お腹が減って眠れない ｸﾞｸﾞｸﾞ･･･

みなさんはお腹が減って眠れない時にどうしますか？
眠れる方法、寝る前に食べても太らない物などを書き込んでください(o_ _)o

2ｹﾞﾄ?

華麗に3GET

>>1
我慢は良くないよ！
ピザでも食べるといいよ＾＾

>>1
もう飲めないって位まで水を飲め！！

>>1
グロ画像を見る。
平気じゃない人は余計ねれんくなるかもしれんが。
食欲はおさまるよｗ

>>1
そんな時間まで起きてないで、腹減る前に寝ろよｗ

ホットミルクが良さげ

ホットミルクですか〜試してみます。
ありがとう！
他にもないですか？

自分はむしろ腹減ってるほうがよく眠れる。

水寒天を食べる。超低カロリー。

寒天て食べたことないけど腹ふくれるの？

寒天は繊維が豊富だから食べると
お通じ良くなって痩せられるよ〜。

腹もちはどうですか？

>>14

自分じゃ食べてないから知らない。w
でも寒天のほとんどは水なので、食いまくっても
デブにはならないかと・・・。

そっかぁ �d

ところてんでも食べて寝なさい

クラシック音楽流したら眠りやすくなるよ

もれもおなかすいた

目をつぶってれば寝れるよ
夜食には絶対逃げない。

あー寝れないわー
腹なってるし

腹なるの気持ちいい

自分寝る前に食いまくってるんだけど全く太らない

>>22
禿しく同意。

腹減った･･･

炭酸水のむ

炭酸て太らないの？

>>27
太らないよ炭酸水だったら


今どうしてもがまんできずに肉まんと大学いも食べちゃったけどなｗｗ

>>28
どちらかにしろよw

体重計にのる
全身写る鏡を見る

食欲なくなります

>>27炭酸水だよ
コーラとかの炭酸飲料水じゃないよ。水＋炭酸。レモン果汁入れてもおけ

つNUDA

NUDA飲んでる
(･∀･)ｳﾏｰ！

炭酸水＋レモンｲｲｶﾓ!!(ﾟ∀ﾟ)

ここにも腹減りの漏れが来ましたよ…。
夕飯が豆腐半丁…。
ﾊﾗﾍﾘｰﾀでさっききんぴら牛蒡つまんじまった…。

ピザ街道まっしぐら

>>36　漏れに言ってるん？

>>1　は寝たの？話題ふっておいてw

納豆とかは？

炭酸水か〜教えてくれた人�d

ハングリー

うわヒット。助けて

乗り越えるのだ

ハミガキコを少し口に含めば食欲は抑えられ

お腹空いたらあたりめを食べるようにした。二、三本だけ。
すごーく噛み応えがあるから食べた気がする。空腹ｽﾄﾚｽためないように噛みまくるｗ
順調に落ちてます

寝る時お腹へっても、「今は流石にモノを食う時間じゃない」と思って
他の事考えてれば自然と寝てる。
あとは、腹筋とかすると身体もあったまるしお腹減ってる事もあんまり感じなくなるよ。
多少身体も疲れるから安眠しやすい。カンペキ

まあどうしても空腹でしょうがないなら>>8でも出てるけどホットミルクがいいんじゃないかな。
冷蔵庫開けてほとんどすっからかんだった時にうめぼし一粒食ったけど、
すっぱいのが良かったのか空腹じゃなくなった。
唾液が出すぎてむちゃくちゃ痛かったけどねｗ

一昨日どうも無性に食べたくなり寝つけなかった。じゃがりこを1本2本3本…と結局半分食べたら、乳をもらって安心した赤ちゃんのようにすぐに寝た

おなかが好いて眠れない時は出前一丁とかうまかっちゃんみたいな袋入りラーメンを食べます。
具にキャベツ、あればモヤシを入れて。
で、スープは飲みません(欲しくないから）。
5食入りで200円ぐらいで売ってるし、カップラよりも経済的でカロリーも低いんじゃないかな。
寝る前に食べても全然太らないから。
もともと少食なせいもあるんだろうけど。
30代男/172ｃｍ/58ｋｇ/13％です。

お腹空いたけどピザになりたくないから我慢しよ

普通に寝る前食べてるけど、太ったりしないよ
皆神経質になりすぎでは？

>>50
俺もそう思う。
朝昼晩ガツガツ喰ってない限り大丈夫だよ。

>>48
おいらも同じことしてるなｗ
ただし具は乾燥ワカメかネギ程度。
しょっちゅうではなくて、課題で徹夜か週末くらいだけど。
21歳男/176cm/61kg/13〜15%

がっつり食っても短時間ですぐ腹が減ってしまうOTZ
消化がいいのかな??よく噛んでるからｗ
いくら食べても、翌日の体重はいつも通り。

でも、いつかピザになるんだろうなぁ・・・。

こんなすれあったんだ！ちょうどいま、
夕食の残りの白身魚のバター炒めと小松菜にドレッシングかけて食べてたところ。
買い置きのカップ麺なんかもよく食べる。
最悪でしょｗ

お腹すいたーーーーー

こんにゃく畑一個食べて寝ればｲｲｼﾞｬﾏｲｶ

>>53
ってか、ﾜﾛﾀｗ
最悪って分かってるならやるな！ｗ

眠れない…
仕事で4時30分起きなのに
でも寝不足になるから明日はちゃんと眠れるかな

そろそろこのスレが活躍する時間帯と見た。

お腹空いたー！
オニギリ作って食べたいけど我慢(´･ω･`)

>>59
食べても大丈夫だお
小さめのを作って中身を梅とかにすれば2つぐらい食べても平気だお
寝てる間にカロリー消費されるお

ほっとミルク

今から焼きそば作っちゃおっかな〜♪
キャベツとモヤシを入れて。

今からホカホカの白めしになめたけをぶっかけてワシワシ喰います

ベーコンをチンしてトンカツソースをかけてご飯をワシワシかき込みます。

ジャンのタレで揉み漬けした鶏肉をグリルで焼いて食った。
ビールもセット。
１００パー太るぜ。

>>65
鶏肉はヘルシーだから太らないよ

マジ？？ならもっと食おうｗ
なんかうちの冷凍室、やたらと鶏肉があって
ほぼ毎日食ってるよ。
ちょうど良い焼き加減を覚えたから
皮はカリで中は超ジューシー！

>>67
鶏肉はヘルシーだから食べれば食べるほど痩せるよ
牛や豚よりも100倍体にｲｲ
プロのアスリートも肉はほとんど鶏肉だよ

ホールケーキ半分食べちゃったお(･ω･`)

お腹減って胃が痛い
今からコンビニ行こうかなぁ

>>69
全部じゃないからえらい！半分でよく我慢した！

>>70
胃酸過多で胃に穴があいちゃうよ
コンビニに急げ！夢の国が待ってるよ！

>>71
行ってきます！

>>72
気をつけてね。
何買ってきたか報告よろしく（　＾ω＾）

>>68
いいこと聞いちゃったｗ�dクス。
でも唐揚げにすると駄目か？油で・・・。
あくまでグリルで焼いて、余分な油が滴り落ちた状態が良いのだろうか。
これからも鶏肉バンバン食べます！

>>74
鶏肉ってもササミだけだぞｗ
モモ肉とか普通に太るから気をつけれ。
ボクサーが食ってるのはササミを茹でただけのやつ。

>>74
鳥は脂も体にいいんだよ。
焼き鳥屋の皮って人気あるでしょ。

ここ見てたらｸﾞｸﾞｸﾞしてきちゃったお。何食べるかな〜

>>75
お前、嘘を教えるなよ。
鶏肉は全部体にいいんだよ。
ササミしか食わないのは減量の激しいプロのボクサーとか
プロのボディビルダーだけで、
一般人はそこまで気を使わないくてもいいんだよ。
牛や豚みたいに肉が脂で霜降り状態にならないだろ、鶏肉は。
だからどの部分を食べても鳥は牛や豚よりヘルシーなんだよ。

鳥は基本的に羽ばたくように出来ているので、
のそのそと地面を歩くだけの脂をたっぷり溜め込んだ牛や豚より
はるかに脂が少なく低カロリーでヘルシーだお（　＾ω＾）

トンカツ一枚は焼き鳥50本分に相当するお（　＾ω＾）

Ｂ級グルメ板には安くて手軽でおいしい食べ物の情報がｲﾊﾟｰｲあるのでおすすめだお（　＾ω＾）
http://food6.2ch.net/jfoods/

鶏肉博士�dクス。

でもさ、野菜よりは太るよね

今の時間帯町が静かすぎてこえー

腹が減りすぎると腹が減らなくなるよ
そんな我慢も出来ないのか
ほんと人間失格

確かに、お腹減ってどーしようもないのを過ぎると
空腹感すらも感じなくなるね。

１０時半にふとんに入って今まではらへりすぎて寝られへんくて美容板初めて片っ端から読んでました もう朝食ということでよいのかなぁ

ちくわが低脂肪高たんぱくでイイよ

今な、お好み焼き食べたねん
美味しかったわぁ

このスレ見たら急に・・

お腹好いた・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


誰か、食欲忘れさせて〜〜

もう朝だから食べれば？
私も腹へって起きたｗ
納豆食べて今日も仕事の前にジム行くぞい！！

グググってヒソカがおっきしたシーンしか思い浮かばない

すきやのネギ玉牛丼特盛うめぇ！

俺なんか、別にダイエットしてるわけじゃないのにもう１６時間も何も食べてないぞ
みんなそれくらい我慢しろよ

そろそろこのスレの時間帯あげ

腹減った〜
なんかコンビニで買える様なカロリー低めな腹持ちいい食料はないんだろうか・・

FF12してたらもうこんな時間か･･･

戦闘が評判良くないみたいだね

おなか吹田
今日はすくらんぶるえっぐ

さあ、今日もたらふく食べてから寝るとするか！