□□□寒天□カンテン□かんてん□□□11g目

1 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 00:13:36

ここはダイエットの補助として寒天を利用しようというスレです。
寒天を食べれば痩せるというものではありません。

■まとめサイト■
ttp://shirayuki.saiin.net/~anonym/kanten/
ttp://shirayuki.saiin.net/~anonym/kanten/mobile/（携帯）
ttp://shirayuki.saiin.net/~anonym/kanten/uploader/joyful.cgi (うｐローダー）

■関連スレ■
ダイエット派寒天レシピ＠レシピ板
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1119684318/
寒天を使ったおいしいお菓子＠レシピ板
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1032613255/
【ためして】寒天ダイエットブーム到来【カンテン】＠身体・健康板
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1110640833/
★寒天★おまいら寒天って本当にいいの？★寒天★＠健康食・サプリ板
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1109590638/

■関連サイト■
発掘！あるある大事典2（寒天特集）
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru61/61_1.html
ためしてガッテン！（寒天特集）
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050216.html
寒天ダイエット
ttp://www.kanten.co.jp/diet/
かんてんぱぱのホームページ
ttp://www.kantenpp.co.jp/
寒天スィーツのレシピ
ttp://www.makeit.co.jp/agar/recipe/index.html#back
ttp://tankosha.topica.ne.jp/books/nagomi/n98-8/

過去スレ・Q&Aは>>2以降

2 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 00:14:13

Q.　寒天食べているのに痩せません。
A.　当たり前です。

Q.　寒天のメリットって何？
A.　寒天は食物繊維に水分を溜め込む性質があるので腹持ちが良い。食事とともに摂取すれば
　　いつもより少ない量の食事で満腹感が得られます。
　　また腸内ではコレステロールや糖分などの吸収を若干疎外する性質もあります。
　　つまり胃では満腹感、腸内ではいくらかの栄養素の吸収を妨害してくれるわけで、ダイエット
　　では障害となる空腹感や過度の栄養分の取り過ぎに貢献してくれるのです。
　　※腸内でコレステロール等の吸収を疎外するといっても全部疎外するわけではなく、気持ち程度
　　排便の時に道連れにしてくれると思った方が良いです。

Q.　寒天のデメリットは？
A.　寒天は昔から便秘の薬と言われてきました。下剤のような効果ではなく、食物繊維の塊である
　　寒天をとる事で腸内の掃除や善玉細菌の餌になり、お通じが良くなるのです。しかし取り過ぎ
　　たり水分不足などで返って便秘になる場合や、個人によっては寒天が合わない人もいるようです。
　　それと食物繊維は栄養素の吸収を妨害するので、過剰摂取は必要な栄養素まで持っていかれる
　　危険性が考えられるので、寒天は一日10gを目安に。

Q.　寒天はダイエット食品なの？
A.　寒天は痩せ薬ではありませんが、ダイエットの手助けにはなる食品です。
　　カロリーオーバーな食生活を改善し、適度な運動もするという基本的なダイエットに寒天をプラス
　　すれば、より高いダイエット効果が期待出来ます。短期決戦なダイエットではなく、ある程度長期
　　にわたるダイエット向きだと思います。

Q.　牛乳寒天を作ったら失敗します。上手く作るポイントは？
A.　水から寒天を入れて沸騰させ完全に寒天を溶かしたところに、『３０～４０℃に温めた牛乳』を
　　混ぜます。※冷たい牛乳を混ぜると一気に温度が下がり寒天が凝固します。
　　更に牛乳寒天を型に流し込む時に網杓子などでこせば細かいダマもとれて滑らかになります。

3 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 00:15:46

Q.　寒天を食べるようになってから頭痛がするのですが…
A.　頭痛の要因は様々です。このスレでも頭痛を起こした人が数人いましたが、
　　原因は不明。寒天が貴方の体質に合わなかったのか、他に原因があるのかは
　　スレ住人では判断がつきません。
　　ダイエット時における糖分、水分不足等も考えられますが、素人判断に頼る
　　のは危険です。まずは貴方のかかりつけのお医者様に相談しましょう。

Q.　水で粉寒天飲んでもいいですか。
A.　何の効果もないどころか、健康に悪いと思いますよ。

Q.　粉寒天を計量スプーンで計る場合の目安は？
A.　小さじ(5cc)で粉寒天約2gになります。（ふわふわ粉寒天は1.5g）
　　あくまで目安なので、各自で調整していってください。

4 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 00:16:49

■過去スレ■

＊＊＊寒天＊カンテン＊かんてん＊＊＊
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1115644484/
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□2g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117645877/
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□3g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118595628/
■■寒■■天■■4ｇ目■■ｶｿ■■ﾃｿ■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118887841/
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□5g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119265355/
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□6g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119838310/
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□7g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120496622/
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□8g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1121309304/
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□9g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1123386271/
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□10g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1127036622/

5 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 00:22:33

>>1 乙

6 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 00:29:23

>>1
おつ

7 ：スリムななし（仮）さん：2005/11/06(日) 00:55:47

寒天を毎日６グラム摂り始めてから、体の冷えが治った！！
この健康法は、料理好きな人にとってはめちゃくちゃ楽しいね。
料理苦手な人は、つまんないと思う。

8 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 00:59:05

軽い自慢話　ありがとう

9 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 12:01:05

たとえばこれ、ラーメンに入れても効果あるんでしょうか？

10 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 20:53:28

ここってage推奨？

11 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 20:53:55

ダイエットには寒天のほうがゼリーよりもいいの？
満腹感、という点ならどちらも同じなのでは？
確かに寒天は食物繊維豊富だけど、ゼリーにはコラーゲンたっぷりだし。
ゼリーの食感のほうがオイシイし・・・・

12 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 21:09:43

>>11
テンプレ読んだ？
寒天ダイエットの効果とか書いてあるよ。
ゼラチンがおいしいんだったらゼラチンでやればいいと思うよ。
肌プリプリになるし、カロリーあるっつってもそんなに大げさに言うほどでもない。
ゼリーでダイエットスレもあったはずだし・・・
無理に寒天食べなきゃいけないってこともない。
体質に合う合わないもあるし・・・
ゼリー食べるのも寒天食べるのもダイエットするしないのもあなたの自由。自己判断
私はゼリー、肌がオイリーになってニキビができてダメだった。
ゼリーで効果があったらまた報告しに来てね。

13 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 22:08:33

だから100％ジュース入れればゼリーになるって言ってるやん

14 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 22:25:36

100%ジュースで作ったって寒天は寒天だろが

15 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 22:28:30

　 _､ _ ｺｰﾋｰは
(　,_ﾉ` ) いらねぇ…
　　　　ζ
　　　 [￣]∃
　　　　￣

　 _､ _ 粉寒天で
(　,_ﾉ` ) 充分だ
　 [￣]∃
　　￣

　 _､ _ ｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗ
(　 ◎∃ｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗ

　 _､ _　ｼｬｸｼｬｸｼｬｸ
(　　*` )ｼｬｸｼｬｸｼｬｸｼｬｸ
　　　[￣]∃
　　　￣

16 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 22:30:42

>>13の言いたいこともわかるんだけど
一応、ゼラチンで固まらせたものは「ゼリー」、寒天で固まらせたものは「寒天（かん）」
という区別でヨロ。

17 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 23:39:14

寒天をところてんにする道具ってお金いくらぐらいかかるんですか

18 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 23:41:01

>>17
小学生のおこずかいで買えますよ

19 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 23:47:05

>>17
金物屋などで買うと1000円前後。でも、ダイソーでも100円で売ってたりするんで
安いの見つけてください。名称は「ところてんつき」です。

20 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 23:59:17

おやさしいこと

21 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 03:05:15

992だけどさ
みんな新聞読まないの？
納豆する段階で癌ぶっしつ　～疲れた
出るんだって
そのうち　詳しいことは報道されると思う
みんな子供？

22 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 03:27:35

↑荒らしてすみませんでした。
反省しますので叩かないでください。
ここのスレ好きなので・・・
失礼しました；；

23 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 03:28:53

>>21
今更なんだ？
前スレの話引っ張るなｗ

24 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 03:34:03

すみません
打ち切ります
　
さようなら

25 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 03:55:34

>>21
よまねーよ
で、何月何日のどの新聞でページは？

26 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 03:56:56

>>24
打ち切らないで、教えて栗
期待age

27 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 04:00:02

はぁ、確か、4日くらい前でしょうか
駅構内（新宿）の店で大きくトップ一面に出てました
新聞の名前は分かりませんが、駅に売られているので
スポーツ新聞かなにか。
また、電車で見かけた広告にも出てました。
雑誌名はわすれました＞＜
すみません。私はもう仕事ですので失礼Ｗ

28 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 04:04:03

＞992 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/06(日) 23:40:53
＞最近　発酵段階で発ガン性物質が出ると報道されたわけだが・・
>>27
ちゃんと思い出せよ>>21子供じゃないんだろ
教えろよーマジで、新聞名と日付がわかれば見れるからさー

１面なら誰か知ってる人いる？

29 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 07:57:41

>>28
２ちゃん検索で「納豆」か「ガンリスク」で検索してみたらスレが出てくるよ　

30 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 07:59:16

だからイソフラボンの摂り過ぎはよくないってことでしょ？
前スレに書いてあったじゃん

31 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 08:43:25

　つ【健康】納豆にがんリスク…１日２パックで危険？　予防効果のイソフラボン、取りすぎると逆の働き
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1131242534/

32 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 08:56:39

薬も飲み過ぎれば毒にもなるってことやね

33 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 09:05:57

９月２２日付けの朝日新聞朝刊とzakzakがソースか・・・
http://www.sanshiro-net.co.jp/home/topics/20050926/asahi_sinbunkiji_050926.html
http://www.zakzak.co.jp/top/2005_11/t2005110418.html

34 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 09:19:33

つまり、食べちゃいけないんじゃなくて、食べ過ぎなきゃいいんでしょう。
納豆はスレ違いなんで、もうこのへんにしましょうよ。

35 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 09:51:51

最近、粉寒天を使っています。
効果は便通が良くなりました。
以前は、４日に一回から１日一回になり嬉しいです。
ただ、体重のほうはあまり減りません。
軽い運動もプラスしていこうと思います。

36 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 12:23:29

うん、私も3日に一度がデフォだと思ってたから、
毎日出るようになってすごくうれしい。

37 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 13:37:37

肌は綺麗になるけど、寒天で痩せはしないね。
寒天でおなか膨らませて食事量減らせられれば痩せるってことなんだろう。

38 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 14:22:12

水寒天を作って、それをジューサーにかけてドロドロにして
粉末のポタージュにして飲んだんだけど・・・・・・・・

すごい気持ち悪い！！　吐きそうになった！！

やっぱ、私にはデザート以外で寒天を食べるのは無理だわ

39 ：38：2005/11/07(月) 14:26:18

間違えた・・・粉末のポタージュに混ぜて飲んだらね

40 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 14:54:47

>>29-33
それ過剰摂取の話しだろ
>>21は納豆を作る段階で発ガン性がとか、前スレで抜かしてるけど
まぁレス違いやね

とりあえず>>21師ね
http://bpm.s17.xrea.com/movie/pizza_of_debu.htm

41 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 15:32:13

親戚から粉寒天を大量に送って来たので、毎日寒天をトコロテンにして
食べてたら便通が良くなるわ、一週間で2kg体重が落ちるわで
驚きましたよ。
100mlの水に寒天を入れて沸騰させ2分間煮て、昆布・鰹節の
ダシ汁500mlを人肌に冷まして混ぜ合わせる。
冷蔵庫で冷やし固めて、ぽん酢と一味唐辛子をかけて食前に食べる。
寒天の食物繊維で糖の吸収をゆるやかに。便秘も解消。
昆布のヨードと唐辛子で代謝アップ。
鰹節でアミノ酸もプラス。
オッサン臭い食べ方ですが、ダイエットには効果的かも。

42 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 16:04:27

>>38
そんな気持ち悪いことしないで普通に溶かした寒天を
粉末ポタージュに混ぜて飲めばコクがでてｳﾏｰなのにｗ

43 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 16:15:12

森三中が作っていた納豆寒天おいしい。
何度か作っていて、今回３パック無くて、２パックで作ってみたら
いまいちだった。

44 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 16:56:07

>>41
自分もところてん作って毎日食べてる
色々作ってみたけど、ところてんは飽きないので
自分は固める前に米酢を少し入れてから固めます
腐敗防止にもいいかと、でも2～3日で完食しちゃいますけど

45 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 17:06:12

>>44
お酢入り美味しそう。
デザート以外に使うのもいいよね。

46 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 17:57:32

今まで親が買ってきた日本産の粉寒天つかってたんだけど、
それが無くなって通販で中国産の買ったら何か違う

日本産のは口の中で舌で押しつけるだけで潰れるのに、中国産
のは固いゼリーみたいになかなか潰れない

パチもん掴まされたのかな？

47 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 18:06:09

パチモンもなにもシナーが作ってるもんだから元から粗悪品
ナニ混ぜてカサを増やしてるやら

48 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 18:53:44

>>47
日本人のふりした工作員乙

49 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 19:17:45

どう工作してんだ？

50 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 19:35:05

>>48
中国人乙

51 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 20:38:51

カット糸寒天の「食べちゃう寒天」ってのみそ汁に入れたはいいが、
初歩的なミスで煮立たせてしまいました。
でも、とろみが出て美味しかった。かすかに形の残った寒天も食べてみたけど美味。
次は食べる直前に入れて形を残してみようと思います。

52 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 21:42:56

>>46
中国産食べたら、将来子供産めなくなるよ

53 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 21:55:31

寒天すっごい便秘になる
お腹もでばってきた
肌も汚いし

54 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 21:59:51

>>53
身体に合わない人もいるんでは？

55 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 22:03:04

水分たくさん摂らないと、お腹張って苦しくなるよ。

56 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 23:32:26

おなか張る人は試しに超ゆるゆるに作ってみることおすすめするよ。
1ﾘｯﾄﾙに2ｸﾞﾗﾑでも固まるよ。
ぷるんぷるんのｾﾞﾘｰみたいで美味しいし。
ﾀﾞｲｴｯﾄの為のかさ増しだったらこれでも充分。
たくさんの寒天摂取したい人には向かないけど、
初心者なら徐々に増やして慣らしていった方がお通じｽﾑｰｽﾞになると思います。
自分も最初おなか張りまくりで苦しくて合わないのかもと思ったけれど、
寒天の量減らして水分意識したらめでたく便秘解消に到りました。
今でも寒天多め、水分少なめに一日が終わってしまうと
翌日ウサギ糞気味になるので注意してます。

57 ：38：2005/11/07(月) 23:35:23

>>42
残ったのを後で電子レンジで温めたら普通のポタージュになりましたｗ

58 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 00:00:35

>56
その分量だとどのくらいの時間で固まりますか？
前に500ccで粉寒天少なめで作ったらいつまでたっても固まらないから
仕方なく粉を足してまた沸騰させて固めたんだけど…ｏｒｚ

59 ：56：2005/11/08(火) 00:09:42

固まるまでの時間はわからないなぁごめんね。
夕食前にいつも食べるんだけど、食べ切ったらその夕食後に翌日以降の分を作るので。
ジップロックコンテナーって名前だっけ？
ごはん茶碗一膳分くらいの容器に小分けにして作り、冷蔵庫で保管してます。
一食にひとつ食べてます。
大きい器に作って数回に分けて食べる方法だと緩過ぎてうまくいかないかも？
粉寒天使用です。

60 ：56：2005/11/08(火) 00:15:57

あ、ちなみに計量スプーン5CC＝2ｸﾞﾗﾑでいいんだよね?
テンプレでそう見かけた記憶が…
寒天5CC水分1Lで緩いの食べたいときよく作ります。

61 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 00:33:23

コープの粉寒天（４ｇ　４袋入）はどこ産かなぁ。書いてないし。
ずっとこればっかりだったから心配になってきた。

62 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 00:42:48

コープなら聞いて見れ。そういうのはすぐに調べてくれるぞ。

63 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 01:14:29

みなさん毎日どんくらいの寒天をどんな方法で食してますか？別で水分はどのくらいとってますか？？

64 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 01:22:50

>>63
2gを寒天茶っていうか、コーヒーにして、それを1日2回。
4gってことだねー。

水寒天に飽きて飲み物でとるようになったら、
食事の量が減って痩せモードになってｷﾀ━ヽ(´ρ` )ﾉ━!!!!

65 ：64：2005/11/08(火) 01:24:14

水はコーヒーとは別に2Lちかく飲んでるよ。
水分すくないと、詰まる気がするw

66 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 01:57:40

>>63
水分は２～３時間ごとにコップ一杯のほうじ茶
寒天は寝る前に水寒天を300gにオレンジジュースをかけたものを食べる

これで次の日の朝食後にはウンコもりもり出るのさ

67 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 02:04:09

いつも5～600mlの水に2gの粉寒天でゆるめに作ってたのに
なんとなく粉寒天をいつもより多めに入れて寒天紅茶にして飲んだら
てきめんに便秘になった・・・むちゃくちゃ後悔。

68 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 07:08:40

腹激痛。かれこれ４日も下痢。

69 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 09:29:47

寒天で即効の減量にはならないけど
減量した後の現状維持にはすごく役に立っている

70 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 09:51:46

寒天摂取し始めて2週間、体重はさほど減らないけど
体脂肪は４％も減った。
ストレッチ程度でも脂肪は減るんだな。

71 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 10:55:57

おかゆに糸寒天まぜたら美味しかった。おかゆだけだと物足りないけど、
寒天のかさ増し効果でお腹いっぱいになった！

72 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 11:34:06

寒天とオクラの組み合わせはｳﾝﾁｮｽに最強！
朝からモリモリ出る出る
もう既に極太3本！！

73 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 11:40:26

そんなに出るって事は、そもそも大量に食事しすぎって事なんじゃあ…

74 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 11:58:49

食事量が減ってれば出るｳﾝｺの量も決まってくるしな。

75 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 15:15:50

>>73
寒天のぶん多く出るんでしょ

76 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 15:16:21

寒天たべる前はいつも下痢だったけど
今は普通だし

77 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 16:22:54

ダイエットに「寒天ラーメン」なるものを買いました。
ラーメンっていうか、単に熱湯かけて粉末のスープ入れたら
春雨ヌードルみたいになるだけですけど。
これがマズイんです。寒天独特の臭みなのか、モノが悪いのかわかりません。
粉末スープは醤油ラーメン風味でそれ自体はおいしいですが、寒天の臭みを消しきれてないって感じです。
明日は粉末を使わずに味噌汁に入れてみようと思ってます。
あと19食あるので何とか美味しく食べたい。
いい方法があったら教えてください。

スレ違いだったらすみません。

78 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 16:27:08

まずメーカーと商品名を提示。

79 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 16:27:12

俺こんにゃくだけどよぉ
いつまで寒天をもてはやしてるんだ？
俺の方が食べ応えもあるだろ
まっ、これからは俺の季節だな
コンビニで会った時はよろしく

80 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 16:45:33

チンコ噛み千切る

81 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 16:47:42

>>79
こんにゃくﾀｿも好きだけどさ～
粉末で買える寒天ﾁｬｿが都合いいからｺﾞﾒｿ（＾ω＾）

82 ：77：2005/11/08(火) 16:49:46

商品名：「寒天ラーメン」
販売者：㈱光Ｍ２
メーカー：記載がない･････orz

原材料色々書いてるけど、「糸寒天」以外は粉末スープの原材料だと思うので
糸寒天の食べ方を調べてみます。
っていうか、原産地も書いてないよ･･･本当に寒天か？
馬鹿な買い物したかもしれん

83 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 17:23:58

キューピーのかんてん麺も激マズだった。

84 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 17:26:08

>>83
QPはカレー味は美味しかったよ
と、カレー好きな俺は思う

85 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 17:28:01

>>83
そっか。自分が食べたのは和風だしのきつねうどん風味ってやつだった。
カレーならいいかもな。今度買ってみる。

86 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 17:29:47

>>84だけど、美味しかったってのは、カレーは味が濃いので、スープの方が強くなるからだと思う
寒天麺は基本的に美味くはないよね

87 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 22:23:57

ふう・・またウンコしちゃいました。
ｽｯｷﾘ

88 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 22:59:58

僕は今度ところてんで焼きそば作ろうと思ってます。
毎日焼きそば食べるくらい、焼きそばが大好きなので。
ソースにところてんってどうなんでしょうね？
ま、ところてんつきをダイソーに行って売ってるか見てきます。
ところてんやきそばってやってる人いますか？

89 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 23:15:36

で森三中は何kg痩せたの？

90 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 23:32:52

結局10日間じゃなくて収録語も1か月続けたけど
体重はほとんど変わってなかったよ。

91 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 23:39:02

近所の100円ショップ「can do」にはところてんつき売ってなかったorz
ダイソー探してみようかな。
売ってるところてんは、あの保存液とかタレの味がどうしても苦手で。

92 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 23:51:44

森三中はうんどうしてなかったからな

93 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 23:54:24

>>91
ホームセンターのキッチン用品売り場で500円～のがあると思うよ。（時期的になくなってきたかな？
俺は、105円くらいのを買ったんだけど、刃の部分がプラスチックなのでイマイチ。
500円以上の物なら、ステンレスの刃になってるだろうから、気持ち良く出ると思う

94 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/09(水) 11:15:41

>88
ところてんに焼きそばの具を混ぜてソース味にして食べるってだけなら
いけるかもしれないけど、基本的にところてんを焼きそばみたいに
炒めるのは無理じゃない？こんにゃく麺じゃないんだし。

95 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/09(水) 11:57:19

寒　天　は　熱　す　る　と　溶　け　る

96 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/09(水) 12:30:15

カプチーノメーカーという牛乳をあわ立てる機械
を100円ショップで手に入れたので

寒天とマリームでホイップクリームみたいなのが
できないかやってみてるけどうまくいかない

97 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/09(水) 16:17:33

試しに、粉寒天５０ｇ買って、続けられそうだったんで
糸寒天１ｋｇ購入しました。
届いてびっくり。
量が、半端じゃなく多い。
みかん箱より大きい箱。
何処に保管したらいいんだろか？
その前に、続けられるんだろか？
ちと心配です。

98 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/09(水) 16:21:47

>>92
>>90
あ、ﾚｽｻﾝｸｽ。
ﾆｭｰｽで見たから激痩せしたのかと思ってたのになぁ～

99 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/09(水) 21:25:51

寒天+運動だったらやせてたと思うよ
金スマのほうは確かやせてたし（収録後

>>987
俺は粉寒天1Kだったがこれで5000円か!っておもったよ（意外と少なく感じた

100 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 00:07:14

味噌汁に入れたら、残りもの半分が鍋の中でカッチカチに固まっててｷﾓｽ

101 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 00:11:36

あるあるｗ
また温めて溶かして美味しく頂きます。

102 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 00:18:19

>100
うっかりこぼさなくて（・∀・）ｲｲ

103 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 00:22:55

食堂の蝋で出来たメニューサンプルを思い出した。

104 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 00:51:12

漏れもこのｽﾚ見て、近所のﾀﾞｲｿｰに
ところてんつき探しにいったけど
取り扱ってなかったorz
仕方なく包丁で細く切って三杯酢で食べた
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

105 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 01:03:07

でっかいﾀﾞｲｿｰには置いてあるぞ。昨日も見た。
取り寄せてくれないか聞いてみたらどうか？

106 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 01:05:18

ﾔﾌｵｸに400円で大量に出てるﾔﾂはﾀﾞｲｿｰで売ってるのと同じだと思う。

107 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 01:25:41

>>106
近所で見つけられなかったので、楽天で買った。
コンビニ後払いで260円くらいで買えたよ

108 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 01:35:23

楽天で100円ちょっとで売ってるもんな。

109 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 02:12:33

昨日楽天でみたら木製の高いのしかﾅｶﾀ
てんつきで検索したけど、探し方が悪いのか、おまいらが買い占めたのか(´･ω･`)

110 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 02:20:19

>109
ん？これでいいか？
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=0&v=2&p=0&e=1&s=2&oid=000&k=0&sitem=%A4%C8%A4%B3%A4%ED+%C6%CD%A4%AD&x=0

111 ：110：2005/11/10(木) 02:21:42

すまん。こっちのが探しやすかったな。
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=0&v=2&p=0&e=1&s=2&oid=000&k=0&min=100&sitem=%A4%C8%A4%B3%A4%ED+%C6%CD%A4%AD&x=0

112 ：88：2005/11/10(木) 06:33:35

>>94-95
アドヴァイスありがとう。ところてんを
買うつもりが間違って糸こんにゃくを買ってきちゃったので
似たようなものだと思い、これで試してみました。
結果は檄マズでした。ソースが絡まないし味が合わない。
ところてんでも同じっぽいので、諦めて別のメニューを
考えたいと思います。
あと、うちの方のダイソーにも（500坪の大型店）
時季が悪かったのか、ところてん突きは置いてなかったです。

113 ：109：2005/11/10(木) 11:12:59

>>110
ありがとう、ありがとう｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
探し方が悪かったのか・・ダイソーをいくつか回ったけど見つからないので
助かりました。

今までタッパーで作ってたけど、ハンズで安い、レンジで使えるプラの
流し器を買いました。すっきり角のたった寒天もなかなかｲｲ！
砂糖を入れないコーヒー寒天に黒蜜と牛乳をかけるのに今はまってます。

114 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 14:24:18

それうまそう

115 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 17:12:06

イモ寒天（芋羊羹？）にチャレンジしてみたけれど、
見事に２層になってしまった……何が悪いんだろう

116 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 17:48:29

>115
作った手順を提示、まずそれから。

117 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 18:06:06

>>116
あ、そうだよね。すまんです。

1) さつま芋をレンジでゆでて、潰す。
2) 寒天を煮溶かし、砂糖を入れる。
3) 1と2)とよく混ぜ合わせ塩を入れて流し固める。

下記ページに書いてあったレシピを実行したのですが……

ttp://www.kanten.co.jp/recipe/dessert/dessert_01.html

118 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 18:19:16

>>117
3) 1と2)とよく混ぜ合わせ塩を入れて
とろみがつくまで混ぜながら冷まし
流し固める。

で分離しないと思う

119 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 18:32:38

>>118
ありがとう、やってみます！

120 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 20:03:36

>>41を真似して手抜きバージョンでやってみた！
だしとるのが面倒だから、顆粒こんぶ＆顆粒カツオだし半々投入して寒天作った。
ポン酢と一味かけるだけで、ご飯食べてますよ～って味になって(・∀・)ｲｲ!!

黒蜜ときなこに飽きてたし、もっとカロリー低くてこれ最強、ｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)

121 ：115：2005/11/10(木) 21:00:04

>>118
教えてもらった方法で再チャレンジしてみたら、
うまいこといきました！　ありがとうー

122 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 21:51:35

>>77の寒天ラーメンとは違うんだけど
８ｋcalのダイエットラーメンを始めてみました
18個入りで6000円くらい
味は普通においしいけど飽きるので色々混ぜてます
ラーメンて言っても麺がツルツルしてなくて短いです
体重はあんま変化ないんだけど3個食べたあたりから
肌が・・・手触りが違う・・・！顔触るとスルっとすべっちゃう感じ
暇ができたら料理もしてみたいなー

123 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 21:52:22

>121食感はどうですか？

124 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 23:08:36

>122
それは寒天で出来てるの？そうじゃなければスレ違いなんだが。

125 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 23:21:22

もちろん寒天だよｗ

126 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 23:25:07

近所のドラッグストアで売ってんの見たよ＞寒天ラーメン
高くて買えなかったけどﾟ(ﾉД`;)

127 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 04:39:02

ラーメンに寒天入れたら？wwいやマジで。
地元のスーパーでときどき特売14g100円（糸寒天）で売ってたりするし…

128 ：115：2005/11/11(金) 09:09:05

>>123
ちょっと寒天の量が少なかったらしく＋すりつぶしきれなかった
芋の固まりが割とあったのでて、堅めの芋きんとんって感じに
なっちゃいましたが、ｳﾏｰでした。家に裏ごし器がなかったので、
潰しただけでワイルドに固めましたが、本当は裏ごしした芋を
使った方がいいのかも。

129 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 11:11:30

寒天ラーメンって、寒天をうまく加工してラーメンそっくりになってるのかと思ってたら
適当に切った糸寒天がごそっと入ってるだけだった。
まずくはないけど、ボソボソしてて食べにくい。

130 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 11:17:24

>>129
糸寒天は、かすかに溶けかかったぐらいが美味しい。

お湯をそそぐだけじゃなくて、ほんの少し火にかけるか
あるいはチンすると、食べやすくなるかもしれない。。。
（熱しすぎると全部溶けちゃうので気をつけて）

131 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 12:36:58

↑↑あげ↑↑

梅昆布茶を固めてみたんだが…(´･ω･｀)…あと500グラムもあるよどうしようorzﾏｽﾞｲﾖﾏﾏﾝ…

132 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 12:46:52

再加熱してお茶の状態にしてもマズイの？

133 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 13:27:15

コーヒー寒天とか作る時に砂糖入れないで作って
食べる時にミルクだけかけるから甘さは全くないんだけど
こうやって食べてると、市販のコーヒーゼリーには
いかに大量に砂糖が入ってるのか実感する。

134 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 13:42:07

>133
温まってしまったコーラとかジュースを飲めばよく分かるけど、冷たいと甘さを感じにくくなる。
更に、寒天は口の中で全部すりつぶさないのでより多めに甘味料入れる必要がある。
寒天は素で作っておいて、味付け（？）に何かかける方が遥かにいいと思う。

135 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 13:43:19

>>133
ミルクをスキムミルクにすると
甘いから砂糖がちょっとで済んで味も(ﾟДﾟ )ｳﾐｬｰ

136 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 13:59:23

>133
コーヒー寒天作る時にバニラエッセンスを少し入れると
甘くなくても風味が出て、より美味しく感じるよ。

137 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 14:03:22

ポテチとか塩が振ってあるから塩分多く感じるけど
実際は表面にまぶしてあるだけだから塩分量は少ないんだよね。
それと同じで何か作る時も中に投入して味付けするより
食べる時に表面に少し味をつけたほうが舌にダイレクトに伝わる分
塩分や甘味料って少なくて済むんだよ。

市販のゼリーなんかに入ってる砂糖の量をかけて食べるとしたら
ものすごい量になると思う。自分で作って食べるとヘルシーでいいよね。

138 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 14:04:27

コーヒー寒天は砂糖入れないで作って
食べるときシロップとミルクでクラッシュするのが一番すき！
バニラアイスや生クリームを少しトッピングすれば
レストランデザートみたいで綺麗だし家族に出すと喜んでくれる
ダイエット用ならトッピングは控えると良いし

139 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 14:07:20

過疎ってるのかと思ったら
結構(・∀・) ﾋﾄｲﾀ

140 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 14:29:13

果物の缶詰って今までシロップは捨ててたんだけど、どこかで
「缶詰のシロップには果物の栄養が凝縮されてるから一緒に召し上がれ」って書いてあって
寒天作り始めて捨てないで全部使うようになった。
缶詰シロップだけで砂糖入れなくても結構甘いし
一缶でたくさん作れて経済的だしｳﾏｰ。

141 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 15:10:43

>>140
缶詰の汁は相当甘いよね。
あれ全部に+水で分量調整してもかなり甘い
100円でみかん・白桃・パイナップル・ミックスとか豊富だしね

寒天はじめて5ヶ月経つけどもう完全に生活の一部になったなぁ
食事量のコントロールがしやすくなった。

142 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 15:46:12

1）耐熱容器に300ccの水と粉寒天3㌘を入れてラップして500㍗で2，3分チン
2)チンしたら容器の下にある粉寒天をよく混ぜてまた2,3分チン
3)完全に粉がとけてﾄﾛﾄﾛの寒天を容器に入れる
4)氷を4,5個入れる
あとはヨーグルトとか好きなジュースとか入れると程よく固まって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
時間少なくて簡単だし色々活用できそう。

143 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/11(金) 19:20:54

>>127
俺入れてるよ
といっても1.5ｇ程度だけど。
味に変化は無いんだけどやたら泡立つ傾向が

144 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 00:23:46

寒天食うようになってから、砂糖の減りが早くなった。
いつも果物ゼリーみたいにしてるからだけど。
甘くない寒天レシピ習得したい。

しかし最近トイレが近いのは何なんだ。。
急に寒くなってきたからか。。

145 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 00:54:23

自分は砂糖のかわりに羅漢果顆粒使ってる。ラカントSとかでもいいと思う。

146 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 01:12:00

水寒天に氷砂糖を5個くらい入れて作ってみた
ほんのり甘くてｳﾏｽ！黒蜜や100％ジュースを
かけて食べてる

147 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 01:23:28

俺1000％野菜ジュースで作ってるな

148 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 01:29:03

>>147
1000％って何だよ。君はカルロストシキかｗ

149 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 01:48:20

アミノサプリやらオレンジジュースとかで作ってるんですが
うんこが緑色っぽくなる。

150 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 01:50:02

10倍の濃縮ジュースで可能

151 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 01:53:09

毎度黒蜜ときなこで食ってるわ
親はコーヒー寒天がお気に入り

152 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 01:55:50

俺は、低脂肪ヨーグルトと黒蜜が定番になりました。

153 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 02:18:04

寒天一キロ
ttp://blue.ap.teacup.com/ringohakka/

154 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 05:02:41

>>148
飲んでたコーヒー吹きそうになったｗ
年齢がわかるねｗｗｗ

155 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 05:44:06

↑見てると砂糖を多く使ったレシピが多いですが、逆に太りませんか？

156 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 09:41:10

このスレにいるみんながみんな
寒天を食べる=ダイエット目的ではないと思う。

157 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 09:47:05

>>155
どこから読んだのかしらんがもっと前のレスから読むといい

158 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 10:02:23

粉末青汁固めて食べてる。
ただ、○スターのだとものすごく濃いので、固める容器に甘煮の豆入れて、
それと合わせて食べてます。
粉末緑茶も同じようにすると美味しいです。

159 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 13:44:51

寒天についてくるレシピの杏仁豆腐じゃなくて、
もっとフルルンとした杏仁豆腐つくるにはどうしたら
いいかアドバイスお願いします。
寒天以外に何か凝固剤いれるんですか？

160 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 14:17:50

>>159
寒天を少なめにする。
寒天とアガーを併用する(1：1位から試してみて)
寒天とゼラチンを併用する(それぞれ別に溶かして合わせる。ゼラチンは煮立ててはいけないので)

161 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 15:03:04

前使ってた粉寒天（国産）
ここに書いてあるグラム数だと全然足りなくて
固まったあとも、1日たつと容器に水が溜ってたりしていました。

で、昨日新しい粉寒天、こちらも国産で無漂白（以前のとは店もメーカーも違う）。
前の調子で多めに寒天を入れて作ったら、カチカチでマズマズになってしまった……

鍋で溶かしてる時点で、トロトロしてて明らかに前のやつと違う。
前のはトロくらいだったので、新しい方が品質が良さそうです。
値段は新しい方が少しだけ高かったですが。

メーカーによってかなり品質の差があるんだなぁと思いました。

162 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 16:06:53

容器に水が溜まるのはなんで？

163 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 17:29:21

離水現象
寒天特有の特徴なので仕方ない

164 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 23:46:08

森三中が作ってた寒天プリンの
カラメルの方だけ作って、フォークで
適当にクラッシュしてバナナと一緒に
食べた( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

165 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 00:22:08

豆乳寒天分離した…

166 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 00:33:15

>>161
名前

167 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 02:08:59

美容板のダイエット（食事）に関する他スレを見ると、寒天やってて良かったと思う。

168 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 11:36:00

どういう理由で？

169 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 12:23:02

>>167
寒天が簡単だから？痩せたから？
それだけじゃ○○が好きでﾁｭレベルだよ、ﾜｹﾜｶﾝﾈ(ﾟ⊿ﾟ)

170 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 13:33:08

>>168
満腹感も持続するし、甘味として食べてストレスもないので
過食にならずに、無理なく食事コントロールができるところかな。

ダイエットスレにも色々あるからね。詳しく書かなかったので
ちょっと誤解されてる感じだけど。
他スレの印象だと、バランスの悪い食事制限とそれの余波で
休日でかなりの過食をしてる書き込みが多く感じたので、そう思っただけ。

171 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 13:48:23

>170
おまいさんがどう思ってるかなんて他の人には判らないんだから
最初からそう言った理由を書かないと、わざわざここに
書き込む意味がないでしょうって事だよ。

172 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 14:29:05

寒天生活初めて半年。
１５８cm　５２kg　→　４７～８kg
最初の３ヶ月で一気に落ち、その後は維持状態。
便秘が解消されたので体重が減ったのだと思います。
つまりほとんどはｳﾝﾁｮｽ…or2
でも以前に比べれば毎日ｳﾝﾁｮｽ出産できるなんて幸せだわ～(*´д｀*)

173 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 14:45:16

>>172
おめでとう！
摂取→排出の流れがスムーズになったから、
脂肪が溜まり難くなったのかな？
同じくらいの体形なので、親近感沸いたよ

174 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 16:17:07

お前らも麦芽糖使おうぜ

血糖値の上がりが緩やかだって

175 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 16:56:21

甘味料をゼロカロリーの
パルｽｲｰﾄやラカントＳでも身体に影響は無い？

176 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 16:56:43

運動だけじゃ便秘あまり改善しなかったけど、やっぱり寒天いいわ。便秘治った(・∀・)
だんだんスーパーにも復活してきたし、これからもお世話になります

177 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 17:02:38

私も寒天の虜だよ今日はスープに混ぜた浄水機の水で作って更にｳﾏｰ

178 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 19:15:36

>>175
パルスイート（アステルパーム）は加熱すると体に良くないらしい

179 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 19:52:17

パルスィートは食べる時にふりかける方が甘味が強いよ

180 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 21:00:52

>>175
カロリー0のガムシロップ使ってたけど、黒蜜に変えた。
特に体がどうこうってことはなかったけど、毎日続けるのもどうかと思ったので

181 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 22:06:31

>>178
今は加熱OKになったんだよ＞パルスイート

182 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 22:21:27

>>153
ﾜﾛﾀｗ

183 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 22:43:19

森三中の片栗粉と寒天をまぜたの作った方いますか？
激ﾏｽﾞでびっくりしました。
佐藤は使わずに食べるときにﾊﾟﾙｽｲｰﾄにしたからかな

184 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 22:48:55

>>178 >>181
パルスイートは、製造のときに砂糖の300倍甘い形と、
それを鏡に写した形ができ、甘い方だけ分離して市販。
でも加熱すると半数の形が苦い方に変わる（ラセミ化）。
苦いだけで体には悪くないよ。
甘味は半減するけど。

185 ：144：2005/11/14(月) 23:43:43

ググッたら、寒天食べてトイレが近くなったナカーマハケーン。
でも、探し方が悪いのか、利尿作用云々の記述は見つけられなかった。
うーんなんだろ。。合わないってことなのかな？

186 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 00:05:03

甘味料って後味が苦手だな。自分としては入れない方がマシ…

187 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 00:11:35

>>186
プレーンヨーグルトには驚くほどあうよ

いま水寒天に低脂肪ヨーグルトと黒蜜かけて食べようとして
とろとろのヨーグルトを絨毯にぶちまけた…　＿|￣|○

188 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 05:52:12

>>185
自分もトイレが近くなったw
水分多いからかな。そんなに気にしていないけど。

189 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 16:02:23

>>183
片栗粉と混ぜました！
あんまり美味しくなかったです。
敗因は何でしょうか？

190 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 16:06:25

>129
ラーメン味に飽きたときは、カップスープに入れたら美味だったよ。
かぼちゃのポタージュが良かった。

191 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 16:36:02

鍋に入れた
栄養吸収疎外するらしいけどほんと？
だったら冬の鍋・・・石狩鍋、てっちりとか
もったいないかなあ

192 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 16:51:39

>191
そう思うなら寒天摂取しなくてもいいんじゃ。

193 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 16:54:25

気になるなら普通の食事時は寒天は摂らないか少量にして
デザートとか間食とか、油っぽい食事の時に摂るのはどうかな

194 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 18:03:25

寒天ゼリーとかで一食置き換えにしてる人いますか？
減量ペースが気になります。

195 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 18:12:36

>>194
置き換えのドリンクって栄養分はあるんでしょ？
寒天で代替しても置き換えにはならないような気がするんだけど

196 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 18:14:31

>194
>1
>ここはダイエットの補助として寒天を利用しようというスレです。
>寒天を食べれば痩せるというものではありません。

197 ：186：2005/11/15(火) 18:25:32

>>187
あっ、プレーンヨーグルトは良さげに聞こえる
なんか薬臭さとか消えてさっぱりしそう
ありがとう、カスピ海ヨーグルトもマイブームなので今度試してみます

198 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 20:34:33

作り置きは何日くらい可能？(冷蔵庫)

199 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 20:52:24

自分は1週間くらい経ったものでも平気で食べてる。
水分は出ちゃってるけどそれなりにおいしい。

200 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 21:30:43

時間たった寒天や最後まで溶けなくて底の方に残っちゃったガチガチの寒天は
牛乳とかフルーツとかと一緒にミキサーにかけてる。

201 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 21:58:37

寒天売り切れてどこにもないよ～

202 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 22:08:21

棒寒天派が多いのかな？　私は粉寒天です。

203 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 22:52:28

トマト寒天作ってみた。
自己流だけど、100%のトマトジュース（濃縮タイプがお勧め）を基本の寒天を作るときの水と入れ替えて作ってみた。
自分は粉派なので、その作り方に従って水をトマジューにして作ってみたんだけどこれがウマイ！
1食置き換えできそーだなーと思ったり。

204 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 00:21:52

一食置き換えダイエットの意味わかってんのかな

205 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 01:03:46

一日三食から二食にするのと同じようなもんだから
いいわけがない

206 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 04:38:41

販売名：かんてんパウダー
内容量：80㌘
加工者：㈲ランシヨウキヨ(ランショウキョかも)
販売者：㈱丸将木曽路家

↑この中国産寒天はヤバ杉。分量守って作ってもドッロドロ。
丸一日冷蔵庫で固まらしてもまだブヨブヨ。味は変わらないと思ったら
粉っぽくで味も臭いも(-Д-)ｳｴｰ
とろみをつけるには良いけど、他は全く駄目でした。

207 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 12:51:42

ttp://www.shinmai.co.jp/news/20051116/KT051114FUI090001000022.htm

208 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 14:34:16

>204
普通、置き換えダイエット用のジュースなんかは
栄養が考えられていて1食分のｶﾛﾘｰを押さえた上で
栄養も損なわないようになっている。

寒天はカロリーがないんだから>205の言うように
1食抜いてるのと同じ。ダイエットとしての置き換えには当たらない。

209 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 16:12:33

置き換えダイエットの正しい意味、はじめて知った！
食事の代用でカロリーのなるべく少ないものを食べて
満腹感だけを得たらOKかと思ってた。
同じ誤解をしてる人、多分結構いると思う´･ω･｀

210 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 16:18:37

>>209
そうでもないと思うよ

211 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 16:22:07

いわゆる置き換えダイエット用食品が高く感じるのは
そう言う手間がかかってるからなんだなーと思う。
「なんでジュース１杯に５００円近くもかけなきゃいかんの？」
と思うけど１食分の栄養が保持されてカロリーが低いなら
ヘタに食事を減らしただけのダイエットより効果が高そうだし。

でも漏れは貧乏人な上に普通食を食べたいほうなので
寒天で腹持ちよくしてｶﾛﾘｰを押さえる方法のほうがいい。

212 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 17:26:14

>>209
小学校からやり直した方がいいよ

213 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 21:10:23

寒天と共にある俺の手抜きな朝飯

コーンフレーク＋コーヒー寒天又は紅茶寒天（タッパーに作ってスプーンで適当にすくってのせのせ）
甘みは適当に好みで足す。
トマト・レタス・キュウリのいずれかを塩とかドレッシングで。
面倒くさいので野菜は洗いはするが切ったりしないでそのまま食う。

214 ：213：2005/11/16(水) 21:11:43

牛乳をぶっかけるのを忘れずになorz

215 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 23:33:58

マイクロダイエット同等食品を寒天で固めてトライしてるって人いますか？
ドリンクのままだと腹が減ってしゃれにならんので。

あと、48時間ハリウッドダイエットを寒天で固めるのはOKなのだろうか・・・？？？

216 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 23:38:07

トマト寒天つくってる人に質問。
トマトジュースは食塩入ってるタイプ？入ってないタイプ？
それとふと思ったんだけど、トマトベースの野菜ジュースでつくっても味は変わらないのだろうか。
…自分で試せないチキンorz

217 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 23:43:58

>>216
そのへんは好みだろ。
自分で飲んでおいしいジュースで作ればいい。
加熱して味が変わらないか心配なら
少量をレンジにかけて飲んでみればいい。

218 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 23:45:51

>>215
無理に合体させなくても…
飲んでから食べればいいのに…

219 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 23:51:03

>>216
食塩入ってないと( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
食塩入ってるのは( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

220 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/16(水) 23:51:56

つくってみればいいじゃんｗ
俺適当に作りまくってるが

アクエリアスで作ってみる　　　　まぁまぁ
野菜ジュースで作ってみる　　　ちょっとすっぱい
牛乳で　　　　　　　　　　　　　　　　まｚi
オロナミンCで　　　　　　　　　　　泡まで甘ーダル甘ー
ヨーグルトで　　　　　　　　　　　　ヨーグルトだけ沈んで二層になったがなかなかウマい

221 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 00:02:09

>>215
マイクロか寒天かどっちかにしろよ

222 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 00:11:45

>>215
一度やってみたが、激しく不味かった。
大人しくﾏｲｸﾛ飲みつつ、寒天食え。
もしくは、ﾏｲｸﾛの中に、ｸﾗｯｼｭ水寒天投入。

223 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 00:25:58

まあ、カロリーを押さえた上で必要な栄養分を置き換えで取ろう
というのが主旨なので、それを寒天でコーティングして取りにくくする
意味はどこにあるのか？？と。寒天で置き換えするのは１食抜いてる
のと同じとちょっと上の部分にいわれてるんだから、それと
同じようなもの。寒天は寒天、置き換えは置き換えで別に汁。

224 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 00:29:29

>>222
無駄な努力している事はわかった

225 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 00:51:44

>>215
ドリンクタイプの置き換え食品は作ってすぐに飲まないと意味ないよ。
時間がたつとビタミンが壊れたりして品質が変わる。
ましてや加熱は厳禁。

226 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 01:15:48

>>217､219-220
THX!
少なめの量からはじめれば失敗しても実害は少ないよね。
食塩入りトマトジュースからやってみよ。

227 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 03:29:24

>>216
トマトジュースと、トマトベースの野菜ジュースを飲んで
同じ味だと感じる味覚を持ってるならば、同じ味でしょう

ちょっとは常識で考えろよ

228 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 09:06:26

Dietアミノカルピス(カロリー０)でゆるめに作るとｳﾏｰ(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ
↑をヨーグルトに入れてもなかなかイケそう。
100均にあるからたくさん買いたいのに、置いてる店少ない…(´･ω･｀)

あと、野菜ジュースとトマトジュースは全然味違うと思う、に一票。

229 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 14:34:02

百均より普通のスーパーの方が安い
時もある

230 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 17:40:41

ふわふわ粉寒天と水道水で水寒天を作っていたんだけど、
昨日からスーパーで汲めるろ過された調理用水を使ってみた。

驚くほど、くせがなく純粋な味の水寒天ができました。
しかもプリプリ感が倍増しました。

田舎なので、水道水も不味くはないのですが、不純物が除去されてると
これだけ違うんだなってのが実感できた

231 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 21:44:29

>>228
つ　発がん性物質

232 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 23:24:19

ポカリの粉末が眠ってたからポカリ濃い目の
寒天少なめで作ってみたら、( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした。
食事にも間食にも寒天たのすぃー

233 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 23:25:34

先日健康食品のモニターでたまたま採血しました。
そしたら、その検査した会社から「血小板凝集が認められましたので参考までに・・・。」と連絡がありました。
調べると、女性の平均は13.0～36.9の値になるのが正常らしいのですが、私は3.7しかありません。
去年の健康診断の検査結果を見たら値は22.7で正常でした。
食生活には人一倍気を使って身体にいいものばかり食べているのに、どうしてこんなことに？
思い当たることは、1ヶ月ぐらい前から寒天ダイエットを始めたことです。
水分200mlに粉寒天2g程度は守っています。1日4～5gぐらいの摂取です。
決して多く取りすぎとは思いません。
健康の板で聞いたら、病院行った方がいいとのことでした。
寒天ダイエットはキケンなのかも知れませんよ。

234 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 23:34:12

>>233
まずはさっさと病院へ行って、寒天食べはじめたことも話して
その診察結果が出てから書き込んでくださいな。

235 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 23:35:56

ｸﾏｰ

236 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 23:36:12

>>233
その去年の健康診断の後、かなり太ったりしてない？
寒天とりだす前から高脂血症だとか。
そこにたまたま寒天とりだしていただけとか。
最後の1行は、確信が持てないのに予想だけで書くのはどうかと。
見て不安になる人も多いだろうし。

237 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 23:36:12

ゆるめ無糖コーヒー寒天＋スキムミルク＋オリゴ糖（甘味量）

うまいよ。
紅茶でもいける。

238 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 23:45:18

>>232
ポカリの㌍見て驚け

239 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 23:54:52

>>238
お前キロ単位で食ってんだろ

240 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/17(木) 23:58:16

>>238
100mlあたり：エネルギー 27kcalってなってるよ？
食べた分が150ml程度だから150キロカロリーだよ？(´･ω･`)

241 ：240：2005/11/17(木) 23:59:11

激しく間違えた、40キロカロリー程度だ(´･ω･`)

242 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 04:11:52

黒豆茶で作った寒天に、豆乳とラカントをかけ、更に隠し味でメープルシロップ少々。
テラウマス。
щ（ﾟДﾟщ)

ラカント高い＿|￣|○

243 ：zzzz：2005/11/18(金) 08:56:31

コーヒー(インスタント)に入れて飲もうと思いますが、
粉寒天をティースプーンでどのぐらいが適量ですか？
ホットとアイスでも違いますよね？

244 ：zzzz：2005/11/18(金) 09:27:10

１のまとめサイト見ました。
自己解決しました。すみません。１杯２ｇぐらいでチャレンジしてみます。

245 ：zzzz：2005/11/18(金) 10:46:21

ところで皆さんのウンコはどんなウンコですか？
寒天ダイエットをはじめてから変わりましたか？

246 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 10:54:44

ふんわりやわらかうんちょす

247 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 11:19:33

反対に便秘が酷くなりました･･･orz

248 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 11:58:57

硬くなりました

249 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 13:57:23

>>245
食事制限も少しはしてるので、絶対的な量は減ったけど便秘までは行ってないかな
毎日快便と言うよりは、波がある。
なしor少ってのが何日か続いて、ときどきビッグバンが起こるｗ

250 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 14:18:45

ウサギ糞になった･･･orz
水分は意識してるんだけど、足りないのかなぁ。
以前から３㍑飲むのが習慣だったら、寒天食べたら５㍑とかにすべきなのかな。
ところで、いつ水分を摂ってますか？
寒天食べた直後にたっぷり？食べながらたっぷり？１日トータルで多ければOK？

251 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 14:22:08

>>245
寒天みたいにツルと出ます。

252 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 15:50:17

>>245
かたけけどヌケがいいです。
腸の壁が前に比べてきっとキレイなんだろうなぁとイメージしています(*´∀｀)

253 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 18:48:46

主人が過敏性腸症候群（おなかが弱い体質の人
なんだけど、寒天取るようになって調子いいみたい。

254 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 19:47:05

便秘は大腸ガンになる可能性あるし、寒天は必要だよね。油、砂糖は宿便溜まるし～肌に吹き出物ある人は、腸が汚いんだよね。

255 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 20:54:24

>>249さんと似た感じ
硬くて出にくい時もあるんだけど
たまにどっと出る
その時はｽｷｰﾘ（´∀｀*）゜+。・
肌は確実にきれいになった～ﾂﾙｽﾍﾞ

256 ：zzzz：2005/11/19(土) 08:13:28

ありがとう。そして飲んでみましたがすごく不味かった。
寒天の量を減らして再挑戦してみます。

257 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 10:00:04

>ところで、いつ水分を摂ってますか？
>寒天食べた直後にたっぷり？食べながらたっぷり？１日トータルで多ければOK？

私は直後～1時間以内に１リットルは飲む。便秘してないよ。

258 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 12:09:01

繊維とってよい便秘とあまりよくない便秘のタイプが
あると聞いたことがあるよ
自分も寒天は便秘がひどくなる
ナッツやバターなどの脂肪をとると快調になるんだけど

259 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 13:51:48

油分が足りないのね

260 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 13:52:18

糞は出るが固い糞だ
おかげで肛門が切れぢになった

261 ：257：2005/11/19(土) 14:14:16

補足。
>250
私もウサギ状態で、ものすごい数が出るからｗトータル量で便秘してないと思うｗ

262 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 14:31:08

寒天でたかだか数グラムの繊維を摂って便秘解消とか言ってるのってスパシーボ。
知人に寒天だと言ってゼラチンやったら、1週間後お礼を言われたｗ

263 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 14:40:36

>>262
うなわきゃない
数グラムの繊維をたかたがって・・・現代人はその数グラムでも繊維が取れてなくて便秘するんだから
262がたまたまあげた時期が生理の周期で腹がゆるくなる時期にあたったんじゃないか？
寒天とゼラチンの食感はまったく違うからいずれ知人が知って
「だました」と262に怒って抗議するに１００００コロコロうさぎ糞

264 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 14:50:26

>>263
たかだかって書いたのはさ、寒天って1日5g（繊維4g）食べるのがやっとって感じでしょ。
飲み物にまで入れるなら別だけど。
普段4gしか繊維摂れていない人だったら倍増！だけど、目標の25gに対しては焼け石に水。

そいつは、寒天もらったということで、その他の食事もかなり気を配ってたみたいなんだよ。
ゴボウ、サツマイモ、ひじきとか、いつもは食べないのに積極的に食べてたみたい。

265 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 15:21:33

http://www.fiberacademia.jp/fiber/japanese.html

266 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 15:21:38

食物繊維だけ摂取したいなら、サプリでも飲んでいればいいじゃないか
寒天には他にも効果があるんだから

267 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 16:58:33

>>262
スパシーボスパシーボｗｗｗ
あんたもお礼言ってるじゃんｗｗｗ

268 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 17:11:22

>>267
２ちゃん用語らしいよ

269 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 18:05:12

4gを水分800ccで溶かして作った物（コーヒーとか牛乳とか）を
一日200～400しか取れないけど便秘にはかなり効いた。
毎日ツルンとしたウンチョスが
スッキリと残糞感なしで出るようになったな。
腸のタイプによっては合わない人も多いと思う。
ちなみに寒天以外は冷たい飲み物や食べ物は摂らないようにしてる。

270 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 22:11:56

>>264
言ってる意味がわからん。
寒天もらってファイバーものを他にも気を使って食ってたんだったら
スパシーボもへったくれもないじゃん。サツマイモとかのおかげじゃん。
まぁ、ただあんたが知人をだました最低な人間だってことに変わりないけどね。
その人かわいそう、あんたみたいな奴にだまされて・・・

271 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/20(日) 04:38:24

http://www.spasi-bo.com/スパシーボ。

272 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/20(日) 10:35:00

寒くなるにつれて作る寒天がドンドン固くなっていく･･･寒天茶とかつくればいいんだろうけどね･･･

もーちっと寒くなったらこはく糖でも作ってみようかな。

273 ：270：2005/11/20(日) 12:07:29

正しくはプラシーボ効果だよね
スパシーボが２ちゃん語なんてはじめて知った

>>272
冷たい寒天食べるのつらいね
寒天茶は自分の体質に合わなくて便秘になるので・・・
こはく糖か～
つくり方ググってこよう

274 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/20(日) 16:38:57

>>273
つ　アイロニック

275 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/20(日) 22:02:44

寒天をナベに水と一緒にぐらぐら沸かして、
それでインスタントコーヒーーや紅茶、お腹すいたときはインスタントコーンスープを作ると
ものすごい熱くてあちちちちち。
コーンスープは違和感が全くなくていいね。

276 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/20(日) 23:27:44

俺電子レンジで沸かしてるな

しかしジョキングはいい
やるとやらナイトではまったく違うと思う。お勧め

277 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 11:02:03

275ﾀﾝ、インスタントラーメンもそれで作るといいよ。

278 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 15:38:45

ゼラチンも加えて豆乳花もどき作ったらめちゃウマでした！
バニラエッセンスも入れたので無糖で充分いけましたよ！

279 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 16:43:40

粉寒天を買って、今日作ろうとおもうのですが、粉寒天て小さじ１はなんグラムでしょうか?細かいメモリのはかりがないため分かりません。どなたかよろしくお願いします。

280 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 16:52:55

>>279
スレを頭から読み返してください

281 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 18:44:44

>279
ｽﾚに書き込む前に最初のﾃﾝﾌﾟﾚくらい読んでください。

282 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 19:01:53

粉寒天小さじグラム
でググれば答えが見つかるいくらでも。

というか、どうして自分でしらべてみないのですか?

283 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 19:13:29

ｸﾞｸﾞらなくてもこのスレのテンプレだけ読めば書いてあるじゃん。

284 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 20:06:54

くっ、クソが出ない。昨日なんか、ホテルに泊まっててウンウン
頑張ってたらポコッポコッ。同室の相方にドアの外から「ウサギだね」
と声をかけられた orz

水分は２リットルは取ってる。前までは大量に出てたのに、仕事が
忙しくてストレス溜まったら、お肌もガサガサ、ウンコも出にくく
なってしまった。・・・・明後日休みだから、明日の夜に
センナ茶飲んで一気に出してリセットしてみるかな。

285 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 20:18:27

>>276
電子レンジで粉寒天を溶かすとふきこぼれませんか？２５０ｃｃのコーヒーに
粉寒天2ｇ入れて４分間でセットすると半分くらい泡になって庫内は悲惨なことに
なってしまいました。ちなみに500ワット単機能タイプです。

286 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 20:33:48

コーヒー＆寒天がﾀﾞﾒなんじゃないの？

287 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 20:41:03

水寒天でも吹きこぼれました。
レンジ用プラスチック」蓋が良くないのでしょうか？

288 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 20:41:46

>>285
小鍋でやる時も、水寒天だと大丈夫な火加減でも
コーヒーでやるとすごい勢いで泡になって吹くよ。

ちなみに、レンジでやるときは、小刻みにチンして、
勘で「今だ！」という時に出すと、出したてを混ぜるとぶわっと泡が立つ。
こぼれるギリ手前です。

小刻みにやるか、鍋でまとめて小分けに作って固めたものを
レンジでチンして溶かす方法のほうが吹きこぼれないですよ。

289 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 20:51:11

>>288
やり方同じだなw
電子レンジでコーヒーをあたためると、沸点に達しても沸騰しきれない。
そのためちょっとした衝撃を与えると一気に沸騰って感じでふきこぼれる。

いつもお茶＞寒天1ｇ＞600W 1分＞出してかき混ぜてさら一分＞一分立つかたたないかで表面にうっすらあわ立つため取り出し
って感じだな。

個人的に2gも入れるとねとっとしすぎてちょっといやだな

290 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 21:00:41

ご教示ありがとうございます。電子レンジだと
こまめに加熱具合をチェックするということですね。
洗う手間はあるけど、鍋のほうが楽みたい。

291 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 21:48:01

水600cc、粉寒天6g、抹茶3g
水寒天が寒天臭くて苦手だったんだけど抹茶を入れたら
匂いが全然気にならない
オリゴ糖でサッパリｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

292 ：zzzz：2005/11/22(火) 14:52:54

>>276-290
沸騰したお湯で溶かすだけじゃ駄目なんでしょうか？！？！

293 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 15:44:50

粉末でも溶けないものは、とことん溶けなくない？
それに寒天って長い間沸騰させると固まらなくなるけど、
ふきこぼれる寸前まで泡立たせるのがいいって言うし。

294 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 16:19:58

>>293
完全に泡立つくらい沸騰してから2分くらい煮詰めるけど固まるよ？（ふわふわ粉寒天）
ちゃんと煮詰めた方がプリプリに仕上がって食感がいいです。
長時間の沸騰ってどれくらい？

295 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 18:55:19

>>293
>寒天って長い間沸騰させると固まらなくなるけど、
それってゼラチンの話では？

296 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 18:58:24

インスタントのスープ物を作るときに、粉寒天を煮溶かしたお湯を使うようにした。
ちょっと手間だけど、寒天の摂取量がぐっとあがるね。

297 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 20:30:20

>>292
飲み終えた後とけ切れずに下のほうで残ってないか

298 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 20:36:28

>>296
いいよね。特にこの時期スープは暖かさが持つし。
おなかも温まると食欲が収まるし。

299 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 15:28:39

ところ天作りたいんだけど、天草50ｇって書いてある
天草50ｇって粉寒天にしたら何ｇなんだろう

300 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 15:36:08

>299
天草と粉寒天はそもそも違います。
天草50ｇから作ったらところてんが１ｋｇ出来ます。

個人で消費するには一度に作る料じゃないのでは？

301 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 15:39:39

1ｋｇくらいなら家族で1回に消費できそうだけどね。

302 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 10:14:07

ウンチョスを柔らかくする方法はないですか？
ブリブリ出るんだけど、毎回チョスが固くて切れぢになった・・・

303 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 10:24:24

水分たっぷりとる

304 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 12:49:03

私も302さんに便乗して聞きたい。
水分たっぷり、いつ摂ってますか。
例えば、寒天食べる前とか、食べた直後とか、逆に直前直後はダメとか、
一気にたくさんとか、こまめに何度もとか、etc、etc

305 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 12:51:43

水分を多く摂るよりも寒天自体の固さをゆるくしたほうがいいと思うけど

306 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 12:53:40

それは水分を多くするってことじゃん。

307 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 13:04:37

>>304
>>250と同じ人？

308 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 13:08:06

>>306
「固めの寒天＋水」より「緩めの寒天」を摂れってことだよ
いちいち揚げ足取るなよ

309 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 14:13:29

水分とれってのは水沢山飲めって意味だと思ってた

310 ：304：2005/11/24(木) 14:24:02

>>307
そうです250です。答えがわからなかったので再び聞いてしまいました。
気に障ったら申し訳ございません。もう消えます。
水の飲み方にこだわるよりも緩めの寒天を試してみます。
305・308・309さん、ありがとうございました。

311 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 15:03:08

既出だったらごめん。
寒天を煮沸させてから、２分間は煮溶かしたほうがいいみたいよ。
ゆる寒天に白い浮きがある人要注意

ソース
ttp://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/050915.html

312 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 15:58:53

楽天市場で売ってる日の丸マークみたいのって結構売れてますね（在庫無しが目立つ）
安く見えるけど、送料考えるとそんなにお得感はないのかな

知り合いに頼まれて探してるんだけど、ふわふわは完売してるから
同ショップの業務用粉寒天1キロがベストでしょうか？

313 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 16:27:54

>>311
ﾜﾛﾀ

314 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 16:34:09

かんてんクックの袋に書いてある作り方で心太のタレを作ったら本当旨かった。

315 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 16:34:35

>>313
そこ笑うとこか？

316 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 17:29:08

>311
リンク先のかんてんばばカフェﾜﾛｽ

317 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 17:48:43

>>316
正しくは「かんてんぱぱ」だよね。

318 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 20:47:20

寒天食べて、毎日水２リットル以上飲んで、それなのにここ２週間
くらい、２，３日に一回しかお目にかかれず、しかもウサギ状態。
昨日いきなりドカッと出た。出たら、体重が１キロ減ってた。
腹にｳﾝﾁｮｽ１キロって・・・どーりで最近お肌が荒れてたわけだ。

319 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 22:05:34

こわいね

320 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 22:57:34

そういえば「にがり」って、凄い勢いで、
このスレと同じく消費するぐらい人気あったのに、
今では、スレすらなくなっているんだ。
寒天も同じことにならないように祈ろう。

321 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 23:04:34

>>320
健康食品って、そういう運命なのかな。何かが一時的にもてはやされたかと思えば、
しばらくして誰も騒がなくなる。美容板に限らず。
紅茶きのこ、ココア、カスピ海ヨーグルト、古いのではアマチャヅル、鉄観音・・・・・

322 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 23:09:30

にがり、冷蔵庫に眠ってるよ・・・

323 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 23:10:17

酢大豆なんてのもあったね

324 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 23:22:30

水寒天にはいつもにがり入れてます。

325 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 23:26:02

>322
にがりはご飯炊く時に毎回数的ずつ入れればミネラル補給できて（・∀・）ｲｲよ。
味も全然変わらないし。

326 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 00:40:48

にがりダイエット、効果の根拠なく健康被害も
ttp://www.jc-press.com/abunai/041001go.htm

327 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 00:46:39

そろそろスレ違いっぽいの「にがり」等々はこの辺で。

328 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 12:26:15

梨のコンポート（赤ワイン煮）を作ったので
そのタレのようなジャムのような部分を水で薄め
ゼリーにしてみましたよ
とっても美味しかったです

分量は小さめのヨーグルトカップ2個で
朝に１つ、もう一つをお昼のお弁当のデザートにしました

カロリーをものすごく気を使う人には良く無いですが
小量の寒天を食べて、快便にしたい方にはおすすめかもしれません

329 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 13:23:18

ところてんつき、上の方でダイソーにあったって書いてたから
市内のダイソーかたっぱしから行ったが、なかった････orz。すんごい大規模な所にも行ったのに。
店員に聞いたらどこも「置いてないんです、すみません」って即答。
即答ってことは既に聞いた奴等がいるんだな。
送料高いの我慢してネットで買うかァ･･･

330 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 13:28:25

>>329
時期的に量販店からもなくなってきてる気がする。
キッチン用品取り扱ってるようなところで取り寄せ出来ないか聞いてみたら？
100均のより、500円くらいするヤツの方が使い勝手は良いと思うよ

331 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 13:30:32

>>329
季節的にねえ…

332 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 13:41:50

>329
市内を片っ端から回るような手間をかけるくらいなら
ｶﾞｲｼｭﾂの楽天で買いないよ。
送料コミでも300円しないじゃん。

333 ：329：2005/11/25(金) 13:43:40

うぉ～季節商品だということを忘れてたｗ
夏が終わってから急に寒天にハマりだして感覚が狂ってた。
330ﾀﾝの言うようにしてみる～

334 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 23:02:27

ホットレモン系の飲み物に混ぜると美味いね～。
カロリーもスープ系より低いし、これからはこればっかになりそ

335 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 23:07:59

>>334
沸騰させたり煮溶かしたりはしてないってこと？
愛飲してるわかめスープは、19kcalしかないのでポータジュとかよりは役立つかな。

336 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 23:19:22

かんてんクックによるトコロテンのタレの作り方希望(n‘∀‘)η゜・*゜・*

337 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 23:47:05

かんてんぱぱのHPリニューアルだね。
でも、掲示板がなくなったような・・・
1ヶ月くらい前に見た時は、かんてんぱぱの部屋にあったような気がするんだけど。
結構参考になってたんだけどなー

338 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/26(土) 08:44:08

寒天食べ始めてから週１ぐらいの割合で
凄い量のうんちょすが出る日がある（１時間で３回くらい）
そうすると翌日は出ないから生活のリズムが狂ってしまうんだよなぁ

339 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/26(土) 13:17:39

>>335
自家製ではなく、粉タイプの市販のものでホットレモン作ってるから
お湯を沸騰させて粉寒天入れてよーく混ぜて飲んでるよ。
にしてもわかめスープは19カロリーかぁ。こっちは60カロリーあるから、
そっちにも手を出してみようかな。

340 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 17:26:45

土曜日に久しぶりに残っていた粉寒天で牛乳寒天を作って食べた。
で、今朝、コーヒーを飲んだ後にものすごい腹痛のあと
凄くでかいう○こが出たよ。しばらくトイレでぼーっとしてしまうぐらいだった。
爽快だった。寒天また始めてみようかな。

341 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 17:45:15

>>340
以前は、どんな利用の仕方をしてたんですか？
なぜ、やめてしまったんですか？

俺は、6月から粉寒天をはじめてこのスレにいますが今後も継続できそうです。

342 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 19:28:39

8月か7月の終わり頃から始めて、
運動は腹筋とか筋トレもどきを適度にだけなんだけど
一日に2～3回程度、寒天コーヒー飲み続けて5kg落ちました。
ペースは遅いけど、確かに結果出るのでまだ当分続けます。

343 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 19:30:11

スーパーの売り場が小さくなってきた
ブームもニガリと一緒で終わりになりつつあるかな

344 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 21:23:31

粉寒天は相変わらず、すぐ売り切れ。
棒寒天とか細切れのやつはあんまり売れてない。

345 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 21:43:13

>>344
スーパーで粉寒天買うのって割高じゃないですか？
こっちは、棒寒天がほとんどないなー　たまに切れ端っぽいのと糸寒天があるくらい

346 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 22:46:02

明日から継続して食べてみるつもり。
で、紅茶のみ砂糖なしの寒天作ってみて、美味しくないかなと思ってたけど、
素で試食したら、当たり前だけど甘味なしウーロンゼリーみたいで美味しいね。
スキムミルクふりかけて食べたら、ほんと普通にデザートだ。ｳﾏｰ

347 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 23:20:20

溶かさないって言ったら糸寒天は意味ねって言うの？

348 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/28(月) 00:03:02

スーパーまわっても棒寒天が見事に売り切れ・・・。
牛流かん食べたいよぉーっ！

店頭に並ぶのがいつになるか解らないから
ネットで買おうと思うんだけど、オススメあれば教えて下さい。

349 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/28(月) 00:08:54

>>347
誰に言ってるかﾜｶﾝﾈ(ﾟ⊿ﾟ)
アンカーつけろよ

350 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/28(月) 00:12:24

>>348
粉寒天じゃダメですか？

351 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/28(月) 03:05:14

>>345
どこで買ってるんですか？
ネット通販だったらどこで買っているか教えてください。

352 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/28(月) 09:12:28

>351
ネット環境あるんだから自分で探してから質問したらどうか。

353 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/28(月) 11:23:35

>>350
粉寒天でもいいです

354 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/28(月) 14:20:31

寒天生活始めてから、便通の回数が減った。
出るときはまとめて出るから、トータルでは便秘してないと思う。
それより、出るまでの間、腹が出ないのが不思議。
今まで便秘のときはガスがたまってお腹が張って、ひどいときは妊婦みたいだったのに。

355 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/28(月) 19:59:53

この前、久々に国産寒天食べたら涙が出るほど旨かった。
やっぱ中国産は幾ら安くても買わない方が良い

356 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 05:35:19

>>350
俺も久し振りに棒寒天が食いたい…つーか水に浸してちぎって作る過程を楽しみたい･･･

あのひりぴり感がいい。

357 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 14:25:30

寒天で下痢になる人いませんか？
便秘ぎみになる人が多いのに何が原因だろう。
摂取量は少な目です。

358 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 14:27:11

中国産？

359 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 14:35:40

>>358
国産です。
こだわりのなんとかっていう楽天の店から買った。
無漂白で固まりもいいし品質は悪くないと思う。

360 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 14:39:09

>>359
カラダにあわない人もいるしね。
分量とかで調整してみたら？

361 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 15:52:05

>>357
ちべたい寒天食べてぽんぽん痛くなっただけとちがう？

362 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 16:47:20

粉寒天を水に溶かして沸かして、それでインスタントコーヒー
溶かしているけど、続けて飲んでしまわないとすぐ固まって。
ゆっくり飲みたい時には向かないね。２度くらいレンジで溶かしてる。

363 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 16:50:13

ガイシュツかもしれないけどカレーに入れるといいよ。
カレールーを使わずカロリー少な目のカレーパウダーと寒天を
入れて、具はきのこ類を多めにして。
いい具合にとろみがつくし、おいしい。

364 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 17:25:44

なるほど。
私はレトルトカレーのかさ増しに使ってる。
いつも市販のレトルト１個じゃ足りなくて２個使ってたから、それをやめようと思って。
いい感じ。

365 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 18:19:10

デブって性格悪いな

366 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 18:28:57

>>365胴衣

367 ：359：2005/11/29(火) 18:50:54

やっぱり下痢ピーになる人はいないか。
もともと下痢ピーぎみなので寒天で丁度良くなると思ったんだけど。
寒天が合わないのかもなー。
レス下さった皆さんありがとうございました。

368 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 19:16:48

>>365-366
デブがホントに性格悪いかどうかはさておき、
君は間違いなく性格が悪い。

369 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 20:58:26

そもそも
このスレにいるのは、性格悪い奴しかいねえし・・・

370 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 21:00:42

>>396
工エェ(´д｀)ェエ工

371 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 21:01:30

アンカー間違えた・・・・・orz

>>369
工エェ(´д｀)ェエ工

372 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 21:09:27

>>368
お前も確実に性格が悪い。

373 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 21:40:43

>>365が唐突過ぎて空気が読めないのは俺だけ？

374 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 21:53:54

>>373
お前だけ

375 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 21:55:39

>>373
空気よめ

376 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 22:35:21

>>373
まあ変なのはスルーしようよ

377 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 22:41:54

デブはダイエットで、ストレスでも溜まってるんだろうよ

378 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 22:56:19

こういうダイエット系の、
スレにいる奴らって、
いつも殺気だってるよな・・・。
栄養不足から来るものだろうか。

379 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 23:01:55

イヤ、デブは性格悪いよ。

380 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/29(火) 23:45:23

ここはデブを語るスレじゃないから、スレ違い。
寒天の話しよう。寒天！

381 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/30(水) 00:06:02

ブタしかいないだろ
このスレ

382 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/30(水) 00:54:56

だから変なのしかいないのか

383 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/30(水) 02:01:04

なんかよくわからんが。

最近近所のスーパーで棒寒天みっけた
二本で３００円くらいだったよ
今までなかったのになあ
あんまり売れてないっぽいが・・

384 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/30(水) 16:07:08

下がりすぎなのでｱｹﾞ。

385 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/30(水) 18:14:58

6月くらいからあれこれ試してきたけど
キレートレモンデイケアで作る寒天が自分的には一番ウマイ
ビタミンＣも一緒に摂取できてｳﾏｰ

386 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/30(水) 18:39:50

ノンシュガーを寒天で固めて
きな粉をつけて食べると
カロリー低くておいしい栄養のある
おやつの出来上がり

387 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/30(水) 18:40:21

>>386
ガイシュツだよん。

388 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/30(水) 19:44:36

>>385
ビタミンCは熱に弱い。熱によって破壊される
なので摂取できてるかどうかは疑問

389 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/01(木) 10:12:48

ダシでオクラの輪切りをゆでて寒天で固める。
一味とポン酢でウマー

390 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/01(木) 12:03:05

おかゆに糸寒天と大根の細切り（ツマ）を入れてカサ増し。
満腹感で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

391 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/01(木) 13:44:54

ﾌﾚｰﾊﾞｰﾃｨｰで無糖寒天つくると
甘さがなくても匂いでごまかせてウマーでした。

392 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/01(木) 20:24:29

牛乳寒天の作り置きはどれくらい平気かな？(冷蔵庫です)
普通の寒天ならあまり気にならないんだけど牛乳入ってると長持ちしないかな？

393 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/01(木) 20:28:27

よくて２日

394 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/01(木) 20:39:38

自分は主にサラダとして食べるので固める前に
お酢を入れてから固めてます
少しは長持ちするかとおもって・・・
牛乳寒の場合バニラエッセンス多目にたらすと
長持ちしそうな気がするけど・・・

395 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/01(木) 20:49:45

>>394
お酢入れたら酢ですっぱいのかやばくてすっぱいのかわかんなくなるじゃんか。
それにバニラエッセンスに保存の役割なんかないぞ。

396 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/01(木) 22:21:22

2～3日で食べきれるくらいしか作らなければいいのに。
食べる気分じゃなかったら、レンジとかで溶かしてスープとかコーヒーに混ぜる。

397 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 10:30:07

Test

398 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 15:57:40

>>390
それいいですね！
私もまねして作ってみます！

399 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 16:04:22

伊那寒天のS-6をネットで1kg買ってつかってます。S-7を使ってる人っていますか？
固さが違うらしいんですが、違いが気になるもので…。

400 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 19:43:47

トコロテンって寒天となにか関係ありますか？

401 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 19:44:29

>>400
大ありです

402 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 20:45:50

>>401
原材料が同じとか？
コンビニ生活の中で小規模ダイエットを取り入れようと思い
何個か買ってきました。
通販とか使い切って無くなった時面倒なので
出来るだけ近所のスーパーとかコンビニで出来ることでやろうと思ってます。

403 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 20:53:26

>>402
あはははははは

404 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 21:00:38

>>402
調べる＝２ちゃんで聞く・・・な人が多いのかな。
辞書で調べるなり、せめてググるなりしない？

405 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 21:19:19

調べるという発想がないんだよ
わからなかったら人に聞く、自分で考えない

406 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 21:25:23

デブは、本当性格悪いな

407 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 21:29:04

特にこういう流行ものに
飛びつくデブだけな

408 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 21:44:55

たくさん水飲んでるのにｳﾝﾁｮｽ腹に滞在しちょる……あわないのかな……;;

409 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 21:52:51

面倒くさがって人の厚意に甘えてばかりいる奴が
いつまでたってもデブなんだよ。

410 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 22:11:31

ウンチョス…

411 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 22:22:03

>>409
今度はこのスレに来たのかよ

412 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 22:29:56

ところてんのことを教えてあげない人を「性格悪い」と叩いてる人も
ところてんのことを教えてあげないのね。

>>402
寒天を「ところてん突き」という器具で細長く切ったものが「ところてん」ですよ。

413 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 22:43:20

>>409
いいからデブは痩せてみろ

414 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 23:01:55

>>412
>寒天を「ところてん突き」という器具で細長く切ったものが「ところてん」ですよ

違うよ

415 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 23:03:39

>>412
　ヽ(^ω^)/ ｽﾞｺｰ
＼(.＼ノ
　　￣

416 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 23:28:14

ところてん 0 【〈心太〉/〈瓊脂〉】

テングサなど、寒天質を含む海草を煮て溶かし、箱に流して冷やし固めた食品。
ところてん突きで麺(めん)状に突き出し、醤油や酢・からしなどをかけて食べる。
［季］夏。《―煙のごとく沈みをり/日野草城》

417 ：412：2005/12/02(金) 23:30:21

わかりやすく書いたつもりが、的はずれだったようで残念。
最初からこれ（>>416）貼っておけばよかった・・・orz

418 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 23:59:46

402が人を頼らないで自分で調べればよかったんだよ
>>417ﾄﾞﾝﾏｲ

419 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 00:39:47

森三中が作ってた寒天プリンを作ってみたら
なかなか美味しかった( ﾟДﾟ)
うっかり全部たいらげてしまう所だった…

420 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 01:10:04

森三中の寒天プリン、生の小麦粉使ってたような・・・

421 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 07:22:33

森三中の寒天料理は砂糖もドカドカ入れてたし、お腹すいたと言っては何か
作って食べてたし、あまりダイエット料理って感じではないかも。
（運動も全然してないから体重も減らなかったよね）

血液データは良くなってたから、寒天の効果はあったと言えるんでしょうが。

422 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 11:05:42

>>412さんの意見はわかりやすかったよ。

423 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 11:37:08

ところてんを加工したものが寒天。

424 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 15:28:09

寒天になんも入れないで固めたやつをナタデココのように切って皿に入れﾖｰｸﾞﾙﾄ、輪切りバナナを入れて混ぜたあとキナコやオリゴ糖かけてたべたらﾃﾗｳﾏｽ!!!!

ﾃﾞｻﾞｰﾄなのに200kcal以下だし新しくﾃﾞｻﾞｰﾄ開発してこーっと。

425 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 15:40:18

>>424
自分は間食は50Kcal以下（いっても100Kcal）に抑えたいんで
ちょっと過多ですが、たしかにきな粉やヨーグルトは合いそう。

全部いっぺんにじゃなく、それぞれで試してみようかな。

426 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 19:04:56

きなこ＋ヨーグルト、私は味がダメでした。
オリゴ糖にすれば超ウマイ！

427 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 19:59:39

熱湯と一回固めて細かくきった寒天と市販のｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟの粉を入れて飲むとﾄﾛﾄﾛ(゜Д゜)ｳﾏｰ
それにじゃがいもや玉ねぎ入れるとプチｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞになります♪

428 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 21:22:25

>>399
やっぱり7のほうが高級なの？

429 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/04(日) 01:08:47

昨日カッテージチーズが余っていたので無脂肪乳で伸ばしたものを寒天で固めて食べてみました。
上からオリゴ糖かけたけど、チーズケーキみたいでうまかったよ。
レモン汁を入れるとさらに美味しいです。

430 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/04(日) 17:56:34

今週は木曜日まで快調だったのに、金曜から便通がない…

431 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/04(日) 18:54:53

ネットとかで大量に安く売ってる粉寒天って大丈夫なのかな？１キロ５０００円くらいのやつ。いちおう国産らしいんだけど…

432 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/04(日) 20:03:05

イナ食品のなら大丈夫だと思う。スーパーとかで売ってる「かんてんクック」の業務用のやつだから。

433 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/04(日) 20:21:01

伊那寒天は、ちょっと上のほうで話題にでてますね
楽天でS-6ってのがたくさんでてるけど、S-7ってのは見当たらないかな？

434 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/04(日) 22:12:49

>>433
KIKUYAっていうネット販売もしている製菓材料店でS-7売ってますね(1kg/4500円)
私もどう違うのか知りたい

435 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 12:57:59

寒天食べるようになってからおならがでる人いませんか？
どうやら食物繊維が原因のよう・・・

436 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 13:00:58

>>435
出る出る！昨日から寒天摂り始めたんだけど、
ブースカブースカ出まくりよ

437 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 13:06:25

焼いもでは出るけど寒天では出ないなぁ

438 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 13:29:39

牛乳かん：寒天４g＋水４００ml、牛乳２００ml
フルーツゼリー：寒天４g＋水４００ml、ジュース２００ml
トマト寒天：寒天４g＋水２００ml、トマジュー４００ml
････レシピではどれも、薄めて作る感じですね。
こんなに薄めないと、うまく固まらないのかなぁ。
寒天使うと濃くなるから薄めるぐらいで丁度いいとか？
もっと水の割合を少なくしたり、牛乳のみとかで作ってる人いますか？

439 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 13:33:14

牛乳寒天って砂糖とかで味付けしないとゲロマズじゃね？
臭みだけが強調されるって感じ

440 ：438：2005/12/05(月) 14:11:29

ごめん、砂糖とかレモン汁とか味付は省略しちゃった。

441 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 14:12:41

さっきコーヒー寒天に、
スキムミルクとダイエット甘味料と寒天でゆるいタレ(？)作ってかけて食べた
ｳﾏｰ(゜д゜)

コンソメスープに野菜入れて寒天で固めたやつもおいしかった
寒天のとりすぎで便秘になるのが怖くて水ガブ飲み→頻尿→ﾊﾙﾝｹｱ

442 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 14:16:28

こんなものもございましたよ。どうかな。

ポテトサラダ（８人分）
■材料
・ジャガイモ（火を通して皮をむきつぶしておく）　4個
・キュウリ（薄切りにしたもの）　1本分
・ニンジン（角切りにして火を通しておく）　30グラム
・粉寒天　2グラム　または　棒寒天　4グラム
・水　1カップ
・塩　小さじ1
・こしょう　少々
・マスタード　適宜

■作り方
１．野菜をあわせておく。

２．鍋に水と寒天を入れ中火にかけ、煮立ったら弱火にして2～3分後に塩コショウをする。

３．野菜を一旦電子レンジで温め、温かいうちに[2] の寒天液を加えて混ぜる。

４．適当な容器に移して、そのまま固まるまで放置。

５．切ってマスタードを添えれば完成。

443 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 14:31:02

水は一切入れずに100%果汁のジュースで作るのがおいしい。
最近はまっているのがグリコの赤リンゴと青リンゴのジュースでつくるフルーツ寒天。

444 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 14:41:10

>>441
ﾊﾙﾝｹｱってなんだろうと思ってググってみた、
頻尿にもきくのかー(ﾟдﾟ)

445 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 14:47:22

＞寒天のとりすぎで便秘になるのが怖くて水ガブ飲み→頻尿→ﾊﾙﾝｹｱ

ﾊﾙﾝｹｱｗ
水飲むの怖い。寒天が固まっちゃいそうで。
でも水分はとりたいから、熱いお茶とか白湯とか頑張って飲んでる。
･･･お腹に入っちゃえば同じなんだろうけどさ。

446 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 08:38:00

寒天の腹もちは確かに良い。だけど…結局は食物繊維が膨らんでるだけでお腹の中は埋まってないから寒天でお腹が膨らんでも普通に一食ﾓﾘﾓﾘ食べれる。
もっと最大限に効果発揮する食べ方ないだろうか……

447 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 08:41:53

>>446
水飲め
食いすぎで胃拡張してんじゃないの

448 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 11:34:59

水は飲んでる。
食べる量は普通だよ。

449 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 13:55:50

ところてん作った(´∀｀*)
まだ固まってないけど早く食べたいなー
ちゃらーん

450 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 14:34:08

ところてん＝寒天なの？

451 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 14:42:54

>>450
ところてん≒寒天

452 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 14:55:16

こういうものは小腹が空いた時に食う物なんだけどな。
ジャガイモとか論外だしにんじんもやたら炭水化物が多い。

453 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 15:06:45

寒天茶

454 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 15:34:53

みなさんどうやって食べてますか？

455 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 15:39:47

>>454
・水寒天＋低脂肪ヨーグルト＋黒蜜
・粉寒天を煮溶かしたお湯でわかめスープ

456 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/08(木) 00:13:57

>>454
・水寒天＋きな粉＋黒蜜
・インスタントコーヒーでコーヒー寒を作っておいて保存、
　レンジで2分20秒チンして冷たい牛乳を少し入れて混ぜ合わせ、トロリとしたカフェオレを飲む
　（猫舌でもご飯前にすぐ飲めていい）
・ごくたま～にカップスープのポタージュに煮溶かした粉寒天を混ぜて飲む

457 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/08(木) 15:54:49

>454
・水700cc牛乳300ccで作った牛乳寒+あんこまたは黒蜜
・水１リットルでコーヒー寒作ってグシャグシャに潰して牛乳かける。
　たまに砂糖を牛乳に溶かして甘みをつける。

458 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/08(木) 16:41:29

みんな美味しそう…

459 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/09(金) 00:21:00

アセロラジュースでアセロラ寒天できるかな(´・ω・｀)

460 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/09(金) 00:26:13

できるとｵﾓ(´･ω･`)

461 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/09(金) 12:51:29

大食いの人におすすめ。
上の方か他スレに書いてたのを真似してみたんだけど。
インスタントラーメンを作るときに、普通のお湯の代わりに、
寒天を煮溶かしたお湯を使うだけ。
食べ応えたっぷりでウマー

とろみがつくぶん冷めにくいから、通常より余計にﾌｰﾌｰして食べてね。
うっかりいつものように食べて口の中ヤケドしちゃったよん。

462 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/09(金) 14:37:22

>>461汁まで飲まないと寒天効果ないよな･･･？
体に悪そう

463 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/09(金) 15:36:08

>>461
早速グリーンカレーのフォー（170kcal）で試してみたら
めちゃくちゃお腹いっぱいになった、普通にサラサラ状態で食べるより(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

464 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/09(金) 16:32:19

へえ～。とろとろになるということは上手く使えば
片栗粉代わりになるかな。

465 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/09(金) 16:47:49

さめないうちに食べきらないと固まる

466 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/09(金) 21:58:47

>>461
寒天何グラム入れましたか？

467 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/09(金) 22:37:28

そんなのまえからやってるわ

クノールとかのコーンスープがだまになるんだが

468 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 01:50:29

>>467
適度にループしないとスレ
糸冬了になってしまうんジャマイカ？

469 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 16:17:04

>>456のコーヒー寒をレンジでチンしてカフェオレを
今日初めてやったのだがいいわ～
楽チンだしウマー(ﾟдﾟ)

470 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 19:59:23

元々便秘症で、粉の寒天を１日８ｇほど摂取して３日。
お腹がぱんぱんになるだけで、出ません。
水も積極的に飲んでるんだけどなぁ。

471 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 20:15:22

>>470
　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　 | ノ　 _,　　,_ ヽ　
　　　　　/　　●　　　● |
　　　　 |　　　　( _●_)　ミ　＿　(⌒)
　　　　彡､　　　|∪|　　ノ　　
⊂⌒ヽ　/　　　ヽノ　ヽ /⌒つ
　＼　ヽ　 /　　　　　ヽ　/
　　　＼_,,ノ　　　　　　|､＿ノ

472 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 23:11:24

スレを読むことも、ググることもなく書き込んでるようなヤツは、
ここに書き込んだことも忘れてマルチしてるんジャマイカ？

クソ詰めて死んだ方がよい。

473 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 03:51:03

発掘！あるある大事典2◇2005ダイエット総決算SP

放送日時 12月11日（日）21:00～21:54　フジテレビ

番組で取り上げて話題になったダイエット食材「寒天」「豆乳」「酢」の体験アンケートを基に、
効果の差の原因を徹底調査する。ダイエットチェックで体質に合った食材を見分け、
効果的なダイエット方法をあらためてアドバイス。また、新有酸素運動の効果を高める食材と、
その上手な摂取方法などを紹介する。

474 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 09:44:04

>>472
ここ最近のスレは、これが美味しいどれが美味しいばっかりだけどな

475 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 11:12:20

>>474
続けていくためには、いろんなレシピあったほうがいい。
見てるとお腹すいてきちゃうけど参考になる。
ｳﾝｺの報告よりまし。

476 ：ジェスチャー伊藤：2005/12/11(日) 11:27:31

寒天を１分間に500個超速食いします

477 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 13:00:49

ヤフオクで送料込みでS-6が４５００円で売ってるよね。めちゃくちゃ安くないですか？
寒天って品薄っていうけれど、ヤフオクであんなに大量に安く手に入るのはなんでだろう？
中身だけ中国産のと入れ替えたりしてるのかと疑ってしまう…。
…とか思いつつも買ってしまった。

478 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 14:53:59

完全に浮かれブーム去ったね。どのスーパーも棒寒天も山積みで基の値段に戻った。
いい事だ。

479 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 17:52:24

近所のスーパーにも棒寒天が戻ってきました(・∀・)

480 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 21:34:35

今やってるあるある効果でまた寒天が売れる予感…

寒天＋青のりが効果倍増なんだと

481 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 21:38:30

寒天に青のり入れて固めてみたが、青のりがまんべんなく混ざらないっつか
どうも片寄ってしまうのだな。どうしたものか。

482 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 21:54:41

>>481
ふりかけて食べればいいじゃん
というか、心太じゃなくて甘味で摂取してる俺には難しい問題だｗ＜青のり
食事に摂り入れればなんとかなるかな？

483 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 21:57:40

寒天合わない体質ってどんな人だって言ってた？

484 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 22:00:08

>>481
とろみがつくまで混ぜながら冷まして
型に入れればいいと思うよ

485 ：481：2005/12/11(日) 22:15:35

>>482
>>484
それぞれ、なるほど！ありがとう。

486 ：まとめ：2005/12/11(日) 22:44:13

生活が不規則
ストレスがたまりやすい
女性
50才以上
---------
便秘気味
酒をよく飲む
体脂肪率が高い
小食ではない

該当が3つ以下なら酢
4つ以上なら豆乳か寒天
上4つの方が多ければ豆乳
下4つの方が多ければ寒天
同数ならばどちらでも良い

487 ：まとめ：2005/12/11(日) 22:44:59

寒天と豆乳や酢を一緒にとっても
寒天が吸収して排出してしまうので効果が半減してしまう。
寒天と青のりを同時に摂取すると効果大
青のりなどに含まれるマグネシウムが、脂肪などの吸収をブロックするため
食物繊維によって排出されやすくなる。

488 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 23:03:56

親父がケーブル見てたので助かります。まとめ乙です。

私は上２、下３の寒天派のようです。マグネシウムが重要ならにがりもＯＫかな？

489 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 23:05:47

寒天と酢と豆乳、放送前に買っておくかと思って忘れてた
明日じゃもうダメだ…orz

490 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 23:10:52

『あるある』にて私は寒天だった。そういえば『お酢』『豆乳』共に結果はダメだったなぁ(>_<)豆乳は好きなのに…。

491 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 23:27:05

豆乳寒天でも、寒天の効果は半減しないってことだよね？

492 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 23:35:08

「カンテンネオ」って、効果はどうなの？
普通に寒天を摂取するのと変わりないの？

493 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 12:16:01

>>491
豆乳＋寒天は、豆乳の成分が寒天に包まれ、体に吸収される前に体外に排出されるのでダメらしい

494 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 12:25:00

http://homepage1.nifty.com/sagi/aruaru.html
毎回発掘あるある大事典の放送内容を詳しく解説？しているサイト。

495 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 12:30:34

以前のあるあるの寒天レシピで　豆乳寒天　ってやってたよね。
トマトジュースの寒天といっしょに。

496 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 12:38:50

>>493
>>491が言ってるのは「寒天自体の効果」についてじゃないかな？
豆乳の成分はあまり吸収されないけど、
豆乳を使っても、寒天自体の役割は損わないよね

497 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 12:39:20

>>495
豆乳の効力が落ちるだけで
寒天レシピとしてはアリでしょう。

498 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 12:41:07

>>493
豆乳の効果半減は知った上で、寒天の効果について聞いてると思われ…

499 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 14:37:22

青海苔買った奴いるのか?

500 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 15:39:40

青海苔ニガテなんだよなー
たこ焼き屋いっても必ず
『青海苔ぬきで』

501 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 15:41:02

私も…青海苔食べると何故か胸やけおこす

502 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 16:08:12

今日スーパーへ行ったら、前までは海苔コーナーに置いてあったパック入り青海苔が
寒天コーナーの脇に大量に置いてありましたｗ

503 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 16:43:10

お酢と寒天がダメって事はところてんはだめって事？
3杯酢のところてん沢山在庫があるよー・・・orz

504 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 16:45:24

食べ物の組み合わせって難しいなぁ。
私もところてんワシワシ食べてたけど効果半減してたんだー
ショックorz

りんご寒天にシフトしよう

505 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 16:52:02

寒天が他の栄養素の吸収を阻害するのは避けられないでしょう。
酢・豆乳をメインで摂取したい人は、寒天と併用するなってだけで
寒天メインのやつは、なにと併用しても（寒天の効果は）問題ない。

青ノリとの併用で脂肪分のブロック効果がさらにあがる。
番組見てない人は、あるあるのHPが更新されるの待ってちゃんと読みなさい。

506 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 22:07:15

生ニンジンはダメとかホットレモンティーはアウチとか言いだすんか

507 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 23:11:37

>>505
何様なのコイツえらそーに

508 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 23:24:33

>>507
お腹痛いの？

509 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 23:31:44

>>494にあるサイトの説明だと、番組内容を正しく伝えてない部分もあるし
独自の見解をプラスして紹介してるので、番組公式サイトの更新を待つのが妥当だと思うけど？

510 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 08:36:53

屁がたくさん出るのは、寒天が仕事してるからと思っていいんだよね？

511 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 09:12:06

　　　　　　　　　　
ブーwｗｗﾍ√ﾚｖｖ～(　*　)─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～─

512 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 15:32:13

ところてん２パック買ってみたケド、結構高いですよねー↓

513 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 15:39:58

寒天そのもの買って自分でところてん作ったほうが安上がり

514 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 16:07:11

寒い…。冷たい寒天食べる気になれない…。味噌汁やシチュー、カレーに混ぜてはいるが、固形で食べるより腹もちは良くないね。早く春よ来い。

515 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 19:01:21

>>514
寒天摂取のために、シチューやカレーが続くとダイエットとしては厳しいね
寒天甘味は寒くても美味しく食べれてるので、俺は大丈夫かなー

516 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 19:28:40

わりとみんな粉寒天派なんだぁ？

517 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 20:27:34

国産表示がある糸寒天をサラダにしてるよー。
水に浸して戻すだけで手間要らないし。
ダイエット用のドレッシングレシピを試行錯誤中。

518 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 23:23:24

サラダは塩で食え

519 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 23:29:17

>>518
酢のほうがいいよ

520 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 23:29:33

私は糸寒天派
ちなみにサラダはポン酢派

521 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 01:59:16

一昨日から寒天試してるけど、お腹が膨れるだけでお通じは前より酷いよ～orz
市販のフルーツ入り加糖ヨーグルト混ぜてゼリー作ったけど、
味もいまいちなんだよなー。
毎日続けるんだったらオリゴ糖入れて、もう少し甘くした方がいいのかなぁ？

522 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 06:39:35

(´･ω･`)知らんがな

523 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 09:02:45

糸寒天、買ったけど・・・・
水で戻した寒天は、もそもそして食べにくい。
煮溶かしても、溶け残りがあって。
水寒天作っても、底の方に塊が・・・・
どうしたら、きれいに溶けますか？
水６００ｃｃ・糸寒天４ｇで作ってます。

524 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 09:09:04

お菓子作りの本なんかでは
糸寒天や棒寒天は煮溶かしたら
ザルで濾すのがデフォだった気がする。

525 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 09:24:51

糸でも棒でも粉でも効果は一緒・・・ですよね？

526 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 09:41:21

溶かせばね

527 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 09:43:25

>>526
㌧

528 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 09:55:22

>>521
水分取ってる？
水分取らないと、寒天が腸内の水分奪って、却って便秘しやすくなる
合う合わないもあると思うけど

529 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 10:32:12

腹筋鍛えてれば嫌でも出てくる

530 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 10:36:43

ダイエット中だと食べ物も若干減るしね。
快便のためにﾓﾘﾓﾘ食べるわけにもいかず、ただ待つのみｗ
青ノリプラスし始めたけど、便通には変わりなし。

531 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 14:32:08

>>524
そうなんですか。
ザルでこしてみます。
ありがとございました。

532 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 15:47:32

ふやかしたり、沸騰させて煮たほうがいいよ

533 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 13:18:24

知恵かしてください。

弁当代わりに
だしで粉寒天を煮溶かす→刻んだオクラとえのきも加える→固まったらサイコロ状に切る
･･･というものを持っていって、かつおぶし・一味・ポン酢をかけておいしく食べてたんですが、そろそろ飽きてきました。
寒天料理のレシピは色々あるんですが、↑の超お手軽さが気に入ってるんですよ。
オクラ・えのきの代わりに入れるものが思いつかないので、何がいいか教えてください。

534 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 14:06:19

>>533
ほうれんそう、小松菜、いんげん、わかめ、しいたけ、しめじ、かまぼこ、ハム…
何入れてもいいと思うけど
寒天メイン昼ごはんはやめたほうがいいと思う。

535 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 16:39:58

寒天ダイエットで1ヵ月半で７kg痩せた私がきましたよ

ずっと小豆缶詰寒天（寒天は味なし）→フルーツ缶詰寒天（缶詰の汁少し入れる）
→また小豆の永遠ループｗ
ですが、間食しなくなりました。
あるあるも観ましたが、ところてんはあんまり好きではないので
ずっと甘いものコースで続けると思います。あと３kgｶﾞﾝｶﾞﾙ。

536 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 17:37:04

>>535
それって寒天以外食べなかった結果？
それとも元がかなーりヤバい体重だったの？

537 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 20:12:08

5ヶ月で6kg痩せた私が来ましたよ。

毎食前に2gの粉寒天を溶かした飲み物を飲んで
おやつや夜食は水寒天にきな粉と黒蜜をかけたのを気が済むまで食べてた。
月に1kg程度だけど、特に運動もしてないし、ケーキや揚げ物も普通に食べてた。
急がなくても適正体重までなら痩せるのかもー。

538 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 20:46:13

だからさぁ、何キロ痩せたって告白したって、元々身長がなんぼで
体重がなんぼだったのが●キロ痩せたって書き方しないと、全然
意味ないって。

１６０センチ８０キロの人が５キロ減らすのと、１６０センチ５０キロ
の人が５キロ減らすのとは違うワケよ。判る？？？
元が人に言えない大デブで、減った数値だけ自慢したいならともかく。
皆の参考になるように書いてるつもりなら、ソコまで気を回しなさいな。

539 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 20:47:50

　　　〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（　・ω・）　　はいはいまわすまわす
　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
　　　　　　　 ⌒ ⌒

540 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 20:58:03

>1ヵ月半で７kg痩せた
>適正体重までなら痩せる

どっちも標準体重以上でしょ
減った二人は良かったじゃないか

541 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 21:24:54

良かった。でも参考にならない。自慢にしかなってない。でも
実は自慢になってない。

そういうこと。減った数値だけの書き込みは。

542 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 22:17:55

>>538と>>541は更年期障害？なんでそんなに偉そうなの？

543 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 22:34:45

おすすめ寒天ダイエット
http://news.main.jp/diet/kanten.html

544 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 22:36:08

>>542
寒天ばっか食って必要な栄養まで阻害されまくりなんだよ。きっと。

545 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 22:43:01

>>544=>>542
自演バレバレw

546 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 22:48:00

>>545
エスパー？すごーいすごーい

547 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 22:58:02

（ﾟдﾟ）

548 ：535：2005/12/15(木) 23:06:57

ごめんなさいつд`）
♀174ｃｍ65ｋｇ→58ｋｇです。
食前に４ｇの粉寒天で作った寒天を食べてお腹落ち着かせてから
朝がっつり食べて昼夜軽めに一汁二菜ですた。

あとなにかご不満は？

549 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 23:12:49

>>548
寒天はじめる前から減量してた？
寒天だけで美容体重になるとは思えないから、
しっかり減量生活の基礎ができてた上に寒天効果がプラスされたのかな？

550 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/15(木) 23:17:32

ウソなんていくらでも書ける罠

551 ：535：2005/12/16(金) 00:03:24

>>549
ダイエットはしてたのですがなぜか痩せるどころか、
体重がMAXになってしまったので、会社の中で流行ってた寒天を試してみたら
小食になった＆間食したくなくなったので、多分満腹効果のせいだと思います。
>>550
なんで効果あったってカキコするとすぐ嘘とか言うんでしょうね。
少なくとも私には合ったダイエットだったってだけなのに。悲しいですね。

552 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 01:01:35

ちゃんと身長体重書かないと
「参考にならなきゃ自慢だ」と貶められ、
ちゃんと数値を書けば
「嘘だ」と罵られる。
ここは恐ろしいインターネットですね。

553 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 01:30:01

身長と元の体重が書いてないと参考にならないというのは事実だと思う。まあ
表現の悪さはともかく、今までも減った数字だけ→元の体重ないと参
考にならんぞという書き込みは何度か見ているので、またかあと
いう気分でスルーしてたんだけど・・・しかしせっかく公表した
535に対してウソ呼ばわりをした550さんにはウソ付いたらなんか意味
あるのかと小一時間(ry
寒天食べすぎで栄養足りないんじゃないの？

554 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 04:07:03

じゃぁ私も寒天報告しますね！
寒天初めて２週間です。

使用前：５３ｋｇ～５４ｋｇ（１６０ｃｍ３４歳）
　現在：５２ｋｇ

食事の前に甘味寒天を食べて食事の量を少し減らしました。
おやつも少し減らしたけど食べてます(*ﾟーﾟ)ｂ
１０年前は４３ｋｇだったので、もう少し痩せたいです。

555 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 05:12:46

この季節、冷たい寒天を食べるのが少し苦痛になってきたので
今色々と寒天料理を試行錯誤中なんですが
試しにホームベーカリーでパンを焼く時に、水に溶かした粉寒天を投入してみたら
もちもちした蒸しパンみたいなのが出来上がって、腹持ちも良くｳﾏーでした。
お好み焼きに入れてもモチモチで美味しい。
ほぼ全ての料理に寒天投入しちゃってますw

556 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 06:55:35

老婆心ながら…
>>535
ちょっと一気に落とし過ぎじゃないかな？
一か月に落とすのは元体重の5%ぐらいまでにしておかないと確実にリバるよ
寒天以外の食物が相対的に不足してるじゃないかな？

557 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 08:00:31

２合の米に0.5gぐらいの粉寒天を加えて御飯を炊いてみたけど、
良くないね。マズイ。

558 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 08:48:21

>>556

>>535のｽﾍﾟｯｸわからんから何とも言えないっしょー
1ヶ月じゃなく1ヶ月半て書いてあるよ

559 ：535：2005/12/16(金) 10:55:38

>>556さん
朝は必ず鍋物ばっか食べてました。
どんぶり一杯の野菜に肉か豆腐。シメに米か麺入れて。
昼夜は適当で、トータル一日１６００kcalは摂ってましたが･･･
というか朝ちゃんと食べたら、昼夜はあんまり胃に入らないのでそうなってしまった感じです。

560 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 12:12:22

>>538の言いたいことは判る。

561 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 12:43:20

>>558
>>548

>>559
昼、夜にどんなもの食べてたかはわからないけど
あなたの痩せ方はかなりハイペースだとは言えるね
元のスペックはほぼ標準であるのにかかわらず
短期間で寒天だけでそれだけ痩せられるのは不思議
運動も組み合わせてたのかな？

562 ：559：2005/12/16(金) 14:05:51

>>561さん
運動苦手なので、歩けるﾄｺは歩いていました。
休みの日の買いモノはバス停５個分くらい往復とか・・・ストレッチ等ほかの事はしていません
岩盤浴１回行ったかな。それぐらいしか・・・。

563 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 14:09:20

>>562
体脂肪率は測定してないの？

564 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 14:23:25

素直に痩せてよかったねって思おうよ。
維持頑張ってって。

565 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 14:35:02

多分本人の体を気遣っての事だろうけど、
結果的に、いちいちケチつけたがる
うるさい姑みたいになってるねｗ

566 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 14:36:08

さて、大豆豆乳で寒天作ってくるかな

567 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 15:36:26

>>566
間違えた。＜正：めいらくの「豆乳+おから　のむ大豆」
豆腐を飲んでる感じの味だったので、寒天で固めておかずにする事にしました。

568 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 17:34:59

体重減ったよ～、っていうのって、どうせ自慢しに来てんだからスルーすりゃいいんだよ。
そうすりゃ荒れないさ。

569 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 17:40:07

>>566

豆乳まじーよ!!!死んじまえ!!!!＞豆乳

と。

570 ：567：2005/12/16(金) 17:48:05

>>569
寒天スレで豆乳批判されても困るけど・・・
調整豆乳は飲めるよ。美味いかどうかと聞かれると微妙だけど。

とりあえず、粉寒天煮溶かしての再利用は成功したよ
しっとりした高級豆腐みたいな感じになった。
わさび乗せて、めんつゆかけて、めちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

571 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 18:56:52

粉寒天をめんつゆに煮溶かして豆腐にかけて食ったほうがアツアツでうまいよ

572 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 19:32:20

>>570
ほほう、それはいいこと聞いた。今度、試してみよう。

>>571
どんな割合で煮溶かすのか、よかったら教えて。

573 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 19:43:34

朝昼に食べ過ぎたから、夕飯は寒天ラーメンにしようて思ったのに…
煮物食べちゃったぁぁ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

市販のスープに糸寒天入れるとｳﾏｰですよ。

574 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 23:32:16

寒天って溶かさなきゃ意味ない？

575 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 23:49:09

糸寒天って溶かさなきゃ意味ない？

576 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/16(金) 23:52:09

寒天って食べなきゃ意味ない？

577 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 00:33:35

のみこめ

578 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 00:35:12

　 _､ _ ｺｰﾋｰは
(　,_ﾉ` ) いらねぇ…
　　　　ζ
　　　 [￣]∃
　　　　￣

　 _､ _ 粉寒天で
(　,_ﾉ` ) 充分だ
　 [￣]∃
　　￣

　 _､ _ ｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗ
(　 ◎∃ｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗ

　 _､ _　ｼｬｸｼｬｸｼｬｸ
(　　*` )ｼｬｸｼｬｸｼｬｸｼｬｸ
　　　[￣]∃

579 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 11:00:53

それだ！！

580 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 11:31:56

レモン果汁で香り付けした水寒天にハチミツ２滴ぐらいたらして食すと幸福感に満たされる

581 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 12:09:50

>>580
生レモンですか？ポーションでもいいのかな。
チンしてハチミツれもんもいいかも♪

582 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 14:30:32

だれか黒蜜自分で作ってる！って人いる？
かるくググって作ってみたんだけど飴になったorz
コツをおしえてくれ～！

583 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 17:22:25

>>582
黒蜜作ったよ！
分量は適当でＯＫ！（計量しないで作ったから分量がわからない・・・。）
たぶんググった分量で平気だと思う。

鍋に水と黒砂糖を入れて、火にかけます。
気ベラで、トロッとするまでかき混ぜます。
気ベラで道が作れるくらい（道ってわかるかなぁ？）になったら
火をとめてタッパに入れるだけ。
（多分飴になったのは煮過ぎたためだと思われ）

簡単だぉ！頑張って(*ﾟーﾟ)ｂ

584 ：582：2005/12/17(土) 17:54:43

>>583
なるほどたしかに煮すぎてたかも！
さっきおしえてもらった通り作ったらうまくできたよ。ありがと～！

585 ：583：2005/12/17(土) 18:54:59

>>584
どういたしま（・∀・）お互いダイエット頑張りませう

586 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 20:56:34

>>583
くろみつ自作するとどれくらい持ちます？
今買ったくろみつがあるのですが、黒糖１００％じゃないので次回から自分で作ろうと思うのですが・・・
冷蔵庫保存でどれくらいもつんだろう？

587 ：583：2005/12/17(土) 21:55:05

>>586
うーん。１週間はいけるよ。
私は分量が適当なので１週間分しか作れなくて食べきってるよ（・∀・）
それ以上は試した事がないのでなんとも言えん

588 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 01:07:02

冷蔵庫入れたら１週間以上平気。そのうちカビが出てくるんだろうけど、
その前に無くなるからどのくらいか不明。

しかし最近は黒蜜に煮詰めるのはめんどうなので、黒砂糖を多めの
水で煮とかしてシャバシャバ状態のを寒天にかけてます。時々
ちょっとだけ寒天入れて、混ぜながら冷やしてとろみ黒砂糖水に
してみたりも。

589 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 01:10:14

皿に盛った寒天の上から黒砂糖をおろし金でゴリゴリしてる。

590 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 01:15:24

６月ぐらいから朝夕に分けて一日４グラム分の寒天を水寒天にして
食べていた。お昼は豆乳ドリンクとおにぎり一個か野菜サンド。朝夕の食事は
普通だけど、寒天のぶんで食事量が減った。ごはんにも寒天入れてたし。
昨日半年ぶりに体重と体脂肪を立派な体組織計とかいうので
測ってみた。

６月に156センチ50.5キロ24%　
　　↓
１２月156センチ45キロ17.6%

し、しまった・・・行き過ぎだ。ちゃんと家に体脂肪計付きの
体重計を買って、こまめにチェックすべきだった。カスカスの
女になってしまったらしい。ﾔｳﾞｧｲかも（T∀T）

591 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 02:08:28

自慢する奴なんて氏ねばいい

592 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 02:40:30

>>590
おめ！よっしゃーワシもがんがるぞ（・∀・）人（・∀・）

593 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 03:35:16

>>590
5kg減はすごい。
二、三日サボってたけど、見習って明日からまた始めてみよう！

594 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 06:38:00

体重はともかく寒天食っただけで体脂肪が落ちるわけねーじゃん
ピザの妄想

595 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 07:49:09

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　　　　 |　　　　( _●_)　ミ　＿　(⌒)　　J　　））
　　　　彡､　　　|∪|　ノ
⊂⌒ヽ　/　　　ヽノ　ヽ /⌒つ
　＼　ヽ　 /　　　　　ヽ　/
　　　＼_,,ノ　　　　　　|､＿ノ

596 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 08:14:31

減った体重５．５ｋｇ中、脂肪が４．２ｋｇ
ふーん、凄いね。

597 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 10:37:08

>>594

そうか？　体が無駄なものを燃焼し始めたら、それが脂肪だという
ことにはならんのか？

598 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 11:19:07

だーかーらー
痩せたよ～みたいなレスはただの自慢しに来てんだからスルーしろって

599 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 12:45:56

>>598

じゃ、なんで美容板に寒天スレが立ってるの？　そいで、なんで
ここを読んだり書き込んでる人がいるの？　寒天おいしかったです
ってだけしか書き込めないなら、料理スレの寒天に行くべきでしょう。
寒天の何に期待をしてるかってのが、かなりの割合の方がダイエット的
効果なんだろうし。

痩せたって書いたら自慢じゃ、痩せなかったって効果無いことを
立証するためのスレでしかないの？　548,554,590などはちゃんと
数値を出して書いてあるんだからいいじゃん。スルーしたら、もうここの
スレに書き込むことは何もなくなるね。

600 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 13:24:23

>>591

そういうこといってるけど、あなたも美容的効果を期待し
てここに顔出してるんだよね。人によって合う合わないはあるん
だから、痩せれた人に氏ねばいいって短絡的なのは、ずいぶん
荒んだデブちゃんに聞こえるよー。
そういう言い回し、気を付けようよ・・・

601 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 14:13:09

俺も体重が減る効果はでてるけど、寒天以外に食事管理でカロリーコントロールもしてるし
運動もしてるので、結果報告しても寒天の効果がどれだけかは証明できないかな。

間食が減ったり腹持ちも良いから食事制限もしやすいし、寒天は効果あると思う。
最近感じたのは、寒天デザートだけよりも料理にプラスして1日に3g以上摂った方が効果は
出やすいのかなと思った。

602 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 15:14:38

私、和菓子屋を経営しているのですが、最近の寒天ダイエットブームにより
寒天の値段が急騰しており、経営にかなり響いております。
そろそろ皆様もお気づきのとおり、寒天ダイエットにはそれほどの効果もなく、
また過度の取りすぎによる悪影響もございますので、お控えなさるようお願いいたします。

603 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 15:47:07

>>また過度の取りすぎによる悪影響もございますので、お控えなさるようお願いいたします。

悪影響とは具体的にどのような事でしょうか？
よろしければお教えください。気になるので。

604 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 15:50:19

>>602
>>また過度の取りすぎによる悪影響もございますので、お控えなさるようお願いいたします。

ＫＷＳＫ（・∀・）ＴＮＭ

605 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 16:22:19

>>603-604
食物繊維の過剰摂取は、他の栄養素の吸収を阻害するってことでしょ
寒天の一日の摂取限度量は知ってるよね？
知らないで寒天ブームに乗ってるだけなら、テンプレのサイトをよく読んでからの方がいいですよ。
kwsk解説されてますから

606 ：604：2005/12/18(日) 17:25:21

>>605
ありがちょす（・∀・）
１日２ｇ位なので大丈夫す。
少量の寒天ならば１年中毎日食べても平気なのかしら

607 ：590：2005/12/18(日) 18:03:11

予想通り、「自慢」って声が聞こえてきたけど、自慢じゃなくて
体脂肪の数値が驚きだっただけなんです。体重計だけは持ってるか
ら、45キロ位に減ったのは気づいていたんですけどね。
体重は寒天以外に通勤時に毎日バス停３つ分歩くようにしたり、
油ものはあまり食べない（でもこれは元々ですが）、炭水化物は減
らす、野菜中心とか気を付けてました。寒天の摂取は一日３グラム
未満程度です。

体重より、体質的に高コレステロールなので、それに効果があったか
どうかの方が気になります。健康診断の結果は来月初めに判りますが。

608 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 19:17:46

健康診断の結果も予想しとけば？

609 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 19:59:33

食物繊維の目標摂取量は100キロカロリー当り１グラムだから
過剰摂取なんてまずありえない。

610 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 22:41:02

>>599-600がエラく必死な件について

611 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 23:07:00

みんなダイエットの為に寒天食べてるんでしょ？
私は痩せ自慢聞きたいよ。
いつかは痩せ自慢したいものです。がんがります（・∀・）ﾌﾝｶﾞｰ

612 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 23:12:11

>>611
ダイエット目的はみんながみんなじゃないとは思うけど、
ダイエット目的の私としては
効果とか見るとがんばろうってやる気が起きるからありがたかったりするなぁ。

613 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 23:33:47

痩せ自慢聞きたい。ダイエットのモチあがるし。

614 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/18(日) 23:48:23

自分語りはいらん

615 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 00:21:13

だったら来るな。

痩せ自慢オッケー。自分も頑張ろうと思うもんね。参考にも
なるし。

616 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 00:34:10

まったくだ

617 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 06:45:11

寒天を食事の前に食べておくと
油とか糖の吸収をおだやかにしてくれるんでしょ？？
なら効果ないわけないと思うよー
それに期待しつつ毎日食べてます
痩せ報告はありがたいので是非聞きたいです。

618 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 08:29:04

痩せた人を妬む人はずっとピザだぞ！
心もダイエットだ！はっ！

619 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 10:52:23

そういう事書くから荒れるんだよ
どっちもどっち

620 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 11:28:25

>>618
しょこたんスレかとｵﾓﾀｗ

621 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 12:34:17

ﾁｭﾌﾟばっかだなココｗ

622 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 13:06:05

>>570を弁当用に、>>571を家の食事用に、
それぞれ真似させてもらった。ｳﾏｰ!!
ありが㌧

623 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 13:39:30

クラッシュしたコーヒー寒天に牛乳とオリゴ糖をかけて毎日食べているが
最近寒くなって冷たい寒天も辛くなってきた今日この頃…

牛乳をレンジでチンして食べたところ、冷たさも感じられず良い感じです。
寒天が溶けるかなぁと思ったけど、そんなこともなかったです。
コーヒー寒天に牛乳をかけて食べてる人はおためしあれ。

624 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 15:59:28

今まで家で棒寒天を粉にしていたものを飲み物に入れていたのですが
やはり衛生上沸騰させた方がいいのでしょうか？
同一商品で棒の中に虫が入っていた事が今回で二度目なので･･･

625 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 16:51:39

テンプ（ｒｙ

626 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 17:50:22

水寒天が冷蔵庫のなかで凍ってた( ´;Θ;`)

627 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 18:35:04

>>626
溶かして温かい飲み物に混ぜんしゃい( ´;Θ;`)ヽ(´∀｀ )

628 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 22:37:12

か、かわいい

629 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 23:06:06

毎食２、３人分デフォでがっついてるけど太らないよ
標準の下端辺り

630 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/19(月) 23:07:32

>>623
俺コーヒー寒天作ってレンジで600Ｗ 3minチンで溶かす
そして牛乳入れるでやってるよ
普通においしい。

631 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/20(火) 16:42:46

色んな種類のフレーバーティもらって、中には甘ったるくてイマイチなのもある。
でも寒天ゼリーにしたらおいしかった！(^o^)

632 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 05:08:48

カレーに入れるってのはどうだ。

633 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 06:51:14

朝、緑茶に混ぜて飲んでたら、便秘になった。
2g程度なんだけど、普段スルスルだから辛い…

運動もしてるし、水も飲んでるんだけど、出ないよ～！！

634 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 07:55:16

>>633
ちゃんと沸騰させました？

635 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 12:49:31

>>633
生まれるときゃ
そりゃもうスポーン!!!ぷはー。　って感じだから逆に爽快だよｗ

636 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/21(水) 22:22:02

この前、水をあまり飲むことができなかったとき、尻穴よりも
太い上に堅いのが降りてきて、１時間も陣痛に苦しむハメに
なりました。最後はトイレのドアノブつかんでウギャーッと
ご出産。大変でした。マジ、出産とはこんな感じなのかと
思いましたわ。

皆さん、水はちゃんとたくさん飲みましょう。

637 ：633：2005/12/22(木) 00:33:49

沸騰させた湯に、粉緑茶と寒天を入れて飲んでいたのですが、
636さんのレスを拝見して、水が足りなかったのかなと思いました。

そして、水をガンガン飲んだら635さんの言うように、
スポーンと出てきてくれました。痛みを伴って。

これからはもっと水に気を使うようにします、ありがとうございました。
まさに出産ってこんな感じなのかなぁ、という感じで、
もう味わいたくないです。

638 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 07:47:16

先週のあるあるで寒天タイプと判明したのですが、
最後にやってたヨーグルトカルシウム＆体操と併用しようと思ったけれど
寒天と同時に食べるとカルシウムの吸収が阻害されませんかね？
寒天食べてお通じが良いのでやめたくないしな～
ぐぐったけどいまいち分からなかったので、どなたかお分かりの方がいらっしゃったら
教えて下さい！

639 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 08:08:16

寒天取り入れるﾀﾞｲｴｯﾄ怠けてたが…久しぶりにここをｸﾞｸﾞってまたやる気復活!!!!
頑張ります。健康のためにも…

640 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 08:41:54

チラ裏はいりません

641 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 08:52:26

>>639
お互い頑張りましょう。

642 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 09:06:47

>>638
100％阻害できるわけねーじゃん

643 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 10:00:34

>沸騰させた湯に、粉緑茶と寒天を入れて飲んでいたのですが、
>636さんのレスを拝見して、水が足りなかったのかなと思いました。

なんか違わない？
寒天ごと沸騰させた方がいいと思うんだけど。

644 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 11:10:28

>>643
はげぽう
寒天を水に溶かして2分間ぐらい沸騰させるんだよ
寒天の袋とか箱に調理法(？)載ってない？？

645 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 13:50:44

水かんと水でお腹が狸みたいだぁ…

646 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 16:35:25

>>642
ごもっとも…神経質になりすぎてました(;´Д｀)
今まで通りでがんがります！

647 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 16:50:25

阻害されまくりなら、寒天生産地の人は
栄養失調になってんじゃまいか？

648 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 16:50:52

もういいんだよ

649 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 04:17:48

寒天食べ続けて胸が大きくなったとか、
体重は減ったけど胸は小さくならなかった人っていますか？

キャベツに含まれるボロンが胸を大きくするらしい
↓
ボロンで検索したらホウ素＝ボロンという事が判明
↓
ホウ素で検索したら寒天にも含まれている様子
http://www.eic.or.jp/ecoterm/?act=view&serial=2424

というわけで、相乗効果があるなら食べたいなーと思ってるんですが･･･

650 ：649：2005/12/24(土) 04:19:32

URL間違えた･･･。

寒天にもボロンが入ってるって書いてたのは↓のｻｲﾄ
http://www.kenbijin.com/seibun/boron.html

651 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 10:39:04

>>649
りんごや梨、ぶどう、桃、ピーナッツ、わかめ…
の胸への効果を考えたら、寒天も効果はあったとしても
ないに等しいわずかな効果なんじゃないかな。

652 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 11:01:17

>>649
食べ物ででかくすることを考えるより
腕立てでもした方が早く効くと思うんだけど。

653 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 23:15:34

腕立ては大きくなるんじゃなくて、
筋肉鍛えて垂れてた乳がぐっと上がっていい感じになるらしいよ

654 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/24(土) 23:40:24

>>653
よし、今日から寝る前の腹筋に腕立てもプラスする

655 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 11:39:27

ほしゅあげ

クリスマスなんか関係無しに寒天食うぜ。

656 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 14:51:23

ところてんでもOKですかね?家に沢山あるので。

657 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 15:12:42

ご飯代わりに何も入れてない寒天でおかず食ってるが意外といける

658 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 15:23:50

>>656
OKでしょ　青のり振りかけると良いですよ

>>657
炭水化物抜きはあまり良くないと思うけど・・・

659 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 15:47:34

>>658
そうですか。今日からさっそく夕飯前に青のりかけて食べます♪

660 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 17:36:29

＞656
食品成分表　見るとほとんどが水分だったやうな

661 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 17:56:05

>>660
家は夕飯が早いのでもう食べましたが、結構お腹にたまりますよ。
青のりも結構くどいので余計に･･。

662 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 20:14:21

食事の前に食べるのが効率的なの？

663 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 20:29:42

【本日放送】バジルシード★放送後は混雑が予想されますのでお早めに！！

664 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/25(日) 20:53:51

>>662
テンプレ

665 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 09:23:46

水で膨れたバジルシード、見た目がキモかった。まるで蓮画像。
寒天のほうが抵抗無く受け入れられる。

666 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 09:32:18

>>665
カエルのたまごみたくも見えるねｗ
カエルのたまごと言えば、モスの蒟蒻ジュースもそんな感じだけど。

667 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 18:16:22

寒天の原料って「ところてん草」なの？

668 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 18:27:31

>>667
なんでテンプレのサイト見ないの？

669 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/26(月) 20:40:51

>>667
はい

670 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 10:47:40

寒天食べすぎて、胃とか肝臓あたりが痛くなったってひといますか？
寒天が原因かわからないんですけど、山のように寒天食べるように
なってから痛くなったので聞いてみました。

671 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 11:01:48

>>670
何でも食べすぎはよくない。

672 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 11:07:43

知り合い血圧高くて医者にかかってたんだけど、痩せろと言われて
寒天ばかり食べてたら血がどろどろになって怒られたらしいよ

673 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 11:12:06

専門的なことは何も知らないんで回答はできないけど、
「山のように」とか「寒天ばかり」とか、あかんやろ。

674 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 12:50:54

適量ってものを知らんのかね
アホはここくるなしんどけ

675 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 12:55:14

水寒天を酢醤油で普通に(分量どおりに)毎日3回食前に食べ、
その他の食事もなるべくバランスを考えて食べてたんだけど、
なぜかコレステロールと血糖値が上がってたorz

676 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 14:38:24

アクティブダイエットに寒天溶かして、ホットで飲むとｳﾏｰ

677 ：670：2005/12/27(火) 17:17:07

山のようにと言うのは、具体的には最低でも1200ml
粉寒天にすると30gほどですね、これを毎日です。
血がドロドロとか怖いね。
寒天をところてんにして、「ところてんうどん」として食べてます。
これだとおいしくて、つい食べ過ぎちゃうんだよね。
個人的にはこれ最強です。おためしあれ。

678 ：670：2005/12/27(火) 17:20:42

15ｇのまちがえだった。すまん、吊ってくる。
かなり固めで作ってる。

679 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 17:20:56

　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　｜
　　 | ノ＼　　　　ヽ　　　　　　　|
　　/　　●゛　　● |　　　　　　　|
　 |　∪　　( _●_)　ミ　　　　　　|
　彡､　　　|∪|　　 |　　　　　　Ｊ
/　　　　 ∩ノ ⊃　ヽ　　　　　>>677
(　＼　／＿ノ　|　 |
.＼　“　　／＿＿|　 |
　　＼／＿＿＿／

680 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 17:21:33

　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　｜
　　 | ノ＼　　　　ヽ　　　　　　　|
　　/　　●゛　　● |　　　　　　　|
　 |　∪　　( _●_)　ミ　　　　　　|
　彡､　　　|∪|　　 |　　　　　　Ｊ
/　　　　 ∩ノ ⊃　ヽ　　　　　15ｇ
(　＼　／＿ノ　|　 |
.＼　“　　／＿＿|　 |
　　＼／＿＿＿／

681 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/27(火) 17:23:28

良い子は、>>670のマネをしないようにね

682 ：670：2005/12/27(火) 17:47:36

ま、多いときは20～25gはいくね。
それでも俺は生きている。

683 ：岡本：2005/12/27(火) 23:02:26

テレビな踊らされすぎ流されて頭わるー

684 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 07:28:28

風邪ひいてて牛乳かんてんを食べるのがおっくうだったので
電子レンジで1分ほどチンしたらほどよく溶けてあたたかくておいしかった。
あっためてもなかなか溶けないもんですね。

685 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 13:44:16

>>684
普通の温かい飲み物よりも寒天を溶かしたもののほうが
体があったまる感じするよね。お大事に～

686 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 06:05:53

なんか市販の寒天ゼリーを買って食べてるけど
これは着色料も入っていたし、
砂糖もふんだんに使っている模様。
着色料って毎日たべつずけても大丈夫なのかな。透明なやつ
作ってほしい。

687 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 06:42:52

業務用の水寒天作ったら甘く無い分、防腐剤が入りそう。

688 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/29(木) 13:48:14

投資家の皆様。
寒天ならタカラバイオ（４９７４）です！
http://www.takara-bio.co.jp/shop/

689 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 00:43:12

､､､､　
ﾐ･д･ﾐ＜ほっしゅ　
""""

690 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/31(土) 21:05:31

年越しそばもかけそばにして寒天いれたー

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 22:45:56

おしょうがつも食べてますか？

692 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/01(日) 22:48:35

食べてますよ

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/02(月) 00:26:05

正月こそ食べないと

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 20:35:16

寒天、1週間前ぐらいから始めてるんですが、
『水をたくさん飲め』って言ってますよね？
それって水分だったらokですよね？
たとえばお茶とかコーヒーとか。
（もちろんノンカロリーのもの）

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/03(火) 20:55:58

>>694
お茶やコーヒーは利尿作用があるので
水や麦茶やスポーツドリンク等にしましょう。

696 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 00:56:15

ダイエットのためと思って砂糖なしで作ってるけど( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
普通に作ったらかなり砂糖使うから、太りそうで嫌なんだよなー

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 00:59:02

>>696
甘味は後がけの方が
少量で甘味を感じやすくなる。

698 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 12:30:42

まずいのが嫌なあなたは、水寒天にイチゴを刻んで練乳がけがおすすめ。
まだ自分ではやってないけどw絶対おいしい。

699 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:24:54

>>697-698
なるほど、それだと食べやすいかもね
やってみよう

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:20:12

>>695
利尿作用があっちゃいけないの？
マジレスお願いします。

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:27:05

>>700
水分補給が目的なんだから利尿作用は無い方がいいだろ

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 13:02:50

投資家の皆様。

「寒天」をぐぐると最初にタカラバイオ（４９７４）
http://www.takara-bio.co.jp/shop/

はねるのを待つだけの状態です。

703 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 21:30:43

寒天の質にも色々あるな
天草１００％がいいらしいが
恐ろしく安いと思ったら
怪しいのが混じってそうなのもある

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 21:37:37

寒天みたいな高いものより
こんにゃくに固める前の粉を使ったほうがコストパフォーマンスいいな
固め材で固めて両方食べるとさらにグット

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 12:39:29

ぃゃ、寒天はコスパフォがとても低いですよ。
なぜなら自分で作れますからね。
業務用粉寒天なら、市販のモノの1/3～1/4にコストが抑えられます。

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 14:39:01

業務用粉寒天は質が悪いものが多い
質重視すると高くなってしまう

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/07(土) 17:25:18

┐　　／￣＼
｜　　|o＾　　　|　＜コーラを買おう
｜　　＼＿／
｜　　＿|　|＿
｜　　|　　　　　|
｜　　|　|　　 |　|
┤　　U |　　 |U
｜　　　 |　|　|⑩
｜　　　 ○○

　　／￣＼
　　| 　＾o＾　|　＜コーラ　おいしいです
　　＼_[]⊂／）
　　＿|　|/　｜
　　|　　　　／
　　　　　　　　／￣＼
　　　　　　　　|　　　　 |　＜それは　しょうゆ　です
　　　　　　　　＼＿／
　　　　　　　　＿|　|＿
　　　　　　　　|　　　　　|

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 00:17:57

>>707
なんかﾜﾛｽｗｗｗｗｗ

709 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 01:30:32

ふわふわ粉寒天は再版のめどがまだ立ってないみたいだね。
現状で再販すると値上がりってことなのかなー？
1kgがなくなるまでには再販すると思ってたけど、あと2ヶ月もたない状況になってきた。

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 09:39:32

>>709
6,000円するやつ？

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 12:46:04

イナアガー食べてる人いますか？
本当にゼリーみたいな食感なの？

712 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 13:21:45

うん。

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 14:53:50

かんてんぱぱの通販で買い物したら
カレンダーと青林檎ゼリーとフリスクみたいな菓子
の試供品が付いてきたお

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 18:46:46

１ｋｇ2980円の寒天売れきれだね
在庫どこもないなぁ・・・さてどうするかな

715 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 18:59:43

かんてんぱぱの寒天は高い

716 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 19:10:46

>>714
ここお勧め
ttp://www.uwabe.co.jp/event/100case-kanten.htm

１kgが3700円。在庫ある中では一番コストパフォーマンスがいい。

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 21:41:28

ttp://www.rakuten.co.jp/papamama/501384/607286/#663104
天草50％寒天500gの1980円のほうが安くていいよ

718 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 21:49:10

>>717
「本当に日本製か？」と思ったのは俺だけだろうか…

719 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 22:05:42

天草50％以外、変なの混じってそう
オゴノリ５０％ならいいけど

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 22:37:51

原材料が国産のは９９％ないそうだね。

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 22:52:51

初めて牛乳寒天作ろうとしたら固まらない。
あとで調べてみたら、もたもた煮立たせたのが悪かったようで。
難しいな寒天。。

失敗した寒天また固めるのって
水の分量が増えて薄くなりそうで困った。

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 23:16:41

だろうね

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 23:23:44

失敗は成功の元さ

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/08(日) 23:32:17

>>717
お、国産で2000円ぐらいかああ
凄い安いじゃん

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 01:00:37

スキムミルクを溶かして寒天入れて固めてみたら、みごとに沈澱して
2色ゼリーみたくなっちゃった。下が白で上が透明うす黄色。
糖分をいっさい入れないで作った。見た目は無気味だけど、ハチミツかけて
食べたらウマーでした。下の白いところに養分が集まってる感じでコクが
あるの。

普通に牛乳かんみたいにスキムミルクで寒天できた人いる？

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 01:06:06

>>710
そうです。
去年1袋買ってみたんだけど、飽きることなくそろそろなくなりそうなんですよ。
気に入ったので買い続けたいんだけど、ないんだからしょうがない・・・
同店の業務用粉寒天でふわふわの再版を待つしかないのかなー

ふわふわから他のに乗り換えた方いますか？

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 08:53:21

>>725
昨日作ったけど綺麗に混ざったよ

728 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 11:42:59

寒天ブームは、まだ続いているのかな
売れきれのところばっかり

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 16:09:53

スキムミルクで綺麗に混ざった方は、もしかして寒天だけ沸騰させてから
ミルク入れて溶かしてますか？
私はスキムミルクごと沸騰させて煮過ぎたのが失敗だったのかも。
鍋底にもユバみたいのできちゃってたし。

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 16:14:58

>>729
最初１５０ｃｃの水で沸騰させて寒天を溶かし2,3分煮立てる
その間にスキムミルクを３５０ｃｃの水に溶かしておく
そして、その２つを混ぜて冷やして出来上がり

731 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 16:18:30

あー、すごい速レスありがとう。次からそれで作ってみます！
全部熱いミルクで冷めるのに時間がかかったのも沈澱した原因か。

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 18:25:52

>>731
>>2の一番したも参考にするといいよ

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/09(月) 19:57:15

寒天はごっそりうってるけど最初から
作られている寒天ゼリーって
売ってるところ少ないよね。
あれは売りきれてるのかなぁ。
残念

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 10:59:15

コンビニとかで売ってる飲む寒天…って食物繊維とかたくさん入ってるかもしれないけど満腹感ナシ;;却下だな…

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 12:26:18

ダイエット食品の売り場とかにある、お湯に混ぜるだけの粉寒天って本当に混ぜるだけでいいのかなぁ。
なんで沸騰させなくてもいいの？買ってみたいけど何か怖くて
相変わらず「かんてんぱぱ」で寒天ゼリー作って食べてる毎日。

736 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 14:59:16

毎日寒天ゼリー作って食べるのは続かないから
朝一杯のコーンポタージュをレンジで煮溶かした寒天で作って飲んでみた。
かなりドロドロしてるけどおいしい～これなら続くかも。
おなかいっぱいになるし。

本当はココアでやりたいけど海藻臭くなりそうで勇気が出ないｗ

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 18:20:33

スキムで作ってる方へ
融点は人肌くらいなので、少し温めてから溶かした方がダマ出来にくいよ！
ｶﾞｲｼｭﾂならｽﾏｿ

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 19:29:06

水かんてんってどうやってつくるんですか？
ただ水でやっても海藻味で・・・(´･ω･`)

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 19:56:18

>>738
粉寒天を水に入れて混ぜて
火にかけて1～2分グラグラ煮立たせたら、容器に流し込む。

多少は、におい残るよ。
粉自体が臭みが強いと残りやすいかも。メーカーとか値段にもよる気がする。

740 ：739：2006/01/11(水) 19:56:49

煮てる時も混ぜたほうがいいよ

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 05:23:52

水寒天は棒寒天が向いてると思う。
粉だと相当煮込んだり、品質良くないとマズくて食べられないかも知れない･･･

742 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 10:39:31

>>741
どれだけ粗悪な粉寒天使ってるんだ

743 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 11:19:56

>735
どこのやつ？

744 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/12(木) 16:40:36

寒天食べると一日に三回は排便してしまうｗ

寒天パワー凄いよ…

745 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 00:13:35

スキムミルク寒天に甘味としてキウイジュースをかけた。まずい。
ハチミツかければおいしいんだけど、ミツの減りが早いのでけっこう糖を
とっちゃってると思って。ダイエット甘味料でおすすめはありますか？
アスパル○ーム以外が希望。

746 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 00:17:38

>>745
はちみつをお湯でちょっと溶いてかけると
いつもより量が少なくても全体に行き渡って満足できるよ。

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 00:38:01

>>745
黒蜜でいいじゃん

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 00:43:44

ラカントだな

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 00:47:34

国内産天草100%寒天(・∀・)ｲｲ

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 00:56:53

>>749
棒寒天ですか？
俺は粉寒天ばかり

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 01:01:52

ミルク寒天にアーモンドエッセンスとバニラエッセンスとラム酒ほんの少し入れて作る。
固まったらオリゴ糖を垂らす。
あればカルーアをほんの少しプラス。

めちゃくちゃ旨いよ。

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 01:18:23

杏仁豆腐みたいな感じかしら？

753 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 03:30:33

ラカントいいかも。さがしてみる。
エッセンスで凝って味気なさを消すのもいいねー。洋酒も。
いかに自分がおおざっぱな人間か反省した。

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 10:24:44

エッセンスってカロリーどうなの？

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 10:28:16

>>754
1～2滴のものにカロリーってｗｗｗｗｗ

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 10:31:51

ｗｗｗｗｗ

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 10:41:24

>>754
主成分はアルコールだからグビグビ飲んだら太るかもねｗ

758 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 10:45:43

ｗ厨

759 ：738：2006/01/13(金) 12:09:48

みなさんありがとうこあ、ざいましたヾ(＠>▽<＠)ノ

760 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 12:32:38

↑馬鹿杉

761 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 19:13:59

甘いものを食べる前に寒天食べるの良く忘れてしまう
食後に寒天じゃダメかな・・・

762 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/13(金) 19:16:27

>>761
食後物足りない時に食べるのはアリじゃないか？

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 10:04:28

水寒天＋黒蜜を朝夕食べ続けて半年。一日粉寒天４グラムの量だから、
大したことはないんだけど。この前会社で健康診断があり、結果が
今日届いた。身長156センチ、体重　去年49.5キロ　→　今年46.5キロ。
体重も多少落ちたけど、それよりもﾋﾞｸｰﾘしたのは中性脂肪。標準値
が４０ｰ149mgで、去年は100。それが今年は50！！　半減です。
別の所で人間ドックやって、やはり昨日結果を聞いてきた家人も
去年98で今年は44。去年と違って二人で共通で思いあたるのは
寒天ぐらい。

えー、寒天ってそんな効果あるの？？？

ちなみに家人は医者に「こんなに中性脂肪を減らしたら血管が
モロくなって大変だから気を付けるように」と言われてきた。

764 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 10:52:40

ごめん、ちょっと聞きたいんだけどみんな水分ってミネラルウォーターでとってる？
実は、ミネラルウォーター代が結構きつくて…。
で、お湯にしよーかと思ってるんだけどお湯でもOK？（もしくはぬるま湯）
水道水でも良いならそーしたいんだけど、体に悪そう？なんで、
一応沸騰させれば平気かな？と思って。
もしくはポットのお湯。
どなたかアドバイスや、自分はこうしてるよーとかあれば教えて下さい。
ちなみにうちは神奈川の田舎で、水道水もわりと飲めるんですが…。

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 11:04:40

いつ掃除したかわからない給水タンクのボロマンションとかじゃない限り水道水でいいでしょ。
私は水道水で麦茶煮出して飲んでるよ。
寒天も水道水で水寒天だ。

766 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 12:27:53

心配ならブリタの浄水ポット（濾過器）を買えばよい。5000円くらいだけど
ミネラルウォーター買い続けるよりは安いよ。

767 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/14(土) 12:32:56

>>764
>>230ですが、水寒天以外にも料理や飲料水として、ピュアウォーターを使ってます。
2日置きくらいに汲みに行くんだけど、わりと近所だしそのために自転車に乗るので効果倍増です。
無料ってのが最大の利点なんだけど、もう水道水で水寒天は作りたくないかも。
こちらも田舎なので水はそこそこおいしいんですけどね。

768 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 09:26:29

寒天食べて、お通じもスゴクイイ！最低でも１日２回はある。
・・・でも体重が変わらない。

769 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 14:26:53

>>763
あると思うよ
中性脂肪じゃないけど、
毎週ヨガに通ってて、寒天食べ始めてからそこで体脂肪計測するように
なったんだけど、毎週減ってる。あの時は本当にびっくりしたよ。
食べ始めてから半年以上になるからさすがに減り続けてはいないけど
増えることなくいいところでキープしてる。

絶対寒天のおかげとしか考えられない。

770 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 16:41:18

水寒天作るとあまりませんか？
いつもあまって捨ててしまうんですが・・
何日ぐらい冷蔵庫の中なら持つんでしょうか？
理系で寒天培地を良く使ったので怖い。。。

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 17:02:16

>>770
作ったときと保存時の環境によりますが、私は4～5日で食べきるようにしてます。
それに寒天培地には細菌用の栄養が入ってるんじゃなかったっけ？

772 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 17:26:59

>>771
そんなに長く持つんですか！！
はい。寒天培地には栄養が入ってます。
ありがとうございました。

773 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 17:36:01

一日で食べちゃうからな私ｗ

774 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 17:47:19

俺は水1000ccで作って、八等分（一回125cc）を3～4日で食べきるかな

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 18:22:05

お茶寒天にすると抗菌作用で長持ちするから
自分はそうしてる

776 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 18:24:28

>>763
中性脂肪を逆に下げすぎるとヤバいからね
昔は、たんぱく質が少なかったから血管が破れやすく
それの死亡原因が多かった

戦後は、逆に血管が丈夫になったけど詰まりやすくなったようだ
いずれにしてもほどほどにしないとダメらしいですね

777 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 18:25:06

>>776訂正

昔は、たんぱく質→昔は、たんぱく質や脂肪分

778 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 19:28:22

寒天の主流の成分である
食物繊維もこないだまでは大腸がんを予防すると言われてたけど、
最新の研究結果ではまったく効果なしだからね。

779 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 19:38:39

500ccの水分で寒天4gのを3回くらいで食べきる。
気がすすまないと4回くらいに分けちゃうけど、1回分1gしかとれないこと
になるからもっとモリモリ食べた方がいいのだろうか。

寒天麺だと1食分の寒天量が多いから2日に1回は食べようかな。

780 ：763：2006/01/16(月) 00:23:28

>>776

なるほど。ありがとうです。しかしコレステロールは「医者に行け」
レベルで高いんですよ・・・（遺伝的な体質と思われます）

一体どうなってるんだろ。コレステロール下げたくて寒天つづけてた
のに。でももしかして、これってバランス取れてるんだったり
して（苦笑）

781 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 00:37:35

中性脂肪42。
時々脚に点状出血が出現する。
皮膚科に行ったら血管がモロくなってるって言われた。
なるほど。関係あるんだね。

>>780
同じくコレステロールは200でやや高めです。
なんなんだろ？

782 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 06:27:32

寒天寒天っつっても牛乳だの、スキムミルクだの、
そんなのと一緒にとってたら太って当然だと思うんだけれど。

基本ダイエットダイエットとかいって頭の中に食い物があるじてんで痩せないはず。
きっとこのスレには６０キロ台の豚ばっかりとみた。

783 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 06:33:36

＞きっとこのスレには６０キロ台の豚ばっかりとみた。

身長180以上でも豚になるんすかねぇ？ｗ

784 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 07:11:25

寒天わ①日②㌘③回にわけて食前がいいらしいよ☆彡

785 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 07:22:43

>>784
機種依存文字ゎ文字化けして見えない人もいるらしいょ氏ね☆彡

786 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 09:18:59

昔給食で食べたフルーツ牛乳寒天の味がどうしても再現できない。どうしても忘れられないよ

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 11:28:08

>>786
美味しそうだね、私もフルーツ缶買ってきて試してみる。
元の味を知らないでやるから目指す方向がわからないけどｗ

788 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 14:30:20

>>786
ああああああ、くいたい

789 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 16:03:30

食べたいよね！甘いんだけど甘すぎなくて。。ん～うまく表現できんっっ給食作ってた人みてないかな

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 18:04:50

豚という発想が生まれるのは>>782が豚だから？www

791 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 22:57:18

>>765-767
亀ですが…レスありがとん。

しつこいですが、お湯でもおＫですかね？

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/16(月) 23:41:10

ほんとにしつけぇな
勝手にしろ

793 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 10:01:23

溶かす時に煮るから、どんな水でもお湯になる。

794 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 10:35:20

>>793
水分補給の話の流れだと思うんだけど…

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 14:25:43

>>793-794
そーです、水分補給の話です。
しつこくてすいません。

796 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:18:43

牛乳寒天に砂糖入れすぎたくないんだけどどうすれば・・
大体どれも６０～150グラムはいれてるんだよね。
だれか砂糖なしで作ったやつで上にかけるやつ
これはカロリー少なくて味も合う！ってやつないですか？

797 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:23:50

>>796
このｽﾚを読むといっぱい書いてあるよ

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 22:30:06

>>751は杏仁豆腐っぽくって良いよ。
寒天自体に甘みをつけない方がうまい。

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 01:18:24

>>796
ｶﾛﾘｰｾﾞﾛの砂糖使ってるよ。
はちみつときなこかけるの大好き。

ﾖｰｸﾞﾙﾄで作る時１００％のﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ少し
混ぜて冷凍庫で固めたらおいしかった！

800 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 17:42:39

さっき牛乳かんに砂糖入れずに作って
オリゴ糖で食ったらうまーーー

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 19:48:36

あんこを寒天で固めて羊羹風にして食べたり
もち入れてレンジでおしるこにして食べてるよ
ダイエットにはまったく向かないけど

802 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 13:50:22

全然向いてないね。

803 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 17:21:07

今まで脂性だったのに寒天食べだしたら肌が乾燥しやすくなった気が・・
一日に寒天ゼリーご飯一杯分くらい夜ご飯前に食べてるんだけど。
冬だからかな？喜んでいいのか悪いのか・・
寒天のせいで栄養の吸収が悪くなってるのかな？それとも合わない体質だったのか
誰か教えてください。

804 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 17:34:03

>>803
冬の乾燥のせいもあるだろうし
ダイエットで油が足りなくなってるとか。

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 22:35:47

>>803ここは医者じゃない

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 12:12:30

寒天寒天寒天天!!
つくるの面倒寒天天!!
時々臭いよ…寒天天!!
効果あるのか寒天天!!

807 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 12:13:12

寒天ってマジで上手いのか？最近オモタ

808 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 12:54:55

糸寒天をそのまま丼に入れて、インスタントのわかめスープをかけて寒天麺ぽくしてるんだけど、
腹いっぱいになるし、お通じモリモリだ。寒天がどこ産か書いてないから怖いが…（１６グラム９９円）

809 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 12:58:44

>>807
カラダにあわなかったり、好みにあわなかったりと個人差はあるだろうね。
俺には寒天生活はあってるようで、あるあるで知って良かった。

>>808
わかめスープのお湯も寒天を煮溶かせば効果倍増するね。
まぁ　一度にそんなに摂取する必要もないかもしれないけど

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 15:57:51

糸寒天って何？ふやかすのが面倒だ。

811 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 18:09:34

寒天ゼリーってセルライト消えるかな

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 18:10:15

寒天食べたら野菜も食べた事になるの？
食物繊維がたくさん入ってるって聞いたけど。

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 18:47:05

>>812
野菜に含まれる繊維以外の栄養素は無視ですか？

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 18:52:44

803です。
ちょっとの間寒天はお預けです。。
ありがとうございました

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 22:44:26

粉寒天溶かしたのは大丈夫なんだけど、「食べる寒天」っての(糸寒天みたいなの)を、
スープに入れて食べると必ず気分が悪くなる…
寒くなって冷たいものは食べたくないからこれならいいと思ってたのに、
これってあわないって事なのかな。
私も寒天は少しお休みしよう。しかし、この嵩張る寒天どうしよう…煮溶かすのもめんどくさい

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 22:55:12

寒天始めて３日目なんだけど便秘が治らない…
水はいっぱい飲んでるんだけど…
便秘治ったっていう方どれくらいで治りました?

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 22:59:40

食事量が少ないと寒天と水分とってもうんちょす出ないよ

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 23:43:23

>>815
棒寒天みたいに水に浸してちぎって、ご飯炊くときに使ったら？
煮溶かす手間よりは簡単に使い切れると思うけど

819 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 00:05:37

>>818
おお、それがあったね。
粉では時々やってたので今度はこっちのでやってみる。ありがとう！

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 00:25:43

>>803
要は食物繊維なんだから、食事の中に含まれる油分をからめとって
排泄してくれてるんでは。
だからダイエット向きなんだけどね。
寒天食べないときの食事で十分油分補うといいよ。

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 01:35:05

どんな食事でも油分はカロリー高いからなぁ
でも取らないと>>803のように
ジレンマだ

仕方ないからカロリー高いのは我慢して
魚やナッツ類などから良質の油をとるしかないね

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 02:13:40

ハワイだけど今日のでぶやでKONISHIKIが「ママの味」と言って
作ってた料理が
SPAM1缶
マグロ1サオ140g
あとなんか魚140g
ゴマ油どばどば
ポテチ1袋
のカルパッチョみたいの作ってた。
3人前って嘘だよハワイアンなら1人前だよなと思いつつ観てた。
でもSPAM1缶って・・・。

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 02:16:02

↑「ケロッグのおまけ廃止を」スレと間違えた、ｽﾏｿ

824 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/21(土) 06:58:40

>>817
そうか!昨日はあんまり食事量とってないわ｡
レスサンクス!

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 17:25:03

寒天1日10gって、
粉寒天で作った場合、粉寒天10gまでってこと？？

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 17:39:04

>>825
もっと本を読みましょうね

827 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/22(日) 21:51:21

↑また毛穴ババアの嫌味かよ

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 11:56:15

昨夜、500mlの紅茶に粉寒天4gを煮溶かして、ペットボトルに移し変えました。
今朝、さい箸を突っ込みグルグル混ぜて寒天を小さくしました。
今、外出先で飲もうとしたら…出てきません。逆にしてブンブン振り回しても、吸い込んでも無理。
皆さんは外出先で摂取する場合、どうしてますか？

829 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 12:07:08

>>828
液体の紅茶か牛乳入れれば出てこないか？

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 12:24:15

>>828

βακα...φ(.. )m

831 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 12:28:21

　　 ∩＿＿＿∩　　　　
　　 | ノ　　　　　ヽ　　
　　/　　＞　　　＜ |　　>>830
　 |　//// ( _●_)　ミ　　そんな身も蓋も無いこと言っちゃだめ
　彡、　　　ｌ⌒l　ノ
　/　＿＿　＼＼ヽ
. (＿＿＿）　　＼__）

832 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 13:04:48

>>828
作り置きで「飲む」のは無理だよ。
紅茶寒天作ったのなら、タッパーとか弁当箱とかに入れて持って行って「食べる」んだよ。

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 13:27:43

皆さんありがとうございました。
>>829さんの言う通り、液体を入れたらゾロゾロと出てきました。
手元にあった温かい烏龍茶を入れたのですが、以外と美味しかったです。
誰にも気付かれずにコッソリ摂取したかったんですが、こんなに派手に振り回して飲むくらいなら
>>832さんの言う通り次回からは固形で持ち出して食べます。

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/23(月) 21:18:46

でも、飲むの美味しそうだ～

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 01:33:42

ゾロゾロってゴキブ…

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 01:47:44

でもすごく感じの出てる効果音だ。

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 05:51:54

>>835
言わなきゃ気付かなかったのにorz

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 06:23:00

>>828
①粉寒天2gと湯200ccで寒天を作る
②出来た寒天70gに好きな果物130gをﾐｷｻｰにかける(果物によっては水分を調節。好みで野菜やｵﾘｺﾞ糖など加えても良い)

これで寒天生ジュースが出来るみたいですよー。私は作ったことありませんがよかったら参考までに…

839 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 11:06:23

>>838
すごくおいしそう！
家に市販の水寒天あるから早速ためして今日のお昼ごはんにするわ
アレンジになるけど、りんごとバナナと粉末青汁とスキムミルクでいきます

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 11:58:30

当分、寒天と聞くと「ゾロゾロ」を思い出しそう。

841 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 12:01:37

むしろ「ドロドロ」じゃないのか

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 14:10:01

いや「でろでろ」だろう。

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 14:10:16

寒天天

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 14:16:13

寒天を煮溶かす鍋の縁が、どうしても寒天が固まって落ちないので
専用鍋を作る事にした。
お湯だけで洗うことにして、縁が固まっても気にしない。

845 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 14:20:11

>844
それいいね！
面倒なときはそのまま固めたらいいしね。

846 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 18:38:12

>>845
目からｳﾛｺ( Д ) ﾟﾟ

847 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/24(火) 22:13:01

テフロン加工のなべ使えば
簡単にとれるですよ　＜寒天
ワシは深めのウォック（中華鍋みたいなの）でやってる

848 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 00:48:08

いや、テフロンでも薄く付いたのは取れにくい。

>ウォック（中華鍋みたいなの）

つか、中華鍋のことをウォックいいますが。

849 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 00:52:36

いつも味噌汁作るアルミの片手鍋で作ってるが
鍋にこびりついて困ったこと無い。
鍋を水に浸けてスポンジでかるーくこするとぺろーんと取れるけどな。

850 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 13:54:45

100均で買ったアルミの片手鍋は取れないなあ。
寒天がこびりついてても、気にした事なかったけど。

851 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 19:09:46

作って容器に空けてからすぐに水に付けずにスポンジで洗うと
スルッって感じで取れますよ。
水に付けてしばらく置くと固まって洗いづらいかな。
ステンレス鍋使用してます。

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 19:13:54

古いアルミの片手鍋使ってるから、うちも貼りつく。
固まる前にキレイに流せるときもあれば、ガチガチに固まっちゃうときもある。
テフロン加工の専用鍋でも買おうかなー

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 19:42:49

なるほど･･･

854 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 01:52:11

ティファールの一番小さいなべでやってるけど洗えばとれるよ。
寒天専用にしたいって言ってるのに、母が餅だの麺だのあっためるのに
使っててむかつく。専用の買おうかな。

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 01:55:20

>>854
お母さんのお鍋でしょ？
文句言ってる間に買っておいでよ。

856 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/26(木) 06:33:32

親の物は俺の物。俺の物は俺の物。(ﾟ∀ﾟ)

857 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 00:01:51

寒天をジュースで固めようと思ってる。
寒天は水で溶かして固めた方がいい？
水なんで混ぜずにジュース＋寒天じゃダメかね？
いろいろ見て回ったけど水＋ジュース＋寒天が多くて。
何か理由でもあるの？

858 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 00:11:05

＞寒天をジュースで固めようと思ってる

ジュースを寒天で固めるんじゃ…？と細かい事を思いつつ
果汁を使ったジュースを煮沸するとビタミンが壊れたり味が害なわれたりするからじゃね？
水で作って粗熱が取れてから混ぜた方がいい、って事かな

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 00:12:26

>>857
酸に寒天混ぜて煮溶かすと固まりにくくなるので
少量の水で寒天を煮溶かした後ジュースを混ぜる。

860 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 06:45:49

助けて下さい。寒天が詰まっています、肛門に。
体質的に合わなかったらしく、出てきません。
以前にもそのような方がいらしたみたいですが、どのように解決しましたか？
便秘スレを参考に色々試したのですが、寒天が詰まっている肛門には効きません。

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 06:51:10

>>858、>>859
レスありがとうございます。
ご指摘通り、ジュースを寒天で固める。でした・・・

なるほど、ビタミンが壊れたり固まりにくかったりするからなんですね。
自分は水を入れるよりジュースだけの方が味が濃くていいじゃん！と思ってた。
理由があったか。

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 07:38:05

>>860
スラーリアはどう？
私は寒天始める前だけど、便秘に良いとされる物を何してもダメだった事があって、
一度腸をリセットした方がいいと言われて試したらそれからはすっきり！
あと水分は多目に取りましょうね(寒天食べてなくても)

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 09:56:22

飲むより浣腸が早くていいんじゃない？

864 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 10:30:05

おかげで食欲がうせてダイエット

865 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 12:04:58

>>862 スラーリアは錠剤を服用しましたか？
今、調べたら錠剤と液体があるようなのですが…
早い人は1～2時間で効くみたいですね。
>>863 最終的にはヤルしかないですね…
もう頭がクラクラしてきたので、スラーリアで駄目だったら投入します。

866 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 12:41:17

浣腸でも効かないんですがorz

867 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 12:41:51

>>864
便秘の話程度で食欲が失せるあなたが羨ましい

868 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 14:59:04

寒天作る時今コンビニに売ってる粉寒天でいいんですよね？

869 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 15:06:49

>>867
>>864ほどデリケートではないが、
便秘で死んだ人の解剖写真を見たときはさすがに食欲失せた覚えがある

>>868
板でも糸でも粉でも、なんでも大丈夫だよ
買う場所はコンビニでも薬局でもスーパーでも、どこでも（以下略）

870 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 15:10:11

>>865
私は液体飲みました。錠剤もあるなんて初耳でしたw
私も干潮の方が早いかと思ってましたけど、入り口で詰まって苦しんでた
家族に買ってきてあげたけどなかなかうまくできなかったようです。

871 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 16:11:42

>>869
＞便秘で死んだ人の解剖写真を見たときは

((((;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
便秘って死ぬの？

872 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 16:20:35

>>871
こないだ、たけしの番組だったかでやってたよ

873 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 16:24:22

ググれば出てくる
医学的参考資料みたいな感じで解説つきで公開されてる
しかし死体解剖なので、そこはグロ画像でもある

874 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 17:48:32

最近見ないけどグリーン姉さんとうんこ詰まって氏んだ人の画像
２ちゃんでしか見たことないｗ

875 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 17:51:42

ミスった

豆乳バナナを沸騰させて寒天まぜたんだけど、ぜんぜん固まらない。
これ水に寒天溶かした奴を豆乳バナナにまぜればよかったんだね？

876 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 17:53:30

森山中が寒天ダイエットしてたね
やせなかったけど
すごく健康になったと医者が驚いていた。

877 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 19:31:49

>>876
森三中はまったく運動せず１日中ゴロゴロしてたから、痩せるわけもなく。
寒天料理も小麦粉や砂糖、油脂、普通に使ってたしね。
でも血液検査のデータは良くなってたよね。

878 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 22:35:56

スラーリア、1本丸々飲んで1時間…
もう一息な気がするんで、コーヒーでもう一押し。
もう頭がクラクラしてのぼせてます。神様、お願いします。

879 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 23:01:52

自分も寒天を固めずにお茶にして飲んだら、なかなか出なくて大変だったよ
頭は出かかってるのに本体は全然出てこないわ、
かといって中に戻ってもくれないわで辛かった
とにかく落ち着いて、深呼吸して、で、覚悟決めたら思いっきりいきむ
また深呼吸して…と繰り返す
自分はひり出すのに1時間以上かかった
そして流血、軽く脱肛してしまったけどね
しばらく痛くて大変だったよ

880 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/27(金) 23:04:24

固めた寒天を食べるとお通じがバツグンにいいんだけど
寒天茶とか、固まらない液体の状態で寒天とると
便秘っぽくなるぅ。。。

881 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 00:15:39

豆乳バナナ寒天作ったら下痢だった>>875であってるの？

882 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 00:18:17

出た！出ました！
スラーリアで出ました。
いつか産む我が子の練習だと思って、死ぬ気で力んで出しました。
出産から20分… 止まりません。
やっぱり1本丸々は飲み過ぎでした。
寒天とはあまり関係無い話の私に付き合ってくれた皆様、ありがとうございました。

883 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 00:19:10

寒天茶とか飲むと腸の中で腸のかたちに食べたものが固まりそうなイメージ。
寒天ソーセージ。

884 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 01:24:57

スラーリアってどんなにスゴイものかと思ったら・・・
マグネシウムね。

病院で酸化マグネシウムもらったほうが全然安いや。

885 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 07:44:26

>>882
オメ！でも大丈夫ですか？w
無事の？出産のようでお役に立てて良かったです(´∀｀)

886 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 09:31:40

ドラッグストアで買った粉寒天。
ブツは捨ててしまったからメーカーとかわからないんだけど
まずコーヒーに入れて飲んでみたら吐くかと思いました。
仕方ないので牛乳寒天にしても同じ・・・
ちゃんと分量は確かめたんだけど
あの寒天特有のにおいって、ただ単にブツが悪かったのか
それともそれが普通でみんな我慢してるのか気にならないのか・・・
その一件で挫折してしまった。

887 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 12:53:09

海草臭いっていうの体験したこと無いな。
いつもかんてんクックだからかな。

888 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 13:09:28

>>886
スーパーの市販品から業務用まで試してるけど、吐きそうなほど臭い粉寒天の経験はないです。
個人的な印象は、銀色のパッケージにラベルが貼ってあるだけの安っぽい粉寒天は質が悪い。
やっぱり有名メーカーの商品は品質が安定しているんだろうなと思う。
煮溶かす水の問題もあるのかな？

889 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 17:48:48

>>880
普通の寒天は2～3分沸騰させて完全に溶かさないと効果が少ないらしい。
固めた寒天（ちゃんと固まった）ってことはちゃんと溶かしている証拠。
飲む状態ってのは熱いお湯に溶いた（つもり）だけのちゃんと溶けていない状態。
ではないだろうか？

かんてんぱぱの高いヤツとかは90度前後のお湯で溶けるのもあるみたいだけど。

890 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 20:54:03

>>888銀色のアルミ袋の、業務用１kg入り!!とか質がヤバいですかね;;
あと、よく繊維含有率みたいなのが会社によって80～96㌫と差が激しいのが謎。高い方が高級なのかな。

891 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 21:14:11

>>890
補足だけど、銀色のパッケージで買ってみたのは30g～40g入りのスーパーで小売してる粉寒天。
表の商品名と裏の販売業者のデータなどがシールだった。
>>888で書いたように不味かったり固まらなかったわけではないので、あくまで主観です。
でも、袋を開けたときの匂いは若干薬品っぽいって印象は受けた。

892 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 21:17:57

固まるの早すぎｗｗｗｗｗｗｗｗ
ジューサーミキサーに突っ込んだ瞬間固まったんだけどｗｗｗｗｗｗ

893 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 21:20:51

>>892
ミキサーが冷えてたんじゃない？
水寒天は、常温で35度以下になると固まり始めるだったかな？

894 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 21:46:27

>>889
自分は>>880ではないけど、
ちゃんと2分以上煮沸させてからお茶にしてるけど
お腹の中でンチが固くなっちゃってなかなか出にくくなったよ
夏場はスルンと出てたんだけど、冬場になったら出にくくなった
多分、それ以外に飲む水分が足りてないんだと思う
冬場は寒いこともあって、飲む水分が自然に減っちゃうし
お腹も冷えるから腸が強く緊張して動きが悪くなってるんだろうね

895 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 21:51:12

「食べちゃう寒天」って糸寒天カットしたようなやつあるんだけど、
（寒天サラダのも同じ類）
お湯で戻すだけで溶かさないので、あまり良くないのかな。

896 ：880：2006/01/29(日) 00:19:15

>>889
>>894サンと同様、ちゃんと沸騰させて煮溶かした寒天液使って
寒天茶にしてます。水分もカナーリ取ってますよ。
ヘンなハナシ、おしっこはいっぱい行くんだけど（水分取ってるんだから
当然だけど）、お通じだけが×。出ても細くって、なんかお尻に詰まってるカンジ。
あー、ホントに汚いハナシでゴメ。
なので、最近は寒天茶やめて固めた寒天にすることにしてます。

897 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 01:30:15

某寒天サイトの寒天ラーメンに食べちゃう寒天をどさどさ入れて増量
して食べて、テレビ見終わったあとドンブリ洗い場にもっていったら
汁がもう固まっててびっくり。ラーメンスープ寒天に。
熱湯そそいだからちょっと溶けてたのかな。

荒い桶に出した後に固まってるって気付いたので食べなかったのが
もったいない気がした。

898 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 10:58:28

↑日本語が下手過ぎる

899 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 13:23:37

>>896
お茶は利尿効果があるから体に水分吸収されずに尿になるよ!!しかもプラスして寒天いれてるなら寒天内の食物繊維に水分とられちゃう;;悪循環～～

900 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 18:02:19

よっぽど濃いお茶じゃない限り利尿作用なんて関係ないはず。
特に年配の人だと主にお茶だけで水分補給してるひとかなりいますので
お茶の水分もちゃんと吸収されてると思います。

901 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 20:31:31

>>900
自分はコーヒーとか緑茶を飲むと明らかに尿が増える。
浮腫んでるなぁと思う時に飲むと翌朝１kg位減ってるし。
カフェイン抜きのものだとそうならない。

902 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 21:36:39

昨日家にあった寒天ゼリーってのを食べてみた。
今日すっごい肌綺麗だ
関係あるのかなあ

903 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 22:09:54

ふわふわ粉寒天１キロを使い切ってしまった
販売終了らしいし、変わりどうしようかな

904 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 01:41:46

すみません
レモンの汁を飲んだら下痢になるくらいものすごい大が出たんですが
便秘の人いたら試してみてください。わたしは寒天よりも効きました

905 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 09:49:48

上のレスで誰かが言ってた、すでに固めた寒天と色々ミキサーにかけるやつマジでおいしい。
さっき牛乳寒天と冷凍ブルーベリーをミキサーにかけて
フローズンドリンクみたいにして朝ごはんとして飲んだんだ
そしたら一気に体が冷えてきておなか壊したよ。Ｗ効果だよw

906 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 13:32:25

私は便秘なんですがこのスレを見て寒天作ろうと思いますが
一日どれくらいの量をとるのが適量でしょうか？

907 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 13:33:40

>>906
>>1

908 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 16:12:39

便通は良くなったけど
ｳﾝﾁｮｽの切れが悪いよorz

拭いても拭いてもｒｙ

909 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 19:03:47

>>908
肛門括約筋を鍛えろ

910 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 19:07:46

業務スーパーにある伊那寒天１ｋｇ４９８０円て質的にはどうですか？

911 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 19:27:43

>>910
伊那寒天「S-6」ってやつ？
伊那寒天ってかんてんぱぱの伊那食品のだから品質は問題ないんじゃない？

912 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/30(月) 20:12:28

業務スーパーに伊那寒天の1kgｻｲｽﾞ売ってるの？羨ましい。
私は今、ネット通販で買った伊那寒天の「S-7」ての使ってます。
水寒天とか炊飯や調理に使う分には食べた感じの違いはあまり変わりなく思います。
伊那寒天さんによると、家庭用小売タイプ（寒天クック）と「S-6」との違いは食感で、
寒天クックは粘りがあって、「S-6」は粘りが少なく、
ところてんにする時などに切れてしまうけれど、
ゼリーなどで食べる分には問題ないとのことでした。
寒天クックも業務用も、寒天の効果・効用は変わらない、と教えてもらいました。

913 ：912：2006/01/30(月) 20:16:40

>>912は>>910さんへです。
ついでに
　ところてんにする時などに切れてしまう
の部分は
　ところてんなど細くする場合に箸で持ち上げると切れたりする
と訂正させてください。失礼しました。

914 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 15:31:18

みんな、フツーの寒天作るとき、水、寒天粉以外に何かいれる？

915 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 15:43:08

>>914
入れな～い。

916 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 18:05:24

わたしゃスキムミルクとアミノコラーゲン入れるのにハマってる。
味も気にならない。とりあえず肌の調子はいいよ。

917 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 22:02:33

>>916
スキムミルクを鍋に？？

918 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/31(火) 23:10:18

>>844

鍋についた寒天が落ちないので寒天ついたまま
ゆで卵作ってそのままにしてたらお湯がゆで卵ごと固まってたｗ
それで綺麗に寒天も取れた
10分20分お湯を煮立てるといいね

919 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 18:00:28

オークションに粉寒天出品しています。
よろしくお願い致します。
ttp://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/nsg735

920 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 18:42:07

アガーじゃないかｗ

業務用スーパーで伊那寒天のS-6売ってたけど、500ｇで3024円もした。
袋はかなり簡易の物だった。透明の袋に黒で印字されてるだけ、
粉寒天の色はちょっと茶色っぽかった。

921 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 20:09:48

寒天ってまじで凄いね。
ゼリー食べた後に牛丼くってたら
半分しか食べてないのに　ものすっごいお腹がぱんぱん。
今日はすっげーーーーーーごはんくったーーーってな
勢い。今日は朝から寒天と牛丼半分しか食ってないのに。
これすげーー。

922 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 20:28:32

寒天１ｋｇを注文したお
楽しみだ

923 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 21:22:48

寒天生活一週間目です。
体重計が家にないので実際の変化はわからず・・・
心なしか顔がすっきりしてきたかも？
夕食の前に寒天×100ジュースで作ったゼリーを500ml分くらい食べて後はおかずを少々・・
よく考えたらジュースもカロリーあるから痩せられるのか疑問。
黄粉＋黒糖も結局たっぷりかけないと物足りないし、飽きちゃった・・・
同じ方法で実際痩せたよって方いますか？
寒天生活始めて暑がりっぽくなったんですけど新陳代謝があがったからなのかな～

924 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 21:27:32

>>923
ダイエットしたいなら、体重計買うべきです

925 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 21:40:20

昨日のはなまるで、寒天を使った鳥ダンゴやってました。
他にはおからも入れるみたい。
ＨＰにレシピ載ってるよ。

926 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 21:40:46

>>923
食前の寒天で満腹にして、食事量を抑えるのはいいとして
極端に基礎代謝を下回るような食生活は続けない方がいいと思う。

俺も、体重計（できれば、体脂肪計or体組成計）を買うことを薦める。
5000円以下のタニタの体脂肪計とかで充分。

927 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 22:08:38

923です。
やはり体重計は必要ですねー
今回は気長に続けて　「あれっいつの間に…？（ラッキー）」
っていうのに期待したんですが
案外増えてたらシャレになんないなって思ったんですよね。
ジムに通っているので（最近さぼりぎみ）時々体重計ることもできるのですが、
やっぱり真剣にやせたいので買いに行きたいと思います！

928 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/01(水) 23:42:43

北原産業株式会社の業務用粉寒天使ってる人に質問なんですが
煮溶かした後に鍋にこびりつきますか？
これって鍋だけの差なのかな？

ふわふわ粉寒天がめっちゃ貼りついたので、ちょっと気になったんですが・・・
サラサラして溶けやすい分、業務用粉寒天の方が付きにくいのかな？と思いまして。

929 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 11:36:31

>>918
楽しそうだｗ

930 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 12:41:03

そういえば、鍋で寒天を煮溶かすと
鍋の縁に寒天がこびりついて固まるけど、
炊飯器に入れて、ご飯と一緒に炊くときは
炊飯器の縁に寒天が固まってた事はない。
なんでだろう？

931 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 12:51:04

>>930
鍋で寒天を煮ると初めの水の線より、出来上がりの水の線は下になるが
米を炊くと、初めに入ってた水の線より上まで米が膨らんでないか?

932 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 16:46:39

伊那の「S-6」をオクで買いたいけど、
1ｷﾛは多すぎるか、小分けして売ってる人から買おうか、
似たようなもんならイナアガーでもいいか･･･と迷いだしたら中々決まらない。
小分けの人は評価を見る限り衛生面とか心配なさそうだけど、実はS-6じゃないかも、とか思ってしまう。
もちろん、不安ならオクで買うなって話なんだけど。

933 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 20:50:28

>>932
使用頻度とか家族構成でも変わるけど、1kgあっても1年持たないよ。
平均で半年くらいなんじゃないかな？

ふわふわ切れたので、繋ぎでスーパーの中国産買ってきたけど
離水しまくり（；´Д｀）　ゆるめに作ってくずきりみたいにして食べてる。

はやく次を買わないとなー

934 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 23:49:59

ふわ杯盤

935 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 00:12:24

早くブーム終わって値段や在庫いい方向に

936 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 00:35:44

粉寒天便利で愛用してるからまあいいんだけど、
棒寒天や糸寒天はどうしてあんなに高いんだ…
糸寒天煮溶かさないで食べてみたいな。
摂取し過ぎで便秘なりそかも。

937 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 06:58:46

>>935
ブーム終わったら逆に高くなると思うけど

938 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 10:20:09

寒天生活で5kg減だよ。スキムか牛乳かココナルミルクのミルク寒天に、
ラカント+きなこがけが定番。アミノコラーゲンも入れて固める。

スリムファーストが届いたので今日はそれを固めてみるつもりなのだ。
ロイヤルチョコレート味の寒天試したら報告するね。これだと完全に
代用食になるからいいと思って。

939 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 13:41:56

>>938
レポよろ

940 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 13:45:24

>>938
レポも楽しみだけど、そのままでもすごく参考になった！

941 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 13:52:23

皆さんは寒天に何かけて食べてますか？
私は多少甘味がないと食べれない(ところてん風などは無理・・・orz)ので
きなこ＋砂糖を混ぜたものをかけてます。
けどやっぱり糖分は押さえたい、という事で
きなこ＋砂糖と、黒蜜ならどっちをかけた方が良いんでしょう？

942 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 14:20:55

>>941
俺は黒蜜派です。
個人差はあるかもしれないけど、寒天の甘味ぐらい気にしなくても体重は落ちるよ
（↑基礎代謝に見合った食事と運動は基本だけどね。）

ゆるめに寒天つくったら便の調子が良くなった。
固めで作ってた時はちょいちょい便秘気味だったんだよねー

943 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 17:15:52

昆布ぽんず＋からしとかうまい

944 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 18:12:32

>>931
そっか。ありがと。

945 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 19:13:51

食物繊維は逆に大腸がんリスクを高めるらしいな。

946 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:16:00

調理実習で牛乳かん作った。
「寒天入れてから3、4分沸騰させないと溶けきらないんだよ」
と知ったかしたら、自称未来のパティシエが
「はぁ？牛乳は沸騰させたらいけないんだよｗｗ」と言った。

そしてわたしが洗い物してる間に粉寒天入れて、牛乳が沸騰する前に容器に注いでやんの。
「うち、牛乳かん作んのまじ得意☆」とか言ってた人が、固形にすることを放棄した。わたしは落胆した。
案の定時間になっても固まらず、昼休みに食べに来ることになった。
いつになったって固まるはずが無いのでわたしは飲むことにしたんだが、
なんとパティシエは冷凍庫に入れていた。
周りは凍ってるし中は大量の粉寒天でしょりしょりしてるしで、最高にまずかった。

まあ要するに言いたいことは、

溶けてない寒天飲んでおなかが下る、または便秘になることはありますかね？

947 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 22:24:56

>>938
> ラカント+きなこがけが定番。アミノコラーゲンも入れて固める。
>
> スリムファーストが届いたので今日はそれを固めてみるつもりなのだ。
> ロイヤルチョコレート味の寒天試したら報告するね。これだと完全に
> 代用食になるからいいと思って。

食事置き換え系ダイエットの意味が分かってないと思いますよ。
お金の無駄になってます。ヘタすりゃリバウンドしますので止めましょう。

948 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 00:08:58

寒天で何を固めたらダイエッツになるのか

いいのおせて

949 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 00:12:05

>>948
水

950 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 00:20:04

>>948
コーヒー、お茶、紅茶
全部無糖で

951 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 00:35:53

私が外出先で飲んでいた寒天です。

無糖のコーヒーで寒天を作る。
できたら少し小さめに切る。
少し口の広めのペットボトルに入れる。（半分くらいまで）
豆乳（もしくは牛乳）を入れる。
飲む前にシェイク！！

少し前のレスに「外出先で寒天を～」というのがあったので…。

952 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 00:47:53

>>938さん、３食寒天ですか？？

953 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 01:14:17

寒天食べてもお腹いっぱいにならない…
食べた後胃で膨らます為水をｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲んでもお腹いっぱいにならない……

954 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 01:39:33

>>953
つ「咀嚼」

955 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 02:54:22

スリムファースト寒天の件、
食事の前に食べる寒天とは別に、代用食としてのプロテインの食感に
食べごたえをプラスする意味で寒天で固めるのを取り入れたっていい
のでは？
寒天がプロテインの吸収を疎外する？　
スリファはゼラチンで固めた方がいいのかな。

956 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 10:17:41

>>954何ですかそれ？
読めない・・・；

957 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 10:21:04

そしゃく

958 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 10:22:05

>>956
つ「そしゃく」
良く噛むことね

959 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 10:27:58

なるほど！そうですか‥よく噛んでゆっくり食べる事が大事ですね(;´Д`)

960 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 13:58:19

>>955

若干判っているようで、でも全然わかってませんね。
体が栄養失調飢餓状態を起こして、リバウンドしやすい体を
作るためにやってますね？

ダイエットスレの中の置き換えダイエットスレでも読んでみた方が
いい。

961 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 16:33:44

去年の6月から寒天生活してるけど、昨日はじめてコーヒー寒天を作って
ノンカロリーのガムシロップとミルクで食べた。めちゃ美味かったｗ

962 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 23:10:06

楽天で買える「業務用粉寒天１キロ【送料無料】」ってやつは
原材料はブレンドってのはわかるんだけど、製造（生産国）はどこなんですかね？

国産とのブレンドっていうからには、国内生産なのかな？
持ってる人いたら袋になんと表記されてるか教えていただけませんか？

963 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 00:16:05

次スレをたてて

964 ：1：2006/02/05(日) 00:29:06

>>963
やってみる

965 ： ◆XhIDsw6YTc ：2006/02/05(日) 00:36:29

次スレ

□□□寒天□カンテン□かんてん□□□12g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1139067189/

966 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 10:46:45

>>964-965
乙～♪

>>946
おそレスだけど。
溶けてない寒天くらいじゃお腹壊したりしない。利点がいかされないだけで。
料理は化学実験♪を実地体験してしまったんですね。ご愁傷様...
最初に水で煮溶かしてから暖めた牛乳を混ぜて作るのが牛乳寒の作り方だと思っていたけれど、
最近の調理実習じゃそういう事も教えないのかな??

967 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 10:51:56

くだらねえ・・・

968 ：946：2006/02/05(日) 13:04:42

>>966
>最初に水で煮溶かしてから暖めた牛乳を混ぜて作るのが牛乳寒の作り方
これ、その時班の人に言ったんですけど馬鹿にされました…
先生に言えばよかったですねー

969 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:55:10

寒天食ったら鼻血出るようになったよ…なんでだろ

970 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 21:15:58

>>969
家族が寒天に毒を混ぜてるから

971 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 22:31:21

う～ん、やっぱり寒天は溶かさないとだめなのか。
職場でココアに粉寒天入れて飲んでるけど、
溶けきらないで粉っぽいと、摂っても意味ないのかな。

972 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 22:40:20

熱いお茶に寒天１００ｇいれて飲むといいよ！
死ぬから

973 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 23:10:40

ブームの沈静化とともに、このスレの住人も減ったのかな？
ブーム前から寒天生活してる人ってなにきっかけでいつ頃からしてるんだろう

974 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 23:20:03

消費量日本一の所出身とか、転勤とか大学でいって習慣になったとかじゃないの？
俺は金沢でとろろ昆布のおにぎりとかみそ汁にそーめんとか癖になった。

975 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 23:35:25

ただ単に寒いからだと思う。

976 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 00:13:32

ココアで寒天作ってみたいんだけど誰かやってみた人いる？

977 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 08:48:06

>>976
なんか微妙な、ゲロマズではないけど
美味しい感じにならなくて、溶かしなおして飲むとか
思いつかなかったから捨ててしまったことがあるorz

978 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 08:53:57

かき混ぜながら冷水で冷まさないと分離しそうだね、ココアは。

979 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 09:47:07

寒天＋豆乳って固まりますか？？

980 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 13:11:01

>>979
豆乳100％に粉寒天でもちゃんと煮溶かせば固まるよ

981 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 13:11:42

>>979
>>1

982 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 23:18:15

やっと業務用粉寒天注文した。
これであと半年は戦える

983 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 23:53:06

ココナッツミルク＋牛乳寒天作ったんだけど、ココナッツってカロリー高いのかな？
ダイエット目的で寒天ほぼ毎日食べ続けて半年くらい経つけど体重変わらず…
最初は水寒天や紅茶かコーヒーだったのに、飽きてしまい
ジュースや缶詰フルーツとか使ってるからかな～
ま、便秘がましになってるっぽいからよしとするか。

984 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 23:56:04

ｺｺﾅｯﾂは高いかもよ。
牛乳とかｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂにしてみたら?
食べるときｶﾛﾘｰ低いｵﾘｺﾞ糖とかかければｵｹｰ

985 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/06(月) 23:58:06

>>983
BMIいくつ？　　寒天半年食べて変化ない人は、
ある程度痩せている・寒天があわない・食い過ぎのどれかだと思う。

986 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 00:10:58

寒天を食べさえすればそれだけで痩せる、な～んてわけがない。
その他の食事管理＆運動をしっかりしなけりゃ。

987 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 11:23:53

>977
美味しく作るのは難しそうですね('Å`)やめておきます。

988 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 12:46:24

>>987
うん、やめておいたほうがいいかも。
きっと美味しい！と思ってやったんだけど
味と食感が合わなかった気がする。
ツルっとした中に細かくザラっとしたココアが
もーんと変に広がってて(´д｀)ﾏｽﾞｰだった

989 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 14:23:41

ココナッツミルクはカロリー高いんじゃない？
好きなら繊維質はココナッツロングをカリカリにして食べてる方がいいかもよ。

寒天は最初の二週間くらいは水寒天で黒蜜や（少量）
パルスウイートを水で溶かしてレモン絞って食べたり
単純にしたらいいよ。それに水分も1リットル以上摂れば
半月で三キロくらい痩せる。半年ってことは食べ過ぎなのと
寒天の安心感で余計なものを食べ過ぎているんじゃないか？

990 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 15:11:25

ココナッツミルク＝100gあたり14kcal（脂質は0.1g）
カロリーはむしろ低いとｵﾓ

991 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 17:04:50

コーヒー寒天だと食欲が増すような気がしてきたorz
とりあえず食べきったらプレーン寒天に戻そう