断食ダイエット

1週間くらい前に食べ過ぎって61､5キロになったから
昨日と今日何も食べなかったら57キロまで落とせた
みんなも断食ダイエットしようぜ
お肌ボロボロになるのとかいろいろ気にするやつはやめとけよ。

過激スレいけよバーカ

終了
さよなら

>>2
ｱｯｿ（´ι _`　）
とっとと削除依頼だしてこい(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ

何も食べないのは我慢できない
私は一日一食にしてるけど最初は痩せるよ、今は停滞期だけど。

黙れ終了

>>4
意味がわからないよおデブちゃん

>>7
日本語勉強してから出直して来い、知的障害者が(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ

だからお前は使いっぱしりなんだからうざいなら依頼出して来い、バかじゃないんだから
早くしろ
ほら～いけよｗ

>>5
スペックは？

153cm　51k
6ｋ落としたけど40k代まで落としたい…orz

もういいよ
リバくるよ

絶食しかないですかね？どうしてもあと2k減らしたいのに全然減らなくなった
でも絶食だと生理こなくなりそうで怖い…

>>11
リバしますかね？orz

リバくるよ

おっぱい!おっぱい!
　　_ 　∩
　( ゜∀゜)彡
　(　 ⊂彡
　｜　 |
　し⌒Ｊ

おっぱい!おっぱい!
∩∩_、、_ _、、_∩∩
ミミ(Д´≡`Д)彡
　ミ⊃⊃⊂⊂彡
　　｜　｜
　　しωJ

おっぱい!おっぱい!
　∩∩_、、_ _、、_∩∩
　ミミ(Д´≡`Д)彡
　

>>1
重複スレだから削除依頼出してきて。
>>10
どんな食事＆運動してる？
他の方法で減らせない分を断食で落としても、やめたら当然元に戻るよ。

(*´д`*)ｱﾊｧ
↓
Σ(ﾟд`*;)ｱｯ,ｱﾊｧ
↓
Σ(*ﾟД`;)ｱ…ｱｯﾊｧｧ
↓
(*´д`;)…
↓
…(*´д`)ｱﾊｧ…

`∧_∧　そのまま
( ・∀・) マターリで
( つつお待ち下さいタイーホしたぞ!／
￣￣∨￣￣￣ゴメンナサイ
`∧＿∧　　　 ∧_∧
( ´∀`)　　 (・∀・;)
(つ ☆ つ---⊂-⊂―)
｜警察｜　　｜ | ｜
(＿_)＿)　　 (＿(＿)

ヤダヤダ!
〃〃∩　_,,_
　⊂⌒( `Д

>>18
そんなに断食に恨みがあるの？
断食スレばっか荒らして

>>19
>>18は脂肪から変なホルモン垂れ流しで頭おかしくなっちゃってるんだと思うから、そっとしといてあげなよ

ずっと絶食だとリバくるが、１ヶ月に２日、または週末２日に
規則的に絶食をすると、体の老廃物がなくなって、１からサイクルできる

至急電話ください。

今日から断食しようと決めたのにりんご一個食べちゃったやっぱり食べ物は全部捨てたほうがいいですね

>>23
捨てるのはもったいないけどあると食べちゃうよね
あるもの全部食べ終わってから断食すれば？

二日間断食したあとの食事はどんなメニューにしたらいいですか？やっぱりおかゆとか低カロリーじゃないとすぐﾘﾊﾞしますよね(*_*)

おかゆは合ってるけど低カロリーというよりも胃腸に優しいもの。少しずつね。
復食期は徐々にしないと身体がショックを受けて危険です。
その手の本読むなり少しは勉強してからやったほうがいいのでは。

ｱｹﾞ

断食五日目。-5.2ｷﾛこの調子で頑張るっ！みんなガンバローー(^O^)

私も断食しようかなぁ。。。おなかのあたりが苦しくて（＞＜）
ここ3ヶ月で５キロくらい増えちゃって、鬱状態。

断食スレは他にもうありますよね？

太ると欝になるの分かるわー自分も欝ひどくて太って悪循環だった。欝は頑張るの良くないって聞くからﾀﾞｲｴｯﾄ頑張らずﾊﾞｸﾊﾞｸ食べてたら激太り。このままではいかんと断食した。順調に体重減ってます

皆すごいね…どうして断食とかできるの!?自分絶対我慢できなくなって食べちゃう。秘訣を教えて欲しいお☆

>>32
断食って言ったって、水分は摂っていいんだよ？
なにもずっと空腹でいろっていうわけではないので、できるよ！

>>33
確かにそうだよね!!けど水だけで我慢できるのもすごいよ!!自分食べる事が１日で幸せな時間だから,１日何も食べないのを何日も続けるなんて絶対無理ﾎﾟ…ホントみな凄いと思うよ…orz

一日さえなにも食べなければ二日目からは不思議とおなかも減らなくなるよ！
最初はお腹減るよね～
そこを何とか我慢できれば胃も収縮しておなかすかない。
俺も今日で二日目の断食。体重計に乗る楽しみも増えるし、食べなくてもよくなってくる。
倒れないように果物ジュースとかお茶とか飲み物類は飲みまくってるけどｗ
野菜ジュースとか栄養ドリンクもいいかもね

そうなの!?１日目を過ぎると楽になるのかぁ～…なんかやりたくなってきた…断食が一番痩せそうだしなぁ♪私は10キロ落としたいです…orzジュースとかは自分で作ってるの??それとも市販～??あと,良かったら,断食中の過ごし方とか教えて欲しいｗｗ

断食より小食ですよ　断食終わった後にどか喰いするくらいなら小食の習慣をつけてから
断食にトライしたほうがいいですよ　一時的に痩せたいだけならかまいませんが、
長期的にずっと自分の理想の体重を維持したいなら小食の習慣を身につけることです
断食はそれからでも遅くありませんよ

もうデブすぎて外に出たくない
５８・・・
断食でマイナス１８にする

何日で倒れるかな

体重の多い、太りすぎのやつ　→　断食ダイエットは、ある程度まで効果的

体重が少し多い、少し太ってるやつ　→　断食ダイエットは、自殺行為

大幅に体重を減らすのは良いけど、ある程度まで減ったら、
食いながらダイエットに切り替えたほうがいいよな。

絶食二日目(´･ω･｀)
ｲﾗｲﾗした時はﾎｯﾄﾐﾙｸがおすすめ
落ち着くし、冷えたやつより甘味がましておいしい

後ｼﾞｭｰｽが大好きな自分はﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ飲んでます

本当は飲まない方がいいんだろうね
154/50→48

今から断食します｡現在６９キロです↓一週間断食して３キロしか減らなかったです｡同じスペックで５５キロまでになるにはどの位断食すればいいのでしょう?水のみのがいいですかね↓

俺は、夕食抜きダイエットで、一気に6キロやせた。

しかし、その後は少し食べないと、死にそうだった

なんで本当の断食スレよりも重複糞スレに人が多いの？

皆絶対口臭い

断食はやっぱ意思の問題

意志

デカケツをどうにかしなければいけないので断食開始。今身長157㎝体重47㎏。とりあえず１週間は頑張ってみようと思います。

一週間の断食のあとの回復食って、どんなものを食べればいいのですか？
完璧な断食ではなく、たまにみそ汁やホットミルク、苺を食べたりしました。
あとは基本的に野菜ジュースと水です。
162の59→55になりました。

>>49
カリウムが多く含まれてる食材を食べましょう。
満腹になりやすく、過食しないようになります

カリウムですね。ありがとうございます。
よくおかゆを食べろって聞くけど、すぐにリバしそうで怖い。

皆ダイエットハイにならない？
(￣∇+￣)

>>51
ガンバレ！
１週間も減らせたなら胃も小さくなってて思ったよりいっぱい食べられないよ。

ありがとうございます！
頑張ります☆
今回は意識して断食したわけじゃなく、忙しいのとお金ないので結果、食べなかった感じなんです。
途中から意識し始めましたけど。

カリウムって、ほうれんそうとかかな？

一週間断食する根性があったら3ヶ月毎日ジョギングしろ。

断食一週間の方が楽ですから

じゃがいもときゅうりもカリウム豊富

3日が限界

朝なし　昼パン一枚　夜ご飯ほんのちょっととウインナー3個

この生活始めてからストレス＆変な関節痛が始まったorz

亜鉛摂らないと味覚障害になるよ。
半年以上放置すると一生治らないらしい。
ケーキのスポンジが台所用スポンジの味になる。by「本当は怖い家庭の医学」

よくテレビや雑誌でとりあげられる断食って何日間だっけ？
三日間で野菜ジュース＆ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆その他茶や水だっけ？？？
今朝から始めました。
でも食欲抑制剤兼用してるから今はまだ辛くないョ

きちんとウォーキング等もしてやってみます。
体重はこの一年位恐ろしくて計れてないので、
大丈夫だろうと思われる様な体型になったら計る。
多分今５０キロ位ｶﾅ....

がんばろ

明日から断食(･∀･)ﾝﾌｰ♪
目標45㌔以下(･∀･)ﾝﾌｰ♪
病的体重上等(･∀･)ﾝﾌｰ♪

私も明日からとりあえず三日頑張る(･∀･)
来週からバイトはじまるしね

無駄な努力すんな、ﾋﾟｻﾞども

>>65
163/46のｧﾀｼをピザだと( 　Д )?やる気でてきたZEｯ

>>64
一緒にがんがろー(･∀･)ﾝﾌｰ♪

あたしも断食したいけど
学校でお腹なるのヤだよ…( ﾟдﾟ )

>>68
そんな音って聞こえないって｡
明日から断食がんがるぞー∩(ﾟДﾟ∩)ｵｰ

絶食じゃないけど少食3日で3kg減(・∀・)
おから、うめぇ!!!

朝46.2→今47.6…orz
一体どうしたらこんな太るものなのか…明日から45に戻るまでがんばろぅ…あぁ…まじ鬱

あたすはお菓子が我慢できるのにご飯は我慢できない人種ですお(^ω^)

明日は液体だけで乗り切ろう…財布に金入ってると買っちゃうから150円だけ入れて朝コンビニよって爽健美茶買って学校にGO｡

私、朝はパン一枚。
お昼は小鉢に入ってるｻﾗﾀﾞと低糖のヨーグルト。
夜はおかずをメインに玄米粥。
これ、どー思う？
寝る前は必ず腹筋30回以上してます。

>>67がんがろー(･∀･)

明日からGWまで絶対くわねぇ

晒しage
ちゃんと毎日報告来いよ

>>74
ウェイトトレーニングもうちょい増やして。腕立てと捻り腹筋とか。
朝のパンにトマト一個、昼のメニューにササミ茹でたものか甘くない豆類
夜は高野豆腐一切れ追加。
そのメニューだと腹筋しても筋肉増えないからリバウンド酷いよ。

１５４センチ５３キロの豚女でーす
今日はぁ
すぱげってい☆
蒸しパン二個☆
コーヒー牛乳☆
つけめん☆
おにぎり1個☆
いかのからあげ☆
チーズのパン☆
たべちゃったぁ☆

きゅあぁーー　明日から断食して1ヶ月３キロずつ×３ヶ月
合計９キロやせまーす。

>>75
ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸまでは続くかわからんけど;とりまいづ45きるまでがんがる(｀･ω･´)

トイレで起きたのに気持ち悪くて吐いてしまった( 　Д )口と喉がひりひりしてつらい;ガ━━(Д川)━━ン水飲んだら酸の味するし…orz

>>79早くも負け宣言ですか？
ゴールデンウィークまで→45㎏まで→体重少しでも減るまで→食べちゃったｺﾌｰ

>>80
45㌔以下目標にして何が悪い(ﾟДﾟ)ﾊｧ?頭だいぢぶですくわぁー?(ﾟσДﾟ)ﾊﾅｸｿﾔﾛｰ

朝･白米少し、卵ｽ-ﾌﾟ、もやし、おから
昼･おにぎり×1
夜･なし
最近体育と部活倒れそう(´･ω;;･:,,..

昨夜47.8→46.6
今日から断食がんがるぉー

断食１週間やって６ｷﾛ落ちたけど気を付けないとすぐ戻るからみんな気を付けて

今判バ＾グ弁当食べてる
うまい＾

↑で？

>>84
断食って全然食べなかった?1日の㌍どれくらい?

>>86
ﾜﾛﾀww

>84>86です
>87
断食してた時は
一日100ｶﾛﾘｰ以下だったと思います
ｶﾞﾑや飴をちょっと食べてたくらいで飲み物はお茶と水
で､今月は一日1200ｶﾛﾘｰに抑えて食事をしてるんだけど､この方が痩せやすい事に気付いた
２週間で4ｷﾛ痩せました
ｽﾞﾚｽﾞﾚごめん

>>88
ありがとう(*pωq)
昨日の夜から食べてないからこの調子でがんがる(｀･ω･´)

おチンチンびろーん
　　 ∩＿＿＿∩　　　　　
　　 | ノ　　　　　ヽ/⌒)　
　 /⌒) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.| 　
　/　/　　( _●_)　ミ/
.（　　ヽ　　|∪|　　／
　＼　　　ヽノ　/ 　
　 /　　　　　　/　　
　|　　　_つ　 / 　　　
　|　 /UJ＼　＼

私も今から断食します!!仲間に入れて下さい（´・ω・｀）

>>91がんがろ-(｀･ω･´)

とりあえず参加者はスペックとか断食期間･目標体重とか書いてほしいです

何様？

断食の神様だよ

↑だから？

あぁ？！
貴様らﾋﾟｻﾞはおれの言うことに黙って従えばいいんだよ！

馬鹿？

そんな態度してるとやっちまうぞ！
服を脱げ！

期間:未定｡達成するまで｡
現在:163/46
目標:43㌔

がんがるZE

勝手に随時報告します

>100
俺の彼女と同じだ。
腹ちょい出てる？足は細いし基礎代謝あげたほうが良いのに

どうやったらお腹鳴らない？

体重計ってないけど一日目終了
お茶しか飲んでないぞ！
二日目も頑張る(･∀･)

呼んだか？
かわいい処女たちよ

身長：160cm
体重：50kg
目標：わからないけど、出来るところまで。
基本的には水。たまにコーヒーブラックでのんじゃうかも。

がんばります。

わたすも明日から断食する…！
しかし続いたためしがないよぉ(ﾉД`)
どしたら断食成功できるのかなぁ…orz

断食なんかするとリバウンド激しいのに･･･

断食するより
一日二食にした方がいいんじゃないかい

このｽﾚにもなかよしイケメンキタ━(゜∀゜)━!!!

キタ━━(゜∀゜)━━!!!

キタ━(゜∀゜≡゜∀゜)━!!

キタ━ｑ(゜∀゜)ｐ━!!!

キキ━(((゜∀゜)))━タタ!!

キタ-√レv(゜∀゜)w√レ-!!

キタワァ(n‘∀‘)η゜・*!!

キタ・。:*゜(゜∀゜)゜*:。・!!

キタ Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!

>>109
？？？

断食中の飲み物が午後ティーってアウト？

>>111
ノンシュガーのホット紅茶に生姜とハチミツを入れてお飲みなさい

>>112
ハチミツ？
0ｶﾛﾘｰの砂糖では駄目でつか？

ﾋﾟｻﾞの集まるｽﾚはここですか？m9(^Д^)

>>100です｡

朝の体重46.0㎏
体脂肪14.3%

今日も1日がんがるZE

>>101
ちょい下っ腹がでてるorz

>115
すごいスペック同じだ‥
でも何でそんな体脂肪低いの?!私は１日二食ですよ‥

>>115

前は9%とかだったから
増えた(|||Д|)

なんかだるいよー

　∧＿_∧ 何言ってんだこいつ
`(´･ω･`)　　　∧＿∧
`／　　　＼　　(　　　)
｜｜　　｜｜　 /　　　ヽ
￣￣￣￣￣￣／ |　　｜｜
＼∧＿∧　 (⌒＼|＿＿/ /
`(　　　)　　`＼＿＿＿ﾉ|
`/　　ヽ死ねよ　　　＼|
｜　　　ヽ　　ｵﾏｴ馬鹿だろ
｜　　　

一日目、朝食を野菜ｼﾞｭｰｽ(66kcal)、ﾖｰｸﾞﾙﾄ(40kcal)
二日目、朝食を豆乳(100kcal)、ﾊﾞﾗﾝｽｵﾝ(80kcal)
の繰り返しで昼、夜は断食しますが皆さんはお腹のすきをまぎらわすためにはなにをしてますか??

あ～処女が食いたいなぁー
ものすごく食いたくてしょうがない
このｽﾚからは処女の臭いがプンプンしてくる
食っちまうか？
ｸﾞﾋｸﾞﾋﾞ

って言ってるこいつは童貞間違いなし。

>>120
なかよしは処女じゃなきゃやなの？
私みたいな肉便器はいや？

いつのまにかなかよしイケメンがきてタ━(゜∀゜)━!!!

キタ━━(゜∀゜)━━!!!

キタ━(゜∀゜≡゜∀゜)━!!

キタ━ｑ(゜∀゜)ｐ━!!!

キキ━(((゜∀゜)))━タタ!!

キタ-√レv(゜∀゜)w√レ-!!

キタワァ(n‘∀‘)η゜・*!!

キタ・。:*゜(゜∀゜)゜*:。・!!

キタ Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!

なかよしは猿顔でどうみえてもイケメンじゃない件

どんな顔？

いろんなｽﾚになかよしの猿顔うっｐされてるから自分で探しなさい

　 ∧__∧
　(´∀｀)
　 (⊃⌒*⌒⊂)
　　/_ノωヽ_)

　 ∧∧
　(д`* )
　(⊃⌒*⌒⊂)
　 /_ノωヽ_)

　 ∧∧　ｺｲﾔｧｧｧｧ!!
　(д´*)
　(⊃⌒*⌒⊂)
　 /_ノωヽ_)

↑みてみてﾁﾝﾁﾝおっき

>>100もう食っちまったかmg(^Д^)

>>100です
朝44.6
あと1.6キロだーヾ(*`ω´*)ノ

るんるるるーん♪

おっぱい!おっぱい!
　　_ 　∩
　( ゜∀゜)彡
　(　 ⊂彡
　｜　 |
　し⌒Ｊ

おっぱい!おっぱい!
∩∩_、、_ _、、_∩∩
ミミ(Д´≡`Д)彡
　ミ⊃⊃⊂⊂彡
　　｜　｜
　　しωJ

おっぱい!おっぱい!
　∩∩_、、_ _、、_∩∩
　ミミ(Д´≡`Д)彡
　

━━━mm━━━━━━━━━
　||| lll　|　|　　　　　ガラッ
　　　　|　| 　　　　　　　|||　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　||| 　|　|　　∧＿∧　　　／
　　　　＼＼<丶｀∀´> 　＜　なんじの南津霍でテンションアゲアゲ
　　　　　　＼　　　　　＼　　＼
|||　ガラッ　　）　　　　ﾄ、ヽ　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　|||　　　/　　　（　|　|　|||
━━━━━━━━━mm━━━

　ｷﾞｬﾊｯﾊｯ
　　ｽﾞﾚてる!ｽﾞﾚてる!

∧＿∧　　　　　　ミ
　　　o/⌒(;´∀`)つ
　　と＿)＿つノ　☆
　　　　　　　ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

∧＿∧
　　　o/⌒(ﾟДﾟ　)つ
　　と＿)＿つノ

∧＿∧
　　　o/⌒( ﾟдﾟ )つ
　　と＿)＿つノ

なかよしの顔どこにあるん？

いろんな所にうｐされてるよ
まぁﾅｲﾅｲの岡村に似てるから

探すの大変だから誰かうｐしてよ（；゜∀゜）=３

　　　　　立
　　　初　て
　　　め　て
　駄　て　み
　ス　わ　て
　レ　か
　か　る
圖な
`∩＿∩
( ´∀`)
(　　　)

断食っていいんですかね？
私も頑張ってみようと思います。
まず、明日1日やってみます。

身長：１５３ｃｍ
体重：54.4ｋｇ
です。

3週間後に気になる人と、初めて会うので
頑張って綺麗になりたいと思います

>>138
普通にﾋﾟｻﾞですね…
会わないほうが…

>>139
だから頑張ろうとしてるんじゃん。
応援くらいしてあげなよ(ﾉД`)！

好きな人のために頑張るなんてすごい可愛い(*´∀｀)ノ

おいらも磨かなくてはー。

9日に久しぶりに友達に会うから少しでも痩せた姿みせてびっくりさせたい。
明日から断食やるぞ(｀･ω･´)
とりあえず期間は5月9日まで。

【身長】150cm
【体重】49.5kg
【目標】45kg

絶対に空腹に打ち勝って痩せる(｀･ω･´)頑張る

なかよしの顔誰かうｐしてくり

初回>>100
前回>>130です｡

3日目

身長163ｾﾝﾁ
体重43.4ｷﾛ

順調(ﾟ∀ﾟ)
今日もがんがるぜ

>>138のサクラです。

今日から、生理になったしまったのですが、断食しても大丈夫でしょうか？
言い訳では、ありません。
やる気は本当にあります。
でも、貧血になったりしないかと心配です・・・

後、何回もすみません。
断食で成功した方、見た目はどうなりました？
ホッソリ綺麗になりましたか？

実は私、相当なﾌﾞｽなんで痩せても意味ないんじゃないかって思ったりもします
で、ﾌﾟﾁ整形でもしようかと考えてるんですがどうでしょうか？

↑ｽﾚ違い
ﾋﾟｻﾞは逝け

サクラさん
まずは痩せてみたら??だめやと思ったら整形考えては??

>>143
身長一緒だ…
でも私は57のピザorz
断食でそこまで痩せたの?
メニューくわしく教えて下さい。

>>149
ﾋﾟｻﾞくってたら痩せたお

これでいいかな？
巨ﾋﾟｻﾞちゃん(笑)

というか断食よりも嘔吐のほうが楽そうなことに気が付きました

と言うわけで今日から嘔吐することにします(`・ω・´)
何食べたら吐きやすいですかね？

>>151
ここで頭冷やしたほうがいいんじゃない？
★嘔吐ダイエット３★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1144472174/

断食は筋肉減るって言うけど、もちろん脂肪も減るんだよね？筋肉と脂肪はどっちが減りやすいの？

ﾋﾟｻﾞの脳はどうなってるのだろう((;゜Д゜))ガクガクブルブル

水とかも飲んじゃダメ？

>>143です｡

>>149元々49くらいだったんですが半身浴と食事量すこし減らしたら1ヶ月で3ｷﾛほどおちました(ﾟ∀ﾟ)

>>151ばかじゃねーの??ゲロ女ーシネシネー

サクラきめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あげ

「療法の真義」―病気治療と健康・幸福への道という本に簡単な肥満解消法がのってるよ。

それ以外にもいろんな病気の治し方がのってて面白い。

興味ある人は一読することをおすすめするよ。

>>160　興味どころかお前のコピペには憎しみすら感じるから死ね

おい、サクラ
　 ∧__∧
　(´∀｀)
　 (⊃⌒*⌒⊂)
　　/_ノωヽ_)

　 ∧∧
　(д`* )
　(⊃⌒*⌒⊂)
　 /_ノωヽ_)

　 ∧∧　ｺｲﾔｧｧｧｧ!!
　(д´*)
　(⊃⌒*⌒⊂)
　 /_ノωヽ_)

今日から仲間入りです｡

165㌢65㌔38㌫スタートです｡
明日から体重報告来ますﾉｼ

>>163
ﾋﾟｻﾞはこのｽﾚにクルナ

一週間の断食の末激しい胃痛にみまわれた
大量に食べちゃったよorz明日からまた食べない
吐きたくても吐けなくて余計辛いから

>>164
おいおい

>>156です｡

>>161ﾜﾛﾀww

>>163一緒に頑張りましょうね(ﾟ∀ﾟ)

>>167
あんたとは一緒にがんばりたくない
あんたもう目標体重になったじゃん
まだこのｽﾚにいるってことはｲﾔﾐなんだよ！

>>167
ﾜﾛｽ

>>168
ｲﾗｲﾗすると太るよw

おチンチンびろーん
　　 ∩＿＿＿∩　　　　　
　　 | ノ　　　　　ヽ/⌒)　
　 /⌒) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.| 　
　/　/　　( _●_)　ミ/
.（　　ヽ　　|∪|　　／
　＼　　　ヽノ　/ 　
　 /　　　　　　/　　
　|　　　_つ　 / 　　　
　|　 /UJ＼　＼

いきなり偽物出たんでトリ付けときます…

すぱげってい
おいちいい

何か偽者が続出してるよね・・・
ずっとこのスレにいついてる暇人なんだねｗｗｗ

(≧◇≦)ちぅ21歳◆w2ntxNyWlc
↑こいつウザイから注意

断食してたら胃痛しない??

>>176
する！昨日まじ胃痛でしにかけたよ！

断食娘きんも―ーー☆

断食じゃなくても胃痛する

初回>>100
前回>>143

身長163ｾﾝﾁ
体重42.8ｷﾛ

目標達成の為断食終了(ﾟ∀ﾟ)

1週間位ﾛｰｶﾛﾘｰのもので
調節しまーす(ﾟ∀ﾟ)

昔断食ダイエットが原因で拒食症なって半年間入院した(´Д｀)はじめは一食抜くのから始めて、最終的には5日間何も食べなくても腹減らなくなった。
けど断食ダイエットは逆に太りやすくなるよ。胃が小さくなるから、今なんか少し食べただけでむっちゃ腹出るし、体重もむっちゃ増える。
正直お勧めできない

↑
いいなぁ。
ほっせー

断食は3日にしとけ。
一番効果あるぞ。
それ以降はメンタル的にも...

>>183
同意
結局、スープダイエットなどのある程度は食べて
痩せないと、続かない上にダイエット後の持続が大変になる。

>>181
m9(^Д^)プギャー

プギャプギャプギャーーッ!!

　,--(_)　　(_)--、
　LLLjと)　 (とLLLl
／／　　　　　＼＼
＼＼　　　　　／／
　＼＼(^Д^)／／
　　ヽ　　　　／
　　ノ　　　／
　　/　　／
　 /　/＼＼
　/　ん、＼＼
（＿＿ (　 >　)

なんで断食は三日間がよいの？

うちの親戚のおばさんもすごいﾃﾞﾌﾞなんだけど
断食して入院したよ。
まじお勧めできないっぴん。

>>187
m9(^Д^)プギャー

プギャプギャプギャーーッ!!

　,--(_)　　(_)--、
　LLLjと)　 (とLLLl
／／　　　　　＼＼
＼＼　　　　　／／
　＼＼(^Д^)／／
　　ヽ　　　　／
　　ノ　　　／
　　/　　／
　 /　/＼＼
　/　ん、＼＼
（＿＿ (　 >　)

完全な断食じゃないけど、
5月1,2,3日の三日間ハニプチしようと思う。

>>189
ムリだな、ﾋﾟｻﾞ

ｴｰﾝ
ピザって言われたぁ。
おかぁさん…！

>>191
何か、可愛いｗｗｗｗｗ

>>100です｡
>>191ｩﾁもまだﾊﾆﾌﾟﾁにしてるから
がんがろー(ﾟ∀ﾟ)

ハニプチって、なぁに？(⊃Д｀)ｵｼｴﾃ…

おなか減ってる状態ってウンモふんばる時、腹筋に力が入らないのはワタスだけ？

おまえだけだよ

もっと優しく教えてよ

うん。優しくして

>>194
ｧﾀｨも入らないから下剤使ってるぉー

ﾋﾟｻﾞどもウルサイよ

さっき晩ご飯食べた
明日から2日まで絶食開始だ
固形物食べない
後今日の分は下剤使って出します
154ｾﾝﾁ､47ｷﾛ♀(二十歳)
見返してやる！あの糞男を

あと１時間くらいで断食２日目突入。まだ1日目だけど、時間がたつの遅いな。早く１ヶ月くらい過ぎてくれ。

とかゆーあなたが一番ピザってゆー

↑>>199へのｺﾒﾝﾂ

　ｷﾞｬﾊｯﾊｯ
　　ｽﾞﾚてる!ｽﾞﾚてる!

∧＿∧　　　　　　ミ
　　　o/⌒(;´∀`)つ
　　と＿)＿つノ　☆
　　　　　　　ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

∧＿∧
　　　o/⌒(ﾟДﾟ　)つ
　　と＿)＿つノ

∧＿∧
　　　o/⌒( ﾟдﾟ )つ
　　と＿)＿つノ

ここの人達すこし恐い(´･ω･`)

プチ断食中
便秘が酷いから改善されればって感じで
あまりダイエット効果を狙ったものじゃないのに
体重がバンバン落ちて便秘は改善されてないっぽ…

我慢できなくなったらﾌﾟﾙｼﾞｭﾚ喰うのってありかな？

それからﾉﾝｶﾛﾘｰのｶﾙﾋﾟｽ飲んでるｼﾄいる？

いない

おっぱい!おっぱい!
　　_ 　∩
　( ゜∀゜)彡
　(　 ⊂彡
　｜　 |
　し⌒Ｊ

おっぱい!おっぱい!
∩∩_、、_ _、、_∩∩
ミミ(Д´≡`Д)彡
　ミ⊃⊃⊂⊂彡
　　｜　｜
　　しωJ

おっぱい!おっぱい!
　∩∩_、、_ _、、_∩∩
　ミミ(Д´≡`Д)彡
　

ﾌﾟﾙｼﾞｭﾚって0カロリー？

>>210
てめー上げてんじゃねぇぞ！
ﾙｰﾙ守れや、ﾋﾟｻﾞが
てめーみたいなﾋﾟｻﾞはこのｽﾚにクルナ！
ﾋﾟｻﾞはﾋﾟｻﾞでも食ってろ！
このﾋﾟｻﾞが！

断食してｲﾗｲﾗしてるのね。
ﾌﾟﾙｼﾞｭﾚめっちゃおいしーよぉ。ｶﾛﾘｰ０なんて嘘みたい。

>>前回200
一日目終了

体重は朝計ります

今日飲んだ物
麦茶､ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ

ﾁﾗ裏ですが、近所でﾌﾟﾙｼﾞｭﾚが100円だったので買い込みました

この先腹減ったら飲みます(一日一個)

皆さん、オイラもうすぐ３日目突入です。ブラックコーシーを時々すすってますが、許してください。低血糖でイライラすると思いますが、穏やかに行きましょう。

ﾌﾟﾙｼﾞｭﾚうまいよね。

ところで二日断食して一日休憩するのを続けてもあんま効果ないかな？

>>215
ﾋﾟｻﾞには教えない（＾ω＾）

週に一回くらいはやってみるかな

だから上げてんじゃねぇぞ

>>200
起きて計量しました
47→46
今日も無理なく頑張ります

断食して意識なくなって病院に運ばれた…
断食してる人は今すぐやめろとは言わないけど
少しでも体調が悪いと思ったら迷わず中止してね
体中が硬直して自分で動けなくなって救急車のお世話になって
病院で筋肉注射＋毎日点滴＋入院をくらったよ
今日退院してきたところ

一生付き合う自分の体だから無茶はしないでね

>>220
誰か早く私のまんこにその太いﾁﾝﾎﾟを突っ込んで
ってところまで読んだ

プルジュレうまい？
すっごい人工甘味料の味でまずいと思うけど・・

5月1日から6月1日まで断食するスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1146405923/

ｳｻﾞかったらｽﾙｰして下さい。ｽﾍﾟｰｽすまそ。

>>223
あんた、ﾎﾝﾄにｳｻﾞｲなｗｗｗｗｗ
ﾋﾞｻﾞなんじゃねえか？

今日から3日間ハニプチです。
スタート 153/42.9
2㌔位減るといいな。
がんばります。

でもすでにﾊﾁﾐﾂ嫌いになりそう…

お腹すいたらすこし糖分とったらおちつくんだよね。
断食2日目だったけどきのうはすごく歩いた。
意外と元気。でも3日以上の断食はリバウンドもすごそうだから
3日くらいで私もやめる。

今日から開始
40kg→38kg目指します

>>220
硬直((;ﾟДﾟ)
断食何日間して、何㎏落としてそうなったんですか？

人参林檎ｼﾞｭｰｽ断食はもうなくなったのかな

ﾋﾟｻﾞどもあげてんじゃねぇぞ

>>230
ﾋﾟﾘﾋﾟﾘすんなピザ

クソスレワッショイ！！
　　　　　＼＼　クソスレワッショイ！！　／／
　+　　　+　＼＼　クソスレワッショイ！！／+
　　　　　　　 ∬ ∬　　　 ∬ ∬　　　 ∬ ∬　　+
　　　+　　　　人　　　　　人　　　　　人　　　　 +
　　　　　　（＿_）　（＿_）　　　（＿_）
　　+　　　　（＿＿）　　（＿＿）　　（＿＿）　　　　　+
.　　　+　　（＿＿）　（＿＿）　（＿＿）　　+
　　　　　　（　´∀｀∩　（´∀｀∩）　（　´∀｀）
　+　　（(　（つ　　　ノ　（つ　　丿　（つ　　つ　)）　　+

私は断食中に風呂でのぼせて気失ったよ
そんなに熱いお湯じゃなくて１５分ぐらいお湯つかってた
みんな気を付けてね

貧血になりやすいから風呂は水風呂またはシャワーくらいにしとけよ！
死ぬぞ

>>234
上げんな、ﾋﾟｻﾞ

てめぇがピザ

【7日間脂肪燃焼ダイエット】
このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちます。

脂肪燃焼スープの材料・作り方
●玉葱大　３個　●ピーマン　１個　●セロリ太いのを　一本　
●キャベツ大　半玉　●ホールトマト１缶　●チキンスープの素　１個

　野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる
　材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。
　その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。

★禁止事項
1　お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します)
3　飲み物は､水、お茶､ブラックコーヒー、100％ジュース

１日目 ☆バナナ以外の全てのくだものとスープだけの日
　　
2日目 ☆スープと野菜だけの日
　　満腹するまでスープに他の野菜を入れて食べてください。野菜は生でも煮てもＯＫただしバターや油は使用しない。
　
3日目 ☆1日目、2日目のコンビネーション
　　スープ､果物､野菜を好きなだけ食べましょう。
　　もしあなたが指示通り行っていたら2～3キロすでに減量してるはずです。

指示通り行っていれば5～8キロは減量してるはずです。
7日間ダイエットはあなたが希望体重になるまでに何回でも安全に繰り返す事が出来ます。
このダイエットは体の不純物を除去する効果があり普通の方で5～8キロ凄く太った方で 7日間で3キロ痩せたら成功です。

断食はむしろ正確に実行すれば肌が見違えるように綺麗になる。
体のなかの腐敗物を取り出す目的だからね。
長期（５－１０日）すれば毒素が抜けて開放感が味わえたりする。
胃や腸を休めて内から回復させる目的もあるから、
健康の為に月１で２、３日やれば全然違うと思います。
もちろん断食中は水分をこまめに取り、
便は出にくくなるので浣腸か漢方の下剤を使うと良いようです。
あと、断食がすんだ後の回復食が一番重要で、
断食終わって２－３日は流動食を取るように。どか食いは禁止。
断食中、だるさが出る人も出ますけど、
それだけ今までの乱れた生活で体が疲労していたと思ってくださいな。

おっぱい!おっぱい!
　　_ 　∩
　( ゜∀゜)彡
　(　 ⊂彡
　｜　 |
　し⌒Ｊ

おっぱい!おっぱい!
∩∩_、、_ _、、_∩∩
ミミ(Д´≡`Д)彡
　ミ⊃⊃⊂⊂彡
　　｜　｜
　　しωJ

おっぱい!おっぱい!
　∩∩_、、_ _、、_∩∩
　ミミ(Д´≡`Д)彡
　

3日間ﾊﾆﾌﾟﾁ終了。
変化なし。
ﾊﾁﾐﾂ嫌いになった。

ミスドのドーナツ食った。
もうだめぽ

明日から4日間断食ｶﾞﾝｶﾞﾙ(`･ω･´)

163㎝の64㎏の巨からSTART!!!!
ここのスレ、ロムります。
失礼しました。

ポンデシリーズはおいしいでつか？

ﾎﾟﾝﾃﾞの黒蜜ｳﾏｰだよ

俺も断食してる
2日か1日置きに一食だけ食べるようにして一ヶ月くらいだけど
55,5キロからなかなか減らなかった。
一昨日ケンタッキーの辛いチキン3つにツイスターにハンバーガー食って
昨日ケーキ5個くったから今日は絶対太ってると思って恐る恐る体重計乗ったら1、5キロ減ってた
ビビった
なんでだよ
なんで断食するより減ってるんだよ
10数年ぶりに54キロになった。
マジかよｳﾋｮｰ

断食っていうかこの春から独り暮らしで仕送りもらってるんだけど馬鹿みたくつかって来週まで五十円でいきなきゃいけなくなったバカなのは承知ですがどうすればいいですか今日は水しかのんでません死なない程度に生きる知恵を！

>>246
駄菓子やにいって
10円のうまい棒かキャベツ太郎をかってこよう
うまい棒はすぐなくなるからいっぱい入ってるキャベツ太郎のほうがいいかも
小分けにして食べられるし
それを一日一袋食べてしのごう

それで生きれますかねいまフラフラするんですが

砂糖なめた方がいいよ
あともやし安いから塩胡椒で炒めたり
本当にピンチなら食品売場の食べ歩き

>>249
それいい！
おなか減ったらスーパーまわって試食しまくればいい。

>>248
水さえ飲んでれば何も食べなくても一週間くらいは死なないよ、マジ。

レスありがとうございますなんとか生きてきます(*_*)

不食信仰者ん中には健康的に生きてる人もいるんだからそう簡単に死なんだろ。
精神面での問題ポイ。

>>237
スープの素ってどんなんでもいいの？

あっゴメン、チキンって書いてたね

あたしは1日にパンひとつと野菜ジュースか100%フルーツジュースしか食べません。
パンを昼に半分食べ夕方残りをたべます。
それで十分だし太りません。でも169センチ 47ｷﾛだから、ほとんど骨…… だけど断食してたらはいらなくなりました。
拒食症なのかもと心配してます……

私も野菜と果物だけですごしてみるよ
ﾃﾞﾌﾞだし肌も汚いしﾘｾｯﾄする！

>>255
病的体重スレ行ってみな
まだアンタ充分ピザだから

おチンチンびろーん
　　 ∩＿＿＿∩　　　　　
　　 | ノ　　　　　ヽ/⌒)　
　 /⌒) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.| 　
　/　/　　( _●_)　ミ/
.（　　ヽ　　|∪|　　／
　＼　　　ヽノ　/ 　
　 /　　　　　　/　　
　|　　　_つ　 / 　　　
　|　 /UJ＼　＼

　　　　　立
　　　初　て
　　　め　て
　駄　て　み
　ス　わ　て
　レ　か
　か　る
圖な
`∩＿∩
( ´∀`)
(　　　)

(；･`д･´)な、なんだってー(･`д･´;)

>>251
で、結局50円でなにかった？

>>260
ｺﾝﾄﾞｰﾑ買いました(≧◇≦)
もちろん1袋だけだから大切に使うお(`・ω・´)

って教えて上げたんだから一発やらせろ（；゜∀゜）=３
貴重なｺﾝﾄﾞｰﾑを使うからさ( ＾ω＾)

今日から断食します。
自分ルールで飲み物は水以外でもＯＫにしますが固形物を摂らないでいけるところまで頑張ります。

158cm 53.6kg

断食前は血糖値を保つために生姜やニンニクを摂る事をお薦めします。

開始>>262
水
伊藤園の「バナナ１本」っていう豆乳飲料
豆乳カフェオレ
杏露酒サワー

51.2kg

>>264
そりゃﾘﾊﾞ確実ｗｗｗｗｗｗ
ご愁傷さまです

好きな人とデートできそうなので参加させてください
４７．８
今日から水しか飲みません

>>266
何上げてるんだよ
このﾋﾟｻﾞが《゜Д゜》ゴラァァア!!!
ﾋﾟｻﾞはﾋﾟｻﾞでも食ってろ！

ぜ、絶食したら、、
生理が、、、三ヶ月もこない、、
医者にれっつごーだ。

子供いらないから整理ｲﾗﾈ

267ワロタ

ﾋﾞｻﾞどもはこのｽﾚにはくるなよ
やっちまうぞ！

暫く見ないうちに随分荒れた…
もう、来ないわ。

今日から断食してます。
長続きのコツと秘訣を教えてください。

塩酸シブトラミンの入った薬飲むと、お腹がならないよ
怖いくらいにお腹も空かない

>>246

近所で　バイキングを探す
海で　魚を釣るW　

>>273
マルチ乙

開始>>262
きなこ蜂蜜牛乳
ミルクティー
いちご豆乳飲料

50.2kg

そして缶チューハイ

>>273だけどマルチなんてしてないし！
>>277ばかじゃない？頭来る。ハーゲ

期待ｱｹﾞ

風邪薬沢山のめば空腹感無し

炭酸水で満腹

断食で健康は得られないの？

いろんなサイトを読んでプチ断食に初挑戦したけど
今朝（復食日1日目）動悸がして胃痛もして（げーげー吐いたが何も食ってないので水分だけ出る）
相当きつかったのですが、こんなもんなんでしょうか？
土曜の夜をごはん半分にして日曜は水のみで過ごし
月曜の朝は食えず、昼晩におかゆを食べました。

>>284
(゜д゜)ハァ?

(つд⊂)ゴシゴシ

(;゜д゜)

(つд⊂)ゴシゴシ
　 _,._
(;゜ Д゜)ホォォーー…

開始>>262
コンソメ牛乳
きなこ蜂蜜牛乳
飲むヨーグルトベリーミックス
ココア
きなこ豆乳

49.6kg

缶チューハイ
中華スープ牛乳

今日から断食スタート。
お茶しかのまない☆
173cm
5/08 82.6
5/09 80.6

>>287
うわぁーﾋﾟｻﾞだwwwwww

ピザ食べたい！

そういえばピザっていっぱいでてくるけどどういう意味なの～？

ピザ＝デブ女、ブサイクのこと　倦厭される対象

なんでピザなの？

みんな復食は前の日の夜からしてますか？

>>292
ウゼェから黙ってろよ、ﾋﾟｻﾞｗｗｗｗ

>>293
何テメェが仕切ってんだよ
やっちまうぞ《゜Д゜》ゴラァァア!!!Σ
服を脱げ！
チンコ加えろや（；゜∀゜）=３

断食1日したら、おなかの調子を崩し、下痢になってしまいましたが、平気ですか？

そんなのでがたがたいうなら断食すんな。

今日から断食します☆
水分は沢山とろうと思います
164、74㌔
です

1ヵ月後には90キロだね！

何故？

>>297
体重１５０キロで運動したくても運動できないので、断食しろといわれたから
断食したくなくてもするしかない。

運動できるだろ
水中ウォーキングとかさ

あのね。
断食をすると、体内の水分や、腸にたまってるウンコが出てしまって
2キロはすぐに痩せる。

だから、2キロ分は脂肪が減少したんじゃない。
断食ダイエットは、最低でも5キロ痩せないと脂肪が燃焼したとは言えないよ。

以前に３日ほど断食したんですけど、期間中かなりだるかった。
そして１日がこんなに長いとは。でも終わったあとは気分もスッキリ。
ついでに体がやけに軽く肌もすべすべになりました。
現在165/55㌔
あと５㌔痩せるべく
月に一度３日程度の断食を継続させようと思います。
断食中は汗をかいた方がよく、外に出て運動したい。
夏に向けてピッタリの方法ですね。
もちろん水分補給（お茶、野菜ジュース）はしないといけませんね。

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暇ジンだね…

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ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
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17.7% 19:18-21:24 NTV キリンカップサッカー2006｢日本×ブルガリア｣

10.6% 19:00-21:24 EX* スーパーベースボール｢オリックス×巨人｣

　　　∧＿∧　３軍の練習試合に完敗の豚双六ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　　（　´Д｀）ぎゃはははははははははは！！！！！！
　　／　　　＼　
　　|　l　　　l　| 　　　 ..,. ., .,
　　|　|　　　 | _|｡.:_:：゜｡-.;.:゜｡:.:;。
　　ヽ＼_　.｡'ﾟ/　　　`｡:､｀；゜:;.::.｡:.:。　
　　 /＼_ﾝ∩ｿ＼　　　 ::..゜:: ﾟ｡:.:.::.。.｡:.　　
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　〈　く　　　　　/　/　::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:.:｡:.:，
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　　　〉　）　（　.::　　　 , -‐-‐- ､
　　（_,ノ　　　　　　イ　野球豚.ﾐ､
　　　　　　　　　　ﾉﾉ　--、,.　、 ;ﾐ､
　　　　　　　　　　ﾊ'ﾘ `(.ﾟ_,)` ､.;;）{iﾍ!
　　　　　　　　　　|ヾ!ヽ`‐ｲ_,ドミ_|iﾝ!|
　　　　　　　――ﾉ〃ﾄ､ﾉ rｴｮｭ`/|川ﾄ､――
　　　　　　　　_≦彡彳ﾉ＞--イ|ﾄ､ミ二=ﾆ._
　　　　　　　　 _,／ｲ/;llﾄ､L_,.ﾑｨ!|!､ヽ二-

低狂～底凶～剃恐ＹＯ～
偏差値皆無みんな無職！
無職でニートでレイプ魔ＹＯ～
中だし顔出し認知なし！
毎日明るく生きてますｗ
将来真っ暗掃き溜めＹＯ～
エイズ、レイプ、すり、万引き～？
なんでもありＹＯ～低凶ＹＯ～
助成金打ち切りで学費ＭＡＸ親負担ＭＡＸ希望、未来Down～
まさに死学でこまっちゃう～～～？
大東、法政羨ましＳＩ～
いつも遠吠えごめんなさい？

ＢＹ　イースト＆レイプ

　　　　　　　　＼　　　　　　ﾚｲｰﾌﾟと言えば？　　　　　　 .　/ﾅﾝﾀﾞｺｺﾊ　　　　ｺﾜｲﾓﾅｰ　　　　　ﾋｲｨｨｨｯ
出身は　　　　　＼　　　　　　　　∧＿∧ ∩ｳﾞｧｶ駄！　 / 　∧＿∧　　　　 ∧＿∧　　　　 ∧＿∧
.早稲田大学だって.＼　　　　　　（　・∀・）ノ＿＿＿___ 　/　（；・∀・）　　　（； ´Д｀）　　　（´Д｀；）
　　　　　　　　　 ∧ ∧ ＼　　　　（入　　　⌒＼つ　／| /　 ⊂　　 ⊂ ）　　　 ( つ ⊂ ）　　　（ ⊃ 　　⊃
　　　　　　　　　（ﾟДﾟ）＿＼　　　ヾヽ　／＼⌒)／　|/　　　〉　〉＼＼　　　〉　〉くく　　　／／（　（
　　　　／￣￣∪　∪ ／|　.＼　　|| ⌒|￣￣￣|　　 /　　　（＿_）　（＿）　（＿.）（＿）　（＿）（＿_）
　　　／∧＿∧ｳﾞｧｶですか・・・＼　　　　∧∧∧∧ /　　　　　　　　　『犯罪の巣窟・和田大』
　／　（；´∀｀）＿／　ﾌﾟｯ　　　　＼　＜早　ま＞和田大では近年、レイプや恐喝が大幅に増加。
　||￣（　　　つ　||／　　　　　　　　＼＜稲　　＞学生の実に9割が犯罪予備軍。
　||　（_○_＿_)　　||　　　　　　　　　　　＜田　た＞4年間の犯罪期間に飽き足らず、再入学する者もあるという。
――――――――――――――― .＜　　　　＞―――――――――――――――――――――
　　　　　　　　∧＿∧早稲田で今日も＜か　　＞.　　 ∧＿∧ﾌﾟｯ　∧＿∧ 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　（；´∀｀）またﾚｲｰﾌﾟ逮捕… ∨∨∨＼　　（　´∀｀）　　（´∀｀　）＜ｿﾙｼﾞｬｰ必死だな(藁
　　　 _＿＿__（つ＿と)_＿＿　　　　　　 ./　　　　　＼　（東大　）＿_（京大　）　.＼＿＿＿＿＿＿＿
　. ／＼　　　　　　＿＿＿＼ｱﾋｬ　　/　　 ∧＿∧　＼∧＿∧ 　 ∧＿∧ ￣￣￣／.／／|
　.<＼※ ＼＿＿__.|i＼＿＿＿ヽ.ｱﾋｬ ./γ(⌒)・∀・）ｳﾞｧ .＼　；)　（　　；）　　／ ┃| ｜
　ヽ＼ ※　※　※|i　i|.====B|i.ヽ　　/（YYて)ﾉ　　ﾉ　ｶ　　＼↑￣￣↑＼)＿／　　 |__|／
　　　＼`ー──-.|＼.|___|__◎_|_.i‐>/ ＼￣￣￣￣＼田　　　＼早稲田生| |　┃
　　　　　￣￣￣￣|.　|￣￣￣￣|　/　||ヽ||￣￣￣￣|| ! !　　　　＼　　　　.|_

糞ｽﾚは･･
　　　∧_∧　 ∧_∧
　　_(´∀`) (´∀`)
三(⌒)_ 　ﾉ⊃( >>1 )
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立てんなって
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　 ( ´∀)　(´∀`)
≡≡三三ニ⌒)>>1 )
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`〈＿_)＿)　(__(＿)

言ったろうが
　 ∧_∧　 _∧＿∧
　(　 ´)ノ );)∀`)
　/　￣_ノ"　>>1 )
Ｃ　　/~　 / /　/
/　/　〉　(_(＿/
＼_)＼)

ｳﾞｫｹがーー! ヽｌ/／
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いつ見ても面白いくらい荒れてるねぇ

あらすな

>>302
なるほど、その手があった。
ありがとう。

ヒマ人ｗ
ってかBothering！

ピザｗ断食２日目。
お茶しかのまない☆
173cm
5/08 82.6
5/09 80.6
5/10 78.8

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ピザｗ断食3日目。
お茶しかのまない☆
173cm
5/08 82.6
5/09 80.6
5/10 78.8
5/11 77.6

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あらしが・・・
断食６日目で－３ｋｇ減りました。
来週末には５０ｋｇになるつもり

でも抜け毛とかが怖いのでヨーグルトはたまに食べてます

ここまで荒らす価値のあるスレだろうか

>>362
そのうちの2キロ分程度は、体内の水分や腸内のウンコが減っただけなので
6キロ以上はやせるまでがんばってね

ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
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　||￣（　　　つ　||／　　　　　　　　＼＜稲　　＞学生の実に9割が犯罪予備軍。
　||　（_○_＿_)　　||　　　　　　　　　　　＜田　た＞4年間の犯罪期間に飽き足らず、再入学する者もあるという。
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　　　　　　　　∧＿∧早稲田で今日も＜か　　＞.　　 ∧＿∧ﾌﾟｯ　∧＿∧ 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　（；´∀｀）またﾚｲｰﾌﾟ逮捕… ∨∨∨＼　　（　´∀｀）　　（´∀｀　）＜ｿﾙｼﾞｬｰ必死だな(藁
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誰か運営板行ってコピペ荒らし報告しておけば？

【単独ｽﾚ】ｽｸﾘﾌﾟﾄ・ｺﾋﾟﾍﾟ報告ｽﾚｯﾄﾞ32【全板共通】
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1146419735/

>>373
テメェが行けや、ﾎﾞｹが
指図すんなよ
気付いたら自分でやれや！

IP出るから嫌

ついでに何となく見ただけでこのスレ住人じゃないし

じゃあ最初から来んな《゜Д゜》ゴラァァア!!!

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ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
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　　　　.r ┤　　　ト､　顔デカ　　　　 (´｀)　　∩
　　　　|.　＼＿／　ヽ　　　　　　（´ヽ　)i⌒i,｜
　　　　|　　　＿_（￣　 |　　　　　　　｀ヽ !､∪ﾉ`.|貧乳
　　　　|　　　＿_）＿ノ　　　　　　　　　　　）　ノ
　　　　ヽ＿＿＿）ノ　　　　　(()) 　　　　（_ノ⌒￣　　　(⌒)
　　　　　　i⌒ヽ　　　　　 ,～（（((((((～～､　　　　　　　ﾉ ~.ﾚ-r┐短足
　　　　　　| 　　〉　　　(　＿（（（((((((＿　)　　　　　ノ__　|　.|　ﾄ､
　Ｏ脚/￣ヽ　ノ　　　（/　~^^^^^~^^~ヽ　）　　　〈￣　　｀-Lλ_ﾚ′
　　　｜　　ﾉ_/､／⌒i（　　;;;;;;;;　　;;;;;;;;　　）　　　　￣｀ー‐---‐/´）
　　/￣ヽノ i　/　　　i. (　 -=・=　　=・=-　）　　　　　　　　 i´ヽ/ ノ　　蒙古ひだ
　　|　　　i　　 |⌒iノ/　（　　　　(oo)　　　）　　　　　　　　/　ノノー―‐┐
　　｀ー　´;ヾ　｀~'　ｉ　（　　　　)３(　　　）　　　　　―イ　´ﾉ　　ーーイ
　　　｀ヽ　⌒ヽ/　　ヽ　（____二二二_____）　　　　　　　　　　　　（､￣´
　　　　〈　___ノ i　　　〉　　　　　　　　　　　　　　￣｀ー―-（＿ﾉ/⌒ーｰ　、
　　　　ヽ　　　　　 /　　これほど醜い日本人女性！　　　　　　i　（⌒　　,ヽ曲がった脚
　　　　　　｀ー／＾‐━,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ_（￣￣　 ,）
　　　短い腕　／ノ―､＝'､　　　　　　　/￣｀ヽ´￣ヽ＿　　　　　　　i （_￣_ 　ﾉ
　　　　　　　/´　／　 /￣｀ｉ､　　　　 /　　　　　/　　　　　）　　　　ヽ（＿___ノ
　　　　　　ﾉ　丿　　 l　　　| ｀ｉ　　　〈　　　　　ヽ　　,ノ⌒
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荒らしさんは「断食なんてやっちゃダメだ！」って忠告してくれてる優しい人。

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ピザデブお疲れさんｗ

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何でこのすれこんなあらされてんの？

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ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ

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＼ｸｿｽﾚﾜｯｼｮｲ!!／
　∬∬　　 ∬∬
　人　　　人
　(＿)　　 (＿)
（＿＿)　 (＿＿)
( ＿＿ ) ( ＿＿ )
( ´∀`∩( ´∀`)
(つ　　ノ(つ　　つ
ヽ　( ノ　)　) )
(＿)し"　(＿)＿)

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通報しました。

おチンチンびろーん
　　 ∩＿＿＿∩　　　　　
　　 | ノ　　　　　ヽ/⌒)　
　 /⌒) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.| 　
　/　/　　( _●_)　ミ/
.（　　ヽ　　|∪|　　／
　＼　　　ヽノ　/ 　
　 /　　　　　　/　　
　|　　　_つ　 / 　　　
　|　 /UJ＼　＼

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（　´ω　、）

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荒しﾀﾝ…嫌い

あげます

最近、あらし酷くてﾒｯｷﾘ人来なくなっちゃったね…

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【単独ｽﾚ】ｽｸﾘﾌﾟﾄ・ｺﾋﾟﾍﾟ報告ｽﾚｯﾄﾞ32【全板共通】
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1146419735/

ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ

>>246
単に日雇いバイトしたらいいだけじゃないの？

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なんで荒らすのよ

いいかげんにしてよ

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ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
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12.3% 19:00-21:24 NTV PRIDE&SPIRIT日本プロ野球2006｢巨人×ソフトバンク｣
13.6% 21:35-23:24 NTV サッカースペシャル!ジーコジャパン登場GO!ドイツ大応援SP

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あげないから荒らさないで

荒しのバカちんが

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ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ

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　　　　　　　　ﾞlllll私、::::::.:.........:　ﾞ”'ヽﾞ"''"'ll,li!!!ﾞ′;;.ji,ii!
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　_,,,iiiiii桜 illllllllllliﾄ;;;;;;;::;::｀ﾟﾞﾞﾞlﾞﾞ!!!!liiiiiiiiii,,,,,iiiiiiiiillllli,,,,_
　

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荒しのばぁ～か

アラレ注意報

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今日から断食目標一週間
頑張ります

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|　　,,ノ(、_, )ヽ、, 　 :::| このスレを見る前のサッカー代表オタと巨人オタの表情
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／｀ー｀ニニ´一''´ ＼
12.3% 19:00-21:24 NTV PRIDE&SPIRIT日本プロ野球2006｢巨人×ソフトバンク｣
13.6% 21:35-23:24 NTV サッカースペシャル!ジーコジャパン登場GO!ドイツ大応援SP

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|　　ノ　　ヽ、　　　:| このスレを閉じるときのサッカー代表オタと巨人オタの表情
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／｀ー｀ニニ´一''´ ＼

コテスレ立てんなあほんだら！！！！！！！！！！！！！！
チンシコカップ開幕ｸﾙｰｰｰｰｰｰ！ｸﾙｰｰｰｰｰｰ！チンシコカップ開幕ｸﾙｰｰｰｰｰｰ！ｸﾙｰｰｰｰｰｰ！
チンシコカップ開幕ﾏﾀﾞｰｰｰｰｰ？ﾏﾀﾞｰｰｰｰｰ？チンシコカップ開幕ﾏﾀﾞｰｰｰｰｰ？ﾏﾀﾞｰｰｰｰｰ？
リア充自慢は身内でやれ！肉便器？氏んで？肉鉄砲？氏んで？ヤリチン？氏ね。ヤリマン？氏ね！！
チンシコカップ開幕ｸﾙｰｰｰｰｰｰ！ｸﾙｰｰｰｰｰｰ！チンシコカップ開幕ｸﾙｰｰｰｰｰｰ！ｸﾙｰｰｰｰｰｰ！
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リア充自慢は身内でやれ！肉鉄砲？氏んで？肉便器？氏んで？ヤリマン？氏ね。ヤリチン？氏ね！！
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私も4日間、水とサプリのみで頑張ります☆

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なんでこんなに荒らす人がいるのかな

気合いで頑張りましょう

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ちぅのアフォ

超過激に頑張るぞ！

荒しさんはバイバイ

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一日1ｷﾛずつ減ってる！辛いけど嬉しい！

わかるソレ！嬉しいけど辛いなぁって思う
でもあと１日頑張る！

断食か～。。。

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http://www.nsbeauty.com/diet/diet-ns_method.htm
この方法でやってます。お腹空かないです

断食か～。。。

ほぼ断食で目標体重になった～！
維持しなきゃ意味ないんだよね。
このスレ卒業して頑張るぞ。

あげあげ！

初めて断食2日できたので記念ﾊﾟﾋﾟｺ

もてる女になるためのノウハウがここに...

「転生楽園」

http://tennsei.xxxxxxxx.jp/

今よりもてたいと思いませんか？

自分ともてる女の差はどうしたら埋められますか？

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GWにやってみた。
3日だけ。
そのほかのものと組み合わせてやるといいよ。

多分断食長くやると貧血になるからあまりいい傾向ではないし。

ちなみに断食ダイエット→りんご酢と黒糖を食べる＠毎日（食事は普通に捕る）
でGW前55.5ｋｇ→現在52.6ｋｇになった。

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夜中にご苦労さん

なんか一日一キロずつ減るってうれしいね！
明日からリカバリーだ。やっとすこ～し食べれる！

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500"(ノ><)ノ
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ブヒ

荒しのせいで携帯だと辛いです…

痩せ痩せ

何で荒らすのかね？

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頑張る

頑張って

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あげとくか

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まだ荒らしてるの？

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ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ
ちょうはんざいとし　だいせいいた　ここには　ちつじょも　さくじょにんもない　あるのは　糞コテと　糞スレ　だけだ

（早稲田スレ住人の声）

　　　　　　　　　【また縫製か】【やっぱり縫製】【さすが縫製】　
　　　　　　　　　【はいはい縫製】【縫製人丸出し】【縫製じゃデフォ】
　　　　　　　　　【縫製は簡単に役満だな】【これが縫製クオリティ】　
　　　　　　　　　【縫製なら日常茶飯事】【だって縫製】【相変わらず縫製か】
　　　　　　　　　【縫製だから仕方ない】【どうせ縫製だし】【縫製なら朝飯前】　　　　　ヘイお待ち！
.　　 ∧__,,∧　【それでこそ縫製】【まぁ～縫製だし】【常に縫製】【縫製！縫製！】
　　 (　`･ω･)　【縫製では日常風景】【縫製すげー】【だから縫製】【縫製って日本？】
.　　 /ヽ○==○【きょうも縫製】【縫製では軽い挨拶代わり】【縫製ではよくあること】
　　/nuko||＿　| 【いつもの縫製】【なんだ縫製か】【縫製だもの】【これは嫌な縫製ですね】
　　し'￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）

183 ：名無し for all, all for 名無し：2006/05/24(水) 00:14:46 ID:bRRxGFmP

　　　　　　　　　【また縫製か】【やっぱり縫製】【さすが縫製】　
　　　　　　　　　【はいはい縫製】【縫製人丸出し】【縫製じゃデフォ】
　　　　　　　　　【縫製は簡単に役満だな】【これが縫製クオリティ】　
　　　　　　　　　【縫製なら日常茶飯事】【だって縫製】【相変わらず縫製か】
　　　　　　　　　【縫製だから仕方ない】【どうせ縫製だし】【縫製なら朝飯前】　　　　　ヘイお待ち！
.　　 ∧__,,∧　【それでこそ縫製】【まぁ～縫製だし】【常に縫製】【縫製！縫製！】
　　 (　`･ω･)　【縫製では日常風景】【縫製すげー】【だから縫製】【縫製って日本？】
.　　 /ヽ○==○【きょうも縫製】【縫製では軽い挨拶代わり】【縫製ではよくあること】
　　/nuko||＿　| 【いつもの縫製】【なんだ縫製か】【縫製だもの】【これは嫌な縫製ですね】
　　し'￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）

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リバに負けないわ

荒しはﾋﾟｻﾞ

短期間で痩せるには断食が一番ね

雷に負けず断食よ

やっぱりサプリは少し頼った方がいいかな～

荒してる人は全部同じ人？

荒しさんて意地悪ですね。
断食スレなんだから、これからは断食の話しましょうよ。

荒し以外の書き込みないかな。
私は3日間水分だけで2.5キロ痩せました。

166cm
75kg
やばいよぉ。
今日から何かダイエットがんばってみる

私も今夜から頑張ります！
155cm 50kg

０ゼリーのみくらいたべなよお

お腹へったよ
でも我慢！

やるぞ～

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早稲田スレ住人の声）

　　　　　　　　　【また縫製か】【やっぱり縫製】【さすが縫製】　
　　　　　　　　　【はいはい縫製】【縫製人丸出し】【縫製じゃデフォ】
　　　　　　　　　【縫製は簡単に役満だな】【これが縫製クオリティ】　
　　　　　　　　　【縫製なら日常茶飯事】【だって縫製】【相変わらず縫製か】
　　　　　　　　　【縫製だから仕方ない】【どうせ縫製だし】【縫製なら朝飯前】　　　　　ヘイお待ち！
.　　 ∧__,,∧　【それでこそ縫製】【まぁ～縫製だし】【常に縫製】【縫製！縫製！】
　　 (　`･ω･)　【縫製では日常風景】【縫製すげー】【だから縫製】【縫製って日本？】
.　　 /ヽ○==○【きょうも縫製】【縫製では軽い挨拶代わり】【縫製ではよくあること】
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　　　　　　　　　【また縫製か】【やっぱり縫製】【さすが縫製】　
　　　　　　　　　【はいはい縫製】【縫製人丸出し】【縫製じゃデフォ】
　　　　　　　　　【縫製は簡単に役満だな】【これが縫製クオリティ】　
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　　　_（,,)　あほー政発見　　　(,,）_
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