【体内時計】 夜遅く食べると太る、仕組み解明
13 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/09(金) 16:37:35
深夜は腹減るんだよ
14 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/09(金) 19:15:56
腹減ってると眠れない
15 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/09(金) 20:25:31
食ったあと3時間は寝ないようにしても夜型人間は必然的に太るって事か
やってらんね
やってらんね
16 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/09(金) 20:41:35
そうなの？少し違う気が…
17 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/10(土) 12:23:19
age
18 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/10(土) 12:48:39
金曜日のＭステでコウタミクが、六年ほどまえから夜６時以降に
食べ物を食べないようにしたら、八キロやせたって言ってた。
これ本当だと思う。
食べ物を食べないようにしたら、八キロやせたって言ってた。
これ本当だと思う。
19 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/10(土) 13:12:08
コウダクミね
20 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/10(土) 13:24:50
いままでもよく言われてたよね
でも例えば7時におきて一日起きてそのまま深夜バイトにいった場合
太る時間はいつになるんだろ？
でも例えば7時におきて一日起きてそのまま深夜バイトにいった場合
太る時間はいつになるんだろ？
21 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/10(土) 13:41:59
朝日を浴びないと太る
http://tenshoku.inte.co.jp/saishin/gyokai/5/hm_dko30/
日本大学薬学部の榛葉繁紀講師（衛生化学）らのグループは、
朝日を浴びない生活を続けると脂肪をため込みやすい体質に
なることを突き止め、先ごろ北海道で開催された時間生物学
世界大会で発表した。
榛葉講師らが注目したのは、DNAに結合して時計遺伝子を
作らせるタンパク質「BMAL1」だ。これには体内時計が正常に
働くようにコントロールする働きがあり、夜間に増加するが、
朝日を体に浴びると減少し、一定量を維持する。
不登校や引きこもりも、早朝に強い光を浴びると改善
http://tenshoku.inte.co.jp/saishin/gyokai/5/hm_dko30/
日本大学薬学部の榛葉繁紀講師（衛生化学）らのグループは、
朝日を浴びない生活を続けると脂肪をため込みやすい体質に
なることを突き止め、先ごろ北海道で開催された時間生物学
世界大会で発表した。
榛葉講師らが注目したのは、DNAに結合して時計遺伝子を
作らせるタンパク質「BMAL1」だ。これには体内時計が正常に
働くようにコントロールする働きがあり、夜間に増加するが、
朝日を体に浴びると減少し、一定量を維持する。
不登校や引きこもりも、早朝に強い光を浴びると改善
22 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/10(土) 14:32:21
へー
23 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/10(土) 16:21:14
早朝って何時に起きればいいんだ？
24 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/10(土) 16:32:53
25 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 18:50:08
日焼けしそうだなw
26 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 18:56:28
27 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 19:08:05
よし、早起きしよう
28 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 19:08:13
私もＭステでこうだくみが6時以降食べないって言ってたの見た。
スマップのくさなぎも昔同じこと言ってた。まああの人の場合はちょっと痩せすぎかな。
でも6時以降ってのは現実的になかなか難しい気がするけどな
スマップのくさなぎも昔同じこと言ってた。まああの人の場合はちょっと痩せすぎかな。
でも6時以降ってのは現実的になかなか難しい気がするけどな
29 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 19:13:27
じゃあ、俺も絶対に痩せるぞ！！！うおおおお！！！！！
30 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 19:14:25
>>29
燃えてるね・・スペック教えて〜
燃えてるね・・スペック教えて〜
31 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 19:18:37
朝日、ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ浴びなきゃいけねえ。頑張ろう！
32 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 22:30:24
今まで風呂出た後、１１時前後に普通にアイス食べてたよ・・・
33 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 08:22:28
太陽が地平線から顔を出して２時間までが朝日。
と定義すれば、わかりやすい。
と定義すれば、わかりやすい。
34 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 08:44:38
age
35 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 09:27:30
36 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 14:54:50
>>24 さんちの朝、想像図
ﾏｲﾔﾋ ＼ ｱｻﾀﾞﾄﾞｰ／
＼ ﾏｲﾔﾌｰ ／
＼ │ ／ ｳ…ｳﾝ∧＿∧
／￣＼ .∧＿∧∀ﾟ∩)
─（ ﾟ ∀|￣￣（ ；´д｀）￣|ヽ）
＼＿|∧＿∧⌒⌒⌒⌒⌒＼ ＼|
／ │（ ）＜ﾏｲﾔﾋ〜 ＼ ＼
（ つ ＼
（⌒）（⌒）ﾉ＼|⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒|
＼.|＿＿＿＿＿＿＿|
ﾏｲﾔﾋ ＼ ｱｻﾀﾞﾄﾞｰ／
＼ ﾏｲﾔﾌｰ ／
＼ │ ／ ｳ…ｳﾝ∧＿∧
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（ つ ＼
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37 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 18:59:00
ﾏｲﾔﾋ〜
38 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 07:25:48
ﾏｲﾔﾌｰ
39 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 08:43:18
ﾏｲﾔﾎｰ
40 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 12:21:39
ﾏｲﾔﾊｯﾊ
41 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 12:35:27
ﾏｲﾔﾋ〜
42 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 13:22:04
ﾏｲﾔﾌｰ
43 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 20:05:11
ﾏｲﾔﾎｰ
44 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 20:18:08
まいあはっは
45 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 20:23:09
ﾏｲﾔｯﾋｰ！
46 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/12(月) 22:21:14
米さ。米酒か？！
47 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 04:14:33
か
48 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 20:46:49
２２時までだったらアイス食っていいんだよな？
49 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 21:01:20
仕事が夜の昼夜逆転生活してる人はどうすればいいんだろう？？
50 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 09:20:36
□λ.....美容の為に22時に寝るスレ ２日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104543076/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104543076/
51 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 14:17:23
寝る前に牛乳も飲んじゃ駄目？
52 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/16(金) 14:18:55
低脂肪にしとけ
53 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 08:17:59
>>51
寝小便するよ。
寝小便するよ。
54 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/23(金) 07:11:48
【海外】世界で10億人が太り過ぎ＝WHO
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1127418766/
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050922-00000214-jij-int
世界保健機関は22日、全世界で10億人が太り過ぎで、現在の傾向が
続けば2015年には15億人に達するとの報告書を発表した。
先進国だけでなく開発途上国でも過剰なカロリー摂取、運動不足など
が広がっていると指摘。これに伴い、毎年1700万人以上が死亡し、
死因のトップになっている心臓血管の障害による死者が、さらに増加
すると警告している。
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1127418766/
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050922-00000214-jij-int
世界保健機関は22日、全世界で10億人が太り過ぎで、現在の傾向が
続けば2015年には15億人に達するとの報告書を発表した。
先進国だけでなく開発途上国でも過剰なカロリー摂取、運動不足など
が広がっていると指摘。これに伴い、毎年1700万人以上が死亡し、
死因のトップになっている心臓血管の障害による死者が、さらに増加
すると警告している。
55 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/30(金) 22:56:55
だから三時のオヤツ食べても太りにくいんだ!!
56 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/02(日) 20:54:35
アイスは今の時間ぐらいに食べるようになった
57 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/07(金) 22:33:50
今からお茶漬け食べることになってしまった＿|￣|○
58 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/07(金) 22:35:14
このスレ前に見たのにさっきキットカット食べちゃった・・・
59 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/13(木) 13:03:17
やっぱりねー九時前に高カロリーの代表格マック食べても全然太らないのに、１１時頃、野菜炒めに味噌汁、ご飯食べただけで翌日かなり体重増えてたもん･･････
時間は偉大さ。
時間は偉大さ。
60 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 14:11:57
保守アゲ
61 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 17:50:25
うちの家系は夕飯遅くていつも8：30頃なんですorz
62 ：スリムななし(仮)さん：
合言葉は「早寝・早起き・朝ご飯」 文科省が子供の生活改善へ
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1130975812/
「早寝、早起き。朝ご飯を食べよう」を合言葉に、文部科学省は来年度から、
子どもの生活リズムを「朝型」に変える全国事業を展開する方針を決めた。
民間団体や経済界にも広く協力を求める考えだが、個人のライフスタイルに
踏み込む話だけに、浸透には疑問符も。２４時間営業のコンビニを当たり前と
思い、夜遅くまで塾に通う「夜型」の子どもの生活習慣を改善できるのか。
文科省では各都道府県の２３５カ所で学校やＰＴＡ、スポーツ、青少年団体、
町内会など幅広く参加を求めた実行委員会を作り、モデル事業を行う。
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1130975812/
「早寝、早起き。朝ご飯を食べよう」を合言葉に、文部科学省は来年度から、
子どもの生活リズムを「朝型」に変える全国事業を展開する方針を決めた。
民間団体や経済界にも広く協力を求める考えだが、個人のライフスタイルに
踏み込む話だけに、浸透には疑問符も。２４時間営業のコンビニを当たり前と
思い、夜遅くまで塾に通う「夜型」の子どもの生活習慣を改善できるのか。
文科省では各都道府県の２３５カ所で学校やＰＴＡ、スポーツ、青少年団体、
町内会など幅広く参加を求めた実行委員会を作り、モデル事業を行う。