足がヤバイくらいに太い。

>>229
男でふくらはぎ36�pは>>230の言う通り平均的なサイズだよ。
15歳まで剣道をやってたということは、

成長期は筋肉がつきにくいのです。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1126244958/

より、剣道による下腿筋肥大よりも成長による下腿肥大のほうが大きいと思われ。

＞使わなきゃ筋肉落ちるなんて嘘じゃんｗ
３ヶ月ほど寝たきりの生活を送ってごらん。
リハビリなしでは歩けなくなるくらいにまで細くなるよ。
交通事故で半年間入院していた友人がそうだった。

>>236
半年どころか、2週間でも筋肉落ちまくり。すぐ筋肉って落ちる。
普段、歩いたり座ったりという行為は本当に重要だと思う。

【BMI24〜20】理想体重へのﾀﾞｲｴｯﾄ【ぽちゃ専用】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1150368771/

ってか男で足太いのって全然よくね？
女は誰も男の足なんて気にしないから

むしろ自分より細い男は嫌でしょ？

>>239
良くない。細いパンツ履けない
座ると内腿の肉のせいで腿の形が辺

ってか女で足太いのって全然よくね？
男は誰も女の足なんて気にしないから

それなんて釣り？

足の整形ってどうなんだろ。
絶対コレは遺伝だ。私の場合。

160cm 50kg
上半身は普通だが太股ふくらはぎが尋常じゃなくでかい
ふくらはぎ38cmもある…
マッサージが効果的なのは分かっていたが、毎日やる根性が
なかったのでｺﾝｾﾗﾝたるものを使ってみた
一ヶ月で4cm減。

男ですが太ももが53.5でした｡身長は168�pです｡友達にこの前お前足太いなって言われました(′・ω･｀)

だいたいなんもしない奴に限って体質だの騒いでる。
1300ｶﾛﾘｰくらい摂取して歩いてストレッチすれば確実に細くなる。 どれか欠けると効果薄。
一ヶ月で50→45になった。

何もしないより、キントレ、ストレッチ、
食事制限してれば変化あるよな！？めげずに続けよう。
見た目変わったけど測ったら変わりなかった。なんだこれorz

でも実際の太さより見た目じゃない
サイズが減っても見た目変わらなきゃ意味ない
ということで見た目変わってオメ！>>248

ひざ下、脛（すね）の外側に筋肉がついている為、
横から見ると細いのに正面から見ると太い。
歩く時の姿勢が悪いせいだろうと考えて姿勢は直しつつあるんだけど
太さが変わらないorz
使わざるを得ない筋肉を落とすのってどうすればいいんだろう。

筋肉太りの男です、解決方法教えてください。

247どれかかけるとって？1300ｷﾛｶﾛﾘ‐ とらなきゃってこと？

健康上必要な脂質、タンパク質と
頭を回らせ、脂肪を燃やすための炭水化物の必要量を摂取すると
最低1200kcal程度にはなってしまうはず。

>>250
膝下が外側に張り出してるのは歩きクセじゃないかな。
歩くときに足の裏を意識すると、足の裏の外側で歩いてない？
綺麗な歩き方っていうのを実践すれば、いずれ解消されると思うけど、
即効性は無いと思う。

>>254
ありが�d
>>250じゃないけど足の裏の外側で歩いてた
かなり太くて筋肉質な足になってたよ
気を付けて歩くようにするけど重心移動って結構大変だね…

ししゃも足で、しかもO脚気味…
泣きたい…(´･ω･`)

http://s.pic.to/2t282

いや、なんかむしろ骨出てて怖い(￣□￣;)!!

ししゃもには全然見えないよ〜。
カッパの足かと思った。

細すぎるお

これは見事なＯ脚ですね

拒食症?
骨だけでキモい。

ふくらはぎ38センチ、太もも49センチとかなり太いんですけど、
足首だけは21センチと細め？なんです。
多分小さいころ（3歳〜13歳）に水泳やってたからかなぁとはおもうんですけど、
ふくらはぎと、太ももが．．．

>>262
身長どのくらい？
足首２１ｃｍは別に細くないと思う…
でも太ももとふくらはぎのバランスがすっごいアンバランスだねΣ (ﾟДﾟ;）
身長１６５ｃｍ以上なら太もも、足首はアリと思うけどふくらはぎはやばい。

>>256です。
拒食とかではないですよ
どっちかと言うと太ってます(*_*)
足細くするために運動頑張ります

拒食症じゃこんなに肉はついてないよね。
でも太くはないと思う。
>>256は太さよりもO脚の酷さを気にしたほうがいいと思うよ。

ここは男もＯＫですか？

ここ２、３年スカートなんて履いとらん。

>>266
男でも足中心に肉が付くものなの？

>>268
人による。基本的には腹主体か、全体だけど。
俺も脚だけやたら太い。
パンツのウエスト余るけど、腿ピチピチ

ふくらはぎにギブスして松葉杖ついたら絶対細くなるよね
てことは足をなるべく使わない方痩せるのかな

>>262
オレと全く同じだ

>>263
でも顔がかなりの美人なんでいいんです^^
さよならww

>>272おまえ>>262じゃないだろ

海やプールの季節ですね

足首17ｃｍ、ふくらはぎ28ｃｍ、太もも33センチなんでもうちょっときたえて
ひきしめたい

275 うらやましいなぁ☆ 今日もｼﾞﾑでがんばろうかな！ 細くなるﾒﾆｭ‐の筋ﾄﾚなんでがんばります

ふともも33cmって細すぎ。ほぼ骨じゃん。

↑って言って欲しいんだよ

>>275は単に、足を太くするスレへの誤爆レスじゃないのか？

>>275
太もも以外一緒だ。
太ももだけ49cm…お�hる

足きたえるｽﾘｯﾊﾟとかｻﾝﾀﾞﾙ語ってるスレ知りませんか？

私、骨格で顔は細く見えるみたいなんだけど
足がホントに太い。
ズボンはパンパン。

ダイエットすると顔も一緒に痩せちゃって、ガリガリにやつれてるように見えてしまう。が、足はいまいち。むちむちしてる。
足だけ痩せたいよう(´・ω；｀）
ストレッチ、マッサージしてるけど変化なし。
エステ挑戦してみようかな・・・・

はいはい
ふくらはぎが３８ｃｍある私が通りますよ
ふとももはご想像におまかせしますよ

ふともも太いと脚短く見えるよね。

>>283
踏み台昇降で39→36cmになった私が手を振りますよ