【根性無い奴ｸﾙﾅ】断食*絶食【不健康でもおｋ】3

絶食2日目。絶食なんて絶対無理だと思ってたけど案外いけるもんだね。
1日で1ｷﾛ減ってました。目指せ40ｷﾛ台。

>>948
アホな奴。
リバウンドが待ってるのに。

こう書くと妬みだと言う馬鹿が必ずいるのだが、私は巨デブになったことはないし、
だいたい948のダイエット後の体重よりはるかに軽いのだから嫉妬する理由が無い。

>>953
>>1を100万回読め

断食２日目

頭痛がする
これが断食反応ってやつか？

死ぬほど気持ち悪くて豆乳飲んでしまった…
治った(･∀･)
今日の夜からお粥だぜ！

>>953
もちろん地道に落としたが良いです。
ただ、一気に落としてそこからの身体作りを目指してるので
単なるスタート地点に立ったばかりでこれからがダイエットです。

ウエストが細くなったり体重が減ったりで成功とか言う人は
そもそも痩せる事は無理ではないかと思ってます。
現在１７8�p　56�s　これから数年かけて65�s前後の痩せ筋肉体型作りです。

それならなおさら地道に落とした方が良かったんじゃ？
脂肪1キロ落とすなんて簡単だけど筋肉1キロ付けるのがどれだけ大変か。

明日の朝から2日間断食、体をリセットします。
どうしても耐えられなくなりそうな時は牛乳を飲む。
156センチ48キロ。やるどーーーーーー！！

3日断食らしこことしたけど、一番うれしかったのは肌が綺麗になった事。
ファンデーション塗らずに出かけられる。毛穴もしまったかんじ。
体重は2kgしか減らなかった。

でもやってみて、断食最中に一口も口にしない人ってすごいなあと思った。
根性ないとできないね。私は飴やら水やら摂取してしまった。

>>958
好きな服も着れず地道に先をみて頑張れる人はそれが一番。
自分は好きな服を選べて楽しんでいきたかったんで・・・。

減らな過ぎて鬱

∧‖∧ ﾌﾟﾗｰﾝ

157センチ41キロ。断食一週間したら38キロなるかな？

余裕で落ちる

お茶と水どっちがいぃのかな？一日2ﾘｯﾄﾙがいぃんだよね？

どっちでもいいと思う
ただ食べないから体温下がるので温かい飲み物にした方がいい

寝れないお腹すくと寝れないよぉ〜みなさんはどうしてますか？

眠剤

ていうか４１キロだったら十分細いじゃん。

摂食障害ぽいね

>>948
リバウンドしても必ず書いてね、デブ

>>961
好きな服うんぬんを語る奴は
そもそも90キロとか超えないと思うんだけどなぁ、
上から目線が痛いｗ断食の後遺症？？

お腹すいたら水じゃなくて、温めたウーロン茶やお湯を飲んでたら空腹感なくなるし、
代謝も少ししか落ちないしで、
一週間でかなり落ちた！
同じような人いますか？

復食に変えたけど、全然痩せてなくて泣きたくなる…

もう食ってやるー!!!!!!!!

充実野菜飲んで食事抜きを三日
4日目のｳﾝｺは充実野菜色ですた

>>972
ぷｗ
断食も運動もできないおデブはおだまりなさいｗ

断食６日目過食してしまって
恐ろしくなって嘔吐
んで毎日過食嘔吐｡吐く時間ない日は
何も食べない。摂食障害なったかな・・

何ｷﾛ減ったの？

誰に質問してんだよ

>>963
てめえなみんだろ。　　　　　　　消えろ。

あー。
混ぜごはん、美味しすぎて３杯食べたー。
食べ過ぎ。
でも、３日で元通りの体重に戻る。
断食とかしてないから基礎代謝が大きいんで。

>>981
基礎代謝が『大きい』んですか、そうですか

ぁはっ

四日間断食した方いますか？
もし良かったら体験談落としてください。

157センチ41から全然やせない

>>985
バカすぎて見てられないんでマジレス。
絶食で見た目の体重が落ちてもその大半は筋肉。
いわゆる“やつれた”状態。それでもいいんなら続けりゃいい。

そんなお手軽に脂肪が落ちるんだったら誰も苦労しない。
あんたは体脂肪率低いんだから、さらに絞るなら運動しかないと思う。
但し体脂肪は落としすぎると生理その他身体への影響が出る。
女性ホルモンの分泌と体脂肪は関係してるから。

おかゆ以外の復食ってなにがＯＫ？なま野菜とかは食べないほうがいいのかな

アドバイスありがとございます。どぉしても38キロになりたいんです。毎日運動してます。お茶と水はガブ飲みです。一週間で3キロ痩せるのは無理かな？

しかしゴミ虫がウジャウジャ沸くもんだな。
どうせ一日中鏡見てるようなキモ女ばっかしだろ？
誰もお前なんて見てない、ってことにいつ気がつくんだろうかｗ

988
聞く前にまずは試して見たら？いつまでたっても４２キロからおちないね

飲

ま

ず

食

わ

ず

馬

鹿

だろ

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　　　＊　 　　　+　　 /　/　　　イヤッッホォォォオオォオウ！
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