ごはんダイエット

>>878
やばそうですね・・・ｶﾞｸﾌﾞﾙ

あのさ、２ｃｈなんかで質問してるより



はよ病院行け
近くとか言ってないですぐ行けよ

忙しい人なんだろうよ

やっぱ、ごはんは怖いね。食べない方がいいよ絶対。

この流れみごとにループあんどループ

確かにｗ
ＰＡＲＴ２はいらないね・・・。またループするのが目に見えてる。

>>878
それって米でもできるんだ。
名称よく知らないけど、皮膚疾患で、イースト菌が媒介になってできるものと
聞いてた。
米以外の穀類は食べてないんだよね？

>>886
878じゃないけど、イースト菌が媒介って？パンを食べるとなるの？
毎日食べるから心配・・・。食べなくなれば自然治癒する？

>>878
それ、俗に言う黒なまずでは?
でんぷうともいうらしい。原因不明
ttp://www2.tokai.or.jp/hiramatu/hifuk/denpuu.htm

↑訂正
原因不明×→カビによる

ごはんをたくさん食べると
むくむ、めまいがする、手足が痺れる
おなかがすく、便秘になるなど体を壊す、体に黴が生える
だめじゃん、このダイエット。

ごはん=太る
じゃないといけない人がいるね。
あらを探して、それ見たことか！みたいな人が…

ご飯＝太るつか
ご飯のみ大量＝不健康だろ

1を見たら、ご飯のみでもないけど。

ああもう、そこまで説明せんといかんかね
あきらかにご飯の割合が多すぎるってことだよ

実際ﾒｼだけをそんなには食えんってのはオレでもわかる

このスレの真理は
ごはんを沢山、おかずをすこしだろ。
1さんは極端だけどこうなりました、って結果を提起しただけ。

提起しただけで逃げた

あらやだ

>>887
そういう菌が体に入ってると、ってことで、今まで何もなければ問題ないと。
パンが多いんだったら、イースト・コネクションで検索してみて。
ついでに日本のパンはイーストだけでなく膨張剤も使ってるらしいので、
それほどイーストが大活躍することはないらしいんだけど。

別件だけど、同じ穀類ばかり食べるのはよくない人がいるらしい。
お米中心で悪影響が出るのはそういうタイプの人じゃないかな。

898だけど、ごめん。
「そういう菌」てカンジダ菌だけど、これは誰の腸内にもいるんだよね。

お米も合う人と合わない人の差が大きいね。
耐糖性がかなり関係しそう。
日本人は農耕民族とされてるけど、日本人だからって米が
合うとわ限らないみたいだね。

ご飯大量に食うのは止めた方が良いです。
なぜならば、大量に食べると胃がたくさんつかわれ
眠くなったり、やる気がなくなったりするからです。

ごはんダイエットスレじゃなくて
【アンチ】ごはんダイエットスレになったな

そもそも低炭水化物ダイエットっていつごろから言われ出したんだろう？

ごはんの割合が多いって人がいるけど、正しい割合ってどれぐらい？
その割合はどこから計算するの？

>901
どうせなら、ごはんをたべるのを一切やめて、おかずだけで満腹にするのが絶対イイはずだよね。

体に黴が生える？！何て読むの‥orz
馬鹿でスマソ

>>906
かび

この一週間、ごはんダイエットをしたら太った。
腹まわりに肉が・・・orz
このダイエットが成功する人って耐糖能が高いほかに
もともと代謝が高いんじゃないのかな。

>>905
>絶対イイ筈だよね
絶対〜筈〜の根拠を教えてくれ

失敗とか成功とか言ってるけど、
そもそもまだ方法が確立されてないじゃん。

確立なんて無理だと思う。
人によってやりかた違うし。

このスレ見てご飯中心で始めたけど
ｵｲｼｲので段々ご飯を主食にして野菜＆動物性蛋白、
油も適当にとるようにしたら少しずつ体重が減ってきた。
油抜きの野菜＆植物性蛋白オカズ中心の時には
現状維持か食べ過ぎれば上昇という感じだったのに。
体脂肪は初期の頃は減らなかったし、
増加気味？と思えることもあったけど
最近は減少してきた。

嬉しいのは沢山食べた〜と思った翌日でも
胃が軽くてお腹ポッコリしてない事！

私はご飯は一日で１･５合くらいです。
お菓子も食べたい時は食べてるから
そういうの我慢できたらもっと結果が
早めに出たかも。

>>904
栄養学的には総エネルギー比60％を炭水化物からとるとなっている
(糖尿病食でも)
しかし実は45％くらいでもいいという学者もいる
さすがに8割9割だと多すぎるかな

>>912
なるほど、勉強になりました。ありがとう。

ごはん1日２合位食べると、１人で
月何キロくらい消費するのでしょうか？

>>913
付け加えると
8割以上とれといっている人もいるにはいる。
一人は白米食えの鈴木その子
あとはなんとか大学の名誉教授。
もっとも大学の教授の方は、白米じゃなく玄米を食えと言っているが。

>>914 それくらい自分で試せば？

100�`でいいべや

私も脚だけにでんぷう？ってのが出来やすいんです。
１０年くらい前も、脚に出来て、しらないうちになくなり、
９年くらい出てこなかった。
一人暮しをすると出てくるんですよ。
ホテル暮しで常に掃除してもらった時は、一切出なかったし、その後
オトコの家で同棲しいた時も出なかった。
別れて一人暮しして３ヶ月目から、出始めたんです。
なんでですかねえー　

>>918
症状が出たらちゃんと病院行ってる？

いろいろ言われてるみたいだけど、やりたくない人はやらなきゃいいだけの話なので…
わざわざ他人のやり方を否定ばかりしなくてもって思いますよ。
最近は仕事の関係で昼は普通の食事なんですが、それ以外に一日1.5合を食べて、時々はお菓子も食べて52kgをキープしています。
体もよく動くしお腹も減りにくくて、私はやってよかったよ。
お昼の食事や間食を控えたらもっと痩せられそうだけど…。
とりあえず、ダイエットをあまり意識しないで自然にキープできてるので嬉しいです☆

かびはえんの？！まぢかよ・・

>>920
昼に普通に食べてるなら全体的に普通の食事でしょう。
>>1の趣旨とは違う

>>921
肌の調子にかかわるビタミンB群が不足するのかも。

1の食事の趣旨とは違うのに、ごはんダイエットだと思ってる人が多いよね。
まあ、定義みたいなものがないから仕方ないけど。
そういう人の食事って、どちらかっていうと王道に近いね。
ちなみに私は、1の真似をしてちょっと太ってしまった。ごはんの量は1ほど食べれないけど。
まあ、何事も経験だから後悔はしてない。王道に戻りますw
それにしても、1はどうしたんだろね。

最近やせたっていう報告ないね。
太ったとか、よくてキープとか・・。
もう実行してる人があんまりいないのかな？

実行したら一日で400�c減った。
とりあえず続けてみる。

>>925
それは単に水(ry

ごはんダイエットは自分には向いてないと思うからやらないけど、
このスレは面白く読ませてもらってる。
なんだか必死で否定してる人が不思議なんだけど…。

どちらかといえば
必死で効果あると言っている人のほうが目立つような

そりゃ「ごはんダイエット」スレなんだから
効果が出たら書き込むのは普通なんでは。