【置換食】キリンリエータ　8箱目

1 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 18:54:04

キリンの置き換え食品リエータスレ
公式 http://www.kirin-wellfoods.co.jp/products/lieta/

このスレ全員、同じ目標を持って頑張っている仲間です(･∀･)人(･∀･)
皆さんで楽しい交流の場にしましょう。

・初心者にはやさしく、でも初心者は過去ｽﾚ検索忘れずに
　（かといって過去スレ読めといちいちレスしない）
・誰々をスルーしようなどと疎外レスを呼びかけない
　（する時はそっと黙ってする親切を）
・age、sage進行どちらでも可
・基本的にダイエット関係以外の話題はしない。豆知識は大歓迎
・コテハン叩きはしない・過度の相手もしない
・他の商品の誹謗中傷はしちゃだめ・比較検討は歓迎
・宣伝はいらないよん
・煽らない、煽られてもレスし返さない
・水は１日２リットル
・屁は皆出ます。たんぱく質のせいなので　ガ　マ　ン。

前スレ
【置換食】キリンリエータ　7箱目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1127748864/

2 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 18:55:20

Q：
よく基礎代謝分のカロリーは絶対取れって言うけど何ソレ？
A：
全く何もせずにいる状態で、呼吸・血液循環・体温維持などの
生命維持に必要な活動に消費されるカロリーの事です。
必ず取りましょう

Q：
リエータを１日３食にしてはいけないんですか?
理論的に考えれば、これで栄養素は完璧なんでしょ？

A：
学校で５大栄養素の勉強したよね
リエータはタンパク質、ミネラル、ビタミンは配合されているけど脂肪や炭水化物は
余り入っていない。
ここらへんはダイエットの大敵だが、それは取り過ぎたらの話。
脂質は取らなかったら肌がカサカサになって髪の毛も綺麗な髪が生えてこない。
糖質は脳にとって必要不可欠なもの。ないと気力も体力も低下していく。
リエータ３食で１日に500カロリーというのは身体はつねに飢餓状態なわけだ。
普通食にもどした途端に身体の防衛機能が以前より激しく働いて、例えば1000カロリーの
うち300カロリーしか溜め込まなかった身体が600カロリーくらい溜め込むような、貯蓄型な
身体になってしまう。
これがリバウンドした身体は痩せにくくなるっていう理由。
リエータ３食なんてやるくらいなら、専門科の指導のもとで断食絶食する方がはるかに安全

3 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 18:57:16

Q：
パソコンなきゃキリン公式から買えないの?
A：
PCの人はネットで買えるしその他の人は電話でも買えますよー
【お電話からのご注文】　午前９：００～午後５：００（土・日・祝祭日を除く）
フリーダイヤル　：　０１２０-０１４９８３

Q：
痩せる?
A：
痩せ薬ではありません。
きちんとリエータ入れて、食事もバランスよくカロリーオーバーしなければ痩せます。
出来れば運動もしてね。

Q：
運動しなきゃ痩せないの?
A：
痩せなくはないが筋肉から痩せてリバウンドの恐れあり
20分でも良いから運動しましょ

Q：
私太ってる?
A：体脂肪計やBMI数値を使って調べてみましょう

BMI＝Body Mass Index（体格指数）の略。

体重(kg) ÷ { 身長(m)×身長(m) }にて算出しその大小で肥満度がわかります。

～18.5 ：低体重（やせすぎ）
18.5～25.0 ：普通
25.0～：肥満（太りすぎ）

4 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 18:57:58

　∩ ∩
（*´ω`*）＜テンプレここまで
ヾ（　）　

5 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 19:09:37

１乙！

6 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 20:11:04

>1さん乙～

7 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 08:40:50

リエ一箱終了
２㌔減しました。リエ屁には参るけど頑張って続けよ。

8 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 10:01:32

昨日、早朝から一日中外出でリエ食できなかった

…ら、ピタッと熱屁が止まってる。

なんだか物足りないぉｗｗｗ

9 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 11:43:22

最近コンビニにリエータ置いてあるから気になる。
試しに一袋買ってみるか。

10 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 12:48:28

泡がなくなった状態で飲んでたら、リエ屁出なくなった。
物足りないｗ

11 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 15:02:54

ダイエット目的のはずの皆を熱屁マニアに変えていく…

リエータ恐るべし！

12 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 16:05:40

皆ダイエットより屁が目的かよｗ

13 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 17:03:17

これから始める予定なんだけど、夕飯のみの置き換えでも
そんなに屁は出る？ｗ

14 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 18:16:36

リ屁ータで良いよもう

15 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 19:54:02

じゃ、次スレはそれで

16 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 21:12:11

運動もあまりしないで、たんぱく質を取りすぎてもふとるのかな。

17 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 21:22:21

>>1さん乙。
私はもともとよくおならでるほうだからあんま変わらない…。
もちろん人前だはやらないけど。

18 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 00:21:55

>>14-15
ｺﾗｗｗ
おもろいが、新しい人が検索でみつけられないじゃんｗｗ
【置換食】キリンリエータ 9発目
とかにしては？ｗｗｗ

昨日リエできなかった私、今日は来てますよ！
熱ーい屁が！
朝昼食置き換えなのですが
胃が小さくなってきているようで
夜の普通食もあまりはいらなくなってきてます。
間食したい気もあまり起こりません。

19 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 00:33:33

仕事中にすかしっ屁だと思ってしたら
爆発音並のがorz
転職考えようかな…

20 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 09:01:32

すげうんこでる

21 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 12:58:32

屁が困るんだよなぁ、屁が。
前ドリンク飲んでたけど、屁が増えるくらいならなんとかすかすようにしてごまかすけど、匂いが強烈すぎてごまかせないもんなぁ。
スープ5袋を試しに買ってみたものの、屁に躊躇してまだ試せてない…。

22 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 16:29:01

2006年(平成18年) 年賀状当選番号
1等
706592
284148
● わくわくハワイ旅行
● にこにこ国内旅行
● ノートパソコン
● DVDレコーダー＋ホームシアターセット
● デジタルビデオカメラ＋プリンタセット
〈以上5点の中から1点〉

2等下5けた
82201
74490
● デジタルカメラ
● ギフトセット
● デジタルオーディオプレーヤー
● 腕時計
● IH炊飯ジャー
〈以上5点の中から1点〉

3等下4けた
6226
5657
● 地域の特産品小包(1個)

4等下2けた
07
51
お年玉切手

23 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 20:40:26

ウンコでないよう（；ω；｀）
ﾓﾘﾓﾘﾑﾘﾘと出てたのにｺﾛｺﾛｺﾛﾝばっかり

24 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 20:47:30

私は逆に出るようになりました・・・。普通食で食物繊維を
たっぷり摂ってみたらどうでしょう？野菜ジュースやヨーグルトも
おすすめです。

25 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 21:23:22

満腹30倍っていう飴食ったら
今日ちょっとゆるかったけど
4回もでた！

リエだけでも
健康なうんこでたけど
多分組み合わせで、大量大量！
この感動を誰かに伝えたかったんだよ…。

26 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 21:37:05

満腹30倍っていうのに・・・・ｗｗ

27 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 21:39:39

ttp://yaplog.jp/kirakiralife/archive/356

思わずググッたら凄いのが

28 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 22:25:17

ワロス（ｗ
見つけたら買ってみようかな
普通食の時にガツガツ食べて痩せないor2=３

29 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 22:35:47

なめたの口からだす勇気はなかったなw

でも本当お腹いっぱいな気分になるんで、
普通食の前に食べるとか、
リエだけで物足りないときとか便利だと思いました。

ただ値段が微妙…。
DS行けば普通に売ってると思いますよ。

30 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 23:04:22

>>24
ありがとう
お野菜確かに不足してるかも・・・。
限界まで詰まりまくると逆に下る・・・腸癌になりそう

>>25
試してみようかなあ。
でも食べるのに勇気いるよねｗ

31 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 00:18:08

ずっとロムってたけど、やっと今日リエ届いたよー
明日から頑張ります
リエ屁が楽しみだったりｗ

32 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 00:32:39

>>31
熱っついよ！＞屁

野菜不足の方
私は、普通食を野菜スープや野菜たっぷり鍋にしています。
キャベツや白菜を買いだめし、その日の気分で、
コンソメ・和風だし・キムチ風味・中華味・・・と楽しんでます。
スープの味にあわせて、キノコや豆腐や玉子や粉チーズ少々と
多彩な組み合わせができて、飽きませんよ～。

33 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 00:59:55

>>25
この前、薬局でみつけたけど５００円もして
買う勇気がなかった…けど今度買ってみる！
この飴ってハーブのタネからできてるやつだよね！
先月くらい？にあるある大辞典で取り上げられてた。
韓国とかでダイエットに良いって食べられててハーブの
タネでできてるらしい。

34 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 10:50:54

バジルシードね

35 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 12:32:19

すみません質問です。
ドリンクはリエ屁すごかったんですが、スープもすごいですか？
あと腹持ち良いですか？

36 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 12:52:40

ドリンクよりもまだスープのがマシだと思います。そして
腹持ち感もスープの方がいいような気が・・・。

でもスープの味が嫌いなので、私はドリンク派ですがｗ

37 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 13:15:13

>>32
今白菜4/1の半分をグツグツ煮て食べました！
お餅も一つだけ入れて・・・
コレでちょっとは解消するかなあ。

でも今日はあとリエ2回と御飯少ししか食べられない（つД｀）

38 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 15:10:58

こんにちはー
りえーた・アソート　買って初リエしてます！！
昼夜リエにする予定。
スープ、結構重たいかんじしますね～

味は。。
うーんまぁまぁです！！
結構おいしいとおもいますけど、マズイってひともいるんですね。
ドリンクはまだです～

39 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 15:21:32

リエータのんだあとってすっごい満腹感がある・・
これ以上たべれない！！ってときの吐き気みたいなの。

40 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 17:50:20

リエさっきDSで買ってきました！ドリンクタイプ｡
何味から飲むのがおすすめですかね？
やっぱり屁は出るんですね…ボノラートやったときにも凄い出た…

41 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 19:38:03

腰らへんマッサージしてもらうとヤバイor2＝3

42 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 19:39:02

リエ4日目です。
そうか、この屁はリエのせいだったのか、納得。
バナナ味がすっごく微妙だった…。でも明日もがんばる！

43 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 19:44:11

>>40
私もボノ経験者。
ボノに比べたら、リエはどれも天国みたいな味だよ！
ボノは、ドイツ兵が使ってたっていうだけあって
もう戦場みたいな味だったけど。

44 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 21:21:24

やっと停滞期脱出～。けど今日は焼肉orz

45 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 22:58:54

自分も停滞期なのか…？
2箱目に突入しましたが、
だいたい3キロ痩せたきり、変化がない。

クリームブランとかの
健食はやめたほうがいいのかな…。

今日はなぜか3食普通に食べてしまった…。

まぁ明日から切り替え切り替えw

46 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 23:28:51

ボノで戦死して、リエで天国

47 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 00:13:26

停滞期って結構つらいよね～。たまには3食食べる日ないとストレス溜まっちゃうよ。でもカロリー考えないとね

48 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 01:44:44

私ダメ
ちょっとでも多めに食べちゃうとすぐ元に戻っちゃう恐怖で気持ち悪くなっちゃう

49 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 02:52:53

ボノは紅茶味と抹茶味をキンキンの氷水で飲み干して頑張ったけど…
リエは天国なんだ｡カフェモカ味？とかいうのは意外とウマー！でびっくり。

50 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 03:15:38

逆にストレスになっちゃうのか。でもさあんまり神経質ﾆなると、余計体に悪いんじゃないかな？

51 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 07:53:49

>>50
頭では判っているのんだけど…
一日1360ｷﾛｶﾛﾘｰを少しでも超えると後悔でいてもたっていられなくなる

何で食べちゃったんだろうとか一日目標に遠ざかった…とか

気をつけなきゃコレ嘔吐の前段階だと思うからなるべく運動したりするんだけどね

52 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 08:46:58

私は過食嘔吐って訳じゃないけど、夕飯はだいたい吐いちゃう。
昔は指突っ込んで吐いてたけど、今は自由自在に吐き出せる。
おいしいご飯を奢ってくれる彼には申し訳ないけど、吐いた方が気分が楽。
でも、リエはカロリー低いから吐かなくてもいいし私的にはすごく健康的(ﾉ∀`*)ﾉ.☆.。.:*

53 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 09:37:44

嘔吐はやばいよ。気を付けないと死ぬよ

54 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 09:48:53

吐いた方が楽か…そんな人もいるんだ。

55 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 11:53:42

奢ってくれる人とか作った人の気持ちとか考えてるのかな・・・
そこまでして痩せる意味って何なんだろう？
こういう人の気持ちも分からないでもないけど、身体大事にしなね(´･ω･`)

56 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 12:15:46

病院行った方がいいよ。

57 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 12:55:05

>>49
私もカフェモカうまいと思った。
リエは飲めない味がないからｨｨ！
マイ○ロはうまいのとまづいの落差が激しかったから・・・。

>>52
自覚ないんだろうけどそれは拒食症だよ。

58 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 13:08:39

吐くとさ、どんな弊害があるのかな??

>>52の気持ちも少し判る。
私も生理前とか食欲爆発しちゃって食べて凄くブルーになったりするから
吐き出せたら罪悪感なくなるのにって…

59 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 13:33:04

>>58
ttp://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/eat0.htm
ここを熟読する事をお勧め。キーワードもね。

60 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 14:33:22

見れない

61 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 14:37:20

生まれてから今まで吐いたことないから吐き方とかｼﾗﾈ。

一、二食置き換えてんだから…と、
普通食は結構自由に食べるとき多いなぁ。

これがこのダイエットの罠だきっとw

朝ご飯も、かなり食べてる気がする…。

62 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 16:41:15

罠というかカロリー計算きちっとしなきゃやせるのは難しいかも
あと栄養バランスとかね

63 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 18:22:19

これ、マイクロより溶けやすい？

64 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 19:02:28

>>52ですm(__)m
こんなに反応があるなんて…。
でも拒食症では無いので、大丈夫です。
三年くらい嘔吐を続けていますが、体重もほとんど同じだし。
ちなみに159/53

でも嘔吐は体に良くないのはわかります。
吐くと、全身がムクムし（-_-ι）
でも食べる楽しみは損なわずに、体重はキープ出来て楽チンだからやめられない。

65 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 19:10:31

三年!?
マジで食道癌になるよ…

66 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 19:14:36

>>64
過食(過食ではないか)嘔吐ではないでしょうか？
拒食ではなくても摂食障害の一種でメンヘル板やメンヘルサロンにスレがあるはず。

67 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 19:23:15

ガリガリに痩せるのだけが拒食症じゃないよ
食事に対する違和感や恐怖を抱いて吐くってのはすでに正常じゃないわけ
摂食障害だね

三年も吐いてたら胃が胃酸で荒れて息も臭いんじゃないかな

まあココっアレや言っても自分が治す気ないなら意味無いが

68 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 19:23:19

奥歯が溶けない？

69 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 20:25:36

>>62
親の作ったものなら大丈夫…。
と思ってカロリー計算はしてないですね…。
ただ外食とかは、500カロリー前後で
選ぶようにしてます。

私は間食デブなので、
置き換え以外は
間食をしないようにするだけで
三食については無関心でした…。
これから気を付けます。
ありがとうございます。

70 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 20:25:55

先日私もコンビニでリエータのカフェモカを買ってみたら意外とかなりうまかった！
今まで飲んだ置き換えドリンクの中で一番うまいと思いました。

ところで、今は寒いので、リエータスープが気になるのですが、リエータスープ
愛好者の方いらしたら、詳しく教えて下さい。
グロと、オルビスのスープは飲んだことはありますが、グロは私にはダメな味でした。
オルビスも始めはうまいと思ったのですが、なれてくると、インスタントっぽい味が
気になってしまいました。
リエータはどうなんだろ？

71 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 20:29:47

リエスープは苦いって人が多かったよね。私もそんな一人。
試しに５袋飲んでみては？

72 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 21:08:54

>>64
病識ないのがすでにヤバス。

>>70 >>71
スープはマ○クロもリエもまずいよね。置き換え系のスープは駄目みたいだね。

73 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 21:12:11

ほんとにがい・・

74 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 21:20:17

今日の屁はとにかくくさい。
公衆便所のかほりがした｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

75 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 21:21:42

リエスープは胃にくるのか、息が臭くなるから嫌だな。
あと、にがい！　飽きる！　寒いけどドリンクの方が
飽きがこないし、あっさりしているから好き。

76 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 21:40:42

マイクロもボノも戦死したけど
私はリエはいけたよ。

77 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 22:03:01

>74
屁もだけど、便も凄いよね。携帯用のトイレ消臭剤は
手放せない・・・。

78 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 22:31:05

今日初めてリエータのスープ（きのこ）を飲んだけど苦い！
口に入れた時は「あんまりおいしくない・・」って思ったけど
３秒後にかなり強めの苦さが。。３分の１も飲めなかった。

他の味はまだ飲んでないけど全部苦いのかなぁ。。。。
ここ読んでから買えばよかったなぁ。

79 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 23:51:51

なんでだろ…

マイクロやﾎﾞノの経験者と
「満足できる味」みたいな広告を見て
普通のカップスープ並みの味を期待してる人との差かな？

私はリエのきのこのスープの味なんて
最早「大ｽｷ」の部類だよｗｗ

80 ：７８：2006/01/20(金) 00:01:23

普通のカップスープ並みの味は期待してなかったけど、
あの苦さは想像外だったよ・・。

リエのドリンクタイプは飲みやすいからスープにもおいしさというより
飲みやすさを期待してたんだけどな。

81 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 00:52:30

俺はリエスープ苦いと言う意見が理解できない。
まぁ、キノコは他のと比べてちょっと苦いかもしれないけど、コーンとかなんてメチャウマですよ。
苦味よりも塩分の方が強く感じるかな。

１２月の頭にまとめ買いしたんだけど、製造時期によって味がちがうのかしら？

>>79
激しく同意。
アソートでキノコだけ15袋買ってもいいくらいだよね。

82 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 00:53:50

味音痴馬鹿

83 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 01:40:23

ﾎﾞﾉが「ホシ」に見える件…

私も味音痴だったようだｗ
でも、「ダイエット食」に期待する味としては最上の部類だと思うし
普通のカップスープ代わりにものめるな。私は。

むしろ私は甘いドリンクがあまり好きではないので
ドリンクを食事代わりというのは結構ﾂﾗｲ。
冷え性だし、夏でもスープでいい感じ。
夏になったら、今度はスープが安くなったりするかな？
ちょっと期待…

84 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 04:26:20

たしかに味音痴かもね。
リエ飲んで痩せようとしてる人はグルメで太った人も結構いそうだしな。
ジャンクフードで肥えた身としては、リエータは違和感ないよ。

85 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 13:04:51

夜だけリエから朝夜2回リエにしてから手荒れが治った＆肌がよくなった。
手は、ハンドクリームなしでも手かさかさしないし、
肌はローションパック＋保湿クリームしないと駄目だったのに、化粧水のみでも平気なくらい。
まだ体重は減ってないけど・・・。
リエ飲んで栄養バランスが改善されたからかな？

あと肩こりとかも楽かも。体軽くて調子いい。まだ体重は減っ（ry

86 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 13:26:13

>>85
私も肌の調子がすごく良くなったと書こうとしていました。
自分の場合は顔を洗ったときの手触りが、リエ始める前と違う気がする。
化粧の乗りも良くなったし。今日でまだ6日目だし、夜1回だけれど。

私もまだ体重は減っ（ry

87 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 16:45:41

6日位じゃ減らないよｗあたしは今日で1ヵ月。3キロ痩せた！多少高カロリーなもの食べて体重増えてもすぐ戻るようになったよ。継続は力なりですよ

88 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 18:16:33

せっかく大枚はたいて買ったのに口に合わなかったのなら、そりゃ悔しいだろうけど
飲める人に向かって、「味音痴」だの「どうせジャンクフードで太ったんだろ」とか
それはちょっと見苦しい態度だよ。

89 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 19:14:08

熱屁はまだしも75さんのリエスープ飲むと息が臭くなるって恐い。胃が悪くなるってこと？
ドリンクなら大丈夫なんですね。何が違うんだろう。

90 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 20:02:56

ダイエット悪臭じゃないかな…
それか空腹すぎるとか

91 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 20:29:48

合う・合わないっていうのは
どんな食品でも絶対あるから、75ﾀﾝは胃に合わなかったのかもね。
そうすると胃が悪い人がそうなるように、胃から来る息が臭くなるから…
っていうことなのかもしれない。

ダイエット臭だとしたら、代謝が悪くなっているのが原因だから
普通食で代謝を上げることを考えるべきなんだろうね。

92 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 20:30:24

単に、胃がカラの時間が増えたことで、
胃酸過多…っていうことも考えられるか。

93 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 00:23:27

ダイエット臭、アセトンの臭いの事？

水をたくさん飲むとやわらぐと聞いたような記憶が…。

94 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 00:42:01

すっげーなんか食いたい。
今日も置き換え損ねた…。
しかも、おやつも夜食もバッチリ食べてる…。
とまれ食欲！

お腹すいた…。

95 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 00:45:59

苦味を感じる人たちって、もしかしてダイエットして
食事のカロリー制限してるせいで、亜鉛不足してるとか無いですかね？

ttp://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20051020A/

96 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 00:49:24

チキンラーメンぽりぽりしてきます♪

97 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 03:46:36

>>81
私もキノコのみ15袋いけるｗｗｗ

キノコのスープが苦いって言ってた人
キノコ独特の風味のことじゃないかな？
その「苦味」って。
割とキノコ風味がよく出てると思った。

98 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 07:51:31

キノコよりバナナの苦みがダメ…
本当にダメ…

99 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 10:01:51

えっバナーヌ苦いと思ったことない･･･

100 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 10:07:57

今の相場はいくらくらいかな？

つかどこでいくらで買ってる？

101 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 10:20:27

抹茶とｷｬﾗﾒﾙﾓｶはｳﾏｰな気がする。
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰは子供がのむ薬の味みたい。飲めるけど…
ﾊﾞﾅﾅはかなり粉っぽさを感じたのは私だけ？？

ｽｰﾌﾟは余計おなか空きそう…ご飯食べたくなりそう…

あちきは近くのﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱでﾄﾞﾘﾝｸ15袋入5200円くらいだった。

102 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 13:01:40

私はヤフオクで、大体４千円くらいの物を狙って落としてる。
田舎でドラッグストアが３つあるんだけど、どこも定価に近い価格…orz

103 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 14:04:06

>>100
うちの方は4000円が相場。
3980円とか3960円とか
大差なし。

友達の地元も差があっても10円20円くらい。

バナナ味私もあんまり好きじゃないけど、
濃いめに作れば飲めないことない。

粉っぽいのとか嫌いじゃないから、
それは余裕。
なんか食間があると嬉しいくらい。

104 ：70：2006/01/21(土) 14:32:03

スープの味のこと、教えて下さった皆様、どうも有難うございました。
参考にさせていただきます。
試しに５袋パック買ってみるかもしれません。
もし買ったらご報告しますね。

105 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 17:18:23

大田区も5000円位

106 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 17:30:17

新宿三越ならびのｻﾝﾄﾞﾗｯｸﾞで\3960が今のところ私の見た最安値。

107 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 18:52:28

楽天使うのが一番楽

108 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 21:57:55

抹茶味が一番好きだなー。
パイナップルヨーグルトは、
パイナップルかヨーグルトかどっちかにしてほしい。

109 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 09:49:31

私はキャラメルモカが一番好きかな
パイナップルのやつ以外は基本好きな味

110 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 12:47:52

キャラメルとパイナップルが好き。
ストロベリーとバナナは甘くて少し苦手…
いちばん苦手なのは抹茶。
飲んだ後は必ず吐きそうな位に気持ちが悪くなる…。
牛乳で割ったり工夫してるけど抹茶は合わないみたい。

111 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 15:59:16

1かげつ続けてやっと１ｋｇ減♪
やったーと思ったら妊娠したっぽい。
やめないとだめだよねー
残念！

112 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 16:07:15

私は朝、ドリンクタイプのリエ。
昼は手作りお弁当（魚と野菜と発芽玄米中心）
夜はスープリエ半分に鳥肉や野菜のゆでたものをまぜて食べてる。
筋トレもしたせいか、二週間で６５キロ→６０キロに。

113 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 19:54:44

>>111
妊娠おめーっっ！産後太らないよーにねっ

114 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 20:26:58

抹茶とﾊﾞﾅﾅが苦手
1つの味を15食ｾｯﾄにしてくれたらいいのに。

115 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 21:24:26

私は抹茶とモカといちごのセットがいいな。

116 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 21:33:44

>>114
アソートで買ったら？

私はﾊﾟｲﾅﾎﾟｰばっかり集めて買ってしまいましたｗ
定価だけど、味には変えれない。

117 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 23:33:12

シェイカーないのでサーモマグで代用したいのですが、
シェイクしたらこぼれたりしませんかね？

118 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 23:59:25

>>117
容量が足りなくない?
規定の水の半分量くらいでシェイクした後残りの水を足すのかな?
どちらにしてもサーモマグでシェイクすると飲み口からこぼれると思う。

119 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 00:09:19

ヤフオクでパインだけ売るってのもあるね(｀･ω･´)

120 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 00:26:58

パインだけ微妙だね

121 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 01:15:01

バナナがダメ…苦くて辛いような…

122 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 01:31:27

散々でてるけどモカは美味しいー。
イチゴも甘いがまぁまぁ。
ダイエット目的なんだしどれもうまいほうか・・・

123 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 01:35:15

結局、味については各人の好みであるということがわかったｗ

124 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 01:42:37

そうだねｗｗ

125 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 05:06:34

冬だからスープタイプが人気みたいね。
うっかりドリンクタイプを買っちゃったよ。
しかもこのスレ見たら
相場よりかなり高かった模様orz。
とりあえず、寒いからキャラメルモカは
お湯割りにしてみた。
食感には異常なし。
他のホットじゃ気持ち悪い味の時は
松茸の味お吸いものとか
低カロリースープを先に飲み、
デザート感覚でリエを飲んでる。

126 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 07:49:09

↑
>>125
ドリンクのお湯割は成分が壊れるからダメぽ

127 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 08:33:30

牛乳をちょっとだけいれるとおいしくなるぽ

128 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 09:49:56

カロリーふえるぼ

129 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 11:22:15

2箱目突入でやっと-1㌔！体脂肪計がないから体脂肪はわからん。
今月中にあと1㌔落としたいな。
かなりマイペースにやっているのでストレスたまらなくてｨｨ！

130 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 13:49:40

体脂肪計はダイエッターには必需品だとｵﾓ。
あった方がいいYO

131 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 17:27:52

今日リエ届きました。楽天で送料・税込みで13230円です。
市内のお店よりかは安いので買っちゃいました。
ウォーキングだけではなかなか痩せないので、リエをプラスして頑張ります。

132 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 19:57:03

ｴﾝｹﾞﾙ係数がかなり高かったので、夕食をﾘｴに変えたとたんお金がたまり始めた。停滞期も節約のためだと思えば気が楽。明日は貯まったお金で洋服買いに行ってきます(*^_^*)1ｻｲｽﾞ小さくなりました。

133 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 20:35:07

ﾘｴ、ｵﾙﾋﾞｽよりおいしい～！ただ抹茶が苦手かなぁ‥抹茶好きなのに‥。
甘いのばかり飽きてきたのでさっき、スープﾀｲﾌﾟ買ってきました↑苦みが怖いので５袋入りです…高い
飲んだらﾚﾎﾟします～☆

134 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 21:16:01

>>132
おめで㌧！
どのぐらいリエータ続けてますか？

135 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 21:32:24

リエ使用3ヶ月で－5.2kgになりました。
朝だけリエータで、
1日のカロリーを1200-1300kcal内に抑えるようにし、運動は特になし。

でも目標体重クリアしたからいいかな～と思って
年明けからリエータ止めたら2週間で1kg戻った…＿|￣|●
やむなく再開。
いつまでリエ飲み続けなきゃいけないんでしょ。

136 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 21:33:50

ふつう食も1300までに抑えなきゃﾘﾊﾞるわな
だから皆運動するんでしょ

137 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 21:36:39

食べなかったのが食べるようになったら、そりゃ戻るのは
当たり前では？やっぱ運動が大事だと思う。

138 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 21:39:23

>>136
普通食にしてもだいたい1300以内に抑えてるんだ。
むしろ朝食をﾎｯﾄﾐﾙｸだけにしてるのが
栄養ﾊﾞﾗﾝｽ的によくないのかな。
でもずっと朝固形物を食べない生活してたから
野菜ｽｰﾌﾟとかでも気持悪くなるんだよ…('A`)

139 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 22:26:49

野菜ジュースにしてみたら？市販のではなく、ジューサーで作るもの。

140 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 23:59:19

>>138
痩せ薬ではないからね…
やっぱり食べてるなら消化させなきゃいけないから動くしかないんじゃない?
このままじゃリバ道一直線では…
あやうく摂食障害

141 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 00:15:43

夕方届いてたから起きたら朝食からがんばるぞー
今までグローバルだったけど試しにこちらやってみます

142 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 07:31:31

グロよりは美味しいと思います。頑張って！

143 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 10:01:08

グローバルといえば
リエータにココア味出してほしい！

144 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 11:40:53

今スタンダードダイエットのスープタイプで置き換えしてて味はおいしくて満足してます。

でも栄養バランスはリエータの方がいいのでリエータのスープタイプにかえたい!

でも以前リエータのドリンク飲んでて不味いしおなら臭いしお腹痛くなるし…で続けられなかった! おなら臭いのはみんなあるみたいだけどスープタイプも同じかな? ドリンクだけ?

145 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 12:18:41

>>144
スレを少しさかのぼって読んでみてください

146 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 14:17:48

>141です
>142さんレスありがとう！
今朝、バナナ飲みました。
さっぱりしてて量もちょうどよくてこれなら続けられそう。
もう一箱追加注文！

147 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 17:05:49

私はグロ（ST）は結構美味しいと思いますよ。両方愛用してます。
STは全部味セットを試してあうのとあわないのがあったけど。
リエータは通販だと決まった味セットしかえらべないのが残念。
妙に泡がいつまでものこるよね？
グロ（ST）はそんなことないのに。
でも、ちょっと買うにはリエの方が安いよね。グロはまとめ買いしないと割安にならないからなぁ

いつもダイエット始めるときに悩むよ

148 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 19:56:23

>>116
ﾚｽﾏﾘｶﾞ!そんなのあったんだね。探してみるお
(*`･ω･)ﾉ

149 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 20:08:22

公式のサイトへ行けば売ってるよ～

150 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 20:33:00

>>149
ﾏﾘｶﾞ㌧!さっそくﾓｶとｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ買ってこようと思います(*`･д･)

151 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 22:25:30

和むなあ・・・

152 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 00:33:27

携帯からｽﾏｿ。

一日2食置換えて一週間で2キロ減。仕事がハードなので（看護師）筋トレだけで結構減ってる。

でも屁はどうにかしたい。臭いはごまかせても（オムツの患者さんの臭いにまぎれて）音の方向でバレそう。

153 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 01:54:43

>>152
やっぱりナースは重労働なんだね。
一週間で２ｋｇ減ｳﾗﾔﾏｼｽ
リエは重労働にも耐える栄養価だっていう証明でもあるなあ。

でも、ニオイ発生源にされた患者さんｶﾜｲｿｽｗｗ
私は、すかし系の「熱屁」なので音は心配ないな
前スレで「布団の中で出て、死を覚悟した」っていう人いたけどｗｗ
まさにあんな感じ。
うはｗｗｗｗｗｗｗｗ出ちまったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
っていう感じがする、濃いぃくて熱い屁ｗ

154 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 12:07:25

>>152
きつい仕事なのに２食置き換えでガンガッてえらいなぁ。

155 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 13:37:51

>152
あとはすかしの技を極めれば完璧だな（ｗ

156 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 13:50:48

私はすかし技術を使いまくっているうちに＊が広がってきた希ガス

157 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 14:12:10

ケツ穴にﾃｨｯｼｭを押し当ててるとすかせる気がする

158 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 14:33:57

あたし屁家でしか出ないよ。会社じゃうん子がでて困るｗ

159 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 21:42:24

屁の話ばっかりかよ・・・

160 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 21:45:01

2食置き換えにしてるけどストレス溜まるｗ

161 ：スリムななし（仮）さん：2006/01/25(水) 22:07:20

そっかー　2食リエにしても
1日カロリー１３００にしなきゃいけないんだ
そりゃ　私の食生活から言って効果ないわ

162 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 22:38:22

>>161
一日に必要カロリーは人によるよ
リバの原因になるから、きちんと調べたほうが良いよ

163 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 23:38:57

http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo2939.jpg

がんばります

164 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 23:56:09

私も今さっきリエータ注文しました！
以前、マイクロダイエットをしたときはけっこうきっちりやったので
１週間で２キロほど減ったのを覚えているのでいけるかなと思い。
1ヶ月計画で６キロ減目指したいです。
早く届かないかしら♪

とりあえず届くまでに小食にして胃を小さくしておこうと思います。

165 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 00:09:33

六キロはリバウンドするよ…
女性一ヶ月の原料目安は体重の最大3%

200キロも体重ないよね?
過激なダイエットはだめだよ

166 ：164：2006/01/26(木) 00:26:47

＞165さん
リバウンドの可能性を考えるとやはり無理なくが良いですよね。
最近154で50キロという大台にのってしまい焦ってます。

皆さん朝食ってとってます？
私は朝食べないタイプなのですが、リエータにするときは軽くでも口に
した方がいいんでしょうか。
因みに一日夜リエータにする予定です。

167 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 00:34:56

>>166
私は朝リエだけどしないときは何かしら胃に入れるよ
昼食を異常に吸収しちゃうから

そのくらいの体重なら月1～2キロのほうが良いよ

168 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 00:36:32

　　　　　　　＿＿＿＿＿　ﾊﾟｶ！
　 ( ﾟДﾟ)ノ／＿＿＿＿／＼
　　|　｜　　　　　(ﾟ∀ﾟ)／￣:|
　　くく　　|:￣￣￣￣|: 　　: |

　　　　　　＿＿＿＿＿
(ﾟДﾟ )　　／＿＿＿＿／＼
ノヽノヽ=3 ﾌﾟｩ (ﾟ∀ﾟ;)／￣:|
　　くく　 |:￣￣￣￣|: 　　: |

　( ﾟДﾟ)ノ　＿＿＿＿＿___　ﾊﾞﾀﾝｯ!!
　|　｜　／　　　　　／￣:|
　くく　 |:￣￣￣￣|:

169 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 01:10:16

ﾋﾄﾞｽｗｗｗ

170 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 07:11:53

(((((;ﾟДﾟ)))) ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

171 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 18:16:54

>>165
え、5%まではOKじゃなかった？
まぁ、どっちにしろ1ヶ月6kgは減らしすぎだと思うけど。

172 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 20:34:47

別スレの話だが嘔吐ダイエットなんてスレある。ｵｿﾛｼｽ

173 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 21:50:55

バナナ味苦手だ。

174 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 21:58:25

いつだったか、スープの感想をお願いした者です。
今日、ついにリエスープ５袋入り買いました！
苦いと言われている方も多かったので、味の覚悟はしたもののの、私には思ったよりさほど
苦みは感じませんでした。今日はきのこを飲みました。
でもおいしいといえるものではないですね。でも飲める範囲内です。
オルビスよろかは味は落ちるけど、ちょっと似た感じだと思いました。
私には、苦味よりも、むしろ、わざとらしい甘みの方が気になってしまいました。
きっとこれも苦いとか、あまりおいしくなさそうなコメントを拝見してた
からこそ思えたのであって、おいしいと期待して買ったら期待はずれでまずいって
思ってしまったのだと思うから、教えて下さった皆さんに感謝します。
ほかの味も楽しみです。

175 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 23:12:07

わざとらしい甘み？

176 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 23:25:28

＞オルビスよろかは味は落ちるけど

え？？まじで？

177 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 00:11:34

昔、マイナーなメーカーの置換えを飲んでたからリエの味はｳﾏｰだったよ。

そりゃもうひどい味で。食欲なくなってダイエットの効果はあったけど。www

178 ：133：2006/01/27(金) 01:58:29

スープ味レポしま～す
噂の苦みは思ったほど分かりません！味覚変なのかな？確かにコーンポタは甘いイメージがあったので多少感じました。
他のはそのスープ自体の味として違和感ないです。と言うかどれも一口は多少の味の違いはあるけれど、ずっと飲んでると似たような味に感じます。
めちゃウマ！までいかないけど普通においしいです

味覚心配だ
ただあとキノコだけ残ってるので怖いなぁ…

179 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 03:37:28

そういえば、リエ初めてから寝起きがよくなって、
今までより早く起きれるようになったんだけど、
そういう人いますか？
自分の憶測では、
今まで足りなかった栄養をとることで
疲れがとれるのかな…?
と、思っているんですが…。

後、今スープ5食の相場っていくらなんですかね？

180 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 07:31:04

私もリエ飲み始めてから寝起きもいいし、疲れも残らない。
おまけに便秘も治ったといいことばかり。

今までよっぽど食生活がなってなかったのかなーと思う。

181 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 14:08:35

１０月までﾏｲｸﾛやってますた。
２ヶ月間やって（夜のみ置き換え）６㎏減。
１０月以降はやめちゃって普通に食べてたら、今現在は、２㎏
リバっちゃった。
ってなわけで、また置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ再開しようと思ってます。
ﾏｲｸﾛの余りが終わったら、ﾘｴにしたいんだけど、ﾏｲｸﾛの味はどうも苦手だった。
ﾘｴはどうかなぁ。でも安さでﾘｴを選びます・・・。いろいろ教えてください！

182 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 14:19:48

教えてちゃんは嫌われるだけだから少しは過去ログ読んだりググってくれたまえ。

183 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 15:24:05

リエ挑戦したいのですがここを読んでると
おならが怖くて躊躇してしまう。なんか対策ないのかな…
ビオフェルミンも一緒に飲むとか。
においとか回数、軽減に成功してる方いますか?

184 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 17:04:11

屁が出てしまうのは仕方ないと諦めた！
俺はトイレで爆音の屁をする事に決めたぜ！

185 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 17:09:50

安さならグローバルもオルビスもあるよ
オルビスは牛乳がないとダメだからめんどいし、栄養すくないけどおいしい。
グロのスリムトップスはバリエーションが豊富でうれしい。
私はリエと全部３メーカーまぜて飲んでます。
色々あって飽きない(^^;)
というか飽きてもまだ体重が・・・だからやめられない。

マイクロ飲んでいた時の予算の1/3くらいだもんな

186 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 17:13:04

これためしたけど別に屁はでなかった。
ただ、腹が普通にすく！
やっぱ噛まないと腹って減るから効果ないんじゃないかとorz

187 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 17:22:48

慣れるまでは減るに決まってんじゃん
置き換えの意味わかってる??

屁は腸が慣れてくるとだいぶ減るよ

188 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 17:51:26

満員電車ですかしちゃったよ（ｗ
明日から二食置き換えにする(｀･ω･´)

189 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 18:04:30

置き換え始めて２週間経過。屁が減りましたよ！
187も言ってるけど、腸って慣れるんだね。あの
悪臭と戦わなくて済んで嬉しい。

>>188
満員電車でって・・・！ｗ　神だな。

190 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 18:10:47

もうすぐ一箱終了。体重に変化ないんだけど、サイズが変わってきた。
他社の置き換えでは3ヶ月続けてもまったく何も変化しなかったので、
こっち続けよう。

191 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 18:19:39

＞＞１９０さん一箱でサイズに変化あったんですねー！
素晴らしいです。
３箱目だけど体重しか測ってないや。

192 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 18:25:42

今日初めて飲んでみたけどすごい腹にたまるね。
んで心なしか発汗作用もある気がする。
なんか体が温まってきた

193 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 20:53:27

寝起きがよくなった人ｳﾗﾔﾏｼｽ

194 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 21:49:43

寝起きがよくなった、と言った者です。普通食を食べた後
黒酢を飲んでいるのもいいのかも知れません。ご参考まで～

195 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 22:04:39

>190です
>191さん
体重は変化ないのですが、ジーンズがゆったりしてきましたよー。
マッサージする時などにも、少し肉がなくなったのを感じます。

196 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 23:40:48

私はリエ以外特に何もしてないですね。
あ。でも、なんでも
｢明日の朝食べよ！｣
って思うから、朝食が楽しみで起きれてるだけなら
申し訳ない…。

今日DSで、スープのサンプルもらった。
苦みは微妙にあるかな？
程度であんまり気にならないです。
ドリンクより噛める感じと
食事してる気分になれるので、それは満足。

でも、サンプルのサイズで、その日は飽きてしまいそうですね…。
ご飯食べてから飲んだせいかもしれませんけどね。
姉は｢粉っぽい。まずい。｣と…。

197 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 23:47:20

ジャスコでスープ５食入り１箱１９８０円で売ってるぜ

198 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 00:12:34

昨日はポタージュを飲みました。
冷凍のミックスベジタブルを入れて飲んだら結構おいしかったです。

199 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 08:47:47

７ヶ月で‐10キロ

あと‐15キロ…

慣れれば楽だけど食べたい時に堪えるのは一番辛いね
たまにご褒美あげるようにしてるけど

何かでも空腹が心地よくなってくる
あ～脂肪減ってる～的な

200 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 17:16:36

おなかがゆるくなる。
慣れなのかな。
空腹のせいか、睡眠時間減りました。

201 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 23:35:28

>>200
おなかは私も緩くなる
便秘気味だったからちょうどいいけど…

202 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 01:28:17

私は快便になりますた。
一日二回から三回出ます。
しかし野菜や果物を意識して毎日食べ始めたことも影響しているかも。

203 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 01:58:32

今日通販でリエータ申し込みました。
朝はニンジンりんごジュースを飲んでいるので、お昼をコレで置き換えようと思っているのだけど、
会社で屁が出まくらないか不安になってきた。。。。

会社で思いっきり出ちゃったら、もう辞めるしかないかも。

204 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 08:29:56

置き換え以外の食事はしっかり摂らないと痩せないよ。
んで屁が嫌なら、他のメーカにでも変えたらいい話。

205 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 10:43:31

屁が出にくいメーカーの置換食があるなら教えてほしいです。

206 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 10:52:25

私は熱屁は全然出ないよ。
むしろ食後にげっぷがかなり出る。
通じは元々いいから変わらず。
朝晩置き換えで一週間で－2㎏。
お腹の肉がやわらかくなってきた。

207 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 12:34:43

屁かゲップ、どっちにしても・・・
置換食の逃れられない運命なのかな。

屁は自分ではコントロールできないくらいでるのですが？

208 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 12:37:43

出たら出たでいいじゃん。

209 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 12:46:42

>>208

会社や学校じゃまずいでしょ

210 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 13:42:00

>>205
リエ以外の置き換えはほとんど出ないような。

211 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 13:43:26

>>207
腹下してるときお腹がｸｷｭ～～～ｺﾞﾛﾛﾛ～ｽﾞｺﾞ～～～とかいうでしょ??
リエは下らないけどガスが移動しててそんな音がする

212 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 14:07:15

>>206
私も体の至る所の肉が
やわらかくなったんだけど、
これは痩せてきてる証拠でいいの？

生理きてﾄﾞｶ食いしてしまった…。

213 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 14:13:37

整理中は無理しないほうが良いよ
三日目あたりから食事戻せば痩せ始める

214 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 14:33:26

>>212
脂肪が柔らかくなると痩せてくる、と聞いたことがあるよ。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

215 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 15:45:19

1月の頭からリエ始めて、2箱目があと2袋で終了するとこでやっと-2㌔！
チョコプリンにハマって一日ふたつとか食べちゃったけど
今月の目標達成できてよかった････

216 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 16:45:05

私はデザートとかいくらお腹いっぱいでも食べてたけど食べなくなったな～

食べたくなくなった、に近いかな
食に対して貪欲さが薄らいだというか

217 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 16:49:36

私は昔リエのジュースを夕食にして、週一回プールでウォーキング、
砂糖入りの飲み物やお菓子は食べない、テレビでやってた足上げ運動
を毎日やる、の生活を三ヶ月続けたら、体重は三キロぐらいしか
減らなかったけど、見た目が変わり、みんなに痩せた！と言われたよ。
年に一度の健康診断で、去年の体脂肪から7%減ってて感激しました。

なんだかほんとの意味でのダイエットに成功したような気がしました。

218 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 18:45:41

>>209
私は、出そうになったらちょっと席を立てばいいと思うけど
209さんはもうひっきりなしｗなのかな？
その辺は人によるんだろうね。

そういう意味も含めて、
不安な人はとりあえず５袋セットだろう。

219 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 19:15:39

>>216
>>食に対して貪欲さが薄らいだというか

すごいわかるー
それがリエータの一番の成果。

220 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 19:21:08

>>216
>>219
おお、同意！
「どーーしても食べたい」というものがなくなったのがまず大きい。

さらに私はおなか一杯でも「食べ物を残せない」性格だったんだけど
おなかが満足すると、どうしてもそれ以上手を出すことができなくなり
「勿体無いな」とは思っても、義務感を感じなくなった。

221 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 20:19:21

今の時間無性に小腹が空くんだけど、でも何か食べたい！とか
思わなくなったなぁ、そういえば。リエさまさま。

222 ：216：2006/01/29(日) 20:56:01

>>219ｰ220
だよね!!
昔ははっきり言ってデブまっしぐらの食欲だったけど
普通の女の子レベルに落ち着いたｗ

私も目の前の残飯処理は最近しなくなった
胃が縮んだからかな～一番の効果だよね
リエに感謝
初めの三日くらいは死ぬほどキツいけど…('A`)
ホントに死にたくなる位…

今はCanCamとか読んでテンション維持して続けてます。
あと―10キロだー

223 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 21:14:41

確かにﾌｧｯｼｮﾝ系の雑誌見てると意欲わくね

224 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 21:19:57

わかる。

ついこないだまで二の腕が通らないから試着するの怖くてオシャレなんか出来なかった

でもスルスル痩せ始めてからオシャレに気を使うようになって楽しくなってきた!!

着たい服がもうちょい痩せなきゃ無理だから頑張ろうってなる
ファッション系ブログ見るのも良いよ
皆努力してるから

225 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 21:42:04

みんな食欲沈静化してるんだ！やっぱり栄養バランス大事なんだね。
私はこばらがすいたときもリエ半分飲んだりする。
あと、好きな人が華奢でおされさんだから、それを考えてモチあげてるw

226 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 23:13:08

置き換えは効果が割りとすぐ出るのが魅力だよね。
ﾌｧｯｼｮﾝ雑誌の最後にﾏｲｸﾛとか載ってるから体験者を見てﾓﾁあげてる（ｗ

227 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 23:35:25

すげー聞いて聞いて1ヵ月で5キロ減ったよ！2食置き換え最強ｗ

228 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 23:48:35

>>227
総額いくら？

229 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 00:19:13

>>227
すげーな
でもリバ大丈夫？？

230 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 06:57:53

>>228
67キロ→62キロ　かなりデブだｗまだまた減らす。ちなみに身長165センチ♀

>>229
会社の付き合いで飲みにいって食べ過ぎたって思っててもわりと基礎代謝が上がってるみたいで増えない。

231 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 07:44:45

リバらないために一生リエでおきかえまつ。

232 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 10:10:55

>>231
この屁たれが。

233 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 12:30:55

リエやってる人は皆屁たれｗ

234 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 12:55:56

>>230
すごーい、おめ！
私もガンガル！

>>231
私ももう手放せないよw
リエータと同じ栄養バランスを自炊で再現するとなると難しいし･･･

235 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 13:02:44

私マイクロを夜に半年続けてるけどさすがに高いからきつい
リエータに変えてみようと思って買ってきた！！
効果が楽しみ！！

236 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 14:07:08

さっきリエータ初体験しました～
ストロベリー味だったんだけど、冷たくしないとちょっと飲みにくかったな。

屁が楽しみで楽しみで。
痩せるのも楽しみなんですけど。

237 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 16:22:57

>>236
＞屁が楽しみで楽しみで。　　爆ﾜﾗ屁

238 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 16:37:05

目指せ憧れの40ｷﾛ代！そう思い続けていたらいつの間にか拒食症にorz

239 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 17:34:29

低めのぬるま湯でなら抹茶も何となく飲みやすくなった気がする‥

240 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 17:55:55

>>２３６
おならでた？

241 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 18:02:20

>>239
お湯でやると成分が壊れちゃうんじゃない？

242 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 18:27:25

>>235
ちなみに半年でどのくらい痩せました？

243 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 20:02:06

>>241
どうなんでしょう‥ファンヒーターの前に10分程放置した程度なのですが

244 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 20:13:20

せめて常温ねがいいんじゃね？成分が壊れてたらやる意味ないような気がする。じゃなかったらスープとかさ

245 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 20:54:52

溶かすお湯は４０℃以下なら成分は壊れないそうですよ。
キリンの人が言ってました。
今の時期、朝に冷たいドリンクはきついので
ぬるま湯で飲んでます。

246 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 21:58:08

>>245
へー（´▽｀）そーなんだぁ。でも冷たいほうがいいｗ抹茶とキャラメルもかはいいけど、他のﾏｽﾞｿｗ

247 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 22:26:19

>>242
うーん運動もしたけど４キロくらい・・・。

248 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 23:15:42

本日から始めました
粉っぽいのが気になるけどシェイクし足りない？

249 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 23:21:41

今日初めてパインを美味しいと思ったよ(｀･ω･´)

250 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 23:29:00

>>249
どのような飲み方をされたんですか？

251 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 23:33:05

恐らく、飢餓寸前の状態だったのだと思われ。

252 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 23:46:42

>250
喉が渇いてる状態で豆乳と水でシェイク

253 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 23:51:20

>>248
水の量を加減してみて
水入れてから粉入れると溶けやすいよ

254 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 00:01:17

>>253
㌧
明日はそうしてみます！

255 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 00:22:06

今日楽天で再度注文しました(2箱)
当方♀、現在153/54です。一年ほど前は153/67でした。
リエータや踏み台昇降などを取り入れ、どうにか40キロ台に突入した途端気が抜けてしまいこの有り様orz
結果が出たのがすごく嬉しかったので、気合いを入れ直してまたチャレンジします。

前回は飲みやすく＋腹持ちを良くするために、バナナとストロベリーとパインには低脂肪のプレーンヨーグルトを100g程度入れて水で割って飲んだりしていました。
モカ＋ブラックコーヒーにはかなりハマって、いつもモカが先になくなる事もしばしば。そしていつも抹茶が残り…抹茶自体が苦手なので苦労しました(´･ω･)
安さには変えられないのでアソートは諦め、何とかおいしく飲める方法を考えてみます

256 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 00:38:05

スープ始めました。
みなさんの意見のとおり苦めですね。
でもなんとか続けられそうです。かぼちゃは甘めですね～。

257 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 01:50:41

スープ、初めに買った5袋飲んでいけるかなと思い15袋×2購入後
急に皆さん同様妙な苦みが気になって飲みにくくなった　orz
過去スレで胡椒を入れると飲みやすくなったとあったので
手元にあった粗挽き塩こしょうを少し多めに振りかけてみたら
かなり普通のスープの味っぽくなったよ。
胡椒のおかげで体もあったまってウマー。

258 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 02:32:26

苦味っつーか「ダイエット食だなー」という味はするけれど
それでもマイクロやボノに比べたら
全然問題ないレベルだと思うので、とてもおいしく頂いている…

259 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 05:26:45

今キャラメルモカ飲んでるんですけど普通にウマイ☆(*TωT)
パインとイチゴはなんか…後を引く不味さがあったけどキャラメルモカは何故か平気☆
甘いの苦手だからちょっと苦いのがよいのかも…
豆乳で割ったんだけどマジでウマイ(;_;)

生理前でちょっと肥えたから減らさなきゃ汗

260 ：236：2006/01/31(火) 10:04:26

>>240
それが･･･
思いっきり期待したのにちょっとしか出なかったよ～
お腹が張った感じは夕方まで続いたのに（昼食時に飲んだ）
シェイクしたほうが屁が出るんでしょうかね。
今日はシェイクしてみるわ！

体重のほう、0.2キロ減りました！

261 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 10:17:29

屁がでるからウェスト細くなるんだね！

262 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 14:14:54

↑屁出る＝ウエストくびれる　ではないだろ

263 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 19:14:41

皆さんには不人気のパインが一番ｳﾏｽ。
舌がおかしいのかと不安です。

264 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 19:21:59

自分は
バナナ≧苺≧パイン＞＞＞＞＞＞＞モカ＞＞＞小さな壁＞＞＞抹茶

モカ美味しかったんだけど、胃がムカムカしちゃってダメだった
抹茶は畳っぽい味がするけど全然我慢できる程度

265 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 19:46:38

>>263
ﾊﾟｲﾝ大好きの私がきましたよ。ｱｿｰﾄで多めに買いました。
逆にﾓｶはダメだったなー。

266 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 20:04:37

スープ、遅ればせながら今日始めて飲んでみました！！
ウマ！！！
続けられそうです。るん

267 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 20:14:25

私も同じくぱいん大好き　モカわなんか甘すぎで気分悪くなりました　　　　　リエータ初めてまだ三回しか飲んでないんですが　お腹がねじれてるみたいに痛いのわなーぜ

268 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 20:34:07

モカだめならブラックコーヒーでわってみたら？

269 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 20:45:38

>>267
体質にあわないのかも・・・・

バナナだいっ嫌い
誰かモカと交換してください

270 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 21:14:28

リエータ　水でわるとまずい。甘いし分量も多いから豆乳でわると美味しいけどカロリー増えるから
リエータ半分を豆乳でわって２回分にしてちょうどいい。

271 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 22:43:15

交換会とかしたくなるねｗ

272 ：２４０：2006/01/31(火) 22:46:02

２３６さん
おならの感想（２６０）有難う！
リエータ飲むとプップップップ出るよ、コタツの中悪臭こもり危険。

某マツキヨでタイムセールで売られてた最後の１箱買ってきちゃいました。
３６７０円でお買い得でした（笑）

273 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 00:07:24

今日一日リエ切らしててうつでした
順調に痩せてきてるし、明日は絶対買うぞ！

274 ：236：2006/02/01(水) 00:15:51

>>272
ども！

今日はパイン味に挑戦しました。
不味いという話だったのでプレーンヨーグルト１５０ｃｃと水２００ｃｃ
入れてシェイク。
おいしかったです～～

おならは　やっぱりあんまり出なかった･･･
臭いもそんなでもない、
つーか、「にらまんじゅう」とか「いか」食べた時のほうが強烈。
便の量も減ってます。
お腹が張る感じはあります。

体重更に０．２キロ減りました。わーい。

275 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 00:28:00

ダイエットがいつも続かない私・・・・学生なんですが、リエータ自分で買って頑張ってみようかな!!!

276 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 00:34:25

今日から始めました。
お昼をキャラメルモカで置き換え。
味は美味しくって満足！！
しかし、夕方ころにだいぶお腹が減ってしまい辛かった。どうにか乗り切ったけど、夕食はガッツリ目に食べてしまった。

置き換え食って続けていくうち空腹感は感じなくなってくるものなんですよね？
明日もがんばろう。

277 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 00:34:57

交換会の話じゃないけどミクシーのリエスレには交換板があるよ
すごく便利。

278 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 00:41:54

>>276
せっかく置き換えで胃を縮めようとしてるのにガッツリたべちゃだめ
八分目が基本です

279 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 00:59:50

>>274
0.5kg=200gなんて　うんこ　の量

280 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 03:01:47

そんなこと言うのよそうよ　

281 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 04:26:06

皆さん胃の調子はどうですか？
1ヶ月1日1リエスープ続けたんですが、胃が荒れてるのかムカムカします。
のどの奥に違和感を感じて口臭がくさくなったような。
元々胃は丈夫なんですが、最近は胃薬が手放せませぬ。

少しの間、通常食に戻して様子を見てみます。

ちなみに1ヶ月で
173ｃｍ/72ｋｇ→68ｋｇてな感じになりました。

282 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 04:38:21

上の方にもいたね＞胃が痛い人
いくら満足「感」があるといっても
やっぱり消化するもの自体が少ないせいか
胃酸で胃がやられちゃう人もいるんだろうねえ…

胃痛ダイエット、なんていうことにはならないようにお大事に。

体重変化は健康的でいい感じじゃないｽｶ。
おめ～。

283 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 08:50:07

屁100発＝0.1ｇ

284 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 09:04:04

マジかよｗｗｗ
じゃそろそろ１ｋｇは固いなｗｗｗｗ

285 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 12:48:02

きょうで3箱目！
やっぱモカオイシス。

ミクシで交換会やってるとのことですが、ミクシやらないので
このスレで交換会できないかな？

286 ：まぁ：2006/02/01(水) 12:50:04

痩せない

287 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 12:50:14

2ｃｈじゃ厳しいんじゃない？
2ｃｈ派生の交換ページとか出来れば良いけど

288 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 18:35:14

スープ１５袋入りを買った後にこのスレを見つけて、
スープの不味さというのにガクブルしながら飲んでみたけど
意外といける！
きのことチーズがお気に入り。
しかしながら、飲んだ後のおならには参りました・・・。
こっそりすかしてみたら旦那死亡してました・・・・。

289 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 18:48:09

>>288
嗅がせたのかｗｗｗ
勇気あるなあ。

私は布団で寝てるときに屁意を感じて…
最近寒いから、ぬこが布団に潜り込んできてて…………………

290 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 19:13:05

うちのワンコは臭い嗅いだ後、しばし固まったｗ

291 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 19:23:02

友達は、空気清浄機の「ホコリ・花粉・悪臭」ランプが点灯したらしい。

292 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 21:00:33

>>289-291
ﾜﾛﾀ

293 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 21:09:45

利屁多

294 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 21:22:49

屁が多い事しか利益がないみたいだw

295 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 22:05:05

交換ページ作ってみます。携帯からですがPCからも見やすいよう工夫してみますので

296 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 22:17:34

「交換会あったらいいね」っていうのは
できるわけがないっていうのが前提で言ったんだ…ゴメン。

>>295
大丈夫？
セキュリティや個人情報の問題とか
「送った」「送らない」とかの問題になって
スレごと荒れるなんてことにならないかな。
「利用は自己責任で」って感じだね。

297 ：295：2006/02/01(水) 22:45:13

>>296
このスレを見ていて「○○味がちょっと…」という人がやはり結構いらっしゃるので(私もその一人ですが)、本当に交換ページがあればいいなと思い。
売買ではなく交換だけの形を取るのが一番かと考えています。
そうですね…自己責任という言葉にも限度はありますが、リエータを購入した皆さんの目的は一緒だと思いますし
こまめに連絡を取り合って双方を信頼→発送の形になればと。
詐欺の対策ページやネットポリス、現行スレ等もリンクして作っていこうと思います

298 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 23:16:58

ｱﾌｨﾘもｲﾔﾝ

299 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 23:19:27

スレ住人がどれくらい賛同するのかわからないけれど
このスレが、交換サイトの待合室みたいになるのは避けたい。

つーか>>295さん独自のサイトということにしてくれた方が
いろいろ問題が避けられそうな。
そうすりゃアフィリエイトだって、有償サービスだってなんだって
やってくれてかまわないわけだし。

300 ：295：2006/02/01(水) 23:56:52

そうですね…
ここが交換の為のスレのようになってしまうのは、皆さん不本意だと思いますし
あくまで私の個人サイトという形を取りたいと思います。アフィリエイトやら何やらは嫌いなので絶対やりません。
ご指摘アドバイスありがとうございました。配慮が足りなかった事、私的な発言によりスレの主旨がずれてしまった事を心よりお詫びします。

301 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 23:59:01

リエータは一箱定価で幾らですか？今携帯なので調べられないので、どなたか教えて下さいm(__)m

302 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 01:35:53

>>301明日キリンに電話して聞け

303 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 02:42:15

>>295さん応援してます！がんばって！

私は何度か交換したことあるけど、賞味期限の明記、エクスパックでのすぐの発送などをして安心確実にでも各自で責任持って交換してるよ
参考になれば。

304 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 18:02:50

>>301 １５袋で６８２５円だが近所の薬局で５０００円で買えた

305 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 18:05:09

私は地元のドラッグストアの感謝セールで、１５袋4980円で
買いました。３日間の限定品だったけど。

新聞に入ってくるドラッグストアのチラシなんかを見ると
たまにセールすることもあるので、チェックするといいよ。

306 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 20:15:09

マツキヨつねに3980円じゃない？

307 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 20:40:21

なんかさ、ドリンクタイプ（パイナップルヨーグルトとか入ってる方）のは、
３千円台とか４千円台で見たことあるけど、スープタイプはそんな安いの
見たことないですよね？安くても４９８０円とか。
ドラッグストア激戦地区でも５千円台だった・・・。

308 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 20:42:27

新潟だけどﾏﾂｷﾖ5980円だったよ(T_T)

309 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 20:47:01

屁の材料にしては高いでつね。
サツマイモのほうが安いよ。

310 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 21:04:16

>309
ﾜﾛﾀｗ

311 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 21:46:58

2リエ＋お菓子とかパンとか…。

意味ﾅｽﾅｽ。

312 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 12:43:05

リエータ買うとついてくる説明書みたいやつの、
うしろに載ってるレシピ実行した人いる？

313 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 13:42:23

ブルーベリーヨーグルト+リエ苺+水+氷

で、ミキサーかけたらウマー。

ブルーベリーは何処へだけど、いつもよりまろやか?

シェイカー使うより空気が入るから、
いっぱい飲んでる気になる。
今風邪引きで、
めずらしく食欲減ってるけど、
リエがあるとちょっと安心。

風邪ダイエット…w

314 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 16:21:56

●●●●●●●○○●●●●●○○●●●●●●●●●
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これを見た人は運がいいです。
三日以内に10個のスレにこれを貼ってください。
そうすればハートパワーが効きます

315 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 19:10:16

昨日の昼に飲んだリエ、今現在までリエ屁が続いてる。恐るべし、りえっぺ

316 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 19:15:22

交換ＨＰまだぁ

317 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:41:35

リエ始めました。ここ読んで屁の原因が判明しましたｗ

夕食を置き換えてみたら、胃が縮んだらしく食欲が湧かない。
1300ｋｃａｌは取らなきゃって思うんだけどあれほど食べたかった
ジャンクフードも脂っこいものも食べたくない。
とりあえずたんぱく質は取らないと、と昼は水炊き雑炊にした。

カロリーは気にしないので、あまり脂っこくなくてたんぱく質が
取れる料理ってないですかね。このままだと代謝がまた落ちる・・・

318 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:46:19

豆腐とか豆乳。
豆乳を野菜鍋にすると良いよ

頑張ってでも1300はとらないと後々水の泡になって後悔するよ
頑張れ！米食え米！

319 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:54:50

鶏肉とかどうかな？ささみとか胸肉。
さっぱりしてるしお肉食べたという満足感もあるし。
白身魚とかも良さそう。

320 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 22:10:58

まだ屁続いてるよー！

321 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 22:16:22

すごい持続力＞屁！！！ｗ

322 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 00:53:21

これだけ屁が出ると、袋に溜めておいて地面に置いて、
マッチに火をつけて袋にめがけて投げたら、爆発するのかなとか
夢想してしまいます。

323 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 00:54:33

これだけ屁が出ると、袋に溜めておいて地面に置いて、
マッチに火をつけて袋にめがけて投げたら、爆発するのかなとか
夢想してしまいます。

324 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 02:43:44

このｽﾚ読んで、リエ屁を覚悟してからリエ始めたんだけど、
全くリエ屁が出ない。何でだろう。(・ω・　)ﾓﾆｭ?

325 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 04:02:36

>>324
私もみんながいうような屁はでない。
普通の屁はでるけど、
空気飲んでるから仕方ないﾚﾍﾞﾙ。

しかし、スープのサンプルを飲んだら…

これか

って納得w

326 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 06:21:26

今からだの中にあるガスをすべて出し切ったら1㌔くらい減りそうw
まったく脂肪燃焼してないけどね

327 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 09:30:51

地球環境のことを考えるともったいない話だね。
燃料としてつかえる方法考えたらノーベル賞ものかも。

328 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 11:11:32

静電気で屁に火が着きます。
今まではそんなこと信じていなかったけど、自分が実際に経験して納得しました。
厚手のパンストをズボンの下にはいていますが、
ズボンが化繊だと脱ぐときに静電気がビリビリきます。東京なんですごく乾燥してます。
リエータ使用中で屁がしたくてたまらず、会社で我慢していた分を、
帰宅してズボンを脱ぎながら思い切りデカイ屁をしたら
一瞬お尻が熱くなりました。アチっと言いました。
ストーブの火が着いたのか、と思いましたが、
ストーブはどう考えても火は届かないくらいの離れた位置にありました。
そこで、あ、これは屁に火が着いたのか、と気がつきました。
パンストを脱いで見ると、お尻の部分に直径１０センチの穴があき、
穴の周囲は焦げたとき特有の、繊維が固まった様子がありました。
おそるべし、リエータの屁！！

329 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 11:19:56

ホントに引火するとは！もしそれが原因で死んだりしたら
リエータ発売停止かな。というよりニュースに何てでるのか(笑)

330 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 11:20:37

すげぇ(((゜Д゜;)))

331 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 11:42:21

>>328
マジ？

332 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 14:49:39

リエータ飲んでると
「引火物搬入禁止」にひっかかってあちこち出入りできなくなりそう。（ｗ

333 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 15:15:34

>>328
あかん
はらいたいわ
今年になってから一番笑ったｗ

334 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 16:44:51

>>328
大爆笑!!恐るべしリエ屁…

まだまだ改良中ですがリエータ交換板出来ました。
http://id1.fm-p.jp/27/richi5/
このレスはスルーでお願いします。ご指摘アドバイス下さった方、本当にありがとうございました。

335 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 17:25:04

昨日ＭＤウォークマンで感電したのも屁のせいだろうか
こえーよ

336 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 19:55:10

>>328
((((;ﾟдﾟ))))
キリンに報告しる！

337 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 20:18:45

このスレ面白い！
リエはうまいよねえ。。。

338 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 21:45:40

初めて２リエに成功！
朝チョコとか、食べちゃったけど、
昼リエで、夜はリエと野菜スープちょっと飲みました。

のむ→昼寝→のむ

だったので、つらくなかったけどｗ

夜ご飯の肉に誘惑されそうだったけど、
明日の朝食べよーっと。
もうちょっとで、リエ２箱目終わりそうだけど、
１箱で、３キロくらい痩せたのに、２箱目は
効果がいまいちだ…。
生理後から始めたからそれが一番の影響かな。

339 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 22:27:44

このｽﾚ読んで、リエ始めようと思ってます
質問なんだけど、リエ１だったらみんなは必ず毎日１日１回はリエにしてるの？
私、仕事の付き合い柄、昼も夜も外食のことが多くて
夜に外食しなくて済んだ日だけ家でリエに置き換えしようと思ったんだけど
飲んだり飲まなかったりしたら逆効果かな…

340 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 22:37:34

>>399
私は夜置き換えるつもりで、
朝昼食べて帰ってくると
おいしそうなご飯が…。
っていうときは食べちゃいます。

昼置き換えが確実なんですが、
夜置き換えないと私の生活の場合
あんまり意味ないんですけどね…。
やっぱり続けることに効果があると思うので
決めたほうが効果はあると思いますよ。

飲んでる方がモチベーションあがるし！

でも、あなたみたいな生活なら、
違う方法のほうがいいとｵﾓ。

341 ：399：2006/02/04(土) 23:29:29

>>340
やっぱ向いてないかな…。
高ｶﾛﾘｰな外食ばかりで、外食せずに帰ってこれた日も
疲れててお惣菜買って帰っちゃうから結局高ｶﾛﾘｰになる。
せめてそれをリエに出来れば違うかなと思ったんだけど
かえって他の日の外食のｶﾛﾘｰの吸収率をあげちゃうかな～…

342 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 23:53:07

>>341
私はまだ学生なので、
大人の付き合いがよくわからないんですけど、
外食いくにも、低カロリーのものを選んだりとか
工夫はできないんですか？
お惣菜買うにも、あげものはやめて、
煮物とかサラダを中心に選んだりとか。

置き換えやるにしても
基本的なダイエットの知識とか
栄養の知識は必要だと思うので、
よっぽど急いでるのでなければ
置き換えよりも、
普段の食生活を考え直したほうが
近道だし、健康的だと思いますよ。

いずれ結婚したら、家族の栄養も考えながら
ご飯作らなきゃいけないわけだし…。

でも、毎日外食ﾃﾗｳﾗﾔﾏｼｽ…。

ダイエットする！って
宣言すると意外とまわりは協力してくれますよ。

343 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 23:56:38

>>341
まずは一日の摂取カロリーを基礎代謝以内に統一しないと意味無いよ

外食は仕方ないにしろお総菜はカロリー内に我慢だね

344 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 00:02:37

>>342
社会人はダイエットしてるからと自分だけ別メニューというわけにもいかないよ。
自分の会社の人と食べるならまだしも、取引先と一緒の時もあるわけだし
一人別のものを頼んで、自分の分だけ先に来る・後に来るというのは
場の雰囲気を壊しかねないんだよ。

>>341
まずは5袋から始めて、様子を見てみるのも悪くないと思うよ。

345 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 00:08:59

>>341さん
私の場合ですが、
付き合いで飲みに行っても、心を鬼にして肉・炭水化物は一切食べず、
（しかし酒は好きなだけ飲み、）
空腹で帰宅してリエータ飲んでいました。
それか、外食の前に１袋飲むといいかもです。

でも私の場合はたまーにですが、>>341さんのようにしょっちゅうだとつらいですね。
参考にならなくてすみませぬ。

346 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 00:42:14

>>344
取引先…。
社会人って大変なんですね。
好きなもの食べられなくて、太るような状態なら
社会人にはなれないなぁ…。

でも、そういう状態でのダイエット法、
考える協力はしたいですね。

学校と部活とバイトで、
運動してる暇なんてねぇよw
なんて、ただの甘えかぁ…。

347 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 00:52:05

>>399
私も仕事で帰りが遅くなることが多いです。
私の場合、仕事上のお付き合いで外食ということは滅多にないけど、
夜はできるだけリエにするようにしてます。
私は一人暮らしではないので、めんどくさくてお惣菜とか買って帰ることも多いけど、
どうしても食べたかったら、それを朝食べたりしてます。
もちろん毎日の方が効果があるんだろうけど、344さんみたいな人は
やむを得ないし、そういうのもありと思います。
一緒にがんばりましょう。

348 ：347：2006/02/05(日) 00:55:05

間違えました。上のレスは>>345でした。
すみません。

349 ：347：2006/02/05(日) 00:57:41

ひぃ～。
また間違えてた！
>>345ではなくて、>>341でした。
何度もスミマセン。

350 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 00:59:24

私も昼夜外食だから朝リエ。
それまで朝ごはん食べなかったからむしろ摂取カロリー増える…
と思ってたけど、1ヶ月1～1.5キロペースでゆっくり痩せてるよ。
栄養バランスが大事なのかも。

あと、昼はカロリー低そうなメニュー選んで
夜は会食じゃなくて飲み会なら不自然じゃない程度におつまみつまんで
お酒も控えめにして抑えるようにしてる。

351 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 07:50:21

1日の総摂取カロリーも大事だけど、バランスも大事だよね。
栄養がバランスよく摂れてると必要以上に食べないもん。
>>350さんも朝リエにして、昼食べる量が減ったり（量は減らなくてもカロリーが減ったり）
間食が減ったりしてない？
>>341さんは、普段外食や惣菜が多いならリエで、バランスをとるのは悪くないと思う。
飢餓状態って程にはならないから吸収率を上げたりはしないと思うんだけど。

私も基本は1リエなんだけど、仕事が不規則で、外食やお酒を飲む機会が多いから
リエ出来ない日も結構あるよ。時間も朝だったり、昼だったり、夜だったりまちまち。
でも、5ヶ月で10キロ減量できた。体脂肪率も10％減った。
今、BMI約20だけど、もうちょっと頑張る。
いっしょに頑張ろうよ。

352 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 08:18:04

ここ見てるとモチベーション上がります。
私も欠食や外食多くてリエ意味ないかと思い始めてたけど、
言われてみれば栄養バランスよくなったからか体調いいし
まだ2箱目だけどちゃんと1キロ減ってるので、続けます。

353 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 11:05:08

リエ置き換えで３日目で１ｋｇ減った。もちろん２食リエで。
初日のみ１食だったけど、あと２食。普通食は結構食べたけど
デザートも。あと嬉しい事に体脂肪も１％減った。

ただ相変わらずサイズは一緒。

354 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 12:16:27

昨日2リエで朝今日体重計乗ったら減ってたー！
食ってないから減るのは当たり前だけど
昨日我慢したのが
報われた感じで幸せ。
でも体脂肪率が本当減らないや。
体重は5キロ減ったのに…。
ｼｮｺ始めようと思って雑誌もってきたら、
読み始めちゃって眠くなってきた…。

355 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 13:09:44

>>354
骨や筋肉が落ちて体重が減ってる。
体重おちると代謝もおちて体脂肪率が逆に増える。
だから運動して筋肉つけないかぎり体脂肪率は減らない。

356 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 13:59:11

リバウンドが怖い減り方だ・・・

357 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 14:58:51

>>355
ですよねー。
毎朝駅まで２０分くらい歩くんじゃ
運動になんてなりませんよね。
運動と言ったら、後体育くらいしかやってない…。

中学の時の運動量と比べたら、
全然少ないんですよね。

でも、短期で太った分なので、減りやすいのかな？
と思ってました。

食生活は前よりだいぶよくなったと思うんだけどなぁ…。
やぱ運動ですよぬ。

358 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 15:28:52

>>357
私も運動は駅まで徒歩15分×2。たまに猛ダッシュw
いま3箱目で、1ヶ月で-3㌔です。
運動ほんと苦手･･･ストレッチも続かないorz

359 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 16:29:52

運動の時間・機会確保が難しく出来るだけ効果をあげるために
マッスルトレーナー　http://www.muscle.co.jp/　を利用しています。
（某○ライムショッピングで岩崎恭子がCMやってる）
はじめはちょっとコワゴワでしたが使い始めるとなかなかｲｲ！

楽天で送料無料になる店も何件かあるのでポイント○倍デーとかを利用するといいかもしれません。

360 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:43:30

セブンイレブンでリエータがバラで売ってたから、買ってみた。
明日の夕飯置換えよう。

361 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 22:07:47

ﾘｴ買って来ました!

本日限りだかなんだかで3980円でした。
その前にﾄﾞﾝｷで見たら5980円だったので、勢いで・・・

以前、例の高いﾔｼを１箱買って１週間やって見たんですけど、痩せると同時に財布も薄く・・・
ﾘｴはﾘｰｽﾞﾅﾎﾞｰでいいですね。

362 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 22:22:38

>>361
リエならもれなく放屁もついてきますよ

一緒にｶﾞﾝｶﾞﾘましょう(｀･ω･´)ゞ

363 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 22:33:47

連投の上、質問ですみません。

自分は♂なんですが、ﾘｴの箱見ると、「女性の」ってのが強調されているんですが、
♂の場合は何か他にとった方がいいものとかありますか？

自分はいつも、もやし・しらたき・かき・ささみをチゲ鍋のもとで煮て食べている(だいたい400㌔ｶﾛﾘｰくらい)のですが、
今度こそはﾘﾊﾞしないﾀﾞｲｴｯﾄをしようと思って・・・ﾘｴは、朝どうしても食べられないので、朝飲むようにして、１日３食のｻｲｸﾙを作ろうと思っています。

運動というか、日常で気を付けているのは、ｴﾚﾍﾞｰﾀｰやｴｽｶﾚｰﾀｰを絶対使わない(９階建てを５往復くらい)ことと、
必ず１駅以上早足で歩くこと、です。

筋トレとｽﾄﾚｯﾁを組み合わせた運動の本が売っていたので、２週間前からやっています。
何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽがあればお願いします。

絶対痩せて、もうﾘﾊﾞりたくないです。よろしくお願いします。

364 ：361：2006/02/05(日) 22:34:54

すみません・・・。363は361です。
362さんごめんなさい。

365 ：339：2006/02/06(月) 01:11:07

休みでグータラしてましたｗ
たくさんレスついてて嬉しいです
私みたいな生活だと良い所悪い所いろいろあるみたいですが
まずはとにかく始めてみようと思います
稼いだお給料も使うこともなく貯まっていく一方なのでリエに使いますｗ
始めたらまた報告にきますね～

>>350
私も昼夜２食の生活だったけど、朝にスープと
フルーツクリームブランみたいなビスケット系栄養食を食べるようにしたら
わずかだけど体重減りました！！
始める前は350さんと同じように、摂取カロリー量が増えるのが心配だったけど
始めてからは朝ちゃんとおなかがすくようになって、腸の調子もいいです。
バランスって大事ですね～！

366 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 09:00:05

>>359
30分あるいてで３００キロカロリー消費ってほんとかな。。。
足にオモリつけて歩いてもいいけどはじめから靴になってるのか。

367 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 09:34:58

>>366　>>359だけど
あるていど汗をかくくらいの速さだろうね。
でも足にダンベルつけてるわけだからトロトロあるいても無酸素運動になってるから筋肉つけるには役にたってると思う。

夜だけ置き換えで明プロの３種類だけだと飽きるから時々リエータにしている。２ヶ月で体脂肪率４％落ちた。
最近は夜の置き換えの量を半分にして蛋白質中心の普通食を軽く摂っている。
平日は通勤はマッスルトレーナーで駅まで１５分歩く。
休みの日にはサウナスーツ着てマッスル履いて近所で買い物したり散歩したりしてるので
運動苦手の自分は特に運動用に時間を割く必要もないんで気楽に、気長にダイエットってとこかな。

368 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 09:36:49

>>363
男性だからという特別な対応は気にしなくていいと思いますよ。
うちは夫婦でやっていて、気をつけているのは間食をしない、
夜８時以降食べない、やれる範囲で運動、など。
意志が強くてこれらをきっちり守っているダンナの方が、
かなり効果を上げています。

リエは、これを使って食生活のリズム（カロリーコントロールも含む）を
整えるための物だと思いますので、３６３さんの取り組み方は
理想的だと思いますよ。

369 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 18:13:52

>363
男性は必要な絶対栄養量が成人女性と異なりますので、２リエだけじゃまずいだろうな・・・

グローバルのスリムトップスには男性用のものもあります。
その辺の栄養かも比べてみるといいかも。

ちなみに、グロも女性用のほうが安かったので
私の彼は、女性用のを３袋１日とってました。

私は味があきっぽいので、グロもリエもいっぱい種類をそろえてやってます・・・

370 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 18:19:57

テンプレに１日運動２０分とありますが、その位の運動で
基礎代謝の低下防げるって事ですか？

371 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 19:08:25

大豆蛋白のイソフラボンが男性のホルモンバランスをくずさないようにね。

372 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 19:49:26

マイクロダイエットが余ってるんでリエータと併用してるんだけど
今日初めてリエータ（スープ）開けたら

うわあああああちゃんと食べれる味だ！
ちょっと感動した。ちょっとくどいけどこれは普通に食えた。
大企業恐るべし。

と思ったんだけど、苦いって意見もあるのかー。
「ぷーろーてーいーんー」な匂いがしないのに安心してしまって意識しなかった。
とりあえず、マイクロを先にかたづけようと思いますｗ

373 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 00:12:34

リエータってあらかじめ作っておいて冷蔵庫で保管しても大丈夫？

374 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 00:30:10

>373
たぶん大丈夫…なはず。
私も朝飲みきれなくて夜残り飲んだりしてるし。
でも丸1日以上置くのは微妙かも。

375 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 00:52:24

リエータのスープを楽天(@4800税別)で購入しました。
（うちの地方にはﾏﾂｷﾖが無いので）

にがーい！まずいから、１杯飲むと「もうｲｲﾔ」って食欲が減退する。

オルビスのプチチャウダー（クリーム＆ポテト）の方が美味しいね。安いし。
でも、腹持ちはリエータの方が（・∀・）ｲｲ!!

チーズクリームとポタージュが最初に無くなった。
きのこは苦く感じた。
コーンとパンプキンは甘い。(ーー゛)

【番外編】
モカとバナナが(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!
抹茶が最後まで残った。

376 ：363：2006/02/07(火) 06:01:22

>>368
ﾚｽありがとうございます。
やれる範囲・・・そうなんですよね。特別なことをはじめてもなかなか続かなくて・・・
ﾘｴで生活習慣を改善しようと思ったのも、まずは標準の体重(体型？)を目指そうと思ったからです。
今のところ、㌍計算と体を動かすようにしたことで４ｷﾛ減です(だいたい2週間弱)。←巨のため
体重計にも朝と夜の食事前に必ずのるようにして、グラフも作るようにしました。
もとがありすぎるためか、少しづつ右下がりになるのが確認できてはげみになってます。
ご夫婦でされていると心強いですね。ｳﾗﾔﾏｼｽ
今日、友人たちに晩御飯を誘われたのですが、逃げ道なくすためにﾀﾞｲｴｯﾄ宣言をして断りました。
１食くらいなら大丈夫かと思ったのですが、生活習慣を改善し始めて慣れてきたばかりの状態ではいろいろな誘惑に負けてしまいそうだったので・・・
もう少し慣れて、ﾄｰﾀﾙ的なﾊﾞﾗﾝｽを自分で調節できるまでは我慢！
いつもは、㌍低いの選べば大丈夫!→どれもｳﾏｿ→１食ぐらいならよくね？→たのんじゃえ！→結果・メイン、ドリンクバー、デザート。軽く1000ｷﾛ㌍ｵｰﾊﾞｰ・・・Orz

>>369
ﾚｽありがとうございます。
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙには男性用もあるんですか。調べてみます。
私は味にあきることはあまりないのですが、抹茶がどうしてもﾀﾞﾒなんです。MDにもﾘｴにもありますが、どうしても好きになれないです。
私の中で抹茶は苦いものと確定されているため、甘いのがどうしても・・・
他の味は全然大丈夫なんですけどね。ｼﾞｬﾝｸ慣れ(Orz)しているためか普通においしいです。
ﾘｴはﾒｲﾝのままで、ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙやｵﾙﾋﾞｽも試してみます。

ここのｽﾚ、いろいろ参考になって本当にありがたいです。

今日、ﾄﾞﾝｷで「ためして寒天」というｼﾞｭｰｽ？を買ってきました。100mlあたり12ｷﾛ㌍なんですが、小腹がすいた時にちょっと飲んで水を飲むと腹持ちがけっこういいです。

377 ：363：2006/02/07(火) 06:05:00

連投ｽﾏｿ
>>371
大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝにそんな効果があるんですか!?ΣΣ（ﾟдﾟlll）
気をつけます･･･。

378 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 07:27:34

ﾁﾗｼの裏行って。長文uzeeee

379 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 07:52:17

「○○味はまずーい、○○味はおいしーい」

とかっていのはもう個人の好みの世界なので
もういいんじゃね？

380 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 08:32:32

>>378
ハゲド

381 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 08:58:10

真面目そうなﾚｽだからいいんでない？

くだらない上に意味のない1行文が続くよりはるかにﾏｼ

382 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 09:43:43

自分のおなかの中の何㌫くらいがガスなのか。

383 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 10:33:20

ここって相談とかなかったら、

○味は○○、商品比較、○では○円

とかのｽﾊﾟｲﾗﾙ。かなり無意味。

むしろ歓迎。

384 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 10:37:03

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060131-00000118-mai-soci
＜大豆イソフラボン＞食事以外の摂取量は１日３０ミリｇ程度
　大豆に含まれ、女性ホルモンに似た作用のある化学物質「大豆イソフラボン」について、
食品安全委員会新開発食品専門調査会（上野川修一座長）は３１日、厚生労働省の特定保健用食品
（特保）として日常の食事とは別に摂取する場合は、１日の摂取量を３０ミリグラム程度に抑える
べきだとする評価書案を大筋でまとめた。ただし、「（一般の）大豆食品の安全性を問題にしてい
るわけではない」とし、特保として上乗せ摂取する場合の評価であることを強調している。
　◇取り過ぎに注意…安全委調査会案
　大豆イソフラボンは、豆腐や納豆などに含まれる。評価書案によると、乳がんや骨粗しょう症の
予防効果があるといわれる。一方で、乳がん発症や再発のリスクを高める可能性なども考えられるため、
調査会が摂取上限の目安を審議していた。
　調査会には、食べ物からの摂取量が平均的な閉経前の日本人女性２１人に大豆イソフラボンを１日
約５７ミリグラムずつ追加摂取させると、血中の女性ホルモン濃度が約３割低下したなどの試験結果
が提出された。調査会はこのデータなどから、特保として上乗せ摂取する場合の安全な上限値を５７ミリ
グラムの約半分の約３０ミリグラムと設定した。【高木昭午】
（毎日新聞） - 2月1日8時8分更新

385 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 10:40:06 BE:304965599-

>>381
本人(ry

386 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 10:40:10

あと、買ってきました！の報告もな。

387 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 10:42:46

>>385
えっ、俺なんだけど…

388 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 11:05:26

リエータ今日から飲みはじめました！結構満腹感がえられたんですけどみなさんはどうですか？5キロ痩せるまでがんばります。

389 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 11:25:23

ﾌｪﾚｯﾄがしかめっつらするぐらいの屁がでる
おっと、あんまり書き込むとUZEE!っていわれちまうな

初心者には優しくしてやれよ

390 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 11:35:25

いちいちぶり返すなよ。

391 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 12:19:59

>389
初心者って自分語りが長すぎんだよ。自分語りしたかったら
チラシの裏逝けってこと。

それとおまえの２行目は余計。

392 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 12:21:39

こういうとこ来る男は、たくさんの女に相手にされて嬉しいんじゃね？ｗ
だから長文で頑張っちゃうんだよｗｗｗ

393 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 12:50:17

ここは性格の歪んだ女の社交場。
他人に厳しく自分に甘い。その結果が鏡にうつるわけだｗ

394 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 12:56:03

たかが長文１つでこんなに荒れるのか

姿の見えないところじゃなんでもありだ

女か男か、ﾃﾞﾌﾞか痩せか

書き込みはｳｿで全て脳内ﾀﾞｲｴｯﾄなのか

見えないんだから気にすんなYO

395 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 14:49:16

荒らしは屁でぶっとばせ
リエータ飲んでるならそれくらいの屁は出るはずだ
家に帰ってから独りで堂々と出す屁がこれほど快感とは思いもしなかったぜ

396 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 15:05:09

スープはレトルト？

397 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 15:10:23

麹町のセブソイレブソでリ屁ータ専用のシェイカーﾊｹｰﾝ！！
350円也。
ちなみに買ってませんw

398 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 16:37:53

そうそう今シェイカー欲しいんだよなー
ペットボトルでも良いんだけど粉入れづらくてさ

399 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 21:17:00

セブンイレブンに売ってるって聞いて行ったけど
なかったよ！地域限定？

400 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 22:05:08

>>399
お店による
取ってないのかもね。
言ってみたら入るかもよ?

っていうか、交換掲示板なんだけど、もっとテンプレに入れられるような感じにして欲しい・・・・

「コチラは２ちゃんねる「美容」板のリエータスレより派生した交換専用サイトです。
御利用は自己責任でどうぞ」
みたいな。
タダの個人サイトじゃんあれ・・・

401 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 22:13:10

>>400
べつに「公認サイト」とかではないんだから
個人サイトでよいのでは？

402 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 22:20:56

んーそういう意味じゃなくって
アレじゃ人が集まらないんじゃないかなあと

403 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 22:23:28

まあ、使い勝手はわるそうだよねｗ

っていうか結局皆ミクシーで交換してるみたいだしね・・・

404 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 22:48:15

>>398
じょうごを100円均一で買ってくるといいよ
ペットボトルで作ったほうが何かと便利だよ
作っておいて持ち運びできるし、飲みかけも蓋をしめておけるからね

405 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 23:31:56

屁はスープでも出るの？
出したいんだけど

406 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 01:10:59

ドリンクタイプのリエータ始めた。
覚悟してたのに、屁が全く出ないので微妙に残念な気分ｗ
もしかして、シェイクしないとあまり出ないのかな？

407 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 08:19:19

>>398
ペットボトルの口をよく見てみよう。
小さい口のと大きめの口のボトル2種類あるよ。
小さい口は大きい口の中にすっぽり収まる。
小さい口のボトルの胴の適当なあたりをハサミで切ればロート（ジョウゴができる）

408 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 09:45:54

>>404 >>407
まりがとさん
もうしばらくペットボトルで続けてみるよ
難点は入れづらいだけで、泡立ちはいたって良いし

それと一日の運動量を増やす為に某巨大通販で、
ツイストステッパー？注文したよ
早く届かないかなー

409 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 11:24:37

>>406
わたしはいつもシェイクしないでまぜまぜだけど、

よく出ます　ﾜﾗ

410 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 12:11:54

鈍器に売ってたｼｪｲｶｰ使ってる
300円くらいだた

411 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 13:55:56

シェイカーならダイソーでも売ってる。
買いに行け！

412 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 20:39:51

>>411
寒いからいやだ。

413 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 20:41:10

それがデブのモトなんだ馬鹿者！！

414 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 21:58:49

>>412
豚

415 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 22:20:13

脂肪がおちたから寒いよー
風邪引くから外出はなるだけさける。

416 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 22:22:18

それ基礎代謝が下がってるからだよ
運動すれば温まる

417 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 09:26:14

３箱目突入を目前にして生理がきたー　orz

418 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 09:44:25

なんで生理きちゃﾀﾞﾒなんですか？？

419 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 09:47:31

おわ

なんで生埋めがダメなんですかってよんじゃったよぅ

420 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 11:53:49

二箱目。なぜか便秘気味。といっても、
元々下痢体質だったのが人並になったくらいだけど不思議だ。

421 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 12:15:33

>>420
自分は下剤と併用してるよ
朝気持ちイイくらい出る

422 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 19:29:27

二箱目終わりかけだけどかなりひどい便秘。
水もしっかり飲んで運動もしてるのに…。
お尻がきれましたorz

423 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 20:14:01

自分も最初の頃便秘にみまわれた。
出てもすっきりせず、残っている感じがしたり。
なので、繊維質を取るつもりで具だくさんの野菜スープや
サラダや海草類を多く食べるようにしたら、ずいぶん解消したよ。

424 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 20:33:24

リエータ一週間で３ｋｇ弱落とした！！
しかも３回１食リエータで。

425 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 20:50:54

>>424
＞３回一食リエータで。

の意味が分からない。
一日3食をすべてリエータで済ませたって事なのかな？

426 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 21:17:59

三回の食事のうち一回はリエータで済ませたってことじゃなかろうか

427 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 21:34:43

説明不足で悪い。一週間のうちの３日位は
一食だけ普通食のつまり２リエをやってという事。
あとは２普通食だったけどそれでも３ｋｇ落ちた。

それまでが体重停滞期だったのでリエで３ｋｇ落ちた
時は嬉しかった。丸一週間２食リエだったらもっと落ちたのかな？

428 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 00:52:32

>>427
炭水化物と脂質が不足してリバウンドしやすくなりそう
もうちょっとできたかなぐらいがちょうどいいよ

429 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 13:55:31

私も朝と夜の一日２リエータです。
牛乳200ccと水200ccでシェイクしてます。
昼はやたら揚げ物が食べたくなります。
ご飯はあまり食べません。
最近はカルチニン、アルファリポ酸、コエンザイムQ10を飲んでます。

430 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 13:58:06

肩こりとアレルギーがだいぶよくなりました。
イライラと不眠もなおりました。

431 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 14:45:10

リエータ始めてから脂っこい重たいもの食べられなくなった

最近じゃもっぱらお粥とサラダとか煮物ばっかり
あと納豆は一日1パック食べる様にしてる

432 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 15:46:16

リエやめたら大リバウンド大会開催だね
何かが「食べられなくなる」っていうのはすでに赤信号

433 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 17:02:04

>>432
脂っこいものや重たいものは食べられないほうがいいと思うが。

434 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 18:32:13

>>432
そうか・・・やっぱり無理してでも食べるべきなんだね

リバウンドは勘弁＿|￣|○

435 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 18:43:50

パイン駄目だったけどすこしだけ牛乳入れたらいける。

カロリーはお昼に調整しつつ。

436 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 19:22:45

>>433
体重減らすにはいいかもね。

437 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 21:52:41

リエと美活工房と併用しちゃ駄目？

438 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 21:53:34

二箱目最中ですが、体重変化なしだけどジーンズのインチが2つ下がった！

439 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 22:07:44

確かに脂っこいのが食べられなくなるね。ファミレスのステーキ食べきれなかった。

440 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 22:49:03

チャレンジするなよｗ

441 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 22:53:41

リエータ初心者に良い事教えよう。。

どうしてもシェイクだけだとひもじいのでカップ１杯の
味噌汁飲むか、小鉢１杯分のキャベツのもしくは大根の酢漬けを
食べる。これだけで満足するし体重にも響かない。

442 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 22:58:30

この時間が一番シンドイ

もう寝るか・・・

443 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 23:14:59

置き換え系のもののむと余計にお腹がすくのは、私だけでしょうか…

444 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 01:42:36

寒天とか入れて食べたらだめなのかな？

445 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 01:45:49

5kg痩せたけど、リバウンド期っていうか反発がキタｏｒｚ
気持悪くなるまで食べたくなる。
食欲が異常。もうお腹入らないってのに食べちゃう。
やばいなコレ…どうしよう

446 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 04:29:07

脂質と糖質（炭水化物）が足りないんだよ。
置き換えで痩せたいなら月に1キロとかでやっていかないと。
微量栄養素をつめこんでるのが置き換えのメリットだけど
逆にいえばそんなものサプリでとれるし
脂質糖質をけずりすぎないように気を付けないと…
ちなみに減った分は必ず筋肉がふくまれて
増えるのは体脂肪だけ。

447 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 06:53:23

油っぽいモノや重いもの食べられないとか喜んでる人いるけど
それ一生続くと思ってる？？？
体は油とか必要としてるからよほどうまく供給する方法考えないと
すっげー反動くるよ。

448 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 08:11:26

体についた脂は脂でないと溶けないよ。よって体脂肪を除去したければ脂質を摂取する必要がある。

449 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 08:33:19

エゴマ油と併用は駄目？

450 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 08:57:29

エゴマもいいよ。

多すぎず、少なすぎず、バランス良く摂らなければならない脂肪酸
http://www.karadakara.com/dic/fatty.html

451 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 09:01:31

>>450
こっちのほうがわかりやすいかな
http://www.karadakara.com/col/oil.html

452 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 10:29:27

エゴマ油と併用は駄目？

453 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 12:00:42

リエータ飲み干した瞬間、超胃が張る…
気持ち悪くなっちゃうんだけど。
でも皆さん効果あったみたいだし、ガンガリます(p｀･ω･´q)

454 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 13:38:02

いつもより値段が安くて、ポイントがいつもより多くつく。

だから買う。

これからリエータだからいいものの、
今まではお菓子やら食べ物だった。

…この性格がいけないんだな。

いっぱい家にあることだし、
2リエできる日は2リエにしよう。

…昨日は友達の誕生日でケーキ食っちゃったorz

455 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 18:18:17

リエータとウォーキングと食事コントロールで5ヶ月で6キロ痩せましたよ。
手応えを感じられる減量方じゃないから地道に我慢でやっとでした。
（リエは飲むと寒いので冬は気が向いた時に飲む感じでしたが）

456 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 18:57:42

よっしゃステッパー届いた！
リエータも一箱目終わるから買ってこねば・・・

夏までに8kg痩れる様にｶﾞﾝｶﾞﾙ(｀･ω･´)

457 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 20:47:45

私は朝めっちゃ食べて（野菜も肉もバランス良く）昼は春雨スープ、夜はリエータ。
そんな生活を２ヶ月続けたら76kgが65kgになった。
その後６ヶ月は普通食に戻ったけど　夜は７時以降に食べないってしたり、
たくさん歩くように心掛けたり　半身浴したりで今60kgに。
元の体重が多いから減りやすかったとはいえ　自分を褒めてあげたいくらいです。

また薄着の季節に向けて　今リエ－タ再開３日目。
今度は55kg目指してがんばります

458 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 21:18:22

リエータ３日目
皆が言うような屁が出ない
何故だ

正直寂しい

459 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 21:41:02

46kgを42kgにしたい。
この道のりは長そう・・・。

460 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 22:16:49

>>459
それは置き換えじゃなくて運動で減らした方がいいよ。
普通に食べて多めに運動。
でないと普通食に戻したとたん体重増えるよ。

461 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 22:21:41

>458
ぜひ熱い屁をあなたにも体感して欲しい。ｶﾞﾝｶﾞﾚ

462 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 22:34:42

私も屁が出ない。
リエータ始める前はヘッコキだったのに。
水で溶いただけなのがいけなかったのかと思い、
ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸｺﾝﾃﾅでシェイクしてみたけど、出ないよ。
なんでだろ。

463 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 22:38:42

一箱終了
パインありえないくらいまずい
抹茶ｳﾏｰ
マイクロより全部味うすい　
腹持ち悪いので粉寒天まぜて飲んでる

464 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 22:47:38

私パインだけで生きていけるぐらいすき

465 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 23:21:30

リエ③箱終了で49㌔から46㌔。最終的には40㌔になりたい。
運動せねば････

466 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 23:28:12

最近みんなやせすぎじゃないですか・・・40キロとか・・
私なんかおでブチャンなのでかけない、、恥ずかしくて。

467 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 23:28:40

マイクロとあわせて三個終了
まだまだがんがります

468 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 23:33:26

一日一リエータにしたいのだけど早くやせたいからできない

469 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 00:44:12

5日目にしてようやくプｩ

470 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 00:45:16

下痢とへがすごい
おもしろいくらい出る

471 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 00:48:14

体が拒否してきた‥ （３箱目）

472 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 01:31:10

>>471
私もマイク○のコーヒー味でジンマシン出た
びびってマイク○やめてリエにした

473 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 01:34:58

>>458
私も出ないよ！！
良かった～.+゜(･∀･)゜+.゜ﾅｶｰﾏ
自分だけなんで出ないんだろうって不安だったよｗ
普段から下剤飲んでるからかな？？

474 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 02:12:55

生理中から初めて3箱目に突入。
もうすぐ1ヵ月半。

恐ろしいくらい体重が減っていくよ…。

見た目と体重だと体重の減りが早いので、
今日から腹筋、背筋、スクワットを加えることに。

リエ初めてから、ご飯食うのが
結構面倒になった。

475 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 02:36:11

>>474
マジ？
そんなに効果あるんだ？？
超やる気になりますヾ(喜*･ω･*)ノ

476 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 05:46:37

そんなに効果あればこのスレ祭りだよｗ
どうせろくでもないやりかたしてるんでそ。

477 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 08:15:57

元々暴飲暴食でそれなりに太ってた人がリエを始めれば、
普通のやり方でもぐんぐん痩せるんじゃない？
リエを飲むことでカロリーを抑えると同時に、
他の食事にもなんとなく気を遣うようになるし。

普通程度の体重の人が美容体重を目指す場合には
そんなにリエ効果がきたら変だけどね。

ところで、リエ始めて1週間目
ようやくリエ屁を体験。感激中。

478 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 08:17:29

普通食きちんと食べてなんじゃないの？減りが早い人は
戻るのも早いよ

479 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 08:30:52

スペックまるでないから判断しようがないね。
身長がないどころか、何キロ減ったかさえかいてないじゃん。

480 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 09:22:29

どうみても釣り師です
本当にありがとうございました

481 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 12:32:20

間食に納豆汁はどーでしょう

482 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 13:08:06

納豆はたんぱく質だから結構カロリーあるよ

483 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 13:11:29

いまマイクロスレにマイクロ社長の問題発言がリンクされてるけど
あれはマイクロだけの話じゃなくて置換食全体に言えることは知ってようね。
ましてリエなんか薬局指導もしてないし売り放題なんだから。

484 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 13:20:22

マイクロは一日の摂取カロリー500kcal推奨とか言ってるし・・・
そりゃ痩せるだろうけど身体的機能の低下はいなめないわな
リエは1200kcalは最低限でも取ってくださいって書いてるね

基礎代謝は個人によって違うから必ず調べてその分のカロリーは取ったほうが良いよ。

485 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 13:31:54

そーいえばこの一週間座っててもめまいする罠
ｺﾜｽ

486 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 14:15:32

マイクロが危険なのは普通食500ｋcalを推奨してるからじゃないよ。
もちろんそれはそれで危険だがｗ
だいたい置換食やる人しかも1日2食置き換えるようなやつは
１２００なんてとらないし、ゴハンをきちんとカロリーと栄養を考えて
つくって食べるのさえ面倒がる。
そんでリエータ1食には1日に必要な栄養の1/3がはいってるから大丈夫とかｗ

487 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 14:32:33

えー私置き換えで1360kcalは取ってるよ
そういう人間もいるので決め付けﾖｸﾅｲ

488 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 15:58:46

158センチ60キロから、55です。

｢恐ろしいほど｣は言いすぎたか…orz
今までの生活が、
暇さえあればなんか食ってる状態だったからでしょうかね。

1リエの時は、朝何かしらガッツリ食べて、
お昼までの間は、たまに(…毎日？)最近はチョコ食べてます。
お昼は母が作ったお弁当で、夜はリエですね。

お風呂は暇なら1時間近く入ってます。

489 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 16:11:57

運動はしてる？
水分が減って体重落ちてるだけの場合もあるから少しはしといたほうが良いよー

本当は体脂肪計買うのが一番良いよね

490 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 18:15:19

>>488
一リエで調子よく落ちるなら二リエからペース下げようかな。
はじめから一リエでしたか？

491 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 20:14:30

最近１リエにして、普通食しっかりめに食べるようにしたらやっと減ってきた。
２リエで残りの普通食もボリューム押さえすぎてた時期は
あまり効果出なかったよー最近は間食してもちょっとくらいじゃ増えないよ。

492 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 20:18:19

リエータいいですね。私も夜のみ置き換えでやっていますが、
4ヶ月で74kg→63kgになりました。身長は176cmです。
1日トータル1400カロリー摂るよう心掛けました。

493 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 20:26:19

参考になります。
ありがとうございました。

494 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 20:28:42

>>492
あなたとスペック同じなんですけどなかなか落ちません。
具体的なやり方とか教えてもらっていいですか？

495 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 20:40:13

>>494
痩せたり太ったりを繰り返したり、代謝が落ちてると中々痩せないよ
加齢とかいう問題じゃなく痩せにくくなったことを実感した・・・運動しよう

496 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 20:51:00

>>492
私、24歳男のサラリーマンなんですが、太った原因がおそらく
残業等で夕食が遅くなることだったと思うんですね。
ですので、毎日通勤鞄の中にリエータを持っておいて、
18:00には必ず摂るようにしました。
あと、摂取カロリーが朝>昼>夕になるよう心掛けました。
食事内容についても、他品目を食べるようにし、
食後に必ずブラックコーヒーを飲んでいます(あるあるで放送していました。)
参考までに本日の食事内容↓
朝:炊込みご飯(牛蒡･豚ロース･ひじき･まいたけ･雑穀･米)
　コンソメスープ(ノンオイルツナ･白菜･ニラ･まいたけ)
　サラダ(豆腐･豆みょう･クレソン･アスパラ･アーモンド･寒天をレモンとマスタードパウダーで)
　焼き鯖(1/4尾レモンで)
　無脂肪ヨーグルト100g
　豆乳と牛乳を1:1で合わせたもの(牛乳は低脂肪でDHAとαリポ酸配合のもの)
　ブラックコーヒー
昼:炊込みご飯とスープは朝の残り
　サラダ(蒸ササミ･豆みょう･アスパラ･ほうれん草･アーモンドをレモンとマスタードパウダーで)
　グレープフルーツ1/2個
　ブラックコーヒー
夜:リエータ抹茶ミルク味

運動は続かないと思ったので、いつもの諸動作を見直しました。
電車では常に立つこと、駅や店等では階段を使うこと、
帰りは、最寄り駅1つ手前から歩く、毎日湯船につかる(シャワーが多かったので)
等々実践しました。
決して無理せず出来るないようだと思うのでお試し下さい。

497 ：492：2006/02/12(日) 20:52:39

スイマセン、496は>>494へのレスでした。

498 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 20:58:34

私は女なのにそこまで細かくやってないなあ、
492さんはAがたですか？几帳面ですね
私もがんばろう・・

499 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 20:59:46

>>492
自炊得意そうで羨ましい…
食事内容を真似するのは難しそうなんで、カロリー配分と
運動を参考にさせてもらいます。有難う。

500 ：492：2006/02/12(日) 21:03:42

>>498
いえ、私はO型です…
もともと自炊は得意で料理は趣味なものですから苦にならないんです。
3日に1回は食材を買いにスーパーへ出るので夜の運動になってますよ。
頑張ってください。

>>499
夜減らすだけで大分違いますよ。食事は満腹感重視で摂ると
結構続きます。上手くいくといいですね。

501 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 21:12:15

ぶっちゃけ夜のお仕事してるんですが
お昼頃おきて朝と寝る前２時頃飲んでます。
夜(昼のお仕事の方の昼食にあたります)は同伴か普通食にしてますが、
なかなか・・・・
このスレを読んで寝る前の１回だけをリエにした方が
効果は早いのかなーと思いましたが
どなたかアドバイスいただけるとうれしいです。

502 ：492：2006/02/12(日) 21:22:29

>>501
多分ですけど、一日の必要栄養素が足りていないのでは?
カロリーは抑えても、ミネラル･ビタミン･食物繊維が十分摂れていないと
ダイエット効果が薄いそうです。501さんは、こちらで言う朝と夜を置き換えて
いるようですがそれではカロリーと栄養素が不足しがちだと思います。
起きた時に十分な食事を摂るようにした方が良いと思います。
もし、お酒を飲むような仕事でしたら仕事前の食事に繊維質のものを
摂っておくといいと思いますよ。

503 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 21:27:13

>>502
ありがとうございます！そのようにしてみます。

504 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 21:50:31

なんだこの良スレ

505 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 22:01:48

風邪で熱でて料理作れなかったここ数日
リエが異様に役に立ちました

506 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 22:30:15

>>503
私も夜のお仕事です。ﾅｶｰﾏ(*･ω･人･ω･*)0
お酒、めちゃめちゃ飲まなきゃだから、ご飯なんて取ってらんないよねｗ
今、ちょっと開店準備中なんで、普通の時間帯で生活してるけど、オープンしたら、朝（２時頃）
リエ→仕事→寝る前リエ、にするよ～(´･ω･`)
その他、たまにデートか同伴で、適当に美味しい物食べるつもり…。
しかしお酒飲むと、やつれますね…。

507 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 22:48:46

>>506
そうですね。
私はお酒を飲むとさらに食欲がなくなるのですが
マイクロやってた頃に聞いたら
お酒一杯飲んだら水を二杯飲むことと
寝る前に飲むのがつらいなら
仕事いく前と帰って来てから半分ずつ飲むようにすればよいとの事でした。
同伴やデートは重い物が多いので>>492さんのおっしゃるとおり
朝起きたらがんばってバランス良く食べるようにします。

508 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 00:24:13

>>489
水分は1日2リットルを目標に、最低でも1リットルは
飲んでます。
最近はお湯にハマってます。
低体温なのに、汗はよくかきます。
体脂肪計はありますが
最初の数字が正確じゃなく、お風呂あがりに減ってる、っていうレベルです多分。
>>490
最初から1リエです。
最初は、リエだけじゃ耐えられなくて
何かつまんでましたが…。

509 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 00:27:46

屁がでました。
なんか安心

510 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 00:39:38

屁出て良かったねｗ
噂通り臭くなかった？

511 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 00:40:24

>>508
きっちりバランスの良い食事をしないで水分を多めにとる人は
栄養が偏ったままの薄められた血液を全身に送っているだけですよ。

512 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 01:07:00

>>510
発酵してるみたいなにおいです。

513 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 01:58:13

今まで、ｽﾘﾌｧと明プロやったけど何かあきたので明日リエータかってみよかな(´ω｀)
屁気になるし。
スープ5袋いりって、普通に薬局で売ってるかなー(･∀･)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

514 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 02:12:22

始めて３日めで顔が小さくなったねと言われて驚きました。
運動もがんばります。

515 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 02:33:36

最初、一日２リエで二週間はまったく効果なかったけど、
最近１リエにしたら体重はまだだけどサイズが変わりました。
ジーンズ１インチダウン、人からも痩せたと気づかれます。
ある程度食べた方が、内臓も活発に動いて効果的になる気がします。

516 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 02:38:22

朝ごはん食べないんですが、食べないよりもリエータ飲んだ方がいいんですか？

517 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 07:31:14

↑まだダイエットの基本が分かってない馬鹿がいるんだねー。

518 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 08:50:13

3食食べないでリエにしたらどのくらいのスピードでやせますか？
家からは殆どでないし、運動とかもしません。

519 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 08:50:44

２リエより１リエにしたほうが痩せたって人何人かいるね。
ようはやっぱりバランスか･･･。

>>502
>>カロリーは抑えても、ミネラル･ビタミン･食物繊維が十分摂れていないと
私も耳が痛いなぁ････。

520 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 12:02:24

＞家からは殆どでないし、運動とかもしません。

だから太るんだよ・・・・・・ｗｗｗｗ

521 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 12:45:10

釣りですか？ｗ

522 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 13:34:08

２リエにすると月二万くらいになっちゃいますよね
ヤパ１リエですね

523 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 19:43:30

リエ、始めようと思ってるんですが近所の薬局では6000円でした。（高っ！）
ﾈｯﾄで調べたら4500円が今んとこ最安値。
皆さんも4500円ぐらいで買ってますか？

524 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 20:18:00

>>523
うちの方は3980/15袋が相場。
スープは2100/5袋が最安値。

おやつ食べてリエ飲んで、
味噌汁ぐだくさん食べちゃったー。

525 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 20:51:28

オススメな飲み方あったらおせーえて！

526 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 21:22:41

サンプルが当たったので、今日の夕方飲んだんだけど
屁が止まりませ～ん。臭いしお腹がグルグル鳴ってる。
明日はスープを飲んでみます。

527 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 22:25:20

だいぶ前置き換えしたことがあった。
今回いい商品がでたようだとのことでリエスープ始めた。
うう・・・技術は進歩したなぁ（涙
うまいよ、昔の置き換えしってる人は感動する味だよ・・・。

528 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/13(月) 22:49:23

今日初置き換えしますた！
つか350たんと飲んでおいてブロッコリーとか蓮根きんぴらガツガツ食ってしもたー！
何かまるでジュースがわりにしてしまった…
明日はちゃんと頑張ろう…(´･ω･`)

529 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 01:28:25

２リエから１リエにしたのですが
物足りない・・・屁も半減・・・

530 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 01:29:59

普通食二回にすると何だか食べ過ぎてるような罪悪感があります

531 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 01:43:34

これ水で割ると味ものたりないなー
他社と比べて微妙にカロリー高い気がする。。。

532 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 06:46:21

半分の量をミルクで混ぜてまつ。
一袋＋ミルクだとカロリー高すぎ。
ちなみに味のバリエーションのためで明プロと併用中、メインは明プロ。

533 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 11:03:19

私なんか豆乳と牛乳で混ぜてたよ…
水にしよ…

534 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 11:07:42

【健康食品】健康食品にがん促進作用　キリン子会社のキリンウェルフーズに販売停止要請[060213]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1139835535/

まさかリエは出荷停止されないよな？

535 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 11:37:14

アガリスクだろ＞発ガン性

536 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 11:46:25

ｱｶﾞﾘｸｽ
ｱｶﾞﾘｸｽ

537 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 11:47:13

他社製品と比べたときの微妙なカロリーの高さとか、
２食食べて罪悪感感じてしまうとかって人は、
なにかもうマズイ領域に片足突っ込んでるような気がする。

538 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 11:54:25

534みたいに短絡的に不安煽るだけの人って何したいんだろね？

539 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 12:25:31

>>537
拒食症への道ってこと？

540 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 12:52:11

いいなあ・・・ガリガリになってみたい

541 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 13:24:11

牛乳とまぜたらカロリー高すぎとかだって同じくらいヤヴァイ領域。
他になにを食べてるかにもよるけど。

542 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 16:00:13

>>537
そこまでカロリーは気にしませんが、やっぱり、リエ飲みだして食品のカロリーは
気になるようになりました。
例えばメロンパン。今まで平気で2個食べたりしてましたが
袋の裏見てビックリ！
そりゃぁ太るわな～・・・・です。
今スープ2箱目で3㎏減。
薄着の季節までもうチョット。

543 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 20:46:20

夕方初めて飲んだけど、静かに下痢したorz
屁より身が心配だ。こういうものなのか……

544 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 21:09:27

１日何回リエにしてました？
２回ですか？

545 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 23:49:29

>>523
町田のマツキヨだと3480円とかで売ってるよー

546 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 23:50:51

私もリエ飲むといつも下痢だけど
体に悪いのかな…
１日1リエでも2リエでもなる
一回キリンに問い合わせてみよっかなー
前にエステで言ったら
飲む量を減らせって言われた
でももはや下痢してないと安心しないんだよなぁ

547 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 23:53:28

>537
確かに。他社製品とのカロリーの違いってせいぜい数十kcalだし。
ちなみに私は他社製品も併用してるんだけど、
リエの価格と栄養素はけっこうすごいと思う。
他社製品だとミネラル類とかタンパク質が
ほとんど含まれてなかったりするんだよなー。

リエの味飽きてきたから他社製品に乗り換えたいけど
中々いいのが見つからない（ ´･ω･）

548 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 00:18:29

>>547
同意。
リエータ並に栄養素が含まれてるのって、
他にはマイクロぐらいかな。あれは高価すぎ。

私は、味に飽きてきたら
リエと他社製品を1日ごとに交互に使ってる。
他社の足りない栄養素ぐらいは普通の食事で補えるんじゃないかなーと楽観的に。
二日に一度はリエ飲んでるから大丈夫だろうって思うと気分的にも楽。

549 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 00:40:32

>>547-548
今日発売のこれなんかどうだろうか。
サンプル請求してみた。
ttp://www.weider-jp.com/womansbeauty/index.html

味が2種類しかないのはどうかと思うが。

550 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 01:01:47

350mlて結構量ありますよね！
1袋全部と、水250mlくらいに変えてもおいしく飲めるかなぁ

551 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 01:07:25

>>550
250mlだと、粉がなかなか溶けないと思う。
350mlで作って、飲みきれなかった分は冷蔵庫に入れて後で飲む、でいいんじゃない？

552 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 01:32:33

>>551
やっぱ残すしかないんですかね…残すの好きじゃないからがんばって飲み干します！(ﾉ∀`)
けど、リエータのむとカナリ胃袋が固く張るので本当カエルの腹みたいになる。。
わ、私だけですか？

553 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 01:48:56

>>552
ﾅｶｰﾏ！！
私も胃が、ボンっとでちゃうｗ
なんかヤダよね…

554 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 04:54:35

半分ずつだと飲める！

555 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 09:22:46

前から水よく飲むほうだから
リエの分は結構軽い
400で溶かして飲んでます

でもそれで私にはいいくらいの味

556 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 10:11:52

抹茶以外は美味しく飲めます

557 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 13:39:14

>552
私は朝リエなんだけど、
寝起きの喉渇いた～ってときに飲み始めると
けっこうゴクゴク飲めるよ。

普段から水をよく飲む癖をつけたら、代謝もよくなるし
350mlくらいはすぐ飲み干せるようになると思う。がんばれ～

558 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 14:56:19

>>557
アドバイスどうもです！
私は逆に水分かなりとらないんですよ…
だからトイレにいく数が1日2回くらいしか…汗もかきにくい体質みたいなんで
なるべくリエータも含めて水分とるように心がけます！

559 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 17:34:46

今日の夕飯鍋だ…
リエちゃんと、どっちにしよーかな…

560 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 17:38:17

2リエが恋しい

561 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 19:33:12

>559
鍋でしっかり野菜食べてご飯少な目にすれば？
鍋横目にリエってちょっと淋しい気がする…

562 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 20:00:03

高校時代の友人の言
「食べちゃいけないと思いながら食べるから太る。
たのしく食べればそんなに太らない！」

食べることに罪の意識を抱くのはいかんぞ

563 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 20:06:55

>>561
米食わずに鍋の白菜とエノキ中心でたらふく食ってやりましたヽ(´ー｀)ノ

案外今日はリエータよりもいい夕食だったｶﾓ…！？

564 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 20:15:40

リエータ持て余してたけど、さっき初めてのスープ注文した。　楽しみだ！

565 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 21:02:48

スープ１５パックのを買っちゃってからこのスレ覗いてガクブルしてたけど
かぼちゃ以外はおいしいと思った。
そんな自分はドリンクタイプのキャラメルモカが嫌い。
味覚って人それぞれだね・・・。

566 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 21:15:59

昨日お腹を下したと書いた者です。同じような方がいて安心しました。
でも今日は逆に何も出ませんorz
腹の音は相変わらずうるさいです。テレビの音聞こえねorz

567 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 21:17:32

シェイカーないからジューサーなんだけど、別に平気なんですよね？？(ﾟДﾟ;)

568 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 21:35:14

私はシェイカーの代わりにペットボトルつかってます。
混ざればいいんじゃないかな？

569 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 22:23:41

>>567
リエ屁が出ているなら平気ですｗ

570 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 23:04:55

>>592
朝からゴクゴクか…夏なら余裕だったけど今はまだ朝は寒くて飲めね
飲める人裏山。スープはやっぱまずくて…早くあったかくなってけろ

571 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 23:10:23

スープとドリンクのサンプル(といっても本物)が
届いた。

コーンを飲んだけど、
味にあきる…。
これからもドリンクで頑張ることに決めました。

濃いめでつくると激しい屁がでるけど、
薄めなら結構平気な気がする。

572 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 23:14:39

スープまずいんですか？写真だと、すごい美味しそうなのに…

573 ：570：2006/02/15(水) 23:14:50

×　>>592
○　>>552

574 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 23:16:51

みんなが言ってる様な屁が出ない('A`)

塚普段から屁が良く出る人間だから変化に気がつかないだけかも新米

575 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 00:21:30

え～～～～ガス、半端じゃなく出るよ・・・。
事務仕事なので我慢するのだが、１時間に１回はどうしても我慢できない屁のため
席をはずさざるをえない。きいてる証拠かもだが、正直辛い。

でも味は正直フツウで美味しい範囲に入ると思う。

576 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 00:36:18

屁たしかにどんなもんがリエ屁なのかわからない…

自分たくあんとか何かブロッコリーとかのニホイなんだけど…

577 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 02:32:03

>>576
肛門が熱く、すかしぎみがリエ屁！

578 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 03:16:18

一瞬ミが出たのかとあせります

579 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 03:34:02

今日は三食食べてしまったので明日は待望の二リエで調節します♪

580 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 08:55:36

>>577がいいこと言った。それがリエ屁ｸｵﾘﾃｨ。

581 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 11:36:32

においはどんな感じ！？

582 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 13:08:03

>>574
私も期待したほど出ないよ
で、私も普段からよく屁が出る人間です

583 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:12:21

今日の昼にリエ飲んだ。
だんだん屁の元らしきものがお腹でポコポコいってきた。　しかし、出ない。
それからしばらくして、リエ屁がカラだ中に転移してとんでもない場所からぐうｳｳｳウーバコッ！と渦巻いてきた。
リエ屁がしかるべき場所から出られない苦しみを実感している最中です.。　　はぁー

584 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:35:36

質問です！
リエータって、プロテインですか？

585 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:36:22

>>583
すごい説明して欲しい事そのまま
まさに今私もそんな感じ

だけど人がいておもいっきり出せない
一応順調にダイエットできてるので
その証拠だと思って堪える日々

586 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:47:46

>>594
屁の素です。

587 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:59:06

昔の川柳に
「新妻の　屁が体内を　駆け巡り」
ってのがあったの思い出したｗｗ

まぁこれは恥ずかしがった新婚奥さんが屁を堪えてるときに、
まさにあの屁が体内をかけめぐってる様子を詠んだ歌だけど
昔の人ってスゲー的確な表現するなｗｗｗ

588 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 18:30:50

>>594さんに禿しく期待！！

589 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 20:01:59

まだ594まで進行してませんけど。

590 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 21:44:32

リエータのむとかなり体重ふえるねー。
水ッパラもいいとこですよ。

591 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 03:25:08

お食事に誘われたのでリエじゃなくなっちゃった
なんかさみしい

592 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 07:18:02

しかし、屁の話題でここまでスレが延びるとは、
ある意味すごいね。

593 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 08:11:05

　彡川川川川川ミヽ
　彡ﾉﾉﾉ从人人从ﾉﾉﾉ
彡彡　■■ 　■■　|ﾐ　　　＿　　
彡|　　＞　|　＜　 |ミ　　／M）
彡| 　　　.。| 。　　|ミ　.／G／　　　　臭～
彡ﾉヽ　　　　,,　　　 /ミ　（M／　
ﾉﾉﾉ　＼　　.３　 /川ミ/ ./,
　ﾉﾉﾉ　＼＿＿_/　.川 / ./ 　　
　　　|　　/　　　　　 / ./＼　　
　　　 | /　　　　　　 / ./　／＼　
　　　ﾟ|/　　　　　　 / ./／　　　|　
　　　 |　　　　　　 / ./|　　　　　|

594 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 11:18:06

さすがビール造ってる会社だけにガス発生効果は他の置き換え食メーカーにはできない技かも。

595 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 11:44:37

リエ買おうか悩んでます。
ダイエット続くだろうか…

596 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 11:54:26

>>595
なぜ悩む？金銭的にか？

悩んでる時間が勿体ないぞ！
買え買えｗ

何だったら共に屁をすかそうジャマイカ

597 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 11:54:38

私は味がだめでｷﾞﾌﾞ｡後味が悪いっていうかｶﾞｽもめちゃ臭かったし､なんといってもやせなかった｡説明書の効果を実感した人66%だっていうのもよく考えれば微妙…

598 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 12:09:15

リエ効かないの？
マイクロが効くから、期待してるんだけどｩ─σ（・´ω・｀＊）─ﾝ…

599 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 12:13:57

マイクロよりは効果ないかも・・・。

600 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 12:17:01

きちんとカロリーを守っていれば全くやせないはずがないんだけど…
私は昔、スリムトップスでやせたけど、リエータも特に効果に差はなかったよ。
同じ効果なら、量が多いリエのほうが私は好みだよ。

601 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 12:22:50

今チーズ味飲みました。すごいトロトロでビックリしたよ。
皆様のぉ好きな味は何ですか？

602 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 12:26:05

精子味

603 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 12:30:41

>>601
私もさっきチーズ味飲みました。なかなかオツですな。
ドリンクタイプだとストロベリーが好きです。

604 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 12:51:47

>>602
だめぽ

605 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 12:57:48

結局スープとドリンクはどっちのほうがおいしいの？？

606 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 13:24:02

>>600
きちんとカロリーを守っていればそもそも置き換えいらないだろう～

607 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 14:01:29

カロリーだけじゃだめぽ。
脂肪を燃焼させるのにミネラルや酵素もちゃんとれてないと。

608 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 14:06:14

リエータならとれるって言いたげだねｗ

609 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 16:24:57

>>606
それはそうなんだけど、いちいちカロリー計算・栄養計算して
完璧にバランスの取れた低カロリーな食事を毎度作るのはなかなか面倒だからね。
忙しい朝には便利だと思う。何も食べないよりいいかな。

610 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 16:36:29

普通食もある程度バランス・カロリーを守り
リエータ飲んで
運動する

間食厳禁

基本それで痩せると思うんだけど
体重がかなりある人ほど効くんだと思う
効かないって人はひょっとして美容体重目指してる人？
標準体重以下を目指すとそりゃ痩せにくいので
より長期間必要になるんじゃないかな？

611 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 17:36:15

今日初めて飲んでみました！
なんか・・・粉っぽい・・・
こういう置き換え自体初めてなんだけど、こ－いうモノなのかな？？
味は思ったより平気かも

612 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 17:44:58

リエ味は全て平気だけど、（美味しい方じゃないかな？？）甘すぎて、気になる…。
こんなに甘くていいのかな？

613 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 18:10:04

>611
リエは粉っぽさも味も、他に比べたらマシな方だと思うよー。

614 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 18:29:37

そうなんだ！じゃ－ガマンするしかないね
冷やして飲んだら少しマシになったかも
味が平気で嬉しい

615 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 19:29:18

今日試食のスープとドリンクセットが届いた！うれしい。

もう15パックのドリンク買っちゃったんだけどね・・
1食をリエ＋パン１個とかにしたら意味ないよね？
２食軽くして間食なしでリエータ１食・・
おなか空くよ・・・

616 ：sage：2006/02/17(金) 20:20:05

どうしよーーーーー！！！
リエータスープ、昨日届いたんだけど私超好みだ！

ちゃんとふむふむってスレ読んでお野菜もたっぷり買ってきたのに
スープ美味すぎで３リエしてしまった！（反省）

今日は朝キャベツたっぷり味噌汁・ご飯・納豆。昼夜リエ。
スープ全部美味しい・・・毎日毎食リエでもいい・・・
汁物大好きなの・・・買ってよかった。

明日もちゃんとご飯食べた上でリエするぞー( *´∀｀*)

617 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 20:23:52

はっ！
メール欄じゃなくて名前のとこにsageって入れてた＿|￣|○

618 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 21:31:57

何やらテンション高いなぁ

619 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 22:30:44

マイクロダイエットのスープが臭いわ不味いわで、
ダイエットスープなんてこんなもんかという感覚があったんだが、
リエータスープ飲むと、ちょっと驚く罠。うまい。さすがキリンビール。

620 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 22:31:55

リエってキリンがつくってるわけじゃないよ。
もともとあったのをキリンが自社ブランドで売ってるだけ

621 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 22:51:56

>>618
616はダイエットハイ（拒食症の初期症状）かもね・・・
かわいそうだけどそっとしておいてね

622 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 04:48:22

>>621
そお？
ここまでハードにやれる人って、裏山。
自分はふらついて具合悪くなっちゃうから、無理。
精神的にも覇気がなくなっちゃうもん

623 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 06:19:09

>>598-599
んなわけないでしょ。私の場合はマイクロ高いから、
リエータに切り替えたけど効果は同じですよ。
何をやってもダメな人はダメだし、
もっと勉強してから使用して下さい。
使用したら痩せる魔法の薬じゃないんだから（笑）。

624 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 06:29:31

>>623
マイクロスレまでいって、必死にリエータの宣伝してるようだけど
何がしたいんですか？信者？

625 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 06:45:56

>>624
メーカーはこだわってはいないね。
昔マイクロ使っていて高価だったから、
現在がたまたまリエータなだけ。
もっと良いものがでたら、いつでも移行するよ。
色々なダイエットしたし、エステもいったけど、
やっぱ一番効果があったのは置き換えなので、
まあ…置き換えの信者といえばそうですね。

626 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 08:05:36

>623
何をえらそうに。何様？自分も所詮デブ女のくせにｗ

627 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 08:06:50

>>623 >>625
置き換えが手放せない、ただの豚。

628 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 08:19:25

まあそう感情的になるなよ

629 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 09:01:42

おもすれー( ＾ω＾)

630 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 11:35:23

いつも図書カードプレゼントのはがき応募してる私がきましたよ。

631 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 11:58:26

新聞で先着1000名リエータ試供品プレゼントに応募したら、
昨日キャラメルモカとキノコのポタージュ？が届いた私がきましたよ～
⊂⊂⊂(　^ω^)⊃⊃⊃ﾌﾞｰﾝ早速、お昼に飲みますよ。

632 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 12:48:08

>>623
あなたはしっかり勉強してるのには、いつまで経っても
痩せないんだねｗ　ﾜﾛｽ

633 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 12:53:51

リエとかの置き換え食って
「痩せないから」使い続けるっていうより
維持とかメンテナンスのために使い続けてる人も多いと思うよ。

634 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 12:54:05

煽り(･A･)ｲｸﾅｲ!!

635 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:01:58

>>626-627
アンタもデブで置き換えに興味があるからココにきているんだろｗｗｗｗｗｗｗ
でなきゃ覗かないってｗｗｗｗｗｗｗ

636 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:04:04

>>632
>>635
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

637 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:14:37

屁のはなしでまったりいきましょうや。

638 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:19:00

みんなどこでサンプルセットとかもらってるの？
ネットで探したけど分からなかったー
スープタイプ買ってみたいけど、結構好き嫌いはっきりしてるよね。ちょっと怖いなぁ
やっぱりドリンクタイプにしとくかな。
家の近くマツキヨ無いし5980円で高いんだけど、昨日ネットで3980円があったよ。
2月いっぱいまでだったけど。

639 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:28:46

もらえなくなるから教えない

640 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:40:33

このスレに煽り厨が多いのはsage進行じゃないからでは？
>>630-631 >>637-639オマエラsageろやｗ

641 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:42:28

>>640
>>1
・age、sage進行どちらでも可

うっせーぼけ

642 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:45:53

あ　ぼけはいいすぎた

ごめんな

643 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:50:18

>>641-642
どっちでもいいのは知っておりますが、煽り厨が出た時ぐらいはsageては如何でしょうか？

644 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 14:14:47

うん。さけげるお

645 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:03:27

一人あまりに暇で張り付いてるデブがいるみたいだな。
引きこもってるから太るんだよｗ　バーカ。

646 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:05:13

デブしかいないスレで
デブが悪口になると思ってる頭の悪さがさいこぉぉぉぉ！

647 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:26:52

>>645
>>635
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

648 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:41:12

はいはい。自演乙。

649 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:42:51

>>646
＞デブしかいないスレ

じゃおまえもデブじゃねーかｗ　自爆乙。

650 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:44:21

646、なかなかやるな

651 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:28:49

>>649
わたしももちろんデブだから見てるんだけど…自爆って…
頭の中まで脂肪ビッシリみたいだね

652 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:38:35

いくら煽り厨でもダイエットに興味なければココにこない

ココにきているからといって全員がデブとは限らない

日本のことわざで目糞鼻糞を笑うというのがある

653 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:39:19

同じ目的や悩みを持ったもの同士なぜ仲良くできないのでしょうか？

654 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:50:20

とりあえずデブと言われたら
呼んだ？って答えるけどなｗ

今夜もスープ美味しかったです。

655 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:53:44

>>652
煽りが目的できてるやつと、ダイエットが目的できてるやつは違う

656 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:56:48

もうやめようよ・・・これじゃループだお(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞﾝ

657 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 20:26:47

せっかくの良スレだったのに・・・・(;つД｀)

658 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 20:30:17

おならがぷっぷっぷでます
くさいです(o^з^)-☆

659 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 21:03:38

リエータってある日突然味が受け付けなくなる。
それまでは甘くて美味しいと思ってるんだけど、
突然どの味も同じに感じてきて、嫌になるんだよねー。

今ちょうど嫌になってきて、我慢して飲んでるよ・・・

660 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 21:21:02

何か荒れてるね。
ここの雰囲気好きだったのに。
まったりいきましょうよ。

661 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 21:27:35

というわけで
景気づけに
　　　　　　　　　_,,..,,,,_ 　　　　
　　　　　　　　/ ,' 3　 `ヽｰっ
　　　　　　　　l　　 ⊃　⌒_つ　=3　　ブッ
　　　　　　　 `'ｰ---‐'''''"

　　　　　　　　　　　　　　　　　　熱き獅子、発動

662 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 21:29:31

>>660
荒らしてるのは２人だよ。スルーしましょう。

663 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 21:35:01

ﾌﾄﾝの中の場合

　　　　 _,,..,,,,_
　　　./ ,' 3／⌒-、＿__　＜ﾊﾞﾋﾞｯ
　／ l. 　⊃　　　　　／
　　 `'ｰ-|＿＿＿／

　　　　　　 |
　　＼　　　　　／
　　　　_,,..,,,_　　　　　　　　ｱ…熱ｯ！？
　　　./ ﾟ 3／⌒-、＿__
　／ l. ﾟ　⊃　　　　　／
　　 `'ｰ-|＿＿＿／

664 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 22:05:13

荒巻可愛いよ荒巻

665 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 22:13:08

>>661さんの屁でわたしの家が倒壊してしまいました

666 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 01:30:31

一時期、大豆製品ばっか食ってた時の屁と、リエータの屁が同じ気がする
要はリエ屁はたんぱく質からきてるのかい？

667 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 01:31:20

668 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 02:57:32

>>665
お詫びに
ここでも住んで
つttp://www.lvtaizen.com/_backnum/image/0094_005.jpg

669 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 07:43:03

ご・・・豪邸(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ

670 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 08:29:40

>>665
私は屁で家族が崩壊してしまいました

671 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 09:37:22

(ﾟДﾟ)

672 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 13:51:34

(≧д≦)

673 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 14:07:12

マイクロでも臭いオナラでたよ。きっと蛋白質が原因だよー
肉食べすぎるとオナラ臭いとか言うし

674 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 14:13:32

私は、
リエータと、
ココアと、
フォースリーンを飲んでるんですが

それらのどのスレにも
「　こ　れ　飲　む　と　屁　（しかもくさい）　が　出　る　」
と書いてあります…

そりゃもうすんごいことになってます・・・

675 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 15:35:34

ただいま４箱目突入なんだが、リエータのダイエットブックがパワーアップしてた。
ガスについてもふれてるよー！w

676 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 18:14:28

>675
内容ｷﾎﾞﾝ（ｗ

677 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 18:17:52

>>676
自分で買えよ

678 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 18:19:30

リエータカフェ／ゆうがさんのマイページ - 日記
ガス. [ 08:32 ] [ ひとりごと ]. 『彼』の訪問が久しくない・・・でも、お○らが・・・
すごいとです・・・ ... 金曜の授業参観・・・ガスを我慢して腹痛(恥)

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 19:01:48

わたしも屁の量が増えた組ですが、
無音、無臭なんで、とりあえずは
日常生活を無事に送っていまつ。

680 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 20:47:52

(ﾟДﾟ)

681 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 22:31:10

無臭だった屁ににおいが…。
3箱目にして、ついに。って感じ。

682 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 00:45:49

折角リエータ買ったばっかで2回しか飲んで無いけどリエよりもｷｭｳﾘ食ってる今のが体重の減りはえーや。
筋肉おちてんかなー

683 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 00:50:59

>>682
栄養がかたよってリバしやすくなーる

684 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 07:42:34

そりゃあキュウリだったら減るわな

普通食に戻す時気をつけれよ

685 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 10:47:35

ｺﾜｰ　　　こりゃｶﾞｸﾌﾞﾙだね

686 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 14:02:07

おならじゃなく
よく腸が動いておならの様な音になる
音だけあってにおいがないんだけど
事務所とかで急になると
おならしたと思われてしまう

これもリエッぺの賜物なの？

687 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 16:19:46

きのこのポタージュスープを食べました。
濃い…。自分はドリンクの方が、口にしやすかったです。
ただ、お腹？腸？がゴロゴロなるのが…。
静かな場所だと、聞こえてるよね…
音を隠そうとして、椅子とか鳴らすともっと怪しくなる…

688 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 17:42:09

無臭のオナラが出るっていうのは、腸内でガスが貯まってる訳ではなく、食物と一緒に空気を飲み込んでしまってるからだと思われます。
リエータは泡ブクブクだから、飲む時に空気をたくさん飲み込んでしまうんでしょうね。
いっそ泡は少し残すと、良いかも知れませんね(^_^;)

689 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 17:47:05

スープ、口当たりが異様にぬるぬるというか、つるんとぅんっていう感じだけど
ちょっと変な感じだよね。　不味くないけどね。　薄めに作るといいかもね

690 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 18:11:14

朝　味噌汁二杯　焼き海苔一枚
昼　普通食
夜　リエ
でしばらく様子を見ようと思います。

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 18:48:40

ｷｬﾗﾒﾙﾓｶ、おもったよりｳﾏｰで嬉しい
最初に試したのがﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙで口に合わなくて挫折しそうだったけど…

でもどうしてもお腹すいちゃう！
３時間くらいで…
胃が大きいのかなぁ

692 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 19:14:17

今日からリエはじめます。

って言った側からお昼にめさめさ食べちゃったよorz
どうしてこうも、グダグダなのか。
でも、がんがります。

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 19:41:00

抹茶ミルクはもうちょっと甘くてもいいかな～？
パイナップルヨーグルト、あんまり好きじゃない。
ストロベリー、あのいんちき香料と後味が×・・・・。
キャラメルモカ、結構おいしかった。
味がちょっとマックのチョコシェイクに似てるかな？
これならホットでもいけるんじゃないかと思った。

しかし2時間後には腹が減る・・・・・。

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 19:47:01

>>692
昼はいいんだよ。問題は夜だから

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 20:09:36

このスレでも何人か見たけど私はモカがダメ。
体質的に受け付けないみたい・・・飲んだ後必ず吐き気がおそってくる。
味は美味しいのに凄く残念orz

696 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 20:16:34

このスレの住人さんが作った
リエータの味交換サイトもあるよ。

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 20:34:42

パインヨーグルトとバナナとストロベリーはヨーグルトと混ぜて飲むと美味。

698 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 21:10:11

>>695
私は嫌いなモノは貯めておいてオークションで売ってるよ

699 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 21:34:50

昼に置き換えだと、夜も食べれなくなるニャア。

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 23:17:48

スープの苦味は薄く作るとやわらぐみたい。。

指定された分量とか、濃い目になると苦味が強くなる感じ。

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 23:27:27

りえっ屁もｸｿも出ない。
だいじょぶかー、私の身体ー。

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 23:41:08

リエスープ飲んだ次の日位に
普通のコーンスープ飲んでも
苦みを感じる気がしてきた…。
ダイエット中そんなスープ飲んだ罰かなにか？

703 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 00:55:42

ああ、いっしょだ

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 00:56:48

>>701
水飲め。りんご食え。

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 02:34:32

リエータスープかおっかなぁて思ってたけど、値段結構するのね
だったら普通のスープでいーや、と思ってしまった今日この頃。

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 06:21:34

>>704
りんご食ってるし水も飲んでる。
もともと１０日は軽く出ない便秘な漏れ。

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 07:39:27

今までは、ただ食事量減らすだけでダイエットしてたけど
どうしても肌がガサガサになったり便秘になったり
要するに不健康になってたんだよね。

試しにリエータ飲み始めてからは、
健康状態を維持したままダイエット出来てる。
腹持ちなんて全然なくてすぐ腹が減るけど
それは普通のダイエットしてる時も同じだから気にしない。
やっぱ栄養って大事だな。

>>697
同じく、この３種類はヨーグルト混ぜてる。
特にストロベリーとバナナは、変な甘みが和らぐからオススメ

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 11:15:21

昨日スタートでモカ飲みました。水350mlだとちょっと甘いかも。
んで、いっぱいシェイクして空気が入ったせいかお腹がいっぱいと言うより
膨満感…。苦しいです。

で、運動もやってるのですが皆さんはどんな運動してます？
私はダンベル+ステッパーの総計30分コースなんだけど足りてるのか
不安です。

709 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 11:31:53

>>708
お疲れ様っす
運動少しずつならしていったらいいと思います
私も、ステッパー、ストレッチで３０分くらいかはじめてます
出来るだけ体を動かしたほうがいいと思いますが
最初は30分でもできたらいいと思う

焦らず自分で続けられるくらいがいいですよ

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 11:44:37

>>708-709
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
私もステッパー使いだよ！

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 12:05:20

バナナヨーグルトはマジお勧め！！！

712 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 13:43:57

キャラメルモカには、豆乳いれれとヤバイうまーでっせ

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 13:45:55

スープの簡単で苦くない飲み方
そろそろみんな工夫してきたかな？

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 14:10:15

>>713
そうですねー…ドリンクの方を飲んで、スープは飲まないっていう工夫かなぁ。

715 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 14:49:38

カレー粉は探検家の間では魔法のスパイスと言われ、
どんなマズイ肉でも食べられるようになるとか。
ってことでカレー粉とかコショウ入れたら結構マシになるよ。

716 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 15:43:42

交換サイト無くなってる・・・せっかく抹茶を処分したい所だったのに

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 20:18:54

スープは時々ミックスベジタブル入れてる。私は苦く感じないけどね…
>>715
やたらマズイMDのスープもカレー味だけは飲めたんだ。
苦手なパンプキンにカレー粉入れてみようかな

718 ：sage：2006/02/22(水) 00:14:34

今朝と夜の一日二食生活なんだけど、やっぱ三食食ったほうがいいと思い、
昼にリエータ飲もうかと思ってんだが、これだと摂取カロリーが増えることになってしまう・・・
やっぱ太るかな・・・

719 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 00:15:26

sage間違えた・・・orz

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 03:52:23

３箱目の途中なんですが、
今まで狂ったことのない生理が今回１週間も遅れています。
体重には変化なく、サイズのみ変化あった者なのですが、
やめてみた方が賢明ですよね？
せっかく合うもの見付けたと思ったのにorz

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 08:23:12

原因がリエと断定するのはどうかと思うけど
心配ならやめとけば？

しかし別にホルモン様物質入ってるわけでもないんだし
影響があるとしたら、摂取カロリーの変化とかの方では？
だとすると、他の置き換え食を使用してもそうなる可能性もある。

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 10:37:30

>>718
>>350の例を見る限り、ちゃんと三食にすることで効果はあるかも？

>>720
>>721と同じくだけど、
原因はリエではなくダイエットそのものだと思う。

無理な食事制限をしてるなら、
摂取カロリーを増やす意味でリエータを中止してみても良いかも。

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 12:15:12

コーンスープに椎茸とねぎ加えていただきました。
すっごく量が増えて腹パンパン！ｳﾏ

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 13:17:26

コーンにシイタケってアリなの？

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 13:56:59

>721
>722
レスありがとうございます。
今まで置き換えはグローバル、オルビス、
明治プロテインを試してきたんですが、
効果が出ることもなければ
逆に健康への影響もなかったので驚いてます。
置き換え歴、ダイエット歴は長く無茶もしていないので、
急激で無理なダイエットとは考えにくいです。
キリンに相談した方がいいのか、病院に行った方がいいのか…
誰か、何か体に異変が起こった経験ある人いませんか？

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 14:01:49

>>725
せっかくサイズ変化したのに残念だね。
読む限りで原因はわからないけど、中止して様子見てはどうかな。
お大事にね。

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 14:19:48

やせても身体壊したら意味ないもんね。
調子良くなってから、またできるようならガンバレ！

728 ：725：2006/02/22(水) 14:45:09

>726
>727
ありがとうございます
効果出たので続けたいところなんですが、
いったんお休みしてみます。
ありがとうございました！

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 16:37:39

>>724
リエータの箱の中にあるダイエットブックに、アレンジメニューとして載っていました。
干し椎茸とあったけど、面倒なので生椎茸で。

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 18:54:12

今日からﾘｴ開始(･∀･)
味は全然気にならない！
今までの中で１番ｳﾏｰだし、腹も減らないからいいですね(*´∀｀*)
2ﾘｴでがんばる！

731 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 19:16:59

今日からマイクロからリエータに乗り換え致しました。
味は思ってた以上に美味しい！
値段も半分以下！
なぜ私は今までマイクロに拘ってたのであろう…
今まで金銭的に厳しいから2マイクロできなかったけど
リエータだったら余裕で2リエできますね！
頑張ります

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 19:36:29

>>731
2倍どころじゃないわよ

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 19:37:36

じゃあ3リエできるね！

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 19:50:00

ダ○ソー1食50円×2回×30日＝3000円

リ○ータ1食300円×2回×30日＝18000円

ＭＤ1食1200円×2回×30日＝72000円

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 19:56:03

ダイソーはヤバイ。
アレは人体にやばい匂いがする・・・
本能が感じ取る。

コンビニでリエータ売り始めてるね
ローソンも販売開始するみたい

736 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 20:02:14

>>735
原価なんてＭＤもリエもせいぜい50円もしないわよ。
宣伝費や人件費、あとはどれぐらい儲けるかだけ。
定価が安いといってもヤバイわけではないよ。
中身は同じです。

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 20:12:37

>>736
成分一覧わかる？？
それがどの国で作られてどのような肯定に則ってるかわかる?

キリンは聞けばある程度は教えてくれた
ダイソーがはたして教えてくれるかな

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 20:30:51

＞コンビニでリエータ売り始めてるね
ローソンも販売開始するみたい

全国のローソン？なら嬉しい。バラ売りは大歓迎！！

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 20:34:19

想像で貶めるのはよくないねえ。
そこまで言いたいならちゃんとダイソーに聞くべきだよ。もちろんMDにもね。

というか、イヤなら飲まなきゃいいだけのことだよね。
高いところから鼻の穴膨らませて言うほどのことじゃない。

740 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 20:36:14

イギリス>>>アメリカ>>>日本代理店
　　　　　　　　　↑ここが高くなる原因

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 20:39:46

>>739
まあまあそんなに顔を赤くしなくても

742 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 20:51:03

まぁ皆で屁こいてもちつこうジャマイカ(´∀｀)

743 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 20:58:45

>>738
正確には来週の火曜から全国展開開始です
店によっては採用しないかもだけどイチオシ商品だから一度は店頭に並ぶはず
あ、シェイカーも300円位で売るよ
蓋がどうやらネジ式っぽい

744 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 21:10:32

このスレでオフしたとしたら
おならしてもお互い様って感じだね。

745 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 21:14:11

シェイカー持ってるけどあれって直接口つけて飲むもんじゃ
ないのかな？
直接飲むと必ずこぼれるんだよね～

746 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 21:47:30

最安値は3980円かなぁ

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 22:44:41

>>746
今日2つで6980円をみた！
ストックが1箱あるから悩む…。
最近夜リエにしよー。
って、普通に朝昼食べて
結局夜も普通に食べることが増えた…。
買って味に飽きたら終わりだしなぁ…。

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 23:26:17

3リエしてる人おります？(´ω｀)

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 23:37:59

>>748
死ぬよ

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 23:45:20

死ぬ前にドカ食いしてもとより体重増えると思うよ。
人間そう簡単に生存本能には勝てないから。

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 02:38:09

美容板やサプリ板の「飲む」もの関係のスレって
どれにも絶対「これ飲んで生理遅れました」
っていうレスあるよね。

ただの偶然に対して、過剰反応しただけの人も多そうなﾖｶｰﾝ

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 02:42:08

やばいよーニカゲツ生理こないーたすけてー

753 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 02:54:55

>>752
もしかしてオメデタじゃない？

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 03:46:37

>>748
>>1-3ぐらい読めよ阿呆

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 10:51:21

日々の体重測定はいつやるのが正しい…というか有意な数値が出るのでしょうか？
私は朝起きたなら何はなくとも体重計に乗るのですが、夜のほうがいいのかなー？

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 11:08:57

自分は朝トイレ済ませて測っておりまする

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 11:26:59

>>755-756
100kgが102kgに変化したところで変わらないから、いつでも良いのではないでしょうか。

758 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 12:24:16

↑以上、巨の経験談でしたｗｗｗｗ

759 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 12:37:47

まぁ、100キロ↑じゃなくたって1・2キロは誤差の範疇かもだけど
毎日グラフ付ける方としては500グラムでも減ってればうれしいからなぁ。

760 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 12:55:19

わたしも朝起きて
おトイレ済ませてから測定してます
グラム単位でもやっぱ一喜一憂になるんだなぁ
誤差範囲と分かっていても

でも同じ時間帯で測定する方がいいなら
朝でも夜でもどっちでもいいと思います

761 ：スリムななし（仮）さん：2006/02/23(木) 13:17:23

>746

いいなー。
私は東京で7980（15袋Ｘ２箱）が最安値だよ。
どこにあるの？

762 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 13:54:10

>>761
>>746さんではありませんが、楽天で探して味噌。

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 14:00:37

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g41281715

○理恵
×恵理

764 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 19:53:57

体脂肪が一番安定してるのはお風呂上がりだって聞いたのでお風呂入って髪乾かしてから計るよ～

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:01:15

91kgが90kgに変化したところで変わらないから、いつでも良いのではないでしょうか。

766 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:30:00

500グラムでも戦いだもんね、正しいときに計りたいものだ

でも余りに神経質になると自分の体重の正確な数値がわからなくなってくるんだよねー
決まった時間に決まった状況で毎日計るのが一番良いね

767 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:33:32

ドリンクだけで満足しますか?

おなかすかない？？？

768 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:33:38

>>766
まあそれは60kg以下の人の話しだけどねｗ

769 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:34:23

>>767
ぐうぴたっていうビスケットを併用してるよ！

770 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:35:54

>>769

早々のレスさんくすです!
リエ始めてみようかと思ってます。
今日、薬局で手にとってやめた。。。。

スープの方が腹持ちはいいのかな？
でも値段が・・・・

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 21:00:11

>>770
ドリンクだけっていうのは物足りないから私はカロリー計算してリエ＋おにぎり1つとかにしてるよ

ちなみに１日1400kcalを三ヶ月で8キロ減。
段々胃が小さくなるからかそのうちドリンクだけでも平気になっちゃうんだけど
体がビックリしちゃうかもしれないから何か1品は一緒に食べてる

コツはお腹がすいた～～～！ってなる前に飲むことかな。
あ、ちょっとお腹空いてきたなってくらいだとドカ食いもしません

長文失礼

772 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 21:02:17

>>766
ﾊｹﾞｼｸ同意。
私も上下する体重に振り回されちゃうから時間決めてる

でも大事なのは体脂肪率とＢＭＩだよね。
体重は目安にしかならないとオモ

773 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 21:13:30

>>769
あ、私も。
普通のダイエットビスケットじゃ不味くて余計物足りなくなるから味がしっかりしてるほうがいいんだよね
あとよくリエ飲むときサラダも食べてる。葉っぱがいっぱい入ってるやつなら食べた！って気がする。

774 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 00:48:20

リエのドリンク＋サラダだと体冷やしすぎでは。

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 04:32:07

>>773
すっごいお腹がいっぱいになるよ。
持ちもいいし、なんといっても通常食1食分ぐらいだしね。

776 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 07:34:52

2日ぶり位に飲んだら激しく腹が張る…。
スカートがきつい。
どうにかせねば。

777 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 11:02:30

腸あたりで

きゅーーーーー・・・・っ
となるのがどうにかしてほしい
屁は音なしでできるが
腸辺りで鳴っている音はどうにもできなし
鳴るときに限って回りが静かだったりするんだ

でも痩せてるから我慢する

778 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 12:05:45

腸が動くのはｲｲｺﾄ(*´∀｀*)

779 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 12:58:34

MDスレは異常なくらい誉めレスが多いのは何故？

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 13:52:03

>>779
MDスレで聞け

781 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 14:50:06

屁かと思ったら実

782 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 15:05:51

＞781
強くイ㌔

783 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 18:46:27

今日からリエはじめました！マイクロやってたんだけど高くて・・・
マイクロからリエにした人いますか？結果的にあんまり変わらないのかな？

784 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 18:54:10

皆さん屁は臭いですか？

最近臭い屁+下痢に悩まされてます。
屁が出るリエータを試してみたいのですが、今より酷くなったら嫌だと思って…。

785 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 19:07:03

>>784
屁や下痢に悩んでるんならリエの前に
そっちをどうにかした方がいいと思うけど・・・

何もわからずに勧めてお前さんの体がどうにかなっても知らんしさ

786 ：784：2006/02/24(金) 19:40:50

>>785
心配して頂きありがとうございます

痩せたい願望がどうも先走ってしまいます。
でも美しく痩せないと意味無いづすよね。
腸を整えてから挑戦して、またここに戻ってきます（・ω・)

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 20:58:26

爆弾何十発かしたら、
腹の張ってる感じがだいぶよくなった…。
私の場合濃いめでつくるとダメぽ。
薄めで、思いっきり振るとガスはそこまでひどくないし、
お腹いっぱいになる。

ただ、濃い方が甘くておいしい…。

788 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 21:45:20

じゃあ濃いのを作って何回かに分けて飲んで、その間に水を飲みまくるとか。

789 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 22:29:18

今日マツキヨで2980円でゲト！！
最近サボり気味だったから、またがんばるぞ～！

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 23:15:37

リエ始めて4日目。
未だに屁を経験せず。
屁も個人差ですか？

791 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 09:46:43

>>789
2980！？羨ましい。
私の地域は田舎だから、通販でしか買えないんだよね…。

>>790
屁が出ないって報告は、このスレでも何度もあったから
個人差だと思うよー。

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 11:34:37

昨日からはじめました！お屁は、飲んですぐでる！し、すぐ便意が！
こりゃすごい！！お屁は困るな・・・・・

リエで大幅減しても、気をつければリバしないもんですか？
置き換えダイエットって、リバが怖い・・・

793 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 12:20:09

>>792
運動ナシで普通食でもカロリーひくく
急激な減量をすればするほど
リバしやすいと思う

普通食でもバランスよくきちんととり
できるだけ運動も取り入れ筋肉も削げ落ちないように
気をつけることが必要だと思う
なので2リエより1リエがとりようによっては
痩せやすくリバしにくいとも聞きますな
ご自分の合うペースを探してガンガレ

794 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 13:05:58

ウィダーからもリエータみたいな置き換え食でましたよね？
スレもないしちょっと気になるのですが、このスレのかたでウィダー試した方いますか？
値段はリエと同じ程度にさがると予測してますが、味がピーチとチョコ系しかないから、
リエと併用しようかなとおもっています。サンプル頼んだので届いたらここに報告しても
OKですか？

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 14:16:45

いいともー！　　　　古ｗ

796 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 14:21:47

本当はスレ違いだけど、
新商品について話し合えるスレもないしね。
リエとの比較で報告してくれると参考にしやすいのでありがたいです。

797 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 14:27:42

わざわざウィダースレ作る事もないしね～

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 14:48:18

私個人的には、へはドリンクよりもスープの飲んだ時の方がすごい気がします。
スープって大豆フレーク入ってるでしょ。あれのせいかななんて。
付録のブックにへのＱ＆Ａが出てたけど、ふると泡が出るので、すこし待って
から飲むといいみたいなこと出てたけど、私の場合、泡は月賦に変身するような気がする。
みなさんは月賦に関してはどうですか？

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 16:38:37

>>793
>運動ナシで普通食でもカロリーひくく
>急激な減量をすればするほど
>リバしやすいと思う

まさしくそうだと思います。
私は夏にそんな感じで４キロ痩せました（2ヶ月で）

んで今は。。。。6キロのリバウンド

カロリーかなり少なくしても痩せなくなった･･･
1日の摂取カロリー900キロカロリーとかでも痩せなくなりましたorz

置き換えダイエットにしたらやせるんだろうか････

800 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 16:46:23

>>799
置き換えダイエットも、
結局はカロリーを少なくするだけのダイエットだよ。

もう痩せにくい体質になっちゃってるから、
これからは地道にちょっとずつ痩せるしかないと思う。
とにかく運動して基礎代謝をあげてみたら？
摂取カロリーは1200～1400ぐらいで。

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 19:18:44

>>783
遅レスだけどマイクロと成分比較をスレの1～2あたりでやったけど遜色なかったよ
ちょっとナトリウムが多いかなー?位だったハズ

>>799
基礎代謝が下がっちゃったんだね…
そうなると何しても太りやすいから置き換えの前に運動して代謝上げないと駄目だよ
体壊す。

802 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 19:49:22

>>800-801
799です
レスありがとうございます。

基礎代謝下がってますか・・・
運動って何をすればいいんでしょうか？
ウォーキングとか?

803 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 20:00:45

>>802
今は全く運動しない生活？
だったら少しの運動でも代謝上がるからウォーキングでもいいし柔軟するだけでも違うよ

コツは無理のない運動を長い期間続けることです

804 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 20:19:12

>>803
802です
全く運動をしない生活ではないです。
毎朝晩、柔軟体操してます。（15分程度）

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 20:42:33

>>788
今度試してみるw
今日はリエじゃなくて、
有名じゃないパクリ商品試しますw
>>794
私もｻﾝﾌﾟﾙ頼みました。
早く届くといいですねw

で、パクリ商品本当にパッケージとかリエみたいw
箱はリエよりしっかりしてるw
味の種類がリエとは違うので
10種類の味でがんがろう…。

私もついに置き換えｦﾀだな…。

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 02:56:17

朝リエで5kg痩せて、それ以上痩せなくなってたけど
ピラティス毎晩10分くらいやるようになったら
体重は0.8kg増えたけど体脂肪が25％→23％に。
これって筋肉ついてきてるってこと？
ちなみにサイズはそれほど変わった感じなし。

807 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 08:36:05

屁が出るのは諦めた。
しかし臭いは迷惑になるので、食物繊維を取る事にした。

寒天や雑穀類、ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂなどを摂取。

出ても無臭！
すかしっ屁もバレない周囲の環境に優しい屁になりました。

ただし屁そのものの量と回数は増えたような。

すかすﾃｸﾆｯｸを磨けば大丈夫だ！

808 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 11:24:52

>>807
すかすテクニックのご伝授を～(-人-;)

809 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 15:49:02

スーーーーー…ﾋﾞﾁｯ

ってなると悲惨だからなぁ

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 16:20:43

>>806
ﾋﾟﾗﾃｨｽはDVD（もしくはDVDブック）とかでやられたんですか？
ちょっとスレ違いになっちゃいますが、よかったら品名など教えていただけますか？

811 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 21:15:23

＞優しい屁

ワロス。

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 23:21:17

フォースリーンとリエ一日2回を同時にやってたら

失敗した・・・

一人暮らしで今日誰もいなくてよかった

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 23:24:58

私も屁がすごい。
もともと腸がグルグル音がしやすいほうで、豆乳飲んだり、ヨーグルト飲んだりしても屁をしまくり。
まぁ、音消しの技術はマスターしてるけど。

屁を出すって、健康的にはどうなんだろ？
お腹で食べ物が腐って、ガスを出してるってことなのかなぁ？
あんまり良くないことなのかな。

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 23:41:35

リエを飲み始めてから、リエ以外の食事の味がすごくはっきり感じられるようになった。
ごはんやこんぶが甘いし、みそ汁は隠し味までわかる。

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 01:13:47

>>814
あー分かるー。味覚と嗅覚が研ぎ澄まされていくんだよね。

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 07:45:47

そして屁の香りにも敏感に・・・・

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 08:49:40

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!　もしかして、リエ屁臭は気のせいかもしれないよ。みんな！

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 09:59:59

>>817
じゃあ、あの「ミ」も気のせいだったのですね！
よかった～

私もリエ＆フォースリーンのせいです、あんな気のせいをやらかしたのは。

819 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 12:20:53

おいおい、ちゃんとパンツ洗えよ～～ｗ

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 12:23:17

私もフォースリーン併用してた。・・・マジでそのせい?

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 20:32:44

豚義理すまぬ。
苗穂駅近くの某巨大スーパーの薬局でリエ・ドリンク、スープタイプ共に
１５袋で３９８０円で売ってたよ！現品限りだから欲しい人いたらのぞいてみては？
５袋のは確か１３００円くらい（うろ覚え）で売ってました。
あ、場所は札幌です。

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 20:34:57

今日からはじめました。
１７２センチ、５８キロです。
目標は５５キロ。
一箱で三キロ痩せるかな・・・。
とりあえず夜リエータにします。

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 20:44:32

>>822
ガンガレ(・∀・)

824 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 20:52:45

今日からリエータ始めました。
抹茶、苦いですねー。
1杯飲むのが精一杯…
美味しく飲める方法って何かありますか？

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 21:01:47

＞824
つ「過去ログ」

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 21:03:38

言葉が足りなかった
現行スレでも幾つか話題になってた希ガス

827 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 21:50:21

＞８２２
今のままでいいんじゃない？
でもお互い頑張ろう

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 01:43:52

私もフォースリーン一緒に使っててウンコもらした・・・
物心ついてから一回もやったこと無いのに・・・

829 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 03:35:37

>>828
どんまい…。

私下痢っぽいとき、
小学生の時だけど1回もらしたな。

>>824
私は抹茶が一番になくなる…。
おいしいのに(´･ω･｀)

飲みにくいのは、ちょっと牛乳か豆乳いれるだけで
飲みやすくなるぉw

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 11:51:47

こないだの美容院の約２時間半、への辛抱がホントきつかったヨーｗ

831 ：?：2006/02/28(火) 12:09:35

朝＆夜の２リエにしてるんだｹﾄﾞ、効果がイマイチ…
ちなみにもうすぐ２箱目、無くなるんだｹﾄﾞ。
３㎏くらい痩せるのかと思ってた(´･ω･`)

832 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 12:36:27

元々の体重が標準に近いと痩せにくいよ。
あと、飢餓状態になると燃費が良くなる＝基礎代謝が下がる
んで、基礎代謝＋αのカロリー摂って運動もした方が吉

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 13:12:34

2リエって自分はリバが怖くて出来ないなぁ

今は夜リエでステッパー踏んでる
早寝になって朝ご飯食べる様になった
前よりかなり健康的だよ

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 13:43:01

抹茶は昔食べた甘苦い抹茶飴の味に似てる希ガス

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 14:48:05

>>831
リエータとかマイクロダイエットとかの置き換え食品は
「飲めば痩せる薬」ってわけじゃないんだから
"効果"とかいう言い方がそもそもおかしいよ。

リエータは、あくまでもダイエットの補助に使うものだから
それ以外の生活でもちゃんとしてなきゃ痩せないよ…。

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 17:52:16

ローソンで売ってた～
フタがネジ式できちんと閉まるのでシェイカー買っちゃった

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 19:09:18

ローソンで売ってるリエータは１袋売りだった。１袋５００円程度。
シェイカーは３５０円だったかな。

ローソンへ進出かァ、リエ屁が世の中に広まるねえ。

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 19:27:05

広まるのは屁かｗ

バラ売りは嬉しいが、定価より高いとなると使えないね。
…まぁコンビニだから仕方ないか。
試しに一袋使ってみる、って人が買うのかな？

839 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 19:29:25

今月のｲｵﾝの会員特別価格のクーポン見たら
リエ￥3980だって3/12までだった
田舎なのでマツキヨないから多分これが底値
明日ｼﾞｬｽｺにゲットに行こう

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 20:56:03

>838
それで最初にモカ買って
気に入ったからこのスレ見に来て、箱買ったよ。

841 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 21:16:49

モカかぁ…当たり引いたね
抹茶やバナナだった日にはｗｗ

スープもばら売りして欲しいー

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 21:19:42

明日から始める予定です。
１日三食のリズムも無く、
食べたいときにお菓子や宅配ものをドカ食いという、最悪の食生活をしてました。
栄養やカロリー等、このスレ参考にさせてもらってます。
週に３日バイトで夜11時から朝8時までの日があります。
食事のタイミングを迷ってるのですが、どうなんでしょう。
要は、食べてから動くならいいのでしょうか。

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 21:52:24

>>842
このスレに専門家が常駐してるとも思えないから
確かな事は言えないんだけど…

つまり、日によって起床時間も就寝時間もバラバラで
一日三食のタイミングを一つに決められないってことだよね？
そういう場合には、無理に一日三食にしなくてもいいと思う。
健康や美容に良い「一日三食」っていうのは、ある程度生活のリズムが整ってこそ成り立つものなんだから
リズムがぐちゃぐちゃなのに食事だけ三食ってのは意味が無いと思う。

とりあえず、以下のことを心掛ければ今より状況は改善できるんじゃないかな。
お菓子を減らすのと運動するのは基本として、
・ドカ食いはやめて、一日２～４食で取るようにする
・宅配ものは出来るだけやめて、栄養バランスを考える
・就寝の３時間前からは食べ物はとらない（飲み物はOK）

あんまりしっかりしたアドバイスじゃなくてごめんね。

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 22:50:27

>>843
おまいいいやつだな

845 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 00:53:28

確かにいいやつだぉ

846 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 02:58:58

>>843
ありがとうございます。
まず基本的なことからやってみます。
3食じゃなくてもいいという発想が思いつかなかったです。

847 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 03:42:21

前から思ってたんだけど、噛まずに飲むリエータよりも
噛んで食べられるカロリーメイトの方がダイエットに適してないか？

栄養も似たようなものだし

848 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 04:04:29

>>847
併用するともっといいよねん♪

849 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 10:55:18

>>848
カロリーメイト併用してるお

850 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 13:24:15

リエータのスープしか飲んでないので、ドリンクはわからないんだけど
スープの方には、噛み応えのあるフレークが入っていて
結構食べ応えがありますよ。

カロリーメイトのブロックは、あの1本で100kcalもあるので
うっかり一箱食べてしまったら400kcalになってしまいます。
だからよほど空腹感に耐えられる、覚悟のある人でなければ
単体で効果を上げるのは難しい気がします。

851 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 13:25:53

>>847
折れも試したことあるけど㌍メイト２本じゃ食った気しない
リエの方が満腹感ある

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 15:14:57

私は、カロリーメイト二本の方が
リエータ（ドリンク）より満足感がある。
値段もカロリーメイトの方が安いし、同じ栄養ならカロリーメイトの方がいいんだけど…

栄養価、リエータと比べて全然足りてないよね。
それだけならいいけど、
ダイエットの強敵の脂質や糖質が多すぎる。
だから使えない。

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 15:46:10

>>850-852
ぐーぴた　との併用の方がいいよねん♪

854 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 15:47:43

昨日初めて飲みました＞抹茶
満腹感というよりも膨満感がすごくて、昼飲んで夕方ぐらいまで
腹がカエルのようでびっくりしました。
普段便秘気味なのですが、昨日は一日に2回、バナーヌが出ました。
今日も飲もうと思いましたが、寒くかったので、春雨スープに変え
たら、食後すぐ小原がすいて困りました。
ちょっと続けてみます。

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 15:50:52

>>854
リエータはスープもあるよぉ～♪

856 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 16:02:30

>>853
空腹感っていうのは、口を食べ物が経由しないと満たされないよ…
ぐーぴたっ喰っても、感じるのは「腹部飽満感」のような。

857 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 16:19:25

>>856
じゃああなたは置き換え食事療法はあわないわねん♪

858 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 16:35:57

♪ 　←さっきからこれ使うな、アホか！

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 16:36:35

もめん♪

860 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 16:42:02

>>857
そんなことないよ。
リエータスープは、ちゃんと噛み応えもあって
十分な満腹が得られる。

「口をしっかり食べ物が通った」錯覚を起こさせるように
ちゃんと配慮されてるんだよ。

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 16:50:59

>>860
じゃあスープで頑張ってねん♪

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 16:55:09

うん♪

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 16:55:53

脳脂肪か?

864 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 17:04:02

スルツカヤ♪

865 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 17:07:24

イナバウワー♪

866 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 18:36:05

バカども、死ね

867 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:55:46

落ち着け
NGワードあぼーん汁

まだまだバナナがあるよー
誰か貰ってくれ…

868 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 20:29:19

一袋180円なら買い取る

869 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 20:51:57

>>867
私こういう自治厨きらーい

870 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 21:12:08

>>869
私こういうデブきらーい

871 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 21:14:51

>>870
ここに来ているひと全員デ（略

872 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 21:38:40

あんまり体を騙すと仕返し来るよ。
リバとかじゃなくて、いろんな不具合で。

873 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 00:20:51

“めかぶ”って、2パックくらいたべるとすげー満腹になるニャ。
1パックだいたい10キロカロリーでつ。
夜はこれと納豆をまぜたやつでお腹いっぱいだ。

874 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 01:34:51

リエの話に戻せよ
バナナﾏｽﾞｰ

875 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 02:39:30

>>832 >>833 >>835
レスどもです。

そっか、納得。
やっぱり運動もしなきゃですね～。
バランスは良くなった筈だし、摂取カロリーもかなり落ちた筈なんだけど、
全然痩せない…。しかも運動って、疲れてるとしたくないんですよｗ
標準体重から美容体重への道のりは厳しいっすね(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

876 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 14:28:17

体重こそ大幅な減少はないけど、開始2週間で色々変わってきました。
まず、胃。前までなら同じパスタでもセットを食べてたけど、今日はきのこパスタ一皿でも
充分苦しい…どれだけ胃が大きかったのか思い知りました。

あと、運動するのも最初は苦痛だったけど最近は「汗をかく」事が心地よくなってきました。

877 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 15:11:05

確かに胃は小さくなったわな
最近では朝食べてた内容のものを昼に持ってきても腹ｷﾂｷﾂだもん

あと肉食はやめた
たんぱく質は豆類と魚で摂ってるよ

878 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 15:15:13

うなぎとかケーキが嫌いになった
風邪引いてもすぐ直る

879 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 15:21:14

>>877
あっ！　いっしょだ！
ある程度痩せたら、いくら置き換えしても
それ以上痩せないんだよねー。
標準体重にはなったけど、やっぱり理想の体系にはもう少しって感じ・・・
軽い運動もしてるけど、労働者の私には限界が・・・

そこで豚肉と牛肉ダイエット！
鶏肉は食べるし、不足分は別なので補っています。
勿論その他の食べ物はしっかりと！
おお！さらに体重が減ってきた！

おかげ様で2年間リバウンドもなし
現在も順調です。

880 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 15:50:49

普通、「○○ダイエット」っていうときには
その「○○」を食べてダイエットする方法のことだよね。
だから>>879が言いたいのは
「豚肉・牛肉断ち」っていうことだよね？

881 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 16:08:28

>>880
じゃあ・・・豚肉、牛肉断ちダイエット
でもよい？

んで
リエータは
置き換え食事法ダイエット
でもいい？

何かダイエットってついた方がカッコいいしさ

882 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 16:14:59

バナナに飲むブルガリアヨーグルトと黒ゴマきなこ入れて飲んでみた。
普通にうまかった。
明日のバナー濡に期待！

883 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 16:16:50

>>882
元の味もあったもんじゃなさそう
そんなめをしてバナナにしなくてもｗ

884 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 17:07:08

今日の朝からリエータ始めました、もともと腸が活発な方です。

もう、お昼頃から、オナラが頻繁に出ます(´Д｀；)臭い

家族にガス中毒で殺す気か！喘息の発作が出るわ！
今ライターで火を点けたら小規模爆発起こすんじゃないの？とか
ﾓｺﾗﾚﾀ(o_ _)o　・・・メチャ臭くて自分の部屋が屁壺化してるしｗ

ニンニクを大量に食べた時に出るオナラと同じくらい強烈
リエータの成分が腸を活性化して毒素でも出してるのかな？と思ったりｗ

身体がリエータに慣れたら臭いは抑えられるのかな？
ちょっと心配、絶対スカシッ屁は出来ないよｗ

885 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 17:18:38

同じ置き換え食の「ボノラート」の説明書にも
「脂肪が分解されて、ガスがおならとなって出ますので
おならはたくさん出ます」
みたいなことが書いてあったと思う。

脂肪が分解してガスになるかぁ？
という疑問はあるけど。

886 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 17:36:15

>>884
＞もう、お昼頃から

まで読んだ

887 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 17:59:13

ドリンクをホットで飲むのはどうでしょう

888 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 18:10:42

>>884
チラシの裏にでも書け

889 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 18:12:25

>>888
ここはそういうの書くところだから

890 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 20:02:48

>>884

＞義父が私の濡れた

まで読んだ

891 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 20:16:15

>>884
最低。ブログにでも書けば。

892 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 20:50:35

リエでゼリーを作ってみた。というか、今固めてるw

賞味期限が3年前のゼラチンだったけど、
うまく固まるかな(´･ω･｀)

寒天でも試してみようかなー。

できたら、また報告しにきまつ。

893 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 20:52:39

|´･ω･)…884 の人気に嫉妬…
| ⊂ノ

　　　　　　　　　_,,..,,,,_
　　　　　　　　./ ,' 3　 `ヽｰっ　
　　　　　　　　l　　 ⊃　⌒_つ＝3 ﾌﾟｯ
　　　　　　　 `'ｰ---‐'''''"

894 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 21:00:31

>>893
ﾃﾗﾜﾛｽ

895 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 21:30:15

以前寒天で試してみました。
ゲロマズでした(´Д｀;)

896 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 22:56:52

>>892です。
パイナップルヨーグルトでやったけど、
まずくはないです。

…美味しくもないです(´･ω･｀)

897 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 23:23:03

始めて2週間。
屁に悩んだことがないが、私は効果が薄いってこと！？
普段より2、3発屁がおおいわね。程度。

898 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 23:50:58

私もオナラは出なかったけど、効果はあったわよ。

899 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 00:54:43

カロリー抑えるだけなんだから
おならが出る出ないは関係ない
リエ自体に痩せる効果はない

わかってるんだけどおならがでないと損した気になる
おならでると効いてる!って思ってしまう
何に効いてると感じてるのかは自分でもわからない

900 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 01:06:38

>>899
あんたの言っている事が一番わかんない

901 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 01:12:50

>>899
私はよく分かった。
というか、似たような心境だ…。

902 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 01:35:45

>>899
上で、ボノの説明書の話書いた者なんだけど
バランスのよい栄養素を取ることによって
脂肪が分解されやすくなり
トイレの回数やオナラが多くなる・・・

みたいなことが書いてあったんす。
ホントかどうかわかりませんが・・・

だとすると、リエにもバランスよく栄養素が含まれているからして
だから屁～になるのかな～と考えてみました。

903 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 02:20:19

>>902
そうなの？初耳。
屁はたんぱく質のせいだと信じ込んでたんだけど。

もしそれが本当だとしたら、

リエ以外の食事もそれなりにバランス良くしてる→屁が大量
リエ以外の食事は適当→屁が少ない

ってことなのかな。リエが一日分の栄養を補うわけじゃないし。

904 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 03:48:46

まずい。
キャラメルモカにコーヒー入れてお湯で溶かして飲んだ。
ミルメークに小麦粉入れたみたいだ。

905 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 05:14:09

お湯で割ったらビタミンがダメになるんだったっけ？
詳しくは知らないけど
次ﾃﾝﾌﾟﾚに追加ｷﾎﾞﾝです

906 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 06:50:17

私がつかってる置換食にはおならがでるのは
食物繊維を大量に含んでいるからです、ってかいてあったよ。
イモとか食べると出るから納得してたんだけど
リエは食物繊維ないの？

907 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 08:53:34

普段は胃である程度こなれてるタンパク質が液体で腸にモロ届くから
消化不良を起こすためってキリンに聞いたよ。

決して良い話ではないです…

908 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 09:16:47

質問させて下せい

水のかわりに牛乳で溶いても飲めるのでしょうか。

今日からリエがんがります(｀・ω・´)

909 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 11:13:00

代謝が良くなれば当然、老廃物（便や屁）も増えるし
食物繊維も含まれてそうだし
タンパク質ニ関係してそうだし

要は、複合技でかような強烈なものが出るということではないかと。

910 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 11:28:46

>>908
過去スレぐらい読め。
携帯からだなんて言い訳は通用しない。

911 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 15:21:19

リエータ粉っぽい…ｵﾙﾋﾞｽのほうが飲みやすいかもわからんね

でも四箱買ったので2リエで頑張ります

18、女、171/67です。
半身浴やゲルマニウム温浴、家事全般やってみます

四月の入学式までにめざせ50台！…せめて60全般。

912 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 15:36:42

そりゃ、味だけで考えたらオルビスの方が絶対いいよ～。
でもオルビスとリエータじゃ、栄養価が比べ物にならないからね…。

あ、入学式までに50台はやめた方がいいよ！
急に痩せると体がビックリして、リバウンドがひどくなるよ。
入学式までにって気持ちも分かるけど、せめて60前半にしとこう。

913 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 18:13:36

前に読んだけど見当たらなかっただよ
･ﾟ･（ﾉд`）･ﾟ･｡

もう一回漁ってくるよorz

914 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 18:14:18

安価忘れた
>>910宛

915 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 19:31:08

牛乳話なんて毎スレに出てるんだけど…

うー500ﾐﾘﾘｯﾄﾙを一気飲みのせいか超トイレやばい

916 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 19:42:53

リエ始めて３日目、熱い屁が出た。
お腹が破れるくらい張ってるよ。

917 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 21:11:41

>>912
ですね。無理はしないようにします。
一週間くらいやったけど変化なし…orz

918 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 23:55:24

体重に変化はないけど
ベルトの穴が一つ減ったよ

919 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 01:14:56

１５袋入りで３７８０円見っけ！

920 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 02:08:47

理恵子

921 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 02:28:21

下腹部の張りが気になったのでぐいっと押してみたら
ブゥ～～～～～～～～～～～と長い長い屁が出た・・・

922 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 02:35:54

>>921
単孔類並みの直結ぶりですねｗｗｗｗｗｗｗｗ

923 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 05:46:56

誰か…誰か私の抹茶味9袋と交換をorz

924 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 08:23:59

スープ愛用３日目です、ホントお湯の分量が少ないと苦味を感じますね。
とろ～り感覚だと苦くて飲みにくかった＾＾；

結構スープの味がしっかりしてるので自分で野菜をカットして
茹でてからスープに混ぜて食べてみようかなって感じです。
リエータ美味しいわ(*'ω'*)

ドリンクタイプは明治プロ（苺味マイウー
だけど今度リエータ試してみたい。

夏までに痩せたい引き締まりたい（＞＜

925 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 09:23:25

ウ○コ出ないからずっとトイレに座ってたらやっと出たよ。
なんかねっとりしてるんだけど、健康的ぢゃないよね‥リエしてるとウ○コも熱いもん？

926 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 10:43:27

私はスッキリ出る
人それぞれで合うあわないが
やっぱりあるんですね

2リエ→1リエにしたら屁はやっぱりへった
腹の張り具合もよくなりました
大も今の方が快調

927 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 10:46:08

>>924
苦いよね、一度そう感じると、触手が伸びなくて・・・
普通の食事分量減らしてのダイエット続けてます
まだ飲めずに丸2箱あります29袋分

928 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 13:27:45

昼は上司のつきあいがあるから朝晩２リエでがんばってるけど
上司が洋食好きだから体重の減りおっせーーー
一箱終わったのに1キロしか減ってないよ

929 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 13:35:25

>>928
一箱で1kgならｲｲ方だと思うけどな～
自分なんて1ヵ月1リエで2、3kg減程度だよ

930 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 13:47:57

圧迫されたときのリ屁が怖くて、最近エッチできない。
何のために痩せようと（ry