【たばことニキビ】楽しい禁煙 part3

たばこはニキビに良くありません。
ストレスもニキビに良くありません。
巷でいろいろな禁煙グッズがあります。
そこでこれらの禁煙グッズを使って楽しく禁煙しましょう。
そして楽しくニキビを治しましょう。

了解。いまから禁煙するわ。

前スレ

【たばことニキビ】楽しい禁煙　part2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118501288/

お勧め禁煙サイト

禁煙
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/

喫煙者を救え
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/

禁煙セラピーに学ぶ＝読むだけではやめられない
http://kinenseikou.net/therapy/index.php

お勧め禁煙本

禁煙セラピー…女性向けや子供が居る人向けのもあります。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm

たった5日でできる禁煙の本
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116

｢禁煙｣科の医者が書いた7日間でやめる本
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116

ニコチン置換療法

ニコチンパッチ
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/nicotinpatch/why.htm

ニコチンガム
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/nicorette/nicorette.htm

禁煙マラソンカウンタ

win用
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
http://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html

mac用
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
on鯖(携帯可)
http://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi

for iアプリ(Docomo)
http://www.256byte.com/i/quitsmoking.html

>>1乙

>>1
乙ｶﾚｰ

前ｽﾚ落ちたﾈ!

楽しい禁煙てどうするの?

>>1
お疲れさま!

煙草産業って結局宗教ビジネスだからね

age
検査の結果が思わしくなかったorz
皆煙草に騙されて健康を損ねちゃ駄目だ！
楽しい人生に煙草は絶対必要ない。

ﾄﾞｳｲ

>>14
何の検査なの??

よっしゃ！ガンガルよ！

頑張れ！

>16血液検査+脳の検査
真面目にへこんだ。
自分で病気作って、自分ショボすぎる

>>19も頑張れ！

煙草をやめて３週間。
４キロ太りましたorz
半年かけて８キロ痩せたのに。。。

>>21
ｳﾎｯ!

禁煙にきびってなーに?

8日が過ぎました。
毛穴が小さくなり､顔が異常に白くなりました。

禁煙頑張り中です｡
なんか肌がﾓﾁﾓﾁしてきた感じです｡
手の甲も白くなってきた｡
煙草吸ってた時は､吸う度にﾊﾝﾄﾞｿｰﾌﾟで洗ってたからｶｻｶｻしてました｡
今は洗う回数が減ったから､ｼﾄｰﾘ｡
皆さんも､頑張りましょうね!

>>21
私は６ヶ月かけて７キロ痩せましたが、
その後禁煙３ヶ月で７キロ戻りました

禁煙かあ
ﾀﾊﾞｺも切れたしやってみようかなあ

すすすす吸いたい(T∀T)

>>28
そこを我慢しる!

アセロラドリンク飲めばいいのに‥

どんな美容法よりも効く､それが禁煙｡

>>27
思い立ったときがやめどき｡がむばれ!

つｰか喫煙者が美容について考えるほうが言語道断じゃね？

禁煙したら肌がほんと絶好調だよｰｰ
うれしい｡ただいま3ヶ月｡

汚肌な上に喫煙者で臭くてDQNでｱｲﾀﾀﾀ臭が凄いのって救いようないから､吸ってない方がﾏｼにきまってるよね。

禁煙5日目にして､にきびが出てきた｡
ｹﾞﾙﾏ行って汗だしたのに…｡
いつもは､毛穴の汚れも取れﾂﾙｰﾘになるのに今日は､にきびが何個も｡
これが､毒出しなのかな?
しかも今日は､無茶苦茶吸いたくなったよ｡
我慢した私､偉かった…｡

>36って化粧板のコピペじゃね？

禁煙2ヶ月経過｡
禁煙と同時に軽い運動を始めた｡
理想的な体型･肌に一歩近付いた気がする。

これからも頑張るよ｡

わたしもﾆｷﾋﾞ大量発生した…
でも､それだけ毒を溜め込んでいたんだよね｡
顔色悪い&肌ｶﾞｻｶﾞｻでいい事ないよ｡
もうｽｯﾊﾟﾘ辞めたい｡
みんな頑張ろう｡

血のめぐりに関係することはことごとく改善するらしいね。
だから肌きれいになるのかな。

(　・ω・)y-゜゜゜プハァ
うめーょw飯の後の一服うめーよー
ﾌﾟﾊぁぁぁぁぁあ♪

最近ｱﾀﾏがかゆいよ｡チャンと洗ってるんだけどなあ｡
禁煙3ヶ月くらいから気になるようになった｡
髪が生え変わってるのかなあ。

｢禁煙なんて簡単だ｡俺はもう何回もやっている｣って言葉があったね｡
　1か0ではなくて何回もくじけながらも続けることが大事と思う｡みんな頑張って。

一年前からポツポツニキビ出来始め、半年前に禁煙。
その後大型ニキビと格闘（プロアクティブ、ビタミンC、B2B6）、ここ数週間ようやくニキビ出来なくなった。

最近じゃ洋服も柔軟剤いれて、ほんのり良い香りをてに入れた24歳男。

>>42
髪の毛ｻﾗｻﾗになってきてない?

>40それを信じて頑張って禁煙するよ。。
顔が土色になってきた。。

禁煙したら99％太る。

>>46
きっと色白美人になれるお

>48頑張るお…

高一から一年半以上、
ファミレスで週三、四〜五時間くらいバイトしてるのですが、
バイトをはじめた頃から突然肌が荒れ始めました。
やっぱりこれって煙草の影響なのかなぁ…。

あっ、ファミレスのバイトは、
=喫煙席にいる時間が長いって意味です。

>>50
当然､悪い影響はあると思います。
というか良い影響はないでしょう。
副流煙で病気になる人もいます。
体に気をつけて下さい。
いい男が肌荒れしたらもったいないですよ。

みなさん、もうすぐ今年も終わりです。
きりがいい所で来年に向けて禁煙の準備をしませんか？

一人でも多くの人が煙草から離れられますように心から願ってます。

!!酸性

あ〜昨日買ったばかりで全然ある
これ吸ったら禁煙しよう
そうしよう

2006年から出来る限り禁煙オナ禁してきたい思います!!!またレポしまっよぉ!!!!

たばこと肌ってやっぱり関係あるの？
私の周りの子はたばこ辞めたら肌がキレイになったと言っていたけど、
私はたばこ吸っててもニキビないし、しみとかもない。同じく母も。
肌が強いからかな？
あんまり肌荒れしない。

そりゃ遺伝と体質が大部分を占めてるだろうけど、
血管縮めてるわけだから、肌（体）にいいわけがないよね。
そんな俺はタバコやめて2週間。

悪いって分かって吸ってしまう…
自分にとって損しかないのにね。
もう今年も終わるし、自分に自信持つためにも、タバコとは今年でさよならする！！
明日も残り二本を吸っちゃうんだろうけど、そしたらもう二度と買わない。
ここに誓う！
来年は健康と美肌を手に入れて飛躍の年にしたいな。。

禁煙して2週間がたちました。
楽しいとまではいかないけど､以外に順調です。
まだまだ油断はできませんが…

さあ、みなさん今年も残り12時間きりました。
来年は煙が必要ない1年にしませんか?
今日は1年に1度しかないﾍﾞｽﾄﾀｲﾐﾝｸﾞです。
禁煙するﾁｬﾝｽですよ。

おまいら今年もお疲れさま

今日から禁煙はじめました。
もうかれこれ12年吸ってます。
そして12年肌荒れてます。
今年の目標は禁煙⇒美肌です。

おし俺も禁煙したろ

結構64みたいな奴のほうが成功する

煙草止めると確かに毛穴が小さくなるな…

毎年各地で老人が餅をのどに詰まらせる事故が相次ぐ中
全国食用餅協会は正月の餅を廃止することを決めた。
「餅は日本の大事な食文化であるが命には変えられない」と話す。
現在餅の代替食品を試作中で夏前には公表の見通し。

今日から禁煙決行。
吸いたくなったらその分筋トレでもしよう。

喫煙て肌の艶を失わせるよね、なんか全身がパサパサ…張りもなくなった気がします。まだ水弾く年齢のはずなんだけどorz
禁煙で艶戻ってきますかね？そして肩凝りも解消したい。。
いいことなんて何にもないですね。煙草。

みんな、聞いてくれ。
去年10月1日の時点ではタバコ（セッター14）一日６〜７本吸ってて
2日から一日一箱になっていったんだ。
そして現在、10月の段階から5キロも痩せてしまった…。しかも体脂肪率は変動ナシ。
なんだか体調もすぐれない、だるいというか、、筋トレもしなくなってしまった。
これは禁煙すべき由々しき問題と思えるんだが、どうかな？

今日から禁煙挑みます。
喫煙歴6年ずっと肌荒れに悩まされてます。
少しでも美肌になってくれればいいなぁ。

禁煙後約4ヶ月。

顔の手触りが木綿＞絹
季節的なものもあるかもだけど、いつ触ってもひんやりしてる。
（火照った感じがない）

皮脂が嫌なニオイでなくなって変なテカりが消えた。

サウナ/エステ行ったり、スキンケアしたときの
効果がスゴい。＞比喫煙時

スポクラ行って泳いでも息切れしなくなってきた。

味覚に深みがでて薄味が美味い。

ファミレスとか行って帰ってくると服についたタバコのニオイが気になる。
たまーに電車で激クサオヤジ（喫煙時は気にならなかった）がいる。
↑これらだけ鬱

それでもいまだに街中やTVで美味そうに吸ってる人みると
1本くらいならいいかなーなんて思ってしまう。
まだまだ危うい。　　恐るべしニコチンｗ　

禁煙しはじめると 体中いろんな所が痒くなりませんか？
そして腫れるニキビがぽつぽつと出て鬱…
でも朝起きた時の、なんとも言えない口の臭いは減ってきたかな。。
喫煙のせいで、むっちり健康体からガリになりつつあるので、それも取り戻したいし、。
悪化したアレルギー性鼻炎も軽くなってほしいし。
早く禁煙日数延びないかなあ…。
今はまだ眠気が激しくて、寝ても寝ても寝たりない状態ですorz

↑禁煙一ヶ月ぐらいの一番辛い時期だね。
禁断症状が全て出てるw

がんがれ。将来は鼻も良くなるよ。

禁煙して一ヶ月と４日が過ぎた。
昨日、初めて喫煙している夢を見た。
あせって嫌悪感いっぱいで目覚め、夢で安堵したお・・・
はぁ〜・・・どういう心境なんだか・・・

>74どのくらい経てば治まるんですかね、この症状は。
くしゃみ鼻水、激しくて外出する気も起きない…
こういう場合のアレルギー性鼻炎て、治まるまで抗アレルギー剤飲むべきか、鼻水出しきった方が良いのか、。
とは言っても辛すぎて耳鼻科で薬貰ったんです。でもあまり効かない！重症だお…
ニキビもまた腫れルヤツ増えてしまった。

>>76
かゆいのと眠気は2週間ぐらいで治まる。
禁煙ニキビは治まるのに2、3ヶ月かかるかも。

鼻炎は禁煙した時点で少し良くなるはずなんだけどなぁ。
ともかく鼻炎は完治が難しいものなので、
気長に。

たばこやめた途端増えたorz

禁煙始めました。。
もともと出来やすいのでニキビが増えるのが一番不安。。。

今、手元にあるの吸いおわったら辞めようかな

>>79
出来たら初めて心配しよう。
>>80
頑張ってね。

まだ完治してないけど
タバコ止めたらニキビ痕が明らかに良くなった。
もうタバコ吸えないよ｡

ニキビが出来にくくなるのは分かるけど、ニキビ痕にも良いもんなの？

痕が消えるってことはないとは思うが、
肌そのものが健康っていうか元気になって
目立たなくなる、というのは大いにありうる事だと思うよ。

肌が白くなる、毛穴が小さくなる。明らかにニキビ痕にも違いますよ。

あまりできないUゾーンに小さいニキビがわんかかできて発狂しそうでしたがこのスレ見て耐えるお…

このスレ見てやめようと重いました。頑張って禁煙してみます(　^ω^ )

禁煙して早２年ですが、鈍感な私が最近やっと気付いた事。

まず、色が白くなった
　　　
　　　以前は傷みまくってた髪がツヤツヤに！

　　　なにより、自分の身の回りの物・部屋が臭くない！・・て感じです。
髪の毛は昔から通ってる美容院の担当の方に言われて初めて気付いたw
昔も今と変わらないペースでカラーとかしてたんだけど、傷まなくなったせいか、持ちもイイ。　　　　　　

ごめん、なんだか行間やらがおかしくなっちゃった・・・

禁煙3ヶ月超えた。
体重は４キロ増えたけどメリットの方が断然大きいのでｷﾆｼﾅｲ

息切れしない。口臭が消えた。顔色よくなった。
肌が綺麗になったから美容と健康に興味が出てきた。
嗅覚味覚が鋭くなった(特に嗅覚は犬並によくなって困る)
壁や服が黄ばまない。部屋が臭くない。火事の心配がない。
浮いたタバコ代を有効利用できる。
一服のためだけに消費していた休憩時間を有効利用できる。

最初の禁煙１週間は全身に吹き出物がでたり、じんましんが出たり、
もう寝込むほど具合が悪くなって地獄だった。
もう２度とすわない。みんなも頑張れ。

一日禁煙しただけなんだけど、体じゅうの血流が悪いのを実感した。
背中とか太ももとか、ｽｰｽｰするんだよ、寒いとはまた違う、血の巡りの悪さ。
これじゃ健康にも肌にも悪いや…
このまま頑張って禁煙続ける。

>>91
頑張れ！身をもって体験したら絶対成功できると思うよ。
あまり気張らずにね。

このスレすごいなぁ。
禁煙する気なかったけど、やってみようかなぁ？と思ってしまうよ。
手持ちがなくなって何もない状態から始めるのと
手元に煙草がある状態から始めるのはどっちがいいの？

>92ありがとう。
お風呂でリラックスして頑張ります。

>>93
吸いさえしなきゃどっちでもよろし。
性格次第。

でも手元においておくのは、
ニコチンガムとかニコチンパッチとかに
しておけば？

このスレ発見後　禁煙！（まだ１０日目…だけど）

あきらかに肌がふっくらなめらかーになってきた！！
この調子でがんばるぞぃー！！

一日２〜３本まで減らしたけど完全禁煙はやっぱきついね

タバコの本数へらすのは、一本を深く吸い込んで
無意識に体が欲するニコチン量を補っちゃうので意味が無いらしいよ。

完全禁煙できるようにがんばって

本数減らすだけでも開き直って大量に吸い続ける
よりはまだいいのかなと思うけどな

昔ショッポ吸ってた
当時は全然平気で吸えたんだけど1日5本程度、
スーパーライトに変えてから数年、ショッポを1本
貰って吸ったけど吸えなかった
くらくらして気持ち悪くなってしまって
身体が必要とするニコチンの量事体が少なくな
ってるからだと解釈したけど違うのかな

能書きはいいから禁煙した方がいいと思うよ。

今朝から禁煙を始めました

明日の0時から禁煙します(`・ω・´) ｼｬｷｰﾝ

私もさっき最後の１本吸いました。やめたいと思いながら吸ってる自分が嫌で・・・。あ〜〜ちゃんと禁煙できるかな？

私は読めばやめられるって本を読んだよ
あれならわりと平気だよ

元旦に禁煙決意したのにもう挫折orz
肩は凝ってガチガチ、肌はｶﾞｻｶﾞｻﾆｷﾋﾞ、自分のアホーーー！！
再び禁煙再開です。
どれくらいで体調と肌に変化が見られるのかな。
ちなみに喫煙歴5年弱。。

>>99
軽いタバコは無意識のうちに肺に深く吸い込んでるから、
同じ吸い方できついタバコを吸って、くらくらするのは当然。

1月も禁煙してたのに吸っちゃった･･･
吸っちゃった･･･
吸っちゃった･･･
肌のこと馬鹿にされたストレスで、吸っちゃった･･･
泣いちゃった･･･
馬鹿みたいに吸っちゃった･･･
泣きながら吸っちゃった･･･
何も考えられなくなって吸っちゃった･･･

でも明日からやり直します･･･

>107がんばれ！
きっと美肌手に入るよ

医療関係のﾊﾞｲﾄを始めたら何故かあっさり禁煙できた。

>>108
嬉しいです。ありがとうございます。
普段でも嬉しいと思うけど、
こんな落ち込んでいる時に声かけてもらえるとホントに嬉しいです。
ありがとうございます。
禁煙って簡単じゃないと思うけど、
何度も悔しい思いしたけど頑張ります。
本当にありがとうございます。
気持ちが楽になりました。

>110私の場合、喫煙しはじめてかなり堕ちたと言うか、なんとなくあなたの気持ち分かるからさ、がんばろ。
煙草の影響って、（体調にも肌にも）思ってる以上に酷いと思うんだ。
喫煙が当たり前になってるのって、かなり自己管理の感覚が麻痺してると思うし、そんなで美容なんて論外なんだろね。
自分で自分に言い聞かせてもいるので…
頑張りましょう。。。

タバコ吸ってない時の方がニキビやばかった。
タバコ吸いだしてもニキビにはあんま影響無かったけど、一気にたるみがすごい事に…
あたしには、ニキビより老化の方に影響出たよorz

>>111さん､ありがとうございます。

ここは本当に２ちゃんか？
って思うほど他人に優しいなﾃﾒｰﾗｗｗｗｗｗｗｗ

今手元にあるので最後にしようと思う。
でも一箱ある・・・

>>115
チャレンジすることに意味があるお!!

>>114
なにも２ちゃんやってる奴全員が粕って訳でもないだろ？
その優しさに魅かれてこの板に来ました

みんなガンガレ！
10代の♂が応援してます

頑張るｿﾞｫー

禁煙して4ヶ月。お肌に艶が蘇り肌艶のせいか顔色がイイ
タバコは体に悪いとつくづく実感しました　
のどが常に調子悪かったけど今は全然問題なし
同棲してる彼がタバコ吸ってるんで別れようかと検討中でつ
オッサン臭みたいなのするし・・彼の吸うタバコの煙が肌に悪いので
かなり考えます。
今ではすれ違う人が喫煙者の場合逃げたくなるほど匂いに敏感になりました
タバコはかなりの害を発してるんで吸ってた自分が嫌になります
もう黒くなった肺は元に戻せないので　なるべく喫煙者と関わらないように
します。
皆さんも禁煙頑張って下さいね。応援してます！！

>>119
肺、完璧には元には戻らないけど、２週間でかなり元に戻る
彼氏が吸ってるから
別れるって言ってるけど、それ何か間違ってる、今まであんたも
吸ってたんだからww。じゃ一緒に二人で習い事してて、自分は辞めたら彼氏にも辞めて欲しい、けど言えない…じゃ別れよ と同じ
レベルだけど。

俺もやめて四ヵ月ぐらいだけど、肌は変わらず荒れてるなぁ。
その他でいろいろやめてよかったって思うことあるけど。

>>119
嫌煙厨一丁上がり〜って感じだね。
卒煙成功してもこんな人間にはなりたくないな。

>>122は負け犬喫煙者の見本みたいなものです
皆さんさっさと禁煙しましょう

>>122の言いたいことは分かるけどね
同棲までしてた人とタバコだけで別れようと思うなんて
ちょっと理解出来ない

まあ、換気してくれない彼氏なら私も考える

禁煙何ヶ月経ってる身だけど122の言いたい事はよくわかるよ。

禁煙でタバコの煙が気になるようになった人って、大概は
周りの人に「吸うなよ！」と思う前に「今まで周りに迷惑かけてたんだなあ」って
反省する気持ちの方が大きいのが通常だからね。
>>119みたく止めた途端自分、自分、自分になる人は結構珍しい。
本人にそのつもりなくとも、人には厳しく自分に甘い発言していると、非喫煙者であっても
良いイメージ持たないし、発言に注意するに越したことはないと思うよ。

自分も今や嫌煙家だけど、周りから嫌がられる嫌煙厨にはならない様に
注意しないとなって思って行動するよう心がけてる部分あるので。

>119肌に艶が戻ったんですね、励みになる。
顔から体から、パサパサのガサガサな私。
早く肌綺麗になりたいよ。。

メンヘラで無職の為か禁煙したら手持ちぶさたと情緒不安定と禁煙ニキビ大量で煙草すいはじめた。
でもやっぱ禁煙したい。
悩むなあ・・メンヘラじゃなきゃ出来そうなんだけど・・って言い訳かな・・
皆スゴイね、ガンガレ。

>128少し前の私に似てるキガス
煙草自体がメンヘルの原因になってる事があるんだよ。
禁煙ニキビつらいけど、真面目に辞めるべきだと思う
そんな私も情緒不安定を乗り越えるため、禁煙してる(断煙かな)。
断ち切れた時、煙草にとらわれてた自分が馬鹿だったって思うはず。。

禁煙10日目です。。。(過去禁煙失敗３回）
昨日はちょっと買っちゃおうかなとか思った時間がありました。
でも我慢しました。

まだまだタバコ吸いたい気持ちはあります。
タバコの自販にすぐ目がいくし、コンビニのたばこ売ってますも気になってる。
人が吸ってるとうまそ〜って思っちゃう＞＜

最高禁煙日数１ケ月なのでまずはそれを越えられるようにがんばってます。

皆さん禁煙は独自でやってるのですか？
それとも、ニコレットとか禁煙外来とかしてるのでしょうか？
禁断症状が怖くて禁煙外来にいこうかなと考えているのですが・・。

>>131
何か大きなきっかけがあるなら、独自の禁煙できると思うよ。
例えば知り合いの癌発覚とか死とか別れとか。

なんとなく止めてみるなら、ニコレットや外来行く方がいいかも。

自分はなんとなくで禁煙した人だが二コレットもなんも無しだよ。
タバコやめるのがそんな不安なら、気持ちの面だけでも何かに頼れば良いとは思うけど、そこまで怖がる必要もないかと。
言ってもタバコは、数ある依存系物の中で最も禁断症状が緩い方に分類される訳だし
あんまり重く考えないほうが禁煙も続けやすい気も。

>132ハゲドウ
自分も身内の死がきっかけになった。
何年も病気と闘って それでも人生楽しもうと努力?して死んだ叔父の事思うと、大した事もないストレスでイライラして、煙草吸ってる自分が情けなくなったんだよ。
人生意志とか気合いだけでも、どうにもならない病とかあるのに、意志で禁煙すらできなかったら、人生の負け犬だよおまいら 頑張れ

>１１９
「タバコで彼と別れる」か・・・それもアリエールｗｗｗ
だって彼が吸うタバコの煙って確かに害があるじゃん
悩む問題ではあるな、まぁ悩む時間があれば禁煙者の彼を見つけるほうが
上かもね、もしガンとか喘息とか侵された際に彼に責任追及する輩なんていないだろうし
それでストレス溜め込んで結果別れるんなら、今別れたほうが手っ取り早いね

友達が彼氏のタバコで喘息発作起こしてたしね、割と重要な問題なんじゃないの？
体が基本でしょ？人間やっぱり健康が1番じゃん　病気になってからでは遅いよ
友達は結局その彼と別れたよ、そんなもんじゃないのかな

男は1人じゃないよ、彼のタバコで私病気になりましたって恥ずかしいよね
いかに自己管理出来ていなかったとか自分を責めそうじゃんｗｗ

>１１９は別れてよしじゃないの？？マジで！！
私だったら吸うな！って言えないし＞やはり人の嗜好に干渉出来ない！
だからコソッと別れるよ・・
>120
タバコと習い事はまた話が違うと思う
>122

卒煙成功ガンガレ

>>120の言い分も最もだけど、個人的には>>119は普通に別れるのが一番だと思うよ。
120の言い分って、本当に大好きで一生一緒にいたいって人相手だけに当てはまる文だと思うんだよね。

「無理かもしれないけど相手に禁煙してもらう努力をする」とか「分煙してもらって何とか付き合いを続けたい」って考えが
第一に出なかったってことからして>>119にとってその人は「この人と何があっても一緒にいたい」って思うほど心から好きな相手では
なかったんだと思う。

友達でも「今の彼氏はタバコ吸うのを許してくれるから何となくで付き合いはじめた」って子いたし
もしかしたら>>119にもタバコに関する何かしらの妥協があって付き合ってたなら、タバコやめてその人と別れるのは
むしろ進歩かと思う。その相手にはすごく悪いけどさ
>>119さんの場合今回偶然タバコがキッカケになっただけで、今別れなくても将来すごく些細な事で別れる可能性は
高かったのかもしれないなってと思うよ。

>119・・・羨ましい、タバコで彼氏と別れるか・・言ってみたい名言ね
しかも艶肌まで手に入れて・・・・・
でもさぁ　その彼氏の事可哀想だとはあんまり思わない　
彼女が止めた理由があったわけだし、もし彼女が体悪くしてタバコ
止めてたら？？？？？彼氏なら彼女の前では吸うの控えてあげるのが優しさだよね？
理由は分からないけど禁煙は相当な意気込みがないと出来ないと思うし

どうなんだろー>119さんは何で禁煙しようと思ったんですか？？？
もし、体の事で止めてるのなら折角禁煙出来たんだから
彼氏もやっぱり選んで付き合ったほうがＢＥＳＴな気がする
タバコの煙って周りにも害があるって本当の話だし・・・・

私もタバコは絶対に止めたい！そしたら禁煙男と付き合う　健康的に！！
ザッツ　ＨＯＴ！！・・パリス的発言（≧▽≦）

一番ＨＯＴ！！なのは禁煙女じゃないと駄目な男が多い中、選ばれる対象になってる自分を
想像する事(='m')ｸｽ♪それこそＨＯＴ！！
皆様も是非ＨＯＴ！！な女になりましょう！！　目指せ肌艶女！

>>137
それは単なるワガママってヤツですぜ姉ちゃんｗ

＞彼氏なら彼女の前では吸うの控えてあげるのが優しさだよね？
じゃあ119や137は彼や友達が副流煙を二倍吸わないために、と人の前では吸わなかったのか。
喫煙席に座っても、周りの人の体調を気にして一切吸わなかったのか。
家族が体調を崩したらに心配をさせない為にために禁煙していたヤツがここに何人ほどいるだろう？
そういうのは全て結果論って言うんだよ。
いざ禁煙すれば我がにも「優しくなかった人なんだ」「119の彼氏と同じような事してたな」と気づかされる点が多々出てくるよ。


よく言う言葉だが、相手を自分の思い通りに動かしたいと思ってるのは愛ではなく恋ってやつだ。
自分がして貰う事ばかりを考える相手とは早めに別れた方が相手にとっても自分にとっても成長に繋がるし
119はそういう意味で別れた方がいいと思う。

禁煙始めて1週間経過。
お肌にこれといった変化はまだないが､唇が荒れなくなった。
禁煙と関係あるかな･･･？

吸ってる時は､ビタミンを非喫煙者の2倍摂取しなくてわ！！って必死だったけど
もうそんな必要ないんだなあ、と思うと気が楽。

唇荒れなくなるのは禁煙あるあるだよ。
アレルギー体質なら手のガサガサが直った、みたいな人もいるよ。

寒いところから暖かいところにくると
やたらとあちこち痒くなりはじめたのは
禁煙で血流かわったせい？
いつもの冬より寒いせい？

よくわからんｗ

いっときますが禁煙で肌がよくなる人ばかりじゃないですよ
私もその一人です以前よりニキビがひどい状態になりましたし
友人もタバコをやめても以前と何もかわりません
みなさんもタバコをやめれば絶対肌がよくなると思うのは間違いだとおもいます

141さんのは寒冷ジンマシンだと思う
ｱﾀｼもそう
体が温度に慣れれば痒みはひくと思いますよ。
湿疹や痒みがひどい場合は早めに皮膚科に見てもらって下さい

>>142
そりゃそうだろ。禁煙にきびなんて有名な話じゃない。
血行よくなった事によって吹き出ものでる子もいれば、太る子もいる。
これが禁煙につきもののデメリットだから。

禁煙ニキビって一過性のもんじゃないのか？？
自分煙草吸ってなかった頃の方が、ニキビ圧倒的に少なかった。というかなかったな。
禁煙して毎日ジョギングしているけど、体調にも肌にも、いい影響が出ると期待してるんだが‥

禁煙ニキビは一過性のものだけど元々の肌質やイジっちゃう度によってはかなり長引くみたいよ、炎症が炎症を起こして。
数ヶ月は「禁煙してる」って意識のストレスでニキビできる人もいるみたいだから半年くらい様子見てみるのがいいかも。
あと禁煙してなくても、セッタ→ピアニシモみたいに１０くらいニコチン少ないのに変えると禁煙ニキビ出る人も多い。

一ミリとか、ﾆｺﾁﾝﾀｰﾙ少ない煙草の方がニキビになり易いの？？

統計までは取ったことないけど、周りだけで言うと人数的には
１とか２ミリに変えてニキビできた子って結構多いかも。特にメンソの子。

ニコチン少ないタバコは、添加物をより多く入れてると聞いたことがあるよ。
それでニキビが増えるのかも。

ニコチン減でニキビ出る人は、ニコレット使うとかどーよ？

年明けから何となく禁煙してる
まぁ、また値段が上がるってのもあるし

ついでに洗顔も変えたからか知らんが、ニキビは減った

禁煙始めたら、口が淋しくて食べてしまう…。
お腹が空いてないのにふとした時に食べちゃう。
ニコチンを体が欲しがってるからなのかな？
それとも口にたばこを加えるのが癖になりすぎてたから？
食べてしまう衝動はどうやって押さえましたか？どなかた教えてください。

彼氏のモノでもくわえとけ

禁煙４日目・・やっと食事の後に「うぎゃ〜１服してぇ！」と悶絶しなくなった。
ニキビは確かにできた・・おでこにポツポツ。

ここ見てがんばります。みんなも一緒にがんばろう。

>151
>>食べてしまう衝動はどうやって押さえましたか？どなかた教えてください。
私はとにかくグロスやリップを塗ったり、ガム噛んだりしてます。
お互い頑張りましょうね！

>>151
食べたい量はそのまま食って、運動を始めた。
一キロ減った。

>>151
食べたくなったら歯磨き。
あと、お風呂に入ると食欲が抑えられるよ。
ゆっくりお風呂に浸かったらすぐ布団へ。

8年1箱吸って気付いたら歯がまっ茶色。煙草辞めました。

年平均2本半で茶色くなるかね

禁煙してたら必ず1度や2度強烈な喫煙欲に襲われるはず。
そこで思うことは｢ここで吸わなかったことを後悔することは絶対にない｣と言うことだ。
後で｢あの時吸っておけば良かった｣とは絶対に思わない

>>159
正論


数日吸わないだけで、朝が非常に楽になった。
喉の調子も良い。でも便秘になった。

肌は？

丸5日経過。

禁煙二日目。顔から体から、全身が痒いんだああああ！
絶対血流の関係だと思うんだが、どのくらいで治まるのかな。。
ボリボリ背中掻きまくってます。
禁煙ニキビもでかくて腫れるヤシできたし。。
きついなあ

>>160
タバコ吸う代わりにキシリトール咬みなよ。お腹ｺﾞﾛﾋﾟｰになって便秘解消だよ。

禁煙ｲｲ!
ﾆｷﾋﾞは分からないけどﾆｷﾋﾞ跡だったら確実にﾀﾞﾒｰｼﾞが減るとおもいます!
ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞとかｲｵﾝ導入とかがんばってきたけど､
このお肌の改善は人工ものではできない!
自然治癒力?

禁煙して太ったら、首のシワ薄くなるかな。
ニキビ痕目立たなくなるかな。
いいことないって分かってるのに、吸う動作が習慣化して辞められない！！
気合いだー‥

禁煙して一週間がすぎた。
だいぶ吸わなくても平気な時間が増えてきたけど、時折つきあげるように吸いたい衝動がくるね。
ニキビは基本的にできないのでどうかわかんないけど、顔がテカりだしたよ。
天ぷら食べた人みたい。

禁煙２日目。
一日中煙草の事ばっか考えてたorz
とりあえず2ちゃんに集中して煙草の事忘れてみる。

なにかに集中した後って吸いたくなっちゃう

それ錯覚

禁煙して1ヶ月記念になりますが、ファンデの乗りが以上に良くなってる。
禁煙ニキビは背中に出来ましたけど、もうすぐ完治しそうです。
背中ニキビなんて気にしてません。だって喫煙の頃の顔のくすみ＆毛穴の開きが
が気にならなくなってるから

こんなんだったら、もっと早く止めればよかったよ。
それと、今の時期に風邪ひいてないのには驚いた。
ビタミンも気にして摂らなくていいから金も浮いた。

風邪で丸一日、煙草吸わない生活中です。
寝て起きると、口の中がなんとも気持悪い‥
鼻炎が酷い‥
顔色が悪い‥
ニキビたくさん
これって絶対煙草の害だな、、と痛感。
健康な生活を送っていた高校生頃を思い出したが、あの頃はニキビ出てもすぐ治ったし痕もあまりできなかった。
代謝機能や体力を上げるためにも、煙草は吸わない。
当分ビタミン剤+皮膚科治療で通院です。。

あと数本しか残ってない。
ここに良い報告ができるように頑張るよ。

>>173
頑張って!

禁煙二日目
肩凝り緩和、足先が温かい
胃の辺りのダルさ激減
超眠い
肌はまだ変化なし。。
禁煙続行するけれど、頼むからニキビとかニキビ痕、良くなってくれよぅ…

笑いしわがひどい
これは禁煙して直るものなんでしょうか・・・・・

治るわけないだろｗ

煙草やめればこの先の進行を遅らせることにはなるだろうし
他に特別にしわを伸ばすための何かをしたときに
より効果的になることには影響するだろうが。

煙草辞めることで太れば 多少のシワは薄れるでしょ

まぁシワを増やしたくなければ止めるこったな。

予想比較
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/3018

（。々°）y━･~~ ぐへへ；

何気な〜くココへ来たけど、読んだら無性に禁煙したくなった。
良スレだね、ここは。

今日久々にテニスしてくる
多分喫煙してたせいで体の衰えを感じるだろうけど、だからこそ煙草が体に悪い って実感できるな。
で、運動を習慣化してダイエット+代謝アップで美肌ゲッツ！

どうしよう。今、部屋の引き出しの中に一昨日買ったタバコがワンカートン
入ってる。禁煙したい。禁煙したい。
で、でも、あ、ああああのワンカートン吸い終わったらでいいかな？？(;^ω^)
そそ、そうだよ、「あと一本吸ったら禁煙開始！」と「あとワンカートン吸ったら禁煙開始！」
って同じ意味だよね？
ででででも、カートンに手をつけたらもう二度と戻ってこれなくなるかも。怖ﾋ！
やめたいー！

>>183
今すぐ風呂に入れ
すっきりしておいで

>>183
> で、でも、あ、ああああのワンカートン吸い終わったらでいいかな？？(;^ω^)

そう考えるうちは、辞めにくいと思うよ。
おそらくそのカートンが無くても普段通り買いに行く。

「あ、辞めよう」「なんだ煙草イラネ」
と一箱でもカートンでもポイっと捨てる感じだといいね。

別に吸いたければ吸えばいいのに。
自分次第でしょ。

183です。なんとか吸わずに昨日を終えました。
今日で禁煙２日目となりますが、すすすすす吸いたい！
なので、代用として割り箸吸ってます。速く中毒から抜け出すぞ！

割り箸ｗｗ

じゃあおれは彼女のオッパイ吸ってタバコ我慢しよう

>>189
それがない俺はどうすればよろしいでしょうか？

>>189
なに、それは「おっぱい中毒」でしょ？って言ってほしいわけ？

>>190
189ではないが、ﾏｼｭﾏﾛで代用。

禁煙1ヶ月と3日目

煙草を吸っている人を見ると馬鹿に見えるようになってきた。

吸いたくなったら鏡見るようにしてる

よくやめると太るって聞くけど
ようはその分食べちゃってるだけなんだよね？

体質が変わって（健全になって）太るなら超複雑。。。
俺男だけど他人には体しか褒められたこと無いんだよ。

やめたら太ったよ。
口寂しくて食べちゃうの。

そろそろ口寂しさもなくなってきたからダイエットしなきゃね。

去年の雛祭りに、禁煙とダイエット開始。
ダイエットは八�`したあと、5�`リバウンドで、現在再開で、あと3�`。
禁煙は1年いきそう、雛祭りまでに3�`痩せるゾ

>>197
だからぁ何で太ったのか教えてよ。
やめるだけで太りだすなら絶対やめれないもんだからぁ

>>198
ｺﾋﾟﾍﾟ

・「タバコを吸うとやせるから」と答えた方
→ボロボロの肌、耐えられない口臭、そしてヤニだらけの歯で、見た目について何か語る資格をあなたは持ちません。

>>197を読めばある程度予測つくと思うんだが。
＞去年の雛祭りに、禁煙とダイエット開始。

禁煙とダイエット同時にしてるってことは
喫煙中から太ってたってことで
>>198のレス
（＞やめるだけで太りだすなら絶対やめれないもんだからぁ。）
はおかしいだろ。

>>197は単に禁煙とダイエットを同時にはじめて頑張ってることを報告しただけで、
とくに>>195に返答してるわけじゃない。

･･･と１９７の代わりに言ってみるテス。

んじゃ>>195に答えてみるか。

「やめるだけで太りだす」なんて怖いなら、
禁煙とダイエットを平行してやればいいんだよ。
結局は自分の身体の為、両方似たようなもんだ。

俺は2年前はデヴで喫煙者というどうしようもない人間だったが、
一念発起して、両立させてやろうと思った。
前述のとおり自分のためだと思ったらさほど辛くはなかった。

今は肌も身体も体調もすこぶる順調・快適。

禁煙二ヶ月の者ですが、二キロ太りました。
太るのが嫌で食生活管理も徹底してたんだけど、それでもやっぱり太っちゃった。
初期はやたらと空腹感があるので乗り越えるの大変だったけど。
(ここで耐えられない人がもっと太るんだと思う)
最近徐々に禁煙前の食生活に戻していて、どうやらこれ以上は太らないようなので
太った二キロ分のダイエット開始する予定です。
肌の調子はかなり良くなってきました。ニキビができない。

禁煙始めます！

煙草の煙が顔に当たらなくても吸っていると毛穴って開くんですか？

風邪で喉が痛くなったときにタバコを控えて、
治ると同時にスポーツクラブへ通い始めた。

トレーニングして汗かいてせっかく鍛えてんのに、タバコなんて吸ってたら
すごく勿体無い気がして自然とやめちゃったよ。

それから太るワケも無く。

俺もひとしきり泳いで、外にでて一服つけたとき（館内禁煙）に
ニコチンにくらくらしながら、なんともアホぅなことをしてるもんだと思ってたなぁ。
それはそれで美味かったんだけどwww

やめるためのモチベーションのひとつになったのは間違いない。
まあ、なんとか1週間ガマンして嗅覚が正常化しはじめたときの
喫煙者臭（notタバコ臭）の破壊力の足元にもおよばないが・・・
あのオッサンにはある意味感謝だな。

禁煙時間 0年 4月12日 9時間25分
吸わなかった煙草 2687本
浮いたタバコ代 37618円
延びた寿命　 10日 6時間18分

禁煙２日目！
やばい吸いたい〆

禁煙して３週間。１本吸いたくなったら
「白い肌・透明感！」の合言葉を何度もお経のように唱えて乗り越えてるのですが・・・

先日某所に行ったら白い肌で有名？な女優さん（自分も買ってる美白化粧品ＣＭに出てる）が
タバコばんばん吸ってるのを目撃。しかも実物はめちゃ肌キレイ・・・白いし・・・
タバコ吸ってたって肌きれいな奴はきれい、くすんでるやつはくすんでんだよ・・・と
今まででいちばん吸いたくなったよorz
しかしがんばって吸わなかった私を誰か褒めてくれ。

>>208

どの程度の女優かしらんが、自分自身が商品なんだから
そりゃ金のかけ方が違うさ。

>>208
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
自分の周りにも超ﾓﾃ白美肌でも喫煙者女!がいるけど、うまれつきスタイルいい・太らない子がいるのと同じで
本来持ってるものでかなわないけど、努力で近づけるならがんばろうよ！！
ちょっと違うかもだけど自分は↓このブログで努力って大事！って思ったよ
ttp://yaplog.jp/shininess/
ここの ttp://yaplog.jp/shininess/category_6/ の 11/13 とか見てみて。

加護亜依にもこのスレを薦めたい

禁煙難しい〜。前に医者に無理に買わされたニコパッチも効果無かったし。
車に乗ってるときはタバコ吸わないし、外出先でも吸わない。
吸うのは家でばかり・・・しばらく車で生活すればイライラもなく
タバコ止めれるかな・・・ﾊﾊﾊ

↑運転しながらタバコ吸うのいくない(ﾟДﾟ)

今日、歯医者で、喫煙者と非喫煙者の外国人の双子を比べてる資料を見て、絶句。
喫煙者の垂れ下がった頬、くすみ、歯の汚さ…。
早速、禁煙スタートしました。

｢どうしてタバコを吸う必要があるのか?｣

もうすぐバレンタインだ｡
バレンタインとは女性が好きな異性にチョコレートを送る習慣だ｡
え?習慣なの?
だれが決めたの?
チョコレート会社｡
饅頭じゃダメなの?
男性が送っちゃダメなの?
ダメみたい｡チョコレート会社が決めたから｡
ちょっと待った｡
チョコレート会社が決めたことは守らないとダメなのか?
そんな事ない｡
バレンタインに饅頭送ってもいいし､男性が女性に送ってもいい｡
さらに言えば何もしなくていい｡｡｡

タバコに似てませんか?

私、十四年吸ってて割りと簡単に止めれました。

タバコがあるから余計にストレスが蓄まる事実。
本当は美しい肌と歯を持っている事実。
平均より十年寿命が縮む事実。
周りの愛する人の肺も汚染して蝕んでる事実。
部屋の壁紙が日に日に汚れる以上に自分の肺は汚れ駄目になっている事実。
肌が張りを無くすように歯茎も減って歯がスカスカになる事実。。

これらを認識して尚吸い続ける事はの方が難しいかも知れません。

タバコやめるのなんて、ダイエットと一緒だよね

結局は、本人の「根性」と「気合い」

ダイエットと禁煙どっちが難しいかって聞かれたらダイエットだと思う

>>218
人によるんじゃない？私はダイエットの方が簡単かなぁ。
太ったら自然と食べなくなるし。
でも食べる事が物凄く生きがいだったら苦しいだろうしなぁ・・・。
難しいね。

きのうから禁煙始めました！
また経過報告に来ます

安易に間食に走らないように、屋内でもマスクしてます。

隠しても非喫煙者にはやっぱり臭いでバレるんですよね？
やめる！！
決めた！！！！

半年禁煙に成功したら、彼氏にも禁煙してもらう。
彼氏が嫌がったら別れる。頑張れ私。

禁煙って結局､脳との戦いなんだよ!

禁煙サポートブログが更新されているよ！
http://nari-nari.at.webry.info/

半年経ったよー　肌はキレイになった　白くなった
禁煙ニキビは今だ健在だけどね（＞＜）でも頑張るよ。
もう吸いたいと思わないしね。背中のニキビが辛いよぅ。。。
タバコ止めて一番嬉しかった事は毛穴がマジで小さくなりキメが細かいねぇ
と、言われた事。喫煙の頃はお世辞でも肌キレイとは言われた試しなし。

禁煙約２ヶ月経過、止めて良い事しかない。
お肌の状態がすこぶる良好！
毛穴も引き締まったし、
これでもかという程に大量発生していたニキビも出なくなった！
お肌を手のひらで触った時のなめらかさといったら…ウットリするくらい。
歯茎もピンク！唇もピンク！うっほっほ。
…体重＋３�`　orz…
こんな事ならもっと早く禁煙しておけば良かったヨ…と思う。
禁煙して良い事ばっかだからくじけずガンバロウ！！！

参考までに、皆様の喫煙年数や1日の本数も知りたい(･∀･)

自分は20年以上、1日3〜4箱。orz…昨日からｗ禁煙。
なにかいいことあるといいな。
肺の事よりなにより、干し柿のような自分の顔色がイヤ。
色白で肌キレイだったはずなのに、全破壊しちまいました。

>227励まされる！！
つい親の煙草三本ほど吸ってしまったんだけど、即歯磨き&うがい。
数年前と比べてガクッと老け込んだ自分にショックで…
イライラ→煙草というのって、イライラそのものが老ける原因かもね。
忍耐力、喫煙者にはこれが足りないキガス
皆、頑張ろう。

禁煙６ヵ月目♀
以前はニキビと毛穴に悩まされてたけど、禁煙してからは、やっぱり肌が見違える程キレイになった。
禁煙初めたばかりの頃は辛いけど、辛い後には必ずいい事がたくさん待ってるよ。禁煙成功した人なら、必ずダイエットも成功する。忍耐力つくよ。

ギャー！！
たった2日吸わなかっただけで肌のてざわりが違うよ。オソロシス。
このまま絶対やめる！！！！(´･ω･`)

今日から禁煙します！灰皿も残ったタバコも捨てました タバコで肌ボロボロだし何よりもニキビがひどい

本日誕生日。
本日より禁煙します。
胸元の細かいﾆｷﾋﾞ治るといいなぁ…

また一年後に来て止め続けていたらオメと言ってやる。

>>233
　　　　　　　　　..◇・。..☆*。
　　　゜゜・*:..。.。★◎＠　○☆。..:*・゜
　゜゜・*:..。.。◇＠☆*・゜★。。.:*・☆*・。..:*・゜
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　　　◎☆◇☆。*・.。..☆◎。.:☆◇*.....。
　　゜゜・*:..。.*・☆◎。＿＿☆◎*・。..:*・゜ ゜
　　　　　　　　＼　　　　　 　／
　　　　　　 　　　＼　　 　／
　　　　　.　∧＿∧＼ ／
　　　　　　（　・∀・） ∞
　　　　　　/　つ つ△
　　　　〜(　　 ノ
　　　　 　　しし'
おめ。
禁煙がんがれ。私もがんがる。
よーいスタート！

>>235ありがとう☆
頑張りましょう！

以前 三ヶ月煙草やめたのですが 肌等何も変化がありませんでした。
仕事場が煙草の煙で部屋中、真っ白になるようなとこだったので思ったのですが、自分がやめても こういった環境では 美容 健康に変化がないのでしょうか？

>>237
それは運悪いね。
他人のはいた副流煙のが体に悪いからね。
分煙化されてないと努力も報われないわ。

ええっ！？副流煙の方が身体に悪いんですか？長年吸ってて そんな事すら知りませんでした。
最近 皮膚の劣化も激しく 咳も長く続いてるから もう一度禁煙してみようと思ったけど、やる気なくなるというか、、、へこむなぁ。

そうだねー。
まずは職場が分煙対策しっかりしてないと意味がないよ。
煙のない生活に戻ると、顔色とか見違えるほど明るくなるから
それを糧にもう一回挑戦だ！

アドバイスありがとうございました。今の職場をやめるつもりもないし、分煙される事は絶対無理なので、あきらめときます(T_T)

>>240
顔色変わったりって、どれくらいからですか？
もちろん個人差あるから一概には言えないとして、
だいたいこれくらいとか、私はこれくらいだったとか、教えていただけると嬉しい。
このドス黒い顔が本当に良くなるのか、自信が持てません(T∀T)。
ま、まだ1週間なんですけどねｗ。　なにかこー目安があると踏ん張れそうで。。

�純ﾌ(´;ﾟ;ё;ﾟ;)y━･~~ ｳﾏｧw

http://life7.2ch.net/cigaret/

>>242
私（1日2箱・喫煙歴17年）は2日間煙絶っただけで顔色変わるよ。

>>242
自分は自己判断では一切変わったと思わなかったけど
一週間ぶりにあった人から「ハダがきれいになった」って言われた。

煙草吸ってると ニキビできた時の脂の臭いが煙草臭いんだよ、これ本当。
体の中から綺麗にしないと、治るものも治らない…そう思った瞬間でした。
髪切って、いい匂いのシャンプー買って、歯ブラシ変えて歯磨き粉変えて…基本的な所から自分改革始めます。
あ、あと呼吸器にもいいと言うハーブスプレーを購入する予定。
そして部屋を綺麗に、爽やかさを取り戻すぞ。
煙草吸って、肌荒れて体調悪くして、臭いにおい発して、なんて人生損だよねマジで

タバコの煙で全身燻製にしてるのと同じだしね。

私も煙草やめて一年になりますが なんの変化もありません(T_T) 体重もそのままです(これは嬉しいが) 職場がみんな喫煙者で毎日すごい煙りにまかれてることが原因ですかね?てことはこの環境から離れたらいっきに太るのかな((*_*))

禁煙して１週間。肌、綺麗になるの期待してたけど、ならない。逆にﾆｷﾋﾞ増えた

煙草止めて二日目・・・禁煙ニキビが怖いよー

禁煙ニキビてなんでできるの？禁煙のｽﾄﾚｽ？

>>242
俺は一ヶ月経った頃からです。
毛穴が明らかに目立たなくなってクマも引いてきましたし。
サプリの効果も向上してると実感しました。
あと後輩にすすめられて同時期に半身浴も始めたから
そのおかげもあるかも。

個人差はあるだろうけど、変化はいづれイイ形で表れますよ！

今日からここの板の人達と頑張ります。

やっぱり、たばこ吸ってる人と吸ってない人の肌って全然違うよね。
40歳過ぎても吸ってる人は顔がブルドッグ状態というか・・。
今禁煙12日目。　口が臭くない事に小さな幸せを感じてます。

>>242です。レスくれた人ありがとん(*´∀`)
個人差あるけどやっぱり確実に回復するんですねー。
私は昨日あたりから（約1週間）、頬の手触りが違ってきました！(･∀･)
見た目はまだ変化ナシだけど、希望をもって頑張ります。

>>254
朝起きた時に口の中がさわやかなのに驚いた
歯磨きもして寝てもタバコ吸ってると朝臭い･･･

禁煙３日目。
皆さん口寂しくて食べちゃいませんか？
まだ禁煙して３日しか経ってないのに1.5キロ増えた・・・。

禁煙３ヶ月。肌の調子はむしろ悪くなった。
たばこ吸ってたときは肌の劣化を恐れてサプリ飲みまくってたからかなあ

禁煙セラピー読んで禁煙4日目だけど
いままで一度もイライラとか来たことない。
すっげー簡単に禁煙できるかも。いままで禁煙はじめたら、マジつらかったのに。
本の効果すげー

>259禁煙セラピー本読んだにもかかわらず、本日が挫折一日目の私orz
人間やめたくなってきた…

タバコは精神科病棟には切っても切れないもの
生活保護受給者で圧倒的に喫煙率が高い

ttps://www.schizophrenia.co.jp/CACHE/scz/index_page_pageobj1365.cfm#3

>>260
自分の意思があまり他人に左右されない人（宗教とかマルチの勧誘とかを極端に信じれない人）は
禁煙セラピー全然効かないらしいよ。

だからあんまり気にする必要ない。性格の問題だし。
260に合った禁煙法が絶対にあると思う。

>>260
私もふつうの禁煙セラピーと、女性用のと2冊読んだけど
ぜんっぜんやめられなかったよ。

だけど、先日雪降る中煙草買いにいくのを、ふと「めんどくせぇ」と思って
一生こうして煙草に振り回されるのかと思ったらウンザリして、急にやめられた。
何十年も日に4箱だった私がですよ？(･∀･)
理屈ではあの本とまったく同じ流れなんだけど、自分からそう思うまでは
いくら読んでも無理だと思う。>>262の言うとおり。

�純ﾌ(´;ﾟ;ё;ﾟ;)y━･~~ ｳﾏｧｗ

>262私そんなタイプかも。。
なんか、あるクリニックで、禁煙できないと相談したことがあるんです。
私は煙草が美味しいとは思ってないのに、吸う動作が辞められないという変な喫煙者で。
医者は、お母さんのおっぱいを吸った記憶があるかって、聞いてきた。
そういうのって関係あるみたいですよ。
ちなみに私は記憶にない。自分自身かなり幼稚だと思う。
何かに依存していないと不安になる、みたいな。
肌がボロボロ、体の調子が悪くなっても、一本だけ、となってしまう。。

香水を買ったきた
タバコ臭い自分が嫌なので気合入れるつもりで･･･
シャワー浴びて服も着替えて香水つけた
頑張る
良い香りの自分を想像して乗り切る

>266あーそれいいかも。
昔ディオールのジャドールって香水が気に入って、毎日のように付けてたの思い出した。
また買って来ようかな。
煙草のある生活になってから、滅多に香水なんて付けなくなった自分がいる。。
煙草に洗脳されてたようだわ。
煙草臭くても、自分が吸ってるんだからしょうがないとか、ニキビできてもしょうがないとか、、言い訳ばかりの自分を反省……
今日で禁煙二日目に入ったけど、胃のムカつき+ニキビ湿疹が多少悪化したみたい。。でも最初から吸わなければ良かった事なんだろな。
禁煙頑張ります

一年禁煙してたのに吸ってしまった。
もう大丈夫って思ったのにな〜
１年たっても吸いたくなるもんだね。
体重も１０ｷﾛ増えてたのがストレスになってたのかな。

なんのきっかけでまた吸い出したんだ？
もう一度止めてみようよ。

>自分の意思があまり他人に左右されない人（宗教とかマルチの勧誘とかを極端に信じれない人）は
>禁煙セラピー全然効かないらしいよ。

こういう人は自分で「こうしよう！」と決意したり
意地を通す場面さえできればかえって簡単ぽいね。
友人と賭けしたりすると案外上手くいきそうｗ

私の場合もそれに近い性格かもしれない。
誰に何と言われようと全くやめようとは思わなかった。
ちょいとばかり小遣い銭に困っていたころにｗ
「試しにつかってみ」ともらった禁煙パッチとガムを使って
とりあえず一週間がんばりつつ、煙に飢えきってたところで
スーパーヘヴィな喫煙者臭をモロに味わって愕然として
その後はパッチもガムもほとんど必要なくすっぱりやめたｗ
いまだに煙そのものは懐かしいいいニオイだが
喫煙者臭はダメだ・・・ゲロ吐きそう。
自分もそうだったと考えただけでも意味もなく叫びたくなる。

禁煙ｱｲﾃﾑとして超オススメ
＞通勤電車のくたびれ系オッサン（ヤニ臭＋加齢臭？　強烈）
　　ガテン系喫煙者（クルマの中にぎゅう詰めで皆がタバコ吸ってたりする）

辛いよ･･･
でも頑張るよ
肌が綺麗になりますように

煙草やめるのに意思の強さは関係ないよ。いつまでその我慢を続けるの？
死ぬまで我慢するつもり？煙草を辞めたと決めた段階で全て終ってるのでは？
禁煙セラピー１００回読んで出直してこい！

吸いたいんだよ
煙草が

禁煙十一日目ヽ(´ー｀)ノ
いいタイミングで辞めたのか全然吸いたくならない。
むしろタバコの匂いがすると不快になる。もともと一日の本数が少なかったからかも。

ニキビができてる人は煙草やめた方がいいよ。
醜い跡になるよ。
わたしの兄がそうでした･･･

>275私がニキビ出ても煙草吸ってた…
治ってはきてるけど、跡も残ってる。
只今断煙中、顔色は良くなってきているけど、ニキビはまだ出来る。
前レスに、禁煙でニキビ跡も改善したってあったし、煙草はやはり肌に悪いね。
肌の回復力も落ちるし。

３月４日から禁煙始めました。今日で三日目だけど、すいたくなってきた。
そして口が寂しいからいろいろ食べたくなるから困ります。
でも良い事もたくさんある。彼氏がたばこ吸わないからラブラブするときに気を使わなくてすむ。
運動する時に呼吸が苦しくない。
お肌の調子が良くなってきた。いいことのが多い！！

>>277
何とか乗り切ってもらいたい･･･

たばこ辞めたらにき跡の問題は半分は解決した。
心の底からそう思う。
これからの半分が難しいだろうけど

>279裏山
赤みですか？それとも凹み？
目下ニキビ跡の凹み、レーザー治療中の私です…
禁煙挫折しながらも、なんとか三日経った。息が楽です！
顔色も少し白くなったし。
完全禁煙の日数が長くなればなるほど、多分ご飯が美味しくなり、体調も良くなり、喫煙欲求は減るんじゃないかって信じてます。

>>280
凹みです。
禁煙は本当に大変ですがお互いがんばりましょ！
少なくても今よりマシになるはず。
経験上ですが。。

みんなは何使って禁煙してる?

職場などで喫煙者多くて禁煙効果ないかも
って思ってる人いるかもしれないけど
絶対何かしら効果感じる時はあると思うから頑張ってほしい。

私はパチンコ屋でバイトしててスタッフも店（客）も喫煙する人
多いけど、禁煙してから唇の色ピンクになったよ。

タバコ辞めても人間が変わるわけじゃないんだ。
松本人志は松本人志。
椎名林檎は椎名林檎。
タバコ辞めて変わったか？

タバコ吸ってようが吸ってなかろうが関係ないんだよ。

んじゃ吸ってないほうがいいじゃん。

同意。すっててもすってなくても一緒なら
金銭的に吸わないほうが確実に得だよね。

>>282
禁煙道具つかうと、なおさら禁煙が難しくなる

と禁煙セラピーに書いてあった。

PS　禁煙セラピーを読んで、１８日目。
一度も吸いたいと思ったことがない。
本に書いてあったとおり、洗脳がとけたら、吸いたいなんて思わないんだな〜と思った

胃が痛くなるし、体ダルくなるし、全身の皮膚がくすんで結果老ける、という事を身を持って実感
明日から蜂蜜飴とミネラルウォーター携帯して禁煙です。
てか老けたな私…orz

俺も最後の一本すったら喫煙してみます。
今まで何回も挑戦してきたがダメだったorz
最初って何したらいいのかな

↑×喫煙　○禁煙　orz

私は最後の一本吸ったら…とか考えず
残りの煙草折って捨ててすっぱり辞めたｾﾞｪ

有るからすっちゃうんだからもお買わない

親切な方、タバコを吸うと肌にどのような悪影響があるのか、教えてください

>>292

　・　顔色が赤黒くなる
　・　毛穴が、がっつり開く
　・　若いうちは差がなくても、30近くなると吸ってる人吸わない人の肌の差すごい（シワ）
　・　色素沈着しやすい部分が黒くなる（唇とか、歯茎とか、はたまた乳輪までも）
　・　化粧くずれがひどい　　肌の水分がとんでくので、肌からは油がいっぱいでてくる
　・　血行が悪いので、冷え症になる・・・・

とここまできたら、肌とあまり関係ないな。
ニキビは人それぞれだから、あまりハッキリしたこと言えないけど、上に書いたのは
ほぼ全員あてはまると思う

タバコやめてから、化粧品のＢＡや芸能人の歯茎ばっかりチェックするようになった

芸能人の歯茎をチェック・・・？
そうやって
「ははァン、この娘、タバコを呑むわね。
　『タバコの煙が苦手なんですヨぉ』なんて抜かしちゃってるけど、
　アタシにはわかるの。喫煙から禁煙を経て嫌煙の境地に達したアタシには
　すべてがお見通しなんだから。その歯茎の色が物語ってるワ。ヒ、ヒ、ヒ」
なんてほくそえんでるの？キモいね。

>>294
293さんじゃないけど、自分も歯茎見てタバコ吸ってるか当てるの好きだったよ、吸ってる当時から。
でもそんな気持悪い人な感覚じゃなく、ゲーム感覚でけどもｗ
マジメそうで、肌キレイだけど歯茎黒い人に「もしかしてタバコ吸う？」って聞くと
「何でわかったの？すごい！」と言われるのが楽しい。

臭いで判る

歯茎の色は煙草を吸わない人でも、金属を使った差し歯があると紫になるよ。

全部差し歯ってこと？

心の病気とタバコの関係　禁煙しないと精神病

ttp://am.tea-nifty.com/ep/2005/01/smoking.html

エビちゃんや倖田くみは一発でわかるよね…ﾑﾗｻｷ

禁煙するぞ！
と言いつつ父親の煙草をもらい吸いする毎日…

スレタイを見て気になったんだが…
タバコと肌のキメとかは関係してるかもしれないけど
ニキビとの直接的な関係はほとんどないと思うぞ

ニキビが一番ひどかった中学〜高校時代はタバコ吸ってなかったし
20歳前後には１日にタバコ一箱以上吸ってたけど大分綺麗になった
今は２ヵ月程禁煙してるんだけどニキビもできるし肌が変わった感じもないな

まあ禁煙は美容にはいいと思うんでお互い頑張っていきましょう

スレタイ読んだなら過去ログも読めよ・・・

昨日から続けて2日連続で強烈な喫煙欲に襲われた。

しかし今のところ何とかしのいで今少し落ち着いている。

多分これも数少ない大きな山の一つだと思う。

結論から言えば俺が踏みとどまっている理由は昔の俺の顔に戻りたくない､
｢赤黒い顔｣｢たるんだ頬｣｢開いた毛穴｣に戻りたくない､
そして一度戻ると今の状態に戻るまでに非常に時間がかかるしエネルギーも使う…

こうなりたくないから何とか踏ん張っている。

このまま時間が過ぎることを祈っている…

私は旦那の喘息悪化を期に禁煙した
ところが当の本人は、ﾊﾟｶﾊﾟｶ吸って、毎日夜中に発作

おまけに、ｽﾚ読んで、副流煙だけでも肌に悪い、と知ってしまった

そんなこんな含めて誘導するも知らん顔
禁煙するの怖いの？って聞いたら真っ赤な顔で逆切れされた

保険強化して死ぬの待ちますわ(´･ω･`)

肌の為にがんばる

部屋で発煙したら外出するようにしようっと

↑超怖い

私ヘビースモーカーです
(ちなみに1日/三箱弱)
生理前なんか最悪です
吹き出物オンパレード
16歳まではﾆｷﾋﾞ肌だったんですが
今も薬局にあります
〇〇〇〇に洗顔と化粧水に変えたら
(宣伝乙など煽り嫌なので伏せます)
ﾆｷﾋﾞ跡も消えてってﾆｷﾋﾞも
出来なくなりましたよー
でも22歳あたりから(現在も)ｱｺﾞや額やｺﾒｶﾐ
にﾃﾞｶｲのができたり乾燥しやすいしで…
〇〇〇〇の化粧水を再び使用中。
あと、他のメーカーですが
二年前から愛用してる保湿化粧水。
でも二十代からは本当に治りが遅い…
先月何年も放置してたｵﾛﾅｲﾝ軟膏を
何故か使用してみた日があったんですね
寝る時とかﾍﾞﾀﾍﾞﾀが気になるので
あぶらとり紙を軟膏ぬってぺたぺた。
ﾋﾞｯｸﾘしますよ本当に
次の日一番大きなｵﾛﾅｲﾝ軟膏買いましたから
指で塗らず綿棒で少し多めにﾎﾟﾄっと。私はですが。
昼夜逆転したり生活メチャメチャですが
寝れない日も1〜2時間するだけでも違います
是非やってみてくださいオススメ!
たまたま見たスレだったので…
既出でしたらご免なさい。長文失礼いたしました

↑
で？おまいはやめたのかやめてないのか？
やめてないならｳｻﾞｲから来るな

中高生のニキビと大人になってからできるニキビは
（発生原因が）似て非なるものであることが多い。

同じケアすると逆効果なこともアリ。

このスレでもともと言ってたニキビって
禁煙することによるストレスで一気に出る（らしい）ヤツで
それにどう対策しよー？　ってのが本筋じゃなかったっけ。

いつのまにタバコやめるとニキビも治るってことになってんだ？

たばこってビタミン破壊したり体にいいことないから
当然肌荒れの原因にはなると思うけど、
たばこをやめたからって洗顔・化粧水などのケアを
サボっていたら意味がない。

私かなりのヘビスモだったけど３日くらい前から
なんとなくたばこを吸いたいって欲が減って、禁煙じゃなくて
吸いたいときに吸う。みたいな感覚でいたら今自然と吸わない日が
持続してる。ストレスにならないし、やめようって思うから
辛いんじゃない？

禁煙ニキビってこの小さい白いにきびのことなのかな。タバコを
やめて3日目くらいから出てきた。小さいし化膿するようなタイプの
ニキビではないんだけど沢山でるようになってきたので鬱。首筋や
鼻の頭にまでできる。なんと瞼の際にまで･･･。

化膿タイプもできるよ。

禁煙ニキビは2ヶ月ぐらいかかる場合もあるが、ガンガレ。
それを乗り越えれば、全くできなくなるから。

俺がアバタになったのは煙草のせいだ。

煙吸うだけで歯茎黒く

愛知学院大歯学部（名古屋市千種区）の稲垣幸司助教授（４８）（歯周病学）が、
歯並びの矯正治療などで付属病院を訪れる子供たちの中に、
時々「歯茎が黒ずんでいる子」がいるのを不思議に思ったのは、１９９９年ごろのことだった。
間もなく、他人のたばこの煙を吸い込む「受動喫煙」が続くと、
歯周病になる危険性が高くなるという研究結果が、海外で発表された。
さらに、「子供の歯茎の黒ずみは、
受動喫煙によってメラニン色素が沈着して起こる」という報告が出た。
■　■　■

たばこが原因の色素沈着や歯周病などは、禁煙することで症状は改善される。
しかし、受動喫煙による色素沈着はなかなか回復しない例もあり、一度受けた打撃は深刻だ。
稲垣助教授は「妊婦や乳幼児健診の際に、受動喫煙の状況を聞き取りし、
家族全体に禁煙指導を行うといった取り組みが急務だ」と指摘する。

（2006年3月23日 読売新聞）

http://chubu.yomiuri.co.jp/kenko/chubu_iryo/chubu_iryo060323.htm

>>314
普段ガキは嫌いなんだが・・

喫煙者のガキﾜｶｲｿｽ。

>>315禿同

禁煙しても特に肌質変わんneee
って思ってたけど手の甲の毛穴が
目立たなくなってる事に昨日気付いた。
ただいま禁煙9ヶ月ﾃﾗｳﾚｼｽwwwwwwwwwwww

吸いたくなったらニコレット♪

ttp://www.nicorette-j.com/

吸いたくなったらニコレット♪

妊娠中にたばこを吸うと子供の犯罪が増加する
ダイオキシンより恐ろしい

ttp://www.geocities.com/HotSprings/4347/smocrime.htm

デンマーク，コペンハーゲンで男子を産んだ4169例の母親の，
妊娠後期の喫煙本数と，平均34才になったときの逮捕歴と犯罪歴を調べたところ，
本数に比例して犯罪者が増加しました。粗暴犯だけでなかったそうです。
子供の犯罪常習者や，逮捕歴は一日20本でも約2倍になります。
出生時の異常や養育環境，父親の犯罪歴などの，喫煙以外の因子は重要でなく，
母親のたばこがもっとも恐ろしいのです。
父親の犯罪歴がほとんど影響しないのは驚きです。母親の影響は偉大です。

タバコを吸うのは簡単だ。いつでも吸える。

400円持って10も歩けば手に入る。

だから、今この瞬間だけ我慢してみないか？

ずっと禁煙に失敗してたのにある日ふとこのまま一生吸い続けるのは
嫌だなと思った。そしてあの足で持っていたタバコ全部を水につけて
捨てた。その日一日は禁断症状らしき物が出たけど我慢できるくらいだ
った。そしてそのまま今に至る。

不思議。何が違ったのか･･･。
気持ちだけかも知れない。どこかでタバコを止めるのがさみしかったの
かも。

自分なんかいまでも寂しい。
ファッションとして吸ってた感覚もあったから。
でもそれは自分のファッションにまだ足りんものがあるからタバコで補おうとしてるだけで
ほかのモノでも補えるものだったりするよね。

3日程風邪で喉の痛みと鼻水がすごいからタバコ吸ってないけどこのｽﾚ読んでたらむしょうにタバコ吸いたくなった…orz
でももぉ一本も無いんだった…(´Д｀;)買いに行くのめんどいから今日は我慢しようっと…

そこで辞めたら格好良い

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかり　息するのも辛く寝たきりに
気が付けば　吸わずに２週間　その後簡単に１年禁煙成功
むしろ吸う馬鹿横目に　優越感
先週旦那の浮気発覚　そして喫煙再開　
咳と痰が出るので不愉快なのに　
ｲﾗｲﾗをｺﾝﾄﾛｰﾙできない私は馬鹿
肺がんの画像見たり　
口臭い　歯黄色い　髪臭い　カッコ悪い　シミそばかす　にきび　胃痛　
カーテン壁汚くなる　周りに迷惑
などいっぱいメモして　今　自分を追い込んでる　絶対辞める　

ファッション感覚で吸ってたってすげーわかるなー。
けど実際カッコ良くないよね…女なんで特に。

ダイエット→デトックス→禁煙しよっかな〜で一ヶ月経ちました。
特に肌変わったって見てはわかんないけど、職場の女30代喫煙者の
シワと歯茎見たら…何年後かの自分の為に続けようと思う

>>325
30歳越えた辺りからがくっとくるからね
20代の間に止められるのなら止めた方がいいと思う
私は後悔してる
禁煙したけどもっと早くにしてれば良かったって･･･

正直自分に自信があった
年齢よりも確実に若く見られ、肌質も親譲りでトラブル
なし、顔も自信あった
だけど、久しぶりにあった旧友に会ってショック受けた
派手な化粧でもファッションでもないその子がとても綺麗
に見えて･･･
何もしてないのになんでこんなに綺麗なのかなって考えた
肌の透明感や歯の色、その他清潔感って大きい
肌がむちゃくちゃきれいだった

吸ってしまいました…
何て馬鹿なんだろ！
もう一度このｽﾚ読んで頑張ります！
禁煙成功した子の肌ってやっぱり綺麗になったし
頑張らなくては！

ﾁﾗｼの裏ｽﾏｿ
ここで新たに決意を固めたかったんです
すいません…

今日から禁煙生活に突入いたします。
今回こそ…！必ず成功させて外見も内面も綺麗なお姉さんになりたいです！

>>327
本気で禁煙しようとかんがえ出してから約1年。何回も挫折してきた。
だけど何回か挑戦するうちに、自分がいつ吸いたくなるのかとか、
禁断症状がいつどのようにどのくらいの時間出て収まるのが分かる
ようになってくると、あ、この状態は自分でも知ってる、少し我慢すれ
ば収まるっていうのが分かるので、冷静に自分をコントロールできる
ようになる。そうすればなんだってくらい簡単に禁煙できるようになるよ。
知ってることは簡単だから。

>>329さん
ﾚｽありがとう
たしかに 物凄く吸いたくなる時があります
私の場合は仕事が終わった後なんですが
329さんがおっしゃるとおりｺﾝﾄﾛｰﾙしていきたいと思います
まだ禁煙2日目ですが頑張ります
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ本当にありがとう
とっても嬉しかったです

女性の半数「結婚は非喫煙者と」＝健康気になる、口臭嫌−製薬会社、400人調査

禁煙治療への保険適用が4月から始まるなど慢性的な喫煙を病気と考える人が増える中、男
性では4人に3人、女性では半数近くが結婚相手に非喫煙者を希望している実態が18日、
製薬大手のファイザー（東京都渋谷区）の調査で分かった。
同社は今年1月、インターネットを使った調査で20〜30代男女の喫煙者200人、非喫煙者200人から回答を得た。
「喫煙する異性をどう思うか」との質問に対し、
「好ましい」は男性2．0％、女性11．5％で、「好ましくない」は男性57．5％、女性32．0％。
「結婚相手として選ぶなら」との問いには、男性73．5％、女性48．5％が「吸わない人」を選択した。
異性の喫煙で最も気になる点としては、全体の約4割が「健康への弊害」を挙げたほか、
「口臭」が約2割、「髪や衣服へのにおい」と「歯の黄ばみ」がそれぞれ約1割だった。　
^^^^^^^^^^^^^^^^^　　　　　　　　　　　　　　　　^^^^^^^^^^^^^^^　　
（時事通信） - 2月18日6時3分更新

半年我慢できたから禁煙成功って言っていい？

我慢してるうちはまだじゃないの
全く吸いたいと思わなくなったら成功

ニキビ跡が少しマシになってきた。ガンバレわたし！

10日経ちました。初めて朝起きてすぐにタバコを思い浮かべなかった。
すごくうれしい。

偉いなー
今から禁煙するぞ！
禁煙するぞ！禁煙するぞ！禁煙するぞ！禁煙するぞ！
オー！！

禁煙、これまで何回かしたけど１０ヶ月〜２年目くらいで挫折しちゃう。
喘息持ちなんですけど、タバコすってる方が痰が切れやすくて、発作が軽いんですよね。
禁煙最長２年目に入った頃に、発作で死にかけてまたタバコに手を出してしまった。
リバウンドして半年、恐ろしいほど肌が衰えてきたのを実感。
白く戻ってた歯も、最近じゃまた、黄色っぽくなってきたよ。

どっちにしても体に悪いんだ、どうせなら美肌に近づきたい…。
というわけで、私も禁煙します。

>>337
俺も同じ。
タバコ吸い出して小児喘息が治ったくち。
タバコは昔喘息の薬だったらしいよ。
でも今はタバコ以外に本当の喘息の薬がたくさんあるからそっち使ったほうがいいよ。
タバコはリスクがたかいから。

私も挫折orz
久しぶりにジムで泳いだら、肺が苦しかった。
鏡に映る自分の顔も、疲れ顔というか、頬が痩けておばさん顔に近付いてきてる‥
太ってもいいから沢山食べて健康と綺麗な肌を取り戻したいよ。疲れやすいしニキビも相変わらずだし、、頑張れ自分

さて煙草吸うか(´･ω･｀)

>>339
タバコ吸ってた時のふけ顔と止めた後のふけ顔って違うよ。
なんていうか後者は幸多そうないい顔なので不快感がない
老け方だなと自分で感じた。タバコを吸ってた時のあの疲れ
たなんともいえず不幸そうな影のある顔は厳しい物がある。

>341さんは禁煙して顔付きや体調は変わりました？

朝から吸ってしまった
父の煙草
もう吸わない

>>342
歩くことや運動することが疲れない（やりすぎたら疲れるけど）ので
楽しくなった。肌の状態が劇的によくなるということはなく、顔色が
良くなる、洗顔の時にすべりがよくなる程度だった。シワシミも減った
という感じじゃない。
変わったのは顔の凹凸にできる影の部分だと思う。頬骨の下の窪み
が減り、目の周りの窪みが減りとげっそりしてる感じがなくなってきた。
優しそうな顔つきになったねといわれる。

ｶﾞｲｼｭﾂしてるかも知れんがマジレスする
いつか忘れたがいいともでタモリがたばこを吸いたくなるのは15秒だけって言ってた。だからその15秒間を乗り越えばいいんだよ
( ﾟДﾟ)ｶﾞﾝｶﾞﾚ

ﾀﾓﾘを信じて頑張るよ！

タモリ？

教育実習している３週間、毎日３時間睡眠。
土日の休みも寝れて５時間。
そんな生活を送っていても、不思議とにきびは増えなかった。
タバコを吸う時間がまったく無かったからだとしか考えられない。
実習終了後、ガバガバ吸い始めたら一気に増えたし。
タバコのせいなんだろうなあ、と考えながらもなかなかやめられなかった。

明日から久しぶりに親と旅行。
親は吸ってること知らないし、言えない。
これを機会に禁煙に挑戦してみる。
肌が良くなっていく経過報告をこのスレでできたらいいな。

もうニキビで悩んでる奴がタバコ吸うなんてありえないから！

にきびとタバコ関係あんの？

さて俺も今から初めますか

明日からにしな

>>352
お…お前のせいで…

ﾀﾓﾘの嘘つき！
15秒なんて嘘じゃん！

禁煙三か月ですが、一向にニキビは治らずヒドくなりました。別に禁煙ストレスはないのに(T_T)

前にこのスレで禁煙宣言したのに、また喫煙者になってしまったora
回りの環境が急に変わったり、友人にすすめられたりするとつい吸ってしまう…
自分の意思が弱すぎる。
一つ分かったのは、喫煙は本当に美容にも体にも悪いという事。
特に肌が全然違う。
今ある分の煙草が切れたら、なるべく吸わない様にします。
本数を少しづつ減らして、最終的には非喫煙者になるぞ!!
まったり禁煙始めます。

だから2chのスレごときで宣言しても意味ないって。
デヴのダイエットします！と同じ。
あと本数減らすのは意味無いよ。

それから意思の強さも関係無い。
要は気付くこと、悟ること。

> 特に肌が全然違う。

その「ひとつ」分かったことを、自分の中でふたつみっつと
いかに多くしていくこと。

>>356
勝手に理由を作ればいい。自分は今肺に何かしらの問題を持っていて
一本のタバコでも危ない状態だが、ただ普通に過ごしてたら何でもない病気なんだと。
周りの子にも「体質が人よりもかなり合ってないから医者から禁煙しないとマズいって言われた」と言えばいい。
実際にタバコが合ってなくて発疹出来たり胃炎が起こってタバコ禁止令出される子は多いから。
言われて一本吸ってその一本で終われる意思の人間なら吸っていいが、その自信がないなら
友達に「私は凄く意志が弱いダメ人間だからこの一本吸うとヘビースモーカーに戻ってしまう。せっかく意思弱いなりに
ここまで減らすのを必死に頑張ってきたのに、この一本数だけですべて今まで努力してきたのが水の泡になるから吸えない」と言えばいい。
そう言ってもまだ薦めてくる友達なら、その友達はタバコ仲間がほしくて自分の為だけに無理に吸わせようとしてると思い込めばいい。

>>357
本数減らすのは人に寄っては結構な効果ある罠。
一日ピアニッシモ一箱弱吸いますとか、マイセ一日四本吸いますくらいの人なら全く効果無いが
普通よりやや吸う〜ヘビースモーカーなら、一度本数を４分の１に減らしたタバコライフを二週間三週ほど
続けてから禁煙を始めると断然に楽。

ただ間違っちゃいけないのは、本数減らす事によって禁煙としての効果が得られるのではなく
禁煙した際の手助けになるというだけの話。禁煙をせず少ない本数で
ダラダラやってしまうのなら全く意味がない。
あと、一日の吸う量を規制するのは、人によっては「止めるよりツライ」とか
ついつい余分にすってしまうという356のような人にはお勧めできないよ。
自分の性格に沿って考えるのが一番かと思う。

>>356です。
有り難いお言葉をありがとうございます。
これから頑張れそうです。
本当にありがとうございました。

>>360
禁煙を失敗した自分に罪悪感を持つっていいことかも知れないよ。
実は自分がそれをきっかけに完全禁煙に踏み込めました。
やめたいけどやめられない状況が長く続いて、減らしては12時間
くらい禁煙してみて挫折の繰り返し･･･。
24時間禁煙した後、どうしても我慢できなくなってタバコを一口吸っ
てしまった時に、心底自分が嫌になりました。
そして、そのまま喫煙を続けて自分を責めることを続けるよりも、
禁煙した方がまだましだと思いました。
最後は意志だと思う。本気で止めたいと思う一瞬が必ずくるから、
そのための失敗だと思ってもいいかも。

昨晩から禁煙…
朝…朝は辛い…
吸いてぇぇぇぇぇよぉぉぉ
助けて！誰か助けて！

ん？ここ何のスレなの？禁煙？ニキビ？
ニキビある人用の禁煙スレ？
定義せまくね？
私禁煙前からニキビなんてなかったけど
めずらしいの？

バカはお引き取り下さい

夕食後の煙草がほぼ日課になっていたのだけれど、
この間そうして吸った瞬間に猛烈な吐き気がした。
(このスレを前々から覗いていたからかな？)
辞めるなら今だ、と思ったよ。

珍しくないよ
顔にでない肌ぴちぴちタイプって一見、免疫強そうだけど
口臭体臭きつめな奴多かったもん
喫煙者にもそれぞれ免疫じゃ補いきれない影響がどっかしらあらわれるよ

>>366
喫煙者はもれなくニオイきつめだよ・・・例外ﾅｼ。

禁煙しても肌変わらないんだよなぁ
いつでも汚肌
逆にいつも出来ない吹き出物できたりして
挙句太る
前、1年やって7キロ太った
必死に落として今また禁煙始めて6日め
既に2キロ増えてて揺らいでます…

たばこ辞めたら､顎ニキビも消えますか??

>>368
禁煙もダイエットもリバウンド繰り返して
大変そうだねw

>370
性格悪くて大変そうだね

a

ニキビが治るまで禁煙して治ったらまた吸おう
元はと言えば甘いもんの喰いすぎてできたニキビが喫煙のせいで長期化してる
と思おう。我慢しよう

煙草吸ってどん底へまっしぐら。かっこいい

女で煙草吸ってる奴ってすんげえ勘違いしててオモロスギ くせえし最高だよ！

ストレス解消になる。痩せる。気持ちいい。今更やめられない。やめたいけど環境がやめさしてくれない。食後は我慢できない。癖になっている。健康にかなり悪いと言われても自分だけは大丈夫。



かっこいいと思っている。自虐的になっている。勇気がでない。どうせ誰もがみんな死ぬから。





オモロスギ

たばこ辞めて４日目です♪辞めた日からﾆｷﾋﾞの漢方薬とｱﾐﾉｺﾗｰｹﾞﾝ飲んでます☆肌が少しｷﾚｲになった気がします(*ゝ∀・*)
もうたばこは絶対吸いません！！

俺は禁煙して劇的に肌が変わった人間だがここで変わらないって言ってる奴は多分ニコチンが肌に与える影響が少ないタイプの人なんじゃないかな？

>378色白の人ほど喫煙の影響を受け易いって聞いたことある。
そんな私は白いのだが吸いすぎで肌の色がくすんだまま妙に赤かったり。ニキビ治らないし。
禁煙始めたけど肌の状態が改善されるか不安‥
太る事は気にしないことにする。

禁煙して１週間
肌の見た面に劇的な変化はないけど
化粧のノリが明らかに良くなった。
肥満防止のため食事もヘルシー嗜好になったし
今後が楽しみ。。

化粧ののりはよくなった。後は洗顔した時の手触りがなめらかに。
ずっと顔色が悪いのは貧血気味なせいだと信じていて鉄分サプリ
をとったりしても改善せずだった。だけどタバコ辞めたら顔色良くな
った。唇の色も赤みが出てきたし。

タバコ止めたら便秘気味になってしまい太ったけど
肌はキレイになった気がします。
コーヒーとタバコの組み合わせが一番便秘に効くって言うのは
思い込みですか？

禁煙してからの方が完璧なバナナウンコが出るようになった。
しゃれではなくまじめになんですが、毎日バナナ1本とたっぷりの
水分、ヨーグルトを取るようにはしてますが。禁煙すると太ると
も聞いていたので野菜中心の食事を心がけたりもしてます。
喫煙してた頃、便通は良かったんですが水分の多い物だったの
で、今のするっとでるお尻の汚れない便には感動しました。

禁煙始めて２週間
老廃物排出系の美容法を思いつくかぎり併用してる。
水２リットル＋半身浴＋にがり＋ゲルマニウム温浴＋水洗顔湯洗髪＋
ヨーグルト＋野菜中心の食事＋オールブラン＋サプリ各種

おかげで、禁煙３日目頃からぶつぶつと出てきたニキビ肌荒れが、
ようやくマシになってきた。
色々な美容法を平行していると、そのことについて考え実行するだけで
気がまぎれるので、禁煙の辛さが少し楽になる。

>>382その組み合わせは自分も思ってた

コーヒー＋タバコ＝便意
っていうのは周りでもけっこう言ってる奴いるよ。

　　　 ／￣￣￣＼
　　_ノ　　＿　　　　＼
　/　　／　　＼／＼　⌒）
/　　/　　⌒ 　 ⌒　ヽ　/ 　　 　
|　 _|　　　(・)　　(・)　 Ｖ　 　
|　(6 　/////　>　// .| 　　　　Ｂｅｆｏｒｅ 　
ヽ＿フ 　 　＿＿＿　｜
　　＼　　　＼＿/　／　
　　　 ＼＿＿＿／
（喫煙前）
　　　　　　　↓


　　　 ／￣￣￣＼
　　_ノ　　＿　　　　＼
　/　　／　　＼／＼　⌒）
/　　/ 　⌒ ﾉi,ノ´⌒ヽ　/
|　 _|　《;･,;》） （《;･,;》　Ｖ
|　(6 　 　ノ（　　.)｀ヽ. |　　　　　Ａｆｔｅｒ
ヽ＿フ 　ヽ:-┬┬-- / 　　　　　　　
　　＼.　　｀┴┴‐´／
　　　 ＼＿ii|||||||||ii
（禁断症状）

自分もコーヒー＆タバコで朝お通じ良かったよ。

腸管にも、ニコチン受容体があるため、ニコチンを摂取すると排便が
うながされる。

しかし、ニコチンを常用するようになると、それに順応して受容体の
数が減る。そのため、タバコを吸わないと便秘するようになる。

煙草やめると胃腸が動かないね

>390便秘とかならコーヒーが効く。
でも明らかに喫煙で胃炎が慢性的になった私。禁煙したら胃が動かなくなるってのは、絶対錯覚。
本当は禁煙することで胃が本来の働きに戻っていくのかと。

減煙4日目。1mgを一日1箱→朝夕食後一本
ニコ中ではなく習慣としての喫煙が抜けないだけと判明。
初日軽く息苦しさが出たくらいで後は便秘もにきびもなし。

2日目くらいまでは夕食後の煙草が待ち遠しかったけど、ニコチンが抜けてからは一口
吸っただけで酸欠クラクラ＆口の中ﾏｽﾞｰってなって半分吸わないでもみ消した。
ヤニ吸い始めの頃思い出した

顔色とチンコの色と勃起具合と肌荒れと目のかすみとイライラ感は たった４日の禁煙でほぼ解決でけた
ストレスを感じない禁煙って凄いな ありがとう…き〇〇ん・

禁煙とニキビなんて関係ないだろｗ

禁煙４年くらいになるけど
別に取り立てて健康になったとかいう実感なんてねえよ
肌の調子がいいってのもねえし

ま、害だけでいいところなしのタバコだから
吸ってないだけで多少なりとも体にはいいのかもしれないけど
それだけ
個人的には３ヶ月ぐらいで煙がウザくなってきた
それ以降は禁煙が苦じゃなくなった

俺はにきび全く出来なくなったぞ。
自分は元々にきびが出来る体質じゃなかったんだと実感。
中学から吸ってたことが悔やまれてならないね。

ニキビ出来なくなっても、痕になってしまったのは完全には治らなそうで鬱なんだよ。。

>>394
＞禁煙とニキビなんて関係ないだろｗ

そう思うんだけど。
このスレタイ謎。

少なくともしばらく禁煙ニキビできる人は多い

私41です。自慢だった肌理細かい肌にしつこい吹き出物と跡が繰り返すようになり、
高いｴｽﾃも治療も化粧品も一切効かなくなって、漸く禁煙しました。
知識も知恵も沢山あるのに、禁煙策だけはｽﾙｰし続けてました。
宣言無しに止めて2ヶ月、この歳だけどｴｽﾃﾃｨｼｬﾝが???なほどに美肌復活です。
劣化が少ないうちに禁煙した若いｺ達は好転作用が認識しにくいのかもね。
でも、どう考えても若いうちに修正、維持した方がｲｲに決まってる。がんばって！

>>394>>397
自分が関係ないからといって全員が関係ないわけでもないから仕方ないかも。
自分も394と同じくニキビが直る事も、禁煙ニキビができることもなく
父親もそうだったから、禁煙とニキビは全く疎遠なモノって意識だったけど
友人数人が禁煙初めたころにニキビが直ったり出たりする子が案外多いって知った。
元々の肌の質によるのかもね。

>>400
＞直ったり出たり

真逆の症状じゃん。
禁煙が関係あるなら、どっちかじゃないとおかしい

>>401 禁煙して体調がよくなり治る人 禁煙して我慢がストレスになりニキビできる人 色々な症状が出てあたりまえだよ 同じダイエットしても肌荒れする人と良くなる人もいるでしょ？

本日の午前10時35分より禁煙開始しました。仲間にいれてください。吸いたくなったら、こちらのスレを拝見します。 汚肌が綺麗になるといいな。

>>401
スレを読めばわかるけど「どっちかじゃないとおかしい」とおもうのがこのスレ的にはおかしいかも。

禁煙ニキビができる人は、極度のストレスや、急に循環よくなったせいで悪いものを出すパワーが
うｐしすぎて吹き出物出るパターンが多い。

比べて禁煙でニキビが直った人は顔の油分水分バランスがよくなった事や、
顔に煙が当たらない事など、実は体質的にタバコが体に合っていなかったって人に多い症状だそうな。

症状だけを書き出すと「真逆じゃん」と勘違いしてしまうけど、
実は出来る人と直る人は、理由もタイミングも全く違うから「逆」ではなかったりする。

>>403 頑張るとか 耐えるとかと思っているなら中々やめれないよ。禁煙ｾﾗﾋﾟｰにも書いてあったが嬉しく思えなきゃ禁煙は苦しいだけだよ 余計な事言ったならあしからず…

>>405
いろんなとこで既出だけど、禁煙セラピーにある様な「うれしく思う」などの方法は
感情豊かな人や、人の影響を受けやすい人、マインドコントロールにかかりやすい人でないと
崇拝できない手法だったりする。

逆に「禁断症状の辛さを誤魔化すため「金銭がうくのでうれしい」「体にいいのでうれしい」などと
論点のすり替えをして考え、その思い込み効果で感情コントロールする手法か』
などと理論的な考え方をするタイプはまず向かない。というよりできない。

プライドが高い人や、意固地な人、人の意見に左右されにくい人などは根性だけでやめる方が恐らく
メンタル的に見ても禁煙しやすいかと思う。

>>406は正論だと思う でも私は止めたいから禁煙ｾﾗﾋﾟｰにあえて洗脳されるつもりで読んだ。結果見事に洗脳されて凄く楽にやめれた。洗脳されて後悔はないから良かったと思うよ。私は普段は結構頭固い方ですが。

407さんの場合「禁煙セラピーは性格により利かない人もいるから根性だけで乗りきる方が早い人もいる」
という、あくまでも情報だけのレスに、「私には利いた」「悔いはない」などの感情論中心な
レス返している感じから見て、>406、2行目の「感情豊かな人」に当てはまるんじゃないかな。

あと「アタマ硬い人」は「意固地」などとは意味が微妙に違うよ。
アタマの硬い人ってのは今現在持っている自分の意見を曲げたがらない人。
「自分がいいと思った意見は変えない」という意味でアタマ硬い人って人は
他人の意見は意外に素直に聞き入れ、それが良ければ「自分の意思でこう思った」と
持論に変換して感じられる柔軟さも同時に持ち合わせてる人が多いしね。
対して意固地ってのは、「禁煙セラピーにハマれたら楽にやめやすい」と分かってるのに意地を張って
方法を否定してしまう人。「他人の意見に沿った行動をとるのは恥ずかしい」と思う人ね。

>>408さんありがとう！2ちゃんねるって中々良いところだね 色々俺みたいなアホには勉強になる。

禁煙したら肌荒れまくり

んが？

禁煙して一ヶ月くらいして、頭皮がかなり痒くなり
抜け毛が増えて、頭髪がスカッてきた。。かなり鬱。。
元々脂漏性だったので、血流がよくなり皮脂量が増えてしまい
悪化したのかなあ。
同じような人いますかね？禁煙よりも減煙していた方がいいの？

>>412
タバコ吸って毛が生えてくることはないよ
なんでも禁煙のせいにするのは危険だよ
気になるのなら皮膚科に行ってみれば？
そしてタバコを再開した方がいいですか？と
聞いてみよう

>>412
マジレスすると禁煙のストレスによる脱毛かと。
減煙してもストレスかかるのは一緒だから多分脱毛具合は変わらないと思う。
だからといって今吸いはじめても即戻るもんじゃない。
それなら禁煙続けてストレス抑まるまで慣れるほうが一石二鳥かと思う。

身体的には喫いたい欲求はないけど
止めて半月足らずで4キロも太ると
喫ってしまおうかと思っちゃう

にきびとタバコ、関係あると思うよ。
ここしばらく、毎日すごい量を吸ってたんだけど、
今までに見たことないくらいのブツブツが出来てる。
なにやっても治らない。他に原因は考えられないよ。

長年の愛煙家だったけど、あと23分くらいで禁煙します。
時々書き込むかも知れませんが、皆さんよろしく。

奈美悦子を長年苦しめた皮膚病の原因もタバコだったらしいね。

自殺を考えるぐらいつらい病気だったらしい

タバコ、全部水に漬けて捨てました。
頑張る。

>>418
ｶﾞﾝﾊﾞﾛﾈ

一昨日禁煙しようとタバコ捨てたんだけど
禁断症状が酷いので軽めのタバコ買っちゃいましたorz
このタバコに慣れてきたら再度挑戦するわ（'A`)

>>419
ありがと。

多分、今日明日が地獄だろうけど乗り越るぞ。
もうすぐ禁煙10時間。

>>420
出鼻くじくようで悪いけど、今の書き込み見る限りでは、やめられないタイプだと思う。
計画的に低めのタバコに落としてからやめる人でも一週間くらい一度やめてニコチン抜いてから
低いのに下げるんだよ。即日で軽めのタバコに変えた場合、そのぶん本数吸ったり
足りなさに深く吸い込むクセがついてしまうだけだから、かえって肌や肺の調子が悪くなったりする罠。

毛穴が凄く気になり始めて禁煙してるんですが、禁煙で毛穴が目立たなくなるって本当かな？
数年前まではあまり毛穴見える肌じゃなかったんだよなあ。。

>>423 化粧板の禁煙スレよく見てたけど、毛穴小さくなるって書いてあるよ
私はいまいち分かんないけど色は白くなった

>424レスﾄﾝｸｽ
禁煙の離脱症状か、頭やら首やら痛い…
風呂屋さんで全身鏡見たら、首から上が真っ青でしたorz
辛抱強く、煙草忘れるまではガム噛んで我慢。
肌綺麗になりますように〜
体力上がりますように〜

ニコチンに屈した負け犬の集まりはここですか？
タバコ吸ってると梗塞系の病気になりやすい。それも一般人の3倍。
親父が医者なんで確かな情報だと思う。
JTの戦略に乗せられ過ぎだよ。

>>423
私も禁煙して毛穴目立たなくなりましたよ！
生活を夜型から朝型に変えたのも影響あると思いますが、
禁煙して2ヶ月、肌に透明感が出て、ここ近年で一番いい肌の状態です。
呼吸も楽になったので、禁煙成功したら体力もあがりますよ。
今はちょっとツライかもしれないですが、頑張ってくださいね！

>>426
喫煙者が悪いということにして逃げたいJTも儲けたい
医者もうさんくさいよ

こういう人らに小金とはいえ貢のは嫌だからもう絶対に
吸わない

やっと丸24時間経ちます。
こんなに長い間、煙草を吸わないなんて不思議だ。
イライラや情緒不安定ぎみだけど、頑張ろう。

>>427
励みにします。

この1箱でやめるとか、明日からやめるって奴は絶対に無理だな。
今やめられない奴が明日やめられるはずがない。

>>418ですが、今日が終われば丸三日終了。
肌とかはまだ変化ないけど。2〜3日じゃ当たり前かｗ

目に見えてよくなるのは、いつ頃なんだろうな。
人よって個人差があるし、年齢や喫煙暦にも関係あるだろうし。
とりあえず、目先の目標の一週間を乗り切ろう。

>>430

そ　れ　は　ず　ば　り　じ　ぶ　ん　の　こ　と　で　す　ね

>>431
一ヶ月越えたくらいからかなりはっきり違いがでてきたよ

とりあえず
一日やめてみるか…

みんなすごいっ！私も今から禁煙する！

禁煙二ヶ月経過！！
確かに肌モチモチしてきたね。色も白くなったし。
あと、すごく匂いに敏感になった。タバコ臭とか排気ガスとか人の家の匂いとか。

指先や足、言えないﾄｺﾛなど、各部末端が白ﾌﾟﾆになって美味しそうになったよ

俺はオナ禁＋禁煙のＷパンチ 修行僧のような無心で頑張ってます。AKIRAの鉄雄の気持ちがわかる今日この頃

>>433>>436
ありがとう！
まだまだだけど頑張るか。

二コレット、常用性ありそうだから、禁煙草を頼んでみた。

もうイヤ
1ヶ月も経ってないのに5キロ太った
パンツも軒並み穿けなくなった
死にたい。死ななくても煙草すいたい。
身体は欲してないけどデブになるくらいなら喫煙者でいい

>>440
気持ち分かるよ
自分も数年前に禁煙した時、煙草止めると太ると聞いていたので
気をつけていたにも関わらず、気の抜けた数ヶ月後に6kg増になってた

止めると太るのは、食べる食べないに関わらず、煙草吸わないと
代謝が著しく落ちるからだそうだ
ダイエットと禁煙のダブルは難しいよ･･･
でもせっかく止めたんだから、頑張って！
自分も食欲、喫煙欲と戦う5日目。

>441煙草吸うと代謝落ちるんじゃないかな？
私喫煙歴五年弱で、あまりに冷えと代謝落ちたので、禁煙始めた所です。
三日目、肌はまだ変わらないけど体が温かくなってきたｷｶﾞｽ
肌綺麗に、痩せた顔もふっくらするといいな。。

>>442
喫煙すると、一本につき20kcal、一箱吸う人は200kcal消費するんだよ
禁煙すると、それだけ基礎代謝量が減ることになる、これはでかいよ

今から禁煙します
しまいこんでいたﾆｺﾚｯﾄを探し出して頑張る
あ〜一服したいし

4/1日から禁煙してまだ1ヶ月だけど、禁断症状とかは全くない。
14、5年ぐらい吸ってたけど、あっさりやめられたよ（多分）。
体重なども変化なし、ただ筋トレの為にジムに通い出したので、これからどうなるかわかんない。

歯茎の色や唇の色が薄くなった（沈着したメラニン色素が取れた？）
毛穴が目立たなくなった（小鼻、頬）
便通がよくなった（1日1回）
鼻毛の伸びが遅い
指のささくれがきれいになった
微妙な味覚や嗅覚の変化に気づくようになった気がする
口内炎などのできものの治りが早い（当たり前か）
体臭口臭がほぼ消えた（主観だが）

やっぱりビジュアル面でプラス要素が多いね。
一番実感するのは起きがけの口が臭くないと気づく時。
3週間ぐらいで上記の効果が実感できたよ。
長文でｽﾏﾝ。

禁煙3日目
食後に死ぬほど吸いたい。あとヒマな時間とか。

副流煙でも肌に良くないよね？

>443そうなんだ。
でも喫煙で血流悪くなって栄養状態悪くなるよね、結局長期間吸ってたら代謝自体落ちるんでは。
どっちみち体には良くないし、健康体じゃない分肌にだって悪いよね。

私は今日で禁煙やっと二日目。
ちょっと頭痛がするけど、黒酢飲んだせいか肌はしっとりめ。
ニキビ・ニキビ跡とかは変わらず荒れ肌ですが…
息は楽になってタンも出きった感じ。
引き続き頑張るぞ

だいたいそんなん気にするならなんでタバコなんて吸い始めるんだよ。格好付けか周りと同化したかったのか？

よく耳にするが格好つけるためにタバコ吸う椰子はそんなにいない
大半はストレスを解消できると思うから

>450ストレス解消のつもりだったよ私は

禁煙頑張ろう

衰退よ
今から買いに走って一本だけ吸って
残りは捨てればだいじょぶじゃまいか？

>>450
自分格好つけるために始めたよ。まわりもほとんどがそうだった。
格好つけるためというよか、ハクやらファッション感覚か。
多分格好付けは10代に吸いはじめたたヤシにはかなり多いと思う。

自分も10代からだけど
誰からも隠れて吸ってたから、きっかけは反抗心だな。
親や学校への。
私でも隠れて煙草吸えますから、みたいな。
いつしかそれが気持ちよくなってた。
すべてのあやまちはそこからじゃー

>>455
同じく・・・。
今思うと他にする事たくさんあったやろ!!
て後悔。

禁煙と減量（187cm85kg→65kg）同時に達成した俺は勝ち組だな。

ニキビは出来たが、半年格闘して治った。

でも体はデブに対応してのびきった皮膚でぶざまに不細工

お前は負け組だ

＞私でも隠れて煙草吸えますから、みたいな。
＞いつしかそれが気持ちよくなってた。

その気持ち、わかるな…

>>445
＞指のささくれがきれいになった

これが意外だった
そいえば、ささくれ多いな

>>458
どこにデブがいるの？
自分を投影しないでよ、デブ

ささくれはたしかビタミン不足が原因だったかと

タバコはビタミンを破壊するから

>>462
そうなんだ
ビタミン何だろう…やっぱ、Cかな

>>621
わざわざ釣られちゃって必死だな

>>465
未来にレスまでしちゃって･･･

よほど慌てていたのだろう。
自戒せねば・・・。

まあまあ皆けんか腰にならずに。
>>457や>>458のやりとりが気になった人は専門スレに行けばわかるが
男性の場合、かつ運動メインのプランで、一年くらいの期間をかけて
ゆっくりやせた場合皮膚が弛むということは結構少なめなケースだったりする。

「わたしは身長155だけど58キロなので、10キロやせたい。でも貴乃花の体みたいになりそうで怖くてダイエットできないだけ」
と言ってる子がいたがそれは言い訳でしかない。貴乃花は70キロ痩せたわけだからね。
成人男性一人分なくなったわけだよ。５〜25キロくらいまでなら、ちゃんと筋トレやマッサージを行ってダイエットした場合
完全といわずとも、皮膚は、ＴＶで見る人ほども不気味ラインまではいかない範囲に収まる人が多いよ。

禁煙は太ったことを不安に思ってまた吸い出す人覆いので一応。スレ違いだけど。

とりあえず>>461が負け犬なのは分かった

>468
俺は>457だけど、>458はデブの言い訳でしょう。
現に俺は今腹6パックだし。皮のたるみは全く無い。

微妙に荒れてるな。
オレは禁煙して1年以上過ぎたが、一つ言えることは
毎日が爽やかな目覚めのように清々しいと言うことだ。
煙と灰で薄汚れていた日々が嘘のように。

>>471
すごいな！
私も早く一年を迎えてみたい。

煙草止めると確かに太るから、まずダイエットしてから始めた。
あとは気をつけて生活するしかないよね。
でも多少太っても、煙草吸ってる日々よりはマシだと思ってます。

>>670
必死だなｗ夢は寝て見ろｗｗｗ

同じ人だと思うけど、レス番間違いが宇財
おまいが必死すぎて間違えてんだろ？って感じ

ブラウザの不調に気が付かないｱﾌｫかと・・・。

>473
何が気にくわないのかわからないが、これがデブの脳内ルールってやつか。

まぁ、そうやって身も心も一生ダブついてると良いよ。

禁煙したら太るってよくいうけど、今までと同じ量を食べても？
勿論口がさみしくなり何か食べたいとなると思うけどそれを我慢して今まで通り生活すれば太りませんか？

いや、太るよ
今まで通りに生活してても体重はどんどん増えていくよ
体の代謝量が全然変わるんだから当然だけど
本当にもう吸ってしまいたくなるくらい太る…

体の代謝量がかわる訳ねーだろ。
カロリー消費量の事言ってんの？煙草吸うカロリー消費量なんて屁みたいなもんだし、血流が悪くなってるからむしろ肥る。

煙草辞めない言い訳作ってほんと格好わるいな〜

477なんですけど、どっちのかたがあってるのでしょうかた？
あと煙草やめたら肌の代謝よくなりますか？私は代謝がとても悪いらしくニキビではなく、白ニキビ？とゆーか脂肪がかなりたまっていて毎日憂鬱で…それをなおしたくて、禁煙を始めようかと！

>>479は馬鹿ｗ

>480
そんなんもわかんないようじゃ、あらゆる掲示板で痛い目みるぞ。

>>477
私は３キロ〜４キロ太ったよ ﾉｼ
ご飯が美味しくて仕方なかったんだけど、食べる量は禁煙前と同じだったから不思議。
詳しい専門的な事はよく分かんないけど、吸収が良くなったのかな？とか思った。
まあ個人差はあるだろうけどね。
肌に関しては毛穴ﾊﾟｶｰﾝだったのが段々治りつつある。白ニキビにも効くといいね

>>479
このスレでは散々既出なうえ調べたらわかるけど、タバコをやめたことによって太る人が多いのは事実。
そして血流がよくなったせいで吸収もよくなって太る人がいるのは常識。
常に運動を心がけている人や、元々の新陳代謝が凄く良かった人だと
代謝が良くなったせいでやせる人もいるけど、結構稀だよ。

いっておくがやめられない言い訳じゃないよ。自分は既に禁煙中の身なので。

禁煙初期にダイエットはきついと思うので、最初の1ヶ月、２ヶ月は
禁煙に集中して体重が増えるのも仕方ないと思う。だけど半年、
１年して太ったまま放置は生活習慣の問題だと思う。タバコを
やめたから太ったってことなら、タバコ吸ってない人は全員肥満
になると思う。たまたまタバコを吸っていたおかげで肥満になら
なかっただけど、もともと肥満になりやすい性格と体質だったんだ
と自覚して、カロリー計算なり運動なりするしかないよ。

喫煙による毒素を体が排出しようとするエネルギー、カロリー消費量は、
想像してるよりもはるかに大きいものです。
一本10kcal消費すると言われてますが、個人差もあるのでなんとも言えません。

煙草を止めたら食事が美味しくなって太った、
煙草を吸ったら食欲がなくなって痩せた、だけではないのです。
煙草を吸うことによって、一日数百カロリー消費されるのですから。

禁煙したら、体の機能が元に戻るまでは、今までの摂取カロリーを落として、
なおかつ運動も取り入れた方がいいと思われます。

>>485
自分にレスしてくれたのかもしれないが、自分は一キロもやせなかったし、太らなかったので何とも言えん。
でも結構回りでは珍しいタイプだったらしい＞体重変わらない

このスレは「禁煙すると太る人が多い」という内容のレスをすると何でか
「この人は太ったんだ」とか「太ることを言い訳にしてる」みたいなレスがつきやすいが
「禁煙すると太る人が多い」というのはあくまでも統計学で見た結果なのだから
別にそれはそれでいいと思うんだが。
禁煙セラピーでもそうだが、禁煙はつらいからこそ「メリットばかりだ」って思いたい気持ちはあるのかもしれないが
デメリットもあり、「でもそのデメリットを克服するにはダイエットをすればいいだけだ」
って考え方したほうが楽かと思うんだが。

一日200ｷﾛｶﾛﾘｰ（タバコ人１箱）だと考えれば、ウォーキング30分、
和食中心の食事、米を食べ過ぎない程度で十分クリアできるよ。

>>487
極端な話、禁煙して他人が太ろうがどうでもいいんだよ。
実際にリアルでは、ダイエットが嫌いなタイプには話をあわせて、
苦しいことなんてしなくっていいよ、自然が一番だよなんて言って
るし･･･。

意味不明

>>487
たいして喫煙量が多くなかったんじゃない？
個人差があるって言ってるし

本数が多い人や喫煙暦が長い人の方が止めると太りやすい気がする

太りやすいって話をするのは理解できるんだけど、それをどうやって
乗り越えて痩せたかって話になると食いついてくる人がでるんだよね

>>492
なるほどｗ

まあ自分も太ったけど、ダイエット中であと3kgで元に戻るところ。
煙草は吸いたいし、飯は旨いしで、なかなか辛いけど頑張ってるよ。

ストレス解消の為に吸い始めたとか言ってるが、実際初めて吸った時に旨いとかストレス解消できる奴なんかいねーだろ。吸い続けてそうなるだけで、きっかけは格好つけか周りに流された以外の何ものでもない。勘違いするな

ここで禁煙したら太った。そして戻らなくなったって言ってる人
って、禁煙前は勿論一度も太ったことはなく、モデル体系だった
んだよね？ピザがよりピザになって、タバコやめたら前より太った
とか言ってるんじゃないよね？

一本10kcalとか宗教？

馬鹿ぢゃねーの？あと禁煙のせいで太るって奴。死んだ方が良いよ。

高卒ってほんと馬鹿なんだね♪

子孫残さないでね☆未来の為に。

>>491
喫煙量はおそらく標準的だと思う。
普段はハイライト１箱〜２箱、遊びに行くと３箱いくか行かないかくらい。
やめる直前は禁煙に向けて二週間ほど軽めなのに落としてたくらいかな。

太る太らないは喫煙歴や本数もあるのかもしれないが元々の体質によるのかもしれない。
自分の女友達はピアニッシモをおやつタバコ程度だったのに三キロ太ったらしいし。

禁煙なんかするな。死ぬまで依存してなさい

禁煙して肌汚くなったよ。

禁煙して太った。
体重戻ったら成功と思えそう。

どうやらここも嫌煙の煽りで荒らされてるようだね。
そんなにイライラするなら煙草でも吸えばいいのにｗ

>>502
あんたがあらしてるんだよ

>499=>500>=501=文章表現力の乏しい馬鹿

>>496>>497の方が犯罪歴ありそうな馬鹿に見えるよ

まぁムキになるなwww

>>504
残念。違います｡

>>506
ニコチン臭いから来るな世

煽りがうるさいから禁煙と肥満は関係ないって事にしとけば？
一応ニキビと禁煙スレだし。

ニキビが治れば太ってもいいです

そうだ、ここはニキビスレさ。

嫌煙ってどこにでもいるな

そうだ、こんなスレが荒れた時は負け犬を呼んでみるか？



なぁ？>>461よ。

粘着と嫌煙ってどこにでもいるよな

>>514
お疲れ

男って煙草吸ってるのがカッコいいって勘違いしすぎだよね。
吸ってる奴に限って頭悪くて中身空っぽだし。
てか頭良い人が金使って自分の体悪くする行為なんてしないはずだしｗ

なんか煙草吸って太ったとか良く書いてあるけど、煙草吸うと食欲なくなるから
であってけして良い痩せ方ではないよ。
やめて太ったって人は、食欲でて肉付きがよくなったって感じじゃないか？

>>516
そうだよね。

>>517
たぶん漏れもそれ
ってか食っても太んないから変わらないがｗｗｗ

あ、吸って太ったじゃなくてやめて太ったの間違いだｗ

将来家族持ちたいなら、煙草は絶対やめた方が良いよ。
なによりも子供を苦しめるしな。
オレも子供ながらに親の煙草がすげぇ嫌でたまらなかったし。
やめてくれって言ったら「ウルせぇ！！」って逆ギレされたしな。
子供の前で喫煙してる馬鹿親見るとマジでぶん殴りたくなる。

なにこの流れ

耳が痛いだろうな

たった一人の粘着嫌煙が暴れてるように見えるけど？

喫煙者は馬鹿で根性梨ｗ

喫煙でも禁煙でも嫌煙でも何でもいいけど>>524
みたいな人にはなりたくない･･･

>>525
心から同意

吸わない人間にとっては煙は大迷惑
たとえ表情に出さなくてもね。そういう意味では嫌煙には違いない
身近な人がやめてくれればホントありがたい
だからこういうスレでやめようという意志を持っている人を煽る心情が理解できない

うん、人間性を疑う

もうすぐ海外旅行行くんだが。空港の免税店で、
「うわぁ、カートン2000円切ってるじゃん、買うしかない！」
って思わなくなるようにｶﾞﾝｶﾞﾙ。。
飛行機乗る前に、10時間吸えないから、って吸いためないようにｶﾞﾝｶﾞﾙ。

>>529
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
今だに免税通る度にお土産にしたくなるｗ

自分も海外に行く時はパッチ貼って、
そのまま禁煙に持ち込んだりしたな

駄目、吸っちゃった

もっかい頑張る

あ、sage進??ｽﾏｿ

禁煙すると食欲増しません?（ToT）

食欲も増すし体重も増える
運動汁

禁煙セラピーって読んでみたけど、ニコチンて体内に残る時間がわずか15分くらいらしいな。
本当に中毒があるなら、寝てる間にも吸いたくて眠れないはずだって書いてあったよ。
禁煙は、ダイエットと同じで、食べたいお菓子を我慢する気持ちと似てるらしい。
要は根性と忍耐力だな。

まぁヘタレだな

最近ここにぎわってるよね・・・

年末年始や大型連休は禁煙の絶好の機会だからな
ま、粘着な嫌煙もいたみたいだが

喫煙しないおいらから見れば、禁煙する人が増えてくれるのは嬉しいが
禁煙しても、人を見下すような嫌煙家にはならないでくれよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 おめーら　　　　　　　　　　　　　 （　　(
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　,,.ｒ'' ゛~~` ''ッ,,　　しらねーぞ　　　　　　　　　　　　) 　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　､ ゛　 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ヾ.　　こうなっても！！　　 ,.、　　　/ ／
　　　　　　　　　　　　　 　 　 ﾐ　　 ﾐ゛ ⌒､,ﾉi,ノ⌒:i.　　　　　 　 　 　 　 　 .| |l　　　l ,´
　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ　　　 ﾐ,《;･,;》,）（《;･,;》ﾐ.　　　　　　　 　 ＿-､i::| |ニニii '
　　　　　　　　　　　　、,,,,ツi:　　　　 ﾐ,｀~´丿 ヽ.　.ﾐ　　　　　　　　/,‐ヽヽ`､||
　　　　　　　　　　､ｼ`｀　　 i:　　　 　 ,ゞノ(.（　.）)ヽﾐ　　　　　　　　　　（ .〉〉/
　　　　　　　　　ｼ　 ／／　　　　　　ﾐ｀／::::::U::::＼"、　　　　　 　 　／　 ノ
　　　　　　　 ﾐ/ ｼ　　　　　　　　 　 彡ヽ-┬┬┬/ﾐ,,　　　　　 ,ｒ'´　,,､'゛
　　　　　 　 ﾐi. / 　/　　　　　　　' ! w､｀｀.┴┴┴'､　ﾐ 　 　 　〃　.ﾐ
　　　　　　 .ﾐ /　　　　 i: 　/　　　　　　｀＾ii||||||||ii　＼ ."　　　〃 　ﾐ
　　　　　　.ﾐ.:/　/　/　i:　　　　　　ｖ　　　　!　　,,　　　＼ ､　〃　　ﾐ
　　　　　　：i;　　　　 .i:　　　ｗ　　　　　　!!　　 ミ!:　　　ﾐ ＼＼(　⌒ヽ
　　　　　　:i;　　/ 　 i:　　　　　　!!　　　　　　 .ミ ｷ　 　 , ⌒｀、_　　)　 ）
　　　　　 :iｌ　　　　 .i:　　　　!　　　　ｗ!　　　 ミ　.:i.　　　（_ (　　_,ノ　　） ,
　　　　　:iｌ　　　!　 i:　　　　　　　　　　　! ,〃゛　　ｷ　　 　ゞ、 __,　 ノ ,

うちの会社は全面禁煙だよ。喫煙所なし。時代はここまできた

一流企業って感じでｶｺｲｲな

俺のとこも某一流企業だけど、喫煙所にすげえ金かけてるよ。
各フロアに喫煙所、心地よいソファに空気洗浄機5台。

上の人間が吸ってるかどうかによって変わってくるのかもね。

くっそおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
俺のお馬鹿ちゃんぁああああああああああああああああ！！！！

禁煙初めて21日で挫折って・・・・
俺って意志力弱いのな・・・
禁煙セラピーってエクスカリバーがあっても1ヶ月の壁を越えられない俺って一体(；´ω｀)

親父が肺炎で入院した
家族みんなヘビースモーカー
今日から一家で禁煙開始

美容と関係なくてｽﾏｿ

>>477
全然太らんかったｗ
女は分からんけど

大体煙草吸い始める理由って男は不良っぽくてカッコイイからってのと
女はDQNな彼氏が吸ってるから合わせなきゃとかそういう理由だろ？
日本人は自分をしっかり持ってない奴多いんだよな。

↑
ハズレ

次ドゾー

じゃあ他に理由あんの？

煙草一本20kcal消費はどこいった？

女は知らないが男は正解だな

禁煙したら口臭なくなる？

女なら

>>548
547ではないし、546みたいな人は多いと思う派だけど
全員が全員そうだとは言い切れないかもね。

自分の友人は、義理の母親がＤＱＮで小学生のころからあんたも吸えば？と
お菓子感覚でもらってたらしい。もちろん酒も。

他にも、ストレスが緩和されるというウソの情報で吸い始めた子や
喘息が楽になるという噂でタバコすい始めたり（喘息じゃないのでわからないが
喘息の人が吸うと、喘息がなぜか楽に思える、みたいなうわさがあるらしい）

あと珍しいケースで、ジッポ集めが趣味で、持ってるだけはもったいないので吸い始めたっていうオッサンもいるらしい。

理由はどうあれ、ここはやめるスレだからね。

禁煙して1ヶ月。
太りはしなかったけれど(むしろ運動するようになったので痩せた)、
今度はコーヒー中毒になったよ。何かに依存してないとダメなのか。

弱っちー

無意識に依存してる物は誰でもあるでしよ

禁煙初めて１時間。
甘いの食ったら異様に吸いたくならないか？

>>554
コーヒーはいいんじゃん？
精子が活発になるらしいしｗ

禁煙2週間目
もう目の前でたばこ吸われても「あー吸いたい」とは思わなくなった。
でも副流煙の臭いは嫌いじゃない・・・

禁煙２日目の夜なんだけど、なんかやたら眠い
禁煙する前は不眠症なのかと思ってしまうくらい眠れなくて
すごく困ってたんだが禁煙したとたん不思議なくらい
眠れるぐっすり眠れるビックリだね
なんでだろう？

>>560
なんでだろね？血行良くなるからかなぁ？
私は禁煙と同時にダイエットのため運動始めたからその所為だと思ってた。

うほっ！
６時間くらいしか禁煙してないのに、もう顔の肌に変化が！
こりゃやめれるわｗ

>>562
年いくつ？
若いんだろうね

むほーっ！吸っちまったwやっぱ中華料理食ったあとの一服はたまらんね！
まじで
｢う・・・うま・・・馬すぎる・・・｣

あのさ、6時間で「禁煙」とかジョークで言ってんだよな？
それはただ「6時間吸ってない」だけだろ？
まあ夜寝てる時でさえも一時間ごとぐらいに起きて喫煙してたならともかく、
6時間以上ぶっ通しで寝ることだってあるだろうに。
そのたびに禁煙気分になってんだろうか。

>>565
ネタニマジレスカコワルイ

>>564
ばかやろう！てめーのせいでやっと落ち着いてきたのに死ぬほど吸いたくなって
きたじゃねーか！

なにが｢馬すぎる｣だ！
市ね！

煙草を吸うと…
・口臭、体臭がきつくなり知らずに他人に不愉快な思いをさせる
・ニコチンによる知能、運動能力の低下
・ニコチン切れによるイライラ、抜け毛、肌の老化、歯槽膿漏など
・味覚、嗅覚が狂う。
他にもあるが、まさに百害あって一利なし。
女は煙草吸わない男と付き合いたいと思っている。

３日目の夜！きつい！でも頑張る！うぉぉぉぉぉぉ！

眠い。でも寝起きスッキリだ！

俺の意志の強さは半端ないぞ？
昔から言い出したら聞かない。この性格のせいで、どんなに親に迷惑を掛けてきたことか。

すんごく意志の強い俺様の禁煙3日目。
いまのところ屁でもないんだけど　時折やってくる、このｲﾗｲﾗはなんなんだよ。
たばこが吸いたくてｲﾗｲﾗしてるんじゃないと思うんだけどなぁ･･
むしょーに腹立つわ

今日で12日目だけど心なしか肌がきれいになったような？？
でも、まだまだ変わらないレベルだな
ニキビもあるし・・・

>>571
頑張れ世
もうすぐ楽になる

おまえらそんな我慢せず吸えよ(^台^)ポッポー
どうせ生きても80くらいなんだからよ！
まじ中華くったあとの一服はやべーよ？ま、俺は食いながらもすうけどw

食い物屋で一人で吸うのは馬鹿みたいで恥ずかしいけど、
まぁ、頑張って吸ってください♪

5本立て続けに吸ってやった！
超スッキリ〜
さぁ禁煙するぜ

うらやまs〜,工場の煙突になりたいナリ@禁煙5日目

タバコ吸うと声低くなるってほんと？

関係ないけど、男って路上禁煙スゴイね。
ウォーキング中も我慢できないへタレか、人に迷惑かけることによって
快感得てる馬鹿かどっちかだね。
ホント日本の男ってへタレばっかりｗ

>>577
オッサンみたいなダミ声になるのは間違いないｗ

吸ってるのが格好いいと思ってるから見られたいんだろ。特に若いやつは

後あれだね、自分が気持ちいいもんだから迷惑だって感覚が麻痺してんだろうね。
今日なんか、喫茶店で煙草持ったまま禁煙席通った親父がいた。
関係ないが、こういう無神経な馬鹿がいるから日本はどんどんおかしくなるんだなｗ

>>578
路上禁煙＝×
路上喫煙＝○

>>582
ありゃ…スマソｗ

また煙草吸っちゃた。
禁煙４日で自滅・・・
４日ぶりに吸ったが、煙草、まずかった。
やっぱ禁煙しよう、あらためて実感。

日本の煙草のパッケージも他の国みたいに
煙草を吸い続けた人間の末路のグロイ写真を貼ってほしい。
文字だけじゃ、何の効果もないし

ありきたりですが、今から禁煙します。

すごい効果あると思うよ。とりあえず周りが吸ってるからとかで吸い始める奴はいなくなる。あんなグロ箱持ち歩きたくねーし。まぁタバコはいい税金源だからならないだろうな

開始日時 2006年 5月 6日 15時 0分
経過時間 3日 6時間 47分経過
吸わなかった煙草 65本
浮いた煙草代 877円
（原価 377円 たばこ税+消費税 500円）

三日坊主の壁は越えた！
次は３週間を越えるのが目標！

こら〜税収が減るどー

禁煙できないヘタレからむしり取れば良い

うむ
ヘタレは日本にいらない

吸う奴は1箱1000円に値上げしても吸うだろうな。
試しに1箱500円ぐらいにしてみたら、どれぐらい喫煙人口減るだろうか。

一気にあげたらいくら低脳でも気付くから
今みたいに徐々にあげていくでＯＫなんじゃね？

友達で喫煙者いるけど髪も肌も綺麗だなー
てことはタバコやめればもっときれいになるんだろうな
もったいない。

>>592
実際問題、小遣いが足りないリーマンとか金のない若い連中は
止めるだろうから効果があると思うけど、それでも止めない人はいるだろうな。

諸外国では日本に比べて煙草代が高いところが多いけど、喫煙者は筋金入り。
高い煙草だし、吸える場所に限りがあるから、一本一本を深く吸い込み、
愛おしそうに吸う。もうフィルターの根っこまでは当たり前。
ああなっちゃうと、絶対に止めるのは無理なんだろうと思った。

日本でも同じような人が増えるだろうね･･･
本数は減っても、一本を深ーーーく吸う人が。

まあ、副流煙被害が減るという点では本数が減るとありがたい
本当、最低５００円ぐらいには値上げしてもらいたい
ポイ捨てのゴミが減る他、中高生の喫煙を減らすにも効果あるのに・・・

まじヤべー
禁煙2週間目だが明らかに顔のテカリなくなってきた
つまり毛穴が（ry

>>597
年齢と喫煙暦ﾌﾟﾘｰｽﾞ

逆に吹き出物やニキビが出来た人いない？

禁煙してから、やたらでかくて根っこが深そうな吹き出物がいくつも出来た。
痛いよ。

それはストレスが原因かな？

>>600
うーん、あんまりストレスで肌が荒れるタイプではないんだけどな。
なにか医学的な根拠とかないのかな。
本当に心あたりが禁煙しかないんだよね。
逆に食生活なども野菜を多めに摂るようになってくらいなのに。

あ、ニキビがひどくなったからって禁煙止めようかな〜、
なんて言わないから大丈夫だよｗ

禁煙して一年を過ぎようとしている者です。
始めの頃顎にデッカイ吹き出物と痒いブツブツが出来ました。
皆は『毒が出ているんだよ』と言っていたけど
何だったんだろう！？

>599
それ俺だ
朝起きるたびにマーブル一個ってのが続いて、大変な事なったよ。

今はもう治したけど。

>>602-603
レスどうもです。
やっぱり同じような人もいるんですね。
ちょっと安心ｗ

毒が出てると思って我慢します〜ありがと。

禁煙してから便秘気味になった人いる？
便秘→吹き出物、肌荒れってなって、他の方法で便秘解消したら肌治った

禁煙して１週間・・・・オナニーしてないことに気付いた
あれ〜毎日のようにしてたんだがな〜
なんでか性欲ないや
まだ２０代なのにちょっと不安・・・・

・朝、寝起き直後
・ひと仕事終えた後
・食後

タバコ我慢するたびに頭髪が抜けていく気がする！

>>601
血流よくなったらいままで溜まってた悪い物質を吐き出す力が強くなって
吹き出物出る人いるって聞いたことあるけど・・・・
あ、でも医学的根拠はぜんぜん知らない、スマソｗ

>>605
なった。喫煙時は吸うと便意がくるって感じで便秘なんてなかったのに
禁煙はじめたら全然出なくてお腹パンパンになった。
食物繊維とかヨーグルトで今はまあまあ快調だけどね

300円になったら釣りがこないので買いやすい
30円釣りくるより30円値上げでシンプルに買えるって、マジで思った
喫煙怖いな

でも関係なくやめようと思う
かれこれ何年禁煙チャレンジしてるんだ・・orz

1000円で２個ってちょうどいいよね。
ワンコイン１個
めっちゃ買いやすい

あんなくせぇ煙だすもんが体に良い分けない

タバコで血流が悪くなり不眠にもなったので禁煙しました。今は髪にも艶が出て顔色がよくなりました(不眠が治った)。辛いのは始めの３日間ほどです。私はガムを噛んで過ごしました。なかなか今まで禁煙できなかったのは、煙草がなくなるのがさみしかったからだと思っています。

やっと２日経過
吸いたい衝動は耐えられるけど、とりあえず全身冷えてるしだるい。
タンもからむし、早く健康状態が良くなって欲しい…
禁煙ニキビできてるし。
ため込んだ毒はそう簡単には排出できないんだろうか。。

全身冷えてだるいのは風邪。
ニキビできてるのは禁煙とは無関係。
なんでもかんでも禁煙のせいにすんな。

禁煙すると本当にニキビできるの？

煙草吸うようになってからタンがからむし風邪ひくと吐き気が最強

禁煙しようと思ってるんだけどニキビできるのは嫌だな

キャスター１ミリを1日10本以下吸ってる。
肺がんにもならないだろうし安心してる。
肺がんにならなきゃ我慢するだけ損だよ。

ちょっと認識違いしてるみたいだけど、タバコ一ミリ10本吸わない人でも肺がんになりやすい人は
微弱な刺激だけで肺ガンになるし、肺がんになりにくい人は一日50本ドギツイのを吸っても全然肺ガンにならないよ。

最近タバコをやめる若者〜中年層は、肺の汚さや、体への根本的な害、肌への負担などを考えて
やめる人がほとんど。その中で「肺がんを気にしてやめた」って人は
自分の血縁関係がガン家系って人が多い。
でもそういう人は、実際に軽いタバコでも肺がんになってしまうケースが
一般よりかなり高いからやめた方が吉だしね。

雰囲気からして617氏は多分ガン家系ではないんだろうね。
なら、金銭に余裕があって、美容とか体力とか、体へのあらゆる害が気にならないなら
別にやめる必要はない体質の人だと思うよ。

>>618
いや母親の兄がお酒の飲みすぎでガンで亡くなっている。
母の弟もなんか病名は知らないけど早死にした。
うちの家系は女は長生きしてるが男は早死にするみたい。
でも10本以下なのに肺がんになるかなぁ？
なったら殺人的な害だね。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ニコチン中毒な人はどう乗り越えたの？

かなり吸いたいが強すぎる 飴とガムでは無理〜
狂いそうなんだけど

>>619
＞でも10本以下なのに肺がんになるかなぁ？
＞なったら殺人的な害だね。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
気持ちはかなりわかる。自分も最初はそのテンションで吸い始めたから。

一日十本以下っていうと、確かに何となく少なく感じるよね。
でも一日5本でも、一ヶ月で150本でしょ。一年すうと1800本。

汚くなった肺は数年間かけて再生するものだから、その間はずっと汚れが蓄積されていくんだよ。

ごめん、途中投稿してしまった。
つづき
↓
五年以上吸ったら1万本越えるよね。
一般的な人だと、害が蓄積されず短期間ですぐに元の健康体を取り戻せる本数っていうのは
一年に十本と言われてるらしい。

そう考えると1800本とか一万本ってかなりの数字なんだよね。

そのご親戚の飲んだお酒の量にもよるかもしれないけど、もし本当にガン家系ならできれば
禁煙したほうがいい家計かとは思う。
あ、でも禁煙は本人の意思が第一だと思うので無理強いはしないけど。自分は嫌煙家ではないのでｗ

私は腎炎で入院して禁煙できました。
今まで煙草やめたいなーと思ってるだけで行動しない、する気もないという感じでしたが‥
喫煙所まで行く体力も気力もなく煙草が吸えない辛さより腎炎の辛さが勝り煙草なんてどうでもいい１週間でした。
退院してからは夫が食後に吸っているのが羨ましい気になりましたが１日でクリアできました。
禁煙してからはあまりイライラしなくなったし寝つきも寝起きもいいです。
月１万円くらい浮いたのも嬉しいです。
この快適さを夫にも伝え禁煙を促したけど、禁煙前の私の気持ちと同じで腰が重いです。
禁煙外来に行きたいらしいけど高いだろうし‥

>>622
でも１日１ミリのタバコ10本で肺がんになった人っていないんでしょ？
肺がんの人って１日２、３箱とか吸ってた人でしょ？

【ゴールデンレス】
　　∩　・∀・）∩∩ ´∀｀）∩　　このレスを見た人はコピペでもいいので
　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
　　し´（＿）　　 し´（＿） 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です。

タバコの本数減らしたら、ニキビがどんどん増加してきたorz
何なんだよ…

>>626
ヒント:タバコのせいじゃない

６１３です。今朝鏡を見たら、顎に大きな吹きでものが…。これも好転反応と思って清潔第一で禁煙続けていきます。

>>626
ストレスじゃないの？

>>626
>>628
ヒント：　タバコの代わりに口にしているもの

喫煙歴２１年。毎日２箱のヘビースモーカーでしたが体調不良で禁煙を決意しました。
・・が、いきなり辞められず毎日旦那に３本支給して貰いながら一週間毎に１本ずつ減らしていく予定！
今日で４日目。体中が痒くて辛い。頭まで掻きむしってしまう位だよ。これっていつ頃治まるのかな？

>>631
毎日２箱何すってたの？
よく肺がんにならなかったね

さきほど止めました
18：23のことでした

>>632
喘息になりました・・

>>634
だから何を吸ってたの？

>>634
自分もつらい思いして禁煙した事あるから聞いてるんだけど
そんなに無理しないでも徐々にやめて行けるよ。
最初はニコチンのミリ数を減らして、最終的に１�_のタバコまで落とす。
１�_のタバコだったら二コレットですんなり禁煙に成功できるよ。

今日からﾆｺﾚｯﾄでやってます。
ｾﾌﾞﾝｽﾀｰ歴15年でした。
今日一日我慢できて自分でビックリ。
このまま頑張るぞ！
ﾆｺﾚｯﾄもﾆｺﾁﾝだから痰は出るんですね…
それともしばらくしたらデナクナルのかな…

ｾﾞﾌﾞﾝｽﾀｰだと相当きついね。
ニコチンと痰は関係ないよ。
痰は肺の汚れを体が排出しようとしてる行為だよ。
ニコチンじたいは害ないし。
まぁ頑張って。

タールだっけ？灰に付着するのって
禁煙二ヶ月だけど痰でます
喉がねばねばした感じがとれない
これもいつか収まると信じて禁煙続行します

>>620
ニコチンが体に蓄積されてる時間はわずか１５分くらいらしい。
もし本当に中毒というものがあって、吸わなきゃいられないなら
寝ている間にも吸いたくなって眠れなくなるハズだって禁煙セラピーに書いてあったぞ。
禁煙は、ダイエット中の女性が甘いものを我慢する感覚に似てると思う。

今から禁煙してみるかな(｀･ω･´)
ただ１５本くらい残ってるのがもったいない('A`)

>>641
それ水に浸してﾎﾟｲしてみろ。
「ﾌﾊﾊﾊこんなもん捨ててやったわ！」って余裕ぶってみると意外といけるかもしれん。

5年セッタ漬けで一年かけて1mgまで落としてずるずる禁煙できなかった私だが、上記の
行動したらふんぎりついたよ

私も水につけてぽいしました
残りが勿体無いと思っている間は未練があるんだろうね
最後の1箱と思いながらも何箱も買ってしまってた
思い切れた時が禁煙の時期なのかも
なかなかやめられない自分を大嫌いになれれば止められる
かもしれないですよ
あせらず禁煙をしたいという気持ちだけは忘れずにいてみて
はどうでしょうか

よく禁煙を勧める本やサイトに
「タバコを辞めたあなたは、喫煙者を哀れんであげればいいのです」
みたいなこと書いてあるけど、あれってなんか違うなと思う。
しばらくは羨んでしまうのは仕方ないことで、
それを打ち消さんがためにあえて哀れみの目を向けるってのは
おかしいっていうか嫌らしい考え方だよね。
自分は辞めて、吸ってる人は吸ってる。それだけだと思う。

レスthx
水に浸けるのは何かアレなので
残り全部火葬しましsた(-人-；)




ちょｗｗｗｗ部屋の中ヤバスｗｗｗｗｗ

副流煙・・・('A`)

つかフィルターまで火葬してないよね？すごい臭いよｱﾚ

扇風機引っ張り出して只今換気中('A`)
zippoオイルでフィルターまで火葬してやたっぜhahaha

やりすぎｗｗｗ

換気終了したが部屋が臭いついでに
自分の体が臭い('A`)
普段回りの吸ってない人はこの臭い嗅いでたんだなと思うと
何か鬱・・・(´･ω･`)
絶対に禁煙するぞ！！！ヽ(`Д´)ﾉ

煙草おいしいよ

肺の奥まで吸い込んで、本能で吸い込んで

>>638
そうですか！
じゃあ安心してﾆｺﾚｯﾄでやってきます！

世界の長寿はだいたい煙草吸ってる。

>652
確かに。
煙草の害って成人病より低いらしいよ。
運だって。

煙草の害なんかよりも、ピザの方が数倍成人病リスクが高いしね。

ピザに「禁煙したら？」と言われると心底腹が立った。
てめえも、飯やら菓子を食うのを止めろや。

>>624
ちょ、何言ってんのw
いるに決まってるじゃない！w

タバコは、ある一定量を吸えば発生するものじゃなく、何かしらの慢性的な刺激によってできてしまうものだよ。

その刺激に対する体の強さは人それぞれ。
だから、例え一日5箱吸う人でも強い肺ならガンはできないし
一日10本吸わない人でもガンになりやすい体質なら慢性的に微弱な刺激を肺に与えただけでガンになるんだよ。
副流煙だけでもなる人はなるからね

>>655
でもそれって吸わなくても吸ってもなる時はなるって事じゃん。
副流煙でなるような弱い肺の人は我慢せず５箱吸った方がいいじゃんか。

　　　　　　　　 ∧ ∧
　　　　　　　ヽ(・∀ ・)ﾉ　＜
　　　 　　　(( ノ(　　)ヽ ))
　　　　　　　　　<　 >

>>655

よく読んだら慢性的な刺激か。
じゃあその刺激はなるべく弱い方が肺がんになる確率低いね。
揚げ足取るつもりはなかったｽﾏｿ

657で自分の名前の番号間違えた！！！！
>>655さん度々すいません。

　∧||∧
（　 ⌒ ヽ
　∪　　ﾉ
　　∪∪

でもさ、タバコ吸ってる場合肺もそうだけど
口の中も同じ様に汚れて行くわけでしょ？
口の中が綺麗な内は肺も同じ様に綺麗じゃない？
べろとか綺麗だし肺も綺麗だと思うんだ。

1日10回くらい顔洗えよ
そしたらでないよ
たばこのせいにすんな
食事が1晩悪いんだよ
油っこいのくってりゃ顔から油出てそこにほこりやらカビやらダニやらよってきて毛穴広げてニキビだろ

>>659
歯と舌は毎日磨けるけど肺は磨けないから基準にならない気が…ｗ

オイリー肌に関する知識もろくにないくせに、間違った知識を偉そうに語っているﾊﾞｶがいます。


インナードライ←ｸﾞｸﾞってください。100パーの知識がないくせに偉そうに語るとは笑止。

本当にありがとうございました。

>>660みたいな中卒は放置でおｋ

やっぱり喫煙者は自分のことしか考えないＤＱＮだな
自分が肺ガンにならなきゃそれでいい、
周囲の煙による不快感など全く気にしないわけだ

不快感もなにも、副流煙を吸ったら血行障害でニキビ肌荒れ
喫煙者本人以上に健康被害が出るんだよ。
吸わない人は吸う人を訴えてもいいと思う。

世の中そんなもんさ

１日５０〜６０本１４年吸ってて、過去１年だけ禁煙できたことがあったけど、それ以降、同様なことしても禁煙できなくなった。
禁煙外来もダメだった。ニコパッチ２枚貼って吸ってた。
もう２度と禁煙できないかな？ちなみに赤ラークのロング吸ってます。

>>667
明らかに吸いすぎ。
あとニコチンの量じゃなくてタールが悪いんだよ
タールに含まれる何か名前忘れたけど発癌物質があるみたい
しかも赤ラークって洋もくはもひとつ危険だし。
発ガン確立高いのは洋もくで１番がマルボロ

>>667
1日そんだけ吸うって事は仕事中もだよね？

�@身の周りから灰皿完全撤去
�Aライター･マッチも全て破棄(ｼﾞｯﾎﾟは売るとか)
�B握力グリップ、ツボ押しなど片手でいじれるグッズを常に携帯
�C禁煙パイポ
�Dサ店はスタバ限定ｗ

まずは簡単に吸えない環境作ることから始めてみる事をオススメする。

>>668
そうだね、吸いすぎだよね。完全に依存しちゃってる。
タールが悪いのか。
発ガン性高いんだね。マルボロが１番なのか。
４年前に１年間禁煙できた時はすんなりなんの禁断症状もなくできたのに、ちょっとした不快な出来事がきっかけで、前以上のヘビスモに戻ってしまった。
あらゆる禁煙法してもダメ。これで最後と決めてもまた自販に行ってしまうんだ。
どうもありがとう！またチャレンジしてみるよ。

>>670
急にはやめれないよ。
まずはラークマイルドにして
（最初はかすかすに感じるけど我慢）
で、ラークマイルド⇒ラーク３�_⇒ラーク１�_
って下げていく。
１�_まで下がったらニコレットで余裕でやめれるよ。これマジ。
たぶん１�_まで下げないと無理だと思う。

>>671
そうなんだ！
なんか勇気が出てきた。確かに、今までニコレットは効果なかったが、これ聞いて納得した。
まずはラークマイルドに減らそう。
時間かかってもいいから、１ｍｍまで減らし、それからニコレットに変えようと思うよ。
どうもありがとう！がんばるよ！

>>635
心配してくれてありがと。
遅くなっちゃったけど・・吸ってたタバコはラークです
今日も支給されたタバコで何とか生き延びたけど、吸いたいっ！！
吸えない辛さに加えて体中の痒みがヒドイから余計にタバコの事が頭を離れない。
昨日あたりから顔がかぶれてきたよ・・
これって何だろう？出来るだけ自力で辞めたいんだけど
医者行った方が良いのかな？

こういう板みてると、どうして煙草が体に悪いと知ってるくせに
吸う奴がいるんだろうと常に思う。

ほっぺたがへこんでるのが嫌で禁煙して、一週間たったけど
まだ全然ふっくらしてこないし、毛穴も喫煙時とかわらない。

みんなは顔色よくなったり、ふっくらしたり毛穴目立たなくなったのは
どのくらいたった頃に体感できた？

俺は煙草一生吸うね。肺癌なんて吸おうがすわまいがなる。
メディアが一時過剰にあおったアスベストと一緒だ。
ブームは去り、今では一切報道されず。

>>676
なら吸えばいいんじゃないかな。他の人に一切迷惑かからないとこで吸うなら問題ないと思うし。

今日アスベスト特番組まれてたけど？

私も一生吸うと思ってた。
自分が体を壊してもケロっと死ぬ事だけを想像しながら。
でも死に切れなくてボロボロの体で惨めに家族に迷惑を掛けながら
生き延びてしまう事を想像したら本気で辞めたいと思えるようになった。
頑張ります！！

＞肺癌なんて吸おうがすわまいがなる。

＞すわまいが

脳の血流が阻害されてるんだな・・・

ここのスレ見て、現在禁煙２日目突入…。
ご飯食べた後吸いたくてたまらない衝動を
抑えるのが大変。

毛穴がなんとなく目立たなくなった気がするけど
２日でそんなに変化ないよね。気のせいか…。　

禁煙一ヶ月を迎えたけど、全然肌に変化などない。
ただ、めちゃめちゃ太っただけ。

>>669
うん、仕事はしてないんだけど、作業を週３日してる。
１時間半の中で１０分休憩あり、その時２本吸ってる。
やっぱり灰皿、ライター撤去した方がいいんだね。
吸えない環境だね。どうもありがとう！

マジやべーどんどん禁煙の良さ実感するわ

>>598　マルボロ1日20〜30本　喫煙暦8年　亀スマソ

二コレットとか禁煙パッチ使っても禁煙できずにいる人もいるのに
このスレ見ただけで簡単に禁煙できた自分はニコチン中毒じゃなかったのかなー

確かにここまでヘビスモじゃ、喫煙中でも禁断症状を癒せなくなってる。
俺の本には衰退症状はせいぜい５分、長くとも１０分と書いてあるが、常に衰退。
大学生の頃、かっこいい、と勘違いして吸い始めたのをとても後悔してる。
でも、取り返しできるので禁煙は諦めない。
アドバイスしてもらったように実行したい。
とりあえず、車の中で吸うのをやめて、少しずつ取り掛かりたい。
ニコレットは５０個以上用意してるので、禁煙開始したら使用する。

禁煙１０日目です。肌のきめが細かくなってきました。寝付き寝起きがよくなったり、頭皮の脂ぎった感じがなくなったりといい感じが続いています。野菜中心の食事(おやつ禁止)と平行してがんばります。

禁煙二ヶ月
味覚がするどくなってきたのか何もつけないトマトやきゅうりが
美味しいと思うようになってきた
味のはっきりした物よりもあっさりしてさっぱりした物が美味しく
なってきたり
なので自然に一度2キロ増えて体重が元に戻りだした
うれしい
このまま健康的な食生活を続けていけるといいな

禁煙したら肌が逆に汚くなってきたぞ
喫煙してたときよりもアブラが多くなってきてる気がするし（食う量増えたからかな？）、変なニキビらしきものも何個か出てきた。
俺みたいにチョットしたことで赤面するほど血行がいい奴は、逆に吸って血行悪くした方が肌はキレイなような気がしてきたんだけど、違う？

どうだろうと、もう絶対吸わないけどな

>>688
外にでるのはいいことなんじゃないだろうか
老廃物や毒物を体から出そうとしてるわけだしね
タバコで新陳代謝が悪くなっていて外にだせず、
体内に毒物を溜め込んでる状態よりはよほどいい
と思う

限界まで毒物が溜まった時にどかんと身体が
いかれそうだし

頬から顎にかけて首のリンパ腺辺りまで、すごい根っこの深い吹き出物が続いてます。
禁煙一ヶ月経つんですけど、なんかの病気か？

>>690
ストレスで男性ホルモンが過剰に分泌されている場合、その部位にニキビが出来やすいと聞いた事がある
とにかく病院池

>>690
タバコ関係なさそうな部位の出来物だな

煙草うめー

>>690
ストレスが溜まるとその部分に出来るよ　ぶわぁぁって。
どんな薬使っても化粧品変えても治らなかったけど
仕事変えたらうそみたいにきれいに治った
治っても跡が残るから、いじるのだけはﾔﾒﾄｹｰ

>>694
もういくつか弄りまくっちゃったよ…ＴＴ

ほんとになんなのさ？このデキモノは？
簡単に潰せるような代物ではないくらいの根の張りかた。
ストレスってほどの事はイマイチ思いつかないし。

>>692
ちょっとｵﾓﾀｗ
>>691
自分、女性なんですがありえますかね？
これ以上ひどくなったら素直に病院逝かないと。

煙草やめても今のところ良い事なしだけど、負けてたまるか。

ステータス： 中将
卒煙日： 2006年 4月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 23時間 19分
延びた寿命： 2日と13時間47分
節約できた金額： 10110円（節税分 6389円）
節煙本数： 674本 57.31ｍ 新日本丸メインマスト

もうすぐ止めてから1ヶ月。
お肌によさげなサプリを摂りながら禁煙すると、イイぞ！
毛穴がちっちゃくなったし、吹出物が出来ても悪化せずに治るし、
血色がよくなるから、ファンデーションの減りが劇的に少なくなるよ。

禁煙２週間目突入・・
肌が何も変わらない・・・・ﾊｧ

>>697
一ヶ月は過ぎないと劇的な変化はないと思うよ
皮膚再生には周期があるから
後、一ヶ月越えるとある日と突然、唇がさくらんぼ
色になるｗ
驚いたよ

禁煙して約一年（一日2箱）だけど、肌年齢が本当に良くなったよ。
喫煙中の毛穴年齢（sk2で測った）は３６歳だった。たるみも彩度も３０歳くらいだった。
で、禁煙してお手入れは何も変えないし、タバコすってるから採ってたサプリはやめたのに
最近肌年齢もう一度同じ所で調べたらなんと毛穴は１４歳！たるみは２２歳彩度２４歳
実年齢２６歳。
明らかに肌も白くなったしニキビも無し。たるみも無し。
数値としては毛穴が一番いいけど、禁煙して一番良くなったのはたるみだなぁ。２５歳にして本当に顔がたるんできたように思ったから思い切って禁煙したら2週間で他人にも分かるくらい変化したよ。
脂性も治ったし、ニキビも出なくなった。
みんな、禁煙はいい事だらけだ。がんがれ。

>>695
女性にも見られる症状だよ
ストレスで誘発される事が殆どみたいだけど、単純にホルモンバランスが崩れたって事も考えられる
それか、何かのアレルギー反応って可能性もある
ホルモンバランスを整える治療に力を入れてる皮膚科もあるから調べてみるといいよ

６８６です。今日かなり強いストレスにまけて、友達に一本もらって吸ってしまいました。情けなく惨めな気持ちになりました。帰宅後に大量のミネラルウォーターを飲んで半身浴をして毒素を出した(？)のですが…自己嫌悪です。

>>701
自己嫌悪になるほど決意強いのもいいことだが、あんまり気に病んでストレスためるのもよくないどー。
自分も禁煙8ヶ月目で、今まで付き合いで二本、三本吸った（世話になった人の先輩がいた手前断れなかった）が
そっから戻りさえしなければ良いと割り切ってる。一本吸ってしまったのは仕方ない。
吸ってしまったからとダラダラまた吸ってしまったりせず、これからも禁煙を続けれるならば自己嫌悪になることはない。

７０１です。７０２さん、励ましのレスありがとうございました。７０２さんや皆さんをお手本に、また地道に禁煙を続けていきます。次にストレスを感じた時には深呼吸してみます。(もらい煙草は本当に情けなかったです)

>>703
これから何十年も禁煙していくことになるんだよね
なのでその何十年間の間、絶対にもうタバコを吸う事はないと
私はいいきる自信がないんだ
ただ、1本吸ったとしてまたその1本だけで禁煙に戻っていく気持ち
だけは持ってたいなと思ってる

残りの人生で10本だけ失敗タバコを吸う方が、やけになって
また喫煙者に戻るよりもいいかなって
弱気な発言でなさけないんだけどねｗ

禁煙四日目
手の甲と顔が白いというか健康的な色になった。
今まで赤紫っぽい色だったからびっくり！

禁煙して２ヶ月になりそうだけど、朝の目覚めが良くなった
だが、今ムショウに吸いたい気持ちに駆られてる・・・ャバイ

今朝最後の1本吸って禁煙始めました。
>>4のサイトで吸いたい気持ちを押さえるツボとか載ってたから
今の所なんとか…

吸いたくなったらこのスレ見るよ。

>>698
遅レスごめん。
禁煙、続ける気力がわきました！ありがと〜〜

質問なんですけど、私はたばこ吸わないんですが、絶対吸ってると思ったー！といつも言われます。それってどんなイメージなんですかね？

709と同じくタバコ吸っているように見られるが、おそらくファッションとしゃべり方とキャラクターのせいだと思う。

>>709
自分の知り合いにもいるけど、おしゃべりで品がなくて落ち着きがない子

すぱすぱ
うま〜

　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊ_ﾊ
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　　　うりゃ！
　　　　　　　　　　　　　　　O,_　　〈
　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ_)

>709
歯が黄色い
顔色が悪い
肌が汚い

嫌煙なのはわかるけど、実際は吸ってない人に当り散らして叩くようなことじゃないでしょうが。

吸ってたイメージを勝手にもたれやすいのは、自分の周りでは少し高圧的なハスキー声のキレイ系な無口な先輩。
あとギャル系で父が水商売経営、母が元お水してる子は吸ってると思われて困ると言ってた。
あと気さくで酒豪な友近似の子もよく「吸ってないんだ！」って驚かれてる。

全員肌もキレいで歯も黄色くないし、顔色も二番目の子以外悪くない。
全員19〜20代前半だからかもしれないけど。
多分夜の商売の香りがする子や、ギャル系な場合、周りが勝手に
「ほとんどの人が吸っている」ってイメージ持つんだと思う。

私もよく「煙草が似合いそう」「お酒強そう」って言われるよ。
煙草もダイキライだし、お酒もあまり飲まないのに・・・
歯はきれいって言われる。顔色は白いかも。肌は普通。
顔は派手顔じゃないのに、派手な雰囲気とかタカビーとはたまに言われるタイプ・・・

２０代前半の「吸ってそう」と
２０代後半からの「吸ってそう」は全然違うと思う。
２０代後半で吸ってそうだねって言われるのはお肌のトラブル（たるみとか）が目立つ人だと思われ。

「吸ってそう」と言われるのと
「似合いそう」と言われるは違う

「吸ってそう」と言われた事がある不細工女がオンパレードだなｗ

ものすごく似合わねーデブとかが吸ってるのも
それはそれで笑えるｗ

女性ってタバコを吸うところをみられると驚かれるもんだと思ってた
吸わないだろうなという目でまず見られることが男性より多そうなので

今は秋葉系キモオタでも喫煙してる時代だからね。
俺も、彫り深い顔・低音声・服装とかの雰囲気から絶対吸ってると思われる。
バイト先でも、「○○君はどんな煙草吸ってるの？」とか聞かれて「え？僕吸ってないですよ？」
って言ったら、それっきりその人と気まずい雰囲気に…。
勝手な先入観はマジで困るよ…。

きまずいというか喫煙仲間さがしてたのでわ？

＞俺も、彫り深い顔・低音声・服装とかの雰囲気から絶対吸ってると思われる。

や、だから「今は秋葉系キモオタでも喫煙してる時代」だから。
自分で言ったことも忘れたのかよｗ

＞バイト先でも、「○○君はどんな煙草吸ってるの？」とか聞かれて「え？僕吸ってないですよ？」

挨拶代わりの軽いお約束的会話もできない、使えないバイトだと思われただけ。
いるんだよなこういう、自意識過剰なだけで最低限のコミュニケーション能力もないガキ。

>>723
ウワ〜出たよ不細工のイケメン差別。
こういう奴ってリアルでも２チャンでもホント同じだねｗ

>>723
お前はただ一番上の文章を見て腹立てただけだろｗ

723=アキバ系キモヲタ

つまりこういうこと？

>>721＝>>724＝>>725＝>>726
わかりやすすぎ＆必死すぎ・・・

>>727
その内２つは俺じゃないし。
>>726
まぁ奴が秋葉系キモオタかどうかは知らんが、ブサでコンプ凄い喫煙者なのは間違いないな。
そもそもイケメンで自身があるなら、こんな中傷文書かないだろうしな。

>>727
それが＝であったとしても、第三者から見て>>723さんは文章をちゃんと読んでなーって印象持ったよ。

>>721さんは「実際は、秋葉系キモオタでも喫煙してる時代　な　の　に　、
彫り深い顔・低音声・服装とかの雰囲気（見た目）だけを見て、『吸ってる』と思われるのはなぜか」といった話をしてるのに
「自分でいった事も忘れたの？」みたいな見当はずれなツッコミいれてるし。
煽り入れたいだけなら荒れるだけだから止めてほしい。もち釣られる726とかもどうかと思うけどね。

>>723
>>自意識過剰なだけで最低限のコミュニケーション能力もないガキ。

それはお前でつねｗ

悪いけど、>>721のレスはキモイと私も思った

731=723ｗ

タバコ吸う人って、吸わない人よりも確実に老けるの
早いよね。まだ二十代前半なのに、やたらしわが多かったり。

今は外見かっこいい男の人の非喫煙者多い気がする。
合コンとかでそーゆー人みるとなんか可愛く思える。
あと今は吸ってないよ〜の人もかっこよく見える。私だけかな。

ブサ男に限ってカッコつけてんのか、やたらと喫煙者多い。
知り合いで、背高くてイケメンでモデルみたいな人がいたんだけど、その人は非喫煙者だった。
その逆に、チビガリで秋葉にいそうなオタクみたいな人が、やたらと吸って粋がってた。

今全部読んだけど、>>721がキモいでFAだった

多分あまりヲタと面識のない人らが喋ってるんだろうが、男ヲタクは吸ってる率は高くない。むしろ嫌煙家が多い。
ただ、ごくごく一部の粋がりたいヲタが、わざといかにも「吸ってます」と自慢して見せ付けるような吸い方するから
そのイメージがへばりついてるだけ。
ヲタの中で限定するなら、実際には女の隠れヲタクだけに喫煙者が異様に多い。ストレスなのかカモフラなのかわからないが。

服や趣味でわけるなら、ｴﾛｶﾜ系ギャルの喫煙率が周り見る限りでは高い。
ファッションで短パンの前を空けてくる後輩でタバコ吸っていない子がいないという奇跡。未成年なのにな。
最近むしろ男より女のほうが喫煙率高い気がしてならない。

>俺も、彫り深い顔・低音声・服装とかの雰囲気から絶対吸ってると思われる

ちょっとﾜﾗﾀww

自分もワロタ。
確かにメキシカン顔とかガッツリ濃いハーフ・顔は、なぜか酒飲めそう・タバコ吸えそうってイメージ持たれやすいかもね。
平井堅とかシャンプーハットてつじとか、もし酒飲めなくても飲めそうな顔だし、タバコ吸わなくても吸いそうな顔だもんねｗ

確かに・・・濃い→脂ぎった感じ→吸いそう
薄い顔の方が清潔感があるね

だからそういう子供っぽい叩き止めようよ。
別に濃い顔だからオイリー肌なんて決まってないんだし。
第一オイリー肌でも吸わない人なんて沢山いるしさ。

吸いそうな顔でも実際吸ってなければいいじゃない。
というか、吸いそうな雰囲気や、吸いそうな環境で生活してるのに吸ってない人って
むしろ魅力的だと思う。自分のポリシーを持ってるってかんじで。

>>714=>>741がなんでこんなに必死なのかという件について誰か

>>737
オタ女きも…

>>742
>>714=>>741は正解だよ。
必死ではないけど、タイピングが比較的早いから字数多いゆえにそうみえるのかな？
自分はそういう根拠もないのに断定的な意見で言い争う不毛なやりとりが嫌いなだけ。

>>743
しょこたんをばかにすな　ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

>タイピングが比較的早いから

的外れ過ぎだしｗ

なんだここ？
自意識過剰なヲタが大杉

「俺も、彫り深い顔・低音声・服装とかの雰囲気から絶対吸ってると思われる。」

「タイピングが比較的早いから字数多いゆえにそうみえるのかな？」


この二人はすごいな！今時貴重だぞ。

いいかげんほんと関係ないはなしやめて。

「吸ってるように見えて吸ってない人」なんてイメージ的にイイからいいじゃん。
じぶんは逆に「絶対吸ってないように見えて吸ってる人」だったのでイヤだったよ。

タバコ吸っていい？って聞くと毎回「えー！うそ！イメージ変わったし！」と言われたり
異性の前で吸うと「実は昔は悪かった？」と聞かれたりと
明らかに吸っていない時よりマイナスイメージがまとわりつく。
禁煙7ヶ月超えた今でも「以前吸ってたタバコと一緒です」と言うと
「冗談だよね？」と言われたり「吸ってたの？意外！」と言われたり。
特に肌がキレイなわけでもないと思うから、多分キャラと服の問題なんだろう。

吸っていた時は本当にイヤな悩みだったけど、よく考えたらギャップに悩むより
やめた方が早いよなーと思って禁煙はじめたｗ
禁煙して肌の調子よくなってからはギャップがあったことに感謝。
ギャップがなかったら禁煙始めるキッカケなかったろうし。

そういや友人「トミーズの雅がやめるなら俺もやめる」という謎の発言で禁煙始めた。
いろんな理由でやめる人がいるな。
他の人の禁煙を始めるキッカケってなんだったのか気になる。

禁煙二週間目です。

禁煙二週間目です。吸いたくてたまりません。ガムと深呼吸で気分転換します。正直しんどいです。

がんがれ。ちょっとは楽になってきたんでね？
一ヶ月くらい禁煙続くとたまに食事の後「吸いたい」と思うのを忘れるようになるのが
なかなか爽快だべ。

>>752
手持ち無沙汰な状態が一番辛いんだよね。
百円ショップで握力グリップ買って吸いたい時はにぎにぎして気をまぎらしてる。

ありがとうございます。そんな気持ちになるようにがんばります。ありがとう

禁煙しつつ考えたんですが、「何かに依存する」のは幼い頃満たされていなかった代償行為ではないかって思うんです。未だに甘えがあった自分が恥ずかしいです。禁煙がんばりたい

<756はげどう
ていうか医者にかかった時、母親のおっぱい吸った記憶があるかないか、煙草依存に関係してるって言われた。

>>757
そういえば未熟児で母乳で育ってなかったな
おぱーい吸うのに憧れがある
だけど女なので他の女のあぱーいを吸わせてもらえる
可能性は限りなく低い
彼氏に頼んだら逃げられるし･･･

↑私も記憶にないけど、そもそもそんな幼児期の事覚えてる人っているの？と、かきこしたくせに思ってしまう

>>759
親から話しを聞いただけなんだけど･･･
子どもの頃の話って親子でしないですか？

　　　　　　　　　　　　 ,;''';,
　　　　　　　　　　　　　　,;'　　';, ,.,.,,.,.,　　　 ,,
　　　　　　　　　　　　　 ,;'　　 -‐　　　｀"' ;'　';,
　　　　　　　　　　　　　;'　　　 ●　　　　　 　、',
　　　　　　　　　　　　　;　　　　　　( _ ,　 　● .;　　
　　　　　　　　　　　　　,'、　　　　　　　｀ー' 　　;'　 …ですよね
　　　　　　　　　　　 　;'　,　　 　 　 　 　 　 .,; '
　　　　　　　 ,; ''　;,　,;',　'　　　　　　　　"　"';　　
　　　　　　　;'　　　"　　　　　　　　　　　 　　:; . . . . .
　　　　　　　;:　　,　　　　　 　 　 　 '" " ;'　　:;:. :. :. :. :.

>>741
あんたいい奴だね。

てか、ちょっと外見の特徴書いただけなのに、ここまで叩かれるとはな。
ホント美容版ってブサキモのコンプ凄いんだなｗ
あ、これはリアルでも同じか。

たまに20代なのに、オッサンみたいな公害的な異臭放ってる人いるよね。
ああいう人の特徴って、肌がどす黒くて歯がまっ黄色で軽くホームレスのオッサン入ってる。
自分はああはなりたくないから、煙草なんか吸わないと決めたよ。

>>762
負け惜しみは勘弁

叩いてる時点で、自分がそうですって認めてるようなもんだよ？ｗ

本当に外見に自信がある人間はね、いちいち人に認めてもらわなくても
んなこと分かりきってるから、わざわざこんなとこでは言わねえよｗ

わかった？　>>765の不細工くん

>>766
いや、だからそういうレスが認めてるようなもんなんだって…頭悪ｗ

>>767
はいはい、可哀想な子だね

こんなとこで、俺の顔立ちの特徴を詳しく書く時点で、なにか終わってんだよｗ
自分の今までのレス、全部読み返してみな

>>762の
「ちょっと外見の特徴書いただけなのに、ここまで叩かれるとはな。」

ワロスｗ　腹痛いｗ

>>766-767
例えどんなに顔が綺麗であったとしても、せっかく話変えてくれた人がいるのに
空気読まずに煽りあい書き込んでる時点で、心が激ブサくて余裕の一切無い人だなって思われちゃうよ。

顔は見えないからブサかそうでないかはわからないけど
スレ住人に迷惑かけないでおこうと移動する気持ちがあるなら
あなた達が心のブサではないことだけは証明されるからそろそろ２人して雑談スレにでもいってくんろ。

どういうタイプか分かりやすく書いただけなんだけどな。
それだけでここまで絡んでくるお前のほうがある意味可愛そうだよ。

>>762
あなたのように自意識過剰で勘違いしてる人の為のスレがあるので、
そちらに移動したらいかがでしょう。現実を知る事も大切ですよ。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148026103/l50

顔は2人ともわからないけど、767と768が共に2人とも厨でリアルでも空気がよめそうもないいうことだけわかった。

話変わるけど、禁煙パイポ吸ってる人って、どれくらいおきに変える？
なんかばい菌繁殖しそうで、一日以上すっていいのか？という気分になる。

>>769
ごめんね、>>762みたいに超恥なキャラが久々だったんで放置出来なかったんよ。

>>771
誘導乙

自分は味なくなるまで。

ただ黴菌繁殖してる感は否めない。

７５７さん７５６です。確かに私も母乳で育った記憶はありません。煙草が手放せない人は口唇期への固着が強いらしいです。私もそうなら禁煙は難しいかもしれませんが、なんとか続けていきます。

>>773
スレ住人からしたら未だまだわざと煽り続けてる773みたいな超恥なキャラも久々なんだよ。
早く771のスレに移動してくれ。 お願いだから。

>>772
気にした事なかった。
言われてみればばい菌繁殖してる気もする。

>>776
終わってるのをわざわざ蒸し返すあなたも超恥なキャラですよ。

>>769
ごめんな。
違うなら無視すれば良いだけの話なのに、自演してまで絡む奴がウザかったからさ。

>>777
あのな。煽ったらあおり返しが来るんだよ。スレ住人からすれば全部が迷惑なんだよ。
自分が煽られるのは耐えられないし言い返さずにいられないなら人にも煽るな。
そして煽り合いは違うスレでやれ。わかってくれたらそれでいいが。

>>775
自分は比較的禁煙が楽だったほうだが、母乳で育ってるな。
関係あるのかなｗ

>>778
お前ももういいからきえてくれ。>>777と>>778は悪いが同レベル。
そういう、小さい煽りでまた蒸し返すのも迷惑。だから一緒に消えてくれ。

自分吸ってないけど、禁断症状って具体的にどんな事あるの？

>>779-780
おまいも、釣られまくってんじゃんｗｗ
消えれｗ

>>780
そういうお前のレスも十分煽りになってるけどなｗ

晒しあげ

>>782
ＯＫ。その言葉を待っていた。
そういう風に自分が共通の敵、みたくなるのを狙ったんだよ。悪かったな、あおって。
おいらが煽り始めてから、自分だけを叩くことに夢中で、おまいらの叩きあいがなくなっただろ？
これでおいらが消えれば完璧にあおりあいがなくなるんだｗ
ということでケンカもそこそこにしとけよ。正直あおってすまんかった。

>>777
絶対繁殖してると思う。だって絶対唾液とか入ってるっしょ。
口って雑菌だらけだし。

>>785
キモい
マジで消えて

言い合いしてた筈の二人が同意権になってるもんねｗ
変な終結のしかただけど、まあ無事煽りあいなくなったわけだし話かえよ

黴菌繁殖ってどれくらいでするんだろ
禁煙パイポ派なので気になるよ

禁断症状ってなんのなさ？

個人的には禁煙パイポは１日半かな。

ペットボトルのお茶も一日半までが賞味期限ってイメージがあるから。

>>785
吸い込むだけで息を吐く事はあまりないから平気かと。

このスレ、ここ数日変な人多過ぎ。

>>788
遠い日の花火

>>790
でも咥えてたら唾液ついてるっぽいじゃないか。
丸洗いとかできないだろうしなあーと。潔癖なのかなｗ
それにハンカチとかでも洗濯するから一週間使ったハンカチをスーハーすると考えるとはやりキツいｗ

読んでて>>769とかマジで引いた
キモスレになっちゃったね、ここ

関係ないけど遠い日の花火ってなんだったっけ。
○○は遠い日の花火である・・・みたいなＣＭあったよね。

キンエンパイポは一応パッケージに「味がなくなるまで」的なこと書いてるね。
でも味がなくなるのなんて最初の二時間くらいな気がする。

禁煙パイポ何味がお好き？

ちなみに私はだんぜんグレープヅルーツ派でしてよ

禁煙前にメンソ吸ってた人はミントっぽい味するパイポがお勧め。
でもあんまり売ってない。

>760
聞いたとかじゃなくて自分で記憶にあるかどうかだよ。
私は記憶にないけど、実際は母親の母乳で育ったし

なんか禁煙したいとか言ってる奴って「禁断症状が辛いからやめられない」とか
ほざいてるけど、禁断症状って何？
質問しても答えが返ってこないところを見ると、ダイエット中の女が「痩せたいけど食べたい」とか
ほざいてる、結局は単に根性がないのを、都合よく誤魔化してるとしか思えませんな

>>799
女のくせに吸ってる時点でどれほど低脳か察してやってください＞＜

>>798
潜在意識って知ってる？
三つ子の魂100までという言葉わざを知ってる？
記憶にはっきりとなくっても、体や脳って古い記憶を
ずっと残しているもんなんだって

>>799
答える時間もくれないで何を言ってるんだ

>801
知ってる？で始まってだってで終わる。

流石だな

>>803
なんでそんなに意地悪なの？

>>794
マジレスすると恋だよ、たしか…
うろ覚えだけど、中高年のオヤジに
超ウケたＣＭらしいよ
恋は遠い日の花火ではない。だったっけ
若いＯＬにあこがれるオヤジのＣＭってきいた

1本お化けって2chで言えば荒らしみたいなもんだな。スルーするのが一番。

>>805
ttp://www.suntory.co.jp/enjoy/cm/log/na044.html
だよね

動画があるかなと思って探したけど見つからなかった
見つけたらリンクするね

やめて３ヶ月経つ友達がいるんだけど
太っただけでなにも変わらないって
肌もぶつぶつが出来てきたし
禁煙の意味ないよね

もともと喫煙してる人って依存傾向が強くて、自己管理力が弱いから
禁煙するとかわりにやたら間食したりするよね。運動もしない人が多いし。
タバコさえやめれば何してもいいわけじゃなくて、
タバコを含む不健康な習慣そのものを変えないと駄目なのにね。

なんだか禁煙って大変そう。
私には無理ぽ、太るの嫌だし。

何だかんだ言い訳つけて、やめたくないだけだろ

いいじゃん一生吸って早く心でくれれば

禁煙にしてもダイエットにしても、言い訳がましい奴が
成功することは殆ど無いな

無理にやめる事ないよ
確かに食欲なくなるし便通もよいし

やめたいのにやめられないとか言ってる奴って、結局はただ単に
やめることへの恐怖と、本当はやめたくないって心の奥で思ってるからやめられないんだと思う。
俺なんか、水商売やってた間は飲酒喫煙してたけど、やめたと同時に禁酒禁煙したらスッパリやめられたよ。

>>815
何当たり前のこといってるの？
それが依存という物で、そこから抜けるのには
人それぞれ苦労なり苦痛なりがあるって話でしょ

>>816
そうかもしれんが、俺は別になかったぞ。
まぁ確かにたまに吸いたくなったりするが
そういう時は、趣味とかで補えばストレス解消できるしな。

>>817
だから？

>>813
喫煙者とデブって、そういえば性格的に似てるかも・・・

やたら絡んでくる奴ウゼｗ
やめようと思えば別にやめられるって話だよ。
やめられないのはただ単に根性がないだけって話だよ。

>>819
忍耐力のなさとかなｗ
ガキみたいにわがままな奴も多いし

>>820
根性ある人が水商売をてんてんとするのかね･･･

根性根性って年寄り？

忍耐力がないのを認めない奴はウザイな確かに
そんな奴は社会に出ても成功しない

忍耐力って多分このもと水商売男よりも一般的なリーマンの
方があると思う

>>819
確かにピザな女に「禁煙しなきゃ〜」って言われた時はうざかった

>>825
お前は水商売の辛さを知らない。
まぁ一般人から見れば、金もらって女抱いてるイメージしかないから仕方ないけどな。
酔って死にそうなのに、寝る時間さいてまで客のわがままに付き合わなきゃいけないとかな。
ハッキリ言ってサラリーマンの方が何倍も楽だよ。

>>827
つか、お前はリーマンの辛さを知らないだけなんだろうな。

水商売のイメージが、金もらって女抱いてる？　なわけないだろｗワロタｗ
ただ単に朝弱くて起きられないような、だらしない人間か、
ちゃらちゃらしてる世界に憧れて入っただけの甘ちゃん、という印象かな。

じゃぁお互い様ってことでいいじゃん。
てか、根性ない奴は禁煙出来ない。
これは事実だろ？
ホントの事言われてムキになる奴はお子ちゃまだよｗ

>>828
827じゃないが、兄の知り合いの３人兄弟（全員水商売から営業マンになった）は、水商売の方が明らかにつらく精神的に参るから今は楽と言ってた。
水は楽してそうに見えて一日中商売は続いているようなもんらしい。
でもその兄弟がいる営業も「辛い」と言ってやめる人多いんだよ。その仕事が楽っていう発想は普通持てない。
でもキャッキャしゃべってるだけのキャバとかならリーマンのほうが辛いだろうね。
だから同じ水でも、働いている店と質によるのではなかろうか。

>>829
ロムってただけで、>>828が初めての書き込みだよ。
根性ない奴は禁煙出来ないには賛成だ。
ただ、おまいの書き込みがあまりにも馬鹿っぽいからレスしちったｗ

>>830
そうかもね。同じリーマンでも会社と質にもよるしね。

そうだわな。忍耐力の差なんて業種で計れない。

確かなのは
禁煙のできるリーマン・禁煙のできる水＞＞＞（超えられない壁）＞＞＞＞＞禁煙できないリーマン・禁煙できない水商売
ってことじゃないかな

昨日くらいから変な男が荒らしてる気がするんですが・・・

水の人はこないで欲しい
荒れるから･･･
根性とか言われても何の参考にもならないし

それに水商売が大変とかいうけど辞めてるんじゃん
今もその道で頑張ってて成果を挙げてる人がいうのなら
分かるんだけど･･･
リーマンもできない水も挫折っていいところ一つもない

煽る人はこないで欲しい
荒れるから･･･

>>833
昨日のと同じ男かは知らないけど、自称イケメンとか水とかは放置で

>>834
別に水であろうが、リーマンであろうが、小学生であろうが、バカであろうが苦労人であろうが
834さんが判断するとこじゃないし、立ち入り自由じゃない？

どんなに苦労したやら人格者やら仕事できるやら御託何個も並べても、禁煙ひとつできないのならこのスレにいる意味もないし来る必要もない。
禁煙できるのなら例えニートでも「禁煙成功ことで何かを得た人」だからね。
このスレで問題とされるのは職業柄じゃなく、禁煙できるかできないか、それだけだよ。

禁煙1日目
禁酒14日目

>>837
その通りだけど、事の発端は>>815の人が「俺は水商売だが酒飲んでても禁煙した」
「忍耐力ないと無理、社会でも成功しない」とか煽るような事を言ったからだと思う。
煽りに乗っちゃった人も悪いけど。

禁煙成功した人が禁煙スレに来て、忍耐力がないから出来ないとか煽るのはやり過ぎ。
ついこの間までは同じ喫煙者だったでしょ、と非喫煙者の私は思ったり。

禁煙中のみなさん、仮に失敗してしまっても何度でも頑張ってね。
最初から成功する方が少ないと聞くし。応援してます。

今更だが>>2の素直さに惚れた

>>837
出入り自由って。一応2ちゃんにも礼儀というか最低限度の
気遣いはいるんじゃないの？禁煙できました、あなたもできますよ
ってレスならまだしも、できない人を根性なし扱いするだけのレス
って意味ある？
こういう風にして成功しました。こんな効果が出ましたとかいう
レスだと人の為にもなるけどさ。

そういう風にいい感じで続いてきたスレをこういう風にしちゃうのは
荒らしとみられても仕方ないんじゃないの？

>>841
なんか勘違いしてないかな。わたくしはさっき居た水商売の人じゃないよ。
昼間に喫茶店でバイトしたことはあるけど、夜の意味の水商売は経験なし。
一人荒らす人がいるからと「水商売だからどっかいけ」みたいに職業で区切るのは差別以外の何ものでもないからね。
ここは禁煙するかしないかのスレ。職業別で差別するスレじゃないよ。

＞できない人を根性なし扱いするだけのレスって意味ある？
ないと思うよ。個人的には。
確かに「根性ない」と言われるのは気分良くないし、暴言なのものかもしれない。

しかし、言われるのが嫌なら禁煙成功すればいいだけの話じゃね？と自分は受け取ったのでさして何も思わなかった。

>>842
水商売の人はどっかいけじゃなく、
ここで根性根性言ってた人にどっかいけってことでしょ

連投ごめん
それと私は現在禁煙2ヶ月越えた
だけどまだ禁煙できない人を馬鹿にする気にはなれない
馬鹿にされて止められる人もいるかも知れないけど、きちんと
説得力のある理屈がないと止められない人もいると思う
どっちかというと自分が納得して自然に禁煙に進んだ方が、
長続きするんじゃないかと思ってる

>>843
あ、そういうことか。勘違いしてたごめん！
でも根性根性いってた人を追い出す必要もないと思う。
言われるのが嫌なら禁煙すればいいだけだし。実際禁煙したいのに禁煙できずダラダラ吸ってたときの
自分が根性あったか？と聞かれたらなかった気がするのでｗ

額と頬ににきびが出てきました。一時的なものだと良いのですが…

>>844
気持ちわかる。
2ヶ月禁煙出来てるんだね、偉い。頑張ってね。

>>842
なんかずれてるし、最後の一行が余計な気が。

禁煙成功って、どのくらい吸わなければ成功なんだろうね。
何年経っても吸いたくなるっていうし、常に戦い続けるものなんじゃない？
特にまだ禁煙数ヶ月の人は気持ちが揺れる事もあるんだろうし。
だからこそ、元喫煙者で無神経な事を言う人は、職業とか関係なく最低だと思う。

というか禁煙したいが出来ない人に根性無いと言うのはそもそも暴言か？
禁酒ならともかく、禁煙って『俺はやめたいのに続けざるを得ないんだ！！』という現象少ないから
事実根性無いと言われてもまあそうかもな、と納得せざるを得ないんだが。
「禁煙したいのに禁煙できない。でも自分は根性あります」って人がこのスレにいるなら
挙手してほしいくらいだ。ちなみに自分は根性無い方なので禁煙は苦労してる。

>>847
ズレてる？スマソｗ
どうせ禁煙続けるなら根性あることになるんだし、いいじゃないか、という変にプラス思考なんでｗ

多分人によるんじゃないかな。もう吸いたくもないと思うくらいかと。
ちなみに自分はもうちょっとで一年だけど、まだまだ吸いたいなｗ
親は禁煙５年だがもう吸いたいとも思わないらしい。ので親が成功の例かな。個人的には。

てか、暴言で精神揺らぐ人なら、２ちゃんのスレで禁煙するのに向いてないと思うよ。
２ちゃんは注意したり「やめてください！」と言えば言うほどわざと煽る人がいて当たり前の場所だから。
わざわざ向いてない所に赴いてせっかくの禁煙の日々を台無しにすることはない。

>>848
揚げ足取りみたいな発言だな。

根性の問題だけではない。頑張ろうという人間に追い討ちかけるのは暴言。
禁煙は麻薬中毒患者と一緒。個人差があるが薬を使わないと無理な人もいる。

>>848
禁煙を続けてる人は根性あるなあというイメージはあるけど
根性のベクトルがあるのかも？

仕事の根性、禁煙の根性、恋の根性とｗ

仕事の根性や、恋の根性がある人は、禁煙の根性がなかっただけで
根性なし扱いされたくない！と思うのかも。

>>850
スレ全部嫁。それか禁煙セラピー嫁。

>>849
２ちゃんに向いてないとか、意味なさ杉だし。
自分が出来たからって他の人も同じではないと思うよ。
ここは温かく励ましあったり、情報交換の場所じゃないの？
根性自慢のスレじゃないよ。

>>846
少し前のレスに、毒素が抜けるから吹き出物が出ると言ってる人がいましたよ。

>>850
別に追い討ちなんてかけてないよ。根性無しのどこが悪いんだ？
自分は根性なしだが禁煙中だべ。努力することに意義がある。

禁煙に根性あるとかないとか関係ないよ？

なくなった煙草を買わなきゃ禁煙だし。
でも、ちょっとの知識と勇気は要るかな。

>>854
>>851の言う通り根性梨と言われて勘に障る人もいるだろ。
他人も自分の考えと一緒だと思うな。

>>852
このスレと禁煙セラピーの知識が全てか？

>>856
禁煙セラピーじゃなくてもいいよ。禁煙詳しくかいてる本なら。

>>853
いや、じゃなくて、これくらいの暴言なら２ちゃんではあるあるだし
何だったらわざとやる人もいるよ。情報交換や励ましあいなら個人禁煙サイトでもできるし
わざわざ嫌な思いまでして２ちゃんにくる必要はないと思って。
嵐とか煽りって853みたく、反応する人を面白がって攻撃するんだよ。
だから、反論すればするほど逆効果。
禁煙も喫煙も経験してないのに暴言かきこんだりする愉快犯も多いからさ。
もったいないじゃない、せっかく禁煙してんのに、そんなので精神乱されるなら。

あと、麻薬中毒と喫煙中毒は中毒の性質も、成行きも全部違うんだよ。
麻薬の中毒で薬を使わないといけないって人は体的な問題で
タバコの中毒で薬を使わないといけないって人は精神的な問題の人。
タバコの中毒はビックリするほど早くぬけるものなんだよ。
詳しくは本とか調べると書いてると思う。

>>858
あんたが一番むいてない希ガス

>>857
麻薬中毒と同じというのは訂正する。
だが一種の脳の病気のようなものだ。軽く見られているから性質が悪い。
ニコチンは数十時間でなくなるが脳の仕組みはそう簡単には戻ってくれない。
禁煙で鬱病になる人も多い。そのまま喫煙していてもなる人もいるが。
思ってるより大変な事になる人もいる事を知っておいてくれ。

>>859
自分はこのスレは向きまくりだった人だよ。少なくとも禁煙スレではね。
多少の暴言は自分の心の弱さや意志の弱さへの叱咤だと思ってがんがってる方なので。
つかわざわざ２ちゃんみたいな暴言の多い、本音で喋る人の多い所を選んで来てるのはそのためだし。
馴れ合いや励ましなら個人サイトでできるからね。

>>860
いや、大変なのはわかるよ。自分もヘビースモーカー→禁煙中だから。
ただ鬱病の人や精神的に傷つきやすい人は普通に２ちゃんでの禁煙に向かない。それは知っといてくれｗ

>>858
もう分かったよ。これでやめます。
そんな当たり前の事を長々書かれてもｗ
私もあなたは２ちゃんに向いてないと思うｗ

>>861
個人サイトへお帰り

>>863
個人サイトをばかにすな

>>862
つかさ、傷つけるな傷つけるな、って言って、自分だって人を傷つけてるじゃない。
いまその発言に傷ついた。なんでそんな暴言言うの？最低

>>861
2chって、そんなに特別な場所ではないだろ
暴言叩かれたら誰でも怒るし
向いてる向いてないの問題でないっよ

>>865
やっぱりむいてないね

>>866
いや、あおられて、叩かれたら禁煙の意思が揺らぐならあきらかに向いてないっしょ。
あくまでも２ちゃんが向いてないんじゃなく、そういう人は２ちゃんで禁煙するのが向いてないって話ね。

>>867
それ別の人ｗ

>>865
また論点変えるの？もう疲れたよ。
傷つけて悪かったけどなんだか訳分からない人だね。
お休みﾉｼ

>>896
論点なんて変わってないよ。嵐はなくならないし、根性なしだとか、口臭いとか、意志弱いなどの暴言（？）をはく人なんて
２ちゃんで無くそうと言うのはまずムリ。注意すればなおさら嵐が反応し、暴言は増える。
なら、意思が揺らいでしまうような人は移動したほうが禁煙成功率高いだろ、って話だよ。

あととくに傷ついてないので大丈夫。それより君の精神負担が心配だ。

>>868
個人の自由じゃん
あんたに向いてる向いてない言う資格ないっす

>>870
いい加減しつこいとオモ

>>871
うん。自由だと思うよ。使うのはみんな自由。
ただ誰かが「根性なしだー」とか暴言吐くのも自由な掲示板だからね、２ちゃん。それも規制できないし自由。

それがわかってるのだから、暴言吐かれて傷ついてしまっても、このスレを見ていた自分のせいでもあるという
自己責任だわな。

>>872
巨大AA貼ってみて。

>>870はきっと2chの管理人だったんだよ

まろゆきさん

だんだん肝くなってきた

>>875
いわれて見たらヒロユキがいってる事とまったく同じ事言ってるなｗ
指摘にﾜﾛﾀ

>>877
巨大AA貼って

ここは>>873の個人サイトだったのか

>>880
巨大AA貼って

>>881
自分で貼れば

スレが埋まりそうだな

自分先日立てたばっかだからスレ立てれないわ。多分。
>>880立てれる？

>>882
貼ってよ。ネ？ネ？

900の人おながい

ごめん、882。881宛てだったｗ

なにこのAA厨

>>887
AAがみたいんだろう、きっと

てか900の人って早すぎ。
普通950か980だよ。

話し変わるけど、禁煙セラピー以外でいい本ってないのかな。
既に禁煙中なんだけど。
禁煙知識が足りないぽい。

>>890
本スレのリンク先読めば？

禁煙セラピーは禁煙はじめる前に読む本だから禁煙中読むのは変なのかな？ｗ
でも知識取り入れたいだけなら一緒かな。
禁煙サイトとかでも結構いろんなことかかれてるけど、まとまってないケースとか
それ本当ですか？系多いしね。

900の人スレよろ

ごめん。あげてしまった。
>>891
読んだけどイマイチ詳しくかかれてないから本がいいかと。

だから900は早いって。

>>894
本はわからん。
喫煙、禁煙の研究は日々進んでるから医学系のニュースが一番詳しい。

じゃ950の人よろ

>>896
あったまいい！確かに医学系のニュースまとめてるのがいいのかも。
医学の本で調べたら医学系学科じゃないので意味不明だったけどニュースならわかるわなー。
論文見るのもいいかもね。

つか今のメンバーでスレ立てれるヤシいないのかねｗ
いないのに雑談とはおまいらは根性すわっとるなｗｗｗｵﾚﾓﾅｰ

試してみたら立てれなかったorz

煙草吸ってから頭の回転がかなり鈍ったｷｶﾞｽ
鬱っぽくなるからまた吸いたくなるし
肌も悪くなったし呼吸もしにくくなった
ﾔﾒﾀｲ

>900一緒
しかも天気いい日に朝日の中で鏡見たら 肌の荒れが酷い！
煙草は本当に麻薬同然だよ。体蝕むし。
禁煙始めたけど肌とか体調とかどの位回復するのかとても不安…
こんなんじゃ恋愛もできないよorz

>>900
やめちゃえやめちゃえ。

計画立ててやめた方がいいよ
仕事が忙しい時なんかに禁煙したら気が狂いそうになるよ

前、このスレで「仕事忙しい時のほうがやめやすい」と話してた人等もいたから人によるのかも。

おまいら、イライラして他人に当たるくらいなら禁煙なんかするなよ！

禁煙するなら、吸う本数を減らしていくではなく、スパッと最初から一本でも吸ってはいけないんです。経験済です。（当然根性が必要）意志が弱い方は参考URLを
とにかく、スパッとね！
ちなみに　当方も禁煙中です
http://www.ch-j.net/chanpin5.asp?pro_id=27&pro_name

個人的には異様に忙しい時の方が禁煙楽だった。

朝から夜まで15時間ずっと立ちっぱなしで走り回りまくりの仕事一週間だけ手伝ったことあるけど
10分だけ貰った球形の間もタバコ吸わなかった。てうより吸えなかった。
タバコより水と食料と休む時間をくれ…みたいな感覚。
仕事終わった後もタバコより水の方が美味いというミラクルも起きたし。

逆にヒマだと機嫌よく飲んでるのにタバコがないなんて寂しいと欲が出てしまって
余計なことを考える時間が多いからタバコのこと思い出す時間も多い。

やめよーやめよー

>>907
そういう肉体労働系なら忙しい方が楽かもね

タバコ吸ってる女とはどんなに美人でも付き合いたくもないし結婚は無理

>>909
禁煙始めた時してたバイはト一切肉体労動じゃないけど仕事中のほうが楽だったな。
多分ビル内禁煙だし、やることあるから忙しくてタバコ吸うの忘れてたからだけど。
907の下一行とまるのまま一緒だけどヒマだったりカラオケするとついつい吸いたくなる。

禁煙3ヶ月。１ヶ月辺りからＴゾーンと胸、背中にニキビができて治らない。
禁煙前にできる場所は頬とか顎だったのに（アダルトニキビっぽいの）
禁煙前は絶対できなかった場所にばかりできる。（皮脂腺が多いところ）

これって血行とか新陳代謝がよくなったって事？
今まで乾燥肌だったのにおでことか油っぽくなってきた。
一時的に毒素が出てるならいいんだけどな、、

禁煙2ヶ月目位ですが
毛穴があきらかに締まってきました。
したがってテカリがうそのように無くなりました。
これは禁煙3日目位からすでに感じていました。

ニキビは相変わらず出来ます。
やはり禁煙による肌への効果は人それぞれ違うと思いますが
健康に良いのはたしかな事ですからがんばりましょう。

個人差はげしいよ
タバコやめて肌が変わる人は変わるし、変わらない人は変わらない

超ヘビースモーカーでも90歳過ぎまで生きる人もいれば、
旦那の副流煙で肺気腫になっちゃう人もいるしね

かわんないなぁ
まだ２週間とチョットしか禁煙してないからだろうと思うけど
肌きれいにならないなあ
ただ、顔がぷくっとなってきて、きれいに見えるってのはあるかもしれない

>>910
もう一回言って！！
このスレ見て、禁煙開始！きっかけができた！皆さんすごい！！
なのに３時間でもう吸いたい…

結婚して子供が欲しいと思うなら禁煙した方が良いよ。
親の喫煙は子供を苦しめるからな。
最近それに気づいちゃいない馬鹿親多いけど。

親の喫煙によってアトピーやアレルギーの子供は増えている。
よって女性は喫煙しない男と結婚したいと半数以上が思っている。

>>914
禁煙するかしないかってのは、他人と自分を比べるものじゃないよ。
「吸ってない自分」と、「吸ってる自分」を比べるものだよ。

肺気腫になりやすい体質の人が結婚。さあ、これから2人でがんばるぞという時に肺気腫を患い
「タバコを吸ってたのが原因ですね」と言われた時、「ああ、タバコさえ吸っていなかったったら僕はこんな事にならずにすんだ」
と吸ってない自分と吸ってる自分を比べ後悔する。

昔は肌がキレイで自慢だったのに、20年ほどタバコをすい続けた結果
自分よりも肌がずっと汚かったはずの友人が、自分よりもキレイな肌を維持していた。
「タバコさえ吸っていなければ私はあの子よりキレイな肌だったろうに」と
吸っていない自分と吸ってる自分を比べて後悔する。

でも後悔先に立たずとはよく言ったもので後から公開してももう遅い。
もしかしたら自身が、まれにいる「タバコを吸っても体調に変化を来たさない人」なのかもしれない。
でもそんな事は現時点では知りようがないし、知った後ではもう取り返しがつかない。
だからこそ、未来にするであろう後悔を想定し、今先に取り除こうとする行動こそが禁煙。

後悔先に立たず→後に立たずの間違い、スマソｗ

禁煙を続けてる自分の姿を、喫煙し続けた自分が見たとき
「羨ましい」って思うかどうかなんだね。
よく考えたら自分と他人比べるのって単なる羨望だもんねｗ
「私が禁煙しても、あの子の肌より綺麗にならない」ってよく言うけど
止めなかったら差はどんどん開くばかりだし、まだやめて差を縮ませた方がイイ。

禁煙しても肌が変わらない人もいれば綺麗になった人もいる人それぞれだろけど体に良いのは間違いナィよね★メに見えなくても体内はきっと綺麗になっていくはず！

私はただ
タバコが吸いたいのです。二日目です…
誰か助けて…

よし！
最後の一本を吸い終わった！！今から禁煙開始するぞ！！

禁煙して１ヶ月たったけど肌綺麗にならないんだけど！！！
綺麗になるどころかニキビ出てきて逆に汚くなってきた！！！
唇のいろも悪いままだし、目の白目のところも全然白くならない！！！
毛穴！？そんなのひらきっぱだよ！！
体重も増えないし、１日２〜３箱吸ってたときと何も変わらないよ！！！！
こんな人、ほかにいないのかな！？　

何を３箱吸ってたの？ヘビースモーカーでもたまに何も変わらないって人はいるよ。
んな有名じゃないけど有名人で同じこと言ってた人いた。
その人は身内何十人もやめてるなかで、一人だけ何も変わらないｗ人らしい。
だから何十人かに一人はそういう人がいるのかもね
でも見た目変化なくても朝起きた時肺と喉が爽快ってのは誰でもあるぽいけど。

とりあえず煙草吸い始めて、全身の肌のはりが薄れたのと目の周りの鬱血、これは明らか
顔の筋肉バランスも悪くなって見た目老けたし。
禁煙してどの位回復するかわからないけど、煙草が老化させるのは間違いないし、頑張らなきゃ…

禁煙して変化が無い、ﾂﾏﾗﾝ！と言う人は、
幸いにも（見える所には）弊害が出ていなかった事を感謝すべきだ

私も今日から禁煙。このスレ見て何となくだけど。美白、毛穴に効果あることを
願って･･。ストレスで仕事に支障出そうで怖いけど。

若い人。35これた辺りから差ががくっとでるから止めるにこした
ことはないからね。目に見えない奥の部分で老化は始まってる。

>>930
ありがとう！頑張るよ！！

禁煙すると化粧崩れとかかなり変わりますか？？

a

B

デブ女よりは喫煙女のがマシかな

勇気をくれる言葉

　タバコが吸いたくなったら吸いたくなくなるまで普通の呼吸をしなさい

目が綺麗になってきたよー！
まだ白目は血管目立つけど、目全体がべつじーーーーーん

禁煙ニキビがひどすぎる・・・
これってどのくらいから出来なくなるもの？

>>938
2ヶ月経つけど、まだひどいよ。
てか止めてから、どんどんひどくなる。

4日禁煙したけど今日飲み会でリセット…orz
明日からは絶対にすわないぞ！！

お前な…
先が思いやられますね

飲み会のときだけ吸うとかでもいいじゃん

６/１から禁煙する！職場が禁煙なのだ。

ｶﾞﾝｶﾞﾚq(^-^q)

↑
今、無職。再就職先が全面禁煙なのです

吸いたくなる衝動は２分らしい
吸いたくなったらストップヲッチ用意して
２分まつ
その間に「やめた」とか「吸わない人間だ」とか１秒に１回のペースでつぶやく

自分も月曜から禁煙始めました！禁煙のせいかわかんないけど化粧のノリがよくなったような…。これからもがんばります！

さあああ

普段は吸わなくて飲み会とかの時だけ数本吸うのはやっぱり肌によくないかな？？

飲み会とかだけなら、いんじゃね？

飲み会のときだけOKのつもりが、何だかんだ理由を付けて「○○のときはOK」が増えていく

禁煙二日目
屁がヤニ臭い。たまねぎ臭にも似てる

一本でも身体には重大な影響が出ているらしい。初めて吸ったときのことを思い出せばわかると思う。おれも完全にトラップされちゃってるけどなんとかやめなきゃと＼(__ )

飲み会のときだけｏｋだと？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんなんで禁煙になるとでも思ってるのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗ
甘すぎｗｗｗｗ

本当に飲み会の時だけ吸うなんて苦もなく実行出来るなら、みんな簡単に禁煙できるだろうよ

ここの連中は自分が根性なしだから禁煙できないと気づいてるのかなｗ

飲み会の時だけエクスタシー

煙草やめたらコラーゲン再生してくるかな？
前そんなカキコ見たような…
煙草はほんと肌に悪い、絶対吸わないぞ と自分に言い聞かせる

>>958
コラーゲン再生してくると思うよ
禁煙たった２〜３日だけで、触った感じが柔らかくなってきたな〜
さすがに見た目はすぐには変わらないと思うけど、禁煙続けてたら間違いなく肌綺麗になるはずだよ

一年経っても何も変わらない私は負け組ですかね。

喫煙暦5年、マルボロ2箱／一日

>>960
もともと不美人だったのなら仕方ないとは思うんだけどね･･･

もともと美人なんで吸ってても美人なんですよ。

釣られてみますたｗ


てか、肌の話なのに煽られても名。

禁煙開始して一ヶ月。
いまだに何も変わらないね

禁煙５日目
タンが出ないし口がスッキリしてる
このままｶﾝﾊﾞる！
皆頑張ろう

>>949がヘビースモーカーになるのも時間の問題

by アレン・カー

今から頑張るぞ〜
血液サラサラになるサプリお試し10日分家にあったんで試してみる
煙草吸ってたら飲んでも意味ないもんね

>>967がんがれ！

禁煙3日目。とくに変化ないけど、爪の白い部分の黄ばみがなくなった。

部屋を超絶綺麗にするのおすすめ
と言ってもまだ掃除してる最中だけど。
爽やかな毎日、爽やかな自分を想像してたら煙草なんて吸う気なくなる！
船越栄一郎の奥さんがテレビで言ってたよ。家を綺麗にすると いい運気が入って来るって。
あながち嘘ではなさそう、気分次第、自分次第で飛躍できるかもよー！
皆健康で気分良く頑張ろうよね。

香水を買ってもらった
自分の体臭と香水の香りがはっきり感じられるようになった
ので、これから自分の香りを根気よく探すつもりでいる
健康って一番の美容かも知れない
タバコやめて私は後悔ないです
>>967さん、がんばって
へたれ根性なしの私にもできたんだよ

12時間ぶりに吸ったらめえちゃ体だるくなってきた
あああ１２時間だけでもこんな感覚の違いわかるんだあ

禁煙時間 0年 1月17日21時間39分
吸わなかった煙草 958本
浮いたタバコ代 12933円
延びた寿命　 3日15時間49分

もうすぐ飲み会あるけど絶対吸わない！1000本達成まであとちょっとだ！

歩き煙草してる奴マジうぜぇ

>>967です
辛いです…
禁煙しようと思ったのはこれで三回目くらい
>>969
私もそのテレビみたよ
運良くなりたいな
天井て何使って掃除すればいいの？
届かない…

喫煙者の子供ってホントかわいそうだよな。
吸ってる奴は快感だろうが、近くにいる子供は単に毒ガス吸わされてんだよ。
無神経な馬鹿親はマジで氏ね。

初カキコです。
二週間前から禁煙始めましたが、職場が分煙化してません。
営業時間が終わると男性職員が一斉にタバコに着火ｗｗｗｗｗ
これじゃあ禁煙する意味がないような・・・。
今まで自分もタバコ吸って周りに迷惑かけたくせに
自分勝手だとは思うけどせめて分煙くらいして欲しい

これだから社長が脳みそ溶けた喫煙者の会社はダメだな。
喫煙者って基本的に自分が気持ちいいもんだから、非喫煙者の迷惑なんて考えやしない。
てか、自分が子供の頃煙が嫌だった気持ち思い出せよって思う。

吸ってる奴に限って、吸ってなかった頃は吸ってる奴を
ウゼェウゼェ言いまくってたわがまま野郎だったりするんだよな。
それで、自分が吸い始めた途端にそういう連中の仲間入りｗ

次スレお願いします

みなさん禁煙してニキビよくなりました？

たばこなくなったけど買わなかった。今日から禁煙します。
今まで何度も挫折したけど今回は続くといいな。

今日、赤ん坊の前で喫煙してる女見た。
ああいうクソ馬鹿ブス女は死んだ方が身のためだな。

>>980
今禁煙一ヶ月目に入ったけど、ニキビ消えかけてきた。
喫煙してたときはニキビなかったんだけどね・・

(´∀`)yー･~~~ageeee

車から片手出しながらタバコ吸ってる奴のほぼ全員低能低所得基地外だから周りに自分の不幸を撒き散らしてるようで、いつも早くこの世から消えないかと思ってる。後ろから煽ってくる軽自動車と大型ワゴンに多いんだな

　　　　　　　　＿＿　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,　　´二ゝ─‐-─‐ヘ
.　　　　　　　　　　　　　　　 ／　.／∠　──‐‐-.ﾍ.　ヽ､
　　　　　　　　　　　　　　／"..:／/´‐.Ｔ.丁¨ T ｰ ､　Y　',ヽ
　　　　　　　　　 　 　 ／./ .:./:./ :.:./l:.!　i.:.　 !:.:.　 ヾ..i:.　!:.:ヽ
　　　　　　　　　 　 ／　/ .:./.:/ :.:./　!:!:. ﾊ:.:　',:.:.:.　 ｀!:　l:.:.:ﾊ
　　　　　 　 　 　 　 　 /.:, ｲ.:;'.:.｀:ト 、バ:.ヽ＼.:ヽ,.:.:.:.:.!:　!ﾍ:.:ﾊ
　　　　　　　　　　　　/ / ｲ.:.!.:.!:.!, --ヽ、＼　ゝ久_丈i:.　! ﾊ:.ﾊ
　　　　　　　　 　 　 /:./　 !.:.!.:.i.:f ｨ´::ヾ　　　 ´f´::::ヽヾ :!ヽ l:.ﾊ
　　　 　 　 　 　 　 /:./ , 　!.:.!.:.iﾊ ﾏ_;;;ﾉ　 ,　　　ﾏ_;;ﾉ j:. j/　j:.:ﾊ
　　　　　 　 　 　 /:/∧,｣　!.:.!.:.!ﾍ　"" 　r=＝ｫ　"" ,/:.ｲ!ﾊ┘:!ヾ
　　　　　　　　　//!:.ﾊﾞ:.:.:| |.:.ﾊ.:V ゝ､　 丶　 /　　ｨ/:./:.:i／^l:.!　ヽ
　　　　　　　 　 ﾚ' !:.! i.:.:.ヾ!ヽﾊ.:V.:.:.:.:＞,　 _　ィ´V.:/.:.:/　　ﾘ:|
　　　　　　　　　　 !:i　!.:.:.:.:.:.:.:{ﾊ.:V'´ ／′　 .少'／｀ｰ|　　/j/
　　　　　　　　　　 ヾ　ヽ＿,　'7//　/-､　 -／ "　 ／ﾌ 　 ﾋ=ヽ
　　　　　　　　　　　 　 ﾊ ヽ. ///　/'´￣／　　 ／／/　　,｀弋 ＼
　　　　　　　　　　　／　 {　y'//　,'---/　　 ／／- ′.Ｙ´　 ,　｀ヽ｀l
　　　　　　　　　 ／　　　ヽfl l l　 ! 　 /　 ／／〈　　`ｰ〈::....ノ　　　Ｖ
　　　　　　 　 ／　 　 　 　 !l l !.　!　./　///　　 ヽ_ｰ ､ ｀ヾ＿/　//
.　　　　　　／　　　　　　 _∧ l !　!ﾛj　///　　　　　ﾌ-､｀ｰ┴‐-〃
.　　　　 ／　　　　　　 ／　 ハヾ l　l ///　　　ヽ　 |　　`ー‐一′
　　　　 ヽ　　 ー==广　　 〈　ヽヾY〃/　　 　 　 >､!
　　　　　 ヽ　　　　＼　 , イ／　ヾi!'〃　　　　ー≠ﾊ
　　　　　　　＼　　/'⌒＼　 <<フ水<ヾー ＿___/　/
　　　　　　　　 丶/　/'⌒ヾﾏヾ〈//! !V /三三三}"

煙草吸ってる奴は脳味噌溶けてるから知能が低いもんなｗ

あの、喫煙者の文句を言うスレじゃないんですが・・。
あんたたちも迷惑だよ。

毛穴が小さくなるってゆーけど自分で開いてしまった毛穴も小さくなりますか？

喫煙者は自分の身体に良くないということ（健康面でも美容面でも）は一応認識しているが、
他人に迷惑をかけているということにはまるで無頓着
このスレ見ててもよくわかる

よーし、禁煙やるか

禁煙３日目。
痰が絡まなくなった、息が臭くなくなった、
毛穴が小さくなった、目が澄んできた、
歯茎の色が薄くなってきた、
階段で息が切れなくなった。

ハッキリ言ってイイ事しかない。

個人的に禁断症状として一日中眠いけど
禁煙する価値は絶対ある。

禁煙1ヶ月。
なんども禁煙に失敗しましたが、肌をきれいにしたい一心から禁煙草とガムで今日まで乗り切りました。

8年間吸い続けましたが、肌がとてもきれいになりました。992さんの言うように、白目も青白く澄んできました。

私の場合は、不眠症が治りイライラも減りました。
一時的に太るかもしれませんが、みなさんもがんばってください。

白目が澄んできたって、気のせいじゃなくて？
喫煙と目の汚さって関係あるの？
だったら私も禁煙頑張ろうかなぁ
タバコ吸ってても真っ白な白目とウルウルの瞳の子いっぱい居るけど。

黄ばむかどうかは定かじゃないけど、目が赤くなるのはあるのかも？
友人がそうだった。オール明けに鏡見ると目真赤になってて
目医者いったらコンタクトで目が少し傷ついてた上に換気してない部屋で
タバコのケムリ充満してたのが原因だろうって言われたらしい。

へぇそうなんだ。私の白目が黄色みがかってて充血しやすいのも、もしやタバコの影響…？
もう２０年超だしなぁ。

気

禁煙開始

禁煙開始しました。

1000！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。