不健康で過激なダイエット　23ｋｇ【王道お断り】

激太りしてから２年近く生理きてない
病院行くの嫌だから放置してる
痩せたらまたくるかなと思って

ケビンぽい炭水化物カット＆筋トレのダイエットは
このスレでOK？

867　米はなるべく日中に食べて勉強中の間食はところてんとかにした方がいいのでは？後野菜を大量に煮込んだｽｰﾌﾟ作って食べるとか。ノンオイルだし、どうでしょ？

>>867
受験生なら勉強に集中すれ。
て言うか、受験の時に「不健康」なダイエットする必要ってある?
一心不乱に勉強すれば痩せるし成績も上がる。
一石二鳥ぢゃんww

>>867
過激ではなく、王道スレいきなさい。
夜、ちょっとでも運動すれば目が覚めるぞ。

この時期は厨房が多すぎ。
まだ体が出来てない奴や、kcal計算したりぐぐったり出来ない奴は過激をやるな。

それと、何々は食べて良いとかの質問も大杉。
こんにゃくや炭酸水、砂糖やミルクなんて、適量なら大丈夫だよ。

>>874
同意。
けど炭酸水はただの水だから別に適量じゃなくても大丈夫だと思う。

こんにゃく大好きだから毎日たべてたら
便秘になって肌あれた。
調べてみたら、
大量に摂取すると、ビタミンやミネラルが
吸収されない体になって危険なんだって
あと、くずきりって知ってる？
こんにゃくと似てるけど
これはカロリー高いらしいよ。

>>862 目標は14�`で今んとこ、３週間で6�`減ったから、あと8�`かな。 でも最近減らなくなってきてイライラorz

やばい・・・生理前なのか昨日どか食い・・・orz
２２日までにあと３キロが４キロに変わってしまった(´･ω･`)
とりあえず目下の目標として週末までに２�`ガンガル

あーもーこれこそ停滞期か？！停滞してる場合じゃねーんだよ！このピザが！

今月入ってから毎日暴飲暴食！！
どういうわけか体重は全く増えてないので、今日から再開！
プロテイン飲むと気合入る。

生理来なくなった人・・どうしてます？病院？

停滞期どうやって乗り越えたらいいの？？
食べてないのにどうして０．２�`しか減ってないの｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええん

>>881
私、先月の中旬から不健康を始めて、今月5日位の予定のモノが来なかった。
妊娠の心配は無かったから原因はダイエットだけw
と言う事は・・・と言う事で、2〜3日普通の半分位の量の食事を食べ
ました。そしたら今朝来ましたw
まあ、その人のスペックにもよるけど、今まで順調に来ていたなら取り合えず
は一度来させた方が良いと思う。

あんまり放っておくと無排卵症になる恐れがあるよ。
無排卵症になると治療が大変だから、取り合えずは病院へ行って
注射を打ってもらうと良いかも。
2〜3日で来るよ

成長期に過激ダイエッツをして生理が止まり
思春期に過激ダイエッツをして生理が止まり
現在生理はあるが卵なし

>>884
カキコから見て独身?
卵なし生理だと妊娠出来ないよぉぉ。
卵なしでも卵あり(W)の生理に戻せるから病院行ったら?>経験者

あたしゃ1人産んだからもういいや…。

>>886 私も ２人うんだから いいやと思ったが、 更年期 こわいらしい。

ここの住人の方はやっぱり主婦の方とかフリーターの方とかが多いのかな？１週間食わない！とかは学生とか会社員の人には出来ないよね…

私は会社員だけど、お昼だけ食べてる。
付き合いもあるし、あとは頭が働かないと仕事にならないんだよね。。。
でも逆に働いてたり学校行ったりしてるほうが、カロリーは消費されてるわけだから、これで絶食とか飲み物オンリーやったら痩せやすいんだろうなとは思う。。

今昼だけ食べるダイエットはじめて2週間だけど停滞期で困ってるよ・・・
週末にホットペッパーのクーポンでエステ行ってくる。
食べてないのに痩せなくなっちゃったらエステに頼って脂肪を分解してもらうしかないよね・・・
みんなは停滞期どうやって乗り越えてるの？？

最近立った時、立ちくらみの代わりに偏頭痛みたいな痛さがある。なんなんだろ･･

>>887
うっそ、マジかいな。
女は面倒くさい事が多いなぁ…。

てか主婦とかいるんだｗみんな若い人ばっかりだと思ってた。
子供居るのに過激ダイエットとかバカな親がいるんだねｗ

>>882君。一緒にプールでも始めてみようじゃまいか！

一ヶ月程過激なのやって８kg落として
先週沖縄行ってから今まで結構暴食してた訳だが。
体重がほとんど増えてないのは何故だ。
一日５００kcalとかしかとってなくても一日５００gも落ちないのに
２週間近く毎日２０００以上とっても体重が増えないって納得いかん。
人体って不思議だな・・・。

>>892
君も主婦になればわかるだろう。
十代の主婦もいるんだし。子供が一才になってなかったら子供にも母親がダイエットしてるって分かんないんだしいいんじゃないですか？
子供がいてもキレイでいたいってのが女性じゃないですか？

>>894
すごいじゃないか！
いいよ、そこでリバウンドしないんだからさ！
1ヵ月の過激なダイエット内容が是非聞きたいよ！

>>895
てか、子供が10歳でもダイエットしてる＞私w
産後ならダイエットは必要だよねぇ・・・
でも、授乳中で大丈夫？
私は、そっちを心配しちゃうよ。
授乳中なら多少食べ過ぎても太らない事ない？

>>892
>子供居るのに過激ダイエットとかバカな親がいるんだねｗ
バカなのは、ダイエットしてマス光線を100%出す痛いヤツだよ。
主婦とか独身とか関係ない。
でもね、ＰＴＡとかでピザってのも痛いよ・・・マジ

でも結論を言うと、不健康過激ダイエットをやるのは主婦だろうと
独身だろうとアホである事に違いは無いと個人的に思うwww

２日に1度だけご飯食べるダイエットしてます。
つまり1日置きの断食？
食べる日も、お昼に１食のみか、その１食を朝と昼に分けて食べるかどっちか。
家族が心配するからそうしてるんだけど、やっぱりずっと断食した方が
体重減るのかな？

>>894
それだけ毎日カロリー消費してたんだろうね

はいはいおばさん乙。
ムキになんなってｗｗｗ

>>895だけど男です。
姉貴が若くして出産してダイエットしてるんで。
出産後、164/45→52になったみたいで二週間過激して元に戻してたよ。
もちろん授乳？終了後にね。ちなみに俺は高校生。
ただ、色んな人がいるんだから主婦とか関係なくダイエットしてもいいだろって話。
馬鹿にするのは良くない。

明日から、明日からって、何かと理由つけて食べちゃう…
誰かこんな私を殺して下さい

あたしも明日からでいいやってなっちゃう
さっきも　ラーメン　ロールケーキ　ご飯２杯　ペロリ食べちゃった。ww

いつまでに痩せなきゃ！ってのがないとなかなかね・・・

>>877は確実にニートｗｗｗ

>>896
>>899
いや、やってたダイエットなんて
スープダイエットのスープ＋ササミを毎日なんだけどさ。
それと半身浴だから、このスレからしたらアリガチなやつｗ

もし基礎代謝＋一日の消費ｶﾛﾘｰ＝２０００位なら
一日５００位しか摂取しないダイエットしてたら、もっと痩せないもんかな〜と。
−１５００×３０とか簡単な事では無いのだろうか・・・。ないんだろうな。

今月の25日に身体測定あるからとりあえず当面の目標としてその日を目標に過激やってる。一日ｱﾝﾀﾞｰ500ｶﾛﾘｰ＋入浴後の太股重点ｽﾄﾚｯﾁやってるけど穀類炭水化物０だから痩せるっつーかこけてきた…。

『明日から』の無意味。
ダイエットをはじめる時キリよく明日から！とかダイエット中でも運動や食事制限に失敗すると明日からでいいやって言いがちですよね。
けど明日からちゃんと頑張れた人って少ないはず。毎回明日からって言っては永遠ダイエットしてる人もいるのでは？
明日からって言葉、日本以外では「多分、訪れない予定」とか「一生訪れない日」とか「来るわけがないと分かっていながら口にする言い訳」なんて意味があるの知ってますか？そんな国で明日から頑張る！なんて口にしても誰一人信用しないし、むしろばかにされてしまいます。
日本に住んでてよかった♪なんて安心しちゃ×
本当に痩せたいのならばすぐに行動すること。痩せ期がどうとかそんなこと考える必要なし。理由つける前に今からはじめましょう。今からを否定する人はいません。
明日からと考えた時点で失敗への第一歩を踏んでしまっているのです。

２週間で７キロ減っていけないんでしょうか？
普通１ヶ月に３、４キロ、維持してまた同じペースで、てやるもんなんでしょうけど。
リバの確率何％くらいでしょう(；´Д｀)

私も明日からって癖になってて今から！ってしたら結構できるようになった。何日まで頑張る！とかもだめだったから;永遠にﾀﾞｲｴｯﾄする！って決めたら気持ちに焦らずできるようになってきたよ

私も、何日まで！とかはダメだった。
日にちよりも、何キロまでとかにしたほうが続くかな。

絶食しても体重変わらない…。むかついて二日間ぐらい、食いまくって体重計ったら体重同じまま…;何しても変わらないんです;これって停滞期ですか？

>>909
リバの心配すんなら王道でもやってろ。
リバウンドなんて自分が気をつけてたらしねーよ。
そーゆー質問とかは質問スレでしろよ。ウザすぎ！

>>912
時間差で脂肪つくから

時間差…………………！

昨日カレー食べてしまったorz
今日は何も食べない！！！

>>916
カレーは油の塊だからね・・・・・

朝→野菜ジュースor豆乳orもずく

昼→給食(約900ｶﾛﾘｰ)半分ずつor炭水化物は残すor極少量

夜→野菜ジュースorサラダorもずくorご飯&もずく



↑で、どの組み合わせが一番いいと思いますか？
成長期は過激しない方がいいのはわかってます。
でもそれどころじゃないんです。
本当悩んでるんで、誰か教えてください…