デブが痩せるよりガリが太るほうが何倍も難しい

俺は身長176cmで体重55kの男。どう頑張っても太れない
死ぬほど食べればあげるかくだす。55kより上にどうやっても増えない
肥満人はいい。太れる分何倍もいい。こっちは太れない
この苦しみに比べればデブなんてなんでもないこと。むしろ幸せと言える

だから？

>>1
マジレスすると筋肉つければ体重は増える。
筋トレしろ。
脂肪で体重を増やすことはできなくても、筋肉で増やすのはトレーニングしていっぱい食えば
誰でも増える。

うそだね

すこーしずつご飯をふやしたり筋トレしたりしてたら増える

1はどうせガキだろ。
30過ぎれば嫌でも太る。
しかも腹だけ出てるみっともないデブになる。
ガキだから自分が太ることが想像できないんだろうが、
ガキの時痩せてる奴も50になれば9割は太ってる。

>>3
脂肪がないから筋肉ができない。筋トレはジムに通い何年もトレーナーとやっている
トレーナーにもどうしょうもないと言われた

>>4
うん。１は嘘つきだね。

終了

ひょっとして胃下垂じゃない？？
胃下垂の人っていくら食べても太らないもんね。
私もそうだったけど、胃下垂なおしたら前よりご飯の量減ったのに
太った。それはそれで嫌だった（笑）
違ったらごめんね。

信じられないならどうしょうもねえな。毎日ちゃんとトレーナーさんに言われたメニューを食ってる
だがあげるかくだし体にたまらない

>>5
25をガキと言うならガキだな

俺が言いたいのは太ってるので悩んでるなんて屁でもねえってこと

>>9
健康診断などでは異常なしを何年も守ってるからそれはない

別に「死ぬほど」食う必要ないだろ。
ちょっと多めの量を続ければいいじゃねーか。

>10
糖尿病などの生活習慣病に対するリスクを考えたら屁でもないなんていえねー

>>12
「死ぬほど」今は食ってない。>>10を読め
この「トレーナーさん」の言うメニューがベストらしい。少しづつ増えてる
だがその「増えた少しの部分」が体外に出る

意味分かったか？

>>13
肥満なんて結局自分の甘えだろ？どうにかなるじゃねえか
こっちはどうにもなんねえんだよ

普通にご飯食べて、その上プロテインを飲む。
これで３８キロから４６キロになれました。163ｃｍ女です。
食べても太れないから甲状腺とかの病気かと思い病院に行った時に
先生に教えてもらったんです。
太れない時は辛かった。人一倍食べてもダメだったし。痩せてるねって
言われるのもイヤだった。
1サン頑張ってね。

太ってるヤツからしたら、よっぽど痩せることのが難しいよ
そのうえ、太いヤツはそれだけでうざがられる
痩せたヤツにはその苦しみはわからないだろうよ

痩せてて損することってあんの？ｗ

>>1
とりあえず３０歳過ぎるまでガマンしてみれば？
中年太りするかもしれんよ。
それでもダメだったら、もう諦めろ。

>14
太れない体質があるように、痩せれない体質もある
普通の食事しかくってないしそこそこ動くのに痩せないヤツもいる

それ考えたら、生活習慣病とかのリスクのあるほうがよっぽど同情できる

食事内容うｐ　>>1

>>1が太りたくて色々苦労してるのは分かったからｗ
このスレを立てた意味を教えてくれる？＾＾；

>>15
同じ境遇だった人がいたか
俺も病院に行ってみてもらったことがあって同じようなことを言われた
それで栄養剤とかプロテインも飲んでたけど、結局は体外に出てしまい無駄だった
ちょっと俺とは違うみたい

>>16
「肥満」ってのは自分の意思でなったんだろ？水太りとかは質量保存の法則に反してるってこのまえ証明せれたしな
自分で食べ続けたからそうなったんだろ？
こっちは自分の意思でなったんじゃねえんだよ

>>20
日によって違うんだが、いつのをうｐすればいいんだ？

>>21
デブなんて自分がわりいんだから悩む必要もねえし、痩せれないとか甘えたこと言ってる奴が多すぎるから立てただけだ

ていうか、太れないってことはありえるの？
人間、痩せれるんだから太れて当然とか考えちゃうのは安易ですか？
くだすor吐くんなら、その出ちゃった後にまた何かちょこちょこ食えばいいんじゃないの？

食べ過ぎないようにしたり運動したりして頑張ってスリムな体型維持してる人もいるんだし
太りたいガリも、なるべくカロリーを多く摂取したりする努力というか我慢も必要だと思う。

>>22
＞「肥満」ってのは自分の意思でなったんだろ？
＞こっちは自分の意思でなったんじゃねえんだよ

遺伝要素というものも少しは考えましょう。

>>1
そんなに毎日メニュー違うのか？
じゃあとりあえず今日のメニューで。

>>23
ちゃんと俺のレス読んでからレスしてほしいもんだな

というか、IDのない板でこれ以上何言っても俺支援系のレスは自動的に自作自演扱いになるか


遺伝要素があろうが、今太ってるのは自分のせいだろ？他に誰のせいになる？
現に俺以外の家族はみんな医者に肥満と診断されるタイプだ

まあこういうこともあるんだってことだ。デブはすべて自己責任だろ？
それに比べたらいくらもマシじゃないのか？

これ以上なに言っても無駄だろうから、メニュー晒して俺は落ちるよ
少しは自分が恵まれてるってことを自覚して「痩せれない･･･」とか甘えたこと言うのは控えるんだな

朝：麦ごはん、きゃべつとじゃがいものみそ汁、目玉焼き・キャベツのスープ煮
昼：サンドイッチ、野菜スープ、海草のサラダ
夕：シーフードスパゲッティー、磯巻きほうれん草、あさりの味噌汁

メニューに文句を付けられても困る。俺が開発したもんじゃない

このスレは天才チンパンジーのアイちゃん（>>1）が立てたスレです。
研究用に使っておりますので関係外の方は書き込みをご遠慮ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　霊長類研究施設長

・・・これじゃ太れねーな。
>>1よ、乙。

デブデブ差別用語連発するのはどうかと思うけど、>>1は>>1で大変なんだな
よし、頑張って痩せよ

そうか、>>1はどう頑張っても太れないのか。
無駄な努力乙w　これからもせいぜい苦しみ続けてくれ。

俺達は頑張ったら痩せられるから痩せますよ。

これじゃ太れないに同意。
でもすごいヘルシーだから体にはいいね!!

肉大好き、甘いもの大好きみたいにちょっと不健康な生活すれば太れるよｗ

あと彼女作って(いたらごめん)愛情いっぱい手料理をもりもり食べれば幸せ太り
間違いなし。

１の人の気持ち痛いほどわかります。俺も細すぎて嫌なくらいです、合コンとか行っても女の人より細くて情けなくなりますもん。結構食事の量食べるんですけど、太らず肌が荒れるだけで嫌になります。

>>1そうだね。大変だね

>27
そんなメニューじゃ太れねーよ
プロが言う食事は基本的に健康的でカロリーもそんなに高くないだろ。
夜にコンビニ弁当とかもっと肉々しいものとったり、間食も取ったりしたら？

女の子で160�a42�`ゎキモ？？

痩せの大食いって少数なんだね。だいたいの痩せは自称大食いでも実際は
超少食。まずは1日5000〜6000cal（炭水化物とたんぱく質を多く）でいいか
らがんばってみろよ

>>36
ちょっと痩せすぎかも…

身長178cmで体重49kgの俺が来ましたよ

身長156で体重40じゃガリにはなんないのかな？

>>39
私をもらってください

>>40
ガリじゃありません

アンガールズかよー

こらこら

>>1は偉そうにしているが、考えてみら、もうどうしようもない>>1の方がずっと惨めなワケか。
その八つ当たりとしてスレを立てたのね。

デブって水だけのんでればすぐ痩せるんじゃないの？
遭難した人とか痩せて帰ってくんじゃん。ﾃﾞﾌﾞに餓死とかあんの？
ｶﾞﾘは栄養の吸収率と胃に入る量は決まってるから難しいけどﾃﾞﾌﾞは2週間で子ﾃﾞﾌﾞになんじゃない？

>15
プロテインかぁ…
自分も今キモイくらい痩せててちょっと悩んでる。
食が細いのと、食ってもすぐンコが出るから中々体重が増えない。
160で39キロ。おかげで胸もﾋﾝﾇｰだし、やってらんね…

m9(^д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

173de50

食べてすぐ寝ても太れないの？

>>1
俺と同じ体質だね。おまいは胃下垂なのだよ。腹筋を毎日100回やってみれ。なんか胃が良い意味で痛くなるから。胃が持ち上がった感覚がする。あと食ってすぐ寝るのはだめ。余計に胃下垂になるから。

私は食生活変わらんでも精神状態によって肥ったり痩せたりする。
自律神経とかホルモンバランスとかが狂うのが原因らしい。
自分の意志で肥ったりやせたりするわけでないこともあるんすよ。
もう少し現実を見る目を育てた方がよいかと思う。
デブ⇔ヤセで３５�`差を体験した者としては、いろんな面で
日本はデブに厳しい社会だと思います。
これは相対的にであって決してヤセの人に悩みがないと
思ってるわけではありません。ガリガリはやはり貧相でギスギスしてて
デブ以上に憐憫の情をもよおさせると思いますもん。
普通以上に食べても肥れないという栄養素通りタイプもいるように
普通以下で食べていても効率よく栄養を取り込んでしまう体質も
あります。
１の場合は食欲は満たされてるのに肥らない。
２の場合は食欲は満たされてないのに肥る。
どちらかといえば２の方が悩み多き体質に思えるんですがね。

私はデブなんですが･･･。
「ダイエットしないで痩せる方法」っていう本で
著者が太れなくて困っている人達に
ダイエットの置き換え食品で３日間とか過ごさせて太らせてた。
体が飢餓状態になるからその後普通の食生活に戻すだけで太れたって。
その本では無理な食事制限は痩せるどころか太るだけなんだっていう
サンプルとしての紹介だったんだけど、
もし本当だったとしたら>>1さんも太れるかも？
そのかわりその後いくら太っても責任は取れませんよって著者は言ってた。

１７０ｃｍ１１０ｋｇのデブ専ホモです。
こんな僕と付き合ってくれる１２０ｋｇ以上のデブな男いませんか？＾＾

いねえよ

>>1よ！体交換してくれ！

昼はファーストフードで夜ラーメンでそこそこ太れるっしょ。
安い牛丼屋もサイクルに入れてな。財布に優しい高カロリーじゃろ。
あとは体内に虫がわんさかいると太らないときくがホントかな。

女で体脂肪14パーセントのガリガリで、食べても食べても太らない体質で幸せだった。
でも一日五〜七食くらい毎日インスタントとかコンビニ食食べるようになったら五キロ太った。
ぎりぎり十代だから、今のうちに頑張って戻そう。

153センチの38キロ。
どーあがいても太らない。胸もなければオシリもない。
こんな体質嫌だ

167�p45�sだったのに過食症になって57�sまで増えてしまいました。
無理して太ろうとして、甘いものを食べていたらおかしくなりました・・かなり後悔。
胃の中がいっぱいでも無理矢理詰め込んでしまいます。

>>60　その食の感覚はよくないと思うけど、167で57って別にデブじゃないと思うけど？
45ｋｇの方が自分では満足かもしれないけど、周りから見たら単なる棒切れ。

今更だが、>>27は、俺のダイエットメニュー並。

170cm 44kg 25歳 男。
ガリはガリなんだけど、さらに全身の骨格自体が細いから全てのパーツが小さくて嫌。
普通の日本人と並ぶと、外人と日本人を並べたような感じになる。

全てのパーツがたいていの女性より細くて小さいのがコンプレックス。
女性から並んで歩きたくないと思われてるんじゃないかと（よけい太って見えるから）。
コンビニとかでお釣をもらう時とか、ほとんど女店員の手の方がデカくて鬱。

医者でレントゲン撮った時、心臓がまん中にある（細いからそう見える）って言われたよ＿|￣|○

イメトレはしてるのか？スポーツ科学勉強してみれば

ｶﾞﾘが太らないのは普通の人より基礎代謝が良いため。
普通の人が食べてる量を同じく食べても、１日の消費カロリーが普通の人より多いから太らない。
デブは逆、普通の人と同じく食べても１日の消費カロリーが低い為、太る。
【食べ過ぎで太る人も居るが】

>>51
いいかも。とりあえずやってみよう。

>63
気の毒だけどあきらめれ。
骨はもう大きくする事はできないから。
男の魅力は大きい骨格だけど（女から見て）諦めよう。

【年齢】：２２才
【性別】：ゲイ
【身長】：１７５ｃｍ
【体重】：１１０ｋｇ
【体脂肪率】：３５％

スキー場行っても、上手く滑れず、いつも転ぶんです。
この体格に問題があるんでしょうか？？
デブはスキーできないんでしょうか？

夜寝る前に食うと太るってゆーから…
体重は2�`程増えたものの、半年で内蔵脂肪LVが1から4になりました↓