オナ禁でニキビ改善★

オナ禁板はたくさんあるけどニキビ専用のスレです
オナ禁はかなりきついですが皆で励ましあいないがら
ニキビ撲滅しましょう

余裕の2ゲット

３でもいいか

４取っといてやるよ

今日からやるぞおまいら

おな菌して４ヶ月立ちました

今日からやるか

他板でもやってるように、適当にトリ付けて始めた日を１日目として１日ごとにカウントしないか？
〇日目#トリ　てな感じに・・
コテ入れてもいいし。

エステミ飲んでいるオナニーやる気失せてくるよ

今日でオナ禁４日目だー！目指せ１０日〜！

明日から挑戦ニキビやばいから頑張るよ

オナ禁すればニキビましになるってホント？？

>>１２
一週間もすればけっこうマシになるってきいた！！

オナ禁すれば跡もマシになりますか？

俺も参入するぞ(｀・ω・´)まじ肌綺麗にしたい!!

今日から参戦★
俺の経験から言うとエロサイト、動画は
見るのは絶対やめといたほうがいいよ。。。
どんな強い意志があっても見た瞬間にダークサイドにいく。。。

>>16
うんうん。そーゆーサイトを見た瞬間に、


「まぁ…今日一日くらい…いいよな…ﾊｧﾊｧ」

ってなっちまう…ι

３日が限界の俺。今日から頑張ってみる

教えて下さい。
科学的な根拠はあるのでしょうか？
あるのであればやろうかなと考え中。

化学的根拠はないけど（笑）。

科学的にはないけど
俺はすくなくとも効果あるよ
多分信じる力？みたいのもあるんだと思う
オナ禁したら肌綺麗になるって思いこむ力みたいな

オナしたときとしなかった時では明らかに
肌の状態とか精神的に違うよ

何してもニキビが直らないならしてみる価値はあるんじゃないか？？

一ヶ月を目途にして直ったら最高だし
直らなかったらやめればいいし。。。

くだらないから科学者が調べてないのだと思う

指の間接なる原因も謎なのや潮吹きが科学的に解明されてないのと同じ

効果はあるかもよ

我慢が苦痛なやつはやめろよ ｗストレスたまって逆効果だぞ。

まあしたくなったら運動や筋ﾄﾚすれば波は消えるよ
体も鍛えられるしいいんじゃないか？？

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092396227/

アンドロジェンは、副生殖器系発育を促し、体毛発生、頭髪の生え際の後退、変性などを促進させると同時に、
ニキビやハゲの元にもなる。
卵胞刺激ホルモンとアンドロジェンは精細管のセルトリ細胞に作用することにより精子形成を促進するほか、
精巣上体にある精子の成熟も促進する。
精巣では黄体形成ホルモンに対する受容体は間質細胞に、卵胞刺激ホルモンに対する受容体は精細管のセルトリ細胞のみに存在する。
そして黄体形成ホルモンは間質細胞に作用してアンドロジェンの合成・分泌を促進する。
一方分泌されたアンドロジェンは視床下部や下垂体に作用して黄体形成ホルモン分泌を抑制する。
すなわち、オナニーによる精子の無駄な放出が繰り返されなければ、
適度な促進と抑制による分泌の調整され、ニキビや剛毛、ハゲなどにならなくて済む。

性反射にはいくつかの段階がある。

第１ステージ「性行動＆勃起」：
勃起は脊髄神経の仙髄から遠心性副交感神経の働きにより生じる。
これは生理的反応なので、神経系や生殖器系等に疾患のある一部の男性を除いて、必ず勃起する。
これに加えて精神的刺激や外的物理的刺激によっても勃起する。
いわゆるオカズ（視覚、聴覚、触覚などに性を連想させる刺激を与えるもの）で、
大脳新皮質が影響を受け、テストステロンが視床下部で、
５αジヒドロテストステロンおよびエストラジオールに変化して性行動中枢に作用する。
なお、テストステロンは男性ホルモンの一つで、５αジヒドロテストステロンなどに至ってはかなり強力な作用を起こす男性ホルモンである。
性的欲求に関してだけでも、男性ホルモンの作用がある。

第２ステージ「粘液分泌」：
副交感神経からの伝達は勃起を起こすと同時に、リトル腺、尿道球腺を刺激して粘液を分泌させる。
性交時の潤滑に役立つからである。
これらの分泌腺刺激により、男性ホルモンの分泌も高まる。

第３ステージ「射出」：（射精ではない）
求心性刺激が続くと、腰髄から副交感神経性の伝達が下腹神経叢を介して、
精巣、精巣上体、前立腺、精管、精嚢の平滑筋を収縮させ、精液を後部尿道へ推進させる。
いわゆる「アッ、もうイキそう・・」という寸止めの限界地点である。
ここまででも男性ホルモンの影響はある。だが射精の段階ほどではない。

第４ステージ「射精」：
後部尿道が精液で充満されると、陰部神経から仙髄へ神経の伝達が起こり、
交感神経を介して球海綿体筋を収縮させ後部尿道から精液を外に放出する。
いわゆる、「ドクン、ドクン、ドクン」と脈を打ちながら「ドピュッ」と出る状態だ。
約２〜４億の精子を含む精液の放出により、ホルモンの生成促進がますます盛んになる。

なお、精液には、フラクトース、アスコルビン酸、アミノ酸、
グリセロリン酸コリン、エルゴチオネイン、プロスタグランジンなど、
生体の調整や、組織の生成・再生に使われたり、エネルギー源として使われたりなど、
生体の機能的維持に必須の役割をするものが多い。
これらを頻繁に放出することは生体の機能維持に悪影響を及ぼす。
たとえば肌の状態を保つことも含まれる。

人間の精子完成までの過程は８０日もある。
精細管上皮で精祖細胞が形成されるまでが１６日、そこから成熟精子になるまでが６４日である。
つまり、今日作り始めた精子のもとが完成するのは８０日後のことである。
今日、精液を放出したことによる視床下部、下垂体へのホルモン分泌の影響で、精子が完成するのは６４日後である。
頻繁にしてると先読みしてたくさん性ホルモンを分泌する

まず下垂体より分泌された卵胞刺激ホルモンが精祖細胞の分裂増殖を刺激する。
（卵胞刺激ホルモンは女性にしか分泌しないとか、女性ホルモンだからこの場合も肌がきれいになるとかいうのは誤解である。）
視床下部からの黄体形成ホルモン放出因子か分泌され、下垂体で黄体形成ホルモン（間質細胞刺激ホルモン）が分泌されて、
精巣の受容体でテストステロンが分泌。
分泌されたテストステロンが精細管に送られセルトリ細胞でより強力なアンドロジェンである５αジヒドロテストステロンに変換される。
これらはアンドロジェン結合蛋白と結合して、セルトリ細胞、精細管内のアンドロジェン濃度を高めることにより精子形成を維持する。
また、卵胞刺激ホルモンは、精巣でアンドロジェン濃度を高めることに関与する。

まとめると

精液放出→生体の機能維持に必要な成分を放出　＆　視床下部、下垂体で卵胞刺激ホルモン、黄体刺激ホルモン分泌
　黄体刺激ホルモン→精巣でテストステロン分泌→超強力な種類のアンドロジェン分泌
　卵胞刺激ホルモン→精祖細胞の分裂増殖＆アンドロジェン濃度を高める
⇒相当量な男性ホルモン分泌⇒皮脂腺の発育など＆性行動促進作用

射精→栄養成分放出＆男性ホルモン分泌　→　性行動促進作用　→　射精→栄養成分放出＆男性ホルモン分泌　→・・の無限ループ
⇒剛毛、頭髪の生え際の後退、ハゲ、皮脂腺の発育、ニキビ、肌荒れ、毛穴が開く、しわ、たるみ・・


性的欲求、寸止め→省略⇒そこそこの男性ホルモン分泌、
⇒上と同じようなループが比較的少ないレベルで起こる。人によってはこれだけでもニキビが増える。


なお、ニキビのできにく状態の人は、射精してもできにくい。

SEXでの射精なら大丈夫なの？

ニキビやばいから頑張るよ｡

ニキビってオナ禁したらホントに治るの？

俺はオナ禁して早く寝たらニキビ消えた

早く寝るがミソなんじゃないの

俺一月五日の深夜(六日の早朝？)
にエッチしてからオナもエッチもしてないけど、
それまでおっきいニキビが三個と
小さいのが何個かあったけど、
おっきいのは全部消えたよ
肌も綺麗になった。
自分からオナ禁したわけじゃなくて、
全然する気にならなくなったからなんだけど、
やりたいって思うことが無くなったし、
集中力も前よりある感じがする。

じゃぁオナ禁するけどエッチは時々するとかどーなの？

どうしてもこの美人でオナニー我慢できなくなってしまう
ttp://photo.xuite.net/diesoon/117256/379.jpg#picture

おいお前へんなの貼るなよ。。。。笑
やっちまった。。

【韓国】「養子輸出国」韓国から海外へ養子に出された子供の２３％が障害児 [01/19]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1137901988/

オナ禁２日で脱落・・・
男にとってオナとは人生そのものではないのか

>>12
ヒゲの伸びるスピードは明かに遅くなる
ヒゲが濃い人にはオススメ

>>39
おまいにとってはそうなのだろう。
だがそれを普遍化するな。

どれくらい我慢すれば効果はあらわれる？

効果は２ヶ月を過ぎた辺りです
それまでは悪化が薄くなったり変わらないと言った漢字です

2ヶ月も溜めたら夢精しちゃうよ
夢精はおｋなの？

オナ禁って、精子出さなけりゃおｋなんでしょ？

女の子の場合、どうすればいいですか(つД`)効果ありますか?

自分も今日からオナ禁！聞いた話じゃニキビが減るというより出なくなるらしい

age

おれも明日からがんばるぞ！！

ちょい待ち！！！！！
　　オナ禁してにきびマシになるかもしれんが！
　　　　　　にき跡はどうなの？？？？？？

>>50
なんとかなるよ！たぶん・・・

今日で二日目なんだけど、なんか良い感じ！バレンタインデーまでがんばるぞ！

これが本当だったらスゴイ！俺もがんばるぞ

これ効果がでるまで最低でも一月かかるからな。根気いるよ。

女の私でもｵﾅ禁で綺麗になれるんかなぁ？毎日しちゃってます

女の子は関係ないよたぶん・・・

１月なんとか頑張ったぜ！！！！！！！！
肌の調子いいぜ！！！！この一ヶ月ニキビ出来なかったしよ！！！！！


ただ、女のシャンプーのニオイだけで立っちまうぜｗｗｗｗｗｗあぶねぇよ

ここの奴ら本当にオナ禁すれば治ると思っちゃってるの？オレ毎日オナってるけどニキビなんてできないし。

にきびの原因は男性ホルモンだから女の子は関係ないと思う
よく女の子が恋をしたら綺麗のなるっていうじゃん？あれは恋することによって
ホルモンが安定するからなんだよね。。。。
だから男はオナすると男性ホルモン活性化→ニキビ、禿げるなどなどみなるけど
女の子はオナしても女性ホルモンが増えるから逆に綺麗になるような？？
まあオナは実際そこまで悪くないんだけどやってしましまったっていう
罪悪感がストレスでニキビみたいな感じだと思う
わかりにくい説明でごめん

アゲアゲ

女でも黄体ホルモンとかニキビに影響しないか？

実際オナ禁は関係あると思うよ。
俺は
１早寝早起き
２野菜を取る
３オナ禁
でかなりましな肌になったし。昔はゾンビみたいだったけど

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1138805489/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1138805446/

私女なんだけど、今オナ禁してる。私の場合オナしたら、顔がむくんで、次の日ニキビできるんですが・・・でも恋人とセクスした次の日は肌つるつる。やっぱオナとセクは別もん。

いらいらすると男性ホルモン分泌が活発になり
皮脂が過剰になる状態がしばらく続きます
厄介なのはイライラがとまってもしばらくその状態が続くこと
オナニーもまったく同じなんじゃないかな？
特に寝る前にするとイタイッて聞くけど。
5日我慢しただけでも俺は脂の量が目に見えて違う
脱毛も少ない。

俺15歳だけどオナ禁してる。
今日で４日目。今の時期マジでツライわ(´д`)

俺は2〜3日越えたら楽になっていくんだけど
その2〜3日を越えるのがまた大変。

>>62
＞実際オナ禁は関係あると思うよ。
＞俺は
＞１早寝早起き
＞２野菜を取る
＞３オナ禁
＞でかなりましな肌になったし。
俺と同じだ　もう何年とニキビ脂性となやんだろうか、しかし
１　22時就寝ー5時30起床
２　昼夜、どんぶり一杯の野菜食、肉油類の停止
３　１日１回のオナ＝＞１週間１回へ
　これでにきび、脂性が改善されてる
特に脂性に関しては2月という寒い時期というのもあるが
４時間たっても手に脂がつかない！、去年の2月は2時間で脂が浮いていた。
　１、２、３とどれが効いたのか分からないが、もうプラシーボでもなんでも
いいやという感じで喜んでます。
　ちなみにプラシーボの効果は解るが、
何年の前に、いろんな石鹸やら、漢方薬を、試したが、１ー３日間
位は、確かに調子がいいと感じた事もあったが、続かないし、やっぱり
ダメかという感じだった。

　プラシーボが効いてるのならば、１番はじめの薬やら石鹸とかで治って
それを信じ使い続けてるはず。

最悪だよ…オナニ〜３日我慢したのに今日の早朝もの凄い快感に襲われた。目覚めたら夢精してた…






まっ、また頑張ろ

３日で夢精かよ…

みなさんどのくらいのペースでしてますか？
自分は今まで２日、３日に１回でしたが週１に挑戦してみます

参加します。
1ヶ月我慢とか自分には無理なので一週間に一回のペースでやっていこうかと
思っております(´･ω･`)
目指せ綺麗な肌、目指せニキビのない肌(´･ω･`)

お互い一週間目指して頑張りましょう(｀･ω･´)

一週間だけでも効果があったよ
ニキビの原因が一人エッチだったとは・・・

これで脂性治りますかね？治るんなら本気でやります。

俺も参加しますっ

つーか本当に治るのか？ｗｗ

半月経過、効果あるよ
性欲に負けそうになったら運動で凌げ

>>77どういった効果があったのか詳しく教えてもらえませんか？

4日目です(´･ω･`)
一日が長いです(´･ω･`)


でも僕は元気です(´･ω･`)

俺5年間…ニキビに悩んでたけどなんと最近始めたオナ禁わずか17日目でニキビできなくなった……。できたとしてもほんと小さいニキビ…オナ禁すげぇ！

オナ禁とか・・・思考レベルが厨房なんだなｗ
おまいら、気持ちが弱いんだよｗｗ

おまえら言っとくが、オナ禁は体に悪いぞ
最悪、病気になる。出さなきゃいけない物を出さないんだから。
それにオナ禁とにきびは関係なし 俺は毎晩してるが全くできない

まぁあれだ、病は気(ry

>>82
オナニ━やめれないからって正当化して自分に関係ないと言いきかしてるのか？

女でニキビある人もおなきんした方がいいんですか?
逆にしたほうがいいのかな・・・

仕事の研修で平日は研修所、週末は家に帰るってゆう生活を1月から続けて
るんだけど、最初のうちは週末に何回もオナニーして、平日はオナ禁という
生活をしていました。
月曜にニキビができて、金曜にはかなり改善されるとゆう状態だったので、
オナニーに原因があるのではと思い、頑張って2週間程オナ禁してみました。
やはりニキビはできにくくなってきて、ホッペに白ニキビがポツっとできる
程度なので、このまま続行していくつもりです。
規則正しい生活や食事も影響してると思うけど、かなり効果はあると思います。

今夜が山田(´･ω･`)

2日目だが狂いそうじゃ

後二日で一週間後二日で一週間後二日で一週間後二日で一週間・・・
(´･ω･`)がんばりゅ

あ、それはそうと、右目が二重になったんだが、これってオナ禁効果？
それとも性欲を抑える為にした運動の効果？
左目が二重で右目が一重だったから、バランスよくなってなんかうれしす(´･ω･`)

次こそは…

>>89
俺は明日で1週間。
お互い頑張りましょ(´･ω･`)

みんな頑張れー

>>92効果の方は？

>>94
それなりに効果あるよ。
額の汗と脂が減る。まだ1週間だけど。

OH〜〜〜〜〜〜♪
運動だ〜♪　まずはストレッチ
腹筋だ〜♪　ノルマ150回
屈伸だ〜♪　同じく150回
腕立てだ〜♪　きついので100回
鉄アレイ持ち〜♪　疲れるまで〜
休憩だ〜♪　無駄に長いよ
またムラムラだ〜♪　また繰り返し
こう〜か〜が〜みられません〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪
いまいちだ〜〜・・・
（ｂｙ練大）

精子をニキビに塗れ

後一日っと・・・・
ニキビの方はあまり効果が現れないですな(´･ω･`)

>>98何日目？俺は3日目だが辛い

名前に書いてある通り6日目さｗ
週１でやっていこうかと思っています(´･ω･`)

女からよくメールくる＆彼女いる時期は、オナニー二か月しなくても本当に余裕だった。
最近は全く女とかかわりがなく、オナニー三日我慢するのもキツイ…
女に飢えてたらオナニーしたくなるんだろうかやはり

>>101それわかるやっぱすること無いからオナってしまうんだろうな

まぁ・・・頑張って我慢するしかないね(´･ω･`)

今やっちゃったよ・・

女です今日から我慢するか

オナニー、カイリュー、ヤドラン、ピジョン

シコラッタ

>>106
よく歌えました＾＾

















帰れ！！！！！！！！！！！！

(;´Д`)オナニーを断ってから4日ぐらいすると、えらく目覚め良くなってこない？(;´Д`)
俺は30歳でこれまで毎日2度ペースで抜いてきた。
土日とかは4回ぐらい抜くこともあるから、とにかく眠くなるのね。
14時間ぐらい寝て、頭が痛くなるまで寝たくなる。
それなのにオナ禁してからは6時間ぐらいで十分になる。
というか勝手に目覚めてしまうんだ。
うそのような本当の話。こういうの俺だけ？(;´Д`)
あと痩せやすくなった気がする。これは気のせいかもしれないけど、
睡眠効率は圧倒的に良くなった。劇的だ。

>>109
髪の毛薄くならない？あと肌の状態は？

>>109　　33才だがｵﾅﾆｰ習慣が似てる。しかし、よく辞めれたね。
ｵﾅﾆｰ辞めて恐いのがﾃｨﾝﾎﾟ小さくなるって言うがどうよ？

現在9日目。ニキビの状態変わらず。
なぜか頬だけニキビができる。
おでこに出来る人が多いが、俺は顔でもっとも見られる部分に・・・


ニキビ氏ね

数日間オナ禁したら肌が荒れて化粧のりが悪くなったからオナ禁やめた。

オナ禁の効果は男だけらしい。

>>114
そうなのか。じゃあ気にせずやります。

オナ禁＝ニキビ減と考えるから、効果の無い人には、宗教なんだな
医者に聞いても、笑われるだけ。

実際俺は、毎年この時期は寝てる時、足ノ先端が、冷たくてしょうがな
かったが、改善してるし、手の指先も、毎年、ささくれと、１mm位の亀裂
が（両指１ケ所ずつ）、あったが、今年は無い、もちろんにきびもokで
にきびを標的にしてたから、手、足の改善の方が、嬉しい。

要は、血流が良くなったかな、顔のむくみもすぐとれるし、これで、顔の
表情が変わるのは分る、他の事も説明が付く。（俺だけ）

あ、肌のこと書くの忘れてた。
顔の脂性は今は冬なので正直わからん。
ただ小鼻がかなりきれいになった。小鼻からニョロニョロしたものが出なくなった。

頭髪は以前からまったくもってフサフサです。
「オナニーのやりすぎはハゲる」が昔からウソのように思えてなりません。

>>109
俺も今三日目にはいったけど、もう目覚めがいいな。
寝たのは三時くらいだったのに五時間くらいで起きてるし。
寝る前アルコールまで取ったのに。
　　

やっと一週間たったわけだが・・・
今日して本当に平気なのか、また悪化したりしないか不安だ・・・。
だがやる！そうだ、そう決めていたんだ！
おっしゃーーーーーーーー
っと・・・オナ禁の為オカズをすべて捨ててしまったので、オカズ集め行ってきます

オナ禁６日目だったんだけど我慢できなくてストレスたまりそうでよくないと思って抜いてしまった。
最高に気持ちよかった。また明日からできるだけオナ禁します。

エロ画像見ててしこってだしそうになった・・・・
いまなんとか安静


やっぱ運動か

俺のニキビがひどいのはオナニーのせい？

いいことを教えてやろう。
こんなスレを立ててくれたんだからな。
スペイン語で数字の「５」のことを「Cinco」って言うんだ。
OK、あぁ、わかってる。
お前のことだからとりあえずチンコを連想しただろ？
読み方をカタカナで表すとシンコって感じなんだが、
まぁ、今はそんなことどうだっていいんだ。
いいか、よく聞け。
これからは２ゲットの時代じゃなく、５に Cinco って書くことが流行る。
そう、５に合わせてただ Cinco とだけ書くんだ。
読み方のわからない厨房はチンコを連想するだろ？
まさにそれが狙いなんだ。
頭のいいお前には「５」ってことがわかるが、厨房には「チンコ」だ。
わかるか？それがお前と厨房の差なんだ。
これからはそうやって５をゲットすることでお前のすごさを見せ付けてほしい。

さぁやってみろ↓

オナニーのしすぎはだめかもな
３日に一回くらいなら大丈夫だとは思うけど

オナニしてしまった後になにか対処法みたいなんないかなあ？

>>124
三日に一回がいいくらいかもね
でも、効果を得たい人は一週間とか色々と決めるといいね

ストレス溜めた方がニキビできると思うんだが・・・











チンチン、シュッ、シュッ、シュッ！

俺の話を聞いてくれ。
俺はオナニーをしたらスポーツで本来の力がでないという話を耳にした。
３年で最後の大会だからいい結果がほしかった。
納得のいく形で締めたかった。
それで俺はオナ禁を決行することにした。
スポーツ大会まで２週間あった。地獄だったが耐えた。
びんびんになっても耐えた。
そして自信満々で乗り込んだ。
バスケだ。開始１っぷんぐらいで何かに気付く。
力が出ない！！！すぐへとへとになるのだ。
終わったよ。だまされたよ。
あろう事か１ゴールも決めれなかった。
１、２年のころは１０ぐらい決めていた。
パスはきた。だがはいらない。
これがおれの人生なのかと思った。
だから無駄だオナ禁なんて。

>>128
栄養不足か、睡眠不足か、緊張してたか、練習不足だ。
オナニーだけが原因とか思ってたあんたの失敗だな

結局オナニーもストレスも原因だ
両方改善しようって思わないあんたは負け組み

次は14日か・・・・耐えるぞﾁｷｼｮｳ

毎日オナニー３回してるけど、ニキビがありません
どういうことですか？

オナ禁はあまり効果がないみたいだなｗｗｗｗｗ

>>133
「オナ禁＝ニキビ減と考えるから、効果の無い人には、宗教なんだな
医者に聞いても、笑われるだけ。」
効果のある人にはある、ない人にはない。
少し前の書き込みでも読んでみろ
以上。

　　　　　　 /　　　　　　　　　　　 　　　 　ヽ
　　　r―‐,ｉ　 /　　/　　/. V ヽ　　ヽ　 ヽ　ｉ―‐┐
　　　l;;;;;;;;;;ｌ ｌ l　l　l　ｌ　ｌ　 　　 l　l　ｌ　ｌ　l l ｌ;;;;;;;;;;l
　　　 ＼;;;;ｌ ｌ l　ｌ _ｌ__ｌ_ ｌ 　　　 ｌ _ｌ__ｌ　ｌ　ｌ l ｌ;;;;／ どうしたの、お兄ちゃん。
.　　　 　 >ｌ=ｌ ヽﾊ/Vｌ=/､ 　　 ヽﾊ/ ｀ﾊ/ ｌ=ｌ< どうせまたエッチなこと考えてるんでしょ？
　　　　 /;;;l=ｌｌ　ｌ 《（:::ひ} 　 　 　 　　 .ｌ　ｌｌ=ｌ;ﾊ そんなに私とＨしたいなら、下のスレ全部に「ネコミミロックでヌクヌクはにゃ〜ん♪」
　　　　 l;;;＜ｌｌ　ｌ　ゝっノ　 , 　'"⌒ヾ　ｌ　ｌl＞;;;l
　　　　 l;;;;;;;;ｌｌ　ｌ＼""" 　ー　 """／ ｌ　ｌｌ;;;;;;;;l って書いてきて！
　　　　 l;;;;;;;;ｌｌ　ｌ　l ＞ 　---　 ＜ l　 ｌ　ｌｌ;;;;;;;;l
　　　　 l;;;;;;;;ｌｌ　ｌ／ ＼{{≫o≪}}／ ＼ｌ　ｌｌ;;;;;;;;ｌ
　　　　　ヽ ﾍ_/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;∧;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ_∧／
　　　　　　　 l;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;○○;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1127309107/ http://human5.2ch.net/test/read.cgi/nohodame/1139070551/
http://etc3.2ch.net/test/read.cgi/denpa/1127309008/ http://that4.2ch.net/test/read.cgi/loser/1133276732/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1131886177/ http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1137762779/
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1134225836/ http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1138890235/
http://idol.bbspink.com/test/read.cgi/hgame/1138637101/ http://school5.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1134225836/
http://anime.2ch.net/test/read.cgi/comicnews/1121052132/ http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/camera/1136075756/

オナニーしたら宝くじは当たるは女の子からは１日１回は告白されるはでもうウハウハですよ

>>136
それなんてエロゲ？

俺の話を聞いてくれ。
俺はオナニーをしたらスポーツで本来の力がでないという話を耳にした。
３年で最後の大会だからいい結果がほしかった。
納得のいく形で締めたかった。
それで俺はオナ禁を決行することにした。
スポーツ大会まで２週間あった。地獄だったが耐えた。
びんびんになっても耐えた。
そして自信満々で乗り込んだ。
バスケだ。開始１っぷんぐらいで何かに気付く。
力が出ない！！！すぐへとへとになるのだ。
終わったよ。だまされたよ。
あろう事か１ゴールも決めれなかった。
１、２年のころは１０ぐらい決めていた。
パスはきた。だがはいらない。
これがおれの人生なのかと思った。
だから無駄だオナ禁なんて。

>>138それはお前がプレッシャーに負けた言い訳だ

マジレスするとオナ禁１年間続けるとで妖精、いわゆるティンカーベルになれる

>>140
妖精カッケーーーーーーーｗｗｗｗｗｗ















なりたくないけど

>>140
あれ、ちょっと待て・・・
オナニーを覚えていない消防などの頃は妖精状態だったのか？

>>142
え？お前消防の時
妖精、いわゆるティンカーベルだったじゃん

>>143
うっそ、マジかよ・・・
そんなに嬉しくないが・・・

ニキビには外刺激性のやつもあるから
薬を使ってもなおらなかったら、一度３日間ほど何も触らず(石鹸洗顔ダメ、水だけ)ほかっておくと
直ってることもあるよ(・∀・)

一度試してみ

145
ホントかよ〜wwwW

>>145
敏感肌の俺にはよくわかる
が、水だけでも悪化している今、もう終わりかもわからんね

20日経過…良いよ、肌のチョーシが

オナ禁は本当に効くね(実感)

二日目っと
オナニー以外が原因でできてるニキビっぽいので
なんの為に我慢してるか時々わからなくなる(´･ω･`)

オナニーしかすることないんだな
オナ金？無駄だよ
どうせお前ら意志弱いから１０日あたりで
・・・・おれがんばったよな？とか頭によぎって
やっちまうって。無駄無駄
てか恥ずかしくないの？ニキビはおなにーのせいじゃない
お前らの生活環境がわりーんだよ
ますそれ直してからやれや

>>151
オナ禁10日あたりで諦めた
お前らも諦めろ

まで読んだ

オナ沢山するけどニキビできなくなった(´･ω･`)
前はいっぱいできてたけど。
原因わかんね

>>153
おめでとう(´･ω･`)
ﾁﾝﾎﾟｯﾎﾟ(´･ω･`)

オナヌじゃなくて、エチーだったらしていい?

>>155
しすぎはダメだろうけど・・・まぁ自分がいいと思ったらいいんじゃないかな？
彼女羨ましす(´･ω･`)恨む(´･ω･`)（ぇ

二週間連続目前で・・・・・orz

>>151
オ
オ
ど
・
や
てか
お
ま

もしオナニーがはげる原因なら、
AV男優はみんなはげるということになる。
もしオナニーが背の伸びなくなる原因なら
背の低いヒトはオナニーをしていて、
背の高いヒトはオナニーをしていないということになる。
ニキビもイケメンも同じこと。そんなことあるわけないじゃん。

後、昔高校で保健の講演があって、その時に
講師がマスタべーションで体に変化が起こることは
ないから安心してやって良いと言っていた。

我慢する方が体に悪いと思うよ。

>>158
だからこいつらバカなんだよｗだまされやすいって言うかさー
とにかくオナニーしか頭にないんだってｗ

>>158
>>159
お前らがオナニ―我慢できなくてイライラしてるのはよくわかった

　　!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　!
　　　　　　　　　　　　　!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　!
　　 ／>>160＼
.　　|　＾o＾　|　＜　あ、あめがふってきました。
　　 ＼＿／ 　　　　　　　　　　　　　　かさを　もって　きておいて　よかったです。
　　 ＿|　|＿ 　　!　　　　　　　　　!
　　|　　　　 | 　　　　　　　　!　　　　　　　　　　!
　　　　　　　　 ／￣＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　!
　!　　　　!　　 |　　　　|　＜ よかった。ぼくは　もってきて
　　　　　　　　 ＼＿／　　　　　　　　　　　　　　　いないのですよ。
　　!　　　　　　＿|　|＿ 　　　　　　　!
　　　　　　　　|　　　　　|


　　!　　　 ∩　　!　　　　!　　　!　!　！
　!　　　／＼＼　　　!　　　!　　!　　　　!
　　 !／／＼＼＼　!　!　　!　!　　!
　 ／／／＼＼＼＼　　!　!　　　!　!　　　　　ｻﾞｰｰｰｰｰｯ
／／／／＼＼＼＼＼　!　　!　　　　!
ﾟ⌒ﾟ⌒ﾟ⌒ |ﾟ| ⌒ﾟ⌒ﾟ⌒ﾟ　　　　　　!
　　　　　　| | ／￣＼　　 ／>>160＼　 !
　　　　　　| |.| ＾o＾　 |　　| ^o^　 |　!　!
　　　　　　| | ＼＿／　　 ＼＿／　　!
　　　　　　| | ＿|　|＿　　＿|　|＿　!
　　　　　 JJ|　　　　　|　|　　　　　|　　!

>>158
背が高いだの、イケ面だのニキビだの、そんなのんは、産まれた時から
ベースは決まってるんよ、その上で少しでも改善しようとしてるだけ。
　もしも、全員ハゲになって背がたいとは、髪がある方がおかしく見えるんで
ないか？（相対的に）。
＞その時に 講師がマスタべーションで体に変化が起こることはない
何の変化もないの？、そのポンコツ講師君（ニセじゃない？）。
　なんか>>158の文章で気味悪いな、最近よくある異常者の予備軍みたいに
感じました。
>>161も黄身が貼ったの？、どういう意味なのかおしえてplz.

　　∧＿∧ 　
　 （　・∀・) イケメンの俺様に逆らってんじゃねえよクズが　
　（　　　　）
　　）　/＼＼　ｸﾞﾘｸﾞﾘ
　 （＿）　 ヽ＿）∧
　|￣￣|　 （´∀｀；）
　|　　　|　　Ｕ　Ｕ　）　>>162
　|　　　|　　（　（　ノ
　|　　　|　　<__<＿〉

　　　　　 ／:::::＾::::::::::｀丶
　　　　　　　/:::::::::::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　|::::/从从从从从::|
　　　　 　 　|:|　　　>>162 　,　ヽ|
　　 　 　 　 |ﾉ　 ━ 　 　━ 　 ||
　　　　　　（|　 -=・-,　-・=-　.lﾉ
　　　　　　　| 　　　(,,,_,,,)ヽ　　|　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　 　 |　 ／::: ll ::　:ヽ　|　＜　俺、キモメンですわ。
　　　 　 　　 ＼　 （二二）　／ 　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　 　 　 　 　 |丶 ::::::::::: ノ|ヽ 　

>>162
読みづらい

可哀想に
オナ禁が上手くいかないからって
何も２ｃｈで発狂することはないじゃないか。

ひきこもりが、下手な絵、書いちゃってまぁ。
次ぎは何をかいてくれるん？。

|┃
|┃　　　　　　　 　　　　　ﾉﾉﾉﾉ　-＿_
|┃　 　　　　 　　　　　(ﾟ∈ﾟ　)　　─_＿___　___
|┃ 从ﾉ　　　　　 (ミ_　(⌒＼ヽ　_　__＿
（ﾟд(≡￣￣￣三＼⌒ノ　ノ )
|(つW(7 ￣￣＼ 　⌒彡) 　 ﾉ　　＝＿
| ＼<⌒ヽ　　　　＼,_＿_,ノノ
|┃　　　　　　　　　　./　／　≡＝ >>166生意気だ
|┃　　　　　　　　　 / ノ　　　　　　__________
|┃　　　　　　　　 /ノ　＿─ (´⌒(´
|┃　　　　　　　ﾐ/＝　(´⌒(´⌒;;

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　⊂､⌒ヽ　　　.∴　'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>>312→　⊂（　｡Ａ｡）つ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｖ　Ｖ　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ';*;∵
今何か当たんなかった？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 気のせい気のせい　　　 　　　　・.;,;ヾ∵..:
　　　　　　　　　　　　　　 ／ ∧__∧　　∧__∧//￣＼＼　　　　　　　　　　　　　　:,　.∴　'
　　　　　　　　 ＿＿ ⊂∠__（・∀・　）_（´∀｀ /_⊃＿__|　|＼フ ヽ　　　　　　∴　';*;∵; ζ。∴
　　　　　,　 ´＿　　／　　　／￣￣ ＿_　／￣　ヽ　　　 __ヽ￣￣　| 　　　　　　.∴'　
　　　　/∠__／―/-。―／――∠＿／＿_∧　　| 　 　　　 | ∧＿.| 　　　 _　　　　 :,　.∴
　　　　,========――´=========＝===/⌒ヽ=|.===＝＝| | ヽ￣〕 三三三三:,　.
　　　 |　＿　　　|￣￣￣|　　　 ＿ 　″ 　|⌒|　|/　　　_＿ /|　 ）ノ三三三　:,　.
　　　 ）_旧＿∈≡≡≡≡∋＿旧＿″＿||　ノ丿＿ -――┘ 丿 　三三
　　　　　＼　＼＿ノ ￣￣￣　　　　　＼　＼＿ノ
かかってこいや！

>>167
　 ,∧,,∧　　ﾌﾟｼｭｳｳｳｩｩ
　(;,Дﾞ(;:;)　　　　:::　,;;::';;:,.;:,.';:, ＿ 氏ね
　　"'';,';･∴.: ･　,;;:',;';'　　 　';,/. /
　　　　　'･　,　,;' ,;;'　 　　　 / ./
　　　　　`：ヾ;,./,; ’' ∧,,∧X/
　　　　　 `;,..i!;!,;'　(`(ﾟ∀ﾟ,,/)
　　　　　ヽ@', ;:つ　 ヽ　　r'
　　 　　 (@;;,.';ノ　　 　|　　)〜
　　　　　　 し　　　 　 U"＼)

気持ち悪るい

オナ禁してるやつの顔に精子をかけてやりたい

で、本当にオナ禁してなにか効果があるのか・・・
俺はオナ禁３日目だがもう我慢できないので今からやってくる

俺は約４ヶ月オナ禁したが肌の油のノリ、赤み肌、ニキビ、ヒゲには凄い効果が
あったと思う。でもニキビ痕、寝起きにはまったく効果はなかった。
今思えばニキビには凄い効果があったと思う。今まで２日に数個出来ていた
５年前からの悩みだった数箇所にニキビがまったくできなくなったのには驚かされた。
ニキビには関係ないって言ってる人はただ肌が強いだけだと思う。

肌弱めの人には是非オナ禁をしてもらいたい。そして少しでも改善してもらいたい。
二日前にやってしまったので今日から俺もまた数ヶ月頑張ります（たぶん）

>>174
効果のある事は分かった、それで２日前したんでしょ、ニキビでたの？

今日してしまった…orz

二日しか保たなかったよ…またガンバロ…

>>174やっぱ３くらい我慢するだけじゃ意味ないですかねー？

一回やってしまうとその後気が緩んでずるずる逝き易いから注意。

さっきやってしまった
やっぱりあの快感は最高だ・・・

オナ禁って言うけど実際はどれくらい我慢すればほどよいの？ずっとは我慢出来なそう‥一週間我慢すればよい？

オナ禁止者はみるなリセットするぞ
http://www1.dnet.gr.jp/~sandason/contents/t-contents/konpei.htm

やっぱ、写生は2週間に一回かな？

始めまして。俺のにきびはこのスレの中でも最強だと思います。俺は、オナニーは毎日風呂でしてしまう癖
があります。風呂以外では滅多にしません。なぜなら、風呂だと比較的後処理が楽だからです。僕のにきび
はレベル４です（ＭＡＸ４）。当然彼女もいません。今日は家に誰もいないのでこの後エロサイトでしこる
予定ですが明日から、にきび治るまでひたすら一緒にオナ禁頑張るので皆さんよろしくおねがいします！！

よろしく！てか、どういう基準でレベル４なんだい？顔面全域にデカイニキビがあるくらい？
ちなみに俺は頬にデカイの10個以上にデコに小さいの数え切れんくらいと跡が無数なんだが

オナ禁してストレスたまって逆に悪化したりしないんですか？

>>185
悪化するよ。
俺は一週間ぐらいオナ禁してて、ムラムラしてやりたいけど我慢してたのがストレスになったぽくて
おでこに１つ大きなニキビができてあごにニキビがたくさんできた。
正直、オナ禁って本当にニキビとかに効果あるのかよと思ったよ。髭伸びてくるのは遅くなった気はしたけど・・・

あ、やっぱ、ここのスレとか見てたらオナる気失せたから今日から一緒にオナ禁開始するよ。俺のにきび全
盛期は中３。一言で言うと「ありえねえ」顔だった。マジバケモンだった。原因はストレスだろう。ろくに自己主
張も出来ない子だった。そのくせかなり目立ちたがりで多感だった。思春期（中２）になると目立ちたいという
欲望は膨らみまくったんだが、小５くらいでなぜか歯車が狂い、俺はおとなしいキャラに設定されていたので、
何年もそこから抜けれずにいた。なめられたし、いじめもくらった。いまやその反動といっちゃなんだが
、自己主張の大切さを自覚し、２ちゃんのみならず、現実界でも同様に頑張ってはいる。俺の今の顔は、にき
びというより「にきび跡」だ。今でも、夜更かしした翌日なんかは新しいにきびが出来るが、そういうのは何日
かしたらちゃんと消えるんだ。しかし跡はなかなか消えない。なぜかしらんがデコには全然出来ないんだ。
鼻、頬はハンパない。赤すぎ。ちなみに俺がどれだけにきびを気にしているかというと、「お腰につけた（に）
きびだんご」「ビキニ」「二期（び）生」などという言葉を聞くと反応するほどだ。今日から頑張るから皆も信念持って頑張ろう。

>>187
オナ禁やったところでニキビは治るはずなんてない！！！まで読んだ

いちばん影響でかいのは食いもんだよ
とくに食いすぎがいちばんダメ
影響力的には
過食→100ﾎﾟｲﾝﾂ
間違った洗顔→50ﾎﾟｲﾝﾂ
睡眠不足、ストレス→30ﾎﾟｲﾝ
こんなかんじじゃない？
ｵﾅﾆｰなんて影響力10もないよ微々たるもんだよ

平常時　　→ネットでおかずを探さない（重要）
ムラムラ時→運動する（重要）
これを心掛ければオナ禁１０日以上は行けるよ

　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　逝けるよ
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

やりたいときにすればいいと思うよ

昼にシコッたんやけど今おっきいニキビができてた〜(T_T)
やっぱり16才はオナ禁をするのはつらい…

あっそ死ねば？

うん、お前がさき死んで

>>194
つらいなんてわかってんならやるな屑がき
さっさと死ねや

ｵﾅ禁一日目、もう鼻に二個できはじめました。どういうこっちゃ。

>>189
塵も積もれば山となるんだよ…

195
つらいからこそやるんだろ〜www
低脳クンは黙っとけyo〜w

↑やる＝オナ禁

>>198
自称１６の貴様よりは教養を持ってるつもりだし知識もたくさんあると思う。
あと俺のどの辺から低脳と判断したの？
あとアンカぐらいまともにひっぱんないと墓穴を掘ってるよ。
とにかくお前みたいな糞がきはオナニーなんてしてないで勉強しろ。
＞つらいからこそやるんだろ〜www

必死になってる貴様がおもしろいわ。

いや必死なのはお前。そんなわざわざ長い説明ご苦労さん

ガキならシカトしとけよ〜www

ここイライラし過ぎｗｗ　　
ってかオナ禁は個人の自由だし
やりたい奴はここくればいいし
やりたくない奴はカエレｗｗ

>>201
＞ガキならシカトしとけよ〜www

お前みたいなのを撲滅するのが俺の使命だと思ってる。
だからシカとはしない。
早く死ね

まあまあ。
とりあえずこのトピはオナ禁を頑張ることでしょ！
そんなイライラしなさんな

>>204
いらいらしてない。
ぴりぴりしてる。

今オナ禁二日目！今日ガマンできたら三日になる！！あ〜○藤さんや麻○さんが頭の中で誘惑しやがる・・！！俺ならば　俺ならば　俺ならば絶対にきび直るまでオナんねえぞ！！

やっちまった。
５日オナ禁してたけど溜まってたせいかすげ〜快感だなこりゃ・・・
よし、俺は３月からオナ禁するか
それまでにオナニーしまくるぞ！！

なんでオナ禁とかすんの？ストレスたまって逆にﾆｷﾋﾞ増えそうだけど。

おまいら！外出かもしれんが「くそ丸」で検索してみ？

体験者・・・つうかオナ禁の神のサイトがヒットするぞ

俺もオナ金やろうかな

だめやった。昨日、麻○さんでオナっちまった。ダチがこんな時に限ってビデオ貸してくれやがるしよ。

麻○さんってだれか気になる

麻宮アテナ

これは苗字ではなく下の名前で、「麻里」（まり）さん。その子は珍しい苗字だから苗字でやるよか名前のが
いいかなと思って。さすがにその子がこんなとこ見てないとは思うが、もしばれたらヤダからな。二人とも珍し
い名前なんだ、これ以上言うと危うくなるから蓋をしておく。つうか二日我慢したらオなる時むっちゃ気持ちよ
かったわ。申し訳ない。以前はほぼ毎日だったからな。国民の三大義務は勤労、教育、オナニーかってくらいにな。

サイキックソルジャーｷﾀｺﾚ

一日に8回も抜いてしまった・・・・
ネタじゃなくてまじで・・・
俺っていったいなんなんだ？

すごい性欲だな

それだけ元気ってことだよ

２日で１２回抜いたもうだめかな。俺の人生

すげーな

>>219
いくらなんでもそりゃ抜きすぎだ

明日からオナ禁と禁煙とフィットネス通いはじめます。
がんばるぞー！！

しかしオナとニキビそんな関係あるかな
ぬきまくった次の日大量発生した人とかいる？

オナ禁1週間くらいしていて、抜いてしまった時の日なんかは悲惨。
オナ禁がいかに効果があったかよくわかる。

ｵﾅﾆｰする前と後で、顔つきすら変わるしな。

三日我慢するだけで、だいぶ改善されると思うよ。

・ｵﾅﾆｰは、一週間以上間隔をあける。
・皮膚科から処方さらた薬をちゃんと飲む、塗る。
・１２時までに寝る(できれば１０時)

これだけでかなり改善されるとおもうよ。
この３つが守れていれば、あぶらっぽいものを食べないとかは、別にする必要ない。
あと、ｵﾅﾆｰをしないといより、ﾁﾝﾁﾝを愛撫しないこと。
射精しなくても、感じるだけで、肌荒れます。

ニキビは体質的なものだから、でない人はぜんぜんでないけど、
でる人は注意しないと、すぐでるみたいですが、これはしょうがない。

女で荒れるってことは分泌する愛液もやはり身体の養分なんだろうか
俺は男だから絶対自慰はしない
肌は大分よくなってるよ

ｵﾅﾆｰしてもデコとコメカミにしかニキビできないから気にしない
髪で隠せるから無問題

ｳﾗﾔﾏｼｽ
オレは頬にできるから隠せないorz
今日からオナ禁すっか。

生還カキコ(｀・ω・´)

「ニキビ」って「風邪」みたいなもんでさ、ひとによって症状全く違う訳さ。
ｽﾄﾚｽからニキビになるひとには無意味では？ホルモン分泌理論が書いてあったから、ホルモンの異常分泌の人とかホルモンバランス悪い人には効果あるんじゃないかな？
女の子だって生理の周期ﾊﾞﾗﾊﾞﾗなのはホルモンﾊﾞﾗﾝｽくずれてるからでしょ(思春期)？だから青年はまだホルモンﾊﾞﾗﾝｽが成人ほど確立してないのかもね、だから若者のニキビには効果あるかも。
ちなみに俺18歳

俺オナ禁やめたわ・・・
すごくムラムラしてもうだめだ。我慢できん。
俺の場合本能なんだな。

只今3日目です…。ヌいたらヌいたらで後悔するのは分かってるのにヌきたくなるなぁ…。ガマンガマン！

4日目　性欲が湧かない　俺も末期かな

おもしろそうだからやってみよｗ

一回オナ禁始めたらどんぐらいまでガマンすればいいのかな?ニキビがよくなったからってオナしたらまたニキビ出来そうだし…

オナ筋したら夢を見る時間が恐ろしく長かった。

どっかで見たとおりだった。

しかもかわいい女が出てきて最高だったぜ。またみてーな

オナ禁8日目…。いまだにヌきたい…。

さっきシコったｗｗｗｗ
明日から禁止します

オナニーってするとニキビできんの？

スレ違いだが、オナ禁すれば社交的になると聞いたがどうなんだろう。
俺も今日から我慢するか。

8日目でついにヌいた。この顔の赤みが明日どうなることやら…orz 変化が起こらないことを願おう…

今日3日目である…
ニキビが改善されたとは思えない
性欲はなくなったが…

今日で一週間！前までは習慣化してたから初日なんかはきつかったが､最近しなくてもﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ。
前も一週間オナ禁してかなり肌調子よかったが､抜いた次の日にはﾆｷってた。
今も治ってない…でもｶﾞﾑﾊﾞﾙ(｀･ω･´)

やってやれない事はない!!やらなきゃ何も変わらない。皆で頑張ろう。

シコリたい…シコリたい… オナニ〜

今日で四日目…
ﾑﾗﾑﾗしてるから運動してくる｡｡｡

ああ〜
やっちまったｗｗｗ

http://www.youtube.com/watch?v=MTDW6TZVq3s

これ見てどう思う？

二ヶ月目突入！
いい感じだ

すげー
夢精はしてるの？

>>249俺てきにはどうでもよかった。


オナ禁ってマジに効果あるんならやるけどイマイチ信じられんから抜いてしまう。

やべ､抜いちゃった…リセットだ…

オナ禁８日目だけどニキビできるよ・・・・
顎にに４つ頬に２つくらいできた
本当にオナ禁って効果あるのかな？とりあえず１ヶ月以上頑張ってみる

このスレ読んで初参加。
意志弱いががんばろう。目指せ一週間。

どーも、僕もにきびがひどいんでオナ禁始めます。
とはいっても、いまシコったばかりでリセットしました・・・。
７日目まで頑張ったのにマジで凹みます。でも、明日から気を取り直して
頑張ります！！

経験上ニキビマンはどうしようもないだろうが、
普通肌の奴がちょっとニキビできちゃったって感じなら治ると思う。
現在一ヶ月だが肌は綺麗になった、髭は薄くも柔らかくもならない

早くも挫折orz
明日からまたgunがる

昨日は朝から汁遊びをしてしまったが何とか生存。
せめて２週間は生きたいなぁ…。

今日からこっちにも書く
ってかリセットorz

オナニーをしたくなったら鏡で自分の顔を見るといいよ
マジでやる気なくなるから

イッタあと鏡で自分の顔みてみ！うけるぜ

今日でやっと4日目。
というか我慢してたんだけど
酔ってセックスしちまった・・

オナ禁した時とオナニーしまくった時じゃ
できるにきびが全然違う気がする
前者は小さいのが少し、後者はデカいのが無数に

てことで１ヶ月を目標にオナ禁開始！ついでに運動も

はっきりいってかなり治る！！！
俺は１０日我慢しただけでかなりマシになった
しかし今日ぐらいいいやと思ってやると翌日でかいの２つできてた
それからまた我慢したら２日で無くなった
個人的にオナとニキビは絶対関係あり！！継続は力なり！頑張れオマイラ

凄い発見だ！！！ よし、俺も今日からやってみよう。

汁遊びってオナニーと同じで悪影響だよな？
とりあえず1日目終了。今までの記録は23日・・・

果たして1ヶ月オナ禁できるかな

2日目、まだまだこれから

おそらく夜にｵﾅするのがダメなんだと思う。

肌への影響は知らんけど
早朝に抜くのは体にいいらしいよ

俺も朝抜いてる、大学生活始まるから毎日オナルことは無くなるだろうからニキビ直したいな

今日で3日目。オナ禁の効果は流石にまだ無い。

修学旅行で四日間、寝る前や移動中にかなりポテチやチョコなどお菓子を食べまくっていた。
おまけに三食の食事はハンバーグやバーベキューと油物ばかり。
いつも飲んでるニキビをおさえる薬も飲んでいない…
帰ったら肌が悲惨なことになってるだろうと思ったら、今までで一番キレイになっていた。
禁オナのスゴさを知った。
よって禁オナ開始します。

今日で4日目。性欲沸かねー

余裕

5日目。ちょっといじりそうになったけど何とか我慢。

夜寝る前にｵﾅすると起きてから最悪…orz
やるなら最悪起きてからが良いと思うのは俺だけ？
よしっ!２日目達成。まだまだ先は長いな(´<_｀ * )

10日目。
週末は危険だな。手が暇を持て余すと
悪魔の遊び場になるから・・・。

>>273
同じ経験あり！

1ヶ月半オナ禁したがその間ニキビができなかった
昨日2発抜いたところ今日起きておでこがぶつぶつし始めたことに気づいた
かなり油っぽくなったようにも思う
美容にオナ禁は有効だとおもう
難点は使用してくれないちんこが怒って目に見えて小さくなっていくことくらいだった

6日目突入〜

よし、3日目突破した。この調子でもう少し頑張ってみよう。
皆も頑張れ。

４日前からオナ禁してます。
でもパソコンいじってたらいつの間にかチンもいじってました・・・・

いじったらアカンだろ。必要以上に
チ○コを触ってちゃオナ禁の意味が全くない
本気でオナ禁するならｴﾛ画ｴﾛ本は見ないか捨てるべし

7日目突入〜

http://ameblo.jp/p-akiyo

4日目突入。正直しんどい…一回位なら良いかな…

やっぱりいきなりオナ禁するのはきついなぁ
予定変更で一回抜く毎に基本一週間に＋5日づつ増やしてって
徐々にオナニー無しでも平気な精神を作ることにした

オナ禁は長くやりすぎると逆効果みたいなんですがどのぐらい禁止してればいいのかな?

>>289
二週間ってよく聞くケド人による


リセットしちまった…

昼前にリセットしちまった…クソｯ…!また一からスタートだ。

今日から心機一転頑張るぞー！

ｵﾅ禁のおかげで少し頬肉が落ちた。でもﾑﾗﾑﾗしてねれません↑↑

ﾊｼﾞﾒﾏｽﾃ、今日からファイト!挑みます

ぬうぉぉぉぉぉぉ絶対�A週間やってやる！！
さぁスタートじゃぁぁぁ

俺オナニ１ヶ月せんかったら肌がマジでつるつるになったよ

俺もオナ禁しよ

>>296
ホントに？俺もオナ禁するか。

女でもオナニーしてたらニキビ出ますか？
最近初めてやったんですが、これがハマってしまって…でもニキビいっぱい出るのヤダ。オナ禁したほうが良いかな。ｏｒｚ

俺風俗でバイトしてるんだが…かなりキツい(;´д`)

とりあえずオナ禁初めて３ヶ月程。
肌は脂っぽさがひいた。
というより見た目でのテカリは治った。
んでニキビ。
小さいのはまだちょっとずつできるが大きいヤツは小さいのになった。
これも凝視しなけりゃ大丈夫な程。
意外だったのが髪。
ツヤが出てきたのは確か。
クセはまだ出るが、緩いからアイロンで直せる。
あて効果としては朝早起きになったな。
春休みにもかかわらず、七時に起きれるようになった。

>>299
女はあんま関係無いらしいよ

>>301大体何日目くらいから脂っぽさとか二キビひいてきました？
俺も内側からくるようなデカイ二キビが頬のでてるんですが治す為に
今日からオナ禁します。

>>303
どっちも結構早かった。俺は。
大体二週間目には引いてた。
ニキビはアロエヨーグルトを毎晩とニキビを触らないことを心がけたから、これも二週間目ぐらいだったな。

オナ禁以外にも
夜更かししない＋食生活の改善
とかも同時にした方がいいね

>>302
良かったーありがと

かなり改善されるね。
俺の場合新規ニキビの原因のほとんどがオナニーっぽい。
ある意味悲しいね。

>>304それって内側からくるような
デカイ二キビですか？それとも小さいプツプツした感じのですか？

>>308
どっちも。
まぁ…続けることが大事だと思う。
俺はもうオナしないことが日常。

俺も今日からオナ禁します。マジこのニキビどもどうにかしたい

年齢って関係ないかな？例えば十代半ばと、二十代半ばじゃ、体質とか違うから、何かしら違いがあるんじゃん？

10代から２０代くらいならそんなに関係ないんじゃね

ｵﾅ禁一週間…女の足を見ただけで漏れのﾁｿ子がキリンさんになる（´・ω・)

>>313でも効果あったんならいいんじゃね？

オナ禁しないとやっぱ肌が脂っぽくなるね
改めてオナ禁の必要性を痛感した

>>312
二十代半ばから変わるぞ

初参戦。
さて、どこまで続くものやら……。

今日も生存。2日目だけど

3日目

俺も3日目。こんなに我慢したのは修学旅行の時以来だちょ

三日目、彼女とＨする以外はオナというか出さない！

うわあああああ、、、まだ3日目なのにちんこいじって出してもうたあああああ。情けないですOTZ

今日からです どれだけ続くことやら…

一日に一気に三回くらい出すと三日間は楽に我慢できるよ！

しかし大量にニキが出来るからお勧めしない

半信半疑だけど信じて続けてみるか。
実際、改善された人いるし

ttp://i27.aaacafe.ne.jp/~health/

おまえら１０パーセントの内の人なんだ＾＾；
一握りに入ってるなんてすげーな＾＾；

すげーだろ

今日もなんとか生き延びたよ。
性欲やばい

三日目も余裕にクリア

やっと今日で１０日。

やめた瞬間そんな簡単にニキビなおるの？

自分も今日からオナ禁してみよう！面白そう！
でもニキビ無いよ

>>333ならどんどんしてください

オナ禁絶対効果ねぇよ
俺１５の時オナニーの
仕方分かってないとき
人生で一番肌汚かったもん
逆にオナ始めてからツルツル
になったし

オナ禁自体効果があるのかは不明だけど、
少なくとも、
ニキビ改善に効く！
って信じ込めば、プラシーボ効果で
結果的にニキビ改善に繋がるかも。


俺も今日からオナ禁するぞ！

俺ど変態だからみんなのつらさわかる。そんな俺からアドバイス。
我慢できなくなってずっとｴﾛいこと考えるぐらいになったら一発抜いたほうがいい。
抜いたあとは顔に脂が出るので即洗顔すれば一回ぐらいじゃニキビが増えたりの直接的な原因にはならない。んじゃね？
ゆるゆるとでも、オナ禁（オナ減）を続ければかならず肌がつるつるになる！んじゃね？
理想は３日、２日、３日、２日ぐらいの期間で。
でもこれで改善するのはオナニーが原因でニキビができてたやつ限定な。
改善しなかったり、もともとあまりオナニーしないやつは何か他にすべきことがあるはず。

四日ぶりにオナニしたら翌日に3つもニキビが出来てたよ！

オナ禁中だが性欲がなくなってきた

さっき4日目にして抜いてたんだけど、途中で思いとどまったよ。よくやった俺

でも夢精しちゃったら？

それ判る。

>>340
汁遊びした時点でアウトだよ

抜かなきゃいいの？
ギリギリで止めるのはセーフ？

エロイ事考えた時点でアウトだから

>>343マジかよ。
じゃ、もうダメだ

意味ないよ
オナ禁中でもニキビできるときあるし、一日に三回した翌日でも全然二回ニキビできなかったりだから。

ニキの原因はｵﾅﾆだけじゃないからね
効果がある人もいれば無い人もいる
つかオナ禁しても暴飲暴食や夜更かしなんかしてると
あんまりオナ禁効果は無いね
オナ禁＝治るじゃなく、オナ禁＝少しでも可能性を潰す
と思った方がいいと思うよ

可能性を潰すって二キビができる可能性をだよな？

それ以外なにがあるんだ

流れからして二キビが治る可能性の方かと思った

江間忠のデート

>>336
だったら
オナしたらニキビ改善する思ってブラシーボ効果を期待しろよ

>>353
オナでニキビ改善★とかいう噂は聞かないし
プラシーボ効果が発生する程の信じ込める事象が無い

今5日目にして抜いてしまいますた。
フッ、・・お・俺は・・・ここで・・・グフッ・・・リタイアだ・・・
同士よ・・ゴハ、ゴハッ・・・た・耐えろ

色即是空って目を閉じて
心の中で何度も唱えると
欲求が自然と消えるよ

オナ禁はエロ本やエロビ観るのもダメなんだぞ？
女体を見て興奮する＝男性ホルモンが分泌する＝ニキビが出来る。
ググればわかると思うが思春期ニキビの原因は、男性ホルモンの分泌＋肌の汚れ。どちらか一つを無くせばニキビは出来ない。
かといって、オナ禁だけしてるのもダメ。十分な食事や睡眠を採らないと、今在るニキビが治らないから。

>>356
これ不思議と効くなぁ

>>356
俺もやってみる。

>357
そ、そうなのか‥‥
11日めだけど微妙にｷﾓﾂｨｰとこまでやっちった(笑)
みんな、ちょっと吊ってくるね＼(^o^)

http://bihadanotameni.fc2web.com/1hada.htm
良かったよ。

ﾇｲﾃシモゥタorz

>>357
ぬぁ？そうなのか？
んじゃ勃起した時点でアウト？

俺今２日目。自分の限界に挑戦する！！かっこよくなりたい。

>>363
>>345

3日に1回周期的にやるのと全くやらないのはどっちか肌にいいの？

>>365
辛いな…辛すぎ

俺も今日抜いてしまったけど、やっぱり抜いたときって失望感が耐えないもんナ
俺も今日からオナ禁してみるか(それにニキビ治したいし
でも三日すると欲に負けてしまう自分が情けないorz

山田花子、光浦靖子、片桐はいりの全裸を想像しますた

…そして抜いたのか。

あぁ〜今んとこオナ禁４時間ぐらぃかな（ぇ

　あと皆ここみるとなんとなく役に立つと思うよ〜
ttp://light.kakiko.com/sionta/start.htm

>>25-28で解るはず

肌回復の効果が表れるのは２ヶ月以降

確かに精子って70日くらで生成されるんだよね。
だから2ヶ月ってのも一理ある

>>369
勃起しますた

あぁ〜ただいまオナ禁１日と１時間半です。(やぱなんとなくｵﾅったときより顔の脂が少ない気がする。

これじゃオナ禁マラソンみたいじゃん('A
みんなガンバ〜

オナ禁しても顔の油減らない・・・

油もんばっか喰ってるからだろ

マチコ先生借りちゃった　　我慢できるかな

csiOJCdivjifvji

>>377
でもどこかの情報によると、オナ禁も顔の脂に効果あるらしいけど、
大豆類を摂取したり、早寝とかすると(だいたい10時くらいがベストだが遅くても12時前
油もん食ってもそこまで顔に脂でないらしぃ

あとオナ禁してニキビは減ったけど、
ニキ跡が取れない人はこれが有効かも(やったことないからﾜｶﾗﾝｶﾞ
ttp://www.after-nikibi.info/convexity/silicon.html

最近オナ禁＋間食制限＋早寝早起き心がけてるんだが
以前は平日でも7時まで絶対目が覚めなかったんだが5時台に普通に目が覚めるようになってきた
肌もだいぶきれいになってきた感じだ

>>376それは気のせい

１週間ほどオナ禁してたけど顔のニキビに変化なし
んで萎えて昨日やっちゃったけど変化なし
こんな本当に意味あんの？

>>383のは多分、間食制限が効いてるだけだと思う
おやつやめたら圧倒的にニキビ減ったしね

おやつってダメなのかね

俺の場合はにきびはたいして問題ないんだけど、ヒゲが悩みなんだよね・・
オナ禁していらっしゃるみなさん！ヒゲの濃さ・伸び具合もよかったら
ご報告していただけませんか〜？

最近一日２回はオナニーしちゃう。昔１年くらいオナニーしない時期があった。なにもかわらなかったよ。

風呂入りながら射精すると全身の毛がベタついた感じになる

気持ち悪い

？

その分
いらいらしてたら、当然意味ないだろ

>>384
今オナ禁2日と4時間ナわけだが、顔の脂が絶対減ったと思う。
そのおかげかニキビも減ったし(まぁちゃんとオナ禁もしてるけど洗顔も重要だよ
　

効果無い効果無いって言ってる奴は毎日規則正しい生活送ってるよな？

ここ2，3年は4時寝て10時に起きるが習慣だから今更早寝早起きしたら意味無いしなぁ

去年の10月あたりからなんもしなかったら今日無精した…(つ´д｀゜）まだ一回しかなったことないからかなりﾃﾝｼｮﾝ下がった

約２週間オナ禁してたら、今日昼寝の際夢精しますた。

効く奴と効かない奴がいるんだろ

科学的根拠はないんだし、洗顔や間食を摂らないことが直接の原因って可能性もある
一回試して効いた奴は続ければいいんじゃね？

初参戦!
前から減ｵﾅは多少やってたが…まずは１週間を目標に…

マジ意志弱いなおれ・・・
エロ動画貼った奴恨むよ

とりあえず今日から頑張っていこう！

オナ禁してるのにニキビが増えたんだが何故？

http://www.movix-us.ch/index.php?m=fd&p=34&n=399&c=2&t=a&o=a&w=

お前らアホ！？ニキビがどうしてできるのか知ってんのか？
ニキビに困ってるなら少しはニキビについて学習したんだろうな？
オナ禁したところで全く人体に変化は出ないよ。
逆に精神的に欲求不満に陥って、危険な行動に出る可能性がある。
学校で習わなかった！？
あぁ学校も行けないで家でシコシコしてたヤツらだから分からないか。
かわうそ

402 ：スリムななし(仮)さん ：2006/04/24(月) 17:09:24
お前らアホ！？ニキビがどうしてできるのか知ってんのか？
ニキビに困ってるなら少しはニキビについて学習したんだろうな？
オナ禁したところで全く人体に変化は出ないよ。
逆に精神的に欲求不満に陥って、危険な行動に出る可能性がある。
学校で習わなかった！？
あぁ学校も行けないで家でシコシコしてたヤツらだから分からないか。
かわうそ

ふぅ、危なくオナっちまぅところだったょ。
あと何回もいうけどオナは体によくはないよ。
ちゃんと理由も出てるし。(文句あるやつちゃんと1から読めよ
それにニキビはオナだけで出るわけじゃないから洗顔とか食事も重要だからな

禁制は3ヶ月超えたが、未だニキビが出てくる・・
食生活、不安定な睡眠時間が原因かねこれは

オナしてもださなければ大丈夫。止める…むずかしいけど。あと睡眠とるのは大事だな

おまんこの　くりちゃんに
指先で　Say Hello!
泣き出した私のおまんこに
太くて　強い
あなたを　Set Set Oh SEX
濡れ濡れびしょびしょ
あー　やらし

昨日はバイトで生存報告してない・・・orz

てか3日前にオナった影響がもろ出てきた( ´-｀)
顔洗ってて気づいたけどザラザラ
オナニーの影響ってこんな早く出るものなのか？

あと今日から自炊は米も止めてほとんど野菜で行くわ
野菜と豆腐・納豆と牛乳
炭水化物の取りすぎもニキビに響くからね

やべ、普通のサイト見てたらｴﾛポップアップが出てきてつい・・・・・
あぁ〜ﾘｾｯﾄかよ〜(そして二回目のオナ禁1日目orz

今抜いたから参加
とりあえず一週間

無事生存
何を血迷ったか半角二次元に行ってしまった
ちょうどよくバイトの電話が入ってよかった( ´ー`)ﾌｩｰ．．．

ニキビは変わらず
まだ4日目だしね

抜いた次の日と前日も抜いてない日では頭の回転とか能率がかなり違う...とバイトしてておもった

これ本当に効果あるのかな・・・

二週間に一度くらいの割合で夢精する。
今日も朝から鬱だった……女なのにorz

オナヌーする暇も無いくらいの忙しさ

・・・。

参加します　目標１週間

気を取り直して！

一部の変態共で成り立ってるなこのスレ

あぁ、一回オナると何日もやってしまい、この状況を抜け出せない俺が
かなり腹立つ・・・・・・・・・・

今日から参加します！まずは目標一週間！

バイト行って来る！
俺も1週間は頑張ろう！

バイト行って来た
オナヌする暇なく風呂入って寝ます

>>420
同意

>>420
激しく同意。
抜け出すには一日ずっと行動するようにするしかない。

起きてるとオナしそうなので晩ご飯まで昼寝します。

昼寝して起きたら夢精してた…orz
今から化粧水買いに薬局へ行ってきます。

そうなんだよなー。やることあればオナる気とかおきんけど
暇だからやってしまうんだよな

10日我慢できれば波に乗れるんだよね・・・俺としては。
そっからは一ヶ月ｵﾅ禁するのは苦じゃなかったけど
そのあとｵﾅると三日が限界に戻ってしまうorz

FF12おもすれ−

先週からづるづると１日一回ペースでやってたorz
今日から心機一転オナ禁するぞ！(｀・ω・´)

>>431
がんがれ！

てか5月の日付と同じだから数えやすい
絶対5月はやらねーぞ！！！！

はぁ…暇だなぁ〜
散歩でも行こっと。

初めまして。。
ニキビ原因の一つにオナニーというコトを聞いて参りました・・・
ちょうど５月からオナ禁開始で今日で４日目です。

オナ禁というか・・・すっごくエッチとかしたくなってくるんですけど、
我慢のしすぎでストレスが影響したりするのでしょうか。。。？？

昨日のバイトの時、なぜだかお腹というか股間に近い部分が痛くて痛くて・・・
なにか我慢による悪影響、ご存知の方教えて頂けないでしょうか。。

運動でもしてストレス発散すれば？
つかオナ禁関係ない気がするが・・・

>>435
ありがとうございます。
僕も気を紛らわす為にヤバいと感じたらリフティングしてます；；
効果あるとイイな・・・思い込んでればきっとあると思って！頑張ります。。

夢精はオナニーしたうちに入るの？

入らない

夢精ってなんでおこるの？

溜まり過ぎると身体が出したくなるんじゃない？

毎日やってた時に急にｵﾅ禁したら1週間くらいしたときに夢精した（;´Д｀）

すんません、ニキビある人髭剃るのどうしてます？

血出そうだし膿出そうだし化膿しそうだしあとも残るしどうしていいかわかんねえよ

スレ違いだカス

夢精したらどうやってわかるの？

>>442
うっせえよ童貞
一生ニキビで苦しんでろこのタコスケ

つまんね

あぁ〜〜〜〜未だに１日オナ一回のペースから抜け出せねぇよorz
誰か良い方法やいい暇つぶしを教えてくれ〜〜(このGWなんか特に暇orz
くそっ、このままじゃ今年のGWシコりっぱなしじゃねぇヵょ--------!!

彼女を作れ

>>444えーっとｷﾁｶﾞｲかな？

>>446
エロ本、エロビ、エロ画を全部捨てて
金輪際見ないように心がけろ

>>448うんアイツはキチガイだよ

オナ禁１日目！頑張るぞぉ！

おれ長期旅行で１ヶ月ぐらいしなかったけど、かわんなかった・・

旅行って相当ストレスたまるんじゃ・・・？
ｵﾅ禁だけでもダメだよ
生活習慣とか食生活とか

>>446
ｵﾅﾇｰで起こる体への影響をﾒﾓってみては？

顔に辛子塗って３分たって洗い流したら肌ツルツル
そのあと３回オナニーしても全然ニキビ増えない

それニキビフラグじゃないのか(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ

もの凄いだるい…………

汁遊びってどんなこと？
透明の汁出すだけ？

>>447　今彼女いないからオナ禁しようとしてる俺orz
ところで皆がんばってるかぁ？
俺は今日の朝10時の時点でまたリセットだよorz･･･････････････
でも今日気がついたことだけど、以外とｵｰｸｼｮﾝ(俺はﾔﾌｵｸだけど)とヵってﾘｱﾙﾀｲﾑで動くから
けっこう時間つぶしになることが今日の夕方判明。(まぁ利用料金300円/月　はｶﾞﾝﾊﾞ
皆暇だったらﾔﾌｵｸなどで自分のホスィ物探してｹﾞｯﾁｭするのも、いい暇つぶしに
なると思うぞ。
＠ｴﾛ系はぜったいに手出さないようにｶﾞﾝﾊﾞろうぜ！ﾉｼ

オナ禁必勝法
｢抜きたくなったら鏡を見る｣


これで抜く気が相当無くなるぜ・・・

なるほど！
これは手軽でいいなあ

オナ禁したら男性ホルモンは増えるの？減るの？

今日からオナ禁開始だ！
目標100日！

(0/100)

パソコンある環境じゃ無理

今日はオナ禁できた！
(1/100)

>>460
おぉ、それはけっこう効果がありそうｗ
でも俺はヤフオクで２敗して今まじ落ち込み、orz
＠今んとこオナ禁１日と１２時間ってとこだな。(ﾔﾌｵｸでｶｺｲｲ服買って着れるようにﾅﾘﾃｪ･････････(ぁ

あっ…やぁっ､んう…はぁっ やめっ…おにいちゃ…あぁんっ おにいちゃぁん

俺の最近のオナッてしまう原因

下北GLORYDAYS

皆は最高どのくらいｵﾅ禁できましたか・・・？
俺は３６日が限界でした。その間夢精は２回です

やべえ一週間ぶりに抜いたら精子の量がやばいほど多かったティッシュからはみ出た

オナ禁二日目でもうリセットの俺orzorzorz
なんかもうオナ禁する気すらなくなってきたような;;;;;;;;;;
今オナ禁１時間('A

出してはいないけど汁遊びしちゃった(´・ω・｀)


また最初からやりなおしだお

毎日オナニー4回してたのを昨日からやめたら
かなり肌の調子良くなった。目標一ヶ月

オナ禁は女の場合は効果ないな。逆にオナニーした方がフェロモンが出て男をひきつける方法の一つとして海外では有名。

男の場合も、そこまで関係ないと思うけど、しすぎると、頭からチンポへの回路がらりるんだなｗ

男の場合→しこり過ぎる→チンポへのちょっとした刺激でも逃さずキャッチする様になる→硬くなる→仕事で会議中→ｙばい

→チンポがズボンの中で発射→臭い→噂が広まり女から嫌われる→鬱。→ストレスでにきび増加。

だなｗ

てのは冗談だが、男のばあいはタバコでにきびが増加する傾向がある（特に食生活に偏った人要注意）という実験結果が出てるから

タバコも関係するんだろうなｗでもやめれん。

女の場合はおおいにオナするとｲｲよｗ叶姉妹は、毎日一日中オナだから男がくるってさｗ

>>473
毎日4回って逆にすごいなｗ

一回限界に挑戦しようと１日で12回やったが翌日死んだ

>>476
それリアルで死にそうだ

出さなくても、汁遊びしたらリセットと同じ？

餅論

汁遊びの定義を詳しくｗ

オナキン参加します。
昨日オナったから今日からです！
目標２週間。
・・・夢精はあり？

>>481
夢精してもリセットらしいぞ

しごくだけ（汁遊び）でもニキビが出てきた・・・
つらいぜっ　(ﾉД`、)

汁遊びくらいはしちゃうよね……

触ってて気持ちよくなったらｱｳﾄと思え

>>485
バロスｗｗｗ

手縛らなきゃ

あのサァ…汁遊びっていうかシゴクだけでも、
オナ禁の意味ないのよ。
男性ホルモンが分泌されちゃうから。
ちょっとムラってきたらいったん水を飲むとかトイレに行くとか汁！

汁遊びしまくりだよオレ
もうやらんぞ絶対
でも6日目なんだけど明らかに効果が出てる。顔ベタつかなくなった

やっぱムラってきたりして、夢中でシコりたくなったら、
>>460 の｢鏡を見る｣ってのは効果あるぞ。(なるべくすぐ隣に立てておけるやつがGOOD
そして今の自分の顔の現状を把握すればシコる気もなくなるぜ。
そしてﾔﾌｵｸで買ったｶｺｲｲ服を着れるよう奴になれ！(ぁ
でも俺今日リセットしてｵﾅ禁10時間目orz

あぁ、、3日も我慢したのに今日3回もやっちまった

>>489
あなたはいつも口だけですね。

488 遊び汁をしたりして6日目なの？

質問が多いから作ってみた

【オナ禁Q＆A】
Q・オナ禁てニキビに効くの？
A・個人差があります。予防法の一つと考えて下さい
Q・オナ禁してるのに効果でねーYO
A・食生活や睡眠時間など乱れてませんか？
Q・汁遊びはOKだよね？
A・NOです。シゴいた時点でｱｳﾄです
Q・オナ禁が続かないよ〜
A・エロサイト、エロ雑誌は絶対見るな。見たら負けだ
Q・見てないけど我慢出来ない・・・
A・以下の方法を試して下さい。暇な時間を作らないのがﾎﾟｲﾝﾄ
1、運動で発散
2、趣味に没頭
3、自分の顔を鏡で見る
Q・どのくらいオナ禁すりゃいいの？
A・約2週間という書き込みがありましたが不明です
Q・あーまた抜いちゃったorz
A・何度やっても駄目な場合は無理せず
一週間に一度程度から初めてみて下さい
それでも駄目ならオナ禁アキラメレ

肌ﾉために納豆たべます

汁遊びて・・・オゲフィン

あの汁匂い嗅いだ事あるか？ちなみに外人の汁は日本人に比べてもっと臭いらしい。

体臭がひどいから汁物も臭いわけだなｗ

汁遊び＝禁じられた遊び

ｷﾞｬﾊﾊ！

３日目突入。
ところでここの住人って何歳くらいの人が多いのかな？
俺は高校生だけど。

よっしゃ2日目！
(2/100)

おっと、オナキンマラソンのスレがあるのでつね。
そっちに移動始末。

>>491　でもそんな俺でもちゃんと自分でオナ禁をしている上でこのような事
を言っているので口だけなんて事はないです。
気にくわなければｽﾙｰすればいいだけの話ですしね。
＠現在オナ禁1日と7時間目〜目標は1ヶ月かな〜〜(1/30)
>>496　現在14歳の厨房ですorz

>>499
厨房？
http://img206.imageshack.us/img206/1646/des20qc2cv.jpg

>>499
そこまで言うなら俺と勝負しよう。
嫌だといっても勝手にライバルにするぜｗ
ちなみに俺の最高記録は21日だ。
明日から記録していくから、まあ、そういうことでｗｗｗ

>>500
おまグロ画像張ってんじゃねーよカスｗｗｗｗ

エロ動画は一本残して全部消去したぜ。
残りの一本は消すのがもったいない程
タイプの女が出てたからな。
たまに見て目と心とチンポを癒すぜｗｗｗｗｗ

>>501　まぁいんじゃねｗそれでオナ禁に効果あるなら受けてやるよｗ
じゃあ俺も明日からカウントするかｗ1週間でリセットなんかすんなよｗ

>>500 ほんとそんな画像はグロ好きの板にでも貼ってください。(てか実物なの？;(30禁にしてもいいくらいだが;;
>>502　でもその1本がリセットにつながると思っているから、俺は一応惜しみ
ながらも全部消去したよorz
まぁみんなもガンバ〜〜(ついでに俺はモテたい板でもｶｷｺしてるんで皆もきてｸﾚ〜〜(当然ｵﾅ禁ｽﾚでｗ

お前らは顔より頭の悪さをどうにかした方がいいよ

いつもこのスレ無視してたんだが、オナでにきびでき
るのは10代だけ？みてると若い輩が多いな(´･ω・`)

だけって事は無いんじゃない？
3日我慢したが彼女とイチャイチャしてたら我慢汁が。。。
そんな俺は18

ふひひひ、とりあえずあと５時間で一日だが、
まあ大丈夫だろう。
今のところ参加者はマロンとおれだけかｗｗ
向こうの本スレでやった方がいいのかねえ。
とりあえず生存報告はここでするぜ。
おれもニキビは目下の悩みだからなｗ

うぃ〜やぱ本スレじゃないとあまり人こないかね〜
あと今日は自分がシコって射精する夢みましたorz

エロ見たければ普通の嗜好だったら熟女画像を見る

普通の熟女は起つので
だんだん年配にしていく

そうすればはじめはあまり勃起
しないし見ていると愛しくなりストライクゾーン広がる
人間への愛が生まれる

そういう恋愛に関することは他板で書きましょうね。

エロマンガ同人描いていて、自分の絵で抜けるような人は諦めた方がいいですか。

あぁ-----−---------------つい調子に乗ってたら･･････････
ｽﾏﾝ、やぱ俺は勝てねえよ。orz

ｵﾅ禁すれば肌に劇的な変化が出る？
今肌荒れ超やばめなんだけど、これって毎日ｵﾅってるのが原因！？
ちなみに20歳女の子ﾃﾞｽ♪

>>513
おい…マジかよ〜！！エロは全部消去したんだろぉー！？
でもまたチャレンジするよな？

>>514
出るぜー！って女かい。なんかネカマくせえぞｗｗｗｗ
女はオナっても女性ホルモンが出るから、
逆に美容にはいいって聞くぜ！

だからそれは女性ホルモンに変わるだけで男性ホルモンとして血中にも
溶け出すから女もやらないにこしたことはないっつーに。

>>515　それはもちｗ
＠今日は人生で初めて自分で化粧水買った〜ｗ(ﾒﾝｿﾚｰﾀﾑのアクネスって奴だっけな
これで少しは肌よくならないかね〜〜

>>512　俺は抜く時点であなたを認めたくない。(ぇ(だってオナるんだろ？
＠関係ないけどみんなはニキビある無し関係なく、どんな洗顔剤とか
化粧水つかってるの？

うっへえ俺は水洗願派だぜｗｗｗｗ

いろいろ洗願剤や化粧水、乳液は使ってみたが、
一時的にきれいになった気がするだけで、
ザラザラの肌質は結局改善しなかった。
まあ、水洗願してる今もそれほど良くなった訳ではないけどな。

俺は自分に合った化粧水は見つけられなかったが、
↓ここを参考にするといいぜ！
http://www.cosme.net/ranking/index

【オナ禁主観的難易度】
０日目（S）…最高にキツイ
１日目（S）…最高にキツイ
２日目（Ａ）…かなりキツイ
３日め（Ａ）…かなりキツイ
４日目（Ｓ）…最高にキツイ
５日目（Ｂ）…結構キツイ
６日目（Ｂ）…結構キツイ
７日目（Ｃ）…少しキツイ
8〜18日目（Ｂ〜Ｄ）日によってムラがある
19〜21日目（Ｂ→Ａ）かなりキツイ

なんとなく書いてみたぜ。
経験上自分の場合５日耐えたらなんとなる。４日目が鬼門。
３日間を乗り越えたという気のゆとりが命取りになる。

目標は一週間。軽いようでなかなか辛いぜ。

昨日７日ぶりにしましたが
（今夜中に目覚めて書いてますけど）
異様に顔脂っこい
暑いのもあるのかもしれないけど
久々に脂っぽい
おかげで１週間辞めれて、オナったけどまた懲りた
今日から開始しようっと

　　　　　　／⌒'＼
　　　　 　（　,i::::::::::::i　 .／⌒＼
　　　　　　 〉ﾉ:::::::::::|　 |　○゜　i　) ）
　　　　　　/;/:::::::::::」／.〉　　　/　　　
　　＿＿_.i;;.i::::::::::::i/ ..:　.',　　/
.／　ヾ 　.|;;i:::::::::::/..　　 ..;;〉.」　　
.＿＿ .＼|;.i:::::::::/ /　 ...;;/
　 _ノ＼i_） i:::::::/　　 ...;;/　//　　　
￣　　　 .|; i:::::/ /　 ..;;/　
　　＿＿.|;_i::/ 　　...;;/
　　＿＿＿/　　.....;;/　
　　　　　.|;;　i 　...;;ｲ

亀だけど、>>500は偽物だな。
左目のトコ、地肌が見えてるしな。
要するに特殊メイクみたいなもんだ。
出来はかなり微妙。

イク寸前止めは意味ない?

あっ俺も気になる。
禁欲一週間たつけど、射精すんぜんまでシコッてる。
これじゃ効果ないのかな？

射精するよりマシだけど、欲情すりゃ男性ホルモン出るから意味無い。
だからエロイ事考えるのもよくない。

オナ禁＼(^o^)／オワタ

５ミリ位の大型ニキビがどんどん小さくなってきたぜ！！

今のところ完全なエロ禁。
もちろん寸止めオナなんてしないぜ。
意図的に握らないのがコツだ。
それにオナニーした時点でリセットていう厳しい縛りがあるしな。

5日間いけば長期まで持っていける。明日耐えれば余裕だ。

ん〜俺もオナ禁(寸止めも無しで)やってたらやっぱニキビ減ってきたねぇ〜
まぁ、消えた、というより小さくなってきた目立ちにくい感じかなぁ〜

うわああああああああああああああああああ



やっちまったよ・・・・

シコると不細工になるのはホントか？

不細工というより
肌が汚くなる

ふぅ、危うくシコりかけた・・・・・・;;;;

オナニーを我慢している奴は馬鹿。
ストレスが蓄積して逆に肌に悪い。

あと定期的に出さないと前立線癌になる危険性がある。

オナ禁１６日目です。
思ったんですが、オナ禁しても食生活が乱れるとやっぱりできますね。
表面はつるつるなんだが、赤みがね、なかなか。

寸止めは全然問題なし。実際俺が寸止めいつもしてるんだがまったくニキビでない
オナ禁２週間目突入してかんじたこと＜おい、これが俺の肌なのか？なんでこんなにきれいなんだ？
オナ禁最高〜〜〜

本当綺麗になりますよね。１週間で変化でる

６日目です。
やっぱりするとしないでは、差が出ますね。
ちょっとオナニーしないだけで、数百個あったニキビが全滅！！！
でも、まだ赤みがちょっとあるかなーって感じです。
このまま一ヶ月目指してみます。

yahoo板の女って本当に馬鹿。
人前でオナニーの話なんてするなよな。
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=5&board=1835587&tid=a5aaa5ja5ka1bc&sid=1835587&mid=1837

オナニーしたくなったら興奮しててもアソコを触らないように平常心を保つようにすればなんとか大丈夫。
オナニーしたら肌が荒れると思えばやりたくなくなる。自分は何回かオナ禁をしたけど何回も失敗してオナニーした後、凄く後悔して同時に肌も荒れてもう絶対オナニーなんかするもんかと思って
今もオナ禁してるけど現在２４日目。童貞を卒業するまでは絶対にオナニーするもんか。

オナニー毎日のようにしてるけど
ニキビ出てけーへんで
これはマジ
プチッと潰すようなニキビは出てきてへんわ

それと、規則正しい生活しとらんしなべつに
不規則な方やでほんまに
野菜食べる機会も極端に少ないしな
なんなんやろか

そうや
運動もまったくと言っていいほどしとらんわｗ

このスレで悩んでる奴は学生達かな？
８割がた１０代・・・か？

ん〜

これからすぐ寝るから、5日まで記録伸ばせるな。

【現段階オナ禁効果】
・周りの反応は無し
・新規ニキビは無し
・既存ニキビはほぼ消滅
・肌の黒ずみかゆみは治らず
・精神的な昂揚は無し

一ヶ月はやらないとダメだな。
劇的な変化を望むなら。

今日からはじめます！

私の場合Ｈし過ぎると超肌荒れるんだけど…ｵﾅﾆｰと関係あるのかな？
ｾﾌﾚと毎日３回ペースでＨしてたら肌やばい！
誰か私と同じような人いる？

>>547
女性ホルモンを分泌しすぎるのも良くない。つーか、男も女も関係なく、ホルモンの過剰分泌はハゲるからセクロスはほどほどにな。

>>542リア充ウザい
健康な身体で産んでくれた親に感謝しとけ

オナ禁ってにきび跡にも効果あんの？

街で可愛い女を見る度にヤリタイと思うわけだがどうすれば良いの？
何て声掛けたら良いの？
それともレイプ？
マジであの綺麗な脚とか触りてぇんだよ。

女子高生のスカート短過ぎ。
太ももエロ過ぎ。
あの太ももを触りたいんだけどどうすれば良い？
っていうか女子高生に対して卑猥な行為をすればどうやっても違法になるよな？
何とか合法的に触れる方法は無いか？

今日からオナ禁スタート。【１日目】今のところ大丈夫だが夜になってきたらムラムラしてきそう。いったい何日もつんだろうか。

10日ぶりにオナしたらなんか、黄色いゼリーの様な固体が出てきた
これから一ヶ月オナ禁したいと思ってんだけど大丈夫かな？
あまりしないのも駄目なのか？不安だ

はい昇格っと。
今肌激汚ねえ・・睡眠時間が不規則なのとストレスだな。

今日は若槻千夏を３メートルぐらいの距離で見たぜ！！
テレビ通りの笑顔にキュンときた！！
襲わなかったのはオナ禁のおかげだ！ありがとうオナ禁！

９日目…ニキビなくなった。一ヶ月すれば肌は綺麗になるか。一応ビタミン剤飲んでる。

オナするとビタミンとか亜鉛が減るため
目が小さくなる
肌荒れ
輪郭の歪み
が起こりやすくなるのは本当ですか？

目は小さくならないんじゃない？

反則だろ…
http://jp.dxlive.com/gallery.html?Rion777

もういいかな…逝…

>>539オナニーだと逝けるのに
セックスだと逝けない私は不幸な女だと思う
ｼﾐｼﾞﾐ

なんとか乗り切ったぜ。

動画サイトいったりチャット見たり、
青木りんの動画見たときは死ぬかと思ったけどなｗｗ

今日耐えれば一週間。長かった。マジで。次の目標は10日だ。

あぁ、もう数え切れないほどリセットしたよorz.
なんか最近思ったことは、洗顔剤とか化粧水つかってたら
ある程度シコってもニキビができない(でも1個ぐらいはできるけど)
と思う。そのせいかすぐシコる癖がついてきたよorzorz
でもやぱ、オナを2日連続で続けて気づいたことはオナ禁していたときより
スネ毛が太くなったね;;;;;;(なんか見てわかる･･････
やっぱオナ禁はしたほうがいいよなぁ･･･････でもｷｯｶｹが･･････

まあ、、あんまり自分を責めなさんな。

俺はオナ禁を何としても続けるために、
自分のパソコンにオナ禁シール貼ってるぜ！ｗｗｗｗｗ
もちろん自作なんだけど、
よく受験生が○○合格！とか壁に張り紙貼るじゃん。
あれと一緒で、まあ流石に「オナ禁！」とは書けないから、
「禁」って書く訳よ５cm四方の紙に。

それをPCのモニターの目に付くところに貼る訳。
そうすると嫌でもオナ禁のことが頭に入る訳よ。
どうだい？すごいアイディアだろ？ｗｗｗｗｗｗ
あ、よく考えたらシールじゃねえやｗｗｗｗｗｗｗｗ

オナ禁マジすげぇ(゜Д゜)ニキビ自体出来なくなるのは勿論だが…肌全体的に健康になる。マジ死ぬ気で続けよう。。皆も頑張ろう⊂二(　^ ω^)二⊃

すいませんリセットしました。ごめんなさい。ティッシュでふいてるときには自分が情けなくて泣きそうになった。
これを教訓にしてみんなも頑張ってください。今日から自分もがんばります

かわいい子の画像、動画じゃなきゃ抜けない俺は勝ち組。

↑俺、負け組。

やりたければやれ！　

いかぬそれをしてはいかぬ

⊂ニニニ（　＾ω＾）ニニニ⊃ﾌﾞｰﾝ

ニキビ小さいの少ししかなくなった だけど汗かくと汚肌になる

てかビタミン剤とかコラーゲンとかとることにしたんだけど効果どれくらいででるかな

ちょっとティンポをこねくり回してすぐにやめて、
しばらくしてトイレに行って見てみたら
ガマン汁がチョピっと出てやがった…

射精してないけど、オナした時点でアウトだよな。
ダメだわ、ライブチャット見てたら興奮してしまって、
パンツ脱いでたｗｗｗｗｗｗ

【記号の意味】
C＝Challenge（挑戦回数・参戦回数）
H＝Hiscore（最高持続日数）

ギギギ…ニキビが痒い…罰だこれは…かゆ…うま…

エロ動画全部消した……いが出来ないorz

オナニーとセックスってニキビへの影響は違うのかな？
彼女いない歴＝年齢　のニキビがひどい知り合いがいたんだけど
この間その人に初めての彼女が出来て、そしたら肌が綺麗になったんだ。
俺はオナ禁4日目。きつい

抜いた。さてその反動が逆に楽しみだぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

早速ジンマシンが出たぜ。痒い…

パソコンから全てのエロ画像と動画を消去した。
エロじゃなくても女が映ってるものは全て消した。
勿体無かったけどな。
これぐらいしなきゃオナ禁続かねえわ。

これからは自慰とは無縁の生活を送る。
一気に駆け上がるぜ俺は。

>>577

>>577
俺も今日リセットしたんだ。何日続くか勝負しようぜ。

>>579
俺で良ければ受けて立つぜｗ

ついさっきリセットしたから、
実際には明日の０時からカウントする。

一ヶ月は続けるつもりだから途中でへばるんじゃねーぜｗｗ

>>580
俺もあんたと最高持続日数が7日で一諸だ。これはいい勝負になりそうだな。
まあ、先にいっておくがこの勝負勝たせてもらうぜ。絶対に負けれない戦いがここにはある！

今日はこれから当分オナニーできないということで、
“タマ”を出し尽くしてきた。
もう思い残すことは無い。

>>581
一週間達成してるのか、
なかなか手強そうだな…が！
俺も負けるつもりは無いんでな、
エロ禁+筋トレで一ヶ月完全制覇を狙うぜ。

今日の日付が変わると同時に、
勝負開始だ。
長い戦いになりそうだぜ…

あっとさっき二回やったから数値訂正するぜ。

そういやオナ禁始めてから回りに女が寄って来ることが増えたぜ。
今日なんて道歩いてたらいきなりこっちに女がスーって寄ってきたからなｗ
それも一度や二度じゃない。

なんか異性を引きつけるフェロモンが出てるのかもしれない。
まあ気のせいかもしれんがな。

せいぞーん

オナ禁ってニキビ跡の赤みにも効果ある？

>>585
あるってなぜか過去の京大スレに書いてあった

やっと３日目だ。ピンサロでバイトしてるから地獄。おっぱい見えるし尺ってるとこ見えるしで…だが、自分に打ち勝つ!

>>587
ｋｗｓｋ

俺もたった今からはじめる。目標は100日。

今日から肌をキレイにするためにオナ禁しますっ！
今まで日に2~3とかハイペースだったからツライだろうけど･･･
がんばるっ｡･ﾟ･(ﾉД`)

>>588
何を聞きたい?
てか、もうダメぽ(;´д`)

オレも今日からオナ禁しまつ！

>>591
さあ、全てを

話 し て ご ら ん な さ い

てかオナ禁したってｴｯﾁすりゃﾘｾｯﾄなんだからやっても意味ねーよ

生存報告。

今日は何故かイライラが止まらなかった。
牛乳は飲んだんだけどな。
精神的に落ち着かない。
オナると悪いことばかり起こる。
おまけに雨だし気も滅入るわ…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

>>372
■３０日ー５０日
・スーパーサイヤ人効果
３０日過ぎたあたりから　突然ある変化が表れました。
この世に怖い物がないという気持ちになりました。
そして精神が異常に高ぶり信じられないようにいろいろと想像やアイデアが閃きました
睡眠も１日３時間で十分という異常な状態がやってきたのです。
健康版スレではスーパーサイヤ人と呼ばれています。

スーパーサイヤ人効果とは？
スレの冒頭でも紹介されているような効果を、自分のものにする事に
より、自信や気力を取り戻し、オナニーにふけっている常人よりも、
より有意義に人生を送れる人がスーパーサイヤ人と呼ばれる。


これみて爆笑したｗｗｗ

朝、抜くのは体にいいって聞くけどほんと？？

ふっ。今日は何を血迷ったか知らんが２回もオナニー
をしてしまった。かなり悔しい。にきび治したい。

前に効果ないってレスつけたが、やっぱ効果かも。
結構目に見えて分かるんだな。現役ニキの赤味がうすくなってる。

好きな人がいるときで、その人のことずっと考えてる時期があった。そのときは｢そういえば今日でナニやらないで３日めじゃん｣てなったぞ。おれは

生存。

新しいニキビは今のところなし。

今はいろんなことに意欲的になってるぜ！
海外旅行とか資格取得とか語学の勉強とか…

オナ禁効果かは分からんけど、
おかずを探す時間が無くなった変わりに、
自分を磨く時間が増えた。

「オナニーは百害あって一利なし」だぜｗｗｗ

タバコと一緒かね

ただ〜、この約3日間は少しでもオナらないようにﾊﾟｿすらやらないように
してきました。んでそこそこﾑﾗﾑﾗ感おさまってきたんでパソコンを起動。;
でも少しでもエロ系が目に入ると危ない状況だね今orz;;;

エロ画ぐらい消去しろよ。容量喰うだけじゃん

あれだねぇ･･･射精＋いじくる等しないで
いろいろ見ちゃって出てくるガマン汁はセーフなんだろうか( ﾟДﾟ)

彼女ができてセックスするようになってからはオナニーしなくなった

>>606
セクスしたらオナと一緒でニキビ｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

まだこの位じゃ何ともならないな。
寝不足でニキビポツポツできちまったし。

ホルモンをコントロールできる大人なら、ストレスで出来るニキビは出来なくなるのか？

俺のスペック
元ヒキで、軽いメンヘラだった。今は学校行ってるけど、外や学校で自分がどういう風に見られてるか心配でニキビが出来る。原因分かってるくせに、ニキビのこと考えてストレスが溜まる…いわゆる悪循環。。

オナ禁すると
肌きれいになる
髭伸びるの遅くなる
いい事ばっか

考えるのはやめた方がいい

余裕。

訂正。余裕。

女でもオナしたらﾆｷﾋﾞできる??

ふぅまたこれで一日生き延びれた・・・

生存。3日目

「マスターベーションの楽しみが無くなると僕はもうおしまいだよ」
と、ビリー・ジョー・アームストロングさんは嘆いていた。

生存。

結局昨日調子にのってたらリセットですorz
>>614 女性の場合はオナると女性ホルモンがでて肌が良くなるって聞いたけど
逆に肌が荒れたって人がいるから漏れはわからないorz(でも男性に女性ﾎﾙﾓﾝがあるように
女性もオナる事で女性ホルモンではなく男性ホルモンが異常分泌されちゃうのかな･･････男性ﾎﾙﾓﾝは多いとﾆｷﾋﾞの原因だし;;

今日３回もしてしまった…

眠い…疲れた…顔ニキビすごくなってるし。早く寝よっと。

やっぱ目標作ったほうがいいんぢゃね？
好きな奴とか作って絶対付き合う！　
とかやると結構続く・・かもｗ
がんばろ・・

なぁ、オナ禁今１週間なんだけどコレ

いつ出していいんだ？


パンティーの中にぶちまけるのは避けたい
漏らしたのかと思って飛び起きる

その後コソコソ洗うのがせつな過ぎるから

２週間が目安。あと1週間がんがれ！

>>619
多分あれだ
女ホル増える
→バランス調整しようと男ホルも増える
→(#^ω^)ﾋﾟｷﾋﾟｷ
みたいな

>>617それ誰？

今からオナ禁。

3日目だけど明らかに油の量が減った

オナ禁でホントにニキビ減るの？
うそくせー

うそだよ

試してみればいいだけなのでは？
というかオナ禁一つも試せないでニキビニキビとかわめいてるのキモいよ

素人には冗談でやってますと言う位が丁度良い
そいつに試せだの結果が出てるだの言った所でおいらには何の得もなし
定期的に来客するからさ>>630　GJ

>>632
>>631をネタに自己主張乙

生存。4日目

>>633
解説くん乙

血迷ってリセットしちまった…なぐさめてくれよ。。

生存。

ttp://www.asahi-net.or.jp/~vf3k-stu/bunkasha/bkdv-00130.jpg
（エロ禁してる奴は見ちゃダメだぞ！）

↑このDVDを見たんだ…


死　　ぬ　　か　　と　　思　　っ　　た　　！　！


何度シゴこうとする手を抑えたことか…
触ってもいないのにガマン汁がちょっと出ちまったし…
でも俺はオナニーしなかったんだ！！
今も余韻が残っててムラムラする。
体全体が熱っぽい。ぐわんぐわんする感じ。早く治まってくれ！！

でも今回は勝負だからな。
負けたくないという意地が性欲に打ち克ったんだ。
オナ禁は本来自分との戦いだが､
ライバルがいるともっと頑張れる気がするぜ！

オナ禁したらニキビが治ると言うのは迷信な件。
逆にオナニーしなかったらストレスたまってニキビ増出ｗ

ストレスなんてそこらじゅうにあるだろ　生きてれば......,

本当はニキビが完治してから貼りたかったんだが…

オナ禁はニキビに効果あるよ！
これを見てくれ！！
http://p.pita.st/?bvsyz06i

グロかったかもしれんがそこは許して欲しい。
が、見てくれ、大分ニキビが治まったと思わないか？
左が4月26日に撮ったもので、右が今日（5/22）撮ったものなんだ。

俺はまだオナ禁して日は浅いけど、
オナ禁始めてから明らかにニキビは減ってきたぜ！
どうか皆、ニキビに悩んでるなら、
オナ禁、減オナでもいいから始めてみるといいよ。

ん〜、昨日はまたリセットして今一日目だけど、なんかこの頃オナ禁をしてると
なんかちょっと変わった気がするんだよね。なんか友達にﾕｰﾓｱｾﾝｽがあるって今日
言われたけど、たぶんこれはオナ禁によって少しずつ性格変わってきたんじゃないかと
思うんだよね。(まぁ今の俺はオナ禁ではなくオナ減なんだけどさorz
だからみんなもオナ禁じゃなくても減オナでもすればいいと思うよ。あとﾒﾒﾀﾑおめ〜ｗ俺もﾆｷﾋﾞ全滅を目指すよ

なんとか今日も生き延びたお･･･
体育だけはマジやばいお・・・

>>641
１ヶ月間一度も抜いてないのか!?

メメタムさんの画像に触発されたので、今から参加します。

とりあえず１８日目…にきびはあと小さいの�@つしかない…けどいまいち肌が綺麗にならない なんかスッキリしてない

何でみんなそんな性欲強いの？
俺はいそがしくなると普通に１、２ヵ月はオナニーしないよ。

２ちやんするくらいの時間はあるようだな　暇なの？

>>647
それは俺達が正常で、お前が異常だから

生存です。まぁ2日目なら普通に過ごせるけど問題は明日ぐらいが一番きつい
んだよなorz(一応昨日からオナ禁ﾀｲﾏｰもセットして準備はしてるけど･････

うええ…調子悪い…風邪移されたか…

>>642
ういいありがとうううｗｗｗｗｗｗ
あー俺もオナ禁タイマー使ってたけど面倒ですぐやめたわｗｗｗ

>>644
そんなん無理ｗ
今月だけで5回もリセットしてるぜｗｗ

>>645
がんばろうな。
ニキビに本当に効果あると思うから。

http://imgb.rentalcgi.com/view/tomo/1148325780.jpg

俺、ミッキー！オナ禁5日目だけど全然したくない。夜露死苦！

http://imgb.rentalcgi.com/view/tomo/1148325746.jpg
http://imgb.rentalcgi.com/view/tomo/1148193138.jpg
http://imgb.rentalcgi.com/view/tomo/1147658932.jpg
http://imgb.rentalcgi.com/view/tomo/1147442647.jpg
http://imgb.rentalcgi.com/view/tomokiti/1148126599.jpg
http://imgb.rentalcgi.com/view/tomokiti/1147235277.jpg
http://imgb.rentalcgi.com/view/tomokiti/1145928656.jpg


ねぇ抜いてぇ★

俺も参加してみようかな

初日、エロ動画見まくったけど無事乗り切ったｗ
これから寝ます

みんな皮膚科とか行ってんの？？オナ禁より100%効果あると思うよ。

にきびは出来にくい体にするのが先決
ちなみに　皮膚科の医者に出来たものはほっといても（どうでもイイから）
完治するから
これから出来なくなるようにしてくれ　と問いかけたが　
それは無理ですと きっぱり！世の中こんなもんさ

ちょ余裕ｗｗ。

夢精したらオナ禁の意味ないんだろうか？

ぐっはー、またﾘｾｯﾄorzなんか2日目になると我慢できない自分が悔しいなorz
あと他んとこで書いてあったけど痔の薬(非ステロイド)ってほんとに効果あるの？
誰か使ったことある人ﾖﾛ〜

あまりに顔が痒くて鼻が赤いので、
皮膚科行ってきた。

ビタミン剤と非ステロイド系のクリーム処方された。
あと、水洗願だけじゃ皮脂が取れないから
石鹸で洗ってくださいとも。

オナ禁だけじゃ治らない訳だわ。

今日でついに１週間か･･･
ひとつの山場だなぁ

ｱﾁｬまたヤってしまったorz　俺も>>659みたいに余裕で6日いけたらいいね('A

あとなんか他で聞いた事だけど、以外にも痔の薬(非ステロイド)が効くらしいよ。
でもなんか使いたくねぇなｺﾚ;;でも塗るとかなりベタつくけど次の日にはﾆｷﾋﾞが薄くなるとか(一部では跡にも効いたらしい
でもぜったいにｽﾃﾛｲﾄﾞ入ってる奴はダメだぞ。俺も今度やってみます。

エロイスレとかに騙されて入るとヤバイ・・・ＯＴＺ
まだ我慢できるな。さぁ何日続くかな？
まだ１日だけど若干良くなった気がする。
気持ちの問題もあるのかなぁ〜？

チョコラＢＢとか飲んだほうがいいんかね？

http://www.douga-ch.net/files2.php?no=18342&junle=joko&filename=18342.wmv
このサイトにオナ禁効果の説明が載ってた

２０日目…肌がめっちゃ綺麗になった あと肌が白い

オナ禁も今日で1週間！余裕です

高井みほ14歳Gカップ
生徒会副会長なのによつんばいになって挑発しちゃダメだお・・・( ´・ω・｀)

http://images.amazon.com/images/P/B000BX4DBS.09._SCLZZZZZZZ_.jpg

肌に触らないのといっしょに同時進行で
がんばるわ。

チンこ立つ確率が高くなってきたんだが・・・ＯＴＺ

それでも我慢我慢！

余裕で生存！！！！！！


なんてなｗｗｗｗ
ヌきそうになる手を止めるので精一杯だったぜｗ

これからシャワー浴びて洗願して寝るぜ。
夜はムラムラがピークになるからなｗ

昨日はやばかったが、今日は勃起することもなく生存。
だが肌が綺麗になってるのかよくﾜｶﾝﾈｗ

リセットしたけどさっそく反動が…
目に見えるくらい違うんだが、おれが色白だからだろうか
赤みの具合が全然違う

漏れも今日からオナ禁参加します！
ぜってぇ負けね(゜�凵K)

記録更新！

ごめん負けた
今から開始

リセットorz
約一月の命だった・・・どうも生理中が一番キツイよ。

えっ女!?

生存。8日目！余裕です

３目くらい。全然性欲おきね

自己記録更新だが…

風邪引いたっぽい。
肌の調子が悪い。
ニキビが髪の生え際、口周りにたくさん発生。
慢性的なイライラ。
睡眠時間の減少。
著しい生活の乱れ…

オナニーしようとは思わないし、
悲観的にもならないんだけど、
イライラそわそわムカムカする。
なんだこれ。カルシウムが足りないのか？

とりあえずスポーツジム行くとかして体動かせば良いと思うよ

さっき抜いた。
これを気にオナニ禁止します。

参考にｵﾅの反動を皆で書いて行けば性欲減退に繋がるかも！

自分の欲に負けた・・・
リセットUZEEEEEEEEEEE

はっきり言ってｵﾅﾆーしてニキビ減とかありえないです。本当に(＾_＾；

今日からオナ禁しようと思います！ヨロシク。

>>689
気持ちの問題

なんだかんだでいけるもんだな・・・

どうもスレ建て人です
ここまで伸びるとは思いませんでしたｗｗｗｗ
今日からまた挑戦します
それと運動はニキビに絶対いいので
やるようにしたほうがいいと思います

女見るだけで我慢汁出るよw

無精はアウトですか。

またニキビが･････
もうｵﾅ禁やめようかなぁ…でも性欲が湧かない…

運動全然してないなあ。
めんどくさいし飽きやすいから
筋トレも３日で終わた。
とりあえずジム通える金貯めるのと、
筋トレ少しずつ始めてみるぜ！

それにしてもジムでエクササイズしてるOLのお姉さんっていいよな！

>>696
今日オナしてみて
明日またここでその後の報告を頼む

やべぇ･･･せっかくここまで来たのに
今日遠距離の彼女遊びにくる＿|￣|○

エロイ事考えて勃起しただけでも男性ホルモンって出るの？

何か家でできる運動ない？

>>701
オナニー

>>701
腰でも振ってろ

二桁いった。肌に関しては変化なし。
皮膚科で処方してもらった薬服用中。

どんなに肌が美肌になってそれでイケメンになったとしても、
自分から話しかけなければ何も変わらないな。
出会いが会ってもみすみす逃してる。
どう話しかけていいか分からない。
勇気が出ない。拒否られるのが怖い。
オナ禁して精神安定してると思ったが、
むしろ行動の重要性を痛感した。

自然と女の子と話せるようなレベルにまで持ち込みたいな。
・・・・・モテナイ板で書いた方がいい内容だなｗｗ

今日からまた再出発、
とりあえずの目標は20日だな･･･

私は微Ｓで、彼氏にオナ禁を命令したんだけど、
どんどん肌が綺麗になっていってるのは気のせいか･･････？
私はニキビ・ニキビ跡があるだけにちょっと自己嫌悪。

>>706
ウホッ

>>706の発言で10日がパｧになってしまいました・・
今から再出発！目標1ヶ月

5日目でやってしまった・・・

だが反動は特にないようだ。
肌は少し綺麗になった気がするので、続けてみる。

今まで集めたエロ動画・画像全部PCから消して一週間はたつけど全然したいと思わない。
アダルト系サイトのお気に入りは残っているが全然行ってないから平気だ。

一週間。余計に出来た…口周りがやばい…

軽いデザートでつ。
大城美和ﾀｿ
ttp://www.youtube.com/watch?v=cFHJnaf1SJ8

http://erolink.jp/handjob/movie/3ef116b9.html
手コキ

ニキビ多い人はオナニーのやり過ぎですか？

オナニーっていうより手コキのやり過ぎです。

>>715
なるほど
ありがとうございました

この頃検定が近いせいかあまりカキコできないけど、今んとこリセットは何回
もしてきたけどそこまで反動はありません(でも脂ひどいねorzorz
てヵここ数日間親がいなくてついﾘｾ･･･････orz
なんかシコる暇もないほど忙しくなってくんね〜かな〜＠1週間で修学旅行なのに････orz
とりあえず今はどうにかして修学旅行まではオナ禁したいと思っています。

なんとかここまでやってきた…

今日はとうとうエロ動画を二つ保存してしまった。
明日も見るだろう。その時に死ぬかもしれない。
見ててカウパーが凄かったからな。
俺のツボをぐいぐいついてきやがるｗｗｗ

ところで東大生はまだオナ禁続いてるのか？
勝負が終わってないなら、
ここで終わらす訳にはいかない。
気力で続けるぜ。

>>717
修学旅行前にオナニーして性欲無くすといいよ。
と、振るいにかけてみるテストｗｗ

http://idolsexy.maid4u.jp/hosino25.jpg

もう書き込まないと制限できない！！
俺ニキビ０のために頑張るわ

平日は我慢できるが土日のヒマを持て余してる時間がヤヴァイな

このスレみてばかになにいってもわかんないことが分かった＾−＾
まずストレスを考えようね＾−＾

死亡。


東大生、あんたの勝ちだ。

宣言通りになったな！完敗だぜ。

俺はまた１からやり直す。

高麗美菜、女子高生チャンネル。

これは見てはいけない。以上。

http://idolsexy.maid4u.jp/hosino12.jpg
http://idolsexy.maid4u.jp/kazuki7.jpg
http://www1.nisiq.net/~lala/idol4/hiroko1.jpg
http://idolsexy.maid4u.jp/natukawa17.jpg

僕のオナペットを紹介します

俺はオナ禁して見違えるほどニキビが治った

オナ禁説疑う奴はまずやってみ

14日くらい続ける気力もないなら一生ニキビに悩まされるよ
俺は病院をはじめどんな方法を試しても駄目で
藁にもすがる思いでオナ禁始めた

当初は白ニキビはもちろん、赤ニキビの内部で発生して
どでかく腫れ上がるタイプの奴が顎や首筋、耳の下
頬、デコなど複数あった。（通称キングニキビ？）

4日目くらいから効果が出てるような気がして
続行して14日目には家族から肌が綺麗になったと言ってもらえるようになった。

適度に運動して、肉、油、砂糖摂らず、添加物に気をつけたってのもあるけど。
あと、無添加石鹸の泡洗顔で絶対こすらないようにした。
病院の薬のミノマイシン＋胃薬＆ビタミン剤は一日一回。

30日を超えると肌は赤み、凹凸がなくなりスッキリ。

肌への効果以外にも精神的なものなど福利効果が強力。
参考
☆自己改善により毎日を大切に生きる（空僧丸ホームページ）
ttp://light.kakiko.com/sionta/index.html


目標はSEXするまで抜かないことだから当分続けるつもり、
というか基本、一生。射精はSEX時のみでSEXもなるべく間を空ける。

つーかオナニーで獲られる快感より
肌が綺麗になるってことの方が数百倍快感を感じる

女性のオナ禁は賛否両論あるみたいでよくわからん
オナニーしまくるとフェロモンとか女性ホルモンでまくってイイっぽくもあり、
だがしかし、性欲を引き起こすのは男性ホルモンらしいから、その分泌増えて肌荒れそうだし

とにかく俺と同じような体質の奴が悩みから解放されることを祈る

kdplajoprik]@rikgv@a]むきゃー
ーーーー

もう一日でやばぁい… 絶対勃起してしまう…

昨日オナヌしたら、顔全体にかなり白ニキビが出来てた…。
オナヌしないと出来ないし、やっぱオナヌとニキビは関係あるんだな

>>723
メメタムよ。あんたの勝ちだよ。すでに俺は月曜日に死んでたよ。完敗だよ。

最近やばい。1日2回以上やってしまってる。
ニキビ増えてきた気がするし。
がんばるぞ

　現在3日目突入ですが劇的変化は無し。でも肌に関しては大きいニキビは
できなくなったです。それに部活ではいつもは話さない人などと会話をしました。(これもオナ禁効果ｶﾅ
　あと昨日から豆乳を導入したせいか、今まで3日ももたなかったのに今は3日目で
も少しも村村がありません。(やぱ豆乳効くねｗ(＠ｵﾅ禁ﾀｲﾏでﾗﾝｸがあがったのはﾅﾝｶうれしいｗ
　また今日ﾘｾｯﾄしてしまった人もまたガンバです。(いくらﾘｾｯﾄしても今までのｵﾅ禁が無駄になることはないと思ってますので
>>724　関係ありませんが、ここはｵﾅ禁スレであり、皆がオナ禁を目的として集う場所
だと思います。なのでそのようなものを貼るのはどうかと思います。

>>732
あっ書いちゃったね。「全然ムラムラしない」「余裕」などの言葉を書いた人は
１週間以内にリセットする可能性大。頑張ってね…フヒヒヒ

ですね(^-^;)この忠告は頭にたたきこんでおきますねｗ
忠告ありですｗでもほんとに余裕ぶってｴﾛ画みるとダメなんだよね;;
それで何度もﾘｾｯﾄしたし;;

>>730
そうか…いやなんかもう勝った気がしないわｗ
ただこの勝負のおかげで10日以上もったのには感謝している。
次こそは２週間超えにチャレンジしようぜ！


今日は皮膚科行って、ビタミン剤（B１＋Ｂ２）を２週間分処方してもらった。
あと石鹸と化粧水買ったんだけど両方合わせて5000円かかった。
保険効かないから定価で買わされた。
ニキビのためとはいえこの出費はかなり痛かった。

☆オナニー後の反動☆

・精子の臭いが刺激臭（何故かアンモニア臭）でゴミ箱から異臭がした。

・寝起きが悪く、なかなか起きれなかった。

・朝、頭が重く軽い貧血状態だった。

・肌に関してはやや赤みが強くなった

・髭がやや固くなり剃るのに手間取った。


一時の快楽で失うものがたくさんありました。

高麗美菜、女子高生チャンネル。

↑と、高麗美菜ともう一人でてるやつを俺も見て死亡したｗ
これを期にエロ動画の類は全部消去した！
とりあえずW杯日本戦までを目標にする。

オナニーするとやっぱ顔の脂が多くなるなー。

最近皮脂がすごいからオナ禁してみる。
とりあえず1週間は続けたいな。

これって美容版だからセクロスも×だよな？？
せっかく過去最長の１４日目突入(スレにくるまえからしてた)
になったのに今日今からセクロスしそうな雰囲気orz

>>736
LOVERSか俺も見たｗ
下手なAVよりエロかった。
女子高生チャンネルはニプレスが見えてよりエロイ。
俺はナース姿でソーセージ挟んだところで死んだｗｗｗ

>>738
美容板だとリセット扱い。
ただ、くそ丸氏の新ルールではOKってことになってる。
スレ主の好きなようにすべし。俺だったらするけど。


顔の脂、テカリがすごい。
あと慢性的に神経が逆立ってる。
今日もまた動画を保存してしまったが、思い直して消去した。
エロ禁もしないとダメだ。

なんとかキスだけで耐えましたｗｗｗｗｗｗｗｗ
にしても高校生でオナ禁してる俺ってorz
性欲が強すぎるな俺ｗｗｗｗｗｗｗ
朝とかギンギンだし

ただの馴れ合いスレになってんな

>>741それでも良いのさ。皆で頑張っていこう(｀・ω・´)
オナ禁して悪化した漏れが来ましたorz

たぶん？１５日目＞＜
何かオナめっちゃしたいけど
オナ禁してる快感が病みつきになって
オナしなくても平気になってきた

オナニしてるがニキビなんて無いぞ

人によって違うだろ

勢い余ってブログ作っちまったｗｗｗｗｗ
http://ameblo.jp/kinona/

良かったらみてくれｗｗ

>>746
ちょｗｗｗ
ガンガレ！応援しとるぞ

俺は６日目だ〜！！いまにもしたくてまらん。がオナ禁中はなぜか興奮しなくなったわ。
いや、それにマジ新規が現れなくなった。オナ禁スレに感謝！！
>>746　ガンバ大阪！！

http://www1.nisiq.net/~lala/idol2/yasuda55.jpg
http://idolsexy.maid4u.jp/hosino29.jpg
http://idolsexy.maid4u.jp/azusa21.jpg

俺は藤原竜也似の髪の毛のびのびブログでも作るかな…
ニキビにも悩んでるが…
2個もできた

ウンコで気張りまくってたら精子が出てきたぞｗ

http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/toy/1128568458/l50#tag151

こっちのオナ禁スレも参考になるお

>>751
俺も射精したらチンコからウンコ出てきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>753って
何でこんなつまんないの？

結局オナして得られるのって、快感だけだね。
ってことでも言っとけば、止められるな（｀・ω・´）

>>752
何だよＦＦの玩具総合スレって。
でも内容は真面目だね。

今日からオナ禁するわ

何かこのまま一生オナしなくても平気ｗｗｗｗｗｗ
つか一時の快楽で失うものが多すぎる（肌、精神など）
今までの人生　楽なほう楽なほうに逃げてきたから
オナ禁ぐらいは続けてみる＾＾

>>758　夢精するまでガンバレ！
夢精＝オナニーだからな

はぁ？
夢精したらアウト？！

いや。どっちでもいいかと。

夢精はすぐ回復する気がする・・・

ちょやばいやばいmousinisou

HDD整理の効果は絶大だなｗ

>>760　夢精したらアウト。当たり前だ。
それとしなさ杉も良くないぞ。それは医者も良く言ってる。成人男性なら週2,3回が適当だと思われる。
最近の俺のレポだと、毎日やっていた頃はニキビが直ったと思ったら他の箇所に出てきた。
週１回にしたら新しいのが出来にくくなった。

ちょ、漏れもはじめようかな・・・。

>>763
まあな・・・

>>764
一日３回やってる俺は

今日カップラーメンオナニーしたんだけどめっちゃくちゃ気持ちよかったｗｗ
俺童貞なんだけど、なんかマンコの感触っぽい？と思う、かなりイイ
正常位でピストンしてイったんだけどイく時ちんこから腰あたりがビリビリって麻痺しそうになってすげえ気持ちい
手コキの１０倍くらい気持ちかったｗ

ちなみにやり方は
カップヌードルの蓋に縦に切り込みを入れて、中にある火薬をとりだして、お湯をわかして入れて３分待って、
お湯を流してまたお湯を入れて流すのを３回くらい。温度は丁度温かい程度。
普通にやるよりもヌルヌルしたやつとか入れればもっと気持ちよくなる。
ローションがあればローションを使う。俺はハチミツを回りに塗って入れてかき混ぜて、ゼリーも入れてかき混ぜたら気持ちよかった。

明日からオナ禁するぞー！童貞卒業するまでな！

今日からオナ禁始めまたした
毎日のようにオナってた俺にとっては1日目ですでにキツイ…
てか週1ぐらいならいい感じなのかな？？

1日2日が一番キツイかも！？

>>768
ﾛｰｼｮﾝ代わりにﾊﾁﾐﾂがあったか！ｗあとﾘﾝｽとかも良いらしい・・・
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙは勿体無いから片栗粉Xにした方が。

どれくらいで夢精する

月に2回くらいかな

オナ禁初日を無事乗り越えた！！
今日で2日目がんばりまする

俺は今日で1週間だ！

昨日さっそくアウツ。今日はしない！！

http://ca.c.yimg.jp/news/20060606165815/img.news.yahoo.co.jp/images/20060606/oric/20060606-00000004-oric-ent-view-000.jpg

>>777
マジ勘弁
今日で3日目終えた…
だんだん慣れてきたけど油断するとやばそうだ…

俺も三日目終了…

とりあえず日曜までがんばる（｀・ω・´）

11日目終了

なにげなくシコってしまったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ブログ削除するぜｗｗｗｗｗｗｗｗ
二回戦いっきまーす

今日から一週間頑張ってみるよ

まじマンコだよ＾＾；

4日目終わったぁ
何気にエロサイト見ててちょっと危なかったけどセーフだた

>>764の言うように１週間超えたぐらいから肌の調子が悪くなった・・・
ということで昨日リセットしてみた。
あと米あまり食わないほうが、調子いい気がする。
というか何でもあまり食べ過ぎない方がいいな。


みんな何処にニキビできる？
俺は左右の顎のライン周辺と、こめかみ周辺、眉間。
寝るとき横向いて寝てるからよくないのかも。

>>785
鼻と口のあいだ。
口周りのニキビは野菜が不足してるからだっけ…？

こめかみにﾆｷﾋﾞできたことある。

ijmadekiteru

頬全体にできてる

俺も頬にできる
てか1週間でリセットしようか悩むとこだな

髪の生え際、額、眉間、眉、頬、顎及び顎ライン、口周り…
顔全体に万遍なくあるぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2日連続でオナった。計4回。
顔が痒くなって赤みが増して黒ずみがひどくなった。
それまでと変わらない生活してたのに、だ。

もうオナニーについて嫌ってほど学んだのに、
結局快楽に負けてしまう。自制心が無い。
後に残るは絶え間ざる自己嫌悪。

俺のくそがああああああああ
動ﾅﾋﾞにいつもやられてしまう。

どうしたらいいんだろうな…
何とかして長く続けたいんだが…

>>791
ていうか動ﾅﾋﾞってどう利用すればいいのか分からないよ・・・

動画のﾘﾝｸとしてたまに利用してるくらいだし。
動ﾅﾋﾞが配信してる動画はどこにあるの？

禁生活かなり効果ある。赤ニキビが減って来た。
といっても3日に1回してる。始める前は1日2回だったから進歩したぜ俺！
だんだん減らしていこうと思う。

どうナビはサイトの紹介じゃね

やっぱそうなんだ。ｻﾝｸｽ

くそー
駅でギャルのパンチラが見えてしまって抜いてしまった
今日から始めるぞ〜

今から1ヵ月後の7月10日までオナ禁する！絶対に抜かない！！

男友達は一日二回するのが日課。
暇だと何回かやってしまうらしいが…
にきびゼロだよ。
でも乾燥肌。

二週間は持たせる。
意気込まないで、続けられるだけ。

>>785
横とか下向いて寝るのは良くないよ！
俺は修行して、寝てる間絶対上向いたまんま、という技術を習得した。

>>800
どうしてですか？
俺横で寝てしまう・・・

Fしてもらってリセット…orzまた１から頑張ろう(｀・ω・´)

いや、単純な事だけど、やっぱり肌を刺激してしまって良くないらしいよ。
その状態で布団や枕で擦ってしまうと、
ニキビが（中途半端に、変に）潰れる可能性もあるしね。
というのを、過去に何かの本で読みました。

あ、オナ禁と関係ない話でごめんね。

>>800
>>803
アドバイスサンクス。やっぱ上向いて寝たほうがいいのか。

皆いろんなところにニキビできるようだね。
オナ禁が全てのニキビに効けばいいんだけど。

だがオナ禁の効果に半信半疑になってきたｗ
徐々に悪化してきて手で触った感じブツブツになってしまったorz

オナ禁+きゅうりやレタスを食う+ヨーグルトを食う生活をしてみる。
調子いいときは生野菜もっと食ってたなぁと思ったので。

オナ禁初めて1週間…
そろそろ限界です。
リセットしちゃっていいですか？？

金曜日に三回出してから出してません。オナ禁二日目

にきびどころか横で寝ると顎歪んでくよ

枕にタオルひいて毎日変えるのってすごくダルイ。
から数日ごとに変えてるぜ

一週間いくまで書き込まない。
ニキビと赤みがMAX。自己最高の酷さ。
10日いったあの頃が遠い日のようだ…

>>809

いつも思うけどお前って意思弱いよな

とりあえず1週間もった。
オナ禁初めたら新しいのはかなりできにくくなった
けど女はオナってもいいのに男は駄目とか不公平だよなorz

俺も今日で1週間。

前回は37日目でアウトになったから、今回は2ヶ月を目標にがんばろうかな

8日目にリセットだから記録は1週間か･･･
以前は1日2回だった俺からすれば成長した方かな
次は2週間目指す

はじめまして。自分もにきびがひどくてどうにかしたいと思いオナ禁
をはじめて１０日経ちました。これからよろしくお願いします

お前らｽｺﾞｲな！！俺最高で４日が限界なんだけど…
意思よわ…

てかオナニーって本当に肌に悪いのか？

>>817
体質によるんじゃない？
オナ禁したからって必ずニキビが治るわけじゃない
まずは食生活を改善しないとな

オナは蛋白質を放出してるわけだからニキビとは関係ないきがする。
けども2週間やらなかったら確かに減った。
出すと筋肉が若干落ちた。セックスは美容にいいとは聞く。
セックスすると肌が綺麗になるのは本当らしいよ。

>>811
だからそれに耐えられたら後々ご褒美がちゃんとあるわけであって
髪がさらさら、肌が綺麗、体力アップ、彼女、女友達が出来たりと

>>820　やる気を出させてくれるコメントだね！

１１日目突入。なんか慣れてきて我慢汁さえも出なくなった。ところで我慢汁は
セーフですか？？まっ出すよりかはましだよね

女のオナもニキビの元？

ヌイた

麻薬とかもこんな感じなんだろうな・・・やめたくてもやめられない。

とうとうオナ禁一週間突入！
けどニキビが改善されている様子は無い・・・

それより小便が粘性を帯びてきた希ガス
抜いたほうがいいのかな？

>>823
女は大丈夫だったと思う。
>>826
2週間くらいがんばって改善されなかったら抜いちゃえば？？
やっぱ人によってニキビの原因は違うし。

>>821
こうゆうポジティブな考えが出来る事がオナ禁の効果でもあるし
オナ禁して起こる不思議な出来事は神様からの贈り物です
宗教っぽいこと言ってかなりキモイけど・・・。
でも、以前では有り得ない事が起こったりするんでこう考える以外ない

ttp://yellow.ribbon.to/~todoroki/voice5.01.htm

こちらの手淫禁止HPの喜びの声読んでみるのもいいですよ！

>>829
暇になったらエロサイトを覗く癖があるから、暇なときにここを見ることにした

ついに2週間のオナ禁達成したんだが、その日に生まれて初めて夢精してしまった・・・
これもやっぱリセットか？
エロい夢見てHの瞬間に目が覚めたらビクビクと射精していた。
くそーー

>>831
リセだね、まぁドンマイだな
まぁこれからもお互いがんばろう!!

今日から始めようと思います。
ここ最近ポテトチップ食べてないせいか出来てないけど
ためしにやってみよう。
ちなみに毎日1、2回してました。ごめんなさい。
ケータイ待ち受け画面をカワイイ女のコにして『オナニーしちゃダメだよ？』とセリフを入れておきました

>>833
それ誰かに見られたらどうすんの？？

>>833
きめぇwww

>834
外に出るときは別のに変える事にします
>835
ためしにやってみなよ。そう言わずに。

>>836
きめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なんだと

>>838

きんもーっ☆

やってみようかな

お前らカワイイ女の子に欲情するという心配はないのか
しかも『オナニーしちゃダメだよ？』って言ってるんだぞ
逆効果ｺﾜｽ

抜いてしまった。
たったの２日で快楽へ。
ネットをするとどうしても・・・みてしまう。
今日から１ヶ月絶対にやりません。

今オナ禁してるけど、
ここに来るまでにエロスレがあって困る

つhttp://imepita.jp/trial/20060616/037450

一週間達成。
要するに、オナニーという行為を頭から消してしまえば思いつかなくなるわけだ。
俺は部屋中にこれを貼って自分と戦っている。
性欲は確実に消えるというか忘れてきた。
よかったらお試しあれ。
http://j.pic.to/VlGm

おまいらすげーな。漏れも今度こそ・・・。

男なんだけどオナニーしなくてもＨで出しちゃったらまたリセットなんだよね(´･Д･`)??

俺も参加してみるか・・・。といってもさっき抜いたばかりだが。
まあ、明日から頑張るさ。ってことでよろしく！

4日終わったわぁ
やっぱオナニーのことを考えないことだよね

はじめますた

１５日過ぎました。がんばってます

さて今日からだ絶対しないぞ〜〜〜
うぉぉぉぉぉ

オナ禁してて夢精すると皮脂沢山でたり悪影響ある？今日夢精したけどあんま影響ないような。

さて問題！「オナニー」は何語でしょうか？

日本語でしょう。

ドイツじゃなかったっけ

おらー！オナ金がんはるぞ！！

生存

お前らこれを見てみろ
http://www.game-style.jp/special/200604/27/00kik_ru.php
http://w2.gazoubbs.com/2ji/
http://adult.n1e.jp/

８５４です。８５６正解！！
由来はこちら→http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%AA%A5%CA%A5%CB%A1%BC

>>860

ヤター！地味に嬉しいw

我慢汁はセーフですか？？？？？？

普通にセーフでしょ

　

orz

参加します

参加

生存二日目

ついに一週間たった
とりあえず大きいニキビは無くなった(･^ω^･)

少しでもいけないこと考えると胃がむずむずしてきて
どうしてもしてしまう。

ほんとにきくの？

ｵﾅ禁するとなんで改善されるんですか？

生存
>872
検索

まだ2日目
あ〜だしたい

35日間オナ禁してきたけど、今誘惑に負けた。
ファイルマン死ねっ！！あぁぁぁorz

一日目がんがる。よ

二日続けてしてしまったorz
もうﾀﾞﾒﾎﾟorz

9日目〜
35日とか続けてると効果実感できる？？

オナ禁にもダイエットみたいに
停滞期あるようなきがする


最初の1、２週間くらいの効果は
なかなか感動する

サプリメントとると液もれして逆効果だよ

肌は相当よくなった。
だけどムラムラの波が半端じゃない。
ビニール袋を半分にして↑を７割くらいテープでとめて
そこにお湯とみずいれて人肌程度の温度にしてリンスを穴
にいれてしごくなよ！！絶対だぞ！！

>>881
ｷﾓｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

おな禁なんてしなくてもやるきないからもう三ヶ月はやってないや
遠距離だからせくろすもしないし

とりあえず２週間目指す

とりま１週間頑張る。

皆よろしく〜

まさか半日ももたないとは。

生存

　　　,.イ´|￣｀ヽr＜´￣ ￣｀ヾ´￣ ｀ヽｘ''´￣「｀丶､
　　　　　/　_|ノ　　　├〈,.-― 　 　 ;.　＿　 ,ゞ--'､:＼___lヽ
　　　　 ,':∨::＼　　／´￣ ￣｀ヽ ヽ/´　　｀ヽ、-.､ ＼::::::::::',
　 　 　 |､＿;／ ／　 ／´ 　 ,.　　 　 、　 ､　　＼. ＼ ＼―|
　 　 　 ’、　　/　 ／　 ,.　 /　/　,ﾊ　',.　　ヽヽヽヽ 　＼ヾ/
　　　　　 ＼_/:/:/:./ , /　.,'　/ //　| l | , l:　|　', ',. ! ｌ　 :',!|
　 　 　 　 　 |/:/::/:/:/:! l |　{ /|:!　 l l } !ﾉ|::,!l　| :| |::|:::::::|ﾉ
　　　　 　 　 |:/ｌ/:/:::,|::|:{イ⌒lヾゝ ﾉﾉイ⌒lヽ|:::!::}:;!::l::::::/
　　　　　　　 |::/|/l::/ｌ';:{ヾlー''!　　　　 lー''!/ﾘﾉﾉ/::/:l::/
　　　 　 　 　 || |:/ﾘ､|::l;ゝﾞ￣´´　 ,.　 ｀￣"　ﾊ:lﾘノﾉﾉ'
　　　 　 　 　 ﾘ |' __,⊥!、 " "　r===､　" " /ﾉﾉ　　||
　　　　　　　 '／´＼:: :　＼　　 ヽｰノ　　／`ーｧ-､ ヾ､
　　　　 　 _ /　　 　 ｌi : .　',.`ヽ､ ＿ ,.イ´ ／.ﾉ::ｌ|　 ヽ　＼＿___
.　　　　／'/ 　 　 　 |l　　　ヽ　｀Ｙ´　／ '.／ . :ｌ|　　 |､　/　　/
　 　 　 ＼l　　　　　 |ｌ,　　 ＼＼_!_／ ‐ ´　　 ､!|　　 | |＼￣
　 　 　 　 |　　　 　 /; ´ 　 　 ｀ ‐　　,　　 　 ヽヾ　　 ! ＼|
　　　　 　 |　　　　/　　　　　　 ヽ::／　　　　　 ｀ヽ　｜
　　　　　　| 　 　 ,'　　　　　　　　｀　　　　　　　　　',　!　　　　　　　　　　萌え〜
.　　　　 　 |　　　|:::　　　　　　　　　　　　　　　 　 .:| .|　
　　　 　 　 |　　　'､:::.:.. .　　　　 ―　　　　　 　. .:.:::,'　!　
　　　　　　 ',. 　 　 ＼_:::.: : :_二二二:_: : : : .:.:.:.:::／　,'
　　　　　　　':、　　 ﾄ、￣ ´.:.:.::::::::::.:.:.:.` ―┬ '′　/
　　　　　　　　＼　 |l ヽ　　　　　　　　　 　 ｌ|　　／
.　　　　　　 　 　 `/,'　 ヽ　＼　　　　　　 　 ',／
　　　　　　　　　 ∧ヽ　　 ＼　＼:.:.:..　　　　

ちょっWWW 射精の量が半端じゃねぇWWW

20日振りに最高峰のｵﾅﾆｰを�@回してみたが快感が余りにも低すぎて絶望した。
まぁ別に強い性欲に負けて抜いたのでなくてｷｯｶｹが久し振りに抜いてみるか程度
だったのが原因か。抜くんじゃなかったかなと後悔する位。ただ美しい聖水は
半端な量ではなかったけどね。

本日の...
【性欲状況】
E　★☆☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�@]

【禁欲効果】
身）＿＿＿
心）＿＿＿

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
先ほど抜いたせいか皮脂が増加してきた希ガス。
気を取り直してここにｶｷｺするのは初だが本日より参加。

５日ぶりに抜いてしまったが
量がやばすぎる　粘り度がやばすぎる！！！

そんなことより５日オナ禁してﾅﾆｶﾞかわったのか書いてほしい

生存

本日の...
【性欲状況】※Fine※△増加
E　★★★☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�B]

【禁欲効果】
身）＿＿＿
心）＿＿＿

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
禁欲開始初日は御決まりの性欲と皮脂分泌量の増加や起床時の全身倦怠感
また意欲の低下などが現れた。これらは自慰行為後の症状である。
禁欲を継続することにより症状は快方に向かうだろう。という訳で
�@日目無事終えた

出してしまった｡

1週間過ぎて肌の調子悪くなった気がしたから1発ぬいたけど気のせいだったかな

　

本日の...
【性欲状況】※Fine※▽減少
E　★★☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�A]

【禁欲効果】
身）(New)性欲低下･(New)皮脂分泌量低下
心）＿＿＿

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
早くも禁欲効果が現れる。�@日目と比較すると
皮脂の量は減少して性欲も落ち着きを見せ始めた。
ただ今回は前回の禁欲生活から�@回のみの自慰行為で
再び禁欲生活を開始したため当然の結果かも知れない

今からオナ禁。1週間は続ける

うわぁぁぁぁぁ
見るだけのつもりだったのにー！！

３週間チョイたちました。我慢の日々です。でもそのかいあって
顔がどんどんきれいになっていっています。色が消えるのが早い

AV
http://adult.n1e.jp/
http://movie.jp-sex.com/
http://www.1pondo.tv/home.htm
http://www.caribbeancom.com/index2.htm
二次元
http://w2.gazoubbs.com/2ji/
http://www.game-style.jp/special/200604/19/00rie_wv.php
http://www.game-style.jp/special/200604/27/00kik_ru.php
http://www.game-style.jp/special/200605/11/00oba_pb.php
http://www.jp-sex.com/anime/

本日の...
【性欲状況】※Fine※・停滞
E　★★☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�A]

【禁欲効果】
身）性欲低下･皮脂分泌量低下
心）＿＿＿

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
禁欲開始�B日目。起床時には性欲がやや高めで朝勃ち状態
だったものの自慰行為には及ばない程度。その他の
気付きとしては皮脂の分泌量が禁欲初日と比べ半減した。

なんかニキビに関してはあまり変わらないな。

ニキビ撲滅のためオナ禁を始めて４週間。一向に効果が見られませんが、このまま続けていった方がいいのでしょうか？自分にはオナ禁はあまり苦ではないですが…オナ禁で効果あった人はどのくらいで効果出ましたか？

>>13
今更だがお前の言うことは嘘っぱちである
なぜならこの俺は一週間そこらじゃニキビに何の変化もなかったからだ
多少顔の脂が減った程度
ニキビ減少なんて全くなかった

俺が思うに、ニキビはオナ禁だけでどうにかなるもんじゃないと思う
食事睡眠運動など、様々なことに重点を置くことこそ最も重要ではないだろうか

>>906
その通りだと思う

よし、今からここぞとばかりにオナニーしてやるううううううううううう

>>906
⊃個人差

久しぶりにｶｷｺ。
>>906
　俺もそう思う。確かにｵﾅﾆが原因でﾆｷﾋﾞができる人もいれば生活習慣に
よる人もいるし、元からって人もいると思う。でも治らないからといって
今までの苦労を無駄にするのは少し惜しいと俺は思う。
　俺の場合は何度かﾘｾｯﾄしながらオナ禁してるけど、ニキビは減ってきてると
思し、なんとなく自分が明るくなった気がする。
　でもそうやってオナ禁してるうちに、結局は心の問題でもあると思うようになった。
　ニキビが治るか治らないかも大事だけど、自分がそれをどのように受け止めるか、
それがオナ禁などをする上での重要な課題なんじゃないかと思う。(長文＆駄文ｽﾏｿ

本日の...
【性欲状況】※Fine※・停滞
E　★★☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�A]

【禁欲効果】
身）皮脂分泌量低下
心）＿＿＿

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
起床時の性欲の高さは相変わらず変化なし。
もちろん自慰行為には及ばない程度だが。
禁欲効果の欄の性欲低下の表記は早すぎた
気がするので今はとりあえず消去する事に

今日2発もやってまった
今日から1週間絶対抜かない
無事任務こなしたらまた書き込みます

＞912
俺も今日抜いてしまった
俺も一緒に今日から頑張るわ１０時からやってた援交のテレビ
見てて抜いてしまった

オナ禁してたらニキでてきたからやめたら特にできてないんだが。

今のとこムラムラも何もない。
てかエロイの見ない＋考えない。

http://utsusemi.on.arena.ne.jp/imgx3/img20060603184210.jpg
http://goraius.ath.cx/img/jk/upsf002626.jpg
http://goraius.ath.cx/img/jk/img20060408170714.jpg
http://upbbs.site.ne.jp/fetishwork/3.b/src/1147020624398.jpg
http://esboss.com/otakara/cgi-bin/img-box/img20060617223136.jpg
http://www.club-cassis.com/img/koushin/066/6_22/114.jpg
http://www.club-cassis.com/img/koushin/066/6_22/110.jpg

>>916

携坊だから見れない俺は勝ち組

５行目の画像がかわいい件

本日の...
【性欲状況】※Fine※・停滞
E　★★☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�A]

【禁欲効果】
身）皮脂分泌量低下
心）＿＿＿

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
昨夜は仕事の都合でｶｷｺ出来ず。
今日のもまとめて連投する事に。
昨日も特に変化無しだった

本日の...
【性欲状況】※Fine※↓減少
E　★☆☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�@]

【禁欲効果】
身）皮脂分泌量低下
心）＿＿＿

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
起床時の性欲が落ち着いて来たので
性欲状況のﾚﾍﾞﾙを�@にした。
明日で�@週間経過となるが特に
大きな変化などは感じなかった。
今回は�@回の自慰行為で
済ましたためかと改めて感じた。

あっという間に5日間、中間テストが帰ってきて点数が悪くて鬱だった。
(まぁそのおかげでオナる気すらでなかった。
でもこの5日間オナ禁しているのに少しも性欲が沸かず何かおかしいのでは
ないかと少し不安になってきた；；これって病気か?;;

いやオナってないと自然と沸かなくなるよ。

オナした次の日は異常に勃起しやすいのでオナしなかったんだが、ニキビに効くとは…

ニキビに負けるかぼけー絶対直したるからまっとれ女どもー。俺に惚れさしたるー。絶対お菓子なんか食うかぼけニキビが。お前の餌なんかあげへんぞー。油っこい食べ物も顔あらうからくさんぞーニキビー。お前餓死してしねやー。おらああ

>絶対直したるからまっとれ女どもー。俺に惚れさしたるー。

きもっ

>>925
お前ニキビ面でもっときもい

余裕�A一週間は軽く行けそう

さっきやばくて好きな子の事考えて我慢しようとしたら

もっとやばくなった

頑張ろ

本日の...
【性欲状況】※Fine※・停滞
E　★☆☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�@]

【禁欲効果】
身）(New)性欲低下・皮脂分泌量低下
心）(New)感覚の変化

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
とりあえず禁欲生活�@週間経過する。新たに
禁欲効果に�A項目を追加。禁欲当初は
｢ｵﾅﾆｰを我慢している→ｵﾅﾆｰをしないのが当たり前｣へと
感覚が徐々に変化して来ている。

出来る限り考えないようにしてるが夏になるにつれて露出度が多い
女性が増えてる・・・・我慢�A

http://www.i-like-movie.com/m/

http://www.skincare.co.jp/index.html

がんばりましょう

今からセックスしてくるよ。

>>934
はいはい

本日の...
【性欲状況】※Fine※・停滞
E　★☆☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�@]

【禁欲効果】
身）性欲低下・皮脂分泌量低下
心）感覚の変化

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
こちらは本格的に梅雨に入ったようだ。
天気予報を観ると来週は雨or曇りのｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞ。
禁欲生活の方と言うと性欲や自慰行為に
縛られない生活が続いて好調である。

今日は普通に生存してました。
でも今日はいつもより夕飯をたくさん食べたせいか少し
エロ画見たときの興奮度(?)が高かったです。(やっぱ食事と性欲は関係あるみたいだね
まぁオナる事はなかったので助かったです。(やぱエロ画は見ないほうがいい(ぁ

てことはエロ動画を整理したい時は常に空腹にすれば幾分安全かもしれないですね

まぁ空腹でなくともいつもの約6〜8割でも大丈夫だと思いますよ。(実証はしてませんが

今日から始めるぞ〜


と既に今日オナった漏れが言ってみる

＞＞９４０
俺も今日から始めるから　一緒にやろうぜ
俺もついさっきオナった　一週間は持たそうぜ

>>941
俺も一度だけ成功して、ニキビなくなったり、マイナス思考しなくなったり、人生に怖いもの
全くない領域まで達したことあるけど、
オナ禁はそうあまくはない。エロ事考える暇作らないためになにか行動してないと
絶対に駄目。

AV
http://adult.n1e.jp/
http://movie.jp-sex.com/
http://www.1pondo.tv/home.htm
http://www.caribbeancom.com/index2.htm
二次元
http://w2.gazoubbs.com/2ji/
http://www.game-style.jp/special/200604/19/00rie_wv.php
http://www.game-style.jp/special/200604/27/00kik_ru.php
http://www.game-style.jp/special/200605/11/00oba_pb.php
http://www.jp-sex.com/anime/

昨晩とろろを食べたせいか、いつもよりムラムラする。
やっぱり効果あるんだな。

最近食事あんま食べてないからか性欲なし。
…と言いつつ1日目…。

>944
俺は毎晩同人読んでムラムラしてる
でもしない

俺はオナ禁１８日目に突入！
しかし、夜中にＷ杯見たりして
生活のリズムが狂ったのか
最近ニキビが再発してきた(/ω＼)

orz

本日の...
【性欲状況】※Fine※・停滞
E　★☆☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�@]

【禁欲効果】
身）性欲低下・皮脂分泌量低下
心）感覚の変化・(New)意欲の増加

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
またまた連投。昨日も仕事の都合で。
禁欲効果だが新しく追加。最近いろいろな
意欲が増えた事に気づく。もちろん性欲は除く

本日の...
【性欲状況】※Fine※・停滞
E　★☆☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�@]

【禁欲効果】
身）性欲低下・皮脂分泌量低下・(New)髪質が軟化
心）感覚の変化・意欲の増加

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
禁欲継続日数が�A桁台に突入する。
性欲はﾚﾍﾞﾙ�@をｷｰﾌﾟし非常に安定して
勃起回数も激減している。脂性だった肌も改善されて
肌の手入れが少々楽に。そのほか髪質も硬い髪質から
柔らかい髪質へと変化を遂げている

うむ。確かにオナ禁すると性欲が低下するよ。実際AV何本も見たのにまったくイク気にならん。
もう俺は２週間オナ禁してるがニキビへの影響は特に無い。減ったり増えたりしてるから対して変化なし。
だから、まったくオナニーしないってよりも週に２，３回はＯＫだろうね。以前は１日２，３回やって
たから新規がよくできてたけど週に換算するとやらない日も含め、20回位やってたんだろうな。月で80回か。
月80回→月8回に減らせばそりゃあ体質っていうか男性ホルモンの分泌量も変わるよな。数字でみて改めて実感
できるかもな。

月80回ｗ

ｽｺﾞｽ

本日の...
【性欲状況】※Fine※・停滞
E　★☆☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�@]

【禁欲効果】
身）性欲低下・皮脂分泌量低下・髪質が軟化
心）感覚の変化・意欲の増加 ・(New)性的感情の喪失

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
最近は禁欲をしている事を忘れる程
性欲が沸いて来ない。試しにｴﾛｻｲﾄを
覗いて見たが何やら嫌なものを見てしまった
かのように不快感に見舞われる。このような
感覚が続けば禁欲日数は絶えず加算されることとなる

はい 1日目

原爆投下　　　http://www.dd.iij4u.or.jp/~tensi/guchu/douga117.htm

くそっこれのせいでやっちまった。こんなのありかよ

下の今日の動画って奴。どんなのでも我慢できるって奴は挑戦してみて。good lack!

俺は大丈夫だった。
趣味が異なるのかな

http://www.i-like-movie.com/m/ 青木りん

>>956
なんだこれ。人数多すぎて性欲が薄れるわ

http://www.bustymillygals.com/photos/spreading-pussy/index.php?id=100025

オススメのエロサイト教えれ

本日の...
【性欲状況】※Fine※↑増加
E　★★☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�A]

【禁欲効果】
身）性欲低下・皮脂分泌量低下・髪質が軟化
心）感覚の変化・意欲の増加 ・性的感情の喪失

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
性欲が�@増加する。勃起回数も少々増加気味に。
今まで危機的状況至ってないが油断は禁物か。
ただ性的妄想だけは日々強くなっている。

ニキビ増えたきたのでまた参加

本日の...
【性欲状況】※Fine※↑増加
E　★★★☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�B]

【禁欲効果】
身）性欲低下・皮脂分泌量低下・髪質が軟化
心）感覚の変化・意欲の増加 ・性的感情の喪失

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
再び性欲�@増加する。このままでは禁欲効果の
性欲低下の表記が危うくなる。性的妄想が膨張して自慰行為までに
至らないよう性欲を何かで紛らわす必要がありそうだ。
それから昨日の感想のｶｷｺだが脱字があったのでここで訂正しておきたい。

×　今まで危機的状況至ってないが油断は禁物か。
○　今まで危機的状況≪までには≫至ってないが油断は禁物か。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いちいち細かいな...

今思えばオナニしはじめてから出来てきたかもしれん
俺もさっきやっちゃったから明日からカウントでもしてみる

本日の...
【性欲状況】※Caution※↑増加
E　★★★★☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�C]

【禁欲効果】
身）[更新]性欲低下???・皮脂分泌量低下・髪質が軟化
心）感覚の変化・意欲の増加 ・性的感情の喪失

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
色々あったが�A週間目に突破する。
性欲はここ数日の間に上昇傾向にある。
そして遂に性欲状況が警戒領域初段に突入してしまう。
実は今日少しｴﾛｻｲﾄを覗いていた。何とかﾏｳｽをｸﾘｯｸする
以外の余計な動作をすることは無かった。

？

AV（動画）
http://adult.n1e.jp/
http://movie.jp-sex.com/
http://www.1pondo.tv/home.htm
http://www.caribbeancom.com/index2.htm
二次元（エロ画像、エロゲ体験版）
http://w2.gazoubbs.com/2ji/
http://www.game-style.jp/special/200604/19/00rie_wv.php
http://www.game-style.jp/special/200604/27/00kik_ru.php
http://www.game-style.jp/special/200605/11/00oba_pb.php
http://www.jp-sex.com/anime/

今日から頑張るお

この間リセットしてまたで直してきました。
でも今んとこニキビは治ってないです(少しは少なくなったようですけど
たぶん他にも問題があるので改善していきたいです。
あと明日部活の大会だからがんばるど〜（ぁ

本日の...
【性欲状況】※Caution※停滞
E　★★★★☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�C]

【禁欲効果】
身）[更新]性欲低下???・皮脂分泌量低下・髪質が軟化
心）感覚の変化・意欲の増加 ・性的感情の喪失

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
性欲に関しては昨日と変化無し。
急にﾆｷﾋﾞがﾎﾟﾂﾎﾟﾂと現れ始める。
まだ軽度なので治癒は早いと思いたい。

ﾑﾗﾑﾗした時どう対処してる？

エロいもん見て興奮して終了
もしくは寝る

本日の...
【性欲状況】※Fine※↓減少
E　★★☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�A]

【禁欲効果】
身）性欲低下???・皮脂分泌量低下・髪質が軟化
心）感覚の変化・意欲の増加 ・性的感情の喪失

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
性欲が急減する。その他の禁欲変化は無いが
先ほど化膿したﾆｷﾋﾞをいじっていると
ﾌﾟﾁｯと言う鈍い音と同時に周囲に痛みが走った。
見てみると皮脂とﾘﾝﾊﾟ液の分泌液の中に凝固した
小さな皮脂の固まりが出てきた。その後に出血して
傷跡として残ってしまった。いじらなかった方が
よかったかも知れない。

オナ禁九日目なんだけどかなり髪質が柔らかくなったよ！親にも言われた！後豆乳も毎日欠かさず飲んでる。

今日からスタート

むふふ

参加させて貰いますね。
昨日今日と寸止めしまくっちゃった。俺のアホ！

>>980
それ意味ないですから

>>981
休日は寸止めしたくなっちゃうんだよ

本日の...
【性欲状況】※Fine※↓減少
E　★☆☆☆☆☆☆☆☆☆　F　[Lv.�@]

【禁欲効果】
身）性欲低下???・皮脂分泌量低下・髪質が軟化
心）感覚の変化・意欲の増加 ・性的感情の喪失

【目標設定】過去最高記録『50日』
今回の目標『限界まで』
前回の記録『20日』

【感　　想】
今日は仕事が休みで天候が久し振りの快晴だったので
ﾊﾟﾝﾂ一丁になって自宅のﾊﾞﾙｺﾆｰで日焼けをした。
性欲は日光浴をすることで減滅効果があるかも知れない。

ＶＩＰのに参加してたけど、流れが速いのでこっちに参加です

>>983
日焼けはニキビ跡などにはあまりよくないと思うのですが。
まあ、確かに日光浴は気持ちいいから30分くらいならいいのかな？

生きてた

寸止めはいいだろ。だしてないんだし

>>987
それってなんか気持ち悪くないか？
そもそも寸止めはストレスを
溜めてしまうらしいから
しない方がいいぞ。

寸止めもカウパー出るからオナ禁の効果半減じゃない？
カウパー＝薄い精子って感じがする。カウパーで妊娠するケースもあるし。

出すよりはマシって事で…。
学校がある日は寸止めする気沸かないけど休日は無性に抜きたくなるｗ

ちょい早いけど更新

更新・・やっぱりむこうでやろう・・・

週イチペースと月イチペースって
効果に差はあるの？
経験者さんおしえて

>>993
月イチペースは逆にストレスで俺の場合はひどくなった。
週イチペースはニキビはできなくなるけど治りもしない。
俺は2週間に一回のペースでやって洗顔ちゃんとしてたらかなりよくなった。
まあ、個人差はあるとおもうけどな。頑張れ！

今日から参加します
白ニキビだから皮脂をちょっとでも抑えればなんとかなりそう

酸か＼(^o^)／

うめ

998

999

1000なら俺以外のオナ禁者全員失敗＋肌悪化ニキビ1000個できる呪いが叶う

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。