●メントールダイエット●

今日ドラッグストアを何件かまわったけど、
明らかに「ハッカ油」を求めてさまよってる人が
多かった希ガス。自分もだけどｗ

>58
前々からハッカ油使ってるから気にしてたけど
うちの近所の薬局は800円後半〜1000円弱だから
500円くらいで売ってるのが安いだけで
800円ってのがとりわけ高いわけではないと思う。

"メソレターム"や、ハッカ油、和製薄荷油、ペパーミント・・・

スースーする成分はメントール、l-メントール、メントン・・・色々あるようです
そしてそれぞれスースーの度合いが違います

"メソレターム"はカンフル（樟脳）入りで普通のスースーよりハードで、
ユーカリ・オイルや松のオイルなども配合されていて恐らく一番手っ取り早くてｲｲと思いますけど
肌の浸透性では植物油のベースオイルで伸ばした精油類のほうがいいと思います

眉間と鼻の下に塗れば食欲抑制ときいたことがあります
どうやら満腹中枢に関連があると思います
ペパーミントオイルならば食欲抑制効果が知られているのでかなり効くと思いますが
注意としては精油や植物オイルは直に嗅がないことです
大脳辺縁系にかなりダイレクトにききますので高濃度ではダメです
1パーセント以下にしましょう
とくに子供やペットにたいしては要注意ですよ

>>67
どこの薬局でもチェーンのドラッグストアでも扱ってる。
日本薬局方の棚を探すか
棚が無ければカウンターの薬剤師に言えば出てくる。

>>64
おもいつかんかった…ｧﾘｶﾞﾄｩ(>_<)

>>69
そぉなんすか!
ﾏﾏﾝが値段みてﾋﾞｸｰﾘしつつ渋々かってくれました。
↑ﾎﾝﾏはめちゃﾊｯｶ風呂やってみたかったﾏﾏﾝ。

他のスレでスルーされちゃたから教えてください。
ハッカ油風呂はクールバスクリンじゃ代用できませんか？

いんじゃないすか

自分も今日ドラッグストア巡りしてきたよ
無事ハッカ油ｹﾞﾄ!!!!!

だけど、なんとなくここの書き込み見て気になり
タイガーバームも購入してしまった･･･

早速今からタイガーバームチャレンジします。
ハッカ油はベースオイルがなくてまだ使えないので･･･

>>75
ありがとう。

>>76
タイガーバームどーだった？私使った事ないからわからないんだけど
かなりスースーする感じだった？
あと思ったんだけど、熱冷まシートやタイガーバームを使ってる人は、いつ塗ったり貼ったりしてる？

>>78
かなりスースーするよ！！

自分で塗ったから背中上部分しか塗れなくって
「こんなもんで効くのか？」って思ったけど
いい感じです。

ただ、まだハッカ油を試してないからどっちがいいかわからんけど。

ハッカ入りオイル塗ってから１時間以上経過。
背中だけがすーすーします。。。さむい。

>80
やっぱり寒いのね。寒がりなので夏になったら実行します。

>>79
レポありがと！腰にも塗るとイイみたいだよ
もしよかったら、ハッカ油かタイガーバームの
どっちがイイ感じかなどまた報告よろしくです

>>76
ハッカ油と同じ棚に
局方のオリーブ油が売ってただろうに

バンテリン塗ってます。寒い。

私も二日間塗ってみたけど、寒い。
体が温かくならなかったら、意味なし？？

背中がベトベトして気持ち悪いな。
ベースの材料でもっと良いの無いのかな？

アロマテラピーのマッサージで使われてるオイルの中では
グレープシードオイルがサラサラしてる方だってよ。
でもハッカ油が肌の上にキープされて、スースーしてる状態がいいのかな？

グリセリンに練りこんで使ったらダメなのかな？

ベビーオイルが家にあったから、それにハッカ油入れて使ってます
元々赤ちゃんの肌に使う物だから良いかな・・・と思って
ハッカ油はたまたま前に買ってあまり使い道がないなーと思ってたところだったんで
すごくタイミング良かった〜

ハッカ油混ぜてジェル作ってみたよ。
べたべたが少なくてけっこういい感じにできた。
でも今日は寒い･･･。

寒いって言ってる人、
上半身裸のままでいない？

>>90
もしよかったらそのジェルの作り方教えてくれないかな？

>92
ナチュラルラボの基本のジェル買ったけど、一応レシピは、
キサンタンガム 1g + グリセリン 小さじ1 + 精製水 100ml + ハッカ油６滴
って感じ。
クリームだとレンジ使ったりしなきゃならなくて大変そうだったけど、
ジェルなら材料混ぜるだけだったから簡単に出来たよ。

>>93
詳しくありがとう！
私手作り初めてだからうまくいくかわからないけど頑張ってみる

寒いってか、スースー。服はきてまつ。
３日目だけどこれ痩せるかねー？

ヨーグルト、食事の30分前に食べるんですね・・。番組で言ってました？
食前に食べてました。無駄なカロリーとってたみたい。

えっ！30分も前に食べるの？？
私はせいぜい10分くらいしか時間差つけてないや。

ググったら個人のサイトに書いてあったんです。
実際どうなんだろ

人間の体がそんなに素早く消化吸収すると思ってんのかヴォケが…

テレビでは食前に、としか言ってなかったね。
30分前が正しいならちゃんとそう説明するはずだよ。
プレーンヨーグルトは胃の中に入ったら、簡単に小腸まで流れそうだけどね。
ほぼ液体みたいなもんだから。

やっぱりＴＶで言ってなかったですよね。よかったです。

食前で大丈夫。
2位と3位の魚や黒こしょうなんて普通に食事として食べて効果あるんだし。
さすがに食後は意味ないと思うけど。

ヨーグルトを食前30分前言ってたよ。

どっちいいいいいいいいいい

テロップで10分前になってた気が巣。
20分位前に食べればいっか。

>>1
背中全体にアンメルツヨコヨコ塗ったら凄いよ
いろんな意味で。
毎日やったら確かに痩せそう

>>88
それメンタムかメンソレータム

保守

食事十分前のヨーグルト、昨日から試したら
いい感じに腹膨れて、食べる量が少なくなった。
そりゃヨーグルトを食べてるからって感じだけど、炭水化物や肉よりかは
全然マシだしね！

ヨーグルトって結構炭水化物多くなかったっけ？

今見てきたら100ｇで炭水化物は5ｇだったよ。
もちろん低脂肪のプレーンヨーグルトだよ。

一般的なヨーグルトは100g当たり炭水化物15gくらい

牛乳そのものに炭水化物が入っているから
乳製品全般に炭水化物入っていることになる……

脂肪　炭水化物　ないとマズイ
たんぱく質ってプロテインの感じだよ？

ここはメントールスレです。ヨーグルトは他で。

誰かちょっとでも変化あった人いる？

まだ３日だからなぁ。相変わらず寒いだけ。

メンタームを買ってきて背中に塗ってみた。全然スースーしないんだけど・・・？
すごくベトベトするけどニキビできないかな？

これと似たようなことずっと前からやってるけど、二ヶ月続けてやっと体温0,2度上がった程度だよ。

すごいじゃん！
一年やったら1℃くらい上がるかも？
平熱は36.5℃くらいが健康にも良いらしいよ。

体重50kgとして体温が0.2度上がると一日で何カロリー消費したことになるんだろうね
計算のやり方がわからないけど1年続けたら痩せそうじゃない？

この番組を見ながら思ったけど、
食べると顔や体が熱くなるっていう感覚は私の周りの痩せてる人に共通してる。
熱代謝だっけ？すごくいいの。

これやって私もそうなりたい。
食前ヨーグルトと同時に始めたけど体の調子いいよ。
約1週間で1キロちょっと減った。（165/62→61）
1キロじゃ、誤差の範囲に過ぎないけどね。

１度で200kcalくらいだっけかな。0,2度だと40kcalくらいだね。

これよりも遙かに荒行なことやってやっと…なんだけど。
ヒント：人間の体温変化が大きいポイントは首、手、背中

荒行って何ですか？
まさか水ジャブジャブかぶるとか滝に打たれるとか？

タイガーバーム（100g中）
ｄ-カンフル・・・24.9g　　ハッカ油・・・15.9g　　　ユーカリ油・・・12.9g　　α-メントール・・・8g　　チョウジ油・・・1.5g　　添加物　ワセリン、パラフィン

メンソレータム
dα-カンフル・・・9.6％　　α-メントール・・・1.35％　　ユーカリ油・・・1.3％　　サリチル酸メチル・・・0.22％　　テレビン油・・・0.36％　　酸化チタン・・・0.1％
黄色ワセリン・・・87.07％　


>>36によると
ハッカ油自体、メントール含有量は80％。
3〜4滴が仮に0.5mlとして、30mlのベースオイルに混ぜると
出来上がりの代謝アップオイルのメントール含有量は約1.3％


比べるとタイガーバームがやっぱり良いのかな。

タイガーバームってメンタムみたいにちょっと固めのもの？
それとももう少しやわらかい？

白色ワセリン買ってきてハッカ油を練りこむのが一番安上がりだよ。

メンソレータム、メンタームのほうがやすあがりでは

シーブリーズはどう？
ハッカ油、ユーカリ油、チョウジ油
いちおう入ってるんだけど…

果たしてメントール分が濃ければ濃いほど良いのか？
こまめに塗れば何でも良いのかも知れないし。

シーブリーズ、シャワー後とかに背中につけてるけど効果は一瞬という感じ。
気持ちいいけどハッカ油の含有率は低いと思う。

やはりハッカ油が一番いいのかな…
家に丁度メンタームがあったから塗ってみたものの、数分後にはベタベタが残るだけorz
タイガーバームも同じ感じなのかな？
背中にきび出来やすいからハッカ油とオイル混ぜたのはちょっと抵抗あるんだよなぁ…
誰かタイガーバーム使ってる人、使い心地とか感想聞かせて

あれは寒いのか熱いのか分からないスースー感だから効果あるかビミョー

>>132
ハッカ油は使ったこと無いけど、
メンソレータムとタイガーバームでは、スースー感も持続力も圧倒的にバームの方が上。
といっても、今のところ体重に変化は無いが。

>>134
タイガーバームの方が持続性あるのかぁ
じゃあまずはタイガーバーム試してみようかな

そーいえば一つ疑問があったんだけど、いつ塗ってる？お風呂入った後とか？

新たなピザの集いスレが出来たそうなので
やって来ました。

タイガーバームのにおいに耐えれる人はどうぞ。

今日頼んでいた北見ハッカ油届いたので、早速お風呂に
入れてみた。
たった3〜4滴しか入れてないのに　湯船から上がるとスースー
する！　気分もリフレッシュするので結構いいかも。

ハッカ油ってボディクリームに混ぜたらまずいかな？

すみませんがどの番組ですか？
私は食べると熱くなる人です。


122 ：スリムななし(仮)さん ：2006/04/29(土) 14:09:18
この番組を見ながら思ったけど、
食べると顔や体が熱くなるっていう感覚は私の周りの痩せてる人に共通してる。
熱代謝だっけ？すごくいいの。

自己解決しました

公式サイトを見ました。よろしくお願いします

１の北海道原産の食材はヨーグルトですか？
２はメントールですよね？

＞ぴーかんバディ！毎週 土曜日19:00から　http://www.tbs.co.jp/program/p_kan_body.html
4月22日初回　2時間スペシャル！

1.「押切もえ」に密着。彼女が実践する脂肪燃焼理論・オリジナル低炭水化物ダイエットに迫る。
太るのはカロリーの問題じゃない！食べても太らない「ヤセ体質」を手に入れよう
　女性なら必ず一度は疑問に思う「ちょっとしか食べてないのに太る」ナゾ。何が一体違うのでしょう？その謎が分かった。
ヤセの大食い女性を番組で研究し尽くしたら、東京大学研究室の衝撃の大発見にたどり着いた。
食べたものを必要以上に吸収しないヤセ体質は、"腸にある問題"を"ある食材"を使うだけで手に入れることが出来る。
さらに「脂肪を燃焼しにくくなっている体」はエアコンなどの現代生活が影響していた。
でお、そんな環境を変えなくても北海道原産の食材を使えば、脂肪燃焼体質をいとも簡単に手に入れることが出来るという。
翌日スーパー売り切れ御免です。確実に見れば特します。

２．2006年最強！脂肪燃焼究極の食材を見つけた！その種はメキシコにあった！
　「ヤセ体質」を手に入れるのはありがたいが、その前になんとか今あるこのぜい肉を燃やしたい！
でももちろん運動や食事制限は一切しません。脂肪燃焼をしてくれる幻の食材を探して「メキシコ」に、
最近ぜい肉が気になりだした、グラビア崖っぷちな根本はるみが突撃ロケ。
寒天を超えたダイエット効果＆そして体脂肪を溶かす油成分が一杯の不思議な不思議な食材。
根本自身が実践し、効果の程を検証していく。

アロマオイルの和製ハッカを持っていたのでやってみることにしました。

まずお風呂、4滴入れたらすごいスースー！これからの季節にも良さそう。

塗るオイルはホホバオイルと馬油で作ってみた。
やっぱオイルはぬるつくので馬油がなかなかいい感じ。
ただそんなにスースーはしない。

液体バンテリンにも直接投入してみた。これが一番よく効いた。寒いぐらい。

ただ、ミントと違って和製ハッカってほんと臭い。
いかにもオバハンが付けてる湿布〜っていう感じの臭いがするので会社で付けるのはためらう、、

ハッカ油の代わりにシーブリーズを買って塗ってみたら、最初スースーして、
10分くらい経ったら火照って、うっすら汗かくぐらいになったんだけど、
効果としては、これでいいのかな？

いいかんじ。
理想的じゃないですか？

>>145
ありがとう！

これでいいのね。
ずーっとスースーするものなのかと思ってた。

あｇｗ

2週間くらい経ったけど、どうなん？

222222

まったく変化はございません。

私も変化ない。
もしかしたらハッカ油がダメになってるかもしれない。
スースーしなくなったし、薄めずに肌に塗ってもダメ。
今週末新しいの買いにいこう。

タイガーバーム買ってきて背中に塗ってた。
しかし三日坊主でした

今は
ｼｮｺのし過ぎで脹脛が筋肉痛
タイガーバーム役に立ちました

メントールって臭いからマメに塗れないよー

和製ハッカ、お風呂に1スポイトくらい入れたら、寒くてびっくりした！
お湯をちゃんと混ぜなかったから、浮いてたオイルが背中に直接付いたらしい・・・。

エッセンシャルオイルをお湯に入れてもうまく散らばらないとオモ
(油性なわけだし)

メンソール吸えば痩せるよ

オイルは、アロマのスレでコーヒーのミルクによく混ぜてから浴槽に入れるといいと読んだことある。

ハッカ湯いいねぇ〜鼻も通りがいいし、肩こりにも効くみたい。

うんうん、お風呂に入れるのが一番気持ちいい。
これからの季節にピッタリ。

塗るのは難しいので、スプレーボトルにハッカ水を入れて持ち歩いてます。

ハッカ水！オイルで希釈したものより数段効きますねぇ〜
使い切ったビンに水入れて塗っただけなのにすごいです！！

私はハッカジェルやってるよー。
仕事休みの日とかに背中〜腰に塗ってる。
ハッカのおかげなのか、最近はじめたピラティスのおかげなのかわからないけど、
ごはん食べてるときから身体が熱くなるようになった。
消費してるんだといいな・・・・ｗ

で、そろそろ１ヶ月過ぎるんだが、誰か効果は出たのかね？

スプレーボトルを持ち歩いてるけど、乗り物酔いによく効くということだけはわかった

ものすごい過疎っぷりだなおい

和製ハッカ使ってるよ〜かなりお気に入り、お風呂上る前に手に1敵垂らして肩に塗り塗り。
肩こりに効く〜、あえて語るようなことはないけどね、皆そうなんじゃない？

マルメンすえばいいじゃｍ