【根性無い奴クルナ】断食*絶食【不健康でもおk】2
もうまじで断食するわ。
飲み会だけでるけど。
>>928 やっぱりキツいよねぇi|||||i&i|||||i
ウチもこのスレに触発されて今日からまたやってるよ♪
だが目の前マドレーヌがある・・・。
明日から断食はじめますノシ
934 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 10:27:00
>932
自分も一週間だ。
162cmで47kgから42kgになった。
今は23日の0時から断食中。
今回は前回より一日長く12月1日の0時までチャレンジしてみる。
>>923 グリコーゲン何グラムに対してどれ位の水?
936 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 13:32:33
こいつ身長160・・・ってチブデブオサーンの三重苦じゃねーか・・・。
カワイソ
938 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 20:45:48
胃酸過多でつらいのですが、重曹はいいみたいですね。
どのくらい飲めばいいのでしょう?
939 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 23:26:22
断食なんてしない
断食をしない勇気 o(`・ω・´ )
そうか?たいしてかわってないように見える。
てか、ちょっとキモイぞ。
断食ってそんなに悪いようには思えないんだが。前の読んでると荒らしなのか知らんが
断固否定してるやつなんで?
長期間水だけっていうのはさすがに身体にはよくないだろうが、ジュース断食を
短期間に分けてやる場合、身体への悪影響ってないんじゃなかったか?
むしろ良い。
知識不足かもしれんが。とにかくほどほどならいいんじゃないか?
>>941のヘアヌード男、身長は170cmらしいからスタート時でBMI28なんだよね。
にしては、凄い腹とお乳だけどw どう見てもBMI30は楽に超えてる感じなんだけどなあ・・・
体脂肪率が極端に高いのか?
944 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/25(金) 15:08:18
>>943 >
>>941のヘアヌード男、身長は170cmらしいから
おまいさんは、どこ読んでんだ。
>身長160cm 体重72kg どこまで痩せれるか挑戦してます。
タイトルの下にこう書いてあるだろうが。
>>944 タイプミスだorz
BMI28ってのは身長160での数値ですだ
946 :
944:2005/11/25(金) 16:24:19
確かに。170じゃBMI28にならんな。
タイプミスだつーことは理解したw
>>942 じゃ知識をつけてから書いたら?素朴な疑問とか言われてもウザイ
断食続けてしばらく休息期間もうけてまた断食って繰り返したら(断食期間は大体4〜10日くらい)
約4ヶ月で187センチ107キロから78キロになったよ。
毎日適度に運動もしたし、たまにお菓子とかもドカ食いしてた。
ちなみに今は断食なしの普通の生活4ヶ月ぐらい続けてるけど76キロ。
自分は75から80ぐらいがベスト体重っぽいな。
949 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/26(土) 08:37:44
単なる露出狂だろ
チブデブオサーンの三重苦
バカも加えて四重苦w
953 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/26(土) 23:12:08
服食は高カロリー高たんぱく質がよいぞ
俺は復食時はいつも肉のみくってた(油っこくても良い
穀物、野菜系はしばらくは食べないこと(お腹にたまりやすいから
肉はあまり消化しないしすぐウンコでるからよい
体重125→55の1年の実績からして断食は体に悪いというほどのものではない
もう5年前の話だけどリバンドもいっさいしてないし
食も昔並みにがんがん食ってるけどまったく太らない体つきにした
断食は苦だとおもうやつは知らん
確かに断食中は目くらみなどがあるが目標体重になってから普通の食生活に
もどせばよい
王道は徐々にだがくずれやすい
断食は先に結果を生み出し運動をモチベーションハイでできるのが良い
どちらもリバウンドの可能性ははあると思う食事制限をするならば
やせたら運動の楽しさをしれれば最高!
ここまでの精神力があるかどうだかが問題だな
954 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 01:06:16
>>953 で、何日間の断食を何日置きにして断食終わってからの運動はどのくらいしてるわけ?
>>949 順調にリバってるよ
64.6→66.1
956 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 20:58:25
>>955 http://diary.jp.aol.com/kefhdk/ 今日の更新はまだ無し。
体重増えてて、書く気にならないんだろう。きのうは
>【朝食】
>ブラックコーヒー500ml、サンドイッチ1つ
>【昼食】
>ヘルシア緑茶
>【夕食】
>焼肉・・・他
どこが断食なんだか。「・・・他」ちゃんと内容を書くことすらできない。
意志薄弱かつ自分を真正面から見つめることのできないデブ。
確実にダイエット失敗だな。
957 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 21:11:58
958 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 21:13:20
王道ダイエットスレにリンク貼ったのは本人なのでしょうか
959 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 21:20:49
リンク先にジャンプした瞬間、そばにいた親に「何見てるんだ」って怒られたよ
ちくしょー
960 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/27(日) 21:22:25
>>959 親に、デブ専ホモだと思われたな、おまえ。
親は泣いておるぞ(笑)
961 :
959:2005/11/27(日) 21:27:38
160*57のデブです。
明日から断食開始!-3kg目指してガンバルゾ(`・ω・)
963 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/28(月) 00:28:04
964 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/28(月) 00:38:06
40`まで落としたのに44`まで増えた…orz肉が邪魔で動きにくい(´Д`)明日から一日500i以下まで落とします
>>953 あのね、普通の人間は125キロなんて太れないの。
だからあなたを基準にして物事をやったら大変な目に合うの。
未だ相当バカのようにお見受けしますけれど、
このスレに長文書かないで下さる?暑苦しいからwww
967 :
タカ子:2005/11/28(月) 07:23:13
今日カラ断食します☆157センチ70キロのでぶなのでまぢ痩せたい(´д`)とリあえず一週間やッてみます!!お昼のみ野菜ジュースm(__)m
うん、おタカちゃん、そういうのは、
日記に書こうね(*^ー゚)b
969 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/28(月) 15:28:33
絶対にこんな奴じゃ成功できるわけないよなw
今ここで引き返すのが一番の近道なのに
>>969-970 まず、カレは意志が弱い。
頭も弱い。
ダイエットのやり方もメチャクチャで成功するわけがない。
絶食でもなんでもなく、ただ食生活がメチャクチャなだけ。
こういうのを、なんと呼ぶのだろう。
食事メチャクチャダイエット?
いや、だいたいがダイエットでもないな。
食生活破壊趣味か。リバウンドを見守ろう。
見守る必要も無い。見守りたいなら、あんぱんスレでやってくれ。うざすぎ
>>971-972 こんなスレは、どうせバカしか来ないんだし、次スレも醜いチビデブのリバウンド見守りスレにしても私はいいよ。
そうまでしてみてもらいたいのか?www
976 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/28(月) 17:58:52
977 :
:2005/11/28(月) 18:56:29
つーか、この前テレビで10年以上水しか飲んでない人紹介されてたけど、
ぜんぜんガリガリじゃなかったよ。
医者は胃がめちゃくちゃキレイとかいってた。糞ももちろん10年してない。
結局、みずしか飲んでないんだからほぼ、断食10年してることになるが、
普通の体型してた。まぁ断食で痩せれる範囲は標準体重−5キロぐらいかな。
あとは運動だろ。Qちゃんみたいに。
どう見ても体重も体脂肪もサバ読んでるだろ
>>975に何故下半身まで写してるのか?
と聞いたことがあったけど
逆ギレされたwwww
取りあえず写真がきもい