え?
どうしてもコーラが飲みたいデブは、勝手に太ってればいいじゃん
>>943 944
>>940を百回嫁。
汗はあくまで副産物なんだってば。もっと根本的な所が改善されるの。
汗出した分痩せるって理屈は、髪切ってその分体重も軽くなる、程度の効果。
もっとお利口にならないと、あなた悪徳エステとかに騙されるタイプ。
948 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/26(月) 21:26:03
>943
どれだけ浮腫んでるんだw
ユー早く脳血栓で死んじゃいなよ
>>943の言うことも分かる。
でも程々にしないと依存しちゃって止めれなくなるよ。
と経験者が語ってみる。
951 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/26(月) 21:49:01
半身浴DEダイエットって何だ?代謝をあげるだけで食生活同じまま痩せるのか?
食べ過ぎは例外として。
952 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/26(月) 21:53:04
代謝が良くなったってどうやったらわかるの?
汗かきやすくなった、とかむくまなくなった、とか
腕・脚・背中・お腹などからまんべんなく、
小粒できれいな汗が出てくるようになるよ。
955 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/26(月) 22:21:45
半身浴終わった後に
フー!とベッドに横たわるのが最高にキモチイイ!
956 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/26(月) 22:28:53
いっとくけど半身浴しても体重落ちるだけで脂肪は減らないよ
だから体重減ってもお肉ブヨブヨ
957 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/26(月) 22:40:03
半身浴やめたら浮腫と言う人は、もとの浮腫みに戻っただけだよ。
しかも続けないと浮腫むって当たり前じゃん。
運動やめたら太ったって人と一緒。
半身浴はダイエットではないって言わなきゃだめかなあ?
代謝といってもわかんないみたいだし。
半身浴は健康のためだ。
959 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 00:16:11
半身浴はじめて1ヶ月。
痩せないけど肌スベスベになってうれしい。
でも、体質改善(?)で顔にめちゃ汗かくようになった!
接客業なのにorz
初めてやったんだけど(てか今やってる)、クラクラするのはやばいよね?w
30分で限界(´Д`;)
顔が赤紫だよ…
初心者は短くしないと駄目なんだね。
現代病といわれる低体温の解消に半身浴が効く。
確かに半身浴で消費されるエネルギー自体は大したことないのだが
平熱が1℃上がると基礎代謝による消費が約700kcalアップするので
いわゆる太りにくい身体になる。
>960
風呂の温度が高い
水分補給してない
体調が悪い
さあどれ
963 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 04:14:25
1度上がると700カロリーの差が出るなんていったら、バカなやつが出るんじゃね?
ぶっ倒れるバカがね
一日1回体温を上げるのは良い事だよ、風邪のとき熱が出て細菌を殺すのと同じで、風邪を引きにくくなる。
反復浴でもいいけどね。
966 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 11:30:42
今日シャワージェルを使って泡風呂にして半身浴しようかと
効果ありますかね?
967 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 11:35:39
白いんげん、チアシード、スキムミルクあります。
検索→しらかば健康堂
>>967 業者乙
泡風呂かあ・・・・・・私も知りたい
969 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 14:25:56
仕事ある日は疲れて半身浴どころじゃないから
週に2回程実行してる☆
>>962 あぁ…普段の温度で入ったからいけなかったのか!
水分補給もしてたし、体調悪くなかったし。
少し温度下げてみます。
ありがとう。
けっこう気温によっても適温って違ってくるよね。
少なめに入れて後は入りながら、その日の体感で決めるといいかも。
Tシャツがあると便利だよ。
972 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 17:46:10
Tシャツ?
どやって使うの?
着るの。今の季節だと要らないかもしれないけど、
寒い季節のお湯足しなんかに有効だったよ。
975 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 21:13:12
976 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/27(火) 21:24:10
えー Tシャツが汗で湿ってしまうからイヤだなあ
ウインドブレーカーとかの方がいいんじゃない?
半身浴は代謝が上がるから、運動と組み合わせると効果倍増するよ。
すっごい汗かくし、後は食事制限もすると○。
水分補給は忘れずにね。
978 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 01:13:07
正しい水分補給を教えてほしい
979 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 03:30:34
半身浴してると、乳首が半端なく熱いんだけどw
今日気づいてびびった。
980 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 03:34:11
>>979 先端まで血行が良くなってるということで良いと思うw
981 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 09:06:53
水分補給したら太るとか言ってるヤツをどうにかしてください
間違った情報を(作為的か否かも含め)発信する人々、それを真に受ける人々。
そのレベルの人達が自滅するだけなので
真面目に体の事を思う我々には無関係です。勝手にひからびて血液ドロドロになって下さい。
でいいんじゃね?
983 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 14:31:46
昔のJJに出てた、畑野浩子がTシャツ着て半身浴するって書いてあった。
ちょっと今日試して見よう。
のど渇いた時点では、すでに脱水症状始まってると聞くね。
早めにちょこまかとっておくのが大事だと思うよ。
半身浴をするとき、私はコップ二杯分の水を用意してお風呂に入るよ。
汗がたくさん出ていい感じ。
私は、眠れなくなる。たぶん汗をかくために我慢して暑い温度で
つかっているからだと思うけど。風呂から出ると大体800g体の
水分が出る。
>>986 (・∀・)人(・∀・)
体によくないのはわかってるんだけどねw
風呂出たら目ギンギンにさえてるよ。
一家に一着はあるどこぞの土産Tか
ボロTの使いまわしがオヌヌメ
長袖だと効果倍増するのかな。。
990 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 20:07:10
半身浴やってる最中は眠たいぞ私は
頭洗って体温が低下した瞬間シャキーンだが
991 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 20:09:52
がんばんよくってどう?
992 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 20:11:39
脳が煮える感じがして、めまいがするってよ。
993 :
スリムななし(仮)さん:2006/06/28(水) 21:44:59
なんにせよ程々に
体壊したらもともこもない
994 :
スリムななし(仮)さん :