ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ

1 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 22:56:17

書いてくれい

2 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 22:57:03

3 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 23:01:19

キムチと卵御飯とマドレーヌを食べてしもた

4 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 23:03:45

大福毎日食ってる････太るの？？

5 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 23:10:51

生ﾁｮｺｹｰｷをいただきました

6 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 23:11:39

お前ら後悔もしてないし、実質ダイエットもしてない
永遠に実質重複、>>1削除依頼だしてこいデブ

度を越して食べ過ぎたことを後悔するスレ 2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131529223/

7 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 01:35:18

７ｹﾞﾄ！！

前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1132230617/l50

8 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 01:39:14

ｹｰｷ2個食いました(・ω・｀)

9 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 02:19:55

>>1乙

10 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 08:17:39

こだわりの柿ピー

11 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 12:40:31

炭水化物とりすぎた･ﾟ･(PД`q｡)･ﾟ･

12 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 13:04:40

http://konasu.blog12.fc2.com/

ここ見ちゃうと毎日食べすぎ後悔することになる覚悟！！(;ﾟヮﾟ)､

13 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 13:31:48

今日食べたお菓子。
朝、黒胡麻ポッキー1袋、プリン
午後、小さいアンドーナツ4個（一口サイズ！）ロイズのナッティバー1本
　　　一口サイズのチョコ3粒。

14 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 13:32:10

朝と昼で…

チーズ1個（82㌍）、キットカットmini5本（360㌍）、板チョコ（180㌍）、
焼き芋1切れ、トマトと赤インゲン豆のパスタ（50g）、ミックスサラダ、
アップルタルト1/16切れ、ポークソテー少々

を平らげました…orz

食い過ぎて鬱…。
走ってきます。

15 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:00:24

朝と昼で…
ﾅﾁｭﾗﾙﾌﾞﾗｳﾝ1袋、ｷｬﾗﾒﾙｸﾞﾗﾉｰﾗ60g、豆乳200ml、ﾌﾟﾘﾝ、ｱｲｽ3口

最悪…。夜はｻﾗﾀﾞのみで。。

16 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:05:28

たすけてっ！今。。いま食べてしまいそうで躊躇！！ごはんが食べたい。。(ρ_・｡)誰かとめて

17 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:12:18

食っちまいな！

18 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:14:18

やめて～

19 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:15:00

ハーベスト、みかん、ケーキ、草団子、菓子パンorz
食べ過ぎだけどうまかったぜ

20 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:21:15

うどん３人前、納豆２パック、豆乳。
お菓子やめたからってこれじゃあねぇ・・・・・('～`�)

21 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:21:22

>>6
そちらに書き込むと
「このスレはダイエッターの為のスレじゃないからスレ違い」
と言われるよ。

なので>>1の判断は正解。

22 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:22:05

どうやら道連れにする気だね

23 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:36:47

クリスマス時期と正月時期、このｽﾚ楽しみだ；あ；！！

24 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:41:51

食べるのを後悔する前に買わなきゃ良いんじゃない？

25 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 15:51:16

>>24
家から徒歩1分以内に３件もコンビニがある自分はどうすれば・・・・・

26 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 16:06:23

家にごはんがあるあたしはどうすれば。。。

27 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 16:08:50

>>25
近くにコンビニがあるから買って食べちゃうって事？

コンビニに行かないとか、行っても買わない。

必要なものだけメモして、お金をたくさん持ち歩かないとか。

28 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 17:04:00

朝から
柿一個
バナナ一本
納豆一パック
ポテトサラダ（弁当用残ったやつ）
手羽肉のお酢煮一本
ちっちゃいヨーグルト一個

友達に、量とかの問題以前にメニューがおかしいと言われた

29 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 17:34:03

あした撮影なのに。

お好み焼き3枚
おでん
カールﾁｮｺ味
じゃがりこ
おにぎり
春雨スープバーカ自分。。。

30 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 18:07:38

カールにチョコ味なんかあるんだ…

31 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 18:21:13

白菜、しらたき
豆腐、卵、納豆
リンゴ、みかん、パイナップル、柿

これ一食分

32 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 19:06:58

数か月ぶりにきました。
大判焼き二個食べちゃった。
おいしかったからいいや。

33 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 19:35:09

>>25
行かなきゃいいじゃん
言い訳イクナイ

34 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 20:43:12

冷凍食品のたこやき（大玉）をとにかくたくさん食べた
あーこんなに満腹になったの久しぶりだよ＾＾
鬱鬱欝

35 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 21:00:39

今ごはん一合ベーコンエッグマヨﾀﾌﾟｰﾘのシーチキン一缶たいらげたしかも５分くらいで完食してまだなんか食べたい

36 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 21:45:48

食べろ食べろ食べろ・・・・・・・

37 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 21:53:51

みんな、あたしのぶんも食べて！

38 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 00:22:12

鶏肉が氏ぬほど好きな私。
イライラする事があって、久しぶりにお腹がぱんぱんになるまで焼いた鶏もも肉食べちゃいました…
あとチーズケーキ小さいのとトマトとモッツァレラチーズパスタ少々。
カフェラテ。

39 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 09:25:37

朝で、明治板チョコ3/4（350カロリー）、バナナ1本（デカイので100カロリーくらい？）、
パウンドケーキ1/4切れ（恐ろしいカロリー？）

を平らげてしまった…orz
パウンドケーキ美味すぎ（涙）。
午後から学校なんだけど、今からジム行ってきます！！

40 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 09:39:52

↑無問題

朝なら太らないっしょ

41 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 09:56:34

↑

この考えがイカンのだよマスオくん

42 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 12:57:38

朝でも太るよん。
でも夜中同じの食うよりはマシって事で！！
昼、夜と調整しなね。

43 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 13:06:04

私に比べたら大丈夫だorz
朝→食パン１枚、野菜ジュース、ポテトサラダ50㌘
昼→ごはん１杯、食パン半分、ポテトサラダ50㌘、からあげ１コ、たまご焼き２コ、ココアスナック１袋

夜は忘年会でガッツリ飲み食いしてしまいそうなので･･･
氏んできますﾉｼ
さよなら

44 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 14:33:37

チーズグラコロ食べたい…
マックに行ったらファミマにも行ってしまう…
お腹すいたよ…

45 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 15:10:45

ピザ２枚、焼き鳥１本、きのこスパゲッティ４口くらいオムそば６口くらい
ホットココア１杯、ジュース１杯、揚げたこ焼き１個、唐揚げ１個

飲み会だったのでダイエットの休憩と思い食べまくった。ピザなんか半年ぶりに食べたよ～

46 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 15:59:05

朝と昼普通に食べてさっきクレープ一つとハーゲンダッツのクリスピーサンド一つとプリン一つとご飯とコロッケ食べちゃった！！

47 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 20:05:11

昼　スーパーで買った半額寿司１人前ﾏｽﾞｰ
間食　ハーゲンダッツｸﾞﾘｰﾝﾃｨｰ１つ
夜　野菜ｼﾞｭｰｽ　出前の寿司一人前ｳﾏｰ

ｱｲｽ食べてしまった・・米食いすぎorz

48 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 01:51:31

>>21
え？おまえダイエットしてるんだっけ？ｗ

49 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 03:27:24

サラダセブン１袋完食しますた
ピンクうまー

50 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 05:02:51

反省してない奴多すぎ。
普通にウマーとか書いてる奴、ウザい。

51 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 05:49:05

だってうまいんだもーん！

52 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 07:49:59

みんなバランス考えましょうね(*´ー`)ノ
頑張れ

53 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 08:04:57

朝バナナ
昼コーヒー
間コーヒー、ガム2粒
夜マイクロダイエットで耐えたのに、、
ハッピーターン一袋逝きました。もう一生デブのままだ

54 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 08:09:35

もうダイエットやめよ
書き込めない＆覚えてない位たべた
他界‥逝ってくる

55 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 08:13:13

昨日

朝→けんちん汁
昼→おにぎり(小さいの１個)
夜→いなり寿司(289カロリー)、あめ玉3つ、クッキー3枚

お菓子が我慢出来なかった＿|￣|○

今日は野菜ばっかり食べて空腹紛らわそう＿|￣|○

56 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 08:28:15

今、めざましでやってたケーキがすーごく美味しそうだ！
１ホール２万だって。かなり美味しそうだ。
リッチなクリスマス…

57 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 09:10:56

いいね、美味しそうだケーキ。
食べたくなっちゃう・・・。

58 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 20:03:00

朝：おにぎり１個　玉子焼き３切れ
昼：春雨スープ　鯛焼き１つ
間食：おせんべい１枚
夜：鍋

59 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 20:42:57

食べ過ぎて気持ち悪い。

60 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 09:55:58

朝だけで総カロリー越した悪寒ｗ(･∀･)

ダイエットプロテイン
たまごぱん
ダブルシュー
苺大福
いちごホイップクリームパン半分
クッキーいちご4分の1

今日はもう食いません。
漏れの脳脂肪め('A`)

61 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 10:50:08

チーズケーキ
ヨーグルト味のチョコが周りについてるマシュマロ一袋
せんべい二枚（コショウ味・黒ゴマ）
アイス（黒ゴマ）
チョコの何かデザート。

62 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 11:10:46

食べ過ぎた……
食べ過ぎた後また後悔してたorz

63 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 11:27:52

確かにここは食べ過ぎを後悔するスレだけど、実際食べ過ぎた後めちゃくちゃ後悔するのは良くないらしいよ
太っちゃうどうしよう。なんて考えると本当に脂肪になりやすいらしい

64 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 12:58:36

今日食べたもの

朝
ｷｬﾍﾞﾂと水菜のｽｰﾌﾟﾏｸﾞｶｯﾌﾟ半分
蒟蒻とｺﾞﾎﾞｳの煮物各ふたくち
ごはん子供茶碗に2/3
納豆 1ﾊﾟｯｸ
牛乳ｸﾞﾗｽ1杯
ｺｰﾋｰｶｯﾌﾟ1杯
酢おちょこ1杯

間
ミカン 2個
ﾗﾌﾗﾝｽ 1個

もう今日食べものﾐﾅｸﾃｲｲ orz

65 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 14:17:54

ここに書き込む人達は食事制限やめたら？

ダイエットなんて痩せてからも続けられる事しないと結局リバウンド。

(^Д^)9mﾌﾟｷﾞｬｰって笑えない位食べてますよね。

66 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 18:15:19

朝おにぎり1合分
昼マックのグラコロポテトナゲットファンタグレープ
夕ナポリタン大盛り(コンビニ)とろけるプリンポテトチップスダブルのりしお
間たい焼き1匹
ちなみに夕はこれから食べる予定食後の鬱を予想し書き込みますた。

67 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 18:33:28

朝:寝てたので無し。
昼：野菜スープ、コーンフレーク(豆乳で)、カルシウムせんべい６枚、キャラメルプリン、チョコレートプリン。
夕：チキンラーメン一人前。

たぶん夜までもたないお…('A`)
動いてないのに腹減ってるわけでもないのに食べたくなるお…orz

68 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 18:50:13

朝昼兼用で…
サンドイッチ（ハムタマ）からあげくん（ﾚｷﾞｭﾗｰ）
冬のトリュフ（プリン）
ほんじゃが
ﾊﾋﾟﾀﾝ（一袋）
まじ豚まっしぐら。

69 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 19:16:51

なんでカルボナーラ食べた後にミートソース食っちまうんだorz

70 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 23:06:53

朝・寝てた
昼・オムライスとハンバーグセット、コーンスープ、バニラアイス、紅茶
間・お好み焼き、たこやき、チーズケーキ
夜・ビビンバ炒飯
おやつの間食、ありえなぃよね
胃の大きさ元に戻さないとやばぃ

71 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 08:55:11

今までで、

せんべい2枚半、スライスチーズ2枚、卵1個、キットカットミニ1個、
バナナ1本、りんご1/4、ヨーグルト50g

昼と夜、気を付けないとヤバス…orz

72 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 10:14:24

朝　フルーツゼリー　キットカット4つ
昼　カップ焼そば半分　バナナジュース　サラダ
夜　焼肉1,5人前くらい　サラダ　白米普通サイズのお茶碗1杯　アイス半分

焼肉を食べ過ぎてせっかく49㌔になってたのに50㌔になってしまったorz

73 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 10:27:36

朝　玄米大盛り（まずい、不味すぎる…）
　　味噌汁１杯
　　米酢

寒くてﾋｷってるので食べる物がないわりには
しっかり食べ過ぎてるｗ

74 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 16:38:08

昼間に
いちごクッキーパン
チョコメロンパン
からあげ串

断食失敗
朝泳ぎすぎたかな

75 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 17:01:59

一昨日ﾋﾞｯｸｶﾂ一枚 (夜)
昨日ﾋﾞｯｸｶﾂ一枚 (昼)
五目ゴハン茶碗一杯
お吸い物 (夜)
今日五目ゴハン茶碗一杯
お吸い物 (昼)
多分今夜も同じメニュー…

76 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 17:48:06

カレーライス
ドーナツ
ドリトス

77 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 18:00:45

ばかうけ、ハッピーターン大量、ゴマ煎餅、玄米半膳、ミートスパ、アイス

泳いできまふ・・・

78 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 18:05:37

朝→けんちん汁、こんにゃくゼリー４つ
昼→糸蒟と葉パセリと納豆のパスタ

夜→ミネストローネ(糸蒟200ｸﾞﾗﾑ入り)

食べすぎて胃が痛い＿|￣|○
ゼリー食べなきゃよかった＿|￣|○

79 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 18:09:33

雪見大福食っちまったーーー！！
馬鹿馬鹿馬鹿ーーー！！orz

80 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 18:15:31

豆腐1丁、せんべい、ﾁｮｺ1枚、納豆1ﾊﾟｯｸ、ご飯1杯、こんにゃくｾﾞﾘ-4個、ﾊﾑ2枚、を夕飯に食べた。(鬱)痩せる気あんのか

81 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 19:36:41

朝：ショクパン１枚　おにぎり１つ
昼：手作りお弁当
夜：鍋焼きうどん
炭水化物ばっかり・・

82 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 19:42:20

普通に夕食食べたあと、
食パン１枚とブルガリアヨーグルト１箱平らげてしまって動けません。
ちなみにダイエットはやめました。

83 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 19:45:51

ビスコ7枚
枝豆スナック1小袋
ポテチ1.5袋
チーズケーキ1カット
柿ピー1小袋
アイス1個
マドレーヌ1個
クッキー8枚

今いっきに食べた。
胃が落ち着いたら大掃除して筋トレ2倍やります('A`)

84 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 19:56:34

すみません、すみません、すみません
今日も食べ過ぎました、、、

85 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 21:31:43

明日食べ過ぎなければいいじゃん。

86 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 21:49:07

今日イチゴ大福食った・・・
カロリー４００くらいあるのかな？
ジムで消費してきます・・・。

87 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 23:28:48

朝：ココア1杯
バナナ1本
ヨーグルト
食パン1枚(マーガリン塗ってきなこかけたもの)
昼：麦ごはん茶碗1杯(じゃこと昆布と芋入り)
ほうれん草とキャベツとツナのサラダ
鶏肉と人参とキャベツの回鍋肉
夜：青海苔いり納豆1パック
湯豆腐1/4切れ
間食：チョコクッキー1枚
チョコ4～5かけ
サラダクラッカー5枚
生パイナップル4切れ

間食したい波が一気に来た…。摂取カロリーを減らし過ぎないようには
気をつけているけど、これじゃダイエットにならないよ。
今から踏台頑張る。

88 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 23:37:35

踏み台じゃ馬鹿は治らないよ・・・

89 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 23:42:20

朝:ﾊﾞﾅﾅ２本
昼:豚汁
ｳﾉﾊﾅｻﾗﾀﾞ
夜:寒天煎餅
ｺﾁｭｼﾞｬﾝｺﾝﾌﾞ
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ﾊﾀﾊﾀ
ｻﾗﾀﾞ

今日は食べないはずだったのに…

90 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 00:09:28

昨日の夜ケーキ食べ放題、家に帰ってからピザ
今日の朝寝てた
昼サンドイッチ二個とコロッケ二個と麻婆豆腐とミニ肉まん二個とゼリー一個
夜たこ焼きとオムライスとケーキと菓子パン四個ときなこアイス一個…苦しい

91 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 00:12:49

チョコ食い忘れてるぞ

92 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 00:36:15

携帯からなので読みにくくてすいません！
今日は仕事の事で苛々してしまい、食べまくってしまった…
朝→無し(いつも)
昼→春雨ﾇｰﾄﾞﾙ、ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
間食→ﾁｮｺ2、飴2
夜→ｷｬﾍﾞﾂ･ｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ(ｷｭｰﾋﾟｰ3/1ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)、ﾎｯﾄ牛乳、ﾚｰｽﾞﾝ食パン1枚で、いつも終わるはずだったのに…
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽﾅｯｸ半分、ﾊﾞｰﾀｰｺｰﾝﾎﾟﾃﾁ8枚程度、鈴ｶｽﾃﾗ4、ﾁｮｺｽﾅｯｸ5個程、どんべい天ぷらそば…終了
天ぷらそばかｱｲｽか迷ったあげく、ｱｲｽ買いに行くのが面倒で天ぷらそばに手が出てしまった～
明日は断食しよっと…

93 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 05:56:47

>>42
朝でも太るの？
本当に？
朝どかぐい昼なし夜食べたり食べなかったり
のダイエット法はだめなのかな…少し痩せたけど…少しだ（｀∀´;）

94 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 08:44:22

朝は大丈夫でしょ？

95 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 08:58:59

朝：パン（バター）、ホット豆乳
トマト４切れ、ハム、りんご半分、お菓子少し。。
食いすぎたorz

昼はハックでかった、ダイエット用飲み物＆夜も
朝はおーけー？？

96 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 10:18:19

起き抜けに冷えた牛乳１杯
《朝》
おにぎり小１個
冷凍そば１人前
味付きめかぶたくさん
酢 30㏄
一口ｻｲｽﾞの薄皮饅頭１個

苦しいけどエネルギー満タン！！
ﾖｯｼｬｰ今日は動きまくるぞ(￣Ｏ￣;)

97 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 10:43:18

朝
みかん３個、りんご１個、バナナ一本
おでんのこんにゃく５個
大根７個

極め付け牛スジ３本

もうダメぽ(´･ω･`)

98 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 10:52:48

ぷっｗ　ここの連中ってこの程度で食いすぎたとか嘆いてるのかｗｗｗｗｗｗ

99 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 10:57:05

>>98
おまいの本気を見せてみろ(`･ω･´)ｼｬｯｷｰﾝ

100 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 11:01:33

昨日夜食べ過ぎた…
ケーキの小さいやつ2個に大きいカットケーキ1個､ポップコーンを片手にわしづかみ｡
カレーライス1杯に､チロルチョコを2､3個に飴を5､6個｡
仕事で苛々してたからかドカ食いして今も苦しい…｡

101 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 13:13:38

朝から
リンゴ一個
フィナンシエ一個
いわし缶と玄米ご飯
トリュフ2個
納豆１パック
食べ物があると食べてしまうよ～…

102 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 14:10:35

今晩飲み会だっていうのに！！！

仕事場で貰ったからと言って
シュークリーム3個とプリン1個食べちゃった！！！！
申し訳ないと思いつつ、プリン1個は捨ててしまったけど･･･
なんでシュークリーム3個も食べちゃうんだーー私のバカ！！

103 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 14:17:33

昨日の昼から何も食べられないよー

・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
リバこわぃ。なんかたべなきゃ…

104 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 14:44:30

>>103
もう一生食べられないね

105 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 15:01:12

寿司いっぱいくっちまった
酢飯うますぎ

106 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 16:10:26

今まで極度の食事制限してたらついに爆発・・・・

朝から
ゆで卵一個
キムチ納豆
野菜スープ
骨付き肉四本
焼そば
から揚げ六個
食パン一枚、ソーセージを挟んで食べる用のパン一本。
ご飯一杯
菓子パン三分の一、チョコ二粒
高野豆腐100グラム
アイス三くち

もう明日からどうすればいいか分かんないよう・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

107 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 16:23:52

あーあ、朝からアップルパイ、シュークリーム、ロールケーキ
チョコアイス、チーズケーキ食べちゃった。
1kg増えてる。いいや、どうせクリスマスも一人で
ワンホールケーキ買って一人で食べてやる。

108 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 16:31:58

純はちみつ300グラム余裕で800カロリー超え
翌日確実に太ももが埋まっていた…
2ヵ月かけてやっとできたのにこんなことって(´･ω･｀)
本当にリバウンド怖くなったよ

109 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 16:43:45

朝→ドリア1皿、水菜サラダ1皿
昼→タラコスパゲッティ1皿、コーラ1本

2週間くらい食事制限してて、1日の食事でパン1枚、サラダ1皿にしてた反動で食べ過ぎた
しかし気持ち悪くなって嘔吐
そして強烈な腹痛

いきなり普通の食事をしちゃダメだったっぽい
反省

110 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 17:38:33

ﾊﾑｴﾘﾝｷﾞ卵ご飯ﾊﾟﾝ1/4 せんべい飴1個ﾁｮｺ1枚豆腐半丁ﾐｶﾝ1個で約900㌔㌍…夜だけで食い過ぎた

111 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 18:07:41

チョココーン１袋　orz

112 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 18:31:14

あーみんなの気持ちがすごい分かるわ('A`)
塚ダイエット前は甘いもん興味なかったのに
ダイエットしてから甘いもんマンセー状態。
ちょっとでも食うともう駄目。スイッチ入る。
脳脂肪すぎる漏れ氏ね('A`)

113 ：のん：2005/12/20(火) 18:48:12

生理前っていきなり食欲増加しない？
いきなり食べちまった…かなり後悔↓おまけに便秘で詰まるしね…

114 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 19:52:30

なんで努力してまで太りやすい体・脳になろうとしてるの？
おまえら痩せたいんじゃなかったっけ？

115 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 20:48:15

>>114
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

116 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 21:56:06

うん！生理前いきなり過食が始まる！普段は一日握り拳ぐらいの量で平気なのにいきなり10倍増す。体が標準体重に近づけようとするのかも

食べ過ぎて後悔しての繰り返し、いらいらするぜっ

117 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 22:50:05

今からパスタ食うぞー

118 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 22:51:46

やめとけ

119 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 22:53:08

同じ量食うなら寝る3時間以上前に食えよ
どうせ、おまえらはそんなに早く食べたら間食しちゃうとか
屁理屈こねて効果とは真逆の方向いくんだろうけど

120 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 22:53:17

やっやっやめろおおおおおっっ！！
やめてくれ、たのむから　このとおりだ！！

121 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 22:56:50

体が必要としてないとき食わないで
これから寝ようってときに食うってアホじゃないの？

122 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 23:07:39

何でもかんでも生理のせいにしちゃ…(汗)私もそうだけど我慢してｽﾀｲﾙ維持してるよ

123 ：117：2005/12/20(火) 23:14:07

うまかったああああああ！

124 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 23:20:06

満足して帰ってきちゃったよﾌﾟｹﾞﾗ

125 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 00:28:17

朝はどんなに食べても太らない。

126 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 00:31:07

んなわきゃない

127 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 00:45:08

朝⇒ﾌﾟﾙｰﾝ２個・林檎半分・豆腐半分
昼⇒白菜&椎茸のコンソメ煮・豆腐残り半分・ﾖｰｸﾞﾙﾄ150g
夜⇒友達とXmas会で‥‥お通しのﾊﾟｽﾀを揚げたｽﾅｯｸみたいの・生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ1/4・ﾁｺﾘのﾃﾞｨｯﾌﾟ・ｷﾉｺﾋﾟｻﾞ1/6・ﾎﾟﾃﾄ1個・ﾅｼｺﾞﾚﾝ小さい茶碗半分・ｼﾞｬｽﾐﾝ焼酎・苺ﾑｰｽｹｰｷ1/4
食欲に負けた‥‥運動運動！！

128 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 01:06:10

２週間近く食事制限して３ｷﾛ痩せたのに…。
昨日寝る前に
ﾁﾛﾙﾁｮｺ３個、ｾｺｲﾔﾁｮｺ２個、ｲﾁｺﾞﾌﾟﾘﾝﾁｮｺ１個、菓子ﾊﾟﾝ１／３食べた…
今までのｶﾞﾏﾝが一気に来た。でも後悔してﾊﾟﾝは途中で捨てた。ごめんね。
怖くて今朝体重計に乗らなかった。
取り戻そうと思って、今日はかむかむレモンと水、ﾌﾞﾗｯｸのｺｰﾋｰのみ！
体には悪いけど…。＋半身浴。だいぶ汗でてきた！！
絶対！今夜はこのまま寝る！！！
ダイエット中、たまに負けちゃうけど、意志を持ちなおしてがんばろうぜ！！

129 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 01:09:55

>>128
頭悪いと大変そうだね、その努力は報われないけどがんばって！！

130 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 01:11:02

_＿|_＿　　_＿|＿_　　　　　　／＼　　＿＿＿_
_＿|_＿　　＿|＿　　　　　／＿＿＼　　　／　　　|　＿|＿
　__|　　　 / 　|／ヽ　　　　　＿|＿　　　（　　　　　|　 .__|
（_ノ＼　　ヽ__|　ノ　ヽ　　　＿|＿　　　　　＼　　　し（_丿＼

　|　立　ヽ|二| | |　 |　＿__
ノ|ヽ日　ヽ|二| | |　.|
　|　心　／ハ　 .」　|　（＿__
　　　　＿＿
　＼　　|　　　|
　＿　 |＿|二|_　　 ―┼―ヽヽ＿/＿　　　　　　　　.　　l　　　 |　　　　　　　　　＿|_,
　　 | 　|┌┐　|　　 ―┼―　　 /　　　＼　|　　　＼.　｜￣￣|￣　＼／ヽヽ　　|／⌒ヽ
　　/. 　|└┘ .」　　|　　ゝ　　　/ ＿__|　　　|　　　　 |　｜　　　 |　　　／　　　　　/|　　　|
　／＼＿＿＿＿　＼＿　　　　　＼ノ＼　　レ　　　　　　ﾚ　　　ﾉ　　 l＿＿.　　　　|　　○ヽ　○

131 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 01:14:16

寝る前にお～いお茶２L飲んじゃったら2キロ太った(；ω；`)
汗かいたら痩せるかな・・・絶対！今夜はこのまま寝る！！！

132 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 01:27:05

おまえら体脂肪率って知ってるか？

133 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 02:00:07

今日の夕ゴハン：

　チロルチョコ×５個
　クッキー×４枚
　低カロリーキャンディ×４個

内容最悪。甘いモノ制限しすぎてキレちゃった感じ。
脂肪になりそうなモンばっか……猛反省してます。

134 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 03:51:48

>>129
報われてるけど。ここは後悔するスレですけどなにか？
食べてしまった次の日の戻し方は自己流。一日のことだし。
また明日から野菜中心のヘルシーメニューだよ。
あ、健康のための栄養しっかりとってますよ。

135 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 04:34:49

夜中に焼きそばを食べました。
一日８００キロカロリーの生活をしてたのに・・・。
明日はちゃんと控えめにする！！

136 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 06:17:20

かつどん
いかのからあげ
酢
豆乳
こーんぽたーじゅ　３杯
おちゃ

137 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 08:32:24

昨日５食くらいたべていたのに、
なぜ、朝おなかが凄く空いているの！？

昨日も食いすぎたのに、
かりんとう、たべっこ動物、サラダ、チョコレートを
平らげてしまったよ。。。

138 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 09:36:38

>>137
そのまま食べつづけて順調に肥えましょう。

139 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 09:59:13

ブヒ♪

140 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 11:58:48

板チョコ１枚

141 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 12:20:52

うまい棒 20本…
(;´ヮ`)

142 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 12:28:35

>141
あやまれっ！　内山君にあやまれっ！

143 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 13:08:17

ハーゲンダッツアイスクリーム1カップ（推定300㌍）、バナナ1本（80㌍）、
チーズ2個（100㌍）、食パン1枚に苺ジャム、1口サイズのバケット3枚

今から走ってきます…。
昨日食い過ぎで今日は気を付けないといけない日なのに（号泣

144 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 14:09:53

>>137
１度どか食いするとダイエットで小さくなっていた胃がでかくなるからだよん（・∀・）
胃がでかくなったからお腹も空きやすくなる。
そこを理解して次の日はお腹がグーってなるのを実感しつつ
我慢してもう１度胃を小さくしましょう。

145 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 15:31:17

>>134
リバウンド確実だねっ♪
まあ頑張れぇ～(>∀<)

146 ：143：2005/12/21(水) 16:53:52

ジムで1時間半、860㌍消費してきました。
夜は気を付けるぞ（切実）！！

147 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 17:22:43

かぼちゃプリンのためなら太ってもいいや。

148 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 17:24:02

>>147
その気持ち禿しくよく分かる。

149 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 17:44:49

一生ダイエットは無理だね

150 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 18:44:10

この季節がにくい！毎日お誘い、忘年会等、
もう、何をどのくらい食べたのか忘れるくらい毎日、
食べている幹事。
美味しくて楽しくて幸せなんだけど、
本当に後悔する時がすぐそこに・・・って感じです、ごめんなさい。

151 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 19:05:07

ｶｽﾃﾗ2切れ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
ﾌﾟﾘﾝ

…ﾀﾞｲｴｯﾄするきあるのかな自分

152 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 19:26:26

太りやすい体になりたくてダイエットしてるようにしか見えない
不思議なスレ

153 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 22:42:20

きのうに引き続きパスタが食べたい

154 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 23:05:22

食え食え

155 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 00:10:41

食わないことにした

156 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 07:14:50

朝納豆オムレツとポークソテー食べてしまいました…。

今日は豆乳飲む以外は徹底的に置き換えに頼ります!

そして今から寝ます。

157 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 08:04:35

ハヤシライス２杯…

後悔極まりない

158 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 08:07:02

デニーズのコース料理食べちゃった。それはそれはおいしかった･･･

159 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 08:56:16

昨日寝る前にお腹すいて我慢できなくて
りんご1個、ソーセージ2本、飴1個食べてしまった。

160 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 09:09:38

昨日は、
おすし１０巻くらい
鳥のからあげ５個くらい
寒天ゼリー
ごぼうさらだ
ロッテリアのセット
イチゴミルク

やべえーーー

161 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 10:07:41

カップのアイス２こ・・・
せんべい３まい・・・
細長いチョコチップ入りのパン２ほん・・・
砂糖いっぱい？？コーヒー

162 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 10:40:38

おかんの作るﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄが毎日の朝飯…

‥‥‥！！(・Д・;)

だからか！！
食欲旺盛なわけでも動かないわけでもないのにﾋﾟｻﾞな理由をﾊｹｰﾝ･････orz

しかもスレチorzorzorz

163 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 11:03:43

>>158デニーズにコースなんてあるんだぁ。凄い。

何だか、火曜日からお菓子を食べない日は無いし、
ご飯も油っぽいもんばっかりだよ。
せめて、米を減らす心得と、運動くらいしか、していない。

164 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 11:37:09

朝から食パン2枚も食べちゃった　もう駄目だ

165 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 11:55:30

朝にヨーグルト1パック(500g)…そして昼にも1パック…
ヨーグルトにはまってしまってるょOTZ
食いすぎだよ↓
朝昼あわせてゆで卵も３個食ったよOTZ
栄養やばい…食いすぎやばい……

166 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 12:37:45

朝　りんご半分

昼　ご飯１杯半･野菜炒め　　沢山･鯖味噌･味噌汁･ﾊ　　ﾞﾅﾅ　　　　　　　　
お昼喰いすぎた…

167 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 12:44:02

チーズケーキつも食べちゃった(T_T)

168 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 13:48:58

自分もケーキ２切れ・・・・
しかも自作だし。。。。。
誰かにあげようかなぁ・・・・

169 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 17:38:20

整理中暴食期ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!
朝から、自作いなり寿司２個
お餅にチーズとﾏｶﾀﾞﾐｱチョコとバナナ一本乗せたのを焼いたやつ、
餃子５個、しめじ100グラムをぽん酢で
14日賞味期限の朝食りんごヨーグルト
プルーン４個、みかん３個干しいも２枚
今から、餅にチーズとほうれん草と玉葱とケチャップ乗せて焼いたやつ食べる。
整理氏ね！！！

170 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 18:29:51

出た生理のせいで食べ過ぎ厨

171 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 19:31:36

カツ丼食っちゃった

172 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:04:12

朝
食パン5枚いちごジャムチョコクリームマーガリンマーマレードはちみつゆで卵3つウィンナー5本コーンスープ2杯紅茶2杯朝食りんごヨーグルト3カップ
チョコチップクッキー6枚プレーンワッフル1枚チーズ2つ牛乳1杯コーンフレーク50ｇ
昼
白米3杯ワカメ味噌汁1杯肉じゃが餃子10個ブロッコリーところてん1杯刺身ラーメンうどんミートソースチーズケーキ2個
夜
カレーライス4杯納豆野菜サラダ1杯カップヌードル1つイカ刺しエビフライ5本カニクリームコロッケ3個かまぼこ漬物
りんご1個バナナ1本メロン1切れスイカ1切れバニラアイスクリームチャーハンポテトチップチョコレート6つトッポ1箱カントリーマアム10枚煎餅1枚カール1袋

173 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:05:19

>>172
m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬー

174 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:08:26

》172
ちなみにスペックは163／45の♀ 一応、ダイエット中なので毎日10ｷﾛマラソンしてます。

175 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:10:32

>>174
普通に食いすぎだからマラソン以前の問題
それだけがんばってるのに馬鹿なんだね、可哀想

176 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:16:09

175
何かかわいそうな人だね。デブってかわいそう。プッ

177 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:18:02

>>176
現実逃避乙
後悔できるようになってから来な

178 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:21:36

163の45って痩せ型だから維持の為のダイエットでしょ？マラソンもしてるし十分じゃないの？
特にけなす必要無いじゃん。スレ的にはあってるんだし。頑張ってるのに可哀相とか言う奴が可哀相だよね。
あたしもたぶんこの人、デブだと思う。心も体も脂肪だらけのデブなんだろうね…

179 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:22:57

お前らみたいなことしなきゃ太らないって
デブって煽りが既にお前らだけの低レベル基準なんだよｗｗ

180 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:23:59

で、ともかく食いすぎたことの後悔はできてるんだっけ？
事実を突きつけられて逆切れしてるようにしか見えないけど？

181 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:25:13

サラダバーで、ポテトサラダを大量に食べてしまった･･･
大後悔･･･。

182 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:28:08

周りがギャアギャア言っても仕方ないじゃん。現にこの人、確かに痩せてるし。自分は太ってるから何も批判出来ないよ。太ってる人の食べ過ぎよりはましなんでないの？？

183 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:28:33

>>178
悔しかったら、いかにお前らのダイエット法が有効か立証してみろよ
それができないから、根拠の無い煽りでしか返せないんだろ？
お前、自分がどれだけ哀れなことやってるか気が付いてないだろ？

184 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:30:53

１８３のスペックと有効なダイエット法を教えて

185 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:34:43

俺も知りたい

186 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:37:07

>>184
165、63kg
普通の食事と、週4日一時間の水泳

ああ、お前ら体重しかみないんだったな、
これでお前らに食いつかれてもくだらないんで言っとくが

なんのストレスもなく食事も毎日おいしく食べれて
なんの苦労もなく痩せたんだけど、
おまえらは毎日食いすぎだの、リバウンドだの気にしてストレスで
失ったものに見合ったものを得たわけ？体重減ればそれで満足な馬鹿？

187 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:40:11

泳げる奴は楽でいいよな・・・

188 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:41:16

ちょ、おま、まだデブ～じゃん。それで痩せたって本当にデブ～だったんだね。あんた偉そうな事、言えないじゃん。まぁ食事量半端ないけど163・45の人の方が健康体だよ。お前の方がウマシカでつyo

189 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:42:02

だからさ、食いすぎるなって、アホだろ。てかなんでそれだけ毎日菓子くってるの？
マラソン10kmって確かにすごいけどそれが食いすぎていい理由になるんだっけ？

ああ、後悔できないんでしたね

190 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:43:56

>>188
だから、お前ら煽ってるんだろ？
自分がいかに正しいかを確認できる有効な手段

毎月1kgペースで今もやせてるしねえ、、
お前らがそうやって煽り返せなくなるのはいつかねえｗ
あ、お前らみたいに不健康に体重だけ落とすつもりないんで、
お前らと比べられても困るわｗ

191 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:47:15

>>190
ピザ乙

192 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:47:19

普通に考えられるのは基礎代謝高いんだろうね。あと生活状況分かんないけど体育大生とかスポーツ選手社会人とか？これだけ食べてマラソン10キロではまだ少ないんじゃないかな、運動量が。
ま、どちらにしてもデブのダイエットとは違うとらえ方っぽいね、この人のダイエットって意味は。自分も165／63にデブ1票 www

193 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:48:48

筋肉落として重量へらしただけのくせにｗ
体を引き締めてみせるには適度な筋肉が必要なことも知らんのだろ？

194 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:50:47

たしかにまだ完成じゃないが効果が出てきて楽しい時期なんだよ、
あんまり煽ってやる気をださせてくれるな

195 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:50:55

俺も1ぴょう。所詮、デブのひがみ。ピザ乙ってﾜﾗﾀよ。絶妙のタイミングだたな。

196 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:52:16

朝：なし
昼：春雨ヌードル　カステラ２切れ
夜：シチュー　ショクパン１切れ
間食：飴３つ

バランス悪いなーカステラってカロリー高いんだよね

197 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:53:19

ガリは魅力にあらず
重量が食事よりなにより最重要価値なお前らにはわからんかｗ

198 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:53:31

朝菓子パン二個アップルパイ二切れ
昼ご飯一杯温泉玉子少きつねうどん
夜菓子パン四個
野菜全然食ってね～また明日から頑張ろ～

199 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:54:36

１６５・６３が♂ならチビだからいくら痩せても糸冬了。女なら逆三角形体型の巨で糸冬了。乙。

200 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:55:38

ガリはまあ、ただのアホなんでほっとくとして
お前らほんとうに効果でてお前らの理想スペック得てるんだっけ？
ん？お前らスペックさらしてみ、できない奴、今も黙ってみてるんじゃないのか？

201 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:56:22

>>199
論理のすり替え乙

202 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:57:12

なんか必死に吠えてるピザが一匹いるお

203 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:57:36

>>202
はい、お前逃げたね、次

204 ：202：2005/12/22(木) 20:58:44

165/48だけど？

おっと釣られちまった

205 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 20:58:58

ガリがアホならデブはどアホ。 165ｃｍ 53キロです。あなたより・・・ぷっＷ頑張ってね～
どアホのおデブちゃん

206 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:00:45

>>204
で、それがどれだけ価値があるんだっけ？
毎日の食事にもカリカリしてぜんぜん魅力感じないんだけど？
しかも今の食事やめれば、まあ一生つづくわけないから必ずそうなるんだけど
お前、リバるから、哀れ

207 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:01:58

おれ様は178の63。デブかな？ガクブル。まあ、そこのピザには負けるな藁

208 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:02:48

僻むなよピザ
まずは痩せてからモノ言いな

もう終了ね。次の方どうぞ

209 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:03:51

>>207
ん？お前食事制限で痩せたんだっけ？
まあ、体質的にそれが普通な奴もいるからそうなら羨ましいんだが
スレ違い、で、食事制限ごときでどれだけ痩せたの？ｗ

210 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:05:29

>>209
２０７は食事制限のみって書いてないじゃんｗ
痛々しいよお前ｗｗｗ

211 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:06:05

206よ、もちつけ。まず204はダイエッターか分からん。それに食事量もかもしておらぬ。したがってお前の妄想だ。完璧に204の方がスタイルは良い。たぶん204は♀だからそれに食いつくお前も♀だと判明したわけだ。逆三角形、乙。ぶはぁっｗ

212 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:09:12

>>208
お前みたいなのがグウの音もでなくなるまで
しばらく黙ってみててやるよ。どっちが優位かいまさら競う必要もないしな。
一時的な数字で調子に乗ってるようだが
食わなきゃ腹のなか空っぽになるし筋肉も減る。重量だけは減るんだよ、当たり前
それがどういうことかも理解できんのだろ？

>>210
食事制限なんかしなきゃもっと効果的なのにね、分からんのだろうな～ｗ

213 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:10:19

２０７が食事制限かは確かに書いてないな。てかこいつは全部、自分で妄想してつっばしってるだけ。カリカリしてんのはお前。ここで万が一食事制限とか言えば、筋肉落ちただけ、リバるなどなど待ってましたとばかりにほざくだけ。ピザ乙。

214 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:11:45

>>213
自分がどれだけ有効なことやってるか立証してから言ってねｗ
それができないから、今だけのスペックで争おうとするんでしょ？

215 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:14:25

毎日バランスよく食って、ストレスもためずに痩せれることより
ただ絶食して重量だけが落ちることの優位性を立証してくれなきゃｗ

216 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:14:59

>>212
ホント痛い子だｗお前みたいなピザと競う気なんか起きないからｗ
つーか、痩せて６３でしょ？ってことはもっとピザだったんでしょ？
そんなピザになるまで放置してた自堕落な奴なんか相手にもしたくないｗｗｗｗ

217 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:15:55

おいおい今のスペックで話すに決まってんじゃん。じゃなきゃみんな自分はきっとこれから痩せるから～って妄想話しになるよ。とにかくお前はまだデブスなんだからさ。ひがむなって。ピザ乙。

218 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:15:59

>>216
今のスペックだけで調子に乗ってると後でどういい訳するか楽しみ

219 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:17:49

後にも何も、もうお前は相手にされてないから。ピザ乙。藁藁

220 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:17:51

何言っても僻みにしか聞こえないからｗ
後が楽しみとか、すごい負け惜しみｗｗｗｗ
ピザは臭いからどっか逝ってね

221 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:17:52

お前らのなかにもまだまだ痩せてる過程で
だまって見てるだけのやつここにも居るだろ

そろそろ出てこいよ

で、どれだけ有効なことやってるか立証してね
効率で越えられるなら越えてみろｗ

222 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:19:42

何人か醸したの見たがいずれもピザよりデブはいないな。ピザ乙。

223 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:21:56

痩せたら痩せっぱなし
常識の範囲内なら食べたいものも食べればいい
この楽さはわからんのだろ？お前らこそ僻みだろ
元ピザだか、ピザ隠してるだけかしらんけどさ

224 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:23:22

ｱﾃｸｼは164／58→48ですわよ。スタート時点でピザには負けるわ藁ちなみに6ヶ月、王道ダイエットですわよ。ピザ乙。ピザは巨からのスタートだったのねﾜﾛﾀ

225 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:24:01

何言ってんのこのピザ。話通じねーｗｗｗｗ
ちなみに一番太ってた時は５１ね。
６３とかありえないｗｗｗｗｗ
そんななるまで放置しないよ普通ｗ
途中で危機感感じなかったのかな？

226 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:24:28

>>172
この壊れた食事のどこがお前らのその自信につながるんだっけ？
マジ笑えるんだけど、自分でリバる気満々って言ってるようなもんじゃん

227 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:28:04

適当に書いただけなのにこんなにスレが伸びるとは…

228 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:37:28

糸冬了

229 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:46:08

踊らされてたピザって一体藁確かにあんなに食べるのは異常だよな。ネタで良かった。ピザ乙。焼け食いしない様にね。プッｗ

230 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:51:56

痩せすぎ、痩せの理解できないキモガリ多すぎ
過ぎたるはおよばざるがごとし、

しかも我慢しっぱなし、止めればリバる
もういっそ食べるのやめて人間やめたら？

231 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:55:26

まだいたのかピザ

だからさー誰も食事制限のみとか言ってないし
脳内完結すんなって
脳までピザだからわかんないのかな
キモガリとか言っちゃって…ピザをぽっちゃりと勘違いしてる馬鹿でしょ
お前はぽっちゃりじゃないよ
デ　ブ　だ　よ

232 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:57:20

いや
巨デヴだよ

233 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:57:45

>>231
お前が馬鹿なのはもう分かったからｗ
一日一日レベルで食べ過ぎただの痩せたのいってるスレで何言っても説得力なし

234 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:57:59

そうだね。ごめんごめん間違った

巨　デ　ヴ

だったねｗｗｗｗ

235 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:59:04

ねーねーデブすぎよりは痩せすぎの方が良いよね～。

236 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:59:18

>>233
お前が巨デヴなのももう分かったｗ

237 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 21:59:42

どう考えても食ってないのに食べ過ぎとか言ってた
メンヘルちゃんでておいで、
このスレ勝手に食事は関係ないスレにされちゃいますよ

238 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:01:41

ねーねー、233さんは巨デヴじゃないよね。そうだよねー。ピザと一緒にされたくないよねー。

239 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:01:52

165/63ってほんとにデブだねーすごい
体重くない？大丈夫？服どこで買ってるの？ユニクロ？しまむら？

240 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:02:03

改めて言うまでもないけど
太りすぎってｗ、一般にはなんのリスクもない標準なんだけどね

キチガイどもがどこ目指してるかはしらんけどさ

241 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:04:15

しまむらはデブは着れないお。あすこはLサイズまでだお。ピザは箱に入ってるお。着る服なんてないお。

242 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:05:13

６３キロなんかになったら死にたくなるね
リスクあるっつーの。服着こなせないじゃん

243 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:06:21

ここで、自慢毛にスペックさらした奴も病的な数字なんだよね
過程だといったのもそこを目指してるわけじゃないんだよね
あと3ヶ月で3kg痩せればいいと思ってるしな

ほんと、重量だけしか、軽ければいいと思ってるんだね、可哀想に
煽りも単調になっちゃってｗ

244 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:07:49

ゆにくろもそれなりにオサレだからピザが着る服なんてないお。ゆにくろはピザお断りだお。ピザは箱に入ってるお。

245 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:07:50

え、何？最終的に１６５で６０!!!!????
そんな数字で満足なんだーレベル低ｗ
一生ピザでいてね乙

246 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:08:15

病的な方法で病的な数字目指してるんだから頭もおかしくなる罠
ほんと哀れだよ、おまえら

247 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:09:13

頭おかしくて哀れなのはお前だろ
食事制限のみってだーれも書いてないからよく読み返せよｗｗｗ

248 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:09:28

>>245
キチガイ基準で語るなって恥ずかしいｗ

249 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:10:08

165／60ってまだまだデブだお。ピザLサイズだお。ピザのままだお。

250 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:10:08

>>248
ピザ基準で語るなって恥ずかしいｗ

251 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:10:12

>>247
食事制限なんかやらなきゃもっと効率いいのに馬鹿だね

252 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:11:51

我慢して損して、馬鹿じゃねーの？

253 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:13:45

しかたないお。ピザは食事制限でピザっちゃったから食事制限にﾄﾘﾂｶﾚﾃﾙんだよ。

254 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:14:27

楽しんで、楽して、痩せていってるんだから
圧倒的に勝ったな

255 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:15:13

251はピザだお。

256 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:17:01

254。165／63→60で妥協してる時点で負け藁

257 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:17:34

ピザは読解力がなく全て自分の都合の良い方向に脳内完結するんだとよくわかりました
ねー６３までピザになった理由が知りたいんだけどｗ
そのへんはなんで話してくれないのかなｗｗｗｗ

258 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:18:28

>>256
むしろ63までピザった時点で負けｗｗｗｗ

259 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:19:11

>>256
キチガイ基準、適正が何たるかもしらない奴の戯言

さてと、食事制限はここの住人にも否定されたわけだが
苦しくなったここの住人もいるんじゃねえの？どうするよ

260 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:20:16

258。確かに。でも痩せて63だから63越えの時点で負けw

261 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:21:15

>>260
確かにｗ何を吠えても負けだわなｗ

262 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:22:39

259。165／60が適正だと思ってるの？本当、あんた精神病院、池yo。

263 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:24:34

>>262
頭のおかしいキモガリに言われてもなあ

264 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:24:35

ピザは都合の悪い質問には答えてくれないんだねー

265 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:26:24

262 あっしは160／49の標準でやんすよ。ピザさん。ブヒブヒ。

266 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:27:38

165/60でぽっちゃりした自分ｶﾜﾕｽとか思ってるピザ乙ｗｗ

267 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:28:39

>>265
お前みたいなのが着てもモチベーションあがらんのよね
食いすぎてから来て

268 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:29:42

>>267
僻み乙

269 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:31:23

267 そもそもピザは食い過ぎてないくせに何故このスレにいるんだ？それこそスレ違い。食い過ぎてから来な、ピザ。ブッヒブヒ～Ｗ

270 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 23:05:26

164-44
みかん２こスパゲティー２人前

271 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 00:28:22

朝おにぎり二個
昼大学から帰宅後昨日の残りのステーキ肉と飯ドンブリ一杯と茹キャベツ
夜出前味噌ラーメンとチーズトースト一枚
その後疲れて食後二時間寝ちまった…
明日からまた抑えなきゃだ

272 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 00:33:47

２日ぶりにきたら、なんかすごい荒れてましたね。
ＢＭＩ２０以下を目指す人は住み分けたほうがいいのかな？
あ、ピザだけ取り残さ(ry

273 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 00:40:02

学歴詐称みたいなスレだな
スペック必須？

274 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 06:01:42

荒れてる方がいい

275 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 14:31:07

朝　ブランフレーク　豆乳　ヨーグルト
間食　チョコ(212カロリー分)
昼　お好み焼き　りんご半分
間食　肉まん　あんまん
久しぶりに爆発してしまいました
夜は野菜だけにします

276 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 16:25:26

朝/×
昼/そば1人前（250kcal）　いちご牛乳蒸しパン1個
間食/お焼き2個（クリーム・豆乳クリーム）

十勝大名のお焼き上手かったなあ
甘い物食べ過ぎて気持ち悪いので夜はこんにゃくオンリーで行くか

277 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 17:03:53

間食にしても甘いものとかカロリー高いし、食物もバランス悪いしとてもダイエッターとは思えない。全体的に。
ダイエット中の間食って果物とかもっと低カロリーなものでしょ？まぁ後悔するスレだから今日だけ、とかて事であって欲しいが毎日後悔してたら痩せるのは絶対ムリだわな。

278 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 17:06:46

ﾊﾞﾅﾅ１
りんご１
みかん２
おでん→大根３、蒟蒻３
りんご黒酢ｼﾞｭｰｽ300㍉㍑
ﾚﾀｽ、きゅうり、ﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ

間食orz→ﾁｮｺ一粒、ｺｰﾋｰﾋﾟｰﾅｯﾂ、さきいか少し、味付けのり３ﾊﾟｯｸ

間食がﾔﾊﾞｽ

279 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 19:47:53

たった今…
豚汁１杯
ご飯２合
チギリぱん半分
白いダースチョコ１箱
ポテチ
ゼリーロリーポップ１本
ゼリー菓子６コ
バナナ３本
ミカン１コ
キンピラゴボウ少々
明治プロテイン
しょうが焼き
野菜痛め

爆発↓↓

280 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 19:53:58

ああーケーキ食っちゃった・・・。

281 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 20:52:53

何でか知らんが無性にバナナが食べたい　食べなきゃ死にそうだ

282 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 21:07:24

私も今バナナ食べたくて死に寸だった
バナナ日本召し上がりましたわ
ｳﾏｽ

283 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 21:12:22

今、バナナ食べようかなって思ってたから、
びっくりした！！
びっくりして食べなくても良くなりそう。
ありがとう！！

284 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 23:23:21

じゃがいもひとつ加熱してじゃがバターにして食べた
こんな時間にいいいいいいいいいいいいいい！！！！！！１

285 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/23(金) 23:26:03

自分もこんな時間なのに・・・・・ああ鬱

コーンスープ
蕎麦１人前
牛乳１杯
ｱｲｽ１個

286 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 00:11:39

じゃがいもは実はダイエットに良い。
ビタミン、繊維、腹持ちグッド。

287 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 07:46:16

もう昨日買ったケーキ食っちゃった　また買いに行かなくちゃ

288 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 08:30:34

>287
後悔してないじゃん。

289 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 12:33:56

みかんの食べすぎで太った方おられますか？
私最近半端なくみかんを食べてるんで、いつか太ってきそうで…
必ず毎食後に二、三個。
時にはご飯代わりとして五、六個食べる事も。
さっきも昼食として六個も食べてしまいました。。
さすがに食べすぎやろ自分…

290 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 12:36:44

ああ抹茶ハーベスト一袋完食してしまった

291 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 12:38:44

>>289
ケーキ食べるよりよっぽど体のためにもなるし
気にするところはそこじゃないでしょ

まあ、なに食べるにも食べすぎはあるけど
みかん一個で30kcalと探したHPにはあるよ

292 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 13:03:31

私もお菓子を食べたくなったときは、果物でしのいでます。
今の季節はみかんとりんごが主。
食べ過ぎはもちろんよくないんですが、結構食べたなーと思ってても太らないです。
お菓子を食べるよりは色んな面でよっぽど良いと思います。

293 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 13:17:18

289です
みんなﾚｽありがとう
ちょっと安心しました
でも、何でも食べすぎは良くないですよね。。
気をつけます！

294 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 13:38:30

ピザＭサイズ二枚

295 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 13:41:25

安売りだったエリーゼ２箱と菓子パン２袋

296 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 13:43:09

お昼に野菜サラダとおにぎり１個と食パン２枚とうどん１杯……
どぉ考えても食い過ぎだorz

297 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 13:45:40

>294-295-296
炭水化物大人気ですね

298 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 13:47:37

あぁ…今ピノを一箱食べてしまった
反省のために運動したいけど、生理中だからﾂﾗｲorz

299 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 13:49:01

↑まどろっこしいアンカーだなｗ
やっぱ食べすぎてしまうのは炭水化物だよね

300 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 13:49:54

ピノ一箱ぐらいなら、整理中は少し自分に優しくしてもいいはずって開き直れ

301 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 14:43:42

朝昼普通に食べて、間食で1枚80カロリーの煎餅5枚食べた。

302 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 21:06:04

朝→弁当、ポテトフライ、お菓子
昼→海鮮丼定食(大盛)、単品数種類
夜→中華のコース、単品数種類
間食→クレープ、ソフトクリーム

店から店の移動も車で全然動かないでひたすら食べてた､､､
一日で3キロ太ったし顔腹足が明らかに違うorz

303 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 23:48:42

手作りケーキと三越のお弁当と木村屋のあんパン２つ食べちゃった…

304 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 01:36:19

チーズケーキ二つも食べてしまった…orz
クリスマスのせいにしてもいいですか？；

305 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 01:50:07

>>304
ヒント　：　明日からｶﾞﾝｶﾞﾚ

306 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 03:54:02

〉〉304は私？私も今日チーズケーキ３つも食べちゃったよ。
明日も出かけるから何から名にか買ってきてﾄﾞｶ食いするかも。
我慢できない自分に鬱だ。

307 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 06:14:38

はははは。昨日は食べ放題の忘年会。
食べるつもりで一週間調整してたから
後悔はない！

･･････はずなんだけどなぁ。。。

308 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 10:11:59

水羊羹1個、ちっちゃいキットカット1袋、パウンドケーキ2切れ
もっと食べるぞ！！

309 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 10:25:05

キットカッタは袋で買うと絶対我慢できない。
だから買わない。

310 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 12:30:46

>>308
ちっちゃいって言わなくてもいいじゃん

311 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 12:41:57

普通の食事の後に
･てりたまバーガー半分
･おはぎのご飯のみ
食べちゃった…
てりたまバーガーが胃に残って気持悪い(´Д｀;)

312 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 14:21:27

朝、昨日の夕飯だったフライドチキンとチーズケーキとごはん食べたのに
昼→ういろう
マカダミアホワイトチョコ1箱(約500キロカロリーorz)
半生餅
インスタントスープ
キャラメルポップコーン
チョコパイ

半年ダイエットしてるけどこんなに爆発したの初めてだ。食べすぎで気持ち悪いのに手が
止まらなかった…生理前のせいにしとくｗ

313 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 01:56:28

昼→ハンバーガー２個焼き鳥３本午後ﾃｨｰコロッケ１個マックｼｪｲｸ
マック何ていってる時点でもうダイエットじゃない。鬱だ。

314 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 04:13:30

生理前って言うと言い訳に聞こえるかもだけど
マジ生理前の食欲ハンパないｗｗｗ
通常より１５００㌔㌍増しで食べてるよ…orz

315 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 07:40:16

お寿司、デパ地下のマヨネーｽﾞ沢山和えた系のサラダ、
トン汁。

かろうじてケーキは我慢できた自分が愛おしい!!

316 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 14:22:23

朝:なし
昼:カップヌードル(シーフード)、アーモンドチョコレート12粒くらい、みかん７個

むしゃくしゃして食べた
後悔はしているorz
夜は控えめにします

317 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 14:53:00

昼食（210カロリー）の後にドラ焼３つ食べてしまいました。ごめんなさい。

318 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 15:23:09

から揚げ4つ、サラダ、煮物、ホームパイ4枚、
ビスケットサンドクッキー、焼き芋

夜は控えます･･･

319 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 15:23:55

あ、間違えた。
ビスケットサンドアイスです。

320 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 15:37:06

抹茶カステラと煎餅は余計だったなｗ

321 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 16:12:40

朝から・・

くるみパン1つ・サラダ煎餅大量・トマトとモッツアレラのサラダ・カマンベールチーズ
ジャイアントコーン1つ（アイス）・きゅうり1本をマヨで・ショートケーキ1つ

そのあと爆睡して今おっき。orz

322 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 16:36:48

カロリーメイト4箱

323 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 16:52:24

夜は控えめって言っといてまたドカ食いしないようにね

324 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 16:52:37

>322
あるあるｗｗ
意外に㌍高いのね。

325 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 18:25:43

朝→ﾘﾝｺﾞ半分、納豆ｻﾗﾀﾞ、ｺｺｱ
昼→１4種類の野菜を入れたｻﾗﾀﾞをﾎﾞｰﾙ1つ…
夜→ｶﾚｰ、ｽｰﾌﾟ、ｻﾗﾀﾞ、里芋
間食→ｸﾞﾐ100ｸﾞﾗﾑ

326 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:12:47

朝：食パン八枚切りの１枚117カロリー　春雨スープ60カロリー
昼：焼きうどん520カロリー　
夜：春巻き２つ300カロリー　ご飯１杯120　煮物140カロリー
間食：ケーキ　120カロリー　

orzケーキって。。

327 ：業者：2005/12/26(月) 20:15:47

ばかばっかりでワロタ　　　　このスレ最高！

328 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:22:41

ダイエットしてる香具師の方が、
なにもしてない香具師より数段、食い杉ｗ
これじゃ・・・・だわな。ダメだ！こりゃ。

329 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:25:23

コッペパンのジャム&マーガリン
タン、レバー
薄皮チョコクリームパン1パック（ミニ5個入り）

330 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:27:46

ごはんと味噌汁のひといないんだね

331 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:28:05

あああああああ
ケーキ２つも食べた
やめときゃよかった

332 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:31:21

少量にみえてカロリーが高いものばかり。
知識たくさんあるようだが、以外に無知な馬鹿が多いんだな。ｗ

333 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:32:20

ダイエット馬鹿なんてこんなもんですよ（笑

334 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:34:29

だって後悔するスレでしょーｗ
>>332　＆　>>333　のほうが　よっぽど馬鹿ｗｗスレタイ嫁W

335 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:34:49

知識あるように見えてる時点で>>332もたかが知れてる
ここはダイエッターの中でも最底辺の馬鹿が集まるスレですよ

336 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:42:24

Ｗ

337 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:43:18

>>334
これだけ食っててまだダイエット中だと言いはる気かｗｗｗWWｗｗｗスレタイ嫁W

338 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:43:57

>>327 >>328 >>332
はｽﾚﾀｲ読めない馬鹿なんでしょ！

339 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:44:37

>>337
>>334の食ったのもってどれだ？
幼稚園から通い直せＷ

340 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:47:00

>>322
ダイエットしてるとは、考えられない大馬鹿！

341 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:47:48

日本語からおかしいW頭大丈夫かWW
食ったものどれってなに？意味わかんねえよWWW
おまえら馬鹿にするために着てるだけですからWWWおまえらといっしょにするな

342 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:51:43

>>341へ
お前日本語読めないんか？マジ？
>>337が>>334に『これだけ食っててまだダイエット中
だと言いはる気かｗｗｗWWｗｗｗスレタイ嫁W 』
と書いてるだろ？しかし>>334は食った物を書き込んでない。
だから聞いたんだがｗｗ
ほぅ、馬鹿にするために着てると…なら消えてくれよ

343 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:54:16

>>342
このスレの住人だから多かれ少なかれ
くだらんことやってここに書き込んでるんだろ
昨日今日だけで言ってるんじゃねえんだよ、真性の馬鹿だなお前

344 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:57:25

>>343 黙れ！屁隊

345 ：業者：2005/12/26(月) 20:59:31

激ワロス

346 ：業者：2005/12/26(月) 21:04:14

おお。
いまテレビ東京系の「みのもんた」のダイエット番組が始まったぞ！

347 ：業者：2005/12/26(月) 21:07:09

観てるかぇ～？
あ～だこ～だと理屈つけて馬鹿を騙し、みんなでいい商売してらぁ～w
わいもだ罠

348 ：業者：2005/12/26(月) 21:09:19

知らぬ間に業者はいろんなダイエット開発で、え～商売しとるなｗ

349 ：業者：2005/12/26(月) 21:13:07

ＴＶの全国放送や広告チラシのダイエットに、
私痩せましたって顔出しする人。
この美容・健康スレには、いるのだ廊下？

350 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 21:17:48

ダイエット関連商品はボロもうけですよね＾＾；

351 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 21:19:51

森のバターっていわれるくらい高脂肪高カロリーのアボカドの
どこがダイエットになるんだと・・・
どうせ痩せた効果の結果は1、２kgの誤差範囲なんだろ

352 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 21:37:06

>>350 　　だな。あまりに競争激しすなのが欠点だが。

353 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 21:42:37

>>351
ＴＶ観てるのかぇ－？あんたわ、利口そうだから困るんだ罠ｗ
ダイエットは、なんでもええんだよ。理由つけていかに仕掛けてブームを作るかだな。
ばかを多く釣れるブームを作った会社が勝ち
わしらは小規模だから便乗組み。それでも。。。だなｗ

354 ：３５３：2005/12/26(月) 21:52:17

別にネタバラシしても、問題無し。
買う人は、いなくならないからｗ
ＴＶ番組の罪だよな。人気話題の視聴率稼ぎ。業者とのタイアプ
知らない一般人が観てたら信用してしまうよな。

また韓国の変なタイアップ食品の宣伝してるなｗ
「チョン～」とかなんとか？？？のスポンサーｗ
特にマスコミ（業界）でのキーワードは。
健康食品は中国、沖縄。美肌はやたら韓国をＰＲして売り込んでいるのが傾向
また信じ込むバカが多いんだろうナ。

355 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 21:53:13

韓国は「美肌の国」らしいよ！！！！

356 ：３５３：2005/12/26(月) 21:53:54

なに？ディークまでダイエット商売かよ？ｗ

357 ：３５３：2005/12/26(月) 21:54:43

なんでもアリ　　　いいかげんだなｗ

358 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 21:57:08

まあ。こじつければ、なんでもＯＫになるわな（笑

359 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 21:58:02

なんでも体を動かせばいいだけだろ。

360 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 22:01:18

そうだな

361 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 22:03:25

遺伝子まで出てくるんかよｗ

362 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 22:25:55

カプサイシンはダイエットの助けぐらいにはなりそうだな
根拠はないけど、なんとなく

363 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 22:27:26

>>355
最近マスコミで報道になつたのでは？　昔から言われてた？＞知らなかった。

364 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 22:31:30

5日目で停滞期って・・・頭おかしいだろ

365 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 22:40:45

>>362
もうこの業者のブームは、ひと商売終了でおわってます。

366 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 22:41:46

あの手この手で引っかかってくれるダイエッターがいるかぎり大丈夫だろ

367 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 22:41:53

＞３６４　？

368 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 22:47:41

>>367
みののテレビの話

369 ：業者：2005/12/26(月) 23:04:20

>>366　　それは禁句ですwwwww

370 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 00:35:30

禁句＝禁区＝中森明菜タン？

371 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 00:40:49

フォーｰｰｰｰｰｰ！

372 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 06:25:57

ズバッ！

373 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 09:36:38

焼きﾘﾝｺﾞ1個
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ90ｸﾞﾗﾑ
すき焼きの肉と玉葱1人前
おからｸｯｷｰ6枚
食べ過ぎた～

374 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 10:43:39

今日の朝ご飯
豆乳92カロリー・ささみ84カロリー・サラダ80カロリー・プルーン130カロリー・さつまあげ半分

375 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 11:53:28

もんじゃ焼きってカロリー高い？？

376 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 11:55:54

ググって下さい

377 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 12:20:24

朝:食パン1枚、野菜だけの鍋、りんご半分
昼:りんご1個半、しらたきパスタ

りんごとまんない(;´Д`)腹ぱんぱん

378 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 12:33:22

食べすぎか？

379 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 13:32:34

ﾋﾟｻﾞﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝｸﾞﾗﾉ-ﾗ175g ｻﾗﾀﾞﾊﾑ5枚みかん3個ﾁｮｺ3個ｹ-ｷご飯半膳餅1個　食い過ぎた…涙今日はもう食わん

380 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 13:45:44

じゃがりこ３つ
カツカレー
ピノ大箱
コーラ500ml

381 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 14:54:05

朝っぱらから会社で嫌な思いをしたので
「今日は食べてやる！弁当持ってきてるけど、大好きな○○（会社近くのパン屋）で、
大好物のブラックペッパーの効いたフランスパンのチョリソー買って食ってやる！
昼に一本、帰りの分も買ってやろうか・・・ﾆﾔﾘ」
ってな具合で仕事をしていたのだが、

今日はそのパン屋が定休日だった。。。。。。

結果オーライ？？（ﾟ∀ﾟ）

382 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 15:10:16

朝：食ﾊﾟﾝ、ﾁｰｽﾞ
昼：ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ1箱、ﾊﾟｽﾀ、人参1本、焼き芋半分

ｸﾘｽﾏｽ終わってすぐ年越しだし、１週間くらいﾀﾞｲｴﾄ中断するか・・・

383 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 15:19:56

今日から仕事休みで、リラックスしたのか食べ過ぎてしまったー。
ケーキ３つと、明治アーモンドチョコ１箱、クッキー詰め合わせ（８個）
年内までにあと３㎏痩せる予定だったのに、どうするよ。

384 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 15:29:06

吐けば

385 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 15:31:18

吐く奴は、摂食障害だろ。ビョーキはヤ。

386 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 15:49:59

>>383
ｲｰﾅｰ

orenante 30karadayo!!

387 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 19:52:55

年内いっぱい仕事だよ。仲間たくさんいそうだ
夕飯前だけどせんべいとサンドイッチ食べた。
これからポッキーあける(゜∀。)

388 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 12:43:30

昼食にハムマカロニサラダとケンタッキーチキン4つとアイス
夕方までもう何も食べない

389 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 14:57:49

今日の昼食

・持参した弁当
（菜飯、一口大の鶏肉３つ、インゲン豆、ホイルカップで作ったゆで卵）
これだけで済ませばよいのに、

・縦横15cmくらいのフレンチトースト（砂糖ﾀﾌﾟｰﾘ）
・グラタンパン（歯ごたえのあるパンに含んでてｳﾏｰ）
食っちまったZE。

390 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 15:26:53

おからってカロリーそんなにないと思ったらけっこうあるのね・・・
たべすぎた。鬱。

391 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 16:18:59

おやつにポテチとカロリーメイト一箱とカップ麺とコンニャクゼリー食べた

392 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 16:49:11

http://pr2.cgiboy.com/S/2568428/

393 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 17:14:35

朝:鳥そぼろご飯(茶碗一杯)
昼:オムライス
間食:アイス、かむかむグレープ(１０粒ぐらい)、ムースポッキー(５本)、おかき(４個)、洋梨タルト(１ホールを１０個に分けたうちの１つ)

…食べ過ぎた………

394 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 17:21:39

朝：食パン１枚　くずもち１個
昼：なし
間食：食パン半分（マーガリン付）
夜：カレー

395 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 17:29:52

朝なし
昼チョコケーキ1ホール、シュークリーム3個、モモチキン二つ、唐揚げ8個、カフェオレ、ポテトチップスファミリーパックうす塩2袋、ちくわの磯辺揚げ4個、ペペロンチーノ600g←手作りで。納豆3箱
夜は食べないというかお腹いっぱいで食べれない。あーおいしかった。

396 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 18:22:09

朝:チャーハン半分
間食:チュロス、ウーロン茶
昼:蟹雑炊、キウイ生ジュース
夜:チャーハン半分、さんま、おでん、海藻サラダ

炭水化物取りすぎた
間食もしちゃったしorz
今から運動します

397 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 19:44:06

ｷｬﾍﾞﾂとﾚﾀｽ大量に食べ過ぎた！！
野菜も食べ過ぎはいけないんですか？

398 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 20:08:22

>>397 問題無いと思われ。

昨日食べたもの
・野菜スープ
・野菜スープスパ
・マヨ入り野菜スープスパ
・ミカン５個
・柿ピー小袋２袋

399 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 20:11:55

☆朝☆
なし
☆昼☆
チキン南蛮弁当
☆おやつ☆
ｽｺｰﾝ,ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個,ｸﾗﾝｷｰﾁｮｺﾚｰﾄ半分
☆夜☆
シチュー&白飯

‥生理だからか食欲に負けるOrz

400 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 20:55:16

干しいも１袋たいらげてしまった…。
700カロリーは軽い。

401 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 21:12:15

寿司10貫…

402 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 21:21:40

エビの塩焼き３匹食った・・ヤバイかな・・不安。

403 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 21:38:04

やべぇ・・・

今日１食しか喰ってねぇ・・・

リバっちまぅ・・

404 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 23:02:55

朝:たきこみごはん
インスタントコーンスープ
昼:からしみそラーメン
間食:まるごてソーセージ
夜:まぐろといかの刺身
カレー

何時にメシ食ってんだよorz

405 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 00:54:30

今インスタントラーメン食べた

406 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 01:25:35

こんな時間に
ゆで卵の白身２個食べちゃったよ…orz

407 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 07:01:48

朝からカレーと肉まん３つ

408 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 07:30:49

朝からバナナ1本と黒胡麻ポッキー２袋と結構食べた。

409 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 07:50:53

年末だし食べたくなるのは仕方ないか

410 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 09:36:57

昨日食べ過ぎて今日水しか喉を通らない…orz 食べ過ぎた罰だ…

411 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 13:56:58

みかん（Sサイズ）3個、チョコレート（200㌍）、煎餅1枚、餅1/2枚、
バナナ1本、そば（350㌍）、スライスチーズ1枚（52㌍）、クッキー1枚、
あずき1杯

今からジム行ってきます…orz

412 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 14:42:58

ダイエットというよりキープ中なんですが…

－朝－
ご飯１膳
肉じゃが少し
－昼－
おにぎり１個
厚焼き卵２切
揚げ団子２個
ｻﾗﾀﾞ１口
えびシュウマイ３個

夜は抜くべきですよね…？

413 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 14:56:48

抜くべきかなんか自分で決めなよ
ってか、それくらいで太るの？だとしたら代謝悪すぎ。もっと筋肉つけないと綺麗に痩せないよ。

414 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 16:05:04

自分で決めます。

スポーツやっててダイエット前は動いた分もしくは・それ以上食べてるんですがダイエットを意識してからはそこまで食べなくして痩せました。でもここ１週間は休みになって家でほとんど動かないでいます。だから少し食べすぎかなと…
やはり体を動かさなきゃですよね。

415 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 17:51:59

朝：食パン２枚　←カレーのルーを塗った
昼：春雨ヌードル
夜：ご飯１杯　野菜サラダ　ひじき
間食：ポッキー４本orz

416 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 18:01:53

朝のパン2枚と菓子はともかく
それのどこが食いすぎなんだ？

417 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 18:03:00

水飲みすぎて気持ち悪い

418 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 18:04:31

おもしろい、おもしろい

419 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 18:39:50

>>416
パン四枚切りなんです・・

420 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 19:37:24

４枚切り２枚とは、すごいじゃないですか？

421 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 20:46:53

最近食欲あるけど
性欲満たされないからかも。
いつも生理とデート予定日が重なるから毎回期待裏切られる
デートも週一だからね…
かれにフェラ抜きは沢山してるけど、あたしの下が満たされるのは月に三四回だけ…
特に生理中は待たされて待たされて更に生理終るのまたなきゃならなくてイライラする
毎月重なるからもう太るの覚悟でピル飲もうか考えてる。

というわけで性欲に負けたから美容板去りますﾉｼ

ガリガリになればとまるはずやけどなかなか止まらないし。

犬様リバウンド
(ノ゜O゜)ノフォー

422 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 22:54:39

朝：菓子パン　６個
昼：おにぎり一個、から揚げ3個、コロッケ２/３
昼過ぎ：菓子パン1個、バナナクレープ1個
夕方：醤油ラーメン
夜：すき焼き

ゲップしたら胃液が出てきた。

423 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 23:10:38

>>421
月に34回ならいーじゃねーか

って思っちゃったよ、ｽﾏﾝ

(´･ω･｀)3、4回ってことね

424 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 23:12:32

そこまで食べちゃうとかっこいい!
自分の場合、そのメニューだと朝の時点でもう１日食べずに動きまくるかショックで寝込むかのどっちかだから…
中途半端に食べすぎると気持ちｳｼﾞｳｼﾞするし…
思い切るのは大事かもね、また明日から再スタートしなきゃって決意固まるしね!頑張って下さい

425 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 23:20:56

朝…たくあん四枚
ご飯五口(なめたけ、ごはんですよで)
昼…◎和風ハンバーグ御膳(ハンバーグ、海老フライ、ごはん二杯分、キャベツ、ドレッシング、マカロニ、漬物、)
◎お子様ランチの残り物(アメリカンドック半分、海老フライ、オムレツ、オレンジジュース)
夜…菓子パン二個

今朝の体重、47.4㌔。さっき計った体重、50㌔…。

子供の残したもん食う癖やめよ。

426 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 01:10:54

今日多分３０００くらい食べたかも。
１５０センチで基礎代謝が１２００くらいなのにc⌒っ'A`)っ。
忘年会の糞や老！
でもでも幸せで楽しかったからいいか。
明日からまた引き締まる！

427 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 04:10:25

普通に晩ご飯食べたのに
忘年会でさっき
Ｌﾋﾟｻﾞ一切れ
寿司三貫
食べてしまった…
明日の体重まぢで恐い。。

428 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 08:37:45

一日やそこらでそんな太ったり痩せたりするかボケ！！

429 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 09:51:32

チキンラーメンに昨夜の残りの天ぷらをたっぷりのせて卵落として七味かけてちょっと煮込んだの食べた

430 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 10:10:32

>>429
美味そう！！

431 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 10:24:08

>>423
そうそう。
私は月五くらい、確実に週に一回はやりたい。
生理なくなるかうまくかわせばできるのに。彼氏が外ではＦ抜きまでなのさ。抜きは週に三、四回だけど

ちなみに今週は生理でできないから…
少し溜り気味かも。

というわけで昨日の食事

納豆ご飯
ラーメン
ダース一箱
クッキーイチゴ

風邪引いてるし早く寝たわよ
もう体型崩れまくりでやる気でない

432 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 10:54:40

食パン１斤、キットカットﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸ１袋、納豆200ｸﾞﾗﾑ、山芋

朝だけで…

433 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 11:02:17

朝とか夜とか関係なく、普通に菓子が手元にある生活まるごと何とかしろよ

434 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 15:03:47

ﾁｮｺﾊﾟｲ２こ
ﾁｮｺ２かけ
ﾌﾟﾘﾝﾀﾙﾄ
カレーのルー
ビーフシチュー
ﾁｰｽﾞピーナツ
こんにゃくｾﾞﾘｰ２こ
ﾊﾑﾏﾖパン

鬱

435 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 15:45:10

月曜から食べっぱなしだ…今日なんか特に…
一昨日体重はかったら１キロ増えてたし…当たり前だけど…
イライラして甘いもの食べちゃう…(´･ω･`)

436 ：鞘歌：2005/12/30(金) 16:07:42

ひさぶりに実家帰ったもんだから
芋けんぴ　ﾆｸ　くいまくり

437 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 18:44:31

置き換え食と一緒に
なますをかなり食べ過ぎてしまった。
甘くてすっぱくてしゃきしゃき、(゜Д゜)ｳﾏｰ

438 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 18:58:40

カレー4杯　よくこんなに食えたもんだ

439 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 19:13:49

あーそうだ明日はナマス作らなきゃ！

440 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 19:20:44

朝　サンドウィッチ２切れ食パン１枚チーズ１枚　カプチーノ
間食　りんご１個　カフェオレ　ガム数枚　ロッテチョコパイ１個
昼　炊き込み御飯２杯　大根の葉みたいな浅漬け
夜（これから）ハンバーグなど

整理前だからかずっとおなかすいてる・・・・
もう食欲に負けた。50切るつもりなのに挫折しそうだ。

441 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 20:13:43

朝：食パン２枚　ゆで卵１個
昼：インスタントラーメン
夜：ご飯　ハンバーグ　
間食；なし

やばいって・・

442 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 20:14:09

あたしも整理前だからマジエンドレス空腹↓↓今日夜ピザ(Mｻｲｽﾞ)注文して、それでもお腹空いてるからさっきまた追加注文しちゃった…早く整理鯉

443 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 20:18:53

年末だから少しくらい食いすぎてもいいじゃん！
きにしない！

444 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 20:29:46

(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!

445 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 20:36:39

今日たべたもの

バターロール③
アーモンドチョコ①箱
クッキー⑧枚
炊き込みご飯(手作りで㌍100のを作ったけど)
ししゃも②
野菜たっぷりな鍋
ヨーグルト少し
コーンスープ①杯

でも運動してるからいいんだ～現時点で-650㌔㌍消費(ｴｱﾛﾊﾞｲｸで)

これから今日食べた分の残り㌍を消費…なんだけどさ、あたしがかったｴｱﾛﾊﾞｲｸ10分で約100㌔㌍くらい消費されるんだけどこわれてるのかな？普通こんなへるっけ？

446 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 21:00:24

>>445
うーん・・多分間違ってると思う。
個人にもよるけど50キロの女性がサイクリング（時速10キロ）
10分で約37カロリーの消費だよ。

447 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 21:17:05

朝…ご飯２杯、大根の味噌汁、昨日の残りのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、牛乳プリン
昼…ローソンの唐揚げくん、カップ焼そば、ｺｰﾋｰ牛乳、バナナクレープ
夕方…クッキー４枚、ポテチ、ポッキー２本、みかん
夜…焼肉、ご飯２杯

448 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 21:38:45

携帯からごめんなさい
苦しくてPCまで行けないorz

ご飯2杯
餅1つ
納豆1パック
焼き鳥3本
ウインナー1本
プリッツ2袋
ホームパイ2枚入り10袋
アイス1本
クッキー3枚
煎餅2枚入り15袋ぐらい

を一気に食べた。
ありえない…さっき体重計ったら３ｷﾛぐらい増えてたorz

449 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 21:55:45

空腹じゃあないのに、食べ癖がついてしまった。

450 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 22:30:58

お寿司一人前
焼き鳥7本
餅5つ

苦しい

451 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 22:53:16

うわーーー
ここ見てると実家に着く明日が恐ろしく怖い・・・・・・・・
めちゃくちゃ怖くて眠れない・・・・・・・・

452 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 23:09:20

夕飯デザートにチョコ２粒とサブレ３枚…
もういやだしにたい

453 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 23:31:03

もう年越しそば食べちゃった

454 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/30(金) 23:43:23

明日も食ってそうな悪寒

455 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 12:17:13

ポテチ2袋　パルム一箱　まあ大晦日だしいいか

456 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 13:36:48

昼食→スティック状のパン２本・食パン２枚・牛丼の具・デザートにチョコ２０個ぐらい

最近お腹いっぱいなのに食べ続ける様になったorz

457 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 18:55:59

食後のデザートにに林檎丸ごと一個食っちゃったorz
林檎一個でカロリーどれくいでしょうか…？

458 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 18:57:39

たいしたことない。
まだ7時前だから気にすんな。
我慢して遅くにお菓子食うより全然良い。

459 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 19:07:18

朝トーストコーヒー

昼お好み焼き

↓ 焼おにぎり
↓ チョコレート
↓ お団子

夜すき焼き

これから夜食が沢山…
はぁ～もうダメだ…

きっと全部食っちまうｗｗ

460 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 19:08:39

夜食って予定はなに？

461 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 19:56:04

>460
紅白見ながら、ハーゲンダッツとかポテチとか…いろいろ。今、マターリと剥き栗食べてるおｗｗ

462 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 20:11:57

>>461
今夜は無礼講じゃぁぁぁぁあぁあぁああぁ！！！

463 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 20:12:57

>>461
ダイエットしてるなら買うんじゃありません。
せめて果物にしましょう。アイスならシャーベットとか。

464 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 20:21:31

>463
買うとゆうか、次から次へと出てくる
久しぶりの実家だから、お母さんがマジ凄いんだ

465 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 20:23:27

朝→寝ててなし
昼→トマト１ｺ・ところてん２ｺに野菜ジュースかけて・キムチ500ｇ・豆乳入りおぼろ豆腐300ｇ
夜→おからいり１パック・椎茸と竹の子とレンコンの煮物１パック・ぬかづけ１パック(大根・人参・かぶ小２ｺ・きゅうり２本)
年越しそばはやめとくかな…orz

466 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 20:25:28

>>464
なるほど。分かる。つらいよな。
正月用にと買いこんである食糧の山をさっき見てきたところだよ。
リビングにいたらくってしまう。

467 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 20:31:16

冷凍チャーハン　冷凍スパゲティ　冷凍うどん　冷凍焼きおにぎり
を今食べた

468 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 20:32:15

おしるこの誘惑に負けそうだ…！！

469 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 20:37:54

寿司9個、茶碗蒸し、煮物、チョコ6粒、みかん1個、栄養ドリンク1本、、

かなり食べ過ぎたしきもちわるい。
カロリー取りすぎだぁ、、

470 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 20:39:50

467、おまえｗ普段我慢しすぎなんじゃない？

471 ：メイク魂ななしさん：2005/12/31(土) 20:41:30

昼→パスタ、ガーリックトースト、サラダ、ジュース
夜→豚肉の塩焼き定食
間食→どら焼き、スタバの抹茶フラペチーノ、
抹茶のシフォンケーキクリームたっぷり、チロルチョコ1個

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

472 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 21:02:55

まあ新年からダイエットやり直せばいいさ(　´ー｀　)

473 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 21:14:36

年末年始はダイエッターじゃなくても食べ過ぎてしまうから
ｷﾆｼﾅｲ！

474 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 21:15:19

朝→菓子パン２個、豆腐となめこ雑炊
昼→鍋焼きうどん、エリーゼ半分
間食→鍋焼きうどん、バナナ、フランスパン１本半
夜→天ぷら蕎麦、ネギつゆ、バナナ
バナナ一房食べすぎ・・・おなかが苦しい。ウヌコになってくれ。頼む。

475 ：メイク魂ななしさん：2005/12/31(土) 21:20:30

てかごはんをちゃんと食べなかったり、菓子我慢したらリバるらしいから
乳製品、ゼラチン？のお菓子を食事後2，3時間空けて食べると大丈夫らしい
ま～明日から頑張ればいいさ！頑張ろうぜ

476 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 21:42:26

年末実家に帰ってきてるからﾔﾊﾞｽ…
最近までの食生活かなり制限してたからﾘﾊﾞりそう。。
ていうか実家帰って普通にご飯食べるだけで太る気が…
ﾀﾞｲｴってやめられないのかなぁ

477 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 21:50:58

ttp://dreamnet.ash.cc/taiwan/imgboard/img-box/img20051221003849.jpg

推奨 ○|￣|＿

478 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 22:16:34

みんながパクパク食べ過ぎてる今だからこそ!!
自分らダイエッターが食べるのを我慢して成果を出すんじゃないか!!!!

と、さっき蕎麦2杯と天かすを一袋食べてしまった自分が言ってみる。ｻｸｻｸｳﾏｽ orz

479 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 23:37:15

サクサクまいぅ～

480 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 23:49:40

昼にそば食べたところまでは良かったんだ…
堅あげブラぺ1袋
ビーノ３分の１
オニギリ１つ
母の手作りかき揚げ１つ
アイス１つ
せんべい１つ
ドリトス数枚
orz

481 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 00:16:00

あけました

482 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 01:12:57

おめでたう

483 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 02:24:50

おまえら明けましておめでとう。

今年は、去年より気合入れて頑張るぞ。

484 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 04:39:56

おめでとう
自分もさらに気合いれてがんがる！絶対

485 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 10:30:32

元旦ぐらい好きなだけ食べようよ

486 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 10:31:22

普段から好きなだけ食ってるんだから元旦くらい我慢しろよｗ

487 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 14:06:00

夜9時
蒟蒻ゼリー1個
鍋(白菜2枚・たら1口・白滝1口・肉薄切り2枚・椎茸1個・えのき3口・人参1口・葱1/2本)
鍋の残ったスープに蕎麦50gととろろと天かす入れたやつ
みかん1個

朝方5時
冷しゃぶサラダ(肉４枚・レタス沢山)
野菜スティック(胡瓜1本、人参1/2を味噌で)
ヨーグルト200gを水切りしたやつ＋バナナ1本と砂糖
こんにゃくゼリー6個
みかん2個
蒟蒻と胡瓜のサラダ2口(甘辛味噌味)
豆乳キムチ味の鍋

10時
チョコバナナ１本の2/3
ヨーグルト150gを水切りして黄な粉と砂糖とバナナ1本入れたやつ

食べすぎ…

488 ：487：2006/01/01(日) 14:13:06

朝方５時にトールーファ？も食べてますたorz
豆乳キムチの鍋は肉薄切り６枚に白菜１枚くらいです。
特に運動するわけでもないのに寝るのが怖くてこんな時間にorz
今日はこのまま寝ないで夕方お節とお雑煮とトールーファと蒟蒻ゼリー食べる予定…

489 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 14:16:22

あーあーあー
あまーいおしるこのあんこをいっぱい食ったよ！
あんこは太るだろーな…

490 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 14:22:00

自分最悪!!
12月20日からダイエットし始めて、明らかに見た目痩せてきたのに
今日雑煮、おしるこ、おせち、ようかん、うどん、を大量に食べちゃった(涙)夜からまた控えます↓↓

491 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 14:29:09

ヨーグルト、食パン２枚、クリームチーズ、ハム、おでん、筑前煮、餅二個、イカリ豆、おかき数種、甘納豆、ラムネ、蕎麦二杯、焼きそば、いちご飴、鯛焼き、みかん

を、１日だらだら食べ続けて、胃の許容量超えて、夜中気持ち悪くなって戻してしまった。食べ過ぎで戻すなんて、子供の頃以来だよ…

492 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 14:39:49

年越し、ビールとつまみ。
早朝、デニーズでチョコレートパフェ。
朝食、彼氏の実家でお雑煮、おせち料理。
昼食、自分の家でおせち料理、カツ丼。
その後、大量にチョコレート、クッキーを食べた。
しかも飲み物は水かお茶にしてたのに、甘いミルクティーを飲んでしまった…

今日の夜と明日は、カロリー調節のため控えめに低カロリーのものにしなきゃ。

493 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 14:43:34

所詮ダイエッターって、目の前の食い物を我慢できない生き物なんだな
自分を含めてorz

494 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 14:44:57

明日から絶食だ

495 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 14:58:02

やっぱ明後日からにしよ

496 ：!omikuzi!otosidama：2006/01/01(日) 16:26:41

食った分、動けばいいよ。

497 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 16:43:27

ﾋﾟｻﾞ半分(約400kcal)、ﾁｮｺ5個(約200kcal)、ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ(88kcal)、芋けんぴ大量、ｶｯﾊﾟｴﾋﾞｾﾝ6個
今日はﾀﾞｲｴｯﾄ忘れます！！そんなに太ってないし。筋ﾄﾚはいつも通りするけど。
今からｱｲｽたーべよっ(>∀<)♪

498 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 16:55:00

朝から
焼き鮭、玄米パン２つ、お味噌汁、煮物、リーフパイ一枚…

あ～あ…

499 ：【小吉】【242円】：2006/01/01(日) 17:10:54

半熟ゆで卵4個も食べちゃった・・・コレステロール大丈夫かな。
あと、吉野家牛丼、ヨーグルト（砂糖たぷーり）350g､
トマトとほうれん草のスープドンブリいっぱい、蕎麦1人前を
一気に食べた。もうちょっとお腹空いたら、DVD見てヨガやろ。

500 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 17:46:35

元旦からもう大盛りカツカレー食べた

501 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 19:02:06

こんにゃく、たけのこ、しいたけ、いくら、かずのこ、みかん三個
書くと普通だけどまじ大量

502 ：【101円】：2006/01/01(日) 19:18:31

ずっとお菓子をながら食いしてる
明日からはやめる

503 ：【凶】【9988円】　：2006/01/01(日) 19:49:50

朝から特濃ミルクっていうアメ、一袋全部食べたちゃった…
口の中が傷だらけ…

504 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 19:51:22

またずいぶんキチガイ、知恵遅れじみてきたねえ、このスレ

505 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 19:53:23

ポテチたべちゃった・・・orz
明日はケーキが届くというのに。。

506 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 20:29:14

餅って腹いっぱいになってもいくらでも食えるな　これで低カロリーなら最強なのにorz

507 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 21:06:28

朝、あんこ餅1個、雑煮の餅ナシ、煮物、茶碗蒸し2個、数の子
昼、甘酒
昼2、味たまご入り味噌ラーメン、餃子3個
おやつ、みかん2個、プルーン8個
夜、焼肉たくさん、野菜たくさん、煮物、プレーンヨーグルトにきなこかけたもの

今日は肉を食べ過ぎた、、
あんこやら餅やらラーメンやら日頃我慢してるものを摂取したことに欝。
我慢が薄くなってモチベーションが低くなってるよなぁとか。反省です、

508 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 21:31:04

　【ピザデブアミーゴ】

鳴り響いたお腹の音
空腹感が胃を締めつける
冷静になれよミ・デブーゴ
情けないぜ腹が減った
例のピザが食いたいんだ
もう我慢できないミ・ピザーラ
テリマヨＬサイズ５枚頼んだ
Si 俺達はいつでも痩せようと決意して結局食っちまう
そうだろ
Si 焼肉は別腹ラーメンはスープまで残さず平らげる
なぜだろう甘いものが恋しい
アイスにケーキにチョコレート
貪った

辿り着いた深夜コンビニ
朝ごはんの菓子パン買った
ついでにデザートも購入
やっちまった朝食うはずの
例の菓子パンすぐに完食
続けてデザートも胃の中に
朝メシ買うためにまたコンビニへ
Si 俺達は食うためにこの世に生まれてきた
運動大嫌い
そうだろ
Si ぽっちゃりと言い張りデブなこと認めない
笑ってごまかすよ

なぜだろう食べ過ぎたこと後悔
してもやっぱまた食べるの
それが趣味

509 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 21:49:35

沢山の栗金とんとアイスを…。正月太りキター(>_<)
正月って恐いね。正月マジック

510 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 21:52:05

1キロ痩せて2キロ太る　こういうのを損して得をとるっていうんだな

511 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 21:57:57

クリスマス少し前から食べる機会が続いて、今2キロくらい増加ｗ
夏に3キロ痩せたのにバカ丸出しな自分ｗ

512 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 22:00:51

そば
雑煮
おせちたっぷり　寿司　サラダ　
饅頭　チーズケーキ　コーヒー
チョコアイス
コーラ

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

513 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 22:02:12

昨日今日でかなりたべすぎたよ…

焼肉たくさん、ｴﾋﾞﾌﾗｲ⑨本、かに、お菓子(ｸｯｷｰ.チョコ.ﾊﾞﾊﾞﾛｱとか)もち二個、栗きんとん、魚、ﾗｽｸ20枚、あと何たべたかわすれた(･∀･)

明日は食べ放題いくし…明後日からかなダイエットは‥

514 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 22:06:50

メロンパン半分、サラダ二皿、みかん７個くらい、おせんべい、
カレー、納豆二パック、玄米、バナナ入りヨーグルト

今まで我慢してたのが今日は暴食してしまいました。３日からジム行きます。。

515 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 22:19:55

お寿司２貫
焼き鳥２本
ピザ１／８切
梅干し２個
ホウレン草のお浸し
正月に楽しい思いした分だけその後の現実の生活戻るとなるよね…
はぁ～
頑張ればいいや…

516 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/02(月) 00:41:46

お昼に気持ち悪くなるまで栗きんとん食べた……そのすぐ後にご飯たっぷり食べたorz

食べたくないけど食べたい…、、去年のクリスマスからずっとこんな感じで食べ続けてた。。今日もまた気持ち悪くなるまで食べちゃうのかなぁ

517 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/02(月) 17:15:16

豚丼特盛り　朝と昼

518 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/02(月) 18:53:06

この時期本当食べ過ぎる。そして胃もたれしてもまたたべる…
自分がおそろしぃ。今日も昼に金時豆てんこもり、すき焼き、サラダ、お菓子、ラスク食べちゃったよ。
1000カロリーは越えてるね。そして胃もたれするんだよね。
どうすれば食欲収まるんだろう？

519 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/02(月) 19:27:25

もち250キロカロリー
コロッケ1個
カラムーチョ50グラム
ココア、チョコ2つ、焼き豚4枚、栗きんとん、きんぴら
体重へるわけないや。

520 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/02(月) 19:55:30

バナナ10本

521 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/02(月) 20:08:14

王将にて天津飯と餃子。
年明け1人カウンターで食べたよ…しかも店内私紅一点。ﾐｼﾞﾒｰ(;д;)

522 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/02(月) 22:31:09

朝：食パン２枚、目玉焼き、ハム
昼：ミスど2個
昼２：ハンバーグ、野菜、ご飯、ハヤシルー
夜：春雨ヌードル、菓子パン3個

年末から2キロ増。おなかがパンパン。食べてるとき、緊張しながら食べている自分がいる。
手にうっすら汗かきながら、、、。食べちゃいけないって思ってはいるんだが　もう病気

523 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/02(月) 23:18:17

もう駄目だ…
年末から4日間ずっと食べてる…
こんなんじゃ痩せないよ…

524 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 00:10:18

いもけんぴ＆かりんとうﾃﾗｳﾏｽｗｗｗｗｗｗ

………orz

525 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 01:23:50

いもけんぴ食べたかったけどなかったからけんぴ･･･止まらない！！

orz

526 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 02:12:23

朝:雑煮（餅なし）、くらげと胡瓜の中華風あえもの、煮物ちょっと
昼：りんご半分、めかぶ、ｷﾑﾁ

今:寄せ鍋（えび1匹、たら半きれ、きのこ大量、白菜4分の一）

腹がやぶれそう(;´Д`)白菜4分の1って………。しかもこんな夜中に。

527 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 02:50:54

朝：コーヒー
昼：みかん3個
夜：水餃子12個くらい、レタス、きのことポテトのグラタン、いちご大福

元旦から今日にかけて2キロ増・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

528 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 03:54:36

皆さんこの時期お疲れ様です。
この時期だけは自分を許してあげてもｲｲんじゃないでしょうか

529 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 07:40:18

でも体に悪いよ。

530 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 07:46:56

食パン三枚　ブラックサンダー６個
緑のたぬき　納豆ごはん　スーパーカップ(ﾁﾖｺﾊﾞﾅﾅ)
抹茶チロル五個　ポッキー　マカダミアナッツチョコ
食べ過ぎましたと言いながら
500グラムのﾖｰｸﾞﾙﾄ食ってる

531 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 09:37:04

お菓子沢山食べちゃった
後悔｡｡なのに｡｡お米３合早炊きしちゃって
もう駄目ﾎﾟ

532 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 12:26:27

磯辺焼を一時間ずっとバクバク食べてた　何個食べたかも忘れた

533 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 13:05:23

甘栗100個やばいかな？

534 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 13:09:13

>>533やばいかも…
と人に言えない…
グラタンピザMとガーリックチキン３ピース
ミニクレープ２つ食った…

535 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 14:08:32

ヨーグルト(いちご、プルーン、バナナ１本)はちみつかけたやつ。
ご飯、からあげ４つでかいのに、マヨネーズ、ケチャップがけ。
せんべい。
そして、今ピノ食べとる：；
でぶでぶでぶでぶでぶぶぶぶぶｂぅぅぅぅぅぅっぅぅぅｘ

536 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 15:17:24

朝から
黒豆、煮物たくさん、饅頭一個、くるみのお菓子
ワカメスープ2杯、マーボー豆腐1皿、ﾁｮｺ一粒

ピザなのに正月食いまくりでよりで更に巨大化してるよ…
今日はもう絶食する!

537 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 15:18:30

今クッキー５枚たべたよ
一枚51キロカロリーだって！！！！！！！！
51×５。。。。

538 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 15:36:16

三が日ぐらいはダイエットのことなんて忘れて好きなだけ食べようよヽ(　´　ー｀　)ノ

539 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 15:41:51

同感

540 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 15:42:36

八ツ橋七個
ミニドラ一個
ミニスイポテ二個
やばすぎ。
八ツ橋のカロリーが知りたい

541 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 15:43:13

モチ調子のって６ッコ食べた・・・しかもバターのせて・・・
バター乗せるとほんとうまいからやってみて。
実家帰ったらダイエットは無理だね。OTL

542 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 15:43:39

箱菓子たくさんあるし｡
食べないともったいない

543 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 16:27:15

今日一日
　ﾁｰｽﾞｹｰｷﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙすき焼きの薄くなったのにﾏﾛﾆｰいれたのけんちん汁若鳥４串　ﾚﾊﾞｰ４串
今日はもう何も食べない

544 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 16:31:30

だらだら冷蔵庫にあるものテレビ見ながら食べてる自分。

545 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 17:08:48

はぁ…後悔ヾ(´□`)ノ

546 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 17:40:23

食べ過ぎたぁぁぁ･･･
ポテチ（大）食べつつ･･･
スパゲッティー１袋とか･･･ありえん･･･

547 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 18:33:34

ひじきチャーハン腹いっぱい、玉子焼き、豆腐とがんもどきとかの煮物
フランスパン半分、せんべい半袋、豚肉、ご飯２杯

548 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 18:41:19

>>541
バター旨いよね！！
自分もバター醤油なら餅いくらでもいけるわ。

549 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 18:54:09

朝：餅1/2を（砂糖醤油）、チョコレート（260㌍）、バナナ小1本、チーズ1枚（50㌍）
昼：飲むヨーグルト（149㌍）、サンドウイッチ2切れ（レタス・チーズ・ハム）
間食：チロルチョコ1個（62㌍）、クランキー170㌍分
夜：チャーハン一杯、煮物と蒲鉾を少々、煮豆お椀一杯弱、シシャモ2匹、
松前漬けたくさん、豆腐・葱・しめじの味噌汁一杯、ゴディバのアイスを
1/4カップ、みかん1個

食い過ぎ…orz

550 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 20:31:06

朝：きな粉餅３つ
昼：焼きそば一玉　食パン１枚
夜：カボチャの煮付け　春雨スープ　納豆餅３つ
間食：クッキー(250㌔カロリー分)

orz　

551 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 21:16:03

朝豆乳200ml
昼カラムーチョ1袋大
しかも即寝
夜味噌汁（ワカメ、とろろ昆布）我慢出来ず豆乳200ml

今まで栄養バランス考えてたのに…バカ自分

552 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 09:31:58

>>540八橋は一切れ７０キロカロリー前後と聞いた。

553 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 12:36:15

デカい焼きプリン１個、鳥肉の丼、細長いパン３本、お餅２個など

夕飯はみかん３個ぐらいにしとこ……

554 ：554：2006/01/04(水) 12:48:10

リーチ！

555 ：555：2006/01/04(水) 17:04:05

ビンゴ！！！

556 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:22:49

朝：春雨スープ、フレンチトーストハムはさんだやつ、豆乳、カステラ２辺
昼：おくらサラダ、菓子パン
夕：ベーグル、アンパン
夜：∞

休みだと、常に口寂しい。
明日から出勤。会社の人に太ったと思われるね。絶対

557 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:33:29

朝。けんちん汁、
サンドイッチ274kcal、カフェオレ
昼。きなこ餅230kcal
カラムーチョ250kcalくらい、チョコ3個で100
栗きんとん、ココア
全部で1400くらいかなぁ…夜はヨーグルトだ。

558 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:58:57

お昼ご飯を食べ過ぎたから夕飯は少なくしよぉと思ってた
…５時頃までは…

最初夕飯としてコーンフレーク１杯

その後２回目の夕飯で菓子パン１個、煮物、ご飯１口

最近食べる事ばっかり考えてるorz

559 ：赤鉛筆：2006/01/04(水) 19:21:21

朝　なし
昼　なし
夕＋夜　やきそば（人参・玉葱・ピーマン入り）一皿
　　　　バナナ　６本（一袋）
　　　　蒟蒻畑　りんご味１２個（一袋）
やばいよ・・・

560 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 20:07:03

雑炊おかわりした

561 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 23:08:36

べーぐる、白菜煮物、きなこパン一口、やつはし一枚、紅茶、リンゴ、小さな饅頭、
抹茶ハイソフト

562 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 23:21:59

さっき我慢できずにお菓子を買いにいっちゃった

８８円と値札がついていたパンをレジへもっていったら、１５８円だって
文句を言おうとおもったけど、ダイエット中の誘惑に負けた自分のせい
だと思ってそのまんま帰ったよ

今、緊縮財政しいてるのに悔しい！
いらいらしたから　ぱんむさぼり食った。。

563 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 23:30:16

朝●
ステーキ
つけあわせのじゃがいも蒸したやつそのまま
ぞうに、餅１つ
昼●
唐揚げマヨネーズおにぎり
ごぼうサラダ
間食●
リンゴカスタードパン
コアラのマーチ

ふぅ…(′д`Ⅲ)
コアラのマーチが余計だな。ステキーと。

564 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 23:37:15

朝　白米茶わん１杯、納豆、生野菜のサラダ小皿に２杯、大根の味噌汁

昼　カロリーメイト、カントリーマァム１枚、アイスの実

夜　ステーキ半分、サーモン１枚、サラダ小皿に２杯

さすがにやばいと思っていつも朝だけのジョギングを今また行ってきた…

30分だけだけどきっとやらないよりマシなはずorz

565 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 23:38:55

朝⇒豆乳200cc・ﾌﾟﾙｰﾝ4個
昼⇒ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ(ｶｯﾌﾟの)のﾊﾟｽﾀ抜き・ﾖｰｸﾞﾙﾄ150g
夕⇒ｲﾝﾄﾞ料理ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ

はぁぁ～♪食った食った(e^∀^e)朝昼控え目にして夜にｶﾞｯﾂﾘ食べてしもうた。

566 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 00:01:54

夜　御寿司いろいろ、サラダ大量、みかん1個、黒胡麻八橋１枚、コーヒー
　　おせんべ1枚、緑茶、京漬物などなど、色々美味しかったです♪

567 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 07:31:32

朝→せんべい４枚、バナナ一本、みかん三個、牛乳、魚

568 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 07:33:03

朝→牛乳、バナナ一本、みかん三個、せんべい四枚、魚

569 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 07:51:48

紅茶一杯、チョコアイス一本（小さめ？？）カップ入りアーモンドチョコ１

570 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 08:07:06

朝ごはんにケーキ二個。

571 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 08:19:40

ドトールでバニララテ&黒胡麻豆乳マフィン
甘いもの同４

572 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 08:48:16

ツナマヨパン、カロリーメイト、極めつけはあま～～いおしるこ…orz

573 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 09:10:57

鴎のたまご、ﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺ少し

574 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 09:12:36

みんないいもん食ってねえなあ…

575 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 11:23:23

>>574
ダイエットしてる自分からみると
みんなイイもん食べてるよ！・・・錯覚かorz

576 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 11:33:02

ﾄｰｽﾄ2枚+ﾊﾞﾀｰ+ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ、目玉焼き、白菜のお浸し、ﾍﾞｰｺﾝ2枚、しじみの味噌汁、焼酎ｸﾞﾚﾌﾙ割り何杯飲んだかわかんない　　　　　　　やばｲ

577 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 12:13:03

朝だけで
食パン２枚　うどん１杯食べちゃった・・orz
昼なし夜なしでいくか。。

578 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 12:48:36

朝昼で納豆2パック、ご飯茶碗1杯、お茶、クッキー1枚、饅頭1こ、バナナ1本、ヨーグルト、ﾁｰｽﾞｶﾂ1切れ。これって普通に多いよね？

579 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 12:48:37

朝なし

昼‥チョコパン2個、メープルパン、モンブラン、マシュマロ

‥おなかいっぱい‥

580 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 13:01:57

菓子パンの安さと旨さは犯則だと思う

私だけ？

581 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 13:32:56

>>580
腹持ちの悪さもね

582 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 13:38:44

昼御飯後に
ブルボン　プチかるせん＋薄焼き＋ごません
（ファミリー用の数枚ずつのが個包装の奴）　　計200kcal程
みかん　６個　200kcal
ふわふわケーキにバニラビーンズカスタードの入った物一口　100kcal位…？

なんというか、カロリーはさておき、少量で満足出来て下さい自分。

583 ：スリム名無し：2006/01/05(木) 13:42:16

朝→人参、キャベツの温野菜、ハンバーグ小1つ
昼→茶碗蒸し、野菜スープ夜→キムチ鍋の予定

584 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 14:53:25

>>578
普通だと思います

585 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 15:31:13

朝・食パン２マイ
フランク１本
わかめスープ

昼・わかめスープ
ツナおにぎり１個
かまぼこ５マイ
伊達巻２個
卵のおせち３個

夜・ハンバーグ
サラダ
納豆
わかめスープ

(*´д｀)y-ﾟﾟﾟ

586 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 15:57:10

もうダイエットやめよヽ(´ー｀)ノ

587 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 16:01:47

惨めだなデブ達努力もしないで痩せれないやつが幸せになれるかｗ

588 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 16:07:53

朝
トマト２個
おでん２杯
柿丸ごと１個

昼ピザS２枚
チョコ（１００カロリー）分
いまんとこ、１６００カロリーぐらいか
今日はずっと家にいるし運動なしだから、夜２００㌍ぐらいに
おさえれば大丈夫かな～？！

589 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 16:28:09

干し芋15枚、ポッキー1袋、食パン1枚

これから夕飯だ…！！

590 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 16:38:28

お前ら朝飯ぬけよそーすりゃ自然と痩せる

591 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 16:52:17

>>588
大丈夫だと思うよ多分

592 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 18:24:47

朝はバナナと水オンリーにしてから、かなり痩せた。
自然にうんちも出るしね。
お勧めだＹＯ。
夜も少なめにすると尚、よい。

593 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 18:30:48

プリンとオムライス

594 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 18:39:47

糸こんにゃくラーメンって
旨いんだが㌍は低いのだろうか？
麺のかわりに糸こんにゃくはｳﾏｰ(ﾟДﾟ)

595 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 18:45:19

朝食べないようにしよー
明日から朝は林檎のみ。
昼に沢山食べればいいや

596 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 18:46:11

夜はしっかり食べた方がいいよ

597 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 18:58:18

ここ見てると食わなさすぎじゃね?皆。
いくら前に食い過ぎたからって、
その後基礎代謝分以下の食事続ければ
体が栄養吸収しやすくなるっしょ。
限度超えないように頑張って下さい。

598 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 20:45:14

朝　オールブラン拳大くらい
　　無糖ヨーグルト
　　コチュジャンたれをつける生春巻　一口大２個

昼　手作り弁当（８×４サイズ）
　　納豆　ウィンナー２本

夜　多分カレー

間食　菓子パン一口

食べ過ぎですよねー･･･？(´･ω･｀)
なわとびしてくるか。

599 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 20:51:29

ご飯半膳と納豆食べたくせに、じゃがりこも食っちまった orz

600 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 21:03:48

どうせ食べるなら、
「おいしいねえ！おいしいねえ！おいしいねえ！」
と思いながら、言いながら食べることにした。
いけないいけないと思いつつ、こそこそ食うのが過食の元かと。

601 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 21:07:35

いいねそれ

602 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 21:22:15

夕飯　：ご飯軽く一膳　おから　かぼちゃ煮　焼き豚２切れ
さっき：チャーハンひと口　小さいプリン１個
あー、ダイエットせなあかんのに

603 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 22:23:29

整理前の過食期に入った模様
食べても食べてもお腹すく
夕方までに間食はしたものの1000ｷﾛｶﾛに押さえたのに
夜ご飯で700位食べてしまった(-.-)
憂鬱だぁ。明日１kgは増えてるんだろうな。

604 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 23:12:20

みんな本気ダイエットすらなら油物、乳製品、豚肉は絶対食わないほうがいいよ

605 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 23:37:37

油物とらないと肌荒れ便秘。
乳製品とらないとカルシウム不足。
豚肉はB2不足で疲れやすくなる。

606 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 23:53:54

クリスマスちょい前から気にせず食べまくって、約２週間で２．５キロ順調に増加しますた

607 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 00:04:20

みんな頑張れぇ～！

608 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 00:54:02

大晦日から１月４日まで酒浸り。しかも１日に餅６個ずつ。おせちたらふく。
バームクーヘン丸ごと１個、クッキー１箱、ケーキ５個等を三が日で消費。
運動ゼロ。睡眠時間平均１０時間以上。
こんな正月を過ごし、本日の計量では大晦日の朝からプラス１㎏。
これからどーんと増えるのだろうか(((((；ﾟДﾟ))))) ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

609 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 01:49:24

食べて体重が本当に増えるのは３日後ぐらいじゃん？？
今からでも抑えていけば大丈夫だと思うよ！！でも食べグセはなかなかやめれないかもね。。
とか言いながらあたしは毎日かなりのお菓子を食べてます(涙)

610 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 01:51:32

やっぱり食べてから絶対に後悔するから絶対に食べたら駄目だな。
コレに気づいた俺は偉い！単純な事だけど、なかなか出来んな

611 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 02:13:13

アーモンドチョコ
一箱８００㌔㌍弱…

そりゃデブルわ↓

612 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 03:04:43

>>600
それプラス
あ～お腹いっぱいって言うと尚効果ありそうー。

613 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 07:29:08

>>603です。
やっぱ500g増えてたよ…鬱だなぁ。たった一食なのにむかつく～
>>608
そんなに食べて１kgならましですよ。裏山。
>>610
おっしゃる通りです。食べたら後悔しますね。でも食べずにはいられない！

614 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 12:24:21

さっき起きて
じゃが芋一つと玉葱一つに餅2個入れた煮物
ガトークラシコ(小さいチョコケーキ)
チョコバニラアイス(302k)
豆腐胡麻アイス(79k)
チョコ3カケ

甘いもの止まんなかった…orz
もう食べない。

615 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 12:52:25

銘菓ひよこ一匹

616 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 13:25:38

一昨日と比べて３キロも増えてたorz

617 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 13:57:07

おやつクラブ105円コーンキャラメル：475キロカロリー
ブレンディカフェオレ500ml：250キロカロリー
もう死にたい。

618 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 14:11:51

罪悪感いっぱいでコソコソちょこちょこつまむんだったら、お皿に取り分けて味わって食べたら同じ量でも満足度は月とスッポンだわな。
分かっちゃいるんだけどorz

619 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 14:18:16

みんな食べ過ぎたらその日はどう消費するよ？

620 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 14:38:35

肉まん。

621 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 14:39:55

メイジの小さいチョコ10袋(*ノД∪)

622 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 14:44:31

アーモンドチョコ一箱
ポテチ一袋
ポッキー一箱
カロリーメイト一箱

623 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 14:46:27

>>619
シェーカーにプロティン入れてジムに逝く。
ひたすら運動して食事の時間をやりすごし
最後に水溶きプロティン飲んでゆっくり風呂。
帰って寝る。

624 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 15:35:02

すりみ汁どんぶりで食べた上ごはん②杯に鮭たべちゃった‥orz
昨日で２きろへってたのに‥orz
明日までなんも食べん

625 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 15:47:48

朝なし
昼　八枚切り食パン3枚　肉まん1個　煮物　ブロッコリー3切れ　トマト2切れ
　　アルフォート4個　小枝長いの二本　田舎パン2切れ　コーヒー　

626 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 17:25:47

朝と昼、食後に甘いもの食べ過ぎ。
チョコとゲッペイとアイスの誘惑に負けた。
夜は抜く。

627 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 17:31:57

ストレスに負けて昨日チョコを食べて今日はマグビティのクッキー食べちゃった…orz

もう甘いものは食べない。

628 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 17:35:53

菓子パンやピザだの無駄に高炭水化物＆糖分過多の食事しないで野菜食え。
玉ねぎやパプリカいいぞ。これも糖質？が多いけどお菓子より全然いいし
お腹もふくれて満足する。レンチンして温野菜にするとｳﾏｰ。
葱類は毒出しに非常に効果あるし一石二鳥だよ（ｵﾅﾗ臭くなるがw

629 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 17:39:31

そういや俺ダイエットなんてやってたっけ？

630 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 17:41:21

朝・ナッシング
昼・ツナおにぎり２個
・チキンフライ三個
・サラダ
・かまぼこ３枚
・卵焼き３個
間食・ピーナツチョコ６個夜・納豆
・鮭
・ネギ焼き
・サラダ
チョコ何ヵ月ぶりに食べたのだろう・・・('A`)
豚まっしぐらだ・・・半身浴・ストレッチ、ｶﾞﾝｶﾞﾙ

631 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 18:13:36

ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ200g一気食いしてもうた…

632 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:34:12

朝：食パン２枚
昼：餅３つ
間食：メロンパン（約500キロカロリー）おしるこ
夜：ポテトsサイズ

633 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:36:32

全然食べ過ぎてなくね

634 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:38:49

さっき度を越して食べ過ぎた～のスレで書いたら食べすぎって言われたし
自分でもそう思う・・
カロリー計算したけどヤバスｗｗ

635 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:40:23

朝カレー半分生チョコ
昼アップルパイ②口
夜カツ丼アイス
ありえない…

636 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 21:13:07

王将に行った。
注文し杉 → 残さない → orz

637 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 21:21:52

>>636
残すのイクナイ！(･A･)
よって藻前は正解

638 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 22:07:36

朝：バナナ1/2、チョコレート（300㌍）、ハーゲンダッツ1カップ（280㌍）
昼：納豆1パック（94㌍）、ご飯1/2杯、鰤と大根の煮付けを少々
夜：焼き芋（小）1本、鍋（牡蠣3つ、白菜、白滝、エノキ、マイタケ、水菜）、
鮭のムニエル（2/3匹分）

朝、酷いなorz

639 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 22:15:07

朝→すまし汁（ごぼう、にんじん、大根、大根の葉っぱ）多めに１杯、ﾃﾞｶｲやつがしらの煮物３ｺ、伊達巻き２ｷﾚ、キンカンの甘煮１ｺ、黒豆アルミカップ1、栗きんとんアルミカップ１
昼→味付け玉子１ｺ、みかん６ｺ
夜→ワカメ１口、キムチ１ｺ（400ｇ）
フツーに食べ過ぎですね・・・orz

640 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 23:28:16

仕事がやすみでひさしぶりにうちでゆっくりできたから調子にのって昼から暴食。。赤飯1杯、らーめん、ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ1こ、ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ。夜はｷﾑﾁ鍋にしめにうどんで。。そのあとｴﾘｰｾﾞ3本にﾁｮｺｸｯｷｰ2枚。いまこたつでねてるけどｱｸﾃｨﾌﾞのみながら運動しよう。。

641 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 00:13:27

朝ごはん、納豆、ぶなぴー炒め、野菜ジュース
間板チョコ75ぐらむ
夜たぬきうどん、ヨーグルト

夜が早かったせいか、今さっきオムライス食ってしまった、

642 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 00:17:58

今日は

寒天ぜりー
ごはん（うなぎどん）
とうふいっちょう
お茶
どーなつ２こ

643 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 02:10:12

>>642
そんなんで太っちゃうの？

644 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 06:21:04

そーとー基礎代謝が低いんだね

645 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 07:31:00

ベルギーワッフル半分。

646 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 13:42:18

ツナコーンパスタ
チーズまん
バナナ1
を今一気に食った(;´Д｀)

647 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 16:34:39

お昼食べたのに、今UFO食ってますｗｗｗ

648 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 17:10:46

昨日夜中に野菜と海老のドリア食べて即寝
起きて朝から今まで
いちごのホイップクリームが入ってて
いちごチョコでコーティングしてあるコッペパン
うまい棒２本
ピザスナック菓子小１袋
クラッカー６枚
チョコウェハース３枚
天ぷらかき揚げ４個かぼちゃ天３個
ピーナツチョコ餅
バターロール１個
チーズ１ピース
カロリー高くて栄養の無いものばっか。体が重いッス。。

649 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 18:02:59

朝
はちみつ塗った食パン１枚、温野菜のケチャップ煮、フルーツジュース

昼
食パン１枚、目玉焼き１枚、ミニ肉まん２個

…ここまではよかった…

間食
フルーツパウンドケーキ縦1×横10×高さ6を３個、ドーナツ１個………

遊びにくるときにそんなにたくさん菓子もってこなくていいのにぃいぃ!!!!｡+ﾟ(ﾉ□<)ﾟ+｡
痩せてぇー…orz

650 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 18:03:46

みんな米食えよ米
抜いて結局余計な油とってんじゃねえか

651 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 20:01:40

ジュノベーグル
キムチ鍋(白菜、豆腐)
チキン
饅頭
豆乳
おかゆ

652 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 20:01:50

>>648
何か嫌なことあったんかい?(・ω・`)
無理しすぎちゃうか～。

653 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 20:41:46

朝、餅１個昼うどん、かやくご飯夜、カレーうどん、アイスクリーム、チョコレート菓子、キャラメル、クロワッサン、団子、たい焼き、シュークリーム…ﾔﾊﾞｲよ…誰が見ても食べ過ぎ…

654 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 23:00:39

>>652
648です。
ありがちだけど失恋してやけ食いっす。
さすがにおなか壊してもうたよ。

655 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 23:55:19

別々に暮らしてるママンがクリームシチューと牡蠣のグラタンを作って
もってきてくれた。久しぶりの手料理なので二人前以上あるのに完食・・・・・・・orz
反省のため体重計に乗るべきか、全てを忘れて寝るべきか。

656 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 00:12:18

焼き肉食べちゃったｗｗｗｗ
誘われたら断れない…orz

657 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 01:25:27

五時に起きました
お好み焼き一枚
ハンバーグ味噌汁ご飯ちょっとｻﾗﾀﾞ

もう寝ます

658 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 02:25:34

節分豆１袋とポテチ１０枚くらいを夕食後
おなかいっぱいだったのにたべちゃった・・・。
今日までがんばってたのに。。。

659 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 02:44:59

>653
俺の一週間分のお菓子を一食で食うとは･･･やるな

660 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 02:46:14

ころ柿ふたつ。
おいしかった。

661 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 02:54:02

今日というか、昨日はやばい

朝　にくだんご５こ（でかいやつ）　おにぎり
昼　菓子ぱん1個　あまいおかし1個
夜　おにぎり1個　さんまの缶ずめ　さらだ
　　ちょこれーと　寒天ぜりー（砂糖たっぷり）　こんぶのあめ

662 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 03:03:16

朝なし

昼海鮮ちらし寿司1.5人前

夜チヂミ一枚(かなり大きめ)、漬物、ステーキ、じゃがバター、塩辛、七草がゆ、梅酒ロック３杯

663 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 03:04:17

ぜんざい食べちゃったよ。正月の残りの餅いれて。
このｽﾚみて餅×ﾊﾞﾀｰがうまいと聞いてやってみようとおもってしまった。

これじゃ痩せるもんも痩せねーよ。

664 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 03:31:30

昨日たべたもの
11時ピザ一枚メロンパン
13時しゃけおにぎり二個おしるこ(もち一個入)
15時チョコポッキー一箱ミニケーキ二個
19時醤油ラーメン煮物ソフトクリーム
21時かっぱえびせん一袋柿ピー

さっきうんこ三回でた

665 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 09:10:20

カレー一杯（あとルーはもう一杯分くらい）
ミルクティー
クリーム挟まったビスケット５枚くらい

666 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 09:21:43

↑おまえなんか、ダイエッターじゃないやい!!

667 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 14:06:36

京都土産のお菓子（ワッフルっぽいクッキーみたいのに、クリームが挟んであるやつ）
ビス故とかいろいろ～やば！

668 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 15:25:03

今日友達と遊んでて・・・
9時。マックでチーズデミグラバーガー、ポテト。計730Kcal
3時。モスで、ロースカツバーガー、オニポテ、ウーロン、計570kcal
今日はもう食べない！でもファーストフードおいしかったぁ！

669 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 15:31:28

いや、食った方がいいだろ。でも少なくした方がいいぞ
かけそばぐらい食っても絶対太らん。歩いてるわけだし

670 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 15:42:13

エリーゼ３１パック入り１袋・・・
わざわざ朝９時から、少し離れた早くから開いてるスーパーへ買いに行った。
約１２００キロカロリー・・・食べたあと整理になった
まあ、いいやorz

671 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 15:51:08

豚角煮まん、ﾁｮｺﾚｰﾄ
ﾃﾞｨﾆｯｼｭにｶﾚｰﾀﾌﾟｰﾘ
ピーナッツ大量
ほしいも大量

あぁ・・・

672 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 15:59:32

バナナ10本

673 ：６２０：2006/01/08(日) 16:00:27

画像下さい

674 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 16:20:15

朝：食パン
昼：味噌ラーメン
間食：えびせんべい４袋

食パンに練乳ぬっちった－－－orz

675 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 16:51:25

チョコレート(271カロリー)食べちゃった
夜は野菜だけにする

676 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 21:12:06

じゃがりこ一箱
ほんじゃが一箱
チップスター一箱
ピュレグミ一袋
ガーナチョコ一枚
プラス朝昼晩食事
狂ってる…

677 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 21:48:18

２ヶ月かけて落とした分、お正月だけで取り戻した。あははははは。

678 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 22:26:10

漏れもorz

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 23:10:37

こんな時間にカップ焼きそば食べちゃった　もう寝よう

680 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 23:16:16

私も今日カロリーメイト５箱、２０００カロリー逝きました…昼ご飯は白滝混ぜ御飯なのに意味なかった（泣）明日からまたダイエットガンガル

681 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 00:09:55

パイシュー４個入りのやつ２個
ロールケーキ一切れ
・・・

682 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 02:30:45

今特大カール３袋めに突入止めて

683 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 02:46:53

たまにはいいんじゃない
でも今日一日絶食だね

684 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 02:50:43

682はカロリーよりも塩分過多で明日の朝の顔がむくむだろうと心配。

685 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 04:10:51

昨日つうか、今日？の朝
おやこどん　
ぴざパン７枚

やべぇー

686 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 04:58:14

ショートブレッド二個
カロリーメイト二個
ピーナッツの煮豆30つぶ
ピーナッツ入りなます
バームクーヘン３切れ
黒みつきなこ寒天
ラカントいれたカッテージチーズ30ｸﾞﾗﾑ
ﾍﾞﾋﾞｰチーズ一個
ひよこ一個
海苔巻きせんべい三枚
カキピー1/3袋

甘味と油とりすぎ
1.4キロリバった。

687 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 07:11:32

アイス１コ（カップ）
おせんべい１枚
餅一つ（砂糖+醤油）
ミルクティー
コーヒー

688 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 13:42:36

朝　お餅２個入りのお雑煮。
昼　ケーキ２個　お赤飯のおにぎり１個　鮭　卵焼き

餅米取りすぎ。今からウォーキングしてくるわ。

689 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 14:20:16

昼、自分で煮た小豆とサツマイモ、モチ2つで汁粉作って食べてしまった･･･

1時間ウォーキングして今戻ったんだけど、寒すぎて着込んだのに太ももと顔面
が物凄く冷えて、ありえない顔色になってる。
かえって体に悪い気がしてならない。

690 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 14:59:27

そんなことないでしょ。

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 15:26:37

ﾍﾞﾋﾞﾈﾛ1袋完食したお(´･ω･`)

692 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 15:26:39

わかめスープ
納豆
炭酸飲料
紅茶
バナナ
チョコ

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 16:23:06

ミルクティー
コーヒー
バニラクリームビスケット５～６枚くらい
おせんべい一枚

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 17:27:35

スーパー行ったらイチゴ味の菓子が沢山並んでて何種類か買って
みんな食っちゃった
1000キロカロリー以上食ったよ

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 17:29:35

間食しないって決めたのにﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ2枚も食っちゃったorz
夕飯は鍋だしめっちゃ少ない量にしなきゃ(´･ω･`)

696 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 17:42:08

鍋でも炭水化物摂らずに
野菜とタンパク質だけ食べればヘルシーじゃん！
そんな私もさっきフレンチトースト食べちゃった

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 18:15:23

順調に３ｷﾛ痩せたが・・・
朝・おにぎり１個
・ウインナー２本
・みそ汁卵入り

昼・ほっかほか亭のグーカップチキン南蛮

夜・サラダ
・アジフライ
・納豆
・のり

ﾔﾊﾞｲ。グーカップ小さいとおもったら結構デカイ。

698 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 19:20:04

昼…ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1個・餅3個・ご飯1杯・魚2匹・大根2切れ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個
夜…ｵｰﾙﾌﾞﾗｳﾝ1杯・ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個・ﾁｮｺ3個・ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1個

ｸﾘｽﾏｽからいっつもこんな感じだorz

699 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 19:25:04

朝おしるこ、わかめと胡瓜の酢の物
昼ドトールのジャーマンドッグ、アイスコーヒー、スイートポテト
夜もちっとロールいちご（372ｷﾛｶﾛﾘｰ）、ソイラテ

食べ過ぎだし、野菜がたりねー。

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 19:44:22

朝→ご飯、味噌汁、ギョーザ、目玉焼き、牛乳
昼→ラーメン、チャーハン、スープ
夜→うどん、サラダ、焼き肉
間食→カップヌードル、たこ焼き、ドーナツ、チョコケーキ、ココア４杯

停滞期のイライラから…つい……

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 20:16:49

朝：里芋大量、りんご1個
昼なし
夜：そば

夜にそばって………。

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 20:38:47

朝食パン半分チーズ
昼かつおのどんぶり
間食ポッキー一箱、バランスなんとか一箱、まんじゅう５個、自家製寒天ゼリー（最低でも500kcal）
夜すし１３個
はぁぁ今日は少なくとも1800kcal位あるんだろうな(((((；ﾟДﾟ))))) ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ウエストぱんぱんだよ。後２キロ痩せないといけないのにさ、自己嫌悪。

703 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 20:47:09

age

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 20:49:09

食いすぎた。

俺はカロリー計算のプロだがｗ
学校始まる３日前なので食うのやめようと思ったのに
２４００カロリーも食っちまった；

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 20:50:47

新スレってどうやって立てるの？？

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 20:51:52

お正月から食べすぎが続いている・・。

今日は家にずっといて動いていないのに。

朝：なし
昼：卵とトマトの雑炊２人前
夜：お刺身、ご飯、豆腐と揚げの味噌汁、冷奴、パイナップル
間食：カステラ４切れ、和菓子１個

カステラ４切れって・・。
食欲が抑えられない・・。まだ、たべ足りない。

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 20:56:37

>704
24キロカロリーなんて少な過ぎるぞ！

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 20:59:35

>706
卵とトマトの雑炊美味そう

709 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 21:01:38

>>707
いるんだよな、こうゆうどうでも良いことにつっこむ
暇人。。。ってかおたく

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 21:24:42

>>709
むかついちゃった？

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 21:30:14

じゃがりこ三個
キャラメルコーン一袋
煎餅五袋
チョコ五袋
クッキー十枚ぐらい
ご飯はご飯でしっかり食べたしお腹ぱんぱんなのに止まらないorz

712 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 21:37:14

昨日今日とポテチビックパック？を一袋ずつ食べた。
不健康極まりない。
今10グラム増量だかなんかで190グラムあるんだよね、アレ。

のりしおうますぎ

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 22:01:41

餅２㌔
ﾏﾁﾞ自分怪物WWW

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 22:01:57

チーズたっぷりのパン……せめて朝に食べようよ自分…orz

715 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 22:19:29

トﾄ､_,,..=＝＝＝､　ヽ.
　　　　　　　　l V´(ﾇ　　　　　_ヾv-― ｧ
　　　　　　　　ﾚ'　　　　　　　ヾ)　r''´/
　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　_,.ｲ
　　　　　　／〃¨ii　　　　　　　　　}:ﾚ'
　　　　　/ 　ゞ=''　　　　　〃¨ii　ﾄ､
　　　　　!　　 ' '　7⌒ヽr‐'　ゞ=''　l:::}
　　　　　ヽ　　　/ 　　 !　　 ' ' 　 l'＾
　　　　　　!ｉ::ヽ/ ''　/!　!―ｧ　　ノ
　　　　 L:: /-z o ´　|//-‐r''
　　　　　　 /レ'　　 i! ﾚ′　､
.　　　　 /_　　　　 l　 /　ヽ
　　　　f´ ｝_　￣｀ｰ-r'´ /　　　 i-‐ ､
　　　　 7　　￣｀ｰ-ゝ-'　　　 l　ﾉ
.　　　　{　　　　　　　　　　　　ﾉ '

716 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 22:22:56

今日合計で3000キロカロリーは食ったよ。
もう寝る

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 00:00:23

朝　なし　つか寝てた
昼　ヨーグルトドリンク、冷凍今川焼５個、かぼちゃプリン
夜　納豆・オクラ・ワカメ汁、麦入り御飯、アジ開き２枚、
　　ほうれん草と卵の炒め物、チーズワッフル、珈琲

生理前で甘味が止まらない。
正月太りは１㎏で踏みとどまったのに何にもならないぢゃん、自分。

718 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 00:29:07

携帯から失礼

正月太りでヤバイのにさらにお菓子大量食い!!
ポテチ
チョコフレーク
チーズタルト
ポッキー

orz
ダイエットの正月休み長すぎた。

719 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 03:51:43

昨日はねーどうしても食べたくて、カツサンド食べたの。

だから今日は軽めのつもりだったんだが・・・
朝　タイカレー（なす・たけのこ・鶏肉のグリーンカレー）　＋ごはん半膳くらい
昼　チーズトースト　サラダ　ミネストローネ
夜　ほうれん草のスフレ　大根ときゅうりの梅ドレサラダ　牛肉・ほうれん草・ピーマンの炒め物
　　バナナ＋クリームチーズ少々　おくら＋かつおぶし　

ここまでは模範的と言ってよかったのに・・・その後・・・
スポンジケーキ＋缶詰フルーツ＋マスカルポーネ

ばか。ケーキ食べるくらいなら、パンでもごはんでも食べておけばよかった。

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 08:18:28

↑だから太るんだよデブ
模範的とかいいつつ最初から食いすぎだ

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 08:58:07

さっきｺﾝﾋﾞﾆのﾃﾘﾊﾞｰｶﾞｰとｶﾚｰのﾙｰ食べちゃった（(´;д;｀))今胃もたれ中orz

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 10:29:49

朝…なし
今…マロングラッセ三つ
ミニドラ焼き二つ
野菜ジュース
あーあ。これから食事に行くのに…(ﾉ_･｡)いっぱい食べろ食べろ言うおばちゃんだからなぁ。断れるか心配だ。

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 10:51:42

>>712です
今日の体重１kg増｡ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ｡ｴｰﾝ
一日で１kg太れる自分がすごい。
おかげで制服ぱんぱん

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 13:15:01

昼
サラダ（ドレッシングたっぷり）
バナナ一本
五目ご飯
牛乳
レモンティー

運動してこよ・・・

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 13:21:03

ポテチ3袋約1500cal
チョコ一箱500cal
その他500cal
とりあえず気休めにカロリーカットサプリ飲んだけど満足したのか眠くなった

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 13:36:51

朝　餅チーズたっぷり２個（５００㌍）
シュークリーム２個（３００カロリー）
生チョコ１個（４０カロリー）
味噌汁（２０カロリー）
なたでここゼリー（２８０カロリー）

昼抜いて、夜控えめにしよ

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 13:47:21

昼
鶏そぼろ弁当
たまごサンド
生クリーム入り焼プリン

1100k㌍越した‥。
今日はもう食べない('A`)

728 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 14:11:35

１０００ぐらいだろ

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 16:36:04

あー食べ過ぎたわ
運動しないと…
明日からまた２か月とりあえずがんばろう…

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 16:38:59

メンチカツ２個食べちゃった。

731 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 16:55:50

過食しちまった。
意志のなさに；；
１８００キロカロリーも一食で食っちまった；
みなさん、過食しそうになったらどうやって自分を抑制してますか？
つか、明後日から学校なのに、顔でかorz...

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 17:59:41

私も周一ペースで過食る自分が居ます。決まってカロリーメイトとかなんだけど、軽く４０００カロリーは食べる凍らして食べる食感にハマる。同じ様な人いまつか？

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:00:16

>731
わざとワンサイズ小さいスカートorデニムを買っておく
過食しそうになったら、それを履いてみる
「このスカートがまだ入らないのに過食なんてできねええええええ！」
と自分を戒める

あとは、鏡の前で全裸もなかなかダメージを食うからいいよ
食べる気すら失せるｗ

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:03:45

私の場合鏡見て顔とかはれてたり太ってたりしたら
それにいらだって、やけ食いしてしまいます

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:04:04

年末からお正月までぐらいは・・・と思ってたのに気づけば今日何日だよ！！
・・・みたいな・・・(泣)

736 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:04:58

わかるなー。
朝起きて太ってたらやる気なくす…

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:09:54

ケータイのムービーで普段食べている様子を撮ってみる(出来れば45度くらいの角度から)
食べたくて我慢出来なくなったらそのムービーを見る。
醜くて食欲減退する、マジで。特に食べている最中の二重顎…

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:10:17

お腹すいてないのに食べたくなってしまう‥('A`)

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:19:45

お昼食べ過ぎたから夕飯減らそうと思ったのに無理だった……

740 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:24:28

自分の甘え。
朝：昼と夜すくなくすればいいや～と思って１０００キロカロリー
昼：夜抜けばいいや～１０００キロカロリー
夜：やっぱり食ってしまう；

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:26:39

何かと自分を正当化してしまう。
体が欲してるんだとか、リバウンドしないように食べないと。。みたいな
結局毎日かなりカロリーオーバー。しかも、学校始まるし。顔でか
しにたい；

742 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:31:24

内科の先生にアドバイスを受けて
夜は低カロリーの汁もののみにしていたら
おなかイパーイなのに痩せたよ

野菜の水炊きとか、湯豆腐、けんちん汁、トン汁、
おでん（大根、豆腐、しらたきのみ）とか
夜のカロリーが一番太る原因だと自覚したorz

743 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:35:29

夕食　ぺヤング超大盛＋マヨネーズ

744 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:37:53

だからといって夜なにも食べないのはダメだよみんな。
漏れ夜抜きで2ヵ月で10キロ落としたけど、代謝が一気に悪くなって
ちょっと食べただけですぐ太る体になってしまったorz
生理も来なくなったしね。(今婦人科通い)
ダイエットはマターリが一番。
スレチスマソ。

745 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:45:44

>>744
自分女だけど女が漏れっていうのオタクっぽくて
ｷﾓｲと思う(´･ω･`)

746 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:48:27

今日は
なっとうごはん
ぴざ２まい
トーストぱん４まい
どらやき３こ
山菜そば。

かなりやべえーーーー

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 18:51:38

全然。普通１８００カロリーぐらいだろ

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 19:57:16

パスタ入りビーフシチュー２杯
ミニロールパン２コ
食べ過ぎたorz

朝ビーフシチューミニカップ１杯とミニロールパン２コ
昼ダイエットウィダーファイバーイン
だけだったから、全体のカロリーはあまり超えてないと思うけど、
それでも体重計乗るのが怖い((((;ﾟДﾟ)))

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 20:10:03

朝：食パン（２００キロカロリー）
昼：手作りお弁当（４５０㌔カロリー）
夜：キムチうどん（４００キロカロリー）
間食：べっこう飴（５７㌔カロリー）

うどん食い過ぎた・・・orz

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 20:18:01

朝も昼もふつうに食べた夜は鍋たべたあと、みかんやらピーナッツやらせんべいやらお腹いっぱいなのに食べちゃったよ;

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 20:55:06

朝　ミニうどん　半ライス　漬物　ミニ牛皿
昼　天丼　味噌汁　漬物
夜　吉牛の豚しょうが焼き定食

や・や・やばいかなぁ・・・・orz

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 20:57:28

昼　ご飯一杯　鮭フレーク　煮物一皿　ロールケーキ一切れ
夜　ご飯一杯　鮭フレーク　炒り卵（２個分は食べた）　汁物　イカのなんか（たくさん）　みかん一個

最近必ず甘い物ひとつやふたつ食べてるー今もお饅頭食べたいなとか思ってる
体重維持には問題ないみたいだけどあと６キロ痩せ目指してるダイエッターとしては…orz

753 ：スリムななし（仮）さん：2006/01/10(火) 21:48:00

朝　おにぎり１個
昼　持参した小さいお弁当
夜　春雨ヌードル・クランキーチョコ・１００円の染みチョコ１袋・プリン・アイス

…昨日も食べ過ぎたのに…orz

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 21:49:49

「ちいさい」お弁当ならいいんじゃまいか
たぶんな、たぶん

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 22:11:07

やべええええええええ
朝　一口サイズおにぎり３つ
昼　サラダ
夜　カジキマグロのバターなんとか　ご飯お茶碗三分の一　サラダ
間食　クッキー4枚　チョコ2つ　ポテチ5枚　クッキーサンド6枚・・・！

お菓子くいすぎた！！！！！！！！！！！！！！！！！！
絶対明日から食べない！！！

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/10(火) 22:57:29

ブッセ10個、アンパン4個親子丼、鮭フライ、イカフライ、おでん、マカロニサラダ、ロコモコ、バナナチップ、刺身、芋煮、羊羹‥どうなっとんじゃ私の胃‥

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 00:01:01

朝：プレーンヨーグルト150g
昼：春雨ヌードル、おでんの大根
夜：納豆、サラダとにかく大量、もやしとピーマンの炒めもの
今：ハーゲンダッツ
おかき大量

寝る前なのに…あと少しの我慢だったのにorz
色んな事で苛々してうまく食事制限ができない上に肌も荒れ放題ｗ

758 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 02:43:43

>>756
米４合ドラ焼き4つ
イカ1パイ
煮物大量
餃子2皿
追加‥
もはやダイエッターじゃなくなってるW
度を越して食べ過ぎスレ行くべきだねW
つーか氏ねだorz

759 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 06:20:03

ふと思いついて
スパゲッティを1人前ゆでて、それを一フォーク分ずつ全部違う味で和えたら
きっと楽しいだろうなと・・・

それさ、昼過ぎに思ったんだよね。夕方の時点でやればいいんだよね。夕食として。

でさ、「ダイエット中にパスタはないよね」と思ってさ、
結局夜10時に作ったよ。作ってみたくて。
それぞれ一口で、ジェノヴェーゼ、トマト＋オレガノ、バター+パルメザン、
オリーブ＋バジル、玉ねぎ＋アンチョビ。

どうせ作るなら、夕食にすればよかったよね。がまんして逆に失敗したよね。
いろんな味がおいしくて楽しかったのは、せめてもだけどさ。

760 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 08:11:20

チラシ

761 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 12:36:41

パルミジャーノ、うまいよね

762 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 14:01:41

パスタ400ｇ　おにぎり２個　野菜ジュース１㍑　豚バラ肉400ｇ
ポテチ２袋　
でまだ食いたりねぇ…　
病院行ってくるorz

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 14:23:33

昼：味噌汁（30Kcal）、きのことアスパラのマリネ（70Kcal)、ビスコ（99ｋCal)

200Kcalも食ってしまった…食べ過ぎたorz
全ては生理のせいだorz

764 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 14:27:07

正気かね

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 14:32:17

女手この量ってやばい？ちょっとくるしい。。暇でずっとくってた
ﾁｮｺﾌﾚｰｸ一袋、午後の紅茶1.5㍑、牛乳ｺｯﾌﾟ一杯、ﾁｬｰﾊﾝ三杯、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ三種類、冷凍ﾋﾟﾗﾌ一袋、卵焼き卵三個分、ｸｯｷｰ23枚、味噌汁鍋一杯、ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ一個、ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ一個、ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ一個、りんご二個、ﾊﾞﾅﾅﾎﾞｰﾄﾞ五個、ﾎｯﾄｹｰｷ四枚、納豆ご飯一杯、抹茶ｱｲｽ一㍑

766 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 14:50:22

全然普通だよ
私も昨日そのくらい食べたし。

でも、さっき起きたばっかだけど
納豆ごはん２００ぐらむ　食べちゃった

767 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 14:57:53

765だけど　一きろふえてる。　　　せっかくやせてきてたのになあ　あしたなれば戻るかな？

768 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 15:00:57

２００㌔カロリーで
食べ過ぎたとかいう香具師は異常だ
昼は普通に５００㌔カロリーは食べるのが普通でしょう
だいたいいつ死ぬかもわからない人生
食いたいものはしっかり食べよう♪

769 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 15:25:38

昼ご飯から今までタベツクシタ。合計３０００カロリーは超えてる明日から又ダイエットすればリバウンドしないよね？誰か教えて～

770 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:07:42

食いたいものをしっかり食ってるからデブな罠。
ダイエット中なのに一食500Kcalも取るのか？！

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:08:13

過食で３０００カロリーとか少ないな
俺とか過食したら８０００カロリーぐらい食うぞ
もっと食えｗ
リバウンド？晩飯抜いたらするんじゃない？
今から運動しまくって、夜２００カロリーぐらいですませればいいと思う
実際全部吸収してないし、筋肉にもなってるから、

772 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:11:01

パン２個とドーナツ１つ

773 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:12:36

常にキットカット食べてないと落ち着かない

774 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:17:25

ﾖｰｸﾞﾙﾄ500グラム
アイス２つ
赤いきつね
ブラックサンダー３
うまい棒20本
ポテトﾌﾗｲ３袋
豚串
焼き鳥串
肉まん２こ
今川焼き２こ
ジャンボフランク
納豆ご飯２杯
野菜炒め
ナポリタンスパゲッティ

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:20:09

みんな、ダイエットのストレスなんだろうか？
普通に暮らしてるほうが体型も、健やかな精神も保てるのではないかとすら思えてくる・・・

776 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:24:44

チョリソーフランク3
アップルパイ3
ポテトスティック12
ガーリックチキン3
食パン４枚
ハーゲンダッツ2
寿司
とりそぼろ弁

777 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:34:21

デブはピザでも食ってろは名言だが
このｽﾚを見ているとバナナが過食リストに入ってる人多いよね？

778 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:36:28

バナナは安くて量が多いからじゃない？

779 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:39:58

あ～フランスパン１本食ってたよ・・
テレビ見ながら何か食うと食いすぎる～～。
でもウマ～～。
３ヶ月かけて８キロ痩せたのに、正月で１キロ増えたし。。。
また頑張ろう～。

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:51:23

ピザはあっためるのが面倒くさいから食わん

781 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:51:56

バナナってフルーツの中ではダントツgi指数高いね
だからでない？カロリーはそこまで高くないけど
あんま腹持ちよくない希ガス

782 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:54:35

食パン一斤
餃子12個・焼売12個
ご飯三合・まぐろの刺身
オム焼そば・わかめｽｰﾌﾟ

783 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 16:56:09

バナナは食物繊維もビタミンＣもたっぷりで、腹持ちいいフルーツだよ。
私は、豆乳とバナナを食前に取るようになって、２ヶ月で４㎏落ちたよ。
食べ過ぎ防止に、食前に取るのがお勧め。

784 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 17:06:45

おさつスナック１袋
チョコバー　９本
きびだんご　４個

自分が嫌い。

785 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 17:39:13

過食リストに牛乳が入ってる人多いよね？
みんな牛乳って好きで飲んでるのかな？
それとも健康に気をつかってるの？

786 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 17:44:54

野菜スープとパンでダイエット

小腹が空いてサンドイッチ＆ポテトチップ
さらにチョコ
のどが渇いてココア

ばかかーーーー!!!

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 17:45:41

空腹をごまかすためにとりあえず牛乳を飲むが、その後我慢しきれず食ってしまう
私はこのパターンです

788 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 17:59:09

ごはん４００ぐらむたべちゃったあ

789 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 18:06:35

あたしは牛乳好きでのんでる。でも最近は豆乳。
で、過食ﾒﾇは、
朝おじや。茶碗１杯
昼バナナ１、もち１、ﾐｰﾄｿｰｽお玉１杯、ブロッコリー
無糖甘酒ｶｯﾌﾟ１、みかん１、べーグル半分
夜みかん１、味のり10枚、納豆１

胃が痛い。でもお菓子食ってないからいいか…
いや、だめだよなｗ

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 18:06:59

アーモンドチョコレート1箱完食！！にきびと体脂肪増量確定。。

791 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 18:07:16

基礎代謝が１５００ある人なら
１日運動なしで普通に生活しても
２２００ぐらいは食べても大丈夫でしょう？
昼２００で食べ過ぎたとか言ってる馬鹿は
絶対リバると思う

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 19:27:25

>>791
基礎代謝そんな高いのは女じゃよっぽど太ってるか
男かのどっちか。
私は基礎代謝1150くらいだし・・
まぁ200でへこんでるのは確かに頭おかしいね。

793 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:22:26

朝：食パン１枚　コーヒー１杯
昼：手作りお弁当
夜：ご飯１杯　マーボー豆腐　切干大根　イカと大根の煮物
間食：杏仁プリン

794 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:40:25

バナナ10本

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:48:19

朝→アセロラドリンク一杯

昼→ＧＡＶＡ一袋、からあげ二つ

夜→はるさめヌードル

昼がなあ…

796 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:54:08

さっき夕食
カロリーメイト2本
豆乳3杯
龍口春雨

・・3杯って飲みすぎだろうが！カロリーメイトなんか食ってんじゃねえ！それは食事代わりだろうが、デブ！

797 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:55:54

>>794 前もバナナ１０本食べてた？違ったらごめん。

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:59:08

朝寝てた
昼納豆ごはんﾊﾟﾝ一枚(八枚切り)
夜納豆ごはんチーズデミグラポテトＭ

( ﾟ∀ﾟ)あはははははははは！！！！！！！！！！

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:59:30

>>797
あーレス検索したら多分全部俺かもｗ　菓子を食べない代わりにバナナが菓子になってつい食べ過ぎてしまう

800 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 21:03:27

>>799 自分もバナナ好きだから覚えてた…

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 21:06:12

デブはバナナでも食ってろ

802 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 21:08:11

>>783
いや、食前にバナナは果糖だし、血糖値あげるから太るぞ
バナナは食うとしたら間食じか食間かな

803 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 21:23:49

バナナ凍らすとうまい

804 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 21:29:25

明日はどうなることやら～

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 21:55:08

夕食前にクッキー一枚
夕食にスパゲティとシチュー、夕食後にりんご半分
相当腹が苦しくなり、吐きました。明日からまた頑張ります

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 21:57:21

いまだに漏れって使ってる人がいるのが驚きだわ

807 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:05:28

もう、なに食えば良いのかわからない。

808 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:06:14

俺は間食に納豆しか食ってないから大丈夫だ

809 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:21:31

バナナ８本ヨーグルト
便秘だから

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:22:37

元気出して
つhttp://j.pic.to/1l9rp

811 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:24:29

達也がかわいそ

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:25:24

>>810通報しまｰす｡

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:27:07

>>810逮捕

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:28:32

捕まっちゃいな810

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:29:57

何で転送するかね～

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:30:10

たべすぎたあ
>>805がうらやましいゎ。。そのくらいなら普通に食べれるし
間食に袋菓子②ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ①‥

悔しくて泣いたよ

夜飯ぬいた

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 22:43:42

>>806
んじゃぁ　今は何て言うんだ？

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 23:14:12

みなさんに質問なんですが、普通の定食屋ででる○○定食を残さず完食‥ってのはたべすぎですか？？

話かわって量は普通だけどいろんな種類の物をたべただけなのにたべすぎたべすぎっていわれて、どうなんだろう｡
>>>>>スパゲティー3種類各二口ずつポテト6本白玉もち4個カレーうどん一口寿司２貫ホルモン何個か

↑たべすぎ？

819 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 23:20:24

食べ過ぎデブ過ぎ

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 23:34:19

食べ過ぎてないよ

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 23:41:35

朝肉まん２個
昼なし
間チョコたくさん
夜ラーメン、プリン、きなこもち、
今餃子六個
やべぇ

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 00:09:36

食べ過ぎっつーかバランス悪すぎだろおまいら

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 00:21:10

朝ハムエッグご飯味噌汁
昼ご飯カップ麺焼き魚　ミカン二個
夜ご飯鳥肉の肉ジャガ魚の煮物
夜食　おにぎり　肉ジャガ

超後悔orz

実家のご飯はうますぎる…

824 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 06:25:18

コーヒー一杯
小さいアンパン４個

また食べちゃったし・・・。もういい加減食べないようにしないとやば過ぎ。

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 10:10:16

>>823
鳥肉の肉じゃがっておいしそう

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 11:30:05

りんごの入ったパン
少し小さめのメロンパン半分
おせんべい２枚
チョコが付いた抹茶の小さい細いカステラみたいなの１個
ミルクティー

827 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 12:16:27

アルフォートの美味しさｽｺﾞｽｗｗｗ

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 12:21:09

アルフォートは魔力を持っていると思う

829 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 12:52:24

ここにもアルフォートの魔力に取りつかれた香具師がいますよﾉｼ
あのチョコとビスケットの融合がたまらん。

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 13:33:41

十勝おやきの豆乳クリームにいつも負ける
5個とか超余裕orz

831 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 13:36:50

しかも安いし
私はビター好きｱﾙﾌｫｰﾄ

832 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 13:38:18

豚丼並に玉子つけてしまった……

立ち直れない…

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 13:41:43

りんごは完璧に余分だったな。

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 13:43:10

チョコパイ一箱　1個のつもりが

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 13:45:20

お汁粉に焼き餅３つとバニラアイス投入したものを
毎日食べてます。美味しくて止められません。

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 13:51:23

バニラアイス入れたの、美味しそうだね～。
今度アイス入れてみよう・・。

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 14:32:39

>>829
アルフォートはまじうまい。
チョコとビスケットを分けて食べるとなんかお得な気分になる。
どっかの刑務所でも出されるお菓子らしくて、前科がある人はアルフォート見ると思い出すらしい

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 16:08:18

ダイエッターっていうか、痩せたいと願ってるデブの人が書いてるスレだよね。

以下、特に典型的なデブメニュー
>>835　>>830　>>826　>>823　>>821　
この人たち、いかなる意味においてもダイエッターじゃないよ。

839 ：838：2006/01/12(木) 16:09:46

>>826は可哀想だからデブメニューから外しといてあげよう。
我慢で持ちこたえてるけど、本質的にはデブメニュー。

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 16:16:34

パンクソ腹持ち悪い；
米以外で腹持ちいいもんってなんだろ

841 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 16:20:56

スパゲティ

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 17:00:38

ハンバーグに目玉焼きとチーズ、肉まん小さめの二個、卵がけごはん…orz

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 17:01:16

おまいら炭水化物とバナナ好き杉

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 17:37:06

カラムーチョ止まんねぇー。
うん、久しぶりにちょっとだけって思ったのに…うん。

845 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 17:40:04

今たべっ子どうぶつ４袋食べたよ～(^O^)

846 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 17:47:42

ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙうめぇｗｗｗｗｗ

847 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 17:59:57

間食に
ぽたぽた焼き５枚
ケーキ１個
シュガーメロンパン１こ

やべぇぇぇぇぇぇぇぇ

848 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 18:05:06

肉まん半分に、ドーナッツ一個、あまーいココアにあめ二粒

あ～あ～あ～あ～……………………
明日は絶対低カロメニューで間食ぜってーしねぇ

849 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 18:14:53

おまいら食い過ぎ
春になって後悔してもしらんぞ

850 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 18:44:35

パン＋野菜風味のかりんとうで1000KCALぐらいか(´･ω･`)

家にあるお菓子全部捨てさせてもらう。ごめんなマイファミリー

851 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 19:09:00

カレー(ルーだけ)
パン1個
プリン

せっかく断食始めたのに…

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 19:16:37

くそー！夜に肉うどん食っちゃったー！

意志の弱い俺…orz

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 19:16:51

ご飯食べた後にクリーム挟んだビスケット食べちゃった↓↓
今日歩こう。

854 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 19:17:11

ごはん茶碗一杯
野菜の牛肉巻き5個
タコのお刺身
リンゴ1個

氏にたい

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 19:35:30

大根サラダと白菜漬食べ過ぎた。
食後にケーキ食べる予定だったのに・・・気持ち悪くてもう食べられない・・・

856 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 19:38:38

>>855
結果的にダイエットになってるじゃねーか！

857 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 20:43:06

カロリーメイト2箱

858 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 20:45:49

これを見たら食べ過ぎないだっちゃ☆

地獄絵をごらんになったことがありますか？
鉄のこん棒を持った大きな鬼が地獄に落ちた人を熱湯へ落とし、
あの状況はまさに人間が動物にしている事です。
この世の中に地獄というものがあるならば、
農家の家畜も含め（屠殺のやりかたは同じなので）
今の産業動物の世界がまさに
地獄をそのまま再現した世界だと思います。
ジャングルの動物たちは厳しい生存競争がありますが、
畜産動物はジャングルでしとめられる動物とは違い、
解体を決められたら飼育されていた
その場所で即死するのではなく、
トラックにゆられて屠殺場へと長い旅が始まります。
そして屠殺スロープにはいるようにと
※電気棒で追い立てられ
仲間が殺される瞬間をその目で見、
死ぬ前には恐怖のクライマックスを経験します。
その間の出来事はまさに地獄絵図そのものです。
人間の飽食のために動物達はこのような
地獄の苦しみを味わっています。

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 16:53:14

いちご 4個
豆乳ｺｺｱｺｯﾌﾟ1杯
ようかん一切れ

今日は夕飯抜きだな'`,､(ﾉ∀`)'`,､

860 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 16:58:16

>>859
それなら夕食食べてもまだ大丈夫だって！

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 17:03:29

摂食障害多すぎ

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 17:08:02

カップスープ3杯

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 17:28:08

自分155センチ40キロ
姉152センチ47キロ
数字だけ見れば明らかに姉は太いよね
でも見た目はあたしとかわらない(あたしはまわりからやせてるといわれてる)
あたしはやせなきゃやせなきゃで一日のカロリーをかなり抑えてる
姉はカロリー気にせず一食ご飯２杯におかずふつうにたべたり夜中遅くにパイをたべたりしてる

姉の体重の正体は筋肉でした｡しかもほどよくついてるからジーパンとかはくと足のラインが綺麗｡
私も姉を見習うことにした!
普通にたべてたくさん運動して筋肉つけます
あれこれ食べ物我慢してストレスためたくないしね

864 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 17:32:46

朝：豆乳ベーグル×1コ、ラテ（ショート、砂糖抜き）
間食：紅茶（ミルク有、砂糖抜き）、飴＠メントス（りんご味）×4粒、
　　　BITS（抹茶チョコ）×一粒

自分が嫌いだorz　昼抜いた

865 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 17:45:37

>>844おまいは俺かwwwww

866 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 18:14:25

ふえーん(;_;)
一口のつもりがチョコいっぱい食べちゃった。
甘い物ってどうして止まらないんだろう。

867 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 18:41:19

あたしも最近間食しないよーにしてたのに
食べてしまった…
朝・梅のど飴5こくらい
昼・小さめおにぎり1こ
からあげ2こ
卵焼き1切れ
アスパラと蓮根のマヨあえ100グラム
おやつ・わらびもち
抹茶アイスちょこっと
オニオンスープ

死…

868 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 18:41:30

おたふく豆食いすぎたーーーっ！！
お菓子控えてんのに意味ないや。

869 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 18:51:41

お菓子一切禁止とかはやめた方いいよ！ご飯は食べ過ぎず普通な量をたべて筋トレ有酸素をがんばる！これで見た目はかなりよくなる
体重はふえるかもだけど(筋肉のせいで)

みんなさぁ～楽なダイエットしすぎなんだよ
食べる量極端にへらすとかさ
芸能人でもそんな不健康なことはしない
リバウンド確定だから

870 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 19:06:29

メンチカツ３切れ
キャベツボウル１杯
けんちん汁２杯
りんご２切れ

＿＿○＿

871 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 19:07:24

やっちまった。
昨日の夜結構食ったので、朝腹減ってなかったし抜いたら
昼やたら食っちまった。忠実に書くのでオイラのカロリー計算
あってるかチェックよろｗ
まず、豚カツ屋で普通に
しょうが焼き定食（６００）予測
家に帰って。
寒天ゼリー(10)表示
チョコレートクッキー７枚（４８０）表示あり
餅４個その上にたっぷりチーズ（１１００）予測
チョコアイス（１３０）表示あり
桜餅（１２０）予測
豚肉１４０ｇ（１８０）予測
牛６０ｇ（８０）予測
ご飯１．５膳（２５０）予測
濡れせん６切れ（２８０）表示
リンゴヨーグルト（１４０）表示
グレープフルーツ半分（５０）予測
３４００ぐらい。。
いっぺんに食ったから吸収されないって事はないかな？ｗ

872 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 19:22:37

既に1700kcal摂ってしまった。夫は１１時帰宅。
晩ご飯は食べてないのでなんか作らないと。
晩酌して眠るのは明日だよ。二人とも太るわけだー。
今日はもう絶対食べないぞ・・・

873 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 19:50:53

今日の夕飯
マカダミアチョコ一箱
抹茶アイス
チョコケーキ
あめ
うまい棒
味噌汁
煮豆
ドリア

………お前そろっと死ね

874 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 19:57:31

最近食べても食べてもお腹いっぱいにならない。
朝→蒸しパン
昼→菓子パン、汁そば、ハニーディップ
夜→たらこスパゲッティ、たまごのサンドイッチ、辛子明太子おにぎり、菓子パン二つ

まだまだ食える。

875 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 20:00:33

原因は
ヒント：菓子パン

876 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 20:25:34

そうめん３束ペロリとたべちまった

877 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 20:41:44

エアロビ1時間頑張ったのに…

夜　けんちん汁を鍋一杯作って残すつもりが完食。

878 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 20:55:17

餃子5個…
お腹ぱんぱんどうしよう

879 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 21:02:28

>>871
ご飯1.5膳って350kcal位あると思うよ！！

880 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 21:05:56

みんなもっと食べた方がいいよ

881 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 21:11:31

>>880
俺は？>>871

>>879
レスども。一度に吸収されないかな？><w

882 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 21:42:49

朝野菜ジュース
昼納豆巻きサラダ
夜ハムエッグサンド
…こんな時間にサンドなんか食って～…最低

883 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 21:51:51

>>882
どこが食べすぎ？

884 ：882：2006/01/13(金) 21:56:21

>>883
こんな時間に食べたのが問題なのです…
バランス悪いし。反省
あしたは朝早いのでもう寝なくては。
サンドが身につくの覚悟で。orz

885 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 21:59:23

は？？？？？
ちみは拒食症かい？全く食ってないから。仮に夜９時以降に食ったとしても
ハムエッグサンドだろ？カロリー３５０ぐらい？７時に７００カロリー
まあ普通の飯の量食った人と変わらないから余裕だと思う

886 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 22:04:51

ここのレス釣り？って感じのばっか
全然食べ過ぎじゃねえし、じゃ普通の食事はなに食ってんの？
極端にすくねえ食事量だから反動くんだろ阿呆

887 ：884：2006/01/13(金) 22:07:43

>>885
え、ごめんなさい…
他のキチガイスレ見すぎたせいか食べ過ぎたかと
勘違いしてたよ。
明日からはもっとがっつり食って
動きまくるよ

888 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 22:10:59

一々うっとおしいレスつける豚さんがいる

889 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 22:57:51

>>881うわーしつこい。吸収されないかなされないかなって、食べたなら吸収されるよ

890 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 23:55:18

紅茶飲みまくってるけどこれで太ったらどうしよう

891 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 00:15:28

普通に夜ご飯食べた後… 菓子パン１個芋けんぴ１袋ポテチ１袋ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾊﾞﾆﾗ１個ごちそうさま～

892 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 01:12:16

ドンドンカラカラから～い。でも完食

893 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 01:29:07

>>869
｢適度に食べる｣が出来ない場合どうしたらよいでしょうか？

極端に野菜生活にするか、炭水化物と侵しのめちゃくちゃな生活か…orz

894 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 09:38:23

たった今
シチュー大盛り1杯、ブルーベリージャムとクリームチーズをサンドしたベーグル2個、チキンラーメン
今日は歩くしかないなぁ。休みだとはじけちゃうのよね・・・。

895 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 09:42:17

クリームチーズってうまそ…

ご飯、魚、紅茶、バナナ大一本、りんご三切れ、いかせんべい
昼はところてんにしよう…

896 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 09:48:05

朝からヨーグルト、ホワイトシチューたーくさん、フランスパン、チョコボール半箱たべちゃった！シチューうますぎだよ… 体重が1㌔もふえたorz

897 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 09:59:57

たった今
菓子パン二個、ポテチ一袋、干し柿二個、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ大量。
まじヤバイわ今夜新年会なのに～(ﾉ_･｡)

898 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 10:16:02

食べ過ぎた…
今日と明日は何も食わないぞ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

899 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 10:30:18

「浮気」よりも「食べ過ぎ」に罪悪感　イタリア調査

ローマ──イタリア人にとっては「浮気」よりも「食べ過ぎ」の方が、より罪悪感を感じる行動──だということが、
ある調査の結果で明らかになった。
イタリアの心理学誌の「Riza Psicosomatica」が～（ｒｙ

ソースCNNニュース
ttp://www.cnn.co.jp/fringe/CNN200601130007.html

900 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 10:58:50

>>895 食べすぎか？

901 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 12:39:21

朝が軽すぎった、せいか、
ランチがとんでもないことに！！

一口アンドーナツ（6個か７個くらい？）
豆乳で作ったクリームシチュー（シーフード類＆鶏肉）
イングリッシュマフィン1個と半分（バター、ジャム少々）
コーヒー（ミルク佐藤）
いりこチップスっていう、魚ベースのお菓子５０ｇ。

夕方は歩くぞー。

902 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 13:12:21

ミルクティー
おせんべい１枚
カステラ一切れくらい
コーヒー
カレールー
お餅一個

903 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 14:11:10

牛乳150ml、うなぎパイ2枚、チョコレート（320㌍）、あずき茶碗1杯、
納豆1パック、餅1/2(60㌍)、わかめスープ（17㌍）、アイス40g、バナナ1/2、
チーズ1コ（140㌍）

食い過ぎたorz
今夜は餃子らしいので、食べ過ぎに気を付けないとorz

904 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 14:22:14

二日間意図的に飯を抜いたら食生活がガラッと変わった。
異常な食欲も収まり、食に対する執着心が薄れたよ。
けっこうオススメかも。

905 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 14:43:46

大盛りカツカレー2杯
アーモンドチョコ
クリームパン
アンパン
ポッキー
美味しゅうございました

906 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 16:35:32

>>900
普通だと思いますよ。

907 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 17:43:50

朝：ごはん一膳、人参と玉ねぎとシーチキン入り出汁巻き、しじみの味噌汁、鮭のアラ
昼：どら焼きアイス、マルチパックのミニ雪見大福三個、朝の出汁巻きの残り、干し芋
夜：ミニ雪見大福二個、鳥手羽元と大根煮
間：飴（テイカロキシリクリスタルキャラメルフィ味）半分

昼夜最悪。間食も、たいしておなか空いてないのに、ダラダラ食べちゃった。
今お腹パンパンで、自己嫌悪。

908 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 19:18:57

夕飯に鍋(肉6割、多分三人前はありそう)
　　　ピノ1箱
　　　パウンドケーキ(ケーキ型で)1個
　　　せんべい1袋(たくさん入ってる袋)
　　　
鍋は旦那と食べようと思ってました。
一人鍋ってサイコ－!!
胃が痛いよう

909 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 19:50:56

>>908 旦那何か言わない？

910 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 21:09:59

朝:ぞうに(餅2個)
昼:おせんべ，ﾓﾝﾃ，ｸｯｷー作った，ぞうにの残り，大福
夜:カレー作った，もつ煮，ごはん小，おせんべぃ，マシュマロ４個，ブロッコリー

はぁ…４ヶ月かけて７㌔減らしたが終わったな

911 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 21:14:52

キャベツ４枚人参小１本を刻んで
大さじ５杯程のマヨネーズと酢少々と醤油少々と油少々
を混ぜて食べてしまった。
誰か㌍知りません？

912 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 21:22:42

シーチキン２缶も一気に食べてしまった。

913 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 21:27:15

>>911
いや、終わるほど食ってないだろ。
カロリーオーバーしたとしても、ほんの少しじゃん。
つか、全く少ないと思うんだけど。。
２１００カロリーぐらいじゃない？

914 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 21:29:42

炭水化物を摂らなきゃ痩せるのは過去に実証済みなのに、
焼きおにぎりやパスタやほかほかごはんやトーストが激しく恋しくて毎日食べてるよ。
毎日増量してるよ。ハァ―-―-・・・・あと４ｋｇやせたい・・・胴体が太い・・・・

915 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 22:46:31

朝→お餅×2個(120kcal×2)、ﾁｮｺ(200kcal)

昼→ｷｬﾗﾒﾙ味ｸｯｷｰ一袋(250kcal)

夜→ﾄﾞﾘﾄｽﾁｰｽﾞ味一袋(370kcal)、ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ(380kcal)

私の身長体重から求めた一日の
適性摂取ｶﾛﾘｰは1200kcal…
はぁorz

916 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 00:05:29

朝昼お腹が空かないので夜１食のせいか、だんだん炭水化物を我慢できなくなってきました。
夜いっぱい食べるのが癖になってしまいました。今日もごはんの他に食パン４枚マーガリンとジャムをつけて
食べました。今までは痩せるのは簡単なはずだったのに自分でコントロールできなくなってしまいました。ストレスとかちょっとしたことで
太ると癖になってしまって、戻るのはやっぱり難しいですね。あう～もう太る一方かな。
誰か気楽なダイエット仲間になってくれませんか～。夜はすることがないせいか落ち着かなくて眠れなくてついつい食べてしまいます。

917 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 00:17:11

やっちまった、カロリー計算したっけ
６０００以上。腹いっぱいなのに詰め込む自分。
顔はれるよ

918 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 00:17:36

朝昼に少しでも食べてみたら？
私は朝にめっちゃ食べてた。昼と夜は、おなかすかなくて朝ものすごい食べて…
太りやすい体になる…ヤバ…と思って、昼夜にも少し食べるようにしたら食べ溜めしなくなったよ

919 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 00:21:43

明日朝ご飯食べすぎないようにモーニングに行きます。

920 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 00:22:18

↑愛知県出身

921 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 00:38:48

チョビチョビ食いが太らないらしい。
後は３食食べる。夜だけとか朝だけとか
すると空腹時間がかなり空いてよくないらしい。
朝昼お腹すかないのは夜沢山食べるから。
後は日光にあたらないと褐色細胞が増えてしまうらしい。
全部らしいでｺﾞﾒｿ

922 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 00:42:08

朝：飲むヨーグルト苺味200ml
昼：マックチーズバーガー1個、ポテトM1個
夜：メロンパン半分、チーズケーキ1切れ

ポテト残すつもりだったのに・・・全部食っちまったorz
中毒性あるんだよな、マックのポテトってさ。
腹苦しい・・・

923 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 00:44:09

減るの間違いかも

924 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 00:45:45

菓子パン３個とミニラーメン２杯たべた。
不思議と満腹感がなくて…

925 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 00:53:10

夜は長いね～。
私も満腹感が無くてひさしぶりに食パン１斤食べてしまいました。
誰か一緒にダイエットしてください。
結局は時自分１人の戦いなんだろうけど。

926 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 01:19:34

何ここの人たち…。ホントに痩せる気あんの？ホントに心から痩せたいのなら自己管理ぐらいしっかりやれよ！あと食事はバランスよく３度とる！おやつも○！ただし運動するんだよっ！

927 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 01:58:39

スレタイも読めないアホは早く寝なさい

928 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 02:43:01

あぁぁ…今日一日ほとんど食べてなかったのに今までレポートの課題してたら腹減って…
米三合炊いちゃったよ。
バカだなぁ。
とりあえず２合は明日に残そう。食ったらダメだ。

929 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 03:25:18

>>907
飴半分て？
一袋の半分？

930 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 03:28:41

>>922
それで食べ過ぎなの！？
むしろ一日の量、少ないんじゃない？
釣り？

931 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 03:52:27

さっきニッシンｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ　ﾁﾘﾄﾏﾄを食べた漏れが通りますよ

あああああああああああやっちまったー

932 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 08:37:08

もち４切れ食べちゃった･･･腹重い↓
もう今日は何も食べない

933 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 10:03:50

朝から食パン3切れ、ゆで卵1個、豆乳100ml、白菜大量に食べた・・・
今までずっとご飯ばっかで、久しぶりの大好きなパンだったから食べ過ぎちゃった。
11時から15時までバイトだから、頑張ってカロリー消費するぞ！！

934 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 11:49:47

台所きたら間食でカレーパンとカレー食っちまった死す

935 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 12:10:46

>>929
飴、一袋のうちの半分て意味です。分かりにくくてごめん。

936 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 15:30:47

昼過ぎに起きて
具だくさん野菜ｽｰﾌﾟ二杯
きな粉餅一個
ココナッツスコーン一個
チョコ二個
飴三個
を一気に食べてしまいました
今日は家を出る予定がありません。。
夜ご飯抜くべきですかね…？

937 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 15:35:17

普通じゃない？ちょい多めぐらいだけど。
君達きもいよ。こんな量で食いすぎたとか。
氏んだ方がいいね

938 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 15:41:37

間食にマ●クポップコーンBIGサイズ一気食いしてしまいました・・・。

939 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 15:48:07

>>937
この量だと少ない、と書くと調子に乗って食うデブがいるだろｗｗ
あくまでもダイエッターの食事だ。

940 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 18:31:38

お菓子ばっかり食べて後悔して晩御飯抜くとか言ってるデブ多すぎ。
カロリーよりも栄養バランスだよ！！

941 ：笑む：2006/01/15(日) 18:46:55

今日,朝抜いて昼ケーキバイキングでいっぱいケーキ食べてもた‥orz しかも, 11時半～１時間ずっと食べ続けてた

942 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 18:47:04

キットカットとアイス食べちゃった…ああ

943 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 18:55:40

お昼にロッテリアのＷてりやきバーガー食べちゃった
ﾔﾊﾞｽ

944 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 19:04:54

昼：サンドイッチ、アイスクリーム（６００）
間食：アイスクリーム、ヨーグルト、チョコパイ２個、チョコレート（８００）
夜：お魚のハンバーグ、サラダ、アイスクリーム（５００）

いつか糖尿病になりそ・・・

945 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 19:31:08

朝：林檎1個
昼：ご飯2杯
煮物少し
漬物少し
夜：ご飯2杯
煮物少し
漬物少し
ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1個
お団子1本

ダイエットしてるにしては食べ過ぎ…？

946 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 19:37:56

チョコパイ一箱orz

947 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 19:48:11

>>945
全然食べすぎぢゃないぢゃぁ～ん♪♪

みんな、食べれるって素晴らしいことなんだよ！！後悔なんかしないで感謝して食べようよ★
私はカロリー気にしないで食べることにしました。スレ違いスマソ

948 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 20:07:36

そば食べちゃった
あああああああああああ

949 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 20:20:38

>>947
おまえはバカか
なにがスレ違いスマソだよ
スマソじゃすまねぇよウゼー

950 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 20:26:19

>>949
ごめんなさい・・・(;_;)
デブを怒らすと怖いこと忘れてました・・・。

951 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 20:29:57

デブはどっちだ

952 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 20:30:39

>>951
>>949さん♪

953 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 23:58:17

>>947吹いたｗｗｗｗこんな時間に笑わせんなｗｗｗおまえ最高だよ

954 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 01:02:45

ウワァァン(ノД`)。ダイエット中やのに
こんな時間に野菜スープと卵2つと玄米とろろご飯とカリントウ食べちゃたよー
あーーっ絶対ﾘﾊﾞした
助けて！

955 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 01:06:18

>>937
スレタイを読んでごらん。

956 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 01:07:09

さっさと寝たら良かった・・・死にたい
カリントウがだめ
あ～～誰かぁ。

957 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 01:17:06

一日4000キロカロリーくらい食べたときが三日あったけど
運動してたから全く増えなかった
何日か停滞するだけ

958 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 02:01:29

毎日果実(だったっけ?)を9枚一気に食べてしまった…
空腹で眠れなかったorz

959 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 07:26:33

>>947
てらわろすw

960 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 08:23:11

昨日ですが
朝：コーヒー
昼：チャプチェ、煮物（にんじん、ごぼう、こんにゃく、たけのこ）
間食：アルフォート2枚、クランベリーのタルト、トルティーヤチップ、
スタバの無脂肪ラテ
夜：すかいらーくのポトフ半分
間食大後悔の嵐。。。今日ジム行ってこよ。