198 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 15:51:00
2006年、ゴールを目指すぞー!
暇なので、日々カキコ
鏡を見たらダメだ。。。
ニキビいじらないのとあわせて
「コーヒー断ち」と「亜鉛の服用」をはじめてみた。
明日から会社だ。早く寝よー(;´-`)
目指せ★マーク
Tea/kpXOWkさん 3週間突破したんですね
あとちょっとでゴール、ガンガッテ!
気付いたこと
洗顔直後、ニキビが水分含んで、余計に目立って気になるので
洗顔直後に鏡見ないと、結構イケル気がする
鏡を見た。失敗
鼻のニキビ触らないぞー!
207 :
& ◆Mch1MElHro :2006/01/15(日) 10:42:36
眉毛いじりもやめなくっちゃ… にきびいじるのやめるために眉毛触ってたら無くなっちゃったよ(′д`;)
208 :
↑:2006/01/15(日) 10:43:29
今日から参戦
やりなおし
鏡を見ちゃダメだと、わかっているのに…
ほとんど消えてたニキビたちがまた復活してるんだけど……
も〜なんなんだよ〜orz
洗顔法はイラストを使って紹介します。ポイントはたっぷりの泡でやさしく洗い上げること。
クレンジング同様、ゴシゴシこするのはダメ。お肌を傷つけてニキビを悪化させてしまいます。
● Step.1
● 髪が顔にかからないようにヘアバンドでアップしてから洗顔をはじめましょう。
まず、人肌ぐらいのぬるま湯で顔を4〜5回素洗いし、毛穴を開かせて汚れを落としやすくします。
ヘアバンドを使わず洗顔すると髪の生え際の洗い残しにつながってしまいます。
● Step.2
● 洗顔剤を手のひらに取り出し、大きな泡が立つまで手のひらでころがします。さらに、ぬるま湯を加えながら、
きめ細かく弾力のある白い泡になるまで、手のひらでていねいに泡立てます。
このようにする理由は、洗顔剤の泡がきめ細かい程、肌の隅々まできれいに洗うことができるからです。
● Step.3
● お肌の中心から外側に向けて円を描くように洗います。力を入れすぎず丁寧に目のまわりや唇、髪の毛のはえぎわも忘れずに洗います。
この時、泡でマッサージするような感覚で行うのがポイントです。油のたまりやすい眉間や鼻の頭は、最初に泡をつけておき、
油が浮き出してから洗うようにするときれいに洗顔できます。
● Step.4
● ぬるま湯でお肌をこすらないように洗い流します。すすぎ残しがないようにていねいに。そのあとは柔らかい清潔なタオルで肌を押さえるように水分を吸い取ります。
洗顔剤のすすぎ残しはニキビの原因になってしまいますので注意しましょう。
213 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/29(日) 17:12:51
age
よっしゃ、おれも参加するぞい
215 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/31(火) 01:05:55
睡眠時間は10時から2時がもっとも肌の再生がいいとゆうけれど、アメリカ、日本、ヨーロッパと時差が違うのになんでPM10〜PM2時がいいんだろ。イギリスはじさが6時間あるわけで、
だとしたらイギリスではPM4時〜PM8時までに寝れば効果的ってこと?日本人がイギリスにいったら何時にねればいいの?
今日はゲーセンで遊んできたぽ
ストレス発散イイネ
217 :
【一日目】纏:2006/02/04(土) 20:19:19
参加
218 :
【1日目】 ◆AWpYshWkrA :2006/02/04(土) 20:45:03
参加します。
顎ニキビには絶対に触らない。
219 :
【1日目】マグル:2006/02/05(日) 00:20:38
参加参加しますします!
220 :
a:2006/02/08(水) 13:45:03
age
久しぶりにきた。
もうすぐバレンタインだ、自分は関係ないけど
かるく目標の日にしてみよっと
222 :
【1日目】マグロ:2006/02/11(土) 02:11:54
めっさデカイのが何故か3個出来た。。
鬱だ。。オロナイン塗って触らない事にする。
223 :
【3日目】マグロ :2006/02/12(日) 18:51:00
二つは小さくなったけど、一つはさらに大きく。。
潰さないぞ(´・ω・`)
224 :
スリムななし(仮)さん:2006/02/13(月) 19:04:13
それ膿んでるな。
225 :
スリムななし(仮)さん:2006/02/13(月) 19:12:57
>>215 お前馬鹿?
日の入り日の出時刻はそれぞれ場所によって違うだろ?
明るさが体内時計に影響してる事ぐらい解るよな?
参加します。
227 :
【5日目】マグロ :2006/02/14(火) 23:03:15
>>224そうです膿んでます
後二つ大きいのが居座ってる。。
それでも一時期よりは小さくなったよぉ♪
オロナイン塗ってまだまだ放置してやるっ!
思ったよりきつい。
229 :
まる【5日目】:2006/02/18(土) 01:29:54
悪化してる気が…orz
230 :
【8日目】マグロ :2006/02/18(土) 02:38:00
腫れがピーク時よりマシになった
完治にはまだ時間が掛かりそう(;´д⊂)
>>229 がんばれぇ!どんなにきびが出来たの?
231 :
スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 03:02:08
膿は出したほうがいいよ。
ただ出すタイミングにはすげえ気を付けたほうがいい。
この数日間でどんだけリセットしたことか…
眉間が大変なことになってきたorz
順調か…?
>>230 レスついてた、気付かなくてスマソ。
小鼻の横あたりに集団1、眉間に集団2…orz
眉間の方がひどいかも。膿がたまってるっぽい。
にきびより体調くずしそうだ。
235 :
【11日目】マグロ:2006/02/22(水) 00:11:05
でかいのが3個あったけど
一つは無くなって、一つは赤みも引いて小さくなった。
けど最後の一つはまだ赤みも残ってて一時期よりマシだけど
まだ大きいorz
まだまだ放置。
>>233 集団なんだ?私と反対だw
消えて来たかも…これからwktkだ(*´∀`*)
でもデカイのはややこしそうだorz
237 :
スリムななし(仮)さん:2006/02/24(金) 14:09:04
あごのにきびの原因は、何かな?
最近出来まくる。
甘いもの食べるのと関係あるかな?
口周辺のにきびは食べ物が原因だと医者が言ってた。
油分、糖分を控えた食事が良いみたい。
239 :
スリムななし(仮)さん:2006/02/25(土) 18:27:21
>> 238そうなんだ。ありがとう
毎日アイスを食べまくりだからか・・・
240 :
スリムななし(仮)さん:2006/02/25(土) 19:47:26
鼻の下に良くニキビができる↓(泣)
ストレスが溜まるよりも…と、
ここ数日コーヒーやお菓子を解禁したら
ヒドイことになった。
(´;ω;`)ブワッ
チクショー!
あとで泣くとわかってるのに、つぶさずにいられない。
にきびより体調を治しますので…一旦退きます。
みんなガンガレ!!応援するぞ!!
現在目立つ赤ニキビが6つ
2週間後に旅行だから頑張る!
age
247 :
スリムななし(仮)さん:
間違えたorz