【・】垂れ乳が美乳を目指すスレ【・】２人目

倖田來未は全身がﾅﾝか垂れてるよね
顔もどことなく垂れ顔。

デコルテってどこかいまいち分かんない・・・

鎖骨の下あたり。

デコルテに肉付いたらいいなぁー

浜崎も垂れてない？

あゆは垂れてるとゆうか、乳事態が低い位置から出てる…。
形は人並みっぽいけど

女の子って大変だね…男って糞だな…

乳復活。胸筋鍛えるってすばらしい

>>208
どうやって、胸筋を鍛えたのですか？
お願いします。

胸がぷにぷにだと､胸筋鍛えたら脂肪が燃えて
逆にぺたんこになりそうで怖い..orz

でかくて垂れたおばさん胸と
小さくてツンと上を向いた美乳と
どっちがいいか考えて見ろ

乳たれずやせる方法あるよ。
胸を背筋矯正コルセットやバンテージでしっかり固定する。
そしてウォーキング、これ最強。
肉はゆれると落ちるので、胸をしっかり固定してください。

ドスコイの時から15キロ落としたら胸も２カップ下がり垂れ乳に…
サイズはＤ70です。
周りから見てこの垂れ具合いは如何なものでしょうか…
http://a.pic.to/5vmuh

>>213
胸の垂れ具合より、全体的なシワシワ感の方が気になる。

>>213
そんなに垂れてるとは思えないけどな・・

私なんかナンです

>>213
私の乳に似てるなぁ。私の方がもう少し垂れてるけどね。
ダイエットで中身が減って萎んじゃったんだよねぇ。
パッと見は気にするほどでもないよ〜。

ダイエットしたら、たれてたものがさらに・・
判ってはいたけど、腹のふくらみで支えられてたのね
筋トレしてがんばってますけど
中身の減った水袋みたいなのにカップは増えるてどういうこった？
やっぱ皮は切らなきゃだめかなあ・・一年がんばってだめなら改造手術かも

腹や背中や脇の肉を集めて詰めてやりたい
状態は
半年で１５k落ちました、無理なダイエットではなく、
普通の食事に、タダ野菜とたまねぎ増やして食べただけです
何しても減らなかったのに、なぜ・・毒素＋遺伝子ダイエット恐るべし
三ヵ月後に、筋トレ有酸素運動足しました

しかし、その前の絶食系のダイエット
(ダイエットうまくいかないとやっちゃうんですね・・）
そのおかげで、体重減らないのに、胸はどんどんたれていきます
でも、胸サイズは減らない、どんどん増えていきます
でもたれてる。なきたいですー
現在I７０(やせる前は７５Ｈ）４５ｋだったときはGの７０でした
ダイエットは後まだまだ続くけれど、
筋トレで何とかがんばってますが、垂れる位なら減ってなくなったほうがまし
ｃかｄくらいで下がってない胸になりたいです

ダイエースプレーっていいよねまで読んだ

>>218
170で45キロって細すぎない？

>>220
アンダー７０のＩ(ｱｲ)カップかと。


でも４５�sだと思うとすごいね。
乳腺がたっぷりタイプの胸は、痩せても減りにくいみたい。
しぼむタイプは脂肪が多めの胸だそう。

>213
垂れっていわれれば垂れなんだけど、
大きくて重さで垂れてる感じだから
運動して形よくできそうな気がする。

ちゃんと中身がある風でいいなあ…orz

>218
皮切るのは絶対やめたほうがいいと思う、
整形板でそれやって、激しく後悔してる人がいたよ。
傷跡が醜くて死にたくなる、って書いてた。
検索してみればログ残ってるかも。

>>218
４５キロでG７０ってすごくスタイルいいんじゃない？
問題は今の体重か？
何しても乳が減らない絶対巨乳体質だねw
世の中には太っても何しても乳は増えないのもいるんだが。

213 少し、タレ気味だね。上の方に肉がついてないから、大胸筋でも鍛えればマシになるかも…あたしもがんばろっ。

下着をつけると気分が悪くなることが多いので家の中ではあまり着けなかったら垂れてしまっているようなんです
どなたかみてアドバイスいただけるとうれしいです。
http://c.pic.to/598l9

>>226
垂れてるねー・・・
でも色白だし乳首の色も薄いしふわふわしてそうだから許容範囲だとｵﾓ
私はあなたの色黒バージョンみたいな感じです･･･orz

226>>私の乳と似てる〜。

>>226
カップはＥかＦカップですか？

垂れてるというか長い‥?
日本人にお椀型は少ないらしいけど。

>226
姿勢悪くない？猫背じゃなくてもっと胸張ればいいと思う。
垂れてるっちゃ垂れてんだけど、別に悪くないと思う。

レスありがとうございます。友達にも恥ずかしくて聞けなかったし、見てもらうこともできなかったんでアドバイス頂けてうれしいです。
>>227さん やっぱりたれていますよね。色が白いのは、良いんですが乳輪が大きいんじゃないかとも不安なんです…
>>228さん おっぱい似てますか。垂れ防止何かなされてますか？
>>229さん 当たりです。Ｅ〜Ｆ７０のブラつけてます。
>>230さん 私のおっぱい長いんですか。お椀型に憧れます。
>>231さん かなり姿勢悪いです。猫背も半端ないです。頑張って姿勢よく頑張ってみます。

でさ〜垂れた胸はどうにかなんないわけ？？やっぱ運動かな？

226さん、お子さんは産んだんですか？これからですか？子供産んだら、今よりもっと垂れて萎んでしまいます。

>>234さん
まだ子供は生んでないです。というよりまだ処女で、おっぱい垂れているし、乳輪も大きいし、男の人がひかないか心配なんです…

>>235
でかければ乳輪も多少でかいのが普通だから気にすんな〜☆
つか猫背は大きい胸がコンプだからとか？
私はＣだからおっきい胸裏山だよ！
自信持って！

>>236さん
ありがとうございます。
乳輪気にしないようにします。
猫背は小さい頃がずっとで、おっぱいは自分では大きいと感じた事ないんです。

とにかく猫背を直した方がいい。そうすれば今よりかなりマシになると思う。
腹筋と背筋のバランス悪のかも。ジム通うとか、あと整体とか行ってみては。
とにかく大きさはあるのでもったいないよ。

226ｻﾝ　私と似てる！ちなみに2人出産してるんだけど。。。ｻｲｽﾞの合ったブラをキチンと1日中付けたらある程度垂れ防止出来るから小さい事からこつこつがんばれ！

>>238さん
普段から気をつけて背筋伸ばすように心がけてみます。
ジムや整体体にも良さそうなんで行ってみようかと思います。
>>239さん
出産されているんですね。出産するとおっぱい２カップぐらいあがるって聞いたんですが、その後垂れひどくならなかったですか？
ちゃんと合ったブラ着けたいと思うんですが、垂れていて、乳間も広いんで合うブラが見つからないんです。
ｾﾐｵｰﾀﾞｰも考えているんですがお金もいるんで…

流れを読まずにかきこ。

昨日、ホームセンターで棚を買ってきて組み立てたのですよ。
そしたら今日、筋肉痛になったんですが、腕のほかに
胸の辺りが特に痛いわけです。
もしかして、棚を作るときのネジ回すあの作業が胸筋を
鍛えるのにいいのかも!!!　と思った。（もう棚は作っちゃったんだけどね）

>240
猫背矯正用の、肩と背中でクロスするベルトみたいのあるやん、あれは？

>>241
やってみたいけど自宅で毎日棚を作る訳にもいかないしなあ…ｗ
それに近い動きをするにはどうすれば良いでしょうか？

232さん228です。
私も、相当悩んだ時期が有り色々試したよ！
因みに65ECupです。
今まで色々試して効果があった物は、スポーツジムの筋トレ・アクアビックス（腹式呼吸をキチンとすれば効果大）後、手軽な所でダンベル体操（\100均とかで水を入れられる物）
後は、お風呂上がりのマッサージ（保湿クリームやプレラリア入りの物）と簡単なストレッチ（腕立て）眠る時は乳が崩れない（流れない）スポーツブラ
今は、大分、張りも出てきたし、やはり継続する事が大事かも知れませんね♪

遅くなりましたか>>213です。
アドバイス＆ご意見くださった方ありがとうございます。
これから胸筋を鍛える運動をして頑張ろうと思います。
ありがとうございました。画像は消させて頂きます。

ﾎｼｭ

私はダイエットの結果、胸がしぼんでしまい、皮があまっているのですが、
これも胸筋を鍛える事で改善できるのでしょうか。

>>247

胸は、
大胸筋-乳腺組織-脂肪-皮
でできてます。
大胸筋は体の奥・かつ胸を支える土台の役割を果たしてます。

皮のことですが、表面の肌の張りを取り戻すには、コラーゲンを摂るといいですよー。

皆さんはじめまして。
ちょっと聞いてもらいたいことがあるんですが。最近体調を崩してしまい、そのせいで食
欲がなくきちんと食事を取っていませんでした。そのせいなのかもともと垂れていた胸が
また垂れてきました。その垂れ具合というのが、今までと違っていて、なんというか、の
どから胸の谷間にかけてピリピリとした引っ張られるような痛みがあるんです。皮膚が下
に引っ張られているような感じです。脇にも時々痛みが走ります。胸の形も横に流れて以
前よりもさらに崩れてしまい、乳輪の形も楕円形になってしまいました。胸の皮も完全に
たるみつつあります。
この状況はやばいんでしょうか。「やばい」というのは、今後どんなにエクササイズなど
しても無駄なんじゃないかという意味なんですが・・・。
どなたか同じような経験をしたことのある方いませんか？もうだめなのか、まだ大丈夫な
のかが知りたいです。
文章読みにくかったらごめんなさい。２ちゃん初カキコです。緊張した･･･。

ブラジャーしてる？>>249

レディースプエラリア、垂れに効くかな？

http://sylphys.ddo.jp/upld2nd/neta/src/1143524511408.jpg
ひろいものですが
この方授乳した胸ですよね？
私も垂れてしまった胸に悩んでいますが
これもひどいです。。
みなさんはどれくらい垂れましたか？

垂れて悩んでいる方は、授乳した方ですか？
未婚（子供産んでない）でも垂れてしまってますか？

結婚して子供も産んだ後と、未婚とではまた違うよね・・・

244さんと同意見
出産前は自慢の美乳でした。子供を二人出産し、二人とも母乳で育てあげた後は・・・
垂れるし、ハリはなくなるし・・
それではじめたのが、毎日の美容体操とバストアップクリームでの胸のマッサージ
（今、使ってんのはワイルドヤム入りのブロッサム。効くよ！）
それに欠かさず毎朝豆乳を飲んでます。ブラも自分の胸に合ったサイズのもをつけてます。
続けることって面倒だし、難しいけど、やっぱり大切です！努力してると効果はでます！
自分が体験したからこと言えます！

私も授乳で垂れたクチだけど、
痩せられない…。
太るとマシになる。

授乳後に垂れてしまった･･、ならまだまし。
私、子供生んでないのに垂れ気味　泣

胸筋つけることでましになるかな？
夏まで頑張ってみる。

>>252
かわいそう。こんな堂々と晒して恥ずかしくないのかな。
中身まで赤ちゃんに吸われてしまったんだろうか。
このレベルになると、豊胸すればマシになるような気がするなぁ。

>>257
そうだよね。結婚して子供も産んだ後なら諦めもつくような。。
私はダイエットで胸がしぼんじゃって皮が余ってるﾀｲﾌﾟなんだけど、
さらにダイエットすると252のような乳になるんじゃないかと今から不安だ。

252って、加齢じゃないのかコレ？
いくらなんでも授乳でココまではならんぞ…。
若作りしてるが40代以降でそ、この人。
50近いんじゃないか？

乳上げ∩(´∀｀)∩

これだけでは何なので。

鎖骨と乳間を結ぶと正三角形になるのが美しい胸らしい。
腕立てを続けた結果、一応19.5�pの正三角になったけど、これってやっぱり大きいのだろうか。
(体の大きさや幅にもよるかな？)
それで、正しくブラをつけると15�pくらい。
真ん中にむぎゅっと寄った胸になりてぇぇ。

やっぱり、腕立てイイんだね。私も頑張ってやってみよっと☆

夏用（Ｔシャツブラ）のオススメがあったら教えて欲しいです。
Ｔシャツブラって、ワイヤーなし、パッドなしとか多かったり冷や冷やです。

しっかり上げて支えてくれる優れ物、ないですかねぇ？・・・

>>262
こちらを参考にしてはいかがですか？


ブラを語ろう！ part18
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/shop/1142697410/

【補正】いいブラジャーを語れ！３【育乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1127201937/

大きい胸のためのブラ探し◆7
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/shop/1138031535/

小さい胸のためのブラ探し
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/shop/1133571540/


ただしマルチは嫌われるのでご注意を。

age

age

腕立てとお祈りやっていたら、形が丸くなってきた！のは良いんだけど、腕がメチャ太くなった・・・。
腕だけ見たら痩せマッチョの男の腕・・・。
力入れすぎなのかな？

贅肉でたるんだ二の腕よりマシ。

が、気になるなら、ストレッチして伸ばすようにしたらどうだろう。
男のバレエダンサー（何ていうんだっけ）は、
筋肉つけすぎて見た目が悪くならないようにストレッチするとかいう話を
昔何かの本で見た。詳細はあんまり覚えてないんだけど。

>>252
ちょっとショックです(ﾟДﾟ )
授乳後はみんなこんな感じになっちゃうんですか？
友達が授乳する時しか胸見たことなくて、もちろん授乳中は
張っていて乳輪が黒く大きいんですが・・・。
温泉とか行ってもおばあちゃんでも
もうちょっと中身があるというか・・・(´・ω・｀)

>>268
私は一人しか出産してないけど、こんなに垂れてないよ。
ただ、乳房の感触が張りが全くなくなった。
授乳期は乳輪も黒めになったけど、今は元の色に戻ってる。
>>252は元々胸の形もヤギ乳タイプだったのかな・・

>>269
レスありが�d
みんながみんな252の人みたいになるわけじゃないんだね。
安心しました(´∀｀)
でも252の人、あんな体であんな事して哀れな感じ　(´Д⊂ 　　

>>226
いい乳してるよ！！ホンと俺ごのみ。形も色も十分綺麗だよ！！しゃぶりつきたい！！
>>252 の乳は授乳によるものかどうかはわからないけど、252は男としてはやっぱりマイナス評価になっちゃうよな。

でもね、男にとって（よっぽどのオッパイフェチを除いてだけど）、オッパイは好きな人のオッパイが最高なんだよ。
好きな人のオッパイが「僕のオッパイ」になる訳。

ただ、好きになる動機があなたのオッパイだけにあるんなら、その男はいずれあなたを離れて行くでしょう。
でも、あなた自身を愛してくれるんじゃなくて、あなたのオッパイだけが目的の男と付き合って、そんなんで幸せですか？
あなたが気にしているその胸も含めて、あなた自身を好きになってくれる男と付き合ったほうが良いと思うけど。

ちなみに、俺はオッパイは大きいに越した事はないと思う方だが、オッパイそのものより、性的には、セックスしているときの
女の表情や反応に魅力を感じる。

だから、見た目だけを言うなら、オッパイよりも顔を重視する。
だから、252は、確かにオッパイの形は好みではないけど、顔は好みなので、あとはセックスに関しては反応が良ければ全然OKです。

>>271
>>260です。私の気持ちは・・
胸は女性のシンボルとも言うように、人それぞれ胸には悩みがあると思うし、
好きな人に胸のことを悪く指摘されなくても、悩みは悩みに違いないし、
自分の胸に自己満足出来てないのかも。

胸だけが目的だけの男性と付き合って幸せだとは思ってないです。
ただ、世の中にはズケズケと物事を言う男性も女性もいるのは確かだし、
それが胸のことを指摘されたとしたら、胸にコンプレックスある人ならなおさらショック。
男性のシンボルのことをハッキリ言われるのと一緒じゃないかな！？
・・・と。

>>260さん、ごめん。
上の記事は>>269です。

>>271 だけど、もし自分の彼女があなたのようなオッパイだったら、最高に幸せだよ。自信持って！！綺麗なオッパイだよ。

>274=271
はっきり言われないと気づかないタイプのようなので。

男が、胸のことをあーだこーだと、わざわざこのスレで語るのはウザいですよ。
永遠にロムってな。

生理あと、現実に直面。

27才で垂れすぎてます
10代の頃から垂れ気味で今ではばぁﾁｬﾝだよ。おまけに妊娠してないのに妊娠線すごいし。みんなは妊娠線とかできたりしないの？大きいとできやすいよね？ちなみに私はFカップです。

ケロイドになりやすい人ってそうなる傾向が強いみたいですね。
写真UPしてみて。私の使ったクリーム効くかな？

ケロイドとは？

ここで訊くよりググッたほうが早いよｗ

226の胸、乳首が下向いてて垂れてる。後、ちょっと姿勢も悪そう。

ケロイドになりやすい人は、皮膚細胞の再形成(修復）力が弱いから、肉割れとか妊娠線みたいのが出やすいんじゃないのかな。
皮膚の外傷、例えば切り傷とか引っかき傷とかの後とかが残り易いタイプじゃないですか？
見てみないと何とも言えないけど。

277じゃないけど、私も肉われ線がある。しかも傷なおりにくいタイプ。
修復力が弱いのか・・。納得。昔の彼氏に「手術した？」って
言われたことアル。ショックだった。

肉割れ・妊娠線に関しては、現在ではレーザー治療で良くなるようですが、健康保険が適用にならないので、
結構な費用がかかると思います。
http://www.ninshinsen.com/others/chiryo.html
http://www.cross-clinic.com/dictio/m_dictio_n.html

おっぱいの皮膚がいや。皮を切りたいよぉー

>>285
同意
皮邪魔ですよね
私は小さい頃から太ってて成長期には年に＋５キロペースで
太っていっていた上に、きちんとブラをしていなかったので
すっかり垂れ乳です
その上かなり太っていたのに最高でＤカップ
今は２０キロやせて(それでもデブ)胸はＢカップに。
上部がすっからかんのしわしわ(妊娠線有り)で凹んでる状態
お祈り体操しても垂れた部分の上部分に筋肉とハリが付いて
余計に凹んだ感じになる・・・

はぁ・・・まだ痩せたいし数年後には子供を産みたいのに(Ｔ_Ｔ)

皮たるんでるし張りがなく触り心地よくない。ブラとったらダラーンと垂れ乳で寝たら流れるし…、彼に申し訳ないよ……。他の人のおっぱいみるって言ったらAV女優くらいしかないけどAV女優はみんなきれいな胸してるねー、うらやましい。

本人が気にし過ぎの場合が殆どと思われ。でも、どうしても気になって治したいなら、お腹の脂肪を吸引して
バストに注入するという手もある。

ですな

前の話だけど、当時パソコンもってなくて彼のパソコンで
資格の勉強してて、質問の流れでマイピクチャを開くことになって
見たら・・・美巨乳の画像がズラリ・・。素人っぽい子の画像も多くて
本当に綺麗な乳ばっかりで、悲しくて悔しくてその場で泣いてしまった。
漫画を読んでた彼はびっくりしてたけど、すぐに察知して無言状態が
ずっと続いた。あれから数年経ったけど、彼とも別れて乳もさらに垂れた。

張りのあるおっぱいの触り心地ってどんな感じなんだろ…
知りたい…

手のひらサイズになりたい…

>>287>>290
AV女優ってそんなに美乳ばかりではないと思うけど？垂れてるほうが萌えるオトコも多いと思われ。
http://fob.site.ne.jp/database/av_01_a.html

垂れてても全然ないより裏山

ぜんぜんない方が断然いい

>>293
垂れてない乳がいいに越したことはない。垂れ乳（多少の）も許容範囲って男は多いと思うけど。

垂れ乳でも極端に太っていなければOKという男が圧倒的に多いお思われ。
全然ないよりも垂れ乳のほうが全然裏山。贅沢な悩み。

垂れ乳はおっぱいじゃない

http://www.bonyuu.com/mamanomune/topics/img/24-2.jpg

オバハンやん。