありませんついでに根性も…。

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 14:49:31

実際見たえびはらはガリガリでＯ脚だったなあ。
歩き方も変だし。

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 14:51:45

梅宮アンナや梨花なんかも欧米の血入ってることもあって
昔はかなりのデブだったよね。
かなり努力してるんだろうなあ、って思う。

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 14:59:49

ブタの僻みにしか聞こえんやけど

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 15:04:26

だれかそろそろ置き換え食トークを。

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 15:09:12

長谷川理恵もモデルはじめたばっかりの頃はひたすら食べなかったらしい。
今はマラソンのおかげでいっぱい食べても平気、だそうだ。

709 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 15:14:12

いまこんな感じでしょｗ
http://009.gamushara.net/smile/data/uporg397787.jpg

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 15:15:26

屁がぷっぷー

これ何とかならないか？屁が怖くてもう使えない

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 15:34:39

痩せてもセルライトがとれない・・・

712 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 15:39:47

セルライトだってさｗ

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 16:05:31

えっなんで笑うの？

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 17:46:25

リエータ（ストロベリー）のんでみた。
甘すぎる(;´Д｀)　体に悪いもんじゃないだろうけど、悪そうに感じる甘さだね。

４００ミリリットルくらいで割るべきかもね。

715 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 17:46:37

>>712はいつもの人だから気にするな

716 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 17:59:27

>>714
確か300ml位の水で割る事を推奨してたけど、
それだとかなり濃い目の味になるね
500MLの水で割っても変な甘さがある
牛乳とかヨーグルトとか豆乳とかを混ぜると美味しくなるよ

この前、本物のイチゴをつぶして飲んだら美味しかったyo！(*´∀｀)

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 18:05:33

リエータドリンクはどれも飲めますね。
マイクロダイエットはココア以外はどれも「おぇっ」と来る味だったんで、
これはちょっと驚きニャ。

718 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 18:32:11

>>697
私は162cm/52kg。
スリムではないが、標準体重内だからデブでもない。
40キロ台を目指しているからこのスレ見て頑張ってるだけ。
そんなこともわからないキミは馬鹿。醜いブタで馬鹿ｗ

719 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 18:34:03

え？　マイクロ不味い？？
味はリエよりマイクロの方が美味しいと思う
ただ値段がリエの方が安いからリエに転向したんだけどさ

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 18:56:04

だれがどんな理由できてるかなんて興味なし。
自分語り厨ｲﾗﾈ
自意識過剰をまずなんとかしる。

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 19:17:13

使い方は人それぞれだと思うけどなぁ。

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 19:24:21

でも牛乳入れるとカロリー高くなるよね。
牛乳入れてる人はどのくらい入れてるの？

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 19:47:15

リエータ甘すぎる。
確かに腹には溜まった感じがあるが、なんせ甘すぎてずっと気分悪い。
ストロベリーしかまだのんでないんだけど、他のもこんな甘いの？

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 19:55:53

元々甘党だから特に甘さは気にならない
しっかり甘いから他に間食しなくなったよ
「甘い物喰いてー」っていうストレス感じなくて(･∀･)ｲｲ

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 20:23:39

>>719
個人的にマイクロの方が不味かったです。
あのわかるかわからないかくらいの微妙な塩味でウエッっとなります。
ナトリウム（おそらく塩味の成分？）はたしかにマイクロの方が多いニャ～。
あと、匂いもキツくて。
スリファも最初はよかったけど、飲み続けるとこれも「うぷ…」ってなりました。

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 21:20:24

ボディフィットダイエットに挑戦してみた。
ココアミルク味を牛乳で飲んだからカロリーは高くなっちゃったけど、味はいい！

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/27(土) 22:59:03

>>720
おバカな発言してるけど、
ちゃんと頭使って生きた方がいいよ。

「自分語り厨ｲﾗﾈ」なんて言ってる
君こそ1番の自分語り厨だと思うけど。
自分語りしてる人のレス読みたい人だって居るかもしれないし。

君の場合はまず最初に脳脂肪をダイエットした方がいいと思う。

728 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 00:46:57

リエータほんとに屁が凄い出るね。
しかもずっと腹が張っててきつい・・・

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 00:53:33

暖かくなったから手をつけずにいた、リエータスープ
水とシェイカーで、冷製スープにしようと思う。

去年グロのスープの臭いが全部だめだったから、
ホットって臭いがきつくなるのかなーって思って。

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:05:40

>>729
リエのせいにしてるけど、
単に君が屁コキ虫なだけ

731 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:12:39

リエータなんて意味ないよ。
黒砂糖２００㌔㌍分舐めてればいいんだよ。
ｱｽﾃﾙﾊﾟｰﾑ他変な添加物取らないですむだけ安全。

朝　にんじんジュース　豆乳
昼　黒砂糖
夜　和食　野菜中心

これでおｋ。

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:31:18

>>731
×　ｱｽﾃﾙﾊﾟｰﾑ
○　ｱｽﾊﾟﾙﾃｰﾑ

なんだけど。ばーか。

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:35:26

リエータ、シェイクにしなければ少しは屁でなくなるかな。
空気が含まれてなくて。

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 01:50:37

>>724
私も甘党だがあの甘さはきつい。

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:09:22

>>733
屁の話しはもういいよバカ

736 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:12:08

>>731
だったらこのスレにくるなと

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:23:34

リエータを牛乳でやるとカロリー高くなっちゃうーとか言ってる人いるけど
そんなもんちょっとだろうが。

菓子パンとか１、２個食べるよりましだろ

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:36:41

>>735
ワンパターンの煽り厨も要らないよバカ

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:39:58

>>736
死ね

740 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:44:04

>>738-739
>>739

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:46:17

>>737
素麺も冷麦も変わらんしな
今更、デブが多少のカロリー取っても
どうにもならんのに

742 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:46:51

>>738-740
>>739

743 ：西川史子：2006/05/28(日) 02:48:34

デブは生きてる価値がないから氏んだ方がいい

744 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:51:37

リエータって食物繊維が多いから屁がでるのかね。

745 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:56:07

馬鹿医大卒

746 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 02:56:20

744って頭悪いからそういうバカな質問が出てくるのかね。

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:00:24

なんでこのスレっていっつも荒れてるの？
マイクロスレはどうなっちゃったの？

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:23:52

>>747
>>486

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:24:37

>>748
>>487-488

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:32:57

なんでこのスレっていっつも荒れてるの？？？
マイクロスレはどうなっちゃったの？？？

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:36:31

>>750
>>748-749

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:41:39

なんでこのスレっていっつも荒れてるの？？？
マイクロスレはどうなっちゃったの？？？
なんでこのスレっていっつも荒れてるの？？？
マイクロスレはどうなっちゃったの？？？
なんでこのスレっていっつも荒れてるの？？？
マイクロスレはどうなっちゃったの？？？
なんでこのスレっていっつも荒れてるの？？？
マイクロスレはどうなっちゃったの？？？
なんでこのスレっていっつも荒れてるの？？？
マイクロスレはどうなっちゃったの？？？
なんでこのスレっていっつも荒れてるの？？？
マイクロスレはどうなっちゃったの？？？

753 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 03:52:23

>>752
てかさ、お前が荒らしてるのでは？

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 04:17:56

成功した人の体験談が聞きたいですね。
偉そうに、こうだよああだよって教えて貰っても、
実際に、まだデブの人や、これからやり始めの人に、
どうこう書いて貰っても参考にならないからね。
どうやって、どれくらい痩せたか
成功者の方にできればお願いしたいです。
あとモデルさんの意見も聞きたいし。

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 04:41:29

>>754
どうやって、って１日１食か２食を置き換えるだけだけど。
モデルが置換食だけで痩せてるとでも思ってるの？

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 04:49:20

ゴールデンウィークや停滞期とかあって先月は1キロしか痩せなかった…
ダイエットしてる時って家族が邪魔な存在だわ。

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 05:39:53

>>755
あんたに聞いてないよ

758 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 06:26:10

体験談を読みたいなら試したい置換食の公式に逝けば？
ブログにも山ほど報告があるんだから、ぐぐればいいのに。

759 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 07:03:28

>>758
あんたにも聞いてないよ、成功者かモデルさんじゃなければ余計な事言わなくていい。

760 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 07:14:30

( ﾟдﾟ )

761 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 09:07:50

>>759
脳脂肪体脂肪たっぷり乙

762 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 09:17:36

>>759
そんな書き方するから「だから痩せないんだね」「ﾃﾞﾌﾞだから頭がおかしい」
みたいなレスが出てきてスレが荒れちゃうんだよ。

邪魔だから出て行ってくれ。

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 11:25:53

>>762
救いようのないバカだねキミは。
それ、まさに君が書いてるレスのことを言うんじゃないの？

精神病院から２ちゃんねるやっちゃ駄目だよ。
とっとと檻に戻ってくれバカ。

764 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 11:54:53

そもそも「成功者」とはどういった人を指すのかが分からない。
飲んで効果が出て痩せただけで「成功者」なら漏れも当てはまるが
その後リバウンドせずに、キープ出来ている人を指すのなら
漏れは失敗者だから。
漏れ的には、痩せる痩せないに関わらず健康な体をキープしている、
置き換え食を上手く利用しているのが「成功者」だと思うが。

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 12:50:55

一時的に痩せたって意味でなら成功者もあるかな
だけど、ダイエットって一生ものだよね
継続だから、どの時点で「成功」「失敗」と決定付けていいのか
わたしは自分の目的は達成した
リエータだけじゃなくて、運動と通常ダイエットでね。
リエータには助けてもらえたし、今も補助に使ってる。
もちろん、モデルじゃないから意見言う資格ないけどｗｗｗ

766 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 13:04:21

>>763
おまえ一日中ここに張り付いてんだな。暇人基地外乙。

767 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 15:06:24

成功だろうが失敗だろうがモデルだろうが巨だろうが
自分語りはいりませんから！！！！！

女にダイエット、出産、子供について語らせると
希望願望記憶のねつ造がはいって
長ったらしくオーバーで真実味に欠ける話しか出ない。

768 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:08:45

>>766
負けると悟るや話題をすりかえるの、バカ丸出しだよ
頭使って生きな、精神病患者
今は檻の中でオヤツの時間か？（爆）

769 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:17:42

>>767
テメーが1番要らないって。
自分語りしようが何しようが人の自由でしょ？
読みたくないレスは無視すればいいだけだし。

バカに限って仕切りたがるんだよなー。

770 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:17:59

（爆）って久しぶりにみたよ！

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:23:07

769は自分が必死でしきろうとしてるのに気付いてないのだろうか…
自分は767をスルーできないクセに大笑いだなっ

772 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:34:45

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　ﾙｰﾌﾟｯ!ﾙｰﾌﾟｯ!
　　⊂彡

773 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:35:26

>>771
おいブタ！
精神病院に入院しながらブタになる秘訣は何ですか？（爆）

774 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:40:53

あのさー、罵り合いは他でやってくれないかね。

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:41:45

（爆）だって・・・

（爆）（爆）（爆）（爆）（爆）（爆）（爆）

776 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:42:45

なんでこのスレっていっつも荒れてるの？？？
んでこのスレっていっつも荒れてるの？？？
でこのスレっていっつも荒れてるの？？？
このスレっていっつも荒れてるの？？？
のスレっていっつも荒れてるの？？
スレっていっつも荒れてるの？？？
レっていっつも荒れてるの？？？
っていっつも荒れてるの？？？
ていっつも荒れてるの？？？
いっつも荒れてるの？？？
っつも荒れてるの？？？
つも荒れてるの？？？
も荒れてるの？？？
荒れてるの？？？
れてるの？？？
てるの？？？
るの？？？
の？？？

777 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:44:26

なんでこのスレっていっつも荒れてるの？
んでこのスレっていっつも荒れてるの？
でこのスレっていっつも荒れてるの？
このスレっていっつも荒れてるの？
のスレっていっつも荒れてるの？
スレっていっつも荒れてるの？
レっていっつも荒れてるの？
っていっつも荒れてるの？
ていっつも荒れてるの？
いっつも荒れてるの？
っつも荒れてるの？
つも荒れてるの？
も荒れてるの？
荒れてるの？
れてるの？
てるの？
るの？
の？
？

778 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:46:46

　　　　　　　　　　　　　　（爆）

ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】　　　(　　 )】　　　 (　　 )】【(　　 )　　　【(　　 )　　　【(　　 )
　/　 /┘　.　　/　 /┘.　　　/　 /┘ └＼＼　　　└＼＼　　　└＼＼
ノ￣ゝ　　　　ノ￣ゝ　　　　ノ￣ゝ　　　　ノ￣ゝ　　　ノ￣ゝ　　　ノ￣ゝ

779 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:52:02

今どき（爆）って・・・（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 17:54:39

　　　　　　　　　　　　　　つ（爆）＜そんな～照れるっすよ～

ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】　　　(　　 )】　　　 (　　 )】【(　　 )　　　【(　　 )　　　【(　　 )
　/　 /┘　.　　/　 /┘.　　　/　 /┘ └＼＼　　　└＼＼　　　└＼＼
ノ￣ゝ　　　　ノ￣ゝ　　　　ノ￣ゝ　　　　ノ￣ゝ　　　ノ￣ゝ　　　ノ￣ゝ

781 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 18:19:17

なんで荒れてるって…
食欲に任せた生活をしてきて豚になった人が
食べるのをガマンして痩せようとするわけだから
ストレスたまってるんじゃないすか？

782 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 18:57:29

成功者と失敗者などのボーダーラインは、痩せて維持できている人が成功者、
痩せるまでに断念した人と痩せてもリバウンドした人は失敗者。
どちらにもあてはまらない人はダイエット中の人。
成功者以外が、ここで偉そうにダイエット語っているレスは参考にならない。
「あんたに言われてもねぇ」って思っちゃう。・・・って事じゃないの？

783 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 19:19:38

>>781
太っていなくても、食べるのを我慢している人って
猿並みに攻撃的になってます。

784 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 20:21:29

確かにｗ　

785 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 20:34:56

デブは彼氏がいないか、結婚しててもダンナとセックスレスかってとこかな
無理！

786 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:26:31

ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060528-00000049-mai-bus_all

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:28:05

>>785
自己紹介乙

788 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:28:07

>>775～>>780
AAまで貼り付けて、発作っぽいけど大丈夫！？
でも、隔離病棟でも２ちゃん出来るんだね　　　（爆）

789 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:31:42

攻撃的になるならまだマシな方かと。
781、783みたいに基地外になって精神病院
送りってケースもあるから。
そっちのが最悪だよね

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:34:30

>>788
はいはい。そうですね。

791 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:36:24

精神病の人はＰＣなんて出来ないでしょ。頭おかしいんだから。
・・・とマジレスしてみるｗ

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:37:27

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　>>788

ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】　　　(　　 )】　　　 (　　 )】【(　　 )　　　【(　　 )　　　【(　　 )
　/　 /┘　.　　/　 /┘.　　　/　 /┘ └＼＼　　　└＼＼　　　└＼＼
ノ￣ゝ　　　　ノ￣ゝ　　　　ノ￣ゝ　　　　ノ￣ゝ　　　ノ￣ゝ　　　ノ￣ゝ

793 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:39:20

>>776 >>777

暇人

794 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:41:13

>>792
発作の薬切れた！？
大丈夫ですか？（爆）

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:45:08

会社では昼休み前にリエータ（ドリンク）を飲んで
昼休みは手ぶらでウォーキング1時間
４時頃にお腹が空いたらウィダーインゼリーを飲んだりするっす。
帰りは途中までウォーキング。これも1時間。
・・・が、なぜかなかなか痩せません。orz
1日の摂取カロリーは1500kcalに抑えているのに。うぅぅ。

796 ：782：2006/05/28(日) 21:47:58

マジメにレスしたつもりなんですけどねぇ・・・
いまだにデブな人の体験談聞いても参考にならないし。
現在、維持に入っている人の意見をもっと聞きたいわけさ。
もうどこのが安いとか、味がどうとかっていらないかなぁ。
って事なんじゃない？　

797 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:50:30

>>795
ウォーキングの消費カロリーは微々たるモノと考えるべし
もう少し運動内容見直してみてはいかが

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:56:07

>>795
体重30～40kg台の小さい人、あるいは前に置換えをやって基礎代謝を著しく
低下させてしまった人は、1日1500kcalも消費していない可能性がある。
ごく普通の10代～30代の成人女性なら、1日のエネルギー消費量は2000kcal
近くあるので、1500に抑えてれば普通に痩せるはず。

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:56:14

>>795
ものすごいハードな生活だね。
それで痩せないってのも驚き。

800 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 21:57:59

>>797
まともな知識もない癖に、
いい加減なアドバイスすんなよバカｗ

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/28(日) 22:00:13

スペックが分からない訳だが
これでＢＭＩ１８とかだったらﾜﾛｽｗｗｗｗ

802 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 00:53:25

リエータって屁が出るのにうんこは出ないね。

803 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 00:55:43

>>795
デブ

804 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 00:58:40

>>802
すぐリエのせいにするバカでつか？

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 01:34:50

>>804
だってりえ飲まなかったら屁そんなでないもんｗ

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 01:49:30

>>805
どうでもいいけど、sageろバカ

807 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 03:01:07

汚い言葉をつかう人は心もk(ry

808 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 05:40:34

↑
真面目だね～
所詮は大した努力も出来ないようなピザの僻みなんだからスルーすればいいんだよー

809 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 09:05:40

私もsage進行の方が良いと思います
荒れている原因のひとつだと思いますので

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 09:21:16

ID付けれないの？

811 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 09:30:32

あと８キロ痩せたいよ…
リエのせいで便秘;;水飲まなきゃ

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 11:07:48

リエ飲むと逆に下るんだけど…

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 13:41:57

一応成功したので報告を。。。

2005年4月、環境の変化で一気に太り、

160cm63kg。

ゴールデンウイークに入ってから、スリムトップスで朝夜置き換え。
昼はお弁当で、とにかく煮物とか温野菜とかん摂りまくった。
適度な油分も必要かな～？と思ったので、たまに揚げ物入れたり。
1ヶ月で4kg減の59kg。
この頃には空腹にも慣れてました。
痩せてくるとポジティブになって、軽い運動(ジムで水泳とマシントレーニング)も週1回ぐらい追加。
6kg減った所で1ヶ月ちょい停滞したけど、生活は変えずに頑張ったらまた痩せ始めました。

今年の2月に目標の48kgまでいったので、今は食べ過ぎた翌日とか朝食にリエータ使ってます。
個人的にはスリムトップスよりリエータの方が、味は好み。
コンビニでも買えるからラクですしね。
ただ種類が少ないから、飽きるのが早そう。

置き換えで「マズイ」とか吐いてる人は、慣れるまで頑張るしかないと思う。
そしたら絶対痩せるし、楽しいです。

リバウンドしないように気を付けた生活を送りたいと思います。
長文失礼しました。

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 13:51:09

>813
成功おめ
痩せてくると本当に考え方がポジティブになってくるよね
自分も最近オシャレが楽しくなってきた
太ってた頃はどんなショップに行っても似合わないだろうなと
諦めてたけど今はいい刺激になってくる

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 15:23:19

>>813
おお！　あなたの様なレスを待っていたんです。

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 16:13:44

デブ女の味と値段と屁の話しはいらないからねぇ
雰囲気が変わっていい感じ

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 17:31:23

>>815
書け書け言ってたくせに、コメントそんだけかよ
どこまでも自己中なんだな～脳内モデル体重女は

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 17:42:01

>>817
>>817

819 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 18:28:50

水商売やっていてかなり生活が不規則…とゆうか完全に昼･夜が逆転しているのですが、置き換え+運動でダイエット出来るでしょうか？
ちなみに今、ドリンクは極力お酒を飲まないように、烏龍茶か100％のグレープフルーツジュースをいただくようにして、食べ物にも気を使っています。

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 18:32:27

置き換えの原理を理解してれば
でてこない質問だな。

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 20:39:51

>>820
デブが偉そうに

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 21:57:55

昼休みに飲みたいとき、みんなコップ持って行ってる？
リエータって３５０ミリリットルだから普通のコップじゃ微妙に小さくて。

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 21:59:32

つペットボトル

824 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 22:01:40

>>823
粉がすごく入れにくくない？

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:28:03

みんなシェイカーはどこでゲットしてるの？

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:34:08

>825
リエータ本体にくっついていた
家にたくさんあるよw

827 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/29(月) 23:39:53

>>826
いいなあ。持ってないや。

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:18:36

一昨日からリエ始めたけど水の分量間違えてた！
300じゃなくて350かぁ…ここ見なかったらずっと間違えたままだったわｗ
置き換え初めてだけど案外ｵｲｼくて続けられそう。

829 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 00:24:07

ストロベリーは甘いけど他のもこんなに甘いの？

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 02:12:34

>>813

831 ：724 ：2006/05/30(火) 05:16:15

>>724です
なるほど、私が甘さが気にならなかったのは甘党だからじゃなくて、
450mlの水で割ってたからだったんだな
(しかも4ヶ月間…)

と>>828のレスを読んで今更気付いたよorz
甘いと感じてる人はプラス100mlの水を足してみたらどうかな

832 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 06:58:49

マイクロスレどうなったの？

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 09:14:58

>>832
ここじゃないかな？
http://home22.inet.tele.dk/flash/swf/gamemun.swf

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 10:23:19

>>825
最初は付いてきたやつでシェイクしてたけど
フタがもろくなったので、プロテイン用の口がねじ式になってるのを使用。
薬局やホームセンターのプロテインとか置いてる場所に
売ってるよ。
ちなみに私のはSAVASって書いたやつ。３００円程度でしたよ。
使い心地良し。

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 18:59:22

リエータ、オルビスのシェイクよりは全然我慢できる。
おいしさではオルが勝ってるけど、こういうのはおいしすぎないほうがいいんだよね。

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 21:01:18

リエータおいしい
一ヶ月に－１キロのペースで落としてる

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 23:03:23

ドラッグストアには、３５０ＭＬのシェイカーがなかなか売ってない。

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 23:35:44

話は変わるが、次スレからはタイトルにマイクロも入れておこうよ。

839 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/30(火) 23:44:35

>>838
かなりひさしぶりに、まともな意見を聞いた。
ろくなアドバイスしかなかったんで・・・

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:25:17

>>829
わけのわからん日本語書くなｗ

841 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 00:52:26

>>840
君の理解力がなさすぎるのでは

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 01:13:20

置き換え食って、長期続けていて大丈夫なんだろうか…。

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 01:40:53

【置換食】ﾘｴｰﾀ・ｱｻﾋ・ｻﾝﾄﾘｰ・ﾏｲｸﾛ★2杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 04:40:52

>>843
ＯＫ　ＯＫ

845 ：次期テンプレ１：2006/05/31(水) 05:20:33

最近増えてきたマイクロダイエットなどの置換食。
置換食の価格や経験、味や腹持ちなどについて語りましょう！
便秘解消・屁がいっぱいなどの副作用についても歓迎です。

前スレ　　【置換食】リエータ・アサヒ・サントリー
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1146650328/

846 ：次期テンプレ２：2006/05/31(水) 05:22:09

過去スレ　　【置換食】キリンリエータ　9発目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1141608378/
part８　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1137318844/
part７　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1127748864/

847 ：次期テンプレ３：2006/05/31(水) 05:25:44

ここはキリンの置き換え食品リエータなどダイエット置き換え食のスレです
（ちなみにリエータ公式 ttp://www.kirin-wellfoods.co.jp/products/lieta/ ）

このスレ全員、同じ目標を持って頑張っている仲間です(･∀･)人(･∀･)
皆さんで楽しい交流の場にしましょう。

・初心者にはやさしく、でも初心者は過去スレ検索忘れずに
　（かといって過去スレ読めといちいちレスしない）
・誰々をスルーしようなどと疎外レスを呼びかけない
　（する時はそっと黙ってする親切を）
・age、sage進行どちらでも可
・基本的にダイエット関係以外の話題はしない。豆知識は大歓迎
・コテハン叩きはしない・過度の相手もしない
・他の商品の誹謗中傷はしちゃだめ・比較検討は歓迎
・宣伝はいらないよん
・煽らない、煽られてもレスし返さない
・水は１日２リットル
・屁は皆出ます。たんぱく質のせいなので　ガ　マ　ン

848 ：次期テンプレ４：2006/05/31(水) 05:26:27

849 ：次期テンプレ５：2006/05/31(水) 05:27:09

850 ：次期スレタイ：2006/05/31(水) 05:27:56

【置換食】ﾘｴｰﾀ・ｱｻﾋ・ｻﾝﾄﾘｰ・ﾏｲｸﾛ★2杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】

851 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 05:37:12

>>845-850
ＧＪ！
もう次スレ立てるの？
消費早いからいいの？

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 05:40:48

９００超えてからでイインデナイ

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 05:55:22

そうね

854 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 06:09:47

そうよ

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 06:21:23

リエータンテンプレいらねーよ。
他の置き換えと共通のところは残してもいいけど。

あとリエの公式いれるならマイクロなどの公式もいるね。

856 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 06:52:58

>>852
今日中二は次スレ行くんじゃない？

857 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 07:06:23

・置換食は痩せ薬ではありません
・維持派VS減量派論争はよそでどうぞ

これも天ぷらに入れて

858 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 08:34:04

私もリエータのテンプレはいらないと思う。
置き換え食全体に言える注意に書き換えるならいいけど。

リエータ飲んでも屁が出るとよくいうが
私はいつもと全然変わらないぞ？
そういう人は普段の食生活で食物繊維や豆・芋類を
あまり食べてないんじゃ？

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 09:33:08

このスレで使用者が実際にいるのはこんなとこか。

サントリー　ダイエッツ　http://www.suntory-kenko.com/diets/

森永　ウィダーダイエットサポート　http://www.weider-jp.com/womansbeauty/

オルビス　プチシェイク　http://pr.orbis.co.jp/foods/petitshake/02/

ナチュラルバランスダイエット　http://www.rakuten.co.jp/yase/index.html

マイクロダイエット　http://www.rakuten.co.jp/yase/index.html

スタンダードダイエット　　http://ov.miyabi.com/

860 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 09:39:33

自分が出ないからって、
出る人の食生活がちょっと…みたいに言うのは如何なものか。
発売当初から、屁が出るって話は散々出てるんだから、
自分がたまたま出ないだけと考えるのもありなんじゃないか？

自分は飲んだすぐ後にふかーいのが１発出るだけ。

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 12:59:06

>>859
これも入れといて頂けませんか？今、スレがないようなんで…

ボノラート　http://www.bonolat.jp/

「大半の方がたった4日で▲3kg▲3cm」
　１箱 10袋入り 5040円（税込）
ぬゎんと「飲めば痩せる」とハッキリ謳っている（いいのか？）ロングセラー。
ソニープラザの定番商品にもなってますが
味が激しい精神的負担になる恐怖の置き換え食です。
一食一袋で置き換えるのではなく、
一日に５袋飲んで普通食は一切取らない「ガンバリズムコース」と
一日に３袋と、一食は野菜・海草・きのこなどの”普通食”（とは言わんだろそれ）
を摂る、「ゆっくリズムコース」というｻﾑい名前のコースがあります。
しかし今ＨＰでは「ガンバリスム」しか紹介してませんね…

私は数年前コレで一週間で4ｋｇ減ったんだよなあ…ほんとマズいけど。

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 13:00:53

>>859
あと、オルビスに関しては専門スレもあるので
コチラも参照ということで

◆◇オルビス食品◇◆（part14)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148335862/

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 13:47:49

じゃあまとめてみるわね

864 ：☆次期スレタイ☆：2006/05/31(水) 14:16:15

【置換食】ﾘｴｰﾀ・ｱｻﾋ・ｻﾝﾄﾘｰ・ﾏｲｸﾛ★2杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】

865 ：次期テンプレ１：2006/05/31(水) 14:20:03

最近増えてきたマイクロなどのダイエット置き換え食。
置き換え食の価格や経験、味や腹持ちなどについて語り合いましょう！

前スレ　　【置換食】リエータ・アサヒ・サントリー
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1146650328/

866 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 14:58:07

>>862
オルビスとグローバルダイエットとスリムファースト
についてはダイエット置き換え食でも専用スレがあるので
その旨、テンプレの中で簡単に触れておけばいいかも。

>>859
そのＵＲＬの中にはアフィのとか公式ＨＰでないのがあるから
わざわざＵＲＬは貼らなくていいかも。

867 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 16:49:59

BODY CONTROLって言う置き換え食のモニターに応募したら
「BCグランプリ」って言う応募用紙が送られてきた。
つーか、遅いよ。
モニターに応募して1ヵ月以上経った。
その間にリエで5キロ痩せたのよ。
痩せる前に送ってくれ。
ちなみにBCグランプリで1位になったら100万貰えるらしいよ。
誰か応募してみたら？

868 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 18:46:02

そうか。

869 ：齋藤芙美代：2006/05/31(水) 19:18:25

あまり振らなかったら屁はでにくくなるよ。

870 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 19:20:21

小文字のスレタイは気持ち悪い

871 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 19:21:03

>>866
公式サイトにはリンクあったほうがいいと思う。
アフィになってるのは公式サイトがないってことなのかな？
そういうのは貼らなくていいと思うけど。

872 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 20:50:55

>>859のどれがｱﾌｨﾘなの？？
オルビスの？

ｱﾌｨﾘのＵＲＬになっちゃってるのは消して
公式があるものだけ貼ればいいんじゃないかな？

873 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 20:54:19

前にあった置換ダイエット総合スレの過去ログあればいいのにね…

874 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 21:12:50

自治厨がうざいからテンプレは少なめに

875 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 21:31:43

>>870
半角にしないと文字オーバーになっちゃうの

876 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 21:51:16

>>874
わたしもそう思った。

>>872
置き換え食の会社は多いから
もうＵＲＬはいらないと思う。
製品名だけ挙げとけば各自がググれるしね。

877 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 21:54:25

テンプレは１レスにまとめるのが、どこのスレもの暗黙の了解

878 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 22:03:18

>>877

うそこいちゃあダメよ。

でも今度のテンプレは短めに。

879 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 22:04:51

>>877
じゃあテンプは>>865だけにして
あとは別に置き換え食の品名だけ並べればいいと思う

880 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 22:17:12

えーテンプレはある程度ボリュームなきゃやだなあ。
５レス程度はテンプレで消費しておK

881 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 22:17:34

>>878
せいぜい2レスぐらいまでにしてくれ

882 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 22:18:41

>>880
長すぎて読む気がしなくなるんだよバカ

883 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 22:20:12

読まないテンプレ作ったってしょうがない

884 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 23:26:02

テンプレはせいぜい3レス目までだな。
置き換え食もどんなのがあるか分からない人が居るだろうから
商品名はできるだけ沢山書いておいた方が参考になると思う

885 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/31(水) 23:27:51

やっぱりリエ愛用者が大多数なのかな？

886 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 00:01:52

>>884
同意するのでそれでテンプレ作って。

887 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 00:14:00

>>859の挙げたものの他にも
グローバルダイエットやボノラート
井藤漢方のトロピカルファスティングダイエット
スリムファーストや明治プロテインダイエット
ブルックスのダイエットプロテイン
なども含めると良い。

ただしオルブスやグローバルやスリファや明治は専用スレがあることを
一言説明しておくと良い。

それと>>859で、オルビスのプチシェイクだけを挙げているのは不備。
オルビスの置き換えはプチヌードル、プチチャウダー、プチミール、プチワンタン
があるから、オルブスのプチシリーズとしておくこと。

ＵＲＬはいずれも不要

888 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 00:35:32

>>882
それ、ただ単に読んでも理解できないからってだけだろ　バカ
あとあれだな。
お前のその怠けた性格が、今のピザデブの原因になってることに気付きな。

889 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 00:38:37

>>883
それはお前が読まないってだけの話だろ。
ちゃんと頭使って生きてるのか？ウスノロピザｗ

890 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 00:42:07

>>884
＞置き換え食もどんなのがあるか分からない人が居るだろうから

だからそんな人はそもそもここのスレに来る必要はないでしょ？
初心者質問板とかに行けばいい話だよ。
マイクロスレで使ってたテンプレで決まりね。

891 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 01:29:53

>>887
ﾎﾞﾉﾗｰﾄは？

892 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 01:29:55

リエータって賞味期限どれ位ですか？？
今年の一月に買って途中で飲みのやめちゃったんだけど残っているやつ今月からまた飲もうと思うんだけど飲んでも大丈夫かな(´･ω･｀)

893 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 01:52:58

またいつものバヵ主婦が暴れている件

894 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 02:00:52

すまんがひとつ突っ込ましてくれ
業界用語かなんか知らんが
人間はどうなったって人間なんで

ピザにはなりませんよｗ

895 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 02:12:49

>>894
スパスパ切ってピザ台の上に載せて
チーズやソース書けて焼けば
誰だって、なんだって、なるんだよっ！

896 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 03:17:10

>>894
よくピザになるとか言うケド
ピザってどういう意味なのぉ？

897 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:01:18

教えてほしいのぉ～♪

898 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:02:14

＞＞８９１
はいってるわよ

899 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:10:02

>>898
あら、ごめんあそばせ

900 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:18:20

９００

901 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:30:18

ピザってどういう意味なのぉ？
ザってどういう意味なのぉ？
ってどういう意味なのぉ？
てどういう意味なのぉ？
どういう意味なのぉ？
ういう意味なのぉ？
いう意味なのぉ？
う意味なのぉ？
意味なのぉ？
味なのぉ？
なのぉ？
のぉ？
ぉ？
？

902 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:40:54

【置換食】ﾘｴｰﾀ・ｱｻﾋ・ｻﾝﾄﾘｰ・ﾏｲｸﾛ★2杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】

903 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:42:15

904 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:46:59

ダイエット用の置き換え食としては例えば・・・
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット
★ブルックス　ダイエットプロテイン
・・・など各社各種たくさんあります。
（このうち、オルビス、グローバル、明治、スリムファーストには専用スレ有り）

905 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:50:38

次スレ↓　ほい

【置換食】ﾘｴｰﾀ・ｱｻﾋ・ｻﾝﾄﾘｰ・ﾏｲｸﾛ★2杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149104911/l50

906 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:51:40

㌧！！

907 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:52:36

やえ

908 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 04:53:10

あと93

909 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 05:00:04

リエータってかなり売れてない？

910 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 06:02:47

ピザとか言ってるデブ女は、
このスレを仕切りたがっている、プチ荒らし
いい加減に出て行って欲しいものだ
オマエがいると荒れる

911 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 06:08:51

>>279
>>808
>>888
>>889

912 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 09:26:48

って言うか、次スレ作るの早くない？

913 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 09:56:03

いま、大々的に宣伝してる
楽天でも一番だとか言う
豆乳クッキーも置き換えだと思うんだけど

ほんとちゃんとまとまてからゆっくり
次スレたてても間に合ったんじゃないの？
補足が多くなるとテンプレが実際に長くなってしまうよ。

914 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 10:21:51

タイトルに半角カナは初めての人が検索しにくいとｵﾓ
気に入らなかったらスルーして

915 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 10:38:24

早くもグダグダですな

916 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 10:42:46

時間あるし削除依頼出してたてなおしたほうが…

ちなみにむかしの置き換えはスレは

【通販】食事置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ総合・４缶目【薬局】

スピルテイン
マイクロダイエット
グローバル
ボノラート
オルビス（食品）
各種プロティン etc
または自作スープ、ドリンク派など独立スレではなかなかできない
相互の効果の報告や、複数併用してる人の情報交換スレです。

てな感じでした
これを今の食品名に置き換えればそれでよいと思うが。

917 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 10:57:56

>>916
おお～
さすが考えられてる感じだね。

今、リエータドリンクと
自作デトックススープを併用してるから
そういう感じになってると情報交換できていいかも

918 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 11:43:44

>>892
箱に賞味期限が印刷してあるけど？捨てた？
まだあれば見てみたら？無いならごめん

919 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 12:33:15

>>912
伸び早いからいいんじゃないの

920 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 12:35:50

>>916
いつから貼り付いているんだぇぁ？

921 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 12:39:13

　ヾヽヽ
　(,, ・∀・)ﾁｭﾝﾁｭﾝ
　ミ＿ノ
　　″″

922 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 12:40:37

でもピザってどういう意味なの？

923 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 12:41:17

>>889
ピザってどういう意味なの？

924 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 12:42:19

いま瞬間気付いたんだけど
豆乳クッキーとかも置き換えでないの？

925 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 12:43:53

>>874
わたしもそう思った。

>>872
置き換え食の会社は多いから
もうＵＲＬはいらないと思う。
製品名だけ挙げとけば各自がググれるしね。

926 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 12:46:14

やえ

927 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 12:47:01

豆腐職人

928 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/01(木) 13:33:27

>>920
だぇぁ？