1 :
スリムななし(仮)さん:
荒らしはスルーで!
みんなで励まし合って
頑張りましょう
おう!
3 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/27(火) 00:37:39
やるぜ
4 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/27(火) 00:47:26
ばんざーい ばんざーい あぁふられてふられてチュチュチュチュ♪
キリンの置き換え食品リエータスレ
公式
http://www.kirin-wellfoods.co.jp/products/lieta/ このスレ全員、同じ目標を持って頑張っている仲間です(・∀・)人(・∀・)
皆さんで楽しい交流の場にしましょう。
・初心者にはやさしく、でも初心者は過去スレ検索忘れずに
(かといって過去スレ読めといちいちレスしない)
・誰々をスルーしようなどと疎外レスを呼びかけない
(する時はそっと黙ってする親切を)
・age、sage進行どちらでも可
・基本的にダイエット関係以外の話題はしない。豆知識は大歓迎
・コテハン叩きはしない・過度の相手もしない
・他の商品の誹謗中傷はしちゃだめ・比較検討は歓迎
・宣伝はいらないよん
・煽らない、煽られてもレスし返さない
・水は1日2リットル
・ダイエット中でも1200kcal摂取は推奨(゚∀゚ )
Q:
よく基礎代謝分のカロリーは絶対取れって言うけど何ソレ?
A:
全く何もせずにいる状態で、呼吸・血液循環・体温維持などの
生命維持に必要な活動に消費されるカロリーの事です。
コレ以下のカロリーしか採らないような生活は筋肉や骨からエネルギー生産するため
確実にリバウンドします
逆に言うとコレから0kcal↑〜200kcal↓程度カロリーを採っていれば健康に痩せるということです
自身の基礎代謝数値を知りましょう。
Q:
リエータを1日3食にしてはいけないんですか?
理論的に考えれば、これで栄養素は完璧なんでしょ?
A:
学校で5大栄養素の勉強したよね
リエータはタンパク質、ミネラル、ビタミンは配合されているけど脂肪や炭水化物は
余り入っていない。
ここらへんはダイエットの大敵だが、それは取り過ぎたらの話。
脂質は取らなかったら肌がカサカサになって髪の毛も綺麗な髪が生えてこない。
糖質は脳にとって必要不可欠なもの。ないと気力も体力も低下していく。
リエータ3食で1日に500カロリーというのは身体はつねに飢餓状態なわけだ。
普通食にもどした途端に身体の防衛機能が以前より激しく働いて、例えば1000カロリーの
うち300カロリーしか溜め込まなかった身体が600カロリーくらい溜め込むような、貯蓄型な
身体になってしまう。
これがリバウンドした身体は痩せにくくなるっていう理由。
リエータ3食なんてやるくらいなら、専門科の指導のもとで断食絶食する方がはるかに安全
Q:
パソコンなきゃキリン公式から買えないの?
A:
PCの人はネットで買えるしその他の人は電話でも買えますよー
【お電話からのご注文】 午前9:00〜午後5:00 (土・日・祝祭日を除く)
フリーダイヤル : 0120-014983
Q:
痩せる?
A:
きちんとリエータ入れた総カロリーが
基礎代謝分0kcal↑〜200kcal↓になっていて運動すれば痩せます
Q:
運動しなきゃ痩せないの?
A:
痩せなくはないが筋肉から痩せてリバウンドの恐れあり
20分でも良いから運動しましょ
Q:
私太ってる?
A:体脂肪計やBMI数値を使って調べてみましょう
BMI=Body Mass Index(体格指数)の略。
体重(kg) ÷ { 身長(m)×身長(m) }にて算出しその大小で肥満度がわかります。
〜18.5 :低体重(やせすぎ)
18.5〜25.0 :普通
25.0〜 :肥満(太りすぎ)
∩ ∩
(*´ω`*) <テンプレここまで
ヾ( )
>>1 テンプレあるんだから貼ってくれ
スレ立て、テンプレ貼りお疲れさまでした。
秋になって置き換え率下がってる....
涼しくて、食事もおいしくなってるのでつい食べてしまう。
夏は水代わりにリエ飲んでおさまってたのに!
10 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/27(火) 16:31:15
>>9 ご愁傷様
これを気に普通食でダイエットしたら?
最終的に近道だよ
11 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/27(火) 19:39:31
980円で落としたらもうけもん
2990円でさっそく入札が入ってるよ
一昨日の晩からリエ始めました
いちご味、匂いはおいしそうですが味は粉っぽくて…(´・ω・`)
バナナ味も同様です
冷やすと少し飲みやすくなりました
何とか続けられそうです
16 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/28(水) 13:48:44
みんな屁の具合はどう?
テロ用生物兵器として量産できそうな程くさい
正直くささで倒れそうになる
かなり殺傷能力があるよなw
屁は今んとこ普通かな
腹減った〜早く寝ちまおう
私バナナとストロベリー好きだけどな〜。
一番好きなのはパイナポ。
抹茶は嫌いだー。ホント苦手。
キャラメルモカも結構苦手。
変わってるかしら…
21 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/29(木) 08:58:58
昨日から始めました!昼夜の2リエです!みなさん頑張りましょう●^∪^●
自分はキャラメルモカわりと好きだが…
あとは粉っぽくてorz
2リエしてる人、体重の減り具合はどう?
氷を入れれば粉っぽさや甘ったるさ気にならなくなるよ。
パイナポーは最初まずいと思ったけどあの中で唯一
甘〜って味じゃないから爽やかに感じられる。
1リエで3箱目だけど−2.5キロで停滞しててorz
24 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/29(木) 18:03:16
>>22 まだ2日目だしまだあんまり体重変化はないけど、便はなしだけど、おしっこの回数がかなり増えたかな。お陰でムクミはなしです。水も一日にたくさんとるといいかな。
夜だとどうしてもリエ+サラダとかおかず食べてしまう…orz
こんなんで痩せるのか
>25
それだと痩せないからリエだけにして耐えろ!
水少なめにして飲みにくくすれば食欲がなくなるから試してみては?
もちろん後で水だけたくさん飲め。
もしくはリエの前に水をたくさん飲め。
>25
無理は禁物、リエ+がっつり晩御飯はやばいけれど
いつかは普通食に戻す日が来るんだから、それくらいはいいんじゃないの?
>>26-27 アドバイスdクス
まだ始めたばっかだから、徐々にリエのみにしてく方向で頑張ります
1リエだからまだ楽なほうですしね
29 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/30(金) 09:11:01
>>27 普通食に戻すってもデブの頃に戻したら元の木阿弥
>>29 デブになった時の食生活じゃなくて
「太ってない普通の人」の普通食に戻せば良いかと
31 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/30(金) 11:34:52
>>30 それを最初からやるのが良いかと(試行錯誤しながら)
食生活は行き成り換えられるもんじゃないからねー
2リエ+普通食で基礎代謝分のカロリー摂るのツライ…(´・ω・`)
1食で1000カロリー以上摂るなんて恐ろし過ぎるorz
でも摂らないとリバウンドしてしまうんだろうか…。
皆さんどうしてますか?
自分は間食し過ぎたなってときは2リエにしようと思う
それ以外は1リエ…緩やかに効果を期待
>>32 私も知りたいが、みそ汁の油揚げとか、あんことか、
なるべく悪そうじゃないものでこつこつカロリー集め
するのはどうかなあ? 実践中だけど。
だれか真実教えて
35 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/30(金) 20:14:05
11月までに
53sになる!
3〜4sだからやればできるはず!
がんばるぞ!
○ , ○>
/ ̄'☆ )
/ > /
☆をダブルクリックすると波動拳が出るぞ
38 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/01(土) 00:57:26
トリプルクリックすると
39 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/01(土) 01:18:28
自分も2リエだけど、基礎代謝分は無理にとってないよ。なるべくバランス良く、肉or魚、野菜、米、味噌汁といった感じかな。間食はヨーグルトとか。
40 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/01(土) 16:51:03
2食も置き換えたら
お腹減らない?あとおならは大丈夫?
41 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/01(土) 17:15:07
2リエはお腹は減るよ。それにリエの味に飽きてきて、飲んだ後気持悪くなるorz でも朝食べれるのが楽しみになる!! おならは出る時と出ない時があるし、くさい時と臭くない時があるよ。
私は何故かお腹減らない…。おならも大丈夫だよ。
だから一週間に3、4日は、朝:普通食、昼:リエ、夜:食べない(間食:無し)にしてる。
一週間続けると意識が朦朧とするので、数日に一回は朝&昼:普通食で
夜:食べない、にしてるよ。大食いの巨なのに、何で平気なのか自分でも不思議。
もう2ヶ月以上この生活だけど、一日700カロリー程度しか摂ってないから
流石にリバウンドが心配です…。
43 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/01(土) 19:57:50
自分も1日に700i以下で拒食になって31`になったよ。その後過食になって元の体重より15`くらい増えたよ。だから食事を抜いたり極端に減らさない方がいいよ
>42
ダイエットの基本をわかってないね。食べなきゃいいってもんじゃ
ないんだよ。健康的に痩せてリバウンドしづらい体作りたいなら
3食は食べなくちゃダメだよ。
そんなことやってたら体おかしくなるよ。
>>43-44 そうだよね。分かってはいるんだけど…(´・ω・`)
このリズムに慣れちゃったのと、月に3キロずつ減っていってるから
(病気でホルモンバランスがメチャクチャな身体だから痩せにくい)
いいかなあと思って続けちゃってる…。やっぱり3食食べないと駄目だよね。
明日からは普通食+2リエで、最低でも1000カロリーは摂るように心がけるよ。
それにしても、ガイシュツだけど2リエで一日1200カロリーって難しいよね(;´∀`)
>>45 こんなんで体壊して病気になったらバカみたいだよ!?
しっかり3食摂って、あせらず気長にガンガレ!
47 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/01(土) 21:34:35
>>45 大丈夫??病気なの?あんまり無理しちゃ駄目だよ!自分もホルモンバランス悪くて1年、生理来てないよorz 2リエだと基礎代謝分のカロリーとれないけど、バランス良く食べてれば、リエも栄養成分大丈夫だろうし、健康的に痩せれると思うよ!
>>42たん=
>>45たんだよね。
体動かしてる?
秋の空気すったり、日に当たったりしてればいくらか食欲は出るはずだよ。
私もわけあって真夏は決まりきった生活だけだったから、3リエでもいけそ
うな食欲のなさだった。9月になって日常生活に戻ったら、少しはお腹すく。
変な話、リエ+リエ+絶食だといいうんちもでないよ。
49 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/01(土) 22:20:54
そだよ!!いいウンチでないよ!
朝食+リエ+リエ+ヘルシーめのおやつならどうかな…
と考えてるんだけど、まだ1リエでやってます…
>>24=39=41=43=47でしょ?
改行したほうがいいよ!!絶対!!あんまりつないじゃダメだよ!!
>>24=39=41=43=47=49さん、
sage進行もお願いしますよ!!
ここはageでもsageでもいいんじゃないの?
スープタイプいつでるんだろ
リエ公式に全然のってないよね
まじで切実。早くお湯で溶きたい。
すいません!!
携帯からなので…orz
今回は改行されてますか??
ageとsageはどう違うんですか???
改行されてますよ。大丈夫。
E-mail(省略可)ってかかれたボックスない?
そこにsageって入れれば下がる。空欄なら上がる。
>>58 ありがとうございます!!!
ご丁寧にありがとうございます!!
早く痩せたい、2リエにしようかな
61 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/02(日) 18:52:02
>55
何もリエだけにこだわらんでも。
私はスープとリゾットはグローバルのスリムトップスつかってます。
飲み物は、スリムトップスでもいいんだけど、気軽に買えるリエを使いがち。
グロも安く買えばリエと値段そんなにかわらんしね
涼しくなってきたら食欲がアフォのように押し寄せてきます…
リエだけで我慢できず暴食気味な今日この頃。
おなかがいっぱいでも脳が空腹、みたいな感じ。
早く2リエの日々に戻さねばーって頭では解ってるんだけど
なかなか…。
最近怖くて体重計すら乗ってないよ(´・ω・`)
>>62 頑張れ!!
良く気持はわかるけど、一緒に頑張ろう☆
64 :
42:2005/10/03(月) 00:32:45
>>46-49 こんな自分に親身なレス、本当に有難う御座います…。良い人ばっかりだ(つД`)・゚・。
確かに、食べてなかった所為か、思い返せばかなり頑固な便秘でした…orz
これからは、必要なカロリーは摂れるようにきちんと計算して頑張ってみます!
>>47サン
生理が来ない(ホルモンバランスが乱れている)場合、それだけで太ってしまう事も有りますから
婦人科に掛かられてみては如何でしょう?きちんとした病院なら、病名と治療法を教えてくれますし…。
私はホルモンバランスが乱れる病気に掛かって居たにも関わらず、ヤブな医者に単なる生理不順と
診断されつづけ、原因もわからずに30キロ近く増えました…orz
47さんはこうなる前に是非!……スレ違いですみません(´・ω・`)
65 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/03(月) 00:41:34
ホルモンバランスが崩れる病気って…?
いいにくいならごめんね
私47じゃないけど、
甲状腺の病気を
ほったらかしてるものだから…(でも私のは
体重減る病気なんだけど全然減らない)
あっすっかりスレ違いになったみたい。(>_<;ダイエットの延長線ということで勘弁してくださいね
>>64 ありがとうございます!!
自分も過去に何度もピル治療をしてきたのですが
ピルをやめればまた不順になりましたorz
体が落ち着いたらすぐ行ってみます!
御親切にありがとうございます!
でもまだ高校生なので婦人科には抵抗があるんですよorz
これからもリエ頑張りましょうね!!
みなさん、スレ違いすいません……
ヤバイ!この時間になって
お腹すいて寝れなくなってしまった!(>_<)
りえ飲んですぐはお腹膨らむんだけどなぁ…
あったかいお茶をゆっくり飲んだらどう??
梅干し入れてしょっぱめにしたらウマーだよ!
初めて置換えダイエットに挑戦しようと思い、リエータ買いました。
思ってたよりお腹減らないので、びっくり。
でも屁が出るのはこれのせいだったのか…、とスレ見て思ったよ。
朝夕リエータにしてますが、豆乳で溶いてるので効果は穏やかかもしれない。
仕事柄夜遅くに食べるので、それをリエータ飲むのに変えただけでも、なんか体調がいい気がする。
でも、梅干しって胃の働きを活発にしちゃうから、
よけいお腹減るかもしれない。
>>71 え〜!そうなのorz
自分は、お腹空いたときそうしてたから汗
>>70 リエを時間かけてゆっくり飲んだらいいよ!
あとたくさん泡立てるとか…自分はそうしてるけど
あんまりおなら気にならなくなったよ。
おならがでたのは、1、2日くらいかな。
体が慣れたのかな?
>>69 あったかいお茶はいいと思う!ありがとう(^-^)
皆さんリエ+どんな運動してますか?
毎日夜1リエにして一週間、体重に全く動きがありません…orz
75 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/03(月) 14:47:33
氷と水と一緒にミキサーにかけると、
シェイクみたいでまじウマ〜(・∀・)
あぁ、でもストロー太めにしないと詰まって吸えないよ!
ウチのストロー細いから、
いつも詰まったのボコボコ吹きながら飲んでる(´・ω・`)
ちなみにオナラ良く出る気がすんだが、
ここ見て旦那にリエータ飲むとオナラ出るらしいよと言ったら
いつも出てますが??と言われたよorz=3
尻から=3を噴出させるのやめれw
屁に耐えられないので他に乗り換えます。屁さえ出なきゃ
味も値段も満足してたんだけどなぁ。
屁はあまり出ないけど、やたらゲップが出る私は、
どっか腸が詰まってたりするのでしょうか。
まず出すもの出さないといけないのかな。
>>74
私は朝夜の2リエで
ダンベル30分→テレビ見ながらステッパー15分→ストレッチ15分で一時間コース。
まだ二週目に入ったとこだけど、順調に減ってきてる。元が重いからだけどw
80 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/03(月) 23:29:18
イオン作戦のモニター応募した人は居ませんか?
ちょっと魅力的だけど、応募に踏み切れないのです。
82 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/03(月) 23:54:49
リエータカフェ会員限定のモニター募集です。
応募したけどある程度太ってないとだめかな〜
体脂肪はかなりあるんだけど、それを書く欄がなかった…
マイ○ロが高いのでリエに変えようと思ってます。
現在、マイ○ロ三ヶ月夜だけ置き換えでマイナス10キロです。
近所のマツ○ヨでリエ3980円なんですが、コレは安いんでしょうか?
あとマイ○ロがココアしか飲めなかったので味が心配です。
リエ諸先輩方のご助言よろしくお願い致します。m(_ _)m
87 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/04(火) 14:00:34
安いね!ココア美味いよね!
88 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/04(火) 14:07:15
>>80 リエカフェ覗いたけど、募集欄が何処にあるのか分からない…orz
マイクロでココアしか飲めなかったのなら、
リエは多分無理だと思うよ。
でもわかんないから1回、買ってのんでみたら?
>>89 会員だったらお知らせメールが来てそこにリンクが貼ってあるはずだけど
血液採取って、どのくらい取るのかなあ。
>>79 レスdクス
自分も腹筋背筋始めようと思います
>91
今から入会したんじゃもう間に合わないのかなー・・・(´・ω・`)
今日、応募しました。
毎日ちゃんと日記つけてなかったので
受かるかどうか心配。
97 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/07(金) 13:18:14
ペットボトルでシェイクしているのですが、ボトルの口に粉を注ぐのがむずかしいです。
こぼれたり、なかなか入らなかったり・・
なにか対策はないでしょうか?
__
\/
||
こんなやつ使えば?じょうご
>>97=98
自分もじょうご使ってるよ〜
量的には500mlのペットボトルにちょうどって感じでヨス
ろうと。
101 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/07(金) 20:04:54
モニター当たったー!
4箱のリエータが届くのか、味が選べないのが難だけど
買い増ししなくてよくなって嬉しい。
ちなみにBMI20未満だけど大丈夫でした。
いいなぁ…
てかリエータ10日目だけど痩せないorz
>>102 食事のどこをリエータに置換えてますか?
>101
え、もう結果来たの!?
>>103 最近は朝夜です。
けど夜はおかずちょっと摘んでしまいますorz
106 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/07(金) 23:18:35
イオン当たった━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!
ちなみに前回体験モニター時は日記全部かいた&BMI25以上のデ部www
関係あるんかは知らないけどね
当たっておきながら何だけど、血液検査が恐い…
あれって自分でぷちっとやるやつだよね??
あと今回はどんな感じで報告すんのかなー
前みたいに日記形式でなら楽なんだけど。
108 :
83:2005/10/08(土) 00:04:24
モニター当たったYO!
くじ運ないから物凄く嬉しい。がんがるぞ。
ほかに当たった人いませんかー?
109 :
83:2005/10/08(土) 00:06:58
あ、リロったら107タンのパピコが。
漏れもBMI28のデブですw一緒にがんがりましょう。
ちなみにリエカフェ日記書いたことない幽霊会員ですw
私も当たったーよw
体重計ももらえるなんて嬉しいいっ!!
リエカフェ日記のノリについていけないけど
頑張って毎日書くぞ!!
111 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/08(土) 18:18:59
メールきてなかった。外れたのかな・・・。
>モニター
商品に目がくらんで応募したら、当たってしまいました。
でもリエカフェ日記の1日でやめちゃったモノグサなんで8週間も続けられるか不安です。
ちなみにBMI30超の巨です。これを機に30切れるよう頑張ります。。
113 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/08(土) 23:23:08
当たってよかった!おめでとう!
皆、頑張ってね。
外れたよ・・・まだメールこない。
まあ、そんなに高い買い物じゃないんだからさ…
115 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/09(日) 02:28:48
スープタイプはいつでるんですか?
教えてチャンウザイ
今プチ断食ダイエットとリエータと両方試してるんだけど
リエータ飲んでるときの方が減りがいいみたい。
味はプチ・・の方がおいしいんだけど
栄養表みると、ビタミンミネラルなど
入ってる栄養素の種類が段違いだから
そのせいかと思ってる。
血液検査キットキター
プチっと刺すのか。
ちょっと怖い。
いやらしい考え方だけど、リエータとほかの置き換え食品では、
企業の規模が雲泥の差。私はそれだけでリエにしてる。
小さいところは広告費も大変だから、その分をどさっと品代に
加算するし、売れるようにするためには、栄養素の見直しなん
かより味を美味しくするほうが手っ取り早いもん。
大企業病におかされすぎかもしれないけど、私、他社のも試し
買いはしてみたけど、どうしてもこわくて飲めない。
ガスはたしかにいやなんだけど、胃でふくらんで満腹感を持続
するためには、気体の増加はやむを得ないんじゃないかと思うし。
ごめん、断じてキリンの回し者じゃないよ。1日の食事の1/3か
2/3を委ねるわけだから、どうしても中小企業のものは飲めん。
こういう人もいるってことで。
120 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/10(月) 12:56:59
6月〜8月上旬で7KG痩せた。
男性30歳
70KG→63KG
体脂肪率16% 変化なし。
朝は抜き。昼は普通に吉野家等。夜はリエのみ。
土日祝は3色ともリエの週末プチ断食状態。
で、今、70KGに戻ってる・・・
またリエータやろうかと思ってるけど、
結局、これってやってる最中だけ効果あるんだよね。
要するに食事を減らしてる訳だから。
何か微妙だなぁ。
121 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/10(月) 13:07:28
置き換えダイエットはいろいろやってきたけど、
リエータは腹持ち良し、価格良し、味けっこう好き、で気に入ってる。
ただガスはつらい!ほんとにこれだけは何とかならないかな〜。
おかげで朝昼は飲めないので(おならが・・・)夕食に置き換えてる。
>>120 成人男性がそのリエの使い方すると、
かなり、摂取カロリーが低くありませんか?
リエのガイドブックでも1200カロリーを下回らない様に注意が書いてありますが、
男性はもっと高いはず。
基礎カロリーを下回ったダイエットは激リバウンドする体質を作るので危険ですよ。
私は、それが怖いので、朝晩リエータ使ってますが、豆乳でシェイクしてカロリーあげてます。
昼だけ普通食でリエ2回だと、1200カロリーを摂るのはたいへんだから。
>>119 そういう考え方もありかも。
マイクロ、グローバル、オルビス辺りは
知名度も歴史もユーザーの数もそこそこあるから
どれ一度味見だけでもしてみるか?と思ったりもするけど
(119さん的にはこの辺もダメなのかもしれないね)
雑誌に派手な謳い文句で出てるけど
ぽっと出でなんか正体不明な小さいところのものは
いくら安くとも怖くて手を出せないです。
そういう意味でという訳でもないけど
私はリエと明プロを平行してやってます。
ドラッグストアの安売りで入手可能なのがいいところ。
124 :
119:2005/10/10(月) 18:45:51
>>123たん
ご理解ありがd。
お察しの通り、マイクロ、グローバル、オルビスも未体験です。
マイクロはこの業界のトップブランドだというのはわかるんだ
けど、あの「やせ組」にかかるコスト(カラー印刷はもちろん
のこと、カメラから衣装、メークまですべてプロの手入ってる
よん)を考えると、二の足踏んでしまいます。
キリンなら、株主や世間への信用問題もあるし、ほかの部門で
太い収益があるから、そうあこぎなことはしないはず、と....。
今までここのログ読んでたけど、味や値段の話が多く、先日や
っと
>>117タンが栄養素について興味深いコメントをしてたの
で、自分の意見書いてみる気になりました。
というわけで、屁が出ようと、受注オペレーターがいくらどん
くさ(怒)かろうと、私はリエで頑張ってみます。
でも明治プロテインはちょっと気になってます。
119ですが連ちゃんスマソ
カメラがプロなのは当たり前ですた、スマソ
126 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/10(月) 19:17:55
私は、すごく昔からダイエット食品をやっているグローバルをがんばってる。
キリンや明治は健康食品の老舗かもしれないけど
ダイエット食での歴史は浅い気がして。
グローバルって、ずいぶん昔からあるような気がする。
それだけで会社が成り立っているんだからそれもすごいと思うんだよね。
あの値段で。
で、製品改良が進んでいて、そういう企業努力ができる
中企業もいいのかなと・・・
店舗があったり、自社開発に努力しているからね。
ちょっと調べてみた
株式会社グローバル 設立 1977年9月1日
サニーヘルス株式会社 設立 1978年12月
キリン ウェルフーズ株式会社 合併期日 :2003年12月1日
(社名をアスプロ株式会社から何度か変更)
調べてみて気づいたんだけど前からキリンじゃなかったのね
昔、ドラッグストアでアスプロってものがあったなぁ・・・
>>119です。そうなのか〜。
>>126さんありがとう。
合併や吸収のことまで頭になかった。ようはキリンが資本投下
してブランドごと、実績を買い取ったのか....。
中企業でも企業努力は確かにできる!
赤ちゃんのミルクで和光堂は他社より500円近く安いんですが、
それはテレビCMをしないことで生み出しています、と缶かなに
かに書かれてたっけ。
128 :
126:2005/10/10(月) 20:21:58
ごめん、結果的にリエの話じゃないね。
私は両方試していたけど、今は前述のglobalに浮気してるから。
(まだ浮気して半年くらいなんだけど)
ageてしまってスマソ
ま、
129 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/10(月) 22:34:27
あげ
採血やったひと、どうでした?
い・痛かったですか??
やらなーと思うのに怖くてできないヘタレですorz
明日こそは…(((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル
>>130 2〜3滴って書いてあったね〜!!
それだけで怖がってるヘタレです。
明日、夕食前にやる予定です。
お互いガンガロ(`0´)ノ
今朝採血やりました。
人差し指にプチッとしたらほとんど出なくて焦りました。
中指だとタラタラ出ましたよ。
痛みはほとんどありませんから♪
怖がらずに押し付けるようにしてプチッとやるのが吉。
痛くないじゃん〜と調子こいてたら
あとからじわじわ痛くなった((((;゚Д゚)))
私も今朝やったよ〜。
痛みは少ないけど、
>>133さん同様、
あとからジワジワくるね!
もう投函しました
私も当たりましたよ。イオン作戦。
今朝やりました。ぷちっと。
結構だらだら出てびっくりだったけど、無事投函しました。
怖かったけど、やったらピアスあけるより痛くないし。
まだの人ガンガレ。
リエって一箱何食分入ってるんですかね?マイクロダイエットしたいと思ってたんですけど高いし(´д`;)リエーターって安いんですか?
やっぱり夜リエを飲むとこういう時間にもppp…とw
でもキニシナイ!自分ひとりだし、それに結構快感だったりするし
きょう、薬局でみたら15食で3980円、5食が980円だった。
たしかにこれだけ安ければ気軽にはじめられる。
私が知ってる置換食の中でも一番安いかな。
でもなんかすんごく甘そうなんだけど。
(実際は飲んだことないです)。
>生命維持に必要な活動に消費されるカロリーの事です。
>コレ以下のカロリーしか採らないような生活は筋肉や骨からエネルギー生産するため
>確実にリバウンドします
この意味がさっぱりわかりません。
基礎代謝分であろうがなかろうがまず脂肪分(とグリコーゲン)から使って
足りない分を骨や筋肉から出すんじゃないんですかね?
例えば1200キロカロリーの基礎代謝に対して、1000キロカロリーしか摂取しないとしたら
脂肪やグリコーゲンが余っていても筋肉からエネルギーだすんですか?
なんかあまり科学的じゃないような気がしますが…。
基礎代謝分もとらないような食生活をしてると、躰が危機感を覚えて
脂肪をためこもうとするとかいうならまだわかりますけど…。
いちおう突っ込んでおくね
>>138 >5食が980円
3箱15食分で2940円?
>>139 テンプレ嫁
それともそこからの議論をご所望ならホカ逝け
やっす!!!その薬局はどこですか??!
>>141 サンドラッグというところですけど…
(ちなみに東京都稲城市)
143 :
142:2005/10/12(水) 09:02:48
それで5食というのはなんか味のつめあわせみたいになっていて
好きな味を選べるというものではありませんでした。
そうか〜東京ですかぁ↓↓けど薬局に売ってるってのはいいですねヽ( ・∀・)ノ今度買ってみます☆ありがとうございますっ
↑携帯厨ウザス
にいと☆
カリカリはしてないだろ。
つーか、レス番間違える程に焦るなよwww
>>139 >例えば1200キロカロリーの基礎代謝に対して、1000キロカロリーしか摂取しないとしたら
>脂肪やグリコーゲンが余っていても筋肉からエネルギーだすんですか?
脂肪からも多少出ますが、ある程度までは骨(カル不足)や筋肉からも出します。
>基礎代謝分もとらないような食生活をしてると、躰が危機感を覚えて
>脂肪をためこもうとするとかいうならまだわかりますけど…。
溜め込みます、そして筋肉などに余裕があるうちは、あまり脂肪を使いません
今日薬局いったら15食で6900円だった、、、高杉??!
そろそろリエ飲むの辛くなってきた… in道産子
早くあったかいウマーなスープを(´∀`)ノ
>>150 基礎代謝より摂取カロリーが多かろうが少なかろうが
運動をしないで身体が骨や筋肉なんていらんよと思えば骨や筋肉から使うだけです。
基礎代謝とは関係ありません。
たっぷり栄養をとって体重が増加していてさえ、運動をしないで省エネな生活をしてれば
脂肪は増えて骨や筋肉は減りますから。
テンプレ作った人が勘違いしてるんだと思います。
基礎代謝分くらいはとらないと、脂肪をため込みやすい身体になるので
普通食にしたときに太りやすい(リバウンドしやすい)ということはありますけど。
無理なダイエットはやめましょうといいたいのだと思いますが
間違ったテンプレはどうかと思いますね。
>>154 >無理なダイエットはやめましょうといいたいのだと
このフレーズは認めるのか? じゃあ”無理”の意味を説明してくれよ
っていうか、スレ違いだからほかへ逝けって
明プロみたいに缶売り始まらないかなあ
あんまり気に入らない味を安く回避できるんだけど・・・
157 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/14(金) 06:09:30
なんの味もついてないのを缶で発売して欲しいね。
好きに味つけるから…
今のは甘すぎてタマラン
158 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/14(金) 06:34:31
>>155 テンプレに書いてある事についての書き込みだから、レス違いだとは思わないけど
>>154 よこやりスマンが
>基礎代謝より摂取カロリーが多かろうが少なかろうが
>運動をしないで身体が骨や筋肉なんていらんよと思えば骨や筋肉から使うだけです。
>基礎代謝とは関係ありません。
基礎代謝より摂取カロリーが少ない場合は、どっから捻出するんだ?
省エネモードで凌ぐのか?
無駄な知識を書いてないで、痩せる努力すればw
>>158 基礎代謝と関係ないって書いてあるじゃん。
運動してる人なら脂肪を燃やす。
最初の質問の意味わかってないんじゃないの?
テンプレの書いてあることを認めたら、絶食している人は
カロリー不足を全部骨と筋肉から出すんだから
骨と筋肉がなくなっても脂肪は残ることになっちゃう。
ありえないし。
最初の?うん、わかってないよ
ありえないよ、極端やね
朝からカリカリするなよw
最初のテンプレ作成者が頑張って反論してるのか。
たぶん「基礎代謝=一日に燃やせる脂肪の量」というような
思いこみをしてるだろうからいくら説明してもムダ。
>無駄な知識を書いてないで、痩せる努力すればw
いいかげんな知識でダイエットするからやばいのもわからんのか。
頭が悪くてだらしがないから自己管理出来なくて太ったんだろうに。
目先の体重ばかり気にしてきちんと生活設計しない見本みないた奴だw
誰かちゃんとしたテンプレ作って…
164 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/14(金) 09:41:25
おまいつくれ
Q:
よく基礎代謝分のカロリーは絶対取れって言うけど何ソレ?
A:
全く何もせずにいる状態で、呼吸・血液循環・体温維持などの
生命維持に必要な活動に消費されるカロリーの事です。
それ以下のカロリーしか採らないような食生活をしていると
生命維持のために極力カロリーを消費しないような身体になっていきます。
そうなると普通食に戻したときに非常にリバウンドしやすくなります。
1日の生活において基礎代謝以外にもカロリーは消費しますから
その分のカロリーをおさえれば良いのです。
166 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/14(金) 19:10:54
ごくろうさん
最近二食リエータしたり一食リエータしたりと
不規則なんですが統一した方が良いですかね?
168 :
130:2005/10/14(金) 20:31:23
今朝血ィ出して送りました…ああ怖かった。
みんな勇気あるなあ〜と感心しちゃった。
自分は血、見るのもダメなヘタレなのでリエもらうために
必死でしたw
出してる時より今のほうがちょっと疼くなあ。
これで検査結果で引っかかったら最悪だ…orz
>>167 そんな事無いんじゃないかな?
長い間2リエにしてるとフラフラしてくる事が有るから、
そんな時は1リエにしたり、普段の生活に合わせて使い分けるといいとオモ。
それにしても便秘だー…orz
170 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/15(土) 01:23:11
マイ〇ロと迷ってるんですが、みなさんの減り具合教えてください
個人差というか好きずきだろう。
好きな方、続く方、をやりゃいいんだ。
味が違うんだから。
>>170 私個人は、マイク○のが減りが良かった(値段が高いからより必死に
頑張るからかも知れないが)なので、とりあえずマイ○ロである程度
減らしてからリエで調整してる。でも味はリエのが美味しいかなぁ。
173 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/15(土) 18:22:07
スリムファーストオプティマを利用してたんだけど、
このチョコ味、とってもウマイんだよ。
大缶でかなり長くあるから続けられたけど
できれば日本のメーカーのに変えたいと思ってる。
オルビスはフルーチェみたいでおいしいけどあれ毎日は飲みたくない。
明治プロティンも結構マズイ。
オルビスとリエ併用で行こうと考えてるんだが
やっぱリエータも粉っぽくてマズイっすか?
プロテインは確かにマズイ。粉っぽいし。でもリエータはあそこまで
粉っぽくはないと思うよー。一度試してみたら?
175 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/15(土) 23:54:24
採血ぼろぼろで
177 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/16(日) 02:15:10
>>174 ありがと。やっぱ試してみないとね。
リエは薬局にも普通に売ってるから試してみるよ
半月前くらいに楽○でリエ注文したのにまだ届かない。
もう全部無くなっちゃったよー('A`)
>>178 同じ奴かな?今日発送メール来たよ。
十月中旬発送だったから、まあこんなもんかなって感じです(´・ω・`)
ネット販売って高い上に遅い。
今はあちこちの薬局でみかけるし、ネットより安いから
そっちで買うのおすすめです。
うちの近所もすごくやすいので、やふおくで転売厨になれそう…。
そうかな?
私も楽天で注文したけど、すごく安かった!
次の日に届いたし
近所に安い店がないからすごくよかった(^-^)
私もなんとなく楽天で買った。4200円は安いのかな?
うちの近所で買えるとこは定価が多いので助かる。
183 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/16(日) 15:11:19
知り合いの人にマイクロ10袋もらったんですが
いくらぐらいですか?
>>161 まともな知識持ってる奴が、リエータに手を出すとは思えない。
痩せた、その先はどーすんだろうね?リエ漬け?
うそ…
うちの近所で4000円以上のとこなんかないよ。
ていうかいったい定価いくらなんだよ。
ティッシュを定価で買う奴がいないのと一緒で
薬局ルートならありえない価格では?
マイクロなんかだと値引きできないのか、ポイントでしかこないけどね。
>>184 風邪ひいて風邪薬飲んだら風邪薬中毒なるのか?
君はなかなかかわった体質らしいね。
>>184 もう話ぶり返さなくていいよ。しつこいデブだな。
188 :
182:2005/10/16(日) 16:10:23
>>185 田舎の哀しいところなのさー。
ドラックストアでも、人気のある商品は定価多いのよ…。
荒らしなの?
頭悪い人が本気でかいてるのかって思っちゃったw
>>191 で、頭良いキミはリエータで痩せた後はどうするつもりかな?
答えられる?www
>>192 本気で頭悪いんですね。
リエータは痩せ薬とかじゃないんですよ?
リエータで痩せるなんてことはそもそもできません。
カロリーの摂取量を押さえるための置換食にすぎません。
ですからちゃんと痩せたイヒとは必ず運動しています。
標準の体重になったあとは減らす必要はないんですから
普通食に戻してカロリー摂取量がオーバーしすぎないように
運動を続ければいいだけです。
きちんと運動していれば基礎代謝もあがってますしね。
生活習慣ということを一度学習してから出直してください。
同じことばかりくどくどうっとうしいですよ。
徐々に普通食に慣らしていけばいいんじゃないかな。
私13キロ落ちたけど、今はたまに飲む程度。リバウンドも無いよ。
もうちょっとしたら、再開しようかと思ってる(´∀`)
>>188 4200円は高いかも…。
楽天でたまに安売りしてるから、こまめにチェックしてみるといいよ。
>>193 >普通食に戻してカロリー摂取量がオーバーしすぎないように
>運動を続ければいいだけです。
わかってるなら、最初からやれってw
一朝一夕に身につくもので無いのだから
>>194 それが無難ですね、と言うか凄いですね
順調そうなのにナゼに再開?
はいはい。そうですね。
>>195 巨なのでもっと落としたいんですよ〜…(;´∀`)
一旦普通食で様子を見て、リバウンドが無さそうなら再開しようと思ってたので
そろそろ始めようかと思います。
>>197 途中だったのですね、引き続き頑張って下さい
段々痩せ幅も減少するから焦らないでね
あれ
>>196と遊んでた筈なのに調子狂うな
もう
>>196も遊んでくれそうに無いからサイナラ〜
馬鹿だけさらして煽り厨退散(ワラ
はい終了。
201 :
182:2005/10/16(日) 19:08:00
>>194 高いんだ…。3箱買っちゃった…。
次買うときもっと安いとこ探してみます!
置換え食ってしたことなくって、マイクロの値段だけ知ってたので、
なんて安い置換え食なんだ!って買っちゃったんですよね。
それにしても13キロってすごい成果ですね。
一日何リエで、期間どれぐらいかかりましたか?
私は一日2リエで、まだ10日です。
一応、ジーンズがワンサイズ落ちましたが、体重はあんまり…。
10日でジーンズワンサイズ落ちるなんて凄いねー。
203 :
194:2005/10/16(日) 22:46:08
>>201 約4ヶ月で13キロでした。
一日2リエが基本で、普通食は600カロリー以内に抑えて
間食はしませんでした。たまに1リエにしたりもしてましたよ。
かなり気長にやりましたし、単に元が重いから落ちやすいと言う部分が
大きいとは思うのですが…(;´∀`)
>>182 楽天でその価格だとそんなに高くないよ。
私が知ってる楽天最安値は3990円(税抜き)だったし。
205 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/16(日) 23:50:36
206 :
204:2005/10/17(月) 00:01:39
10,000円以上購入で送料無料。ちなみに1人3箱までだった。
207 :
182:2005/10/17(月) 00:07:34
>>203 レスありがとうございます。
4ヶ月ですか。気長に努力して成果が出たお話きくと、こちらもモチがあがります。
私も元が重いですし!
一日2リエで、残り一食はなるべくいろんな種類の野菜を作った、自作弁当にしていますが、
職場のおやつがなかなか断れないんですよね。
その分、お弁当のカロリー落とす様にしないとなぁ。
>>204 そうなんですか!3千円代いいですねぇ。
マメに楽天もチェックしてみます。
腹と太ももの肉が目に見えて落ちていってるのですが、
顔があんまり変わらない…。
涼しくなって来たので、明日から通勤歩いてみよう(と言っても片道10分の距離)。
>>207 あのう、片道10分の通勤
今はどうしてらっしゃるんでしょうか?
リエータ2980円のオンライン通販あったけど
送料600円だって、ばかじゃないの?
210 :
182:2005/10/17(月) 00:32:50
>>210 朝は忙しいから時間も惜しいよね。
自転車でもいいと思うよ。すぐ着いちゃうだろうけど。
昨日あるあるで「1日3分の運動で痩せる」っていうのやってたから
出勤する直前にそういうのやるだけで違うと思うよ。
来週の日曜くらいにHPに放映内容載るからやってみては?
過去の放映内容にも使えそうなのあるし。
(運動する前に、痩せたい部分を5分マッサージすると、そこから脂肪が燃焼する・・とかあった)
>>209 それでも3580円な訳だから安いんジャマイカ?
最近リエ3000円きるところぽつぽつ出始めたよね。
>>213 ネット通販で?
よろしければ詳細きぼんぬ…!
>>182タンへ
むしろ30分早く出て、ちゃり乗り回すのはどうかなw
坂道とか、ダートとか....(競走馬?)
片道徒歩10分の距離を自転車とは・・・楽しすぎ。私なんて毎朝
駅まで徒歩20分かけて頑張って歩いてるってのにw でもお陰で
足(だけ)は細くて締まってるけどね。
朝忙しいからこそ10分間サクサク歩けば良いんじゃないの?
だらだら10分間歩いてもあまり運動にはならないし。
近ければそれほど余裕を見て家を出る必要もないしね。
>>214 店舗売りじゃないかな。
うちの近所の薬局も2980円だったよ。
売り切れてたようだけど。
比較的大手のチェーン店とか安い。
ドンキとかにもありそうだけどないのかな?
3000円切ってるんだ〜!
昨日税込3999円、送料550円で喜んで注文した私は負け組…
1箱で2キロ減。まぁ順調かな
220 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/17(月) 21:55:06
携帯から失礼。
友人とグアム旅行行って食べまくってたら体重がやばいことに。
160の54`、七日から今日までダイエットの途中報告。
一日2リエでこれといった運動まったくなし。昨日は飲み会でたらふく食べてしまったけど
今日も順調に体重落ちてて今50`ジャスト。体のバランスがいまいちだからストレッチ加えなきゃな…
221 :
214:2005/10/17(月) 22:18:21
>>218タン
レスマリガトン!ヤパーリ店舗売りか…orz
うち京都だから3000円台は無理ぽ…市内ドラッグストアかなり
リサーチしたけど(w)最安で4,880円ダターヨ(´・ω・`)ショボーン
ネトで安いとこさがしてるんだけどなかなか。うーん。
>>220 すごーい!裏山シス。
160センチで50キロだったら十分細いよね。
私もその位にないたい…(´・ω・`)
今日からまたリエ始めます(`・ω・´)
>>221 今楽天でも3980円で3箱以上送料無料とかやってるけど…
>>219 定価で購入してる私はもっと負け組になるのか?そんなんで
勝ち負け決めるなよ。
へんなのがきてるな
>>224 なんで定価で購入してるの?ネットでもいくらでも定価より安いのあるのに。
>>226 >>224ではないけど定価組。KWFからの直販。
クレジットカードのポイントがたまるし、一応KWFのポイントもあるし、
一番大きいのが、嫌いな味を避けて頼めること。
>>224さんがなににいらいらしてるのか不明。
どうしても飲めない味が二種類以上あったら、
ネットのアソートが良いと思う。
高くてもアソートで全部キャラメルモカで注文してるよ。
飲めない味が多すぎ(´・ω・`)
229 私もアソート組。バナナとパイナップルヨーグルトだけ頼んでます。アソート出来なかったらリエ出来なかったよ、好き嫌い多いから。
231 :
182:2005/10/18(火) 18:20:37
10分の距離歩くことにたいして、いろいろアドバイスいただきありがとうございます。
長くなるので、まとめレスします。
あるあるのHP、チェックして参考にします!
歩きとチャリ通勤、併用します。
遠回りに適した河川沿いの道があるので、まわったりします。
1リエだと体重全然減らないorz
運動してる?運動しないと余計ヤヴァイよ。
他2食がカロリー摂りすぎ、または摂らなさすぎとかじゃなかろうか。
運動してない&1リエ+おかずだから減らないわけです…orz
あ、筋トレはしてました。毎日腹筋背筋100回です
有酸素運動はほとんどしてない…
一日2リエ、3箱目に突入。
朝は時間ないので、リエだけで朝食済ませられて便利。
体が慣れたのか、夜もリエだけで、ちっとも苦痛じゃなくなって来た。
昼に食べたいもの食べてる。
私みたいな横着者にはもってこいだなぁ。
238 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/20(木) 22:40:49
最近このスレの延び具合もマターリーだねw
リエスレが重複乱立していた頃が懐かしい…
高すぎず安すぎず、効果ののほどは他の置換食と一緒。
わざわざ単独スレなんていらないってことよ。
定価で買わなくても、嫌いな味まとめてヤフにだせばいいじゃん。
そのほうがもうかるしw
>>240 そうなんだ〜。
まずい味はあまり腹減ってない時にうぐうぐガマンしながら飲んでたわ。
置き換え食はいろいろあるけど
体重の減りかたに差はあるかなぁ?違うのは味だけ?
前に違うのを飲んでたけど、肌が荒れてしまって…
でもりえは全然そんなのことないよねーやっぱ栄養がたりてるんだね
合う合わないも有るだろうから、色々試してみるのがいいんジャマイカ?
>>242 体重の減り方は用は一日の摂取カロリーなんだから
どれをつかっても大差ないでしょう。
ただ、腹持ちがいいのと悪いのがあるなら、腹持ちいいほうが
余計に食べないですむかもしれない。
カロリーは一緒でも、栄養分は違うからその点であうあわないあるのかも?
>>242 栄養が足りてるって感じるよね。
私は元の食生活が悪かったんだろうけど、肌の調子がよくなった。
肌の調子は確かに全然違う。いかに今までの食生活が悪かったよね。
昼食はコンビニじゃなく、なるべく手作りに変えたのもよかったのかな。
とりあえず1リエ(夕)で-10kg。4月からだから、減り方は緩やかだけどリバウンドは今のところ無し。もちろん運動もやってます。サプリも併用。でもまだデブなので標準体重までガンガル…
短期間で大幅に減るより、ゆっくりでリバウンドしないてのが
ダイエットだよね。その調子で頑張って!
短期間で痩せた人は短期間で太るって言うしね。
みんな気長に頑張ろう〜。
夕食作らなきゃいけない立場だし
仕事と家事で疲れるから夜はきちんと食べてるよ。
その代わり朝はリエで、昼は組み合わせ考えて
350キロカロリーに押さえて食べてる。
これで半年になるけどゆっくりではあるけど5キロ減った。
でも体脂肪率が高いから運動併用したいんだけどねえ。
金のかからない踏み台で今度からがんばってみるつもり。
リバウンドはやめたときにでるんだじょ(^^;
やってる最中に出るわけがない。カロリーとってないんだから…。
普通食に戻したときが問題。
だからダイエットは見た目が痩せるだけじゃなくて
体脂肪の数値下げて、太りにくい体にしなきゃならないな。
それには運動は不可欠
あと脂肪だけ8kg落としたい・・・
今食欲無い+リエで、急激に落ちちゃった。
1週間でマイナス1.8kg。
逆に良くないよね。。。
ゆっくり体脂肪落とすの目標にがんばります。
ジムに行きながらリエ朝夕2食、昼はしっかり食す。
2ヶ月で57→50に。
あと6キロ目指すぞ。
マイクロより味は好きだ。
飲むときにオオバコ入れてる。
痩せるって楽しい。
痩せてくると本当に楽しくなるね。今まで着れなかったサイズの
可愛い服とか着れるようになったし、ますますモチベーション上がる。
これからの季節は食べ物が美味しくなるので、リバらないように
気をつけなくては。リエは美味しいし安いから長く続けられる。
頑張ろうっと。
>>251 リエータで行き着くとこまで、痩せなきゃやってる最中はリバらないね。
>普通食に戻したときが問題。
戻すの?なんかリエータ手放せない悪寒でし。
でも一生ダイエット食やってるわけにもいかないでしょう・・・。
いつかは戻さないと。
258 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/23(日) 20:14:42
代替食の人は普通食はカロリー高めに
食べている人が多いから、代替えやめたときに
普通食をいきなり1/3にする(3食に分けてとる)
というのができない。
3食食べていても毎回物足りなくて満腹感も得られないので
どんどんストレスがたまってしまう。
そして間食してしまったり、つい食べ過ぎたり。
置き換え成功してる人ってすごいな。夜は難しい。
慣れれば自然に我慢出来るよ、夜は。私は日中の空腹のが辛い。
>>258 どーなんだろうな、リエータで満足するなら満腹感は問題ないんじゃない?
いよいよ明日からモニター開始。
これからの季節は辛いけどがんがるぞ〜
切実にスープタイプ出て欲しい…
263 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/23(日) 21:47:57
前にここでのってたドラッグストアで
2割引とか3割引とかやってたのって
ダイコクでしたっけ?
あそこって定期的に全店割引やるんですよね?
>>262 ガンガレ!
スープタイプ出て欲しいな本当に。
265 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/23(日) 21:57:06
寒いからね。
今は常温のミネラルウォーター使ってるよ。
HOTにすればどうなんだろう?
誰か試した人いるかな?
抹茶だったらいけそうかも。
明日試してみるよ。
>>261 リエータだから満足出来るんだと思うよ。
ダイエットに対する陶酔感もあるし。
陶酔って・・・
陶酔感わかる。
ダイエットして体重減ってるときって
もっともっとがんばろうみたいにラリってるもんね。
そんな自分に酔い加減だから、お腹がすいても、わりと平気で耐えられる。
「頑張ってる♪ ワ・タ・シ♪」みたいな。
リエータって甘いよね。
…それで食欲なくすのかな
パイナップルは甘くないよ。
中間報告おじゃまします。
8月スタートで2ヵ月半、4キロ減りました。うれしい。
年内に2キロさらに減らせれば、出産前の体重に戻り、
しかも大台を切ります。がんばるぞ〜〜
出産前の体重に到達できたら、次は独身時代の体重目指し
てあと6キロ...はちょっと無理かな。でも理想は高く。
274 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/27(木) 01:21:05
一袋じゃ満足出来ない私がいる.....
今月給料出たら買いに行こうと思います。
似たようなのでもっと安いのいっぱいあるけど、
皆さんあえてリエータにしたのは何故?
やっぱ違うの???あと何ヶ月も続けていいの?
教えてちゃんですみませんが。
>>275 ちょっと過去ログみたら。
味の好みはともかく
@KIRINの提供だからそこそこ安心
Aマイクロは高すぎてばかばかしい
B最近は(無名ブランドに比べても)そこそこ安く買える
たぶんこの理由が8割以上。
>>276 ありがとう。前の方のレスにしっかり書いてありましたね…
うちの方ではどこも15食で6000円前後なので
皆すごく安く買えてるのがうらやましー
>>277 うちのまわりも5800円くらいするよー。
楽天あたりで送料無料になるような金額(2箱くらい)まで買うか、
へたすると、送料払ってもまだネットのほうが安いんだよね。
279 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/27(木) 13:39:05
本当にそう!!
また値段の話?
282 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/27(木) 19:52:22
いりもしない単独スレたてるからだよ。
ずいぶん過疎化したしね、次ぎは総合へ誘導かな?
結局あの味じゃ飽きちゃうんだよね
味はマイクロの方がおいしいかもしれないけど、まぁまぁ満足してるよ。
リエを3箱消費して4kg減った。
1日1リエで、結構好きなように組み合わせてやってるから、自分的にはこのペースがちょうどいい。
飽きっぽい私がここまでヤケを起こさずやってこられたってことに自分でも驚いてる。
286 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/28(金) 23:49:18
一日1リエ、もしくは2リエで順調だったんですが、
今日はごはんの残り具合などの事情で三食食べました。
量的には決して多くない量です。
でも三食めで吐いてしまいました。
吐くと言うと拒食症など連想されそうですが、そういう
のではないつもりです。
精神的に追いつめられたダイエットではないです。
三食フルには消化できない胃になってしまったのでしょうか?
体調が悪かったのかもしれないし、何かに当たっちゃったのかも知れないし…。
とは言え、2リエしてると3食食べた時に胃が重く感じるのは分かるなあ…。
>>287 単に体調が悪かっただけ
そうでないなら、胃が弱っている(1日2回流動食みたいなの食ってりゃな)
摂食障害、胃下垂などの初期じゃないとは思うけど
まぁ普段からちゃんと食えよ
年食ってから大変だぞ
290 :
287:2005/10/30(日) 08:58:31
>>288>>289 ありがとう!気をつける。
体調悪かったんだと思う。今日も食欲ない。
胃も体の一部なんだよね、ここ数カ月どろどろしたのしか来ないってことで
怠けているのかも。
>>290です。
今夜は普通に食べました。おろしハンバーグ定食+サラダバー。
全盛期より控えめな量でしたが。
食べて4時間経ちますから大丈夫でしょう。
ありがとうございました。
ずっと大食い人間で来てたので、食欲が減ると「ラッキー」って
感じで、きちんと考えてなかったです。
男です。5月からリエ含めてダイエットしてます。
このスレは女性が多いのか見た目にすぐ有効な「○kgやせました」
という表現がほとんどだけど「体脂肪」を気にしたほうがいいですよ。
「体脂肪率△%減りました」というほうが健康的。
296 :
スリムなななし(仮)さん:2005/10/31(月) 20:23:57
リエータって、マイクロダイエットみたいに、一日2?水飲む必要ってある?
リエータ飲むと下痢する(便通がよくなる)て人は
お肌に水分が足らなくなっちゃうからガサガサになるよ
多めに水飲んでおいたほうがいいかもね。
水たくさん飲むと脂肪が燃焼しやすいんだっけ?でもダイエットに
限らず、お水をたくさん飲むのは老廃物出してくれたりするから、
いいことだと思うよー。慣れるまで辛いけどね。
今日初めてリエ飲みました!!!抹茶、、、くそマズかった↓↓↓(泣)
300 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/31(月) 22:38:12
今日の夜初めてリエータ飲みました。
私はマイクロより飲み易くて良いーって思ったのですが、
飲み終わった後からずっと頭痛がしています。
これは偶然なのかなんなのか心配です。
今日から飲む人多いなー
私も今日から飲み始めました。ガンガル!!
302 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/31(月) 23:10:33
私は明日から!
抹茶ミルク、キャラメルモカ、パイナップルヨーグルトはイケルと思うけど
ストロベリーとバナナは×だった。
ちょっと食べ過ぎたかなっていう日の翌朝はバナナにする。
まずくて半分も飲めないからちょうどいい。
ストロベリーはその時の気分等によって全部飲める時とそうでない時がある。
>300
ケトンのせいだと思われ。水を沢山飲むべし。
これから皆で頑張ろう!!!
306 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 12:12:22
やっほー!!冬にむけてスープがでたね!!さっそく申し込んだよ
味もわからないけどとりあえず一箱申し込んだ!!
>>306 ノシ
私も申し込んだ。なんかおいしそうな感じだよね。
308 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 13:59:55
大阪のドラッグストアではどこが一番安いですか?
ちなみにマツキヨでは4200円でしたが、、、
309 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 14:13:56
しばらくリエータ離れしてたこのごろ・・・
さっきキリンウェルフーズからメールが届いてたよ。
スープタイプが出るんだってね!
◎大地の恵みいっぱいの「素材とけこむクリームポタージュ」
◎風味豊かな「たっぷりきのこのクリームスープ」
◎つぶつぶがうれしい「とうもろこしのまろやかポタージュ」
◎クリーミィでコクのある「かぼちゃのなめらかクリームスープ」
◎チーズの組み合わせにこだわった「3種のチーズ クリームスープ」
11月25日店頭発売ってことで、寒い冬のスープにちょっと期待。
今度のはガスが出ないんだろうか(笑)頼むよキリンさん・・・
310 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 14:57:08
だんだんマイクロに似てきたな。
スープ大好きなのでホント嬉しいな!
画像見たけど全部美味しそう。
312 :
スリムなななし(仮)さん:2005/11/01(火) 20:41:56
スープかぁ。。。注文したいけど、微妙だな。。
みんなの反応を見てからにしよう。
というのも、マイクロのスープがいまだに、残ってるんだよね。。
ポタージュと、パンプキン、カレー味。。まずくて飲めない
最初は、普通に、美味しい美味しいって飲んでたんだけど
途中で味に飽きはじめてから、粉っぽく感じるようになって
気持ち悪くて飲めなくなった。。体が受け付けないって感じ?
リエータさんのは、美味しい事を願います。
まだ、リエータ初めて3日目ぐらいなんだけど
マイクロのバナナ味に慣れてしまってたので、リエータがバナナの味が
甘くないように感じました・・これって私だけ?
>309
私もガスが心配w スープタイプ新発売も嬉しいけど、ドリンクの
改良もお願いしますよ・・・。
えーっもっと早く知っていれば…
タッチの差でドリンクリエータまとめ買いしちゃったよorz
寒いですよね?寒いですわ…
冷たい飲み物一度にあれだけ飲むって
冷静に考えたらすごいな。代謝落ちそう。ぁぅ
普通のスープの方がカロリーが低いんジャマイカと
当然の事を思ったけど、やっぱ栄養量と腹持ちが違うんだろうなあ…。
>>312タン同様、ちょっと様子見組です。
316 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/02(水) 13:14:49
>>313 ほんと、あのガスなんとかしてほしいよね・・・
ドリンクのほうは最近ますます寒くなったのもあって、
飲めずに手元に余っている状態なんです。。。
私はスープの味見がしたくて5袋セットのほう予約したです。
15日すぎたら届き始めるようだから、飲んだらまたここに報告しに来るよ!
313じゃないけど。316タンレポよろ!(・∀・)ノ
318 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/02(水) 14:27:48
とりあえず3ヶ月で-7キロ、5〜6%減。
今イオン参加中だからもっと落としたいワァ
318
おめでd!無理ないペースで減ってるね〜
やっぱり一日二食置き換えでつか?
スープって公式HPで栄養成分公開してないね
それで一食450円もするものを買えっていうのかなあ
321 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/02(水) 19:25:33
公開しなくても買うんだろ
ちょっと高いと思う。
今までのリエと大差ないんだろうけど、やっぱりきちんと成分表公開して欲しいよね。
そのうちすると思う。
325 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/04(金) 01:31:46
matukiyode3980でした
327 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/04(金) 14:42:33
今欲しいならグロのスープにしとけ。
オクで色々でてるよ
>>327 さりげなく自分のオークションをアピール乙です
スープタイプのDMキタ━━(゚∀゚)━━!!
丁度なくなるところだったので先行予約してミターヨ(・∀・)
330 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/07(月) 19:02:01
吉祥寺のマツキヨで3980円だったので衝動買いしてきましたが…この安さはスープタイプがでるからなんでしょうかね…。なんにしろ、スープタイプの登場は歓迎!
渋谷のマツキヨも時々¥2980だったりするよ。
スープ、味に期待。楽しみだね。
332 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/08(火) 22:43:20
>>330 漏れも今日ジョージのマツキヨ3980円で買っちゃった。
でもチェリーナードのマツキヨでは3990円だったんだよ。不思議。
333 :
参考までに:2005/11/08(火) 22:59:07
明治からパーフェクトボディでました
チョコ味 ストロベリー味 抹茶味 バナナ味 マンゴー味
茸スープ味 などなど
一箱でジュースもスープも飲めます
155キロカロリー 9800円
>332
つ 独立採算制
味はたくさんあるのはいいけど、高いねぇ。
やーめた。
3食リエータで4ヶ月目突入。18キロ減量。
でも固形物がノドを通らなくなった。飴なめても吐き気がする。
すごくヤバい状態みたいなんだけど・・・続けて大丈夫かな。
おまいはそれで「大丈夫だよ」と返ってくると思ってかいてるのカ?
やめなさい。
置換食のどのメーカーも1日2食までという制限をつけていることの
意味を解しない人っているのですね。
やばすぎ。
なんかの生体実験かw?
まだ3食リエータなんて間違いを犯すアホがいたの?
痩せたい気持ちは分かるけど、健康なくしてキレイになれないよ。
もう摂食障害になってるよそれは。いますぐやめな!!
あまりにアホすぎてコメント出来ない・・・
ダイエットに関して正しい知識もないようだから
摂食障害扱う病院で治療してもらったほうがいいかも。
4ヶ月も1日3食やってたんなら
基礎代謝が尋常じゃないほど落ちてるはずだし
そのうえ摂食障害気味になってるから
すぐに元の食生活に戻すのも難しそう。
何してもあっという間にリバウンドしやすい体をわざわざ作り出し、
そのうえ拒食症まっしぐら・・・
1日3食なんて百害あって一利なし。説明書ぐらいちゃんと読みなさい。
おまいら釣られすぎ
>>344 そだね。4ヶ月間3リエだと、18キロ減じゃ済まないだろうしね。
それにしてもスープタイプって、いつから薬局とかで店頭販売するんだろうか。
347 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/11(金) 12:50:09
バナナ味まいう〜〜。
348 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/11(金) 13:00:01
スープ購入組のレポ楽しみ
>>346 トンクス。店頭で実物見てから買おうと思ってるです。
リエ飲んでから腹筋して(本当は腹筋してから飲むはずだったけど、腹筋するの忘れて順番が前後した)
その後半身浴したら尋常じゃない程汗かいたんだけど、これはリエのアミノ酸効果なんだろうか…。
確かにリエータはアミノ酸たくさん入ってるよね。私はジム行くとき
アミノ酸とってるけど、取らないときと汗のかき方が全然違う。
アレ?リエスーププレゼントの結果っていつわかるんでしたっけ?
353 :
352:2005/11/13(日) 12:29:29
自己解決しましたw
当選してて今日届きました。
354 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/13(日) 14:52:01
ガスはいっぱい出るのですが、
トイレ大が出なくなってしまいました。
食べる量は減ってるけど・・・
今まで毎日カイベンだったのに・・・
皆さん便秘?解消に何かしてます??
>353
いいな〜。私はダメだったようです。味の報告ヨロシク。
>354
食べる量が少ないから、出るものもないのでは??私も固形物を
あまり食べてないので、2日に1度しか出ませんよー。
今日スープが届いたよー。
前回のモニターに外れて悲しかった。二食でも当たったら嬉しいです。
明日さっそく飲んでみます。
アソートにスープとドリンクを混ぜても良いとチラシが入っていたよ。
美味しかったらアソート注文してみようかと。
357 :
353:2005/11/13(日) 22:23:47
早速今、夕飯代わりに届いたパンプキンを飲んでます。
パンプキンスープって実はちょっと苦手なんだけど
コレはほんとにカボチャの素材の味!ってかんじで甘さ控えめの
薄味でなかなかおいしいです。つぶつぶの食感もいい。
ただやはり量が少ないので食べ応えとしてはドリンクのほうがあるかも。
(スープタイプは250mlのお湯で割ります)
こんなとこでしょうか。
明日は2袋目のポタージュを飲んでみようとおもいます。
また味の報告します。
>>356 何味と何味が届きました?
今日、BS日テレか朝日でスープタイプのCMの最後だけ見ました。
箱もチラ見orz
>>357 パンプキンと素材とけこむクリームポタージュです。
さっそく飲んでみました。
私もパンプキンが苦手だけど美味しく飲めました。
でもやはりドリンクタイプと一緒で、これも好みだと思います。
日曜に近所のマツキヨで2980円だったんで、つい2個買っちゃった。
店頭山積みだった。
スープタイプが出るからだろうね。
この値段だったらカロリーコントロールと食費コントロールの両方を兼ねられるよ。
361 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/14(月) 10:29:17
どこ近辺のマツキヨ?
>361
都内23区西・・・ってか別に隠す必要はないわな。
中野駅北口のアーケードの奥の左手の方のマツキヨ(2店舗あるんで)。
タイムセールと書いてあったんで、日曜だけかもしれないけど、
2週間前ぐらいには確か3980円ぐらいで売ってたよ。
ところでシェイカーは何を使っていますか?
私は以前に買った、別のダイエットシェイクに付いてたのを使っているのですが、
350ミリの水を入れて粉を入れると一杯になってしまって、うまくシェイクできないです。
ダラなもんで、シェイクした容器からそのまま飲むんで、
かわいい蓋付きの軽量カップないかなーと探しています。
私はリエの付属シェイカーを使ってます。
でも、蓋が外れやすい…。
何故旧リエに付属してたタイプのシェイカー(蓋ががっつりはまる)
にしてくれなかったのか…orz
364 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/14(月) 23:11:35
朝リエで頑張ろうと思ってるのに、夕食後お菓子大量に食べちゃったよ_| ̄|○
それで質問なんですが、リエって必ず350mlの水で飲まないといけないんですか?
だいぶ甘いので薄めたいのですが…
シェイカーどっかいっちゃったから、ペットボトルで代用してるorz
タッパーウェアのスレンダー(500ml)を使ってます。
ガンガン振っても液漏れしないので便利ですよ。
ハンズ等で2個800円くらいで買えます。
私はマイクロダイエット用のシェーカーを、マイクロダイエットを扱っている
薬局で買って使ってるよ。
500cc入るし、フタがネジ式なので結構使いやすいよ。
>>364 ダイエット中は水分摂った方がいいから、薄めても問題ない気がするけどな。
私はだいぶ薄めて飲んでるよ。
もし、薄めなかったとしても、前後に水飲んじゃうから、自分の場合は同じような胃の状態になるし。
あんまり気になるんだったら、キリンに問い合わせてみたら?
>>364 薄めても問題は無いと思うよー。リエ飲んだ後に他の水分摂っちゃダメとかの
注意書きも無いし、大丈夫じゃないかな。
私も450mlで飲んでるよ。溶かしやすいし味も丁度いいからそうしてる。
ずっとコレでやってるけど、ちゃんと体重も減ってるよ〜。
370 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/15(火) 16:13:01
みなさんいろいろなんですね。
ぐぐったら、私が使っているのは下記のやつでした。
ttp://store.yahoo.co.jp/maidostore/171130.html 350ミリの水と粉を入れたら蓋を締めるのがやっとで、
水と馴染ませるのがやっとって感じでダマも残ります。
一度知り合いの所でカクテルのシェイカーでこっそり作ってみたら、
ふわふわの泡が立ってよく溶けているようで全然粉っぽくなかったのです。
あの蓋のふくらみがいいのかなー。
シェイカー欲しいなー・・・。
私は会社近くの100均ショップで
メモリ付の円柱形のふたつきタッパー買ったよ。
(400ml入る)
漏れないのがウリだったのでw
我が家で大活躍してます。
ダイソーには無かったと思うんだけど。
あ、あと忘れてたけど。
リエスープ、ポタージュ美味しかった!
私的には間違いなく買いだなと。
>>359 357です。レスマリガトン!
お互い同じ味が届いたみたいですね。
今回この2味だけプレゼントだったのかな〜
>>372 私もその2つだった。この2種だけプレゼントなのかもね。
チーズクリームスープが気になる…。
先行予約のスープ今朝キタ。
特典のマグカップいらないって思ったけど、でっかくて使えそう。
(ふだんお茶いっぱい飲むので)
シェイカーと同じリエータのロゴ入ってるのがちょっと…だけど
他人の前で使うわけじゃないしいいかな。味はまたレポします。
スープいいな。私も早くのみたい
今きのこのスープ飲んでるけど苦いな…
飲みきるのに時間がかかる
きのこマズそう。チーズクリームに期待♪
376ですがかなり満腹感はあります。スープは体が
暖まっていいね。
うちも今朝届いた。
今日の昼はどうしてもはずせない会食だったから今夜飲んでみよう。
>>378 これからの季節、朝とか晩はやっぱり暖かいのが嬉しいよね。
楽しみだな。
シェイカーオクで少しでてるよ。
でも安くても送料考えるとなぁ・・・
しかし、ショップで買うと送料が宅配って。
送料の方が高いorz
届いたので、最初にきのこスープ飲んでます。薬っぽくて苦い。
つぶつぶ(キノコ)が乾燥っぽくて固い。
ダイエット食品、はじめてなんで、純粋にふつうの食事としての感想でしかありませんが。
ちなみに、昔、マイクロダイエットが日本肥満学会で発表した後、発表内容をテープ起こし
するバイトしてました。そんでいざ自分が使ってみるかと思ったら、高いのでリエータにしました。
次はパンプキンに期待。
379です。
初リエスープはチーズクリームにしました。
味は・・・マ○クロみたいな感じで、グ○ーバルほどまずくはないってとこかな。
溶かす手順を間違えたので、なかなか溶けず、泡立て器を使ったらクリーミーになりました。
あの上に浮かんでる粒々は各社のスープタイプに共通のものだよね。
でも、あれが結構苦手で・・・orz
あったまるし、寒い朝に飲むにはちょうどいいかなと思いました。
スープタイプ、届きました。
今朝は、きのこのスープを飲んでみました。
味は、まぁまぁなんですが、382さんと一緒で、上に浮かんでる粒々(タンパク質でしたっけ?)が苦手。
恐らく、スープはリピなしで、ドリンクタイプを続けると思います。
384 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/17(木) 11:30:48
マイクロもグローバルもスープタイプは苦手。
リエに期待?!してます。
取り敢えず5袋入りのを購入予定。
385 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/17(木) 11:36:43
シェイカーだったら、ザパスのプロテインシェイカーが別売り
で都合いいよ。丈夫だし、リエは規定量で作ると量多いけど、
ザパスのシェイカーは入る。
その辺のドラックストアで売ってるよ。
私はグローバルのスープは受け付けなかったが(激マズ)、マイクロのは美味しかった。
リエはどうだろう・・・これから飲むのでドキドキ
コーンはきのこよりは全然マシな感じだけど、
少し苦いのはどうしようもないのかな・・・
クリームポタージュとチーズクリームって味が似てる気がする・・・。
食感はオルビスのプチチャウダーに似てるな。
たった今スープが届いた
ここ見てると何だかビミョンな感じなんだね
最近ドリンクタイプに飽きてきて飲みたくなくなってきたから
スープに期待してるんだけどなぁ。
今夜早速飲んでみるよ
付属のカップは使いたいけどあのロゴのせいで使えない l|li_| ̄|○l|li
390 :
今日からスープっ:2005/11/17(木) 16:32:17
今朝スープ飲みました
ドリンクのほうはリエ屁全然でない組だったのに
スープ飲んだ今日は職場でだれもいないのをいいことにプッププップ
きのこスープ飲んだけど、おいしく飲めましたよ
あんまり期待しすぎずに飲むとちょうど良いカモカモクラブ
今夜はクリームポタージュを飲んでみた。
>388さんがいうようにチーズクリームと味がちょっと似てる?かな??どうだろ。
でもこっちの方がおいしいような気がする。
皆さんのレポもよろしく〜♪
392 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/17(木) 21:33:00
今日 ラジオでリエータスープ 1000名様に無料で送ります
って言ってたなあ
昨日きのこ→苦い きのこ固い
今日コーン→きのこよりマシだけど苦い、後味悪い。
でも飲めないことはない。
>>389ですが、スープのきのこ飲みました。
初めは「美味い!粒粒もいけるじゃん〜」なんて思ってゆっくり味わいつつ飲んでいたのですが
1/3くらい飲んだときに急に苦味が出てきて不味く感じましたl|li_| ̄|○l|li
我慢すれば飲めないこともないけど、あまり飲みたくないかも・・・
他の味もこんなのかな・・
あまり期待を持たずに他の味も飲んでみます。
とうもろこしのまろやかポタージュ飲みますた。
私はそんなに苦味を感じなくて結構おいしいと思ったよ。
熱々のうちはいいんだけど冷めてくると気になるよね<苦味
全部の味を試してからリピするか決めるつもりだけど
寒いから夜に温かいものが飲めるのはやっぱり良い…
グローバルのスープよりは全然ウマイ。
発売したてだから、味の話になるのも判るんだけど
基本的にダイエット食品だから、味だけを追求してるわけじゃないからなぁ
不味くて不味くて飲めない味じゃなければいいや。見たいな感じ。
始めてマイクロのスープを飲んだときは「こんなの飲めない」と思ったけど
今は慣れたし、グロもニッセンも、ドリンクだけどダイソーも、まあまあ我慢できる私は
多分リエも平気だと思う。
あと3kはリエスープで頑張ってみよう。
400 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/18(金) 21:05:33
175/77のデブメンズでしたが、
彼女の紹介で9月から1リエで開始。
夜飲み会があったりストレス食いしたいときは昼に。
それ以外は夜で。
今日2ヶ月目前で70切りました!!
腹筋って、肉おちると普通にあるんですね(笑)
まだまだいけます。62程度を目指します。
みなさんお互いがんばりましょう!!
>>400 2ヶ月未満で7キロはすごい。何か運動なさってます?
私は既婚女の出産太り。3ヶ月半で6キロです。
>>400さんがまだ目指すと聞いて私もやる気が高まりました。
年内にあと2〜3キロ落としたいです。
コンビニ弁当&外食の不摂生生活で60キロ目前まで肥大。
心機一転して、1リエ+自炊を9月末から始めて51.5まで落ちました。
リエが効いたのか自炊が効いたのか・・・。
あと2〜3キロ落としたい。
オルビスのスープに比べて味、腹持ちはどうですか?
>>402 51キロなんて、私の身長だと痩せの部類だよー。裏山…orz
私は8月からで12キロ減。でもまだまだ出部。
昨日なんて、忙しくて食事してる暇が無くて
うっかり丸一日何も食べないをやってしまいました…(ノД`)・゚・。
せめてリエだけでも摂るんだったと大後悔…(´・ω・`)
ここでは評判がイマイチのきのこスープ、結構おいしかったです。
他のに比べて溶かしやすかったし、こっくりした味がウマー。
全部のスープ試したけどダメなのはキノコだけかな
カボチャがよかった
皆さんの成功例を読んでると
体重が減ったというのはよく見るのですが、
体脂肪率や体の変化(例えばウエストが細くなった)は
どうですか?
あと取り入れてるエクササイズとかあったら
教えてください。
スープうちにも届いた。申し込むの遅かったのに(今週入ってから注文)、
届くの速くてびっくりした。味は許容範囲だと思う。
>>409 リエだけじゃないんで(最初の1ヶ月はマイクロだったので)、参考に
なるかどうかわからないけど。
ジムで筋トレと有酸素運動30分〜45分を週2-3回、1日2リエ。
3ヶ月で7kg減。忙しくてジムにいけない日や旅行先なんかでは
美容板のスレを参考にショコ、スクワットしています。
ジムで体組成率を1ヶ月ごとに測っているけど、ほぼ脂肪だけ
落ちています。まあ元がBMI24のデブだからあたり前かもしれないけど。
洋服は1サイズ、ものによっては2サイズダウンしています。
サイズをもうちょっと落としたいのと、リバウンド防止のために
ジョギングもはじめたり。運動って始める前はおっくうだったけど、
やりはじめると結構はまりますね。
>>409 11キロ減の時点で体脂肪率は5,6%減。
服のサイズは2〜3サイズ位ダウンしました。
運動は、腹筋と捻り腹筋、ぶらぶら買い物1〜2時間、
ゲルマボール入れて半身浴1時間30分だけです。
もっと体脂肪率減らさないと…orz
413 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 01:58:37
>>412 >もっと体脂肪率減らさないと…orz
いったいどんだけデブなんだ?
414 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 02:15:31
>>409 5週間で体重は5kg強減り、
体脂肪を換算すると3.6kg位の脂肪が減ったようです。
数値上では。
かなり筋トレしてるので、筋肉もつき、
現在の体脂肪率が、もし筋トレしてない場合の体重よりは
数値上脂肪率は減ってるように出てるはずなのかな??
よくわからん。ifの話しても仕方ないし。
体系はお尻もも裏がすっきりした。ウエストも。
あと、あるあるか何かでやってた太もも運動してる。スクワットチックなやつ。
サイズダウンしてスカート回る。
脂肪ついてますね〜、みたいだったのがすっきりと見えるように変わった。
昨日イオン作戦の後半2箱が届いた。
仕事帰りにジムで運動しながら飲んでると
いいかんじ。あと一ヶ月がんがる。
416 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 13:49:41
5日ほど前からリエータはじめました。
2年近くカレー屋でバイトしてて、週5日バイトのある日は
1日2食、うち1食はもちろんカレーという食生活が続いているので
リエータを飲むタイミングとか良く分からなくなってます。
とりあえずバイトがある日は
朝普通食、昼から夕方まで働いて賄い食べずに帰ってリエータ、
8時頃にまたリエータと言う感じなんですけど・・・
(働いている間は水や麦茶くらいは飲めます。)
始めてから2キロ減ってて、うれしいけど、
体的にはどうなのか、ちょっと不安です。
417 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 19:37:09
>>410>>412>>414 お答えありがとうございます!
やっぱり痩せた体験談を聞くとやる気がでてきますね!
まだ始めたばっかりですが頑張ろうと思います。
418 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/20(日) 22:17:05
今日はリエータをサボッちゃったので明日はマジメにやろっと
カボチャが妙に甘くて苦手だった
コーンのも粒固くて苦い
他の3つの味でリピしようかなー
薬局で3800円/箱
って安いんですか?
最近リエ気になってて…
>>420 送料も掛からない訳だし、まあまあ安い方だとオモ
422 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 10:31:00
今スープ出るからモット安いトコもある。
でもそれ位の値段なら、私なら今急ぎで欲しいならまあいいか程度。
423 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 14:49:05
で、結局スープタイプのリエ屁ってどうなの?スープ試してみたいけどそれで躊躇してます。
ドリンクタイプもおいしかったんだけどリエ屁が強烈すぎて続かなかった…。
424 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 16:05:40
完全に溶けきれなくて残るダマが結構好き
425 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 18:49:55
今日リエータ買いました
五袋二千円でした。
高くないですか?
いちご味飲んだんですケドまずくもなくおいしくもなく。
飲んだ後本当にお腹いっぱいになってびっくり!!
続けたいと思います。
>>425 高いって。
15袋4000円以上だったら高い。
初めてこのスレをみましたー。
スープが美味しそう…(ノ∀`*)ノ.☆.。.:*
私はドリンクを2リエ始めて、五日目です。
今の所1.5`減りました♪
が、途中で飲みに行ってしまった…
もっと減っていたかもと、悔やんでます。・゚・(ノд<)・゚・。
>>427 あんまり急に減っちゃうとヤバイし、その位で十分じゃないかな。
ゆっくりがんがろう!
スープを飲み始めたらドリンクは寒いせいか飲みたくなくなっちゃった
なんか沢山買ったのにな〜
ま、賞味期限もあるし、暖かくなったら飲もうかな
たまに気分転換に飲むのもいいかもね
430 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/22(火) 05:57:43
スープ飲んだ方、スープとドリンクの腹持ちに差はありますか?
>>430 あまり差はないがどっちかというとスープのほうが腹持ちする。
432 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/22(火) 13:30:03
スープタイプが店頭に出るまで、
ドリンクタイプをお湯で溶いて飲んでます。
抹茶とキャラメルモカはウマー。
パインは…オゲッ。
433 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/22(火) 14:00:29
リエってお湯で溶くと成分が壊れるってどこかで読んだような・・・違ったらゴメンorz
434 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/22(火) 17:36:16
地元の薬局マツキヨすべて5980円…
どうしたら安く手に入るの?
金が惜しいなら他の王道ダイエットすれば?
>>434 そこまで高かったら、送料払っても楽天とかで探したほうが安そう…。
437 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/22(火) 17:49:26
>>435 同じモノを飼うのにわざわざ高い金を払うのは愚か者のすることだ。
金が惜しいだの惜しく無いだのという問題ではない。
でもさ、調べもしないで安く買いたいってのもなんだかな〜
>438
ここが調べる第一歩だったのかもしれん。
>436がヒントじゃよ>434
マツキヨって店によって値段が違うんだね。
うちの近所じゃタイムサービス2980円だったよ。
>>431 どちらかというとスープですか。
じゃあ寒いしスープからはじめてみます。
ありがとう。
441 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 03:51:00
>>437 無駄な物にわざわざ高い金を払うのは愚か者のすることだ。
通販で思い切って買ったはいいけど、ストロベリーが苦手だー。
友達にリエータダイエット勧めてるんだけど、そいつも箱買いして抹茶ミルク苦手〜
とか言ってくれないかな。そしたら交換できるのに。
はいはい乞食がまたわきましたよ
どうしてそういうくだらん煽りを入れるかね。
イライラする時には、ダイエットのことも忘れて好きなの食べな。
じゃんがらラーメンとかさ。
>>443 だからあある程度まとまったらヤフオクでうればいいじゃん。
よほど高く買ってない限りもとはとれるよ。
ストロベリーが1番スキだ・・・・
でもどれも苦手なものはない。満足。
2000円で買えたやつだったから、リピしたくても高いと感じてしまう・・
カリカリしてるヤツ、ダイエット中でカルシウム不足してんじゃねーの?
ヨーグルトとか食っとけよー
冷たいもの飲んだほうがカロリー消費は大きいんじゃないの?
微々たるものなんだろうけどさ
熱を下げると代謝に影響するらしいのでどっちもどっち
寒いから、朝は暖かいものが欲しいねー。
今週末からスープ店頭売り始まるんだっけ?楽しみだお。
TV(通販)先行発売のCM流れまくり。
店頭ではいくらなんだろうなあ。
ダイエット中は風邪をひきやすいと思うので、今年は特に気をつけているのですが、
スープは体が温まるかなと期待している。
さらに葛かカタクリなんて入れてしまいそう。
414=オルビススレ816
実に解り易い(・∀・)ニヤニヤ
↑444の間違い。
定期的に変なの沸くけどキニシナイ!
>>453 私は便秘の方を気にして寒天とか入れてしまいそうだよ…
今年は特に、風邪とか気をつけないとね!
体力落ちて、どこかでインフルエンザもらったりしたら大変だよ。
>457タン
食物繊維のとりすぎは、場合によってはよくないそうだよ。
リエは最低限の栄養素しか入ってないから、食物繊維で吸収阻害したくないなあ。
あたしは、寒天は間食がわりに梅こぶ茶に入れてるよ。
459 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 02:29:24
煽られて、スルー出来ずにしつこく反論
しまくりんぐのヤツも実に分かり易い(・∀・)ニヤニヤ・・・
461 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 08:53:55
(・∀・)ニヤニヤ
(・∀・)ニヤニヤ・・・
463 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 11:47:09
(・∀・)ニヤニヤ・・・
暇人デブ乙
(・∀・)ニヤニヤ・・・
(゚ Д ゚)クワッ
(・∀・)ニヤニヤ・・・
予約して届いたスープ飲んだよ。
コーンとチーズのだけど、がんばらないと最後まで飲みきれない。
まずくはないけど、美味しくもなくて、おなかの調子も崩しがちなんで
しばらくリピートはしないで普通食でやっていこうとオモタ。
スープってどれぐらいのお湯で溶かすんだい?(・∀・)ニヤニヤ・・・
300mlだぞなもし
ふつーのカップスープの二倍量あるよ
オマケでついてたスープ用カップがデカかった
スープ300mlも飲むのか・・・大変だゼ(・∀・)
471 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 17:27:22
(・∀・)ニヤニヤ・・・
↑もう飽きた
たったいま、通販したドリンクタイプがとどいたのさ。
寒くてもこれでいくのさ(・∀・)ニヤニヤ
474 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 20:17:52
キャラメルモカうますぎッ。
今日の昼に二袋も飲んじゃたーよ。バカだな私。
ホントにバカだw でも飲みたくキモチも分かるけど。
美味しいもんねー。
せめて昼とおやつに分ければいいのにねぇ ( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` )
フライングでどこかに置いてないかなと思って、ドラッグストア見てきたけどなかった・・・スープ。
今朝ストロベリー飲んで、昼にバナナ飲んだらかなり来た。
明日の朝はスープにしたかったんだけどな。
>>474 でも普通に食事するよりずっといいよ(´∀`)
479 :
474:2005/11/25(金) 15:12:00
夜中に自分のすごい屁で目が覚めました…
で、直後に久々にまともな便意をもよおしてトイレ行ったら、
うそじゃなくて30センチぐらいの運子が出ました。
一食2理恵で便秘解消してしまいました。
480 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/25(金) 19:21:32
(・∀・)ニヤニヤ・・・
スープを試された方、ドリンクと比べて屁の出具合はどうですか?
そりゃーもう(ry
484 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 18:29:59
('A` )
ノヽノヽ=3 パスゥ
くく
∩
( ゚∀゚)彡
⊂彡
リエ3日目
空き巣が入ったストレスでどかぐい決行
ポテトチップ半袋で吐きそうなくらいお腹いっぱいに…
どか食い出来ない体になってました
ありがとうリエ
リエ3箱目で順調にいってたんだけど、
いろいろあって、ストレス爆発。
ドカ食い気味&料理熱あがりまくりで、作っては食べの繰り返しで一週間。
案の定、リバってしまった。
リエ2箱注文したんで、明日からもう一回頑張ろ。
487 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/28(月) 08:42:36
昼リエ、プールでウォーキングで8月から65キロから58キロになったよ!
リバウンドの気配なし。リエータ様様だよ。
昼抜いたらもっとやせたと思うが。
リエ1食分の提要なんかとってもとらなくてもたいした違いないよ。
気になるならカロリーメイトでもかじっときゃいっしょだ。
じゃあ488は何故リエスレにいるわけ?
>>490 ガイシュツだけど、カロリーメイトとリエの栄養素の含有量は比較にならないよ。
栄養とりたいなら普通の食事すれ
495 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/28(月) 20:07:26
薬局店頭、スープタイプ発見!!
5袋2625円。15袋6825円。
まだ高いので、悩み中。
496 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/29(火) 05:14:05
スープでたね?意外とうまそーw
495さん
その薬局、都内ですか?
498 :
スープって:2005/11/29(火) 12:33:35
意外と腹持ちわるぅございません?
ドリンク時代はお昼12時までおなか減らなかったのに、スープにしてから11時ごろにおなかすいてしまう。
グルグルおなかが鳴るので、飴を2つほど食べる毎日です
ん〜、やっと味の違いがわかってきた。
スープウマ。
ためしに5袋の買ってみた。
495のは都内マツ○○でもそれ位だった気がする
通販で5250円で買った・・・
リエは、牛乳割りダメですか?
502 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/29(火) 18:58:08
ねぇねぇどうやってキャラメルモカ飲んでるの?
私、キャラメルモカだけがどうしても苦手で、飲むときも一気飲み。
他のは美味しいのになぁ。
イチゴ激ウマ。
リエと緑茶って相性悪くないですか?
時間を離さずに飲むと胃が焼ける感じがします。
鉄分がタンニンと反応するのかな。(´・ω・`)
スープはきのこが一番おいしいな
リエとマイクロは、効果同じ?
高いだけマイクロの方が痩せる?
507 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/29(火) 20:11:47
何やっても痩せなさそうですね
508 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/29(火) 20:17:43
何もやったことないので、根本的にわかってません。で、違いは?
リエータもマイクロダイエットも痩せる効果があるわけではない
という点ではおなじ
510 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/29(火) 20:46:59
リエとマイクロは食物繊維量とか、味とかチョコチョコ違うけど、
まぁ似たようなもの。同じ系統の物の中で、味がいい2つだと思う。
んーで、安いからリエage
リエ安いね。いつも安売りで買うから、定価だとすごく高く感じてしまう。
スープはまだあんまり安くなってないけど、試してみたかったから5P入り定価で買っちゃったんだ。
512 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/29(火) 22:02:56
明日昼用にリエータ持って行こうと思ってるんですが、
今日の夜から作って冷やしてたら
明日の昼頃ダマになったりしてまずくなる事は
ありますかね?
スープの先行販売でwebポイント使ったら300円ぐらいだった。
キノコ味が気に入ったな。アソートで買うつもり。
>>512 ドリンクタイプだよね?
作りおきはやめといた方がいいんじゃないかなー。
作りおきを持って行くくらいならシェーカーを持ってって飲む直前に作ったらいいんじゃないの?
515 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/30(水) 00:03:16
スープタイプ、三鷹と板橋と池袋のトモズで探したけど無いよぉ!トモズはどこも置いてないのかなあ…。
マツキヨでもなかったりする。
もう通販で5000円で買った。
517 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/30(水) 20:08:47
>>512です。
昨日の晩、バナナをシェイクして凍らしておきました。
それを今日の朝ある程度溶かして持って行ったんですけど、
特に味に支障は無かったです。
バナナ味初めて飲んだから
味が変わったかどうかはよくわかりませんでしたが。
作りおきでダマになることはないと思う
私は、いつも作ってから1時間くらい寝かせてから
飲んでます。
その方がとけ具合もいい感じです。
519 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 12:15:31
吉祥寺のマツキヨでスープタイプハケーン!(゚∀゚)是非買いたいと思ったけど、ドリンクタイプの安売りにすっかり慣れてしまった私は、定価に萎えてしまい買うのあきらめた。貧乏は辛い…。
520 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 12:40:11
こーゆー置き換えは、作り置きは栄養素破壊するから止めた方がいいとか言わない?
マイクロもグロもそうだけど。
>>519 私も吉祥寺マツキヨで高いので諦めた。
スープ通販で相当安く売ってるよ。
522 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 14:49:25
>>505 こういうひと結構よくみるけど、基本的に置き換えのダイエット食は
やせる薬とはちがいます。。
カロリーを絞って、かつ栄養をできるだけとれるように作られた物が
リエータやマイクロ、グローバル等です。
これがきくとかあれはきかないとかではない!
523 :
519:2005/12/01(木) 15:41:13
やっぱり通販が安いんですね…。そこらで安くなるまで気長に待つしかない、と思ったら、近所のドラッグストアで何の間違いなのかスープタイプが税込4980円!勿論買ってきた(●´∀`●)
リエはじめてからやたらオナラが臭って・・・
このスレみて安心。
色々情報もらっていきまーす。
本当にやたらおなら出ますよね。トイレ行っても便よりおならってかんじ。実は、忘年会シーズンに合わせてゼニカル買ったから、こわいのなんの…。
>>522 とはいっても、その栄養の中身がものによって違うわけですよね。
なんだっていいなら、何もとらなくたっていいわけだから。
高いものの方が栄養的に恵まれているのではないの?
商品価格には色んなものが含まれるから(開発費や宣伝費用など)
必ずしも価格が高いからといって栄養的に恵まれてるわけではないでしょ。
まあそれぞれのHPに載ってるから見比べてみればいいよ。
529 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 17:27:32
何?このスレ…こっわーい
530 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/01(木) 18:26:21
単独スレは儲と信者さんの集まりですから。
今日地元の薬局で4580円で売ってたので買っちゃった。
楽天で買おうか悩んでたんだけどね。
スープタイプはまだ売ってなかった。
直販で買おうかな・・・
リエを一日2回にすると、なんか切なくならない?
なんというか、お腹が空くことはないんだけど、精神的にちょっと辛いかも。
で、今は夜のみにしてます。
533 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/02(金) 14:33:31
はじめまして。
リエータ始めようか迷っています。
自分は今、朝4時くらいに帰宅でコンビニに寄っておにぎり等を買って食べて寝る。
昼は仕事の休憩時にご飯とおかず。
夜は毎日 ファーストフードやその他外食が多いです。
間食が辞められるようになったので、リエータ考えてるんですが
夕食が今かなり高カロリーなので夜をリエにする予定です。
でも昼もそこそこ食べるんで昼も変えた方がいいですか?
朝は変更できないです。
>>533 ダイエットを短期でやりたいなら一日2リエだしゆっくりいきたいなら1リエ。
朝は普通食で昼・夕がリエ、というのが一番の短期型。
ただ今までたくさん食べてたならいきなり2リエはつらいかも。
初めは一日1リエにして様子を見ながら2リエにしてみては?
あとはあなたがどれくらいの期間でどれくらいダイエットしたいのかを
考えて決めたらいいと思うよ。
ま、とりあえず夜だけリエで様子見たらいいと思うよ。
二食リエで残りの一食がコンビニおにぎりってのは長続きしないと思う。
携帯から、申し訳ないのですが…
朝・夕をリエって、痩せないんですかねぇ?
運動は、サーキットと半身浴だけしてるのですが、全く痩せません。
お昼、ドカ食いしてる訳でもないんですが…
アドバイス頂けないでしょうか?
私はたいてい朝・夕がリエ。昼は自作弁当にしてるけど
体重は落ちるよ。
あとは水を一日2リットル飲むようにしてる。
>>536はリエ始めてどれくらいなの?
>>533 >>534 ありがとうございます。
期間は短期ってほどでもないのでとりあえず夕食をリエで試してみようと思います。
人によって違うと思いますが、長期っていうのは一年、二年ぐらいなんでしょうか?
エラーメールによる個人情報流出、どうよ
初リエ。
キャラメルモカを飲んでみました。
500のペットボトルでシャカシャカしました。
感想は………味薄いや。水入れすぎたっぽ。
あんまりトロリとしなかったけどげっぷがでた。
これから屁が出るのかな?
少しだけ楽しみだったりする。
マイクロ→リエに乗り換えてきました。う〜ん、リエって味が薄くないですか?物足りない…。
542 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 11:46:58
そう思うなら高い金払ってマイクロ買えばいいじゃん
わざわざここで言うなよ!
>>541さん、
意地悪な気持ちでいうんじゃないけど、
あれで味が薄いっていうんなら、味覚がおかしくなってるかも。
置き換え食やめて、通常食に戻したほうがいいんじゃないですか?
リエータ結構甘いと思うけどなあ
氷と一緒にミキサーして、冷凍庫に10分ほど入れとくとシャリシャリして(゚д゚)ウマー
>>541 水の量を減らしてみるといいお( ^ω^)
リエのスープ味一通り試したけど飲んだ後にさらに水が欲しくなる。
味的には問題ないが、朝飲むにはちょっと重い・・・。
スープ2巡目は野菜ジュースを足して味に変化をつけて飲んだり、
ドリンクタイプのと併用して飲んでいかないとちょっと続かないかも。
547 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 16:52:23
好きな味だけ選んで買うことはできますか?わかる方いたら購入方法を教えてください(>_<)
549 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/03(土) 17:10:30
>>544 あまり冷えたものは飲まないほうがいいのでは?
>546
ノシ あたしもちょっとスープオンリーはきついと思った。
ドリンクタイプにちょっと飽きたかなーっていう時にスープにしようかと思ってる。
甘い物はそれほど好きじゃないんだけど、ダイエット中はたまに甘いモノ欲しくなっちゃうんだよねー。
町田のマツキヨではいつも3980円、たまに3880円の時もある。
他店も値下げしてきてるが。
ダイエットというよりも朝食代わりに飲んでいます。
時間がないので…
飲み始めて1週間、肌の調子が抜群です。
白く発光してるみたいにつるつる。
こりゃいいわ.
スープタイプだけどチーズクリームだけは受け付けない (´・ω・`)
他のはまぁまぁなんだけどこれだけ(゚д゚)マズーなんだなー
何かの罰ゲームを受けてる気持ちになる・・・
次回からはこれだけ外そう
554 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 23:00:30
>>547 いらないのオクで捨て値で売れば?
高く買うよりはマシでしょ
>>554 どんな味でも捨て値ってことはないと思うけど。
人の好みは様々だから、自分が嫌いな味が好きな人もいるし
定価より安くはなるけどある程度数がまとまれば
(送料のことがあるから数が少ないと割高になる)
それなりの値段で売れる。
少なくともメーカーサイトから定価で買うよりはずっと安くあがるよ。
私はネットオークションでは口に入れるものは買わない。
こわくて。
558 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/05(月) 03:38:52
売る話をしてるんだよ。
買いたくない人は買わなきゃいいでそ。
感じわる。
リエ始めたいと思ってる者です。
昔マイクロのお店行ったら、「シェーク苦手な人には無理」と言われ買えませんでした。
乳製品(シェーク、プレーンヨーグルト)がだめなんですが、
リエってそういう人には向きませんか?
スープで始めりゃいいじゃん
>>560 マイクロはスープ買ってみたんですがまずくて…
結局5キロ落とした段階でやめました
甘い物が好きなのでドリンク飲めれば…と思ったんですがf^_^;
ナチュラルバランスダイエットだったらゼリーにできるからいいかも。
最近TV番組とかでも使ってるようだし。
ただ、味が一種類しかないんで、バリエーションつけても飽きるかもね。
マイクロみたいなゲロまずいのとは比較できんよ。
ウェルフーズは一体いつになったら
新しいシェイカーを送ってくれるんだろ?
10月に来た手紙には10月末頃に無料でお届けって
書いてあったんだけどもう12月だよ…
一日2リエで順調にいってたんですが、整理が止まってしまいました。
残り一食の普通食、栄養バランスに気を使ってたつもりだったのになぁ。
二週間、3食普通に食べてたら、二ヶ月ぶりに整理来ましたが、
久しぶりにリエ再開したら、あんなに出てた屁が全くでないのに、
すっごい胸焼けするよー。
>>566 ちなみに身長体重お聞きしていいですか?
そろそろリエスープ薬局に並び始めたね。
まだA定価だけどマイクロに比べりゃ…しかしマイクロのスープがかなり受け付けなかったので
まだ定価では手が出せないな…orz
569 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 11:07:40
>559
ヤフオクでバラ売りしているひとのを試してみたら?
グローバルもまずいという人もいたけど、私にはあったので
グロとリエを両方飲んでいるよ
570 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/06(火) 19:09:22
初リエ飲み干しました!
飲む前の空腹感は少しやわらいだけどまだ何か食べたいww
私は夜だけリエで始めてみます
これからジムでスタジオ3本…寝るまで食べずにいられるかしらん??
さげれ
572 :
初心者:2005/12/06(火) 20:54:05
今日から昼夕の2リエ初めました!!!!
ただ今160センチ56キロ・・・。
目標はマイナス6キロ!!
ドリンクおいしいしお腹満腹ゲップいっぱい。
満足満足!!ガンバルゾ!!
>572
すごい気合だね^^
2食をリエにすると1食しか普通の食事ができない・・・とか思っちゃう私は
1日1リエで5kg減量したけれど、ドリンクもスープも飽きてきたorz
他に運動とかもしてるし、しばらくちょっとリエをやめてみようかなーなんて。
結局食べることが大好きなんだなー。
ここで気を抜いたらまた肥っちゃうよなー。
目標まであと数`だから中だるみなんだね、たぶん。
あなたのレスにちょっと新鮮な気分になりますたよ。
ダイエットを始めた頃の気持ちを取り戻さなくちゃね。
チラ裏ゴメソ。
2リエってモチベーション上がってる数日はなんとかなるんだけど、あんまりはりきりすぎると途中で飽きちゃうよ。
でも、気合入ったレポ待ってるのでガンバレー。
そして次はsageでね!
はじめますて(*^o^*)
リエ初めて、2週間・・・順調に5キロ減!
ふと、気が付いた事。
リエータは最初シェイクしてたのですが、味気無く飲み辛かったんですよ。
ある時、スプーンで掻き混ぜるに変更した所、
とろーーっとして、味が濃くなってうまーーーになって、驚きました。
味気無いって思ってる方、是非シェイクではなく、
スプーンで掻き混ぜてみてください。
・・・でも、説明には、シェイクの方がトロリタイプなんですよね(^^;
間違いじゃないのかな・・。
576 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 03:09:10
スープのほう、ネット価格さがらないね
今、市場だと底値はいくらぐらいですか?
577 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 16:00:40
おスープ出てよろしゅう
>>575 多分^「空気が混ざってトロリ」なんだとオモ。
しかし2週間で5キロってのは凄いねー。身体は大丈夫かい?
スープをマツキヨで2480円(5袋)でゲット。
まだ5袋の箱しか置いてませんでしたよ。
味見ついでに、割引なしで買ってみたけど、
キノコ味はげろマズ〜。元々キノコは好きじゃないからな…。
まずそうなのから飲んでます。
1種類しか飲んでないけど、スープは微妙かな・・・。
私はスープじゃないほうが好きかも。
おっと訂正。
キノコそのものは好きだけど、キノコのスープは好きじゃないっす。
近所のマツキヨとサンドラッグで売ってた。
マツキヨもサンドラッグも5袋入りは
>>579と同じです。
15袋入りは明日リサーチして来ます。
23才 ♀ 159cm
リエータ始めて三週間です。
57`だった体重が現在53.8`です(ノ∀`*)ノ.☆.。.:*
まだまだ、目標の47`には遠いけど結果が出るのが早いから楽しい☆
リエの他には自転車を使わずに移動は歩く!
一日に大体80分くらいかな、20分の道程を往復してって感じだから意味無いかな?
と、思いきやふとももの間に隙間は出来るし
パツパツだったジーパンもはけるようになりました。・゚・(ノд<)・゚・。
リエ仲間の人!共に頑張りましょー!!!
連投スマソ
スープの価格ですが…
私の近所のマツキヨとビッグドラッグは15袋で6480円でした。
スープまだ買ったことないんですけど
家の近所の薬局では、15袋4980円でした
リエのHPから買ってる人はいない?<スープ
ノシ
買ってるよ
近所の薬局はちっとも安くならないから
HPで買うとポイントがついて次回からポイント分が割引になる
激安ではないけど注文してわりとすぐにくるから便利
あと、クレカのポイントもつくし
でもしばらくは買わなくてすむかな
スープとドリンクを合わせて50袋以上あるし・・・
なんか無駄にたくさんあるなー(ノ∀`)
ナカーマ!!>586
アソートで買ってます。。。キノコがだめだったのでw
マイクロ高いから格安のリエにしようと思ってる
量が多くないと満足できないのだが
その点リエはいかがなものか?
どちらも試した事のある香具師いる?
589 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/08(木) 23:17:05
なんでおならがよく出るんだろう?
リエユーザーってマイクロから乗り換えたヤシ多そうだなw
マイクロはバカみたいに高いしな
初めから一通り読みました。
買おうか迷っています。
それで、上の方で腹筋前にリエ飲んだら汗が凄かった!
みたいな事が書いてあるのを見つけたんですが、
夕食前の運動に飲んで、置き換え兼、
脂肪燃焼効果を多少は期待することもできますか?
592 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/09(金) 01:23:25
はあ?
脂肪燃焼効果ってあんた・・
夕食前にリエータを飲むつもりなのかな?
置き換えの意味わかってるのかなぁ
痩せ薬ではないんだけれどね
運動後の食事(置き換えも?)は太りやすいと
聞いたもんですから´д`
アミノ酸入ってるなら、運動すれば一石二鳥かとオモイマシタ。
悪い事はいわないから、もう一回はじめからこのスレと公式HP読んできた方いいと思うナ・・・
591-595 ワロタ
あぁぁああああぁあぁぁそdjれあおうおえhg…暴食しちまった…orz
さて、今からリエ買ってきますよ
598 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/09(金) 12:41:15
許しません
私も、低カロリーなだけで脂肪燃焼効果があるわけではねーだろ、と思うけど
同じ低カロリー・栄養バランス食であるボノラートの説明を読むと、
「栄養バランスが脂肪を燃やす」みたいなことが書いてあったんだよね、たしか。
だから、一食を一袋(一杯)で置き換えるのではなく
空腹を癒す意味じゃなくても、一日5袋とか飲んだ方が効く、っていう感じだった。
あれはどーなんだろ。
まあボノとリエを同一視しちゃいかんとは思うが。
600 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/09(金) 15:14:02
マツキヨと近くの薬局みたけど
5包が2980円、15包5980円だった…ナンレナノ…。(゚´Д`゚)。
あぁ‥…≡´□`;)
リエのスープおいしそうですね。
この前、オクでグローバルのスープ全商品のお試しを買ったけど、
どれもこれも激マズ−−!!
全部一口だけ飲んで、捨てた。持ったいないけど。
早速マツキヨ行ってリエスープ買って来ようっと!
連投すまん。
でもグローバルのドリンクはどれもおいしいです。
リエのドリンクもおいしいけど。
グロのスープホントまっずいよね。私は貰い物だったからよかったけど
あれを定価で買ってたらと思うと・・・。
リエもまだ飲んでないけど、ドリンクタイプおいしかったから期待。
グロにしろマイクロにしろスープタイプの置き換えは熱湯で作ると不味くなるよ。
その他の会社のスープタイプもそうだった。
リエはまだ試してないから判らないけれどね。
じゃあ適温は90℃〜95℃くらい?
>>597 ( ´∀`)σ)Д`)
とかやりつつ今日は自分もパスタとラーメン…食べた…orz
ここんとこ真面目に飲んでないや orz
明日からまた気を引き締めてがんがろうっと!
リエ、ドリンクタイプを試しました…マイクロの方が私にはあってまつ
リエはコクがない…かなり粉っぽいかな
雑味が残ってやはり値段相応といったところでしょうか
ついでにリエのスープタイプを試飲してきました
正直美味しくないです…
苦味と雑味がありませんか??
神奈川の薬局では
ドリンクタイプは一箱3980円(税込)
スープタイプはマグカップ付きで一箱6000円(税込)ですたよ
>>606 597です
怖くて体重計に乗れんとです
心なしか、身体が一回り大きくなってしまったような。。。orz
今日から心機一転、頑張らねばorz
パスタはGI値が低く、血糖値の上昇が緩やかなので
太りにくいです
米はGI値がかなり高く、太りやすいです
同じ炭水化物群ですが、パスタは優秀です
608ですが今朝もリエを頂きました
パイナップルヨーグルトです
妙な辛さと苦さを感じてしまいます
ファンの方には申し訳ないけど
甘いくせに味自体は薄くて、正直美味しくないです
イチゴとバナナとココアはどうかな(((((;゚Д゚)))))ガクガクブルブル
613 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/10(土) 15:03:47
ココアはねぇYO
>>612 あんまり合わない様なら、ヤフオクで売ってマイクロに戻った方がいいよ。
無理に続ける必要も無いしさ(´∀`)
スープ、どれもいい味だと思うんだけれど
苦みがあるのがちょっと…特にコーンがきついと思う。
ドリンクの方は苦みなんてないのに。何に由来してるんだろう。
割とあっさり味でしつこくないのでマイクロよりも
ぐいぐい飲めますね。そして満腹感も少し少なめ。
これを完全に1食分に置きかえるよりも
例えば、夕食の少し前にあらかじめ飲んでおいて
夕食の量を半分以下に抑えるようにするとか
柔軟にやっていく方がストレスも少なく成功しそう。
今のところスープの底値は4980円なのかな?
近所でこの値段で売ってたが
まずいという意見が目立つので購入はしばらく見送り
アソートも薬局で売ってくれたらいいのにね
バナナとパイナップルだけを安く買えたらなあ
おまいら
リエを溶かす水の硬度はどのくらいのがウマい?
やはり軟水の方が(゚д゚)ウマーか?
私もそれ考えるけど、わざわざ買ってきた水使うのももったいないなぁと、専ら水道水。硬水使うとミネラル分増えて体に良いかもしれないけど、確か加熱しない方がいいみたいだから(コントレックスの場合だけど)スープには×かも。勘違いだったらゴメソ。
620 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/12(月) 01:34:21
りエスープ15
4550円安い?
安い
今日からリエスタートですがキャラメルモカは普通においしくて飲みやすい!
ちなみにシェイクしました。
スープはお湯を入れてかきまぜるよりも、
お鍋でちょっと煮込んで溶かすととろりとなめらかになって
格段においしくなる!!これなら毎日でも全然苦じゃないよ。
セブンイレブンでリエ売ってるのはもうガイシュツ?
1袋525円だから買うの馬鹿らしいけど、
薬局に箱買いに行けない時とかにつなぎで買ってしまいそう。
1袋からだからお試し感覚で買ってくれそうな人狙いか。
ちなみにシェイカーも売ってた。
626 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/12(月) 23:52:13
今日銀座のマツキヨでドリンクタイプが、
3980円だったから初めて買いました。
これから頑張ります!
627 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 16:47:47
ある通販ショップから
リエのスープはネット販売できないから・・・みたいなことが
メルマガにかいてあった。
(定価でしか)という意味なのかな?
確かにネット上異常にやすくなっちゃってるから
問題あるのかなあ
スープリエ届いた!!
ネットで上にも出てたけど4550円だったよ〜
ドリンクは寒くて、飲む気になれなかったけど
今夜からまたがんばるじょおおおおおお
スープって、お湯で混ぜて溶かしたらどうしても粉っぽくなりますねー。
明日鍋で少し煮込んでみます。
630 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 09:58:20
ここ読んで、いてもたってもいられなくて、リエータ購入しました。
5袋1980円のジャスコさんです。
たっぽんたっぽんで、おなかいっぱいなりますねー
一緒にリエータ生活 頑張ります!!!
リエのHPから定期で買ってたらポイント貯まったんだけど
今年中に使わないと全部失効なんだよなー
スープと交換するか・・・
スープタイプが近くのドラッグストアにあったので、
5袋入りを買ってみた。
かぼちゃを試してみたんだが、粉のにおいは
かぼちゃの甘い良いにおいで期待したんだが、出来たスープは
げろマズ。マイクロのスープと変わらないじゃん。
特につぶつぶの浮き身がだめだ〜。
ドリンクもうまいとは思えないけど、ドリンクの方が
一気に飲めるからまだマシ。
スープタイプが近くのドラッグストアにあったので、
5袋入りを買ってみた。
かぼちゃを試してみたんだが、粉のにおいは
かぼちゃの甘い良いにおいで期待したんだが、出来たスープは
げろマズ。マイクロのスープと変わらないじゃん。
特につぶつぶの浮き身がだめだ〜。
ドリンクもうまいとは思えないけど、ドリンクの方が
一気に飲めるからまだマシ。
スープタイプが近くのドラッグストアにあったので、
5袋入りを買ってみた。
かぼちゃを試してみたんだが、粉のにおいは
かぼちゃの甘い良いにおいで期待したんだが、出来たスープは
げろマズ。マイクロのスープと変わらないじゃん。
特につぶつぶの浮き身がだめだ〜。
ドリンクもうまいとは思えないけど、ドリンクの方が
一気に飲めるからまだマシ。
サンレンチャン
重複失礼しました・・・・
死ね
638 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 20:12:15
リエ買ったはいいももの最近飲んでない・・・
このスレ見たら急にやる気出てキター。
とりあえず明日から2リエで。
代替食は使ったり休んだりするものじゃないし、
まして2リエって
それでまた数週間で休んだら
もう躰めちゃくちゃっすね。
別にいいんじゃない?
自分の目標体重や体調なんかにに合わせて
使用期間や回数を調整するもんじゃない?
一回飲み始めたら一生続けなきゃならない訳じゃない。
身体がめちゃくちゃの意味わからない。
身体ってそうかんたんに環境の変化についてけないよ。
極端なこといえば、1週間2リエとかの低カロリー食やって
そのあと普通食1週間、やっぱりリエやろうってまた低カロリーなんて
やっていれば、からだこわすし。すくなくともダイエット的には効果なし。
それは極端な話すぎるでしょ。
638がどんなリエ生活してるかくわしくわからないから
何とも言えない。
ただ
>代替食は使ったり休んだりするものじゃない
だとすればどうすればいいわけ?
ダイエットできても飲み続けなきゃならないわけ?
643 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 23:33:28
置換食って使ったり休んだりするものじゃないと思うよ。
やめちゃいけないなんて書いてないのに、大丈夫?
目標に到達するまでは計画的にきちんと使って、
目標に達したらやめればいいわけで。
(だんだんやめるか、いきなりやめるかはあるにしても)。
その脅迫観念めいっぱいの精神状態なんとかしてから
ダイエットしたほうが良いと思うよ。
理解力がまったくないBAKAってならしょうがないけど。
リエ15袋のセットが三千二百円のところ見つけた。
都内。
計画的にやるのが一番だろうけど、
>>638が普段どんな食事をしてるのか
分からないし、これから続けられるかもしれない、何も分かってない状況で
なんでそんなに絡むわけ?
ただ「明日から2リエでがんばるぞ」という決意表明してるだけでしょ。
638=640=642
639=641=643
でないと絡んでるってことにはならないと思う。
それともあなたは638=640=642なの?
そうじゃないならそれこそ一般論にからんでるのはあなた。
647 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 23:58:43
ま、しょせん代替食に走る程度のアタマですから…
648 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/15(木) 06:21:44
少なくともリエやってる人のほうが
馬鹿高い某社置換食を使ってる人よりは賢いと思う
正論の押し付けウザい。
そうキチキチしなくたって痩せてキープして且つ健康な人いくらでもいるし、
一番正しいダイエットの方法をここで教えてもらおうと思ってるわけじゃない。
そういうのは王道スレでやってくれ。
650 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/15(木) 07:22:53
キチキチしなくても痩せてキープして健康な人は
もともと代替食なんか使う必要がない人が、気休めかお守り代わりに
利用しているだけ(ま、嗜好品ですね)。
でもそれを見て誰でもそうなれると思う人のほうが多いから
あれこれいわれるんじゃないかなー。
王道スレで代替食つかったらそれこそ邪道も良いところw
その辺の区別さえつかないからつっこまれるんだよ。
代替食使う人種に正論を説いてるんでしょうに。
651 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/15(木) 08:12:53
ていうか、正論いわれてキーキーなる人って
自分のやってることが間違ってるってわかってるんでしょう。
それでいて目をそらしている。
そういう自分に対する甘さがデブの原因だってことからも
目をそらしつづけたいのだろうけど、それじゃ成功するわけないと思う。
「成功した人だっているもん!」ってさあ。
そりゃ世の中、宇宙に行く人も、殺人犯す人もいるけどさあ。
問題は自分がどういう人かってことなんだし。
どうだっていいじゃん。
653 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/15(木) 09:17:13
そうそう、てきとーに飲んで食って
リエもテキトーにやってそれで痩せられたらラッキーくらいで。
デブって正論で詰められるとすぐ逆ギレするんだよなw
デブのクセに味にもうるせぇし。
うん、うちの嫁ももれなくそうなんだヽ(´ー`)ノ
655 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/15(木) 09:52:33
家に籠って2リエにするより
渋谷あたりにでも行ってオシャレなショップに入って
みじめな気持ちを味わい続けるといいよ
ギャル男からあからさまに笑われたりして
モチ高めるって自分を追い詰めるってことでしょ?
私はそれで成功したよ
自分に言い訳なんか出来なくなるよ
リバする人って元が食べ過ぎで痩せた後もそれが止められないだけでしょ。
私はMDで、周りにもリエとかオルビスやってた人がいるけど、リバしてない人って置き換え始める前の時点での食事量が普通かそれ以下の人ばかりだよ。
置き換え前時点で健康体重程度までの人とか。
元が食べ過ぎの巨とかは、置き換えする前に食事量を減らせよって思う。
健康体重以上の人は、置き換えしなくたって、間食を止めるだけで目に見えるくらい減量成果が出るし。
食べ過ぎ→普通量にするだけですごく痩せる。
置き換えって、巨みたいな人をターゲットにしているかのような広告ばかりだけど(・・・特にMDは)、実際にきれいに減量できて且つ保てるのって、元々がデブ生活じゃない人だけだよ。
痩せたら思い切り食べるぞー!とか思ってる人は、金の無駄。
まずは自力で減らせるところまで減らして、生活改善してからじゃなきゃ置き換えっていうダイエット方法は意味無し。
↑とりあえず長くて読むのが面倒くさい
【656の超訳】
食生活をみなおして生活改善しない限りデブはなおらない。
確かに巨は間食も食事量もすごいよね
コンビニで働いてた時、巨はレジで絶対ファーストフード注文。
恥ずかしくないのかなって思う。
太る原因ってそういうとこにあるんだよね…
コンビニでファーストフード見ると食べたくなって買っちゃう
BMI28の巨が来ましたよ。
前からかなり気になってたリエに手を出してみました。
味とかそこまで気にならないよー。
屁も今の所は気にならない感じ(仕事は一人が多いからかもしんない)
夜だけ置き換えで食事気にしながら、運動は踏み台昇降でのんびり頑張って行きまーす
目標は
普通サイズになってセクス中に旦那の視線を腹じゃなく
胸に釘つけるまで頑張りたいと思いまーす!
661 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/15(木) 20:21:20
スープタイプの15袋入り、市内の薬局でドリンクと
同じ値段4580円で売ってたから買っちゃった。
あんまりおいしいとは思わないけど、寒いからドリンクは
仕事に行く日は体が冷えるから飲めない…。
私は朝ごはんがわりに飲んでます。
代謝をよくするには筋肉つけたほうがいいんだろうけど、
怠け者だし仕事が立ち仕事でバタバタ歩き回るので、
疲れ果てちゃって帰宅してから運動する気力なしです。
休みの日に歩くようにして頑張ります。
662 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/15(木) 20:28:45
代謝をよくするには筋肉つければいいだと?
筋肉1キロ増やしそれを維持するのにどれだけ努力が要るか知ってるか?
筋肉1キロ増やしても50kcalしか基礎代謝はあがらないんだぞ 驚いたか?
安くて手軽でいいよねー。
このシーズンなにかとお付き合いで飲みが多いので、
翌日のカロリー調整に役立ってくれている。
身長168cmの女ですが
64`からなかなか減らなくて
日曜から5袋入りを3日目まで夕リエ、4日目を朝夕リエにしたら、
今日は1.5キロ減って62.5になってました!
マイコーは超高杉なので、
リエであと10`(*´∀`*)マターリがんばります。
8月から始めて11キロ痩せました。リエさんマリガトーと言う感じです。
この調子でがんがります(`・ω・´)
BMI20なんだけど、リエ初めて一ヶ月たつのに1kg未満程度しか変化しないよぅ・・・
体調によって1リエ・2リエ両方やって、残りの食事は玄米ご飯や野菜たくさん味噌汁におかず程度。
間食は空腹我慢できなくなったときに飴玉1〜2個くらいなのに。
>>666 だったら、それは身体がその状態をベストだと思ってるんでしょう。
体重を減らすより、引き締めることをかんがえたほうが健康的。
>>665たん
私も8月スタートです。今-8キロ。
私も頑張ります。
リエのドリンクってシェイクしすぎるとマズくね?
1リエ初めて5日目なんだけど
今無性にポテチが食べたくてしょうがない
ポテチポテチポテチ・・・・
呪いのように頭の中をよぎる
じきに食いたいとも思わなくなるよ
菓子類はほんとに欲しくなくなってくるから不思議・・・
食べちゃえ食べちゃえ食べちゃえw・・・
↑鬼w
>>667 夏までは3年くらいジムで週一回トレーニングもしてたのです〜
それでも体重はほとんど変化なし。
年末年始で宴会が続いても、ダイエットしても体重はおろかサイズも変わらないなんて
おそらく、体がこれをベストと思っているんだと思います。
でも、9号の洋服を余裕で着る体型になりたいの。。。
誰か助けて〜
>>670だけど
ポテチ食べたい衝動は
なんとかおさまり五日目クリアー
ざまーみろ!
他の人はリエ最中は
全くお菓子類は食べてないのかな?
その時の気分による
リエで調子よくいってる時はこの波を活かさなくちゃ、と思って誘惑にも耐えられるけど
停滞したりすると「ええぃ、ちょっと休んじゃえ!」ってな感じで少し食べる
でもリエやってると少食になってくるからあんまり食べられないなー
>>674 週1回のトレーニングで体型を変えるのは無理ですよ。
維持するだけならなんとかなりますけど…
せめて週3回はいかないと。
下半身は筋トレより水泳のほうがききます。
おやつ食べる時は、小袋にわかれてるやつを食べるなぁ。
ポテトチップスとかだとだらだら食べちゃうから、
ポッキーデコレとかフランとか3本一袋くらいのおやつの一袋だけ!
って決めて、ブラックコーヒーと一緒にちまちま食べてる。
>>675 お菓子、食べてるよ。ケーキなんかも食べてる。ストレス
溜めるのもよくないし。だからと言ってドカ食いはしない
けどね。678さんのように、量を決めて食べればすぐリバったり
しないよ。
リエ一ヶ月で2kg減♪
>675
ミスドもいくし、フツーにケーキとか食べてるよ〜。
ただ、リエータ生活始めて元から好んでなかったって言うのも大きいかもしれないけど、
ポテチは一切摂取しない身体になった。
どちらかと言うと、ポテチ<スポンジケーキ、クッキー、チョコレートっていう嗜好だからかも。
でも、ケーキとか食べる時は絶対無糖の飲み物って決めてる。(紅茶、コーヒー、お茶のどれか)
ご飯と一緒に食べたら意味ないから、ダメなんだけどカロリー計算のつじつまを合わせる為に、
一食分ということで置き換えてしまう。
7月からリエータ生活(一日1〜2リエ)で、10キロ減(`・ω・´) シャキーン
あと、2キロで美容体重♪
それって結局お菓子を食べる量が減ったからやせただけでは…???
別にリエータのむ必要があるとも思えないんだけど。
どうしてもケーキとか食べたいときは口にいれてよく噛んで吐き出します…
バカか私は
>>682 マジレスすると、バカとか以前に病院池
リエってスープでも屁出るんだね。マジ勘弁。
確かにリエータを飲むと、胃が小さくなるのかなんなのか
あまり食欲が湧かなくなって少しの量でも満足してしまうようになった。
なので目標達成しても維持のためにやめられないw
リエータ届いたー とりあえず2箱。
今日から頑張ってみます。(^ω^)
リエ注文してみました
164cm 54kg 頑張って40kg台になるぞ
なってどうするの?なんかいいことある?
ん?自己満足
なんだって良いじゃないのさ、40kg台までがんばれ
これってお湯じゃだめなのかな〜;成分壊れるとか
某社馬鹿高い置き換えから、金銭的理由によりリエータに変えました。
感想は、正直言って不味いですね。特に後味が悪い。
でも、お金がないからしばらくこれで我慢する。
あっちの値段はもう少しなんとかならないものか・・・
ぼったくり過ぎだよね。
抹茶マズー、ストロベリーうま!
携帯からなんですがリエータのホームページ教えてくれませんか?
>687
あなたは私ですか?
同じサイズで同じ目標。
お互い40kg台めざしてがんばりましょう〜!
当方150a。30`台まで頑張るぞ…!
どなたか都内でリエスープ安く売ってる店あったら教えていただけませんか?
当方関西在住なのですがスープは定価の店ばかりで…
年末に上京する予定があるのでその機会に買い込んでこようかと思ってます。
通販でそれなりに安いじゃないの。
上京しても、そこまでの電車賃考えたら・・・
7月から1リエ、一日1200kcal位を目安に食べ
運動は安上がりな踏み台昇降・腹筋・スクワットなど40分×週4(大体)で
157cm・51kg→45kgになりました!一応目標達成。
でも6キロ痩せるのに半年も・・・長い道のりでした・゚・(ノД`)・゚・
2〜3ヶ月で痩せるだろうと思ってたけど大いに甘かったです。
これなかなか腹膨れるね、その後水なんか飲んだらもう気持悪いぐらい。見事に胃がタポンタポンだ。
この前ドラッグストアで専用のでは無く他社のシェイカー買ってきて愛用してます。溶かすよりは多少なり粉っぽさが気にならなくていいかも。
しかし抹茶ミルク…
>699
おめでとう!頑張ったねぇ^^
私は目標まであと少しなのに最近サボッたりしてるorz
マジメにやらなきゃ…
>701
ありがとうございます^^。
目標まであと少しになると気が緩んでしまいますよね。
私も「もうこのくらいで妥協しようか」と何度思ったか・・・
でもせっかくここまで来たので、リバウンドしないようにスープ一箱購入しました!
一年で最大の敵w、年末年始の誘惑に負けないようにお互い頑張りましょうー。
リエータスープのお試しが今日来たよ。
応募したこともすっかり忘れてた・・・。
これから飲んでみる。
最近ドリンクタイプ飲んだら下してしまうー、なんでだー?
5食お試しが今日来た 応募したっけな?
てか俺ガリガリだしw 朝食にいただくとするわw
年末年始挟むからもっと注文しときゃ良かった…
>>695 ありがとうございます!お互い頑張りましょう
朝晩のウォーキングもプラスして地道にいくぞー
お金なくてやめてたんだけど再開します
初めやってたときに74キロ→65キロになってリエなくなっちゃった…
今度は夢の45キロを目指します!
春先に柔らかい白のワンピを着たい…
ちなみに皆さんは何を目標に根気よく頑張ってますか??
>>707 春にある身内の結婚式に出るので、LLサイズではなく普通の
女性物のドレスを着る為に頑張ってます・・・あともう少しで
やっとこLサイズ。お互い頑張りましょう。
私は来年の夏こそ堂々と水着を着れるように頑張るよ
2ヶ月で8`やせたよ。
50`切るまでもうちょい。がんばる。
二ヶ月で八キロはちょっと飛ばし過ぎじゃない?
大丈夫??
リバらないためには月の減り方が体重の何%までってよくいうよね
元が巨ならこれくらい痩せるよ。私も二ヶ月でこれくらい
落ちたことある。ただそこからはなかなか落ちないけどね。
体重の5%が安全圏&やせやすい。
だからもとが80キロなら3ヶ月で8キロ近くやせてもOK
80キロの状態から体重が落ちてきたらそれに合わせなきゃ意味ないよ
体重にあわせて徐々にスピードダウンしてかなきゃリバる
てか無理なダイエットじゃなきゃ勝手に緩やかになるんだけどね
>>715 80キロ(5%は4キロ)→76キロ
76キロ(5%は3.8キロ)→72.2キロ
72.2キロ(5%は3.6キロ)→68.6キロ
5%ずつをそのときの体重にあわせてやせるとしても
80キロある人なら10キロ以上やせても大丈夫でそ。
ちゃんと計算してから文句つけようねw
文句なの?
アドバイスだと思うんだけど・・・
>>710は50キロちょっとしかないから元は60あるかないかじゃない?
今日あまりにも寒かったんで
ストロベリーをお湯割りにして飲んだらまずかったw
でも冷たいと寒いよ・・・
>>710だけど、そうそう、元が60`弱。
今2.5ヶ月で51`ちょい。
もちろん週5でジム行って筋トレ・エアロビガンガンしてます。
体脂肪率は8%落ちた。
最初の脂肪⇒ほぼ20`位あった。
現在の脂肪⇒ほぼ13`位。
結果ほぼ脂肪だけ落ちてくれたみたい。
リエだけでそれは無理だと思うよ。
3500円なので纏め買いしました
安く買っても続けないとね
>>719 ドリンクタイプはお湯で溶かすと
中のビタミンだったかの成分が壊れちゃうからだめなんだって。
ぬるま湯ならイイみたいだけどそれじゃ美味しくないよね。
スープで我慢するか…
スープ買って飲んだけど濃くて…分量間違えた
かなあ?
けっこう薄めでもオケーなきがします。
シェイクのほうが冷たくておいしい♪
>>723 そうなんですか、ありがとうございます
パイナポーヨーグルトは流石にお湯じゃ無理だろwと思い
素直に水で頂きましたー
ポタージュはじゃがいもの味がして超ウマイ♪
今日一箱届いた〜。パーフェクトダイエットプロがなくなったんで、
安いリエータに変更。色々味があって美味しそうでどれ飲もうか迷ったけど
一発目はパインで。PDPに比べて味が薄くてびっくりしたけど、
ジュースぽくて飲みやすい。
がんばって続けるぞ!!
スープ飲んでますが
ンコがもりもり出ます
リエ屁もよく出ます
整腸作用が?!食物繊維のおかげとしても
ファイブミニでこんなにンコや屁はでないけど何でだろう
不思議
ドリンクだと下すからセンナみたいなのが入ってないか少し不安になる
近くの薬局でリエ売り出した。
ドリンクタイプで15袋入り5980円って…ヽ(`Д´)ノ
近くて便利だけど、遠くのマツキヨ行くかorz
730 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/25(日) 21:47:36
うちの近くの薬局もその値段……(´д`)
安いトコは3000円位で売ってるっつーのに(#゚Д゚)!!
っんでだょっ!!
15食、一番安くていくらぐらいで売ってるのかなぁ?
>>731 2980円は、このスレでもよく聞く。
それより安い地域の方は、ヤフオクでテンバイヤーになれば
結構儲かるかもね(・∀・)
733 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/26(月) 02:57:06
スープがこんなにウマいとはー!!
リエを一日置きくらいで、他の食事を全体的にカロリー少し減らしただけで2ケ月で3キロ減したので、リバウンドさせない為にたまーにリエを晩ご飯にしてるくらいのペースで続けてる私ですが、
渋谷マツキヨでスープタイプ5袋2390円で、お試しで買ってみたらうまさにびっくりでまた毎日飲み始めてます。
スープリエに100ミリくらい牛乳+水で鍋で軽く温めて、コンソメとブラックペッパーを少し入れたら普通のカップスープ以上においしくて濃厚で、しかもお腹いっぱいになって腹持ち良いです。水だけよりカロリーはだいぶ上がりますが…
特にチーズクリームウマ〜でした。ドリンクタイプはどんだけシェイクしても多少、粉っぽいのと甘くて飽きてしまってたのですが。
スープタイプ、やっぱ安いのはネットですかね。
業者乙
なせだか皆が言う屁が出ません。
なんか不安…あまり効果無いか以上あるって事なのかな(´・ω・`)
スマソ、
×以上
○異常
便秘体質とかじゃなくて?
スープ
苦くないですか・・
妹と二人で始めたけど
3口ぐらい飲んで
そのまま完食出来ませんでした
あの苦味成分はナンだろう・・
私も苦かったです
一袋のみですが、耐えられませんでした。
キリンに問い合わせています
回答待ちです
スープ&ドリンクネットで1ヶ月分まとめて買いました。
始めて二週間。-2kg
粉っぽいけど続けられますな。
屁はやっぱり出やすくなるけど、いままで便秘がちだったお通じも良くなって満足です。
スープはチーズクリーム、ドリンクはパイナップルが好みかな。
3ヶ月続ける予定です。
ドリンクはまずくなかったけど、寒くて飲めない。
スープ買おうとおもったけど、苦いのか・・・・。
>>740さんはスープ大丈夫でしたか?
>>741 スープ、おすすめ出来ない。何かヘンな味だったよ・・・
スープが発売になってからドリンクのオク相場が安くなってきてる
なんかな、小さいころ苦い粉薬を蜂蜜に混ぜて無理やりのまされたみたいな
そういう感覚思い出したわ。
どうしよう、もう飲めないし自分が苦いのに人にはあげられないし。
きのこなんか特につーんとした変な味('A`)なんだろういったい!?
大丈夫な人羨ましい。普通のスープに混ぜてもだめだろうしな
勿体ないヽ(`Д´)ノどうしたらええねんんn
そうよくは知らない香具師にちょっと安く売るのが一番。
まだ試したことがなけりゃ苦かろうが文句は言わないしな。
手間はかかるがバラしてヤフオクという手もある。
普通に美味しいと思うから ちょーだい
沸騰したてのお湯で作ると苦味倍増
748 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 12:24:14
スープ不評ですね。私はどの味も美味しくて大好きだからびっくりです!味おんちなのかなぁ…
750 :
739:2005/12/27(火) 13:02:00
キリンから返事が来ました。
酷い苦味を感じる件について
>それはおそらく、原材料の乳蛋白分解物や浮き身に使用しております
大豆フレークによるものかと思われ、そちらのお味が苦く感じられて
いるのではないかと存じます。
この成分はスープの全てのお味に共通して配合されております。
(略)
>ミルクを加えていただいたり、香辛料やハーブを
ご利用いただくのもお勧めです。
例えば、かぼちゃ味にはシナモンや、カレー粉、とうもろこしやポタージュ味
にはパセリなど加えてみてはいかがでしょうか?
ということでした。
もったいないので、一応いろんな味のアレンジやってみます。
でも手間かけたらこのスープの意味がない気もしますが・・
苦味が消えるといいな
つまり、大豆フレークを抜けばモウマンタイとうことか
>大豆フレークを抜けば
栄養と満腹感が半減しそう
>手間かけたらこのスープの意味がない気もしますが・・
激しく同意
おならも
スープタイプのチーズ、ポタージュ、きのこには
胡椒をふると結構美味しく飲めたよ。
今は必ず入れてる。
同意。
でどうせコショー入れるならGABANのブラックペパーがおすすめ。
香りが高い。
>>725 パイナップルヨーグルトをぬるま湯で溶いて飲んだことがあります。
ゲロマズです。決してお勧めしません。私は一口で捨てました。
胡椒ふってもマズーだった
もう買わない
ここんとこリエをさぼってて久しぶりにポタージュを飲んでみたけど、
なんか不味く感じて全部飲みきれなかった
きのことポタージュはまぁまぁ好きな味だったはずなんだけどなー
明日きのこ飲んでみよう
>>760 きのこ味はリエスープの中でもダントツの苦味が ほとばしるぞ
お楽しみに〜〜
リエータ7-11で売ってたー。
私上野に住んでるんだけど、駅近くの7-11でリエジュースを一袋ごとに525円で売ってるのを見ました。
興味あるけど味の好みとかで、なかなか箱買いできないひとにはいいんじゃないかな?
まさかコンビニに並ぶとはねー、メーカー品は信用があるから強いね。
さて私もあと3キロ落とさなきゃ。
763 :
748:2005/12/28(水) 06:10:10
749>リエみたいな置き換えは初めてです… 何でかなぁ〜 怖くなってきたよ
764 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/28(水) 08:31:52
パソないからサイトみれないんだけど、好きな味だけ買う買い方するといくらくらいするの(>_<)?やっぱ高いんだよね?どーーしても抹茶が…
定価ですよん。でも30個パックは安くなる。1万2千円くらいっけ?
>>763 味覚は人それぞれ
苦いという書き込みはアンチかもしれんしな
?なんでアンチって決めるの。
味覚は人それぞれなんだから苦いと思う人がいても当たり前。
ここは別にマンセースレじゃないしね。
766みたいな信者のほうがキモイ。
キリンから回答が来ている時点で
アンチではないし、現に苦いと感じる人がいるじゃない
わたしは、母が味見をしてなんだか少し苦いと思わない?っていって
そしたら急に、苦味を強く認識しちゃうようになりました
キノコはツーンとした独特のにおいがありました
年末年始用にはパセリを買ってきて大量に入れてみるつもり
tool-5.net
リエータスープ開発者は味覚がおかしいとオモ
今日、スープはじめて飲んだ。
2人できのことパンプキンの2種類を試してみることに。
やっぱり苦いね。お茶で消える程度だけど。
とりあえず、思ったよりは不味くなかった。
772 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 07:51:17
年末年始リエで乗りきれるかなー 心配になってきたけど、気合いで乗りきるしかないかな。
私はあんまり気張らずにやっていこうと思ってる
正月に食べる楽しみを我慢しているのって基本的人権に関わるんジャマイカ、と勝手に思ってるw
食べ過ぎたなーと思ったら(ドカ喰いはもちろん厳禁だけど)運動したり、リエで調整しながらリセットしていく
と、まぁこんな感じで
私の場合、我慢に我慢を重ねた挙句暴食、というのを経験しているので・・・ね
ぼちぼちやっていきます
では、よいお年を!>ALL
2ヶ月かけて1日1リエで約4kg減。
身長159cm
体重64→60kg
太る前は50kg〜52kgぐらいだったから、
標準体重までまだまだ・・・。
美容体重なんてとてもとても・・・。
職場でやせろやせろとうるさく言われて、ぶくぶく太って!と
きつい言葉を浴びせられ、血糖測ってみたらヤバス!で危機感を覚え
リエを始めたわけです。今までカロリー計算や、その子ダイエット、
世にも美しいダイエットをやって体重を50kg前後にキープしてきましたが、
もともと太りやすい体質。今回はなかなか食欲が抑えられなくて、
なかなか痩せる事ができず、どうしようと悩んでたところに、
ドラッグストアのリエに目が留まりました。
1ヶ月ほど1日1リエを続けたところ、異常なほどあった食欲が
抑えられるようになりました。暴飲暴食も、今はお腹が受け付けないから、
正月はなんとかリエで乗り切れそうです。
本当はもっと運動を取り入れないといけないんですけどね。
水泳やりたいけど、すぐに中耳炎になるからダメポ。
筋トレと、ウォーキングで身体を引き締めないとダメッポですね。
>>774さん
私と凄く似てますねー。
私は現在
159cm
62kg→55kg
高校の頃は70kgくらいで、一度は48kgまで落としたんですが(過度な食事制限と運動)
前の彼氏と別れて暴飲暴食。
今の彼氏はぽちゃが好きだから、だらだらと増加。
これではいけないと思い、リエを開始。
今日からジムに通います!
待ってろ48kg(ノ∀`*)ノ.☆.。.:*
>>774さんも頑張りましょうね!
毎日少しずつでも歩くと違いますよ☆
自分のバイトしてるDSの、別店舗で購入…。
5980円。
スレ見てから買いにいったからびっくりした。
毎日駅まで20分ちょい歩くのに、
着々と体重は増えていく。
バイトで帰りが遅いのにガッツリ食べるのも
よくないと思い、夜リエしようと思います。
「時間がない」と言う事を理由に運動してないんですけど、
早めに帰れる日は帰りも歩きで、
バイト行くにも、歩きで行こうと思います。
せっかく高いお金出して買ったんだから…
と思うと燃えますね。
がんがろ。
何でスレみてる人がその値段で買うんだ・・
PCやってんならネットで半額なのに
778 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 18:44:18
>>770 キャンベルのスープじゃないんだから多少は薬臭いよ。
すみませんが、少し前まで特定のスレがない、置き換え食のスレが
あったと思うんですが見つけられないけど、どなたか分かりませんか?
もうないのかな?
780 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 20:15:19
水泳って有酸素運動だから脂肪の燃焼には良いんじゃなかったっけ?
どんな運動しても体脂肪増えるなんてありえないと思う。
ガリだったら知らんが、ダイエットしてる体型で更に体が脂肪を必要とするわけが無い。
きのこスープがゲロまずだから、スープ買っても飲めないよー
3袋分もったいないorz
ジュース飲んでるけど、飲むとすぐお腹緩んでトイレへ。
なんなんだろ。下剤ちっくのが入ってそうだ
>>777 今すぐほしかったのと、
社割使うためですねw
水より牛乳の方がウマーですね。
ただ、おなかはいっぱいだけど、
「飲んだだけ」じゃ物足りないですねorz
「お腹いっぱいなのに何か食べたい」状態…。
>>788 全粒分クラコットを1枚だけかじってみる:)
何もつけなくても美味しいよw
>>789 全粒分クラコットですか?
今度探してみます。
ってか、これほんとに腹持ちいいですね。
飲んだ後の寂しさを忘れるくらい、
いつもより空腹感が無い。
普通にご飯より、お腹持つ。
でも、明日の朝ご飯が楽しみw
屁とげっぷはやぱ出るんですねw
夜だからいいか。
腹持ちがいいのは、牛乳のせいだと思われ。
牛乳はカロリー高いしねぇ。
せめて豆乳にしたらいいのに。
>>791 牛乳のせいなんですか…。
でも、水より牛乳の味の方が
好きなんですよね…。
>>792 豆乳でもいいんですか?
今日試してみます。
起きるのが遅くて、
1日2食の生活なので、
早起きから始めないと…。
>779
新しいスレがたたずそのままだったと思うけど。
結局メインはここの単独スレになってるリエやグローバルやMDしかリピーターがつくくらいマシなものがなかったような。
てうか荒らされたまま終了しただけでは。
このスレだってスープでるまで閑古鳥なきまくりで
次スレは総合スレでいいよと言われたし。
今はスープのまずさでちょっと盛り上がってますがw
私はリエスープまだだけど・・・
グローバルのスープと比べてどっちが不味い?
私はグロのスープがOKだからリエ大丈夫かな。
ま、まとめ買いするとグロが安いのでそっちにしているけど
リエのスープおいしいもよ
ダイエット成功かうらなってみよう
わかんねーー
でも【豚】って出るよりはマシかw
おめ
おりゃ
ここで、豚がでたら凹むよね。
これがベストか
!omikuji!dama
これを名前欄にコピペしてみ
大吉ならやせる
こい!
リエータ買った
新年から始めるぞ
こい
やせるぞ
7号サイズになります
【今年の目標】
52キロ→48キロ!
5kg減!
812 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 02:26:25
4月までに9キロ痩せる!!
おっしゃ!
┐(゚〜゚)┌ 間違えちゃった
もう1回!
ヽ(`Д´)ノウワァァン
できるかな
ダイエットスレで豚が出たらちょっと嫌ですね
去年はリエータで二ヶ月間、4キロ減りました。
818 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 12:31:22
食べるの好きだから太ったのに、飲み物だけで一食過ごすなんて、
出来るわけがない。
>>818 できていますが何か?
人間努力すればそれくらいできないことはないと思いますが。
820 :
【大凶】 【888円】 :2006/01/01(日) 13:06:58
去年のリエータ、ちゃんと使おう。。。
>>819 努力でなんとかなる人なら王道でやれば?
王道できないからリエ使ってるんでしょ。
それなのに他人を見下せるなんて新年早々わらわせてくれてありがとw
つーかいい加減スレ違いだって気がつかないのも(ry
たかが置換ダイエットで人間を論じる
>>819に乾杯(ただし水で)
824 :
【大凶】 ! dama:2006/01/01(日) 13:24:06
やせる
825 :
【大吉】 【25円】 :2006/01/01(日) 13:26:03
(´・ω・`)
痩せたい
827 :
【豚】 【719円】 :2006/01/01(日) 13:55:53
がんばるぞー
・・・・
829 :
omikuji:2006/01/01(日) 14:02:09
あぁ
8`太ったのが夏からリエ始め元に戻りました。
さて、これから何をやっても痩せなかった、あとマイナス3`ガンガル!
831 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 15:17:42
近所のマツキヨで2400円で売ってたよ。
リエータとマイクロだったらどっちがいい?
やっぱ、リエータの方がサラサラなのかな?
自分はドロドロタイプがいいんでマイクロにしようかと…
ショコ
おせちもいいけどリエータもね♪
リエータですら高いと思ってしまう私って…
痩せる!
どうだ
あのー昨日でおみくじ終わったんですけど・・・・・・・
あけましておめでとうございます
ことしものんびりダイエットを目標に頑張ります
841 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/03(火) 14:57:39
のんびりでいいのか?
慌てる置換はリバウンドが待ってるぞ
今日お通じがすごかった。
もう腹の中身全部でちゃうかと思った。
リエのおかげなのか、
昨日食べた美味しい物のおかげなのか…。
あんなに気持ちよくだしたの久しぶり。
私もリエ飲んだらお通じがすごい良くなる
お腹の中が常にカラッポな感じ
でもお腹が空だからなのか強烈にお腹が空くときもあるorz
845 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 14:10:14
リエータと運動で3ヶ月かかって10kg痩せました。
飲んでる期間はずっと下痢気味だったけどw
お正月少し前からはじめて2キロ痩せました。
このまま気を抜かず頑張って行きたいと思います。
ちなみにジュースはひととおり飲んでみましたが
いちごとパインとモカが好きですね。
でもしょっぱいものが欲しくなって最後にたくあんをひとかじりしちゃいます。
けっこうおなか減らないので助かってます。
このスレを偶然見かけてトライしてみてよかったです。夏までに10キロ痩せたいな
847 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 14:22:10
>>845 すごい!おめでd!
私もガンガルぞ。
できたら身長と元の体重教えてください。
林檎味とかチョコ味が欲しいな〜
バナナだけは本当にまずい
849 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 14:31:18
>>847 178cm 80kg → 70kg
男です。
ぅおとこかよ!!!!
男じゃだめかよ!!
850じゃないが、私も驚いたw
女みたいな文章だったから・・・。
たった2行で女認定される俺って・・・。
楽天祭りでリエスープ買っちゃったよ。
届くのが楽しみだ。
今日リエータ買いまして夜飲むつもり。マイクロよりか全然安いし、今スレッド読んだら痩せるみたいなので頑張ります!今156の44`〜45`あたりなので3`落としたい…
だからリエはやせ薬じゃないんだからさ。
リエでやせるわけじゃないんだってw
リエ以外の食事にも気をつけて運動量を増やしていけば
2キロくらいだと一ヶ月で落とせるかもね。
リエ始めてから朝晩たったの5キロだけど散歩するようにした。
858 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 19:31:26
今日ドンキで25%オフ+1袋サービスだったから2箱買ったよ
859 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 21:41:43
私もマツキヨで今日買いました。明日からやります。通勤時に3駅歩きたいと思います。
冬休み中、朝起きれないから一日二食で
そのうち1食リエなんだけど
もう1食でどれくらい食べていいのやら。
まぁ、早く起きることが答えか…。
2食しか食べれない日って
どうしてますか?
スープ激マズ
orz
>>862 マズイんだ…。
とりあえず五食入り挑戦しようと思ってるけど…。
きのこ嫌いだorz
ジュースの方はバナナがちょっと苦手…。
飲めないことないけど。
バナナ豆乳の味想像してたわ。
>>862 まじで?
楽天のお年玉で買っちゃったよ
でもボノラートが飲めた私だからガンガル
865 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 00:37:04
価格同じなのかな?まだスープ売ってるの見たことない…
苦いらしいね、スープ
867 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 09:33:09
リエに使える大きめカップがうちにはない…丼使ったよ…ビールジョッキくらいないとダメかな
868 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 13:42:03
大き目のカフェオレカップなんか合うんじゃないかなー。
100YENショップにも売ってるよね。
洗うのが楽だから広めのカップがいいかもね
キリンのサイトでスープ買ったらカップがついてきた
2回ともついてきたけど、うちでは使わない
だってちゃっちいプラなんだもん
いらないけどどうしよう?
球根でも植えとくか(´・ω・`)
球根Σ(´д`;)
普通のおわんでいいじゃないの
かっぷなんかいらね
873 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 14:22:41
>>872 代替食で満腹感→満足度を高めるには、雰囲気も大切だと思う。
スープをおわんで流し込むんじゃ、病気のときの流動食みたいでどうも…
874 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 21:00:06
今日リエ買いました。色々回ったけど高い!マツキヨとか14食?6000円以上した↓
違う薬局で15食?5980円で妥協しちゃった‥
リバが恐いんで夜置き換え+炭水化物抜きでいきたぃです
ジムにも最低週3行くぞ!
10キロ痩せる!
875 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 22:04:00
ドンキは4900円プラス1袋でしたよ 今のとこ1番安い
最安値は2980エンだよ
877 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 22:22:18
毎日寒い…リエータ、お湯使っちゃだめかな
楽天のが安いよ・・・
879 :
874:2006/01/05(木) 22:33:28
↑
ゎー安いですね!今度ゎドンキに行こう…
あと質問なんですが‥リエってシェイクするとトロみがけっこう出てくるんですかね?
私、トロみが苦手でオルビス苺は激マズで、昔母がマイクロやっててその苺を一口貰ったら、サラリと美味しかったんです。
でリエの説明通り作ると粉っぽそうだから、多少シェイクしたいんですが、少しのシェイクでトロミでますか?
ネットが一番安いのに
881 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 23:36:40
リエ一日目です。夜だけ置き換えました。しかし体重計るのを忘れたorz
明日は夜飲み会なので昼リエにします。
社員販売&セール日特典で
実質4330円でスープリエ購入。
期待以上に美味しいね!
飲み応えあるし、シェイク同様に腹持ちが良く、
なのにリエ屁は少なめ。
朝夕に1日2リエでも全然辛くない。
最初に飲んだチーズは少し苦く感じたけど
他はそうでもないし。
慣れただけ?
あのスープが美味しいとかありえない・・・
チーズはマズーだよね
きのこが好き♪
きのこ一番苦かった
キノコ苦苦ー
確かにニガイ
∧ ∧
<`∀´ >ニガー
15食、2980エンでドリンクもスープも売ってた。
買いだめしちゃったよ。
若い子に嫉妬するなよ、おばちゃんw
小さい文字=若い子って考える方がオバタソかも
↑おばさん、お掃除終わって暇してるの?
最後にレスしないと負けたと思うタイプですか?
895 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 15:47:12
少しヨーグルト入れたらまろやかになってうまいo(^-^)o プレーンタイプをスプーン一杯入れるだけだけど、くせが多少やわらぐ感じしますよー
飲むヨーグルトはおK?
リエと普通食だと普通色の方が腹減る…。
あー。腹減った。
>894
暇人乙
>>898 最後にレスしないと負けたと思うタイプですか?
900 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 17:05:14
おみくじなんて出るの?
902 :
!omikuji!dama :2006/01/06(金) 17:32:45
間違えた もういっちょ
元旦だけだよ
>>902 わろた(・∀・)イマサラ、オミクジww
今日もアヒルご飯で、
カレーとバナナ豆乳と味噌汁とかぼちゃポタージュ。
カレーはお茶碗位食べた。
よるご飯に、リエとクリームコロッケと蒸しパンとヨーグルト…。
意味がわからない自分の行動…。
906 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 23:20:01
マツキヨで2980円でゲット
>>906 安…。
一食200円しないのか…。
私はサンドラで3970円。
DSでバイトしてるのでDS巡りは若干趣味…。
908 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/07(土) 05:29:58
リエータ初心者です。
ジュースはお湯でとかしちゃ駄目ですか??
だめです
というか栄養がどうなってもいいなら好きにしてください
ネット闇市2480円
912 :
879:2006/01/08(日) 01:09:12
リエ二日目。けっこう満腹感あって驚き!他サイト参考で水150、牛乳・豆乳各100でリエ割ったら水割りよりまろやかですごくおいしかった☆カロリー気になる人はオススメできませんか、飲みずらい方にはいいかと‥
あと私は夜のみ置き換えですが、朝が起きれず、
朝●なし
昼●普通食【コンビニ←野菜サラダ、炭水化物の少ないモノ(野菜多めのサンドイッチか惣菜)、炭水化物少の乳製品………または自炊野菜多め鍋】夜●リエ
それでも小腹が空いたら、ダイエット食品(オールブラン、ダイエットビスケット)かフルーツ(ドライフルーツ含む)
って感じなんですが見た感じバランス悪いでしょうか↓朝も時間ある時は下宿先の栄養士サンが作った朝ご飯食べるんですが最近はほぼ食べてません‥
ぁとウワサのオナラでます‥整腸?効果でてるのかなぁ
>>908 本当にまずいからお勧めしない
できるだけ冷たくした方が粉っぽさも多少まぎれる
914 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 02:33:50
>>912 野菜鍋いいですね。バランスいいと思います。
朝も栄養士さんが作ってくれるなんて裏山。
早寝早起きして朝も食べるといいのでは?
あと、牛乳100豆乳100は、豆乳200でもいけるかな?
明日試してみるよ!
915 :
879:2006/01/08(日) 11:12:57
バランス大丈夫そうで安心‥
下宿先では朝夜栄養士サンが作るご飯が出るのですが、男子多数の下宿のためボリュームが半端なぃんです。特に夜。メインは油っぽぃし…少し女向けにも作って欲しいなぁ‥
豆乳200でもかまわないと思いますょ!他サイトでは豆乳400のみで割ってる方もいたし。カロリー気になる人はやはり水割り中心が一番カモ。
一応ダイエット中のイライラ対策に牛乳でカルシウムを(笑)あ低脂肪か、無脂肪限定ですー
916 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 11:59:53
>>915 914ですが、今、リエの抹茶味を水と豆乳で割って飲みました。
味は濃厚でウマーです。しかもカナリ満腹感あります。
しかし濃厚すぎて途中から飲むの辛かったw
ちなみに無調整豆乳です。
栄養士のメニューが油っこいのは困りますね・・・高カロリーのものはよけて食べるとか。
私は野菜不足だから意識して摂らないとなー。
917 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 12:29:25
とりあえずリエともやしとプールで3ヵ月で163センチ66キロから57キロまで落としたよ。
痩せたけど引き締まってないからやっぱ運動量も足りてないんだなぁと実感。
今年は夏まで運動も追加して48キロまで頑張ります!
豆乳200mlと水150mlで割ると一番旨い気がする。
919 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 17:10:38
カロリー的には大丈夫かしら
920 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 20:05:35
無調整豆乳なら100_g4で55`iでしたよ。
水で溶かして、腹減ったー。って
何か食べるより
豆乳とか牛乳で、気持ち悪くなるレベルで
腹膨らましてます。
その方が美味しいし…。
変に食べるよりはカロリー低いし、カルシウムも蛋白質もイソフラボンも!
って、合理化かぁ…。
甘いの好きな人は全豆乳もオススメ。
922 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 20:57:06
15458kgで12月中旬からリエ開始しました。
毎日1リエで食事は春雨ヌードル、豆腐、もやし、海藻類を取りながら週に1度は好きな物を食べてます。
現在−5kg減の53kgです。
あと10kg頑張って痩せるぞぉ♪
お約束ですが……
15458kg って15dかよ!?
924 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 21:26:24
リエ−タって500ミリですか?
925 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 21:27:20
失礼しました。
154cm、58kgです。
中国産大豆だったら農薬漬け・・・
豆乳だとタンパク質取れる事に気づかなかったな〜
今まで何とかタンパク質を取るために豆腐ばっかり食べてた。
今度豆乳割も試してみよう。
既にリエータは十分なたんぱく質が・・・
確かに一食あたり20g弱くらいは入ってるね。
成人の一日の必要量は60〜80gだから
リエだけで補うのは難しいと思うよ。
ダイエット中ならタンパク質は充分に取りたいから
豆乳は手軽でいいんじゃないかな。
町田はドリンクタイプは3500円切るようになりました。
(マツキヨ・サンドラッグ・OS)
932 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 13:31:07
3ヶ月で10`近く痩せて50`になりました。
目標達成したけど、これからどうしていこうか。
リバウンドってありかなー。
ちなみに体脂肪も10%減らしました。
933 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 16:43:52
リエータやろうと思うんですが大体みんなどのくらいの期間で体に変化ありました??
>>932 どう見てもリバウンドコースです
ありがとうございました
935 :
932:2006/01/09(月) 20:43:36
やっぱリバしないように、週5のジムがよいは続けなきゃか・・・
ちょっと寒いからめんどいな。。。
楽天のお年玉のお陰で激安にて初リエ購入しました。
今日届いて、最初に試したのはスープタイプのチーズです。
過去にマイクロの試食と、ボノラートは飲んだことがあったけど
それらに比べると、味は格段にいいですね。
クノールとかの市販のスープの味を期待してはいけないけれど
前述のようなダイエットスープを試したことがある人なら
味の良さには、確かに感嘆するかも。
量・満足感・満腹感いずれもしっかりありますね。
これなら続けられそうかも。
ドリンクタイプも購入して、
朝普通食・昼ドリンク・夜スープとかにしてみようかな。
>>936 とりあえず一日目から、
食べる量が思いっきり減るので(1日目は間食も気合いでしないしw)
最初は食べない分だけ減りますよw
スープ挑戦してみようか
迷い中…。
939 :
936:2006/01/09(月) 22:58:53
>>937 わざわざありがとうw
でも、私は複垢なんか使っていませんし
ちゃんと元々ANAの会員でもあります。
それに万が一請求が来てもいいように
元々買おうと思っていたものを買ったので、
そうなっても大丈夫ですよ。
でも不正を肯定しているとも読めなくはない書き方でしたね。
その点は謝ります。
940 :
936:2006/01/09(月) 23:00:07
>>938 ボノの経験からしても、そうでしたw
初日はテンション上がってるから
「食べなくてもゼンゼン平気!」になっちゃうんですよね。
飽きないように、うまいこと自分を騙しつつがんがりますw
楽天マジで請求かよ・・・ありえねーorz
942 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 02:41:19
冬のリエ辛いね スープもうどこでも売ってますか
>>942タンがどこの人なのかわからないので
絶対どこにでもある、とは言えないけど
普通に出回っていると思いますよ?
スープタイプって元々冬向けの商品ですしね。
あれ?
今日薬局で5袋1500円で売ってて安いと思って買ったけどそうでも
ないのか・・・?
945 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 20:30:31
>>944 スープなら安い
ドリンクなら高い
と思う
946 :
944:2006/01/10(火) 20:41:19
粉末のパイナップルとかキャラメルモカとかあるやつです。
ドリンクのこと?
前ネットか何かで買ったときは、15袋5000円近くした気が
するんだけどなー。
947 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 21:06:10
>>946 それはドリンクだね
いまの相場だと\4,000/15袋くらいが標準じゃないかな
948 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 22:24:34
最近はじめました 朝夜をリエにしてます 昼ご飯が楽しみで楽しみで…食べ過ぎる まだ痩せない 4日目
949 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 22:57:03
ドリンク甘くて好き。
毎日夕食のリエが楽しみだお(・ω・)
>>934 別にリバウンドコースでもないんじゃ。
1月あたり-3kg程度なら許容範囲内だと思う。
ハイハイ
そんなに急に痩せた訳じゃないから気を付けてれば大丈夫だとオモ。
少し増えたらリエで調節するとか
次スレそろそろ?
955 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 23:43:14
リエ初めて2日目。
うわさの理恵屁が出始めましたYO!
956 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 23:49:37
なんでガスがでるんだろ
>956
シェイクしすぎで空気もいっぱい飲んでいるに一票
キリンのHPからリエアソート注文しようとしたら、途中から「サーバーが見つかりません」になる。
あれ?なぜ?
↑PCのクッキー無効になってるんじゃね?
屁が出るのは慣れない特殊なたんぱくを一気にとるからお腹が消化しきれないためです
じゃなかったっけ??
体重は落ちてきたけど
体脂肪率がいまいち落ちない…。
まぁ、まだ一箱のみおわってないから、
ゆっくり待とう…。
水泳とかジムとかいきたいけど、
時間と体力とお金のバランスが…。
まぁ、言い訳してないでがんがろ
962 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/13(金) 00:50:16
私もジム行ってたけど冬になり寒くてめんどくさ…で
963 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/13(金) 03:18:33
もうね、屁じゃなくて
殺人ガスかと。
しかも、尻が熱くなるタイプの
「み…みがでた?」と思うような屁。
ひとんちとかに行けませんな、こりゃ。
ドライブもNG。
>>963 自分と全く同じでワロタw あの熱さは何なんだろうね・・・。
布団の中で出た時は、正直死を覚悟しました。
965 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/13(金) 12:46:55
自分もリエ屁には、随分苦しめられたな。
今はシェイクしたあと30分位置いておいて泡が消えた頃に飲むように
している。これで大分屁の回数が減ったなぁ。
967 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/13(金) 22:32:34
スープだけど、出るんだよなぁ>熱屁
今日は仕事休みで昼まで寝てて
夜は人と会食だったので
リエは昼の一食だけだった。
そしたら一日にリエ2食のときとは
熱屁の出方が全然違う。
やっぱり間違いなくリエによる屁なんだな〜。
私はスープを飲み始めたら
便秘になった…
体重も激増。
普通のマグカップで濃いめに溶いて飲んでたせい?
普通食に戻したら治ったけど。
みなさん生理中もリエやる?
>>968 増えるのはおかしくない?
置換えた分、カロリー減ってるはずなのに。
それまで薬に頼ったりしてて無理に痩せていたんじゃないのか
>>969 やるよー三日目くらいまで数字全く動かなくて辛いけど乗り越えたらガクンって下がる。
一応貧血対策に鉄分摂取する
リエのスープはオルビスのプチチャウダーに比べてお味はどう?
似たような感じ?
974 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/14(土) 16:57:00
プチよりリエの方が量も味も満足できます。白滝いれてクリームスパゲティー風にしています!
>>974 ありがと〜
プチチャウダーまずかったけどなんとか食べきった。
あれよりまずくないなら食べれるかな。
試してみます!
心当たりのない注文メールが来た。
ネットでリエータを買ったことがあるんだけど、
今日メールみたら、昨日の日付で「注文を受け付けました」ってメールがキリンから来てた。
注文してない(パソコンすらつけていない)のになんでー??不安。スパイウエアかなあ。
土日は電話通じないから問い合わせもできないし・・・
こんな方、ほかにもいませんか?
リエスープ、発売当初に15袋入りの買っちゃったんだけど不味くて飲めない・・・
放置してるんだけど、どうしよう。。
ドリンクは美味しいね。
最初は牛乳で割って飲んでたんだけど、甘すぎて飽きてきた。
次に牛乳+水。これでも甘いと感じてきて飽きた。
次は水のみ。これも暫く飲んでるうちに飽きてきた。
今は無調整豆乳(紀文)で割って飲んでる。
甘みが消えてサッパリしてて美味しい!
カロリーは多少上がるけどイソフラボン摂れるからいいね。
>>977 私もスープ余ってる・・・。飲んでる途中で嫌になって半分捨てたやつもあるぐらい・・・。
ダイエットは諦めてるけどこのスレ読んで
熱屁が面白そうなので飲んでみたくなった
嗅ぎたいなら嗅がせてやろうか、熱屁
テンプレもボミョウに変えておきました〜
どうかな?
屁が増えてるのがワロタ
教えてチャンすまん
持病があって、薬飲んでるんだけど
そういう人でもリエータ飲んでも大丈夫かな?
持病による。
痔ならおならもキツイ
989 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 23:16:57
スープまずいのか…寒いしトライしようと思ったがおとなしくドリンク飲んでようかな
990 :
986:2006/01/16(月) 00:02:10
>>987 免疫疾患なんだが・・・
そういう人ここにいる?
きちんとバランス良く健康に痩せるのがいいかと…
992 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 01:56:55
>>990 かかりつけの医師に相談した方がよろしいかと。
責任持てん。
993 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 01:57:29
>>989 私は充分いけると思う。
5食パックで試してみては?
994 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 02:46:23
20日で7キロ痩せました 1日2食置き換えたよ
いままで夕リエしてました。一か月2キロ減!
でも仕事(夕〜夜勤)の関係でやっぱ夕リエだとくらくらします。
朝昼置き換えって効果あるのかなぁ?
996 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 07:36:12
1週間でやっと1キロ減。朝夜リエ。昼は食べないと仕事できない。2日夜外食しちゃった
997 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 08:27:52
>>994 おまい、いままで毎日どんだけ食ってたんかと・・・
998 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 08:29:16
ハローコムスン
999 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 08:30:06
千まさお
1000 :
スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 08:31:29
1000
1001 :
1001:
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。