◆◇オルビス食品◇◆（part13)

1 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 17:53:36

オルビスのダイエット食品・美容食品について語るスレです。

前スレ
◆◇オルビス食品◇◆（part12)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1124012726/

化粧品の話題は
～ORBIS～オルビス～Part26
http://www2.2ch.net/2ch.html
「オルビスはポーラ系列です」

公式HP
http://www.orbis.co.jp/
携帯HP
http://mobile.orbis.co.jp/

>>2　過去スレ
>>3　特別会員について/通販の割引とショップのポイントについて/商品の到着日数について
>>4　プチシェイクの楽しみ方/寒天・ナタデココの留意点
>>5　プチチャウダー・プチワンタン・プチヌードルの楽しみ方
>>6　よくある質問/オルビスで痩せた人（ダイエット中の人）のテンプレ
まとめて見るには>>2-6

2 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 17:54:14

3 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 17:54:45

【特別会員】
（1）割引前の注文額の累計が10万円（税抜き）に達すると「特別会員になりました」という
　　お知らせが届きます。（何年かかってもOK）
（2）特別会員について、カタログ「La（ら）」やHPでは一切説明されていません。
（3）特別会員が一回の買物で2万円以上購入すると、25％OFFになります。（一般会員20％OFF）
（4）3ヶ月ごとに貰える感謝券の金額が500円になります。（一般会員300円）

【通販の割引とショップのポイントについて】
■通販
注文金額(税抜)
5千円～1万円未満 10％OFF、1万円以上 20％OFF　(特別会員は2万円以上25％OFF)
初めて購入する人には、割引は適用されません。初回割引300円のみ。
　
■ショップ
購入金額(税抜)
千円ごとに50ポイント＝50円が加算。50ポイントから次回ご購入の際に割引されます。
購入金額(税抜)
5千円～1万円未満ポイント2倍 (ex.5千円の購入で500ポイント加算)
1万円以上ポイント4倍 (ex.1万円の購入で2000ポイント加算)
(通販の商品券や感謝券はショップでは利用できません。)

【商品の到着日数について】
注文した商品の価格、種類により郵便で発送の場合もあります。
その場合は、1週間くらいみた方がよいようです。

4 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 17:56:12

■プチシェイクの楽しみ方
・普通に牛乳で伸ばす。
・凍らせたものを牛乳で溶かす。（袋を破く前に水で濡らすと出易くなります）
・牛乳＋りんご酢大さじ1くらいを入れる。（モッタリします・すっぱくはなりません）
・氷を入れる。（もっとプルプルになります）

牛乳の代わりに
・飲むヨーグルトを使用。（プルプルになります）
・低脂肪乳や豆乳を使用。（プルプルにはなりません）
・プレーンヨーグルトを使用。（プルプルになるか未確認）
・ヨーグルト100ｇ＋低脂肪乳50ccを使用。
（プルプル感が弱い・少し冷凍庫に入れてから食べると周りがシャリシャリして美味）
・前夜に作って冷蔵庫で保存、翌朝にはプルンプルン。（食べ忘れに注意）

・寒天（ノンカロリー）、ゼラチン（10ｇ＝約34cal・コラーゲンなので美容にいいです）、
ナタデココ、タピオカ、冷凍果物（ブルーベリー、イチゴなど）、シリアル（オールブランなど）などを入れる。
（噛み応え・量が増えて満足感UP）
※寒天・ナタデココの留意点
食物繊維は脂肪や糖質の吸収を阻害します。同時に他の栄養素の吸収も阻害してしまいます。
過剰摂取はよくありません。1日の摂取量は10ｇ程度を目安に。
食物繊維の過剰摂取で貧血を起こす人・便秘になってしまう人もいるようなので要注意。

【参照スレッド】
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□11g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131203616/
ゼラチン＝コラーゲントータルスキンケア・12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1118735698/

5 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 17:56:44

■プチチャウダーの楽しみ方
・お湯の代わりに牛乳、低脂肪乳、豆乳を使用。
・ミックスべジタブル、ブロッコリー、キャベツ、きのこ、鳥のささみなどを入れる。
・スパイスを入れる。（カレーパウダー、胡椒など）

■プチワンタンの楽しみ方
・キムチ、豆腐、きのこ、わかめ、はるさめ、しらたき、麩などを入れる。
・スパイスを入れる。（カレーパウダーなど）
・少量のご飯をいれて鍋で煮る。醤油や胡椒を足してもOK。
（ご飯が膨張して量も多く見える、とろみもついて満腹感UP）
・とき卵を入れて混ぜ、レンジでチン。茶碗蒸し風に。

■プチヌードルの楽しみ方
・野菜、わかめ、きのこなどを入れる。
・オニオンコンソメを入れる。
【シーフード味】
・お湯＋牛乳（マイルドになり美味。スープパスタ系？）

5分待つとぬるくなるので、熱湯を注いで800Wのレンジに入れて1分。
麺がシコシコして美味。熱いからゆっくり食べて一石二鳥。

6 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 17:57:14

よくある質問
Q：プチシェイクを規定の量の牛乳で作ると甘すぎます。
A：牛乳を多めに入れるか、牛乳＋水、豆乳などを足して調節してください。

Q：プチシェイクは鉄の味がします。
A：牛乳の代わりに豆乳を使用すると鉄の味が和らぎます。

Q：プチシリアル美味すぎてついつい食いすぎてしまいます。
A：プーアール茶などの飲み物と一緒によく噛んでゆっくり食べましょう。
食物繊維が水分を吸収し、膨張して次第にお腹が膨れます。

Q：プチチャウダーの粒粒したものは何？
A：大豆たんぱくです。

オルビスで痩せた人（ダイエット中の人）のテンプレ
【性別・年齢】
【身長】
【旧体重→現在の体重】
【お気に入りのアイテム】
【目標は？】
【一言どうぞ】

7 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 10:17:19

乙～
んではスレ汚しだが…

【性別･年齢】雌(25)
【身長】161
【旧体重→現在の体重】108→85(約3ヵ月半)
【お気に入りのｱｲﾃﾑ】ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙに胡椒ﾀｯﾌﾟｼ
【目標は?】取り敢えず70迄は確実に行きたい
【一言どうぞ】
素が素なんでｱﾚだけどｵﾙﾋﾞｽ使用前(他ﾀﾞｲｴｯﾂ食品)の時は
100切る頃には貧血起こして気絶寸前な事もあったけどｗ
ｵﾙﾋﾞｽ、安いし自分には合ってるみたい。

どうにか友達と一緒に気軽に服屋に…(爆)

8 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 12:26:04

>>7
うわ、すっげ頑張ってるね
自分も頑張らなきゃ
正月の浮かれ食いは、今この時点でやめるｾﾞ

9 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 12:59:29

>>8
11日もなってまだ浮かれてたのかよ

10 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 13:07:32

つーより前スレ埋めれ

11 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:12:52

前ｽﾚ1000
ありがと！ダイエット成功するかな？
お腹すいて、ついマックでてりやき食べてるんだが・・・

12 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:23:22

今日、チョコレート４粒とポテチ（ミニサイズ）
おまけにティラミスアイスクリームも食べちゃったぁぁぁヽ(｡´□｀)ﾉ

13 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 17:03:40

>>12
そういう人って食事制限で一時的に減らしても絶対にリバる。
リバった時の悲惨さはダイエット前の比ではではない。
運動以外の方法で痩せるのヤメレ。
マジで忠告しときます。

14 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 17:21:51

前スレ979の者です。
984さん、994さん、レスありがとうございました！
助かりました。参考にさせていただきます！
オクでプチシェイク落としてダイエット始めます！
本当にありがとうございました。
一ヶ月は最低でも続けます。結果出ればまた来ます！
それから1000さんもありがとうございます！
1000さんもこのスレのみなさんもダイエット成功しますように！

15 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 19:52:18

今日ﾌﾟﾁﾁｬｳﾀﾞｰ注文しようとしたら来月安くなるって表示出たから
来月買う事にしたよ
こういうとこ親切だよねｵﾙﾋﾞｽ

16 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:10:22

>>15
良心的っていうか、商売っけないねｗ
でもそういうので好感度上がって、いっぱい買いたくなるｗ

17 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:22:46

なるなるww

18 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:44:29

前スレ1000ﾀｿ、ﾏﾘｶﾞﾄﾝ!!

19 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 21:46:13

>>15
私La見てそれに気づいたんだけど、数えてみたら2月まで個数的に持たないｗ
シェイクとスープ合わせて13個しかない(´・ω・｀)

20 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:15:41

でも食事減らすと、もとの食生活になったとき絶対ﾘﾊﾞしそう…(´･ω･`)
朝ぬくとなんかﾀﾞﾒらしいから、やるとしたら昼か夜なんだろうなぁ…

ﾇｰﾄﾞﾙまずいって言う人いっぱいいるみたいだけど、ﾄﾏﾄは( ﾟДﾟ)ｳﾏｰくないですか？ｼｰﾌｰﾄﾞは食べた事無いから解りませんが。
あとﾜﾝﾀﾝは腹にたまらんorz

あんまり書かれてないみたいなんで書いてみますが、華実ﾌﾟｰｱｰﾙ茶はいけますよ～(^ω^)

21 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:23:13

私もﾄﾏﾄｳﾏｰ。買い溜めしました。

22 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:46:12

ワンタンにモヤシとかキャベツとワカメとか入れてがんばってみたけど、
ぷちシリアルを朝ごはん代わりに食べてみたけど、
オルは全部おいしーけど、
全部２時間もしたらお腹がすくんです(´･ω･`)
仕事的に、お昼休みまでお茶すら口にできないので、ぐーぐー鳴って恥ずかしい・・・

一応グローバルも買ってて、グロのバーとかは腹持ちいいんですが、
同じ味なので飽きちゃって。
なのでオルと交互にして気分を変えてがんばってますが、
みなさんは腹持ち大丈夫ですか？

23 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 23:35:36

大食いの私ですが、プチシェイクでお腹いっぱいになるよー

24 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 23:52:29

>>22
禿同。
たしかに満腹感はあるしｳﾏｰだけど、すぐ腹が減る…
やっぱ腹持ちするのがいい(´ρ`)

食前10分前に甘いものとると血糖値が上がって満腹になりやすくなるﾄｶ。

25 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 23:54:02

今までよりも食事の量を減らしているわけだから、腹がぐーぐー鳴るのは仕方ないかも。
その腹へりに負けてだらだら食ってしまうと、ダイエット決行前よりも太るから気をつけたほうが良いよ。
そのうち胃が小さくなって、徐々に腹が減らなくなるから辛抱汁。
いつ小さくなるかというと、個人差があるので断言は出来ない。がんがれ！
ちなみに私はワンタンとかヌードルを食べてるけど、お腹が空いた～ってことにはならないかな。
最初はやっぱり空腹感に悩まされたけどね。

でも、>22さんのように、仕事中腹が鳴るのが気になるというなら、朝ごはんをしっかり食べて、
夕ご飯をオルビス食にしたらいかがか？夕ご飯を切り替えたほうが、痩せるのも早いみたいだよ。

26 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 09:44:36

>>22です

みなさんレスありがとう(´；ω；`)
３食のうち、普段は夜を置き換えていて、夜出かけるときは朝プチシリアルにしてるんです。
その時の午前中の空腹感がなんともかんとも・・・・・
シリアルを２枚とかにして、サラダとか目玉焼きとか増やしてみようかな。

27 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 13:19:01

それがいいよ。
いきなり大量に減らしたら体に悪いし。
てかｼﾘｱﾙって置き換えのやつだったんだ…
ﾌﾟﾁﾐｰﾙと同じだと思ってた。おやつ感覚の。

28 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 14:07:30

シリアルは一食につき三枚食うもんだと思ってた私が通りますよorz

29 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 15:54:56

ｱﾚ、シリアルって1回3枚でいんじゃない？
3枚で1日の1/3の栄養が～って書いてあるし…（・ω・｀）　

30 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 16:03:08

ショップで、１食に３枚、たっぷりの水分といっしょに　って言われたよ。

31 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 16:28:58

でもさ、確かにｼﾘｱﾙって消化よさげな素材してない？見た目。
満腹からすぐﾊﾗﾍﾘになるよ。

32 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 17:28:50

間食できるなら、プチシリアルもう1枚とかプチミールとか
我慢できない時には食べたらいいと思うけど
間食できない職場だと困っちゃうだろうね

33 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 18:23:25

長期だけど、参考までに。

【性別・年齢】女 32
【身長】 162ｃｍ
【旧体重→現在の体重】 57ｋｇ→47ｋｇ（約一年）
【お気に入りのアイテム】プチワンタン、プチシェイク
【目標は？】 45ｋｇ
【一言どうぞ】
夜置き換え、週に2～3回のウォーキング（15分程度だけど）で
10ｋｇ減達成。洋服のサイズが11号→7号へ。

どーしてもお菓子を食べたいときは、ブル○ンプチシリーズ
（主に薄焼き）などのカロリーが低めなものを食べました。
夜遅くに小腹がすいたときはスルメ。

独身時の体重まであと2ｋｇ。がんばります。

34 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 11:06:37

>>33
ｽｹﾞｪ-(´ρ`)ｳﾗﾏﾔｼｽ
目標体重まで超ｶﾞﾝｶﾞﾚ

35 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 01:17:23

>33
ﾓﾒﾃﾞﾄﾝ!
1年かけて10キロなら、1ヶ月1キロ程度だよね、
そのぐらいゆっくり痩せれば皮弛んだりしなくていいよね。

50キロきったことない自分にはﾃﾗｳﾗﾅﾏｽ!
40キロ台になってみたいもんだけど、
骨太だからガイコツになっちゃうだろうなあ…。

36 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 11:46:03

オルビスはスリムトップスだと本気で勘違いしてたorz

ショップでプチシェイクのトライアルセットを買いました。
フルーチェ系が苦手なのでちょっとキツイかも。イチゴとリンゴはいけそうですた。
続けてプチワンタンも購入してみました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど量が…。
やっぱり慣れるまで腹持ちが気になりますね。今までいかに食いまくってたが身に染みます。
がんばるぞー。

37 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 13:21:46

【身長】166,7
【体重】60
【目標体重】51
目指せ美容体重( ﾟДﾟ)

朝は抜く又は減らすと代謝が下がって余計太りやすくなるって聞いたんですがどうなんでしょうか…
できるならｵﾙは朝にしたい…
朝お腹空かないから（笑）

38 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 13:23:35

わたしも、朝おなかすかなくて
ついつい抜いちゃうので
それよりはマシかと思って、朝オルにしてる
昨日からｗ

39 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 15:12:39

>>38
頑張れ。一緒に頑張ろう。

最初の１～２日目は量の少なさに耐えられなかったけれど、今は全然大丈夫。
プチシェイク１杯でも十分満腹感が感じられます。普通の食事も前より少ない量で満足。
今思うとダイエット前は食べ過ぎだったんだと改めて実感したよ。無意識に口にものを運んでいたし。

40 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 16:18:28

棚を掃除してたらプチシェイク発見！５個ぐらいのこってて賞味期限が１２月…。賞味期限だし大丈夫だよね…？
もったいないから一個、恐る恐る飲んでみたけど…

41 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 16:47:30

賞味期限など気にしたことがない……！

42 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 18:29:30

>>37
あら、私と全くサイズが一緒だ。頑張ろう！

43 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 17:54:48

1年前、オルと軽い運動を併用して3ヶ月で53→47kgに。
その後オルも運動も止めましたが、夜8時以降は食べない、
カロリーの高いコンビニ弁当やピザやお菓子は食べない、
半身浴を週に2、3回、を習慣にして体重をキープしてきました。

リバウンドの心配はなさそうなので、もうちょい落とそうと思い、
早速プチシェイクとプチシリアルを買ってきました。
春までに45kgを目指します。

44 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 00:09:59

久々にテンプレ見て気づいた。
>■プチシェイクの楽しみ方
>牛乳の代わりに
>・プレーンヨーグルトを使用。（プルプルになるか未確認）

いつもこれで食べてるけど、ぷるぷるになるよ。
フルーチェみたいな感じ。ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿだし、
新スレ立ってから言って申し訳ないけど。参考までに。

45 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 10:01:37

>>43
質問させてください。
オルやめるとき毎日置き換え→２，３日ごと置き換え、
見たいな感じで徐々に減らしていきました？
順調に落ちていてあと2ヶ月ぐらいで目標達成できそうなんですが、
目標達成した後どうやって維持するのかな、と思いまして。

46 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 11:34:09

夕食をプチシェイクに置き換えてる方に質問です！
昼食はどのようなものを食べていますか？
野菜をたくさん摂るように、など気を付けていることはありますか？

47 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 11:44:01

タンパク質多めで、その他の栄養素はバランス良く摂るよう心がけてる。
脂質も普通に。

48 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 17:55:36

>>45
答えてあげたいのはやまやまなのに
まだ全然痩せる事ができてない香具師ですprz

でも食生活もとに戻したら太りそうだよね。
あんま食わないで痩せる（夏炉理ーを減らす）ダイエットって、
もう日常生活で必要なエネルギー量自体減っちゃってるらしいから。
とりあえず残り２㌔がんがれ。

49 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 20:10:25

>>46
私も47と同じ感じ。
痩せたいからって野菜ばっか食べてたら筋肉落ちるし。
肉か魚は必ず入ってる。

50 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 20:10:46

夏炉理ーって。
伏せる必要あるの？？

51 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 20:55:34

>>45
43です。経緯は、ちょっと長くなるけどこんな感じ↓

■1ヶ月目
　最初の2週間…毎日、夜を置換え＋軽い運動で　-2.5kg
　→朝はトーストとコーヒー等で軽く。昼は普通に食べてた。
　　夜の空腹感が辛かったけど、するする体重は落ちた。
　　でも1ヶ月で体重の5％以上落ちては不健康と思い、配分を見なおす。

　次の2週間…2、3日に1回、夜を置換え＋軽い運動で　-0.5kg
　→置換えない日の夕食は炭水化物を少なめに。野菜はたっぷり採る。
　　肉は鶏のササミなど。ちょっと停滞。

■2ヶ月目…2、3日に1回、夜を置換え＋軽い運動で　-1.0kg
　→同上。ちょっと停滞。

■3ヶ月目…2、3日に1回、夜を置換え＋運動＋半身浴で　-2.0kg
　→ここで諦めてはイカンと運動を増やして半身浴も取り入れる。
　　半身浴をすると一気に1キロくらい体重が減るので楽しい。
　　（水飲めば戻るけど新陳代謝は良くなる気がする）
　　服のサイズも変わってきてモチも上がり、採る食事の内容も
　　自然とサッパリ系に。オルの買い置きが切れたのと同時に終了。

と、いうことで3ヶ月間、毎日オルに置換えてたわけではないので
止めた後の反動も少なかったのかな～と思ってます。
目標達成後に大切なのは、以前の食事と生活習慣を見なおして、
改善することではないでしょうか。以上、参考になれば。(^-^)

52 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 08:01:06

46です、みなさんありがとうございます。
タンパク質が大事なんですね。気付きませんでした。
家庭科の授業を思い出し、栄養を考えながら頑張ってみます。
ありがとうございました！

53 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 09:15:49

みなさんはダイエット中に、飲み会とかあったり
つい食べてしまった！とかで自暴自棄（大袈裟だけど）に
なってしまいそうなとき、どう気持ちを切り替えてますか？
たまにプチシリアルを大量に食べてしまったりして鬱になりますorz

54 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 09:35:09

そういう日もある！仕方ない！と思うようにする。

55 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 09:50:51

１週間に１回、好きな物を好きなだけ食べる日を設けるので、
そもそも「我慢できなくてつい食べてしまった」ということが殆どない。
ちなみに揚げ物や乳製品、甘い物が大好物。
あと、飲み会や人との食事のときは
お酒が飲めないからタガが外れることがないのを幸いに、
普通にガンガン楽しみながら食べる。
３次会のカラオケでハーゲンダッツ食べちゃったりもする。
個人的に皆での食事でパクパク食べない人見るとムカつくのでｗ
食べる気ないなら、誘い断れよって思ってしまうタイプだから。

それで、食べたことを絶対に後悔しない。
１回や２回の食事で何がどう変わるわけじゃないから
「ああ、食べてしまった…orz」ではなく、
「あー美味しかった！お腹いっぱい」と素直に思う。

そんなこんなで、３年ちょっとかけて23kg落として、いま２年キープ中。

56 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 11:19:32

23キロ！？

57 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 11:54:01

自分も飲み会や食事会やお出かけの時には気にせず食べるなあ。
というか、お腹には限界があるから、一食で摂れるカロリーなんて知れてるし。
それでも食べ過ぎちゃったら、翌日以降で調整すればいいし。

もし1500kcalくらい余分に食べちゃっても、
朝プチシェイク、昼はご飯と納豆と鱈の白菜蒸し、間食に果物半分、
夜はご飯とまぐろのお刺身ときのこと野菜のスープ、って感じで
一日1200kcalくらいに抑えれば三日四日くらいで収支がつく計算。
夏まではまだそこそこ時間があるし、ダイエットには回り道も必要だと思。

58 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 13:05:39

自分は外食時はオルのスリムキープ飲んでから、
あまり気にせず食べるで、体重増えてない。
お守り感覚だけど、食べ過ぎ不安のストレスが大分軽減するよ。

59 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 14:30:39

>>51
詳細にありがとう。
完全に置き換えてたわけじゃないんだね。
やっぱり移行期間（２、３日毎に置き換え）はあったほうがよさそうってのが分かったよ。

60 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 14:32:44

>>58
私もだー。次の日カロリー控えめにしたりするから
きいてるかどうかはハッキリ分からないんだけどお守りにはなるよね。

61 ：53：2006/01/17(火) 17:31:06

なるほど。みなさんありがとう。
自分も飲み会や人と食べるときは気にせず楽しく食べるんだけど、
後で気になるんだよね。
正月太っちゃったし、人からもちょっと言われて凹んでたんだけど
みなさんのいろんなレス読んで励みになったのでがんばります。

62 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 06:28:19

>>44
やってみたよ～。おいしかった～。ありがとう。
入門セットに入ってたけど、牛乳苦手で、豆乳はやってみたんだけど固まらないしで、どうしようかと思ってたから、教えてもらってよかった！

63 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 09:55:13

入門ｾｯﾄといえば、ｱﾚあんま人気ないのかな？
色んな味楽しめるから好きなんだけど。
限定のはずなのに３ヵ月位経ってもまだあるよね(´･ω･`)

64 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 10:00:48

>>63
一人で何個も頼まないからじゃない？
私もはじめはお試しだったけど、なくなってからはその中で気に入ったやつだけ買ってるし。

65 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 12:10:56

>>64
なーる…(´-ω-`)

ｼｪｲｸの期間限定のやつなくなったのを知った時、ぬごい悲しかったorz
ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰが１番好きだったのに｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

66 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 10:47:50

ダイエットしたいと一念発起。

158cm53kgのこでぶちゃんです。
見た目がそんなに太ってないからか
ダイエットしたいというと顰蹙を買いますが、
いい加減やばいだろう、と。

オルビスの1食置き換えは何度かやってますが、空腹感が否めません。
で、晩ご飯をぷちワンタン+豆腐/もやしなどに置き換え、
プラス発芽玄米おにぎりを少し(御飯茶碗0.7膳くらい)にしようかと
思ってますが、カロリー的にどうでしょうか??

67 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 11:26:31

＞カロリー的にどうでしょうか??

スレ違い

68 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 11:31:34

>カロリー的にどうでしょうか??

(´･ω･｀)しらんがな

69 ：66：2006/01/19(木) 11:48:38

すれ違い失礼しました。

完全にオルビスオンリーの置き換えにしなくても
効果は得られますかね?ってことを聞きたかったんです。
ごめんなさい。

70 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 12:00:01

>69
腐るほどあるダイエットサイトで勉強して、
自分で実践して、
それでこうだったああだったって話ならわかるが

こうやったらどうなりますか？
的な質問には

人それぞれですから、やってみれば～？ (´σ ｀) ﾎｼﾞﾎｼﾞ
って答えが返ってくるだけでそ。

71 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 12:58:16

>>69
>完全にオルビスオンリーの置き換えにしなくても
>効果は得られますかね?

(´･ω･｀)しらんがな

72 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 20:45:06

今日から置き換えダイエット(｀･ω･´)
159cm　50kg　
超絶太ってるわけでもないのであれですが…
夏から4kg太ってしまったのでがんばります。
イチゴシェイクｳﾏｰ

ところでたまに便秘をしてしまうのですが、ファイバープラス飲んでる方いませんか？

73 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 22:06:59

162ｃｍ　58ｋg→57ｋｇ
始めて２か月、間食も結構してしまってるので増減を繰り返してるけど
57～58ｋｇで推移していたグラフが56～57ｋｇ台の数字に移行。
次の1か月で55ｋｇ台の数字を見れるといいな

74 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 00:20:24

>>72
ファイバープラス買う前に、このスレ読んだらいいよ。
　↓
頑固な便秘をどうにかしたい！バナーヌ21本目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1133005965/

75 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 00:52:51

カッテージチーズにプチシェイクかけたら（全部かけたら多すぎかもなので注意）
これは……レアチーズケーキです！

美味しすぎ！
カッテージチーズは低カロリー（100g100kcalくらい）高タンパクだし。
150gにシェイクの原液半分くらいでも、かなり食べごたえありますよー

76 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 07:18:53

>>75
やってみたいw

77 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 18:51:28

>>75
うまそうだ ( ﾟДﾟ)
明日でかけるから早速買ってこよう。

78 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 18:57:55

カッテージチーズ(裏ごしタイプ)にヨーグルトを混ぜて
寒天で固めてプチシェイクかけてもおいしそう…

ってコレダイエットの意味…

79 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 19:09:13

>>78
そういやそうだｗ
でもヨーグルトと寒天は結構カロリー少ないからと大丈夫と
適当なこと言ってみる。

80 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 20:36:22

毎日食べるわけじゃないし
たまにはうまうまデザートもよかよか´ω｀
と更に背中を押してみるｗ

81 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 20:44:44

>75
何それおいしそう(*´д｀)
私も試してみるｙｏ！

82 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 10:55:57

本気でダイエットやる気ないな、こいつら？

83 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 13:41:51

>>82
なんだお～本気だお⊂二( ^ω^)⊃ﾌﾞｰﾝ
ただダイエットは明日からなんだおw

84 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 16:11:37

カッテージチーズなら
脂質も100g中5g以下とかだし
たまのお楽しみには悪くないと思う

85 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 16:32:06

カッテージチーズにプチシェイクいちごをかけてみたけど、まずいよ・・・・
カッテージチーズはそのままで食べたほうがうまい。

カッテージチーズとクリームチーズを間違えてないよね？
クリームチーズじゃダイエットにならないもんね？

86 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 18:48:54

KIRI にかけたらｳﾏｿｰ

87 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 22:17:40

スリムななし(仮)さんのダイエット日記の題はこうでした。

「ダイエットは明日から」

88 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 00:38:35

　　　〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（　・ω・）　　はいはい明日から明日から
　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
　　　　　　　 ⌒ ⌒
久々に使った

89 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 18:45:17

>>72 どもですﾉｼ
置き換え３日目、順調に1㌔弱落ちたけど今日は法要で昼夜と豪華な食事食べてしまった
(´・ω・｀）ｼｮﾎﾞﾝ

90 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 19:01:53

>>72
ファイバープラスのサンプルを昨晩試してみたよ。
効果はあったけれど、今もお腹がゴロゴロいってる(´・ω・`)
人によっては下痢しそう？毎日飲むのは無理、私は。まずはサンプルを注文してみたら？

91 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 19:28:49

オルビスの置き換え、３週間で3.6kg痩せました。特に運動はしていませんが、通学１時間立ちっぱなし。
もうすぐ長期の休みに入るので集中的に運動したいと思います！
間食は一切していません。プチシェイクが美味すぎなので全然平気でした。
この調子で頑張るぞー

92 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 21:40:15

あープチシェイクが切れてしまった～
食べたいけど既に今月はいろいろ買ったから、来月になるまで我慢(´・ω・｀)

93 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 00:57:23

ステッパー毎日1時間踏んで
昼間は1食置き換えと、納豆ご飯＋サラダとかで
毎日40分から1時間半の半身浴でも
1週間で全く効果がないところを見ると
スリムエクササイズの出番かな？とちょっと思ってる

94 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 07:31:35

そこまでやって効果がないのもめずらしいね。
自分は一食食べ損ねただけでも1日で0.6kgは減るけど。
夕食食べ過ぎてない？

95 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 08:02:05

>>93
十分痩せてるんじゃね？

96 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 11:25:41

>>93
>昼間は1食置き換えと、納豆ご飯＋サラダとかで
って置換え食＋ご飯＋サラダってこと？
どうせやるならどっちかだけにしたほうが・・・。

97 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 12:38:39

>93元が痩せ気味だと、なかなか簡単には減らないと思うよ

98 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 14:08:18

>>93
停滞期かな？
一ヶ月ぐらい我慢して頑張るとまた落ちるようになるよ。

99 ：93：2006/01/23(月) 16:01:55

元は太ってる、10ｋｇ痩せないとﾔﾊﾞｲ。
夕食は食べすぎという程は食べてなかった。
そして昨日はおなかいっぱい食べたけど、今日増えてもいない。
この体重で2年間くらい経過してるから
セットされちゃってるのかも。
それからたぶん運動不足で筋肉がなくて
脂肪が燃えてないのかなと思って
スリムエクササイズ飲んだ方がいいかなと。
買って飲みながら1ヶ月くらい頑張ってみます。

>>96
朝ご飯と昼ご飯のどっちかを置き換えて
もう一方が納豆ご飯とかって意味です。

100 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 18:22:17

昔、グロー○ルダイエットの置き換えにチャレンジしたけど、
まずくて続かず。置き換えは無理だな～と思ってたけど、このスレ読んでると
またチャレンジしたくなってお試し購入しました。おいしい！！このスレに感謝。
ー３キロ目指してがんばります。

101 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 21:23:04

>>93
筋肉が付きやすい人がそうなるらしいよ。脂肪が減る前に筋肉が付くから体重に変化がない。
筋肉がある程度付いたら脂肪が減るからもう少し続けてみて。結果は必ず現れるから。

102 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 23:08:52

>>101
確かにそうかも。それにまだ1週間だしね。

103 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 13:45:55

オルビスやると痩せるんだけど(二ヶ月で4キロ落ちた)
半年で徐々に戻ってきている…
オルビスやってる人でリバウンドしてない人は、痩せたあとも
しばらくオルビス続けていましたか？

104 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 14:08:43

毎日置き換えなくても週２～３回は置き換えを継続した方がいいかも。

105 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 17:52:08

私は太ったと思ったらすぐに置き換える、の繰り返しです。
そうすれば維持出来るんじゃない？

106 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 17:52:20

>>99
３食の内、２食が置き換えと納豆＋ご飯じゃ、バランス悪いんじゃないかな？
それに
>昨日はおなかいっぱい食べたけど、今日増えてもいない
こういうこと言う人よくいるけど、
基本的に１食や２食お腹いっぱい食べただけで、
太るなんてことは常識的にあり得ないということを知った方がいいかも。

107 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 23:27:16

>>106
だよね。±0.5kgぐらいなら完全に許容範囲内。
トイレ行ったかどうかぐらいのレベル。

108 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 23:43:58

>>101 >>102
そうかな？そうだったら嬉しいけど。
体脂肪率の日内最大値と最低値が、両方1-2%減ったみたいだし。
昨日今日、またステッパー踏んでみました。

>>106
納豆とご飯とサラダで、あと何が足りないかなあ？
魚とかも食べた方がいい？
そういや、飲むヨーグルトも1-2日に1度飲んでたの忘れてた。

１食や2食で太るわけじゃないのは、もちろん分かってるけど
体重が100gも増えないわけじゃないでしょう？
運動1週間続けても100gも減らず
おなかいっぱい食べても100gも増えてなかったのよう。

109 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 00:57:19

質問スレ池。うざい

110 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 02:25:12

この人別になんも質問してないように見えるが

111 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 06:22:33

でも身近にいたら関わりたくないタイプ

112 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 07:53:31

スルーしときましょう

113 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 10:49:03

>>108
体の仕組みや栄養など、
ごくごく基礎的なことを１から勉強することを強くお勧めする。
ダイエットの話したいなら、それからにしておくれ。

114 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 18:44:31

オルビス食品ウマイし安いし最高。
これなら続けられそうです。
ただどうしても空腹に耐えられないから、
食べる前に水寒天取り入れたいんだけどどうだろう？
寒天ってお腹が膨れるのはいいけど、
ビタミンやミネラルが体に吸収されにくくなるらしいし。
ついでに昼ご飯を置き換えにして夕食は抜いてます。
五日目にして挫折寸前です。
皆さんは猛烈な空腹に襲われたらどうしてます？

115 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 19:04:52

>>114昼が置き換えで夜は抜いて、朝はどんなメニュー食べてんですか？
１日１食を置き換え、残り２食は栄養バランスを考えたものを食べたほうがいいと思いますよ。
朝食をどんなにたくさん食べても、そりゃ空腹に耐えられなくなるわけですよ。

116 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 19:23:53

>>115
朝食は野菜中心になるべく栄養の取れる食事を考えて食べてます。
油っぽいのは苦手で和食が基本です。
夕食はもともと食べない習慣でした。
ただ甘い物好きのせいで太ったのが、
昼をプチシェークにして間食を止められました。
食生活が改善されたのが嬉しい。
それが夜もお腹が空くようになって困る。
水寒天取り入れたいけどどうかな。
あとステッパー運動も取り入れてます。
運動と言えるか分からないけど雪国なんで、
毎日の雪掃きで汗だくになるくらい頑張ってます。
一日二食の生活は維持したいのですが。

117 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 20:42:39

朝昼2食を普通に食べて
お腹すいた時に、プチシェイクとかプチシリアルとか
間食（甘いもの）として食べたらいいんじゃないかなあ

118 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 20:55:05

>>117
ありがとうございます。
なるほどプチシェイクを食事としてではなく、
甘い物が欲しい時の間食としてとらえるのいいかも。
おやつにしてはカロリー高めだけど栄養たっぷりだし。
朝と昼ご飯を少なめにしてチャレンジしてみます。

119 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 23:51:36

プチシェイク飲むなら、野菜中心の食事だけでなく、たんぱく質も気にしたほうがいいですよ。

120 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 10:00:34

>>118
プチシェイクのカロリーを「高い」と感じるあたりとか、
何としても夕食抜き生活を維持したいとか考えているあたり、
余計なお世話かもしれないけど、かなり病的な感じがする。
置き換え食なんかに手を出す前に病院に行ってはどうだろう？

それに、いくら摂取カロリー抑えても、
必要な栄養摂ってなきゃ、「やつれる」だけだよ。

121 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 14:05:49

むしろ朝しっかり、昼ふつうに食って
夜少なめがベストだと思うんだがどうだろうか。
一食でも抜くのはｲｸﾅｲ。

122 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 14:32:27

私は朝ふつう、昼がっつり、夜シェイク。
昼はあまり気にせず肉でも揚げ物でも食べるから、ストレスもたまらないよ。
食べ過ぎたと思ったら、夜の運動をちょっと増やしてるんだけど、
かなり順調に体重減ってきてるよ。

123 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 15:07:02

>>120
病気とかではなく甘い物好きの普通のデブです。
食後のデザートは当たり前だったし間食が酷かった。
体脂肪率が特にヤバイ事に。
それがダイエットを始めて食生活が改善されました。
二食の生活を維持したいのはずっと夕食抜いてると、
３時以降に物を口にするのは抵抗があるんです。
プチシェイクのカロリー高めに感じるのは、
ダイエット中の間食にするには高いかなと。
皆さんのアドバイスを参考にしつつ一ヶ月２㎏を目標に頑張ります。

124 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 15:16:36

１日２食って言い張ってる間は、健康的には痩せられないと思います。

125 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 15:20:24

>123
だらだらと好きなだけ食べて太ってきた人が
ストイックな食事制限ダイエット始めると
やめたら戻るの早いよ

食わなきゃ体重が減るもんだから、
失敗しても
自分はいつでも痩せられるっていう変な自信つけて
立派なリバウンダーに育つ

一食置き換え、普通食2食で毎日の運動オススメ。

126 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 17:53:34

>>123
朝は野菜中心、昼置き換え、夕食抜きなんて、食生活の改善でも何でもないじゃん。
ただのストイックな食事制限だよ。
食生活の改善というのは、
ダラダラと食べていたおやつをやめて、バランスよく食事をとることだよ。
ずっと夕食抜きで平気だったり、３時以降に物を口にするのは抵抗があるなんて、
その事実だけで立派に病的。

127 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 17:55:33

>病気とかではなく甘い物好きの普通のデブ

年齢・身長・体重・体脂肪率を晒してほしい。

128 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 18:13:07

>>122
私も同じ感じ。
置換え始めてから夜食べる量を減らすってのがホントに効率的だってのがよくわかった。
今まで朝抜く→昼＆夜普通、の生活で体重全く変わらなかったのに、
朝普通、昼がっつり、夜ｵﾙﾋﾞｽにしたらなぜかどんどん体重が減る。（といっても健康的な範囲だけど）
実際摂ってるカロリーはそんなに変わらないはずなんだけどね。

129 ：122：2006/01/26(木) 18:22:53

>>128
お仲間ですね、うれしいです！！
やはり夜の置き換えが効果的なんでしょうね。
昼にかなりモリモリ食べていても、体重は減るんですよね。
日中は知らず知らずのうちに、動いてカロリー消費してるのかしら。

130 ：128：2006/01/26(木) 22:15:06

不思議ですよね。
夜は脂肪になりやすいとかよく言うのはホントなんだなーって自分の身体で実感。
まぁ、なんにせよ無理せず痩せられて嬉しい。
食べたいものを極端に我慢するとかしてないし。

131 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 22:24:20

今日から始めました。
早速夕食にオルビスの置き換えをしてみたが、
もうお腹グーグーいっちゃってます…

132 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 22:41:42

自分は我慢しすぎると挫折する方なんで、夕食置き換えるけど間食は深夜以外は
特に我慢していないよ。だんだん慣れると間食の量も少なく出来る。
ただし月に１㌔減ぐらいのペースになっちゃうから急ぐ人は駄目だよね。
スリムキープ併用してます。

133 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 00:15:22

自分も今日届いてさっそく始めました。
チャウダーを夜置き換えにしたけど、これなら週2～3ぐらいで続けられそう。

134 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 10:56:57

なんか、シェイクを置き換え用に買ったんだけど、朝飯食べる時間ない時とか普通に便利（笑）

夕飯用なんだけどまぁいいや。

135 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 19:42:38

プチシェイク、カッテージチーズにかけるのは私には合わなかった。。。
半分くらい無理矢理食べたけど、食欲減退してきてギブアップ。
いいのか悪いのか。。

136 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 22:23:37

どなたか、よくばりダイエットセットの商品番号を教えてください。
前月のＬａは捨てちゃったんです。
よろしくお願いします。

137 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 23:05:48

4906
違ってたらｽﾏｿ

138 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 00:27:05

>>137
ありがとうございます。
早速入力してみますっ

139 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 00:31:14

よくばりダイエットセットの詳細わかりますか？教えてチャンですみません…

140 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 02:48:54

公式で見ればいいじゃん・・・質問してるほうがよっぽど手間かかると思うんだけど。

141 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 07:24:46

始めて３ヶ月目、まだ２キロちょっとしか減ってないけど、
スカート買いに行った時３ｃｍ小さいサイズに出来た
まだまだ頑張るよー

142 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 09:04:26

>>139
教えてチャンですみませんと書けばなんでもおｋと思ってる典型的なタイプ

143 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 09:38:55

>>139
シェイク、ヌードル、チャウダー各味1個ずつ
プチワンタン２個で１セットだった気がする。

144 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 09:41:40

ホームページ更新されてた(´∀`)

145 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 10:39:02

143　　　　　　　　　　ありがとうございます！携帯からなので公式見れなくて…　不快な思いさせてすみません。

146 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 13:49:29

>>145
携帯からなので、と書けばなんでもおｋと思ってる典型的なタイプ

147 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 15:45:25

謝ってるんだし長々といじることでもなくね？

148 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 15:54:41

>>147
謝ってるんだし、と書けばなんでもおｋと思ってる典型的なタイプ

149 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 18:12:29

いい加減しつこいよ。書き込む暇があったら痩せろ

150 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 18:40:01

どっちも　どっち

151 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 20:02:07

>>139
>>143のいうような内容に加えて
ダイエットグラフとダイエットブックがついてたと思うよ。
わたしは出た時買ったからもう何ヶ月か前で忘れかけてた・・・
詳しく知りたいときはオルビスに直接フリーダイアルで電話するか
メールで問い合わせれば親切丁寧に回答してくれると思う。
もし在庫が余りがあれば売ってくれるかも。
とりあえず問い合わせしてみるといいよー

152 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 20:03:22

本当にそう！！

153 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 20:04:16

オルビスレは荒れております

154 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 20:40:09

教えてチャソはオルビス会員じゃないのかね？それなら
オルビスショップでも行けばいいのに。

155 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 21:46:23

教えてチャンチャン！！！

156 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 22:46:04

キャハ♥

157 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 22:57:27

某スレでここのものと思われる愚痴を見つけた件について

まあそんなことはどうでもいい。
プチシリアルｳﾏｰ
特に紅茶＆ピールがｳﾏｰ

158 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 23:20:02

おいしいね

159 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 23:50:33

先日プチシリアル買ってみました～。紅茶&ピールですがｳﾏｳﾏ。
プーアール茶（500ml）と一緒に夕食にしていますが、腹持ち良しです。
5時間以上たっても結構平気。まだ一週間ですが、1.5キロ程減りました。

現在卒業研究で毎晩深夜まで学校に居るので、
持ち歩きに良いのが嬉しいですね。
早々になくなりそうなので、これから注文です。

160 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 02:30:33

>>148
ぷっ(;ﾟ;ж;ﾟ;)

161 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 03:14:15

ダイエットは３日続くかすら不安だったのに、今日でオルビス始めて１ヶ月経ったよ。
この方法は飽きっぽい自分にも合っているみたい。何より美味しい！
体重はMAXの時より4kg減(現在56kg)まだまだ痩せるつもり。
でも今は風邪引いて38度の熱があるから、完治してからまた頑張ります！

162 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 13:01:55

プチワンタンやヌードルで、すぐに空腹を感じる人は一緒にメカブを食べるといいよ！
水溶性食物繊維が腹もちをよくしてくれます。低カロリーだし。
体臭を消してくれる効果もあるらしい。
小分けカップで売られているので扱いも簡単。

163 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 13:09:11

マジで？

164 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 13:15:29

トマト味のヌードル、味の改善求む

165 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 14:01:47

そろそろ新商品きぼん
ヌードルとチャウダーが個人的に駄目なので
ワンタン、シリアル、シェイクで回してるけど飽きる

166 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 14:07:57

シェイクはやっぱり冬場は辛く感じます。
チャウダーにしてみようと思うのですが、コーンなら無難かな？
と思うんですが、あまりおいしくないですか？
それと、腹持ちはシェイクと比べてどうですか？

167 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 14:35:10

シェイク、新しい味を出して下さいとメールでお願いしたら、今、開発中ですのでお待ちくださいとのこと。
何味が出るのかな？

168 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 14:40:38

>>166
ここで評判の良くないぷちヌードルがどっちもｳﾏｰな人間なんで
あんまりアテにならんかもですが、コーンは割と行けると思。
噛みごたえがあるし、市販のスープより好きなくらい。
腹持ちはプチシェイクよりは良い様に感じてる次第。

ただ、ポテトは自分は口に合わなかったけど、過去ログでは好きって人も
いたからこの辺はやっぱり好みの問題だと思。
値段もやや高めだし、とりあえずトライアル買って試してみると良さげ。

>>167
激しく期待。
でも、個人的にはベリーとパインマンゴーの定番化も切実希望。
どっちも凍らせると美味しいんだよー。
うっかり買いだめ逃したし。

169 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 15:39:35

チャウダー、入門セットで初めて食べて、
コーンは粉っぽくてﾏｽﾞｰだったけど、
ポテトはすごくおいしい！と思って２箱まとめ買いしたら、
なぜか苦手になってしまった。

もう何も食べたくないってくらい満腹感はすごいんだけど。
軽く気分悪くなるっていうか・・・。
頑張って食べてるけどあと10食分もあるorz

170 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 16:11:24

カレー粉ふってみるとか。

171 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 16:14:29

チャウダー、お湯入れて電子レンジで沸々ポコポコするまで
チンしたら粉っぽくは無くなるしトロみが結構して満腹感増大な気がする。

あたしはチャウダーどっちも好きだけど、どっちかってーとポテトのがスキ。
胡椒入れるのが良い。

172 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 18:00:15

私はチャウダーのコーン好きでポテトが苦手。人によるみたいだからトライアルはオススメ。
コーンは最初味が濃くて食べられなかったけれど、牛乳を多めにしたら美味しかった。
ヌードルのシーフードは粗挽きコショウを入れているよ。

173 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 20:14:23

風邪で寝込んだ時食欲なくて何食もヨーグルト１個だったけど、
どのみち食べられないならシェイクにすればよかったなと後で思った

174 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 21:39:05

>>167
ベリーミックスとかキウイがいいなー。
変わった味出てほしい。

175 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 21:43:23

>>166
私はｺｰﾝかなりおいしいと思う。ポテトは全然ﾀﾞﾒ・・・。
2箱ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ自由に選べたらいいのに・・・。
ちなみにシェイクとワンタンとｺｰﾝﾁｬｳﾀﾞｰでまわしてる。

>>172
え、ﾁｬｳﾀﾞｰに牛乳入れて飲んでるの？

176 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 21:48:09

>>166
私はコーンが駄目でポテトは美味しいと思う。
ただ、私の場合はコーン事体が駄目なので参考になるか・・・。

177 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 22:18:49

わたしもポテトが好き。
クレイジーソルトと黒胡椒とか足して食べてる。
コーンは変に甘くて苦手だぁ

178 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 00:38:31

私もポテト好きでコーン駄目だ。
コーンは粉っぽい…
皆それぞれだね。

所でプチミール買ってる人に聞きたいんだけど、どのくらいの頻度で
どんな時にどれくらい食べてる？
まだサンプル何回か食べただけなんだけど
美味しくて止まらなくなりそうで怖い。

179 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 08:03:13

チャウダーの件、ありがとうございました。
やはりみなさん好みがあるようなのでトライアルから始めてみることにします。

180 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 11:50:57

イチゴ味だけ他のシェイクに比べてフルーチェみたいな食感にならんし甘すぎる…ウチの作り方が間違えてるんでしょうか？

181 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 11:54:59

>>175
>>5に書いてあったから試してみたんだ。美味しいよ。

182 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 12:08:39

>>175
カロリーは増えるけど、普通のコーンポタージュとかクラムチャウダー
作る時も牛乳入れるから、味はおいしくなるよ。
カロリーは少し上がるけど、
ガッツリご飯食べることを考えたらたいしたことないよ。

183 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 20:34:47

>>180
固さ（柔らかさ？）はあまり違いがないけど、ストロベリーは甘いよね！！私はみつりんごだけにしたよ。

184 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 20:41:04

>>180
牛乳入れた後、しばらく冷蔵庫で冷やすと結構プルプルになったよ。試してみて。

185 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 22:01:32

>>181
気づかなかった。ﾄﾝ。

>>180
確かに甘いね・・・。でも食感はちょっと混ぜればフルーチェみたいになるけどなぁ。
もしかしたら不良品なのかもしれんね。もしくは消費期限ぎれとか・・・？
オルビスに電話してみたら？

186 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 22:02:16

牛乳がよく冷えてるほうがプルプルになるのかも。
普段あまり気にしてないけど。

187 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 01:32:19

牛乳の種類(低脂肪)によっても変わるよ。＞ぷるぷる
普通の牛乳はめっちゃぷるぷるするけど低脂肪だとぷるぷる少ないみたいです。

ｵﾙﾋﾞｽ前やってて70kg→53kgまで痩せて早一年。
56kgまでﾘﾊﾞってしまったので再開しました。
やはりｵﾙﾋﾞｽはｳﾏｰ(´∀｀*)!!
しばらくまたお世話になります。

188 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 13:44:20

【性別・年齢】 19
【身長】 162
【旧体重→現在の体重】 70→64
【お気に入りのアイテム】シェイクにシリアル入れる
【目標は？】 58㌔！
【一言どうぞ】シリアルはふやかして食べた方が腹持ちいい事はわかった。
今年で半年続けてるけど、３月までには身長の数字をパスしたい！

189 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 15:24:21

チャウダー話。
私は、コーンもポテトもどっちも好き。どっちかって言うとポテト、ですが。
お湯は2ちょっと少なめのほうがとろみがまして良い感じ。
しっかりとかさないといけないが。

190 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 16:51:14

【性別・年齢】女・18
【身長】153
【旧体重→現在の体重】60.0kg→55.4kg
【お気に入りのアイテム】プチシェイク(みつりんご)
【目標は？】45kg
【一言どうぞ】
オルビスでダイエット始めて35日目です。最近はインフルエンザのために一時中断していますが…。
ようやく家族以外の人に｢少し痩せた？｣と聞かれるようになりましたｗ
４月から環境が変わるのでそれまでに40kg台になりたいです。

191 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 16:54:37

ふやかすと腹持ちよくなるんだ…知らんかった。
今度試してみます(´∀｀)
ｵﾙ関係ないけど、ｱｺﾞを上にあげて(上むいて)「あいうえお」って
口を使ってやれば、顔が引き締まる気がするよ。
私も気がついた時だけだけど、やってたら３日位で顔ﾔｾしてきた気がする。
気がするだけかもしれないけど…orz

ｽﾚ違いｽﾏｿ。

192 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 18:00:05

>>190
私も4月から環境変わるからそれまでには40kg台にしたいんだよなー。
お互い頑張りましょう。
あとちょっとなのに、40kg台は遠い・・・。

193 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 21:11:53

>>188
すまん！シリアルっていうのはオールブランのフレークのことで・・・
誤解招いて悪かったです。

194 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 00:33:47

プチミールとプチシェイク(ストロベリー)買いましたー(^-^)v今日からダイエット頑張ります。いつも朝プチシリアルのパンプキン味食べてます

195 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 18:26:21

チャウダーの粉っぽさがキツイ

196 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 03:36:14

チャウダー分量通りのお湯の量だとかなりもったりなので
自分的にちょうど良い感じにすると小ぶりの鍋一つ分になるんだけど…

197 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 09:48:50

>>194
ｳｻﾞｯ

198 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 12:34:45

別にうざくないじゃん。余計な一言書いてる197のが
よっぽどｳｻﾞｲ。出てけ。

199 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 12:48:07

ﾀﾞｲｴｯﾄしてると、ｲﾗｲﾗｶﾘｶﾘするんだろうね。かわいそうに。

200 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 16:03:20

>>197　みたいな人を見るとほっとするw
誰かが言ってあげないと、２ｃｈが腐ってしまう。
200ｹﾞﾄ！

201 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 18:07:12

>200
頭おかしい基地外の子だね。可哀想に。

202 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 22:19:41

2chらしい、実に殺伐とした雰囲気だね。

203 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 22:31:06

>>196
自分的にはどんぶり一杯になるよー

204 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 23:05:00

>203
増えたのは水だからｶﾛﾘｰ的には変化ないけど
胃が伸びそうなんだよね…ｲﾐﾅｽ

205 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 23:27:27

もったりなのは、腹持ちをよくするためじゃないかな？
薄めてる人は、腹持ちとかどうなの？
小鍋の人は、それ全部飲み干してるん？

206 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 14:00:52

前に買ったプチシェイクが放置してあります…箱に入ったまま。
賞味期限がひとつが05年11月23日、もうひとつが06年01月03日です。
飲んだら危険でしょうか？捨てた方がいいのでしょうか？

207 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 14:32:49

>>206
自分に置き換えてみたんだけど…

賞味期限≠消費期限だし品質はまだまだイケルはず、
納豆だっていつも余裕こいて食べてるしー。
という脳内ひとり言で、確実に飲みまくります。

208 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 14:33:37

>206

消費期限と賞味期限はちがうからねぇ。

賞味期限はうろ覚えだが、レトルトの場合、半年ぐらいは平気だとなんかで見たが・・・。
開封してないなら、私なら飲みます。この辺は個々の主観かな？

209 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 17:03:42

昨日と今日と小さいながらも地震があったんで
着替えと一緒にプチミールを一袋ずつバッグに詰めてみた。
そのまま食べれるし、非常食もかねてプチシリアルも買うかな…。

210 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 18:35:53

買えば

211 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 22:02:18

>209
そういう利用法もあるんだね。思い付かなかった。
素直に感心しちゃったよ。

212 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 22:20:56

>>209
いいかもね。栄養のバランス的もばっちりだし。場所も取らないし。
うちもシリアルで備蓄してみるかなあ。

213 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 22:40:25

私も素直に感心した。
値段的にもそんなに高いもんじゃないし、おいしいしね。

214 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 05:02:22

こっちもそれはかんがえたけど、非常食にしてはカロリー低すぎない？
まぁ栄養はあるけど

215 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:27:57

悪くはないけど、それならカロリーメイトとかの方が安いし、栄養もあるんじゃないかなー

216 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 21:41:04

３日ほど前から朝・昼はいつもどおりで、
夜だけプチシェイクとシリアル（１～３枚）を食べてます。
これで３ｋｇ減。
一体私はどんだけ夜に食べてたんだと驚き中(´Д`)

217 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 23:34:47

【性別・年齢】29
【身長】 159cm
【旧体重→現在の体重】 57.0kg
【お気に入りのアイテム】プチヌードルのトマト＆ハーブ
【目標は？】とりあえず今よりやせればいいかな・・・と
【一言どうぞ】今日からやります！以前マイクロダイエットで9kg痩せましたが、お金が続かず断念・・・
春に結婚するので、それまでにちょっとでもやせたい～～～！

218 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 23:37:40

通販とはいえ、プチワンタン８個は買いすぎか？
それより痩せなかったらもっと恥ずかしいな
頑張る

219 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 23:51:25

>>217
結婚オメ！一緒にがんがろう(*´∀｀)

220 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 00:47:18

>>217
がんばれー。ﾏｲｸﾛは高すぎるよね・・・。
あれは続けられないよ・・・。

221 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 07:58:08

>>217
その身長体重だと、ドレスのサイズは11号？
9号のを着られるようになるといいね。
自分は11号だったけど、みんな細くて恥ずかしかった。
もっとがんばれば良かったと後悔してる。写真撮りなおしたい・・・。

222 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 21:35:45

>>217です。
激励の言葉、ありがとうございます。
ドレスはもちろんのごとく11号ですよ・・・(-_-;)
お姫様だっことか夢でしたが、今のままだとダンナの手が折れますね。確実に。
今日もプチヌードル食べました。エノキとシメジと春雨入れました。
でも、もうおなか空いてます。

223 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 23:31:57

>>222
頑張れ！なんか応援したくなるわ・・・。
人生の一大イベントだもんね。
写真もいっぱい撮るし、キレイにダイエットできるといいね。

224 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 00:03:01

置き換えダイエットって置き換え食品になにを選ぶかっていうより、
あとの2食でなにを食べてどんな運動をするかっていうことのほうが大事だよね。
オルビス始めてからわかった気がする。

225 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 02:02:25

来月挙式予定で一ヶ月切りますたー一緒にがんばるよ～
ちなみに身長167あるんでドレス13号っす。・・・いや・・・幅がね・・・＿|￣|○
ドレスは胸で着るといいますがそれより重要なのが二の腕だと今更気づいた。
プチシェイクとスリムキープとシトラスコラーゲン頼んだ。
500円商品券と10㌫ｵﾌでびっくらの割引だった。オルビスは安いなぁ・・・。
式の準備＋新居の片付け＋毎日８時までの残業でなんていうかもう訳わからんくなってきた。
会社の休憩時間にウエストひねったりするので精一杯ﾃﾞｽﾖ。運動したい。
前撮りまであと半月ちょいしかないんであがいてみます。

226 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 17:13:11

>>225
ウエストはひねっても筋肉ほとんど動かないからダイエットには効果ないとかあるあるで見たよ。
短時間でも簡単にできるような運動方法調べたほうがいいかも。
時間ないみたいだし・・・。

227 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 22:03:09

特別会員のお知らせｷﾀ━━(･∀･)━━!!

でも、１度に２万も買わないし(´･ω･`)

228 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 22:07:32

プチヌードルかワンタンシェイクどれがいいかなちなみにほかは食べずにシェイクだったら昼夜シェイクだけは倒れますか？今はまぁ仕事してないから大丈夫かな…

229 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 01:06:33

一日1200k㌍は摂らなきゃだめモナよ。

230 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 12:40:35

２食置き換えはリバウンド体質まっしぐらでは・・・。
しかも体は大して動かしてないんだよね。
置き換え食の種類で悩む前に、体やダイエットのことくらい勉強しようよ。

231 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 13:03:42

プチヌードル、初めてシーフード食べた。
とりあえず自分的にはまずくなくてよかった…
ついでに投下。

【性別・年齢】女・20
【身長】 158cm
【旧体重→現在の体重】 58.0kg
【お気に入りのアイテム】プチシリアルの紅茶＆ピール
【目標は？】 40キロ台！
【一言どうぞ】今日からダイエットダイアリーも開始。
二日に一回の置き換え＋毎日踏み台で頑張る。
プチシリアルは来月セールらしいので来月からｗ

232 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 13:27:40

自分の基礎代謝とか知れればいいのに。
年齢によって大体の摂取カロリー決まってはいるけど、個人の基礎代謝って違うし
基礎代謝1500kcalで1日1200kcal摂ったらその人は寝てても減るだろうし。
その逆も叱りだろうし。

基礎代謝・・・計りたい。自分がどの位でいいのか。

233 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 19:39:08

>>232
ジムの体験入学とかで測ってもらえるよ。

234 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 01:01:17

>232
女性は大体1100～1200くらいだよ。
体脂肪計で基礎代謝も出るヤツあるから、それでもいいかも。

235 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 02:17:02

病院の健康診断とか。私が以前通ってた献血ルームには
いい測定器が置いてあって筋肉量とかもわかったなぁ。
健康状態を見るのに献血はオススメ。コレステロール値とかもわかるしね。第一タダだｗ

236 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 11:05:46

>>235
それわかるｗ
私も今までの数値を見比べてチェックしたりしてる。
社会貢献にもなるしな。

237 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 13:07:18

ぷちシェイクでお腹いぱーい

238 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 18:31:51

>>235
いいなぁ。私低血圧だし、そもそも注射（針）が怖いから献血無理・・・。

基礎代謝量ってやっぱ体重関係ある？
体重↓体脂肪率↓で筋肉量増えたんだけど、基礎代謝50ぐらい下がっちゃったよ。
まぁ、体脂肪計についてるようなやつだからそこまで信用はできないけど・・・。

239 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 22:16:57

献血ルームか。
それは考えてなかった。
先日突発的に献血車で400ml取ったから5月まで行けないorz
次は献血ルームだ！！！ｗ

自分、代謝がほんと悪くてゲルマに行っても汗のかきかた超人並み以下。
多分一般の人より基礎代謝低いのではなかろうかと勝手に思い込んでいる。
体脂肪、朝と夜だと5％とか違うのは気のせい？ｗ

240 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 22:42:19

体脂肪って、朝起きたばっかりのときは高くて
夕方は低いんじゃなかったっけ。
私も結構違うよー。

241 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 22:58:29

>>239
5%はちょっとすごい。3%ぐらいなら普通にあるけど。
あとお風呂上りとかは体脂肪低く出るよ。

242 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/09(木) 23:53:39

最大で8%違うことがありました

243 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 11:50:36

【性別・年齢】女/22
【身長】153cm
【旧体重→現在の体重】56→49kg
【体脂肪率】28%
【目標は？】40kgで体脂肪率18%程度
【一言どうぞ】ヌードルなら口にあいそう。
試してみたくなっちゃった。
頑張ろう…

244 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 12:46:10

>>243
その体重でその体脂肪なら、普通に食べて運動した方がいいんじゃないかな。
年齢的にも代謝落とさない方がいいだろうし。

ちなみに私は、156cm、59kgのときに体脂肪率29％だった。
今は52kgで21％。いずれも病院での計測。30代後半。

245 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 15:41:51

>>244
なるほど、参考になります。
私は基礎体力低いので、運動は何が何でもやらねばと思っています。

246 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 00:47:56

オルビスのプチシェイク、賞味期限が2005年9月12日なんですがもうさすがに飲めないですよね・・・orz
勿体ない｡｡｡

247 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 01:22:49

それくらいなら平気で飲むよ。
箱から出して賞味期限がサッパリわからんヤツ飲んだ。
たぶん１年以上は経ってると思うけど普通だった。

248 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 04:36:49

3ヶ月くらいなら余裕
でもプチミール1年は、なんかカビ臭かったので捨てた

249 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 04:37:21

あ、4ヶ月か、でもあんまりかわらん

250 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 12:41:50

賞味期限は、美味しく食べられる期限。
消費期限は、食べられなくなる期限。

251 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 14:18:29

>>232
「0からはじめるDIET！」というサイトで調べられるよ。

252 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 20:31:59

【性別･年齢】女・22歳
【身長】160cm
【旧体重→現在の体重】(1年前)49kg→63kg
【お気に入りのｱｲﾃﾑ】ﾌﾟﾁｼｪｲｸ・ｽﾘﾑｷｰﾌﾟ
【目標は?】目指せ40kg台!!
【一言どうぞ】以前、朝うどん・夜ﾌﾟﾁｼｪｲｸでﾀﾞｲｴｯﾄ成功したのに、最近ｽﾄﾚｽから過食気味になり、今までに無い最高値をﾏｰｸしてしまいました…
これではいかん!!と、またｵﾙﾋﾞｽにお世話になります。
朝と夜に、家⇔駅⇔会社間(ﾄｰﾀﾙ1時間弱)を歩いて通勤しています。運動量を増やさないと。

253 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 20:50:45

今日40kg台達成！！ﾃﾗｳﾚｼｽ
50.6kgをマークして以来一ヶ月近くほとんど減らなくて、
最近50.2kgとか出るようになったなーと思ってたらとうとうきた！
停滞期だったのかなー。

40kg台なんて中一のときに部活がきつくて
数ヶ月間食事がのどを通らなくなったときに見た以来の数字だ。

254 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 22:43:28

>>253
ｵﾒ！

255 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 22:57:57

ここってサプリの事聞いても平気かな？
オルのサプリ飲んでる方いますか？可愛いから気になってて

256 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 00:07:17

可愛さでサプリ選ぶのか・・・

257 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 01:23:25

>>255
緑のいっぱい食べたり夜遅くに食べる時のサプリ常備してます。
外食の時はいつも飲んでる。
割と聞くみたいで結構食べてもそんな体重増えなかったりします。

ハートで可愛いけど、とりあえず見た目ではないよなｗ

258 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 01:45:42

スリムキープ私も使ってるけど確かに食べすぎ後の激増はしない気がする。
ココアっぽい味のサプリとかも試したけど、個人的に甘味料というか香料？
がきつい気がしてこれはリピらなかった。

259 ：255：2006/02/12(日) 15:15:46

ありがとう。
今ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞ飲んでるんだけど、飲んだ後胃薬飲んだ味みたいな不快感があって
オルはカルシウムとかビタミンに味がついてて面白いから気になったんだ
でもなんか効果なさそな気がしたから聞いてみた
書き方悪かったね、ｺﾞﾒﾝ

260 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 00:48:17

ハァ？

261 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 11:56:25

255は書き方が悪いんじゃなくて、頭が（ry

262 ：243：2006/02/14(火) 12:36:06

通販で頼んだヌードルが昨日届きました。
味はシーフードコンソメとトマト＆ハーブの両方です。
夕飯を早速置き換えすることにし、シーフードを試してみました。
スープも問題なく美味しくて、
クラッシュヌードルも歯ごたえがなかなかいいと思いました。
続けられそうです。
ダイエットサプリメントも気になっているので、
そのうち購入するかも知れません。

後悔したり、自分で自分をごまかして納得しないためにも、
絶対に続けて目標達成します。

263 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 12:56:10

ゆっくり体重落として今、約３か月で３．６キロ減です
でも味飽きて来た…新商品出してよー

264 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 23:41:54

散々既出ですが、シリアルは本当においしい。
朝置き換えてもいいし、おやつにもいいし、何より飽きない。
3月の特価が楽しみです。

265 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 01:07:37

>>264
おいしいよね。
便秘してるとちょっと屁がでるけどさ。

266 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 09:59:25

>>264
私もｻﾝﾌﾟﾙ食べてｳﾏｰと思った。
まだ、ﾜﾝﾀﾝとﾁｬｳﾀﾞｰが残ってるけど
特価になったら絶対に買いたい。

267 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 13:57:20

【性別・年齢】女・25歳
【身長】155cm
【旧体重→現在の体重】50.6kg→44.4kg（約半年）
【お気に入りのアイテム】プチワンタン
【目標は？】43kg
【一言どうぞ】
他社製品で5キロ落としてそっから進まなくなってたけど
オルビスに乗り換えて4日で0.8kg落ちました。ﾃﾗｳﾚｼｽ。
でもプチシェイクは胃が膨張した感じになって気持ち悪くなる('A`)
3月になったらシリアル試す予定です。

268 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 23:09:06

>>267
身長・元の体重共に同じくらいだ…。
置き換え以外に運動などしてました？
参考までに教えて欲しい。
とりあえず成功おめでとう！

269 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 09:14:28

オルの置き換えを始めてから２週間以上は経つんだけど
未だに体重変化が全くない…。
夕食だけ置き換えにしてるんだけど
いきなり置き換えは今後もたない気がして、
一緒にきんぴらとかコンニャクも食べてる。
もしかしたら、そーいうのが原因なのかな？

ゆっくり痩せるのは良い事だから構わないんだが
あまりに変化がないとちょっと心配だ。

270 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 10:34:54

運動方法と置き換え以外の食生活の見直しを

271 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 12:52:50

>>269
体重変わらなくても、体脂肪が減っているかも？
きんぴらとか、こんにゃく位なら大丈夫だよ！私も最初はなかなか減らなかったから、焦るのわかるけど。
急激に減らすと、リバウンドくるよ。サイズは減ってない？

272 ：267：2006/02/18(土) 00:12:18

>>268
運動は特にしてないです。
寝る前のストレッチと、気が向いたときにウォーキングとか腹筋とか。
間食とスタバをやめて半身浴するようになったのも良かったのかも？
体脂肪も30％→25％まで下がりました。

273 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 20:51:22

【性別・年齢】女/23
【身長】153cm
【旧体重→現在の体重】52→48→50kg
【体脂肪率】24%
【好きなアイテム】プチシェイク、プチヌードルのトマト、スリムキープ
【目標は？】44kg
【一言どうぞ】
夏に4kgプチシェイクで痩せたんだけど…やめてから緩やかにリバってます。
あと6kg、今のうちに頑張らないと…

274 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 08:47:30

サプリ板住人です。
閑散としているので、こちらにも遊びに来てください

オルビスのサプリメント・健康食品
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1111141066/l50

275 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 07:37:23

↑ここは荒れてるからいやです。

276 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 00:01:35

急いでっ！

277 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 17:01:15

最初はプチシェイクが美味くて続いたけれど、最近あの甘さが苦手になってきたorz

278 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 00:55:55

わかる。
私も前はプチシェイク美味しすぎて二個いっちゃったり
してたけど、最近はあの甘さとまったりｺｸがある感がダメになってきて…

今はプチシリアルばっかり食べてます

279 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 02:35:04

プチチャウダーってほんとにたんぱく質12グラムも入ってる？多すぎない？

280 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 04:21:40

どうかなぁ…(>_<)？プチチャウダーって粉っぽくないですか？
コーン飲んでみたけど、だめでしたorz

281 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 13:20:09

溶かしが足りん

282 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 18:32:06

私もコーンは粉っぽく感じる。変な苦味も感じるし。
ポテトのほうはまだマシかも。

コーンスープってよく呑むから、普通のスープとの違いが気になる。

283 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 21:43:26

夜とかに牛乳ってあんま良くないって何処かで聞いたんだけど、
プチシェイクって牛乳と混ぜるでしょ？
夕食をプチシェイクに置き換えてる方、別に太ったりしませんか？

私牛乳飲むと脂肪が着く気がしないでもないんですよね…
普通に痩せていってますか？
シリアルとかにすればいいのかなぁ？

後、量が多くお腹が１番膨れるのは何ですか？
マイクロとか凄い量が多いのをやっていたので、オルビスのがかなり物足りなく
感じちゃって。

284 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 21:49:24

胃の容量を普通にするのもダイエット。
いつまでも満腹感にしがみついてたら、痩せないよ。

あとプチシェイクの牛乳の量程度で太るだのなんだのて
そんなのが気になるなら寝る前に動きなよ。

285 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/26(日) 22:22:05

はーいすみません～

286 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 00:38:52

やっぱり少量で満足できるようにならないとダメって事だよね。
月一くらいの割合でドカ食いしたくなるので、それを抑えるのに苦戦してるよorz

287 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 05:45:52

月に一度くらいのドカ食いは自分でＯＫにしたら？
ストレス溜まるでしょ

288 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 10:42:42

たまのドカ食いいいじゃないって人気を付けてね。

知人の話だけど
「ダイエット中だからってウサギみたいな食事はつまらない」
と他人と一緒に食事する時はドカ食い。
その機会が月に数度もあるとその度ドカ食い。
ドカ食いしたらしたで凹んで、その分取り返そうと食事抜いたり、
下剤使ってみたり
（運動は意地でもしない）
結局リバウンドくりかえして自己記録更新中。

ストレスを食い気で解消する人が食事制限ダイエットする時は
運動するクセをつけるか
他のことで食欲を逸らす方法探さないと失敗するよ。

289 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 12:59:01

288さんの知人のケースって、
食事制限していること自体が、
本人にとって多大なストレスになってるだけじゃないの？
たまのドカ食いを許容しているように見えて、
実は、全然自分でちゃんと受けとめてない。
たった１食食べすぎたとかくらいで後悔するストイックな人が
陥りやすいケースだと思う。
「たまのドカ食いはいいじゃない」っていうのは、そういうことじゃないんだよ。

290 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 13:13:34

ドカ食いしたいって気持ちが
ダイエットできてない証拠なんだけどね。

291 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 20:26:51

288の例は月に何度もって全然「たまに」じゃないんじゃないかと思う

我慢し過ぎると続かないからたまには好きなもの食べるっていうのもありだと思うけど、
その回数とか量もコントロール出来ないとだめなんじゃないかと
あとから後悔するような食べ方はダメだよね

292 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 20:47:37

>>290
ﾊｹﾞﾄﾞｳ。
ドカ食い（というか普通より多い食事）しなきゃいけない状況になるのが嫌だよ、私は。
今まで頑張って抑えてきたのにそこで胃袋広がるからまた減らすの辛いし。
旅行とかも行くの楽しみだけど食事とか普段以上に気を使う・・・。

293 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 01:27:32

そうか、旅行行ったらいつもの置き換えダイエットできないんだ…orz
まずいなぁ

294 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 08:28:10

マイクロダイエット使ったりリエータを試してみたりしたことがあるけど
オルに慣れてしまってて、久々にリエータ試してビックリ( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
オルはやっぱり美味しいね、安いし。

295 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 11:09:47

旅行行ったときくらいは楽しんで食べたいな、私は。
帰ったら、またいつものペースに戻せばいいだけのこと。
食事に気をつけて運動してって、普通にコツコツやればいい。

そのくらいのコントロールすらできないなら、
置き換えとかやめた瞬間にリバるんじゃないの？

296 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 11:12:02

>>291
>その回数とか量もコントロール出来ないとだめなんじゃないかと

それができるようになることが本当のダイエットだと思う。
だから、絶対に○○しちゃダメ！みたいな極端なのも
逆にまともなダイエットじゃないと思う。

297 ：292：2006/02/28(火) 11:49:31

>>295
まぁ、旅行って言っても一泊二日ぐらいならそんなに気にしないけど、
海外とかで10日ぐらい行く場合は気を使うでしょ・・・。
そんなに長い間、旅行だからって気にせずﾊﾞｸﾊﾞｸ食べてたら
リバウンド街道まっしぐらだと思う。
炭水化物の摂取に特に気をつけてたけど、
体重はほとんど変わらないか少し減ったぐらいで帰ってこれたよ。

298 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 12:29:57

旅行、念のためシリアル１、２食持参してます。
基本的に旅行先では普通食だけど疲れて食べに出たくない時とか便利。

299 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 12:39:15

>>297
長期海外旅行でも大して気にしないよ。
バクバクったって、別にバカみたいな量食べるわけじゃないから。
食事としての適量を食べる分には、
リバ街道まっしぐらなんてありえなくない？
もし、それでリバ街道まっしぐらなら、
それまでが何か間違っていたということじゃないかな。

300 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 12:41:44

>旅行だからって気にせずﾊﾞｸﾊﾞｸ食べてたら

バカ食いしなきゃ無問題。
というか、何でそういう話になるのかわからん。
ふつうに食べればいいじゃん・・・。

301 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 12:46:24

いや、それまで異常に我慢してる人というか
自分の精神の許容範囲を超えたり
生や体の仕組みに逆らうような食事制限してる人は
一端解禁するとタガが外れるんじゃないだろうか。
そういうダイエット自体がそもそもよろしくないってことは
頭にないんだろう。

302 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 12:48:17

>>298
シリアルは旅行に便利だね。
自分も基本は普通食だけど、疲れたときや、
時間のないときの朝食代わりにすることがある。

303 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 13:44:46

チャウダーはパンが欲しくなる。

304 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 01:59:41

旅行に行って気にせず食べても
お風呂にちゃんとつかって（海外は難しいか）
寝る前にエクササイズすれば
そんなに増えないよ
増えても、帰ってきて1週間くらいで戻るよ

305 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 12:36:37

旅行中って無意識でもいつもより歩くしね

306 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 06:45:51

長期だろうが旅行だったら私は必ず痩せて帰ってくるよ。
普通に食べて置き換えはｽﾄｯﾌﾟするけど。
体重は減らなくても引き締まって見える様になるとかそんなのばっか。

多分いつもより動くからだと思う。

旅行に関してはあんまり神経質にならずに食べたいもの食べて
楽しむが１番だと思う。
ストレスもなくなって逆にすっきり！

307 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 20:11:01

私も旅行中は置き換えはしない
土地の美味しいもの食べるのは旅の喜びの一つだし
野菜不足になりがちで便秘したりするからサプリもって行くけど

308 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 00:46:56

プチシリアルうmeeeeeeeeeee!!

309 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 12:44:08

汚い過疎だなぁ

310 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 15:36:12

>>309
夏はプチシェイクでもっと盛り上がるんだけどね。
あと、サプリメント板ができたから分散しているのかも？　あっちも過疎だけどね。

311 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 20:18:57

そうかも

312 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 20:28:37

もうそろそろ味を増やして欲しいナ

313 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 20:31:01

ミックスベリー復活してほしいな

314 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 20:44:06

同意。。

315 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 20:56:34

もうそろそろ味を増やして欲しいナ

316 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 21:06:10

そうね

317 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 21:54:52

むやみに味は増やさなくてもいいけど、

おいしさのレベルは出来るだけ保ったままで、
もう少し栄養価の高いものを出してほしいなぁ。
難しいんだろうけど…。

318 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 21:59:26

キウイとかどうだろう。

319 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 23:14:23

ヌードルのシーフードコンソメ味を買ったので、>>5の牛乳調理法をやってみた
香りがきつくなくて、味もマイルド
鍋で煮込みながらやったから、麺もプルプル(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

320 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 23:41:00

マジで？

321 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/05(日) 12:51:21

急いでっ！

322 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/05(日) 23:09:20

ようやく減り始めた体重がオルビスを辞めたら元に戻ってきた。
何だか物足りなくて、つい食べ過ぎちゃうんだよね。
もう一生デブなのかなぁ、私｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

323 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/05(日) 23:35:03

本当にそう！！

324 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/06(月) 01:26:11

あ…そう…私このままなんだ…

325 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/06(月) 12:19:12

そりゃあ食べ過ぎれば太るよ…。
間食がやめられないから食事をオルビスにしてるんだけど、
自分も普通食になる頃までにはやめなきゃなあ。

326 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 11:01:02

プチシェイクのマンゴー＆パイン味とミックスベリー本当に美味しい！！
期間限定に限って美味しいのがある。。。復活して欲しいです！！

327 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 13:00:06

記念ﾊﾟﾋﾟｺ
【性別・年齢】女・18歳
【身長】 149cm
【旧体重→現在の体重】 44kg(7月)→38kg(9月)→42kg(現在)
【お気に入りのアイテム】プチシェイク(何でもおｋ)　プチミールビターココア&バニラキャラメル
【目標は？】 38kg
【一言どうぞ】
今年も夏に向けてオルビスダイエット始めるお！

328 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 18:32:04

ここのサプリとかお茶とか色々出てるけどどうなんだろ？
スレ違いかなスマソ

329 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 19:32:43

プチシリアルうますぎて食い過ぎた

330 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 22:45:17

>327
私と身長同じなのに私の目標体重は＋3kg…
38kg目標って低過ぎない？　大丈夫？

331 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 22:49:37

>>328
サプリ板へﾄﾞｿﾞｰ
オルビスのサプリメント・健康食品
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1111141066/l50

332 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/09(木) 01:20:09

>>330
風呂上がりに何度か倒れたし、目眩や立ちくらみも酷かったです
胸と肩幅があるんでガリガリにはならなかったけど

333 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/09(木) 11:05:38

18歳でそんなダイエットしてると後々危ないし
今は若さでカバーできても肌と骨に来るよ～
現状維持にしておきなよ。
20歳過ぎたらまた体の雰囲気変わってくるし。

334 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/09(木) 11:54:21

私もそう思う。
あなたのことをこの目で見たわけじゃないから、何とも言えないけど、
38㌔目標っていうのは危険な響きに聞こえる。

>333さんが言うとおり、後々しわ寄せが来ると思うよ。
>332で言ってることは、ダイエットによる弊害に他ならない。
ムリしちゃダメだ。健康美って言葉もある。
いくら痩せていても、健康を害してちゃ意味がないよ。

335 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/09(木) 11:56:09

現状維持で筋肉をつけるとかの目標だったら基礎代謝もあがるし
スタイルもよくなるだろうし、健康的でいいんじゃないかな？

体重を絞るより、気になる部分だけを鍛えてしぼるとか。

336 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/09(木) 13:47:02

>>327です
>>333-335
やはり自分は体重に固執しすぎですよね…
今後は現体重を維持しつつ筋肉をつけていくことにします（´･ω･｀）ゞ
レスして頂いた方ありがとうございました

337 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/10(金) 03:03:40

ここで話題のプチシリアル買ってみた。
禿しく（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ!!
紅茶味なんだが、無印の紅茶クッキーとかと味変わんない。
こんなに美味しいダイエット食があっていいのか！ってくらい
猛烈に感激中。

んでもやっぱりたんぱく質とかは低いんだよなー。
通常食で上手く補うこと考えないと。

338 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/10(金) 12:28:14

シリアルのパンプキンウマー。
２箱使いきるまでお昼はこれで行く！
来月はスリムキープ特価だ～(ﾟ∀ﾟ)

339 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/10(金) 21:54:28

昼を置き換えにすると、夕飯食べ過ぎてしまったりしませんか？
自分の意志が弱いだけか･･･orz

340 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/10(金) 21:57:11

>339
夕飯を置き換えしたらだめ？

341 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/11(土) 02:29:22

337
たんぱく質が足りないと思ったから私は夜に豆乳と一緒にシリアル食べてたよ。１ヶ月半で２キロ減った。

342 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/11(土) 13:11:04

理想体重よりチョッとオーバーしてても、肌つやピカピカのほうが綺麗だよ。
38kgなんて将来すぐ骨折するようになるし、欲しい時に子供もできなくなるよ。
40才のおばちゃんのつぶやき、心に留めておいてね・・

343 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/11(土) 19:41:37

>>339
私も同じです。夜までにお腹すいちゃって、その勢いで多めに食べちゃう
昼を遅めにするとか、夕方プチシリアルをよくかんで一枚食べとくとかやってみてる

>>340
399ではないですが、私の場合は朝は早起き苦手で時間無し、
昼は会社なので夜しかちゃんとしたご飯作って食べられない。
夜置き換えちゃうと野菜が取れないし、作るのも食べるのも好きなのでつまらないんです

344 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/12(日) 13:16:05

>>338だけど確かに夜いっぱい食べたくなる。

私も朝あわてるタイプだからてきとーに食べたり食べなかったりになってしまう。
プチシェイクだったり、野菜ジュースだったり。せめて、なにかしら水分はとるようにしてるけど。

でも昼に会社でバランスよく食べるのも難しいから、昼プチシリアルにしたよ。
その分夜は野菜多めでなるべく自炊してます。最近料理にはまってるからいろいろ考えて作るの楽しい(･∀･)
作ってると腹減りも気持ち納まる気が…。
肉とか食べ過ぎにはならないようにしてるけど、あんまり気にしすぎないようにしてるよ。
外食とかはスリムキープ飲んで、吸収しないぞ、と自己暗示ｗｗ

345 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/16(木) 20:56:40

9ヶ月続けて、-15㌔達成記念ﾊﾟﾋﾟｺ

あと、-5㌔頑張ります。

346 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/16(木) 22:20:44

ゆっくりやってます４か月め４㌔減。

急がないであと８㌔減らすんだー。

347 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/17(金) 00:15:29

昨日からオルビスデビューしました。
とりあえずプチシリアルのプレーンと紅茶を職場での昼食に。
食欲抑制サプリ併用したのにお腹がすいたので慣れるまでは大変かも。
美味しいから満足度は高いね。

348 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/17(金) 01:42:58

>345
どういう内容で-15㌔達成できたか教えてください

349 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/17(金) 10:40:46

下がりまくりage

350 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/17(金) 11:02:16

私は三ヶ月目で-3kg～-4kg（日によって違うので）。
正月にいったん2kg増加したのを2週間ぐらいで落としたからそのぶんのロスがあるけど・・・。
あと目標まで-2kg！

351 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/17(金) 18:34:30

>>348
345ではないけど、私も１年近くかけて１５キロ痩せた。
やっぱり地道に気長に続けて行くのがいいとｵﾓ。

352 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/18(土) 13:04:17

>>348
夜の１食置き換えを続けただけですよ～。
朝と昼はふつーに食べてました。
夜何か予定あって置き換えできないときは、朝置き換えとか。
一ヶ月に１㌔痩せてればいいや～と、
有酸素運動は週に一度か二度程度の超ヌルいダイエットです。

353 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/18(土) 13:08:05

2ヶ月で二キロほど落としたいので
オルビス張り切って買いました。
女　30
　　162cm
　　54kg→52kg
アイテム　コーンの味のチャウダー
2年位前にもコーンの味のやつ試したんですが、
甘くてまずくて、食べられなかったんですけど、
味変わりました？

354 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 13:51:55

いつだったか覚えてないけど、
プチチャウダーはリニューアルしたはずだよ。

355 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/21(火) 17:49:42

今月の「La」を見てから注文したいのにまだ届かない（´･ω･｀）

356 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/22(水) 18:47:07

商品券の締め切りが３／２３までだ～
ちょうどプチチャウダーがなくなったので買おう・・・
２箱セットのやつお得ですよね。

今のところ、夜を置き換えして（飲み会の時とか、時々普通に
食べながら）３ヶ月で３．５キロ減。
結構すごいなあ、オルビス。

357 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/24(金) 22:10:04

あげ

358 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/25(土) 14:15:23

試供品で食べたカルシウムせんべいうまかったよ

359 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/25(土) 23:20:10

いつもﾈｯﾄｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞだったのだけど、
たまたま出かけた先にｵﾙﾋﾞｽｼｮｯﾌﾟがあったので、
初ｼｮｯﾌﾟ利用してみました。

試供品全然貰えなかったorz
今後は大人しくﾈｯﾄ利用します…。

360 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/26(日) 00:52:30

2食置き換えてる人いますか？

361 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/26(日) 01:30:14

>>360
２食置き換えは勧めないって言われるのがオチだよ。
あくまでも自己責任でドゾー

362 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/26(日) 21:47:43

今日初めて夕飯にプチシェイク飲みました!!今少しお腹が減ってきてるけど、雑誌読んだりして我慢してます…
皆さんは何で空腹をしのいでますか??
女 17
153 cm
58 kg
58→50くらいには最低痩せれるように頑張ります!!

363 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/27(月) 00:05:12

>>362
最初のうちは刺身コンニャクとかところてんとか、
もやしのおひたしとかを一緒に食べて、気を紛らわせていた。
でも、慣れるとその辺がなしでも平気になるよ。

どうしても腹減りがｶﾞﾏﾝできなくなったら、
水がぶ飲みして寝てしまうのが一番。

364 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/27(月) 04:00:35

>>359
試供品貰えないなんてあるんだ？
いつも勝手に色々詰めてくれるもんだと思ってた。

365 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/27(月) 08:07:39

>>363
アドバイス、ありがとうございました。やっぱり最初は無理してシェイクのみにしなくてもいいんですね☆少し安心しました☆

366 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/27(月) 12:19:40

>>362
正直、17歳での置き換えダイエットはお勧めしない。
その身長・体重だったら、バランスよい食事して運動すれば締まるはず。

367 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/27(月) 17:28:40

>>366
>>362です。期間はそんなに長くやるつもりはないんで…。とりあえず１か月を目安に、頑張ってみようと思っています。

368 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/27(月) 21:21:28

1ヶ月でまさか8キロいこうなんて思ってないよね。
そうでないことを祈る。整理止まるぞ。

369 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/27(月) 22:41:06

いやそれはさすがに…
それくらい痩せれたらいいなっていう目標の体重です。自分は太りやすいんで、いくら期間はかかっても、地道にそれくらい痩せたいっていう希望ですよ。

370 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 09:44:16

時間かけて地道にやりたいのなら、なぜ置き換え食なんて使うの？
普通に食事コントロールして体動かせばいいだけじゃない。
置き換え食は手術や怪しいクスリ以外では究極に近いダイエットだよ。
そこのところわかってる？
たった１ヶ月でも、あとでとり返しのつかないことになる可能性もあるんだよ。
心身のバランスを崩してしまう可能性もあるんだよ。

地道になんて言いつつ、
実は短期間で劇的な効果を期待していたりしない？
そうじゃなきゃ、置き換えなんかに手を出そうと思わないでしょ。
肥満でもないのに、成長期に置き換えなんてやるのはやめた方がいい。

371 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 10:52:23

ていうか、どうなろうがよくない？その人がやりたいって言ってるんだし。若いの妬んでるの？ｗ
だいたいオルビスってそんなに劇的に痩せないだろ。

372 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 10:54:06

153で58はデブっちゃーデブだわな。
私も高校の頃は58キロだったけど身長167だし。

ただ17歳なんて食欲バクハツしてる時期だし、
食事制限したってどうせ続かないだろうから、
スナック菓子食べるよりマシ、ってことで
おやつにオルのシェイク飲むようにしたらいんじゃね？

373 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 12:40:55

>若いの妬んでるの？ｗ

脳内脂肪って惨めだね・・・
つか、本人か？ｗ

374 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 12:43:31

>>371
オルビスが痩せ薬だとでも勘違いしてるのかな？
カロリーセーブするダイエットなんだから、正しくやってりゃその分は痩せるよ

375 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 12:49:46

>>371
若いから妬むって、そんな【くだらない発想】がどこから湧いてくるの？？
成長期に極端なダイエットしちゃいけないのはダイエットの常識じゃないか。
もしかして、そんな最低限の知識すら知らずに置き換えやってるの？
そしてオルビスだろうが何だろうが、置き換え食は極端なダイエットの１つ。
372が書いているように、おやつを置き換えるならともかくね。

まあ、後々後悔するのは本人だから知ったこっちゃないけどさ。

376 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 12:50:21

いいじゃん、ほっとけば。
後で泣くのは371本人なんだからｗ

377 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 12:52:17

いつの間にか>>371が本人認定だね。
たぶん正解だろうけど

378 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 13:24:20

いや、別に本人じゃないんですケドｗ
よってたかって、するなって言わんでもよくね？この人が痩せようが、リバウンドしようが関係ないじゃん。
IDでないから自演してんぢゃないの～？ﾌﾟﾌﾟッ

379 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 13:34:48

>>375
あなた親切だね。脳内脂肪は放っとけばいいんだよ。

380 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 14:14:49

んなこと書き込む暇あったら外でも走ってこーいww
まぁ、私は痩せたけどね～
人のことはいいから、その見苦しいブヨブヨな脂肪を気にしたら??ププッ

381 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 14:18:16

デブが昼間から見苦しいね

382 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 14:50:40

オルの置き換えを

量足りねー
美味しいから食べ過ぎるー
あれはオヤツだね、腹持ち悪いー
2食置き換えにすれば早く痩せるんじゃね？

って言ってるヤツは、100％リバる。てかリバってる。

383 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 17:53:23

>>378=>>380
大丈夫か、この人？
脳みそまでダイエットしちゃったのかな。

384 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 19:33:21

>362
「一食置き換えてるからこれくらいいいよね！」
って間食に手を出さないように。

385 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/29(水) 09:03:14

今朝８時ごろシーフードヌードルを食べて
８時半過ぎごろﾝｺしにトイレ行ったらさ・・・
明らかに朝食べたヌードルが出てきてびっくりした。
私の身体はどうなってるんだ…orz

386 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/29(水) 12:55:24

age

387 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/29(水) 21:54:22

ヌードルとわかるそれということは
サナダムシのようなそれでしたか…？

388 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/29(水) 22:56:06

昨日からオルビスはじめました。
が、既に空腹…ごはんたべたい…

餅上げるために晒します。

【性別･年齢】女・22
【身長】155
【体重】43(体脂肪28orz
【お気に入りのｱｲﾃﾑ】ﾌﾟﾁｼｪｲｸしか注文してない
【目標は?】40
【一言どうぞ】やせてやるー(棒読み

389 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/30(木) 09:41:23

身長体重のわりに恐ろしく体脂肪率高いね。
おきかえなんかやったら更にﾌﾞﾖﾌﾞﾖになるだけかと。
ﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事して運動するのが先決だと思う。

390 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/30(木) 21:15:48

ストレッチとかから始めて体を引き締めたら
かなりきれいな体形になるんじゃ？
体重は軽いもんね

391 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/31(金) 00:40:54

四月はスリムキープ特価だ
置き換え食もいいけど、なんやかんやで一番重宝してるのはスリムキープなので嬉しい

392 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/31(金) 10:17:50

毎日シリアルさすがにあきたorz
あと小袋２個あるよ。がんばろ～

私もスリムキープまとめ買いするよ。

393 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/31(金) 12:55:30

>>388
見た目はどうなの？
骨が細くてぷにぷにしているのなら、運動で引き締めればきれいになると思う。
私は身長同じで体脂肪率24％だけど、体重55キロ強、骨太なんでゴツイorz

394 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/31(金) 19:13:07

一週間前からプチチャウダー始めました。コーン味が大好きです。
時間がないので朝の置き換え、リエータからの乗り換えです。
おいしくて満足ですが、リエータは肌の調子が明らかに良くなりましたが、オルビスは通常のよう。
比べると価格的には半額以下、あまり不満は言えませんが…
微量ミネラルの品数ＵＰ＆たんぱく質の量の改善を期待です。多少の値上がりでも買います！

395 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 22:45:45

>>394
改善まつより自分でご飯つくって補った方がよくない？

396 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 17:46:40

4月のｶﾀﾛｸﾞってきたっけ？

397 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 15:08:05

人により到着時期はさまざまなんだから、ここで聞いてもわかるはずない。
ちなみに、４月号は基本的に４月になってから来る。

398 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 15:16:57

プチミールって無くなったの？

399 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 19:47:48

>>398
サイトに普通にあるよ
前回サンプル貰って、つぎ買おうと思ってたから焦って確認しちゃった

400 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 20:45:21

>>396
都内だけど今日届いてたよ

401 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 23:50:24

>395
そうかもですね…。395さんの投稿日時おもしろいですｗ

402 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 14:04:05

携帯サイトにプチミール載って無い（'A｀）

403 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 19:51:42

>>402
4229 バニラキャラメル風味 28枚（140g） 1,200(税込1,260)
4230 ビターココア味 28枚（140g） 1,200(税込1,260)

404 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/05(水) 15:31:54

スリムキープ特価中なので買ってみた。
楽しみです。

高麗人参ミルクティーチャイ味のサンプルをもらったんだけど。
これ、プチミール及びプチシリアルと合わせると朝ごはんにぴったり。
すごく合うしおなかふくれるね。

405 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/06(木) 12:09:00

ﾌﾟﾁｼｪｲｸ、五月に新味発売なんだね。やっぱり好評だったマンゴーとかベリーかな？楽しみ～ｗ

406 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/06(木) 12:20:45

本当？自分何度かさっぱり系フルーツだけじゃなく
バナナとかチョコとかココアみたいな濃い甘さの欲しいとご意見出したけど
反映されてるといいな…

407 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/06(木) 12:56:56

バナナとかいいかも～！
おいしそう。

408 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/06(木) 14:37:37

世の中の流れを汲んで豆乳を混ぜてくるとか。

夏みかんとかグレープフルーツとか、爽やかなのもいいな。

409 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/06(木) 15:04:59

マスカットがいいなー

410 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/06(木) 23:13:41

ココア、豆乳、バナナ良いね～！

411 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/06(木) 23:34:33

みんな毎日おきかえてる？
週に２，３日とかじゃ余計太るかな？

412 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/07(金) 10:38:14

なんで余計太るなんて思うの？

413 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/07(金) 12:05:50

チョコ味欲しい

414 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/07(金) 15:55:09

減らした後に普通に食べたらその分たっぷり吸収しちゃいそうじゃない？
2、3日に一度だと。

415 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/07(金) 17:35:47

なぜ、そういう理屈で２、３日おきの方が良くないと考えるのかわからない。
毎日継続して置き換えやる方が、
さらに吸収しやすい体になると考えるのが普通では？

416 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/07(金) 22:54:14

>>415
すきっぱらにドカーンと食うほうが太りやすいから

417 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/07(金) 23:38:58

それなら毎日置き換えの方が
毎日すきっ腹にドカーンと食べることになるんじゃないか、と
>>415　は言いたいのだと思うが

418 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/08(土) 18:39:17

毎朝シェイク置き換えでやっているので
ちょっと飽きてきたので新しい味早く出てﾎｽｨ。

419 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/08(土) 21:05:53

ところで来月発売のプチシェイクの新味ってなにかすぃ～ら？

420 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/08(土) 21:07:07

>>418
5月に新味が出るらしいよ。

新味記念に期間限定で特別価格になるってあるけど、
今ある味が1,300円とかになるのかな？
流石に新味は安くならないよね･･･？
何味が来るか楽しみだー。

421 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/08(土) 21:55:32

今の消えないよね？
このスレじゃあんまりりんごが人気なかったと思うんだけど
自分はりんご一番好きだから消えると困る…
今でてる3味全部好きだからどれか消えるならまとめ買いしとかないとな…

422 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/08(土) 22:06:14

>>420
アンタ新味も含めて特価になるんだよー
当然でしょ

423 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/08(土) 22:18:01

私もりんご好きだよ！
新味は何かな？やっぱ期間限定で出てて好評だったやつかな？

424 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/08(土) 23:01:30

>>422
そか。ありがとうです。

>>432
新味だから本当にまったく新しい味だと思うんだけど、
前に限定で出ていたミックスベリーとマンゴーもいいな。
その場合って、トライアルセットに組み込んでくれるかな。
(オルビスは最近始めたので、前回の限定のことはあまりしらない)

でも5味ぐらいになれば飽きないで回せていいね。
味飽きしてシリアルにも手をだしてしまったよ。

425 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/08(土) 23:07:05

マンゴー限定といえないくらい長く売ってたけど定番にして欲しい。

426 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/09(日) 00:25:32

>>432がどんな解答を出すか

427 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/09(日) 00:47:26

シェイク、夏場は最高だけど寒い時期はちょっと辛いね。
会社通いながら昼を置き換えやってる人いる？

428 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/09(日) 00:51:46

プチチャウダーは腹持ちいいかな？
シェイク愛用者が多いんだね。

429 ：424：2006/04/09(日) 00:53:20

なんか未来に向けてアンカーつけてしまったよ･･･。
大人しく寝ることにします。みんなお休みﾉｼ

430 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/09(日) 01:01:46

これなんか一食３０カロリー代なんだけどどうかな？
カロリー低すぎて疲れるか・・
でもおなかすいて仕方ない時の間食にも良さそう

431 ：４３０：2006/04/09(日) 01:02:57

貼り忘れた。
http://www.rakuten.co.jp/nat-gar/480784/642871/

432 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/09(日) 19:58:34

>>427
毎日じゃないけど、会社で昼置き換えやってるよ
外食にしちゃうとカロリー多いから、軽めの自作弁当か置き換えかって感じ
仕事してると足りないとか気にする時間も無くて楽なんだけど、たまに残業とかになると凄くお腹すく
あと、朝はきちんと食べていかないとつらいと思う
これから温かくなると弁当は気を使うから置き換え増えるかも

433 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/09(日) 20:57:26

シェイクは今の時期、温かい牛乳で作ってるよ
ホットカルピスみたいでウマー

434 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/09(日) 21:13:22

> 温かい牛乳

…マジで？おいしいの？
その前に固まる？冷えてないと固まらないような

435 ：春過ぎたら夏：2006/04/09(日) 21:52:16

身長151センチ
体重現在67ｷﾛ
体脂肪40％
年令34歳
今日プチシェイク届いたので、明日からはじめます。
置き換えは昼にします。朝夜は家族と食事なんで無理だから。
今、会社でみんなオリビスやっていて、痩せた人を見てやる気がでた。

436 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/09(日) 22:09:12

>>435
体脂肪40％！！？？

437 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/09(日) 22:31:18

151cm67キロで筋肉じゃなかったら
体脂肪４０％行っててもおかしくないかも。
がんばれー。

けらえいこの「あたしンち」のお母さんを想像した。

438 ：春過ぎたら夏：2006/04/10(月) 05:35:44

あたしんち母。。。。
実在人物で言うと、森三中村上って感じかな。

439 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 08:49:57

プチシェイクは少しオナカに足りないなぁと思うので
ミルクを倍の２００入れて、ペットボトル使ってシェイクしてる
甘すぎも解消されていいよ
低脂肪なら１７０㌍くらい

440 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 12:44:18

シェイク200ML牛乳で割っても物足りなくてﾁｬｳﾀﾞｰも飲んじゃったよORZ
それでもまだお腹すいてて残業乗り越えられるだろうか

441 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 12:51:29

シェイクは豆乳で割っても良いのかな？

442 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 13:10:01

なぜいけないと思うんですか？

443 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 16:38:37

【性別・年齢】女　３３歳
【身長】１４８ｃｍ
【旧体重→現在の体重】７４→６５
【お気に入りのアイテム】プチシリアル紅茶＆ピール
【目標は？】５５ｋｇ
【一言どうぞ】来週の結婚式に向けて１月から始めました
通勤で駅まで歩き（３０分程度）、晩御飯置き換え（週４くらい）
風呂上りや会社の休憩時間にストレッチをしました

激太い、が　かなり太い　に　なった程度ですが自分では
服のサイズなどに変化が感じられてちょっと嬉しいです
式が終わっても続けて行こうと思います

444 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 17:55:18

ｶﾞﾝｶﾞﾚ(｀･ω･´)!!

445 ：春過ぎたら夏：2006/04/10(月) 18:49:40

33歳148センチの方、
年令、身長、体重も近いのでお互い頑張りましょう。
で、失礼なことを聞きますが、カラカイとかでは決してなく真面目に真剣な質問です。
体重がかなり重いですが、結婚のきっかけはなんでしょうか。恋愛？見合い？
実は私は最近かなりよい縁談話を親戚の叔母が持ちかけてくれたのですが、
見かけに全く自身のない私は見合いをすること自体を断ってしまったのです。

見かけが全てではないけど、積極的になれません。

446 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 19:25:31

結婚式やるのはいいがひっそりとやってね。
盛大に人いっぱい呼ぶ奴うざ　空気よめなすぎ

447 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 19:58:40

>>443
おめー！

448 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 20:04:29

>>443　ｵﾒ！私もｶﾞﾝｶﾞﾛｳ
>>446　(ﾟдﾟ)…空気が読めるようになるとｲｲね…

449 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 21:06:42

【性別・年齢】女　20
【身長】 162cm
【旧体重→現在の体重】 61kg→57kg
【お気に入りのアイテム】シェイクのりんごとチャウダーのクリームポテト味
【目標は？】 52kg(BMIが20くらい)
【一言どうぞ】
1月末からオルビス始めました。
4年前は48kgだったのに1年に3キロずつ増えていって
さすがに60超えはヤバい!と思って奮起しました。

前は早食い・大食いだったけどよく噛むことを意識したら
自然に食べる量も減って間食もあまりしなくなりました♪

1月には成人式があるのでがんばります！

450 ：春過ぎたら夏：2006/04/10(月) 21:35:30

旧体重→現体重
67.0ｷﾛ→65.8ｷﾛ

一日で1.2ｷﾛ！
まあ、出だしはこんなものかな。始めだけと分かっていてもうれしいです。
朝二駅先まで歩きました。昼はプチシェイクと牛乳200ﾐﾘﾘｯﾄﾙ、ｸﾗｯｶｰ5枚。

低脂肪の200ﾐﾘﾘｯﾄﾙパックの牛乳を売っているコンビニありますか？

451 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 21:40:23

コンビニなんて地域や同じ系列店によっても品揃え違うんだから
自分で探すべし

452 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 22:47:06

普通に夕食食べて、物足りなくてプチシェイクも食べた。何してる自分…orz

453 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 23:07:23

イヤっ、分かるよそれ。
でも、ポテチとかくだらない物食べるよりマシだよ。

454 ：名無し：2006/04/10(月) 23:29:55

155センチで54キロってデブですか？

455 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 23:38:52

>>454
自分が一番わかってるクセにぃ(　´∀｀)σ)∀`　　　)

456 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/10(月) 23:53:41

>>453
そうだよね。
ありがとう(´・ω・｀)

457 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/11(火) 04:33:45

>>454
2ヵ月前の私とそっくり同じでびっくり！
人にデブって言われることはないし
自分でもそんなにデブだとは思わないけど
夏場はちょっと自信ないかもって感じだよね（ていうか私がそうだった）

そのまま満足でもいいけど、ちょっと頑張ってダイエットしてみたら？
その体重だと、軽いダイエットでもそこそこ減るからやる気出るよ。
ちなみに、私は今48キロ。腹の肉や顔の肉が明らかに落ちてるのが分かって楽しい！

458 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/11(火) 11:56:59

ところで来月発売のプチシェイクの新味ってなんだろね？

459 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/11(火) 12:27:20

予想してみる。

たぶんフルーチェにある味。ブルーベリーかな？

460 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/11(火) 13:38:48

昼や夜ﾌﾟﾁｼｪｲｸだけなんて絶対無理だ。おいしいからおやつにしたくなってしまう。
ﾁｬｳﾀﾞｰやﾇｰﾄﾞﾙならどうにかいけそう。
飽きたらｴｰｽｺｯｸのはるさめｼﾘｰｽﾞ食べたり、ﾀﾏﾉｲの蜂蜜黒酢ﾀﾞｲｴｯﾄをﾌﾟﾗｽしてどうにか耐えてるけど
まだまだ空腹感がきつい‥

461 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/11(火) 14:02:53

>>445
恋愛結婚です。最初は友達として知り合いました。
外見に少し自信がもてるようになれば自分の中で何か変わるかも
しれませんね。
健康とか恋したい気持ちとかひっくるめて一緒にがんばりましょう

寒い季節はプチシェイクがつらかったのですがそろそろいけそうですねｗ
新味はバナナかココナッツだと嬉しいな

462 ：名無し：2006/04/11(火) 16:42:41

457の方！その通りなんです。特に冬場は標準にも見えますが夏は本当困ります。具体的にどうゆう方法で痩せました？！

463 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/11(火) 18:31:58

>>462
王道ダイエットスレ行ってカロリーとか運動とか基礎学んで来なさい
より置き換えダイエットの意味がわかるから
置き換えはこれ飲んだら痩せる！とかそういうものじゃないからね

464 ：春過ぎたら夏：2006/04/11(火) 21:26:20

旧体重→現体重
67ｷﾛ→64.9ｷﾛ

今日も二駅歩きました。昼はプチシェイクと牛乳200ml市販の春雨スープです。

朝早く家を出て歩くので、11時ぐらいからお腹鳴りまくってます。
夕方もお腹空き過ぎです。

465 ：春過ぎたら夏：2006/04/11(火) 21:29:14

連続カキコすみません。
461さんありがとう。
恋愛かあ、すてきだなあ。
私も自分に自信がもてるようにガンバロー。

466 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/12(水) 06:17:55

>>462
457です！
私のダイエットは、
ただ食事を減らして運動を増やしたってだけのシンプルなダイエットです。
置き換えは、実はオルビスは少しだけで、リエータの方を中心に使いました
（オルビスはおいしいんだけど、栄養価がちょっと不安なので…）

急に食事を減らしたり運動を増やしたりするんじゃなくて、
ゆっくり少しずつやるのがコツだと思う。ゆっくり痩せればリバウンドとかもないし。
今からやれば今年の夏には間に合うよ！頑張って！

467 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/12(水) 10:35:34

新味メロン味がいいな～！

468 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/12(水) 12:28:57

バナナ味がいい。

469 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/12(水) 12:42:04

グレープがいい

470 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/12(水) 13:13:34

ピーチ味もすてがたい

471 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/12(水) 13:14:23

ぷりん

472 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/12(水) 20:30:03

キウイ味がいい

473 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/12(水) 21:49:26

杏仁豆腐　希望

474 ：春過ぎたら夏：2006/04/12(水) 23:12:59

旧体重→現体重
67ｷﾛ→65.3ｷﾛ

昨日より若干増えました。予想はしていたので。
今日は朝は雨で歩きませんでした。
昼はプチシェイクと牛乳200ﾐﾘﾘｯﾄﾙ、ふかひれスープです。

二駅50分のペースを3分程ペースアップして明日は歩く予定です。

475 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/12(水) 23:34:44

>>474
毎日レポしたいなら相当するスレに移動してね。

476 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/13(木) 02:12:07

プチシェイクの新味が何味かすでに知ってる香具師いるでしょ？
はよ教えたれ

477 ：春過ぎたら夏：2006/04/13(木) 06:10:28

ここで毎日レポするのだめなの？

478 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/13(木) 06:59:53

ダメ。
チラ裏にでも書いておけ。
まずコテがうざい。

479 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/13(木) 09:59:31

>>477
日記は日記帳に。
他人に見られたいなら玄関に毎日貼り出しといで。

480 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/13(木) 11:58:32

自治厨死ね、ってことでこれからも結果報告よろ。

481 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/13(木) 12:20:14

ageてるところからして同一人物なんだろうなぁ…自演乙
専用スレがあるからこちらにどうぞ↓

ダイエット報告日記　２冊目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1142445402/

482 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/13(木) 14:04:53

報告ｲﾗﾈしコテもやめてほしい

483 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/13(木) 14:25:39

ブログででもやれ。

484 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/13(木) 14:30:17

毎日報告じゃなくてまとめてどーんの方がいいな。
一週間とか。

485 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/13(木) 14:42:37

3ヶ月後か半年後に結果報告あればいいよ。

だけどダイエットで本当に参考になるのは
○kgから×ｋｇに痩せましたー！じゃなくて、
そこからあと1～2年キープできてます報告なんだけどね。

リバるダイエットならアホでもできるんだよ。

486 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 00:06:14

【性別・年齢】女　１９歳
【身長】１５１ｃｍ
【旧体重→現在の体重】５６→５４
【お気に入りのアイテム】プチシリアルプレーン
【目標は？】５０ｋｇ
【一言どうぞ】青春時代に無理矢理つけた筋肉(５キロ)が脂肪になってしまって大変です。
　　　　　　　それでも朝はがっつり,昼はそこそこ,夕飯をプチシリアル＋サラダ生活を１ヶ月続けたら変化が！！
　　　　　　　この調子で夏までに適正体重になりたいです。

487 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 03:42:46

>>486
その調子で！！

488 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 03:47:02

ところで来月発売のプチシェイクの新味ってなんだろうね？

489 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 08:26:42

二週間くらいおとなしく待て

490 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 10:26:49

甘くない味を希望！
コーヒー味、ピーチ味、マンゴー味、グレープ味・・・

491 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 10:27:29

バナナかバニラかチョコで

492 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 12:12:17

>>481
自治厨にしてsage厨って…
おまえ強烈な屁こくんだろうなぁ。

493 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 12:24:41

屁かよ！

494 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 12:31:05

必死な日記厨乙age

495 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 12:33:12

今昼たべたけど、ふつうにそば食べた後プチシェイク飲んじゃったよ。しかもまだ空腹。
プチシェイクは旨すぎるからもう買わない

496 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 12:41:29

>>495
もしいかして急いでご飯食べてない？
ご飯もプチシェイクも時間かけて食べれば
結構お腹いっぱいになるよ

497 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 13:31:50

マスカット味なんてリリースされたら良いなぁ

498 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 18:30:27

プチチャウダー不味すぎ
ささみとかブロッコリー入れたり、牛乳で溶かしても無理
なんかいい方法ない？

499 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/14(金) 18:35:15

ダイエットなんだからがまんなさいよ
ちなみに自分はコショウふってた。

500 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 00:35:50

171曰くチャウダーはお湯で溶いた後にレンジでチンすると良いらし
実際美味しくなったと思う私は、粉っぽくならずにとろみが付く感じ。
味ならばカレー粉いれるとか己で工夫するしかないと思われ

501 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 05:46:50

ぶちシェイク新味きぼんリスト

メロン
ピーチ
ブルーベリー
バニラ
チョコレート
ホワイトチョコレート
ココナッツミルク

502 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 12:57:38

今日初めてプチシェイク食べたんだけどすごくおいしい！
前にマイクロダイエットやったことあったけど高いうえにまずかった…。
高すぎて途中で止めちゃったし。

オルビスならおいしいし安いし続けられそう。
夏休みまでに痩せて、ビキニ着て海に行くぞー！！

503 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 13:22:10

新味、自分はレモンとかアセロラがいいなー。
出なそうだけど。

504 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 14:13:38

おいしすぎて余計食欲わくよ。
無理無理

505 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 14:16:09

>>504
そう？
1袋飲むとおなかいっぱいになるけど。

506 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 14:23:54

>>505
そんな小食なあなたが何故ダイエットを？

507 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 16:44:20

>>506
おなかいっぱいって言うか腹８分目くらいにはなる。
ちょっと物足りないけどダイエット中だと思えば我慢できるってことかな。

ちなみに私は普段は腹12分目位食べて「食べ過ぎた～」とか言ってるﾃﾞﾌﾞですよorz

508 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 17:07:39

プチチャウダーもプチヌードルもダイエット食品のわりにおいしいと思う。

トマト＆ハーブ味だけ苦手だったけど、プチチャウダーでやってるのと
同様に、豆乳ベース（＋塩、胡椒）にしてみたら、トマトクリームって
感じになって、かなりいける。
ミックスベジも入れてレンジでチンすればなかなか豪華な夕食。
ちなみに私は美容のため、アミノコラーゲンも一杯入れてます。　
ダイエット中でもつやつや～。
これで約300Kカロリー。

509 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 17:07:57

プリン味がいいなー。
おかげさまでオルでダイエット成功して２年キープしてるけど
たまにプチシェイクが飲みたくなるんだよね。

510 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 17:44:48

フルーツ味ばっかだからプリンとかチョコとかバニラとかがいいねえ
甘そうなのがいい

511 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 20:48:31

抹茶もいいかも。

512 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 20:55:36

プチシェイクはおやつ代わりにしかならないわりには高いからいらね

513 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/15(土) 21:00:55

>>507
私も普段１２分目くらい食べないと気がすまないタイプだが
プチシェイクじゃ二分目くらいにしかならないよ。
家から微妙にいきづらいとこにしかないから行ってなかったスポクラにでもかようかなあ。

514 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/16(日) 00:00:09

プチシェイクとかって１日１回置き換えるように書いてあるけど、マイクロみたいに１日２回置き換えちゃダメなのかな？
２回置き換えてるって人いますか？

515 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/16(日) 00:37:25

>>514
ちょっと前にも出てたと思うけど、2食置き換えはリバウンドがすごそう。
やるなら自己責任で。

516 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/16(日) 00:44:09

>514
食べないダイエットに近いんだから当然すぐ痩せるけど、リバウンド体質にも一歩近付く

ただでさえ置き換えダイエットは栄養素が心配されるのにオルビスで2食置き換えなんて危険すぎ

517 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/16(日) 21:09:58

マイクロみたいに栄養がたくさん入ってるなら別だけど、オルビスじゃそこまで栄養ないから２食はやめた方がいいと思う。

518 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/16(日) 21:30:48

微妙に二食やってるかもしんない…。

朝、ｼｪｲｸ。
昼、社食の定食。
夜、ﾇｰﾄﾞﾙ+おかず1品。
って感じ。
本当は朝ごはん食べたいんだけど、時間＆食欲なくて…。

519 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/16(日) 22:12:47

私も普段は食欲なくて朝ごはん食べない派だから二食になっちゃってる。

朝：ｼｪｲｸ
昼：学食
夜：ﾁｬｳﾀﾞｰ(+納豆orひじきor豆腐)

520 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/16(日) 22:23:36

シェイクの新味って5月入ってすぐ発売なのかな？

521 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/16(日) 22:38:01

新製品はいつもそうだよ＞すぐ発売

>>518
シェイク+αで足りない栄養素補えば良し
特にたんぱく質が不足だから納豆・豆腐とかとるのはいいね

522 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/17(月) 00:55:33

確かに朝食欲ないから2食置き換えになっちゃうな。
朝：プチシリアル
昼：弁当
夜：プチシェイク＋プチシリアル

朝食べないよりはいいかと。

523 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/17(月) 01:00:36

夜プチシェイクとシリアルだけって人は夜残業で帰り遅いとか、一人暮らしの人？

524 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/17(月) 01:28:45

>>523
主婦だけど夜置き換えてる

525 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/17(月) 01:55:15

>>524
家に一日中いて夜はシェイクだけで暇で口寂しくならない？

526 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/17(月) 02:10:16

皆さんえらいな～
朝からかなり腹ぺこだから一食置き換えでもかなり辛い

527 ：524：2006/04/17(月) 07:52:00

>>525
パートしてるので一日家に居るわけじゃありません
水分を沢山摂るからかあまり口寂しいとか思ったことはないけど
日によっては温野菜とか＋する時もありますよ

528 ：522：2006/04/17(月) 12:08:13

>523
夜遅くて3食職場＋一人暮らし。
おまけに金がないからオルの置き換えは安上がり…
同じ金額でコンビニ飯の方が栄養偏るからさ。

529 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/17(月) 13:21:54

シェイクはおいしすぎで余計食欲増すからだめだ。
ﾊﾟﾝとか甘いもの凄い食べたいけどｶﾛﾘｰやばいからﾌﾟﾁｼｪｲｸにしとこう、くらいのかんじだな、こりゃ。

530 ：sage：2006/04/17(月) 20:08:57

>>529
コンビニで売ってる菓子パンとかって500kcal余裕であるから、
それをプチシェイクに置き換えでもいいと思うよ。
まぁ、一番いいのは食事と置き換えだけど、腹持ち悪いから厳しいね。
私はプチシェイク＋おかず一品とかにしてる。

531 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/17(月) 20:09:59

↑なんか激しく間違えたorz
すみませぬ。

532 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/18(火) 02:37:17

ところであと１３日後、５月新発売のプチシェイクの新味って何？

533 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/18(火) 19:14:19

スリムキープを飲むタイミングがよくわからない…
食べる直前に飲んでもいいの？何分か間を置いたほうがいいの？

534 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/18(火) 19:20:08

ｽﾘﾑｷｰﾌﾟは食事の15分～30分に飲むのが良いらしいよ。

535 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/18(火) 19:30:29

らでは20分前がベストとか載ってた
そろそろシェイク新味情報来ないかな…

536 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/18(火) 19:34:29

>>535
20分前ですか。どうもありがとう！

537 ：533：2006/04/18(火) 21:22:34

>>534
ぎゃ～～～レス見落してました！！orz
情報どうもありがとう！！

538 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/18(火) 23:12:10

ミックスベリー大好きだった。
さっき戸棚の奥から一箱出てきた。
賞味期限切れまくっててもうまいものはうまい。

539 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/19(水) 16:23:47

今日オルビスきた。ヌードル・シリアル・シェイク・チャウダー取ったけど母と半分個ずつだから２週間半しか持たない…

一日置きとかでも大丈夫だろうか…もちろん飲まない日は低カロリーを心がける

540 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/19(水) 17:06:37

それでもいいと思う。各自で無理ないペースでやればいいんじゃないかな。

今月から置き換え始めたんだけど、余裕あったから、リエとオルビス飲み比べしてみた。とろみがある分オルビスの方がお腹一杯になるね。みつりんごｳﾏｰ

541 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/19(水) 17:40:09

>>540さん、レスありがと。
がんがる。

シリアル、ｳﾏｰ。
マイクロと比べたら安上がりだから続けられそう！

542 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/20(木) 03:14:31

順調に体重減ってきたけど、なんかおなか周りの皮膚とか
たるんできた。たるみにはやっぱりエンダかなぁ。。

543 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/21(金) 01:54:55

腹筋

544 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/21(金) 02:28:36

シリアル、噛み応えあって好きなんだけど、チーズ味や塩味とかの
甘くないのも出してほしいな。ん？これってクラッカーか。

545 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/21(金) 04:39:04

まだ新味名わからないの？
ひょっとして去年限定だった２味が定番になるのでは？

546 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/21(金) 04:45:44

はよ教えたれ

547 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/21(金) 04:55:10

給料日前やお金がないときは、プチチャウダー、シリアル、シェイクが非常食がわりにもなってる私。

548 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/21(金) 09:34:21

>544
ﾊｹﾞﾄﾞ‐!　しょっぱい系、欲しいね。
甘いのばっかりだと飽きる。

549 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/21(金) 16:19:13

>>547
それいいな。
強制ダイエットｗ

550 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/21(金) 18:32:55

ヌードルを電子レンジでチン､やってみた｡
１.５倍くらいにボリュームアップして大満足！

551 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/21(金) 18:58:02

しょっぱいシリアルいいねー。オルビスにメールしてみるかな

552 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 02:08:19

まだ新味名わからないの？

553 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 02:08:56

ハイド１５６ｃｍとそのヲタの実態

シワッシワのひからびた爬虫類
口元ゴボのゴリラ、オラウータン
団子鼻で鼻の付け根がぺっちゃんこ
シワシワの肌に厚化粧、ファンデが皺に入り込んで余計悲惨
正面からライトを当ててこそ人並み、カメラ位置が移動するとゴホっに逆戻り
サングラスを掛けてしまうと、唯一の取り得である整形目が隠れるため、とたんに顔が潰れてる
マイケルジャクソンより劣化している
似ている芸能人は有名だが板尾、奥田民生、ピーター
小人　田中要次
最近うすらハゲ
偏差値３４程度で、下手すると小学生より頭が悪い。

ヲタの特徴
ハイドが欧米顔と信じきっている。実際はフィリピンによくある、目のパッチリした鼻ペチャ顔。
落ち目まっさかりなので、音楽よりもむしろハイドの顔に執着するしか手立てがない。
さまざまな板の、美形を語るスレに現れては顔を真っ赤にして「ハイドは神」を繰り返し、相手にされず。ただの荒らし。
ヲタの間では、トムクルーズやブラピなどのハリウッドスターよりもはるかに美形らしい。ハイドヲタの間では、「白豚」が合言葉。
ハイドそっくりの田中要次
参考画像
http://www.netmovie-fes.jp/jpn/special/img_special/photo_dir02.jpg
http://dir.yahoo.co.jp/talent/images/M97/M97-0250-0305.jpg

554 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 02:26:10

プチシェイクなんかで我慢できるくらいの食欲しかないなら
何やったってダイエット可能。

555 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 02:28:49

きょうオルビスのサイトみたら５月にプチシェイクの新味発売って本当だったんだ ...

556 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 06:22:26

>>554
同意、プチシェイクやシリアルはおやつがわりに食ってるぞ

557 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 12:26:42

今日発売のRayに6月1日にミックスピーチ味が発売と書いてありました。
これ5月の間違いかな？

558 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 12:38:19

ミックスピーチか…
がっかり・・・

559 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 14:54:25

ピーチ一つだけ新発売？
好評だったマンゴーとべリーはどこに？ｗ

560 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 16:00:23

おやつで３，４００カロリー摂るならプチシェイクのほうがマシって
感じじゃないと無理だよね。
仕事で多忙な生活送ってるとあれだけじゃ頭はたらかんわ。

561 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 17:35:00

ピーチ…
バナナとかチョコとかこってり系が欲しかった…

562 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 17:46:50

>>557-558
ミックスピーチって何とピーチをミックスしてあるのだろ？
１味だけ？？？

563 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 17:49:13

>>561
チョコおいしそうだな

564 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 17:50:29

チョコ系は製品化が難しいの？
あたいは杏仁豆腐味が好き

565 ：557：2006/04/22(土) 18:08:30

>>562
何がミックスされている書いていませんでした。

566 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 18:21:25

白桃と黄桃のミックスと予想してみる。

567 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/22(土) 21:19:44

チアシードたっぷり入りがよかった。

568 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/23(日) 18:59:38

私も杏仁豆腐味が欲しいな。
ピーチか～嫌いじゃないけど普通過ぎてｻﾞﾝﾈﾝ｡

569 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/23(日) 19:24:58

>>545

・・・・・・・・・・

570 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/23(日) 19:37:54

なんかピーチだけじゃなくて、マンゴーとか限定だったやつも来月発売するみたい。楽しみだ(´∀｀)

571 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/23(日) 19:58:44

>>570
そうなの？

572 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/23(日) 23:31:37

スリムエクササイズを飲んでる人はあまりいないのかな？
最近　泳ぎ始めたので、朝飲んで夕食後に泳ぎに行ってる。
＠の書き込みで「飲んだ後ポカポカする」って書いてあったけど、
そういう変化は特にないなぁ。

573 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 02:08:25

>>571
今日オルビスの店頭で「新しい味って一種類だけですか？」って聞いてみたら、「限定だったものも出ますよ」という回答貰ったよ。担当直入に「マンゴー出ます？」って聞いたら「はい」って。
店員さんが言ってたから確実だとは思う。

574 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 03:30:02

>>573
そうなんだーありがとう。楽しみだわ♪

575 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 04:09:07

きのう、スーパーでフルーチェ見てたら
ミックスピーチ味があったけど
プチシェイクでも同名の味が出るなんてことあるの？？？

576 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 04:31:38

なら限定だったベリーミックスは出るの？

577 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 11:06:00

わーい！ベリーまとめ買いしなくちゃ。

578 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 12:56:23

例えばフルーチェ＋納豆or豆腐とプチシェイクだったらあんまり変わらないよね？？
皆さんがプチシェイクを選ぶ理由って何ですか？

579 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 12:59:56

フルーチェとは栄養素が全然違うわけですが
栄養バランス考えないでひたすらカロリー減らしても
体壊すだけでダイエットにはならないよ

580 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 14:28:49

足りないタンパク質は大豆類でってことじゃないのかな。
１日１食しか置き換えしないんだし、>>578のいうフルーチェと納豆でもいいんでない。

581 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 14:44:57

フルーチェとは栄養素が全然違うわけですが。

582 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 17:04:30

>>580
「栄養素」＝「タンパク質」ではないんだが

583 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 22:00:36

>>578
わざわざ1袋4人分のフルーチェ作って、
味が合わない納豆単品（50gで100kcal）足す方がわからん。

1食で栄養バランス考えられたプチシェイクを美味しく飲むよ。
たんぱく質は他の2食で摂るから(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!

584 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/24(月) 22:11:34

フルーチェがどうしても食べたい豚なんだろ。
好きなだけフルーチェ食わせてやれよw

585 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/25(火) 00:25:44

フルーチェが猛烈に食べたくなった！！

586 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/25(火) 01:30:52

シェイクもらって飲んでみた。
おいしくて感激。最近のダイエット食品ってすごいね

587 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/25(火) 06:57:52

みなさんはどうやって注文していますか？

588 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/25(火) 10:01:53

>>587
ネットで注文。
近くにショップ無いし。

589 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/25(火) 13:34:02

ｼｪｲｸなんかせいぜいおやつ程度にしかならんから
ﾁｬｳﾀﾞｰを愛用してる。凄く旨いわけじゃないが癖になる味。
それでもﾊﾟﾝ二個食べたいところ我慢して一個+ﾁｬｳﾀﾞｰとかそんな感じじゃないと無理。
「さらさらｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ」も食べてみたいがぼったくりっぽい値段だから
自分でｶﾛﾘｰ低い食事作れるようになりたいな。

590 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/25(火) 17:19:50

>>576
>>570です。なんか限定二種もとか言ってた気もしなくはないけど……こっちは確実ではないです。ごめんなさい

591 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 00:51:03

シェイクは作って丸１日経ったやつが最高にｳﾏｰ

次はヨーグルトで作ってみるか（´∀｀）

592 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 13:53:21

スリムキープ飲んでる人いる？効くんだろうか。

593 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 16:09:54

>592
ちょこちょこ話題になってるし効くということで人気みたいだけど。
減るわけじゃないけど、避けられない飲み会の時とかにキープしてくれるとか。

594 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 16:58:56

シェイクの新味はミックスベリー、パイン&マンゴー、ミックスピーチだけど…。
新味発売記念価格1365円（７月いっぱいまで）になるんだって。
ミックスピーチ頼んでみようかなぁ。
ベネッセのボンメルシィの付録？の冊子で先行販売やってるけどあと数日で発売だから急いで頼むほどのこともないか…。

595 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 17:15:52

ピーチか…。
メロンかバナナがよかったな～

596 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 17:43:12

>>594
情報ありがとう

597 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 18:01:10

>>594
㌧

自分もバナナとかのほうが良かったな…

598 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 21:26:47

でもこれでぷちしぇいく６あじになるんだねぇ

599 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 21:27:44

6味もあると飽きなくていいね

600 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 21:48:16

そうね

601 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/26(水) 22:35:17

ずっとプチチャウダー愛飲していたんだけど
痩せてから味覚が変わったのか受け付けなくなった。
代わりに苦手だったワンタンを美味しく感じる。少し味濃い気もするけど。

ここ見てたらプチシェイクも美味しそうですね。
新味発売になったら私も買ってみよう。

602 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/27(木) 01:04:20

そうね

603 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/27(木) 01:05:57

愛飲

604 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/27(木) 01:56:54

愛飲

605 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/27(木) 02:01:30

卑猥ねあなた

606 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/27(木) 18:50:35

前に誰かが書いてたけど、フルーチェにミックスピーチあるんだね。オルビス真似したのかしらんｗ

607 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/27(木) 20:06:29

ピーチミックスかもな

608 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/28(金) 05:22:52

マイハウス

609 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/28(金) 15:31:50

夜置き換えやるなら七日間野菜ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄの野菜ｽｰﾌﾟ+ｼｪｲｸとかいいかもね。

610 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/28(金) 18:16:35

愛飲

611 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/28(金) 20:34:22

５か月で５ｋｇ体脂肪率２％減したので記念カキコ
ここ２か月程停滞して殆ど減らなかったので辛かった
あと７ｋｇがんばる

612 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/28(金) 20:39:08

>>611
すごー！ｵﾒ！

新味出るまでシェイク買うの我慢してるんだが
暖かくなってきてストックのチャウダー＆ワンタンを
食べる気がしない。
早く５月にならないかな…

613 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/28(金) 23:36:23

シェイクの発売始まってるね。
んでも、特別感謝券は５月１日から対象なので、
オイラは待つことにした。。。

614 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/28(金) 23:44:42

>>612
シェイクだけで我慢できるの？

615 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/29(土) 17:02:38

我慢汁

616 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/29(土) 18:59:26

愛飲

617 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/29(土) 23:26:51

すみません、ダイエットのワンタンはなくなったんですか?

618 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 00:44:32

あるでしょ。
しっかしオルビスの置き換え少なすぎで無理！
こんにゃくラーメン買おうかな。

619 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 04:11:57

ミックスピーチもう飲んだ香具師いる？

620 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 04:15:05

白桃果汁に黄桃の果肉をプラスした、まろやかで上品な甘さなんだよ～ん

621 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 11:22:12

らしいね

622 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 11:37:48

>>618
寒天ラーメンネットで買う予定。
とんこつとか四味２０食セットの奴。
オルより全然食べた気がしそう。

623 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 18:49:16

今頃プチシリアルにはまった
あれは美味しすぎる

>>618
野菜たくさん入れて食べないと
こんにゃく麺のこんにゃく臭さは消えないよ
でもこんにゃく好きなら平気だと思う
見た目もラーメンだしスープは美味いし

624 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 18:57:42

>>618
別に平気だけど…。

625 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 18:58:46

こんにゃくラーメンは、麺を湯切りではなくちゃんと茹でて洗えば
かなり匂い落ちるよ。スープは美味しいの多いし、
野菜たっぷり入れて食べればかなりいける。

けど、栄養バランス計算されてるオル食品と違って
基本的に栄養素はないから。その辺は勘違いしないように
他でとらないとね

626 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 21:00:07

>>618
プチワンタンに市販のおかゆ半袋入れて食べてる
腹持ちがぐっとアップするよ

627 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 21:44:48

こんにゃくラーメンじゃなくて寒天ラーメンならお湯そそぐだけで
カロリー３、４０キロってよくない？
もしかしてチャウダー以上におなかいっぱいにならなかったり？

628 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 22:27:29

プチシェイクって炭水化物が何ｸﾞﾗﾑ入ってるか表示ないよね('A`)
普通、どんな食品にも書いてあるのに‥
かなりの量入ってるのかなぁ？

629 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 22:34:34

>>628
＞炭水化物に代えて「糖質」及び「食物繊維」の含有量の表示も認められる

630 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 22:39:36

↑
意味がわかりません？

631 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/30(日) 22:41:30

>>630
炭水化物　成分表示でぐぐれ。
それでもわからないのなら、炭水化物の量なんか気にしなくてよろしい。
必要なブドウ糖摂って勉強して下さい。

632 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/01(月) 01:58:23

やなこった

633 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/01(月) 02:38:00

ミックスピーチ楽しみ♥

634 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/01(月) 12:01:38

アホはダイエットしちゃダメ。
リバるよ。

635 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/01(月) 12:50:27

喫煙女はﾀﾞｲｴｯﾄしても無駄。存在自体が無駄な生きものだからね。

636 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/01(月) 13:40:19

>>630
食物繊維は炭水化物だよ。だだ吸収されない栄養ってだけ。

637 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/01(月) 23:15:56

>>635
まあ喫煙ＤＱＮは生きてることが恥だからね。

638 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/02(火) 00:25:56

はよぴいｔみくすたべたい

639 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/02(火) 00:53:42

プチシェイクも、ヌードルも
あまりお腹に溜まらず、満足できません。。。
夕飯に置き換えるのはきついですね。

640 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/02(火) 00:55:46

クリアステップだっけ
あれ効果抜群だった

641 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/02(火) 01:21:43

ヌードル

642 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/02(火) 02:18:09

ぴーちみっくす

643 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/02(火) 15:07:54

初プチシェイクで、新味トライアルが今日届いた～
勝手に粉末かと思ってたけど、液体だったんだね
マンゴーパイナップルうまい！！！

644 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/02(火) 18:46:34

ミックスピーチすげおま！

645 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 00:49:28

おいしかったお

646 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 15:10:05

でも超腹ペコ

647 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 15:25:50

今、遅いお昼にしました。ﾌﾟﾁｼｪｲｸのﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰにしたんだけど美味しいね。
ところで、ｽﾘﾑｴｸｻｻｲｽﾞってどうですか?ｻﾝﾌﾟﾙ貰って来たんだけど買うの迷ってます。

648 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 16:41:37

プーアール茶は陳香と果実どっちがうまい？
てゆーか痩せる効果あるの？

649 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 17:01:08

どっちも

650 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 17:23:07

プーアール茶は中性脂肪を流す効果があるんだっけ？

651 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 17:25:29

そうかも

652 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 18:26:14

しれませんよ

653 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 19:07:47

>>648
あたいは果実のが好き

654 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 19:23:46

私はちんこうが好き。
何にでも合うし飽きない。
ハーブティーが好きな人なら果実いいかもね
痩せるかはしらん

655 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 20:29:32

ちんこ

656 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 21:08:47

我慢汁

657 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 21:12:01

愛飲

658 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 21:13:37

ミックスピーチすんごく美味しい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

659 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/03(水) 22:59:14

おいしいだけでお腹は空いてフラフラだよね。置き換えって。
野菜スープダイエットなら満腹にはなるかな。

660 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 00:09:44

わたしはオルの置き換えは昼か朝にしてるから
全然大丈夫だお

661 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 00:19:48

18時にﾌﾟﾁｼﾘｱﾙ食べたけどおなか空いたよ

662 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 00:28:50

もう寝なさい

663 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 02:29:31

ミックスピーチ美味しかった。買ってよかった。

664 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 02:37:26

>>660
朝はわかるが昼はきつくない？
夜までもたないよ。

665 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 02:57:00

>>664
夕方になると腹が減るけど夢中で仕事してるから意外と平気なのです。
前はプチミールをよく大人買いしてたけど、あんまりおいしいから
一気に一箱食べてしまうので最近はプチシェイクのみなのです。

666 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 02:58:46

私は仕事しながらボーっとしちゃって集中できないよ。

667 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 03:17:25

一年前のミックスベリー変な味がしました…

668 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 11:02:43

>>667
プチシェイクの賞味期限は10ヶ月＠Ｌａ

669 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 12:22:01

4/30で商品券500円の切れちゃうからって慌てて注文して今到着。
ところが在庫整理してたら4/30で期限切れの感謝券出て来たよorz
しかも2000円のやつでした。ちょっと凹む…。

670 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 14:13:35

>>667
牛乳多めに入れて飲んだら平気だったよ。
元の味を覚えてないし。

671 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 14:27:00

１年ぐらいで味変わるんだ？
先月末～今月頭で期限切れたシェイクが３箱あるから今日から当分シェイクだ。
ワンタンばかりじゃ飽きると思って買ったけど、冬は寒くてシェイク飲む気にならなかった。

672 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 14:36:42

あたたかくなってきたから
シェイク限定味セット注文して昨日来た！

ミックスピーチたのしみー！

673 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 14:57:32

すっげえおいしいぜ

674 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 15:40:24

そう

675 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 16:29:00

そうか。

676 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 17:13:54

>>669
郵送かFAXで注文してるん？
ネットか電話なら商品券の使い忘れはないと思うよ。

どんまいける

677 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 17:33:43

>>676
ネットで注文だったんだけど、一覧で表示される商品券でなくて
自分で金額打ち込んで使うタイプの感謝券だったんでorz
ありがとう、次から気をつけるよ…

678 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 19:21:38

今日お昼にﾊﾟｲﾝのﾌﾟﾁｼｪｲｸ飲んだらまぁまぁおいしかった。
今ﾋﾟｰﾁのﾌﾟﾁｼｪｲｸ飲んでるけどめちゃめちゃ美味い!まとめ買いしなきゃ。

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 19:57:17

しなきゃね

680 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/04(木) 21:30:08

ほーら

681 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 00:21:12

ぽちってきたお

682 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 00:31:35

ポチッ

683 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 01:25:19

>>677
えっ！？
ネット注文でも一覧に掲載されない商品券ってあんの？

684 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 04:56:39

あたいも知らなかったよ～
特別会員なのに～

685 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 11:06:55

返金くらいしか入力したことないなあ

686 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 13:48:01

今日注文していた新味シェイクとシリアルバーが届いた。
シリアルバーを買ったのは初めてだけど、サンプルのパンプキン味が
ｳﾏｰ（゜Д ゜）ですた。
3枚食べれば結構おなかにたまりそうな感じ。

687 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 14:50:45

スリムキープって食べるちょっと前に水で飲むんですよね？

普通に乾杯後こっそり酒で飲んで(ｒｙ

688 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 15:28:01

自分は食べた後に飲んでる
前とも後とも書いてないんだよね、パッケージには

689 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 21:16:23

発売当初のラに、
スリムキープは食事の20分前に飲むのが効果的、と書いてあった気がする。

690 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 21:56:30

今日、ｼｪｲｸのﾄﾗｲｱﾙとﾌﾟﾁｼﾘｱﾙ届いた。ダイエットがんばるぞ！
ここの皆さんは、オルビス食品でどのくらい減りましたか？
自分が５年前に試した時は一ヶ月で1、2キロ減ったけど、リバウンドしちゃったｗ

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/05(金) 23:11:24

ミックスピチおいちいね

692 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 00:24:06

３００キロカロリーくらいでいいからもっと腹持ちいいものを出して欲しい。
マイクロダイエットのリゾットみたいの。
じゃないとリバウンドするだけ。

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 18:41:27

わがまま言うんじゃないのっ

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/06(土) 23:15:10

ヌードル系で新味出ないかな。
飽きてきちゃった。

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 11:35:25

>>692
合計300キロカロリーになるくらいの
腹持ちのいい何かを、自分で足して食べればいいだけでは……

696 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 18:58:28

だよね。
その方が、きっと値段も安く済むと思う。

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 20:04:58

プチシェイク初めて買うんだけど、どの味がお勧め？

698 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 21:39:10

>>694
まったくだ。
プチシェイクばっかり新味出て、シェイク派の人いいなーと思う。

しかも、自分はトマト嫌いだからシーフードのみだよ。
しょうゆ、コンソメの素、キムチの素、カレーパウダーあたりと
インスタントのスープ類を組み合わせてるけど、やっぱりめんどうだね。

699 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 21:47:27

>>697
トライアルセットがいいと思うよ。

>>698
夏に向けてヌードルではなくシェイクがくるのは仕方ないよね。
ゆえに今年の秋から冬にかけてはヌードルに期待が持てる。

そんな私はプチシリアル派。紅茶うますぎ。全然飽きない。

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/07(日) 23:36:44

さーて、明日からまた規則正しく
朝食のみシリアルにして体重戻そう。
連休で２㌔太ったｗ

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 02:04:11

シリアルの紅茶ってレモンピールが歯につまりそうなイメージなんだけど
今度試供品貰おう…。

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 02:14:36

>699
おし、トライアルセットぽちった。
アドバイスありがと！

703 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 02:20:20

>>701
激ｳﾏｰだよ！

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 08:31:43

紅茶＆ピールがプチシリアルの中では一番好き。
紅茶の味、香りがたまらない。
サンプルで試す価値ありだよ。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

・・・っと、あまりの美味しさにオヤツとして昨日食べちゃった。

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 14:34:23

みなさんの今の身長、体重とオルを続けてる期間が知りたいです。

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 15:35:07

まずは、ご自身からどうぞ。

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 19:09:50

705です。
私は今日からオル始めます。それで参考までに聞きたかったのですが。
154㌢49㌔です。42㌔まで落としたいです。

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 19:41:40

通販って何で予定日に届かないんだろうね？
前注文した時も翌日に来てて、今回は昨日が予定日なのにまだ来ない。
うちは宅配ボックスあるけど待ってる人ならすごい嫌だろうね・・・。

>>705
11月からオルやってて体脂肪率が5パーセント減ったよ。体重変わらないけど。
プチシェイクとヌードルとスリムエクササイズとウォーキング（万歩計で一日一万歩以上）でやってます。

709 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 20:04:36

プチシリアルの原材料知ってる人いない？
金欠だから自分で作ってみたい

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 20:37:20

今日ﾌﾟﾁｼｪｲｸの広告入っててよさげだったから頼もぅと思って出したんだけどﾁﾗｼのまんま出しちゃった～(>_<)よくみたらあれﾊｶﾞｷとかに貼ってださなきゃいけなぃんだょね…大丈夫かしら

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 20:53:28

>>709
ﾌﾙｰﾁｪ

712 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 20:56:57

>711
そりゃシェイクだろ

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 21:49:04

>710
ちりとりとか団扇に切手貼っても届くらしいけどねえ。

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/08(月) 21:52:19

>>705夕食をプチシリアルに置き換えて約1ヶ月経過…

155cmで57kg→54kgまで落ちました。
目標47kgなので焦らず頑張って行きます。

お互い頑張りましょう！！

715 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 00:48:50

>>709
オルのサイトに載ってるよ。できたら報告よろ

716 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 09:37:48

>>708
オルは期日指定した日以外に届いたことないけど・・・

期日指定していないなら、予定日に届かないって文句言うのはおかしいのでは？
あくまで「お届け【予定】日」であって、「お届け【確定】日」じゃないんだから。

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 15:39:07

初オルビスです。

プチシェイクの新発売３箱セットと
定番トライアルを金曜日の昼に注文したんだけど
まだ届かない。

５千円以下なんですけど
この程度の大きさならメール便でくるのでＯＫ？
うちのポストには入らないけどどうなるんだろう。
どっちでも良いのだけど
早く届かないかなぁ。

718 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 17:24:33

>>717
注文時に配達日や時間帯の指定しなかったの？

719 ：708：2006/05/09(火) 18:23:25

やっと届いたよ。こんなずれるなら予定日なんかかかなかゃいいのに。

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 19:28:05

>>718

一応指定入れときましたが
メール便は配達指定は無理みたいなことが
書いてあったようなので微妙。
私が買った大きさがメール便の範囲内なのかも不明だし。

最近はネットで買ってもすぐ届くことが多いし
土日挟んでも火曜には手元に届くと思ってたのに
甘かったかな。
もう少し買って宅配指定にしておけばよかった。

別にイライラしてるわけでもないのですが
楽しみなので。
明日届かなかったら聞いてみます。

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 20:32:23

>>720
その注文内容だったらメール便ではないね。

オルビスのサイトで注文すると、
注文が完了する前にメール便で来るか宅配便で来るか表示されるんだけどね…。
あと、日時指定ができたのであれば確実に宅配で届く。
メール便で発送される場合は、日時指定はできないようになってるから。

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 23:07:56

そうか。たこやき

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/09(火) 23:38:18

カロリーカット系は効かないっていわれるけど、スリムキープもダメかな。

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 00:58:32

オルビスのサイトに初回注文は３００円引きってあるけど、
これはネット注文がはじめての場合って解釈でいいんでしょうか？
昔電話で注文したことがあるような気がするので・・・・

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 01:00:20

数年ぶりにシェイク買ったんだけど、昔は粉だったような。
なんかフルーチェみたいな感じなんだね。
明日の朝から早速置き換えやってみるよ！

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 01:02:57

スリムキープの特価は店頭でも同じ？

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 01:12:01

置き換えでいちばんお腹いっぱいになるのはどれなんだよ。
どれも空腹で続かなくてつかれたよ・・・
こんにゃくラーメンと野菜スープしかないかあ。

728 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 02:13:06

>>727
置き換えで腹イッパイになろうとするﾄｺが、すでに駄目なんだよ。
胃袋小さくしていくって意味もあるんだから。

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 03:19:51

プチチャウダーだっけ？スープのやつ腹持ちいいよ。

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 03:58:17

>>725
え、オルブスでも昔は粉で作るドリンクだったの？

731 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 09:46:45

プチシリアルもどき出来たけど
考えてみりゃカロリー分からんな
でもおいしかた

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 12:32:02

一昨日注文したシェイクｷﾀ――――!!!
とりあえずマンゴーパイン飲んでみたけどホント美味しいね(*´∀｀)

>>731
すごい！ホントに作ったんだ(ﾟДﾟ;)　
全部食べちゃったの？食べる前にうｐして欲しかったかも

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 13:15:28

>>731
食べた～い

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 13:26:51

>>728
しったかぶってるけど大体胃って小さくなるものなのか？

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 13:32:02

↑なるよ
常識でしょ

736 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 13:57:09

>>731
材料のカロリー計算すれば簡単にわかるのでは？

>>734
物理的に小さくするんじゃなく、少量でも満足できるようになるってこと

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 14:48:20

自分的にいちばん腹いっぱいになるのはプチシリアルだ。
何故かヌードルより腹持ちがいい。
人によって違うんじゃないか？

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 15:08:11

>>734
物理的に大きくも小さくもなるよ。
毎回の食事で「あーもう入らない！はちきれそう」ってやってると
その分、伸びてます。

満腹感は胃じゃなくて脳で感じるから、
実際の胃が小さくなくてもきちんとした食事の仕方だと、満足できるんですよ～。

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 15:18:31

>>721

ご親切にありがとうございます。
私が表示を見落としてたんですね。

さっき宅急便で届きました。
火曜日到着するように指定してたんだけど
休み挟んでるし無理だったのかなと思います。

とにかく届いて嬉しい～

740 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 17:56:27

昨日パインマンゴーのトライアル買って今朝食べてみたけど、体調悪かったけんかな？苦く感じた

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 20:33:17

>>740
歯磨き直後だったとか？

742 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/10(水) 23:12:45

満腹感ってのは難しいよね。腹膨らせたら脳が満足するわけじゃないし。
好きじゃないものいくら食べても満足感はないし。

743 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 00:20:32

絶世の美女「チャングムの誓い」ヒロイン
イ・ヨンエ
http://www.mainichi-msn.co.jp/entertainment/geinou/200605/graph/08/

744 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 13:44:05

ｵﾙﾋﾞｽで一番腹いっぱいになると言われてるのってヌードルなの？
チャウダーやシェイクじゃとても耐えられないからヌードル買おうかな。

745 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 18:50:58

>>724
ネットだろうが電話だろうがFAXだろうが、過去に一度でも注文していたら初回割引にはならない。
亀レスすまそ。

746 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 20:16:38

【性別・年齢】 25・♀
【身長】 158cm
【旧体重→現在の体重】 67kg→59kg（体脂肪率　33%→27%）
【お気に入りのアイテム】プチシェイク全味、プチワンタン、プチシリアルパンプキン
【目標は？】 52kg
【一言どうぞ】
　　11月に挙式するので確実に50前半には行きたいです。
　　ダイエット始めた頃と比べて、体重やサイズの変化は自分でも感じていたけど、
　　今日、職場の人から「やせた？後ろ姿がすごい変わったね」って言われてすごく嬉しかったです。
　　もっと頑張ろうって気分になれました！

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 21:30:01

胃が小さくなるなんて迷信ですよ。
消化器内科の先生が言ってました。

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 22:00:31

ばか丸出しＷ

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 22:25:05

病院変われｗｗ

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 22:45:57

>>747
拒食気味で素そば半分食べただけで
満腹＋胃もたれで吐くようになってた
当時の私の胃は何だったんだろうね

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/11(木) 23:12:25

胃が小さくなるんじゃなくて、胃液の量が減るのでは…？？

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 01:10:40

前はドンブリ一杯食べても満足できなかったのに、
今では茶碗一杯で腹いっぱいになっている。

実際に胃のｻｲｽﾞが変わるかどうかしらんけど、
重要なのは胃のｻｲｽﾞじゃなくて、満腹(空腹)を感じるラインの変動だろ？
（物理的に胃が苦しくなってくるから、ｻｲｽﾞも小さくなってると思うｹﾄﾞ）

753 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 01:43:13

【性別・年齢】女・20歳
【身長】152cm
【一ヶ月前の体重→目標】49→45ｷﾛ
【お気に入りのｱｲﾃﾑ】ﾌﾟﾁｼｪｲｸやｼﾘｱﾙの紅茶。
会社で残業しながら手軽に食べれて、しかもｳﾏﾊﾞｳｱｰ(ﾟ∀ﾟ)ｽﾚﾁですが豆乳ｸｯｷｰも自作してます。

【一言どうぞ】
一人暮らしを始めたばかりで、まだ体重計買ってないから現体重がわからない子豚ですｗ
今週からオル&玄米dietしてるけど、肌の調子が良くなったし顔の肉が減った！
次の休みに体重計買ってきて、本格的にﾀﾞｲｴｯﾄ開始です。
ﾀﾞｲｴｯﾄにこんなにﾜｸﾜｸするのは初めてかも。がんばるぞ！

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 03:39:34

かも。

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 10:33:21

賞味期限が半年前のプチシェイク二箱発見…
これって飲んでも大丈夫かな？

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 10:40:51

大丈夫かどうかは人によると思う。

(´-`).｡oO(けど、期限から半年程度なら私は飲む。

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 10:52:09

自分は賞味期限１０ヶ月切れたのを飲用中。
半年なら全然いける

758 ：755：2006/05/12(金) 11:03:33

>>756-757
１０ヶ月でも大丈夫なんですね。
日の当たらない所に置いてあったし、安心して飲むことにします。
どうもありがとうございました。

しかし、プチシェイクって、どのくらい経つとダメになるんだろう…

759 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 16:18:18

５年ぐらい経つとさすがに飲まないなあ

760 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 21:57:47

1年経過くらいなら美味しくいただけます。

761 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 22:03:27

今日ワンタン買ってきたけどかなり少なそうだからおにぎり一個とこれって感じじゃないと昼はきついかもね。
シェイクと併用でもいいかな。

762 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 22:40:50

私はワンタン少なすぎなので「麩」とはるさめを買ってきました。
けど、麩はともかくはるさめってけっこうカロリー高いんだよね。
ちょっとしか入れられないなぁ。

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 23:11:41

賞味期限は常温で１０ヶ月って書いてあるぞ。（プチシェイク）

764 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 23:41:15

牛乳で作ったプチシェイクを凍らせてアイスキャンデーもどきはできますかね。
夫婦でダイエット中なのですが、夫がアイス食いてーと騒いでいるのですが･･･。

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/12(金) 23:47:48

>>764
プルプルにしようとして冷凍庫に入れてたら少し凍ったけど
フローズンヨーグルトっぽいかと思った

766 ：764：2006/05/13(土) 01:03:47

>>765
そうですか！かえって夫の好みっぽいのでやってみます。
製氷皿で作ってパルフェみたいに盛ってみます。

767 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 01:18:46

パルフェ？？？

768 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 01:35:39

↑なんかヘン？

769 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 02:56:12

昨日、初めて注文品が届きました。
シリアル美味しい～
でも、余りにも量が少ないので、お豆腐とか一緒に食べてます。

今日は、スープ飲みましたが、
まずくて、無理。
お試しセットにしておいて良かった。

770 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 13:30:47

どこかで聞いたことあるだけでソースレスですが・・・。

レトルト物の賞味期限はおいしく頂ける期間であって、実際食べられなくなるまではあと１～２年ほどの猶予があると
聞いたことがあります。

そんな私は、妊娠発覚前に購入したプチシェイク、期限が切れてから１年ちょっとのものを産後ダイエットに使いますたｗ

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 13:58:43

まあちょっと腐ってたとしたらそれはそれで腸内洗浄でダイエットになるしねぇ。

772 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 14:18:45

シリアルってサイズ的には
一枚どのくらいの大きさですか？

すごく小さいのでしょうか。カロリーメイトくらい？
サイズは書いてないで
どなたか教えてくださると嬉しいです。

773 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 15:12:18

>>772
約８cm×３cmで厚さ６㎜ぐらいだったよ。
長方形のクッキーみたいな感じかな。

774 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 15:44:34

プチミール、腹持ち良さそうでカロリーも低いけど高い。
ぼったくりな感じして買う気おきん。

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 15:47:22

>>773

親切だね。ありが㌧～
やっぱり小さいんだね。うーむ。

776 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 15:48:25

まあダイエッターは藁にもすがりたい人間ばかりだから
そういう高すぎるのも売れちゃったりするんだな。

777 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 16:11:12

シリアルはえ～とオールブランだっけ？
薬局スーパーとかで安く買えるシリアルと似たようなものだけどね

778 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 17:00:07

昨日オルビス池袋丸井店、混んでたよ・・・
ダイエット食品儲かってるんだろうな。
外国でこれで商売できないかな？

779 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 22:06:16

>777
そうそう、ドラックストアにあるメープル玄米ブラン（シリアルみたいに固めてある）
とかと比べたらオルのシリアルと栄養価があんまり変わらなかった・・・
そっちは２５０円で６食分だった。

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 22:39:14

>>779
味とか量はオルに比べてどんなものですか？
プレーンに近い味？

781 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 23:25:27

プチシェイクを夕食に置き換え
朝昼は普通に食べて３日目・・・
・・・全く変化なし！
明日以降に期待。

ところでうちには幼子が２人いるのですが、
私だけ夕飯を食べない言い訳に困っています。
最初２日は「ママおなか痛くてね」とウソつきました。
今日は夫がいたのでなんとなく誤魔化しました。
しかし、これずっと続けるの難しいなー。
子供がいる皆さんどうしているのだろう。

782 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/13(土) 23:37:30

良かったです

783 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 00:00:36

今日初めてプチシェイクに挑戦。
低脂肪牛乳でやったせいかプルプルにならなかった…。これからは冷凍庫に入れてみようっと！

784 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 00:16:02

>780
メープル美味しいですよ、ほんのり甘く味がしみこんでて。
あとはチーズブランやグラノーラブランもありました。大体140キロカロリー前後。
箱にはダイエット時の朝食代わりに～みたいなことが書いてあったので、
暗に置き換えにいかがですかと言ってるような感じ？
量はオルビスのシリアルとそんなに変わらないと思います。３枚入り１パック。

個人的にオル好きなのでオルのほうが勝ってるところがあれば知りたいｗ
あ、でもやはり栄養価は多少ですがオルのほうが上でしたよ。

785 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 01:17:43

>>781
幼子って何歳くらいかな？
うちには3歳と7歳の娘がいるのだけど、
7歳児は、私がご飯を食べずにプチシェイクを飲んでるのを不思議そうに見てたので、

ママは見た目は太ってないが内臓脂肪の多い隠れ軽肥満なのだ、
肥満になると病気になってしまう、
ママが病気になると君たちはとても困るだろう、
健康でいられる体にするために食事を調整しているのだ、
君たちは今からどんどん成長して、しっかりした体を作らなければならないから、
子供のうちはダイエットなんて考えてはいけない、

というようなことを説明したらフンフンと分かったような顔をして納得してたよ。

786 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 01:39:18

>>785
ちょっと大げさすぎて子供ショックうけてそうｗ

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 01:40:57

女の子が立て続けに二人って、女々しい旦那なんだろうな。

788 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 02:02:49

はいはい女々しいこと書かない

789 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 02:08:38

>>784
玄米ブランなるもの、明日、ＤＳで探してみます。
安くて、美味しいならいいなぁ。

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 02:11:27

以前ダイエットした分戻っちゃったので、
久々にダイエットしようと思い押し入れを漁ったら

賞味期限06年04/04のプチシェイクが・・・・・いけるよね・・・・・いけるよね・・・・・
（ま、切れてるのは３袋程度なんだけど＠は6月までOK）

そんな25kgやせて25kg戻った♂の話。
今回も成功すると良いな・・・。

791 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 02:14:08

>>788
７８５おつｗ

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 02:15:41

>>790
すごいねその数字。
でも４月４日なんて全然平気でしょ。

793 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 02:48:32

いちばんボリュームある置き換えはどれですか？
とりあえずワンタンはいちばんボリュームなさそうだな・・・・

794 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 04:24:57

そりゃあプチチャウダだわさ

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 04:25:39

アドバイザ

796 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 04:27:12

>>795
アドバイザー　と書けんのか　ばーか

797 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 07:59:29

シリアルとシェイクで晩御飯を置き換えしてる。
シェイクを飲む（食べる）時は、シリアル2枚。
飲まない時は、シリアル3枚。

ここのシリアル、食べた後からお腹で膨れるね。
コーヒー飲みながらチビチビ噛んでたら、寝るまでお腹が減らない。
今は紅茶味だけど、サンプルでもらったパンプキンも美味しかった。

店舗が近くにあるけど、シリアルとシェイクをしょっちゅう買いに行って
「あの客全然痩せてない」と思われたら嫌だな。
（お姉さん達はみんないい人で、完全に私の脳内被害妄想）
食品だけ通販にしようかな。

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 12:07:47

急激に痩せていく方が怖いんじゃない

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 13:37:14

そこでまとめ買いですよ

800 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 16:21:17

ｽﾄﾚｽが強いとどうにもダメだね。
もうすぐ転職して残業ないとこいくから便秘なおりますように。

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 17:59:47

ウンコもオシッコも出す前だったのにＷ

802 ：781：2006/05/14(日) 21:24:24

>785さん
レスありがとうございます。
うちのは２歳と４歳です。
>785さんはきちんと説明してらっしゃるのですね。
７歳なら分かりそうですね。
うちは、前に炭水化物ヌキダイエット（というほどでもないですが）
していたときは
「ママはちょっと太っちゃったので、白ゴハンは食べないんだ」と
説明していましたが、さすがに今回はなんと言えばいいのやら・・・
で、「ママはパパが帰ってきてから一緒にごはん食べることにしたから
今は２人とは一緒に食べないんだ～」と言ってみようと思いつきました。

803 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 21:46:06

スリムキープの効果はどうですか？
「なかったことにしてくれます」とか
オルビスは強気だよねｗ

804 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 21:51:38

>>802
やっぱ二人も子供産むと相当体型変わって腹とか凄いことになっちゃうんでしょうか？

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/14(日) 22:56:00

スリムキープ、普通に効いてると思う……
もちろん、完全ナシにはならないけど
太らなかった

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 00:38:15

スリムキープ、体重がはねあがることがなくなったかも。
夕飯前に飲んでるけど、たまに四粒にしてる。

807 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 00:59:43

スリムキープ飲んだあとお通じない？

808 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 01:08:36

今日買ってきたチャングムの誓い冷麺食べたいけど必死で我慢中。

809 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 02:11:01

お腹すいて市にそう・・・寝たいところだが仕事中orz
今食べたら今日のｼｪｲｸが無駄になるんだろうな

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 02:30:43

>>809
もう一杯ｼｪｲｸ飲んだら？
空腹抱えて仕事ははかどらないと思うし、
他のもの食べるよりﾏｼっしょ。

811 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 02:34:39

躊躇してたんだけどシェイク飲むことにするよ（・∀・）
心強い助言ありがと

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 03:20:53

>>808
タイアップ商品？
おいしそう！
冷麺なんてダイエット食みたいなものだから
思い切りお食べ

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 04:24:03

スーパーでナチュラルブラウン買って食べてみたけど
プチシリアルとは食感が全然違った…
ナチュラルブラウンはサクサクしてるけど
プチシリアルはザクザクして噛みごたえがある。
腹持ちもプチシリアルのがいいかも。

私はプチシリアルとココア（純ココア＋無脂肪乳＋ラカント（カロリー０の砂糖））で置き換えしてるけど
腹持ちなかなか良いよ。
もともと大デヴですが今のところ1ヶ月半で－4キロ。

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 09:58:59

>>781
これは頑張ってる（ここは適当に言い換え）大人のための御褒美なんだよ。
センズ（ドラゴンボールの、ここも適当に言い換え）みたいにこれだけで元気もりもりなんだ。
あんたたちも大人になったら食べれるからね、とかでいいんじゃない？
まぁ、ねだられたらおやつで食べさせるぶんには問題ないだろうし

うちの家は毎食後両親コーヒー飲んでたけど、私はそれ信じて高校まで飲んでなかったｗ

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 13:50:23

そうだね、冷麺穴場かも。麺類な割にｶﾛﾘｰ低い。
もっちりして歯ごたえあってしっかり食べてｽｰﾌﾟ全部のんでも270ｶﾛﾘｰ程度。きゅうりやｷﾑﾁを添えてもﾍﾙｼｰだしね。

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 14:09:15

冷麺はヘタするとラーメンより高カロリーのものもあるよ。

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 19:13:08

ヘタしないとないだろ。

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 19:15:36

プチシェイクの新しい味のやつはおいしい？
私はストロベリーが一番好きなんだけど、みなさんどれが好き？

819 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 19:19:25

みつりんごウマい

オルビスもマイクロみたく全味セットになってるやつ出ないかなー（各味３つずつセットとか）

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 19:22:47

>>819
だね！けど、そんなに高いものじゃないから、欲しいの買いやすいよね☆

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 19:30:37

今日昼ご飯家族いなかったので
ミックスピーチ飲んでみた。

( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

アソート欲しいねー。シェークの箱だらけだよ…

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 19:42:54

>>821
ピーチ気になる！

でも今うちにシェイクだけで５箱ぐらいあるから減るまで買えないorz

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 20:16:46

５箱ぐらいっても１ヶ月分ぐらいだから
買えば？ミックスピーチ多分一番おいしいと思う

824 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 20:44:16

>>819s
３種類セットのやつありますよーーーｗ

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 21:30:14

今ならトライアルセットあるよ。
1味1袋ずつ、3袋入ってる。
『りんご・オレンジ・ストロベリー』と『ピーチ・パインマンゴ・ベリー』。
でも同じ味のを一箱買った方が少し安いんだ。

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 21:56:56

しかも、新しい味の3箱セットの方が安いんだ。

827 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 22:49:02

3箱セットの買ったけど、ｻﾝﾌﾟﾙ申し込み権が1個分になっちゃうんだ。

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 23:01:45

マンゴーもなかなか美味しかったよ。
ストロベリーとみつりんご、３つの味で晩御飯の置き換えしてます。

829 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/15(月) 23:42:54

しかたないわよ

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 00:00:45

スリムキープは桑野葉が血糖値の急激な上昇抑えるから太るの防止するんだよね？
だったらファンケルの糖値サポートのほうが桑の葉三倍くらい含まれてるからそっちのほうがいいかな。

831 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 00:34:05

>830
試してレポよろ

832 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 00:45:18

>>831
ＯＫ

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 13:39:10

プチシェイク、日によってぷるぷる具合が違ってたんだけど何でだろう。
牛乳の種類変えたのが原因かな？
アカディで作ったやつは固めのぷるぷるで激うまだった。

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 17:16:05

>>784

780ではありませんが・・

今日グラノーラブラン買ってみた。（２４８円にて）
確かに栄養分とかプチシリアルと似た感じだね～
それでこのお値段は魅力！
でも食物繊維が少し少ないせいか
やっぱり食べ応えと腹持ちはオルビスのほうが良い気がする・・・

まだまだプチシリアルの在庫あるからそう思いたいしｗ

夜をプチシリアル３枚とプチシェイクに置き換えてるのですが
すごく満足して寝る前まで平気。
（お茶などは飲むけど）
でもダイエットだし、やっぱどちらかにしたほうがいいのかな～
両方摂取してもカロリー的には３００くらいだけど・・
体重は少しずつ落ちてるけど、
私のように組み合わせて摂取してる方はいますか？

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 21:40:00

プチシリアルおやつに食べてます！
普通のおやつ食べるより低カロで栄養あるし(・∀・)イイ

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/16(火) 22:28:52

いつも昼置き換えてるけど今日は久々にがっつりパスタ食べに行って少し砂糖入れた紅茶も飲んだ。
そしたらいつも残業中イライラするのがなかった。
やっぱり食べると違うね・・・・
紅茶の適度なカフェインが良かったのかもしれんが。

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 13:33:12

昼置き換えてるけど牛乳200MLのしかないからｶﾛﾘｰは高くなるよね。

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 13:54:37

３年かかりましたが…154㌢49㌔から38㌔になりました。夜だけしぇいくです

839 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 13:55:06

スリムキープと黒ｳｰﾛﾝ茶毎日飲むと脂肪と糖分を結構ｶｯﾄできそう。
でも便秘解消のたまにﾗﾌﾞﾚも毎日飲んでるし金かかってしかたないな。

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 14:44:35

プチシェイク
(′▽`)ﾏ
(^皿^)ｲ
(ﾟεﾟ)ｳｰｺﾚ

841 ：ポン子：2006/05/17(水) 15:28:38

昨日、新味のトライアルセットのプチシェイクきて
今日噂のピーチ味を朝飲みました。
・・美味です!!正直、定番の３つは好きじゃなかったので
嬉しいです。今日、一箱注文しました。
私は朝置き換えて、先月から5kg痩せました(70kg→65kg)
最終目標は52kgなので運動しながら頑張ります。

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 20:15:46

>>841
ﾅｶ-ﾏ
自分もピーチを調整豆乳割りで飲んだ。
禿しく(ﾟДﾟ)ｳﾏ-で、ダイエット食なのに思わず「おかわり」と言いかけてしまったｗ

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 21:21:08

ﾐｯｸｽﾋﾟｰﾁを食べてみました。炭酸っぽいｼｭﾜｼｭﾜ感があったんですが気のせいでしょうか…とてもおいしかった♪

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 21:29:12

>>841
偏食が原因で太ったんじゃないの？定番の３つとも好きじゃないなんて。

845 ：ポン子：2006/05/17(水) 21:39:25

>>841
ピーチ味、人気高いみたいですね(^^)
豆乳割りさっそく明日試します♪

>>843
炭酸ぽいシュワシュワ・・言われてみればそんな感じ
も受けたような・・。明日再確認してみよう・・。

>>844
それもあるかも・・。定番は鉄っぽさが
感じられて苦手だったんですけど、チーズが好きで
チーズの料理ばかり食べて太りました。＋運動不足が原因です。

846 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 22:17:45

鉄っぽさなんか全然感じないなあ。
私はストロベリーとオレンジが一番好き。
冬場はきついけど夏場はこれだけで昼済ませられそうだね。

847 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 23:07:12

スリムキープ一回につき六粒くらい飲んだほうが効果的かな？

848 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/17(水) 23:31:09

オルのＣＭの「050　050」が「おっぱいボー（ン）　おっぱいボー（ン）」に聞こえてしょうがない
こんな自分が嫌だ

849 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 00:21:55

私は六甲おろしが「パーンティー　ライナー　フレーフレーフレーフレ～」
に聞こえる。

850 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 00:54:08

>>845
鉄っぽさ、冷凍庫に少し入れてよく冷やすと誤魔化せる
自分も鉄味が嫌だったけどこれで食べれるようになった

851 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 01:55:24

オルビスのシェイクが気になって一週間くらい悩んでました｡
置き換えと言うものが初なので…
このｽﾚ見て購入決めました！
やっぱり昼より夜置き換えるのがいいんですよね｡
旦那とﾁﾋﾞが２人｡
ｺｲﾂらの夕食を作り､食べさし､自分は食べない…すんごい誘惑に勝てるか不安ですが頑張ります！ﾔｰｗ

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 10:34:22

>>851
私は家族の食事を作りながらキッチンで立ち飲みしてるよ
本当は味わって飲みたいけど食卓だと子供にねだられるのでｗ

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 12:19:28

でも経産婦ってダイエットしても腹はETの顔みたいになるでしょ？あれは治しようあるの？

854 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 12:26:18

>>815 ちまたで売ってるワカメうどんのカロリーもそのくらいなんだけど。

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 12:29:24

あ

856 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 12:36:03

>>849
ワラタ

857 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 13:37:48

ETの顔ってｗ
それ経産婦とか関係ないしｗｗ

858 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 15:33:55

いや、三段腹とかじゃなくて経産婦特有のしわっしわぶよぶよになるじゃん。
いくら脂肪落としてもあれは治しようないのかなって。

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 16:03:01

ウンコもオシッコも出す前だったのにＷ

860 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 16:11:13

乳ほうりだしてＷ

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 16:18:26

妊娠時に太りすぎると皮が伸びちゃうのかもね。
でもだいたい最近はそこまで太らないように注意するから筋トレでぶよぶよは回避できるよ。

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 16:30:26

乳ほうりだしてＷ

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 16:55:44

>>852
立ち飲みですかｗ
確かにねだられますよね｡
あたしもコソコソしますｗ

>>853
体質(肌質)とかにもよるんじゃないでしょうか？
どれだけ皮が伸びたかにも…｡
ならない人もたくさんいますよｰ

昨日夜中にﾈｯﾄ注文しました｡新味SETと定番おためしSET｡全種類味わいます｡

864 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 17:02:54

工藤静香の腹はＥＴには見えなかったが

865 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 18:23:14

工藤は顔がETみたいだね

866 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 19:22:57

誰が上手いこと言えｔ（ｒｙ

867 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 22:16:23

性格がひねくれてて
みんなから嫌われてる香具師で
ＥＴ似なのはウチの近所にいるが

868 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/18(木) 22:24:16

明日からｵﾙﾋﾞｽやります!!

去年ｵﾙﾋﾞｽのﾌﾟﾁｼｪｲｸをやっていて70kg→52kgまで痩せたんですが、今現在で59kgまでﾘﾊﾞってしまいました…。
ものすごい過食で1週間位で55kg→59kgまで太ってしまったのでとりあえず1週間で55kgくらいまでには戻したいと思います。
最終目標は50kg！
まずはこれからｽﾄﾚｯﾁとなわとびやってきます(>_<)

一応前にやっていた時の期間は3月～9月で運動も一緒にやっていました。

このｽﾚのみんなも頑張ってるから自分も頑張ります！！
ﾁﾗ裏すいません(>_<)

869 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 01:02:30

プチシェイクうまそうだから試してみたいけど
胸から痩せちゃったらｲﾔだな.....
成功した方、どこから肉落ちていきました？？

870 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 01:08:41

>>868
一週間で４キロ減らすって事？それって更にリバりそうな希ガス
太るのは簡単なんだけどね・・・・・

871 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 01:11:56

ウエストは間違いなくワンサイズ落ちたけど胸が維持されたかは判らない
自分面倒で計っていないので

872 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 02:02:55

>>869
腹、背中。かな。
胸は残ってる。つーか、アンダー減ったのでむしろカップサイズアップ。
しかし、ケツと太ももも残ってる…。強敵だ…。

873 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 04:22:48

プチシェイクｳﾏｰだけど腹へって腹へって仕方がない。ひもじくて眠れないw
プチシリアルはわりと大丈夫。
自分にはシリアルの方が向いているのか・・・
でもシェイクあと三箱もある(死
皆さんどうやって空腹と戦ってるんですか？
ひたすらガマン？

874 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 06:58:37

>>873
とにかく早く寝る。私の場合はこれに限る。
早く寝るために、夕飯の時間もなるべく早めにしてる。
お腹空きすぎるとイライラして肌に良くないから
朝と昼はちゃんと食べて、空腹度を上げないようにもしてる。

875 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 11:27:06

今日注文したﾌﾟﾁｼｪｲｸ届きました。
とりあえず、新味と定番のﾄﾗｲｱﾙｾｯﾄとここで好評なｼﾘｱﾙのｻﾝﾌﾟﾙ頼んでみました。
飲みやすい方、自分好みな方を改めて箱買いしようと思います。
早速明日から始めたいと思います。
頑張って痩せるぞ(`･ω･´)

876 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 11:50:27

>>867
うちの近所には性格悪くて嫌われてる、顔も髪型も体型も金日成そっくりなババがいるよ

877 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 12:21:03

私はシェイクは食欲増進剤に思える。
今日は食欲少なくて余裕、って思った日でもシェイク旨すぎて飲みおわった途端に激しい食欲を感じてしまう。
そういう時はワンタンと併用、低ｶﾛﾘｰな野菜ｽｰﾌﾟをたっぷり食べるとか。

878 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 13:10:40

プチシェイクに寒天の角切り混ぜて食べてます。
プチだけじゃ、おなかが空いてたまらなかったけど、この方法ならおなかいっぱいになるから、
今度は続きそう！

879 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 13:45:29

【性別･年齢】女（２４）
【身長】170
【旧体重→現在の体重】57→55弱
【お気に入りのｱｲﾃﾑ】朝をシェイクに。
【目標は?】50.0キロになりたい！
【一言どうぞ】１週間ちょい、朝をシェイクかチャウダーにしただけで減ってびっくり。
シリアルも買ってるんだけど、シェイクだけで足りるから全然食べてないー。

880 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 14:50:06

去年の１２月から今年の４月まで夜を置き換えたら、５７→４５まで減った！
がしかし、ここ最近リバってきたのでシェイク再開しますた。
苺味うまい。

881 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 15:09:04

>880
すごい！羨ましい。
私は全然変わらないよ・・・
朝を置き換えてるからかなぁ。パンとご飯もやめてるんだけどな。

882 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 18:52:24

ここってﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄやってた人いるの？
さすがにあれはぼったくりすぎだよねw

883 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 19:15:25

863さんじゃないけど私もお試しセット、定番と新味両方ゲット。
とりあえずストロベリーから作ってみたけど、甘い！
牛乳の量を倍にしてみたけど、なんかすごい甘ったるいにおいするね。
始めがストロベリーは失敗だったかー他の味も不安になってきた。

884 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 19:28:47

あまり人気ないようだけど、
プチチャウダーのトライアルセット買ってみた。

すごく「食べた！」って感じがするし
腹持ちが良い。
熱々にして食べてるからかな。
味も自分的には大丈夫。

カロリーも低いけど、
もうちょっと安いといいのになー

885 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/19(金) 23:56:09

今日ｼｪｲｸが届きましたｰ！
とりあえず慣れるまで昼ご飯を置き換えます｡

最初は､ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ入りで頑張ってみようかな…｡
(置き換え不安症ｗ)

甘ったるいとありましたが､あたし甘いの大好きなんで大丈夫そうです｡
24日間頑張って､またちょこちょこﾚﾎﾟりに来ます｡

886 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 00:13:11

ここって通販だけなの？

887 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 00:13:37

>>878
寒天は他の栄養素の吸収を妨げるから入れすぎは注意です。

888 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 00:51:10

>>886
ショップもあるよ
「たいていの丸井に入っています」と
丸井のショップ店員に言われますた

889 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 01:46:45

>>888
うん、うちの近くの丸井にも確かに入ってるな

890 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 02:41:50

うちの近所は､「ららぽーと」の中に入ってる

891 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 02:49:04

マイクロなんかもそうだけど、飲み物系は全然ダメだな。空腹でストレスが凄い。
マルハのダイエット親子丼やキューピーの雑炊なんかのほうがいいね。

892 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 02:57:20

マルハのダイエット親子丼とな？

893 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 03:04:51

>>891
マルハのってふつうにスーパーで売ってるの？

894 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 03:10:52

はよ教えたれ

895 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 03:16:33

>>893
それは知らない。
私はネットで買ってる。

896 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 03:17:46

>>892
「とな？」って可愛いｗ
チャングムの王様がよく言ってるね。

897 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 03:48:04

まあ腹持ちの点からいうとこんにゃくパスタなんかのほうが確実にオルよりいいよね。
オルとこんにゃくパスタや低カロリーフードを交互にってほうがストレス溜まらんかな。

898 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 05:11:01

体にいいかどうかは分からないけど
オルビスじゃない日は、カゴメデリなんかを食べてる

899 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 08:08:48

【性別・年齢】　女３１
【身長】　１５８
【旧体重→現在の体重】５０→４８（２週間）
【お気に入りのアイテム】プチシェイク、プチシリアル
【目標は？】　４６
【一言どうぞ】　夜の置き換えだけで効果にびっくり。
　　　　　　　　　物足りない時もあるけど餅あげて頑張る。
　　　　　　　　　あと一ヶ月で達成したい。

900 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 09:45:03

>>883
ストロベリーが一番甘いと思うよ～

>>884
私も好きですよ。けっこうおなかふくれるよね。

901 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 10:56:59

>>888
>>889
丸井か・・・
うちとこの丸井、数年前につぶれた・・・

902 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 11:41:10

私も池袋の丸井にちょこちょく行ってる。

903 ：ポン子：2006/05/20(土) 13:01:00

>>850
閉まってあったストロベリー味を前の日から冷やして
食べました。久しぶりに食べたら良いかんじでした。

904 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 13:13:31

妻武木、次課長井上、クオンサンウ　とＳＥＸしたい！！！

905 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 14:04:40

今日は暑いから朝・昼プチシェイクとワンタンのみ。
プチシェイクは牛乳２００ＭＬ入れてる。

906 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 14:08:04

>>905

プチシェイクとワンタンの両方を朝昼で２回食べたって事？
それとも　朝プチシェイク、昼ワンタン・・って事？

どちらにしてもすごいなー
平日は平気なんだけど週末は食べたくなってしまう。

907 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 14:12:05

プチシェイクは食欲そそって逆効果。

908 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 14:12:59

今日から開始で今ｼｪｲｸのｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ食べました｡
凄い満腹感にﾋﾞｯｸﾘ｡
まだ食べた直後なんで､腹持ちさえよければ続けられるなｰ｡
ってか､これﾌﾙｰﾁｪと全く一緒と感じたのはあたしだけ？ｗ
１番甘いと言われてるｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ…甘いと感じない…

909 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 14:17:02

>満腹感にﾋﾞｯｸﾘ｡

宣伝おつ

910 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 14:59:02

>>909

鬼！！！(`･ω･)

911 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 15:22:43

シェイク飲んで満腹って人は、元からあんまり太ってないみたいね。
やっぱ小食なんだね・・・ｳﾗﾔﾏｼｽ

912 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 15:50:45

でもその理論だと、元々あまり食べないから太ってないから
置き換えやる必要なんてないよね

913 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 16:04:48

ももこ

914 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 16:19:13

(`･ω･)158ｾﾝﾁ､54ｷﾛ､27ｻｲです｡
顔と二の腕が凄いので周りにはﾌﾞﾀﾌﾞﾀ言われます｡
朝､昼の量は少ないですが､ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと何かを口に入れてしまうし､夜ﾄﾞｶ食いも…｡
置き換えが初めてなんで､慣れたら夜置き換えます｡

915 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 16:47:56

ｼｪｲｸはおやつにしかなりません…

916 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 16:50:38

>>915
だよね

917 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 17:23:57

シェイクゆっくり飲めばお腹いっぱいになるじゃん
ごくごく飲んじゃえば本当ただのドリンクだけど…

918 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 17:35:07

牛乳だけじゃなくシェイクも冷蔵庫でしっかり冷やして
それをティースプーンでちびちび食べると
鉄臭さが気にならなくなった。

919 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 17:37:26

プチシェイク新味のセットが届いたので今日から頑張ります。
【性別・年齢】 20・♀
【身長】 154ｃｍ
【旧体重→現在の体重】 3月末51kg→今54，5kg。
【お気に入りのアイテム】シリアルのプレーン。
【目標は？】 3ヵ月で7kg
【一言どうぞ】もともと9号ぎりぎりの小太りだったんですが、
ペットの事故死のショックで全く食べない時期と食べまくる時期を繰り返してたら２週間で３kg以上も増えてしまいました。
見た目的にも太ってしまったので、時間をかけて3月の時より痩せます！

920 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 21:10:37

>>917
ゆっくり飲もうがなんだろうがいっぱいにならんものはならんっての。

921 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 21:24:21

>>919
＞見た目的にも
…て、あんた充分ピザだよ！自分に厳しくならないとな！

922 ：ポン子：2006/05/20(土) 21:36:10

>>918
私はジュースのように飲んでます。スプーンで食べたら
腹持ちも違うでしょうか？明日からそうしてみようかな。

２週間体重に変化なかったんですが65kgが64.6kgに
なりました。四捨五入したら65kgですが。
今から、サーキットダイエットやって寝ます!!

923 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 21:40:19

>>920
コーヒー飲む時みたいに何か別のことしながら
ちまちま飲むと本当にお腹にたまるんだって
甘味で脳が騙されて満腹な気がするだけかも知れないけどね
あと牛乳はいつも心持ち多めに入れてる

924 ：919：2006/05/20(土) 21:46:32

>>921
え、だから見た目でも太ったって書いたんですが・・。
なぜそんなにつっかかるんですか？わざわざピザなんて言われなくても分かってます。
自分に厳しくしてたから今までにも段階的にダイエット成功できてきましたし。

あとスポーツやってたため、重さほど太くないので知りもせずに手酷い言葉を使うの止めてください。

925 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 21:55:12

ピザってヒステリー起こしやすいよね

926 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 22:06:15

>>924
>>919の情報を見て
>見た目的にも太ってしまったので

というのを、「元々太ってるじゃないか！」と言いたいんだとｵﾓ

>>924読めば筋肉の重みかなとも思えるけどね
本人目の前にしてるわけじゃないんだから
相手も太ってるか否かなんてわからん
いちいち気にｽﾝﾅ

927 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 22:13:35

>>923
頑固だなあお前ｗ
あ、業者か？

928 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 22:16:27

そのスペック見てピザとは思わないけどな。
便秘だと平気で２キロくらい違うし、なんとも言えん。

929 ：919：2006/05/20(土) 22:27:03

自分に甘い言葉だけ聞くわけにはいきませんが、
自分としてもこの重さでピザとまで言われるのはちょっと納得いかなかったので・・。

いつものこのスレの雰囲気が好きだっただけに残念です。
本人を目の前にしてないからこそ、いい加減な中傷をしないようにって思わないんでしょうか。

いずれにせよ太ってるのには変わらないので、目標の美容体重まで落とせるように頑張ります。
オルでダイエットに励んでるかた、頑張りましょうｖ

930 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 22:42:54

新食が新食でないのは私だけではないはず・・・。
￥10000分頑張ろう・・・。

931 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 22:52:47

>>929
…まあなんといいますか、その程度の煽りに耐え切れず
ブチ切れて一々マジレスするようなら２ｃｈ向きじゃないと思うよ

932 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 22:56:32

妹が>>929と似た身長体重で運動しててガッチリタイプ。
バストが90超えだから、服はL。
でもボトムのサイズはW61だよ。
ピザ呼ばわりは酷いね。

933 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 22:59:03

そのへんは本人も分かってるんじゃないの??
ブチ切れってほどじゃない程度には抑えてるみたいだし。更に煽ったらピザピザ言ってる奴と同類よ。

934 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 23:00:11

あ、ごめん。>>933は>>931向けですよ。

935 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 23:08:41

自演乙

936 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 23:10:30

チャングムの時間よ！！

937 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 23:11:54

ピザヲチ向きのスレですね

938 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 23:13:04

健康体重が目標の自分が通り過ぎますよ……

でも、３月から７キロ落とした。あと３キロ！

939 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 23:32:04

>938
おー！えらい！

940 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/20(土) 23:33:49

>>938

凄いですね！
オルビスのみでですか？
見習って頑張る！！

941 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 00:03:53

>>939 >>940
ありが㌧
オルビスに多少の運動。でも、通勤のための往復40分程度。
（３月から職場変わったので）あとストレッチ。
オルビスのビタミン系のサプリ関係も飲みつつ。

ただ、２食置き換えに近いのであまりよくない形かも。
私的には、今まで朝食べないで２食だったのを朝食べるように
したんで、逆に体調いい。ちと便秘気味だけどｗ

ちなみに
朝　オルビス（ワンタンとかチャウダーとかスープ系）
昼　普通に会社で出る弁当
夜　オルビス（プチシリアル３枚）＋豆腐とか納豆とか豆製品と野菜ジュース。
たまにチーズ一切れ

こんな感じでした。
飲み会とかあったら普通に出て、土日はもう少し食べてました。

942 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 00:06:26

チャングムって何?

943 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 00:20:21

書き忘れてた。
普通に食べるときや飲み会には必ずスリムキープ飲んでました。

944 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 00:21:24

>>942
土曜日１１時１０分からＮＨＫで放送中の「チャングムの誓い」
かなり面白い。

945 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 00:24:35

３月から七キロって凄いな。
まあ夜を置き換えたら効果的だよね。
私は昼だけだ。
まあ朝はもともと野菜ジュースしか飲まないんだけど。
で、四月から初めて２、５キロ減った。
でも便秘だから体重の増減激しい。

946 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 00:33:46

今日から夜を置き換えるぞ頑張るぞーと思ってたのに
妹がおいしそうなにんにくチャーハンを作ったから
おかわりまでして食べてしまったorz
明日から頑張る・・・

947 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 00:43:22

>>941

詳しくありがとう
一日中少食って感じですね！
私も朝なし派なんで改善してみよう

948 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 00:50:31

>>944
なんだチョンか

949 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 00:51:52

チャングムは今週も面白かった！

950 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 01:34:01

朝オールブランにしたらうんこすっきりでダイエットにもいいかな？

951 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 03:22:55

うはｗｗ実家の父がﾁｬﾝｸﾞﾑ大好きで見てるｗ分かりやすくて面白いらしい。

…これだけじゃｽﾚﾁなので。
オルﾀﾞｲｴﾄ始めて一週間。１ｷﾛ痩せた！
生理とかぶったけど、なんとか減って良かったわ。
ちなみに夜置き換えです。

952 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 06:09:32

しばらくバランスアップ食べてたんだけど、久しぶりにオルビスのシリアル食べたら、やっぱりオルビスのシリアルの方がおいしいと思った。全然高いけどね。

953 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 09:27:12

私はバランスアップのシリアルのが好きだな

いろいろと味を変えたいのでオルビスも食べてるけどね

954 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 12:42:59

栄養価と値段と味と、色々比較すると、私はバランスアップが勝ちだと思うけど、
やっぱり飽きないように、併用してます(・∀・)

955 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 15:08:35

私もオルのが好きだけど、まぁ好みだよね

956 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 17:37:29

ｼﾘｱﾙとかバランスアップのﾊﾟｻﾊﾟｻ系お菓子だけじゃきついな。

957 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 21:05:56

プチヌードルって置き換えのなかでは一番ボリュームある？

958 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 21:12:27

>>957
結構ボリュームあるよ
お勧め

959 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/21(日) 21:27:49

>>958
どれが一番ボリュームある？

960 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 07:20:49

>>951
朝鮮人チャングム宣伝乙。
分かりやすいって、朝鮮の歴史を学ぶのにいいってこと？お父さん白雉？
あれ時代考証めちゃくちゃじゃん。
衣装だけ見たって嘘だらけ。
あの時代にエプロンなんかあったか？→ねーよｗ
貴族以外は色つきの服は禁止されていたが？→日本軍が可哀想だと改めさせた
庶民の女は乳丸出しの白いﾁｮｺﾞﾘがデフォだったが？→証拠写真ｱﾘ

他にも嘘、捏造のオンパレード。朝鮮人は日本軍が来るまで土人だったんだよ。
あんな立派な歴史あるもんか。
嘘だと思うならきちんとした文献読んでみろ。
チャングムなんて日本人をだますためのプロパガンダドラマ。
騙されるアホウはいい加減にしろ。

961 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 08:13:38

必死だな。フツーに、分かりやすい=話が理解し易いって意味だと思うよ。というかそうとしかとれない気がするけど。
ｽﾚ違いもいい加減にしろw

962 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 08:27:50

>>960
随分詳しいねw
私は韓国ﾓﾉってだけでもう見ないけど…。

963 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 09:35:02

＞960
そんな必死にならんでもｗ
自分も韓国ものってだけで見てない
国民の税金使って大金かけてあのアニメ買ったらしいし
NHKも何考えてるんだか

964 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 09:42:03

アニメだったのか！
名前だけ聞いたことあってまたドラマかと思った。

あ、オルビス…

965 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 10:08:35

>>959
オルビスの置き換えはどれも腹6～7分目だからなぁ
一通り試したけど一番と言えばやっぱりプチヌードルかも
意外にもシリアルが腹持ち良かった気もする

966 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 12:32:07

チャングムはアニメはいまいちだったけどドラマは土曜が待ち遠しくて仕方ない。
オルはプチシェイクもチャウダーも物足りなくてストレスになるから、
最近はワンタンと他に200ｶﾛﾘｰくらいのものをあわせて昼食にしてる。

967 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 14:22:38

>>960
つかドラマの作者本人が「これは実在の人物を元にしたフィクションですよ」って言ってるし

968 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 15:28:52

>>961
スレ違いもいい加減にしてほしいのは
えんえんとチャングムなんてクソドラマの宣伝しまくってるアホだろ。
>>936　>>944　>>949　こいつらのレスのどこがオルビスと関係あるんだよ。
てめぇは何度もスレ違いしときながら、たった一回反論されただけで
すれ違いもいい加減にしろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾎﾝﾄ超賎人はあつかましいな。

969 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 15:39:15

>>936=>>944=>>949=>>961でしょ。
最近朝鮮にたいする風当たり強いものだから、女子供なら騙せるだろうと
ダイエット関連のスレで朝鮮ドラマの宣伝したのに、
邪魔されたもんだからふぁびょってるんでしょ。

スレ違いとかずうずうしいことばっかしてるからイメージ悪くなるんだよ。
注意されると逆ギレだし。朝鮮人のイメージアップしたいなら逆効果だよ。

970 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 16:05:49

961だけど、961しか書き込んでないよ。
反論されるとすぐ必死になってｲｺｰﾙで同一人物として結びつけたりﾁｮﾝ認定したがるのは2chによくいるけど、余りにも単細胞過ぎるよ。
何でそんなに必死なのか理解不能。

971 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 16:09:57

>>968-969
お前がスルーしとけばﾁｬﾝｸﾞﾑの話題はとっくに終わってたんだよ。
わざわざ過去レス掘り返して一人でﾌｧﾋﾞｮって乙としか言いようが無い。

972 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 16:17:18

今朝シェイク飲みながらメロンパン食べた
至福だね、超まいうー
置き換えの意味が希薄になってるのは気にするな

973 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 17:55:22

メロンパンだけ食った方がまだマシだなｗ
ていうかその甘いばかりの食べ合わせｽｺﾞｽ

974 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 18:54:33

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝにｼｪｲｸ‥
そりゃ至福だろうなw
パン食べたいよー！
チャングムは面白いが嫌韓釣って遊ぶのはここではやめてね。今日はあちこちで嫌韓虫警報発令中。がんばってるねぇ

975 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 18:54:50

170kcai前後のｽｰﾌﾟ春雨を食べてからシェイク。
デザートみたいだが栄養的にはシェイクがメインだ…。

976 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 18:55:06

誓い冷麺

977 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 20:41:52

　　　　　　　,..-――-:..、　　　　⌒⌒
　　　　　／.:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::.＼　　　　　　^^
　　　　/ .::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::..ヽ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 :::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::　　　　　　　　　　　　　ウリは朝鮮人じゃないニダ
　　　　 :::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　　　　　　　　　　.　ただ毎日、ブラブラして
　　　　　 ::::::::::::::::::::∧＿∧　　　　　　　　　　　　　 .　朝と夕方にキムチを食べて
　　　　　　　::::::::: 　<　::;;;;;;;;:>　　　　　　　　　　　　　　月末になったら役所に生活保護
　　　　　　　 _..　 /⌒:::;;;;;ヽ　　　　　　　　　　　　　　もらいに行くだけニダ
-― ―'ー'-''―-''/ / ::;;;;;;;;:| |―'''ー'-''――'｀'
　,, 　'''' .　　'''''　と./ゝ_;_;_ノヽつ　　　､､,　''"

978 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 20:43:41

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 ||||||||||||||||||ii　　　　　　　　|　１．チョンとは交渉しないこと。
　　　 ,,||||||||||||||||||||　　　　　　 | 　２．チョンを相手にしないこと。
　　 i||||||||||||||||||||||||||||i　　　　　 | 　３．チョンを仲間と思わないこと。
　 i|||||||||||||||||||||||||||||||||||||i　　　| 　４．チョンと結婚しないこと。
　|||||||||||||||||||||||||||||||||||　!||.　　| 　５．チョンを雇わないこと。
　|━-　 -━━━　||||||||　|||　　 | 　６．チョンの国には行かないこと。
　,・=-|　 -=・=- 　 /￣||| ,||||　　 |　７．チョンを優遇しないこと。
　|　 /　　　　　　　　_!|||||!!　　＜　８．チョンの話を信じないこと。
. |　（＿,　　　　　　￣||||| 　　　 | 　９．チョンを招かないこと。
　|　━__━　　　　　　||||　　　　　| １０．チョンに金をやらないこと。
　ヽ､｀~　,,,;;;;;;;__　　 ||||　　　　　| １１．チョンの傍で寝ないこと。
　　　||||||||||||　　　　　　　　　 | １２．チョンの匂いを嗅がないこと。
　　　 !|||||||!!　　　　　　　　　　　 | １３．チョン製キムチを食べないこと。
　　　　!||||!　　　　　　　　　　　　 | １４．チョンの行動には警戒すること。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | １５．チョンの犬喰いはマネしないこと。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | １６．チョンの偽装 <=（　´∀｀）に気を付けること。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | １７．チョンのエラに刺されないこと。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

979 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 20:48:00

朝鮮人、あぁ哀れなり朝鮮人。うじ虫以下の朝鮮人・・・
日本が無けりゃぁ、自分ひとりでは何も出来ない韓国。
日本の素材と製造装置が無ければ半導体も作れない韓国。
あぁ、後進国・後進国・・・
かっぱえびせんまで真似する韓国。あぁ、哀れなり。
逆立ちしたって日本人にはかなわないのに、
日本人にあこがれ続ける韓国人。
もう、日本はあきらめて、うじ虫とでも戯れなさい。

980 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 21:05:14

伸びてると思ったらチャングソネタｗｗｗｗ

嫌韓厨って便利な言葉だよねー
知的に見せかける似非左翼にはもってこい。

981 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 21:06:17

>>975
私もシェイクorシリアルに春雨スープ（乾燥ワカメで量増し）をよく食べてるよ。
春雨スープは67kcalと42kcalのを常備してる。

982 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 21:13:01

誓い冷麺

983 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 21:19:18

よっぽど悔しかったんだね…

984 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 21:21:18

でも冷麺はツルっとしてて本当においしいよっ！！！

985 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 21:26:42

シェイクだけ、チャウダーだけ、だと飽きるし満足感がないけど
プラスする低カロリーなものをいくつか決めとくとストレスもたまりにくい。
春雨スープや１７０カロリーくらいのミニパスタとか。

986 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 21:48:21

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987 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 22:00:20

次スレたってたっけ？
嫌韓装ってる嫌嫌韓厨に消費されちゃうねぇ。

988 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 22:05:22

嫌韓コピペ厨まできちゃったしね・・・

989 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/22(月) 23:22:23

つべこべ言ってないで次スレ立てなさいっ

990 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 00:13:21

ウエストは減ってきたが太ももと尻がなかなか減らないよ～

991 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 00:23:53

つべこべ言ってないで次スレ立てなさいっ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

992 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 07:16:06

立ててみたけど、リンク切れ確認してなかった。
Part12も見つけられなかった、ごめん。

◆◇オルビス食品◇◆（part14)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148335862/