952 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 11:05:42
ここに書き込んでる奴は本気で痩せる気あるのか?
朝 野菜ジュース ヨーグルト 黒糖バナナ酢
昼 グレープフルーツ1/2
夜 実家に行ったら、大好物のふりかけ「萩 井上のしそわかめ」があった。
ごはん3杯ドカ食いしてしまった (;゚д゚)……
台無しダナ
昼抜くはずだったのに、おにぎり2個食べちゃったよ。
最悪だ。
955 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 12:54:31
久しぶりの書き込み。朝から昼までで
食パン4枚
卵かけご飯
バナナ5本
クッキー30枚
カタアゲポテト2袋
焼きそば1人前
目玉焼き
菓子パン食べ過ぎたぁぁあああぁぁあ!!!!
957 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 13:22:47
疑問に思ったのですが‥
消費カロリー>摂取カロリーと聞きますが
表示されてるカロリーとか、計算したカロリーは全て吸収されてるのですか?
958 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 13:41:49
さっきミニビッツ2個と東京ばな奈1個食べちゃった。明日はオレオとチョコパイ食べる予定(´・ω・`)160/35だけど太ももヤバくなってきたかも。
959 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 13:42:54
焼き芋1本
ごはん1善
焼きさば1枚
セブンイレブンの海草サラダ
ダイエットしてるわりに食べ過ぎた
960 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 13:44:30
パイン
ヨーグルト150g
プチトマト4個
チーズクラッカー5枚
豆乳1本
押し寿司3個
チーズケーキ1個
旨かったぁ!
はぁぁ…
961 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 14:08:48
朝…甘食二個、レーズンパン二個、みかん一個、すもも漬け二個
昼…まだだけど、すごいお腹空いてるからバカ食いする勢い。
その前に誰か止めて…
962 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 14:42:51
玄米納豆ご飯 野菜味噌汁
高野豆腐しめじ湯葉の炊き合わせ
中華のコースランチ
(手羽先サラダ、えんどう豆のスープ、温野菜の蟹あんかけ
牛肉のオイスターソース炒め、カレーチャーハン、杏仁豆腐、苺プリン)
もみじ饅頭の詰め合わせ
(チーズ味、チョコ味、りんご味、あんこ、お芋、カスタード各一個)
963 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 14:47:46
朝…惣菜パン、500_gコーヒー
昼…惣菜パン、ウマイ棒?三本 プチプリン二個、ポッキー二本 野菜ジュース
死に隊
せめてパンが御飯ならねぇ…
明太子スパ、明太子サラダスパ、春雨サラダ、ミルクフランスパン、
卵サンド1パック、チョコパイ1箱、ポテチ1袋
966 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 15:23:33
皆甘いお
昨日
昼 サンドイッチ2パック、チョコ大1袋
夜 シチュー、食パン2
夜中 1時すぎ プリングルス大1缶、ピーナツバターパン1袋、クッキー1袋
967 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 15:30:13
>966
本当にダイエットしてるんですか?
968 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 17:14:06
カカオ85%板チョコ一枚!!
969 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 17:31:34
板チョコ一枚食うとイライラするね…。
970 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 17:36:12
このスレ見てるだけで胸焼けしてくるから
個人的には助かっているw
昼に食パン4枚とコーンスープと焼きそばを食べてしまった…
パンはカロリー高い割に食べた気しないからついつい食べ過ぎてしまうんですよね
972 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 17:55:53
オレンジ一個と煎餅二枚食べてしまった…
生理前とは言え食べすぎだバカヤロウ!
973 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 18:08:02
>>967 一応。でもあんまり厳しい食事制限はしてない。
お菓子は1袋をめやすにしているけど、昨日は食べ過ぎたww
974 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 18:17:41
今日食べたのは
カレーパン、あげパン、クリームパン、せんべい
…炭水化物のみ。しかも高カロリーだバカヤロゥ
975 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 18:31:07
昨日に引き続きミスドへ…
朝→パイン・アポロチョコちょっと
昼→ミスドカフェオレ・ココナツチョコレート・エンゼルなんとか(ミニドーナツが2個入ってるやつ)
16時→野菜スープ
夜は野菜スープがぶ飲みして頑張る!
976 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 18:31:37
>>973 マジレスするけど、お菓子一袋めどとか
本当にやる気あんの?
お菓子食うより、もっと根本的な所から
見直していけよ。
いくらなんでも深夜1時過ぎに馬鹿喰いとかダイエッターならありえない。
978 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 18:37:08
今。
お好み焼き1枚(豚なし
ほうれん草のお浸し
食パン半分
たけのこご飯茶碗半分
みかん1つ
あめ1つ
700カロリーくらいだろうか・・
ちっ。泳いだのに・・縄跳びしてこよ・・
979 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 18:37:33
>>977 それをいうなら、ダイエッターじゃなくても
このスレの書き込み内容自体ありえん。
お前ら何でそんなに食えるんじゃ…
980 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 18:39:16
ドライプルーン
ドライキュウイ
ドライイチジク
チョコチップカステラ
ドーナツ
チャーハン
酒
最近毎日チューハイ飲んでる…
朝・ぶとうばん2枚、カレーぱん1個、炊き込みご飯1杯、きゅうりとトマトのサラダ、林檎半分
昼・生姜焼き定食、ぷりん1個、豆乳バナナ、あんぱん1個、チョコ5粒
今・カレーうどん、ごはん一膳、イチゴジャムぱん一個、こんにゃくゼリー4個、ビール500ml
夜(予定)・野菜スープ、チャーハン(小)
982 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 18:52:17
夜
酢の物・煮物・刺身・鳥肉ハンバーグ小3つ・南瓜・サラダ
健康的な感じだが量がやばい…
983 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 19:23:30
昨日炊き込みご飯3合炊いて全部食べた。
今日1キロ増えてた...食欲押さえなきゃ。
984 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 19:26:04
トッポふたは子
スウィートブール
大きなコロッケパン
食パン二斤
モヤシキャベツ
来週のご飯まで食べたよデゥ
985 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 19:42:39
ミスド3つも食べちゃいました。
ごめんなちぃ↓↓
食パン二斤て…ブラックホール並みの胃や
987 :
名無し:2006/04/06(木) 19:53:05
今 山盛りキムチ鍋
山盛り豆腐味噌汁
バナナ1本
アロエヨーグルト(気持ち悪くなるくらい)
フライ物食べてしまったorz
目の前にあると我慢出来ないから余計な物買って来ないでくれ母…
989 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 21:00:46
昨日・・・生チョコ食べちゃいました(´`;)500キロカロリーくらい?
禿しく後悔
990 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 21:21:39
朝:パン1枚、キャベツとベーコンの蒸し煮
昼:リンゴ1個、ヨーグルト100cc
間食:アイス(グリコのジャイアントコーン)
夜:ご飯四分の一膳、ほうれん草と豚肉の蒸し焼き、油揚げと豆腐とネギの味噌汁
がんもどきの煮物
991 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 21:35:24
普段飲まないようにしてる炭酸飲料飲んじまった。缶コーヒーサイズ程度の量だけどな…
992 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 21:38:43
さっき カカオの恵み ほぼ1枚 食べた。500kcalくらいだったかな…
あと アイス。
生理前の過食って すさまじいonz
993 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 21:48:50
夜なのにチョコレート食ってしまった…昼もチョコレート食ったし、しかも菓子パン400カロの奴食うとか何様だ自分…いっそ死んでしまえ…orz
2000カロは食った…もう嫌だ…
994 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 21:56:11
>>975続き
夜→野菜スープ・生ワカメ・ぽん酢・胡麻・鰹節
あ〜お腹空いた
前の日ドカ食いすると次の日の空腹が辛くなるね…
995 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 21:57:15
さっき
甘栗むいちゃいました×2
マックポテトMサイズ
ご飯山もり
シチュー
ハンバーグ
フライ
サラダ
まんじゅう二個
クッキー一箱
腹でまくり…
>>970 胸焼けもするが、食費は大丈夫なのかもまえら?
で次スレ誰かお願い。
997 :
スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 22:41:03
えへへ〜チョコパイくっちった
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スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 22:47:00
1000?
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